通過感悟，我們能夠更好地處理人際關系，提高自己與他人的溝通能力。那么我們應該如何培養(yǎng)對生活的感悟能力呢？讓我們一起欣賞一些優(yōu)美的句子和文字，感受其中蘊含的深意和感悟。
體驗生活的感悟和體會篇一
生活是一首永遠都無法唱完的歌曲，每個人都會演唱出屬于自己的音符。在這首歌曲中，我們會經(jīng)歷成長、拼搏、幸福、痛苦等不同的旋律，從中感悟到許多道理和心得。本文將從“珍惜時間”、“感恩生活”、“面對困難”、“努力拼搏”、“追求夢想”五個方面探討生活的感悟心得體會。
首先，珍惜時間是應該銘記于心的生活感悟之一。時間是不可逆轉(zhuǎn)的，我們每天只有24小時，如果我們沒有好好利用時間，就會造成心靈上的浪費。生命中的大多數(shù)人有一個共同點：總是用時間交換金錢，然后用金錢購買時間。因此，我們要時刻提醒自己，要善于規(guī)劃和利用時間，不要浪費任何一分一秒。珍惜時間，就是把握人生的脈搏，把握每一天、每一刻，做自己的時間的主人。
其次，感恩生活是生活感悟的主要內(nèi)容之一。人生在世，無望無際，只有感恩、珍惜人生方能獲得真正的快樂。當我們感到困難重重時，可能會忘記生命給我們帶來的那些美好與幸福。所以，不要總是憂心忡忡，要珍惜生命中的每一份喜悅和感動。用平常心去品味、珍藏每一個感動的瞬間，融入其中，在這里你會發(fā)現(xiàn)人與人之間的關系變得更加和睦，世界變得更加美好。
面對困難，是人生不可避免的一部分。但是，我們要有勇氣和信心去面對這些困難，不斷克服它們。我們可以從困境中感受到自己的成長，用樂觀的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)，讓自己成為逆境中韌性十足的人。困難不是生命中的終點，而是人生的起點。它是我們走向成功的階梯，成長的臺階。所以，在人生的路上，我們不要輕言放棄，而要慷慨地去面對困境。
努力拼搏，是生活中必不可少的一個方面。無論是從事事業(yè)還是學習，我們都需要有持之以恒的毅力，以不懈的努力去證明自己。可以說，只有付出汗水和努力，才能得到勝利的鮮花。成功是需要時間和勤奮的，只有在辛勤的工作中兢兢業(yè)業(yè)，才能做到最好。這樣的努力，是我們不斷地挑戰(zhàn)自我，不斷地超越極限，讓生命的色彩變得豐富多彩。
最后，追求夢想是人生的一大特點，也是生活感悟的重要內(nèi)容之一。每個人都有自己的夢想，它是我們?nèi)松飞系囊槐K明燈。追求夢想究竟是什么呢？它包含了一個人全部的精神和力量，是一個人奮斗的目標和動力。追求夢想，不僅讓人們能夠保持理智，更讓人們擁有了無限的勇氣和力量。因此，無論多么困難，無論多么遙遠，我們都要堅定不移地追求并實現(xiàn)自己的夢想。
在這首永不停息的人生之歌中，我們要擁有珍惜時間、感恩生活、面對困難、努力拼搏、追求夢想等生活感悟。只有在這些方面有所體會，才能讓我們義無反顧地投入到人生之中，用智慧和熱情書寫出自己人生的楷模。生活的每一刻，都需要我們時刻關注和呵護。衷心祝愿在這首嘹亮而悠長的人生之歌中，我們每個人都能留下自己的美妙旋律。
體驗生活的感悟和體會篇二
人生中最珍貴的，莫過于經(jīng)歷種種，從而獲得智慧和感悟。不同的人有不同的閱歷，無論經(jīng)驗多豐富，還是那么不足，生命依舊在繼續(xù)。而在這個過程中，我們的生活也在不停地變化和發(fā)展。而在這些變化的過程中，我們也在不斷地獲得各種各樣的感悟，教育著我們?nèi)绾胃诱湎绾胃用髦堑厣?。本文將從五個方面，闡述我對生活的感悟和心得體會。
一、生活需要美好的心態(tài)
生活總是充滿了各種各樣的考驗和挑戰(zhàn)。在進入社會后，才真正意識到人生并非總是美好、光鮮亮麗，而是鮮花與荊棘共存。而面對這些瑣事和生活中的細節(jié)，我們需要保持一種積極向上、樂觀開朗的心態(tài)。人只有用美好的心態(tài)來面對生活，才能在世界中找到自己的位置，得到別人的認可和尊重。
二、生活需要勇敢面對挫折
雖然生活充滿挑戰(zhàn)，但真正重要的是無論我們遇到什么挫折，我們都有勇氣和毅力去面對它們，并從中成長。我們應該把生活中的挫折看作是人生的考驗，而不是選擇放棄。因為只有通過克服困難，我們才能更加堅強和有能量應對未來可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。
三、生活需要珍惜身邊的人和事
在我們忙碌了一天后，當我們回過頭來看時，我們可能會發(fā)現(xiàn)，我們錯過了很多東西。很多人和事物或許急速地從我們身邊走過，我們沒有在意或者沒有給予足夠的重視。因此，我們應該更加珍惜身邊的人和事。在忙碌的生活中，我們應該學會放慢節(jié)奏，關注身邊的人和事，好好地品味生活中那些美好的時刻。
四、生活需要有堅定的信仰
人生很多時候是充滿了不確定性和彷徨。因此，我們需要有一個堅定的信仰，以便在困難和迷茫的時候，找到前進的方向。信仰可以是宗教信仰，也可以是人生的價值觀，但重要的是，我們必須心懷信仰，并為信而行，即使在困境中，也要保持美好的心態(tài)，繼續(xù)前行。
五、生活需要積極向上的心態(tài)，熱愛自己的事業(yè)
生活總有很多不愉快的事情，讓我們無所適從。在這種情況下，我們需要保持積極向上的心態(tài)，追求自己的事業(yè)。每一個人在這個世界上都有自己的使命和價值。我們需要堅持做自己喜歡的事情，努力提升自己的專業(yè)能力，同時也做一些有意義的事情，讓自己在有限的時間里活得更加充實和有意義。
生活是一部不斷更替的劇本。然而，正是因為生活的不確定性和挑戰(zhàn)，才讓它變得如此有意義。在這個過程中，我們將充滿疲憊、絕望、信任、愛和歡樂，但它真正教給我們的是如何相處，如何組織生活，如何保持一顆赤誠的心，如何尋求屬于自己的方向。因此，讓我們珍惜每一個生命片段，并從中獲得成長和收獲，變得更加堅韌、堅定、勇敢前行。
體驗生活的感悟和體會篇三
五十三天的軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部初任公務員培訓，讓我邁開了轉(zhuǎn)變角色，調(diào)整心態(tài)，提升能力，爭做一名合格公務員的步伐。給這五十三天的學習培訓作一個自我鑒定，主要有以下四點體會。
一是態(tài)度端正，學習認真刻苦。我深知知識的“折舊”讓學歷只能代表過去，軍轉(zhuǎn)干部要從抓部隊建設和管理，轉(zhuǎn)變到參與地方經(jīng)濟建設，成為服務型政府中的一名合格公務員，參加此類以適應性訓練、公共行政能力、電子政務為主要內(nèi)容的培訓非常必要，同時也是為自己的素質(zhì)訓練經(jīng)歷又添上了濃墨重彩的一筆。因而，自己在學習過程中，始終做到認真對待每一門課程，仔細聽講，做好筆記，積極消化吸收。牢記記憶最好的方法是專心和重復這一法則，定期回顧、復習所學內(nèi)容，下載講課課件進行整理歸類，加深印象，尋找新的體會和感悟。
二是學以致用，提升行政能力。依法依規(guī)用權，服務人民，這是對一名公務員最起碼的要求。此次培訓，結(jié)合實際案例，對一次性告知、相同行為平等對待、一事不再罰等一系列公務員基本工作要求有了更深刻的認識;但這只是一個開始，要想在工作中提供優(yōu)質(zhì)高效的服務和做出出色的業(yè)績，必須在不斷更新知識水平和結(jié)構(gòu)的同時，以“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”的做人做事態(tài)度，博覽群書，審慎考問，縝密思考，正確分辨，忠實執(zhí)行，不斷豐富自己的知識儲備，修身養(yǎng)性，在學以致用和提升能力上下功夫，做文章。
三是仔細揣摩，學習卓有成效。五十多天的培訓，既有講語言藝術和心理調(diào)試，又有講政策法規(guī)和電子政務，還有講宏觀經(jīng)濟和微觀管理，使我收獲頗豐。從機關工作語言一課中我體會到了中國特色的競爭上崗藝術—說我行!不說別人不行，盡可能利用一切機會展示自己;從社會角色轉(zhuǎn)換中的心理調(diào)試一課中，我明白了如何保持一顆自信心、上進心和平常心，正確面對角色、崗位、職務和地位的轉(zhuǎn)換;《公共行政》、《依法行政》和《公共政策》等課程的學習，讓我掌握了政府職能、法治政府、行政程序和政策執(zhí)行等公務員應具備的基本知識，提高了依法依規(guī)履行職責的能力，為日后做一名合格公務員奠定了扎實的基礎。
四是樹立信心，明確努力方向。通過學習培訓，既看到了自己有機關工作經(jīng)驗和財務管理專業(yè)的優(yōu)勢，不必妄自菲薄，但同時也認清了自己在經(jīng)濟管理、政策法規(guī)等方面與地方同志存在的差距，不能妄自尊大。要想成為一名合格的公務員，必須正視差距，樹立信心，以能力培養(yǎng)為抓手，抓學習，勤工作，強素質(zhì)，嚴要求，樹形象，踏踏實實做事，老老實實做人。
正如培訓中所體會到的，公務員辦文辦事和口頭表達能力的培養(yǎng)只能是“積之愈厚，發(fā)之愈佳”，沒有處處留心皆學問的求知意識和持之以恒的學習過程，是不可能“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”的。我有信心以這次培訓作為一個良好開端，努力掌握學習進步的方法，提升學習進步的能力和素質(zhì)，創(chuàng)造良好的個人條件，力求出色完成各項工作任務，接受組織的培養(yǎng)和考驗。
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體驗生活的感悟和體會篇四
在今年暑假的xx月xx日到xx月xx日期間，本人受聘于上海全球觀信息咨詢公司，作為督導參加了深圳家樂福來店顧客的。訪問調(diào)查活動。在整個過程中，本人勤奮工作，積極主動思考，收獲頗豐，總結(jié)出來有以下幾點：
常聽工作了的人說，工作是辛苦的，學生期間是美好的。可是，在我們想象之中，可以稍微的感覺到工作的艱辛，但怎樣也體會不出學生的輕松：繁重的學習任務，種種各樣的測驗，還有一級級的升學測驗……通過這次暑假打工，我終于體會到了工作的艱辛。
由于我們工作的是來店顧客調(diào)查，所以我們的工作時間就會很長，總體來說每天工作時間在早上9點到晚上8點半，吃飯時間累計一小時，中午休息一個小時，工作時間大概有9個多小時。最主要的是我們的工作持續(xù)好久，從早上8點多到晚上8點多，全天處在空調(diào)房內(nèi)不間斷的講話。況且在商場內(nèi)，人聲嘈雜，我們必須很大聲的講話，這使得我們口干了，嗓子啞了，到了第四天我們都感到了嗓子難受。以前在大熱天總盼望整天在空調(diào)內(nèi)呆著，但我們發(fā)明，永劫間處在空調(diào)環(huán)境里，一出到外面就感到很舒服，這時我們真正體會到什么叫做爽。
工作是辛苦的。且不說持續(xù)時間的”漫長”、工作時的不自由，但說工作的壓力曾經(jīng)使我們喘不過氣來了。工作的壓力來自工作的難度和工作量。雖然我們有小禮品贈送，但在有的時段要約還是比力難的，有的時候要一連的被回絕好幾次的。早上7點多，我們就必須起床，然后匆忙的吃早餐，再趕往家樂福，然后開端緊張的工作。除了中午休息的一個小時和吃飯外，我們從早上八點多到商場里一工作就到入夜后的八點多。由于整天在商場里忙著工作，終日不見陽光，所以當我們出來吃午飯時都會覺得猛烈的陽光很密切。
工作的壓力和艱辛使我越來越感到全身又酸又累，到了第七天中午時我真的不想做下去了，盡管工作曾經(jīng)接近竣事。
你能否對一個陌生人微笑并主動上前打招呼？在以前我是不會如許做的，但在暑假的打工時我學會了這點。”我們這類從事服務業(yè)的，賣的就是我們樸拙的微笑?！边€是帥哥督導能相識我，他說”真委屈你這個千金來從事如許的服務行業(yè)了，你并不得當做這個”，但他卻相信我一定不會中途放棄，他甚至深信我會做的最好。他認為我的性格決定了我會做的最好：做就做到最好和永不伏輸?shù)男愿?。也許是他的鼓勵，更可能是我的本性就不服輸吧，我確實做的比其別人更好。雖苦雖累，但我們面對客戶時還是要扮出笑貌來，不然將要約不就任何人。微笑對我們這種工作很重要，因為我們是直接面對客戶的。很多時候，特別是到了晚上，我們曾經(jīng)很困很累了，但是我們還要強打笑貌去要約，然后裝做很輕松很友好的跟客戶大聲談話。剛跟客戶講完話之后我就笑不起來了，因為太累了，嘴都磨破了，臉皮也僵了。
用強打笑貌來形容再恰當不過了，對一個陌生人，面無表情的人，甚至覺得很惡心的人都得微笑的上前要約。我們沒有太多的選擇，只能違心的去陪著笑貌。不過，學會對陌生人笑，并試圖說服他參加你的工作對我們以后的工作很重要。所以暑假的打工經(jīng)歷讓我學會這點是很好的，終究它對我們以后的工作很有利。
要約是一項需要勇氣和本領的工作。
成功要約的每一個工具都本來是陌生人，但不是每個陌生人都可以成功要約。成功要約要具有幾個條件：1、選對工具2、找出與客戶的配合點3、靈活使用言語。
要約過程中，勇氣是特別重要的。很多時候，我們必須遭遇幾個回絕才能要約成功。所以，往往我們在一連遭遇了幾個冷面孔之后真的再沒有勇氣再反擊了。面對著形形色色的顧客，他們有的步履匆匆的走出，有的悠哉游哉的逛著，有的面無表情讓人生畏，有的藹然可親夷易近人。我們應該向那些人要約呢？很多時候我們不克不及太偏向于同一類人的，因為局限于一類人的話我們將很難要約到很多人。所以，我們必須具有很大的勇氣和屢敗屢試的精力。
體驗生活的感悟和體會篇五
通過實踐，我最深刻的領悟就是要讓自己在實踐中升華，更好地認識和適應社會生活，領悟人生的真諦和做人的道理，為將來打下基礎！
古人云：”逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫而又難忘的打工旅程就像是白駒過隙般，飛速而逝，而這其中的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個多月的時間，內(nèi)心充滿著激動與無限的感慨。
現(xiàn)在就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形勢的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐時間雖然不長，但這段時間卻讓我們體會到了工作的辛苦，鍛煉了我們的意志品質(zhì)，同時也積累了一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的”無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
很多的大學生都清醒的知道”兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。那些獨立思考、獨立工作或獨立解決問題的能力是在社會實踐中才能學會的。通過社會實踐鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠社會實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是要借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
這次的實踐對我來說是一次難得的機會，讓我慢慢走上成熟。我們一貫受老師、家長、同學的關愛，生活可以說是無憂無慮的，很少接觸社會，吃苦就更不用說了。這一次在飯店的打工經(jīng)歷讓我接觸到形形色色的事物，也結(jié)識了很多人，他們讓我更深刻的認識到社會，也拓寬了我的視野，教會我如何適應社會融入社會。
作為一個當代學生，我們需要學的有很多，對于未來將踏上的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。到飯店工作我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多優(yōu)勢，學校里所學的理論知識和現(xiàn)實還是有很大的差距，或許應該說那些并不會幫我太多，一切都需要重新摸索，為此在我選擇崗位的時候，我選擇了服務員這一個崗位，因為他接觸的客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我是一個絕好的鍛煉機會。
在工作中，雖然我工作并不那么起眼，這其中也自有一份程序。這一個多月，我發(fā)現(xiàn)要能夠應付自如的干好一份工作，無論繁忙、繁重還是清閑，都要用積極的態(tài)度去對待并完成我們的每一份工作，而不是抱怨工作量的比例的大小，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想得太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面對每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺得工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學習業(yè)務知識，在領班的培訓和指導下，我很快熟悉了飯店的基本情況和工作流程，從理論知識到實際服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了服務員所具備的各項業(yè)務技能，并在過程中逐漸學會處理各種緊急事件。
實踐占用了我們大學里第一個暑假的時間，但我們并不會因為我們以前引以為傲的一切而受到禮遇，和其他員工一樣，從飯店基本知識開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。是真真正正成為飯店一員，把自己和飯店緊緊聯(lián)系。
工作過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為以后積累了經(jīng)驗。這其實也是一種學習，只不過這個學習的`東西與課堂不同，與課程相比，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充斥在生活中，學習中。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，通過實踐，我最深刻的領悟就是要讓自己在實踐中升華，更好地認識和適應社會生活，領悟人生的真諦和做人的道理，為將來打下基礎！
體驗生活的感悟和體會篇六
生活是一本厚重的書籍，每個人在其中都有自己的角色和故事。而我在這本書中領悟到了許多心得體會。通過與人相處、經(jīng)歷各種挫折和成長，我逐漸明白了生活的真諦。在這篇文章中，我將分享我對生活的感悟，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。
第二段：珍惜當下
人生苦短，我們要學會珍惜眼前的一切。日復一日的生活乏味而平凡，但正是這些平凡的日子，構(gòu)成了我們生活的大部分。每一天的晨曦，每一次的微笑，都是來之不易的。因此，我們要學會用心感受每一刻，以充實的態(tài)度面對生活中的瑣碎和不如意。珍惜當下，才能更好地品味人生的美好。
第三段：樂觀積極
生活中總會有各種挑戰(zhàn)和困難，但我們不能被困擾所限制，而應抱持樂觀積極的心態(tài)去應對。一個樂觀的人能夠在困境中找到希望，能夠在黑暗中找到光明。相反，消極悲觀的情緒只會讓問題變得更糟。當我們將樂觀的思維滲透到生活的方方面面時，我們會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。
第四段：關愛他人
關愛他人是生活中最寶貴的財富之一。當我們懂得給予關愛和幫助他人時，不僅能夠讓他人感受到溫暖，也能夠獲得心靈上的滿足感。而且，關愛他人也能夠讓我們更加懂得感恩和珍惜所擁有的一切。在這個多元化和競爭激烈的社會中，關愛他人的能力顯得尤為重要，它能夠讓我們與他人更好地相處，創(chuàng)造更美好的人際關系。
第五段：追求內(nèi)心的真正想法
我們常常被外界的聲音和期望所左右，而忽略了內(nèi)心真正想要的是什么。在這個唯利是圖的時代，我們追求事物的外在表現(xiàn)，卻忽視了內(nèi)心的聲音。然而，當我們能夠?qū)W會傾聽內(nèi)心的聲音，追求自己真正想要的東西時，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)內(nèi)心的平衡和真實。每個人都有屬于自己的追求和理想，我們要敢于去追尋，并堅持下去。
結(jié)尾：
生活是一種藝術，需要我們用心去感悟，去體會。通過珍惜當下、保持樂觀、關懷他人以及追求內(nèi)心的真正想法，我們能夠體驗到更豐富、更有價值的生活。在未來的旅程中，我會繼續(xù)保持這樣的心態(tài)和行為方式，讓生活變得更加美好。希望讀者也能夠從中汲取靈感和力量，以更加積極的態(tài)度去面對生活的種種挑戰(zhàn)。
體驗生活的感悟和體會篇七
生活是一本無聲的教材，每個人在其中都能從中汲取智慧的結(jié)晶，得到獨特的體驗和感悟。我認為，關注細節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠的聯(lián)系、樂觀積極的態(tài)度以及學會感恩，這些都是我多年來感悟生活的心得體會。
第二段：關注細節(jié)。
許多人都說“魔鬼隱藏在細節(jié)中”，我深以為然。在面對瑣碎的生活細節(jié)時，我們可能會忽視它們看似微不足道的作用，然而，正是這些微小的細節(jié)構(gòu)成了我們的生活。比如我們聚餐的時候，細細品味美食背后的每道菜的精妙設計和獨特的味道，我們會感到無比的驚喜；又比如我們經(jīng)過的每一個街頭小巷，靈巧的雕塑藝術品、美麗的壁畫，都能給我們帶來意想不到的愉悅。關注細節(jié)讓我們有機會更好地發(fā)現(xiàn)生活中的美妙之處，讓我們更加熱愛這個世界。
第三段：珍惜每一天。
時間像白駒過隙，一去不返。珍惜每一天的重要性，讓我領悟到了生活的真諦。無論是陽光明媚的春日，還是陰雨綿綿的秋天，每一天都是我們的寶貴財富。過去的時光已經(jīng)逝去，未來的時光還未到來，唯有當下才是真實存在的。我們應該珍惜每一天，盡可能地充實自己的生活，追求自己的理想與夢想。無論是學習、工作、或是與家人朋友相處，都應該全身心地投入其中，以充滿活力的姿態(tài)去面對每一個挑戰(zhàn)和機遇。
第四段：建立真誠的聯(lián)系。
人是社會性的動物，無法獨立于社會生活而存在。與他人建立真誠的聯(lián)系是我在生活中的一大感悟。通過與他人的交往，我們溝通理解，分享快樂與悲傷，互相支持，共同成長。與他人建立真誠的聯(lián)系讓我感到溫暖和幸福。在社交中，我學會尊重他人，關心他人，懂得站在對方角度看問題。這樣的交際方式使得我們的關系更加和諧，并有助于我們更好地理解自己和他人，從而更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。
第五段：樂觀積極的態(tài)度和感恩。
樂觀積極的態(tài)度和感恩也是我多年來感悟生活的一大體會。樂觀積極的態(tài)度使我們能夠以不同的視角看待問題，以一種寬容的心態(tài)來接受生活中的挑戰(zhàn)和困難。困難并非生活的終結(jié)，而是成長的契機。只有積極面對，我們才能戰(zhàn)勝困難，迎接更好的明天。同時，感恩的心態(tài)是我在生活中珍視的品質(zhì)。感恩讓我們抱著一顆感激的心去對待周圍的人和事物，它使我們能夠體驗到生活的美好，享受到幸福的時刻。感恩提醒我們要珍惜當下，珍惜身邊的每一個人，珍惜我們所擁有的一切。
結(jié)尾段：總結(jié)。
生活是一條奇妙的旅程，我們每個人都應該學會從中體悟并汲取智慧。關注細節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠的聯(lián)系、樂觀積極的態(tài)度以及學會感恩，這些都是我多年來感悟生活的心得體會。讓我們擁有這些體會，用一顆溫暖的心去面對生活的每一天，創(chuàng)造出屬于自己的幸福和精彩。
體驗生活的感悟和體會篇八
生活是每個人都必須要經(jīng)歷的，而我們在人生的不同階段，對待生活的態(tài)度也會有所不同。我曾經(jīng)有過因為前途未卜而焦慮不安，也曾經(jīng)被生活的瑣碎感到疲憊不堪。但是，隨著年齡的增長，我愈發(fā)地意識到，生活并非只是一場漫長的馬拉松，而是可以從中獲得許多感悟和體會的。下面，我將以五段式來闡述我的生活感悟和體會。
一、生活就是一場修行。
生命的意義不在于活得更多年，而在于好好地體驗每一天。如何來體驗呢？我認為，生活就是一場修行?！靶扌小钡囊馑际峭ㄟ^實踐，努力提高自己的綜合素質(zhì)和精神境界。“修行”就像一個人生的地圖，它指引我們的人生方向，為我們的生命注入了追求幸福的信仰和動力。而對于我們每個人來說，當我們克服生活中的困難、享受生活中的快樂時，都在一步步地進行著修行。
二、自我定位，把握人生。
我們往往會受到外界因素的影響，比如：親人、老師、同學、朋友等等。這些人的看法與想法會在我們的想法中占據(jù)很大的比例。但是在我看來，所有平庸的人都會聽從外界既有的看法和定義，唯有真正的人生贏家，才能自我定位，把握人生。我們應該圍繞自己的價值觀、興趣愛好以及未來的目標，在職業(yè)規(guī)劃、情感發(fā)展等方面樹立起自己的生命主旨，由此，我們將不再被困擾于自己的生活，而是迎面前飛奔實現(xiàn)夢想。
三、時間管理，努力擠出自己的時間。
我們每個人的身上都只有24個小時，但是，我們卻可以用這24個小時創(chuàng)造出驚人的成就，因為我們可以給時間賦予不同的權值和意義。“時間治愈一切”，這話說得簡單，但實際做起來卻很難。我們每個人都有著自己的節(jié)奏和習慣，我們需要做的是拿出真心地想要，在這個時間內(nèi)實現(xiàn)它。我曾經(jīng)因為熬夜養(yǎng)成了愛發(fā)愁、瞌睡、乏力等問題。這一切都是因為我沒有好好利用自己的時間。后來，我決定合理安排自己的時間，每天固定睡眠時間、運動時間、娛樂時間和工作時間，這使我迅速獲得了快樂生活的感悟和體會。
四、情感交流，為生活畫龍點睛。
生活中真正珍貴的事情是人與人之間的情感交流。人生唯有這條路，是必須經(jīng)歷的生活感悟之一。通過與別人的交流，我們可以詮釋自己的人格和印象，同時，也可以增強自己的情感和表達能力，激發(fā)出更多的靈感與創(chuàng)意。最近，我突然產(chǎn)生了與老朋友的聯(lián)系，我們聊天聊了好多，仿佛許多年都沒有見過，中間還曲折地涉及了我們的職業(yè)經(jīng)歷和夢想。正是這樣的交流，讓我感覺到生活的豐富多彩，讓我更加感悟到人生的真諦。
五、積極進取，勇于接受挑戰(zhàn)。
人生中真正遇到的挑戰(zhàn)永遠不會少，有時你要不得不躍過你無法掌控的障礙和困境。所以，生活中最重要的事情就是在狀況極其困難的情況下堅持，繼續(xù)前行，不斷挑戰(zhàn)自己。無論這種挑戰(zhàn)對我們造成的身體或心靈的傷害如何，它都是一種成長。我們不應該等待恰當?shù)臋C會，而應該積極尋找挑戰(zhàn)，為自己的人生和成長打造選擇屬于自己的版圖。
總之，生活是一段讓我們成長、體驗、感悟的旅程。要想獲得生活的感悟和體會，我們需要有一顆心，去理解、接納和享受生活，創(chuàng)造屬于自己的生命經(jīng)歷。堅信生活中總會有讓我們感到充滿驚喜和喜悅的事情，值得我們積極去追求，讓自己的人生更加充實，更加精彩。
體驗生活的感悟和體會篇九
第一段：介紹感悟生活的重要性（200字）
生活是一個永恒而不可逆轉(zhuǎn)的過程，我們每個人都要經(jīng)歷這個過程。然而，很少有人真正能夠深入思考和意識到生活的真諦。感悟生活并從中獲得智慧是每個人都應該追求的目標。通過感悟生活，我們能夠更加全面地認識自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)，從而使我們的生活更加豐富、有意義。
第二段：感悟生活的路上（250字）
感悟生活是一條漫長而曲折的道路。它需要我們用心去觀察和思考，同時也需要我們學會接受和反思。在感悟生活的過程中，我們會遇到挫折和困惑。但正是通過這些經(jīng)歷，我們才能更好地理解生活的意義。如果我們能保持積極向上的態(tài)度，堅持不懈地追求智慧，我們就能夠從中受益良多。
第三段：感悟生活的收獲與啟示（300字）
在感悟生活的過程中，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)一些重要的啟示。首先，我們會明白到生活中存在著很多不同的價值觀和觀念。每個人都有自己獨特的生活方式和追求。通過與人交流和相互學習，我們能夠更加廣闊地看待世界。其次，我們會意識到人生中最重要的是與他人建立深入的聯(lián)系和珍視人際關系。無論是家庭、朋友還是同事，良好的人際關系是我們快樂生活的基礎。最后，我們還會發(fā)現(xiàn)生活中有時候并不需要追求過多的物質(zhì)財富和地位。精神上的滿足和平衡更為重要，只有這樣我們才能真正享受生活帶來的快樂。
第四段：感悟生活的方法與技巧（300字）
感悟生活需要我們付出一些努力。首先，我們需要學會放下過去的遺憾和恩怨，接受并珍惜現(xiàn)在的生活。其次，我們要保持好奇心和求知欲，不斷學習和探索。通過讀書、旅行和觀察，我們能夠豐富自己的知識面和生活閱歷，從而更好地理解生活。此外，我們還需要學會關注他人和社會，主動參與到公益活動和志愿服務中。通過為他人貢獻自己的力量，我們能夠獲得更多的成長和滿足。
第五段：總結(jié)感悟生活的意義和價值（150字）
感悟生活不僅僅是個人的修行，也是一種發(fā)現(xiàn)生活的美好與真實的方式。通過感悟生活，我們能夠更好地認識自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)。在感悟生活的路上，我們會受到許多啟示和教育，讓我們更加明白生活的真諦。因此，我們應該堅持不懈地追求智慧，努力感悟生活的真諦，使我們的生活更加充實、有意義。
體驗生活的感悟和體會篇十
文/唯晨
你信命嗎？
信命的人是矛盾的，他們總會將生活中的不幸歸結(jié)于命運，然后將生活中的幸福算成自己努力奮斗的結(jié)果。
并不是每次努力都會有結(jié)果，也不是每場奮斗都能改變眼下的生活。
這世上，有人看起來輕松愉悅有人總是愁眉苦臉，并不是所謂的命運不公，而是他們自己前半生的不斷積攢起了作用。
生活始終還是那個生活，它不會改變，但人心卻不是完全相同的人心，境遇如何全憑自己的決斷。
讀《浮生六記》后，對境遇全憑人心的觀點更認同了，故事中的人，哪一個的結(jié)局都不是命，而是自己前半生埋下的伏筆。
也許會有人說，沈復和陳蕓這對恩愛夫妻不應該天人兩隔，很明顯這只是傾心他們愛情美好之人的想法，縱觀全局，沈復失妻并不意外，他這一生并不專情，對妻子的照顧也僅限于在最終病重之時，其他的時間他甚至公然去逛酒樓，不僅如此還得意洋洋，頗有幾分“不是我不能，而是哥不想”的迷之自信。
當然，沈復和陳蕓的愛情有些地方還是值得我們學習的，面對重病的妻子，沈復為其籌錢看病奔波再難都不說難。
同樣，陳蕓血疾復發(fā)，營養(yǎng)不良，拖著病體生活再苦也不抱怨日子苦。
就是這樣的一對滿眼只有愛情的浪漫主義夫妻，最終也是因為放錯了人生的重點，導致凄涼的結(jié)局。
生活它始終都不會變，最終的境遇全憑人心。
病中不言痛，求藥不說難
在坎坷記愁這一章節(jié)中，幾乎通篇都是令人心生寒涼的細節(jié)，病重的陳蕓頂著早晨的風寒“逃離”沈家，女兒和兒子雖然尚未成年，但他們也有了十多歲，嗅到了此一別便是一生的氣息。
剛剛經(jīng)歷完親人的分離，陳蕓在鄉(xiāng)下的華家就體會到了久居別人家的不方便，然后是拖著病體四處湊合過日子，終于因為身無分文舉步維艱才提醒沈復去遠在靖江的親妹夫家討債。
按常理說，大舅子遇到難處，作為妹夫是要伸出援手的，可他卻只是勉勉強強還上欠許久的欠款。
這也難怪，后來蕓娘再次犯病的時候會說出“求親戚不如求朋友”的話。
在妻子重病之時，沈復這個從來不操心的人終于不得已操心了一把，他在第二次趕去妹夫家的路上可以用餐風露宿這個詞來總結(jié)。
人在走背運的時候，老天爺都來調(diào)戲，第一次去找妹夫，沈復剛當?shù)艉褚路?，就下起了小雪，并且濕衣服在烤火的時候還被燒著了。途中的難處他都未向妻子提起。
同樣，蕓娘在老公外出期間獨自拖著病體的日子是如何度過的亦是只字未提，這才導致我們和沈復一樣，只能從事情的表面得知，蕓娘病的很重，仆人阿雙卷錢逃跑，再后來的夜里，蕓娘在夢中囈語尖叫“阿雙逃走了！”“憨園為什么負我？”
夫妻二人，一個病中不言痛，另一個求藥不說難。這深情著實令人讀完心生憐憫。
感恩是幸福，回憶徒枉然
然而，陳蕓終究還是凡胎肉體，身患重病得不到精心照顧和對癥醫(yī)治，很快就撒手而去，即便對這世間有再多的不舍也無力同命運抗爭。
沈復更是在妻子剛走的一段時間里，仿佛活在夢中，不愿意接受現(xiàn)實更不愿意面對現(xiàn)實。甚至還在妻子頭七的時候故意留在房間里想要再次相遇。
沈復的花心大概是天生，他也不想，卻控制不住自己，妻子在世的時候他會對別的姑娘感興趣，妻子走后他卻回憶起二人美好的點點滴滴，并發(fā)誓“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”這輩子他只有一個妻，便是陳蕓。
有時候，一個人的感恩來的太遲便只能感動自己，回憶再怎么美好也只是過去生活的幻影，人生終究是要向前走的。
感恩是一件幸福的事，早明白早好，若等到一切都成幻影后，再怎么活在回憶中不愿意面對現(xiàn)實，皆為枉然。
事無一蹴而就，人無始終如一
總有一天你會發(fā)現(xiàn)，任何結(jié)局的出現(xiàn)都并非毫無根據(jù)，每一個結(jié)果都對應著一條或很多條線索，那是一個人在走過的路上埋下的伏筆。
做什么事情都不會立竿見影，情感如此，生活亦是如此。
時間在改變，人心也在改變，這世上從來沒有一成不變的東西，沒有等在原地的人，更沒有靜止不動的時空。
改變無法避免，我們所能避免的就是不讓一切朝糟糕的方向發(fā)展。
普天之下，事無一蹴而就，人無始終如一。不堅持到最后一刻，誰都無法得知結(jié)局，生活的境遇全憑人心，至于名譽，那是留給后人在縱觀點評之后給出的標簽。
-唯晨陪你細數(shù)時光-
體驗生活的感悟和體會篇十一
一年一度的暑期集訓7號在人民大會堂拉開了序幕，上午聽了局長作的報告和專家講座。局長報告的題目是《做一個有境界的教師》，要求我們要做到五度；即有溫度、有深度、有高度、有風度。做一讓社會滿意度的教師。報告短小精悍，言簡意賅、發(fā)人深思、語言樸實。而專家的講座的題目是《我調(diào)適、我健康》，她沒有華麗的辭藻，沒有形式上的語言，用大量的個例和特例來向我們闡明調(diào)適自己的重要性，娓娓動聽，三個小時的報告一晃而過，老師們也聽得津津樂道，不時掌聲四起。她用自身的經(jīng)驗和經(jīng)歷以及周邊的實例教我們做一個心里健康的人，告訴我們心里健康影響到身體健康、工作成效、學生素質(zhì)、人際關系等等。還要求我們自己要愛自己，一個自己不愛自己的人，是不會有別人來愛你的。
后來的幾天我們還學習了《教師禮儀》、《教改新理念》以及《教師職業(yè)道德》，學后受益匪淺，也感慨萬千。作為一名教師，要教書育人，為人師表。說起來容易，做起來很難，做好更難。不過要教好書首先要有“愛心”，師愛的基礎是對學生人格的尊重，要尊重學生的興趣愛好，要尊重學生的選擇與判斷。師愛的最高境界就是把自己的心與學生的心融為一體。把愛貫穿于整個教學工作之中，用愛心教育學生，讓學生健康成長。通過這幾天的學習我認真反思自己的教學行為，我對師德師風教育的重要意義有較明確的認識，對小學教師職業(yè)道德規(guī)范內(nèi)容也更熟悉了。作為一名從教多年的教師，我積極認真開展學習，深刻反思自己的行為，覺得很多地方做得不好。我認識到，教師職業(yè)道德是指教師在其職業(yè)生活中，調(diào)節(jié)和處理與他人、與社會、與集體、與職業(yè)工作關系所應遵守的基本行為規(guī)范或行為準則，以及在這基礎上所表現(xiàn)出來的觀念意識和行為品質(zhì)。自我剖析我所存在的問題：我有時候放松了或不注意《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》這個準則。對待工作還不夠盡職盡責；偶爾有敷衍現(xiàn)象；如何激發(fā)愛心、永保愛心，我尚待努力；教育教學方法還缺靈活性和改進力度，提高教育、教學和科研水平還不夠。
通過這次的學習，反思了一下自己，我決心從思想上、行動上提高自己的工作責任心，思想上清醒、堅定；理想信念不動搖；理論要強。為此，在今后的工作中我會做到：不斷加強教育教學的理論知識的學習，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑，并自覺遵守《教師法》，以它為準則，時刻提醒自己要依法執(zhí)教。加強業(yè)務知識學習，刻苦鉆研業(yè)務知識，努力提高綜合素質(zhì)，樹立一切為學生服務的思想。不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風，做到政治業(yè)務兩過硬。
教師的職業(yè)是一個不斷學習和自我發(fā)展的過程，教育永遠是一個前進的職業(yè)。我在教師這一光榮而偉大的事業(yè)中，勇于創(chuàng)新，開拓進取，努力做一個優(yōu)秀的人民教師。
體驗生活的感悟和體會篇十二
其實，嚴格上來說，公司組織的這次集訓我是沒有資格參加的，因為此次集訓是完全針對合伙人的。我一不是合伙人，二不是會務人員。所以，從集訓開始準備開始，我基本沒有關注。只知道時間大概是3月6號到7號。
大概是2號或者3號的時候，峰總說本次活動邀請我做主持，當時心里挺緊張的，又因為要占用兩天的周末時間，所以有點猶豫，但不知道怎么拒絕，于是把希望完全寄托在了自己的頂頭上司江總的身上，希望他說：“她?主持不行吧!”或者“別讓她主持了，在你們中心選一個吧!”，可江總看了我一眼，壓根沒有征求的意思，直接說了一句：“去吧，鍛煉鍛煉，丟人丟到家里!”我再無語了……其實，從內(nèi)心講，聽了他的回答，我倒沒有失落，只是告訴自己，千萬不要丟人!加油!!
來公司后，只主持過一個研究報告發(fā)布會，個人感覺不太好。所以這次我很是緊張。當天晚上，就開始做準備。認真地看了集訓的議程，并結(jié)合對公司目前情況和文化的了解，寫了一個開場白，算是給主持戴了個帽子。
加上致辭，一共只有11個人上臺，按理很簡單，但僅僅串場的主持詞，我就寫了三個晚上，而且基本上沒有與講座內(nèi)容結(jié)合的東西加進去。因為不想讓自己每次都說“讓我們以熱烈地掌聲歡迎某某上臺演講”或“感謝某某的精彩演講”，力求每一個人上臺或者講結(jié)束后，都說不一樣的話，至少一句話不能重復三次。但當寫完串稿詞后，我沒有絲毫的成就感，僅僅從串稿詞來看，太單薄了，而且即使主持詞不一樣，意思大致都一樣，沒有什么新鮮感，并且老公也認為我在串場詞中應該更豐富一些，與內(nèi)容結(jié)合。
6號早晨去會場約了強總來接我，其實一路我很緊張，除了偶爾回答強總的問題，大部分時間腦子里都在想主持詞，也將峰總以前主持年會的情形在腦海中放了一遍。也許是有些答非所問，也許是因為我的心不在焉，或許是因為看出了我的緊張，強總變得很安靜。到會場后，看到熟悉的、不熟悉的同事，感覺手都有點哆嗦，自己甚至能聽到自己的心跳聲。有同事驚訝我的出現(xiàn)，同行的強總解釋為我是“被主持”了。是，我真是“被主持”了。
8點50分，站在臺上，除了緊張還是緊張。因為我聽出了自己的緊張，聲音在顫。我的目光沒有與任何人交流，死死地盯著會場的門。哈哈^_^當聽到臺下掌聲響起，創(chuàng)始人上臺致辭時，我不知道自己怎么走下來的。同事說話筒有問題，讓我下次上臺時換另外一支話筒，其實她不知道，再換十支話筒，聲音依然，因為我緊張依然。創(chuàng)始人致辭、第一位講師上臺，我完全是按照預先寫好的詞進行的。但聽了第一位講師的講的內(nèi)容，我才發(fā)現(xiàn)自己如此的緊張，原因是因為自己的不自信。自信!自信!我告訴自己，今天的主持臺就是我的，一定要自信!
為了讓自己上臺能更好地發(fā)揮，有自信的資本!我只有認真、仔細地聽每一個人講的內(nèi)容，稍有啟發(fā)，就寫下來。所有能用上的詞，我都做了標記和記錄，并將冷冰冰的串稿詞豐富，讓它逐漸飽滿起來。當兩天的集訓結(jié)束后，五張串稿詞的紙張上，被我寫得密密麻麻。第一天中午吃飯時，有合伙人對我說：“豆豆，主持得不錯嘛!”，我暗喜……下午的主持很順利，我不但可以完全脫稿，并且還能與臺下的學員進行眼神交流。第二天的主持更順利，培訓間隙，經(jīng)常會有同事走到我跟前，對我的主持進行肯定。^_^……集訓結(jié)束時，我仔細地將這五頁紙塞進了包里，因為多虧了它們。當聽見臺下陣陣掌聲時，我競有些陶醉。。。。
感謝這次主持經(jīng)歷，因為在參加公司以前的年會、培訓時，我很少做到全場認真聽，但此次集訓的十場培訓，我基本上全程都認真地聽了，他們講得真好，縱橫真是一個藏龍臥虎的地方!受益匪淺。
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體驗生活的感悟和體會篇十三
這天，我們要做快艇去美人魚島，因為美人魚島在外海，我們先做了四十分鐘的車到碼頭，又要做四十分鐘的快艇才能到。
我以前也做過快艇，但沒有在大海上做這么長時間。上快艇了，我有點緊張，生怕我做長時間會暈船，但我又自己安慰自己，一定沒事的。船開了，先傳來的是發(fā)動機“唔”一聲，船就像小老鼠一樣，飛快地跑了起來，越跑越快，最后簡直像飛鳥一樣，一會飛，一會兒落下，隨著海浪一頓一頓的，不時有浪花打在身上，大家都在“啊-啊-”地叫，感覺心臟都快被頓出來了，為了不暈船，我就轉(zhuǎn)移注意力，就看天。
藍藍的天看起來非常亮麗，很舒服的感覺，遠處天上云還挺多的，大大小小，形態(tài)各異。有的云是小小的、有的云是成群碎的，還有的云是一大片一大片?？?，那邊的一朵云，好像一只大獅子，旁邊還帶了幾只小獅子，好像在教小獅子捕食一樣，突然那云又好像一只大老虎，旁邊的都是它的'食物，它好像已經(jīng)吃飽了，正在舒舒服服地睡大覺呢。在不知不覺中，四十分鐘過去了，疲勞的快艇在走的時候把它的一塊玻璃都震裂了，終于到了美人魚島。
有些時候你要是覺得不舒服，可以試試轉(zhuǎn)移注意力的方法。
體驗生活的感悟和體會篇十四
生活是一部精彩的劇本，無論我們?nèi)绾窝堇[，都需要我們自己去體驗和感受。在這個過程中，我們會歷經(jīng)各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑，但同時也會獲得許多寶貴的心得體會。在我過去的歲月里，通過與親人、朋友、同事、陌生人的相處，我逐漸領悟到了許多關于體驗生活的心得體會。
親人是我們生命中最重要的支柱和依靠。學會和親人相處是我們生活中的必修課。在與親人相處的過程中，我懂得了尊重、理解和包容的重要性。每個人都有不同的想法和行為方式，我們要學會傾聽對方的意見，并予以尊重。在家庭中，要有分享和支持的意識，互相幫助解決問題。在與家人相處時，我們還要注意言語和行為的影響，要學會控制情緒，以和諧的方式溝通。與親人相處的過程中，我不僅得到了關愛和支持，也學會了如何與人溝通和相處。
朋友是我們生活中的知音和伴侶。在與朋友的交往中，我領悟到了信任和真誠的重要性。只有相互之間建立了堅實的信任基礎，我們才能在彼此之間敞開心扉，分享自己的快樂和困擾。在與朋友交往時，我們要保持真誠和善意，相互尊重對方的選擇和決定。另外，理解和關心也是維系友誼的關鍵因素。在朋友之間，我們應該關心對方的需要和情感狀態(tài)，給予適當?shù)闹С趾蛶椭Ｍㄟ^與朋友的交往，我學會了傾聽、理解和關心，這些在我們的人際關系中起到了至關重要的作用。
工作是我們生活中不可或缺的一部分，而與同事的關系對于工作的效率和開心度有著關鍵的影響。通過與同事的合作，我深刻認識到團隊合作的重要性。在團隊中，每個人都有自己的專長和責任，我們應該互相協(xié)調(diào)和配合，共同完成任務。同時，團隊中的每個成員都應該尊重彼此，遵守團隊規(guī)則，保持良好的溝通和合作氛圍。通過與同事的合作，我學會了如何有效地溝通和表達自己的觀點，也學會了傾聽和接納他人的建議。這些對于我們的個人成長和團隊發(fā)展都具有重要意義。
在我們的生活中，與陌生人的相遇和交流也是很常見的。通過與陌生人的相遇，我明白了互助和友善的重要性。當我們遇到困難，陌生人可能會給予我們幫助和支持，而當陌生人需要幫助時，我們也應該盡可能地給予幫助。對待陌生人，我們要保持友好和善意，盡量營造一個積極向上的氛圍。同時，保持良好的溝通和尊重對方的隱私也是我們應該遵循的基本原則。通過與陌生人的相遇和交流，我們可以拓寬自己的視野，同時也為他人的生活增添一份溫暖和希望。
通過與親人、朋友、同事、陌生人的相處，我逐漸學會了尊重、理解、包容、信任、真誠、關心、合作、友善等與人相關的重要品質(zhì)和能力。這些心得體會不僅讓我在人際關系中更加得心應手，也讓我更加健康和快樂地經(jīng)歷生活。與人相處的過程中，我們會感受到人與人之間的溫暖和力量，也會在互幫互助中體驗到生活的真諦。只有真正體驗生活，我們才能更好地理解自己和他人，找到人生的真正意義。讓我們擁抱生活，與人共同成長與進步。
體驗生活的感悟和體會篇十五
暑期集訓年年進行，但每次都有嶄新的意義，它既是上一學年工作的總結(jié)，又是下一學年工作的開端，更是一次鞭策自我、錘煉思想的良機，暑假集訓是嚴肅的整風運動，是投入新戰(zhàn)斗的號角，絕不是走走過場，弄弄花架子。在集訓過程中，我們應該警醒自己、提高認識。
我校緊靠城區(qū)，生活便利，條件較為優(yōu)越，在這樣近于安樂窩的地方呆久了，有些教師的思想陷入麻痹，放松了對自己的要求，再加上都是工作多年，基本套路上業(yè)已輕車熟路，便愈是不思進取、荒于學習。殊不知教育隨時代而動，變化是日新月異的，特別近幾年來，城區(qū)幾所私立學校驟然興起，給周邊各公立學校造成了一定的擠壓之勢，生源危機一定程度上客觀存在。如果我們耽于幻想，抱殘守缺，結(jié)果會怎么樣呢？逆水行舟不進則退，我們要主動適應這個競爭的時代，鼓足干勁，勇往直前，內(nèi)強素質(zhì)，外樹形象，為學校工作殫精竭慮，不遺余力。今天工作不努力，明天努力找工作，不再是掛在墻上的一句格言，現(xiàn)實的警鐘錚錚作鳴，我們要把學校的生存與發(fā)展當做自己實現(xiàn)人生價值的首要途徑，把自己的命運同學校的命運緊密聯(lián)系在一起。
我們的學校擁有的，決不僅僅是她輝煌的歷史，我粗淺的資歷無法見證她的滄桑巨變，但對她近年來取得的驕人成績，是歷歷在目，并且刻骨銘心。今年的中考，學校又打了一個打勝仗，實現(xiàn)了城區(qū)“爭一保二”的目標，這是全校上下矢志不渝，狠抓教育質(zhì)量不放松的必然結(jié)果。今天的學校政通人和、上下一心、校風端正、紀律嚴明，人人爭先進，事事有典型，蒸蒸日上。滄海橫流方顯英雄本色。學校在大變革中立于不敗之地，決非偶然。走進暑假中的校園，看機械往來、塵土飛揚，一座美麗的、令人目眩的園林式學校即將如旭日東升，赫然立于世人面前。身為奮進中的一名教師，我將以自己的綿薄之力、愚鈍之才為她增光添彩。
教書育人的事業(yè)本身就是甘為人梯、甘為綠葉的事業(yè)。升官發(fā)財另尋別路，不甘寂寞莫入此門。作為教師一定要時刻牢記這一點。市場經(jīng)濟的大浪沖擊著每一個人，物質(zhì)主義的觸角無孔不入。有的教師受到消極因素的影響，在工作當中，斤斤計較，遇公義而惜身，見私利而忘命，逃避責任，推卸諉過。一位哲人說過，如果越來越多的人去追求榮譽，那么國家就會幸福和繁榮昌盛；如果越來越多的人盯著財產(chǎn)，那國家肯定會日趨衰亡。作為教師，傳承薪火的文明使者，不應屈服于世俗，應做一個精神的貴族，以獨立的人格、孤高的風骨、尖銳的思想去感化學生、引領學生，作年輕人的榜樣。眾所周知，教師這個職業(yè)不僅是需要技能，更重要的是要有博大的愛心，試想一個牢騷滿腹的教師如何立于講臺、面對他的莘莘學子呢？一心盯著報酬的園丁會剪壞花草的??！
不必再引用那些熟悉的名人名言了。一次集訓，感慨良多，剩下的就是去躬身踐行。我們的使命在召喚我們，我們的事業(yè)永無止境，但注定會成功！君子敏于行而訥于言，教師的品格，融入他每一次認真的備課當中，融入他每一次精心的講授當中。啊，我，終將無名而去，但在撣去粉塵、瞥見學生童真一笑時，為什么又要求更多呢？萋萋芳草，是生命對春天的敬意。學生報效國家、服務社會，就是教師得到的最崇高、最永恒的褒獎。
體驗生活的感悟和體會篇十六
為期一個月的全省新訓干部骨干集訓今天就要結(jié)束了?；仡櫼粋€月的集訓生活，大家在時間緊、課目多、任務重的情況下，通過強化訓練、理論學習、評比競賽、規(guī)范管理、溝通交流、討論分析，端正了思想，規(guī)范了程序，總結(jié)了經(jīng)驗，提高了素質(zhì)，增進了感情，達到了培訓預期的目的，有效提高了全體新訓干部骨干綜合能力素質(zhì)，為20xx年度新兵教育訓練工作打下了堅實基礎?，F(xiàn)將集訓工作小結(jié)如下：
一、基本情況。
本次集訓時間為11月1日至11月29日，參加集訓的198名干部骨干主要由溫州、寧波、臺州、舟山、海警等團級單位選派組成，集訓隊模擬新兵團分區(qū)隊組建，實行統(tǒng)一指揮、自主管理模式。集訓隊根據(jù)骨干帶兵需要，采取全隊集中授課和區(qū)隊自主安排等多種形式，有針對性的開設了軍事訓練、政治教育、部隊管理、教學法、規(guī)章制度、心理行為及衛(wèi)生防護等六大類二十多門科目的學習、訓練及考評，期間共組織示范教學觀摩13次，開展評比競賽18次，召開座談交流16次，舉辦文藝匯演2次。通過集訓，筑牢了骨干的思想政治和軍事業(yè)務基礎，較好地實現(xiàn)了由骨干向帶兵人角色的轉(zhuǎn)變，為下步新訓工作打下了良好基礎。
二、主要做法。
（一）精心籌劃，早打基礎，扎實做好開訓準備。
一是領導關心，高度重視集訓工作?？傟狀I導第一時間親自審定了集訓方案并明確了具體要求，為集訓工作順利開展理清了思路、指明了方向；總隊警務處專門派員到教導大隊進行檢查指導，詳細了解教員備課、訓練器材和場地設施保障等情況，明確有關工作標準；教導大隊從組織、教學和物資等方面，做了大量認真細致的準備工作；各團級單位積極配合，精挑細選配強骨干。開訓后，總隊警務處王貴松處長為集訓隊作了開訓動員，提出了希望，明確了要求，指明了方向；集訓中，教導大隊領導多次來隊檢查指導工作，與新訓干部骨干開展座談交流，征求官兵意見，切實做好保障。
二是明確目標，理清工作思路。為切實提高新訓干部骨干素質(zhì)，集訓隊緊緊圍繞“確保穩(wěn)定、狠抓質(zhì)量”的總要求，針對新訓干部骨干帶兵經(jīng)驗不足、能力較弱的現(xiàn)狀，堅持把轉(zhuǎn)變骨干理念作為此次集訓的核心目標，進一步理清工作思路，精心組織教學力量，周密制定集訓計劃，為開展好此次集訓奠定了堅實的思想基礎。
（二）自主管理，提前磨合，打牢了團隊根基。
為發(fā)揮干部骨干主觀能動性，集訓隊破除思維定勢，按照新兵的建制設立區(qū)隊，在集訓隊集中管理的基礎上，積極推動新兵式的自我管理，實現(xiàn)了提前磨合。
一是加強交流，實現(xiàn)提早磨合。針對大多數(shù)新訓干部骨干在集訓前互不認識、了解的現(xiàn)實情況，集訓隊以連為建制組建區(qū)隊，各區(qū)隊擬任連部領導與擬任班長共同訓練、共同學習、共同生活、加強交流、增進了解、熟悉性格脾性，在新兵未到之前提前做好磨合，為下一步順利地開展新訓工作打下了扎實基礎。
二是自主管理，增強主動意識。在集中統(tǒng)一管理的框架內(nèi)集訓隊施行新兵式自主管理，強化骨干主動管理意識。在組班編排上，各區(qū)隊根據(jù)班長的帶兵經(jīng)驗、軍事素質(zhì)、性格特點、能力強弱等實際，自主分班調(diào)配人員；在課程安排上，啟發(fā)隊員自覺，適時下放權力，將部分早晚操、學習等時間交由區(qū)隊自主支配，通過區(qū)隊的“自選動作”，針對性解決骨干存在的個體問題，進一步激發(fā)各級骨干強化自學、創(chuàng)新管理的主觀能動性；在一日生活管理上，由各擬任班排長輪流擔任區(qū)隊值班員，增強主動管理的意識，提高了他們的指揮管理能力。
三是多策并舉，活躍集訓氛圍。為進一步營造積極向上的集訓氛圍，集訓隊多措并舉，有效增強學員主動參與、快樂集訓的積極性。以黨的十八大召開為主線，組織收看了開閉幕式，充分利用廣播、板報、標語等各種載體，大力營造學習宣傳和貫徹落實十八大精神的濃厚氛圍，增強學員的使命感和責任感；相繼組織開展了“帶兵我型我秀”、集訓文藝匯演、心理行為拓展訓練等豐富多彩的警營文化活動，專門制作了集訓隊隊歌《軍功章在閃耀》，以正能量激勵骨干斗志，營造了勇爭第一、團結(jié)奮進的良好氛圍。
（三）優(yōu)化課程，科學施訓，提高了骨干軍政素質(zhì)。
一是優(yōu)化集訓課程，提升帶兵素質(zhì)。為全面提高骨干帶兵素質(zhì)，集訓隊從學員需求出發(fā)，開設了軍事訓練類、政治教育類、管理類等二十多門科目的學習；在集中授課學習的`基礎上，集訓隊還開展了支部委員會、行政例會、安全形勢分析會、軍事訓練分析會等新兵日常會議模擬組織；召開了如何當好班長的84個細節(jié)、如果我是一名連長、如何帶好問題兵等針對性交流座談；邀請全國邊防部隊帶兵模范董順發(fā)、總隊醫(yī)院外科主治醫(yī)師朱均等優(yōu)秀教員為骨干授課；針對新訓工作任務重、壓力大的實際，聘請心理咨詢師進行授課，進一步增強了學員心理和精神上的“抗壓力”，提高了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二是組織評教評學，提升教學效果。根據(jù)各人的能力水平，對骨干進行分層次、分對象分課施訓，因材施教，采取新老搭檔、強弱組合的方式，以老帶新、優(yōu)勢互補；組織教學能手和標兵、優(yōu)秀教練員開展以“提升訓練效率”為主題的討論會，將教學示范片和學員現(xiàn)場教學進行對比觀看，匯總經(jīng)驗做法，付諸實踐教學，打牢了“數(shù)量分循環(huán)，質(zhì)量分梯隊，課目分步驟，推進分層次”的科學組訓意識，進一步提升訓練效率。
（四）注重日常養(yǎng)成，身先示范，啟發(fā)了骨干帶兵自覺。
一是規(guī)范管理與嚴格訓練相結(jié)合，以教育促養(yǎng)成。集訓隊堅持規(guī)范管理與嚴格訓練相結(jié)合，注重在日常教育中“經(jīng)常引導”，在日常管理中“定式養(yǎng)成”，在軍事訓練中“刻苦磨練”，營造“人人都參與、處處是課堂、時時受教育”的濃厚教育氛圍。通過軍事技能訓練、內(nèi)務衛(wèi)生評比、警容風紀檢查等方式，促進了良好作風的養(yǎng)成。
二是身體力行與加強監(jiān)督相結(jié)合，啟發(fā)帶兵自覺。在日常管理和教學、訓練中，各區(qū)隊領導將身教重于言教切實貫徹到日常行為中，自覺身先示范，在訓練、生活各方面做到身體力行，時刻引導和教育全體骨干作為帶兵人，要增強自主自覺意識，發(fā)揮模范帶頭作用，造就了骨干言行一致、表里如一、知行統(tǒng)一的軍人作風。
三、幾點收獲。
一是明確了目標，理清了思路。通過一個月的崗前培訓及思想的灌輸和教育學習，新訓干部骨干對新形勢下的帶兵工作有了更深的認識，轉(zhuǎn)變了“新兵難帶”、“本領難施”、“事故難抑”等舊觀念，進一步明確了目標，理清了思路，增強了帶兵的責任感和使命感。
二是改變了作風，轉(zhuǎn)變了角色。全體干部骨干通過強化集訓，不僅意識到自己不僅是一名被管理者，更多的是一名背負使命和重大責任的帶兵人領路者，促使自己自覺遵守組織紀律，找準坐標，擺正位置，從而提前完成帶兵人的角色轉(zhuǎn)變。
三是掌握了方法，提高了素質(zhì)。緊緊圍繞新兵訓什么、怎么訓，采取理論講解、示范教學、座談討論、觀點交流、現(xiàn)場模擬、評教評學等形式，探索出了很多好的管理理念和教學方法，新訓干部骨干的綜合能力素質(zhì)得到較大提升。
四、需要提高的方面。
今年的新訓干部骨干集訓工作已經(jīng)結(jié)束，雖然取得了一定的成績，但客觀分析也存在一些不足，一是抓訓練的力度不夠，措施還不夠有力，部分科目的訓練還存有怕出事，消極保安全的現(xiàn)象；二是個別骨干發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力偏弱，管理方法過于簡單；三是作風養(yǎng)成方面還不夠自覺，還需要有意識地進行加強。針對以上問題，需要我們在新訓過程中加以克服。
體驗生活的感悟和體會篇十七
玩，是我們小孩天生就會做的事情。玩，可以輕松地玩，也可以緊張地玩，還可以快速地玩，當然也可以緩慢地玩。但你是否試想過，把玩當作教會自己一些事情的一堂課呢？今天，我就把打乒乓球當作一堂課。
我拿起乒乓球拍，抓起乒乓球，做好了一個準備的姿勢。我慢慢地把手松開，乒乓球“砰”的一聲掉到地上，我連忙用乒乓球拍使勁地拍了一下乒乓球，乒乓球就飛快地飛向哥哥的方向。哥哥的反映極快，他立刻轉(zhuǎn)了個身，用手上的乒乓球拍用力地把乒乓球拍了一下，乒乓球又飛快地飛向我這邊的位置。我正準備把乒乓球拍回哥哥的位置，誰知道乒乓球的方向突然變了。我連忙跑過去，可是那乒乓球好像不愿意接受我的樣子似的。，在地上滾來滾去，不希望我拿到它。我終于生氣了，站了起來，準備拿另外一個乒乓球，但是，我的身體好像不聽我的使喚，自己走到掉落的乒乓球旁，撿起它，繼續(xù)跟哥哥打乒乓球。
放棄，是一種恥辱，我們不應該放棄，我們應該努力地向前走，如果你已經(jīng)走到了盡頭，那么你就向另一個目標發(fā)展，學無止境，只要你對學習有了一定的興趣，那你以后就是一個博學的天才。
體驗生活的感悟和體會篇十八
晚9點半，女兒放學到家問：“媽媽，明天中午我吃什么？”“你想吃什么？”“你能給我做水煮牛肉嗎？又麻又辣那種，越下飯越好?！蔽艺f：“可以，明天早上5點起來給你做”。
女兒高三，學習很辛苦，每天中午都帶飯在學校吃，晚飯就在學校食堂對付一口，有時學習忙起來，干脆就不吃了。
作為家長，學習方面幫不上孩子，唯一能做的，就是讓女兒吃上一頓可口的飯菜。怎奈，自己廚藝有限，也就盡可能讓孩子吃的滿意些吧。
“媽媽，你知道嗎？現(xiàn)在可不一樣了，我現(xiàn)在學習太累了，每天就靠一頓午飯解壓。還有，我現(xiàn)在都和xxx、xxx，我們一起吃午飯，大家相互分著吃，也希望我的午餐，能讓大家吃著開心。媽媽，那辛苦你了，我謝謝你?！迸畠赫f的一本正經(jīng)。“沒事兒，你學習辛苦，能讓你吃著滿意就行?！?BR> 看著女兒每天早起晚睡的，高三，真的是很不容易，太辛苦了。我希望盡所能，在女兒人生中的重要時刻，給予最大的支持和鼓勵。我也靜待花開。
2022年，愿和女兒一樣的高三學子們，都能金榜題名，所有家長跟孩子一起努力、加油！
體驗生活的感悟和體會篇十九
為期四天的混編同訓結(jié)束了，時間雖然很短，感觸和收獲卻是很多。回首這四天的集訓，主要收獲有：
（一）軍事素質(zhì)方面
雖然不敢說在這短短的幾天時間里面有質(zhì)的飛躍，但是通過這次集訓，我學會了很多方法，對今后無論是自身訓練還是組訓、教學都有相當大的幫助。大學我選擇的是軍事技術類，對于軍事指揮可以說是完全不懂，自身素質(zhì)相對來說也比較差，尤其是從陸軍到武警，很多東西都是一竅不通。以前對警官編組作業(yè)、示范作業(yè)、示教作業(yè)和單科目教學這幾個名詞我不能正確區(qū)分，通過觀看示范，我弄清楚了之間的區(qū)別，也對教學有了比較籠統(tǒng)的理解；以前組織體能訓練，訓練方法比較單一，要么就是跑步，要么就是原地俯臥撐，效果不明顯，戰(zhàn)士不愿意練，通過觀摩，我學會了組織體能訓練的多種方法，對今后組織訓練大有裨益；以前只參加過實彈射擊，對于如何組織實彈射擊完全沒有考慮過，通過觀摩大致理解了組織實彈射擊的一些基本程序和方法。各位首長的理論授課也讓我開闊了眼界，參謀長對于軍事工作的見解，政委對按綱建連的一系列要求，師長對明年全師軍事工作的規(guī)劃，首長的高瞻遠矚使我如沐春光，受益匪淺。以前我對軍事理論的學習，純粹屬于死記硬背，記不住，用不上。通過多次的討論和參謀長在課后的一些解答，我學會了把軍事理論結(jié)合平時訓練實際進行理解記憶，尤其是與我們訓練工作聯(lián)系緊密的一些基礎常識，有了比較透徹的理解掌握，無需再去死記硬背。還有就是每次討論，通過仔細聆聽大家的發(fā)言，揣摩每個人的觀點，感受到了自己在各方面存在的不足，也給了自己一個前進的方向和動力。對于整個集訓，我認為就是首長的意圖并不是手把手地教我們具體操作某一項目，而是通過傳授理念和方法，提高我們的軍事綜合素質(zhì)。
（二）為人處事方面
通過與所有集訓隊員的相處，我感覺差距很明顯。每個人身上都有很多值得我學習的地方，譬如為人處事，譬如領導哲學。兩位營長平時很幽默風趣，讓人感到溫暖，但是管理又不失嚴格，讓人很自然地去服從命令，心甘情愿地跟著干。每位連長都有自己獨到的管理方法方式，通過虛心向大家請教，我也或多或少有一些收獲。交流最多的還是排長，每個人都有自己的閃光點，比如每次打掃衛(wèi)生都有人搶著干，每次討論都有主動負責記錄，每次課后都有人認真研究筆記消化課堂內(nèi)容等等，大家的主動、扎實、勤學等都讓我感到自慚形愧。通過比較，更加清醒地認識了自己，進一步的發(fā)現(xiàn)了差距和不足，對于以后的成長進步都會有很大的幫助。
這次集訓盡管有一定的收獲，但是仍然發(fā)現(xiàn)了自己存在的諸多問題。
一是思想不夠重視。在開訓動員的時候我就打瞌睡，盡管存在種種原因，但我覺得主要還是思想上的問題，自己的不夠重視導致行為上的放松，從而犯下錯誤。在隨后的授課過程中，我雖然有努力克制自己不瞌睡，但是聽課不夠認真，筆記沒有跟上，也是這次學習的一大損失。
二是鉆研精神不夠。這次把大家集中到一次進行集訓，是很好的一次學習鍛煉的機會，尤其是每次的課后討論，如果能夠認真思考，認真聽取所有人的意見，收獲將特別大。然而每次課后我都是應付了事，簡單地將討論題完成，沒有進行深入的思考和研究，對有的問題理解還是不夠透徹。
三是不夠積極主動。不管是平時打掃衛(wèi)生還是學習，我都存在等靠心理，看著別的同志在那動手，自己卻坐在一旁無動于衷。這是我長久以來存在的一個問題，在這次集訓中更是暴露無遺。
體驗生活的感悟和體會篇二十
一個月的軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部培訓轉(zhuǎn)眼就要結(jié)束，時間雖短，但卻讓我受益頗深。此次培訓緊緊抓住如何讓軍轉(zhuǎn)干部加快轉(zhuǎn)變心態(tài)、盡快適應新環(huán)境，順利進行二次就業(yè)這個主要矛盾，以黨和政府關于軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部安置相關政策為指導，本著對轉(zhuǎn)業(yè)干部高度負責的態(tài)度扎實有效地開展培訓。我始終嚴格按照學員守則嚴格要求自己，遵章守紀，努力學習，自身素質(zhì)得到全面提高。
一、課程配置合理，通過培訓知識水平理論素養(yǎng)得到全面系統(tǒng)提升。
包含講座在內(nèi)共開設21個科目，覆蓋國情概要、市場經(jīng)濟、依法行政、公共政策、公共管理、公共關系、管理心理學、領導科學、公務員制度等學科，教學系統(tǒng)全面，針對性強，對我們這些軍轉(zhuǎn)干部來說無疑是一次及時和必要的崗前“充電”。通過學習使我對黨的路線、方針和政策有了更系統(tǒng)全面的認識和理解。使我對“十二五”期間云南省的發(fā)展前景和宏偉藍圖有了清晰的認識，對我省所面臨的機遇和挑戰(zhàn)有了全面的認識，增進了即將成為其中一員的我的自豪感和責任感。
省人社廳領導的講座更是具有較強的指導性和針對性，使我對省市機關設置、功能和分類有了清晰的認識，為我端正擇業(yè)態(tài)度，正確理智擇業(yè)打下了堅實的基礎。
二、注重潛移默化和針對性指導，使我轉(zhuǎn)變了心態(tài)，樹立了信息。
十七年的軍旅生涯，我從一名普通士兵成長為一名軍校學員，由一名軍校學員又成為一名軍隊干部，每一步都有著難忘的經(jīng)歷，在各級領導的培養(yǎng)和愛護下我格盡職守，無怨無悔，軍隊生涯給我留下了永生難忘的記憶。但今天我要脫下軍裝，意味著一切都要從頭開始。擔心有干勁卻不知從何開始、擔心被別烙上“老轉(zhuǎn)”的輕蔑稱號，更擔心不能盡快適應新環(huán)境辜負組織對我的厚望，所有的一切都讓我感到彷徨和恐慌。
通過對國家政策的學習和云南省轉(zhuǎn)業(yè)安置政策的了解，使我清醒的認識到，軍轉(zhuǎn)安置不同的只是崗位，相同的卻都是全心全意為人民服務。讓我明白我們其實并沒有被邊緣化，只要有一腔熱血定能在廣闊天地發(fā)揮自身價值。
三、增強“本領恐慌”意識，讓我樹立了終生學習的信念。
不可否認，軍隊與地方相比，相對比較封閉。這種封閉的環(huán)境，讓我在知識儲備方面產(chǎn)生了自以為是的錯覺，總以為在軍校學習的知識足可以讓我適應軍隊工作。通過培訓讓我看到了“外面”的世界很精彩，但我的知識儲備已經(jīng)落后了時代一大截。在這個知識爆炸的時代，不前進就是退步，遲早要被社會淘汰，更何談為國奉獻。培訓期間，授課領導和教授們的理論素養(yǎng)和認知水平之高之深讓我敬佩不已，他們那種干一行、愛一行、鉆一行、精一行的精神始終值得我去學習。
四、組織的悉心關注，讓我感覺到大家庭的溫暖。
一個月的學習生活，授課老師的淳淳教導、學員們的互相幫助，讓我深刻感受到家庭般的溫暖。各級領導對我們的關心，使我感到了組織對我們的關注和厚望。從老師和學員們身上我學到了更多的社會知識、工作方法、為人態(tài)度和處事原則，這些有形和無形的一切影響和熏陶著我，使我更加成熟和理智。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我一定以這次培訓為契機、為起點。正視過去，端正心態(tài)，正確看待轉(zhuǎn)業(yè)安置，振奮精神，積極投身地方經(jīng)濟建設，努力實現(xiàn)自我價值。
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體驗生活的感悟和體會篇二十一
為期一個月的全省新訓干部骨干集訓今天就要結(jié)束了?；仡櫼粋€月的集訓生活，大家在時間緊、課目多、任務重的情況下，通過強化訓練、理論學習、評比競賽、規(guī)范管理、溝通交流、討論分析，端正了思想，規(guī)范了程序，總結(jié)了經(jīng)驗，提高了素質(zhì)，增進了感情，達到了培訓預期的目的，有效提高了全體新訓干部骨干綜合能力素質(zhì)，為新兵教育訓練工作打下了堅實基礎?，F(xiàn)將集訓工作小結(jié)如下：
一、基本情況
本次集訓時間為11月1日至11月29日，參加集訓的198名干部骨干主要由溫州、寧波、臺州、舟山、海警等團級單位選派組成，集訓隊模擬新兵團分區(qū)隊組建，實行統(tǒng)一指揮、自主管理模式。集訓隊根據(jù)骨干帶兵需要，采取全隊集中授課和區(qū)隊自主安排等多種形式，有針對性的開設了軍事訓練、政治教育、部隊管理、教學法、規(guī)章制度、心理行為及衛(wèi)生防護等六大類二十多門科目的學習、訓練及考評，期間共組織示范教學觀摩13次，開展評比競賽18次，召開座談交流16次，舉辦文藝匯演2次。通過集訓，筑牢了骨干的思想政治和軍事業(yè)務基礎，較好地實現(xiàn)了由骨干向帶兵人角色的轉(zhuǎn)變，為下步新訓工作打下了良好基礎。
二、主要做法
(一)精心籌劃，早打基礎，扎實做好開訓準備
一是領導關心，高度重視集訓工作?？傟狀I導第一時間親自審定了集訓方案并明確了具體要求，為集訓工作順利開展理清了思路、指明了方向;總隊警務處專門派員到教導大隊進行檢查指導，詳細了解教員備課、訓練器材和場地設施保障等情況，明確有關工作標準;教導大隊從組織、教學和物資等方面，做了大量認真細致的準備工作;各團級單位積極配合，精挑細選配強骨干。開訓后，總隊警務處王貴松處長為集訓隊作了開訓動員，提出了希望，明確了要求，指明了方向;集訓中，教導大隊領導多次來隊檢查指導工作，與新訓干部骨干開展座談交流，征求官兵意見，切實做好保障。
二是明確目標，理清工作思路。為切實提高新訓干部骨干素質(zhì)，集訓隊緊緊圍繞“確保穩(wěn)定、狠抓質(zhì)量”的總要求，針對新訓干部骨干帶兵經(jīng)驗不足、能力較弱的現(xiàn)狀，堅持把轉(zhuǎn)變骨干理念作為此次集訓的核心目標，進一步理清工作思路，精心組織教學力量，周密制定集訓計劃，為開展好此次集訓奠定了堅實的思想基礎。
(二)自主管理，提前磨合，打牢了團隊根基
為發(fā)揮干部骨干主觀能動性，集訓隊破除思維定勢，按照新兵連的建制設立區(qū)隊，在集訓隊集中管理的基礎上，積極推動新兵連式的自我管理，實現(xiàn)了提前磨合。
一是加強交流,實現(xiàn)提早磨合。針對大多數(shù)新訓干部骨干在集訓前互不認識、了解的現(xiàn)實情況，集訓隊以連為建制組建區(qū)隊，各區(qū)隊擬任連部領導與擬任班長共同訓練、共同學習、共同生活、加強交流、增進了解、熟悉性格脾性，在新兵未到之前提前做好磨合，為下一步順利地開展新訓工作打下了扎實基礎。
二是自主管理，增強主動意識。在集中統(tǒng)一管理的框架內(nèi)集訓隊施行新兵連式自主管理，強化骨干主動管理意識。在組班編排上，各區(qū)隊根據(jù)班長的帶兵經(jīng)驗、軍事素質(zhì)、性格特點、能力強弱等實際，自主分班調(diào)配人員;在課程安排上，啟發(fā)隊員自覺，適時下放權力，將部分早晚操、學習等時間交由區(qū)隊自主支配，通過區(qū)隊的“自選動作”，針對性解決骨干存在的個體問題，進一步激發(fā)各級骨干強化自學、創(chuàng)新管理的主觀能動性;在一日生活管理上，由各擬任班排長輪流擔任區(qū)隊值班員，增強主動管理的意識，提高了他們的指揮管理能力。
三是多策并舉，活躍集訓氛圍。為進一步營造積極向上的集訓氛圍，集訓隊多措并舉，有效增強學員主動參與、快樂集訓的積極性。以黨的召開為主線，組織收看了開閉幕式，充分利用廣播、板報、標語等各種載體，大力營造學習宣傳和貫徹落實精神的濃厚氛圍，增強學員的使命感和責任感;相繼組織開展了“帶兵我型我秀”、集訓文藝匯演、心理行為拓展訓練等豐富多彩的警營文化活動，專門制作了集訓隊隊歌《軍功章在閃耀》，以正能量激勵骨干斗志，營造了勇爭第一、團結(jié)奮進的良好氛圍。
(三)優(yōu)化課程，科學施訓，提高了骨干軍政素質(zhì)
一是優(yōu)化集訓課程，提升帶兵素質(zhì)。為全面提高骨干帶兵素質(zhì)，集訓隊從學員需求出發(fā)，開設了軍事訓練類、政治教育類、管理類等二十多門科目的學習;在集中授課學習的基礎上，集訓隊還開展了支部委員會、行政例會、安全形勢分析會、軍事訓練分析會等新兵連日常會議模擬組織;召開了如何當好班長的84個細節(jié)、如果我是一名連長、如何帶好問題兵等針對性交流座談;邀請全國邊防部隊帶兵模范董順發(fā)、總隊醫(yī)院外科主治醫(yī)師朱均等優(yōu)秀教員為骨干授課;針對新訓工作任務重、壓力大的實際，聘請心理咨詢師進行授課，進一步增強了學員心理和精神上的“抗壓力”，提高了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二是組織評教評學，提升教學效果。根據(jù)各人的能力水平，對骨干進行分層次、分對象分課施訓，因材施教，采取新老搭檔、強弱組合的方式，以老帶新、優(yōu)勢互補;組織教學能手和標兵、優(yōu)秀教練員開展以“提升訓練效率”為主題的討論會，將教學示范片和學員現(xiàn)場教學進行對比觀看，匯總經(jīng)驗做法，付諸實踐教學，打牢了“數(shù)量分循環(huán)，質(zhì)量分梯隊，課目分步驟，推進分層次”的科學組訓意識，進一步提升訓練效率。
(四)注重日常養(yǎng)成，身先示范，啟發(fā)了骨干帶兵自覺
一是規(guī)范管理與嚴格訓練相結(jié)合，以教育促養(yǎng)成。集訓隊堅持規(guī)范管理與嚴格訓練相結(jié)合，注重在日常教育中“經(jīng)常引導”，在日常管理中“定式養(yǎng)成”，在軍事訓練中“刻苦磨練”，營造“人人都參與、處處是課堂、時時受教育”的濃厚教育氛圍。通過軍事技能訓練、內(nèi)務衛(wèi)生評比、警容風紀檢查等方式，促進了良好作風的養(yǎng)成。
二是身體力行與加強監(jiān)督相結(jié)合，啟發(fā)帶兵自覺。在日常管理和教學、訓練中，各區(qū)隊領導將身教重于言教切實貫徹到日常行為中，自覺身先示范，在訓練、生活各方面做到身體力行，時刻引導和教育全體骨干作為帶兵人，要增強自主自覺意識，發(fā)揮模范帶頭作用，造就了骨干言行一致、表里如一、知行統(tǒng)一的軍人作風。
三、幾點收獲
一是明確了目標，理清了思路。通過一個月的崗前培訓及思想的灌輸和教育學習，新訓干部骨干對新形勢下的帶兵工作有了更深的認識，轉(zhuǎn)變了“新兵難帶”、“本領難施”、“事故難抑”等舊觀念，進一步明確了目標，理清了思路，增強了帶兵的責任感和使命感。
二是改變了作風，轉(zhuǎn)變了角色。全體干部骨干通過強化集訓，不僅意識到自己不僅是一名被管理者，更多的是一名背負使命和重大責任的帶兵人領路者，促使自己自覺遵守組織紀律，找準坐標，擺正位置，從而提前完成帶兵人的角色轉(zhuǎn)變。
三是掌握了方法，提高了素質(zhì)。緊緊圍繞新兵訓什么、怎么訓，采取理論講解、示范教學、座談討論、觀點交流、現(xiàn)場模擬、評教評學等形式，探索出了很多好的管理理念和教學方法，新訓干部骨干的綜合能力素質(zhì)得到較大提升。
四、需要提高的方面
今年的新訓干部骨干集訓工作已經(jīng)結(jié)束，雖然取得了一定的成績，但客觀分析也存在一些不足，一是抓訓練的力度不夠，措施還不夠有力，部分科目的訓練還存有怕出事，消極保安全的現(xiàn)象;二是個別骨干發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力偏弱，管理方法過于簡單;三是作風養(yǎng)成方面還不夠自覺，還需要有意識地進行加強。針對以上問題，需要我們在新訓過程中加以克服。
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體驗生活的感悟和體會篇二十二
為了提高教師的素質(zhì)，進一步推動學校教育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，學校舉辦了全體教師暑期培訓班。與以往的暑期培訓不同，本次培訓立足于校情，緊密圍繞當前學校進行的課堂改革，不唱高調(diào)，進一步讓老師明白課改如何進行才有效。雖然烈日炎炎，但我還是興致盎然。因為，通過本次的暑期培訓，確確實實對我下一階段的教育教學工作起了一個引領的作用。
本次培訓，分為兩個階段，第一階段為7月15日-7月19日，第二階段為8月21日-8月24日，內(nèi)容豐富，形式多樣。不但有自己學校領導作報告，也有外校的老師介紹經(jīng)驗;不但有教育法規(guī)的宣傳，也有老師自己的心得體會;不但有教學方法的指導，也有思想品德的提升;不但有集中學習，也有小組討論和在家自學。這次暑期培訓內(nèi)容充實，但是重點突出。配合當前學校推進的導學單模式下的課堂改革，我們聆聽了南通市的教改先驅(qū)——金盛中學校長劉劍的報告《導學單課堂教學》，施建國主任的《課改課研討課總結(jié)》、《導學單設計及使用》、《小組合作學習指導策略》，更精彩的是各學科老師代表參加的《我與課改》的演講。老師們用自己切身的體驗告訴大家，小組合作學習過程中學生所展現(xiàn)出來的前所未有的學習狀態(tài)，極大地鼓舞我們將課改進行到底的決心。
自從學校三月份推行課改以來，我們在某些學生身上看到了課改的成果，享受到了課改的喜悅，但是大面積的豐收還沒有出現(xiàn)。我們很驚訝金盛中學在導學單課堂教學短時間內(nèi)所取得的輝煌成就，也困惑自己在實施過程中諸多問題的產(chǎn)生。這次聽了劉劍校長的經(jīng)驗介紹，感受很深。任何一項改革，都是困難重重的，都需要我們堅定信念，一步一個腳印走下去。教學不同于一般的工作，它需要和學生產(chǎn)生共鳴，尤其是小組合作的模式，真正體現(xiàn)了學生是學習的主人，課堂是他們的舞臺，所以在導學單設計過程中，一定要考慮學生的實際情況，要圍繞學生的思維能力來設計問題。而我們總是理所當然地認為這是學生應該會的，那也是學生應該會的，我們以自己的思維代替了學生的思維，結(jié)果往往是導學單設計精美，但是往往來不及完成任務。
施建國主任的《課改課研討課總結(jié)》讓我們明白了課改前期我們的導學單設計及組織小組合作學習方面的優(yōu)劣得失。在《導學單設計及使用》的報告中，施主任從為什么要使用導學單教學模式、導學單教學模式的優(yōu)勢、我校導學單教學模式中存在的問題、導學單設計理念及導學單設計四個方面具體詳細地介紹了導學單的設計和使用，糾正了我們在導學單設計過程中的偏差。在他的指導下，各備課組分組討論，集中半天修正了利用暑期備的新學期的導學單，受益匪淺?！缎〗M合作學習指導策略》給我們?nèi)绾沃笇W生開展小組合作學習更細致更明確更可操作性的方法。比如：有的小組成員學習只關注自己，不在乎別他人。有的同學事不關己，高高掛起，一副無所謂的態(tài)度。那么，評價合作學習時，一定要以小組的總體成績作為獎勵而非個人。小組合作多了，對于有些學生產(chǎn)生一定的依賴性，時間長了要影響學生的獨立創(chuàng)造性。因此小組合作學習一定要建立在學生先獨立思考的基礎上。有的學生覺得合作學習影響自己的學習，那就要認清合作學習究竟是一種怎樣的學習情境?學生的學習情境有三種：競爭性的情境、個體性的情境、合作性的情境。前兩種情境分別是利己損人、不利己也不損人，只有合作性的情境是利己利人的。還有一點重要的是教師一定要參與合作學習，以為學生按照導學單內(nèi)容討論一段時間，然后老師一聲：“現(xiàn)在各組展示討論結(jié)果!”
這種做法是極其錯誤的。
很多的課改的困惑在這次暑期培訓中都豁然開朗了。另外，朱愛美老師以最樸實的語言向我們介紹了她從教以來的先進事跡，讓我們感受到了平凡中的偉大;紀衛(wèi)東校長以生動的哲理小故事深入淺出地詮釋了《變革中教育理念引領》，饒有趣味;羅飛校長闡述了新學期的工作思路，讓我們感受到了身為紫瑯人的責任感。
這次暑期培訓，比以往任何一次都緊貼實際，很實在，真正指導了我們新學期的工作，讓我們更好地推進課堂教學作了很好的鋪墊。
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體驗生活的感悟和體會篇一
生活是一首永遠都無法唱完的歌曲，每個人都會演唱出屬于自己的音符。在這首歌曲中，我們會經(jīng)歷成長、拼搏、幸福、痛苦等不同的旋律，從中感悟到許多道理和心得。本文將從“珍惜時間”、“感恩生活”、“面對困難”、“努力拼搏”、“追求夢想”五個方面探討生活的感悟心得體會。
首先，珍惜時間是應該銘記于心的生活感悟之一。時間是不可逆轉(zhuǎn)的，我們每天只有24小時，如果我們沒有好好利用時間，就會造成心靈上的浪費。生命中的大多數(shù)人有一個共同點：總是用時間交換金錢，然后用金錢購買時間。因此，我們要時刻提醒自己，要善于規(guī)劃和利用時間，不要浪費任何一分一秒。珍惜時間，就是把握人生的脈搏，把握每一天、每一刻，做自己的時間的主人。
其次，感恩生活是生活感悟的主要內(nèi)容之一。人生在世，無望無際，只有感恩、珍惜人生方能獲得真正的快樂。當我們感到困難重重時，可能會忘記生命給我們帶來的那些美好與幸福。所以，不要總是憂心忡忡，要珍惜生命中的每一份喜悅和感動。用平常心去品味、珍藏每一個感動的瞬間，融入其中，在這里你會發(fā)現(xiàn)人與人之間的關系變得更加和睦，世界變得更加美好。
面對困難，是人生不可避免的一部分。但是，我們要有勇氣和信心去面對這些困難，不斷克服它們。我們可以從困境中感受到自己的成長，用樂觀的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)，讓自己成為逆境中韌性十足的人。困難不是生命中的終點，而是人生的起點。它是我們走向成功的階梯，成長的臺階。所以，在人生的路上，我們不要輕言放棄，而要慷慨地去面對困境。
努力拼搏，是生活中必不可少的一個方面。無論是從事事業(yè)還是學習，我們都需要有持之以恒的毅力，以不懈的努力去證明自己。可以說，只有付出汗水和努力，才能得到勝利的鮮花。成功是需要時間和勤奮的，只有在辛勤的工作中兢兢業(yè)業(yè)，才能做到最好。這樣的努力，是我們不斷地挑戰(zhàn)自我，不斷地超越極限，讓生命的色彩變得豐富多彩。
最后，追求夢想是人生的一大特點，也是生活感悟的重要內(nèi)容之一。每個人都有自己的夢想，它是我們?nèi)松飞系囊槐K明燈。追求夢想究竟是什么呢？它包含了一個人全部的精神和力量，是一個人奮斗的目標和動力。追求夢想，不僅讓人們能夠保持理智，更讓人們擁有了無限的勇氣和力量。因此，無論多么困難，無論多么遙遠，我們都要堅定不移地追求并實現(xiàn)自己的夢想。
在這首永不停息的人生之歌中，我們要擁有珍惜時間、感恩生活、面對困難、努力拼搏、追求夢想等生活感悟。只有在這些方面有所體會，才能讓我們義無反顧地投入到人生之中，用智慧和熱情書寫出自己人生的楷模。生活的每一刻，都需要我們時刻關注和呵護。衷心祝愿在這首嘹亮而悠長的人生之歌中，我們每個人都能留下自己的美妙旋律。
體驗生活的感悟和體會篇二
人生中最珍貴的，莫過于經(jīng)歷種種，從而獲得智慧和感悟。不同的人有不同的閱歷，無論經(jīng)驗多豐富，還是那么不足，生命依舊在繼續(xù)。而在這個過程中，我們的生活也在不停地變化和發(fā)展。而在這些變化的過程中，我們也在不斷地獲得各種各樣的感悟，教育著我們?nèi)绾胃诱湎绾胃用髦堑厣?。本文將從五個方面，闡述我對生活的感悟和心得體會。
一、生活需要美好的心態(tài)
生活總是充滿了各種各樣的考驗和挑戰(zhàn)。在進入社會后，才真正意識到人生并非總是美好、光鮮亮麗，而是鮮花與荊棘共存。而面對這些瑣事和生活中的細節(jié)，我們需要保持一種積極向上、樂觀開朗的心態(tài)。人只有用美好的心態(tài)來面對生活，才能在世界中找到自己的位置，得到別人的認可和尊重。
二、生活需要勇敢面對挫折
雖然生活充滿挑戰(zhàn)，但真正重要的是無論我們遇到什么挫折，我們都有勇氣和毅力去面對它們，并從中成長。我們應該把生活中的挫折看作是人生的考驗，而不是選擇放棄。因為只有通過克服困難，我們才能更加堅強和有能量應對未來可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。
三、生活需要珍惜身邊的人和事
在我們忙碌了一天后，當我們回過頭來看時，我們可能會發(fā)現(xiàn)，我們錯過了很多東西。很多人和事物或許急速地從我們身邊走過，我們沒有在意或者沒有給予足夠的重視。因此，我們應該更加珍惜身邊的人和事。在忙碌的生活中，我們應該學會放慢節(jié)奏，關注身邊的人和事，好好地品味生活中那些美好的時刻。
四、生活需要有堅定的信仰
人生很多時候是充滿了不確定性和彷徨。因此，我們需要有一個堅定的信仰，以便在困難和迷茫的時候，找到前進的方向。信仰可以是宗教信仰，也可以是人生的價值觀，但重要的是，我們必須心懷信仰，并為信而行，即使在困境中，也要保持美好的心態(tài)，繼續(xù)前行。
五、生活需要積極向上的心態(tài)，熱愛自己的事業(yè)
生活總有很多不愉快的事情，讓我們無所適從。在這種情況下，我們需要保持積極向上的心態(tài)，追求自己的事業(yè)。每一個人在這個世界上都有自己的使命和價值。我們需要堅持做自己喜歡的事情，努力提升自己的專業(yè)能力，同時也做一些有意義的事情，讓自己在有限的時間里活得更加充實和有意義。
生活是一部不斷更替的劇本。然而，正是因為生活的不確定性和挑戰(zhàn)，才讓它變得如此有意義。在這個過程中，我們將充滿疲憊、絕望、信任、愛和歡樂，但它真正教給我們的是如何相處，如何組織生活，如何保持一顆赤誠的心，如何尋求屬于自己的方向。因此，讓我們珍惜每一個生命片段，并從中獲得成長和收獲，變得更加堅韌、堅定、勇敢前行。
體驗生活的感悟和體會篇三
五十三天的軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部初任公務員培訓，讓我邁開了轉(zhuǎn)變角色，調(diào)整心態(tài)，提升能力，爭做一名合格公務員的步伐。給這五十三天的學習培訓作一個自我鑒定，主要有以下四點體會。
一是態(tài)度端正，學習認真刻苦。我深知知識的“折舊”讓學歷只能代表過去，軍轉(zhuǎn)干部要從抓部隊建設和管理，轉(zhuǎn)變到參與地方經(jīng)濟建設，成為服務型政府中的一名合格公務員，參加此類以適應性訓練、公共行政能力、電子政務為主要內(nèi)容的培訓非常必要，同時也是為自己的素質(zhì)訓練經(jīng)歷又添上了濃墨重彩的一筆。因而，自己在學習過程中，始終做到認真對待每一門課程，仔細聽講，做好筆記，積極消化吸收。牢記記憶最好的方法是專心和重復這一法則，定期回顧、復習所學內(nèi)容，下載講課課件進行整理歸類，加深印象，尋找新的體會和感悟。
二是學以致用，提升行政能力。依法依規(guī)用權，服務人民，這是對一名公務員最起碼的要求。此次培訓，結(jié)合實際案例，對一次性告知、相同行為平等對待、一事不再罰等一系列公務員基本工作要求有了更深刻的認識;但這只是一個開始，要想在工作中提供優(yōu)質(zhì)高效的服務和做出出色的業(yè)績，必須在不斷更新知識水平和結(jié)構(gòu)的同時，以“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”的做人做事態(tài)度，博覽群書，審慎考問，縝密思考，正確分辨，忠實執(zhí)行，不斷豐富自己的知識儲備，修身養(yǎng)性，在學以致用和提升能力上下功夫，做文章。
三是仔細揣摩，學習卓有成效。五十多天的培訓，既有講語言藝術和心理調(diào)試，又有講政策法規(guī)和電子政務，還有講宏觀經(jīng)濟和微觀管理，使我收獲頗豐。從機關工作語言一課中我體會到了中國特色的競爭上崗藝術—說我行!不說別人不行，盡可能利用一切機會展示自己;從社會角色轉(zhuǎn)換中的心理調(diào)試一課中，我明白了如何保持一顆自信心、上進心和平常心，正確面對角色、崗位、職務和地位的轉(zhuǎn)換;《公共行政》、《依法行政》和《公共政策》等課程的學習，讓我掌握了政府職能、法治政府、行政程序和政策執(zhí)行等公務員應具備的基本知識，提高了依法依規(guī)履行職責的能力，為日后做一名合格公務員奠定了扎實的基礎。
四是樹立信心，明確努力方向。通過學習培訓，既看到了自己有機關工作經(jīng)驗和財務管理專業(yè)的優(yōu)勢，不必妄自菲薄，但同時也認清了自己在經(jīng)濟管理、政策法規(guī)等方面與地方同志存在的差距，不能妄自尊大。要想成為一名合格的公務員，必須正視差距，樹立信心，以能力培養(yǎng)為抓手，抓學習，勤工作，強素質(zhì)，嚴要求，樹形象，踏踏實實做事，老老實實做人。
正如培訓中所體會到的，公務員辦文辦事和口頭表達能力的培養(yǎng)只能是“積之愈厚，發(fā)之愈佳”，沒有處處留心皆學問的求知意識和持之以恒的學習過程，是不可能“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”的。我有信心以這次培訓作為一個良好開端，努力掌握學習進步的方法，提升學習進步的能力和素質(zhì)，創(chuàng)造良好的個人條件，力求出色完成各項工作任務，接受組織的培養(yǎng)和考驗。
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體驗生活的感悟和體會篇四
在今年暑假的xx月xx日到xx月xx日期間，本人受聘于上海全球觀信息咨詢公司，作為督導參加了深圳家樂福來店顧客的。訪問調(diào)查活動。在整個過程中，本人勤奮工作，積極主動思考，收獲頗豐，總結(jié)出來有以下幾點：
常聽工作了的人說，工作是辛苦的，學生期間是美好的。可是，在我們想象之中，可以稍微的感覺到工作的艱辛，但怎樣也體會不出學生的輕松：繁重的學習任務，種種各樣的測驗，還有一級級的升學測驗……通過這次暑假打工，我終于體會到了工作的艱辛。
由于我們工作的是來店顧客調(diào)查，所以我們的工作時間就會很長，總體來說每天工作時間在早上9點到晚上8點半，吃飯時間累計一小時，中午休息一個小時，工作時間大概有9個多小時。最主要的是我們的工作持續(xù)好久，從早上8點多到晚上8點多，全天處在空調(diào)房內(nèi)不間斷的講話。況且在商場內(nèi)，人聲嘈雜，我們必須很大聲的講話，這使得我們口干了，嗓子啞了，到了第四天我們都感到了嗓子難受。以前在大熱天總盼望整天在空調(diào)內(nèi)呆著，但我們發(fā)明，永劫間處在空調(diào)環(huán)境里，一出到外面就感到很舒服，這時我們真正體會到什么叫做爽。
工作是辛苦的。且不說持續(xù)時間的”漫長”、工作時的不自由，但說工作的壓力曾經(jīng)使我們喘不過氣來了。工作的壓力來自工作的難度和工作量。雖然我們有小禮品贈送，但在有的時段要約還是比力難的，有的時候要一連的被回絕好幾次的。早上7點多，我們就必須起床，然后匆忙的吃早餐，再趕往家樂福，然后開端緊張的工作。除了中午休息的一個小時和吃飯外，我們從早上八點多到商場里一工作就到入夜后的八點多。由于整天在商場里忙著工作，終日不見陽光，所以當我們出來吃午飯時都會覺得猛烈的陽光很密切。
工作的壓力和艱辛使我越來越感到全身又酸又累，到了第七天中午時我真的不想做下去了，盡管工作曾經(jīng)接近竣事。
你能否對一個陌生人微笑并主動上前打招呼？在以前我是不會如許做的，但在暑假的打工時我學會了這點。”我們這類從事服務業(yè)的，賣的就是我們樸拙的微笑?！边€是帥哥督導能相識我，他說”真委屈你這個千金來從事如許的服務行業(yè)了，你并不得當做這個”，但他卻相信我一定不會中途放棄，他甚至深信我會做的最好。他認為我的性格決定了我會做的最好：做就做到最好和永不伏輸?shù)男愿?。也許是他的鼓勵，更可能是我的本性就不服輸吧，我確實做的比其別人更好。雖苦雖累，但我們面對客戶時還是要扮出笑貌來，不然將要約不就任何人。微笑對我們這種工作很重要，因為我們是直接面對客戶的。很多時候，特別是到了晚上，我們曾經(jīng)很困很累了，但是我們還要強打笑貌去要約，然后裝做很輕松很友好的跟客戶大聲談話。剛跟客戶講完話之后我就笑不起來了，因為太累了，嘴都磨破了，臉皮也僵了。
用強打笑貌來形容再恰當不過了，對一個陌生人，面無表情的人，甚至覺得很惡心的人都得微笑的上前要約。我們沒有太多的選擇，只能違心的去陪著笑貌。不過，學會對陌生人笑，并試圖說服他參加你的工作對我們以后的工作很重要。所以暑假的打工經(jīng)歷讓我學會這點是很好的，終究它對我們以后的工作很有利。
要約是一項需要勇氣和本領的工作。
成功要約的每一個工具都本來是陌生人，但不是每個陌生人都可以成功要約。成功要約要具有幾個條件：1、選對工具2、找出與客戶的配合點3、靈活使用言語。
要約過程中，勇氣是特別重要的。很多時候，我們必須遭遇幾個回絕才能要約成功。所以，往往我們在一連遭遇了幾個冷面孔之后真的再沒有勇氣再反擊了。面對著形形色色的顧客，他們有的步履匆匆的走出，有的悠哉游哉的逛著，有的面無表情讓人生畏，有的藹然可親夷易近人。我們應該向那些人要約呢？很多時候我們不克不及太偏向于同一類人的，因為局限于一類人的話我們將很難要約到很多人。所以，我們必須具有很大的勇氣和屢敗屢試的精力。
體驗生活的感悟和體會篇五
通過實踐，我最深刻的領悟就是要讓自己在實踐中升華，更好地認識和適應社會生活，領悟人生的真諦和做人的道理，為將來打下基礎！
古人云：”逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫而又難忘的打工旅程就像是白駒過隙般，飛速而逝，而這其中的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個多月的時間，內(nèi)心充滿著激動與無限的感慨。
現(xiàn)在就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形勢的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的大學生選擇了社會實踐工作。打工實踐時間雖然不長，但這段時間卻讓我們體會到了工作的辛苦，鍛煉了我們的意志品質(zhì)，同時也積累了一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的”無形資產(chǎn)”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
很多的大學生都清醒的知道”兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。那些獨立思考、獨立工作或獨立解決問題的能力是在社會實踐中才能學會的。通過社會實踐鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠社會實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是要借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
這次的實踐對我來說是一次難得的機會，讓我慢慢走上成熟。我們一貫受老師、家長、同學的關愛，生活可以說是無憂無慮的，很少接觸社會，吃苦就更不用說了。這一次在飯店的打工經(jīng)歷讓我接觸到形形色色的事物，也結(jié)識了很多人，他們讓我更深刻的認識到社會，也拓寬了我的視野，教會我如何適應社會融入社會。
作為一個當代學生，我們需要學的有很多，對于未來將踏上的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。到飯店工作我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多優(yōu)勢，學校里所學的理論知識和現(xiàn)實還是有很大的差距，或許應該說那些并不會幫我太多，一切都需要重新摸索，為此在我選擇崗位的時候，我選擇了服務員這一個崗位，因為他接觸的客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我是一個絕好的鍛煉機會。
在工作中，雖然我工作并不那么起眼，這其中也自有一份程序。這一個多月，我發(fā)現(xiàn)要能夠應付自如的干好一份工作，無論繁忙、繁重還是清閑，都要用積極的態(tài)度去對待并完成我們的每一份工作，而不是抱怨工作量的比例的大小，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想得太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面對每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺得工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學習業(yè)務知識，在領班的培訓和指導下，我很快熟悉了飯店的基本情況和工作流程，從理論知識到實際服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了服務員所具備的各項業(yè)務技能，并在過程中逐漸學會處理各種緊急事件。
實踐占用了我們大學里第一個暑假的時間，但我們并不會因為我們以前引以為傲的一切而受到禮遇，和其他員工一樣，從飯店基本知識開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。是真真正正成為飯店一員，把自己和飯店緊緊聯(lián)系。
工作過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為以后積累了經(jīng)驗。這其實也是一種學習，只不過這個學習的`東西與課堂不同，與課程相比，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。學習的機會時刻充斥在生活中，學習中。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，通過實踐，我最深刻的領悟就是要讓自己在實踐中升華，更好地認識和適應社會生活，領悟人生的真諦和做人的道理，為將來打下基礎！
體驗生活的感悟和體會篇六
生活是一本厚重的書籍，每個人在其中都有自己的角色和故事。而我在這本書中領悟到了許多心得體會。通過與人相處、經(jīng)歷各種挫折和成長，我逐漸明白了生活的真諦。在這篇文章中，我將分享我對生活的感悟，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。
第二段：珍惜當下
人生苦短，我們要學會珍惜眼前的一切。日復一日的生活乏味而平凡，但正是這些平凡的日子，構(gòu)成了我們生活的大部分。每一天的晨曦，每一次的微笑，都是來之不易的。因此，我們要學會用心感受每一刻，以充實的態(tài)度面對生活中的瑣碎和不如意。珍惜當下，才能更好地品味人生的美好。
第三段：樂觀積極
生活中總會有各種挑戰(zhàn)和困難，但我們不能被困擾所限制，而應抱持樂觀積極的心態(tài)去應對。一個樂觀的人能夠在困境中找到希望，能夠在黑暗中找到光明。相反，消極悲觀的情緒只會讓問題變得更糟。當我們將樂觀的思維滲透到生活的方方面面時，我們會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。
第四段：關愛他人
關愛他人是生活中最寶貴的財富之一。當我們懂得給予關愛和幫助他人時，不僅能夠讓他人感受到溫暖，也能夠獲得心靈上的滿足感。而且，關愛他人也能夠讓我們更加懂得感恩和珍惜所擁有的一切。在這個多元化和競爭激烈的社會中，關愛他人的能力顯得尤為重要，它能夠讓我們與他人更好地相處，創(chuàng)造更美好的人際關系。
第五段：追求內(nèi)心的真正想法
我們常常被外界的聲音和期望所左右，而忽略了內(nèi)心真正想要的是什么。在這個唯利是圖的時代，我們追求事物的外在表現(xiàn)，卻忽視了內(nèi)心的聲音。然而，當我們能夠?qū)W會傾聽內(nèi)心的聲音，追求自己真正想要的東西時，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)內(nèi)心的平衡和真實。每個人都有屬于自己的追求和理想，我們要敢于去追尋，并堅持下去。
結(jié)尾：
生活是一種藝術，需要我們用心去感悟，去體會。通過珍惜當下、保持樂觀、關懷他人以及追求內(nèi)心的真正想法，我們能夠體驗到更豐富、更有價值的生活。在未來的旅程中，我會繼續(xù)保持這樣的心態(tài)和行為方式，讓生活變得更加美好。希望讀者也能夠從中汲取靈感和力量，以更加積極的態(tài)度去面對生活的種種挑戰(zhàn)。
體驗生活的感悟和體會篇七
生活是一本無聲的教材，每個人在其中都能從中汲取智慧的結(jié)晶，得到獨特的體驗和感悟。我認為，關注細節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠的聯(lián)系、樂觀積極的態(tài)度以及學會感恩，這些都是我多年來感悟生活的心得體會。
第二段：關注細節(jié)。
許多人都說“魔鬼隱藏在細節(jié)中”，我深以為然。在面對瑣碎的生活細節(jié)時，我們可能會忽視它們看似微不足道的作用，然而，正是這些微小的細節(jié)構(gòu)成了我們的生活。比如我們聚餐的時候，細細品味美食背后的每道菜的精妙設計和獨特的味道，我們會感到無比的驚喜；又比如我們經(jīng)過的每一個街頭小巷，靈巧的雕塑藝術品、美麗的壁畫，都能給我們帶來意想不到的愉悅。關注細節(jié)讓我們有機會更好地發(fā)現(xiàn)生活中的美妙之處，讓我們更加熱愛這個世界。
第三段：珍惜每一天。
時間像白駒過隙，一去不返。珍惜每一天的重要性，讓我領悟到了生活的真諦。無論是陽光明媚的春日，還是陰雨綿綿的秋天，每一天都是我們的寶貴財富。過去的時光已經(jīng)逝去，未來的時光還未到來，唯有當下才是真實存在的。我們應該珍惜每一天，盡可能地充實自己的生活，追求自己的理想與夢想。無論是學習、工作、或是與家人朋友相處，都應該全身心地投入其中，以充滿活力的姿態(tài)去面對每一個挑戰(zhàn)和機遇。
第四段：建立真誠的聯(lián)系。
人是社會性的動物，無法獨立于社會生活而存在。與他人建立真誠的聯(lián)系是我在生活中的一大感悟。通過與他人的交往，我們溝通理解，分享快樂與悲傷，互相支持，共同成長。與他人建立真誠的聯(lián)系讓我感到溫暖和幸福。在社交中，我學會尊重他人，關心他人，懂得站在對方角度看問題。這樣的交際方式使得我們的關系更加和諧，并有助于我們更好地理解自己和他人，從而更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。
第五段：樂觀積極的態(tài)度和感恩。
樂觀積極的態(tài)度和感恩也是我多年來感悟生活的一大體會。樂觀積極的態(tài)度使我們能夠以不同的視角看待問題，以一種寬容的心態(tài)來接受生活中的挑戰(zhàn)和困難。困難并非生活的終結(jié)，而是成長的契機。只有積極面對，我們才能戰(zhàn)勝困難，迎接更好的明天。同時，感恩的心態(tài)是我在生活中珍視的品質(zhì)。感恩讓我們抱著一顆感激的心去對待周圍的人和事物，它使我們能夠體驗到生活的美好，享受到幸福的時刻。感恩提醒我們要珍惜當下，珍惜身邊的每一個人，珍惜我們所擁有的一切。
結(jié)尾段：總結(jié)。
生活是一條奇妙的旅程，我們每個人都應該學會從中體悟并汲取智慧。關注細節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠的聯(lián)系、樂觀積極的態(tài)度以及學會感恩，這些都是我多年來感悟生活的心得體會。讓我們擁有這些體會，用一顆溫暖的心去面對生活的每一天，創(chuàng)造出屬于自己的幸福和精彩。
體驗生活的感悟和體會篇八
生活是每個人都必須要經(jīng)歷的，而我們在人生的不同階段，對待生活的態(tài)度也會有所不同。我曾經(jīng)有過因為前途未卜而焦慮不安，也曾經(jīng)被生活的瑣碎感到疲憊不堪。但是，隨著年齡的增長，我愈發(fā)地意識到，生活并非只是一場漫長的馬拉松，而是可以從中獲得許多感悟和體會的。下面，我將以五段式來闡述我的生活感悟和體會。
一、生活就是一場修行。
生命的意義不在于活得更多年，而在于好好地體驗每一天。如何來體驗呢？我認為，生活就是一場修行?！靶扌小钡囊馑际峭ㄟ^實踐，努力提高自己的綜合素質(zhì)和精神境界。“修行”就像一個人生的地圖，它指引我們的人生方向，為我們的生命注入了追求幸福的信仰和動力。而對于我們每個人來說，當我們克服生活中的困難、享受生活中的快樂時，都在一步步地進行著修行。
二、自我定位，把握人生。
我們往往會受到外界因素的影響，比如：親人、老師、同學、朋友等等。這些人的看法與想法會在我們的想法中占據(jù)很大的比例。但是在我看來，所有平庸的人都會聽從外界既有的看法和定義，唯有真正的人生贏家，才能自我定位，把握人生。我們應該圍繞自己的價值觀、興趣愛好以及未來的目標，在職業(yè)規(guī)劃、情感發(fā)展等方面樹立起自己的生命主旨，由此，我們將不再被困擾于自己的生活，而是迎面前飛奔實現(xiàn)夢想。
三、時間管理，努力擠出自己的時間。
我們每個人的身上都只有24個小時，但是，我們卻可以用這24個小時創(chuàng)造出驚人的成就，因為我們可以給時間賦予不同的權值和意義。“時間治愈一切”，這話說得簡單，但實際做起來卻很難。我們每個人都有著自己的節(jié)奏和習慣，我們需要做的是拿出真心地想要，在這個時間內(nèi)實現(xiàn)它。我曾經(jīng)因為熬夜養(yǎng)成了愛發(fā)愁、瞌睡、乏力等問題。這一切都是因為我沒有好好利用自己的時間。后來，我決定合理安排自己的時間，每天固定睡眠時間、運動時間、娛樂時間和工作時間，這使我迅速獲得了快樂生活的感悟和體會。
四、情感交流，為生活畫龍點睛。
生活中真正珍貴的事情是人與人之間的情感交流。人生唯有這條路，是必須經(jīng)歷的生活感悟之一。通過與別人的交流，我們可以詮釋自己的人格和印象，同時，也可以增強自己的情感和表達能力，激發(fā)出更多的靈感與創(chuàng)意。最近，我突然產(chǎn)生了與老朋友的聯(lián)系，我們聊天聊了好多，仿佛許多年都沒有見過，中間還曲折地涉及了我們的職業(yè)經(jīng)歷和夢想。正是這樣的交流，讓我感覺到生活的豐富多彩，讓我更加感悟到人生的真諦。
五、積極進取，勇于接受挑戰(zhàn)。
人生中真正遇到的挑戰(zhàn)永遠不會少，有時你要不得不躍過你無法掌控的障礙和困境。所以，生活中最重要的事情就是在狀況極其困難的情況下堅持，繼續(xù)前行，不斷挑戰(zhàn)自己。無論這種挑戰(zhàn)對我們造成的身體或心靈的傷害如何，它都是一種成長。我們不應該等待恰當?shù)臋C會，而應該積極尋找挑戰(zhàn)，為自己的人生和成長打造選擇屬于自己的版圖。
總之，生活是一段讓我們成長、體驗、感悟的旅程。要想獲得生活的感悟和體會，我們需要有一顆心，去理解、接納和享受生活，創(chuàng)造屬于自己的生命經(jīng)歷。堅信生活中總會有讓我們感到充滿驚喜和喜悅的事情，值得我們積極去追求，讓自己的人生更加充實，更加精彩。
體驗生活的感悟和體會篇九
第一段：介紹感悟生活的重要性（200字）
生活是一個永恒而不可逆轉(zhuǎn)的過程，我們每個人都要經(jīng)歷這個過程。然而，很少有人真正能夠深入思考和意識到生活的真諦。感悟生活并從中獲得智慧是每個人都應該追求的目標。通過感悟生活，我們能夠更加全面地認識自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)，從而使我們的生活更加豐富、有意義。
第二段：感悟生活的路上（250字）
感悟生活是一條漫長而曲折的道路。它需要我們用心去觀察和思考，同時也需要我們學會接受和反思。在感悟生活的過程中，我們會遇到挫折和困惑。但正是通過這些經(jīng)歷，我們才能更好地理解生活的意義。如果我們能保持積極向上的態(tài)度，堅持不懈地追求智慧，我們就能夠從中受益良多。
第三段：感悟生活的收獲與啟示（300字）
在感悟生活的過程中，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)一些重要的啟示。首先，我們會明白到生活中存在著很多不同的價值觀和觀念。每個人都有自己獨特的生活方式和追求。通過與人交流和相互學習，我們能夠更加廣闊地看待世界。其次，我們會意識到人生中最重要的是與他人建立深入的聯(lián)系和珍視人際關系。無論是家庭、朋友還是同事，良好的人際關系是我們快樂生活的基礎。最后，我們還會發(fā)現(xiàn)生活中有時候并不需要追求過多的物質(zhì)財富和地位。精神上的滿足和平衡更為重要，只有這樣我們才能真正享受生活帶來的快樂。
第四段：感悟生活的方法與技巧（300字）
感悟生活需要我們付出一些努力。首先，我們需要學會放下過去的遺憾和恩怨，接受并珍惜現(xiàn)在的生活。其次，我們要保持好奇心和求知欲，不斷學習和探索。通過讀書、旅行和觀察，我們能夠豐富自己的知識面和生活閱歷，從而更好地理解生活。此外，我們還需要學會關注他人和社會，主動參與到公益活動和志愿服務中。通過為他人貢獻自己的力量，我們能夠獲得更多的成長和滿足。
第五段：總結(jié)感悟生活的意義和價值（150字）
感悟生活不僅僅是個人的修行，也是一種發(fā)現(xiàn)生活的美好與真實的方式。通過感悟生活，我們能夠更好地認識自己和他人，提高自身的智慧和素養(yǎng)。在感悟生活的路上，我們會受到許多啟示和教育，讓我們更加明白生活的真諦。因此，我們應該堅持不懈地追求智慧，努力感悟生活的真諦，使我們的生活更加充實、有意義。
體驗生活的感悟和體會篇十
文/唯晨
你信命嗎？
信命的人是矛盾的，他們總會將生活中的不幸歸結(jié)于命運，然后將生活中的幸福算成自己努力奮斗的結(jié)果。
并不是每次努力都會有結(jié)果，也不是每場奮斗都能改變眼下的生活。
這世上，有人看起來輕松愉悅有人總是愁眉苦臉，并不是所謂的命運不公，而是他們自己前半生的不斷積攢起了作用。
生活始終還是那個生活，它不會改變，但人心卻不是完全相同的人心，境遇如何全憑自己的決斷。
讀《浮生六記》后，對境遇全憑人心的觀點更認同了，故事中的人，哪一個的結(jié)局都不是命，而是自己前半生埋下的伏筆。
也許會有人說，沈復和陳蕓這對恩愛夫妻不應該天人兩隔，很明顯這只是傾心他們愛情美好之人的想法，縱觀全局，沈復失妻并不意外，他這一生并不專情，對妻子的照顧也僅限于在最終病重之時，其他的時間他甚至公然去逛酒樓，不僅如此還得意洋洋，頗有幾分“不是我不能，而是哥不想”的迷之自信。
當然，沈復和陳蕓的愛情有些地方還是值得我們學習的，面對重病的妻子，沈復為其籌錢看病奔波再難都不說難。
同樣，陳蕓血疾復發(fā)，營養(yǎng)不良，拖著病體生活再苦也不抱怨日子苦。
就是這樣的一對滿眼只有愛情的浪漫主義夫妻，最終也是因為放錯了人生的重點，導致凄涼的結(jié)局。
生活它始終都不會變，最終的境遇全憑人心。
病中不言痛，求藥不說難
在坎坷記愁這一章節(jié)中，幾乎通篇都是令人心生寒涼的細節(jié)，病重的陳蕓頂著早晨的風寒“逃離”沈家，女兒和兒子雖然尚未成年，但他們也有了十多歲，嗅到了此一別便是一生的氣息。
剛剛經(jīng)歷完親人的分離，陳蕓在鄉(xiāng)下的華家就體會到了久居別人家的不方便，然后是拖著病體四處湊合過日子，終于因為身無分文舉步維艱才提醒沈復去遠在靖江的親妹夫家討債。
按常理說，大舅子遇到難處，作為妹夫是要伸出援手的，可他卻只是勉勉強強還上欠許久的欠款。
這也難怪，后來蕓娘再次犯病的時候會說出“求親戚不如求朋友”的話。
在妻子重病之時，沈復這個從來不操心的人終于不得已操心了一把，他在第二次趕去妹夫家的路上可以用餐風露宿這個詞來總結(jié)。
人在走背運的時候，老天爺都來調(diào)戲，第一次去找妹夫，沈復剛當?shù)艉褚路?，就下起了小雪，并且濕衣服在烤火的時候還被燒著了。途中的難處他都未向妻子提起。
同樣，蕓娘在老公外出期間獨自拖著病體的日子是如何度過的亦是只字未提，這才導致我們和沈復一樣，只能從事情的表面得知，蕓娘病的很重，仆人阿雙卷錢逃跑，再后來的夜里，蕓娘在夢中囈語尖叫“阿雙逃走了！”“憨園為什么負我？”
夫妻二人，一個病中不言痛，另一個求藥不說難。這深情著實令人讀完心生憐憫。
感恩是幸福，回憶徒枉然
然而，陳蕓終究還是凡胎肉體，身患重病得不到精心照顧和對癥醫(yī)治，很快就撒手而去，即便對這世間有再多的不舍也無力同命運抗爭。
沈復更是在妻子剛走的一段時間里，仿佛活在夢中，不愿意接受現(xiàn)實更不愿意面對現(xiàn)實。甚至還在妻子頭七的時候故意留在房間里想要再次相遇。
沈復的花心大概是天生，他也不想，卻控制不住自己，妻子在世的時候他會對別的姑娘感興趣，妻子走后他卻回憶起二人美好的點點滴滴，并發(fā)誓“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”這輩子他只有一個妻，便是陳蕓。
有時候，一個人的感恩來的太遲便只能感動自己，回憶再怎么美好也只是過去生活的幻影，人生終究是要向前走的。
感恩是一件幸福的事，早明白早好，若等到一切都成幻影后，再怎么活在回憶中不愿意面對現(xiàn)實，皆為枉然。
事無一蹴而就，人無始終如一
總有一天你會發(fā)現(xiàn)，任何結(jié)局的出現(xiàn)都并非毫無根據(jù)，每一個結(jié)果都對應著一條或很多條線索，那是一個人在走過的路上埋下的伏筆。
做什么事情都不會立竿見影，情感如此，生活亦是如此。
時間在改變，人心也在改變，這世上從來沒有一成不變的東西，沒有等在原地的人，更沒有靜止不動的時空。
改變無法避免，我們所能避免的就是不讓一切朝糟糕的方向發(fā)展。
普天之下，事無一蹴而就，人無始終如一。不堅持到最后一刻，誰都無法得知結(jié)局，生活的境遇全憑人心，至于名譽，那是留給后人在縱觀點評之后給出的標簽。
-唯晨陪你細數(shù)時光-
體驗生活的感悟和體會篇十一
一年一度的暑期集訓7號在人民大會堂拉開了序幕，上午聽了局長作的報告和專家講座。局長報告的題目是《做一個有境界的教師》，要求我們要做到五度；即有溫度、有深度、有高度、有風度。做一讓社會滿意度的教師。報告短小精悍，言簡意賅、發(fā)人深思、語言樸實。而專家的講座的題目是《我調(diào)適、我健康》，她沒有華麗的辭藻，沒有形式上的語言，用大量的個例和特例來向我們闡明調(diào)適自己的重要性，娓娓動聽，三個小時的報告一晃而過，老師們也聽得津津樂道，不時掌聲四起。她用自身的經(jīng)驗和經(jīng)歷以及周邊的實例教我們做一個心里健康的人，告訴我們心里健康影響到身體健康、工作成效、學生素質(zhì)、人際關系等等。還要求我們自己要愛自己，一個自己不愛自己的人，是不會有別人來愛你的。
后來的幾天我們還學習了《教師禮儀》、《教改新理念》以及《教師職業(yè)道德》，學后受益匪淺，也感慨萬千。作為一名教師，要教書育人，為人師表。說起來容易，做起來很難，做好更難。不過要教好書首先要有“愛心”，師愛的基礎是對學生人格的尊重，要尊重學生的興趣愛好，要尊重學生的選擇與判斷。師愛的最高境界就是把自己的心與學生的心融為一體。把愛貫穿于整個教學工作之中，用愛心教育學生，讓學生健康成長。通過這幾天的學習我認真反思自己的教學行為，我對師德師風教育的重要意義有較明確的認識，對小學教師職業(yè)道德規(guī)范內(nèi)容也更熟悉了。作為一名從教多年的教師，我積極認真開展學習，深刻反思自己的行為，覺得很多地方做得不好。我認識到，教師職業(yè)道德是指教師在其職業(yè)生活中，調(diào)節(jié)和處理與他人、與社會、與集體、與職業(yè)工作關系所應遵守的基本行為規(guī)范或行為準則，以及在這基礎上所表現(xiàn)出來的觀念意識和行為品質(zhì)。自我剖析我所存在的問題：我有時候放松了或不注意《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》這個準則。對待工作還不夠盡職盡責；偶爾有敷衍現(xiàn)象；如何激發(fā)愛心、永保愛心，我尚待努力；教育教學方法還缺靈活性和改進力度，提高教育、教學和科研水平還不夠。
通過這次的學習，反思了一下自己，我決心從思想上、行動上提高自己的工作責任心，思想上清醒、堅定；理想信念不動搖；理論要強。為此，在今后的工作中我會做到：不斷加強教育教學的理論知識的學習，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑，并自覺遵守《教師法》，以它為準則，時刻提醒自己要依法執(zhí)教。加強業(yè)務知識學習，刻苦鉆研業(yè)務知識，努力提高綜合素質(zhì)，樹立一切為學生服務的思想。不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風，做到政治業(yè)務兩過硬。
教師的職業(yè)是一個不斷學習和自我發(fā)展的過程，教育永遠是一個前進的職業(yè)。我在教師這一光榮而偉大的事業(yè)中，勇于創(chuàng)新，開拓進取，努力做一個優(yōu)秀的人民教師。
體驗生活的感悟和體會篇十二
其實，嚴格上來說，公司組織的這次集訓我是沒有資格參加的，因為此次集訓是完全針對合伙人的。我一不是合伙人，二不是會務人員。所以，從集訓開始準備開始，我基本沒有關注。只知道時間大概是3月6號到7號。
大概是2號或者3號的時候，峰總說本次活動邀請我做主持，當時心里挺緊張的，又因為要占用兩天的周末時間，所以有點猶豫，但不知道怎么拒絕，于是把希望完全寄托在了自己的頂頭上司江總的身上，希望他說：“她?主持不行吧!”或者“別讓她主持了，在你們中心選一個吧!”，可江總看了我一眼，壓根沒有征求的意思，直接說了一句：“去吧，鍛煉鍛煉，丟人丟到家里!”我再無語了……其實，從內(nèi)心講，聽了他的回答，我倒沒有失落，只是告訴自己，千萬不要丟人!加油!!
來公司后，只主持過一個研究報告發(fā)布會，個人感覺不太好。所以這次我很是緊張。當天晚上，就開始做準備。認真地看了集訓的議程，并結(jié)合對公司目前情況和文化的了解，寫了一個開場白，算是給主持戴了個帽子。
加上致辭，一共只有11個人上臺，按理很簡單，但僅僅串場的主持詞，我就寫了三個晚上，而且基本上沒有與講座內(nèi)容結(jié)合的東西加進去。因為不想讓自己每次都說“讓我們以熱烈地掌聲歡迎某某上臺演講”或“感謝某某的精彩演講”，力求每一個人上臺或者講結(jié)束后，都說不一樣的話，至少一句話不能重復三次。但當寫完串稿詞后，我沒有絲毫的成就感，僅僅從串稿詞來看，太單薄了，而且即使主持詞不一樣，意思大致都一樣，沒有什么新鮮感，并且老公也認為我在串場詞中應該更豐富一些，與內(nèi)容結(jié)合。
6號早晨去會場約了強總來接我，其實一路我很緊張，除了偶爾回答強總的問題，大部分時間腦子里都在想主持詞，也將峰總以前主持年會的情形在腦海中放了一遍。也許是有些答非所問，也許是因為我的心不在焉，或許是因為看出了我的緊張，強總變得很安靜。到會場后，看到熟悉的、不熟悉的同事，感覺手都有點哆嗦，自己甚至能聽到自己的心跳聲。有同事驚訝我的出現(xiàn)，同行的強總解釋為我是“被主持”了。是，我真是“被主持”了。
8點50分，站在臺上，除了緊張還是緊張。因為我聽出了自己的緊張，聲音在顫。我的目光沒有與任何人交流，死死地盯著會場的門。哈哈^_^當聽到臺下掌聲響起，創(chuàng)始人上臺致辭時，我不知道自己怎么走下來的。同事說話筒有問題，讓我下次上臺時換另外一支話筒，其實她不知道，再換十支話筒，聲音依然，因為我緊張依然。創(chuàng)始人致辭、第一位講師上臺，我完全是按照預先寫好的詞進行的。但聽了第一位講師的講的內(nèi)容，我才發(fā)現(xiàn)自己如此的緊張，原因是因為自己的不自信。自信!自信!我告訴自己，今天的主持臺就是我的，一定要自信!
為了讓自己上臺能更好地發(fā)揮，有自信的資本!我只有認真、仔細地聽每一個人講的內(nèi)容，稍有啟發(fā)，就寫下來。所有能用上的詞，我都做了標記和記錄，并將冷冰冰的串稿詞豐富，讓它逐漸飽滿起來。當兩天的集訓結(jié)束后，五張串稿詞的紙張上，被我寫得密密麻麻。第一天中午吃飯時，有合伙人對我說：“豆豆，主持得不錯嘛!”，我暗喜……下午的主持很順利，我不但可以完全脫稿，并且還能與臺下的學員進行眼神交流。第二天的主持更順利，培訓間隙，經(jīng)常會有同事走到我跟前，對我的主持進行肯定。^_^……集訓結(jié)束時，我仔細地將這五頁紙塞進了包里，因為多虧了它們。當聽見臺下陣陣掌聲時，我競有些陶醉。。。。
感謝這次主持經(jīng)歷，因為在參加公司以前的年會、培訓時，我很少做到全場認真聽，但此次集訓的十場培訓，我基本上全程都認真地聽了，他們講得真好，縱橫真是一個藏龍臥虎的地方!受益匪淺。
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體驗生活的感悟和體會篇十三
這天，我們要做快艇去美人魚島，因為美人魚島在外海，我們先做了四十分鐘的車到碼頭，又要做四十分鐘的快艇才能到。
我以前也做過快艇，但沒有在大海上做這么長時間。上快艇了，我有點緊張，生怕我做長時間會暈船，但我又自己安慰自己，一定沒事的。船開了，先傳來的是發(fā)動機“唔”一聲，船就像小老鼠一樣，飛快地跑了起來，越跑越快，最后簡直像飛鳥一樣，一會飛，一會兒落下，隨著海浪一頓一頓的，不時有浪花打在身上，大家都在“啊-啊-”地叫，感覺心臟都快被頓出來了，為了不暈船，我就轉(zhuǎn)移注意力，就看天。
藍藍的天看起來非常亮麗，很舒服的感覺，遠處天上云還挺多的，大大小小，形態(tài)各異。有的云是小小的、有的云是成群碎的，還有的云是一大片一大片?？?，那邊的一朵云，好像一只大獅子，旁邊還帶了幾只小獅子，好像在教小獅子捕食一樣，突然那云又好像一只大老虎，旁邊的都是它的'食物，它好像已經(jīng)吃飽了，正在舒舒服服地睡大覺呢。在不知不覺中，四十分鐘過去了，疲勞的快艇在走的時候把它的一塊玻璃都震裂了，終于到了美人魚島。
有些時候你要是覺得不舒服，可以試試轉(zhuǎn)移注意力的方法。
體驗生活的感悟和體會篇十四
生活是一部精彩的劇本，無論我們?nèi)绾窝堇[，都需要我們自己去體驗和感受。在這個過程中，我們會歷經(jīng)各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑，但同時也會獲得許多寶貴的心得體會。在我過去的歲月里，通過與親人、朋友、同事、陌生人的相處，我逐漸領悟到了許多關于體驗生活的心得體會。
親人是我們生命中最重要的支柱和依靠。學會和親人相處是我們生活中的必修課。在與親人相處的過程中，我懂得了尊重、理解和包容的重要性。每個人都有不同的想法和行為方式，我們要學會傾聽對方的意見，并予以尊重。在家庭中，要有分享和支持的意識，互相幫助解決問題。在與家人相處時，我們還要注意言語和行為的影響，要學會控制情緒，以和諧的方式溝通。與親人相處的過程中，我不僅得到了關愛和支持，也學會了如何與人溝通和相處。
朋友是我們生活中的知音和伴侶。在與朋友的交往中，我領悟到了信任和真誠的重要性。只有相互之間建立了堅實的信任基礎，我們才能在彼此之間敞開心扉，分享自己的快樂和困擾。在與朋友交往時，我們要保持真誠和善意，相互尊重對方的選擇和決定。另外，理解和關心也是維系友誼的關鍵因素。在朋友之間，我們應該關心對方的需要和情感狀態(tài)，給予適當?shù)闹С趾蛶椭Ｍㄟ^與朋友的交往，我學會了傾聽、理解和關心，這些在我們的人際關系中起到了至關重要的作用。
工作是我們生活中不可或缺的一部分，而與同事的關系對于工作的效率和開心度有著關鍵的影響。通過與同事的合作，我深刻認識到團隊合作的重要性。在團隊中，每個人都有自己的專長和責任，我們應該互相協(xié)調(diào)和配合，共同完成任務。同時，團隊中的每個成員都應該尊重彼此，遵守團隊規(guī)則，保持良好的溝通和合作氛圍。通過與同事的合作，我學會了如何有效地溝通和表達自己的觀點，也學會了傾聽和接納他人的建議。這些對于我們的個人成長和團隊發(fā)展都具有重要意義。
在我們的生活中，與陌生人的相遇和交流也是很常見的。通過與陌生人的相遇，我明白了互助和友善的重要性。當我們遇到困難，陌生人可能會給予我們幫助和支持，而當陌生人需要幫助時，我們也應該盡可能地給予幫助。對待陌生人，我們要保持友好和善意，盡量營造一個積極向上的氛圍。同時，保持良好的溝通和尊重對方的隱私也是我們應該遵循的基本原則。通過與陌生人的相遇和交流，我們可以拓寬自己的視野，同時也為他人的生活增添一份溫暖和希望。
通過與親人、朋友、同事、陌生人的相處，我逐漸學會了尊重、理解、包容、信任、真誠、關心、合作、友善等與人相關的重要品質(zhì)和能力。這些心得體會不僅讓我在人際關系中更加得心應手，也讓我更加健康和快樂地經(jīng)歷生活。與人相處的過程中，我們會感受到人與人之間的溫暖和力量，也會在互幫互助中體驗到生活的真諦。只有真正體驗生活，我們才能更好地理解自己和他人，找到人生的真正意義。讓我們擁抱生活，與人共同成長與進步。
體驗生活的感悟和體會篇十五
暑期集訓年年進行，但每次都有嶄新的意義，它既是上一學年工作的總結(jié)，又是下一學年工作的開端，更是一次鞭策自我、錘煉思想的良機，暑假集訓是嚴肅的整風運動，是投入新戰(zhàn)斗的號角，絕不是走走過場，弄弄花架子。在集訓過程中，我們應該警醒自己、提高認識。
我校緊靠城區(qū)，生活便利，條件較為優(yōu)越，在這樣近于安樂窩的地方呆久了，有些教師的思想陷入麻痹，放松了對自己的要求，再加上都是工作多年，基本套路上業(yè)已輕車熟路，便愈是不思進取、荒于學習。殊不知教育隨時代而動，變化是日新月異的，特別近幾年來，城區(qū)幾所私立學校驟然興起，給周邊各公立學校造成了一定的擠壓之勢，生源危機一定程度上客觀存在。如果我們耽于幻想，抱殘守缺，結(jié)果會怎么樣呢？逆水行舟不進則退，我們要主動適應這個競爭的時代，鼓足干勁，勇往直前，內(nèi)強素質(zhì)，外樹形象，為學校工作殫精竭慮，不遺余力。今天工作不努力，明天努力找工作，不再是掛在墻上的一句格言，現(xiàn)實的警鐘錚錚作鳴，我們要把學校的生存與發(fā)展當做自己實現(xiàn)人生價值的首要途徑，把自己的命運同學校的命運緊密聯(lián)系在一起。
我們的學校擁有的，決不僅僅是她輝煌的歷史，我粗淺的資歷無法見證她的滄桑巨變，但對她近年來取得的驕人成績，是歷歷在目，并且刻骨銘心。今年的中考，學校又打了一個打勝仗，實現(xiàn)了城區(qū)“爭一保二”的目標，這是全校上下矢志不渝，狠抓教育質(zhì)量不放松的必然結(jié)果。今天的學校政通人和、上下一心、校風端正、紀律嚴明，人人爭先進，事事有典型，蒸蒸日上。滄海橫流方顯英雄本色。學校在大變革中立于不敗之地，決非偶然。走進暑假中的校園，看機械往來、塵土飛揚，一座美麗的、令人目眩的園林式學校即將如旭日東升，赫然立于世人面前。身為奮進中的一名教師，我將以自己的綿薄之力、愚鈍之才為她增光添彩。
教書育人的事業(yè)本身就是甘為人梯、甘為綠葉的事業(yè)。升官發(fā)財另尋別路，不甘寂寞莫入此門。作為教師一定要時刻牢記這一點。市場經(jīng)濟的大浪沖擊著每一個人，物質(zhì)主義的觸角無孔不入。有的教師受到消極因素的影響，在工作當中，斤斤計較，遇公義而惜身，見私利而忘命，逃避責任，推卸諉過。一位哲人說過，如果越來越多的人去追求榮譽，那么國家就會幸福和繁榮昌盛；如果越來越多的人盯著財產(chǎn)，那國家肯定會日趨衰亡。作為教師，傳承薪火的文明使者，不應屈服于世俗，應做一個精神的貴族，以獨立的人格、孤高的風骨、尖銳的思想去感化學生、引領學生，作年輕人的榜樣。眾所周知，教師這個職業(yè)不僅是需要技能，更重要的是要有博大的愛心，試想一個牢騷滿腹的教師如何立于講臺、面對他的莘莘學子呢？一心盯著報酬的園丁會剪壞花草的??！
不必再引用那些熟悉的名人名言了。一次集訓，感慨良多，剩下的就是去躬身踐行。我們的使命在召喚我們，我們的事業(yè)永無止境，但注定會成功！君子敏于行而訥于言，教師的品格，融入他每一次認真的備課當中，融入他每一次精心的講授當中。啊，我，終將無名而去，但在撣去粉塵、瞥見學生童真一笑時，為什么又要求更多呢？萋萋芳草，是生命對春天的敬意。學生報效國家、服務社會，就是教師得到的最崇高、最永恒的褒獎。
體驗生活的感悟和體會篇十六
為期一個月的全省新訓干部骨干集訓今天就要結(jié)束了?；仡櫼粋€月的集訓生活，大家在時間緊、課目多、任務重的情況下，通過強化訓練、理論學習、評比競賽、規(guī)范管理、溝通交流、討論分析，端正了思想，規(guī)范了程序，總結(jié)了經(jīng)驗，提高了素質(zhì)，增進了感情，達到了培訓預期的目的，有效提高了全體新訓干部骨干綜合能力素質(zhì)，為20xx年度新兵教育訓練工作打下了堅實基礎?，F(xiàn)將集訓工作小結(jié)如下：
一、基本情況。
本次集訓時間為11月1日至11月29日，參加集訓的198名干部骨干主要由溫州、寧波、臺州、舟山、海警等團級單位選派組成，集訓隊模擬新兵團分區(qū)隊組建，實行統(tǒng)一指揮、自主管理模式。集訓隊根據(jù)骨干帶兵需要，采取全隊集中授課和區(qū)隊自主安排等多種形式，有針對性的開設了軍事訓練、政治教育、部隊管理、教學法、規(guī)章制度、心理行為及衛(wèi)生防護等六大類二十多門科目的學習、訓練及考評，期間共組織示范教學觀摩13次，開展評比競賽18次，召開座談交流16次，舉辦文藝匯演2次。通過集訓，筑牢了骨干的思想政治和軍事業(yè)務基礎，較好地實現(xiàn)了由骨干向帶兵人角色的轉(zhuǎn)變，為下步新訓工作打下了良好基礎。
二、主要做法。
（一）精心籌劃，早打基礎，扎實做好開訓準備。
一是領導關心，高度重視集訓工作?？傟狀I導第一時間親自審定了集訓方案并明確了具體要求，為集訓工作順利開展理清了思路、指明了方向；總隊警務處專門派員到教導大隊進行檢查指導，詳細了解教員備課、訓練器材和場地設施保障等情況，明確有關工作標準；教導大隊從組織、教學和物資等方面，做了大量認真細致的準備工作；各團級單位積極配合，精挑細選配強骨干。開訓后，總隊警務處王貴松處長為集訓隊作了開訓動員，提出了希望，明確了要求，指明了方向；集訓中，教導大隊領導多次來隊檢查指導工作，與新訓干部骨干開展座談交流，征求官兵意見，切實做好保障。
二是明確目標，理清工作思路。為切實提高新訓干部骨干素質(zhì)，集訓隊緊緊圍繞“確保穩(wěn)定、狠抓質(zhì)量”的總要求，針對新訓干部骨干帶兵經(jīng)驗不足、能力較弱的現(xiàn)狀，堅持把轉(zhuǎn)變骨干理念作為此次集訓的核心目標，進一步理清工作思路，精心組織教學力量，周密制定集訓計劃，為開展好此次集訓奠定了堅實的思想基礎。
（二）自主管理，提前磨合，打牢了團隊根基。
為發(fā)揮干部骨干主觀能動性，集訓隊破除思維定勢，按照新兵的建制設立區(qū)隊，在集訓隊集中管理的基礎上，積極推動新兵式的自我管理，實現(xiàn)了提前磨合。
一是加強交流，實現(xiàn)提早磨合。針對大多數(shù)新訓干部骨干在集訓前互不認識、了解的現(xiàn)實情況，集訓隊以連為建制組建區(qū)隊，各區(qū)隊擬任連部領導與擬任班長共同訓練、共同學習、共同生活、加強交流、增進了解、熟悉性格脾性，在新兵未到之前提前做好磨合，為下一步順利地開展新訓工作打下了扎實基礎。
二是自主管理，增強主動意識。在集中統(tǒng)一管理的框架內(nèi)集訓隊施行新兵式自主管理，強化骨干主動管理意識。在組班編排上，各區(qū)隊根據(jù)班長的帶兵經(jīng)驗、軍事素質(zhì)、性格特點、能力強弱等實際，自主分班調(diào)配人員；在課程安排上，啟發(fā)隊員自覺，適時下放權力，將部分早晚操、學習等時間交由區(qū)隊自主支配，通過區(qū)隊的“自選動作”，針對性解決骨干存在的個體問題，進一步激發(fā)各級骨干強化自學、創(chuàng)新管理的主觀能動性；在一日生活管理上，由各擬任班排長輪流擔任區(qū)隊值班員，增強主動管理的意識，提高了他們的指揮管理能力。
三是多策并舉，活躍集訓氛圍。為進一步營造積極向上的集訓氛圍，集訓隊多措并舉，有效增強學員主動參與、快樂集訓的積極性。以黨的十八大召開為主線，組織收看了開閉幕式，充分利用廣播、板報、標語等各種載體，大力營造學習宣傳和貫徹落實十八大精神的濃厚氛圍，增強學員的使命感和責任感；相繼組織開展了“帶兵我型我秀”、集訓文藝匯演、心理行為拓展訓練等豐富多彩的警營文化活動，專門制作了集訓隊隊歌《軍功章在閃耀》，以正能量激勵骨干斗志，營造了勇爭第一、團結(jié)奮進的良好氛圍。
（三）優(yōu)化課程，科學施訓，提高了骨干軍政素質(zhì)。
一是優(yōu)化集訓課程，提升帶兵素質(zhì)。為全面提高骨干帶兵素質(zhì)，集訓隊從學員需求出發(fā)，開設了軍事訓練類、政治教育類、管理類等二十多門科目的學習；在集中授課學習的`基礎上，集訓隊還開展了支部委員會、行政例會、安全形勢分析會、軍事訓練分析會等新兵日常會議模擬組織；召開了如何當好班長的84個細節(jié)、如果我是一名連長、如何帶好問題兵等針對性交流座談；邀請全國邊防部隊帶兵模范董順發(fā)、總隊醫(yī)院外科主治醫(yī)師朱均等優(yōu)秀教員為骨干授課；針對新訓工作任務重、壓力大的實際，聘請心理咨詢師進行授課，進一步增強了學員心理和精神上的“抗壓力”，提高了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二是組織評教評學，提升教學效果。根據(jù)各人的能力水平，對骨干進行分層次、分對象分課施訓，因材施教，采取新老搭檔、強弱組合的方式，以老帶新、優(yōu)勢互補；組織教學能手和標兵、優(yōu)秀教練員開展以“提升訓練效率”為主題的討論會，將教學示范片和學員現(xiàn)場教學進行對比觀看，匯總經(jīng)驗做法，付諸實踐教學，打牢了“數(shù)量分循環(huán)，質(zhì)量分梯隊，課目分步驟，推進分層次”的科學組訓意識，進一步提升訓練效率。
（四）注重日常養(yǎng)成，身先示范，啟發(fā)了骨干帶兵自覺。
一是規(guī)范管理與嚴格訓練相結(jié)合，以教育促養(yǎng)成。集訓隊堅持規(guī)范管理與嚴格訓練相結(jié)合，注重在日常教育中“經(jīng)常引導”，在日常管理中“定式養(yǎng)成”，在軍事訓練中“刻苦磨練”，營造“人人都參與、處處是課堂、時時受教育”的濃厚教育氛圍。通過軍事技能訓練、內(nèi)務衛(wèi)生評比、警容風紀檢查等方式，促進了良好作風的養(yǎng)成。
二是身體力行與加強監(jiān)督相結(jié)合，啟發(fā)帶兵自覺。在日常管理和教學、訓練中，各區(qū)隊領導將身教重于言教切實貫徹到日常行為中，自覺身先示范，在訓練、生活各方面做到身體力行，時刻引導和教育全體骨干作為帶兵人，要增強自主自覺意識，發(fā)揮模范帶頭作用，造就了骨干言行一致、表里如一、知行統(tǒng)一的軍人作風。
三、幾點收獲。
一是明確了目標，理清了思路。通過一個月的崗前培訓及思想的灌輸和教育學習，新訓干部骨干對新形勢下的帶兵工作有了更深的認識，轉(zhuǎn)變了“新兵難帶”、“本領難施”、“事故難抑”等舊觀念，進一步明確了目標，理清了思路，增強了帶兵的責任感和使命感。
二是改變了作風，轉(zhuǎn)變了角色。全體干部骨干通過強化集訓，不僅意識到自己不僅是一名被管理者，更多的是一名背負使命和重大責任的帶兵人領路者，促使自己自覺遵守組織紀律，找準坐標，擺正位置，從而提前完成帶兵人的角色轉(zhuǎn)變。
三是掌握了方法，提高了素質(zhì)。緊緊圍繞新兵訓什么、怎么訓，采取理論講解、示范教學、座談討論、觀點交流、現(xiàn)場模擬、評教評學等形式，探索出了很多好的管理理念和教學方法，新訓干部骨干的綜合能力素質(zhì)得到較大提升。
四、需要提高的方面。
今年的新訓干部骨干集訓工作已經(jīng)結(jié)束，雖然取得了一定的成績，但客觀分析也存在一些不足，一是抓訓練的力度不夠，措施還不夠有力，部分科目的訓練還存有怕出事，消極保安全的現(xiàn)象；二是個別骨干發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力偏弱，管理方法過于簡單；三是作風養(yǎng)成方面還不夠自覺，還需要有意識地進行加強。針對以上問題，需要我們在新訓過程中加以克服。
體驗生活的感悟和體會篇十七
玩，是我們小孩天生就會做的事情。玩，可以輕松地玩，也可以緊張地玩，還可以快速地玩，當然也可以緩慢地玩。但你是否試想過，把玩當作教會自己一些事情的一堂課呢？今天，我就把打乒乓球當作一堂課。
我拿起乒乓球拍，抓起乒乓球，做好了一個準備的姿勢。我慢慢地把手松開，乒乓球“砰”的一聲掉到地上，我連忙用乒乓球拍使勁地拍了一下乒乓球，乒乓球就飛快地飛向哥哥的方向。哥哥的反映極快，他立刻轉(zhuǎn)了個身，用手上的乒乓球拍用力地把乒乓球拍了一下，乒乓球又飛快地飛向我這邊的位置。我正準備把乒乓球拍回哥哥的位置，誰知道乒乓球的方向突然變了。我連忙跑過去，可是那乒乓球好像不愿意接受我的樣子似的。，在地上滾來滾去，不希望我拿到它。我終于生氣了，站了起來，準備拿另外一個乒乓球，但是，我的身體好像不聽我的使喚，自己走到掉落的乒乓球旁，撿起它，繼續(xù)跟哥哥打乒乓球。
放棄，是一種恥辱，我們不應該放棄，我們應該努力地向前走，如果你已經(jīng)走到了盡頭，那么你就向另一個目標發(fā)展，學無止境，只要你對學習有了一定的興趣，那你以后就是一個博學的天才。
體驗生活的感悟和體會篇十八
晚9點半，女兒放學到家問：“媽媽，明天中午我吃什么？”“你想吃什么？”“你能給我做水煮牛肉嗎？又麻又辣那種，越下飯越好?！蔽艺f：“可以，明天早上5點起來給你做”。
女兒高三，學習很辛苦，每天中午都帶飯在學校吃，晚飯就在學校食堂對付一口，有時學習忙起來，干脆就不吃了。
作為家長，學習方面幫不上孩子，唯一能做的，就是讓女兒吃上一頓可口的飯菜。怎奈，自己廚藝有限，也就盡可能讓孩子吃的滿意些吧。
“媽媽，你知道嗎？現(xiàn)在可不一樣了，我現(xiàn)在學習太累了，每天就靠一頓午飯解壓。還有，我現(xiàn)在都和xxx、xxx，我們一起吃午飯，大家相互分著吃，也希望我的午餐，能讓大家吃著開心。媽媽，那辛苦你了，我謝謝你?！迸畠赫f的一本正經(jīng)。“沒事兒，你學習辛苦，能讓你吃著滿意就行?！?BR> 看著女兒每天早起晚睡的，高三，真的是很不容易，太辛苦了。我希望盡所能，在女兒人生中的重要時刻，給予最大的支持和鼓勵。我也靜待花開。
2022年，愿和女兒一樣的高三學子們，都能金榜題名，所有家長跟孩子一起努力、加油！
體驗生活的感悟和體會篇十九
為期四天的混編同訓結(jié)束了，時間雖然很短，感觸和收獲卻是很多。回首這四天的集訓，主要收獲有：
（一）軍事素質(zhì)方面
雖然不敢說在這短短的幾天時間里面有質(zhì)的飛躍，但是通過這次集訓，我學會了很多方法，對今后無論是自身訓練還是組訓、教學都有相當大的幫助。大學我選擇的是軍事技術類，對于軍事指揮可以說是完全不懂，自身素質(zhì)相對來說也比較差，尤其是從陸軍到武警，很多東西都是一竅不通。以前對警官編組作業(yè)、示范作業(yè)、示教作業(yè)和單科目教學這幾個名詞我不能正確區(qū)分，通過觀看示范，我弄清楚了之間的區(qū)別，也對教學有了比較籠統(tǒng)的理解；以前組織體能訓練，訓練方法比較單一，要么就是跑步，要么就是原地俯臥撐，效果不明顯，戰(zhàn)士不愿意練，通過觀摩，我學會了組織體能訓練的多種方法，對今后組織訓練大有裨益；以前只參加過實彈射擊，對于如何組織實彈射擊完全沒有考慮過，通過觀摩大致理解了組織實彈射擊的一些基本程序和方法。各位首長的理論授課也讓我開闊了眼界，參謀長對于軍事工作的見解，政委對按綱建連的一系列要求，師長對明年全師軍事工作的規(guī)劃，首長的高瞻遠矚使我如沐春光，受益匪淺。以前我對軍事理論的學習，純粹屬于死記硬背，記不住，用不上。通過多次的討論和參謀長在課后的一些解答，我學會了把軍事理論結(jié)合平時訓練實際進行理解記憶，尤其是與我們訓練工作聯(lián)系緊密的一些基礎常識，有了比較透徹的理解掌握，無需再去死記硬背。還有就是每次討論，通過仔細聆聽大家的發(fā)言，揣摩每個人的觀點，感受到了自己在各方面存在的不足，也給了自己一個前進的方向和動力。對于整個集訓，我認為就是首長的意圖并不是手把手地教我們具體操作某一項目，而是通過傳授理念和方法，提高我們的軍事綜合素質(zhì)。
（二）為人處事方面
通過與所有集訓隊員的相處，我感覺差距很明顯。每個人身上都有很多值得我學習的地方，譬如為人處事，譬如領導哲學。兩位營長平時很幽默風趣，讓人感到溫暖，但是管理又不失嚴格，讓人很自然地去服從命令，心甘情愿地跟著干。每位連長都有自己獨到的管理方法方式，通過虛心向大家請教，我也或多或少有一些收獲。交流最多的還是排長，每個人都有自己的閃光點，比如每次打掃衛(wèi)生都有人搶著干，每次討論都有主動負責記錄，每次課后都有人認真研究筆記消化課堂內(nèi)容等等，大家的主動、扎實、勤學等都讓我感到自慚形愧。通過比較，更加清醒地認識了自己，進一步的發(fā)現(xiàn)了差距和不足，對于以后的成長進步都會有很大的幫助。
這次集訓盡管有一定的收獲，但是仍然發(fā)現(xiàn)了自己存在的諸多問題。
一是思想不夠重視。在開訓動員的時候我就打瞌睡，盡管存在種種原因，但我覺得主要還是思想上的問題，自己的不夠重視導致行為上的放松，從而犯下錯誤。在隨后的授課過程中，我雖然有努力克制自己不瞌睡，但是聽課不夠認真，筆記沒有跟上，也是這次學習的一大損失。
二是鉆研精神不夠。這次把大家集中到一次進行集訓，是很好的一次學習鍛煉的機會，尤其是每次的課后討論，如果能夠認真思考，認真聽取所有人的意見，收獲將特別大。然而每次課后我都是應付了事，簡單地將討論題完成，沒有進行深入的思考和研究，對有的問題理解還是不夠透徹。
三是不夠積極主動。不管是平時打掃衛(wèi)生還是學習，我都存在等靠心理，看著別的同志在那動手，自己卻坐在一旁無動于衷。這是我長久以來存在的一個問題，在這次集訓中更是暴露無遺。
體驗生活的感悟和體會篇二十
一個月的軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部培訓轉(zhuǎn)眼就要結(jié)束，時間雖短，但卻讓我受益頗深。此次培訓緊緊抓住如何讓軍轉(zhuǎn)干部加快轉(zhuǎn)變心態(tài)、盡快適應新環(huán)境，順利進行二次就業(yè)這個主要矛盾，以黨和政府關于軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部安置相關政策為指導，本著對轉(zhuǎn)業(yè)干部高度負責的態(tài)度扎實有效地開展培訓。我始終嚴格按照學員守則嚴格要求自己，遵章守紀，努力學習，自身素質(zhì)得到全面提高。
一、課程配置合理，通過培訓知識水平理論素養(yǎng)得到全面系統(tǒng)提升。
包含講座在內(nèi)共開設21個科目，覆蓋國情概要、市場經(jīng)濟、依法行政、公共政策、公共管理、公共關系、管理心理學、領導科學、公務員制度等學科，教學系統(tǒng)全面，針對性強，對我們這些軍轉(zhuǎn)干部來說無疑是一次及時和必要的崗前“充電”。通過學習使我對黨的路線、方針和政策有了更系統(tǒng)全面的認識和理解。使我對“十二五”期間云南省的發(fā)展前景和宏偉藍圖有了清晰的認識，對我省所面臨的機遇和挑戰(zhàn)有了全面的認識，增進了即將成為其中一員的我的自豪感和責任感。
省人社廳領導的講座更是具有較強的指導性和針對性，使我對省市機關設置、功能和分類有了清晰的認識，為我端正擇業(yè)態(tài)度，正確理智擇業(yè)打下了堅實的基礎。
二、注重潛移默化和針對性指導，使我轉(zhuǎn)變了心態(tài)，樹立了信息。
十七年的軍旅生涯，我從一名普通士兵成長為一名軍校學員，由一名軍校學員又成為一名軍隊干部，每一步都有著難忘的經(jīng)歷，在各級領導的培養(yǎng)和愛護下我格盡職守，無怨無悔，軍隊生涯給我留下了永生難忘的記憶。但今天我要脫下軍裝，意味著一切都要從頭開始。擔心有干勁卻不知從何開始、擔心被別烙上“老轉(zhuǎn)”的輕蔑稱號，更擔心不能盡快適應新環(huán)境辜負組織對我的厚望，所有的一切都讓我感到彷徨和恐慌。
通過對國家政策的學習和云南省轉(zhuǎn)業(yè)安置政策的了解，使我清醒的認識到，軍轉(zhuǎn)安置不同的只是崗位，相同的卻都是全心全意為人民服務。讓我明白我們其實并沒有被邊緣化，只要有一腔熱血定能在廣闊天地發(fā)揮自身價值。
三、增強“本領恐慌”意識，讓我樹立了終生學習的信念。
不可否認，軍隊與地方相比，相對比較封閉。這種封閉的環(huán)境，讓我在知識儲備方面產(chǎn)生了自以為是的錯覺，總以為在軍校學習的知識足可以讓我適應軍隊工作。通過培訓讓我看到了“外面”的世界很精彩，但我的知識儲備已經(jīng)落后了時代一大截。在這個知識爆炸的時代，不前進就是退步，遲早要被社會淘汰，更何談為國奉獻。培訓期間，授課領導和教授們的理論素養(yǎng)和認知水平之高之深讓我敬佩不已，他們那種干一行、愛一行、鉆一行、精一行的精神始終值得我去學習。
四、組織的悉心關注，讓我感覺到大家庭的溫暖。
一個月的學習生活，授課老師的淳淳教導、學員們的互相幫助，讓我深刻感受到家庭般的溫暖。各級領導對我們的關心，使我感到了組織對我們的關注和厚望。從老師和學員們身上我學到了更多的社會知識、工作方法、為人態(tài)度和處事原則，這些有形和無形的一切影響和熏陶著我，使我更加成熟和理智。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我一定以這次培訓為契機、為起點。正視過去，端正心態(tài)，正確看待轉(zhuǎn)業(yè)安置，振奮精神，積極投身地方經(jīng)濟建設，努力實現(xiàn)自我價值。
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體驗生活的感悟和體會篇二十一
為期一個月的全省新訓干部骨干集訓今天就要結(jié)束了?；仡櫼粋€月的集訓生活，大家在時間緊、課目多、任務重的情況下，通過強化訓練、理論學習、評比競賽、規(guī)范管理、溝通交流、討論分析，端正了思想，規(guī)范了程序，總結(jié)了經(jīng)驗，提高了素質(zhì)，增進了感情，達到了培訓預期的目的，有效提高了全體新訓干部骨干綜合能力素質(zhì)，為新兵教育訓練工作打下了堅實基礎?，F(xiàn)將集訓工作小結(jié)如下：
一、基本情況
本次集訓時間為11月1日至11月29日，參加集訓的198名干部骨干主要由溫州、寧波、臺州、舟山、海警等團級單位選派組成，集訓隊模擬新兵團分區(qū)隊組建，實行統(tǒng)一指揮、自主管理模式。集訓隊根據(jù)骨干帶兵需要，采取全隊集中授課和區(qū)隊自主安排等多種形式，有針對性的開設了軍事訓練、政治教育、部隊管理、教學法、規(guī)章制度、心理行為及衛(wèi)生防護等六大類二十多門科目的學習、訓練及考評，期間共組織示范教學觀摩13次，開展評比競賽18次，召開座談交流16次，舉辦文藝匯演2次。通過集訓，筑牢了骨干的思想政治和軍事業(yè)務基礎，較好地實現(xiàn)了由骨干向帶兵人角色的轉(zhuǎn)變，為下步新訓工作打下了良好基礎。
二、主要做法
(一)精心籌劃，早打基礎，扎實做好開訓準備
一是領導關心，高度重視集訓工作?？傟狀I導第一時間親自審定了集訓方案并明確了具體要求，為集訓工作順利開展理清了思路、指明了方向;總隊警務處專門派員到教導大隊進行檢查指導，詳細了解教員備課、訓練器材和場地設施保障等情況，明確有關工作標準;教導大隊從組織、教學和物資等方面，做了大量認真細致的準備工作;各團級單位積極配合，精挑細選配強骨干。開訓后，總隊警務處王貴松處長為集訓隊作了開訓動員，提出了希望，明確了要求，指明了方向;集訓中，教導大隊領導多次來隊檢查指導工作，與新訓干部骨干開展座談交流，征求官兵意見，切實做好保障。
二是明確目標，理清工作思路。為切實提高新訓干部骨干素質(zhì)，集訓隊緊緊圍繞“確保穩(wěn)定、狠抓質(zhì)量”的總要求，針對新訓干部骨干帶兵經(jīng)驗不足、能力較弱的現(xiàn)狀，堅持把轉(zhuǎn)變骨干理念作為此次集訓的核心目標，進一步理清工作思路，精心組織教學力量，周密制定集訓計劃，為開展好此次集訓奠定了堅實的思想基礎。
(二)自主管理，提前磨合，打牢了團隊根基
為發(fā)揮干部骨干主觀能動性，集訓隊破除思維定勢，按照新兵連的建制設立區(qū)隊，在集訓隊集中管理的基礎上，積極推動新兵連式的自我管理，實現(xiàn)了提前磨合。
一是加強交流,實現(xiàn)提早磨合。針對大多數(shù)新訓干部骨干在集訓前互不認識、了解的現(xiàn)實情況，集訓隊以連為建制組建區(qū)隊，各區(qū)隊擬任連部領導與擬任班長共同訓練、共同學習、共同生活、加強交流、增進了解、熟悉性格脾性，在新兵未到之前提前做好磨合，為下一步順利地開展新訓工作打下了扎實基礎。
二是自主管理，增強主動意識。在集中統(tǒng)一管理的框架內(nèi)集訓隊施行新兵連式自主管理，強化骨干主動管理意識。在組班編排上，各區(qū)隊根據(jù)班長的帶兵經(jīng)驗、軍事素質(zhì)、性格特點、能力強弱等實際，自主分班調(diào)配人員;在課程安排上，啟發(fā)隊員自覺，適時下放權力，將部分早晚操、學習等時間交由區(qū)隊自主支配，通過區(qū)隊的“自選動作”，針對性解決骨干存在的個體問題，進一步激發(fā)各級骨干強化自學、創(chuàng)新管理的主觀能動性;在一日生活管理上，由各擬任班排長輪流擔任區(qū)隊值班員，增強主動管理的意識，提高了他們的指揮管理能力。
三是多策并舉，活躍集訓氛圍。為進一步營造積極向上的集訓氛圍，集訓隊多措并舉，有效增強學員主動參與、快樂集訓的積極性。以黨的召開為主線，組織收看了開閉幕式，充分利用廣播、板報、標語等各種載體，大力營造學習宣傳和貫徹落實精神的濃厚氛圍，增強學員的使命感和責任感;相繼組織開展了“帶兵我型我秀”、集訓文藝匯演、心理行為拓展訓練等豐富多彩的警營文化活動，專門制作了集訓隊隊歌《軍功章在閃耀》，以正能量激勵骨干斗志，營造了勇爭第一、團結(jié)奮進的良好氛圍。
(三)優(yōu)化課程，科學施訓，提高了骨干軍政素質(zhì)
一是優(yōu)化集訓課程，提升帶兵素質(zhì)。為全面提高骨干帶兵素質(zhì)，集訓隊從學員需求出發(fā)，開設了軍事訓練類、政治教育類、管理類等二十多門科目的學習;在集中授課學習的基礎上，集訓隊還開展了支部委員會、行政例會、安全形勢分析會、軍事訓練分析會等新兵連日常會議模擬組織;召開了如何當好班長的84個細節(jié)、如果我是一名連長、如何帶好問題兵等針對性交流座談;邀請全國邊防部隊帶兵模范董順發(fā)、總隊醫(yī)院外科主治醫(yī)師朱均等優(yōu)秀教員為骨干授課;針對新訓工作任務重、壓力大的實際，聘請心理咨詢師進行授課，進一步增強了學員心理和精神上的“抗壓力”，提高了隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二是組織評教評學，提升教學效果。根據(jù)各人的能力水平，對骨干進行分層次、分對象分課施訓，因材施教，采取新老搭檔、強弱組合的方式，以老帶新、優(yōu)勢互補;組織教學能手和標兵、優(yōu)秀教練員開展以“提升訓練效率”為主題的討論會，將教學示范片和學員現(xiàn)場教學進行對比觀看，匯總經(jīng)驗做法，付諸實踐教學，打牢了“數(shù)量分循環(huán)，質(zhì)量分梯隊，課目分步驟，推進分層次”的科學組訓意識，進一步提升訓練效率。
(四)注重日常養(yǎng)成，身先示范，啟發(fā)了骨干帶兵自覺
一是規(guī)范管理與嚴格訓練相結(jié)合，以教育促養(yǎng)成。集訓隊堅持規(guī)范管理與嚴格訓練相結(jié)合，注重在日常教育中“經(jīng)常引導”，在日常管理中“定式養(yǎng)成”，在軍事訓練中“刻苦磨練”，營造“人人都參與、處處是課堂、時時受教育”的濃厚教育氛圍。通過軍事技能訓練、內(nèi)務衛(wèi)生評比、警容風紀檢查等方式，促進了良好作風的養(yǎng)成。
二是身體力行與加強監(jiān)督相結(jié)合，啟發(fā)帶兵自覺。在日常管理和教學、訓練中，各區(qū)隊領導將身教重于言教切實貫徹到日常行為中，自覺身先示范，在訓練、生活各方面做到身體力行，時刻引導和教育全體骨干作為帶兵人，要增強自主自覺意識，發(fā)揮模范帶頭作用，造就了骨干言行一致、表里如一、知行統(tǒng)一的軍人作風。
三、幾點收獲
一是明確了目標，理清了思路。通過一個月的崗前培訓及思想的灌輸和教育學習，新訓干部骨干對新形勢下的帶兵工作有了更深的認識，轉(zhuǎn)變了“新兵難帶”、“本領難施”、“事故難抑”等舊觀念，進一步明確了目標，理清了思路，增強了帶兵的責任感和使命感。
二是改變了作風，轉(zhuǎn)變了角色。全體干部骨干通過強化集訓，不僅意識到自己不僅是一名被管理者，更多的是一名背負使命和重大責任的帶兵人領路者，促使自己自覺遵守組織紀律，找準坐標，擺正位置，從而提前完成帶兵人的角色轉(zhuǎn)變。
三是掌握了方法，提高了素質(zhì)。緊緊圍繞新兵訓什么、怎么訓，采取理論講解、示范教學、座談討論、觀點交流、現(xiàn)場模擬、評教評學等形式，探索出了很多好的管理理念和教學方法，新訓干部骨干的綜合能力素質(zhì)得到較大提升。
四、需要提高的方面
今年的新訓干部骨干集訓工作已經(jīng)結(jié)束，雖然取得了一定的成績，但客觀分析也存在一些不足，一是抓訓練的力度不夠，措施還不夠有力，部分科目的訓練還存有怕出事，消極保安全的現(xiàn)象;二是個別骨干發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力偏弱，管理方法過于簡單;三是作風養(yǎng)成方面還不夠自覺，還需要有意識地進行加強。針對以上問題，需要我們在新訓過程中加以克服。
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體驗生活的感悟和體會篇二十二
為了提高教師的素質(zhì)，進一步推動學校教育教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，學校舉辦了全體教師暑期培訓班。與以往的暑期培訓不同，本次培訓立足于校情，緊密圍繞當前學校進行的課堂改革，不唱高調(diào)，進一步讓老師明白課改如何進行才有效。雖然烈日炎炎，但我還是興致盎然。因為，通過本次的暑期培訓，確確實實對我下一階段的教育教學工作起了一個引領的作用。
本次培訓，分為兩個階段，第一階段為7月15日-7月19日，第二階段為8月21日-8月24日，內(nèi)容豐富，形式多樣。不但有自己學校領導作報告，也有外校的老師介紹經(jīng)驗;不但有教育法規(guī)的宣傳，也有老師自己的心得體會;不但有教學方法的指導，也有思想品德的提升;不但有集中學習，也有小組討論和在家自學。這次暑期培訓內(nèi)容充實，但是重點突出。配合當前學校推進的導學單模式下的課堂改革，我們聆聽了南通市的教改先驅(qū)——金盛中學校長劉劍的報告《導學單課堂教學》，施建國主任的《課改課研討課總結(jié)》、《導學單設計及使用》、《小組合作學習指導策略》，更精彩的是各學科老師代表參加的《我與課改》的演講。老師們用自己切身的體驗告訴大家，小組合作學習過程中學生所展現(xiàn)出來的前所未有的學習狀態(tài)，極大地鼓舞我們將課改進行到底的決心。
自從學校三月份推行課改以來，我們在某些學生身上看到了課改的成果，享受到了課改的喜悅，但是大面積的豐收還沒有出現(xiàn)。我們很驚訝金盛中學在導學單課堂教學短時間內(nèi)所取得的輝煌成就，也困惑自己在實施過程中諸多問題的產(chǎn)生。這次聽了劉劍校長的經(jīng)驗介紹，感受很深。任何一項改革，都是困難重重的，都需要我們堅定信念，一步一個腳印走下去。教學不同于一般的工作，它需要和學生產(chǎn)生共鳴，尤其是小組合作的模式，真正體現(xiàn)了學生是學習的主人，課堂是他們的舞臺，所以在導學單設計過程中，一定要考慮學生的實際情況，要圍繞學生的思維能力來設計問題。而我們總是理所當然地認為這是學生應該會的，那也是學生應該會的，我們以自己的思維代替了學生的思維，結(jié)果往往是導學單設計精美，但是往往來不及完成任務。
施建國主任的《課改課研討課總結(jié)》讓我們明白了課改前期我們的導學單設計及組織小組合作學習方面的優(yōu)劣得失。在《導學單設計及使用》的報告中，施主任從為什么要使用導學單教學模式、導學單教學模式的優(yōu)勢、我校導學單教學模式中存在的問題、導學單設計理念及導學單設計四個方面具體詳細地介紹了導學單的設計和使用，糾正了我們在導學單設計過程中的偏差。在他的指導下，各備課組分組討論，集中半天修正了利用暑期備的新學期的導學單，受益匪淺?！缎〗M合作學習指導策略》給我們?nèi)绾沃笇W生開展小組合作學習更細致更明確更可操作性的方法。比如：有的小組成員學習只關注自己，不在乎別他人。有的同學事不關己，高高掛起，一副無所謂的態(tài)度。那么，評價合作學習時，一定要以小組的總體成績作為獎勵而非個人。小組合作多了，對于有些學生產(chǎn)生一定的依賴性，時間長了要影響學生的獨立創(chuàng)造性。因此小組合作學習一定要建立在學生先獨立思考的基礎上。有的學生覺得合作學習影響自己的學習，那就要認清合作學習究竟是一種怎樣的學習情境?學生的學習情境有三種：競爭性的情境、個體性的情境、合作性的情境。前兩種情境分別是利己損人、不利己也不損人，只有合作性的情境是利己利人的。還有一點重要的是教師一定要參與合作學習，以為學生按照導學單內(nèi)容討論一段時間，然后老師一聲：“現(xiàn)在各組展示討論結(jié)果!”
這種做法是極其錯誤的。
很多的課改的困惑在這次暑期培訓中都豁然開朗了。另外，朱愛美老師以最樸實的語言向我們介紹了她從教以來的先進事跡，讓我們感受到了平凡中的偉大;紀衛(wèi)東校長以生動的哲理小故事深入淺出地詮釋了《變革中教育理念引領》，饒有趣味;羅飛校長闡述了新學期的工作思路，讓我們感受到了身為紫瑯人的責任感。
這次暑期培訓，比以往任何一次都緊貼實際，很實在，真正指導了我們新學期的工作，讓我們更好地推進課堂教學作了很好的鋪墊。
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