教案的編寫應當符合教育教學的基本原則，既要注重理論指導，也要注重實際操作。教案的教學策略應該多樣化和靈活性，能夠激發(fā)學生的學習興趣和積極性。下面是一些優(yōu)秀教案的范文，供大家參考和學習。
高二訓練教案篇一
編制人：胡小丹審批人：編制日期：2013年10月17日
【名詞解析】。
半命題作文結(jié)構(gòu)有以下幾種形式：
1.命后半題。如《我不再》，《十六歲，我多了一份》等等。
命前半題，如《的滋味》，《也美麗》等等。
3.命中間部分，如《當我面對的時候》，《一份》等等。
4.命首尾部分，《，別再讓我》，《是一把雙刃劍》等等。
寫好半命題作文，關(guān)鍵在于補題。補題要充分調(diào)動生活積累，考慮自我寫作的特長，以內(nèi)容“熟”為考慮的重點，以立意“新”為前提，以“題目小”為上策，閃亮登場，搶人眼球。下面僅以《讓＿＿＿的＿＿＿＿》為例，談幾種常見的補題技巧。
１．巧借經(jīng)典歌曲添趣味。２．化解詩詞警句添韻味。３．倚仗修辭求生動。
2.半命題作文容易犯的毛病。
1、拘于提示，擬題過大。
2、選材俗套，情感平淡。
3、貪大求全，缺少細節(jié)。
4、脫離自我，文題不符。【寫作策略】。
寫作半命題作文的關(guān)鍵就在于如何把握好“一半命題”的權(quán)力與空間，把半命題變?yōu)槿菀鬃约喊l(fā)揮的命題，這就是半命題作文的補題技巧。下面就此問題談四點策略。
1、切合題意，明確補題范圍。
琢磨半命題作文的題目要把握兩個方面：一是補題的內(nèi)容。一般半命題作文的補題以名詞、形容詞和動詞居多，考生應當根據(jù)題意明確補題的范圍，否則容易偏題甚至離題。二是文體的要求。有一些半命題確定了文體，比如《小議》，顯然是議論文，但更多的題目則是不同的補題有不同的文體，因此，考生要在文體定向的前提下選擇補題內(nèi)容。
2、拓展思維，篩選補題對象許多考生由于沒有掌握一定的思維方法，所以往往難于開掘出更大的補題空間，因而也就無法補好題目。一般來講，可以按照“家庭、學校、社會、自然和自身”這個思維體系去拓展思維，從而篩選好補題對象。
比如《生活因______更精彩》這個題目，從家庭考慮，可選擇親情、母愛、溫馨、電視等；從學校考慮，可選擇語文、學習、《紅樓夢》、考試等；從社會考慮，可選擇愛心、寬容、選擇、網(wǎng)絡等；從自然考慮，可選擇登山、探險、親近自然等；從自身考慮，可選擇思考、信心、忍耐等。
3、力求新穎，發(fā)揮補題創(chuàng)意。
對任何一種作文題型來說，創(chuàng)新都顯得相當重要。在半命題作文考試中，要使自己的補題富有新意，一要善于拓展思維，讓思考的觸角伸向不同的層面。二是要把握好題目的引申含義，學會從深處補題。
比如：《的滋味》這一文題，填上“牛排”、“辣椒”、“喝茶”，就滋味寫滋味，則缺乏新意。如能把握好題目的引申含義，扣緊“滋味”進行深處開掘，那么《登山的滋味》、《下雪的滋味》、《采訪的滋味》，則有了一定的新意。再進一步拓展思維，選擇《作弊的滋味》、《說謊的滋味》、《出走的滋味》，則題目就更為新穎了。求新是好的，但不能為求新而求新，否則容易適得其反，弄巧成拙，令人生厭。
4、尋求展示，爭取補題有利。
在我們成長的歷程中，一定有許多瞬間，讓我們難以忘懷。那一個個一閃而過的鏡頭，讓我們震撼，讓我們驚嘆，讓我們反省，讓我們愧疚??讓我們銘記于心永生難忘。請抓住生活的那些鏡頭，以“＿＿的瞬間”為題，寫一篇作文。
1、在橫線上用“美麗”、“永恒”“幸福”“令人難忘”等詞將題目補充完整。
2、文體不限，詩歌除外。
3、不少于800字?！緲?gòu)思引導】。
來自家庭的難忘瞬間。面對我的過錯，溫柔的母親流下的一行傷心淚；面對我的進步，嚴肅的父親的一個贊許的眼神；驀然中發(fā)現(xiàn)父母的幾縷白發(fā)幾道皺紋干裂如松皮的手掌溝壑縱橫的額頭和臉頰??這瞬間的發(fā)現(xiàn)和感悟都會喚醒我們潛在的良知與不安，從而催我們反省促使我們進步。
來自學校的難忘瞬間。入團宣誓時那一瞬間的激動與誓言；運動場上的那一瞬間的沖刺與拼搏；演講賽上的那一瞬間的掌聲與喝彩；答對問題時老師燦爛若花的笑容；消除誤會時好友的熱烈擁抱；看到試卷上一片“火鉗”時的那份羞愧；背完一篇長課文時的那份自信??校園生活的點滴小事，會有許多美麗的瞬間鐫刻在我們的記憶里。
來自社會的難忘瞬間。當看到兩個老人在夕陽的余輝下相互攙扶著散步時，那瞬間定格成幸福；當看到一個陌生人在寒冷的冬天脫下棉襖跳入水中救起小孩時，那瞬間定格成善良；當看到清潔工彎下腰細細的清掃落葉時，那瞬間定格成責任??來自社會多層次畫面，讓我們尚稚嫩的心在瞬間的感悟中漸漸走向成熟。
來自自然的難忘瞬間。春天里從石頭旁斜長出來的纖細小草，夏日里熱辣辣的蟬鳴，秋天里依舊蒼翠的青松，冬天里漫漫白雪，這些平時里看慣聽慣的事物，或許在某一瞬間，都能引起我們的特殊感悟,那就用得筆寫出我們靈光一閃的感悟吧。
來自影視難忘瞬間。某個惟美畫面，讓你嘆為觀止；某個特寫鏡頭讓你氣憤填膺；某個精采動作讓你為之振奮??這些瞬間的震撼都可以寫出來與別人共享。
品味美的瞬間。
品味親情美。
冬去春來，和煦的陽光灑在了農(nóng)家小院中。一位母親正為女兒辮者辮子，她臉上掛著慈祥的笑容，眼中充滿了愛與溫暖，手輕輕的撫摸著女兒的秀發(fā)，不時的把陽光辮入了女兒的頭發(fā)中。陽光調(diào)皮地親吻著她們的臉，溫暖留在了她們的臉上。
品味友情美。
碧綠的草坪中傳來孩子門陣陣的笑聲，夏天在他們的歡樂中充滿了喜悅。不遠處一個小男孩不小心摔倒了，血慢慢的滲了出來。他緊縮著雙眉，咬著嘴唇始終不肯叫喊一聲，一個小女孩看見后，毫不猶豫地拿出一塊潔白的手帕，為小男孩輕輕的包扎著，她低著頭，手慢慢的包著，仿佛害怕弄痛男孩一樣，手帕上映出了一朵鮮紅的花朵，仿佛早晨七、八點鐘的太陽。
品味鼓勵美。
那聲聲“加油?。 币琅f回蕩在我的耳邊，是那一聲聲的鼓勵帶給了我美的瞬間。
拐角處的瞬間。
我要上學了。
微風輕拂，陽光普照，天空像一塊巨大的翡翠，沒有一點瑕疵。在鳥兒的歌聲中，我拎著大包小包出了家。送我的是父親。
也許是出門時，母親一股腦將父親要說的話說完了，一路上，除了幾句“我?guī)湍隳命c兒”“休息一會兒，別累著”，再無別話。
我邊走邊同父親講述在學校發(fā)生的一些趣事，時不時開懷大笑。父親也忍不住，爽朗地笑出聲來。我心里感到一陣快慰。
快到車站時，父親卻先開了口：“馬上就要到中秋了，可你又不在家，我去給你買幾個月餅帶著，你在車站等我?！边€沒待我回應，父親已經(jīng)一路小跑地去了。遠遠望著父親那灰色微胖的背影，我想起了朱自清先生筆下的父親。
父親已經(jīng)走到一個店門口，選好了一袋月餅，爽快地付了錢，立馬又向我奔來，仍是一路小跑。
“給，放包里，跑上餓了也可以吃幾個。”看著那十幾個小巧玲瓏的月餅，有綠豆的，紅豆的，水果的，竟都是我的最愛！再看看父親，頭上竟?jié)B出了細上的汗珠。
父親沒有再說話，把月餅遞到我手上，轉(zhuǎn)身就走了?？粗赣H的灰色背影，心里涌起了似乎從未有過的依戀。于是就那樣遠遠地望著父親，看著父親漸行漸遠。
父親已走到離車站不遠的一個拐角處。而我也不再盼望，心里隱隱有一絲埋怨，準備收回目光。
就在這時，父親轉(zhuǎn)彎的時候，看似不經(jīng)意間地，父親向我這里輕輕掃了一眼，是那么隨意?？墒蔷驮谶@一瞬間，我的眼神接觸到父親的目光。在那看似隨意的目光中，我分明看到一種明晃晃的東西在父親眼里閃動。
那里飽含有希望，有憂慮，有關(guān)心，有祝福，有欣慰，有鼓勵，還有一種最圣潔的東西！
剎時間，只覺得一股暖流，從頭到腳，浸沒其中，我那顆沉入谷底的心又歡快起來。
誰說愛一定要驚天動地？誰說愛一定要轟轟烈烈？這拐角處的父親的眼神，在那一瞬間，讓我明白了什么是這世間最偉大的愛！
【佳作點評】這篇作文截取生活的一個鏡頭，通過描寫拐角處父親的一個眼神，瞬間頓悟到父愛的深沉與偉大。語言樸實細膩，飽含真情。結(jié)尾連用兩個反問句，再次突出瞬間感悟的可貴，緊扣主題。
高二訓練教案篇二
這個世界上有很多事情，你以為明天一定可以再繼續(xù)做的;有很多人你以為一定可以再見到面的，于是，在你暫時放下手，或者暫時轉(zhuǎn)過身的時候，你心中所有的，只是明日又將重聚的希望，有時候甚至連這點希望也不會感覺到。
因為，你以為日子既然這樣一天一天過來，當然也應該這樣一天一天過去，昨天，今天，明天應該是沒有什么不同的。但是，就會有那么一次，在你一放手，一轉(zhuǎn)身的一剎那，有的事情就完全改變了。太陽落下去，而在它從新升起以前，有些人，就從此和你永別了?！?BR> 我們只能來這世上一次，匆匆而來，又匆匆地走，愛也罷，恨也罷，平淡也罷，輝煌也罷，我們都不過是人世間的一個匆匆過客，生命只是一個短暫的過程，無論是王侯將相，亦或是路邊乞討的流浪漢，終究都要回歸于塵土，帶不走半點東西，而我們只要是曾經(jīng)付出過和擁有過，便也無怨無悔了。于是，在很多的時候，我總?cè)ハ?，在世態(tài)炎涼中掙扎，有多少悲歡離合，又有多少喜怒哀樂，無計消除，又無可奈何!
明知道生活是一杯苦辣酸甜釀成的酒，卻一定要品嘗下去;心里懂得每一日的快樂與每一夜的凄涼相伴，可依然期盼著每一天的日出和日落。
春夏秋冬，風霜雨雪，年年歲歲，暮暮朝朝，我們都在茫茫人海里流連，生命就如白天與黑夜的交替輪回，無始無終。生命就如一個個音符。
編織。
成的交響曲，而且每一個音符都值得我們?nèi)ビ眯母璩Ｕ湎恳惶?，過好每一天，這就是善待自己的生命!
前世是。
傳說。
的，來生是虛幻的，生命不會再重來，過去了的也就過去了，太陽不會因你的痛苦明天不再升起，萬物不會因你的失意明天不再滋生，日子還得過下去，我們能夠把握的只有今生今世，只有生命的今天和明天!
但愿我們能然沐風雨而思天晴，經(jīng)霜寒而知春暖，歷坎坷磨難而百折不撓，嘗悲歡離合而無怨無悔!
所有的挫折磨難都能更加激發(fā)我們對生活的熱情和希望，所有的傷痛艱辛都更能喚起我們對生命的熱愛和珍惜，讓我們用全部的愛和癡去擁抱生命中的每一天!
或許，在許多許多年之后，當一切的事情都已成為不可變改的結(jié)局，當我讀懂世情微笑著再次回首生命中所有的過往時，我才會真正地感覺到：這一生無論成敗得失如何，我都真正而無悔地生活過!
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高二訓練教案篇三
新年伊始，各媒體紛紛盤點2014年網(wǎng)絡流行語，“有錢就是任性”高居榜首。這句話當初一經(jīng)傳播，網(wǎng)友們便掀起了一波造句熱潮：“有貌就是任性”，“有才就是任性”，“有閑就是任性”??這些流行語反映的人生態(tài)度、價值追求、社會心理引起了人們廣泛的關(guān)注。
上面的文字引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考？請自選角度，自擬題目，寫一篇議論文，不少于800字。
任性不需要前提。
縱覽古今中外，任性之人可謂層出不窮。有“千磨萬擊還艱勁，任爾東南西北風”般百折不撓的任性。有“一蓑煙雨任平生”般瀟灑自如的任性，更有如“任它風吹浪打，我自巋然不動”般堅毅如鋼的任性?？梢?，任性是一種人生的修為，是一種積極自信的心態(tài)，是一抹不同尋常的亮彩。
可是當每一次的任性都被扣上了厚重的帽子，當任性也有了前提，自我勉勵變成了冷嘲熱諷，彰顯獨特竟轉(zhuǎn)化為彰顯優(yōu)越。而這種優(yōu)越并非后天修養(yǎng)卻是與生俱來，有錢有貌，有閑，“任性”二字漸漸成為常人的不可企及。如此一來，變了味道的任性只消得表達羨慕，表達卑微的不滿，甚至是對自身的消解與自嘲。
加了前提的任性非但不自由，反而成了一種限制?！坝绣X就是任性”在更多人的眼中表示的是“沒錢就無法任性?！庇谑抢Ф蚓棺兂闪死硭斎?。因為任性有了前提，大千世界的繽紛色彩，現(xiàn)實生活中溫潤透徹的人心，筆墨間縱情的揮灑，甚至是追求美的權(quán)利與自由，都被“無才無貌”擋在了門外，令人無福消受了。
任性不需要前提，任性更不需要枷鎖。任性是無拘無束的做自己，鑒定執(zhí)著的追求想要的生活。它或許是一種人生的態(tài)度；林語堂曾說“人生僻如一場滑稽劇，又是還是靜觀而微笑，勝于參與其中一份子?！币粋€溫和慈祥的老者形象在我眼前赫然展現(xiàn)，人生如戲，我偏要靜觀微笑。這樣的任性少了卑微無力，卻多了些莊嚴持重，并且，不論怎么看，都是可親又可愛的。它或許也是一種逆流而行的勇氣與尊嚴。戰(zhàn)火紛飛的抗戰(zhàn)時期，女作家蕭紅的愿望不是去記錄平型關(guān)大捷，也不是同仇敵愾民族危亡的悲傷，她只想尋一隅角落，寫童年的趣事，寫慈祥的祖父，寫家鄉(xiāng)的山河，但這溫潤筆峰中卻暗藏著人性的悲涼，對人性回歸的感念，世道人心的無知與慈祥。蕭紅的筆峰轉(zhuǎn)而又轉(zhuǎn)，任性的寫下了時代的逆流，而這逆流，卻是一個時代最最真實的寫照。如此一來，任性也可能成為一種偉大。
任性不需要前提不代表任性可以為所欲為。任性應從人性出發(fā)，應以尊嚴為保障。任性更多地代表成為真實的自己，而非在他人是非面前指指點點，無理取鬧。網(wǎng)絡的世界和其寬廣，有透透徹徹的善意也有惡意誹謗和謠言中傷，若是把一切為所欲為都歸結(jié)于任性驅(qū)使，那么自由將變成不自由，上而觀之，社會規(guī)則，人性尊嚴更將變淡。
希望有一天，白手起家的成功人士站在講臺上，口中流露不再是打拼與機遇這樣的套話，他會說，我的成功歸結(jié)于我不需要前提，堅定執(zhí)著的任性。而千千萬萬的普通人，他們也會自信而堅定地說，我的任性不在于有錢，有才，有貌，我的任性在于安于平凡，追求自由幸福的生活。由此，每個個體的價值都得以在不需前提的任性之下，回歸自我，回歸自由。
【一句話簡評】立意體現(xiàn)駕馭處理材料能力不凡，由古及今論述“任性”為什么不需要“有xx”作為前提，內(nèi)容充實，“任性自古有之”——“加了前提弊端種種”——“不加前提更可任性”——“回扣現(xiàn)實，如何不需前提依然任性”，層次井然，感情真摯，語言流暢，令人眼前一亮。
面對任性的有錢。
一年一度的流行語再度來襲，有“什么”就是任性的造句風格向我們展現(xiàn)了過去一年里，有一群充滿優(yōu)越感的人做了許多所謂“青春就是任性”之事。
總是有那么一群人，忍不住炫耀自己的生活，來得到別人的羨慕以一飽滿足感；又同樣也有那么一群聽眾，平日里是“程序猿”，“加班狗”，無福享受生活，不能一句“有錢就是任性”或嘲他人或嘲自己。
更何況，如今的有錢人并非古時昏庸的君王，他們的任性都是有目的性的。萬達董事長的兒子王思聰便是此方一把好手，于微博上大批《一步之遙》，引得網(wǎng)民也為一睹“讓有錢人不喜歡的電影”從而進入影院，投資方萬達得以盈利。對有錢人單一性的崇拜，讓我們這些人如陷巴菲特的迷局，被操縱著將本可屬于自己的幸福，貢獻給了一個陌生人，像傀僵一般無知而無法掌控自我。
無才，無錢，無貌的我們是時候放下那些崇拜，做一個有主心骨的自己了。在躁動的時代，不聞輿論之聲，不認同流行之言，僅做好自己的事，難以可貴。
如鄧稼先在那個政治變動的時代，毅然選擇了為自己所崇尚的核事業(yè)隱姓埋名于大漠二十多年，沒有評價與贊言，另西部大漠開出一片堅忍的馬蘭；又如林則徐，當人們在昏噩中荒廢享受人生，他卻可以毅然判斷自己的位置，必須銷煙“誓與此事相始終”，其對眾人選擇的背棄為中國的未來提供可能。
當人們都為任性的有錢人“奔走相告”，“休戚相關(guān)”，或贊同羨慕、嘲諷厭惡他們的行為時，我們應定住我們的心神，如一顆堅毅的楊樹不為外界所擾，方能開出生命之花。
【一句話簡評】現(xiàn)實入題，兩類人分開分析，社會原因綜合思考，例證有效推進，結(jié)尾回扣現(xiàn)實，文氣稍弱，結(jié)尾略顯松散。
擁有不是錯，任性才是錯。
世界上才華橫溢的人無數(shù)。世界上美若天仙的人無數(shù)。有些才華橫溢生活圓滿堪稱人生贏家，有些才華橫溢家纏萬貫卻鋃鐺入獄，他們就是太任性。
網(wǎng)絡紅人郭美美在網(wǎng)上肆意炫富，如今終于因從事賭博等不良交易而被刑事拘留，這實在讓太多人拍手稱快。仔細觀察郭美美這個人美貌，身材、錢樣樣抱均得。但我們不能因為人家漂亮有錢而痛批她?？上У氖?，她的錢來得太任性，她故意引起輿論廣泛關(guān)注，炫起富來永無止境。究竟她的錢、貌是用來干什么的？她的任性給她帶來的除了一時光彩，還有過度放縱后的入獄生活，她的任性給她帶來了一時星光和永遠的悲傷。
她擁有的錢，貌不管是否來歷正當，終究是她自己的，所以她擁有的這些沒有錯，錯就錯在她根本不懂得珍惜。
比爾蓋茨的女兒身上沒有一件奢侈品，但她卻才華橫溢成績非凡，王思聰身家過億，他畢業(yè)于倫敦大學。他們都有錢，有才華甚至有權(quán)。但他們卻為人低調(diào)，將自己擁有的良好資源化為了使他們更加成功的橋梁。他們的成功來源于崇高的價值追求，來源于不驕不傲。于不任性對自己的人生負責。他們珍惜擁有的，并將其轉(zhuǎn)化為更高的價值。所以我們來反觀郭美美，或者說她這一類人自己擁有的毫不珍惜，甚至毫無顏面的去炫耀、賣弄。人這一生會擁有很多，一段成功的愛情或友誼，是內(nèi)心的依靠而不是外在的展示，一個成功的成績是內(nèi)在過程中腳踏實地不是一次成功后的大肆宣揚。他們仔細維護并珍惜著自己來之不易的美好。他們不讓任性去打破這段美好。這才實在是明白人的選擇。
當今社會有太多人擁有卻不知珍惜。揮霍著他們自己辛苦得到的。讓汗水轉(zhuǎn)化為淚水。社會上這樣的人越多就為社會埋下禍患。所以當今輿論媒體，更應該去樹立一個正確的價值觀與人生導向。別讓更多的人去任性去揮霍。
閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。
一個船夫搖著一條小船在大海中行駛，浪花不斷地向小船涌來，小船隨著波浪微微蕩漾。一只海鷗落在船夫的肩頭，對他說：“你多幸福啊，大海搖蕩著你，就像蕩秋千似的?！贝蚵犃?，搖搖頭笑著說：“不對，是我在搖蕩著大海！你看，大海的波濤都被我搖起來了?！?BR> 寫作指導海鷗認為大海搖蕩著船夫，船夫處在幸福之中；船夫則認為是自己在搖蕩著大海，自己的處境是自己爭取來的。結(jié)論不同，切入的角度各異，立場不同使然。海鷗否定人的主觀能動性，無視人在環(huán)境面前的把握意識和控制能力。而船夫則強調(diào)人的自主性，肯定人對自然、環(huán)境的掌控能力。據(jù)此可以引出如下話題：人對環(huán)境無能為力還是大有作為，人在環(huán)境要求：選好角度，確定立意，寫一篇不少于800字的文章。中是只能被動接受還是能夠主動抗爭。事例上，可以聯(lián)系人對命運是逆來順受、隨波逐流還是自覺掌握、成為主人；對困難、挫折、打擊、不幸是一味怨天尤人、聽之任之還是直面困難、迎戰(zhàn)打擊、戰(zhàn)勝挫折、超越苦難、化解不幸。
閱讀下面的材料，根據(jù)自己的感悟和聯(lián)想，寫一篇不少于800字的文章。(60分)李嘉誠的司機給他開車開了30多年，準備退休離職，李嘉誠看他兢兢業(yè)業(yè)干了這么多年，為了能讓他安度晚年。拿了200萬的支票給他，司機說不用了，一兩千萬我還是有的。李嘉誠很詫異，問：“你每個月只有5～6千收入，怎么能存下這么多!”司機回答說：“我在開車時候，您在后面打電話說買哪個地方的地皮，開發(fā)哪個升值好房子，我也會去買一點，您說要買哪支股票基金的時候，我也會去買一點，到現(xiàn)在一兩千萬的資產(chǎn)是有的!”
這說明一個問題：你是誰不重要，重要的是你和什么樣的人在一起!要求：(1)選準角度，自定立意；(2)自擬題目；(3)除詩歌外，文體不限；(4)文體特征鮮明。
身傍芝蘭，自帶其香。
荀子曰：“蓬生麻中，不扶自直；白沙入涅，與之俱黑?！笔枪剩蚁嘈牛闶钦l并不重要，重要的是你和誰在一起——縱是墻頭葦草，一朝身傍芝蘭，也會自帶其香。
而這一切，便在李嘉誠的司機身上得到了最好的體現(xiàn)。若問給李嘉誠開了三十年車的收獲為何，想來必不是什么光鮮榮耀，因為畢竟光鮮是別人的，司機還是司機?？沙酥?，我們似乎也想不出別的好處，大多數(shù)人，無疑會就此將這個“自帶其香”的機會放走，徒留平庸，徒終殘年而已，而那個具有慧心的司機，卻留心著老板在商場上的每一次決策，與他一起買地皮、買股票，最終坐擁一兩千萬的資產(chǎn)，令人稱羨。
其實大可不必稱羨，每個人本都可以成就平凡背景下一個迥然不同的自己，只要肯留意肯接近，而不是在當下活得本分到庸俗，在未來卻又悔得臉白腸青。那么為什么不讓心中成功的信念度人離俗出平凡，讓身旁的芝蘭賦予我們?nèi)碌牧α颗c芳香呢？要知道，即使是濁世，亦有佳公子；即使是亂世，亦有真英雄；即使是末世，殉道者的氣節(jié)猶似一道不滅的光焰，照亮天地！更不用說在這個海清河晏的盛世之中，有多少才人能者，可以吸引我們羨其清麗而往，帶其馥郁而歸。
誠然，有些時候，成功在很大程度上取決于人自身的努力與奮斗。可若能讓光焰及時溫暖冷寂的心靈，豈不比在黑暗中茫然追尋更好？誠然，每個人都不能期待別人替自己成功，可若能讓芳香及時調(diào)控煩悶的狀態(tài)，豈不比在憂懼中郁郁而終更好？讓身旁的芝蘭更為心中的榜樣，讓受到的熏陶成為文章口中“越幸運，越努力”的動力，如此，縱是墻頭葦草，也會自帶其香。
所以，一樣的貝書蓮燈，一樣的梵歌塔鈴。真正的佛教大師如鳩摩羅什，被追隨的徒眾人數(shù)必遠超他人；所以，一樣的汗牛充棟，一樣的學富五車，真正的教育家如孔子，其身后的七十二弟子卻困苦相隨，不一定是出于功利，也不一定是為了從眾，真正的圣人正如芝蘭，一言傳清香，一行成清麗，就必會讓凡夫俗子慕名而來，而這種堅定且矢志不渝的追隨，也必將成就一個不一樣的自己。
巨人肩上，主動騰躍李嘉誠的司機無疑有著汲取身邊資源的智慧，與金融巨人在一起，他以靈敏主動的頭腦為自己博取了一片天地。是啊，你的天資與起點并不重要，重要的是如何利用環(huán)境汲取養(yǎng)分，實現(xiàn)騰躍。當然，這種從環(huán)境資源到自身資源的轉(zhuǎn)換，無疑離不開主動進發(fā)的積極。
試想，如果那位司機只甘于停留在自己的職位水準與生活水平，他能收獲的最好結(jié)果便只會是一份看似豐沃的離職金，哪能在投資的路上行進甚遠？環(huán)境固然重要，但對于安守現(xiàn)狀者，被動等待者、坐享成果者與自卑懦弱者而言，此等資源著實浪費。一塊不主動吸水的海綿即使被置于大海，也只能浮于波浪表面，碌碌終生。唯有憑慧眼辨識出環(huán)境可貴者、以進取心擷資源充實自我者以及榜樣面前不自卑也不甘于只是仰望者，才能于巨人肩上，實現(xiàn)自身的升格飛躍。
仍記得那個以卑微姿態(tài)擠進北大的俞敏洪，土氣的英語與貧窮的家庭背景都未磨滅他追求升華的意志。只見那個起點低天資差的男孩一頭扎進北大豐沛的知識之海，再浮出水面時已然是另一副模樣：淵博、自信、成熟。他于無數(shù)榜樣之中摒棄了自卑樹立了目標，于充實的知識資源中丟去了猶豫與怠惰并找到了方向。主動上進，積極汲取，不甘平庸??憑借這些，他于“巨人”之中，成就了自己的高度。
反觀當下，又有多少人活在庸碌之中，看不見成功可能性閃爍的光芒？有多少人以自己出生的“面貌”死去，不去找尋有力的環(huán)境，不去借助巨人的肩膀？又有多少人，在優(yōu)質(zhì)資源面前卻視而不見，浸泡在其中卻不愿吸收以充實自己？更可悲的是，當人們發(fā)現(xiàn)了利用資源實現(xiàn)騰躍的千百種可能后，因懶惰與自卑而錯失良機，停留在起點不知跟進。君不見北大的廚師因為身處校園環(huán)境而考取了“托?！?，而眾多北大的學子卻自甘墮落荒廢了學業(yè)——多么可悲！資源從不會以施舍者的姿態(tài)出現(xiàn)，它垂愛的，是永不止步的趨光者，主動進發(fā)的積極者！于巨人的肩上，實現(xiàn)主動的騰躍吧！勿甘于現(xiàn)狀。勿錯失良機。不靠資源的施舍，而做資源的追尋者！唯有此，我們才能從起點與天資的繭中羽化而出，飛向更高、更遠、更美的藍天！
大道至簡贏在追隨。
“你的選擇決定你是誰?！必愖羲乖缡钦f，正如幾十年來追隨李嘉誠最終收獲千萬的小司機一樣，生命中最重要的從不是你一開始是誰，而是你和誰在一起，你選擇追隨了誰。
天道有常，世事不定，人生的道路上總是擠滿了奮力拼搏的爭名逐利者，他們終日奔波，他們?nèi)找箘诳?。可成功者總是那其中少?shù)的幸運兒，大多數(shù)人最終還是成了那條通往王座之路上的犧牲品，成了卑微平庸的大多數(shù)者，在不甘的掙扎中被邊緣化，被角落化。于是失敗者將一切推為出身，推為命運，推為被命運玩笑偷走的金湯匙，他們屈服，他們妥協(xié)，所有的不甘化為一聲自嘲：“我是誰？我怎么可能？”
可是真正的成功真的只取決于一句“我是誰”嗎？答案自然不是，回首看看那些庸碌者，前進的路上他們搖擺不定，和他們一同前行的都是同樣茫然無措的迷失者，他們抱團四顧，他們選擇集體淪落?！妒ソ?jīng)》有言：“瞎子給瞎子領(lǐng)路，兩個人都會掉進溝里?！边x擇追隨平庸的人，注定一生無為，同理，不懂追隨的人同樣會一生庸碌。
什么是真正的智者？真正的智者就是選擇和正確的人在一起，并堅持不懈地追隨，靈活地抓住機遇來叩開成功的大門，君不見平庸無聞的小司機，因追隨大亨李嘉誠，憑借“智者”的無心言語而一躍龍門，終成千萬富翁？君不見昔日平凡同窗友，因相信跟隨默默無聞的馬云，憑借“智者”的熱情勇氣，共創(chuàng)阿里巴巴今日輝煌？君不見昔時榮耀大班長，因相信支持平凡俞敏洪，憑借“智者”的果斷睿智，建立了新東方功成名揚？凡此種種，都證明了一個道理：你是誰并不重要，重要的是你和誰在一起。選擇對的人，追隨值得的人，前方將不再迷茫。
近朱者赤，近墨者黑，道理古已有之，可真正做到的卻寥寥無幾?；蛟S，人性就是如此，我們總是被心靈禁錮于自己的一方天地，里面住著的全是自己，同樣的迷茫同樣的平庸，讓我們心安理得。生活中，自己的小圈子里排斥他人如此，難怪小我眾生總彌漫著一股說不清道不明的悲寂感。我們?yōu)楹尾煌崎_圍墻，居于高處，追隨智者，去學習，去追隨，去一同攀爬上屬于你的新天地！
重要的不是開始你是誰，而是過程中你選擇了誰。成功的大道至簡，單看你和誰在一起，追隨誰的道路，抓住誰的機遇。
大道至簡，贏在追隨。
他是誰，你亦是誰。
“他是誰，你亦是誰?！边@句話讀起來好似一句繞口令，又好像思維混亂，違背邏輯，實則不然，其恰恰揭示了一個通俗易懂卻極易被人忽視的深刻道理：你是誰并不重要，重要的是你和誰在一起！
李嘉誠的司機跟著李嘉誠干了30多年，即使每月只拿5～6千的工資，退休時卻也能輕易拿出一兩千萬，哪怕只是開車時旁聽的淺顯投資方向，只因和首富共事，只言片語也是可以獲得不少的財富，“他”是什么樣的人，一定程度上就決定了你將成為一個什么樣的人，也可簡而言之——他是誰，你亦是誰。
縱觀古今中外，上到名垂青史的英雄，下到不知姓名的常人，能做到“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的人少之又少。這就時刻提醒我們銘記，“近朱者赤，近墨者黑”的道理。惟其如此，才有管仲割席斷交，孟母三次擇鄰，成就千古佳話。季羨林老先生在晚年的自傳中寫道：“感謝父母將家中最小的我過繼給在城里的舅父，讓我學習文化，并在他們的言傳身教下步入清華，現(xiàn)在我回到家，我已在北大教書數(shù)年，而哥哥們和當年的父母一樣，還種著地，過著曾經(jīng)的生活?！弊x起來不禁讓人唏噓感概，一次正確的選擇，一次毅然地離開，告別了鄉(xiāng)下的百姓，融入了市里的文化圈，命運從此迥然不同。
最近很流行一種說法，“將和你關(guān)系最近的十個人的年收入加起來后平均，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，這就是你自己的收入。”其恰恰從側(cè)面反映了身邊的人對自己生活的深刻影響，或者說你生命的藍圖，早就可以從你身邊人的生活畫風中觀察出來，他們的生活軌跡，就是你的生活湖水里的倒影。
這世上，如果誰高聲疾呼，“我最大的愛好就是結(jié)交名流！”那一定會遭到別人的鄙夷和白眼，就像“我要和土豪做朋友”一樣可笑。當然，如果將自己的人生又完全和別人劃上等號，那是走向了另一個極端?？墒?，李嘉誠的司機處處留心，時時在意，主動抓住了機會，才有富裕的資產(chǎn)，不然，被動地融入，你只能永遠是“土豪的朋友”，而不是“土豪”。
記得一位學者說得好：“我不知道你是誰，但看看和你常往來的人，大體對你的為人，也可猜個八九不離十了。”社會就是一個大染缸，原本純凈的我們被投入其中，你最靠近什么顏色，就最易被染上什么顏色，變成那個顏色，然后再去浸淫別人。
所以請牢記：他是誰，你亦是誰——那就大膽而主動地去選擇你的人生旅伴吧！
近朱者，善尋機則赤。
倘若，三十年來，李嘉誠的司機只是兢兢業(yè)業(yè)地手握方向盤，對商業(yè)大亨的前瞻眼光漠不關(guān)心，對商界中的風云變幻充耳不聞，那么，三十年后，他只得依靠別人的給予度過晚年。可見，你是誰并不重要，重要的是你和誰在一起；其實，你和誰在一起并不關(guān)鍵，關(guān)鍵的是你自己是如何應對生活中機遇的悄然而至。
古詩有云：“近朱者赤，近墨者黑?！彪m說古有孟母三遷的美好佳話，傳送至今；但依舊有“予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的至理名言，流芳千古，身邊的“朱砂”固然重要，可你的心境才是關(guān)鍵。即便近朱者，若只是固守而不加改變，任機遇擦肩而過，那么至純的朱砂紅也會灰飛煙滅；即便近墨者，若真是執(zhí)念長存初心不改，任黑暗侵蝕我心卻依舊向陽，那么耀眼的鶴頂紅便永垂不朽。
何者？唯適時而變，逢時而固，則近朱者永赤，近墨者未必黑。
近朱者未必赤，因為總是有人固守曾經(jīng)或現(xiàn)有的安逸，而不愿于生活中發(fā)現(xiàn)涅磐重生的新機，當房產(chǎn)大亨潘石屹在建筑工地摸爬滾打，揮汗如雨時，當商界奇人馬云在創(chuàng)業(yè)初期艱難重重，受人嘲笑時，當教育專家俞敏洪在開辦新東方飽受冷眼、吃苦耐勞時，又有多少他們的朋友、同事為了所謂的前程離開了當時“毫無出息”的小公司。這些人，上天原本賜予了他們“朱”者，只因為未曾珍惜，由是生命的烈酒便在他們的自酌自飲中失去了酒的濃烈嗆鼻，徒留滿腹愁腸。自此，美國上市公司的股票中再也不會有他們的份額，他們的生命也并不會因像李嘉誠的司機那樣，因為“近朱者”而散發(fā)出赤色的光芒。
近墨者未必黑，只要初心不改，守得住人格，你和誰在一起便顯得不那么重要。即便當今社會喧囂躁動，周圍的人都沉迷于碎片化閱讀，不還是有人愿意有人寫長詩以此對抗么？即便是“老人變壞還是壞人變老”的討論如火如荼，不還是有王福順老人善意的“醫(yī)?！敝e言以求心安么？所以，身邊的人是誰遠沒那么重要。單憑司機先生從李嘉誠處獲取商機的智慧，無論他身邊是誰，他都會尋機從中獲益。由此觀之，尋機而變，適時而改，巧抓機遇，則近朱者，可以永赤。近墨者，固守你心，依舊可赤。
七、閱讀下面材料，按要求作文。(60分)王老師是全國優(yōu)秀班主任，原來在貧困山區(qū)任教，他常常教育學生說：“你們要有吃苦精神，全身心投入學習，努力考上好的大學，找到一份好的工作，掙錢養(yǎng)家，讓家人過上幸福生活?！彼膶W生覺得他說的很有道理，就按他說的去做，他的好多學生因此考上了名牌大學，成就了一番事業(yè)。
后來，王老師調(diào)到省城一所中學任教。班上有一名同學學習很不認真，成績很差，自己也想好好學習，但是就是學不下去，為此十分苦惱。王老師就找他談心。
王老師：“你沒有吃苦精神，不努力學習，將來怎么考上好的大學?”
學生：“我為什么要考上好的大學?”
王老師：“將來找份好的工作呀!”
學生：“我為什么要找份好的工作?”
王老師一臉無奈，學生一臉茫然。??。
讀了上面材料，你有哪些聯(lián)想和感受?請寫一篇不少于800字的作文。
要求：選好角度，確立立意，自擬標題；但不要脫離材料內(nèi)容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。
七、閱讀下面材料，按要求作文。(60分)一位老禪師在院子里種了一棵菊花。第三年的秋天，院子成了菊花園，香味一直傳到山下的村子里面。凡是來寺院的人們都忍不住贊嘆：“好美的花兒呀！”
一天，村子里有個人開口向老禪師要幾棵花種在自家的院子里，老禪師答應了。他親自動手挑選開得最艷，枝葉最粗的幾棵，挖出了根須送到了那個人的家里。消息很快傳開了，前來要花的人連接不斷。在老禪師的眼里，這些人一個比一個知心，一個比一個親近，所以都要給。不多時日，院子里的菊花就被送得一干二凈了。
沒有了菊花，院子里就如同沒有了陽光他一樣寂寞。秋天的最后一個黃昏，有個弟子看到滿院的凄涼，就忍不住地嘆息道：“真可惜！這里本來應該是滿院花朵與香味的?！崩隙U師笑著對弟子說：“你想想，這豈不是更好嗎？三年之后將一村菊香?！?BR> “一村菊香！”弟子心頭一熱，眼前浮現(xiàn)出一村子菊花盛開的美好景象。
高二訓練教案篇四
如果人生是遠行之船，理想便是高高聳立的燈塔;如果人生是漫漫長路，理想便是指引方向的羅盤。常常掛在嘴邊的，那不是理想，因為真正的理想，在人的心中。
真正的理想在人心中，如陽光照亮黑暗。
一個人若是整日無所事事，那么他將會慢慢的失去對生渴求，同樣的，一個沒有信仰，沒有理想的人，即使肉身沒有腐爛，但他的心靈早已被空虛所吞噬，整日如行尸走肉一般在世間游蕩。擁有理想之人，會將它放在心上，使心靈永葆純凈，即便是在黑夜，即便遇到了艱難險阻，心上的理想之光，也能照亮前方的路。因為真正的理想，在人心中，如陽光一般，卻也能照進夜里，為你驅(qū)逐黑暗。
真正的理想在人心中，給人堅定的力量。
上古的夸父想要追上太陽，這是他的理想，于是他堅定的去追逐了，直到死也沒有放棄;精衛(wèi)想用石子填滿大海，這是它的理想，于是它堅定的.去實踐了，盡管失敗但也不曾放棄。擁有理想的人，會將它刻在心上，仿佛成為了自己的本能一般，毫不動搖的堅定的去實現(xiàn)它，即使重復的做著很單調(diào)，即使到死也不能完成，但也不會放棄堅定的信念。因為真正的理想在人的心上，即使遙不可及卻也能給人敢于去做的勇氣，給人堅定的去實現(xiàn)的力量。
真正的理想在人的心中，使生命更加精彩。
南宋的文天祥甘愿為祖國奉獻他自己的生命，他的理想是精忠報國，于是他發(fā)出了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的感慨，他的人生因為理想而有了悲壯的色彩;近代的魯迅清遠棄醫(yī)從文以喚醒麻木的國人，他的理想是挽救國民，于是他寫下了影響深遠的《狂人日記》，他的人生因為理想而有了偉大的色彩。擁有理想的人，會將它融入心中，使生命變得更加精彩，即使路途艱辛，可能會充滿了淚水，但終是因為這心中的理想而把人生雕刻得更加美麗。因為真正的理想，它在人心中，即使收到死亡的威脅，即使不被人所理解，但它仍是我們生命中畫龍點睛的一筆，把生命托襯得更加美麗，更加精彩。
真正的理想在人心中，如陽光照亮黑暗，給人堅定的力量，使生命更加精彩。
因為真正的理想，在人的心中。
2.雕琢生命
生命里有些什么?
生命里，有草長鶯飛，柳樹抽芽的春天，嫩黃的草芽拱破了地皮，季節(jié)開始泛青。全新的生命多么美麗，可它卻是如此脆弱。噢!春天的人兒，你可以去把它保護，讓這生命學會獨立。
生命里，有綠蔭成影，繁花似錦的盛夏，墨綠的樹葉搖響了風聲，陽光開始燦爛。生長的生命充滿活力，可它卻經(jīng)不起風雨的洗禮。噢!夏天的人兒，你可以去把它激勵，讓這生命學會堅強。
生命里，有果實楓樹，落葉紛飛的金秋?；鸺t的楓葉引出了秋雨，麥場開始收割。豐收的生命帶著甜蜜，可它卻不堪歲月的凋零。噢!秋天的人兒，你可以去把它安慰，讓這生命學會樂觀。
生命里，有白雪皚皚，寒梅開放的忍冬?，摪椎难┑鼗\罩著霜霧，萬物開始沉睡。沉靜的生命有著深意，可它卻不甘于沉默。噢!冬天的人而，你可以去把它啟迪，生命就是這樣不斷更替。
大自然賜予萬物不斷更替的四季，同樣也賦予生命不斷變換的四季，人們在這不斷更替、變換著的生命中探索，尋找生命的本質(zhì)，因此人類才能不斷的成長，而終有一天，他們會發(fā)現(xiàn)：生命原是大自然賦予人類去雕琢的珍寶。
噢!我親愛的可人兒，用你的一生去雕琢屬于你自己的珍寶吧。
高二訓練教案篇五
花為什么謝了呢?/我的熱烈的愛把他緊壓在我的心上/因此花謝了。
琴弦為什么斷了呢?/我強彈一個他不能力勝的音節(jié)/因此琴弦斷了。
-----------泰戈爾。
請根據(jù)你所閱讀的這兩節(jié)詩產(chǎn)生的聯(lián)想或感悟，寫一篇議論文或記敘文。
要求：聯(lián)想或感悟要與詩歌的寓意有關(guān);立意自定，題目自擬;不少于700字。
【范文】。
自然的極限。
前因-------污染篇。
很久以前，大自然母親很快樂，她與孩子們其樂融融，花草樹木，蟲魚鳥獸們都相安無事?？墒牵暮⒆觽?--人類是不安分的。工業(yè)革命，機器代替了手工勞動，烏黑的煙霧彌漫在上空;大量的污水，無所顧及的涌向了江河。地球母親默默地承受了這一切。隨著社會的進步，第二次工業(yè)革命，社會化大生產(chǎn)，人們大量的使用工業(yè)原料，進而大量的廢氣、廢水、廢渣的出現(xiàn)，造成了大量的污染，社會發(fā)展的迅速，污染也在日見明顯。
終于，我們的母親承受不了，洪水狂嘯著撲向人們，道路橋梁房屋，頃刻間化為烏有……。
經(jīng)過------災難篇。
母親哭了!那淚珠是酸的。打到地上，樹被腐朽;母親呻吟著，南方下起了百年不遇的大雪，雪擋住了人們回家的道路;母親熱呀，大氣的溫度不斷上升，暖冬的出現(xiàn)，兩極冰川融化，海平面上升，后果真的不堪設想，母親太累了，抖抖身體，汶川天搖地晃，美好的天堂瞬間變?yōu)榈鬲z;母親沒了乳汁，大地出現(xiàn)了高溫干旱，莊稼面臨渴死的危險。環(huán)境迅速惡化：大量的森林被砍伐。大量的植被被破壞，大量的礦藏被開采，隨之而來污染在步不升級，環(huán)境在迅速惡化。
結(jié)局------反省篇。
水災、雪災、震災。這經(jīng)歷的一切都令人不寒而栗。災難過后，我們是否該反省自己的行為?工廠，我們工廠里的廢水、廢氣、廢渣該如何處理?我們還要無休止的滿足自己的欲望嗎?地球母親傷痕累累。請住手!放下你掠奪的手，不要讓母親的心再喋血，不要讓一幕幕悲劇再次上演。
從身邊的小事做起，努力讓我們的地球母親留下一副美麗的容顏，大自然是我們的衣食父母，我們要回報母親，我們有責任保護好母親，我們沒有破壞他的理由。
警鐘已經(jīng)敲響，讓我們時刻銘記?。喊盐蘸枚?，讓我們?nèi)谶M大自然的.懷抱。
高二訓練教案篇六
很多事實證明，自信是大多數(shù)有所共同具備的品質(zhì)，也是一個人獲得成功的重要因素。人們常說，一個人在生活中不怕被別人擊倒，他會再次爬起來，最可怕的是自己把自己擊倒，他也就再也沒有希望了。怎樣才能避免“自己把自己擊倒”呢?那就需要自尊自信。
自信的人生是永遠不會被社會擊敗的，除了他自己最后精疲力竭，無力拼搏。
自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能達到自己所期望達到的境界，才能成為自己所希望成為的人，堅持自己所追求的信仰。無論在什么情況下，自信者的格言都是：“我想我能夠的，現(xiàn)在不能夠，以后一定會能夠的!”
自信不僅能改變周圍的環(huán)境，還能改變自信者自己。
比如，有這么一個典型的例子：一位心理學家從一班大字生中挑選出一個最愚笨、最不招人喜歡的姑娘，并要求她的同學們改變以往對她的看法。在一個風口麗的日子里，大家都爭先恐后地照顧這位姑娘，向她獻殷勤，陪她回家，大家以假作真地打心里認定她是位漂亮聰慧的姑娘。結(jié)果怎么樣呢?不到一年，這位姑娘出落得很好，連她的舉止也同前判若兩人。她聰明地對人們說：她獲得了新生。確實，她并沒有變成另一個人--然而在她身上卻展現(xiàn)出每一個人都蘊藏的潛質(zhì)，這種美只有在我們自己相信自己，周圍的所有人也都相信我們、愛護我們的時候才會展現(xiàn)出來。
可見，自信能夠創(chuàng)造奇跡。
但是，自信并不是天生的，也不是任何人都具備的。很多人自信心是很低的，特別經(jīng)過一番生活折騰，嘗到一些生活的苦辣酸甜，有人就自慚形穢起來。還有的人竟然學會如何自己貶低自己，以此來預防生活的失敗，他們認為，自信是一種危險的品質(zhì)，人越自信，就越容易碰釘子，越容易成為眾矢之的，所以是夾著尾巴過日子。
還有的人，從小就失去了自信，因為大人們總是這樣訓斥他們：“瞧，你這個笨蛋，傻瓜，窩囊廢，將來頂多是個掃大街的!”久而久之，他也就真的認同了這些話，以后稍微碰上個小失敗，他就會這樣寬慰自己：“反正我從小就是一個笨蛋和窩囊廢，怎么能異想天開呢?”
自信是范仲淹被貶后的《岳陽樓記》，而不是楚霸王的烏江自刎;自信是居里夫人的尋鐳之路，而不是美國總統(tǒng)尼克松的連任之途。
岳陽樓上，范仲淹正在把酒言歡。他雖然在政治上失意，慘遭貶謫。盡管如此，但他卻不像“遷客-人”一樣，借酒消愁，反而是在岳陽樓上把酒臨風，欣賞美景。還揮筆寫下了“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”這千古名句。這是自信。范仲淹自己認為自己還有能力回到朝廷，有能力為百姓作主，只是遲早罷了。正因為也有了這種自信，才使他從失敗中蘇醒過來，重新振作。
烏江邊，楚霸王站在那里仰天長嘆，隨即拔出寶劍，這把曾經(jīng)取下無數(shù)首級的劍，如今架在了自己的脖子上。一剎那，血染紅了烏江水，威風凜凜的楚霸王倒在寧靜的江水中。楚霸王在烏江自刎，使因為他沒有自信。他沒有自信在失敗后振作起來，沒信心再去領(lǐng)導江東子弟去打天下。
來到法國，居里夫人為了提取鐳，以便測定鐳的原子量，向科學證實鐳的存在。她終日穿著沾滿灰塵和污漬的工作服，在簡陋的實驗室里，整日與沉靜的實驗器具在一起，用和她一般高的鐵條攪動冶鍋，從堆積如山的瀝青礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。對于一個美麗的女人來說，條件極其艱苦也就罷了，還要進行非常危險的實驗，忍受常人無法忍受的嘲諷，但她心里卻充滿自信。她經(jīng)常對搭檔說：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到?！弊罱K，她成功了。
走進美國，1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以很多政治評論家都預測尼克松會再次獲勝。然而，尼克松自己卻很不自信，他走不出過去失敗的陰影，極度擔心再次失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他做出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了-。事發(fā)后，他阻止調(diào)查，推卸責任，在選舉勝利后不久便-辭職。因為他缺乏自信，使他與勝利擦肩而過。
自信是火，點亮夢想的火炬;自信是火炬，照亮通往成功的道路;自信是路，指引走向成功的大門。只有自信的人才能創(chuàng)造人生的價值，只有自信的心態(tài)才能走向成功，我堅信——自信是成功的基石，讓我們做一個自信的人吧!
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高二訓練教案篇七
“學自勤中得，螢窗萬卷書?！边@是一首叫《勤學》的詩。我非常喜歡這首詩的涵義，更因為我的心愿是努力學習，取得好成績。
那是去年暑假的某一天，早晨的陽光依舊溫暖地灑在肩頭，我坐在書桌旁，沐浴著陽光，拿起了手機開始刷視頻。刷著刷著，突然有一句話引起了我的注意：“同是寒窗苦讀，怎敢甘拜下風?”
我愣住了。腦子里突然涌現(xiàn)出許多回憶：班里有許多同學都在暗暗努力，課間在座位上看書;有好幾次英語考試別人都超過了我，我卻只是嘆嘆氣，心不在焉地聽老師講題……那時起，心中就有了“好好學習，成為更優(yōu)秀的自己”的愿望。
自那以后，我開始努力，把手機上的游戲刪了;別人玩耍時，我嘗試著復習、看書;每天晚上會預習和課外積累;對于基礎較差的數(shù)學，我也會努力做題;利用空閑時間，我會抓緊背書……白天時，有和煦的陽光陪伴著我，像外婆織的毛衣，溫暖著我;夜幕降臨，我學習困倦時，抬頭望望窗外皎潔的月亮，鼓勵自己：“加油!這是我的愿望、我的目標!”在自己的努力下，我的學習成績果然有所提高。我的心里樂開了花。但是，這“花”“開”著“開”著，就變成了沾沾自喜，我的成績又開始不穩(wěn)定了。
沒過多久，一張數(shù)學測試卷發(fā)下來了，我的成績竟然是——79分!我的心里仿佛被一道厲雷生生劈出了個大洞，又仿佛裝下了千斤重的石頭，沉重無比。回到家，晶瑩的淚珠開始在眼眶里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一滴，兩滴……我攥緊那張試卷，咬著牙齒，手用力捶著桌子，臉上只是懊悔與失落?！半y道我的愿望就這樣實現(xiàn)不了了?就這樣放棄愿望了?”我在心中不停反問自己。在內(nèi)心一番斗爭下，我依舊選擇堅持努力學習，去實現(xiàn)愿望，追逐夢想。在我“拼搏一把”的努力下，我的作業(yè)和測試成績終于又提高了。
“你明知道什么都不做會比較輕松，但依舊選擇堅持下去?！痹谶@條學習的路上我會一直走下去，也會將我的愿望實現(xiàn)得更加圓滿!
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高二訓練教案篇八
去年夏天，誠誠去了歐洲旅游。那里風景宜人，空氣清新，令人樂而忘返?？晌ㄒ涣钏械矫乐胁蛔愕氖?，那里的生活指數(shù)高得很，對于一個中國人來說那里的物品實在是太貴。
他買了一包巧克力。這是那里唯一比較便宜值得他買的東西。因為他認為，這樣才真正有到了一個異國他鄉(xiāng)的感受。他掀開包裝紙，捧著巧克力，像在家里捧著寵物小雞那樣珍愛，并以品鮑參翅肚的那些昂貴口水去細細咀嚼，細細品嘗。
味道實在是棒極了!
在他回味完并準備把包裝紙扔進垃圾桶時，他習慣性地邊走邊看看包裝紙，了解一下食品的成分之類的，但看到的都是些令他絞盡腦汁的拉丁文字，此時的他像半個文盲，粗略地掃視了一下，才發(fā)現(xiàn)幾個似曾相識而又令他哭笑不得的英文單詞：“madeinchina(中國制造)”“god!
(天!
)我的歐元!
”他討厭自己懂英文只懂“中國制造”，要不他就不用這般煩惱，不用浪費歐元，不用浪費那“昂貴的口水”。
就在他苦惱之時，身旁幾位路過的歐洲小孩子擺著手用漢語對他說：“你好!
你好!
”異國的美好友誼把他的苦惱拋到了九宵云外，他也高興地說了聲：“你好!
”愉悅與興奮的心情使他對這同一包國產(chǎn)的巧克力有了不同的態(tài)度：我的祖國的產(chǎn)品賣遍全球，我祖國的國際地位多么高啊!
我們中國有“世界工廠”之稱，各種產(chǎn)品也像人一樣周游列國，同時也使各國人民之間的友誼更加親密。
高二訓練教案篇九
第一階段
一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1．使學生熱愛足球。
2．培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1．做體操
2．以跑為主的身體訓練。
（l）慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓練
（一）技術(shù)訓練的目的
1．訓練學生熟悉球性。
2．讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
（二）技術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1．以帶球為主，在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法。
2．讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）守門員的訓練
1．手型訓練。
2．自由訓練。
3．下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
（一）戰(zhàn)術(shù)訓練的目的
l．培養(yǎng)接球和進攻意識。
2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2．學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
（一）目的
1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2．通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
（二）比賽方法
1．一對一、二對二的傳接球比賽。
2．三對三、五對五的有門踢球比賽。
3．開展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
（－）身體訓練的目的
1．培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2．讓學生學習正確的快跑動作。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1．學做簡單的節(jié)奏操。
2．以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動，達到靈敏和快速的目的'。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3．跳：學習蛙跳和單足跳。
4．進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓練
（一）技術(shù)訓練的目的
1．繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2．提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3．用各種手段學習傳接球技術(shù)。
（二）技術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1．以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2．讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。
3．學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4．學習移動時的傳接球。
（三）守門員的訓練
1．繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2．進行接射門練習。
3．鞏固上手球和下手球的接球方法。
4．學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
（－）戰(zhàn)術(shù)訓練的目的
1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2．培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。
3．通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。
4．接自拋球練習：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1．學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2．學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3．練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5．學擲界外球。
高二訓練教案篇十
訓練目的：身體平衡本事。
訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15cm高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。
難度設置：
幫忙給予：
1．用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協(xié)助，伸手把他她的腿抬高跨繩；
2．要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；
3．提議用有彈性的圓形橡皮繩。
高二訓練教案篇十一
閱讀下面的材料，按照要求寫一篇不少于800字的文章(60分)
有一個聰明的年輕人，很想在任何方面都比他身邊的人強，他尤其想成為一名大學問家。可是許多年過去了，他的其他方面都不錯，學業(yè)卻沒有長進。他很苦惱，就去向一個大師求教。
要求：選準角度，明確立意，自選文體，自擬標題;不要脫離材料內(nèi)容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。
高二訓練教案篇十二
訓練目的：增進孩子的平衡本事。
訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續(xù)上或下樓梯。
難度設置：
a．成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；
c．成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；
d．讓孩子獨自上、下樓梯。
幫忙給予：
a．雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助；
b．一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協(xié)助；
c．單手（拇指）給予協(xié)助；d撤消所有協(xié)助。
高二訓練教案篇十三
東安英才學校復習課導學案主備人：課題作文專項訓練上課時間授課教師復習目標取法經(jīng)典篇章，青出于藍，觀察生活細節(jié)，定格精彩。知識點：1、細化動作，延長過程2、外貌描寫，突出特征3、語言描寫，體現(xiàn)動作4、運用修辭，畫其神韻能用簡潔的語言概括材料內(nèi)容。學習過程及典型習題學法借鑒細化目的寫作目標細節(jié)出神韻經(jīng)典回放1、我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子，這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子，這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。2、這種年輕女人在昆明附近村子中多的是。性情開朗活潑，勞動手腳勤快，生得一張黑中透紅棗子臉，滿口白白的糯米牙，穿了身毛藍布衣褲，腰間圍個釘滿小銀片扣花蔥綠布圍裙，腳下穿雙云南鄉(xiāng)下特有的'繡花透孔鞋，油光光辮發(fā)盤在頭上。――《云南的歌會》3、她穿著新的藍布衫回來了，一見面，就將一包書遞給我，高興地說道：――“哥兒，有畫兒的‘三哼經(jīng)’，我給你買來了！”――《阿長與山海經(jīng)》4、那時已經(jīng)是深秋，露水很大，霧也很大，父親浮在霧里。父親頭發(fā)上像是飄了一層細雨，每一根細發(fā)都艱難地挑著一顆乃至數(shù)顆小水珠，隨著父親踏黃泥的節(jié)奏一起一伏?；纹屏吮銤L到額頭上，額頭上一會兒就滾滿了黃豆大的露珠。――《臺階》精彩定格和老師朝夕相處，你就是最了解老師的人，寫一寫你熟悉的老師吧！你一定能做到：利用人物細節(jié)描寫，或表現(xiàn)一種情緒，或體現(xiàn)一種性格，或展現(xiàn)一種風采！不少于150字輕輕告訴你取法經(jīng)典篇章，青出于藍，讓你的文章閃爍光芒觀察生活細節(jié)，定格精彩，讓你的文章蕩氣回腸輕輕告訴你1、潤色自己的文章2、寫一寫最愛你的父母的細節(jié)，然后輕輕讀給他們聽，讓父母知道，你是個有心的孩子，讓你的家充滿溫馨的浪漫。明確描寫方法。小組討論明確作文要求。確定文體，明確寫作目的，占有材料。板書設計：細節(jié)出神韻細化動作，延長過程外貌描寫，突出特征語言描寫，體現(xiàn)動作運用修辭，畫其神韻教學反思：：
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高二訓練教案篇十四
鎮(zhèn)中學校體育工作在市教體委的領(lǐng)導，校長室的總體布置下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，業(yè)余訓練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質(zhì)，健全了學校體育教學制度。
1、校領(lǐng)導堅持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學分層次，抓特色，努力探索教育教學經(jīng)驗。并能從有限的資金中撥出一定的經(jīng)費，投入到學校的體育設施中，添置了一大批業(yè)訓器材。
2、學校每學期都有工作計劃，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實實施。有效地組織了校第十屆田徑運動會，每月一次的小型體育活動開展的順利而又正常。
3、體育教師具有較強的事業(yè)性，現(xiàn)有三位專職體育教師，都具有良好的職業(yè)道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養(yǎng)和素質(zhì)的發(fā)展，編寫的教案清楚、完整，上課規(guī)范、認真，嚴格執(zhí)行教育常規(guī)。
4、認真帶好學校的三支訓練隊――田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質(zhì)量保證。同時積極備戰(zhàn)各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。
5、三位體育教師積極撰寫各類教學論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。
6、認真組織和管理學校的兩課兩操，工作落實，職責到人。制定詳細的考核評比制度，并落實檢查、考核。
總之，我校的體育工作向著規(guī)范化、制度化、計劃化的方向發(fā)展。介理也存在著不足之處：體育教師的業(yè)訓水平還有待提高;學校的活動開展還欠豐富;教師的業(yè)務鉆研時間不夠多。這些都將在以后的工作中逐漸改進和提高。
一、認真學習，不斷提高理論水平和業(yè)務能力。認真學習了新課程標準和初中《體育與健康》教材;認真鉆研教材,研討教育教學方式和手段;學習先進的教學理念;結(jié)合校情制訂了切實可行的教學計劃。
二、強化安全措施，重視安全教育。針對我校實情我們克服了場地小、器材少、上課班級人數(shù)多的眾多不利因素,體育組制訂了體育教師場地器材安排表，體育教師出操安全值勤表，從思想上組織上確保安全措施責任到人。教學過程中杜絕安全事故的發(fā)生.
三、注重體育教學的.質(zhì)量、確保體育教學任務的完成。體育教學方面繼續(xù)以”健康第一”為指導思想,以”安全教育”,”常規(guī)教育”為目標,在體育教學中培養(yǎng)學生自主鍛煉的思想意識,發(fā)展學生的身體素質(zhì),促進學生各機能的全面發(fā)展.認真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)課;備課組活動開展正常,集體備課時發(fā)言積極,共同探討教材教法,集思廣益.精心組織學生進行體育鍛煉和各種身體練習;充分發(fā)揮每一個學生的特長。
利用雨雪天用室內(nèi)課的形式向?qū)W生集中傳授體育理論知識和衛(wèi)生保健知識;課堂教學中堅持以人為本的思想，重視安全教育、注意培養(yǎng)學生的主體意識。強化教學環(huán)節(jié)，確保了教學質(zhì)量穩(wěn)中有升。初三體育教學成績穩(wěn)居全縣前列。
四、積極落實”陽光體育”制度,做好”大課間”活動的各項工作。我校地少人多,場地器材配備不足,生均體育資源少,在這種情況下體育組在校長室,教務處的指導下因地制宜,根據(jù)我校實際情況大力開展學生”陽光體育”活動確保學生每天鍛煉一小時得到順利進行,”大課間”活動有計劃,有過程,有活動記載和總結(jié).
五、做好《學生體質(zhì)數(shù)據(jù)》的測驗和上報工作。
六、組織教師開展聽課評課活動取長補短、相互促進、相互提高。全體教師積極開展聽課評課活動在互聽互評中坦誠交換意見共同提高教學水平。加強教師的自我學習努力提高自身業(yè)務素質(zhì)和專業(yè)水平,上學期體育組教師都完成了自我研修.
七、積極參加各種教研活動和比賽。4月份我組積極響應組織參加了高淳縣初中體育教師優(yōu)質(zhì)課比賽，何勇，趙育紅老師分別獲一等獎和二等獎。
回顧過去的一學期我們感到：每時每刻我們在忙碌和勞累中渡過，但我們的辛苦得到了領(lǐng)導們的肯定，我們的工作得到了上級主管部門的賞識，我們的辛苦使我校全體師生的身心得到了鍛煉，使師生們能在緊張的學習工作之中得到鍛煉、得到歡樂、我們的辛苦是值得的。
高二訓練教案篇十五
第11練說明要說得清楚明白
[訓練目的]寫說明文材料充實，特征清楚。
[復習指導]
說明文是運用得相當廣泛的一種文體，使用的表現(xiàn)方法主要是說明。新的課程標準明確規(guī)定要“寫簡單的說明文，做到清楚明白”；《普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試（江蘇卷）說明》則要求“說明文材料充實，特征清楚”。既然如此，下面就來談一談如何寫作一篇說明文。
首先，應該明確說明文的寫作目的。
說明文的寫作目的是介紹客觀事物，介紹科學知識，讓讀者看得明白，讀得懂。這就要求說明的語言應通俗易懂。
第二，圍繞事物的特征來進行寫作。
事物的特征即事物本身的獨特屬性，是這一事物區(qū)別于其他事物的不同特點，是個體與類之間的差異性。只有掌握了事物的特征才能對事物進行具體詳細的說明。例如你要說明“蜘蛛”，你就要了解蜘蛛的特點，蜘蛛這種小動物最突出的特點是自身能分泌一種粘液，結(jié)成絲，并用它來捕食昆蟲，這一點也是蜘蛛與其他小動物最為不同的一點。要說明蜘蛛，就要圍繞這一點來展開，否則，就很難說得明白。要做到圍繞特征來說明事物，就得認真仔細地觀察研究事物，找到這一事物與其他事物的區(qū)別和聯(lián)系，對事物本身作縱向和橫向的比較。說明事物的說明文是這樣，說明事理的說明文也是這樣。抓住了說明對象的特征，是寫作說明文的關(guān)鍵。
第三，采用恰當?shù)恼f明順序。
最好的說明順序是讓人明白的說明順序。為了讓人明白，可采用先總說后分說、先整體后局部的說明順序。總說部分，能給讀者留下一個大體的印象，了解事物的特點和概貌；分說部分，是作者就事物的某些方面，作形象具體的說明，這些形象具體的說明能更有力地突出事物的特點。具體到要說明某一事物、某一事理時還應選擇相應的順序來說明。說明順序有如下幾種：
時間順序。這種說明順序即以事物的發(fā)生、發(fā)展和變化的過程為序。如事物的由小到大、由低到高、由弱到強、由古及今，動植物的生長變化，產(chǎn)品的生產(chǎn)程序等，一般采用時間先后的說明順序。
空間順序。這種說明順序即以介紹事物的外形特征、構(gòu)造特征為目的，按照事物的內(nèi)外、遠近、高低、前后、左右、上下等的關(guān)系，來安排說明順序。介紹建筑物、介紹場地的布局、介紹物體的結(jié)構(gòu)等大多采用這種順序。
邏輯順序。這種說明順序主要用來說明事理，揭示事物的內(nèi)函、性質(zhì)及原因。
有些說明文，不只采用一種說明順序，而是多種說明順序綜合、交錯使用。
第四，要把事物或事理說得清楚、明白，還應運用一些說明方法。以下是說明文寫作中的幾種常用的說明方法。
下定義。為了使讀者對被說明的事物、事理有個明確的概念，作者用準確、簡單、科學的語言給被說明的事物下定義，揭示出事物的本質(zhì)特征。通常用“什么是什么”的判斷句式。在內(nèi)容的揭示方面往往是：種差+屬的形式。例如：食物就是一種能夠構(gòu)成軀體和供應能量的物質(zhì)，其中的“構(gòu)成軀體和供應能量”是食物這一概念的“種差”即食物不同于其他概念的本質(zhì)特征，“物質(zhì)”是食物的屬。這樣，我們對食物這一概念就有了更加準確的認識。
作詮釋。作詮釋是對事物、事理的某些特點所作的解釋說明，揭示概念的部分含義的說明方法。這種方法與下定義的方法相似，它的不同之處在于語言不像下定義那樣嚴謹、講究科學，可以隨意些，形式也不拘一格。例如：“一種可以稱為‘游擊戰(zhàn)’。狂風一起，沙粒隨風飛揚，風愈大，沙的打擊力愈強……”作詮釋能夠通俗地解釋、解說事物，又不像下定義那樣嚴格，使用起來較為方便，與下定義相比較，作詮釋的方法用得更多一些。
舉例子。舉例子是通過具體的事例來說明事物特征的方法。
作比較。作比較分為兩類。為了說明事物的特征，可以把同類的兩個事物作比較，在比較中突出事物的特征。另外，還可通過不同事物之間的比較，來突出事物的特征。同類事物的比較，重在求異；異類事物的比較，重在求同。在運用的過程中，要注意事物的可比性，拿來比較的事物應是人們所熟知的事物，這樣，比較的效果才會好。
分類別。根據(jù)事物的形狀、性質(zhì)、成因、功用等的異同，把事物按一定的標準分成若干類，然后逐類加以說明。運用這種方法，一是為了使說明文寫得有條理，二是為了使說明的對象更加全面，給人以完整的印象。
打比方。用比喻的方法說明事物、事理，會增強文章的形象性。用已知熟知的事物來形容未知的、抽象的事物，使文章更加具體、形象，便于讀者接受。
列數(shù)字。為了說明得更加準確、具體而使用的一種說明方法。需要注意的是，列數(shù)字時，數(shù)字必須是準確的，數(shù)字還有確數(shù)約數(shù)之分，什么時候該用確數(shù)，什么時候該用約數(shù)，要分清楚。
說明文的說明方法還有畫圖表、摹狀貌、引用等，在此就不一一列舉了。
第五，說明文的語言要求準確、簡明、通俗易懂。
這是由說明文的科學性、知識性決定的。說明文要介紹客觀事物，介紹科技知識，“準確”是至關(guān)重要的。表示時間、空間、程度范圍的詞要準確無誤，對事物進行客觀的說明。例如“基本上”“大約”“左右”“在當時”“比較”“大多數(shù)”“幾乎”“許多”“可能”等詞的準確運用，能幫助我們準確地說明事物或事理。另外，語言還應深入淺出，通俗易懂。
由于說明的對象不同，說明文的語言風格也不相同，有的說明文語言平實，有的說明文語言生動、活潑。不管哪種語言風格，都是為說得明白服務的。
看菜吃飯，量體裁衣，按什么順序，用什么方法來說明，都要服從表達的需要。
[典題探究]（?高考重慶題）
以“筷子”為題，寫一篇兩百字以上的說明文。
[試題解讀]
以“筷子”為對象，寫一篇說明文。所選說明對象是常見的，是考生每天都在接觸、使用的物品。所以，每個考生都應該是有話可說的。說明“筷子”，可從筷子的類別、用途、使用方法等方面入手，還可順便提及不用公筷、提倡環(huán)保等，還可從筷子的歷史演變、筷子所代表的中華歷史文化等方面入手?？捎闷綄嵉恼f明，就像一般說明文那樣；也可用生動的說明，如“筷子的自述”等。只要我們熟悉它，將說明的層次分清，盡量用新穎、生動的語言進行形象生動的描述就行。
[范文引路]
例文一：
筷子
先請你猜個謎語：“身體細長，兄弟成雙，只會吃菜，不會喝湯。”你能猜出它是什么嗎？它就是我們每天都會用到的、今天我要給大家介紹的筷子。
筷子的結(jié)構(gòu)簡單、原始。它就是由兩根小棍組成的，通常是用木、竹、塑料、象牙等材料做成?？曜拥拈L度一般是25厘米左右，夾菜的下端為圓形，手執(zhí)的上端呈方形。圓形的下端直徑通常在2毫米左右，從下到上略有增加。筷子主要用于人們吃飯。吃飯時，人們常用右手執(zhí)筷，將兩支筷子團在一起，通過手指控制兩支筷子的聚合與分開，從而將食物準確地送入操作者的口內(nèi)?？曜託v史悠久，種類繁多。隨著時代的進步，現(xiàn)在人們通過對筷子的色彩、圖案、造型等方面的創(chuàng)新設計，又賦予了筷子藝術(shù)品的角色。
[例文評析]
作為實物說明文，一般思路是先引出說明對象，然后依次介紹它的結(jié)構(gòu)、類型、功能等。本文的成功之處，有以下幾點值得我們學習。1.層次分明，先引出說明對象——筷子，然后依次介紹它的結(jié)構(gòu)、材料、形狀、大小、使用方法、歷史與現(xiàn)狀等。這樣一一道來，不慌不忙，條理分明。2.說明對象生動形象，拉近了與讀者的距離。這種方式，很能吸引閱卷者的眼球，讓閱卷者在猜謎語的情景中，順著考生的思路讀完全文，至此，閱卷者想不給高分都難。3.做個生活的有心人，對周圍事物觀察細致入微。寫事物說明文，沒有對事物細致入微的觀察是不行的。考生對筷子的材料、形狀、大小等都能準確描寫出來，這是源于考生對筷子作過細致的觀察，并能用語言把觀察結(jié)果表達出來。
例文二：
筷子
我是一雙結(jié)構(gòu)簡單的筷子，出生于中國古代，還被榮幸地稱為“中國的第五大發(fā)明”。
自從我在中國扎下了根，經(jīng)過長期的發(fā)展，我們筷子家族已經(jīng)很龐大了，姐妹特別多。有竹制的、木制的、塑料制的，還有象牙制的、金制的、銀制的，等等。通常情況下，我們的身高約為25厘米，下端圓，上端方，看上去勻稱、可愛。
人們吃飯時幾乎離不開我，因為我是他們吃飯的工具。人們吃飯前，都會將我從筷兜里輕輕取出，在桌上放好，等飯菜做好后就直接動用我；吃完后，又會把我收起來清洗干凈后送回筷兜里。如此循環(huán)，直到我們“老掉牙”，最后“死掉”。
[例文評析]
本文采用生動說明的方法，用第一人稱，通過“我”（筷子）的自述，給我們介紹了筷子的歷史、種類、結(jié)構(gòu)、作用等。全文條理清楚，層次分明，語言生動活潑，親切感人，生動說明了筷子的特點，是一篇合乎要求的應試說明文。文章開門見山，直接引出說明對象，然后依次介紹了筷子的歷史、榮譽稱號、種類、結(jié)構(gòu)、作用等。同時，采用分類別、舉數(shù)字等說明方法，清楚、準確地說明了筷子的種類、結(jié)構(gòu)等特點。“看上去勻稱、可愛”“直到我們‘老掉牙’，最后‘死掉’”等語言，不僅生動活潑，而且準確無誤地說明了筷子的特點，按高考評分要求，語言項可得滿分。
[作文訓練]
請寫一篇說明文，向讀者介紹一種你們家鄉(xiāng)的土特產(chǎn)，題目自擬，不少于800字。
[寫作指導]
寫作本文，首要的是抓住所說明事物的特點，采用恰當?shù)恼f明順序，有條理的說清楚。語言要準確簡潔，盡量使用人們熟悉的、能夠明白的語言說明，使之通俗易懂。還要恰當使用說明方法。
[佳作賞析]
家鄉(xiāng)米粉
當你在我的家鄉(xiāng)做客時，熱情好客的主人總會捧出香噴噴的炒興化米粉請你品嘗，特別是那些去臺人員、外籍華人、海外僑胞省親會友的宴席上更少不了故鄉(xiāng)的傳統(tǒng)佳肴——興化米粉。這時，故鄉(xiāng)的米粉又成了臺胞和海外游子寄托鄉(xiāng)思鄉(xiāng)情的珍品，此時此刻，他們總會感慨萬千，甚至詩興大發(fā)。有位從海峽彼岸回歸的興化人，一吃到故土的米粉，便激情滿懷地詠嘆：“銀絲條條牽斷腸，海峽兩岸橫驚波。興化子孫共箸粉，隔海齊唱一統(tǒng)歌?！北磉_了海峽兩岸同胞盼望祖國統(tǒng)一的心情。
興化米粉為什么惹人心醉?原來它源遠流長。相傳北宋治平年間(1064-1068)，興化軍主薄黎畛受命于朝廷。在興化冶水，營造木蘭陂，后其得力助手錢四娘因筑陂失敗而投木蘭溪身亡，黎畛臨危不懼，前仆后繼，親自主持工程。為了犒勞民工，黎畛把祖上傳下的糙米粉加工手藝公諸于眾，還大量生產(chǎn)米粉。不久黎畛在勘察工地時也不幸遇難殉職，人們以米粉、米酒祭江，并為之立“黎畛廟”，世世代代緬懷之。黎氏所開創(chuàng)的米粉業(yè)也就在美麗富饒的興化平原上開出燦爛之花，后經(jīng)世世代代粉農(nóng)的不斷改革創(chuàng)新，逐步形成了具有興化地方特色的米粉來。
當你吃到可口美味的炒銀絲——興化米粉時，你可曾想到舊時興化米粉制作的艱辛？的確，舊時手工制作米粉是一件極其艱苦繁雜的重體力勞動，其制作過程分為浸米、磨漿、壓干、捏、蒸、出粉、去漿、制把、晾干、束腰等十幾道工序，而每一道工序都浸透了粉農(nóng)們多少辛酸的血汗，真是一條條米粉，一串串汗珠，有詩為證：“入眠半夜三更起，磨漿蒸馃壓粉絲。四肢皸裂汗淋漓，留一米湯充腸饑。”
謎語曰：“四角四角方，稻草捆腰間”，謎底就是“興化米粉”。原來興化米粉是一把把晶瑩潔白的中間束之以稻草的四四方方的稻米復制品，其色白條細，彈性堅韌，煮炒便利，湯干咸宜，若佐之以魚、肉、蛋、菜，真叫人垂涎三尺。無怪乎，宋朝著名學者朱熹在興化講學期間，嘗到米粉時，不禁拍手叫絕：“可口欲吞舌，美味實無窮?！爆F(xiàn)在人們對興化米粉的煮法更加講究，吃法很多，“八素炒米粉”就是其中的一種。所謂八素就是香菇、金針、木耳、紫菜、面筋、香干絲、豆腐皮、青菜，配料后加油酥花生，色彩斑斕，這樣的米粉色、香、味、形俱全。厭食腥葷者，換換口味更見其美。興化米粉還是一劑抗感冒的靈丹妙藥呢，只要把湯煮的米粉加上熬過油的姜、蔥、豆醬粒，患者趁熱吃罷，再用棉被裹體，大汗淌流，高熱即散。
如今，那些繁重落后的手工操作全被機器所代替，舊時作坊里痛苦的哀怨和呻吟也全被馬達的轟鳴聲和輕松愉快的流行歌曲所取代。隨著科學技術(shù)的進步，興化米粉也向新的高度沖刺。目前生產(chǎn)的一種“快餐”米粉，就是把各種營養(yǎng)品、調(diào)味品按照科學配方入料。這種米粉只要開水一燙，就是名符其實的可口“快餐”了，它為旅游業(yè)，為人們餐點提供了方便。
愿興化米粉這一傳統(tǒng)土特產(chǎn)更閃射出改革開放年代的光輝。
【簡評】
文章抓住說明對象興化米粉的特點，介紹其美味可口的特點及制作方法，說明順序清楚。能恰當運用作詮釋、打比方、舉例子等說明方法。文中插入有關(guān)米粉的歷史傳說，增強了文章的趣味性。
高二訓練教案篇十六
【摘要】節(jié)奏訓練是音樂教學中的重要內(nèi)容，可以提高學生的音樂學習效率，增強學生的代入感。高職音樂教學應加強節(jié)奏訓練，采用多媒體進行輔助訓練，多使用打擊樂器，并通過課外活動進行節(jié)奏訓練。
【關(guān)鍵詞】音樂教學；節(jié)奏訓練；打擊樂器
音樂教學在高職院校中開展得較多，是一門藝術(shù)類的專業(yè)學科，而節(jié)奏訓練則是音樂教學非常重要的內(nèi)容，可以幫助學生更深地認識音樂，從而提高學習效率。但節(jié)奏訓練若掌握不好，容易使訓練和理論脫節(jié)，難以讓學生產(chǎn)生代入感，所以有必要尋求更好的解決途徑。
一、高職音樂教學節(jié)奏訓練的重要性
目前的高職音樂教學主要采用欣賞教學的模式，教師通過課堂氛圍的營造，使學生能夠在音樂欣賞中逐步掌握音樂知識。如果能在音樂欣賞里增強節(jié)奏訓練，將極大地加強教學的趣味性，達到事半功倍的效果。如今節(jié)奏訓練越來越受到音樂專業(yè)學生的歡迎，使學生擺脫枯燥乏味的感覺。節(jié)奏訓練可以提高學生的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)出音樂創(chuàng)作的靈感，所以節(jié)奏訓練在音樂教學中非常重要，深化了學生的文化內(nèi)涵。
二、高職音樂教學節(jié)奏訓練的應用
（一）節(jié)奏訓練的多媒體輔助作用.節(jié)奏是音樂的靈魂，也是音樂專業(yè)的第一課。采用多媒體進行節(jié)奏訓練是當前使用較多的方法之一，多媒體課件可以隨時播放多種多樣的節(jié)奏音樂。教師可以首先采用較為簡單的節(jié)奏，降低學生的學習難度，例如時針的走動聲、火車駛在鐵軌上的聲音，都是非常有節(jié)奏的，也是生活中所能碰到的。還可以對某個音樂類型進行設定，以提高學生的感悟力為目標，采用多媒體分解音樂節(jié)奏的元素，使學生能夠?qū)σ魳饭?jié)奏的變化進行了解，強化學生的自我發(fā)揮和自我創(chuàng)造能力，對音樂內(nèi)涵能夠更深入地領(lǐng)會。
（二）節(jié)奏訓練中的打擊樂器使用。對于節(jié)奏訓練來說，打擊樂器是非常重要的道具，如果將打擊樂器應用到課堂，可以激發(fā)學生的好奇心，吸引學生來嘗試，這樣有利于節(jié)奏訓練的開展。例如，教師在使用打擊樂器進行表演的時候，可以讓學生用拍手的方式跟上節(jié)奏，并發(fā)掘更多的打擊道具，包括水桶、桌子等，使表演的元素更豐富，從而體會到打擊樂器所帶來的樂趣。節(jié)奏通常分為1/4拍、2/4拍、3/4拍、4/4拍，每一類型的節(jié)奏有相同點和不同點，通過打擊樂器來增強學生對節(jié)拍的記憶力。教師可以把學生分為四個小組，每個小組控制一個類型的節(jié)拍，以此來進行節(jié)奏訓練通常能收到良好的效果，并最終組合其一首完整的節(jié)奏樂曲。教師還可以評價學生的節(jié)奏打擊效果，并注意節(jié)奏在動態(tài)變化時的不確定因素，讓學生首先掌握單一的節(jié)奏，然后逐步掌握復雜點的節(jié)奏，最后講解樂譜。
（三）通過課外活動加強節(jié)奏訓練。高職院校的音樂教學，不能局限在課堂之中，可以通過課外活動加強節(jié)奏訓練。例如，教師可以鼓勵學生組建打擊樂團，在課外進行各種活動，相互學習，相互提高。教師還可以利用畫面、聲樂、語言等方面的手段，對學生的節(jié)奏感進行培養(yǎng)，然后通過課外活動鞏固鍛煉。這種多渠道的教學方式，可以不斷增強學生的節(jié)奏思維，提高音樂方面的想象力。節(jié)奏訓練充滿著律動感，本身在年輕人中間就比較受歡迎，在堅持練習下，學生的反應能力將大幅提高，也能提升學生的綜合素質(zhì)。
三、高職音樂教學節(jié)奏訓練的反思
育，這讓學生不容易體會到節(jié)奏的藝術(shù)魅力，從而影響到節(jié)奏訓練的效果；二是音樂教師未深入了解打擊樂器，通過打擊樂器開展節(jié)奏訓練不順利。因為打擊樂器的種類比較多，要想對每一種打擊樂器進行深入了解是比較困難的，這就需要教師在課余時間加深對樂器的了解。針對這兩個問題，音樂教師應在節(jié)奏訓練的過程中，提高自身能力，盡量多掌握幾種打擊樂器，在提高理論講解能力的同時，也能(轉(zhuǎn)載于::音樂節(jié)奏訓練教案)以身示范，做好學生的節(jié)奏培訓。音樂教師可以通過理論講解和節(jié)奏表演，加強學生的節(jié)奏訓練，并在課堂里充分發(fā)揮出人格魅力和自身能力，促進學生主動學習，使學生感受到節(jié)奏的魅力，提高學生的藝術(shù)欣賞能力，以此來推動學生綜合發(fā)展。
參考文獻：
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高二訓練教案篇十七
腿部運動本事重心及平衡本事。
用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導孩子模仿。
a、開始時，線段間的距離應當短一點，讓孩子容易達標；
c、逐漸地把線段間的距離增大。
1、身體協(xié)助；
2、每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，重復示范并注意提起孩子參與的興趣。
高二訓練教案篇一
編制人：胡小丹審批人：編制日期：2013年10月17日
【名詞解析】。
半命題作文結(jié)構(gòu)有以下幾種形式：
1.命后半題。如《我不再》，《十六歲，我多了一份》等等。
命前半題，如《的滋味》，《也美麗》等等。
3.命中間部分，如《當我面對的時候》，《一份》等等。
4.命首尾部分，《，別再讓我》，《是一把雙刃劍》等等。
寫好半命題作文，關(guān)鍵在于補題。補題要充分調(diào)動生活積累，考慮自我寫作的特長，以內(nèi)容“熟”為考慮的重點，以立意“新”為前提，以“題目小”為上策，閃亮登場，搶人眼球。下面僅以《讓＿＿＿的＿＿＿＿》為例，談幾種常見的補題技巧。
１．巧借經(jīng)典歌曲添趣味。２．化解詩詞警句添韻味。３．倚仗修辭求生動。
2.半命題作文容易犯的毛病。
1、拘于提示，擬題過大。
2、選材俗套，情感平淡。
3、貪大求全，缺少細節(jié)。
4、脫離自我，文題不符。【寫作策略】。
寫作半命題作文的關(guān)鍵就在于如何把握好“一半命題”的權(quán)力與空間，把半命題變?yōu)槿菀鬃约喊l(fā)揮的命題，這就是半命題作文的補題技巧。下面就此問題談四點策略。
1、切合題意，明確補題范圍。
琢磨半命題作文的題目要把握兩個方面：一是補題的內(nèi)容。一般半命題作文的補題以名詞、形容詞和動詞居多，考生應當根據(jù)題意明確補題的范圍，否則容易偏題甚至離題。二是文體的要求。有一些半命題確定了文體，比如《小議》，顯然是議論文，但更多的題目則是不同的補題有不同的文體，因此，考生要在文體定向的前提下選擇補題內(nèi)容。
2、拓展思維，篩選補題對象許多考生由于沒有掌握一定的思維方法，所以往往難于開掘出更大的補題空間，因而也就無法補好題目。一般來講，可以按照“家庭、學校、社會、自然和自身”這個思維體系去拓展思維，從而篩選好補題對象。
比如《生活因______更精彩》這個題目，從家庭考慮，可選擇親情、母愛、溫馨、電視等；從學校考慮，可選擇語文、學習、《紅樓夢》、考試等；從社會考慮，可選擇愛心、寬容、選擇、網(wǎng)絡等；從自然考慮，可選擇登山、探險、親近自然等；從自身考慮，可選擇思考、信心、忍耐等。
3、力求新穎，發(fā)揮補題創(chuàng)意。
對任何一種作文題型來說，創(chuàng)新都顯得相當重要。在半命題作文考試中，要使自己的補題富有新意，一要善于拓展思維，讓思考的觸角伸向不同的層面。二是要把握好題目的引申含義，學會從深處補題。
比如：《的滋味》這一文題，填上“牛排”、“辣椒”、“喝茶”，就滋味寫滋味，則缺乏新意。如能把握好題目的引申含義，扣緊“滋味”進行深處開掘，那么《登山的滋味》、《下雪的滋味》、《采訪的滋味》，則有了一定的新意。再進一步拓展思維，選擇《作弊的滋味》、《說謊的滋味》、《出走的滋味》，則題目就更為新穎了。求新是好的，但不能為求新而求新，否則容易適得其反，弄巧成拙，令人生厭。
4、尋求展示，爭取補題有利。
在我們成長的歷程中，一定有許多瞬間，讓我們難以忘懷。那一個個一閃而過的鏡頭，讓我們震撼，讓我們驚嘆，讓我們反省，讓我們愧疚??讓我們銘記于心永生難忘。請抓住生活的那些鏡頭，以“＿＿的瞬間”為題，寫一篇作文。
1、在橫線上用“美麗”、“永恒”“幸福”“令人難忘”等詞將題目補充完整。
2、文體不限，詩歌除外。
3、不少于800字?！緲?gòu)思引導】。
來自家庭的難忘瞬間。面對我的過錯，溫柔的母親流下的一行傷心淚；面對我的進步，嚴肅的父親的一個贊許的眼神；驀然中發(fā)現(xiàn)父母的幾縷白發(fā)幾道皺紋干裂如松皮的手掌溝壑縱橫的額頭和臉頰??這瞬間的發(fā)現(xiàn)和感悟都會喚醒我們潛在的良知與不安，從而催我們反省促使我們進步。
來自學校的難忘瞬間。入團宣誓時那一瞬間的激動與誓言；運動場上的那一瞬間的沖刺與拼搏；演講賽上的那一瞬間的掌聲與喝彩；答對問題時老師燦爛若花的笑容；消除誤會時好友的熱烈擁抱；看到試卷上一片“火鉗”時的那份羞愧；背完一篇長課文時的那份自信??校園生活的點滴小事，會有許多美麗的瞬間鐫刻在我們的記憶里。
來自社會的難忘瞬間。當看到兩個老人在夕陽的余輝下相互攙扶著散步時，那瞬間定格成幸福；當看到一個陌生人在寒冷的冬天脫下棉襖跳入水中救起小孩時，那瞬間定格成善良；當看到清潔工彎下腰細細的清掃落葉時，那瞬間定格成責任??來自社會多層次畫面，讓我們尚稚嫩的心在瞬間的感悟中漸漸走向成熟。
來自自然的難忘瞬間。春天里從石頭旁斜長出來的纖細小草，夏日里熱辣辣的蟬鳴，秋天里依舊蒼翠的青松，冬天里漫漫白雪，這些平時里看慣聽慣的事物，或許在某一瞬間，都能引起我們的特殊感悟,那就用得筆寫出我們靈光一閃的感悟吧。
來自影視難忘瞬間。某個惟美畫面，讓你嘆為觀止；某個特寫鏡頭讓你氣憤填膺；某個精采動作讓你為之振奮??這些瞬間的震撼都可以寫出來與別人共享。
品味美的瞬間。
品味親情美。
冬去春來，和煦的陽光灑在了農(nóng)家小院中。一位母親正為女兒辮者辮子，她臉上掛著慈祥的笑容，眼中充滿了愛與溫暖，手輕輕的撫摸著女兒的秀發(fā)，不時的把陽光辮入了女兒的頭發(fā)中。陽光調(diào)皮地親吻著她們的臉，溫暖留在了她們的臉上。
品味友情美。
碧綠的草坪中傳來孩子門陣陣的笑聲，夏天在他們的歡樂中充滿了喜悅。不遠處一個小男孩不小心摔倒了，血慢慢的滲了出來。他緊縮著雙眉，咬著嘴唇始終不肯叫喊一聲，一個小女孩看見后，毫不猶豫地拿出一塊潔白的手帕，為小男孩輕輕的包扎著，她低著頭，手慢慢的包著，仿佛害怕弄痛男孩一樣，手帕上映出了一朵鮮紅的花朵，仿佛早晨七、八點鐘的太陽。
品味鼓勵美。
那聲聲“加油?。 币琅f回蕩在我的耳邊，是那一聲聲的鼓勵帶給了我美的瞬間。
拐角處的瞬間。
我要上學了。
微風輕拂，陽光普照，天空像一塊巨大的翡翠，沒有一點瑕疵。在鳥兒的歌聲中，我拎著大包小包出了家。送我的是父親。
也許是出門時，母親一股腦將父親要說的話說完了，一路上，除了幾句“我?guī)湍隳命c兒”“休息一會兒，別累著”，再無別話。
我邊走邊同父親講述在學校發(fā)生的一些趣事，時不時開懷大笑。父親也忍不住，爽朗地笑出聲來。我心里感到一陣快慰。
快到車站時，父親卻先開了口：“馬上就要到中秋了，可你又不在家，我去給你買幾個月餅帶著，你在車站等我?！边€沒待我回應，父親已經(jīng)一路小跑地去了。遠遠望著父親那灰色微胖的背影，我想起了朱自清先生筆下的父親。
父親已經(jīng)走到一個店門口，選好了一袋月餅，爽快地付了錢，立馬又向我奔來，仍是一路小跑。
“給，放包里，跑上餓了也可以吃幾個。”看著那十幾個小巧玲瓏的月餅，有綠豆的，紅豆的，水果的，竟都是我的最愛！再看看父親，頭上竟?jié)B出了細上的汗珠。
父親沒有再說話，把月餅遞到我手上，轉(zhuǎn)身就走了?？粗赣H的灰色背影，心里涌起了似乎從未有過的依戀。于是就那樣遠遠地望著父親，看著父親漸行漸遠。
父親已走到離車站不遠的一個拐角處。而我也不再盼望，心里隱隱有一絲埋怨，準備收回目光。
就在這時，父親轉(zhuǎn)彎的時候，看似不經(jīng)意間地，父親向我這里輕輕掃了一眼，是那么隨意?？墒蔷驮谶@一瞬間，我的眼神接觸到父親的目光。在那看似隨意的目光中，我分明看到一種明晃晃的東西在父親眼里閃動。
那里飽含有希望，有憂慮，有關(guān)心，有祝福，有欣慰，有鼓勵，還有一種最圣潔的東西！
剎時間，只覺得一股暖流，從頭到腳，浸沒其中，我那顆沉入谷底的心又歡快起來。
誰說愛一定要驚天動地？誰說愛一定要轟轟烈烈？這拐角處的父親的眼神，在那一瞬間，讓我明白了什么是這世間最偉大的愛！
【佳作點評】這篇作文截取生活的一個鏡頭，通過描寫拐角處父親的一個眼神，瞬間頓悟到父愛的深沉與偉大。語言樸實細膩，飽含真情。結(jié)尾連用兩個反問句，再次突出瞬間感悟的可貴，緊扣主題。
高二訓練教案篇二
這個世界上有很多事情，你以為明天一定可以再繼續(xù)做的;有很多人你以為一定可以再見到面的，于是，在你暫時放下手，或者暫時轉(zhuǎn)過身的時候，你心中所有的，只是明日又將重聚的希望，有時候甚至連這點希望也不會感覺到。
因為，你以為日子既然這樣一天一天過來，當然也應該這樣一天一天過去，昨天，今天，明天應該是沒有什么不同的。但是，就會有那么一次，在你一放手，一轉(zhuǎn)身的一剎那，有的事情就完全改變了。太陽落下去，而在它從新升起以前，有些人，就從此和你永別了?！?BR> 我們只能來這世上一次，匆匆而來，又匆匆地走，愛也罷，恨也罷，平淡也罷，輝煌也罷，我們都不過是人世間的一個匆匆過客，生命只是一個短暫的過程，無論是王侯將相，亦或是路邊乞討的流浪漢，終究都要回歸于塵土，帶不走半點東西，而我們只要是曾經(jīng)付出過和擁有過，便也無怨無悔了。于是，在很多的時候，我總?cè)ハ?，在世態(tài)炎涼中掙扎，有多少悲歡離合，又有多少喜怒哀樂，無計消除，又無可奈何!
明知道生活是一杯苦辣酸甜釀成的酒，卻一定要品嘗下去;心里懂得每一日的快樂與每一夜的凄涼相伴，可依然期盼著每一天的日出和日落。
春夏秋冬，風霜雨雪，年年歲歲，暮暮朝朝，我們都在茫茫人海里流連，生命就如白天與黑夜的交替輪回，無始無終。生命就如一個個音符。
編織。
成的交響曲，而且每一個音符都值得我們?nèi)ビ眯母璩Ｕ湎恳惶?，過好每一天，這就是善待自己的生命!
前世是。
傳說。
的，來生是虛幻的，生命不會再重來，過去了的也就過去了，太陽不會因你的痛苦明天不再升起，萬物不會因你的失意明天不再滋生，日子還得過下去，我們能夠把握的只有今生今世，只有生命的今天和明天!
但愿我們能然沐風雨而思天晴，經(jīng)霜寒而知春暖，歷坎坷磨難而百折不撓，嘗悲歡離合而無怨無悔!
所有的挫折磨難都能更加激發(fā)我們對生活的熱情和希望，所有的傷痛艱辛都更能喚起我們對生命的熱愛和珍惜，讓我們用全部的愛和癡去擁抱生命中的每一天!
或許，在許多許多年之后，當一切的事情都已成為不可變改的結(jié)局，當我讀懂世情微笑著再次回首生命中所有的過往時，我才會真正地感覺到：這一生無論成敗得失如何，我都真正而無悔地生活過!
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高二訓練教案篇三
新年伊始，各媒體紛紛盤點2014年網(wǎng)絡流行語，“有錢就是任性”高居榜首。這句話當初一經(jīng)傳播，網(wǎng)友們便掀起了一波造句熱潮：“有貌就是任性”，“有才就是任性”，“有閑就是任性”??這些流行語反映的人生態(tài)度、價值追求、社會心理引起了人們廣泛的關(guān)注。
上面的文字引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考？請自選角度，自擬題目，寫一篇議論文，不少于800字。
任性不需要前提。
縱覽古今中外，任性之人可謂層出不窮。有“千磨萬擊還艱勁，任爾東南西北風”般百折不撓的任性。有“一蓑煙雨任平生”般瀟灑自如的任性，更有如“任它風吹浪打，我自巋然不動”般堅毅如鋼的任性?？梢?，任性是一種人生的修為，是一種積極自信的心態(tài)，是一抹不同尋常的亮彩。
可是當每一次的任性都被扣上了厚重的帽子，當任性也有了前提，自我勉勵變成了冷嘲熱諷，彰顯獨特竟轉(zhuǎn)化為彰顯優(yōu)越。而這種優(yōu)越并非后天修養(yǎng)卻是與生俱來，有錢有貌，有閑，“任性”二字漸漸成為常人的不可企及。如此一來，變了味道的任性只消得表達羨慕，表達卑微的不滿，甚至是對自身的消解與自嘲。
加了前提的任性非但不自由，反而成了一種限制?！坝绣X就是任性”在更多人的眼中表示的是“沒錢就無法任性?！庇谑抢Ф蚓棺兂闪死硭斎?。因為任性有了前提，大千世界的繽紛色彩，現(xiàn)實生活中溫潤透徹的人心，筆墨間縱情的揮灑，甚至是追求美的權(quán)利與自由，都被“無才無貌”擋在了門外，令人無福消受了。
任性不需要前提，任性更不需要枷鎖。任性是無拘無束的做自己，鑒定執(zhí)著的追求想要的生活。它或許是一種人生的態(tài)度；林語堂曾說“人生僻如一場滑稽劇，又是還是靜觀而微笑，勝于參與其中一份子?！币粋€溫和慈祥的老者形象在我眼前赫然展現(xiàn)，人生如戲，我偏要靜觀微笑。這樣的任性少了卑微無力，卻多了些莊嚴持重，并且，不論怎么看，都是可親又可愛的。它或許也是一種逆流而行的勇氣與尊嚴。戰(zhàn)火紛飛的抗戰(zhàn)時期，女作家蕭紅的愿望不是去記錄平型關(guān)大捷，也不是同仇敵愾民族危亡的悲傷，她只想尋一隅角落，寫童年的趣事，寫慈祥的祖父，寫家鄉(xiāng)的山河，但這溫潤筆峰中卻暗藏著人性的悲涼，對人性回歸的感念，世道人心的無知與慈祥。蕭紅的筆峰轉(zhuǎn)而又轉(zhuǎn)，任性的寫下了時代的逆流，而這逆流，卻是一個時代最最真實的寫照。如此一來，任性也可能成為一種偉大。
任性不需要前提不代表任性可以為所欲為。任性應從人性出發(fā)，應以尊嚴為保障。任性更多地代表成為真實的自己，而非在他人是非面前指指點點，無理取鬧。網(wǎng)絡的世界和其寬廣，有透透徹徹的善意也有惡意誹謗和謠言中傷，若是把一切為所欲為都歸結(jié)于任性驅(qū)使，那么自由將變成不自由，上而觀之，社會規(guī)則，人性尊嚴更將變淡。
希望有一天，白手起家的成功人士站在講臺上，口中流露不再是打拼與機遇這樣的套話，他會說，我的成功歸結(jié)于我不需要前提，堅定執(zhí)著的任性。而千千萬萬的普通人，他們也會自信而堅定地說，我的任性不在于有錢，有才，有貌，我的任性在于安于平凡，追求自由幸福的生活。由此，每個個體的價值都得以在不需前提的任性之下，回歸自我，回歸自由。
【一句話簡評】立意體現(xiàn)駕馭處理材料能力不凡，由古及今論述“任性”為什么不需要“有xx”作為前提，內(nèi)容充實，“任性自古有之”——“加了前提弊端種種”——“不加前提更可任性”——“回扣現(xiàn)實，如何不需前提依然任性”，層次井然，感情真摯，語言流暢，令人眼前一亮。
面對任性的有錢。
一年一度的流行語再度來襲，有“什么”就是任性的造句風格向我們展現(xiàn)了過去一年里，有一群充滿優(yōu)越感的人做了許多所謂“青春就是任性”之事。
總是有那么一群人，忍不住炫耀自己的生活，來得到別人的羨慕以一飽滿足感；又同樣也有那么一群聽眾，平日里是“程序猿”，“加班狗”，無福享受生活，不能一句“有錢就是任性”或嘲他人或嘲自己。
更何況，如今的有錢人并非古時昏庸的君王，他們的任性都是有目的性的。萬達董事長的兒子王思聰便是此方一把好手，于微博上大批《一步之遙》，引得網(wǎng)民也為一睹“讓有錢人不喜歡的電影”從而進入影院，投資方萬達得以盈利。對有錢人單一性的崇拜，讓我們這些人如陷巴菲特的迷局，被操縱著將本可屬于自己的幸福，貢獻給了一個陌生人，像傀僵一般無知而無法掌控自我。
無才，無錢，無貌的我們是時候放下那些崇拜，做一個有主心骨的自己了。在躁動的時代，不聞輿論之聲，不認同流行之言，僅做好自己的事，難以可貴。
如鄧稼先在那個政治變動的時代，毅然選擇了為自己所崇尚的核事業(yè)隱姓埋名于大漠二十多年，沒有評價與贊言，另西部大漠開出一片堅忍的馬蘭；又如林則徐，當人們在昏噩中荒廢享受人生，他卻可以毅然判斷自己的位置，必須銷煙“誓與此事相始終”，其對眾人選擇的背棄為中國的未來提供可能。
當人們都為任性的有錢人“奔走相告”，“休戚相關(guān)”，或贊同羨慕、嘲諷厭惡他們的行為時，我們應定住我們的心神，如一顆堅毅的楊樹不為外界所擾，方能開出生命之花。
【一句話簡評】現(xiàn)實入題，兩類人分開分析，社會原因綜合思考，例證有效推進，結(jié)尾回扣現(xiàn)實，文氣稍弱，結(jié)尾略顯松散。
擁有不是錯，任性才是錯。
世界上才華橫溢的人無數(shù)。世界上美若天仙的人無數(shù)。有些才華橫溢生活圓滿堪稱人生贏家，有些才華橫溢家纏萬貫卻鋃鐺入獄，他們就是太任性。
網(wǎng)絡紅人郭美美在網(wǎng)上肆意炫富，如今終于因從事賭博等不良交易而被刑事拘留，這實在讓太多人拍手稱快。仔細觀察郭美美這個人美貌，身材、錢樣樣抱均得。但我們不能因為人家漂亮有錢而痛批她?？上У氖?，她的錢來得太任性，她故意引起輿論廣泛關(guān)注，炫起富來永無止境。究竟她的錢、貌是用來干什么的？她的任性給她帶來的除了一時光彩，還有過度放縱后的入獄生活，她的任性給她帶來了一時星光和永遠的悲傷。
她擁有的錢，貌不管是否來歷正當，終究是她自己的，所以她擁有的這些沒有錯，錯就錯在她根本不懂得珍惜。
比爾蓋茨的女兒身上沒有一件奢侈品，但她卻才華橫溢成績非凡，王思聰身家過億，他畢業(yè)于倫敦大學。他們都有錢，有才華甚至有權(quán)。但他們卻為人低調(diào)，將自己擁有的良好資源化為了使他們更加成功的橋梁。他們的成功來源于崇高的價值追求，來源于不驕不傲。于不任性對自己的人生負責。他們珍惜擁有的，并將其轉(zhuǎn)化為更高的價值。所以我們來反觀郭美美，或者說她這一類人自己擁有的毫不珍惜，甚至毫無顏面的去炫耀、賣弄。人這一生會擁有很多，一段成功的愛情或友誼，是內(nèi)心的依靠而不是外在的展示，一個成功的成績是內(nèi)在過程中腳踏實地不是一次成功后的大肆宣揚。他們仔細維護并珍惜著自己來之不易的美好。他們不讓任性去打破這段美好。這才實在是明白人的選擇。
當今社會有太多人擁有卻不知珍惜。揮霍著他們自己辛苦得到的。讓汗水轉(zhuǎn)化為淚水。社會上這樣的人越多就為社會埋下禍患。所以當今輿論媒體，更應該去樹立一個正確的價值觀與人生導向。別讓更多的人去任性去揮霍。
閱讀下面的文字，根據(jù)要求作文。
一個船夫搖著一條小船在大海中行駛，浪花不斷地向小船涌來，小船隨著波浪微微蕩漾。一只海鷗落在船夫的肩頭，對他說：“你多幸福啊，大海搖蕩著你，就像蕩秋千似的?！贝蚵犃?，搖搖頭笑著說：“不對，是我在搖蕩著大海！你看，大海的波濤都被我搖起來了?！?BR> 寫作指導海鷗認為大海搖蕩著船夫，船夫處在幸福之中；船夫則認為是自己在搖蕩著大海，自己的處境是自己爭取來的。結(jié)論不同，切入的角度各異，立場不同使然。海鷗否定人的主觀能動性，無視人在環(huán)境面前的把握意識和控制能力。而船夫則強調(diào)人的自主性，肯定人對自然、環(huán)境的掌控能力。據(jù)此可以引出如下話題：人對環(huán)境無能為力還是大有作為，人在環(huán)境要求：選好角度，確定立意，寫一篇不少于800字的文章。中是只能被動接受還是能夠主動抗爭。事例上，可以聯(lián)系人對命運是逆來順受、隨波逐流還是自覺掌握、成為主人；對困難、挫折、打擊、不幸是一味怨天尤人、聽之任之還是直面困難、迎戰(zhàn)打擊、戰(zhàn)勝挫折、超越苦難、化解不幸。
閱讀下面的材料，根據(jù)自己的感悟和聯(lián)想，寫一篇不少于800字的文章。(60分)李嘉誠的司機給他開車開了30多年，準備退休離職，李嘉誠看他兢兢業(yè)業(yè)干了這么多年，為了能讓他安度晚年。拿了200萬的支票給他，司機說不用了，一兩千萬我還是有的。李嘉誠很詫異，問：“你每個月只有5～6千收入，怎么能存下這么多!”司機回答說：“我在開車時候，您在后面打電話說買哪個地方的地皮，開發(fā)哪個升值好房子，我也會去買一點，您說要買哪支股票基金的時候，我也會去買一點，到現(xiàn)在一兩千萬的資產(chǎn)是有的!”
這說明一個問題：你是誰不重要，重要的是你和什么樣的人在一起!要求：(1)選準角度，自定立意；(2)自擬題目；(3)除詩歌外，文體不限；(4)文體特征鮮明。
身傍芝蘭，自帶其香。
荀子曰：“蓬生麻中，不扶自直；白沙入涅，與之俱黑?！笔枪剩蚁嘈牛闶钦l并不重要，重要的是你和誰在一起——縱是墻頭葦草，一朝身傍芝蘭，也會自帶其香。
而這一切，便在李嘉誠的司機身上得到了最好的體現(xiàn)。若問給李嘉誠開了三十年車的收獲為何，想來必不是什么光鮮榮耀，因為畢竟光鮮是別人的，司機還是司機?？沙酥?，我們似乎也想不出別的好處，大多數(shù)人，無疑會就此將這個“自帶其香”的機會放走，徒留平庸，徒終殘年而已，而那個具有慧心的司機，卻留心著老板在商場上的每一次決策，與他一起買地皮、買股票，最終坐擁一兩千萬的資產(chǎn)，令人稱羨。
其實大可不必稱羨，每個人本都可以成就平凡背景下一個迥然不同的自己，只要肯留意肯接近，而不是在當下活得本分到庸俗，在未來卻又悔得臉白腸青。那么為什么不讓心中成功的信念度人離俗出平凡，讓身旁的芝蘭賦予我們?nèi)碌牧α颗c芳香呢？要知道，即使是濁世，亦有佳公子；即使是亂世，亦有真英雄；即使是末世，殉道者的氣節(jié)猶似一道不滅的光焰，照亮天地！更不用說在這個海清河晏的盛世之中，有多少才人能者，可以吸引我們羨其清麗而往，帶其馥郁而歸。
誠然，有些時候，成功在很大程度上取決于人自身的努力與奮斗。可若能讓光焰及時溫暖冷寂的心靈，豈不比在黑暗中茫然追尋更好？誠然，每個人都不能期待別人替自己成功，可若能讓芳香及時調(diào)控煩悶的狀態(tài)，豈不比在憂懼中郁郁而終更好？讓身旁的芝蘭更為心中的榜樣，讓受到的熏陶成為文章口中“越幸運，越努力”的動力，如此，縱是墻頭葦草，也會自帶其香。
所以，一樣的貝書蓮燈，一樣的梵歌塔鈴。真正的佛教大師如鳩摩羅什，被追隨的徒眾人數(shù)必遠超他人；所以，一樣的汗牛充棟，一樣的學富五車，真正的教育家如孔子，其身后的七十二弟子卻困苦相隨，不一定是出于功利，也不一定是為了從眾，真正的圣人正如芝蘭，一言傳清香，一行成清麗，就必會讓凡夫俗子慕名而來，而這種堅定且矢志不渝的追隨，也必將成就一個不一樣的自己。
巨人肩上，主動騰躍李嘉誠的司機無疑有著汲取身邊資源的智慧，與金融巨人在一起，他以靈敏主動的頭腦為自己博取了一片天地。是啊，你的天資與起點并不重要，重要的是如何利用環(huán)境汲取養(yǎng)分，實現(xiàn)騰躍。當然，這種從環(huán)境資源到自身資源的轉(zhuǎn)換，無疑離不開主動進發(fā)的積極。
試想，如果那位司機只甘于停留在自己的職位水準與生活水平，他能收獲的最好結(jié)果便只會是一份看似豐沃的離職金，哪能在投資的路上行進甚遠？環(huán)境固然重要，但對于安守現(xiàn)狀者，被動等待者、坐享成果者與自卑懦弱者而言，此等資源著實浪費。一塊不主動吸水的海綿即使被置于大海，也只能浮于波浪表面，碌碌終生。唯有憑慧眼辨識出環(huán)境可貴者、以進取心擷資源充實自我者以及榜樣面前不自卑也不甘于只是仰望者，才能于巨人肩上，實現(xiàn)自身的升格飛躍。
仍記得那個以卑微姿態(tài)擠進北大的俞敏洪，土氣的英語與貧窮的家庭背景都未磨滅他追求升華的意志。只見那個起點低天資差的男孩一頭扎進北大豐沛的知識之海，再浮出水面時已然是另一副模樣：淵博、自信、成熟。他于無數(shù)榜樣之中摒棄了自卑樹立了目標，于充實的知識資源中丟去了猶豫與怠惰并找到了方向。主動上進，積極汲取，不甘平庸??憑借這些，他于“巨人”之中，成就了自己的高度。
反觀當下，又有多少人活在庸碌之中，看不見成功可能性閃爍的光芒？有多少人以自己出生的“面貌”死去，不去找尋有力的環(huán)境，不去借助巨人的肩膀？又有多少人，在優(yōu)質(zhì)資源面前卻視而不見，浸泡在其中卻不愿吸收以充實自己？更可悲的是，當人們發(fā)現(xiàn)了利用資源實現(xiàn)騰躍的千百種可能后，因懶惰與自卑而錯失良機，停留在起點不知跟進。君不見北大的廚師因為身處校園環(huán)境而考取了“托?！?，而眾多北大的學子卻自甘墮落荒廢了學業(yè)——多么可悲！資源從不會以施舍者的姿態(tài)出現(xiàn)，它垂愛的，是永不止步的趨光者，主動進發(fā)的積極者！于巨人的肩上，實現(xiàn)主動的騰躍吧！勿甘于現(xiàn)狀。勿錯失良機。不靠資源的施舍，而做資源的追尋者！唯有此，我們才能從起點與天資的繭中羽化而出，飛向更高、更遠、更美的藍天！
大道至簡贏在追隨。
“你的選擇決定你是誰?！必愖羲乖缡钦f，正如幾十年來追隨李嘉誠最終收獲千萬的小司機一樣，生命中最重要的從不是你一開始是誰，而是你和誰在一起，你選擇追隨了誰。
天道有常，世事不定，人生的道路上總是擠滿了奮力拼搏的爭名逐利者，他們終日奔波，他們?nèi)找箘诳?。可成功者總是那其中少?shù)的幸運兒，大多數(shù)人最終還是成了那條通往王座之路上的犧牲品，成了卑微平庸的大多數(shù)者，在不甘的掙扎中被邊緣化，被角落化。于是失敗者將一切推為出身，推為命運，推為被命運玩笑偷走的金湯匙，他們屈服，他們妥協(xié)，所有的不甘化為一聲自嘲：“我是誰？我怎么可能？”
可是真正的成功真的只取決于一句“我是誰”嗎？答案自然不是，回首看看那些庸碌者，前進的路上他們搖擺不定，和他們一同前行的都是同樣茫然無措的迷失者，他們抱團四顧，他們選擇集體淪落?！妒ソ?jīng)》有言：“瞎子給瞎子領(lǐng)路，兩個人都會掉進溝里?！边x擇追隨平庸的人，注定一生無為，同理，不懂追隨的人同樣會一生庸碌。
什么是真正的智者？真正的智者就是選擇和正確的人在一起，并堅持不懈地追隨，靈活地抓住機遇來叩開成功的大門，君不見平庸無聞的小司機，因追隨大亨李嘉誠，憑借“智者”的無心言語而一躍龍門，終成千萬富翁？君不見昔日平凡同窗友，因相信跟隨默默無聞的馬云，憑借“智者”的熱情勇氣，共創(chuàng)阿里巴巴今日輝煌？君不見昔時榮耀大班長，因相信支持平凡俞敏洪，憑借“智者”的果斷睿智，建立了新東方功成名揚？凡此種種，都證明了一個道理：你是誰并不重要，重要的是你和誰在一起。選擇對的人，追隨值得的人，前方將不再迷茫。
近朱者赤，近墨者黑，道理古已有之，可真正做到的卻寥寥無幾?；蛟S，人性就是如此，我們總是被心靈禁錮于自己的一方天地，里面住著的全是自己，同樣的迷茫同樣的平庸，讓我們心安理得。生活中，自己的小圈子里排斥他人如此，難怪小我眾生總彌漫著一股說不清道不明的悲寂感。我們?yōu)楹尾煌崎_圍墻，居于高處，追隨智者，去學習，去追隨，去一同攀爬上屬于你的新天地！
重要的不是開始你是誰，而是過程中你選擇了誰。成功的大道至簡，單看你和誰在一起，追隨誰的道路，抓住誰的機遇。
大道至簡，贏在追隨。
他是誰，你亦是誰。
“他是誰，你亦是誰?！边@句話讀起來好似一句繞口令，又好像思維混亂，違背邏輯，實則不然，其恰恰揭示了一個通俗易懂卻極易被人忽視的深刻道理：你是誰并不重要，重要的是你和誰在一起！
李嘉誠的司機跟著李嘉誠干了30多年，即使每月只拿5～6千的工資，退休時卻也能輕易拿出一兩千萬，哪怕只是開車時旁聽的淺顯投資方向，只因和首富共事，只言片語也是可以獲得不少的財富，“他”是什么樣的人，一定程度上就決定了你將成為一個什么樣的人，也可簡而言之——他是誰，你亦是誰。
縱觀古今中外，上到名垂青史的英雄，下到不知姓名的常人，能做到“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的人少之又少。這就時刻提醒我們銘記，“近朱者赤，近墨者黑”的道理。惟其如此，才有管仲割席斷交，孟母三次擇鄰，成就千古佳話。季羨林老先生在晚年的自傳中寫道：“感謝父母將家中最小的我過繼給在城里的舅父，讓我學習文化，并在他們的言傳身教下步入清華，現(xiàn)在我回到家，我已在北大教書數(shù)年，而哥哥們和當年的父母一樣，還種著地，過著曾經(jīng)的生活?！弊x起來不禁讓人唏噓感概，一次正確的選擇，一次毅然地離開，告別了鄉(xiāng)下的百姓，融入了市里的文化圈，命運從此迥然不同。
最近很流行一種說法，“將和你關(guān)系最近的十個人的年收入加起來后平均，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，這就是你自己的收入。”其恰恰從側(cè)面反映了身邊的人對自己生活的深刻影響，或者說你生命的藍圖，早就可以從你身邊人的生活畫風中觀察出來，他們的生活軌跡，就是你的生活湖水里的倒影。
這世上，如果誰高聲疾呼，“我最大的愛好就是結(jié)交名流！”那一定會遭到別人的鄙夷和白眼，就像“我要和土豪做朋友”一樣可笑。當然，如果將自己的人生又完全和別人劃上等號，那是走向了另一個極端?？墒?，李嘉誠的司機處處留心，時時在意，主動抓住了機會，才有富裕的資產(chǎn)，不然，被動地融入，你只能永遠是“土豪的朋友”，而不是“土豪”。
記得一位學者說得好：“我不知道你是誰，但看看和你常往來的人，大體對你的為人，也可猜個八九不離十了。”社會就是一個大染缸，原本純凈的我們被投入其中，你最靠近什么顏色，就最易被染上什么顏色，變成那個顏色，然后再去浸淫別人。
所以請牢記：他是誰，你亦是誰——那就大膽而主動地去選擇你的人生旅伴吧！
近朱者，善尋機則赤。
倘若，三十年來，李嘉誠的司機只是兢兢業(yè)業(yè)地手握方向盤，對商業(yè)大亨的前瞻眼光漠不關(guān)心，對商界中的風云變幻充耳不聞，那么，三十年后，他只得依靠別人的給予度過晚年。可見，你是誰并不重要，重要的是你和誰在一起；其實，你和誰在一起并不關(guān)鍵，關(guān)鍵的是你自己是如何應對生活中機遇的悄然而至。
古詩有云：“近朱者赤，近墨者黑?！彪m說古有孟母三遷的美好佳話，傳送至今；但依舊有“予獨愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的至理名言，流芳千古，身邊的“朱砂”固然重要，可你的心境才是關(guān)鍵。即便近朱者，若只是固守而不加改變，任機遇擦肩而過，那么至純的朱砂紅也會灰飛煙滅；即便近墨者，若真是執(zhí)念長存初心不改，任黑暗侵蝕我心卻依舊向陽，那么耀眼的鶴頂紅便永垂不朽。
何者？唯適時而變，逢時而固，則近朱者永赤，近墨者未必黑。
近朱者未必赤，因為總是有人固守曾經(jīng)或現(xiàn)有的安逸，而不愿于生活中發(fā)現(xiàn)涅磐重生的新機，當房產(chǎn)大亨潘石屹在建筑工地摸爬滾打，揮汗如雨時，當商界奇人馬云在創(chuàng)業(yè)初期艱難重重，受人嘲笑時，當教育專家俞敏洪在開辦新東方飽受冷眼、吃苦耐勞時，又有多少他們的朋友、同事為了所謂的前程離開了當時“毫無出息”的小公司。這些人，上天原本賜予了他們“朱”者，只因為未曾珍惜，由是生命的烈酒便在他們的自酌自飲中失去了酒的濃烈嗆鼻，徒留滿腹愁腸。自此，美國上市公司的股票中再也不會有他們的份額，他們的生命也并不會因像李嘉誠的司機那樣，因為“近朱者”而散發(fā)出赤色的光芒。
近墨者未必黑，只要初心不改，守得住人格，你和誰在一起便顯得不那么重要。即便當今社會喧囂躁動，周圍的人都沉迷于碎片化閱讀，不還是有人愿意有人寫長詩以此對抗么？即便是“老人變壞還是壞人變老”的討論如火如荼，不還是有王福順老人善意的“醫(yī)?！敝e言以求心安么？所以，身邊的人是誰遠沒那么重要。單憑司機先生從李嘉誠處獲取商機的智慧，無論他身邊是誰，他都會尋機從中獲益。由此觀之，尋機而變，適時而改，巧抓機遇，則近朱者，可以永赤。近墨者，固守你心，依舊可赤。
七、閱讀下面材料，按要求作文。(60分)王老師是全國優(yōu)秀班主任，原來在貧困山區(qū)任教，他常常教育學生說：“你們要有吃苦精神，全身心投入學習，努力考上好的大學，找到一份好的工作，掙錢養(yǎng)家，讓家人過上幸福生活?！彼膶W生覺得他說的很有道理，就按他說的去做，他的好多學生因此考上了名牌大學，成就了一番事業(yè)。
后來，王老師調(diào)到省城一所中學任教。班上有一名同學學習很不認真，成績很差，自己也想好好學習，但是就是學不下去，為此十分苦惱。王老師就找他談心。
王老師：“你沒有吃苦精神，不努力學習，將來怎么考上好的大學?”
學生：“我為什么要考上好的大學?”
王老師：“將來找份好的工作呀!”
學生：“我為什么要找份好的工作?”
王老師一臉無奈，學生一臉茫然。??。
讀了上面材料，你有哪些聯(lián)想和感受?請寫一篇不少于800字的作文。
要求：選好角度，確立立意，自擬標題；但不要脫離材料內(nèi)容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。
七、閱讀下面材料，按要求作文。(60分)一位老禪師在院子里種了一棵菊花。第三年的秋天，院子成了菊花園，香味一直傳到山下的村子里面。凡是來寺院的人們都忍不住贊嘆：“好美的花兒呀！”
一天，村子里有個人開口向老禪師要幾棵花種在自家的院子里，老禪師答應了。他親自動手挑選開得最艷，枝葉最粗的幾棵，挖出了根須送到了那個人的家里。消息很快傳開了，前來要花的人連接不斷。在老禪師的眼里，這些人一個比一個知心，一個比一個親近，所以都要給。不多時日，院子里的菊花就被送得一干二凈了。
沒有了菊花，院子里就如同沒有了陽光他一樣寂寞。秋天的最后一個黃昏，有個弟子看到滿院的凄涼，就忍不住地嘆息道：“真可惜！這里本來應該是滿院花朵與香味的?！崩隙U師笑著對弟子說：“你想想，這豈不是更好嗎？三年之后將一村菊香?！?BR> “一村菊香！”弟子心頭一熱，眼前浮現(xiàn)出一村子菊花盛開的美好景象。
高二訓練教案篇四
如果人生是遠行之船，理想便是高高聳立的燈塔;如果人生是漫漫長路，理想便是指引方向的羅盤。常常掛在嘴邊的，那不是理想，因為真正的理想，在人的心中。
真正的理想在人心中，如陽光照亮黑暗。
一個人若是整日無所事事，那么他將會慢慢的失去對生渴求，同樣的，一個沒有信仰，沒有理想的人，即使肉身沒有腐爛，但他的心靈早已被空虛所吞噬，整日如行尸走肉一般在世間游蕩。擁有理想之人，會將它放在心上，使心靈永葆純凈，即便是在黑夜，即便遇到了艱難險阻，心上的理想之光，也能照亮前方的路。因為真正的理想，在人心中，如陽光一般，卻也能照進夜里，為你驅(qū)逐黑暗。
真正的理想在人心中，給人堅定的力量。
上古的夸父想要追上太陽，這是他的理想，于是他堅定的去追逐了，直到死也沒有放棄;精衛(wèi)想用石子填滿大海，這是它的理想，于是它堅定的.去實踐了，盡管失敗但也不曾放棄。擁有理想的人，會將它刻在心上，仿佛成為了自己的本能一般，毫不動搖的堅定的去實現(xiàn)它，即使重復的做著很單調(diào)，即使到死也不能完成，但也不會放棄堅定的信念。因為真正的理想在人的心上，即使遙不可及卻也能給人敢于去做的勇氣，給人堅定的去實現(xiàn)的力量。
真正的理想在人的心中，使生命更加精彩。
南宋的文天祥甘愿為祖國奉獻他自己的生命，他的理想是精忠報國，于是他發(fā)出了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的感慨，他的人生因為理想而有了悲壯的色彩;近代的魯迅清遠棄醫(yī)從文以喚醒麻木的國人，他的理想是挽救國民，于是他寫下了影響深遠的《狂人日記》，他的人生因為理想而有了偉大的色彩。擁有理想的人，會將它融入心中，使生命變得更加精彩，即使路途艱辛，可能會充滿了淚水，但終是因為這心中的理想而把人生雕刻得更加美麗。因為真正的理想，它在人心中，即使收到死亡的威脅，即使不被人所理解，但它仍是我們生命中畫龍點睛的一筆，把生命托襯得更加美麗，更加精彩。
真正的理想在人心中，如陽光照亮黑暗，給人堅定的力量，使生命更加精彩。
因為真正的理想，在人的心中。
2.雕琢生命
生命里有些什么?
生命里，有草長鶯飛，柳樹抽芽的春天，嫩黃的草芽拱破了地皮，季節(jié)開始泛青。全新的生命多么美麗，可它卻是如此脆弱。噢!春天的人兒，你可以去把它保護，讓這生命學會獨立。
生命里，有綠蔭成影，繁花似錦的盛夏，墨綠的樹葉搖響了風聲，陽光開始燦爛。生長的生命充滿活力，可它卻經(jīng)不起風雨的洗禮。噢!夏天的人兒，你可以去把它激勵，讓這生命學會堅強。
生命里，有果實楓樹，落葉紛飛的金秋?；鸺t的楓葉引出了秋雨，麥場開始收割。豐收的生命帶著甜蜜，可它卻不堪歲月的凋零。噢!秋天的人兒，你可以去把它安慰，讓這生命學會樂觀。
生命里，有白雪皚皚，寒梅開放的忍冬?，摪椎难┑鼗\罩著霜霧，萬物開始沉睡。沉靜的生命有著深意，可它卻不甘于沉默。噢!冬天的人而，你可以去把它啟迪，生命就是這樣不斷更替。
大自然賜予萬物不斷更替的四季，同樣也賦予生命不斷變換的四季，人們在這不斷更替、變換著的生命中探索，尋找生命的本質(zhì)，因此人類才能不斷的成長，而終有一天，他們會發(fā)現(xiàn)：生命原是大自然賦予人類去雕琢的珍寶。
噢!我親愛的可人兒，用你的一生去雕琢屬于你自己的珍寶吧。
高二訓練教案篇五
花為什么謝了呢?/我的熱烈的愛把他緊壓在我的心上/因此花謝了。
琴弦為什么斷了呢?/我強彈一個他不能力勝的音節(jié)/因此琴弦斷了。
-----------泰戈爾。
請根據(jù)你所閱讀的這兩節(jié)詩產(chǎn)生的聯(lián)想或感悟，寫一篇議論文或記敘文。
要求：聯(lián)想或感悟要與詩歌的寓意有關(guān);立意自定，題目自擬;不少于700字。
【范文】。
自然的極限。
前因-------污染篇。
很久以前，大自然母親很快樂，她與孩子們其樂融融，花草樹木，蟲魚鳥獸們都相安無事?？墒牵暮⒆觽?--人類是不安分的。工業(yè)革命，機器代替了手工勞動，烏黑的煙霧彌漫在上空;大量的污水，無所顧及的涌向了江河。地球母親默默地承受了這一切。隨著社會的進步，第二次工業(yè)革命，社會化大生產(chǎn)，人們大量的使用工業(yè)原料，進而大量的廢氣、廢水、廢渣的出現(xiàn)，造成了大量的污染，社會發(fā)展的迅速，污染也在日見明顯。
終于，我們的母親承受不了，洪水狂嘯著撲向人們，道路橋梁房屋，頃刻間化為烏有……。
經(jīng)過------災難篇。
母親哭了!那淚珠是酸的。打到地上，樹被腐朽;母親呻吟著，南方下起了百年不遇的大雪，雪擋住了人們回家的道路;母親熱呀，大氣的溫度不斷上升，暖冬的出現(xiàn)，兩極冰川融化，海平面上升，后果真的不堪設想，母親太累了，抖抖身體，汶川天搖地晃，美好的天堂瞬間變?yōu)榈鬲z;母親沒了乳汁，大地出現(xiàn)了高溫干旱，莊稼面臨渴死的危險。環(huán)境迅速惡化：大量的森林被砍伐。大量的植被被破壞，大量的礦藏被開采，隨之而來污染在步不升級，環(huán)境在迅速惡化。
結(jié)局------反省篇。
水災、雪災、震災。這經(jīng)歷的一切都令人不寒而栗。災難過后，我們是否該反省自己的行為?工廠，我們工廠里的廢水、廢氣、廢渣該如何處理?我們還要無休止的滿足自己的欲望嗎?地球母親傷痕累累。請住手!放下你掠奪的手，不要讓母親的心再喋血，不要讓一幕幕悲劇再次上演。
從身邊的小事做起，努力讓我們的地球母親留下一副美麗的容顏，大自然是我們的衣食父母，我們要回報母親，我們有責任保護好母親，我們沒有破壞他的理由。
警鐘已經(jīng)敲響，讓我們時刻銘記?。喊盐蘸枚?，讓我們?nèi)谶M大自然的.懷抱。
高二訓練教案篇六
很多事實證明，自信是大多數(shù)有所共同具備的品質(zhì)，也是一個人獲得成功的重要因素。人們常說，一個人在生活中不怕被別人擊倒，他會再次爬起來，最可怕的是自己把自己擊倒，他也就再也沒有希望了。怎樣才能避免“自己把自己擊倒”呢?那就需要自尊自信。
自信的人生是永遠不會被社會擊敗的，除了他自己最后精疲力竭，無力拼搏。
自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能達到自己所期望達到的境界，才能成為自己所希望成為的人，堅持自己所追求的信仰。無論在什么情況下，自信者的格言都是：“我想我能夠的，現(xiàn)在不能夠，以后一定會能夠的!”
自信不僅能改變周圍的環(huán)境，還能改變自信者自己。
比如，有這么一個典型的例子：一位心理學家從一班大字生中挑選出一個最愚笨、最不招人喜歡的姑娘，并要求她的同學們改變以往對她的看法。在一個風口麗的日子里，大家都爭先恐后地照顧這位姑娘，向她獻殷勤，陪她回家，大家以假作真地打心里認定她是位漂亮聰慧的姑娘。結(jié)果怎么樣呢?不到一年，這位姑娘出落得很好，連她的舉止也同前判若兩人。她聰明地對人們說：她獲得了新生。確實，她并沒有變成另一個人--然而在她身上卻展現(xiàn)出每一個人都蘊藏的潛質(zhì)，這種美只有在我們自己相信自己，周圍的所有人也都相信我們、愛護我們的時候才會展現(xiàn)出來。
可見，自信能夠創(chuàng)造奇跡。
但是，自信并不是天生的，也不是任何人都具備的。很多人自信心是很低的，特別經(jīng)過一番生活折騰，嘗到一些生活的苦辣酸甜，有人就自慚形穢起來。還有的人竟然學會如何自己貶低自己，以此來預防生活的失敗，他們認為，自信是一種危險的品質(zhì)，人越自信，就越容易碰釘子，越容易成為眾矢之的，所以是夾著尾巴過日子。
還有的人，從小就失去了自信，因為大人們總是這樣訓斥他們：“瞧，你這個笨蛋，傻瓜，窩囊廢，將來頂多是個掃大街的!”久而久之，他也就真的認同了這些話，以后稍微碰上個小失敗，他就會這樣寬慰自己：“反正我從小就是一個笨蛋和窩囊廢，怎么能異想天開呢?”
自信是范仲淹被貶后的《岳陽樓記》，而不是楚霸王的烏江自刎;自信是居里夫人的尋鐳之路，而不是美國總統(tǒng)尼克松的連任之途。
岳陽樓上，范仲淹正在把酒言歡。他雖然在政治上失意，慘遭貶謫。盡管如此，但他卻不像“遷客-人”一樣，借酒消愁，反而是在岳陽樓上把酒臨風，欣賞美景。還揮筆寫下了“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”這千古名句。這是自信。范仲淹自己認為自己還有能力回到朝廷，有能力為百姓作主，只是遲早罷了。正因為也有了這種自信，才使他從失敗中蘇醒過來，重新振作。
烏江邊，楚霸王站在那里仰天長嘆，隨即拔出寶劍，這把曾經(jīng)取下無數(shù)首級的劍，如今架在了自己的脖子上。一剎那，血染紅了烏江水，威風凜凜的楚霸王倒在寧靜的江水中。楚霸王在烏江自刎，使因為他沒有自信。他沒有自信在失敗后振作起來，沒信心再去領(lǐng)導江東子弟去打天下。
來到法國，居里夫人為了提取鐳，以便測定鐳的原子量，向科學證實鐳的存在。她終日穿著沾滿灰塵和污漬的工作服，在簡陋的實驗室里，整日與沉靜的實驗器具在一起，用和她一般高的鐵條攪動冶鍋，從堆積如山的瀝青礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。對于一個美麗的女人來說，條件極其艱苦也就罷了，還要進行非常危險的實驗，忍受常人無法忍受的嘲諷，但她心里卻充滿自信。她經(jīng)常對搭檔說：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到?！弊罱K，她成功了。
走進美國，1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以很多政治評論家都預測尼克松會再次獲勝。然而，尼克松自己卻很不自信，他走不出過去失敗的陰影，極度擔心再次失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他做出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了-。事發(fā)后，他阻止調(diào)查，推卸責任，在選舉勝利后不久便-辭職。因為他缺乏自信，使他與勝利擦肩而過。
自信是火，點亮夢想的火炬;自信是火炬，照亮通往成功的道路;自信是路，指引走向成功的大門。只有自信的人才能創(chuàng)造人生的價值，只有自信的心態(tài)才能走向成功，我堅信——自信是成功的基石，讓我們做一個自信的人吧!
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高二訓練教案篇七
“學自勤中得，螢窗萬卷書?！边@是一首叫《勤學》的詩。我非常喜歡這首詩的涵義，更因為我的心愿是努力學習，取得好成績。
那是去年暑假的某一天，早晨的陽光依舊溫暖地灑在肩頭，我坐在書桌旁，沐浴著陽光，拿起了手機開始刷視頻。刷著刷著，突然有一句話引起了我的注意：“同是寒窗苦讀，怎敢甘拜下風?”
我愣住了。腦子里突然涌現(xiàn)出許多回憶：班里有許多同學都在暗暗努力，課間在座位上看書;有好幾次英語考試別人都超過了我，我卻只是嘆嘆氣，心不在焉地聽老師講題……那時起，心中就有了“好好學習，成為更優(yōu)秀的自己”的愿望。
自那以后，我開始努力，把手機上的游戲刪了;別人玩耍時，我嘗試著復習、看書;每天晚上會預習和課外積累;對于基礎較差的數(shù)學，我也會努力做題;利用空閑時間，我會抓緊背書……白天時，有和煦的陽光陪伴著我，像外婆織的毛衣，溫暖著我;夜幕降臨，我學習困倦時，抬頭望望窗外皎潔的月亮，鼓勵自己：“加油!這是我的愿望、我的目標!”在自己的努力下，我的學習成績果然有所提高。我的心里樂開了花。但是，這“花”“開”著“開”著，就變成了沾沾自喜，我的成績又開始不穩(wěn)定了。
沒過多久，一張數(shù)學測試卷發(fā)下來了，我的成績竟然是——79分!我的心里仿佛被一道厲雷生生劈出了個大洞，又仿佛裝下了千斤重的石頭，沉重無比。回到家，晶瑩的淚珠開始在眼眶里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一滴，兩滴……我攥緊那張試卷，咬著牙齒，手用力捶著桌子，臉上只是懊悔與失落?！半y道我的愿望就這樣實現(xiàn)不了了?就這樣放棄愿望了?”我在心中不停反問自己。在內(nèi)心一番斗爭下，我依舊選擇堅持努力學習，去實現(xiàn)愿望，追逐夢想。在我“拼搏一把”的努力下，我的作業(yè)和測試成績終于又提高了。
“你明知道什么都不做會比較輕松，但依舊選擇堅持下去?！痹谶@條學習的路上我會一直走下去，也會將我的愿望實現(xiàn)得更加圓滿!
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高二訓練教案篇八
去年夏天，誠誠去了歐洲旅游。那里風景宜人，空氣清新，令人樂而忘返?？晌ㄒ涣钏械矫乐胁蛔愕氖?，那里的生活指數(shù)高得很，對于一個中國人來說那里的物品實在是太貴。
他買了一包巧克力。這是那里唯一比較便宜值得他買的東西。因為他認為，這樣才真正有到了一個異國他鄉(xiāng)的感受。他掀開包裝紙，捧著巧克力，像在家里捧著寵物小雞那樣珍愛，并以品鮑參翅肚的那些昂貴口水去細細咀嚼，細細品嘗。
味道實在是棒極了!
在他回味完并準備把包裝紙扔進垃圾桶時，他習慣性地邊走邊看看包裝紙，了解一下食品的成分之類的，但看到的都是些令他絞盡腦汁的拉丁文字，此時的他像半個文盲，粗略地掃視了一下，才發(fā)現(xiàn)幾個似曾相識而又令他哭笑不得的英文單詞：“madeinchina(中國制造)”“god!
(天!
)我的歐元!
”他討厭自己懂英文只懂“中國制造”，要不他就不用這般煩惱，不用浪費歐元，不用浪費那“昂貴的口水”。
就在他苦惱之時，身旁幾位路過的歐洲小孩子擺著手用漢語對他說：“你好!
你好!
”異國的美好友誼把他的苦惱拋到了九宵云外，他也高興地說了聲：“你好!
”愉悅與興奮的心情使他對這同一包國產(chǎn)的巧克力有了不同的態(tài)度：我的祖國的產(chǎn)品賣遍全球，我祖國的國際地位多么高啊!
我們中國有“世界工廠”之稱，各種產(chǎn)品也像人一樣周游列國，同時也使各國人民之間的友誼更加親密。
高二訓練教案篇九
第一階段
一、身體訓練
（一）身體訓練的目的
1．使學生熱愛足球。
2．培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1．做體操
2．以跑為主的身體訓練。
（l）慢跑：15米x2，指導學生跑的動作。
（2）快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
（3）曲線跑：培養(yǎng)學生的靈敏。
（4）自由跳：培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓練
（一）技術(shù)訓練的目的
1．訓練學生熟悉球性。
2．讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
（二）技術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1．以帶球為主，在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法。
2．讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）守門員的訓練
1．手型訓練。
2．自由訓練。
3．下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
（一）戰(zhàn)術(shù)訓練的目的
l．培養(yǎng)接球和進攻意識。
2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2．學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
（一）目的
1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2．通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學生的對抗意識。
（二）比賽方法
1．一對一、二對二的傳接球比賽。
2．三對三、五對五的有門踢球比賽。
3．開展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
（－）身體訓練的目的
1．培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2．讓學生學習正確的快跑動作。
（二）身體訓練的主要內(nèi)容
1．學做簡單的節(jié)奏操。
2．以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
（1）慢跑：20米x2、30米x2，要求學生跑的動作準確。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動，達到靈敏和快速的目的'。
（4）變速跑：要求時快時慢跑。
3．跳：學習蛙跳和單足跳。
4．進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓練
（一）技術(shù)訓練的目的
1．繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2．提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3．用各種手段學習傳接球技術(shù)。
（二）技術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1．以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2．讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。
3．學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4．學習移動時的傳接球。
（三）守門員的訓練
1．繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2．進行接射門練習。
3．鞏固上手球和下手球的接球方法。
4．學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
（－）戰(zhàn)術(shù)訓練的目的
1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2．培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。
3．通過練習和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學比賽做準備。
4．接自拋球練習：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1．學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2．學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3．練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5．學擲界外球。
高二訓練教案篇十
訓練目的：身體平衡本事。
訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15cm高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。
難度設置：
幫忙給予：
1．用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協(xié)助，伸手把他她的腿抬高跨繩；
2．要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；
3．提議用有彈性的圓形橡皮繩。
高二訓練教案篇十一
閱讀下面的材料，按照要求寫一篇不少于800字的文章(60分)
有一個聰明的年輕人，很想在任何方面都比他身邊的人強，他尤其想成為一名大學問家。可是許多年過去了，他的其他方面都不錯，學業(yè)卻沒有長進。他很苦惱，就去向一個大師求教。
要求：選準角度，明確立意，自選文體，自擬標題;不要脫離材料內(nèi)容及含意的范圍作文，不要套作，不得抄襲。
高二訓練教案篇十二
訓練目的：增進孩子的平衡本事。
訓練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續(xù)上或下樓梯。
難度設置：
a．成人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；
c．成人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；
d．讓孩子獨自上、下樓梯。
幫忙給予：
a．雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助；
b．一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協(xié)助；
c．單手（拇指）給予協(xié)助；d撤消所有協(xié)助。
高二訓練教案篇十三
東安英才學校復習課導學案主備人：課題作文專項訓練上課時間授課教師復習目標取法經(jīng)典篇章，青出于藍，觀察生活細節(jié)，定格精彩。知識點：1、細化動作，延長過程2、外貌描寫，突出特征3、語言描寫，體現(xiàn)動作4、運用修辭，畫其神韻能用簡潔的語言概括材料內(nèi)容。學習過程及典型習題學法借鑒細化目的寫作目標細節(jié)出神韻經(jīng)典回放1、我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子，這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^鐵道，要爬上那邊月臺，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子，這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。2、這種年輕女人在昆明附近村子中多的是。性情開朗活潑，勞動手腳勤快，生得一張黑中透紅棗子臉，滿口白白的糯米牙，穿了身毛藍布衣褲，腰間圍個釘滿小銀片扣花蔥綠布圍裙，腳下穿雙云南鄉(xiāng)下特有的'繡花透孔鞋，油光光辮發(fā)盤在頭上。――《云南的歌會》3、她穿著新的藍布衫回來了，一見面，就將一包書遞給我，高興地說道：――“哥兒，有畫兒的‘三哼經(jīng)’，我給你買來了！”――《阿長與山海經(jīng)》4、那時已經(jīng)是深秋，露水很大，霧也很大，父親浮在霧里。父親頭發(fā)上像是飄了一層細雨，每一根細發(fā)都艱難地挑著一顆乃至數(shù)顆小水珠，隨著父親踏黃泥的節(jié)奏一起一伏?；纹屏吮銤L到額頭上，額頭上一會兒就滾滿了黃豆大的露珠。――《臺階》精彩定格和老師朝夕相處，你就是最了解老師的人，寫一寫你熟悉的老師吧！你一定能做到：利用人物細節(jié)描寫，或表現(xiàn)一種情緒，或體現(xiàn)一種性格，或展現(xiàn)一種風采！不少于150字輕輕告訴你取法經(jīng)典篇章，青出于藍，讓你的文章閃爍光芒觀察生活細節(jié)，定格精彩，讓你的文章蕩氣回腸輕輕告訴你1、潤色自己的文章2、寫一寫最愛你的父母的細節(jié)，然后輕輕讀給他們聽，讓父母知道，你是個有心的孩子，讓你的家充滿溫馨的浪漫。明確描寫方法。小組討論明確作文要求。確定文體，明確寫作目的，占有材料。板書設計：細節(jié)出神韻細化動作，延長過程外貌描寫，突出特征語言描寫，體現(xiàn)動作運用修辭，畫其神韻教學反思：：
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高二訓練教案篇十四
鎮(zhèn)中學校體育工作在市教體委的領(lǐng)導，校長室的總體布置下，堅持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計劃，在搞好學校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實施，全神貫注抓好課堂教學，業(yè)余訓練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強了師生的身體素質(zhì)，健全了學校體育教學制度。
1、校領(lǐng)導堅持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學分層次，抓特色，努力探索教育教學經(jīng)驗。并能從有限的資金中撥出一定的經(jīng)費，投入到學校的體育設施中，添置了一大批業(yè)訓器材。
2、學校每學期都有工作計劃，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實實施。有效地組織了校第十屆田徑運動會，每月一次的小型體育活動開展的順利而又正常。
3、體育教師具有較強的事業(yè)性，現(xiàn)有三位專職體育教師，都具有良好的職業(yè)道德，上進性強，工作踏實務實，在課堂教學中重視學生的能力培養(yǎng)和素質(zhì)的發(fā)展，編寫的教案清楚、完整，上課規(guī)范、認真，嚴格執(zhí)行教育常規(guī)。
4、認真帶好學校的三支訓練隊――田徑隊、柔道隊和拳擊隊，訓練刻苦，開拓進取，訓練時間、質(zhì)量保證。同時積極備戰(zhàn)各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。
5、三位體育教師積極撰寫各類教學論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。
6、認真組織和管理學校的兩課兩操，工作落實，職責到人。制定詳細的考核評比制度，并落實檢查、考核。
總之，我校的體育工作向著規(guī)范化、制度化、計劃化的方向發(fā)展。介理也存在著不足之處：體育教師的業(yè)訓水平還有待提高;學校的活動開展還欠豐富;教師的業(yè)務鉆研時間不夠多。這些都將在以后的工作中逐漸改進和提高。
一、認真學習，不斷提高理論水平和業(yè)務能力。認真學習了新課程標準和初中《體育與健康》教材;認真鉆研教材,研討教育教學方式和手段;學習先進的教學理念;結(jié)合校情制訂了切實可行的教學計劃。
二、強化安全措施，重視安全教育。針對我校實情我們克服了場地小、器材少、上課班級人數(shù)多的眾多不利因素,體育組制訂了體育教師場地器材安排表，體育教師出操安全值勤表，從思想上組織上確保安全措施責任到人。教學過程中杜絕安全事故的發(fā)生.
三、注重體育教學的.質(zhì)量、確保體育教學任務的完成。體育教學方面繼續(xù)以”健康第一”為指導思想,以”安全教育”,”常規(guī)教育”為目標,在體育教學中培養(yǎng)學生自主鍛煉的思想意識,發(fā)展學生的身體素質(zhì),促進學生各機能的全面發(fā)展.認真?zhèn)湔n、上好每一節(jié)課;備課組活動開展正常,集體備課時發(fā)言積極,共同探討教材教法,集思廣益.精心組織學生進行體育鍛煉和各種身體練習;充分發(fā)揮每一個學生的特長。
利用雨雪天用室內(nèi)課的形式向?qū)W生集中傳授體育理論知識和衛(wèi)生保健知識;課堂教學中堅持以人為本的思想，重視安全教育、注意培養(yǎng)學生的主體意識。強化教學環(huán)節(jié)，確保了教學質(zhì)量穩(wěn)中有升。初三體育教學成績穩(wěn)居全縣前列。
四、積極落實”陽光體育”制度,做好”大課間”活動的各項工作。我校地少人多,場地器材配備不足,生均體育資源少,在這種情況下體育組在校長室,教務處的指導下因地制宜,根據(jù)我校實際情況大力開展學生”陽光體育”活動確保學生每天鍛煉一小時得到順利進行,”大課間”活動有計劃,有過程,有活動記載和總結(jié).
五、做好《學生體質(zhì)數(shù)據(jù)》的測驗和上報工作。
六、組織教師開展聽課評課活動取長補短、相互促進、相互提高。全體教師積極開展聽課評課活動在互聽互評中坦誠交換意見共同提高教學水平。加強教師的自我學習努力提高自身業(yè)務素質(zhì)和專業(yè)水平,上學期體育組教師都完成了自我研修.
七、積極參加各種教研活動和比賽。4月份我組積極響應組織參加了高淳縣初中體育教師優(yōu)質(zhì)課比賽，何勇，趙育紅老師分別獲一等獎和二等獎。
回顧過去的一學期我們感到：每時每刻我們在忙碌和勞累中渡過，但我們的辛苦得到了領(lǐng)導們的肯定，我們的工作得到了上級主管部門的賞識，我們的辛苦使我校全體師生的身心得到了鍛煉，使師生們能在緊張的學習工作之中得到鍛煉、得到歡樂、我們的辛苦是值得的。
高二訓練教案篇十五
第11練說明要說得清楚明白
[訓練目的]寫說明文材料充實，特征清楚。
[復習指導]
說明文是運用得相當廣泛的一種文體，使用的表現(xiàn)方法主要是說明。新的課程標準明確規(guī)定要“寫簡單的說明文，做到清楚明白”；《普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試（江蘇卷）說明》則要求“說明文材料充實，特征清楚”。既然如此，下面就來談一談如何寫作一篇說明文。
首先，應該明確說明文的寫作目的。
說明文的寫作目的是介紹客觀事物，介紹科學知識，讓讀者看得明白，讀得懂。這就要求說明的語言應通俗易懂。
第二，圍繞事物的特征來進行寫作。
事物的特征即事物本身的獨特屬性，是這一事物區(qū)別于其他事物的不同特點，是個體與類之間的差異性。只有掌握了事物的特征才能對事物進行具體詳細的說明。例如你要說明“蜘蛛”，你就要了解蜘蛛的特點，蜘蛛這種小動物最突出的特點是自身能分泌一種粘液，結(jié)成絲，并用它來捕食昆蟲，這一點也是蜘蛛與其他小動物最為不同的一點。要說明蜘蛛，就要圍繞這一點來展開，否則，就很難說得明白。要做到圍繞特征來說明事物，就得認真仔細地觀察研究事物，找到這一事物與其他事物的區(qū)別和聯(lián)系，對事物本身作縱向和橫向的比較。說明事物的說明文是這樣，說明事理的說明文也是這樣。抓住了說明對象的特征，是寫作說明文的關(guān)鍵。
第三，采用恰當?shù)恼f明順序。
最好的說明順序是讓人明白的說明順序。為了讓人明白，可采用先總說后分說、先整體后局部的說明順序。總說部分，能給讀者留下一個大體的印象，了解事物的特點和概貌；分說部分，是作者就事物的某些方面，作形象具體的說明，這些形象具體的說明能更有力地突出事物的特點。具體到要說明某一事物、某一事理時還應選擇相應的順序來說明。說明順序有如下幾種：
時間順序。這種說明順序即以事物的發(fā)生、發(fā)展和變化的過程為序。如事物的由小到大、由低到高、由弱到強、由古及今，動植物的生長變化，產(chǎn)品的生產(chǎn)程序等，一般采用時間先后的說明順序。
空間順序。這種說明順序即以介紹事物的外形特征、構(gòu)造特征為目的，按照事物的內(nèi)外、遠近、高低、前后、左右、上下等的關(guān)系，來安排說明順序。介紹建筑物、介紹場地的布局、介紹物體的結(jié)構(gòu)等大多采用這種順序。
邏輯順序。這種說明順序主要用來說明事理，揭示事物的內(nèi)函、性質(zhì)及原因。
有些說明文，不只采用一種說明順序，而是多種說明順序綜合、交錯使用。
第四，要把事物或事理說得清楚、明白，還應運用一些說明方法。以下是說明文寫作中的幾種常用的說明方法。
下定義。為了使讀者對被說明的事物、事理有個明確的概念，作者用準確、簡單、科學的語言給被說明的事物下定義，揭示出事物的本質(zhì)特征。通常用“什么是什么”的判斷句式。在內(nèi)容的揭示方面往往是：種差+屬的形式。例如：食物就是一種能夠構(gòu)成軀體和供應能量的物質(zhì)，其中的“構(gòu)成軀體和供應能量”是食物這一概念的“種差”即食物不同于其他概念的本質(zhì)特征，“物質(zhì)”是食物的屬。這樣，我們對食物這一概念就有了更加準確的認識。
作詮釋。作詮釋是對事物、事理的某些特點所作的解釋說明，揭示概念的部分含義的說明方法。這種方法與下定義的方法相似，它的不同之處在于語言不像下定義那樣嚴謹、講究科學，可以隨意些，形式也不拘一格。例如：“一種可以稱為‘游擊戰(zhàn)’。狂風一起，沙粒隨風飛揚，風愈大，沙的打擊力愈強……”作詮釋能夠通俗地解釋、解說事物，又不像下定義那樣嚴格，使用起來較為方便，與下定義相比較，作詮釋的方法用得更多一些。
舉例子。舉例子是通過具體的事例來說明事物特征的方法。
作比較。作比較分為兩類。為了說明事物的特征，可以把同類的兩個事物作比較，在比較中突出事物的特征。另外，還可通過不同事物之間的比較，來突出事物的特征。同類事物的比較，重在求異；異類事物的比較，重在求同。在運用的過程中，要注意事物的可比性，拿來比較的事物應是人們所熟知的事物，這樣，比較的效果才會好。
分類別。根據(jù)事物的形狀、性質(zhì)、成因、功用等的異同，把事物按一定的標準分成若干類，然后逐類加以說明。運用這種方法，一是為了使說明文寫得有條理，二是為了使說明的對象更加全面，給人以完整的印象。
打比方。用比喻的方法說明事物、事理，會增強文章的形象性。用已知熟知的事物來形容未知的、抽象的事物，使文章更加具體、形象，便于讀者接受。
列數(shù)字。為了說明得更加準確、具體而使用的一種說明方法。需要注意的是，列數(shù)字時，數(shù)字必須是準確的，數(shù)字還有確數(shù)約數(shù)之分，什么時候該用確數(shù)，什么時候該用約數(shù)，要分清楚。
說明文的說明方法還有畫圖表、摹狀貌、引用等，在此就不一一列舉了。
第五，說明文的語言要求準確、簡明、通俗易懂。
這是由說明文的科學性、知識性決定的。說明文要介紹客觀事物，介紹科技知識，“準確”是至關(guān)重要的。表示時間、空間、程度范圍的詞要準確無誤，對事物進行客觀的說明。例如“基本上”“大約”“左右”“在當時”“比較”“大多數(shù)”“幾乎”“許多”“可能”等詞的準確運用，能幫助我們準確地說明事物或事理。另外，語言還應深入淺出，通俗易懂。
由于說明的對象不同，說明文的語言風格也不相同，有的說明文語言平實，有的說明文語言生動、活潑。不管哪種語言風格，都是為說得明白服務的。
看菜吃飯，量體裁衣，按什么順序，用什么方法來說明，都要服從表達的需要。
[典題探究]（?高考重慶題）
以“筷子”為題，寫一篇兩百字以上的說明文。
[試題解讀]
以“筷子”為對象，寫一篇說明文。所選說明對象是常見的，是考生每天都在接觸、使用的物品。所以，每個考生都應該是有話可說的。說明“筷子”，可從筷子的類別、用途、使用方法等方面入手，還可順便提及不用公筷、提倡環(huán)保等，還可從筷子的歷史演變、筷子所代表的中華歷史文化等方面入手?？捎闷綄嵉恼f明，就像一般說明文那樣；也可用生動的說明，如“筷子的自述”等。只要我們熟悉它，將說明的層次分清，盡量用新穎、生動的語言進行形象生動的描述就行。
[范文引路]
例文一：
筷子
先請你猜個謎語：“身體細長，兄弟成雙，只會吃菜，不會喝湯。”你能猜出它是什么嗎？它就是我們每天都會用到的、今天我要給大家介紹的筷子。
筷子的結(jié)構(gòu)簡單、原始。它就是由兩根小棍組成的，通常是用木、竹、塑料、象牙等材料做成?？曜拥拈L度一般是25厘米左右，夾菜的下端為圓形，手執(zhí)的上端呈方形。圓形的下端直徑通常在2毫米左右，從下到上略有增加。筷子主要用于人們吃飯。吃飯時，人們常用右手執(zhí)筷，將兩支筷子團在一起，通過手指控制兩支筷子的聚合與分開，從而將食物準確地送入操作者的口內(nèi)?？曜託v史悠久，種類繁多。隨著時代的進步，現(xiàn)在人們通過對筷子的色彩、圖案、造型等方面的創(chuàng)新設計，又賦予了筷子藝術(shù)品的角色。
[例文評析]
作為實物說明文，一般思路是先引出說明對象，然后依次介紹它的結(jié)構(gòu)、類型、功能等。本文的成功之處，有以下幾點值得我們學習。1.層次分明，先引出說明對象——筷子，然后依次介紹它的結(jié)構(gòu)、材料、形狀、大小、使用方法、歷史與現(xiàn)狀等。這樣一一道來，不慌不忙，條理分明。2.說明對象生動形象，拉近了與讀者的距離。這種方式，很能吸引閱卷者的眼球，讓閱卷者在猜謎語的情景中，順著考生的思路讀完全文，至此，閱卷者想不給高分都難。3.做個生活的有心人，對周圍事物觀察細致入微。寫事物說明文，沒有對事物細致入微的觀察是不行的。考生對筷子的材料、形狀、大小等都能準確描寫出來，這是源于考生對筷子作過細致的觀察，并能用語言把觀察結(jié)果表達出來。
例文二：
筷子
我是一雙結(jié)構(gòu)簡單的筷子，出生于中國古代，還被榮幸地稱為“中國的第五大發(fā)明”。
自從我在中國扎下了根，經(jīng)過長期的發(fā)展，我們筷子家族已經(jīng)很龐大了，姐妹特別多。有竹制的、木制的、塑料制的，還有象牙制的、金制的、銀制的，等等。通常情況下，我們的身高約為25厘米，下端圓，上端方，看上去勻稱、可愛。
人們吃飯時幾乎離不開我，因為我是他們吃飯的工具。人們吃飯前，都會將我從筷兜里輕輕取出，在桌上放好，等飯菜做好后就直接動用我；吃完后，又會把我收起來清洗干凈后送回筷兜里。如此循環(huán)，直到我們“老掉牙”，最后“死掉”。
[例文評析]
本文采用生動說明的方法，用第一人稱，通過“我”（筷子）的自述，給我們介紹了筷子的歷史、種類、結(jié)構(gòu)、作用等。全文條理清楚，層次分明，語言生動活潑，親切感人，生動說明了筷子的特點，是一篇合乎要求的應試說明文。文章開門見山，直接引出說明對象，然后依次介紹了筷子的歷史、榮譽稱號、種類、結(jié)構(gòu)、作用等。同時，采用分類別、舉數(shù)字等說明方法，清楚、準確地說明了筷子的種類、結(jié)構(gòu)等特點。“看上去勻稱、可愛”“直到我們‘老掉牙’，最后‘死掉’”等語言，不僅生動活潑，而且準確無誤地說明了筷子的特點，按高考評分要求，語言項可得滿分。
[作文訓練]
請寫一篇說明文，向讀者介紹一種你們家鄉(xiāng)的土特產(chǎn)，題目自擬，不少于800字。
[寫作指導]
寫作本文，首要的是抓住所說明事物的特點，采用恰當?shù)恼f明順序，有條理的說清楚。語言要準確簡潔，盡量使用人們熟悉的、能夠明白的語言說明，使之通俗易懂。還要恰當使用說明方法。
[佳作賞析]
家鄉(xiāng)米粉
當你在我的家鄉(xiāng)做客時，熱情好客的主人總會捧出香噴噴的炒興化米粉請你品嘗，特別是那些去臺人員、外籍華人、海外僑胞省親會友的宴席上更少不了故鄉(xiāng)的傳統(tǒng)佳肴——興化米粉。這時，故鄉(xiāng)的米粉又成了臺胞和海外游子寄托鄉(xiāng)思鄉(xiāng)情的珍品，此時此刻，他們總會感慨萬千，甚至詩興大發(fā)。有位從海峽彼岸回歸的興化人，一吃到故土的米粉，便激情滿懷地詠嘆：“銀絲條條牽斷腸，海峽兩岸橫驚波。興化子孫共箸粉，隔海齊唱一統(tǒng)歌?！北磉_了海峽兩岸同胞盼望祖國統(tǒng)一的心情。
興化米粉為什么惹人心醉?原來它源遠流長。相傳北宋治平年間(1064-1068)，興化軍主薄黎畛受命于朝廷。在興化冶水，營造木蘭陂，后其得力助手錢四娘因筑陂失敗而投木蘭溪身亡，黎畛臨危不懼，前仆后繼，親自主持工程。為了犒勞民工，黎畛把祖上傳下的糙米粉加工手藝公諸于眾，還大量生產(chǎn)米粉。不久黎畛在勘察工地時也不幸遇難殉職，人們以米粉、米酒祭江，并為之立“黎畛廟”，世世代代緬懷之。黎氏所開創(chuàng)的米粉業(yè)也就在美麗富饒的興化平原上開出燦爛之花，后經(jīng)世世代代粉農(nóng)的不斷改革創(chuàng)新，逐步形成了具有興化地方特色的米粉來。
當你吃到可口美味的炒銀絲——興化米粉時，你可曾想到舊時興化米粉制作的艱辛？的確，舊時手工制作米粉是一件極其艱苦繁雜的重體力勞動，其制作過程分為浸米、磨漿、壓干、捏、蒸、出粉、去漿、制把、晾干、束腰等十幾道工序，而每一道工序都浸透了粉農(nóng)們多少辛酸的血汗，真是一條條米粉，一串串汗珠，有詩為證：“入眠半夜三更起，磨漿蒸馃壓粉絲。四肢皸裂汗淋漓，留一米湯充腸饑。”
謎語曰：“四角四角方，稻草捆腰間”，謎底就是“興化米粉”。原來興化米粉是一把把晶瑩潔白的中間束之以稻草的四四方方的稻米復制品，其色白條細，彈性堅韌，煮炒便利，湯干咸宜，若佐之以魚、肉、蛋、菜，真叫人垂涎三尺。無怪乎，宋朝著名學者朱熹在興化講學期間，嘗到米粉時，不禁拍手叫絕：“可口欲吞舌，美味實無窮?！爆F(xiàn)在人們對興化米粉的煮法更加講究，吃法很多，“八素炒米粉”就是其中的一種。所謂八素就是香菇、金針、木耳、紫菜、面筋、香干絲、豆腐皮、青菜，配料后加油酥花生，色彩斑斕，這樣的米粉色、香、味、形俱全。厭食腥葷者，換換口味更見其美。興化米粉還是一劑抗感冒的靈丹妙藥呢，只要把湯煮的米粉加上熬過油的姜、蔥、豆醬粒，患者趁熱吃罷，再用棉被裹體，大汗淌流，高熱即散。
如今，那些繁重落后的手工操作全被機器所代替，舊時作坊里痛苦的哀怨和呻吟也全被馬達的轟鳴聲和輕松愉快的流行歌曲所取代。隨著科學技術(shù)的進步，興化米粉也向新的高度沖刺。目前生產(chǎn)的一種“快餐”米粉，就是把各種營養(yǎng)品、調(diào)味品按照科學配方入料。這種米粉只要開水一燙，就是名符其實的可口“快餐”了，它為旅游業(yè)，為人們餐點提供了方便。
愿興化米粉這一傳統(tǒng)土特產(chǎn)更閃射出改革開放年代的光輝。
【簡評】
文章抓住說明對象興化米粉的特點，介紹其美味可口的特點及制作方法，說明順序清楚。能恰當運用作詮釋、打比方、舉例子等說明方法。文中插入有關(guān)米粉的歷史傳說，增強了文章的趣味性。
高二訓練教案篇十六
【摘要】節(jié)奏訓練是音樂教學中的重要內(nèi)容，可以提高學生的音樂學習效率，增強學生的代入感。高職音樂教學應加強節(jié)奏訓練，采用多媒體進行輔助訓練，多使用打擊樂器，并通過課外活動進行節(jié)奏訓練。
【關(guān)鍵詞】音樂教學；節(jié)奏訓練；打擊樂器
音樂教學在高職院校中開展得較多，是一門藝術(shù)類的專業(yè)學科，而節(jié)奏訓練則是音樂教學非常重要的內(nèi)容，可以幫助學生更深地認識音樂，從而提高學習效率。但節(jié)奏訓練若掌握不好，容易使訓練和理論脫節(jié)，難以讓學生產(chǎn)生代入感，所以有必要尋求更好的解決途徑。
一、高職音樂教學節(jié)奏訓練的重要性
目前的高職音樂教學主要采用欣賞教學的模式，教師通過課堂氛圍的營造，使學生能夠在音樂欣賞中逐步掌握音樂知識。如果能在音樂欣賞里增強節(jié)奏訓練，將極大地加強教學的趣味性，達到事半功倍的效果。如今節(jié)奏訓練越來越受到音樂專業(yè)學生的歡迎，使學生擺脫枯燥乏味的感覺。節(jié)奏訓練可以提高學生的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)出音樂創(chuàng)作的靈感，所以節(jié)奏訓練在音樂教學中非常重要，深化了學生的文化內(nèi)涵。
二、高職音樂教學節(jié)奏訓練的應用
（一）節(jié)奏訓練的多媒體輔助作用.節(jié)奏是音樂的靈魂，也是音樂專業(yè)的第一課。采用多媒體進行節(jié)奏訓練是當前使用較多的方法之一，多媒體課件可以隨時播放多種多樣的節(jié)奏音樂。教師可以首先采用較為簡單的節(jié)奏，降低學生的學習難度，例如時針的走動聲、火車駛在鐵軌上的聲音，都是非常有節(jié)奏的，也是生活中所能碰到的。還可以對某個音樂類型進行設定，以提高學生的感悟力為目標，采用多媒體分解音樂節(jié)奏的元素，使學生能夠?qū)σ魳饭?jié)奏的變化進行了解，強化學生的自我發(fā)揮和自我創(chuàng)造能力，對音樂內(nèi)涵能夠更深入地領(lǐng)會。
（二）節(jié)奏訓練中的打擊樂器使用。對于節(jié)奏訓練來說，打擊樂器是非常重要的道具，如果將打擊樂器應用到課堂，可以激發(fā)學生的好奇心，吸引學生來嘗試，這樣有利于節(jié)奏訓練的開展。例如，教師在使用打擊樂器進行表演的時候，可以讓學生用拍手的方式跟上節(jié)奏，并發(fā)掘更多的打擊道具，包括水桶、桌子等，使表演的元素更豐富，從而體會到打擊樂器所帶來的樂趣。節(jié)奏通常分為1/4拍、2/4拍、3/4拍、4/4拍，每一類型的節(jié)奏有相同點和不同點，通過打擊樂器來增強學生對節(jié)拍的記憶力。教師可以把學生分為四個小組，每個小組控制一個類型的節(jié)拍，以此來進行節(jié)奏訓練通常能收到良好的效果，并最終組合其一首完整的節(jié)奏樂曲。教師還可以評價學生的節(jié)奏打擊效果，并注意節(jié)奏在動態(tài)變化時的不確定因素，讓學生首先掌握單一的節(jié)奏，然后逐步掌握復雜點的節(jié)奏，最后講解樂譜。
（三）通過課外活動加強節(jié)奏訓練。高職院校的音樂教學，不能局限在課堂之中，可以通過課外活動加強節(jié)奏訓練。例如，教師可以鼓勵學生組建打擊樂團，在課外進行各種活動，相互學習，相互提高。教師還可以利用畫面、聲樂、語言等方面的手段，對學生的節(jié)奏感進行培養(yǎng)，然后通過課外活動鞏固鍛煉。這種多渠道的教學方式，可以不斷增強學生的節(jié)奏思維，提高音樂方面的想象力。節(jié)奏訓練充滿著律動感，本身在年輕人中間就比較受歡迎，在堅持練習下，學生的反應能力將大幅提高，也能提升學生的綜合素質(zhì)。
三、高職音樂教學節(jié)奏訓練的反思
育，這讓學生不容易體會到節(jié)奏的藝術(shù)魅力，從而影響到節(jié)奏訓練的效果；二是音樂教師未深入了解打擊樂器，通過打擊樂器開展節(jié)奏訓練不順利。因為打擊樂器的種類比較多，要想對每一種打擊樂器進行深入了解是比較困難的，這就需要教師在課余時間加深對樂器的了解。針對這兩個問題，音樂教師應在節(jié)奏訓練的過程中，提高自身能力，盡量多掌握幾種打擊樂器，在提高理論講解能力的同時，也能(轉(zhuǎn)載于::音樂節(jié)奏訓練教案)以身示范，做好學生的節(jié)奏培訓。音樂教師可以通過理論講解和節(jié)奏表演，加強學生的節(jié)奏訓練，并在課堂里充分發(fā)揮出人格魅力和自身能力，促進學生主動學習，使學生感受到節(jié)奏的魅力，提高學生的藝術(shù)欣賞能力，以此來推動學生綜合發(fā)展。
參考文獻：
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[4]馬春蘭.節(jié)奏教學在音樂課堂中的運用[j].音樂天地，20xx（07）.
高二訓練教案篇十七
腿部運動本事重心及平衡本事。
用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導孩子模仿。
a、開始時，線段間的距離應當短一點，讓孩子容易達標；
c、逐漸地把線段間的距離增大。
1、身體協(xié)助；
2、每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導，重復示范并注意提起孩子參與的興趣。