閱讀這本書，我感受到了作者對人性的深刻洞察和思考。寫讀后感時，要尊重書籍作者的意圖，不要隨意歪曲和曲解書中的內容。接下來是一些讀者對經典文學作品的讀后感，讓我們一起欣賞他們對作品的獨到見解。
認識馬鈴薯的讀后感篇一
這就是阿暢，一個單純卻迷信，善良卻無知的女人。阿龍是強壯的草。她很簡單。說白了，她只是一個保姆，其實只是一個普通的女工。她平凡，渺小，甚至卑微，卑微入塵埃。但她很簡單，簡單到變成了一顆小草，扎根在泥土里，用自己的微薄努力，為“迅哥”的美好盡心盡力。
長是傾斜的傘。她很善良。對于魯迅，她做到了別人做不到的。她做別人不愿做的事，不分時間，無怨無悔，赴湯蹈火?！盀槟?，千千萬萬次?！边@是哈桑在《追風箏的人》中所說的。應用到阿昌身上，又增添了一些新的意味。我一心為你，不計回報；我真心為你，生生世世無悔！
長長的是一片枯萎的花瓣。她迷信。她本是個好姑娘，卻生在那個爛時代。她本可以接受良好的教育，受人愛戴，卻一生懵懂，做著最辛苦的事，做著最自卑的人。唯一能讓她心靈得到慰藉的`，就是封建社會的折磨。她本是一片嬌嫩完好的花瓣，卻中了毒，心被思想毒了。
阿龍是一張透明的玻璃紙。她什么都不知道。愚蠢，但也是最真實的。她感到苦澀，但她仍然樂觀。她是一張透明的玻璃紙，沒有染上人間的緋紅和翠綠，也沒有染上社會的灰暗。她是透明的，她所見的世界因無知而茫然，世界因一無所有而回歸自然。
這就是阿昌，一棵堅挺的綠草，一把傾斜的雨傘，一片枯萎的花瓣，一張透明的玻璃紙。時光飛逝，思仁已經逝去，她的容貌已經定型，永遠，永遠成為那個阿常，我認識的那個阿常。
認識馬鈴薯的讀后感篇二
早前一直想讀一些靈修方面的書籍，印象中這是第一次正式讀印度哲學家的書，因為閱讀量非常少，讀起來有些困難，充滿虛無感，似懂非懂。
翻開書本之前，看著書名問自己三個問題：
1、怎么重新認識自己
2、怎么與自己和諧相處
3、愛是什么？
花費6個小時讀完之后，我非但沒有找到答案，還否定了過去許多自認為正確的“自問自答”，提出更多的疑問和矛盾。
“你無法邀請微風入室，你能做的只是把窗子找開而已。開窗不表示你在等待，一有等待之心就會形成另一種形式的自欺?！?BR> 或許，我可以這樣理解，我打開一扇窗，我并沒有等待，風也許會進來，也許不會，因為我已然是那一陣風。我向自己發(fā)問，答案正是問題的本身。
關于第1個問題的疑問：被翻譯的書名誤導，原書名是《freedomfromtheknown》，不知道譯者為何命名為《重新認識你自己》。發(fā)現(xiàn)我從未真正認識自己，所以談不上重新。
“想要認識自己，只有在每一個當下整體地審視，而不受時間限制。只要你的心不再支離破碎，你就能看見整個“自我”。你所見到的這個整體就是真相?！?BR> “你一旦認清自己就是恐懼，和恐懼無二無別，自然會停止所有的斗爭，然后恐懼就會完全止息下來?！?BR> “想要時時刻刻活得圓滿自在，就應該活在事實真相中，不加譴責或辯護，然后你才能徹底認清問題所在，然后問題得以解決?！?BR> 關于第2個問題的疑問：一直認為覺得一個人，只有學會與自己和諧獨處，才能更好與他人相處。作者提出讓心自由。
“以自由的心去看，一切都是新的?！?BR> “自由乃是一種心智狀態(tài)，它不是從某中東西掙脫的自由，而是一種自由的意識，一種可以懷疑和追問一切的自由，它強烈、活躍而富有生氣，因此能清除各式各樣的依賴、奴役、臣服及逆來順受的陰影?！?BR> “不是先有鍛煉而后有自由；自由應該放在起點，而非終點?！?BR> “先死于昨日種種，才可能獨處。如果你不再隸屬于任何家庭、國家、文化或特定的一洲，你就會有一種局外人的超脫感。如果一個人能如此徹底獨處，就能產生赤子之心，也只有赤子之心才能合人從悲傷中解脫。”
“你必須每天都死于一切已知的創(chuàng)傷、榮辱以及自制的意象和所有的經驗，你才能從已知中解脫。每天都大死一番，腦細胞才會變得清新、年輕而單純。”
如何死于昨日的種種，專注此刻，活在當下？保持一顆赤子之心，所所畏，無所懼，無所求，甚至無我的境界。
關于第3個問題的疑問：愛。當然我所指的是愛情。我企圖更深刻的了解什么是愛，以為這樣便能找到兩性的相處之道，找到愛情，找到歸屬。我對作者所說的愛的理解，更多的是指大愛，對世界的愛。這種在冥想中產生。
“練習某種愛的技巧，也許能合你變得聰明伶俐、更加仁厚、或造就“非暴力”的人格，不過那跟愛仍然是兩回事?！?BR> “熱情是相當可怕的東西，因為你擁有了它以后，你真的不知道它會把你帶到哪里去?！?BR> “放下便是最高不形式的熱情，通過徹底的放下，那個被稱為愛的東西就會出現(xiàn)了?！?BR> “如果有了愛與美，不論你做什么都是對的，都會帶來秩序與和諧。只要你知道如何去愛，一切問題都迎刃而解，你就能隨心所欲而不逾矩了”
“一個人如果能真正地愛，必然享有自由，它不是從對方那里掠奪而來，而是自然由內心生起的”
“隸屬他人、心理上依賴他人滋養(yǎng)的狀態(tài)，時常會帶來焦慮、恐懼、嫉妒和罪惡感，只要有恐懼，就不可能有愛”
“如果你了解愛，你就不會再追隨任何人。愛不是臣服，當你愛的時候，根本沒有可敬或不可敬的分別”
“如果你因為責任的緣故，不得不做某件事，你無法愛你所做的事了”
最后我用思維導圖做整理的時候，我才發(fā)現(xiàn)這本書，通篇都是“如果……就……”的句式，正如扉頁所寫，克里希那穆提主張真理純屬個人了悟，一定要用自己的光來照亮自己。我這個實用主義者修煉不夠，有一個非常膚淺的了悟，書中觀點都比較主觀自我。我想認識自己的出路還是心理學。
最后一個疑問：如何在一個無我的世界里看到自我？不久將來，我應該還會帶著這個問題重新認識這本書。
認識馬鈴薯的讀后感篇三
1、了解馬鈴薯的生長過程，激發(fā)探究植物奧秘的欲望。
2、知道到馬鈴薯的食用方法，喜歡吃馬鈴薯。
活動準備。
1、圖片：食用馬鈴薯的圖片，生長的馬鈴薯，發(fā)芽的馬鈴薯。
教學過程。
一、出示薯片，引起幼兒的興趣。
教師：這是什么?你們吃過嗎?這是用什么做成的?
幼兒討論。
教師：這就是我們平時說的“土豆”，它還有一個名字叫“馬鈴薯”。今天我們來認識馬鈴薯。
1、出示圖片：馬鈴薯。
教師：這是什么?它還有一個名字呢，知道叫什么嗎?
2、出示發(fā)芽的馬鈴薯圖片。
請小朋友看看這個馬鈴薯有什么不同?
教師：仔細觀察，看看馬鈴薯哪里最容易長出小芽?
猜猜把長芽的埋到土里會不會長出葉子，會結出新的馬鈴薯嗎?
3、了解馬鈴薯的生長過程。
(1)讓幼兒討論：發(fā)了芽的馬鈴薯切成幾塊，切口朝下埋在土里會發(fā)生什么事情?
(2)教師：馬鈴薯的`根和芽一天天長出來。
馬鈴薯的根是從有芽的地方長出來的，你知道芽朝哪里長嗎?
往地里長還是往有陽光的地方長?
幼兒討論后知道，芽朝著有陽關的地方長。
(3)教師：什么時候長出葉子了，看到露出地面長出嫩嫩的葉子，
你就會知道在這個地方有一棵馬鈴薯了。
(4)教師：葉子越長越多，地底下發(fā)生什么事呢?
(幼兒自由討論。)。
(5)教師：馬鈴薯寶寶要長出來了，知道寶寶長在哪里嗎?
原來是長在根的最前端。寶寶在地下長，地上面開出漂亮的花了!
(6)提問：我們什么時間才能把馬鈴薯從土里挖出來?
(7)出示圖片，觀察地里成熟后的馬鈴薯。
教師：花謝了，葉子也枯萎了，這個時候我們就可以挖出長大的馬鈴薯了。
4、教師小結馬鈴薯生長的過程：
把發(fā)芽的馬鈴薯切成塊，切面朝下埋在土里，有充足的陽光和水分，在土里發(fā)芽長根，
等到花和葉子枯萎了，馬鈴薯就長大了，我們就可以吃了。
三、馬鈴薯的食用。
1、提問：是不是所有的馬鈴薯都可以吃?長芽的，已經變綠了的可以吃嗎?
教師：長芽的，已經變綠的馬鈴薯有毒素是不可以可以吃的。
2、提問：馬鈴薯可以怎么吃呢?
幼兒討論。
3、出示馬鈴薯制成的食物圖片。
教師和幼兒一起歸納做法：可以炸，炒，煮，烤。切成塊，絲，整個，土豆泥等。
教師：想不想吃馬鈴薯啊?回家和爸爸媽媽一起做美味的馬鈴薯食品吧!
活動總結。
認識馬鈴薯的讀后感篇四
這是阿長，一個樸實卻迷信，善良卻無知的女性。阿長是一棵堅挺的青草。她樸實。說得闊氣一點兒，她也不過是個保姆，其實她只是一個平凡的女工。她平凡、渺小，甚至卑微，卑微進了塵埃里?？伤龢銓崳瑯銓嵆闪艘恢晷〔?，扎根在土壤里，用綿薄之力盡心地為著“迅哥兒”好。
阿長是一把傾斜的雨傘。她善良。她為了魯迅去做別人做不到的事。別人不愿去做的事，她卻去做，不論時間地去做，無怨無悔去做，赴湯蹈火去做。“為你，千千萬萬遍?！边@是《追風箏的人》中哈桑說的話，這話用在阿長身上，又添了一些新的`含義。我一心為你，不計回報;我真心地為你，永生永世無悔!
阿長是一片枯萎的花瓣。她迷信。本來是好好的女孩子，她卻生在了那個不好的時代。本來可以受好的教育，被好好珍視，她卻一輩子愚昧，做最苦的工、當最下等的人。她唯一可以慰籍心靈的，只有封建社會的荼毒。她本來是一片嬌嫩完好的花瓣，卻被毒品所害，被思想的毒品，荼毒了心靈。
阿長是一張透明的玻璃紙。她什么都不知道。愚昧，可是也最本真。她感受了苦，可她依舊樂觀。她是一張透明的玻璃紙，沒有染上世俗的深紅艷綠，沒有沾到社會的昏灰黑暗。她是透明的，她的眼睛看到的世界因無知而本色，因一無所有而返璞歸真。
這就是阿長，一棵堅挺的青草，一把傾斜的雨傘，一片枯萎的花瓣，一張透明的玻璃紙。時光荏苒，斯人已逝，她的模樣已定格，她也永遠，永遠地成為了那個阿長，我所認識的阿長。
認識馬鈴薯的讀后感篇五
看完《認識自己接納自己》這本書后，其中有一個觀點讓我記憶猶新：人定勝天只是傳說嗎？平時我們會不自覺的去影響周圍的人和事，但同樣的道理，周圍的人和事也在影響著我們。
曾幾何時，人定勝天這句話對于我來說，太空洞、太遙遠，說到人定勝天，我的第一反應就是抗洪救災、人定勝天；抗擊非典、人定勝天；抗震救災、人定勝天等等。
通過對這本書的學習后，我的思維我的潛意識在逐漸的轉變，我們現(xiàn)在所處的社會是一個崇尚自我的社會，我們要相信自我能夠改變，甚至自我的思維方式也能改變。同時，我相信人時可以提升自我的`，人同時能夠創(chuàng)造更多的奇跡。
人會越來越像上帝一樣，掌控我們自己，我們的命運不在上帝的手上，而是在我們自己的手上。
最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個信心就足以讓他們心想事成?，F(xiàn)在的自我充滿了各種意見、決定和偏好。
人定勝天這句用在我自己身上的時候是：江山易改，本性難移。
現(xiàn)代的自我不再是往昔的農夫，日出而作，日落而息。
當社會向我們現(xiàn)在一樣把自我推到最高潮的時候，最大的自我的想法會變成科學研究以及治療和自我提升的主題。提升自我其實不是什么洪水猛獸，也不是什么畸形怪胎。
自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個信心就足以讓他們心想事成。
事實上，自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。
通過對《認識自己接納自己》這本書的學習，我對自己充滿了自信，任何的事情不再是看運氣，看上帝，看上天的安排，看命運。我們應該看的是我們自己，我們要相信自己，堅信通過我們的付出與努力，能改變命運，要始終把命運掌握在我們自己的手中，我們要堅信人定勝天。
認識馬鈴薯的讀后感篇六
有這樣一個寓言故事，只是不長的.幾行，但它卻讓我受益終生。故事主要講了：一位年老的母親，因為年紀大了，兒子想把她送進山里丟掉。兒子背著母親上山，兒子見母親一路撒著一些樹枝，邊走邊問：“媽，你這是干嗎？”母親答道：“為了讓你回家時不迷路。讀了這篇故事，我覺得文中的母親真的很偉大，兒子把她丟到山里去，她不但不怨兒子，而且還一路上撒樹枝幫兒子做記號，是怕兒子迷路。我想我懂了，這就是母愛。因為母愛，文中的母親會幫兒子做記號。
因為母親，她才能原諒兒子的不孝。因為母愛，才能讓她坦然接受了被兒子拋棄的事實。讀了這篇文章后，我不由地想起了我自己的母親。我的母親是正宗的“嚴母”?。奈疑闲W起，母親就待我特別的“照顧”我不懂拼音，她就專門買來一本練拼音的本子，叫我天天練，結果，我想不記都不行啊。每次寒假或暑假，我都有一大堆的家庭作業(yè)。讀了這篇課文后，我明白了，“嚴母”茲母都是媽，嚴愛，慈愛都是母愛天下最誠摯的愛。
認識馬鈴薯的讀后感篇七
這個暑假，我讀了一本《我很高興認識你》，這本書讓我受益匪淺，思緒萬千。
這本書并列主角，立早安，超悶小宅男，宅課桌又家。內向害羞的大胖子，但是會一種動物魔法，就是把周圍的人想象成各種動物。后來在學校走廊成功舉辦魔法動物畫展，刷新了所有人的印象。
崔喜若，眼睛超大，外向熱情，班花一枚，早安心目中最珍惜的童年小伙伴，頻繁轉學，讓他變成了一個任性且善變的小妞。
陳九思班長，大隊長，自稱住在懸崖邊上的高樓里，為了保持高高在上的地位，整天像羊駝一樣固定笑容去取悅周圍的人。
小金上校，英俊的跆拳道教練，早安的人生導師發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘早安獨一無二的寶貴天性。讓這個內向害羞的男孩，閃閃發(fā)光。
早安的胖爸爸慈愛，寬容，幽默，不但喊出胖子的快樂口號~沒有脖子，但是有肚子，沒有喉結，但是有酒窩，還最早矽會了早安的神奇動物的魔法。
在第三章，神奇小護士崔喜若中，早安施展了他的動物魔法，將幼兒園里的所有小朋友們都變成了動物。(注除了崔喜若) 早安對李勝說:.你是一只小鯊魚。她對藍貝兒說:我說你是小蝸牛。
就這樣子，他們交上好朋友，但很快他又轉走了。
幾年后立早安長高了，也胖了，但還是沒有脖子，還是看不到喉結，我走路，可以看到腳尖，也不用那么吃力的駕二郎腿了。崔喜若正好來到他們班，很順利的，和同學們交起了好朋友。但卻忽視了早安。
但很快，大隊長競選開始了，他突然收到一封信原來是陳羊駝先給他的，上頭的內容是我說我想讓大隊長在你的幫助下，就你的同桌給競選加分了，因為這顯示了我對同學的愛心和無私，培養(yǎng)你成為小廚神，是為了給自己要加票，結果我真的人氣爆棚了。終于，我全票通過，成為大隊長，我該對你說聲謝謝，可心里分明有一種聲音，對她說聲對不起，其實不存在你幫助我，是我在利用你。
在第十章，只有大肚子。在家長會上受到媽媽還把目標定的遠一點，讓他立早安，進選小隊長。他媽說成為小隊長至少一個小隊的人不敢小瞧你了。但最后還是競選失敗了，但因禍得福，卻受到了崔喜若的關注。
這本書里的故事很精彩，快來一起讀讀吧。
認識馬鈴薯的讀后感篇八
這本繪本讓我很驚喜，因為繪本里提出了很多我以前不知道的知識。比起其他繪本，這本書里的一些知識有些生僻，有的字的確不好認。這本書也照顧到了小朋友的識字水平，一些比較難的字，會有拼音提示。整體來說，這是一本很貼心的科普繪本。
這本書里有很多有意思的小知識，讓我覺得又好笑又長見識。比如，關于打哈欠，我以前只聽說過打哈欠會傳染，卻并不知道打哈欠背后有什么原理。在這本書里，提到人的一生要打25萬次哈欠。觸發(fā)哈欠的是你困了、累了或是無聊了。
當然，打哈欠的目的也與這三項有關，那就是打哈欠之后，你有兩種可能：要是你困了，這就是讓你的身體放松下來，進入睡眠狀態(tài)；要是你無聊了，這就是讓你精力充沛的小提示。
和打哈欠同樣具有傳染特點的，是笑。笑是一種運動，大笑的時候，全身會有400塊肌肉在運動。最典型的表現(xiàn)，就是笑得肚子疼。一些醫(yī)生建議大家每天大笑10分鐘，以此來保持身材。另外，笑也可以促進大腦分泌多巴胺，讓人感覺到快樂。所以，如果你心情不好，建議你試著笑一笑，可能會覺得心情好很多。
關于頭發(fā)的知識，實在是太能安慰人了。這本書提到，一個小朋友每天掉50根頭發(fā)，成年人每天掉100多根頭發(fā)。雖然頭發(fā)每天都在掉，但是不用擔心，頭發(fā)每天都在長。雖然以前我聽說過每個人每天要掉50根頭發(fā)，但是我會擔心自己掉的超過50根了?，F(xiàn)在看到這本書說一天可以掉100根，我估計我還沒掉那么多，那我心里就踏實了。
臉紅這種情況，我們都經歷過，也都看到過周圍的人臉紅。但是，我們都不清楚，臉紅背后的科學原理是什么呢？臉紅是因為身體釋放了腎上腺素，這種激素會讓人心跳加速，加強了血液供應，同時也使血液升溫。當血液的溫度下降了，臉紅就會消失。
另外，我們每個人都遇到過打嗝的情況。該怎么止住打嗝呢？書里教了一個簡單的辦法：單腳站立的同時屏住呼吸。這本書是一本非常有趣的科普書，我很愿意推薦給小朋友們。
認識馬鈴薯的讀后感篇九
暑假里，我讀了一本書，叫做《我很高興認識你》。這本書主要講述了這樣一個故事：一個叫做立早安的胖男孩很害羞，和其他人幾乎零交流。
他的爸爸教給他一個動物魔法：把別人想象成各種動物。在他的“動物”王國里，有班長陳羊駝;體育委員袋鼠球;冬眠熊盧冬勉……有一天，早安幼兒園時的朋友崔喜若又轉學到他們班，成為了人人喜歡的班花。他想盡各種辦法讓她重新認識他，但沒有成功。在大換位中早安成為了沒有人要的人。他的媽媽決心實施“嗨”計劃，他被動認識了小光，并上了跆拳道班，認識了小金上校。后來，他和小金上校去了動物園，找到了一只得了白化病的大猩猩。早安還看到了一個金發(fā)大叔，并且讓他找到了靈感。后來，小金上校幫助早安舉辦了畫展，但是他卻在畫展后消失了。早安在動物園看到了的金發(fā)大叔，是一個巧克力大師，他給早安了一盒太陽系巧克力。他的每個朋友都擁有了一個巧克力。在大家的要求下早安被她們授予了太陽巧克力，她們都對早安說：“我很高興認識你?！?BR> 讀了這本書，我覺得害羞是甜美的，害羞是閃亮的，害羞是一種安靜的生命力!害羞并不那么糟糕。它之所以變成堅硬的殼，或許只是為了保護身體里面那顆敏感、自尊、溫柔、細膩的心。害羞是多么可愛呀!
認識馬鈴薯的讀后感篇十
前幾天，我到書店里看了一本書，我才寥寥的看了幾頁，發(fā)現(xiàn)很有趣，我便津津有味地看了起來。這本書的名字叫【我很高興認識你】。
這本書主要講了一個胖男孩立早安，他胖的沒有脖子有肚子。因為他總會無緣無故的害羞，所以他爸爸教給他了一個動物魔法，班長陳九思陳羊駝、體育委員袋鼠球、冬眠熊盧冬勉。
有一天，五年不見的崔喜若又轉學來到他們班，她是一個小護士，也是一個人人喜歡的班花，早安用各種辦法希望能喚起她的記憶，讓她重新認識早安，結果處處碰壁。在同桌大輪換早安成了沒有同桌的孤獨男孩。后來早安認識了小光并和她一起上了跆拳道班。在哪里，早安又認識了小金校長。早安發(fā)現(xiàn)了崔喜若對友情漠然的秘密，更在小金上校的幫助下，在學校走廊舉辦了魔法動物朋友畫展。大家都好像重新認識了早安，但小金上校卻在畫展后神秘消失了。
早安有次逛動物園，無意中讓一位巧克力藝術家產生靈感，他的`每個朋友都被授予一顆巧克力星，比如金星、木星、水星等。在陳九思、崔喜若等人的一致要求下，早安被授予了那顆被眾星環(huán)繞的太陽。她們都發(fā)自內心的對早安說；我很高興認識你。
告訴我們不能害羞，要大膽的去結識新朋友。
認識馬鈴薯的讀后感篇十一
如何接納不完美的自己：
1。事實就是如此，不管自己怎樣想。不管自己理解還是拒絕，事實就是如此，不會因為自己的否認和逃避而消失。我們只有兩個選項：a，認識真相，認清自己；b，拒絕真相，拒絕認識真實的自己。
兩個選項的優(yōu)劣：前者可能會給自己一些不適（個性是有時發(fā)覺自己很差勁時），但應對一些選取的時候，認識到客觀全面的自己能做出更適宜自己的選取。而且在認識自己后，能夠對應地改善自己的缺陷，完善自己，讓自己變得更好。
后者能暫時規(guī)避痛苦，但那些缺陷并不會消失，它在相應的情境下，還是會再次出現(xiàn)。而且，壓抑與逃避是心理沖突的來源。
理性上大都會選a，但不容易做到。
2。依我看來，認識自己和接納自己最好的辦法還是改掉那些讓自己不喜歡的缺陷。
如果狀況沒有改善，長期生活在自己不喜歡的缺陷和不足之中，我們會很痛苦，所以是很難接納自己的，逃避和自己的麻木也是沒辦法的。所以務必想辦法去改變那些不足。
當你發(fā)現(xiàn)自己變得越來越好，越來越能克服以前的缺點，當你發(fā)現(xiàn)以前想做到而做不到的事情，此刻能做到了，你也會從自己的成長進步中得到快樂和自信，然后你也會越來越想成長，越來越想變得更好，從而也會越來越想明白自己的缺點，越來越能了解自己，接納自己。
所以我覺得，這樣對自己的改變與進步是我們接納自己的最關鍵的部分。當我們變得更好，我們就能更好地接納自己。
改變是一個長期的過程，多給自己一些時光和耐心。
這兩點是我接納自己最關鍵的兩點：1?，F(xiàn)實就是這樣，你看到不看到，它都在那里。2。有缺陷與不足就去想辦法改善彌補，亡羊補牢，為時未晚，過去已過去，未來還有很長的路要走。其中，第一點開始不要太強求，可能要在第二點做好了之后，我們才能更容易理解真實的自己，才更愿意接納現(xiàn)實。
看到一篇文章說，我們不能很好地接納不好的自己，是因為害怕自己被否認，害怕自己不被別人理解。這源自于小時候自己的不好不被父母理解，而小時候被父母否認，不被父母理解，對小小的我們而言，是有被拋棄的風險，被拋棄意味著死亡。長大后，這樣的影響仍然存在。
另外，我也查了一下知乎，大家是怎樣接納自己的，摘錄幾點：
1。人無完人，全面認識一個完整的人。
對待自己，個性是如此，不要因為自己的缺點暴露出來，就徹底否認自己，認為自己是個“壞孩子”“壞人”，而是理性地認識到自己還有很多值得稱贊的優(yōu)點。要對自己有個整體的認識。而且，我們從小都明白的，有錯能改就是好孩子。
2。降低對自己的期望，別把自己想得太了不起，別太高估自己。
我以前高估自己，也以前低估自己，它們各有各的好處和壞處。高估自己能夠讓自己飄飄欲仙，自己感覺十分好，但是因為對自己的評價比自己的實際水平高，所以會受到現(xiàn)實的打擊，而且被現(xiàn)實打擊后，可能會像從高樓墜下來一樣。低估自己可能能夠讓自己更努力，也可能會打擊自己的自信心，也可能會降低對自己的要求。最后，還是覺得，對自己有個客觀真實的認識是最好的。
3。允許欲望和一些念頭存在，尊重和理解它們的存在，但行為上不被它們左右。
人都是有欲望的，有的欲望甚至是骯臟惡心，難以啟齒的，這些欲望存在都有它們的理由，所以要尊重理解它們（這在開始可能很難，之后就習慣了）。只要行為上不被它們左右就行了。說到那里，我發(fā)現(xiàn)這也是我學解夢學到的。
依據(jù)我的經驗，當我成長的時候，當我做一些用心向上的事情的時候，我會更加愛自己，更加容易接納自己，比如當我學會了一些新的技能，當我克服了自己的缺點，當我每一天堅持運動，當我拒絕游戲的誘惑堅持學習。堅持改變完善不喜歡的自己，堅持成長，可能是我接納自己，愛這個不完美的自己的最重要的理由。對待身邊的人也一樣，我由衷地欣賞和喜歡那些有個性有自己并且堅持成長的人。
關于接納。
我以前不能很好地接納一些新的東西，或是排斥，或是不屑一顧。而因為我自尊心強，對于一些我不精通的，比別人做的差的，不如人家的，比如跑步運動，小時候我跑步個性慢，懶于運動，所以也對之不屑一顧，比如小時候家里沒錢，于是也排斥一切與錢相關的，排斥流行的東西，排斥潮流。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我媽和最喜歡的表姐也喜歡一些本來我排斥的，很多次以后，我開始反思自己的排斥，發(fā)覺它原先源自于我的優(yōu)越感，脆弱的自尊心和自卑，得不到，不如別人，才排斥，才不屑一顧。于是我開始學習重新去審視那些我排斥的東西，發(fā)覺他們被別人喜歡都是有他們的理由的，有值得別人喜歡的地方。我開始學會接納一些以前自己排斥或不屑一顧的東西，這讓我的世界比以前寬廣了許多，看到了很多以前我看不到的東西。
所以呢，優(yōu)越感，自尊心，自卑，這些可能會讓我們的世界變得狹隘，很多時候需要好好反思他們給我們帶來的負面影響。
(ps:不要完全否認他們，他們也會給人帶來很多正面影響，甚至有心理學家說，如果沒有自卑，人類可能無法進步，最好是利用他們的正面影響，反思防止負面影響)。
【感悟精選（3）】。
如何更好的認識自己接納自己，這就要靠自己對自己的觀念及理想有一個清楚的認識。人活著都有一個目標和理想在支撐，如果說教育事業(yè)是你最喜歡的.職業(yè)，我想這樣的老師會很累，因為他把全部都奉獻在了他喜歡的事業(yè)上，但是他累并快樂著。
如果我們每一個人都能把教育事業(yè)作為畢生的信念和理想去做的話，我想每位教師都會樂此不彼，當然這個過程也是慢慢培養(yǎng)的。首先我們在教育事業(yè)上必須要認清自己，在每一次實踐教學過程中去尋找自己，在每一次教學中去體驗快樂，在每一次學生得到喜報的同時去體驗收獲的樂趣。
事教研、教學，以充沛的精力和飽滿的情感促進學生的健康成長了。
我想作為一名老師要想做到在教育教學過程中，能夠更好的認識自己接納自己，使自己有更多的時光和精力從事教研、教學，以充沛的精力和飽滿的情感促進學生的健康成長，關鍵還要看你是怎樣看待自己的，因為每個人都有不一樣的理想，作為一名老師要能正確的看待自己的工作并正確地看待自己，只有自己慢慢的喜歡上了這份工作才會毫不猶豫的花上時光和精力。
我個人認為，首先要熱愛自己的職業(yè)。教師是一個需要甘于奉獻的事業(yè)。對學生真誠的關愛，是教師良好心理素質的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量。親其師，方能信其道。工作中能夠熱愛自己的教育崗位和所授學科，并能夠做到不斷進取，不斷學習先進科學及先進文化知識，不斷提高自己的教育教學水平和潛力。自然而然就會全身心投入到自己的工作中去，以飽滿的情緒和旺盛的精力去工作。
其次，能夠自己接納，善待自己善待學生。自己接納就是必須要理解“自己”是教師，也就是心理學上常說的進入主角，并且能夠感受到作為教師的快樂。一個能夠善待自己、尊重自己的人才能更好地理解、接納和善待學生。作為教師，因為所從事的工作性質的特殊性，更應關注自己的心理健康并經常自己維護，社會在發(fā)展，時代在進步，這天民主、自由、平等，已經成為時代的主流。以人為本的教育理念，更是為人們所倡導?，F(xiàn)代社會的師生關系是“尊師愛生，民主平等”，教師熱愛學生，學生尊重教師。把學生當作有思想、有感情、有獨立人格、有自覺能動性的人，要熱愛學生、尊重學生、關心學生、幫忙學生。循序善誘，樂于奉獻，這樣師生關系自然融洽，自然會覺得自己的工作是有好處的。
第三，要不斷提高自己修養(yǎng)，尋求人格完善。提高自身職業(yè)道德素質。“學高為師，身正為范”，歷代的教育家提出的“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。教師透過自己學習、自己修養(yǎng)、自己提高，將規(guī)范、準則內化為一種自己的要求，透過自己修煉充實生活、豐富體驗，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊、完善自己的人生，成為一個具有豐富的人性和現(xiàn)代禮貌素養(yǎng)，熱愛自然、熱愛生命、熱愛生活的現(xiàn)代人。對于教師自身來說，教師就應成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨特的好處和方向；他要有感受生活好處的潛力，能夠主動驅除各種外在的遮蔽，而體驗到自己生存的內在好處，從而獲得主動用心的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長，真正在育人過程中實現(xiàn)育己。
我國近代教育家陶行知常常告誡教師“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生?！苯處熥鳛槭侨祟愳`魂的工程師，職業(yè)道德的高低直接關系到青少年的健康成長，直接關系到國家和民族的未來，所以教師就應大力提高自身的職業(yè)道德。第四，要調整好自己的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的性格。
查和自己評價的習慣，有了這些習慣，就能處處嚴格要求自己，既善于看到并發(fā)揚自己性格中的優(yōu)良方面，也勇于發(fā)現(xiàn)并克服自己性格中的缺陷，從而揚長避短，努力塑造自己完美的性格。
第五，愛生活，會減壓，持續(xù)充實、和睦的家庭生活，正確看待自己。要學會彈性工作，一個會休息的人才能更好地工作，為此，在安排工作時，千萬別忘了安排自己的休息時光。不管工作多忙，嘗試著去戶外運動一下，爬爬山、朋友聚會、做做運動等，能夠讓自己的身心很好地放松，會更有利于精神抖擻地去應付繁重的教學工作。要持續(xù)和睦的家庭生活。家庭問題常常是引起教師心理壓力的一大根源。工作時帶著家庭里的煩惱，肯定是無法讓你全身心地投入工作，結果只能是一個惡性循環(huán)。正確看待自己要看到自己的優(yōu)點和長處，也要看到自己的的缺點和不足，找準自己的位置。快樂做人，簡單做事。真正做一個合格的人民教師。
以上是個人看法。
教師職業(yè)被公認為是高強度、高壓力的職業(yè)。據(jù)研究，教師的壓力主要來源于：學生升學考試壓力、工作負擔壓力、主角職責壓力、工作聘任壓力、職業(yè)聲望壓力、學歷職稱壓力等。這些壓力常常讓教師感覺目標過高，任務過重，自己無法勝任。
在與職業(yè)倦怠作斗爭的過程中，教師務必學會并加強對自己的調節(jié)，加深對自己的體驗，
只有這樣，才能在教育教學工作中給學生以用心的影響和感染，既使學生從老師身上獲得用心地動力，同時，教師本人也能獲得工作的幸福感。
我們要學會欣賞自己，表揚自己，把自己的優(yōu)點、長處、成績、滿意的事情，統(tǒng)統(tǒng)找出來，在心中“炫耀”一番，反復刺激和暗示自己“我能夠”、“我能行”、“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為己”陰影的困擾，就會感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽每一天都是新的，從而持續(xù)奮發(fā)向上的勁頭?！疤焐也疟赜杏谩薄Ｗ约航o自己鼓掌，自己給自己加油，自己給自己戴朵花，自己給自己發(fā)錦旗，便能撞擊出生命的火花，培養(yǎng)出像歐基米德“給我一個支點，我將移動地球”的那種豪邁的自信來！
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀；而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心理素質，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意味著不費吹灰之力就能獲得成功，而是說戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術上要重視困難，要從大處著眼、小處動手，腳踏實地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實實地做好每一件事，戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點，成就事業(yè)的輝煌。
天空因白云而蔚藍，生命因自信而精彩。
教師，是特殊的職業(yè)，作為教師的我們，既要教給學生書本知識，又要以自己的人格魅力去熏陶學生，讓學生在老師的潛移默化中逐步構成健康、用心地人生觀、生活觀，所以，我們必須要拿出最陽光的一面，創(chuàng)造最燦爛的人生。
認識馬鈴薯的讀后感篇十二
在暑假中，我讀了一本書——《我很高興認識你》，看了這本書，我認識了許多朋友，有害羞、自閉的立早安;有美麗、冷淡的崔喜若;還有帥氣、內向的小金上校····讀完這本書，我心情如同向湖面扔了一塊石頭一樣，難以平靜。
《我很高興認識你》中的男主角立早安是個容易害羞的男孩。他受爸爸啟發(fā)，學會了把周圍的人想象成各種動物的“魔法”。兒時的好友崔喜若，已有五年不見，現(xiàn)在轉入了他的班級，成了班花。他在讓崔喜若重新認識自己的過程中，處處碰壁。他還在媽媽的“命令”下結識了陽光女小光，進了跆拳道館認識了小金上校。還在小金上校的幫助下辦了畫展。最后大家都說了，我很高興認識你。
看了這本書，我才知道了，害羞并不是糟糕的，害羞也是種安靜而閃亮的力量。那些害羞、內向的人要是能用嶄新的眼光看待自己，并認清自己，向眾人敞開心扉，那你一定能得到大家的認可，得到友情。害羞是甜美的，害羞是閃亮的，害羞是一種安靜的生命力。
原來，害羞并不是那么糟糕的，它也許只是用來保護身體里面那顆敏感、自尊、細膩的心。
原來，害羞是一種無形的，隱秘而寶貴的財富。
原來，在這個喧囂的世界上，每個害羞的孩子都是那么天真，那么珍貴的存在。從這本書中，我明白了，就算你是個害羞、自閉，沒有朋友的人，但只要你肯努力，害羞的你也一定會發(fā)光;只要你認清自己、打開心扉，努力創(chuàng)造一個新的自己，那你也一定會得到許多朋友，許多友情。
只要你能打造一個嶄新的`，更完美的自己，你一定就能獲得寶貴的友情。
認識馬鈴薯的讀后感篇一
這就是阿暢，一個單純卻迷信，善良卻無知的女人。阿龍是強壯的草。她很簡單。說白了，她只是一個保姆，其實只是一個普通的女工。她平凡，渺小，甚至卑微，卑微入塵埃。但她很簡單，簡單到變成了一顆小草，扎根在泥土里，用自己的微薄努力，為“迅哥”的美好盡心盡力。
長是傾斜的傘。她很善良。對于魯迅，她做到了別人做不到的。她做別人不愿做的事，不分時間，無怨無悔，赴湯蹈火?！盀槟?，千千萬萬次?！边@是哈桑在《追風箏的人》中所說的。應用到阿昌身上，又增添了一些新的意味。我一心為你，不計回報；我真心為你，生生世世無悔！
長長的是一片枯萎的花瓣。她迷信。她本是個好姑娘，卻生在那個爛時代。她本可以接受良好的教育，受人愛戴，卻一生懵懂，做著最辛苦的事，做著最自卑的人。唯一能讓她心靈得到慰藉的`，就是封建社會的折磨。她本是一片嬌嫩完好的花瓣，卻中了毒，心被思想毒了。
阿龍是一張透明的玻璃紙。她什么都不知道。愚蠢，但也是最真實的。她感到苦澀，但她仍然樂觀。她是一張透明的玻璃紙，沒有染上人間的緋紅和翠綠，也沒有染上社會的灰暗。她是透明的，她所見的世界因無知而茫然，世界因一無所有而回歸自然。
這就是阿昌，一棵堅挺的綠草，一把傾斜的雨傘，一片枯萎的花瓣，一張透明的玻璃紙。時光飛逝，思仁已經逝去，她的容貌已經定型，永遠，永遠成為那個阿常，我認識的那個阿常。
認識馬鈴薯的讀后感篇二
早前一直想讀一些靈修方面的書籍，印象中這是第一次正式讀印度哲學家的書，因為閱讀量非常少，讀起來有些困難，充滿虛無感，似懂非懂。
翻開書本之前，看著書名問自己三個問題：
1、怎么重新認識自己
2、怎么與自己和諧相處
3、愛是什么？
花費6個小時讀完之后，我非但沒有找到答案，還否定了過去許多自認為正確的“自問自答”，提出更多的疑問和矛盾。
“你無法邀請微風入室，你能做的只是把窗子找開而已。開窗不表示你在等待，一有等待之心就會形成另一種形式的自欺?！?BR> 或許，我可以這樣理解，我打開一扇窗，我并沒有等待，風也許會進來，也許不會，因為我已然是那一陣風。我向自己發(fā)問，答案正是問題的本身。
關于第1個問題的疑問：被翻譯的書名誤導，原書名是《freedomfromtheknown》，不知道譯者為何命名為《重新認識你自己》。發(fā)現(xiàn)我從未真正認識自己，所以談不上重新。
“想要認識自己，只有在每一個當下整體地審視，而不受時間限制。只要你的心不再支離破碎，你就能看見整個“自我”。你所見到的這個整體就是真相?！?BR> “你一旦認清自己就是恐懼，和恐懼無二無別，自然會停止所有的斗爭，然后恐懼就會完全止息下來?！?BR> “想要時時刻刻活得圓滿自在，就應該活在事實真相中，不加譴責或辯護，然后你才能徹底認清問題所在，然后問題得以解決?！?BR> 關于第2個問題的疑問：一直認為覺得一個人，只有學會與自己和諧獨處，才能更好與他人相處。作者提出讓心自由。
“以自由的心去看，一切都是新的?！?BR> “自由乃是一種心智狀態(tài)，它不是從某中東西掙脫的自由，而是一種自由的意識，一種可以懷疑和追問一切的自由，它強烈、活躍而富有生氣，因此能清除各式各樣的依賴、奴役、臣服及逆來順受的陰影?！?BR> “不是先有鍛煉而后有自由；自由應該放在起點，而非終點?！?BR> “先死于昨日種種，才可能獨處。如果你不再隸屬于任何家庭、國家、文化或特定的一洲，你就會有一種局外人的超脫感。如果一個人能如此徹底獨處，就能產生赤子之心，也只有赤子之心才能合人從悲傷中解脫。”
“你必須每天都死于一切已知的創(chuàng)傷、榮辱以及自制的意象和所有的經驗，你才能從已知中解脫。每天都大死一番，腦細胞才會變得清新、年輕而單純。”
如何死于昨日的種種，專注此刻，活在當下？保持一顆赤子之心，所所畏，無所懼，無所求，甚至無我的境界。
關于第3個問題的疑問：愛。當然我所指的是愛情。我企圖更深刻的了解什么是愛，以為這樣便能找到兩性的相處之道，找到愛情，找到歸屬。我對作者所說的愛的理解，更多的是指大愛，對世界的愛。這種在冥想中產生。
“練習某種愛的技巧，也許能合你變得聰明伶俐、更加仁厚、或造就“非暴力”的人格，不過那跟愛仍然是兩回事?！?BR> “熱情是相當可怕的東西，因為你擁有了它以后，你真的不知道它會把你帶到哪里去?！?BR> “放下便是最高不形式的熱情，通過徹底的放下，那個被稱為愛的東西就會出現(xiàn)了?！?BR> “如果有了愛與美，不論你做什么都是對的，都會帶來秩序與和諧。只要你知道如何去愛，一切問題都迎刃而解，你就能隨心所欲而不逾矩了”
“一個人如果能真正地愛，必然享有自由，它不是從對方那里掠奪而來，而是自然由內心生起的”
“隸屬他人、心理上依賴他人滋養(yǎng)的狀態(tài)，時常會帶來焦慮、恐懼、嫉妒和罪惡感，只要有恐懼，就不可能有愛”
“如果你了解愛，你就不會再追隨任何人。愛不是臣服，當你愛的時候，根本沒有可敬或不可敬的分別”
“如果你因為責任的緣故，不得不做某件事，你無法愛你所做的事了”
最后我用思維導圖做整理的時候，我才發(fā)現(xiàn)這本書，通篇都是“如果……就……”的句式，正如扉頁所寫，克里希那穆提主張真理純屬個人了悟，一定要用自己的光來照亮自己。我這個實用主義者修煉不夠，有一個非常膚淺的了悟，書中觀點都比較主觀自我。我想認識自己的出路還是心理學。
最后一個疑問：如何在一個無我的世界里看到自我？不久將來，我應該還會帶著這個問題重新認識這本書。
認識馬鈴薯的讀后感篇三
1、了解馬鈴薯的生長過程，激發(fā)探究植物奧秘的欲望。
2、知道到馬鈴薯的食用方法，喜歡吃馬鈴薯。
活動準備。
1、圖片：食用馬鈴薯的圖片，生長的馬鈴薯，發(fā)芽的馬鈴薯。
教學過程。
一、出示薯片，引起幼兒的興趣。
教師：這是什么?你們吃過嗎?這是用什么做成的?
幼兒討論。
教師：這就是我們平時說的“土豆”，它還有一個名字叫“馬鈴薯”。今天我們來認識馬鈴薯。
1、出示圖片：馬鈴薯。
教師：這是什么?它還有一個名字呢，知道叫什么嗎?
2、出示發(fā)芽的馬鈴薯圖片。
請小朋友看看這個馬鈴薯有什么不同?
教師：仔細觀察，看看馬鈴薯哪里最容易長出小芽?
猜猜把長芽的埋到土里會不會長出葉子，會結出新的馬鈴薯嗎?
3、了解馬鈴薯的生長過程。
(1)讓幼兒討論：發(fā)了芽的馬鈴薯切成幾塊，切口朝下埋在土里會發(fā)生什么事情?
(2)教師：馬鈴薯的`根和芽一天天長出來。
馬鈴薯的根是從有芽的地方長出來的，你知道芽朝哪里長嗎?
往地里長還是往有陽光的地方長?
幼兒討論后知道，芽朝著有陽關的地方長。
(3)教師：什么時候長出葉子了，看到露出地面長出嫩嫩的葉子，
你就會知道在這個地方有一棵馬鈴薯了。
(4)教師：葉子越長越多，地底下發(fā)生什么事呢?
(幼兒自由討論。)。
(5)教師：馬鈴薯寶寶要長出來了，知道寶寶長在哪里嗎?
原來是長在根的最前端。寶寶在地下長，地上面開出漂亮的花了!
(6)提問：我們什么時間才能把馬鈴薯從土里挖出來?
(7)出示圖片，觀察地里成熟后的馬鈴薯。
教師：花謝了，葉子也枯萎了，這個時候我們就可以挖出長大的馬鈴薯了。
4、教師小結馬鈴薯生長的過程：
把發(fā)芽的馬鈴薯切成塊，切面朝下埋在土里，有充足的陽光和水分，在土里發(fā)芽長根，
等到花和葉子枯萎了，馬鈴薯就長大了，我們就可以吃了。
三、馬鈴薯的食用。
1、提問：是不是所有的馬鈴薯都可以吃?長芽的，已經變綠了的可以吃嗎?
教師：長芽的，已經變綠的馬鈴薯有毒素是不可以可以吃的。
2、提問：馬鈴薯可以怎么吃呢?
幼兒討論。
3、出示馬鈴薯制成的食物圖片。
教師和幼兒一起歸納做法：可以炸，炒，煮，烤。切成塊，絲，整個，土豆泥等。
教師：想不想吃馬鈴薯啊?回家和爸爸媽媽一起做美味的馬鈴薯食品吧!
活動總結。
認識馬鈴薯的讀后感篇四
這是阿長，一個樸實卻迷信，善良卻無知的女性。阿長是一棵堅挺的青草。她樸實。說得闊氣一點兒，她也不過是個保姆，其實她只是一個平凡的女工。她平凡、渺小，甚至卑微，卑微進了塵埃里?？伤龢銓崳瑯銓嵆闪艘恢晷〔?，扎根在土壤里，用綿薄之力盡心地為著“迅哥兒”好。
阿長是一把傾斜的雨傘。她善良。她為了魯迅去做別人做不到的事。別人不愿去做的事，她卻去做，不論時間地去做，無怨無悔去做，赴湯蹈火去做。“為你，千千萬萬遍?！边@是《追風箏的人》中哈桑說的話，這話用在阿長身上，又添了一些新的`含義。我一心為你，不計回報;我真心地為你，永生永世無悔!
阿長是一片枯萎的花瓣。她迷信。本來是好好的女孩子，她卻生在了那個不好的時代。本來可以受好的教育，被好好珍視，她卻一輩子愚昧，做最苦的工、當最下等的人。她唯一可以慰籍心靈的，只有封建社會的荼毒。她本來是一片嬌嫩完好的花瓣，卻被毒品所害，被思想的毒品，荼毒了心靈。
阿長是一張透明的玻璃紙。她什么都不知道。愚昧，可是也最本真。她感受了苦，可她依舊樂觀。她是一張透明的玻璃紙，沒有染上世俗的深紅艷綠，沒有沾到社會的昏灰黑暗。她是透明的，她的眼睛看到的世界因無知而本色，因一無所有而返璞歸真。
這就是阿長，一棵堅挺的青草，一把傾斜的雨傘，一片枯萎的花瓣，一張透明的玻璃紙。時光荏苒，斯人已逝，她的模樣已定格，她也永遠，永遠地成為了那個阿長，我所認識的阿長。
認識馬鈴薯的讀后感篇五
看完《認識自己接納自己》這本書后，其中有一個觀點讓我記憶猶新：人定勝天只是傳說嗎？平時我們會不自覺的去影響周圍的人和事，但同樣的道理，周圍的人和事也在影響著我們。
曾幾何時，人定勝天這句話對于我來說，太空洞、太遙遠，說到人定勝天，我的第一反應就是抗洪救災、人定勝天；抗擊非典、人定勝天；抗震救災、人定勝天等等。
通過對這本書的學習后，我的思維我的潛意識在逐漸的轉變，我們現(xiàn)在所處的社會是一個崇尚自我的社會，我們要相信自我能夠改變，甚至自我的思維方式也能改變。同時，我相信人時可以提升自我的`，人同時能夠創(chuàng)造更多的奇跡。
人會越來越像上帝一樣，掌控我們自己，我們的命運不在上帝的手上，而是在我們自己的手上。
最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個信心就足以讓他們心想事成?，F(xiàn)在的自我充滿了各種意見、決定和偏好。
人定勝天這句用在我自己身上的時候是：江山易改，本性難移。
現(xiàn)代的自我不再是往昔的農夫，日出而作，日落而息。
當社會向我們現(xiàn)在一樣把自我推到最高潮的時候，最大的自我的想法會變成科學研究以及治療和自我提升的主題。提升自我其實不是什么洪水猛獸，也不是什么畸形怪胎。
自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個信心就足以讓他們心想事成。
事實上，自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。
通過對《認識自己接納自己》這本書的學習，我對自己充滿了自信，任何的事情不再是看運氣，看上帝，看上天的安排，看命運。我們應該看的是我們自己，我們要相信自己，堅信通過我們的付出與努力，能改變命運，要始終把命運掌握在我們自己的手中，我們要堅信人定勝天。
認識馬鈴薯的讀后感篇六
有這樣一個寓言故事，只是不長的.幾行，但它卻讓我受益終生。故事主要講了：一位年老的母親，因為年紀大了，兒子想把她送進山里丟掉。兒子背著母親上山，兒子見母親一路撒著一些樹枝，邊走邊問：“媽，你這是干嗎？”母親答道：“為了讓你回家時不迷路。讀了這篇故事，我覺得文中的母親真的很偉大，兒子把她丟到山里去，她不但不怨兒子，而且還一路上撒樹枝幫兒子做記號，是怕兒子迷路。我想我懂了，這就是母愛。因為母愛，文中的母親會幫兒子做記號。
因為母親，她才能原諒兒子的不孝。因為母愛，才能讓她坦然接受了被兒子拋棄的事實。讀了這篇文章后，我不由地想起了我自己的母親。我的母親是正宗的“嚴母”?。奈疑闲W起，母親就待我特別的“照顧”我不懂拼音，她就專門買來一本練拼音的本子，叫我天天練，結果，我想不記都不行啊。每次寒假或暑假，我都有一大堆的家庭作業(yè)。讀了這篇課文后，我明白了，“嚴母”茲母都是媽，嚴愛，慈愛都是母愛天下最誠摯的愛。
認識馬鈴薯的讀后感篇七
這個暑假，我讀了一本《我很高興認識你》，這本書讓我受益匪淺，思緒萬千。
這本書并列主角，立早安，超悶小宅男，宅課桌又家。內向害羞的大胖子，但是會一種動物魔法，就是把周圍的人想象成各種動物。后來在學校走廊成功舉辦魔法動物畫展，刷新了所有人的印象。
崔喜若，眼睛超大，外向熱情，班花一枚，早安心目中最珍惜的童年小伙伴，頻繁轉學，讓他變成了一個任性且善變的小妞。
陳九思班長，大隊長，自稱住在懸崖邊上的高樓里，為了保持高高在上的地位，整天像羊駝一樣固定笑容去取悅周圍的人。
小金上校，英俊的跆拳道教練，早安的人生導師發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘早安獨一無二的寶貴天性。讓這個內向害羞的男孩，閃閃發(fā)光。
早安的胖爸爸慈愛，寬容，幽默，不但喊出胖子的快樂口號~沒有脖子，但是有肚子，沒有喉結，但是有酒窩，還最早矽會了早安的神奇動物的魔法。
在第三章，神奇小護士崔喜若中，早安施展了他的動物魔法，將幼兒園里的所有小朋友們都變成了動物。(注除了崔喜若) 早安對李勝說:.你是一只小鯊魚。她對藍貝兒說:我說你是小蝸牛。
就這樣子，他們交上好朋友，但很快他又轉走了。
幾年后立早安長高了，也胖了，但還是沒有脖子，還是看不到喉結，我走路，可以看到腳尖，也不用那么吃力的駕二郎腿了。崔喜若正好來到他們班，很順利的，和同學們交起了好朋友。但卻忽視了早安。
但很快，大隊長競選開始了，他突然收到一封信原來是陳羊駝先給他的，上頭的內容是我說我想讓大隊長在你的幫助下，就你的同桌給競選加分了，因為這顯示了我對同學的愛心和無私，培養(yǎng)你成為小廚神，是為了給自己要加票，結果我真的人氣爆棚了。終于，我全票通過，成為大隊長，我該對你說聲謝謝，可心里分明有一種聲音，對她說聲對不起，其實不存在你幫助我，是我在利用你。
在第十章，只有大肚子。在家長會上受到媽媽還把目標定的遠一點，讓他立早安，進選小隊長。他媽說成為小隊長至少一個小隊的人不敢小瞧你了。但最后還是競選失敗了，但因禍得福，卻受到了崔喜若的關注。
這本書里的故事很精彩，快來一起讀讀吧。
認識馬鈴薯的讀后感篇八
這本繪本讓我很驚喜，因為繪本里提出了很多我以前不知道的知識。比起其他繪本，這本書里的一些知識有些生僻，有的字的確不好認。這本書也照顧到了小朋友的識字水平，一些比較難的字，會有拼音提示。整體來說，這是一本很貼心的科普繪本。
這本書里有很多有意思的小知識，讓我覺得又好笑又長見識。比如，關于打哈欠，我以前只聽說過打哈欠會傳染，卻并不知道打哈欠背后有什么原理。在這本書里，提到人的一生要打25萬次哈欠。觸發(fā)哈欠的是你困了、累了或是無聊了。
當然，打哈欠的目的也與這三項有關，那就是打哈欠之后，你有兩種可能：要是你困了，這就是讓你的身體放松下來，進入睡眠狀態(tài)；要是你無聊了，這就是讓你精力充沛的小提示。
和打哈欠同樣具有傳染特點的，是笑。笑是一種運動，大笑的時候，全身會有400塊肌肉在運動。最典型的表現(xiàn)，就是笑得肚子疼。一些醫(yī)生建議大家每天大笑10分鐘，以此來保持身材。另外，笑也可以促進大腦分泌多巴胺，讓人感覺到快樂。所以，如果你心情不好，建議你試著笑一笑，可能會覺得心情好很多。
關于頭發(fā)的知識，實在是太能安慰人了。這本書提到，一個小朋友每天掉50根頭發(fā)，成年人每天掉100多根頭發(fā)。雖然頭發(fā)每天都在掉，但是不用擔心，頭發(fā)每天都在長。雖然以前我聽說過每個人每天要掉50根頭發(fā)，但是我會擔心自己掉的超過50根了?，F(xiàn)在看到這本書說一天可以掉100根，我估計我還沒掉那么多，那我心里就踏實了。
臉紅這種情況，我們都經歷過，也都看到過周圍的人臉紅。但是，我們都不清楚，臉紅背后的科學原理是什么呢？臉紅是因為身體釋放了腎上腺素，這種激素會讓人心跳加速，加強了血液供應，同時也使血液升溫。當血液的溫度下降了，臉紅就會消失。
另外，我們每個人都遇到過打嗝的情況。該怎么止住打嗝呢？書里教了一個簡單的辦法：單腳站立的同時屏住呼吸。這本書是一本非常有趣的科普書，我很愿意推薦給小朋友們。
認識馬鈴薯的讀后感篇九
暑假里，我讀了一本書，叫做《我很高興認識你》。這本書主要講述了這樣一個故事：一個叫做立早安的胖男孩很害羞，和其他人幾乎零交流。
他的爸爸教給他一個動物魔法：把別人想象成各種動物。在他的“動物”王國里，有班長陳羊駝;體育委員袋鼠球;冬眠熊盧冬勉……有一天，早安幼兒園時的朋友崔喜若又轉學到他們班，成為了人人喜歡的班花。他想盡各種辦法讓她重新認識他，但沒有成功。在大換位中早安成為了沒有人要的人。他的媽媽決心實施“嗨”計劃，他被動認識了小光，并上了跆拳道班，認識了小金上校。后來，他和小金上校去了動物園，找到了一只得了白化病的大猩猩。早安還看到了一個金發(fā)大叔，并且讓他找到了靈感。后來，小金上校幫助早安舉辦了畫展，但是他卻在畫展后消失了。早安在動物園看到了的金發(fā)大叔，是一個巧克力大師，他給早安了一盒太陽系巧克力。他的每個朋友都擁有了一個巧克力。在大家的要求下早安被她們授予了太陽巧克力，她們都對早安說：“我很高興認識你?！?BR> 讀了這本書，我覺得害羞是甜美的，害羞是閃亮的，害羞是一種安靜的生命力!害羞并不那么糟糕。它之所以變成堅硬的殼，或許只是為了保護身體里面那顆敏感、自尊、溫柔、細膩的心。害羞是多么可愛呀!
認識馬鈴薯的讀后感篇十
前幾天，我到書店里看了一本書，我才寥寥的看了幾頁，發(fā)現(xiàn)很有趣，我便津津有味地看了起來。這本書的名字叫【我很高興認識你】。
這本書主要講了一個胖男孩立早安，他胖的沒有脖子有肚子。因為他總會無緣無故的害羞，所以他爸爸教給他了一個動物魔法，班長陳九思陳羊駝、體育委員袋鼠球、冬眠熊盧冬勉。
有一天，五年不見的崔喜若又轉學來到他們班，她是一個小護士，也是一個人人喜歡的班花，早安用各種辦法希望能喚起她的記憶，讓她重新認識早安，結果處處碰壁。在同桌大輪換早安成了沒有同桌的孤獨男孩。后來早安認識了小光并和她一起上了跆拳道班。在哪里，早安又認識了小金校長。早安發(fā)現(xiàn)了崔喜若對友情漠然的秘密，更在小金上校的幫助下，在學校走廊舉辦了魔法動物朋友畫展。大家都好像重新認識了早安，但小金上校卻在畫展后神秘消失了。
早安有次逛動物園，無意中讓一位巧克力藝術家產生靈感，他的`每個朋友都被授予一顆巧克力星，比如金星、木星、水星等。在陳九思、崔喜若等人的一致要求下，早安被授予了那顆被眾星環(huán)繞的太陽。她們都發(fā)自內心的對早安說；我很高興認識你。
告訴我們不能害羞，要大膽的去結識新朋友。
認識馬鈴薯的讀后感篇十一
如何接納不完美的自己：
1。事實就是如此，不管自己怎樣想。不管自己理解還是拒絕，事實就是如此，不會因為自己的否認和逃避而消失。我們只有兩個選項：a，認識真相，認清自己；b，拒絕真相，拒絕認識真實的自己。
兩個選項的優(yōu)劣：前者可能會給自己一些不適（個性是有時發(fā)覺自己很差勁時），但應對一些選取的時候，認識到客觀全面的自己能做出更適宜自己的選取。而且在認識自己后，能夠對應地改善自己的缺陷，完善自己，讓自己變得更好。
后者能暫時規(guī)避痛苦，但那些缺陷并不會消失，它在相應的情境下，還是會再次出現(xiàn)。而且，壓抑與逃避是心理沖突的來源。
理性上大都會選a，但不容易做到。
2。依我看來，認識自己和接納自己最好的辦法還是改掉那些讓自己不喜歡的缺陷。
如果狀況沒有改善，長期生活在自己不喜歡的缺陷和不足之中，我們會很痛苦，所以是很難接納自己的，逃避和自己的麻木也是沒辦法的。所以務必想辦法去改變那些不足。
當你發(fā)現(xiàn)自己變得越來越好，越來越能克服以前的缺點，當你發(fā)現(xiàn)以前想做到而做不到的事情，此刻能做到了，你也會從自己的成長進步中得到快樂和自信，然后你也會越來越想成長，越來越想變得更好，從而也會越來越想明白自己的缺點，越來越能了解自己，接納自己。
所以我覺得，這樣對自己的改變與進步是我們接納自己的最關鍵的部分。當我們變得更好，我們就能更好地接納自己。
改變是一個長期的過程，多給自己一些時光和耐心。
這兩點是我接納自己最關鍵的兩點：1?，F(xiàn)實就是這樣，你看到不看到，它都在那里。2。有缺陷與不足就去想辦法改善彌補，亡羊補牢，為時未晚，過去已過去，未來還有很長的路要走。其中，第一點開始不要太強求，可能要在第二點做好了之后，我們才能更容易理解真實的自己，才更愿意接納現(xiàn)實。
看到一篇文章說，我們不能很好地接納不好的自己，是因為害怕自己被否認，害怕自己不被別人理解。這源自于小時候自己的不好不被父母理解，而小時候被父母否認，不被父母理解，對小小的我們而言，是有被拋棄的風險，被拋棄意味著死亡。長大后，這樣的影響仍然存在。
另外，我也查了一下知乎，大家是怎樣接納自己的，摘錄幾點：
1。人無完人，全面認識一個完整的人。
對待自己，個性是如此，不要因為自己的缺點暴露出來，就徹底否認自己，認為自己是個“壞孩子”“壞人”，而是理性地認識到自己還有很多值得稱贊的優(yōu)點。要對自己有個整體的認識。而且，我們從小都明白的，有錯能改就是好孩子。
2。降低對自己的期望，別把自己想得太了不起，別太高估自己。
我以前高估自己，也以前低估自己，它們各有各的好處和壞處。高估自己能夠讓自己飄飄欲仙，自己感覺十分好，但是因為對自己的評價比自己的實際水平高，所以會受到現(xiàn)實的打擊，而且被現(xiàn)實打擊后，可能會像從高樓墜下來一樣。低估自己可能能夠讓自己更努力，也可能會打擊自己的自信心，也可能會降低對自己的要求。最后，還是覺得，對自己有個客觀真實的認識是最好的。
3。允許欲望和一些念頭存在，尊重和理解它們的存在，但行為上不被它們左右。
人都是有欲望的，有的欲望甚至是骯臟惡心，難以啟齒的，這些欲望存在都有它們的理由，所以要尊重理解它們（這在開始可能很難，之后就習慣了）。只要行為上不被它們左右就行了。說到那里，我發(fā)現(xiàn)這也是我學解夢學到的。
依據(jù)我的經驗，當我成長的時候，當我做一些用心向上的事情的時候，我會更加愛自己，更加容易接納自己，比如當我學會了一些新的技能，當我克服了自己的缺點，當我每一天堅持運動，當我拒絕游戲的誘惑堅持學習。堅持改變完善不喜歡的自己，堅持成長，可能是我接納自己，愛這個不完美的自己的最重要的理由。對待身邊的人也一樣，我由衷地欣賞和喜歡那些有個性有自己并且堅持成長的人。
關于接納。
我以前不能很好地接納一些新的東西，或是排斥，或是不屑一顧。而因為我自尊心強，對于一些我不精通的，比別人做的差的，不如人家的，比如跑步運動，小時候我跑步個性慢，懶于運動，所以也對之不屑一顧，比如小時候家里沒錢，于是也排斥一切與錢相關的，排斥流行的東西，排斥潮流。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我媽和最喜歡的表姐也喜歡一些本來我排斥的，很多次以后，我開始反思自己的排斥，發(fā)覺它原先源自于我的優(yōu)越感，脆弱的自尊心和自卑，得不到，不如別人，才排斥，才不屑一顧。于是我開始學習重新去審視那些我排斥的東西，發(fā)覺他們被別人喜歡都是有他們的理由的，有值得別人喜歡的地方。我開始學會接納一些以前自己排斥或不屑一顧的東西，這讓我的世界比以前寬廣了許多，看到了很多以前我看不到的東西。
所以呢，優(yōu)越感，自尊心，自卑，這些可能會讓我們的世界變得狹隘，很多時候需要好好反思他們給我們帶來的負面影響。
(ps:不要完全否認他們，他們也會給人帶來很多正面影響，甚至有心理學家說，如果沒有自卑，人類可能無法進步，最好是利用他們的正面影響，反思防止負面影響)。
【感悟精選（3）】。
如何更好的認識自己接納自己，這就要靠自己對自己的觀念及理想有一個清楚的認識。人活著都有一個目標和理想在支撐，如果說教育事業(yè)是你最喜歡的.職業(yè)，我想這樣的老師會很累，因為他把全部都奉獻在了他喜歡的事業(yè)上，但是他累并快樂著。
如果我們每一個人都能把教育事業(yè)作為畢生的信念和理想去做的話，我想每位教師都會樂此不彼，當然這個過程也是慢慢培養(yǎng)的。首先我們在教育事業(yè)上必須要認清自己，在每一次實踐教學過程中去尋找自己，在每一次教學中去體驗快樂，在每一次學生得到喜報的同時去體驗收獲的樂趣。
事教研、教學，以充沛的精力和飽滿的情感促進學生的健康成長了。
我想作為一名老師要想做到在教育教學過程中，能夠更好的認識自己接納自己，使自己有更多的時光和精力從事教研、教學，以充沛的精力和飽滿的情感促進學生的健康成長，關鍵還要看你是怎樣看待自己的，因為每個人都有不一樣的理想，作為一名老師要能正確的看待自己的工作并正確地看待自己，只有自己慢慢的喜歡上了這份工作才會毫不猶豫的花上時光和精力。
我個人認為，首先要熱愛自己的職業(yè)。教師是一個需要甘于奉獻的事業(yè)。對學生真誠的關愛，是教師良好心理素質的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量。親其師，方能信其道。工作中能夠熱愛自己的教育崗位和所授學科，并能夠做到不斷進取，不斷學習先進科學及先進文化知識，不斷提高自己的教育教學水平和潛力。自然而然就會全身心投入到自己的工作中去，以飽滿的情緒和旺盛的精力去工作。
其次，能夠自己接納，善待自己善待學生。自己接納就是必須要理解“自己”是教師，也就是心理學上常說的進入主角，并且能夠感受到作為教師的快樂。一個能夠善待自己、尊重自己的人才能更好地理解、接納和善待學生。作為教師，因為所從事的工作性質的特殊性，更應關注自己的心理健康并經常自己維護，社會在發(fā)展，時代在進步，這天民主、自由、平等，已經成為時代的主流。以人為本的教育理念，更是為人們所倡導?，F(xiàn)代社會的師生關系是“尊師愛生，民主平等”，教師熱愛學生，學生尊重教師。把學生當作有思想、有感情、有獨立人格、有自覺能動性的人，要熱愛學生、尊重學生、關心學生、幫忙學生。循序善誘，樂于奉獻，這樣師生關系自然融洽，自然會覺得自己的工作是有好處的。
第三，要不斷提高自己修養(yǎng)，尋求人格完善。提高自身職業(yè)道德素質。“學高為師，身正為范”，歷代的教育家提出的“為人師表”、“以身作則”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。教師透過自己學習、自己修養(yǎng)、自己提高，將規(guī)范、準則內化為一種自己的要求，透過自己修煉充實生活、豐富體驗，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊、完善自己的人生，成為一個具有豐富的人性和現(xiàn)代禮貌素養(yǎng)，熱愛自然、熱愛生命、熱愛生活的現(xiàn)代人。對于教師自身來說，教師就應成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨特的好處和方向；他要有感受生活好處的潛力，能夠主動驅除各種外在的遮蔽，而體驗到自己生存的內在好處，從而獲得主動用心的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長，真正在育人過程中實現(xiàn)育己。
我國近代教育家陶行知常常告誡教師“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生?！苯處熥鳛槭侨祟愳`魂的工程師，職業(yè)道德的高低直接關系到青少年的健康成長，直接關系到國家和民族的未來，所以教師就應大力提高自身的職業(yè)道德。第四，要調整好自己的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的性格。
查和自己評價的習慣，有了這些習慣，就能處處嚴格要求自己，既善于看到并發(fā)揚自己性格中的優(yōu)良方面，也勇于發(fā)現(xiàn)并克服自己性格中的缺陷，從而揚長避短，努力塑造自己完美的性格。
第五，愛生活，會減壓，持續(xù)充實、和睦的家庭生活，正確看待自己。要學會彈性工作，一個會休息的人才能更好地工作，為此，在安排工作時，千萬別忘了安排自己的休息時光。不管工作多忙，嘗試著去戶外運動一下，爬爬山、朋友聚會、做做運動等，能夠讓自己的身心很好地放松，會更有利于精神抖擻地去應付繁重的教學工作。要持續(xù)和睦的家庭生活。家庭問題常常是引起教師心理壓力的一大根源。工作時帶著家庭里的煩惱，肯定是無法讓你全身心地投入工作，結果只能是一個惡性循環(huán)。正確看待自己要看到自己的優(yōu)點和長處，也要看到自己的的缺點和不足，找準自己的位置。快樂做人，簡單做事。真正做一個合格的人民教師。
以上是個人看法。
教師職業(yè)被公認為是高強度、高壓力的職業(yè)。據(jù)研究，教師的壓力主要來源于：學生升學考試壓力、工作負擔壓力、主角職責壓力、工作聘任壓力、職業(yè)聲望壓力、學歷職稱壓力等。這些壓力常常讓教師感覺目標過高，任務過重，自己無法勝任。
在與職業(yè)倦怠作斗爭的過程中，教師務必學會并加強對自己的調節(jié)，加深對自己的體驗，
只有這樣，才能在教育教學工作中給學生以用心的影響和感染，既使學生從老師身上獲得用心地動力，同時，教師本人也能獲得工作的幸福感。
我們要學會欣賞自己，表揚自己，把自己的優(yōu)點、長處、成績、滿意的事情，統(tǒng)統(tǒng)找出來，在心中“炫耀”一番，反復刺激和暗示自己“我能夠”、“我能行”、“我真行”，就能逐步擺脫“事事不如人，處處難為己”陰影的困擾，就會感到生命有活力，生活有盼頭，覺得太陽每一天都是新的，從而持續(xù)奮發(fā)向上的勁頭?！疤焐也疟赜杏谩薄Ｗ约航o自己鼓掌，自己給自己加油，自己給自己戴朵花，自己給自己發(fā)錦旗，便能撞擊出生命的火花，培養(yǎng)出像歐基米德“給我一個支點，我將移動地球”的那種豪邁的自信來！
自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀；而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心理素質，是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信，并非意味著不費吹灰之力就能獲得成功，而是說戰(zhàn)略上要藐視困難，戰(zhàn)術上要重視困難，要從大處著眼、小處動手，腳踏實地、鍥而不舍地奮斗拼搏，扎扎實實地做好每一件事，戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，不斷地突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點，成就事業(yè)的輝煌。
天空因白云而蔚藍，生命因自信而精彩。
教師，是特殊的職業(yè)，作為教師的我們，既要教給學生書本知識，又要以自己的人格魅力去熏陶學生，讓學生在老師的潛移默化中逐步構成健康、用心地人生觀、生活觀，所以，我們必須要拿出最陽光的一面，創(chuàng)造最燦爛的人生。
認識馬鈴薯的讀后感篇十二
在暑假中，我讀了一本書——《我很高興認識你》，看了這本書，我認識了許多朋友，有害羞、自閉的立早安;有美麗、冷淡的崔喜若;還有帥氣、內向的小金上校····讀完這本書，我心情如同向湖面扔了一塊石頭一樣，難以平靜。
《我很高興認識你》中的男主角立早安是個容易害羞的男孩。他受爸爸啟發(fā)，學會了把周圍的人想象成各種動物的“魔法”。兒時的好友崔喜若，已有五年不見，現(xiàn)在轉入了他的班級，成了班花。他在讓崔喜若重新認識自己的過程中，處處碰壁。他還在媽媽的“命令”下結識了陽光女小光，進了跆拳道館認識了小金上校。還在小金上校的幫助下辦了畫展。最后大家都說了，我很高興認識你。
看了這本書，我才知道了，害羞并不是糟糕的，害羞也是種安靜而閃亮的力量。那些害羞、內向的人要是能用嶄新的眼光看待自己，并認清自己，向眾人敞開心扉，那你一定能得到大家的認可，得到友情。害羞是甜美的，害羞是閃亮的，害羞是一種安靜的生命力。
原來，害羞并不是那么糟糕的，它也許只是用來保護身體里面那顆敏感、自尊、細膩的心。
原來，害羞是一種無形的，隱秘而寶貴的財富。
原來，在這個喧囂的世界上，每個害羞的孩子都是那么天真，那么珍貴的存在。從這本書中，我明白了，就算你是個害羞、自閉，沒有朋友的人，但只要你肯努力，害羞的你也一定會發(fā)光;只要你認清自己、打開心扉，努力創(chuàng)造一個新的自己，那你也一定會得到許多朋友，許多友情。
只要你能打造一個嶄新的`，更完美的自己，你一定就能獲得寶貴的友情。