社交能力是個人發(fā)展的重要指標，如何提升自己的社交能力呢？在情感表達中，語言和非語言因素都起著重要的作用。以下是小編為大家整理的劇本片段，可以讓您了解到不同戲劇作品的風格和魅力。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇一
這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有非常大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是由于注意力不夠集中，沒能仔細地看準習題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學習起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和娛樂。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的'注意力；抽屜、柜子最好上鎖，免得孩子隨時都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜；書桌前方除了張貼與學習有關的如地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應置鏡子，這會使她有時間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。
如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊“站崗”，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期如此，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會嚴重地影響孩子的注意力。同時，父母應該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！备改敢⒁馀囵B(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講好幾遍，這樣孩子習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣溫不經(jīng)力的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交代事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力一種方法。
“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學習來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向?qū)W習傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
三人行，必有我?guī)熝?。以上這5篇孩子注意力的培訓心得體會實用重視孩子注意力的培養(yǎng)心得體會是來自于的孩子注意力培訓的相關范文，希望能有給予您一定的啟發(fā)。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇二
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都是獨生子女，孩子在學校里受了委屈，父母心疼得不得了。于是有的父母就教育孩子說：“別人對不起你，你就對不起他，別人打你，你就打他?！边@就助長了孩子不僅在學校里不會處理好同學之間的關系，而且還會影響到孩子將來人際關系的處理，甚至還會影響到孩子日后的夫妻關系。因此，教會孩子學會寬容，不僅是為了孩子今天能處理好同學關系，而且也是為孩子將來的幸福打基礎。
現(xiàn)實生活中，人們常常遇到別人對不起自己或有損于自己的事情，對此不要耿耿于懷，不要過分計較在意，能夠笑一笑就過去，這就是寬容。寬容是人的一種美德，是做人的一種風度和境界。寬容能使人性情和藹，能使心靈有回旋的余地，能使人消除許多無謂的矛盾，化干戈為玉帛。寬容的人，時時處處都會受到人們的`擁戴，因此他們能夠處理好各種人際關系，能夠很快地適應各種不同的環(huán)境，能夠融洽地與人合作，充分實現(xiàn)自己的潛能。
一位翻譯曾講過這樣一個故事：
在泰國的一個度假村，有一天，我在大廳里，突然看見一位滿臉歉意的工作人員，正在安慰一位大約4歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經(jīng)哭得筋疲力盡了。問明原因之后，我才知道，原來那天小孩較多，這位工作人員一時疏忽，在兒童的網(wǎng)球課結束后，少算了一位，將這位小孩留在了網(wǎng)球場。小孩因為一人在偏遠的網(wǎng)球場，飽受驚嚇，哭得稀里嘩啦的?，F(xiàn)在孩子的媽媽出現(xiàn)了，看著自己哭得慘兮兮的小孩。
都不是！我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，并理性地告訴他：“已經(jīng)沒事了。那位姐姐因為找不到你而非常地緊張難過。她不是故意的，現(xiàn)在你必須親親那位姐姐的臉頰，安慰她一下！”
當時只見那位4歲的小孩踮起腳尖，親親蹲在他身旁的工作人員的臉頰，并且告訴她：“不要害怕，已經(jīng)沒事了?！?BR> 就是要這樣的教育，才能培養(yǎng)出寬容、體貼的孩子。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇三
1.執(zhí)著、堅韌、勤奮，你擁有金子般寶貴的學習品質(zhì)。在老師的印象中，你是一個極有前途的學生；在同學的心中，是當之無愧的學習委員。這學期的數(shù)學競賽中，你以優(yōu)秀的成績獲得了校三等獎；你的小報制作以獨特的風格榮獲校二等獎。然而，縱是輝煌，也已成為昨天的歷史；明天的燦爛，還要你今天去打造。先人說，最后微笑的人，才是最美的人。
2.記得李嘉成說過，其實每個人都可以有高遠的夢想。區(qū)別只在于當你失敗時，能否從自怨自艾的心境中走出來；當你成功時，能否在此基礎上繼續(xù)前進。記得期中考試，你考得非常出色，這說明你要潛在的能力；在競賽中卻一落千丈，這是在告訴你還沒有夯實基礎。在我看來，你是一個極有前途的學生，我尤其希望你能正視自己的弱點，找到與同學的距離，為了你美好的未來，從現(xiàn)在起努力拼搏吧！
3.聰明是上天給你的財富，榮譽是你努力的結果?？傄詾樵趯W習上會有質(zhì)的飛躍，但誘人的金蘋果卻喜歡和你捉迷藏——成功就是那么擦肩而過！也許你還要學會思考，還要勇于鉆研，還要發(fā)奮努力，還要具有一顆永遠高飛的心。另外，老師還特別希望你能大聲地說話。
4.不懈的努力，執(zhí)著的追求，你終于迎來了學習的春天。當你在慶賀成功時，是否想到還要夯實基礎，是否看到了那些失去了的分數(shù)？是否想過“天外有天，人外有人”?你是一個勤奮、上進、懂事的學生，我相信你一定會以一種良好的心態(tài)面對學習中的“陰晴圓缺”。同時，老師還希望你能多和老師交流，多關心班級，多參加體育鍛煉，爭取做一個全面發(fā)展的好學生。
5.“認真”、“踏實”是你的本色。在日常行為中，你尊師愛友，講公德，守紀律，是個文明學生。在學習上，你刻苦鉆研，積極動腦，是同學們學習的榜樣。但成功的道路上不可能永遠是鮮花和掌聲，老師希望你能在學習上再接再厲，超越自我，抵御學習中的“風寒”，在全年級中再創(chuàng)輝煌。
來年的秋天能碩果累累。
7.老師認為，你是一個好學生：尊師、守紀、認真、踏實。作為班干部，你對班級工作認真細心；作為普通的學生，你學習努力，一絲不茍，成績優(yōu)秀：我為有你這樣的學生感到驕傲。不過，老師想告訴你，成長的道路不可能永遠是鮮花和掌聲，在未來的日子里，面對困難，老師希望你能調(diào)整心態(tài)，迎難而上。尤其希望你能注意理科的學習。我相信，雨后的彩虹是最艷麗的。
8.你是一個很聰明樂觀的孩子，如果你能把你的聰明全用在學習上，你定會取得令你自己都感到吃驚的好成績。不過，這學期你還是有進步的。老師希望你能在寒假里查漏補缺，有計劃地安排好學習和休息，努力縮短與成績優(yōu)秀同學的距離。如果你認認真真地去做了，老師相信你的成績將無可限量。
9.文靜、內(nèi)向、真誠、樸實，這是你留給老師的第一印象。不管何時何地，你都能十分認真地完成老師交給的任務，自覺遵守學校的規(guī)章制度，尊師愛友，是一個合格的中學生。在學習上，你很認真，不過，老師也要提醒你，學習要注意方法，要多向其他同學學習成功之道，要多向老師提問，還要有堅韌的學習精神。當新年的鐘聲敲響時，別忘了那是老師對你深深的祝福。
10.熱情大方，這是你給我的印象，也是你與同學相處的原則。平時你能自覺遵守學校的規(guī)章制度，積極參加學校、班級組織的各項活動，認真完成值日生工作，積極參加體育鍛煉。在學習上，能自覺完成老師布置的作業(yè)，上課認真，不過，還缺乏一股子拼勁。老師希望你能在假期里查漏補缺，合理安排學習和休息，為下學期能取得好成績“厲兵秣馬”。
11.在老師的印象中，你是一個忠厚、誠實、樸素的學生。平時你雖然默默無聞，但一樣關心班級集體，值日生工作認真細心，從不計較什么。行為規(guī)范，遵紀守法。老師希望你在學習上能加倍努力，因為你的成績不是很理想，就更應多化一些時間。相信通過你的努力，會取得好成績的。
12.人很聰明，學習上很有潛力。平時能按時到校，基本上能遵守學校的規(guī)章制度。但在學習上，目的不夠明確，貪玩，作業(yè)有拖拉現(xiàn)象；上課注意力不夠集中，自修課廢話較多，雖經(jīng)多次教育，但效果不明顯。成績不夠理想，且有退步跡象。老師覺得你基礎不差，人又聰明，為什么不給自己一個機會呢？只要你能努力，你能取得的進步將不可估量。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇四
孩子的寬容之心最主要的來源就是媽媽。孩子最初是從媽媽那里學習待人接物的方式的。媽媽寬容、大度、遇事不斤斤計較，與鄰里、同事之間融洽相處，孩子就會學著媽媽的樣子處理同學之間的關系，也會變得寬容、樂于與人相處。如果孩子不小心犯了諸如打破杯子這樣的小錯誤，不要用懲罰或責備的方式來教育孩子。告訴孩子，其實媽媽有時也會犯這樣的無心之錯，只要下次小心就可以避免。從原諒孩子的錯誤開始，用寬容的心去引導他認識自己的錯誤，讓孩子知道，解決問題的辦法除了批評、懲罰以外還有寬容。
2、教孩子學會心理換位。
心理換位是指當雙方產(chǎn)生矛盾時，能夠站在對方的角度思考問題，思考對方何以會如此行事、如此說話。如果真的能夠做到這一點的話，就會減少很多不必要的矛盾。就像是下棋的人，一開始想著自己怎樣走，不管別人，水平逐漸變高的時候，就會想對方怎樣走，自己怎樣應對。許多孩子只習慣于從自己的角度思考問題，而不習慣站在別人的角度思考問題。而要消除這種現(xiàn)象的辦法就是“心理換位”。
站在媽媽的角度上考慮，就會理解媽媽的良苦用心和嘮叨；站在老師的角度上思考，就會理解老師的艱辛；站在同學的角度上思考，就會覺得大多數(shù)同學是可愛、可親、可交的。所以，教上小學的孩子學會心理換位是非常必要的。
3、教孩子學會理解他人，理解人人都有缺點。
金無足赤，人無完人，有缺點和不足乃是人性的必然。和同學相交，和朋友相處，完全沒有必要求全責備，完全可以求同存異，只要同學和朋友的缺點不是品質(zhì)方面的，不是反社會的。對于朋友的缺點和不足，對于同學心情不好時所說的話和所做的事，沒有必要事事計較，事事都要求個公平合理。多一次原諒，多一次寬容和理解，同時也就為自己多找了一份好心境，也會使自己在個性完善的道路上又向前邁進了一步。
當然，寬容不是怕人，不是懦弱，不是盲從，不是人云亦云，這一點是必須向孩子講清楚的。媽媽必須讓孩子知道寬容是明辨是非之后對同學、朋友的退讓，而不是對壞人壞事的妥協(xié)。對壞人和得寸進尺的人是沒有必要寬容的。
4、讓孩子多與同伴交往。
寬容之心是在交往活動中培養(yǎng)起來的。孩子只有與人交往，才會發(fā)現(xiàn)每個人都有這樣或那樣的缺點，都要犯或大或小的錯誤，只有學會容忍別人的缺點和錯誤，才能與人正常交往，友好相處。也只有通過交往，孩子才能體會到寬容的意義，體會到寬容帶來的快樂。如稱贊別人的缺點、慶賀同伴的成功、幫助有困難的小朋友、采納別人的合理建議等。這些都能使孩子得到友誼，分享別人的成功，并使自己獲得進步。
在孩子與同伴交往的過程中，媽媽要特別注意引導孩子容忍比自己強的同伴、比自己“差”的同伴和自己的競爭對手。讓孩子不嫉妒比自己強的同伴，不嘲弄比自己“差”的同伴和不故意為難自己的競爭對手。讓孩子向好同伴學習，幫助“差”同伴，學會與競爭對手合作。
5、鼓勵孩子“納新”和處變。
寬容不僅體現(xiàn)在對“人”的態(tài)度上，也表現(xiàn)在對“物”和“事”的態(tài)度上。父母要引導孩子見識多種新生事物，讓孩子喜歡并樂意接受新生事物，承受事物所發(fā)生的意想不到的變化，善知變和應變。允許孩子獨辟蹊徑地解決問題，孩子一旦習慣于“納新”和“應變”，他對世間的萬事萬物也就具備了寬容之心。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇五
許多實例證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃，等玩具調(diào)動了孩子們的.好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇六
方法1：爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力，孩子在拼圖時，很容易投入，不知不覺中，能坐定的時間就長了，注意力集中的時間也長了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時，要積極鼓勵孩子將圖拼完整，家長還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗一下成就感。
方法2：爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完故事后讓孩子回答問題。帶著問題聽故事，孩子會比較集中注意力，聽故事會格外仔細。
方法3：在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請孩子幫忙拿各類小東西，從一件到幾件不等，請孩子一次性完成。比如：“請你幫我拿一個梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽?！边€可以經(jīng)常讓孩子向其他長輩傳話，“告訴你媽媽，記得上樓的時候去拿報紙?！闭Z句可以從簡短的過渡到長一些的`。
方法4：給孩子準備一些cd和圖書畫面內(nèi)容相配套的圖書，這種圖書是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽、看為主的學習方法，對孩子將來的小學學習有非常重要的意義。
爸爸媽媽在提高孩子注意力的時候，也有幾點需要注意：
鼓勵孩子在一段時間內(nèi)專心做好一件事。
孩子在完成“作業(yè)”的時候，要有時間概念，不要給孩子太充裕的時間。
給孩子一個固定且安靜學習的地點，一個固定的學習時間，盡量不要在孩子的學習時間打擾他們。
幫助孩子獲得自控能力，避免各種干擾。比如，盡量避免在孩子的書桌上放零食和玩具。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇七
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松，下文是競思注意力培訓中心為家長提供的五點有關如何培養(yǎng)孩子注意力的方法。
1、給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時打開，在沒有完成學習的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。
2、注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
3、對孩子講話不要總是重復
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達到老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
4、訓練孩子善于“聽”的能力
父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
5、要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)
有的父母因為孩子注意力不夠集中而在旁“站崗”，這不是長久行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，都會嚴重影響孩子的注意力。競思注意力培訓中心研究表明，注意力穩(wěn)定時間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW習的重要性。只有善于集中注意力，孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
專家認為，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是產(chǎn)生注意力不集中的原因。而這些問題多數(shù)是由于家長教育方式不當和在不良環(huán)境中成長造成的。專家為家長總結出5個指導性極強的方法，家長們不妨試一試。
全神貫注法
消除干擾法
游戲鍛煉法
鼓勵表揚法
培養(yǎng)興趣法
興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對活動的間接興趣，并努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。
擴展閱讀：五招培養(yǎng)孩子集中注意力
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境
要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)
注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
對孩子講話不要總是重復
訓練孩子善于“聽”的能力
“聽”是獲得信息、知識的重要途徑。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向?qū)W生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇八
有個孩子不但功課優(yōu)秀，而且玩的也很在行，人家問他怎樣做到這些的?他說受爸爸的影響，他爸爸是個學者，做事很專心，有時正寫論文，喊他吃飯都不吭聲，從小看爸爸這樣就跟著學，人家叫他去玩，他說我還沒有寫完作業(yè)，就這樣形成習慣了，如果孩子寫作業(yè)，家長打麻將、看電視、看球，你的狀態(tài)在運動之中，孩子的注意力就不能集中，也就坐不住。
要孩子養(yǎng)成集中精力的習慣，我有兩個建議：
第一，最好在孩子一二年級時，到晚上把大燈關掉打開小燈，一家人都在自己的桌前安靜地做自己的事情，孩子看到家里有學習氣氛，就養(yǎng)成了習慣。
家長應怎樣指導孩子寫作業(yè)。
忌“陪讀”為不讓孩子三心二意，一些家長會在孩子寫作業(yè)時坐在旁邊監(jiān)視，這種“陪讀”會引起孩子的緊張、反感。
忌指指點點不要一發(fā)覺孩子作業(yè)有誤或不會做時，馬上就指出來，這樣做會阻礙孩子獨立思維能力的發(fā)展，寫作業(yè)時家長千萬別代替孩子思考，更別代勞孩子寫作業(yè)。
宜培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣放學后應先寫作業(yè)，不要先玩?zhèn)€夠，等到精力耗的差不多時才去做作業(yè);做作業(yè)前準備好學習用具(紙、本、橡皮、尺子等)，不要等到用的時候再臨時去找;在做作業(yè)時不要吃零食或聽音樂，桌上不要擺放令孩子分心的東西;孩子做作業(yè)時不要去打擾：“今天在學校表現(xiàn)好不好，有沒有受老師表揚”，“肚子餓了嗎，要不要吃點心”，“做幾道了?還有幾道?”
宜逐漸培養(yǎng)孩子獨立做作業(yè)的能力:對于低年級孩子，父母可以多花些時間進行指導，但隨著年齡的增長，時間要縮短。
宜鼓勵孩子自己檢查作業(yè):讓孩子說說錯在哪里，為什么會出錯，這樣可使孩子記住錯誤，以免下次再犯。
宜注意分寸指導孩子解難題:遇到難題，應采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做。當孩子弄懂后，再出些類似的題目讓他鞏固。孩子在小時候?qū)W習時學習解決困難，才可以練出學習的技能，才能對付將來人生道路的困難。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇九
學習的時候一定要專注，不可三心二意。
在冬冬很小的時候，不管教他做什么或讓他看什么，我都要求他注意力要集中。我常常會在講故事的中間提問他，剛才講到哪兒了?剛才遇到的那個事情你說該怎么解決?你能不能猜猜這個故事的結尾?或者你認為什么樣的結局更好?這就逼著孩子不得不集中精力來聽你講故事。孩子自己沒有閱讀能力的時候，大人還可以這樣提條件：“如果你不注意聽媽媽講，就證明你不喜歡聽，那么媽媽就不講了。你只有喜歡聽了，媽媽才愿意給你講?！?BR> 我覺得孩子玩玩具也是一個學習和認知事物的過程。冬冬從小到大，我給他買的玩具并不多，而是讓他專心把一樣東西玩到清楚明白，精深透徹。有些家長為孩子買了各種各樣的高檔玩具，卻只把玩具當成哄孩子不哭的工具，一會給孩子拿這個，一會又換那個，如此反復，孩子很容易養(yǎng)成干什么學什么都是淺嘗輒止的不良習慣，注意力難以持久。
我還經(jīng)常選擇一些適合冬冬學習的知識，讓他在規(guī)定的時間內(nèi)學完，然后給他獎勵。例如給他一本看圖說話的書，讓他在幾分鐘內(nèi)看完，告訴他我要聽他講這個故事，要有頭有尾，越生動越好。目標明確了，冬冬就很認真很專注地去做這件事，就能完成得又快又好，于是表揚獎勵一番，他就會很高興。
從小培養(yǎng)專注力使冬冬能記住的`東西越來越多，記憶力越來越好。且不說冬冬學習從不貪黑起早，從未請過家教、進過補習班，就是高中階段三年，省實驗中學的老師也是特批了他不用上晚自習。在省實驗中學這個高手云集的學校里，兒子不上晚自習，每次考試還能拿高分，甚至領先第二名幾十分，的確是堪稱奇跡。我認為從小培養(yǎng)孩子專注力真是家庭教育中最劃算的事，可以說是投入產(chǎn)出比達到了最大化。
2、要引導孩子快樂地學習。
學習是人一生都要做的事，對學習有興趣，學習起來就不會痛苦。我們發(fā)現(xiàn)，不管孩子聰明與否，對他自己感興趣、喜歡學的東西學得就快，記得就牢。而不愿學的東西，不管你費了多大的力氣，他常常還是學不好、記不住。原因就是孩子學習往往憑興趣，在他沒有真正懂得學習目的并且缺乏自我控制能力的時候尤為如此。
3、邊學習邊理解將學到的知識及時消化。
古語說：“盈科而后進。”意思是：在學習上只有把前一個問題徹底弄懂了，才能更好地進入下一個問題的學習。孩子學習尤其不要欠賬，如果這一節(jié)課學的東西沒消化，就談不到記住，再往下聽老師講的就可能聽不懂。因為課本上的知識連貫性很強，這一節(jié)沒弄懂，再往下學習就有困難，學的越多越記不住。這樣會使孩子慢慢形成厭學情緒，嚴重時甚至逃課，造成學習上的惡性循環(huán)，學習成績自然下滑，最后由好學生變?yōu)椴顚W生。
4、可以參考某些專門訓練記憶力的科學方法。
現(xiàn)在有一些傳授記憶方法的講座，父母應該選擇那些已被實踐證明其成功的方法，和孩子一起去聽聽，然后試著去做做。還有一些介紹怎樣提高記憶力的書籍，買來看看也是有很有效果的。冬冬在上小學和初中的時候都曾買過這類書，我都是仔細認真研讀，甚至把它們列為重點必讀書籍，反復閱讀琢磨。
5、要調(diào)動多種感官綜合記憶。
宋代大學者朱熹曾說過，讀書要“三到”：心到、眼到、口到。說的是在讀書時要從心里專注，將視覺和聽覺結合起來，共同完成記憶。這樣多種渠道同時完成記憶的方法，比單純用眼看或者默記要有效得多。讀寫相結合的記憶方法，在英語學習中更是成效顯著。
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培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十
注意力是成績優(yōu)秀孩子的必備品質(zhì)，對于將來的工作也是至關重要的因素。沒有專注力就沒有我們的這些偉大的發(fā)明，沒有這些鴻篇巨制，沒有人類文化和科技的巨大進步。
良好的專注力是孩子今后學習的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護時，注意力就會慢慢渙散。所 以，請讓孩子從容地做完他投入的工作。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項品質(zhì)。下面教父母們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子專注力的十種方法，供家長參 考。
方法一：讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻 等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把 題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺我能自覺集中精力做好一件事。
方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的.小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
方法四：大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
方法五：營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮 艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明 快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外， 室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設安靜、整潔的環(huán)境。
方法六：在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七：讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同 時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業(yè)的時候，不要放音樂。
方法八：跟孩子一起玩兒自我約束力的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
方法九：買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。
方法十：采用盯點法可以隨時訓練的，在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓練法。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十一
如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力。
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
對孩子講話不要總是重復。
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達到老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
訓練孩子善于“聽”的能力。
“聽”是獲得信息、知識的重要途徑。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向?qū)W生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十二
有些孩子很聰明，可是由于上課不專心聽講，說悄悄話，做小動作，在家寫作業(yè)時邊做作業(yè)邊玩，磨磨蹭蹭，做事情總是有始無終，注意力非常不集中從而影響了學習成績。那么怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢，父母培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。
1、要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境
孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學習，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當。學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學習。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學習環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學習地方，沒有條件的學習環(huán)境也要力求單純。孩子在學習時，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會嚴重地分散孩子的注意力。所以，孩子學習時，家長也最好坐下來，看點書讀點報，或作一些不惹孩子注意的事情。
2、適宜的教學內(nèi)容是集中幼兒注意的條件
如果讓孩子學習的內(nèi)容與他的需要無關，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的'注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以我會選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會集中。還有，孩子坐下來剛學習時，會讓他們學習最感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學習其他東西，這樣效果會更好。
3、安排好學習、休息、活動的時間
家長和老師給孩子安排學習任務，時間不宜太長。根據(jù)心理學的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。7～10歲兒童20分鐘，所以學習一段時間后，應讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動一動，喝點水，吃點東西，切忌一天到晚強迫兒童坐著一動不動，越是這樣，兒童就越不專心。
4、明確目的能有效地集中幼兒的注意
樣孩子就會經(jīng)常注意它。如果這任務是對兩個以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那幼兒就會更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢?因為注意是為任務服務的，任務越明確，對任務的理解越深刻，完成任務的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務明確，愿望強烈，注意就能持久。如果孩子完成任務后還想再學，也可根據(jù)情況適當增加一點，但一定不能因為孩子情緒高，就無限增加，那會引起孩子厭倦、疲勞、失去學習的興趣，注意不集中，記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止，使其留有余興，下次還愿再學，這樣注意就能持久不衰。
5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
在學校和家庭活動中，老師和家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習慣。此外，孩子在玩游戲時常會全身心地投入進去，在其聚精會神時家長和老師切不可隨意打擾，干涉，因為此時不斷的干擾孩子，不僅會使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習慣。
培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法，下面介紹的幾種方法對提高孩子注意力很有幫助：
1、拼圖、下棋：讓孩子學會拼圖，并逐漸增加拼圖的快書。學習簡單棋類的玩法。
2、在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復述給你聽。
3、經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求在一次中完成?！罢埬銕臀夷靡粋€蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。”經(jīng)常讓孩子做傳口信的人?！案嬖V外公，今天晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！睆暮喍痰牡介L一些的語句。
理解，這種以聽講為主的學習方法，對孩子將來的學校學習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。
5、增加一些專門的訓練：
·讓孩子把在紙上大小不同，次序也被打亂的1-100的數(shù)字，依次找出。 ·讓孩子把1-100基至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣味的畫面。 ·讓孩子把你規(guī)定的幾樣東西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請孩子猜出是什么東西被撤掉。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松，下文是競思注意力培訓中心為家長提供的五點有關如何培養(yǎng)孩子注意力的方法。
1、給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時打開，在沒有完成學習的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。
2、注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
3、對孩子講話不要總是重復
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達到老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
4、訓練孩子善于“聽”的能力
父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
5、要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)
有的父母因為孩子注意力不夠集中而在旁“站崗”，這不是長久行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，都會嚴重影響孩子的注意力。競思注意力培訓中心研究表明，注意力穩(wěn)定時間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW習的重要性。只有善于集中注意力，孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十三
任何一道歷史選擇題都包括三個要素，也就是題干、題肢和正確答案。題干就是題目中的主干部分和設問部分，它限定了答案內(nèi)容、答題思路和隱含了答題信息，正確答案必須要以此作為依據(jù)。題肢就是選擇題的備選項，一般歷史的選擇題題肢以a、b、c、d的形式體現(xiàn)，四個選項中一般要把握三個層次，也就是題肢本身是否正確，這個題肢是否符合題意，最后就是題目的正確答案。明確了這些我們解題才會有方向，也能為準確解答做好基礎。
2、熟讀教材，落實教材。
很多同學在做完題目之后就會大發(fā)感慨，歷史花費的時間很多，也看了不少書，但是就是做不出題目。這是因為看了書不代表就是熟悉了教材，要在熟讀教材的基礎上，落實教材，那么，要怎么落實教材呢？一是結構法，也就是抓住課文的主題，然后系統(tǒng)、細化的落實教材內(nèi)容；二是比照法，也就是同類事物一般有相同的影響因素。這樣能夠使我們對歷史知識的掌握既系統(tǒng)又細化到位。
3、做題后反思、總結。
如何集中精力學好歷史？
1、認真安排好你的時間。
首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。
2、學習前先預習。
這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結構，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。
3、充分利用課堂時間。
學習成績好的學生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
4、學習要有合理的規(guī)律。
課堂上做的筆記你要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。
5、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。
選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
6、樹立正確的考試觀。
平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它?；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學的知識記得牢固。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十四
首先，如果我們跟孩子的互動方式是侵入式的，就像開頭講到的那位經(jīng)常打斷孩子做事情的媽媽;又或者我們對待孩子的方式是不一致的，也會讓孩子無法集中注意力。
侵入式的例子我們剛才已經(jīng)講過了，那么什么叫不一致?比如父母看到孩子在看書，有時候會贊他“你真乖”，但是有時候心情不好，就會說“你怎么老是看這些沒用的”。
那么這個孩子感覺到的是什么?雖然他都是在看書，但是他被對待的方式是不一致的、不穩(wěn)定的。在這個時候，他就需要尋找一種對抗的方式，來應對父母隨機的反應。他既要時刻觀察周圍，又要專注投入，一個小孩子如何做到呢?一個成年人也是無法做到的。他無法做到，所以到最后，他唯一能做的就是很乖巧、順從地待在那邊，但是同時，他的注意力是渙散的。
第二個原因，孩子無法集中注意力，可能是因為在跟父母相處的時候，他的感覺并不是很安全。
什么意思呢?舉個我自己的例子，我在青春期的時候很喜歡看一些武俠小說，但是當時這件事情是不被父母允許的，所以我只能偷偷摸摸地看。在這個過程中間，一方面我投入到小說的精彩情節(jié)里邊，另一方面我又要保持警覺，因為不知道什么時候他們會推門進來，然后說“啊你怎么又在看這些”，而且如果有人要叫我的話，我要及時的回應。我就像一個哨兵，一邊做著事情，一邊擔驚受怕。所以你會發(fā)現(xiàn)很多孩子，只要身邊發(fā)生一點點聲音，他馬上就會有反應。那么當他在做事情和做哨兵這兩個角色之間不斷轉換的時候，他自然而然的就無法專注到這件事情本身里面了。
第三方面，孩子注意力不集中，可能是在封閉自己，屏蔽掉一些不好的體驗。有時候我們說一個孩子，他好像很認真地在做題，但是他動作很慢，遲遲不能下筆，開頭寫了兩個字，然后半小時過去了還在那里，為什么?因為他封閉了自己。
我們小時候曾經(jīng)都有過這樣的經(jīng)歷：如果現(xiàn)實生活的體驗并不是很好的話，我們經(jīng)常會去做一些白日夢，在學校里老師管這叫“開小差”。其實就是孩子為了屏蔽一些不好的體驗，而去幻想一個世界。就像賣火柴的小女孩，在冰天雪地里快要凍死了，但是她幻想出來的是溫暖的火爐、美味的火雞，然后奶奶過來接她回家……這些全部都是為了應對她快要凍死的那種感覺。因此如果孩子一直處在一種緊張的、恐慌的、或者是無聊的狀態(tài)里邊，那么他就會封閉自己，來應對這種不舒服的感覺。
第四方面，在關系心理里邊，孩子注意力不集中，可能是對父母的一種攻擊，用來打破父母對孩子的期望。比如說，你不是要讓我做這個事情嗎?你不是期待我變成一個讓你滿意的孩子嗎?我恰恰不是?？瓷先ズ孟裎覜]對父母做什么，我只是注意力不集中，思想開小差，但是你拿我一點辦法都沒有，急的是你。
因此我們說，如果孩子沒辦法主動地表達自己感受的話，他可能就會用這種方式來向你表達。
在學校里比較多動的孩子，往往父母對他的管束也是很多的，沒有給他自由的空間，也沒有關注到他的感受，所以孩子的表現(xiàn)更多的像是對父母表示一種抗議，并且在向父母訴說：來，看看我吧。
幾個建議，僅供參考：
二、如果有條件的話，還是建議去些正規(guī)的早教機構，特地培養(yǎng)孩子的專注力，如果孩子比較大了，也可以去些思維專注訓練的機構去訓練下，畢竟隨著年紀增大，再去訓練難度會增大。
三、盡量少或者不要讓孩子看電視和手機，多讓孩子和朋友玩耍和接觸大自然。
四、多讀文字書，少閱讀漫畫書。讀書是很好一種思維革新和訓練的工具，家長可以陪孩子讀些名著書，提高孩子的理解，訓練孩子專注能力等。若特別嚴重者，建議咨詢專業(yè)心理醫(yī)生。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十五
由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時間。在寶寶把注意力轉移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。
孤立的刺激很容易被遺忘，而重復行為和獎勵效應可以強化刺激的效果，增強寶寶的注意力和記憶力。因此在這個階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動聽的音樂，可以重復幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。
寶寶的認知能力較弱，太遠的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會大大減少，增強注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來時，家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。
在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時，要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的'注意，用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡單又方便。
動態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。但和注意關系最緊密的還是互動。注意在互動中加強，如果不存在互動，寶寶的注意力會很快轉移，他們會尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動，情況就會完全不同。嬰兒的興趣會倍增，注意力也會持久。正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢，更容易接受受自己活動影響的事物。無論哪個年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應的事物往往都能夠處于注意的焦點，對寶寶來說也是如此。
不管寶寶能不能聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說“圓圓”;汽車就要說“汽車”或“車”，不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能，在他們5個月的時候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺燈等，每次當他們注意到這些物體時再強化相應的詞語，一兩個月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對物體的反應。這樣到寶寶 7個月大，父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”，寶寶就會看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十六
?首先父母需要真正了解一歲嬰兒的心理特別和發(fā)展需要，例如，這一階段孩子的注意力不再像以前那樣只是表現(xiàn)在視覺方面，而是以更為廣泛和復雜的形式表現(xiàn)出來。這時嬰兒的動作技能開始多元化發(fā)展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和擺弄物件的能力也發(fā)展起來。這使得其注意力的選擇性不僅表現(xiàn)在選擇性注視(即用眼看)上，而更多地表現(xiàn)為選擇性夠物、選擇性抓物、選擇性吸吮、選擇性操作和選擇性運動等方面。
這說明3個問題：
資料。
孩子用手抓、用嘴咬、用腳踢等等都表明他正在“專心研究”。
二、這階段孩子的注意力選擇范圍大大擴展，他有了自己的選擇余地，就不再只聽命于您，因此不再是“你指哪兒他看哪兒”，由此許多父母就認定孩子為“注意力不集中”，這其實是天大的'冤枉。
三、這階段孩子的父母需要學會利用孩子這一剛豐富起來的注意力選擇性，投其所好，培養(yǎng)和教育孩子，他指哪您就“打哪兒”，而不是反其道而行之，非得讓他聽您的指揮。否則就是真正的拔苗助長。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十七
一﹒多吃青花菜、高麗菜、葡萄柚、青豆、綠茶、杏仁、紅蘿卜、地瓜、豆?jié){和蕃茄。因為這些蔬菜水果內(nèi)含有豐富的抗氧化劑，可幫助c和e類維他命營養(yǎng)的完全吸收，嬰幼兒食譜《專注力不足孩子的飲食注意事項》。
二﹒早餐中一定要有一杯全脂或低脂牛奶，因為有足夠的鈣質(zhì)可幫助一整天的.學習和情緒反應。將牛奶稍微溫熱后再飲用，更可穩(wěn)定孩子的情緒。
三﹒多吃甘藍、鮪魚、沙丁魚、菠菜，其中也含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，幫助補充可能因喝牛奶不夠多所缺的鈣質(zhì)。
四﹒給孩子吃蘋果、葡萄柚、葡萄、麥片粥，因為這些水果或食物中所含的完整碳水化合物或維他命b，可舒緩亢奮和精神壓力，對過動的孩子很有幫助。
五﹒多帶纖維的蔬菜，纖維對穩(wěn)定血糖有一定程度的幫助，而血糖的變化將會影響一個人的情緒。甚至在有需要的情況下，可在孩子的牛奶或飲料中，加進一小湯匙的纖維。
六﹒少吃在室溫時會凝固的油類奶類制品，因此注意炒菜用的油。不健康的油，在室溫時會凝結，會增加過動癥狀。
七﹒禁喝可樂、奶茶等含咖啡因或高糖的飲料。因為咖啡因或高糖會讓孩子亢奮而過動癥狀增加。
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培養(yǎng)孩子的注意力心得篇一
這對任何一種勞動，尤其是腦力勞動具有非常大的意義。能做到注意力集中的兒童，不但完成作業(yè)比較快，而且完成得比較好，效率高。那些作業(yè)馬虎、粗枝大葉的孩子主要是由于注意力不夠集中，沒能仔細地看準習題的要求和提供的條件。而且，善于集中注意力的孩子學習起來比較省勁，效果比較好，也因此有更多的時間來休息和娛樂。
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的'注意力；抽屜、柜子最好上鎖，免得孩子隨時都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜；書桌前方除了張貼與學習有關的如地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應置鏡子，這會使她有時間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。
如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因為孩子的注意力不夠集中而在旁邊“站崗”，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期如此，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會嚴重地影響孩子的注意力。同時，父母應該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關。研究表明，注意力穩(wěn)定的時間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！备改敢⒁馀囵B(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講好幾遍，這樣孩子習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣溫不經(jīng)力的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法遵守老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交代事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力一種方法。
“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學習來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向?qū)W習傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
三人行，必有我?guī)熝?。以上這5篇孩子注意力的培訓心得體會實用重視孩子注意力的培養(yǎng)心得體會是來自于的孩子注意力培訓的相關范文，希望能有給予您一定的啟發(fā)。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇二
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)都是獨生子女，孩子在學校里受了委屈，父母心疼得不得了。于是有的父母就教育孩子說：“別人對不起你，你就對不起他，別人打你，你就打他?！边@就助長了孩子不僅在學校里不會處理好同學之間的關系，而且還會影響到孩子將來人際關系的處理，甚至還會影響到孩子日后的夫妻關系。因此，教會孩子學會寬容，不僅是為了孩子今天能處理好同學關系，而且也是為孩子將來的幸福打基礎。
現(xiàn)實生活中，人們常常遇到別人對不起自己或有損于自己的事情，對此不要耿耿于懷，不要過分計較在意，能夠笑一笑就過去，這就是寬容。寬容是人的一種美德，是做人的一種風度和境界。寬容能使人性情和藹，能使心靈有回旋的余地，能使人消除許多無謂的矛盾，化干戈為玉帛。寬容的人，時時處處都會受到人們的`擁戴，因此他們能夠處理好各種人際關系，能夠很快地適應各種不同的環(huán)境，能夠融洽地與人合作，充分實現(xiàn)自己的潛能。
一位翻譯曾講過這樣一個故事：
在泰國的一個度假村，有一天，我在大廳里，突然看見一位滿臉歉意的工作人員，正在安慰一位大約4歲的西方小孩，飽受驚嚇的小孩已經(jīng)哭得筋疲力盡了。問明原因之后，我才知道，原來那天小孩較多，這位工作人員一時疏忽，在兒童的網(wǎng)球課結束后，少算了一位，將這位小孩留在了網(wǎng)球場。小孩因為一人在偏遠的網(wǎng)球場，飽受驚嚇，哭得稀里嘩啦的?，F(xiàn)在孩子的媽媽出現(xiàn)了，看著自己哭得慘兮兮的小孩。
都不是！我親眼看見這位媽媽，蹲下來安慰四歲的小孩，并理性地告訴他：“已經(jīng)沒事了。那位姐姐因為找不到你而非常地緊張難過。她不是故意的，現(xiàn)在你必須親親那位姐姐的臉頰，安慰她一下！”
當時只見那位4歲的小孩踮起腳尖，親親蹲在他身旁的工作人員的臉頰，并且告訴她：“不要害怕，已經(jīng)沒事了?！?BR> 就是要這樣的教育，才能培養(yǎng)出寬容、體貼的孩子。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇三
1.執(zhí)著、堅韌、勤奮，你擁有金子般寶貴的學習品質(zhì)。在老師的印象中，你是一個極有前途的學生；在同學的心中，是當之無愧的學習委員。這學期的數(shù)學競賽中，你以優(yōu)秀的成績獲得了校三等獎；你的小報制作以獨特的風格榮獲校二等獎。然而，縱是輝煌，也已成為昨天的歷史；明天的燦爛，還要你今天去打造。先人說，最后微笑的人，才是最美的人。
2.記得李嘉成說過，其實每個人都可以有高遠的夢想。區(qū)別只在于當你失敗時，能否從自怨自艾的心境中走出來；當你成功時，能否在此基礎上繼續(xù)前進。記得期中考試，你考得非常出色，這說明你要潛在的能力；在競賽中卻一落千丈，這是在告訴你還沒有夯實基礎。在我看來，你是一個極有前途的學生，我尤其希望你能正視自己的弱點，找到與同學的距離，為了你美好的未來，從現(xiàn)在起努力拼搏吧！
3.聰明是上天給你的財富，榮譽是你努力的結果?？傄詾樵趯W習上會有質(zhì)的飛躍，但誘人的金蘋果卻喜歡和你捉迷藏——成功就是那么擦肩而過！也許你還要學會思考，還要勇于鉆研，還要發(fā)奮努力，還要具有一顆永遠高飛的心。另外，老師還特別希望你能大聲地說話。
4.不懈的努力，執(zhí)著的追求，你終于迎來了學習的春天。當你在慶賀成功時，是否想到還要夯實基礎，是否看到了那些失去了的分數(shù)？是否想過“天外有天，人外有人”?你是一個勤奮、上進、懂事的學生，我相信你一定會以一種良好的心態(tài)面對學習中的“陰晴圓缺”。同時，老師還希望你能多和老師交流，多關心班級，多參加體育鍛煉，爭取做一個全面發(fā)展的好學生。
5.“認真”、“踏實”是你的本色。在日常行為中，你尊師愛友，講公德，守紀律，是個文明學生。在學習上，你刻苦鉆研，積極動腦，是同學們學習的榜樣。但成功的道路上不可能永遠是鮮花和掌聲，老師希望你能在學習上再接再厲，超越自我，抵御學習中的“風寒”，在全年級中再創(chuàng)輝煌。
來年的秋天能碩果累累。
7.老師認為，你是一個好學生：尊師、守紀、認真、踏實。作為班干部，你對班級工作認真細心；作為普通的學生，你學習努力，一絲不茍，成績優(yōu)秀：我為有你這樣的學生感到驕傲。不過，老師想告訴你，成長的道路不可能永遠是鮮花和掌聲，在未來的日子里，面對困難，老師希望你能調(diào)整心態(tài)，迎難而上。尤其希望你能注意理科的學習。我相信，雨后的彩虹是最艷麗的。
8.你是一個很聰明樂觀的孩子，如果你能把你的聰明全用在學習上，你定會取得令你自己都感到吃驚的好成績。不過，這學期你還是有進步的。老師希望你能在寒假里查漏補缺，有計劃地安排好學習和休息，努力縮短與成績優(yōu)秀同學的距離。如果你認認真真地去做了，老師相信你的成績將無可限量。
9.文靜、內(nèi)向、真誠、樸實，這是你留給老師的第一印象。不管何時何地，你都能十分認真地完成老師交給的任務，自覺遵守學校的規(guī)章制度，尊師愛友，是一個合格的中學生。在學習上，你很認真，不過，老師也要提醒你，學習要注意方法，要多向其他同學學習成功之道，要多向老師提問，還要有堅韌的學習精神。當新年的鐘聲敲響時，別忘了那是老師對你深深的祝福。
10.熱情大方，這是你給我的印象，也是你與同學相處的原則。平時你能自覺遵守學校的規(guī)章制度，積極參加學校、班級組織的各項活動，認真完成值日生工作，積極參加體育鍛煉。在學習上，能自覺完成老師布置的作業(yè)，上課認真，不過，還缺乏一股子拼勁。老師希望你能在假期里查漏補缺，合理安排學習和休息，為下學期能取得好成績“厲兵秣馬”。
11.在老師的印象中，你是一個忠厚、誠實、樸素的學生。平時你雖然默默無聞，但一樣關心班級集體，值日生工作認真細心，從不計較什么。行為規(guī)范，遵紀守法。老師希望你在學習上能加倍努力，因為你的成績不是很理想，就更應多化一些時間。相信通過你的努力，會取得好成績的。
12.人很聰明，學習上很有潛力。平時能按時到校，基本上能遵守學校的規(guī)章制度。但在學習上，目的不夠明確，貪玩，作業(yè)有拖拉現(xiàn)象；上課注意力不夠集中，自修課廢話較多，雖經(jīng)多次教育，但效果不明顯。成績不夠理想，且有退步跡象。老師覺得你基礎不差，人又聰明，為什么不給自己一個機會呢？只要你能努力，你能取得的進步將不可估量。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇四
孩子的寬容之心最主要的來源就是媽媽。孩子最初是從媽媽那里學習待人接物的方式的。媽媽寬容、大度、遇事不斤斤計較，與鄰里、同事之間融洽相處，孩子就會學著媽媽的樣子處理同學之間的關系，也會變得寬容、樂于與人相處。如果孩子不小心犯了諸如打破杯子這樣的小錯誤，不要用懲罰或責備的方式來教育孩子。告訴孩子，其實媽媽有時也會犯這樣的無心之錯，只要下次小心就可以避免。從原諒孩子的錯誤開始，用寬容的心去引導他認識自己的錯誤，讓孩子知道，解決問題的辦法除了批評、懲罰以外還有寬容。
2、教孩子學會心理換位。
心理換位是指當雙方產(chǎn)生矛盾時，能夠站在對方的角度思考問題，思考對方何以會如此行事、如此說話。如果真的能夠做到這一點的話，就會減少很多不必要的矛盾。就像是下棋的人，一開始想著自己怎樣走，不管別人，水平逐漸變高的時候，就會想對方怎樣走，自己怎樣應對。許多孩子只習慣于從自己的角度思考問題，而不習慣站在別人的角度思考問題。而要消除這種現(xiàn)象的辦法就是“心理換位”。
站在媽媽的角度上考慮，就會理解媽媽的良苦用心和嘮叨；站在老師的角度上思考，就會理解老師的艱辛；站在同學的角度上思考，就會覺得大多數(shù)同學是可愛、可親、可交的。所以，教上小學的孩子學會心理換位是非常必要的。
3、教孩子學會理解他人，理解人人都有缺點。
金無足赤，人無完人，有缺點和不足乃是人性的必然。和同學相交，和朋友相處，完全沒有必要求全責備，完全可以求同存異，只要同學和朋友的缺點不是品質(zhì)方面的，不是反社會的。對于朋友的缺點和不足，對于同學心情不好時所說的話和所做的事，沒有必要事事計較，事事都要求個公平合理。多一次原諒，多一次寬容和理解，同時也就為自己多找了一份好心境，也會使自己在個性完善的道路上又向前邁進了一步。
當然，寬容不是怕人，不是懦弱，不是盲從，不是人云亦云，這一點是必須向孩子講清楚的。媽媽必須讓孩子知道寬容是明辨是非之后對同學、朋友的退讓，而不是對壞人壞事的妥協(xié)。對壞人和得寸進尺的人是沒有必要寬容的。
4、讓孩子多與同伴交往。
寬容之心是在交往活動中培養(yǎng)起來的。孩子只有與人交往，才會發(fā)現(xiàn)每個人都有這樣或那樣的缺點，都要犯或大或小的錯誤，只有學會容忍別人的缺點和錯誤，才能與人正常交往，友好相處。也只有通過交往，孩子才能體會到寬容的意義，體會到寬容帶來的快樂。如稱贊別人的缺點、慶賀同伴的成功、幫助有困難的小朋友、采納別人的合理建議等。這些都能使孩子得到友誼，分享別人的成功，并使自己獲得進步。
在孩子與同伴交往的過程中，媽媽要特別注意引導孩子容忍比自己強的同伴、比自己“差”的同伴和自己的競爭對手。讓孩子不嫉妒比自己強的同伴，不嘲弄比自己“差”的同伴和不故意為難自己的競爭對手。讓孩子向好同伴學習，幫助“差”同伴，學會與競爭對手合作。
5、鼓勵孩子“納新”和處變。
寬容不僅體現(xiàn)在對“人”的態(tài)度上，也表現(xiàn)在對“物”和“事”的態(tài)度上。父母要引導孩子見識多種新生事物，讓孩子喜歡并樂意接受新生事物，承受事物所發(fā)生的意想不到的變化，善知變和應變。允許孩子獨辟蹊徑地解決問題，孩子一旦習慣于“納新”和“應變”，他對世間的萬事萬物也就具備了寬容之心。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇五
許多實例證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃，等玩具調(diào)動了孩子們的.好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇六
方法1：爸爸媽媽和孩子一起拼圖，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力，孩子在拼圖時，很容易投入，不知不覺中，能坐定的時間就長了，注意力集中的時間也長了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時，要積極鼓勵孩子將圖拼完整，家長還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗一下成就感。
方法2：爸爸媽媽可以在給孩子講故事前，先向小朋友提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完故事后讓孩子回答問題。帶著問題聽故事，孩子會比較集中注意力，聽故事會格外仔細。
方法3：在生活中，爸爸媽媽可以經(jīng)常請孩子幫忙拿各類小東西，從一件到幾件不等，請孩子一次性完成。比如：“請你幫我拿一個梨、水果刀，還要紙巾和一些牙簽?！边€可以經(jīng)常讓孩子向其他長輩傳話，“告訴你媽媽，記得上樓的時候去拿報紙?！闭Z句可以從簡短的過渡到長一些的`。
方法4：給孩子準備一些cd和圖書畫面內(nèi)容相配套的圖書，這種圖書是以聽磁帶為主，用圖片來加深理解，這種以聽、看為主的學習方法，對孩子將來的小學學習有非常重要的意義。
爸爸媽媽在提高孩子注意力的時候，也有幾點需要注意：
鼓勵孩子在一段時間內(nèi)專心做好一件事。
孩子在完成“作業(yè)”的時候，要有時間概念，不要給孩子太充裕的時間。
給孩子一個固定且安靜學習的地點，一個固定的學習時間，盡量不要在孩子的學習時間打擾他們。
幫助孩子獲得自控能力，避免各種干擾。比如，盡量避免在孩子的書桌上放零食和玩具。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇七
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松，下文是競思注意力培訓中心為家長提供的五點有關如何培養(yǎng)孩子注意力的方法。
1、給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時打開，在沒有完成學習的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。
2、注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
3、對孩子講話不要總是重復
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達到老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
4、訓練孩子善于“聽”的能力
父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
5、要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)
有的父母因為孩子注意力不夠集中而在旁“站崗”，這不是長久行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，都會嚴重影響孩子的注意力。競思注意力培訓中心研究表明，注意力穩(wěn)定時間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW習的重要性。只有善于集中注意力，孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
專家認為，孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理問題。孩子缺少安全感，自信心不足，過分依賴，缺乏耐心或情緒困擾，都是產(chǎn)生注意力不集中的原因。而這些問題多數(shù)是由于家長教育方式不當和在不良環(huán)境中成長造成的。專家為家長總結出5個指導性極強的方法，家長們不妨試一試。
全神貫注法
消除干擾法
游戲鍛煉法
鼓勵表揚法
培養(yǎng)興趣法
興趣是注意力的源泉，培養(yǎng)孩子對活動的間接興趣，并努力把間接興趣轉化為對活動的直接興趣，是培養(yǎng)孩子注意力的好方法之一。
擴展閱讀：五招培養(yǎng)孩子集中注意力
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境
要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)
注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
對孩子講話不要總是重復
訓練孩子善于“聽”的能力
“聽”是獲得信息、知識的重要途徑。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向?qū)W生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇八
有個孩子不但功課優(yōu)秀，而且玩的也很在行，人家問他怎樣做到這些的?他說受爸爸的影響，他爸爸是個學者，做事很專心，有時正寫論文，喊他吃飯都不吭聲，從小看爸爸這樣就跟著學，人家叫他去玩，他說我還沒有寫完作業(yè)，就這樣形成習慣了，如果孩子寫作業(yè)，家長打麻將、看電視、看球，你的狀態(tài)在運動之中，孩子的注意力就不能集中，也就坐不住。
要孩子養(yǎng)成集中精力的習慣，我有兩個建議：
第一，最好在孩子一二年級時，到晚上把大燈關掉打開小燈，一家人都在自己的桌前安靜地做自己的事情，孩子看到家里有學習氣氛，就養(yǎng)成了習慣。
家長應怎樣指導孩子寫作業(yè)。
忌“陪讀”為不讓孩子三心二意，一些家長會在孩子寫作業(yè)時坐在旁邊監(jiān)視，這種“陪讀”會引起孩子的緊張、反感。
忌指指點點不要一發(fā)覺孩子作業(yè)有誤或不會做時，馬上就指出來，這樣做會阻礙孩子獨立思維能力的發(fā)展，寫作業(yè)時家長千萬別代替孩子思考，更別代勞孩子寫作業(yè)。
宜培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣放學后應先寫作業(yè)，不要先玩?zhèn)€夠，等到精力耗的差不多時才去做作業(yè);做作業(yè)前準備好學習用具(紙、本、橡皮、尺子等)，不要等到用的時候再臨時去找;在做作業(yè)時不要吃零食或聽音樂，桌上不要擺放令孩子分心的東西;孩子做作業(yè)時不要去打擾：“今天在學校表現(xiàn)好不好，有沒有受老師表揚”，“肚子餓了嗎，要不要吃點心”，“做幾道了?還有幾道?”
宜逐漸培養(yǎng)孩子獨立做作業(yè)的能力:對于低年級孩子，父母可以多花些時間進行指導，但隨著年齡的增長，時間要縮短。
宜鼓勵孩子自己檢查作業(yè):讓孩子說說錯在哪里，為什么會出錯，這樣可使孩子記住錯誤，以免下次再犯。
宜注意分寸指導孩子解難題:遇到難題，應采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做。當孩子弄懂后，再出些類似的題目讓他鞏固。孩子在小時候?qū)W習時學習解決困難，才可以練出學習的技能，才能對付將來人生道路的困難。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇九
學習的時候一定要專注，不可三心二意。
在冬冬很小的時候，不管教他做什么或讓他看什么，我都要求他注意力要集中。我常常會在講故事的中間提問他，剛才講到哪兒了?剛才遇到的那個事情你說該怎么解決?你能不能猜猜這個故事的結尾?或者你認為什么樣的結局更好?這就逼著孩子不得不集中精力來聽你講故事。孩子自己沒有閱讀能力的時候，大人還可以這樣提條件：“如果你不注意聽媽媽講，就證明你不喜歡聽，那么媽媽就不講了。你只有喜歡聽了，媽媽才愿意給你講?！?BR> 我覺得孩子玩玩具也是一個學習和認知事物的過程。冬冬從小到大，我給他買的玩具并不多，而是讓他專心把一樣東西玩到清楚明白，精深透徹。有些家長為孩子買了各種各樣的高檔玩具，卻只把玩具當成哄孩子不哭的工具，一會給孩子拿這個，一會又換那個，如此反復，孩子很容易養(yǎng)成干什么學什么都是淺嘗輒止的不良習慣，注意力難以持久。
我還經(jīng)常選擇一些適合冬冬學習的知識，讓他在規(guī)定的時間內(nèi)學完，然后給他獎勵。例如給他一本看圖說話的書，讓他在幾分鐘內(nèi)看完，告訴他我要聽他講這個故事，要有頭有尾，越生動越好。目標明確了，冬冬就很認真很專注地去做這件事，就能完成得又快又好，于是表揚獎勵一番，他就會很高興。
從小培養(yǎng)專注力使冬冬能記住的`東西越來越多，記憶力越來越好。且不說冬冬學習從不貪黑起早，從未請過家教、進過補習班，就是高中階段三年，省實驗中學的老師也是特批了他不用上晚自習。在省實驗中學這個高手云集的學校里，兒子不上晚自習，每次考試還能拿高分，甚至領先第二名幾十分，的確是堪稱奇跡。我認為從小培養(yǎng)孩子專注力真是家庭教育中最劃算的事，可以說是投入產(chǎn)出比達到了最大化。
2、要引導孩子快樂地學習。
學習是人一生都要做的事，對學習有興趣，學習起來就不會痛苦。我們發(fā)現(xiàn)，不管孩子聰明與否，對他自己感興趣、喜歡學的東西學得就快，記得就牢。而不愿學的東西，不管你費了多大的力氣，他常常還是學不好、記不住。原因就是孩子學習往往憑興趣，在他沒有真正懂得學習目的并且缺乏自我控制能力的時候尤為如此。
3、邊學習邊理解將學到的知識及時消化。
古語說：“盈科而后進。”意思是：在學習上只有把前一個問題徹底弄懂了，才能更好地進入下一個問題的學習。孩子學習尤其不要欠賬，如果這一節(jié)課學的東西沒消化，就談不到記住，再往下聽老師講的就可能聽不懂。因為課本上的知識連貫性很強，這一節(jié)沒弄懂，再往下學習就有困難，學的越多越記不住。這樣會使孩子慢慢形成厭學情緒，嚴重時甚至逃課，造成學習上的惡性循環(huán)，學習成績自然下滑，最后由好學生變?yōu)椴顚W生。
4、可以參考某些專門訓練記憶力的科學方法。
現(xiàn)在有一些傳授記憶方法的講座，父母應該選擇那些已被實踐證明其成功的方法，和孩子一起去聽聽，然后試著去做做。還有一些介紹怎樣提高記憶力的書籍，買來看看也是有很有效果的。冬冬在上小學和初中的時候都曾買過這類書，我都是仔細認真研讀，甚至把它們列為重點必讀書籍，反復閱讀琢磨。
5、要調(diào)動多種感官綜合記憶。
宋代大學者朱熹曾說過，讀書要“三到”：心到、眼到、口到。說的是在讀書時要從心里專注，將視覺和聽覺結合起來，共同完成記憶。這樣多種渠道同時完成記憶的方法，比單純用眼看或者默記要有效得多。讀寫相結合的記憶方法，在英語學習中更是成效顯著。
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培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十
注意力是成績優(yōu)秀孩子的必備品質(zhì)，對于將來的工作也是至關重要的因素。沒有專注力就沒有我們的這些偉大的發(fā)明，沒有這些鴻篇巨制，沒有人類文化和科技的巨大進步。
良好的專注力是孩子今后學習的有力保障，而專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。當孩子的注意力總是被破壞，總得不到保護時，注意力就會慢慢渙散。所 以，請讓孩子從容地做完他投入的工作。在不受打擾的前提下，注意力是孩子自然具備的一項品質(zhì)。下面教父母們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子專注力的十種方法，供家長參 考。
方法一：讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻 等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把 題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺我能自覺集中精力做好一件事。
方法二：平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的.小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。
方法四：大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
方法五：營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮 艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩；孩子的書房也要收拾得簡潔明 快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方；孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外， 室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設安靜、整潔的環(huán)境。
方法六：在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七：讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同 時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機；做作業(yè)的時候，不要放音樂。
方法八：跟孩子一起玩兒自我約束力的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。
方法九：買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練?？梢越o予紅五星獎勵或打分。
方法十：采用盯點法可以隨時訓練的，在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓練法。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十一
如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力。
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
對孩子講話不要總是重復。
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達到老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
訓練孩子善于“聽”的能力。
“聽”是獲得信息、知識的重要途徑。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向?qū)W生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十二
有些孩子很聰明，可是由于上課不專心聽講，說悄悄話，做小動作，在家寫作業(yè)時邊做作業(yè)邊玩，磨磨蹭蹭，做事情總是有始無終，注意力非常不集中從而影響了學習成績。那么怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢，父母培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。
1、要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境
孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學習，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準備，讓孩子吃好、喝好、穿得適當。學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學習。創(chuàng)造一個安寧舒適的環(huán)境，是集中孩子注意的必要條件，孩子的學習環(huán)境力求單純固定。有條件的最好能讓孩子有一個固定的學習地方，沒有條件的學習環(huán)境也要力求單純。孩子在學習時，如果大人走來走去，說這講那，甚至聽廣播、看電視，就會嚴重地分散孩子的注意力。所以，孩子學習時，家長也最好坐下來，看點書讀點報，或作一些不惹孩子注意的事情。
2、適宜的教學內(nèi)容是集中幼兒注意的條件
如果讓孩子學習的內(nèi)容與他的需要無關，或是教的內(nèi)容太深，超出他的經(jīng)驗范圍，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果內(nèi)容太淺，也不能引起他的'注意。只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容，才能引起孩子的注意。所以我會選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他，其注意自然會集中。還有，孩子坐下來剛學習時，會讓他們學習最感興趣后較容易的東西，待集中精力后，再學習其他東西，這樣效果會更好。
3、安排好學習、休息、活動的時間
家長和老師給孩子安排學習任務，時間不宜太長。根據(jù)心理學的研究表明，5～7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。7～10歲兒童20分鐘，所以學習一段時間后，應讓孩子放松或休息一下。孩子疲勞了就讓他們動一動，喝點水，吃點東西，切忌一天到晚強迫兒童坐著一動不動，越是這樣，兒童就越不專心。
4、明確目的能有效地集中幼兒的注意
樣孩子就會經(jīng)常注意它。如果這任務是對兩個以上孩子布置的，而且先發(fā)現(xiàn)者就是優(yōu)勝者，或者還能得面小紅旗，那幼兒就會更經(jīng)常的來察看這盆蒜。為什么呢?因為注意是為任務服務的，任務越明確，對任務的理解越深刻，完成任務的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼兒的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至強迫他做什么。而要讓他知道為什么要這樣做，講明意義，激發(fā)他做好這件事的愿望。這樣任務明確，愿望強烈，注意就能持久。如果孩子完成任務后還想再學，也可根據(jù)情況適當增加一點，但一定不能因為孩子情緒高，就無限增加，那會引起孩子厭倦、疲勞、失去學習的興趣，注意不集中，記憶效果也不好。要在孩子興趣正濃或剛開始降低時及時停止，使其留有余興，下次還愿再學，這樣注意就能持久不衰。
5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式
在學校和家庭活動中，老師和家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲，使孩子在濃厚的興趣中，養(yǎng)成專注的習慣。此外，孩子在玩游戲時常會全身心地投入進去，在其聚精會神時家長和老師切不可隨意打擾，干涉，因為此時不斷的干擾孩子，不僅會使孩子玩得不開心，而且不利于他養(yǎng)成做事專心致志的習慣。
培養(yǎng)孩子的注意力有多種方法，下面介紹的幾種方法對提高孩子注意力很有幫助：
1、拼圖、下棋：讓孩子學會拼圖，并逐漸增加拼圖的快書。學習簡單棋類的玩法。
2、在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復述給你聽。
3、經(jīng)常讓孩子幫助你拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求在一次中完成?！罢埬銕臀夷靡粋€蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。”經(jīng)常讓孩子做傳口信的人?！案嬖V外公，今天晚上9點中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?！睆暮喍痰牡介L一些的語句。
理解，這種以聽講為主的學習方法，對孩子將來的學校學習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了他的知識，提高了他對事物的理解能力，同時也培養(yǎng)了他安靜、集中注意力去聽講的好習慣。
5、增加一些專門的訓練：
·讓孩子把在紙上大小不同，次序也被打亂的1-100的數(shù)字，依次找出。 ·讓孩子把1-100基至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各種有趣味的畫面。 ·讓孩子把你規(guī)定的幾樣東西看上1-2分鐘，然后撤掉其中的一個或兩個，請孩子猜出是什么東西被撤掉。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松，下文是競思注意力培訓中心為家長提供的五點有關如何培養(yǎng)孩子注意力的方法。
1、給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習環(huán)境
孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力。抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時打開，在沒有完成學習的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西，女孩子的書桌上不要放鏡子。另外，不能允許孩子邊看電視邊寫作業(yè)。
2、注意培養(yǎng)孩子專注做事的能力
父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)，父母要幫他安排一下，做完一門功課可以休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不許孩子休息，還嘮叨沒完，會使孩子產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。
3、對孩子講話不要總是重復
有些父母對孩子不放心，一件事總要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時，他幾乎沒聽見或沒聽清，這樣漫不經(jīng)心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內(nèi)容，無法達到老師的要求，自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍，是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
4、訓練孩子善于“聽”的能力
父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)專心聽講的好習慣。
5、要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成作業(yè)
有的父母因為孩子注意力不夠集中而在旁“站崗”，這不是長久行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關系，因此父母應該創(chuàng)造一個平和、安寧、溫馨的學習環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，都會嚴重影響孩子的注意力。競思注意力培訓中心研究表明，注意力穩(wěn)定時間分別為：5-10歲20分鐘；10-12歲25分鐘；12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
常有家長說：“孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩?！贝蠹叶贾缹ＷW習的重要性。只有善于集中注意力，孩子學習起來效果才會好，也因此有更多的時間來休息和放松。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十三
任何一道歷史選擇題都包括三個要素，也就是題干、題肢和正確答案。題干就是題目中的主干部分和設問部分，它限定了答案內(nèi)容、答題思路和隱含了答題信息，正確答案必須要以此作為依據(jù)。題肢就是選擇題的備選項，一般歷史的選擇題題肢以a、b、c、d的形式體現(xiàn)，四個選項中一般要把握三個層次，也就是題肢本身是否正確，這個題肢是否符合題意，最后就是題目的正確答案。明確了這些我們解題才會有方向，也能為準確解答做好基礎。
2、熟讀教材，落實教材。
很多同學在做完題目之后就會大發(fā)感慨，歷史花費的時間很多，也看了不少書，但是就是做不出題目。這是因為看了書不代表就是熟悉了教材，要在熟讀教材的基礎上，落實教材，那么，要怎么落實教材呢？一是結構法，也就是抓住課文的主題，然后系統(tǒng)、細化的落實教材內(nèi)容；二是比照法，也就是同類事物一般有相同的影響因素。這樣能夠使我們對歷史知識的掌握既系統(tǒng)又細化到位。
3、做題后反思、總結。
如何集中精力學好歷史？
1、認真安排好你的時間。
首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。
2、學習前先預習。
這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內(nèi)容及結構，以便能及時理解和消化學習內(nèi)容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。
3、充分利用課堂時間。
學習成績好的學生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
4、學習要有合理的規(guī)律。
課堂上做的筆記你要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。
5、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。
選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
6、樹立正確的考試觀。
平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它?；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學的知識記得牢固。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十四
首先，如果我們跟孩子的互動方式是侵入式的，就像開頭講到的那位經(jīng)常打斷孩子做事情的媽媽;又或者我們對待孩子的方式是不一致的，也會讓孩子無法集中注意力。
侵入式的例子我們剛才已經(jīng)講過了，那么什么叫不一致?比如父母看到孩子在看書，有時候會贊他“你真乖”，但是有時候心情不好，就會說“你怎么老是看這些沒用的”。
那么這個孩子感覺到的是什么?雖然他都是在看書，但是他被對待的方式是不一致的、不穩(wěn)定的。在這個時候，他就需要尋找一種對抗的方式，來應對父母隨機的反應。他既要時刻觀察周圍，又要專注投入，一個小孩子如何做到呢?一個成年人也是無法做到的。他無法做到，所以到最后，他唯一能做的就是很乖巧、順從地待在那邊，但是同時，他的注意力是渙散的。
第二個原因，孩子無法集中注意力，可能是因為在跟父母相處的時候，他的感覺并不是很安全。
什么意思呢?舉個我自己的例子，我在青春期的時候很喜歡看一些武俠小說，但是當時這件事情是不被父母允許的，所以我只能偷偷摸摸地看。在這個過程中間，一方面我投入到小說的精彩情節(jié)里邊，另一方面我又要保持警覺，因為不知道什么時候他們會推門進來，然后說“啊你怎么又在看這些”，而且如果有人要叫我的話，我要及時的回應。我就像一個哨兵，一邊做著事情，一邊擔驚受怕。所以你會發(fā)現(xiàn)很多孩子，只要身邊發(fā)生一點點聲音，他馬上就會有反應。那么當他在做事情和做哨兵這兩個角色之間不斷轉換的時候，他自然而然的就無法專注到這件事情本身里面了。
第三方面，孩子注意力不集中，可能是在封閉自己，屏蔽掉一些不好的體驗。有時候我們說一個孩子，他好像很認真地在做題，但是他動作很慢，遲遲不能下筆，開頭寫了兩個字，然后半小時過去了還在那里，為什么?因為他封閉了自己。
我們小時候曾經(jīng)都有過這樣的經(jīng)歷：如果現(xiàn)實生活的體驗并不是很好的話，我們經(jīng)常會去做一些白日夢，在學校里老師管這叫“開小差”。其實就是孩子為了屏蔽一些不好的體驗，而去幻想一個世界。就像賣火柴的小女孩，在冰天雪地里快要凍死了，但是她幻想出來的是溫暖的火爐、美味的火雞，然后奶奶過來接她回家……這些全部都是為了應對她快要凍死的那種感覺。因此如果孩子一直處在一種緊張的、恐慌的、或者是無聊的狀態(tài)里邊，那么他就會封閉自己，來應對這種不舒服的感覺。
第四方面，在關系心理里邊，孩子注意力不集中，可能是對父母的一種攻擊，用來打破父母對孩子的期望。比如說，你不是要讓我做這個事情嗎?你不是期待我變成一個讓你滿意的孩子嗎?我恰恰不是?？瓷先ズ孟裎覜]對父母做什么，我只是注意力不集中，思想開小差，但是你拿我一點辦法都沒有，急的是你。
因此我們說，如果孩子沒辦法主動地表達自己感受的話，他可能就會用這種方式來向你表達。
在學校里比較多動的孩子，往往父母對他的管束也是很多的，沒有給他自由的空間，也沒有關注到他的感受，所以孩子的表現(xiàn)更多的像是對父母表示一種抗議，并且在向父母訴說：來，看看我吧。
幾個建議，僅供參考：
二、如果有條件的話，還是建議去些正規(guī)的早教機構，特地培養(yǎng)孩子的專注力，如果孩子比較大了，也可以去些思維專注訓練的機構去訓練下，畢竟隨著年紀增大，再去訓練難度會增大。
三、盡量少或者不要讓孩子看電視和手機，多讓孩子和朋友玩耍和接觸大自然。
四、多讀文字書，少閱讀漫畫書。讀書是很好一種思維革新和訓練的工具，家長可以陪孩子讀些名著書，提高孩子的理解，訓練孩子專注能力等。若特別嚴重者，建議咨詢專業(yè)心理醫(yī)生。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十五
由于寶寶的大腦發(fā)育還不發(fā)達，他們難于區(qū)分并理解成人有意施加的各種刺激。因此，在和寶寶講話的時候，語速一定要慢，要溫柔，以免引起他們的厭倦、急躁和反感。在他們眼前晃動醒目物體時也要放慢速度，并要在他們的視線中持續(xù)一段時間。在寶寶把注意力轉移到其他事物之前，最好不要將刺激物拿走。
孤立的刺激很容易被遺忘，而重復行為和獎勵效應可以強化刺激的效果，增強寶寶的注意力和記憶力。因此在這個階段，媽咪給寶寶講優(yōu)美的小故事，或放動聽的音樂，可以重復幾遍，讓寶寶產(chǎn)生熟悉感后，再更換新的內(nèi)容。
寶寶的認知能力較弱，太遠的刺激物很難產(chǎn)生效果。從視覺注意來說，近距離能夠讓寶寶的視野更多地被刺激物填充，視覺干擾會大大減少，增強注意的穩(wěn)定性。因此，新生兒醒來時，家長可以拿一個醒目的東西放到他眼前20厘米處讓他看。
在培養(yǎng)寶寶視覺、觸覺和聽覺時，要選擇一個好的刺激物。比如視覺培養(yǎng)，最好選擇顏色鮮艷、色塊大、易于區(qū)分的刺激物，不要讓其他細節(jié)吸引寶寶的注意力。父母的臉最容易得到寶寶的歡喜和注意，因此父母要多在寶寶面前“露臉”。那些能直接滿足機體需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起寶寶的'注意，用它們來培養(yǎng)寶寶的注意力，既簡單又方便。
動態(tài)的物體更能吸引寶寶的注意，比如飛著的蝴蝶比靜止的蝴蝶更容易獲得寶寶的認知。但和注意關系最緊密的還是互動。注意在互動中加強，如果不存在互動，寶寶的注意力會很快轉移，他們會尋求一些更特殊的事物。但是一旦存在著互動，情況就會完全不同。嬰兒的興趣會倍增，注意力也會持久。正常人具有將“自我”擴大的本能和趨勢，更容易接受受自己活動影響的事物。無論哪個年齡層次，能夠?qū)ψ约盒袨楫a(chǎn)生回應的事物往往都能夠處于注意的焦點，對寶寶來說也是如此。
不管寶寶能不能聽懂，一旦發(fā)現(xiàn)他的注意力集中在刺激物上，就要告訴他們正確的名稱。比如皮球，要告訴寶寶這是“皮球”或“球”，而不要說“圓圓”;汽車就要說“汽車”或“車”，不要說“嘟嘟”。這樣能幫助寶寶建立正確的影像概念。千萬不要小看寶寶的潛能，在他們5個月的時候，父母如果根據(jù)他的注意指向告訴他物體的正確名稱，并將他們抱近物體，比如冰箱、臺燈等，每次當他們注意到這些物體時再強化相應的詞語，一兩個月內(nèi)就能培養(yǎng)他們對物體的反應。這樣到寶寶 7個月大，父母在廚房眾多家電面前說“冰箱”，寶寶就會看向冰箱，這就是有意注意的萌芽。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十六
?首先父母需要真正了解一歲嬰兒的心理特別和發(fā)展需要，例如，這一階段孩子的注意力不再像以前那樣只是表現(xiàn)在視覺方面，而是以更為廣泛和復雜的形式表現(xiàn)出來。這時嬰兒的動作技能開始多元化發(fā)展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和擺弄物件的能力也發(fā)展起來。這使得其注意力的選擇性不僅表現(xiàn)在選擇性注視(即用眼看)上，而更多地表現(xiàn)為選擇性夠物、選擇性抓物、選擇性吸吮、選擇性操作和選擇性運動等方面。
這說明3個問題：
資料。
孩子用手抓、用嘴咬、用腳踢等等都表明他正在“專心研究”。
二、這階段孩子的注意力選擇范圍大大擴展，他有了自己的選擇余地，就不再只聽命于您，因此不再是“你指哪兒他看哪兒”，由此許多父母就認定孩子為“注意力不集中”，這其實是天大的'冤枉。
三、這階段孩子的父母需要學會利用孩子這一剛豐富起來的注意力選擇性，投其所好，培養(yǎng)和教育孩子，他指哪您就“打哪兒”，而不是反其道而行之，非得讓他聽您的指揮。否則就是真正的拔苗助長。
培養(yǎng)孩子的注意力心得篇十七
一﹒多吃青花菜、高麗菜、葡萄柚、青豆、綠茶、杏仁、紅蘿卜、地瓜、豆?jié){和蕃茄。因為這些蔬菜水果內(nèi)含有豐富的抗氧化劑，可幫助c和e類維他命營養(yǎng)的完全吸收，嬰幼兒食譜《專注力不足孩子的飲食注意事項》。
二﹒早餐中一定要有一杯全脂或低脂牛奶，因為有足夠的鈣質(zhì)可幫助一整天的.學習和情緒反應。將牛奶稍微溫熱后再飲用，更可穩(wěn)定孩子的情緒。
三﹒多吃甘藍、鮪魚、沙丁魚、菠菜，其中也含有豐富的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，幫助補充可能因喝牛奶不夠多所缺的鈣質(zhì)。
四﹒給孩子吃蘋果、葡萄柚、葡萄、麥片粥，因為這些水果或食物中所含的完整碳水化合物或維他命b，可舒緩亢奮和精神壓力，對過動的孩子很有幫助。
五﹒多帶纖維的蔬菜，纖維對穩(wěn)定血糖有一定程度的幫助，而血糖的變化將會影響一個人的情緒。甚至在有需要的情況下，可在孩子的牛奶或飲料中，加進一小湯匙的纖維。
六﹒少吃在室溫時會凝固的油類奶類制品，因此注意炒菜用的油。不健康的油，在室溫時會凝結，會增加過動癥狀。
七﹒禁喝可樂、奶茶等含咖啡因或高糖的飲料。因為咖啡因或高糖會讓孩子亢奮而過動癥狀增加。
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