良好的總結(jié)能夠讓我們更加明確自己的學(xué)習(xí)和工作方向。一個(gè)好的寫作習(xí)慣能夠幫助我們提高寫作的效率和質(zhì)量。以下是小編整理的一些總結(jié)樣例，供大家參考和對(duì)比分析。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇一
教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。未來的三年里，本人將不斷加強(qiáng)師德修養(yǎng)，進(jìn)一步培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)生的愛心、對(duì)工作的耐心和細(xì)心。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提升專業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力，做家長(zhǎng)和學(xué)生歡迎的好老師。
一、個(gè)人基本情況
本人學(xué)歷本科，中學(xué)二級(jí)教師，擔(dān)任初中數(shù)學(xué)教學(xué)工作。任教整三年，本人踏實(shí)工作，好學(xué)上進(jìn)，教學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，積極參加各種培訓(xùn)，多次參與課題研究，認(rèn)真撰寫論文，積極參加校本培訓(xùn)和各項(xiàng)學(xué)習(xí)，一直不斷努力提高自身的綜合素質(zhì)。
二、優(yōu)勢(shì)分析：
（一）教學(xué)工作
1、一直擔(dān)任數(shù)學(xué)教學(xué)工作，有一定的課堂教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能勝任初中循環(huán)教學(xué)工作。
2、能勤于思考和總結(jié)，比較容易接受新事物和新理論，積極撰寫論文并參與課題研究，具備一定的教科研能力。
3、善于向他人學(xué)習(xí)，能夠積極運(yùn)用多媒體為教學(xué)服務(wù)。
（二）其他方面
職業(yè)心態(tài)平和，嚴(yán)于律己，善于和他人合作，能正確的處理與同事、學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)系。
三、不足剖析：
l、教育教學(xué)方面的書籍閱讀量不夠，特別是新課程方面的專業(yè)理論書籍，理論底子薄弱，從而造成和現(xiàn)在的學(xué)生溝通常會(huì)有困惑。
2、面對(duì)新課改下的課堂教學(xué)雖也能做到進(jìn)行反思，但還不夠深
刻，更缺乏持之以恒?！岸嚅喿x―多實(shí)踐―多反思―多總結(jié)”的習(xí)慣還沒能養(yǎng)成。
3、個(gè)人的學(xué)識(shí)等素養(yǎng)還要進(jìn)一步提高，綜合學(xué)科能力還有待于提高。
4、課件制作、多媒體在教學(xué)中的使用還應(yīng)更貼近學(xué)生生活、貼近教學(xué)實(shí)際。
5、潛意識(shí)里還是以成績(jī)來衡量學(xué)生，工作有時(shí)有點(diǎn)急功近利，思想上還不能站在一個(gè)發(fā)展的高度來看待學(xué)生生命價(jià)值。
6、教科研的能力還需進(jìn)一步加強(qiáng)。
7、工作中創(chuàng)新不夠，對(duì)自己需更加嚴(yán)格要求。
四、總體目標(biāo)
（一）、近三年成長(zhǎng)目標(biāo)：
爭(zhēng)取近三年中不斷提高自身素質(zhì)，努力成為研究型教師。
（二）、教學(xué)工作：
深化課改，認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一堂課。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)品質(zhì)，重視學(xué)生認(rèn)知過程中的情感培養(yǎng)。注重對(duì)自身教育行為的反思、實(shí)踐和提高，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，做一個(gè)有思想的新形勢(shì)下的教師。努力做到讓學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)，并積極地去學(xué)好數(shù)學(xué)。深化對(duì)教科研的行動(dòng)研究，積極做好自己的課題研究。
（三）、教育工作：
更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動(dòng)筆，勤動(dòng)腦。多研究學(xué)生心理，爭(zhēng)取多了解學(xué)生并幫助他們學(xué)好數(shù)學(xué)這門課，同時(shí)也幫助學(xué)生更好地規(guī)劃自己的人生。
（四）、個(gè)人進(jìn)修及業(yè)余學(xué)習(xí)：
積極參加學(xué)校等教育部門組織的各級(jí)各類繼續(xù)教育培訓(xùn)，對(duì)校本課程積極研究學(xué)習(xí)。
五、規(guī)劃措施
（一）、師德方面：
作為一名教師，本人堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的教育方針和政策，做到既教書又育人。嚴(yán)格遵守教育法規(guī)、師德規(guī)范對(duì)教師的要求，遵守學(xué)校規(guī)章制度，規(guī)范自己的.道德言行，不斷提高自身的師德素質(zhì)。
（二）、專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)：
1、讀書：認(rèn)真制定好三年讀書計(jì)劃，并嚴(yán)格按要求執(zhí)行。每學(xué)期完成一部教育專著的閱讀，三年至少閱讀6本，并撰寫一定的讀書筆記或讀書心得。密切聯(lián)系數(shù)學(xué)教學(xué)實(shí)際，努力學(xué)習(xí)比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)、教育科學(xué)知識(shí)，認(rèn)真閱讀學(xué)?，F(xiàn)有的教育類報(bào)刊雜志，不斷提高自己的師德修養(yǎng)，豐富自身的人文底蘊(yùn)。
2、聽課：積極爭(zhēng)取參加各級(jí)各類組織教研、觀摩等活動(dòng)，虛心向他人學(xué)習(xí)，多和他人溝通和交流，不斷充實(shí)自己，每學(xué)期聽課學(xué)習(xí)不少于30節(jié)，積極參加各級(jí)各類組織的教研課、觀摩課活動(dòng)，爭(zhēng)取取得好名次。
3、反思和交流：積極撰寫讀書筆記和學(xué)習(xí)心得，認(rèn)真寫好教后感和教學(xué)反思，利用各種場(chǎng)合和形式積極與同行和學(xué)生交流溝通，及時(shí)獲得反饋從而及時(shí)反省和總結(jié)。
4、培訓(xùn)進(jìn)修：積極參加教育局舉辦的各項(xiàng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，認(rèn)真參加學(xué)校組織的校本培訓(xùn)，努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)走出去學(xué)習(xí)，各項(xiàng)考核和測(cè)試確保合格。利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)新課程改革方面的文本知識(shí)，并在教育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中不斷提高自己的教育教學(xué)水平。
六、專業(yè)技能提高
1、積極報(bào)名參加各級(jí)各類教育教學(xué)競(jìng)賽，認(rèn)真準(zhǔn)備，力爭(zhēng)好成績(jī)。
2、積極應(yīng)對(duì)新課程，努力提高備課、課件制作、試卷編制等的
綜合能力。
3、積極摘抄業(yè)務(wù)知識(shí)，撰寫教育教學(xué)論文和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面，不斷提高論文質(zhì)量，每學(xué)期爭(zhēng)取至少有一篇論文獲獎(jiǎng)或發(fā)表。
4、時(shí)代在創(chuàng)新，要求教師也要?jiǎng)?chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名新時(shí)代的教師。
在未來的三年里，我將珍惜一切機(jī)會(huì)，充分利用優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能，更好地服務(wù)數(shù)學(xué)教學(xué)。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇二
對(duì)于做歷年試題、模考題基本能考70分左右，目標(biāo)分?jǐn)?shù)是90分的同學(xué)來說，做多少題目并不是最重要的，對(duì)于這部分考生而言，把基本的知識(shí)體系梳理好，考試必考題目的方法整理好這才是最重要的，否則做多少題目對(duì)你現(xiàn)階段的提分效果都不是太大。
2、80—90分奔120分的考生。
這部分考生基礎(chǔ)都沒有問題，一般缺乏的是知識(shí)框架、條理、以及難題的思考和分析方法，其實(shí)要拿到120分并不難，需要考生把選擇加填空最多控制在錯(cuò)3個(gè)，大題部分，丟分盡量控制在15分的范圍內(nèi)。按照這個(gè)分?jǐn)?shù)安排復(fù)習(xí)方法。
選擇題部分，高考的選擇題部分題型考試的方向基本都是固定的，當(dāng)你在一輪二輪復(fù)習(xí)過程中總結(jié)出題目的出題策略時(shí)，答題就變得很簡(jiǎn)單了。比如立體幾何三視圖，概率計(jì)算，圓錐曲線離心率等等試題中都有一些特征，只要掌握思考的切入方法和要點(diǎn)，再適當(dāng)訓(xùn)練基本就可以全面突破，但是如果不掌握核心方法，單純做題訓(xùn)練就算做很多題目，突破也非常困難，學(xué)習(xí)就會(huì)進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)，對(duì)照答案可以理解，但自己遇到新的題目任然無從下手。
關(guān)于大題方面，基本上三角函數(shù)或解三角形、數(shù)列、立體幾何和概率統(tǒng)計(jì)應(yīng)該是考生努力把分?jǐn)?shù)拿滿的題目。對(duì)于較難的原則曲線和導(dǎo)數(shù)兩道題目基本要拿一半的分?jǐn)?shù)，考生復(fù)習(xí)時(shí)可把數(shù)學(xué)大題的每一道題作為一個(gè)獨(dú)立的版塊章節(jié)，先總結(jié)每道大題?？嫉膸追N題型，再專項(xiàng)突破里面的運(yùn)算方法，圖形處理方法以及解題的思考突破口，只要把這些都?xì)w納到位，那么總結(jié)的框架套路，都是可以直接秒刷的題目的。
3、120奔140的考生。
分?jǐn)?shù)達(dá)到120的同學(xué)，知識(shí)框架應(yīng)該有了，做題的套路也有一些了。那么怎么提高?
首先選擇填空錯(cuò)誤基本控制在1個(gè)以內(nèi)，對(duì)于后面壓軸解答題達(dá)到七成基本就可以了，具體而言考生需要要針對(duì)壓軸題進(jìn)行方法層面和題型層面的體系歸納，要點(diǎn)是解題過程中的細(xì)節(jié)運(yùn)算和做題速度，需要精做一些與高考難度一致或稍高的典型題目，比如選擇一些以前全國各省市的模擬和診斷中的典型題目。
4、140奔150的考生。
現(xiàn)在數(shù)學(xué)140，努力奔向150的同學(xué)們，只有一個(gè)建議——好好學(xué)英語、語文或其他科目去吧，你們的提升空間不在數(shù)學(xué)上。
2、要循序漸進(jìn)，由易到難，要對(duì)做過了典型題目有一定的體會(huì)和變通，即按“學(xué)、練、思、結(jié)”程序?qū)Υ湫偷膯栴}，這樣做能起到事半功倍的效果。
3、是無論是作業(yè)還是測(cè)驗(yàn)，都應(yīng)把準(zhǔn)確性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是學(xué)好數(shù)學(xué)的重要問題。
4、盡管復(fù)習(xí)時(shí)間緊張，但我們?nèi)匀灰⒁饣貧w課本?；貧w課本，不是要強(qiáng)記題型、死背結(jié)論，而是要抓綱悟本，對(duì)著課本目錄回憶和梳理知識(shí)，把重點(diǎn)放在掌握例題涵蓋的知識(shí)及解題方法上，選擇一些針對(duì)性極強(qiáng)的題目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練、復(fù)習(xí)才有實(shí)效。
5、獨(dú)立思考是數(shù)學(xué)的靈魂，遇到不懂或困難的問題時(shí)，要堅(jiān)持獨(dú)立思考，不輕易問人，不要一遇到不會(huì)的東西就馬上去問別人，自己不動(dòng)腦子，專門依賴別人，而是要自己先認(rèn)真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困難，經(jīng)過很大的努力仍不能解決的問題，再虛心請(qǐng)教別人，請(qǐng)教時(shí)，不要把問題問得太透。學(xué)會(huì)提出問題，提出問題往往比解決問題更難，而且也更重要。
回歸課本，自已先對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，把教材上的每一個(gè)例題、習(xí)題再做一遍，確?；靖拍睢⒐降壤喂陶莆?，要扎扎實(shí)實(shí)，不要盲目攀高，欲速則不達(dá)。
課本即教材，是學(xué)生獲取物理知識(shí)的主要來源，是根據(jù)物理教學(xué)大綱的要求，按照一定的課程理論，遵循物理學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律編制的，是大綱的細(xì)化和具體體現(xiàn)，是通過眾多的課程理論專家征求一線教師的意見而編訂的，是集體智慧的結(jié)晶，是任何教輔資料都不能替代的。
高考命題“源于教材，高于教材”，回歸課本的目的就是要尋“源”。教材和考試大綱可以說是出應(yīng)對(duì)高考的“憲法”。課本才是母題庫，每一道高考題都可以從課本中找到源頭?？v觀近年來的高考試題，越來越呈現(xiàn)出回歸教材的趨勢(shì)。在各年高考試題中不少讓學(xué)生感到生疏的題目，都是在課本上原題的基礎(chǔ)上變形而來的。
這里說的“錯(cuò)”，是指把平時(shí)做作業(yè)中的錯(cuò)誤收集起來。高三復(fù)習(xí)，各類試題要做幾十套，甚至上百套。如果平時(shí)做題出錯(cuò)較多，就只需在試卷上把錯(cuò)題做上標(biāo)記，在旁邊寫上評(píng)析，然后把試卷保存好，每過一段時(shí)間，就把“錯(cuò)題筆記”或標(biāo)記錯(cuò)題的試卷看一看。在看參考書時(shí)，也可以把精彩之處或做錯(cuò)的題目做上標(biāo)記，以后再看這本書時(shí)就會(huì)有所側(cè)重。查漏補(bǔ)缺的過程就是反思的過程。除了把不同的問題弄懂以外，還要學(xué)會(huì)“舉一反三”，及時(shí)歸納。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇三
在第一輪復(fù)習(xí)的過程中，心浮氣躁是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時(shí)復(fù)習(xí)覺得沒有問題，題目也能做，但是到了考試時(shí)就是拿不了高分!這主要是因?yàn)椋?BR> (1)對(duì)復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)缺乏系統(tǒng)的理解，解題時(shí)缺乏思維層次結(jié)構(gòu)。第一輪復(fù)習(xí)著重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的挖掘，數(shù)學(xué)老師一定都會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對(duì)知識(shí)點(diǎn)的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個(gè)整體的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時(shí)就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型例題的思維方法。
(2)復(fù)習(xí)的時(shí)候心不靜。心不靜就會(huì)導(dǎo)致思維不清晰，而思維不清晰就會(huì)促使復(fù)習(xí)沒有效率。建議大家在開始一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)之前，先靜下心來認(rèn)真想一想接下來需要復(fù)習(xí)哪一塊兒，需要做多少事情，然后認(rèn)真去做，同時(shí)需要很高的注意力，只有這樣才會(huì)有很好的效果。
(3)在第一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。
因此，建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認(rèn)真的揣摩每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，弄清每一個(gè)原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出成效。
二、注重教材、注重基礎(chǔ)，忌盲目做題。
要把書本中的常規(guī)題型做好，所謂做好就是要用最少的時(shí)間把題目做對(duì)。部分同學(xué)在第一輪復(fù)習(xí)時(shí)對(duì)基礎(chǔ)題不予以足夠的重視，認(rèn)為題目看上去會(huì)做就可以不加訓(xùn)練，結(jié)果常在一些“不該錯(cuò)的地方錯(cuò)了”，最終把原因簡(jiǎn)單的歸結(jié)為粗心，從而忽視了對(duì)基本概念的掌握，對(duì)基本結(jié)論和公式的記憶及基本計(jì)算的訓(xùn)練和常規(guī)方法的積累，造成了實(shí)際成績(jī)與心理感覺的偏差。
可見，數(shù)學(xué)的基本概念、定義、公式，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系，基本的數(shù)學(xué)解題思路與方法，是第一輪復(fù)習(xí)的重中之重。不妨以既是重點(diǎn)也是難點(diǎn)的函數(shù)部分為例，就必須掌握函數(shù)的概念，建立函數(shù)關(guān)系式，掌握定義域、值域與最值、奇偶性、單調(diào)性、周期性、對(duì)稱性等性質(zhì)，學(xué)會(huì)利用圖像即數(shù)形結(jié)合。
三、抓薄弱環(huán)節(jié)，做好復(fù)習(xí)的針對(duì)性，忌無計(jì)劃。
每個(gè)同學(xué)在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上遇到的問題有共同點(diǎn)，更有不同點(diǎn)。在復(fù)習(xí)課上，老師只能針對(duì)性去解決共同點(diǎn)，而同學(xué)們自己的個(gè)別問題則需要通過自己的思考，與同學(xué)們的討論，并向老師提問來解決問題，我們提倡同學(xué)多問老師，要敢于問。每個(gè)同學(xué)必須了解自己掌握了什么，還有哪些問題沒有解決，要明確只有把漏洞一一補(bǔ)上才能提高。復(fù)習(xí)的過程，實(shí)質(zhì)就是解決問題的過程，問題解決了，復(fù)習(xí)的效果就實(shí)現(xiàn)了。同時(shí)，也請(qǐng)同學(xué)們注意：在你問問題之前最好先經(jīng)過自己思考，不要把不經(jīng)過思考的問題就直接去問，因?yàn)檫@并不能起到更大作用。
高三的復(fù)習(xí)一定是有計(jì)劃、有目標(biāo)的，所以千萬不要盲目做題。第一輪復(fù)習(xí)非常具有針對(duì)性，對(duì)于所有知識(shí)點(diǎn)的地毯式轟炸，一定要做到不缺不漏。因此，僅靠簡(jiǎn)單做題是達(dá)不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。而且盲目做題沒有針對(duì)性，更不會(huì)有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對(duì)知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用方法的總結(jié)。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇四
第一輪復(fù)習(xí)時(shí)先做一些基礎(chǔ)題，主要用于檢驗(yàn)對(duì)知識(shí)點(diǎn)和常見的解題方法的掌握情況，在此基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)基本概念、掌握相關(guān)定義、歸納基礎(chǔ)知識(shí)、活用公式定理。掌握復(fù)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
1.1“先苦后甜”，夯實(shí)基礎(chǔ)。
解題前不要復(fù)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，獨(dú)立做習(xí)題，讓問題充分暴露，再有針對(duì)性復(fù)習(xí)。
解題后，通過對(duì)知識(shí)點(diǎn)或思想方法的總結(jié)，達(dá)到對(duì)本質(zhì)問題的理解與掌握，就能跳出題海，減輕負(fù)擔(dān)，提高效率。
1.2講究算理，夯實(shí)基礎(chǔ)。
算理就是計(jì)算的基本道理，包括數(shù)字運(yùn)算和字母運(yùn)算，也包括對(duì)代數(shù)式的恒等變形、方程的同解變形等。簡(jiǎn)捷的運(yùn)算不僅可以節(jié)省時(shí)間，關(guān)鍵是能提高正確率。
1.3考后滿分，夯實(shí)基礎(chǔ)。
每次考試不免要犯錯(cuò)誤，有些同學(xué)對(duì)做錯(cuò)的題目，在評(píng)講后只是改個(gè)答案，認(rèn)為自己懂了，其實(shí)不然。從聽懂到能獨(dú)立的寫出解答之間還有“遙遠(yuǎn)的距離”。
覺得會(huì)了，不去做過細(xì)的工作，是形成“會(huì)而不對(duì)”、“對(duì)而不全”的主要原因之一。建議對(duì)做錯(cuò)的試題，訂正時(shí)要寫出詳細(xì)過程(包括某些客觀題)，以便真正搞懂。
最好能找出思維受阻原因，并努力做到舉一反三，掌握一類問題的解法。經(jīng)過這樣一番工作的考試才是高效益的，就像近視眼的人戴上眼鏡，心明眼亮。
必要時(shí)還要把做過的幾套試卷加以比較，檢查是否還犯同類錯(cuò)誤，或檢查以前做錯(cuò)的問題現(xiàn)在是否已經(jīng)掌握?？己鬂M分，不犯同類錯(cuò)誤，你的基礎(chǔ)就逐步扎實(shí)了。
2.注重通法追求特技。
常規(guī)解法的優(yōu)點(diǎn)是容易想到，缺點(diǎn)是運(yùn)算量可能會(huì)大一些，有時(shí)甚至很難算到底，或即使“歷盡艱辛”算出來，但耗時(shí)太多，“成本太高”。特殊解法優(yōu)點(diǎn)是解題簡(jiǎn)捷，但技巧性強(qiáng)，一時(shí)難以想到，需要平時(shí)的積累。
2.1在通法的基礎(chǔ)上追求特技。
學(xué)數(shù)學(xué)不要僅追求解題數(shù)量，一道題解完后要再想想看還有哪些其它解法，通過分析、比較找出簡(jiǎn)單方法。在掌握通法的基礎(chǔ)上追求特技，需要強(qiáng)調(diào)的是，不注重通法而刻意去追求所謂的簡(jiǎn)解、巧解，是舍本逐末，不值得提倡。
2.2拓寬知識(shí)面。
要得到簡(jiǎn)單解法，就要拓寬知識(shí)面，能使自己站在較高的平臺(tái)上，以更開闊的視野去看問題，常能得到優(yōu)美簡(jiǎn)捷的解法。
如上海卷理科21題第(3)題，若熟悉點(diǎn)差法解中點(diǎn)弦問題，一看就知道斜率k不為0時(shí)，中點(diǎn)軌跡是直線，不滿足條件，只要考慮k=0的情況。而點(diǎn)差法是書中沒有明確提出，用標(biāo)準(zhǔn)答案的常規(guī)方法在高考的特定環(huán)境下很難解出。因此，復(fù)習(xí)時(shí)要在掌握通性通法的基礎(chǔ)上，拓寬知識(shí)面。只有這樣才能在考試時(shí)才思敏捷，簡(jiǎn)單解法不期而遇。
3.寫好題記提高能力。
所謂題記就是選擇典型問題進(jìn)行歸納、總結(jié)、反思、提煉，寫出的評(píng)析、注釋等說明性文字。題記沒有統(tǒng)一的形式，大致有：錯(cuò)解題記、正解題記、正誤辨析、體會(huì)等形式。
對(duì)待錯(cuò)解的態(tài)度不同，將直接影響以后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)。有些同學(xué)只是在錯(cuò)誤答案旁邊改個(gè)正確答案，至于錯(cuò)誤原因在哪，就不去過問，或即使當(dāng)時(shí)搞懂，但不愿把正確的解題過程寫下來，在腦子里沒有留下什么痕跡，過一段時(shí)間就忘了，以致屢做屢錯(cuò)。
3.1錯(cuò)解題記――雪中送炭就是要找出錯(cuò)誤原因，分析錯(cuò)誤類型，看其屬于知識(shí)性錯(cuò)誤、能力性錯(cuò)誤、心理性錯(cuò)誤，還是審題、計(jì)算等非智力造成的失誤，并且要把它寫出來，再給出正確解答。
寫錯(cuò)解題記要因人、因題而異，結(jié)合自己的錯(cuò)誤情況和對(duì)問題的理解程度，寫出錯(cuò)因分析和正確解答，并盡可能把問題推廣一般情況。
3.2正解題記――錦上添花題目解對(duì)了還要寫什么題記?甚至有些同學(xué)在考試后老師評(píng)講時(shí)不認(rèn)真聽講，認(rèn)為沒有什么好聽的。
其實(shí)，這種想法是不對(duì)的。老師可能會(huì)給出多種解法，有些方法比你的解法簡(jiǎn)捷，有些方法雖然沒你的解法簡(jiǎn)捷，但其思維過程會(huì)給你一些有益的啟示。
老師還會(huì)把某個(gè)習(xí)題進(jìn)行縱向或橫向發(fā)散，得到一些變式，或把習(xí)題推廣得到一類問題的解法或一般結(jié)論，如此等等，都是值得認(rèn)真地的聽，這也是寫正解題記的內(nèi)容。
在解答直線和圓錐曲線相交問題時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)判別式失靈的情況，有些同學(xué)不知所錯(cuò)，老師在評(píng)講時(shí)結(jié)合具體問題小結(jié)道：“直線曲線兩相交，判別式是一個(gè)寶;辯證觀點(diǎn)看問題，特殊情況要周到;數(shù)形結(jié)合補(bǔ)漏洞，關(guān)鍵時(shí)刻莫忘掉?！边@正好可以作為此類問題的題記。
如果你有過當(dāng)時(shí)聽懂或會(huì)做，過一段時(shí)間就想不起來的經(jīng)歷,寫題記會(huì)幫你的大忙，它會(huì)使你失而復(fù)得。同時(shí)，寫評(píng)注還能培養(yǎng)你思維的邏輯性、條理性以及書寫表達(dá)能力。
寫題記更重要的是學(xué)會(huì)反思、學(xué)會(huì)總結(jié)這樣終身受益的學(xué)習(xí)方法。寫題記和日記一樣，自己可以有充分發(fā)揮的余地，寫自己所想、所思、所得，寫出自己的個(gè)性和風(fēng)格，當(dāng)然，最后也會(huì)寫出自己的水平和成績(jī)。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇五
在一輪復(fù)習(xí)中，數(shù)學(xué)科目當(dāng)年的《考試說明》和《教學(xué)大綱》是非常重要的。這些材料你可以通過網(wǎng)絡(luò)或者通過老師來獲取。找到之后要好好研究，不能大致瀏覽，要了解每一部分要求學(xué)習(xí)到怎樣的程度。雖然這些工作老師也會(huì)進(jìn)行，但是由于你比較了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，所以研究起來更加有針對(duì)性。對(duì)于這兩部分材料的研究，最終目的是時(shí)即使丟開課本，頭腦中也能有考試所要求的數(shù)學(xué)知識(shí)體系。
數(shù)學(xué)知識(shí)之間都有著千絲萬縷的聯(lián)系，僅僅想憑著對(duì)章節(jié)的理解就能得到高分的.時(shí)代已經(jīng)遠(yuǎn)去了。第一輪復(fù)習(xí)時(shí)要嘗試把相關(guān)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，方便自己聯(lián)系思考，既能明白知識(shí)之間的區(qū)別，又能為后面的專題復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)永遠(yuǎn)是基礎(chǔ)。要通過對(duì)基礎(chǔ)題的系統(tǒng)訓(xùn)練和規(guī)范訓(xùn)練，準(zhǔn)確理解每一個(gè)概念，能從不同角度把握所學(xué)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、所有可能考查到的題型，熟練掌握各種典型問題的通性、通法。第一輪復(fù)習(xí)一定要做到細(xì)且實(shí)，切不可因輕重不分而出現(xiàn)前緊后松，前松后緊的現(xiàn)象，也不可因趕進(jìn)度而出現(xiàn)點(diǎn)到為止，草草了事的情況，只有真正實(shí)現(xiàn)低起點(diǎn)、小坡度、嚴(yán)要求，實(shí)施自主學(xué)習(xí)，才能真正達(dá)到夯實(shí)雙基的目的。
運(yùn)算能力是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的前提。因?yàn)楦呖疾⒉灰竽闩R場(chǎng)創(chuàng)新，事實(shí)上，那張考卷上的題目你都見過，只不過是換了數(shù)字，換了語句，所以能不能拿高分，運(yùn)算能力占據(jù)半邊天。而運(yùn)算能力并不是靠難題練出來的，而是大量簡(jiǎn)單題目的積累。其次，強(qiáng)大地運(yùn)算能力可以彌補(bǔ)解題技巧上的不足。我們都知道，很多數(shù)學(xué)題目往往都有巧妙地解決方法，不過很難掌握?？赡切┩ㄓ眯缘姆椒ǎ總€(gè)人都能學(xué)會(huì)，缺點(diǎn)就是需要龐大的計(jì)算量。再者，運(yùn)算迅速可以節(jié)省時(shí)間，也不會(huì)讓你因?yàn)榇中亩鴣G分。此外，復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)也和其它科目一樣，也不能忽視表達(dá)能力和閱讀理解能力的運(yùn)用。
再有，本階段要避免特難題、怪題、偏題，而是抓住典型題，每道題都要反復(fù)想，反復(fù)結(jié)合考點(diǎn)琢磨，最好是一題多解，一題多變，借助典型題掌握方法。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇六
根據(jù)高考數(shù)學(xué)命題來看，高考數(shù)學(xué)總共分為七種類型的大題，所以在一輪復(fù)習(xí)時(shí)，應(yīng)該著重復(fù)習(xí)這六大基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：
1、函數(shù)和導(dǎo)數(shù)。
：這兩部分知識(shí)點(diǎn)屬于高中數(shù)學(xué)的核心知識(shí)點(diǎn)，是高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)中的一個(gè)重點(diǎn)，高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)關(guān)于函數(shù)部分應(yīng)該重點(diǎn)考察這兩方面：一方面是函數(shù)的性質(zhì)，包括函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性;另一方面是有關(guān)函數(shù)的解答題，重點(diǎn)是二次函數(shù)、分函數(shù)及分布問題。
2、平面向量和三角函數(shù)：
在高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí)這部分知識(shí)的基本公式、三角函數(shù)的圖像及性質(zhì)和用三角函數(shù)解決有關(guān)三角形的問題。難點(diǎn)在于圖像部分，其余部分只要掌握基本公式，可以熟練運(yùn)用，了解公式間的相互轉(zhuǎn)換就很容易解決問題。
3、數(shù)列：
這一部分知識(shí)在高考數(shù)學(xué)中多以選擇填空題的形式出現(xiàn)，各位同學(xué)在高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)中，應(yīng)將這部分知識(shí)的復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在基本知識(shí)上，要明確掌握數(shù)列的各種公式，如通項(xiàng)公式、求和公式等。
4、空間向量和立體幾何：
這一部分在高考數(shù)學(xué)中常以解答題的形式出現(xiàn)，在解決這類問題時(shí)需要各位同學(xué)有較強(qiáng)的邏輯思維能力。在高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)時(shí)再將基礎(chǔ)知識(shí)記憶的前提下，重點(diǎn)練習(xí)空間項(xiàng)量與立體幾何知識(shí)的證明和計(jì)算問題。
5、解析幾何：
這是高中數(shù)學(xué)的難點(diǎn)，也是高考數(shù)學(xué)的難點(diǎn)。這類試題在試卷中的難度比較大，計(jì)算量也比較高。根據(jù)高考數(shù)學(xué)以往的題型來分析，這部分在進(jìn)行高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)復(fù)習(xí)這五類題型：直線和曲線的位置關(guān)系、動(dòng)點(diǎn)問題、弦長(zhǎng)問題、對(duì)稱問題。而且要注意的時(shí)，在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)訓(xùn)練的時(shí)解題方法，而不是找到解決問題的通法，每個(gè)問題都存在不同，只有鍛煉自己的思維能力才能有把握解決這類問題。
6、壓軸題：
高三數(shù)學(xué)在最后的復(fù)習(xí)中，不要再像學(xué)習(xí)那樣從頭到尾，復(fù)習(xí)階段要掌握重點(diǎn)，有目的的去復(fù)習(xí)。下面有途網(wǎng)小編就為大家介紹下高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)方法，希望能對(duì)大家有所幫助。
對(duì)高三數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識(shí)，可進(jìn)行補(bǔ)缺，以減少聽課過程中的困難;有助于提高思維能力，自己理解了的東西與老師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自己思維水平;體會(huì)分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅(jiān)持下去，就一定能舉一反三，提高思維和解決問題的能力。此外還要作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點(diǎn)，思維方法等作出簡(jiǎn)單扼要的記錄，以便復(fù)習(xí)，消化，思考。三建好錯(cuò)題檔案，做好查漏補(bǔ)缺。
高三數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)理解與掌握，基本的數(shù)學(xué)解題思路分析與數(shù)學(xué)方法的運(yùn)用，是第一輪復(fù)習(xí)的重中之重。對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，形成完整的知識(shí)體系，確保高三數(shù)學(xué)基本概念、公式等牢固掌握。要扎扎實(shí)實(shí)，對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要理解透徹，明確它們要求以及與其他知識(shí)之間的聯(lián)系。高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課的容量大、內(nèi)容多、時(shí)間緊。要提高復(fù)習(xí)效率，必須使自己的思維與老師的思維同步。
高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)永遠(yuǎn)是基礎(chǔ)。要通過對(duì)基礎(chǔ)題的系統(tǒng)訓(xùn)練和規(guī)范訓(xùn)練，準(zhǔn)確理解每一個(gè)概念，能從不同角度把握所學(xué)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、所有可能考查到的題型，熟練掌握各種典型問題的通性、通法。第一輪復(fù)習(xí)一定要做到細(xì)且實(shí)，切不可因輕重不分而出現(xiàn)“前緊后松，前松后緊”的現(xiàn)象，也不可因趕進(jìn)度而出現(xiàn)“點(diǎn)到為止，草草了事”的情況，只有真正實(shí)現(xiàn)低起點(diǎn)、小坡度、嚴(yán)要求，實(shí)施自主學(xué)習(xí)，才能真正達(dá)到夯實(shí)“雙基”的目的。
運(yùn)算能力是高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的前提。因?yàn)楦呖疾⒉灰竽闩R場(chǎng)創(chuàng)新，事實(shí)上，那張考卷上的題目你都見過，只不過是換了數(shù)字，換了語句，所以能不能拿高分，運(yùn)算能力占據(jù)半邊天。而運(yùn)算能力并不是靠難題練出來的，而是大量簡(jiǎn)單題目的積累。其次，強(qiáng)大地運(yùn)算能力可以彌補(bǔ)解題技巧上的不足。我們都知道，很多數(shù)學(xué)題目往往都有巧妙地解決方法，不過很難掌握。可那些通用性的方法，每個(gè)人都能學(xué)會(huì)，缺點(diǎn)就是需要龐大的計(jì)算量。再者，運(yùn)算迅速可以節(jié)省時(shí)間，也不會(huì)讓你因?yàn)榇中亩鴣G分。此外，復(fù)習(xí)高三數(shù)學(xué)也和其它科目一樣，也不能忽視表達(dá)能力和閱讀理解能力的運(yùn)用。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇七
時(shí)下，已經(jīng)逐漸有高中生及其家長(zhǎng)意識(shí)到，選擇大學(xué)專業(yè)，實(shí)際是職業(yè)生涯發(fā)展的第一步。雖然不得不承認(rèn)，有一部分人在大學(xué)畢業(yè)后，在自己 專業(yè)之外的領(lǐng)域中找到了自己合適的行業(yè)，并獲得了成功。但更多的畢業(yè)生，由于只具備大學(xué)培養(yǎng)出來的專業(yè)知識(shí)與技能，所以一般只會(huì)從事這一行業(yè)的工作。畢竟 在一個(gè)安逸環(huán)境中，仍有勇氣去不斷探索未知行業(yè)的人是少數(shù)，在自己熟悉的領(lǐng)域里工作能讓人感受到足夠的安全感。
馬爾科姆格拉維德爾在他的作品《異數(shù)》提出過一條很有名的定律，叫做一萬小時(shí)定律。大概意思就是說，在任何領(lǐng)域要引起質(zhì)的變化都需要一個(gè)量的積累，如果要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，就需要10000個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)間如果按每周5天每天8小時(shí)計(jì)算，需要5年。人一生中能夠用來奮斗的時(shí)間，并沒有多少個(gè)五年，如果大學(xué)的專業(yè)與自己將要從事的行業(yè)是重合的，那么無論實(shí)時(shí)間成本，還是精力、經(jīng)濟(jì)成本，都會(huì)大大降低。
因此，高考后對(duì)于大學(xué)專業(yè)的選擇，一直是高中生以及家長(zhǎng)們非常糾結(jié)的一件事。孩子接受了九年義務(wù)教育，但是卻沒有任何人教過他們?cè)撊绾芜M(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。他們面臨專業(yè)選擇的時(shí)候往往是相當(dāng)迷茫的，以至于在大部分情況下只能由家長(zhǎng)來主導(dǎo)決定。
這樣就造成了兩個(gè)問題。第一問題就是，父母首先往往是根據(jù)就難易程度、行業(yè)的收入水平以及職業(yè)的社會(huì)地位等方面來評(píng)價(jià)一個(gè)專業(yè)的好壞。這一切的評(píng)價(jià)都是基于父母自身的價(jià)值體系產(chǎn)生的，更是一種基于功利與物質(zhì)的外部評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，忽視了孩子的興趣與能力傾向。
很多教育者以及媒體對(duì)此都持批判態(tài)度，說他們總是站在功利的角度去看待問題。但事實(shí)上這并不能完全怪家長(zhǎng)們。家長(zhǎng)對(duì)孩子的建議，本 質(zhì)也是一種個(gè)體對(duì)其他個(gè)體的預(yù)測(cè)。但是由于被預(yù)測(cè)個(gè)體的主觀思想是極難掌控的和衡量的，而人的內(nèi)心永遠(yuǎn)都是趨向于可控的事物，就如昆蟲的趨光性。所以父母 也會(huì)傾向于用那些看得見摸得著的，方便衡量的客觀物質(zhì)出發(fā)，建立預(yù)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)。父母關(guān)心孩子時(shí)，更容易表現(xiàn)在讓其獲得充裕的物質(zhì)條件也是這一樣的道理。
但是有的父母意識(shí)到了，一個(gè)人只有做自己喜歡的、擅長(zhǎng)的事情，無論是大學(xué)里的學(xué)習(xí)動(dòng)力，還是進(jìn)入社會(huì)后的生活質(zhì)量與幸福程度才會(huì)更高。所以他們選擇專業(yè)，會(huì)從孩子的傾向和喜好出發(fā)進(jìn)行選擇。
這就產(chǎn)生了第二個(gè)問題，即使排除了功利性，父母?jìng)円步?jīng)常會(huì)把自己喜歡的、想要的東西，當(dāng)做是兒女喜歡的想要的東西。這是這是父母普 遍會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤，很多親子關(guān)系中的矛盾都是由這個(gè)問題引發(fā)的。有一個(gè)非常經(jīng)典的例子，一位媽媽帶著小女兒去蛋糕店買蛋糕作為女兒的獎(jiǎng)勵(lì)，小女孩想吃巧克 力蛋糕，但是媽媽一直強(qiáng)調(diào)巧克力蛋糕不好吃，香草奶油蛋糕才好吃，想給女兒買香草味的，女兒自然不愿意，僵持了很久。香草蛋糕和巧克力蛋糕哪一個(gè)更好吃一 些，這個(gè)問題哪怕是最權(quán)威的機(jī)構(gòu)給出的結(jié)果都一定會(huì)有一大批不認(rèn)同的人。沒有絕對(duì)客觀的世界，只有自己主觀經(jīng)驗(yàn)塑造的世界。這位媽媽正是因?yàn)樽约合矚g吃香 草蛋糕，所以無意識(shí)地把自己的主觀經(jīng)驗(yàn)作為客觀事實(shí)強(qiáng)加到了女兒身上。父母為兒女選擇的專業(yè)也很有非常容易變成這樣的情況，選擇的結(jié)果只是父母自己的一個(gè) 偏好。而高中生本身又很難像上面女兒一樣有自己的明確而堅(jiān)定的想法和意見，就更容易服從父母的選擇。
每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，自己的想法和感受只有自己真正了解。因此，這種由父母主導(dǎo)的專業(yè)選擇模式是存在較大的弊端的。但是要求高中 生們?cè)诙潭淌畮滋斓臅r(shí)間，完全依靠自己就決定一條真正適合自己的道路，顯然也是不可能的。所以家長(zhǎng)不能等到最后高考完，才開始重視職業(yè)規(guī)劃這件事。
在美國，高中生的接受職業(yè)規(guī)劃咨詢的現(xiàn)象已經(jīng)極為普遍，但在我國還是只被少數(shù)人所接受。中國的家長(zhǎng)們也必須盡快意識(shí)到它的重要性，早日引導(dǎo)孩子進(jìn)行相關(guān)的'咨詢與學(xué)習(xí)，這樣孩子才能提前了解自己，知道自己真正想要的是什么，才有能力成為規(guī)劃自己的職業(yè)道路的主導(dǎo)者。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇八
計(jì)劃定好固然好，但更重要的`，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。
每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。
延伸閱讀：如何才能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力呢？
有些家長(zhǎng)喜歡攀比，別人家的孩子怎么那么聰明？人家第一名，你呢？這樣孩子慢慢就形成“我比別人笨”的心理定勢(shì)，甚至產(chǎn)生“媽媽喜歡別人”的抵觸情緒。
不要攀比，要以自己孩子的實(shí)際情況為基礎(chǔ)。孩子現(xiàn)在能跳1.2米，那1.3米就是比較合適的目標(biāo)，千萬不要因?yàn)閯e的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點(diǎn)和長(zhǎng)處。人有差異性，要承認(rèn)差異，要了解自己的孩子是什么方面更有潛力，更有優(yōu)勢(shì)。不要只是為了自己的面子逼著孩子讀書，在壓力下讀書是做不好的。
到底什么樣的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子為人很好，動(dòng)手能力很強(qiáng)，常愛提問題，那也是好孩子。家長(zhǎng)要尋找、激發(fā)孩子的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，在這方面多鼓勵(lì)孩子。
如果是要培養(yǎng)智慧型的孩子，就少一些灌輸，鼓勵(lì)孩子多問幾個(gè)為什么，對(duì)孩子的問題千萬不要回避，甚至孩子不問，你還要啟發(fā)他問。
我個(gè)人覺得，家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)上不要大包大攬，但是在培養(yǎng)孩子自信自強(qiáng)這方面要有意識(shí)的作為。
莫言為什么會(huì)喜歡寫作？他自己回憶說，就因?yàn)樾W(xué)三年級(jí)的語文老師很喜歡他，把他的文章當(dāng)做范文讀出來。
很多人都有過類似的經(jīng)歷。這給我們一個(gè)啟示：小孩子要鼓勵(lì)，要給他成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)孩子的成就感。有成就感才會(huì)有興趣。
作為家長(zhǎng)，培養(yǎng)孩子的自信心還有一點(diǎn)可以做，就是讓孩子做家務(wù)，自己的事情自己做。
對(duì)家長(zhǎng)來說，只有鼓勵(lì)也不夠。在孩子遇到困難時(shí)，如果你只是在旁邊說“我相信你”“你一定可以的”也意義不大，要幫助孩子解決一些具體的問題。
可以用“限題計(jì)時(shí)”提高效率，譬如每做對(duì)5題的時(shí)間記錄比較，或者“限時(shí)計(jì)數(shù)”的辦法，給他10分鐘看他做對(duì)幾道題。這方法同樣適用于抄寫詞匯等作業(yè)。
這樣把一個(gè)比較困難的大任務(wù)分解成若干個(gè)小任務(wù)，化難為易、化繁為簡(jiǎn)，是家長(zhǎng)幫助孩子克服畏難情緒，體驗(yàn)成功、提升自信心和興趣的有效方法。
一個(gè)人的成長(zhǎng)需要三條途徑：自我學(xué)習(xí)，同伴合作，專家引領(lǐng)。自我學(xué)習(xí)和同伴合作剛才已經(jīng)談到了，“專家引領(lǐng)”的這個(gè)“專家”對(duì)孩子來說，包括家長(zhǎng)。
最好在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)不是跑去看電視、打麻將、跳舞，也不是站在門口看孩子是否在寫作業(yè)，而是坐在孩子身邊一起看書學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在流行一句話：一流的家長(zhǎng)做榜樣，二流的家長(zhǎng)做教練，三流的家長(zhǎng)做保姆。
我發(fā)現(xiàn)學(xué)生當(dāng)中凡是發(fā)展的比較全面的，有自己想法的，都是家庭比較民主平等的，家長(zhǎng)和孩子是討論式的、啟發(fā)式的，不是灌輸式的、壓制式的。家長(zhǎng)有什么事情會(huì)和孩子討論，家長(zhǎng)陪伴孩子成長(zhǎng)，是良師益友。這種家庭氛圍的作用是潛移默化的。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇九
“高中生如果能明確未來發(fā)展方向，不僅利于選報(bào)專業(yè)，將來還能更好地安排大學(xué)生活?！比涨霸谖靼侧]電學(xué)院舉行的一場(chǎng)座談會(huì)上，多位高中校長(zhǎng)呼吁，高中階段應(yīng)重視職業(yè)規(guī)劃教育。
目前，越來越多的高校面向?qū)W生，開設(shè)了職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)課程。但在高中階段，有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的教育尚屬空白。
某中學(xué)校長(zhǎng)說，現(xiàn)在學(xué)生的職業(yè)定位很晚，在高中階段學(xué)生只想著考大學(xué)，但是對(duì)將來干什么、該有怎樣的職業(yè)選擇，都不明確。這不僅影響高考選報(bào)專業(yè)，也為將來對(duì)專業(yè)不滿而導(dǎo)致厭學(xué)埋下隱患。
“考入大學(xué)后，學(xué)生才對(duì)專業(yè)有所了解，但再想根據(jù)興趣和特長(zhǎng)調(diào)專業(yè)，機(jī)會(huì)非常少。此時(shí)再進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，收效并不明顯。”一位校長(zhǎng)表示。據(jù)了解，每年都有大學(xué)生不滿意所學(xué)專業(yè)而退學(xué)。西郵教務(wù)處副處長(zhǎng)張繼榮說：“學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，如果沒興趣，不僅四年學(xué)不好，一輩子都會(huì)很痛苦?！?BR> 校長(zhǎng)認(rèn)為，在高中階段，學(xué)校就應(yīng)該結(jié)合選修課，根據(jù)學(xué)生的興趣，加強(qiáng)對(duì)職業(yè)選擇的指導(dǎo)?！叭绻麑W(xué)生明確自己今后的發(fā)展方向，就能有的放矢地選報(bào)專業(yè)，將來也能更好地安排學(xué)習(xí)生活。”
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十
生涯規(guī)劃課講什么
“你是誰，你將成為誰？”多數(shù)學(xué)生剛踏入高中，面對(duì)這個(gè)問題時(shí)，一臉茫然。有些學(xué)生直到高考前，還會(huì)拿著志愿填報(bào)表問老師：“我該選擇什么學(xué)校、什么專業(yè)？”
南洋模范中學(xué)近日正在籌備開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程，要解決的就是這個(gè)問題。在校長(zhǎng)高屹看來，很多學(xué)生其實(shí)并不知道自己的興趣或特長(zhǎng)所在，職業(yè)規(guī)劃課主要是幫學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，以及自己和職業(yè)的匹配度。比如想當(dāng)外科醫(yī)生，如果手腳協(xié)調(diào)能力差就不行；如果你想從事服裝設(shè)計(jì)，那就需要有較好的色彩敏感和美術(shù)基礎(chǔ)。
交大附中幾年前開設(shè)了生涯規(guī)劃課，當(dāng)時(shí)在全國是首創(chuàng)，有專職老師執(zhí)教，現(xiàn)在形成了教材。教研處副主任朱珠和心理老師萬燕是專職生涯指導(dǎo)老師，生涯規(guī)劃課上，她們會(huì)讓學(xué)生做專業(yè)的職業(yè)測(cè)試，“不是給學(xué)生定性，而是讓他們明白，自己的性格適合哪類職業(yè)，如果有喜歡的方向，怎樣努力?！敝熘檫€會(huì)搜集各種職業(yè)故事和行業(yè)真實(shí)案例。學(xué)生每周須上一堂生涯規(guī)劃課，生涯規(guī)劃內(nèi)容包括入學(xué)準(zhǔn)備、心理教育、職業(yè)認(rèn)知體驗(yàn)和專業(yè)填報(bào)等。
從一些高中了解到，目前專職的生涯輔導(dǎo)老師一般由心理老師擔(dān)任，班主任也會(huì)進(jìn)行一些學(xué)業(yè)方面的生涯規(guī)劃指導(dǎo)。不少高中正在醞釀開發(fā)主課和副課等任課老師潛力，讓每一名任課老師成為學(xué)生的職業(yè)生涯導(dǎo)師。在交大附中，從華東師大、復(fù)旦等高校招聘的大學(xué)畢業(yè)生，也會(huì)加入學(xué)校生涯輔導(dǎo)老師團(tuán)，專職在職業(yè)認(rèn)知等方面指導(dǎo)學(xué)生，幾年之后再轉(zhuǎn)崗做學(xué)科老師。
職業(yè)體驗(yàn)需要社會(huì)資源
“上海高中的生涯規(guī)劃教育一直在做，但往往傳授的多，給學(xué)生形成職業(yè)體驗(yàn)的相對(duì)較少?！笔薪炭圃貉芯繂T沈之菲認(rèn)為，要幫助學(xué)生了解自己的興趣和特長(zhǎng)，還需要給他們一定的職業(yè)體驗(yàn)。
給學(xué)生固定的職業(yè)體驗(yàn)，建平中學(xué)是“首個(gè)吃螃蟹者”。在建平中學(xué)，高二學(xué)生有兩周時(shí)間不上課，而是前往各大企事業(yè)單位進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)。不久前，高二年級(jí)馬思奇等4名對(duì)醫(yī)學(xué)感興趣的學(xué)生，前往第七人民醫(yī)院進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)，認(rèn)知醫(yī)療單位的工作崗位、職責(zé)等。四五百名學(xué)生的職業(yè)體驗(yàn)分布在教育、金融、科研、旅游、傳媒、工程、酒店管理等各行各業(yè)。
楊振峰校長(zhǎng)說，如果問幼兒園小朋友今后理想，解放軍、畫家、科學(xué)家……答案五花八門；但是問到高中生的目標(biāo)，多數(shù)人的答案卻只有一個(gè)：考大學(xué)。給學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，不是說就為了確定未來職業(yè)，更重要的是開闊學(xué)生的職業(yè)視野，給他們多一些實(shí)踐機(jī)會(huì)。
“高中生涯規(guī)劃教育需要有一定的社會(huì)資源支持?！鄙蛑普f，這類職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)在國外高中非常成熟，甚至形成了體系，但在國內(nèi)高中階段基本是空白。在美國、瑞典不少高中，都有一份學(xué)生職業(yè)見習(xí)的企業(yè)名錄，學(xué)生以小組形式進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)，每學(xué)期輪換。目前，在上海，一些非營利公益組織在暑假推出職業(yè)見習(xí)日活動(dòng)，邀請(qǐng)部分高中的學(xué)生深入通用電氣、貝爾等大企業(yè)，與企業(yè)優(yōu)秀員工面對(duì)面，企業(yè)還配備了職業(yè)啟蒙志愿者。只不過，這樣的體驗(yàn)活動(dòng)比較少，能進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)的高中生也是零星。
交大附中與上海交大、同濟(jì)、上海財(cái)大等高校合作開設(shè)大學(xué)先修體驗(yàn)課程，組織專家、校友和大學(xué)生等對(duì)中學(xué)生開展個(gè)性化指導(dǎo)，在生涯決策方面給予幫助。還有少數(shù)實(shí)驗(yàn)性示范性高中正計(jì)劃和本市高校合作，請(qǐng)高校教授和老師做高中生的專業(yè)導(dǎo)師，提前了解大學(xué)專業(yè)設(shè)置和內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生將志愿填報(bào)與職業(yè)興趣相結(jié)合。
生涯規(guī)劃家長(zhǎng)不可缺位
市教科院曾做過一份關(guān)于上海高中職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于孩子職業(yè)生涯規(guī)劃，家長(zhǎng)更關(guān)心的是比較實(shí)際的問題，甚至一些家長(zhǎng)將生涯規(guī)劃簡(jiǎn)單等同于升學(xué)志愿填報(bào)指導(dǎo)。
交大附中校長(zhǎng)徐向東說，學(xué)校很多有效的生涯活動(dòng)之前并不被家長(zhǎng)所理解和支持，一些家長(zhǎng)認(rèn)為和提高考試成績(jī)沒有必然聯(lián)系，質(zhì)疑生涯課是否浪費(fèi)時(shí)間，“如果家長(zhǎng)都是這樣的態(tài)度，不利于高中生涯規(guī)劃教育的推進(jìn)。”
一些高中校長(zhǎng)認(rèn)為，推進(jìn)高中生涯規(guī)劃教育，其實(shí)與學(xué)業(yè)并不矛盾。孩子的學(xué)業(yè)選擇，不僅僅是選擇一份考卷，其實(shí)也是生涯規(guī)劃的組成部分。做這道選擇題的出發(fā)點(diǎn)，應(yīng)該是興趣和特長(zhǎng)。
不少高中校長(zhǎng)意識(shí)到，僅靠學(xué)校老師和資源是做不好高中生涯規(guī)劃教育的，家長(zhǎng)不可缺位。交大附中充分發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)資源，開出“仰暉講壇”，請(qǐng)高中生家長(zhǎng)將自己的工作崗位、職業(yè)發(fā)展、奮斗歷程和學(xué)生們分享。
“生涯規(guī)劃教育和家庭教育是同樣的道理，高中應(yīng)該花相當(dāng)部分精力用來指導(dǎo)家長(zhǎng)，如何從家庭角度對(duì)孩子進(jìn)行生涯規(guī)劃?！鄙蛑普f，高中生涯規(guī)劃并不是某一位或者某幾位老師的事，每位老師和孩子父母都應(yīng)該參與其中。高中生的人生目標(biāo)不僅僅是簡(jiǎn)單的“考大學(xué)”，如果學(xué)生了解自己的興趣和特長(zhǎng)，知道未來該往哪個(gè)方向努力，那么職業(yè)生涯規(guī)劃教育也就成功了。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十一
時(shí)間如白駒過隙，我已然成為一位高中生。面對(duì)今后的人生選擇，我首先需學(xué)會(huì)規(guī)劃我的高中三年生活。
有了理想人才能夠堅(jiān)持前進(jìn)，我的目標(biāo)就是通過三年的努力考上理想的大學(xué)。為此我必須刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，在高中三年的學(xué)習(xí)生活中不斷學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)劣勢(shì)，全面發(fā)展，成為21世紀(jì)的新型人才。
我的優(yōu)勢(shì)是各科發(fā)展均衡，沒有明顯的偏科。對(duì)作業(yè)比較認(rèn)真，上課可以認(rèn)真聽講，理解和表達(dá)能力較強(qiáng)。我的劣勢(shì)是學(xué)習(xí)的知識(shí)拔高不深，做的題型較少，知識(shí)面比較窄。而且很少與老師溝通交流，缺乏自信。這就要求我多做課外題目，拓寬知識(shí)面，增加積累量，提高解題能力，改變自身不足，一點(diǎn)一滴完善自己。
在這一千多個(gè)日日夜夜，我需努力學(xué)習(xí)知識(shí)，找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中課程。我還需嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)個(gè)人品質(zhì)，做一名合格的高中生，做一個(gè)大寫的人。
高中三年的學(xué)習(xí)生活是艱苦的，需要我以堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)、好學(xué)求知的態(tài)度堅(jiān)持下來。三年的鍛煉，三年的努力，三年的付出才能換來一生的未來。我要朝著理想的大學(xué)努力，戰(zhàn)勝旅途中的困難與挑戰(zhàn)，朝著目標(biāo)走一步，再走一步。
一、 我的研究活動(dòng)足跡
人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了這個(gè)航線的指引，我們能為快速順利地駛向成功的彼岸打下良好基礎(chǔ)。
進(jìn)入實(shí)驗(yàn)中學(xué)以后，我常常被學(xué)校的各種精彩活動(dòng)所吸引，學(xué)校的.教學(xué)活動(dòng)更是多種多樣，充分體現(xiàn)了新課程理念的“自主、合化、探究”式課堂教育，為我們實(shí)現(xiàn)全面和個(gè)性化發(fā)展提供了優(yōu)質(zhì)的課程資源，也為我們的健康成長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境。課余時(shí)間，老師為我們開設(shè)了各種研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，使我們的視野更加擴(kuò)大，也為我們探索未來世界開啟了智慧之門。
經(jīng)過這些研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，我們明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性，我們?cè)谟懻摵退伎贾?，學(xué)到了很多，也思考了很多，體味到了前所未有的興奮和滿足。
二、 我這樣完成高中學(xué)習(xí)生活——近期目標(biāo)與學(xué)習(xí)計(jì)劃
高中階段的緊張生活轉(zhuǎn)眼間過去了兩年半，給我?guī)砗芏嗝篮玫幕貞洠雇磥淼乃膫€(gè)半月，按照學(xué)校安排，仍有幾次重大考試，大家都在圍著一個(gè)最終的目標(biāo)努力著，我也絲毫不能例外。首先，我會(huì)找出我的弱勢(shì)科目，然后利用二輪復(fù)習(xí)竟可能的提高，其次，我一定要制訂出高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，爭(zhēng)分奪秒，要復(fù)習(xí)的東西實(shí)在是太多，光著急是沒有用的，必須制定良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，才能實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。我會(huì)按照老師的要求，在開學(xué)后要進(jìn)行的第二輪的復(fù)習(xí)中，努力克服語文和英語的閱讀困難，增大英語詞匯量是我在近期最大的挑戰(zhàn)。
三、 我的大學(xué)生活——中期目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃
體驗(yàn)，去實(shí)踐！以便更順利地步入社會(huì)參加工作！ 人的一生是漫長(zhǎng)的，更是變動(dòng)的，外在條件的變化，家境的變遷，都可能會(huì)使我們的境遇變得困難起來，我要在大學(xué)里面鍛煉自己的意志，在艱難困苦面前，要以樂觀豁達(dá)的心情直面人生，以艱韌不拔的毅力支撐自我，以正確的價(jià)值取向占據(jù)靈魂，把艱難困苦當(dāng)成是一種磨煉，一種積淀和一種成熟。第四，我還準(zhǔn)備在大學(xué)生活中進(jìn)一步拓展自己的視野，將自己所學(xué)與以后的社會(huì)工作有機(jī)地結(jié)合起來。最后，還要在大學(xué)里增強(qiáng)自己的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，高中的三年里，使我逐漸懂得，團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，要想在某個(gè)領(lǐng)域作出突出的貢獻(xiàn)，必需依賴團(tuán)隊(duì)的力量，在團(tuán)隊(duì)中努力做好自己份內(nèi)的工作，才能出成績(jī)，出效益，才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的理想。
四、 我的職業(yè)生活——遠(yuǎn)期目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃
我的遠(yuǎn)大理想是實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。我想成高塔，做紅花，但我也不怕成鋪路石，成綠葉，我只想做一名對(duì)社會(huì)有用的人！世事難料，也學(xué)我并不能如愿成為一名醫(yī)生，但不管從事什么工作，我都會(huì)堅(jiān)守自己的工作崗位，做好自己的本職工作，成為一名合格的社會(huì)主義建設(shè)者。
人生猶如下棋，走一步看一部不算高明，走一步看兩部也算不上高明；要贏得人生，必須著手現(xiàn)在，放眼未來，在前進(jìn)的道路上給自己做好人生的規(guī)劃。我會(huì)在這個(gè)規(guī)劃指引下努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想，隨著時(shí)間的變化，我還要不斷對(duì)人生規(guī)劃作出修訂，以適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，最終成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十二
《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導(dǎo)是加深有關(guān)知識(shí)的傳授，屬職業(yè)指導(dǎo)的提高階段。指導(dǎo)重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進(jìn)一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力?！薄笆箤W(xué)生在知識(shí)的學(xué)習(xí)與個(gè)體自我覺察、社會(huì)、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識(shí)學(xué)習(xí)和塑造完美個(gè)性的同時(shí)增加未來進(jìn)入社會(huì)的適應(yīng)能力”。為了適應(yīng)課程改革的需要，為了學(xué)生自身全面發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢(shì)在必行。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)體為未來職業(yè)所做的策劃和準(zhǔn)備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認(rèn)為：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長(zhǎng)和探索時(shí)期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)是全面地認(rèn)識(shí)自己和了解職業(yè)，學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進(jìn)而自己決定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)和發(fā)展方向，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和生命的意義。
（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)
對(duì)未來有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，為自己的人生樹立一個(gè)明確的目標(biāo)，將會(huì)有利于高中生產(chǎn)生更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。很多人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)于學(xué)生而言僅僅在高二文理分科時(shí)或者是高三畢業(yè)的志愿填報(bào)時(shí)才重要，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導(dǎo)為主線，以促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標(biāo)、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強(qiáng)調(diào)幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己的興趣、氣質(zhì)、能力、價(jià)值觀和需要等，利用自己所學(xué)的知識(shí)和技能，對(duì)自己的終身學(xué)習(xí)和未來發(fā)展作出明智的選擇。
（二）增強(qiáng)自主的實(shí)踐能力
現(xiàn)代德育觀認(rèn)為，學(xué)校教育的根本指向應(yīng)是學(xué)生的自我發(fā)展，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當(dāng)前，我國學(xué)校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會(huì)現(xiàn)實(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)注重學(xué)生的自我體驗(yàn)、自我激勵(lì)、自我塑造這一自我成長(zhǎng)過程，幫助學(xué)生更好地成長(zhǎng)和對(duì)未來有更好的規(guī)劃，從認(rèn)識(shí)自己開始，形成職業(yè)意識(shí)并進(jìn)行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學(xué)習(xí)與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動(dòng)機(jī)并付諸實(shí)際行動(dòng)。
（三）拓展德育新思路
選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會(huì)角色，進(jìn)而選擇了一種生活方式，在社會(huì)舞臺(tái)上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時(shí)候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學(xué)生通過訪談、調(diào)查實(shí)踐的方式走進(jìn)大學(xué)、走進(jìn)專業(yè)，走進(jìn)各行各業(yè)，對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認(rèn)識(shí)，明確今后的目標(biāo)，有利于他們更好地成長(zhǎng)和規(guī)劃未來。這既增加了學(xué)生的生命體驗(yàn)和對(duì)生活與社會(huì)的了解，也為學(xué)校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實(shí)踐為取向的學(xué)校德育提供了新思路。
規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)。我們需要?jiǎng)?chuàng)造一些平臺(tái)來幫助學(xué)生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的動(dòng)力與決心，促進(jìn)他們不斷追尋自我目標(biāo)和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
（一）開設(shè)生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識(shí)與責(zé)任
在遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)、有步驟地來開展。幫助學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認(rèn)識(shí)它對(duì)人生的重要價(jià)值，開始對(duì)于職業(yè)有些探索，對(duì)職業(yè)、工作有全面的認(rèn)識(shí)將有益于高中生明確今后的目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上制定人生規(guī)劃，指導(dǎo)具體的生活與學(xué)習(xí)。
職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長(zhǎng)的過程，只有對(duì)自我有清晰的認(rèn)識(shí)，才能更好地成長(zhǎng)?？茖W(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該建立在正確的自我認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上。高中生自我意識(shí)正在逐漸增強(qiáng)，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團(tuán)體活動(dòng)“找位置”“認(rèn)識(shí)你自己”“個(gè)性的底色—?dú)赓|(zhì)”“人生價(jià)值拍賣會(huì)”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì)、興趣、能力、性格、價(jià)值觀等方面幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。
充分認(rèn)識(shí)自己，分析自己及所處的情勢(shì)，自己的優(yōu)勢(shì)所在，完成對(duì)自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢(shì)，造就一個(gè)全新的自己。以此為基礎(chǔ)，就可以闡述和確定自己的人生目標(biāo)，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。
對(duì)職業(yè)的探索和生涯意識(shí)的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學(xué)生對(duì)家族職業(yè)樹的探索，認(rèn)識(shí)自己對(duì)職業(yè)、生涯的期望以及對(duì)未來發(fā)展的憧憬。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動(dòng)來了解自己的職業(yè)興趣。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十三
1、數(shù)學(xué)語言在抽象程度上突變
2、思維方法向理性層次躍遷
3、知識(shí)內(nèi)容的整體數(shù)量劇增
4、知識(shí)的獨(dú)立性大
初中階段，特別是初中三年級(jí)，通過大量的練習(xí)，可使你的成績(jī)有明顯的提高，這是因?yàn)槌踔袛?shù)學(xué)知識(shí)相對(duì)比較淺顯，更易于掌握，通過反復(fù)練習(xí)，提高了熟練程度，即可提高成績(jī)，既使是這樣，對(duì)有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時(shí)，a等于什么，在中考中錯(cuò)的人極少，然而進(jìn)入高中后，老師問，如|a|=2時(shí)，那么a等于什么，既使是重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生也會(huì)有一些同學(xué)毫不思索地回答：a=2。就是以說明了這個(gè)問題。又如，前幾年北京四中高一年級(jí)的一個(gè)同學(xué)在高一上學(xué)期期中考試以后，曾向老師提出“抗議”說：“你們平時(shí)的作業(yè)也不多，測(cè)驗(yàn)也很少，我不會(huì)學(xué)”，這也正說明了改變觀念的重要性。
學(xué)生學(xué)習(xí)期間，在課堂的時(shí)間占了一大部分。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對(duì)性。
預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)，就是聽課的重點(diǎn)；對(duì)預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識(shí)，可進(jìn)行補(bǔ)缺，以減少聽課過程中的困難；有助于提高思維能力，預(yù)習(xí)后把自己理解了的東西與老師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自己思維水平；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。
2、聽課過程中的科學(xué)。
首先應(yīng)做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備，以使得上課時(shí)不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象；上課前也不應(yīng)做過于激烈的體育運(yùn)動(dòng)或看小書、激烈爭(zhēng)論等。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來；其次就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，耳到、眼到、心到、口到、手到。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇一
教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。未來的三年里，本人將不斷加強(qiáng)師德修養(yǎng)，進(jìn)一步培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)生的愛心、對(duì)工作的耐心和細(xì)心。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提升專業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力，做家長(zhǎng)和學(xué)生歡迎的好老師。
一、個(gè)人基本情況
本人學(xué)歷本科，中學(xué)二級(jí)教師，擔(dān)任初中數(shù)學(xué)教學(xué)工作。任教整三年，本人踏實(shí)工作，好學(xué)上進(jìn)，教學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，積極參加各種培訓(xùn)，多次參與課題研究，認(rèn)真撰寫論文，積極參加校本培訓(xùn)和各項(xiàng)學(xué)習(xí)，一直不斷努力提高自身的綜合素質(zhì)。
二、優(yōu)勢(shì)分析：
（一）教學(xué)工作
1、一直擔(dān)任數(shù)學(xué)教學(xué)工作，有一定的課堂教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能勝任初中循環(huán)教學(xué)工作。
2、能勤于思考和總結(jié)，比較容易接受新事物和新理論，積極撰寫論文并參與課題研究，具備一定的教科研能力。
3、善于向他人學(xué)習(xí)，能夠積極運(yùn)用多媒體為教學(xué)服務(wù)。
（二）其他方面
職業(yè)心態(tài)平和，嚴(yán)于律己，善于和他人合作，能正確的處理與同事、學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)系。
三、不足剖析：
l、教育教學(xué)方面的書籍閱讀量不夠，特別是新課程方面的專業(yè)理論書籍，理論底子薄弱，從而造成和現(xiàn)在的學(xué)生溝通常會(huì)有困惑。
2、面對(duì)新課改下的課堂教學(xué)雖也能做到進(jìn)行反思，但還不夠深
刻，更缺乏持之以恒?！岸嚅喿x―多實(shí)踐―多反思―多總結(jié)”的習(xí)慣還沒能養(yǎng)成。
3、個(gè)人的學(xué)識(shí)等素養(yǎng)還要進(jìn)一步提高，綜合學(xué)科能力還有待于提高。
4、課件制作、多媒體在教學(xué)中的使用還應(yīng)更貼近學(xué)生生活、貼近教學(xué)實(shí)際。
5、潛意識(shí)里還是以成績(jī)來衡量學(xué)生，工作有時(shí)有點(diǎn)急功近利，思想上還不能站在一個(gè)發(fā)展的高度來看待學(xué)生生命價(jià)值。
6、教科研的能力還需進(jìn)一步加強(qiáng)。
7、工作中創(chuàng)新不夠，對(duì)自己需更加嚴(yán)格要求。
四、總體目標(biāo)
（一）、近三年成長(zhǎng)目標(biāo)：
爭(zhēng)取近三年中不斷提高自身素質(zhì)，努力成為研究型教師。
（二）、教學(xué)工作：
深化課改，認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一堂課。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)品質(zhì)，重視學(xué)生認(rèn)知過程中的情感培養(yǎng)。注重對(duì)自身教育行為的反思、實(shí)踐和提高，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，做一個(gè)有思想的新形勢(shì)下的教師。努力做到讓學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)，并積極地去學(xué)好數(shù)學(xué)。深化對(duì)教科研的行動(dòng)研究，積極做好自己的課題研究。
（三）、教育工作：
更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動(dòng)筆，勤動(dòng)腦。多研究學(xué)生心理，爭(zhēng)取多了解學(xué)生并幫助他們學(xué)好數(shù)學(xué)這門課，同時(shí)也幫助學(xué)生更好地規(guī)劃自己的人生。
（四）、個(gè)人進(jìn)修及業(yè)余學(xué)習(xí)：
積極參加學(xué)校等教育部門組織的各級(jí)各類繼續(xù)教育培訓(xùn)，對(duì)校本課程積極研究學(xué)習(xí)。
五、規(guī)劃措施
（一）、師德方面：
作為一名教師，本人堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨的教育方針和政策，做到既教書又育人。嚴(yán)格遵守教育法規(guī)、師德規(guī)范對(duì)教師的要求，遵守學(xué)校規(guī)章制度，規(guī)范自己的.道德言行，不斷提高自身的師德素質(zhì)。
（二）、專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)：
1、讀書：認(rèn)真制定好三年讀書計(jì)劃，并嚴(yán)格按要求執(zhí)行。每學(xué)期完成一部教育專著的閱讀，三年至少閱讀6本，并撰寫一定的讀書筆記或讀書心得。密切聯(lián)系數(shù)學(xué)教學(xué)實(shí)際，努力學(xué)習(xí)比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)、教育科學(xué)知識(shí)，認(rèn)真閱讀學(xué)?，F(xiàn)有的教育類報(bào)刊雜志，不斷提高自己的師德修養(yǎng)，豐富自身的人文底蘊(yùn)。
2、聽課：積極爭(zhēng)取參加各級(jí)各類組織教研、觀摩等活動(dòng)，虛心向他人學(xué)習(xí)，多和他人溝通和交流，不斷充實(shí)自己，每學(xué)期聽課學(xué)習(xí)不少于30節(jié)，積極參加各級(jí)各類組織的教研課、觀摩課活動(dòng)，爭(zhēng)取取得好名次。
3、反思和交流：積極撰寫讀書筆記和學(xué)習(xí)心得，認(rèn)真寫好教后感和教學(xué)反思，利用各種場(chǎng)合和形式積極與同行和學(xué)生交流溝通，及時(shí)獲得反饋從而及時(shí)反省和總結(jié)。
4、培訓(xùn)進(jìn)修：積極參加教育局舉辦的各項(xiàng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，認(rèn)真參加學(xué)校組織的校本培訓(xùn)，努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)走出去學(xué)習(xí)，各項(xiàng)考核和測(cè)試確保合格。利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)新課程改革方面的文本知識(shí)，并在教育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中不斷提高自己的教育教學(xué)水平。
六、專業(yè)技能提高
1、積極報(bào)名參加各級(jí)各類教育教學(xué)競(jìng)賽，認(rèn)真準(zhǔn)備，力爭(zhēng)好成績(jī)。
2、積極應(yīng)對(duì)新課程，努力提高備課、課件制作、試卷編制等的
綜合能力。
3、積極摘抄業(yè)務(wù)知識(shí)，撰寫教育教學(xué)論文和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面，不斷提高論文質(zhì)量，每學(xué)期爭(zhēng)取至少有一篇論文獲獎(jiǎng)或發(fā)表。
4、時(shí)代在創(chuàng)新，要求教師也要?jiǎng)?chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名新時(shí)代的教師。
在未來的三年里，我將珍惜一切機(jī)會(huì)，充分利用優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能，更好地服務(wù)數(shù)學(xué)教學(xué)。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇二
對(duì)于做歷年試題、模考題基本能考70分左右，目標(biāo)分?jǐn)?shù)是90分的同學(xué)來說，做多少題目并不是最重要的，對(duì)于這部分考生而言，把基本的知識(shí)體系梳理好，考試必考題目的方法整理好這才是最重要的，否則做多少題目對(duì)你現(xiàn)階段的提分效果都不是太大。
2、80—90分奔120分的考生。
這部分考生基礎(chǔ)都沒有問題，一般缺乏的是知識(shí)框架、條理、以及難題的思考和分析方法，其實(shí)要拿到120分并不難，需要考生把選擇加填空最多控制在錯(cuò)3個(gè)，大題部分，丟分盡量控制在15分的范圍內(nèi)。按照這個(gè)分?jǐn)?shù)安排復(fù)習(xí)方法。
選擇題部分，高考的選擇題部分題型考試的方向基本都是固定的，當(dāng)你在一輪二輪復(fù)習(xí)過程中總結(jié)出題目的出題策略時(shí)，答題就變得很簡(jiǎn)單了。比如立體幾何三視圖，概率計(jì)算，圓錐曲線離心率等等試題中都有一些特征，只要掌握思考的切入方法和要點(diǎn)，再適當(dāng)訓(xùn)練基本就可以全面突破，但是如果不掌握核心方法，單純做題訓(xùn)練就算做很多題目，突破也非常困難，學(xué)習(xí)就會(huì)進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)，對(duì)照答案可以理解，但自己遇到新的題目任然無從下手。
關(guān)于大題方面，基本上三角函數(shù)或解三角形、數(shù)列、立體幾何和概率統(tǒng)計(jì)應(yīng)該是考生努力把分?jǐn)?shù)拿滿的題目。對(duì)于較難的原則曲線和導(dǎo)數(shù)兩道題目基本要拿一半的分?jǐn)?shù)，考生復(fù)習(xí)時(shí)可把數(shù)學(xué)大題的每一道題作為一個(gè)獨(dú)立的版塊章節(jié)，先總結(jié)每道大題?？嫉膸追N題型，再專項(xiàng)突破里面的運(yùn)算方法，圖形處理方法以及解題的思考突破口，只要把這些都?xì)w納到位，那么總結(jié)的框架套路，都是可以直接秒刷的題目的。
3、120奔140的考生。
分?jǐn)?shù)達(dá)到120的同學(xué)，知識(shí)框架應(yīng)該有了，做題的套路也有一些了。那么怎么提高?
首先選擇填空錯(cuò)誤基本控制在1個(gè)以內(nèi)，對(duì)于后面壓軸解答題達(dá)到七成基本就可以了，具體而言考生需要要針對(duì)壓軸題進(jìn)行方法層面和題型層面的體系歸納，要點(diǎn)是解題過程中的細(xì)節(jié)運(yùn)算和做題速度，需要精做一些與高考難度一致或稍高的典型題目，比如選擇一些以前全國各省市的模擬和診斷中的典型題目。
4、140奔150的考生。
現(xiàn)在數(shù)學(xué)140，努力奔向150的同學(xué)們，只有一個(gè)建議——好好學(xué)英語、語文或其他科目去吧，你們的提升空間不在數(shù)學(xué)上。
2、要循序漸進(jìn)，由易到難，要對(duì)做過了典型題目有一定的體會(huì)和變通，即按“學(xué)、練、思、結(jié)”程序?qū)Υ湫偷膯栴}，這樣做能起到事半功倍的效果。
3、是無論是作業(yè)還是測(cè)驗(yàn)，都應(yīng)把準(zhǔn)確性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是學(xué)好數(shù)學(xué)的重要問題。
4、盡管復(fù)習(xí)時(shí)間緊張，但我們?nèi)匀灰⒁饣貧w課本?；貧w課本，不是要強(qiáng)記題型、死背結(jié)論，而是要抓綱悟本，對(duì)著課本目錄回憶和梳理知識(shí)，把重點(diǎn)放在掌握例題涵蓋的知識(shí)及解題方法上，選擇一些針對(duì)性極強(qiáng)的題目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練、復(fù)習(xí)才有實(shí)效。
5、獨(dú)立思考是數(shù)學(xué)的靈魂，遇到不懂或困難的問題時(shí)，要堅(jiān)持獨(dú)立思考，不輕易問人，不要一遇到不會(huì)的東西就馬上去問別人，自己不動(dòng)腦子，專門依賴別人，而是要自己先認(rèn)真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困難，經(jīng)過很大的努力仍不能解決的問題，再虛心請(qǐng)教別人，請(qǐng)教時(shí)，不要把問題問得太透。學(xué)會(huì)提出問題，提出問題往往比解決問題更難，而且也更重要。
回歸課本，自已先對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，把教材上的每一個(gè)例題、習(xí)題再做一遍，確?；靖拍睢⒐降壤喂陶莆?，要扎扎實(shí)實(shí)，不要盲目攀高，欲速則不達(dá)。
課本即教材，是學(xué)生獲取物理知識(shí)的主要來源，是根據(jù)物理教學(xué)大綱的要求，按照一定的課程理論，遵循物理學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律編制的，是大綱的細(xì)化和具體體現(xiàn)，是通過眾多的課程理論專家征求一線教師的意見而編訂的，是集體智慧的結(jié)晶，是任何教輔資料都不能替代的。
高考命題“源于教材，高于教材”，回歸課本的目的就是要尋“源”。教材和考試大綱可以說是出應(yīng)對(duì)高考的“憲法”。課本才是母題庫，每一道高考題都可以從課本中找到源頭?？v觀近年來的高考試題，越來越呈現(xiàn)出回歸教材的趨勢(shì)。在各年高考試題中不少讓學(xué)生感到生疏的題目，都是在課本上原題的基礎(chǔ)上變形而來的。
這里說的“錯(cuò)”，是指把平時(shí)做作業(yè)中的錯(cuò)誤收集起來。高三復(fù)習(xí)，各類試題要做幾十套，甚至上百套。如果平時(shí)做題出錯(cuò)較多，就只需在試卷上把錯(cuò)題做上標(biāo)記，在旁邊寫上評(píng)析，然后把試卷保存好，每過一段時(shí)間，就把“錯(cuò)題筆記”或標(biāo)記錯(cuò)題的試卷看一看。在看參考書時(shí)，也可以把精彩之處或做錯(cuò)的題目做上標(biāo)記，以后再看這本書時(shí)就會(huì)有所側(cè)重。查漏補(bǔ)缺的過程就是反思的過程。除了把不同的問題弄懂以外，還要學(xué)會(huì)“舉一反三”，及時(shí)歸納。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇三
在第一輪復(fù)習(xí)的過程中，心浮氣躁是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時(shí)復(fù)習(xí)覺得沒有問題，題目也能做，但是到了考試時(shí)就是拿不了高分!這主要是因?yàn)椋?BR> (1)對(duì)復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)缺乏系統(tǒng)的理解，解題時(shí)缺乏思維層次結(jié)構(gòu)。第一輪復(fù)習(xí)著重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的挖掘，數(shù)學(xué)老師一定都會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對(duì)知識(shí)點(diǎn)的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個(gè)整體的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時(shí)就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型例題的思維方法。
(2)復(fù)習(xí)的時(shí)候心不靜。心不靜就會(huì)導(dǎo)致思維不清晰，而思維不清晰就會(huì)促使復(fù)習(xí)沒有效率。建議大家在開始一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)之前，先靜下心來認(rèn)真想一想接下來需要復(fù)習(xí)哪一塊兒，需要做多少事情，然后認(rèn)真去做，同時(shí)需要很高的注意力，只有這樣才會(huì)有很好的效果。
(3)在第一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。
因此，建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認(rèn)真的揣摩每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，弄清每一個(gè)原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出成效。
二、注重教材、注重基礎(chǔ)，忌盲目做題。
要把書本中的常規(guī)題型做好，所謂做好就是要用最少的時(shí)間把題目做對(duì)。部分同學(xué)在第一輪復(fù)習(xí)時(shí)對(duì)基礎(chǔ)題不予以足夠的重視，認(rèn)為題目看上去會(huì)做就可以不加訓(xùn)練，結(jié)果常在一些“不該錯(cuò)的地方錯(cuò)了”，最終把原因簡(jiǎn)單的歸結(jié)為粗心，從而忽視了對(duì)基本概念的掌握，對(duì)基本結(jié)論和公式的記憶及基本計(jì)算的訓(xùn)練和常規(guī)方法的積累，造成了實(shí)際成績(jī)與心理感覺的偏差。
可見，數(shù)學(xué)的基本概念、定義、公式，數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系，基本的數(shù)學(xué)解題思路與方法，是第一輪復(fù)習(xí)的重中之重。不妨以既是重點(diǎn)也是難點(diǎn)的函數(shù)部分為例，就必須掌握函數(shù)的概念，建立函數(shù)關(guān)系式，掌握定義域、值域與最值、奇偶性、單調(diào)性、周期性、對(duì)稱性等性質(zhì)，學(xué)會(huì)利用圖像即數(shù)形結(jié)合。
三、抓薄弱環(huán)節(jié)，做好復(fù)習(xí)的針對(duì)性，忌無計(jì)劃。
每個(gè)同學(xué)在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上遇到的問題有共同點(diǎn)，更有不同點(diǎn)。在復(fù)習(xí)課上，老師只能針對(duì)性去解決共同點(diǎn)，而同學(xué)們自己的個(gè)別問題則需要通過自己的思考，與同學(xué)們的討論，并向老師提問來解決問題，我們提倡同學(xué)多問老師，要敢于問。每個(gè)同學(xué)必須了解自己掌握了什么，還有哪些問題沒有解決，要明確只有把漏洞一一補(bǔ)上才能提高。復(fù)習(xí)的過程，實(shí)質(zhì)就是解決問題的過程，問題解決了，復(fù)習(xí)的效果就實(shí)現(xiàn)了。同時(shí)，也請(qǐng)同學(xué)們注意：在你問問題之前最好先經(jīng)過自己思考，不要把不經(jīng)過思考的問題就直接去問，因?yàn)檫@并不能起到更大作用。
高三的復(fù)習(xí)一定是有計(jì)劃、有目標(biāo)的，所以千萬不要盲目做題。第一輪復(fù)習(xí)非常具有針對(duì)性，對(duì)于所有知識(shí)點(diǎn)的地毯式轟炸，一定要做到不缺不漏。因此，僅靠簡(jiǎn)單做題是達(dá)不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。而且盲目做題沒有針對(duì)性，更不會(huì)有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對(duì)知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用方法的總結(jié)。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇四
第一輪復(fù)習(xí)時(shí)先做一些基礎(chǔ)題，主要用于檢驗(yàn)對(duì)知識(shí)點(diǎn)和常見的解題方法的掌握情況，在此基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)基本概念、掌握相關(guān)定義、歸納基礎(chǔ)知識(shí)、活用公式定理。掌握復(fù)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
1.1“先苦后甜”，夯實(shí)基礎(chǔ)。
解題前不要復(fù)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，獨(dú)立做習(xí)題，讓問題充分暴露，再有針對(duì)性復(fù)習(xí)。
解題后，通過對(duì)知識(shí)點(diǎn)或思想方法的總結(jié)，達(dá)到對(duì)本質(zhì)問題的理解與掌握，就能跳出題海，減輕負(fù)擔(dān)，提高效率。
1.2講究算理，夯實(shí)基礎(chǔ)。
算理就是計(jì)算的基本道理，包括數(shù)字運(yùn)算和字母運(yùn)算，也包括對(duì)代數(shù)式的恒等變形、方程的同解變形等。簡(jiǎn)捷的運(yùn)算不僅可以節(jié)省時(shí)間，關(guān)鍵是能提高正確率。
1.3考后滿分，夯實(shí)基礎(chǔ)。
每次考試不免要犯錯(cuò)誤，有些同學(xué)對(duì)做錯(cuò)的題目，在評(píng)講后只是改個(gè)答案，認(rèn)為自己懂了，其實(shí)不然。從聽懂到能獨(dú)立的寫出解答之間還有“遙遠(yuǎn)的距離”。
覺得會(huì)了，不去做過細(xì)的工作，是形成“會(huì)而不對(duì)”、“對(duì)而不全”的主要原因之一。建議對(duì)做錯(cuò)的試題，訂正時(shí)要寫出詳細(xì)過程(包括某些客觀題)，以便真正搞懂。
最好能找出思維受阻原因，并努力做到舉一反三，掌握一類問題的解法。經(jīng)過這樣一番工作的考試才是高效益的，就像近視眼的人戴上眼鏡，心明眼亮。
必要時(shí)還要把做過的幾套試卷加以比較，檢查是否還犯同類錯(cuò)誤，或檢查以前做錯(cuò)的問題現(xiàn)在是否已經(jīng)掌握?？己鬂M分，不犯同類錯(cuò)誤，你的基礎(chǔ)就逐步扎實(shí)了。
2.注重通法追求特技。
常規(guī)解法的優(yōu)點(diǎn)是容易想到，缺點(diǎn)是運(yùn)算量可能會(huì)大一些，有時(shí)甚至很難算到底，或即使“歷盡艱辛”算出來，但耗時(shí)太多，“成本太高”。特殊解法優(yōu)點(diǎn)是解題簡(jiǎn)捷，但技巧性強(qiáng)，一時(shí)難以想到，需要平時(shí)的積累。
2.1在通法的基礎(chǔ)上追求特技。
學(xué)數(shù)學(xué)不要僅追求解題數(shù)量，一道題解完后要再想想看還有哪些其它解法，通過分析、比較找出簡(jiǎn)單方法。在掌握通法的基礎(chǔ)上追求特技，需要強(qiáng)調(diào)的是，不注重通法而刻意去追求所謂的簡(jiǎn)解、巧解，是舍本逐末，不值得提倡。
2.2拓寬知識(shí)面。
要得到簡(jiǎn)單解法，就要拓寬知識(shí)面，能使自己站在較高的平臺(tái)上，以更開闊的視野去看問題，常能得到優(yōu)美簡(jiǎn)捷的解法。
如上海卷理科21題第(3)題，若熟悉點(diǎn)差法解中點(diǎn)弦問題，一看就知道斜率k不為0時(shí)，中點(diǎn)軌跡是直線，不滿足條件，只要考慮k=0的情況。而點(diǎn)差法是書中沒有明確提出，用標(biāo)準(zhǔn)答案的常規(guī)方法在高考的特定環(huán)境下很難解出。因此，復(fù)習(xí)時(shí)要在掌握通性通法的基礎(chǔ)上，拓寬知識(shí)面。只有這樣才能在考試時(shí)才思敏捷，簡(jiǎn)單解法不期而遇。
3.寫好題記提高能力。
所謂題記就是選擇典型問題進(jìn)行歸納、總結(jié)、反思、提煉，寫出的評(píng)析、注釋等說明性文字。題記沒有統(tǒng)一的形式，大致有：錯(cuò)解題記、正解題記、正誤辨析、體會(huì)等形式。
對(duì)待錯(cuò)解的態(tài)度不同，將直接影響以后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)。有些同學(xué)只是在錯(cuò)誤答案旁邊改個(gè)正確答案，至于錯(cuò)誤原因在哪，就不去過問，或即使當(dāng)時(shí)搞懂，但不愿把正確的解題過程寫下來，在腦子里沒有留下什么痕跡，過一段時(shí)間就忘了，以致屢做屢錯(cuò)。
3.1錯(cuò)解題記――雪中送炭就是要找出錯(cuò)誤原因，分析錯(cuò)誤類型，看其屬于知識(shí)性錯(cuò)誤、能力性錯(cuò)誤、心理性錯(cuò)誤，還是審題、計(jì)算等非智力造成的失誤，并且要把它寫出來，再給出正確解答。
寫錯(cuò)解題記要因人、因題而異，結(jié)合自己的錯(cuò)誤情況和對(duì)問題的理解程度，寫出錯(cuò)因分析和正確解答，并盡可能把問題推廣一般情況。
3.2正解題記――錦上添花題目解對(duì)了還要寫什么題記?甚至有些同學(xué)在考試后老師評(píng)講時(shí)不認(rèn)真聽講，認(rèn)為沒有什么好聽的。
其實(shí)，這種想法是不對(duì)的。老師可能會(huì)給出多種解法，有些方法比你的解法簡(jiǎn)捷，有些方法雖然沒你的解法簡(jiǎn)捷，但其思維過程會(huì)給你一些有益的啟示。
老師還會(huì)把某個(gè)習(xí)題進(jìn)行縱向或橫向發(fā)散，得到一些變式，或把習(xí)題推廣得到一類問題的解法或一般結(jié)論，如此等等，都是值得認(rèn)真地的聽，這也是寫正解題記的內(nèi)容。
在解答直線和圓錐曲線相交問題時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)判別式失靈的情況，有些同學(xué)不知所錯(cuò)，老師在評(píng)講時(shí)結(jié)合具體問題小結(jié)道：“直線曲線兩相交，判別式是一個(gè)寶;辯證觀點(diǎn)看問題，特殊情況要周到;數(shù)形結(jié)合補(bǔ)漏洞，關(guān)鍵時(shí)刻莫忘掉?！边@正好可以作為此類問題的題記。
如果你有過當(dāng)時(shí)聽懂或會(huì)做，過一段時(shí)間就想不起來的經(jīng)歷,寫題記會(huì)幫你的大忙，它會(huì)使你失而復(fù)得。同時(shí)，寫評(píng)注還能培養(yǎng)你思維的邏輯性、條理性以及書寫表達(dá)能力。
寫題記更重要的是學(xué)會(huì)反思、學(xué)會(huì)總結(jié)這樣終身受益的學(xué)習(xí)方法。寫題記和日記一樣，自己可以有充分發(fā)揮的余地，寫自己所想、所思、所得，寫出自己的個(gè)性和風(fēng)格，當(dāng)然，最后也會(huì)寫出自己的水平和成績(jī)。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇五
在一輪復(fù)習(xí)中，數(shù)學(xué)科目當(dāng)年的《考試說明》和《教學(xué)大綱》是非常重要的。這些材料你可以通過網(wǎng)絡(luò)或者通過老師來獲取。找到之后要好好研究，不能大致瀏覽，要了解每一部分要求學(xué)習(xí)到怎樣的程度。雖然這些工作老師也會(huì)進(jìn)行，但是由于你比較了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，所以研究起來更加有針對(duì)性。對(duì)于這兩部分材料的研究，最終目的是時(shí)即使丟開課本，頭腦中也能有考試所要求的數(shù)學(xué)知識(shí)體系。
數(shù)學(xué)知識(shí)之間都有著千絲萬縷的聯(lián)系，僅僅想憑著對(duì)章節(jié)的理解就能得到高分的.時(shí)代已經(jīng)遠(yuǎn)去了。第一輪復(fù)習(xí)時(shí)要嘗試把相關(guān)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，方便自己聯(lián)系思考，既能明白知識(shí)之間的區(qū)別，又能為后面的專題復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)永遠(yuǎn)是基礎(chǔ)。要通過對(duì)基礎(chǔ)題的系統(tǒng)訓(xùn)練和規(guī)范訓(xùn)練，準(zhǔn)確理解每一個(gè)概念，能從不同角度把握所學(xué)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、所有可能考查到的題型，熟練掌握各種典型問題的通性、通法。第一輪復(fù)習(xí)一定要做到細(xì)且實(shí)，切不可因輕重不分而出現(xiàn)前緊后松，前松后緊的現(xiàn)象，也不可因趕進(jìn)度而出現(xiàn)點(diǎn)到為止，草草了事的情況，只有真正實(shí)現(xiàn)低起點(diǎn)、小坡度、嚴(yán)要求，實(shí)施自主學(xué)習(xí)，才能真正達(dá)到夯實(shí)雙基的目的。
運(yùn)算能力是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的前提。因?yàn)楦呖疾⒉灰竽闩R場(chǎng)創(chuàng)新，事實(shí)上，那張考卷上的題目你都見過，只不過是換了數(shù)字，換了語句，所以能不能拿高分，運(yùn)算能力占據(jù)半邊天。而運(yùn)算能力并不是靠難題練出來的，而是大量簡(jiǎn)單題目的積累。其次，強(qiáng)大地運(yùn)算能力可以彌補(bǔ)解題技巧上的不足。我們都知道，很多數(shù)學(xué)題目往往都有巧妙地解決方法，不過很難掌握?？赡切┩ㄓ眯缘姆椒ǎ總€(gè)人都能學(xué)會(huì)，缺點(diǎn)就是需要龐大的計(jì)算量。再者，運(yùn)算迅速可以節(jié)省時(shí)間，也不會(huì)讓你因?yàn)榇中亩鴣G分。此外，復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)也和其它科目一樣，也不能忽視表達(dá)能力和閱讀理解能力的運(yùn)用。
再有，本階段要避免特難題、怪題、偏題，而是抓住典型題，每道題都要反復(fù)想，反復(fù)結(jié)合考點(diǎn)琢磨，最好是一題多解，一題多變，借助典型題掌握方法。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇六
根據(jù)高考數(shù)學(xué)命題來看，高考數(shù)學(xué)總共分為七種類型的大題，所以在一輪復(fù)習(xí)時(shí)，應(yīng)該著重復(fù)習(xí)這六大基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)：
1、函數(shù)和導(dǎo)數(shù)。
：這兩部分知識(shí)點(diǎn)屬于高中數(shù)學(xué)的核心知識(shí)點(diǎn)，是高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)中的一個(gè)重點(diǎn)，高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)關(guān)于函數(shù)部分應(yīng)該重點(diǎn)考察這兩方面：一方面是函數(shù)的性質(zhì)，包括函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性;另一方面是有關(guān)函數(shù)的解答題，重點(diǎn)是二次函數(shù)、分函數(shù)及分布問題。
2、平面向量和三角函數(shù)：
在高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí)這部分知識(shí)的基本公式、三角函數(shù)的圖像及性質(zhì)和用三角函數(shù)解決有關(guān)三角形的問題。難點(diǎn)在于圖像部分，其余部分只要掌握基本公式，可以熟練運(yùn)用，了解公式間的相互轉(zhuǎn)換就很容易解決問題。
3、數(shù)列：
這一部分知識(shí)在高考數(shù)學(xué)中多以選擇填空題的形式出現(xiàn)，各位同學(xué)在高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)中，應(yīng)將這部分知識(shí)的復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在基本知識(shí)上，要明確掌握數(shù)列的各種公式，如通項(xiàng)公式、求和公式等。
4、空間向量和立體幾何：
這一部分在高考數(shù)學(xué)中常以解答題的形式出現(xiàn)，在解決這類問題時(shí)需要各位同學(xué)有較強(qiáng)的邏輯思維能力。在高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)時(shí)再將基礎(chǔ)知識(shí)記憶的前提下，重點(diǎn)練習(xí)空間項(xiàng)量與立體幾何知識(shí)的證明和計(jì)算問題。
5、解析幾何：
這是高中數(shù)學(xué)的難點(diǎn)，也是高考數(shù)學(xué)的難點(diǎn)。這類試題在試卷中的難度比較大，計(jì)算量也比較高。根據(jù)高考數(shù)學(xué)以往的題型來分析，這部分在進(jìn)行高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)復(fù)習(xí)這五類題型：直線和曲線的位置關(guān)系、動(dòng)點(diǎn)問題、弦長(zhǎng)問題、對(duì)稱問題。而且要注意的時(shí)，在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)訓(xùn)練的時(shí)解題方法，而不是找到解決問題的通法，每個(gè)問題都存在不同，只有鍛煉自己的思維能力才能有把握解決這類問題。
6、壓軸題：
高三數(shù)學(xué)在最后的復(fù)習(xí)中，不要再像學(xué)習(xí)那樣從頭到尾，復(fù)習(xí)階段要掌握重點(diǎn)，有目的的去復(fù)習(xí)。下面有途網(wǎng)小編就為大家介紹下高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)方法，希望能對(duì)大家有所幫助。
對(duì)高三數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識(shí)，可進(jìn)行補(bǔ)缺，以減少聽課過程中的困難;有助于提高思維能力，自己理解了的東西與老師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自己思維水平;體會(huì)分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅(jiān)持下去，就一定能舉一反三，提高思維和解決問題的能力。此外還要作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點(diǎn)，思維方法等作出簡(jiǎn)單扼要的記錄，以便復(fù)習(xí)，消化，思考。三建好錯(cuò)題檔案，做好查漏補(bǔ)缺。
高三數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)理解與掌握，基本的數(shù)學(xué)解題思路分析與數(shù)學(xué)方法的運(yùn)用，是第一輪復(fù)習(xí)的重中之重。對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，形成完整的知識(shí)體系，確保高三數(shù)學(xué)基本概念、公式等牢固掌握。要扎扎實(shí)實(shí)，對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要理解透徹，明確它們要求以及與其他知識(shí)之間的聯(lián)系。高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課的容量大、內(nèi)容多、時(shí)間緊。要提高復(fù)習(xí)效率，必須使自己的思維與老師的思維同步。
高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)永遠(yuǎn)是基礎(chǔ)。要通過對(duì)基礎(chǔ)題的系統(tǒng)訓(xùn)練和規(guī)范訓(xùn)練，準(zhǔn)確理解每一個(gè)概念，能從不同角度把握所學(xué)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、所有可能考查到的題型，熟練掌握各種典型問題的通性、通法。第一輪復(fù)習(xí)一定要做到細(xì)且實(shí)，切不可因輕重不分而出現(xiàn)“前緊后松，前松后緊”的現(xiàn)象，也不可因趕進(jìn)度而出現(xiàn)“點(diǎn)到為止，草草了事”的情況，只有真正實(shí)現(xiàn)低起點(diǎn)、小坡度、嚴(yán)要求，實(shí)施自主學(xué)習(xí)，才能真正達(dá)到夯實(shí)“雙基”的目的。
運(yùn)算能力是高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的前提。因?yàn)楦呖疾⒉灰竽闩R場(chǎng)創(chuàng)新，事實(shí)上，那張考卷上的題目你都見過，只不過是換了數(shù)字，換了語句，所以能不能拿高分，運(yùn)算能力占據(jù)半邊天。而運(yùn)算能力并不是靠難題練出來的，而是大量簡(jiǎn)單題目的積累。其次，強(qiáng)大地運(yùn)算能力可以彌補(bǔ)解題技巧上的不足。我們都知道，很多數(shù)學(xué)題目往往都有巧妙地解決方法，不過很難掌握。可那些通用性的方法，每個(gè)人都能學(xué)會(huì)，缺點(diǎn)就是需要龐大的計(jì)算量。再者，運(yùn)算迅速可以節(jié)省時(shí)間，也不會(huì)讓你因?yàn)榇中亩鴣G分。此外，復(fù)習(xí)高三數(shù)學(xué)也和其它科目一樣，也不能忽視表達(dá)能力和閱讀理解能力的運(yùn)用。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇七
時(shí)下，已經(jīng)逐漸有高中生及其家長(zhǎng)意識(shí)到，選擇大學(xué)專業(yè)，實(shí)際是職業(yè)生涯發(fā)展的第一步。雖然不得不承認(rèn)，有一部分人在大學(xué)畢業(yè)后，在自己 專業(yè)之外的領(lǐng)域中找到了自己合適的行業(yè)，并獲得了成功。但更多的畢業(yè)生，由于只具備大學(xué)培養(yǎng)出來的專業(yè)知識(shí)與技能，所以一般只會(huì)從事這一行業(yè)的工作。畢竟 在一個(gè)安逸環(huán)境中，仍有勇氣去不斷探索未知行業(yè)的人是少數(shù)，在自己熟悉的領(lǐng)域里工作能讓人感受到足夠的安全感。
馬爾科姆格拉維德爾在他的作品《異數(shù)》提出過一條很有名的定律，叫做一萬小時(shí)定律。大概意思就是說，在任何領(lǐng)域要引起質(zhì)的變化都需要一個(gè)量的積累，如果要成為某個(gè)領(lǐng)域的專家，就需要10000個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)間如果按每周5天每天8小時(shí)計(jì)算，需要5年。人一生中能夠用來奮斗的時(shí)間，并沒有多少個(gè)五年，如果大學(xué)的專業(yè)與自己將要從事的行業(yè)是重合的，那么無論實(shí)時(shí)間成本，還是精力、經(jīng)濟(jì)成本，都會(huì)大大降低。
因此，高考后對(duì)于大學(xué)專業(yè)的選擇，一直是高中生以及家長(zhǎng)們非常糾結(jié)的一件事。孩子接受了九年義務(wù)教育，但是卻沒有任何人教過他們?cè)撊绾芜M(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。他們面臨專業(yè)選擇的時(shí)候往往是相當(dāng)迷茫的，以至于在大部分情況下只能由家長(zhǎng)來主導(dǎo)決定。
這樣就造成了兩個(gè)問題。第一問題就是，父母首先往往是根據(jù)就難易程度、行業(yè)的收入水平以及職業(yè)的社會(huì)地位等方面來評(píng)價(jià)一個(gè)專業(yè)的好壞。這一切的評(píng)價(jià)都是基于父母自身的價(jià)值體系產(chǎn)生的，更是一種基于功利與物質(zhì)的外部評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，忽視了孩子的興趣與能力傾向。
很多教育者以及媒體對(duì)此都持批判態(tài)度，說他們總是站在功利的角度去看待問題。但事實(shí)上這并不能完全怪家長(zhǎng)們。家長(zhǎng)對(duì)孩子的建議，本 質(zhì)也是一種個(gè)體對(duì)其他個(gè)體的預(yù)測(cè)。但是由于被預(yù)測(cè)個(gè)體的主觀思想是極難掌控的和衡量的，而人的內(nèi)心永遠(yuǎn)都是趨向于可控的事物，就如昆蟲的趨光性。所以父母 也會(huì)傾向于用那些看得見摸得著的，方便衡量的客觀物質(zhì)出發(fā)，建立預(yù)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)。父母關(guān)心孩子時(shí)，更容易表現(xiàn)在讓其獲得充裕的物質(zhì)條件也是這一樣的道理。
但是有的父母意識(shí)到了，一個(gè)人只有做自己喜歡的、擅長(zhǎng)的事情，無論是大學(xué)里的學(xué)習(xí)動(dòng)力，還是進(jìn)入社會(huì)后的生活質(zhì)量與幸福程度才會(huì)更高。所以他們選擇專業(yè)，會(huì)從孩子的傾向和喜好出發(fā)進(jìn)行選擇。
這就產(chǎn)生了第二個(gè)問題，即使排除了功利性，父母?jìng)円步?jīng)常會(huì)把自己喜歡的、想要的東西，當(dāng)做是兒女喜歡的想要的東西。這是這是父母普 遍會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤，很多親子關(guān)系中的矛盾都是由這個(gè)問題引發(fā)的。有一個(gè)非常經(jīng)典的例子，一位媽媽帶著小女兒去蛋糕店買蛋糕作為女兒的獎(jiǎng)勵(lì)，小女孩想吃巧克 力蛋糕，但是媽媽一直強(qiáng)調(diào)巧克力蛋糕不好吃，香草奶油蛋糕才好吃，想給女兒買香草味的，女兒自然不愿意，僵持了很久。香草蛋糕和巧克力蛋糕哪一個(gè)更好吃一 些，這個(gè)問題哪怕是最權(quán)威的機(jī)構(gòu)給出的結(jié)果都一定會(huì)有一大批不認(rèn)同的人。沒有絕對(duì)客觀的世界，只有自己主觀經(jīng)驗(yàn)塑造的世界。這位媽媽正是因?yàn)樽约合矚g吃香 草蛋糕，所以無意識(shí)地把自己的主觀經(jīng)驗(yàn)作為客觀事實(shí)強(qiáng)加到了女兒身上。父母為兒女選擇的專業(yè)也很有非常容易變成這樣的情況，選擇的結(jié)果只是父母自己的一個(gè) 偏好。而高中生本身又很難像上面女兒一樣有自己的明確而堅(jiān)定的想法和意見，就更容易服從父母的選擇。
每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，自己的想法和感受只有自己真正了解。因此，這種由父母主導(dǎo)的專業(yè)選擇模式是存在較大的弊端的。但是要求高中 生們?cè)诙潭淌畮滋斓臅r(shí)間，完全依靠自己就決定一條真正適合自己的道路，顯然也是不可能的。所以家長(zhǎng)不能等到最后高考完，才開始重視職業(yè)規(guī)劃這件事。
在美國，高中生的接受職業(yè)規(guī)劃咨詢的現(xiàn)象已經(jīng)極為普遍，但在我國還是只被少數(shù)人所接受。中國的家長(zhǎng)們也必須盡快意識(shí)到它的重要性，早日引導(dǎo)孩子進(jìn)行相關(guān)的'咨詢與學(xué)習(xí)，這樣孩子才能提前了解自己，知道自己真正想要的是什么，才有能力成為規(guī)劃自己的職業(yè)道路的主導(dǎo)者。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇八
計(jì)劃定好固然好，但更重要的`，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭(zhēng)取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。
每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。
延伸閱讀：如何才能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力呢？
有些家長(zhǎng)喜歡攀比，別人家的孩子怎么那么聰明？人家第一名，你呢？這樣孩子慢慢就形成“我比別人笨”的心理定勢(shì)，甚至產(chǎn)生“媽媽喜歡別人”的抵觸情緒。
不要攀比，要以自己孩子的實(shí)際情況為基礎(chǔ)。孩子現(xiàn)在能跳1.2米，那1.3米就是比較合適的目標(biāo)，千萬不要因?yàn)閯e的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點(diǎn)和長(zhǎng)處。人有差異性，要承認(rèn)差異，要了解自己的孩子是什么方面更有潛力，更有優(yōu)勢(shì)。不要只是為了自己的面子逼著孩子讀書，在壓力下讀書是做不好的。
到底什么樣的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子為人很好，動(dòng)手能力很強(qiáng)，常愛提問題，那也是好孩子。家長(zhǎng)要尋找、激發(fā)孩子的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，在這方面多鼓勵(lì)孩子。
如果是要培養(yǎng)智慧型的孩子，就少一些灌輸，鼓勵(lì)孩子多問幾個(gè)為什么，對(duì)孩子的問題千萬不要回避，甚至孩子不問，你還要啟發(fā)他問。
我個(gè)人覺得，家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)上不要大包大攬，但是在培養(yǎng)孩子自信自強(qiáng)這方面要有意識(shí)的作為。
莫言為什么會(huì)喜歡寫作？他自己回憶說，就因?yàn)樾W(xué)三年級(jí)的語文老師很喜歡他，把他的文章當(dāng)做范文讀出來。
很多人都有過類似的經(jīng)歷。這給我們一個(gè)啟示：小孩子要鼓勵(lì)，要給他成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)孩子的成就感。有成就感才會(huì)有興趣。
作為家長(zhǎng)，培養(yǎng)孩子的自信心還有一點(diǎn)可以做，就是讓孩子做家務(wù)，自己的事情自己做。
對(duì)家長(zhǎng)來說，只有鼓勵(lì)也不夠。在孩子遇到困難時(shí)，如果你只是在旁邊說“我相信你”“你一定可以的”也意義不大，要幫助孩子解決一些具體的問題。
可以用“限題計(jì)時(shí)”提高效率，譬如每做對(duì)5題的時(shí)間記錄比較，或者“限時(shí)計(jì)數(shù)”的辦法，給他10分鐘看他做對(duì)幾道題。這方法同樣適用于抄寫詞匯等作業(yè)。
這樣把一個(gè)比較困難的大任務(wù)分解成若干個(gè)小任務(wù)，化難為易、化繁為簡(jiǎn)，是家長(zhǎng)幫助孩子克服畏難情緒，體驗(yàn)成功、提升自信心和興趣的有效方法。
一個(gè)人的成長(zhǎng)需要三條途徑：自我學(xué)習(xí)，同伴合作，專家引領(lǐng)。自我學(xué)習(xí)和同伴合作剛才已經(jīng)談到了，“專家引領(lǐng)”的這個(gè)“專家”對(duì)孩子來說，包括家長(zhǎng)。
最好在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)不是跑去看電視、打麻將、跳舞，也不是站在門口看孩子是否在寫作業(yè)，而是坐在孩子身邊一起看書學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在流行一句話：一流的家長(zhǎng)做榜樣，二流的家長(zhǎng)做教練，三流的家長(zhǎng)做保姆。
我發(fā)現(xiàn)學(xué)生當(dāng)中凡是發(fā)展的比較全面的，有自己想法的，都是家庭比較民主平等的，家長(zhǎng)和孩子是討論式的、啟發(fā)式的，不是灌輸式的、壓制式的。家長(zhǎng)有什么事情會(huì)和孩子討論，家長(zhǎng)陪伴孩子成長(zhǎng)，是良師益友。這種家庭氛圍的作用是潛移默化的。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇九
“高中生如果能明確未來發(fā)展方向，不僅利于選報(bào)專業(yè)，將來還能更好地安排大學(xué)生活?！比涨霸谖靼侧]電學(xué)院舉行的一場(chǎng)座談會(huì)上，多位高中校長(zhǎng)呼吁，高中階段應(yīng)重視職業(yè)規(guī)劃教育。
目前，越來越多的高校面向?qū)W生，開設(shè)了職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)課程。但在高中階段，有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的教育尚屬空白。
某中學(xué)校長(zhǎng)說，現(xiàn)在學(xué)生的職業(yè)定位很晚，在高中階段學(xué)生只想著考大學(xué)，但是對(duì)將來干什么、該有怎樣的職業(yè)選擇，都不明確。這不僅影響高考選報(bào)專業(yè)，也為將來對(duì)專業(yè)不滿而導(dǎo)致厭學(xué)埋下隱患。
“考入大學(xué)后，學(xué)生才對(duì)專業(yè)有所了解，但再想根據(jù)興趣和特長(zhǎng)調(diào)專業(yè)，機(jī)會(huì)非常少。此時(shí)再進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，收效并不明顯。”一位校長(zhǎng)表示。據(jù)了解，每年都有大學(xué)生不滿意所學(xué)專業(yè)而退學(xué)。西郵教務(wù)處副處長(zhǎng)張繼榮說：“學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，如果沒興趣，不僅四年學(xué)不好，一輩子都會(huì)很痛苦?！?BR> 校長(zhǎng)認(rèn)為，在高中階段，學(xué)校就應(yīng)該結(jié)合選修課，根據(jù)學(xué)生的興趣，加強(qiáng)對(duì)職業(yè)選擇的指導(dǎo)?！叭绻麑W(xué)生明確自己今后的發(fā)展方向，就能有的放矢地選報(bào)專業(yè)，將來也能更好地安排學(xué)習(xí)生活。”
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十
生涯規(guī)劃課講什么
“你是誰，你將成為誰？”多數(shù)學(xué)生剛踏入高中，面對(duì)這個(gè)問題時(shí)，一臉茫然。有些學(xué)生直到高考前，還會(huì)拿著志愿填報(bào)表問老師：“我該選擇什么學(xué)校、什么專業(yè)？”
南洋模范中學(xué)近日正在籌備開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程，要解決的就是這個(gè)問題。在校長(zhǎng)高屹看來，很多學(xué)生其實(shí)并不知道自己的興趣或特長(zhǎng)所在，職業(yè)規(guī)劃課主要是幫學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，以及自己和職業(yè)的匹配度。比如想當(dāng)外科醫(yī)生，如果手腳協(xié)調(diào)能力差就不行；如果你想從事服裝設(shè)計(jì)，那就需要有較好的色彩敏感和美術(shù)基礎(chǔ)。
交大附中幾年前開設(shè)了生涯規(guī)劃課，當(dāng)時(shí)在全國是首創(chuàng)，有專職老師執(zhí)教，現(xiàn)在形成了教材。教研處副主任朱珠和心理老師萬燕是專職生涯指導(dǎo)老師，生涯規(guī)劃課上，她們會(huì)讓學(xué)生做專業(yè)的職業(yè)測(cè)試，“不是給學(xué)生定性，而是讓他們明白，自己的性格適合哪類職業(yè)，如果有喜歡的方向，怎樣努力?！敝熘檫€會(huì)搜集各種職業(yè)故事和行業(yè)真實(shí)案例。學(xué)生每周須上一堂生涯規(guī)劃課，生涯規(guī)劃內(nèi)容包括入學(xué)準(zhǔn)備、心理教育、職業(yè)認(rèn)知體驗(yàn)和專業(yè)填報(bào)等。
從一些高中了解到，目前專職的生涯輔導(dǎo)老師一般由心理老師擔(dān)任，班主任也會(huì)進(jìn)行一些學(xué)業(yè)方面的生涯規(guī)劃指導(dǎo)。不少高中正在醞釀開發(fā)主課和副課等任課老師潛力，讓每一名任課老師成為學(xué)生的職業(yè)生涯導(dǎo)師。在交大附中，從華東師大、復(fù)旦等高校招聘的大學(xué)畢業(yè)生，也會(huì)加入學(xué)校生涯輔導(dǎo)老師團(tuán)，專職在職業(yè)認(rèn)知等方面指導(dǎo)學(xué)生，幾年之后再轉(zhuǎn)崗做學(xué)科老師。
職業(yè)體驗(yàn)需要社會(huì)資源
“上海高中的生涯規(guī)劃教育一直在做，但往往傳授的多，給學(xué)生形成職業(yè)體驗(yàn)的相對(duì)較少?！笔薪炭圃貉芯繂T沈之菲認(rèn)為，要幫助學(xué)生了解自己的興趣和特長(zhǎng)，還需要給他們一定的職業(yè)體驗(yàn)。
給學(xué)生固定的職業(yè)體驗(yàn)，建平中學(xué)是“首個(gè)吃螃蟹者”。在建平中學(xué)，高二學(xué)生有兩周時(shí)間不上課，而是前往各大企事業(yè)單位進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)。不久前，高二年級(jí)馬思奇等4名對(duì)醫(yī)學(xué)感興趣的學(xué)生，前往第七人民醫(yī)院進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)，認(rèn)知醫(yī)療單位的工作崗位、職責(zé)等。四五百名學(xué)生的職業(yè)體驗(yàn)分布在教育、金融、科研、旅游、傳媒、工程、酒店管理等各行各業(yè)。
楊振峰校長(zhǎng)說，如果問幼兒園小朋友今后理想，解放軍、畫家、科學(xué)家……答案五花八門；但是問到高中生的目標(biāo)，多數(shù)人的答案卻只有一個(gè)：考大學(xué)。給學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，不是說就為了確定未來職業(yè)，更重要的是開闊學(xué)生的職業(yè)視野，給他們多一些實(shí)踐機(jī)會(huì)。
“高中生涯規(guī)劃教育需要有一定的社會(huì)資源支持?！鄙蛑普f，這類職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)在國外高中非常成熟，甚至形成了體系，但在國內(nèi)高中階段基本是空白。在美國、瑞典不少高中，都有一份學(xué)生職業(yè)見習(xí)的企業(yè)名錄，學(xué)生以小組形式進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)，每學(xué)期輪換。目前，在上海，一些非營利公益組織在暑假推出職業(yè)見習(xí)日活動(dòng)，邀請(qǐng)部分高中的學(xué)生深入通用電氣、貝爾等大企業(yè)，與企業(yè)優(yōu)秀員工面對(duì)面，企業(yè)還配備了職業(yè)啟蒙志愿者。只不過，這樣的體驗(yàn)活動(dòng)比較少，能進(jìn)行職業(yè)體驗(yàn)的高中生也是零星。
交大附中與上海交大、同濟(jì)、上海財(cái)大等高校合作開設(shè)大學(xué)先修體驗(yàn)課程，組織專家、校友和大學(xué)生等對(duì)中學(xué)生開展個(gè)性化指導(dǎo)，在生涯決策方面給予幫助。還有少數(shù)實(shí)驗(yàn)性示范性高中正計(jì)劃和本市高校合作，請(qǐng)高校教授和老師做高中生的專業(yè)導(dǎo)師，提前了解大學(xué)專業(yè)設(shè)置和內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生將志愿填報(bào)與職業(yè)興趣相結(jié)合。
生涯規(guī)劃家長(zhǎng)不可缺位
市教科院曾做過一份關(guān)于上海高中職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于孩子職業(yè)生涯規(guī)劃，家長(zhǎng)更關(guān)心的是比較實(shí)際的問題，甚至一些家長(zhǎng)將生涯規(guī)劃簡(jiǎn)單等同于升學(xué)志愿填報(bào)指導(dǎo)。
交大附中校長(zhǎng)徐向東說，學(xué)校很多有效的生涯活動(dòng)之前并不被家長(zhǎng)所理解和支持，一些家長(zhǎng)認(rèn)為和提高考試成績(jī)沒有必然聯(lián)系，質(zhì)疑生涯課是否浪費(fèi)時(shí)間，“如果家長(zhǎng)都是這樣的態(tài)度，不利于高中生涯規(guī)劃教育的推進(jìn)。”
一些高中校長(zhǎng)認(rèn)為，推進(jìn)高中生涯規(guī)劃教育，其實(shí)與學(xué)業(yè)并不矛盾。孩子的學(xué)業(yè)選擇，不僅僅是選擇一份考卷，其實(shí)也是生涯規(guī)劃的組成部分。做這道選擇題的出發(fā)點(diǎn)，應(yīng)該是興趣和特長(zhǎng)。
不少高中校長(zhǎng)意識(shí)到，僅靠學(xué)校老師和資源是做不好高中生涯規(guī)劃教育的，家長(zhǎng)不可缺位。交大附中充分發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)資源，開出“仰暉講壇”，請(qǐng)高中生家長(zhǎng)將自己的工作崗位、職業(yè)發(fā)展、奮斗歷程和學(xué)生們分享。
“生涯規(guī)劃教育和家庭教育是同樣的道理，高中應(yīng)該花相當(dāng)部分精力用來指導(dǎo)家長(zhǎng)，如何從家庭角度對(duì)孩子進(jìn)行生涯規(guī)劃?！鄙蛑普f，高中生涯規(guī)劃并不是某一位或者某幾位老師的事，每位老師和孩子父母都應(yīng)該參與其中。高中生的人生目標(biāo)不僅僅是簡(jiǎn)單的“考大學(xué)”，如果學(xué)生了解自己的興趣和特長(zhǎng)，知道未來該往哪個(gè)方向努力，那么職業(yè)生涯規(guī)劃教育也就成功了。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十一
時(shí)間如白駒過隙，我已然成為一位高中生。面對(duì)今后的人生選擇，我首先需學(xué)會(huì)規(guī)劃我的高中三年生活。
有了理想人才能夠堅(jiān)持前進(jìn)，我的目標(biāo)就是通過三年的努力考上理想的大學(xué)。為此我必須刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，在高中三年的學(xué)習(xí)生活中不斷學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)劣勢(shì)，全面發(fā)展，成為21世紀(jì)的新型人才。
我的優(yōu)勢(shì)是各科發(fā)展均衡，沒有明顯的偏科。對(duì)作業(yè)比較認(rèn)真，上課可以認(rèn)真聽講，理解和表達(dá)能力較強(qiáng)。我的劣勢(shì)是學(xué)習(xí)的知識(shí)拔高不深，做的題型較少，知識(shí)面比較窄。而且很少與老師溝通交流，缺乏自信。這就要求我多做課外題目，拓寬知識(shí)面，增加積累量，提高解題能力，改變自身不足，一點(diǎn)一滴完善自己。
在這一千多個(gè)日日夜夜，我需努力學(xué)習(xí)知識(shí)，找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中課程。我還需嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)個(gè)人品質(zhì)，做一名合格的高中生，做一個(gè)大寫的人。
高中三年的學(xué)習(xí)生活是艱苦的，需要我以堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)、好學(xué)求知的態(tài)度堅(jiān)持下來。三年的鍛煉，三年的努力，三年的付出才能換來一生的未來。我要朝著理想的大學(xué)努力，戰(zhàn)勝旅途中的困難與挑戰(zhàn)，朝著目標(biāo)走一步，再走一步。
一、 我的研究活動(dòng)足跡
人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了這個(gè)航線的指引，我們能為快速順利地駛向成功的彼岸打下良好基礎(chǔ)。
進(jìn)入實(shí)驗(yàn)中學(xué)以后，我常常被學(xué)校的各種精彩活動(dòng)所吸引，學(xué)校的.教學(xué)活動(dòng)更是多種多樣，充分體現(xiàn)了新課程理念的“自主、合化、探究”式課堂教育，為我們實(shí)現(xiàn)全面和個(gè)性化發(fā)展提供了優(yōu)質(zhì)的課程資源，也為我們的健康成長(zhǎng)提供了良好的環(huán)境。課余時(shí)間，老師為我們開設(shè)了各種研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，使我們的視野更加擴(kuò)大，也為我們探索未來世界開啟了智慧之門。
經(jīng)過這些研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)，我們明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性，我們?cè)谟懻摵退伎贾?，學(xué)到了很多，也思考了很多，體味到了前所未有的興奮和滿足。
二、 我這樣完成高中學(xué)習(xí)生活——近期目標(biāo)與學(xué)習(xí)計(jì)劃
高中階段的緊張生活轉(zhuǎn)眼間過去了兩年半，給我?guī)砗芏嗝篮玫幕貞洠雇磥淼乃膫€(gè)半月，按照學(xué)校安排，仍有幾次重大考試，大家都在圍著一個(gè)最終的目標(biāo)努力著，我也絲毫不能例外。首先，我會(huì)找出我的弱勢(shì)科目，然后利用二輪復(fù)習(xí)竟可能的提高，其次，我一定要制訂出高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，爭(zhēng)分奪秒，要復(fù)習(xí)的東西實(shí)在是太多，光著急是沒有用的，必須制定良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，才能實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。我會(huì)按照老師的要求，在開學(xué)后要進(jìn)行的第二輪的復(fù)習(xí)中，努力克服語文和英語的閱讀困難，增大英語詞匯量是我在近期最大的挑戰(zhàn)。
三、 我的大學(xué)生活——中期目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃
體驗(yàn)，去實(shí)踐！以便更順利地步入社會(huì)參加工作！ 人的一生是漫長(zhǎng)的，更是變動(dòng)的，外在條件的變化，家境的變遷，都可能會(huì)使我們的境遇變得困難起來，我要在大學(xué)里面鍛煉自己的意志，在艱難困苦面前，要以樂觀豁達(dá)的心情直面人生，以艱韌不拔的毅力支撐自我，以正確的價(jià)值取向占據(jù)靈魂，把艱難困苦當(dāng)成是一種磨煉，一種積淀和一種成熟。第四，我還準(zhǔn)備在大學(xué)生活中進(jìn)一步拓展自己的視野，將自己所學(xué)與以后的社會(huì)工作有機(jī)地結(jié)合起來。最后，還要在大學(xué)里增強(qiáng)自己的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，高中的三年里，使我逐漸懂得，團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，要想在某個(gè)領(lǐng)域作出突出的貢獻(xiàn)，必需依賴團(tuán)隊(duì)的力量，在團(tuán)隊(duì)中努力做好自己份內(nèi)的工作，才能出成績(jī)，出效益，才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的理想。
四、 我的職業(yè)生活——遠(yuǎn)期目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃
我的遠(yuǎn)大理想是實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。我想成高塔，做紅花，但我也不怕成鋪路石，成綠葉，我只想做一名對(duì)社會(huì)有用的人！世事難料，也學(xué)我并不能如愿成為一名醫(yī)生，但不管從事什么工作，我都會(huì)堅(jiān)守自己的工作崗位，做好自己的本職工作，成為一名合格的社會(huì)主義建設(shè)者。
人生猶如下棋，走一步看一部不算高明，走一步看兩部也算不上高明；要贏得人生，必須著手現(xiàn)在，放眼未來，在前進(jìn)的道路上給自己做好人生的規(guī)劃。我會(huì)在這個(gè)規(guī)劃指引下努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想，隨著時(shí)間的變化，我還要不斷對(duì)人生規(guī)劃作出修訂，以適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，最終成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十二
《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導(dǎo)是加深有關(guān)知識(shí)的傳授，屬職業(yè)指導(dǎo)的提高階段。指導(dǎo)重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進(jìn)一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力?！薄笆箤W(xué)生在知識(shí)的學(xué)習(xí)與個(gè)體自我覺察、社會(huì)、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識(shí)學(xué)習(xí)和塑造完美個(gè)性的同時(shí)增加未來進(jìn)入社會(huì)的適應(yīng)能力”。為了適應(yīng)課程改革的需要，為了學(xué)生自身全面發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢(shì)在必行。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)體為未來職業(yè)所做的策劃和準(zhǔn)備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認(rèn)為：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長(zhǎng)和探索時(shí)期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)是全面地認(rèn)識(shí)自己和了解職業(yè)，學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進(jìn)而自己決定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)和發(fā)展方向，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和生命的意義。
（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)
對(duì)未來有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，為自己的人生樹立一個(gè)明確的目標(biāo)，將會(huì)有利于高中生產(chǎn)生更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。很多人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)于學(xué)生而言僅僅在高二文理分科時(shí)或者是高三畢業(yè)的志愿填報(bào)時(shí)才重要，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導(dǎo)為主線，以促進(jìn)學(xué)生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標(biāo)、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強(qiáng)調(diào)幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己的興趣、氣質(zhì)、能力、價(jià)值觀和需要等，利用自己所學(xué)的知識(shí)和技能，對(duì)自己的終身學(xué)習(xí)和未來發(fā)展作出明智的選擇。
（二）增強(qiáng)自主的實(shí)踐能力
現(xiàn)代德育觀認(rèn)為，學(xué)校教育的根本指向應(yīng)是學(xué)生的自我發(fā)展，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當(dāng)前，我國學(xué)校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會(huì)現(xiàn)實(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)注重學(xué)生的自我體驗(yàn)、自我激勵(lì)、自我塑造這一自我成長(zhǎng)過程，幫助學(xué)生更好地成長(zhǎng)和對(duì)未來有更好的規(guī)劃，從認(rèn)識(shí)自己開始，形成職業(yè)意識(shí)并進(jìn)行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學(xué)習(xí)與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動(dòng)機(jī)并付諸實(shí)際行動(dòng)。
（三）拓展德育新思路
選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會(huì)角色，進(jìn)而選擇了一種生活方式，在社會(huì)舞臺(tái)上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時(shí)候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學(xué)生通過訪談、調(diào)查實(shí)踐的方式走進(jìn)大學(xué)、走進(jìn)專業(yè)，走進(jìn)各行各業(yè)，對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認(rèn)識(shí)，明確今后的目標(biāo)，有利于他們更好地成長(zhǎng)和規(guī)劃未來。這既增加了學(xué)生的生命體驗(yàn)和對(duì)生活與社會(huì)的了解，也為學(xué)校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實(shí)踐為取向的學(xué)校德育提供了新思路。
規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)。我們需要?jiǎng)?chuàng)造一些平臺(tái)來幫助學(xué)生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的動(dòng)力與決心，促進(jìn)他們不斷追尋自我目標(biāo)和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
（一）開設(shè)生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識(shí)與責(zé)任
在遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)、有步驟地來開展。幫助學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認(rèn)識(shí)它對(duì)人生的重要價(jià)值，開始對(duì)于職業(yè)有些探索，對(duì)職業(yè)、工作有全面的認(rèn)識(shí)將有益于高中生明確今后的目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上制定人生規(guī)劃，指導(dǎo)具體的生活與學(xué)習(xí)。
職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長(zhǎng)的過程，只有對(duì)自我有清晰的認(rèn)識(shí)，才能更好地成長(zhǎng)?？茖W(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該建立在正確的自我認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上。高中生自我意識(shí)正在逐漸增強(qiáng)，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團(tuán)體活動(dòng)“找位置”“認(rèn)識(shí)你自己”“個(gè)性的底色—?dú)赓|(zhì)”“人生價(jià)值拍賣會(huì)”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì)、興趣、能力、性格、價(jià)值觀等方面幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。
充分認(rèn)識(shí)自己，分析自己及所處的情勢(shì)，自己的優(yōu)勢(shì)所在，完成對(duì)自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢(shì)，造就一個(gè)全新的自己。以此為基礎(chǔ)，就可以闡述和確定自己的人生目標(biāo)，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。
對(duì)職業(yè)的探索和生涯意識(shí)的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學(xué)生對(duì)家族職業(yè)樹的探索，認(rèn)識(shí)自己對(duì)職業(yè)、生涯的期望以及對(duì)未來發(fā)展的憧憬。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動(dòng)來了解自己的職業(yè)興趣。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十三
1、數(shù)學(xué)語言在抽象程度上突變
2、思維方法向理性層次躍遷
3、知識(shí)內(nèi)容的整體數(shù)量劇增
4、知識(shí)的獨(dú)立性大
初中階段，特別是初中三年級(jí)，通過大量的練習(xí)，可使你的成績(jī)有明顯的提高，這是因?yàn)槌踔袛?shù)學(xué)知識(shí)相對(duì)比較淺顯，更易于掌握，通過反復(fù)練習(xí)，提高了熟練程度，即可提高成績(jī)，既使是這樣，對(duì)有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時(shí)，a等于什么，在中考中錯(cuò)的人極少，然而進(jìn)入高中后，老師問，如|a|=2時(shí)，那么a等于什么，既使是重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生也會(huì)有一些同學(xué)毫不思索地回答：a=2。就是以說明了這個(gè)問題。又如，前幾年北京四中高一年級(jí)的一個(gè)同學(xué)在高一上學(xué)期期中考試以后，曾向老師提出“抗議”說：“你們平時(shí)的作業(yè)也不多，測(cè)驗(yàn)也很少，我不會(huì)學(xué)”，這也正說明了改變觀念的重要性。
學(xué)生學(xué)習(xí)期間，在課堂的時(shí)間占了一大部分。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對(duì)性。
預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)，就是聽課的重點(diǎn)；對(duì)預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識(shí)，可進(jìn)行補(bǔ)缺，以減少聽課過程中的困難；有助于提高思維能力，預(yù)習(xí)后把自己理解了的東西與老師的講解進(jìn)行比較、分析即可提高自己思維水平；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。
2、聽課過程中的科學(xué)。
首先應(yīng)做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備，以使得上課時(shí)不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象；上課前也不應(yīng)做過于激烈的體育運(yùn)動(dòng)或看小書、激烈爭(zhēng)論等。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來；其次就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，耳到、眼到、心到、口到、手到。