總結(jié)是我們走過(guò)的路上留下的寶貴財(cái)富，可以為我們今后的發(fā)展提供借鑒。寫心得體會(huì)需要我們有一定的自省和思考能力，能夠觀察和總結(jié)自己的行為模式和思維方式。走進(jìn)這些優(yōu)秀人士的心得體會(huì)，或許能夠給我們一些指引和啟示。
青春期講座心得體會(huì)女篇一
青春期是人生中一個(gè)特殊而敏感的階段，懵懂的心靈開(kāi)始觸碰到情感的領(lǐng)域。為了引導(dǎo)青春期學(xué)生正確地看待戀愛(ài)問(wèn)題，我校特舉行了一場(chǎng)關(guān)于“青春期戀愛(ài)觀”的講座。在這次講座中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期戀愛(ài)觀的重要性和正確的態(tài)度。本文將分享一下我在這次講座中的體會(huì)和感悟。
首先，講座中強(qiáng)調(diào)了青春期的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。青春期是個(gè)人形成和發(fā)展的重要時(shí)期，正是應(yīng)該把主要精力放在學(xué)習(xí)上，通過(guò)不斷積累知識(shí)和提高能力，為未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。雖然戀愛(ài)是一種美好的情感體驗(yàn)，但在青春期，我們更應(yīng)該以自身的發(fā)展為重，把戀愛(ài)作為錦上添花的事情來(lái)看待。這讓我深深意識(shí)到，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)特殊的階段，全身心地投入到學(xué)習(xí)中。
其次，講座中談到了青春期戀愛(ài)過(guò)程中可能遇到的困惑和煩惱。青春期是一個(gè)自我探索和獨(dú)立性增強(qiáng)的時(shí)期，很容易受到外界的誘惑和干擾。當(dāng)我們陷入戀愛(ài)中時(shí)，可能會(huì)忽略自己的興趣愛(ài)好和學(xué)業(yè)，甚至被虛幻的愛(ài)情包圍，產(chǎn)生片面的看法和價(jià)值觀。講座強(qiáng)調(diào)了青春期戀愛(ài)觀的正確性，要保持理性和清醒的思維，不被情感沖昏頭腦。這給我很大的啟示，讓我明白了在追求戀愛(ài)的同時(shí)也要保持自我，不要在感情中迷失自己。
講座的第三個(gè)重點(diǎn)是人際關(guān)系和溝通的重要性。在青春期，我們開(kāi)始接觸更多的人群，并建立起更廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)。而戀愛(ài)則是一個(gè)更加深入的人際關(guān)系，需要雙方的溝通和理解。講座中強(qiáng)調(diào)了在戀愛(ài)關(guān)系中要注重互相信任和尊重，要積極主動(dòng)地表達(dá)自己的想法和真實(shí)感受。這給了我很大的啟示，讓我明白了良好的溝通和人際關(guān)系對(duì)于戀愛(ài)的重要性，同時(shí)也提醒了我要保持對(duì)他人的真誠(chéng)和尊重。
講座的第四個(gè)內(nèi)容是關(guān)于戀愛(ài)觀的正確塑造。講座中提到了青春期的戀愛(ài)觀應(yīng)該以經(jīng)歷和發(fā)展為主，而非以結(jié)果為導(dǎo)向。青春期的戀愛(ài)是一種感情的體驗(yàn)和成長(zhǎng)的過(guò)程，我們應(yīng)該盡情地去創(chuàng)造一段美好的感情經(jīng)歷，而不要過(guò)于糾結(jié)于是否能夠長(zhǎng)久。講座還強(qiáng)調(diào)了要尊重自己和對(duì)方的感受，不要過(guò)于依賴對(duì)方，保持獨(dú)立和自主性。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，青春期的戀愛(ài)雖然重要，但不應(yīng)該成為我們生活的全部，而是應(yīng)該在這個(gè)過(guò)程中不斷完善和發(fā)展自己。
最后，講座中提到了家庭和社會(huì)的支持對(duì)于青春期戀愛(ài)觀的影響。青春期是一個(gè)漸行漸遠(yuǎn)離家庭的時(shí)期，我們開(kāi)始獨(dú)立思考和做出決策。然而，家庭和社會(huì)的支持仍然是重要的。一個(gè)溫暖和諧的家庭環(huán)境和理解支持的社會(huì)氛圍有助于我們形成正確的戀愛(ài)觀，并在戀愛(ài)中得到支持和指導(dǎo)。講座讓我明白了家庭和社會(huì)的影響力，也讓我更加珍惜身邊的人和環(huán)境。
通過(guò)這次關(guān)于青春期戀愛(ài)觀的講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了青春期的重要性和正確的態(tài)度。青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，我們應(yīng)該把握好自己的發(fā)展方向，不被感情盲目地左右。青春期的戀愛(ài)應(yīng)該成為我們成長(zhǎng)的一部分，而不是束縛我們的枷鎖。希望我們都能以正確的態(tài)度對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題，做出明智的選擇。
青春期講座心得體會(huì)女篇二
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽(tīng)所想。
青春期講座心得體會(huì)女篇三
這話你懂！今天打開(kāi)電視一看，衛(wèi)生巾的電視廣告滿天飛，再看馬路上，馬路的站牌上就有一個(gè)廣告“做女人挺好”，然后再看一看馬路兩邊的成人用品商店琳瑯滿目，那些成人用品就那么赤裸裸的擺在柜臺(tái)里。說(shuō)老實(shí)話，別說(shuō)孩子了，我從旁邊過(guò)我有時(shí)候都不太好意思去看這些東西，何況我們這些傳統(tǒng)的老百姓。
我記得我兒子小的時(shí)候在家里看電視，正好有一個(gè)衛(wèi)生巾的廣告，那個(gè)時(shí)候他才三歲左右，他似懂非懂的就問(wèn)我們：“爸爸媽媽，你們大人難道還用尿不濕嗎？”
你看，我兒子把女用衛(wèi)生巾當(dāng)成尿不濕了。所以，我們今天只要你打開(kāi)電視，打開(kāi)報(bào)紙，打開(kāi)手機(jī)，更甭提打開(kāi)網(wǎng)絡(luò)了，要說(shuō)沒(méi)有性信息，那真是不現(xiàn)實(shí)。
可以這樣說(shuō)，是告訴大家，我們已經(jīng)生活在這樣的一個(gè)集聚的、傳統(tǒng)的把中國(guó)置身于一個(gè)全新的性場(chǎng)景之中了，這個(gè)性從我們過(guò)去諱莫如深不敢談不能談，到現(xiàn)在大家走到了前臺(tái)，張嘴就談，過(guò)去人們是“談性色變”，現(xiàn)在人不僅不再忌諱，而且津津樂(lè)道，在手機(jī)里面，那個(gè)黃色短信太多了。
我再給大家舉一些例子，你看一看這跟性有沒(méi)有關(guān)系。
比如說(shuō)有一個(gè)廣告叫“上上下下的享受”，您猜什么廣告？怎么樣您都猜不出來(lái)，電梯廣告！
還有一個(gè)“突破三點(diǎn)大的讓你心動(dòng)”，您猜這是什么廣告？您也猜不出來(lái)，房地產(chǎn)廣告！
最有意思就是在報(bào)紙上電視上都被大肆宣傳過(guò)，它的廣告詞是“你泡了嗎？你漂了嗎？”這句話一聽(tīng)就不是好詞，可是它是關(guān)于一個(gè)洗衣粉的廣告！它已經(jīng)是登上了大雅之堂。
我之所以舉這些例子，就想從另外一個(gè)層面告訴各位，不管你承認(rèn)也好，不承認(rèn)也好，我們今天到處都飄散著性的味道、性的信息。
當(dāng)然了，還有更加堂而皇之的，比如說(shuō)性博覽會(huì)，在博覽會(huì)上甚至可以展示xx待的道具、用品等等。我們的電影也是，之前有個(gè)電影《心花怒放》，很多家長(zhǎng)以為是喜劇，帶著孩子去看了，看著看著趕快把孩子眼睛蒙上了，然后出門就喊“這哪是給孩子的電影，這絕對(duì)是xx”！
其實(shí)那也不怪人家導(dǎo)演，因?yàn)槲覀兊碾娪皼](méi)有分級(jí)，分了級(jí)我們就知道“原來(lái)這不適合孩子看”。所以，如今性無(wú)處不在，有點(diǎn)躲也躲不過(guò)去，繞也繞不來(lái)。
我記得在我小的時(shí)候，那時(shí)候真的是沒(méi)有人談性，我們可以把它稱為“無(wú)性文化”的時(shí)代。無(wú)性到什么程度？可以說(shuō)到達(dá)了一種登峰造極，電影電視里看不到婚姻，看不到夫妻，革命樣板戲就是一個(gè)典型的代表——《紅燈記》、《龍江頌》、《智取威虎山》、《海港》、《沙家浜》等等，沒(méi)有一個(gè)里面是有夫妻的，沒(méi)有夫妻就沒(méi)有婚姻，就沒(méi)有愛(ài)情。
最經(jīng)典的是《紅燈記》里面李奶奶跟鐵梅講：“鐵梅，你爹爹好不好？”鐵梅說(shuō)“爹好”，奶奶說(shuō)“你爹不是你的親爹”，鐵梅驚著了！接下來(lái)更殘酷，奶奶問(wèn)鐵梅：“奶奶好不好？”鐵梅忙說(shuō)“奶奶好”，奶奶說(shuō)“奶奶也不是你的親奶奶”，你說(shuō)這一家人誰(shuí)都不招著誰(shuí)，哪有愛(ài)情，沒(méi)有愛(ài)情哪有性，沒(méi)有性哪有孩子，所以那真的是一個(gè)無(wú)性文化的時(shí)代。
青春期講座心得體會(huì)女篇四
青春期是一個(gè)人人生中極為重要的階段，它是由身體生理發(fā)展和心理發(fā)展兩方面構(gòu)成的。在此期間，人們的身體會(huì)發(fā)生巨大的變化，同時(shí)也會(huì)面臨著許多新的心理問(wèn)題和挑戰(zhàn)。為了讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，學(xué)校舉辦了青春期科普講座。在講座上，我深深地感覺(jué)到了青春期對(duì)一個(gè)人的重要性，也從中獲得了許多寶貴的啟示和體驗(yàn)。
首先，青春期身體的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生很大的變化。在這個(gè)階段中，性特征的成熟使人開(kāi)始注重外貌，心理因素也更加復(fù)雜，而生活習(xí)慣的養(yǎng)成也要從此開(kāi)始。這都需要有良好的衛(wèi)生保健和飲食習(xí)慣。講座中詳細(xì)介紹了青春期生理上的變化，讓我對(duì)于自身的變化有了更加深入的了解，同時(shí)也為我們提供了正確的生理保健。要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地去思考和選擇適合自己的健康習(xí)慣，不隨波逐流，不盲目跟風(fēng)。
其次，青春期是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)人的性格、情感等方面都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。講座中提到的信息對(duì)我的啟發(fā)甚至超出了身體上的變化，改變了我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。講座讓我意識(shí)到青春期是一個(gè)人性格的構(gòu)建期，影響一個(gè)人的道德觀念和價(jià)值觀念。所以在這個(gè)階段中我們要注重自身的品質(zhì)，學(xué)會(huì)去面對(duì)壓力和挫折，學(xué)會(huì)重視自己的情感健康和人際關(guān)系。更要努力學(xué)習(xí)和思考，不斷提高自己，不停地完善自我。
第三，青春期是一個(gè)人人際關(guān)系的重要階段。講座中提到的人際關(guān)系問(wèn)題，再次讓我深切理解到青春期對(duì)人際關(guān)系的重要性。在這個(gè)階段中，我們可能會(huì)經(jīng)歷許多代溝和沖突，需要學(xué)會(huì)尊重身邊人的意見(jiàn)，互相溝通和理解。這將與我們的可持續(xù)發(fā)展密切相關(guān)。通注意識(shí)和理解自己的身上的變化，同樣需要理解別人的身上的變化。在這個(gè)階段中，我們要多溝通，多交流，盡力促進(jìn)人際關(guān)系和諧健康的發(fā)展。
最后，青春期的成長(zhǎng)不斷迷茫，但也是需要積極探索并迎接挑戰(zhàn)的階段。面對(duì)自己所面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，不要懈怠，我們需要迎難而上，把成長(zhǎng)作為一種主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)和積極去探尋的過(guò)程。在此時(shí)，講座給我們提供了很多的幫助，讓我們有了正確的認(rèn)識(shí)和引導(dǎo)。需要自主機(jī)制探索自己的道路，明確自己的目標(biāo)和方向感，迎接各種挑戰(zhàn)，為未來(lái)的生活奠定牢固的基礎(chǔ)。
在整個(gè)講座中，我深刻認(rèn)識(shí)到青春期是人生的一道重要的關(guān)卡，需要精力去走好每一個(gè)關(guān)卡。青春期也是我們能夠發(fā)掘自身潛力的一個(gè)絕佳時(shí)期，需要我們珍惜它并正確引導(dǎo)。我們要通過(guò)自己的努力去成為一個(gè)健康、自信、自我意識(shí)的人，不斷完善自我的生態(tài)系統(tǒng)，擁抱更美好的未來(lái)。
青春期講座心得體會(huì)女篇五
青春期是人生中最為特殊的一段時(shí)期，也是身心發(fā)展最為迅猛的時(shí)期。尤其是處于這一時(shí)期的青少年們，因?yàn)樯眢w與心理都處于快速發(fā)展的階段，所以需要了解許多關(guān)于青春期的知識(shí)，以更好地適應(yīng)人生的新階段。我有幸參加了一場(chǎng)青春期科普講座，從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)。
一、講座中，首先介紹了青春期的定義及特征。青春期是指人生中從生殖系統(tǒng)發(fā)育到性成熟的這一時(shí)期。在這一時(shí)期中，我們的身體發(fā)生了有很大的變化，比如，男孩會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)胡子和變聲，女孩則會(huì)來(lái)月經(jīng)等。但是青春期并不僅僅是指身體的變化，更是一個(gè)全方位的發(fā)展時(shí)期，影響我們的身心健康，同時(shí)也決定著我們未來(lái)的發(fā)展方向。
二、講座中，介紹了青春期中身體變化的特點(diǎn)。青春期是身體變化最為顯著的時(shí)期，其中最容易引起注意的是身高和體重的變化。隨著體內(nèi)荷爾蒙水平的上升，我們的身體逐漸變得成熟，男孩會(huì)變得更高大強(qiáng)壯，而女孩則會(huì)開(kāi)始發(fā)育。此外，青春期還常伴隨著情緒波動(dòng)、皮膚油脂分泌增多等問(wèn)題。讓我們了解了身體變化的特點(diǎn)，能夠更好地對(duì)癥下藥，為青春期的自我管理打下良好的基礎(chǔ)。
三、講座中，提到了青春期的心理變化。身體變化伴隨著心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，青春期的孩子們常常感受到自己觀念上的巨大變化，反復(fù)的情緒波動(dòng)更令他們感到彷徨不安。青春期時(shí)代的青少年們，往往會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，如抑郁癥、厭食癥等。學(xué)校、家庭和社會(huì)都應(yīng)該加強(qiáng)青少年心理健康的關(guān)注，提供多種途徑、多方面的支持，幫助青少年們盡快調(diào)整心態(tài)，更好地?fù)肀啻浩凇?BR> 四、講座中，介紹了青春期時(shí)代的性健康。此時(shí)，生殖器官發(fā)育成熟，我們的性意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒。性教育顯得格外重要，對(duì)正確認(rèn)識(shí)自己和別人的身體、掌握保護(hù)自己的方法，有著非常重要的指導(dǎo)和作用。通過(guò)青春期科普講座的學(xué)習(xí)，不僅讓我認(rèn)識(shí)到了性健康的意義和保護(hù)自己的重要性，同時(shí)也為我以后的性生活做好鋪墊。
五、講座中，最后重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了家庭和學(xué)校對(duì)青少年的重要性。青春期是人生中一段非常敏感和特殊的時(shí)期，要求更多的關(guān)注和引導(dǎo)。青少年們需要家庭和學(xué)校的陪伴和照顧，讓他們有所借鑒、有所支持和指導(dǎo)，更有力地度過(guò)青春期的這個(gè)過(guò)渡期。家長(zhǎng)和教育者不僅僅要有足夠的耐心和寬容，又要有相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能，深入了解青少年的需求，積極向他們傳授正確的青春期知識(shí)和情感支撐。
總之，青春期是人生中令人難忘的時(shí)期，也是令人振奮的重要階段?？茖W(xué)的知識(shí)、正確認(rèn)識(shí)青春發(fā)育特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，以及多方面良好的支持和引導(dǎo)，將有助于青少年更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。我會(huì)將此次科普講座的所學(xué)所悉轉(zhuǎn)化為自己的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更好地保持積極的心態(tài)，并愿為有需要的人進(jìn)行更多力所能及的幫助。
青春期講座心得體會(huì)女篇六
青春期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的生理和心理變化階段，對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，這個(gè)過(guò)程更是充滿了各種挑戰(zhàn)和困擾。最近，我參加了一次關(guān)于青春期的講座，對(duì)于青春期的煩惱和問(wèn)題有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于青春期講座的心得體會(huì)。
首先，青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和困惑的階段。身體的發(fā)育引發(fā)了各種變化，如聲音的變低、肌肉的增長(zhǎng)等。這些變化給我們帶來(lái)了不少煩惱，比如我們常常被認(rèn)為是淘氣和無(wú)法控制的；同時(shí)，我們自己也會(huì)感到迷茫和困惑，因?yàn)槲覀儗?duì)于這些身體變化缺乏了解?！澳凶訚h大丈夫，怎能示弱？”這樣的觀念讓我們有時(shí)會(huì)壓抑自己的情感，這對(duì)于我們的心理健康是十分不利的。
其次，講座中提到了青春期與性教育的關(guān)系。青春期是性發(fā)育的關(guān)鍵階段，我們的身體和心理都在逐漸成熟。講座中強(qiáng)調(diào)了性教育的重要性，以及正確理解性行為和性健康的知識(shí)。作為男生，我們需要對(duì)性行為和性健康有更深入的了解，以避免無(wú)知和錯(cuò)誤的認(rèn)知誤導(dǎo)自己和他人。講座讓我明白了性教育是一個(gè)必要的課程，它可以幫助我們更好地管理自己的身體和情感。
第三，青春期帶來(lái)的身份認(rèn)同問(wèn)題也是講座探討的一個(gè)重點(diǎn)。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始思考自己是誰(shuí)，以及我們想成為什么樣的人。作為男生，我們可能會(huì)陷入男子氣概和個(gè)性特點(diǎn)的焦慮中。我記得講座中談到了男子氣概的概念，強(qiáng)調(diào)了男子氣概不等于對(duì)女性的不尊重和歧視。相反，男子氣概應(yīng)該體現(xiàn)在我們對(duì)女性的尊重和關(guān)心。聽(tīng)到這一點(diǎn)，我對(duì)男性身份的認(rèn)同有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第四，講座提到了青春期情緒管理的重要性。青春期不僅僅是身體上的變化，還伴隨著激烈的情緒波動(dòng)。我們可能會(huì)經(jīng)歷憤怒、孤獨(dú)、焦慮等不同的情緒。讓我們了解如何控制這些情緒，是講座中的一個(gè)重要議題。講座共享了一些情緒管理的技巧，如傾訴、運(yùn)動(dòng)和尋找支持等。我相信這些技巧可以幫助我們更好地掌控自己的情緒，保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定。
最后，講座中強(qiáng)調(diào)了青春期的挑戰(zhàn)是正常的。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷青春期，我們并不孤單。在這個(gè)階段，我們需要理解自己和與他人溝通，尋找解決問(wèn)題的方法。我們需要與父母、老師和朋友保持良好的溝通，尋求支持和幫助。不要害怕表達(dá)自己的真實(shí)感受和煩惱，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能真正成長(zhǎng)。
總之，參加青春期講座讓我對(duì)于青春期的問(wèn)題有了更深刻的了解。青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和困惑的階段，但通過(guò)正確的教育和溝通，我們可以更好地面對(duì)和解決這些問(wèn)題。講座提到的身份認(rèn)同、性教育和情緒管理等議題，讓我認(rèn)識(shí)到了自己在這個(gè)階段所面臨的挑戰(zhàn)，并為我提供了一些解決問(wèn)題的思路和方法。希望通過(guò)這次講座的啟發(fā)，我能更好地度過(guò)青春期，成為一個(gè)身心健康、自信和有責(zé)任心的男性。
青春期講座心得體會(huì)女篇七
青春期是每個(gè)人生命中的一個(gè)重要階段，正值青年們從孩童逐漸成長(zhǎng)為成年人的過(guò)程。在這個(gè)階段，我們會(huì)遇到許多新的事物和問(wèn)題，因此，為了能夠更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，我參加了一場(chǎng)關(guān)于青春期的講座。下面我將分享我作為一個(gè)男生的心得體會(huì)。
第一段：它給我?guī)?lái)了對(duì)青春期的理解
講座的第一部分是對(duì)青春期的介紹。通過(guò)一些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和實(shí)例，主講人為我們揭示了青春期的本質(zhì)和其對(duì)心理、身體以及情感方面的影響。這讓我對(duì)自己所經(jīng)歷的變化有了更深入的認(rèn)識(shí)，也引起了我對(duì)其他同齡人的共鳴。此外，講座還講解了一些常見(jiàn)的青春期問(wèn)題，如情緒不穩(wěn)定、自我認(rèn)知的建立等。這個(gè)環(huán)節(jié)讓我明白我們所面臨的挑戰(zhàn)是正常的，有助于我們更好地適應(yīng)這個(gè)階段的變化。
第二段：它幫助我學(xué)會(huì)了管理情緒
青春期是一個(gè)情緒波動(dòng)較大的階段。在講座的第二部分，主講人詳細(xì)介紹了一些管理情緒的方法。他說(shuō)道，我們可以通過(guò)鍛煉、寫作、尋求社交支持等方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，并提醒我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感。這給了我很大的啟示。以前，我常常因?yàn)榍榫w無(wú)法把握而感到困惑和不安。然而，現(xiàn)在我明白了管理情緒是青春期的一個(gè)重要任務(wù)，我將努力學(xué)會(huì)運(yùn)用這些方法，積極調(diào)節(jié)我的情緒。
第三段：它對(duì)我在性教育方面的認(rèn)知有所提高
青春期是性特征逐漸發(fā)育的階段，講座的第三部分專門介紹了性教育這一重要問(wèn)題。主講人以幽默的方式向我們傳達(dá)了有關(guān)保護(hù)自己的知識(shí)，例如避孕措施和性病預(yù)防。通過(guò)講座，我學(xué)會(huì)了尊重他人的意愿和辨別什么是合法和不合法的性行為。這對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)樵谇啻浩谶@個(gè)階段，性教育的認(rèn)知對(duì)未來(lái)的健康發(fā)展至關(guān)重要。
第四段：它提醒了我對(duì)家庭和朋友的重視
在青春期，講座鼓勵(lì)我們積極與家人和朋友交流，分享自己的感受和煩惱。它提醒我，與親近的人保持聯(lián)系對(duì)于暢快地經(jīng)歷青春期是非常重要的。在這個(gè)階段，我會(huì)經(jīng)歷許多挑戰(zhàn)和壓力，與家人和朋友分享可以幫助我獲得更多的支持和理解。因此，我決定更加重視與家人和朋友的溝通，并在需要時(shí)向他們尋求幫助和支持。
第五段：它給我樹(shù)立了積極樂(lè)觀的態(tài)度
在整個(gè)講座過(guò)程中，主講人一直強(qiáng)調(diào)了積極的態(tài)度對(duì)于度過(guò)青春期的重要性。他的言辭和案例引發(fā)了我的共鳴，使我更加堅(jiān)定了積極樂(lè)觀的信念。盡管青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和變化的階段，但只要我們保持樂(lè)觀的態(tài)度，積極面對(duì)每一個(gè)困難和挑戰(zhàn)，我們就能夠克服困難，成為更好的人。
總結(jié)：
通過(guò)這場(chǎng)講座，我對(duì)青春期有了更深入的了解。我學(xué)會(huì)了管理情緒，提高了對(duì)性教育的認(rèn)知，對(duì)家庭和朋友的重視有了更深刻的體會(huì)，并樹(shù)立了積極樂(lè)觀的態(tài)度。這些知識(shí)和啟示將會(huì)在我青春期的旅程中起到重要的作用，幫助我更好地成長(zhǎng)和迎接挑戰(zhàn)。我相信，在這個(gè)階段，我將能夠更好地理解自己，與他人建立更深層次的關(guān)系，并發(fā)展成為一個(gè)更加獨(dú)立和自信的人。
青春期講座心得體會(huì)女篇八
青春期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的階段，在這個(gè)時(shí)期我們的身體、心理和社交能力都有了很大的變化。在中學(xué)時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)一些老師或者學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的講座，幫助我們更好地理解和面對(duì)青春期帶來(lái)的變化。那么，下面我將從五個(gè)方面來(lái)闡述我的青春期心得體會(huì)。
第一段：身體的變化
青春期是一個(gè)身體發(fā)生很大變化的階段，對(duì)于有一些女孩子而言，身體曲線在這個(gè)階段迅速發(fā)育。我便是其中之一。那期間我常常感到自卑，在朋友面前選擇遮遮掩掩，不敢穿一些自己喜愛(ài)的衣服，與同學(xué)相處也會(huì)有點(diǎn)拘謹(jǐn)。但是，在一次講座上，我聽(tīng)了一位講師的講解，他告訴我們每個(gè)人的身體都有優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)該好好珍惜并充分發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。聽(tīng)了這番話，我慢慢意識(shí)到，自己的身體也有著別人沒(méi)有的獨(dú)特之處，于是我開(kāi)始更加自信地展現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，并讓自己的生活變得更加的美好。
第二段：情感的波動(dòng)
青春期是情感波動(dòng)最明顯的階段，每個(gè)人都會(huì)有自己的情感經(jīng)歷。這時(shí)，我們的情感需要得到發(fā)泄和宣泄，對(duì)于日常的生活和學(xué)業(yè)可能會(huì)被情感影響，而情感層面的問(wèn)題也可能讓人無(wú)法專心于學(xué)業(yè)。但是，通過(guò)一次講座，我認(rèn)識(shí)到情感不應(yīng)該被壓抑，而要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和釋放。我們也需要認(rèn)識(shí)到，情感波動(dòng)并不都是負(fù)面的，適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情感，可以讓我們更加真實(shí)和自信，也可以增強(qiáng)我們與他人之間的聯(lián)系。
第三段：人際關(guān)系的變化
青春期是人際關(guān)系發(fā)生變化的重要階段。我們從初中進(jìn)入高中，與新同學(xué)相處，每天面對(duì)不同的人和事，每個(gè)人都有自己的想法和意見(jiàn)。在初中時(shí)，我跟同學(xué)的關(guān)系非常緊密。但是，在進(jìn)入高中之后，大家都要去面對(duì)不同的方向，因此，人際關(guān)系也有了很多的變化。一次講座上，我聽(tīng)取了一位老師的經(jīng)驗(yàn)，她告訴我們要尊重每一個(gè)人的想法，也要學(xué)會(huì)在面對(duì)不同意見(jiàn)時(shí)妥善處理。她還鼓勵(lì)我們要學(xué)會(huì)分享自己的經(jīng)歷和見(jiàn)解，以便更好地了解他人。我通過(guò)這次講座，懂得了在人際關(guān)系當(dāng)中，要學(xué)會(huì)包容和尊重別人。
第四段：學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)
青春期是學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)最大的階段之一，我不是很擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，而且在初中數(shù)學(xué)考試中，我總是拿到非常低的分?jǐn)?shù)。我曾經(jīng)感到非常失落和泄氣，認(rèn)為自己不可能改變。但是，在一次的講座上，我聽(tīng)到一個(gè)故事，他告訴我們，心態(tài)決定命運(yùn)，只要我們堅(jiān)持努力就能取得好成績(jī)。聽(tīng)了這個(gè)建議，我開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài)，開(kāi)始重視數(shù)學(xué)課，并尋找一些數(shù)學(xué)輔導(dǎo)課，這些都讓我的數(shù)學(xué)成績(jī)慢慢得到了提高。
第五段：心態(tài)的調(diào)整
青春期是需要調(diào)整自己心態(tài)的時(shí)期。我們需要學(xué)會(huì)在心態(tài)上支撐和鼓勵(lì)自己。當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己出現(xiàn)了先天缺陷時(shí)，心態(tài)真的非常消沉，我感覺(jué)自己是世上最沒(méi)有價(jià)值的人。但是，后來(lái)我經(jīng)過(guò)了一系列的講座后，逐漸認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，而這并不會(huì)影響我們做一個(gè)有內(nèi)涵和價(jià)值的人。在面對(duì)以后入選時(shí)，我轉(zhuǎn)變了心態(tài)，并努力嘗試變得更加優(yōu)秀和有價(jià)值，這讓我得到了很多人的認(rèn)可。
總結(jié)：
在青春期，我們無(wú)法避免身體、情感、人際關(guān)系和學(xué)業(yè)等問(wèn)題的出現(xiàn)。但是，只要我們肯學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的心態(tài)，我們就能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)青春期中的變化。那些講座也讓我有很多受益，這些話語(yǔ)溫暖了我的心靈，并給了我無(wú)窮的動(dòng)力和勇氣去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
青春期講座心得體會(huì)女篇九
青春期是人生中一個(gè)特殊的階段，孩子在這個(gè)階段經(jīng)歷許多身心上的變化。為了更好地了解青春期的孩子，我參加了一場(chǎng)關(guān)于青春期孩子的講座。這次講座讓我對(duì)青春期孩子的發(fā)展、心理變化以及如何與他們建立有效的溝通有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
首先，在講座中，我了解到青春期對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。身體上的變化會(huì)影響到孩子的自我形象和自尊心。孩子會(huì)因?yàn)樯眢w的不斷發(fā)育而感到不適應(yīng)和不安。而且，孩子在這個(gè)階段也經(jīng)常會(huì)感到情緒上的波動(dòng)，從高興到沮喪再到憤怒，情緒變化多端。這些身體和情緒上的變化會(huì)對(duì)孩子的行為產(chǎn)生影響。因此，作為家長(zhǎng)，我們需要理解孩子身心上的變化，給予他們更多的理解和支持。
其次，在講座中，我了解到如何與青春期的孩子建立有效的溝通是十分重要的。孩子在青春期往往愿意與父母進(jìn)行更多的溝通和交流，他們希望得到父母的理解和支持。因此，作為父母，我們要傾聽(tīng)孩子的心聲，尊重他們的意見(jiàn)。同時(shí)，我們也要保持耐心和理解，避免批評(píng)和指責(zé)，這樣可以更好地與孩子溝通，建立一個(gè)良好的互動(dòng)關(guān)系。
另外，在講座中，我了解到青春期的孩子在行為方面會(huì)有一些挑戰(zhàn)。講座指出，許多孩子會(huì)表現(xiàn)出叛逆、沖動(dòng)、不安和挑戰(zhàn)權(quán)威等行為。這是因?yàn)樗麄兛释灾骱酮?dú)立，希望得到更多的自由。然而，作為家長(zhǎng)，我們需要制定明確的規(guī)則和界限，同時(shí)給予孩子適當(dāng)?shù)淖杂?。并且，我們要允許孩子犯錯(cuò)誤，通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。只有這樣，我們才能幫助孩子度過(guò)叛逆期，培養(yǎng)他們健康的行為習(xí)慣。
最后，在講座中，我了解到家庭對(duì)于青春期孩子的重要性。在這個(gè)階段，家庭是孩子的避風(fēng)港，是孩子最大的支持者。家庭的氛圍和家庭成員之間的關(guān)系會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。因此，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)溫暖和睦的家庭環(huán)境，讓孩子感到安心和放松。同時(shí)，家長(zhǎng)也要成為孩子的榜樣，引導(dǎo)他們形成積極健康的價(jià)值觀和行為模式。只有有了一個(gè)良好的家庭環(huán)境，孩子才能更好地度過(guò)青春期，并且發(fā)展成為自信、獨(dú)立、有責(zé)任心的人。
通過(guò)這次講座，我對(duì)青春期孩子的發(fā)展、心理變化以及如何與他們建立有效的溝通有了更深入的了解。我認(rèn)識(shí)到，作為家長(zhǎng)，我們要理解和尊重孩子身體、情緒以及行為上的變化，給予他們更多的支持和理解。同時(shí)，我們要與孩子保持良好的溝通，傾聽(tīng)他們的心聲，尊重他們的意見(jiàn)。家庭對(duì)于青春期孩子的成長(zhǎng)非常重要，我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)溫暖和睦的家庭環(huán)境，并且成為孩子的榜樣。只有這樣，我們才能幫助孩子順利度過(guò)青春期，成為健康、自信、有責(zé)任心的人。
青春期講座心得體會(huì)女篇十
青春，這個(gè)美好的字眼，富有詩(shī)意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷；但也有人經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗(yàn)，終于邁開(kāi)了成熟人生的步伐。
曾記得有位詩(shī)人說(shuō)過(guò)：人生最有詩(shī)情畫意的年代莫過(guò)于青年時(shí)代，但青年時(shí)的精華，莫過(guò)于青春。青春是人生最美的季節(jié)，她猶如含苞欲放的花骨朵。
當(dāng)人生邁進(jìn)十五、六歲的花季時(shí)，青春悄悄地向你走來(lái)。于是中學(xué)生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂(lè)出現(xiàn)了，感覺(jué)到了；生活不再像以前那樣單調(diào)，像是有一種無(wú)形的.東西在觸動(dòng)著你的心。筆者有個(gè)體會(huì)：在初中時(shí)，初一的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，可到了初二、初三時(shí)，就有了明顯的兩極分化差距。是什么魔力在牽引著呢？每次看到異性的學(xué)生時(shí)，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的姿勢(shì)都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是覺(jué)得缺點(diǎn)什么，想需要點(diǎn)什么精神享受。于是追求來(lái)了，單相思出現(xiàn)了，爭(zhēng)風(fēng)吃醋來(lái)了，免不了要發(fā)生“干”，為達(dá)到目的而不擇手段等等。其實(shí)，從心理學(xué)上看，這符合青少年的心理，可以說(shuō)是免不了的—是青春期燥動(dòng)的表現(xiàn)，是可以理解的。但是有部分同學(xué)受影響，悄悄地看不該看的書，于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了，這是人生的遺憾。
人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說(shuō)過(guò)：“我要把我有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去。”這是共產(chǎn)黨員應(yīng)有的表現(xiàn)，我們還小，思想不可能達(dá)到那樣的境界。但我們應(yīng)該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學(xué)結(jié)交成朋友，在各方面相互幫助，樹(shù)立正確的思想，發(fā)揚(yáng)革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展，也有利于我們一步步走向成功。學(xué)生時(shí)代，更應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，要多沉默。孔明白：“靜以修身。”多看些健康的書籍，陶冶自己的情操，培養(yǎng)自己的審美觀點(diǎn)。
讓我們用正確的思想態(tài)度來(lái)渡過(guò)自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史；因?yàn)橹挥性谶@樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。
讓心浸在醉戀中的青年們站立起來(lái)，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。
青春期講座心得體會(huì)女篇十一
青春期是每個(gè)人人生中的一個(gè)重要階段，也是情感愛(ài)情開(kāi)始萌芽的時(shí)期。為了幫助年輕人樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀念，學(xué)校邀請(qǐng)了一位專家進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于青春期戀愛(ài)觀的講座。在這場(chǎng)講座中，我深受啟發(fā)，對(duì)青春期戀愛(ài)有了更深入的了解。
首先，講座強(qiáng)調(diào)了建立健康戀愛(ài)觀的重要性。青春期是個(gè)性格發(fā)展、身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。戀愛(ài)對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要影響。因此，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀念，明確戀愛(ài)的目的。愛(ài)情不僅僅是情感上的依賴和滿足，更應(yīng)該是一段互相尊重、支持和成長(zhǎng)的關(guān)系。戀愛(ài)不是為了滿足自己的欲望，而是為了彼此的快樂(lè)和共同成長(zhǎng)。這樣的戀愛(ài)觀不僅有助于在青春期建立健康的關(guān)系，也為未來(lái)成熟的戀愛(ài)關(guān)系打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
其次，講座提到了“自我價(jià)值不應(yīng)與戀愛(ài)關(guān)系掛鉤”的觀點(diǎn)。青春期的年輕人往往容易用戀愛(ài)來(lái)體現(xiàn)自己的價(jià)值和存在感。但是，我們應(yīng)該明確一點(diǎn)，個(gè)人的價(jià)值并不取決于是否戀愛(ài)或擁有戀愛(ài)伴侶。我們每個(gè)人都是獨(dú)立而有價(jià)值的個(gè)體，應(yīng)該通過(guò)自我發(fā)展和追求自己的夢(mèng)想來(lái)展現(xiàn)自己的價(jià)值。當(dāng)我們把自己的價(jià)值寄托在他人身上時(shí)，容易出現(xiàn)情感依賴和自卑的問(wèn)題。因此，在青春期的戀愛(ài)中，我們應(yīng)該更注重培養(yǎng)自己的獨(dú)立性和自信心，不要過(guò)度依賴對(duì)方，而是要與對(duì)方共同成長(zhǎng)。
此外，講座還提醒我們要警惕愛(ài)情的誤區(qū)。青春期的戀愛(ài)往往充滿激情和沖動(dòng)，我們?nèi)菀滓驗(yàn)橐粫r(shí)的喜歡而忽視了對(duì)方的性格、興趣愛(ài)好等重要因素。因此，我們要保持冷靜和理性，不要盲目陷入愛(ài)情的漩渦。講座中提到的一點(diǎn)讓我印象深刻：“雖然愛(ài)情是盲目的，但是婚姻卻是理性的”。這句話告訴我們，在選擇戀愛(ài)對(duì)象時(shí)，我們應(yīng)該用理性的眼光來(lái)看待對(duì)方，綜合考慮各個(gè)方面的因素，以避免因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)而痛苦和后悔。
最后，講座強(qiáng)調(diào)了交流和理解在戀愛(ài)中的重要性。青春期的年輕人有很多情感和煩惱，而交流是解決問(wèn)題和建立親密關(guān)系的關(guān)鍵。為了保持健康的戀愛(ài)關(guān)系，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)，理解對(duì)方的需求和感受，共同解決問(wèn)題。而且，我們要學(xué)會(huì)與對(duì)方溝通，不要把問(wèn)題積壓在心里，而是主動(dòng)尋求解決辦法。只有通過(guò)良好的交流和理解，才能在青春期的戀愛(ài)中建立穩(wěn)固和幸福的關(guān)系。
通過(guò)這次關(guān)于青春期戀愛(ài)觀的講座，我不僅對(duì)青春期的愛(ài)情有了更深入的認(rèn)識(shí)，也明白了青春期戀愛(ài)的重要性和挑戰(zhàn)。正確認(rèn)識(shí)青春期戀愛(ài)的本質(zhì)和價(jià)值，樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀念，避免情感依賴和盲目陷入愛(ài)情的誤區(qū)，注重交流和理解，這些都是建立健康戀愛(ài)關(guān)系的關(guān)鍵。只有在青春期的戀愛(ài)中保持冷靜、理性和成熟，我們才能真正體驗(yàn)到成長(zhǎng)與幸福的愛(ài)情。
青春期講座心得體會(huì)女篇十二
20xx年11月24-26日，20xx年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動(dòng)在中國(guó)最美鄉(xiāng)村婺源舉行，我有幸參加此次觀摩活動(dòng)。本次評(píng)比活動(dòng)分農(nóng)村組、城市組、中年組三個(gè)大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識(shí)技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見(jiàn)識(shí)不小。我感覺(jué)到能參加這樣的活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一種難以表達(dá)的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲：
這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類型有很大的變化，教材的版本沒(méi)有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對(duì)的學(xué)生的知識(shí)水平是怎樣的。因此相對(duì)以前我聽(tīng)過(guò)的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別，更有深度，更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對(duì)的學(xué)生是九年級(jí)的學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù)，而組委會(huì)要求選手要按新授課來(lái)講，也沒(méi)有限制講哪個(gè)版本。對(duì)教師是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數(shù)的特征，其實(shí)數(shù)學(xué)就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來(lái)，概念如何學(xué)，運(yùn)用不同的數(shù)學(xué)思想，讓學(xué)過(guò)了學(xué)生們對(duì)反比例函數(shù)概念有了新的認(rèn)識(shí)。我想李老師能上出這么新穎，正是因?yàn)樗n前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材。
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時(shí)的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗(yàn)中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖，整堂課從三個(gè)生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一：生活中貝貝過(guò)生日，四個(gè)同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓;情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個(gè)圓。他由生活中的問(wèn)題建立數(shù)學(xué)模型，將數(shù)學(xué)問(wèn)題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實(shí)用，內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽(tīng)課的老師不覺(jué)得累。
這次講課的教師語(yǔ)言都非常準(zhǔn)確，提問(wèn)的意圖指向明確。對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)自然、評(píng)價(jià)中肯，言語(yǔ)中流露出老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和鼓勵(lì)。我們都喜歡聽(tīng)鼓勵(lì)的話，學(xué)生更是如此，這對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。xx市文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語(yǔ)言精煉，簡(jiǎn)單，南昌的劉冰老師，她的語(yǔ)言親切，讓人有美的享受。他們還不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊揚(yáng)鼓勵(lì)，肢體語(yǔ)言配合的恰到好處，及時(shí)的糾正、引導(dǎo)，不管學(xué)生回答正確與否，對(duì)學(xué)生都能夠給予的適時(shí)評(píng)價(jià)，促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性，增強(qiáng)自信心。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作，自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問(wèn)題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實(shí)踐課，引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜，框一框等數(shù)學(xué)活動(dòng)中“直觀感知、主動(dòng)參與、探索實(shí)踐、自主建構(gòu)，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會(huì)了知識(shí)。
每一個(gè)參賽教師不是單打獨(dú)斗，后面都有一個(gè)龐大的團(tuán)隊(duì)，他們分工明確，對(duì)于比賽課的要求進(jìn)行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。
通過(guò)觀摩，我的感觸很深，教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)，結(jié)合生活實(shí)際，讓學(xué)生去體驗(yàn)概念的形成過(guò)程，感受解決問(wèn)題的思想方法，使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我收獲了很多，既開(kāi)闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無(wú)止境的，在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，更新教育觀念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭(zhēng)取將自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)嶄新的層次，使我也能夠達(dá)到這些精英們的教育教學(xué)水平。
青春期講座心得體會(huì)女篇十三
在5月10日時(shí)，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的.心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽(tīng)所想。
青春期講座心得體會(huì)女篇十四
在踏入青春期的門檻之前，我深感自己需要一份關(guān)于這一重要階段的指導(dǎo)。于是，我有幸參加并參與了一次關(guān)于青春期的講座。這次講座為我提供了寶貴的知識(shí)和深入的理解，使我對(duì)青春期有了全新的認(rèn)識(shí)。
講座的主講人是一位資深的心理學(xué)專家，他以其深厚的學(xué)術(shù)背景和生動(dòng)的演講風(fēng)格，贏得了在場(chǎng)所有人的敬佩。講座的內(nèi)容涵蓋了青春期的各個(gè)方面，包括身體變化、情緒波動(dòng)、社交互動(dòng)以及自我認(rèn)知等。每一次的講座，都像是一次心靈的洗禮，讓我對(duì)青春期有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
我特別喜歡講座中關(guān)于自我認(rèn)知的部分。講座指出，青春期是自我同一性形成的關(guān)鍵時(shí)期，我們需要通過(guò)不斷的自我探索和反思，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而更好地塑造自我。這一信息對(duì)我影響深遠(yuǎn)，它讓我明白，自我認(rèn)知并非只是了解自己的優(yōu)點(diǎn)，更重要的是了解自己的缺點(diǎn)，這使我更加明確了自己在青春期后的目標(biāo)。
此外，講座還強(qiáng)調(diào)了社交互動(dòng)的重要性。它讓我意識(shí)到，在青春期，我們不僅需要與身邊的人建立深厚的友誼，還需要學(xué)習(xí)如何在沖突中保持尊重和理解。這不僅幫助我更好地處理人際關(guān)系，也讓我學(xué)會(huì)了如何在青春期中更好地成長(zhǎng)。
回顧這次講座，我深感收獲良多。我不僅學(xué)到了關(guān)于青春期的知識(shí)，更重要的是，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)和理解自己，如何更好地與人交往。這次講座，無(wú)疑是我人生中的一堂重要課程。我深感，每一次的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，都離不開(kāi)那些給予我啟示和幫助的人。因此，我想對(duì)所有在我成長(zhǎng)道路上給予我?guī)椭娜吮硎旧钌畹母兄x。未來(lái)的路還長(zhǎng)，我將帶著這次講座的收獲，勇敢地邁向未來(lái)，迎接青春期的挑戰(zhàn)。
青春期講座心得體會(huì)女篇十五
經(jīng)過(guò)這次講座，我深感青春期對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一段重要的經(jīng)歷。講座的內(nèi)容豐富且深入，讓我對(duì)青春期的生理和心理變化有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
講座中，我對(duì)青春期生理和心理的變化有了全面的了解。我明白了諸如性器官、乳房的發(fā)育，以及月經(jīng)周期等生理現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。同時(shí)，我也對(duì)情緒波動(dòng)、自我認(rèn)同、同伴關(guān)系等心理變化有了深入的理解。
這次講座還讓我意識(shí)到，青春期的孩子們需要正確的引導(dǎo)和支持。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該關(guān)注孩子們的身心健康，幫助他們應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，孩子們也應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和理解自己和他人，建立健康的人際關(guān)系。
總的來(lái)說(shuō)，這次講座讓我對(duì)青春期的認(rèn)知有了顯著的改觀。我意識(shí)到，青春期的經(jīng)歷不僅會(huì)影響個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，還可能影響整個(gè)人生。我將更加關(guān)注自己的身心健康，也更加理解和尊重身邊的孩子們。
在未來(lái)，我希望將講座中的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際生活中，幫助我更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也希望能為孩子們提供更好的引導(dǎo)和支持，幫助他們度過(guò)這段充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期。
青春期講座心得體會(huì)女篇十六
日期：2023年3月12日
背景：近日，我參加了由我們學(xué)校組織的一場(chǎng)關(guān)于青春期的講座。這次講座的主講人是學(xué)校心理咨詢師，講座的主題是“青春期：心理、生理與行為的探索”。
過(guò)程：講座的內(nèi)容豐富，涵蓋了從心理到生理，從行為到認(rèn)知等多個(gè)方面。講座一開(kāi)始，心理咨詢師就通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例，讓我們了解到了青春期常見(jiàn)的心理困惑和生理變化。他詳細(xì)講解了身體的變化，包括荷爾蒙的波動(dòng)、第二性征的表現(xiàn)等，讓我們對(duì)青春期有了更全面的認(rèn)識(shí)。
感受：講座過(guò)程中，我感到很受啟發(fā)。以前，我對(duì)青春期充滿了困惑，但講座讓我找到了答案。我了解到，青春期是人生中的一個(gè)重要階段，同時(shí)也是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體和心理都在發(fā)生變化，我們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)和應(yīng)對(duì)。
反思：講座讓我認(rèn)識(shí)到，作為青少年，我們需要關(guān)注自己的身體和心理變化，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。同時(shí)，也需要與家人、朋友和老師保持良好的溝通和互動(dòng)，共同應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：這次講座讓我對(duì)青春期有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)自己的身體和心理有了更多的關(guān)注。我相信，青春期是一個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期，但只要我們積極面對(duì)，就能從中獲得成長(zhǎng)和收獲。
備注：以上是我參加青春期講座的心得體會(huì)，我會(huì)將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中，更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)。
青春期講座心得體會(huì)女篇十七
在青春期這個(gè)人生階段，我們面臨許多挑戰(zhàn)與選擇。近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于青春期的講座，這次講座給我留下了深刻的印象，使我對(duì)青春期有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
講座的主講人是一位資深的青少年心理學(xué)家，他以生動(dòng)的語(yǔ)言和實(shí)例，為我們講解了青春期的生理變化、心理特點(diǎn)以及如何應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)業(yè)、社交等方面的壓力。
在講座中，我特別被兩個(gè)部分吸引。首先是關(guān)于青少年自我認(rèn)同的形成，講座讓我意識(shí)到，青少年需要在探索自我、建立自我價(jià)值觀的過(guò)程中，逐漸找到自己的位置。其次，關(guān)于性教育的部分，讓我了解到青春期的性生理特點(diǎn)以及如何避免性傳播疾病和意外懷孕。
通過(guò)這次講座，我不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，更收獲了對(duì)青春期的全新理解。我認(rèn)識(shí)到，青春期是一個(gè)既充滿挑戰(zhàn)又充滿機(jī)遇的階段。我深刻體會(huì)到，作為青少年，我們需要關(guān)注自己的身心健康，同時(shí)也需要關(guān)注人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力。
這次講座讓我明白，我們應(yīng)該珍惜青春期的時(shí)光，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，努力探索自己的興趣和潛能。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)關(guān)心他人，尊重和理解他人的感受，以積極向上的態(tài)度面對(duì)生活。
總的來(lái)說(shuō)，這次講座是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。它讓我對(duì)青春期有了更深入的認(rèn)識(shí)，也讓我更加珍惜這段美好的時(shí)光。我期待在未來(lái)的日子里，能夠更加自信、從容地面對(duì)青春期的挑戰(zhàn)，迎接生活的美好。
青春期講座心得體會(huì)女篇十八
講座心得體會(huì)應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書寫，以下僅供參考，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫。
青春期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，也是人生中最為重要的階段之一。在這個(gè)階段，我們面臨著許多挑戰(zhàn)和選擇，如何正確地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。
在這次講座中，主講人通過(guò)自己的親身經(jīng)歷和案例，向我們介紹了青春期的特點(diǎn)和常見(jiàn)的困惑，以及如何正確地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。我深刻地認(rèn)識(shí)到，青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，我們需要積極地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，同時(shí)也需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我保護(hù)。
在講座中，主講人還分享了一些實(shí)用的方法和技巧，例如如何正確地處理人際關(guān)系、如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮等等。這些方法和技巧非常實(shí)用，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常有幫助。
通過(guò)這次講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期的特點(diǎn)和重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有幫助。
總之，這次講座是一次非常有意義的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期的特點(diǎn)和重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有幫助。
青春期講座心得體會(huì)女篇十九
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
青春期講座心得體會(huì)女篇二十
這是一節(jié)讓我們家長(zhǎng)受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長(zhǎng)了對(duì)孩子教育的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了許多孩子的教育方法。聽(tīng)完老師的講座，得知在孩子教育的問(wèn)題是存在著許多誤區(qū)，錯(cuò)誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學(xué)習(xí)，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的.適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)就行，這是我以前對(duì)孩子的要求。但是通過(guò)這次看老師的講座后，我才知道我對(duì)孩子的教育方法是不對(duì)的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對(duì)一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長(zhǎng)的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會(huì)留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強(qiáng)烈。我們要對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)，要信任孩子，增強(qiáng)孩子的自信力。
平時(shí)我們要與孩子多溝通，人孩子說(shuō)出自己的心理話，鼓勵(lì)他們樹(shù)立信心，，與孩子搞好關(guān)系，可以來(lái)個(gè)互相訴說(shuō)，互相解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。簡(jiǎn)單粗暴的方法是行不通的，我們做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)尊重孩子，不對(duì)孩子進(jìn)行指著，不亂批評(píng)，要對(duì)孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點(diǎn)，適當(dāng)提出孩子的缺點(diǎn)。要讓孩子在快樂(lè)中改正錯(cuò)誤，吸取教訓(xùn)，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵(lì)，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學(xué)，高高興興的回家。
每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子的教育有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，最大的認(rèn)知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛(ài)護(hù)。
20xx年xx月
xx
日
青春期講座心得體會(huì)女篇二十一
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽(tīng)所想。
青春期講座心得體會(huì)女篇二十二
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我感受到了生命的無(wú)限可能?；仡欁约旱那啻浩?，我深深地體會(huì)到了以下幾點(diǎn)：
首先，青春期讓我明白了自我價(jià)值的重要性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始探索自己的興趣愛(ài)好、個(gè)性特點(diǎn)，以及自己的價(jià)值觀。通過(guò)自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學(xué)會(huì)了尊重和欣賞自己的獨(dú)特之處。這種自我認(rèn)知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅(jiān)定。
其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始與同齡人建立深厚的友誼，學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和交流。通過(guò)與他人的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的想法和感受，也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個(gè)人生中都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
最后，青春期讓我感受到了生命的無(wú)限可能性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始嘗試新的事物，探索未知的領(lǐng)域。通過(guò)不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對(duì)未知的探索和嘗試，讓我對(duì)未來(lái)充滿了期待和信心。
總的來(lái)說(shuō)，青春期讓我明白了自我價(jià)值、人際交往和生命無(wú)限可能性的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個(gè)人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將成為我未來(lái)成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富。
青春期講座心得體會(huì)女篇二十三
我以為青春期，像是春天的迎春花，我會(huì)迎來(lái)并度過(guò)我一生最難忘的時(shí)期。可實(shí)際上，青春期卻是那么的不近人意，它像是冬天里的梅花，寒風(fēng)如同父母的謾罵那般刺骨，我與青春期相依為命，在與寒風(fēng)做著斗爭(zhēng)。幻想美好，現(xiàn)實(shí)殘酷。
相信許多人同我一樣，會(huì)這樣：“媽，我想出去和朋友們玩會(huì)?”“和誰(shuí)去啊?去哪兒啊?再說(shuō)小孩子家的，有什么朋友啊?不準(zhǔn)去?！被蛟S是這樣：“媽，作業(yè)寫完了，我想玩會(huì)電腦，可以嗎?”“玩什么啊，就不能看會(huì)兒書去啊!不準(zhǔn)!”還有可能是這樣：千方百計(jì)終于討得了媽媽的歡心，可是，“嘀嘀嘀，”哎，完蛋了?！霸趺从至奶彀?小心把你給聊走。不準(zhǔn)玩了，去看書?！?BR> 總是滿心歡喜的帶著希望去問(wèn)，可是，“不準(zhǔn)!不準(zhǔn)!不準(zhǔn)……”父母給的答案幾乎都是不準(zhǔn)，躺在床上的我在想，父母為什么那么不近人情?可能，我的父母在想，這孩子什么時(shí)候變得那么不聽(tīng)話?于是，我與父母之間就產(chǎn)生了矛盾。
父母的謾罵，使我有所抵觸。要我這樣做，我偏要那樣做，你們說(shuō)這個(gè)好，我非說(shuō)那個(gè)好，叫我相信這個(gè)，我非相信那個(gè)。這就是叛逆吧!
我不只一次在想，什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的和朋友出去玩，哪怕是有異性，什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的玩會(huì)電腦，不用擔(dān)心媽媽隨時(shí)會(huì)讓我看書。也許要求并不過(guò)分，可是，現(xiàn)在在我眼中卻成了奢望。
爸爸媽媽，我在成長(zhǎng)，相信我，我可以使你們對(duì)我減輕操勞，我有我自己的.思想，我開(kāi)始了獨(dú)立行事，我渴望獨(dú)立。你們的愛(ài)把我困在了失去自由的牢籠，爸爸媽媽，難道你們就不擔(dān)心，當(dāng)你們放開(kāi)牢籠的那一天，不等我展翅翱翔，就跌落在籠口旁嗎?青春期，我希望自己可以在你們的幫助下去闖，闖出一個(gè)不一樣的青春期。
青春期講座心得體會(huì)女篇一
青春期是人生中一個(gè)特殊而敏感的階段，懵懂的心靈開(kāi)始觸碰到情感的領(lǐng)域。為了引導(dǎo)青春期學(xué)生正確地看待戀愛(ài)問(wèn)題，我校特舉行了一場(chǎng)關(guān)于“青春期戀愛(ài)觀”的講座。在這次講座中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期戀愛(ài)觀的重要性和正確的態(tài)度。本文將分享一下我在這次講座中的體會(huì)和感悟。
首先，講座中強(qiáng)調(diào)了青春期的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。青春期是個(gè)人形成和發(fā)展的重要時(shí)期，正是應(yīng)該把主要精力放在學(xué)習(xí)上，通過(guò)不斷積累知識(shí)和提高能力，為未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。雖然戀愛(ài)是一種美好的情感體驗(yàn)，但在青春期，我們更應(yīng)該以自身的發(fā)展為重，把戀愛(ài)作為錦上添花的事情來(lái)看待。這讓我深深意識(shí)到，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)特殊的階段，全身心地投入到學(xué)習(xí)中。
其次，講座中談到了青春期戀愛(ài)過(guò)程中可能遇到的困惑和煩惱。青春期是一個(gè)自我探索和獨(dú)立性增強(qiáng)的時(shí)期，很容易受到外界的誘惑和干擾。當(dāng)我們陷入戀愛(ài)中時(shí)，可能會(huì)忽略自己的興趣愛(ài)好和學(xué)業(yè)，甚至被虛幻的愛(ài)情包圍，產(chǎn)生片面的看法和價(jià)值觀。講座強(qiáng)調(diào)了青春期戀愛(ài)觀的正確性，要保持理性和清醒的思維，不被情感沖昏頭腦。這給我很大的啟示，讓我明白了在追求戀愛(ài)的同時(shí)也要保持自我，不要在感情中迷失自己。
講座的第三個(gè)重點(diǎn)是人際關(guān)系和溝通的重要性。在青春期，我們開(kāi)始接觸更多的人群，并建立起更廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)。而戀愛(ài)則是一個(gè)更加深入的人際關(guān)系，需要雙方的溝通和理解。講座中強(qiáng)調(diào)了在戀愛(ài)關(guān)系中要注重互相信任和尊重，要積極主動(dòng)地表達(dá)自己的想法和真實(shí)感受。這給了我很大的啟示，讓我明白了良好的溝通和人際關(guān)系對(duì)于戀愛(ài)的重要性，同時(shí)也提醒了我要保持對(duì)他人的真誠(chéng)和尊重。
講座的第四個(gè)內(nèi)容是關(guān)于戀愛(ài)觀的正確塑造。講座中提到了青春期的戀愛(ài)觀應(yīng)該以經(jīng)歷和發(fā)展為主，而非以結(jié)果為導(dǎo)向。青春期的戀愛(ài)是一種感情的體驗(yàn)和成長(zhǎng)的過(guò)程，我們應(yīng)該盡情地去創(chuàng)造一段美好的感情經(jīng)歷，而不要過(guò)于糾結(jié)于是否能夠長(zhǎng)久。講座還強(qiáng)調(diào)了要尊重自己和對(duì)方的感受，不要過(guò)于依賴對(duì)方，保持獨(dú)立和自主性。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，青春期的戀愛(ài)雖然重要，但不應(yīng)該成為我們生活的全部，而是應(yīng)該在這個(gè)過(guò)程中不斷完善和發(fā)展自己。
最后，講座中提到了家庭和社會(huì)的支持對(duì)于青春期戀愛(ài)觀的影響。青春期是一個(gè)漸行漸遠(yuǎn)離家庭的時(shí)期，我們開(kāi)始獨(dú)立思考和做出決策。然而，家庭和社會(huì)的支持仍然是重要的。一個(gè)溫暖和諧的家庭環(huán)境和理解支持的社會(huì)氛圍有助于我們形成正確的戀愛(ài)觀，并在戀愛(ài)中得到支持和指導(dǎo)。講座讓我明白了家庭和社會(huì)的影響力，也讓我更加珍惜身邊的人和環(huán)境。
通過(guò)這次關(guān)于青春期戀愛(ài)觀的講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了青春期的重要性和正確的態(tài)度。青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，我們應(yīng)該把握好自己的發(fā)展方向，不被感情盲目地左右。青春期的戀愛(ài)應(yīng)該成為我們成長(zhǎng)的一部分，而不是束縛我們的枷鎖。希望我們都能以正確的態(tài)度對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題，做出明智的選擇。
青春期講座心得體會(huì)女篇二
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽(tīng)所想。
青春期講座心得體會(huì)女篇三
這話你懂！今天打開(kāi)電視一看，衛(wèi)生巾的電視廣告滿天飛，再看馬路上，馬路的站牌上就有一個(gè)廣告“做女人挺好”，然后再看一看馬路兩邊的成人用品商店琳瑯滿目，那些成人用品就那么赤裸裸的擺在柜臺(tái)里。說(shuō)老實(shí)話，別說(shuō)孩子了，我從旁邊過(guò)我有時(shí)候都不太好意思去看這些東西，何況我們這些傳統(tǒng)的老百姓。
我記得我兒子小的時(shí)候在家里看電視，正好有一個(gè)衛(wèi)生巾的廣告，那個(gè)時(shí)候他才三歲左右，他似懂非懂的就問(wèn)我們：“爸爸媽媽，你們大人難道還用尿不濕嗎？”
你看，我兒子把女用衛(wèi)生巾當(dāng)成尿不濕了。所以，我們今天只要你打開(kāi)電視，打開(kāi)報(bào)紙，打開(kāi)手機(jī)，更甭提打開(kāi)網(wǎng)絡(luò)了，要說(shuō)沒(méi)有性信息，那真是不現(xiàn)實(shí)。
可以這樣說(shuō)，是告訴大家，我們已經(jīng)生活在這樣的一個(gè)集聚的、傳統(tǒng)的把中國(guó)置身于一個(gè)全新的性場(chǎng)景之中了，這個(gè)性從我們過(guò)去諱莫如深不敢談不能談，到現(xiàn)在大家走到了前臺(tái)，張嘴就談，過(guò)去人們是“談性色變”，現(xiàn)在人不僅不再忌諱，而且津津樂(lè)道，在手機(jī)里面，那個(gè)黃色短信太多了。
我再給大家舉一些例子，你看一看這跟性有沒(méi)有關(guān)系。
比如說(shuō)有一個(gè)廣告叫“上上下下的享受”，您猜什么廣告？怎么樣您都猜不出來(lái)，電梯廣告！
還有一個(gè)“突破三點(diǎn)大的讓你心動(dòng)”，您猜這是什么廣告？您也猜不出來(lái)，房地產(chǎn)廣告！
最有意思就是在報(bào)紙上電視上都被大肆宣傳過(guò)，它的廣告詞是“你泡了嗎？你漂了嗎？”這句話一聽(tīng)就不是好詞，可是它是關(guān)于一個(gè)洗衣粉的廣告！它已經(jīng)是登上了大雅之堂。
我之所以舉這些例子，就想從另外一個(gè)層面告訴各位，不管你承認(rèn)也好，不承認(rèn)也好，我們今天到處都飄散著性的味道、性的信息。
當(dāng)然了，還有更加堂而皇之的，比如說(shuō)性博覽會(huì)，在博覽會(huì)上甚至可以展示xx待的道具、用品等等。我們的電影也是，之前有個(gè)電影《心花怒放》，很多家長(zhǎng)以為是喜劇，帶著孩子去看了，看著看著趕快把孩子眼睛蒙上了，然后出門就喊“這哪是給孩子的電影，這絕對(duì)是xx”！
其實(shí)那也不怪人家導(dǎo)演，因?yàn)槲覀兊碾娪皼](méi)有分級(jí)，分了級(jí)我們就知道“原來(lái)這不適合孩子看”。所以，如今性無(wú)處不在，有點(diǎn)躲也躲不過(guò)去，繞也繞不來(lái)。
我記得在我小的時(shí)候，那時(shí)候真的是沒(méi)有人談性，我們可以把它稱為“無(wú)性文化”的時(shí)代。無(wú)性到什么程度？可以說(shuō)到達(dá)了一種登峰造極，電影電視里看不到婚姻，看不到夫妻，革命樣板戲就是一個(gè)典型的代表——《紅燈記》、《龍江頌》、《智取威虎山》、《海港》、《沙家浜》等等，沒(méi)有一個(gè)里面是有夫妻的，沒(méi)有夫妻就沒(méi)有婚姻，就沒(méi)有愛(ài)情。
最經(jīng)典的是《紅燈記》里面李奶奶跟鐵梅講：“鐵梅，你爹爹好不好？”鐵梅說(shuō)“爹好”，奶奶說(shuō)“你爹不是你的親爹”，鐵梅驚著了！接下來(lái)更殘酷，奶奶問(wèn)鐵梅：“奶奶好不好？”鐵梅忙說(shuō)“奶奶好”，奶奶說(shuō)“奶奶也不是你的親奶奶”，你說(shuō)這一家人誰(shuí)都不招著誰(shuí)，哪有愛(ài)情，沒(méi)有愛(ài)情哪有性，沒(méi)有性哪有孩子，所以那真的是一個(gè)無(wú)性文化的時(shí)代。
青春期講座心得體會(huì)女篇四
青春期是一個(gè)人人生中極為重要的階段，它是由身體生理發(fā)展和心理發(fā)展兩方面構(gòu)成的。在此期間，人們的身體會(huì)發(fā)生巨大的變化，同時(shí)也會(huì)面臨著許多新的心理問(wèn)題和挑戰(zhàn)。為了讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，學(xué)校舉辦了青春期科普講座。在講座上，我深深地感覺(jué)到了青春期對(duì)一個(gè)人的重要性，也從中獲得了許多寶貴的啟示和體驗(yàn)。
首先，青春期身體的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生很大的變化。在這個(gè)階段中，性特征的成熟使人開(kāi)始注重外貌，心理因素也更加復(fù)雜，而生活習(xí)慣的養(yǎng)成也要從此開(kāi)始。這都需要有良好的衛(wèi)生保健和飲食習(xí)慣。講座中詳細(xì)介紹了青春期生理上的變化，讓我對(duì)于自身的變化有了更加深入的了解，同時(shí)也為我們提供了正確的生理保健。要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地去思考和選擇適合自己的健康習(xí)慣，不隨波逐流，不盲目跟風(fēng)。
其次，青春期是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)人的性格、情感等方面都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。講座中提到的信息對(duì)我的啟發(fā)甚至超出了身體上的變化，改變了我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。講座讓我意識(shí)到青春期是一個(gè)人性格的構(gòu)建期，影響一個(gè)人的道德觀念和價(jià)值觀念。所以在這個(gè)階段中我們要注重自身的品質(zhì)，學(xué)會(huì)去面對(duì)壓力和挫折，學(xué)會(huì)重視自己的情感健康和人際關(guān)系。更要努力學(xué)習(xí)和思考，不斷提高自己，不停地完善自我。
第三，青春期是一個(gè)人人際關(guān)系的重要階段。講座中提到的人際關(guān)系問(wèn)題，再次讓我深切理解到青春期對(duì)人際關(guān)系的重要性。在這個(gè)階段中，我們可能會(huì)經(jīng)歷許多代溝和沖突，需要學(xué)會(huì)尊重身邊人的意見(jiàn)，互相溝通和理解。這將與我們的可持續(xù)發(fā)展密切相關(guān)。通注意識(shí)和理解自己的身上的變化，同樣需要理解別人的身上的變化。在這個(gè)階段中，我們要多溝通，多交流，盡力促進(jìn)人際關(guān)系和諧健康的發(fā)展。
最后，青春期的成長(zhǎng)不斷迷茫，但也是需要積極探索并迎接挑戰(zhàn)的階段。面對(duì)自己所面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，不要懈怠，我們需要迎難而上，把成長(zhǎng)作為一種主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)和積極去探尋的過(guò)程。在此時(shí)，講座給我們提供了很多的幫助，讓我們有了正確的認(rèn)識(shí)和引導(dǎo)。需要自主機(jī)制探索自己的道路，明確自己的目標(biāo)和方向感，迎接各種挑戰(zhàn)，為未來(lái)的生活奠定牢固的基礎(chǔ)。
在整個(gè)講座中，我深刻認(rèn)識(shí)到青春期是人生的一道重要的關(guān)卡，需要精力去走好每一個(gè)關(guān)卡。青春期也是我們能夠發(fā)掘自身潛力的一個(gè)絕佳時(shí)期，需要我們珍惜它并正確引導(dǎo)。我們要通過(guò)自己的努力去成為一個(gè)健康、自信、自我意識(shí)的人，不斷完善自我的生態(tài)系統(tǒng)，擁抱更美好的未來(lái)。
青春期講座心得體會(huì)女篇五
青春期是人生中最為特殊的一段時(shí)期，也是身心發(fā)展最為迅猛的時(shí)期。尤其是處于這一時(shí)期的青少年們，因?yàn)樯眢w與心理都處于快速發(fā)展的階段，所以需要了解許多關(guān)于青春期的知識(shí)，以更好地適應(yīng)人生的新階段。我有幸參加了一場(chǎng)青春期科普講座，從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)。
一、講座中，首先介紹了青春期的定義及特征。青春期是指人生中從生殖系統(tǒng)發(fā)育到性成熟的這一時(shí)期。在這一時(shí)期中，我們的身體發(fā)生了有很大的變化，比如，男孩會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)胡子和變聲，女孩則會(huì)來(lái)月經(jīng)等。但是青春期并不僅僅是指身體的變化，更是一個(gè)全方位的發(fā)展時(shí)期，影響我們的身心健康，同時(shí)也決定著我們未來(lái)的發(fā)展方向。
二、講座中，介紹了青春期中身體變化的特點(diǎn)。青春期是身體變化最為顯著的時(shí)期，其中最容易引起注意的是身高和體重的變化。隨著體內(nèi)荷爾蒙水平的上升，我們的身體逐漸變得成熟，男孩會(huì)變得更高大強(qiáng)壯，而女孩則會(huì)開(kāi)始發(fā)育。此外，青春期還常伴隨著情緒波動(dòng)、皮膚油脂分泌增多等問(wèn)題。讓我們了解了身體變化的特點(diǎn)，能夠更好地對(duì)癥下藥，為青春期的自我管理打下良好的基礎(chǔ)。
三、講座中，提到了青春期的心理變化。身體變化伴隨著心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，青春期的孩子們常常感受到自己觀念上的巨大變化，反復(fù)的情緒波動(dòng)更令他們感到彷徨不安。青春期時(shí)代的青少年們，往往會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，如抑郁癥、厭食癥等。學(xué)校、家庭和社會(huì)都應(yīng)該加強(qiáng)青少年心理健康的關(guān)注，提供多種途徑、多方面的支持，幫助青少年們盡快調(diào)整心態(tài)，更好地?fù)肀啻浩凇?BR> 四、講座中，介紹了青春期時(shí)代的性健康。此時(shí)，生殖器官發(fā)育成熟，我們的性意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒。性教育顯得格外重要，對(duì)正確認(rèn)識(shí)自己和別人的身體、掌握保護(hù)自己的方法，有著非常重要的指導(dǎo)和作用。通過(guò)青春期科普講座的學(xué)習(xí)，不僅讓我認(rèn)識(shí)到了性健康的意義和保護(hù)自己的重要性，同時(shí)也為我以后的性生活做好鋪墊。
五、講座中，最后重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了家庭和學(xué)校對(duì)青少年的重要性。青春期是人生中一段非常敏感和特殊的時(shí)期，要求更多的關(guān)注和引導(dǎo)。青少年們需要家庭和學(xué)校的陪伴和照顧，讓他們有所借鑒、有所支持和指導(dǎo)，更有力地度過(guò)青春期的這個(gè)過(guò)渡期。家長(zhǎng)和教育者不僅僅要有足夠的耐心和寬容，又要有相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能，深入了解青少年的需求，積極向他們傳授正確的青春期知識(shí)和情感支撐。
總之，青春期是人生中令人難忘的時(shí)期，也是令人振奮的重要階段?？茖W(xué)的知識(shí)、正確認(rèn)識(shí)青春發(fā)育特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，以及多方面良好的支持和引導(dǎo)，將有助于青少年更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。我會(huì)將此次科普講座的所學(xué)所悉轉(zhuǎn)化為自己的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更好地保持積極的心態(tài)，并愿為有需要的人進(jìn)行更多力所能及的幫助。
青春期講座心得體會(huì)女篇六
青春期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的生理和心理變化階段，對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，這個(gè)過(guò)程更是充滿了各種挑戰(zhàn)和困擾。最近，我參加了一次關(guān)于青春期的講座，對(duì)于青春期的煩惱和問(wèn)題有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于青春期講座的心得體會(huì)。
首先，青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和困惑的階段。身體的發(fā)育引發(fā)了各種變化，如聲音的變低、肌肉的增長(zhǎng)等。這些變化給我們帶來(lái)了不少煩惱，比如我們常常被認(rèn)為是淘氣和無(wú)法控制的；同時(shí)，我們自己也會(huì)感到迷茫和困惑，因?yàn)槲覀儗?duì)于這些身體變化缺乏了解?！澳凶訚h大丈夫，怎能示弱？”這樣的觀念讓我們有時(shí)會(huì)壓抑自己的情感，這對(duì)于我們的心理健康是十分不利的。
其次，講座中提到了青春期與性教育的關(guān)系。青春期是性發(fā)育的關(guān)鍵階段，我們的身體和心理都在逐漸成熟。講座中強(qiáng)調(diào)了性教育的重要性，以及正確理解性行為和性健康的知識(shí)。作為男生，我們需要對(duì)性行為和性健康有更深入的了解，以避免無(wú)知和錯(cuò)誤的認(rèn)知誤導(dǎo)自己和他人。講座讓我明白了性教育是一個(gè)必要的課程，它可以幫助我們更好地管理自己的身體和情感。
第三，青春期帶來(lái)的身份認(rèn)同問(wèn)題也是講座探討的一個(gè)重點(diǎn)。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始思考自己是誰(shuí)，以及我們想成為什么樣的人。作為男生，我們可能會(huì)陷入男子氣概和個(gè)性特點(diǎn)的焦慮中。我記得講座中談到了男子氣概的概念，強(qiáng)調(diào)了男子氣概不等于對(duì)女性的不尊重和歧視。相反，男子氣概應(yīng)該體現(xiàn)在我們對(duì)女性的尊重和關(guān)心。聽(tīng)到這一點(diǎn)，我對(duì)男性身份的認(rèn)同有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
第四，講座提到了青春期情緒管理的重要性。青春期不僅僅是身體上的變化，還伴隨著激烈的情緒波動(dòng)。我們可能會(huì)經(jīng)歷憤怒、孤獨(dú)、焦慮等不同的情緒。讓我們了解如何控制這些情緒，是講座中的一個(gè)重要議題。講座共享了一些情緒管理的技巧，如傾訴、運(yùn)動(dòng)和尋找支持等。我相信這些技巧可以幫助我們更好地掌控自己的情緒，保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定。
最后，講座中強(qiáng)調(diào)了青春期的挑戰(zhàn)是正常的。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷青春期，我們并不孤單。在這個(gè)階段，我們需要理解自己和與他人溝通，尋找解決問(wèn)題的方法。我們需要與父母、老師和朋友保持良好的溝通，尋求支持和幫助。不要害怕表達(dá)自己的真實(shí)感受和煩惱，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能真正成長(zhǎng)。
總之，參加青春期講座讓我對(duì)于青春期的問(wèn)題有了更深刻的了解。青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和困惑的階段，但通過(guò)正確的教育和溝通，我們可以更好地面對(duì)和解決這些問(wèn)題。講座提到的身份認(rèn)同、性教育和情緒管理等議題，讓我認(rèn)識(shí)到了自己在這個(gè)階段所面臨的挑戰(zhàn)，并為我提供了一些解決問(wèn)題的思路和方法。希望通過(guò)這次講座的啟發(fā)，我能更好地度過(guò)青春期，成為一個(gè)身心健康、自信和有責(zé)任心的男性。
青春期講座心得體會(huì)女篇七
青春期是每個(gè)人生命中的一個(gè)重要階段，正值青年們從孩童逐漸成長(zhǎng)為成年人的過(guò)程。在這個(gè)階段，我們會(huì)遇到許多新的事物和問(wèn)題，因此，為了能夠更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，我參加了一場(chǎng)關(guān)于青春期的講座。下面我將分享我作為一個(gè)男生的心得體會(huì)。
第一段：它給我?guī)?lái)了對(duì)青春期的理解
講座的第一部分是對(duì)青春期的介紹。通過(guò)一些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和實(shí)例，主講人為我們揭示了青春期的本質(zhì)和其對(duì)心理、身體以及情感方面的影響。這讓我對(duì)自己所經(jīng)歷的變化有了更深入的認(rèn)識(shí)，也引起了我對(duì)其他同齡人的共鳴。此外，講座還講解了一些常見(jiàn)的青春期問(wèn)題，如情緒不穩(wěn)定、自我認(rèn)知的建立等。這個(gè)環(huán)節(jié)讓我明白我們所面臨的挑戰(zhàn)是正常的，有助于我們更好地適應(yīng)這個(gè)階段的變化。
第二段：它幫助我學(xué)會(huì)了管理情緒
青春期是一個(gè)情緒波動(dòng)較大的階段。在講座的第二部分，主講人詳細(xì)介紹了一些管理情緒的方法。他說(shuō)道，我們可以通過(guò)鍛煉、寫作、尋求社交支持等方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒，并提醒我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感。這給了我很大的啟示。以前，我常常因?yàn)榍榫w無(wú)法把握而感到困惑和不安。然而，現(xiàn)在我明白了管理情緒是青春期的一個(gè)重要任務(wù)，我將努力學(xué)會(huì)運(yùn)用這些方法，積極調(diào)節(jié)我的情緒。
第三段：它對(duì)我在性教育方面的認(rèn)知有所提高
青春期是性特征逐漸發(fā)育的階段，講座的第三部分專門介紹了性教育這一重要問(wèn)題。主講人以幽默的方式向我們傳達(dá)了有關(guān)保護(hù)自己的知識(shí)，例如避孕措施和性病預(yù)防。通過(guò)講座，我學(xué)會(huì)了尊重他人的意愿和辨別什么是合法和不合法的性行為。這對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)樵谇啻浩谶@個(gè)階段，性教育的認(rèn)知對(duì)未來(lái)的健康發(fā)展至關(guān)重要。
第四段：它提醒了我對(duì)家庭和朋友的重視
在青春期，講座鼓勵(lì)我們積極與家人和朋友交流，分享自己的感受和煩惱。它提醒我，與親近的人保持聯(lián)系對(duì)于暢快地經(jīng)歷青春期是非常重要的。在這個(gè)階段，我會(huì)經(jīng)歷許多挑戰(zhàn)和壓力，與家人和朋友分享可以幫助我獲得更多的支持和理解。因此，我決定更加重視與家人和朋友的溝通，并在需要時(shí)向他們尋求幫助和支持。
第五段：它給我樹(shù)立了積極樂(lè)觀的態(tài)度
在整個(gè)講座過(guò)程中，主講人一直強(qiáng)調(diào)了積極的態(tài)度對(duì)于度過(guò)青春期的重要性。他的言辭和案例引發(fā)了我的共鳴，使我更加堅(jiān)定了積極樂(lè)觀的信念。盡管青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和變化的階段，但只要我們保持樂(lè)觀的態(tài)度，積極面對(duì)每一個(gè)困難和挑戰(zhàn)，我們就能夠克服困難，成為更好的人。
總結(jié)：
通過(guò)這場(chǎng)講座，我對(duì)青春期有了更深入的了解。我學(xué)會(huì)了管理情緒，提高了對(duì)性教育的認(rèn)知，對(duì)家庭和朋友的重視有了更深刻的體會(huì)，并樹(shù)立了積極樂(lè)觀的態(tài)度。這些知識(shí)和啟示將會(huì)在我青春期的旅程中起到重要的作用，幫助我更好地成長(zhǎng)和迎接挑戰(zhàn)。我相信，在這個(gè)階段，我將能夠更好地理解自己，與他人建立更深層次的關(guān)系，并發(fā)展成為一個(gè)更加獨(dú)立和自信的人。
青春期講座心得體會(huì)女篇八
青春期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的階段，在這個(gè)時(shí)期我們的身體、心理和社交能力都有了很大的變化。在中學(xué)時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)一些老師或者學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的講座，幫助我們更好地理解和面對(duì)青春期帶來(lái)的變化。那么，下面我將從五個(gè)方面來(lái)闡述我的青春期心得體會(huì)。
第一段：身體的變化
青春期是一個(gè)身體發(fā)生很大變化的階段，對(duì)于有一些女孩子而言，身體曲線在這個(gè)階段迅速發(fā)育。我便是其中之一。那期間我常常感到自卑，在朋友面前選擇遮遮掩掩，不敢穿一些自己喜愛(ài)的衣服，與同學(xué)相處也會(huì)有點(diǎn)拘謹(jǐn)。但是，在一次講座上，我聽(tīng)了一位講師的講解，他告訴我們每個(gè)人的身體都有優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)該好好珍惜并充分發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。聽(tīng)了這番話，我慢慢意識(shí)到，自己的身體也有著別人沒(méi)有的獨(dú)特之處，于是我開(kāi)始更加自信地展現(xiàn)自己的獨(dú)特之處，并讓自己的生活變得更加的美好。
第二段：情感的波動(dòng)
青春期是情感波動(dòng)最明顯的階段，每個(gè)人都會(huì)有自己的情感經(jīng)歷。這時(shí)，我們的情感需要得到發(fā)泄和宣泄，對(duì)于日常的生活和學(xué)業(yè)可能會(huì)被情感影響，而情感層面的問(wèn)題也可能讓人無(wú)法專心于學(xué)業(yè)。但是，通過(guò)一次講座，我認(rèn)識(shí)到情感不應(yīng)該被壓抑，而要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和釋放。我們也需要認(rèn)識(shí)到，情感波動(dòng)并不都是負(fù)面的，適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情感，可以讓我們更加真實(shí)和自信，也可以增強(qiáng)我們與他人之間的聯(lián)系。
第三段：人際關(guān)系的變化
青春期是人際關(guān)系發(fā)生變化的重要階段。我們從初中進(jìn)入高中，與新同學(xué)相處，每天面對(duì)不同的人和事，每個(gè)人都有自己的想法和意見(jiàn)。在初中時(shí)，我跟同學(xué)的關(guān)系非常緊密。但是，在進(jìn)入高中之后，大家都要去面對(duì)不同的方向，因此，人際關(guān)系也有了很多的變化。一次講座上，我聽(tīng)取了一位老師的經(jīng)驗(yàn)，她告訴我們要尊重每一個(gè)人的想法，也要學(xué)會(huì)在面對(duì)不同意見(jiàn)時(shí)妥善處理。她還鼓勵(lì)我們要學(xué)會(huì)分享自己的經(jīng)歷和見(jiàn)解，以便更好地了解他人。我通過(guò)這次講座，懂得了在人際關(guān)系當(dāng)中，要學(xué)會(huì)包容和尊重別人。
第四段：學(xué)業(yè)的挑戰(zhàn)
青春期是學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)最大的階段之一，我不是很擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，而且在初中數(shù)學(xué)考試中，我總是拿到非常低的分?jǐn)?shù)。我曾經(jīng)感到非常失落和泄氣，認(rèn)為自己不可能改變。但是，在一次的講座上，我聽(tīng)到一個(gè)故事，他告訴我們，心態(tài)決定命運(yùn)，只要我們堅(jiān)持努力就能取得好成績(jī)。聽(tīng)了這個(gè)建議，我開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài)，開(kāi)始重視數(shù)學(xué)課，并尋找一些數(shù)學(xué)輔導(dǎo)課，這些都讓我的數(shù)學(xué)成績(jī)慢慢得到了提高。
第五段：心態(tài)的調(diào)整
青春期是需要調(diào)整自己心態(tài)的時(shí)期。我們需要學(xué)會(huì)在心態(tài)上支撐和鼓勵(lì)自己。當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己出現(xiàn)了先天缺陷時(shí)，心態(tài)真的非常消沉，我感覺(jué)自己是世上最沒(méi)有價(jià)值的人。但是，后來(lái)我經(jīng)過(guò)了一系列的講座后，逐漸認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，而這并不會(huì)影響我們做一個(gè)有內(nèi)涵和價(jià)值的人。在面對(duì)以后入選時(shí)，我轉(zhuǎn)變了心態(tài)，并努力嘗試變得更加優(yōu)秀和有價(jià)值，這讓我得到了很多人的認(rèn)可。
總結(jié)：
在青春期，我們無(wú)法避免身體、情感、人際關(guān)系和學(xué)業(yè)等問(wèn)題的出現(xiàn)。但是，只要我們肯學(xué)習(xí)和調(diào)整自己的心態(tài)，我們就能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)青春期中的變化。那些講座也讓我有很多受益，這些話語(yǔ)溫暖了我的心靈，并給了我無(wú)窮的動(dòng)力和勇氣去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
青春期講座心得體會(huì)女篇九
青春期是人生中一個(gè)特殊的階段，孩子在這個(gè)階段經(jīng)歷許多身心上的變化。為了更好地了解青春期的孩子，我參加了一場(chǎng)關(guān)于青春期孩子的講座。這次講座讓我對(duì)青春期孩子的發(fā)展、心理變化以及如何與他們建立有效的溝通有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
首先，在講座中，我了解到青春期對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一個(gè)身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。身體上的變化會(huì)影響到孩子的自我形象和自尊心。孩子會(huì)因?yàn)樯眢w的不斷發(fā)育而感到不適應(yīng)和不安。而且，孩子在這個(gè)階段也經(jīng)常會(huì)感到情緒上的波動(dòng)，從高興到沮喪再到憤怒，情緒變化多端。這些身體和情緒上的變化會(huì)對(duì)孩子的行為產(chǎn)生影響。因此，作為家長(zhǎng)，我們需要理解孩子身心上的變化，給予他們更多的理解和支持。
其次，在講座中，我了解到如何與青春期的孩子建立有效的溝通是十分重要的。孩子在青春期往往愿意與父母進(jìn)行更多的溝通和交流，他們希望得到父母的理解和支持。因此，作為父母，我們要傾聽(tīng)孩子的心聲，尊重他們的意見(jiàn)。同時(shí)，我們也要保持耐心和理解，避免批評(píng)和指責(zé)，這樣可以更好地與孩子溝通，建立一個(gè)良好的互動(dòng)關(guān)系。
另外，在講座中，我了解到青春期的孩子在行為方面會(huì)有一些挑戰(zhàn)。講座指出，許多孩子會(huì)表現(xiàn)出叛逆、沖動(dòng)、不安和挑戰(zhàn)權(quán)威等行為。這是因?yàn)樗麄兛释灾骱酮?dú)立，希望得到更多的自由。然而，作為家長(zhǎng)，我們需要制定明確的規(guī)則和界限，同時(shí)給予孩子適當(dāng)?shù)淖杂?。并且，我們要允許孩子犯錯(cuò)誤，通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。只有這樣，我們才能幫助孩子度過(guò)叛逆期，培養(yǎng)他們健康的行為習(xí)慣。
最后，在講座中，我了解到家庭對(duì)于青春期孩子的重要性。在這個(gè)階段，家庭是孩子的避風(fēng)港，是孩子最大的支持者。家庭的氛圍和家庭成員之間的關(guān)系會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。因此，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)溫暖和睦的家庭環(huán)境，讓孩子感到安心和放松。同時(shí)，家長(zhǎng)也要成為孩子的榜樣，引導(dǎo)他們形成積極健康的價(jià)值觀和行為模式。只有有了一個(gè)良好的家庭環(huán)境，孩子才能更好地度過(guò)青春期，并且發(fā)展成為自信、獨(dú)立、有責(zé)任心的人。
通過(guò)這次講座，我對(duì)青春期孩子的發(fā)展、心理變化以及如何與他們建立有效的溝通有了更深入的了解。我認(rèn)識(shí)到，作為家長(zhǎng)，我們要理解和尊重孩子身體、情緒以及行為上的變化，給予他們更多的支持和理解。同時(shí)，我們要與孩子保持良好的溝通，傾聽(tīng)他們的心聲，尊重他們的意見(jiàn)。家庭對(duì)于青春期孩子的成長(zhǎng)非常重要，我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)溫暖和睦的家庭環(huán)境，并且成為孩子的榜樣。只有這樣，我們才能幫助孩子順利度過(guò)青春期，成為健康、自信、有責(zé)任心的人。
青春期講座心得體會(huì)女篇十
青春，這個(gè)美好的字眼，富有詩(shī)意，富有人生哲理。有的人在你眼下墜落深谷；但也有人經(jīng)歷風(fēng)雨的考驗(yàn)，終于邁開(kāi)了成熟人生的步伐。
曾記得有位詩(shī)人說(shuō)過(guò)：人生最有詩(shī)情畫意的年代莫過(guò)于青年時(shí)代，但青年時(shí)的精華，莫過(guò)于青春。青春是人生最美的季節(jié)，她猶如含苞欲放的花骨朵。
當(dāng)人生邁進(jìn)十五、六歲的花季時(shí)，青春悄悄地向你走來(lái)。于是中學(xué)生的煩惱、憂愁、喜怒哀樂(lè)出現(xiàn)了，感覺(jué)到了；生活不再像以前那樣單調(diào)，像是有一種無(wú)形的.東西在觸動(dòng)著你的心。筆者有個(gè)體會(huì)：在初中時(shí)，初一的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，可到了初二、初三時(shí)，就有了明顯的兩極分化差距。是什么魔力在牽引著呢？每次看到異性的學(xué)生時(shí)，免不了多看幾眼。即使人家的笑聲、發(fā)型、走路的姿勢(shì)都留在自己的心中，于是朝思暮想，心中像是覺(jué)得缺點(diǎn)什么，想需要點(diǎn)什么精神享受。于是追求來(lái)了，單相思出現(xiàn)了，爭(zhēng)風(fēng)吃醋來(lái)了，免不了要發(fā)生“干”，為達(dá)到目的而不擇手段等等。其實(shí)，從心理學(xué)上看，這符合青少年的心理，可以說(shuō)是免不了的—是青春期燥動(dòng)的表現(xiàn)，是可以理解的。但是有部分同學(xué)受影響，悄悄地看不該看的書，于是不該發(fā)生的事也隨之發(fā)生了，這是人生的遺憾。
人之生存本就不易，要成功就更難了。雷鋒生前說(shuō)過(guò)：“我要把我有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去。”這是共產(chǎn)黨員應(yīng)有的表現(xiàn)，我們還小，思想不可能達(dá)到那樣的境界。但我們應(yīng)該明白，青春是短暫的，我們可以和異性同學(xué)結(jié)交成朋友，在各方面相互幫助，樹(shù)立正確的思想，發(fā)揚(yáng)革命精神。這樣不僅有利于我們的身心發(fā)展，也有利于我們一步步走向成功。學(xué)生時(shí)代，更應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，要多沉默。孔明白：“靜以修身。”多看些健康的書籍，陶冶自己的情操，培養(yǎng)自己的審美觀點(diǎn)。
讓我們用正確的思想態(tài)度來(lái)渡過(guò)自己的青春，讓自己的青春在人生的大潮中留下光輝的歷史；因?yàn)橹挥性谶@樣的情況下，人才能慢慢地走近成功，才懂得人生哲理。
讓心浸在醉戀中的青年們站立起來(lái)，用自己的雙手和我們一起謳歌青春、謳歌輝煌的明天。
青春期講座心得體會(huì)女篇十一
青春期是每個(gè)人人生中的一個(gè)重要階段，也是情感愛(ài)情開(kāi)始萌芽的時(shí)期。為了幫助年輕人樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀念，學(xué)校邀請(qǐng)了一位專家進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于青春期戀愛(ài)觀的講座。在這場(chǎng)講座中，我深受啟發(fā)，對(duì)青春期戀愛(ài)有了更深入的了解。
首先，講座強(qiáng)調(diào)了建立健康戀愛(ài)觀的重要性。青春期是個(gè)性格發(fā)展、身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。戀愛(ài)對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要影響。因此，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀念，明確戀愛(ài)的目的。愛(ài)情不僅僅是情感上的依賴和滿足，更應(yīng)該是一段互相尊重、支持和成長(zhǎng)的關(guān)系。戀愛(ài)不是為了滿足自己的欲望，而是為了彼此的快樂(lè)和共同成長(zhǎng)。這樣的戀愛(ài)觀不僅有助于在青春期建立健康的關(guān)系，也為未來(lái)成熟的戀愛(ài)關(guān)系打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
其次，講座提到了“自我價(jià)值不應(yīng)與戀愛(ài)關(guān)系掛鉤”的觀點(diǎn)。青春期的年輕人往往容易用戀愛(ài)來(lái)體現(xiàn)自己的價(jià)值和存在感。但是，我們應(yīng)該明確一點(diǎn)，個(gè)人的價(jià)值并不取決于是否戀愛(ài)或擁有戀愛(ài)伴侶。我們每個(gè)人都是獨(dú)立而有價(jià)值的個(gè)體，應(yīng)該通過(guò)自我發(fā)展和追求自己的夢(mèng)想來(lái)展現(xiàn)自己的價(jià)值。當(dāng)我們把自己的價(jià)值寄托在他人身上時(shí)，容易出現(xiàn)情感依賴和自卑的問(wèn)題。因此，在青春期的戀愛(ài)中，我們應(yīng)該更注重培養(yǎng)自己的獨(dú)立性和自信心，不要過(guò)度依賴對(duì)方，而是要與對(duì)方共同成長(zhǎng)。
此外，講座還提醒我們要警惕愛(ài)情的誤區(qū)。青春期的戀愛(ài)往往充滿激情和沖動(dòng)，我們?nèi)菀滓驗(yàn)橐粫r(shí)的喜歡而忽視了對(duì)方的性格、興趣愛(ài)好等重要因素。因此，我們要保持冷靜和理性，不要盲目陷入愛(ài)情的漩渦。講座中提到的一點(diǎn)讓我印象深刻：“雖然愛(ài)情是盲目的，但是婚姻卻是理性的”。這句話告訴我們，在選擇戀愛(ài)對(duì)象時(shí)，我們應(yīng)該用理性的眼光來(lái)看待對(duì)方，綜合考慮各個(gè)方面的因素，以避免因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)而痛苦和后悔。
最后，講座強(qiáng)調(diào)了交流和理解在戀愛(ài)中的重要性。青春期的年輕人有很多情感和煩惱，而交流是解決問(wèn)題和建立親密關(guān)系的關(guān)鍵。為了保持健康的戀愛(ài)關(guān)系，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)，理解對(duì)方的需求和感受，共同解決問(wèn)題。而且，我們要學(xué)會(huì)與對(duì)方溝通，不要把問(wèn)題積壓在心里，而是主動(dòng)尋求解決辦法。只有通過(guò)良好的交流和理解，才能在青春期的戀愛(ài)中建立穩(wěn)固和幸福的關(guān)系。
通過(guò)這次關(guān)于青春期戀愛(ài)觀的講座，我不僅對(duì)青春期的愛(ài)情有了更深入的認(rèn)識(shí)，也明白了青春期戀愛(ài)的重要性和挑戰(zhàn)。正確認(rèn)識(shí)青春期戀愛(ài)的本質(zhì)和價(jià)值，樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀念，避免情感依賴和盲目陷入愛(ài)情的誤區(qū)，注重交流和理解，這些都是建立健康戀愛(ài)關(guān)系的關(guān)鍵。只有在青春期的戀愛(ài)中保持冷靜、理性和成熟，我們才能真正體驗(yàn)到成長(zhǎng)與幸福的愛(ài)情。
青春期講座心得體會(huì)女篇十二
20xx年11月24-26日，20xx年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動(dòng)在中國(guó)最美鄉(xiāng)村婺源舉行，我有幸參加此次觀摩活動(dòng)。本次評(píng)比活動(dòng)分農(nóng)村組、城市組、中年組三個(gè)大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識(shí)技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見(jiàn)識(shí)不小。我感覺(jué)到能參加這樣的活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一種難以表達(dá)的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲：
這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類型有很大的變化，教材的版本沒(méi)有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對(duì)的學(xué)生的知識(shí)水平是怎樣的。因此相對(duì)以前我聽(tīng)過(guò)的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別，更有深度，更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對(duì)的學(xué)生是九年級(jí)的學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù)，而組委會(huì)要求選手要按新授課來(lái)講，也沒(méi)有限制講哪個(gè)版本。對(duì)教師是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數(shù)的特征，其實(shí)數(shù)學(xué)就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來(lái)，概念如何學(xué)，運(yùn)用不同的數(shù)學(xué)思想，讓學(xué)過(guò)了學(xué)生們對(duì)反比例函數(shù)概念有了新的認(rèn)識(shí)。我想李老師能上出這么新穎，正是因?yàn)樗n前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材。
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時(shí)的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗(yàn)中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖，整堂課從三個(gè)生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一：生活中貝貝過(guò)生日，四個(gè)同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓;情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個(gè)圓。他由生活中的問(wèn)題建立數(shù)學(xué)模型，將數(shù)學(xué)問(wèn)題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實(shí)用，內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽(tīng)課的老師不覺(jué)得累。
這次講課的教師語(yǔ)言都非常準(zhǔn)確，提問(wèn)的意圖指向明確。對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)自然、評(píng)價(jià)中肯，言語(yǔ)中流露出老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和鼓勵(lì)。我們都喜歡聽(tīng)鼓勵(lì)的話，學(xué)生更是如此，這對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。xx市文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語(yǔ)言精煉，簡(jiǎn)單，南昌的劉冰老師，她的語(yǔ)言親切，讓人有美的享受。他們還不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊揚(yáng)鼓勵(lì)，肢體語(yǔ)言配合的恰到好處，及時(shí)的糾正、引導(dǎo)，不管學(xué)生回答正確與否，對(duì)學(xué)生都能夠給予的適時(shí)評(píng)價(jià)，促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性，增強(qiáng)自信心。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作，自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問(wèn)題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實(shí)踐課，引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜，框一框等數(shù)學(xué)活動(dòng)中“直觀感知、主動(dòng)參與、探索實(shí)踐、自主建構(gòu)，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會(huì)了知識(shí)。
每一個(gè)參賽教師不是單打獨(dú)斗，后面都有一個(gè)龐大的團(tuán)隊(duì)，他們分工明確，對(duì)于比賽課的要求進(jìn)行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。
通過(guò)觀摩，我的感觸很深，教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)，結(jié)合生活實(shí)際，讓學(xué)生去體驗(yàn)概念的形成過(guò)程，感受解決問(wèn)題的思想方法，使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我收獲了很多，既開(kāi)闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無(wú)止境的，在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，更新教育觀念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭(zhēng)取將自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)嶄新的層次，使我也能夠達(dá)到這些精英們的教育教學(xué)水平。
青春期講座心得體會(huì)女篇十三
在5月10日時(shí)，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的.心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽(tīng)所想。
青春期講座心得體會(huì)女篇十四
在踏入青春期的門檻之前，我深感自己需要一份關(guān)于這一重要階段的指導(dǎo)。于是，我有幸參加并參與了一次關(guān)于青春期的講座。這次講座為我提供了寶貴的知識(shí)和深入的理解，使我對(duì)青春期有了全新的認(rèn)識(shí)。
講座的主講人是一位資深的心理學(xué)專家，他以其深厚的學(xué)術(shù)背景和生動(dòng)的演講風(fēng)格，贏得了在場(chǎng)所有人的敬佩。講座的內(nèi)容涵蓋了青春期的各個(gè)方面，包括身體變化、情緒波動(dòng)、社交互動(dòng)以及自我認(rèn)知等。每一次的講座，都像是一次心靈的洗禮，讓我對(duì)青春期有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
我特別喜歡講座中關(guān)于自我認(rèn)知的部分。講座指出，青春期是自我同一性形成的關(guān)鍵時(shí)期，我們需要通過(guò)不斷的自我探索和反思，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而更好地塑造自我。這一信息對(duì)我影響深遠(yuǎn)，它讓我明白，自我認(rèn)知并非只是了解自己的優(yōu)點(diǎn)，更重要的是了解自己的缺點(diǎn)，這使我更加明確了自己在青春期后的目標(biāo)。
此外，講座還強(qiáng)調(diào)了社交互動(dòng)的重要性。它讓我意識(shí)到，在青春期，我們不僅需要與身邊的人建立深厚的友誼，還需要學(xué)習(xí)如何在沖突中保持尊重和理解。這不僅幫助我更好地處理人際關(guān)系，也讓我學(xué)會(huì)了如何在青春期中更好地成長(zhǎng)。
回顧這次講座，我深感收獲良多。我不僅學(xué)到了關(guān)于青春期的知識(shí)，更重要的是，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)和理解自己，如何更好地與人交往。這次講座，無(wú)疑是我人生中的一堂重要課程。我深感，每一次的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，都離不開(kāi)那些給予我啟示和幫助的人。因此，我想對(duì)所有在我成長(zhǎng)道路上給予我?guī)椭娜吮硎旧钌畹母兄x。未來(lái)的路還長(zhǎng)，我將帶著這次講座的收獲，勇敢地邁向未來(lái)，迎接青春期的挑戰(zhàn)。
青春期講座心得體會(huì)女篇十五
經(jīng)過(guò)這次講座，我深感青春期對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一段重要的經(jīng)歷。講座的內(nèi)容豐富且深入，讓我對(duì)青春期的生理和心理變化有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
講座中，我對(duì)青春期生理和心理的變化有了全面的了解。我明白了諸如性器官、乳房的發(fā)育，以及月經(jīng)周期等生理現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。同時(shí)，我也對(duì)情緒波動(dòng)、自我認(rèn)同、同伴關(guān)系等心理變化有了深入的理解。
這次講座還讓我意識(shí)到，青春期的孩子們需要正確的引導(dǎo)和支持。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該關(guān)注孩子們的身心健康，幫助他們應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，孩子們也應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和理解自己和他人，建立健康的人際關(guān)系。
總的來(lái)說(shuō)，這次講座讓我對(duì)青春期的認(rèn)知有了顯著的改觀。我意識(shí)到，青春期的經(jīng)歷不僅會(huì)影響個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，還可能影響整個(gè)人生。我將更加關(guān)注自己的身心健康，也更加理解和尊重身邊的孩子們。
在未來(lái)，我希望將講座中的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際生活中，幫助我更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也希望能為孩子們提供更好的引導(dǎo)和支持，幫助他們度過(guò)這段充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期。
青春期講座心得體會(huì)女篇十六
日期：2023年3月12日
背景：近日，我參加了由我們學(xué)校組織的一場(chǎng)關(guān)于青春期的講座。這次講座的主講人是學(xué)校心理咨詢師，講座的主題是“青春期：心理、生理與行為的探索”。
過(guò)程：講座的內(nèi)容豐富，涵蓋了從心理到生理，從行為到認(rèn)知等多個(gè)方面。講座一開(kāi)始，心理咨詢師就通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例，讓我們了解到了青春期常見(jiàn)的心理困惑和生理變化。他詳細(xì)講解了身體的變化，包括荷爾蒙的波動(dòng)、第二性征的表現(xiàn)等，讓我們對(duì)青春期有了更全面的認(rèn)識(shí)。
感受：講座過(guò)程中，我感到很受啟發(fā)。以前，我對(duì)青春期充滿了困惑，但講座讓我找到了答案。我了解到，青春期是人生中的一個(gè)重要階段，同時(shí)也是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體和心理都在發(fā)生變化，我們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)和應(yīng)對(duì)。
反思：講座讓我認(rèn)識(shí)到，作為青少年，我們需要關(guān)注自己的身體和心理變化，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。同時(shí)，也需要與家人、朋友和老師保持良好的溝通和互動(dòng)，共同應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：這次講座讓我對(duì)青春期有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)自己的身體和心理有了更多的關(guān)注。我相信，青春期是一個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期，但只要我們積極面對(duì)，就能從中獲得成長(zhǎng)和收獲。
備注：以上是我參加青春期講座的心得體會(huì)，我會(huì)將所學(xué)應(yīng)用到日常生活中，更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)。
青春期講座心得體會(huì)女篇十七
在青春期這個(gè)人生階段，我們面臨許多挑戰(zhàn)與選擇。近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于青春期的講座，這次講座給我留下了深刻的印象，使我對(duì)青春期有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
講座的主講人是一位資深的青少年心理學(xué)家，他以生動(dòng)的語(yǔ)言和實(shí)例，為我們講解了青春期的生理變化、心理特點(diǎn)以及如何應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)業(yè)、社交等方面的壓力。
在講座中，我特別被兩個(gè)部分吸引。首先是關(guān)于青少年自我認(rèn)同的形成，講座讓我意識(shí)到，青少年需要在探索自我、建立自我價(jià)值觀的過(guò)程中，逐漸找到自己的位置。其次，關(guān)于性教育的部分，讓我了解到青春期的性生理特點(diǎn)以及如何避免性傳播疾病和意外懷孕。
通過(guò)這次講座，我不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，更收獲了對(duì)青春期的全新理解。我認(rèn)識(shí)到，青春期是一個(gè)既充滿挑戰(zhàn)又充滿機(jī)遇的階段。我深刻體會(huì)到，作為青少年，我們需要關(guān)注自己的身心健康，同時(shí)也需要關(guān)注人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力。
這次講座讓我明白，我們應(yīng)該珍惜青春期的時(shí)光，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，努力探索自己的興趣和潛能。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)關(guān)心他人，尊重和理解他人的感受，以積極向上的態(tài)度面對(duì)生活。
總的來(lái)說(shuō)，這次講座是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。它讓我對(duì)青春期有了更深入的認(rèn)識(shí)，也讓我更加珍惜這段美好的時(shí)光。我期待在未來(lái)的日子里，能夠更加自信、從容地面對(duì)青春期的挑戰(zhàn)，迎接生活的美好。
青春期講座心得體會(huì)女篇十八
講座心得體會(huì)應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書寫，以下僅供參考，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫。
青春期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段，也是人生中最為重要的階段之一。在這個(gè)階段，我們面臨著許多挑戰(zhàn)和選擇，如何正確地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。
在這次講座中，主講人通過(guò)自己的親身經(jīng)歷和案例，向我們介紹了青春期的特點(diǎn)和常見(jiàn)的困惑，以及如何正確地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。我深刻地認(rèn)識(shí)到，青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，我們需要積極地面對(duì)和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，同時(shí)也需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我保護(hù)。
在講座中，主講人還分享了一些實(shí)用的方法和技巧，例如如何正確地處理人際關(guān)系、如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮等等。這些方法和技巧非常實(shí)用，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常有幫助。
通過(guò)這次講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期的特點(diǎn)和重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有幫助。
總之，這次講座是一次非常有意義的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。我深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期的特點(diǎn)和重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)將對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有幫助。
青春期講座心得體會(huì)女篇十九
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
青春期講座心得體會(huì)女篇二十
這是一節(jié)讓我們家長(zhǎng)受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長(zhǎng)了對(duì)孩子教育的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了許多孩子的教育方法。聽(tīng)完老師的講座，得知在孩子教育的問(wèn)題是存在著許多誤區(qū)，錯(cuò)誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學(xué)習(xí)，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的.適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)就行，這是我以前對(duì)孩子的要求。但是通過(guò)這次看老師的講座后，我才知道我對(duì)孩子的教育方法是不對(duì)的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對(duì)一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長(zhǎng)的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會(huì)留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強(qiáng)烈。我們要對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)，要信任孩子，增強(qiáng)孩子的自信力。
平時(shí)我們要與孩子多溝通，人孩子說(shuō)出自己的心理話，鼓勵(lì)他們樹(shù)立信心，，與孩子搞好關(guān)系，可以來(lái)個(gè)互相訴說(shuō)，互相解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。簡(jiǎn)單粗暴的方法是行不通的，我們做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)尊重孩子，不對(duì)孩子進(jìn)行指著，不亂批評(píng)，要對(duì)孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點(diǎn)，適當(dāng)提出孩子的缺點(diǎn)。要讓孩子在快樂(lè)中改正錯(cuò)誤，吸取教訓(xùn)，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵(lì)，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學(xué)，高高興興的回家。
每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子的教育有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，最大的認(rèn)知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛(ài)護(hù)。
20xx年xx月
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青春期講座心得體會(huì)女篇二十一
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽(tīng)所想。
青春期講座心得體會(huì)女篇二十二
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我感受到了生命的無(wú)限可能?；仡欁约旱那啻浩?，我深深地體會(huì)到了以下幾點(diǎn)：
首先，青春期讓我明白了自我價(jià)值的重要性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始探索自己的興趣愛(ài)好、個(gè)性特點(diǎn)，以及自己的價(jià)值觀。通過(guò)自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學(xué)會(huì)了尊重和欣賞自己的獨(dú)特之處。這種自我認(rèn)知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅(jiān)定。
其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始與同齡人建立深厚的友誼，學(xué)會(huì)了如何與他人溝通和交流。通過(guò)與他人的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的想法和感受，也學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個(gè)人生中都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響。
最后，青春期讓我感受到了生命的無(wú)限可能性。在這個(gè)階段，我們開(kāi)始嘗試新的事物，探索未知的領(lǐng)域。通過(guò)不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會(huì)了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對(duì)未知的探索和嘗試，讓我對(duì)未來(lái)充滿了期待和信心。
總的來(lái)說(shuō)，青春期讓我明白了自我價(jià)值、人際交往和生命無(wú)限可能性的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個(gè)人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將成為我未來(lái)成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富。
青春期講座心得體會(huì)女篇二十三
我以為青春期，像是春天的迎春花，我會(huì)迎來(lái)并度過(guò)我一生最難忘的時(shí)期。可實(shí)際上，青春期卻是那么的不近人意，它像是冬天里的梅花，寒風(fēng)如同父母的謾罵那般刺骨，我與青春期相依為命，在與寒風(fēng)做著斗爭(zhēng)。幻想美好，現(xiàn)實(shí)殘酷。
相信許多人同我一樣，會(huì)這樣：“媽，我想出去和朋友們玩會(huì)?”“和誰(shuí)去啊?去哪兒啊?再說(shuō)小孩子家的，有什么朋友啊?不準(zhǔn)去?！被蛟S是這樣：“媽，作業(yè)寫完了，我想玩會(huì)電腦，可以嗎?”“玩什么啊，就不能看會(huì)兒書去啊!不準(zhǔn)!”還有可能是這樣：千方百計(jì)終于討得了媽媽的歡心，可是，“嘀嘀嘀，”哎，完蛋了?！霸趺从至奶彀?小心把你給聊走。不準(zhǔn)玩了，去看書?！?BR> 總是滿心歡喜的帶著希望去問(wèn)，可是，“不準(zhǔn)!不準(zhǔn)!不準(zhǔn)……”父母給的答案幾乎都是不準(zhǔn)，躺在床上的我在想，父母為什么那么不近人情?可能，我的父母在想，這孩子什么時(shí)候變得那么不聽(tīng)話?于是，我與父母之間就產(chǎn)生了矛盾。
父母的謾罵，使我有所抵觸。要我這樣做，我偏要那樣做，你們說(shuō)這個(gè)好，我非說(shuō)那個(gè)好，叫我相信這個(gè)，我非相信那個(gè)。這就是叛逆吧!
我不只一次在想，什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的和朋友出去玩，哪怕是有異性，什么時(shí)候才能坦坦蕩蕩的玩會(huì)電腦，不用擔(dān)心媽媽隨時(shí)會(huì)讓我看書。也許要求并不過(guò)分，可是，現(xiàn)在在我眼中卻成了奢望。
爸爸媽媽，我在成長(zhǎng)，相信我，我可以使你們對(duì)我減輕操勞，我有我自己的.思想，我開(kāi)始了獨(dú)立行事，我渴望獨(dú)立。你們的愛(ài)把我困在了失去自由的牢籠，爸爸媽媽，難道你們就不擔(dān)心，當(dāng)你們放開(kāi)牢籠的那一天，不等我展翅翱翔，就跌落在籠口旁嗎?青春期，我希望自己可以在你們的幫助下去闖，闖出一個(gè)不一樣的青春期。