心得體會(huì)是通過(guò)反思和總結(jié)自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗(yàn)和感悟，從中提煉出有價(jià)值的知識(shí)和智慧的一種方式。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、改進(jìn)自己的方法和策略，同時(shí)也可以與他人分享和交流，促進(jìn)彼此的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我覺(jué)得我們應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行心得體會(huì)，從中汲取智慧，提高自己的綜合素質(zhì)。在寫(xiě)作的過(guò)程中，要注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確和表達(dá)的清晰，確保讀者能夠理解和接受。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇一
第一段：
今年暑假，我與志同道合的同學(xué)們一起參加了大學(xué)的軍訓(xùn)拉練，雖然早有準(zhǔn)備，但在軍訓(xùn)中真正深刻地感受到了軍人堅(jiān)毅不屈、服從命令的精神。也在練習(xí)中意識(shí)到了軍訓(xùn)對(duì)我們青年學(xué)生的重要性，并且收獲到了相應(yīng)的心得體會(huì)。
第二段：
度過(guò)了一個(gè)星期的緊張大學(xué)拉練，身體和精神都有了提升，我才知道自己還能如此強(qiáng)大。拉練過(guò)程中，我們克服了一個(gè)個(gè)困難與挑戰(zhàn)，力戰(zhàn)酷暑狹窄環(huán)境下的生活，甚至還要頂著沉重的體重和強(qiáng)烈的疲勞去完成種種任務(wù)。但是，困難不能吞噬、壓垮我們，甚至激發(fā)了我們生之氣，使我們更加振奮精神，相信這種精神和物質(zhì)耐力的提高將在以后的生活中發(fā)揮重要作用。
第三段：
此外，在軍訓(xùn)中，我們更深刻的認(rèn)識(shí)到了服從命令和紀(jì)律的價(jià)值。盡管在大學(xué)里，我們并不需要遵守很多嚴(yán)格的規(guī)定，但是課堂上的紀(jì)律和規(guī)范卻是我們成為優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。學(xué)校里的孩子們大都覺(jué)得這些規(guī)則很無(wú)趣，不必重視，但是軍訓(xùn)教育卻讓我們深刻體認(rèn)到，只有良好的規(guī)章制度和紀(jì)律，才能自我約束自己，更好的生活。
第四段：
此次軍訓(xùn)體驗(yàn)過(guò)程是一個(gè)錘煉和改變自己的過(guò)程。接下來(lái)，我總結(jié)了自己的不足之處與以后需要改進(jìn)的方法。學(xué)習(xí)知識(shí)的態(tài)度需要更嚴(yán)謹(jǐn)、更專(zhuān)注、更認(rèn)真。并且深刻理解作為一個(gè)大學(xué)生的責(zé)任感，時(shí)刻為創(chuàng)造美好的未來(lái)而努力。
第五段：
總之，參加軍訓(xùn)的過(guò)程中，我得到了太多太多的經(jīng)歷與啟示，成為了理想與信念的一份子，也堅(jiān)定了自己立志把自己的終身發(fā)展放在國(guó)家和國(guó)家的建設(shè)事業(yè)之中的初衷。所以，在以后的成長(zhǎng)道路上，始終不能忘記這段美好的經(jīng)歷，不能忘記自己的追求和前進(jìn)方向，我們要把自己的人生當(dāng)一段絕世的旅程，與國(guó)家、民族的巨大工程融于一體，成就自己，服務(wù)社會(huì)，以至于創(chuàng)造良好的未來(lái)！
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇二
第一段：引言（100字）
大學(xué)是每個(gè)年輕人成長(zhǎng)的舞臺(tái)，是實(shí)現(xiàn)自我夢(mèng)想的起點(diǎn)。我在經(jīng)歷了四年的大學(xué)生活后，回首過(guò)去，深感收獲頗豐，心中涌起無(wú)盡的感慨和體會(huì)。在這里，我要總結(jié)并分享我在大學(xué)期間所得到的心得體會(huì)。
第二段：尋找興趣與專(zhuān)業(yè)對(duì)接（200字）
大學(xué)的課程繁多，各種社團(tuán)活動(dòng)豐富多樣。我在大學(xué)前期，面臨著進(jìn)退維谷的困擾。然而，我發(fā)現(xiàn)興趣才是指引方向的真理。因此，我開(kāi)始主動(dòng)參加各類(lèi)社團(tuán)活動(dòng)，尋找自己真正感興趣的領(lǐng)域。從中，我發(fā)現(xiàn)了對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)的熱愛(ài)，于是毅然決然地選擇了計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)。從那時(shí)起，我深刻體會(huì)到興趣與專(zhuān)業(yè)對(duì)接的重要性。只有找到了內(nèi)心的熱情所在，我們才能更加專(zhuān)注并持之以恒地投入其中。
第三段：建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)（200字）
大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的地方，更是一個(gè)理解人性、培養(yǎng)社交能力的場(chǎng)所。我很幸運(yùn)地與一群志同道合的朋友相遇，并跟他們共同進(jìn)步與拼搏。通過(guò)與他們的交往，我學(xué)會(huì)了如何建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。我尊重他人，傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，而不僅僅是在與他人的爭(zhēng)論中凸顯自己的想法。我時(shí)刻牢記，溝通的藝術(shù)并非只有說(shuō)，還有懂。在這一點(diǎn)上，我受益匪淺。
第四段：積極參與實(shí)踐活動(dòng)（300字）
大學(xué)的大門(mén)敞開(kāi)著各種實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，我們只要勇敢地邁出一步，就能接觸到更廣闊的世界和機(jī)遇。我積極參與了社團(tuán)組織、志愿活動(dòng)和實(shí)習(xí)等各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)。這些經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了如何團(tuán)隊(duì)合作，如何獨(dú)立思考和解決問(wèn)題，并培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)書(shū)本上的知識(shí)需要與實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合才能更好地理解和應(yīng)用。只有將所學(xué)知識(shí)付諸實(shí)踐，才能真正增加自己的見(jiàn)識(shí)和能力。
第五段：不斷追求自我提高（300字）
大學(xué)是磨礪人性、培養(yǎng)品質(zhì)的最佳時(shí)期。四年中，我學(xué)會(huì)了自我反思、持續(xù)學(xué)習(xí)，并始終保持一顆奮發(fā)向上的心。在學(xué)業(yè)方面，我時(shí)刻保持對(duì)知識(shí)的渴求，并且結(jié)合實(shí)際情況尋求更深入的學(xué)習(xí)。在生活中，我注重培養(yǎng)自己的愛(ài)好和生活品味。在人際關(guān)系中，我盡量保持友善、正直和公平的原則。我相信通過(guò)不斷追求自我提高，我能夠在未來(lái)的道路上更加自信和努力，實(shí)現(xiàn)我自己的目標(biāo)。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）
大學(xué)四年的經(jīng)歷，是我人生中最寶貴的財(cái)富。在這個(gè)階段，我不僅獲得了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了為自己負(fù)責(zé)、與人合作和積極反思。這些心得和體會(huì)將會(huì)成為我生活和工作中忠實(shí)的向?qū)Ш椭??；厥状髮W(xué)生活，我真心希望每一個(gè)大學(xué)生都能有所體悟和成長(zhǎng)，用一個(gè)豐富的心靈去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇三
電子工藝見(jiàn)習(xí)是一門(mén)技術(shù)性很強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)課，也是我們理工科進(jìn)行工程訓(xùn)練，學(xué)習(xí)工藝知識(shí)，提高綜合素質(zhì)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)。從第2周到第5周每周周二下午四個(gè)小時(shí)來(lái)進(jìn)行這次實(shí)習(xí)。
實(shí)習(xí)任務(wù)是制作一臺(tái)萬(wàn)用表，剛開(kāi)始時(shí)我并不清楚電子工藝實(shí)習(xí)到底要做些什么，以為像以前的金工實(shí)習(xí)那樣這做做那做做。之后得知是自我做一個(gè)萬(wàn)用表，而且做好的作品能夠帶回去。聽(tīng)起來(lái)真的很搞笑，做起來(lái)就應(yīng)也挺好玩的吧!就這樣，我抱著極大的興趣和玩的心態(tài)開(kāi)始這次的實(shí)習(xí)旅途。
實(shí)習(xí)第一天也就是第二周，透過(guò)看錄像中電子工藝實(shí)習(xí)的范圍與技術(shù)，還有錄像中老師高-潮的技藝讓我艷羨不已，這個(gè)下午，我對(duì)電子工藝實(shí)習(xí)有了初步的認(rèn)識(shí)，對(duì)電路板，電路元件有了必須的認(rèn)識(shí)，對(duì)我接下類(lèi)的三周的實(shí)際操作給予了必須的指導(dǎo)。
第3周也并不是學(xué)制作，而是做一些基本工的練習(xí)，練習(xí)如何用電烙鐵去焊接電阻，導(dǎo)線。電烙鐵對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，所以我很認(rèn)真地對(duì)待這練習(xí)的機(jī)會(huì)。
我再說(shuō)說(shuō)焊接的過(guò)程。先將準(zhǔn)備好的元件插入印刷電路板規(guī)定好的位置上，待電烙鐵加熱后用烙鐵頭的刃口上些適量的焊錫，上的焊錫多少要根據(jù)焊點(diǎn)的大小來(lái)決定。
焊接時(shí)，要將烙鐵頭的刃口接觸焊點(diǎn)與元件引線，根據(jù)焊點(diǎn)的形狀作必須的移動(dòng)，使流動(dòng)的焊錫布滿焊點(diǎn)并滲入被焊物的縫隙，接觸時(shí)間大約在3-5秒左右，然后拿開(kāi)電烙鐵。拿開(kāi)電烙鐵的時(shí)間，方向和速度，決定了焊接的質(zhì)量與外觀的正確的方法是，在將要離開(kāi)焊點(diǎn)時(shí)，快速的將電烙鐵往回帶一下，后迅速離開(kāi)焊點(diǎn)，這樣焊出的焊點(diǎn)既光亮，圓滑，又不出毛刺。
在焊接時(shí)，焊接時(shí)間不要太長(zhǎng)，免得把元件燙壞，但亦不要太短，造成假焊或虛焊。焊接結(jié)束后，用鑷子夾住被焊元件適當(dāng)用力拔一下，檢查元件是否被焊牢。如果發(fā)現(xiàn)有松動(dòng)現(xiàn)象，就要重新進(jìn)行焊接。
焊接看起來(lái)很簡(jiǎn)單但其中有很多技巧要講究的，比如說(shuō)用偏口鉗掐導(dǎo)線的力度、焊錫絲的量和在焊的過(guò)程中時(shí)間都要把握準(zhǔn)才行，多了少了都不行!我覺(jué)得難的就是托焊了，總是把握不好焊錫絲的量和電烙鐵托的時(shí)間。心想還好是練習(xí)，要不不明白要焊壞多少個(gè)原件呢。
第四，五周，我們開(kāi)始了我們最后的萬(wàn)用表的焊接，想到平時(shí)在物理實(shí)驗(yàn)室里用的萬(wàn)用表此刻能夠經(jīng)自我的手焊接出來(lái)，心中難免有些許激動(dòng)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇四
拉練是大學(xué)生活中一項(xiàng)重要的活動(dòng)，它不僅是對(duì)學(xué)生體能的磨練，更是對(duì)他們領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的考驗(yàn)。我有幸參加了這次拉練活動(dòng)，終于明白了拉練的意義和價(jià)值。在這次拉練中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得了在困難面前要堅(jiān)持不懈，相信自己的能力。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
拉練中最深刻的體會(huì)就是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們組成的小隊(duì)由五個(gè)人組成，每個(gè)人都有不同的特長(zhǎng)和能力。在任務(wù)開(kāi)始時(shí)，我們都各自發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，但很快面臨了困難。面對(duì)艱難的任務(wù)，我們明白了只有緊密合作才能克服困難。我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，分工合作并共同努力完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都是重要的一環(huán)，沒(méi)有人可以獨(dú)善其身。通過(guò)這次拉練，我更加認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也更加懂得了如何與他人合作。
第三段：堅(jiān)持不懈
拉練中的任務(wù)并不容易，在面臨困難和體力透支的時(shí)候，很容易選擇放棄。但是，拉練也告訴我們，在困難面前要堅(jiān)持不懈。例如在爬山任務(wù)中，我感到體力不支，但是當(dāng)我看到前面的同伴們都在努力前行時(shí)，我告訴自己一定不能放棄。我堅(jiān)定了信心，才能堅(jiān)持到了終點(diǎn)。這次拉練讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。不論遇到多大的困難，只要我們相信自己，持之以恒，一定能夠克服一切。
第四段：挑戰(zhàn)自我
參加拉練活動(dòng)是提升個(gè)人能力的一個(gè)良好機(jī)會(huì)。通過(guò)一系列拉練任務(wù)的挑戰(zhàn)，我不僅能夠鍛煉體能，還能夠挑戰(zhàn)自我。在拉練中，我不斷嘗試突破自己的極限，以更好地完成任務(wù)。比如在攀巖任務(wù)中，我一開(kāi)始害怕，但是后來(lái)我鼓起勇氣嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)其實(shí)攀巖并沒(méi)有想象中那么可怕。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)自己的想象。拉練活動(dòng)讓我對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)，也更加堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第五段：拉練的收獲
通過(guò)拉練，我不僅鍛煉了體能，還培養(yǎng)了許多重要的素質(zhì)。我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，懂得了人與人之間的相處之道。我堅(jiān)持不懈地邁向成功，增強(qiáng)了自信心和勇氣。我挑戰(zhàn)了自我，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。這次拉練讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈以及挑戰(zhàn)自我對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)是多么的重要。我將會(huì)把這些經(jīng)驗(yàn)和收獲融入到我的日常生活中，不斷完善自我，迎接更多的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
拉練是一次鍛煉體能、提升團(tuán)隊(duì)合作能力和培養(yǎng)個(gè)人能力的寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這次拉練活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得了在困難面前要堅(jiān)持不懈，相信自己的能力。在未來(lái)的生活中，我會(huì)不斷努力，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷進(jìn)取，成為一個(gè)更好的自己。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇五
懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，在今天我非常有幸參加了**大學(xué)黨校預(yù)備黨員黨課培訓(xùn)班！在學(xué)習(xí)期間，我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)，各位老師對(duì)黨的精辟解析，獨(dú)到的見(jiàn)解和大量的旁征博引，讓我在無(wú)比嘆服的同時(shí)深受鼓舞和教育，感覺(jué)自己的理論知識(shí)得到了進(jìn)一步的提高。讓我對(duì)黨組織有了更深刻的了解，讓我更加熱愛(ài)我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨！作為一個(gè)預(yù)備黨員，我更加堅(jiān)定了為共產(chǎn)主義奮斗終身的信念。
對(duì)黨的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。這次的黨課學(xué)習(xí)，使我對(duì)黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、任務(wù)和宗旨都有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。尤其是對(duì)黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學(xué)習(xí)，使我更深刻的了解了中國(guó)共產(chǎn)黨，使我更深深的感覺(jué)到，中國(guó)共產(chǎn)黨的確是一個(gè)偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。它始終把人民的利益放在首位，是一個(gè)真正為人民利益服務(wù)的黨。 毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國(guó)的運(yùn)用和發(fā)展，是被實(shí)踐證明了的關(guān)于中國(guó)革命和建設(shè)的正確的政治原則和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，實(shí)現(xiàn)了馬克思主義同中國(guó)實(shí)際相結(jié)合的第一次歷史飛躍。而改革開(kāi)放二十年間，我們黨在理論上取得的最大的收獲，就是在馬克思主義基本原理于中國(guó)實(shí)際相結(jié)合的第二次歷史性飛躍中，創(chuàng)立了鄧小平理論。之后，xx大修改的黨章中又明確提出，中國(guó)共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財(cái)富，是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié)，是中華民族振興發(fā)展的強(qiáng)大的精神支柱。
一、 對(duì)“三個(gè)代表”重要思想的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。三個(gè)代表”重要思想始終代表先進(jìn)生產(chǎn)
力的發(fā)展方向、代表先進(jìn)文化的前進(jìn)方向、代表中國(guó)最廣大人民的根本利益，是總結(jié)我們黨八十多年歷史經(jīng)驗(yàn)得出的一個(gè)重要結(jié)論，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。“三個(gè)代表”不是三個(gè)方面的簡(jiǎn)單相加，而是一個(gè)有機(jī)的統(tǒng)一整體，發(fā)展先進(jìn)生產(chǎn)力，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，是發(fā)展先進(jìn)文化、實(shí)現(xiàn)人民根本利益的物質(zhì)前提和基礎(chǔ)；發(fā)展先進(jìn)文化，是發(fā)展生產(chǎn)力和實(shí)現(xiàn)人民利益的靈魂；代表和實(shí)現(xiàn)最廣大人民的根本利益，是發(fā)展生產(chǎn)力和先進(jìn)文化的根本目的，是共產(chǎn)黨人全部工作和實(shí)踐活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想，更要在實(shí)際學(xué)習(xí)工作中踐行“三個(gè)代表”。
二、 對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步認(rèn)識(shí) 中國(guó)是一個(gè)有著上下五千年歷史地國(guó)家，是一個(gè)人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國(guó)家?？梢哉f(shuō)，從中華人民共和國(guó)的建立，到改革開(kāi)放，到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè)，中國(guó)每一步的發(fā)展，都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開(kāi)的。對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步了解，也就是對(duì)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)建設(shè)的進(jìn)一步了解。中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)。中國(guó)近一百多年來(lái)的歷史標(biāo)明，許多革命先驅(qū)，許多政黨和政治派別，都沒(méi)有找到國(guó)家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo)，社會(huì)主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì)，關(guān)鍵在于堅(jiān)持、加強(qiáng)和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能始終保證社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向；只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能保證中國(guó)人民生活水平，是適應(yīng)中國(guó)國(guó)情的正確選擇。
三、入黨從自身做起 我們不僅要做到思想上入黨，更要在實(shí)際行動(dòng)中有所體現(xiàn)。因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下幾點(diǎn)：
1、不斷加強(qiáng)自己的政治理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治覺(jué)悟、思想水平，積極與周?chē)h員就黨的理論進(jìn)行討論、學(xué)習(xí)。
2、經(jīng)常主動(dòng)向黨組織匯報(bào)自己的思想、學(xué)習(xí)、工作和有關(guān)的問(wèn)題，主動(dòng)和入黨聯(lián)系人進(jìn)行交流，使自己更快的進(jìn)步，也使黨組織時(shí)刻了解自己的發(fā)展情況。
3、在平時(shí)的工作中勤奮努力，積極進(jìn)步，不斷提高業(yè)務(wù)水平，努力鉆研專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
4、盡自己所能幫助周?chē)娜?，以集體利益為重，以人民利益為重，樂(lè)于奉獻(xiàn)，勇于自我犧牲。
四、 第一，要提高自己的學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)文化知識(shí)是提高素質(zhì)的重要途徑之一。從古到今，有關(guān)學(xué)習(xí)重要性的名言名句舉不勝舉，也再三要求“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)?！碑?dāng)今世界，科學(xué)發(fā)展日新月異，國(guó)與國(guó)、人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)是如此激烈，不學(xué)習(xí)，就會(huì)落后。另外，還要注意個(gè)人文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，豐富自己的文化底蘊(yùn)，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)具備較高科學(xué)文化素質(zhì)的青年，其社會(huì)適應(yīng)能力才會(huì)比較強(qiáng)，才能較好地處理形形色色的問(wèn)題?？傊?，對(duì)于專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)功底，刻苦學(xué)習(xí)、鉆研，并有所創(chuàng)新。
五、 作為一名大學(xué)生，雖然我們現(xiàn)在不能夠像其他已經(jīng)在工作了的黨員一樣做出更好的貢獻(xiàn)，但是我們依然需要不斷培養(yǎng)和鍛煉提升我們的黨性！作為一個(gè)中國(guó)共產(chǎn)黨員，沒(méi)有任何職業(yè)的高低，只有分工的不同。所以，作為一個(gè)大學(xué)生預(yù)備黨員，我也必須盡到自己的責(zé)任，要以一名正式黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在平常的學(xué)生生活中發(fā)揮自己的表率作用。將黨性的修養(yǎng)結(jié)合到平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活、工作之中。讓其他同學(xué)確確實(shí)實(shí)感覺(jué)到作為一名大學(xué)生黨員應(yīng)有的素質(zhì)和發(fā)揮應(yīng)有的作用，從而帶動(dòng)更多的同學(xué)在平常的工作中作出不平常的成績(jī)。
六、 以上就是我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)，可以說(shuō)，每一節(jié)課的黨課學(xué)習(xí)，都使我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)更進(jìn)一步，都更加堅(jiān)定了我加入黨組織的決心。雖然這次黨課學(xué)習(xí)結(jié)束了，但它對(duì)我的鞭策作用，卻是無(wú)窮的。今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)，提高思想覺(jué)悟，用自己的實(shí)際行動(dòng)履行自己的誓言，爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇六
第一段：介紹大學(xué)的重要性和意義（200字）
大學(xué)是每個(gè)年輕人成長(zhǎng)的重要階段，是一個(gè)讓人們學(xué)習(xí)、鍛煉和成長(zhǎng)的平臺(tái)。在大學(xué)里，我們不僅可以學(xué)到各種專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還可以鍛煉自己的能力和意識(shí)，培養(yǎng)各方面的素質(zhì)。這四年的大學(xué)生活是我們?nèi)松幸粋€(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。
第二段：學(xué)業(yè)方面的經(jīng)驗(yàn)和心得（300字）
在大學(xué)里，學(xué)業(yè)是我們最主要的任務(wù)之一。通過(guò)這幾年的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到認(rèn)真學(xué)習(xí)的重要性。首先，我們要有充分的規(guī)劃和目標(biāo)，有一個(gè)明確的職業(yè)規(guī)劃，并為之努力奮斗。其次，我們要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)反思自己在學(xué)習(xí)中的不足，并且不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和策略。最后，我們要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)，勇于追求卓越。
第三段：生活方面的經(jīng)驗(yàn)和心得（300字）
大學(xué)是一個(gè)讓我們進(jìn)一步獨(dú)立和成熟的階段。在大學(xué)生活中，我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和處理問(wèn)題，這對(duì)我們的未來(lái)發(fā)展至關(guān)重要。此外，大學(xué)生活也是一個(gè)培養(yǎng)各方面能力的階段，我們要參加各種社團(tuán)、實(shí)習(xí)或志愿者活動(dòng)，實(shí)踐自己的知識(shí)和技能，提高自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們要注意保持健康的生活習(xí)慣，合理安排時(shí)間，注重身心健康，讓我們的大學(xué)生活更加豐富多彩。
第四段：交友方面的經(jīng)驗(yàn)和心得（300字）
大學(xué)是一個(gè)廣交朋友的好時(shí)機(jī)，良好的人際關(guān)系對(duì)我們的大學(xué)生活和發(fā)展都有著重要的影響。在大學(xué)里，我們要主動(dòng)出擊，積極結(jié)交朋友。與不同的人交往，可以拓寬我們的思維和視野，增加與人合作的經(jīng)驗(yàn)，并且可以幫助我們互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在交友方面，我們要懂得尊重他人、友善待人、善于溝通，并且雙方要建立良好的互信關(guān)系，共同進(jìn)步。
第五段：經(jīng)驗(yàn)和心得的總結(jié)與展望（200字）
在大學(xué)的四年里，我學(xué)到了很多東西。無(wú)論是在學(xué)業(yè)、生活還是交友方面，我都收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我認(rèn)識(shí)到大學(xué)是一個(gè)讓我們無(wú)限發(fā)展的平臺(tái)，我要繼續(xù)保持積極進(jìn)取的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)自己。同時(shí)，我也要把大學(xué)所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中，用所學(xué)知識(shí)和技巧去服務(wù)社會(huì)，為了個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總之，大學(xué)是人生中非常重要的一個(gè)階段，它為我們提供了絕佳的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。通過(guò)四年的大學(xué)生活，我們可以不斷探索自己的潛力，培養(yǎng)各方面的能力，成為社會(huì)所需要的人才。我們要珍惜大學(xué)時(shí)光，勇敢追求夢(mèng)想，不斷進(jìn)取。大學(xué)生活給了我們太多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，讓我們?cè)谖磥?lái)的路上走得更加堅(jiān)定和自信。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇七
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要課程，它不僅鍛煉我們的身體，提高我們的身體素質(zhì)，還訓(xùn)練我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)我們的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)多天的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們不僅感受到了自己的潛力，也更加了解了自己的身體狀況和最大限度的承受能力。這些對(duì)我們未來(lái)的人生有著很重要的意義和作用。
第二段:軍訓(xùn)的痛苦與成果。
軍訓(xùn)過(guò)程中，我們不可避免地會(huì)感受到各種痛苦和困難。那些連續(xù)的長(zhǎng)跑、堅(jiān)持不懈的半蹲姿勢(shì)，讓我們的大腿和身體各處都感到難受。但是，通過(guò)這樣的痛苦與忍耐，我們不僅掌握了正確的訓(xùn)練方法和技巧，還在身體素質(zhì)上得到了實(shí)質(zhì)性的提升。經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們的體質(zhì)、心理素質(zhì)等方面都得到了不小的提升。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，同學(xué)們不再是單獨(dú)的個(gè)體，而是組成了一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)配合、分工協(xié)作等各種多樣復(fù)雜的團(tuán)隊(duì)問(wèn)題，逐漸的成為我們軍訓(xùn)的主題。在特殊的任務(wù)中，我們需要相互配合，不斷協(xié)商，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)的力量。在這樣的過(guò)程中不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也增強(qiáng)了我們的人際交往能力。
第四段:主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要性。
軍訓(xùn)給我們的不僅僅是具體的訓(xùn)練技能，還教會(huì)了我們?nèi)绾胃玫貙W(xué)習(xí)。這是能力同時(shí)也是習(xí)慣。軍訓(xùn)要求我們認(rèn)真學(xué)習(xí)各種技能，不斷提高自己的能力和硬實(shí)力。這種學(xué)習(xí)習(xí)慣在未來(lái)的學(xué)習(xí)中有著不可估量的價(jià)值。
第五段:總結(jié)與展望。
在軍訓(xùn)中，我們深刻的認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展是至關(guān)重要的，并能從訓(xùn)練中學(xué)到許多東西。希望我們能夠?qū)④娪?xùn)時(shí)獲得的成果和收獲貫穿到未來(lái)的人生中，有更多的了解身體，掌握良好的習(xí)慣、自律意識(shí)和韌性，更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和重視團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將會(huì)對(duì)我們未來(lái)的個(gè)人和職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇八
第一段：序言（150字）
作為大學(xué)生，拉練是我們成長(zhǎng)與鍛煉的重要環(huán)節(jié)。在這段時(shí)間里，我們通過(guò)集體活動(dòng)、戶(hù)外拓展、社會(huì)實(shí)踐等形式，經(jīng)歷了許多困難和挫折，也收獲到了很多成長(zhǎng)和進(jìn)步。本文將從對(duì)拉練的重新認(rèn)識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作、自我超越、奮斗與忍耐、心態(tài)調(diào)適等方面，總結(jié)一些關(guān)于拉練的體驗(yàn)與感悟。
第二段：重新認(rèn)識(shí)拉練（250字）
拉練不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了提高團(tuán)隊(duì)合作能力。在拉練過(guò)程中，要求我們面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力。這讓我重新認(rèn)識(shí)到拉練的意義所在，不僅是為了經(jīng)歷刺激與挑戰(zhàn)，更是為了展現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的潛力。通過(guò)參與拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中正確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也尊重他人的聲音。這使我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)相互依賴(lài)、相互支持和相互尊重的過(guò)程。
第三段：自我超越（250字）
拉練不僅考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力，更考驗(yàn)個(gè)人的自我超越能力。在很多時(shí)候，我們會(huì)面對(duì)一些不可預(yù)料的挑戰(zhàn)和困境，需要我們突破自己的極限。這就需要我們充分相信自己的能力，并敢于接受挑戰(zhàn)。相比于平常的生活，拉練可以讓我們接觸到一些不同的環(huán)境和人際關(guān)系，這意味著我們需要做好充分的準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種情況。拉練使我學(xué)會(huì)更加自信和勇敢地面對(duì)困難，同時(shí)也讓我了解到自己的不足之處，從而不斷提高自我，改正錯(cuò)誤。
第四段：奮斗與忍耐（250字）
在拉練過(guò)程中，我們必須具備良好的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折。由于戶(hù)外環(huán)境的限制，我們需要適應(yīng)不同的氣候、地形和條件。這些困難可能會(huì)讓我們感到疲憊和沮喪，但我們必須堅(jiān)持下去。拉練教會(huì)了我?jiàn)^斗與忍耐的意義，無(wú)論遇到多大的困難，我們都不能放棄。相反，我們應(yīng)該堅(jiān)定信念，為了目標(biāo)而努力奮斗。在拉練中，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持積極的心態(tài)，相信只要我們堅(jiān)持不懈，就一定能夠攀登到成功的巔峰。
第五段：心態(tài)調(diào)適（250字）
心態(tài)調(diào)適是拉練過(guò)程中非常重要的一環(huán)，它對(duì)我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步起到至關(guān)重要的作用。在拉練中，我經(jīng)歷了許多壓力和困難，但我意識(shí)到，只有保持良好的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。拉練讓我明白，無(wú)論遇到什么困難，只要保持樂(lè)觀和堅(jiān)韌的心態(tài)，就能積極應(yīng)對(duì)，并逐漸解決問(wèn)題。拉練讓我懂得了放平心態(tài)，正視自己的不足，并積極尋求改變和進(jìn)步的方法。同時(shí)，拉練也增強(qiáng)了我在面對(duì)壓力和逆境時(shí)的冷靜和理智，讓我學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的情緒和保持內(nèi)心的平靜。
結(jié)尾（150字）
拉練是大學(xué)生活中獨(dú)特且難忘的經(jīng)歷。通過(guò)拉練，我們不僅提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，鍛煉了自身的個(gè)人素質(zhì)，更重要的是，我們學(xué)會(huì)了積極的心態(tài)調(diào)適，在困難和挫折面前始終保持樂(lè)觀和勇敢。這種心態(tài)將伴隨我們一生，成為我們?nèi)〉贸晒Φ幕?。拉練是大學(xué)中一次寶貴的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該珍惜并從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇九
大學(xué)時(shí)光如同一場(chǎng)載滿挑戰(zhàn)和奮斗的旅行，三年的時(shí)光過(guò)得如此之快，讓我仿佛回憶起一部精彩的電影。在這個(gè)階段，我嘗試了許多新事物，也經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但每一次困境都成為我成長(zhǎng)的催化劑，讓我不斷發(fā)展和改變。回顧大學(xué)時(shí)光，我整理出了一些寶貴的心得體會(huì)，希望與大家分享。
首先，大學(xué)教育培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)能力和思維方式。在校園里，我接觸到了各種各樣的學(xué)科和思想，從課堂到課外，從書(shū)本到實(shí)踐，這一切都豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備和思維模式。用心學(xué)習(xí)，不僅僅是為了取得好成績(jī)，更是為了培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)合作和獨(dú)立思考，這些對(duì)我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
其次，大學(xué)時(shí)光讓我認(rèn)識(shí)到自己的興趣和潛力。大學(xué)生活是一個(gè)從高中走向社會(huì)的關(guān)鍵階段，我們開(kāi)始思考自己真正喜歡做什么，有什么樣的職業(yè)目標(biāo)。在這個(gè)時(shí)期，我參加了許多社團(tuán)活動(dòng)和實(shí)踐項(xiàng)目，通過(guò)親身體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)某些領(lǐng)域的興趣和優(yōu)勢(shì)。這一點(diǎn)讓我深受啟發(fā)，為我未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃提供了重要的依據(jù)。
另外，在大學(xué)里，我也經(jīng)歷了許多挫折和困難，但這些挫折帶給我寶貴的人生教訓(xùn)。大學(xué)課業(yè)的壓力讓我感到焦慮和困惑，但是我逐漸學(xué)會(huì)了面對(duì)困難并克服它們的能力。我深知人生沒(méi)有捷徑，只有付出努力才能取得真正的成就。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了管理時(shí)間、解決問(wèn)題和適應(yīng)變化，這些能力將會(huì)伴隨我一生。
另外，大學(xué)時(shí)光讓我擁有了一群寶貴的朋友和伙伴。在大學(xué)里，我和許多志同道合的同學(xué)相識(shí)，并與他們成為了摯友。我們一起度過(guò)了無(wú)數(shù)激動(dòng)人心的時(shí)刻，共同成長(zhǎng)，互相鼓勵(lì)。大家之間的支持和友誼讓我感到溫暖和寬慰。而這種珍貴的友誼也教會(huì)了我尊重和包容他人，珍惜與人相處的每一刻。
最后，大學(xué)總結(jié)心得體會(huì)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不斷發(fā)展和完善自己的過(guò)程。大學(xué)教育讓我明白，成長(zhǎng)并不是停下腳步，而是永遠(yuǎn)不斷地向前進(jìn)。我要不斷學(xué)習(xí)、思考和嘗試，發(fā)現(xiàn)和充分利用自己的優(yōu)勢(shì)，不斷追求進(jìn)步和突破。在未來(lái)的人生旅程中，我將堅(jiān)持這些寶貴的心得體會(huì)，以成為一個(gè)有價(jià)值、有夢(mèng)想、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?BR> 大學(xué)總結(jié)心得體會(huì)的這段旅程充滿了挑戰(zhàn)和收獲，無(wú)論是學(xué)習(xí)、個(gè)人成長(zhǎng)還是建立人際關(guān)系，每一項(xiàng)經(jīng)歷都留下了深刻的痕跡。這段經(jīng)歷不僅僅改變了我自己，也使我擁有了更深刻的人生觀和成長(zhǎng)的動(dòng)力。我深知大學(xué)時(shí)光的珍貴和寶貴，我將用睿智和堅(jiān)定的心態(tài)，迎接未來(lái)的人生挑戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值而努力奮斗。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十
學(xué)史明理，學(xué)史增信。從前蘇聯(lián)，從埃塞俄比亞，從蒙古國(guó)等國(guó)的歷史中，無(wú)一不證明如今我們的政黨，我們所堅(jiān)定的信仰，才是保證我們實(shí)現(xiàn)幸福之路。同樣歷史證明，教義永遠(yuǎn)無(wú)法只靠生搬硬套便可成功施行。不論是馬克思主義，亦或是蘇聯(lián)經(jīng)濟(jì)模式或是美國(guó)經(jīng)濟(jì)模式。實(shí)踐證明只有將教材與實(shí)踐相結(jié)合，找到自己的道路才是成功的模式。我們所走過(guò)與堅(jiān)持的馬克思主義中國(guó)化與中國(guó)特色社會(huì)主義才是實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)想的方法，也是人民與政黨永葆青春的方法。另外強(qiáng)國(guó)必先強(qiáng)軍，強(qiáng)國(guó)必先維護(hù)保障自身領(lǐng)土完整與安全，必先維護(hù)自身民族團(tuán)結(jié)，必先建立一個(gè)文明和諧的國(guó)家，必先不斷創(chuàng)新自己，不斷建設(shè)新的偉大工程。我們能從歷史中窺見(jiàn)一個(gè)偉大國(guó)家的光明目標(biāo)，能預(yù)見(jiàn)一個(gè)民族與人民幸福未來(lái)。
學(xué)史崇德，學(xué)史力行。在我的觀點(diǎn)中，我認(rèn)為一個(gè)人的履歷與一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族，一個(gè)政權(quán)的歷史，二者是可以找到相通之處。一個(gè)國(guó)家的創(chuàng)立，強(qiáng)盛與衰落正與人的出生、青壯年、暮年一樣。縱古觀今，中國(guó)強(qiáng)盛之朝代，或是軍事力量強(qiáng)盛、或是文明開(kāi)放、或是團(tuán)結(jié)大融合，以文化影響世界。正如我們個(gè)人以自信、交流、學(xué)知、內(nèi)涵來(lái)影響他人，展現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。而縱觀歷亂世史,正如我們每個(gè)人都會(huì)遇見(jiàn)的困境一樣。只有通過(guò)不斷嘗試、不停反思、改變自身思想、融合優(yōu)秀思想與品質(zhì)，方能找到那成功之路。
“讓我們的子孫后代享受前人披荊斬棘的幸福”29歲的列士陳延年終是沒(méi)有看見(jiàn)后人的幸福。
“以青春之我創(chuàng)建青春之國(guó)家”38歲的先驅(qū)者李大釗終是沒(méi)看見(jiàn)一個(gè)嶄新的人民共和國(guó)。
“中華人民共和國(guó)今天成立了”那個(gè)讓民族站起來(lái)的人民領(lǐng)袖毛主席也未能看見(jiàn)人民富強(qiáng)的那一天。
我們也不能看見(jiàn)未來(lái)的我們。但我想這并不重要，如葡萄牙詩(shī)人佩索阿所說(shuō)除掉睡眠，人的一輩子只有一萬(wàn)多天，人與人的不同在于:你是真的活了一萬(wàn)多天，還是僅僅生活了一天，卻重復(fù)了一萬(wàn)次。讓我們相信勇敢的迎接每一個(gè)嶄新的一天,嶄新的自己,為心中理想，奉獻(xiàn)奮斗之我。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十一
秋風(fēng)送爽，丹桂飄香。綠油油的草地上，一群身穿校服的活力青年整齊的站著軍姿，有力的踏著正步，喊著響亮的口號(hào)，唱著激昂的軍歌。
以前的我，只認(rèn)為軍訓(xùn)是由熱、苦、累三部曲交織匯編的一篇愁苦樂(lè)章。但現(xiàn)在，我改變了這個(gè)想法，軍訓(xùn)是快樂(lè)的，也是收獲很多的。雖有雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴(yán)格督促，但是依然能夠體會(huì)其中的趣味和汗水背后的快樂(lè)。
青春是充滿激情的，剛剛邁入大學(xué)校園的我們，有著遠(yuǎn)大的報(bào)負(fù)，軍訓(xùn)只是考驗(yàn)我們的第一步。綜合樓前、籃球場(chǎng)上、足球場(chǎng)上，到處都是一個(gè)個(gè)身穿藍(lán)校服，頭戴白帽子的學(xué)員，他們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上高喊著團(tuán)結(jié)的口號(hào)。古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作我們反復(fù)地做著，直到最后的整齊劃一，沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
任汗水打濕衣襟，任烈日曬黑臉龐，軍訓(xùn)讓我們磨練了意志，懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性，也將在我們的青春歲月里留下最深刻的印記。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十二
第一段：引言（150字）
部隊(duì)拉練是軍隊(duì)中高強(qiáng)度的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在檢驗(yàn)士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團(tuán)隊(duì)合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗(yàn)到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和心理素質(zhì)等方面進(jìn)行總結(jié)，以期能對(duì)今后的部隊(duì)拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：體能訓(xùn)練（250字）
部隊(duì)拉練對(duì)身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進(jìn)行了無(wú)數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會(huì)了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機(jī)會(huì)喘息，讓自己更加適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進(jìn)步，并且意識(shí)到了個(gè)體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。
第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）
部隊(duì)拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強(qiáng)士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過(guò)程中，我們通過(guò)模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，進(jìn)行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項(xiàng)技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對(duì)作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況的能力。同時(shí)，拉練過(guò)程中還進(jìn)行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長(zhǎng)，組織隊(duì)友完成任務(wù)等。這種體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）
團(tuán)隊(duì)合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個(gè)小組中的隊(duì)員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過(guò)相互合作，互相勉勵(lì)，我們克服了一個(gè)個(gè)難題，共同完成了任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，充分發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，才能取得較好的成績(jī)。
第五段：心理素質(zhì)（200字）
部隊(duì)拉練對(duì)士兵的心理素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對(duì)于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)拉練的各個(gè)環(huán)節(jié)。通過(guò)這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對(duì)每個(gè)士兵的成長(zhǎng)和成就的重要促進(jìn)作用。
結(jié)論（100字）
通過(guò)這次部隊(duì)拉練，我收獲頗豐。我深刻體會(huì)到了體能訓(xùn)練的重要性，增強(qiáng)了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅(jiān)定了我為保家衛(wèi)國(guó)的決心。我相信，通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會(huì)不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國(guó)家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十三
轉(zhuǎn)眼間，十二天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，它既讓我痛苦，也使我快樂(lè)。
痛，為我的人生開(kāi)始邁入了另一個(gè)屬于自我的階段，需面對(duì)種.種苦難，自己踏出的每一步都得三思而后行，因?yàn)檫@關(guān)系到我的一生;樂(lè)，為我的大學(xué)開(kāi)始了，可以去追求我需要的東西，可以領(lǐng)略知識(shí)的淵博，那是我所向往的。不管怎么樣，這都是我生命的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)值得我永遠(yuǎn)銘記的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
軍訓(xùn)，使我成長(zhǎng)，曾經(jīng)那張臉上寫(xiě)滿的稚嫩已銷(xiāo)匿，現(xiàn)在卻已寫(xiě)上堅(jiān)毅與剛強(qiáng)，我堅(jiān)信以后的人生之路將走得更踏實(shí)。軍訓(xùn)，教會(huì)我吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏?！按罄颂陨常斤@真金本色;暴雨沖過(guò)，更見(jiàn)青松巍峨!”生活充滿挑戰(zhàn)，如果不想被淹沒(méi)，如果不想被唾棄，那么我就得以昂揚(yáng)的斗志，開(kāi)拓進(jìn)取，追求卓越，才能在生活中把艱難困苦化解，才能在生活中縱橫捭闔，亦或叱咤風(fēng)云。軍訓(xùn)，讓我懂得團(tuán)結(jié)就是力量，我們?cè)谝粋€(gè)圈子里，就得團(tuán)結(jié)互助，做事得為集體榮譽(yù)而著想，不能只為個(gè)人謀利而毀集體。當(dāng)我們深諳團(tuán)結(jié)的力量時(shí)，就會(huì)把每一位隊(duì)友視為親兄弟，不拋棄，不放棄，互挽共進(jìn)，事情將效率高，效果好，也可在相互交流中，促進(jìn)自身的發(fā)展。這都是軍訓(xùn)所給予我的，一切的益處將伴隨我一生吧!
曾以為軍訓(xùn)只不過(guò)是另一種耗時(shí)間的游戲，但結(jié)果我錯(cuò)了，它不是耗時(shí)間，而是讓你在態(tài)度、生活、角度上轉(zhuǎn)變，適應(yīng)另一種新的環(huán)境。如今我們正值青春年華，難免不會(huì)有許多的迷惘，常誤把人生當(dāng)一場(chǎng)游戲或一場(chǎng)夢(mèng)，時(shí)間終止時(shí)，一切就會(huì)消散，這樣的想法是消極且不健康的。在這危急之際，軍訓(xùn)出現(xiàn)了，它讓我明白人生不是一場(chǎng)游戲，更不是一場(chǎng)夢(mèng)，只有當(dāng)我們明確前方的目標(biāo)，以飽滿的熱情昂揚(yáng)前進(jìn)，努力拼博，即使在劣境下也能最終獲取成功。從迷惘中脫身，眼前變得明朗、陽(yáng)光而不是昏庸、暗淡，生活也就過(guò)得轟轟烈烈，而不是渾渾噩噩，我相信這樣快樂(lè)的生活將為我一直延續(xù)。
軍訓(xùn)的生活，為我的人生畫(huà)上了一道美麗的色彩。汗水與淚水交織著。汗水，澆開(kāi)英雄花，它磨練我的意志，讓我時(shí)刻不懈，事事不怠;淚水，它讓我感動(dòng)，每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一位隊(duì)友都使我衷心地感動(dòng)。這些都是我生命中的一筆財(cái)富。
軍訓(xùn)，是我邁向大學(xué)殿堂時(shí)，最昂貴的一份禮物，既給予我身體的強(qiáng)壯，讓我吃苦耐勞，也給予精神的堅(jiān)強(qiáng)，讓我頑強(qiáng)拼搏，這將使我終生受益。這一份優(yōu)厚的禮物，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記，因?yàn)橛辛怂拇嬖?，我的明天?huì)更好!
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十四
第一段（引言段）：
大家好，今天我來(lái)給大家分享一下我對(duì)野營(yíng)拉練的心得體會(huì)。自從孩子去參加了校外的野營(yíng)拉練活動(dòng)后，我對(duì)這種活動(dòng)印象非常深刻。不僅可以讓孩子鍛煉自己的體魄，還可以增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力。今天，我將向大家分享我在這次活動(dòng)中的所見(jiàn)所聞和所想所悟，希望可以對(duì)大家有所幫助。
第二段（活動(dòng)概述段）：
我孩子所參加的野營(yíng)拉練活動(dòng)，是在一個(gè)郊外森林中進(jìn)行的。整個(gè)活動(dòng)周期為5天，要求孩子們?cè)诖笞匀画h(huán)境下自己組建帳篷、采集食物、取水、升火。我注意到，每天孩子們都會(huì)參加不同的活動(dòng)：劃船、樹(shù)上走鋼絲、攀巖等等，這些活動(dòng)都需要孩子巧妙運(yùn)用自己的身體，才可以順利通關(guān)。
第三段（個(gè)人價(jià)值體驗(yàn)段）：
在孩子們每天的活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)大部分孩子都需要父母的幫忙才可以順利完成。但是，在經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練后，孩子已經(jīng)可以獨(dú)立完成起帳篷、取水等一系列動(dòng)作。我對(duì)這種變化印象最深，因?yàn)槲铱吹胶⒆觽冎饾u地變得自信、勇敢和堅(jiān)韌不拔。
第四段（家長(zhǎng)感悟段）：
我認(rèn)為，這次活動(dòng)不僅僅是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的野營(yíng)拉練，更是我和孩子之間感情的增強(qiáng)。在這種艱苦的環(huán)境下，我們互相依靠、互相支持，一同克服困難。這次活動(dòng)讓我意識(shí)到，在成長(zhǎng)過(guò)程中，孩子需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)，但是指導(dǎo)不代表代替，要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考和處理問(wèn)題的能力。
第五段（結(jié)論段）：
總的來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)讓我的孩子受益匪淺。在參加這次活動(dòng)之前，他缺乏自信和獨(dú)立思考的能力。但是，在這次活動(dòng)中，他不僅鍛煉了自己的體魄，還培養(yǎng)了自己獨(dú)立處理問(wèn)題的能力。與此同時(shí)，我也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到孩子需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)，但是指導(dǎo)不代表代替。希望我的經(jīng)驗(yàn)和感悟能夠?qū)?zhǔn)備參加野營(yíng)拉練的家長(zhǎng)們有所啟發(fā)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十五
野營(yíng)拉練是現(xiàn)代孩子們廣泛參加的活動(dòng)之一。它不僅可以增強(qiáng)孩子們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我保護(hù)能力，還可以讓他們接觸大自然，體驗(yàn)生活的不同面貌。本文旨在總結(jié)家長(zhǎng)們負(fù)責(zé)參加的野營(yíng)拉練活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作
在參加野營(yíng)拉練之前，家長(zhǎng)首先要為孩子們做好充分的準(zhǔn)備。這包括了準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)囊挛?、鞋子、帳篷、睡袋等野外生存必需品。此外，家長(zhǎng)還需要告訴孩子們一些必要的野外求生技能和注意事項(xiàng)。我們需要準(zhǔn)備好幾瓶飲用水和一些簡(jiǎn)單的食物，以防孩子在野外迷路或遇到其他意外情況。
第三段：拉練過(guò)程
在參加野營(yíng)拉練活動(dòng)的過(guò)程中，孩子們需要多次進(jìn)行長(zhǎng)途跋涉，這對(duì)于他們的體力和毅力都是一種考驗(yàn)。同時(shí)，他們也需要學(xué)會(huì)搭建帳篷、生火、采集食物和凈化水源等常見(jiàn)的野外求生技能。在這個(gè)過(guò)程中，孩子們需要依靠彼此的力量才能克服各種困難。這種學(xué)習(xí)經(jīng)歷既培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神，也增強(qiáng)了他們的自信心。
第四段：經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
在野營(yíng)拉練活動(dòng)結(jié)束后，一定要仔細(xì)總結(jié)孩子們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便于下一次的提高。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子們分享他們?cè)诨顒?dòng)中遇到的困難和問(wèn)題，并指導(dǎo)他們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。另外，必要時(shí)要對(duì)孩子們的行為給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)，以提醒他們注意自己的安全和團(tuán)隊(duì)責(zé)任。
第五段：結(jié)語(yǔ)
野營(yíng)拉練是一項(xiàng)非常有價(jià)值的活動(dòng)，通過(guò)它可以讓孩子們接觸自然，學(xué)習(xí)生存技巧，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。家長(zhǎng)應(yīng)該以孩子們的安全為重，提前做好準(zhǔn)備工作，并在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，讓孩子們汲取更多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。我們應(yīng)該積極鼓勵(lì)孩子們參加這類(lèi)活動(dòng)，讓他們擁有更加充實(shí)和豐富的人生。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十六
第一段：引言（約200字）
部隊(duì)拉練是一種重要且必要的訓(xùn)練方式，不僅能夠檢驗(yàn)官兵的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，更重要的是培養(yǎng)了他們的意志和信念。通過(guò)多次拉練的訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了集體榮譽(yù)感與責(zé)任感的重要性，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：鍛煉意志力與毅力（約250字）
拉練是一項(xiàng)十分艱苦的任務(wù)，需要官兵們堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力。在拉練過(guò)程中，我們需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)途行軍，忍受酷暑和嚴(yán)寒的襲擊，同時(shí)還要承受身體上的疲憊和精神上的壓力。然而，正是這種艱苦的環(huán)境給予了我鍛煉意志力和毅力的機(jī)會(huì)。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，無(wú)論面對(duì)何種困難，都能夠保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，永不氣餒。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（約250字）
在部隊(duì)拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)一致，相互配合，才能取得最終的勝利。拉練中的各種團(tuán)隊(duì)協(xié)作任務(wù)，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。只有大家心往一處想，勁往一處使，才能夠完成任務(wù)，保持隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力。在拉練中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的建議，尊重隊(duì)友的意見(jiàn)，并與大家緊密配合，形成了一支融洽的團(tuán)隊(duì)。
第四段：塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)（約250字）
在拉練過(guò)程中，我不僅鍛煉了意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，還培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。拉練中的訓(xùn)練項(xiàng)目多種多樣，每個(gè)項(xiàng)目都要求我們拼盡全力，全身心地投入其中。無(wú)論是攀登陡峭的山嶺，還是翻越泥濘的河谷，我都學(xué)會(huì)了迎難而上，毫不退縮。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我身體的耐力和力量，更重要的是錘煉了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，使我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠始終堅(jiān)守初心，勇往直前。
第五段：感悟與總結(jié)（約250字）
拉練使我明白了一個(gè)道理，那就是只有在極限的環(huán)境中，才能真正展現(xiàn)人的潛力，也只有在嚴(yán)酷的條件下，才能夠不斷超越自我。在拉練中，我體會(huì)到了身心的極度疲憊，也感受到了成長(zhǎng)和進(jìn)步的巨大滿足感。通過(guò)多次拉練的訓(xùn)練，我不僅在身體上變得更加健壯，心理上也變得更加堅(jiān)強(qiáng)。我相信，無(wú)論面對(duì)何種困難和挑戰(zhàn)，只要我保持初心，堅(jiān)持不懈，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，成就更加輝煌的未來(lái)。
結(jié)語(yǔ)：（約200字）
部隊(duì)拉練可以說(shuō)是一次關(guān)于身體和意志力的雙重鍛煉。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的拉練，我們不僅從中獲得了體力和耐力的提升，更重要的是在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)合作精神。帶著這些寶貴的心得體會(huì)，我們將更加堅(jiān)定地走向未來(lái)，在戰(zhàn)斗和勝利的道路上無(wú)所畏懼。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十七
幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹(shù);雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對(duì)國(guó)家有用的人。
軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽(tīng)，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽(tīng)，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào)，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來(lái)，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過(guò)程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽(tīng)到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來(lái)形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺(jué)的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個(gè)同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡?lè)觀的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時(shí)，他都是笑著說(shuō)：“教官、沒(méi)事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂(lè)觀已深深的感染了我，在這里我真誠(chéng)的感謝他給我的良多感觸和自信。
軍訓(xùn)是以后繁忙的學(xué)習(xí)生活的起點(diǎn)，通過(guò)軍訓(xùn)，我覺(jué)得自己增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀(jì)律觀念，學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來(lái)約束自己，用修養(yǎng)來(lái)規(guī)范自己。我相信我們會(huì)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來(lái)的好精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的校風(fēng)學(xué)風(fēng)和學(xué)習(xí)上必備素質(zhì)，在今后四年的學(xué)校生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學(xué)好技能，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識(shí)豐富、作風(fēng)過(guò)硬的高素質(zhì)人才。將來(lái)走向工作崗位后，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個(gè)人的生命歷程添彩!
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛(ài)，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹(shù)立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!軍訓(xùn)教會(huì)了我們團(tuán)結(jié)，教會(huì)了我們吃苦，教會(huì)了我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西。
讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂(lè)。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進(jìn)，共同走過(guò)了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進(jìn)曲?！八问?，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十八
每年的開(kāi)學(xué)季，大學(xué)里都會(huì)有一場(chǎng)盛大的軍訓(xùn)，為大學(xué)新生們打好基礎(chǔ)。對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)不僅是一項(xiàng)生理鍛煉，更是一次心理磨練，拉練則是軍訓(xùn)期間的重頭戲。在拉練中，我經(jīng)歷了許多困難和磨練，但也收獲了許多體會(huì)和心得。
第二段：身體鍛煉
在軍訓(xùn)中，最主要的任務(wù)就是進(jìn)行身體鍛煉，對(duì)于體質(zhì)弱的我來(lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。每天早上6點(diǎn)起床，進(jìn)行長(zhǎng)跑、俯臥撐、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，讓我逐漸適應(yīng)了早起的生活習(xí)慣。此外，還進(jìn)行了一些特殊的訓(xùn)練，例如攀爬墻壁、繩索下滑等項(xiàng)目，這些訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體力，更考驗(yàn)了我們的勇氣和意志力。
第三段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
拉練中，我們不僅需要個(gè)人能力，更需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在拉練的過(guò)程中，隊(duì)友之間需要相互配合，互相支持，才能完成任務(wù)。我學(xué)會(huì)了放棄個(gè)人主義，學(xué)會(huì)與隊(duì)友分享、分擔(dān)、合作，這不僅僅是軍訓(xùn)時(shí)的體驗(yàn)，同樣也適用于未來(lái)的人生中。
第四段：心理訓(xùn)練
拉練中，心理訓(xùn)練是必不可少的一項(xiàng)訓(xùn)練。我們需要保持冷靜、鎮(zhèn)定，不被情緒所干擾。有時(shí)候，困難會(huì)迎面而來(lái)，但我需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我激勵(lì)，克服困難。拉練中還設(shè)置了考核和比賽環(huán)節(jié)，這讓我不僅更加投入了軍訓(xùn)，在比賽中也能表現(xiàn)出自己的實(shí)力。
第五段：結(jié)論
軍訓(xùn)心得體會(huì)大學(xué)拉練是一次很不錯(cuò)的鍛煉和體驗(yàn)，讓我不僅得到了全身的鍛煉，還能夠更好的適應(yīng)校園生活。在拉練中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友相處、如何克服困難、如何自我激勵(lì)，這些對(duì)于以后的人生都會(huì)大有裨益。因此鼓勵(lì)大家，積極參加軍訓(xùn)，享受軍訓(xùn)帶來(lái)的快樂(lè)與體驗(yàn)，讓自己更快樂(lè)，更快速成長(zhǎng)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十九
最近，自然活動(dòng)已成為孩子們的一個(gè)熱門(mén)話題。當(dāng)然，在野外探險(xiǎn)，孩子們可以親身感受父母之愛(ài)，對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)和培養(yǎng)都非常重要。本篇文章將分享一些與野外探險(xiǎn)相關(guān)的心得和體會(huì)，為一些正在考慮野外探險(xiǎn)的家長(zhǎng)提供參考和幫助。
第二段「準(zhǔn)備工作」的重要性
在野外活動(dòng)之前，我們必須做足準(zhǔn)備工作。首先，我們必須安排好孩子們的食宿，以確保他們飲食得當(dāng)，并擁有安全的住所。其次，我們必須培養(yǎng)孩子們的身體素質(zhì)，以確保他們可以在艱難的環(huán)境中良好的應(yīng)對(duì)情況。此外，在此過(guò)程中，我們還必須準(zhǔn)備必要的裝備和藥品，以應(yīng)對(duì)應(yīng)急狀況。
第三段 探險(xiǎn)所帶來(lái)的收獲
野外活動(dòng)不但會(huì)鍛煉孩子的身體素質(zhì)，更重要的是，它能培養(yǎng)孩子們領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)精神和自愿精神。在野外，孩子們必須共同合作，相互協(xié)助，克服許多困難和挑戰(zhàn)。在這過(guò)程中，我們將培養(yǎng)出孩子們的創(chuàng)造力和自信心，并幫助他們建立更加健康的心態(tài)。除此之外，此外探險(xiǎn)活動(dòng)也能讓孩子們更深刻地認(rèn)識(shí)自己，并更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
第四段 安全的重要性
在野外探險(xiǎn)過(guò)程中，我們必須時(shí)刻保持警覺(jué)，并注意孩子們的安全。我們必須確保孩子們?cè)谝巴馓诫U(xiǎn)過(guò)程中，能夠避免任何潛在的傷害。孩子們必須遵守所有的安全規(guī)則，并使用任何安全工具。除此之外，我們還必須教育孩子們?nèi)绾卧诰o急情況下做出正確的反應(yīng)，以便適應(yīng)野外環(huán)境并應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。
第五段 總結(jié)
所有的家長(zhǎng)，孩子們都將收獲滿滿的收獲。孩子們將對(duì)自己的能力更加自信，并更加積極地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。 同時(shí)，作為家長(zhǎng)，我們會(huì)更加了解和關(guān)注孩子們，并建立起更加健康的家庭環(huán)境。野外探險(xiǎn)教會(huì)孩子們?nèi)绾纬蔀樽约旱念I(lǐng)袖，并強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這將有助于孩子們?cè)谖磥?lái)的日子里成為更加優(yōu)秀的人才，并成為我們社會(huì)的有益人才。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇二十
白駒過(guò)隙般的，時(shí)光像潺潺流淌的小溪，我們也迎接來(lái)軍訓(xùn)的句號(hào)?；厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活，不由地感慨——往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。
這幾天，我們?cè)陲埱案惺艿杰姼璧泥诹梁推浠趾牒肋~的氣勢(shì)，喊出了當(dāng)兵人的心聲并與之不可遏制地引起了共鳴。軍訓(xùn)既漫長(zhǎng)也簡(jiǎn)短，漫長(zhǎng)指軍訓(xùn)又苦又累;簡(jiǎn)短是說(shuō)我們有信心，能克服困難，得到回報(bào)。想起教官的諄諄教導(dǎo)，心中萬(wàn)分感嘆!要認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤，這是我在軍訓(xùn)時(shí)學(xué)到的。在軍訓(xùn)中我們的毅力，耐心，都得到了提高。在軍訓(xùn)中我們有了堅(jiān)持到底不服輸?shù)囊饽睢?BR> 路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。今后的路還長(zhǎng)，我們要把軍訓(xùn)中學(xué)到的運(yùn)用到實(shí)際中。
我們的軍訓(xùn)是在學(xué)校的操場(chǎng)上進(jìn)行的，三~六年級(jí)一共八個(gè)班。訓(xùn)導(dǎo)我們的教官是來(lái)自南京鼓樓消防中隊(duì)的五名消防戰(zhàn)士。軍訓(xùn)是因?yàn)?月28日在南京邁皋橋發(fā)生了重大的煤氣爆炸事故，為了提高同學(xué)們的安全防范意識(shí)，學(xué)校才為我們開(kāi)展了軍訓(xùn)。我們的軍訓(xùn)主題是：“向武警叔叔學(xué)習(xí)?！边@三天可把我們累壞了。
第一天的軍訓(xùn)開(kāi)始了，首先訓(xùn)練稍息、立正，教官把稍息、立正的要點(diǎn)告訴我們：“立正的時(shí)候兩腳張開(kāi)，腳后跟并攏。稍息的時(shí)候，右腳原地不動(dòng)，左腳向左伸大一點(diǎn)。”在軍訓(xùn)的過(guò)程中，如果我們站不直的話，教官會(huì)教我們抬頭挺胸，眼向前看，把腰直起來(lái)。接下來(lái)我們又學(xué)習(xí)向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、向右看齊、向前看，這些都是最基本的站姿，感覺(jué)很枯燥。
第二天下雨了，我們每個(gè)人都開(kāi)心極了，心想這下不用軍訓(xùn)了，同學(xué)們都很怕吃苦?？蓻](méi)想到我們卻被安排在學(xué)校走廊上軍訓(xùn)，真是白高興一場(chǎng)。重復(fù)著昨天的軍訓(xùn)內(nèi)容，稍息、立正…...真是無(wú)趣。
第三天，匯報(bào)演出的時(shí)刻到了，同學(xué)們都整整齊齊地穿著校服，排著隊(duì)準(zhǔn)備演出。按年級(jí)的順序出場(chǎng)，雖然驕陽(yáng)似火，但是同學(xué)們都按著教官教我們的動(dòng)作、姿勢(shì)，排著整齊的方隊(duì)演出。我覺(jué)得四年級(jí)是所有年級(jí)中表現(xiàn)最好的。
從這次軍訓(xùn)中我懂得了一個(gè)道理，什么事只要你認(rèn)真做，沒(méi)有做不好的。如果沒(méi)有消防戰(zhàn)士平時(shí)枯燥無(wú)趣的訓(xùn)練，沒(méi)有他們吃苦耐勞、沖鋒陷陣的精神，哪來(lái)我們安居樂(lè)業(yè)的生活。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)4
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇一
第一段：
今年暑假，我與志同道合的同學(xué)們一起參加了大學(xué)的軍訓(xùn)拉練，雖然早有準(zhǔn)備，但在軍訓(xùn)中真正深刻地感受到了軍人堅(jiān)毅不屈、服從命令的精神。也在練習(xí)中意識(shí)到了軍訓(xùn)對(duì)我們青年學(xué)生的重要性，并且收獲到了相應(yīng)的心得體會(huì)。
第二段：
度過(guò)了一個(gè)星期的緊張大學(xué)拉練，身體和精神都有了提升，我才知道自己還能如此強(qiáng)大。拉練過(guò)程中，我們克服了一個(gè)個(gè)困難與挑戰(zhàn)，力戰(zhàn)酷暑狹窄環(huán)境下的生活，甚至還要頂著沉重的體重和強(qiáng)烈的疲勞去完成種種任務(wù)。但是，困難不能吞噬、壓垮我們，甚至激發(fā)了我們生之氣，使我們更加振奮精神，相信這種精神和物質(zhì)耐力的提高將在以后的生活中發(fā)揮重要作用。
第三段：
此外，在軍訓(xùn)中，我們更深刻的認(rèn)識(shí)到了服從命令和紀(jì)律的價(jià)值。盡管在大學(xué)里，我們并不需要遵守很多嚴(yán)格的規(guī)定，但是課堂上的紀(jì)律和規(guī)范卻是我們成為優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。學(xué)校里的孩子們大都覺(jué)得這些規(guī)則很無(wú)趣，不必重視，但是軍訓(xùn)教育卻讓我們深刻體認(rèn)到，只有良好的規(guī)章制度和紀(jì)律，才能自我約束自己，更好的生活。
第四段：
此次軍訓(xùn)體驗(yàn)過(guò)程是一個(gè)錘煉和改變自己的過(guò)程。接下來(lái)，我總結(jié)了自己的不足之處與以后需要改進(jìn)的方法。學(xué)習(xí)知識(shí)的態(tài)度需要更嚴(yán)謹(jǐn)、更專(zhuān)注、更認(rèn)真。并且深刻理解作為一個(gè)大學(xué)生的責(zé)任感，時(shí)刻為創(chuàng)造美好的未來(lái)而努力。
第五段：
總之，參加軍訓(xùn)的過(guò)程中，我得到了太多太多的經(jīng)歷與啟示，成為了理想與信念的一份子，也堅(jiān)定了自己立志把自己的終身發(fā)展放在國(guó)家和國(guó)家的建設(shè)事業(yè)之中的初衷。所以，在以后的成長(zhǎng)道路上，始終不能忘記這段美好的經(jīng)歷，不能忘記自己的追求和前進(jìn)方向，我們要把自己的人生當(dāng)一段絕世的旅程，與國(guó)家、民族的巨大工程融于一體，成就自己，服務(wù)社會(huì)，以至于創(chuàng)造良好的未來(lái)！
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇二
第一段：引言（100字）
大學(xué)是每個(gè)年輕人成長(zhǎng)的舞臺(tái)，是實(shí)現(xiàn)自我夢(mèng)想的起點(diǎn)。我在經(jīng)歷了四年的大學(xué)生活后，回首過(guò)去，深感收獲頗豐，心中涌起無(wú)盡的感慨和體會(huì)。在這里，我要總結(jié)并分享我在大學(xué)期間所得到的心得體會(huì)。
第二段：尋找興趣與專(zhuān)業(yè)對(duì)接（200字）
大學(xué)的課程繁多，各種社團(tuán)活動(dòng)豐富多樣。我在大學(xué)前期，面臨著進(jìn)退維谷的困擾。然而，我發(fā)現(xiàn)興趣才是指引方向的真理。因此，我開(kāi)始主動(dòng)參加各類(lèi)社團(tuán)活動(dòng)，尋找自己真正感興趣的領(lǐng)域。從中，我發(fā)現(xiàn)了對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)的熱愛(ài)，于是毅然決然地選擇了計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)。從那時(shí)起，我深刻體會(huì)到興趣與專(zhuān)業(yè)對(duì)接的重要性。只有找到了內(nèi)心的熱情所在，我們才能更加專(zhuān)注并持之以恒地投入其中。
第三段：建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)（200字）
大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的地方，更是一個(gè)理解人性、培養(yǎng)社交能力的場(chǎng)所。我很幸運(yùn)地與一群志同道合的朋友相遇，并跟他們共同進(jìn)步與拼搏。通過(guò)與他們的交往，我學(xué)會(huì)了如何建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。我尊重他人，傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，而不僅僅是在與他人的爭(zhēng)論中凸顯自己的想法。我時(shí)刻牢記，溝通的藝術(shù)并非只有說(shuō)，還有懂。在這一點(diǎn)上，我受益匪淺。
第四段：積極參與實(shí)踐活動(dòng)（300字）
大學(xué)的大門(mén)敞開(kāi)著各種實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，我們只要勇敢地邁出一步，就能接觸到更廣闊的世界和機(jī)遇。我積極參與了社團(tuán)組織、志愿活動(dòng)和實(shí)習(xí)等各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)。這些經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了如何團(tuán)隊(duì)合作，如何獨(dú)立思考和解決問(wèn)題，并培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)書(shū)本上的知識(shí)需要與實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合才能更好地理解和應(yīng)用。只有將所學(xué)知識(shí)付諸實(shí)踐，才能真正增加自己的見(jiàn)識(shí)和能力。
第五段：不斷追求自我提高（300字）
大學(xué)是磨礪人性、培養(yǎng)品質(zhì)的最佳時(shí)期。四年中，我學(xué)會(huì)了自我反思、持續(xù)學(xué)習(xí)，并始終保持一顆奮發(fā)向上的心。在學(xué)業(yè)方面，我時(shí)刻保持對(duì)知識(shí)的渴求，并且結(jié)合實(shí)際情況尋求更深入的學(xué)習(xí)。在生活中，我注重培養(yǎng)自己的愛(ài)好和生活品味。在人際關(guān)系中，我盡量保持友善、正直和公平的原則。我相信通過(guò)不斷追求自我提高，我能夠在未來(lái)的道路上更加自信和努力，實(shí)現(xiàn)我自己的目標(biāo)。
結(jié)尾：總結(jié)（100字）
大學(xué)四年的經(jīng)歷，是我人生中最寶貴的財(cái)富。在這個(gè)階段，我不僅獲得了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了為自己負(fù)責(zé)、與人合作和積極反思。這些心得和體會(huì)將會(huì)成為我生活和工作中忠實(shí)的向?qū)Ш椭??；厥状髮W(xué)生活，我真心希望每一個(gè)大學(xué)生都能有所體悟和成長(zhǎng)，用一個(gè)豐富的心靈去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇三
電子工藝見(jiàn)習(xí)是一門(mén)技術(shù)性很強(qiáng)的技術(shù)基礎(chǔ)課，也是我們理工科進(jìn)行工程訓(xùn)練，學(xué)習(xí)工藝知識(shí)，提高綜合素質(zhì)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)。從第2周到第5周每周周二下午四個(gè)小時(shí)來(lái)進(jìn)行這次實(shí)習(xí)。
實(shí)習(xí)任務(wù)是制作一臺(tái)萬(wàn)用表，剛開(kāi)始時(shí)我并不清楚電子工藝實(shí)習(xí)到底要做些什么，以為像以前的金工實(shí)習(xí)那樣這做做那做做。之后得知是自我做一個(gè)萬(wàn)用表，而且做好的作品能夠帶回去。聽(tīng)起來(lái)真的很搞笑，做起來(lái)就應(yīng)也挺好玩的吧!就這樣，我抱著極大的興趣和玩的心態(tài)開(kāi)始這次的實(shí)習(xí)旅途。
實(shí)習(xí)第一天也就是第二周，透過(guò)看錄像中電子工藝實(shí)習(xí)的范圍與技術(shù)，還有錄像中老師高-潮的技藝讓我艷羨不已，這個(gè)下午，我對(duì)電子工藝實(shí)習(xí)有了初步的認(rèn)識(shí)，對(duì)電路板，電路元件有了必須的認(rèn)識(shí)，對(duì)我接下類(lèi)的三周的實(shí)際操作給予了必須的指導(dǎo)。
第3周也并不是學(xué)制作，而是做一些基本工的練習(xí)，練習(xí)如何用電烙鐵去焊接電阻，導(dǎo)線。電烙鐵對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，所以我很認(rèn)真地對(duì)待這練習(xí)的機(jī)會(huì)。
我再說(shuō)說(shuō)焊接的過(guò)程。先將準(zhǔn)備好的元件插入印刷電路板規(guī)定好的位置上，待電烙鐵加熱后用烙鐵頭的刃口上些適量的焊錫，上的焊錫多少要根據(jù)焊點(diǎn)的大小來(lái)決定。
焊接時(shí)，要將烙鐵頭的刃口接觸焊點(diǎn)與元件引線，根據(jù)焊點(diǎn)的形狀作必須的移動(dòng)，使流動(dòng)的焊錫布滿焊點(diǎn)并滲入被焊物的縫隙，接觸時(shí)間大約在3-5秒左右，然后拿開(kāi)電烙鐵。拿開(kāi)電烙鐵的時(shí)間，方向和速度，決定了焊接的質(zhì)量與外觀的正確的方法是，在將要離開(kāi)焊點(diǎn)時(shí)，快速的將電烙鐵往回帶一下，后迅速離開(kāi)焊點(diǎn)，這樣焊出的焊點(diǎn)既光亮，圓滑，又不出毛刺。
在焊接時(shí)，焊接時(shí)間不要太長(zhǎng)，免得把元件燙壞，但亦不要太短，造成假焊或虛焊。焊接結(jié)束后，用鑷子夾住被焊元件適當(dāng)用力拔一下，檢查元件是否被焊牢。如果發(fā)現(xiàn)有松動(dòng)現(xiàn)象，就要重新進(jìn)行焊接。
焊接看起來(lái)很簡(jiǎn)單但其中有很多技巧要講究的，比如說(shuō)用偏口鉗掐導(dǎo)線的力度、焊錫絲的量和在焊的過(guò)程中時(shí)間都要把握準(zhǔn)才行，多了少了都不行!我覺(jué)得難的就是托焊了，總是把握不好焊錫絲的量和電烙鐵托的時(shí)間。心想還好是練習(xí)，要不不明白要焊壞多少個(gè)原件呢。
第四，五周，我們開(kāi)始了我們最后的萬(wàn)用表的焊接，想到平時(shí)在物理實(shí)驗(yàn)室里用的萬(wàn)用表此刻能夠經(jīng)自我的手焊接出來(lái)，心中難免有些許激動(dòng)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇四
拉練是大學(xué)生活中一項(xiàng)重要的活動(dòng)，它不僅是對(duì)學(xué)生體能的磨練，更是對(duì)他們領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的考驗(yàn)。我有幸參加了這次拉練活動(dòng)，終于明白了拉練的意義和價(jià)值。在這次拉練中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得了在困難面前要堅(jiān)持不懈，相信自己的能力。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
拉練中最深刻的體會(huì)就是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們組成的小隊(duì)由五個(gè)人組成，每個(gè)人都有不同的特長(zhǎng)和能力。在任務(wù)開(kāi)始時(shí)，我們都各自發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，但很快面臨了困難。面對(duì)艱難的任務(wù)，我們明白了只有緊密合作才能克服困難。我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，分工合作并共同努力完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都是重要的一環(huán)，沒(méi)有人可以獨(dú)善其身。通過(guò)這次拉練，我更加認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也更加懂得了如何與他人合作。
第三段：堅(jiān)持不懈
拉練中的任務(wù)并不容易，在面臨困難和體力透支的時(shí)候，很容易選擇放棄。但是，拉練也告訴我們，在困難面前要堅(jiān)持不懈。例如在爬山任務(wù)中，我感到體力不支，但是當(dāng)我看到前面的同伴們都在努力前行時(shí)，我告訴自己一定不能放棄。我堅(jiān)定了信心，才能堅(jiān)持到了終點(diǎn)。這次拉練讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。不論遇到多大的困難，只要我們相信自己，持之以恒，一定能夠克服一切。
第四段：挑戰(zhàn)自我
參加拉練活動(dòng)是提升個(gè)人能力的一個(gè)良好機(jī)會(huì)。通過(guò)一系列拉練任務(wù)的挑戰(zhàn)，我不僅能夠鍛煉體能，還能夠挑戰(zhàn)自我。在拉練中，我不斷嘗試突破自己的極限，以更好地完成任務(wù)。比如在攀巖任務(wù)中，我一開(kāi)始害怕，但是后來(lái)我鼓起勇氣嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)其實(shí)攀巖并沒(méi)有想象中那么可怕。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)自己的想象。拉練活動(dòng)讓我對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)，也更加堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第五段：拉練的收獲
通過(guò)拉練，我不僅鍛煉了體能，還培養(yǎng)了許多重要的素質(zhì)。我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，懂得了人與人之間的相處之道。我堅(jiān)持不懈地邁向成功，增強(qiáng)了自信心和勇氣。我挑戰(zhàn)了自我，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。這次拉練讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈以及挑戰(zhàn)自我對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)是多么的重要。我將會(huì)把這些經(jīng)驗(yàn)和收獲融入到我的日常生活中，不斷完善自我，迎接更多的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
拉練是一次鍛煉體能、提升團(tuán)隊(duì)合作能力和培養(yǎng)個(gè)人能力的寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這次拉練活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得了在困難面前要堅(jiān)持不懈，相信自己的能力。在未來(lái)的生活中，我會(huì)不斷努力，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷進(jìn)取，成為一個(gè)更好的自己。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇五
懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，在今天我非常有幸參加了**大學(xué)黨校預(yù)備黨員黨課培訓(xùn)班！在學(xué)習(xí)期間，我始終抱著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次學(xué)習(xí)，各位老師對(duì)黨的精辟解析，獨(dú)到的見(jiàn)解和大量的旁征博引，讓我在無(wú)比嘆服的同時(shí)深受鼓舞和教育，感覺(jué)自己的理論知識(shí)得到了進(jìn)一步的提高。讓我對(duì)黨組織有了更深刻的了解，讓我更加熱愛(ài)我們偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨！作為一個(gè)預(yù)備黨員，我更加堅(jiān)定了為共產(chǎn)主義奮斗終身的信念。
對(duì)黨的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。這次的黨課學(xué)習(xí)，使我對(duì)黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、任務(wù)和宗旨都有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。尤其是對(duì)黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學(xué)習(xí)，使我更深刻的了解了中國(guó)共產(chǎn)黨，使我更深深的感覺(jué)到，中國(guó)共產(chǎn)黨的確是一個(gè)偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。它始終把人民的利益放在首位，是一個(gè)真正為人民利益服務(wù)的黨。 毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國(guó)的運(yùn)用和發(fā)展，是被實(shí)踐證明了的關(guān)于中國(guó)革命和建設(shè)的正確的政治原則和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，實(shí)現(xiàn)了馬克思主義同中國(guó)實(shí)際相結(jié)合的第一次歷史飛躍。而改革開(kāi)放二十年間，我們黨在理論上取得的最大的收獲，就是在馬克思主義基本原理于中國(guó)實(shí)際相結(jié)合的第二次歷史性飛躍中，創(chuàng)立了鄧小平理論。之后，xx大修改的黨章中又明確提出，中國(guó)共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財(cái)富，是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié)，是中華民族振興發(fā)展的強(qiáng)大的精神支柱。
一、 對(duì)“三個(gè)代表”重要思想的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。三個(gè)代表”重要思想始終代表先進(jìn)生產(chǎn)
力的發(fā)展方向、代表先進(jìn)文化的前進(jìn)方向、代表中國(guó)最廣大人民的根本利益，是總結(jié)我們黨八十多年歷史經(jīng)驗(yàn)得出的一個(gè)重要結(jié)論，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。“三個(gè)代表”不是三個(gè)方面的簡(jiǎn)單相加，而是一個(gè)有機(jī)的統(tǒng)一整體，發(fā)展先進(jìn)生產(chǎn)力，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，是發(fā)展先進(jìn)文化、實(shí)現(xiàn)人民根本利益的物質(zhì)前提和基礎(chǔ)；發(fā)展先進(jìn)文化，是發(fā)展生產(chǎn)力和實(shí)現(xiàn)人民利益的靈魂；代表和實(shí)現(xiàn)最廣大人民的根本利益，是發(fā)展生產(chǎn)力和先進(jìn)文化的根本目的，是共產(chǎn)黨人全部工作和實(shí)踐活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想，更要在實(shí)際學(xué)習(xí)工作中踐行“三個(gè)代表”。
二、 對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步認(rèn)識(shí) 中國(guó)是一個(gè)有著上下五千年歷史地國(guó)家，是一個(gè)人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國(guó)家?？梢哉f(shuō)，從中華人民共和國(guó)的建立，到改革開(kāi)放，到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè)，中國(guó)每一步的發(fā)展，都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開(kāi)的。對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步了解，也就是對(duì)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)建設(shè)的進(jìn)一步了解。中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)。中國(guó)近一百多年來(lái)的歷史標(biāo)明，許多革命先驅(qū)，許多政黨和政治派別，都沒(méi)有找到國(guó)家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo)，社會(huì)主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì)，關(guān)鍵在于堅(jiān)持、加強(qiáng)和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能始終保證社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向；只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能保證中國(guó)人民生活水平，是適應(yīng)中國(guó)國(guó)情的正確選擇。
三、入黨從自身做起 我們不僅要做到思想上入黨，更要在實(shí)際行動(dòng)中有所體現(xiàn)。因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下幾點(diǎn)：
1、不斷加強(qiáng)自己的政治理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治覺(jué)悟、思想水平，積極與周?chē)h員就黨的理論進(jìn)行討論、學(xué)習(xí)。
2、經(jīng)常主動(dòng)向黨組織匯報(bào)自己的思想、學(xué)習(xí)、工作和有關(guān)的問(wèn)題，主動(dòng)和入黨聯(lián)系人進(jìn)行交流，使自己更快的進(jìn)步，也使黨組織時(shí)刻了解自己的發(fā)展情況。
3、在平時(shí)的工作中勤奮努力，積極進(jìn)步，不斷提高業(yè)務(wù)水平，努力鉆研專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
4、盡自己所能幫助周?chē)娜?，以集體利益為重，以人民利益為重，樂(lè)于奉獻(xiàn)，勇于自我犧牲。
四、 第一，要提高自己的學(xué)習(xí)能力。學(xué)習(xí)文化知識(shí)是提高素質(zhì)的重要途徑之一。從古到今，有關(guān)學(xué)習(xí)重要性的名言名句舉不勝舉，也再三要求“學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)?！碑?dāng)今世界，科學(xué)發(fā)展日新月異，國(guó)與國(guó)、人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)是如此激烈，不學(xué)習(xí)，就會(huì)落后。另外，還要注意個(gè)人文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，豐富自己的文化底蘊(yùn)，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)具備較高科學(xué)文化素質(zhì)的青年，其社會(huì)適應(yīng)能力才會(huì)比較強(qiáng)，才能較好地處理形形色色的問(wèn)題?？傊?，對(duì)于專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)功底，刻苦學(xué)習(xí)、鉆研，并有所創(chuàng)新。
五、 作為一名大學(xué)生，雖然我們現(xiàn)在不能夠像其他已經(jīng)在工作了的黨員一樣做出更好的貢獻(xiàn)，但是我們依然需要不斷培養(yǎng)和鍛煉提升我們的黨性！作為一個(gè)中國(guó)共產(chǎn)黨員，沒(méi)有任何職業(yè)的高低，只有分工的不同。所以，作為一個(gè)大學(xué)生預(yù)備黨員，我也必須盡到自己的責(zé)任，要以一名正式黨員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在平常的學(xué)生生活中發(fā)揮自己的表率作用。將黨性的修養(yǎng)結(jié)合到平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活、工作之中。讓其他同學(xué)確確實(shí)實(shí)感覺(jué)到作為一名大學(xué)生黨員應(yīng)有的素質(zhì)和發(fā)揮應(yīng)有的作用，從而帶動(dòng)更多的同學(xué)在平常的工作中作出不平常的成績(jī)。
六、 以上就是我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)，可以說(shuō)，每一節(jié)課的黨課學(xué)習(xí)，都使我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)更進(jìn)一步，都更加堅(jiān)定了我加入黨組織的決心。雖然這次黨課學(xué)習(xí)結(jié)束了，但它對(duì)我的鞭策作用，卻是無(wú)窮的。今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)，提高思想覺(jué)悟，用自己的實(shí)際行動(dòng)履行自己的誓言，爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇六
第一段：介紹大學(xué)的重要性和意義（200字）
大學(xué)是每個(gè)年輕人成長(zhǎng)的重要階段，是一個(gè)讓人們學(xué)習(xí)、鍛煉和成長(zhǎng)的平臺(tái)。在大學(xué)里，我們不僅可以學(xué)到各種專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還可以鍛煉自己的能力和意識(shí)，培養(yǎng)各方面的素質(zhì)。這四年的大學(xué)生活是我們?nèi)松幸粋€(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。
第二段：學(xué)業(yè)方面的經(jīng)驗(yàn)和心得（300字）
在大學(xué)里，學(xué)業(yè)是我們最主要的任務(wù)之一。通過(guò)這幾年的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到認(rèn)真學(xué)習(xí)的重要性。首先，我們要有充分的規(guī)劃和目標(biāo)，有一個(gè)明確的職業(yè)規(guī)劃，并為之努力奮斗。其次，我們要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)反思自己在學(xué)習(xí)中的不足，并且不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和策略。最后，我們要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)，勇于追求卓越。
第三段：生活方面的經(jīng)驗(yàn)和心得（300字）
大學(xué)是一個(gè)讓我們進(jìn)一步獨(dú)立和成熟的階段。在大學(xué)生活中，我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和處理問(wèn)題，這對(duì)我們的未來(lái)發(fā)展至關(guān)重要。此外，大學(xué)生活也是一個(gè)培養(yǎng)各方面能力的階段，我們要參加各種社團(tuán)、實(shí)習(xí)或志愿者活動(dòng)，實(shí)踐自己的知識(shí)和技能，提高自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們要注意保持健康的生活習(xí)慣，合理安排時(shí)間，注重身心健康，讓我們的大學(xué)生活更加豐富多彩。
第四段：交友方面的經(jīng)驗(yàn)和心得（300字）
大學(xué)是一個(gè)廣交朋友的好時(shí)機(jī)，良好的人際關(guān)系對(duì)我們的大學(xué)生活和發(fā)展都有著重要的影響。在大學(xué)里，我們要主動(dòng)出擊，積極結(jié)交朋友。與不同的人交往，可以拓寬我們的思維和視野，增加與人合作的經(jīng)驗(yàn)，并且可以幫助我們互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在交友方面，我們要懂得尊重他人、友善待人、善于溝通，并且雙方要建立良好的互信關(guān)系，共同進(jìn)步。
第五段：經(jīng)驗(yàn)和心得的總結(jié)與展望（200字）
在大學(xué)的四年里，我學(xué)到了很多東西。無(wú)論是在學(xué)業(yè)、生活還是交友方面，我都收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我認(rèn)識(shí)到大學(xué)是一個(gè)讓我們無(wú)限發(fā)展的平臺(tái)，我要繼續(xù)保持積極進(jìn)取的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)自己。同時(shí)，我也要把大學(xué)所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中，用所學(xué)知識(shí)和技巧去服務(wù)社會(huì)，為了個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
總之，大學(xué)是人生中非常重要的一個(gè)階段，它為我們提供了絕佳的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。通過(guò)四年的大學(xué)生活，我們可以不斷探索自己的潛力，培養(yǎng)各方面的能力，成為社會(huì)所需要的人才。我們要珍惜大學(xué)時(shí)光，勇敢追求夢(mèng)想，不斷進(jìn)取。大學(xué)生活給了我們太多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，讓我們?cè)谖磥?lái)的路上走得更加堅(jiān)定和自信。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇七
軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的重要課程，它不僅鍛煉我們的身體，提高我們的身體素質(zhì)，還訓(xùn)練我們的意志品質(zhì)，增強(qiáng)我們的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)多天的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們不僅感受到了自己的潛力，也更加了解了自己的身體狀況和最大限度的承受能力。這些對(duì)我們未來(lái)的人生有著很重要的意義和作用。
第二段:軍訓(xùn)的痛苦與成果。
軍訓(xùn)過(guò)程中，我們不可避免地會(huì)感受到各種痛苦和困難。那些連續(xù)的長(zhǎng)跑、堅(jiān)持不懈的半蹲姿勢(shì)，讓我們的大腿和身體各處都感到難受。但是，通過(guò)這樣的痛苦與忍耐，我們不僅掌握了正確的訓(xùn)練方法和技巧，還在身體素質(zhì)上得到了實(shí)質(zhì)性的提升。經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，我們的體質(zhì)、心理素質(zhì)等方面都得到了不小的提升。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在軍訓(xùn)過(guò)程中，同學(xué)們不再是單獨(dú)的個(gè)體，而是組成了一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)配合、分工協(xié)作等各種多樣復(fù)雜的團(tuán)隊(duì)問(wèn)題，逐漸的成為我們軍訓(xùn)的主題。在特殊的任務(wù)中，我們需要相互配合，不斷協(xié)商，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)的力量。在這樣的過(guò)程中不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也增強(qiáng)了我們的人際交往能力。
第四段:主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要性。
軍訓(xùn)給我們的不僅僅是具體的訓(xùn)練技能，還教會(huì)了我們?nèi)绾胃玫貙W(xué)習(xí)。這是能力同時(shí)也是習(xí)慣。軍訓(xùn)要求我們認(rèn)真學(xué)習(xí)各種技能，不斷提高自己的能力和硬實(shí)力。這種學(xué)習(xí)習(xí)慣在未來(lái)的學(xué)習(xí)中有著不可估量的價(jià)值。
第五段:總結(jié)與展望。
在軍訓(xùn)中，我們深刻的認(rèn)識(shí)到訓(xùn)練對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展是至關(guān)重要的，并能從訓(xùn)練中學(xué)到許多東西。希望我們能夠?qū)④娪?xùn)時(shí)獲得的成果和收獲貫穿到未來(lái)的人生中，有更多的了解身體，掌握良好的習(xí)慣、自律意識(shí)和韌性，更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和重視團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將會(huì)對(duì)我們未來(lái)的個(gè)人和職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇八
第一段：序言（150字）
作為大學(xué)生，拉練是我們成長(zhǎng)與鍛煉的重要環(huán)節(jié)。在這段時(shí)間里，我們通過(guò)集體活動(dòng)、戶(hù)外拓展、社會(huì)實(shí)踐等形式，經(jīng)歷了許多困難和挫折，也收獲到了很多成長(zhǎng)和進(jìn)步。本文將從對(duì)拉練的重新認(rèn)識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作、自我超越、奮斗與忍耐、心態(tài)調(diào)適等方面，總結(jié)一些關(guān)于拉練的體驗(yàn)與感悟。
第二段：重新認(rèn)識(shí)拉練（250字）
拉練不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了提高團(tuán)隊(duì)合作能力。在拉練過(guò)程中，要求我們面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力。這讓我重新認(rèn)識(shí)到拉練的意義所在，不僅是為了經(jīng)歷刺激與挑戰(zhàn)，更是為了展現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的潛力。通過(guò)參與拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中正確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也尊重他人的聲音。這使我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)相互依賴(lài)、相互支持和相互尊重的過(guò)程。
第三段：自我超越（250字）
拉練不僅考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力，更考驗(yàn)個(gè)人的自我超越能力。在很多時(shí)候，我們會(huì)面對(duì)一些不可預(yù)料的挑戰(zhàn)和困境，需要我們突破自己的極限。這就需要我們充分相信自己的能力，并敢于接受挑戰(zhàn)。相比于平常的生活，拉練可以讓我們接觸到一些不同的環(huán)境和人際關(guān)系，這意味著我們需要做好充分的準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種情況。拉練使我學(xué)會(huì)更加自信和勇敢地面對(duì)困難，同時(shí)也讓我了解到自己的不足之處，從而不斷提高自我，改正錯(cuò)誤。
第四段：奮斗與忍耐（250字）
在拉練過(guò)程中，我們必須具備良好的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折。由于戶(hù)外環(huán)境的限制，我們需要適應(yīng)不同的氣候、地形和條件。這些困難可能會(huì)讓我們感到疲憊和沮喪，但我們必須堅(jiān)持下去。拉練教會(huì)了我?jiàn)^斗與忍耐的意義，無(wú)論遇到多大的困難，我們都不能放棄。相反，我們應(yīng)該堅(jiān)定信念，為了目標(biāo)而努力奮斗。在拉練中，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)保持積極的心態(tài)，相信只要我們堅(jiān)持不懈，就一定能夠攀登到成功的巔峰。
第五段：心態(tài)調(diào)適（250字）
心態(tài)調(diào)適是拉練過(guò)程中非常重要的一環(huán)，它對(duì)我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步起到至關(guān)重要的作用。在拉練中，我經(jīng)歷了許多壓力和困難，但我意識(shí)到，只有保持良好的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。拉練讓我明白，無(wú)論遇到什么困難，只要保持樂(lè)觀和堅(jiān)韌的心態(tài)，就能積極應(yīng)對(duì)，并逐漸解決問(wèn)題。拉練讓我懂得了放平心態(tài)，正視自己的不足，并積極尋求改變和進(jìn)步的方法。同時(shí)，拉練也增強(qiáng)了我在面對(duì)壓力和逆境時(shí)的冷靜和理智，讓我學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的情緒和保持內(nèi)心的平靜。
結(jié)尾（150字）
拉練是大學(xué)生活中獨(dú)特且難忘的經(jīng)歷。通過(guò)拉練，我們不僅提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，鍛煉了自身的個(gè)人素質(zhì)，更重要的是，我們學(xué)會(huì)了積極的心態(tài)調(diào)適，在困難和挫折面前始終保持樂(lè)觀和勇敢。這種心態(tài)將伴隨我們一生，成為我們?nèi)〉贸晒Φ幕?。拉練是大學(xué)中一次寶貴的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該珍惜并從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇九
大學(xué)時(shí)光如同一場(chǎng)載滿挑戰(zhàn)和奮斗的旅行，三年的時(shí)光過(guò)得如此之快，讓我仿佛回憶起一部精彩的電影。在這個(gè)階段，我嘗試了許多新事物，也經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但每一次困境都成為我成長(zhǎng)的催化劑，讓我不斷發(fā)展和改變。回顧大學(xué)時(shí)光，我整理出了一些寶貴的心得體會(huì)，希望與大家分享。
首先，大學(xué)教育培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)能力和思維方式。在校園里，我接觸到了各種各樣的學(xué)科和思想，從課堂到課外，從書(shū)本到實(shí)踐，這一切都豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備和思維模式。用心學(xué)習(xí)，不僅僅是為了取得好成績(jī)，更是為了培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)合作和獨(dú)立思考，這些對(duì)我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
其次，大學(xué)時(shí)光讓我認(rèn)識(shí)到自己的興趣和潛力。大學(xué)生活是一個(gè)從高中走向社會(huì)的關(guān)鍵階段，我們開(kāi)始思考自己真正喜歡做什么，有什么樣的職業(yè)目標(biāo)。在這個(gè)時(shí)期，我參加了許多社團(tuán)活動(dòng)和實(shí)踐項(xiàng)目，通過(guò)親身體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)某些領(lǐng)域的興趣和優(yōu)勢(shì)。這一點(diǎn)讓我深受啟發(fā)，為我未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃提供了重要的依據(jù)。
另外，在大學(xué)里，我也經(jīng)歷了許多挫折和困難，但這些挫折帶給我寶貴的人生教訓(xùn)。大學(xué)課業(yè)的壓力讓我感到焦慮和困惑，但是我逐漸學(xué)會(huì)了面對(duì)困難并克服它們的能力。我深知人生沒(méi)有捷徑，只有付出努力才能取得真正的成就。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了管理時(shí)間、解決問(wèn)題和適應(yīng)變化，這些能力將會(huì)伴隨我一生。
另外，大學(xué)時(shí)光讓我擁有了一群寶貴的朋友和伙伴。在大學(xué)里，我和許多志同道合的同學(xué)相識(shí)，并與他們成為了摯友。我們一起度過(guò)了無(wú)數(shù)激動(dòng)人心的時(shí)刻，共同成長(zhǎng)，互相鼓勵(lì)。大家之間的支持和友誼讓我感到溫暖和寬慰。而這種珍貴的友誼也教會(huì)了我尊重和包容他人，珍惜與人相處的每一刻。
最后，大學(xué)總結(jié)心得體會(huì)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不斷發(fā)展和完善自己的過(guò)程。大學(xué)教育讓我明白，成長(zhǎng)并不是停下腳步，而是永遠(yuǎn)不斷地向前進(jìn)。我要不斷學(xué)習(xí)、思考和嘗試，發(fā)現(xiàn)和充分利用自己的優(yōu)勢(shì)，不斷追求進(jìn)步和突破。在未來(lái)的人生旅程中，我將堅(jiān)持這些寶貴的心得體會(huì)，以成為一個(gè)有價(jià)值、有夢(mèng)想、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?BR> 大學(xué)總結(jié)心得體會(huì)的這段旅程充滿了挑戰(zhàn)和收獲，無(wú)論是學(xué)習(xí)、個(gè)人成長(zhǎng)還是建立人際關(guān)系，每一項(xiàng)經(jīng)歷都留下了深刻的痕跡。這段經(jīng)歷不僅僅改變了我自己，也使我擁有了更深刻的人生觀和成長(zhǎng)的動(dòng)力。我深知大學(xué)時(shí)光的珍貴和寶貴，我將用睿智和堅(jiān)定的心態(tài)，迎接未來(lái)的人生挑戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值而努力奮斗。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十
學(xué)史明理，學(xué)史增信。從前蘇聯(lián)，從埃塞俄比亞，從蒙古國(guó)等國(guó)的歷史中，無(wú)一不證明如今我們的政黨，我們所堅(jiān)定的信仰，才是保證我們實(shí)現(xiàn)幸福之路。同樣歷史證明，教義永遠(yuǎn)無(wú)法只靠生搬硬套便可成功施行。不論是馬克思主義，亦或是蘇聯(lián)經(jīng)濟(jì)模式或是美國(guó)經(jīng)濟(jì)模式。實(shí)踐證明只有將教材與實(shí)踐相結(jié)合，找到自己的道路才是成功的模式。我們所走過(guò)與堅(jiān)持的馬克思主義中國(guó)化與中國(guó)特色社會(huì)主義才是實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)想的方法，也是人民與政黨永葆青春的方法。另外強(qiáng)國(guó)必先強(qiáng)軍，強(qiáng)國(guó)必先維護(hù)保障自身領(lǐng)土完整與安全，必先維護(hù)自身民族團(tuán)結(jié)，必先建立一個(gè)文明和諧的國(guó)家，必先不斷創(chuàng)新自己，不斷建設(shè)新的偉大工程。我們能從歷史中窺見(jiàn)一個(gè)偉大國(guó)家的光明目標(biāo)，能預(yù)見(jiàn)一個(gè)民族與人民幸福未來(lái)。
學(xué)史崇德，學(xué)史力行。在我的觀點(diǎn)中，我認(rèn)為一個(gè)人的履歷與一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族，一個(gè)政權(quán)的歷史，二者是可以找到相通之處。一個(gè)國(guó)家的創(chuàng)立，強(qiáng)盛與衰落正與人的出生、青壯年、暮年一樣。縱古觀今，中國(guó)強(qiáng)盛之朝代，或是軍事力量強(qiáng)盛、或是文明開(kāi)放、或是團(tuán)結(jié)大融合，以文化影響世界。正如我們個(gè)人以自信、交流、學(xué)知、內(nèi)涵來(lái)影響他人，展現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。而縱觀歷亂世史,正如我們每個(gè)人都會(huì)遇見(jiàn)的困境一樣。只有通過(guò)不斷嘗試、不停反思、改變自身思想、融合優(yōu)秀思想與品質(zhì)，方能找到那成功之路。
“讓我們的子孫后代享受前人披荊斬棘的幸福”29歲的列士陳延年終是沒(méi)有看見(jiàn)后人的幸福。
“以青春之我創(chuàng)建青春之國(guó)家”38歲的先驅(qū)者李大釗終是沒(méi)看見(jiàn)一個(gè)嶄新的人民共和國(guó)。
“中華人民共和國(guó)今天成立了”那個(gè)讓民族站起來(lái)的人民領(lǐng)袖毛主席也未能看見(jiàn)人民富強(qiáng)的那一天。
我們也不能看見(jiàn)未來(lái)的我們。但我想這并不重要，如葡萄牙詩(shī)人佩索阿所說(shuō)除掉睡眠，人的一輩子只有一萬(wàn)多天，人與人的不同在于:你是真的活了一萬(wàn)多天，還是僅僅生活了一天，卻重復(fù)了一萬(wàn)次。讓我們相信勇敢的迎接每一個(gè)嶄新的一天,嶄新的自己,為心中理想，奉獻(xiàn)奮斗之我。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十一
秋風(fēng)送爽，丹桂飄香。綠油油的草地上，一群身穿校服的活力青年整齊的站著軍姿，有力的踏著正步，喊著響亮的口號(hào)，唱著激昂的軍歌。
以前的我，只認(rèn)為軍訓(xùn)是由熱、苦、累三部曲交織匯編的一篇愁苦樂(lè)章。但現(xiàn)在，我改變了這個(gè)想法，軍訓(xùn)是快樂(lè)的，也是收獲很多的。雖有雨水的“撫慰”，雖有教官的嚴(yán)格督促，但是依然能夠體會(huì)其中的趣味和汗水背后的快樂(lè)。
青春是充滿激情的，剛剛邁入大學(xué)校園的我們，有著遠(yuǎn)大的報(bào)負(fù)，軍訓(xùn)只是考驗(yàn)我們的第一步。綜合樓前、籃球場(chǎng)上、足球場(chǎng)上，到處都是一個(gè)個(gè)身穿藍(lán)校服，頭戴白帽子的學(xué)員，他們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上高喊著團(tuán)結(jié)的口號(hào)。古人說(shuō)“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作我們反復(fù)地做著，直到最后的整齊劃一，沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
任汗水打濕衣襟，任烈日曬黑臉龐，軍訓(xùn)讓我們磨練了意志，懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性，也將在我們的青春歲月里留下最深刻的印記。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十二
第一段：引言（150字）
部隊(duì)拉練是軍隊(duì)中高強(qiáng)度的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在檢驗(yàn)士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團(tuán)隊(duì)合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗(yàn)到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和心理素質(zhì)等方面進(jìn)行總結(jié)，以期能對(duì)今后的部隊(duì)拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：體能訓(xùn)練（250字）
部隊(duì)拉練對(duì)身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進(jìn)行了無(wú)數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會(huì)了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機(jī)會(huì)喘息，讓自己更加適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進(jìn)步，并且意識(shí)到了個(gè)體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。
第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）
部隊(duì)拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強(qiáng)士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過(guò)程中，我們通過(guò)模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，進(jìn)行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項(xiàng)技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對(duì)作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況的能力。同時(shí)，拉練過(guò)程中還進(jìn)行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長(zhǎng)，組織隊(duì)友完成任務(wù)等。這種體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）
團(tuán)隊(duì)合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個(gè)小組中的隊(duì)員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過(guò)相互合作，互相勉勵(lì)，我們克服了一個(gè)個(gè)難題，共同完成了任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，充分發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，才能取得較好的成績(jī)。
第五段：心理素質(zhì)（200字）
部隊(duì)拉練對(duì)士兵的心理素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對(duì)于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)拉練的各個(gè)環(huán)節(jié)。通過(guò)這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對(duì)每個(gè)士兵的成長(zhǎng)和成就的重要促進(jìn)作用。
結(jié)論（100字）
通過(guò)這次部隊(duì)拉練，我收獲頗豐。我深刻體會(huì)到了體能訓(xùn)練的重要性，增強(qiáng)了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅(jiān)定了我為保家衛(wèi)國(guó)的決心。我相信，通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會(huì)不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國(guó)家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十三
轉(zhuǎn)眼間，十二天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，它既讓我痛苦，也使我快樂(lè)。
痛，為我的人生開(kāi)始邁入了另一個(gè)屬于自我的階段，需面對(duì)種.種苦難，自己踏出的每一步都得三思而后行，因?yàn)檫@關(guān)系到我的一生;樂(lè)，為我的大學(xué)開(kāi)始了，可以去追求我需要的東西，可以領(lǐng)略知識(shí)的淵博，那是我所向往的。不管怎么樣，這都是我生命的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一個(gè)值得我永遠(yuǎn)銘記的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
軍訓(xùn)，使我成長(zhǎng)，曾經(jīng)那張臉上寫(xiě)滿的稚嫩已銷(xiāo)匿，現(xiàn)在卻已寫(xiě)上堅(jiān)毅與剛強(qiáng)，我堅(jiān)信以后的人生之路將走得更踏實(shí)。軍訓(xùn)，教會(huì)我吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏?！按罄颂陨常斤@真金本色;暴雨沖過(guò)，更見(jiàn)青松巍峨!”生活充滿挑戰(zhàn)，如果不想被淹沒(méi)，如果不想被唾棄，那么我就得以昂揚(yáng)的斗志，開(kāi)拓進(jìn)取，追求卓越，才能在生活中把艱難困苦化解，才能在生活中縱橫捭闔，亦或叱咤風(fēng)云。軍訓(xùn)，讓我懂得團(tuán)結(jié)就是力量，我們?cè)谝粋€(gè)圈子里，就得團(tuán)結(jié)互助，做事得為集體榮譽(yù)而著想，不能只為個(gè)人謀利而毀集體。當(dāng)我們深諳團(tuán)結(jié)的力量時(shí)，就會(huì)把每一位隊(duì)友視為親兄弟，不拋棄，不放棄，互挽共進(jìn)，事情將效率高，效果好，也可在相互交流中，促進(jìn)自身的發(fā)展。這都是軍訓(xùn)所給予我的，一切的益處將伴隨我一生吧!
曾以為軍訓(xùn)只不過(guò)是另一種耗時(shí)間的游戲，但結(jié)果我錯(cuò)了，它不是耗時(shí)間，而是讓你在態(tài)度、生活、角度上轉(zhuǎn)變，適應(yīng)另一種新的環(huán)境。如今我們正值青春年華，難免不會(huì)有許多的迷惘，常誤把人生當(dāng)一場(chǎng)游戲或一場(chǎng)夢(mèng)，時(shí)間終止時(shí)，一切就會(huì)消散，這樣的想法是消極且不健康的。在這危急之際，軍訓(xùn)出現(xiàn)了，它讓我明白人生不是一場(chǎng)游戲，更不是一場(chǎng)夢(mèng)，只有當(dāng)我們明確前方的目標(biāo)，以飽滿的熱情昂揚(yáng)前進(jìn)，努力拼博，即使在劣境下也能最終獲取成功。從迷惘中脫身，眼前變得明朗、陽(yáng)光而不是昏庸、暗淡，生活也就過(guò)得轟轟烈烈，而不是渾渾噩噩，我相信這樣快樂(lè)的生活將為我一直延續(xù)。
軍訓(xùn)的生活，為我的人生畫(huà)上了一道美麗的色彩。汗水與淚水交織著。汗水，澆開(kāi)英雄花，它磨練我的意志，讓我時(shí)刻不懈，事事不怠;淚水，它讓我感動(dòng)，每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一位隊(duì)友都使我衷心地感動(dòng)。這些都是我生命中的一筆財(cái)富。
軍訓(xùn)，是我邁向大學(xué)殿堂時(shí)，最昂貴的一份禮物，既給予我身體的強(qiáng)壯，讓我吃苦耐勞，也給予精神的堅(jiān)強(qiáng)，讓我頑強(qiáng)拼搏，這將使我終生受益。這一份優(yōu)厚的禮物，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記，因?yàn)橛辛怂拇嬖?，我的明天?huì)更好!
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十四
第一段（引言段）：
大家好，今天我來(lái)給大家分享一下我對(duì)野營(yíng)拉練的心得體會(huì)。自從孩子去參加了校外的野營(yíng)拉練活動(dòng)后，我對(duì)這種活動(dòng)印象非常深刻。不僅可以讓孩子鍛煉自己的體魄，還可以增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力。今天，我將向大家分享我在這次活動(dòng)中的所見(jiàn)所聞和所想所悟，希望可以對(duì)大家有所幫助。
第二段（活動(dòng)概述段）：
我孩子所參加的野營(yíng)拉練活動(dòng)，是在一個(gè)郊外森林中進(jìn)行的。整個(gè)活動(dòng)周期為5天，要求孩子們?cè)诖笞匀画h(huán)境下自己組建帳篷、采集食物、取水、升火。我注意到，每天孩子們都會(huì)參加不同的活動(dòng)：劃船、樹(shù)上走鋼絲、攀巖等等，這些活動(dòng)都需要孩子巧妙運(yùn)用自己的身體，才可以順利通關(guān)。
第三段（個(gè)人價(jià)值體驗(yàn)段）：
在孩子們每天的活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)大部分孩子都需要父母的幫忙才可以順利完成。但是，在經(jīng)過(guò)幾天的訓(xùn)練后，孩子已經(jīng)可以獨(dú)立完成起帳篷、取水等一系列動(dòng)作。我對(duì)這種變化印象最深，因?yàn)槲铱吹胶⒆觽冎饾u地變得自信、勇敢和堅(jiān)韌不拔。
第四段（家長(zhǎng)感悟段）：
我認(rèn)為，這次活動(dòng)不僅僅是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的野營(yíng)拉練，更是我和孩子之間感情的增強(qiáng)。在這種艱苦的環(huán)境下，我們互相依靠、互相支持，一同克服困難。這次活動(dòng)讓我意識(shí)到，在成長(zhǎng)過(guò)程中，孩子需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)，但是指導(dǎo)不代表代替，要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考和處理問(wèn)題的能力。
第五段（結(jié)論段）：
總的來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)讓我的孩子受益匪淺。在參加這次活動(dòng)之前，他缺乏自信和獨(dú)立思考的能力。但是，在這次活動(dòng)中，他不僅鍛煉了自己的體魄，還培養(yǎng)了自己獨(dú)立處理問(wèn)題的能力。與此同時(shí)，我也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到孩子需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)，但是指導(dǎo)不代表代替。希望我的經(jīng)驗(yàn)和感悟能夠?qū)?zhǔn)備參加野營(yíng)拉練的家長(zhǎng)們有所啟發(fā)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十五
野營(yíng)拉練是現(xiàn)代孩子們廣泛參加的活動(dòng)之一。它不僅可以增強(qiáng)孩子們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我保護(hù)能力，還可以讓他們接觸大自然，體驗(yàn)生活的不同面貌。本文旨在總結(jié)家長(zhǎng)們負(fù)責(zé)參加的野營(yíng)拉練活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作
在參加野營(yíng)拉練之前，家長(zhǎng)首先要為孩子們做好充分的準(zhǔn)備。這包括了準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)囊挛?、鞋子、帳篷、睡袋等野外生存必需品。此外，家長(zhǎng)還需要告訴孩子們一些必要的野外求生技能和注意事項(xiàng)。我們需要準(zhǔn)備好幾瓶飲用水和一些簡(jiǎn)單的食物，以防孩子在野外迷路或遇到其他意外情況。
第三段：拉練過(guò)程
在參加野營(yíng)拉練活動(dòng)的過(guò)程中，孩子們需要多次進(jìn)行長(zhǎng)途跋涉，這對(duì)于他們的體力和毅力都是一種考驗(yàn)。同時(shí)，他們也需要學(xué)會(huì)搭建帳篷、生火、采集食物和凈化水源等常見(jiàn)的野外求生技能。在這個(gè)過(guò)程中，孩子們需要依靠彼此的力量才能克服各種困難。這種學(xué)習(xí)經(jīng)歷既培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神，也增強(qiáng)了他們的自信心。
第四段：經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
在野營(yíng)拉練活動(dòng)結(jié)束后，一定要仔細(xì)總結(jié)孩子們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便于下一次的提高。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子們分享他們?cè)诨顒?dòng)中遇到的困難和問(wèn)題，并指導(dǎo)他們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。另外，必要時(shí)要對(duì)孩子們的行為給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)，以提醒他們注意自己的安全和團(tuán)隊(duì)責(zé)任。
第五段：結(jié)語(yǔ)
野營(yíng)拉練是一項(xiàng)非常有價(jià)值的活動(dòng)，通過(guò)它可以讓孩子們接觸自然，學(xué)習(xí)生存技巧，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。家長(zhǎng)應(yīng)該以孩子們的安全為重，提前做好準(zhǔn)備工作，并在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，讓孩子們汲取更多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。我們應(yīng)該積極鼓勵(lì)孩子們參加這類(lèi)活動(dòng)，讓他們擁有更加充實(shí)和豐富的人生。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十六
第一段：引言（約200字）
部隊(duì)拉練是一種重要且必要的訓(xùn)練方式，不僅能夠檢驗(yàn)官兵的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，更重要的是培養(yǎng)了他們的意志和信念。通過(guò)多次拉練的訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了集體榮譽(yù)感與責(zé)任感的重要性，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：鍛煉意志力與毅力（約250字）
拉練是一項(xiàng)十分艱苦的任務(wù)，需要官兵們堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力。在拉練過(guò)程中，我們需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)途行軍，忍受酷暑和嚴(yán)寒的襲擊，同時(shí)還要承受身體上的疲憊和精神上的壓力。然而，正是這種艱苦的環(huán)境給予了我鍛煉意志力和毅力的機(jī)會(huì)。通過(guò)不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，無(wú)論面對(duì)何種困難，都能夠保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，永不氣餒。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（約250字）
在部隊(duì)拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)一致，相互配合，才能取得最終的勝利。拉練中的各種團(tuán)隊(duì)協(xié)作任務(wù)，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。只有大家心往一處想，勁往一處使，才能夠完成任務(wù)，保持隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力。在拉練中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的建議，尊重隊(duì)友的意見(jiàn)，并與大家緊密配合，形成了一支融洽的團(tuán)隊(duì)。
第四段：塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)（約250字）
在拉練過(guò)程中，我不僅鍛煉了意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，還培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。拉練中的訓(xùn)練項(xiàng)目多種多樣，每個(gè)項(xiàng)目都要求我們拼盡全力，全身心地投入其中。無(wú)論是攀登陡峭的山嶺，還是翻越泥濘的河谷，我都學(xué)會(huì)了迎難而上，毫不退縮。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我身體的耐力和力量，更重要的是錘煉了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，使我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠始終堅(jiān)守初心，勇往直前。
第五段：感悟與總結(jié)（約250字）
拉練使我明白了一個(gè)道理，那就是只有在極限的環(huán)境中，才能真正展現(xiàn)人的潛力，也只有在嚴(yán)酷的條件下，才能夠不斷超越自我。在拉練中，我體會(huì)到了身心的極度疲憊，也感受到了成長(zhǎng)和進(jìn)步的巨大滿足感。通過(guò)多次拉練的訓(xùn)練，我不僅在身體上變得更加健壯，心理上也變得更加堅(jiān)強(qiáng)。我相信，無(wú)論面對(duì)何種困難和挑戰(zhàn)，只要我保持初心，堅(jiān)持不懈，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，成就更加輝煌的未來(lái)。
結(jié)語(yǔ)：（約200字）
部隊(duì)拉練可以說(shuō)是一次關(guān)于身體和意志力的雙重鍛煉。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的拉練，我們不僅從中獲得了體力和耐力的提升，更重要的是在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)合作精神。帶著這些寶貴的心得體會(huì)，我們將更加堅(jiān)定地走向未來(lái)，在戰(zhàn)斗和勝利的道路上無(wú)所畏懼。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十七
幼苗不經(jīng)風(fēng)霜洗禮，怎能成就參天大樹(shù);雛鷹不經(jīng)狂風(fēng)暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對(duì)國(guó)家有用的人。
軍訓(xùn)期間，我還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，你聽(tīng)，那一首首軍歌是那樣的動(dòng)聽(tīng)，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號(hào)，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團(tuán)結(jié)的力量，他讓我在訓(xùn)練中堅(jiān)持了下來(lái)，更讓我懂得了集體的榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)，雖然簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作別我們反復(fù)的重復(fù)了很多遍，但這反復(fù)的過(guò)程，磨練了我們的意志，教會(huì)了我們堅(jiān)持。備受關(guān)注的會(huì)操中、看到主席臺(tái)上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)們滿意和贊許的表情、聽(tīng)到同學(xué)們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來(lái)形容了。
軍訓(xùn)就這樣不知不覺(jué)的結(jié)束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會(huì)良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個(gè)同學(xué)，因?yàn)槭撬盟麡?lè)觀的心態(tài)感染了我，讓我堅(jiān)持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學(xué)，他是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的、身殘志堅(jiān)的人，他本可以不用參加軍訓(xùn)的，但他卻可以堅(jiān)持到軍訓(xùn)的最后一天，期間教官叫他休息下時(shí)，他都是笑著說(shuō)：“教官、沒(méi)事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓(xùn)呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂(lè)觀已深深的感染了我，在這里我真誠(chéng)的感謝他給我的良多感觸和自信。
軍訓(xùn)是以后繁忙的學(xué)習(xí)生活的起點(diǎn)，通過(guò)軍訓(xùn)，我覺(jué)得自己增強(qiáng)了體質(zhì)，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質(zhì)，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成了良好紀(jì)律觀念，學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來(lái)約束自己，用修養(yǎng)來(lái)規(guī)范自己。我相信我們會(huì)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)中煥發(fā)出來(lái)的好精神，好的作風(fēng)，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的校風(fēng)學(xué)風(fēng)和學(xué)習(xí)上必備素質(zhì)，在今后四年的學(xué)校生活中，刻苦鉆研，努力拼搏，學(xué)好技能，把自己培養(yǎng)成為一名思想成熟、品德優(yōu)良、知識(shí)豐富、作風(fēng)過(guò)硬的高素質(zhì)人才。將來(lái)走向工作崗位后，為培養(yǎng)自己的母校增光，為個(gè)人的生命歷程添彩!
最后總結(jié)一下，軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)會(huì)了自立自強(qiáng)、自尊自愛(ài)，還讓我們懂得的團(tuán)結(jié)，樹(shù)立集體榮譽(yù)感，最重要的是在軍訓(xùn)中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓(xùn)著、所以我成長(zhǎng)”。
我相信，軍訓(xùn)后的我們一定會(huì)踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!軍訓(xùn)教會(huì)了我們團(tuán)結(jié)，教會(huì)了我們吃苦，教會(huì)了我們堅(jiān)強(qiáng)，讓我們學(xué)到了課本上學(xué)不到的東西。
讓我們切身感到，苦中有甜，累中有樂(lè)。烈日下，酷暑中，我們一路高歌，一路歡笑，一路激情，一路奮進(jìn)，共同走過(guò)了一段不凡的人生歷程，用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進(jìn)曲?！八问?，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十八
每年的開(kāi)學(xué)季，大學(xué)里都會(huì)有一場(chǎng)盛大的軍訓(xùn)，為大學(xué)新生們打好基礎(chǔ)。對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)不僅是一項(xiàng)生理鍛煉，更是一次心理磨練，拉練則是軍訓(xùn)期間的重頭戲。在拉練中，我經(jīng)歷了許多困難和磨練，但也收獲了許多體會(huì)和心得。
第二段：身體鍛煉
在軍訓(xùn)中，最主要的任務(wù)就是進(jìn)行身體鍛煉，對(duì)于體質(zhì)弱的我來(lái)說(shuō)，這是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。每天早上6點(diǎn)起床，進(jìn)行長(zhǎng)跑、俯臥撐、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，讓我逐漸適應(yīng)了早起的生活習(xí)慣。此外，還進(jìn)行了一些特殊的訓(xùn)練，例如攀爬墻壁、繩索下滑等項(xiàng)目，這些訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體力，更考驗(yàn)了我們的勇氣和意志力。
第三段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
拉練中，我們不僅需要個(gè)人能力，更需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在拉練的過(guò)程中，隊(duì)友之間需要相互配合，互相支持，才能完成任務(wù)。我學(xué)會(huì)了放棄個(gè)人主義，學(xué)會(huì)與隊(duì)友分享、分擔(dān)、合作，這不僅僅是軍訓(xùn)時(shí)的體驗(yàn)，同樣也適用于未來(lái)的人生中。
第四段：心理訓(xùn)練
拉練中，心理訓(xùn)練是必不可少的一項(xiàng)訓(xùn)練。我們需要保持冷靜、鎮(zhèn)定，不被情緒所干擾。有時(shí)候，困難會(huì)迎面而來(lái)，但我需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我激勵(lì)，克服困難。拉練中還設(shè)置了考核和比賽環(huán)節(jié)，這讓我不僅更加投入了軍訓(xùn)，在比賽中也能表現(xiàn)出自己的實(shí)力。
第五段：結(jié)論
軍訓(xùn)心得體會(huì)大學(xué)拉練是一次很不錯(cuò)的鍛煉和體驗(yàn)，讓我不僅得到了全身的鍛煉，還能夠更好的適應(yīng)校園生活。在拉練中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友相處、如何克服困難、如何自我激勵(lì)，這些對(duì)于以后的人生都會(huì)大有裨益。因此鼓勵(lì)大家，積極參加軍訓(xùn)，享受軍訓(xùn)帶來(lái)的快樂(lè)與體驗(yàn)，讓自己更快樂(lè)，更快速成長(zhǎng)。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十九
最近，自然活動(dòng)已成為孩子們的一個(gè)熱門(mén)話題。當(dāng)然，在野外探險(xiǎn)，孩子們可以親身感受父母之愛(ài)，對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)和培養(yǎng)都非常重要。本篇文章將分享一些與野外探險(xiǎn)相關(guān)的心得和體會(huì)，為一些正在考慮野外探險(xiǎn)的家長(zhǎng)提供參考和幫助。
第二段「準(zhǔn)備工作」的重要性
在野外活動(dòng)之前，我們必須做足準(zhǔn)備工作。首先，我們必須安排好孩子們的食宿，以確保他們飲食得當(dāng)，并擁有安全的住所。其次，我們必須培養(yǎng)孩子們的身體素質(zhì)，以確保他們可以在艱難的環(huán)境中良好的應(yīng)對(duì)情況。此外，在此過(guò)程中，我們還必須準(zhǔn)備必要的裝備和藥品，以應(yīng)對(duì)應(yīng)急狀況。
第三段 探險(xiǎn)所帶來(lái)的收獲
野外活動(dòng)不但會(huì)鍛煉孩子的身體素質(zhì)，更重要的是，它能培養(yǎng)孩子們領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)精神和自愿精神。在野外，孩子們必須共同合作，相互協(xié)助，克服許多困難和挑戰(zhàn)。在這過(guò)程中，我們將培養(yǎng)出孩子們的創(chuàng)造力和自信心，并幫助他們建立更加健康的心態(tài)。除此之外，此外探險(xiǎn)活動(dòng)也能讓孩子們更深刻地認(rèn)識(shí)自己，并更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
第四段 安全的重要性
在野外探險(xiǎn)過(guò)程中，我們必須時(shí)刻保持警覺(jué)，并注意孩子們的安全。我們必須確保孩子們?cè)谝巴馓诫U(xiǎn)過(guò)程中，能夠避免任何潛在的傷害。孩子們必須遵守所有的安全規(guī)則，并使用任何安全工具。除此之外，我們還必須教育孩子們?nèi)绾卧诰o急情況下做出正確的反應(yīng)，以便適應(yīng)野外環(huán)境并應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。
第五段 總結(jié)
所有的家長(zhǎng)，孩子們都將收獲滿滿的收獲。孩子們將對(duì)自己的能力更加自信，并更加積極地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。 同時(shí)，作為家長(zhǎng)，我們會(huì)更加了解和關(guān)注孩子們，并建立起更加健康的家庭環(huán)境。野外探險(xiǎn)教會(huì)孩子們?nèi)绾纬蔀樽约旱念I(lǐng)袖，并強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。這將有助于孩子們?cè)谖磥?lái)的日子里成為更加優(yōu)秀的人才，并成為我們社會(huì)的有益人才。
大學(xué)拉練心得體會(huì)總結(jié)篇二十
白駒過(guò)隙般的，時(shí)光像潺潺流淌的小溪，我們也迎接來(lái)軍訓(xùn)的句號(hào)?；厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活，不由地感慨——往昔，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。
這幾天，我們?cè)陲埱案惺艿杰姼璧泥诹梁推浠趾牒肋~的氣勢(shì)，喊出了當(dāng)兵人的心聲并與之不可遏制地引起了共鳴。軍訓(xùn)既漫長(zhǎng)也簡(jiǎn)短，漫長(zhǎng)指軍訓(xùn)又苦又累;簡(jiǎn)短是說(shuō)我們有信心，能克服困難，得到回報(bào)。想起教官的諄諄教導(dǎo)，心中萬(wàn)分感嘆!要認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤，這是我在軍訓(xùn)時(shí)學(xué)到的。在軍訓(xùn)中我們的毅力，耐心，都得到了提高。在軍訓(xùn)中我們有了堅(jiān)持到底不服輸?shù)囊饽睢?BR> 路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。今后的路還長(zhǎng)，我們要把軍訓(xùn)中學(xué)到的運(yùn)用到實(shí)際中。
我們的軍訓(xùn)是在學(xué)校的操場(chǎng)上進(jìn)行的，三~六年級(jí)一共八個(gè)班。訓(xùn)導(dǎo)我們的教官是來(lái)自南京鼓樓消防中隊(duì)的五名消防戰(zhàn)士。軍訓(xùn)是因?yàn)?月28日在南京邁皋橋發(fā)生了重大的煤氣爆炸事故，為了提高同學(xué)們的安全防范意識(shí)，學(xué)校才為我們開(kāi)展了軍訓(xùn)。我們的軍訓(xùn)主題是：“向武警叔叔學(xué)習(xí)?！边@三天可把我們累壞了。
第一天的軍訓(xùn)開(kāi)始了，首先訓(xùn)練稍息、立正，教官把稍息、立正的要點(diǎn)告訴我們：“立正的時(shí)候兩腳張開(kāi)，腳后跟并攏。稍息的時(shí)候，右腳原地不動(dòng)，左腳向左伸大一點(diǎn)。”在軍訓(xùn)的過(guò)程中，如果我們站不直的話，教官會(huì)教我們抬頭挺胸，眼向前看，把腰直起來(lái)。接下來(lái)我們又學(xué)習(xí)向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、向右看齊、向前看，這些都是最基本的站姿，感覺(jué)很枯燥。
第二天下雨了，我們每個(gè)人都開(kāi)心極了，心想這下不用軍訓(xùn)了，同學(xué)們都很怕吃苦?？蓻](méi)想到我們卻被安排在學(xué)校走廊上軍訓(xùn)，真是白高興一場(chǎng)。重復(fù)著昨天的軍訓(xùn)內(nèi)容，稍息、立正…...真是無(wú)趣。
第三天，匯報(bào)演出的時(shí)刻到了，同學(xué)們都整整齊齊地穿著校服，排著隊(duì)準(zhǔn)備演出。按年級(jí)的順序出場(chǎng)，雖然驕陽(yáng)似火，但是同學(xué)們都按著教官教我們的動(dòng)作、姿勢(shì)，排著整齊的方隊(duì)演出。我覺(jué)得四年級(jí)是所有年級(jí)中表現(xiàn)最好的。
從這次軍訓(xùn)中我懂得了一個(gè)道理，什么事只要你認(rèn)真做，沒(méi)有做不好的。如果沒(méi)有消防戰(zhàn)士平時(shí)枯燥無(wú)趣的訓(xùn)練，沒(méi)有他們吃苦耐勞、沖鋒陷陣的精神，哪來(lái)我們安居樂(lè)業(yè)的生活。
大學(xué)軍訓(xùn)拉練心得體會(huì)4