心得體會(huì)的寫(xiě)作可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和思維能力，提高自己的表達(dá)能力。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意避免夸大和虛假夸張，保持真實(shí)性和客觀性。以下是一些不同主題的心得體會(huì)范文，希望能滿足大家的需求。
泰山心得體會(huì)和感想篇一
泰山作為中國(guó)的五岳之一，一直以來(lái)都是中華民族的象征之一。自古以來(lái)，有許多的文人墨客到泰山游覽，留下了許多詩(shī)篇、歌賦。并且，隨著時(shí)代的變遷，泰山的知名度也愈來(lái)愈高，吸引著越來(lái)越多的游客前來(lái)觀光、觀景、登山。我也有幸到泰山旅游，特此寫(xiě)下我的去泰山的心得體會(huì)，分享給大家。
第二段：來(lái)之前的準(zhǔn)備
在出發(fā)前，我對(duì)泰山做了充分的準(zhǔn)備。首先，我在網(wǎng)上查詢(xún)了泰山的相關(guān)信息，以便了解正準(zhǔn)備去的目的地的情況。其次，我為自己準(zhǔn)備了一些必需的裝備，如登山鞋、雨傘、漫步衣、風(fēng)衣、飲用水等等。這些裝備都是我從網(wǎng)上的攻略中了解到的。最后，我還安排好了行程，早早地購(gòu)買(mǎi)了車(chē)票和酒店住宿，以免到時(shí)候沒(méi)有位置。
第三段：旅途中的感受
在去泰山的旅途中，我感受到了很多。首先，一路上的風(fēng)景讓我感到腳下下更加美麗。在車(chē)窗外，我看到了山巒連綿、江河奔流、田野肥沃。特別是當(dāng)我們開(kāi)始爬山時(shí)，身邊的風(fēng)景更是美得讓人窒息。其次，我感受到了旅途中的艱辛。泰山并不是一座易于攀登的山，不僅路途迂回，而且山勢(shì)陡峭。爬山的途中，我時(shí)不時(shí)就會(huì)感到體力不支，但是毅力和伙伴的鼓勵(lì)讓我一步一步向前，最終成功到達(dá)了終點(diǎn)。
第四段：登山后的收獲
經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的爬山旅程，當(dāng)我終于站在泰山的巔峰上時(shí)，我感到一種無(wú)以言表的收獲。首先，我感受到了體力上的變化，自己的身體比之前更加健康強(qiáng)壯了。其次，我還收獲到了內(nèi)在的滿足感，因?yàn)槲彝瓿闪艘粋€(gè)艱苦的任務(wù)，這讓我更加自信和自信。最最重要的一點(diǎn)是，我覺(jué)得自己不僅僅是完成了這個(gè)目標(biāo)，同時(shí)還積累了人生的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第五段：回顧與總結(jié)
回顧這次泰山之行，我不禁感嘆旅行的力量。旅行不僅能讓我們見(jiàn)識(shí)世界，還能幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己、理解自己。在泰山之行中，我不僅收獲到了體力和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也遇到了志同道合的伙伴，結(jié)交了新的朋友。在以后的日子里，我一定會(huì)好好利用這些經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)走好一生的路程，相信生命中還有很多很多的好風(fēng)景等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。
泰山心得體會(huì)和感想篇二
安全意味著職責(zé)，一個(gè)人的安全不僅僅是對(duì)自我負(fù)責(zé)，更多地是對(duì)關(guān)心你的家人負(fù)責(zé)，安全又等同于效益。所以在觀看了《生命重于泰山》專(zhuān)題片后，讓我們各自?xún)?nèi)心都有著不一樣的感受，感慨安全第一，就是要未雨綢繆，防患于未然。冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。應(yīng)對(duì)新時(shí)代，我們都是這個(gè)新時(shí)代的青年，應(yīng)當(dāng)要珍惜自我的生命，保護(hù)好生命，注意安全，日常生活中增加安全意識(shí)。
《生命重于泰山》這部專(zhuān)題片，意在教育我們生命對(duì)于每個(gè)人都僅有一次，幸福寄期望于安全，安全又給予我們無(wú)限完美地幸福。只要我們牢記安全，就能夠時(shí)刻沐浴在幸福的陽(yáng)光之中，享受安全。而對(duì)于安全工作，要增強(qiáng)安全生產(chǎn)意識(shí)，時(shí)時(shí)刻刻樹(shù)立安全意識(shí)，居安思危，增強(qiáng)對(duì)安全生產(chǎn)的緊迫感和自覺(jué)性。
經(jīng)過(guò)觀看這部專(zhuān)題片，其實(shí)我們每個(gè)人的感慨都是不盡相同的，當(dāng)然最深的感觸就是安全了。應(yīng)對(duì)如今嶄新時(shí)代，為了社會(huì)更好的發(fā)展，我們每個(gè)人都要重視安全問(wèn)題，生命僅有一次，只要保證好個(gè)人以及社會(huì)安全和穩(wěn)定，我們的幸福生活才也得以更好地繼續(xù)和享受當(dāng)下時(shí)光。社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展離不開(kāi)安全的保障，而安全圍繞著每一個(gè)人，圍繞著每一個(gè)單位和組織，所以應(yīng)當(dāng)做到安全第一。畢竟安全是一切的保障，安全重于一切。
泰山心得體會(huì)和感想篇三
泰山是我國(guó)著名的五岳之一，也是我一直以來(lái)夢(mèng)寐以求的目的地。在此之前，我做了充分的準(zhǔn)備，包括身體鍛煉、購(gòu)買(mǎi)裝備和獲取相關(guān)信息等。當(dāng)我站在泰山的腳下時(shí)，我不禁對(duì)這座巍峨的山岳心生敬畏之情。
第二段：攀登山路。
登山之路并不平坦，它的陡峭和曲折考驗(yàn)著我的意志力和體力。開(kāi)始時(shí)，我感到輕松自如，但當(dāng)山路越來(lái)越陡峭時(shí)，我的腿開(kāi)始發(fā)軟，心跳加速。然而，我告訴自己不能放棄，我想邁出堅(jiān)定的一步。慢慢地，我進(jìn)入了一個(gè)節(jié)奏，始終保持著堅(jiān)定的步伐，一步一步往上爬。
第三段：感受自然美景。
雖然登山很辛苦，但我收獲了許多美好的感受。途中，我目睹了美麗的日出，看到了絢麗的云海和壯觀的山脈。我感受到了大自然的力量和美麗，它深深地震撼著我的心靈。同時(shí)，我也看到了一些珍貴的植物和動(dòng)物，它們?cè)谶@個(gè)艱苦的環(huán)境中生存著，這讓我對(duì)生命的頑強(qiáng)和可貴有了更深刻的理解。
第四段：思考與成長(zhǎng)。
攀登泰山是一個(gè)艱苦的過(guò)程，它讓我不斷反思自己。在這個(gè)過(guò)程中，我思考了許多關(guān)于生活和人生的問(wèn)題，對(duì)自己有了更清晰的認(rèn)識(shí)。登山也是一種對(duì)自己意志的考驗(yàn)，它培養(yǎng)了我的耐心和毅力。在這個(gè)過(guò)程中，我遇到了困難，但我學(xué)會(huì)了如何克服它們，這使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第五段：回想與展望。
回想起來(lái)，爬泰山的經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的旅程。它不僅給了我機(jī)會(huì)接觸到美麗和自然的一面，還讓我更加了解了自己。我也學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和互相扶持的重要性。面對(duì)困難，我知道堅(jiān)持和勇敢是成功的關(guān)鍵。未來(lái)，我還會(huì)繼續(xù)追求挑戰(zhàn)和自我超越的機(jī)會(huì)，不斷成長(zhǎng)和改變。
在攀登泰山的過(guò)程中，我意識(shí)到生活并不總是一帆風(fēng)順，而是充滿了坎坷和挑戰(zhàn)。但只有在面對(duì)困難時(shí)，我們才能真正展現(xiàn)出我們的潛力和能力。攀登泰山不僅僅是一個(gè)旅程，更是一次心靈的洗禮和成長(zhǎng)的歷程。我相信，這次經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我變得更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)和有自信。
泰山心得體會(huì)和感想篇四
泰山位于中國(guó)山東省泰安市，是中國(guó)五岳之一，也是中國(guó)著名的名山之一。因其險(xiǎn)峻的地形和悠久的歷史文化而吸引了眾多游客前來(lái)登山。我也有幸親身體驗(yàn)了爬泰山的艱辛和美妙，讓我有了很多深深的體會(huì)和感受。
第二段：登山之初。
當(dāng)我踏上泰山腳下的時(shí)候，我感受到的是一種莊嚴(yán)和壯美。山門(mén)雄偉、古樸，路旁的古樹(shù)參天、溪流潺潺，讓我對(duì)這座名山充滿了敬畏之心。起初，登山未曾有過(guò)的興奮和好奇驅(qū)使我向前，但隨著山路的逐漸上升，我開(kāi)始感到了腳步的沉重。每一步我都需要絞盡腦汁才能挪動(dòng)，汗水早已浸濕了我的衣服，但是這些并沒(méi)有影響我的堅(jiān)持，反而更加激發(fā)了我往前進(jìn)的決心。
第三段：途中的磨礪。
登山途中，我遇到了許多陡峭的石階和陡峭的山坡。需要一步一步緩慢地攀爬。每一次攀爬都需要用盡全力，但當(dāng)站在山頂之時(shí)，看到了眼前的景色，一切的辛苦都顯得微不足道。云霧繚繞，蒼天無(wú)際，感覺(jué)自己與大自然的融為一體，仿佛置身于仙境之中。那一刻，我明白了，成功需要經(jīng)歷辛苦，而付出的辛苦將會(huì)得到豐厚的回報(bào)。
第四段：心靈的成長(zhǎng)。
以前，我總是習(xí)慣于安逸、舒適的環(huán)境中生活，很少?lài)L試去接觸未知和困難。而這次爬泰山經(jīng)歷，讓我開(kāi)始思考，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我是否應(yīng)該勇敢地去面對(duì)，還是繼續(xù)逃避。登山的過(guò)程是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)，讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到，只有勇敢去面對(duì)，才能收獲更多。登山不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更是一個(gè)修煉心靈的過(guò)程。在登山的過(guò)程中，我逐漸學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不屈不撓的精神，這將對(duì)我未來(lái)的人生道路起到很大的影響。
第五段：收獲與感悟。
通過(guò)爬泰山，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢面對(duì)困難的精神，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的能力和潛力。而最重要的是，在這次登山旅程中，我目睹了泰山的壯美和寬廣，讓我感受到了大自然的偉大和神秘。登山給我的收獲是無(wú)法言表的，我將會(huì)把這次經(jīng)歷刻在心里，永遠(yuǎn)銘記。
總結(jié)：
爬泰山不僅僅是一次登山活動(dòng)，更是一次“心靈之旅”。通過(guò)艱辛的攀爬和美妙的景觀，我不僅鍛煉了身體，也增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。我想說(shuō)，泰山是一座神奇的山，它教會(huì)了我們?cè)S多關(guān)于堅(jiān)持、勇氣和努力的道理。我會(huì)將這次登山的經(jīng)歷牢記于心，直到以后的日子里，依然會(huì)以這個(gè)事跡來(lái)鼓勵(lì)自己前行。
泰山心得體會(huì)和感想篇五
泰山，作為我國(guó)五岳之首，素有“天下第一山”的美譽(yù)。作為一位愛(ài)好登山的人，迫切希望征服這座神圣而壯麗的山峰。最近終于圓了夢(mèng)，我成功地爬上了泰山。這次經(jīng)歷讓我深受啟發(fā)，收獲頗多。下面我將與大家分享我關(guān)于爬泰山的心得體會(huì)和感悟。
第二段：籌備準(zhǔn)備。
要順利登上泰山，充分的籌備準(zhǔn)備是不可或缺的。首先，我們需要準(zhǔn)備好合適的裝備。畢竟泰山是一座海拔1500多米的高山，冬季天寒地凍，夏季又酷熱難耐，所以必須要根據(jù)不同季節(jié)選擇適當(dāng)?shù)牡巧窖b備。其次，需要檢查身體狀況，確保自己身體健康，能夠順利完成整個(gè)登山過(guò)程。最后，我們要了解泰山的登山路線、景區(qū)規(guī)劃和安全措施等，以免出現(xiàn)意外情況?？傊浞值臏?zhǔn)備工作是成功登頂?shù)幕?BR> 第三段：艱辛的攀登。
泰山的攀登路線雖然有步道，但是并不意味著輕松。整個(gè)登山過(guò)程充滿了挑戰(zhàn)與艱辛。一開(kāi)始，我們要攀登連串的臺(tái)階，這個(gè)過(guò)程需要耐心和毅力。隨著海拔的上升，山路也變得更加陡峭。登山的過(guò)程中，我們還要通過(guò)石砌的隧道、攀爬陡峭的巖石，為了繼續(xù)前行，我們需要集中精力、踏實(shí)走好每一步。盡管身體難以適應(yīng)，但是當(dāng)我們頂著山風(fēng)，終于站在泰山的巔峰時(shí)，那種壯麗和自豪的感覺(jué)真是令人難以言喻。
第四段：感悟與啟示。
爬泰山的過(guò)程中，我深深感受到了與大自然的親密接觸。我看到了五岳的壯美，山間的云霧翻騰，太陽(yáng)的升起和落下。我還親身體驗(yàn)了不同的氣候和環(huán)境，這一切讓我對(duì)自然界的偉大和多樣性有了更深層次的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，在爬山的過(guò)程中，我們也可以看到許多不同年齡段的游客，他們雖然各自來(lái)自不同地方，但是在這里爬山的信念和決心是相同的。這讓我深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量和協(xié)同合作的重要性。只有通過(guò)共同努力，才能戰(zhàn)勝一切困難，最終達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：收獲與建議。
爬上泰山不僅僅是一個(gè)登頂?shù)哪繕?biāo)，更是一次豐富的心靈之旅。通過(guò)這次經(jīng)歷，我收獲了很多。我感受到了身體的力量和毅力的重要性。我也明白了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持的重要性。此外，泰山還秉持著“有山有水有觀音”的理念，這讓我更加體會(huì)到了山的文化之美。對(duì)于想要爬泰山的人，我建議你應(yīng)該充分準(zhǔn)備，持之以恒，學(xué)會(huì)尊重自然和團(tuán)隊(duì)合作。祝愿每一位登山者都能在泰山上收獲到不一樣的快樂(lè)與成長(zhǎng)。
結(jié)尾：
泰山是我一次難忘的登山經(jīng)歷，我會(huì)永遠(yuǎn)記得攀登的艱辛和登頂?shù)南矏?。這次經(jīng)歷讓我深受啟發(fā)，收獲頗多。通過(guò)攀登泰山，我不僅增加了對(duì)自然的敬畏之心，也提高了自己的毅力和耐力。我相信，這次經(jīng)歷將成為我人生中的重要經(jīng)歷和寶貴財(cái)富，讓我有更大的勇氣去追求夢(mèng)想和克服生活中的困難。
泰山心得體會(huì)和感想篇六
安全生產(chǎn)是社會(huì)發(fā)展永恒的主題，是一切工作的真諦，它不僅僅關(guān)乎著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，更關(guān)乎著千家萬(wàn)戶的幸福安康。觀看了《生命重于泰山》專(zhuān)題片，讓我有了更深刻的收獲，內(nèi)心再次感受到安全對(duì)于生命的意義，實(shí)在是重于泰山，感慨頗多。生命是寶貴而脆弱的，每個(gè)人的生命都只有一次，在我們工作和生活中的每時(shí)每刻，安全隱患都像兇殘的野獸般盯著我們麻痹的神經(jīng)，我們不能因?yàn)楹雎粤四切撛谖ｋU(xiǎn)而沒(méi)有了防范意識(shí)，一次次的悲劇發(fā)生應(yīng)該讓我們時(shí)刻敲響警鐘，安全就是我們生命的支點(diǎn)，我們要知道生命重于泰山。
習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)：“安全生產(chǎn)必須警鐘長(zhǎng)鳴、常抓不懈，絲毫放松不得”、“樹(shù)立安全意識(shí)要堅(jiān)持標(biāo)本兼治，堅(jiān)持關(guān)口前移，加強(qiáng)日常防范，加強(qiáng)源頭治理、前端處理”、“要站在人民群眾的角度想問(wèn)題，把重大風(fēng)險(xiǎn)隱患當(dāng)成事故來(lái)對(duì)待”“寧防十次空，不放一次松”，這區(qū)區(qū)幾十個(gè)字，實(shí)則有千斤之重。總書(shū)記關(guān)于安全生產(chǎn)的重要論述，深刻揭示了安全生產(chǎn)的內(nèi)在規(guī)律，要求我們必須從源頭上管控風(fēng)險(xiǎn)、消除隱患，防止風(fēng)險(xiǎn)演變，隱患升級(jí)導(dǎo)致事故發(fā)生。
誰(shuí)都知道要安全生產(chǎn)，都知道安全監(jiān)管重要，都知道一不小心就會(huì)造成不可估量的后果，翻開(kāi)一頁(yè)頁(yè)事故案例，一樁樁、一件件悲慘的故事不斷在我們面前重演，原來(lái)生命在事故面前是那么的脆弱和渺小。然而種種事故的發(fā)生究其原因何在？經(jīng)過(guò)認(rèn)真的分析與思考我們不難發(fā)現(xiàn)一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)——誰(shuí)忽視了安全，誰(shuí)就會(huì)受到懲罰。
事故猛于虎，安全重如山，重視安全就是在關(guān)愛(ài)生命，面對(duì)生命的命題，我們沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)。我們唯一能做的，就是不斷加大安全管理力度，充實(shí)安全管理人員，健全安全管理制度，并認(rèn)真落實(shí)，用深刻的思考面對(duì)過(guò)去的教訓(xùn)，用嶄新的形象面對(duì)安全生產(chǎn)，讓這些血的教訓(xùn)不要重演。唐代詩(shī)人杜荀鶴有《涇溪》一首“涇溪石險(xiǎn)人兢慎，終歲不聞傾覆人。卻是平流無(wú)石處，時(shí)時(shí)聞?wù)f有沉淪”，大概是說(shuō)人們總是在看到明顯危險(xiǎn)時(shí)很是小心，多了一份謹(jǐn)慎，而在看著安全的環(huán)境時(shí)就放松了警惕，行事不忘初心，反而大意失了荊州。
安全是什么？安全是一種責(zé)任。什么為責(zé)任？責(zé)任就是做好自己分內(nèi)應(yīng)做的事。在工作中，人們往往會(huì)因?yàn)楹雎约?xì)節(jié)問(wèn)題而讓自己身處于危險(xiǎn)環(huán)境當(dāng)中，所以我們?cè)谧鍪虑榈漠?dāng)中要加強(qiáng)注意細(xì)節(jié)，保證自身與他人的平平安安，這就是一種負(fù)責(zé)，安全是一種經(jīng)驗(yàn)，每出一個(gè)事故，都能總結(jié)一二三條的教訓(xùn)，而這些經(jīng)驗(yàn)的日積月累，就會(huì)成了我們的規(guī)章。
新時(shí)代賦予新使命，新體制開(kāi)啟新征程，今年是中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年，是為十四五的開(kāi)局之年，所以做好安全生產(chǎn)工作至關(guān)重要。對(duì)于安全，我們不僅要學(xué)會(huì)防范在先，警惕在前，我們更應(yīng)該懷有責(zé)任之心，常行責(zé)任之事。安全是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的系統(tǒng)工程，需要長(zhǎng)抓不懈，只有當(dāng)我們每個(gè)人都提高了安全防范意識(shí)，人人都講安全，事事都為安全考慮，時(shí)時(shí)能想到安全，處處以安全為主，我們才能保證自己的安全，生命不能重來(lái)，每個(gè)人的生命都只有一次，安全責(zé)任重于泰山。
泰山心得體會(huì)和感想篇七
在中國(guó)，名勝古跡數(shù)不勝數(shù)，各地山峰也是千姿百態(tài)，各有千秋。但在各大名山中，泰山，五岳之首之東岳，以它“群山之祖”的長(zhǎng)者風(fēng)范在眾多名山中脫穎而出，馳名中外。1987年12月，泰山被聯(lián)合國(guó)教科文組織列入《世界遺產(chǎn)名錄》，成為我國(guó)乃至世界的自然瑰寶。
泰山坐落于山東省中部，為國(guó)家級(jí)的風(fēng)景名勝區(qū)，總面積廣達(dá)426平方公里。作為土生土長(zhǎng)的山東人的我，在很小的時(shí)候就與泰山結(jié)下了深緣。
記得第一次去泰山，是在很久以前。牙牙學(xué)語(yǔ)的我坐在姥爺?shù)募缟?，和全家一起去泰山看日出。具體的情形早已忘記，但長(zhǎng)大后聽(tīng)媽媽說(shuō)，我是在泰山上說(shuō)第一句“媽媽”的`。當(dāng)時(shí)，全家人的喜悅溢于言表。此后，每年的冬天爸爸媽媽都會(huì)帶我去爬泰山，感受泰山那磅礴的氣勢(shì)和博大的胸懷。
去年夏天的那次泰山之行給了我前所未有的體驗(yàn)和感悟。當(dāng)時(shí)，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事與朋友發(fā)生摩擦的我，回到家中暗自掉淚，父母得知緣由后，決定這個(gè)周末帶我去一趟泰山。當(dāng)時(shí)的我很是費(fèi)解，因?yàn)槲覀兌际嵌觳湃ピL山的，這次破例而行又有何意圖呢？懷著疑問(wèn)我們抵達(dá)了泰山山腳。山上的游客很多，大家都興奮地感受著泰山的無(wú)窮魅力，但我卻沒(méi)有這份雅興，只是低頭不語(yǔ)，默默地走著，乘上索道直奔南天門(mén)而去。到了晌午，我們便站在那好似天府仙境般的岱頂上了。
江山如此多嬌，一幅立體的山水畫(huà)此時(shí)呈現(xiàn)在我眼前，沖擊著我的視覺(jué)。遠(yuǎn)山，好似一位禮貌的紳士，張開(kāi)雙臂歡迎我們的到來(lái)；近水，松柏的倒影映在翠綠的湖面上，宛如一幅透明的油畫(huà)；天堂，廣闊碧藍(lán)，如同一匹柔滑的絲綢；白云，雪白雪白，像是可口的棉花糖。
我望著這樣的景色漸漸地出了神，心也不由得靜下來(lái)。這雄偉的泰山，用他那開(kāi)懷的胸襟包容和愛(ài)護(hù)著每一位觀賞他的游客，，毫不遮掩地把他最美的一面展現(xiàn)在人們的面前。站在這泰山面前，望著遠(yuǎn)處人山人海的行人，頓時(shí)感覺(jué)自己變得好小好小，心中的悶氣也漸漸消失了。這時(shí)，我感覺(jué)對(duì)面的大山好像在與我對(duì)話，我側(cè)耳細(xì)聽(tīng)：“用你那寬容的心去愛(ài)著周?chē)囊磺邪?！人要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)理解他人，這是一種高尚的品質(zhì)！”我恍然大悟，覺(jué)得自己的行為確實(shí)有些不妥。這時(shí)，爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“想清楚了嗎？”我這才理解父母的良苦用心，他們是想讓我反思自己這段時(shí)間做的事情。“想清楚了?！蔽覉?jiān)定地回答?；丶液笪液团笥延趾秃萌绯趿恕?BR> 從那以后，我對(duì)泰山的感情更加深厚了。在我眼中，泰山就像一位智者，帶給我獨(dú)特的思考與感悟，讓我學(xué)會(huì)冷靜地處理問(wèn)題。
保護(hù)世界遺產(chǎn)——泰山，是我們共同的責(zé)任。愛(ài)護(hù)遺產(chǎn)，需要你、需要我。讓我們攜起手來(lái)，共同努力吧！
泰山心得體會(huì)和感想篇八
“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，泰山是五岳之首，自從從爸爸那里聽(tīng)來(lái)這些后，我便對(duì)泰山有了敬畏之情，始終想要去，去年暑假，我這個(gè)心愿終于實(shí)現(xiàn)了。
一路奔波過(guò)后，我們終于到達(dá)了泰山腳下，抬頭望去，泰山莊重，威嚴(yán)，如同仙境一般。我興奮地向上攀登著，路上，我看見(jiàn)了大自然的美麗，領(lǐng)會(huì)了人的力量：泰山的路全以石階鋪成，這些石頭堅(jiān)硬無(wú)比，有些地方只有臺(tái)階的雛形，甚至有些地方根本切不動(dòng)的就只好保留在路上，提醒人們小心。世界兩旁全是樹(shù)木，它們一個(gè)個(gè)如同士兵一樣嚴(yán)肅，不論刮風(fēng)下雨，不論烈日大雪，都一動(dòng)不動(dòng)地矗立在那兒，做著它們?cè)撟龅氖虑?，守衛(wèi)著泰山。
泰山的美，只有在你征服了它之后才肯讓你看到，當(dāng)我登頂之后，路上的疲憊已消失得無(wú)影無(wú)蹤了，一次次想要放棄的念頭使我覺(jué)得可笑，若我我真的放棄了，這美景我沒(méi)看到豈不后悔一輩子嗎?泰山在腳下，云在周?chē)h動(dòng)，泰安整座城市，盡收眼底。我眼中的泰山是美麗的，是威嚴(yán)的，是不容破壞的。
體會(huì)了“一覽眾山小”之后，我們開(kāi)始下山，老話說(shuō)得好“上山容易下山難”，這次我可體會(huì)的透透的了，我扶著一旁的石頭，一步一步地如嬰兒學(xué)步般向下走。不過(guò)一會(huì)兒我就提出要休息。我正坐著喘粗氣時(shí)，一個(gè)身影映入我的眼簾，他肩上挑著水、方便面等很多東西，因?yàn)楹苤?，再加上需要爬山，他的肩上早已勒上了深深的勒痕，頭上早已汗珠密布，“他是個(gè)挑夫?！卑职衷谝慌哉f(shuō)，“負(fù)責(zé)向山上挑東西，再把垃圾挑下去?！薄懊刻於几蓡?”“對(duì)。”“工作這么辛苦，應(yīng)該能賺不少錢(qián)吧?！薄唬w力活賺的最少了?！甭?tīng)過(guò)這一段解釋?zhuān)覍?duì)他們的敬畏之情油然而生，若沒(méi)有他們，估計(jì)泰山也沒(méi)有這么美麗，這么干凈吧。
我眼中的泰山，是挑夫用汗水滋潤(rùn)的，用雙手保護(hù)的，若無(wú)他們泰山便如死山一樣，沒(méi)有生機(jī)。
我眼中的泰山，是它物無(wú)法替代的。
泰山心得體會(huì)和感想篇九
拜泰山是我一直以來(lái)的夢(mèng)想。當(dāng)我站在泰山巍峨的山腳下，我感到自己仿佛能夠觸摸到天空。在攀登的過(guò)程中，我充分領(lǐng)悟到了許多人生的道理。泰山并非只是一座山，而是一座可以讓人靈魂升華的神山。通過(guò)這次登山，我深深體會(huì)到了自身的無(wú)窮潛力以及對(duì)困難的克服能力。泰山帶給我的不僅僅是美麗的風(fēng)景，更是對(duì)自己的一次深刻的認(rèn)識(shí)和成長(zhǎng)。下面我會(huì)從“歷史文化感知”、“磨礪意志力”、“向上力量”、“奮斗精神”和“自然之美”這五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
首先，拜泰山讓我深入感受到了中華文明的千年歷史。泰山作為中國(guó)五岳之一，自古就有人們向往并贊美它的壯麗景色。沿途的石碑和石刻留下了許多歷史文化的痕跡。登山的過(guò)程中，我看到了古人勇往直前的背影，心中也充滿了對(duì)他們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦的敬意。探尋泰山的歷史，無(wú)疑是一次對(duì)中華文明的感慨，使我對(duì)自己的國(guó)家有了更加深刻的了解。
其次，登上泰山需要強(qiáng)大的意志力和毅力。一路攀登，一路艱辛。山勢(shì)陡峭，道路崎嶇，并且海拔升高，氧氣稀薄。登山的過(guò)程中，每一步都需要克服內(nèi)心的疲憊和對(duì)自我的挑戰(zhàn)。盡管很辛苦，但是一旦達(dá)到山頂，我發(fā)現(xiàn)所有的付出都是值得的。這次登山讓我明白，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能獲得成功。
向上力量是泰山給予我的另一種改變。登山的過(guò)程中，我見(jiàn)到了許多年紀(jì)相對(duì)較大的老人，他們正在艱難地攀爬。他們從容的步伐和堅(jiān)定的眼神讓我感受到正能量。無(wú)論年齡大小，只要愿意去努力拼搏，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。泰山給了我無(wú)窮的力量，讓我相信只要努力，我就能夠攀登人生的巔峰。
奮斗精神是泰山最大的魅力所在。山頂?shù)臇|岳廟寄托了多少人們的希望與夢(mèng)想。在登山過(guò)程中，我注視著廟宇的輪廓，感受到里面蘊(yùn)藏的宇宙力量。這廟宇不僅代表了對(duì)上級(jí)的順從，更代表著人們對(duì)自己未來(lái)的追求。無(wú)數(shù)中國(guó)古代及現(xiàn)代的智者、英雄都曾踏足過(guò)泰山。他們的故事、精神都深深地感召著我。登頂泰山是對(duì)自己人生的一種挑戰(zhàn)和寄托，更是對(duì)自己努力的驗(yàn)證。
最后，泰山的自然之美也令人嘆為觀止。登山途中，我看到了壯麗的風(fēng)景，泉水從山間流淌，山頂云海飄渺。眺望山下，宛如一幅神奇的畫(huà)卷。大自然的美麗和偉大給我?guī)?lái)了很大的震撼。在這里，我感受到了宇宙的力量和對(duì)人類(lèi)的恩賜。這個(gè)美麗的世界值得我去保護(hù)和珍惜。
拜泰山的經(jīng)歷是一次難忘的旅程，同時(shí)也是我人生中的一次重要?dú)v程。通過(guò)拜泰山，我領(lǐng)悟到了許多深刻的道理，這些道理將成為我人生的財(cái)富。我會(huì)一直銘記這次拜泰山的體驗(yàn)，堅(jiān)定自己往前邁進(jìn)的信念，不斷努力實(shí)現(xiàn)自己的理想。泰山，將永遠(yuǎn)在我心中扎根。
泰山心得體會(huì)和感想篇十
泰山，自古以來(lái)被譽(yù)為五岳之首，素有“天下第一山”之稱(chēng)。每年都有無(wú)數(shù)的游客蜂擁而來(lái)，一同踏上泰山的高峰，領(lǐng)略著壯麗的山川之美。近期，我也有幸能夠親身體驗(yàn)這一壯麗的旅程，當(dāng)我站在泰山巔峰俯瞰群山時(shí)，不禁想起了這段令人難忘的爬山之旅。
第一段：揚(yáng)帆起航，奮力攀登的勇氣
從踏上泰山的第一步起，我就能感受到一種嶄新的勇氣在內(nèi)心深處涌動(dòng)。泰山的攀登路線并不算陡峭，但腳下的石階和爬升的高度卻讓我心生一絲敬畏。我知道，這是一場(chǎng)身心的考驗(yàn)，需要付出持久的努力和毅力。所以，我以旺盛的斗志和無(wú)畏的勇氣邁著穩(wěn)定的步伐，一步一步攀上了泰山的千年古道。
第二段：層巒疊嶂，沖破重重阻礙的決心
在攀登的過(guò)程中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的艱難和疲憊，但更多的是對(duì)自己的激勵(lì)和鼓勵(lì)。尤其是當(dāng)我爬到半山腰時(shí)，前方出現(xiàn)了一道險(xiǎn)峻的山崗，看起來(lái)相當(dāng)難攀。幾乎所有的人都停下腳步，猶豫不決。然而，我卻深深地相信，在這艱難的前方，一定有一片更美的風(fēng)景等待著我們。于是，我義無(wú)反顧地奮力向上攀爬，突破了一個(gè)個(gè)重重難關(guān)。
第三段：勝地在望，追求目標(biāo)的堅(jiān)持
“登泰山而小天下”——這是每一個(gè)來(lái)泰山的人都期望完成的事情。而當(dāng)我攀爬至山腰時(shí)，陡峭的山路逐漸變得平坦，仿佛在呼喚著我繼續(xù)前進(jìn)。這時(shí)，我知道自己離勝地已經(jīng)不遠(yuǎn)了。雖然腿腳已經(jīng)有些酸痛，但是一想到距離勝利只有一步之遙，我緊緊地咬著牙關(guān)，繼續(xù)揚(yáng)帆向前。
第四段：藍(lán)天白云，開(kāi)闊心胸的視角
當(dāng)我終于到達(dá)泰山的巔峰時(shí)，一片壯麗的景色展現(xiàn)在我的眼前。蔚藍(lán)的天空下，綿延的山巒猶如云海般展示在眼前。我感受到心靈的震撼和寧?kù)o，仿佛與大自然融為一體。這一刻，我才真正明白，雖然泰山是如此之高，但只要堅(jiān)持不懈，就能夠到達(dá)那重見(jiàn)天日的頂峰。
第五段：回首過(guò)往，內(nèi)心的滿足與收獲
回首來(lái)時(shí)的路，我不禁為自己的勇氣和毅力所感慨。整個(gè)攀登過(guò)程，不僅僅是一次爬山旅程，更是對(duì)自己意志力、毅力以及身心的一次考驗(yàn)。我從中學(xué)到了許多，不僅僅是身體上的體力訓(xùn)練，更是內(nèi)心的成長(zhǎng)和堅(jiān)持，這是無(wú)價(jià)之寶。同時(shí)，我也明白了自己所向往的壯麗與寧?kù)o，更加懂得如何在塵世中追求靈魂的自由。
在攀登泰山的旅程中，我體驗(yàn)到了堅(jiān)持、決心和奮斗的力量。泰山教會(huì)了我，每一次努力都有其意義所在，只要心懷信念，始終揚(yáng)帆而行，我們都能到達(dá)巔峰。那種踏上泰山巔峰時(shí)的喜悅與滿足，將激勵(lì)著我不斷超越自我，攀登其他人生的高峰。
泰山心得體會(huì)和感想篇十一
上星期二，外婆、爸爸、媽媽、小舅舅和我一起到泰山旅游。我們乘上下午從蘇州出發(fā)的火車(chē)，第二天一大早就到了泰山站。在車(chē)站附近的小店里吃好早點(diǎn)，大伙兒便打車(chē)來(lái)到泰山下。
站在泰山腳下抬頭仰望，泰山真高啊!山頂都快碰到太陽(yáng)了。進(jìn)了紅門(mén)，我們就正式開(kāi)始登泰山了。早上登泰山的.人還真不少，有些是當(dāng)?shù)厝藖?lái)鍛煉身體的，也有何我們一樣來(lái)旅游的。我們拾階而上，走了很久，大家都有點(diǎn)兒累了。我看了一下地圖，才五分之一都不到呢!看樣子得保存些體力，慢慢走才行。我們一路走，一路觀賞著泰山的景色。山上到處都枝繁葉茂，綠樹(shù)成蔭，所以空氣也特別的好。路邊的泉水，冰涼冰涼的，非常清澈，沒(méi)有一點(diǎn)兒雜質(zhì)，都可以直接飲用。
說(shuō)笑間，不知不覺(jué)就到了中天門(mén)，可這里還只是泰山的半山腰呢!唉，我已經(jīng)精疲力竭了，真想乘索道上山。但爸爸說(shuō)，還是堅(jiān)持往上爬吧!既然是來(lái)登泰山的，就一步一個(gè)腳印往上走，直到登上頂峰才好。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，拖著沉重的雙腿堅(jiān)持往上走。
到最陡峭的十八盤(pán)了!望著高聳入云的數(shù)不盡的臺(tái)階，我的腳都要發(fā)抖了，真不知自己是否能走到最后?？煽粗鴿M頭白發(fā)的外婆依然不屈不撓地堅(jiān)持攀登，我咬了咬牙，奮力朝上走去。
終于到達(dá)泰山最上端的玉皇頂了。這里可以鳥(niǎo)瞰整個(gè)泰山市的景色，天空萬(wàn)里無(wú)云，腳下涼風(fēng)習(xí)習(xí)，所有的一切都顯得那么清楚。山頂?shù)目諝馓貏e清新涼爽，讓你一點(diǎn)兒都感覺(jué)不到夏天的炎熱，真可謂是“天然氧吧”了。站在山頂，眺望遠(yuǎn)方，我不禁想起了著名詩(shī)人杜甫的詩(shī)句“岱宗夫如何，齊魯青未了。造化鐘神秀，陰陽(yáng)割昏曉。蕩胸生層云，決眥入歸鳥(niǎo)。會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！碧┥街悦形逶乐祝€是有一定原因的吧!
泰山心得體會(huì)和感想篇十二
西泰山位于中國(guó)四川省西南部，是一座風(fēng)景秀麗、歷史悠久的山脈。最近，我有幸在一個(gè)周末的假期前往西泰山進(jìn)行了一次徒步旅行。這次旅行讓我領(lǐng)略了山巒起伏的壯麗景色、感受到了大自然的寧?kù)o與美妙。以下是我在西泰山徒步中的體會(huì)與感受。
首先，西泰山的自然景觀令人嘆為觀止。山巒連綿起伏，壯麗的景色仿佛是由上帝的筆觸所繪制而成。在徒步過(guò)程中，我一次次爬上高處，眺望遠(yuǎn)方。無(wú)論是嵩山的巍峨、華山的險(xiǎn)峻，還是泰山的雄偉，都不能與西泰山相媲美。站在山頂，我仿佛置身于云海之中，遠(yuǎn)山近山皆由云霧覆蓋，宛如仙境一般。無(wú)論是陽(yáng)光下的山谷還是雨天的山脊，西泰山的美景都給了我極大的驚喜與震撼。
此外，西泰山的歷史文化也讓我領(lǐng)略到了中華民族的智慧與輝煌。在攀登的途中，我經(jīng)過(guò)了許多歷史遺跡，如古代邊塞的烽火臺(tái)、官道上的驛站等。這些遺跡見(jiàn)證了這座山脈曾經(jīng)的輝煌與繁榮。在古代，西泰山曾是商路和兵家必爭(zhēng)之地，許多歷史事件在這里上演，留下了許多傳奇故事。同時(shí)，這里也是佛教文化的發(fā)源地，許多寺廟如懸崖寺、密宗寺等保存完整，其中還珍藏著許多精美的佛像、文物等。這些歷史文化給了我極大的啟迪與震撼，讓我更加熱愛(ài)祖國(guó)的文化遺產(chǎn)。
與此同時(shí)，在西泰山的徒步旅行中，我也體會(huì)到了大自然的寧?kù)o與美妙。每一次邁步，我都能感受到大自然的力量和生機(jī)。呼吸著清新的空氣，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的歌唱，我仿佛忘記了塵世的煩惱，內(nèi)心變得平靜而寧?kù)o。站在青山綠水之間，我感受到了自己與大自然相融合的快樂(lè)。山中的風(fēng)景不僅僅給了我視覺(jué)上的享受，更給了我靈魂上的放松與滿足。這種寧?kù)o和美妙是城市中無(wú)法獲得的，而只有在大自然中才能找到。
最后，西泰山徒步旅行也鍛煉了我的身體和意志力。攀登陡峭的山坡、穿越崎嶇的山谷、跨越泥濘的小溪，這些都是對(duì)身體的挑戰(zhàn)。每一次跨過(guò)困難，我都能感受到自己的堅(jiān)毅與勇敢。同時(shí)，面對(duì)意外的氣候變化和不可預(yù)測(cè)的情況，我也更加明白了堅(jiān)持的重要性。無(wú)論是身體上的疲憊還是精神上的壓力，我都要堅(jiān)持下去，直到征服山脈的終點(diǎn)。這次徒步旅行不僅讓我鍛煉了身體，更培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。
綜上所述，西泰山的徒步旅行給了我豐富而深刻的體會(huì)與感受。無(wú)論是壯麗的自然景觀、悠久的歷史文化、寧?kù)o的大自然還是堅(jiān)毅的身心鍛煉，都令我難以忘懷。這次旅行不僅讓我更加熱愛(ài)山水之美，也讓我更加深入地認(rèn)識(shí)了自己。我希望以后還能有機(jī)會(huì)去探索更多的山脈，體驗(yàn)更多的美好。相信只要保持好奇心和勇氣，世界上還有更多的美景等待著我去發(fā)現(xiàn)。
泰山心得體會(huì)和感想篇十三
很早就知道泰山是五岳之首，于是登泰山便成了我盼望已久的事情。這一天終于來(lái)到了。十月三日一大早，我們便從賓館出發(fā)了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，群山起伏，綿延不絕。朝著群山的方向走去，不一會(huì)兒我們就到了泰山腳下。
我們先坐中巴到了中天門(mén)，隨后開(kāi)始登山。一路上人很多，只能走走停停，這正好可以讓我更好的觀賞風(fēng)景。我看到許多茂盛的樹(shù)木，有一個(gè)地方的松樹(shù)長(zhǎng)的千姿百態(tài)，好看極了。還有一些奇形怪狀的山石不時(shí)映入我的眼簾，這些巨大的山石就像守護(hù)神一樣注視著我們的一舉一動(dòng)，生怕我們破壞了山上的風(fēng)景。過(guò)了兩個(gè)小時(shí)，我們便來(lái)到了十八盤(pán)的腳下。這里人山人海，把十八盤(pán)圍的水泄不通。我們只好陸陸續(xù)續(xù)的往上爬，而且十八盤(pán)很陡峭，稍不留神就容易滑倒。我不得不把全部的精力用在這里，生怕一不留神就滑倒在地。
就這樣小心翼翼地走了一個(gè)多小時(shí)，終于到了玉皇頂，真是“功夫不負(fù)有心人”呀!接著我們又去游覽了玉皇頂?shù)钠渌胤?。我們先到了日觀峰，這里是看日出的地方，視野非常開(kāi)闊。接著我們又來(lái)到孔子廟，這是專(zhuān)門(mén)為祭拜孔子而建造的。最后我們來(lái)到了“五岳至尊”的石刻前，這里是拍照的人最多的地方，我連忙讓爸爸給我拍了張照片。我們又在玉皇頂上方往下望，真是“一覽眾山小”呀!整個(gè)泰安城都在我腳下，就像一張小棋盤(pán)。那些高樓大廈大概就是其中的棋子了吧，下面的兩條河在我的視野里就像兩條白色的綢帶一樣。抬頭看天上的云，仿佛一伸手就能摸到。
欣賞了半天的美景，我們都有些陶醉了。后來(lái)看時(shí)間不早了，我們才坐索道下來(lái)了。在坐索道時(shí)，每經(jīng)過(guò)一個(gè)加速器，纜車(chē)便來(lái)回晃動(dòng)，這時(shí)候兩側(cè)的高山迅速向后退去，而我們似乎要墜入萬(wàn)丈深淵，那感覺(jué)恐怖極了，很是刺激。我和哥哥不由得尖叫起來(lái)。在我們的尖叫聲中纜車(chē)前進(jìn)到了中天門(mén)。
下山時(shí)最后回望一眼泰山，我心里想：我一定會(huì)再來(lái)的`!再見(jiàn)了，雄偉的泰山!
泰山心得體會(huì)和感想篇十四
泰山既是中國(guó)的五岳之首，也是中國(guó)歷史上的名山之一。每年，成千上萬(wàn)的游客涌向泰山，膜拜這座神圣的山峰。我也有幸于近期登上泰山，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。以下是我的拜泰山之旅的心得體會(huì)。
首先，拜泰山讓我體會(huì)到了歷史和文化的博大精深。泰山作為中國(guó)歷史上重要的脊梁之一，承載著豐富的歷史文化。在爬山的過(guò)程中，我們經(jīng)過(guò)了許多古建筑，如孔子廟、碑廊和文殊閣等。這些古建筑不僅代表了泰山的歷史，也展示了中國(guó)的傳統(tǒng)建筑風(fēng)格和藝術(shù)觀念。此外，在登頂?shù)穆吠局?，我們還看到了許多石刻和礎(chǔ)壇，上面刻有歷代名人的題字和墨寶。這些石刻見(jiàn)證了泰山的偉大和神圣，同時(shí)也反映出了中國(guó)古代文化的繁榮和獨(dú)特性。通過(guò)拜泰山，我對(duì)中國(guó)的歷史和文化有了更深入的了解。
其次，拜泰山讓我體驗(yàn)到了身心的凈化和放松。泰山是一個(gè)宜人的樂(lè)園，擁有壯麗的自然風(fēng)景和獨(dú)特的氣氛。一路爬上山頂，我感受到了身體的力量和耐力的挑戰(zhàn)，同時(shí)也享受著大自然的美景和空氣的清新。在山間散步時(shí)，我欣賞到了原始的植被和壯觀的山谷，感受到了大自然的力量和魅力。站在山頂俯瞰山下的美景時(shí)，我感到了寧?kù)o和平和，身心都得到了深層次的放松。拜泰山不僅可以讓人身心愉悅，也有助于減壓和釋放壓力。
此外，拜泰山還讓我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人的堅(jiān)持和毅力的重要性。拜泰山是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，爬山的路途長(zhǎng)且陡峭。在爬山的過(guò)程中，我感到了身體的疲憊和困難，許多次想要放棄。然而，我堅(jiān)持下來(lái)，以堅(jiān)定的步伐一步一步地向前行進(jìn)。在攀登的過(guò)程中，我經(jīng)歷了身體和意志的雙重考驗(yàn)，學(xué)會(huì)了不輕言放棄，勇往直前。當(dāng)我終于登上山頂，看到了眼前壯麗的景色，我感到自己的堅(jiān)持和毅力得到了回報(bào)。拜泰山不僅是一次爬山，更是一次對(duì)自己意志的鍛煉和提升。
最后，拜泰山也讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。登上泰山并不是一個(gè)人的事情，需要與隊(duì)友共同努力和配合。在攀登的過(guò)程中，我們相互鼓勵(lì)和幫助，共同克服了種種困難。在攀爬陡峭的山路時(shí)，誰(shuí)遇到困難，大家就會(huì)伸出援手，為對(duì)方提供支持和鼓勵(lì)。進(jìn)行攀爬的時(shí)候，每個(gè)人都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，共同解決問(wèn)題。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅順利完成了任務(wù)，也建立了深厚的友誼。拜泰山讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，無(wú)論是在登山還是在生活中，團(tuán)隊(duì)合作都是取得成功的關(guān)鍵。
總而言之，拜泰山的心得體會(huì)讓我受益匪淺。通過(guò)拜泰山，我深刻理解了歷史與文化的豐富性，體驗(yàn)了身心的平靜與放松，明白了個(gè)人堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這次拜泰山之旅不僅豐富了我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也使我找到了人生的動(dòng)力和勇氣。我相信，這次拜泰山之旅將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。
泰山心得體會(huì)和感想篇一
泰山作為中國(guó)的五岳之一，一直以來(lái)都是中華民族的象征之一。自古以來(lái)，有許多的文人墨客到泰山游覽，留下了許多詩(shī)篇、歌賦。并且，隨著時(shí)代的變遷，泰山的知名度也愈來(lái)愈高，吸引著越來(lái)越多的游客前來(lái)觀光、觀景、登山。我也有幸到泰山旅游，特此寫(xiě)下我的去泰山的心得體會(huì)，分享給大家。
第二段：來(lái)之前的準(zhǔn)備
在出發(fā)前，我對(duì)泰山做了充分的準(zhǔn)備。首先，我在網(wǎng)上查詢(xún)了泰山的相關(guān)信息，以便了解正準(zhǔn)備去的目的地的情況。其次，我為自己準(zhǔn)備了一些必需的裝備，如登山鞋、雨傘、漫步衣、風(fēng)衣、飲用水等等。這些裝備都是我從網(wǎng)上的攻略中了解到的。最后，我還安排好了行程，早早地購(gòu)買(mǎi)了車(chē)票和酒店住宿，以免到時(shí)候沒(méi)有位置。
第三段：旅途中的感受
在去泰山的旅途中，我感受到了很多。首先，一路上的風(fēng)景讓我感到腳下下更加美麗。在車(chē)窗外，我看到了山巒連綿、江河奔流、田野肥沃。特別是當(dāng)我們開(kāi)始爬山時(shí)，身邊的風(fēng)景更是美得讓人窒息。其次，我感受到了旅途中的艱辛。泰山并不是一座易于攀登的山，不僅路途迂回，而且山勢(shì)陡峭。爬山的途中，我時(shí)不時(shí)就會(huì)感到體力不支，但是毅力和伙伴的鼓勵(lì)讓我一步一步向前，最終成功到達(dá)了終點(diǎn)。
第四段：登山后的收獲
經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的爬山旅程，當(dāng)我終于站在泰山的巔峰上時(shí)，我感到一種無(wú)以言表的收獲。首先，我感受到了體力上的變化，自己的身體比之前更加健康強(qiáng)壯了。其次，我還收獲到了內(nèi)在的滿足感，因?yàn)槲彝瓿闪艘粋€(gè)艱苦的任務(wù)，這讓我更加自信和自信。最最重要的一點(diǎn)是，我覺(jué)得自己不僅僅是完成了這個(gè)目標(biāo)，同時(shí)還積累了人生的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第五段：回顧與總結(jié)
回顧這次泰山之行，我不禁感嘆旅行的力量。旅行不僅能讓我們見(jiàn)識(shí)世界，還能幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己、理解自己。在泰山之行中，我不僅收獲到了體力和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也遇到了志同道合的伙伴，結(jié)交了新的朋友。在以后的日子里，我一定會(huì)好好利用這些經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)走好一生的路程，相信生命中還有很多很多的好風(fēng)景等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。
泰山心得體會(huì)和感想篇二
安全意味著職責(zé)，一個(gè)人的安全不僅僅是對(duì)自我負(fù)責(zé)，更多地是對(duì)關(guān)心你的家人負(fù)責(zé)，安全又等同于效益。所以在觀看了《生命重于泰山》專(zhuān)題片后，讓我們各自?xún)?nèi)心都有著不一樣的感受，感慨安全第一，就是要未雨綢繆，防患于未然。冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。應(yīng)對(duì)新時(shí)代，我們都是這個(gè)新時(shí)代的青年，應(yīng)當(dāng)要珍惜自我的生命，保護(hù)好生命，注意安全，日常生活中增加安全意識(shí)。
《生命重于泰山》這部專(zhuān)題片，意在教育我們生命對(duì)于每個(gè)人都僅有一次，幸福寄期望于安全，安全又給予我們無(wú)限完美地幸福。只要我們牢記安全，就能夠時(shí)刻沐浴在幸福的陽(yáng)光之中，享受安全。而對(duì)于安全工作，要增強(qiáng)安全生產(chǎn)意識(shí)，時(shí)時(shí)刻刻樹(shù)立安全意識(shí)，居安思危，增強(qiáng)對(duì)安全生產(chǎn)的緊迫感和自覺(jué)性。
經(jīng)過(guò)觀看這部專(zhuān)題片，其實(shí)我們每個(gè)人的感慨都是不盡相同的，當(dāng)然最深的感觸就是安全了。應(yīng)對(duì)如今嶄新時(shí)代，為了社會(huì)更好的發(fā)展，我們每個(gè)人都要重視安全問(wèn)題，生命僅有一次，只要保證好個(gè)人以及社會(huì)安全和穩(wěn)定，我們的幸福生活才也得以更好地繼續(xù)和享受當(dāng)下時(shí)光。社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展離不開(kāi)安全的保障，而安全圍繞著每一個(gè)人，圍繞著每一個(gè)單位和組織，所以應(yīng)當(dāng)做到安全第一。畢竟安全是一切的保障，安全重于一切。
泰山心得體會(huì)和感想篇三
泰山是我國(guó)著名的五岳之一，也是我一直以來(lái)夢(mèng)寐以求的目的地。在此之前，我做了充分的準(zhǔn)備，包括身體鍛煉、購(gòu)買(mǎi)裝備和獲取相關(guān)信息等。當(dāng)我站在泰山的腳下時(shí)，我不禁對(duì)這座巍峨的山岳心生敬畏之情。
第二段：攀登山路。
登山之路并不平坦，它的陡峭和曲折考驗(yàn)著我的意志力和體力。開(kāi)始時(shí)，我感到輕松自如，但當(dāng)山路越來(lái)越陡峭時(shí)，我的腿開(kāi)始發(fā)軟，心跳加速。然而，我告訴自己不能放棄，我想邁出堅(jiān)定的一步。慢慢地，我進(jìn)入了一個(gè)節(jié)奏，始終保持著堅(jiān)定的步伐，一步一步往上爬。
第三段：感受自然美景。
雖然登山很辛苦，但我收獲了許多美好的感受。途中，我目睹了美麗的日出，看到了絢麗的云海和壯觀的山脈。我感受到了大自然的力量和美麗，它深深地震撼著我的心靈。同時(shí)，我也看到了一些珍貴的植物和動(dòng)物，它們?cè)谶@個(gè)艱苦的環(huán)境中生存著，這讓我對(duì)生命的頑強(qiáng)和可貴有了更深刻的理解。
第四段：思考與成長(zhǎng)。
攀登泰山是一個(gè)艱苦的過(guò)程，它讓我不斷反思自己。在這個(gè)過(guò)程中，我思考了許多關(guān)于生活和人生的問(wèn)題，對(duì)自己有了更清晰的認(rèn)識(shí)。登山也是一種對(duì)自己意志的考驗(yàn)，它培養(yǎng)了我的耐心和毅力。在這個(gè)過(guò)程中，我遇到了困難，但我學(xué)會(huì)了如何克服它們，這使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
第五段：回想與展望。
回想起來(lái)，爬泰山的經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的旅程。它不僅給了我機(jī)會(huì)接觸到美麗和自然的一面，還讓我更加了解了自己。我也學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和互相扶持的重要性。面對(duì)困難，我知道堅(jiān)持和勇敢是成功的關(guān)鍵。未來(lái)，我還會(huì)繼續(xù)追求挑戰(zhàn)和自我超越的機(jī)會(huì)，不斷成長(zhǎng)和改變。
在攀登泰山的過(guò)程中，我意識(shí)到生活并不總是一帆風(fēng)順，而是充滿了坎坷和挑戰(zhàn)。但只有在面對(duì)困難時(shí)，我們才能真正展現(xiàn)出我們的潛力和能力。攀登泰山不僅僅是一個(gè)旅程，更是一次心靈的洗禮和成長(zhǎng)的歷程。我相信，這次經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我變得更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)和有自信。
泰山心得體會(huì)和感想篇四
泰山位于中國(guó)山東省泰安市，是中國(guó)五岳之一，也是中國(guó)著名的名山之一。因其險(xiǎn)峻的地形和悠久的歷史文化而吸引了眾多游客前來(lái)登山。我也有幸親身體驗(yàn)了爬泰山的艱辛和美妙，讓我有了很多深深的體會(huì)和感受。
第二段：登山之初。
當(dāng)我踏上泰山腳下的時(shí)候，我感受到的是一種莊嚴(yán)和壯美。山門(mén)雄偉、古樸，路旁的古樹(shù)參天、溪流潺潺，讓我對(duì)這座名山充滿了敬畏之心。起初，登山未曾有過(guò)的興奮和好奇驅(qū)使我向前，但隨著山路的逐漸上升，我開(kāi)始感到了腳步的沉重。每一步我都需要絞盡腦汁才能挪動(dòng)，汗水早已浸濕了我的衣服，但是這些并沒(méi)有影響我的堅(jiān)持，反而更加激發(fā)了我往前進(jìn)的決心。
第三段：途中的磨礪。
登山途中，我遇到了許多陡峭的石階和陡峭的山坡。需要一步一步緩慢地攀爬。每一次攀爬都需要用盡全力，但當(dāng)站在山頂之時(shí)，看到了眼前的景色，一切的辛苦都顯得微不足道。云霧繚繞，蒼天無(wú)際，感覺(jué)自己與大自然的融為一體，仿佛置身于仙境之中。那一刻，我明白了，成功需要經(jīng)歷辛苦，而付出的辛苦將會(huì)得到豐厚的回報(bào)。
第四段：心靈的成長(zhǎng)。
以前，我總是習(xí)慣于安逸、舒適的環(huán)境中生活，很少?lài)L試去接觸未知和困難。而這次爬泰山經(jīng)歷，讓我開(kāi)始思考，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我是否應(yīng)該勇敢地去面對(duì)，還是繼續(xù)逃避。登山的過(guò)程是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)，讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到，只有勇敢去面對(duì)，才能收獲更多。登山不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更是一個(gè)修煉心靈的過(guò)程。在登山的過(guò)程中，我逐漸學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不屈不撓的精神，這將對(duì)我未來(lái)的人生道路起到很大的影響。
第五段：收獲與感悟。
通過(guò)爬泰山，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢面對(duì)困難的精神，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的能力和潛力。而最重要的是，在這次登山旅程中，我目睹了泰山的壯美和寬廣，讓我感受到了大自然的偉大和神秘。登山給我的收獲是無(wú)法言表的，我將會(huì)把這次經(jīng)歷刻在心里，永遠(yuǎn)銘記。
總結(jié)：
爬泰山不僅僅是一次登山活動(dòng)，更是一次“心靈之旅”。通過(guò)艱辛的攀爬和美妙的景觀，我不僅鍛煉了身體，也增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。我想說(shuō)，泰山是一座神奇的山，它教會(huì)了我們?cè)S多關(guān)于堅(jiān)持、勇氣和努力的道理。我會(huì)將這次登山的經(jīng)歷牢記于心，直到以后的日子里，依然會(huì)以這個(gè)事跡來(lái)鼓勵(lì)自己前行。
泰山心得體會(huì)和感想篇五
泰山，作為我國(guó)五岳之首，素有“天下第一山”的美譽(yù)。作為一位愛(ài)好登山的人，迫切希望征服這座神圣而壯麗的山峰。最近終于圓了夢(mèng)，我成功地爬上了泰山。這次經(jīng)歷讓我深受啟發(fā)，收獲頗多。下面我將與大家分享我關(guān)于爬泰山的心得體會(huì)和感悟。
第二段：籌備準(zhǔn)備。
要順利登上泰山，充分的籌備準(zhǔn)備是不可或缺的。首先，我們需要準(zhǔn)備好合適的裝備。畢竟泰山是一座海拔1500多米的高山，冬季天寒地凍，夏季又酷熱難耐，所以必須要根據(jù)不同季節(jié)選擇適當(dāng)?shù)牡巧窖b備。其次，需要檢查身體狀況，確保自己身體健康，能夠順利完成整個(gè)登山過(guò)程。最后，我們要了解泰山的登山路線、景區(qū)規(guī)劃和安全措施等，以免出現(xiàn)意外情況?？傊浞值臏?zhǔn)備工作是成功登頂?shù)幕?BR> 第三段：艱辛的攀登。
泰山的攀登路線雖然有步道，但是并不意味著輕松。整個(gè)登山過(guò)程充滿了挑戰(zhàn)與艱辛。一開(kāi)始，我們要攀登連串的臺(tái)階，這個(gè)過(guò)程需要耐心和毅力。隨著海拔的上升，山路也變得更加陡峭。登山的過(guò)程中，我們還要通過(guò)石砌的隧道、攀爬陡峭的巖石，為了繼續(xù)前行，我們需要集中精力、踏實(shí)走好每一步。盡管身體難以適應(yīng)，但是當(dāng)我們頂著山風(fēng)，終于站在泰山的巔峰時(shí)，那種壯麗和自豪的感覺(jué)真是令人難以言喻。
第四段：感悟與啟示。
爬泰山的過(guò)程中，我深深感受到了與大自然的親密接觸。我看到了五岳的壯美，山間的云霧翻騰，太陽(yáng)的升起和落下。我還親身體驗(yàn)了不同的氣候和環(huán)境，這一切讓我對(duì)自然界的偉大和多樣性有了更深層次的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，在爬山的過(guò)程中，我們也可以看到許多不同年齡段的游客，他們雖然各自來(lái)自不同地方，但是在這里爬山的信念和決心是相同的。這讓我深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量和協(xié)同合作的重要性。只有通過(guò)共同努力，才能戰(zhàn)勝一切困難，最終達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：收獲與建議。
爬上泰山不僅僅是一個(gè)登頂?shù)哪繕?biāo)，更是一次豐富的心靈之旅。通過(guò)這次經(jīng)歷，我收獲了很多。我感受到了身體的力量和毅力的重要性。我也明白了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持的重要性。此外，泰山還秉持著“有山有水有觀音”的理念，這讓我更加體會(huì)到了山的文化之美。對(duì)于想要爬泰山的人，我建議你應(yīng)該充分準(zhǔn)備，持之以恒，學(xué)會(huì)尊重自然和團(tuán)隊(duì)合作。祝愿每一位登山者都能在泰山上收獲到不一樣的快樂(lè)與成長(zhǎng)。
結(jié)尾：
泰山是我一次難忘的登山經(jīng)歷，我會(huì)永遠(yuǎn)記得攀登的艱辛和登頂?shù)南矏?。這次經(jīng)歷讓我深受啟發(fā)，收獲頗多。通過(guò)攀登泰山，我不僅增加了對(duì)自然的敬畏之心，也提高了自己的毅力和耐力。我相信，這次經(jīng)歷將成為我人生中的重要經(jīng)歷和寶貴財(cái)富，讓我有更大的勇氣去追求夢(mèng)想和克服生活中的困難。
泰山心得體會(huì)和感想篇六
安全生產(chǎn)是社會(huì)發(fā)展永恒的主題，是一切工作的真諦，它不僅僅關(guān)乎著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，更關(guān)乎著千家萬(wàn)戶的幸福安康。觀看了《生命重于泰山》專(zhuān)題片，讓我有了更深刻的收獲，內(nèi)心再次感受到安全對(duì)于生命的意義，實(shí)在是重于泰山，感慨頗多。生命是寶貴而脆弱的，每個(gè)人的生命都只有一次，在我們工作和生活中的每時(shí)每刻，安全隱患都像兇殘的野獸般盯著我們麻痹的神經(jīng)，我們不能因?yàn)楹雎粤四切撛谖ｋU(xiǎn)而沒(méi)有了防范意識(shí)，一次次的悲劇發(fā)生應(yīng)該讓我們時(shí)刻敲響警鐘，安全就是我們生命的支點(diǎn)，我們要知道生命重于泰山。
習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)：“安全生產(chǎn)必須警鐘長(zhǎng)鳴、常抓不懈，絲毫放松不得”、“樹(shù)立安全意識(shí)要堅(jiān)持標(biāo)本兼治，堅(jiān)持關(guān)口前移，加強(qiáng)日常防范，加強(qiáng)源頭治理、前端處理”、“要站在人民群眾的角度想問(wèn)題，把重大風(fēng)險(xiǎn)隱患當(dāng)成事故來(lái)對(duì)待”“寧防十次空，不放一次松”，這區(qū)區(qū)幾十個(gè)字，實(shí)則有千斤之重。總書(shū)記關(guān)于安全生產(chǎn)的重要論述，深刻揭示了安全生產(chǎn)的內(nèi)在規(guī)律，要求我們必須從源頭上管控風(fēng)險(xiǎn)、消除隱患，防止風(fēng)險(xiǎn)演變，隱患升級(jí)導(dǎo)致事故發(fā)生。
誰(shuí)都知道要安全生產(chǎn)，都知道安全監(jiān)管重要，都知道一不小心就會(huì)造成不可估量的后果，翻開(kāi)一頁(yè)頁(yè)事故案例，一樁樁、一件件悲慘的故事不斷在我們面前重演，原來(lái)生命在事故面前是那么的脆弱和渺小。然而種種事故的發(fā)生究其原因何在？經(jīng)過(guò)認(rèn)真的分析與思考我們不難發(fā)現(xiàn)一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)——誰(shuí)忽視了安全，誰(shuí)就會(huì)受到懲罰。
事故猛于虎，安全重如山，重視安全就是在關(guān)愛(ài)生命，面對(duì)生命的命題，我們沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)。我們唯一能做的，就是不斷加大安全管理力度，充實(shí)安全管理人員，健全安全管理制度，并認(rèn)真落實(shí)，用深刻的思考面對(duì)過(guò)去的教訓(xùn)，用嶄新的形象面對(duì)安全生產(chǎn)，讓這些血的教訓(xùn)不要重演。唐代詩(shī)人杜荀鶴有《涇溪》一首“涇溪石險(xiǎn)人兢慎，終歲不聞傾覆人。卻是平流無(wú)石處，時(shí)時(shí)聞?wù)f有沉淪”，大概是說(shuō)人們總是在看到明顯危險(xiǎn)時(shí)很是小心，多了一份謹(jǐn)慎，而在看著安全的環(huán)境時(shí)就放松了警惕，行事不忘初心，反而大意失了荊州。
安全是什么？安全是一種責(zé)任。什么為責(zé)任？責(zé)任就是做好自己分內(nèi)應(yīng)做的事。在工作中，人們往往會(huì)因?yàn)楹雎约?xì)節(jié)問(wèn)題而讓自己身處于危險(xiǎn)環(huán)境當(dāng)中，所以我們?cè)谧鍪虑榈漠?dāng)中要加強(qiáng)注意細(xì)節(jié)，保證自身與他人的平平安安，這就是一種負(fù)責(zé)，安全是一種經(jīng)驗(yàn)，每出一個(gè)事故，都能總結(jié)一二三條的教訓(xùn)，而這些經(jīng)驗(yàn)的日積月累，就會(huì)成了我們的規(guī)章。
新時(shí)代賦予新使命，新體制開(kāi)啟新征程，今年是中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年，是為十四五的開(kāi)局之年，所以做好安全生產(chǎn)工作至關(guān)重要。對(duì)于安全，我們不僅要學(xué)會(huì)防范在先，警惕在前，我們更應(yīng)該懷有責(zé)任之心，常行責(zé)任之事。安全是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的系統(tǒng)工程，需要長(zhǎng)抓不懈，只有當(dāng)我們每個(gè)人都提高了安全防范意識(shí)，人人都講安全，事事都為安全考慮，時(shí)時(shí)能想到安全，處處以安全為主，我們才能保證自己的安全，生命不能重來(lái)，每個(gè)人的生命都只有一次，安全責(zé)任重于泰山。
泰山心得體會(huì)和感想篇七
在中國(guó)，名勝古跡數(shù)不勝數(shù)，各地山峰也是千姿百態(tài)，各有千秋。但在各大名山中，泰山，五岳之首之東岳，以它“群山之祖”的長(zhǎng)者風(fēng)范在眾多名山中脫穎而出，馳名中外。1987年12月，泰山被聯(lián)合國(guó)教科文組織列入《世界遺產(chǎn)名錄》，成為我國(guó)乃至世界的自然瑰寶。
泰山坐落于山東省中部，為國(guó)家級(jí)的風(fēng)景名勝區(qū)，總面積廣達(dá)426平方公里。作為土生土長(zhǎng)的山東人的我，在很小的時(shí)候就與泰山結(jié)下了深緣。
記得第一次去泰山，是在很久以前。牙牙學(xué)語(yǔ)的我坐在姥爺?shù)募缟?，和全家一起去泰山看日出。具體的情形早已忘記，但長(zhǎng)大后聽(tīng)媽媽說(shuō)，我是在泰山上說(shuō)第一句“媽媽”的`。當(dāng)時(shí)，全家人的喜悅溢于言表。此后，每年的冬天爸爸媽媽都會(huì)帶我去爬泰山，感受泰山那磅礴的氣勢(shì)和博大的胸懷。
去年夏天的那次泰山之行給了我前所未有的體驗(yàn)和感悟。當(dāng)時(shí)，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事與朋友發(fā)生摩擦的我，回到家中暗自掉淚，父母得知緣由后，決定這個(gè)周末帶我去一趟泰山。當(dāng)時(shí)的我很是費(fèi)解，因?yàn)槲覀兌际嵌觳湃ピL山的，這次破例而行又有何意圖呢？懷著疑問(wèn)我們抵達(dá)了泰山山腳。山上的游客很多，大家都興奮地感受著泰山的無(wú)窮魅力，但我卻沒(méi)有這份雅興，只是低頭不語(yǔ)，默默地走著，乘上索道直奔南天門(mén)而去。到了晌午，我們便站在那好似天府仙境般的岱頂上了。
江山如此多嬌，一幅立體的山水畫(huà)此時(shí)呈現(xiàn)在我眼前，沖擊著我的視覺(jué)。遠(yuǎn)山，好似一位禮貌的紳士，張開(kāi)雙臂歡迎我們的到來(lái)；近水，松柏的倒影映在翠綠的湖面上，宛如一幅透明的油畫(huà)；天堂，廣闊碧藍(lán)，如同一匹柔滑的絲綢；白云，雪白雪白，像是可口的棉花糖。
我望著這樣的景色漸漸地出了神，心也不由得靜下來(lái)。這雄偉的泰山，用他那開(kāi)懷的胸襟包容和愛(ài)護(hù)著每一位觀賞他的游客，，毫不遮掩地把他最美的一面展現(xiàn)在人們的面前。站在這泰山面前，望著遠(yuǎn)處人山人海的行人，頓時(shí)感覺(jué)自己變得好小好小，心中的悶氣也漸漸消失了。這時(shí)，我感覺(jué)對(duì)面的大山好像在與我對(duì)話，我側(cè)耳細(xì)聽(tīng)：“用你那寬容的心去愛(ài)著周?chē)囊磺邪?！人要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)理解他人，這是一種高尚的品質(zhì)！”我恍然大悟，覺(jué)得自己的行為確實(shí)有些不妥。這時(shí)，爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“想清楚了嗎？”我這才理解父母的良苦用心，他們是想讓我反思自己這段時(shí)間做的事情。“想清楚了?！蔽覉?jiān)定地回答?；丶液笪液团笥延趾秃萌绯趿恕?BR> 從那以后，我對(duì)泰山的感情更加深厚了。在我眼中，泰山就像一位智者，帶給我獨(dú)特的思考與感悟，讓我學(xué)會(huì)冷靜地處理問(wèn)題。
保護(hù)世界遺產(chǎn)——泰山，是我們共同的責(zé)任。愛(ài)護(hù)遺產(chǎn)，需要你、需要我。讓我們攜起手來(lái)，共同努力吧！
泰山心得體會(huì)和感想篇八
“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，泰山是五岳之首，自從從爸爸那里聽(tīng)來(lái)這些后，我便對(duì)泰山有了敬畏之情，始終想要去，去年暑假，我這個(gè)心愿終于實(shí)現(xiàn)了。
一路奔波過(guò)后，我們終于到達(dá)了泰山腳下，抬頭望去，泰山莊重，威嚴(yán)，如同仙境一般。我興奮地向上攀登著，路上，我看見(jiàn)了大自然的美麗，領(lǐng)會(huì)了人的力量：泰山的路全以石階鋪成，這些石頭堅(jiān)硬無(wú)比，有些地方只有臺(tái)階的雛形，甚至有些地方根本切不動(dòng)的就只好保留在路上，提醒人們小心。世界兩旁全是樹(shù)木，它們一個(gè)個(gè)如同士兵一樣嚴(yán)肅，不論刮風(fēng)下雨，不論烈日大雪，都一動(dòng)不動(dòng)地矗立在那兒，做著它們?cè)撟龅氖虑?，守衛(wèi)著泰山。
泰山的美，只有在你征服了它之后才肯讓你看到，當(dāng)我登頂之后，路上的疲憊已消失得無(wú)影無(wú)蹤了，一次次想要放棄的念頭使我覺(jué)得可笑，若我我真的放棄了，這美景我沒(méi)看到豈不后悔一輩子嗎?泰山在腳下，云在周?chē)h動(dòng)，泰安整座城市，盡收眼底。我眼中的泰山是美麗的，是威嚴(yán)的，是不容破壞的。
體會(huì)了“一覽眾山小”之后，我們開(kāi)始下山，老話說(shuō)得好“上山容易下山難”，這次我可體會(huì)的透透的了，我扶著一旁的石頭，一步一步地如嬰兒學(xué)步般向下走。不過(guò)一會(huì)兒我就提出要休息。我正坐著喘粗氣時(shí)，一個(gè)身影映入我的眼簾，他肩上挑著水、方便面等很多東西，因?yàn)楹苤?，再加上需要爬山，他的肩上早已勒上了深深的勒痕，頭上早已汗珠密布，“他是個(gè)挑夫?！卑职衷谝慌哉f(shuō)，“負(fù)責(zé)向山上挑東西，再把垃圾挑下去?！薄懊刻於几蓡?”“對(duì)。”“工作這么辛苦，應(yīng)該能賺不少錢(qián)吧?！薄唬w力活賺的最少了?！甭?tīng)過(guò)這一段解釋?zhuān)覍?duì)他們的敬畏之情油然而生，若沒(méi)有他們，估計(jì)泰山也沒(méi)有這么美麗，這么干凈吧。
我眼中的泰山，是挑夫用汗水滋潤(rùn)的，用雙手保護(hù)的，若無(wú)他們泰山便如死山一樣，沒(méi)有生機(jī)。
我眼中的泰山，是它物無(wú)法替代的。
泰山心得體會(huì)和感想篇九
拜泰山是我一直以來(lái)的夢(mèng)想。當(dāng)我站在泰山巍峨的山腳下，我感到自己仿佛能夠觸摸到天空。在攀登的過(guò)程中，我充分領(lǐng)悟到了許多人生的道理。泰山并非只是一座山，而是一座可以讓人靈魂升華的神山。通過(guò)這次登山，我深深體會(huì)到了自身的無(wú)窮潛力以及對(duì)困難的克服能力。泰山帶給我的不僅僅是美麗的風(fēng)景，更是對(duì)自己的一次深刻的認(rèn)識(shí)和成長(zhǎng)。下面我會(huì)從“歷史文化感知”、“磨礪意志力”、“向上力量”、“奮斗精神”和“自然之美”這五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
首先，拜泰山讓我深入感受到了中華文明的千年歷史。泰山作為中國(guó)五岳之一，自古就有人們向往并贊美它的壯麗景色。沿途的石碑和石刻留下了許多歷史文化的痕跡。登山的過(guò)程中，我看到了古人勇往直前的背影，心中也充滿了對(duì)他們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦的敬意。探尋泰山的歷史，無(wú)疑是一次對(duì)中華文明的感慨，使我對(duì)自己的國(guó)家有了更加深刻的了解。
其次，登上泰山需要強(qiáng)大的意志力和毅力。一路攀登，一路艱辛。山勢(shì)陡峭，道路崎嶇，并且海拔升高，氧氣稀薄。登山的過(guò)程中，每一步都需要克服內(nèi)心的疲憊和對(duì)自我的挑戰(zhàn)。盡管很辛苦，但是一旦達(dá)到山頂，我發(fā)現(xiàn)所有的付出都是值得的。這次登山讓我明白，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能獲得成功。
向上力量是泰山給予我的另一種改變。登山的過(guò)程中，我見(jiàn)到了許多年紀(jì)相對(duì)較大的老人，他們正在艱難地攀爬。他們從容的步伐和堅(jiān)定的眼神讓我感受到正能量。無(wú)論年齡大小，只要愿意去努力拼搏，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。泰山給了我無(wú)窮的力量，讓我相信只要努力，我就能夠攀登人生的巔峰。
奮斗精神是泰山最大的魅力所在。山頂?shù)臇|岳廟寄托了多少人們的希望與夢(mèng)想。在登山過(guò)程中，我注視著廟宇的輪廓，感受到里面蘊(yùn)藏的宇宙力量。這廟宇不僅代表了對(duì)上級(jí)的順從，更代表著人們對(duì)自己未來(lái)的追求。無(wú)數(shù)中國(guó)古代及現(xiàn)代的智者、英雄都曾踏足過(guò)泰山。他們的故事、精神都深深地感召著我。登頂泰山是對(duì)自己人生的一種挑戰(zhàn)和寄托，更是對(duì)自己努力的驗(yàn)證。
最后，泰山的自然之美也令人嘆為觀止。登山途中，我看到了壯麗的風(fēng)景，泉水從山間流淌，山頂云海飄渺。眺望山下，宛如一幅神奇的畫(huà)卷。大自然的美麗和偉大給我?guī)?lái)了很大的震撼。在這里，我感受到了宇宙的力量和對(duì)人類(lèi)的恩賜。這個(gè)美麗的世界值得我去保護(hù)和珍惜。
拜泰山的經(jīng)歷是一次難忘的旅程，同時(shí)也是我人生中的一次重要?dú)v程。通過(guò)拜泰山，我領(lǐng)悟到了許多深刻的道理，這些道理將成為我人生的財(cái)富。我會(huì)一直銘記這次拜泰山的體驗(yàn)，堅(jiān)定自己往前邁進(jìn)的信念，不斷努力實(shí)現(xiàn)自己的理想。泰山，將永遠(yuǎn)在我心中扎根。
泰山心得體會(huì)和感想篇十
泰山，自古以來(lái)被譽(yù)為五岳之首，素有“天下第一山”之稱(chēng)。每年都有無(wú)數(shù)的游客蜂擁而來(lái)，一同踏上泰山的高峰，領(lǐng)略著壯麗的山川之美。近期，我也有幸能夠親身體驗(yàn)這一壯麗的旅程，當(dāng)我站在泰山巔峰俯瞰群山時(shí)，不禁想起了這段令人難忘的爬山之旅。
第一段：揚(yáng)帆起航，奮力攀登的勇氣
從踏上泰山的第一步起，我就能感受到一種嶄新的勇氣在內(nèi)心深處涌動(dòng)。泰山的攀登路線并不算陡峭，但腳下的石階和爬升的高度卻讓我心生一絲敬畏。我知道，這是一場(chǎng)身心的考驗(yàn)，需要付出持久的努力和毅力。所以，我以旺盛的斗志和無(wú)畏的勇氣邁著穩(wěn)定的步伐，一步一步攀上了泰山的千年古道。
第二段：層巒疊嶂，沖破重重阻礙的決心
在攀登的過(guò)程中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的艱難和疲憊，但更多的是對(duì)自己的激勵(lì)和鼓勵(lì)。尤其是當(dāng)我爬到半山腰時(shí)，前方出現(xiàn)了一道險(xiǎn)峻的山崗，看起來(lái)相當(dāng)難攀。幾乎所有的人都停下腳步，猶豫不決。然而，我卻深深地相信，在這艱難的前方，一定有一片更美的風(fēng)景等待著我們。于是，我義無(wú)反顧地奮力向上攀爬，突破了一個(gè)個(gè)重重難關(guān)。
第三段：勝地在望，追求目標(biāo)的堅(jiān)持
“登泰山而小天下”——這是每一個(gè)來(lái)泰山的人都期望完成的事情。而當(dāng)我攀爬至山腰時(shí)，陡峭的山路逐漸變得平坦，仿佛在呼喚著我繼續(xù)前進(jìn)。這時(shí)，我知道自己離勝地已經(jīng)不遠(yuǎn)了。雖然腿腳已經(jīng)有些酸痛，但是一想到距離勝利只有一步之遙，我緊緊地咬著牙關(guān)，繼續(xù)揚(yáng)帆向前。
第四段：藍(lán)天白云，開(kāi)闊心胸的視角
當(dāng)我終于到達(dá)泰山的巔峰時(shí)，一片壯麗的景色展現(xiàn)在我的眼前。蔚藍(lán)的天空下，綿延的山巒猶如云海般展示在眼前。我感受到心靈的震撼和寧?kù)o，仿佛與大自然融為一體。這一刻，我才真正明白，雖然泰山是如此之高，但只要堅(jiān)持不懈，就能夠到達(dá)那重見(jiàn)天日的頂峰。
第五段：回首過(guò)往，內(nèi)心的滿足與收獲
回首來(lái)時(shí)的路，我不禁為自己的勇氣和毅力所感慨。整個(gè)攀登過(guò)程，不僅僅是一次爬山旅程，更是對(duì)自己意志力、毅力以及身心的一次考驗(yàn)。我從中學(xué)到了許多，不僅僅是身體上的體力訓(xùn)練，更是內(nèi)心的成長(zhǎng)和堅(jiān)持，這是無(wú)價(jià)之寶。同時(shí)，我也明白了自己所向往的壯麗與寧?kù)o，更加懂得如何在塵世中追求靈魂的自由。
在攀登泰山的旅程中，我體驗(yàn)到了堅(jiān)持、決心和奮斗的力量。泰山教會(huì)了我，每一次努力都有其意義所在，只要心懷信念，始終揚(yáng)帆而行，我們都能到達(dá)巔峰。那種踏上泰山巔峰時(shí)的喜悅與滿足，將激勵(lì)著我不斷超越自我，攀登其他人生的高峰。
泰山心得體會(huì)和感想篇十一
上星期二，外婆、爸爸、媽媽、小舅舅和我一起到泰山旅游。我們乘上下午從蘇州出發(fā)的火車(chē)，第二天一大早就到了泰山站。在車(chē)站附近的小店里吃好早點(diǎn)，大伙兒便打車(chē)來(lái)到泰山下。
站在泰山腳下抬頭仰望，泰山真高啊!山頂都快碰到太陽(yáng)了。進(jìn)了紅門(mén)，我們就正式開(kāi)始登泰山了。早上登泰山的.人還真不少，有些是當(dāng)?shù)厝藖?lái)鍛煉身體的，也有何我們一樣來(lái)旅游的。我們拾階而上，走了很久，大家都有點(diǎn)兒累了。我看了一下地圖，才五分之一都不到呢!看樣子得保存些體力，慢慢走才行。我們一路走，一路觀賞著泰山的景色。山上到處都枝繁葉茂，綠樹(shù)成蔭，所以空氣也特別的好。路邊的泉水，冰涼冰涼的，非常清澈，沒(méi)有一點(diǎn)兒雜質(zhì)，都可以直接飲用。
說(shuō)笑間，不知不覺(jué)就到了中天門(mén)，可這里還只是泰山的半山腰呢!唉，我已經(jīng)精疲力竭了，真想乘索道上山。但爸爸說(shuō)，還是堅(jiān)持往上爬吧!既然是來(lái)登泰山的，就一步一個(gè)腳印往上走，直到登上頂峰才好。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，拖著沉重的雙腿堅(jiān)持往上走。
到最陡峭的十八盤(pán)了!望著高聳入云的數(shù)不盡的臺(tái)階，我的腳都要發(fā)抖了，真不知自己是否能走到最后?？煽粗鴿M頭白發(fā)的外婆依然不屈不撓地堅(jiān)持攀登，我咬了咬牙，奮力朝上走去。
終于到達(dá)泰山最上端的玉皇頂了。這里可以鳥(niǎo)瞰整個(gè)泰山市的景色，天空萬(wàn)里無(wú)云，腳下涼風(fēng)習(xí)習(xí)，所有的一切都顯得那么清楚。山頂?shù)目諝馓貏e清新涼爽，讓你一點(diǎn)兒都感覺(jué)不到夏天的炎熱，真可謂是“天然氧吧”了。站在山頂，眺望遠(yuǎn)方，我不禁想起了著名詩(shī)人杜甫的詩(shī)句“岱宗夫如何，齊魯青未了。造化鐘神秀，陰陽(yáng)割昏曉。蕩胸生層云，決眥入歸鳥(niǎo)。會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！碧┥街悦形逶乐祝€是有一定原因的吧!
泰山心得體會(huì)和感想篇十二
西泰山位于中國(guó)四川省西南部，是一座風(fēng)景秀麗、歷史悠久的山脈。最近，我有幸在一個(gè)周末的假期前往西泰山進(jìn)行了一次徒步旅行。這次旅行讓我領(lǐng)略了山巒起伏的壯麗景色、感受到了大自然的寧?kù)o與美妙。以下是我在西泰山徒步中的體會(huì)與感受。
首先，西泰山的自然景觀令人嘆為觀止。山巒連綿起伏，壯麗的景色仿佛是由上帝的筆觸所繪制而成。在徒步過(guò)程中，我一次次爬上高處，眺望遠(yuǎn)方。無(wú)論是嵩山的巍峨、華山的險(xiǎn)峻，還是泰山的雄偉，都不能與西泰山相媲美。站在山頂，我仿佛置身于云海之中，遠(yuǎn)山近山皆由云霧覆蓋，宛如仙境一般。無(wú)論是陽(yáng)光下的山谷還是雨天的山脊，西泰山的美景都給了我極大的驚喜與震撼。
此外，西泰山的歷史文化也讓我領(lǐng)略到了中華民族的智慧與輝煌。在攀登的途中，我經(jīng)過(guò)了許多歷史遺跡，如古代邊塞的烽火臺(tái)、官道上的驛站等。這些遺跡見(jiàn)證了這座山脈曾經(jīng)的輝煌與繁榮。在古代，西泰山曾是商路和兵家必爭(zhēng)之地，許多歷史事件在這里上演，留下了許多傳奇故事。同時(shí)，這里也是佛教文化的發(fā)源地，許多寺廟如懸崖寺、密宗寺等保存完整，其中還珍藏著許多精美的佛像、文物等。這些歷史文化給了我極大的啟迪與震撼，讓我更加熱愛(ài)祖國(guó)的文化遺產(chǎn)。
與此同時(shí)，在西泰山的徒步旅行中，我也體會(huì)到了大自然的寧?kù)o與美妙。每一次邁步，我都能感受到大自然的力量和生機(jī)。呼吸著清新的空氣，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的歌唱，我仿佛忘記了塵世的煩惱，內(nèi)心變得平靜而寧?kù)o。站在青山綠水之間，我感受到了自己與大自然相融合的快樂(lè)。山中的風(fēng)景不僅僅給了我視覺(jué)上的享受，更給了我靈魂上的放松與滿足。這種寧?kù)o和美妙是城市中無(wú)法獲得的，而只有在大自然中才能找到。
最后，西泰山徒步旅行也鍛煉了我的身體和意志力。攀登陡峭的山坡、穿越崎嶇的山谷、跨越泥濘的小溪，這些都是對(duì)身體的挑戰(zhàn)。每一次跨過(guò)困難，我都能感受到自己的堅(jiān)毅與勇敢。同時(shí)，面對(duì)意外的氣候變化和不可預(yù)測(cè)的情況，我也更加明白了堅(jiān)持的重要性。無(wú)論是身體上的疲憊還是精神上的壓力，我都要堅(jiān)持下去，直到征服山脈的終點(diǎn)。這次徒步旅行不僅讓我鍛煉了身體，更培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。
綜上所述，西泰山的徒步旅行給了我豐富而深刻的體會(huì)與感受。無(wú)論是壯麗的自然景觀、悠久的歷史文化、寧?kù)o的大自然還是堅(jiān)毅的身心鍛煉，都令我難以忘懷。這次旅行不僅讓我更加熱愛(ài)山水之美，也讓我更加深入地認(rèn)識(shí)了自己。我希望以后還能有機(jī)會(huì)去探索更多的山脈，體驗(yàn)更多的美好。相信只要保持好奇心和勇氣，世界上還有更多的美景等待著我去發(fā)現(xiàn)。
泰山心得體會(huì)和感想篇十三
很早就知道泰山是五岳之首，于是登泰山便成了我盼望已久的事情。這一天終于來(lái)到了。十月三日一大早，我們便從賓館出發(fā)了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，群山起伏，綿延不絕。朝著群山的方向走去，不一會(huì)兒我們就到了泰山腳下。
我們先坐中巴到了中天門(mén)，隨后開(kāi)始登山。一路上人很多，只能走走停停，這正好可以讓我更好的觀賞風(fēng)景。我看到許多茂盛的樹(shù)木，有一個(gè)地方的松樹(shù)長(zhǎng)的千姿百態(tài)，好看極了。還有一些奇形怪狀的山石不時(shí)映入我的眼簾，這些巨大的山石就像守護(hù)神一樣注視著我們的一舉一動(dòng)，生怕我們破壞了山上的風(fēng)景。過(guò)了兩個(gè)小時(shí)，我們便來(lái)到了十八盤(pán)的腳下。這里人山人海，把十八盤(pán)圍的水泄不通。我們只好陸陸續(xù)續(xù)的往上爬，而且十八盤(pán)很陡峭，稍不留神就容易滑倒。我不得不把全部的精力用在這里，生怕一不留神就滑倒在地。
就這樣小心翼翼地走了一個(gè)多小時(shí)，終于到了玉皇頂，真是“功夫不負(fù)有心人”呀!接著我們又去游覽了玉皇頂?shù)钠渌胤?。我們先到了日觀峰，這里是看日出的地方，視野非常開(kāi)闊。接著我們又來(lái)到孔子廟，這是專(zhuān)門(mén)為祭拜孔子而建造的。最后我們來(lái)到了“五岳至尊”的石刻前，這里是拍照的人最多的地方，我連忙讓爸爸給我拍了張照片。我們又在玉皇頂上方往下望，真是“一覽眾山小”呀!整個(gè)泰安城都在我腳下，就像一張小棋盤(pán)。那些高樓大廈大概就是其中的棋子了吧，下面的兩條河在我的視野里就像兩條白色的綢帶一樣。抬頭看天上的云，仿佛一伸手就能摸到。
欣賞了半天的美景，我們都有些陶醉了。后來(lái)看時(shí)間不早了，我們才坐索道下來(lái)了。在坐索道時(shí)，每經(jīng)過(guò)一個(gè)加速器，纜車(chē)便來(lái)回晃動(dòng)，這時(shí)候兩側(cè)的高山迅速向后退去，而我們似乎要墜入萬(wàn)丈深淵，那感覺(jué)恐怖極了，很是刺激。我和哥哥不由得尖叫起來(lái)。在我們的尖叫聲中纜車(chē)前進(jìn)到了中天門(mén)。
下山時(shí)最后回望一眼泰山，我心里想：我一定會(huì)再來(lái)的`!再見(jiàn)了，雄偉的泰山!
泰山心得體會(huì)和感想篇十四
泰山既是中國(guó)的五岳之首，也是中國(guó)歷史上的名山之一。每年，成千上萬(wàn)的游客涌向泰山，膜拜這座神圣的山峰。我也有幸于近期登上泰山，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。以下是我的拜泰山之旅的心得體會(huì)。
首先，拜泰山讓我體會(huì)到了歷史和文化的博大精深。泰山作為中國(guó)歷史上重要的脊梁之一，承載著豐富的歷史文化。在爬山的過(guò)程中，我們經(jīng)過(guò)了許多古建筑，如孔子廟、碑廊和文殊閣等。這些古建筑不僅代表了泰山的歷史，也展示了中國(guó)的傳統(tǒng)建筑風(fēng)格和藝術(shù)觀念。此外，在登頂?shù)穆吠局?，我們還看到了許多石刻和礎(chǔ)壇，上面刻有歷代名人的題字和墨寶。這些石刻見(jiàn)證了泰山的偉大和神圣，同時(shí)也反映出了中國(guó)古代文化的繁榮和獨(dú)特性。通過(guò)拜泰山，我對(duì)中國(guó)的歷史和文化有了更深入的了解。
其次，拜泰山讓我體驗(yàn)到了身心的凈化和放松。泰山是一個(gè)宜人的樂(lè)園，擁有壯麗的自然風(fēng)景和獨(dú)特的氣氛。一路爬上山頂，我感受到了身體的力量和耐力的挑戰(zhàn)，同時(shí)也享受著大自然的美景和空氣的清新。在山間散步時(shí)，我欣賞到了原始的植被和壯觀的山谷，感受到了大自然的力量和魅力。站在山頂俯瞰山下的美景時(shí)，我感到了寧?kù)o和平和，身心都得到了深層次的放松。拜泰山不僅可以讓人身心愉悅，也有助于減壓和釋放壓力。
此外，拜泰山還讓我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人的堅(jiān)持和毅力的重要性。拜泰山是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，爬山的路途長(zhǎng)且陡峭。在爬山的過(guò)程中，我感到了身體的疲憊和困難，許多次想要放棄。然而，我堅(jiān)持下來(lái)，以堅(jiān)定的步伐一步一步地向前行進(jìn)。在攀登的過(guò)程中，我經(jīng)歷了身體和意志的雙重考驗(yàn)，學(xué)會(huì)了不輕言放棄，勇往直前。當(dāng)我終于登上山頂，看到了眼前壯麗的景色，我感到自己的堅(jiān)持和毅力得到了回報(bào)。拜泰山不僅是一次爬山，更是一次對(duì)自己意志的鍛煉和提升。
最后，拜泰山也讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。登上泰山并不是一個(gè)人的事情，需要與隊(duì)友共同努力和配合。在攀登的過(guò)程中，我們相互鼓勵(lì)和幫助，共同克服了種種困難。在攀爬陡峭的山路時(shí)，誰(shuí)遇到困難，大家就會(huì)伸出援手，為對(duì)方提供支持和鼓勵(lì)。進(jìn)行攀爬的時(shí)候，每個(gè)人都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，共同解決問(wèn)題。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅順利完成了任務(wù)，也建立了深厚的友誼。拜泰山讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，無(wú)論是在登山還是在生活中，團(tuán)隊(duì)合作都是取得成功的關(guān)鍵。
總而言之，拜泰山的心得體會(huì)讓我受益匪淺。通過(guò)拜泰山，我深刻理解了歷史與文化的豐富性，體驗(yàn)了身心的平靜與放松，明白了個(gè)人堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這次拜泰山之旅不僅豐富了我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也使我找到了人生的動(dòng)力和勇氣。我相信，這次拜泰山之旅將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響。