心得體會是對所面臨問題的思考和解決方案的總結(jié)，具有很高的實用性?？偨Y(jié)是一個反思和概括的過程，它需要我們對所經(jīng)歷的事物進行歸納整理，找出其中的規(guī)律和經(jīng)驗。寫一份較為完美的總結(jié)，首先我們應(yīng)該明確總結(jié)的目的和對象，然后結(jié)合實際情況進行分析和總結(jié)，最后進行排版和修改?？纯催@些心得體會范文能夠給你帶來怎樣的啟示和思考。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇一
夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，也是易感染疾病的高發(fā)期。為了保持身體健康和舒適，我在這個夏季總結(jié)了一些衛(wèi)生健康心得體會。以下是我的五段式文章。
第一段：合理飲食
夏季炎熱，人們往往食欲不振，但合理的飲食對于健康至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)盡量選擇清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜和米飯等，可以保持身體清涼。此外，我還盡可能減少油炸食品和辛辣食物的攝入，以避免消化不良和中暑等問題。
第二段：保持充足的水分攝入
夏季炎熱，人體很容易出汗，因此容易脫水。為了保持身體水分平衡，我每天都會喝足夠的水。在炎熱天氣下，我一般每天喝至少8杯水。除了水，我也會選擇飲用一些含有電解質(zhì)的飲品，以補充身體所需的礦物質(zhì)。
第三段：注意個人衛(wèi)生
夏季容易滋生細菌和病毒，因此保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。我每天堅持洗澡，保持身體清潔。特別是在戶外活動或出汗后，我會及時洗手，以防止細菌感染。此外，還要定期更換衣物和床上用品，保持整潔清爽的環(huán)境。
第四段：合理鍛煉
夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀讘猩⒉辉敢忮憻?。然而，適度的運動對于保持健康至關(guān)重要。我會選擇在清晨或傍晚時段進行鍛煉，避開高溫時段。我會選擇戶外運動，如慢跑、散步和游泳等，以增強體質(zhì)和鍛煉身體。同時，也要注意適度休息，以充分恢復(fù)身體。
第五段：防曬措施
夏季陽光強烈，容易導(dǎo)致曬傷和曬黑，甚至增加患皮膚疾病的風(fēng)險。我會在戶外活動前及時涂抹防曬霜，并選擇遮陽帽和太陽鏡等防護措施。此外，我會盡量避免在陽光最強烈的時段進行戶外活動，以減少對皮膚的損害。
總結(jié)起來，夏季的衛(wèi)生健康至關(guān)重要。通過合理飲食、保持充足的水分攝入、注意個人衛(wèi)生、合理鍛煉和采取防曬措施，我們可以保持健康舒適，度過一個愉快的夏季。希望我的體會能給大家提供一些關(guān)于夏季衛(wèi)生健康的啟發(fā)和幫助。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇二
近日，我參加了由衛(wèi)生健康委員會主辦的一次講話活動。借此機會，我得以進一步了解如何正確維護自身健康，以及如何在生活中預(yù)防一些疾病。以下是我的心得體會。
第一段：聽聽專家建議
在講話活動中，我得以聽取了許多專家對于健康生活的建議。他們認為，鍛煉身體、注意飲食和睡眠、預(yù)防疾病等這些日常小事，都是可以對我們的健康有利的。除此之外，在飲食中盡可能少食用油膩食物、減少糖分攝入等一些方法也可以使我們健康得更好。
第二段：遠離諸如酗酒等不良習(xí)慣
另外，許多專家都提到了不同種類的不良習(xí)慣。其中最突出的就是酗酒。酗酒雖然暫時可以麻痹痛楚和憂慮，但是長期飲酒會導(dǎo)致肝臟和大腦嚴重損傷，且還可能引發(fā)其他疾病。讓生活中遠離諸如酗酒等不良習(xí)慣，對于保持身體健康十分關(guān)鍵。
第三段：保持身體活力
盡管在生活中保持健康的方法多種多樣，但是對于身體健康來說，活躍的身體也是非常重要的。在講話中，許多專家強調(diào)了鍛煉的重要性。通過跑步、游泳等運動，我們可以增強體力、減少脂肪堆積，進而改善健康狀況。
第四段：意識到精神狀態(tài)的重要性
在講話中，我也意識到了精神狀態(tài)對于身體的影響。專家們建議，在生活中要積極面對壓力，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和多慮自責(zé)。這些不健康的情感狀態(tài)會引起心臟病和其他健康問題。因此，除了健康的身體狀況，良好的心理狀況也對身體健康非常重要。
第五段：讓健康成為日常習(xí)慣
最后，我認為在生活中保持身體健康成為日常習(xí)慣是非常重要的。我們應(yīng)該注重平衡膳食、避免不良習(xí)慣，加強日常鍛煉等等。通過這些簡單易行的措施，我們能夠保持健康狀態(tài)，遠離疾病的侵襲。所以，對于健康，我們不能放松警惕，應(yīng)該時刻關(guān)注并采取措施。
在此，我想借此機會，感謝衛(wèi)生健康委員會主辦這樣的講話活動，讓我能夠更加全面地認識健康生活的重要性，了解身體健康的方方面面。我相信，通過這次講話體驗，我將會更好地保護自己的身體，為自己的身體和精神健康打造更加美好的未來。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇三
在現(xiàn)代社會中，衛(wèi)生與健康關(guān)系著每一個人的生命質(zhì)量和生命長度。無論是身體還是心理，衛(wèi)生健康是一個綜合而廣泛的概念。經(jīng)歷了自己的親身體驗和學(xué)習(xí)，我深深地理解到了衛(wèi)生健康在我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾?。在此，我愿意分享一些自己在實踐中的體驗與感悟，以便于更好地傳授給其他人。
第二段：飲食方面
吃得健康，生命更長久。飲食是人體最基本的需求之一，它不僅關(guān)系到我們的生命健康，而且體現(xiàn)出我們的文化和生活方式。我從小就被教導(dǎo)著不吃垃圾食品，多吃蔬果和五谷雜糧，這個習(xí)慣一直延續(xù)至今。同時，我也逐漸意識到每個人在飲食上也要因人而異，并根據(jù)自己的特點，慢慢地調(diào)整生活飲食習(xí)慣。比如，適當增加蛋白質(zhì)，補充鈣和鐵質(zhì)等等。
第三段：鍛煉方面
運動讓我們更健康。鍛煉是衛(wèi)生健康中非常重要的一環(huán)，它不僅可以幫助我們保持好的身體狀況，還可以提高我們的情緒和心理健康。在我的日常生活中，我會盡量在周末、假期或晚上抽出一些時間進行運動，比如騎車和跑步，游泳和瑜伽等等。每一次運動都會讓我感到輕松愉悅，同時也讓自己的身體狀態(tài)更棒了。
第四段：睡眠方面
充足的睡眠能夠讓我們更有精神。我從小就很能睡，但是我也發(fā)現(xiàn)睡眠時間的質(zhì)量至關(guān)重要。根據(jù)我自己的體驗，每天八個小時的睡眠是保持健康的必要條件，同時，還必須保證睡眠的環(huán)境、周邊環(huán)境等都是良好的。早上起床后，我會做些簡單的呼吸運動和自我放松練習(xí)，這些都幫助我更好地管理我自己的睡眠狀態(tài)。
第五段：個人衛(wèi)生
保持個人衛(wèi)生習(xí)慣是保持健康的重要手段之一。在我看來，每個人都應(yīng)該盡量保持個人習(xí)慣良好。比如，勤洗手洗澡，每天注意牙齒健康，并且保持個人衛(wèi)生讓我們免于疾病的傳播。更進一步，每個人還應(yīng)該有一個健康的心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣，使得身體和心理健康得到平衡發(fā)展，從而更好地踐行衛(wèi)生健康的理念。
結(jié)語：
總而言之，保持衛(wèi)生健康對于每一個人而言都是非常重要的。在我的日常生活中，我也在逐漸學(xué)習(xí)著更好地實踐衛(wèi)生健康，努力做一個健康而有活力的人。我相信，如果我們每個人都能做到這一點，我們的生命將會更加幸福美滿，健康狀況也會大大提升。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇四
第三課正確的姿勢使學(xué)生了解正確的姿勢對身體健康的好處，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的立、型、坐、臥姿勢和正確的讀寫姿勢，預(yù)防近視。培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢。養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。讀寫姿勢掛圖電化教學(xué)一、板書課題：正確的坐、行、立、臥和讀寫姿勢。提問：怎樣的姿勢才是正確的呢？姿勢不正確有什么不好呢？（姿勢不正確會影響發(fā)育，影響視力，造成骨骼變形和過早地出現(xiàn)疲勞。）二、交給學(xué)生正確的立、形、坐、臥姿勢。1、站立要穩(wěn)、要直，向棵挺拔的松樹。2、走路時頭要正，兩肩要平，挺起胸，兩臂要自然前后擺動，腳的方向要正。3、坐得要像個鐘。4、睡覺時側(cè)身向右，腿稍彎。三、教讀課文。四、請同學(xué)到講臺示范坐、立、形、走姿勢。五、教給學(xué)生正確的`讀寫姿勢。六、教讀課文，記熟“三個一”：眼離書本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。七、作業(yè)：正確的讀寫姿勢是怎樣的？“三個一”：站要直坐要正眼離書本一尺，睡覺右側(cè)臥身離桌子一拳，手離筆尖一寸。一年級學(xué)生的模仿能力特強，抓住這點，在本課中我充分示范給學(xué)生正確的姿勢，效果不錯，達到了教學(xué)目的。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇五
20__年4月24日，我參加了全縣中小學(xué)主要學(xué)習(xí)了學(xué)校常見傳染病基本知識及預(yù)防，初級救護知識；青少年營養(yǎng)與健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；青少年低鹽飲食、從我做起；學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督培訓(xùn)等。
在培訓(xùn)班開班儀式上，就如何加強全省衛(wèi)生工作談了幾點意見：一是充分認識學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重要性；二是建立和完善青少年營養(yǎng)干預(yù)機制，切實做好學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置工作；三是加強青少年視力低下預(yù)防控制工作，降低青少年近視率。
培訓(xùn)班還專門聘請保健學(xué)研究、營養(yǎng)學(xué)研究及近視預(yù)防等方面的專家為參加培訓(xùn)的校醫(yī)們進行專業(yè)培訓(xùn)，本次培訓(xùn)班結(jié)合新形勢實際、內(nèi)容豐富，形式新穎、多樣化，并配有相關(guān)圖片進行認真細致的解說。
通過參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的我不僅學(xué)習(xí)和掌握了如何科學(xué)降低學(xué)生近視率等知識，也在學(xué)校衛(wèi)生管理方面獲得了很好的經(jīng)驗交流和相互學(xué)習(xí)的機會，充分提高了校醫(yī)的整體素質(zhì)和專業(yè)水平。專家們的講座中既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際范例，令我耳目一新。這些講座，對我不僅是一次業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的蕩滌。也讓我感到自身工作存在的差距和不足，現(xiàn)記錄下自己的一些感受體會與大家分享。
總之，通過培訓(xùn)，使我更加深刻地認識到衛(wèi)生管理工作與教育教
學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要，它同樣是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進學(xué)校的發(fā)展。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇六
隨著社會的進步和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活水平得到了提高，但同時也產(chǎn)生了一系列的健康問題。確保衛(wèi)生和保持良好健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。通過多年來的實踐和不斷汲取經(jīng)驗，我總結(jié)出了一些有關(guān)衛(wèi)生和健康的心得體會。
首先，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是保持健康的基礎(chǔ)。我們每個人都知道要勤洗手，但實際應(yīng)用卻不盡相同。我曾經(jīng)觀察到一些人在廁所上完廁所后，直接走出門而不洗手，這是一種非常不衛(wèi)生的行為。正確和頻繁洗手，不僅能夠預(yù)防傳染病的傳播，還能保持手部清潔和衛(wèi)生，減少細菌病毒的滋生。我每天都會記得多次洗手，無論是在進食前后還是外出回家后，都會進行洗手消毒，這種良好的習(xí)慣使我在日常生活中遠離了很多疾病。
其次，健康的飲食對于身體的健康至關(guān)重要。我深信“你是你吃什么”，因此我注重均衡的飲食結(jié)構(gòu)。每天都會攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。同時，我減少了對油膩食品和高糖食品的攝入。在每頓飯中，我會保證攝入足夠的纖維素，例如多吃蔬菜和水果，以及少吃加工食品。通過良好的飲食習(xí)慣，我能夠保持健康的體重和健康的身體。
此外，定期的體檢和鍛煉是保持健康的重要手段。體檢能夠及早發(fā)現(xiàn)身體的健康問題，進行及時的治療和預(yù)防。鍛煉不僅可以提高身體的免疫力，還可以增強肌肉和骨骼的力量。每周我會保證進行至少三次的有氧運動和腦力鍛煉，如慢跑、游泳和大腦訓(xùn)練。這些鍛煉可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，同時也有助于減輕壓力和改善心情。
此外，良好的睡眠質(zhì)量對于身體的健康至關(guān)重要。由于工作壓力和生活壓力的增加，許多人都會出現(xiàn)睡眠不足的問題。然而，長期的睡眠不足會導(dǎo)致免疫力下降和身體抵抗力減弱，容易生病。我每天都努力保持至少七到八小時的睡眠時間，并且在睡前避免使用電子產(chǎn)品。此外，我還保持了一個規(guī)律的作息時間表，這有助于減輕壓力和提高睡眠質(zhì)量。
最后，保持積極樂觀的心態(tài)也是保持健康的重要因素之一。心情愉快和積極的心態(tài)有助于減少壓力和焦慮，從而減輕心理負擔并有助于身體的健康。我經(jīng)常與親朋好友交流和溝通，分享生活中的喜悅和困難。此外，我也會設(shè)定一些小目標并努力完成它們，這有助于提高自信心和滿足感。通過保持積極樂觀的心態(tài)，我能夠在生活中保持健康的狀態(tài)。
總之，衛(wèi)生和健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要問題。通過良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的飲食、定期的體檢和鍛煉、良好的睡眠質(zhì)量以及積極樂觀的心態(tài)，我們可以保持健康的身體和愉悅的心情。讓我們每個人都努力踐行這些心得體會，活出健康美好的生活。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇七
身體是革命的本錢，衛(wèi)生和健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要議題。在日常生活中，我們時常遇到各種與衛(wèi)生和健康相關(guān)的問題。通過自身的積累和體驗，我深深地體會到了衛(wèi)生和健康的重要性。以下是我對衛(wèi)生和健康的一些心得和體會。
首先，保持干凈的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)。每天堅持洗手，保持身體的清潔是非常重要的。洗手可以去除手上的細菌和污垢，減少傳染疾病的概率。而洗澡則可以促進血液循環(huán)，舒緩疲勞，保持身體清爽。此外，保持居住環(huán)境的整潔也是非常重要的，經(jīng)常打掃房間，清洗床單被褥，以及通風(fēng)換氣，能夠有效預(yù)防疾病的傳播和滋生。因此，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是保持健康的第一步。
其次，均衡的飲食是身體健康的關(guān)鍵。我們應(yīng)該注意飲食的多樣化和平衡性。食物中的各種營養(yǎng)物質(zhì)都對我們的身體健康發(fā)揮著重要作用。我們應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。而高鹽、高糖和高脂肪的食物則應(yīng)該盡量避免。此外，我們還應(yīng)該控制食量，不過量進食，避免肥胖和慢性疾病的發(fā)生。均衡的飲食不僅可以提供身體所需的養(yǎng)分，同時也有助于增強免疫力，預(yù)防疾病。
同時，適當?shù)倪\動是維持身體健康的重要方式。運動可以增強心臟和肺部功能，提高身體的抗病能力。通過運動，我們能夠消耗多余的熱量，保持身材的健康。此外，適當?shù)倪\動還可以緩解壓力，提高身體和心理的健康水平。當然，運動也需要適量，不宜過量。我們應(yīng)該根據(jù)自身的情況選擇適合自己的運動方式和強度。
此外，良好的心態(tài)對身體健康也起著重要的作用。我們應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，面對生活中的各種困難和挫折。消極的情緒會影響我們的免疫系統(tǒng)，使身體容易受到傷害。心情愉快的人更容易抵抗疾病，保持健康體魄。我們可以通過讀書、聽音樂、旅游等方式放松心情，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。
最后，定期體檢是保持健康的重要手段。無論我們是否感覺身體有問題，都應(yīng)該定期進行體檢，及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防潛在的健康問題。體檢可以包括常規(guī)的血液檢查、尿液檢查、乳腺檢查、心電圖等項目。通過體檢，我們可以對自己的健康狀況有一個全面的了解，并及時采取相應(yīng)的措施。
在這個拼搏與競爭的現(xiàn)代社會，衛(wèi)生和健康對于每個人來說都是至關(guān)重要的。通過保持干凈的衛(wèi)生習(xí)慣，均衡的飲食，適當?shù)倪\動，良好的心態(tài)以及定期的體檢，我們可以更好地保持身體健康，提高生活質(zhì)量。讓我們從現(xiàn)在起，關(guān)注衛(wèi)生和健康，讓身體和心靈保持健康，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇八
衛(wèi)生和健康是每個人都應(yīng)該重視的重要方面。在生活中,我們應(yīng)該時刻保持環(huán)境的整潔,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,并進行適度的運動和均衡的飲食,以維護自身和家庭的健康。通過努力和實踐,我對衛(wèi)生和健康方面有了一些心得體會。
首先,保持環(huán)境的整潔對于我們的身心健康非常重要。我曾經(jīng)住在一個非常臟亂的環(huán)境中,衛(wèi)生狀況很差。常常有垃圾堆積在角落,昆蟲和害蟲無處不在。這樣的環(huán)境給我?guī)砹撕芏嘟】祮栴},我經(jīng)常感到嗓子痛和呼吸不暢。后來,我對環(huán)境衛(wèi)生的重要性有了更深刻的認識。我學(xué)會了每天清潔房間,定期清理垃圾,并經(jīng)常通風(fēng)。隨著環(huán)境變得更加整潔,我的健康問題也減少了。這次經(jīng)歷讓我明白環(huán)境的整潔與健康息息相關(guān)。
其次,保持個人衛(wèi)生是預(yù)防疾病的重要措施。我認識到每天洗手的重要性。洗手可以有效地減少病菌的傳播,保護自己和他人的健康。我還養(yǎng)成了經(jīng)常洗澡,剪指甲和換洗衣物的習(xí)慣。這些簡單的個人衛(wèi)生措施可以預(yù)防許多常見的疾病,如感冒和皮膚感染。因此,保持個人衛(wèi)生是保持身體健康的重要一環(huán)。
此外,適度的運動和均衡的飲食對于保持健康也非常關(guān)鍵。我以前的生活缺乏運動,經(jīng)常坐在電視或電腦前。我的體重逐漸增加,而且我感到越來越虛弱。然而,通過參加健身房和進行戶外運動,我重新獲得了精力和活力。我發(fā)現(xiàn)適度的運動可以增強身體的抵抗力,提高免疫系統(tǒng)的功能。此外,均衡的飲食也是保持健康的重要一環(huán)。我盡量減少高鹽、高糖和高脂肪的食物的攝入,增加蔬菜、水果和纖維的攝入。這樣的飲食習(xí)慣有助于維持理想體重,并減少患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險。
最后,我認識到心理健康與身體健康密不可分。我之前心理壓力很大,常常感到焦慮和疲勞,這導(dǎo)致我失眠和注意力不集中。后來,我學(xué)會了一些應(yīng)對壓力的方式,如定期的休息和放松。我也嘗試了冥想和瑜伽,這有助于放松身心,提高專注力。我還學(xué)會了表達自己的情感和與他人進行良好的溝通。通過這些方法,我能夠保持心理平衡,更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。
綜上所述,衛(wèi)生和健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要方面。通過保持環(huán)境整潔,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,適度運動和均衡飲食,以及保持心理健康,我們可以有效地預(yù)防疾病,提高健康水平。我深信,只有保持良好的衛(wèi)生和健康習(xí)慣,我們才能享受到快樂和充滿活力的生活。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇九
認真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，強化隊伍建設(shè)，嚴格控制常見病、傳染病患病率，積極開展健康教育，不斷加強學(xué)生衛(wèi)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成，為學(xué)生的終身健康奠定良好基礎(chǔ)。
二、工作重點
1、加強傳染病工作，做好晨檢工作。
2、做好常見病防治工作，控制學(xué)生患病率的上升。
3、積極開展健康教育宣活動，不斷提高學(xué)生的自我保健意識。
4、強化健康教育課程的落實，真正發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。
5、加強學(xué)校飲食、飲水管理，把住病從口入關(guān)。
三、措施
1.繼續(xù)將各月份階段工作完成情況上傳到博客。
2.要嚴格落實傳染病防控方案中的具體要求，加強晨檢，保健教師要發(fā)揮自己的職能作用，認真監(jiān)督、檢查各班晨檢工作的落實，要求學(xué)校各班要在上午第一節(jié)課下課后將本班學(xué)生因病缺課情況上報給保健教師，如發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，立即用電話上報給保健所，然后逐一上報給疾控和體衛(wèi)科。本學(xué)期正值秋冬季，我校要對學(xué)生的課間活動及班級的通風(fēng)消毒工作加強管理，把傳染病工作拿到工作日程，認真做好因病缺課及追查登記統(tǒng)計工作。
3、抓好常見病的防治工作，重點強化近視眼的防治工作
（1）本學(xué)期在全校進行一次視力普查工作，并做好登記統(tǒng)計工作；
（2）要認真抓好學(xué)生的讀寫姿勢、眼操等工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，控制近視患病率，年末完成防近工作總結(jié)。10月份學(xué)校在小、初中一年級開展《眼操和讀寫姿勢》的評比活動。做到有方案、總結(jié)、照片及過程性材料。
4、加大對健康知識的宣傳力度，并確保這項工作的真正落實，健康教育廣播宣傳和板報宣傳每月進行一次；并及時上傳。
5、上好健康課：按保健所制定的內(nèi)容寫好教案，并上好每一節(jié)健康課
6、積極組織學(xué)生參加12月份請學(xué)校在小學(xué)四年、初中一年開展的《食品安全》手抄報評比活動。做到有方案、總結(jié)、照片及過程性材料。文字性材料及照片及時上傳到博客。
7、本學(xué)期重點要完善飲食飲水管理檔案。
（1）學(xué)校食堂衛(wèi)生許可證，從業(yè)人員健康證復(fù)印件。
（2）配餐單位餐飲服務(wù)許可證及送餐分餐人員健康證復(fù)印件。（用餐配送單位市教育局指定了10所單位具體單位名稱見教育局行政網(wǎng)20xx年4月23日下發(fā)的文件）。
（3）桶裝水供水單位產(chǎn)品生產(chǎn)許可證、飲水機清洗消毒記錄每學(xué)期一次、送水當日批次檢驗報告、送水人員健康證復(fù)印件。
8、保健室檔案還按照原保健所要求整理形成電子文件，并以文件夾的方式存放在電腦中備查。
新學(xué)期，我們將以嶄新的姿態(tài)迎接新工作，我們決心努力將我校的衛(wèi)生保健工作圓滿完成。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十
第一段：引言和背景介紹（約200字）
近年來，人們對健康和衛(wèi)生的意識逐漸增強，越來越多的人開始重視生活習(xí)慣和環(huán)境的衛(wèi)生健康問題。為了了解我校師生的衛(wèi)生健康情況，我們進行了一次全校范圍內(nèi)的調(diào)查。通過這次調(diào)查，我們深入了解了師生們對衛(wèi)生健康的認識和行動，并獲得了一些有益的心得和體會。
第二段：調(diào)查結(jié)果（約300字）
在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)了一些普遍的問題。首先，睡眠不足是許多師生面臨的共同困擾。大部分人每晚只能休息6-7小時，而推薦的睡眠時間為8小時以上。這造成了大部分人白天精神不振，效率低下。其次，飲食不規(guī)律也是一個普遍的問題。很多人因為工作或?qū)W習(xí)忙碌，不注意合理食品搭配，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。此外，坐姿不正確和不定期運動也是師生們面臨的挑戰(zhàn)。這些問題正直接影響著我們的健康狀況。
第三段：問題的原因分析（約300字）
調(diào)查結(jié)果讓我們反思了現(xiàn)代生活方式對健康的影響。首先，社會壓力增大是導(dǎo)致睡眠不足的主要原因之一。學(xué)生需要應(yīng)對課業(yè)壓力，教師需要照顧學(xué)生，同時還要面對學(xué)校管理及家庭事務(wù)等多重壓力，導(dǎo)致晚上無法得到充分的休息。其次，飲食不規(guī)律和不健康往往與現(xiàn)代快餐文化有關(guān)。許多人因為方便而選擇了高熱量、低營養(yǎng)的快餐，喪失了良好的飲食習(xí)慣。最后，現(xiàn)代科技的普及導(dǎo)致我們過度依賴電子產(chǎn)品，長時間坐姿不動，不利于肌肉鍛煉和脊椎健康。
第四段：如何改善（約300字）
針對上述問題，我們提出了一些改善的方法。首先，提高睡眠質(zhì)量和時間。學(xué)校應(yīng)該調(diào)整課程安排，不安排過多夜間活動，為學(xué)生提供更充裕的休息時間。同時，師生們也要自覺調(diào)整作息時間，合理安排時間，保證每天8小時以上的睡眠時間。其次，加強飲食教育。學(xué)?？梢蚤_設(shè)健康飲食的相關(guān)課程，教會學(xué)生合理的膳食搭配和食物選擇。此外，學(xué)校還可以提供更多健康餐食供選擇，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。最后，鼓勵健康運動和正確的坐姿。學(xué)校可以組織定期的體育活動和健康講座，引導(dǎo)學(xué)生多參與體育鍛煉，并提醒學(xué)生保持正確的坐姿，防止脊椎問題。
第五段：總結(jié)和展望（約200字）
通過這次衛(wèi)生健康調(diào)查，我們深刻認識到了現(xiàn)代生活方式對健康造成的負面影響。改善睡眠、飲食和運動習(xí)慣等問題是一個系統(tǒng)性工程，需要學(xué)校、家庭和個人共同努力。我們希望通過這次調(diào)查能夠引起更多人對衛(wèi)生健康問題的重視，共同創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。同時，希望未來我們能夠做出更具體的行動計劃，落實上述改善方法，真正提高師生的衛(wèi)生健康水平。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十一
醫(yī)院是健康教育與健康促進的重要場所，開展健康教育與健康促進是提高全體醫(yī)務(wù)人員、住院病人等廣大群眾的健康知識知曉率，健康行為形成率，及相關(guān)知識知曉率的重要措施，為進一步提高居民健康文明素質(zhì)、生活質(zhì)量、生命質(zhì)量，必須長期堅持不懈地抓緊抓實。
一、建立組織機構(gòu)，完善健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。
完善的健康教育工作網(wǎng)絡(luò)是開展我院健康教育工作的組織保證和有效措施。為了穩(wěn)步推進健康教育工作的開展，我院將結(jié)合上級部門的工作安排和醫(yī)院實際成立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由院長親自抓，我科直接管的工作模式，進一步規(guī)范和完善健康教育資料，將健康教育工作納入我院基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目工作計劃，進一步建立健全以預(yù)防、保健、健康教育為一體的衛(wèi)生體系，把健康教育工作落到實處。
二、突出防病重點，開展健康教育活動。
充分發(fā)揮健康教育網(wǎng)絡(luò)作用，開展各種形式的健康教育活動，通過健康教育與健康促進活動，提高醫(yī)務(wù)人員的衛(wèi)生知識水平、健康意識以及住院病人、轄區(qū)居民相關(guān)知識知曉率，健康教育行為形成率，提高對慢病、孕產(chǎn)婦、兒童管理率;降低傳染病、地方病、慢病發(fā)病率;促進醫(yī)院對健康的廣泛支持、突出醫(yī)院衛(wèi)生服務(wù)，創(chuàng)造有利于健康的生活行為，以達到提高醫(yī)務(wù)人員與病人的健康水平和生活質(zhì)量。倡導(dǎo)良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，營造和諧社會氛圍。
健康教育活動內(nèi)容如下:
(一)利用我們專業(yè)人員優(yōu)勢，廣泛動員全社會共同參與。
(二)要進一步加強網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，將轄區(qū)內(nèi)村衛(wèi)生室、社區(qū)、幼托機構(gòu)等單位納入健康教育體系，定期組織健康教育培訓(xùn)，齊抓共管，創(chuàng)建一個有益于健康的社會環(huán)境。
(三)加強健康教育陣地建設(shè)與管理。
2、各村衛(wèi)生室設(shè)有固定的健康教育專欄，每兩月更換一次內(nèi)容(要求每年出刊至少達6期，內(nèi)容新穎、充實)，由保健科專職人員對每期刊登的內(nèi)容在固定時間內(nèi)進行攝像，并留檔。將各科室、各村衛(wèi)生室出刊次數(shù)，內(nèi)容質(zhì)量納入年終考評體系，嚴格按照健康教育獎懲制度進行考核。
3、對上級下發(fā)的健康教育資料及時張貼在院內(nèi)宣傳陣地，并及時分發(fā)到各村衛(wèi)生室。
(四)開展健康教育知識培訓(xùn)。對全院醫(yī)務(wù)人員、村醫(yī)、社區(qū)等單位相關(guān)人員開展健康教育知識培訓(xùn)每季一次，以提高醫(yī)務(wù)人員及廣大居民的衛(wèi)生知識水平、健康意識，使醫(yī)務(wù)人員、廣大居民的健康知識知曉率達80%以上，健康行為形成率達70%以上。
(五)大力開展院內(nèi)健康教育活動。、
門診健康教育：醫(yī)生應(yīng)有針對性對門診就診人員開展口頭宣傳、發(fā)放教育處方等候診教育與隨診教育。
(六)積極開展院外健康教育活動。
結(jié)合我院衛(wèi)生活動安排，對居民進行經(jīng)常性健康教育指導(dǎo)。配合各種宣傳日，深入對農(nóng)村包括預(yù)防接種、疾病普查等機會開展預(yù)防艾滋病、結(jié)核病、計劃免疫、婦女兒童保健傳染病、地方病等常見病多發(fā)病咨詢和宣傳健康教育活動;農(nóng)業(yè)勞動中特有職業(yè)危害知識宣傳;開展飲水飲食、家庭急救與護理等家庭健康教育;衛(wèi)生法規(guī)宣傳;倡導(dǎo)健康的生活方式、培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生行為習(xí)慣。每年4次或以上。
(七)加強反吸煙宣教活動。
積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經(jīng)常性地進行吸煙與被動吸煙的危害的宣傳。利用3月31日“世界無煙日”開展相關(guān)活動。積極參與創(chuàng)建無煙醫(yī)院，醫(yī)院有禁煙制度，醫(yī)療場所有禁煙標志，無人吸煙。
(八)做好檢查指導(dǎo)和效果評價。
每年定期組織人員，對各科室的健康教育工作進行指導(dǎo)、檢查，完善健康教育執(zhí)行過程中的各種活動記錄、資料。通過醫(yī)務(wù)人員健康知識知曉率、健康行為形成率及住院病人相關(guān)知識知曉率的測試，對醫(yī)院健康教育工作進行評價與總結(jié)。
一月份：教育重點是病毒性肝炎的防治、呼吸道傳染病防治。二月份：教育重點是節(jié)日食品衛(wèi)生、家庭急救與護理。
三月份：結(jié)合三八婦女節(jié)、3.24結(jié)核病防治宣傳日，重點宣傳生殖健康知識、乳腺疾病、結(jié)核病防治知識。
四月份：結(jié)合愛國衛(wèi)生月和全國計劃免疫傳宣日，重點開展社區(qū)衛(wèi)生公德、衛(wèi)生五月份：結(jié)合國際勞動節(jié)和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點開展職業(yè)衛(wèi)生、科學(xué)使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。
六月份：結(jié)合國際兒童節(jié)、環(huán)境日、愛眼日、禁毒日。重點宣傳兒童保健，近視防治，環(huán)境保護，遠離毒品等方面的知識。
七月份：深入農(nóng)村重點開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛(wèi)生知識教育。
八月份：結(jié)合母乳喂養(yǎng)宣傳周，開展母乳喂養(yǎng)科學(xué)育兒和家庭消毒的宣傳教育。
九月份：結(jié)合全國愛牙日、老人節(jié)開展口腔保健、老年性疾病防治知識、體育健身方面的宣傳教育。
十一月份：結(jié)合食品衛(wèi)生宣傳周和的全國防治糖尿病日，開展食品衛(wèi)生與營養(yǎng)、糖尿病防治的宣傳教育。
十二月份：結(jié)合;世界艾滋病防治宣傳日，重點開展性病、艾滋病防治的宣傳教育。(時間安排內(nèi)容醫(yī)院可根據(jù)本院情況進行修改)
(一)提高認識、加強領(lǐng)導(dǎo)。
健康教育也是一種服務(wù)手段，是醫(yī)院職能所在，是控制醫(yī)療費用，拉動保健需求的根本措施。醫(yī)院將其納入工作重要日程，實行目標管理。保障工作的人力、物力、經(jīng)費，有規(guī)范的工作和管理制度。
(二)健全網(wǎng)絡(luò)、抓好培訓(xùn)。
要建立一支熱心健康教育工作、掌握健康教育基本知識和技能的健康教育骨干隊伍。充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)小組成員的積極性，定期開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高健康教育員的工作能力，對廣大居民開展經(jīng)常性宣傳教育。通過定期的檢查指導(dǎo)和年度考核等形式，推動健康教育全面開展。
(三)利用醫(yī)院資源、推進健康教育。
要建立固定的健康教育陣地。開展經(jīng)常性的健康教育活動。抓落實，以點帶面，加強檢查指導(dǎo)，擴大受益面，提高有效性、針對性;提高醫(yī)務(wù)人員健康知識知曉率和健康行為形成率，住院病人、轄區(qū)居民相關(guān)知識知曉率。
六、總結(jié)評估
每年對各衛(wèi)生室、健康教育工作進行4次檢查指導(dǎo)。并通過年度考核、知識測試等形式做好總結(jié)評估，發(fā)現(xiàn)不足，明確努力方向，進一步推進健康教育。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十二
如果你是黑河水，你是否滋潤了甘州大地；如果你是祁連松，你是否亮麗了一方風(fēng)景；如果你是甘州的醫(yī)務(wù)工作者，你是否用愛崗敬業(yè)溫暖了河西大地？我是沙井衛(wèi)生院的一名平凡的醫(yī)護工作者。我一直用責(zé)任與奉獻踐行著醫(yī)院的宗旨，我起始于辛勞，收結(jié)于平淡，我們雖然清貧，我們卻用雙手卻托舉著患者康復(fù)的希望。我們用心靈去溝通心靈，用生命去溫暖生命，用自己的摯愛幫助患者得到最好的服務(wù)和治療。
人活在世上，總要有個目標，總要有個發(fā)展方向，再說的樸實點，就是要有個謀生的依托，既然把醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作為終身的職業(yè)，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉獻給這莊嚴的選擇，就像魚兒離不開大海一樣。怎樣才能體現(xiàn)這份愛呢？我們會義無返顧的選擇敬業(yè)，將敬業(yè)作為一種習(xí)慣。有句口號說的好：不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)！愛崗敬業(yè)就是要做好自己的本職工作，把一點一滴的小事做好，把一分一秒的時間抓牢，接待好每一位患者，解答好每一位家屬的提問，檢查好每一個癥狀，記錄好每一次診斷，用愛接納患者，用心溫暖病情，把一份份白衣天使的情意散發(fā)。大到整個甘州區(qū)，小到我們沙井鎮(zhèn)，我們醫(yī)院，我們科室，我都不難發(fā)現(xiàn)，越來越多的人正在默默的奉獻著。把微笑寫在臉上，把辛酸埋在心底，把燕尾頂在發(fā)梢，把圣潔永掛胸間。它不正是甘州醫(yī)療團隊發(fā)光的精神嗎？不正是我們圣潔的風(fēng)采嗎！面對渴求的目光，我們義無反顧；面對一慣的平凡，我們從容不迫；面對神圣的職責(zé)，我們兢兢業(yè)業(yè)；面對時代的召喚，我們一往無前。我們的雙臂撐起的是希望的藍天，我們的雙手，詮釋是勝利的誓言。
今天，我站在這里，用我真誠的心，用我深沉的演講，和大家做心對心的交流，非常感動！漫漫人生路，悠悠天使情，我們是生命的捍衛(wèi)者，我們是健康的守護神。讓我們駕起探索的飛舟，揚起搏擊的風(fēng)帆，滿懷豪情，在平凡的醫(yī)護崗位上，演繹我們甘州醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)美好明天，去奉獻人生絢麗的青春吧！謝謝大家我的演講完畢！
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十三
作為一個現(xiàn)代人，我們已經(jīng)認識到了健康的重要性。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展和人們健康意識的提高，人們對自己的身體狀況越來越關(guān)注。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我深深體會到了醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康的重要性，下面我將就此為大家分享一下我的心得體會。
首先，了解自己的身體狀況是醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康的基礎(chǔ)。我們每個人都有自己獨特的身體構(gòu)造和生理機能，因此了解自己的身體狀況對于保持健康至關(guān)重要。通過體檢、常規(guī)檢查和生活習(xí)慣改變等方式，我們可以更好地了解自己的身體狀況，有針對性地進行健康管理。比如，體檢可以及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；常規(guī)檢查可以評估自己的生活習(xí)慣是否健康等。因此，了解自己的身體狀況可以幫助我們更好地保持健康。
其次，良好的生活習(xí)慣是維護健康的重要保障。良好的生活習(xí)慣包括飲食、睡眠、運動等方面。飲食方面，我們應(yīng)盡量多攝入新鮮蔬菜水果，減少鹽、糖和油脂的攝入量；睡眠方面，保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量對于人體的健康至關(guān)重要；運動方面，適量的運動可以增強身體的免疫力和抵抗力。良好的生活習(xí)慣不僅能夠增強身體素質(zhì)，還能夠提高生活質(zhì)量和工作效率。通過培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，我們可以更好地保持健康。
再次，積極參與公共衛(wèi)生活動是維護健康的一個重要途徑。公共衛(wèi)生活動是指通過社會集體行動來預(yù)防、控制疾病傳播的活動。如參與疫苗接種、積極參與健康教育宣傳活動等。只有積極參與公共衛(wèi)生活動，才能更好地降低疾病傳播的風(fēng)險，保障自己和他人的健康。因此，積極參與公共衛(wèi)生活動是維護健康的一種重要途徑。
最后，心理健康也是醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康的一個重要組成部分。隨著社會進步的同時，人們的心理健康問題也日益突出。良好的心理健康狀態(tài)對于人的整體健康非常重要。我們要正確面對生活中的壓力和困難，保持積極的心態(tài)；遇到問題時，要尋找?guī)椭椭С郑灰獌?nèi)心壓抑。通過積極參與心理健康教育和心理輔導(dǎo)等活動，我們可以提高自己的心理素質(zhì)，維護心理健康。
總之，醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康是我們每個人都應(yīng)該關(guān)注和重視的一個重要議題。通過了解自己的身體狀況，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，積極參與公共衛(wèi)生活動以及維護心理健康，我們可以更好地保持健康，提高生活質(zhì)量。希望大家都能夠重視醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康，關(guān)注自己的身體狀況，積極參與健康管理，過上健康快樂的生活。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十四
【導(dǎo)語】兩會是中國人民政治生活中的重要組成部分，也是政府工作的重要階段。本文將圍繞“衛(wèi)生健康”這一主題，分別從全民健康意識、衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、醫(yī)療制度改革、疫情防控能力、健康扶貧等五個方面，總結(jié)和歸納了兩會期間有關(guān)衛(wèi)生健康的重要決策和謀劃。
【第一段】全民健康意識的提升
兩會期間，代表委員們普遍關(guān)注全民健康意識的提升問題。會上決策者支持大力宣傳推廣健康生活方式，加強健康教育，提高人民群眾對自身健康的認知水平。通過對亞健康人群的關(guān)注和健康干預(yù)，強化了全民健康意識，呼吁公眾樹立正確的健康觀念，增強自我保健能力，努力踐行健康生活。這一決策顯示了政府將人民群眾的身體健康放在首位的決心和行動，有力推動了健康中國建設(shè)的發(fā)展。
【第二段】衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的加快
衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)是確保人民群眾基本衛(wèi)生需求得到滿足的基礎(chǔ)性工作。兩會期間，決策者宣布將繼續(xù)加大對衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的投入力度，加快農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，推進城市居民醫(yī)療服務(wù)設(shè)施建設(shè)。此舉有助于縮小城鄉(xiāng)衛(wèi)生發(fā)展差距，提升全民的健康保障水平。政府通過不斷加大衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的力度，為人民群眾提供更好的醫(yī)療服務(wù)，極大地改善了人民的生活質(zhì)量。
【第三段】醫(yī)療制度改革的穩(wěn)步推進
醫(yī)療制度改革是兩會期間關(guān)注的重點之一。改革醫(yī)療體制、優(yōu)化醫(yī)療資源配置、推動醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革一直是政府的工作重心。兩會期間，決策者再次強調(diào)推進醫(yī)療制度改革，全面深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，完善醫(yī)療服務(wù)和醫(yī)療保障體系，提高醫(yī)療服務(wù)效能和人民群眾的就醫(yī)便利度。這一決策的落地實施，將更好地保障人民群眾的醫(yī)療權(quán)益，提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，真正實現(xiàn)醫(yī)療制度改革的目標。
【第四段】疫情防控能力的加強
兩會期間，由于新冠病毒疫情的持續(xù)影響，決策者特別關(guān)注疫情防控工作，加強疫情防控能力。政府將大力推動疫情防控工作的創(chuàng)新，提升疫情防控能力和應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強疫苗研發(fā)和生產(chǎn)供應(yīng)，提高人民群眾的疫苗接種率，為維護人民群眾的身體健康做出努力。這一決策顯示了政府對疫情防控工作的高度重視，有力保障了人民群眾的生命安全和身體健康。
【第五段】健康扶貧工作的持續(xù)努力
健康扶貧是保障全民健康的重要保障。兩會期間，政府繼續(xù)致力于健康扶貧工作，大力發(fā)展鄉(xiāng)村醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，在偏遠山區(qū)和貧困地區(qū)建設(shè)衛(wèi)生院和醫(yī)療機構(gòu)，提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源和服務(wù)，改善貧困地區(qū)群眾的醫(yī)療條件和生活質(zhì)量。這一決策體現(xiàn)了政府堅持人民至上的原則，用實際行動幫助貧困地區(qū)的人民改善生活，提供全方位的健康保障。
【結(jié)語】兩會期間，衛(wèi)生健康問題得到了充分重視，并且有關(guān)決策和謀劃具有突出的針對性和實施性。全民健康意識的提升、衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的加快、醫(yī)療制度改革的穩(wěn)步推進、疫情防控能力的加強、健康扶貧工作的持續(xù)努力，這些重要決策將為建設(shè)健康中國、保障人民群眾的身體健康提供堅實的基礎(chǔ)和支撐。不僅在兩會期間，我們每個人都應(yīng)該時刻關(guān)注自己的健康，提升健康意識，建立正確的健康觀念，共同邁向一個更加健康、美好的未來。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十五
上周六，我們班組織了一次心理健康教育主題班會。心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，特別是剛進校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面會出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)。所以，有針對性地做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。我有以下幾點體會。
保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
總之，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十六
按照縣衛(wèi)生局關(guān)于公共衛(wèi)生里面健康檔案建立的相關(guān)要求，我院組織全院職工學(xué)習(xí)了《達縣衛(wèi)生局轉(zhuǎn)發(fā)衛(wèi)生部關(guān)于安徽省懷遠縣“虛假健康檔案事件”有關(guān)情況的通報的通知》，并相互發(fā)言討論下一步工作措施，會后針對我鄉(xiāng)健康檔案建立進行了自查活動，現(xiàn)將自查情況匯報如下：
一、目前開展的情況：
1、轄區(qū)基本情況：轄區(qū)共設(shè)5個行政村，2個社區(qū)，常住人口1。2萬余人。鄉(xiāng)衛(wèi)生院共有10人，4人從事專兼職公共衛(wèi)生工作；設(shè)立了公共衛(wèi)生科，實行模塊管理，分工負責(zé)；潘勇負責(zé)全面工作，楊洪負責(zé)健康檔案的管理指導(dǎo)工作。村衛(wèi)生站共有15人，全部從事公共衛(wèi)生工作。
2、建檔數(shù)量：我院目前為居民建檔共6872份，其中65歲以上老年人建檔1275份，0—6歲兒童建檔536份，其中0—36月兒童306份，孕產(chǎn)婦建檔65份，高血壓270人，糖尿病17人，其它慢病50人，精神病人57人。
3、工作思路和模式：鄉(xiāng)村兩級共同完成，村衛(wèi)生站負責(zé)信息采集，建檔宣傳，鄉(xiāng)衛(wèi)生院負責(zé)指導(dǎo)、分析、歸納匯總、保管等。
具體形式是由站長組織，通過社長通知，衛(wèi)生院監(jiān)督，深入到院落、門戶，對照戶口薄，集中進行健康檔案的建立；或事先電話告知，參照新農(nóng)合基本信息，先建檔，后入戶，再解釋宣傳，發(fā)放建檔信息卡。我鄉(xiāng)望水埡村和青竹村衛(wèi)生站在建檔過程中，就采取了這種深入院落的形式。而其他村衛(wèi)生站多采用先建檔，后告知的形式。
4、制度及設(shè)備建設(shè)：制定了檔案管理、調(diào)取、查閱、存貯制度并上墻。配備了專用電腦、電視、dvd影碟機、檔案柜、檔案盒、體重秤等設(shè)施，以不同的內(nèi)容充實著健康檔案對檔案。實行了健康檔案的分村、分社、分戶管理，對檔案盒進行標示、檔案袋編號，按順序存放。
5、經(jīng)費劃撥：我院對公共衛(wèi)生資金實行收支專賬管理，截止目前財政劃撥到我院的公共衛(wèi)生經(jīng)費已經(jīng)全部到位，已支付各村衛(wèi)生站4萬元，剩下部分留作考核，所有支出均用于基本公共衛(wèi)生服務(wù)，并留有原始憑證。無截留、挪用公共衛(wèi)生經(jīng)費現(xiàn)象存在。
二、存在的問題：
1、檔案信息采集真實性不高
以前主要是通過參照新農(nóng)合基本信息先建檔，事后告知的形式，對采集的信息真實性不高，多少帶有猜、估、推的主管臆斷，即使確有此情，但缺乏診斷依據(jù)報告書的支撐。之后又采取了體檢重點人群并為之建檔，獲得了第一手資料，真實性進一步提升，但這種形式使健康檔案信息采集受到限制，從而影響建檔的數(shù)量和質(zhì)量。從臨床診療中著手，采集信息建檔，這種方法的運用還不夠。
2、對重點人群的建檔并未深入。有個別的重點人群，尚未建檔，但居然還納入了管理人群中，體現(xiàn)出對檔案的管理缺系統(tǒng)性、歸納性。
4、人員結(jié)構(gòu)素質(zhì)不合理。一是專職人員較少，基本素質(zhì)參差不齊，不能滿足現(xiàn)代公共衛(wèi)生需求；二是部分醫(yī)務(wù)人員意識淡薄，重醫(yī)輕防，未認識到公共衛(wèi)生的重要性，不能積極地參與到公共衛(wèi)生工作中來；甚至說公共衛(wèi)生人員沒做什么事情，用在工作上的時間上少，不能與業(yè)務(wù)人員撲在寫病歷上相提并論。
5、檔案內(nèi)基本信息采集，字跡潦草，填寫破格；健康體檢后，部分體檢表上未做健康評價和指導(dǎo)，給人的表現(xiàn)是為體檢而體檢，沒有深刻領(lǐng)悟基本公共衛(wèi)生的精髓，而放入檔案內(nèi)。極少數(shù)檔案的建立，群眾并未知曉，更談不上自愿，存在造假的嫌疑。
6、對建好的檔案和歸入檔案內(nèi)的一些基本內(nèi)容，未做科學(xué)的的數(shù)據(jù)統(tǒng)計、分析、歸納，因此，對有些工作的方法欠妥，點子不多、措施不當、效果不佳，反應(yīng)不好。前后工作思路安排缺乏科學(xué)的統(tǒng)籌，使得一些工作反反復(fù)復(fù)，增加了勞動量，意見頗多。
三、解決存在問題對策和思考
1、健康檔案的建立方面
1）采用健康體檢與日常醫(yī)療相結(jié)合的形式，鼓勵臨床醫(yī)生在診治過程中積極的提供患者就診信息，主動地為未建檔居民建立健康檔案。并將公共衛(wèi)生服務(wù)情況其納入年終考核，與獎金掛鉤，以提高醫(yī)務(wù)人員參與積極性。
2）采取重點監(jiān)督，上門隨訪的形式，對檔案的建立進行詢問，發(fā)現(xiàn)造假，嚴格按照制度懲處。實行訪視雙向簽字的形式，來進一步規(guī)范檔案的真實性。
2、健康檔案動態(tài)管理方面
1）為居民建立健康信息卡，以便群眾主動聯(lián)系管理人員更新信息，同時根據(jù)死亡記錄卡、傳染病報告卡、孕產(chǎn)婦訪視卡等多種形式更新檔案內(nèi)容。
2）規(guī)定一定數(shù)量的門診接診記錄的書寫、慢病的篩查，定期收集，歸入檔案、納入管理。
3）對門診、住院就診病人，收集有意義和價值的檢查報告書，復(fù)印后原件返還本人，將復(fù)印件歸入個人檔案內(nèi)，來充實檔案內(nèi)容。
4）進一步優(yōu)化雙向轉(zhuǎn)診制度，將收集到的檢查報告書充實到檔案內(nèi)。
3、加強人員培訓(xùn)，強化服務(wù)意識方面
1）加強本院及鄉(xiāng)村醫(yī)生的知識和技能培訓(xùn)，以村衛(wèi)生站公共衛(wèi)生基本內(nèi)容為內(nèi)容，采取先自學(xué)，后開會提問闡述，再測試的形式來培訓(xùn)，讓每一位醫(yī)務(wù)人員熟練掌握自己的本職工作和建檔程序，認識到公共衛(wèi)生的重要性和必要性。
2）采取召開討論的形式，進行工作經(jīng)驗交流，相互學(xué)習(xí)，取長補短，達到共同進步的目的。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十七
近日，我們學(xué)校組織了一場衛(wèi)生健康講話。在聽完講話后，我深刻感受到了自己存在的一些不足，也學(xué)到了很多關(guān)于衛(wèi)生健康的知識與技巧。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會。
第二段：認真聽講，全面了解衛(wèi)生健康知識
在講話過程中，講演者表達了對衛(wèi)生健康的重視。他講解了許多如何預(yù)防感染、如何處理食品、如何清潔居住環(huán)境等多個方面的知識。其中特別引起了我的關(guān)注的是講述的關(guān)于如何洗手。這是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸到的行為，但是卻是防止感染最簡單、最有效的措施。通過講話，我了解到了更全面、與實際生活更貼合的衛(wèi)生知識，值得我們好好學(xué)習(xí)和掌握。
第三段：深入認識衛(wèi)生健康的重要性
講話中，講演者強調(diào)了衛(wèi)生健康的重要性，并特別提到了這在疫情期間尤為重要。在這個全球范圍內(nèi)的疫情背景下，疫苗不是唯一的防御手段，我們自己的生命安全和健康也需要我們?nèi)ヅΡＷo。同時，講演者還向我們普及了許多面向真實生活的衛(wèi)生健康常識，讓我更加清晰地認識到衛(wèi)生健康對我們每個人的重要性和必要性。
第四段：落實行動，將衛(wèi)生健康知識貫穿于生活各方面
衛(wèi)生健康的知識很重要，而將其貫穿于日常生活中更為重要。通過聆聽講話，我意識到應(yīng)該把相關(guān)知識緊密貫穿于我們的日常生活中。比如，在用餐前洗手、認真食品清潔和擺放、常備口罩等行為，都體現(xiàn)了我們身處于注重衛(wèi)生健康的生活之中。衛(wèi)生健康的知識需要付諸于行動中，只有這樣才能真正地提高我們的生活質(zhì)量。
第五段：心得感悟
通過這次講話，我深刻認識到了衛(wèi)生健康對我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾?，也反思了自身對這方面知識的缺乏。我意識到，衛(wèi)生健康的知識不是短暫性的知識，而應(yīng)當貫穿于日常生活的各個方面當中。同時，講話者所傳達的一切知識和技巧都需要我們通過行動實踐加以落實。因此，我下定決心，不只是聽進去而已，而是會將其轉(zhuǎn)化為生活中的規(guī)范行為和習(xí)慣。這樣，在我們?nèi)粘Ｉ畹狞c點滴滴中，都能貫穿于我們內(nèi)心深處的衛(wèi)生健康理念。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十八
目前，我國上海、安徽、江蘇、浙江相繼出現(xiàn)確診人感染h7n9禽流感病例，截止4月5日17：00共出現(xiàn)16例，其中死亡6例，病例分布于上海（6例，死亡4例）、江蘇（6例）、安徽（1例）、浙江（3例，死亡2例），形勢較為嚴峻，開展防控知識健康教育傳播活動是防控工作的重要措施之一?，F(xiàn)應(yīng)盡快讓廣大人民群眾對本病防控有個認識，使其能正確掌握本病的預(yù)防措施，根據(jù)國家衛(wèi)生和計劃生育委員會《關(guān)于加強人感染h7n9禽流感疫情防控工作的通知》、《人感染h7n9禽流感疫情防控方案（第一版）》以及縣疾病預(yù)防控制中心《關(guān)于開展人感染h7n9禽流感防控健康教育傳播活動的通知》的要求，為切實做好人感染h7n9禽流感疫情防控工作，保障人民群眾身體健康和生命安全，維護社會和諧穩(wěn)定，現(xiàn)就人感染h7n9禽流感健康教育活動做如下計劃：
一、4月5日下午
印發(fā)二套宣傳小頁、5套宣傳橫幅、二張宣傳專欄（本院一張、村衛(wèi)生室一張）
二、4月6日至月底
在本院及村室門診擺放宣傳資料并對就診人員發(fā)放資料
三、4月7日上午：
1、在本院及村衛(wèi)生室張貼本病知識介紹宣傳專欄；
2、到中心小學(xué)舉辦一次知識講座；
3、在中心小學(xué)、政府、衛(wèi)生院、村商店附近懸掛宣傳橫幅。
4、到養(yǎng)鴿場進行面對面宣傳本病防控知識并發(fā)放宣傳資料
四、4月7日下午：
在衛(wèi)生室門口舉辦一次健康咨詢活動
五、到各村商店、鹵菜店進行面對面宣傳并發(fā)放宣傳資料，入戶宣傳并發(fā)放宣傳資料，除以下具體時間安排外，配合下鄉(xiāng)安排表上門入戶發(fā)放宣傳資料。
1、4月8日下午
村、村
2、4月9日下午
村、村
3、4月17日
村、村
【【精華】衛(wèi)生健康工作計劃三篇】
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十九
近日，我參加了一場關(guān)于健康衛(wèi)生的講座，針對這次講座所獲得的知識和感悟，令我深感受益匪淺。在此，我將從五個方面來分享我的心得體會。
首先，講座讓我對健康的重要性有了更深刻的認識。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，健康似乎成為了很多人忽視的一部分，然而，健康卻是我們生活的基石。講座中提到了許多和健康相關(guān)的知識，如保持良好的飲食習(xí)慣、經(jīng)常進行體育鍛煉、保持充足的睡眠等。這些看似簡單的習(xí)慣，在實踐中卻常常被人們忽視。通過講座的學(xué)習(xí)，我明白了只有保持健康，才能夠更好地追求自己的志向和理想。
其次，講座使我意識到了衛(wèi)生的重要性。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，衛(wèi)生是我們身體健康的基礎(chǔ)，而很多人卻對此并不重視。通過講座，我了解到了很多衛(wèi)生習(xí)慣的知識，如勤洗手、保持身體清潔等。這些看似簡單的習(xí)慣，卻能預(yù)防很多疾病的發(fā)生。講座中還提到了環(huán)境衛(wèi)生的重要性，如保持居住環(huán)境的整潔，這也是我們要時刻關(guān)注的。
第三，講座強調(diào)了心理健康的重要性。我們往往關(guān)注身體健康忽視心理健康。心理健康不僅關(guān)乎個人的生活質(zhì)量，更涉及到我們的工作效率和人際關(guān)系。講座中提到了一些保持心理健康的方法，如要有良好的生活態(tài)度、保持積極向上的情緒等。同時，講座還特別強調(diào)了合理調(diào)解壓力的重要性，如適當?shù)男菹?、進行有益的娛樂活動等。通過這些方法，我們可以更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，保持健康的心態(tài)。
第四，講座還讓我認識到了娛樂對健康的重要性。在現(xiàn)代社會，越來越多的人開始重視娛樂的作用。講座中提到了一些有益于健康的娛樂活動，如戶外運動、閱讀、旅游等。這些娛樂活動能幫助我們放松身心，減輕壓力，增強心理健康。此外，講座還強調(diào)了科學(xué)合理地使用電子產(chǎn)品，避免沉迷其中。通過這些娛樂活動的參與，我們可以更好地享受生活的樂趣，保持健康的身心。
最后，我認為這場講座喚起了我與社會的互動意識。講座中提到了社區(qū)衛(wèi)生的重要性，我們每個人都應(yīng)該關(guān)注自己所在社區(qū)的衛(wèi)生狀況，積極參與改善和維護。除此之外，講座還提到了公共場所衛(wèi)生的重要性，我們應(yīng)該自覺遵守規(guī)章制度，共同維護公共衛(wèi)生環(huán)境。這種互動意識的增強，不僅能夠影響我們自己，還能夠?qū)φ麄€社會產(chǎn)生積極的影響。
通過這次關(guān)于健康衛(wèi)生的講座，我深刻地領(lǐng)悟到了健康的重要性，提升了對衛(wèi)生的重視和責(zé)任感。同時，我也懂得了保持心理健康的重要性，以及娛樂對整體健康的積極影響。我相信，只有在我們積極參與健康衛(wèi)生的實踐中，我們的生活才能更加美好，我們的社會才能更加繁榮。我希望將這次講座所獲得的知識和體會，傳遞給更多的人，讓大家共同追求健康的生活方式。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇一
夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，也是易感染疾病的高發(fā)期。為了保持身體健康和舒適，我在這個夏季總結(jié)了一些衛(wèi)生健康心得體會。以下是我的五段式文章。
第一段：合理飲食
夏季炎熱，人們往往食欲不振，但合理的飲食對于健康至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)盡量選擇清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜和米飯等，可以保持身體清涼。此外，我還盡可能減少油炸食品和辛辣食物的攝入，以避免消化不良和中暑等問題。
第二段：保持充足的水分攝入
夏季炎熱，人體很容易出汗，因此容易脫水。為了保持身體水分平衡，我每天都會喝足夠的水。在炎熱天氣下，我一般每天喝至少8杯水。除了水，我也會選擇飲用一些含有電解質(zhì)的飲品，以補充身體所需的礦物質(zhì)。
第三段：注意個人衛(wèi)生
夏季容易滋生細菌和病毒，因此保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。我每天堅持洗澡，保持身體清潔。特別是在戶外活動或出汗后，我會及時洗手，以防止細菌感染。此外，還要定期更換衣物和床上用品，保持整潔清爽的環(huán)境。
第四段：合理鍛煉
夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀讘猩⒉辉敢忮憻?。然而，適度的運動對于保持健康至關(guān)重要。我會選擇在清晨或傍晚時段進行鍛煉，避開高溫時段。我會選擇戶外運動，如慢跑、散步和游泳等，以增強體質(zhì)和鍛煉身體。同時，也要注意適度休息，以充分恢復(fù)身體。
第五段：防曬措施
夏季陽光強烈，容易導(dǎo)致曬傷和曬黑，甚至增加患皮膚疾病的風(fēng)險。我會在戶外活動前及時涂抹防曬霜，并選擇遮陽帽和太陽鏡等防護措施。此外，我會盡量避免在陽光最強烈的時段進行戶外活動，以減少對皮膚的損害。
總結(jié)起來，夏季的衛(wèi)生健康至關(guān)重要。通過合理飲食、保持充足的水分攝入、注意個人衛(wèi)生、合理鍛煉和采取防曬措施，我們可以保持健康舒適，度過一個愉快的夏季。希望我的體會能給大家提供一些關(guān)于夏季衛(wèi)生健康的啟發(fā)和幫助。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇二
近日，我參加了由衛(wèi)生健康委員會主辦的一次講話活動。借此機會，我得以進一步了解如何正確維護自身健康，以及如何在生活中預(yù)防一些疾病。以下是我的心得體會。
第一段：聽聽專家建議
在講話活動中，我得以聽取了許多專家對于健康生活的建議。他們認為，鍛煉身體、注意飲食和睡眠、預(yù)防疾病等這些日常小事，都是可以對我們的健康有利的。除此之外，在飲食中盡可能少食用油膩食物、減少糖分攝入等一些方法也可以使我們健康得更好。
第二段：遠離諸如酗酒等不良習(xí)慣
另外，許多專家都提到了不同種類的不良習(xí)慣。其中最突出的就是酗酒。酗酒雖然暫時可以麻痹痛楚和憂慮，但是長期飲酒會導(dǎo)致肝臟和大腦嚴重損傷，且還可能引發(fā)其他疾病。讓生活中遠離諸如酗酒等不良習(xí)慣，對于保持身體健康十分關(guān)鍵。
第三段：保持身體活力
盡管在生活中保持健康的方法多種多樣，但是對于身體健康來說，活躍的身體也是非常重要的。在講話中，許多專家強調(diào)了鍛煉的重要性。通過跑步、游泳等運動，我們可以增強體力、減少脂肪堆積，進而改善健康狀況。
第四段：意識到精神狀態(tài)的重要性
在講話中，我也意識到了精神狀態(tài)對于身體的影響。專家們建議，在生活中要積極面對壓力，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和多慮自責(zé)。這些不健康的情感狀態(tài)會引起心臟病和其他健康問題。因此，除了健康的身體狀況，良好的心理狀況也對身體健康非常重要。
第五段：讓健康成為日常習(xí)慣
最后，我認為在生活中保持身體健康成為日常習(xí)慣是非常重要的。我們應(yīng)該注重平衡膳食、避免不良習(xí)慣，加強日常鍛煉等等。通過這些簡單易行的措施，我們能夠保持健康狀態(tài)，遠離疾病的侵襲。所以，對于健康，我們不能放松警惕，應(yīng)該時刻關(guān)注并采取措施。
在此，我想借此機會，感謝衛(wèi)生健康委員會主辦這樣的講話活動，讓我能夠更加全面地認識健康生活的重要性，了解身體健康的方方面面。我相信，通過這次講話體驗，我將會更好地保護自己的身體，為自己的身體和精神健康打造更加美好的未來。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇三
在現(xiàn)代社會中，衛(wèi)生與健康關(guān)系著每一個人的生命質(zhì)量和生命長度。無論是身體還是心理，衛(wèi)生健康是一個綜合而廣泛的概念。經(jīng)歷了自己的親身體驗和學(xué)習(xí)，我深深地理解到了衛(wèi)生健康在我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾?。在此，我愿意分享一些自己在實踐中的體驗與感悟，以便于更好地傳授給其他人。
第二段：飲食方面
吃得健康，生命更長久。飲食是人體最基本的需求之一，它不僅關(guān)系到我們的生命健康，而且體現(xiàn)出我們的文化和生活方式。我從小就被教導(dǎo)著不吃垃圾食品，多吃蔬果和五谷雜糧，這個習(xí)慣一直延續(xù)至今。同時，我也逐漸意識到每個人在飲食上也要因人而異，并根據(jù)自己的特點，慢慢地調(diào)整生活飲食習(xí)慣。比如，適當增加蛋白質(zhì)，補充鈣和鐵質(zhì)等等。
第三段：鍛煉方面
運動讓我們更健康。鍛煉是衛(wèi)生健康中非常重要的一環(huán)，它不僅可以幫助我們保持好的身體狀況，還可以提高我們的情緒和心理健康。在我的日常生活中，我會盡量在周末、假期或晚上抽出一些時間進行運動，比如騎車和跑步，游泳和瑜伽等等。每一次運動都會讓我感到輕松愉悅，同時也讓自己的身體狀態(tài)更棒了。
第四段：睡眠方面
充足的睡眠能夠讓我們更有精神。我從小就很能睡，但是我也發(fā)現(xiàn)睡眠時間的質(zhì)量至關(guān)重要。根據(jù)我自己的體驗，每天八個小時的睡眠是保持健康的必要條件，同時，還必須保證睡眠的環(huán)境、周邊環(huán)境等都是良好的。早上起床后，我會做些簡單的呼吸運動和自我放松練習(xí)，這些都幫助我更好地管理我自己的睡眠狀態(tài)。
第五段：個人衛(wèi)生
保持個人衛(wèi)生習(xí)慣是保持健康的重要手段之一。在我看來，每個人都應(yīng)該盡量保持個人習(xí)慣良好。比如，勤洗手洗澡，每天注意牙齒健康，并且保持個人衛(wèi)生讓我們免于疾病的傳播。更進一步，每個人還應(yīng)該有一個健康的心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣，使得身體和心理健康得到平衡發(fā)展，從而更好地踐行衛(wèi)生健康的理念。
結(jié)語：
總而言之，保持衛(wèi)生健康對于每一個人而言都是非常重要的。在我的日常生活中，我也在逐漸學(xué)習(xí)著更好地實踐衛(wèi)生健康，努力做一個健康而有活力的人。我相信，如果我們每個人都能做到這一點，我們的生命將會更加幸福美滿，健康狀況也會大大提升。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇四
第三課正確的姿勢使學(xué)生了解正確的姿勢對身體健康的好處，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的立、型、坐、臥姿勢和正確的讀寫姿勢，預(yù)防近視。培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢。養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。讀寫姿勢掛圖電化教學(xué)一、板書課題：正確的坐、行、立、臥和讀寫姿勢。提問：怎樣的姿勢才是正確的呢？姿勢不正確有什么不好呢？（姿勢不正確會影響發(fā)育，影響視力，造成骨骼變形和過早地出現(xiàn)疲勞。）二、交給學(xué)生正確的立、形、坐、臥姿勢。1、站立要穩(wěn)、要直，向棵挺拔的松樹。2、走路時頭要正，兩肩要平，挺起胸，兩臂要自然前后擺動，腳的方向要正。3、坐得要像個鐘。4、睡覺時側(cè)身向右，腿稍彎。三、教讀課文。四、請同學(xué)到講臺示范坐、立、形、走姿勢。五、教給學(xué)生正確的`讀寫姿勢。六、教讀課文，記熟“三個一”：眼離書本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。七、作業(yè)：正確的讀寫姿勢是怎樣的？“三個一”：站要直坐要正眼離書本一尺，睡覺右側(cè)臥身離桌子一拳，手離筆尖一寸。一年級學(xué)生的模仿能力特強，抓住這點，在本課中我充分示范給學(xué)生正確的姿勢，效果不錯，達到了教學(xué)目的。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇五
20__年4月24日，我參加了全縣中小學(xué)主要學(xué)習(xí)了學(xué)校常見傳染病基本知識及預(yù)防，初級救護知識；青少年營養(yǎng)與健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣；青少年低鹽飲食、從我做起；學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督培訓(xùn)等。
在培訓(xùn)班開班儀式上，就如何加強全省衛(wèi)生工作談了幾點意見：一是充分認識學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重要性；二是建立和完善青少年營養(yǎng)干預(yù)機制，切實做好學(xué)校突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置工作；三是加強青少年視力低下預(yù)防控制工作，降低青少年近視率。
培訓(xùn)班還專門聘請保健學(xué)研究、營養(yǎng)學(xué)研究及近視預(yù)防等方面的專家為參加培訓(xùn)的校醫(yī)們進行專業(yè)培訓(xùn)，本次培訓(xùn)班結(jié)合新形勢實際、內(nèi)容豐富，形式新穎、多樣化，并配有相關(guān)圖片進行認真細致的解說。
通過參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的我不僅學(xué)習(xí)和掌握了如何科學(xué)降低學(xué)生近視率等知識，也在學(xué)校衛(wèi)生管理方面獲得了很好的經(jīng)驗交流和相互學(xué)習(xí)的機會，充分提高了校醫(yī)的整體素質(zhì)和專業(yè)水平。專家們的講座中既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際范例，令我耳目一新。這些講座，對我不僅是一次業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的蕩滌。也讓我感到自身工作存在的差距和不足，現(xiàn)記錄下自己的一些感受體會與大家分享。
總之，通過培訓(xùn)，使我更加深刻地認識到衛(wèi)生管理工作與教育教
學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要，它同樣是教師與學(xué)生共同成長的過程。只有健康成長的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進學(xué)校的發(fā)展。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇六
隨著社會的進步和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活水平得到了提高，但同時也產(chǎn)生了一系列的健康問題。確保衛(wèi)生和保持良好健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。通過多年來的實踐和不斷汲取經(jīng)驗，我總結(jié)出了一些有關(guān)衛(wèi)生和健康的心得體會。
首先，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是保持健康的基礎(chǔ)。我們每個人都知道要勤洗手，但實際應(yīng)用卻不盡相同。我曾經(jīng)觀察到一些人在廁所上完廁所后，直接走出門而不洗手，這是一種非常不衛(wèi)生的行為。正確和頻繁洗手，不僅能夠預(yù)防傳染病的傳播，還能保持手部清潔和衛(wèi)生，減少細菌病毒的滋生。我每天都會記得多次洗手，無論是在進食前后還是外出回家后，都會進行洗手消毒，這種良好的習(xí)慣使我在日常生活中遠離了很多疾病。
其次，健康的飲食對于身體的健康至關(guān)重要。我深信“你是你吃什么”，因此我注重均衡的飲食結(jié)構(gòu)。每天都會攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。同時，我減少了對油膩食品和高糖食品的攝入。在每頓飯中，我會保證攝入足夠的纖維素，例如多吃蔬菜和水果，以及少吃加工食品。通過良好的飲食習(xí)慣，我能夠保持健康的體重和健康的身體。
此外，定期的體檢和鍛煉是保持健康的重要手段。體檢能夠及早發(fā)現(xiàn)身體的健康問題，進行及時的治療和預(yù)防。鍛煉不僅可以提高身體的免疫力，還可以增強肌肉和骨骼的力量。每周我會保證進行至少三次的有氧運動和腦力鍛煉，如慢跑、游泳和大腦訓(xùn)練。這些鍛煉可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，同時也有助于減輕壓力和改善心情。
此外，良好的睡眠質(zhì)量對于身體的健康至關(guān)重要。由于工作壓力和生活壓力的增加，許多人都會出現(xiàn)睡眠不足的問題。然而，長期的睡眠不足會導(dǎo)致免疫力下降和身體抵抗力減弱，容易生病。我每天都努力保持至少七到八小時的睡眠時間，并且在睡前避免使用電子產(chǎn)品。此外，我還保持了一個規(guī)律的作息時間表，這有助于減輕壓力和提高睡眠質(zhì)量。
最后，保持積極樂觀的心態(tài)也是保持健康的重要因素之一。心情愉快和積極的心態(tài)有助于減少壓力和焦慮，從而減輕心理負擔并有助于身體的健康。我經(jīng)常與親朋好友交流和溝通，分享生活中的喜悅和困難。此外，我也會設(shè)定一些小目標并努力完成它們，這有助于提高自信心和滿足感。通過保持積極樂觀的心態(tài)，我能夠在生活中保持健康的狀態(tài)。
總之，衛(wèi)生和健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要問題。通過良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的飲食、定期的體檢和鍛煉、良好的睡眠質(zhì)量以及積極樂觀的心態(tài)，我們可以保持健康的身體和愉悅的心情。讓我們每個人都努力踐行這些心得體會，活出健康美好的生活。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇七
身體是革命的本錢，衛(wèi)生和健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要議題。在日常生活中，我們時常遇到各種與衛(wèi)生和健康相關(guān)的問題。通過自身的積累和體驗，我深深地體會到了衛(wèi)生和健康的重要性。以下是我對衛(wèi)生和健康的一些心得和體會。
首先，保持干凈的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)。每天堅持洗手，保持身體的清潔是非常重要的。洗手可以去除手上的細菌和污垢，減少傳染疾病的概率。而洗澡則可以促進血液循環(huán)，舒緩疲勞，保持身體清爽。此外，保持居住環(huán)境的整潔也是非常重要的，經(jīng)常打掃房間，清洗床單被褥，以及通風(fēng)換氣，能夠有效預(yù)防疾病的傳播和滋生。因此，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是保持健康的第一步。
其次，均衡的飲食是身體健康的關(guān)鍵。我們應(yīng)該注意飲食的多樣化和平衡性。食物中的各種營養(yǎng)物質(zhì)都對我們的身體健康發(fā)揮著重要作用。我們應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。而高鹽、高糖和高脂肪的食物則應(yīng)該盡量避免。此外，我們還應(yīng)該控制食量，不過量進食，避免肥胖和慢性疾病的發(fā)生。均衡的飲食不僅可以提供身體所需的養(yǎng)分，同時也有助于增強免疫力，預(yù)防疾病。
同時，適當?shù)倪\動是維持身體健康的重要方式。運動可以增強心臟和肺部功能，提高身體的抗病能力。通過運動，我們能夠消耗多余的熱量，保持身材的健康。此外，適當?shù)倪\動還可以緩解壓力，提高身體和心理的健康水平。當然，運動也需要適量，不宜過量。我們應(yīng)該根據(jù)自身的情況選擇適合自己的運動方式和強度。
此外，良好的心態(tài)對身體健康也起著重要的作用。我們應(yīng)該保持積極向上的心態(tài)，面對生活中的各種困難和挫折。消極的情緒會影響我們的免疫系統(tǒng)，使身體容易受到傷害。心情愉快的人更容易抵抗疾病，保持健康體魄。我們可以通過讀書、聽音樂、旅游等方式放松心情，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。
最后，定期體檢是保持健康的重要手段。無論我們是否感覺身體有問題，都應(yīng)該定期進行體檢，及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防潛在的健康問題。體檢可以包括常規(guī)的血液檢查、尿液檢查、乳腺檢查、心電圖等項目。通過體檢，我們可以對自己的健康狀況有一個全面的了解，并及時采取相應(yīng)的措施。
在這個拼搏與競爭的現(xiàn)代社會，衛(wèi)生和健康對于每個人來說都是至關(guān)重要的。通過保持干凈的衛(wèi)生習(xí)慣，均衡的飲食，適當?shù)倪\動，良好的心態(tài)以及定期的體檢，我們可以更好地保持身體健康，提高生活質(zhì)量。讓我們從現(xiàn)在起，關(guān)注衛(wèi)生和健康，讓身體和心靈保持健康，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇八
衛(wèi)生和健康是每個人都應(yīng)該重視的重要方面。在生活中,我們應(yīng)該時刻保持環(huán)境的整潔,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,并進行適度的運動和均衡的飲食,以維護自身和家庭的健康。通過努力和實踐,我對衛(wèi)生和健康方面有了一些心得體會。
首先,保持環(huán)境的整潔對于我們的身心健康非常重要。我曾經(jīng)住在一個非常臟亂的環(huán)境中,衛(wèi)生狀況很差。常常有垃圾堆積在角落,昆蟲和害蟲無處不在。這樣的環(huán)境給我?guī)砹撕芏嘟】祮栴},我經(jīng)常感到嗓子痛和呼吸不暢。后來,我對環(huán)境衛(wèi)生的重要性有了更深刻的認識。我學(xué)會了每天清潔房間,定期清理垃圾,并經(jīng)常通風(fēng)。隨著環(huán)境變得更加整潔,我的健康問題也減少了。這次經(jīng)歷讓我明白環(huán)境的整潔與健康息息相關(guān)。
其次,保持個人衛(wèi)生是預(yù)防疾病的重要措施。我認識到每天洗手的重要性。洗手可以有效地減少病菌的傳播,保護自己和他人的健康。我還養(yǎng)成了經(jīng)常洗澡,剪指甲和換洗衣物的習(xí)慣。這些簡單的個人衛(wèi)生措施可以預(yù)防許多常見的疾病,如感冒和皮膚感染。因此,保持個人衛(wèi)生是保持身體健康的重要一環(huán)。
此外,適度的運動和均衡的飲食對于保持健康也非常關(guān)鍵。我以前的生活缺乏運動,經(jīng)常坐在電視或電腦前。我的體重逐漸增加,而且我感到越來越虛弱。然而,通過參加健身房和進行戶外運動,我重新獲得了精力和活力。我發(fā)現(xiàn)適度的運動可以增強身體的抵抗力,提高免疫系統(tǒng)的功能。此外,均衡的飲食也是保持健康的重要一環(huán)。我盡量減少高鹽、高糖和高脂肪的食物的攝入,增加蔬菜、水果和纖維的攝入。這樣的飲食習(xí)慣有助于維持理想體重,并減少患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險。
最后,我認識到心理健康與身體健康密不可分。我之前心理壓力很大,常常感到焦慮和疲勞,這導(dǎo)致我失眠和注意力不集中。后來,我學(xué)會了一些應(yīng)對壓力的方式,如定期的休息和放松。我也嘗試了冥想和瑜伽,這有助于放松身心,提高專注力。我還學(xué)會了表達自己的情感和與他人進行良好的溝通。通過這些方法,我能夠保持心理平衡,更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。
綜上所述,衛(wèi)生和健康是每個人都應(yīng)該關(guān)注的重要方面。通過保持環(huán)境整潔,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,適度運動和均衡飲食,以及保持心理健康,我們可以有效地預(yù)防疾病,提高健康水平。我深信,只有保持良好的衛(wèi)生和健康習(xí)慣,我們才能享受到快樂和充滿活力的生活。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇九
認真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，強化隊伍建設(shè)，嚴格控制常見病、傳染病患病率，積極開展健康教育，不斷加強學(xué)生衛(wèi)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成，為學(xué)生的終身健康奠定良好基礎(chǔ)。
二、工作重點
1、加強傳染病工作，做好晨檢工作。
2、做好常見病防治工作，控制學(xué)生患病率的上升。
3、積極開展健康教育宣活動，不斷提高學(xué)生的自我保健意識。
4、強化健康教育課程的落實，真正發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。
5、加強學(xué)校飲食、飲水管理，把住病從口入關(guān)。
三、措施
1.繼續(xù)將各月份階段工作完成情況上傳到博客。
2.要嚴格落實傳染病防控方案中的具體要求，加強晨檢，保健教師要發(fā)揮自己的職能作用，認真監(jiān)督、檢查各班晨檢工作的落實，要求學(xué)校各班要在上午第一節(jié)課下課后將本班學(xué)生因病缺課情況上報給保健教師，如發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，立即用電話上報給保健所，然后逐一上報給疾控和體衛(wèi)科。本學(xué)期正值秋冬季，我校要對學(xué)生的課間活動及班級的通風(fēng)消毒工作加強管理，把傳染病工作拿到工作日程，認真做好因病缺課及追查登記統(tǒng)計工作。
3、抓好常見病的防治工作，重點強化近視眼的防治工作
（1）本學(xué)期在全校進行一次視力普查工作，并做好登記統(tǒng)計工作；
（2）要認真抓好學(xué)生的讀寫姿勢、眼操等工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，控制近視患病率，年末完成防近工作總結(jié)。10月份學(xué)校在小、初中一年級開展《眼操和讀寫姿勢》的評比活動。做到有方案、總結(jié)、照片及過程性材料。
4、加大對健康知識的宣傳力度，并確保這項工作的真正落實，健康教育廣播宣傳和板報宣傳每月進行一次；并及時上傳。
5、上好健康課：按保健所制定的內(nèi)容寫好教案，并上好每一節(jié)健康課
6、積極組織學(xué)生參加12月份請學(xué)校在小學(xué)四年、初中一年開展的《食品安全》手抄報評比活動。做到有方案、總結(jié)、照片及過程性材料。文字性材料及照片及時上傳到博客。
7、本學(xué)期重點要完善飲食飲水管理檔案。
（1）學(xué)校食堂衛(wèi)生許可證，從業(yè)人員健康證復(fù)印件。
（2）配餐單位餐飲服務(wù)許可證及送餐分餐人員健康證復(fù)印件。（用餐配送單位市教育局指定了10所單位具體單位名稱見教育局行政網(wǎng)20xx年4月23日下發(fā)的文件）。
（3）桶裝水供水單位產(chǎn)品生產(chǎn)許可證、飲水機清洗消毒記錄每學(xué)期一次、送水當日批次檢驗報告、送水人員健康證復(fù)印件。
8、保健室檔案還按照原保健所要求整理形成電子文件，并以文件夾的方式存放在電腦中備查。
新學(xué)期，我們將以嶄新的姿態(tài)迎接新工作，我們決心努力將我校的衛(wèi)生保健工作圓滿完成。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十
第一段：引言和背景介紹（約200字）
近年來，人們對健康和衛(wèi)生的意識逐漸增強，越來越多的人開始重視生活習(xí)慣和環(huán)境的衛(wèi)生健康問題。為了了解我校師生的衛(wèi)生健康情況，我們進行了一次全校范圍內(nèi)的調(diào)查。通過這次調(diào)查，我們深入了解了師生們對衛(wèi)生健康的認識和行動，并獲得了一些有益的心得和體會。
第二段：調(diào)查結(jié)果（約300字）
在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)了一些普遍的問題。首先，睡眠不足是許多師生面臨的共同困擾。大部分人每晚只能休息6-7小時，而推薦的睡眠時間為8小時以上。這造成了大部分人白天精神不振，效率低下。其次，飲食不規(guī)律也是一個普遍的問題。很多人因為工作或?qū)W習(xí)忙碌，不注意合理食品搭配，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。此外，坐姿不正確和不定期運動也是師生們面臨的挑戰(zhàn)。這些問題正直接影響著我們的健康狀況。
第三段：問題的原因分析（約300字）
調(diào)查結(jié)果讓我們反思了現(xiàn)代生活方式對健康的影響。首先，社會壓力增大是導(dǎo)致睡眠不足的主要原因之一。學(xué)生需要應(yīng)對課業(yè)壓力，教師需要照顧學(xué)生，同時還要面對學(xué)校管理及家庭事務(wù)等多重壓力，導(dǎo)致晚上無法得到充分的休息。其次，飲食不規(guī)律和不健康往往與現(xiàn)代快餐文化有關(guān)。許多人因為方便而選擇了高熱量、低營養(yǎng)的快餐，喪失了良好的飲食習(xí)慣。最后，現(xiàn)代科技的普及導(dǎo)致我們過度依賴電子產(chǎn)品，長時間坐姿不動，不利于肌肉鍛煉和脊椎健康。
第四段：如何改善（約300字）
針對上述問題，我們提出了一些改善的方法。首先，提高睡眠質(zhì)量和時間。學(xué)校應(yīng)該調(diào)整課程安排，不安排過多夜間活動，為學(xué)生提供更充裕的休息時間。同時，師生們也要自覺調(diào)整作息時間，合理安排時間，保證每天8小時以上的睡眠時間。其次，加強飲食教育。學(xué)?？梢蚤_設(shè)健康飲食的相關(guān)課程，教會學(xué)生合理的膳食搭配和食物選擇。此外，學(xué)校還可以提供更多健康餐食供選擇，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。最后，鼓勵健康運動和正確的坐姿。學(xué)校可以組織定期的體育活動和健康講座，引導(dǎo)學(xué)生多參與體育鍛煉，并提醒學(xué)生保持正確的坐姿，防止脊椎問題。
第五段：總結(jié)和展望（約200字）
通過這次衛(wèi)生健康調(diào)查，我們深刻認識到了現(xiàn)代生活方式對健康造成的負面影響。改善睡眠、飲食和運動習(xí)慣等問題是一個系統(tǒng)性工程，需要學(xué)校、家庭和個人共同努力。我們希望通過這次調(diào)查能夠引起更多人對衛(wèi)生健康問題的重視，共同創(chuàng)造一個健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。同時，希望未來我們能夠做出更具體的行動計劃，落實上述改善方法，真正提高師生的衛(wèi)生健康水平。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十一
醫(yī)院是健康教育與健康促進的重要場所，開展健康教育與健康促進是提高全體醫(yī)務(wù)人員、住院病人等廣大群眾的健康知識知曉率，健康行為形成率，及相關(guān)知識知曉率的重要措施，為進一步提高居民健康文明素質(zhì)、生活質(zhì)量、生命質(zhì)量，必須長期堅持不懈地抓緊抓實。
一、建立組織機構(gòu)，完善健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。
完善的健康教育工作網(wǎng)絡(luò)是開展我院健康教育工作的組織保證和有效措施。為了穩(wěn)步推進健康教育工作的開展，我院將結(jié)合上級部門的工作安排和醫(yī)院實際成立健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由院長親自抓，我科直接管的工作模式，進一步規(guī)范和完善健康教育資料，將健康教育工作納入我院基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目工作計劃，進一步建立健全以預(yù)防、保健、健康教育為一體的衛(wèi)生體系，把健康教育工作落到實處。
二、突出防病重點，開展健康教育活動。
充分發(fā)揮健康教育網(wǎng)絡(luò)作用，開展各種形式的健康教育活動，通過健康教育與健康促進活動，提高醫(yī)務(wù)人員的衛(wèi)生知識水平、健康意識以及住院病人、轄區(qū)居民相關(guān)知識知曉率，健康教育行為形成率，提高對慢病、孕產(chǎn)婦、兒童管理率;降低傳染病、地方病、慢病發(fā)病率;促進醫(yī)院對健康的廣泛支持、突出醫(yī)院衛(wèi)生服務(wù)，創(chuàng)造有利于健康的生活行為，以達到提高醫(yī)務(wù)人員與病人的健康水平和生活質(zhì)量。倡導(dǎo)良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，營造和諧社會氛圍。
健康教育活動內(nèi)容如下:
(一)利用我們專業(yè)人員優(yōu)勢，廣泛動員全社會共同參與。
(二)要進一步加強網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，將轄區(qū)內(nèi)村衛(wèi)生室、社區(qū)、幼托機構(gòu)等單位納入健康教育體系，定期組織健康教育培訓(xùn)，齊抓共管，創(chuàng)建一個有益于健康的社會環(huán)境。
(三)加強健康教育陣地建設(shè)與管理。
2、各村衛(wèi)生室設(shè)有固定的健康教育專欄，每兩月更換一次內(nèi)容(要求每年出刊至少達6期，內(nèi)容新穎、充實)，由保健科專職人員對每期刊登的內(nèi)容在固定時間內(nèi)進行攝像，并留檔。將各科室、各村衛(wèi)生室出刊次數(shù)，內(nèi)容質(zhì)量納入年終考評體系，嚴格按照健康教育獎懲制度進行考核。
3、對上級下發(fā)的健康教育資料及時張貼在院內(nèi)宣傳陣地，并及時分發(fā)到各村衛(wèi)生室。
(四)開展健康教育知識培訓(xùn)。對全院醫(yī)務(wù)人員、村醫(yī)、社區(qū)等單位相關(guān)人員開展健康教育知識培訓(xùn)每季一次，以提高醫(yī)務(wù)人員及廣大居民的衛(wèi)生知識水平、健康意識，使醫(yī)務(wù)人員、廣大居民的健康知識知曉率達80%以上，健康行為形成率達70%以上。
(五)大力開展院內(nèi)健康教育活動。、
門診健康教育：醫(yī)生應(yīng)有針對性對門診就診人員開展口頭宣傳、發(fā)放教育處方等候診教育與隨診教育。
(六)積極開展院外健康教育活動。
結(jié)合我院衛(wèi)生活動安排，對居民進行經(jīng)常性健康教育指導(dǎo)。配合各種宣傳日，深入對農(nóng)村包括預(yù)防接種、疾病普查等機會開展預(yù)防艾滋病、結(jié)核病、計劃免疫、婦女兒童保健傳染病、地方病等常見病多發(fā)病咨詢和宣傳健康教育活動;農(nóng)業(yè)勞動中特有職業(yè)危害知識宣傳;開展飲水飲食、家庭急救與護理等家庭健康教育;衛(wèi)生法規(guī)宣傳;倡導(dǎo)健康的生活方式、培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生行為習(xí)慣。每年4次或以上。
(七)加強反吸煙宣教活動。
積極開展吸煙危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經(jīng)常性地進行吸煙與被動吸煙的危害的宣傳。利用3月31日“世界無煙日”開展相關(guān)活動。積極參與創(chuàng)建無煙醫(yī)院，醫(yī)院有禁煙制度，醫(yī)療場所有禁煙標志，無人吸煙。
(八)做好檢查指導(dǎo)和效果評價。
每年定期組織人員，對各科室的健康教育工作進行指導(dǎo)、檢查，完善健康教育執(zhí)行過程中的各種活動記錄、資料。通過醫(yī)務(wù)人員健康知識知曉率、健康行為形成率及住院病人相關(guān)知識知曉率的測試，對醫(yī)院健康教育工作進行評價與總結(jié)。
一月份：教育重點是病毒性肝炎的防治、呼吸道傳染病防治。二月份：教育重點是節(jié)日食品衛(wèi)生、家庭急救與護理。
三月份：結(jié)合三八婦女節(jié)、3.24結(jié)核病防治宣傳日，重點宣傳生殖健康知識、乳腺疾病、結(jié)核病防治知識。
四月份：結(jié)合愛國衛(wèi)生月和全國計劃免疫傳宣日，重點開展社區(qū)衛(wèi)生公德、衛(wèi)生五月份：結(jié)合國際勞動節(jié)和碘缺乏病宣傳日、無煙日。重點開展職業(yè)衛(wèi)生、科學(xué)使用碘鹽、吸煙危害等知識教育。
六月份：結(jié)合國際兒童節(jié)、環(huán)境日、愛眼日、禁毒日。重點宣傳兒童保健，近視防治，環(huán)境保護，遠離毒品等方面的知識。
七月份：深入農(nóng)村重點開展夏秋季腸道傳染病，飲水飲食衛(wèi)生知識教育。
八月份：結(jié)合母乳喂養(yǎng)宣傳周，開展母乳喂養(yǎng)科學(xué)育兒和家庭消毒的宣傳教育。
九月份：結(jié)合全國愛牙日、老人節(jié)開展口腔保健、老年性疾病防治知識、體育健身方面的宣傳教育。
十一月份：結(jié)合食品衛(wèi)生宣傳周和的全國防治糖尿病日，開展食品衛(wèi)生與營養(yǎng)、糖尿病防治的宣傳教育。
十二月份：結(jié)合;世界艾滋病防治宣傳日，重點開展性病、艾滋病防治的宣傳教育。(時間安排內(nèi)容醫(yī)院可根據(jù)本院情況進行修改)
(一)提高認識、加強領(lǐng)導(dǎo)。
健康教育也是一種服務(wù)手段，是醫(yī)院職能所在，是控制醫(yī)療費用，拉動保健需求的根本措施。醫(yī)院將其納入工作重要日程，實行目標管理。保障工作的人力、物力、經(jīng)費，有規(guī)范的工作和管理制度。
(二)健全網(wǎng)絡(luò)、抓好培訓(xùn)。
要建立一支熱心健康教育工作、掌握健康教育基本知識和技能的健康教育骨干隊伍。充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)小組成員的積極性，定期開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高健康教育員的工作能力，對廣大居民開展經(jīng)常性宣傳教育。通過定期的檢查指導(dǎo)和年度考核等形式，推動健康教育全面開展。
(三)利用醫(yī)院資源、推進健康教育。
要建立固定的健康教育陣地。開展經(jīng)常性的健康教育活動。抓落實，以點帶面，加強檢查指導(dǎo)，擴大受益面，提高有效性、針對性;提高醫(yī)務(wù)人員健康知識知曉率和健康行為形成率，住院病人、轄區(qū)居民相關(guān)知識知曉率。
六、總結(jié)評估
每年對各衛(wèi)生室、健康教育工作進行4次檢查指導(dǎo)。并通過年度考核、知識測試等形式做好總結(jié)評估，發(fā)現(xiàn)不足，明確努力方向，進一步推進健康教育。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十二
如果你是黑河水，你是否滋潤了甘州大地；如果你是祁連松，你是否亮麗了一方風(fēng)景；如果你是甘州的醫(yī)務(wù)工作者，你是否用愛崗敬業(yè)溫暖了河西大地？我是沙井衛(wèi)生院的一名平凡的醫(yī)護工作者。我一直用責(zé)任與奉獻踐行著醫(yī)院的宗旨，我起始于辛勞，收結(jié)于平淡，我們雖然清貧，我們卻用雙手卻托舉著患者康復(fù)的希望。我們用心靈去溝通心靈，用生命去溫暖生命，用自己的摯愛幫助患者得到最好的服務(wù)和治療。
人活在世上，總要有個目標，總要有個發(fā)展方向，再說的樸實點，就是要有個謀生的依托，既然把醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作為終身的職業(yè)，就要把自己的理想、信念、青春、才智毫不保留的奉獻給這莊嚴的選擇，就像魚兒離不開大海一樣。怎樣才能體現(xiàn)這份愛呢？我們會義無返顧的選擇敬業(yè)，將敬業(yè)作為一種習(xí)慣。有句口號說的好：不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)！愛崗敬業(yè)就是要做好自己的本職工作，把一點一滴的小事做好，把一分一秒的時間抓牢，接待好每一位患者，解答好每一位家屬的提問，檢查好每一個癥狀，記錄好每一次診斷，用愛接納患者，用心溫暖病情，把一份份白衣天使的情意散發(fā)。大到整個甘州區(qū)，小到我們沙井鎮(zhèn)，我們醫(yī)院，我們科室，我都不難發(fā)現(xiàn)，越來越多的人正在默默的奉獻著。把微笑寫在臉上，把辛酸埋在心底，把燕尾頂在發(fā)梢，把圣潔永掛胸間。它不正是甘州醫(yī)療團隊發(fā)光的精神嗎？不正是我們圣潔的風(fēng)采嗎！面對渴求的目光，我們義無反顧；面對一慣的平凡，我們從容不迫；面對神圣的職責(zé)，我們兢兢業(yè)業(yè)；面對時代的召喚，我們一往無前。我們的雙臂撐起的是希望的藍天，我們的雙手，詮釋是勝利的誓言。
今天，我站在這里，用我真誠的心，用我深沉的演講，和大家做心對心的交流，非常感動！漫漫人生路，悠悠天使情，我們是生命的捍衛(wèi)者，我們是健康的守護神。讓我們駕起探索的飛舟，揚起搏擊的風(fēng)帆，滿懷豪情，在平凡的醫(yī)護崗位上，演繹我們甘州醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)美好明天，去奉獻人生絢麗的青春吧！謝謝大家我的演講完畢！
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十三
作為一個現(xiàn)代人，我們已經(jīng)認識到了健康的重要性。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展和人們健康意識的提高，人們對自己的身體狀況越來越關(guān)注。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我深深體會到了醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康的重要性，下面我將就此為大家分享一下我的心得體會。
首先，了解自己的身體狀況是醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康的基礎(chǔ)。我們每個人都有自己獨特的身體構(gòu)造和生理機能，因此了解自己的身體狀況對于保持健康至關(guān)重要。通過體檢、常規(guī)檢查和生活習(xí)慣改變等方式，我們可以更好地了解自己的身體狀況，有針對性地進行健康管理。比如，體檢可以及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；常規(guī)檢查可以評估自己的生活習(xí)慣是否健康等。因此，了解自己的身體狀況可以幫助我們更好地保持健康。
其次，良好的生活習(xí)慣是維護健康的重要保障。良好的生活習(xí)慣包括飲食、睡眠、運動等方面。飲食方面，我們應(yīng)盡量多攝入新鮮蔬菜水果，減少鹽、糖和油脂的攝入量；睡眠方面，保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量對于人體的健康至關(guān)重要；運動方面，適量的運動可以增強身體的免疫力和抵抗力。良好的生活習(xí)慣不僅能夠增強身體素質(zhì)，還能夠提高生活質(zhì)量和工作效率。通過培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，我們可以更好地保持健康。
再次，積極參與公共衛(wèi)生活動是維護健康的一個重要途徑。公共衛(wèi)生活動是指通過社會集體行動來預(yù)防、控制疾病傳播的活動。如參與疫苗接種、積極參與健康教育宣傳活動等。只有積極參與公共衛(wèi)生活動，才能更好地降低疾病傳播的風(fēng)險，保障自己和他人的健康。因此，積極參與公共衛(wèi)生活動是維護健康的一種重要途徑。
最后，心理健康也是醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康的一個重要組成部分。隨著社會進步的同時，人們的心理健康問題也日益突出。良好的心理健康狀態(tài)對于人的整體健康非常重要。我們要正確面對生活中的壓力和困難，保持積極的心態(tài)；遇到問題時，要尋找?guī)椭椭С郑灰獌?nèi)心壓抑。通過積極參與心理健康教育和心理輔導(dǎo)等活動，我們可以提高自己的心理素質(zhì)，維護心理健康。
總之，醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康是我們每個人都應(yīng)該關(guān)注和重視的一個重要議題。通過了解自己的身體狀況，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，積極參與公共衛(wèi)生活動以及維護心理健康，我們可以更好地保持健康，提高生活質(zhì)量。希望大家都能夠重視醫(yī)學(xué)衛(wèi)生健康，關(guān)注自己的身體狀況，積極參與健康管理，過上健康快樂的生活。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十四
【導(dǎo)語】兩會是中國人民政治生活中的重要組成部分，也是政府工作的重要階段。本文將圍繞“衛(wèi)生健康”這一主題，分別從全民健康意識、衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、醫(yī)療制度改革、疫情防控能力、健康扶貧等五個方面，總結(jié)和歸納了兩會期間有關(guān)衛(wèi)生健康的重要決策和謀劃。
【第一段】全民健康意識的提升
兩會期間，代表委員們普遍關(guān)注全民健康意識的提升問題。會上決策者支持大力宣傳推廣健康生活方式，加強健康教育，提高人民群眾對自身健康的認知水平。通過對亞健康人群的關(guān)注和健康干預(yù)，強化了全民健康意識，呼吁公眾樹立正確的健康觀念，增強自我保健能力，努力踐行健康生活。這一決策顯示了政府將人民群眾的身體健康放在首位的決心和行動，有力推動了健康中國建設(shè)的發(fā)展。
【第二段】衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的加快
衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)是確保人民群眾基本衛(wèi)生需求得到滿足的基礎(chǔ)性工作。兩會期間，決策者宣布將繼續(xù)加大對衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的投入力度，加快農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，推進城市居民醫(yī)療服務(wù)設(shè)施建設(shè)。此舉有助于縮小城鄉(xiāng)衛(wèi)生發(fā)展差距，提升全民的健康保障水平。政府通過不斷加大衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的力度，為人民群眾提供更好的醫(yī)療服務(wù)，極大地改善了人民的生活質(zhì)量。
【第三段】醫(yī)療制度改革的穩(wěn)步推進
醫(yī)療制度改革是兩會期間關(guān)注的重點之一。改革醫(yī)療體制、優(yōu)化醫(yī)療資源配置、推動醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革一直是政府的工作重心。兩會期間，決策者再次強調(diào)推進醫(yī)療制度改革，全面深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，完善醫(yī)療服務(wù)和醫(yī)療保障體系，提高醫(yī)療服務(wù)效能和人民群眾的就醫(yī)便利度。這一決策的落地實施，將更好地保障人民群眾的醫(yī)療權(quán)益，提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，真正實現(xiàn)醫(yī)療制度改革的目標。
【第四段】疫情防控能力的加強
兩會期間，由于新冠病毒疫情的持續(xù)影響，決策者特別關(guān)注疫情防控工作，加強疫情防控能力。政府將大力推動疫情防控工作的創(chuàng)新，提升疫情防控能力和應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強疫苗研發(fā)和生產(chǎn)供應(yīng)，提高人民群眾的疫苗接種率，為維護人民群眾的身體健康做出努力。這一決策顯示了政府對疫情防控工作的高度重視，有力保障了人民群眾的生命安全和身體健康。
【第五段】健康扶貧工作的持續(xù)努力
健康扶貧是保障全民健康的重要保障。兩會期間，政府繼續(xù)致力于健康扶貧工作，大力發(fā)展鄉(xiāng)村醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，在偏遠山區(qū)和貧困地區(qū)建設(shè)衛(wèi)生院和醫(yī)療機構(gòu)，提供優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源和服務(wù)，改善貧困地區(qū)群眾的醫(yī)療條件和生活質(zhì)量。這一決策體現(xiàn)了政府堅持人民至上的原則，用實際行動幫助貧困地區(qū)的人民改善生活，提供全方位的健康保障。
【結(jié)語】兩會期間，衛(wèi)生健康問題得到了充分重視，并且有關(guān)決策和謀劃具有突出的針對性和實施性。全民健康意識的提升、衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的加快、醫(yī)療制度改革的穩(wěn)步推進、疫情防控能力的加強、健康扶貧工作的持續(xù)努力，這些重要決策將為建設(shè)健康中國、保障人民群眾的身體健康提供堅實的基礎(chǔ)和支撐。不僅在兩會期間，我們每個人都應(yīng)該時刻關(guān)注自己的健康，提升健康意識，建立正確的健康觀念，共同邁向一個更加健康、美好的未來。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十五
上周六，我們班組織了一次心理健康教育主題班會。心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，特別是剛進校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，心理方面會出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)。所以，有針對性地做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。我有以下幾點體會。
保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
總之，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十六
按照縣衛(wèi)生局關(guān)于公共衛(wèi)生里面健康檔案建立的相關(guān)要求，我院組織全院職工學(xué)習(xí)了《達縣衛(wèi)生局轉(zhuǎn)發(fā)衛(wèi)生部關(guān)于安徽省懷遠縣“虛假健康檔案事件”有關(guān)情況的通報的通知》，并相互發(fā)言討論下一步工作措施，會后針對我鄉(xiāng)健康檔案建立進行了自查活動，現(xiàn)將自查情況匯報如下：
一、目前開展的情況：
1、轄區(qū)基本情況：轄區(qū)共設(shè)5個行政村，2個社區(qū)，常住人口1。2萬余人。鄉(xiāng)衛(wèi)生院共有10人，4人從事專兼職公共衛(wèi)生工作；設(shè)立了公共衛(wèi)生科，實行模塊管理，分工負責(zé)；潘勇負責(zé)全面工作，楊洪負責(zé)健康檔案的管理指導(dǎo)工作。村衛(wèi)生站共有15人，全部從事公共衛(wèi)生工作。
2、建檔數(shù)量：我院目前為居民建檔共6872份，其中65歲以上老年人建檔1275份，0—6歲兒童建檔536份，其中0—36月兒童306份，孕產(chǎn)婦建檔65份，高血壓270人，糖尿病17人，其它慢病50人，精神病人57人。
3、工作思路和模式：鄉(xiāng)村兩級共同完成，村衛(wèi)生站負責(zé)信息采集，建檔宣傳，鄉(xiāng)衛(wèi)生院負責(zé)指導(dǎo)、分析、歸納匯總、保管等。
具體形式是由站長組織，通過社長通知，衛(wèi)生院監(jiān)督，深入到院落、門戶，對照戶口薄，集中進行健康檔案的建立；或事先電話告知，參照新農(nóng)合基本信息，先建檔，后入戶，再解釋宣傳，發(fā)放建檔信息卡。我鄉(xiāng)望水埡村和青竹村衛(wèi)生站在建檔過程中，就采取了這種深入院落的形式。而其他村衛(wèi)生站多采用先建檔，后告知的形式。
4、制度及設(shè)備建設(shè)：制定了檔案管理、調(diào)取、查閱、存貯制度并上墻。配備了專用電腦、電視、dvd影碟機、檔案柜、檔案盒、體重秤等設(shè)施，以不同的內(nèi)容充實著健康檔案對檔案。實行了健康檔案的分村、分社、分戶管理，對檔案盒進行標示、檔案袋編號，按順序存放。
5、經(jīng)費劃撥：我院對公共衛(wèi)生資金實行收支專賬管理，截止目前財政劃撥到我院的公共衛(wèi)生經(jīng)費已經(jīng)全部到位，已支付各村衛(wèi)生站4萬元，剩下部分留作考核，所有支出均用于基本公共衛(wèi)生服務(wù)，并留有原始憑證。無截留、挪用公共衛(wèi)生經(jīng)費現(xiàn)象存在。
二、存在的問題：
1、檔案信息采集真實性不高
以前主要是通過參照新農(nóng)合基本信息先建檔，事后告知的形式，對采集的信息真實性不高，多少帶有猜、估、推的主管臆斷，即使確有此情，但缺乏診斷依據(jù)報告書的支撐。之后又采取了體檢重點人群并為之建檔，獲得了第一手資料，真實性進一步提升，但這種形式使健康檔案信息采集受到限制，從而影響建檔的數(shù)量和質(zhì)量。從臨床診療中著手，采集信息建檔，這種方法的運用還不夠。
2、對重點人群的建檔并未深入。有個別的重點人群，尚未建檔，但居然還納入了管理人群中，體現(xiàn)出對檔案的管理缺系統(tǒng)性、歸納性。
4、人員結(jié)構(gòu)素質(zhì)不合理。一是專職人員較少，基本素質(zhì)參差不齊，不能滿足現(xiàn)代公共衛(wèi)生需求；二是部分醫(yī)務(wù)人員意識淡薄，重醫(yī)輕防，未認識到公共衛(wèi)生的重要性，不能積極地參與到公共衛(wèi)生工作中來；甚至說公共衛(wèi)生人員沒做什么事情，用在工作上的時間上少，不能與業(yè)務(wù)人員撲在寫病歷上相提并論。
5、檔案內(nèi)基本信息采集，字跡潦草，填寫破格；健康體檢后，部分體檢表上未做健康評價和指導(dǎo)，給人的表現(xiàn)是為體檢而體檢，沒有深刻領(lǐng)悟基本公共衛(wèi)生的精髓，而放入檔案內(nèi)。極少數(shù)檔案的建立，群眾并未知曉，更談不上自愿，存在造假的嫌疑。
6、對建好的檔案和歸入檔案內(nèi)的一些基本內(nèi)容，未做科學(xué)的的數(shù)據(jù)統(tǒng)計、分析、歸納，因此，對有些工作的方法欠妥，點子不多、措施不當、效果不佳，反應(yīng)不好。前后工作思路安排缺乏科學(xué)的統(tǒng)籌，使得一些工作反反復(fù)復(fù)，增加了勞動量，意見頗多。
三、解決存在問題對策和思考
1、健康檔案的建立方面
1）采用健康體檢與日常醫(yī)療相結(jié)合的形式，鼓勵臨床醫(yī)生在診治過程中積極的提供患者就診信息，主動地為未建檔居民建立健康檔案。并將公共衛(wèi)生服務(wù)情況其納入年終考核，與獎金掛鉤，以提高醫(yī)務(wù)人員參與積極性。
2）采取重點監(jiān)督，上門隨訪的形式，對檔案的建立進行詢問，發(fā)現(xiàn)造假，嚴格按照制度懲處。實行訪視雙向簽字的形式，來進一步規(guī)范檔案的真實性。
2、健康檔案動態(tài)管理方面
1）為居民建立健康信息卡，以便群眾主動聯(lián)系管理人員更新信息，同時根據(jù)死亡記錄卡、傳染病報告卡、孕產(chǎn)婦訪視卡等多種形式更新檔案內(nèi)容。
2）規(guī)定一定數(shù)量的門診接診記錄的書寫、慢病的篩查，定期收集，歸入檔案、納入管理。
3）對門診、住院就診病人，收集有意義和價值的檢查報告書，復(fù)印后原件返還本人，將復(fù)印件歸入個人檔案內(nèi)，來充實檔案內(nèi)容。
4）進一步優(yōu)化雙向轉(zhuǎn)診制度，將收集到的檢查報告書充實到檔案內(nèi)。
3、加強人員培訓(xùn)，強化服務(wù)意識方面
1）加強本院及鄉(xiāng)村醫(yī)生的知識和技能培訓(xùn)，以村衛(wèi)生站公共衛(wèi)生基本內(nèi)容為內(nèi)容，采取先自學(xué)，后開會提問闡述，再測試的形式來培訓(xùn)，讓每一位醫(yī)務(wù)人員熟練掌握自己的本職工作和建檔程序，認識到公共衛(wèi)生的重要性和必要性。
2）采取召開討論的形式，進行工作經(jīng)驗交流，相互學(xué)習(xí)，取長補短，達到共同進步的目的。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十七
近日，我們學(xué)校組織了一場衛(wèi)生健康講話。在聽完講話后，我深刻感受到了自己存在的一些不足，也學(xué)到了很多關(guān)于衛(wèi)生健康的知識與技巧。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會。
第二段：認真聽講，全面了解衛(wèi)生健康知識
在講話過程中，講演者表達了對衛(wèi)生健康的重視。他講解了許多如何預(yù)防感染、如何處理食品、如何清潔居住環(huán)境等多個方面的知識。其中特別引起了我的關(guān)注的是講述的關(guān)于如何洗手。這是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸到的行為，但是卻是防止感染最簡單、最有效的措施。通過講話，我了解到了更全面、與實際生活更貼合的衛(wèi)生知識，值得我們好好學(xué)習(xí)和掌握。
第三段：深入認識衛(wèi)生健康的重要性
講話中，講演者強調(diào)了衛(wèi)生健康的重要性，并特別提到了這在疫情期間尤為重要。在這個全球范圍內(nèi)的疫情背景下，疫苗不是唯一的防御手段，我們自己的生命安全和健康也需要我們?nèi)ヅΡＷo。同時，講演者還向我們普及了許多面向真實生活的衛(wèi)生健康常識，讓我更加清晰地認識到衛(wèi)生健康對我們每個人的重要性和必要性。
第四段：落實行動，將衛(wèi)生健康知識貫穿于生活各方面
衛(wèi)生健康的知識很重要，而將其貫穿于日常生活中更為重要。通過聆聽講話，我意識到應(yīng)該把相關(guān)知識緊密貫穿于我們的日常生活中。比如，在用餐前洗手、認真食品清潔和擺放、常備口罩等行為，都體現(xiàn)了我們身處于注重衛(wèi)生健康的生活之中。衛(wèi)生健康的知識需要付諸于行動中，只有這樣才能真正地提高我們的生活質(zhì)量。
第五段：心得感悟
通過這次講話，我深刻認識到了衛(wèi)生健康對我們?nèi)粘Ｉ畹闹匾?，也反思了自身對這方面知識的缺乏。我意識到，衛(wèi)生健康的知識不是短暫性的知識，而應(yīng)當貫穿于日常生活的各個方面當中。同時，講話者所傳達的一切知識和技巧都需要我們通過行動實踐加以落實。因此，我下定決心，不只是聽進去而已，而是會將其轉(zhuǎn)化為生活中的規(guī)范行為和習(xí)慣。這樣，在我們?nèi)粘Ｉ畹狞c點滴滴中，都能貫穿于我們內(nèi)心深處的衛(wèi)生健康理念。
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十八
目前，我國上海、安徽、江蘇、浙江相繼出現(xiàn)確診人感染h7n9禽流感病例，截止4月5日17：00共出現(xiàn)16例，其中死亡6例，病例分布于上海（6例，死亡4例）、江蘇（6例）、安徽（1例）、浙江（3例，死亡2例），形勢較為嚴峻，開展防控知識健康教育傳播活動是防控工作的重要措施之一?，F(xiàn)應(yīng)盡快讓廣大人民群眾對本病防控有個認識，使其能正確掌握本病的預(yù)防措施，根據(jù)國家衛(wèi)生和計劃生育委員會《關(guān)于加強人感染h7n9禽流感疫情防控工作的通知》、《人感染h7n9禽流感疫情防控方案（第一版）》以及縣疾病預(yù)防控制中心《關(guān)于開展人感染h7n9禽流感防控健康教育傳播活動的通知》的要求，為切實做好人感染h7n9禽流感疫情防控工作，保障人民群眾身體健康和生命安全，維護社會和諧穩(wěn)定，現(xiàn)就人感染h7n9禽流感健康教育活動做如下計劃：
一、4月5日下午
印發(fā)二套宣傳小頁、5套宣傳橫幅、二張宣傳專欄（本院一張、村衛(wèi)生室一張）
二、4月6日至月底
在本院及村室門診擺放宣傳資料并對就診人員發(fā)放資料
三、4月7日上午：
1、在本院及村衛(wèi)生室張貼本病知識介紹宣傳專欄；
2、到中心小學(xué)舉辦一次知識講座；
3、在中心小學(xué)、政府、衛(wèi)生院、村商店附近懸掛宣傳橫幅。
4、到養(yǎng)鴿場進行面對面宣傳本病防控知識并發(fā)放宣傳資料
四、4月7日下午：
在衛(wèi)生室門口舉辦一次健康咨詢活動
五、到各村商店、鹵菜店進行面對面宣傳并發(fā)放宣傳資料，入戶宣傳并發(fā)放宣傳資料，除以下具體時間安排外，配合下鄉(xiāng)安排表上門入戶發(fā)放宣傳資料。
1、4月8日下午
村、村
2、4月9日下午
村、村
3、4月17日
村、村
【【精華】衛(wèi)生健康工作計劃三篇】
衛(wèi)生與健康課心得體會篇十九
近日，我參加了一場關(guān)于健康衛(wèi)生的講座，針對這次講座所獲得的知識和感悟，令我深感受益匪淺。在此，我將從五個方面來分享我的心得體會。
首先，講座讓我對健康的重要性有了更深刻的認識。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，健康似乎成為了很多人忽視的一部分，然而，健康卻是我們生活的基石。講座中提到了許多和健康相關(guān)的知識，如保持良好的飲食習(xí)慣、經(jīng)常進行體育鍛煉、保持充足的睡眠等。這些看似簡單的習(xí)慣，在實踐中卻常常被人們忽視。通過講座的學(xué)習(xí)，我明白了只有保持健康，才能夠更好地追求自己的志向和理想。
其次，講座使我意識到了衛(wèi)生的重要性。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，衛(wèi)生是我們身體健康的基礎(chǔ)，而很多人卻對此并不重視。通過講座，我了解到了很多衛(wèi)生習(xí)慣的知識，如勤洗手、保持身體清潔等。這些看似簡單的習(xí)慣，卻能預(yù)防很多疾病的發(fā)生。講座中還提到了環(huán)境衛(wèi)生的重要性，如保持居住環(huán)境的整潔，這也是我們要時刻關(guān)注的。
第三，講座強調(diào)了心理健康的重要性。我們往往關(guān)注身體健康忽視心理健康。心理健康不僅關(guān)乎個人的生活質(zhì)量，更涉及到我們的工作效率和人際關(guān)系。講座中提到了一些保持心理健康的方法，如要有良好的生活態(tài)度、保持積極向上的情緒等。同時，講座還特別強調(diào)了合理調(diào)解壓力的重要性，如適當?shù)男菹?、進行有益的娛樂活動等。通過這些方法，我們可以更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，保持健康的心態(tài)。
第四，講座還讓我認識到了娛樂對健康的重要性。在現(xiàn)代社會，越來越多的人開始重視娛樂的作用。講座中提到了一些有益于健康的娛樂活動，如戶外運動、閱讀、旅游等。這些娛樂活動能幫助我們放松身心，減輕壓力，增強心理健康。此外，講座還強調(diào)了科學(xué)合理地使用電子產(chǎn)品，避免沉迷其中。通過這些娛樂活動的參與，我們可以更好地享受生活的樂趣，保持健康的身心。
最后，我認為這場講座喚起了我與社會的互動意識。講座中提到了社區(qū)衛(wèi)生的重要性，我們每個人都應(yīng)該關(guān)注自己所在社區(qū)的衛(wèi)生狀況，積極參與改善和維護。除此之外，講座還提到了公共場所衛(wèi)生的重要性，我們應(yīng)該自覺遵守規(guī)章制度，共同維護公共衛(wèi)生環(huán)境。這種互動意識的增強，不僅能夠影響我們自己，還能夠?qū)φ麄€社會產(chǎn)生積極的影響。
通過這次關(guān)于健康衛(wèi)生的講座，我深刻地領(lǐng)悟到了健康的重要性，提升了對衛(wèi)生的重視和責(zé)任感。同時，我也懂得了保持心理健康的重要性，以及娛樂對整體健康的積極影響。我相信，只有在我們積極參與健康衛(wèi)生的實踐中，我們的生活才能更加美好，我們的社會才能更加繁榮。我希望將這次講座所獲得的知識和體會，傳遞給更多的人，讓大家共同追求健康的生活方式。