心得體會(huì)是對(duì)自己過去行為和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也是對(duì)未來行動(dòng)的指導(dǎo)。怎樣寫一篇好的心得體會(huì)呢？首先，我們需要明確寫這篇心得體會(huì)的目的和主題，以便能夠深入思考和總結(jié)。其次，要結(jié)合實(shí)際情況，選擇一個(gè)具體的經(jīng)歷或事件進(jìn)行描述和分析。然后，通過回顧和思考，找到其中的啟示和收獲，以便能夠?qū)ξ磥淼膶W(xué)習(xí)和工作有所啟發(fā)和幫助。最后，要注意語言的表達(dá)和文筆的流暢，使整篇心得體會(huì)具有一定的可讀性和觀賞性。小編為大家整理了一些有關(guān)心得體會(huì)的范文，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍懽鲄⒖肌?BR> 文明出行的心得體會(huì)篇一
生命是寶貴的，它只有一次，對(duì)于每個(gè)人來說它比什么都重要。
說完了闖紅燈，再來說說醉酒駕駛吧!一位老奶奶準(zhǔn)備過馬路，而她的側(cè)面卻是一個(gè)醉漢駕駛著電三輪疾馳而來。醉漢看到老奶奶急忙躲閃，一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，可車速太快自己喝了酒控制不住，一下子撞倒路邊護(hù)欄上。后面一輛巴士沒想到他會(huì)急轉(zhuǎn)彎，由于剎不住車又撞了一下。醉漢當(dāng)場死亡。
這兩次都付出了血的代價(jià)。闖紅燈、醉酒駕駛這些都是最容易出現(xiàn)交通事故的。相反，如果你遵守交通規(guī)則就會(huì)平安無事，化險(xiǎn)為夷。下面我來給你講講我的親身經(jīng)歷吧。
有一回我和朋友上街買書。路過一個(gè)十字路口，是紅燈，朋友說“反正這會(huì)沒車，我們直接沖過去算了?！彼齽傁胪皼_就被我拉住了，“你這樣不行，闖紅燈是很危險(xiǎn)的。”話音剛落，緊跟我們后面的三輪車闖了過去，剛走到一半就被一輛摩托車給撞了。沒有傷著人，但三輪車已面目全非。我不禁打了個(gè)寒顫，如果我們闖在前面，后果要比現(xiàn)在嚴(yán)重的多了。
生命是脆弱的，是短暫的，更是寶貴的。是用金錢買不來的，失去了就再也不能挽回的。為了不讓我們受到傷害，也為了家人不再傷心，請(qǐng)大家一定要遵守交通規(guī)則。關(guān)愛生命，文明出行，不要把生命當(dāng)做兒戲。
文明出行的心得體會(huì)篇二
登山時(shí)注意以下幾點(diǎn)：
（1）上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
（2）山區(qū)氣候變化大，時(shí)晴時(shí)雨，反復(fù)無常。登山時(shí)要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。
（3）雷雨時(shí)不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹下避雨，以防雷擊。
（4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點(diǎn)的衣服。
（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時(shí)可買一竹棍或手杖。
（6）山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
（7）游山時(shí)應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險(xiǎn)。
（8）登山時(shí)身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。
（9）上山時(shí)要帶足開水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。
（10）山區(qū)下暴雨時(shí)，山洪來勢(shì)很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。
（11）在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，特別注意不要后退，以防不測(cè)。
（12）山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會(huì)很涼，發(fā)生險(xiǎn)情的可能性較大。
（13）為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。
水上運(yùn)動(dòng)包括游泳、劃船、滑水、沖浪、跳水等，下面重點(diǎn)談?wù)動(dòng)斡镜陌踩⒁馐马?xiàng)：
（1）在第一次游泳前，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動(dòng)。
（2）每次下水以前，都要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。比如做一遍體操，伸伸胳臂和腿，彎彎腰，跑跑跳跳，活動(dòng)活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應(yīng)游泳活動(dòng)的需要。
（3）下水時(shí)還應(yīng)該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應(yīng)冷的刺激，然后再游泳。
滑雪時(shí)要注意的事項(xiàng)：
（1）要能識(shí)別并遵守滑雪場一切警告和提示的標(biāo)志，對(duì)滑雪場的概貌應(yīng)有初步的了解。
（2）切記要量力而行。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達(dá)到能安全地停住并能避開滑道上的障礙物和其他滑雪者時(shí)，才能去較高一級(jí)的`雪場。
（3）停留休息時(shí)要停在滑道的邊上，不能妨礙別人，并要注意從上面滑下來的人，重新進(jìn)入雪道或滑行時(shí)也應(yīng)如此。
（4）滑降時(shí)，不得撞碰在前面雪道的人。
（5）在滑行中感到器材異?；蚯胺交械啦幻鲿r(shí)，應(yīng)暫停下來。
（6）不要冒險(xiǎn)，不要單獨(dú)在森林或容易發(fā)生雪崩的地方滑雪，輕易到陡坡地和深谷底去滑行。三人以上在一起滑雪最安全。也不要在范圍大的雪場滑雪，最好早歸，絕對(duì)不可擅自超過雪場規(guī)定的界限，遠(yuǎn)離營地去滑雪，以防發(fā)生意外。
（7）平時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的保健知識(shí)和急救常識(shí)。
（8）在訓(xùn)練期間，滑雪者必須聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮。
（9）了解滑雪索道的開放時(shí)間，在無人看守時(shí)切勿乘坐。以免發(fā)生凍傷事故。
文明出行的心得體會(huì)篇三
放風(fēng)箏是人們特別喜愛的.一項(xiàng)傳統(tǒng)娛樂活動(dòng)，對(duì)于開發(fā)智力、增強(qiáng)健康大有裨益。當(dāng)然，放風(fēng)箏同樣要注意安全。
風(fēng)箏的制作大小、形狀要根據(jù)自身素質(zhì)來定，青少年放太大的風(fēng)箏，會(huì)發(fā)生體力不夠而出現(xiàn)失控、摔跤等意外傷害。
放風(fēng)箏的地點(diǎn)，要選擇在寬闊的地方，如廣場、田野、空地上，不能在小胡同里，尤其禁止在馬路上、鐵路上、大街上、橋上、屋頂上、電線桿或高壓鐵塔下放風(fēng)箏，以防造成車禍、高空墜落、觸電等人身傷亡事故。
如果風(fēng)箏落在電線或高壓線上，千萬不要爬桿去取。
文明出行的心得體會(huì)篇四
在我們的生活中，交通一直是安全隱患之一。在去年交通事故一共發(fā)生了29750起，在這些案件中一共有186人喪失了寶貴的生命。一般交通事故一共發(fā)生了1813起，186人死亡，1867人受傷，直接損失259.2萬。簡易交通事故，發(fā)生了11370起，2475人受傷，直接損失704.8萬。這些數(shù)字是很龐大的，現(xiàn)在看上去那些數(shù)字沒啥理解，如果死的是親人朋友，這些數(shù)字就會(huì)離我們很近。
交通事故中最主要的是酒駕。酒駕發(fā)生269起，29人死去，214人受傷，飲酒駕駛16起，128人受傷，醉酒事故203起，17人死亡。
這時(shí)候有的人就以為四個(gè)輪子不能喝酒，開車那兩個(gè)輪子總可以了吧?但摩托車也屬于機(jī)動(dòng)車，所以摩托車也不能喝酒駕駛，摩托車酒駕144起，14人死亡，140人受傷。
當(dāng)然有的時(shí)候不喝酒也會(huì)發(fā)生事故，開車玩手機(jī)發(fā)生事故的概率是平常的23倍，發(fā)信息比平常反應(yīng)時(shí)間慢35%。別小瞧這些數(shù)字，有可能你剛發(fā)現(xiàn)那個(gè)人在你車旁邊，但由于你發(fā)信息慢了一步，就已經(jīng)毀壞了一個(gè)家庭。
無證駕駛也是比較多的，汽車無證駕駛有141起，24人死亡，171人受傷。摩托車無證駕駛15人死亡，125人受傷。
視野盲區(qū)也是很重要的，就比如大貨車，貨車不光有盲區(qū)，還有內(nèi)輪差。站在路邊的話，人會(huì)被撞倒在地，嬰兒車被刮傷，自行車直接被貨車開走。
這一例例的交通案子都在警告著我們，可我們何時(shí)聽過?
道路千萬條，安全第一條，行車不規(guī)范，親人兩行淚。
文明出行的心得體會(huì)篇五
人身安全的威脅主要來自兩個(gè)方面：人為的和自然環(huán)境的。其中人為因素又可分為旅游者自身因素和他人因素。
1、人為因素帶來的安全問題。
（1）冒險(xiǎn)、探奇。這種由于冒險(xiǎn)、探奇造成的意外事故多發(fā)生在青壯年的旅游者身上。所以在你決定冒險(xiǎn)探奇前千萬要考慮裝備設(shè)施、身體條件，不要用生命作代價(jià)。
（2）旅游中走失。旅游者走失一般出現(xiàn)在游覽活動(dòng)中或自由活動(dòng)中。在游覽活動(dòng)中旅游者應(yīng)留意導(dǎo)游每天通報(bào)全天的游覽日程、游覽用餐點(diǎn)的名稱和地址、在各個(gè)點(diǎn)的抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間。在外出自由活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)先告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)你將要去哪里，大概何時(shí)回來，最好帶上飯店的店徽，記下飯店的地址和電話，以便萬一走失時(shí)可以與飯店和導(dǎo)游聯(lián)系。
（3）發(fā)生治安事故?，F(xiàn)在社會(huì)上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行兇事件仍然存在，因此必要的思想準(zhǔn)備和防范措施還是應(yīng)該有的。
（4）發(fā)生火災(zāi)事故。為防止火災(zāi)的發(fā)生，旅游者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
在客房內(nèi)吸煙后，一定要將煙頭熄滅，不要隨地亂扔。因?yàn)轱埖甑孛娑酁榈靥?，很容易燃著?BR> 使用客房內(nèi)電器時(shí)要科學(xué)，不要將電器燒壞而導(dǎo)致火災(zāi)。
不要使用自帶的瓦數(shù)高的電器，以免超過整個(gè)酒店電壓負(fù)荷后導(dǎo)致火災(zāi)。
到酒店后做好一些應(yīng)付火災(zāi)的準(zhǔn)備，如熟悉樓層的太平門、安全出口和安全樓梯；仔細(xì)閱讀客房門后的線路圖。
當(dāng)遇到火災(zāi)時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
要鎮(zhèn)定，不要亂跳樓，當(dāng)導(dǎo)游前來援助時(shí)，要配合導(dǎo)游，接受統(tǒng)一指揮。
不要走電梯，要走安全樓梯。
如被大火和濃煙包圍，可用臉貼近墻壁、墻根或用濕毛巾捂住臉順墻爬出去，或打開未燃燒一方的窗戶等。
如被大火和濃煙圍困，而衛(wèi)生間還沒有被蔓延，可考慮呆在衛(wèi)生間里，用濕毛巾捂住口鼻等待援救。
看到救護(hù)人員時(shí)，要大聲叫喊或邊喊邊搖動(dòng)色彩鮮艷的衣物，救援人員來后要服從命令聽指揮。
2、自然因素帶來的問題。
（1）中毒。一方面要防止飲食方面的中毒，吃腐爛和不潔食物、飲用污染了的水等均可引起中毒；另一方面就是在大自然旅游中，有不少植物是有毒的，特別是到南方熱帶森林中去旅游更應(yīng)注意有毒植物對(duì)人身的侵害。難以行走的原始次生林，旅游者不要一人走進(jìn)林中。
（2）動(dòng)物傷害。蛇是旅游意外傷害中最易發(fā)生和最容易遇到的小動(dòng)物。為了防止被蛇咬傷，在草深林密的地方旅游時(shí)，最好穿長褲長襪，戴草帽或遮陽帽，手中最好拿一拐杖或拿一根竹竿，可以抽打草叢趕跑蛇蟲。旅游中遇到了蛇，最好的辦法是沉著對(duì)付，千萬不要驚慌、不能跑動(dòng)，也不要理會(huì)它，只要你不傷害它，離它而去，也就相安無事了。萬一被蛇咬傷，千萬不要著急，要沉著冷靜，只要不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不會(huì)馬上就有生命危險(xiǎn)。要積極進(jìn)行處置，首先結(jié)扎傷口上部肢體，千萬不可用嘴去吸毒液，以防毒液進(jìn)入口中。要用手一面擠壓傷口，一面用水沖洗，涂蛇藥粉于傷口處，速送醫(yī)院進(jìn)一步處理。
蛇以外的其他猛獸，在旅游風(fēng)景區(qū)極少遇到，偶爾遇到也不必驚慌，悄悄地躲避開它就是了，一般這些猛獸很少主動(dòng)襲擊人。
旅游有助于身心健康，為了達(dá)到促進(jìn)健康的目的，在旅游中需注意的一個(gè)問題就是防病。為此旅游前要做好各種準(zhǔn)備，旅游中要積極進(jìn)行自我保健，防止意外傷害和事故的發(fā)生，并學(xué)會(huì)防治一些小病和常見病，遇到事故要能做到處亂不驚，遇事不慌。
1、旅游前做好健康檢查。
請(qǐng)務(wù)必注意有下述情況的患者應(yīng)暫停外出旅游：患急性病未愈者；患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者；各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、旅游前必備藥品的準(zhǔn)備。
（1）抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。
（2）抗病毒藥物，板藍(lán)根等感冒咳嗽類藥物。
（3）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林、去痛片等。
（4）消化系統(tǒng)常用藥，如胃舒平、痢特靈等。
（5）呼吸系統(tǒng)常用藥，如速效傷風(fēng)膠囊、銀翹解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（6）鎮(zhèn)靜安眠類藥，如安定等。
（7）心臟血管類藥，如硝酸甘油、心痛定等。
（8）防暈動(dòng)病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。
（9）抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。
（10）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（11）外傷藥，如正紅花油、云南白藥、碘酒、繃帶等。
3、旅游常見病的防治。
（1）暈車暈船防有其法。首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時(shí)先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視線固定在一個(gè)遠(yuǎn)處不動(dòng)的目標(biāo)上凝視；如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好；如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風(fēng)；如果眩暈，應(yīng)開口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。
（2）旅途中腹瀉怎么辦。首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
4、旅游中意外傷害及應(yīng)急處理。
（1）對(duì)溺水者的搶救。在旅游過程中發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要慌亂。會(huì)游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會(huì)游泳的人，除了呼喊他人外，應(yīng)趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應(yīng)立即施行人工呼吸。
（2）旅途中骨折的急救。若傷員休克，應(yīng)立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時(shí)，要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯(cuò)動(dòng)，也不要勉強(qiáng)去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定。
（3）旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療。
發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)多次，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。
（4）路途中小腿抽筋的防治。小腿抽筋的預(yù)防比較簡單，在活動(dòng)前、活動(dòng)后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動(dòng)一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時(shí)發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復(fù)多次，直至癥狀消失。
（5）旅途中大小外傷的止血方法。旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內(nèi)又無異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過心臟的位置，便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打兩腳的跟腱，各拍數(shù)次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現(xiàn)，可采用止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè)，每隔一小時(shí)松開幾分鐘，再綁扎，在止血的過程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。
1、登山運(yùn)動(dòng)。
登山時(shí)注意以下幾點(diǎn)：
（1）上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
（2）山區(qū)氣候變化大，時(shí)晴時(shí)雨，反復(fù)無常。登山時(shí)要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。
（3）雷雨時(shí)不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹下避雨，以防雷擊。
（4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點(diǎn)的衣服。
（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時(shí)可買一竹棍或手杖。
（6）山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
（7）游山時(shí)應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險(xiǎn)。
（8）登山時(shí)身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。
（9）上山時(shí)要帶足開水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。
（10）山區(qū)下暴雨時(shí)，山洪來勢(shì)很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。
（11）在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，特別注意不要后退，以防不測(cè)。
（12）山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會(huì)很涼，發(fā)生險(xiǎn)情的可能性較大。
（13）為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。
2、水上運(yùn)動(dòng)。
水上運(yùn)動(dòng)包括游泳、劃船、滑水、沖浪、跳水等，下面重點(diǎn)談?wù)動(dòng)斡镜陌踩⒁馐马?xiàng)：
（1）在第一次游泳前，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動(dòng)。
（2）每次下水以前，都要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。比如做一遍體操，伸伸胳臂和腿，彎彎腰，跑跑跳跳，活動(dòng)活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應(yīng)游泳活動(dòng)的`需要。
（3）下水時(shí)還應(yīng)該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應(yīng)冷的刺激，然后再游泳。
3、滑雪運(yùn)動(dòng)。
滑雪時(shí)要注意的事項(xiàng)：
（1）要能識(shí)別并遵守滑雪場一切警告和提示的標(biāo)志，對(duì)滑雪場的概貌應(yīng)有初步的了解。
（2）切記要量力而行。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達(dá)到能安全地停住并能避開滑道上的障礙物和其他滑雪者時(shí)，才能去較高一級(jí)的雪場。
（3）停留休息時(shí)要停在滑道的邊上，不能妨礙別人，并要注意從上面滑下來的人，重新進(jìn)入雪道或滑行時(shí)也應(yīng)如此。
（4）滑降時(shí)，不得撞碰在前面雪道的人。
（5）在滑行中感到器材異?；蚯胺交械啦幻鲿r(shí)，應(yīng)暫停下來。
（6）不要冒險(xiǎn)，不要單獨(dú)在森林或容易發(fā)生雪崩的地方滑雪，輕易到陡坡地和深谷底去滑行。三人以上在一起滑雪最安全。也不要在范圍大的雪場滑雪，最好早歸，絕對(duì)不可擅自超過雪場規(guī)定的界限，遠(yuǎn)離營地去滑雪，以防發(fā)生意外。
（7）平時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的保健知識(shí)和急救常識(shí)。
（8）在訓(xùn)練期間，滑雪者必須聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮。
（9）了解滑雪索道的開放時(shí)間，在無人看守時(shí)切勿乘坐。以免發(fā)生凍傷事故。
中暑是人在較熱的環(huán)境下，由于身體的熱量不能散發(fā)出去，使體溫失調(diào)而引起的一種疾病。其癥狀是體溫升高面色蒼白，脈搏細(xì)弱且快，血壓降低，嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷。預(yù)防中暑一般采用如下措施：
1、不要在強(qiáng)烈的陽光下曝曬。
2、注意室內(nèi)通風(fēng)，穿衣不能過多，捂的太嚴(yán)。
3、少量多次飲水，或飲點(diǎn)淡鹽水為好。
4、運(yùn)動(dòng)量不要過大。
5、在戶外要戴草帽。
6、帶上人丹、藿香正氣丸、十滴水、清涼油等防暑藥品。
放風(fēng)箏是人們特別喜愛的一項(xiàng)傳統(tǒng)娛樂活動(dòng)，對(duì)于開發(fā)智力、增強(qiáng)健康大有裨益。當(dāng)然，放風(fēng)箏同樣要注意安全。
風(fēng)箏的制作大小、形狀要根據(jù)自身素質(zhì)來定，青少年放太大的風(fēng)箏，會(huì)發(fā)生體力不夠而出現(xiàn)失控、摔跤等意外傷害。
放風(fēng)箏的地點(diǎn)，要選擇在寬闊的地方，如廣場、田野、空地上，不能在小胡同里，尤其禁止在馬路上、鐵路上、大街上、橋上、屋頂上、電線桿或高壓鐵塔下放風(fēng)箏，以防造成車禍、高空墜落、觸電等人身傷亡事故。
如果風(fēng)箏落在電線或高壓線上，千萬不要爬桿去取。
徒步旅游接觸面廣，沿途可以觀察和學(xué)習(xí)到許多有益的東西，增加知識(shí)，并能鍛煉身體。在旅途中要注意走路的技術(shù)和技巧。步幅邁得大比邁得小好，不僅可節(jié)省體力消耗，而且便于休息。行走的姿勢(shì)應(yīng)是身體自然前傾，手不要向兩邊擺，應(yīng)前后擺動(dòng)。邁步最好是用腳跟著地，再通過腳弓把重心逐漸轉(zhuǎn)移到前腳掌上去。走路的鞋子很重要，要輕便，大小合適，鞋底不能太薄，選擇較平坦的路面走。行進(jìn)中間休息時(shí)，松開鞋帶，把腳墊高一些，促進(jìn)血液循環(huán)。睡前最好用熱水洗腳，有利于消除疲勞。腳打泡后，可用消毒的縫衣針將水泡挑開，放出積液，穿進(jìn)一根干凈的線或頭發(fā)，并注意防止感染。
外出旅游，免不了問路，問路要注意技巧：
1、要有禮貌，問路時(shí)必須面帶笑容，口氣謙和，以取得對(duì)方
的好感。根據(jù)不同的對(duì)象用不同的稱呼。
2、要選準(zhǔn)對(duì)象。一是選當(dāng)?shù)厝藛柭贰６沁x異性問路，從心理角度來說，選擇異性，容易取得較好的效果。三是選擇老年人和戀人問路。四是選擇民警和學(xué)生問路。值得注意，一般不宜向行色匆匆的路人，面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問路。
3、問路記住位置和特征。聽人介紹時(shí)，要抓住關(guān)鍵，如地名、地物、典型標(biāo)志位置和基本特征。在對(duì)目標(biāo)情況不明時(shí)，應(yīng)多問幾人，利用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行判斷，從而達(dá)到問路的目的。
一條重要經(jīng)驗(yàn)是：問路一定要講普通話。
在不妨礙工作的條件下，抽出一定時(shí)間，作短期的自行車旅游，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加見聞，欣賞祖國大好河山。出發(fā)前要把自行車保養(yǎng)好，特別是車胎不漏氣，前、中、后軸狀態(tài)良好，閘鈴鎖靈敏有效。隨車最好帶上一個(gè)小型打氣筒和簡單的修理工具。每天旅游結(jié)束，要認(rèn)真檢查車輛，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。旅游者計(jì)劃每天騎行的里數(shù)，最好不超過100公里，并間以適當(dāng)?shù)挠斡[、休息，以便始終保持旺盛的精力。在逆風(fēng)條件下，與其騎車前行，還不如下車推行。騎車的速度不宜過快，遇到交叉路口、橋堍或上下坡時(shí)，尤其要注意安全。
1、宿營地的選擇。
（1）選擇能防洪水、防塌方、防潮濕、防雷電、防火、防蟲害襲擊的地方。
（2）不能設(shè)在山巖腳下、懸崖下、沖積丘上以及可能發(fā)生雪崩的地方。
（3）不要設(shè)在針葉或干枯灌木叢林區(qū)、若失火，蔓延很快。
（4）附近要有水源。
宿營地最好選擇在樹林邊或林中空地，還可選擇在平地的小山丘頂、河邊的山崗上。
2、對(duì)新開辟的水源要經(jīng)過消毒或凈化處理后才能使用。宿營地的污水必須進(jìn)行排放，不能亂潑，否則會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生容易滋生蚊蠅。污水處理設(shè)備或排污水溝，要求設(shè)在宿營地的下風(fēng)側(cè)，并保持適當(dāng)?shù)木嚯x，這樣可以擺脫臭氣的滋擾。
3、垃圾要進(jìn)行焚燒或深埋。
4、廁所要設(shè)在宿營地的下風(fēng)側(cè)，糞便可請(qǐng)農(nóng)民掏糞作施肥用或挖坑掩埋處理。
5、要檢查篝火是否完全撲滅，然后再上路。
1、最安全的樓層是四五層，竊賊不易闖入，發(fā)生火災(zāi)也易逃脫。一些城市，消防設(shè)施無法達(dá)到高樓層。
2、如果有人送東西到你房間，應(yīng)打電話向前臺(tái)證實(shí)后再開門。
3、不要用你公司的名字預(yù)定房間，否則會(huì)增加被騷擾、綁架、偷竊的風(fēng)險(xiǎn)。
4、旅游者要保管好自己的房間鑰匙，若鑰匙丟失了必須告知前臺(tái)服務(wù)員，不得私自將鑰匙借給未登記的朋友使用。
5、當(dāng)旅游者接到騷擾電話時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即投訴，值班經(jīng)理會(huì)通知總臺(tái)找出主叫方。
在外旅游不要貪食特殊風(fēng)味菜肴，用餐不要飽一頓饑一頓；為避免“生火”，少吃大魚大肉等肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，多飲綠茶或白開水；少吃生冷食品，尤其不吃生魚片，毛蚶之類菜肴；吃海鮮不要過多，多吃蒜，喝點(diǎn)酒，以防腹瀉，腸胃不好的人千萬要謹(jǐn)慎；對(duì)當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個(gè)游程。對(duì)有些衛(wèi)生較差的飯店，最好使用一次性杯筷和碗具，飯前飯后洗手。
旅行中攜帶物品要少而精，必要的物品要帶齊，違禁物品不要帶。
1、禁帶物品。
（1）飛機(jī)禁帶物品：可燃液體、壓縮氣體、腐蝕液體、易燃液體和固體、毒品、氧化劑、易聚合物質(zhì)、磁性物質(zhì)、放射性物質(zhì)、有害或有刺激性物質(zhì)以及可能損壞飛機(jī)結(jié)構(gòu)或具有不適宜運(yùn)輸?shù)奈锲贰⒒鹌?、刀劍和其他類似物品、?dòng)物。國家有關(guān)法律、政府規(guī)章和命令規(guī)定運(yùn)輸過程中禁止出入境或過境的物品。
（2）火車、輪船禁帶物品：易燃、易爆、有毒、放射性等危險(xiǎn)物品和政府限制運(yùn)輸?shù)奈锲?，妨礙公共衛(wèi)生的物品、動(dòng)物以及損壞污染車輛的物品。
2、財(cái)物的攜帶安全。
為了保證身上所帶現(xiàn)金的安全，建議旅游者每日拿出所需的現(xiàn)金，放在易拿的地方，而把大部分的現(xiàn)金放在貼身安全處。不要向他人特別是陌生人提起。這樣可分散風(fēng)險(xiǎn)，即使遭竊也能保住大部分的現(xiàn)金。也可攜帶信用卡進(jìn)行旅游。用旅行支票代替現(xiàn)金也是一種方法。
當(dāng)你身上有貴重物品時(shí)，不要將貴重物品連同一般物品進(jìn)行托運(yùn)，而應(yīng)隨身攜帶。在入住飯店后，也不要將貴重物品放在客房內(nèi)。外出游覽時(shí)，可以存放在飯店的貴重物品保管處或小保險(xiǎn)箱內(nèi)。
3、為保證財(cái)物安全，提醒你三句話：
（1）集小成大件數(shù)清。
（2）隨時(shí)清點(diǎn)不亂放。
（3）離開不忘回頭看。
4、財(cái)物丟失的應(yīng)急處理。
（1）身份證丟失：由當(dāng)?shù)芈眯猩绾藢?shí)后開具證明，失者持證明到當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)報(bào)失，經(jīng)核實(shí)后開具身份證明，機(jī)場、安檢人員才會(huì)核準(zhǔn)放行。
（2）財(cái)物丟失：財(cái)物丟失后，要向?qū)в位蝾I(lǐng)隊(duì)求助，告訴他們丟失物品的形狀、特征、價(jià)值，回憶丟失物品可能的時(shí)間和地點(diǎn)，積極配合導(dǎo)游人員尋找。
由于我國旅游市場規(guī)范化程度不高，旅游購物往往是“幾家歡喜幾家愁”。因此在旅游購物時(shí)，要力戒四種易導(dǎo)致自己上當(dāng)受騙的行為和心理。
（1）一戒隨便開口。
（2）二戒以假作真。
（3）三戒貪圖便宜。
（4）四戒沖動(dòng)購物。
旅游活動(dòng)多姿多彩，但作為一次活動(dòng)過程，為防不測(cè)和萬一，參加與旅游有關(guān)的保險(xiǎn)是有益無害的。與旅游有關(guān)的保險(xiǎn)有以下三種：
1、車船旅客意外傷害保險(xiǎn)。凡搭乘長途客車、輪船，從驗(yàn)票進(jìn)站或中途上車(船)，到到達(dá)旅程終點(diǎn)或下車、下船為保險(xiǎn)有效期。根據(jù)發(fā)生的意外情況，給付保險(xiǎn)金。保險(xiǎn)費(fèi)按標(biāo)價(jià)的5%計(jì)算。
2、旅客人身意外傷害保險(xiǎn)。在保險(xiǎn)期限內(nèi)，被保險(xiǎn)人因意外傷害事故而致身殘或喪失身體機(jī)能，按規(guī)定給付全數(shù)、半數(shù)或部分保險(xiǎn)金額。
3、住宿旅客人身保險(xiǎn)。保險(xiǎn)期限15天，從住宿零時(shí)起開始算，滿期可辦理續(xù)保。一旦發(fā)生意外可根據(jù)客人人身傷害情況和財(cái)產(chǎn)損壞情況給付保險(xiǎn)金。
文明出行的心得體會(huì)篇六
假期里的一天，我們小記者帶著爺爺奶奶、外公外婆興高采烈地走進(jìn)交警大隊(duì)，參加了一場別開生面的'“交通安全進(jìn)警營慈孝大比拼”活動(dòng)。
首先，我們?cè)谖逍羌t旗高高飄揚(yáng)的大操場上，興致勃勃地向威武的交警叔叔學(xué)習(xí)交通安全“手語操”，我們個(gè)個(gè)儼然成了小交警啦!
然后，交警叔叔把我們帶到一樓寬敞的影視室，給我們播放了交通事故實(shí)況錄像：多可惜啊!一個(gè)個(gè)鮮活的生命倒在滾滾車輪下，真是慘不忍睹啊!“這些大都是小孩子和老人家不懂交通法規(guī)，又隨意橫穿馬路釀成的悲劇啊……”叔叔惋惜地說，“所以老人家和小學(xué)生一定要守規(guī)則，平安出行啊?！?BR> 然后，叔叔又把我們帶到三樓監(jiān)控中心參觀。哇，監(jiān)控室大得很哪!叔叔告訴我們這是全是智能設(shè)備，市內(nèi)安裝著多個(gè)攝像頭。這些攝像頭監(jiān)控著整個(gè)黃巖，不管是城市還是鄉(xiāng)村，都能監(jiān)控到，而且日夜呈現(xiàn)出清晰的畫面。
最后，威武的交警大隊(duì)大隊(duì)長熱烈地祝賀“交通安全進(jìn)警營慈孝大比拼”活動(dòng)圓滿結(jié)束!還大聲贊揚(yáng)小記者個(gè)個(gè)表現(xiàn)棒棒噠!聽到贊揚(yáng)聲，大家的臉上都笑開了花。這次活動(dòng)真有意思啊!
文明出行的心得體會(huì)篇七
這個(gè)星期六的早上，我早早地起了床，準(zhǔn)備去杭二中對(duì)面參加杭州網(wǎng)小記者活動(dòng)。
因?yàn)槲姨矚g這次活動(dòng)了，所以我和媽媽早早地出發(fā)了。到了那里，我們才發(fā)現(xiàn)太早了!于是，我和媽媽只好呆呆地等待活動(dòng)的開始。
活動(dòng)開始了，活動(dòng)的主題是兩個(gè)很常見的字：交通。這次活動(dòng)的人數(shù)有9個(gè)，我們先分組，每組兩個(gè)人，其中一個(gè)組有3個(gè)人。這次活動(dòng)分為三大塊，第一個(gè)是發(fā)關(guān)于交通安全卡片，第二個(gè)是詢問路人，第三個(gè)是詢問交警。每個(gè)組有大約30張的卡片。我是和胡雪露一組的。發(fā)卡片時(shí)，我們遇到了好幾類的人：第一類：我們?cè)诮榻B時(shí)，話都沒說完，他們就搶一張走了;第二類：我們都還沒說，就擺擺手走了;第三類：就算再怎么忙，也會(huì)停下腳步認(rèn)真聽我們說，我們說完了，他(她)才拿卡片……我們組發(fā)卡片費(fèi)了九牛二虎之力，終于發(fā)完了，沒想到我們組還是發(fā)得最快的哩。于是，我們就先去想問路人什么問題了。因?yàn)槲覀冏羁焱瓿傻谝粋€(gè)“任務(wù)”，所以第二個(gè)“任務(wù)”和第三個(gè)“任務(wù)”也先開始做了?！庇谑俏覀兙腿柦痪迨辶恕！敖痪迨澹S燈是用來干什么的?我問。交警叔叔回答說：“我都工作二十年了，都沒有人問過這樣的問題……(就回答起來了)”。
這次活動(dòng)牢牢在我心中刻著，牢記在我心中……
文明出行的心得體會(huì)篇八
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《四川省關(guān)于深入開展“文明交通行動(dòng)計(jì)劃”實(shí)施意見(20132015)》精神，不斷健全宣傳工作機(jī)制，創(chuàng)新思路，創(chuàng)新手段，增強(qiáng)交通安全宣傳教育工作的科學(xué)性、有效性、針對(duì)性，努力提升學(xué)校廣大師生的文明交通素養(yǎng)，進(jìn)而增強(qiáng)我校師生的文明交通意識(shí)，提高學(xué)生的自我防護(hù)能力，減少交通事故的發(fā)生，為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造一個(gè)良好的交通環(huán)境，我校全面實(shí)施“關(guān)愛生命文明出行”文明交通宣傳教育。
一、建立健全了學(xué)校文明交通行動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：何剛。
副組長：蘇中東、盧進(jìn)軍。
1、開展了交通安全宣傳教育活動(dòng)，廣泛宣傳交通安全法律法規(guī)、文明安全出行的基本常識(shí)，學(xué)校師生逐步養(yǎng)成文明交通行為習(xí)慣。師生的活動(dòng)參與率達(dá)100%、學(xué)習(xí)教育率達(dá)100%、《道路交通安全法》及實(shí)施條例等相關(guān)法律法規(guī)的知曉率達(dá)到100%。
和減少學(xué)生道路交通事故的發(fā)生。
3、進(jìn)一步充實(shí)了文明交通公園、長廊、文明交通展牌內(nèi)容。學(xué)校內(nèi)、周邊交通安全設(shè)施齊備。
交通行為習(xí)慣更加規(guī)范。
1、促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成養(yǎng)成遵守交規(guī)的良好習(xí)慣。
2、進(jìn)一步深化了“小手牽大手”活動(dòng)，使“三讓”(即：“車讓人，讓出一份文明;人讓車，讓出一份秩序;車讓車，讓出一份安全”)的文明交通理念深入人心。
交通安全事故得到有效控制。
1、教師做到不酒后駕駛、超速行駛、疲勞駕駛、不闖紅燈、強(qiáng)行超車、超員超載等危險(xiǎn)駕駛行為。
2、師生發(fā)生交通安全事故為零。
3、確保順利完成區(qū)、市、省的交通安全示范學(xué)校創(chuàng)建工作。四、活動(dòng)措施：
(一)加強(qiáng)交通安全學(xué)習(xí)教育。我校要充分發(fā)揮教育職能優(yōu)勢(shì)，通過主題班會(huì)、手抄報(bào)、黑板報(bào)、知識(shí)競賽、宣傳櫥窗、“校園之聲”廣播等多種形式，組織學(xué)生學(xué)習(xí)道路交通安全法律法規(guī)和交通安全基本常識(shí)等內(nèi)容，提高他們的安全意識(shí)和防護(hù)能力。
1、每星期要一堂交通安全課。
2、每天放學(xué)前，老師要提醒學(xué)生注意道路交通安全。3、以班為單位每月舉行一次交通安全主題班會(huì)。
4、為交通安全知識(shí)開辟宣傳專欄，定期宣傳交通安全常識(shí)。5、以交通安全為主題手抄報(bào)工作。
6、家校聯(lián)系，共同做好文明交通安全教育工作，同時(shí)學(xué)校發(fā)放。
交通安全知識(shí)小冊(cè)子、宣傳單，讓學(xué)生把交通安全知識(shí)帶回家，傳遞到曹集鄉(xiāng)的每一個(gè)角落，為構(gòu)建平安鄉(xiāng)鎮(zhèn)奉獻(xiàn)一份力量。
(二)宣傳到位、制度保證。以告學(xué)生家長書、或一封信加大文明交通宣傳力度。開展師生承諾制，與全體教職工簽訂責(zé)任狀。把交通安全納入了教學(xué)內(nèi)容，將學(xué)生遵守道路交通安全法律、法規(guī)的情況納入操行評(píng)定。
(三)開展平安回家自護(hù)訓(xùn)練。學(xué)校聘請(qǐng)了交警擔(dān)任校外法制輔導(dǎo)員，利用雙休日和假期空閑時(shí)間，創(chuàng)建“少年警校”、“初中生義務(wù)護(hù)校隊(duì)”等活動(dòng)，幫助全體學(xué)生提高安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。
(四)配合有關(guān)部門加強(qiáng)了校園周邊交通環(huán)境及秩序的監(jiān)督管理，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)校周圍交通環(huán)境。
文明出行的心得體會(huì)篇九
去年全世界交通事故死亡人數(shù)為五十萬人，其中，中國交通事故死亡人數(shù)為十點(diǎn)四萬人。交通是為“人”服務(wù)的`，而交通事故的發(fā)生又讓人們清楚地看到了“人”對(duì)交通法規(guī)忽視的結(jié)果。交通是為人造福的，但卻又帶來這么多事故，它讓無數(shù)的家庭破裂，帶來了無數(shù)的妻離子散，我們能夠說它是罪惡的嗎?維護(hù)交通安全，關(guān)愛生命久遠(yuǎn)。我們面對(duì)這驚人的數(shù)字難道只有“興嘆”嗎，知錯(cuò)就改，善莫大焉，我們要吸取教訓(xùn)，不讓這種事情重演，我們要做到文明交通!讓這些交通工具充分發(fā)揮他們的益處，為我們?cè)旄！?BR> 行文明路，倡樹文明交通風(fēng)尚。行路時(shí)不闖紅燈、不亂穿馬路、不翻越交通隔離設(shè)施，不違反交通信號(hào)指示通行、不妨礙機(jī)動(dòng)車正常通行、自覺監(jiān)督和推進(jìn)文明交通環(huán)境的建設(shè)。文明交通靠大家。愛護(hù)生命，人人有責(zé)!禮讓，中華民族的美德，行駛在路上，車主之間應(yīng)該相互的尊重，禮讓慢行，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都會(huì)感動(dòng)對(duì)方，我十分的尊重那些懂交通文明的人，夜晚，當(dāng)一輛車與我相向而行，看到我后立刻減速并把遠(yuǎn)光燈換為近光燈時(shí)，我的心里是暖暖的。
我爸爸一直教導(dǎo)我在路上不要急?！翱炀褪锹?，慢就是快?！边@句深?yuàn)W的交通語言我現(xiàn)在懂了，在路上，彼此慢一點(diǎn)，不要爭搶，慢點(diǎn)卻是能平安的到達(dá);欲速則不達(dá)，一旦因“快”而導(dǎo)致了一場交通事故的發(fā)生，就不僅只是“慢”了。
做文明人，積極參與文明交通志愿服務(wù)，主動(dòng)勸阻不文明交通行為，經(jīng)常引導(dǎo)和提醒家人、朋友以模范遵守交通法規(guī)為榮，以不遵守交通法規(guī)為恥;關(guān)愛自己和他人的生命，影響、帶動(dòng)更多的人遵章守紀(jì)、文明出行。
當(dāng)人們攥緊文明交通的事項(xiàng)，它會(huì)默默地發(fā)出光芒，為我們保駕護(hù)航!
文明出行的心得體會(huì)篇十
第一段：走上文明之路，從出發(fā)準(zhǔn)備開始
文明出行的第一步是在出發(fā)之前做好準(zhǔn)備工作。我們應(yīng)提前規(guī)劃行程，制定詳細(xì)的時(shí)間表，并預(yù)留足夠的時(shí)間來處理可能遇到的意外情況。同時(shí)，我們需要檢查車輛狀況，確保車輛正常運(yùn)行，減少在路上發(fā)生交通故障的可能性。此外，我們應(yīng)該收拾整齊、不過多的行李，以免影響他人乘坐的舒適度。
第二段：平穩(wěn)駕駛，讓文明伴隨行程始終
文明出行的第二步是平穩(wěn)駕駛。無論面對(duì)多大的壓力，都要保持冷靜和耐心。在駕駛過程中要遵守交通規(guī)則和道路標(biāo)志，尊重行人和其他車輛的權(quán)益。在處理交通狀況時(shí)，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎駕駛，合理減速。此外，遵守限速和不超車的規(guī)定，不僅可以保證自己的安全，還能減少事故的發(fā)生率，確保其他駕駛員和行人的安全。
第三段：禮讓行人，展現(xiàn)文明素質(zhì)的細(xì)節(jié)
文明出行的第三步是禮讓行人。在行人通過人行道時(shí)，車輛應(yīng)及時(shí)減速，并主動(dòng)讓行。即便是在沒有交通信號(hào)燈的情況下，我們也應(yīng)給予優(yōu)先權(quán)給正在過馬路的行人。同時(shí)，我們應(yīng)該盡量避免在斑馬線上停車，以免給其他車輛和行人帶來困擾。恪守禮讓行人的原則，不僅體現(xiàn)了一個(gè)人的文明素質(zhì)，還能減少行人與車輛之間的摩擦和沖突，營造和諧的出行環(huán)境。
第四段：整潔車內(nèi)，創(chuàng)造舒適體驗(yàn)的基礎(chǔ)
文明出行的第四步是保持車內(nèi)整潔。我們應(yīng)時(shí)刻保持車內(nèi)環(huán)境的整潔干凈，垃圾應(yīng)當(dāng)放置在特定的垃圾桶里。在出行過程中，我們應(yīng)規(guī)范自己的行為，不在車內(nèi)亂扔廢棄物，不吸煙、嚼口香糖或在車內(nèi)食用食物。保持車內(nèi)整潔不僅是對(duì)自己的尊重，也是對(duì)其他乘車人的尊重，讓大家共享一個(gè)舒適的出行環(huán)境。
第五段：文明宣言，號(hào)召共建和諧社會(huì)
文明出行不僅僅是一種個(gè)人行為，更是一種社會(huì)責(zé)任。我們應(yīng)當(dāng)將文明出行的理念以正面的方式傳遞給更多的人。我們可以通過公益活動(dòng)和社區(qū)教育來宣傳如何文明出行，鼓勵(lì)大家參與進(jìn)來，共同建設(shè)和諧社會(huì)。同時(shí)，政府也應(yīng)加大執(zhí)法力度，加強(qiáng)交通安全管理，提高行車文明水平。
結(jié)尾：文明出行是我們每個(gè)人應(yīng)當(dāng)堅(jiān)守的底線，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。無論身處何地，我們都應(yīng)時(shí)刻保持文明的行為和舉止，為創(chuàng)造更加安全、有序和和諧的出行環(huán)境作出貢獻(xiàn)。只有每個(gè)人都能夠從自己做起，從點(diǎn)滴細(xì)節(jié)中踐行文明出行，整個(gè)社會(huì)才能實(shí)現(xiàn)持續(xù)發(fā)展和進(jìn)步。
文明出行的心得體會(huì)篇十一
隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，汽車已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡慕煌üぞ摺Ｈ欢?，由于交通量逐漸增大，交通事故也層出不窮，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來了很大威脅。為了避免交通事故的發(fā)生，我們必須始終保持文明出行的意識(shí)，合規(guī)駕駛，做到安全第一，方能保障大家的生命財(cái)產(chǎn)安全。在我多年的駕駛經(jīng)驗(yàn)中，我深深體會(huì)到了文明出行的重要性。
首先，在駕駛過程中，我們必須時(shí)刻保持安全第一的意識(shí)。安全是文明出行的基礎(chǔ)，也是保障我們自己和他人安全的關(guān)鍵。要做到安全第一，首先要遵守交通規(guī)則，不超速、不闖紅燈，不占用非機(jī)動(dòng)車道等。其次，要始終保持車輛的適時(shí)維修和保養(yǎng)，確保車輛在最佳狀態(tài)下行駛，避免發(fā)生意外事故。而且，我們駕駛車輛的時(shí)候，要時(shí)刻保持警覺，注意觀察周圍的交通狀況，及時(shí)做出正確的判斷和反應(yīng)，確保自己和他人的安全。
其次，文明出行也要求我們保持良好的交通素質(zhì)。良好的交通素質(zhì)是文明出行的保障，也是一個(gè)社會(huì)文明程度的體現(xiàn)。良好的交通素質(zhì)包括遵守交通規(guī)則，禮讓行人和其他車輛等。當(dāng)我們駕駛車輛通過人行橫道時(shí)，要主動(dòng)停車禮讓過往行人；遇到交通擁堵時(shí)，要主動(dòng)讓行，保持車輛之間的安全距離；遇到其他車輛需要切入道路時(shí)，也要互相禮讓，確保交通流暢。只有大家都保持良好的交通素質(zhì)，才能使整個(gè)交通系統(tǒng)更加有序，避免交通堵塞和事故的發(fā)生。
再次，文明出行也要注重保護(hù)環(huán)境。汽車尾氣的排放對(duì)環(huán)境造成了很大的污染，對(duì)人類健康也帶來了不小的威脅。為了改善環(huán)境，我們應(yīng)該減少車輛的使用，選擇更環(huán)保的出行方式，騎自行車、走路或者乘坐公共交通工具等。如果不得不駕駛車輛的時(shí)候，要盡量減少空轉(zhuǎn)時(shí)間，避免不必要的燒油和排放。此外，我們還應(yīng)該遵守停車規(guī)則，不隨便占用他人的停車位或者阻塞交通路線，以減少交通擁堵，降低環(huán)境污染。
最后，文明出行也需要我們保持良好的心態(tài)。在交通出行中，我們難免會(huì)遇到一些挫折和不愉快的事情，比如堵車、有人不禮讓等等。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該保持冷靜和理智，不要陷入情緒，避免造成沖突和事故的發(fā)生。同時(shí)，我們也要具備寬容和包容的心態(tài)，對(duì)他人的錯(cuò)誤和不良駕駛行為要保持寬容和理解，不因小事而動(dòng)怒，相互體諒，共同維護(hù)一個(gè)和諧的交通環(huán)境。
總之，文明出行是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。只有大家都保持文明出行的意識(shí)，尊重交通規(guī)則，注意安全，保持良好的交通素質(zhì)和心態(tài)，才能保障我們自己和他人的生命安全，緩解交通壓力，減少交通事故的發(fā)生，同時(shí)也能保護(hù)環(huán)境，創(chuàng)造一個(gè)更加宜居的城市環(huán)境。讓我們從現(xiàn)在開始，從身邊開始，文明出行，共創(chuàng)美好未來！
文明出行的心得體會(huì)篇十二
文明出行是一種文明社會(huì)的標(biāo)志，也是每個(gè)公民應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任。近日，我閱讀了《文明出行》，并深刻體會(huì)到了文明出行的重要性。在這本書中，我獲得了許多關(guān)于文明出行的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也對(duì)自己之前的一些不文明出行行為有了深刻的反思。通過閱讀《文明出行》，我意識(shí)到，每個(gè)人都應(yīng)該以文明出行為己任，共同營造一個(gè)和諧、安全的出行環(huán)境。
在《文明出行》一書中，書中對(duì)文明出行的定義和內(nèi)涵做了詳細(xì)的闡述。作者指出，文明出行首先要遵守交通規(guī)則，做到有序、安全的出行。其次，文明出行要尊重他人權(quán)益，遵守公共道德，不占用他人的交通空間，不堵塞交通道路。最后，文明出行還包括關(guān)心弱勢(shì)群體，讓出座位給有需要的人。通過這些準(zhǔn)則，文明出行得以真正體現(xiàn)社會(huì)公德和個(gè)人的責(zé)任感。
《文明出行》書中還提到了一些具體的文明出行的例子和經(jīng)驗(yàn)。例如，在公共交通工具上，我們應(yīng)該遵守乘車禮儀，不大聲喧嘩，不占用他人座位，不吃零食等。另外，行人在過馬路時(shí)應(yīng)該按照交通燈指示行走，不亂闖馬路。此外，在開車時(shí)也要遵守交通規(guī)則，不超速、不闖紅燈等。這些例子和經(jīng)驗(yàn)都體現(xiàn)了文明出行的核心要義：尊重他人、遵守交規(guī)。
閱讀《文明出行》對(duì)我影響最大的是對(duì)自己不文明行為的反思。在日常生活中，我也有過一些不文明出行的行為，例如，曾經(jīng)在公交車上大聲喧嘩，占用他人座位，不讓座等。通過讀《文明出行》，我深刻意識(shí)到這些不文明行為是對(duì)他人權(quán)益的侵犯，是對(duì)社會(huì)公德的不尊重。因此，我決心改正這些不文明出行的行為，并以身作則，影響身邊的朋友和家人。只有每個(gè)人都能從自己做起，改正不文明出行的行為，才能真正營造一個(gè)文明、和諧的社會(huì)環(huán)境。
我在閱讀《文明出行》一書后也意識(shí)到，文明出行不僅僅是個(gè)人行為，也需要全社會(huì)共同參與。政府、社區(qū)、學(xué)校等各個(gè)社會(huì)主體都應(yīng)該共同努力，推動(dòng)文明出行倡導(dǎo)，設(shè)立相關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)和處罰制度。社會(huì)各界也可以開展宣傳活動(dòng)，通過教育和宣傳，增加公眾對(duì)文明出行的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)文明出行的習(xí)慣。只有整個(gè)社會(huì)都共同努力，文明出行才能真正成為社會(huì)風(fēng)尚，不斷推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步。
通過閱讀《文明出行》這本書，我對(duì)文明出行的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我明白了文明出行不僅僅是遵守交通規(guī)則，更是一種社會(huì)責(zé)任和公共道德的體現(xiàn)。我也明白了只有每個(gè)人都從自己做起，改正不文明出行行為，才能真正營造一個(gè)文明和諧的社會(huì)環(huán)境。整個(gè)社會(huì)也需要共同努力，通過各種方式推動(dòng)文明出行倡導(dǎo)，構(gòu)建一個(gè)更加文明、安全的出行環(huán)境。讓我們從現(xiàn)在開始，從身邊的一點(diǎn)一滴開始，用文明出行的方式為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
文明出行的心得體會(huì)篇十三
今天，我觀看了關(guān)于中小學(xué)生安全警示教育的系列節(jié)目之交通安全篇。
這個(gè)節(jié)目主要演示了幾種中小學(xué)生多發(fā)的交通事故：第一種，是兩個(gè)行人在路中間爭執(zhí)，一輛自行車迎面而來，騎車的人大喊著：“讓開!讓開!”我想，這回肯定是自行車撞上行人了。但行人待了大概幾秒鐘之后讓開了，而就在這個(gè)時(shí)候，一輛汽車闖進(jìn)了畫面里，自行車來不及閃躲被撞飛了。以前我只在科幻片中才看到這種慘烈的場景。第二種，一輛摩托車正經(jīng)過路口，此時(shí)，一輛大卡車隱約出現(xiàn)在畫面左邊路口的盡頭，摩托車正常行駛。到了大卡車亮燈準(zhǔn)備右拐時(shí)，摩托車竟然毫不在意。我想：“難道摩托車真的是安全的嗎?”畫面中繼續(xù)播放，當(dāng)大卡車的前輪和中部右轉(zhuǎn)完成的時(shí)候，摩托車突然被大卡車的后輪絆倒了。接著，實(shí)驗(yàn)道具換成了汽車和自行車，出現(xiàn)了和剛才同樣的情況。節(jié)目后來用科學(xué)模型演示了為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的交通事故，主要原因是“內(nèi)輪差”和“盲區(qū)”。我雖然對(duì)這些專業(yè)術(shù)語不是太明白，但知道了要分道行駛的重要，以及在騎車時(shí)要盡量躲避大車，不要靠近它們。
接下來，節(jié)目中又演示了中小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)路上的種.種安全漏洞并展示了其存在的危險(xiǎn)，提醒同學(xué)們注意。
看完這個(gè)節(jié)目，對(duì)我觸動(dòng)很大，交通安全真是不能大意啊!
文明出行的心得體會(huì)篇十四
出行不僅是一種身心愉悅的體驗(yàn)，也是一種學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。在出行中，我受益良多，積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我在出行中所得到的一些心得體會(huì)。
第一段：選擇目的地的重要性
選擇一個(gè)合適的目的地對(duì)于一次出行非常重要。一個(gè)好的目的地可以給人帶來身心愉悅和滿足感。首先，選擇一個(gè)有特色的目的地能帶給人獨(dú)特的體驗(yàn)和感受。例如，我曾選擇去南京旅行，除了參觀博物館和歷史遺跡外，我還去了許多有特色的小吃攤，細(xì)細(xì)品味南京當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)味美食。其次，選擇一個(gè)合適的目的地能滿足個(gè)人的興趣和需求。如果喜歡自然風(fēng)光，可以選擇去一個(gè)山水如畫的地方；如果喜歡歷史文化，可以選擇去一個(gè)有悠久歷史的古城。選擇一個(gè)適合自己的目的地，能讓旅行更加有意義和充實(shí)。
第二段：充分準(zhǔn)備的必要性
充分準(zhǔn)備是一次成功出行的關(guān)鍵。在出門前，我通常會(huì)做一些功課，了解目的地的天氣、交通、風(fēng)俗習(xí)慣等信息，為行程做好準(zhǔn)備。這樣做的好處多多，避免了在旅途中的尷尬和沖突。例如，如果知道目的地的天氣會(huì)很冷，就會(huì)提前準(zhǔn)備好保暖衣物；如果知道當(dāng)?shù)氐慕煌ǘ氯?，就?huì)提前預(yù)留出更多的時(shí)間。此外，充分準(zhǔn)備還包括支付必要的費(fèi)用和購買必要的保險(xiǎn)。這些都能讓旅行變得更加順利和安心。
第三段：開闊視野的重要性
出行可以打開人們的視野，拓寬人們的思路。在旅行中，我們可以接觸到不同的人和事物，了解不同的文化和傳統(tǒng)。這樣的體驗(yàn)?zāi)茏屛覀儗?duì)世界有更深入的認(rèn)識(shí)和理解。曾經(jīng)，我去過一個(gè)偏遠(yuǎn)的小鄉(xiāng)村旅行，那里的人們生活簡樸而快樂，讓我對(duì)生活有了全新的認(rèn)識(shí)。我還曾去過一個(gè)大城市，那里繁華的街道、高樓大廈讓我感受到現(xiàn)代都市的魅力。每一次旅行都讓我獲得新的知識(shí)和眼界，不斷開闊我的視野。
第四段：修身養(yǎng)性的機(jī)會(huì)
旅行不僅是外在世界的探索，也是內(nèi)在自我的修養(yǎng)。在旅行中，我們可以靜下心來，反思自己的內(nèi)心世界。那些獨(dú)自行走的時(shí)刻，讓我可以面對(duì)自己的內(nèi)心，思考生活的意義和價(jià)值。曾經(jīng)，我一個(gè)人去一座陌生的城市旅行，我找了一個(gè)安靜的公園，坐在長椅上，觀察著周圍的人和事。那時(shí)，我感受到了內(nèi)心的寧靜和坦誠。這樣的體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到，人生不僅僅是外在的奔波和追求，更是內(nèi)心的修煉和滋養(yǎng)。
第五段：與他人建立聯(lián)系的機(jī)會(huì)
旅行中，我們可以結(jié)識(shí)許多新朋友，與他們建立聯(lián)系和交流。他人的經(jīng)歷和見解能為我們提供新的思考和啟示。例如，我曾經(jīng)參加過一個(gè)旅行團(tuán)，和一群陌生的人一起旅行。他們來自各行各業(yè)，有不同的生活經(jīng)歷和思維方式。在旅行的過程中，我與他們建立了深厚的友誼和互信。這些朋友不僅讓我感受到了友愛和溫暖，也為我的人生增添了許多樂趣和價(jià)值。通過與他人建立聯(lián)系，我們不僅能獲得新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也能拓寬自己的社交圈子，讓人生更加豐富多彩。
總結(jié)：
出行的心得體會(huì)是豐富的，旅行給人的收獲也是多樣的。選擇目的地、充分準(zhǔn)備、開闊視野、修身養(yǎng)性、與他人建立聯(lián)系，這些是出行中的重要體驗(yàn)和體悟。通過旅行，我們能獲得新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己的眼界和思維，更能增加對(duì)生活的理解和熱愛。出行不僅是一種愉悅，更是一種學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。我相信，只有不斷的出行和探索，我們才能擁有一個(gè)充實(shí)而有意義的人生。
文明出行的心得體會(huì)篇十五
如今，越來越多的人熱衷于旅游，出行已成為人們生活的一部分。然而，隨之而來的問題就是交通方式的選擇。文明出行已經(jīng)成為現(xiàn)代人應(yīng)該具有的道德觀念。本文就從自身經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)社會(huì)給大家分享一些文明出行的心得體會(huì)。
第二段：公共交通的優(yōu)點(diǎn)
公共交通是最為可靠的交通方式之一。它不僅可以讓我們節(jié)省時(shí)間和金錢，而且有助于減少交通擁堵和排放，保護(hù)環(huán)境和健康。相比私家車，公共交通具有更高的能源利用率。即使在高峰期，也可以更加舒適地前往目的地。此外，乘坐公共交通也可以更好地體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐奈幕諊?。換句話說，公共交通是一種快速、便利、安全、環(huán)保、經(jīng)濟(jì)的出行方式。
第三段：步行和騎行的優(yōu)點(diǎn)
步行和騎行也是一種極其環(huán)保且健康的交通方式。隨著城市的發(fā)展，很多家庭的距離變得越來越短。如果你有一個(gè)步行或騎行的好習(xí)慣，短途出行可以不用乘坐車輛。這除了節(jié)省了交通費(fèi)，還有效減少了空氣污染，鍛煉了身體。特別是在天氣宜人和風(fēng)景優(yōu)美的地方，步行和騎行是最好的選擇。
第四段：應(yīng)該避免的行為
除了推薦各種文明出行方式，本文還要提醒大眾一些不文明的交通行為應(yīng)該避免。首先是違法規(guī)定，如闖紅燈，占道行駛，私自DIY改造車輛等，不僅會(huì)影響公共交通正常運(yùn)行和通行，更可能導(dǎo)致意外傷害。其次是文明禮儀，包括尊重老年人和殘障人士的乘車權(quán)利，勿強(qiáng)行擠占公共交通空間，避免惡意擾亂乘客秩序而又不受處罰等行為，這些都是一個(gè)文明社會(huì)的基本規(guī)范。
第五段：總結(jié)
文明出行從不合法甚至涉及到國家環(huán)保政策，它已經(jīng)成為一種文化，旨在通過個(gè)人的許多具體行動(dòng)形成道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。作為一個(gè)文明出行者，不僅要講究自己行為的規(guī)范，更要教育和帶動(dòng)身邊的人一起向文明出行進(jìn)軍。這樣，將成為建設(shè)文明社會(huì)的重要組成部分。當(dāng)我們踐行文明出行的理念，創(chuàng)新互聯(lián)的交通方式也會(huì)變得更加安全、高效和環(huán)保。
文明出行的心得體會(huì)篇十六
如今，隨著人們生活水平的提高和社會(huì)的發(fā)展，出行已經(jīng)成為了我們生活中一個(gè)不可或缺的部分。然而，在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常會(huì)因?yàn)槌鲂卸械綁毫推?，甚至還會(huì)給他人帶來不便。因此，文明出行的重要性就顯得尤為突出。在這篇文章中，我將分享我對(duì)文明出行的心得體會(huì)，希望能夠引發(fā)更多人對(duì)文明出行的關(guān)注和思考。
第二段：注重禮儀和互助
文明出行必然離不開注重禮儀和互助。在公共交通工具上，我們應(yīng)該注意不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾，盡量避免影響他人的正常乘車。同時(shí)，當(dāng)我們看到有老人、孕婦、殘疾人等需要幫助的人時(shí)，應(yīng)主動(dòng)讓座或伸出援助之手。這樣的行為不僅能夠營造良好的出行環(huán)境，還能培養(yǎng)我們的禮儀觀念和樂于助人的精神。
第三段：遵守交通規(guī)則和安全
文明出行還需要我們遵守交通規(guī)則和關(guān)注出行安全。無論是步行、騎車還是開車，我們都應(yīng)該遵守交通信號(hào)燈，禮讓行人和其他車輛。同時(shí)，我們?cè)谲囕v內(nèi)應(yīng)系好安全帶，不亂變道、超速行駛，切勿開車時(shí)違法使用手機(jī)等。只有遵守交通規(guī)則和加強(qiáng)意識(shí)，我們才能創(chuàng)造一個(gè)安全平穩(wěn)的出行環(huán)境。
第四段：文明出行與環(huán)境保護(hù)
文明出行還與環(huán)境保護(hù)息息相關(guān)。我們應(yīng)該重視減少污染的行為，例如少使用私家車，多選擇乘坐公共交通工具或選擇騎行步行等環(huán)保出行方式。此外，我們還應(yīng)該遵守不隨地吐痰、亂扔垃圾等行為，保持公共場所的整潔與美觀。文明出行不僅僅是尊重他人，也是對(duì)我們共同的家園地球的尊重和愛護(hù)。
第五段：文明出行的啟示與倡議
通過對(duì)文明出行的理解和實(shí)踐，我深切體會(huì)到了它對(duì)社會(huì)的重要意義。文明出行就像一支溫暖的音樂，能夠調(diào)和人與人之間的關(guān)系，減輕出行時(shí)的焦慮和壓力。它能夠激發(fā)更多人對(duì)待他人友善、尊重和幫助的精神，推動(dòng)了社會(huì)整體的進(jìn)步和和諧。因此，我呼吁每個(gè)人都積極踐行文明出行，從小事做起，共同營造一個(gè)更加美好的出行環(huán)境。
文明出行的心得體會(huì)篇十七
隨著城市化的不斷加速，交通問題已經(jīng)成為我們生活中難以避免的一個(gè)問題。特別是在大城市中，人們的出行方式越來越單一，如何實(shí)現(xiàn)文明出行，已經(jīng)成為大家共同面臨的挑戰(zhàn)。近年來，各地政府和社會(huì)組織也相繼出臺(tái)了一系列的措施，力圖推廣文明出行理念。在我看來，文明出行不僅是一種交通方式，更是一種生活態(tài)度。
第二段：文明出行的含義
文明出行不僅僅是遵守交通規(guī)則，更要涵蓋到道德、文化等多個(gè)方面。具體來說，文明出行是指在出行過程中，堅(jiān)持有序、安全、禮讓的原則，并且尊重他人和公共資源的使用。而這些行為背后，蘊(yùn)藏著人們的素質(zhì)和文明水平。因此，文明出行的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于交通秩序，更是在維護(hù)社會(huì)和諧中的不可或缺的一環(huán)。
第三段：我們?cè)撊绾螌?shí)現(xiàn)文明出行？
要實(shí)現(xiàn)文明出行，需從自身做起。首先，我們必須要加強(qiáng)自身的意識(shí)和教育，明確文明出行的含義和必要性。同時(shí)，遵守交通規(guī)則也是實(shí)現(xiàn)文明出行的基礎(chǔ)步驟，這需要我們?cè)诮煌ㄖ行募?xì)致地確認(rèn)標(biāo)線、紅綠燈等交通標(biāo)志的含義和作用。此外，文明出行也需要我們?cè)诔俗步煌üぞ邥r(shí)，尤其是地鐵、公交等高峰期，切勿推搡、搶座甚至空降的行為，讓別人可以安心出行。
第四段：文明出行的實(shí)踐意義
實(shí)踐出真知。提高文明出行的意識(shí)和素質(zhì)不僅僅能夠使我們自身獲益，也能夠讓家庭、社區(qū)乃至整個(gè)城市都變得更加安全、和諧。首先，文明出行有助于減少交通事故的發(fā)生，減少交通擁堵和能源浪費(fèi)，節(jié)約人們寶貴的時(shí)間和物質(zhì)成本。更重要的是，文明出行能夠提升人們的歸屬感和滿意度，造福全社會(huì)民眾。
第五段：結(jié)語
文明出行是一項(xiàng)需要人人參與的公共事業(yè)。以文明出行的態(tài)度去面對(duì)公共交通和道路，方便彼此，體諒彼此，不僅僅讓自己的出行更加安全、順暢，更讓整個(gè)社會(huì)更加和諧、文明。希望大家能夠共同發(fā)揚(yáng)文明出行的理念，爭做文明、有序、安全、禮讓的文明車民。
文明出行的心得體會(huì)篇十八
近年來，隨著人們生活水平的提高和交通工具的普及，交通問題也日益凸顯。為了提倡文明出行，樹立良好的交通秩序，社會(huì)各界紛紛開展了一系列宣傳活動(dòng)。我有幸參加了一次由“文明出行”組織的宣傳活動(dòng)，并深深地體會(huì)到了文明出行的重要性和必要性。在這次活動(dòng)中，我深入?yún)⒂^了交通局，并參加了現(xiàn)場演練和文明出行知識(shí)競賽。通過這個(gè)活動(dòng)，我意識(shí)到了自己在出行方面的不足，并明確了文明出行的標(biāo)準(zhǔn)和要求。
首先，參觀交通局讓我對(duì)交通工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)。交通局的工作人員向我們介紹了各種交通規(guī)則和常見的交通法規(guī)，讓我了解到了許多我以前不知道或者不了解的交通知識(shí)。在參觀中，我親身感受到了交通管理者的工作壓力和辛勞，以及他們?yōu)榱宋覀兊陌踩鲂兴龅呐?。通過參觀，我對(duì)文明出行的內(nèi)涵有了更加深刻的理解，明白了自己在交通中的責(zé)任和義務(wù)。
其次，演練環(huán)節(jié)給我留下了深刻的印象。演練是對(duì)我們參觀中所了解的交通規(guī)則和知識(shí)的具體表現(xiàn)，也是我了解到自己在實(shí)際操作中的不足之處。我曾以為我自己在駕駛技術(shù)方面是相當(dāng)熟練的，但通過演練，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于一些具體的細(xì)節(jié)和操作上并不了解。這讓我深深地認(rèn)識(shí)到，一味地追求速度和方便，并不代表我們是文明出行的人。在交通中，我們需要遵守交通規(guī)則，尊重他人，保持耐心和謙虛的態(tài)度，這樣才能避免交通事故的發(fā)生。
再次，參加文明出行知識(shí)競賽讓我明確了文明出行的標(biāo)準(zhǔn)和要求。競賽環(huán)節(jié)，我們以小組為單位進(jìn)行了問答游戲，比賽中的問題涉及到文明出行的方方面面。通過對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)和競賽的對(duì)決，我對(duì)于什么是文明出行、如何文明出行有了更加深度的認(rèn)識(shí)。文明出行不僅需要遵守交通法規(guī)，還需要禮讓他人，文明駕駛，維護(hù)交通秩序和社會(huì)和諧。只有每個(gè)人都以文明出行為目標(biāo)，才能共同構(gòu)建和諧的交通環(huán)境。
最后，我對(duì)于文明出行有了更加明確的認(rèn)知。文明出行的理念是我們每個(gè)人都應(yīng)該與生俱來的素質(zhì)，是我們對(duì)他人的尊重和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。在文明出行中，我們要學(xué)會(huì)追求速度和方便的同時(shí)要尊重他人的權(quán)益和利益，要學(xué)會(huì)禮讓他人，要在交通中保持冷靜和自制。只有這樣，才能減少交通事故的發(fā)生，保護(hù)我們自己和他人的生命安全。作為每個(gè)人都必須要遵守的交通規(guī)則，我們應(yīng)該時(shí)刻自省并改正自己的錯(cuò)誤行為，從自身做起，爭做一名文明出行者。
總之，通過這次“文明出行”的宣傳活動(dòng)，我對(duì)文明出行有了更深入的體會(huì)和理解。我明白了文明出行的重要性和必要性，以及文明出行的標(biāo)準(zhǔn)和要求。在未來的生活中，我將堅(jiān)決遵守交通規(guī)則，尊重他人，保持冷靜和耐心，爭做一名遵守交通規(guī)則、文明出行的好市民。我相信，只要人人都能自覺從自己做起，共同維護(hù)交通秩序和社會(huì)和諧，我們的城市將變得更加美好和文明。
文明出行的心得體會(huì)篇十九
第一段：引言（about 200 words）
在當(dāng)今社會(huì)，隨著科技的飛速發(fā)展，人們的出行方式也越來越多樣化。然而，在享受便捷的同時(shí)，人們應(yīng)該始終保持一種文明的出行態(tài)度。個(gè)人出行怎樣才能既方便又能夠考慮到周圍人的需求呢？下面是我通過親身經(jīng)歷得出的一些心得，經(jīng)過長時(shí)間的觀察和思考，我發(fā)現(xiàn)文明出行的關(guān)鍵包括尊重他人、禮貌駕駛、環(huán)保出行等幾個(gè)方面。
第二段：尊重他人（about 200 words）
尊重他人是文明出行的基本要求。無論是搭乘公共交通工具還是自駕車，我們都應(yīng)該盡量避免損害他人的權(quán)益。例如，在地鐵或公交中，我們要盡量避免大聲喧嘩，將音樂設(shè)置在合適的音量，以免打擾他人。在自駕車行駛過程中，如果發(fā)現(xiàn)有行人過馬路，應(yīng)該主動(dòng)停車禮讓，讓行人安全通過。此外，我們還要避免隨地亂扔垃圾，保持環(huán)境干凈整潔，為他人創(chuàng)造一個(gè)舒適的出行環(huán)境。
第三段：禮貌駕駛（about 200 words）
禮貌駕駛是確保道路安全的重要環(huán)節(jié)。在駕駛時(shí)，我們要遵守交通規(guī)則，減少交通事故的發(fā)生。例如，不隨意變道，提前打轉(zhuǎn)向燈，并在確認(rèn)沒有盲點(diǎn)的情況下?lián)Q道。在遇到行人或其他車輛時(shí)，我們要慢下車速，保持安全的車距，以便及時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。同時(shí)，我們要提高對(duì)弱勢(shì)交通參與者的警惕性，如老人、殘疾人和騎自行車的人。禮貌駕駛不僅可以減少交通事故的發(fā)生，還可以讓道路上的所有人都感受到文明和諧的氛圍。
第四段：環(huán)保出行（about 200 words）
隨著氣候變化的日益嚴(yán)重，環(huán)保出行成為當(dāng)今社會(huì)亟需關(guān)注的問題。個(gè)人出行時(shí)，我們可以選擇環(huán)保的交通方式，如步行、騎行或搭乘公共交通工具，盡量減少駕駛私家車的次數(shù)。此外，我們還可以樹立低碳出行的意識(shí)，避免空轉(zhuǎn)、急加速或急剎車，盡量減少車輛的二氧化碳排放。通過環(huán)保出行，我們不僅可以降低空氣污染和交通擁堵的程度，而且可以保護(hù)我們的地球家園，為后代子孫留下一個(gè)清潔、美麗的世界。
第五段：總結(jié)（about 200 words）
在文明出行的心得體會(huì)中，尊重他人、禮貌駕駛和環(huán)保出行是我們應(yīng)該始終遵守的原則。只有每個(gè)人都自覺遵守這些原則，才能營造一個(gè)和諧、文明的出行環(huán)境。在未來的出行中，我將繼續(xù)堅(jiān)持文明出行的理念，努力做到言行舉止得體，以積極的態(tài)度影響他人。希望更多人能夠加入到文明出行中來，共同塑造一個(gè)更美好的社會(huì)。讓我們共同努力，竭盡所能，為我們的出行添加一分文明與尊重。
文明出行的心得體會(huì)篇二十
隨著生活水平的提高和交通工具的完善，如今出行已經(jīng)成為人們生活中的常態(tài)。無論是旅游出行還是上下班、上學(xué)，出行都已經(jīng)成為人們不可或缺的一部分。那么，長期的出行經(jīng)歷讓我受益匪淺，我對(duì)于出行有著一些心得體會(huì)。下面我將從計(jì)劃出行、適應(yīng)出行環(huán)境、保持安全、尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣、享受旅途中的風(fēng)景等方面來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
首先，計(jì)劃是出行的重要一環(huán)。在出行前，做好充足的準(zhǔn)備工作可以使出行更加順利、愉快。首先，了解目的地的交通情況，預(yù)先查詢準(zhǔn)確的車船班次和票價(jià)，避免在旅途中因交通不暢而浪費(fèi)時(shí)間。其次，酒店的選擇也需要提前了解，可以通過網(wǎng)上評(píng)價(jià)和推薦來挑選性價(jià)比較高的酒店。此外，還需要預(yù)先了解目的地的天氣情況，合理安排行程，帶好適當(dāng)?shù)囊挛锖臀锲罚悦庖蛱鞖獠缓枚绊懗鲂杏淇臁?BR> 其次，出行過程中適應(yīng)出行環(huán)境至關(guān)重要。在陌生的環(huán)境中，要設(shè)身處地的為他人著想，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕土?xí)俗。要學(xué)會(huì)適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂?、飲食?xí)慣、社交方式等，不要因?yàn)樽约旱漠愘|(zhì)文化而產(chǎn)生不悅，更不要將自己的習(xí)俗強(qiáng)加于人。只有適應(yīng)環(huán)境，融入當(dāng)?shù)匚幕?，才能更好地享受旅途帶來的樂趣?BR> 其次，保持安全是出行的重要保障。出行中，安全是第一位的，無論是自駕出行還是乘坐公共交通工具，都要注意遵守交通規(guī)則，確保自己和他人的安全。另外，在旅途中盡量避免攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品，注意保管好自己的隨身物品，盡量避免成為小偷的目標(biāo)。同時(shí)，要將緊急聯(lián)系電話記在手機(jī)或紙上以備不時(shí)之需。
最后，出行不僅僅是到一個(gè)新的地方觀光，更是一個(gè)去收集美好回憶的旅程。在旅途中，要注意觀察和感受周圍的風(fēng)景。有時(shí)候停下來，放慢節(jié)奏，欣賞一下路邊的風(fēng)景，感受大自然的獨(dú)特魅力。同時(shí)，也要善于與人交流，結(jié)交新朋友。他們可能會(huì)給你帶來意想不到的樂趣和幫助。
總的來說，出行經(jīng)歷豐富了我的生活，讓我在不同的地方體驗(yàn)到了不同的文化。出行不僅僅是去旅游，更多的是一種對(duì)生活的感悟和體驗(yàn)。通過合理的計(jì)劃、適應(yīng)環(huán)境、保持安全和享受旅途中的風(fēng)景，我們可以讓每一次出行都成為一段美好的回憶。通過不斷的出行，我們可以不斷地豐富自己的視野，拓寬自己的思維方式，獲得更多的人生經(jīng)驗(yàn)。因此，讓我們一同踏上新的旅程，體驗(yàn)不一樣的生活。
生命是寶貴的，它只有一次，對(duì)于每個(gè)人來說它比什么都重要。
說完了闖紅燈，再來說說醉酒駕駛吧!一位老奶奶準(zhǔn)備過馬路，而她的側(cè)面卻是一個(gè)醉漢駕駛著電三輪疾馳而來。醉漢看到老奶奶急忙躲閃，一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，可車速太快自己喝了酒控制不住，一下子撞倒路邊護(hù)欄上。后面一輛巴士沒想到他會(huì)急轉(zhuǎn)彎，由于剎不住車又撞了一下。醉漢當(dāng)場死亡。
這兩次都付出了血的代價(jià)。闖紅燈、醉酒駕駛這些都是最容易出現(xiàn)交通事故的。相反，如果你遵守交通規(guī)則就會(huì)平安無事，化險(xiǎn)為夷。下面我來給你講講我的親身經(jīng)歷吧。
有一回我和朋友上街買書。路過一個(gè)十字路口，是紅燈，朋友說“反正這會(huì)沒車，我們直接沖過去算了?！彼齽傁胪皼_就被我拉住了，“你這樣不行，闖紅燈是很危險(xiǎn)的。”話音剛落，緊跟我們后面的三輪車闖了過去，剛走到一半就被一輛摩托車給撞了。沒有傷著人，但三輪車已面目全非。我不禁打了個(gè)寒顫，如果我們闖在前面，后果要比現(xiàn)在嚴(yán)重的多了。
生命是脆弱的，是短暫的，更是寶貴的。是用金錢買不來的，失去了就再也不能挽回的。為了不讓我們受到傷害，也為了家人不再傷心，請(qǐng)大家一定要遵守交通規(guī)則。關(guān)愛生命，文明出行，不要把生命當(dāng)做兒戲。
文明出行的心得體會(huì)篇二
登山時(shí)注意以下幾點(diǎn)：
（1）上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
（2）山區(qū)氣候變化大，時(shí)晴時(shí)雨，反復(fù)無常。登山時(shí)要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。
（3）雷雨時(shí)不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹下避雨，以防雷擊。
（4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點(diǎn)的衣服。
（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時(shí)可買一竹棍或手杖。
（6）山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
（7）游山時(shí)應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險(xiǎn)。
（8）登山時(shí)身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。
（9）上山時(shí)要帶足開水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。
（10）山區(qū)下暴雨時(shí)，山洪來勢(shì)很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。
（11）在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，特別注意不要后退，以防不測(cè)。
（12）山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會(huì)很涼，發(fā)生險(xiǎn)情的可能性較大。
（13）為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。
水上運(yùn)動(dòng)包括游泳、劃船、滑水、沖浪、跳水等，下面重點(diǎn)談?wù)動(dòng)斡镜陌踩⒁馐马?xiàng)：
（1）在第一次游泳前，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動(dòng)。
（2）每次下水以前，都要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。比如做一遍體操，伸伸胳臂和腿，彎彎腰，跑跑跳跳，活動(dòng)活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應(yīng)游泳活動(dòng)的需要。
（3）下水時(shí)還應(yīng)該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應(yīng)冷的刺激，然后再游泳。
滑雪時(shí)要注意的事項(xiàng)：
（1）要能識(shí)別并遵守滑雪場一切警告和提示的標(biāo)志，對(duì)滑雪場的概貌應(yīng)有初步的了解。
（2）切記要量力而行。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達(dá)到能安全地停住并能避開滑道上的障礙物和其他滑雪者時(shí)，才能去較高一級(jí)的`雪場。
（3）停留休息時(shí)要停在滑道的邊上，不能妨礙別人，并要注意從上面滑下來的人，重新進(jìn)入雪道或滑行時(shí)也應(yīng)如此。
（4）滑降時(shí)，不得撞碰在前面雪道的人。
（5）在滑行中感到器材異?；蚯胺交械啦幻鲿r(shí)，應(yīng)暫停下來。
（6）不要冒險(xiǎn)，不要單獨(dú)在森林或容易發(fā)生雪崩的地方滑雪，輕易到陡坡地和深谷底去滑行。三人以上在一起滑雪最安全。也不要在范圍大的雪場滑雪，最好早歸，絕對(duì)不可擅自超過雪場規(guī)定的界限，遠(yuǎn)離營地去滑雪，以防發(fā)生意外。
（7）平時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的保健知識(shí)和急救常識(shí)。
（8）在訓(xùn)練期間，滑雪者必須聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮。
（9）了解滑雪索道的開放時(shí)間，在無人看守時(shí)切勿乘坐。以免發(fā)生凍傷事故。
文明出行的心得體會(huì)篇三
放風(fēng)箏是人們特別喜愛的.一項(xiàng)傳統(tǒng)娛樂活動(dòng)，對(duì)于開發(fā)智力、增強(qiáng)健康大有裨益。當(dāng)然，放風(fēng)箏同樣要注意安全。
風(fēng)箏的制作大小、形狀要根據(jù)自身素質(zhì)來定，青少年放太大的風(fēng)箏，會(huì)發(fā)生體力不夠而出現(xiàn)失控、摔跤等意外傷害。
放風(fēng)箏的地點(diǎn)，要選擇在寬闊的地方，如廣場、田野、空地上，不能在小胡同里，尤其禁止在馬路上、鐵路上、大街上、橋上、屋頂上、電線桿或高壓鐵塔下放風(fēng)箏，以防造成車禍、高空墜落、觸電等人身傷亡事故。
如果風(fēng)箏落在電線或高壓線上，千萬不要爬桿去取。
文明出行的心得體會(huì)篇四
在我們的生活中，交通一直是安全隱患之一。在去年交通事故一共發(fā)生了29750起，在這些案件中一共有186人喪失了寶貴的生命。一般交通事故一共發(fā)生了1813起，186人死亡，1867人受傷，直接損失259.2萬。簡易交通事故，發(fā)生了11370起，2475人受傷，直接損失704.8萬。這些數(shù)字是很龐大的，現(xiàn)在看上去那些數(shù)字沒啥理解，如果死的是親人朋友，這些數(shù)字就會(huì)離我們很近。
交通事故中最主要的是酒駕。酒駕發(fā)生269起，29人死去，214人受傷，飲酒駕駛16起，128人受傷，醉酒事故203起，17人死亡。
這時(shí)候有的人就以為四個(gè)輪子不能喝酒，開車那兩個(gè)輪子總可以了吧?但摩托車也屬于機(jī)動(dòng)車，所以摩托車也不能喝酒駕駛，摩托車酒駕144起，14人死亡，140人受傷。
當(dāng)然有的時(shí)候不喝酒也會(huì)發(fā)生事故，開車玩手機(jī)發(fā)生事故的概率是平常的23倍，發(fā)信息比平常反應(yīng)時(shí)間慢35%。別小瞧這些數(shù)字，有可能你剛發(fā)現(xiàn)那個(gè)人在你車旁邊，但由于你發(fā)信息慢了一步，就已經(jīng)毀壞了一個(gè)家庭。
無證駕駛也是比較多的，汽車無證駕駛有141起，24人死亡，171人受傷。摩托車無證駕駛15人死亡，125人受傷。
視野盲區(qū)也是很重要的，就比如大貨車，貨車不光有盲區(qū)，還有內(nèi)輪差。站在路邊的話，人會(huì)被撞倒在地，嬰兒車被刮傷，自行車直接被貨車開走。
這一例例的交通案子都在警告著我們，可我們何時(shí)聽過?
道路千萬條，安全第一條，行車不規(guī)范，親人兩行淚。
文明出行的心得體會(huì)篇五
人身安全的威脅主要來自兩個(gè)方面：人為的和自然環(huán)境的。其中人為因素又可分為旅游者自身因素和他人因素。
1、人為因素帶來的安全問題。
（1）冒險(xiǎn)、探奇。這種由于冒險(xiǎn)、探奇造成的意外事故多發(fā)生在青壯年的旅游者身上。所以在你決定冒險(xiǎn)探奇前千萬要考慮裝備設(shè)施、身體條件，不要用生命作代價(jià)。
（2）旅游中走失。旅游者走失一般出現(xiàn)在游覽活動(dòng)中或自由活動(dòng)中。在游覽活動(dòng)中旅游者應(yīng)留意導(dǎo)游每天通報(bào)全天的游覽日程、游覽用餐點(diǎn)的名稱和地址、在各個(gè)點(diǎn)的抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間。在外出自由活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)先告知導(dǎo)游或領(lǐng)隊(duì)你將要去哪里，大概何時(shí)回來，最好帶上飯店的店徽，記下飯店的地址和電話，以便萬一走失時(shí)可以與飯店和導(dǎo)游聯(lián)系。
（3）發(fā)生治安事故?，F(xiàn)在社會(huì)上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行兇事件仍然存在，因此必要的思想準(zhǔn)備和防范措施還是應(yīng)該有的。
（4）發(fā)生火災(zāi)事故。為防止火災(zāi)的發(fā)生，旅游者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
在客房內(nèi)吸煙后，一定要將煙頭熄滅，不要隨地亂扔。因?yàn)轱埖甑孛娑酁榈靥?，很容易燃著?BR> 使用客房內(nèi)電器時(shí)要科學(xué)，不要將電器燒壞而導(dǎo)致火災(zāi)。
不要使用自帶的瓦數(shù)高的電器，以免超過整個(gè)酒店電壓負(fù)荷后導(dǎo)致火災(zāi)。
到酒店后做好一些應(yīng)付火災(zāi)的準(zhǔn)備，如熟悉樓層的太平門、安全出口和安全樓梯；仔細(xì)閱讀客房門后的線路圖。
當(dāng)遇到火災(zāi)時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
要鎮(zhèn)定，不要亂跳樓，當(dāng)導(dǎo)游前來援助時(shí)，要配合導(dǎo)游，接受統(tǒng)一指揮。
不要走電梯，要走安全樓梯。
如被大火和濃煙包圍，可用臉貼近墻壁、墻根或用濕毛巾捂住臉順墻爬出去，或打開未燃燒一方的窗戶等。
如被大火和濃煙圍困，而衛(wèi)生間還沒有被蔓延，可考慮呆在衛(wèi)生間里，用濕毛巾捂住口鼻等待援救。
看到救護(hù)人員時(shí)，要大聲叫喊或邊喊邊搖動(dòng)色彩鮮艷的衣物，救援人員來后要服從命令聽指揮。
2、自然因素帶來的問題。
（1）中毒。一方面要防止飲食方面的中毒，吃腐爛和不潔食物、飲用污染了的水等均可引起中毒；另一方面就是在大自然旅游中，有不少植物是有毒的，特別是到南方熱帶森林中去旅游更應(yīng)注意有毒植物對(duì)人身的侵害。難以行走的原始次生林，旅游者不要一人走進(jìn)林中。
（2）動(dòng)物傷害。蛇是旅游意外傷害中最易發(fā)生和最容易遇到的小動(dòng)物。為了防止被蛇咬傷，在草深林密的地方旅游時(shí)，最好穿長褲長襪，戴草帽或遮陽帽，手中最好拿一拐杖或拿一根竹竿，可以抽打草叢趕跑蛇蟲。旅游中遇到了蛇，最好的辦法是沉著對(duì)付，千萬不要驚慌、不能跑動(dòng)，也不要理會(huì)它，只要你不傷害它，離它而去，也就相安無事了。萬一被蛇咬傷，千萬不要著急，要沉著冷靜，只要不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不會(huì)馬上就有生命危險(xiǎn)。要積極進(jìn)行處置，首先結(jié)扎傷口上部肢體，千萬不可用嘴去吸毒液，以防毒液進(jìn)入口中。要用手一面擠壓傷口，一面用水沖洗，涂蛇藥粉于傷口處，速送醫(yī)院進(jìn)一步處理。
蛇以外的其他猛獸，在旅游風(fēng)景區(qū)極少遇到，偶爾遇到也不必驚慌，悄悄地躲避開它就是了，一般這些猛獸很少主動(dòng)襲擊人。
旅游有助于身心健康，為了達(dá)到促進(jìn)健康的目的，在旅游中需注意的一個(gè)問題就是防病。為此旅游前要做好各種準(zhǔn)備，旅游中要積極進(jìn)行自我保健，防止意外傷害和事故的發(fā)生，并學(xué)會(huì)防治一些小病和常見病，遇到事故要能做到處亂不驚，遇事不慌。
1、旅游前做好健康檢查。
請(qǐng)務(wù)必注意有下述情況的患者應(yīng)暫停外出旅游：患急性病未愈者；患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者；處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者；患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者；各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者；新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、旅游前必備藥品的準(zhǔn)備。
（1）抗生素類藥物，如乙酰螺旋酶素等，另備黃連素片，專用于腸道感染。
（2）抗病毒藥物，板藍(lán)根等感冒咳嗽類藥物。
（3）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林、去痛片等。
（4）消化系統(tǒng)常用藥，如胃舒平、痢特靈等。
（5）呼吸系統(tǒng)常用藥，如速效傷風(fēng)膠囊、銀翹解毒丸、草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（6）鎮(zhèn)靜安眠類藥，如安定等。
（7）心臟血管類藥，如硝酸甘油、心痛定等。
（8）防暈動(dòng)病藥物，如乘暈寧、暈海寧等。
（9）抗過敏藥物，如撲爾敏、息斯敏等。
（10）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（11）外傷藥，如正紅花油、云南白藥、碘酒、繃帶等。
3、旅游常見病的防治。
（1）暈車暈船防有其法。首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過飽或過饑。一般出行前半小時(shí)先服一片防暈藥。如果暈車，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視線固定在一個(gè)遠(yuǎn)處不動(dòng)的目標(biāo)上凝視；如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好；如是在車上，打開窗戶，吹吹新鮮的風(fēng)；如果眩暈，應(yīng)開口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。
（2）旅途中腹瀉怎么辦。首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
4、旅游中意外傷害及應(yīng)急處理。
（1）對(duì)溺水者的搶救。在旅游過程中發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要慌亂。會(huì)游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會(huì)游泳的人，除了呼喊他人外，應(yīng)趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應(yīng)立即施行人工呼吸。
（2）旅途中骨折的急救。若傷員休克，應(yīng)立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時(shí)，要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯(cuò)動(dòng)，也不要勉強(qiáng)去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定。
（3）旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療。
發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)多次，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。
（4）路途中小腿抽筋的防治。小腿抽筋的預(yù)防比較簡單，在活動(dòng)前、活動(dòng)后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動(dòng)一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時(shí)發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復(fù)多次，直至癥狀消失。
（5）旅途中大小外傷的止血方法。旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內(nèi)又無異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過心臟的位置，便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打兩腳的跟腱，各拍數(shù)次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現(xiàn)，可采用止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè)，每隔一小時(shí)松開幾分鐘，再綁扎，在止血的過程中，要保持傷肢高于心臟的水平線。
1、登山運(yùn)動(dòng)。
登山時(shí)注意以下幾點(diǎn)：
（1）上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
（2）山區(qū)氣候變化大，時(shí)晴時(shí)雨，反復(fù)無常。登山時(shí)要帶雨衣，下雨風(fēng)大，不宜打傘。
（3）雷雨時(shí)不要攀登高峰，不要手扶鐵制欄桿，不要在樹下避雨，以防雷擊。
（4）山上夜晚和清晨氣溫較低，上山要帶厚一點(diǎn)的衣服。
（5）登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，為了安全，登山時(shí)可買一竹棍或手杖。
（6）山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
（7）游山時(shí)應(yīng)結(jié)伴同行，相互照顧，不要只身攀高登險(xiǎn)。
（8）登山時(shí)身體略前俯，可走“之”字形。這樣既省力，又輕松。
（9）上山時(shí)要帶足開水、飲料和必備的藥品，以應(yīng)急需。
（10）山區(qū)下暴雨時(shí)，山洪來勢(shì)很猛，速度極快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免發(fā)生意外。
（11）在高峻危險(xiǎn)的山峰上照像時(shí)，攝影者選好角度后就不要移動(dòng)，特別注意不要后退，以防不測(cè)。
（12）山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳，即使夏日，泉水也會(huì)很涼，發(fā)生險(xiǎn)情的可能性較大。
（13）為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭、火柴梗熄滅，不可隨意亂丟。
2、水上運(yùn)動(dòng)。
水上運(yùn)動(dòng)包括游泳、劃船、滑水、沖浪、跳水等，下面重點(diǎn)談?wù)動(dòng)斡镜陌踩⒁馐马?xiàng)：
（1）在第一次游泳前，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動(dòng)。
（2）每次下水以前，都要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。比如做一遍體操，伸伸胳臂和腿，彎彎腰，跑跑跳跳，活動(dòng)活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，增加肌肉的力量和彈性，使得身體適應(yīng)游泳活動(dòng)的`需要。
（3）下水時(shí)還應(yīng)該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應(yīng)冷的刺激，然后再游泳。
3、滑雪運(yùn)動(dòng)。
滑雪時(shí)要注意的事項(xiàng)：
（1）要能識(shí)別并遵守滑雪場一切警告和提示的標(biāo)志，對(duì)滑雪場的概貌應(yīng)有初步的了解。
（2）切記要量力而行。當(dāng)滑雪者的技術(shù)水平達(dá)到能安全地停住并能避開滑道上的障礙物和其他滑雪者時(shí)，才能去較高一級(jí)的雪場。
（3）停留休息時(shí)要停在滑道的邊上，不能妨礙別人，并要注意從上面滑下來的人，重新進(jìn)入雪道或滑行時(shí)也應(yīng)如此。
（4）滑降時(shí)，不得撞碰在前面雪道的人。
（5）在滑行中感到器材異?；蚯胺交械啦幻鲿r(shí)，應(yīng)暫停下來。
（6）不要冒險(xiǎn)，不要單獨(dú)在森林或容易發(fā)生雪崩的地方滑雪，輕易到陡坡地和深谷底去滑行。三人以上在一起滑雪最安全。也不要在范圍大的雪場滑雪，最好早歸，絕對(duì)不可擅自超過雪場規(guī)定的界限，遠(yuǎn)離營地去滑雪，以防發(fā)生意外。
（7）平時(shí)應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本的保健知識(shí)和急救常識(shí)。
（8）在訓(xùn)練期間，滑雪者必須聽從教練和雪場工作人員的安排和指揮。
（9）了解滑雪索道的開放時(shí)間，在無人看守時(shí)切勿乘坐。以免發(fā)生凍傷事故。
中暑是人在較熱的環(huán)境下，由于身體的熱量不能散發(fā)出去，使體溫失調(diào)而引起的一種疾病。其癥狀是體溫升高面色蒼白，脈搏細(xì)弱且快，血壓降低，嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷。預(yù)防中暑一般采用如下措施：
1、不要在強(qiáng)烈的陽光下曝曬。
2、注意室內(nèi)通風(fēng)，穿衣不能過多，捂的太嚴(yán)。
3、少量多次飲水，或飲點(diǎn)淡鹽水為好。
4、運(yùn)動(dòng)量不要過大。
5、在戶外要戴草帽。
6、帶上人丹、藿香正氣丸、十滴水、清涼油等防暑藥品。
放風(fēng)箏是人們特別喜愛的一項(xiàng)傳統(tǒng)娛樂活動(dòng)，對(duì)于開發(fā)智力、增強(qiáng)健康大有裨益。當(dāng)然，放風(fēng)箏同樣要注意安全。
風(fēng)箏的制作大小、形狀要根據(jù)自身素質(zhì)來定，青少年放太大的風(fēng)箏，會(huì)發(fā)生體力不夠而出現(xiàn)失控、摔跤等意外傷害。
放風(fēng)箏的地點(diǎn)，要選擇在寬闊的地方，如廣場、田野、空地上，不能在小胡同里，尤其禁止在馬路上、鐵路上、大街上、橋上、屋頂上、電線桿或高壓鐵塔下放風(fēng)箏，以防造成車禍、高空墜落、觸電等人身傷亡事故。
如果風(fēng)箏落在電線或高壓線上，千萬不要爬桿去取。
徒步旅游接觸面廣，沿途可以觀察和學(xué)習(xí)到許多有益的東西，增加知識(shí)，并能鍛煉身體。在旅途中要注意走路的技術(shù)和技巧。步幅邁得大比邁得小好，不僅可節(jié)省體力消耗，而且便于休息。行走的姿勢(shì)應(yīng)是身體自然前傾，手不要向兩邊擺，應(yīng)前后擺動(dòng)。邁步最好是用腳跟著地，再通過腳弓把重心逐漸轉(zhuǎn)移到前腳掌上去。走路的鞋子很重要，要輕便，大小合適，鞋底不能太薄，選擇較平坦的路面走。行進(jìn)中間休息時(shí)，松開鞋帶，把腳墊高一些，促進(jìn)血液循環(huán)。睡前最好用熱水洗腳，有利于消除疲勞。腳打泡后，可用消毒的縫衣針將水泡挑開，放出積液，穿進(jìn)一根干凈的線或頭發(fā)，并注意防止感染。
外出旅游，免不了問路，問路要注意技巧：
1、要有禮貌，問路時(shí)必須面帶笑容，口氣謙和，以取得對(duì)方
的好感。根據(jù)不同的對(duì)象用不同的稱呼。
2、要選準(zhǔn)對(duì)象。一是選當(dāng)?shù)厝藛柭贰６沁x異性問路，從心理角度來說，選擇異性，容易取得較好的效果。三是選擇老年人和戀人問路。四是選擇民警和學(xué)生問路。值得注意，一般不宜向行色匆匆的路人，面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問路。
3、問路記住位置和特征。聽人介紹時(shí)，要抓住關(guān)鍵，如地名、地物、典型標(biāo)志位置和基本特征。在對(duì)目標(biāo)情況不明時(shí)，應(yīng)多問幾人，利用自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行判斷，從而達(dá)到問路的目的。
一條重要經(jīng)驗(yàn)是：問路一定要講普通話。
在不妨礙工作的條件下，抽出一定時(shí)間，作短期的自行車旅游，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增加見聞，欣賞祖國大好河山。出發(fā)前要把自行車保養(yǎng)好，特別是車胎不漏氣，前、中、后軸狀態(tài)良好，閘鈴鎖靈敏有效。隨車最好帶上一個(gè)小型打氣筒和簡單的修理工具。每天旅游結(jié)束，要認(rèn)真檢查車輛，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。旅游者計(jì)劃每天騎行的里數(shù)，最好不超過100公里，并間以適當(dāng)?shù)挠斡[、休息，以便始終保持旺盛的精力。在逆風(fēng)條件下，與其騎車前行，還不如下車推行。騎車的速度不宜過快，遇到交叉路口、橋堍或上下坡時(shí)，尤其要注意安全。
1、宿營地的選擇。
（1）選擇能防洪水、防塌方、防潮濕、防雷電、防火、防蟲害襲擊的地方。
（2）不能設(shè)在山巖腳下、懸崖下、沖積丘上以及可能發(fā)生雪崩的地方。
（3）不要設(shè)在針葉或干枯灌木叢林區(qū)、若失火，蔓延很快。
（4）附近要有水源。
宿營地最好選擇在樹林邊或林中空地，還可選擇在平地的小山丘頂、河邊的山崗上。
2、對(duì)新開辟的水源要經(jīng)過消毒或凈化處理后才能使用。宿營地的污水必須進(jìn)行排放，不能亂潑，否則會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生容易滋生蚊蠅。污水處理設(shè)備或排污水溝，要求設(shè)在宿營地的下風(fēng)側(cè)，并保持適當(dāng)?shù)木嚯x，這樣可以擺脫臭氣的滋擾。
3、垃圾要進(jìn)行焚燒或深埋。
4、廁所要設(shè)在宿營地的下風(fēng)側(cè)，糞便可請(qǐng)農(nóng)民掏糞作施肥用或挖坑掩埋處理。
5、要檢查篝火是否完全撲滅，然后再上路。
1、最安全的樓層是四五層，竊賊不易闖入，發(fā)生火災(zāi)也易逃脫。一些城市，消防設(shè)施無法達(dá)到高樓層。
2、如果有人送東西到你房間，應(yīng)打電話向前臺(tái)證實(shí)后再開門。
3、不要用你公司的名字預(yù)定房間，否則會(huì)增加被騷擾、綁架、偷竊的風(fēng)險(xiǎn)。
4、旅游者要保管好自己的房間鑰匙，若鑰匙丟失了必須告知前臺(tái)服務(wù)員，不得私自將鑰匙借給未登記的朋友使用。
5、當(dāng)旅游者接到騷擾電話時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即投訴，值班經(jīng)理會(huì)通知總臺(tái)找出主叫方。
在外旅游不要貪食特殊風(fēng)味菜肴，用餐不要飽一頓饑一頓；為避免“生火”，少吃大魚大肉等肥膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，多飲綠茶或白開水；少吃生冷食品，尤其不吃生魚片，毛蚶之類菜肴；吃海鮮不要過多，多吃蒜，喝點(diǎn)酒，以防腹瀉，腸胃不好的人千萬要謹(jǐn)慎；對(duì)當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個(gè)游程。對(duì)有些衛(wèi)生較差的飯店，最好使用一次性杯筷和碗具，飯前飯后洗手。
旅行中攜帶物品要少而精，必要的物品要帶齊，違禁物品不要帶。
1、禁帶物品。
（1）飛機(jī)禁帶物品：可燃液體、壓縮氣體、腐蝕液體、易燃液體和固體、毒品、氧化劑、易聚合物質(zhì)、磁性物質(zhì)、放射性物質(zhì)、有害或有刺激性物質(zhì)以及可能損壞飛機(jī)結(jié)構(gòu)或具有不適宜運(yùn)輸?shù)奈锲贰⒒鹌?、刀劍和其他類似物品、?dòng)物。國家有關(guān)法律、政府規(guī)章和命令規(guī)定運(yùn)輸過程中禁止出入境或過境的物品。
（2）火車、輪船禁帶物品：易燃、易爆、有毒、放射性等危險(xiǎn)物品和政府限制運(yùn)輸?shù)奈锲?，妨礙公共衛(wèi)生的物品、動(dòng)物以及損壞污染車輛的物品。
2、財(cái)物的攜帶安全。
為了保證身上所帶現(xiàn)金的安全，建議旅游者每日拿出所需的現(xiàn)金，放在易拿的地方，而把大部分的現(xiàn)金放在貼身安全處。不要向他人特別是陌生人提起。這樣可分散風(fēng)險(xiǎn)，即使遭竊也能保住大部分的現(xiàn)金。也可攜帶信用卡進(jìn)行旅游。用旅行支票代替現(xiàn)金也是一種方法。
當(dāng)你身上有貴重物品時(shí)，不要將貴重物品連同一般物品進(jìn)行托運(yùn)，而應(yīng)隨身攜帶。在入住飯店后，也不要將貴重物品放在客房內(nèi)。外出游覽時(shí)，可以存放在飯店的貴重物品保管處或小保險(xiǎn)箱內(nèi)。
3、為保證財(cái)物安全，提醒你三句話：
（1）集小成大件數(shù)清。
（2）隨時(shí)清點(diǎn)不亂放。
（3）離開不忘回頭看。
4、財(cái)物丟失的應(yīng)急處理。
（1）身份證丟失：由當(dāng)?shù)芈眯猩绾藢?shí)后開具證明，失者持證明到當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)報(bào)失，經(jīng)核實(shí)后開具身份證明，機(jī)場、安檢人員才會(huì)核準(zhǔn)放行。
（2）財(cái)物丟失：財(cái)物丟失后，要向?qū)в位蝾I(lǐng)隊(duì)求助，告訴他們丟失物品的形狀、特征、價(jià)值，回憶丟失物品可能的時(shí)間和地點(diǎn)，積極配合導(dǎo)游人員尋找。
由于我國旅游市場規(guī)范化程度不高，旅游購物往往是“幾家歡喜幾家愁”。因此在旅游購物時(shí)，要力戒四種易導(dǎo)致自己上當(dāng)受騙的行為和心理。
（1）一戒隨便開口。
（2）二戒以假作真。
（3）三戒貪圖便宜。
（4）四戒沖動(dòng)購物。
旅游活動(dòng)多姿多彩，但作為一次活動(dòng)過程，為防不測(cè)和萬一，參加與旅游有關(guān)的保險(xiǎn)是有益無害的。與旅游有關(guān)的保險(xiǎn)有以下三種：
1、車船旅客意外傷害保險(xiǎn)。凡搭乘長途客車、輪船，從驗(yàn)票進(jìn)站或中途上車(船)，到到達(dá)旅程終點(diǎn)或下車、下船為保險(xiǎn)有效期。根據(jù)發(fā)生的意外情況，給付保險(xiǎn)金。保險(xiǎn)費(fèi)按標(biāo)價(jià)的5%計(jì)算。
2、旅客人身意外傷害保險(xiǎn)。在保險(xiǎn)期限內(nèi)，被保險(xiǎn)人因意外傷害事故而致身殘或喪失身體機(jī)能，按規(guī)定給付全數(shù)、半數(shù)或部分保險(xiǎn)金額。
3、住宿旅客人身保險(xiǎn)。保險(xiǎn)期限15天，從住宿零時(shí)起開始算，滿期可辦理續(xù)保。一旦發(fā)生意外可根據(jù)客人人身傷害情況和財(cái)產(chǎn)損壞情況給付保險(xiǎn)金。
文明出行的心得體會(huì)篇六
假期里的一天，我們小記者帶著爺爺奶奶、外公外婆興高采烈地走進(jìn)交警大隊(duì)，參加了一場別開生面的'“交通安全進(jìn)警營慈孝大比拼”活動(dòng)。
首先，我們?cè)谖逍羌t旗高高飄揚(yáng)的大操場上，興致勃勃地向威武的交警叔叔學(xué)習(xí)交通安全“手語操”，我們個(gè)個(gè)儼然成了小交警啦!
然后，交警叔叔把我們帶到一樓寬敞的影視室，給我們播放了交通事故實(shí)況錄像：多可惜啊!一個(gè)個(gè)鮮活的生命倒在滾滾車輪下，真是慘不忍睹啊!“這些大都是小孩子和老人家不懂交通法規(guī)，又隨意橫穿馬路釀成的悲劇啊……”叔叔惋惜地說，“所以老人家和小學(xué)生一定要守規(guī)則，平安出行啊?！?BR> 然后，叔叔又把我們帶到三樓監(jiān)控中心參觀。哇，監(jiān)控室大得很哪!叔叔告訴我們這是全是智能設(shè)備，市內(nèi)安裝著多個(gè)攝像頭。這些攝像頭監(jiān)控著整個(gè)黃巖，不管是城市還是鄉(xiāng)村，都能監(jiān)控到，而且日夜呈現(xiàn)出清晰的畫面。
最后，威武的交警大隊(duì)大隊(duì)長熱烈地祝賀“交通安全進(jìn)警營慈孝大比拼”活動(dòng)圓滿結(jié)束!還大聲贊揚(yáng)小記者個(gè)個(gè)表現(xiàn)棒棒噠!聽到贊揚(yáng)聲，大家的臉上都笑開了花。這次活動(dòng)真有意思啊!
文明出行的心得體會(huì)篇七
這個(gè)星期六的早上，我早早地起了床，準(zhǔn)備去杭二中對(duì)面參加杭州網(wǎng)小記者活動(dòng)。
因?yàn)槲姨矚g這次活動(dòng)了，所以我和媽媽早早地出發(fā)了。到了那里，我們才發(fā)現(xiàn)太早了!于是，我和媽媽只好呆呆地等待活動(dòng)的開始。
活動(dòng)開始了，活動(dòng)的主題是兩個(gè)很常見的字：交通。這次活動(dòng)的人數(shù)有9個(gè)，我們先分組，每組兩個(gè)人，其中一個(gè)組有3個(gè)人。這次活動(dòng)分為三大塊，第一個(gè)是發(fā)關(guān)于交通安全卡片，第二個(gè)是詢問路人，第三個(gè)是詢問交警。每個(gè)組有大約30張的卡片。我是和胡雪露一組的。發(fā)卡片時(shí)，我們遇到了好幾類的人：第一類：我們?cè)诮榻B時(shí)，話都沒說完，他們就搶一張走了;第二類：我們都還沒說，就擺擺手走了;第三類：就算再怎么忙，也會(huì)停下腳步認(rèn)真聽我們說，我們說完了，他(她)才拿卡片……我們組發(fā)卡片費(fèi)了九牛二虎之力，終于發(fā)完了，沒想到我們組還是發(fā)得最快的哩。于是，我們就先去想問路人什么問題了。因?yàn)槲覀冏羁焱瓿傻谝粋€(gè)“任務(wù)”，所以第二個(gè)“任務(wù)”和第三個(gè)“任務(wù)”也先開始做了?！庇谑俏覀兙腿柦痪迨辶恕！敖痪迨澹S燈是用來干什么的?我問。交警叔叔回答說：“我都工作二十年了，都沒有人問過這樣的問題……(就回答起來了)”。
這次活動(dòng)牢牢在我心中刻著，牢記在我心中……
文明出行的心得體會(huì)篇八
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《四川省關(guān)于深入開展“文明交通行動(dòng)計(jì)劃”實(shí)施意見(20132015)》精神，不斷健全宣傳工作機(jī)制，創(chuàng)新思路，創(chuàng)新手段，增強(qiáng)交通安全宣傳教育工作的科學(xué)性、有效性、針對(duì)性，努力提升學(xué)校廣大師生的文明交通素養(yǎng)，進(jìn)而增強(qiáng)我校師生的文明交通意識(shí)，提高學(xué)生的自我防護(hù)能力，減少交通事故的發(fā)生，為學(xué)生的健康成長創(chuàng)造一個(gè)良好的交通環(huán)境，我校全面實(shí)施“關(guān)愛生命文明出行”文明交通宣傳教育。
一、建立健全了學(xué)校文明交通行動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：何剛。
副組長：蘇中東、盧進(jìn)軍。
1、開展了交通安全宣傳教育活動(dòng)，廣泛宣傳交通安全法律法規(guī)、文明安全出行的基本常識(shí)，學(xué)校師生逐步養(yǎng)成文明交通行為習(xí)慣。師生的活動(dòng)參與率達(dá)100%、學(xué)習(xí)教育率達(dá)100%、《道路交通安全法》及實(shí)施條例等相關(guān)法律法規(guī)的知曉率達(dá)到100%。
和減少學(xué)生道路交通事故的發(fā)生。
3、進(jìn)一步充實(shí)了文明交通公園、長廊、文明交通展牌內(nèi)容。學(xué)校內(nèi)、周邊交通安全設(shè)施齊備。
交通行為習(xí)慣更加規(guī)范。
1、促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成養(yǎng)成遵守交規(guī)的良好習(xí)慣。
2、進(jìn)一步深化了“小手牽大手”活動(dòng)，使“三讓”(即：“車讓人，讓出一份文明;人讓車，讓出一份秩序;車讓車，讓出一份安全”)的文明交通理念深入人心。
交通安全事故得到有效控制。
1、教師做到不酒后駕駛、超速行駛、疲勞駕駛、不闖紅燈、強(qiáng)行超車、超員超載等危險(xiǎn)駕駛行為。
2、師生發(fā)生交通安全事故為零。
3、確保順利完成區(qū)、市、省的交通安全示范學(xué)校創(chuàng)建工作。四、活動(dòng)措施：
(一)加強(qiáng)交通安全學(xué)習(xí)教育。我校要充分發(fā)揮教育職能優(yōu)勢(shì)，通過主題班會(huì)、手抄報(bào)、黑板報(bào)、知識(shí)競賽、宣傳櫥窗、“校園之聲”廣播等多種形式，組織學(xué)生學(xué)習(xí)道路交通安全法律法規(guī)和交通安全基本常識(shí)等內(nèi)容，提高他們的安全意識(shí)和防護(hù)能力。
1、每星期要一堂交通安全課。
2、每天放學(xué)前，老師要提醒學(xué)生注意道路交通安全。3、以班為單位每月舉行一次交通安全主題班會(huì)。
4、為交通安全知識(shí)開辟宣傳專欄，定期宣傳交通安全常識(shí)。5、以交通安全為主題手抄報(bào)工作。
6、家校聯(lián)系，共同做好文明交通安全教育工作，同時(shí)學(xué)校發(fā)放。
交通安全知識(shí)小冊(cè)子、宣傳單，讓學(xué)生把交通安全知識(shí)帶回家，傳遞到曹集鄉(xiāng)的每一個(gè)角落，為構(gòu)建平安鄉(xiāng)鎮(zhèn)奉獻(xiàn)一份力量。
(二)宣傳到位、制度保證。以告學(xué)生家長書、或一封信加大文明交通宣傳力度。開展師生承諾制，與全體教職工簽訂責(zé)任狀。把交通安全納入了教學(xué)內(nèi)容，將學(xué)生遵守道路交通安全法律、法規(guī)的情況納入操行評(píng)定。
(三)開展平安回家自護(hù)訓(xùn)練。學(xué)校聘請(qǐng)了交警擔(dān)任校外法制輔導(dǎo)員，利用雙休日和假期空閑時(shí)間，創(chuàng)建“少年警校”、“初中生義務(wù)護(hù)校隊(duì)”等活動(dòng)，幫助全體學(xué)生提高安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。
(四)配合有關(guān)部門加強(qiáng)了校園周邊交通環(huán)境及秩序的監(jiān)督管理，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)校周圍交通環(huán)境。
文明出行的心得體會(huì)篇九
去年全世界交通事故死亡人數(shù)為五十萬人，其中，中國交通事故死亡人數(shù)為十點(diǎn)四萬人。交通是為“人”服務(wù)的`，而交通事故的發(fā)生又讓人們清楚地看到了“人”對(duì)交通法規(guī)忽視的結(jié)果。交通是為人造福的，但卻又帶來這么多事故，它讓無數(shù)的家庭破裂，帶來了無數(shù)的妻離子散，我們能夠說它是罪惡的嗎?維護(hù)交通安全，關(guān)愛生命久遠(yuǎn)。我們面對(duì)這驚人的數(shù)字難道只有“興嘆”嗎，知錯(cuò)就改，善莫大焉，我們要吸取教訓(xùn)，不讓這種事情重演，我們要做到文明交通!讓這些交通工具充分發(fā)揮他們的益處，為我們?cè)旄！?BR> 行文明路，倡樹文明交通風(fēng)尚。行路時(shí)不闖紅燈、不亂穿馬路、不翻越交通隔離設(shè)施，不違反交通信號(hào)指示通行、不妨礙機(jī)動(dòng)車正常通行、自覺監(jiān)督和推進(jìn)文明交通環(huán)境的建設(shè)。文明交通靠大家。愛護(hù)生命，人人有責(zé)!禮讓，中華民族的美德，行駛在路上，車主之間應(yīng)該相互的尊重，禮讓慢行，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都會(huì)感動(dòng)對(duì)方，我十分的尊重那些懂交通文明的人，夜晚，當(dāng)一輛車與我相向而行，看到我后立刻減速并把遠(yuǎn)光燈換為近光燈時(shí)，我的心里是暖暖的。
我爸爸一直教導(dǎo)我在路上不要急?！翱炀褪锹?，慢就是快?！边@句深?yuàn)W的交通語言我現(xiàn)在懂了，在路上，彼此慢一點(diǎn)，不要爭搶，慢點(diǎn)卻是能平安的到達(dá);欲速則不達(dá)，一旦因“快”而導(dǎo)致了一場交通事故的發(fā)生，就不僅只是“慢”了。
做文明人，積極參與文明交通志愿服務(wù)，主動(dòng)勸阻不文明交通行為，經(jīng)常引導(dǎo)和提醒家人、朋友以模范遵守交通法規(guī)為榮，以不遵守交通法規(guī)為恥;關(guān)愛自己和他人的生命，影響、帶動(dòng)更多的人遵章守紀(jì)、文明出行。
當(dāng)人們攥緊文明交通的事項(xiàng)，它會(huì)默默地發(fā)出光芒，為我們保駕護(hù)航!
文明出行的心得體會(huì)篇十
第一段：走上文明之路，從出發(fā)準(zhǔn)備開始
文明出行的第一步是在出發(fā)之前做好準(zhǔn)備工作。我們應(yīng)提前規(guī)劃行程，制定詳細(xì)的時(shí)間表，并預(yù)留足夠的時(shí)間來處理可能遇到的意外情況。同時(shí)，我們需要檢查車輛狀況，確保車輛正常運(yùn)行，減少在路上發(fā)生交通故障的可能性。此外，我們應(yīng)該收拾整齊、不過多的行李，以免影響他人乘坐的舒適度。
第二段：平穩(wěn)駕駛，讓文明伴隨行程始終
文明出行的第二步是平穩(wěn)駕駛。無論面對(duì)多大的壓力，都要保持冷靜和耐心。在駕駛過程中要遵守交通規(guī)則和道路標(biāo)志，尊重行人和其他車輛的權(quán)益。在處理交通狀況時(shí)，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎駕駛，合理減速。此外，遵守限速和不超車的規(guī)定，不僅可以保證自己的安全，還能減少事故的發(fā)生率，確保其他駕駛員和行人的安全。
第三段：禮讓行人，展現(xiàn)文明素質(zhì)的細(xì)節(jié)
文明出行的第三步是禮讓行人。在行人通過人行道時(shí)，車輛應(yīng)及時(shí)減速，并主動(dòng)讓行。即便是在沒有交通信號(hào)燈的情況下，我們也應(yīng)給予優(yōu)先權(quán)給正在過馬路的行人。同時(shí)，我們應(yīng)該盡量避免在斑馬線上停車，以免給其他車輛和行人帶來困擾。恪守禮讓行人的原則，不僅體現(xiàn)了一個(gè)人的文明素質(zhì)，還能減少行人與車輛之間的摩擦和沖突，營造和諧的出行環(huán)境。
第四段：整潔車內(nèi)，創(chuàng)造舒適體驗(yàn)的基礎(chǔ)
文明出行的第四步是保持車內(nèi)整潔。我們應(yīng)時(shí)刻保持車內(nèi)環(huán)境的整潔干凈，垃圾應(yīng)當(dāng)放置在特定的垃圾桶里。在出行過程中，我們應(yīng)規(guī)范自己的行為，不在車內(nèi)亂扔廢棄物，不吸煙、嚼口香糖或在車內(nèi)食用食物。保持車內(nèi)整潔不僅是對(duì)自己的尊重，也是對(duì)其他乘車人的尊重，讓大家共享一個(gè)舒適的出行環(huán)境。
第五段：文明宣言，號(hào)召共建和諧社會(huì)
文明出行不僅僅是一種個(gè)人行為，更是一種社會(huì)責(zé)任。我們應(yīng)當(dāng)將文明出行的理念以正面的方式傳遞給更多的人。我們可以通過公益活動(dòng)和社區(qū)教育來宣傳如何文明出行，鼓勵(lì)大家參與進(jìn)來，共同建設(shè)和諧社會(huì)。同時(shí)，政府也應(yīng)加大執(zhí)法力度，加強(qiáng)交通安全管理，提高行車文明水平。
結(jié)尾：文明出行是我們每個(gè)人應(yīng)當(dāng)堅(jiān)守的底線，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。無論身處何地，我們都應(yīng)時(shí)刻保持文明的行為和舉止，為創(chuàng)造更加安全、有序和和諧的出行環(huán)境作出貢獻(xiàn)。只有每個(gè)人都能夠從自己做起，從點(diǎn)滴細(xì)節(jié)中踐行文明出行，整個(gè)社會(huì)才能實(shí)現(xiàn)持續(xù)發(fā)展和進(jìn)步。
文明出行的心得體會(huì)篇十一
隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，汽車已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡慕煌üぞ摺Ｈ欢?，由于交通量逐漸增大，交通事故也層出不窮，給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來了很大威脅。為了避免交通事故的發(fā)生，我們必須始終保持文明出行的意識(shí)，合規(guī)駕駛，做到安全第一，方能保障大家的生命財(cái)產(chǎn)安全。在我多年的駕駛經(jīng)驗(yàn)中，我深深體會(huì)到了文明出行的重要性。
首先，在駕駛過程中，我們必須時(shí)刻保持安全第一的意識(shí)。安全是文明出行的基礎(chǔ)，也是保障我們自己和他人安全的關(guān)鍵。要做到安全第一，首先要遵守交通規(guī)則，不超速、不闖紅燈，不占用非機(jī)動(dòng)車道等。其次，要始終保持車輛的適時(shí)維修和保養(yǎng)，確保車輛在最佳狀態(tài)下行駛，避免發(fā)生意外事故。而且，我們駕駛車輛的時(shí)候，要時(shí)刻保持警覺，注意觀察周圍的交通狀況，及時(shí)做出正確的判斷和反應(yīng)，確保自己和他人的安全。
其次，文明出行也要求我們保持良好的交通素質(zhì)。良好的交通素質(zhì)是文明出行的保障，也是一個(gè)社會(huì)文明程度的體現(xiàn)。良好的交通素質(zhì)包括遵守交通規(guī)則，禮讓行人和其他車輛等。當(dāng)我們駕駛車輛通過人行橫道時(shí)，要主動(dòng)停車禮讓過往行人；遇到交通擁堵時(shí)，要主動(dòng)讓行，保持車輛之間的安全距離；遇到其他車輛需要切入道路時(shí)，也要互相禮讓，確保交通流暢。只有大家都保持良好的交通素質(zhì)，才能使整個(gè)交通系統(tǒng)更加有序，避免交通堵塞和事故的發(fā)生。
再次，文明出行也要注重保護(hù)環(huán)境。汽車尾氣的排放對(duì)環(huán)境造成了很大的污染，對(duì)人類健康也帶來了不小的威脅。為了改善環(huán)境，我們應(yīng)該減少車輛的使用，選擇更環(huán)保的出行方式，騎自行車、走路或者乘坐公共交通工具等。如果不得不駕駛車輛的時(shí)候，要盡量減少空轉(zhuǎn)時(shí)間，避免不必要的燒油和排放。此外，我們還應(yīng)該遵守停車規(guī)則，不隨便占用他人的停車位或者阻塞交通路線，以減少交通擁堵，降低環(huán)境污染。
最后，文明出行也需要我們保持良好的心態(tài)。在交通出行中，我們難免會(huì)遇到一些挫折和不愉快的事情，比如堵車、有人不禮讓等等。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該保持冷靜和理智，不要陷入情緒，避免造成沖突和事故的發(fā)生。同時(shí)，我們也要具備寬容和包容的心態(tài)，對(duì)他人的錯(cuò)誤和不良駕駛行為要保持寬容和理解，不因小事而動(dòng)怒，相互體諒，共同維護(hù)一個(gè)和諧的交通環(huán)境。
總之，文明出行是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。只有大家都保持文明出行的意識(shí)，尊重交通規(guī)則，注意安全，保持良好的交通素質(zhì)和心態(tài)，才能保障我們自己和他人的生命安全，緩解交通壓力，減少交通事故的發(fā)生，同時(shí)也能保護(hù)環(huán)境，創(chuàng)造一個(gè)更加宜居的城市環(huán)境。讓我們從現(xiàn)在開始，從身邊開始，文明出行，共創(chuàng)美好未來！
文明出行的心得體會(huì)篇十二
文明出行是一種文明社會(huì)的標(biāo)志，也是每個(gè)公民應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任。近日，我閱讀了《文明出行》，并深刻體會(huì)到了文明出行的重要性。在這本書中，我獲得了許多關(guān)于文明出行的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也對(duì)自己之前的一些不文明出行行為有了深刻的反思。通過閱讀《文明出行》，我意識(shí)到，每個(gè)人都應(yīng)該以文明出行為己任，共同營造一個(gè)和諧、安全的出行環(huán)境。
在《文明出行》一書中，書中對(duì)文明出行的定義和內(nèi)涵做了詳細(xì)的闡述。作者指出，文明出行首先要遵守交通規(guī)則，做到有序、安全的出行。其次，文明出行要尊重他人權(quán)益，遵守公共道德，不占用他人的交通空間，不堵塞交通道路。最后，文明出行還包括關(guān)心弱勢(shì)群體，讓出座位給有需要的人。通過這些準(zhǔn)則，文明出行得以真正體現(xiàn)社會(huì)公德和個(gè)人的責(zé)任感。
《文明出行》書中還提到了一些具體的文明出行的例子和經(jīng)驗(yàn)。例如，在公共交通工具上，我們應(yīng)該遵守乘車禮儀，不大聲喧嘩，不占用他人座位，不吃零食等。另外，行人在過馬路時(shí)應(yīng)該按照交通燈指示行走，不亂闖馬路。此外，在開車時(shí)也要遵守交通規(guī)則，不超速、不闖紅燈等。這些例子和經(jīng)驗(yàn)都體現(xiàn)了文明出行的核心要義：尊重他人、遵守交規(guī)。
閱讀《文明出行》對(duì)我影響最大的是對(duì)自己不文明行為的反思。在日常生活中，我也有過一些不文明出行的行為，例如，曾經(jīng)在公交車上大聲喧嘩，占用他人座位，不讓座等。通過讀《文明出行》，我深刻意識(shí)到這些不文明行為是對(duì)他人權(quán)益的侵犯，是對(duì)社會(huì)公德的不尊重。因此，我決心改正這些不文明出行的行為，并以身作則，影響身邊的朋友和家人。只有每個(gè)人都能從自己做起，改正不文明出行的行為，才能真正營造一個(gè)文明、和諧的社會(huì)環(huán)境。
我在閱讀《文明出行》一書后也意識(shí)到，文明出行不僅僅是個(gè)人行為，也需要全社會(huì)共同參與。政府、社區(qū)、學(xué)校等各個(gè)社會(huì)主體都應(yīng)該共同努力，推動(dòng)文明出行倡導(dǎo)，設(shè)立相關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)和處罰制度。社會(huì)各界也可以開展宣傳活動(dòng)，通過教育和宣傳，增加公眾對(duì)文明出行的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)文明出行的習(xí)慣。只有整個(gè)社會(huì)都共同努力，文明出行才能真正成為社會(huì)風(fēng)尚，不斷推動(dòng)社會(huì)文明進(jìn)步。
通過閱讀《文明出行》這本書，我對(duì)文明出行的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我明白了文明出行不僅僅是遵守交通規(guī)則，更是一種社會(huì)責(zé)任和公共道德的體現(xiàn)。我也明白了只有每個(gè)人都從自己做起，改正不文明出行行為，才能真正營造一個(gè)文明和諧的社會(huì)環(huán)境。整個(gè)社會(huì)也需要共同努力，通過各種方式推動(dòng)文明出行倡導(dǎo)，構(gòu)建一個(gè)更加文明、安全的出行環(huán)境。讓我們從現(xiàn)在開始，從身邊的一點(diǎn)一滴開始，用文明出行的方式為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
文明出行的心得體會(huì)篇十三
今天，我觀看了關(guān)于中小學(xué)生安全警示教育的系列節(jié)目之交通安全篇。
這個(gè)節(jié)目主要演示了幾種中小學(xué)生多發(fā)的交通事故：第一種，是兩個(gè)行人在路中間爭執(zhí)，一輛自行車迎面而來，騎車的人大喊著：“讓開!讓開!”我想，這回肯定是自行車撞上行人了。但行人待了大概幾秒鐘之后讓開了，而就在這個(gè)時(shí)候，一輛汽車闖進(jìn)了畫面里，自行車來不及閃躲被撞飛了。以前我只在科幻片中才看到這種慘烈的場景。第二種，一輛摩托車正經(jīng)過路口，此時(shí)，一輛大卡車隱約出現(xiàn)在畫面左邊路口的盡頭，摩托車正常行駛。到了大卡車亮燈準(zhǔn)備右拐時(shí)，摩托車竟然毫不在意。我想：“難道摩托車真的是安全的嗎?”畫面中繼續(xù)播放，當(dāng)大卡車的前輪和中部右轉(zhuǎn)完成的時(shí)候，摩托車突然被大卡車的后輪絆倒了。接著，實(shí)驗(yàn)道具換成了汽車和自行車，出現(xiàn)了和剛才同樣的情況。節(jié)目后來用科學(xué)模型演示了為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的交通事故，主要原因是“內(nèi)輪差”和“盲區(qū)”。我雖然對(duì)這些專業(yè)術(shù)語不是太明白，但知道了要分道行駛的重要，以及在騎車時(shí)要盡量躲避大車，不要靠近它們。
接下來，節(jié)目中又演示了中小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)路上的種.種安全漏洞并展示了其存在的危險(xiǎn)，提醒同學(xué)們注意。
看完這個(gè)節(jié)目，對(duì)我觸動(dòng)很大，交通安全真是不能大意啊!
文明出行的心得體會(huì)篇十四
出行不僅是一種身心愉悅的體驗(yàn)，也是一種學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。在出行中，我受益良多，積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我在出行中所得到的一些心得體會(huì)。
第一段：選擇目的地的重要性
選擇一個(gè)合適的目的地對(duì)于一次出行非常重要。一個(gè)好的目的地可以給人帶來身心愉悅和滿足感。首先，選擇一個(gè)有特色的目的地能帶給人獨(dú)特的體驗(yàn)和感受。例如，我曾選擇去南京旅行，除了參觀博物館和歷史遺跡外，我還去了許多有特色的小吃攤，細(xì)細(xì)品味南京當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)味美食。其次，選擇一個(gè)合適的目的地能滿足個(gè)人的興趣和需求。如果喜歡自然風(fēng)光，可以選擇去一個(gè)山水如畫的地方；如果喜歡歷史文化，可以選擇去一個(gè)有悠久歷史的古城。選擇一個(gè)適合自己的目的地，能讓旅行更加有意義和充實(shí)。
第二段：充分準(zhǔn)備的必要性
充分準(zhǔn)備是一次成功出行的關(guān)鍵。在出門前，我通常會(huì)做一些功課，了解目的地的天氣、交通、風(fēng)俗習(xí)慣等信息，為行程做好準(zhǔn)備。這樣做的好處多多，避免了在旅途中的尷尬和沖突。例如，如果知道目的地的天氣會(huì)很冷，就會(huì)提前準(zhǔn)備好保暖衣物；如果知道當(dāng)?shù)氐慕煌ǘ氯?，就?huì)提前預(yù)留出更多的時(shí)間。此外，充分準(zhǔn)備還包括支付必要的費(fèi)用和購買必要的保險(xiǎn)。這些都能讓旅行變得更加順利和安心。
第三段：開闊視野的重要性
出行可以打開人們的視野，拓寬人們的思路。在旅行中，我們可以接觸到不同的人和事物，了解不同的文化和傳統(tǒng)。這樣的體驗(yàn)?zāi)茏屛覀儗?duì)世界有更深入的認(rèn)識(shí)和理解。曾經(jīng)，我去過一個(gè)偏遠(yuǎn)的小鄉(xiāng)村旅行，那里的人們生活簡樸而快樂，讓我對(duì)生活有了全新的認(rèn)識(shí)。我還曾去過一個(gè)大城市，那里繁華的街道、高樓大廈讓我感受到現(xiàn)代都市的魅力。每一次旅行都讓我獲得新的知識(shí)和眼界，不斷開闊我的視野。
第四段：修身養(yǎng)性的機(jī)會(huì)
旅行不僅是外在世界的探索，也是內(nèi)在自我的修養(yǎng)。在旅行中，我們可以靜下心來，反思自己的內(nèi)心世界。那些獨(dú)自行走的時(shí)刻，讓我可以面對(duì)自己的內(nèi)心，思考生活的意義和價(jià)值。曾經(jīng)，我一個(gè)人去一座陌生的城市旅行，我找了一個(gè)安靜的公園，坐在長椅上，觀察著周圍的人和事。那時(shí)，我感受到了內(nèi)心的寧靜和坦誠。這樣的體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到，人生不僅僅是外在的奔波和追求，更是內(nèi)心的修煉和滋養(yǎng)。
第五段：與他人建立聯(lián)系的機(jī)會(huì)
旅行中，我們可以結(jié)識(shí)許多新朋友，與他們建立聯(lián)系和交流。他人的經(jīng)歷和見解能為我們提供新的思考和啟示。例如，我曾經(jīng)參加過一個(gè)旅行團(tuán)，和一群陌生的人一起旅行。他們來自各行各業(yè)，有不同的生活經(jīng)歷和思維方式。在旅行的過程中，我與他們建立了深厚的友誼和互信。這些朋友不僅讓我感受到了友愛和溫暖，也為我的人生增添了許多樂趣和價(jià)值。通過與他人建立聯(lián)系，我們不僅能獲得新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也能拓寬自己的社交圈子，讓人生更加豐富多彩。
總結(jié)：
出行的心得體會(huì)是豐富的，旅行給人的收獲也是多樣的。選擇目的地、充分準(zhǔn)備、開闊視野、修身養(yǎng)性、與他人建立聯(lián)系，這些是出行中的重要體驗(yàn)和體悟。通過旅行，我們能獲得新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，拓寬自己的眼界和思維，更能增加對(duì)生活的理解和熱愛。出行不僅是一種愉悅，更是一種學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。我相信，只有不斷的出行和探索，我們才能擁有一個(gè)充實(shí)而有意義的人生。
文明出行的心得體會(huì)篇十五
如今，越來越多的人熱衷于旅游，出行已成為人們生活的一部分。然而，隨之而來的問題就是交通方式的選擇。文明出行已經(jīng)成為現(xiàn)代人應(yīng)該具有的道德觀念。本文就從自身經(jīng)歷出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)社會(huì)給大家分享一些文明出行的心得體會(huì)。
第二段：公共交通的優(yōu)點(diǎn)
公共交通是最為可靠的交通方式之一。它不僅可以讓我們節(jié)省時(shí)間和金錢，而且有助于減少交通擁堵和排放，保護(hù)環(huán)境和健康。相比私家車，公共交通具有更高的能源利用率。即使在高峰期，也可以更加舒適地前往目的地。此外，乘坐公共交通也可以更好地體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐奈幕諊?。換句話說，公共交通是一種快速、便利、安全、環(huán)保、經(jīng)濟(jì)的出行方式。
第三段：步行和騎行的優(yōu)點(diǎn)
步行和騎行也是一種極其環(huán)保且健康的交通方式。隨著城市的發(fā)展，很多家庭的距離變得越來越短。如果你有一個(gè)步行或騎行的好習(xí)慣，短途出行可以不用乘坐車輛。這除了節(jié)省了交通費(fèi)，還有效減少了空氣污染，鍛煉了身體。特別是在天氣宜人和風(fēng)景優(yōu)美的地方，步行和騎行是最好的選擇。
第四段：應(yīng)該避免的行為
除了推薦各種文明出行方式，本文還要提醒大眾一些不文明的交通行為應(yīng)該避免。首先是違法規(guī)定，如闖紅燈，占道行駛，私自DIY改造車輛等，不僅會(huì)影響公共交通正常運(yùn)行和通行，更可能導(dǎo)致意外傷害。其次是文明禮儀，包括尊重老年人和殘障人士的乘車權(quán)利，勿強(qiáng)行擠占公共交通空間，避免惡意擾亂乘客秩序而又不受處罰等行為，這些都是一個(gè)文明社會(huì)的基本規(guī)范。
第五段：總結(jié)
文明出行從不合法甚至涉及到國家環(huán)保政策，它已經(jīng)成為一種文化，旨在通過個(gè)人的許多具體行動(dòng)形成道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。作為一個(gè)文明出行者，不僅要講究自己行為的規(guī)范，更要教育和帶動(dòng)身邊的人一起向文明出行進(jìn)軍。這樣，將成為建設(shè)文明社會(huì)的重要組成部分。當(dāng)我們踐行文明出行的理念，創(chuàng)新互聯(lián)的交通方式也會(huì)變得更加安全、高效和環(huán)保。
文明出行的心得體會(huì)篇十六
如今，隨著人們生活水平的提高和社會(huì)的發(fā)展，出行已經(jīng)成為了我們生活中一個(gè)不可或缺的部分。然而，在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們常常會(huì)因?yàn)槌鲂卸械綁毫推?，甚至還會(huì)給他人帶來不便。因此，文明出行的重要性就顯得尤為突出。在這篇文章中，我將分享我對(duì)文明出行的心得體會(huì)，希望能夠引發(fā)更多人對(duì)文明出行的關(guān)注和思考。
第二段：注重禮儀和互助
文明出行必然離不開注重禮儀和互助。在公共交通工具上，我們應(yīng)該注意不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾，盡量避免影響他人的正常乘車。同時(shí)，當(dāng)我們看到有老人、孕婦、殘疾人等需要幫助的人時(shí)，應(yīng)主動(dòng)讓座或伸出援助之手。這樣的行為不僅能夠營造良好的出行環(huán)境，還能培養(yǎng)我們的禮儀觀念和樂于助人的精神。
第三段：遵守交通規(guī)則和安全
文明出行還需要我們遵守交通規(guī)則和關(guān)注出行安全。無論是步行、騎車還是開車，我們都應(yīng)該遵守交通信號(hào)燈，禮讓行人和其他車輛。同時(shí)，我們?cè)谲囕v內(nèi)應(yīng)系好安全帶，不亂變道、超速行駛，切勿開車時(shí)違法使用手機(jī)等。只有遵守交通規(guī)則和加強(qiáng)意識(shí)，我們才能創(chuàng)造一個(gè)安全平穩(wěn)的出行環(huán)境。
第四段：文明出行與環(huán)境保護(hù)
文明出行還與環(huán)境保護(hù)息息相關(guān)。我們應(yīng)該重視減少污染的行為，例如少使用私家車，多選擇乘坐公共交通工具或選擇騎行步行等環(huán)保出行方式。此外，我們還應(yīng)該遵守不隨地吐痰、亂扔垃圾等行為，保持公共場所的整潔與美觀。文明出行不僅僅是尊重他人，也是對(duì)我們共同的家園地球的尊重和愛護(hù)。
第五段：文明出行的啟示與倡議
通過對(duì)文明出行的理解和實(shí)踐，我深切體會(huì)到了它對(duì)社會(huì)的重要意義。文明出行就像一支溫暖的音樂，能夠調(diào)和人與人之間的關(guān)系，減輕出行時(shí)的焦慮和壓力。它能夠激發(fā)更多人對(duì)待他人友善、尊重和幫助的精神，推動(dòng)了社會(huì)整體的進(jìn)步和和諧。因此，我呼吁每個(gè)人都積極踐行文明出行，從小事做起，共同營造一個(gè)更加美好的出行環(huán)境。
文明出行的心得體會(huì)篇十七
隨著城市化的不斷加速，交通問題已經(jīng)成為我們生活中難以避免的一個(gè)問題。特別是在大城市中，人們的出行方式越來越單一，如何實(shí)現(xiàn)文明出行，已經(jīng)成為大家共同面臨的挑戰(zhàn)。近年來，各地政府和社會(huì)組織也相繼出臺(tái)了一系列的措施，力圖推廣文明出行理念。在我看來，文明出行不僅是一種交通方式，更是一種生活態(tài)度。
第二段：文明出行的含義
文明出行不僅僅是遵守交通規(guī)則，更要涵蓋到道德、文化等多個(gè)方面。具體來說，文明出行是指在出行過程中，堅(jiān)持有序、安全、禮讓的原則，并且尊重他人和公共資源的使用。而這些行為背后，蘊(yùn)藏著人們的素質(zhì)和文明水平。因此，文明出行的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于交通秩序，更是在維護(hù)社會(huì)和諧中的不可或缺的一環(huán)。
第三段：我們?cè)撊绾螌?shí)現(xiàn)文明出行？
要實(shí)現(xiàn)文明出行，需從自身做起。首先，我們必須要加強(qiáng)自身的意識(shí)和教育，明確文明出行的含義和必要性。同時(shí)，遵守交通規(guī)則也是實(shí)現(xiàn)文明出行的基礎(chǔ)步驟，這需要我們?cè)诮煌ㄖ行募?xì)致地確認(rèn)標(biāo)線、紅綠燈等交通標(biāo)志的含義和作用。此外，文明出行也需要我們?cè)诔俗步煌üぞ邥r(shí)，尤其是地鐵、公交等高峰期，切勿推搡、搶座甚至空降的行為，讓別人可以安心出行。
第四段：文明出行的實(shí)踐意義
實(shí)踐出真知。提高文明出行的意識(shí)和素質(zhì)不僅僅能夠使我們自身獲益，也能夠讓家庭、社區(qū)乃至整個(gè)城市都變得更加安全、和諧。首先，文明出行有助于減少交通事故的發(fā)生，減少交通擁堵和能源浪費(fèi)，節(jié)約人們寶貴的時(shí)間和物質(zhì)成本。更重要的是，文明出行能夠提升人們的歸屬感和滿意度，造福全社會(huì)民眾。
第五段：結(jié)語
文明出行是一項(xiàng)需要人人參與的公共事業(yè)。以文明出行的態(tài)度去面對(duì)公共交通和道路，方便彼此，體諒彼此，不僅僅讓自己的出行更加安全、順暢，更讓整個(gè)社會(huì)更加和諧、文明。希望大家能夠共同發(fā)揚(yáng)文明出行的理念，爭做文明、有序、安全、禮讓的文明車民。
文明出行的心得體會(huì)篇十八
近年來，隨著人們生活水平的提高和交通工具的普及，交通問題也日益凸顯。為了提倡文明出行，樹立良好的交通秩序，社會(huì)各界紛紛開展了一系列宣傳活動(dòng)。我有幸參加了一次由“文明出行”組織的宣傳活動(dòng)，并深深地體會(huì)到了文明出行的重要性和必要性。在這次活動(dòng)中，我深入?yún)⒂^了交通局，并參加了現(xiàn)場演練和文明出行知識(shí)競賽。通過這個(gè)活動(dòng)，我意識(shí)到了自己在出行方面的不足，并明確了文明出行的標(biāo)準(zhǔn)和要求。
首先，參觀交通局讓我對(duì)交通工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)。交通局的工作人員向我們介紹了各種交通規(guī)則和常見的交通法規(guī)，讓我了解到了許多我以前不知道或者不了解的交通知識(shí)。在參觀中，我親身感受到了交通管理者的工作壓力和辛勞，以及他們?yōu)榱宋覀兊陌踩鲂兴龅呐?。通過參觀，我對(duì)文明出行的內(nèi)涵有了更加深刻的理解，明白了自己在交通中的責(zé)任和義務(wù)。
其次，演練環(huán)節(jié)給我留下了深刻的印象。演練是對(duì)我們參觀中所了解的交通規(guī)則和知識(shí)的具體表現(xiàn)，也是我了解到自己在實(shí)際操作中的不足之處。我曾以為我自己在駕駛技術(shù)方面是相當(dāng)熟練的，但通過演練，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于一些具體的細(xì)節(jié)和操作上并不了解。這讓我深深地認(rèn)識(shí)到，一味地追求速度和方便，并不代表我們是文明出行的人。在交通中，我們需要遵守交通規(guī)則，尊重他人，保持耐心和謙虛的態(tài)度，這樣才能避免交通事故的發(fā)生。
再次，參加文明出行知識(shí)競賽讓我明確了文明出行的標(biāo)準(zhǔn)和要求。競賽環(huán)節(jié)，我們以小組為單位進(jìn)行了問答游戲，比賽中的問題涉及到文明出行的方方面面。通過對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)和競賽的對(duì)決，我對(duì)于什么是文明出行、如何文明出行有了更加深度的認(rèn)識(shí)。文明出行不僅需要遵守交通法規(guī)，還需要禮讓他人，文明駕駛，維護(hù)交通秩序和社會(huì)和諧。只有每個(gè)人都以文明出行為目標(biāo)，才能共同構(gòu)建和諧的交通環(huán)境。
最后，我對(duì)于文明出行有了更加明確的認(rèn)知。文明出行的理念是我們每個(gè)人都應(yīng)該與生俱來的素質(zhì)，是我們對(duì)他人的尊重和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。在文明出行中，我們要學(xué)會(huì)追求速度和方便的同時(shí)要尊重他人的權(quán)益和利益，要學(xué)會(huì)禮讓他人，要在交通中保持冷靜和自制。只有這樣，才能減少交通事故的發(fā)生，保護(hù)我們自己和他人的生命安全。作為每個(gè)人都必須要遵守的交通規(guī)則，我們應(yīng)該時(shí)刻自省并改正自己的錯(cuò)誤行為，從自身做起，爭做一名文明出行者。
總之，通過這次“文明出行”的宣傳活動(dòng)，我對(duì)文明出行有了更深入的體會(huì)和理解。我明白了文明出行的重要性和必要性，以及文明出行的標(biāo)準(zhǔn)和要求。在未來的生活中，我將堅(jiān)決遵守交通規(guī)則，尊重他人，保持冷靜和耐心，爭做一名遵守交通規(guī)則、文明出行的好市民。我相信，只要人人都能自覺從自己做起，共同維護(hù)交通秩序和社會(huì)和諧，我們的城市將變得更加美好和文明。
文明出行的心得體會(huì)篇十九
第一段：引言（about 200 words）
在當(dāng)今社會(huì)，隨著科技的飛速發(fā)展，人們的出行方式也越來越多樣化。然而，在享受便捷的同時(shí)，人們應(yīng)該始終保持一種文明的出行態(tài)度。個(gè)人出行怎樣才能既方便又能夠考慮到周圍人的需求呢？下面是我通過親身經(jīng)歷得出的一些心得，經(jīng)過長時(shí)間的觀察和思考，我發(fā)現(xiàn)文明出行的關(guān)鍵包括尊重他人、禮貌駕駛、環(huán)保出行等幾個(gè)方面。
第二段：尊重他人（about 200 words）
尊重他人是文明出行的基本要求。無論是搭乘公共交通工具還是自駕車，我們都應(yīng)該盡量避免損害他人的權(quán)益。例如，在地鐵或公交中，我們要盡量避免大聲喧嘩，將音樂設(shè)置在合適的音量，以免打擾他人。在自駕車行駛過程中，如果發(fā)現(xiàn)有行人過馬路，應(yīng)該主動(dòng)停車禮讓，讓行人安全通過。此外，我們還要避免隨地亂扔垃圾，保持環(huán)境干凈整潔，為他人創(chuàng)造一個(gè)舒適的出行環(huán)境。
第三段：禮貌駕駛（about 200 words）
禮貌駕駛是確保道路安全的重要環(huán)節(jié)。在駕駛時(shí)，我們要遵守交通規(guī)則，減少交通事故的發(fā)生。例如，不隨意變道，提前打轉(zhuǎn)向燈，并在確認(rèn)沒有盲點(diǎn)的情況下?lián)Q道。在遇到行人或其他車輛時(shí)，我們要慢下車速，保持安全的車距，以便及時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。同時(shí)，我們要提高對(duì)弱勢(shì)交通參與者的警惕性，如老人、殘疾人和騎自行車的人。禮貌駕駛不僅可以減少交通事故的發(fā)生，還可以讓道路上的所有人都感受到文明和諧的氛圍。
第四段：環(huán)保出行（about 200 words）
隨著氣候變化的日益嚴(yán)重，環(huán)保出行成為當(dāng)今社會(huì)亟需關(guān)注的問題。個(gè)人出行時(shí)，我們可以選擇環(huán)保的交通方式，如步行、騎行或搭乘公共交通工具，盡量減少駕駛私家車的次數(shù)。此外，我們還可以樹立低碳出行的意識(shí)，避免空轉(zhuǎn)、急加速或急剎車，盡量減少車輛的二氧化碳排放。通過環(huán)保出行，我們不僅可以降低空氣污染和交通擁堵的程度，而且可以保護(hù)我們的地球家園，為后代子孫留下一個(gè)清潔、美麗的世界。
第五段：總結(jié)（about 200 words）
在文明出行的心得體會(huì)中，尊重他人、禮貌駕駛和環(huán)保出行是我們應(yīng)該始終遵守的原則。只有每個(gè)人都自覺遵守這些原則，才能營造一個(gè)和諧、文明的出行環(huán)境。在未來的出行中，我將繼續(xù)堅(jiān)持文明出行的理念，努力做到言行舉止得體，以積極的態(tài)度影響他人。希望更多人能夠加入到文明出行中來，共同塑造一個(gè)更美好的社會(huì)。讓我們共同努力，竭盡所能，為我們的出行添加一分文明與尊重。
文明出行的心得體會(huì)篇二十
隨著生活水平的提高和交通工具的完善，如今出行已經(jīng)成為人們生活中的常態(tài)。無論是旅游出行還是上下班、上學(xué)，出行都已經(jīng)成為人們不可或缺的一部分。那么，長期的出行經(jīng)歷讓我受益匪淺，我對(duì)于出行有著一些心得體會(huì)。下面我將從計(jì)劃出行、適應(yīng)出行環(huán)境、保持安全、尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣、享受旅途中的風(fēng)景等方面來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
首先，計(jì)劃是出行的重要一環(huán)。在出行前，做好充足的準(zhǔn)備工作可以使出行更加順利、愉快。首先，了解目的地的交通情況，預(yù)先查詢準(zhǔn)確的車船班次和票價(jià)，避免在旅途中因交通不暢而浪費(fèi)時(shí)間。其次，酒店的選擇也需要提前了解，可以通過網(wǎng)上評(píng)價(jià)和推薦來挑選性價(jià)比較高的酒店。此外，還需要預(yù)先了解目的地的天氣情況，合理安排行程，帶好適當(dāng)?shù)囊挛锖臀锲罚悦庖蛱鞖獠缓枚绊懗鲂杏淇臁?BR> 其次，出行過程中適應(yīng)出行環(huán)境至關(guān)重要。在陌生的環(huán)境中，要設(shè)身處地的為他人著想，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕土?xí)俗。要學(xué)會(huì)適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂?、飲食?xí)慣、社交方式等，不要因?yàn)樽约旱漠愘|(zhì)文化而產(chǎn)生不悅，更不要將自己的習(xí)俗強(qiáng)加于人。只有適應(yīng)環(huán)境，融入當(dāng)?shù)匚幕?，才能更好地享受旅途帶來的樂趣?BR> 其次，保持安全是出行的重要保障。出行中，安全是第一位的，無論是自駕出行還是乘坐公共交通工具，都要注意遵守交通規(guī)則，確保自己和他人的安全。另外，在旅途中盡量避免攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品，注意保管好自己的隨身物品，盡量避免成為小偷的目標(biāo)。同時(shí)，要將緊急聯(lián)系電話記在手機(jī)或紙上以備不時(shí)之需。
最后，出行不僅僅是到一個(gè)新的地方觀光，更是一個(gè)去收集美好回憶的旅程。在旅途中，要注意觀察和感受周圍的風(fēng)景。有時(shí)候停下來，放慢節(jié)奏，欣賞一下路邊的風(fēng)景，感受大自然的獨(dú)特魅力。同時(shí)，也要善于與人交流，結(jié)交新朋友。他們可能會(huì)給你帶來意想不到的樂趣和幫助。
總的來說，出行經(jīng)歷豐富了我的生活，讓我在不同的地方體驗(yàn)到了不同的文化。出行不僅僅是去旅游，更多的是一種對(duì)生活的感悟和體驗(yàn)。通過合理的計(jì)劃、適應(yīng)環(huán)境、保持安全和享受旅途中的風(fēng)景，我們可以讓每一次出行都成為一段美好的回憶。通過不斷的出行，我們可以不斷地豐富自己的視野，拓寬自己的思維方式，獲得更多的人生經(jīng)驗(yàn)。因此，讓我們一同踏上新的旅程，體驗(yàn)不一樣的生活。