只有通過總結，我們才能意識到自己的成長，進一步明確未來的目標和規(guī)劃。寫總結時，要突出重點，重點突出才能有深刻的感悟。最后，祝大家在寫作過程中取得好的成果，能夠寫出優(yōu)秀的作品，展示自己的才華和能力。
小學生端午節(jié)心得篇一
過個別樣的端午節(jié)，一直是我期盼的，沒想到今年就夢想成真了，大家隨我來看看吧。
早上一起來，便是美妙的讀書會，主持人就是程世龍。第一環(huán)節(jié)是好書介紹，大家都是開開心心地介紹好書。我比較感興趣的，是小升升介紹的《大森林與小木屋》。聽著小升升的講說，我也不禁的有些入迷，打算回去好好看看這本書。我介紹的書，就是《紅脖頸的林中悲歌》，書中的紅脖頸十分感人，臨死前也沒有忘記兒女。在講的時候，我特意突出了愛與奉獻的精神。但是心中也是一陣子的緊張：“一定要堅持住啊?！背俗詈蟮慕Y尾稍有倉促，我這次介紹還是很成功的。
接下來又是介紹端午節(jié)的故事，大家紛紛發(fā)言。當然了，都離不開屈原。其實端午節(jié)應該是南方少數(shù)民族先開始過的節(jié)日。但是，這次關于端午節(jié)的小故事介紹還是令我大開眼界，知道了很多之前不太懂的事。第三環(huán)節(jié)，自然是重頭戲——才藝表演。我之前也沒有準備，一到這個環(huán)節(jié)，腿肚子可有點轉筋。好不容易想起來一個好辦的才藝——講評書。因為平時天天聽評書，一些精彩部分我也都記住了，就給大家說了一點百年風云的開頭，還真獲得了成功。
讀書會結束后，就是瘋吃的開始了。先是兩盤開胃西瓜、后是程世龍母親包的粽子、然后可樂雞翅，大家吃到興頭上，大人們包的餃子也熱騰騰的出鍋了，又是對著餃子一頓風卷殘云，摸摸舒服極了的肚子，不由得感嘆道：“真乃美味耶?！憋埡缶烷_始玩了?？鞓芬恍慕o大家一人發(fā)了一根五彩線，戴在胳膊上，還別說，真有端午節(jié)的味道。程世龍最夠意思，成功的當了主持人不說，還給大家準備了不少筆，拿在手里，更是美得合不攏嘴。
玩了一會兒，我們決定學一段英語，內容當然是關于端午節(jié)的知識了。還是表姐想的周到，在網(wǎng)上找到了一篇美國日報關于端午節(jié)的報道，給大家一人打印了一份。
怎么樣，這個端午是不是很充實，既吃的美，又玩的開心，最重要的是還學到端午節(jié)很多知識，真是別樣的.端午節(jié)啊!
小學生端午節(jié)心得篇二
神秘島，一本講述荒島求生的故事!此書主要分為3個部分。
第一部分主要寫的是：在美國南北戰(zhàn)爭期間，5個不一樣職業(yè)--工程師史密斯、水手潘克洛夫、通訊記者史佩萊、黑人仆人納布、少年赫伯特等人由于被困在里士滿，最終經過大氣球逃脫，不幸遇到大風暴，最終落在孤島上!從一無所有到利用自我的聰明才智使自我過上富足的日子，也改變了荒島的模樣!
第二部分，由第一部分留下設想，島上除了這5個人，還有其他人。于是經過他們的尋找，最終找到了在達布島上發(fā)現(xiàn)了--艾斯通(一個海盜)，經過他們的努力，以及他自我的懺悔，最終融為一體!
第三部分，主要是海上來了一群海盜，6個人并與其對抗的經過，及在島上--尼摩船長的幫忙下，最終取得勝利!可是火山爆發(fā)，使得6人流落在海上，最終別“鄧肯號”解救!
如果是你一不細心流落到一個荒島上，你會怎樣呢?
小學生端午節(jié)心得篇三
今天是端午節(jié)。
原來我只知道端午節(jié)是紀念屈原的節(jié)日。后來查了資料，才知道端午節(jié)的.起源有很多傳說，主要有四種:一種是紀念屈原，一種是紀念伍子胥，三種是古代百越民族祭祀的節(jié)日，四種是紀念孝女曹娥。
傳說曹娥的父親被洪水淹死后找不到尸體，曹娥于5月5日跳進河里尋找父親的尸體。五天后，曹娥抱著父親的尸體浮出水面，她自己也死了。為紀念這個孝女，人們把她投河的那一天定為端午節(jié)。那就是孝女曹娥的故事。
至于其他故事，下次再講。
小學生端午節(jié)心得篇四
端午節(jié)是紀念屈原的節(jié)日，而在這一天，家家戶戶都會吃粽子，而在我的家鄉(xiāng)，最高興的.就是自己包粽子了。一個清晨，霧還未消散，眼前的一切都是朦朧的，而人們已經開始包粽子了。大人們把些粽葉先洗得干干凈凈，然后把紅豆、糯米等放在底下，中間再放一塊甘香可口的豬肉，表面再鋪多一層糯米就已經完成了一半，而最后呢，也是最關鍵的一步，那就是包扎這些可愛的金字塔壯的粽子了，如果扎得不好，那么在煮的時候，粽子就會散掉，那就不好吃了，大人們拿出一條草繩，緊緊地捆綁著裹蒸粽，在最后，也要再緊緊地打上一個死結。
一切準備工作都做好了，接下來就是煮粽子了，先往鍋里倒水，然后粽子放進去開始煮。過了一會，粽子蒸好了，一拉開大鐵鍋的蓋，那種香味真是無法言語，從村頭飄到村尾，整條村都是裹蒸淙的香味，大家迫不急地吃著自己的勞動成果，這種美味是外面買來的裹蒸粽吃不到的。我喜歡端午節(jié)，喜歡吃粽子。
今天是端午節(jié)，家家戶戶都熱熱鬧鬧的。每當?shù)搅硕宋绻?jié)，人們都要吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒，掛上艾草、香袋和在孩子的身上寫“王”字。我在網(wǎng)上查了一下。原來這是為了紀念偉大的愛國詩人屈原的。公元前278年，秦軍攻破楚國都城，屈原和一位楚國大夫知道消息后，悲憤交加、心如刀割。最后，他們抱著一塊大石頭跳江了。當?shù)氐睦习傩罩篮?，就往里面扔粽子，希望魚兒不吃屈原的身體，只吃他們扔的粽子。
所以就有了吃粽子這個習俗。老百姓到了每年的端午節(jié)，都會比賽龍舟，贏了就上岸把粽子扔進江里，所以就有了賽龍舟這個習俗。那在家門口掛上艾草和菖蒲，還有掛香袋，在孩子身上寫“王”字，又是怎么回事?原來是在古時候沒有蚊香，花露水和紗窗，所以人們就在門口掛上艾草、香袋，在孩子身上掛香包可以防止蚊子、蟲子來咬。在孩子身上寫“王”字就是蟲子中的國王，蟲子都不能咬他。喝雄黃酒也是為了不讓蛇來咬，就有這個習俗了。
這時媽媽叫我吃粽子。粽子的餡有肉、蛋黃、豆沙、棗子等多種。剝開綠油油的粽葉，里面就是香噴噴的粽子，真像一個粽子精靈披著一件綠色的棉襖!我一口咬下去，啊，粽子真好吃!這又香又甜的味道一直到我的心里，使我陶醉，我真喜歡粽子呀!
小學生端午節(jié)心得篇五
我今天早上起床的時候，想到今天是端午節(jié)，于是我就想到了屈原的.故事，那些老百姓都不想讓屈原的身體被魚吃了，所以就投粽子。
等粽子涼了以后，我一下子吃了兩三個粽子，我們包的這個粽子真好吃呀。
我們吃完中午飯以后，就來插艾草了，我們先采集完艾草，之后再將它放到我們的門口，它可以幫我們驅蚊蟲，驅邪保平安用的。
今天這個端午節(jié)實在太讓人高興了！
小學生端午節(jié)心得篇六
農歷五月初五，是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，___幼兒園為了迎接端午節(jié)，開展了“濃情端午粽葉飄香”主題活動，讓孩子們更真實地感受到這個中國特有的節(jié)日的氣氛，感受端午節(jié)傳統(tǒng)文化。
教師們通過課件展示，繪聲繪色地講述了兩千年前的愛國詩人屈原這個歷史人物與“端午節(jié)”的淵源，引導孩子們了解了有關“端午節(jié)”的知識，加深了他們對傳統(tǒng)節(jié)日和中國古代歷史人物的印象。
同時，各班還開展了豐富多彩、形式多種多樣的“端午美食分享”活動，大家一邊品嘗粽子、一邊朗誦著端午的兒歌，分外香甜可口。老師們組織了孩子們開展了“賽龍舟”、“包粽子”等游戲……，并將自己設計的香包送給了小班的弟弟妹妹，大家共享傳統(tǒng)節(jié)日帶來的樂趣。端午節(jié)活動總結。
為弘揚祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，更好的引導學生了解傳統(tǒng)文化節(jié)日，增強學生的民族自豪感，激發(fā)學生的愛國熱忱。今天上午，在中國傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)即將到來之際，我校三年一班開展了端午到粽香飄主題班會活動。
活動中，同學們紛紛拿出課前搜集的資料，有的通過誦讀端午節(jié)的相關古詩，來了解屈原的愛國主義精神，有的通過故事的形式了解了端午節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的來歷風俗。還有的通過圖片的展示來解說端午的趣聞……真可謂“八仙過海，各顯神通”。
通過這樣的活動，將了解民俗文化與歡度傳統(tǒng)節(jié)日融為一體，豐富了同學們的精神世界，增強了學生的愛國主義情感。
為弘揚祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，我園各個班級展開引導學生了解傳統(tǒng)文化節(jié)日的活動，并且針對端午節(jié)3天假期各個班級進行了假期安全教育。
活動中，有的通過圖片的展示來解說端午節(jié)的習俗，有的通過故事的形式了解了端午節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的由來以及傳說，有的通過誦讀端午節(jié)的相關古詩，來了解屈原的愛國主義精神。端午節(jié)活動總結。
針對交通安全問題、防溺水、防騙、防中暑等問題對幼兒進行了安全教育
通過這一活動，讓孩子更加了解我國端午節(jié)傳統(tǒng)文化，豐富孩子們的愛國主義情操。希望同學們能過一個健康、安全、快樂的.端午節(jié)。
小學生端午節(jié)心得篇七
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于戰(zhàn)國時期，至今已有2000多年的.歷史了。
屈原是戰(zhàn)國時期的大臣，他富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強烈反對。屈原被撤職趕出都城流放到別處。在流放中，屈原寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》。
公元前278年，秦軍攻破楚國京都，屈原眼看的祖國被侵略，有無能為力，他心如刀割。于是，在五月初五那天，屈原寫下了絕筆《懷沙》，然后便跳進汨羅江自殺。
屈原死后，人們?yōu)榱思o念他，就在每年的五月初五吃粽子、喝雄黃酒。
以前我以為吃粽子是一種美食，現(xiàn)在我才知道原來人們吃粽子是為了紀念屈原。
我們小學生也要向屈原愛祖國、愛人民，作為班集體的一員，我們應該熱愛班集體、愛護班集體的每一個人。
小學生端午節(jié)心得篇八
今天是端午節(jié)。家家戶戶都熱熱鬧鬧的。每當?shù)搅硕宋绻?jié)，人們都要吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒，掛艾草、香袋和在孩子的身上寫“王”字，這是為什么呢?我在網(wǎng)上查了一下。原來這是為了紀念偉大的愛國詩人屈原的。公元前278年，秦軍攻破楚國都城，屈原和一位楚國大夫知道消息后，悲憤交加、心如刀割。最后，他們抱著一塊大石頭跳江了。當?shù)氐睦习傩罩篮?，就往里面扔粽子，希望魚兒不吃屈原的身體，只吃他們扔的粽子。所以就有了吃粽子這個習俗。老百姓到了每年的端午節(jié)，都會比賽龍舟，贏了就上岸把粽子扔進江里，所以就有了賽龍舟這個習俗。那在家門口掛艾草和菖蒲，還有掛香袋和在孩子身上寫“王”字，又是怎么回事?原來是因為古時候沒有蚊香，花露水和紗窗，所以人們就在門口掛艾草、香袋，在孩子身上掛香包可以防止蚊子、蟲子來咬。在孩子身上寫“王”字就是蟲子中的國王，蟲子都不能咬他。喝雄黃酒是為了讓蛇不來咬，就又有這個習俗了。
這時媽媽叫我吃粽子。粽子的餡有肉、蛋黃、豆沙、棗子等多種。剝開綠油油的粽葉，里面就是香噴噴的粽子了!真像一個粽子精靈披著一件綠色的棉襖呢!我要開始吃粽子了，我一口咬下去，啊，粽子真好吃啊!這又香又甜的味道一直到我的心里，使人陶醉了。我真喜歡粽子呀!可是當我一想起屈原便有一種辛酸。
這個端午節(jié)我知道了屈原為了國家不惜犧牲自己，我也要想像屈原一樣，做一個愛國的人!將來未國家做貢獻的人!真是一個令我難忘的端午節(jié)呀!
小學生端午節(jié)心得篇九
又快到端午節(jié)了。每到端午節(jié)，就會有很多美味，讓我一想起來就口水直流三千尺!
端午節(jié)的前一天，外婆會把糯米放到一個臉盆里，再給臉盆加滿水，把糯米泡起來。第二天早上，我發(fā)現(xiàn)米寶寶在臉盆里吸飽了水，變得又白又胖。外婆說，這是糯米在發(fā)酵!外婆又把去年存下來的粽葉放在鍋里煮了一下，然后就開始準備包粽子了。外婆把粽葉圍成了一個兜，接著把洗好的糯米和紅棗放進粽葉兜里，再把剩下的那一半粽葉蓋在米上，最后用線緊緊地把粽子扎結實，一個漂亮的四方紅棗粽就做成了。就這樣，外婆又做了很多個粽子。然后，媽媽就把粽子放到鍋里煮。終于，鍋里飄出了糯米和紅棗混合的香味，我饞的直吞口水，迫不及待地問媽媽：“媽媽，粽子好吃了嗎?”媽媽說：“馬上好!”粽子終于煮好了，我津津有味地吃著甜甜糯糯的粽子，滿足極了!
除了粽子，端午節(jié)的晚上還會有一頓豐盛的晚餐，有涼拌黃瓜、清蒸黃魚、紅燒黃鱔，還有咸蛋黃燒南瓜。媽媽明明說有五黃啊，為什么只有四黃呢?還有一黃是什么?我去問媽媽，媽媽說是雄黃酒，據(jù)說喝了可以驅邪避毒的。不過，媽媽又說：“現(xiàn)在好像找不到雄黃酒了，所以我們就用黃酒代替，反正也有黃，一樣可以讓我們身體健康的'!”我一邊聽媽媽講端午節(jié)的各種習俗，一邊吃著豐盛的晚餐，真是幸福極了!
我喜歡過端午節(jié)!
小學生端午節(jié)心得篇十
為喜迎具有民族特色的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，論壇特別為此舉辦了為期兩天的線上活動，于此同時開放幸運星勛章15枚，幸運樓層獎勵“幸運星”勛章一枚，“我很幸運的在隨機搖獎中獲此殊榮，雖然此前已獲得過此項榮譽，依照本次活動規(guī)則要求不能重復發(fā)放，但我內心依然激動不已，要問原因請朋友們耐心看我慢慢道來：
幸運星我理解為是一種折紙游戲，其中包含了祝福的寄托，把它折好送人時會將自己心中的祝福，希望一起送出，象征了我們的希望、祝福、快樂。希望有象星星一樣多的幸福和好運圍繞在你身旁，表達了人與人之間美好祝愿。
從元旦之前的圣誕夜活動開始，好運就一直陪伴著我，這次又獲此殊榮，尤其是在今天這樣一個對我、以及對我家人來說是一個非同尋常的'日子，因為今天是我女兒參加高考的第一天，這也預計著我的女兒一定不會辜負大家的期望，考出好成績。
朋友們送上你們最誠摯的祝福吧!
小學生端午節(jié)心得篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好！今天，我很榮幸能在這里向大家分享我的端午節(jié)演講心得體會。在今年的端午節(jié)，我們學校舉辦了一場主題演講比賽，我有幸參加了比賽并取得了好成績。通過這次比賽，我深刻體會到了端午節(jié)的重要性，更加熱愛祖國，珍惜和平。
段落二：歷史文化。
端午節(jié)是我國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，它是在紀念愛國詩人屈原的逝世和緬懷他對祖國的忠貞和貢獻。緬懷先人，是每一個中國人的責任和義務。在此節(jié)日，我們可以更好地了解和珍惜我們民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，也說明了中華民族的民族精神和文化遺產。可以說，端午節(jié)已經成為了中華民族的文化瑰寶。
段落三：風俗習慣。
端午節(jié)除了有懸掛菖蒲、包粽子、賽龍舟等傳統(tǒng)活動，也有著許多的習俗和民俗文化，這些都是我們需要去傳承和發(fā)揚的。比如，我們家鄉(xiāng)的一項傳統(tǒng)習俗“穿艾草”，就是在端午節(jié)的時候，將艾葉裝在布袋里，系在自己的腰間，以此來驅蚊和瘟疫。在這里，我也想呼吁大家，要珍惜這些美好的傳統(tǒng)文化，并積極宣傳、傳承它們。
段落四：體育競技。
端午節(jié)的龍舟比賽，是我國具有代表性的傳統(tǒng)體育賽事之一，新三年，舊三年，不斷的交替上演。它不僅是一項文化活動，更是一項高水平的體育運動，能夠錘煉運動員的意志品格和技術水平。而且，它也是增強全民體育意識和身體素質的一個主要途徑。所以，在以后的生活中，我們也要積極參加體育運動，珍惜健康，追求身心健康。
段落五：結論。
通過這次端午節(jié)演講比賽，我對這個節(jié)日的傳統(tǒng)文化和習俗活動有了更深入的認識，也意識到了傳統(tǒng)文化的重要性。我們要好好學習這些文化，傳承和發(fā)揚它們，不斷弘揚中華民族的文化自信和文化底蘊。同時，在今后的生活中，我們也要更加珍惜身邊的人和事，愛祖國，珍惜和平，共同創(chuàng)建一個和諧、美好的社會。謝謝大家！
小學生端午節(jié)心得篇十二
落索坡小學開展“我們的節(jié)日—端午節(jié)”主題活動總結 一年一度端午至，又是龍舟飛渡時,我校學生已經將傳統(tǒng)節(jié)日作為自己學習、生活中一項喜愛的活動，為了引導學生更好地了解、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，進而提升學生對民族文化的認識，培養(yǎng)他們的民族自豪感，我校開展了形式多樣以"我們的節(jié)日·端午"為主題的文化教育活動?，F(xiàn)小結如下：
一、積極營造濃厚的宣傳氛圍，追溯端午淵源，充分認識"端午節(jié)"的有關知識。
學校充分利用國旗下講話、黑板報、宣傳欄等多種方式進行了廣泛宣傳有關"端午節(jié)"的知識與內容，同時舉行豐富多彩的活動。讓學生通過查閱圖書、互聯(lián)網(wǎng)以及向長輩和他人請教等多種途徑，搜集有關端午節(jié)的由來，了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的相關知識。
二、開展各種的活動，豐富"端午節(jié)"內容。
1、各班開展了豐富多彩的中隊主題會。
2、網(wǎng)上學習，傳承傳統(tǒng)文化此外，學校還組織開展"我們的節(jié)日"網(wǎng)上主題活動，動員學生參與由"中國文明網(wǎng)"開設的"我們的`節(jié)日·端午"主題活動，積極參加"我們的節(jié)日·端午"相關節(jié)日和愛國知識的網(wǎng)上學習，傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提高個人傳統(tǒng)文化素質。讓學生進一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，增強愛國情感，提高文明素質，做名副其實的文明城市文明人。
3、倡導健康防疫，開展除塵活動。
傳健康防疫知識，開展環(huán)境衛(wèi)生教育、健康教育，凈化校園及生活環(huán)境，并組織學生到社區(qū)進行衛(wèi)生清潔活動。
在本次活動中，我校充分利用"端午節(jié)"這一傳統(tǒng)節(jié)日對全體學生進行傳統(tǒng)文化教育，讓學生走進偉人、了解歷史、感受偉人的愛國情懷，培養(yǎng)了學生的愛國熱情。
落索坡小學?
二0一二年 六月二十二日
農歷五月初五是端午節(jié)，為了弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，我校少先隊大隊部于2017年5月26日―30日開展了豐富多彩的民俗文化活動。
一、“端陽情，粽子香”包粽子活動。
5月29日上午，我們按計劃組織畢業(yè)班的學生開展了“端陽情，粽子香”包粽子活動。為了按計劃順利包好粽子，德育處提前買好了糯米、綠豆、花生、粽葉等包粽子的材料，并提前一天做好準備工作。加了配料的糯米、粽葉等必備材料被整齊地擺上桌，老師與學生一起開始包粽子，整個活動現(xiàn)場歡聲笑語、其樂融融。
二、“端陽情，粽子香”分享粽子主題班會活動。
各班按學校的要求開展了“走進端午，了解我們的節(jié)日”主題隊會，讓學生通過查閱圖書、互聯(lián)網(wǎng)以及向長輩和他人請教等多種途徑，搜集有關端午節(jié)的由來，了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的相關知識。本次主題班會還加入了新元素，就是一起分享自己親手包的粽子，特別有滋味。
三、“鄰里守望”送粽子志愿服務活動。
過節(jié)能吃到同學們親手包的粽子，心里覺得十分溫暖。
四、開展手抄報比賽活動。
學校為了更好地慶祝端午節(jié)，舉行了主題為“端午節(jié)”的手抄報比賽活動。通過開展活動，陶冶了學生的情操，弘揚了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)了學生的愛國主義情懷，真正把傳統(tǒng)節(jié)日變成了一次學生潛移默化接受愛國主義教育的過程。
五、豐富傳統(tǒng)文化的教育內容。
開展“我們的節(jié)日·端午”詠詩會、朗誦等多種富有愛國主義教育意義的活動，透過英雄人物的事跡，體會對國家、對民族的熱愛。孩子們通過參與這樣的活動，真正懂得了我們中華民族沉淀了幾千年的“民族心、愛國心”。
本次活動搞得有聲有色，與往年的單純從文字上獲得的知識感受更深，同學們都表示這樣的活動很有意義。但從整個活動的過程中，也不免有不盡人意的地方，如材料的準備、教包粽子的師傅、煮粽子的工夫等等，都發(fā)生了一些小插曲。這讓我更感覺到工作做到細微之處的重要性，還有，以后要多考慮社區(qū)、家長的資源，讓家校溝通更和諧。
小學生端午節(jié)心得篇十三
中國有很多的傳統(tǒng)節(jié)日，如春節(jié).元宵節(jié).中秋節(jié)……可是我最喜歡的還是端午節(jié)。那是因為在我家發(fā)生了一件快樂又感動的事情。
爸媽結婚十幾年了，媽媽一直跟著爸爸走南闖北吃了很多苦。她從沒有好好休息過，不管以前開商場，還是現(xiàn)在開小店。媽媽從不抱怨天天呆在店里兢兢業(yè)業(yè)守著店，從不輕易把店門關上。今天是端午節(jié)聽說金山嘴有賽龍舟比賽。爸爸和我商量著把媽媽帶過去一起觀看?？墒俏抑缷寢尶隙ú粫サ?，這可怎么辦呀?我靈機一動，每次學校和老師說有活動，媽媽就會言聽計從的`把店門關上。想到這里我一臉嚴肅的樣子對媽媽說：“媽，今天學校有活動讓家長帶著小朋友到金山嘴觀看賽龍舟比賽爸媽都要去?！眿寢屘痤^半信半疑的瞅著爸爸，爸爸使勁的點了點頭。媽媽立刻拿起鑰匙準備關店門。我和爸爸開心的跳了起來連擊了幾掌。
我們開著車很快來到金山嘴，只見河邊早已人山人海，比賽就要開始了，每個運動員都摩拳擦掌，只聽見“嘭”的一聲發(fā)令槍響了，每一條船都像箭一樣沖了出去，在一旁觀看得人，大聲地喊著加油!加油!脖子上的筋都爆了出來興奮得好像自己在比賽一樣。岸上的人越來越多，媽媽也看地很開心。我和爸爸大聲得叫著：“紅隊加油.紅隊加油?！蓖蝗唬牭揭粋€熟悉的聲音:“顏顏，你們班的老師和同學怎么還沒來?”媽媽輕聲的問，我面紅耳赤的對媽媽說：“媽媽，你太辛苦了從來不出去玩每天要么進貨.要么守店.還要每天接我上下學。我和爸爸商量了一下就撒了一個小謊，就想把您帶出來玩一玩?！边@時，爸爸從車子后背箱里拿出了香噴噴的粽子，對媽媽說：“老婆，你辛苦了，端午節(jié)快樂?！敝灰妺寢専釡I盈眶，緊緊地摟著我大聲地說:“加油.加油。”我們開心的叫著喊著，為我們喜歡的隊加油助威。
那是一個既快樂又特殊的端午節(jié)。至今讓我難以忘記。
小學生端午節(jié)心得篇十四
端午節(jié)又稱重五。許多習俗也于”五“這個數(shù)字聯(lián)系在一起。用紅、黃、藍、白黑五色線系在兒童的膀頸、手腕或足踝上，稱為長命縷。到現(xiàn)在每當端午節(jié)，我們小孩仍然佩戴長命縷。
關于端午節(jié)，還有一個傳說：”屈原，是春秋時期楚懷王的大臣，他倡導舉賢授能，富國強兵，為主聯(lián)齊抗秦，遭到了貴族子蘭等人的'反對，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放沅、燈流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》。公元前278元，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，于五月五日，在寫下絕筆作《懷沙》之后，投江而死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到江邊去憑吊屈原。人們拿出為屈原準備的食物，雞蛋等食物，“撲通”、“撲通”地丟進江里。一位老醫(yī)生則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來，人們在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的習俗。
現(xiàn)在你知道端午節(jié)的來歷了吧!
小學生端午節(jié)心得篇十五
又快到端午節(jié)了。每到端午節(jié)，就會有很多美味，讓我一想起來就口水直流三千尺!
端午節(jié)的前一天，外婆會把糯米放到一個臉盆里，再給臉盆加滿水，把糯米泡起來。第二天早上，我發(fā)現(xiàn)米寶寶在臉盆里吸飽了水，變得又白又胖。外婆說，這是糯米在發(fā)酵!外婆又把去年存下來的粽葉放在鍋里煮了一下，然后就開始準備包粽子了。外婆把粽葉圍成了一個兜，接著把洗好的糯米和紅棗放進粽葉兜里，再把剩下的`那一半粽葉蓋在米上，最后用線緊緊地把粽子扎結實，一個漂亮的四方紅棗粽就做成了。就這樣，外婆又做了很多個粽子。然后，媽媽就把粽子放到鍋里煮。終于，鍋里飄出了糯米和紅棗混合的香味，我饞的直吞口水，迫不及待地問媽媽：“媽媽，粽子好吃了嗎?”媽媽說：“馬上好!”粽子終于煮好了，我津津有味地吃著甜甜糯糯的粽子，滿足極了!
除了粽子，端午節(jié)的晚上還會有一頓豐盛的晚餐，有涼拌黃瓜、清蒸黃魚、紅燒黃鱔，還有咸蛋黃燒南瓜。媽媽明明說有五黃啊，為什么只有四黃呢?還有一黃是什么?我去問媽媽，媽媽說是雄黃酒，據(jù)說喝了可以驅邪避毒的。不過，媽媽又說：“現(xiàn)在好像找不到雄黃酒了，所以我們就用黃酒代替，反正也有黃，一樣可以讓我們身體健康的!”我一邊聽媽媽講端午節(jié)的各種習俗，一邊吃著豐盛的晚餐，真是幸福極了!
我喜歡過端午節(jié)!
小學生端午節(jié)心得篇十六
今天是端午節(jié)。
原來我只知道端午節(jié)是紀念屈原的節(jié)日。后來查了資料，才知道端午節(jié)的起源有很多傳說，主要有四種:一種是紀念屈原，一種是紀念伍子胥，三種是古代百越民族祭祀的`節(jié)日，四種是紀念孝女曹娥。
傳說曹娥的父親被洪水淹死后找不到尸體，曹娥于5月5日跳進河里尋找父親的尸體。五天后，曹娥抱著父親的尸體浮出水面，她自己也死了。為紀念這個孝女，人們把她投河的那一天定為端午節(jié)。那就是孝女曹娥的故事。
至于其他故事，下次再講。
小學生端午節(jié)心得篇十七
因為"五"與"午"通,所以端午節(jié)又名端五.另外端節(jié),午日,重五,重五,地臘,中天等也是端午的別稱,端午也是我國民間的三大傳統(tǒng)節(jié)日之一.
"五月五,是端陽.插艾葉,戴香囊.吃粽子,撒白糖.龍舟下水喜洋洋."這是關于端午節(jié)的兒歌.
端午這天有很多的習俗,也與"五"這個數(shù)字聯(lián)系在一起.比如用紅黃藍白黑五色絲線系在兒童的脖頸,手腕或足裸上,稱為長命縷,我想是讓兒童能長命百歲吧!端午節(jié)還要在小孩的額頭上用雄黃畫個"王"來避邪.
每到端午節(jié),奶奶都要買許多艾草,蒜頭,在中午12點時放在太陽底下曬,奶奶說:"這樣的艾草和蒜頭能消毒,避邪."還在家中用艾草熏.我想端午節(jié)的'諸多習俗,也體現(xiàn)了人們對美好生活的向往,對下一代的希望吧!
每年的端午節(jié)，我都會想起小時候學過的兒歌：“桃兒紅，杏兒黃，五月初五是端陽。粽子香，包五糧，剝個粽子裹上糖，幸福生活萬年長”。端午節(jié)又稱重陽節(jié)，關于端午節(jié)的來歷，說的最多的是為了紀念歷史上偉大的民族詩人屈原；還有的說這一天是伍子胥的忌辰；也有的說是為了紀念東漢孝女曹娥救父投江而死或是紀念現(xiàn)代革命女詩人秋瑾。
媽媽還告訴我：“端午節(jié)因為是五月初五，許多習俗也和“五”這個數(shù)字聯(lián)系在一起。有用紅，黃，藍，白，黑五色絲線系在兒童的脖頸，手腕或足上，稱為長命縷；各家要插“五端”：蒲，艾草，石榴花，蒜頭，龍船花；南方過端午節(jié)要吃“五黃”：黃魚，黃瓜，咸鴨蛋黃，雄黃酒，黃豆瓣包的粽子；不過，現(xiàn)代人過端午節(jié)主要是吃粽子和舉辦一些大型的慶?；顒印Ｄ壳岸宋绻?jié)已被定為國家法定假日，這也是對傳統(tǒng)文化的重視，我國有五千年悠久的歷史和燦爛的文化。你們應該多了解一些并把它發(fā)揚光大。聽了媽媽的話，我覺得端午節(jié)真是一個古老而又神秘的節(jié)日。
小學生端午節(jié)心得篇十八
為喜迎具有民族特色的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，論壇特別為此舉辦了為期兩天的線上活動，于此同時開放幸運星勛章15枚，幸運樓層獎勵“幸運星”勛章一枚，“我很幸運的在隨機搖獎中獲此殊榮，雖然此前已獲得過此項榮譽，依照本次活動規(guī)則要求不能重復發(fā)放，但我內心依然激動不已，要問原因請朋友們耐心看我慢慢道來：
幸運星我理解為是一種折紙游戲，其中包含了祝福的寄托，把它折好送人時會將自己心中的祝福，希望一起送出，象征了我們的希望、祝福、快樂。希望有象星星一樣多的幸福和好運圍繞在你身旁，表達了人與人之間美好祝愿。
從元旦之前的圣誕夜活動開始，好運就一直陪伴著我，這次又獲此殊榮，尤其是在今天這樣一個對我、以及對我家人來說是一個非同尋常的日子，因為今天是我女兒參加高考的.第一天，這也預計著我的女兒一定不會辜負大家的期望，考出好成績。
朋友們送上你們最誠摯的祝福吧!
小學生端午節(jié)心得篇十九
民族的節(jié)日。
過端午節(jié)，中國各地有很多習俗。每到這一天，家家戶戶都懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲，賽
龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，游百病，佩香囊。
祟之用。
菖蒲作劍，插于門楣，有驅魔祛鬼之神效。
賽龍舟：據(jù)說中國古代百姓因舍不得賢臣屈原死去，于是有許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時不見蹤跡，是為龍舟競渡之起源，后每年五月五日劃龍舟以紀念之。
借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的尸體。
1、吃粽子
全國人民都有一個共同的習俗，就是要在端午節(jié)吃粽子，這個習俗也有幾百年的歷史了，已經成為中國傳統(tǒng)文化的一部分。
古代粽子又叫角黍、筒粽。角黍是因粽子的形狀有棱有角，內包有糯米而得名；筒粽是因最初的粽子用竹筒貯米燒煮而成。
魏晉時期，周處所撰的《風土記》中記載：“仲夏端午，烹鶩角黍?！?BR> 南朝吳均的《續(xù)齊諧記》中，也記載了屈原投江自殺后，楚國人民哀悼他，便在每年端午以竹筒貯米投于水中祭吊的事。
2、煮雞蛋
在膠東地區(qū)，端午節(jié)除了吃粽子，還有一樣不可。女媧得知此事后，便去找瘟神說：“今后凡是我的嫡親孩兒，決不準許你傷害?！?BR> 瘟神知道女媧法力無邊，不敢和她作對，就問：“不知娘娘下界有幾個嫡親孩兒？” 女媧一笑說：“我的孩兒很多，這樣吧，我在每年端午這天，命我的嫡親孩兒在衣襟前掛上一只蛋袋，凡是掛有蛋袋的孩兒，都不準許你胡來?！边@年端午，瘟神又下界，只見孩子們胸前都掛著一個小網(wǎng)袋，里面裝有煮熟的咸蛋。瘟神以為都是女媧的孩子，所以就不敢動手害人了。這樣，端午吃蛋的習俗逐漸流傳開來。
3、賽龍舟
賽龍舟，是端午節(jié)的主要習俗。相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。競渡之習，盛行于吳、越、楚。 雙槳同時劃的動作，可以使身體的雙側都得到很好的鍛煉。“劃船運動中的后拉、前推、搖槳等動作，對上半身的肌肉是非常好的鍛煉，提高了肌肉質量，以及協(xié)同工作能力?！?BR> 4、沐蘭湯
端午日洗浴蘭湯是《大戴禮》記載的古俗。但文中的蘭不是蘭花，而是菊科的佩蘭，有香氣，可煎水沐浴?！毒鸥琛ぴ浦芯芬嘤小霸√m湯會沭芳”之句。后來一般是煎蒲、艾等香草洗澡。在廣東，則用艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等花草；在湖南、廣西等地，則用柏葉、大風根、艾、蒲、桃葉等煮成藥水洗浴。不論男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，據(jù)說可治皮膚病、去邪氣。
5、帶葫蘆
端午節(jié)帶葫蘆是歷來的風俗，小孩、成人佩帶葫蘆，不但有避邪驅瘟之意，而且有襟頭點綴之風。佩帶傳統(tǒng)文化寓意“福祿”的葫蘆，可以化戾氣為平和，增強福緣氣場。 葫蘆的枝“蔓”與萬諧音，每個成熟的.葫蘆里葫蘆籽眾多，漢族就聯(lián)想到“子孫萬代，繁茂吉祥”；葫蘆諧音“護祿”“福祿”，加之其本身形態(tài)各異，造型優(yōu)美，無須人工雕琢就會給人以喜氣。
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小學生端午節(jié)心得篇一
過個別樣的端午節(jié)，一直是我期盼的，沒想到今年就夢想成真了，大家隨我來看看吧。
早上一起來，便是美妙的讀書會，主持人就是程世龍。第一環(huán)節(jié)是好書介紹，大家都是開開心心地介紹好書。我比較感興趣的，是小升升介紹的《大森林與小木屋》。聽著小升升的講說，我也不禁的有些入迷，打算回去好好看看這本書。我介紹的書，就是《紅脖頸的林中悲歌》，書中的紅脖頸十分感人，臨死前也沒有忘記兒女。在講的時候，我特意突出了愛與奉獻的精神。但是心中也是一陣子的緊張：“一定要堅持住啊?！背俗詈蟮慕Y尾稍有倉促，我這次介紹還是很成功的。
接下來又是介紹端午節(jié)的故事，大家紛紛發(fā)言。當然了，都離不開屈原。其實端午節(jié)應該是南方少數(shù)民族先開始過的節(jié)日。但是，這次關于端午節(jié)的小故事介紹還是令我大開眼界，知道了很多之前不太懂的事。第三環(huán)節(jié)，自然是重頭戲——才藝表演。我之前也沒有準備，一到這個環(huán)節(jié)，腿肚子可有點轉筋。好不容易想起來一個好辦的才藝——講評書。因為平時天天聽評書，一些精彩部分我也都記住了，就給大家說了一點百年風云的開頭，還真獲得了成功。
讀書會結束后，就是瘋吃的開始了。先是兩盤開胃西瓜、后是程世龍母親包的粽子、然后可樂雞翅，大家吃到興頭上，大人們包的餃子也熱騰騰的出鍋了，又是對著餃子一頓風卷殘云，摸摸舒服極了的肚子，不由得感嘆道：“真乃美味耶?！憋埡缶烷_始玩了?？鞓芬恍慕o大家一人發(fā)了一根五彩線，戴在胳膊上，還別說，真有端午節(jié)的味道。程世龍最夠意思，成功的當了主持人不說，還給大家準備了不少筆，拿在手里，更是美得合不攏嘴。
玩了一會兒，我們決定學一段英語，內容當然是關于端午節(jié)的知識了。還是表姐想的周到，在網(wǎng)上找到了一篇美國日報關于端午節(jié)的報道，給大家一人打印了一份。
怎么樣，這個端午是不是很充實，既吃的美，又玩的開心，最重要的是還學到端午節(jié)很多知識，真是別樣的.端午節(jié)啊!
小學生端午節(jié)心得篇二
神秘島，一本講述荒島求生的故事!此書主要分為3個部分。
第一部分主要寫的是：在美國南北戰(zhàn)爭期間，5個不一樣職業(yè)--工程師史密斯、水手潘克洛夫、通訊記者史佩萊、黑人仆人納布、少年赫伯特等人由于被困在里士滿，最終經過大氣球逃脫，不幸遇到大風暴，最終落在孤島上!從一無所有到利用自我的聰明才智使自我過上富足的日子，也改變了荒島的模樣!
第二部分，由第一部分留下設想，島上除了這5個人，還有其他人。于是經過他們的尋找，最終找到了在達布島上發(fā)現(xiàn)了--艾斯通(一個海盜)，經過他們的努力，以及他自我的懺悔，最終融為一體!
第三部分，主要是海上來了一群海盜，6個人并與其對抗的經過，及在島上--尼摩船長的幫忙下，最終取得勝利!可是火山爆發(fā)，使得6人流落在海上，最終別“鄧肯號”解救!
如果是你一不細心流落到一個荒島上，你會怎樣呢?
小學生端午節(jié)心得篇三
今天是端午節(jié)。
原來我只知道端午節(jié)是紀念屈原的節(jié)日。后來查了資料，才知道端午節(jié)的.起源有很多傳說，主要有四種:一種是紀念屈原，一種是紀念伍子胥，三種是古代百越民族祭祀的節(jié)日，四種是紀念孝女曹娥。
傳說曹娥的父親被洪水淹死后找不到尸體，曹娥于5月5日跳進河里尋找父親的尸體。五天后，曹娥抱著父親的尸體浮出水面，她自己也死了。為紀念這個孝女，人們把她投河的那一天定為端午節(jié)。那就是孝女曹娥的故事。
至于其他故事，下次再講。
小學生端午節(jié)心得篇四
端午節(jié)是紀念屈原的節(jié)日，而在這一天，家家戶戶都會吃粽子，而在我的家鄉(xiāng)，最高興的.就是自己包粽子了。一個清晨，霧還未消散，眼前的一切都是朦朧的，而人們已經開始包粽子了。大人們把些粽葉先洗得干干凈凈，然后把紅豆、糯米等放在底下，中間再放一塊甘香可口的豬肉，表面再鋪多一層糯米就已經完成了一半，而最后呢，也是最關鍵的一步，那就是包扎這些可愛的金字塔壯的粽子了，如果扎得不好，那么在煮的時候，粽子就會散掉，那就不好吃了，大人們拿出一條草繩，緊緊地捆綁著裹蒸粽，在最后，也要再緊緊地打上一個死結。
一切準備工作都做好了，接下來就是煮粽子了，先往鍋里倒水，然后粽子放進去開始煮。過了一會，粽子蒸好了，一拉開大鐵鍋的蓋，那種香味真是無法言語，從村頭飄到村尾，整條村都是裹蒸淙的香味，大家迫不急地吃著自己的勞動成果，這種美味是外面買來的裹蒸粽吃不到的。我喜歡端午節(jié)，喜歡吃粽子。
今天是端午節(jié)，家家戶戶都熱熱鬧鬧的。每當?shù)搅硕宋绻?jié)，人們都要吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒，掛上艾草、香袋和在孩子的身上寫“王”字。我在網(wǎng)上查了一下。原來這是為了紀念偉大的愛國詩人屈原的。公元前278年，秦軍攻破楚國都城，屈原和一位楚國大夫知道消息后，悲憤交加、心如刀割。最后，他們抱著一塊大石頭跳江了。當?shù)氐睦习傩罩篮?，就往里面扔粽子，希望魚兒不吃屈原的身體，只吃他們扔的粽子。
所以就有了吃粽子這個習俗。老百姓到了每年的端午節(jié)，都會比賽龍舟，贏了就上岸把粽子扔進江里，所以就有了賽龍舟這個習俗。那在家門口掛上艾草和菖蒲，還有掛香袋，在孩子身上寫“王”字，又是怎么回事?原來是在古時候沒有蚊香，花露水和紗窗，所以人們就在門口掛上艾草、香袋，在孩子身上掛香包可以防止蚊子、蟲子來咬。在孩子身上寫“王”字就是蟲子中的國王，蟲子都不能咬他。喝雄黃酒也是為了不讓蛇來咬，就有這個習俗了。
這時媽媽叫我吃粽子。粽子的餡有肉、蛋黃、豆沙、棗子等多種。剝開綠油油的粽葉，里面就是香噴噴的粽子，真像一個粽子精靈披著一件綠色的棉襖!我一口咬下去，啊，粽子真好吃!這又香又甜的味道一直到我的心里，使我陶醉，我真喜歡粽子呀!
小學生端午節(jié)心得篇五
我今天早上起床的時候，想到今天是端午節(jié)，于是我就想到了屈原的.故事，那些老百姓都不想讓屈原的身體被魚吃了，所以就投粽子。
等粽子涼了以后，我一下子吃了兩三個粽子，我們包的這個粽子真好吃呀。
我們吃完中午飯以后，就來插艾草了，我們先采集完艾草，之后再將它放到我們的門口，它可以幫我們驅蚊蟲，驅邪保平安用的。
今天這個端午節(jié)實在太讓人高興了！
小學生端午節(jié)心得篇六
農歷五月初五，是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，___幼兒園為了迎接端午節(jié)，開展了“濃情端午粽葉飄香”主題活動，讓孩子們更真實地感受到這個中國特有的節(jié)日的氣氛，感受端午節(jié)傳統(tǒng)文化。
教師們通過課件展示，繪聲繪色地講述了兩千年前的愛國詩人屈原這個歷史人物與“端午節(jié)”的淵源，引導孩子們了解了有關“端午節(jié)”的知識，加深了他們對傳統(tǒng)節(jié)日和中國古代歷史人物的印象。
同時，各班還開展了豐富多彩、形式多種多樣的“端午美食分享”活動，大家一邊品嘗粽子、一邊朗誦著端午的兒歌，分外香甜可口。老師們組織了孩子們開展了“賽龍舟”、“包粽子”等游戲……，并將自己設計的香包送給了小班的弟弟妹妹，大家共享傳統(tǒng)節(jié)日帶來的樂趣。端午節(jié)活動總結。
為弘揚祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，更好的引導學生了解傳統(tǒng)文化節(jié)日，增強學生的民族自豪感，激發(fā)學生的愛國熱忱。今天上午，在中國傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)即將到來之際，我校三年一班開展了端午到粽香飄主題班會活動。
活動中，同學們紛紛拿出課前搜集的資料，有的通過誦讀端午節(jié)的相關古詩，來了解屈原的愛國主義精神，有的通過故事的形式了解了端午節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的來歷風俗。還有的通過圖片的展示來解說端午的趣聞……真可謂“八仙過海，各顯神通”。
通過這樣的活動，將了解民俗文化與歡度傳統(tǒng)節(jié)日融為一體，豐富了同學們的精神世界，增強了學生的愛國主義情感。
為弘揚祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，我園各個班級展開引導學生了解傳統(tǒng)文化節(jié)日的活動，并且針對端午節(jié)3天假期各個班級進行了假期安全教育。
活動中，有的通過圖片的展示來解說端午節(jié)的習俗，有的通過故事的形式了解了端午節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的由來以及傳說，有的通過誦讀端午節(jié)的相關古詩，來了解屈原的愛國主義精神。端午節(jié)活動總結。
針對交通安全問題、防溺水、防騙、防中暑等問題對幼兒進行了安全教育
通過這一活動，讓孩子更加了解我國端午節(jié)傳統(tǒng)文化，豐富孩子們的愛國主義情操。希望同學們能過一個健康、安全、快樂的.端午節(jié)。
小學生端午節(jié)心得篇七
端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日，始于戰(zhàn)國時期，至今已有2000多年的.歷史了。
屈原是戰(zhàn)國時期的大臣，他富國強兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強烈反對。屈原被撤職趕出都城流放到別處。在流放中，屈原寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》。
公元前278年，秦軍攻破楚國京都，屈原眼看的祖國被侵略，有無能為力，他心如刀割。于是，在五月初五那天，屈原寫下了絕筆《懷沙》，然后便跳進汨羅江自殺。
屈原死后，人們?yōu)榱思o念他，就在每年的五月初五吃粽子、喝雄黃酒。
以前我以為吃粽子是一種美食，現(xiàn)在我才知道原來人們吃粽子是為了紀念屈原。
我們小學生也要向屈原愛祖國、愛人民，作為班集體的一員，我們應該熱愛班集體、愛護班集體的每一個人。
小學生端午節(jié)心得篇八
今天是端午節(jié)。家家戶戶都熱熱鬧鬧的。每當?shù)搅硕宋绻?jié)，人們都要吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒，掛艾草、香袋和在孩子的身上寫“王”字，這是為什么呢?我在網(wǎng)上查了一下。原來這是為了紀念偉大的愛國詩人屈原的。公元前278年，秦軍攻破楚國都城，屈原和一位楚國大夫知道消息后，悲憤交加、心如刀割。最后，他們抱著一塊大石頭跳江了。當?shù)氐睦习傩罩篮?，就往里面扔粽子，希望魚兒不吃屈原的身體，只吃他們扔的粽子。所以就有了吃粽子這個習俗。老百姓到了每年的端午節(jié)，都會比賽龍舟，贏了就上岸把粽子扔進江里，所以就有了賽龍舟這個習俗。那在家門口掛艾草和菖蒲，還有掛香袋和在孩子身上寫“王”字，又是怎么回事?原來是因為古時候沒有蚊香，花露水和紗窗，所以人們就在門口掛艾草、香袋，在孩子身上掛香包可以防止蚊子、蟲子來咬。在孩子身上寫“王”字就是蟲子中的國王，蟲子都不能咬他。喝雄黃酒是為了讓蛇不來咬，就又有這個習俗了。
這時媽媽叫我吃粽子。粽子的餡有肉、蛋黃、豆沙、棗子等多種。剝開綠油油的粽葉，里面就是香噴噴的粽子了!真像一個粽子精靈披著一件綠色的棉襖呢!我要開始吃粽子了，我一口咬下去，啊，粽子真好吃啊!這又香又甜的味道一直到我的心里，使人陶醉了。我真喜歡粽子呀!可是當我一想起屈原便有一種辛酸。
這個端午節(jié)我知道了屈原為了國家不惜犧牲自己，我也要想像屈原一樣，做一個愛國的人!將來未國家做貢獻的人!真是一個令我難忘的端午節(jié)呀!
小學生端午節(jié)心得篇九
又快到端午節(jié)了。每到端午節(jié)，就會有很多美味，讓我一想起來就口水直流三千尺!
端午節(jié)的前一天，外婆會把糯米放到一個臉盆里，再給臉盆加滿水，把糯米泡起來。第二天早上，我發(fā)現(xiàn)米寶寶在臉盆里吸飽了水，變得又白又胖。外婆說，這是糯米在發(fā)酵!外婆又把去年存下來的粽葉放在鍋里煮了一下，然后就開始準備包粽子了。外婆把粽葉圍成了一個兜，接著把洗好的糯米和紅棗放進粽葉兜里，再把剩下的那一半粽葉蓋在米上，最后用線緊緊地把粽子扎結實，一個漂亮的四方紅棗粽就做成了。就這樣，外婆又做了很多個粽子。然后，媽媽就把粽子放到鍋里煮。終于，鍋里飄出了糯米和紅棗混合的香味，我饞的直吞口水，迫不及待地問媽媽：“媽媽，粽子好吃了嗎?”媽媽說：“馬上好!”粽子終于煮好了，我津津有味地吃著甜甜糯糯的粽子，滿足極了!
除了粽子，端午節(jié)的晚上還會有一頓豐盛的晚餐，有涼拌黃瓜、清蒸黃魚、紅燒黃鱔，還有咸蛋黃燒南瓜。媽媽明明說有五黃啊，為什么只有四黃呢?還有一黃是什么?我去問媽媽，媽媽說是雄黃酒，據(jù)說喝了可以驅邪避毒的。不過，媽媽又說：“現(xiàn)在好像找不到雄黃酒了，所以我們就用黃酒代替，反正也有黃，一樣可以讓我們身體健康的'!”我一邊聽媽媽講端午節(jié)的各種習俗，一邊吃著豐盛的晚餐，真是幸福極了!
我喜歡過端午節(jié)!
小學生端午節(jié)心得篇十
為喜迎具有民族特色的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，論壇特別為此舉辦了為期兩天的線上活動，于此同時開放幸運星勛章15枚，幸運樓層獎勵“幸運星”勛章一枚，“我很幸運的在隨機搖獎中獲此殊榮，雖然此前已獲得過此項榮譽，依照本次活動規(guī)則要求不能重復發(fā)放，但我內心依然激動不已，要問原因請朋友們耐心看我慢慢道來：
幸運星我理解為是一種折紙游戲，其中包含了祝福的寄托，把它折好送人時會將自己心中的祝福，希望一起送出，象征了我們的希望、祝福、快樂。希望有象星星一樣多的幸福和好運圍繞在你身旁，表達了人與人之間美好祝愿。
從元旦之前的圣誕夜活動開始，好運就一直陪伴著我，這次又獲此殊榮，尤其是在今天這樣一個對我、以及對我家人來說是一個非同尋常的'日子，因為今天是我女兒參加高考的第一天，這也預計著我的女兒一定不會辜負大家的期望，考出好成績。
朋友們送上你們最誠摯的祝福吧!
小學生端午節(jié)心得篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好！今天，我很榮幸能在這里向大家分享我的端午節(jié)演講心得體會。在今年的端午節(jié)，我們學校舉辦了一場主題演講比賽，我有幸參加了比賽并取得了好成績。通過這次比賽，我深刻體會到了端午節(jié)的重要性，更加熱愛祖國，珍惜和平。
段落二：歷史文化。
端午節(jié)是我國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，它是在紀念愛國詩人屈原的逝世和緬懷他對祖國的忠貞和貢獻。緬懷先人，是每一個中國人的責任和義務。在此節(jié)日，我們可以更好地了解和珍惜我們民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，也說明了中華民族的民族精神和文化遺產。可以說，端午節(jié)已經成為了中華民族的文化瑰寶。
段落三：風俗習慣。
端午節(jié)除了有懸掛菖蒲、包粽子、賽龍舟等傳統(tǒng)活動，也有著許多的習俗和民俗文化，這些都是我們需要去傳承和發(fā)揚的。比如，我們家鄉(xiāng)的一項傳統(tǒng)習俗“穿艾草”，就是在端午節(jié)的時候，將艾葉裝在布袋里，系在自己的腰間，以此來驅蚊和瘟疫。在這里，我也想呼吁大家，要珍惜這些美好的傳統(tǒng)文化，并積極宣傳、傳承它們。
段落四：體育競技。
端午節(jié)的龍舟比賽，是我國具有代表性的傳統(tǒng)體育賽事之一，新三年，舊三年，不斷的交替上演。它不僅是一項文化活動，更是一項高水平的體育運動，能夠錘煉運動員的意志品格和技術水平。而且，它也是增強全民體育意識和身體素質的一個主要途徑。所以，在以后的生活中，我們也要積極參加體育運動，珍惜健康，追求身心健康。
段落五：結論。
通過這次端午節(jié)演講比賽，我對這個節(jié)日的傳統(tǒng)文化和習俗活動有了更深入的認識，也意識到了傳統(tǒng)文化的重要性。我們要好好學習這些文化，傳承和發(fā)揚它們，不斷弘揚中華民族的文化自信和文化底蘊。同時，在今后的生活中，我們也要更加珍惜身邊的人和事，愛祖國，珍惜和平，共同創(chuàng)建一個和諧、美好的社會。謝謝大家！
小學生端午節(jié)心得篇十二
落索坡小學開展“我們的節(jié)日—端午節(jié)”主題活動總結 一年一度端午至，又是龍舟飛渡時,我校學生已經將傳統(tǒng)節(jié)日作為自己學習、生活中一項喜愛的活動，為了引導學生更好地了解、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，進而提升學生對民族文化的認識，培養(yǎng)他們的民族自豪感，我校開展了形式多樣以"我們的節(jié)日·端午"為主題的文化教育活動?，F(xiàn)小結如下：
一、積極營造濃厚的宣傳氛圍，追溯端午淵源，充分認識"端午節(jié)"的有關知識。
學校充分利用國旗下講話、黑板報、宣傳欄等多種方式進行了廣泛宣傳有關"端午節(jié)"的知識與內容，同時舉行豐富多彩的活動。讓學生通過查閱圖書、互聯(lián)網(wǎng)以及向長輩和他人請教等多種途徑，搜集有關端午節(jié)的由來，了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的相關知識。
二、開展各種的活動，豐富"端午節(jié)"內容。
1、各班開展了豐富多彩的中隊主題會。
2、網(wǎng)上學習，傳承傳統(tǒng)文化此外，學校還組織開展"我們的節(jié)日"網(wǎng)上主題活動，動員學生參與由"中國文明網(wǎng)"開設的"我們的`節(jié)日·端午"主題活動，積極參加"我們的節(jié)日·端午"相關節(jié)日和愛國知識的網(wǎng)上學習，傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提高個人傳統(tǒng)文化素質。讓學生進一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，增強愛國情感，提高文明素質，做名副其實的文明城市文明人。
3、倡導健康防疫，開展除塵活動。
傳健康防疫知識，開展環(huán)境衛(wèi)生教育、健康教育，凈化校園及生活環(huán)境，并組織學生到社區(qū)進行衛(wèi)生清潔活動。
在本次活動中，我校充分利用"端午節(jié)"這一傳統(tǒng)節(jié)日對全體學生進行傳統(tǒng)文化教育，讓學生走進偉人、了解歷史、感受偉人的愛國情懷，培養(yǎng)了學生的愛國熱情。
落索坡小學?
二0一二年 六月二十二日
農歷五月初五是端午節(jié)，為了弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，我校少先隊大隊部于2017年5月26日―30日開展了豐富多彩的民俗文化活動。
一、“端陽情，粽子香”包粽子活動。
5月29日上午，我們按計劃組織畢業(yè)班的學生開展了“端陽情，粽子香”包粽子活動。為了按計劃順利包好粽子，德育處提前買好了糯米、綠豆、花生、粽葉等包粽子的材料，并提前一天做好準備工作。加了配料的糯米、粽葉等必備材料被整齊地擺上桌，老師與學生一起開始包粽子，整個活動現(xiàn)場歡聲笑語、其樂融融。
二、“端陽情，粽子香”分享粽子主題班會活動。
各班按學校的要求開展了“走進端午，了解我們的節(jié)日”主題隊會，讓學生通過查閱圖書、互聯(lián)網(wǎng)以及向長輩和他人請教等多種途徑，搜集有關端午節(jié)的由來，了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的相關知識。本次主題班會還加入了新元素，就是一起分享自己親手包的粽子，特別有滋味。
三、“鄰里守望”送粽子志愿服務活動。
過節(jié)能吃到同學們親手包的粽子，心里覺得十分溫暖。
四、開展手抄報比賽活動。
學校為了更好地慶祝端午節(jié)，舉行了主題為“端午節(jié)”的手抄報比賽活動。通過開展活動，陶冶了學生的情操，弘揚了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)了學生的愛國主義情懷，真正把傳統(tǒng)節(jié)日變成了一次學生潛移默化接受愛國主義教育的過程。
五、豐富傳統(tǒng)文化的教育內容。
開展“我們的節(jié)日·端午”詠詩會、朗誦等多種富有愛國主義教育意義的活動，透過英雄人物的事跡，體會對國家、對民族的熱愛。孩子們通過參與這樣的活動，真正懂得了我們中華民族沉淀了幾千年的“民族心、愛國心”。
本次活動搞得有聲有色，與往年的單純從文字上獲得的知識感受更深，同學們都表示這樣的活動很有意義。但從整個活動的過程中，也不免有不盡人意的地方，如材料的準備、教包粽子的師傅、煮粽子的工夫等等，都發(fā)生了一些小插曲。這讓我更感覺到工作做到細微之處的重要性，還有，以后要多考慮社區(qū)、家長的資源，讓家校溝通更和諧。
小學生端午節(jié)心得篇十三
中國有很多的傳統(tǒng)節(jié)日，如春節(jié).元宵節(jié).中秋節(jié)……可是我最喜歡的還是端午節(jié)。那是因為在我家發(fā)生了一件快樂又感動的事情。
爸媽結婚十幾年了，媽媽一直跟著爸爸走南闖北吃了很多苦。她從沒有好好休息過，不管以前開商場，還是現(xiàn)在開小店。媽媽從不抱怨天天呆在店里兢兢業(yè)業(yè)守著店，從不輕易把店門關上。今天是端午節(jié)聽說金山嘴有賽龍舟比賽。爸爸和我商量著把媽媽帶過去一起觀看?？墒俏抑缷寢尶隙ú粫サ?，這可怎么辦呀?我靈機一動，每次學校和老師說有活動，媽媽就會言聽計從的`把店門關上。想到這里我一臉嚴肅的樣子對媽媽說：“媽，今天學校有活動讓家長帶著小朋友到金山嘴觀看賽龍舟比賽爸媽都要去?！眿寢屘痤^半信半疑的瞅著爸爸，爸爸使勁的點了點頭。媽媽立刻拿起鑰匙準備關店門。我和爸爸開心的跳了起來連擊了幾掌。
我們開著車很快來到金山嘴，只見河邊早已人山人海，比賽就要開始了，每個運動員都摩拳擦掌，只聽見“嘭”的一聲發(fā)令槍響了，每一條船都像箭一樣沖了出去，在一旁觀看得人，大聲地喊著加油!加油!脖子上的筋都爆了出來興奮得好像自己在比賽一樣。岸上的人越來越多，媽媽也看地很開心。我和爸爸大聲得叫著：“紅隊加油.紅隊加油?！蓖蝗唬牭揭粋€熟悉的聲音:“顏顏，你們班的老師和同學怎么還沒來?”媽媽輕聲的問，我面紅耳赤的對媽媽說：“媽媽，你太辛苦了從來不出去玩每天要么進貨.要么守店.還要每天接我上下學。我和爸爸商量了一下就撒了一個小謊，就想把您帶出來玩一玩?！边@時，爸爸從車子后背箱里拿出了香噴噴的粽子，對媽媽說：“老婆，你辛苦了，端午節(jié)快樂?！敝灰妺寢専釡I盈眶，緊緊地摟著我大聲地說:“加油.加油。”我們開心的叫著喊著，為我們喜歡的隊加油助威。
那是一個既快樂又特殊的端午節(jié)。至今讓我難以忘記。
小學生端午節(jié)心得篇十四
端午節(jié)又稱重五。許多習俗也于”五“這個數(shù)字聯(lián)系在一起。用紅、黃、藍、白黑五色線系在兒童的膀頸、手腕或足踝上，稱為長命縷。到現(xiàn)在每當端午節(jié)，我們小孩仍然佩戴長命縷。
關于端午節(jié)，還有一個傳說：”屈原，是春秋時期楚懷王的大臣，他倡導舉賢授能，富國強兵，為主聯(lián)齊抗秦，遭到了貴族子蘭等人的'反對，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放沅、燈流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》。公元前278元，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，于五月五日，在寫下絕筆作《懷沙》之后，投江而死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到江邊去憑吊屈原。人們拿出為屈原準備的食物，雞蛋等食物，“撲通”、“撲通”地丟進江里。一位老醫(yī)生則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來，人們在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的習俗。
現(xiàn)在你知道端午節(jié)的來歷了吧!
小學生端午節(jié)心得篇十五
又快到端午節(jié)了。每到端午節(jié)，就會有很多美味，讓我一想起來就口水直流三千尺!
端午節(jié)的前一天，外婆會把糯米放到一個臉盆里，再給臉盆加滿水，把糯米泡起來。第二天早上，我發(fā)現(xiàn)米寶寶在臉盆里吸飽了水，變得又白又胖。外婆說，這是糯米在發(fā)酵!外婆又把去年存下來的粽葉放在鍋里煮了一下，然后就開始準備包粽子了。外婆把粽葉圍成了一個兜，接著把洗好的糯米和紅棗放進粽葉兜里，再把剩下的`那一半粽葉蓋在米上，最后用線緊緊地把粽子扎結實，一個漂亮的四方紅棗粽就做成了。就這樣，外婆又做了很多個粽子。然后，媽媽就把粽子放到鍋里煮。終于，鍋里飄出了糯米和紅棗混合的香味，我饞的直吞口水，迫不及待地問媽媽：“媽媽，粽子好吃了嗎?”媽媽說：“馬上好!”粽子終于煮好了，我津津有味地吃著甜甜糯糯的粽子，滿足極了!
除了粽子，端午節(jié)的晚上還會有一頓豐盛的晚餐，有涼拌黃瓜、清蒸黃魚、紅燒黃鱔，還有咸蛋黃燒南瓜。媽媽明明說有五黃啊，為什么只有四黃呢?還有一黃是什么?我去問媽媽，媽媽說是雄黃酒，據(jù)說喝了可以驅邪避毒的。不過，媽媽又說：“現(xiàn)在好像找不到雄黃酒了，所以我們就用黃酒代替，反正也有黃，一樣可以讓我們身體健康的!”我一邊聽媽媽講端午節(jié)的各種習俗，一邊吃著豐盛的晚餐，真是幸福極了!
我喜歡過端午節(jié)!
小學生端午節(jié)心得篇十六
今天是端午節(jié)。
原來我只知道端午節(jié)是紀念屈原的節(jié)日。后來查了資料，才知道端午節(jié)的起源有很多傳說，主要有四種:一種是紀念屈原，一種是紀念伍子胥，三種是古代百越民族祭祀的`節(jié)日，四種是紀念孝女曹娥。
傳說曹娥的父親被洪水淹死后找不到尸體，曹娥于5月5日跳進河里尋找父親的尸體。五天后，曹娥抱著父親的尸體浮出水面，她自己也死了。為紀念這個孝女，人們把她投河的那一天定為端午節(jié)。那就是孝女曹娥的故事。
至于其他故事，下次再講。
小學生端午節(jié)心得篇十七
因為"五"與"午"通,所以端午節(jié)又名端五.另外端節(jié),午日,重五,重五,地臘,中天等也是端午的別稱,端午也是我國民間的三大傳統(tǒng)節(jié)日之一.
"五月五,是端陽.插艾葉,戴香囊.吃粽子,撒白糖.龍舟下水喜洋洋."這是關于端午節(jié)的兒歌.
端午這天有很多的習俗,也與"五"這個數(shù)字聯(lián)系在一起.比如用紅黃藍白黑五色絲線系在兒童的脖頸,手腕或足裸上,稱為長命縷,我想是讓兒童能長命百歲吧!端午節(jié)還要在小孩的額頭上用雄黃畫個"王"來避邪.
每到端午節(jié),奶奶都要買許多艾草,蒜頭,在中午12點時放在太陽底下曬,奶奶說:"這樣的艾草和蒜頭能消毒,避邪."還在家中用艾草熏.我想端午節(jié)的'諸多習俗,也體現(xiàn)了人們對美好生活的向往,對下一代的希望吧!
每年的端午節(jié)，我都會想起小時候學過的兒歌：“桃兒紅，杏兒黃，五月初五是端陽。粽子香，包五糧，剝個粽子裹上糖，幸福生活萬年長”。端午節(jié)又稱重陽節(jié)，關于端午節(jié)的來歷，說的最多的是為了紀念歷史上偉大的民族詩人屈原；還有的說這一天是伍子胥的忌辰；也有的說是為了紀念東漢孝女曹娥救父投江而死或是紀念現(xiàn)代革命女詩人秋瑾。
媽媽還告訴我：“端午節(jié)因為是五月初五，許多習俗也和“五”這個數(shù)字聯(lián)系在一起。有用紅，黃，藍，白，黑五色絲線系在兒童的脖頸，手腕或足上，稱為長命縷；各家要插“五端”：蒲，艾草，石榴花，蒜頭，龍船花；南方過端午節(jié)要吃“五黃”：黃魚，黃瓜，咸鴨蛋黃，雄黃酒，黃豆瓣包的粽子；不過，現(xiàn)代人過端午節(jié)主要是吃粽子和舉辦一些大型的慶?；顒印Ｄ壳岸宋绻?jié)已被定為國家法定假日，這也是對傳統(tǒng)文化的重視，我國有五千年悠久的歷史和燦爛的文化。你們應該多了解一些并把它發(fā)揚光大。聽了媽媽的話，我覺得端午節(jié)真是一個古老而又神秘的節(jié)日。
小學生端午節(jié)心得篇十八
為喜迎具有民族特色的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)，論壇特別為此舉辦了為期兩天的線上活動，于此同時開放幸運星勛章15枚，幸運樓層獎勵“幸運星”勛章一枚，“我很幸運的在隨機搖獎中獲此殊榮，雖然此前已獲得過此項榮譽，依照本次活動規(guī)則要求不能重復發(fā)放，但我內心依然激動不已，要問原因請朋友們耐心看我慢慢道來：
幸運星我理解為是一種折紙游戲，其中包含了祝福的寄托，把它折好送人時會將自己心中的祝福，希望一起送出，象征了我們的希望、祝福、快樂。希望有象星星一樣多的幸福和好運圍繞在你身旁，表達了人與人之間美好祝愿。
從元旦之前的圣誕夜活動開始，好運就一直陪伴著我，這次又獲此殊榮，尤其是在今天這樣一個對我、以及對我家人來說是一個非同尋常的日子，因為今天是我女兒參加高考的.第一天，這也預計著我的女兒一定不會辜負大家的期望，考出好成績。
朋友們送上你們最誠摯的祝福吧!
小學生端午節(jié)心得篇十九
民族的節(jié)日。
過端午節(jié)，中國各地有很多習俗。每到這一天，家家戶戶都懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲，賽
龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，游百病，佩香囊。
祟之用。
菖蒲作劍，插于門楣，有驅魔祛鬼之神效。
賽龍舟：據(jù)說中國古代百姓因舍不得賢臣屈原死去，于是有許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時不見蹤跡，是為龍舟競渡之起源，后每年五月五日劃龍舟以紀念之。
借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的尸體。
1、吃粽子
全國人民都有一個共同的習俗，就是要在端午節(jié)吃粽子，這個習俗也有幾百年的歷史了，已經成為中國傳統(tǒng)文化的一部分。
古代粽子又叫角黍、筒粽。角黍是因粽子的形狀有棱有角，內包有糯米而得名；筒粽是因最初的粽子用竹筒貯米燒煮而成。
魏晉時期，周處所撰的《風土記》中記載：“仲夏端午，烹鶩角黍?！?BR> 南朝吳均的《續(xù)齊諧記》中，也記載了屈原投江自殺后，楚國人民哀悼他，便在每年端午以竹筒貯米投于水中祭吊的事。
2、煮雞蛋
在膠東地區(qū)，端午節(jié)除了吃粽子，還有一樣不可。女媧得知此事后，便去找瘟神說：“今后凡是我的嫡親孩兒，決不準許你傷害?！?BR> 瘟神知道女媧法力無邊，不敢和她作對，就問：“不知娘娘下界有幾個嫡親孩兒？” 女媧一笑說：“我的孩兒很多，這樣吧，我在每年端午這天，命我的嫡親孩兒在衣襟前掛上一只蛋袋，凡是掛有蛋袋的孩兒，都不準許你胡來?！边@年端午，瘟神又下界，只見孩子們胸前都掛著一個小網(wǎng)袋，里面裝有煮熟的咸蛋。瘟神以為都是女媧的孩子，所以就不敢動手害人了。這樣，端午吃蛋的習俗逐漸流傳開來。
3、賽龍舟
賽龍舟，是端午節(jié)的主要習俗。相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。競渡之習，盛行于吳、越、楚。 雙槳同時劃的動作，可以使身體的雙側都得到很好的鍛煉。“劃船運動中的后拉、前推、搖槳等動作，對上半身的肌肉是非常好的鍛煉，提高了肌肉質量，以及協(xié)同工作能力?！?BR> 4、沐蘭湯
端午日洗浴蘭湯是《大戴禮》記載的古俗。但文中的蘭不是蘭花，而是菊科的佩蘭，有香氣，可煎水沐浴?！毒鸥琛ぴ浦芯芬嘤小霸√m湯會沭芳”之句。后來一般是煎蒲、艾等香草洗澡。在廣東，則用艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等花草；在湖南、廣西等地，則用柏葉、大風根、艾、蒲、桃葉等煮成藥水洗浴。不論男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，據(jù)說可治皮膚病、去邪氣。
5、帶葫蘆
端午節(jié)帶葫蘆是歷來的風俗，小孩、成人佩帶葫蘆，不但有避邪驅瘟之意，而且有襟頭點綴之風。佩帶傳統(tǒng)文化寓意“福祿”的葫蘆，可以化戾氣為平和，增強福緣氣場。 葫蘆的枝“蔓”與萬諧音，每個成熟的.葫蘆里葫蘆籽眾多，漢族就聯(lián)想到“子孫萬代，繁茂吉祥”；葫蘆諧音“護祿”“福祿”，加之其本身形態(tài)各異，造型優(yōu)美，無須人工雕琢就會給人以喜氣。
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