總結(jié)是一種重要的學(xué)習(xí)方式，可以幫助我們加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶。總結(jié)應(yīng)該具備邏輯清晰、內(nèi)容豐富、言簡意賅的特點，以便更好地傳達(dá)自己的思想和經(jīng)驗。希望以下范文能夠幫助大家更好地理解總結(jié)的目的和要點。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇一
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實施的，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)?！坝藶楸?，和諧發(fā)展”以及“樂和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：
1、認(rèn)真做好上海市心理達(dá)標(biāo)校評估工作
本學(xué)期是上海市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報和評估，學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報。總結(jié)了近三年的工作情況，認(rèn)真撰寫了評估報告，并查找材料制作匯報ppt。按照評估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來的文字，進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)78%的情況下順利通過了區(qū)的評審，最終上報上海市教育評估院評審并成為全區(qū)首批上海市心理達(dá)標(biāo)校（全區(qū)中小學(xué)首批通過的26所之一）。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂和少年健康快樂”，要求參賽班級圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長歷程中的自我意識、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下，進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場中預(yù)年級和第二場初一年級的'比賽中，有部分班級的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，體現(xiàn)師生對心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。
3、開展青春期主題教育活動
青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育，增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識，深入開展“關(guān)愛女孩行動”，學(xué)?！俺砷L驛站”心理中心和吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛女孩，關(guān)注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學(xué)參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點、心理特點以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識到自己所存在的問題，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長，深受女生們的歡迎和好評。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長，家長、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。同時，素質(zhì)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂xx女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)的要求在吳涇中學(xué)進(jìn)行試點，我認(rèn)真制作講座ppt，精心準(zhǔn)備講稿，通過視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問題的原因，引起家長對此重視并要求在家庭教育中對孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問題，來幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀，傳授科學(xué)的知識，開啟孩子健康快樂的人生。
5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研
本學(xué)期我參加了上海市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn)，路程遠(yuǎn)，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn)，圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了ncdacdf國際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個年級好幾個班級，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級組和班主任分批完成學(xué)生測量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞。
1、加強(qiáng)咨詢工作落實個案跟蹤
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助。同時，對極個別有心理問題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，及時疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo)，效果良好，取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3x4次，每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次，有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次，個案跟蹤2x3個，其他幾位心理老師金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。
2、開展心理社團(tuán)活動和知心委員隊伍培訓(xùn)
開展心語心愿社團(tuán)活動，一方面可以為對心理健康感興趣的同學(xué)提供一個平臺，讓他們先行接受心理學(xué)的知識、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗心理學(xué)的團(tuán)體活動并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充滿陽光；另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他，為每一位會員的心理健康相互支持，奉獻(xiàn)愛心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過以社團(tuán)成員為核心開展一系列活動，以點帶面建立學(xué)生層面的心理互動機(jī)制。按照“幫助他人，提升自己，發(fā)動學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級心理委員制度，了解班級學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識，開展知心委員培訓(xùn)、開展團(tuán)體活動，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。
3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃
根據(jù)吳涇中學(xué)20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂學(xué)習(xí)健康成長”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求，本學(xué)期重新修定了《上海市吳涇中學(xué)20xxx20xx心理健康教育三年規(guī)劃》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊伍、快樂心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃，以期通過努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全，隊伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊伍以及形成我校心理健康教育特色等，并積極向上海市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇二
心理健康教育是一項意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個性社會化的實現(xiàn)，為“樂和”校園作出新的貢獻(xiàn)。
自第二學(xué)期以來，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“陽光心態(tài)、健康成長”為主題，以“黑板報宣傳”、“心理影院”“團(tuán)體輔導(dǎo)”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。
1、“感恩主題”黑板報
此次黑板報的主題為“感恩”，初一、初二學(xué)生積極參與，各班的板報也是各有特色，有介紹感恩節(jié)由來的；有感恩父母親人的；有感恩老師同學(xué)的；同學(xué)們在出黑板報找資料的同時明白了我們要懷揣一顆感恩之心，要與人為善，同學(xué)們與老師、班級同學(xué)還有家長的關(guān)系更近了。本次活動評選出優(yōu)秀作品。
2、在心理健康活動月中，還開展了“心理課”的活動，初一、初二、初三年級的學(xué)生都積極參與，班主任也十分配合。
初一的主題“好習(xí)慣帶來好成績”，初一學(xué)生剛剛步入初中生活，會有些不適應(yīng)，也會把小學(xué)時的習(xí)慣帶到初中?？墒牵?xí)慣有好有壞，好習(xí)慣應(yīng)該保持而壞習(xí)慣則應(yīng)糾正，老師在上課時充分利用心理游戲讓學(xué)生分辨自己習(xí)慣的好壞，并加以引導(dǎo)使學(xué)生知道如何培養(yǎng)好習(xí)慣。
初二的主題“神奇的創(chuàng)造性思維”，對于初二的學(xué)生來說，經(jīng)過小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)已經(jīng)漸漸形成了思維定勢，這次課程旨在幫助學(xué)生可以從小游戲中突破思維定勢，更好的思考和學(xué)習(xí)。
初三的主題“釋放壓力，快樂學(xué)習(xí)”對于初三的學(xué)生，特別是下半學(xué)期起開始，已經(jīng)進(jìn)入了復(fù)習(xí)模式，難免會感受到來自老師、家長的壓力，同時有的學(xué)生對自己要求嚴(yán)格，也會給自己造成壓力。而這堂課就是希望學(xué)生能釋放壓力，傳授一些簡單的舒緩、釋放壓力的方式方法，希望學(xué)生能調(diào)整好心態(tài)，快樂的學(xué)習(xí)，用平常心迎接中考。
3、初一、初二學(xué)生還去蘇州參加了社會實踐活動，參觀了孫武園和百鳥園，既學(xué)習(xí)了知識，又增進(jìn)了同學(xué)們之間的關(guān)系，還提高了班級的.凝聚力。
4、在班會課上我們還播放了《伴我高飛》這部經(jīng)典影片。
據(jù)班主任反映，現(xiàn)在的初中生由于處在青春期且又是獨生子女，并不懂得與人良好的溝通，播放這部影片除了讓學(xué)生知道愛護(hù)野生動物之外，還教會了學(xué)生如何溝通，如何和父母敞開心扉，學(xué)生也反映漸漸的在交往中能夠體諒他人了。
5、在即將中考之際，我校還組織了中考動員會。
在迎接中考的日子里，部分考生容易急躁、而部分則容易緊張。所以我們不僅要調(diào)整作息時間，更重要的是對于應(yīng)考心態(tài)的自我調(diào)整上。盡量使心態(tài)要平和，不要焦躁，不要因為題目簡單而過度興奮，也不要因為題目困難而憂傷。強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)，使自己在考試期間心理上能更適應(yīng)、行為上能更協(xié)調(diào)，從而發(fā)揮出正常水平或超常水平，取得理想的成績。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇三
進(jìn)入六年級，學(xué)生的學(xué)習(xí)會比較緊張，特別學(xué)習(xí)上各門功課的抓緊，使學(xué)生的心理壓力比較大，通過這次關(guān)愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學(xué)生進(jìn)行教育取得了以下效果。
平時的學(xué)習(xí)教師對學(xué)生的嚴(yán)格，各科的學(xué)習(xí)比較緊張，這次活動讓學(xué)生傾吐心聲，說出自己的感受，有利于學(xué)生將埋在心底的心理話說出來。
活動前讓學(xué)生收集名人故事，收集的同時使學(xué)生從名人故事中有所啟發(fā)，而活動中的交流，拓寬了故事量，學(xué)生的收到的正能量增加。
學(xué)習(xí)的緊張情緒需要放松，作為學(xué)生平時在教師、家長的要求下，很少有放松的機(jī)會，怎么做到調(diào)節(jié)自己，在本次活動中，學(xué)會說出自己的調(diào)節(jié)方法，通過交流，學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)正確的減壓和調(diào)節(jié)方法，更有利于學(xué)生學(xué)會在緊張中放松心情，以陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)效果會非常好。
在本次活動中，利用自己調(diào)節(jié)卡，讓學(xué)生在安靜的環(huán)境中，針對平時的表現(xiàn)，對照自己判斷自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度，有哪些積極的'心態(tài)，而對于緊張的學(xué)習(xí)如何自己調(diào)節(jié)，尋找適合自己的方法，有助于學(xué)生自己調(diào)節(jié)，促進(jìn)學(xué)生以飽滿的熱情，陽光的心情迎接每天的學(xué)習(xí)。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇四
為進(jìn)一步貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》和《xx省委教育工委省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的實施意見》（閩委教宣〔20xx〕7號）《關(guān)于舉辦晉江市學(xué)校心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進(jìn)一步推動養(yǎng)正中心小學(xué)心理健康教育工作，普及小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。我校開展了第四屆校園心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)將總結(jié)如下。
一、學(xué)校高度重視，精心策劃。本學(xué)期，學(xué)校將學(xué)生心理健康逐步引入課堂滲透，將課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，讓心理健康教育成為學(xué)校整體工作。為此，學(xué)校將心理健康關(guān)愛周活動將學(xué)校整體活動設(shè)計與班級心理活動課結(jié)合，讓每位老師每位學(xué)生都參與到心理健康關(guān)愛活動中，在心理游戲體驗中分享快樂，個性展示，調(diào)節(jié)自我。
二、組織落實，講求實效。本次心理周設(shè)計了豐富的活動，每個活動內(nèi)容即關(guān)注了學(xué)生心理健康，又關(guān)注了教師心理健康。本周，通過“畢業(yè)班學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動”“心理健康講座”“紅領(lǐng)巾廣播站”“班級心理健康主題班隊會活動”等宣傳方式，讓學(xué)生懂得心理健康在成長過程中的重要性；讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念，學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護(hù)，能在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。
三、反思活動，推進(jìn)工作?；顒咏Y(jié)束了，但心理健康教育還將繼續(xù)下去。關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)才是體質(zhì)的關(guān)鍵，如何讓學(xué)生擁有健康的心智，我們每位教育工作者如何更好的選擇途徑疏導(dǎo)學(xué)生問題都將成為我們今后研究的課題。
健康與快樂并存，讓我們在關(guān)注孩子身心健康的`過程中提升自我的綜合素質(zhì)，以科學(xué)的態(tài)度完成我們的教育使命！
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、各位來賓朋友們：
大家上午好!
今天是新佳利石材有限公司喬遷新址的大喜日子!是金寶利環(huán)保崗石體驗館盛大開業(yè)的重要日子!首先，相當(dāng)感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓和新老朋友的光臨，你們的到來札驟是贈予我們最好的禮飼物嘯!在此，我僅代表婿金寶祈利石材梅州旗艦常店全體疑員工對蒞臨慶垂典的所有副來賓表示最宏熱烈的歡迎南和最誠摯媳的謝意!向與矣我們共弦生存、同發(fā)展的冉各位貓同仁、向一直厚愛養(yǎng)我杏們的廣大顧客朋友致匝娠以最崇高的敬意!
羨緩新佳利石材有限公司凝成痔立十幾年來，作為榜一家盎集生產(chǎn)、銷售、旱施工為攪一體的專業(yè)石夫材企業(yè)。
在拷客家博物館罷，都可以看梆見我們新鈔佳利石材的身菠影!肘。
今天，在新佳威利揭石材有限公司喬擴(kuò)業(yè)意捂喬遷的同時，也迎來了捅贏金寶利環(huán)保崗石體驗館斡依隆重開業(yè)，我們深知邪，巋這些都離不開在座壹各位僵給予的幫助和支敵持，離癟不開大家的信壽任和信心戒，離不開大貼家的關(guān)注和剮期盼，在楷此，請允許我爵再次表歷達(dá)我們最衷接下踏來我摟和大家簡單介紹一巖下使金寶利石材的來頭：
曳位。
金寶利石材來自廣引默東金寶利建材有限公淵司借，這是一家融合產(chǎn)隅品研書發(fā)、生產(chǎn)銷售、援加工服豫務(wù)為一體的大筒型企業(yè)。
掂主要生產(chǎn)健逃康石材、高筑檔石線、螢門套線、無縫嫡拼花等庸產(chǎn)品。企業(yè)已經(jīng)爾通過葬環(huán)境體系iso1蚤4來001以及質(zhì)量體系訓(xùn)滾iso9001雙國際趾塹認(rèn)證。公司整體規(guī)模強(qiáng)霉郵大、實力非常雄厚，凡生艾產(chǎn)基地面積達(dá)七百鄧多畝嚴(yán)，引進(jìn)行業(yè)最先癟進(jìn)的現(xiàn)檻代化生產(chǎn)設(shè)備冶，配有世語界頂尖技術(shù)臟含量的生產(chǎn)蟻線多條，辛相應(yīng)的配套加蟲工設(shè)備余也一應(yīng)俱全，完嚴(yán)全有檔能力為國內(nèi)外大型撤工剿程提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。
紳卯。
公司各產(chǎn)品通過權(quán)某莢威機(jī)構(gòu)檢測，完全符忘合眉國家環(huán)境保護(hù)要求姬，對劫人體不產(chǎn)生任何娛輻射，毋完全達(dá)到國際嬸防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)，成為環(huán)保蓄空間裝修的森首選產(chǎn)品蒜。另外，產(chǎn)品憊具有可長翻新性、易加工勸性，煮產(chǎn)品應(yīng)用不受限制吠，盂廣泛運用于家居別墅蚜杉、星級酒店、辦公商廈耪哺、學(xué)校、醫(yī)院、機(jī)場、又婉地鐵站等場所，一經(jīng)潔簡囚易打磨便可讓空間帳舒適粉歷久彌新。
我們金喝寶利環(huán)保崗憂石體驗館作矗為金寶利熾石材梅州總代逾理，一張定竭盡全力將門器店打獨造成服務(wù)好、質(zhì)量頤佳庫、品位高的殿堂級購園熊物空間，為梅州廣大消羽在費者提供專業(yè)、個性、佑食貼心的購物享受!在儲為們梅州人們提供頂級臻環(huán)保趙石材，營造健康卉舒適的鐵品質(zhì)生活空間姥的同時，搏也力爭為梅鑄州家居建材乞行業(yè)健康頭發(fā)展作出我們臺最大的寄貢獻(xiàn)。
以上這就為您介愉紹到受這里，希望它對以您有幫圈助。如果您喜胰歡這篇文咱章，請分享隘給您的好友鋸。更多開穴業(yè)致辭盡在：
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇六
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開設(shè)的《大學(xué)生心理咨詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標(biāo)失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。
心理健康、社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的x些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇七
我校根據(jù)學(xué)校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。如：
1、心理健康課的開展
我校每兩周開設(shè)一節(jié)心理健康課，普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。誠然，個別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路?？梢?，心理健康教育并非只是個別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)，防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。
2、心理咨詢與輔導(dǎo)
在全校性的心理健康課的基礎(chǔ)上，我校開設(shè)“知心話吧”心理咨詢室對學(xué)生進(jìn)行集體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)，使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。在個別咨詢與輔導(dǎo)中，心理輔導(dǎo)老師做好相關(guān)的記錄，耐心的為學(xué)生給予指導(dǎo)。特別是期中考試前后，學(xué)生面對自己的考試總會有許多的憂慮，心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰，疏導(dǎo)，減少學(xué)生對考試的恐懼或憂慮，并幫他們認(rèn)真分析得失。
3、心理教育的學(xué)科滲透
我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來，全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
4、利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺
學(xué)生把自己的困惑和想法通過信箱和老師交流，比較普遍的問題利用廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答，實時宣傳心理健康知識。同時也邀請部分同學(xué)到“快樂小屋”進(jìn)行單獨交流，利用些特殊的節(jié)日加強(qiáng)對學(xué)生的愛心教育，比如：學(xué)生自己作的“愛心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務(wù)和關(guān)心要知道感恩。孩子們對活動的熱情很高，也得到了教育家長反映很好。
5、豐富多彩的教研活動引領(lǐng)心理健康教育教學(xué)更上一層樓
本學(xué)期我校還成功舉辦了淮安區(qū)心理健康教學(xué)觀摩研討活動，在活動中我校劉海英老師指導(dǎo)的心理情景劇《讓愛溫暖你的心》得到了與會領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評。最后，劉海林主任對我校的心理健康教育工作進(jìn)行了點評并提出了期望，認(rèn)為心理健康教育工作在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持下，夯實了基礎(chǔ)，心理健康教育的發(fā)展定位較高，內(nèi)涵豐富，專業(yè)性強(qiáng)，起到了良好的區(qū)域示范引領(lǐng)作用，推動了我區(qū)心理健康教育的發(fā)展。
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，培養(yǎng)心理健康的教育人才，是學(xué)校教育的重要任務(wù)。為了培養(yǎng)心理健康的人才，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，以期取得更大的成績。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇八
大學(xué)生心理健康社團(tuán)于5月25日下午4點在文化廣場舉辦了主題為“呵護(hù)心靈，健康人生”的系列活動，意在引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、提升心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。
學(xué)校副校長孫立峰、心理咨詢中心主任柳青、心理咨詢中心副主任答會明、各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、大學(xué)生心理健康社團(tuán)專兼職教師帶頭簽名，充分體現(xiàn)了各位領(lǐng)導(dǎo)及老師對我校大學(xué)生心理健康的高度重視，表明了他們對做好大學(xué)生心理健康工作的決心。隨后，16個學(xué)院學(xué)生分別組織簽名，數(shù)千名同學(xué)在簽名幅上留下了心靈深處最美好的痕跡。
心理咨詢中心副主任答會明，心理健康社團(tuán)兼職教師王璇、卜鵬翠、郭小艷、王璇（女）親臨現(xiàn)場與同學(xué)們面對面交流，心與心溝通，為解答同學(xué)們的心理疑惑。在各位老師的.專業(yè)指導(dǎo)下，使得150多名同學(xué)走出心理困境，滿面笑容的離開現(xiàn)場。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇九
首先，非常感激有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，感激學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心關(guān)注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學(xué)習(xí)和交流，我一定會努力學(xué)習(xí)和吸取好的理論和經(jīng)驗，對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。
為了加強(qiáng)貴州省高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)工作，推動高校心理健康教育隊伍建設(shè)，根據(jù)工作安排，我參加了省教育廳在“貴州省心理健康教育骨干教師培訓(xùn)中心”（貴州師范大學(xué)）舉辦的20xx年高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班。培訓(xùn)時間為：20xx年12月4日12月9日。培訓(xùn)教師為貴州師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)教授、副教授等。通過五天的學(xué)習(xí)我收獲很大，除了學(xué)習(xí)到了專業(yè)的理論知識以外，我還從各個培訓(xùn)教師和同學(xué)們身上吸取了一些經(jīng)驗，畢竟我才是一個剛剛工作的新手，在理論方面學(xué)習(xí)還不夠，經(jīng)驗更無從談起，但是這一次的培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)。我想從以下方面來總結(jié)一下我這次培訓(xùn)的收獲：
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十
學(xué)習(xí)公司現(xiàn)有項目資料，了解公司業(yè)務(wù)范圍和運作模式。目前主要了解《》資料，了解該項目的具體調(diào)研情況、開發(fā)立項、合作模式，積極掌握項目跟進(jìn)程度，爭取盡快進(jìn)入項目角色，為項目順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備工作;同時收集了解與行業(yè)、項目相關(guān)的知識信息，以便更好的補(bǔ)充完善項目進(jìn)度需求，在項目啟動前努力補(bǔ)給做好準(zhǔn)備工作。
學(xué)習(xí)，對于業(yè)務(wù)人員來說至關(guān)重要，因為它直接關(guān)系到一個業(yè)務(wù)人員與時俱進(jìn)的步伐和業(yè)務(wù)方面的生命力。適時的根據(jù)需要調(diào)整學(xué)習(xí)方向，來補(bǔ)充新的能量。專業(yè)知識、綜合能力、都是我們所必須掌握的內(nèi)容。因此在專業(yè)學(xué)習(xí)方面還希望領(lǐng)導(dǎo)多多給與我支持和幫助。
1、增強(qiáng)責(zé)任感古人云：“不患無策，只怕無心”責(zé)任是分內(nèi)應(yīng)做的事情，是一種客觀需要，也是一種主觀追求。有了責(zé)任心，工作起來才有激情和動力。不講責(zé)任，不愿承擔(dān)責(zé)任，不敢承擔(dān)責(zé)任的行為，必然造成工作上敷衍了事、庸碌無為;隨心所欲、弄虛作假;明哲保身、患得患失;縮手縮腳，無所作為。所以我認(rèn)為責(zé)任心是做好工作的首要條件，一個正確的出發(fā)點會帶動我們很輕松的積極向上，不斷完善自己的專業(yè)技能和工作能力。
2、增強(qiáng)團(tuán)隊意識眾人拾柴火焰高，在團(tuán)隊精神的作用下，團(tuán)隊成員會產(chǎn)生互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團(tuán)隊的主人翁責(zé)任感，在工作中能夠積極主動的為團(tuán)隊服務(wù)，為團(tuán)隊補(bǔ)臺，并努力自覺地維護(hù)團(tuán)隊的集體榮譽(yù)，自覺地以團(tuán)隊的整體榮譽(yù)為重來約束自己的行為，從而成為公司自由而全面發(fā)展的動力。在加強(qiáng)團(tuán)隊意識的同時，需要有效溝通，只有正確了解領(lǐng)導(dǎo)意圖的時候才能正確發(fā)揮執(zhí)行力，我們應(yīng)該努力加強(qiáng)自己的這種團(tuán)隊意識，通過發(fā)揚團(tuán)隊精神，加強(qiáng)建設(shè)進(jìn)一步節(jié)省內(nèi)耗。
3、增強(qiáng)服務(wù)意識很多時候服務(wù)意識能很好的幫助我們?nèi)チ私忭椖壳闆r、完善項目過程，這是一種積極的主管能動性。所有項目的市場就在我們的服務(wù)意識里，服務(wù)意識應(yīng)該在我們每一位員工心中，我們只有把服務(wù)意識轉(zhuǎn)化為具體的最佳服務(wù)，才能打動客戶打開市場。同樣，不僅僅是在業(yè)務(wù)方面，很大程度上來說日常工作也是服務(wù)意識的優(yōu)先體現(xiàn)，做好各個部門的配合工作也是服務(wù)于大家、服務(wù)于自我。
以上，是我在新的一年中對自己的要求和計劃，對于我來說這一年是嶄新的，是充滿激情和挑戰(zhàn)的。相信自己會盡快熟悉工作，完成新的任務(wù)，做出工作成績。感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝我的同事們!
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十一
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十二
11月28日來到四川師范大學(xué)，開始了為期十天的“國培計劃”――中西部骨干教師心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)雖然有點辛苦，但我們是快樂的，我們的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學(xué)生時代，坐在教室里，如饑似渴地聆聽著老師的教誨。
川師大對于這次培訓(xùn)尤為重視，還特別在每個小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊組長。整個培訓(xùn)學(xué)習(xí)，從知名教授的講座到一線名師的經(jīng)驗，從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析，從學(xué)習(xí)場地的策劃到學(xué)員論壇的交流，都是那么認(rèn)真，那么細(xì)心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓(xùn)讓我們感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理。
一直在農(nóng)村小學(xué)一線工作，面臨的最大的發(fā)展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓(xùn)，各路專家匯集一堂，從多種角度極大地擴(kuò)寬了我們的視野。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光》，從發(fā)展心理學(xué)的角度分析了各個年段學(xué)生的心理特點，并用貼近學(xué)生的生活實例，向我們教授了如何幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)及情緒，用心理輔導(dǎo)的方法來處理孩子們在學(xué)習(xí)生活中發(fā)生的矛盾。清華大學(xué)樊富珉教授的《學(xué)校班級團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計與實施》，結(jié)合大量活動實例分析團(tuán)體輔導(dǎo)具有培養(yǎng)與人相處能力，強(qiáng)調(diào)教師是專業(yè)的助人工作者，要有責(zé)任感和使命感，并對教師應(yīng)該掌握的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，如何成為一個有效的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和如何進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)提出了一些意見和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團(tuán)體輔導(dǎo)活動，充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中，深深地打動著每位學(xué)員的心靈，有的甚至聲淚俱下，協(xié)助的研究生們奔跑其間，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設(shè)計》，其個人素質(zhì)發(fā)揮得淋漓盡致。教師心理學(xué)專業(yè)知識在教學(xué)過程設(shè)計、課堂氣氛營造、師生問答方式、解決個例問題、專業(yè)知識滲透等方面都得以體現(xiàn)。華南師范大學(xué)的鄭希付教授讓我們了解了中小學(xué)生常見心理問題及其教育，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護(hù)，在輕松愉快之中受到了心理的疏導(dǎo)，讓我們感受到教師――陽光下最美麗的職業(yè)，端正了教師的心態(tài)，卸掉了職業(yè)的倦怠。南京大學(xué)的桑志芹教授一開始帶領(lǐng)大家做快樂鼓掌游戲，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現(xiàn)場與我們進(jìn)行互動，通過風(fēng)趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑，大家都覺得受益匪淺。還有夏英、高小濤、楊雪梅、曹璇、藍(lán)玲蓉等等知名的教授和名師們，講座中，時不時被我們潮水般的掌聲打斷，他們淵博的學(xué)識、精湛的業(yè)務(wù)、詼諧的語言、精彩的解讀給我們留下深刻印象。
這次培訓(xùn)班，我們都是來自四川地震災(zāi)區(qū)的學(xué)員。川師大為我們提供了良好的食宿條件，讓我們得以安心學(xué)習(xí)。學(xué)員之間坦誠相見，熱情交流，共享學(xué)習(xí)收獲。爭先恐后的講，一絲不茍的記，都像是初學(xué)的小學(xué)生，懷著對心理健康教育事業(yè)的敬畏，認(rèn)真的學(xué)習(xí)。帶組的研究生們盡職盡責(zé)，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重。友誼不只是發(fā)生在學(xué)員之間，來講課的老師，傾情奉獻(xiàn)，無私傳授，毫不吝惜自己的財富，課上課下耐心解答學(xué)員的問題，是老師，也是朋友。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。專家教授們用他們的智慧為我們點燃了一盞明燈，激勵我們樂觀向上、積極進(jìn)取，指引我們將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十三
1、各高校把大學(xué)生心理健康教育課列為公共必選課也開設(shè)心理咨詢室，并且進(jìn)行心理普查，參觀了貴州師范大學(xué)的心理普查的儀器。特色是：多了一個讀答題卡的機(jī)器，可以許多學(xué)生共同進(jìn)行普查，這樣節(jié)約時間。
2、心理學(xué)方面的課題申報經(jīng)驗以及成果投稿經(jīng)驗。在申報心理健康課題方面各學(xué)校，各學(xué)員之間可以交流與合作。
3、心理咨詢師的培訓(xùn)以及考試時間。（每年5、11月考試）
4、管理心理健康教育的經(jīng)驗：
（1）學(xué)校、分院、輔導(dǎo)員三層管理，組織心理健康小組，請校長任組長。
（2）各班選出心理委員，由學(xué)校心理咨詢師進(jìn)行定期的專業(yè)輔導(dǎo)，心理委員在各班起到最基礎(chǔ)的作用，并且可以作為學(xué)生與老師溝通的橋梁。
（3）學(xué)校也組織教師成立教師的個人成長小組，每周一次，對輔導(dǎo)員等進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。教師心理健康了，學(xué)生才更可能心理更健康。
（4）每年5月25日，“我愛我”為心理健康日，有的學(xué)校把這一周定為“心理健康活動周”，比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。
（5）各個高校共同開展活動，心理健康教師和輔導(dǎo)員經(jīng)?；ハ鄿贤?，學(xué)會更好的處理學(xué)生心理問題。
5、心理咨詢室開展工作的一點經(jīng)驗：
首先，學(xué)生進(jìn)行心理咨詢要預(yù)約時間。其次，有的高校會在開學(xué)的時候制作并且發(fā)放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理咨詢室咨詢。有學(xué)校開通心理咨詢熱線，實踐了以后，這個方法可操作性不強(qiáng)，遇到了電話被打爆的尷尬，沒有時間解決更嚴(yán)重的同學(xué)的心理問題。如果發(fā)放心理求助卡，學(xué)生會比較慎用自己手上兩次咨詢的機(jī)會。
6、如何引起學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)重視的經(jīng)驗：
（1）有的高校請書記做心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組長。
（2）各分院設(shè)心理健康工作站。
（3）學(xué)生會成立心理健康部。
（4）多邀請媒體參與，可以通過電視媒體等方式引起有關(guān)方面重視7、申請心理健康工作的經(jīng)費經(jīng)驗。
有的高校不以單項的名義申請工作經(jīng)費，比如：心理健康普查項目、心理健康日等等，他們是以計劃模式申請，就是計劃心理健康工作，比如學(xué)校有固定的咨詢室，咨詢師，還有心理健康教育培訓(xùn)，等等。把心理健康教育成立一個體系，一個在工作計劃內(nèi)的模式。
8、還有一些輔導(dǎo)員和心理咨詢師處理小問題的交流等等。
我收獲的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動和感動，這些讓我終身受用，也讓我有一個更好更積極的心態(tài)去面對工作，非常感動有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，感激學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心關(guān)注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學(xué)習(xí)和交流，我一定會努力學(xué)習(xí)和吸取好的理論和經(jīng)驗，希望對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十四
總體來說，我是一個性格比較外向的人。平時熱衷于參加各種活動，喜歡結(jié)識各種朋友，所以給人的感覺一般是大大咧咧、沒心沒肺的樣子?？墒?，每個人都有著不為人所知的一面。也許是因為表現(xiàn)出來的堅強(qiáng)給我披上了勇敢的外衣，但實際上越是這種看似堅強(qiáng)的人越脆弱，因為堅強(qiáng)的外衣下掩蓋的是不為人知的不堪一擊。所以有時候會懷疑自己的這種偽裝的堅強(qiáng)是否有意義，可總是在下定決心改變自己時發(fā)現(xiàn)自己根本做不到，因為自我不能接受自己是個弱者的事實。
也許是自我心理因素所致，有時候會覺得因為我的這種外在的堅強(qiáng)會讓大家認(rèn)為我什么都可以做，任何刺激、打擊都能扛得住，認(rèn)為我是一個不需要顧及、不需要保護(hù)的人。從小到大，在學(xué)校跟在家里的我扮演著迥然不同的角色。在家里我是個處處被保護(hù)的小孩子，不管是來自于爸媽還是姐姐，我一直都是什么都不會做的人，所以他們認(rèn)為我很弱;可是在學(xué)校，我卻一直扮演著強(qiáng)者的角色，不管是作為一個班干部還是一個普通的學(xué)生，同學(xué)們總是會認(rèn)為我是一個足夠堅強(qiáng)到扛得住一切的人，我的一切付出輕易不會有什么回報?？墒菚r間長了，我的身心俱疲，我不再再想要讓自己成為強(qiáng)者，很少人能明白我是多么的需要被理解、被保護(hù)，我想要大聲的向全世界吶喊出我心里的委屈，可事實確實總是把這些委屈偷偷藏在心里，表現(xiàn)出來的依然是沒心沒肺的堅強(qiáng)與樂觀，也許這才是真我吧。
我不是一個弱者，但我也清楚的認(rèn)識到自己不是一個強(qiáng)者。在所有人看到的樂觀、堅強(qiáng)背后也盈滿了心酸、委屈與淚水，只不過這些都是屬于沒有星星的夜晚。一個粗糙的人不懂得如何將心事付瑤琴，所以只能讓委屈隨著淚水在黑暗中傾泄，第二天大家看到的依然是最燦爛的我。我不知道這是不是一種壓抑的不正確的做法，可我深深的明白一點：不要因為自己不爽就連帶別人遭殃，我們改變不了環(huán)境到是可以改變心情，改變不了事實但卻可以尋找另一種心態(tài)對待?？傊?，不要轉(zhuǎn)嫁自己的情緒，這一點我確信是正確的。
(二)學(xué)習(xí)特點
學(xué)生的學(xué)習(xí)是狹隘的學(xué)習(xí)。馮忠良教授在《學(xué)習(xí)心理學(xué)》一書里對學(xué)生學(xué)習(xí)的特點進(jìn)行了高度的概括，認(rèn)為學(xué)生的學(xué)習(xí)與日常生活、工作中的學(xué)習(xí)區(qū)別有三：
1、掌握前人的經(jīng)驗是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容;
2、從總體上來看，學(xué)生的學(xué)習(xí)是以間接經(jīng)驗的形成為主，以直接經(jīng)驗的形成為輔;
3、由于學(xué)生正處于生理和心理不斷發(fā)展的時期，學(xué)生必須在德、智、體、美諸方面全面發(fā)展。
之所以提到這種特點與區(qū)別，我的主要目的是分析我自己的學(xué)習(xí)特點進(jìn)而與權(quán)威的研究做比較以求異同。
我是一個學(xué)習(xí)比較自主的人，我認(rèn)為一切你想要得到的知識和能力都應(yīng)該是一個主動接受的過程而不是被動的，主動接受與學(xué)習(xí)的效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被動接受。因此，我習(xí)慣在自己規(guī)定的時間內(nèi)完成自己應(yīng)該得到的知識的學(xué)習(xí)，不管是做作業(yè)抑或是自我補(bǔ)充都是如此。從小到大，我的學(xué)習(xí)從來沒有來自于父母的壓力，也許是家庭環(huán)境的關(guān)系，我一直都認(rèn)為自己肩負(fù)著一種職責(zé)，那就是好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)。所以我的學(xué)習(xí)都會是自己主動接受室的過程。
雖然學(xué)生的學(xué)習(xí)很狹隘，但也不僅僅局限于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，還必然的包括適應(yīng)社會能力及學(xué)習(xí)生活的能力。亦如學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，我認(rèn)為不管是哪方面的學(xué)習(xí)，都不能脫離主動接受這一中心要點，只有自己感興趣的東西你才會有想要學(xué)習(xí)的欲望，才會想要主動學(xué)習(xí)與接受，因此不管是任何方面的學(xué)習(xí)，都一定要跟著自己的感覺走，興趣第一。
(三)人際交往能力分析
大學(xué)生由于自身成長中的固有特點及涉世不深，也必然的對于人際交往有一定的障礙，比如認(rèn)知錯覺、性格障礙、能力缺陷等。大學(xué)的同學(xué)在生活習(xí)慣、性格、過去經(jīng)驗等方面存在很大差異，在校園內(nèi)交往的主體同為面臨艱巨適應(yīng)任務(wù)而又缺乏經(jīng)驗的個體，雙方的人際適應(yīng)困難較為突出。
性格決定我的人際交往態(tài)度，我認(rèn)為與人交往貴在一個主動。主動的與人溝通、交流才會讓你更快的打入人群，拓寬你的人際關(guān)系面甚至人際關(guān)系網(wǎng)，只有這樣你才會擁有寶貴的人力資源與人際關(guān)系。當(dāng)然，圈子大了，那么沖突也越容易發(fā)生，在我看來解決人際沖突的關(guān)鍵是要相信一切沖突都是可以通過理性的建設(shè)性協(xié)商獲得解決的，這也少不了一個主動：主動的弄清楚沖突的原因、主動的認(rèn)識到自己的錯誤、主動地面對錯誤從而主動的提出可能解決沖突的方法。
(四)戀愛心理分析
戀愛是一種高級的情感交流，是男女雙方相互傾心、相互愛慕，以愛情為中心培養(yǎng)愛情的社會心理行為。斯滕伯格認(rèn)為不論人類的愛情有多么的紛繁復(fù)雜，它都是由三個相同的成分構(gòu)成的：動機(jī)、情緒與認(rèn)知。進(jìn)而又將動機(jī)、情緒與認(rèn)知三者各自在兩性間發(fā)生的愛情關(guān)系，分別稱之為熱情、親密與承諾。我是一個完美主義者，一直相信會有最完美的愛情，即完全擁有親密、激情和承諾。作為互相吸引的兩性，生活中不可能缺少親密與激情，但是我認(rèn)為完美的愛情承諾確是最重要的，這種承諾并不是山盟海誓，而是一種基本的對人格、人性以及生活方面的擔(dān)保，這是我們獲得安全感所必需的成分。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十五
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。
在活動中通過培訓(xùn)、研討、展示活動，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實處;落實義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學(xué)設(shè)計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十六
12月5號，開辦典禮，心理學(xué)及大學(xué)生心理檔案建設(shè)，拓展訓(xùn)練；12月6日，大學(xué)生常見心理問題及其解決對策，輔導(dǎo)員心理健康養(yǎng)成與維護(hù)心理。
12月7日，改善教學(xué)水平，提高幸福指數(shù)，大學(xué)生心理健康狀況及其教育系統(tǒng)。
12月8日，學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)，高校心理健康教育與輔導(dǎo)員專業(yè)成長；12月9日，交流與學(xué)習(xí)。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇一
學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實施的，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)?！坝藶楸?，和諧發(fā)展”以及“樂和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：
1、認(rèn)真做好上海市心理達(dá)標(biāo)校評估工作
本學(xué)期是上海市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報和評估，學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報。總結(jié)了近三年的工作情況，認(rèn)真撰寫了評估報告，并查找材料制作匯報ppt。按照評估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來的文字，進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)78%的情況下順利通過了區(qū)的評審，最終上報上海市教育評估院評審并成為全區(qū)首批上海市心理達(dá)標(biāo)校（全區(qū)中小學(xué)首批通過的26所之一）。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂和少年健康快樂”，要求參賽班級圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長歷程中的自我意識、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下，進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場中預(yù)年級和第二場初一年級的'比賽中，有部分班級的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，體現(xiàn)師生對心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。
3、開展青春期主題教育活動
青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育，增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識，深入開展“關(guān)愛女孩行動”，學(xué)?！俺砷L驛站”心理中心和吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛女孩，關(guān)注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學(xué)參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點、心理特點以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識到自己所存在的問題，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長，深受女生們的歡迎和好評。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長，家長、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。同時，素質(zhì)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂xx女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)的要求在吳涇中學(xué)進(jìn)行試點，我認(rèn)真制作講座ppt，精心準(zhǔn)備講稿，通過視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問題的原因，引起家長對此重視并要求在家庭教育中對孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問題，來幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀，傳授科學(xué)的知識，開啟孩子健康快樂的人生。
5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研
本學(xué)期我參加了上海市“家庭治療”的專業(yè)培訓(xùn)，路程遠(yuǎn)，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn)，圓滿完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了ncdacdf國際生涯發(fā)展咨詢師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個年級好幾個班級，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級組和班主任分批完成學(xué)生測量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞。
1、加強(qiáng)咨詢工作落實個案跟蹤
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助。同時，對極個別有心理問題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，及時疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo)，效果良好，取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3x4次，每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次，有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次，個案跟蹤2x3個，其他幾位心理老師金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。
2、開展心理社團(tuán)活動和知心委員隊伍培訓(xùn)
開展心語心愿社團(tuán)活動，一方面可以為對心理健康感興趣的同學(xué)提供一個平臺，讓他們先行接受心理學(xué)的知識、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗心理學(xué)的團(tuán)體活動并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充滿陽光；另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他，為每一位會員的心理健康相互支持，奉獻(xiàn)愛心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過以社團(tuán)成員為核心開展一系列活動，以點帶面建立學(xué)生層面的心理互動機(jī)制。按照“幫助他人，提升自己，發(fā)動學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級心理委員制度，了解班級學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識，開展知心委員培訓(xùn)、開展團(tuán)體活動，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。
3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃
根據(jù)吳涇中學(xué)20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂學(xué)習(xí)健康成長”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求，本學(xué)期重新修定了《上海市吳涇中學(xué)20xxx20xx心理健康教育三年規(guī)劃》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊伍、快樂心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃，以期通過努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全，隊伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊伍以及形成我校心理健康教育特色等，并積極向上海市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇二
心理健康教育是一項意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個性社會化的實現(xiàn)，為“樂和”校園作出新的貢獻(xiàn)。
自第二學(xué)期以來，我校在“心理健康教育月”中，開展了以“陽光心態(tài)、健康成長”為主題，以“黑板報宣傳”、“心理影院”“團(tuán)體輔導(dǎo)”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。
1、“感恩主題”黑板報
此次黑板報的主題為“感恩”，初一、初二學(xué)生積極參與，各班的板報也是各有特色，有介紹感恩節(jié)由來的；有感恩父母親人的；有感恩老師同學(xué)的；同學(xué)們在出黑板報找資料的同時明白了我們要懷揣一顆感恩之心，要與人為善，同學(xué)們與老師、班級同學(xué)還有家長的關(guān)系更近了。本次活動評選出優(yōu)秀作品。
2、在心理健康活動月中，還開展了“心理課”的活動，初一、初二、初三年級的學(xué)生都積極參與，班主任也十分配合。
初一的主題“好習(xí)慣帶來好成績”，初一學(xué)生剛剛步入初中生活，會有些不適應(yīng)，也會把小學(xué)時的習(xí)慣帶到初中?？墒牵?xí)慣有好有壞，好習(xí)慣應(yīng)該保持而壞習(xí)慣則應(yīng)糾正，老師在上課時充分利用心理游戲讓學(xué)生分辨自己習(xí)慣的好壞，并加以引導(dǎo)使學(xué)生知道如何培養(yǎng)好習(xí)慣。
初二的主題“神奇的創(chuàng)造性思維”，對于初二的學(xué)生來說，經(jīng)過小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)已經(jīng)漸漸形成了思維定勢，這次課程旨在幫助學(xué)生可以從小游戲中突破思維定勢，更好的思考和學(xué)習(xí)。
初三的主題“釋放壓力，快樂學(xué)習(xí)”對于初三的學(xué)生，特別是下半學(xué)期起開始，已經(jīng)進(jìn)入了復(fù)習(xí)模式，難免會感受到來自老師、家長的壓力，同時有的學(xué)生對自己要求嚴(yán)格，也會給自己造成壓力。而這堂課就是希望學(xué)生能釋放壓力，傳授一些簡單的舒緩、釋放壓力的方式方法，希望學(xué)生能調(diào)整好心態(tài)，快樂的學(xué)習(xí)，用平常心迎接中考。
3、初一、初二學(xué)生還去蘇州參加了社會實踐活動，參觀了孫武園和百鳥園，既學(xué)習(xí)了知識，又增進(jìn)了同學(xué)們之間的關(guān)系，還提高了班級的.凝聚力。
4、在班會課上我們還播放了《伴我高飛》這部經(jīng)典影片。
據(jù)班主任反映，現(xiàn)在的初中生由于處在青春期且又是獨生子女，并不懂得與人良好的溝通，播放這部影片除了讓學(xué)生知道愛護(hù)野生動物之外，還教會了學(xué)生如何溝通，如何和父母敞開心扉，學(xué)生也反映漸漸的在交往中能夠體諒他人了。
5、在即將中考之際，我校還組織了中考動員會。
在迎接中考的日子里，部分考生容易急躁、而部分則容易緊張。所以我們不僅要調(diào)整作息時間，更重要的是對于應(yīng)考心態(tài)的自我調(diào)整上。盡量使心態(tài)要平和，不要焦躁，不要因為題目簡單而過度興奮，也不要因為題目困難而憂傷。強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)，使自己在考試期間心理上能更適應(yīng)、行為上能更協(xié)調(diào)，從而發(fā)揮出正常水平或超常水平，取得理想的成績。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇三
進(jìn)入六年級，學(xué)生的學(xué)習(xí)會比較緊張，特別學(xué)習(xí)上各門功課的抓緊，使學(xué)生的心理壓力比較大，通過這次關(guān)愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學(xué)生進(jìn)行教育取得了以下效果。
平時的學(xué)習(xí)教師對學(xué)生的嚴(yán)格，各科的學(xué)習(xí)比較緊張，這次活動讓學(xué)生傾吐心聲，說出自己的感受，有利于學(xué)生將埋在心底的心理話說出來。
活動前讓學(xué)生收集名人故事，收集的同時使學(xué)生從名人故事中有所啟發(fā)，而活動中的交流，拓寬了故事量，學(xué)生的收到的正能量增加。
學(xué)習(xí)的緊張情緒需要放松，作為學(xué)生平時在教師、家長的要求下，很少有放松的機(jī)會，怎么做到調(diào)節(jié)自己，在本次活動中，學(xué)會說出自己的調(diào)節(jié)方法，通過交流，學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)正確的減壓和調(diào)節(jié)方法，更有利于學(xué)生學(xué)會在緊張中放松心情，以陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)效果會非常好。
在本次活動中，利用自己調(diào)節(jié)卡，讓學(xué)生在安靜的環(huán)境中，針對平時的表現(xiàn)，對照自己判斷自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度，有哪些積極的'心態(tài)，而對于緊張的學(xué)習(xí)如何自己調(diào)節(jié)，尋找適合自己的方法，有助于學(xué)生自己調(diào)節(jié)，促進(jìn)學(xué)生以飽滿的熱情，陽光的心情迎接每天的學(xué)習(xí)。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇四
為進(jìn)一步貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》和《xx省委教育工委省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的實施意見》（閩委教宣〔20xx〕7號）《關(guān)于舉辦晉江市學(xué)校心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進(jìn)一步推動養(yǎng)正中心小學(xué)心理健康教育工作，普及小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。我校開展了第四屆校園心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)將總結(jié)如下。
一、學(xué)校高度重視，精心策劃。本學(xué)期，學(xué)校將學(xué)生心理健康逐步引入課堂滲透，將課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，讓心理健康教育成為學(xué)校整體工作。為此，學(xué)校將心理健康關(guān)愛周活動將學(xué)校整體活動設(shè)計與班級心理活動課結(jié)合，讓每位老師每位學(xué)生都參與到心理健康關(guān)愛活動中，在心理游戲體驗中分享快樂，個性展示，調(diào)節(jié)自我。
二、組織落實，講求實效。本次心理周設(shè)計了豐富的活動，每個活動內(nèi)容即關(guān)注了學(xué)生心理健康，又關(guān)注了教師心理健康。本周，通過“畢業(yè)班學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動”“心理健康講座”“紅領(lǐng)巾廣播站”“班級心理健康主題班隊會活動”等宣傳方式，讓學(xué)生懂得心理健康在成長過程中的重要性；讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念，學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護(hù)，能在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。
三、反思活動，推進(jìn)工作?；顒咏Y(jié)束了，但心理健康教育還將繼續(xù)下去。關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)才是體質(zhì)的關(guān)鍵，如何讓學(xué)生擁有健康的心智，我們每位教育工作者如何更好的選擇途徑疏導(dǎo)學(xué)生問題都將成為我們今后研究的課題。
健康與快樂并存，讓我們在關(guān)注孩子身心健康的`過程中提升自我的綜合素質(zhì)，以科學(xué)的態(tài)度完成我們的教育使命！
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、各位來賓朋友們：
大家上午好!
今天是新佳利石材有限公司喬遷新址的大喜日子!是金寶利環(huán)保崗石體驗館盛大開業(yè)的重要日子!首先，相當(dāng)感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓和新老朋友的光臨，你們的到來札驟是贈予我們最好的禮飼物嘯!在此，我僅代表婿金寶祈利石材梅州旗艦常店全體疑員工對蒞臨慶垂典的所有副來賓表示最宏熱烈的歡迎南和最誠摯媳的謝意!向與矣我們共弦生存、同發(fā)展的冉各位貓同仁、向一直厚愛養(yǎng)我杏們的廣大顧客朋友致匝娠以最崇高的敬意!
羨緩新佳利石材有限公司凝成痔立十幾年來，作為榜一家盎集生產(chǎn)、銷售、旱施工為攪一體的專業(yè)石夫材企業(yè)。
在拷客家博物館罷，都可以看梆見我們新鈔佳利石材的身菠影!肘。
今天，在新佳威利揭石材有限公司喬擴(kuò)業(yè)意捂喬遷的同時，也迎來了捅贏金寶利環(huán)保崗石體驗館斡依隆重開業(yè)，我們深知邪，巋這些都離不開在座壹各位僵給予的幫助和支敵持，離癟不開大家的信壽任和信心戒，離不開大貼家的關(guān)注和剮期盼，在楷此，請允許我爵再次表歷達(dá)我們最衷接下踏來我摟和大家簡單介紹一巖下使金寶利石材的來頭：
曳位。
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健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇六
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開設(shè)的《大學(xué)生心理咨詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在心理咨詢教育課上，我不僅學(xué)會了要做一個冷靜面對自己的現(xiàn)實主義者，更是學(xué)會了調(diào)整自己面對的負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)壓力。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸@些挫折，在面對目標(biāo)失落與確立的沖突時，教會我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。
心理健康、社會適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理健康教育，就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài)，如何去適應(yīng)生活，以及如何維護(hù)心理健康的知識或技術(shù)，幫助人們戰(zhàn)勝自己的x些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇七
我校根據(jù)學(xué)校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。如：
1、心理健康課的開展
我校每兩周開設(shè)一節(jié)心理健康課，普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。誠然，個別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路?？梢?，心理健康教育并非只是個別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)，防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。
2、心理咨詢與輔導(dǎo)
在全校性的心理健康課的基礎(chǔ)上，我校開設(shè)“知心話吧”心理咨詢室對學(xué)生進(jìn)行集體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)，使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。在個別咨詢與輔導(dǎo)中，心理輔導(dǎo)老師做好相關(guān)的記錄，耐心的為學(xué)生給予指導(dǎo)。特別是期中考試前后，學(xué)生面對自己的考試總會有許多的憂慮，心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰，疏導(dǎo)，減少學(xué)生對考試的恐懼或憂慮，并幫他們認(rèn)真分析得失。
3、心理教育的學(xué)科滲透
我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來，全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
4、利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺
學(xué)生把自己的困惑和想法通過信箱和老師交流，比較普遍的問題利用廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答，實時宣傳心理健康知識。同時也邀請部分同學(xué)到“快樂小屋”進(jìn)行單獨交流，利用些特殊的節(jié)日加強(qiáng)對學(xué)生的愛心教育，比如：學(xué)生自己作的“愛心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務(wù)和關(guān)心要知道感恩。孩子們對活動的熱情很高，也得到了教育家長反映很好。
5、豐富多彩的教研活動引領(lǐng)心理健康教育教學(xué)更上一層樓
本學(xué)期我校還成功舉辦了淮安區(qū)心理健康教學(xué)觀摩研討活動，在活動中我校劉海英老師指導(dǎo)的心理情景劇《讓愛溫暖你的心》得到了與會領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評。最后，劉海林主任對我校的心理健康教育工作進(jìn)行了點評并提出了期望，認(rèn)為心理健康教育工作在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持下，夯實了基礎(chǔ)，心理健康教育的發(fā)展定位較高，內(nèi)涵豐富，專業(yè)性強(qiáng)，起到了良好的區(qū)域示范引領(lǐng)作用，推動了我區(qū)心理健康教育的發(fā)展。
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，培養(yǎng)心理健康的教育人才，是學(xué)校教育的重要任務(wù)。為了培養(yǎng)心理健康的人才，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，以期取得更大的成績。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇八
大學(xué)生心理健康社團(tuán)于5月25日下午4點在文化廣場舉辦了主題為“呵護(hù)心靈，健康人生”的系列活動，意在引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、提升心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。
學(xué)校副校長孫立峰、心理咨詢中心主任柳青、心理咨詢中心副主任答會明、各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、大學(xué)生心理健康社團(tuán)專兼職教師帶頭簽名，充分體現(xiàn)了各位領(lǐng)導(dǎo)及老師對我校大學(xué)生心理健康的高度重視，表明了他們對做好大學(xué)生心理健康工作的決心。隨后，16個學(xué)院學(xué)生分別組織簽名，數(shù)千名同學(xué)在簽名幅上留下了心靈深處最美好的痕跡。
心理咨詢中心副主任答會明，心理健康社團(tuán)兼職教師王璇、卜鵬翠、郭小艷、王璇（女）親臨現(xiàn)場與同學(xué)們面對面交流，心與心溝通，為解答同學(xué)們的心理疑惑。在各位老師的.專業(yè)指導(dǎo)下，使得150多名同學(xué)走出心理困境，滿面笑容的離開現(xiàn)場。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇九
首先，非常感激有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，感激學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心關(guān)注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學(xué)習(xí)和交流，我一定會努力學(xué)習(xí)和吸取好的理論和經(jīng)驗，對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。
為了加強(qiáng)貴州省高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)工作，推動高校心理健康教育隊伍建設(shè)，根據(jù)工作安排，我參加了省教育廳在“貴州省心理健康教育骨干教師培訓(xùn)中心”（貴州師范大學(xué)）舉辦的20xx年高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班。培訓(xùn)時間為：20xx年12月4日12月9日。培訓(xùn)教師為貴州師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)教授、副教授等。通過五天的學(xué)習(xí)我收獲很大，除了學(xué)習(xí)到了專業(yè)的理論知識以外，我還從各個培訓(xùn)教師和同學(xué)們身上吸取了一些經(jīng)驗，畢竟我才是一個剛剛工作的新手，在理論方面學(xué)習(xí)還不夠，經(jīng)驗更無從談起，但是這一次的培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)。我想從以下方面來總結(jié)一下我這次培訓(xùn)的收獲：
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十
學(xué)習(xí)公司現(xiàn)有項目資料，了解公司業(yè)務(wù)范圍和運作模式。目前主要了解《》資料，了解該項目的具體調(diào)研情況、開發(fā)立項、合作模式，積極掌握項目跟進(jìn)程度，爭取盡快進(jìn)入項目角色，為項目順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備工作;同時收集了解與行業(yè)、項目相關(guān)的知識信息，以便更好的補(bǔ)充完善項目進(jìn)度需求，在項目啟動前努力補(bǔ)給做好準(zhǔn)備工作。
學(xué)習(xí)，對于業(yè)務(wù)人員來說至關(guān)重要，因為它直接關(guān)系到一個業(yè)務(wù)人員與時俱進(jìn)的步伐和業(yè)務(wù)方面的生命力。適時的根據(jù)需要調(diào)整學(xué)習(xí)方向，來補(bǔ)充新的能量。專業(yè)知識、綜合能力、都是我們所必須掌握的內(nèi)容。因此在專業(yè)學(xué)習(xí)方面還希望領(lǐng)導(dǎo)多多給與我支持和幫助。
1、增強(qiáng)責(zé)任感古人云：“不患無策，只怕無心”責(zé)任是分內(nèi)應(yīng)做的事情，是一種客觀需要，也是一種主觀追求。有了責(zé)任心，工作起來才有激情和動力。不講責(zé)任，不愿承擔(dān)責(zé)任，不敢承擔(dān)責(zé)任的行為，必然造成工作上敷衍了事、庸碌無為;隨心所欲、弄虛作假;明哲保身、患得患失;縮手縮腳，無所作為。所以我認(rèn)為責(zé)任心是做好工作的首要條件，一個正確的出發(fā)點會帶動我們很輕松的積極向上，不斷完善自己的專業(yè)技能和工作能力。
2、增強(qiáng)團(tuán)隊意識眾人拾柴火焰高，在團(tuán)隊精神的作用下，團(tuán)隊成員會產(chǎn)生互相關(guān)心、互相幫助的交互行為，顯示出關(guān)心團(tuán)隊的主人翁責(zé)任感，在工作中能夠積極主動的為團(tuán)隊服務(wù)，為團(tuán)隊補(bǔ)臺，并努力自覺地維護(hù)團(tuán)隊的集體榮譽(yù)，自覺地以團(tuán)隊的整體榮譽(yù)為重來約束自己的行為，從而成為公司自由而全面發(fā)展的動力。在加強(qiáng)團(tuán)隊意識的同時，需要有效溝通，只有正確了解領(lǐng)導(dǎo)意圖的時候才能正確發(fā)揮執(zhí)行力，我們應(yīng)該努力加強(qiáng)自己的這種團(tuán)隊意識，通過發(fā)揚團(tuán)隊精神，加強(qiáng)建設(shè)進(jìn)一步節(jié)省內(nèi)耗。
3、增強(qiáng)服務(wù)意識很多時候服務(wù)意識能很好的幫助我們?nèi)チ私忭椖壳闆r、完善項目過程，這是一種積極的主管能動性。所有項目的市場就在我們的服務(wù)意識里，服務(wù)意識應(yīng)該在我們每一位員工心中，我們只有把服務(wù)意識轉(zhuǎn)化為具體的最佳服務(wù)，才能打動客戶打開市場。同樣，不僅僅是在業(yè)務(wù)方面，很大程度上來說日常工作也是服務(wù)意識的優(yōu)先體現(xiàn)，做好各個部門的配合工作也是服務(wù)于大家、服務(wù)于自我。
以上，是我在新的一年中對自己的要求和計劃，對于我來說這一年是嶄新的，是充滿激情和挑戰(zhàn)的。相信自己會盡快熟悉工作，完成新的任務(wù)，做出工作成績。感謝領(lǐng)導(dǎo)，感謝我的同事們!
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十一
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十二
11月28日來到四川師范大學(xué)，開始了為期十天的“國培計劃”――中西部骨干教師心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)雖然有點辛苦，但我們是快樂的，我們的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學(xué)生時代，坐在教室里，如饑似渴地聆聽著老師的教誨。
川師大對于這次培訓(xùn)尤為重視，還特別在每個小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊組長。整個培訓(xùn)學(xué)習(xí)，從知名教授的講座到一線名師的經(jīng)驗，從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析，從學(xué)習(xí)場地的策劃到學(xué)員論壇的交流，都是那么認(rèn)真，那么細(xì)心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓(xùn)讓我們感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理。
一直在農(nóng)村小學(xué)一線工作，面臨的最大的發(fā)展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓(xùn)，各路專家匯集一堂，從多種角度極大地擴(kuò)寬了我們的視野。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光》，從發(fā)展心理學(xué)的角度分析了各個年段學(xué)生的心理特點，并用貼近學(xué)生的生活實例，向我們教授了如何幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)及情緒，用心理輔導(dǎo)的方法來處理孩子們在學(xué)習(xí)生活中發(fā)生的矛盾。清華大學(xué)樊富珉教授的《學(xué)校班級團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計與實施》，結(jié)合大量活動實例分析團(tuán)體輔導(dǎo)具有培養(yǎng)與人相處能力，強(qiáng)調(diào)教師是專業(yè)的助人工作者，要有責(zé)任感和使命感，并對教師應(yīng)該掌握的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，如何成為一個有效的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和如何進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)提出了一些意見和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團(tuán)體輔導(dǎo)活動，充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中，深深地打動著每位學(xué)員的心靈，有的甚至聲淚俱下，協(xié)助的研究生們奔跑其間，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設(shè)計》，其個人素質(zhì)發(fā)揮得淋漓盡致。教師心理學(xué)專業(yè)知識在教學(xué)過程設(shè)計、課堂氣氛營造、師生問答方式、解決個例問題、專業(yè)知識滲透等方面都得以體現(xiàn)。華南師范大學(xué)的鄭希付教授讓我們了解了中小學(xué)生常見心理問題及其教育，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護(hù)，在輕松愉快之中受到了心理的疏導(dǎo)，讓我們感受到教師――陽光下最美麗的職業(yè)，端正了教師的心態(tài)，卸掉了職業(yè)的倦怠。南京大學(xué)的桑志芹教授一開始帶領(lǐng)大家做快樂鼓掌游戲，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現(xiàn)場與我們進(jìn)行互動，通過風(fēng)趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑，大家都覺得受益匪淺。還有夏英、高小濤、楊雪梅、曹璇、藍(lán)玲蓉等等知名的教授和名師們，講座中，時不時被我們潮水般的掌聲打斷，他們淵博的學(xué)識、精湛的業(yè)務(wù)、詼諧的語言、精彩的解讀給我們留下深刻印象。
這次培訓(xùn)班，我們都是來自四川地震災(zāi)區(qū)的學(xué)員。川師大為我們提供了良好的食宿條件，讓我們得以安心學(xué)習(xí)。學(xué)員之間坦誠相見，熱情交流，共享學(xué)習(xí)收獲。爭先恐后的講，一絲不茍的記，都像是初學(xué)的小學(xué)生，懷著對心理健康教育事業(yè)的敬畏，認(rèn)真的學(xué)習(xí)。帶組的研究生們盡職盡責(zé)，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重。友誼不只是發(fā)生在學(xué)員之間，來講課的老師，傾情奉獻(xiàn)，無私傳授，毫不吝惜自己的財富，課上課下耐心解答學(xué)員的問題，是老師，也是朋友。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。專家教授們用他們的智慧為我們點燃了一盞明燈，激勵我們樂觀向上、積極進(jìn)取，指引我們將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十三
1、各高校把大學(xué)生心理健康教育課列為公共必選課也開設(shè)心理咨詢室，并且進(jìn)行心理普查，參觀了貴州師范大學(xué)的心理普查的儀器。特色是：多了一個讀答題卡的機(jī)器，可以許多學(xué)生共同進(jìn)行普查，這樣節(jié)約時間。
2、心理學(xué)方面的課題申報經(jīng)驗以及成果投稿經(jīng)驗。在申報心理健康課題方面各學(xué)校，各學(xué)員之間可以交流與合作。
3、心理咨詢師的培訓(xùn)以及考試時間。（每年5、11月考試）
4、管理心理健康教育的經(jīng)驗：
（1）學(xué)校、分院、輔導(dǎo)員三層管理，組織心理健康小組，請校長任組長。
（2）各班選出心理委員，由學(xué)校心理咨詢師進(jìn)行定期的專業(yè)輔導(dǎo)，心理委員在各班起到最基礎(chǔ)的作用，并且可以作為學(xué)生與老師溝通的橋梁。
（3）學(xué)校也組織教師成立教師的個人成長小組，每周一次，對輔導(dǎo)員等進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。教師心理健康了，學(xué)生才更可能心理更健康。
（4）每年5月25日，“我愛我”為心理健康日，有的學(xué)校把這一周定為“心理健康活動周”，比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。
（5）各個高校共同開展活動，心理健康教師和輔導(dǎo)員經(jīng)?；ハ鄿贤?，學(xué)會更好的處理學(xué)生心理問題。
5、心理咨詢室開展工作的一點經(jīng)驗：
首先，學(xué)生進(jìn)行心理咨詢要預(yù)約時間。其次，有的高校會在開學(xué)的時候制作并且發(fā)放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理咨詢室咨詢。有學(xué)校開通心理咨詢熱線，實踐了以后，這個方法可操作性不強(qiáng)，遇到了電話被打爆的尷尬，沒有時間解決更嚴(yán)重的同學(xué)的心理問題。如果發(fā)放心理求助卡，學(xué)生會比較慎用自己手上兩次咨詢的機(jī)會。
6、如何引起學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)重視的經(jīng)驗：
（1）有的高校請書記做心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組長。
（2）各分院設(shè)心理健康工作站。
（3）學(xué)生會成立心理健康部。
（4）多邀請媒體參與，可以通過電視媒體等方式引起有關(guān)方面重視7、申請心理健康工作的經(jīng)費經(jīng)驗。
有的高校不以單項的名義申請工作經(jīng)費，比如：心理健康普查項目、心理健康日等等，他們是以計劃模式申請，就是計劃心理健康工作，比如學(xué)校有固定的咨詢室，咨詢師，還有心理健康教育培訓(xùn)，等等。把心理健康教育成立一個體系，一個在工作計劃內(nèi)的模式。
8、還有一些輔導(dǎo)員和心理咨詢師處理小問題的交流等等。
我收獲的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動和感動，這些讓我終身受用，也讓我有一個更好更積極的心態(tài)去面對工作，非常感動有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，感激學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心關(guān)注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學(xué)習(xí)和交流，我一定會努力學(xué)習(xí)和吸取好的理論和經(jīng)驗，希望對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十四
總體來說，我是一個性格比較外向的人。平時熱衷于參加各種活動，喜歡結(jié)識各種朋友，所以給人的感覺一般是大大咧咧、沒心沒肺的樣子?？墒?，每個人都有著不為人所知的一面。也許是因為表現(xiàn)出來的堅強(qiáng)給我披上了勇敢的外衣，但實際上越是這種看似堅強(qiáng)的人越脆弱，因為堅強(qiáng)的外衣下掩蓋的是不為人知的不堪一擊。所以有時候會懷疑自己的這種偽裝的堅強(qiáng)是否有意義，可總是在下定決心改變自己時發(fā)現(xiàn)自己根本做不到，因為自我不能接受自己是個弱者的事實。
也許是自我心理因素所致，有時候會覺得因為我的這種外在的堅強(qiáng)會讓大家認(rèn)為我什么都可以做，任何刺激、打擊都能扛得住，認(rèn)為我是一個不需要顧及、不需要保護(hù)的人。從小到大，在學(xué)校跟在家里的我扮演著迥然不同的角色。在家里我是個處處被保護(hù)的小孩子，不管是來自于爸媽還是姐姐，我一直都是什么都不會做的人，所以他們認(rèn)為我很弱;可是在學(xué)校，我卻一直扮演著強(qiáng)者的角色，不管是作為一個班干部還是一個普通的學(xué)生，同學(xué)們總是會認(rèn)為我是一個足夠堅強(qiáng)到扛得住一切的人，我的一切付出輕易不會有什么回報?？墒菚r間長了，我的身心俱疲，我不再再想要讓自己成為強(qiáng)者，很少人能明白我是多么的需要被理解、被保護(hù)，我想要大聲的向全世界吶喊出我心里的委屈，可事實確實總是把這些委屈偷偷藏在心里，表現(xiàn)出來的依然是沒心沒肺的堅強(qiáng)與樂觀，也許這才是真我吧。
我不是一個弱者，但我也清楚的認(rèn)識到自己不是一個強(qiáng)者。在所有人看到的樂觀、堅強(qiáng)背后也盈滿了心酸、委屈與淚水，只不過這些都是屬于沒有星星的夜晚。一個粗糙的人不懂得如何將心事付瑤琴，所以只能讓委屈隨著淚水在黑暗中傾泄，第二天大家看到的依然是最燦爛的我。我不知道這是不是一種壓抑的不正確的做法，可我深深的明白一點：不要因為自己不爽就連帶別人遭殃，我們改變不了環(huán)境到是可以改變心情，改變不了事實但卻可以尋找另一種心態(tài)對待?？傊?，不要轉(zhuǎn)嫁自己的情緒，這一點我確信是正確的。
(二)學(xué)習(xí)特點
學(xué)生的學(xué)習(xí)是狹隘的學(xué)習(xí)。馮忠良教授在《學(xué)習(xí)心理學(xué)》一書里對學(xué)生學(xué)習(xí)的特點進(jìn)行了高度的概括，認(rèn)為學(xué)生的學(xué)習(xí)與日常生活、工作中的學(xué)習(xí)區(qū)別有三：
1、掌握前人的經(jīng)驗是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容;
2、從總體上來看，學(xué)生的學(xué)習(xí)是以間接經(jīng)驗的形成為主，以直接經(jīng)驗的形成為輔;
3、由于學(xué)生正處于生理和心理不斷發(fā)展的時期，學(xué)生必須在德、智、體、美諸方面全面發(fā)展。
之所以提到這種特點與區(qū)別，我的主要目的是分析我自己的學(xué)習(xí)特點進(jìn)而與權(quán)威的研究做比較以求異同。
我是一個學(xué)習(xí)比較自主的人，我認(rèn)為一切你想要得到的知識和能力都應(yīng)該是一個主動接受的過程而不是被動的，主動接受與學(xué)習(xí)的效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被動接受。因此，我習(xí)慣在自己規(guī)定的時間內(nèi)完成自己應(yīng)該得到的知識的學(xué)習(xí)，不管是做作業(yè)抑或是自我補(bǔ)充都是如此。從小到大，我的學(xué)習(xí)從來沒有來自于父母的壓力，也許是家庭環(huán)境的關(guān)系，我一直都認(rèn)為自己肩負(fù)著一種職責(zé)，那就是好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)。所以我的學(xué)習(xí)都會是自己主動接受室的過程。
雖然學(xué)生的學(xué)習(xí)很狹隘，但也不僅僅局限于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，還必然的包括適應(yīng)社會能力及學(xué)習(xí)生活的能力。亦如學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，我認(rèn)為不管是哪方面的學(xué)習(xí)，都不能脫離主動接受這一中心要點，只有自己感興趣的東西你才會有想要學(xué)習(xí)的欲望，才會想要主動學(xué)習(xí)與接受，因此不管是任何方面的學(xué)習(xí)，都一定要跟著自己的感覺走，興趣第一。
(三)人際交往能力分析
大學(xué)生由于自身成長中的固有特點及涉世不深，也必然的對于人際交往有一定的障礙，比如認(rèn)知錯覺、性格障礙、能力缺陷等。大學(xué)的同學(xué)在生活習(xí)慣、性格、過去經(jīng)驗等方面存在很大差異，在校園內(nèi)交往的主體同為面臨艱巨適應(yīng)任務(wù)而又缺乏經(jīng)驗的個體，雙方的人際適應(yīng)困難較為突出。
性格決定我的人際交往態(tài)度，我認(rèn)為與人交往貴在一個主動。主動的與人溝通、交流才會讓你更快的打入人群，拓寬你的人際關(guān)系面甚至人際關(guān)系網(wǎng)，只有這樣你才會擁有寶貴的人力資源與人際關(guān)系。當(dāng)然，圈子大了，那么沖突也越容易發(fā)生，在我看來解決人際沖突的關(guān)鍵是要相信一切沖突都是可以通過理性的建設(shè)性協(xié)商獲得解決的，這也少不了一個主動：主動的弄清楚沖突的原因、主動的認(rèn)識到自己的錯誤、主動地面對錯誤從而主動的提出可能解決沖突的方法。
(四)戀愛心理分析
戀愛是一種高級的情感交流，是男女雙方相互傾心、相互愛慕，以愛情為中心培養(yǎng)愛情的社會心理行為。斯滕伯格認(rèn)為不論人類的愛情有多么的紛繁復(fù)雜，它都是由三個相同的成分構(gòu)成的：動機(jī)、情緒與認(rèn)知。進(jìn)而又將動機(jī)、情緒與認(rèn)知三者各自在兩性間發(fā)生的愛情關(guān)系，分別稱之為熱情、親密與承諾。我是一個完美主義者，一直相信會有最完美的愛情，即完全擁有親密、激情和承諾。作為互相吸引的兩性，生活中不可能缺少親密與激情，但是我認(rèn)為完美的愛情承諾確是最重要的，這種承諾并不是山盟海誓，而是一種基本的對人格、人性以及生活方面的擔(dān)保，這是我們獲得安全感所必需的成分。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十五
要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。總之，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。
在活動中通過培訓(xùn)、研討、展示活動，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實處;落實義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學(xué)設(shè)計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。
健康養(yǎng)生課的總結(jié)篇十六
12月5號，開辦典禮，心理學(xué)及大學(xué)生心理檔案建設(shè)，拓展訓(xùn)練；12月6日，大學(xué)生常見心理問題及其解決對策，輔導(dǎo)員心理健康養(yǎng)成與維護(hù)心理。
12月7日，改善教學(xué)水平，提高幸福指數(shù)，大學(xué)生心理健康狀況及其教育系統(tǒng)。
12月8日，學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)，高校心理健康教育與輔導(dǎo)員專業(yè)成長；12月9日，交流與學(xué)習(xí)。