心得體會(huì)是對(duì)某一事物、某一經(jīng)歷、某一階段等的主觀感受和思考的總結(jié),它能夠幫助我們深入理解和反思自身的成長(zhǎng)和發(fā)展。總結(jié)是一種很重要的能力,通過(guò)總結(jié)可以從中獲取有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),提高自身的思考和分析能力,為今后的工作和學(xué)習(xí)提供指引和借鑒。我相信我們每個(gè)人都有很多值得總結(jié)的事情,而總結(jié)就像是一面鏡子,能夠反射出我們的成長(zhǎng)軌跡和內(nèi)心的變化。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),可以結(jié)合具體的例子和實(shí)際經(jīng)歷來(lái)進(jìn)行闡述,增加論述的可信度和說(shuō)服力。這些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文能夠幫助我們更好地理解這個(gè)寫(xiě)作形式。
沙盤的心得體會(huì)篇一
公司的宗旨是:憑借專業(yè)的沙盤模擬培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),為企業(yè)提供優(yōu)秀的高端體驗(yàn)式培訓(xùn)服務(wù),使所服務(wù)企業(yè)的管理增值。
企業(yè)沙盤模擬培訓(xùn)源自西方軍事上的戰(zhàn)爭(zhēng)沙盤模擬推演。戰(zhàn)爭(zhēng)沙盤模擬推演通過(guò)紅、藍(lán)兩軍在戰(zhàn)場(chǎng)上的'對(duì)抗與較量,發(fā)現(xiàn)雙方戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上存在的問(wèn)題,提高指揮員的作戰(zhàn)能力。英、美知名商學(xué)院和管理咨詢機(jī)構(gòu)很快意識(shí)到這種方法同樣適合企業(yè)對(duì)中、高層經(jīng)理的培養(yǎng)和鍛煉,隨即對(duì)軍事沙盤模擬推演進(jìn)行廣泛的借鑒與研究,最終開(kāi)發(fā)出了企業(yè)沙盤實(shí)戰(zhàn)模擬培訓(xùn)這一新型現(xiàn)代教學(xué)模式。
沙盤模擬演練課程是歐、美工商管理碩士的核心課程之一。歐、美、日等發(fā)達(dá)國(guó)家的眾多大中型企業(yè)將其作為中高層的常設(shè)必修課程,目前,沙盤模擬培訓(xùn)已風(fēng)靡全球,成為世界500強(qiáng)企業(yè)中高層管理人員經(jīng)營(yíng)管理能力培訓(xùn)的首選課程。
沙盤實(shí)戰(zhàn)模擬培訓(xùn)課程完全不同于傳統(tǒng)的灌輸式被動(dòng)學(xué)習(xí)。它是通過(guò)引領(lǐng)學(xué)員進(jìn)入一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)的模擬行業(yè),由學(xué)員分組成立的若干“企業(yè)”,在嚴(yán)酷的市場(chǎng)環(huán)境下,進(jìn)行若干年度的模擬經(jīng)營(yíng)活動(dòng),學(xué)員在主導(dǎo)各自“企業(yè)”的系統(tǒng)經(jīng)營(yíng)管理活動(dòng)中完成體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。根據(jù)培訓(xùn)主題的不同,系列課程的設(shè)置不同,側(cè)重的管理活動(dòng)不同,學(xué)習(xí)內(nèi)容不同。在每一年度模擬經(jīng)營(yíng)結(jié)束之后,學(xué)員都要通過(guò)認(rèn)真反思與討論,暴露自身誤區(qū),總結(jié)經(jīng)營(yíng)成敗,體驗(yàn)管理得失。最后經(jīng)過(guò)培訓(xùn)師高屋建瓴的點(diǎn)評(píng)解析進(jìn)一步領(lǐng)悟科學(xué)管理規(guī)律,提高經(jīng)營(yíng)管理能力??偨Y(jié)起來(lái),沙盤培訓(xùn)具有極強(qiáng)的體驗(yàn)性、互動(dòng)性、實(shí)戰(zhàn)性、競(jìng)爭(zhēng)性、綜合性、有效性等特點(diǎn)。
沙盤的心得體會(huì)篇二
今天與幾位老師一起進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體沙盤游戲,這個(gè)游戲讓我受益匪淺,也有了許多感悟,也從幾位老師身上學(xué)到了很多東西。
游戲的第一個(gè)環(huán)節(jié),指導(dǎo)的老師讓我們閉上眼睛把手伸到沙盤里去感受一下,并按原先抽到的順序請(qǐng)每位老師談一下自己的感受。我的感受就是當(dāng)我閉上眼睛撫摸沙子的時(shí)候,我覺(jué)得沙子好細(xì)膩,好柔軟,讓人感到好舒服,可是當(dāng)我想把它握住的時(shí)候卻從指縫中滑走了。這也說(shuō)明了對(duì)于我們生活中的很多東西,我們不應(yīng)該去過(guò)分的苛求,有舍才有得,過(guò)分苛求只會(huì)讓它消失得很快。
接下來(lái),游戲的第二個(gè)環(huán)節(jié),指導(dǎo)老師讓我們按順序每人每次選一個(gè)模具擺放在沙盤中,或者放棄選擇模具自己設(shè)計(jì)造型。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,我一共選擇了八種模具。我選的第一個(gè)模具是椰樹(shù),因?yàn)槲矣X(jué)得在海邊的沙灘上就應(yīng)該生長(zhǎng)著椰樹(shù)。第二個(gè)模具是房子,我選的是一座白色的小別墅,我覺(jué)得在浪漫的海灘邊能有一幢這么洋氣的小別墅是一件很幸福的事情。第三個(gè)模具是圖騰,選這個(gè)的理由很簡(jiǎn)單就是想和另外一位老師擺的圖騰相對(duì)稱。第五個(gè)模具是小洋房,選這個(gè)的理由是它小巧精致,而且跟之前選的小別墅的顏色比較搭調(diào)。第五個(gè)模具我選的是香蕉,原先想的是選一個(gè)椰子擺在椰樹(shù)下面,但沒(méi)找到椰子,就用同為熱帶水果的香蕉代替了。第六個(gè)模具是選了一輛小汽車,這是為了擺在房子前面讓主人出行更方便。第七個(gè)模具選的是飛機(jī)場(chǎng),當(dāng)時(shí)考慮到那里有一架飛機(jī)所以就擺了個(gè)飛機(jī)場(chǎng)。第八個(gè)模具是天使,喜歡天使的顏色和純潔,恰好也和小別墅的顏色搭調(diào),所以就選了它。
游戲的第三個(gè)環(huán)節(jié)是讓我們觀察一圈沙盤,然后每人有一次機(jī)會(huì)調(diào)動(dòng)你覺(jué)得不適合的`模具。我調(diào)動(dòng)的是一輛小自行車,理由是它之前被擺放在一個(gè)車站的路燈下,再結(jié)合周圍的建筑,覺(jué)得放在那里有些突兀,所以就把它移到海邊洋房前的椰樹(shù)下,這感覺(jué)更休閑一點(diǎn)。
游戲的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是為這個(gè)沙盤取一個(gè)名字,先是每個(gè)人取一個(gè),我取的是浪漫沙灘,理由是海灘、椰樹(shù)、洋房、自行車等,都充滿著浪漫的氣息。最后大家選了一個(gè)最好的名字“幸福家園”,這也是我們每個(gè)人對(duì)幸福生活的向往。
通過(guò)這個(gè)游戲,我最大的感觸就是團(tuán)隊(duì)的力量,完成這個(gè)沙盤少不了每一位老師的努力,大家都相互配合著,補(bǔ)充著,使這個(gè)沙盤的布置更和諧。此外,通過(guò)傾聽(tīng)各位老師在游戲過(guò)程中的想法和感悟,我也收獲了很多,覺(jué)得自己的想法太膚淺,還不夠成熟,還應(yīng)該多多學(xué)習(xí),不斷提高自己。
沙盤的心得體會(huì)篇三
第六周是我們的erp沙盤實(shí)訓(xùn)周,這一周我們主要是通過(guò)沙盤模擬訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化我們的管理知識(shí),訓(xùn)練我們的管理技能,全面提高我們的綜合素質(zhì)。
去年沙盤學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有學(xué)習(xí),所以這次一開(kāi)始對(duì)沙盤模擬很陌生,都不知道沙盤模擬是什么,什么都不懂,什么都不知道,然后經(jīng)過(guò)老師的細(xì)心解釋,再經(jīng)過(guò)自己慢慢的接觸了解,到最后的恍然大悟,我才明白這些天的確是學(xué)了不少東西,感覺(jué)比上理論課要踏實(shí)的多,能從中學(xué)到很多課上學(xué)不到的東西。從實(shí)訓(xùn)中我也深切的感受到市場(chǎng)是一個(gè)瞬息萬(wàn)變的地方,如何做好市場(chǎng)預(yù)測(cè)以及根據(jù)計(jì)劃做好生產(chǎn)和銷售就成了公司生存的關(guān)鍵問(wèn)題,因此,我們每年的計(jì)劃以及目標(biāo)都是經(jīng)過(guò)組員們的長(zhǎng)時(shí)間討論,分析各個(gè)方案的可行性以及可能收到的效果,經(jīng)過(guò)一致同意才最后確定下來(lái)的,最后也算順利的完成了任務(wù)。
剛開(kāi)始實(shí)訓(xùn)時(shí)先是分組,我們分成了8個(gè)組個(gè),我作為銷售主管,主要是廣告支出、銷售訂單的工作。廣告的投入需要仔細(xì)考慮,綜合其他組一起分析,廣告的成績(jī)對(duì)銷售訂單有很大的影響。只有銷售業(yè)績(jī)好,一個(gè)公司才能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)下去。
第一年,這是我們第一次接觸的一年,剛聽(tīng)了老師的解釋,還有點(diǎn)云里霧里的,所以老師先帶領(lǐng)我們做一年的,讓我們先熟悉下整個(gè)沙盤的操作過(guò)程,一步一步跟著老師的步驟以及下發(fā)的材料上的順序來(lái),很快我們就大致了解熟悉了整個(gè)的運(yùn)作過(guò)程。
第二年,由于不是很熟悉,我們就按部就班的運(yùn)作。廣告投入不高,導(dǎo)致訂單很少。
第三年,上一年的銷售業(yè)績(jī)不好,導(dǎo)致資金鏈出現(xiàn)問(wèn)題,不得不貸款。第四年,因?yàn)橐恢蓖顿Y科技,所以資金鏈一直是問(wèn)題;銷售訂單慢慢多了起來(lái)。
第五年,科技落后于其他組,于是繼續(xù)做大p1、p2,本地、區(qū)域市場(chǎng)。第六年,經(jīng)營(yíng)下來(lái),雖然沒(méi)有賺多少錢,但是公司也沒(méi)有倒閉的危險(xiǎn)。在整個(gè)的6年過(guò)程中,我們遇到了資金不足、產(chǎn)能不足或過(guò)剩、如何進(jìn)行市場(chǎng)開(kāi)發(fā)和產(chǎn)品轉(zhuǎn)產(chǎn)、如何合理打廣告接生產(chǎn)單等一系列的問(wèn)題,這些情況都是我們?cè)诂F(xiàn)在的生活中所沒(méi)有接觸過(guò)的問(wèn)題,在操作的過(guò)程中就不免做出了一些不很合理的決定:廣告費(fèi)投資太多了,沒(méi)有選擇到滿意的訂單或者訂單沒(méi)有了,因此浪費(fèi)了大量資金;計(jì)劃考慮的不周詳,要么訂單不足要么就得延后交貨等出現(xiàn)一些不良現(xiàn)象。剛開(kāi)始的兩年我們都是虧損的,尤其是第一年,虧損的很多,達(dá)到了虧損1500萬(wàn),第二年就稍微好轉(zhuǎn)了,虧損了一百萬(wàn),往后的幾年我們都還有的賺。
公司虧損時(shí)我們分析了原因,找出原因后,我們立即改變以前的保守策略,進(jìn)行了戰(zhàn)略調(diào)整,我們覺(jué)得前兩年我們差不多為未來(lái)的幾年打下了基礎(chǔ),做好了準(zhǔn)備,如果繼續(xù)經(jīng)營(yíng),我們就應(yīng)該充分分析市場(chǎng)、產(chǎn)品研發(fā)以及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。于是乎,我們就改變了戰(zhàn)略,首先,我們依據(jù)市場(chǎng)以及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)分析廣告費(fèi)的投入,以免浪費(fèi)大量的資金;其次,我們根據(jù)市場(chǎng)以及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)分析要不要開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品;再次,我們熟悉掌握年度大會(huì)的預(yù)算,正確的預(yù)算不僅能避免投資的風(fēng)險(xiǎn),更能讓公司經(jīng)營(yíng)的順暢。接下來(lái)的幾年,我們開(kāi)始大膽地打出廣告,當(dāng)然是在一番詳細(xì)的計(jì)劃之下,多接產(chǎn)品訂單,結(jié)合自己企業(yè)的生產(chǎn)能力,加大交易量,盡量多地獲取利潤(rùn),同時(shí)進(jìn)行合理數(shù)量貸款,這才扭轉(zhuǎn)了資金周轉(zhuǎn)不足的問(wèn)題,開(kāi)始改變了這個(gè)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)情況,由以前的連年虧損變?yōu)橛?。在大家的共同努力下,我們開(kāi)始慢慢地上了軌道。
erp沙盤模擬結(jié)束,在短短的2天里,我們從對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)理念一無(wú)所知到熟悉了企業(yè)全面管理系統(tǒng),了解了企業(yè)的整體運(yùn)作流程,理解了不同職能的相互依存關(guān)系,并探尋著謀求企業(yè)效率提升的各種方式,深刻體會(huì)到了經(jīng)營(yíng)一家公司的種種難題.
這次的沙盤實(shí)訓(xùn),我們完成了圍繞培訓(xùn)主題的高質(zhì)量學(xué)習(xí),思想上進(jìn)一步的升華;通過(guò)培訓(xùn),迅速熟悉企業(yè)全面管理系統(tǒng),了解企業(yè)整體運(yùn)作流程,理解不同職能依存關(guān)系,謀求企業(yè)系統(tǒng)效率提升等四個(gè)方面的內(nèi)容展開(kāi)培訓(xùn);通過(guò)實(shí)訓(xùn),對(duì)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時(shí)可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競(jìng)爭(zhēng)、壓力及沖突等問(wèn)題進(jìn)行深度挖掘、分析和找到解決方法,鍛煉了我們的協(xié)作與溝通能力,樹(shù)立本職服從全局的管理理念,培養(yǎng)顧大局、識(shí)大體的復(fù)合型管理人才;通過(guò)實(shí)訓(xùn),發(fā)掘出團(tuán)隊(duì)做好目標(biāo)設(shè)定及目標(biāo)管理的重要性,還能發(fā)現(xiàn)資源的不當(dāng)使用所造成團(tuán)隊(duì)或公司的影響及破壞,對(duì)于公司主管還可以訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力,更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷售、溝通等方面,運(yùn)用團(tuán)體游戲的方式,在不知不覺(jué)中去顯現(xiàn)出問(wèn)題,發(fā)掘出問(wèn)題的根本實(shí)質(zhì),而讓我們親身體會(huì)公司的問(wèn)題所在,并找到立竿見(jiàn)影的解決方法;通過(guò)實(shí)訓(xùn),在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,在不給現(xiàn)實(shí)企業(yè)帶來(lái)任何實(shí)際損失的前提下,使我們獲得了多種競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)下的寶貴市場(chǎng)營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)了沙盤企業(yè)模擬經(jīng)營(yíng)之后,我深深的體會(huì)到,要經(jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)并不是想像中的那么簡(jiǎn)單。實(shí)訓(xùn)雖然只進(jìn)行了四天,但我卻像是真實(shí)地經(jīng)歷了7年的企業(yè)運(yùn)行,其中要考慮很多的東西。一名ceo,做為一名企業(yè)的決策者,很可能一個(gè)計(jì)劃沒(méi)做好就將面臨非常大的困難;一名生產(chǎn)總監(jiān),如果生產(chǎn)工作沒(méi)有監(jiān)督好,很有可能面臨延遲交貨或者生產(chǎn)線停用的局面;一個(gè)名采購(gòu)總監(jiān),如果沒(méi)有即使更新貨源,會(huì)使企業(yè)陷入不能生產(chǎn)的局面,從而導(dǎo)致生產(chǎn)線停用,這就浪費(fèi)了大量的資金;一名產(chǎn)品研發(fā)總監(jiān),如果沒(méi)有詳細(xì)的考慮好是研發(fā)哪種產(chǎn)品,或者研發(fā)出的產(chǎn)品錯(cuò)過(guò)了最佳的銷售時(shí)間,就會(huì)給企業(yè)帶來(lái)虧損的局面;一名營(yíng)銷總監(jiān),如果廣告費(fèi)用考慮的不周全,過(guò)度的使用廣告費(fèi)而沒(méi)有考慮企業(yè)的實(shí)際情況等,都有可能帶給企業(yè)致命的打擊;一名財(cái)務(wù)總監(jiān),財(cái)務(wù)總監(jiān)是管錢的,如果帳沒(méi)書(shū)寫(xiě)清晰,沒(méi)有理清,賬單不平,可想而知這個(gè)企業(yè)的未來(lái)發(fā)展會(huì)是如何;一名小小的財(cái)務(wù)助理,雖然職位小,可是跟在財(cái)務(wù)總監(jiān)后頭,也是與企業(yè)資金有關(guān)的,企業(yè)最終目的也是為了盈利,如果連資金都算不清,這個(gè)企業(yè)最終也只會(huì)走向滅亡。
沙盤的心得體會(huì)篇四
各位朋友、專家晚上好!我于1月26、27日很榮幸參加了李__老師沙盤培訓(xùn),聆聽(tīng)李老師的講解收獲頗豐。有一股沖動(dòng)想借助這個(gè)平臺(tái)把一些心得與大家分享。順便講個(gè)小插曲,27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進(jìn)行探討,不能說(shuō)是探討而是請(qǐng)教,最后李老師把在個(gè)案中自己認(rèn)為的得失也有交流,從這個(gè)角度說(shuō),我也有了一些與眾不同的看法,我會(huì)融入這個(gè)發(fā)言與大家分享。
首先說(shuō)說(shuō)沙盤游戲治療的由來(lái),講這個(gè)話題不能不提美國(guó)倫敦的兒童精神病學(xué)家瑪格麗特·洛溫菲爾德,他受到威爾斯《地板上的游戲》書(shū)的啟發(fā),威爾斯發(fā)現(xiàn)自己兩個(gè)兒子在地板上玩玩具,幾次之后身上存在的問(wèn)題消失了,便寫(xiě)了這本書(shū),此數(shù)值時(shí)披露了這個(gè)現(xiàn)象,瑪格麗特把玩具和沙盤結(jié)合到一起,并把它命名為“游戲天地技術(shù)”在前人的基礎(chǔ)上做了提升,多拉·卡拉夫又做了理論上的充實(shí)的技術(shù)上的拓展,正是命名為“沙盤游戲”,1985年卡拉夫創(chuàng)立了國(guó)際沙盤游戲治療協(xié)會(huì),到1988年美國(guó)成立了協(xié)會(huì),1991年《沙盤游戲治雜志》正式創(chuàng)刊,標(biāo)志著沙盤游戲治療以作為一種獨(dú)立的心理治療體系。
從我個(gè)人童年經(jīng)歷講,我小時(shí)候70年代在農(nóng)村幾個(gè)小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲,我也問(wèn)過(guò)父親,祖輩小時(shí)候都是玩過(guò)這個(gè)游戲的,我贊同李老師講的沙盤來(lái)自中國(guó),我小時(shí)候還玩過(guò)“過(guò)家家”我認(rèn)為他有點(diǎn)像戲劇治療中的心理劇,中國(guó)許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉,生活到科學(xué)技術(shù)這個(gè)高度,以至于許多發(fā)明創(chuàng)造被外國(guó)人命名。我認(rèn)為我們那代人是幸運(yùn)的,自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國(guó)的現(xiàn)代技術(shù),而現(xiàn)在的兒童在物質(zhì)條件優(yōu)越的條件下卻要花錢,請(qǐng)人并到專門的場(chǎng)合去接受這項(xiàng)技術(shù),這很有意思,同時(shí)我還注意我們70后出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例比90后、00后要小,我認(rèn)為是社會(huì)的發(fā)展,人的生活方式改變了,群體(團(tuán)體活動(dòng))減少了造成了兒童出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率增加了,現(xiàn)在教育尊重兒童的獨(dú)立意識(shí),過(guò)早自己一個(gè)房間,業(yè)余時(shí)間都花費(fèi)在培訓(xùn)班上,不像我小時(shí)候,胡同里一大群孩子,上樹(shù)掏鳥(niǎo),下河捉魚(yú)。爬山偷蘋果,多么令人回憶呀!
其次我說(shuō)一說(shuō)對(duì)這個(gè)療法的認(rèn)識(shí),卡拉夫說(shuō)(李老師在課上講的)我什么也沒(méi)做,我也不知道他們?yōu)槭裁春闷饋?lái)的,我們把李老師做的個(gè)案與這句話對(duì)照一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)李老師在整個(gè)過(guò)程中是有說(shuō)話的,難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎?這個(gè)問(wèn)題我是這樣理解的:卡拉夫那個(gè)時(shí)代或是之前,應(yīng)是大部分針對(duì)兒童做沙盤游戲。兒童多動(dòng)癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來(lái),我認(rèn)為是可信的,對(duì)于成年人恐怕要復(fù)雜一點(diǎn),有些技術(shù)還是要用的,我從李老師做的沙盤個(gè)案中看到了課本所講的積極關(guān)注、重復(fù),參與性技術(shù),影響性技術(shù),同感等等,這些東西不用我具體一一指出,每個(gè)人都能感覺(jué)出來(lái),我要說(shuō)到這朋友們有人會(huì)說(shuō)你這沒(méi)心得呀,我認(rèn)為個(gè)案中,李老師說(shuō)求助者:你想一下,小馬會(huì)對(duì)父母說(shuō)什么(這里運(yùn)用了意象對(duì)話技術(shù))當(dāng)求助者說(shuō):我不知道!李老師說(shuō)你想象一下可說(shuō)什么(這里運(yùn)用了引導(dǎo)技術(shù))這些是我的個(gè)人理解,希望朋友們多發(fā)表不同意見(jiàn)促進(jìn)我個(gè)人成長(zhǎng)。
最后我透露一下,再送李老師的路上,李老師曾語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō):這是做教學(xué)示范,我一直在謹(jǐn)慎的把握著這樣一個(gè)度:我不能過(guò)多的引導(dǎo)這名學(xué)員呈現(xiàn)出更多深層的潛意識(shí),因?yàn)檫@只是一個(gè)教學(xué)示范,我要保護(hù)學(xué)員的隱私。我那時(shí)那刻感覺(jué)到了,咨詢大家對(duì)心理咨詢?cè)瓌t牢牢遵守、堅(jiān)持,李老師反復(fù)叮囑我;戰(zhàn)友你做咨詢時(shí)永遠(yuǎn)不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業(yè),對(duì)求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業(yè)操守的違背。說(shuō)了很多,占用了大家很多的休息時(shí)間,所說(shuō)所想可能有許多不準(zhǔn)確的地方,希望各位老師、朋友批評(píng)指正,謝謝大家。
沙盤的心得體會(huì)篇五
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)erp沙盤模擬有了一定的了解,所謂erp是英文enterpriseresourceplanning(企業(yè)資源計(jì)劃)的簡(jiǎn)寫(xiě)。它是一個(gè)以管理會(huì)計(jì)為核心的信息系統(tǒng),識(shí)別和規(guī)劃企業(yè)資源,從而獲取客戶訂單,完成加工和交付,最后得到客戶付款。它是從mrp(物料資源計(jì)劃)發(fā)展而來(lái)的新一代集成化管理信息系統(tǒng),它擴(kuò)展了mrp的功能,其核心思想是供應(yīng)鏈管理,它跳出了傳統(tǒng)企業(yè)邊界,從供應(yīng)鏈范圍去優(yōu)化企業(yè)的資源,是基于網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的新一代信息系統(tǒng)。它對(duì)于改善企業(yè)業(yè)務(wù)流程、提高企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的作用是顯而易見(jiàn)的。它的實(shí)質(zhì)就是如何在資源有限的情況下,合理組織生產(chǎn),力求做到利潤(rùn)最大,成本最低。沙盤即是使用平面或立體模型模擬真實(shí)情況,使人對(duì)所關(guān)注的問(wèn)題了然于胸,從而運(yùn)籌帷幄,制訂決策。“erp沙盤模擬”中的“沙盤”就是將erp中涉及到的一些概念具體化,實(shí)際化,并由參與的人員進(jìn)行“角色扮演”模擬運(yùn)營(yíng)。在沙盤之上,企業(yè)的現(xiàn)金流量、產(chǎn)品庫(kù)存、生產(chǎn)設(shè)備、人員實(shí)力、銀行借貸等指標(biāo)清晰直觀。
二erp沙盤模擬練習(xí)過(guò)程與經(jīng)驗(yàn)
首先我們經(jīng)過(guò)了手工沙盤的模擬練習(xí)對(duì)erp有了初步的了解,然后在電子沙盤演練過(guò)程中更是充分體會(huì)到了erp獨(dú)特的魅力。手工沙盤相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較容易的,不像電子沙盤每一步都要經(jīng)過(guò)提前的準(zhǔn)確預(yù)算,否則出問(wèn)題是不可悔改的,可能會(huì)出現(xiàn)一步錯(cuò)滿盤皆輸?shù)木置?,更加的?jǐn)慎小心,也充分體現(xiàn)了組員的素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)的配合。手工沙盤在工程中還是比較輕松隨意的,老師先帶領(lǐng)我們玩了一年,懂得了流程,接下來(lái)的五年我們?cè)诿髦锌偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn),當(dāng)中也會(huì)有投機(jī)取巧的地方。但在電子沙盤工程中,你沒(méi)有作弊的機(jī)會(huì),每步都要爭(zhēng)分奪秒,精準(zhǔn)無(wú)誤。在經(jīng)過(guò)了手工、電子沙盤的練習(xí),我也學(xué)到了很多知識(shí),感到很精彩。
我在我們組里面擔(dān)任的是采購(gòu)總監(jiān)的職務(wù)。通過(guò)練習(xí)對(duì)采購(gòu)方面有了一些認(rèn)識(shí)。采購(gòu)總監(jiān)的職責(zé)是把好每一個(gè)原材料的關(guān)。要知道整個(gè)運(yùn)作過(guò)程都是在生產(chǎn)產(chǎn)品然后賣產(chǎn)品,在生產(chǎn)的時(shí)候我們采購(gòu)就得與生產(chǎn)總監(jiān)商量好什么時(shí)候需要原材料就得提前購(gòu)買。p1,p2原材料提前一個(gè)季度購(gòu)買,提前兩個(gè)季度下定單;p3,p4原材料提前兩個(gè)季度購(gòu)買,就得提前三個(gè)季度下定單,必須把這些都記牢了不然就會(huì)延誤生產(chǎn),進(jìn)而延誤交貨,如果延誤交貨就得扣除相應(yīng)的違約金,這樣權(quán)益就會(huì)降低,我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)受到損害。我們采購(gòu)總監(jiān)除了要跟生產(chǎn)總監(jiān)做好配合之外我們還要與財(cái)務(wù)總監(jiān)做好配合,財(cái)務(wù)總監(jiān)每年都要做一個(gè)財(cái)務(wù)上的預(yù)算,所有進(jìn)出款項(xiàng)都要一清二楚,我們購(gòu)買原材料花的錢都要通過(guò)財(cái)務(wù)總監(jiān)的預(yù)算進(jìn)行撥款的,一個(gè)企業(yè)要運(yùn)行的好就得有章有序,erp也是如此,這是我在練習(xí)中感悟到的。營(yíng)銷總監(jiān)跟我們關(guān)系也很重要,每一年初他們都要接一年的訂單,一年能生產(chǎn)幾個(gè)產(chǎn)品我們就要采購(gòu)多少原材料,準(zhǔn)確的預(yù)計(jì)出所需要的原材料,既要保證生產(chǎn)又不能使原材料積壓,減少了流動(dòng)資金的數(shù)量,合理的利用每一筆錢,做好每一筆投資。這些都是環(huán)環(huán)相扣的,除了營(yíng)銷,ceo也要很關(guān)注采購(gòu),就是怕出任何差錯(cuò),從這兒看來(lái),團(tuán)隊(duì)協(xié)作還是非常重要。
參加了這么長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),最令人頭疼的就是采購(gòu)時(shí)的原材料什么時(shí)候下單,什么時(shí)候購(gòu)買,如果是單一產(chǎn)品還可以搞清楚,如果ceo說(shuō)我們這次做復(fù)合產(chǎn)品,就是開(kāi)p1,p2產(chǎn)品,或者開(kāi)p3,p4產(chǎn)品我就會(huì)痛苦,所以干這個(gè)職務(wù)一定要小心細(xì)心。還有就是中間轉(zhuǎn)產(chǎn),我們的生產(chǎn)線有手工,半自動(dòng),自動(dòng),柔性之分,柔性轉(zhuǎn)產(chǎn)是不需要周期的可以直接下定單,再購(gòu)買原材料,但是其他三種生產(chǎn)線都需要周期,這時(shí)就得慎重慎重再慎重了,計(jì)算好時(shí)間,不要出任何小錯(cuò)誤了。
的商譽(yù)。財(cái)務(wù)總監(jiān)一定要做好小組的賬目,使我們能更好的了解到小組的現(xiàn)金以及所有者權(quán)益的狀況,針對(duì)小組的情況預(yù)計(jì)小組的生產(chǎn)線的更新,產(chǎn)品研發(fā)以及市場(chǎng)的開(kāi)拓同時(shí)也要保證我們的資金能夠維持小組的正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。要注意小組的債務(wù)狀況,資金的使用,盡量使小組在一年的還款的壓力不要太大。
三、erp沙盤模擬感想
我們?cè)诰唧w的操作的時(shí)候有不少值得表?yè)P(yáng)的地方,我們?cè)诿恳荒甑哪瓿醵紩?huì)進(jìn)行一次簡(jiǎn)單的預(yù)算,大致的計(jì)算我們這一年的流動(dòng)資金,在資金不足的情況下我們會(huì)提前想好辦法幫助小組渡過(guò)難關(guān)。而且我們?cè)谟懻摰臅r(shí)候氣氛很活躍,大家都能夠發(fā)表自己的想法,最后再經(jīng)過(guò)討論確定好最有利于小組發(fā)展的方案。大家都能各司其職,但也同時(shí)兼顧到別的組員的情況,使得進(jìn)程能夠盡量的加快,為下一年的預(yù)算擠出較多的時(shí)間。但是我們也出現(xiàn)了一些失誤,使得我們?cè)诮?jīng)營(yíng)到第三年末的時(shí)候出現(xiàn)了一些不好的情況。首先,我們雖然做了一定的預(yù)算,但是目光不夠長(zhǎng)遠(yuǎn),沒(méi)有考慮到公司以后主要的發(fā)展方向;其次,在生產(chǎn)線的更新上,我們雖然有很好的生產(chǎn)能力,但卻不能充分的利用,過(guò)早的投入柔性生產(chǎn)線既占用了我們大量的資金又增加了折舊的金額從而減少了我們的所有者權(quán)益。好像每次第三年都是一個(gè)坎兒,只要挺過(guò)往后就會(huì)逆轉(zhuǎn),不得不說(shuō)我們做的營(yíng)銷總監(jiān)能力很強(qiáng),總能出其不意。
在我們的練習(xí)賽中組間交易被我們發(fā)揮的淋漓盡致,當(dāng)小組中出現(xiàn)剩余或短缺時(shí),組間交易就會(huì)火熱的開(kāi)始。每個(gè)小組都會(huì)有自己的間諜,這個(gè)很有意思,大家都充分發(fā)揮智慧獲取相應(yīng)的情報(bào),這對(duì)小組的發(fā)展也起到作用。在手工、電子沙盤模擬中,我們小組都獲得了第一名,這是我們共同努力的結(jié)果。
通過(guò)此次的erp沙盤模擬對(duì)抗課程我有一個(gè)最大的感受,就是“決策是如何影響結(jié)果的”,以及在市場(chǎng)中你要熟悉它的“游戲規(guī)則”并且認(rèn)真地遵守這些規(guī)則。“數(shù)據(jù)很重要”在我的腦海里也留下了深刻的印象。我了解了企業(yè)的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作過(guò)程,樹(shù)立了良好的全局意識(shí),認(rèn)識(shí)到了erp系統(tǒng)在企業(yè)管理中的重要作用。我從實(shí)訓(xùn)課程中學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的東西,為步入社會(huì)順利開(kāi)展工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。還從而領(lǐng)悟到,游戲就是生活,每個(gè)人應(yīng)做好自己的人生規(guī)劃,不要走一步算一步,做好每一天,為以后的成功鋪下基石。機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的!
沙盤的心得體會(huì)篇六
今天與幾位老師一起進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體沙盤游戲,這個(gè)游戲讓我受益匪淺,也有了許多感悟,也從幾位老師身上學(xué)到了很多東西。
游戲的第一個(gè)環(huán)節(jié),指導(dǎo)的老師讓我們閉上眼睛把手伸到沙盤里去感受一下,并按原先抽到的順序請(qǐng)每位老師談一下自己的感受。我的感受就是當(dāng)我閉上眼睛撫摸沙子的時(shí)候,我覺(jué)得沙子好細(xì)膩,好柔軟,讓人感到好舒服,可是當(dāng)我想把它握住的時(shí)候卻從指縫中滑走了。這也說(shuō)明了對(duì)于我們生活中的很多東西,我們不應(yīng)該去過(guò)分的苛求,有舍才有得,過(guò)分苛求只會(huì)讓它消失得很快。
接下來(lái),游戲的第二個(gè)環(huán)節(jié),指導(dǎo)老師讓我們按順序每人每次選一個(gè)模具擺放在沙盤中,或者放棄選擇模具自己設(shè)計(jì)造型。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,我一共選擇了八種模具。我選的第一個(gè)模具是椰樹(shù),因?yàn)槲矣X(jué)得在海邊的'沙灘上就應(yīng)該生長(zhǎng)著椰樹(shù)。第二個(gè)模具是房子,我選的是一座白色的小別墅,我覺(jué)得在浪漫的海灘邊能有一幢這么洋氣的小別墅是一件很幸福的事情。第三個(gè)模具是圖騰,選這個(gè)的理由很簡(jiǎn)單就是想和另外一位老師擺的圖騰相對(duì)稱。第五個(gè)模具是小洋房,選這個(gè)的理由是它小巧精致,而且跟之前選的小別墅的顏色比較搭調(diào)。第五個(gè)模具我選的是香蕉,原先想的是選一個(gè)椰子擺在椰樹(shù)下面,但沒(méi)找到椰子,就用同為熱帶水果的香蕉代替了。第六個(gè)模具是選了一輛小汽車,這是為了擺在房子前面讓主人出行更方便。第七個(gè)模具選的是飛機(jī)場(chǎng),當(dāng)時(shí)考慮到那里有一架飛機(jī)所以就擺了個(gè)飛機(jī)場(chǎng)。第八個(gè)模具是天使,喜歡天使的顏色和純潔,恰好也和小別墅的顏色搭調(diào),所以就選了它。
游戲的第三個(gè)環(huán)節(jié)是讓我們觀察一圈沙盤,然后每人有一次機(jī)會(huì)調(diào)動(dòng)你覺(jué)得不適合的模具。我調(diào)動(dòng)的是一輛小自行車,理由是它之前被擺放在一個(gè)車站的路燈下,再結(jié)合周圍的建筑,覺(jué)得放在那里有些突兀,所以就把它移到海邊洋房前的椰樹(shù)下,這感覺(jué)更休閑一點(diǎn)。
游戲的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是為這個(gè)沙盤取一個(gè)名字,先是每個(gè)人取一個(gè),我取的是浪漫沙灘,理由是海灘、椰樹(shù)、洋房、自行車等,都充滿著浪漫的氣息。最后大家選了一個(gè)最好的名字“幸福家園”,這也是我們每個(gè)人對(duì)幸福生活的向往。
通過(guò)這個(gè)游戲,我最大的感觸就是團(tuán)隊(duì)的力量,完成這個(gè)沙盤少不了每一位老師的努力,大家都相互配合著,補(bǔ)充著,使這個(gè)沙盤的布置更和諧。此外,通過(guò)傾聽(tīng)各位老師在游戲過(guò)程中的想法和感悟,我也收獲了很多,覺(jué)得自己的想法太膚淺,還不夠成熟,還應(yīng)該多多學(xué)習(xí),不斷提高自己。
沙盤的心得體會(huì)篇七
營(yíng)銷沙盤模擬通過(guò)直觀的企業(yè)經(jīng)營(yíng)沙盤,來(lái)模擬企業(yè)運(yùn)行狀況。讓我們?cè)诜治鍪袌?chǎng)、制定戰(zhàn)略、組織生產(chǎn)、整體營(yíng)銷和財(cái)務(wù)結(jié)算等一系列活動(dòng)中體會(huì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)運(yùn)作的全過(guò)程,認(rèn)識(shí)到企業(yè)資源的有限性。既能調(diào)動(dòng)我們的主觀能動(dòng)性,又可以讓我們身臨其境,真正感受一個(gè)企業(yè)經(jīng)營(yíng)者直面的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的精彩與殘酷,承擔(dān)的經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)與責(zé)任,從而深刻理解企業(yè)的管理思想,領(lǐng)悟科學(xué)的管理規(guī)律,提升管理能力。
本次沙盤主要是開(kāi)發(fā)管理一個(gè)企業(yè)的生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)銷售,主要是針
針對(duì)一個(gè)產(chǎn)品的研發(fā)然后進(jìn)行銷售。我們是分組實(shí)訓(xùn),把總?cè)藬?shù)分成八個(gè)小組,研發(fā)的產(chǎn)品是固定的,但策略不盡相同。正是因?yàn)椴呗缘牟灰粯?,才使大家有了?jīng)營(yíng)管理的整體感受,有了經(jīng)營(yíng)的壓力。模擬軟件首先是要進(jìn)行廣告投入,也是最為關(guān)鍵的一步,廣告投入的好,就能搶得好的產(chǎn)品訂單,但投入也不易過(guò)高,否則入不敷出。第一年,大家都是生產(chǎn)p1,但之后幾年就要研發(fā)新的產(chǎn)品p2、p3、p4,否則將會(huì)使經(jīng)營(yíng)陷入危機(jī),此時(shí)開(kāi)始沙盤競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)愈演愈烈。
一周的沙盤模擬結(jié)束了,在7天的沙盤模擬經(jīng)營(yíng)中,有苦有累,但更多的是收獲的喜悅。
1、團(tuán)隊(duì)合作最重要。一個(gè)人無(wú)論你有多能干,始終不可能面面具到。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者最重要的能力就是要協(xié)調(diào),協(xié)調(diào)并有效的利用資源,調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的積極性和隊(duì)友的熱情。每個(gè)小組六個(gè)職務(wù)環(huán)環(huán)相扣的,缺一不可的,只有一起為了共同的戰(zhàn)略目標(biāo)而努力,才能達(dá)到最大的效用。
是必要的、時(shí)刻保持一個(gè)清醒的頭腦是重要的,不被勝利沖昏、不被困難嚇倒,勝不驕敗不餒。
3、在犯錯(cuò)誤中不斷學(xué)習(xí)。在沙盤模擬訓(xùn)練中,多犯錯(cuò)誤收獲更大。不管犯了多少低級(jí)可笑的錯(cuò)誤,暴露了多少自身存在的缺點(diǎn),有多少?zèng)Q策和執(zhí)行的失誤,都不會(huì)造成任何實(shí)際的經(jīng)濟(jì)損失。但是模擬經(jīng)營(yíng)中那些痛苦的教訓(xùn)和失敗的經(jīng)歷卻能令我們?cè)谔囟ǖ母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境下,與實(shí)戰(zhàn)相比更深切并且具體的體會(huì)。
4、構(gòu)建戰(zhàn)略思維。戰(zhàn)略思維是從始至終都應(yīng)該在組織成員的意識(shí)和行動(dòng)上有所把握,即要從整體上來(lái)思考問(wèn)題,而不僅僅是只考慮自身部門的問(wèn)題。另外,如何建立一個(gè)企業(yè)的戰(zhàn)略也是一個(gè)相當(dāng)重要的問(wèn)題,不可以被無(wú)視企業(yè)長(zhǎng)期發(fā)展的“當(dāng)期”意識(shí)制約管理者戰(zhàn)略縱深思維的形成,對(duì)企業(yè)持續(xù)發(fā)展和長(zhǎng)期利益構(gòu)成直接傷害。
5、受用于群體決策。一個(gè)組織是否成熟,明顯的標(biāo)志就是看她有沒(méi)有能力形成并運(yùn)用組織的智慧。溝通、協(xié)作和群體意識(shí)在未來(lái)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的作用越來(lái)越被有遠(yuǎn)見(jiàn)的組織所關(guān)注。
市場(chǎng)有著準(zhǔn)確地判斷,但是判斷的依據(jù)就是數(shù)據(jù)了,經(jīng)過(guò)此次的企業(yè)經(jīng)營(yíng)的模擬訓(xùn)練中,了解了企業(yè)的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作過(guò)程,樹(shù)立了良好的全局意識(shí),認(rèn)識(shí)到了erp系統(tǒng)在企業(yè)管理中的重要作用。從實(shí)訓(xùn)課程中學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的東西,為步入社會(huì)順利開(kāi)展工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。還從而領(lǐng)悟到,游戲就是生活,每個(gè)人應(yīng)做好自己的人生規(guī)劃,不要走一步算一步,做好每一天,為以后的成功鋪下基石。機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的!
沙盤的心得體會(huì)篇八
近年來(lái),越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注心理健康問(wèn)題,而沙盤游戲作為一種心理咨詢工具,得到了廣泛應(yīng)用。我有幸參加了一次LTMC沙盤課程,不僅幫助我更好地了解自己,還讓我意識(shí)到了沙盤對(duì)于心理咨詢的重要性。以下是我對(duì)LTMC沙盤課程的心得體會(huì)。
首先,沙盤游戲是一種非常直觀和身體化的體驗(yàn)。在LTMC沙盤中,我可以通過(guò)動(dòng)手進(jìn)行模擬和表達(dá)自己的內(nèi)心世界。通過(guò)擺放沙盤中的小道具,我可以表達(dá)出自己的感受、想法和情緒。這種直觀的體驗(yàn)有助于我更深入地了解自己,并且可以在不言語(yǔ)的情況下與心理咨詢師進(jìn)行有效的溝通。在游戲過(guò)程中,我注意到自己的身體和情緒變化,比如心跳加速、手掌出汗等等。這讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的反應(yīng),并更好地處理情緒。
其次,LTMC沙盤通過(guò)創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境,幫助我放松和開(kāi)放心扉。在課程中,心理咨詢師為我們營(yíng)造了一個(gè)溫馨、安全的空間,使我感到放松和自由。沙盤游戲讓我放下了一些心理的防御機(jī)制,敢于展示自己內(nèi)心深處的感受和想法。這種安全環(huán)境的創(chuàng)造讓我感到被尊重和理解,增強(qiáng)了我與他人的信任感,也使得心理咨詢更加有效。
第三,LTMC沙盤讓我更深入地認(rèn)識(shí)自己。在課程中,我被要求通過(guò)擺放小道具來(lái)模擬自己的內(nèi)心世界。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我可以更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)一些內(nèi)心深處的需求和沖突。通過(guò)觀察自己擺放的道具和它們之間的關(guān)系,我可以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的一些模式和信念。這讓我更有自信地面對(duì)自己,并且找到了一些解決內(nèi)心問(wèn)題的方法。
第四,LTMC沙盤增強(qiáng)了我與他人的溝通和理解能力。在沙盤游戲中,我不僅可以表達(dá)自己的內(nèi)心世界,還可以觀察他人的沙盤并理解他們的感受和需求。這種觀察和理解的過(guò)程讓我更加關(guān)注和尊重他人的感受,也加強(qiáng)了我與他人的溝通。通過(guò)與他人分享自己的觀察和理解,我們可以更好地相互支持和協(xié)助,共同成長(zhǎng)。
最后,LTMC沙盤課程激發(fā)了我對(duì)于心理咨詢的興趣和熱情。通過(guò)參與沙盤游戲,我感受到了心理咨詢所帶來(lái)的益處和價(jià)值。我意識(shí)到沙盤作為一種心理咨詢工具,具有很大的潛力和可塑性。我希望能夠進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高自己在這方面的技巧,將來(lái)能夠幫助更多的人解決心理困擾,提升他們的心理健康水平。
總之,LTMC沙盤課程為我提供了一個(gè)了解自己和與他人更好交流的平臺(tái)。通過(guò)沙盤游戲,我深入地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心世界,并增強(qiáng)了自我理解和與他人溝通的能力。我相信,通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí),我將能夠在心理咨詢領(lǐng)域發(fā)揮更大的作用,并致力于提升個(gè)體和社會(huì)的心理健康水平。
沙盤的心得體會(huì)篇九
作為一種心理療法工具,沙盤是近年來(lái)很火的一種療愈方式。在接觸沙盤心理療法的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常有趣和有益的工具——myco沙盤。今天,我將分享我的myco沙盤心得體會(huì)。
【第二段】
通過(guò)myco沙盤,我發(fā)現(xiàn)它在沙盤心理療法中的獨(dú)特之處。首先,myco沙盤是一個(gè)創(chuàng)新的虛擬沙盤系統(tǒng),它通過(guò)數(shù)字技術(shù)和虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)模擬沙盤環(huán)境。與傳統(tǒng)的實(shí)體沙盤相比,myco沙盤更靈活和便捷,不受時(shí)間、空間和物質(zhì)的限制。其次,myco沙盤提供了豐富的素材和工具。我們可以選擇各種各樣的道具、人物、動(dòng)物和景物來(lái)塑造自己心中的世界。與此同時(shí),myco沙盤還可以模擬各種氣候和周圍環(huán)境,使我們感受到真實(shí)感。
【第三段】
在我的實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)myco沙盤對(duì)于心理療愈有著巨大的作用。首先,myco沙盤提供了一個(gè)自由表達(dá)和探索內(nèi)心世界的空間。通過(guò)在虛擬沙盤中創(chuàng)建場(chǎng)景和人物,我們可以盡情發(fā)揮想象力,釋放情感,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心最深處的需求、恐懼和欲望。其次,myco沙盤可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)情緒和沖突的覺(jué)察。通過(guò)觀察和參與虛擬沙盤中發(fā)生的事情,以及我們自己對(duì)其的情感反應(yīng),我們能夠更好地理解自己的情緒和沖突,從而更好地應(yīng)對(duì)它們。最后,myco沙盤還提供了一個(gè)實(shí)踐、反思和應(yīng)用的平臺(tái)。我們可以在沙盤中實(shí)踐自己的解決方案,并通過(guò)觀察和反思不同的結(jié)果,進(jìn)一步優(yōu)化和改善自己的方法。
【第四段】
在使用myco沙盤的過(guò)程中,我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先,對(duì)于那些不熟悉數(shù)字技術(shù)和虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的人來(lái)說(shuō),myco沙盤可能需要一定的學(xué)習(xí)和適應(yīng)過(guò)程。其次,沙盤本身是一種非常個(gè)人化的工具,因此,使用myco沙盤需要我們有足夠的自覺(jué)性和意愿去探索和療愈自己的內(nèi)心世界。
【第五段】
總結(jié)來(lái)說(shuō),myco沙盤是一種獨(dú)特而有益的沙盤心理療法工具。它通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)和數(shù)字技術(shù)模擬沙盤環(huán)境,提供豐富的素材和工具,幫助我們自由表達(dá)、探索內(nèi)心世界,增強(qiáng)情緒和沖突的覺(jué)察,以及提供實(shí)踐、反思和應(yīng)用的平臺(tái)。雖然myco沙盤可能存在一些挑戰(zhàn),但只要我們保持學(xué)習(xí)和適應(yīng)的態(tài)度,它將成為一個(gè)非常有用的心理療愈工具。
沙盤的心得體會(huì)篇十
沙盤是一種輔助心理治療方法,它利用沙盤、玩具和其他小物件來(lái)指代客戶內(nèi)心的體驗(yàn)和感受。作為一種非語(yǔ)言的溝通方式,沙盤不僅可以幫助人們表達(dá)自己難以言說(shuō)的情緒,還能夠促進(jìn)個(gè)人的自我成長(zhǎng)和自我認(rèn)知。在參與沙盤活動(dòng)時(shí),我深刻體會(huì)到了沙盤的獨(dú)特魅力和治療效果。
首先,沙盤活動(dòng)提供了一個(gè)安全的空間,讓人們能夠自由地表達(dá)和體驗(yàn)自己的情感。在沙盤中,我們可以自由選擇和擺放各種小物件,搭建一個(gè)屬于自己的小世界。通過(guò)觀察和分析這些小物件的位置、排列和關(guān)系,我們可以了解到自己的內(nèi)心世界和情緒狀態(tài)。在我的案例中,我選擇了一只小鳥(niǎo)和一輛火車代表我自己和我的父母。通過(guò)擺放和移動(dòng)這些小物件,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于親子關(guān)系和成長(zhǎng)的想法和感受。這種自由表達(dá)和觀察的過(guò)程,使我感到非常舒適和安全。
其次,沙盤活動(dòng)幫助人們從一個(gè)新的角度審視和思考問(wèn)題。在沙盤中,我們可以通過(guò)重新布置和再次觀察小物件來(lái)改變和調(diào)整我們的思維和想法。這種非語(yǔ)言的溝通方式,讓我們能夠更直觀地感受到問(wèn)題和挑戰(zhàn)的本質(zhì),同時(shí)也可以找到解決問(wèn)題的新方法和途徑。在我的沙盤活動(dòng)中,我將一些小動(dòng)物和花草排列在一起,形成了一個(gè)美麗的庭院。但當(dāng)我重新觀察并思考時(shí),我發(fā)現(xiàn)其中一只小動(dòng)物的位置不太合適,這讓我意識(shí)到我在自己的生活中可能存在某種不和諧的因素。通過(guò)重新擺放和調(diào)整小動(dòng)物的位置,我也嘗試了一些解決方法,這使得我對(duì)于問(wèn)題的認(rèn)識(shí)更加深刻。
此外,沙盤活動(dòng)能夠幫助人們建立和發(fā)展自己的想象力和創(chuàng)造力。在沙盤中,我們可以自由地選擇和運(yùn)用各種小物件,創(chuàng)造出屬于自己的獨(dú)特世界。通過(guò)觀察和分析這些小物件的排列和關(guān)系,我們可以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的思維方式和創(chuàng)造力水平。在我的沙盤活動(dòng)中,我選擇了一些小人和建筑模型來(lái)搭建一個(gè)小鎮(zhèn)。在這個(gè)小鎮(zhèn)中,我感受到了自己對(duì)于社交關(guān)系和人際交往的想法和感受。這種自由創(chuàng)造和觀察的過(guò)程,讓我感到非常有趣和滿足。
最后,沙盤活動(dòng)還可以幫助人們進(jìn)行自我反思和自我認(rèn)知。在沙盤中,我們需要觀察和分析自己擺放小物件的方式和位置,這使得我們能夠更加深入地了解自己的內(nèi)心世界和情緒狀態(tài)。通過(guò)反思和觀察,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的行為模式和思維方式,從而尋找到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)的方向。在我的沙盤活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于親子關(guān)系和成長(zhǎng)的期望和想法,并意識(shí)到自己在某些方面可能存在一些盲點(diǎn)和問(wèn)題。通過(guò)反思和觀察,我可以更加深入地了解自己,并找到解決問(wèn)題的方法和途徑。
綜上所述,沙盤活動(dòng)作為一種輔助心理治療方法,具有很多獨(dú)特的魅力和治療效果。它為人們提供了一個(gè)安全的空間,讓人們能夠自由地表達(dá)和體驗(yàn)自己的情感;它幫助人們從一個(gè)新的角度審視和思考問(wèn)題,找到解決問(wèn)題的新方法和途徑;它能夠幫助人們建立和發(fā)展自己的想象力和創(chuàng)造力;最重要的是,它可以幫助人們進(jìn)行自我反思和自我認(rèn)知,找到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)的方向。通過(guò)參與沙盤活動(dòng),我深刻體會(huì)到了這種非語(yǔ)言溝通方式的獨(dú)特魅力和治療效果,這也使我更加堅(jiān)信沙盤活動(dòng)在心理治療中的重要性和價(jià)值。
沙盤的心得體會(huì)篇十一
第一段:介紹沙盤玩具和Myco沙盤
隨著科技的發(fā)展和人們對(duì)心理健康的關(guān)注,沙盤玩具成為一種非常流行的心理輔助工具。而Myco沙盤則是一種新型的沙盤玩具,具有更多的功能和體驗(yàn)。我最近親身體驗(yàn)到了Myco沙盤,并從中學(xué)到了許多有關(guān)自己和別人心理狀態(tài)的啟示。
第二段:探索內(nèi)心世界
使用Myco沙盤的過(guò)程就像是一次探索自己內(nèi)心深處的旅程。在沙盤中,我們可以運(yùn)用各種沙子、樹(shù)木和小道具,建構(gòu)一個(gè)迷你的世界。通過(guò)觀察這個(gè)小世界的構(gòu)建過(guò)程和其中的細(xì)節(jié),我們可以揭示出我們潛藏的思緒、情感和欲望。每個(gè)人建造的沙盤都是獨(dú)一無(wú)二的,反映出個(gè)體內(nèi)心的真實(shí)模樣。通過(guò)與沙盤的互動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心世界并更好地理解自己。
第三段:傾聽(tīng)他人的心聲
Myco沙盤還能幫助我們更好地傾聽(tīng)他人的心聲。每個(gè)人建造出的沙盤都能給我們一些線索,揭示出他們的情感和經(jīng)歷。當(dāng)我們面對(duì)別人心理沙盤時(shí),要學(xué)會(huì)觀察和感受,尊重他們的表達(dá)和感受。無(wú)論是家庭成員、朋友還是顧問(wèn),Myco沙盤都為我們提供了一個(gè)更好的了解他人的機(jī)會(huì)。在通過(guò)Myco沙盤與他人進(jìn)行心理溝通時(shí),我體會(huì)到了傾聽(tīng)的重要性和理解的溫暖。
第四段:治療心靈創(chuàng)傷
沙盤玩具經(jīng)常被用于治療心靈創(chuàng)傷。Myco沙盤作為這一領(lǐng)域的新技術(shù),更加便于治療師和患者建立起信任和溝通。在創(chuàng)建一個(gè)新世界的過(guò)程中,治療師可以引導(dǎo)患者一步步揭示和面對(duì)他們內(nèi)心的創(chuàng)傷。通過(guò)再現(xiàn)創(chuàng)傷的象征并與之互動(dòng),患者可以更好地理解和處理自己的情緒。在我的心理療程中,Myco沙盤起到了事半功倍的作用,幫助我平撫內(nèi)心的創(chuàng)傷。
第五段:?jiǎn)l(fā)創(chuàng)造力和解決問(wèn)題
Myco沙盤還有助于啟發(fā)創(chuàng)造力和解決問(wèn)題。通過(guò)玩耍和創(chuàng)造,我們可以培養(yǎng)自己的想象力和創(chuàng)新能力。不同的沙盤元素和場(chǎng)景可以預(yù)示著不同的可能性和解決方案。通過(guò)觀察和思考沙盤,我鍛煉了自己的問(wèn)題解決能力。Myco沙盤不僅是一種心理工具,也是一種啟發(fā)力量和激發(fā)創(chuàng)造力的媒介。
總結(jié):
Myco沙盤是一種非常有用的心理輔助工具,它幫助我探索并了解自己的內(nèi)心世界,傾聽(tīng)他人的心聲,治療心靈創(chuàng)傷,啟發(fā)創(chuàng)造力和解決問(wèn)題。通過(guò)與沙盤的互動(dòng),我獲得了更加深刻的自我認(rèn)知和人際理解。同時(shí),Myco沙盤也是一種愉悅的娛樂(lè)方式,讓我在創(chuàng)造和玩樂(lè)中體驗(yàn)到快樂(lè)和滿足。
沙盤的心得體會(huì)篇十二
Syb沙盤作為一種心理咨詢和治療工具,近年來(lái)備受關(guān)注。它通過(guò)讓客戶在沙盤中塑造自己的世界,從而幫助他們發(fā)掘內(nèi)心深處的問(wèn)題和情感。在我進(jìn)行過(guò)一次Syb沙盤后,我深深感受到了它的獨(dú)特魅力和作用,從而產(chǎn)生了一些體會(huì)和心得。本文將就此展開(kāi)談?wù)摗?BR> 第二段:體驗(yàn)過(guò)程
我參加的Syb沙盤是在一個(gè)小組中進(jìn)行的。在開(kāi)始之前,治療師給我們一個(gè)主題——"內(nèi)心的矛盾",之后我們就開(kāi)始自由地運(yùn)用各種沙具來(lái)構(gòu)建我們自己的"沙盤世界"。在這個(gè)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心矛盾不斷地被呈現(xiàn)在沙盤中。我不僅僅是在塑造沙盤,我也在探索自己的內(nèi)心,逐漸發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題所在。
第三段:感受與啟示
Syb沙盤給我?guī)?lái)了獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn),我從中得到了很多有益的啟示。首先,沙盤是一種心理上的探索,通過(guò)創(chuàng)造一個(gè)自我世界,沉淀自己的情感,以一種平和的心態(tài)來(lái)解決問(wèn)題。其次,Syb沙盤也可以讓我們更好地了解自己,了解自己的內(nèi)在需求,更好地調(diào)整自己。充分地感受自己的情感并不斷修整,才可能使自己變得更加健康。
第四段:對(duì)自我成長(zhǎng)的影響
Syb沙盤對(duì)我的意義還不止于此。我發(fā)現(xiàn),它也可以起到促進(jìn)自我成長(zhǎng)的作用。在沙盤中,我自由地創(chuàng)造,體驗(yàn)、感受,讓我對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí),更加了解了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。當(dāng)我將自己的所思所感表達(dá)出來(lái)的時(shí)候,還會(huì)聽(tīng)取治療師和小組中其他人的反饋和建議,這也讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)別人的意見(jiàn),并從不同的角度看待事物。
第五段:結(jié)尾
Syb沙盤是一種非常獨(dú)特的心理咨詢和治療方式。通過(guò)構(gòu)建沙盤世界,我們可以更好地理解自己的內(nèi)在需求和情感,從而促進(jìn)自身成長(zhǎng)和發(fā)展,達(dá)到治療和調(diào)整的目的。我從這種沙盤體驗(yàn)中學(xué)到了很多,認(rèn)真應(yīng)用到自己的日常生活中去,將會(huì)對(duì)自己和他人產(chǎn)生積極的影響,十分值得推廣和推崇。
沙盤的心得體會(huì)篇十三
我們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)遇到各種復(fù)雜的問(wèn)題,而在解決問(wèn)題的過(guò)程中,我們總是需要一些輔助工具來(lái)輔助思考和解決。沙盤就是這樣一種輔助工具,通過(guò)將問(wèn)題可視化和實(shí)體化,幫助人們更快速、清晰地理解和解決問(wèn)題。在這篇文章中,我將分享我在使用沙盤時(shí)得到的一些心得和體會(huì)。
第二段:沙盤的基本原理和用途
沙盤是一種用模型、小道具和沙子來(lái)表現(xiàn)實(shí)物環(huán)境和心理過(guò)程的模擬工具。因?yàn)樗軌驅(qū)?wèn)題可視化和具象化,所以在很多領(lǐng)域都得到了廣泛的應(yīng)用,如教育、心理咨詢、團(tuán)隊(duì)建設(shè)和決策分析等方面。在使用沙盤進(jìn)行問(wèn)題解決時(shí),我們需要通過(guò)選擇、擺放和移動(dòng)沙盤中的小道具和沙子來(lái)模擬復(fù)雜的環(huán)境和情境,并尋找最優(yōu)的解決方案。
第三段:使用沙盤的優(yōu)點(diǎn)
使用沙盤可以獲得很多優(yōu)點(diǎn),如改進(jìn)決策、提高溝通、促進(jìn)創(chuàng)新、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和提高問(wèn)題解決能力。其中,我認(rèn)為最重要的優(yōu)點(diǎn)是沙盤能夠促進(jìn)創(chuàng)新。因?yàn)樯潮P可以幫助我們將復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)化、具象化,從而讓問(wèn)題更加清晰、透徹。這種經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)化和具象化后的問(wèn)題,更容易激發(fā)創(chuàng)新思維和想象力,讓人們產(chǎn)生更多新的解決辦法。
第四段:使用沙盤時(shí)需要注意的問(wèn)題
在使用沙盤的時(shí)候,我們需要特別注意一些問(wèn)題。首先是對(duì)沙盤的熟悉和熟悉度的提高。對(duì)于沙盤的熟悉度較高的人,可以更快速和順利地理解和解決問(wèn)題。其次是選擇合適的沙盤工具和小道具,確保它們足夠的多樣性和適用性。最后,我們還需要掌握沙盤使用的技巧和方法。如何根據(jù)實(shí)際情況選擇最佳解,如何移動(dòng)小道具等都需要一定的技巧和理解。
第五段:結(jié)論
沙盤是一個(gè)強(qiáng)大的輔助工具,能夠幫助我們更深入、更全面地理解和解決各種問(wèn)題。通過(guò)它,我們可以獲得更多的創(chuàng)新思路和解決方案,并提高我們的決策能力和問(wèn)題解決能力。當(dāng)然,在使用沙盤時(shí),我們也需要注意一些細(xì)節(jié)和技巧,這樣才能準(zhǔn)確、高效地利用沙盤。
沙盤的心得體會(huì)篇十四
做沙盤模型是現(xiàn)代教育中高效的視覺(jué)教學(xué)方式,它不僅能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和闡述能力,還有助于我們更好地理解和解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題。在我的大學(xué)生活中,我有幸參加了一次沙盤模型制作的組織活動(dòng),接下來(lái)我將分享我在這個(gè)過(guò)程中所積累的一些體驗(yàn)和思考。
第二段:我制作沙盤的過(guò)程
在制作沙盤的過(guò)程中,我首先畫(huà)草圖,確定模型的相關(guān)建筑物及河流湖泊的位置,而后使用黏土和其他材料來(lái)制作模型。我選擇了一個(gè)歷史悠久的城市作為我的沙盤主題,這座城市富有文化和歷史價(jià)值,我想突出這些方面,讓人們了解這座城市的美麗和優(yōu)秀,也讓人們關(guān)注到這個(gè)城市的一些問(wèn)題。
第三段:通過(guò)沙盤制作獲得的收獲
這個(gè)沙盤經(jīng)歷讓我受益匪淺,首先它讓我更好地了解這個(gè)城市的文化和歷史價(jià)值,這些內(nèi)容無(wú)法通過(guò)其他方式傳達(dá)。其次,我也意識(shí)到有很多問(wèn)題需要得到人們的關(guān)注和解決,比如城市環(huán)境污染問(wèn)題、社會(huì)秩序問(wèn)題等等。通過(guò)沙盤制作的過(guò)程,我學(xué)會(huì)了如何認(rèn)真思考和關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題,并積極思考解決方案。
第四段:沙盤模型的教育價(jià)值
除了對(duì)于制作者本人的教育價(jià)值之外,沙盤所呈現(xiàn)的情景也可以展示給他人觀察和思考,這是沙盤模型的另外一種教育價(jià)值。沙盤模型可以在教育中幫助學(xué)生擴(kuò)大視野,豐富知識(shí),從而更好地理解和解決問(wèn)題。同時(shí),沙盤還可以幫助學(xué)生培養(yǎng)合作能力和創(chuàng)造力,為其日后的學(xué)習(xí)和生活奠定基礎(chǔ)。
第五段:結(jié)論
沙盤模型制作是一種有趣的活動(dòng),不僅可以豐富我們的生活,還可以對(duì)我們的教育和思維方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我深刻認(rèn)識(shí)到,通過(guò)沙盤模型制作,我們可以更好地領(lǐng)會(huì)現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在,并積極思考解決方案。同時(shí),通過(guò)沙盤模型,我們也可以更好地領(lǐng)悟知識(shí)的價(jià)值,從而更好地為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打好基礎(chǔ)。
沙盤的心得體會(huì)篇十五
第一段:介紹防沙盤的概念和用途(200字)
防沙盤是一種用于減少沙塵暴對(duì)農(nóng)田、公路和居民生活的危害的工具。它通常由沙地、水池和樹(shù)木組成,以模擬真實(shí)的環(huán)境。沙地能夠吸收附近地區(qū)的風(fēng)塵,水池能夠增加濕度,而樹(shù)木則可以阻擋風(fēng)沙。防沙盤的主要目的是提供一個(gè)理想的環(huán)境,減少風(fēng)沙對(duì)于農(nóng)作物生長(zhǎng)和人類健康的影響。
第二段:防沙盤的優(yōu)點(diǎn)和重要性(200字)
防沙盤的建設(shè)具有諸多優(yōu)點(diǎn)。首先,它能夠減少沙塵暴對(duì)農(nóng)作物的侵害。沙塵暴不僅會(huì)破壞農(nóng)作物的生長(zhǎng)環(huán)境,還會(huì)導(dǎo)致土地肥力下降,進(jìn)而影響農(nóng)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。其次,防沙盤可以改善居民生活質(zhì)量。沙塵暴不僅對(duì)人體健康造成威脅,還會(huì)給人們的生活帶來(lái)不便。最后,防沙盤對(duì)保護(hù)環(huán)境也具有重要意義。沙塵暴不僅破壞土地,還對(duì)空氣質(zhì)量造成污染。
第三段:防沙盤建設(shè)的方法和案例(300字)
防沙盤的建設(shè)需要科學(xué)合理的規(guī)劃和設(shè)計(jì)。首先,選址至關(guān)重要。應(yīng)選擇多風(fēng)沙的地區(qū)建設(shè),以最大限度地減少沙塵暴對(duì)周邊地區(qū)的影響。其次,建設(shè)沙地、水池和樹(shù)木。沙地的材料應(yīng)選用和附近土地相似的物質(zhì),以增加模擬效果。水池可以通過(guò)蓄水和排水來(lái)保持濕度,同時(shí)供應(yīng)農(nóng)作物灌溉。樹(shù)木的選擇要考慮其抵御風(fēng)沙的能力和對(duì)土地的適應(yīng)性。案例中,我國(guó)寧夏回族自治區(qū)的防沙盤建設(shè)就取得了顯著的效果。通過(guò)沙地、水池和樹(shù)木的結(jié)合,成功改善了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)沙環(huán)境,保障了農(nóng)作物生產(chǎn)和人們的生活。
第四段:防沙盤建設(shè)的困難和挑戰(zhàn)(200字)
盡管防沙盤建設(shè)帶來(lái)了顯著的好處,但在實(shí)施過(guò)程中還面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先,建設(shè)成本較高。防沙盤需要大量的土地和材料來(lái)構(gòu)建,這對(duì)于資源匱乏的地區(qū)來(lái)說(shuō)可能是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。其次,維護(hù)和管理也是一個(gè)重要的問(wèn)題。防沙盤需要定期清理沙塵、補(bǔ)充水源和管理樹(shù)木,這需要專門的人力和物力支持。此外,社會(huì)認(rèn)知度和意識(shí)也是一個(gè)挑戰(zhàn)。在一些地區(qū),人們對(duì)于防沙盤的作用和重要性缺乏足夠的了解,導(dǎo)致建設(shè)過(guò)程中遇到一些困難。
第五段:個(gè)人體會(huì)和總結(jié)(300字)
通過(guò)對(duì)防沙盤的了解和研究,我深刻體會(huì)到了它的重要性和價(jià)值。防沙盤的建設(shè)既是一項(xiàng)技術(shù)工程,也是一項(xiàng)社會(huì)事業(yè)。只有通過(guò)科學(xué)規(guī)劃和合理設(shè)計(jì),才能提高其效果和意義。同時(shí),政府和社會(huì)組織應(yīng)加大對(duì)防沙盤建設(shè)的支持力度,提高公眾對(duì)防沙盤的認(rèn)識(shí)和理解。此外,我也希望將來(lái)能參與到防沙盤建設(shè)中去,為減少沙塵暴對(duì)人類生活帶來(lái)的威脅,盡自己的一份力量。
沙盤的心得體會(huì)篇十六
沙盤是一種用沙子和小物品模擬真實(shí)場(chǎng)景的工具,通過(guò)觀察和操作沙盤,可以幫助人們進(jìn)行情感、認(rèn)知和行為上的自我探索。在參與sub沙盤課程后,我深刻體會(huì)到了沙盤的獨(dú)特魅力和作用。下面將從沙盤的背景和原理、我的心得體會(huì)、與他人的交流以及對(duì)未來(lái)的展望四個(gè)方面展開(kāi)述說(shuō)。
首先,了解沙盤的背景和原理對(duì)我們認(rèn)識(shí)這一工具非常重要。沙盤最早起源于心理學(xué)家卡爾·榮格的理論和治療技術(shù),后來(lái)逐漸發(fā)展成為一種用于兒童和成人的心理治療工具。沙盤內(nèi)的細(xì)沙代表著一個(gè)可以模擬現(xiàn)實(shí)世界的“微縮宇宙”,每個(gè)小物品則代表著不同的人物、事物或者情緒。通過(guò)觀察和操作沙盤,我們能夠更好地理解自己和他人的內(nèi)心世界,以及人們之間的關(guān)系。這一工具在心理咨詢、教育、職業(yè)規(guī)劃等領(lǐng)域被廣泛應(yīng)用。
在體驗(yàn)sub沙盤課程后,我深深地感受到了沙盤的神奇之處。通過(guò)擺放小物件和觀察細(xì)沙的流動(dòng),我可以直觀地感受到自己內(nèi)心的狀態(tài)和情緒。在面對(duì)一個(gè)由沙子和小物品組成的“虛擬場(chǎng)景”時(shí),我的思緒會(huì)變得更加清晰,內(nèi)心的焦慮和困惑也會(huì)得到一定程度的緩解。我甚至能夠在沙盤中找到答案和解決方案,通過(guò)模擬不同的場(chǎng)景,我可以更好地預(yù)測(cè)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
除此之外,與他人的交流是沙盤體驗(yàn)中不可或缺的一部分。在sub沙盤課程中,我有機(jī)會(huì)與其他參與者分享自己的沙盤作品,并傾聽(tīng)他們的解讀和觀點(diǎn)。通過(guò)交流,我不僅能夠?qū)W習(xí)到更多的觀點(diǎn)和理解,還能夠深入思考自己的情感和目標(biāo)。在互相啟發(fā)和支持的氛圍下,我不斷發(fā)現(xiàn)自己的局限性和潛力,也意識(shí)到了沙盤治療的力量。通過(guò)與他人的互動(dòng),我不僅僅是在模擬和解決自己的問(wèn)題,更能夠理解和幫助他人。
最后,參與sub沙盤課程也讓我對(duì)未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生了新的展望。沙盤作為一種心理治療工具,對(duì)于提高個(gè)體的情緒管理和自我認(rèn)知能力有著很大的幫助。而且,沙盤還能夠激發(fā)個(gè)體的創(chuàng)造力和想象力,在思維意識(shí)的發(fā)展上起到了積極的推動(dòng)作用。因此,我對(duì)將來(lái)在心理咨詢、教育和職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域中運(yùn)用沙盤技術(shù)充滿了信心。我希望能夠通過(guò)使用沙盤,為他人提供更好的心理支持和幫助。
總之,在參與sub沙盤課程后,我對(duì)沙盤有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。通過(guò)擺放小物品和觀察細(xì)沙的流動(dòng),我能夠更好地了解自己和他人的內(nèi)心世界,沙盤也成為我與他人交流和互動(dòng)的橋梁。同時(shí),我也對(duì)未來(lái)在心理咨詢和其他領(lǐng)域中運(yùn)用沙盤技術(shù)充滿了信心。無(wú)論是為自己的成長(zhǎng)還是為他人的幫助,沙盤都是一個(gè)非常有用的工具,它能夠幫助我們更好地探索和理解人類的情感和思維。
沙盤的心得體會(huì)篇十七
第一段:引言(150字)
沙盤是一種心理輔導(dǎo)工具,它通過(guò)搭建小型場(chǎng)景模型,讓參與者通過(guò)觀察和操作沙子、道具等,表達(dá)自己的內(nèi)心真實(shí)感受。我最近參加了sub沙盤心理輔導(dǎo)課程,通過(guò)體驗(yàn)和觀察,我對(duì)sub沙盤的效果有了更深的認(rèn)識(shí),并獲得了一些珍貴的體會(huì)。
第二段:體驗(yàn)sub沙盤的過(guò)程(250字)
在sub沙盤的體驗(yàn)中,我首先被要求選擇和搭建一個(gè)場(chǎng)景,我決定搭建一個(gè)小鎮(zhèn)的模型。在搭建過(guò)程中,我逐漸進(jìn)入了專注的狀態(tài),不自覺(jué)地將自己的情緒和想法融入到場(chǎng)景中。然后,我被引導(dǎo)著思考自己內(nèi)心的問(wèn)題,并將其通過(guò)調(diào)整沙盤中的元素來(lái)表達(dá)出來(lái)。這一過(guò)程既充滿了挑戰(zhàn),也充滿了樂(lè)趣。我逐漸感受到,通過(guò)sub沙盤,我可以在安全自由的環(huán)境下,表達(dá)和理解自己內(nèi)心的困惑與矛盾。
第三段:sub沙盤的效果(300字)
通過(guò)sub沙盤,參與者可以將自己內(nèi)心深處的情感和思想,以非語(yǔ)言的方式進(jìn)行表達(dá),這種表達(dá)更加直接和純粹。通過(guò)觀察和分析沙盤中的元素,心理輔導(dǎo)師可以很快捕捉到參與者的需求和問(wèn)題。從我的體驗(yàn)來(lái)看,sub沙盤能讓我更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心深處的困惑和隱秘的情感。同時(shí),它也能夠讓我在表達(dá)時(shí)更加自由,沒(méi)有語(yǔ)言的限制,更加真實(shí)地表達(dá)出我的內(nèi)心世界。
第四段:sub沙盤的意義(300字)
sub沙盤不僅僅是一種觀察和表達(dá)的工具,它還有更深遠(yuǎn)的意義。通過(guò)sub沙盤,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于控制的欲望強(qiáng)烈,而在現(xiàn)實(shí)生活中,我往往無(wú)法完全掌控一切。這一發(fā)現(xiàn)讓我更加了解自己,也讓我在生活中更加放松和接受自己無(wú)法控制的事物。除此之外,sub沙盤還幫助我發(fā)現(xiàn)了自己在人際關(guān)系中的問(wèn)題,讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的誤解和偏見(jiàn),從而更好地與他人溝通和理解。
第五段:總結(jié)(200字)
通過(guò)參與sub沙盤心理輔導(dǎo),我體會(huì)到了它的獨(dú)特效果,并從中獲得了寶貴的心得體會(huì)。sub沙盤能夠幫助我更好地認(rèn)識(shí)和理解自己,發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的問(wèn)題和情感,并且對(duì)于人際關(guān)系的改善也起到了積極的作用。我相信,如果更多的人能夠體驗(yàn)和受益于sub沙盤,我們的心理狀態(tài)和社會(huì)交往都將得到更好的改善。
沙盤的心得體會(huì)篇十八
第一段:引言(100字)
EPR沙盤是一種以沙盤為媒介的心理輔導(dǎo)方法,在心理治療、教育和咨詢等領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用。最近,我有幸參與了一次EPR沙盤實(shí)踐活動(dòng),并從中獲得了深刻的體會(huì)和收獲。在這篇文章中,我將分享我對(duì)EPR沙盤的理解和體驗(yàn),以及它給我?guī)?lái)的啟示。
第二段:理解EPR沙盤(200字)
EPR沙盤是“情緒示范沙盤(Emotion Process in the Sand)”的縮寫(xiě),是由哈特曼博士提出的。它通過(guò)搭建一個(gè)小型的沙盤世界,讓參與者自由地選擇各種物品和符號(hào)來(lái)表現(xiàn)他們的情感、經(jīng)歷和內(nèi)心世界。這種非語(yǔ)言的方式可以幫助人們更好地理解自己的情感需求、解決內(nèi)心的矛盾和壓力,以及找到內(nèi)在的力量和平衡。
第三段:我的EPR沙盤體驗(yàn)(300字)
在EPR沙盤實(shí)踐中,我感受到了自由表達(dá)的力量和安全感。在沙盤里,我可以自由地?cái)[放和移動(dòng)各種物品,盡情地表達(dá)我的感受和想法。通過(guò)觀察我在沙盤中表現(xiàn)出來(lái)的場(chǎng)景和符號(hào),沙盤師幫助我思考和發(fā)現(xiàn)了一些之前無(wú)法意識(shí)到的問(wèn)題和情感。這種身臨其境的體驗(yàn)讓我更加深入地認(rèn)識(shí)自己,并找到了一些解決問(wèn)題的方向和方法。
第四段:EPR沙盤給我的啟示(300字)
通過(guò)參與EPR沙盤,我意識(shí)到情感和內(nèi)心的認(rèn)知對(duì)我們的生活和關(guān)系有著重要的影響。在現(xiàn)代社會(huì)中,我們常常忽視了情感的重要性,而把更多的注意力放在了理性和外在的成就上。然而,情感是我們內(nèi)在世界的重要組成部分,如果被忽視或不被認(rèn)識(shí),我們可能會(huì)陷入焦慮、抑郁和其他心理問(wèn)題。參與EPR沙盤讓我學(xué)會(huì)了重視和表達(dá)自己的情感,與自己內(nèi)在的世界建立更加健康的關(guān)系。
第五段:結(jié)論(200字)
在我看來(lái),EPR沙盤是一種強(qiáng)大而有效的心理輔導(dǎo)工具。它通過(guò)無(wú)語(yǔ)言的方式讓人們更加親近自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的力量和平衡,并解決內(nèi)心的矛盾和壓力。通過(guò)參與EPR沙盤,我收獲了更加深入的自我認(rèn)識(shí)和情感理解,學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己和與自己建立聯(lián)系。我認(rèn)為,EPR沙盤的應(yīng)用范圍將越來(lái)越廣泛,為更多人提供幫助和支持。它是一種彌補(bǔ)情感治療的工具,也是我們關(guān)注心理健康時(shí)應(yīng)該重視的方法之一。
沙盤的心得體會(huì)篇十九
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了“把心找回來(lái),讓愛(ài)獻(xiàn)出去”學(xué)院研訓(xùn)處培訓(xùn)者專題培訓(xùn),意象的學(xué)習(xí),充實(shí)我的大腦,沙盤實(shí)操,使我開(kāi)闊了眼界,真是感受頗深,受益匪淺。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí),我了解了意象在疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題過(guò)程中的神奇作用,真正見(jiàn)識(shí)到了沙盤實(shí)操在心理輔導(dǎo)中的驚人效果。專業(yè)的老師授課,將復(fù)雜的專業(yè)知識(shí)生活化,情境化,讓我這個(gè)心理咨詢方面的“小白”對(duì)心理健康咨詢技術(shù)有了初步的了解。老師的敬業(yè)精神至今給我留下了深刻的印象。
我們一組的成員在組長(zhǎng)立山進(jìn)修崔麗娜老師的帶領(lǐng)下,能互相幫助和支持,互相學(xué)習(xí),共同提高,遇到問(wèn)題主動(dòng)自找原因,坦誠(chéng)交流解決。一同解決問(wèn)題,同伴互助活動(dòng)開(kāi)展的非常好。讓我切身感受到了和諧的團(tuán)隊(duì)精神。
通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。在這次的培訓(xùn)中,我增長(zhǎng)了知識(shí),擴(kuò)大了視野,在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎(chǔ)上,更進(jìn)一步努力,將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作,為學(xué)校工作盡己所能!
最后,感謝學(xué)院研訓(xùn)處的領(lǐng)導(dǎo)老師在百忙之中為我們提供了這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),愿心理健康工作在學(xué)校教育中開(kāi)花結(jié)果!
沙盤的心得體會(huì)篇二十
這學(xué)期的第一周我們就學(xué)習(xí)了erp沙盤模擬這門實(shí)訓(xùn)課,我們模擬的是一個(gè)生產(chǎn)型的企業(yè)。在老師的指導(dǎo)下,我們采用小組分工模式,分為ceo、財(cái)務(wù)部門、生產(chǎn)部門、采購(gòu)部門和營(yíng)銷部門。在學(xué)習(xí)了理論知識(shí)之后,針對(duì)我們所學(xué)的知識(shí),動(dòng)手實(shí)踐,在模擬的公司中,對(duì)構(gòu)成erp的各個(gè)組成部分進(jìn)行沙盤模擬演練。盡管在清盤的時(shí)候,看著我們不盡人意的沙盤和最終業(yè)績(jī),感覺(jué)到我們經(jīng)驗(yàn)的缺乏與實(shí)踐不足,但我們還是從慘痛的教訓(xùn)中吸取了經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)踐操作過(guò)程中,老師帶領(lǐng)我們做了第零年的模擬,然后從第一年由我們自己完成。在團(tuán)隊(duì)中我擔(dān)任了財(cái)務(wù)總監(jiān)的角色,攜手我的財(cái)務(wù)助理對(duì)公司的財(cái)務(wù)資源進(jìn)行管理和分配。我的主要任務(wù)是每年年初協(xié)助ceo進(jìn)行生產(chǎn)與銷售預(yù)算,業(yè)務(wù)發(fā)生過(guò)程中對(duì)各筆經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)進(jìn)行記賬與對(duì)賬,在期初、期末的時(shí)候進(jìn)行現(xiàn)金盤點(diǎn),年末結(jié)算各種費(fèi)用,編制利潤(rùn)表和資產(chǎn)負(fù)債表。在操作過(guò)程中,我意識(shí)到做財(cái)務(wù)管理必須要有過(guò)硬的財(cái)務(wù)知識(shí)和嚴(yán)密謹(jǐn)慎的業(yè)務(wù)操作,而我專業(yè)知識(shí)的缺乏和不夠細(xì)心,導(dǎo)致我在財(cái)務(wù)這塊蒙受了巨大的挫折,下面我將闡述我做財(cái)務(wù)的經(jīng)驗(yàn)和感想。
在現(xiàn)金支付與記賬的過(guò)程中,必須做到細(xì)心和謹(jǐn)慎,每發(fā)生一筆經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的同時(shí)就得在相對(duì)應(yīng)的會(huì)計(jì)科目上如實(shí)登記,做到賬實(shí)相等,這也是后面計(jì)算費(fèi)用、編制利潤(rùn)表和資產(chǎn)負(fù)債表的基礎(chǔ);每一年的年末,資產(chǎn)負(fù)債表是一定要做到資產(chǎn)=負(fù)債+所有者權(quán)益,這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一件很困難的事情,總會(huì)出現(xiàn)一些偏差導(dǎo)致等式不平衡。
支付與周轉(zhuǎn)。當(dāng)流動(dòng)資金不夠的情況下,還要考慮到上一年的所有者權(quán)益的剩余是否允許企業(yè)申請(qǐng)貸款與貸款額、貸款利息、應(yīng)收款貼現(xiàn)、變賣企業(yè)資產(chǎn)等問(wèn)題。因此,財(cái)務(wù)總監(jiān)不僅要了解并掌握企業(yè)的資金運(yùn)行情況,還要了解各部門的運(yùn)營(yíng)情況,為企業(yè)做出一個(gè)最合理的資金預(yù)算,使企業(yè)的運(yùn)營(yíng)實(shí)現(xiàn)有利可圖。
接下來(lái)說(shuō)一下我擔(dān)任財(cái)務(wù)總監(jiān)的感悟。首先,集體作業(yè)中,公司的各個(gè)部門一定要團(tuán)結(jié)合作,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神;在企業(yè)初期要理性分析市場(chǎng)需求,理性投入廣告費(fèi)用;在第一年與第二年要合理安排投資項(xiàng)目及資金預(yù)算;根據(jù)市場(chǎng)前景,合理開(kāi)發(fā)市場(chǎng)和投資資格認(rèn)證;準(zhǔn)確計(jì)算產(chǎn)能,合理選擇訂單進(jìn)行生產(chǎn);根據(jù)產(chǎn)能和訂單合理安排采購(gòu)資料。
在老師耐心的指導(dǎo)下,通過(guò)本次erp沙盤模擬實(shí)踐,我對(duì)企業(yè)資源計(jì)劃有了一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)和了解,體驗(yàn)到了一個(gè)制造型企業(yè)從生產(chǎn)鏈到銷售鏈的完整流程以及各部門的職能,更讓我意識(shí)到企業(yè)實(shí)際運(yùn)營(yíng)過(guò)程中各個(gè)部門和人員之間相互配合的重要性。留給我深刻印象的是,企業(yè)管理者做好自己的本職工作,協(xié)調(diào)好部門之間、員工之間的溝通工作,對(duì)實(shí)際工作具有重要引導(dǎo)作用。雖然這次模擬實(shí)訓(xùn)的時(shí)間很短,但我從中學(xué)到很多知識(shí)。最后,感謝老師自始至終的細(xì)心指導(dǎo),為我們耐心講解!
沙盤的心得體會(huì)篇一
公司的宗旨是:憑借專業(yè)的沙盤模擬培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),為企業(yè)提供優(yōu)秀的高端體驗(yàn)式培訓(xùn)服務(wù),使所服務(wù)企業(yè)的管理增值。
企業(yè)沙盤模擬培訓(xùn)源自西方軍事上的戰(zhàn)爭(zhēng)沙盤模擬推演。戰(zhàn)爭(zhēng)沙盤模擬推演通過(guò)紅、藍(lán)兩軍在戰(zhàn)場(chǎng)上的'對(duì)抗與較量,發(fā)現(xiàn)雙方戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上存在的問(wèn)題,提高指揮員的作戰(zhàn)能力。英、美知名商學(xué)院和管理咨詢機(jī)構(gòu)很快意識(shí)到這種方法同樣適合企業(yè)對(duì)中、高層經(jīng)理的培養(yǎng)和鍛煉,隨即對(duì)軍事沙盤模擬推演進(jìn)行廣泛的借鑒與研究,最終開(kāi)發(fā)出了企業(yè)沙盤實(shí)戰(zhàn)模擬培訓(xùn)這一新型現(xiàn)代教學(xué)模式。
沙盤模擬演練課程是歐、美工商管理碩士的核心課程之一。歐、美、日等發(fā)達(dá)國(guó)家的眾多大中型企業(yè)將其作為中高層的常設(shè)必修課程,目前,沙盤模擬培訓(xùn)已風(fēng)靡全球,成為世界500強(qiáng)企業(yè)中高層管理人員經(jīng)營(yíng)管理能力培訓(xùn)的首選課程。
沙盤實(shí)戰(zhàn)模擬培訓(xùn)課程完全不同于傳統(tǒng)的灌輸式被動(dòng)學(xué)習(xí)。它是通過(guò)引領(lǐng)學(xué)員進(jìn)入一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)的模擬行業(yè),由學(xué)員分組成立的若干“企業(yè)”,在嚴(yán)酷的市場(chǎng)環(huán)境下,進(jìn)行若干年度的模擬經(jīng)營(yíng)活動(dòng),學(xué)員在主導(dǎo)各自“企業(yè)”的系統(tǒng)經(jīng)營(yíng)管理活動(dòng)中完成體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。根據(jù)培訓(xùn)主題的不同,系列課程的設(shè)置不同,側(cè)重的管理活動(dòng)不同,學(xué)習(xí)內(nèi)容不同。在每一年度模擬經(jīng)營(yíng)結(jié)束之后,學(xué)員都要通過(guò)認(rèn)真反思與討論,暴露自身誤區(qū),總結(jié)經(jīng)營(yíng)成敗,體驗(yàn)管理得失。最后經(jīng)過(guò)培訓(xùn)師高屋建瓴的點(diǎn)評(píng)解析進(jìn)一步領(lǐng)悟科學(xué)管理規(guī)律,提高經(jīng)營(yíng)管理能力??偨Y(jié)起來(lái),沙盤培訓(xùn)具有極強(qiáng)的體驗(yàn)性、互動(dòng)性、實(shí)戰(zhàn)性、競(jìng)爭(zhēng)性、綜合性、有效性等特點(diǎn)。
沙盤的心得體會(huì)篇二
今天與幾位老師一起進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體沙盤游戲,這個(gè)游戲讓我受益匪淺,也有了許多感悟,也從幾位老師身上學(xué)到了很多東西。
游戲的第一個(gè)環(huán)節(jié),指導(dǎo)的老師讓我們閉上眼睛把手伸到沙盤里去感受一下,并按原先抽到的順序請(qǐng)每位老師談一下自己的感受。我的感受就是當(dāng)我閉上眼睛撫摸沙子的時(shí)候,我覺(jué)得沙子好細(xì)膩,好柔軟,讓人感到好舒服,可是當(dāng)我想把它握住的時(shí)候卻從指縫中滑走了。這也說(shuō)明了對(duì)于我們生活中的很多東西,我們不應(yīng)該去過(guò)分的苛求,有舍才有得,過(guò)分苛求只會(huì)讓它消失得很快。
接下來(lái),游戲的第二個(gè)環(huán)節(jié),指導(dǎo)老師讓我們按順序每人每次選一個(gè)模具擺放在沙盤中,或者放棄選擇模具自己設(shè)計(jì)造型。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,我一共選擇了八種模具。我選的第一個(gè)模具是椰樹(shù),因?yàn)槲矣X(jué)得在海邊的沙灘上就應(yīng)該生長(zhǎng)著椰樹(shù)。第二個(gè)模具是房子,我選的是一座白色的小別墅,我覺(jué)得在浪漫的海灘邊能有一幢這么洋氣的小別墅是一件很幸福的事情。第三個(gè)模具是圖騰,選這個(gè)的理由很簡(jiǎn)單就是想和另外一位老師擺的圖騰相對(duì)稱。第五個(gè)模具是小洋房,選這個(gè)的理由是它小巧精致,而且跟之前選的小別墅的顏色比較搭調(diào)。第五個(gè)模具我選的是香蕉,原先想的是選一個(gè)椰子擺在椰樹(shù)下面,但沒(méi)找到椰子,就用同為熱帶水果的香蕉代替了。第六個(gè)模具是選了一輛小汽車,這是為了擺在房子前面讓主人出行更方便。第七個(gè)模具選的是飛機(jī)場(chǎng),當(dāng)時(shí)考慮到那里有一架飛機(jī)所以就擺了個(gè)飛機(jī)場(chǎng)。第八個(gè)模具是天使,喜歡天使的顏色和純潔,恰好也和小別墅的顏色搭調(diào),所以就選了它。
游戲的第三個(gè)環(huán)節(jié)是讓我們觀察一圈沙盤,然后每人有一次機(jī)會(huì)調(diào)動(dòng)你覺(jué)得不適合的`模具。我調(diào)動(dòng)的是一輛小自行車,理由是它之前被擺放在一個(gè)車站的路燈下,再結(jié)合周圍的建筑,覺(jué)得放在那里有些突兀,所以就把它移到海邊洋房前的椰樹(shù)下,這感覺(jué)更休閑一點(diǎn)。
游戲的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是為這個(gè)沙盤取一個(gè)名字,先是每個(gè)人取一個(gè),我取的是浪漫沙灘,理由是海灘、椰樹(shù)、洋房、自行車等,都充滿著浪漫的氣息。最后大家選了一個(gè)最好的名字“幸福家園”,這也是我們每個(gè)人對(duì)幸福生活的向往。
通過(guò)這個(gè)游戲,我最大的感觸就是團(tuán)隊(duì)的力量,完成這個(gè)沙盤少不了每一位老師的努力,大家都相互配合著,補(bǔ)充著,使這個(gè)沙盤的布置更和諧。此外,通過(guò)傾聽(tīng)各位老師在游戲過(guò)程中的想法和感悟,我也收獲了很多,覺(jué)得自己的想法太膚淺,還不夠成熟,還應(yīng)該多多學(xué)習(xí),不斷提高自己。
沙盤的心得體會(huì)篇三
第六周是我們的erp沙盤實(shí)訓(xùn)周,這一周我們主要是通過(guò)沙盤模擬訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化我們的管理知識(shí),訓(xùn)練我們的管理技能,全面提高我們的綜合素質(zhì)。
去年沙盤學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有學(xué)習(xí),所以這次一開(kāi)始對(duì)沙盤模擬很陌生,都不知道沙盤模擬是什么,什么都不懂,什么都不知道,然后經(jīng)過(guò)老師的細(xì)心解釋,再經(jīng)過(guò)自己慢慢的接觸了解,到最后的恍然大悟,我才明白這些天的確是學(xué)了不少東西,感覺(jué)比上理論課要踏實(shí)的多,能從中學(xué)到很多課上學(xué)不到的東西。從實(shí)訓(xùn)中我也深切的感受到市場(chǎng)是一個(gè)瞬息萬(wàn)變的地方,如何做好市場(chǎng)預(yù)測(cè)以及根據(jù)計(jì)劃做好生產(chǎn)和銷售就成了公司生存的關(guān)鍵問(wèn)題,因此,我們每年的計(jì)劃以及目標(biāo)都是經(jīng)過(guò)組員們的長(zhǎng)時(shí)間討論,分析各個(gè)方案的可行性以及可能收到的效果,經(jīng)過(guò)一致同意才最后確定下來(lái)的,最后也算順利的完成了任務(wù)。
剛開(kāi)始實(shí)訓(xùn)時(shí)先是分組,我們分成了8個(gè)組個(gè),我作為銷售主管,主要是廣告支出、銷售訂單的工作。廣告的投入需要仔細(xì)考慮,綜合其他組一起分析,廣告的成績(jī)對(duì)銷售訂單有很大的影響。只有銷售業(yè)績(jī)好,一個(gè)公司才能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)下去。
第一年,這是我們第一次接觸的一年,剛聽(tīng)了老師的解釋,還有點(diǎn)云里霧里的,所以老師先帶領(lǐng)我們做一年的,讓我們先熟悉下整個(gè)沙盤的操作過(guò)程,一步一步跟著老師的步驟以及下發(fā)的材料上的順序來(lái),很快我們就大致了解熟悉了整個(gè)的運(yùn)作過(guò)程。
第二年,由于不是很熟悉,我們就按部就班的運(yùn)作。廣告投入不高,導(dǎo)致訂單很少。
第三年,上一年的銷售業(yè)績(jī)不好,導(dǎo)致資金鏈出現(xiàn)問(wèn)題,不得不貸款。第四年,因?yàn)橐恢蓖顿Y科技,所以資金鏈一直是問(wèn)題;銷售訂單慢慢多了起來(lái)。
第五年,科技落后于其他組,于是繼續(xù)做大p1、p2,本地、區(qū)域市場(chǎng)。第六年,經(jīng)營(yíng)下來(lái),雖然沒(méi)有賺多少錢,但是公司也沒(méi)有倒閉的危險(xiǎn)。在整個(gè)的6年過(guò)程中,我們遇到了資金不足、產(chǎn)能不足或過(guò)剩、如何進(jìn)行市場(chǎng)開(kāi)發(fā)和產(chǎn)品轉(zhuǎn)產(chǎn)、如何合理打廣告接生產(chǎn)單等一系列的問(wèn)題,這些情況都是我們?cè)诂F(xiàn)在的生活中所沒(méi)有接觸過(guò)的問(wèn)題,在操作的過(guò)程中就不免做出了一些不很合理的決定:廣告費(fèi)投資太多了,沒(méi)有選擇到滿意的訂單或者訂單沒(méi)有了,因此浪費(fèi)了大量資金;計(jì)劃考慮的不周詳,要么訂單不足要么就得延后交貨等出現(xiàn)一些不良現(xiàn)象。剛開(kāi)始的兩年我們都是虧損的,尤其是第一年,虧損的很多,達(dá)到了虧損1500萬(wàn),第二年就稍微好轉(zhuǎn)了,虧損了一百萬(wàn),往后的幾年我們都還有的賺。
公司虧損時(shí)我們分析了原因,找出原因后,我們立即改變以前的保守策略,進(jìn)行了戰(zhàn)略調(diào)整,我們覺(jué)得前兩年我們差不多為未來(lái)的幾年打下了基礎(chǔ),做好了準(zhǔn)備,如果繼續(xù)經(jīng)營(yíng),我們就應(yīng)該充分分析市場(chǎng)、產(chǎn)品研發(fā)以及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。于是乎,我們就改變了戰(zhàn)略,首先,我們依據(jù)市場(chǎng)以及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)分析廣告費(fèi)的投入,以免浪費(fèi)大量的資金;其次,我們根據(jù)市場(chǎng)以及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)分析要不要開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品;再次,我們熟悉掌握年度大會(huì)的預(yù)算,正確的預(yù)算不僅能避免投資的風(fēng)險(xiǎn),更能讓公司經(jīng)營(yíng)的順暢。接下來(lái)的幾年,我們開(kāi)始大膽地打出廣告,當(dāng)然是在一番詳細(xì)的計(jì)劃之下,多接產(chǎn)品訂單,結(jié)合自己企業(yè)的生產(chǎn)能力,加大交易量,盡量多地獲取利潤(rùn),同時(shí)進(jìn)行合理數(shù)量貸款,這才扭轉(zhuǎn)了資金周轉(zhuǎn)不足的問(wèn)題,開(kāi)始改變了這個(gè)企業(yè)的運(yùn)營(yíng)情況,由以前的連年虧損變?yōu)橛?。在大家的共同努力下,我們開(kāi)始慢慢地上了軌道。
erp沙盤模擬結(jié)束,在短短的2天里,我們從對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)理念一無(wú)所知到熟悉了企業(yè)全面管理系統(tǒng),了解了企業(yè)的整體運(yùn)作流程,理解了不同職能的相互依存關(guān)系,并探尋著謀求企業(yè)效率提升的各種方式,深刻體會(huì)到了經(jīng)營(yíng)一家公司的種種難題.
這次的沙盤實(shí)訓(xùn),我們完成了圍繞培訓(xùn)主題的高質(zhì)量學(xué)習(xí),思想上進(jìn)一步的升華;通過(guò)培訓(xùn),迅速熟悉企業(yè)全面管理系統(tǒng),了解企業(yè)整體運(yùn)作流程,理解不同職能依存關(guān)系,謀求企業(yè)系統(tǒng)效率提升等四個(gè)方面的內(nèi)容展開(kāi)培訓(xùn);通過(guò)實(shí)訓(xùn),對(duì)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時(shí)可能出現(xiàn)的人員合作、溝通、競(jìng)爭(zhēng)、壓力及沖突等問(wèn)題進(jìn)行深度挖掘、分析和找到解決方法,鍛煉了我們的協(xié)作與溝通能力,樹(shù)立本職服從全局的管理理念,培養(yǎng)顧大局、識(shí)大體的復(fù)合型管理人才;通過(guò)實(shí)訓(xùn),發(fā)掘出團(tuán)隊(duì)做好目標(biāo)設(shè)定及目標(biāo)管理的重要性,還能發(fā)現(xiàn)資源的不當(dāng)使用所造成團(tuán)隊(duì)或公司的影響及破壞,對(duì)于公司主管還可以訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)能力,更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷售、溝通等方面,運(yùn)用團(tuán)體游戲的方式,在不知不覺(jué)中去顯現(xiàn)出問(wèn)題,發(fā)掘出問(wèn)題的根本實(shí)質(zhì),而讓我們親身體會(huì)公司的問(wèn)題所在,并找到立竿見(jiàn)影的解決方法;通過(guò)實(shí)訓(xùn),在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中,在不給現(xiàn)實(shí)企業(yè)帶來(lái)任何實(shí)際損失的前提下,使我們獲得了多種競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)下的寶貴市場(chǎng)營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)了沙盤企業(yè)模擬經(jīng)營(yíng)之后,我深深的體會(huì)到,要經(jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)并不是想像中的那么簡(jiǎn)單。實(shí)訓(xùn)雖然只進(jìn)行了四天,但我卻像是真實(shí)地經(jīng)歷了7年的企業(yè)運(yùn)行,其中要考慮很多的東西。一名ceo,做為一名企業(yè)的決策者,很可能一個(gè)計(jì)劃沒(méi)做好就將面臨非常大的困難;一名生產(chǎn)總監(jiān),如果生產(chǎn)工作沒(méi)有監(jiān)督好,很有可能面臨延遲交貨或者生產(chǎn)線停用的局面;一個(gè)名采購(gòu)總監(jiān),如果沒(méi)有即使更新貨源,會(huì)使企業(yè)陷入不能生產(chǎn)的局面,從而導(dǎo)致生產(chǎn)線停用,這就浪費(fèi)了大量的資金;一名產(chǎn)品研發(fā)總監(jiān),如果沒(méi)有詳細(xì)的考慮好是研發(fā)哪種產(chǎn)品,或者研發(fā)出的產(chǎn)品錯(cuò)過(guò)了最佳的銷售時(shí)間,就會(huì)給企業(yè)帶來(lái)虧損的局面;一名營(yíng)銷總監(jiān),如果廣告費(fèi)用考慮的不周全,過(guò)度的使用廣告費(fèi)而沒(méi)有考慮企業(yè)的實(shí)際情況等,都有可能帶給企業(yè)致命的打擊;一名財(cái)務(wù)總監(jiān),財(cái)務(wù)總監(jiān)是管錢的,如果帳沒(méi)書(shū)寫(xiě)清晰,沒(méi)有理清,賬單不平,可想而知這個(gè)企業(yè)的未來(lái)發(fā)展會(huì)是如何;一名小小的財(cái)務(wù)助理,雖然職位小,可是跟在財(cái)務(wù)總監(jiān)后頭,也是與企業(yè)資金有關(guān)的,企業(yè)最終目的也是為了盈利,如果連資金都算不清,這個(gè)企業(yè)最終也只會(huì)走向滅亡。
沙盤的心得體會(huì)篇四
各位朋友、專家晚上好!我于1月26、27日很榮幸參加了李__老師沙盤培訓(xùn),聆聽(tīng)李老師的講解收獲頗豐。有一股沖動(dòng)想借助這個(gè)平臺(tái)把一些心得與大家分享。順便講個(gè)小插曲,27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進(jìn)行探討,不能說(shuō)是探討而是請(qǐng)教,最后李老師把在個(gè)案中自己認(rèn)為的得失也有交流,從這個(gè)角度說(shuō),我也有了一些與眾不同的看法,我會(huì)融入這個(gè)發(fā)言與大家分享。
首先說(shuō)說(shuō)沙盤游戲治療的由來(lái),講這個(gè)話題不能不提美國(guó)倫敦的兒童精神病學(xué)家瑪格麗特·洛溫菲爾德,他受到威爾斯《地板上的游戲》書(shū)的啟發(fā),威爾斯發(fā)現(xiàn)自己兩個(gè)兒子在地板上玩玩具,幾次之后身上存在的問(wèn)題消失了,便寫(xiě)了這本書(shū),此數(shù)值時(shí)披露了這個(gè)現(xiàn)象,瑪格麗特把玩具和沙盤結(jié)合到一起,并把它命名為“游戲天地技術(shù)”在前人的基礎(chǔ)上做了提升,多拉·卡拉夫又做了理論上的充實(shí)的技術(shù)上的拓展,正是命名為“沙盤游戲”,1985年卡拉夫創(chuàng)立了國(guó)際沙盤游戲治療協(xié)會(huì),到1988年美國(guó)成立了協(xié)會(huì),1991年《沙盤游戲治雜志》正式創(chuàng)刊,標(biāo)志著沙盤游戲治療以作為一種獨(dú)立的心理治療體系。
從我個(gè)人童年經(jīng)歷講,我小時(shí)候70年代在農(nóng)村幾個(gè)小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲,我也問(wèn)過(guò)父親,祖輩小時(shí)候都是玩過(guò)這個(gè)游戲的,我贊同李老師講的沙盤來(lái)自中國(guó),我小時(shí)候還玩過(guò)“過(guò)家家”我認(rèn)為他有點(diǎn)像戲劇治療中的心理劇,中國(guó)許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉,生活到科學(xué)技術(shù)這個(gè)高度,以至于許多發(fā)明創(chuàng)造被外國(guó)人命名。我認(rèn)為我們那代人是幸運(yùn)的,自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國(guó)的現(xiàn)代技術(shù),而現(xiàn)在的兒童在物質(zhì)條件優(yōu)越的條件下卻要花錢,請(qǐng)人并到專門的場(chǎng)合去接受這項(xiàng)技術(shù),這很有意思,同時(shí)我還注意我們70后出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例比90后、00后要小,我認(rèn)為是社會(huì)的發(fā)展,人的生活方式改變了,群體(團(tuán)體活動(dòng))減少了造成了兒童出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率增加了,現(xiàn)在教育尊重兒童的獨(dú)立意識(shí),過(guò)早自己一個(gè)房間,業(yè)余時(shí)間都花費(fèi)在培訓(xùn)班上,不像我小時(shí)候,胡同里一大群孩子,上樹(shù)掏鳥(niǎo),下河捉魚(yú)。爬山偷蘋果,多么令人回憶呀!
其次我說(shuō)一說(shuō)對(duì)這個(gè)療法的認(rèn)識(shí),卡拉夫說(shuō)(李老師在課上講的)我什么也沒(méi)做,我也不知道他們?yōu)槭裁春闷饋?lái)的,我們把李老師做的個(gè)案與這句話對(duì)照一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)李老師在整個(gè)過(guò)程中是有說(shuō)話的,難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎?這個(gè)問(wèn)題我是這樣理解的:卡拉夫那個(gè)時(shí)代或是之前,應(yīng)是大部分針對(duì)兒童做沙盤游戲。兒童多動(dòng)癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來(lái),我認(rèn)為是可信的,對(duì)于成年人恐怕要復(fù)雜一點(diǎn),有些技術(shù)還是要用的,我從李老師做的沙盤個(gè)案中看到了課本所講的積極關(guān)注、重復(fù),參與性技術(shù),影響性技術(shù),同感等等,這些東西不用我具體一一指出,每個(gè)人都能感覺(jué)出來(lái),我要說(shuō)到這朋友們有人會(huì)說(shuō)你這沒(méi)心得呀,我認(rèn)為個(gè)案中,李老師說(shuō)求助者:你想一下,小馬會(huì)對(duì)父母說(shuō)什么(這里運(yùn)用了意象對(duì)話技術(shù))當(dāng)求助者說(shuō):我不知道!李老師說(shuō)你想象一下可說(shuō)什么(這里運(yùn)用了引導(dǎo)技術(shù))這些是我的個(gè)人理解,希望朋友們多發(fā)表不同意見(jiàn)促進(jìn)我個(gè)人成長(zhǎng)。
最后我透露一下,再送李老師的路上,李老師曾語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō):這是做教學(xué)示范,我一直在謹(jǐn)慎的把握著這樣一個(gè)度:我不能過(guò)多的引導(dǎo)這名學(xué)員呈現(xiàn)出更多深層的潛意識(shí),因?yàn)檫@只是一個(gè)教學(xué)示范,我要保護(hù)學(xué)員的隱私。我那時(shí)那刻感覺(jué)到了,咨詢大家對(duì)心理咨詢?cè)瓌t牢牢遵守、堅(jiān)持,李老師反復(fù)叮囑我;戰(zhàn)友你做咨詢時(shí)永遠(yuǎn)不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業(yè),對(duì)求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業(yè)操守的違背。說(shuō)了很多,占用了大家很多的休息時(shí)間,所說(shuō)所想可能有許多不準(zhǔn)確的地方,希望各位老師、朋友批評(píng)指正,謝謝大家。
沙盤的心得體會(huì)篇五
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)erp沙盤模擬有了一定的了解,所謂erp是英文enterpriseresourceplanning(企業(yè)資源計(jì)劃)的簡(jiǎn)寫(xiě)。它是一個(gè)以管理會(huì)計(jì)為核心的信息系統(tǒng),識(shí)別和規(guī)劃企業(yè)資源,從而獲取客戶訂單,完成加工和交付,最后得到客戶付款。它是從mrp(物料資源計(jì)劃)發(fā)展而來(lái)的新一代集成化管理信息系統(tǒng),它擴(kuò)展了mrp的功能,其核心思想是供應(yīng)鏈管理,它跳出了傳統(tǒng)企業(yè)邊界,從供應(yīng)鏈范圍去優(yōu)化企業(yè)的資源,是基于網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的新一代信息系統(tǒng)。它對(duì)于改善企業(yè)業(yè)務(wù)流程、提高企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的作用是顯而易見(jiàn)的。它的實(shí)質(zhì)就是如何在資源有限的情況下,合理組織生產(chǎn),力求做到利潤(rùn)最大,成本最低。沙盤即是使用平面或立體模型模擬真實(shí)情況,使人對(duì)所關(guān)注的問(wèn)題了然于胸,從而運(yùn)籌帷幄,制訂決策。“erp沙盤模擬”中的“沙盤”就是將erp中涉及到的一些概念具體化,實(shí)際化,并由參與的人員進(jìn)行“角色扮演”模擬運(yùn)營(yíng)。在沙盤之上,企業(yè)的現(xiàn)金流量、產(chǎn)品庫(kù)存、生產(chǎn)設(shè)備、人員實(shí)力、銀行借貸等指標(biāo)清晰直觀。
二erp沙盤模擬練習(xí)過(guò)程與經(jīng)驗(yàn)
首先我們經(jīng)過(guò)了手工沙盤的模擬練習(xí)對(duì)erp有了初步的了解,然后在電子沙盤演練過(guò)程中更是充分體會(huì)到了erp獨(dú)特的魅力。手工沙盤相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較容易的,不像電子沙盤每一步都要經(jīng)過(guò)提前的準(zhǔn)確預(yù)算,否則出問(wèn)題是不可悔改的,可能會(huì)出現(xiàn)一步錯(cuò)滿盤皆輸?shù)木置?,更加的?jǐn)慎小心,也充分體現(xiàn)了組員的素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)的配合。手工沙盤在工程中還是比較輕松隨意的,老師先帶領(lǐng)我們玩了一年,懂得了流程,接下來(lái)的五年我們?cè)诿髦锌偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn),當(dāng)中也會(huì)有投機(jī)取巧的地方。但在電子沙盤工程中,你沒(méi)有作弊的機(jī)會(huì),每步都要爭(zhēng)分奪秒,精準(zhǔn)無(wú)誤。在經(jīng)過(guò)了手工、電子沙盤的練習(xí),我也學(xué)到了很多知識(shí),感到很精彩。
我在我們組里面擔(dān)任的是采購(gòu)總監(jiān)的職務(wù)。通過(guò)練習(xí)對(duì)采購(gòu)方面有了一些認(rèn)識(shí)。采購(gòu)總監(jiān)的職責(zé)是把好每一個(gè)原材料的關(guān)。要知道整個(gè)運(yùn)作過(guò)程都是在生產(chǎn)產(chǎn)品然后賣產(chǎn)品,在生產(chǎn)的時(shí)候我們采購(gòu)就得與生產(chǎn)總監(jiān)商量好什么時(shí)候需要原材料就得提前購(gòu)買。p1,p2原材料提前一個(gè)季度購(gòu)買,提前兩個(gè)季度下定單;p3,p4原材料提前兩個(gè)季度購(gòu)買,就得提前三個(gè)季度下定單,必須把這些都記牢了不然就會(huì)延誤生產(chǎn),進(jìn)而延誤交貨,如果延誤交貨就得扣除相應(yīng)的違約金,這樣權(quán)益就會(huì)降低,我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)受到損害。我們采購(gòu)總監(jiān)除了要跟生產(chǎn)總監(jiān)做好配合之外我們還要與財(cái)務(wù)總監(jiān)做好配合,財(cái)務(wù)總監(jiān)每年都要做一個(gè)財(cái)務(wù)上的預(yù)算,所有進(jìn)出款項(xiàng)都要一清二楚,我們購(gòu)買原材料花的錢都要通過(guò)財(cái)務(wù)總監(jiān)的預(yù)算進(jìn)行撥款的,一個(gè)企業(yè)要運(yùn)行的好就得有章有序,erp也是如此,這是我在練習(xí)中感悟到的。營(yíng)銷總監(jiān)跟我們關(guān)系也很重要,每一年初他們都要接一年的訂單,一年能生產(chǎn)幾個(gè)產(chǎn)品我們就要采購(gòu)多少原材料,準(zhǔn)確的預(yù)計(jì)出所需要的原材料,既要保證生產(chǎn)又不能使原材料積壓,減少了流動(dòng)資金的數(shù)量,合理的利用每一筆錢,做好每一筆投資。這些都是環(huán)環(huán)相扣的,除了營(yíng)銷,ceo也要很關(guān)注采購(gòu),就是怕出任何差錯(cuò),從這兒看來(lái),團(tuán)隊(duì)協(xié)作還是非常重要。
參加了這么長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),最令人頭疼的就是采購(gòu)時(shí)的原材料什么時(shí)候下單,什么時(shí)候購(gòu)買,如果是單一產(chǎn)品還可以搞清楚,如果ceo說(shuō)我們這次做復(fù)合產(chǎn)品,就是開(kāi)p1,p2產(chǎn)品,或者開(kāi)p3,p4產(chǎn)品我就會(huì)痛苦,所以干這個(gè)職務(wù)一定要小心細(xì)心。還有就是中間轉(zhuǎn)產(chǎn),我們的生產(chǎn)線有手工,半自動(dòng),自動(dòng),柔性之分,柔性轉(zhuǎn)產(chǎn)是不需要周期的可以直接下定單,再購(gòu)買原材料,但是其他三種生產(chǎn)線都需要周期,這時(shí)就得慎重慎重再慎重了,計(jì)算好時(shí)間,不要出任何小錯(cuò)誤了。
的商譽(yù)。財(cái)務(wù)總監(jiān)一定要做好小組的賬目,使我們能更好的了解到小組的現(xiàn)金以及所有者權(quán)益的狀況,針對(duì)小組的情況預(yù)計(jì)小組的生產(chǎn)線的更新,產(chǎn)品研發(fā)以及市場(chǎng)的開(kāi)拓同時(shí)也要保證我們的資金能夠維持小組的正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。要注意小組的債務(wù)狀況,資金的使用,盡量使小組在一年的還款的壓力不要太大。
三、erp沙盤模擬感想
我們?cè)诰唧w的操作的時(shí)候有不少值得表?yè)P(yáng)的地方,我們?cè)诿恳荒甑哪瓿醵紩?huì)進(jìn)行一次簡(jiǎn)單的預(yù)算,大致的計(jì)算我們這一年的流動(dòng)資金,在資金不足的情況下我們會(huì)提前想好辦法幫助小組渡過(guò)難關(guān)。而且我們?cè)谟懻摰臅r(shí)候氣氛很活躍,大家都能夠發(fā)表自己的想法,最后再經(jīng)過(guò)討論確定好最有利于小組發(fā)展的方案。大家都能各司其職,但也同時(shí)兼顧到別的組員的情況,使得進(jìn)程能夠盡量的加快,為下一年的預(yù)算擠出較多的時(shí)間。但是我們也出現(xiàn)了一些失誤,使得我們?cè)诮?jīng)營(yíng)到第三年末的時(shí)候出現(xiàn)了一些不好的情況。首先,我們雖然做了一定的預(yù)算,但是目光不夠長(zhǎng)遠(yuǎn),沒(méi)有考慮到公司以后主要的發(fā)展方向;其次,在生產(chǎn)線的更新上,我們雖然有很好的生產(chǎn)能力,但卻不能充分的利用,過(guò)早的投入柔性生產(chǎn)線既占用了我們大量的資金又增加了折舊的金額從而減少了我們的所有者權(quán)益。好像每次第三年都是一個(gè)坎兒,只要挺過(guò)往后就會(huì)逆轉(zhuǎn),不得不說(shuō)我們做的營(yíng)銷總監(jiān)能力很強(qiáng),總能出其不意。
在我們的練習(xí)賽中組間交易被我們發(fā)揮的淋漓盡致,當(dāng)小組中出現(xiàn)剩余或短缺時(shí),組間交易就會(huì)火熱的開(kāi)始。每個(gè)小組都會(huì)有自己的間諜,這個(gè)很有意思,大家都充分發(fā)揮智慧獲取相應(yīng)的情報(bào),這對(duì)小組的發(fā)展也起到作用。在手工、電子沙盤模擬中,我們小組都獲得了第一名,這是我們共同努力的結(jié)果。
通過(guò)此次的erp沙盤模擬對(duì)抗課程我有一個(gè)最大的感受,就是“決策是如何影響結(jié)果的”,以及在市場(chǎng)中你要熟悉它的“游戲規(guī)則”并且認(rèn)真地遵守這些規(guī)則。“數(shù)據(jù)很重要”在我的腦海里也留下了深刻的印象。我了解了企業(yè)的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作過(guò)程,樹(shù)立了良好的全局意識(shí),認(rèn)識(shí)到了erp系統(tǒng)在企業(yè)管理中的重要作用。我從實(shí)訓(xùn)課程中學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的東西,為步入社會(huì)順利開(kāi)展工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。還從而領(lǐng)悟到,游戲就是生活,每個(gè)人應(yīng)做好自己的人生規(guī)劃,不要走一步算一步,做好每一天,為以后的成功鋪下基石。機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的!
沙盤的心得體會(huì)篇六
今天與幾位老師一起進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體沙盤游戲,這個(gè)游戲讓我受益匪淺,也有了許多感悟,也從幾位老師身上學(xué)到了很多東西。
游戲的第一個(gè)環(huán)節(jié),指導(dǎo)的老師讓我們閉上眼睛把手伸到沙盤里去感受一下,并按原先抽到的順序請(qǐng)每位老師談一下自己的感受。我的感受就是當(dāng)我閉上眼睛撫摸沙子的時(shí)候,我覺(jué)得沙子好細(xì)膩,好柔軟,讓人感到好舒服,可是當(dāng)我想把它握住的時(shí)候卻從指縫中滑走了。這也說(shuō)明了對(duì)于我們生活中的很多東西,我們不應(yīng)該去過(guò)分的苛求,有舍才有得,過(guò)分苛求只會(huì)讓它消失得很快。
接下來(lái),游戲的第二個(gè)環(huán)節(jié),指導(dǎo)老師讓我們按順序每人每次選一個(gè)模具擺放在沙盤中,或者放棄選擇模具自己設(shè)計(jì)造型。在這個(gè)環(huán)節(jié)中,我一共選擇了八種模具。我選的第一個(gè)模具是椰樹(shù),因?yàn)槲矣X(jué)得在海邊的'沙灘上就應(yīng)該生長(zhǎng)著椰樹(shù)。第二個(gè)模具是房子,我選的是一座白色的小別墅,我覺(jué)得在浪漫的海灘邊能有一幢這么洋氣的小別墅是一件很幸福的事情。第三個(gè)模具是圖騰,選這個(gè)的理由很簡(jiǎn)單就是想和另外一位老師擺的圖騰相對(duì)稱。第五個(gè)模具是小洋房,選這個(gè)的理由是它小巧精致,而且跟之前選的小別墅的顏色比較搭調(diào)。第五個(gè)模具我選的是香蕉,原先想的是選一個(gè)椰子擺在椰樹(shù)下面,但沒(méi)找到椰子,就用同為熱帶水果的香蕉代替了。第六個(gè)模具是選了一輛小汽車,這是為了擺在房子前面讓主人出行更方便。第七個(gè)模具選的是飛機(jī)場(chǎng),當(dāng)時(shí)考慮到那里有一架飛機(jī)所以就擺了個(gè)飛機(jī)場(chǎng)。第八個(gè)模具是天使,喜歡天使的顏色和純潔,恰好也和小別墅的顏色搭調(diào),所以就選了它。
游戲的第三個(gè)環(huán)節(jié)是讓我們觀察一圈沙盤,然后每人有一次機(jī)會(huì)調(diào)動(dòng)你覺(jué)得不適合的模具。我調(diào)動(dòng)的是一輛小自行車,理由是它之前被擺放在一個(gè)車站的路燈下,再結(jié)合周圍的建筑,覺(jué)得放在那里有些突兀,所以就把它移到海邊洋房前的椰樹(shù)下,這感覺(jué)更休閑一點(diǎn)。
游戲的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是為這個(gè)沙盤取一個(gè)名字,先是每個(gè)人取一個(gè),我取的是浪漫沙灘,理由是海灘、椰樹(shù)、洋房、自行車等,都充滿著浪漫的氣息。最后大家選了一個(gè)最好的名字“幸福家園”,這也是我們每個(gè)人對(duì)幸福生活的向往。
通過(guò)這個(gè)游戲,我最大的感觸就是團(tuán)隊(duì)的力量,完成這個(gè)沙盤少不了每一位老師的努力,大家都相互配合著,補(bǔ)充著,使這個(gè)沙盤的布置更和諧。此外,通過(guò)傾聽(tīng)各位老師在游戲過(guò)程中的想法和感悟,我也收獲了很多,覺(jué)得自己的想法太膚淺,還不夠成熟,還應(yīng)該多多學(xué)習(xí),不斷提高自己。
沙盤的心得體會(huì)篇七
營(yíng)銷沙盤模擬通過(guò)直觀的企業(yè)經(jīng)營(yíng)沙盤,來(lái)模擬企業(yè)運(yùn)行狀況。讓我們?cè)诜治鍪袌?chǎng)、制定戰(zhàn)略、組織生產(chǎn)、整體營(yíng)銷和財(cái)務(wù)結(jié)算等一系列活動(dòng)中體會(huì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)運(yùn)作的全過(guò)程,認(rèn)識(shí)到企業(yè)資源的有限性。既能調(diào)動(dòng)我們的主觀能動(dòng)性,又可以讓我們身臨其境,真正感受一個(gè)企業(yè)經(jīng)營(yíng)者直面的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的精彩與殘酷,承擔(dān)的經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)與責(zé)任,從而深刻理解企業(yè)的管理思想,領(lǐng)悟科學(xué)的管理規(guī)律,提升管理能力。
本次沙盤主要是開(kāi)發(fā)管理一個(gè)企業(yè)的生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)銷售,主要是針
針對(duì)一個(gè)產(chǎn)品的研發(fā)然后進(jìn)行銷售。我們是分組實(shí)訓(xùn),把總?cè)藬?shù)分成八個(gè)小組,研發(fā)的產(chǎn)品是固定的,但策略不盡相同。正是因?yàn)椴呗缘牟灰粯?,才使大家有了?jīng)營(yíng)管理的整體感受,有了經(jīng)營(yíng)的壓力。模擬軟件首先是要進(jìn)行廣告投入,也是最為關(guān)鍵的一步,廣告投入的好,就能搶得好的產(chǎn)品訂單,但投入也不易過(guò)高,否則入不敷出。第一年,大家都是生產(chǎn)p1,但之后幾年就要研發(fā)新的產(chǎn)品p2、p3、p4,否則將會(huì)使經(jīng)營(yíng)陷入危機(jī),此時(shí)開(kāi)始沙盤競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)愈演愈烈。
一周的沙盤模擬結(jié)束了,在7天的沙盤模擬經(jīng)營(yíng)中,有苦有累,但更多的是收獲的喜悅。
1、團(tuán)隊(duì)合作最重要。一個(gè)人無(wú)論你有多能干,始終不可能面面具到。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者最重要的能力就是要協(xié)調(diào),協(xié)調(diào)并有效的利用資源,調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的積極性和隊(duì)友的熱情。每個(gè)小組六個(gè)職務(wù)環(huán)環(huán)相扣的,缺一不可的,只有一起為了共同的戰(zhàn)略目標(biāo)而努力,才能達(dá)到最大的效用。
是必要的、時(shí)刻保持一個(gè)清醒的頭腦是重要的,不被勝利沖昏、不被困難嚇倒,勝不驕敗不餒。
3、在犯錯(cuò)誤中不斷學(xué)習(xí)。在沙盤模擬訓(xùn)練中,多犯錯(cuò)誤收獲更大。不管犯了多少低級(jí)可笑的錯(cuò)誤,暴露了多少自身存在的缺點(diǎn),有多少?zèng)Q策和執(zhí)行的失誤,都不會(huì)造成任何實(shí)際的經(jīng)濟(jì)損失。但是模擬經(jīng)營(yíng)中那些痛苦的教訓(xùn)和失敗的經(jīng)歷卻能令我們?cè)谔囟ǖ母?jìng)爭(zhēng)環(huán)境下,與實(shí)戰(zhàn)相比更深切并且具體的體會(huì)。
4、構(gòu)建戰(zhàn)略思維。戰(zhàn)略思維是從始至終都應(yīng)該在組織成員的意識(shí)和行動(dòng)上有所把握,即要從整體上來(lái)思考問(wèn)題,而不僅僅是只考慮自身部門的問(wèn)題。另外,如何建立一個(gè)企業(yè)的戰(zhàn)略也是一個(gè)相當(dāng)重要的問(wèn)題,不可以被無(wú)視企業(yè)長(zhǎng)期發(fā)展的“當(dāng)期”意識(shí)制約管理者戰(zhàn)略縱深思維的形成,對(duì)企業(yè)持續(xù)發(fā)展和長(zhǎng)期利益構(gòu)成直接傷害。
5、受用于群體決策。一個(gè)組織是否成熟,明顯的標(biāo)志就是看她有沒(méi)有能力形成并運(yùn)用組織的智慧。溝通、協(xié)作和群體意識(shí)在未來(lái)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的作用越來(lái)越被有遠(yuǎn)見(jiàn)的組織所關(guān)注。
市場(chǎng)有著準(zhǔn)確地判斷,但是判斷的依據(jù)就是數(shù)據(jù)了,經(jīng)過(guò)此次的企業(yè)經(jīng)營(yíng)的模擬訓(xùn)練中,了解了企業(yè)的經(jīng)營(yíng)運(yùn)作過(guò)程,樹(shù)立了良好的全局意識(shí),認(rèn)識(shí)到了erp系統(tǒng)在企業(yè)管理中的重要作用。從實(shí)訓(xùn)課程中學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的東西,為步入社會(huì)順利開(kāi)展工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。還從而領(lǐng)悟到,游戲就是生活,每個(gè)人應(yīng)做好自己的人生規(guī)劃,不要走一步算一步,做好每一天,為以后的成功鋪下基石。機(jī)會(huì)總是給有準(zhǔn)備的人的!
沙盤的心得體會(huì)篇八
近年來(lái),越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注心理健康問(wèn)題,而沙盤游戲作為一種心理咨詢工具,得到了廣泛應(yīng)用。我有幸參加了一次LTMC沙盤課程,不僅幫助我更好地了解自己,還讓我意識(shí)到了沙盤對(duì)于心理咨詢的重要性。以下是我對(duì)LTMC沙盤課程的心得體會(huì)。
首先,沙盤游戲是一種非常直觀和身體化的體驗(yàn)。在LTMC沙盤中,我可以通過(guò)動(dòng)手進(jìn)行模擬和表達(dá)自己的內(nèi)心世界。通過(guò)擺放沙盤中的小道具,我可以表達(dá)出自己的感受、想法和情緒。這種直觀的體驗(yàn)有助于我更深入地了解自己,并且可以在不言語(yǔ)的情況下與心理咨詢師進(jìn)行有效的溝通。在游戲過(guò)程中,我注意到自己的身體和情緒變化,比如心跳加速、手掌出汗等等。這讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的反應(yīng),并更好地處理情緒。
其次,LTMC沙盤通過(guò)創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境,幫助我放松和開(kāi)放心扉。在課程中,心理咨詢師為我們營(yíng)造了一個(gè)溫馨、安全的空間,使我感到放松和自由。沙盤游戲讓我放下了一些心理的防御機(jī)制,敢于展示自己內(nèi)心深處的感受和想法。這種安全環(huán)境的創(chuàng)造讓我感到被尊重和理解,增強(qiáng)了我與他人的信任感,也使得心理咨詢更加有效。
第三,LTMC沙盤讓我更深入地認(rèn)識(shí)自己。在課程中,我被要求通過(guò)擺放小道具來(lái)模擬自己的內(nèi)心世界。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我可以更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)一些內(nèi)心深處的需求和沖突。通過(guò)觀察自己擺放的道具和它們之間的關(guān)系,我可以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的一些模式和信念。這讓我更有自信地面對(duì)自己,并且找到了一些解決內(nèi)心問(wèn)題的方法。
第四,LTMC沙盤增強(qiáng)了我與他人的溝通和理解能力。在沙盤游戲中,我不僅可以表達(dá)自己的內(nèi)心世界,還可以觀察他人的沙盤并理解他們的感受和需求。這種觀察和理解的過(guò)程讓我更加關(guān)注和尊重他人的感受,也加強(qiáng)了我與他人的溝通。通過(guò)與他人分享自己的觀察和理解,我們可以更好地相互支持和協(xié)助,共同成長(zhǎng)。
最后,LTMC沙盤課程激發(fā)了我對(duì)于心理咨詢的興趣和熱情。通過(guò)參與沙盤游戲,我感受到了心理咨詢所帶來(lái)的益處和價(jià)值。我意識(shí)到沙盤作為一種心理咨詢工具,具有很大的潛力和可塑性。我希望能夠進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高自己在這方面的技巧,將來(lái)能夠幫助更多的人解決心理困擾,提升他們的心理健康水平。
總之,LTMC沙盤課程為我提供了一個(gè)了解自己和與他人更好交流的平臺(tái)。通過(guò)沙盤游戲,我深入地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心世界,并增強(qiáng)了自我理解和與他人溝通的能力。我相信,通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí),我將能夠在心理咨詢領(lǐng)域發(fā)揮更大的作用,并致力于提升個(gè)體和社會(huì)的心理健康水平。
沙盤的心得體會(huì)篇九
作為一種心理療法工具,沙盤是近年來(lái)很火的一種療愈方式。在接觸沙盤心理療法的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常有趣和有益的工具——myco沙盤。今天,我將分享我的myco沙盤心得體會(huì)。
【第二段】
通過(guò)myco沙盤,我發(fā)現(xiàn)它在沙盤心理療法中的獨(dú)特之處。首先,myco沙盤是一個(gè)創(chuàng)新的虛擬沙盤系統(tǒng),它通過(guò)數(shù)字技術(shù)和虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)模擬沙盤環(huán)境。與傳統(tǒng)的實(shí)體沙盤相比,myco沙盤更靈活和便捷,不受時(shí)間、空間和物質(zhì)的限制。其次,myco沙盤提供了豐富的素材和工具。我們可以選擇各種各樣的道具、人物、動(dòng)物和景物來(lái)塑造自己心中的世界。與此同時(shí),myco沙盤還可以模擬各種氣候和周圍環(huán)境,使我們感受到真實(shí)感。
【第三段】
在我的實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)myco沙盤對(duì)于心理療愈有著巨大的作用。首先,myco沙盤提供了一個(gè)自由表達(dá)和探索內(nèi)心世界的空間。通過(guò)在虛擬沙盤中創(chuàng)建場(chǎng)景和人物,我們可以盡情發(fā)揮想象力,釋放情感,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心最深處的需求、恐懼和欲望。其次,myco沙盤可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)情緒和沖突的覺(jué)察。通過(guò)觀察和參與虛擬沙盤中發(fā)生的事情,以及我們自己對(duì)其的情感反應(yīng),我們能夠更好地理解自己的情緒和沖突,從而更好地應(yīng)對(duì)它們。最后,myco沙盤還提供了一個(gè)實(shí)踐、反思和應(yīng)用的平臺(tái)。我們可以在沙盤中實(shí)踐自己的解決方案,并通過(guò)觀察和反思不同的結(jié)果,進(jìn)一步優(yōu)化和改善自己的方法。
【第四段】
在使用myco沙盤的過(guò)程中,我也遇到了一些挑戰(zhàn)。首先,對(duì)于那些不熟悉數(shù)字技術(shù)和虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的人來(lái)說(shuō),myco沙盤可能需要一定的學(xué)習(xí)和適應(yīng)過(guò)程。其次,沙盤本身是一種非常個(gè)人化的工具,因此,使用myco沙盤需要我們有足夠的自覺(jué)性和意愿去探索和療愈自己的內(nèi)心世界。
【第五段】
總結(jié)來(lái)說(shuō),myco沙盤是一種獨(dú)特而有益的沙盤心理療法工具。它通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)和數(shù)字技術(shù)模擬沙盤環(huán)境,提供豐富的素材和工具,幫助我們自由表達(dá)、探索內(nèi)心世界,增強(qiáng)情緒和沖突的覺(jué)察,以及提供實(shí)踐、反思和應(yīng)用的平臺(tái)。雖然myco沙盤可能存在一些挑戰(zhàn),但只要我們保持學(xué)習(xí)和適應(yīng)的態(tài)度,它將成為一個(gè)非常有用的心理療愈工具。
沙盤的心得體會(huì)篇十
沙盤是一種輔助心理治療方法,它利用沙盤、玩具和其他小物件來(lái)指代客戶內(nèi)心的體驗(yàn)和感受。作為一種非語(yǔ)言的溝通方式,沙盤不僅可以幫助人們表達(dá)自己難以言說(shuō)的情緒,還能夠促進(jìn)個(gè)人的自我成長(zhǎng)和自我認(rèn)知。在參與沙盤活動(dòng)時(shí),我深刻體會(huì)到了沙盤的獨(dú)特魅力和治療效果。
首先,沙盤活動(dòng)提供了一個(gè)安全的空間,讓人們能夠自由地表達(dá)和體驗(yàn)自己的情感。在沙盤中,我們可以自由選擇和擺放各種小物件,搭建一個(gè)屬于自己的小世界。通過(guò)觀察和分析這些小物件的位置、排列和關(guān)系,我們可以了解到自己的內(nèi)心世界和情緒狀態(tài)。在我的案例中,我選擇了一只小鳥(niǎo)和一輛火車代表我自己和我的父母。通過(guò)擺放和移動(dòng)這些小物件,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于親子關(guān)系和成長(zhǎng)的想法和感受。這種自由表達(dá)和觀察的過(guò)程,使我感到非常舒適和安全。
其次,沙盤活動(dòng)幫助人們從一個(gè)新的角度審視和思考問(wèn)題。在沙盤中,我們可以通過(guò)重新布置和再次觀察小物件來(lái)改變和調(diào)整我們的思維和想法。這種非語(yǔ)言的溝通方式,讓我們能夠更直觀地感受到問(wèn)題和挑戰(zhàn)的本質(zhì),同時(shí)也可以找到解決問(wèn)題的新方法和途徑。在我的沙盤活動(dòng)中,我將一些小動(dòng)物和花草排列在一起,形成了一個(gè)美麗的庭院。但當(dāng)我重新觀察并思考時(shí),我發(fā)現(xiàn)其中一只小動(dòng)物的位置不太合適,這讓我意識(shí)到我在自己的生活中可能存在某種不和諧的因素。通過(guò)重新擺放和調(diào)整小動(dòng)物的位置,我也嘗試了一些解決方法,這使得我對(duì)于問(wèn)題的認(rèn)識(shí)更加深刻。
此外,沙盤活動(dòng)能夠幫助人們建立和發(fā)展自己的想象力和創(chuàng)造力。在沙盤中,我們可以自由地選擇和運(yùn)用各種小物件,創(chuàng)造出屬于自己的獨(dú)特世界。通過(guò)觀察和分析這些小物件的排列和關(guān)系,我們可以發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的思維方式和創(chuàng)造力水平。在我的沙盤活動(dòng)中,我選擇了一些小人和建筑模型來(lái)搭建一個(gè)小鎮(zhèn)。在這個(gè)小鎮(zhèn)中,我感受到了自己對(duì)于社交關(guān)系和人際交往的想法和感受。這種自由創(chuàng)造和觀察的過(guò)程,讓我感到非常有趣和滿足。
最后,沙盤活動(dòng)還可以幫助人們進(jìn)行自我反思和自我認(rèn)知。在沙盤中,我們需要觀察和分析自己擺放小物件的方式和位置,這使得我們能夠更加深入地了解自己的內(nèi)心世界和情緒狀態(tài)。通過(guò)反思和觀察,我們可以發(fā)現(xiàn)自己的行為模式和思維方式,從而尋找到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)的方向。在我的沙盤活動(dòng)中,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于親子關(guān)系和成長(zhǎng)的期望和想法,并意識(shí)到自己在某些方面可能存在一些盲點(diǎn)和問(wèn)題。通過(guò)反思和觀察,我可以更加深入地了解自己,并找到解決問(wèn)題的方法和途徑。
綜上所述,沙盤活動(dòng)作為一種輔助心理治療方法,具有很多獨(dú)特的魅力和治療效果。它為人們提供了一個(gè)安全的空間,讓人們能夠自由地表達(dá)和體驗(yàn)自己的情感;它幫助人們從一個(gè)新的角度審視和思考問(wèn)題,找到解決問(wèn)題的新方法和途徑;它能夠幫助人們建立和發(fā)展自己的想象力和創(chuàng)造力;最重要的是,它可以幫助人們進(jìn)行自我反思和自我認(rèn)知,找到更好的發(fā)展和成長(zhǎng)的方向。通過(guò)參與沙盤活動(dòng),我深刻體會(huì)到了這種非語(yǔ)言溝通方式的獨(dú)特魅力和治療效果,這也使我更加堅(jiān)信沙盤活動(dòng)在心理治療中的重要性和價(jià)值。
沙盤的心得體會(huì)篇十一
第一段:介紹沙盤玩具和Myco沙盤
隨著科技的發(fā)展和人們對(duì)心理健康的關(guān)注,沙盤玩具成為一種非常流行的心理輔助工具。而Myco沙盤則是一種新型的沙盤玩具,具有更多的功能和體驗(yàn)。我最近親身體驗(yàn)到了Myco沙盤,并從中學(xué)到了許多有關(guān)自己和別人心理狀態(tài)的啟示。
第二段:探索內(nèi)心世界
使用Myco沙盤的過(guò)程就像是一次探索自己內(nèi)心深處的旅程。在沙盤中,我們可以運(yùn)用各種沙子、樹(shù)木和小道具,建構(gòu)一個(gè)迷你的世界。通過(guò)觀察這個(gè)小世界的構(gòu)建過(guò)程和其中的細(xì)節(jié),我們可以揭示出我們潛藏的思緒、情感和欲望。每個(gè)人建造的沙盤都是獨(dú)一無(wú)二的,反映出個(gè)體內(nèi)心的真實(shí)模樣。通過(guò)與沙盤的互動(dòng),我深刻認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心世界并更好地理解自己。
第三段:傾聽(tīng)他人的心聲
Myco沙盤還能幫助我們更好地傾聽(tīng)他人的心聲。每個(gè)人建造出的沙盤都能給我們一些線索,揭示出他們的情感和經(jīng)歷。當(dāng)我們面對(duì)別人心理沙盤時(shí),要學(xué)會(huì)觀察和感受,尊重他們的表達(dá)和感受。無(wú)論是家庭成員、朋友還是顧問(wèn),Myco沙盤都為我們提供了一個(gè)更好的了解他人的機(jī)會(huì)。在通過(guò)Myco沙盤與他人進(jìn)行心理溝通時(shí),我體會(huì)到了傾聽(tīng)的重要性和理解的溫暖。
第四段:治療心靈創(chuàng)傷
沙盤玩具經(jīng)常被用于治療心靈創(chuàng)傷。Myco沙盤作為這一領(lǐng)域的新技術(shù),更加便于治療師和患者建立起信任和溝通。在創(chuàng)建一個(gè)新世界的過(guò)程中,治療師可以引導(dǎo)患者一步步揭示和面對(duì)他們內(nèi)心的創(chuàng)傷。通過(guò)再現(xiàn)創(chuàng)傷的象征并與之互動(dòng),患者可以更好地理解和處理自己的情緒。在我的心理療程中,Myco沙盤起到了事半功倍的作用,幫助我平撫內(nèi)心的創(chuàng)傷。
第五段:?jiǎn)l(fā)創(chuàng)造力和解決問(wèn)題
Myco沙盤還有助于啟發(fā)創(chuàng)造力和解決問(wèn)題。通過(guò)玩耍和創(chuàng)造,我們可以培養(yǎng)自己的想象力和創(chuàng)新能力。不同的沙盤元素和場(chǎng)景可以預(yù)示著不同的可能性和解決方案。通過(guò)觀察和思考沙盤,我鍛煉了自己的問(wèn)題解決能力。Myco沙盤不僅是一種心理工具,也是一種啟發(fā)力量和激發(fā)創(chuàng)造力的媒介。
總結(jié):
Myco沙盤是一種非常有用的心理輔助工具,它幫助我探索并了解自己的內(nèi)心世界,傾聽(tīng)他人的心聲,治療心靈創(chuàng)傷,啟發(fā)創(chuàng)造力和解決問(wèn)題。通過(guò)與沙盤的互動(dòng),我獲得了更加深刻的自我認(rèn)知和人際理解。同時(shí),Myco沙盤也是一種愉悅的娛樂(lè)方式,讓我在創(chuàng)造和玩樂(lè)中體驗(yàn)到快樂(lè)和滿足。
沙盤的心得體會(huì)篇十二
Syb沙盤作為一種心理咨詢和治療工具,近年來(lái)備受關(guān)注。它通過(guò)讓客戶在沙盤中塑造自己的世界,從而幫助他們發(fā)掘內(nèi)心深處的問(wèn)題和情感。在我進(jìn)行過(guò)一次Syb沙盤后,我深深感受到了它的獨(dú)特魅力和作用,從而產(chǎn)生了一些體會(huì)和心得。本文將就此展開(kāi)談?wù)摗?BR> 第二段:體驗(yàn)過(guò)程
我參加的Syb沙盤是在一個(gè)小組中進(jìn)行的。在開(kāi)始之前,治療師給我們一個(gè)主題——"內(nèi)心的矛盾",之后我們就開(kāi)始自由地運(yùn)用各種沙具來(lái)構(gòu)建我們自己的"沙盤世界"。在這個(gè)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心矛盾不斷地被呈現(xiàn)在沙盤中。我不僅僅是在塑造沙盤,我也在探索自己的內(nèi)心,逐漸發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題所在。
第三段:感受與啟示
Syb沙盤給我?guī)?lái)了獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn),我從中得到了很多有益的啟示。首先,沙盤是一種心理上的探索,通過(guò)創(chuàng)造一個(gè)自我世界,沉淀自己的情感,以一種平和的心態(tài)來(lái)解決問(wèn)題。其次,Syb沙盤也可以讓我們更好地了解自己,了解自己的內(nèi)在需求,更好地調(diào)整自己。充分地感受自己的情感并不斷修整,才可能使自己變得更加健康。
第四段:對(duì)自我成長(zhǎng)的影響
Syb沙盤對(duì)我的意義還不止于此。我發(fā)現(xiàn),它也可以起到促進(jìn)自我成長(zhǎng)的作用。在沙盤中,我自由地創(chuàng)造,體驗(yàn)、感受,讓我對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí),更加了解了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。當(dāng)我將自己的所思所感表達(dá)出來(lái)的時(shí)候,還會(huì)聽(tīng)取治療師和小組中其他人的反饋和建議,這也讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)別人的意見(jiàn),并從不同的角度看待事物。
第五段:結(jié)尾
Syb沙盤是一種非常獨(dú)特的心理咨詢和治療方式。通過(guò)構(gòu)建沙盤世界,我們可以更好地理解自己的內(nèi)在需求和情感,從而促進(jìn)自身成長(zhǎng)和發(fā)展,達(dá)到治療和調(diào)整的目的。我從這種沙盤體驗(yàn)中學(xué)到了很多,認(rèn)真應(yīng)用到自己的日常生活中去,將會(huì)對(duì)自己和他人產(chǎn)生積極的影響,十分值得推廣和推崇。
沙盤的心得體會(huì)篇十三
我們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)遇到各種復(fù)雜的問(wèn)題,而在解決問(wèn)題的過(guò)程中,我們總是需要一些輔助工具來(lái)輔助思考和解決。沙盤就是這樣一種輔助工具,通過(guò)將問(wèn)題可視化和實(shí)體化,幫助人們更快速、清晰地理解和解決問(wèn)題。在這篇文章中,我將分享我在使用沙盤時(shí)得到的一些心得和體會(huì)。
第二段:沙盤的基本原理和用途
沙盤是一種用模型、小道具和沙子來(lái)表現(xiàn)實(shí)物環(huán)境和心理過(guò)程的模擬工具。因?yàn)樗軌驅(qū)?wèn)題可視化和具象化,所以在很多領(lǐng)域都得到了廣泛的應(yīng)用,如教育、心理咨詢、團(tuán)隊(duì)建設(shè)和決策分析等方面。在使用沙盤進(jìn)行問(wèn)題解決時(shí),我們需要通過(guò)選擇、擺放和移動(dòng)沙盤中的小道具和沙子來(lái)模擬復(fù)雜的環(huán)境和情境,并尋找最優(yōu)的解決方案。
第三段:使用沙盤的優(yōu)點(diǎn)
使用沙盤可以獲得很多優(yōu)點(diǎn),如改進(jìn)決策、提高溝通、促進(jìn)創(chuàng)新、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和提高問(wèn)題解決能力。其中,我認(rèn)為最重要的優(yōu)點(diǎn)是沙盤能夠促進(jìn)創(chuàng)新。因?yàn)樯潮P可以幫助我們將復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)化、具象化,從而讓問(wèn)題更加清晰、透徹。這種經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)化和具象化后的問(wèn)題,更容易激發(fā)創(chuàng)新思維和想象力,讓人們產(chǎn)生更多新的解決辦法。
第四段:使用沙盤時(shí)需要注意的問(wèn)題
在使用沙盤的時(shí)候,我們需要特別注意一些問(wèn)題。首先是對(duì)沙盤的熟悉和熟悉度的提高。對(duì)于沙盤的熟悉度較高的人,可以更快速和順利地理解和解決問(wèn)題。其次是選擇合適的沙盤工具和小道具,確保它們足夠的多樣性和適用性。最后,我們還需要掌握沙盤使用的技巧和方法。如何根據(jù)實(shí)際情況選擇最佳解,如何移動(dòng)小道具等都需要一定的技巧和理解。
第五段:結(jié)論
沙盤是一個(gè)強(qiáng)大的輔助工具,能夠幫助我們更深入、更全面地理解和解決各種問(wèn)題。通過(guò)它,我們可以獲得更多的創(chuàng)新思路和解決方案,并提高我們的決策能力和問(wèn)題解決能力。當(dāng)然,在使用沙盤時(shí),我們也需要注意一些細(xì)節(jié)和技巧,這樣才能準(zhǔn)確、高效地利用沙盤。
沙盤的心得體會(huì)篇十四
做沙盤模型是現(xiàn)代教育中高效的視覺(jué)教學(xué)方式,它不僅能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和闡述能力,還有助于我們更好地理解和解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題。在我的大學(xué)生活中,我有幸參加了一次沙盤模型制作的組織活動(dòng),接下來(lái)我將分享我在這個(gè)過(guò)程中所積累的一些體驗(yàn)和思考。
第二段:我制作沙盤的過(guò)程
在制作沙盤的過(guò)程中,我首先畫(huà)草圖,確定模型的相關(guān)建筑物及河流湖泊的位置,而后使用黏土和其他材料來(lái)制作模型。我選擇了一個(gè)歷史悠久的城市作為我的沙盤主題,這座城市富有文化和歷史價(jià)值,我想突出這些方面,讓人們了解這座城市的美麗和優(yōu)秀,也讓人們關(guān)注到這個(gè)城市的一些問(wèn)題。
第三段:通過(guò)沙盤制作獲得的收獲
這個(gè)沙盤經(jīng)歷讓我受益匪淺,首先它讓我更好地了解這個(gè)城市的文化和歷史價(jià)值,這些內(nèi)容無(wú)法通過(guò)其他方式傳達(dá)。其次,我也意識(shí)到有很多問(wèn)題需要得到人們的關(guān)注和解決,比如城市環(huán)境污染問(wèn)題、社會(huì)秩序問(wèn)題等等。通過(guò)沙盤制作的過(guò)程,我學(xué)會(huì)了如何認(rèn)真思考和關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題,并積極思考解決方案。
第四段:沙盤模型的教育價(jià)值
除了對(duì)于制作者本人的教育價(jià)值之外,沙盤所呈現(xiàn)的情景也可以展示給他人觀察和思考,這是沙盤模型的另外一種教育價(jià)值。沙盤模型可以在教育中幫助學(xué)生擴(kuò)大視野,豐富知識(shí),從而更好地理解和解決問(wèn)題。同時(shí),沙盤還可以幫助學(xué)生培養(yǎng)合作能力和創(chuàng)造力,為其日后的學(xué)習(xí)和生活奠定基礎(chǔ)。
第五段:結(jié)論
沙盤模型制作是一種有趣的活動(dòng),不僅可以豐富我們的生活,還可以對(duì)我們的教育和思維方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我深刻認(rèn)識(shí)到,通過(guò)沙盤模型制作,我們可以更好地領(lǐng)會(huì)現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在,并積極思考解決方案。同時(shí),通過(guò)沙盤模型,我們也可以更好地領(lǐng)悟知識(shí)的價(jià)值,從而更好地為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打好基礎(chǔ)。
沙盤的心得體會(huì)篇十五
第一段:介紹防沙盤的概念和用途(200字)
防沙盤是一種用于減少沙塵暴對(duì)農(nóng)田、公路和居民生活的危害的工具。它通常由沙地、水池和樹(shù)木組成,以模擬真實(shí)的環(huán)境。沙地能夠吸收附近地區(qū)的風(fēng)塵,水池能夠增加濕度,而樹(shù)木則可以阻擋風(fēng)沙。防沙盤的主要目的是提供一個(gè)理想的環(huán)境,減少風(fēng)沙對(duì)于農(nóng)作物生長(zhǎng)和人類健康的影響。
第二段:防沙盤的優(yōu)點(diǎn)和重要性(200字)
防沙盤的建設(shè)具有諸多優(yōu)點(diǎn)。首先,它能夠減少沙塵暴對(duì)農(nóng)作物的侵害。沙塵暴不僅會(huì)破壞農(nóng)作物的生長(zhǎng)環(huán)境,還會(huì)導(dǎo)致土地肥力下降,進(jìn)而影響農(nóng)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。其次,防沙盤可以改善居民生活質(zhì)量。沙塵暴不僅對(duì)人體健康造成威脅,還會(huì)給人們的生活帶來(lái)不便。最后,防沙盤對(duì)保護(hù)環(huán)境也具有重要意義。沙塵暴不僅破壞土地,還對(duì)空氣質(zhì)量造成污染。
第三段:防沙盤建設(shè)的方法和案例(300字)
防沙盤的建設(shè)需要科學(xué)合理的規(guī)劃和設(shè)計(jì)。首先,選址至關(guān)重要。應(yīng)選擇多風(fēng)沙的地區(qū)建設(shè),以最大限度地減少沙塵暴對(duì)周邊地區(qū)的影響。其次,建設(shè)沙地、水池和樹(shù)木。沙地的材料應(yīng)選用和附近土地相似的物質(zhì),以增加模擬效果。水池可以通過(guò)蓄水和排水來(lái)保持濕度,同時(shí)供應(yīng)農(nóng)作物灌溉。樹(shù)木的選擇要考慮其抵御風(fēng)沙的能力和對(duì)土地的適應(yīng)性。案例中,我國(guó)寧夏回族自治區(qū)的防沙盤建設(shè)就取得了顯著的效果。通過(guò)沙地、水池和樹(shù)木的結(jié)合,成功改善了當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)沙環(huán)境,保障了農(nóng)作物生產(chǎn)和人們的生活。
第四段:防沙盤建設(shè)的困難和挑戰(zhàn)(200字)
盡管防沙盤建設(shè)帶來(lái)了顯著的好處,但在實(shí)施過(guò)程中還面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先,建設(shè)成本較高。防沙盤需要大量的土地和材料來(lái)構(gòu)建,這對(duì)于資源匱乏的地區(qū)來(lái)說(shuō)可能是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。其次,維護(hù)和管理也是一個(gè)重要的問(wèn)題。防沙盤需要定期清理沙塵、補(bǔ)充水源和管理樹(shù)木,這需要專門的人力和物力支持。此外,社會(huì)認(rèn)知度和意識(shí)也是一個(gè)挑戰(zhàn)。在一些地區(qū),人們對(duì)于防沙盤的作用和重要性缺乏足夠的了解,導(dǎo)致建設(shè)過(guò)程中遇到一些困難。
第五段:個(gè)人體會(huì)和總結(jié)(300字)
通過(guò)對(duì)防沙盤的了解和研究,我深刻體會(huì)到了它的重要性和價(jià)值。防沙盤的建設(shè)既是一項(xiàng)技術(shù)工程,也是一項(xiàng)社會(huì)事業(yè)。只有通過(guò)科學(xué)規(guī)劃和合理設(shè)計(jì),才能提高其效果和意義。同時(shí),政府和社會(huì)組織應(yīng)加大對(duì)防沙盤建設(shè)的支持力度,提高公眾對(duì)防沙盤的認(rèn)識(shí)和理解。此外,我也希望將來(lái)能參與到防沙盤建設(shè)中去,為減少沙塵暴對(duì)人類生活帶來(lái)的威脅,盡自己的一份力量。
沙盤的心得體會(huì)篇十六
沙盤是一種用沙子和小物品模擬真實(shí)場(chǎng)景的工具,通過(guò)觀察和操作沙盤,可以幫助人們進(jìn)行情感、認(rèn)知和行為上的自我探索。在參與sub沙盤課程后,我深刻體會(huì)到了沙盤的獨(dú)特魅力和作用。下面將從沙盤的背景和原理、我的心得體會(huì)、與他人的交流以及對(duì)未來(lái)的展望四個(gè)方面展開(kāi)述說(shuō)。
首先,了解沙盤的背景和原理對(duì)我們認(rèn)識(shí)這一工具非常重要。沙盤最早起源于心理學(xué)家卡爾·榮格的理論和治療技術(shù),后來(lái)逐漸發(fā)展成為一種用于兒童和成人的心理治療工具。沙盤內(nèi)的細(xì)沙代表著一個(gè)可以模擬現(xiàn)實(shí)世界的“微縮宇宙”,每個(gè)小物品則代表著不同的人物、事物或者情緒。通過(guò)觀察和操作沙盤,我們能夠更好地理解自己和他人的內(nèi)心世界,以及人們之間的關(guān)系。這一工具在心理咨詢、教育、職業(yè)規(guī)劃等領(lǐng)域被廣泛應(yīng)用。
在體驗(yàn)sub沙盤課程后,我深深地感受到了沙盤的神奇之處。通過(guò)擺放小物件和觀察細(xì)沙的流動(dòng),我可以直觀地感受到自己內(nèi)心的狀態(tài)和情緒。在面對(duì)一個(gè)由沙子和小物品組成的“虛擬場(chǎng)景”時(shí),我的思緒會(huì)變得更加清晰,內(nèi)心的焦慮和困惑也會(huì)得到一定程度的緩解。我甚至能夠在沙盤中找到答案和解決方案,通過(guò)模擬不同的場(chǎng)景,我可以更好地預(yù)測(cè)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
除此之外,與他人的交流是沙盤體驗(yàn)中不可或缺的一部分。在sub沙盤課程中,我有機(jī)會(huì)與其他參與者分享自己的沙盤作品,并傾聽(tīng)他們的解讀和觀點(diǎn)。通過(guò)交流,我不僅能夠?qū)W習(xí)到更多的觀點(diǎn)和理解,還能夠深入思考自己的情感和目標(biāo)。在互相啟發(fā)和支持的氛圍下,我不斷發(fā)現(xiàn)自己的局限性和潛力,也意識(shí)到了沙盤治療的力量。通過(guò)與他人的互動(dòng),我不僅僅是在模擬和解決自己的問(wèn)題,更能夠理解和幫助他人。
最后,參與sub沙盤課程也讓我對(duì)未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生了新的展望。沙盤作為一種心理治療工具,對(duì)于提高個(gè)體的情緒管理和自我認(rèn)知能力有著很大的幫助。而且,沙盤還能夠激發(fā)個(gè)體的創(chuàng)造力和想象力,在思維意識(shí)的發(fā)展上起到了積極的推動(dòng)作用。因此,我對(duì)將來(lái)在心理咨詢、教育和職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域中運(yùn)用沙盤技術(shù)充滿了信心。我希望能夠通過(guò)使用沙盤,為他人提供更好的心理支持和幫助。
總之,在參與sub沙盤課程后,我對(duì)沙盤有了更深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。通過(guò)擺放小物品和觀察細(xì)沙的流動(dòng),我能夠更好地了解自己和他人的內(nèi)心世界,沙盤也成為我與他人交流和互動(dòng)的橋梁。同時(shí),我也對(duì)未來(lái)在心理咨詢和其他領(lǐng)域中運(yùn)用沙盤技術(shù)充滿了信心。無(wú)論是為自己的成長(zhǎng)還是為他人的幫助,沙盤都是一個(gè)非常有用的工具,它能夠幫助我們更好地探索和理解人類的情感和思維。
沙盤的心得體會(huì)篇十七
第一段:引言(150字)
沙盤是一種心理輔導(dǎo)工具,它通過(guò)搭建小型場(chǎng)景模型,讓參與者通過(guò)觀察和操作沙子、道具等,表達(dá)自己的內(nèi)心真實(shí)感受。我最近參加了sub沙盤心理輔導(dǎo)課程,通過(guò)體驗(yàn)和觀察,我對(duì)sub沙盤的效果有了更深的認(rèn)識(shí),并獲得了一些珍貴的體會(huì)。
第二段:體驗(yàn)sub沙盤的過(guò)程(250字)
在sub沙盤的體驗(yàn)中,我首先被要求選擇和搭建一個(gè)場(chǎng)景,我決定搭建一個(gè)小鎮(zhèn)的模型。在搭建過(guò)程中,我逐漸進(jìn)入了專注的狀態(tài),不自覺(jué)地將自己的情緒和想法融入到場(chǎng)景中。然后,我被引導(dǎo)著思考自己內(nèi)心的問(wèn)題,并將其通過(guò)調(diào)整沙盤中的元素來(lái)表達(dá)出來(lái)。這一過(guò)程既充滿了挑戰(zhàn),也充滿了樂(lè)趣。我逐漸感受到,通過(guò)sub沙盤,我可以在安全自由的環(huán)境下,表達(dá)和理解自己內(nèi)心的困惑與矛盾。
第三段:sub沙盤的效果(300字)
通過(guò)sub沙盤,參與者可以將自己內(nèi)心深處的情感和思想,以非語(yǔ)言的方式進(jìn)行表達(dá),這種表達(dá)更加直接和純粹。通過(guò)觀察和分析沙盤中的元素,心理輔導(dǎo)師可以很快捕捉到參與者的需求和問(wèn)題。從我的體驗(yàn)來(lái)看,sub沙盤能讓我更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心深處的困惑和隱秘的情感。同時(shí),它也能夠讓我在表達(dá)時(shí)更加自由,沒(méi)有語(yǔ)言的限制,更加真實(shí)地表達(dá)出我的內(nèi)心世界。
第四段:sub沙盤的意義(300字)
sub沙盤不僅僅是一種觀察和表達(dá)的工具,它還有更深遠(yuǎn)的意義。通過(guò)sub沙盤,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于控制的欲望強(qiáng)烈,而在現(xiàn)實(shí)生活中,我往往無(wú)法完全掌控一切。這一發(fā)現(xiàn)讓我更加了解自己,也讓我在生活中更加放松和接受自己無(wú)法控制的事物。除此之外,sub沙盤還幫助我發(fā)現(xiàn)了自己在人際關(guān)系中的問(wèn)題,讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的誤解和偏見(jiàn),從而更好地與他人溝通和理解。
第五段:總結(jié)(200字)
通過(guò)參與sub沙盤心理輔導(dǎo),我體會(huì)到了它的獨(dú)特效果,并從中獲得了寶貴的心得體會(huì)。sub沙盤能夠幫助我更好地認(rèn)識(shí)和理解自己,發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的問(wèn)題和情感,并且對(duì)于人際關(guān)系的改善也起到了積極的作用。我相信,如果更多的人能夠體驗(yàn)和受益于sub沙盤,我們的心理狀態(tài)和社會(huì)交往都將得到更好的改善。
沙盤的心得體會(huì)篇十八
第一段:引言(100字)
EPR沙盤是一種以沙盤為媒介的心理輔導(dǎo)方法,在心理治療、教育和咨詢等領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用。最近,我有幸參與了一次EPR沙盤實(shí)踐活動(dòng),并從中獲得了深刻的體會(huì)和收獲。在這篇文章中,我將分享我對(duì)EPR沙盤的理解和體驗(yàn),以及它給我?guī)?lái)的啟示。
第二段:理解EPR沙盤(200字)
EPR沙盤是“情緒示范沙盤(Emotion Process in the Sand)”的縮寫(xiě),是由哈特曼博士提出的。它通過(guò)搭建一個(gè)小型的沙盤世界,讓參與者自由地選擇各種物品和符號(hào)來(lái)表現(xiàn)他們的情感、經(jīng)歷和內(nèi)心世界。這種非語(yǔ)言的方式可以幫助人們更好地理解自己的情感需求、解決內(nèi)心的矛盾和壓力,以及找到內(nèi)在的力量和平衡。
第三段:我的EPR沙盤體驗(yàn)(300字)
在EPR沙盤實(shí)踐中,我感受到了自由表達(dá)的力量和安全感。在沙盤里,我可以自由地?cái)[放和移動(dòng)各種物品,盡情地表達(dá)我的感受和想法。通過(guò)觀察我在沙盤中表現(xiàn)出來(lái)的場(chǎng)景和符號(hào),沙盤師幫助我思考和發(fā)現(xiàn)了一些之前無(wú)法意識(shí)到的問(wèn)題和情感。這種身臨其境的體驗(yàn)讓我更加深入地認(rèn)識(shí)自己,并找到了一些解決問(wèn)題的方向和方法。
第四段:EPR沙盤給我的啟示(300字)
通過(guò)參與EPR沙盤,我意識(shí)到情感和內(nèi)心的認(rèn)知對(duì)我們的生活和關(guān)系有著重要的影響。在現(xiàn)代社會(huì)中,我們常常忽視了情感的重要性,而把更多的注意力放在了理性和外在的成就上。然而,情感是我們內(nèi)在世界的重要組成部分,如果被忽視或不被認(rèn)識(shí),我們可能會(huì)陷入焦慮、抑郁和其他心理問(wèn)題。參與EPR沙盤讓我學(xué)會(huì)了重視和表達(dá)自己的情感,與自己內(nèi)在的世界建立更加健康的關(guān)系。
第五段:結(jié)論(200字)
在我看來(lái),EPR沙盤是一種強(qiáng)大而有效的心理輔導(dǎo)工具。它通過(guò)無(wú)語(yǔ)言的方式讓人們更加親近自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的力量和平衡,并解決內(nèi)心的矛盾和壓力。通過(guò)參與EPR沙盤,我收獲了更加深入的自我認(rèn)識(shí)和情感理解,學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己和與自己建立聯(lián)系。我認(rèn)為,EPR沙盤的應(yīng)用范圍將越來(lái)越廣泛,為更多人提供幫助和支持。它是一種彌補(bǔ)情感治療的工具,也是我們關(guān)注心理健康時(shí)應(yīng)該重視的方法之一。
沙盤的心得體會(huì)篇十九
帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責(zé)任,我有幸參加了“把心找回來(lái),讓愛(ài)獻(xiàn)出去”學(xué)院研訓(xùn)處培訓(xùn)者專題培訓(xùn),意象的學(xué)習(xí),充實(shí)我的大腦,沙盤實(shí)操,使我開(kāi)闊了眼界,真是感受頗深,受益匪淺。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí),我了解了意象在疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題過(guò)程中的神奇作用,真正見(jiàn)識(shí)到了沙盤實(shí)操在心理輔導(dǎo)中的驚人效果。專業(yè)的老師授課,將復(fù)雜的專業(yè)知識(shí)生活化,情境化,讓我這個(gè)心理咨詢方面的“小白”對(duì)心理健康咨詢技術(shù)有了初步的了解。老師的敬業(yè)精神至今給我留下了深刻的印象。
我們一組的成員在組長(zhǎng)立山進(jìn)修崔麗娜老師的帶領(lǐng)下,能互相幫助和支持,互相學(xué)習(xí),共同提高,遇到問(wèn)題主動(dòng)自找原因,坦誠(chéng)交流解決。一同解決問(wèn)題,同伴互助活動(dòng)開(kāi)展的非常好。讓我切身感受到了和諧的團(tuán)隊(duì)精神。
通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。在這次的培訓(xùn)中,我增長(zhǎng)了知識(shí),擴(kuò)大了視野,在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎(chǔ)上,更進(jìn)一步努力,將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作,為學(xué)校工作盡己所能!
最后,感謝學(xué)院研訓(xùn)處的領(lǐng)導(dǎo)老師在百忙之中為我們提供了這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),愿心理健康工作在學(xué)校教育中開(kāi)花結(jié)果!
沙盤的心得體會(huì)篇二十
這學(xué)期的第一周我們就學(xué)習(xí)了erp沙盤模擬這門實(shí)訓(xùn)課,我們模擬的是一個(gè)生產(chǎn)型的企業(yè)。在老師的指導(dǎo)下,我們采用小組分工模式,分為ceo、財(cái)務(wù)部門、生產(chǎn)部門、采購(gòu)部門和營(yíng)銷部門。在學(xué)習(xí)了理論知識(shí)之后,針對(duì)我們所學(xué)的知識(shí),動(dòng)手實(shí)踐,在模擬的公司中,對(duì)構(gòu)成erp的各個(gè)組成部分進(jìn)行沙盤模擬演練。盡管在清盤的時(shí)候,看著我們不盡人意的沙盤和最終業(yè)績(jī),感覺(jué)到我們經(jīng)驗(yàn)的缺乏與實(shí)踐不足,但我們還是從慘痛的教訓(xùn)中吸取了經(jīng)驗(yàn)。
實(shí)踐操作過(guò)程中,老師帶領(lǐng)我們做了第零年的模擬,然后從第一年由我們自己完成。在團(tuán)隊(duì)中我擔(dān)任了財(cái)務(wù)總監(jiān)的角色,攜手我的財(cái)務(wù)助理對(duì)公司的財(cái)務(wù)資源進(jìn)行管理和分配。我的主要任務(wù)是每年年初協(xié)助ceo進(jìn)行生產(chǎn)與銷售預(yù)算,業(yè)務(wù)發(fā)生過(guò)程中對(duì)各筆經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)進(jìn)行記賬與對(duì)賬,在期初、期末的時(shí)候進(jìn)行現(xiàn)金盤點(diǎn),年末結(jié)算各種費(fèi)用,編制利潤(rùn)表和資產(chǎn)負(fù)債表。在操作過(guò)程中,我意識(shí)到做財(cái)務(wù)管理必須要有過(guò)硬的財(cái)務(wù)知識(shí)和嚴(yán)密謹(jǐn)慎的業(yè)務(wù)操作,而我專業(yè)知識(shí)的缺乏和不夠細(xì)心,導(dǎo)致我在財(cái)務(wù)這塊蒙受了巨大的挫折,下面我將闡述我做財(cái)務(wù)的經(jīng)驗(yàn)和感想。
在現(xiàn)金支付與記賬的過(guò)程中,必須做到細(xì)心和謹(jǐn)慎,每發(fā)生一筆經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的同時(shí)就得在相對(duì)應(yīng)的會(huì)計(jì)科目上如實(shí)登記,做到賬實(shí)相等,這也是后面計(jì)算費(fèi)用、編制利潤(rùn)表和資產(chǎn)負(fù)債表的基礎(chǔ);每一年的年末,資產(chǎn)負(fù)債表是一定要做到資產(chǎn)=負(fù)債+所有者權(quán)益,這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一件很困難的事情,總會(huì)出現(xiàn)一些偏差導(dǎo)致等式不平衡。
支付與周轉(zhuǎn)。當(dāng)流動(dòng)資金不夠的情況下,還要考慮到上一年的所有者權(quán)益的剩余是否允許企業(yè)申請(qǐng)貸款與貸款額、貸款利息、應(yīng)收款貼現(xiàn)、變賣企業(yè)資產(chǎn)等問(wèn)題。因此,財(cái)務(wù)總監(jiān)不僅要了解并掌握企業(yè)的資金運(yùn)行情況,還要了解各部門的運(yùn)營(yíng)情況,為企業(yè)做出一個(gè)最合理的資金預(yù)算,使企業(yè)的運(yùn)營(yíng)實(shí)現(xiàn)有利可圖。
接下來(lái)說(shuō)一下我擔(dān)任財(cái)務(wù)總監(jiān)的感悟。首先,集體作業(yè)中,公司的各個(gè)部門一定要團(tuán)結(jié)合作,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神;在企業(yè)初期要理性分析市場(chǎng)需求,理性投入廣告費(fèi)用;在第一年與第二年要合理安排投資項(xiàng)目及資金預(yù)算;根據(jù)市場(chǎng)前景,合理開(kāi)發(fā)市場(chǎng)和投資資格認(rèn)證;準(zhǔn)確計(jì)算產(chǎn)能,合理選擇訂單進(jìn)行生產(chǎn);根據(jù)產(chǎn)能和訂單合理安排采購(gòu)資料。
在老師耐心的指導(dǎo)下,通過(guò)本次erp沙盤模擬實(shí)踐,我對(duì)企業(yè)資源計(jì)劃有了一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)和了解,體驗(yàn)到了一個(gè)制造型企業(yè)從生產(chǎn)鏈到銷售鏈的完整流程以及各部門的職能,更讓我意識(shí)到企業(yè)實(shí)際運(yùn)營(yíng)過(guò)程中各個(gè)部門和人員之間相互配合的重要性。留給我深刻印象的是,企業(yè)管理者做好自己的本職工作,協(xié)調(diào)好部門之間、員工之間的溝通工作,對(duì)實(shí)際工作具有重要引導(dǎo)作用。雖然這次模擬實(shí)訓(xùn)的時(shí)間很短,但我從中學(xué)到很多知識(shí)。最后,感謝老師自始至終的細(xì)心指導(dǎo),為我們耐心講解!