走過(guò)的每個(gè)階段都值得我們對(duì)過(guò)去進(jìn)行總結(jié)，以便更好地迎接未來(lái)。在寫(xiě)總結(jié)時(shí)，我們可以采用時(shí)間線、問(wèn)題解答或者歸納總結(jié)等方式進(jìn)行組織。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，供大家參考和借鑒。
禁煙的國(guó)旗下講話篇一
今天5/30是五四運(yùn)動(dòng)80周年紀(jì)念日，明天5/31是世界禁煙日，后天6/1就是我們的六一國(guó)際兒童節(jié)日了。在此，祝同學(xué)們節(jié)日幸?？鞓?lè)!為了慶祝節(jié)日，學(xué)校上午舉行活動(dòng)，下午放假半天，讓同學(xué)們自己安排活動(dòng)，可以在自己的家里休息，也可以由自己的父母帶領(lǐng)著出去活動(dòng)。但不管到那里去活動(dòng)，同學(xué)們都要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，通知今天會(huì)發(fā)給大家的，請(qǐng)同學(xué)們自己看了以后再交給爸爸媽媽看，有必要的話還應(yīng)該與爸爸媽媽講一下。
想了好久好久，我決定講三點(diǎn)，
第一、我對(duì)吸煙的態(tài)度：不在同學(xué)們面前吸煙，不在走廊上吸煙，盡最大的'努力少抽少抽直到不抽。
第二、要求同學(xué)們不要抽煙，堅(jiān)決不要抽煙，正如我們橫幅上寫(xiě)的那樣：堅(jiān)決不吸第一口煙，因?yàn)槲鼰煹奈：μ罅?，每年煙草的?chuàng)稅利大概在1050億元，但是用于因煙草引起的疾病的醫(yī)療費(fèi)大概在486億元，占46.3%。另外吸煙能夠引起很多種疾病，而且每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人大概在350萬(wàn)。
第三、給同學(xué)們讀一篇小朋友寫(xiě)的文章，文章不長(zhǎng)，題目是：爸爸戒煙。
來(lái)自普陀區(qū)樹(shù)德小學(xué)一位二年級(jí)學(xué)生，名字叫張?jiān)戠?。爸爸什么都好，就是?ài)吸煙。爸爸吸煙遭到了全家人的反對(duì)。每當(dāng)周末全家人在一起看電視的時(shí)候，要是爸爸一點(diǎn)起打火機(jī)，我就馬上湊過(guò)去使勁吹，爸爸慌忙用手捂住，我吹一次，他就又點(diǎn)一次，直到把煙點(diǎn)著，然后得意地沖我吐煙圈。于是，我開(kāi)始裝摸作樣地大聲咳嗽，媽媽就跑去把所有的窗戶渡打開(kāi)，全家都捏鼻子捂眼睛。要是爸爸在我小天地里吸煙，那可對(duì)不起，我立刻就推著他的背往門(mén)外趕，非驅(qū)逐出境不可。媽媽也常把爸爸的煙藏起來(lái)。爸爸呢，就翻箱倒柜地去找，弄得滿頭大汗，找到了，便美美地吸上一支才罷休。有時(shí)候爸爸也說(shuō)要戒煙，我拿一本《吸煙的壞處》給他，他仔細(xì)地看了一遍。怎么樣?我問(wèn)，看了以后有什么感想?爸爸看著我，驚訝地說(shuō)：太可怕了!簡(jiǎn)直太可怕了!爸爸還鄭重地說(shuō)：我決定我決定什么?你快說(shuō)呀什么?我驚喜異常，瞪大著眼睛看著爸爸，等待著他下半句話。我決定以后再也不看這類(lèi)書(shū)了。真氣得我說(shuō)不出一句話來(lái)。同學(xué)們：小朋友的文章寫(xiě)完了，我的講話也就結(jié)束了，我們不管這位爸爸的戒煙是否成功，但是我們小朋友的工作，還是應(yīng)當(dāng)繼續(xù)做下去的，因?yàn)?，我勸說(shuō)爸爸戒煙是為了爸爸好，為了媽媽好，為了自己好，還有為了別人好，為了大家一起好。
禁煙的國(guó)旗下講話篇二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!!今天，我國(guó)旗下演講的主題是——禮儀。古有云:不學(xué)禮，無(wú)以立。人與人之間的禮儀構(gòu)成了如今的和諧社會(huì)，而我們作為學(xué)生，更要重視禮儀，尤其是交往的禮儀。
首先我要和大家探討的是交流學(xué)習(xí)的禮儀。日常學(xué)習(xí)生活中，我們常與同學(xué)交流探討問(wèn)題，在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該注意怎樣的禮儀呢?大家先來(lái)看一組情景劇(此時(shí)演員上臺(tái)搬道具，開(kāi)始表演)。
剛才的情景劇所反映的其實(shí)在我們生活中也時(shí)有發(fā)生，有些成績(jī)好的同學(xué)會(huì)嘲笑成績(jī)較差的同學(xué)。我們接下來(lái)來(lái)看一下，遇到這種情況我們應(yīng)該怎么做。(演員接著表演)。
從剛才的情景劇里我們可以看到，禮儀就像是一根繩，讓同學(xué)之間互幫互助，好的幫差的，無(wú)形中拉了近同學(xué)之間的距離。交流學(xué)習(xí)時(shí)，要能正確的看待自己的位置，擺的不高不低，才能最好的與大家相處;關(guān)于這點(diǎn)，我在學(xué)校生活中，也時(shí)常會(huì)和同學(xué)之間發(fā)生小摩擦，這個(gè)時(shí)候按照我的性格，我會(huì)有些小得意，向他炫耀自己做對(duì)了某道題或者和他吵起來(lái)，但是后來(lái)我慢慢發(fā)現(xiàn)，我和朋友的關(guān)系就是因此慢慢破裂，如果每人都能管好嘴巴，學(xué)會(huì)尊重別人的想法，互相理解，或許就能使誤會(huì)消除。這就是禮儀的作用。
除了剛才我們說(shuō)到的交流學(xué)習(xí)的禮儀，其次我們還應(yīng)該知道同學(xué)之間聊天娛樂(lè)時(shí)的禮儀的語(yǔ)言表達(dá)。我們知道我們彼此成績(jī)是有差異的，但是在禮儀的幫助下，我們能夠共同努力，共同進(jìn)步。那么，如果同學(xué)之間因?yàn)槌煽?jī)的差異產(chǎn)生了隔閡，這時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢?(演員表演)。
情景劇中，兩位同學(xué)的因成績(jī)差異被另外一名學(xué)生挑撥而導(dǎo)致關(guān)系破裂，這種做法當(dāng)然是不對(duì)的。那么當(dāng)我們目睹了這樣的情況，正確的做法應(yīng)是什么呢?(演員接著演)。
我們看到，這一次友情危機(jī)，得到了另一位同學(xué)的及時(shí)調(diào)解才得以解決。因此我們知道，聊天時(shí)，要注意分寸，該說(shuō)的就要毫不猶豫說(shuō)出來(lái)，不該說(shuō)的一定不要說(shuō)，我們需要本著團(tuán)結(jié)同學(xué)的基礎(chǔ)去與同學(xué)交流學(xué)習(xí)，而不是挑撥同學(xué)之間的友情。這是同學(xué)交流禮儀中的重中之重。
除了剛剛兩組情景劇所說(shuō)的，還有一些禮儀我們應(yīng)當(dāng)遵守。同學(xué)見(jiàn)面要互相打招呼，這是尊重對(duì)方的表現(xiàn);不要存在太大的攀比心理，要將此作為競(jìng)爭(zhēng)的動(dòng)力。
總之，在與同學(xué)相處的時(shí)候，要擺正自己的位置與心態(tài)，做一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、言語(yǔ)文明的人，想必同學(xué)們都會(huì)喜歡。愿每位同學(xué)都能挑起傳承禮儀的使命，就從同學(xué)之間的禮儀做起。
禁煙的國(guó)旗下講話篇三
各位老師、同學(xué)：
上午好!大家都知道六一兒童節(jié)吧!那么你們知道在六一節(jié)前一天的5月31日是什么日子嗎?那就是世界禁煙日。
吸煙有害健康，這是我們?cè)缇椭赖脑掝}。早在1967年，紐約就舉行了世界吸煙和健康會(huì)議，1980年世界衛(wèi)生組織提出了“要吸煙還是要健康，任君選擇”的口號(hào)，并且把這一年定為了：“反吸煙年”。1987年，世界衛(wèi)生組織總會(huì)作出了一項(xiàng)決議，那就是把1988年4月7日，即世界衛(wèi)生組織成立40周年的這個(gè)紀(jì)念日，作為一個(gè)“世界無(wú)煙日”。而從1988年起，“世界無(wú)煙日”被定為六一節(jié)的前一天，即5月31日，以此來(lái)提醒人們要注意煙草對(duì)兒童的危害。
那么為什么吸煙有害兒童的健康呢?據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，人類(lèi)的肺癌的40%是由于吸煙引起的，而肺癌又是癌癥中的最大殺手。更可怕的是，二手煙受害的人群更是吸煙人數(shù)的好幾倍，與抽煙者一起生活的妻子兒女，一同工作的同事等等，都是二手煙的受害者。也就是說(shuō)，吸煙這個(gè)行為對(duì)我們少年兒童的健康有著巨大影響。
1966年，第49屆世界衛(wèi)生大會(huì)在日內(nèi)瓦舉行。大會(huì)發(fā)表了關(guān)于吸煙的第一份世界綜合性報(bào)告《警惕煙草》，報(bào)告中指出：“香煙每10秒鐘殺害一個(gè)人，估計(jì)世界上每年有300萬(wàn)人死吸煙。倘若煙草消費(fèi)量維持目前的增長(zhǎng)率，那么到20xx年前后每年死亡人數(shù)可能達(dá)到1000萬(wàn)，其中70%的受害者在發(fā)展中國(guó)家”。
如今已到20xx年，煙草帶來(lái)的危害也越來(lái)越被人們所認(rèn)知。讓我們行動(dòng)起來(lái)，拒絕這樣的侵害。我們可以向身邊的煙民，也許是爸爸、媽媽、爺爺、叔叔等吸煙的人，告訴他們二手煙對(duì)我們孩子所造成的傷害。讓二手煙遠(yuǎn)離我們，不要讓二手煙傷害我們!
最后祝大家都能生活在無(wú)煙的環(huán)境里，健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地長(zhǎng)大。
禁煙的國(guó)旗下講話篇四
我從小做事時(shí)，總是細(xì)心謹(jǐn)慎，所以，我一向以為，“踏著別人的腳印走”這是最安全的?？勺詮淖蛉赵缟掀?，一件平平常常的小事，卻使我改變了這沿用十二年的“老傳統(tǒng)”。
昨日早上，天似乎被人噴上了厚厚的一層漆，黑咕隆咚。也許就是因?yàn)檫@吧，老天也不給人個(gè)好臉，偏偏號(hào)啕大哭--下起雨來(lái)。我呢，也自然而然地叫上哥們張毅，打上傘，冒雨快步向?qū)W校走去。
這時(shí)的我。還在“一貫落實(shí)”我的那套“理論”。由于穿了膠鞋，再加上天黑，我就更加相信“老傳統(tǒng)”了。于是，我寸步不離地跟上張毅，沿著他走過(guò)的地方走。因?yàn)槁?，我?dāng)時(shí)想，要是前面有水，張毅踩上去，他自我必定倒霉，而我呢，必須有所防備并且安然無(wú)恙。想到這兒，我暗笑一聲，繼續(xù)跟上“哥們”往前走。
走著走著，“老張”不知怎地，突然向右面拐去。我一瞥，覺(jué)得那兒似乎有水，可定睛一看，又覺(jué)得沒(méi)有。正當(dāng)我舉棋不定之時(shí)，“老理論”突然從我腦中迸出，我一“權(quán)衡”，決定沿用“老傳統(tǒng)”，于是，我便甩開(kāi)了大步，向張毅走過(guò)的地方走去。
我剛走去，突然，意想不到的事情發(fā)生了--我剛邁出的右腳踏到張毅走過(guò)的地方，忽聽(tīng)“嘩“的一聲，我還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，濺了一褲子的水使我一下子“醒悟”了--我竟走進(jìn)了一個(gè)水深一寸多的“危險(xiǎn)地帶”!我連忙抽腳，可左腳一滑，又跌進(jìn)另一灘水中，連臉上也被弄上了水，搞得我狼狽不堪。這時(shí)，我正納悶張毅為何好好地，一低頭，我?guī)缀鯕獾没璧?-原先，張毅竟穿著雨鞋!
這件事也使我明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么，我們都得相信自我。踩著別人的腳印走，不必須是萬(wàn)無(wú)一失的!
禁煙的國(guó)旗下講話篇五
燃燒的是香煙，消耗的是生命。下面，本站小編為大家整理了一些關(guān)于禁煙宣傳教育
國(guó)旗下講話稿
，歡迎大家閱讀。
同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日是第25個(gè)世界無(wú)煙日，也是中國(guó)連續(xù)開(kāi)展世界無(wú)煙日活動(dòng)的第二十五個(gè)年頭。每年的5月31日開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。今年世界無(wú)煙日的主題是 "煙草業(yè)干擾控?zé)?，
口號(hào)
是 "生命與煙草的對(duì)抗" 。
相信每一個(gè)人都知道, 煙草危害是當(dāng)今世界一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，同時(shí)又是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，也是人類(lèi)健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。 目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近600萬(wàn)人，其中我國(guó)就有近100萬(wàn)人。
吸煙對(duì)我們有什么哪些危害呢?
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí)，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，長(zhǎng)期如此的話，干擾我們身體的正常發(fā)育。大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形，損害身體的正常生長(zhǎng)。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。可見(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：?，在許多國(guó)家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國(guó)家的政府也都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙，以抑制煙民的熱情。
小小一只煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千， 同學(xué)們，為了我們自己的將來(lái)，也為了別人的明天，讓我們攜起手來(lái)，一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看到陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國(guó)家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信，當(dāng)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)時(shí)，受益的一定會(huì)是我們所有人!
謝謝大家!
你可知道“點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火線”?
你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身”?
你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時(shí)間”?
你可知道“抽煙等于燃燒金錢(qián)也等于燃燒了一部分衣食住行”?
你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來(lái)?”
健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
吸煙的危害，人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人， 吸煙是人類(lèi)的第一人為殺手。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20xx年。
吸煙對(duì)青少年的影響更大。青少年時(shí)期，身體器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，抵抗力較弱，人體細(xì)胞對(duì)致癌物質(zhì)更加敏感，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽(tīng)力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。況且,吸煙要耗費(fèi)一定的錢(qián)財(cái)，用的都是父母的血汗錢(qián)，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!
吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落,因?yàn)槲鼰熯€會(huì)導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生犯罪。為過(guò)煙癮鋌而走險(xiǎn)，走向犯罪的例子并不罕見(jiàn)。
我們是祖國(guó)的花朵，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命，我們的未來(lái)任重而道遠(yuǎn)。為了我們的使命和重任,我們杜絕吸煙!
20xx年5月31是世界第二十六個(gè)世界無(wú)煙日.作為青少年的我們，要遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙----凈化空氣，保護(hù)環(huán)境。
禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問(wèn)題，也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題;不但家長(zhǎng)應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)均不能掉以輕心。為了祖國(guó)的未來(lái)，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國(guó)的未來(lái)，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!
任何一棵大樹(shù)都是由小苗逐漸長(zhǎng)成，任何大錯(cuò)都是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙，認(rèn)為無(wú)所謂，明天再抽一支煙，也無(wú)謂，那么，后天，抽煙就會(huì)成為你的習(xí)慣。因此，我們堅(jiān)決反對(duì)不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷(xiāo)聲匿跡!
為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn)：
一、牢固樹(shù)立消除煙害人人有責(zé)的觀念。
二、提高自控能力，抵制誘惑，拒絕第一支煙。
三、以遠(yuǎn)離煙草為榮，以接近香煙為恥。
四、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙。
五、積極主動(dòng)地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識(shí)，規(guī)勸他們戒煙、控?zé)煛?BR> 明智的人，學(xué)會(huì)用金錢(qián)買(mǎi)健康，而不是用金錢(qián)買(mǎi)死亡。
香煙本來(lái)就‘虛無(wú)縹緲’，不如讓它從未發(fā)生!
燃燒的是香煙，消耗的是生命。
吸煙是你最簡(jiǎn)單的快樂(lè)，也讓你最徹底地哭泣!
小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。
境由心生，戒煙之勇自在嬌子
鶴舞白沙，戒煙之心永遠(yuǎn)飛翔
吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無(wú)煙好世界”! 請(qǐng)把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總數(shù)已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為年年的5月31日。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。
那么煙草究竟成多大危害呢?
據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為了全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè)，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的、既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球那樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴(lài)也越來(lái)越強(qiáng)。
我國(guó)是世界上最大的香煙生產(chǎn)國(guó)，也是最大的香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的。而在我國(guó)的煙民中，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官發(fā)育還不成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就越深，甚至可以導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此，我國(guó)政府提出了在今后的20xx年中將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
親愛(ài)的同學(xué)們，為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。因?yàn)橄銦煂?duì)我們有害無(wú)益;更因?yàn)闆](méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛。
禁煙的國(guó)旗下講話篇六
今天我國(guó)旗下講話的主題是“努力的你最美麗”
樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義。
漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰?？夏犭m然是殘疾人，但他的生命是美麗的、動(dòng)人的。
國(guó)內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對(duì)經(jīng)過(guò)努力才取得成功的。一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了。
自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書(shū)法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好地取長(zhǎng)補(bǔ)短。
光大，終有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生充滿了喜悅和收獲，你是最棒的!
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇七
早上，上班的上班去了，上學(xué)的上學(xué)去了，家里也就一個(gè)人也沒(méi)有了。我放學(xué)回來(lái)，空蕩蕩的家。一天的大部分時(shí)間，家是由我獨(dú)占的。媽媽在晚上會(huì)回來(lái)，爸爸一出差，十天半個(gè)月，家里都沒(méi)有他。
但只要爸爸回來(lái)了，家里就熱鬧起來(lái)了。陽(yáng)臺(tái)上有一窩小鳥(niǎo)都飛來(lái)啄陽(yáng)臺(tái)上的花種子，陽(yáng)光從四面的窗子里透進(jìn)來(lái)了，爸爸在廚房燒我最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨。媽媽一邊和他拌嘴，手里卻洗著爸爸的衣服。我在客廳寫(xiě)作業(yè)，數(shù)學(xué)可以問(wèn)爸爸，英語(yǔ)向媽媽請(qǐng)教。
這時(shí)候的家，讓人無(wú)比踏實(shí)。
小時(shí)候，總是一個(gè)人在家。一個(gè)午后，突然有陌生人敲門(mén)，叫了好幾次，“有人在家嗎?”我也慌了，不知道怎么辦好，也不理那人，躲到離門(mén)最遠(yuǎn)的陽(yáng)臺(tái)上，哆哆嗦嗦地壓著聲音給媽媽打電話，媽媽說(shuō)：“我馬上回來(lái)!”我一直手足無(wú)措地在陽(yáng)臺(tái)上縮著，不敢走動(dòng)，也不敢再出聲。那敲門(mén)聲每響一次，我的心也跳快一分。敲門(mén)聲停了，媽媽也終于趕了回來(lái)，我的心里這才松了一口氣。
爸爸出差回來(lái)，帶我在小區(qū)走了一圈。他告訴我，小區(qū)有欄桿圍著，大門(mén)口汽車(chē)也是刷卡進(jìn)出的……他一一指給我，又拍了拍自己和媽媽?zhuān)拔覀兪且患胰?，爸爸媽媽一定?huì)保護(hù)你的?！?BR> 這一刻，我的心里是那么安全、放心!
夜里走山路，沒(méi)有一絲燈光，只能打著手電筒，摸索著向山上的爺爺家走。一腳深一腳淺，一不小心就是一個(gè)踉蹌，旁邊就是幾十米高的懸崖，我們心里都不免有些害怕起來(lái)。媽媽打開(kāi)了手機(jī)里的音樂(lè)，我心里稍稍安心了些。爸爸走到我們身后：“我來(lái)保護(hù)你們的后面呀!”涼風(fēng)不再?gòu)纳砗笾北贫鴣?lái)了，我不由自主跟著旋律哼唱起來(lái)，接著媽媽也大聲唱了出來(lái)，連最不善唱歌的爸爸也跟著我們小聲哼著調(diào)子。
星光灑出一條銀白的小道，我忽然覺(jué)得，這山路也不是那么漫長(zhǎng)，可怕。
只要三個(gè)人在一起，無(wú)時(shí)無(wú)刻，都能感受到：我們是一家人!
禁煙的國(guó)旗下講話篇八
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好：
今天我國(guó)旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導(dǎo)文明生活》 。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個(gè)世界無(wú)煙日。相信每個(gè)同學(xué)一定都知道，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬(wàn)人。
現(xiàn)如今我國(guó)吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手，引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。1991年6月29日，第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)煙草專(zhuān)賣(mài)法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”，突出地寫(xiě)在了第一章總則第五條之內(nèi)。20xx年11月28日，北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》，決定自20xx年6月1日起，在室內(nèi)及公共場(chǎng)所全面禁煙。
大量的科學(xué)研究證明 ，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。而且，吸煙還會(huì)損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任。因此，請(qǐng)珍愛(ài)你生命中的每一天，從今天開(kāi)始，放棄香煙，熱愛(ài)生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生，你才會(huì)真正懂得生命的美麗。
我的演講到此結(jié)束。
禁煙的國(guó)旗下講話篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天，20__年10月10日，是辛亥革命110周年的紀(jì)念日。110年前的今天，武昌首義的槍聲開(kāi)啟了中國(guó)辛亥革命的滾滾洪流。在偉大民主革命先行者孫中山先生領(lǐng)導(dǎo)下，辛亥革命推翻清王朝的腐朽昏庸統(tǒng)治，結(jié)束了中國(guó)綿延兩千余年的君主專(zhuān)制制度，為中國(guó)的進(jìn)步打開(kāi)了閘門(mén)。辛亥革命開(kāi)創(chuàng)了完全意義上的中國(guó)近代民族民主革命，促進(jìn)了中國(guó)人民的思想解放，實(shí)現(xiàn)了20世紀(jì)中國(guó)的第一次歷史性巨變，樹(shù)立起了中華民族復(fù)興歷程上的一座偉大里程碑。辛亥革命以后，反對(duì)封建主義、帝國(guó)主義和軍閥統(tǒng)治的革命洪流洶涌澎湃，提倡民主與科學(xué)的新文化運(yùn)動(dòng)蓬勃興起，馬克思主義在中國(guó)迅速傳播。1921年7月，中國(guó)共產(chǎn)黨誕生。從此，中華民族的偉大復(fù)興，升起了破曉的曙光，充滿了光明的希望。
110年后的今天，中國(guó)人民在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，沿著有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路闊步前進(jìn)。歲月更迭，滄桑巨變。昔日破敗落后的中國(guó)已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化?？慈A夏大地，處處生機(jī)勃勃，人們都在為幸福和諧而努力。今天的中國(guó)國(guó)民生產(chǎn)總值已位列世界第二，以載人宇宙飛船、天宮一號(hào)為標(biāo)志的航天科技已趕上世界先進(jìn)水平。但我們要清醒地看到我國(guó)人口多，底子薄，基礎(chǔ)科學(xué)的水平和現(xiàn)代化建設(shè)的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家。
總之，辛亥革命為中國(guó)社會(huì)的進(jìn)步打開(kāi)了閘門(mén)，為日后中國(guó)人民革命的勝利奠定了基石，為中華民族的偉大復(fù)興開(kāi)辟了道路。辛亥革命三十八年后，中華人民共和國(guó)成立，開(kāi)辟了歷史的新紀(jì)元。神州河山發(fā)生了翻天覆地的巨變：從戰(zhàn)亂動(dòng)蕩到國(guó)泰民安，從積貧積弱到繁榮富強(qiáng)，從受人凌侮到氣吐眉揚(yáng)。辛亥革命過(guò)去110年了，仁人志士的革命業(yè)績(jī)?nèi)坭T成不朽的史詩(shī)，他們的建國(guó)理想在中國(guó)共產(chǎn)黨人的手中變成現(xiàn)實(shí)，他們的愛(ài)國(guó)精神在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中得到延續(xù)和發(fā)揚(yáng)。
那么今天，站在國(guó)旗下的我們，又該做些什么呢?遙想110年以前，中山先生曾在日本對(duì)留學(xué)生們說(shuō)過(guò)這樣一段話：“中國(guó)土地人口為各國(guó)所不及，我輩生在中國(guó)實(shí)為幸福。各國(guó)賢豪，欲得如中國(guó)之舞臺(tái)利用之而不可得。我輩既據(jù)此大舞臺(tái)，而反謂無(wú)所藉乎，蹉跎歲月，寸功不展，豈非可羞之極者乎?”這些提問(wèn)當(dāng)年猶如獅子吼，叩問(wèn)著青年們的心弦，同樣也在110年之后，叩問(wèn)著我們的心靈。
同學(xué)們，作為21世紀(jì)的中學(xué)生，我們是中國(guó)的未來(lái)和希望。我們應(yīng)該始終牢記梁?jiǎn)⒊壬慕陶d：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！?BR> 同學(xué)們，我們是責(zé)任重大的一代，祖國(guó)統(tǒng)一的大業(yè)、民族復(fù)興的理想，就寄托在我們的身上。今日，我們據(jù)此中國(guó)山河絕好之大舞臺(tái)，是愿意奮發(fā)有為、建功立業(yè)還是甘愿蹉跎歲月、寸功不展?我想，答案已經(jīng)在我們的心中，那就是刻苦學(xué)習(xí)、頑強(qiáng)拼搏，為盛世中國(guó)的宏偉畫(huà)卷添上屬于自己的色彩!
同學(xué)們，加油吧!時(shí)代在召喚!
同學(xué)們，奮斗吧!未來(lái)是你們的!
最后祝我們偉大的祖國(guó)繁榮富強(qiáng)!
謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十
親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好!我是少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員張老師。秋風(fēng)颯爽，碩果累累，在這瓜果飄香的日子里，我們迎來(lái)了全國(guó)普通話推廣周。同學(xué)們，每年9月份第三周是全國(guó)普通話推廣周。今年我校推廣普通話的主題是“說(shuō)普通話，寫(xiě)規(guī)范字，做文明人”。
現(xiàn)在普通話和漢字在國(guó)際上占有越來(lái)越顯著的地位—-它成了聯(lián)合國(guó)六種工作語(yǔ)言之一，成了香港，澳門(mén)同胞以及外國(guó)人爭(zhēng)相學(xué)習(xí)的熱門(mén)語(yǔ)言和文字。
同學(xué)們，作為使用祖國(guó)語(yǔ)言文字的我們，每天都在抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)音中享受漢字的魅力，每天都在橫平豎直的書(shū)法中得到藝術(shù)的浸染。規(guī)范地使用普通話，寫(xiě)好漢字不僅可以提高同學(xué)之間、師生之間的交流效果、提高大家的文明意識(shí)、美化校園育人環(huán)境，更可以維護(hù)祖國(guó)語(yǔ)言文字的純潔，培養(yǎng)同學(xué)們的愛(ài)國(guó)之情。因此，說(shuō)好普通話，寫(xiě)好規(guī)范字，是我們每一位少先隊(duì)員的責(zé)任，為此校大隊(duì)部向全體少先隊(duì)員發(fā)出以下倡議：。
1、以說(shuō)普通話，寫(xiě)規(guī)范字為榮。
2、堅(jiān)持使用普通話與老師、同學(xué)交流，并能達(dá)到準(zhǔn)確流利，養(yǎng)成說(shuō)普通話的習(xí)慣。
3、在社會(huì)生活中盡量堅(jiān)持使用普通話，成為說(shuō)普通話的楷模。
4、學(xué)習(xí)各種語(yǔ)言文字規(guī)范，確保我們的作業(yè)、試卷、班級(jí)板報(bào)等注音、用字和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)規(guī)范無(wú)誤。
5、 以校園為基點(diǎn)，在自己講好普通話，寫(xiě)好規(guī)范字的同時(shí)，小手牽大手，走出校園、走出社區(qū)，積極參與社區(qū)各種語(yǔ)言文字活動(dòng)。
6、開(kāi)展“規(guī)范社會(huì)用字，樹(shù)立城市形象”啄木鳥(niǎo)行動(dòng)，對(duì)校園內(nèi)外公示性用字進(jìn)行地毯式檢查，幫助相關(guān)單位和部門(mén)進(jìn)行整改，使全社會(huì)都能強(qiáng)化用語(yǔ)用字的規(guī)范化意識(shí)。
眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開(kāi)大船。同學(xué)們，讓我們齊心協(xié)力說(shuō)好普通話，寫(xiě)好規(guī)范字，在校園中營(yíng)造一片濃濃的文化氛圍，為“構(gòu)建和諧語(yǔ)言生活，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化”而努力吧!
謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好！
今天我跟大家講講控?zé)?、禁煙的?wèn)題。
20世紀(jì)50年代以來(lái)，全球大量研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起社會(huì)對(duì)煙草危害人類(lèi)健康的重視，世界衛(wèi)生組織每年的5月31日定為世界無(wú)煙日。說(shuō)起香煙，大家并不陌生。
香煙中有2540多種成分，燃燒后發(fā)生復(fù)雜的物理化學(xué)變化，產(chǎn)生的煙氣中有400多種致癌物質(zhì)，還有10多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁、煙堿、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質(zhì)。
尼古丁是香煙內(nèi)的主要有效成份，能刺激大腦，也會(huì)令人上癮、尼古丁能減少食欲。一支煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包煙中的尼古丁能毒死一頭牛，有研究，在小狗舌頭上放2滴尼古丁，1到2分鐘小狗立即中毒死亡。一包煙約含50—70毫克尼古丁，要是一次性服用50毫克，足以讓成人死亡。
煙中的一氧化碳，吸入則會(huì)和我們的血紅蛋白結(jié)合，讓人缺氧，精力不集中，神情萎靡。
吸煙的人，我們能直接感受到身體異味、牙齒發(fā)黃、發(fā)黑、痰多、呼吸不暢、容易疲倦等等。
青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣、甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡，誘發(fā)犯罪等。
我們?nèi)菀渍慈疚鼰焿牧?xí)慣，可能有以下幾種不正確的認(rèn)識(shí)。
1、同伴唆使：認(rèn)識(shí)社會(huì)上的青年，被別人慫恿、帶壞。這種情況可以完全拒絕。
2、從眾心理：覺(jué)得別人在抽、我也抽。對(duì)這種、我們要有獨(dú)立人格，自覺(jué)抵制不良習(xí)慣。
3、裝成熟：大人在抽，以為吸煙，就是成熟。這是一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，抽煙一點(diǎn)不代表成熟。
4、好奇嘗試：想嘗試一下吸煙的感受。有些事情是不能?chē)L試的、比如吸毒、觸電、坐牢，一次也別想嘗試。
5、小流氓邏輯：有些人這樣想：我吸煙，我耍流氓、是壞孩子、太保、太妹。這也是錯(cuò)誤邏輯，現(xiàn)在有一句話，“流氓不可怕，就怕流氓沒(méi)文化”。
同學(xué)們，請(qǐng)我們自覺(jué)改正以上不正確的認(rèn)識(shí)。
為營(yíng)造一個(gè)健康、文明、無(wú)煙的校園環(huán)境，希望我們本著對(duì)自己和他人的身心健康負(fù)責(zé)，對(duì)生命的`負(fù)責(zé)，自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，遠(yuǎn)離危害，自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的文明習(xí)慣，靠近健康、遠(yuǎn)離吸煙。
謝謝。
禁煙的國(guó)旗下講話篇十二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是陳劉煜，今天演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)、健康成長(zhǎng)》。
每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，目前我國(guó)中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)情況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量基本達(dá)標(biāo)，但是鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素明顯不足，這還有待更新?tīng)I(yíng)養(yǎng)觀念，養(yǎng)成正確的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣。
“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門(mén)，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類(lèi)垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。
同學(xué)們，青少年的我們正處于長(zhǎng)身體的重要階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。關(guān)于我們的日常飲食，在這里與同學(xué)們分享幾點(diǎn)建議：
1.首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
2.飲食要多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3.要參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺(jué)悟。樹(shù)立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!
我的演講完畢，謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理，健康人生》。
近段時(shí)間，有關(guān)媒體報(bào)道了部分學(xué)生因心理問(wèn)題走極端的事件，引起社會(huì)很大反響，事件中的主人公不健康心理給他們的家庭、學(xué)校、老師帶來(lái)了巨大的痛苦，造成終身遺憾。同學(xué)們，在我們生活中，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱?你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢?如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態(tài)會(huì)讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑，難以相處，同時(shí)也會(huì)影響我們的身體健康，極端的會(huì)造成終身遺憾。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)有朝氣、有靈氣、有志氣的好學(xué)生。
禁煙的國(guó)旗下講話篇十四
各位老師、各位同學(xué)：
今年的5月31日是第22個(gè)世界無(wú)煙日，宣傳主題是“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”。我們活動(dòng)內(nèi)容是:創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校，構(gòu)建和諧社會(huì)。
煙草是當(dāng)今世界危害人類(lèi)健康最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計(jì)，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。中國(guó)是最大的煙草消費(fèi)國(guó)，目前有3.2億煙民，且被動(dòng)吸煙者不計(jì)其數(shù)。據(jù)報(bào)道，一支香煙可以產(chǎn)生500毫升的煙霧，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多種有害物質(zhì)。尼古丁會(huì)使血管收縮，可能會(huì)引起心血管病變，直接削弱心臟的收縮力并損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶衰退、頭痛、失眠，長(zhǎng)期吸煙還會(huì)使肺癌的發(fā)病率明顯提高。吸煙有害健康，被動(dòng)吸煙危害更大。吸煙對(duì)自己的身體有百害而無(wú)一利，也對(duì)別人的健康造成威脅。我們的生命僅有一次，請(qǐng)珍愛(ài)我們的生命，遠(yuǎn)離煙草危害。
創(chuàng)建一個(gè)良好的無(wú)煙環(huán)境，需要社會(huì)各界共同努力。我們要加強(qiáng)宣傳力度，宣傳吸煙的危害性，讓煙民認(rèn)識(shí)到吸煙不僅是個(gè)習(xí)慣問(wèn)題，更是一個(gè)毫不含糊的道德問(wèn)題，以使禁煙逐漸成為絕大多數(shù)人的共識(shí)。
為此，我們倡議：全校教職工及同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，自覺(jué)做到拒絕吸第一支煙，為健康，為形象，珍惜自己，絕不吸煙。共同擁有一個(gè)健康、清潔、文明的學(xué)習(xí)與工作環(huán)境，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的和諧校園，進(jìn)一步推進(jìn)我校的精神文明建設(shè)而貢獻(xiàn)出每個(gè)人應(yīng)盡的一份力量!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家好！
又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經(jīng)歷著各式各樣的第一。有的人經(jīng)歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰(zhàn)。紛繁復(fù)雜的嘗試中，有的同學(xué)嘗試了第一次抽煙。我今天也嘗試一個(gè)第一，在此向全校師生提出創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校的倡議。禁煙，不是我別出心裁，而是形勢(shì)所迫，也是于己于人都有利的一件事情。
上周二，三臺(tái)縣教育體育局、衛(wèi)生局、疾控中心、食藥監(jiān)局到學(xué)校進(jìn)行聯(lián)合衛(wèi)生執(zhí)法檢查，其中有一個(gè)小組專(zhuān)門(mén)檢查了我們學(xué)校的禁煙工作。在檢查組到學(xué)校的過(guò)程中，我們學(xué)校有位同志遇見(jiàn)檢查組的老朋友，發(fā)了一支煙，在檢查時(shí)檢查組認(rèn)為我校控?zé)煿ぷ鞑涣?，未深入人心?BR> 從上至下為什么禁煙、控?zé)煟科湓蚴谴蠹叶贾赖摹拔鼰熡泻】怠?、“吸煙有百害而無(wú)一利”。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡了。吸煙和吸二手煙導(dǎo)致多種慢性疾病，是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。在公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所吸煙，不但危害自身健康，而且還侵害了公眾的環(huán)境安全。世界衛(wèi)生組織報(bào)道：有80%的肺癌，75%的`慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。目前，中國(guó)煙民已超過(guò)3億，占全球吸煙者總數(shù)的1/3，二手煙民更高達(dá)7.4億人。每年約有120萬(wàn)人死于煙草誘發(fā)的相關(guān)疾病。近年來(lái)，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類(lèi)健康的三大敵人。
在此我特向我們?nèi)w師生提出如下倡議：
一、從自我做起，自覺(jué)拒絕煙草，樹(shù)立吸煙危害自己及他人健康的理念，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
二、每個(gè)教職工要做到在校內(nèi)任何場(chǎng)所不吸煙，吸煙者要積極戒煙。任何個(gè)人都有責(zé)任要求吸煙者停止在校園內(nèi)吸煙。發(fā)現(xiàn)外來(lái)人員在學(xué)校吸煙，要積極勸阻制止。
三、教師不得在學(xué)生面前吸煙，并做到相互之間不敬煙，不勸煙，發(fā)現(xiàn)學(xué)生吸煙，及時(shí)勸阻和教育。倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，摒棄不健康的生活方式。
四、從家庭做起，師生主動(dòng)向親友宣傳吸煙的危害，把無(wú)煙學(xué)校的精神帶回家，創(chuàng)建和諧文明的無(wú)煙家庭。
老師們、同學(xué)們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)?！?，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協(xié)力，積極地、自覺(jué)地投身到“無(wú)煙”活動(dòng)中去吧！
禁煙的國(guó)旗下講話篇十六
老師們、同學(xué)們，大家早上好。今天我講話的題目是：“理性愛(ài)國(guó)、文明愛(ài)國(guó)，做一個(gè)真正的愛(ài)國(guó)者”。
釣魚(yú)島又一次牽動(dòng)所有國(guó)人的心。
國(guó)家主權(quán)和領(lǐng)土完整對(duì)于世界上任何一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)，都是絕不容許挑釁的底線和紅線。面對(duì)日本政府手段卑劣、用心險(xiǎn)惡的“購(gòu)島”行動(dòng)，中國(guó)政府從一開(kāi)始就堅(jiān)決反對(duì)、決不讓步，每一位中國(guó)人也必然不會(huì)無(wú)動(dòng)于衷。
所以，在國(guó)家層面，外交部迅速宣布了中華人民共和國(guó)關(guān)于釣魚(yú)島領(lǐng)?；€的聲明，中國(guó)海監(jiān)9月14日又同時(shí)派6艘海監(jiān)船駛?cè)脶烎~(yú)島周?chē)?2海里海域，對(duì)該海域進(jìn)行維權(quán)巡航執(zhí)法，這直接宣示了我國(guó)對(duì)于釣魚(yú)島及其海域的所有權(quán)和管轄權(quán)，這些反制措施，迅速且有力，更讓日本長(zhǎng)期以來(lái)所謂的“實(shí)際控制”釣魚(yú)島的說(shuō)法，不攻自破。
近幾日，在全國(guó)許多城市，都爆發(fā)了大規(guī)模的反日集會(huì)和游行示威活動(dòng)。很顯然，這是民眾愛(ài)國(guó)熱情的自然反應(yīng)，也是對(duì)國(guó)家層面諸多反制措施的一種聯(lián)動(dòng)和配合，所以，這些集會(huì)和游行示威活動(dòng)，是可以理解的。愛(ài)國(guó)護(hù)國(guó)，天經(jīng)地義，在國(guó)家主權(quán)和領(lǐng)土完整遭受赤裸裸的挑釁和侵犯之時(shí)，國(guó)民反應(yīng)激烈、義憤填膺是正常反應(yīng)，無(wú)動(dòng)于衷置身事外才是一種“意外”。
北京大學(xué)學(xué)生會(huì)，研究生會(huì)寫(xiě)信給日本首相野田佳彥，表達(dá)了我們學(xué)生從不懼怕流血與犧牲，始終堅(jiān)定地與黨和政府、與全國(guó)人民站在一起的決心和信心。
但是，我們不得不說(shuō)，各地原本正常合理、光明正大的反日集會(huì)和游行示威活動(dòng)，卻摻雜了不少非理性、非正義的舉動(dòng)。不少城市的游行示威活動(dòng)中，都出現(xiàn)了打砸搶燒日系車(chē)，基本上都是我們普通中國(guó)人辛辛苦苦賺來(lái)的合法私有財(cái)產(chǎn)。
當(dāng)神圣的個(gè)人私有財(cái)產(chǎn)被肆意侵犯，當(dāng)愛(ài)國(guó)情緒的烈火在沒(méi)有燒到別人的時(shí)候，就先燒傷了自己人，就讓自己的同胞跟著倒霉，這實(shí)在讓人傷心和遺憾。這些行為，已經(jīng)不是愛(ài)國(guó)熱情和激情所能夠解釋?zhuān)踔猎缫押蛺?ài)國(guó)無(wú)關(guān)，而已經(jīng)是赤裸裸的違法甚至犯罪行為。
一場(chǎng)本是正義的行動(dòng)，卻有朝著逾越法律的方向發(fā)展的危險(xiǎn)，這不能不使所有愛(ài)國(guó)群眾感到擔(dān)憂。違法犯罪的雖是個(gè)別人，但卻讓整個(gè)光明正大的愛(ài)國(guó)行動(dòng)蒙羞。表達(dá)愛(ài)國(guó)，天經(jīng)地義，但愛(ài)國(guó)絕不是僭越法律的借口，否則愛(ài)國(guó)行為就會(huì)異化為犯罪。再?gòu)?qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情感，也不能逾越法律，遵守法律是愛(ài)國(guó)行為的基礎(chǔ)和底線。
而假借愛(ài)國(guó)之名的違法犯罪行為，不僅無(wú)法真正維護(hù)國(guó)家的尊嚴(yán)，反而會(huì)讓國(guó)家蒙羞。大時(shí)代需要大國(guó)民，只有堅(jiān)守法律底線、理性愛(ài)國(guó)的人民，才能共同托舉起一個(gè)真正強(qiáng)大的中國(guó)，這才是一位真正愛(ài)國(guó)者。
禁煙的國(guó)旗下講話篇十七
大家早上好!今天我講話的主題是端午文化。
曾經(jīng)，我們被稱(chēng)為“東亞病夫”，恥辱雖然已隨風(fēng)而逝，但歷史應(yīng)該銘記。增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)是國(guó)之大計(jì)。每逢端午節(jié)，許多地方組織賽龍舟，龍舟競(jìng)渡是一項(xiàng)很有氣勢(shì)、極具合作精神的競(jìng)技活動(dòng)，這也契合強(qiáng)健國(guó)民體格的要求。身體是革命的本錢(qián)，同學(xué)們一定要積極參加校內(nèi)外的各種體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，同時(shí)養(yǎng)成競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)、勇往無(wú)前的精神。
古人在端午節(jié)前后喜歡用艾葉來(lái)驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，凈化空氣，這個(gè)傳統(tǒng)亦保留至今。端午前后正是春夏交替之時(shí)，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲(chóng)滋生，是傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)，所以大家要注意個(gè)人衛(wèi)生，早睡早起，遠(yuǎn)離疾病。
和屈原不同，我們身處的時(shí)代是盛世的中國(guó)。國(guó)家富強(qiáng)，民眾和諧。在這樣一個(gè)富足自信的新時(shí)代，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)國(guó)，學(xué)會(huì)珍惜我們看似應(yīng)得的寬敞明亮的教室，我們來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，甚至我們的衣食住行。這都是我們的祖輩，懷著愛(ài)國(guó)愛(ài)民的理念，拋頭顱灑熱血為我們拼搏而來(lái)的。
同學(xué)們，中國(guó)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中國(guó)文化博大精深，今天我們了解了端午文化，希望大家作為傳統(tǒng)文化的傳承者，肩負(fù)起時(shí)代賦予我們的使命：樹(shù)我雄心，壯我中華。最后，祝老師們、同學(xué)們端午節(jié)快樂(lè)!我們的祖國(guó)永遠(yuǎn)繁榮富強(qiáng)。
禁煙的國(guó)旗下講話篇十八
各位同學(xué)，大家好!
后天是五一勞動(dòng)節(jié)，為了使同學(xué)們能過(guò)一個(gè)快樂(lè)而安全的假期，現(xiàn)在我向同學(xué)們進(jìn)行假期前及假期期間的安全教育，希望同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)，并請(qǐng)各位同學(xué)務(wù)必遵守。
一、時(shí)刻要牢記交通安全。
去年4月30日至5月3日全國(guó)共接報(bào)涉及人員傷亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受傷。假期交通安全仍然是我們中學(xué)生應(yīng)該非常關(guān)注的。為此，學(xué)校希望同學(xué)們能做到：
1、不騎電動(dòng)車(chē)。
2、不騎快車(chē)，騎車(chē)不帶人，不互相追逐，不要雨天打傘騎自行車(chē)。
3、橫過(guò)馬路，要做到一停二看三通過(guò)。
4、不得在馬路上相互追逐、嬉鬧。
5、乘坐公交車(chē)，要注意做到有序乘車(chē)，文明禮讓。
二、注意食品安全，防止傳染病的發(fā)生。
1、不買(mǎi)不食腐-敗變質(zhì)、污穢不潔、過(guò)保質(zhì)期、標(biāo)識(shí)不全的食品。
2、不光顧流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來(lái)歷不明的食品。
3、春夏季是傳染病高發(fā)季節(jié)，故盡量不要進(jìn)入空氣混濁的公共場(chǎng)所。
4、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生;勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
三、提高法制安全意識(shí)。
加強(qiáng)自我安全防范意識(shí)，自覺(jué)遵守國(guó)家的相關(guān)法律法紀(jì)，保持清醒的頭腦，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙，不結(jié)交社會(huì)不良青年，不在外留宿過(guò)夜，沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，不允許私自外出，如確實(shí)需要外出，必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)或者經(jīng)家長(zhǎng)同意后方可外出，隨時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系。不進(jìn)夜總會(huì)、歌廳、網(wǎng)吧，不參加賭博、邪教、迷信、非法傳銷(xiāo)等組織的違法活動(dòng)。
四、注意假期公共場(chǎng)所安全。
在公共場(chǎng)所，要遵守社會(huì)公德，自覺(jué)維護(hù)公共場(chǎng)所的'正常秩序。加強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，注意自身的人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，防止各種事故的發(fā)生。
同學(xué)們，生命是最為寶貴的，失去了就不可能重來(lái)。所以重視安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)更是我們每個(gè)人的責(zé)任。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離事故、遠(yuǎn)離傷痛!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!5月31日是世界無(wú)煙日，今天我們就先來(lái)了解一下，煙草的危害。
香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙霧中至少含有2000余種有害成分，其中許多成分有致癌作用。吸煙能損害人體的各種組織器官，引起癌癥、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全世界每天死于吸煙的達(dá)8000人。在我國(guó)1990年煙草造成60萬(wàn)人死亡，到2000年達(dá)到80萬(wàn)，如按目前的吸煙情況，到21世紀(jì)中葉每年將有約300萬(wàn)人死于煙草。同學(xué)們，你們知道嗎?據(jù)美國(guó)科學(xué)家研究，吸煙者比不吸煙者平均要縮短壽命20年左右。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。青少年若吸煙危害更大，這是由于青少年在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴(yán)重。如果小于15歲就開(kāi)始吸煙，肺癌的發(fā)生率比非吸煙者大17倍，開(kāi)始吸煙的年齡越早到成年后因吸煙所致疾病的死亡率越高。青少年吸煙還可使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草的產(chǎn)銷(xiāo)量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國(guó)人，中國(guó)擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷(xiāo)香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要爭(zhēng)做禁煙宣傳員，我們要對(duì)吸煙者說(shuō)：“吸煙有害，為了您和他人的健康，請(qǐng)您不要吸煙!”
禁煙的國(guó)旗下講話篇二十
同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日是第25個(gè)世界無(wú)煙日，也是中國(guó)連續(xù)開(kāi)展世界無(wú)煙日活動(dòng)的第二十五個(gè)年頭。每年的5月31日開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。今年世界無(wú)煙日的主題是 "煙草業(yè)干擾控?zé)?，口號(hào)是 "生命與煙草的對(duì)抗" 。
相信每一個(gè)人都知道, 煙草危害是當(dāng)今世界一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，同時(shí)又是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，也是人類(lèi)健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。 目前全球煙民的'總量已突破13億人,每年因吸煙致死近600萬(wàn)人，其中我國(guó)就有近100萬(wàn)人。
吸煙對(duì)我們有什么哪些危害呢？
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí)，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，長(zhǎng)期如此的話，干擾我們身體的正常發(fā)育。大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形，損害身體的正常生長(zhǎng)。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。可見(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：?，在許多國(guó)家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國(guó)家的政府也都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙，以抑制煙民的熱情。
小小一只煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千， 同學(xué)們，為了我們自己的將來(lái)，也為了別人的明天，讓我們攜起手來(lái)，一同抵制吸煙吧！當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看到陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國(guó)家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧！我相信，當(dāng)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)時(shí)，受益的一定會(huì)是我們所有人！
謝謝大家！
禁煙的國(guó)旗下講話篇二十一
作
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的戰(zhàn)友們：
大家好
我是--派出所民警--。今天，我有幸站在這里，很高興能與各位領(lǐng)導(dǎo)、戰(zhàn)友一起交流，學(xué)習(xí)。
高山偉岸，因?yàn)樗x擇了堅(jiān)毅;太陽(yáng)燃燒，因?yàn)樗x擇了輝煌。為實(shí)現(xiàn)人生的理想我走進(jìn)了人民警察隊(duì)伍，警徽的熠熠光彩照我走上演講臺(tái)，今天我演講的題目是《認(rèn)真學(xué)習(xí)核心價(jià)值觀，全力以赴做好本職工作》。
“忠誠(chéng)、為民、公正、廉潔、奉獻(xiàn)”這十個(gè)字，抓住了公安隊(duì)伍管理的靈魂，抓住了新時(shí)
期公安工作的的本質(zhì)，是人民警察價(jià)值觀的核心體現(xiàn)。忠誠(chéng)是我們的建警之本、立警之魂，忠誠(chéng)的要義要求我們忠于黨、忠于祖國(guó)、忠于人民、忠于法律;為民就是全心全意為人民服務(wù)。這不僅是我黨的根本宗旨，也是人民警察核心價(jià)值關(guān)的體現(xiàn)，我們的職責(zé)就是為人民的生命財(cái)產(chǎn)安全保駕護(hù)航;公正是法律的要求更是人民的要求，我們的隊(duì)伍是一支執(zhí)法隊(duì)伍，肩負(fù)著依據(jù)國(guó)家法律維護(hù)社會(huì)秩序的重任;廉潔和奉獻(xiàn)是克己奉公、服務(wù)社會(huì)。我們警察之所以冠名人民在前，是因?yàn)槿嗣窬靵?lái)自于人民，植根于人民，服務(wù)于人民。這就要求我們每一名公安民警要：權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀。
作為基層民警，我們要自覺(jué)地用核心價(jià)值觀指導(dǎo)業(yè)務(wù)工作和隊(duì)伍建設(shè)，踏踏實(shí)實(shí)干好本職工作，認(rèn)認(rèn)真真完成工作任務(wù)，從做人、做事、當(dāng)好人民公仆三個(gè)方面做起，做一名名副其實(shí)的“人民警察”：
一是真心做人。做人是做事的基礎(chǔ)，沒(méi)有一個(gè)好的人格品質(zhì)，不論從事哪個(gè)行業(yè)，都將失去起碼的條件，更遑論做一名民警。我們一定要樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀和道德觀，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，為人民辦好事、辦實(shí)事。這樣，我們做人才會(huì)有充足的“底氣”，做事才硬氣。
二是精心做事。我們要樹(shù)立起“群眾所需無(wú)小事”的思想，哪怕是雞毛蒜皮、于己無(wú)關(guān)的事，我們都要以和藹的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待，將群眾所需之事處理好。我們要善于化解群眾的矛盾，善于處理大大小小的事情和糾紛，屬于我們自己管轄的，絕對(duì)不推諉，敢擔(dān)待。我們要通過(guò)具體扎實(shí)有效的工作和做法，用真心贏人心，只有贏得了群眾的理解信任，我們才能實(shí)現(xiàn)“從群眾中來(lái)，到群眾中去”，才能把“走群眾路線”這個(gè)公安工作的根本路線走得更實(shí)、更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。因此，我們要立足本職，努力地完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
眾的利益就是第一考慮，人民群眾的滿意就是第一標(biāo)準(zhǔn)。我們不但要說(shuō)的好，而且要做的好。怎么做?只要一條，就是全力以赴把自己的本職工作做好!如果每個(gè)人都把本職工作做好了，全局的工作就一定會(huì)取得全面的進(jìn)步和勝利。
作為一名普通的人民警察，我決心：用科學(xué)發(fā)展來(lái)武裝，用學(xué)習(xí)來(lái)成長(zhǎng)，用實(shí)干來(lái)發(fā)展，用品德來(lái)成就!
同事們!風(fēng)潮洶涌，自當(dāng)揚(yáng)帆破浪;任重道遠(yuǎn)，更需策馬加鞭。在前進(jìn)的道路上，我們迎來(lái)了難得的發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)也面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。新的形勢(shì)催使我們加速豐富自己，新的任務(wù)更需要我們真抓實(shí)干，讓我們共同努力促進(jìn)烈山公安事業(yè)又好又快發(fā)展!
我的演講完了，謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇二十二
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
中年人，你注意到抽煙喝酒的危害了嗎?當(dāng)你難過(guò)和無(wú)聊的時(shí)候，你經(jīng)常用抽煙或喝酒來(lái)緩解無(wú)聊。當(dāng)你吃飯和接待客人時(shí)，你經(jīng)常抽煙和喝酒。然而，吸煙會(huì)導(dǎo)致你呼吸系統(tǒng)的許多疾病，甚至使你的一些器官癌變。喝酒會(huì)傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉之后，會(huì)做一些傻事和錯(cuò)事，也就是俗話說(shuō)的“酒瘋”。更為嚴(yán)重的是，有些人酒后還要開(kāi)車(chē)，造成交通事故和不必要的重大損失。在中國(guó)，每年有數(shù)千萬(wàn)人死于吸煙和飲酒，甚至一些著名的藝術(shù)家如柯受良也因此而死亡?？梢?jiàn)抽煙喝酒危害很大。
盡管如此，中國(guó)吸煙者和飲酒者的數(shù)量仍在逐年增加。飯桌上，有茅臺(tái)、五糧液、洋河等名酒的酒瓶，會(huì)客時(shí)，還是互贈(zèng)“南京”“紅塔山”。這些人沒(méi)看過(guò)觸目驚心的調(diào)查報(bào)告，沒(méi)聽(tīng)過(guò)觸目驚心的數(shù)據(jù)嗎?我想他們一定看到和聽(tīng)到了，但他們沒(méi)有注意到。他們只想玩得開(kāi)心。此外，之后就沒(méi)什么事情可做了，于是他們把數(shù)據(jù)扔出了云端，繼續(xù)享受。
其實(shí)大家都知道，幸福的背后，有可能隱藏著早年甚至十幾年的死亡。所以我建議會(huì)客的時(shí)候，把那些香煙換成真誠(chéng)的話語(yǔ)，這樣也能交到朋友;吃飯的時(shí)候，放那個(gè)瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊?，請(qǐng)君遠(yuǎn)離煙酒，珍愛(ài)生命吧!
禁煙的國(guó)旗下講話篇一
今天5/30是五四運(yùn)動(dòng)80周年紀(jì)念日，明天5/31是世界禁煙日，后天6/1就是我們的六一國(guó)際兒童節(jié)日了。在此，祝同學(xué)們節(jié)日幸?？鞓?lè)!為了慶祝節(jié)日，學(xué)校上午舉行活動(dòng)，下午放假半天，讓同學(xué)們自己安排活動(dòng)，可以在自己的家里休息，也可以由自己的父母帶領(lǐng)著出去活動(dòng)。但不管到那里去活動(dòng)，同學(xué)們都要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，通知今天會(huì)發(fā)給大家的，請(qǐng)同學(xué)們自己看了以后再交給爸爸媽媽看，有必要的話還應(yīng)該與爸爸媽媽講一下。
想了好久好久，我決定講三點(diǎn)，
第一、我對(duì)吸煙的態(tài)度：不在同學(xué)們面前吸煙，不在走廊上吸煙，盡最大的'努力少抽少抽直到不抽。
第二、要求同學(xué)們不要抽煙，堅(jiān)決不要抽煙，正如我們橫幅上寫(xiě)的那樣：堅(jiān)決不吸第一口煙，因?yàn)槲鼰煹奈：μ罅?，每年煙草的?chuàng)稅利大概在1050億元，但是用于因煙草引起的疾病的醫(yī)療費(fèi)大概在486億元，占46.3%。另外吸煙能夠引起很多種疾病，而且每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人大概在350萬(wàn)。
第三、給同學(xué)們讀一篇小朋友寫(xiě)的文章，文章不長(zhǎng)，題目是：爸爸戒煙。
來(lái)自普陀區(qū)樹(shù)德小學(xué)一位二年級(jí)學(xué)生，名字叫張?jiān)戠?。爸爸什么都好，就是?ài)吸煙。爸爸吸煙遭到了全家人的反對(duì)。每當(dāng)周末全家人在一起看電視的時(shí)候，要是爸爸一點(diǎn)起打火機(jī)，我就馬上湊過(guò)去使勁吹，爸爸慌忙用手捂住，我吹一次，他就又點(diǎn)一次，直到把煙點(diǎn)著，然后得意地沖我吐煙圈。于是，我開(kāi)始裝摸作樣地大聲咳嗽，媽媽就跑去把所有的窗戶渡打開(kāi)，全家都捏鼻子捂眼睛。要是爸爸在我小天地里吸煙，那可對(duì)不起，我立刻就推著他的背往門(mén)外趕，非驅(qū)逐出境不可。媽媽也常把爸爸的煙藏起來(lái)。爸爸呢，就翻箱倒柜地去找，弄得滿頭大汗，找到了，便美美地吸上一支才罷休。有時(shí)候爸爸也說(shuō)要戒煙，我拿一本《吸煙的壞處》給他，他仔細(xì)地看了一遍。怎么樣?我問(wèn)，看了以后有什么感想?爸爸看著我，驚訝地說(shuō)：太可怕了!簡(jiǎn)直太可怕了!爸爸還鄭重地說(shuō)：我決定我決定什么?你快說(shuō)呀什么?我驚喜異常，瞪大著眼睛看著爸爸，等待著他下半句話。我決定以后再也不看這類(lèi)書(shū)了。真氣得我說(shuō)不出一句話來(lái)。同學(xué)們：小朋友的文章寫(xiě)完了，我的講話也就結(jié)束了，我們不管這位爸爸的戒煙是否成功，但是我們小朋友的工作，還是應(yīng)當(dāng)繼續(xù)做下去的，因?yàn)?，我勸說(shuō)爸爸戒煙是為了爸爸好，為了媽媽好，為了自己好，還有為了別人好，為了大家一起好。
禁煙的國(guó)旗下講話篇二
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!!今天，我國(guó)旗下演講的主題是——禮儀。古有云:不學(xué)禮，無(wú)以立。人與人之間的禮儀構(gòu)成了如今的和諧社會(huì)，而我們作為學(xué)生，更要重視禮儀，尤其是交往的禮儀。
首先我要和大家探討的是交流學(xué)習(xí)的禮儀。日常學(xué)習(xí)生活中，我們常與同學(xué)交流探討問(wèn)題，在這個(gè)過(guò)程中，我們應(yīng)該注意怎樣的禮儀呢?大家先來(lái)看一組情景劇(此時(shí)演員上臺(tái)搬道具，開(kāi)始表演)。
剛才的情景劇所反映的其實(shí)在我們生活中也時(shí)有發(fā)生，有些成績(jī)好的同學(xué)會(huì)嘲笑成績(jī)較差的同學(xué)。我們接下來(lái)來(lái)看一下，遇到這種情況我們應(yīng)該怎么做。(演員接著表演)。
從剛才的情景劇里我們可以看到，禮儀就像是一根繩，讓同學(xué)之間互幫互助，好的幫差的，無(wú)形中拉了近同學(xué)之間的距離。交流學(xué)習(xí)時(shí)，要能正確的看待自己的位置，擺的不高不低，才能最好的與大家相處;關(guān)于這點(diǎn)，我在學(xué)校生活中，也時(shí)常會(huì)和同學(xué)之間發(fā)生小摩擦，這個(gè)時(shí)候按照我的性格，我會(huì)有些小得意，向他炫耀自己做對(duì)了某道題或者和他吵起來(lái)，但是后來(lái)我慢慢發(fā)現(xiàn)，我和朋友的關(guān)系就是因此慢慢破裂，如果每人都能管好嘴巴，學(xué)會(huì)尊重別人的想法，互相理解，或許就能使誤會(huì)消除。這就是禮儀的作用。
除了剛才我們說(shuō)到的交流學(xué)習(xí)的禮儀，其次我們還應(yīng)該知道同學(xué)之間聊天娛樂(lè)時(shí)的禮儀的語(yǔ)言表達(dá)。我們知道我們彼此成績(jī)是有差異的，但是在禮儀的幫助下，我們能夠共同努力，共同進(jìn)步。那么，如果同學(xué)之間因?yàn)槌煽?jī)的差異產(chǎn)生了隔閡，這時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢?(演員表演)。
情景劇中，兩位同學(xué)的因成績(jī)差異被另外一名學(xué)生挑撥而導(dǎo)致關(guān)系破裂，這種做法當(dāng)然是不對(duì)的。那么當(dāng)我們目睹了這樣的情況，正確的做法應(yīng)是什么呢?(演員接著演)。
我們看到，這一次友情危機(jī)，得到了另一位同學(xué)的及時(shí)調(diào)解才得以解決。因此我們知道，聊天時(shí)，要注意分寸，該說(shuō)的就要毫不猶豫說(shuō)出來(lái)，不該說(shuō)的一定不要說(shuō)，我們需要本著團(tuán)結(jié)同學(xué)的基礎(chǔ)去與同學(xué)交流學(xué)習(xí)，而不是挑撥同學(xué)之間的友情。這是同學(xué)交流禮儀中的重中之重。
除了剛剛兩組情景劇所說(shuō)的，還有一些禮儀我們應(yīng)當(dāng)遵守。同學(xué)見(jiàn)面要互相打招呼，這是尊重對(duì)方的表現(xiàn);不要存在太大的攀比心理，要將此作為競(jìng)爭(zhēng)的動(dòng)力。
總之，在與同學(xué)相處的時(shí)候，要擺正自己的位置與心態(tài)，做一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、言語(yǔ)文明的人，想必同學(xué)們都會(huì)喜歡。愿每位同學(xué)都能挑起傳承禮儀的使命，就從同學(xué)之間的禮儀做起。
禁煙的國(guó)旗下講話篇三
各位老師、同學(xué)：
上午好!大家都知道六一兒童節(jié)吧!那么你們知道在六一節(jié)前一天的5月31日是什么日子嗎?那就是世界禁煙日。
吸煙有害健康，這是我們?cè)缇椭赖脑掝}。早在1967年，紐約就舉行了世界吸煙和健康會(huì)議，1980年世界衛(wèi)生組織提出了“要吸煙還是要健康，任君選擇”的口號(hào)，并且把這一年定為了：“反吸煙年”。1987年，世界衛(wèi)生組織總會(huì)作出了一項(xiàng)決議，那就是把1988年4月7日，即世界衛(wèi)生組織成立40周年的這個(gè)紀(jì)念日，作為一個(gè)“世界無(wú)煙日”。而從1988年起，“世界無(wú)煙日”被定為六一節(jié)的前一天，即5月31日，以此來(lái)提醒人們要注意煙草對(duì)兒童的危害。
那么為什么吸煙有害兒童的健康呢?據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，人類(lèi)的肺癌的40%是由于吸煙引起的，而肺癌又是癌癥中的最大殺手。更可怕的是，二手煙受害的人群更是吸煙人數(shù)的好幾倍，與抽煙者一起生活的妻子兒女，一同工作的同事等等，都是二手煙的受害者。也就是說(shuō)，吸煙這個(gè)行為對(duì)我們少年兒童的健康有著巨大影響。
1966年，第49屆世界衛(wèi)生大會(huì)在日內(nèi)瓦舉行。大會(huì)發(fā)表了關(guān)于吸煙的第一份世界綜合性報(bào)告《警惕煙草》，報(bào)告中指出：“香煙每10秒鐘殺害一個(gè)人，估計(jì)世界上每年有300萬(wàn)人死吸煙。倘若煙草消費(fèi)量維持目前的增長(zhǎng)率，那么到20xx年前后每年死亡人數(shù)可能達(dá)到1000萬(wàn)，其中70%的受害者在發(fā)展中國(guó)家”。
如今已到20xx年，煙草帶來(lái)的危害也越來(lái)越被人們所認(rèn)知。讓我們行動(dòng)起來(lái)，拒絕這樣的侵害。我們可以向身邊的煙民，也許是爸爸、媽媽、爺爺、叔叔等吸煙的人，告訴他們二手煙對(duì)我們孩子所造成的傷害。讓二手煙遠(yuǎn)離我們，不要讓二手煙傷害我們!
最后祝大家都能生活在無(wú)煙的環(huán)境里，健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地長(zhǎng)大。
禁煙的國(guó)旗下講話篇四
我從小做事時(shí)，總是細(xì)心謹(jǐn)慎，所以，我一向以為，“踏著別人的腳印走”這是最安全的?？勺詮淖蛉赵缟掀?，一件平平常常的小事，卻使我改變了這沿用十二年的“老傳統(tǒng)”。
昨日早上，天似乎被人噴上了厚厚的一層漆，黑咕隆咚。也許就是因?yàn)檫@吧，老天也不給人個(gè)好臉，偏偏號(hào)啕大哭--下起雨來(lái)。我呢，也自然而然地叫上哥們張毅，打上傘，冒雨快步向?qū)W校走去。
這時(shí)的我。還在“一貫落實(shí)”我的那套“理論”。由于穿了膠鞋，再加上天黑，我就更加相信“老傳統(tǒng)”了。于是，我寸步不離地跟上張毅，沿著他走過(guò)的地方走。因?yàn)槁?，我?dāng)時(shí)想，要是前面有水，張毅踩上去，他自我必定倒霉，而我呢，必須有所防備并且安然無(wú)恙。想到這兒，我暗笑一聲，繼續(xù)跟上“哥們”往前走。
走著走著，“老張”不知怎地，突然向右面拐去。我一瞥，覺(jué)得那兒似乎有水，可定睛一看，又覺(jué)得沒(méi)有。正當(dāng)我舉棋不定之時(shí)，“老理論”突然從我腦中迸出，我一“權(quán)衡”，決定沿用“老傳統(tǒng)”，于是，我便甩開(kāi)了大步，向張毅走過(guò)的地方走去。
我剛走去，突然，意想不到的事情發(fā)生了--我剛邁出的右腳踏到張毅走過(guò)的地方，忽聽(tīng)“嘩“的一聲，我還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，濺了一褲子的水使我一下子“醒悟”了--我竟走進(jìn)了一個(gè)水深一寸多的“危險(xiǎn)地帶”!我連忙抽腳，可左腳一滑，又跌進(jìn)另一灘水中，連臉上也被弄上了水，搞得我狼狽不堪。這時(shí)，我正納悶張毅為何好好地，一低頭，我?guī)缀鯕獾没璧?-原先，張毅竟穿著雨鞋!
這件事也使我明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么，我們都得相信自我。踩著別人的腳印走，不必須是萬(wàn)無(wú)一失的!
禁煙的國(guó)旗下講話篇五
燃燒的是香煙，消耗的是生命。下面，本站小編為大家整理了一些關(guān)于禁煙宣傳教育
國(guó)旗下講話稿
，歡迎大家閱讀。
同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日是第25個(gè)世界無(wú)煙日，也是中國(guó)連續(xù)開(kāi)展世界無(wú)煙日活動(dòng)的第二十五個(gè)年頭。每年的5月31日開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。今年世界無(wú)煙日的主題是 "煙草業(yè)干擾控?zé)?，
口號(hào)
是 "生命與煙草的對(duì)抗" 。
相信每一個(gè)人都知道, 煙草危害是當(dāng)今世界一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，同時(shí)又是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，也是人類(lèi)健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。 目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近600萬(wàn)人，其中我國(guó)就有近100萬(wàn)人。
吸煙對(duì)我們有什么哪些危害呢?
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí)，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，長(zhǎng)期如此的話，干擾我們身體的正常發(fā)育。大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形，損害身體的正常生長(zhǎng)。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。可見(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：?，在許多國(guó)家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國(guó)家的政府也都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙，以抑制煙民的熱情。
小小一只煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千， 同學(xué)們，為了我們自己的將來(lái)，也為了別人的明天，讓我們攜起手來(lái)，一同抵制吸煙吧!當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕;當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們;當(dāng)看到陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國(guó)家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧!我相信，當(dāng)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)時(shí)，受益的一定會(huì)是我們所有人!
謝謝大家!
你可知道“點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火線”?
你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身”?
你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時(shí)間”?
你可知道“抽煙等于燃燒金錢(qián)也等于燃燒了一部分衣食住行”?
你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來(lái)?”
健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
吸煙的危害，人人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人， 吸煙是人類(lèi)的第一人為殺手。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的平均壽命比不吸煙者少20xx年。
吸煙對(duì)青少年的影響更大。青少年時(shí)期，身體器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，抵抗力較弱，人體細(xì)胞對(duì)致癌物質(zhì)更加敏感，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽(tīng)力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴(yán)重影響青少年的身心健康。況且,吸煙要耗費(fèi)一定的錢(qián)財(cái)，用的都是父母的血汗錢(qián)，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個(gè)骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!
吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落,因?yàn)槲鼰熯€會(huì)導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生犯罪。為過(guò)煙癮鋌而走險(xiǎn)，走向犯罪的例子并不罕見(jiàn)。
我們是祖國(guó)的花朵，東方的曙光，肩負(fù)著振興中華的使命，我們的未來(lái)任重而道遠(yuǎn)。為了我們的使命和重任,我們杜絕吸煙!
20xx年5月31是世界第二十六個(gè)世界無(wú)煙日.作為青少年的我們，要遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙----凈化空氣，保護(hù)環(huán)境。
禁止青少年吸煙不僅是一個(gè)健康問(wèn)題，也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題;不但家長(zhǎng)應(yīng)該重視，學(xué)校和社會(huì)均不能掉以輕心。為了祖國(guó)的未來(lái)，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康;為了祖國(guó)的未來(lái)，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!
任何一棵大樹(shù)都是由小苗逐漸長(zhǎng)成，任何大錯(cuò)都是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙，認(rèn)為無(wú)所謂，明天再抽一支煙，也無(wú)謂，那么，后天，抽煙就會(huì)成為你的習(xí)慣。因此，我們堅(jiān)決反對(duì)不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷(xiāo)聲匿跡!
為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點(diǎn)：
一、牢固樹(shù)立消除煙害人人有責(zé)的觀念。
二、提高自控能力，抵制誘惑，拒絕第一支煙。
三、以遠(yuǎn)離煙草為榮，以接近香煙為恥。
四、已經(jīng)吸煙者要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信心戒煙。
五、積極主動(dòng)地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識(shí)，規(guī)勸他們戒煙、控?zé)煛?BR> 明智的人，學(xué)會(huì)用金錢(qián)買(mǎi)健康，而不是用金錢(qián)買(mǎi)死亡。
香煙本來(lái)就‘虛無(wú)縹緲’，不如讓它從未發(fā)生!
燃燒的是香煙，消耗的是生命。
吸煙是你最簡(jiǎn)單的快樂(lè)，也讓你最徹底地哭泣!
小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。
境由心生，戒煙之勇自在嬌子
鶴舞白沙，戒煙之心永遠(yuǎn)飛翔
吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無(wú)煙好世界”! 請(qǐng)把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總數(shù)已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬(wàn)人。為此，1987年11月聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為年年的5月31日。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。
那么煙草究竟成多大危害呢?
據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為了全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世。”
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè)，一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài)，不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的、既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球那樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴(lài)也越來(lái)越強(qiáng)。
我國(guó)是世界上最大的香煙生產(chǎn)國(guó)，也是最大的香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的。而在我國(guó)的煙民中，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官發(fā)育還不成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就越深，甚至可以導(dǎo)致早衰、早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此，我國(guó)政府提出了在今后的20xx年中將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。
親愛(ài)的同學(xué)們，為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。因?yàn)橄銦煂?duì)我們有害無(wú)益;更因?yàn)闆](méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛。
禁煙的國(guó)旗下講話篇六
今天我國(guó)旗下講話的主題是“努力的你最美麗”
樣的。我們每一個(gè)人的存在，都有自己的價(jià)值與意義。
漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰?？夏犭m然是殘疾人，但他的生命是美麗的、動(dòng)人的。
國(guó)內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對(duì)經(jīng)過(guò)努力才取得成功的。一次又一次地失敗只會(huì)一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認(rèn)為：失敗越多，距離成功也就越近了。
自己的閃光點(diǎn):學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書(shū)法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點(diǎn)，也能夠看到不足之處，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)全面，才能更好地取長(zhǎng)補(bǔ)短。
光大，終有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生充滿了喜悅和收獲，你是最棒的!
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇七
早上，上班的上班去了，上學(xué)的上學(xué)去了，家里也就一個(gè)人也沒(méi)有了。我放學(xué)回來(lái)，空蕩蕩的家。一天的大部分時(shí)間，家是由我獨(dú)占的。媽媽在晚上會(huì)回來(lái)，爸爸一出差，十天半個(gè)月，家里都沒(méi)有他。
但只要爸爸回來(lái)了，家里就熱鬧起來(lái)了。陽(yáng)臺(tái)上有一窩小鳥(niǎo)都飛來(lái)啄陽(yáng)臺(tái)上的花種子，陽(yáng)光從四面的窗子里透進(jìn)來(lái)了，爸爸在廚房燒我最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨。媽媽一邊和他拌嘴，手里卻洗著爸爸的衣服。我在客廳寫(xiě)作業(yè)，數(shù)學(xué)可以問(wèn)爸爸，英語(yǔ)向媽媽請(qǐng)教。
這時(shí)候的家，讓人無(wú)比踏實(shí)。
小時(shí)候，總是一個(gè)人在家。一個(gè)午后，突然有陌生人敲門(mén)，叫了好幾次，“有人在家嗎?”我也慌了，不知道怎么辦好，也不理那人，躲到離門(mén)最遠(yuǎn)的陽(yáng)臺(tái)上，哆哆嗦嗦地壓著聲音給媽媽打電話，媽媽說(shuō)：“我馬上回來(lái)!”我一直手足無(wú)措地在陽(yáng)臺(tái)上縮著，不敢走動(dòng)，也不敢再出聲。那敲門(mén)聲每響一次，我的心也跳快一分。敲門(mén)聲停了，媽媽也終于趕了回來(lái)，我的心里這才松了一口氣。
爸爸出差回來(lái)，帶我在小區(qū)走了一圈。他告訴我，小區(qū)有欄桿圍著，大門(mén)口汽車(chē)也是刷卡進(jìn)出的……他一一指給我，又拍了拍自己和媽媽?zhuān)拔覀兪且患胰?，爸爸媽媽一定?huì)保護(hù)你的?！?BR> 這一刻，我的心里是那么安全、放心!
夜里走山路，沒(méi)有一絲燈光，只能打著手電筒，摸索著向山上的爺爺家走。一腳深一腳淺，一不小心就是一個(gè)踉蹌，旁邊就是幾十米高的懸崖，我們心里都不免有些害怕起來(lái)。媽媽打開(kāi)了手機(jī)里的音樂(lè)，我心里稍稍安心了些。爸爸走到我們身后：“我來(lái)保護(hù)你們的后面呀!”涼風(fēng)不再?gòu)纳砗笾北贫鴣?lái)了，我不由自主跟著旋律哼唱起來(lái)，接著媽媽也大聲唱了出來(lái)，連最不善唱歌的爸爸也跟著我們小聲哼著調(diào)子。
星光灑出一條銀白的小道，我忽然覺(jué)得，這山路也不是那么漫長(zhǎng)，可怕。
只要三個(gè)人在一起，無(wú)時(shí)無(wú)刻，都能感受到：我們是一家人!
禁煙的國(guó)旗下講話篇八
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好：
今天我國(guó)旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導(dǎo)文明生活》 。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個(gè)世界無(wú)煙日。相信每個(gè)同學(xué)一定都知道，煙草是危害當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬(wàn)人。
現(xiàn)如今我國(guó)吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國(guó)青少年健康成長(zhǎng)的一大殺手，引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。1991年6月29日，第七屆全國(guó)人大會(huì)第20次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)煙草專(zhuān)賣(mài)法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”，突出地寫(xiě)在了第一章總則第五條之內(nèi)。20xx年11月28日，北京市人大會(huì)發(fā)布了關(guān)于落實(shí)《北京市控制吸煙條例》，決定自20xx年6月1日起，在室內(nèi)及公共場(chǎng)所全面禁煙。
大量的科學(xué)研究證明 ，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)。而且，吸煙還會(huì)損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任。因此，請(qǐng)珍愛(ài)你生命中的每一天，從今天開(kāi)始，放棄香煙，熱愛(ài)生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會(huì)人生，你才會(huì)真正懂得生命的美麗。
我的演講到此結(jié)束。
禁煙的國(guó)旗下講話篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
今天，20__年10月10日，是辛亥革命110周年的紀(jì)念日。110年前的今天，武昌首義的槍聲開(kāi)啟了中國(guó)辛亥革命的滾滾洪流。在偉大民主革命先行者孫中山先生領(lǐng)導(dǎo)下，辛亥革命推翻清王朝的腐朽昏庸統(tǒng)治，結(jié)束了中國(guó)綿延兩千余年的君主專(zhuān)制制度，為中國(guó)的進(jìn)步打開(kāi)了閘門(mén)。辛亥革命開(kāi)創(chuàng)了完全意義上的中國(guó)近代民族民主革命，促進(jìn)了中國(guó)人民的思想解放，實(shí)現(xiàn)了20世紀(jì)中國(guó)的第一次歷史性巨變，樹(shù)立起了中華民族復(fù)興歷程上的一座偉大里程碑。辛亥革命以后，反對(duì)封建主義、帝國(guó)主義和軍閥統(tǒng)治的革命洪流洶涌澎湃，提倡民主與科學(xué)的新文化運(yùn)動(dòng)蓬勃興起，馬克思主義在中國(guó)迅速傳播。1921年7月，中國(guó)共產(chǎn)黨誕生。從此，中華民族的偉大復(fù)興，升起了破曉的曙光，充滿了光明的希望。
110年后的今天，中國(guó)人民在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，沿著有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路闊步前進(jìn)。歲月更迭，滄桑巨變。昔日破敗落后的中國(guó)已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化?？慈A夏大地，處處生機(jī)勃勃，人們都在為幸福和諧而努力。今天的中國(guó)國(guó)民生產(chǎn)總值已位列世界第二，以載人宇宙飛船、天宮一號(hào)為標(biāo)志的航天科技已趕上世界先進(jìn)水平。但我們要清醒地看到我國(guó)人口多，底子薄，基礎(chǔ)科學(xué)的水平和現(xiàn)代化建設(shè)的水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家。
總之，辛亥革命為中國(guó)社會(huì)的進(jìn)步打開(kāi)了閘門(mén)，為日后中國(guó)人民革命的勝利奠定了基石，為中華民族的偉大復(fù)興開(kāi)辟了道路。辛亥革命三十八年后，中華人民共和國(guó)成立，開(kāi)辟了歷史的新紀(jì)元。神州河山發(fā)生了翻天覆地的巨變：從戰(zhàn)亂動(dòng)蕩到國(guó)泰民安，從積貧積弱到繁榮富強(qiáng)，從受人凌侮到氣吐眉揚(yáng)。辛亥革命過(guò)去110年了，仁人志士的革命業(yè)績(jī)?nèi)坭T成不朽的史詩(shī)，他們的建國(guó)理想在中國(guó)共產(chǎn)黨人的手中變成現(xiàn)實(shí)，他們的愛(ài)國(guó)精神在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中得到延續(xù)和發(fā)揚(yáng)。
那么今天，站在國(guó)旗下的我們，又該做些什么呢?遙想110年以前，中山先生曾在日本對(duì)留學(xué)生們說(shuō)過(guò)這樣一段話：“中國(guó)土地人口為各國(guó)所不及，我輩生在中國(guó)實(shí)為幸福。各國(guó)賢豪，欲得如中國(guó)之舞臺(tái)利用之而不可得。我輩既據(jù)此大舞臺(tái)，而反謂無(wú)所藉乎，蹉跎歲月，寸功不展，豈非可羞之極者乎?”這些提問(wèn)當(dāng)年猶如獅子吼，叩問(wèn)著青年們的心弦，同樣也在110年之后，叩問(wèn)著我們的心靈。
同學(xué)們，作為21世紀(jì)的中學(xué)生，我們是中國(guó)的未來(lái)和希望。我們應(yīng)該始終牢記梁?jiǎn)⒊壬慕陶d：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！?BR> 同學(xué)們，我們是責(zé)任重大的一代，祖國(guó)統(tǒng)一的大業(yè)、民族復(fù)興的理想，就寄托在我們的身上。今日，我們據(jù)此中國(guó)山河絕好之大舞臺(tái)，是愿意奮發(fā)有為、建功立業(yè)還是甘愿蹉跎歲月、寸功不展?我想，答案已經(jīng)在我們的心中，那就是刻苦學(xué)習(xí)、頑強(qiáng)拼搏，為盛世中國(guó)的宏偉畫(huà)卷添上屬于自己的色彩!
同學(xué)們，加油吧!時(shí)代在召喚!
同學(xué)們，奮斗吧!未來(lái)是你們的!
最后祝我們偉大的祖國(guó)繁榮富強(qiáng)!
謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十
親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好!我是少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員張老師。秋風(fēng)颯爽，碩果累累，在這瓜果飄香的日子里，我們迎來(lái)了全國(guó)普通話推廣周。同學(xué)們，每年9月份第三周是全國(guó)普通話推廣周。今年我校推廣普通話的主題是“說(shuō)普通話，寫(xiě)規(guī)范字，做文明人”。
現(xiàn)在普通話和漢字在國(guó)際上占有越來(lái)越顯著的地位—-它成了聯(lián)合國(guó)六種工作語(yǔ)言之一，成了香港，澳門(mén)同胞以及外國(guó)人爭(zhēng)相學(xué)習(xí)的熱門(mén)語(yǔ)言和文字。
同學(xué)們，作為使用祖國(guó)語(yǔ)言文字的我們，每天都在抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)音中享受漢字的魅力，每天都在橫平豎直的書(shū)法中得到藝術(shù)的浸染。規(guī)范地使用普通話，寫(xiě)好漢字不僅可以提高同學(xué)之間、師生之間的交流效果、提高大家的文明意識(shí)、美化校園育人環(huán)境，更可以維護(hù)祖國(guó)語(yǔ)言文字的純潔，培養(yǎng)同學(xué)們的愛(ài)國(guó)之情。因此，說(shuō)好普通話，寫(xiě)好規(guī)范字，是我們每一位少先隊(duì)員的責(zé)任，為此校大隊(duì)部向全體少先隊(duì)員發(fā)出以下倡議：。
1、以說(shuō)普通話，寫(xiě)規(guī)范字為榮。
2、堅(jiān)持使用普通話與老師、同學(xué)交流，并能達(dá)到準(zhǔn)確流利，養(yǎng)成說(shuō)普通話的習(xí)慣。
3、在社會(huì)生活中盡量堅(jiān)持使用普通話，成為說(shuō)普通話的楷模。
4、學(xué)習(xí)各種語(yǔ)言文字規(guī)范，確保我們的作業(yè)、試卷、班級(jí)板報(bào)等注音、用字和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)規(guī)范無(wú)誤。
5、 以校園為基點(diǎn)，在自己講好普通話，寫(xiě)好規(guī)范字的同時(shí)，小手牽大手，走出校園、走出社區(qū)，積極參與社區(qū)各種語(yǔ)言文字活動(dòng)。
6、開(kāi)展“規(guī)范社會(huì)用字，樹(shù)立城市形象”啄木鳥(niǎo)行動(dòng)，對(duì)校園內(nèi)外公示性用字進(jìn)行地毯式檢查，幫助相關(guān)單位和部門(mén)進(jìn)行整改，使全社會(huì)都能強(qiáng)化用語(yǔ)用字的規(guī)范化意識(shí)。
眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開(kāi)大船。同學(xué)們，讓我們齊心協(xié)力說(shuō)好普通話，寫(xiě)好規(guī)范字，在校園中營(yíng)造一片濃濃的文化氛圍，為“構(gòu)建和諧語(yǔ)言生活，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀文化”而努力吧!
謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好！
今天我跟大家講講控?zé)?、禁煙的?wèn)題。
20世紀(jì)50年代以來(lái)，全球大量研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素。為了引起社會(huì)對(duì)煙草危害人類(lèi)健康的重視，世界衛(wèi)生組織每年的5月31日定為世界無(wú)煙日。說(shuō)起香煙，大家并不陌生。
香煙中有2540多種成分，燃燒后發(fā)生復(fù)雜的物理化學(xué)變化，產(chǎn)生的煙氣中有400多種致癌物質(zhì)，還有10多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁、煙堿、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質(zhì)。
尼古丁是香煙內(nèi)的主要有效成份，能刺激大腦，也會(huì)令人上癮、尼古丁能減少食欲。一支煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包煙中的尼古丁能毒死一頭牛，有研究，在小狗舌頭上放2滴尼古丁，1到2分鐘小狗立即中毒死亡。一包煙約含50—70毫克尼古丁，要是一次性服用50毫克，足以讓成人死亡。
煙中的一氧化碳，吸入則會(huì)和我們的血紅蛋白結(jié)合，讓人缺氧，精力不集中，神情萎靡。
吸煙的人，我們能直接感受到身體異味、牙齒發(fā)黃、發(fā)黑、痰多、呼吸不暢、容易疲倦等等。
青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，吸煙使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣、甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡，誘發(fā)犯罪等。
我們?nèi)菀渍慈疚鼰焿牧?xí)慣，可能有以下幾種不正確的認(rèn)識(shí)。
1、同伴唆使：認(rèn)識(shí)社會(huì)上的青年，被別人慫恿、帶壞。這種情況可以完全拒絕。
2、從眾心理：覺(jué)得別人在抽、我也抽。對(duì)這種、我們要有獨(dú)立人格，自覺(jué)抵制不良習(xí)慣。
3、裝成熟：大人在抽，以為吸煙，就是成熟。這是一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，抽煙一點(diǎn)不代表成熟。
4、好奇嘗試：想嘗試一下吸煙的感受。有些事情是不能?chē)L試的、比如吸毒、觸電、坐牢，一次也別想嘗試。
5、小流氓邏輯：有些人這樣想：我吸煙，我耍流氓、是壞孩子、太保、太妹。這也是錯(cuò)誤邏輯，現(xiàn)在有一句話，“流氓不可怕，就怕流氓沒(méi)文化”。
同學(xué)們，請(qǐng)我們自覺(jué)改正以上不正確的認(rèn)識(shí)。
為營(yíng)造一個(gè)健康、文明、無(wú)煙的校園環(huán)境，希望我們本著對(duì)自己和他人的身心健康負(fù)責(zé)，對(duì)生命的`負(fù)責(zé)，自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，遠(yuǎn)離危害，自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的文明習(xí)慣，靠近健康、遠(yuǎn)離吸煙。
謝謝。
禁煙的國(guó)旗下講話篇十二
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是陳劉煜，今天演講的題目是《均衡營(yíng)養(yǎng)、健康成長(zhǎng)》。
每年的5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，目前我國(guó)中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)情況不容樂(lè)觀，雖然膳食熱量基本達(dá)標(biāo)，但是鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素明顯不足，這還有待更新?tīng)I(yíng)養(yǎng)觀念，養(yǎng)成正確的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣。
“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門(mén)，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類(lèi)垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。
同學(xué)們，青少年的我們正處于長(zhǎng)身體的重要階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對(duì)我們的誘惑。因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。關(guān)于我們的日常飲食，在這里與同學(xué)們分享幾點(diǎn)建議：
1.首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。
2.飲食要多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。
3.要參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺(jué)悟。樹(shù)立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來(lái)!
我的演講完畢，謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十三
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理，健康人生》。
近段時(shí)間，有關(guān)媒體報(bào)道了部分學(xué)生因心理問(wèn)題走極端的事件，引起社會(huì)很大反響，事件中的主人公不健康心理給他們的家庭、學(xué)校、老師帶來(lái)了巨大的痛苦，造成終身遺憾。同學(xué)們，在我們生活中，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱?你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢?如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態(tài)會(huì)讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑，難以相處，同時(shí)也會(huì)影響我們的身體健康，極端的會(huì)造成終身遺憾。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)有朝氣、有靈氣、有志氣的好學(xué)生。
禁煙的國(guó)旗下講話篇十四
各位老師、各位同學(xué)：
今年的5月31日是第22個(gè)世界無(wú)煙日，宣傳主題是“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”。我們活動(dòng)內(nèi)容是:創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校，構(gòu)建和諧社會(huì)。
煙草是當(dāng)今世界危害人類(lèi)健康最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計(jì)，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。中國(guó)是最大的煙草消費(fèi)國(guó)，目前有3.2億煙民，且被動(dòng)吸煙者不計(jì)其數(shù)。據(jù)報(bào)道，一支香煙可以產(chǎn)生500毫升的煙霧，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多種有害物質(zhì)。尼古丁會(huì)使血管收縮，可能會(huì)引起心血管病變，直接削弱心臟的收縮力并損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶衰退、頭痛、失眠，長(zhǎng)期吸煙還會(huì)使肺癌的發(fā)病率明顯提高。吸煙有害健康，被動(dòng)吸煙危害更大。吸煙對(duì)自己的身體有百害而無(wú)一利，也對(duì)別人的健康造成威脅。我們的生命僅有一次，請(qǐng)珍愛(ài)我們的生命，遠(yuǎn)離煙草危害。
創(chuàng)建一個(gè)良好的無(wú)煙環(huán)境，需要社會(huì)各界共同努力。我們要加強(qiáng)宣傳力度，宣傳吸煙的危害性，讓煙民認(rèn)識(shí)到吸煙不僅是個(gè)習(xí)慣問(wèn)題，更是一個(gè)毫不含糊的道德問(wèn)題，以使禁煙逐漸成為絕大多數(shù)人的共識(shí)。
為此，我們倡議：全校教職工及同學(xué)們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，自覺(jué)做到拒絕吸第一支煙，為健康，為形象，珍惜自己，絕不吸煙。共同擁有一個(gè)健康、清潔、文明的學(xué)習(xí)與工作環(huán)境，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的和諧校園，進(jìn)一步推進(jìn)我校的精神文明建設(shè)而貢獻(xiàn)出每個(gè)人應(yīng)盡的一份力量!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家好！
又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經(jīng)歷著各式各樣的第一。有的人經(jīng)歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰(zhàn)。紛繁復(fù)雜的嘗試中，有的同學(xué)嘗試了第一次抽煙。我今天也嘗試一個(gè)第一，在此向全校師生提出創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校的倡議。禁煙，不是我別出心裁，而是形勢(shì)所迫，也是于己于人都有利的一件事情。
上周二，三臺(tái)縣教育體育局、衛(wèi)生局、疾控中心、食藥監(jiān)局到學(xué)校進(jìn)行聯(lián)合衛(wèi)生執(zhí)法檢查，其中有一個(gè)小組專(zhuān)門(mén)檢查了我們學(xué)校的禁煙工作。在檢查組到學(xué)校的過(guò)程中，我們學(xué)校有位同志遇見(jiàn)檢查組的老朋友，發(fā)了一支煙，在檢查時(shí)檢查組認(rèn)為我校控?zé)煿ぷ鞑涣?，未深入人心?BR> 從上至下為什么禁煙、控?zé)煟科湓蚴谴蠹叶贾赖摹拔鼰熡泻】怠?、“吸煙有百害而無(wú)一利”。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。美國(guó)有一個(gè)團(tuán)體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒(méi)來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)，當(dāng)場(chǎng)中毒死亡了。吸煙和吸二手煙導(dǎo)致多種慢性疾病，是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。在公共場(chǎng)所、室內(nèi)工作場(chǎng)所吸煙，不但危害自身健康，而且還侵害了公眾的環(huán)境安全。世界衛(wèi)生組織報(bào)道：有80%的肺癌，75%的`慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。目前，中國(guó)煙民已超過(guò)3億，占全球吸煙者總數(shù)的1/3，二手煙民更高達(dá)7.4億人。每年約有120萬(wàn)人死于煙草誘發(fā)的相關(guān)疾病。近年來(lái)，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類(lèi)健康的三大敵人。
在此我特向我們?nèi)w師生提出如下倡議：
一、從自我做起，自覺(jué)拒絕煙草，樹(shù)立吸煙危害自己及他人健康的理念，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
二、每個(gè)教職工要做到在校內(nèi)任何場(chǎng)所不吸煙，吸煙者要積極戒煙。任何個(gè)人都有責(zé)任要求吸煙者停止在校園內(nèi)吸煙。發(fā)現(xiàn)外來(lái)人員在學(xué)校吸煙，要積極勸阻制止。
三、教師不得在學(xué)生面前吸煙，并做到相互之間不敬煙，不勸煙，發(fā)現(xiàn)學(xué)生吸煙，及時(shí)勸阻和教育。倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，摒棄不健康的生活方式。
四、從家庭做起，師生主動(dòng)向親友宣傳吸煙的危害，把無(wú)煙學(xué)校的精神帶回家，創(chuàng)建和諧文明的無(wú)煙家庭。
老師們、同學(xué)們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)?！?，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協(xié)力，積極地、自覺(jué)地投身到“無(wú)煙”活動(dòng)中去吧！
禁煙的國(guó)旗下講話篇十六
老師們、同學(xué)們，大家早上好。今天我講話的題目是：“理性愛(ài)國(guó)、文明愛(ài)國(guó)，做一個(gè)真正的愛(ài)國(guó)者”。
釣魚(yú)島又一次牽動(dòng)所有國(guó)人的心。
國(guó)家主權(quán)和領(lǐng)土完整對(duì)于世界上任何一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)，都是絕不容許挑釁的底線和紅線。面對(duì)日本政府手段卑劣、用心險(xiǎn)惡的“購(gòu)島”行動(dòng)，中國(guó)政府從一開(kāi)始就堅(jiān)決反對(duì)、決不讓步，每一位中國(guó)人也必然不會(huì)無(wú)動(dòng)于衷。
所以，在國(guó)家層面，外交部迅速宣布了中華人民共和國(guó)關(guān)于釣魚(yú)島領(lǐng)?；€的聲明，中國(guó)海監(jiān)9月14日又同時(shí)派6艘海監(jiān)船駛?cè)脶烎~(yú)島周?chē)?2海里海域，對(duì)該海域進(jìn)行維權(quán)巡航執(zhí)法，這直接宣示了我國(guó)對(duì)于釣魚(yú)島及其海域的所有權(quán)和管轄權(quán)，這些反制措施，迅速且有力，更讓日本長(zhǎng)期以來(lái)所謂的“實(shí)際控制”釣魚(yú)島的說(shuō)法，不攻自破。
近幾日，在全國(guó)許多城市，都爆發(fā)了大規(guī)模的反日集會(huì)和游行示威活動(dòng)。很顯然，這是民眾愛(ài)國(guó)熱情的自然反應(yīng)，也是對(duì)國(guó)家層面諸多反制措施的一種聯(lián)動(dòng)和配合，所以，這些集會(huì)和游行示威活動(dòng)，是可以理解的。愛(ài)國(guó)護(hù)國(guó)，天經(jīng)地義，在國(guó)家主權(quán)和領(lǐng)土完整遭受赤裸裸的挑釁和侵犯之時(shí)，國(guó)民反應(yīng)激烈、義憤填膺是正常反應(yīng)，無(wú)動(dòng)于衷置身事外才是一種“意外”。
北京大學(xué)學(xué)生會(huì)，研究生會(huì)寫(xiě)信給日本首相野田佳彥，表達(dá)了我們學(xué)生從不懼怕流血與犧牲，始終堅(jiān)定地與黨和政府、與全國(guó)人民站在一起的決心和信心。
但是，我們不得不說(shuō)，各地原本正常合理、光明正大的反日集會(huì)和游行示威活動(dòng)，卻摻雜了不少非理性、非正義的舉動(dòng)。不少城市的游行示威活動(dòng)中，都出現(xiàn)了打砸搶燒日系車(chē)，基本上都是我們普通中國(guó)人辛辛苦苦賺來(lái)的合法私有財(cái)產(chǎn)。
當(dāng)神圣的個(gè)人私有財(cái)產(chǎn)被肆意侵犯，當(dāng)愛(ài)國(guó)情緒的烈火在沒(méi)有燒到別人的時(shí)候，就先燒傷了自己人，就讓自己的同胞跟著倒霉，這實(shí)在讓人傷心和遺憾。這些行為，已經(jīng)不是愛(ài)國(guó)熱情和激情所能夠解釋?zhuān)踔猎缫押蛺?ài)國(guó)無(wú)關(guān)，而已經(jīng)是赤裸裸的違法甚至犯罪行為。
一場(chǎng)本是正義的行動(dòng)，卻有朝著逾越法律的方向發(fā)展的危險(xiǎn)，這不能不使所有愛(ài)國(guó)群眾感到擔(dān)憂。違法犯罪的雖是個(gè)別人，但卻讓整個(gè)光明正大的愛(ài)國(guó)行動(dòng)蒙羞。表達(dá)愛(ài)國(guó)，天經(jīng)地義，但愛(ài)國(guó)絕不是僭越法律的借口，否則愛(ài)國(guó)行為就會(huì)異化為犯罪。再?gòu)?qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情感，也不能逾越法律，遵守法律是愛(ài)國(guó)行為的基礎(chǔ)和底線。
而假借愛(ài)國(guó)之名的違法犯罪行為，不僅無(wú)法真正維護(hù)國(guó)家的尊嚴(yán)，反而會(huì)讓國(guó)家蒙羞。大時(shí)代需要大國(guó)民，只有堅(jiān)守法律底線、理性愛(ài)國(guó)的人民，才能共同托舉起一個(gè)真正強(qiáng)大的中國(guó)，這才是一位真正愛(ài)國(guó)者。
禁煙的國(guó)旗下講話篇十七
大家早上好!今天我講話的主題是端午文化。
曾經(jīng)，我們被稱(chēng)為“東亞病夫”，恥辱雖然已隨風(fēng)而逝，但歷史應(yīng)該銘記。增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)是國(guó)之大計(jì)。每逢端午節(jié)，許多地方組織賽龍舟，龍舟競(jìng)渡是一項(xiàng)很有氣勢(shì)、極具合作精神的競(jìng)技活動(dòng)，這也契合強(qiáng)健國(guó)民體格的要求。身體是革命的本錢(qián)，同學(xué)們一定要積極參加校內(nèi)外的各種體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，同時(shí)養(yǎng)成競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)、勇往無(wú)前的精神。
古人在端午節(jié)前后喜歡用艾葉來(lái)驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，凈化空氣，這個(gè)傳統(tǒng)亦保留至今。端午前后正是春夏交替之時(shí)，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲(chóng)滋生，是傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)，所以大家要注意個(gè)人衛(wèi)生，早睡早起，遠(yuǎn)離疾病。
和屈原不同，我們身處的時(shí)代是盛世的中國(guó)。國(guó)家富強(qiáng)，民眾和諧。在這樣一個(gè)富足自信的新時(shí)代，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)國(guó)，學(xué)會(huì)珍惜我們看似應(yīng)得的寬敞明亮的教室，我們來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，甚至我們的衣食住行。這都是我們的祖輩，懷著愛(ài)國(guó)愛(ài)民的理念，拋頭顱灑熱血為我們拼搏而來(lái)的。
同學(xué)們，中國(guó)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中國(guó)文化博大精深，今天我們了解了端午文化，希望大家作為傳統(tǒng)文化的傳承者，肩負(fù)起時(shí)代賦予我們的使命：樹(shù)我雄心，壯我中華。最后，祝老師們、同學(xué)們端午節(jié)快樂(lè)!我們的祖國(guó)永遠(yuǎn)繁榮富強(qiáng)。
禁煙的國(guó)旗下講話篇十八
各位同學(xué)，大家好!
后天是五一勞動(dòng)節(jié)，為了使同學(xué)們能過(guò)一個(gè)快樂(lè)而安全的假期，現(xiàn)在我向同學(xué)們進(jìn)行假期前及假期期間的安全教育，希望同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)，并請(qǐng)各位同學(xué)務(wù)必遵守。
一、時(shí)刻要牢記交通安全。
去年4月30日至5月3日全國(guó)共接報(bào)涉及人員傷亡道路交通事故1459起，造成423人死亡、1740人受傷。假期交通安全仍然是我們中學(xué)生應(yīng)該非常關(guān)注的。為此，學(xué)校希望同學(xué)們能做到：
1、不騎電動(dòng)車(chē)。
2、不騎快車(chē)，騎車(chē)不帶人，不互相追逐，不要雨天打傘騎自行車(chē)。
3、橫過(guò)馬路，要做到一停二看三通過(guò)。
4、不得在馬路上相互追逐、嬉鬧。
5、乘坐公交車(chē)，要注意做到有序乘車(chē)，文明禮讓。
二、注意食品安全，防止傳染病的發(fā)生。
1、不買(mǎi)不食腐-敗變質(zhì)、污穢不潔、過(guò)保質(zhì)期、標(biāo)識(shí)不全的食品。
2、不光顧流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來(lái)歷不明的食品。
3、春夏季是傳染病高發(fā)季節(jié)，故盡量不要進(jìn)入空氣混濁的公共場(chǎng)所。
4、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生;勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
三、提高法制安全意識(shí)。
加強(qiáng)自我安全防范意識(shí)，自覺(jué)遵守國(guó)家的相關(guān)法律法紀(jì)，保持清醒的頭腦，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙，不結(jié)交社會(huì)不良青年，不在外留宿過(guò)夜，沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)，不允許私自外出，如確實(shí)需要外出，必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)或者經(jīng)家長(zhǎng)同意后方可外出，隨時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系。不進(jìn)夜總會(huì)、歌廳、網(wǎng)吧，不參加賭博、邪教、迷信、非法傳銷(xiāo)等組織的違法活動(dòng)。
四、注意假期公共場(chǎng)所安全。
在公共場(chǎng)所，要遵守社會(huì)公德，自覺(jué)維護(hù)公共場(chǎng)所的'正常秩序。加強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，注意自身的人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，防止各種事故的發(fā)生。
同學(xué)們，生命是最為寶貴的，失去了就不可能重來(lái)。所以重視安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)更是我們每個(gè)人的責(zé)任。在安全的問(wèn)題上，來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，必須要樹(shù)立高度的安全意識(shí)，人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離事故、遠(yuǎn)離傷痛!
禁煙的國(guó)旗下講話篇十九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!5月31日是世界無(wú)煙日，今天我們就先來(lái)了解一下，煙草的危害。
香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙霧中至少含有2000余種有害成分，其中許多成分有致癌作用。吸煙能損害人體的各種組織器官，引起癌癥、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全世界每天死于吸煙的達(dá)8000人。在我國(guó)1990年煙草造成60萬(wàn)人死亡，到2000年達(dá)到80萬(wàn)，如按目前的吸煙情況，到21世紀(jì)中葉每年將有約300萬(wàn)人死于煙草。同學(xué)們，你們知道嗎?據(jù)美國(guó)科學(xué)家研究，吸煙者比不吸煙者平均要縮短壽命20年左右。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。青少年若吸煙危害更大，這是由于青少年在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴(yán)重。如果小于15歲就開(kāi)始吸煙，肺癌的發(fā)生率比非吸煙者大17倍，開(kāi)始吸煙的年齡越早到成年后因吸煙所致疾病的死亡率越高。青少年吸煙還可使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草的產(chǎn)銷(xiāo)量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每3個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國(guó)人，中國(guó)擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷(xiāo)香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要爭(zhēng)做禁煙宣傳員，我們要對(duì)吸煙者說(shuō)：“吸煙有害，為了您和他人的健康，請(qǐng)您不要吸煙!”
禁煙的國(guó)旗下講話篇二十
同學(xué)們：
早上好!
今年的5月31日是第25個(gè)世界無(wú)煙日，也是中國(guó)連續(xù)開(kāi)展世界無(wú)煙日活動(dòng)的第二十五個(gè)年頭。每年的5月31日開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng),目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類(lèi)自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。今年世界無(wú)煙日的主題是 "煙草業(yè)干擾控?zé)?，口號(hào)是 "生命與煙草的對(duì)抗" 。
相信每一個(gè)人都知道, 煙草危害是當(dāng)今世界一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，同時(shí)又是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，也是人類(lèi)健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。 目前全球煙民的'總量已突破13億人,每年因吸煙致死近600萬(wàn)人，其中我國(guó)就有近100萬(wàn)人。
吸煙對(duì)我們有什么哪些危害呢？
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識(shí)，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，長(zhǎng)期如此的話，干擾我們身體的正常發(fā)育。大量的尼古丁甚至還有可能誘導(dǎo)器官的畸變，使人發(fā)育畸形，損害身體的正常生長(zhǎng)。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁。實(shí)驗(yàn)證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會(huì)立即身亡。可見(jiàn)煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
正是因?yàn)槲鼰熡兄绱司薮蟮奈：?，在許多國(guó)家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國(guó)家的政府也都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙，以抑制煙民的熱情。
小小一只煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千， 同學(xué)們，為了我們自己的將來(lái)，也為了別人的明天，讓我們攜起手來(lái)，一同抵制吸煙吧！當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看到陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國(guó)家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從生活中的一點(diǎn)一滴做起吧！我相信，當(dāng)真正的無(wú)煙社會(huì)到來(lái)時(shí)，受益的一定會(huì)是我們所有人！
謝謝大家！
禁煙的國(guó)旗下講話篇二十一
作
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的戰(zhàn)友們：
大家好
我是--派出所民警--。今天，我有幸站在這里，很高興能與各位領(lǐng)導(dǎo)、戰(zhàn)友一起交流，學(xué)習(xí)。
高山偉岸，因?yàn)樗x擇了堅(jiān)毅;太陽(yáng)燃燒，因?yàn)樗x擇了輝煌。為實(shí)現(xiàn)人生的理想我走進(jìn)了人民警察隊(duì)伍，警徽的熠熠光彩照我走上演講臺(tái)，今天我演講的題目是《認(rèn)真學(xué)習(xí)核心價(jià)值觀，全力以赴做好本職工作》。
“忠誠(chéng)、為民、公正、廉潔、奉獻(xiàn)”這十個(gè)字，抓住了公安隊(duì)伍管理的靈魂，抓住了新時(shí)
期公安工作的的本質(zhì)，是人民警察價(jià)值觀的核心體現(xiàn)。忠誠(chéng)是我們的建警之本、立警之魂，忠誠(chéng)的要義要求我們忠于黨、忠于祖國(guó)、忠于人民、忠于法律;為民就是全心全意為人民服務(wù)。這不僅是我黨的根本宗旨，也是人民警察核心價(jià)值關(guān)的體現(xiàn)，我們的職責(zé)就是為人民的生命財(cái)產(chǎn)安全保駕護(hù)航;公正是法律的要求更是人民的要求，我們的隊(duì)伍是一支執(zhí)法隊(duì)伍，肩負(fù)著依據(jù)國(guó)家法律維護(hù)社會(huì)秩序的重任;廉潔和奉獻(xiàn)是克己奉公、服務(wù)社會(huì)。我們警察之所以冠名人民在前，是因?yàn)槿嗣窬靵?lái)自于人民，植根于人民，服務(wù)于人民。這就要求我們每一名公安民警要：權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀。
作為基層民警，我們要自覺(jué)地用核心價(jià)值觀指導(dǎo)業(yè)務(wù)工作和隊(duì)伍建設(shè)，踏踏實(shí)實(shí)干好本職工作，認(rèn)認(rèn)真真完成工作任務(wù)，從做人、做事、當(dāng)好人民公仆三個(gè)方面做起，做一名名副其實(shí)的“人民警察”：
一是真心做人。做人是做事的基礎(chǔ)，沒(méi)有一個(gè)好的人格品質(zhì)，不論從事哪個(gè)行業(yè)，都將失去起碼的條件，更遑論做一名民警。我們一定要樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀和道德觀，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，為人民辦好事、辦實(shí)事。這樣，我們做人才會(huì)有充足的“底氣”，做事才硬氣。
二是精心做事。我們要樹(shù)立起“群眾所需無(wú)小事”的思想，哪怕是雞毛蒜皮、于己無(wú)關(guān)的事，我們都要以和藹的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待，將群眾所需之事處理好。我們要善于化解群眾的矛盾，善于處理大大小小的事情和糾紛，屬于我們自己管轄的，絕對(duì)不推諉，敢擔(dān)待。我們要通過(guò)具體扎實(shí)有效的工作和做法，用真心贏人心，只有贏得了群眾的理解信任，我們才能實(shí)現(xiàn)“從群眾中來(lái)，到群眾中去”，才能把“走群眾路線”這個(gè)公安工作的根本路線走得更實(shí)、更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。因此，我們要立足本職，努力地完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
眾的利益就是第一考慮，人民群眾的滿意就是第一標(biāo)準(zhǔn)。我們不但要說(shuō)的好，而且要做的好。怎么做?只要一條，就是全力以赴把自己的本職工作做好!如果每個(gè)人都把本職工作做好了，全局的工作就一定會(huì)取得全面的進(jìn)步和勝利。
作為一名普通的人民警察，我決心：用科學(xué)發(fā)展來(lái)武裝，用學(xué)習(xí)來(lái)成長(zhǎng)，用實(shí)干來(lái)發(fā)展，用品德來(lái)成就!
同事們!風(fēng)潮洶涌，自當(dāng)揚(yáng)帆破浪;任重道遠(yuǎn)，更需策馬加鞭。在前進(jìn)的道路上，我們迎來(lái)了難得的發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)也面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。新的形勢(shì)催使我們加速豐富自己，新的任務(wù)更需要我們真抓實(shí)干，讓我們共同努力促進(jìn)烈山公安事業(yè)又好又快發(fā)展!
我的演講完了，謝謝大家!
禁煙的國(guó)旗下講話篇二十二
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
中年人，你注意到抽煙喝酒的危害了嗎?當(dāng)你難過(guò)和無(wú)聊的時(shí)候，你經(jīng)常用抽煙或喝酒來(lái)緩解無(wú)聊。當(dāng)你吃飯和接待客人時(shí)，你經(jīng)常抽煙和喝酒。然而，吸煙會(huì)導(dǎo)致你呼吸系統(tǒng)的許多疾病，甚至使你的一些器官癌變。喝酒會(huì)傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉之后，會(huì)做一些傻事和錯(cuò)事，也就是俗話說(shuō)的“酒瘋”。更為嚴(yán)重的是，有些人酒后還要開(kāi)車(chē)，造成交通事故和不必要的重大損失。在中國(guó)，每年有數(shù)千萬(wàn)人死于吸煙和飲酒，甚至一些著名的藝術(shù)家如柯受良也因此而死亡?？梢?jiàn)抽煙喝酒危害很大。
盡管如此，中國(guó)吸煙者和飲酒者的數(shù)量仍在逐年增加。飯桌上，有茅臺(tái)、五糧液、洋河等名酒的酒瓶，會(huì)客時(shí)，還是互贈(zèng)“南京”“紅塔山”。這些人沒(méi)看過(guò)觸目驚心的調(diào)查報(bào)告，沒(méi)聽(tīng)過(guò)觸目驚心的數(shù)據(jù)嗎?我想他們一定看到和聽(tīng)到了，但他們沒(méi)有注意到。他們只想玩得開(kāi)心。此外，之后就沒(méi)什么事情可做了，于是他們把數(shù)據(jù)扔出了云端，繼續(xù)享受。
其實(shí)大家都知道，幸福的背后，有可能隱藏著早年甚至十幾年的死亡。所以我建議會(huì)客的時(shí)候，把那些香煙換成真誠(chéng)的話語(yǔ)，這樣也能交到朋友;吃飯的時(shí)候，放那個(gè)瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊?，請(qǐng)君遠(yuǎn)離煙酒，珍愛(ài)生命吧!