通過寫心得體會(huì)，可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的記憶，幫助鞏固和強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)成果。寫心得體會(huì)時(shí)，我們要客觀公正地對(duì)待自己和他人的表現(xiàn)，不要過分夸大或輕視。以下心得體會(huì)范文是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)和工作的總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助和啟示。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇一
人類文明發(fā)展長(zhǎng)久以來，經(jīng)歷了各種變遷與進(jìn)化。作為當(dāng)代的一員，我對(duì)人類文明發(fā)展有著深刻的感悟和心得體會(huì)。在這個(gè)動(dòng)蕩不安的時(shí)代，我認(rèn)為我們應(yīng)該珍視和傳承人類的文明成果，不斷探索創(chuàng)新，為人類社會(huì)的進(jìn)步做出積極的貢獻(xiàn)。
首先，我深深感悟到人類文明的多樣性。人類文明的發(fā)展走過了漫長(zhǎng)的歷史歲月，每個(gè)國(guó)家和民族都有自己獨(dú)特的文化傳統(tǒng)和社會(huì)制度。這種多樣性是人類文明發(fā)展的一大寶藏，正是因?yàn)楦鱾€(gè)文明之間的交流和融合，我們才能擁有更加豐富多彩的世界。作為一個(gè)世界公民，我要尊重和包容不同的文化，學(xué)習(xí)并吸納其他文明的優(yōu)點(diǎn)，推動(dòng)文明的交流與發(fā)展。
其次，我體會(huì)到人類文明的進(jìn)步是在不斷的試錯(cuò)與反思中實(shí)現(xiàn)的。人類文明的進(jìn)步并非一帆風(fēng)順，而是通過不斷的嘗試、失敗和總結(jié)，才取得了今天的成就。歷史上無數(shù)偉大的發(fā)明家、科學(xué)家和思想家們，正是通過不斷地實(shí)驗(yàn)、思考和革新，使得人類文明獲得了跨越式的進(jìn)步。所以，我相信只要我們勇于面對(duì)問題、積極探索解決方案，就能為人類文明的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
第三，人類文明的發(fā)展與科技進(jìn)步息息相關(guān)?？萍嫉娜找姘l(fā)展，對(duì)人類的生活產(chǎn)生了巨大的影響。從最早的火柴到如今的人工智能，科技的進(jìn)步給我們的生產(chǎn)和生活帶來了極大的便利。但是科技是雙刃劍，我們?cè)谙硎芸萍紟砀＠耐瑫r(shí)，也要時(shí)刻警惕科技給人類帶來的負(fù)面影響。例如，人工智能可能會(huì)取代部分人類的工作崗位，而氣候變化也是科技進(jìn)步的副產(chǎn)品。因此，我們需要明確科技的發(fā)展方向，遵循人類的價(jià)值觀，以科技為人類發(fā)展服務(wù)。
另外，我還深刻感受到人類文明的發(fā)展是需要和平與穩(wěn)定的環(huán)境的。只有在和平與穩(wěn)定的環(huán)境下，人類才能有精力和時(shí)間去探索和創(chuàng)造新的文明成果。通過對(duì)歷史的回顧，我們不難發(fā)現(xiàn)，戰(zhàn)爭(zhēng)和沖突是人類文明發(fā)展的絆腳石。所以，要珍惜和平與和諧的社會(huì)環(huán)境，通過合作與共贏的方式來解決爭(zhēng)端。只有在和平的環(huán)境下，人類才能不斷創(chuàng)造新的價(jià)值，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。
總而言之，我對(duì)人類文明發(fā)展有著深刻的感悟與心得體會(huì)。人類文明的多樣性、試錯(cuò)與反思、科技進(jìn)步和和平穩(wěn)定的環(huán)境，是我感悟到的人類文明發(fā)展的重要因素。作為時(shí)代的一員，我將以一種積極進(jìn)取的心態(tài)，致力于推動(dòng)人類社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，為人類文明的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。只有我們每一個(gè)人肩負(fù)起自己的責(zé)任，才能讓人類文明更加璀璨輝煌。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇二
第一段：引言（200字）。
作為新時(shí)代的青年，我們肩負(fù)著時(shí)代的使命。文明是一個(gè)社會(huì)共同的價(jià)值觀和道德準(zhǔn)則，而作為文明的傳承者和發(fā)展者，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻將文明與我們的思想行為結(jié)合起來。在平凡的生活中，我們每一個(gè)青年都有著自己的感悟和體會(huì)，下面我將分享一些關(guān)于文明的心得體會(huì)。
第二段：自我修養(yǎng)（200字）。
在新時(shí)代，文明青年首先應(yīng)注重自身修養(yǎng)。青年時(shí)期是人生中最好的奮斗時(shí)期，我們要時(shí)刻秉持良好的思想道德修養(yǎng)，從自己做起，做到內(nèi)外兼修。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、堅(jiān)定正確的價(jià)值觀、嚴(yán)守社會(huì)公德、關(guān)心他人并尊重他人，在生活中時(shí)時(shí)刻刻都以一個(gè)文明的形象示人。只有如此，我們才能真正為社會(huì)、為國(guó)家發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
第三段：和諧處世（200字）。
在社會(huì)中，我們需要學(xué)會(huì)和諧地處世。面對(duì)復(fù)雜多變的現(xiàn)實(shí)，我們需要懂得尊重他人，與人為善，以友善的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人。與人相處時(shí)，要耐心傾聽，理解對(duì)方的困難和需求，給予幫助和支持。同時(shí)，在社交場(chǎng)合，我們也應(yīng)注意言行舉止，表現(xiàn)出自信、謙和、禮貌和成熟的態(tài)度。只有這樣，才能與人和諧相處，建立起良好的人際關(guān)系，也為自己的個(gè)人發(fā)展提供了更多的機(jī)會(huì)。
第四段：關(guān)注社會(huì)公益（200字）。
作為文明青年，我們還應(yīng)該多關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)。社會(huì)服務(wù)不僅僅是為了幫助他人，更是鍛煉自身品德和能力的重要途徑。參與公益活動(dòng)可以讓我們更好地了解社會(huì)的需求，提高自己的社會(huì)責(zé)任感和共同利益意識(shí)。無論是參與環(huán)?；顒?dòng)、志愿者服務(wù)還是關(guān)愛弱勢(shì)群體，每一個(gè)行動(dòng)都會(huì)讓我們的內(nèi)心變得更加豐盈，同時(shí)也為社會(huì)帶來積極的影響。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)（200字）。
作為文明青年，我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是沒有止境的。我們要不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自身的素質(zhì)和能力。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，并通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐來展示自己的才華和價(jià)值。除了學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)之外，我們還要關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)和最新科技，緊跟時(shí)代的步伐，做到面向未來、更新思維，為社會(huì)的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
總結(jié)（200字）。
文明青年是新時(shí)代的力量和希望。我們應(yīng)該積極倡導(dǎo)文明行為，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，和諧地處世，關(guān)注社會(huì)公益以及持續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。只有通過不斷的努力和實(shí)踐，才能成為一個(gè)真正具有文明素質(zhì)的青年，為社會(huì)進(jìn)步和國(guó)家發(fā)展做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。讓我們從自己做起，共同構(gòu)建一個(gè)更加文明、和諧的社會(huì)。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇三
作為人類社會(huì)的一員，我們每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自身的文明素養(yǎng)有著很高的重視和關(guān)注。這不僅是因?yàn)槲拿魇俏覀兩钪斜夭豢缮俚牟糠?，更是因?yàn)槲拿魉仞B(yǎng)代表著一個(gè)人的道德水平、思維習(xí)慣和行為方式。在這篇文章中，我將分享我對(duì)文明感悟的體會(huì)和心得，希望能夠引發(fā)更多人對(duì)文明素養(yǎng)的關(guān)注和思考。
第一段：文明感悟的定義
文明感悟，指的是在我們?nèi)粘５纳钪?，?duì)于文明行為和文明習(xí)慣所產(chǎn)生的感悟和認(rèn)識(shí)。在這個(gè)物質(zhì)豐富、信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們每個(gè)人都應(yīng)該努力養(yǎng)成良好的文明素養(yǎng)，更加注重禮貌待人、守法用語(yǔ)、文明飲食、健康生活等方面，不僅能讓自己更受尊重，也能夠傳遞給他人一個(gè)良好的形象，加強(qiáng)社會(huì)的文明程度。
第二段：文明感悟的重要性
在現(xiàn)今的社會(huì)中，文明素養(yǎng)已成為了社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的重要標(biāo)志之一。擁有良好的文明素養(yǎng)，一方面是向他人傳遞正能量，增強(qiáng)社會(huì)的凝聚力；另一方面也是樹立自身的良好形象，增強(qiáng)人際交往的成功率。當(dāng)然，除此之外，還可以提高我們的自我修養(yǎng)，讓我們更好地維護(hù)人際關(guān)系、保持內(nèi)心的平靜和舒適。
第三段：文明感悟的來源
在我們?nèi)粘５纳钪校拿鞲形騺碓词欠浅V泛的。無論是從電視、網(wǎng)絡(luò)、書籍中，還是從我們周圍的人和事物中，都可能觸發(fā)我們的感悟。這些感悟或許是一句話、一件小事、一次經(jīng)歷，然而好的感悟，可能讓我們終身受益。因此，可以說，擁有好的文明感悟并不是難事，關(guān)鍵在于我們打開自己的心扉，去接受周圍所有的文明體驗(yàn)和思考。
第四段：如何加強(qiáng)文明素養(yǎng)
具體而言，要加強(qiáng)自身的文明素養(yǎng)，可以從以下幾個(gè)方面入手：一是從語(yǔ)言和行為上做起，盡量使用文明、得體的語(yǔ)言，做到不冒犯他人，不傷害自己。二是保持良好的形象，注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食健康，維護(hù)團(tuán)體生活的和諧。三是注重文化修養(yǎng)，增強(qiáng)文化自信，了解傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代文明的關(guān)系和差異，培養(yǎng)愛國(guó)愛家、尊師重教、團(tuán)結(jié)友愛等良好價(jià)值觀。
第五段：結(jié)語(yǔ)
文明的意義并不僅僅在于展現(xiàn)一個(gè)人的素養(yǎng)和水平，更重要的是它標(biāo)志著一個(gè)國(guó)家或者地區(qū)的壯大和進(jìn)步。在一個(gè)文明的社會(huì)中，每個(gè)人都應(yīng)該行之有效地推動(dòng)文明風(fēng)尚的傳播，共同維護(hù)社會(huì)的進(jìn)步。因此，在我們?nèi)粘５纳钪?，不斷思考和?shí)踐，培養(yǎng)好的文明感悟，是我們作為一個(gè)人和一個(gè)社會(huì)公民所必備的素質(zhì)，也是我們努力的方向。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇四
教師禮儀指教師在教書育人的崗位上如何表現(xiàn)教師應(yīng)有的氣質(zhì)與風(fēng)度。教師是人類靈魂的工程師，承擔(dān)著教書育人、為人師表的光榮職責(zé)。教師儀表是教師整體風(fēng)范之一，他們的音容笑貌、舉止文明、作風(fēng)正派、知識(shí)淵博、風(fēng)度儒雅，衣著發(fā)式無形中都成為學(xué)生和社會(huì)學(xué)習(xí)的楷模。在個(gè)人形象越來越重要的今天，教師應(yīng)具備怎樣的基本禮儀和素養(yǎng)?教師形象在教育中又具有怎樣的意義?如何以高素質(zhì)的內(nèi)在素養(yǎng)(修養(yǎng)、素質(zhì))和外在素養(yǎng)(儀表、儀容)影響、教育學(xué)生?經(jīng)過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我有了深刻的認(rèn)識(shí)。教師禮儀將是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規(guī)范化的做法。
在行動(dòng)上要做到潤(rùn)物細(xì)無聲。俗話說：精誠(chéng)所致，金石為開。只要我們付出真愛，就一定會(huì)獲得豐厚的回報(bào)。如果我們動(dòng)不動(dòng)就對(duì)他們諷刺、挖苦，使他們喪失上進(jìn)心，破罐子破碎，這樣反而起了相反的作用。我們應(yīng)該采取表?yè)P(yáng)這個(gè)，張揚(yáng)個(gè)性，功效力大的尚方寶劍。這樣既保護(hù)了學(xué)生的自尊心，又使學(xué)生看到了前途和希望。
“感人者，莫過于情”，感情是人格力量的基礎(chǔ)。從教育心理學(xué)的角度出發(fā)，情感在學(xué)習(xí)過程中起著十分重要的作用，它是信念的催化劑，我國(guó)教育家曾說過：“教育之沒有情感，沒有愛，就如同池塘沒有水一樣。沒有水就不成為池塘，沒有愛，就沒有教育?！币虼?，熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，嚴(yán)格要求學(xué)生是教師道德威信形成的根本保證，學(xué)校教師只有以良好的感情，崇高的道德去關(guān)愛學(xué)生，才會(huì)激發(fā)學(xué)生積極向上的力量，受到學(xué)生的尊敬與愛戴。如果教學(xué)中忽略了這種情感的關(guān)愛，就等于抽掉了教學(xué)的靈魂。教師在授課中的情感以及伴隨而發(fā)的語(yǔ)言，不僅能激活學(xué)生聽課的情緒，而且能增強(qiáng)說理性，可以收到感人至深的效果。只有用發(fā)自內(nèi)心的真情實(shí)感去打動(dòng)學(xué)生，感染學(xué)生，我們的學(xué)生才會(huì)愛我們，才會(huì)有進(jìn)步。
總之，教師要通過文明的禮儀表現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)度，反映出對(duì)他人應(yīng)有的尊重，從而不但給學(xué)生以良好影響，同時(shí)也促進(jìn)全社會(huì)團(tuán)結(jié)互助，平等友愛，共同前進(jìn)的新型人際關(guān)系的形成。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇五
人類文明是幾千年來人類智慧與努力的結(jié)晶，它見證了人類從無知無畏到智慧開放的演變過程，記錄了人類從互相猜忌爭(zhēng)斗到相互合作交流的蛻變。觀察人類文明的發(fā)展，不禁讓我陷入思考，從中汲取出一些心得體會(huì)。
首先，人類文明的發(fā)展是辯證的。人類文明的進(jìn)程中，既有光明，也有黑暗。光明時(shí)期，人類創(chuàng)造出偉大的文學(xué)、藝術(shù)、科學(xué)等眾多世界矚目的成就，為人類社會(huì)帶來了繁榮和進(jìn)步。然而，黑暗的一面也時(shí)常浮現(xiàn)，戰(zhàn)爭(zhēng)、剝削、災(zāi)難等現(xiàn)象不斷發(fā)生。文明的發(fā)展始終伴隨著矛盾和斗爭(zhēng)，這正是辯證法的表現(xiàn)。我們應(yīng)該從中認(rèn)識(shí)到人類文明的復(fù)雜性和多樣性，不能片面地看待問題，更不能對(duì)于一時(shí)的苦難而對(duì)整個(gè)人類文明抱有悲觀情緒。
其次，人類文明的發(fā)展需要傳承與創(chuàng)新的平衡。人類文明的發(fā)展，有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是傳承。我們需要傳承前人的智慧和經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)前人的勤奮和創(chuàng)造力，才能不斷推動(dòng)人類文明的發(fā)展。然而，僅僅靠傳承是不夠的，也需要我們的創(chuàng)新。在當(dāng)今發(fā)達(dá)的科技時(shí)代，新技術(shù)和新思維層出不窮，如果我們不能緊跟時(shí)代的步伐，適應(yīng)新的需求，那么我們的文明就可能被邊緣化。因此，傳承與創(chuàng)新需要平衡，我們要在繼承前人的文明成果的基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)新，追求更高的目標(biāo)。
再次，人類文明的發(fā)展離不開和諧與包容。人類文明的演化過程中，曾經(jīng)發(fā)生過許多種族、宗教、地域的沖突。然而，長(zhǎng)此以往，人們漸漸明白了和諧與包容的重要性。只有在和平、寬容的氛圍下，人類才能獲得真正的進(jìn)步。我們需要關(guān)注世界上的各個(gè)領(lǐng)域，每一個(gè)文化的獨(dú)特之處，相互尊重，相互學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)人類文明的交流與融合。保持聯(lián)結(jié)和開放的態(tài)度，才能使我們?cè)谌蚧臅r(shí)代中不斷進(jìn)化，進(jìn)一步推動(dòng)人類文明的發(fā)展。
再有，人類文明的發(fā)展與科學(xué)文化教育密不可分。人類文明的發(fā)展，離不開科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。有了科學(xué)技術(shù)的支持，人類才能不斷突破自身的局限，不斷創(chuàng)造更優(yōu)秀的成果。科學(xué)文化教育的普及是人類文明進(jìn)步的基礎(chǔ)。通過科學(xué)文化教育，人們可以開拓思維，提高素質(zhì)，并發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多的創(chuàng)造人才?？茖W(xué)教育使我們能夠更好地理解世界、改造世界，將我們的思考和實(shí)踐推上一個(gè)新的高度。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和思考，我們才能夠更好地促進(jìn)人類文明的發(fā)展。
最后，人類文明的發(fā)展需要個(gè)人和社會(huì)的共同努力。個(gè)人是人類文明的組成部分，每個(gè)個(gè)人都應(yīng)該從自己做起，從點(diǎn)滴做起，努力提升自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。同時(shí)，社會(huì)也需要給予每個(gè)個(gè)人充分的機(jī)會(huì)和環(huán)境，讓個(gè)人的潛能得以充分發(fā)揮。只有在個(gè)人與社會(huì)的共同努力下，人類文明才能蒸蒸日上，更好地為人類社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來，人類文明的發(fā)展是一個(gè)復(fù)雜而辯證的過程，需要傳承與創(chuàng)新的平衡，需要和諧與包容的價(jià)值觀，需要科學(xué)文化教育的支持，更需要個(gè)人和社會(huì)的共同努力。作為當(dāng)代人，我們應(yīng)該汲取人類文明的智慧，將其轉(zhuǎn)化為自己行動(dòng)的動(dòng)力，為推動(dòng)人類文明的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇六
文明是一種精神和文化的體現(xiàn)，是一個(gè)國(guó)家社會(huì)的重要標(biāo)志。近幾年，中國(guó)的文明建設(shè)不斷得到加強(qiáng)，各種文明活動(dòng)和倡導(dǎo)也不斷涌現(xiàn)，更是把文明建設(shè)放在了國(guó)家發(fā)展的戰(zhàn)略高度。在這個(gè)過程中，我深刻地感受到了許多文明給我的啟發(fā)和感悟。通過對(duì)這些感悟的總結(jié)和體會(huì)，我深深地認(rèn)識(shí)到，只有從自身做起，才能真正推動(dòng)文明建設(shè)的發(fā)展。
第二段：尊重規(guī)則，從點(diǎn)滴做起
現(xiàn)在的社會(huì)規(guī)則越來越多，而這些規(guī)則有很多是為了維護(hù)公共秩序，保護(hù)每個(gè)人的自由和安全。而作為一名公民，我們需要遵守這些規(guī)則。例如，在公共場(chǎng)合時(shí)要注意自己的言行，不在公共場(chǎng)合大聲喧嘩；遵守交通規(guī)則，不亂穿車道或闖紅燈等。這些似乎是很小的事情，但卻不可忽視。只有從點(diǎn)滴做起，才能讓自己在日常生活中更加文明，這種文明行為會(huì)受到他人的認(rèn)可和尊重，也將會(huì)在周圍傳遞出更加積極向上的力量。
第三段：和諧相處，助人為樂
在人與人交往的過程中，尊重和平相處是不可或缺的一部分。這里的和睦不僅是對(duì)自己的人格品質(zhì)負(fù)責(zé)，而且也是相互尊重的表現(xiàn)。比如，在家庭中，我們必須要尊重父母的意見，不因自己的個(gè)人情緒而影響到家庭氛圍；在外出遇到老年人或無助的人，盡量提供幫助。這種合理、和諧、善良的生活方針，讓我們始終保持一個(gè)和善而文明的態(tài)度，使人與人之間更加和諧相處。
第四段：文明習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)
文明禮儀是一個(gè)國(guó)家文化的精髓所在。隨著當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，文明禮儀越來越體現(xiàn)了人們的社交和文化素質(zhì)。無論是和領(lǐng)導(dǎo)交流、和同事開會(huì)、還是給別人讓座、遵守秩序和環(huán)境意識(shí)的建立，都從一定程度上體現(xiàn)了一個(gè)人的素質(zhì)和禮貌。當(dāng)我們養(yǎng)成一個(gè)良好的文明習(xí)慣，能很好地培養(yǎng)一種自我約束的意識(shí)，他人也能更好地認(rèn)識(shí)到我們的素質(zhì)優(yōu)勢(shì)，可以很好地證明一個(gè)人的情感修養(yǎng)和素質(zhì)上的優(yōu)勢(shì)。
第五段：積極傳承，弘揚(yáng)文明
文明傳承不是單靠一個(gè)人的力量可以完成的，它需要一個(gè)集體的力量來推動(dòng)它不斷向前發(fā)展。只有每個(gè)人發(fā)揚(yáng)光大，每個(gè)人推崇文明，每個(gè)人講究修養(yǎng)，才能真正建立一個(gè)文明的社會(huì)。同時(shí)，我們也要承擔(dān)起傳承的責(zé)任，積極參與各類文化學(xué)習(xí)活動(dòng)，爭(zhēng)取把文明傳承下去。只有更多的積極行動(dòng)和參與，才能真正實(shí)現(xiàn)文明發(fā)展的永續(xù)。
總之，文明的精神和價(jià)值觀不斷在前行。我們需要牢記人類文明發(fā)展的初心和使命，始終堅(jiān)守個(gè)人本質(zhì)的素質(zhì)和修養(yǎng)，把文明發(fā)展的力量不斷積累和傳承下去。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇七
文明服務(wù)，是指在服務(wù)行業(yè)中，通過文明文化的傳承和積淀，為人民群眾提供高質(zhì)量、規(guī)范化的服務(wù)。在生活中，我們經(jīng)常能夠感受到文明服務(wù)帶來的好處。在多年的從事服務(wù)行業(yè)工作中，我深深體會(huì)到了文明服務(wù)的重要性。以下，我將從五個(gè)方面，談一下個(gè)人對(duì)文明服務(wù)的心得體會(huì)和感悟。
一、文明服務(wù)需要有責(zé)任心
作為服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，我們必須要有滿滿的責(zé)任心，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)服務(wù)過程，為顧客提供的每一個(gè)服務(wù)都要做到完美，真正做到把服務(wù)當(dāng)成一門藝術(shù)來進(jìn)行實(shí)施，而不僅僅是一個(gè)職業(yè)。這樣，我們才能夠給顧客帶來優(yōu)質(zhì)的體驗(yàn)，獲得持久的良好口碑。
二、文明服務(wù)需要用心
文明服務(wù)需要用心，這是最基本的服務(wù)理念。在服務(wù)過程中，我們需要不停地琢磨不同顧客的需求、期望和心理，通過耐心傾聽和細(xì)致體貼，了解客戶的情況，以達(dá)到匹配客戶的要求，提供貼心的服務(wù)，而不是簡(jiǎn)單地達(dá)成目的。只有真正做到了“用心服務(wù)”，才能讓客戶留下深刻印象，為企業(yè)留下不可磨滅的形象。
三、文明服務(wù)需要有專業(yè)性
文明服務(wù)需要有專業(yè)性。無論我們從事什么服務(wù)行業(yè)，我們都必須要具備專業(yè)的知識(shí)和技能，來為顧客提供有品質(zhì)保障且專業(yè)的服務(wù)。我們需要通過不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高自身素質(zhì)和能力，熱情、精準(zhǔn)地完成服務(wù)體驗(yàn)。這樣，才能夠提高服務(wù)質(zhì)量和客戶滿意度，減少客戶投訴，獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展和成功。
四、文明服務(wù)需要有禮儀
禮儀對(duì)于文明服務(wù)來說是非常重要的。只有做到準(zhǔn)確、規(guī)范、得體、得宜的禮儀行為，才能夠營(yíng)造愉悅的服務(wù)氛圍，增強(qiáng)客戶的信任感和滿意度。在服務(wù)過程中，我們需要遵循不同的禮儀規(guī)范，正確使用語(yǔ)言，注重儀表、言談、動(dòng)作、態(tài)度，建立良好的客戶與服務(wù)人員之間的互動(dòng)和溝通，取得品質(zhì)卓越的服務(wù)效果。
五、文明服務(wù)需要有創(chuàng)新
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，服務(wù)行業(yè)正在經(jīng)歷著一場(chǎng)巨大的變革。在這個(gè)時(shí)代，我們需要秉持著創(chuàng)新的思想，尋找更好的服務(wù)方案，推動(dòng)服務(wù)行業(yè)的升級(jí)。我們需要根據(jù)市場(chǎng)變化、顧客需求來開創(chuàng)新的服務(wù)模式，探索產(chǎn)品的研發(fā)、制造以及定制，創(chuàng)造新的業(yè)務(wù)增長(zhǎng)點(diǎn)，提高企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，做到創(chuàng)新、超越。
總之，文明服務(wù)是服務(wù)行業(yè)必須遵循的基本守則，不僅是為了顧客滿意度和口碑，更是為了行業(yè)和企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。我們需要用心、用力、用智來做好每一次服務(wù)，讓服務(wù)行業(yè)變得更加文明、更加高效，為人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，為“中國(guó)服務(wù)” 打造出更加美好的新形象。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇八
跟隨李熙貴老師一個(gè)月以來，本人感觸頗深，受益匪淺?，F(xiàn)將相關(guān)情況如下：
中醫(yī)診治疾病講求“形神合一”，形乃神之宅，神乃形之主。類比之下，單純的針刺操作技術(shù)就好比是“形”，是具體可見的；而針刺手法則好比是“神”，是無行可征的，就像是中醫(yī)講求治神一樣，需要醫(yī)者較高的個(gè)人修養(yǎng)和造詣。
對(duì)于每個(gè)醫(yī)生來說，掌握單純的針刺手法技術(shù)是不困難的，但是，會(huì)扎針并不能等同于會(huì)治病，很多時(shí)候，即便是我們辯證準(zhǔn)確，選穴合理，針刺治療之后卻不能得到令人滿意的療效。原因到底在哪兒呢？我個(gè)人認(rèn)為，最重要的是我們的手上沒有真功夫，我們的針刺是有形卻無神的。當(dāng)然，臨床中這種針刺可以治愈疾病，可是，多數(shù)是簡(jiǎn)單的疾病或程度較輕的疾病。由此看見，針灸的學(xué)問博大精深，遠(yuǎn)不止會(huì)用針、會(huì)辨證、會(huì)治療那么簡(jiǎn)單。真正的針灸是需要手法的。近些年來，隨著科技的進(jìn)步和人們對(duì)于針灸研究的深入，許多新型的針刺療法不斷衍生，其目的無非是豐富針灸的知識(shí)體系，提高臨床療效。可是，諸多新方法很多沒有被我們所真正掌握就被應(yīng)用于臨床治療之中。可是會(huì)用不等于取得佳效，良好的臨床療效不是諸多療法作用堆加的結(jié)果，相反，這些新療法的不正當(dāng)運(yùn)用卻影響了療效，更加重了病人的負(fù)擔(dān)。新型療法有它們的作用和意義，但我們不要忘記，針灸本身就是一種雙向的良性調(diào)節(jié)技術(shù)，過多過頻地使用新療法就是喧賓奪主，沒有將針灸的巨大作用發(fā)揮出來。仔細(xì)想想，我們連自己手頭上的針都用不好，卻著眼于穴位注射、電針等新療法，那樣豈不是辜負(fù)了老祖宗千百年來給我們傳承下來的這份寶貝？所以，我個(gè)人提倡，應(yīng)該讓針灸回歸傳統(tǒng)。追本溯源，研習(xí)古代傳統(tǒng)針刺手法才是發(fā)展針灸，振興中醫(yī)的正確取向。
針灸講究手法，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用手法的針刺才能取得最佳的療效。針入肌膚，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)是針灸治病的原理，而得氣和氣至病所是治病的關(guān)鍵。我們用針使針下得氣后，卻不能讓氣隨意行，氣至病所。我們能使針下沉緊，卻做不出“燒山火、透天涼”等能使病人感到或熱或涼的顯著效果，原因就是我們對(duì)于課本上的傳統(tǒng)針刺手法根本就沒有掌握，更別提很好的運(yùn)用了。所以，我們要充分認(rèn)識(shí)到正的針灸不是“插秧療法”，它是需要手法的。
目前，針灸在國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界備受關(guān)注，有人提倡針灸傳統(tǒng)針刺手法已經(jīng)過時(shí)了，我認(rèn)為針灸絕不能摒棄傳統(tǒng)針刺手法，因?yàn)樗轻樉牡木駜?nèi)涵的精華部分。針灸屬于中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，而中醫(yī)的根基便是中國(guó)上下五千年的傳統(tǒng)文化，所以，忽略傳統(tǒng)的針灸根本就是軀殼而已。摒棄傳統(tǒng)針刺手法就是忘本，是與中醫(yī)發(fā)展背道而馳的愚蠢之舉。說到傳統(tǒng)針刺手法，被譽(yù)為“西北針王”的鄭魁山老先生（已故）便是一大代表和傳承人。他生于中醫(yī)針灸世家，從小博覽群書，積淀了豐厚的中國(guó)古文化，繼承了多種傳統(tǒng)針刺手法，盡心研習(xí)針灸技術(shù)，行醫(yī)數(shù)十年，推陳出新，在應(yīng)用和傳播傳統(tǒng)針刺手法和家傳手法的基礎(chǔ)上，創(chuàng)立了針灸“八法”，穿胛熱、溫通法、溫補(bǔ)法、過眼熱等多種手法，豐富和發(fā)展了傳統(tǒng)針刺手法這一寶庫(kù)。幾十年以來，他提倡傳統(tǒng)針刺手法的運(yùn)用，治愈了無數(shù)病人，享譽(yù)海內(nèi)外。
作為一名醫(yī)學(xué)生，我們肩負(fù)著治病救人，振興中醫(yī)的責(zé)任。為此，我們要認(rèn)真學(xué)好中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識(shí)，打好基礎(chǔ)，積累豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化，學(xué)好本專業(yè)的操作技術(shù)，不斷去實(shí)踐，多臨床，多總結(jié)，重視我們的傳統(tǒng)針刺手法，用心的去研究它，讓我們的針灸回歸傳統(tǒng)，讓中醫(yī)回歸傳統(tǒng)，讓中醫(yī)針灸朝著正確的方向發(fā)展，不忘根本，勇于創(chuàng)新，這樣才是真正的振興中醫(yī)。這樣的我們才是真正的中醫(yī)醫(yī)學(xué)生，而不是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的“掘墓人”。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇九
文明之星感悟心得體會(huì)，是我參加一次素質(zhì)拓展活動(dòng)的感悟和體會(huì)。這次活動(dòng)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了文明的重要性，也使我更加明白了做一個(gè)“文明之星”的意義所在。
首先，在這次活動(dòng)中，我意識(shí)到文明是一種行為規(guī)范和道德準(zhǔn)則，是社會(huì)發(fā)展、個(gè)人進(jìn)步的必備品。在與隊(duì)友相處的過程中，我們相互尊重、互助合作，形成了良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。而我們所遇到的問題和困難，也都能夠通過友好的溝通和協(xié)商得到解決。這些行為和做法，讓我感受到了文明的力量，同時(shí)也明白了為什么要弘揚(yáng)文明，讓文明成為社會(huì)的常態(tài)，而不是個(gè)別人的行為。
其次，我認(rèn)識(shí)到文明是一種生活態(tài)度和精神追求。在活動(dòng)中，我們除了要完成各項(xiàng)任務(wù)外，還要時(shí)刻保持著良好的意識(shí)，時(shí)刻保持著對(duì)他人的關(guān)心和體貼，時(shí)刻保持著對(duì)環(huán)境的愛護(hù)和保護(hù)。這種態(tài)度和追求，使我們的行為更有品質(zhì)，使我們與他人之間的關(guān)系更加和諧，使我們所生活的環(huán)境變得更加美好。正所謂“文明讓生活更美好”，而我們每個(gè)人都可以通過自己的努力，做到文明從我做起，讓自己的生活更加美好。
再次，我深刻地認(rèn)識(shí)到文明是一種文化傳承和價(jià)值傳遞。尊重他人、謙讓有禮、誠(chéng)實(shí)守信等都是我們從小就應(yīng)該學(xué)會(huì)的道理和原則，也是家庭、學(xué)校、社會(huì)所倡導(dǎo)的行為準(zhǔn)則。而這些準(zhǔn)則正是我們的文明行為的外在表現(xiàn)，也是我們文明的基礎(chǔ)和根本。我們只有通過自己的言行舉止，去踐行這些價(jià)值觀和道德準(zhǔn)則，才能真正傳承好文明的火炬，為子孫后代樹立起一個(gè)良好的社會(huì)風(fēng)尚。
最后，這次活動(dòng)讓我明白了做一個(gè)文明之星的意義所在。文明之星不僅僅是在活動(dòng)中表現(xiàn)出來的，更是要貫穿到我們的日常生活中去。只有將文明的行為準(zhǔn)則內(nèi)化為我們的自覺行為，才能讓文明成為我們的一種習(xí)慣，成為我們做人的底線和原則。而做一個(gè)文明之星，不僅僅是為了讓自己受益，更是為了讓整個(gè)社會(huì)受益。因?yàn)槲拿骺梢允股鐣?huì)更加和諧，可以讓我們的生活更加美好，可以讓我們的社會(huì)更加進(jìn)步。因此，每個(gè)人都應(yīng)該將文明之星的精神內(nèi)化為自己的行為，讓文明之星在我們心中永遠(yuǎn)閃耀。
總之，參加文明之星活動(dòng)給我留下了深刻的印象和感動(dòng)。我清晰地認(rèn)識(shí)到了文明的重要性，明白了做一個(gè)文明之星的意義所在。希望在未來的日子里，我能夠按照文明的行為準(zhǔn)則，做到文明從我做起，用自己的行動(dòng)去傳承和弘揚(yáng)文明的力量，讓文明之星在我心中永遠(yuǎn)閃耀。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇十
濰坊文明網(wǎng)是濰坊市委、市政府打造的一個(gè)全市性網(wǎng)站，旨在營(yíng)造文明、和諧、健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，推動(dòng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)。在使用濰坊文明網(wǎng)的過程中，我深深地感受到了網(wǎng)絡(luò)的力量和價(jià)值。下面，我將從網(wǎng)絡(luò)文明、公德意識(shí)、傳播價(jià)值觀、互動(dòng)交流和個(gè)人成長(zhǎng)五個(gè)方面談一談我對(duì)濰坊文明網(wǎng)的感悟和體會(huì)。
首先，濰坊文明網(wǎng)教會(huì)了我網(wǎng)絡(luò)文明的重要性。在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的空間里，人們的行為往往更加放縱和缺乏約束。然而，濰坊文明網(wǎng)通過宣傳推廣網(wǎng)絡(luò)文明的理念和原則，呼吁網(wǎng)民要遵守網(wǎng)絡(luò)道德，不發(fā)表辱罵、人身攻擊等不良言論，使網(wǎng)絡(luò)成為一個(gè)彼此尊重、友善交流的平臺(tái)。在我使用濰坊文明網(wǎng)的過程中，我也深深地明白了網(wǎng)絡(luò)文明的重要性，學(xué)會(huì)了自律和理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，用積極、健康的言論來交流互動(dòng)，為網(wǎng)絡(luò)空間增添正能量。
其次，濰坊文明網(wǎng)提醒我要保持公德意識(shí)。在網(wǎng)絡(luò)中，我們往往更容易忽視他人的權(quán)益、忽略自己的社會(huì)責(zé)任。然而，濰坊文明網(wǎng)通過積極引導(dǎo)網(wǎng)民遵守法律法規(guī)，尊重他人的隱私，不傳播謠言和不實(shí)信息，提醒網(wǎng)民要時(shí)刻保持公德意識(shí)，不僅在現(xiàn)實(shí)生活中，也要在網(wǎng)絡(luò)世界中做一個(gè)遵紀(jì)守法、積極向上的公民。我通過學(xué)習(xí)濰坊文明網(wǎng)的內(nèi)容，深刻認(rèn)識(shí)到了公德意識(shí)的重要性，明白了自己作為一個(gè)網(wǎng)民應(yīng)該如何正確行使自己的權(quán)利和義務(wù)。
第三，濰坊文明網(wǎng)教會(huì)了我傳播正確價(jià)值觀的重要性。通過濰坊文明網(wǎng)，我了解到了許多有益的信息和文化知識(shí)。濰坊文明網(wǎng)不僅提供了關(guān)于法律法規(guī)、公益活動(dòng)等正能量的信息，還傳播著社會(huì)主義核心價(jià)值觀，推動(dòng)了社會(huì)的道德和價(jià)值觀建設(shè)。在這個(gè)信息泛濫的時(shí)代，傳播正確價(jià)值觀變得尤為重要。作為一個(gè)受益者，我深刻地認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)該承擔(dān)起傳播正確價(jià)值觀的責(zé)任，將正面的信息傳遞給更多的人，為社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
第四，濰坊文明網(wǎng)提供了便捷的互動(dòng)交流平臺(tái)。通過濰坊文明網(wǎng)，我們可以隨時(shí)隨地與他人進(jìn)行交流互動(dòng)，得到及時(shí)的答疑解惑和幫助。通過濰坊文明網(wǎng)的論壇、微博等社交平臺(tái)，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，交流了許多有趣的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。這種互動(dòng)交流不僅開拓了我的眼界，也提高了我的學(xué)識(shí)和思維能力。我相信，在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，互動(dòng)交流的重要性變得無比重要，通過互動(dòng)交流，我們可以不斷地吸收新的知識(shí)和觀點(diǎn)，提高自己的綜合素質(zhì)。
最后，濰坊文明網(wǎng)讓我明白了個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。通過在濰坊文明網(wǎng)的學(xué)習(xí)和互動(dòng)交流中，我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)更加獨(dú)立、自信、積極面對(duì)生活的人。濰坊文明網(wǎng)提供了豐富的學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)，讓我能夠不斷地充電和提升自己的知識(shí)水平。同時(shí)，通過與他人的交流，我也學(xué)會(huì)了如何與人相處，如何處理人際關(guān)系。在濰坊文明網(wǎng)的大家庭中，我不僅從中汲取了知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，也獲得了情感的滋養(yǎng)，讓我的人格更加充實(shí)和完整。
總之，濰坊文明網(wǎng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過濰坊文明網(wǎng)，我認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)絡(luò)文明的重要性，保持公德意識(shí)的重要性，傳播正確價(jià)值觀的重要性，互動(dòng)交流的重要性，以及個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。我相信，在濰坊文明網(wǎng)的引領(lǐng)下，濰坊的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境將越來越好，網(wǎng)絡(luò)空間也會(huì)充滿著正能量和友善。讓我們共同努力，為建設(shè)和諧、文明、健康的網(wǎng)絡(luò)世界貢獻(xiàn)自己的力量。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇十一
_為生態(tài)文明建設(shè)提出了總要求，為打贏污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)吹響了總號(hào)角。具體來說有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一是在思想認(rèn)識(shí)上，_將生態(tài)文明建設(shè)提升到了空前高度，旗幟鮮明、擲地有聲，彰顯了黨中央的堅(jiān)強(qiáng)意志和堅(jiān)定決心。講話指出，地方各級(jí)黨委和政府主要領(lǐng)導(dǎo)是本行政區(qū)域生態(tài)環(huán)境保護(hù)第一責(zé)任人。
二是在工作要求上，_強(qiáng)調(diào)，打好污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)時(shí)間緊、任務(wù)重、難度大，是一場(chǎng)大仗、硬仗、苦仗。為此，我認(rèn)為環(huán)保隊(duì)伍要當(dāng)仁不讓，做好攻堅(jiān)戰(zhàn)的主力軍，既要當(dāng)好出謀劃策、運(yùn)籌帷幄的軍師，為黨委政府的科學(xué)決策提供有力支撐，又要做好沖鋒陷陣、敢打敢拼的主將，確保各項(xiàng)污染防治工作扎實(shí)推進(jìn)?？偟膩碚f，就是要堅(jiān)決貫徹_要求，努力建設(shè)一支特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻(xiàn)的生態(tài)環(huán)境保護(hù)鐵軍。
三是在具體工作上，_提出要深入實(shí)施水污染防治行動(dòng)計(jì)劃，保障飲用水安全，基本消滅城市黑臭水體，還給老百姓清水綠岸、魚翔淺底的景象。以全國(guó)集中式飲用水水源地環(huán)境保護(hù)專項(xiàng)行動(dòng)和城市黑臭水體整治環(huán)境保護(hù)專項(xiàng)行動(dòng)為契機(jī)，認(rèn)真排查問題、制定整改方案，加大資金投入，強(qiáng)化指導(dǎo)督辦，建立長(zhǎng)效機(jī)制，拉條掛賬、倒排工期，確保專項(xiàng)行動(dòng)取得實(shí)效、達(dá)到國(guó)家考核要求。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇十二
在如今科技飛速發(fā)展的時(shí)代，我們時(shí)常能看到成功者的閃光點(diǎn)，偶爾也會(huì)被他們的智慧和勇氣所震撼。然而，真正讓人影響深遠(yuǎn)的，往往是那些默默奉獻(xiàn)、為社會(huì)做出無私貢獻(xiàn)的人們，他們就是我們身邊的文明之星。與其羨慕那些閃光點(diǎn)，不如從他們身上找到我們每個(gè)人都能夠?qū)嵺`的道路。在與他們接觸的過程中，我有了一些心得體會(huì)，今天我想與大家分享。
第二段：什么是文明之星。
文明之星，不僅僅是那些慷慨解囊的富豪，也不僅僅是那些領(lǐng)導(dǎo)者級(jí)別的人物。文明之星可以存在于我們生活的各個(gè)角落，他們是那些默默奉獻(xiàn)的、用自己的行動(dòng)傳遞溫暖和力量的人。例如，社區(qū)里的志愿者，他們每天都在為社區(qū)居民服務(wù)，做一些力所能及的事情，照顧社區(qū)的老人和孩子，使小區(qū)更加和諧。又如，醫(yī)生和護(hù)士，他們?cè)卺t(yī)院日以繼夜地救治病患，用他們的專業(yè)知識(shí)和愛心幫助每一個(gè)需要幫助的人。這些普通人的行為，彰顯了真正的人性和善良，讓我們深受感動(dòng)和啟發(fā)。
要成為文明之星，并不需要多么偉大的事業(yè)或收入，而是需要傾聽與關(guān)心他人、積極參與社會(huì)、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等基本的品質(zhì)。首先，文明之星懂得傾聽與關(guān)心他人，他們不僅會(huì)在他人有困難時(shí)伸出援助之手，更重要的是，他們會(huì)真心關(guān)懷他人，傾聽他人的心聲，給予他人溫暖的支持和慰藉。其次，文明之星積極參與社會(huì)，他們知道社會(huì)的發(fā)展需要大家共同努力，所以他們會(huì)主動(dòng)參與各種公益活動(dòng)，為社會(huì)和他人貢獻(xiàn)自己的力量。最后，文明之星擔(dān)當(dāng)責(zé)任，他們忠誠(chéng)職責(zé)，勤勉工作，不貪圖私利，保持誠(chéng)實(shí)正直的原則，用自己的行為樹立了良好的榜樣。
與文明之星的接觸，讓我深感人性的偉大和力量的無窮。他們教會(huì)了我要像陽(yáng)光一樣照亮每一個(gè)角落，傳遞溫暖和希望。同時(shí)，我也意識(shí)到，文明之星的力量并不僅限于個(gè)體，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為一個(gè)閃耀的星星。只要每個(gè)人都能從小事做起，從自己的一些建設(shè)性行為開始，我相信，我們將創(chuàng)造一個(gè)更加美好的社會(huì)。在與文明之星的交流中，我找到了正面影響我的方式，接受別人的幫助并自愿為他人創(chuàng)造積極的改變。除了感激，我更深刻地認(rèn)識(shí)到實(shí)踐這些道德和美德的重要性。
第五段：總結(jié)。
文明之星不一定需要具備很高的社會(huì)地位或財(cái)富，只要你用愛心、關(guān)心和付出去感受他人的需求并盡己所能去滿足，你就是一個(gè)文明之星。無論身處何地，我們都可以為這個(gè)社會(huì)做出貢獻(xiàn)。我希望每個(gè)人都能樹立起共同建設(shè)美好社會(huì)的理念，每個(gè)人都能成為文明之星，為這個(gè)世界帶去希望和光明。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇十三
跟師心得通過一年的跟師學(xué)習(xí)，我崔榮副主任醫(yī)師默默地為我鋪墊了一條開悟中醫(yī)之路，當(dāng)時(shí)自已并未明白，只是在刻苦鉆研中醫(yī)學(xué)。跟師學(xué)習(xí)患者比較多，常常白天跟老師看病，晚上自己鉆研，到家九點(diǎn)多鐘，看著滿街的夜燈閃爍，川流不息的車輛，匆匆行走的路人，想著家中焦急等著吃飯的愛人，心中不免感嘆，但一想到這一天跟師學(xué)習(xí)中我又明白了一個(gè)中醫(yī)的道理，見識(shí)了一個(gè)新的疾病，加深了以前淺薄的看法，糾正了過去錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，心中的歡喜及對(duì)老師的由衷感謝無以言表。如今2年的跟師學(xué)習(xí)結(jié)束，自始至終，我認(rèn)為跟師學(xué)習(xí)并不在于老師一字一句的教，而是在無形中潛移默化中徒弟感受老師的思維和智慧的火花，思之又思再思，三思之后仍無法明白，我找其他同事探討，仍無答案，找一合適機(jī)會(huì)請(qǐng)教于老師，此時(shí)老師字字是真言，無數(shù)次跟師學(xué)習(xí)中是病人的詢問，老師的回答使我頓悟，回答病人的問題時(shí)老師用最樸實(shí)的語(yǔ)言而非專業(yè)術(shù)語(yǔ)，病人明白了道理同時(shí)也學(xué)到了一些保健治病的常識(shí)，這一點(diǎn)使我受益終生。下面我把自己2年來跟師學(xué)醫(yī)積累的心得體會(huì)寫下來，供同道參考、借鑒。
一、在跟師前，首先要對(duì)老師有一個(gè)全面了解，做到“兩要”，這是跟師學(xué)習(xí)取得成功的必備條件。一要了解老師所在醫(yī)院及所在學(xué)科的發(fā)展現(xiàn)狀，其師從何人，是家傳還是師承，對(duì)哪家醫(yī)論有所精研，其醫(yī)療特色是什么，注重哪家理論等。掌握了這些情況，就能了解其學(xué)術(shù)源流及學(xué)術(shù)思想，其繼承和發(fā)展了哪些理論與觀點(diǎn)。這樣，總結(jié)其經(jīng)驗(yàn)時(shí)，就有所依據(jù)；二是要了解老師的學(xué)術(shù)特長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)特色。并圍繞這方面問題，廣泛收集資料，要積累和掌握詳實(shí)可靠的第一手材料，這是我們將來進(jìn)行學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)整理的基本素材和依據(jù)。
為了做到上述“兩要”，在日常跟師學(xué)習(xí)工作中，就要做到“六多”：
多發(fā)問：對(duì)于學(xué)習(xí)中遇到的一些關(guān)鍵性問題，要多向老師請(qǐng)教，深入提出問題，把問題盡量搞清楚。例如一個(gè)經(jīng)驗(yàn)方，都有哪幾位藥組成？配伍特點(diǎn)是什么？用量變化如何？煎服法有什么要求？如何加減化裁？對(duì)什么情況適用？什么情況不適用？有何禁忌？根據(jù)什么制定的處方等。切忌想當(dāng)然。在學(xué)習(xí)過程中，多問是使問題深入的重要做法。老師雖有多年經(jīng)驗(yàn)，但并不一定每次都將問題講透。有些問題，老師自己認(rèn)為是司空見慣的事，但對(duì)于其他人不一定知其中之妙。因此，我們要追根問底，深究其妙。在此過程中，學(xué)習(xí)者還要經(jīng)常向自己發(fā)問:掌握了老師哪些經(jīng)驗(yàn)？臨床上是否會(huì)用？要勤于向患者發(fā)問：患者服用藥物后癥狀是否改善、有何變化、有無不適反應(yīng)，這樣才能細(xì)致地體會(huì)到老師治療經(jīng)驗(yàn)的精妙之處。
多聆聽：在跟隨老師臨證或聽其講述時(shí)，要多聽聽老師對(duì)每個(gè)問題的看法和想法。從中掌握其思維方法、治學(xué)思想和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，摸清辨證、用藥規(guī)律，這是第一手材料的重要組成部分之一。
多閱讀：對(duì)老師臨證診病，處方以及其論文、著述等，要多看，反復(fù)體會(huì)其學(xué)術(shù)思想在臨床上的應(yīng)用。同時(shí)，要根據(jù)其學(xué)術(shù)淵源，翻閱對(duì)其影響較大的前賢的醫(yī)論、醫(yī)著，以溯本求源，掌握理論依據(jù)；閱讀與本學(xué)科相關(guān)的的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)書籍，熟練掌握中西醫(yī)理論，將知識(shí)進(jìn)行融會(huì)貫通；閱讀與自己所學(xué)專業(yè)相關(guān)的各種文獻(xiàn)材料，了解醫(yī)學(xué)源流。
多記錄：要將聽到、看到的內(nèi)容隨時(shí)記錄下來，這是搜集資料的重要手段，一種是即時(shí)記錄，即隨聽、隨看、隨記錄；另一種是追記，即將聽到、看到的內(nèi)容，通過回憶記錄下來。在此基礎(chǔ)可分門別類，加工整理。2年來我共記跟師筆記10余本。
多使用：跟師過程中要勤于臨證，每次遇到相似病歷，敢于處方用藥，甚至可以照搬老師的方法，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)請(qǐng)教，這樣醫(yī)技會(huì)迅速提高。
多思考：將上述問、聽、看、記、用的內(nèi)容分門別類，有條理、有系統(tǒng)地在腦子里反復(fù)分析、歸納，以找出其規(guī)律性東西，這就是老師經(jīng)驗(yàn)中的精華部分，要花費(fèi)一定時(shí)間，在原始材料的基礎(chǔ)上，予以升華和提高?！墩撜Z(yǔ)?為政》云：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。整理老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，既是工作，也是學(xué)習(xí)。要想將老師經(jīng)驗(yàn)承襲下來，必須在“學(xué)”和“思”上下工夫。
多交流：溝通、交流是多問的延伸，跟師過程中多與老師溝通，將一些臨床問題請(qǐng)教老師，可以增進(jìn)師生關(guān)系；亦與身邊醫(yī)師進(jìn)行學(xué)業(yè)交流，成功例子一起分享。最后作為現(xiàn)代中醫(yī)，應(yīng)利用多種信息交流方式，如微博、郵件等，將一些學(xué)習(xí)心得、體會(huì)，老師經(jīng)驗(yàn)總結(jié)及不解之惑與醫(yī)學(xué)同道進(jìn)行交流、分享。
以上是我的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，希望對(duì)大家有所裨益。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇一
人類文明發(fā)展長(zhǎng)久以來，經(jīng)歷了各種變遷與進(jìn)化。作為當(dāng)代的一員，我對(duì)人類文明發(fā)展有著深刻的感悟和心得體會(huì)。在這個(gè)動(dòng)蕩不安的時(shí)代，我認(rèn)為我們應(yīng)該珍視和傳承人類的文明成果，不斷探索創(chuàng)新，為人類社會(huì)的進(jìn)步做出積極的貢獻(xiàn)。
首先，我深深感悟到人類文明的多樣性。人類文明的發(fā)展走過了漫長(zhǎng)的歷史歲月，每個(gè)國(guó)家和民族都有自己獨(dú)特的文化傳統(tǒng)和社會(huì)制度。這種多樣性是人類文明發(fā)展的一大寶藏，正是因?yàn)楦鱾€(gè)文明之間的交流和融合，我們才能擁有更加豐富多彩的世界。作為一個(gè)世界公民，我要尊重和包容不同的文化，學(xué)習(xí)并吸納其他文明的優(yōu)點(diǎn)，推動(dòng)文明的交流與發(fā)展。
其次，我體會(huì)到人類文明的進(jìn)步是在不斷的試錯(cuò)與反思中實(shí)現(xiàn)的。人類文明的進(jìn)步并非一帆風(fēng)順，而是通過不斷的嘗試、失敗和總結(jié)，才取得了今天的成就。歷史上無數(shù)偉大的發(fā)明家、科學(xué)家和思想家們，正是通過不斷地實(shí)驗(yàn)、思考和革新，使得人類文明獲得了跨越式的進(jìn)步。所以，我相信只要我們勇于面對(duì)問題、積極探索解決方案，就能為人類文明的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
第三，人類文明的發(fā)展與科技進(jìn)步息息相關(guān)?？萍嫉娜找姘l(fā)展，對(duì)人類的生活產(chǎn)生了巨大的影響。從最早的火柴到如今的人工智能，科技的進(jìn)步給我們的生產(chǎn)和生活帶來了極大的便利。但是科技是雙刃劍，我們?cè)谙硎芸萍紟砀＠耐瑫r(shí)，也要時(shí)刻警惕科技給人類帶來的負(fù)面影響。例如，人工智能可能會(huì)取代部分人類的工作崗位，而氣候變化也是科技進(jìn)步的副產(chǎn)品。因此，我們需要明確科技的發(fā)展方向，遵循人類的價(jià)值觀，以科技為人類發(fā)展服務(wù)。
另外，我還深刻感受到人類文明的發(fā)展是需要和平與穩(wěn)定的環(huán)境的。只有在和平與穩(wěn)定的環(huán)境下，人類才能有精力和時(shí)間去探索和創(chuàng)造新的文明成果。通過對(duì)歷史的回顧，我們不難發(fā)現(xiàn)，戰(zhàn)爭(zhēng)和沖突是人類文明發(fā)展的絆腳石。所以，要珍惜和平與和諧的社會(huì)環(huán)境，通過合作與共贏的方式來解決爭(zhēng)端。只有在和平的環(huán)境下，人類才能不斷創(chuàng)造新的價(jià)值，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。
總而言之，我對(duì)人類文明發(fā)展有著深刻的感悟與心得體會(huì)。人類文明的多樣性、試錯(cuò)與反思、科技進(jìn)步和和平穩(wěn)定的環(huán)境，是我感悟到的人類文明發(fā)展的重要因素。作為時(shí)代的一員，我將以一種積極進(jìn)取的心態(tài)，致力于推動(dòng)人類社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，為人類文明的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。只有我們每一個(gè)人肩負(fù)起自己的責(zé)任，才能讓人類文明更加璀璨輝煌。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇二
第一段：引言（200字）。
作為新時(shí)代的青年，我們肩負(fù)著時(shí)代的使命。文明是一個(gè)社會(huì)共同的價(jià)值觀和道德準(zhǔn)則，而作為文明的傳承者和發(fā)展者，我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻將文明與我們的思想行為結(jié)合起來。在平凡的生活中，我們每一個(gè)青年都有著自己的感悟和體會(huì)，下面我將分享一些關(guān)于文明的心得體會(huì)。
第二段：自我修養(yǎng)（200字）。
在新時(shí)代，文明青年首先應(yīng)注重自身修養(yǎng)。青年時(shí)期是人生中最好的奮斗時(shí)期，我們要時(shí)刻秉持良好的思想道德修養(yǎng)，從自己做起，做到內(nèi)外兼修。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、堅(jiān)定正確的價(jià)值觀、嚴(yán)守社會(huì)公德、關(guān)心他人并尊重他人，在生活中時(shí)時(shí)刻刻都以一個(gè)文明的形象示人。只有如此，我們才能真正為社會(huì)、為國(guó)家發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
第三段：和諧處世（200字）。
在社會(huì)中，我們需要學(xué)會(huì)和諧地處世。面對(duì)復(fù)雜多變的現(xiàn)實(shí)，我們需要懂得尊重他人，與人為善，以友善的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人。與人相處時(shí)，要耐心傾聽，理解對(duì)方的困難和需求，給予幫助和支持。同時(shí)，在社交場(chǎng)合，我們也應(yīng)注意言行舉止，表現(xiàn)出自信、謙和、禮貌和成熟的態(tài)度。只有這樣，才能與人和諧相處，建立起良好的人際關(guān)系，也為自己的個(gè)人發(fā)展提供了更多的機(jī)會(huì)。
第四段：關(guān)注社會(huì)公益（200字）。
作為文明青年，我們還應(yīng)該多關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)。社會(huì)服務(wù)不僅僅是為了幫助他人，更是鍛煉自身品德和能力的重要途徑。參與公益活動(dòng)可以讓我們更好地了解社會(huì)的需求，提高自己的社會(huì)責(zé)任感和共同利益意識(shí)。無論是參與環(huán)?；顒?dòng)、志愿者服務(wù)還是關(guān)愛弱勢(shì)群體，每一個(gè)行動(dòng)都會(huì)讓我們的內(nèi)心變得更加豐盈，同時(shí)也為社會(huì)帶來積極的影響。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)（200字）。
作為文明青年，我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是沒有止境的。我們要不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自身的素質(zhì)和能力。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，并通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐來展示自己的才華和價(jià)值。除了學(xué)業(yè)學(xué)習(xí)之外，我們還要關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)和最新科技，緊跟時(shí)代的步伐，做到面向未來、更新思維，為社會(huì)的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
總結(jié)（200字）。
文明青年是新時(shí)代的力量和希望。我們應(yīng)該積極倡導(dǎo)文明行為，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，和諧地處世，關(guān)注社會(huì)公益以及持續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。只有通過不斷的努力和實(shí)踐，才能成為一個(gè)真正具有文明素質(zhì)的青年，為社會(huì)進(jìn)步和國(guó)家發(fā)展做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。讓我們從自己做起，共同構(gòu)建一個(gè)更加文明、和諧的社會(huì)。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇三
作為人類社會(huì)的一員，我們每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自身的文明素養(yǎng)有著很高的重視和關(guān)注。這不僅是因?yàn)槲拿魇俏覀兩钪斜夭豢缮俚牟糠?，更是因?yàn)槲拿魉仞B(yǎng)代表著一個(gè)人的道德水平、思維習(xí)慣和行為方式。在這篇文章中，我將分享我對(duì)文明感悟的體會(huì)和心得，希望能夠引發(fā)更多人對(duì)文明素養(yǎng)的關(guān)注和思考。
第一段：文明感悟的定義
文明感悟，指的是在我們?nèi)粘５纳钪?，?duì)于文明行為和文明習(xí)慣所產(chǎn)生的感悟和認(rèn)識(shí)。在這個(gè)物質(zhì)豐富、信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們每個(gè)人都應(yīng)該努力養(yǎng)成良好的文明素養(yǎng)，更加注重禮貌待人、守法用語(yǔ)、文明飲食、健康生活等方面，不僅能讓自己更受尊重，也能夠傳遞給他人一個(gè)良好的形象，加強(qiáng)社會(huì)的文明程度。
第二段：文明感悟的重要性
在現(xiàn)今的社會(huì)中，文明素養(yǎng)已成為了社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的重要標(biāo)志之一。擁有良好的文明素養(yǎng)，一方面是向他人傳遞正能量，增強(qiáng)社會(huì)的凝聚力；另一方面也是樹立自身的良好形象，增強(qiáng)人際交往的成功率。當(dāng)然，除此之外，還可以提高我們的自我修養(yǎng)，讓我們更好地維護(hù)人際關(guān)系、保持內(nèi)心的平靜和舒適。
第三段：文明感悟的來源
在我們?nèi)粘５纳钪校拿鞲形騺碓词欠浅V泛的。無論是從電視、網(wǎng)絡(luò)、書籍中，還是從我們周圍的人和事物中，都可能觸發(fā)我們的感悟。這些感悟或許是一句話、一件小事、一次經(jīng)歷，然而好的感悟，可能讓我們終身受益。因此，可以說，擁有好的文明感悟并不是難事，關(guān)鍵在于我們打開自己的心扉，去接受周圍所有的文明體驗(yàn)和思考。
第四段：如何加強(qiáng)文明素養(yǎng)
具體而言，要加強(qiáng)自身的文明素養(yǎng)，可以從以下幾個(gè)方面入手：一是從語(yǔ)言和行為上做起，盡量使用文明、得體的語(yǔ)言，做到不冒犯他人，不傷害自己。二是保持良好的形象，注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食健康，維護(hù)團(tuán)體生活的和諧。三是注重文化修養(yǎng)，增強(qiáng)文化自信，了解傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代文明的關(guān)系和差異，培養(yǎng)愛國(guó)愛家、尊師重教、團(tuán)結(jié)友愛等良好價(jià)值觀。
第五段：結(jié)語(yǔ)
文明的意義并不僅僅在于展現(xiàn)一個(gè)人的素養(yǎng)和水平，更重要的是它標(biāo)志著一個(gè)國(guó)家或者地區(qū)的壯大和進(jìn)步。在一個(gè)文明的社會(huì)中，每個(gè)人都應(yīng)該行之有效地推動(dòng)文明風(fēng)尚的傳播，共同維護(hù)社會(huì)的進(jìn)步。因此，在我們?nèi)粘５纳钪?，不斷思考和?shí)踐，培養(yǎng)好的文明感悟，是我們作為一個(gè)人和一個(gè)社會(huì)公民所必備的素質(zhì)，也是我們努力的方向。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇四
教師禮儀指教師在教書育人的崗位上如何表現(xiàn)教師應(yīng)有的氣質(zhì)與風(fēng)度。教師是人類靈魂的工程師，承擔(dān)著教書育人、為人師表的光榮職責(zé)。教師儀表是教師整體風(fēng)范之一，他們的音容笑貌、舉止文明、作風(fēng)正派、知識(shí)淵博、風(fēng)度儒雅，衣著發(fā)式無形中都成為學(xué)生和社會(huì)學(xué)習(xí)的楷模。在個(gè)人形象越來越重要的今天，教師應(yīng)具備怎樣的基本禮儀和素養(yǎng)?教師形象在教育中又具有怎樣的意義?如何以高素質(zhì)的內(nèi)在素養(yǎng)(修養(yǎng)、素質(zhì))和外在素養(yǎng)(儀表、儀容)影響、教育學(xué)生?經(jīng)過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我有了深刻的認(rèn)識(shí)。教師禮儀將是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規(guī)范化的做法。
在行動(dòng)上要做到潤(rùn)物細(xì)無聲。俗話說：精誠(chéng)所致，金石為開。只要我們付出真愛，就一定會(huì)獲得豐厚的回報(bào)。如果我們動(dòng)不動(dòng)就對(duì)他們諷刺、挖苦，使他們喪失上進(jìn)心，破罐子破碎，這樣反而起了相反的作用。我們應(yīng)該采取表?yè)P(yáng)這個(gè)，張揚(yáng)個(gè)性，功效力大的尚方寶劍。這樣既保護(hù)了學(xué)生的自尊心，又使學(xué)生看到了前途和希望。
“感人者，莫過于情”，感情是人格力量的基礎(chǔ)。從教育心理學(xué)的角度出發(fā)，情感在學(xué)習(xí)過程中起著十分重要的作用，它是信念的催化劑，我國(guó)教育家曾說過：“教育之沒有情感，沒有愛，就如同池塘沒有水一樣。沒有水就不成為池塘，沒有愛，就沒有教育?！币虼?，熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，嚴(yán)格要求學(xué)生是教師道德威信形成的根本保證，學(xué)校教師只有以良好的感情，崇高的道德去關(guān)愛學(xué)生，才會(huì)激發(fā)學(xué)生積極向上的力量，受到學(xué)生的尊敬與愛戴。如果教學(xué)中忽略了這種情感的關(guān)愛，就等于抽掉了教學(xué)的靈魂。教師在授課中的情感以及伴隨而發(fā)的語(yǔ)言，不僅能激活學(xué)生聽課的情緒，而且能增強(qiáng)說理性，可以收到感人至深的效果。只有用發(fā)自內(nèi)心的真情實(shí)感去打動(dòng)學(xué)生，感染學(xué)生，我們的學(xué)生才會(huì)愛我們，才會(huì)有進(jìn)步。
總之，教師要通過文明的禮儀表現(xiàn)出應(yīng)有的風(fēng)度，反映出對(duì)他人應(yīng)有的尊重，從而不但給學(xué)生以良好影響，同時(shí)也促進(jìn)全社會(huì)團(tuán)結(jié)互助，平等友愛，共同前進(jìn)的新型人際關(guān)系的形成。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇五
人類文明是幾千年來人類智慧與努力的結(jié)晶，它見證了人類從無知無畏到智慧開放的演變過程，記錄了人類從互相猜忌爭(zhēng)斗到相互合作交流的蛻變。觀察人類文明的發(fā)展，不禁讓我陷入思考，從中汲取出一些心得體會(huì)。
首先，人類文明的發(fā)展是辯證的。人類文明的進(jìn)程中，既有光明，也有黑暗。光明時(shí)期，人類創(chuàng)造出偉大的文學(xué)、藝術(shù)、科學(xué)等眾多世界矚目的成就，為人類社會(huì)帶來了繁榮和進(jìn)步。然而，黑暗的一面也時(shí)常浮現(xiàn)，戰(zhàn)爭(zhēng)、剝削、災(zāi)難等現(xiàn)象不斷發(fā)生。文明的發(fā)展始終伴隨著矛盾和斗爭(zhēng)，這正是辯證法的表現(xiàn)。我們應(yīng)該從中認(rèn)識(shí)到人類文明的復(fù)雜性和多樣性，不能片面地看待問題，更不能對(duì)于一時(shí)的苦難而對(duì)整個(gè)人類文明抱有悲觀情緒。
其次，人類文明的發(fā)展需要傳承與創(chuàng)新的平衡。人類文明的發(fā)展，有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是傳承。我們需要傳承前人的智慧和經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)前人的勤奮和創(chuàng)造力，才能不斷推動(dòng)人類文明的發(fā)展。然而，僅僅靠傳承是不夠的，也需要我們的創(chuàng)新。在當(dāng)今發(fā)達(dá)的科技時(shí)代，新技術(shù)和新思維層出不窮，如果我們不能緊跟時(shí)代的步伐，適應(yīng)新的需求，那么我們的文明就可能被邊緣化。因此，傳承與創(chuàng)新需要平衡，我們要在繼承前人的文明成果的基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)新，追求更高的目標(biāo)。
再次，人類文明的發(fā)展離不開和諧與包容。人類文明的演化過程中，曾經(jīng)發(fā)生過許多種族、宗教、地域的沖突。然而，長(zhǎng)此以往，人們漸漸明白了和諧與包容的重要性。只有在和平、寬容的氛圍下，人類才能獲得真正的進(jìn)步。我們需要關(guān)注世界上的各個(gè)領(lǐng)域，每一個(gè)文化的獨(dú)特之處，相互尊重，相互學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)人類文明的交流與融合。保持聯(lián)結(jié)和開放的態(tài)度，才能使我們?cè)谌蚧臅r(shí)代中不斷進(jìn)化，進(jìn)一步推動(dòng)人類文明的發(fā)展。
再有，人類文明的發(fā)展與科學(xué)文化教育密不可分。人類文明的發(fā)展，離不開科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步。有了科學(xué)技術(shù)的支持，人類才能不斷突破自身的局限，不斷創(chuàng)造更優(yōu)秀的成果。科學(xué)文化教育的普及是人類文明進(jìn)步的基礎(chǔ)。通過科學(xué)文化教育，人們可以開拓思維，提高素質(zhì)，并發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多的創(chuàng)造人才?？茖W(xué)教育使我們能夠更好地理解世界、改造世界，將我們的思考和實(shí)踐推上一個(gè)新的高度。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和思考，我們才能夠更好地促進(jìn)人類文明的發(fā)展。
最后，人類文明的發(fā)展需要個(gè)人和社會(huì)的共同努力。個(gè)人是人類文明的組成部分，每個(gè)個(gè)人都應(yīng)該從自己做起，從點(diǎn)滴做起，努力提升自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。同時(shí)，社會(huì)也需要給予每個(gè)個(gè)人充分的機(jī)會(huì)和環(huán)境，讓個(gè)人的潛能得以充分發(fā)揮。只有在個(gè)人與社會(huì)的共同努力下，人類文明才能蒸蒸日上，更好地為人類社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來，人類文明的發(fā)展是一個(gè)復(fù)雜而辯證的過程，需要傳承與創(chuàng)新的平衡，需要和諧與包容的價(jià)值觀，需要科學(xué)文化教育的支持，更需要個(gè)人和社會(huì)的共同努力。作為當(dāng)代人，我們應(yīng)該汲取人類文明的智慧，將其轉(zhuǎn)化為自己行動(dòng)的動(dòng)力，為推動(dòng)人類文明的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇六
文明是一種精神和文化的體現(xiàn)，是一個(gè)國(guó)家社會(huì)的重要標(biāo)志。近幾年，中國(guó)的文明建設(shè)不斷得到加強(qiáng)，各種文明活動(dòng)和倡導(dǎo)也不斷涌現(xiàn)，更是把文明建設(shè)放在了國(guó)家發(fā)展的戰(zhàn)略高度。在這個(gè)過程中，我深刻地感受到了許多文明給我的啟發(fā)和感悟。通過對(duì)這些感悟的總結(jié)和體會(huì)，我深深地認(rèn)識(shí)到，只有從自身做起，才能真正推動(dòng)文明建設(shè)的發(fā)展。
第二段：尊重規(guī)則，從點(diǎn)滴做起
現(xiàn)在的社會(huì)規(guī)則越來越多，而這些規(guī)則有很多是為了維護(hù)公共秩序，保護(hù)每個(gè)人的自由和安全。而作為一名公民，我們需要遵守這些規(guī)則。例如，在公共場(chǎng)合時(shí)要注意自己的言行，不在公共場(chǎng)合大聲喧嘩；遵守交通規(guī)則，不亂穿車道或闖紅燈等。這些似乎是很小的事情，但卻不可忽視。只有從點(diǎn)滴做起，才能讓自己在日常生活中更加文明，這種文明行為會(huì)受到他人的認(rèn)可和尊重，也將會(huì)在周圍傳遞出更加積極向上的力量。
第三段：和諧相處，助人為樂
在人與人交往的過程中，尊重和平相處是不可或缺的一部分。這里的和睦不僅是對(duì)自己的人格品質(zhì)負(fù)責(zé)，而且也是相互尊重的表現(xiàn)。比如，在家庭中，我們必須要尊重父母的意見，不因自己的個(gè)人情緒而影響到家庭氛圍；在外出遇到老年人或無助的人，盡量提供幫助。這種合理、和諧、善良的生活方針，讓我們始終保持一個(gè)和善而文明的態(tài)度，使人與人之間更加和諧相處。
第四段：文明習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)
文明禮儀是一個(gè)國(guó)家文化的精髓所在。隨著當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，文明禮儀越來越體現(xiàn)了人們的社交和文化素質(zhì)。無論是和領(lǐng)導(dǎo)交流、和同事開會(huì)、還是給別人讓座、遵守秩序和環(huán)境意識(shí)的建立，都從一定程度上體現(xiàn)了一個(gè)人的素質(zhì)和禮貌。當(dāng)我們養(yǎng)成一個(gè)良好的文明習(xí)慣，能很好地培養(yǎng)一種自我約束的意識(shí)，他人也能更好地認(rèn)識(shí)到我們的素質(zhì)優(yōu)勢(shì)，可以很好地證明一個(gè)人的情感修養(yǎng)和素質(zhì)上的優(yōu)勢(shì)。
第五段：積極傳承，弘揚(yáng)文明
文明傳承不是單靠一個(gè)人的力量可以完成的，它需要一個(gè)集體的力量來推動(dòng)它不斷向前發(fā)展。只有每個(gè)人發(fā)揚(yáng)光大，每個(gè)人推崇文明，每個(gè)人講究修養(yǎng)，才能真正建立一個(gè)文明的社會(huì)。同時(shí)，我們也要承擔(dān)起傳承的責(zé)任，積極參與各類文化學(xué)習(xí)活動(dòng)，爭(zhēng)取把文明傳承下去。只有更多的積極行動(dòng)和參與，才能真正實(shí)現(xiàn)文明發(fā)展的永續(xù)。
總之，文明的精神和價(jià)值觀不斷在前行。我們需要牢記人類文明發(fā)展的初心和使命，始終堅(jiān)守個(gè)人本質(zhì)的素質(zhì)和修養(yǎng)，把文明發(fā)展的力量不斷積累和傳承下去。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇七
文明服務(wù)，是指在服務(wù)行業(yè)中，通過文明文化的傳承和積淀，為人民群眾提供高質(zhì)量、規(guī)范化的服務(wù)。在生活中，我們經(jīng)常能夠感受到文明服務(wù)帶來的好處。在多年的從事服務(wù)行業(yè)工作中，我深深體會(huì)到了文明服務(wù)的重要性。以下，我將從五個(gè)方面，談一下個(gè)人對(duì)文明服務(wù)的心得體會(huì)和感悟。
一、文明服務(wù)需要有責(zé)任心
作為服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，我們必須要有滿滿的責(zé)任心，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)服務(wù)過程，為顧客提供的每一個(gè)服務(wù)都要做到完美，真正做到把服務(wù)當(dāng)成一門藝術(shù)來進(jìn)行實(shí)施，而不僅僅是一個(gè)職業(yè)。這樣，我們才能夠給顧客帶來優(yōu)質(zhì)的體驗(yàn)，獲得持久的良好口碑。
二、文明服務(wù)需要用心
文明服務(wù)需要用心，這是最基本的服務(wù)理念。在服務(wù)過程中，我們需要不停地琢磨不同顧客的需求、期望和心理，通過耐心傾聽和細(xì)致體貼，了解客戶的情況，以達(dá)到匹配客戶的要求，提供貼心的服務(wù)，而不是簡(jiǎn)單地達(dá)成目的。只有真正做到了“用心服務(wù)”，才能讓客戶留下深刻印象，為企業(yè)留下不可磨滅的形象。
三、文明服務(wù)需要有專業(yè)性
文明服務(wù)需要有專業(yè)性。無論我們從事什么服務(wù)行業(yè)，我們都必須要具備專業(yè)的知識(shí)和技能，來為顧客提供有品質(zhì)保障且專業(yè)的服務(wù)。我們需要通過不斷學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高自身素質(zhì)和能力，熱情、精準(zhǔn)地完成服務(wù)體驗(yàn)。這樣，才能夠提高服務(wù)質(zhì)量和客戶滿意度，減少客戶投訴，獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展和成功。
四、文明服務(wù)需要有禮儀
禮儀對(duì)于文明服務(wù)來說是非常重要的。只有做到準(zhǔn)確、規(guī)范、得體、得宜的禮儀行為，才能夠營(yíng)造愉悅的服務(wù)氛圍，增強(qiáng)客戶的信任感和滿意度。在服務(wù)過程中，我們需要遵循不同的禮儀規(guī)范，正確使用語(yǔ)言，注重儀表、言談、動(dòng)作、態(tài)度，建立良好的客戶與服務(wù)人員之間的互動(dòng)和溝通，取得品質(zhì)卓越的服務(wù)效果。
五、文明服務(wù)需要有創(chuàng)新
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，服務(wù)行業(yè)正在經(jīng)歷著一場(chǎng)巨大的變革。在這個(gè)時(shí)代，我們需要秉持著創(chuàng)新的思想，尋找更好的服務(wù)方案，推動(dòng)服務(wù)行業(yè)的升級(jí)。我們需要根據(jù)市場(chǎng)變化、顧客需求來開創(chuàng)新的服務(wù)模式，探索產(chǎn)品的研發(fā)、制造以及定制，創(chuàng)造新的業(yè)務(wù)增長(zhǎng)點(diǎn)，提高企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，做到創(chuàng)新、超越。
總之，文明服務(wù)是服務(wù)行業(yè)必須遵循的基本守則，不僅是為了顧客滿意度和口碑，更是為了行業(yè)和企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。我們需要用心、用力、用智來做好每一次服務(wù)，讓服務(wù)行業(yè)變得更加文明、更加高效，為人民群眾提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，為“中國(guó)服務(wù)” 打造出更加美好的新形象。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇八
跟隨李熙貴老師一個(gè)月以來，本人感觸頗深，受益匪淺?，F(xiàn)將相關(guān)情況如下：
中醫(yī)診治疾病講求“形神合一”，形乃神之宅，神乃形之主。類比之下，單純的針刺操作技術(shù)就好比是“形”，是具體可見的；而針刺手法則好比是“神”，是無行可征的，就像是中醫(yī)講求治神一樣，需要醫(yī)者較高的個(gè)人修養(yǎng)和造詣。
對(duì)于每個(gè)醫(yī)生來說，掌握單純的針刺手法技術(shù)是不困難的，但是，會(huì)扎針并不能等同于會(huì)治病，很多時(shí)候，即便是我們辯證準(zhǔn)確，選穴合理，針刺治療之后卻不能得到令人滿意的療效。原因到底在哪兒呢？我個(gè)人認(rèn)為，最重要的是我們的手上沒有真功夫，我們的針刺是有形卻無神的。當(dāng)然，臨床中這種針刺可以治愈疾病，可是，多數(shù)是簡(jiǎn)單的疾病或程度較輕的疾病。由此看見，針灸的學(xué)問博大精深，遠(yuǎn)不止會(huì)用針、會(huì)辨證、會(huì)治療那么簡(jiǎn)單。真正的針灸是需要手法的。近些年來，隨著科技的進(jìn)步和人們對(duì)于針灸研究的深入，許多新型的針刺療法不斷衍生，其目的無非是豐富針灸的知識(shí)體系，提高臨床療效。可是，諸多新方法很多沒有被我們所真正掌握就被應(yīng)用于臨床治療之中。可是會(huì)用不等于取得佳效，良好的臨床療效不是諸多療法作用堆加的結(jié)果，相反，這些新療法的不正當(dāng)運(yùn)用卻影響了療效，更加重了病人的負(fù)擔(dān)。新型療法有它們的作用和意義，但我們不要忘記，針灸本身就是一種雙向的良性調(diào)節(jié)技術(shù)，過多過頻地使用新療法就是喧賓奪主，沒有將針灸的巨大作用發(fā)揮出來。仔細(xì)想想，我們連自己手頭上的針都用不好，卻著眼于穴位注射、電針等新療法，那樣豈不是辜負(fù)了老祖宗千百年來給我們傳承下來的這份寶貝？所以，我個(gè)人提倡，應(yīng)該讓針灸回歸傳統(tǒng)。追本溯源，研習(xí)古代傳統(tǒng)針刺手法才是發(fā)展針灸，振興中醫(yī)的正確取向。
針灸講究手法，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用手法的針刺才能取得最佳的療效。針入肌膚，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)是針灸治病的原理，而得氣和氣至病所是治病的關(guān)鍵。我們用針使針下得氣后，卻不能讓氣隨意行，氣至病所。我們能使針下沉緊，卻做不出“燒山火、透天涼”等能使病人感到或熱或涼的顯著效果，原因就是我們對(duì)于課本上的傳統(tǒng)針刺手法根本就沒有掌握，更別提很好的運(yùn)用了。所以，我們要充分認(rèn)識(shí)到正的針灸不是“插秧療法”，它是需要手法的。
目前，針灸在國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界備受關(guān)注，有人提倡針灸傳統(tǒng)針刺手法已經(jīng)過時(shí)了，我認(rèn)為針灸絕不能摒棄傳統(tǒng)針刺手法，因?yàn)樗轻樉牡木駜?nèi)涵的精華部分。針灸屬于中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，而中醫(yī)的根基便是中國(guó)上下五千年的傳統(tǒng)文化，所以，忽略傳統(tǒng)的針灸根本就是軀殼而已。摒棄傳統(tǒng)針刺手法就是忘本，是與中醫(yī)發(fā)展背道而馳的愚蠢之舉。說到傳統(tǒng)針刺手法，被譽(yù)為“西北針王”的鄭魁山老先生（已故）便是一大代表和傳承人。他生于中醫(yī)針灸世家，從小博覽群書，積淀了豐厚的中國(guó)古文化，繼承了多種傳統(tǒng)針刺手法，盡心研習(xí)針灸技術(shù)，行醫(yī)數(shù)十年，推陳出新，在應(yīng)用和傳播傳統(tǒng)針刺手法和家傳手法的基礎(chǔ)上，創(chuàng)立了針灸“八法”，穿胛熱、溫通法、溫補(bǔ)法、過眼熱等多種手法，豐富和發(fā)展了傳統(tǒng)針刺手法這一寶庫(kù)。幾十年以來，他提倡傳統(tǒng)針刺手法的運(yùn)用，治愈了無數(shù)病人，享譽(yù)海內(nèi)外。
作為一名醫(yī)學(xué)生，我們肩負(fù)著治病救人，振興中醫(yī)的責(zé)任。為此，我們要認(rèn)真學(xué)好中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識(shí)，打好基礎(chǔ)，積累豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化，學(xué)好本專業(yè)的操作技術(shù)，不斷去實(shí)踐，多臨床，多總結(jié)，重視我們的傳統(tǒng)針刺手法，用心的去研究它，讓我們的針灸回歸傳統(tǒng)，讓中醫(yī)回歸傳統(tǒng)，讓中醫(yī)針灸朝著正確的方向發(fā)展，不忘根本，勇于創(chuàng)新，這樣才是真正的振興中醫(yī)。這樣的我們才是真正的中醫(yī)醫(yī)學(xué)生，而不是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的“掘墓人”。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇九
文明之星感悟心得體會(huì)，是我參加一次素質(zhì)拓展活動(dòng)的感悟和體會(huì)。這次活動(dòng)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了文明的重要性，也使我更加明白了做一個(gè)“文明之星”的意義所在。
首先，在這次活動(dòng)中，我意識(shí)到文明是一種行為規(guī)范和道德準(zhǔn)則，是社會(huì)發(fā)展、個(gè)人進(jìn)步的必備品。在與隊(duì)友相處的過程中，我們相互尊重、互助合作，形成了良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。而我們所遇到的問題和困難，也都能夠通過友好的溝通和協(xié)商得到解決。這些行為和做法，讓我感受到了文明的力量，同時(shí)也明白了為什么要弘揚(yáng)文明，讓文明成為社會(huì)的常態(tài)，而不是個(gè)別人的行為。
其次，我認(rèn)識(shí)到文明是一種生活態(tài)度和精神追求。在活動(dòng)中，我們除了要完成各項(xiàng)任務(wù)外，還要時(shí)刻保持著良好的意識(shí)，時(shí)刻保持著對(duì)他人的關(guān)心和體貼，時(shí)刻保持著對(duì)環(huán)境的愛護(hù)和保護(hù)。這種態(tài)度和追求，使我們的行為更有品質(zhì)，使我們與他人之間的關(guān)系更加和諧，使我們所生活的環(huán)境變得更加美好。正所謂“文明讓生活更美好”，而我們每個(gè)人都可以通過自己的努力，做到文明從我做起，讓自己的生活更加美好。
再次，我深刻地認(rèn)識(shí)到文明是一種文化傳承和價(jià)值傳遞。尊重他人、謙讓有禮、誠(chéng)實(shí)守信等都是我們從小就應(yīng)該學(xué)會(huì)的道理和原則，也是家庭、學(xué)校、社會(huì)所倡導(dǎo)的行為準(zhǔn)則。而這些準(zhǔn)則正是我們的文明行為的外在表現(xiàn)，也是我們文明的基礎(chǔ)和根本。我們只有通過自己的言行舉止，去踐行這些價(jià)值觀和道德準(zhǔn)則，才能真正傳承好文明的火炬，為子孫后代樹立起一個(gè)良好的社會(huì)風(fēng)尚。
最后，這次活動(dòng)讓我明白了做一個(gè)文明之星的意義所在。文明之星不僅僅是在活動(dòng)中表現(xiàn)出來的，更是要貫穿到我們的日常生活中去。只有將文明的行為準(zhǔn)則內(nèi)化為我們的自覺行為，才能讓文明成為我們的一種習(xí)慣，成為我們做人的底線和原則。而做一個(gè)文明之星，不僅僅是為了讓自己受益，更是為了讓整個(gè)社會(huì)受益。因?yàn)槲拿骺梢允股鐣?huì)更加和諧，可以讓我們的生活更加美好，可以讓我們的社會(huì)更加進(jìn)步。因此，每個(gè)人都應(yīng)該將文明之星的精神內(nèi)化為自己的行為，讓文明之星在我們心中永遠(yuǎn)閃耀。
總之，參加文明之星活動(dòng)給我留下了深刻的印象和感動(dòng)。我清晰地認(rèn)識(shí)到了文明的重要性，明白了做一個(gè)文明之星的意義所在。希望在未來的日子里，我能夠按照文明的行為準(zhǔn)則，做到文明從我做起，用自己的行動(dòng)去傳承和弘揚(yáng)文明的力量，讓文明之星在我心中永遠(yuǎn)閃耀。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇十
濰坊文明網(wǎng)是濰坊市委、市政府打造的一個(gè)全市性網(wǎng)站，旨在營(yíng)造文明、和諧、健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，推動(dòng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)。在使用濰坊文明網(wǎng)的過程中，我深深地感受到了網(wǎng)絡(luò)的力量和價(jià)值。下面，我將從網(wǎng)絡(luò)文明、公德意識(shí)、傳播價(jià)值觀、互動(dòng)交流和個(gè)人成長(zhǎng)五個(gè)方面談一談我對(duì)濰坊文明網(wǎng)的感悟和體會(huì)。
首先，濰坊文明網(wǎng)教會(huì)了我網(wǎng)絡(luò)文明的重要性。在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的空間里，人們的行為往往更加放縱和缺乏約束。然而，濰坊文明網(wǎng)通過宣傳推廣網(wǎng)絡(luò)文明的理念和原則，呼吁網(wǎng)民要遵守網(wǎng)絡(luò)道德，不發(fā)表辱罵、人身攻擊等不良言論，使網(wǎng)絡(luò)成為一個(gè)彼此尊重、友善交流的平臺(tái)。在我使用濰坊文明網(wǎng)的過程中，我也深深地明白了網(wǎng)絡(luò)文明的重要性，學(xué)會(huì)了自律和理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，用積極、健康的言論來交流互動(dòng)，為網(wǎng)絡(luò)空間增添正能量。
其次，濰坊文明網(wǎng)提醒我要保持公德意識(shí)。在網(wǎng)絡(luò)中，我們往往更容易忽視他人的權(quán)益、忽略自己的社會(huì)責(zé)任。然而，濰坊文明網(wǎng)通過積極引導(dǎo)網(wǎng)民遵守法律法規(guī)，尊重他人的隱私，不傳播謠言和不實(shí)信息，提醒網(wǎng)民要時(shí)刻保持公德意識(shí)，不僅在現(xiàn)實(shí)生活中，也要在網(wǎng)絡(luò)世界中做一個(gè)遵紀(jì)守法、積極向上的公民。我通過學(xué)習(xí)濰坊文明網(wǎng)的內(nèi)容，深刻認(rèn)識(shí)到了公德意識(shí)的重要性，明白了自己作為一個(gè)網(wǎng)民應(yīng)該如何正確行使自己的權(quán)利和義務(wù)。
第三，濰坊文明網(wǎng)教會(huì)了我傳播正確價(jià)值觀的重要性。通過濰坊文明網(wǎng)，我了解到了許多有益的信息和文化知識(shí)。濰坊文明網(wǎng)不僅提供了關(guān)于法律法規(guī)、公益活動(dòng)等正能量的信息，還傳播著社會(huì)主義核心價(jià)值觀，推動(dòng)了社會(huì)的道德和價(jià)值觀建設(shè)。在這個(gè)信息泛濫的時(shí)代，傳播正確價(jià)值觀變得尤為重要。作為一個(gè)受益者，我深刻地認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)該承擔(dān)起傳播正確價(jià)值觀的責(zé)任，將正面的信息傳遞給更多的人，為社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
第四，濰坊文明網(wǎng)提供了便捷的互動(dòng)交流平臺(tái)。通過濰坊文明網(wǎng)，我們可以隨時(shí)隨地與他人進(jìn)行交流互動(dòng)，得到及時(shí)的答疑解惑和幫助。通過濰坊文明網(wǎng)的論壇、微博等社交平臺(tái)，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，交流了許多有趣的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。這種互動(dòng)交流不僅開拓了我的眼界，也提高了我的學(xué)識(shí)和思維能力。我相信，在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，互動(dòng)交流的重要性變得無比重要，通過互動(dòng)交流，我們可以不斷地吸收新的知識(shí)和觀點(diǎn)，提高自己的綜合素質(zhì)。
最后，濰坊文明網(wǎng)讓我明白了個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。通過在濰坊文明網(wǎng)的學(xué)習(xí)和互動(dòng)交流中，我逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)更加獨(dú)立、自信、積極面對(duì)生活的人。濰坊文明網(wǎng)提供了豐富的學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)，讓我能夠不斷地充電和提升自己的知識(shí)水平。同時(shí)，通過與他人的交流，我也學(xué)會(huì)了如何與人相處，如何處理人際關(guān)系。在濰坊文明網(wǎng)的大家庭中，我不僅從中汲取了知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，也獲得了情感的滋養(yǎng)，讓我的人格更加充實(shí)和完整。
總之，濰坊文明網(wǎng)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過濰坊文明網(wǎng)，我認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)絡(luò)文明的重要性，保持公德意識(shí)的重要性，傳播正確價(jià)值觀的重要性，互動(dòng)交流的重要性，以及個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。我相信，在濰坊文明網(wǎng)的引領(lǐng)下，濰坊的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境將越來越好，網(wǎng)絡(luò)空間也會(huì)充滿著正能量和友善。讓我們共同努力，為建設(shè)和諧、文明、健康的網(wǎng)絡(luò)世界貢獻(xiàn)自己的力量。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇十一
_為生態(tài)文明建設(shè)提出了總要求，為打贏污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)吹響了總號(hào)角。具體來說有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一是在思想認(rèn)識(shí)上，_將生態(tài)文明建設(shè)提升到了空前高度，旗幟鮮明、擲地有聲，彰顯了黨中央的堅(jiān)強(qiáng)意志和堅(jiān)定決心。講話指出，地方各級(jí)黨委和政府主要領(lǐng)導(dǎo)是本行政區(qū)域生態(tài)環(huán)境保護(hù)第一責(zé)任人。
二是在工作要求上，_強(qiáng)調(diào)，打好污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)時(shí)間緊、任務(wù)重、難度大，是一場(chǎng)大仗、硬仗、苦仗。為此，我認(rèn)為環(huán)保隊(duì)伍要當(dāng)仁不讓，做好攻堅(jiān)戰(zhàn)的主力軍，既要當(dāng)好出謀劃策、運(yùn)籌帷幄的軍師，為黨委政府的科學(xué)決策提供有力支撐，又要做好沖鋒陷陣、敢打敢拼的主將，確保各項(xiàng)污染防治工作扎實(shí)推進(jìn)?？偟膩碚f，就是要堅(jiān)決貫徹_要求，努力建設(shè)一支特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻(xiàn)的生態(tài)環(huán)境保護(hù)鐵軍。
三是在具體工作上，_提出要深入實(shí)施水污染防治行動(dòng)計(jì)劃，保障飲用水安全，基本消滅城市黑臭水體，還給老百姓清水綠岸、魚翔淺底的景象。以全國(guó)集中式飲用水水源地環(huán)境保護(hù)專項(xiàng)行動(dòng)和城市黑臭水體整治環(huán)境保護(hù)專項(xiàng)行動(dòng)為契機(jī)，認(rèn)真排查問題、制定整改方案，加大資金投入，強(qiáng)化指導(dǎo)督辦，建立長(zhǎng)效機(jī)制，拉條掛賬、倒排工期，確保專項(xiàng)行動(dòng)取得實(shí)效、達(dá)到國(guó)家考核要求。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇十二
在如今科技飛速發(fā)展的時(shí)代，我們時(shí)常能看到成功者的閃光點(diǎn)，偶爾也會(huì)被他們的智慧和勇氣所震撼。然而，真正讓人影響深遠(yuǎn)的，往往是那些默默奉獻(xiàn)、為社會(huì)做出無私貢獻(xiàn)的人們，他們就是我們身邊的文明之星。與其羨慕那些閃光點(diǎn)，不如從他們身上找到我們每個(gè)人都能夠?qū)嵺`的道路。在與他們接觸的過程中，我有了一些心得體會(huì)，今天我想與大家分享。
第二段：什么是文明之星。
文明之星，不僅僅是那些慷慨解囊的富豪，也不僅僅是那些領(lǐng)導(dǎo)者級(jí)別的人物。文明之星可以存在于我們生活的各個(gè)角落，他們是那些默默奉獻(xiàn)的、用自己的行動(dòng)傳遞溫暖和力量的人。例如，社區(qū)里的志愿者，他們每天都在為社區(qū)居民服務(wù)，做一些力所能及的事情，照顧社區(qū)的老人和孩子，使小區(qū)更加和諧。又如，醫(yī)生和護(hù)士，他們?cè)卺t(yī)院日以繼夜地救治病患，用他們的專業(yè)知識(shí)和愛心幫助每一個(gè)需要幫助的人。這些普通人的行為，彰顯了真正的人性和善良，讓我們深受感動(dòng)和啟發(fā)。
要成為文明之星，并不需要多么偉大的事業(yè)或收入，而是需要傾聽與關(guān)心他人、積極參與社會(huì)、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等基本的品質(zhì)。首先，文明之星懂得傾聽與關(guān)心他人，他們不僅會(huì)在他人有困難時(shí)伸出援助之手，更重要的是，他們會(huì)真心關(guān)懷他人，傾聽他人的心聲，給予他人溫暖的支持和慰藉。其次，文明之星積極參與社會(huì)，他們知道社會(huì)的發(fā)展需要大家共同努力，所以他們會(huì)主動(dòng)參與各種公益活動(dòng)，為社會(huì)和他人貢獻(xiàn)自己的力量。最后，文明之星擔(dān)當(dāng)責(zé)任，他們忠誠(chéng)職責(zé)，勤勉工作，不貪圖私利，保持誠(chéng)實(shí)正直的原則，用自己的行為樹立了良好的榜樣。
與文明之星的接觸，讓我深感人性的偉大和力量的無窮。他們教會(huì)了我要像陽(yáng)光一樣照亮每一個(gè)角落，傳遞溫暖和希望。同時(shí)，我也意識(shí)到，文明之星的力量并不僅限于個(gè)體，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為一個(gè)閃耀的星星。只要每個(gè)人都能從小事做起，從自己的一些建設(shè)性行為開始，我相信，我們將創(chuàng)造一個(gè)更加美好的社會(huì)。在與文明之星的交流中，我找到了正面影響我的方式，接受別人的幫助并自愿為他人創(chuàng)造積極的改變。除了感激，我更深刻地認(rèn)識(shí)到實(shí)踐這些道德和美德的重要性。
第五段：總結(jié)。
文明之星不一定需要具備很高的社會(huì)地位或財(cái)富，只要你用愛心、關(guān)心和付出去感受他人的需求并盡己所能去滿足，你就是一個(gè)文明之星。無論身處何地，我們都可以為這個(gè)社會(huì)做出貢獻(xiàn)。我希望每個(gè)人都能樹立起共同建設(shè)美好社會(huì)的理念，每個(gè)人都能成為文明之星，為這個(gè)世界帶去希望和光明。
文明通城心得體會(huì)及感悟篇十三
跟師心得通過一年的跟師學(xué)習(xí)，我崔榮副主任醫(yī)師默默地為我鋪墊了一條開悟中醫(yī)之路，當(dāng)時(shí)自已并未明白，只是在刻苦鉆研中醫(yī)學(xué)。跟師學(xué)習(xí)患者比較多，常常白天跟老師看病，晚上自己鉆研，到家九點(diǎn)多鐘，看著滿街的夜燈閃爍，川流不息的車輛，匆匆行走的路人，想著家中焦急等著吃飯的愛人，心中不免感嘆，但一想到這一天跟師學(xué)習(xí)中我又明白了一個(gè)中醫(yī)的道理，見識(shí)了一個(gè)新的疾病，加深了以前淺薄的看法，糾正了過去錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，心中的歡喜及對(duì)老師的由衷感謝無以言表。如今2年的跟師學(xué)習(xí)結(jié)束，自始至終，我認(rèn)為跟師學(xué)習(xí)并不在于老師一字一句的教，而是在無形中潛移默化中徒弟感受老師的思維和智慧的火花，思之又思再思，三思之后仍無法明白，我找其他同事探討，仍無答案，找一合適機(jī)會(huì)請(qǐng)教于老師，此時(shí)老師字字是真言，無數(shù)次跟師學(xué)習(xí)中是病人的詢問，老師的回答使我頓悟，回答病人的問題時(shí)老師用最樸實(shí)的語(yǔ)言而非專業(yè)術(shù)語(yǔ)，病人明白了道理同時(shí)也學(xué)到了一些保健治病的常識(shí)，這一點(diǎn)使我受益終生。下面我把自己2年來跟師學(xué)醫(yī)積累的心得體會(huì)寫下來，供同道參考、借鑒。
一、在跟師前，首先要對(duì)老師有一個(gè)全面了解，做到“兩要”，這是跟師學(xué)習(xí)取得成功的必備條件。一要了解老師所在醫(yī)院及所在學(xué)科的發(fā)展現(xiàn)狀，其師從何人，是家傳還是師承，對(duì)哪家醫(yī)論有所精研，其醫(yī)療特色是什么，注重哪家理論等。掌握了這些情況，就能了解其學(xué)術(shù)源流及學(xué)術(shù)思想，其繼承和發(fā)展了哪些理論與觀點(diǎn)。這樣，總結(jié)其經(jīng)驗(yàn)時(shí)，就有所依據(jù)；二是要了解老師的學(xué)術(shù)特長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)特色。并圍繞這方面問題，廣泛收集資料，要積累和掌握詳實(shí)可靠的第一手材料，這是我們將來進(jìn)行學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)整理的基本素材和依據(jù)。
為了做到上述“兩要”，在日常跟師學(xué)習(xí)工作中，就要做到“六多”：
多發(fā)問：對(duì)于學(xué)習(xí)中遇到的一些關(guān)鍵性問題，要多向老師請(qǐng)教，深入提出問題，把問題盡量搞清楚。例如一個(gè)經(jīng)驗(yàn)方，都有哪幾位藥組成？配伍特點(diǎn)是什么？用量變化如何？煎服法有什么要求？如何加減化裁？對(duì)什么情況適用？什么情況不適用？有何禁忌？根據(jù)什么制定的處方等。切忌想當(dāng)然。在學(xué)習(xí)過程中，多問是使問題深入的重要做法。老師雖有多年經(jīng)驗(yàn)，但并不一定每次都將問題講透。有些問題，老師自己認(rèn)為是司空見慣的事，但對(duì)于其他人不一定知其中之妙。因此，我們要追根問底，深究其妙。在此過程中，學(xué)習(xí)者還要經(jīng)常向自己發(fā)問:掌握了老師哪些經(jīng)驗(yàn)？臨床上是否會(huì)用？要勤于向患者發(fā)問：患者服用藥物后癥狀是否改善、有何變化、有無不適反應(yīng)，這樣才能細(xì)致地體會(huì)到老師治療經(jīng)驗(yàn)的精妙之處。
多聆聽：在跟隨老師臨證或聽其講述時(shí)，要多聽聽老師對(duì)每個(gè)問題的看法和想法。從中掌握其思維方法、治學(xué)思想和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，摸清辨證、用藥規(guī)律，這是第一手材料的重要組成部分之一。
多閱讀：對(duì)老師臨證診病，處方以及其論文、著述等，要多看，反復(fù)體會(huì)其學(xué)術(shù)思想在臨床上的應(yīng)用。同時(shí)，要根據(jù)其學(xué)術(shù)淵源，翻閱對(duì)其影響較大的前賢的醫(yī)論、醫(yī)著，以溯本求源，掌握理論依據(jù)；閱讀與本學(xué)科相關(guān)的的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)書籍，熟練掌握中西醫(yī)理論，將知識(shí)進(jìn)行融會(huì)貫通；閱讀與自己所學(xué)專業(yè)相關(guān)的各種文獻(xiàn)材料，了解醫(yī)學(xué)源流。
多記錄：要將聽到、看到的內(nèi)容隨時(shí)記錄下來，這是搜集資料的重要手段，一種是即時(shí)記錄，即隨聽、隨看、隨記錄；另一種是追記，即將聽到、看到的內(nèi)容，通過回憶記錄下來。在此基礎(chǔ)可分門別類，加工整理。2年來我共記跟師筆記10余本。
多使用：跟師過程中要勤于臨證，每次遇到相似病歷，敢于處方用藥，甚至可以照搬老師的方法，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)請(qǐng)教，這樣醫(yī)技會(huì)迅速提高。
多思考：將上述問、聽、看、記、用的內(nèi)容分門別類，有條理、有系統(tǒng)地在腦子里反復(fù)分析、歸納，以找出其規(guī)律性東西，這就是老師經(jīng)驗(yàn)中的精華部分，要花費(fèi)一定時(shí)間，在原始材料的基礎(chǔ)上，予以升華和提高?！墩撜Z(yǔ)?為政》云：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。整理老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，既是工作，也是學(xué)習(xí)。要想將老師經(jīng)驗(yàn)承襲下來，必須在“學(xué)”和“思”上下工夫。
多交流：溝通、交流是多問的延伸，跟師過程中多與老師溝通，將一些臨床問題請(qǐng)教老師，可以增進(jìn)師生關(guān)系；亦與身邊醫(yī)師進(jìn)行學(xué)業(yè)交流，成功例子一起分享。最后作為現(xiàn)代中醫(yī)，應(yīng)利用多種信息交流方式，如微博、郵件等，將一些學(xué)習(xí)心得、體會(huì)，老師經(jīng)驗(yàn)總結(jié)及不解之惑與醫(yī)學(xué)同道進(jìn)行交流、分享。
以上是我的一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，希望對(duì)大家有所裨益。