心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中的感悟和思考的總結(jié)。心得體會應(yīng)該言之有物，有具體的事例和實際的應(yīng)用。下面是一些優(yōu)秀的心得體會素材，希望對大家撰寫心得體會有所啟發(fā)。
實踐體檢心得體會篇一
隨著生活水平的提高，越來越多的人開始重視身體健康，意識到做好體檢對預(yù)防疾病的重要性。隨之而來的是，體檢中各種項目、各類醫(yī)學(xué)術(shù)語，對于并非醫(yī)學(xué)專業(yè)人員的我們來說，確實有些陌生。我通過近期兩次的體檢經(jīng)歷，深刻體會到實踐對于提高身體健康認(rèn)知的重要性，并從中汲取了許多體檢心得和體會。
第二段：體檢前的準(zhǔn)備
做好體檢前的準(zhǔn)備可以大大提高體檢的效果。首先，要根據(jù)個人情況選擇適宜的體檢項目和機構(gòu)，多了解相關(guān)信息。其次，在體檢前數(shù)天應(yīng)避免過度飲食，飲酒等不良習(xí)慣，同時也可以拓展一下科普知識，了解更多周圍健康人群的實踐情況。
第三段：體檢中的實踐體驗
在體檢中，常見的項 如血常規(guī)、心電圖、肝功、胸透等等，注意到各項指標(biāo)的意義，設(shè)法解決自己生理機能和身體狀況的問題。例如，在體檢中，我發(fā)現(xiàn)我總是感到疲乏，血常規(guī)顯示確實有輕度的缺鐵性貧血。在醫(yī)生的解釋下，我意識到出現(xiàn)這樣的問題是由于某些飲食習(xí)慣問題，從而據(jù)此調(diào)整飲食，習(xí)慣了，緩解了疲勞癥狀。
第四段：體檢后的處理
體檢得到了一份很詳細(xì)的報告，可以更系統(tǒng)地了解個人身體狀況。據(jù)此，制定出個人防病計劃，固然重要。同時，也應(yīng)該注意，不要過于看重報告上的數(shù)據(jù)，沉迷于細(xì)節(jié)中，簡單了解這些指標(biāo)，把握大的方向，不忽略細(xì)節(jié)，也不過分糾結(jié)于那些微小數(shù)值變化。
第五段：后續(xù)規(guī)律
實踐是在生活與健康之間極為有效的紐帶，要求人們不斷思考和改變自身實踐方式，學(xué)習(xí)借鑒他人的經(jīng)驗，逐步探尋出符合自己身體狀況的最適實踐模式。在個人生活中，常規(guī)的鍛煉促進身體的日常運動,養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣,督促自己去做可行的預(yù)防保健工作等等,都是必須不可。綜上所述，通過這次身體健康的認(rèn)知，我從中學(xué)到了非常重要的體檢實踐心得，增加了對身體健康認(rèn)識的自覺，同時也激發(fā)了我將健康生活方式推廣給身邊的人，共同創(chuàng)造和諧、健康的生活狀態(tài)。
實踐體檢心得體會篇二
實踐是人類認(rèn)識世界、改造世界的最基本手段之一。只有通過實踐，我們才能將抽象知識轉(zhuǎn)化為具體經(jīng)驗，進一步加深對事物的理解。而實踐心得體會則是我們在實踐中積累的寶貴財富，不僅是經(jīng)驗的總結(jié)，更是在實踐中得到的啟示與領(lǐng)悟。下面，我將結(jié)合自己的實踐經(jīng)歷，分享五個方面的實踐心得體會。
首先，實踐實踐感受到了壓力和挑戰(zhàn)。在實踐中，我們往往需要面對各種不確定性和困難。無論是工作上的任務(wù)，還是生活中的考驗，都可能給我們帶來壓力。然而，正是這種壓力與挑戰(zhàn)，促使我們不斷成長與進步。在面對壓力時，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。我相信，只要堅持努力，勇敢面對挑戰(zhàn)，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，實踐實踐讓我感受到了自我價值的體現(xiàn)。實踐是檢驗理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有在實踐中，我們才能將書本知識與實際運用相結(jié)合。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己真正能夠做到的事情遠比想象中多。每一次成功的實踐經(jīng)歷都讓我對自己的能力有了更深的認(rèn)識，也增強了我對自己的自信。我明白了自己有許多潛能等待發(fā)掘，只要勇于挑戰(zhàn)，不斷努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值。
第三，實踐實踐讓我體驗到了團隊合作的重要性。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成任務(wù)。而與他人合作需要我們具備良好的溝通能力、團隊精神和協(xié)作意識。通過實踐，我明白了團隊合作的重要性，也深刻體會到了團隊合作的力量。每一次與團隊成員共同努力，我都能夠在他們的幫助下取得更好的成績。團隊合作不僅能夠?qū)€人的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，還能夠彌補個人的不足，實現(xiàn)更大的價值。
第四，實踐實踐讓我感受到了持之以恒的重要性。在實踐中，成功往往離我們都很近，只要我們堅持不懈地追求，就能夠越來越接近成功。然而，很多人在面對困難和挫折時，選擇放棄而不是堅持下去。通過實踐，我明白了只有持之以恒，才能夠最終取得成功。無論遇到什么困難，只要堅持不懈地努力，就一定能夠找到解決問題的方法，并最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，實踐實踐讓我體會到了與他人分享的樂趣。在實踐中，我們不僅能夠通過自己的努力收獲成功，還可以與他人分享自己的成果和經(jīng)驗。通過與他人分享，我不僅能夠更好地鞏固自己的知識和技能，還能夠獲得他人的反饋和建議，促使自己進一步提升。與他人分享不僅能夠互幫互助，還能夠讓我感受到成就感和快樂。
總之，通過實踐，我收獲了很多實踐心得體會。在實踐中，我感受到了壓力和挑戰(zhàn)，體驗到了自我價值的體現(xiàn)，領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性，明白了持之以恒的重要性，享受到了與他人分享的樂趣。這些實踐心得體會成為了我成長道路上重要的引導(dǎo)，讓我不斷進步，不斷追求卓越。我相信，只要堅持實踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗，就可以在實踐中不斷成長，并實現(xiàn)自己的理想與目標(biāo)。
實踐體檢心得體會篇三
體檢是現(xiàn)代健康管理的常規(guī)手段，是預(yù)防疾病、保障健康的重要措施。作為一名普通的百姓，我深深體會到了體檢的重要性和必要性。自己曾經(jīng)也因為疏忽沒有及時做體檢而導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。因此，我認(rèn)為每個人在有條件的情況下，都應(yīng)該盡量定期進行健康體檢。在本次體檢實踐中，我有了一些個人的心得體會。
第一段： 充分了解預(yù)檢要點
在進行體檢之前，我首先了解了預(yù)檢要點，這對于準(zhǔn)確有效的體檢非常重要。我留意到了要注意空腹、不飲酒、不吸煙等，這些規(guī)定不僅有利于醫(yī)生進行準(zhǔn)確的檢測，也有助于減少本身其他不必要的干擾因素。我們還需要注意要提前了解個人和家族病史，避免遺漏疾病信息，這樣才更有利于我們在體檢報告后，及時了解自身身體狀況，以便采取有針對性的措施。
第二段： 對待體檢結(jié)果積極和負(fù)責(zé)
在體檢檢測過程中，我們沒有必要過于緊張和焦慮，應(yīng)該以平常心接受體檢的結(jié)果。每個人的體檢結(jié)果不一定完美，甚至有可能被檢測出某些不理想的情況，但這并不意味著我們必須過分自責(zé)或者沮喪。相反，我們有責(zé)任做好自身健康的管理和控制。體檢結(jié)果可以作為我們制定健康計劃的參考，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。如果身體出現(xiàn)異常情況，我們需要及時對癥處理，甚至去醫(yī)院進一步檢查，以避免疾病擴散和蔓延。
第三段： 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
健康是我們生活的重要基石，而良好的生活習(xí)慣是我們維護健康的重要保障。在體檢之后，我們需要重視和保持良好的生活習(xí)慣，這會對身體健康的長期維護起到積極作用。合理飲食和規(guī)律運動，能夠很好的維持身體的健康狀態(tài)，保持自身肌肉和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，防止過度萎縮和衰退。適當(dāng)?shù)姆潘珊途徑鈮毫σ材芷鸬街匾淖饔茫偈股眢w更好的休息和恢復(fù)，形成一個循環(huán)良性的生活模式，從而提高生活質(zhì)量。
第四段： 好的醫(yī)生團隊是健康檢查的保障
身體健康關(guān)乎到每個人的安全和穩(wěn)定，體檢的準(zhǔn)確率和健康檢查的及時性是最基本的。而得到一支好的醫(yī)生團隊，也是保障身體健康的重要環(huán)節(jié)。尤其是在進行體檢的時候，專業(yè)的醫(yī)護人員會幫助我們解答疑惑，給出專業(yè)建議，讓我們充分了解自身身體狀況，防止不必要的誤解和錯漏。一個好的醫(yī)生團隊能夠更好的為我們的身體健康保駕護航，支持我們做好長期的保健計劃工作。
第五段： 健康體檢要經(jīng)常
最后，我認(rèn)為健康體檢是需要時常進行的。每個人的身體狀況不同，所以每個體檢時間也不同，但是不管現(xiàn)在的身體狀況以及體檢結(jié)果如何，我們應(yīng)該都要將健康體檢納入自己的生活常態(tài)中，并有計劃地進行定期的身體健康檢查。尤其是對于30歲以上的成年人，在長期以來的生活中，日常的吸煙、飲食、工作以及精神壓力等問題，都會逐漸對身體產(chǎn)生影響，及時的定期健康體檢，是保障我們健康以及家庭穩(wěn)定的必要措施。
總結(jié)：
健康是一切幸福的基礎(chǔ)，良好的生活習(xí)慣和定期的健康體檢，都能夠有效的保障我們的身體健康和安全。因此，我們應(yīng)該積極對待身體檢測結(jié)果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并得到專業(yè)醫(yī)生團隊的團隊支持。同時，我們應(yīng)該定期的進行健康體檢，切實加強對身體的管理和保健，以確保我們生活的質(zhì)量和安全。
實踐體檢心得體會篇四
第一段：引言（150字）
近年來，隨著人們對于健康意識的提高，每年進行體檢的人數(shù)不斷增加。作為一名大學(xué)生，我也參加了大學(xué)的年度體檢。這次體檢讓我重新意識到了健康的重要性，同時也讓我了解到了自己的身體情況，發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題，意識到了在日常生活中應(yīng)該注重的健康細(xì)節(jié)。
第二段：體檢前的準(zhǔn)備（250字）
在進行體檢前，我們需要做好一些準(zhǔn)備工作。首先是睡眠，保證充足的睡眠可以讓我們狀態(tài)更好，而不至于影響檢查結(jié)果。其次是飲食，避免食用較重口味的食物，以免影響血液與尿液檢查的結(jié)果。最后，也是最重要的一點，是健康狀況的知識學(xué)習(xí)。我們需要了解進行體檢需要注意哪些事項，以及如何保護自己在體檢時更好地配合醫(yī)生檢查。
第三段：體檢過程中的體會（350字）
進行體檢時，我們需要全身心地投入，配合醫(yī)生檢查。在進行血液檢查時，醫(yī)生會告訴我們需要用力握拳，以便取得更準(zhǔn)確的結(jié)果；在進行尿液檢查時，我們需要注意不要將外物掉入尿盆中，以免影響檢查結(jié)果。同時，在進行身體檢查時，醫(yī)生會詢問我們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣，如是否吸煙、喝酒等。這些詢問并不是無意義的，它們都是為了更好地了解我們的身體情況。在這個過程中，我意識到了做好這些小細(xì)節(jié)的重要性，而這些小細(xì)節(jié)也反應(yīng)著我們對自己身體的關(guān)注程度。
第四段：個人身體問題的發(fā)現(xiàn)（300字）
在進行體檢過程中，醫(yī)生會針對我們的個人情況進行相應(yīng)的檢查，從而了解我們的身體健康情況。在我的體檢中，醫(yī)生檢查出我存在睡眠質(zhì)量不高、牙齒不健康等問題，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我逐漸改善了這些問題。同時，也意識到了平時的不良習(xí)慣會對身體造成不良影響，如久坐、長期看電子設(shè)備等等。這些問題的發(fā)現(xiàn)和意識到，讓我更加關(guān)注自己的身體情況，注重日常養(yǎng)生，更好地保護自己的身體健康。
第五段：體檢后的收獲與總結(jié)（250字）
體檢結(jié)束后，我們可以獲得一份詳細(xì)的報告，該報告會列出體檢中發(fā)現(xiàn)的各項問題，以及相應(yīng)的處理方法。通過這些報告，我們可以了解自己身體狀況的具體情況，進一步認(rèn)識和了解自己的身體，以便及時采取行動。此外，通過這次體檢，我意識到更好地關(guān)注自己的身體健康是一件非常重要的事情。我們應(yīng)該從日常生活中的細(xì)節(jié)入手，關(guān)注身體的變化，及時參加體檢，通過了解自己的身體情況，更好地保護自己的身體健康。
實踐體檢心得體會篇五
實踐是知識的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實踐，我們才能真正理解、運用和豐富自己所學(xué)的知識。實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學(xué)的理論知識，更能夠讓我們獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。在實踐中，我們能夠面對發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、取得進步的機會，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實踐中的一些心得體會。
第一段：探索與學(xué)習(xí)。實踐是探索與學(xué)習(xí)的過程。在實踐中，我們能夠真實地感受到事物的本質(zhì)和現(xiàn)象背后的規(guī)律。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解并掌握知識。比如，在學(xué)習(xí)化學(xué)時，我們可以通過實驗來觀察和感受化學(xué)反應(yīng)過程，才能真正理解化學(xué)原理。而單純的理論學(xué)習(xí)，只能在我們的腦海中存在一段時間，真正學(xué)會并能夠應(yīng)用知識的，還是需要通過實踐。
第二段：培養(yǎng)動手能力。實踐能夠培養(yǎng)我們的動手能力。通過實踐，我們可以學(xué)習(xí)到各種技能，如制作手工、動手拆裝機器、搭建電路等等。這些實踐過程要求我們親自動手去操作，不僅能夠培養(yǎng)我們的動手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實踐的過程雖然較為繁瑣，但動手的過程卻能夠激發(fā)我們的靈感和思考能力，讓我們在實踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。實踐中經(jīng)常會遇到各種問題，而發(fā)現(xiàn)問題和解決問題是實踐中最為重要和實用的能力。在實踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實踐，我也明白了，解決問題并不是一個獨立的過程，而是一個系統(tǒng)性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質(zhì)和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。
第四段：取得實踐中的進步。實踐是一個不斷進步的過程。通過不斷的實踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在各個方面的進步。在實踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至?xí)鑫覀冏畛醯念A(yù)期。實踐中的進步不僅包括知識的積累和技能的提升，更體現(xiàn)在我們對自己的認(rèn)知和自信心的提高。當(dāng)我們看到自己在實踐中不斷取得進步時，我們的動力和信心也會得到進一步的提升。
第五段：實踐的重要性與未來的展望。實踐對于我們來說是如此重要，因為它幫助我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實際能力。在接下來的學(xué)習(xí)和工作中，我們還會面臨更多實踐的機會。只有通過實踐，我們才能真正將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，解決實際問題。因此，我們要不斷努力，在實踐中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力。相信通過不斷實踐，我們能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。
實踐體檢心得體會篇六
體檢實踐可以幫助人們及時了解自己的身體狀況，在早期發(fā)現(xiàn)疾病并進行預(yù)防和治療。尤其對于有慢性疾病、家族遺傳疾病史、高齡等人群，定期體檢更加重要。在這個大環(huán)境下，我有幸參加了一次關(guān)于體檢實踐的活動，吸取了很多有價值的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段：體檢流程及相關(guān)知識
在體檢過程中，常見的檢測項目包括身高、體重、血壓、血常規(guī)、肝腎功能等。并且還有一些心理相關(guān)的評估，如抑郁等。參加體檢的人群是非常廣泛的，不同年齡、性別、職業(yè)、狀況的人需要進行不同的檢測項目。因此，在了解相關(guān)知識的前提下，針對個人情況選擇適合的檢測項目才是最必要的。
第三段：體檢實踐中的意外收獲
在進行體檢實踐的過程中，我認(rèn)識到了一些意想不到的事情，這也讓我從中獲得了很多經(jīng)驗和啟示。首先，缺乏足夠的準(zhǔn)備是無法讓體檢達到預(yù)期效果的。如果沒有在體檢前進行一些必要的調(diào)節(jié)或準(zhǔn)備，那么就不會獲取準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。另外，與醫(yī)生及相關(guān)人員進行交流是非常重要的，可以收獲很多開解和啟示。有時候，醫(yī)生會給出一些小貼士或建議，我們可以積極借鑒，避免日常生活中的一些健康錯誤。
第四段：認(rèn)識到個人健康管理的重要性
通過體檢實踐，我認(rèn)識到個人健康管理的重要性，并且開始在日常生活中給予更多的重視。首先，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如定期運動、合理飲食、充足睡眠等。其次，要關(guān)注自己的身體狀況，在發(fā)現(xiàn)問題時及時去醫(yī)院，接受專業(yè)治療。最后，通過科學(xué)的方法進行體檢，在健康問題發(fā)生之前及時進行預(yù)防和治療。這些都是個人健康管理的重要方面，并且必須時刻謹(jǐn)記。
第五段：結(jié)論
體檢實踐不僅是一次學(xué)習(xí)和檢測的機會，更重要的是，它能夠讓我們認(rèn)識到個人健康管理的重要性。通過一次簡單而又實用的活動，我們可以充分了解自己的身體狀況，從而在日常生活中做出更加科學(xué)和負(fù)責(zé)的決策。毫無疑問，這種習(xí)慣將使我們更加健康、快樂和成功。
實踐體檢心得體會篇七
暑假如期而至，這個暑假時我大學(xué)生活的第一個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學(xué)生活，必須在學(xué)習(xí)的同時積極參加社會實踐活動，這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助。
就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎(chǔ)，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家印刷廠打工進行社會實踐。
我一開始去的那個車間是在公司里面主要負(fù)責(zé)的是設(shè)計與排版的，雖然后來我也去過別的車間學(xué)習(xí)，可是覺得還是在這個地方更有價值，他們所設(shè)計的是其實只是一些制品例如塑料標(biāo)簽、塑料制品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設(shè)計出大概的產(chǎn)品的成本與收益。
可是考慮到我本身學(xué)經(jīng)濟學(xué)的，對什么印刷專業(yè)知識一無所知，要讓我先學(xué)會設(shè)計的話，由于時間的關(guān)系，可能是不行的，又擔(dān)心在設(shè)計上有些問題，要明白對于印務(wù)公司來說，設(shè)計一錯，后面的可就全完了，所以我的首先崗位是側(cè)重的是排版。
一般的工作過程是，客戶發(fā)到我們部門，其產(chǎn)品的簡單介紹和一些圖片，然后排版工人就按照客戶的要求精心排版。
這種排版和報紙的排版區(qū)別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而這些塑料類制品哪里有這些，都只是突出廣告價值。
可是這些包裝品的文字與圖片所能出現(xiàn)的空間要比報紙少的，更顯出對于文字與圖片審查的重要性。
即使客戶自己對于發(fā)過來的作品很滿意，我們這里還是為了使得產(chǎn)品印刷出的更漂亮更準(zhǔn)確，還是要對作品檢查和修改。
回想當(dāng)初剛來做這份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學(xué)歷雖比人高，可經(jīng)驗?zāi)睦镉腥思业呢S富。
但這沒什么，萬事開頭難，像那些圖片怎么簡單處理的，我也不清楚。
保持積極心態(tài)，我在排版工人旁邊協(xié)助邊學(xué)習(xí)，幫助接受客戶的文字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進行檢查。
這里的文字要求簡短，格式統(tǒng)一，占用空間少，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。
在這里的邊工作邊學(xué)習(xí)，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，經(jīng)過一段時間的練習(xí)與實踐，慢慢對于這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道如何來解決和應(yīng)對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。
想想排版還是太過于輕松，當(dāng)然只是從勞動強度上來說，要比生產(chǎn)車間里的人好一點。
8月份剛到，公司生產(chǎn)任務(wù)好像多了一點，于是我就來到了有點不愿意的生產(chǎn)車間幫忙。
這個是做塑料包裝品的車間，經(jīng)過這段時間在車間里的磨練，印刷工藝的生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，認(rèn)識了不少新朋友，這三處是我認(rèn)為的收獲。
當(dāng)然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。
其實我并不害怕辛苦，我知道在這個社會賺錢是不容易的。
我真正在意是能否和同事和上級處理好關(guān)系，這將會是我們以后必須面對的實際問題之一，也是今后所對待比較重要的人際關(guān)系之一。
在這里的經(jīng)歷，潮汕人多一點，確實就好處理的多，畢竟周圍都可以看成是自己人。
在實際生活中，可以通過一些細(xì)節(jié)體現(xiàn)，例如能夠一上班，就能熱情的微笑和其他同事打招呼;偶爾無聊時還能談?wù)勑?，說說話;沒事時還能走在一起，邊聽潮劇，邊喝功夫茶等，這些看是很平常的舉動是會有良好的影響。
當(dāng)然人人都搞好關(guān)系是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我們的實踐是來搶他們的飯碗的，在某些方面提出不一樣意見，但是這些人還是少數(shù)的。
說到底他們都是在為公司服務(wù)，也都是在辛苦的賺錢，為他們的理想而奮斗，我也就不去計較多少。
方正我在這里的時間又不是很長，他們做法又不夠過分，只要能處理好大部分人的關(guān)系就好了，我就心滿意足了。
通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物。
雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是生產(chǎn)上的問題，本身就對印刷專業(yè)知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多。
但這沒什么，萬事開頭難，像那些很普通塑料袋怎么弄來的，我也不知道。
但我在這里邊工作邊學(xué)習(xí)，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，自己也會慢慢的知道如何來解決和應(yīng)對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。
堅信只要積極心態(tài)，盡自己的努力來做，有恒心，有毅力，沒有什么事是永遠辦不好的。
在這里的長達一個多月的時間里，思想端正，道德高尚，對這里的工作也比較上心，表現(xiàn)良好。
既沒有遲到拖拉現(xiàn)象，也沒有缺勤早退，和他人相處良好，沒沖突，也沒吵架斗毆，盡量保持出一個大學(xué)生應(yīng)該給人的那種好的印象。
其實有時這個時間也是我最害怕的時間，一開始是信心滿滿，漸漸的感覺是要失去信心。
在學(xué)校的時光其實是最美好的時光，可以上課，可以看書，可以上網(wǎng)，而不用擔(dān)心經(jīng)濟來源，因為自己總是想當(dāng)然的花父母的錢。
如今通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎(chǔ)、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動那種辛苦。
每當(dāng)提起這一段印務(wù)公司的實踐經(jīng)歷，我總是感悟良多，認(rèn)識深刻，備受教育。
在還有不多的大學(xué)時光里，認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，掌握點實用專業(yè)技能，為不久之后走向社會做好準(zhǔn)備。
而未來不管是處在什么類型崗位，只要努力，肯刻苦，相信總會獲得成功和收獲的。
實踐體檢心得體會篇八
中午b凍前由工程院青協(xié)開展的的廢品回收活動如期舉行。在前期準(zhǔn)備工作中，我們詳細(xì)地籌劃了本次活動，并在我校的學(xué)生會和各社團成員中招募了部分工作人員。為活動的進行打下了良好的基礎(chǔ)。
本次廢品回收活動做得比較好的地方是：
一、足夠的宣傳。我們通過網(wǎng)絡(luò)形式吧活動信息發(fā)進各個班級群里，提前讓大家了解到了我們活動的內(nèi)容。提前給宿舍里的同學(xué)打了支預(yù)防針。
二、效率較高。本次活動進行了大約三個小時，各個組長帶領(lǐng)組員到各宿舍樓進行廢品回收，并且集中到固定地點。在這個過程中，志愿者們互相幫助，互相合作，令廢品及時地進行搬運和分類整理。
不足之處：
一、志愿者雖然是有活力青春的代表，但是在集合的時候拖拖拉拉，領(lǐng)導(dǎo)講注意事項的時候追逐打鬧，人員分配的不均，下次活動前要實地勘察、全面考慮。提前做好人員安排和合理分配。
二、志愿者集中在d棟宿舍樓門口，阻礙了其他同學(xué)進出宿舍，使現(xiàn)場擁擠，工作也難以安排。下次可以在籃球場先集中，安排和分配好任務(wù)再到各宿舍樓?？傮w來說，這次廢品回收活動進行得還算順利。雖存在不足，俗語說：前車之鑒，后事之師。以后，我們會對工作不斷地改進，力求做得更好。
實踐體檢心得體會篇九
實踐是認(rèn)識世界、認(rèn)識自我、實現(xiàn)自我價值的重要途徑之一。通過實踐，我們可以將理論知識轉(zhuǎn)化為實用技能，提升自己的綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。本文將介紹我在實踐中所獲得的心得體會。
第二段：實踐動機
作為一名大學(xué)生，我深知理論知識的重要性，同時也意識到實踐經(jīng)驗對自己的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。在大學(xué)期間，我參加了多場實踐活動，比如社會調(diào)研、志愿服務(wù)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等，這些實踐使我深刻認(rèn)識到實踐對于成長和發(fā)展的促進作用。
第三段：實踐帶來的收獲
在實踐中，我有機會近距離接觸社會，了解不同領(lǐng)域的人和事，擴寬了自己的視野。通過實踐，我也學(xué)會了如何與不同的人溝通、協(xié)作和解決問題。最重要的是，實踐使我能夠?qū)⒗碚撝R轉(zhuǎn)化為實踐能力，在真正面對實際問題時，能夠快速反應(yīng)和解決。
第四段：實踐中面臨的困境
盡管實踐給了我很多收獲，但同時也讓我感受到了其中蘊含的挑戰(zhàn)和困境。比如，在社會調(diào)研過程中，我們需要走遍大街小巷，與人交談，了解他們的真實需求；在志愿服務(wù)中，我們需要耐心細(xì)致地為他人服務(wù)，深化對他人生活的了解。這些都需要我們用心投入和付出。
第五段：結(jié)論
在實踐中，我們不光是在收獲，更是在學(xué)習(xí)。不斷地經(jīng)歷和實踐讓我們能夠提升自己的綜合素質(zhì)，不斷地發(fā)掘和挑戰(zhàn)讓我們更深刻地認(rèn)識自我。正如詩人所說：“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。實踐中的困境只是更多更艱難的機遇，我們需要勇敢面對，勇敢前行。
實踐體檢心得體會篇十
“我們黨要始終代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W(xué)生是社會主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)線，是改革開放和社會主義建設(shè)的后備軍和沖鋒隊。如果把這些大學(xué)生的熱情調(diào)動起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會匯聚成一股無形的建設(shè)戰(zhàn)斗力量。所以要讓每一個大學(xué)生走進實踐工作中去，成為先進形象的代表，讓廣大大學(xué)生成為理論知識豐富、實踐能力強、建設(shè)祖國事業(yè)的合格標(biāo)兵。
為了鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生公司進行假期社會實踐。
經(jīng)過在民生公司的1個半月的實習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合，另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)，通過這一段時間的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實際操作的能力。而今的中國發(fā)展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學(xué)到的知識，不斷擴展自己的知識面，不斷從實踐中學(xué)習(xí)，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學(xué)習(xí)工作中表現(xiàn)的更好。
社會總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識，才能學(xué)習(xí)別人為人處事的方法，才能高自己的能力。
在工作單位，在實際工作中，會遇到書本中沒有學(xué)到的知識，可能工作中要用到的和書上學(xué)的一點聯(lián)系都沒有，有時，實際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復(fù)雜，有時，書上一兩句話帶過，而實際操作又那么復(fù)雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實際工作中卻需要靈活運用，所以大學(xué)生的實踐活動是非常重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經(jīng)不是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛煉自己，要成為一名合格人才。
理論需要與實踐相結(jié)合，只有理論沒有實際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實踐結(jié)合，真正的成為一名合格的會計人員。
通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這一年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是局限于書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學(xué)本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習(xí)中，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實習(xí)的真正目的。
兩個月的實習(xí)瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
實訓(xùn)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習(xí)旗艦，我會主動的'協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習(xí)中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。
得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實訓(xùn)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實訓(xùn)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。
實踐體檢心得體會篇十一
實踐是知識的源泉，只有通過實踐才能真正理解和掌握知識。在學(xué)習(xí)和工作中，我們常常會面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，只有通過實踐，才能夠找到最有效的解決方法。在這篇文章中，我將會分享我在實踐中的心得體會。
第二段：加強溝通能力
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，一個人的溝通能力對于解決問題非常重要。在團隊合作中，一旦溝通不暢，就會出現(xiàn)誤解和偏差，進而導(dǎo)致問題無法得到解決。因此，我們需要不斷加強溝通能力，學(xué)會與他人進行有效的溝通和協(xié)商。比如，要學(xué)會傾聽、表達和理解對方的觀點，從而更好地達成共識。
第三段：注重實際操作
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有注重實際操作，才能夠真正理解和掌握知識。理論知識雖然重要，但是如果沒有實踐的支撐，很容易變得空洞和抽象。因此，在學(xué)習(xí)和工作中，我們需要不斷進行實踐，深入了解問題和挑戰(zhàn)的本質(zhì)，掌握解決問題的技巧和方法。
第四段：勇于嘗試與創(chuàng)新
在實踐中，我們也需要勇于嘗試和創(chuàng)新。很多問題和挑戰(zhàn)都是沒有固定的解決方法和模式的，只有通過不斷嘗試和創(chuàng)新才能夠找到最有效的解決方案。因此，我們需要鼓起勇氣，嘗試不同的方法和思路，在成敗中不斷總結(jié)經(jīng)驗，找到最合適的解決方案。
第五段：結(jié)語
實踐是一種非常重要的學(xué)習(xí)方式，它能夠讓我們更深入地了解問題和挑戰(zhàn)的本質(zhì)，掌握解決問題的技巧和方法。在實踐過程中，我們也需要不斷加強溝通能力、注重實際操作、勇于嘗試和創(chuàng)新，只有這樣才能夠在學(xué)習(xí)和工作中取得更好的成果和進步。
實踐體檢心得體會篇十二
通過這次參加大學(xué)生社會實踐團隊活動，給我留下深刻的印象及影響。從這次社會實踐的全過程，我個人認(rèn)為實踐的過程是每個在校大學(xué)生都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路。在這條路上你不會被看做孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞似乎平常。我們都還年輕，即使有再大的困惑，艱難。我們還會有勇氣和耐心的按原計劃進行。圓滿完成我們的任務(wù)，也許我們每天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許我們每天要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許我們都要為了明日的調(diào)查地點，問卷的發(fā)放數(shù)量做準(zhǔn)備，也許每天中午都要為了午休而找不到地方休息而感到煩躁，但是從我們這隊充滿活力的體育學(xué)院代表隊中，從沒有一位隊員有負(fù)面的影響，甚至連一個白眼也沒有，我們是快樂的。
我們實踐，我們快樂，作為實踐的隊長，這樣的一項活動，也必須有流程經(jīng)營，從開始確定主題寫好策劃書到隊員的選拔再到申報成功后實踐的開始，分工各項任務(wù)的布置等等。我們這次活動的主題是泉州市鯉城區(qū)中低收入家庭子女課外培訓(xùn)的選擇現(xiàn)狀調(diào)查為目的。大膽的去想，去做，去設(shè)計問卷，大膽的去發(fā)放問卷。在這個過程中我們始終關(guān)心著對方，始終記住團結(jié)就是力量。
為了提高我們團隊的工作效率，我們六個人分兩組，a組負(fù)責(zé)走訪，調(diào)查東浦小學(xué)，育群小學(xué)，僑心小學(xué)。發(fā)放問卷―填寫問卷―問卷的收集及拍攝的全過程，b組負(fù)責(zé)凌霄中學(xué)，奧數(shù)培訓(xùn)，小天使語言培訓(xùn)機構(gòu)。每天在外采訪家長和孩子及培訓(xùn)機構(gòu)的工作人員或主管人員，我們隊員被激烈太陽曬傷，汗珠滴落早已濕透全身的隊服，更不要說回來還要整理問卷，我們實踐的幾天，每天采訪，吃飯，總結(jié)成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，民房，我們熱情的詢問著，調(diào)查著，目的只有一個圓滿完成實踐。
在這次鯉城區(qū)中低收入家庭子女課外培訓(xùn)的選擇現(xiàn)狀調(diào)查，我們感到了鯉城區(qū)的建設(shè)，這里的孩子，家長給我們的感受是多么的簡單，經(jīng)過短短幾天的采訪，知道村城鎮(zhèn)創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，渴望上培訓(xùn)班的心情。從他們臉上就可以顯露出來，在同情的同時我們更多的是寬慰，我們深深的知道，我們的實踐不能反映鯉城區(qū)的每一個角落，但是我們每一個人都希望我們的實踐受到更多的人關(guān)注，更多人注意到在大城市的`周圍，還是有著一些需要幫助的孩子，引起社區(qū)乃至社會的關(guān)注，倡導(dǎo)越來越多的課外培訓(xùn)機構(gòu)，培訓(xùn)學(xué)校等能夠關(guān)注到社會較底層人群對于孩子的額外教育，從費用、政策上給予優(yōu)惠及方便，呼吁社會建立公平的體系，為更多人造福。此外，通過走訪實地，深入群眾，我隊將從中收獲心得體會，樹立大學(xué)生學(xué)有所成，服務(wù)社會的理想。
實踐體檢心得體會篇十三
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。
實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。
第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
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實踐體檢心得體會篇十四
1：案件由來
73個原告認(rèn)為市規(guī)劃局規(guī)劃的“亞大數(shù)碼港”從占地面積到與居民住房間距都嚴(yán)重違反了gb50180-93強制性國家標(biāo)準(zhǔn)，違反《長沙市城市規(guī)劃管理辦法》的具體技術(shù)規(guī)定即《長沙市城市規(guī)劃管理技術(shù)規(guī)定》，并且其通道與防火安全均存在重大安全隱患，在多次請求政府協(xié)調(diào)未果后,向法院起訴,要求撤銷行政許可,賠償用戶損失。
2：案件主要辯論焦點
被告長沙市規(guī)劃管理認(rèn)為“亞大數(shù)碼港”規(guī)劃許可的審查核發(fā)經(jīng)過了嚴(yán)格的規(guī)劃誰廣泛征求相關(guān)職能部門的意見，并嚴(yán)格遵照規(guī)定的程序核發(fā)的，亞大數(shù)碼港與其北側(cè)的居民所住建筑的間距符合被告所提的gb50180-93強制性國家標(biāo)準(zhǔn)和〈〈長沙市城市規(guī)劃管理辦法〉〉，對原告的合法權(quán)益并不構(gòu)成損害。而且，規(guī)劃管理局提供了相關(guān)證據(jù)證明“亞大數(shù)碼港”不適用《長沙市城市規(guī)劃管理技術(shù)規(guī)定》。
3：原判結(jié)果
合議庭經(jīng)過多次合議討論，做出判決：判定規(guī)劃許可，駁回訴訟請求。
本案是一個行政案件，通俗點就是民告官。通過對本案的審理，我認(rèn)為在現(xiàn)階段中國的行政訴訟原先要勝訴很難。如果有民告官的行政案件 原告勝訴了，媒體都會以大力度報道，以此為典范。其實這是個很大的誤區(qū)，一個法治的社會不應(yīng)當(dāng)存在這樣的現(xiàn)象。如果行政機關(guān)的具體行為違法了，它就應(yīng)該承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。中國的行政訴訟之所以原告難以勝訴，主要還是司法與行政還沒有完全區(qū)別開來，相互制約，相互牽扯。權(quán)比法大，政策高于法律。所以才會有這種狀況的出現(xiàn)。在本案中，我覺得法院或多或少受到行政的影響：法院雖為司法機關(guān)，可其辦公建筑用地、宿舍用地都得經(jīng)規(guī)劃局批準(zhǔn)。
二：幾起用簡易程序?qū)徖淼男淌掳?BR> 這是我第一次看見簡易程序在審理案件中的具體運用。這些案件案情清晰、事實清楚、證據(jù)充分、爭議不大，岳麓區(qū)法院也屬基層法院，符合簡易程序的條件。在整個審理過程中，審理時限很短，而且感覺開庭審理只是走下過場，法官對于此案如何判早有結(jié)論。
通過這幾起適用簡易程序的刑事案的審理，我看到雖然審理時限很短，必備的程序卻很完備的，法院在這方面控制得很好。但是，另一方面了我認(rèn)為法院在庭審制度方面還是存在一些缺陷的，而且審理的環(huán)境還可以改進。
三：一收廢品公民訴長沙市公安局岳麓區(qū)分局行政不作為案
本案案件由來：20xx年，本案的原告在清理從中南大學(xué)收購到的廢品時被廢品中摻雜的炸掉右手掌，且右腿、右胸均因此受傷，經(jīng)簽定為四級殘疾。事發(fā)報案后他將余下交給被告長沙市公安局岳麓區(qū)分局，要求其查出該出處，而被告稱無法查出出處。原告遂向法院提出訴訟，訴訟請求為要求被告給予原告一個關(guān)于出處的明確的書面結(jié)論。
因本案尚未審結(jié)，故無法得知法院將會如何宣判。在此案中，通過了對此案原告教育背景、文化水平的了解，我感想頗多：表面看，原告是一個以收廢品為生，文化水平不高的人，但他懂得用法律武器維護自己的權(quán)益，這說明我國公民的法律意識在不斷地加強，法治的思想已經(jīng)逐漸深入人心。然而從深層次來看：一方面也正是因為原告的文化水平不高，使得他不能更好地運用法律武器來維護自己的權(quán)益―――他不知道委托代理人，不知道收集對自己有利的證據(jù)呈給合議庭，他甚至不知道公安局的行為在法律上叫“行政不作為”;另一方面，公安分局的行為明顯已經(jīng)構(gòu)成行政不作為，因為保衛(wèi)地方公共安全是公安系統(tǒng)的最基本行政職能，對于這類嚴(yán)重危害到公民人身安全的危險物品，原告即使不提出請求，被告也應(yīng)本著盡職盡責(zé)的態(tài)度查明其來源，消除安全隱患。由此案我看到了我國普法工作的任重而道遠，同時也深切地感受到在十六大報告政府職能中強調(diào)服務(wù)功能的重要性。
四：一起重婚案
本案中被告在已經(jīng)結(jié)婚的情況下，通過欺詐騙婚與另一女性結(jié)婚。原告自訴其重婚。通過此案不由得聯(lián)想起新實行的《婚姻登記條例》。新《婚姻登記條例》在簡化婚姻登記程序，給人們帶來方便的同時，又在一定程度上增加了婚姻的風(fēng)險，一系列的問題也將隨之而來。政府和個人誰該承擔(dān)婚姻風(fēng)險?個人在婚姻風(fēng)險中如何自我保護?政府又如何加強管理降低婚姻風(fēng)險?我想，這些問題應(yīng)該是新條例所做的改革出臺后，作為法律工作者和行政工作者應(yīng)該考慮的問題。
在實習(xí)過程中還有些其它的案件也讓我學(xué)到了很多東西。在近一個月的實習(xí)時間里，我基本上掌握了案卷的整理、清卷、訂卷、貼封條等工作具體操作細(xì)節(jié);在實踐鞏固了一些司法文書如執(zhí)行通知書、結(jié)案登記表、換押證、上訴函、開庭公告、提押票、傳票等的書寫;進一步鞏固了一些具體的司法程序知識如：刑事案件和行政案件庭審的簡易程序、普通程序。
這次實習(xí)是我大學(xué)生活中不可缺少的重要經(jīng)歷，其收獲和意義可見一斑。通過實習(xí)，我將自己所學(xué)的知識應(yīng)用于實際的工作中.理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固,解決問題的能力也受到了鍛煉;本次實習(xí)開闊了我的視野，使我對法律在現(xiàn)實中的運作有所了解，也對專業(yè)用語有了進一步的掌握;此外，我還結(jié)交了許多法官和律師朋友，我們在一起相互交流，相互促進，從他們身上我學(xué)到很多為人處世的方法，這些都是在書上學(xué)不到的。在整個實習(xí)過程中，作為一個中南學(xué)生，我竭力成為一名中南文化的使者，向社會各界的朋友們介紹中南，使他們走近中南，了解中南。最后，我想借此機會，再一次向為我的實習(xí)提供幫助和指導(dǎo)的岳麓區(qū)人民法院的工作人員及我的老師，在實習(xí)過程中幫助我的朋友、我的同學(xué)致以衷心的感謝!
實踐體檢心得體會篇十五
通過此次學(xué)習(xí)，讓我們了解了很多金融方面的知識。其中，讓我受益最大的是學(xué)到了金融禮儀和貨幣的相關(guān)知識。這對我們以后的生活實踐有很大的幫助。點鈔方法主要有手工點鈔和機器點鈔兩種。一般企事業(yè)單位使用的主要還是手工點鈔方法。
常見的手工點鈔方法有：手持式單指單張點鈔法、手持式單指多張點鈔法、手持式四指撥動點鈔法、手持式五指撥動點鈔法、手按式單張點鈔法、手按式雙張點鈔法等。手持式單指單張點鈔法是最常用的點鈔方法之一。
其基本操作要領(lǐng)如下：左手持票，手心向下，拇指按住鈔票正面的左端中央，食指和中指在鈔票背面，與拇指一起捏住鈔票；左手無名指自然卷曲，捏起鈔票后小拇指伸向鈔票正面壓住鈔票左下方；左手中指稍用力，與無名指、小拇指一起緊卡鈔票；左手食指伸直，拇指向上移動，按住鈔票的側(cè)面，將鈔票壓成瓦形；左手將鈔票從桌面上擦過，鈔票翻轉(zhuǎn)，拇指借從桌面上擦過的力量將鈔票撐成微開的扇面并斜對自己面前；右手三個指頭沾水，用拇指尖向下捻動鈔票右下角，食指在鈔票背面配合拇指捻動；用右手無名指將捻起的鈔票往懷里彈，邊點邊記數(shù)；點鈔時注意姿式，身體挺直，眼睛和鈔票保持一定距離，兩手肘部放在桌面上。
微笑服務(wù)是建行的服務(wù)理念之一，也是對員工素質(zhì)的基本要求，全國的許多行業(yè)都在提倡微笑服務(wù)，于是許多人煞費苦心的對鏡練習(xí)，企圖練出一副蒙娜麗莎般的微笑，可是直到練到腮幫子發(fā)脹才認(rèn)識到，微笑并不像點鈔或者打算盤那樣可以練得出來，微笑不是一種職業(yè)化的笑臉，而是一種情緒，也可以說是一種氣質(zhì)的流露，是微笑者積極的人生態(tài)度的表現(xiàn)，是他們充盈的內(nèi)心世界真實、自然的流露。
本次金融實訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，讓我感觸頗豐。
在每個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中都能讓我有所收獲。在上機實際操作中切身體會到了股票和期貨買賣的全過程，了解到了一些證券交易的規(guī)則，讓我對金融市場有了進一步的認(rèn)知。我在本次實訓(xùn)之前對股票交易也有所了解，也會一些基本的技術(shù)分析，但是，在之前的虛擬交易中我感受我所掌握的技術(shù)分析在實際運用中反而會讓我陷入困境。本次實訓(xùn)我吸取教訓(xùn)，買經(jīng)營業(yè)績一直良好的股市藍籌，而且不輕易賣出，減少交易手續(xù)費。如今我買的3支股中已有2只漲到理想的價位了，如若可以抄作，應(yīng)該是時候賣出了。
本次上機操作確實是我第一次接觸期貨，只能說選哪個期貨完全是靠運氣了，也曾聽聞期貨的技術(shù)分析遠比股票復(fù)雜，股票我尚未消化，期貨也就更難下咽了，也許這也決定了我將來不會像接觸股票那樣接觸太多的期貨。本次也不是我第一次去宏源證券，營業(yè)廳內(nèi)沒有什么大的變化，只是給我們講解的婁經(jīng)理的一些話和她的經(jīng)歷讓我有所感觸。她具體說了什么我描述不清楚了，但是我能記得她年輕的臉龐上寫著的成熟氣質(zhì)以及當(dāng)時我聽她的講解過后的深刻感受：人只要做事不功利，不浮躁，就能開開心心，就能有所作為。聽工商銀行王經(jīng)理的講座讓我也心生諸多感慨。她純熟高超的ppt使用和制作技巧是我對她的最初印象也是她職場多年輕車熟路的見證。她給我們講述的銀行的信用系統(tǒng)讓我印象非常深刻，我曾今因為師哥推薦的原因辦過一張后來都沒怎么用過的銀行卡，一年后自覺卡不用可能會有麻煩便和同學(xué)一同去注銷，但是中行的工作人員卻告訴我們不用注銷，不用就自動注銷了。
現(xiàn)在想想，銀行的工作人員要是自己對整個工作領(lǐng)域不了解對廣大消費者會是多大的損害，也許我和許多同學(xué)的信用積分已經(jīng)被扣的不成樣子了。這也給了我一個教訓(xùn)：對于自己沒有用或者很少用的東西得到了反而是一個麻煩，自己不清楚的東西亂用了可能會出問題。王經(jīng)理講的理財規(guī)劃也是我第一次真正意義上接觸到這個概念，在我自己做自身的理財規(guī)劃時，我才體會到了理財規(guī)劃的重要性，想做好一個適合的理財規(guī)劃也不是一件容易的事。金石期貨的唐總最讓人敬佩的是他敬業(yè)的精神。已經(jīng)坐上了總經(jīng)理的高位，卻絲毫沒有流露出那種頤指氣使的感覺，反而憨厚老實，平易近人。胖胖的身體在炎炎夏日的熏蒸之下汗水浸濕了整個后背。不但如此，他教給我的最寶貴的知識經(jīng)驗是讓我們分析問題從所有有關(guān)的方面全面的了解，綜合分析，才能得到更準(zhǔn)確更可靠的結(jié)論。至于農(nóng)信社的行長給我們的講座也讓我這個對農(nóng)信社一無所知的人了解了它的歷史，了解了它的歸宿，對之前意識中一些模糊的概念和名詞有了一個系統(tǒng)和清晰的認(rèn)識。
本次的小組保險規(guī)劃給我的感受更為深刻。上過保險學(xué)的我們以為做這個應(yīng)該只是小事一樁，卻沒想到遠比我們想象中的難?，F(xiàn)在回想起來，問題出在多方面：首先，我們的團隊合作意識不強，沒有徹底弄清楚隊友的思路，導(dǎo)致分任務(wù)后的銜接不自然，需要重新整合思路。
實踐體檢心得體會篇一
隨著生活水平的提高，越來越多的人開始重視身體健康，意識到做好體檢對預(yù)防疾病的重要性。隨之而來的是，體檢中各種項目、各類醫(yī)學(xué)術(shù)語，對于并非醫(yī)學(xué)專業(yè)人員的我們來說，確實有些陌生。我通過近期兩次的體檢經(jīng)歷，深刻體會到實踐對于提高身體健康認(rèn)知的重要性，并從中汲取了許多體檢心得和體會。
第二段：體檢前的準(zhǔn)備
做好體檢前的準(zhǔn)備可以大大提高體檢的效果。首先，要根據(jù)個人情況選擇適宜的體檢項目和機構(gòu)，多了解相關(guān)信息。其次，在體檢前數(shù)天應(yīng)避免過度飲食，飲酒等不良習(xí)慣，同時也可以拓展一下科普知識，了解更多周圍健康人群的實踐情況。
第三段：體檢中的實踐體驗
在體檢中，常見的項 如血常規(guī)、心電圖、肝功、胸透等等，注意到各項指標(biāo)的意義，設(shè)法解決自己生理機能和身體狀況的問題。例如，在體檢中，我發(fā)現(xiàn)我總是感到疲乏，血常規(guī)顯示確實有輕度的缺鐵性貧血。在醫(yī)生的解釋下，我意識到出現(xiàn)這樣的問題是由于某些飲食習(xí)慣問題，從而據(jù)此調(diào)整飲食，習(xí)慣了，緩解了疲勞癥狀。
第四段：體檢后的處理
體檢得到了一份很詳細(xì)的報告，可以更系統(tǒng)地了解個人身體狀況。據(jù)此，制定出個人防病計劃，固然重要。同時，也應(yīng)該注意，不要過于看重報告上的數(shù)據(jù)，沉迷于細(xì)節(jié)中，簡單了解這些指標(biāo)，把握大的方向，不忽略細(xì)節(jié)，也不過分糾結(jié)于那些微小數(shù)值變化。
第五段：后續(xù)規(guī)律
實踐是在生活與健康之間極為有效的紐帶，要求人們不斷思考和改變自身實踐方式，學(xué)習(xí)借鑒他人的經(jīng)驗，逐步探尋出符合自己身體狀況的最適實踐模式。在個人生活中，常規(guī)的鍛煉促進身體的日常運動,養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣,督促自己去做可行的預(yù)防保健工作等等,都是必須不可。綜上所述，通過這次身體健康的認(rèn)知，我從中學(xué)到了非常重要的體檢實踐心得，增加了對身體健康認(rèn)識的自覺，同時也激發(fā)了我將健康生活方式推廣給身邊的人，共同創(chuàng)造和諧、健康的生活狀態(tài)。
實踐體檢心得體會篇二
實踐是人類認(rèn)識世界、改造世界的最基本手段之一。只有通過實踐，我們才能將抽象知識轉(zhuǎn)化為具體經(jīng)驗，進一步加深對事物的理解。而實踐心得體會則是我們在實踐中積累的寶貴財富，不僅是經(jīng)驗的總結(jié)，更是在實踐中得到的啟示與領(lǐng)悟。下面，我將結(jié)合自己的實踐經(jīng)歷，分享五個方面的實踐心得體會。
首先，實踐實踐感受到了壓力和挑戰(zhàn)。在實踐中，我們往往需要面對各種不確定性和困難。無論是工作上的任務(wù)，還是生活中的考驗，都可能給我們帶來壓力。然而，正是這種壓力與挑戰(zhàn)，促使我們不斷成長與進步。在面對壓力時，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。我相信，只要堅持努力，勇敢面對挑戰(zhàn)，就一定能夠克服困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，實踐實踐讓我感受到了自我價值的體現(xiàn)。實踐是檢驗理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有在實踐中，我們才能將書本知識與實際運用相結(jié)合。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己真正能夠做到的事情遠比想象中多。每一次成功的實踐經(jīng)歷都讓我對自己的能力有了更深的認(rèn)識，也增強了我對自己的自信。我明白了自己有許多潛能等待發(fā)掘，只要勇于挑戰(zhàn)，不斷努力，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價值。
第三，實踐實踐讓我體驗到了團隊合作的重要性。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成任務(wù)。而與他人合作需要我們具備良好的溝通能力、團隊精神和協(xié)作意識。通過實踐，我明白了團隊合作的重要性，也深刻體會到了團隊合作的力量。每一次與團隊成員共同努力，我都能夠在他們的幫助下取得更好的成績。團隊合作不僅能夠?qū)€人的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，還能夠彌補個人的不足，實現(xiàn)更大的價值。
第四，實踐實踐讓我感受到了持之以恒的重要性。在實踐中，成功往往離我們都很近，只要我們堅持不懈地追求，就能夠越來越接近成功。然而，很多人在面對困難和挫折時，選擇放棄而不是堅持下去。通過實踐，我明白了只有持之以恒，才能夠最終取得成功。無論遇到什么困難，只要堅持不懈地努力，就一定能夠找到解決問題的方法，并最終實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，實踐實踐讓我體會到了與他人分享的樂趣。在實踐中，我們不僅能夠通過自己的努力收獲成功，還可以與他人分享自己的成果和經(jīng)驗。通過與他人分享，我不僅能夠更好地鞏固自己的知識和技能，還能夠獲得他人的反饋和建議，促使自己進一步提升。與他人分享不僅能夠互幫互助，還能夠讓我感受到成就感和快樂。
總之，通過實踐，我收獲了很多實踐心得體會。在實踐中，我感受到了壓力和挑戰(zhàn)，體驗到了自我價值的體現(xiàn)，領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性，明白了持之以恒的重要性，享受到了與他人分享的樂趣。這些實踐心得體會成為了我成長道路上重要的引導(dǎo)，讓我不斷進步，不斷追求卓越。我相信，只要堅持實踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗，就可以在實踐中不斷成長，并實現(xiàn)自己的理想與目標(biāo)。
實踐體檢心得體會篇三
體檢是現(xiàn)代健康管理的常規(guī)手段，是預(yù)防疾病、保障健康的重要措施。作為一名普通的百姓，我深深體會到了體檢的重要性和必要性。自己曾經(jīng)也因為疏忽沒有及時做體檢而導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。因此，我認(rèn)為每個人在有條件的情況下，都應(yīng)該盡量定期進行健康體檢。在本次體檢實踐中，我有了一些個人的心得體會。
第一段： 充分了解預(yù)檢要點
在進行體檢之前，我首先了解了預(yù)檢要點，這對于準(zhǔn)確有效的體檢非常重要。我留意到了要注意空腹、不飲酒、不吸煙等，這些規(guī)定不僅有利于醫(yī)生進行準(zhǔn)確的檢測，也有助于減少本身其他不必要的干擾因素。我們還需要注意要提前了解個人和家族病史，避免遺漏疾病信息，這樣才更有利于我們在體檢報告后，及時了解自身身體狀況，以便采取有針對性的措施。
第二段： 對待體檢結(jié)果積極和負(fù)責(zé)
在體檢檢測過程中，我們沒有必要過于緊張和焦慮，應(yīng)該以平常心接受體檢的結(jié)果。每個人的體檢結(jié)果不一定完美，甚至有可能被檢測出某些不理想的情況，但這并不意味著我們必須過分自責(zé)或者沮喪。相反，我們有責(zé)任做好自身健康的管理和控制。體檢結(jié)果可以作為我們制定健康計劃的參考，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。如果身體出現(xiàn)異常情況，我們需要及時對癥處理，甚至去醫(yī)院進一步檢查，以避免疾病擴散和蔓延。
第三段： 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
健康是我們生活的重要基石，而良好的生活習(xí)慣是我們維護健康的重要保障。在體檢之后，我們需要重視和保持良好的生活習(xí)慣，這會對身體健康的長期維護起到積極作用。合理飲食和規(guī)律運動，能夠很好的維持身體的健康狀態(tài)，保持自身肌肉和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，防止過度萎縮和衰退。適當(dāng)?shù)姆潘珊途徑鈮毫σ材芷鸬街匾淖饔茫偈股眢w更好的休息和恢復(fù)，形成一個循環(huán)良性的生活模式，從而提高生活質(zhì)量。
第四段： 好的醫(yī)生團隊是健康檢查的保障
身體健康關(guān)乎到每個人的安全和穩(wěn)定，體檢的準(zhǔn)確率和健康檢查的及時性是最基本的。而得到一支好的醫(yī)生團隊，也是保障身體健康的重要環(huán)節(jié)。尤其是在進行體檢的時候，專業(yè)的醫(yī)護人員會幫助我們解答疑惑，給出專業(yè)建議，讓我們充分了解自身身體狀況，防止不必要的誤解和錯漏。一個好的醫(yī)生團隊能夠更好的為我們的身體健康保駕護航，支持我們做好長期的保健計劃工作。
第五段： 健康體檢要經(jīng)常
最后，我認(rèn)為健康體檢是需要時常進行的。每個人的身體狀況不同，所以每個體檢時間也不同，但是不管現(xiàn)在的身體狀況以及體檢結(jié)果如何，我們應(yīng)該都要將健康體檢納入自己的生活常態(tài)中，并有計劃地進行定期的身體健康檢查。尤其是對于30歲以上的成年人，在長期以來的生活中，日常的吸煙、飲食、工作以及精神壓力等問題，都會逐漸對身體產(chǎn)生影響，及時的定期健康體檢，是保障我們健康以及家庭穩(wěn)定的必要措施。
總結(jié)：
健康是一切幸福的基礎(chǔ)，良好的生活習(xí)慣和定期的健康體檢，都能夠有效的保障我們的身體健康和安全。因此，我們應(yīng)該積極對待身體檢測結(jié)果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并得到專業(yè)醫(yī)生團隊的團隊支持。同時，我們應(yīng)該定期的進行健康體檢，切實加強對身體的管理和保健，以確保我們生活的質(zhì)量和安全。
實踐體檢心得體會篇四
第一段：引言（150字）
近年來，隨著人們對于健康意識的提高，每年進行體檢的人數(shù)不斷增加。作為一名大學(xué)生，我也參加了大學(xué)的年度體檢。這次體檢讓我重新意識到了健康的重要性，同時也讓我了解到了自己的身體情況，發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題，意識到了在日常生活中應(yīng)該注重的健康細(xì)節(jié)。
第二段：體檢前的準(zhǔn)備（250字）
在進行體檢前，我們需要做好一些準(zhǔn)備工作。首先是睡眠，保證充足的睡眠可以讓我們狀態(tài)更好，而不至于影響檢查結(jié)果。其次是飲食，避免食用較重口味的食物，以免影響血液與尿液檢查的結(jié)果。最后，也是最重要的一點，是健康狀況的知識學(xué)習(xí)。我們需要了解進行體檢需要注意哪些事項，以及如何保護自己在體檢時更好地配合醫(yī)生檢查。
第三段：體檢過程中的體會（350字）
進行體檢時，我們需要全身心地投入，配合醫(yī)生檢查。在進行血液檢查時，醫(yī)生會告訴我們需要用力握拳，以便取得更準(zhǔn)確的結(jié)果；在進行尿液檢查時，我們需要注意不要將外物掉入尿盆中，以免影響檢查結(jié)果。同時，在進行身體檢查時，醫(yī)生會詢問我們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣，如是否吸煙、喝酒等。這些詢問并不是無意義的，它們都是為了更好地了解我們的身體情況。在這個過程中，我意識到了做好這些小細(xì)節(jié)的重要性，而這些小細(xì)節(jié)也反應(yīng)著我們對自己身體的關(guān)注程度。
第四段：個人身體問題的發(fā)現(xiàn)（300字）
在進行體檢過程中，醫(yī)生會針對我們的個人情況進行相應(yīng)的檢查，從而了解我們的身體健康情況。在我的體檢中，醫(yī)生檢查出我存在睡眠質(zhì)量不高、牙齒不健康等問題，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我逐漸改善了這些問題。同時，也意識到了平時的不良習(xí)慣會對身體造成不良影響，如久坐、長期看電子設(shè)備等等。這些問題的發(fā)現(xiàn)和意識到，讓我更加關(guān)注自己的身體情況，注重日常養(yǎng)生，更好地保護自己的身體健康。
第五段：體檢后的收獲與總結(jié)（250字）
體檢結(jié)束后，我們可以獲得一份詳細(xì)的報告，該報告會列出體檢中發(fā)現(xiàn)的各項問題，以及相應(yīng)的處理方法。通過這些報告，我們可以了解自己身體狀況的具體情況，進一步認(rèn)識和了解自己的身體，以便及時采取行動。此外，通過這次體檢，我意識到更好地關(guān)注自己的身體健康是一件非常重要的事情。我們應(yīng)該從日常生活中的細(xì)節(jié)入手，關(guān)注身體的變化，及時參加體檢，通過了解自己的身體情況，更好地保護自己的身體健康。
實踐體檢心得體會篇五
實踐是知識的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實踐，我們才能真正理解、運用和豐富自己所學(xué)的知識。實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學(xué)的理論知識，更能夠讓我們獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。在實踐中，我們能夠面對發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、取得進步的機會，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實踐中的一些心得體會。
第一段：探索與學(xué)習(xí)。實踐是探索與學(xué)習(xí)的過程。在實踐中，我們能夠真實地感受到事物的本質(zhì)和現(xiàn)象背后的規(guī)律。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)，只有親身經(jīng)歷過，才能真正理解并掌握知識。比如，在學(xué)習(xí)化學(xué)時，我們可以通過實驗來觀察和感受化學(xué)反應(yīng)過程，才能真正理解化學(xué)原理。而單純的理論學(xué)習(xí)，只能在我們的腦海中存在一段時間，真正學(xué)會并能夠應(yīng)用知識的，還是需要通過實踐。
第二段：培養(yǎng)動手能力。實踐能夠培養(yǎng)我們的動手能力。通過實踐，我們可以學(xué)習(xí)到各種技能，如制作手工、動手拆裝機器、搭建電路等等。這些實踐過程要求我們親自動手去操作，不僅能夠培養(yǎng)我們的動手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實踐的過程雖然較為繁瑣，但動手的過程卻能夠激發(fā)我們的靈感和思考能力，讓我們在實踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題與解決問題。實踐中經(jīng)常會遇到各種問題，而發(fā)現(xiàn)問題和解決問題是實踐中最為重要和實用的能力。在實踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實踐，我也明白了，解決問題并不是一個獨立的過程，而是一個系統(tǒng)性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質(zhì)和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。
第四段：取得實踐中的進步。實踐是一個不斷進步的過程。通過不斷的實踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在各個方面的進步。在實踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至?xí)鑫覀冏畛醯念A(yù)期。實踐中的進步不僅包括知識的積累和技能的提升，更體現(xiàn)在我們對自己的認(rèn)知和自信心的提高。當(dāng)我們看到自己在實踐中不斷取得進步時，我們的動力和信心也會得到進一步的提升。
第五段：實踐的重要性與未來的展望。實踐對于我們來說是如此重要，因為它幫助我們將理論知識轉(zhuǎn)化為實際能力。在接下來的學(xué)習(xí)和工作中，我們還會面臨更多實踐的機會。只有通過實踐，我們才能真正將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活中，解決實際問題。因此，我們要不斷努力，在實踐中不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力。相信通過不斷實踐，我們能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。
實踐體檢心得體會篇六
體檢實踐可以幫助人們及時了解自己的身體狀況，在早期發(fā)現(xiàn)疾病并進行預(yù)防和治療。尤其對于有慢性疾病、家族遺傳疾病史、高齡等人群，定期體檢更加重要。在這個大環(huán)境下，我有幸參加了一次關(guān)于體檢實踐的活動，吸取了很多有價值的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段：體檢流程及相關(guān)知識
在體檢過程中，常見的檢測項目包括身高、體重、血壓、血常規(guī)、肝腎功能等。并且還有一些心理相關(guān)的評估，如抑郁等。參加體檢的人群是非常廣泛的，不同年齡、性別、職業(yè)、狀況的人需要進行不同的檢測項目。因此，在了解相關(guān)知識的前提下，針對個人情況選擇適合的檢測項目才是最必要的。
第三段：體檢實踐中的意外收獲
在進行體檢實踐的過程中，我認(rèn)識到了一些意想不到的事情，這也讓我從中獲得了很多經(jīng)驗和啟示。首先，缺乏足夠的準(zhǔn)備是無法讓體檢達到預(yù)期效果的。如果沒有在體檢前進行一些必要的調(diào)節(jié)或準(zhǔn)備，那么就不會獲取準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。另外，與醫(yī)生及相關(guān)人員進行交流是非常重要的，可以收獲很多開解和啟示。有時候，醫(yī)生會給出一些小貼士或建議，我們可以積極借鑒，避免日常生活中的一些健康錯誤。
第四段：認(rèn)識到個人健康管理的重要性
通過體檢實踐，我認(rèn)識到個人健康管理的重要性，并且開始在日常生活中給予更多的重視。首先，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如定期運動、合理飲食、充足睡眠等。其次，要關(guān)注自己的身體狀況，在發(fā)現(xiàn)問題時及時去醫(yī)院，接受專業(yè)治療。最后，通過科學(xué)的方法進行體檢，在健康問題發(fā)生之前及時進行預(yù)防和治療。這些都是個人健康管理的重要方面，并且必須時刻謹(jǐn)記。
第五段：結(jié)論
體檢實踐不僅是一次學(xué)習(xí)和檢測的機會，更重要的是，它能夠讓我們認(rèn)識到個人健康管理的重要性。通過一次簡單而又實用的活動，我們可以充分了解自己的身體狀況，從而在日常生活中做出更加科學(xué)和負(fù)責(zé)的決策。毫無疑問，這種習(xí)慣將使我們更加健康、快樂和成功。
實踐體檢心得體會篇七
暑假如期而至，這個暑假時我大學(xué)生活的第一個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學(xué)生活，必須在學(xué)習(xí)的同時積極參加社會實踐活動，這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助。
就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎(chǔ)，使自己立于不敗之地，所以我決定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家印刷廠打工進行社會實踐。
我一開始去的那個車間是在公司里面主要負(fù)責(zé)的是設(shè)計與排版的，雖然后來我也去過別的車間學(xué)習(xí)，可是覺得還是在這個地方更有價值，他們所設(shè)計的是其實只是一些制品例如塑料標(biāo)簽、塑料制品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設(shè)計出大概的產(chǎn)品的成本與收益。
可是考慮到我本身學(xué)經(jīng)濟學(xué)的，對什么印刷專業(yè)知識一無所知，要讓我先學(xué)會設(shè)計的話，由于時間的關(guān)系，可能是不行的，又擔(dān)心在設(shè)計上有些問題，要明白對于印務(wù)公司來說，設(shè)計一錯，后面的可就全完了，所以我的首先崗位是側(cè)重的是排版。
一般的工作過程是，客戶發(fā)到我們部門，其產(chǎn)品的簡單介紹和一些圖片，然后排版工人就按照客戶的要求精心排版。
這種排版和報紙的排版區(qū)別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而這些塑料類制品哪里有這些，都只是突出廣告價值。
可是這些包裝品的文字與圖片所能出現(xiàn)的空間要比報紙少的，更顯出對于文字與圖片審查的重要性。
即使客戶自己對于發(fā)過來的作品很滿意，我們這里還是為了使得產(chǎn)品印刷出的更漂亮更準(zhǔn)確，還是要對作品檢查和修改。
回想當(dāng)初剛來做這份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學(xué)歷雖比人高，可經(jīng)驗?zāi)睦镉腥思业呢S富。
但這沒什么，萬事開頭難，像那些圖片怎么簡單處理的，我也不清楚。
保持積極心態(tài)，我在排版工人旁邊協(xié)助邊學(xué)習(xí)，幫助接受客戶的文字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進行檢查。
這里的文字要求簡短，格式統(tǒng)一，占用空間少，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。
在這里的邊工作邊學(xué)習(xí)，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，經(jīng)過一段時間的練習(xí)與實踐，慢慢對于這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道如何來解決和應(yīng)對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。
想想排版還是太過于輕松，當(dāng)然只是從勞動強度上來說，要比生產(chǎn)車間里的人好一點。
8月份剛到，公司生產(chǎn)任務(wù)好像多了一點，于是我就來到了有點不愿意的生產(chǎn)車間幫忙。
這個是做塑料包裝品的車間，經(jīng)過這段時間在車間里的磨練，印刷工藝的生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，認(rèn)識了不少新朋友，這三處是我認(rèn)為的收獲。
當(dāng)然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。
其實我并不害怕辛苦，我知道在這個社會賺錢是不容易的。
我真正在意是能否和同事和上級處理好關(guān)系，這將會是我們以后必須面對的實際問題之一，也是今后所對待比較重要的人際關(guān)系之一。
在這里的經(jīng)歷，潮汕人多一點，確實就好處理的多，畢竟周圍都可以看成是自己人。
在實際生活中，可以通過一些細(xì)節(jié)體現(xiàn)，例如能夠一上班，就能熱情的微笑和其他同事打招呼;偶爾無聊時還能談?wù)勑?，說說話;沒事時還能走在一起，邊聽潮劇，邊喝功夫茶等，這些看是很平常的舉動是會有良好的影響。
當(dāng)然人人都搞好關(guān)系是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我們的實踐是來搶他們的飯碗的，在某些方面提出不一樣意見，但是這些人還是少數(shù)的。
說到底他們都是在為公司服務(wù)，也都是在辛苦的賺錢，為他們的理想而奮斗，我也就不去計較多少。
方正我在這里的時間又不是很長，他們做法又不夠過分，只要能處理好大部分人的關(guān)系就好了，我就心滿意足了。
通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產(chǎn)流程各種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物。
雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是生產(chǎn)上的問題，本身就對印刷專業(yè)知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多。
但這沒什么，萬事開頭難，像那些很普通塑料袋怎么弄來的，我也不知道。
但我在這里邊工作邊學(xué)習(xí)，別人會搞的，我努力后也會弄的，時間一久，自己也會慢慢的知道如何來解決和應(yīng)對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。
堅信只要積極心態(tài)，盡自己的努力來做，有恒心，有毅力，沒有什么事是永遠辦不好的。
在這里的長達一個多月的時間里，思想端正，道德高尚，對這里的工作也比較上心，表現(xiàn)良好。
既沒有遲到拖拉現(xiàn)象，也沒有缺勤早退，和他人相處良好，沒沖突，也沒吵架斗毆，盡量保持出一個大學(xué)生應(yīng)該給人的那種好的印象。
其實有時這個時間也是我最害怕的時間，一開始是信心滿滿，漸漸的感覺是要失去信心。
在學(xué)校的時光其實是最美好的時光，可以上課，可以看書，可以上網(wǎng)，而不用擔(dān)心經(jīng)濟來源，因為自己總是想當(dāng)然的花父母的錢。
如今通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎(chǔ)、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動那種辛苦。
每當(dāng)提起這一段印務(wù)公司的實踐經(jīng)歷，我總是感悟良多，認(rèn)識深刻，備受教育。
在還有不多的大學(xué)時光里，認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，掌握點實用專業(yè)技能，為不久之后走向社會做好準(zhǔn)備。
而未來不管是處在什么類型崗位，只要努力，肯刻苦，相信總會獲得成功和收獲的。
實踐體檢心得體會篇八
中午b凍前由工程院青協(xié)開展的的廢品回收活動如期舉行。在前期準(zhǔn)備工作中，我們詳細(xì)地籌劃了本次活動，并在我校的學(xué)生會和各社團成員中招募了部分工作人員。為活動的進行打下了良好的基礎(chǔ)。
本次廢品回收活動做得比較好的地方是：
一、足夠的宣傳。我們通過網(wǎng)絡(luò)形式吧活動信息發(fā)進各個班級群里，提前讓大家了解到了我們活動的內(nèi)容。提前給宿舍里的同學(xué)打了支預(yù)防針。
二、效率較高。本次活動進行了大約三個小時，各個組長帶領(lǐng)組員到各宿舍樓進行廢品回收，并且集中到固定地點。在這個過程中，志愿者們互相幫助，互相合作，令廢品及時地進行搬運和分類整理。
不足之處：
一、志愿者雖然是有活力青春的代表，但是在集合的時候拖拖拉拉，領(lǐng)導(dǎo)講注意事項的時候追逐打鬧，人員分配的不均，下次活動前要實地勘察、全面考慮。提前做好人員安排和合理分配。
二、志愿者集中在d棟宿舍樓門口，阻礙了其他同學(xué)進出宿舍，使現(xiàn)場擁擠，工作也難以安排。下次可以在籃球場先集中，安排和分配好任務(wù)再到各宿舍樓?？傮w來說，這次廢品回收活動進行得還算順利。雖存在不足，俗語說：前車之鑒，后事之師。以后，我們會對工作不斷地改進，力求做得更好。
實踐體檢心得體會篇九
實踐是認(rèn)識世界、認(rèn)識自我、實現(xiàn)自我價值的重要途徑之一。通過實踐，我們可以將理論知識轉(zhuǎn)化為實用技能，提升自己的綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。本文將介紹我在實踐中所獲得的心得體會。
第二段：實踐動機
作為一名大學(xué)生，我深知理論知識的重要性，同時也意識到實踐經(jīng)驗對自己的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。在大學(xué)期間，我參加了多場實踐活動，比如社會調(diào)研、志愿服務(wù)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等，這些實踐使我深刻認(rèn)識到實踐對于成長和發(fā)展的促進作用。
第三段：實踐帶來的收獲
在實踐中，我有機會近距離接觸社會，了解不同領(lǐng)域的人和事，擴寬了自己的視野。通過實踐，我也學(xué)會了如何與不同的人溝通、協(xié)作和解決問題。最重要的是，實踐使我能夠?qū)⒗碚撝R轉(zhuǎn)化為實踐能力，在真正面對實際問題時，能夠快速反應(yīng)和解決。
第四段：實踐中面臨的困境
盡管實踐給了我很多收獲，但同時也讓我感受到了其中蘊含的挑戰(zhàn)和困境。比如，在社會調(diào)研過程中，我們需要走遍大街小巷，與人交談，了解他們的真實需求；在志愿服務(wù)中，我們需要耐心細(xì)致地為他人服務(wù)，深化對他人生活的了解。這些都需要我們用心投入和付出。
第五段：結(jié)論
在實踐中，我們不光是在收獲，更是在學(xué)習(xí)。不斷地經(jīng)歷和實踐讓我們能夠提升自己的綜合素質(zhì)，不斷地發(fā)掘和挑戰(zhàn)讓我們更深刻地認(rèn)識自我。正如詩人所說：“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。實踐中的困境只是更多更艱難的機遇，我們需要勇敢面對，勇敢前行。
實踐體檢心得體會篇十
“我們黨要始終代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W(xué)生是社會主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)線，是改革開放和社會主義建設(shè)的后備軍和沖鋒隊。如果把這些大學(xué)生的熱情調(diào)動起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會匯聚成一股無形的建設(shè)戰(zhàn)斗力量。所以要讓每一個大學(xué)生走進實踐工作中去，成為先進形象的代表，讓廣大大學(xué)生成為理論知識豐富、實踐能力強、建設(shè)祖國事業(yè)的合格標(biāo)兵。
為了鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生公司進行假期社會實踐。
經(jīng)過在民生公司的1個半月的實習(xí)，我從客觀上對自己在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關(guān)系。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合，另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎(chǔ)，通過這一段時間的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實際操作的能力。而今的中國發(fā)展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學(xué)到的知識，不斷擴展自己的知識面，不斷從實踐中學(xué)習(xí)，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學(xué)習(xí)工作中表現(xiàn)的更好。
社會總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會上是不存在的，在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，我們除了學(xué)習(xí)沒有多少事情需要去做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能向別人學(xué)習(xí)更豐富的知識，才能學(xué)習(xí)別人為人處事的方法，才能高自己的能力。
在工作單位，在實際工作中，會遇到書本中沒有學(xué)到的知識，可能工作中要用到的和書上學(xué)的一點聯(lián)系都沒有，有時，實際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復(fù)雜，有時，書上一兩句話帶過，而實際操作又那么復(fù)雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實際工作中卻需要靈活運用，所以大學(xué)生的實踐活動是非常重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經(jīng)不是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，所以，不能紙上談兵，要鍛煉自己，要成為一名合格人才。
理論需要與實踐相結(jié)合，只有理論沒有實際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實踐結(jié)合，真正的成為一名合格的會計人員。
通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這一年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是局限于書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大于大學(xué)本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習(xí)中，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學(xué)習(xí)與實習(xí)的真正目的。
兩個月的實習(xí)瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實習(xí)，了自己表現(xiàn)，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。
實訓(xùn)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動出擊：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習(xí)旗艦，我會主動的'協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習(xí)中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。
得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實訓(xùn)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實訓(xùn)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。
實踐體檢心得體會篇十一
實踐是知識的源泉，只有通過實踐才能真正理解和掌握知識。在學(xué)習(xí)和工作中，我們常常會面臨各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，只有通過實踐，才能夠找到最有效的解決方法。在這篇文章中，我將會分享我在實踐中的心得體會。
第二段：加強溝通能力
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)，一個人的溝通能力對于解決問題非常重要。在團隊合作中，一旦溝通不暢，就會出現(xiàn)誤解和偏差，進而導(dǎo)致問題無法得到解決。因此，我們需要不斷加強溝通能力，學(xué)會與他人進行有效的溝通和協(xié)商。比如，要學(xué)會傾聽、表達和理解對方的觀點，從而更好地達成共識。
第三段：注重實際操作
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有注重實際操作，才能夠真正理解和掌握知識。理論知識雖然重要，但是如果沒有實踐的支撐，很容易變得空洞和抽象。因此，在學(xué)習(xí)和工作中，我們需要不斷進行實踐，深入了解問題和挑戰(zhàn)的本質(zhì)，掌握解決問題的技巧和方法。
第四段：勇于嘗試與創(chuàng)新
在實踐中，我們也需要勇于嘗試和創(chuàng)新。很多問題和挑戰(zhàn)都是沒有固定的解決方法和模式的，只有通過不斷嘗試和創(chuàng)新才能夠找到最有效的解決方案。因此，我們需要鼓起勇氣，嘗試不同的方法和思路，在成敗中不斷總結(jié)經(jīng)驗，找到最合適的解決方案。
第五段：結(jié)語
實踐是一種非常重要的學(xué)習(xí)方式，它能夠讓我們更深入地了解問題和挑戰(zhàn)的本質(zhì)，掌握解決問題的技巧和方法。在實踐過程中，我們也需要不斷加強溝通能力、注重實際操作、勇于嘗試和創(chuàng)新，只有這樣才能夠在學(xué)習(xí)和工作中取得更好的成果和進步。
實踐體檢心得體會篇十二
通過這次參加大學(xué)生社會實踐團隊活動，給我留下深刻的印象及影響。從這次社會實踐的全過程，我個人認(rèn)為實踐的過程是每個在校大學(xué)生都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路。在這條路上你不會被看做孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞似乎平常。我們都還年輕，即使有再大的困惑，艱難。我們還會有勇氣和耐心的按原計劃進行。圓滿完成我們的任務(wù)，也許我們每天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許我們每天要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許我們都要為了明日的調(diào)查地點，問卷的發(fā)放數(shù)量做準(zhǔn)備，也許每天中午都要為了午休而找不到地方休息而感到煩躁，但是從我們這隊充滿活力的體育學(xué)院代表隊中，從沒有一位隊員有負(fù)面的影響，甚至連一個白眼也沒有，我們是快樂的。
我們實踐，我們快樂，作為實踐的隊長，這樣的一項活動，也必須有流程經(jīng)營，從開始確定主題寫好策劃書到隊員的選拔再到申報成功后實踐的開始，分工各項任務(wù)的布置等等。我們這次活動的主題是泉州市鯉城區(qū)中低收入家庭子女課外培訓(xùn)的選擇現(xiàn)狀調(diào)查為目的。大膽的去想，去做，去設(shè)計問卷，大膽的去發(fā)放問卷。在這個過程中我們始終關(guān)心著對方，始終記住團結(jié)就是力量。
為了提高我們團隊的工作效率，我們六個人分兩組，a組負(fù)責(zé)走訪，調(diào)查東浦小學(xué)，育群小學(xué)，僑心小學(xué)。發(fā)放問卷―填寫問卷―問卷的收集及拍攝的全過程，b組負(fù)責(zé)凌霄中學(xué)，奧數(shù)培訓(xùn)，小天使語言培訓(xùn)機構(gòu)。每天在外采訪家長和孩子及培訓(xùn)機構(gòu)的工作人員或主管人員，我們隊員被激烈太陽曬傷，汗珠滴落早已濕透全身的隊服，更不要說回來還要整理問卷，我們實踐的幾天，每天采訪，吃飯，總結(jié)成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，民房，我們熱情的詢問著，調(diào)查著，目的只有一個圓滿完成實踐。
在這次鯉城區(qū)中低收入家庭子女課外培訓(xùn)的選擇現(xiàn)狀調(diào)查，我們感到了鯉城區(qū)的建設(shè)，這里的孩子，家長給我們的感受是多么的簡單，經(jīng)過短短幾天的采訪，知道村城鎮(zhèn)創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，渴望上培訓(xùn)班的心情。從他們臉上就可以顯露出來，在同情的同時我們更多的是寬慰，我們深深的知道，我們的實踐不能反映鯉城區(qū)的每一個角落，但是我們每一個人都希望我們的實踐受到更多的人關(guān)注，更多人注意到在大城市的`周圍，還是有著一些需要幫助的孩子，引起社區(qū)乃至社會的關(guān)注，倡導(dǎo)越來越多的課外培訓(xùn)機構(gòu)，培訓(xùn)學(xué)校等能夠關(guān)注到社會較底層人群對于孩子的額外教育，從費用、政策上給予優(yōu)惠及方便，呼吁社會建立公平的體系，為更多人造福。此外，通過走訪實地，深入群眾，我隊將從中收獲心得體會，樹立大學(xué)生學(xué)有所成，服務(wù)社會的理想。
實踐體檢心得體會篇十三
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。
實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。
第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
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實踐體檢心得體會篇十四
1：案件由來
73個原告認(rèn)為市規(guī)劃局規(guī)劃的“亞大數(shù)碼港”從占地面積到與居民住房間距都嚴(yán)重違反了gb50180-93強制性國家標(biāo)準(zhǔn)，違反《長沙市城市規(guī)劃管理辦法》的具體技術(shù)規(guī)定即《長沙市城市規(guī)劃管理技術(shù)規(guī)定》，并且其通道與防火安全均存在重大安全隱患，在多次請求政府協(xié)調(diào)未果后,向法院起訴,要求撤銷行政許可,賠償用戶損失。
2：案件主要辯論焦點
被告長沙市規(guī)劃管理認(rèn)為“亞大數(shù)碼港”規(guī)劃許可的審查核發(fā)經(jīng)過了嚴(yán)格的規(guī)劃誰廣泛征求相關(guān)職能部門的意見，并嚴(yán)格遵照規(guī)定的程序核發(fā)的，亞大數(shù)碼港與其北側(cè)的居民所住建筑的間距符合被告所提的gb50180-93強制性國家標(biāo)準(zhǔn)和〈〈長沙市城市規(guī)劃管理辦法〉〉，對原告的合法權(quán)益并不構(gòu)成損害。而且，規(guī)劃管理局提供了相關(guān)證據(jù)證明“亞大數(shù)碼港”不適用《長沙市城市規(guī)劃管理技術(shù)規(guī)定》。
3：原判結(jié)果
合議庭經(jīng)過多次合議討論，做出判決：判定規(guī)劃許可，駁回訴訟請求。
本案是一個行政案件，通俗點就是民告官。通過對本案的審理，我認(rèn)為在現(xiàn)階段中國的行政訴訟原先要勝訴很難。如果有民告官的行政案件 原告勝訴了，媒體都會以大力度報道，以此為典范。其實這是個很大的誤區(qū)，一個法治的社會不應(yīng)當(dāng)存在這樣的現(xiàn)象。如果行政機關(guān)的具體行為違法了，它就應(yīng)該承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。中國的行政訴訟之所以原告難以勝訴，主要還是司法與行政還沒有完全區(qū)別開來，相互制約，相互牽扯。權(quán)比法大，政策高于法律。所以才會有這種狀況的出現(xiàn)。在本案中，我覺得法院或多或少受到行政的影響：法院雖為司法機關(guān)，可其辦公建筑用地、宿舍用地都得經(jīng)規(guī)劃局批準(zhǔn)。
二：幾起用簡易程序?qū)徖淼男淌掳?BR> 這是我第一次看見簡易程序在審理案件中的具體運用。這些案件案情清晰、事實清楚、證據(jù)充分、爭議不大，岳麓區(qū)法院也屬基層法院，符合簡易程序的條件。在整個審理過程中，審理時限很短，而且感覺開庭審理只是走下過場，法官對于此案如何判早有結(jié)論。
通過這幾起適用簡易程序的刑事案的審理，我看到雖然審理時限很短，必備的程序卻很完備的，法院在這方面控制得很好。但是，另一方面了我認(rèn)為法院在庭審制度方面還是存在一些缺陷的，而且審理的環(huán)境還可以改進。
三：一收廢品公民訴長沙市公安局岳麓區(qū)分局行政不作為案
本案案件由來：20xx年，本案的原告在清理從中南大學(xué)收購到的廢品時被廢品中摻雜的炸掉右手掌，且右腿、右胸均因此受傷，經(jīng)簽定為四級殘疾。事發(fā)報案后他將余下交給被告長沙市公安局岳麓區(qū)分局，要求其查出該出處，而被告稱無法查出出處。原告遂向法院提出訴訟，訴訟請求為要求被告給予原告一個關(guān)于出處的明確的書面結(jié)論。
因本案尚未審結(jié)，故無法得知法院將會如何宣判。在此案中，通過了對此案原告教育背景、文化水平的了解，我感想頗多：表面看，原告是一個以收廢品為生，文化水平不高的人，但他懂得用法律武器維護自己的權(quán)益，這說明我國公民的法律意識在不斷地加強，法治的思想已經(jīng)逐漸深入人心。然而從深層次來看：一方面也正是因為原告的文化水平不高，使得他不能更好地運用法律武器來維護自己的權(quán)益―――他不知道委托代理人，不知道收集對自己有利的證據(jù)呈給合議庭，他甚至不知道公安局的行為在法律上叫“行政不作為”;另一方面，公安分局的行為明顯已經(jīng)構(gòu)成行政不作為，因為保衛(wèi)地方公共安全是公安系統(tǒng)的最基本行政職能，對于這類嚴(yán)重危害到公民人身安全的危險物品，原告即使不提出請求，被告也應(yīng)本著盡職盡責(zé)的態(tài)度查明其來源，消除安全隱患。由此案我看到了我國普法工作的任重而道遠，同時也深切地感受到在十六大報告政府職能中強調(diào)服務(wù)功能的重要性。
四：一起重婚案
本案中被告在已經(jīng)結(jié)婚的情況下，通過欺詐騙婚與另一女性結(jié)婚。原告自訴其重婚。通過此案不由得聯(lián)想起新實行的《婚姻登記條例》。新《婚姻登記條例》在簡化婚姻登記程序，給人們帶來方便的同時，又在一定程度上增加了婚姻的風(fēng)險，一系列的問題也將隨之而來。政府和個人誰該承擔(dān)婚姻風(fēng)險?個人在婚姻風(fēng)險中如何自我保護?政府又如何加強管理降低婚姻風(fēng)險?我想，這些問題應(yīng)該是新條例所做的改革出臺后，作為法律工作者和行政工作者應(yīng)該考慮的問題。
在實習(xí)過程中還有些其它的案件也讓我學(xué)到了很多東西。在近一個月的實習(xí)時間里，我基本上掌握了案卷的整理、清卷、訂卷、貼封條等工作具體操作細(xì)節(jié);在實踐鞏固了一些司法文書如執(zhí)行通知書、結(jié)案登記表、換押證、上訴函、開庭公告、提押票、傳票等的書寫;進一步鞏固了一些具體的司法程序知識如：刑事案件和行政案件庭審的簡易程序、普通程序。
這次實習(xí)是我大學(xué)生活中不可缺少的重要經(jīng)歷，其收獲和意義可見一斑。通過實習(xí)，我將自己所學(xué)的知識應(yīng)用于實際的工作中.理論和實際是不可分的，在實踐中我的知識得到了鞏固,解決問題的能力也受到了鍛煉;本次實習(xí)開闊了我的視野，使我對法律在現(xiàn)實中的運作有所了解，也對專業(yè)用語有了進一步的掌握;此外，我還結(jié)交了許多法官和律師朋友，我們在一起相互交流，相互促進，從他們身上我學(xué)到很多為人處世的方法，這些都是在書上學(xué)不到的。在整個實習(xí)過程中，作為一個中南學(xué)生，我竭力成為一名中南文化的使者，向社會各界的朋友們介紹中南，使他們走近中南，了解中南。最后，我想借此機會，再一次向為我的實習(xí)提供幫助和指導(dǎo)的岳麓區(qū)人民法院的工作人員及我的老師，在實習(xí)過程中幫助我的朋友、我的同學(xué)致以衷心的感謝!
實踐體檢心得體會篇十五
通過此次學(xué)習(xí)，讓我們了解了很多金融方面的知識。其中，讓我受益最大的是學(xué)到了金融禮儀和貨幣的相關(guān)知識。這對我們以后的生活實踐有很大的幫助。點鈔方法主要有手工點鈔和機器點鈔兩種。一般企事業(yè)單位使用的主要還是手工點鈔方法。
常見的手工點鈔方法有：手持式單指單張點鈔法、手持式單指多張點鈔法、手持式四指撥動點鈔法、手持式五指撥動點鈔法、手按式單張點鈔法、手按式雙張點鈔法等。手持式單指單張點鈔法是最常用的點鈔方法之一。
其基本操作要領(lǐng)如下：左手持票，手心向下，拇指按住鈔票正面的左端中央，食指和中指在鈔票背面，與拇指一起捏住鈔票；左手無名指自然卷曲，捏起鈔票后小拇指伸向鈔票正面壓住鈔票左下方；左手中指稍用力，與無名指、小拇指一起緊卡鈔票；左手食指伸直，拇指向上移動，按住鈔票的側(cè)面，將鈔票壓成瓦形；左手將鈔票從桌面上擦過，鈔票翻轉(zhuǎn)，拇指借從桌面上擦過的力量將鈔票撐成微開的扇面并斜對自己面前；右手三個指頭沾水，用拇指尖向下捻動鈔票右下角，食指在鈔票背面配合拇指捻動；用右手無名指將捻起的鈔票往懷里彈，邊點邊記數(shù)；點鈔時注意姿式，身體挺直，眼睛和鈔票保持一定距離，兩手肘部放在桌面上。
微笑服務(wù)是建行的服務(wù)理念之一，也是對員工素質(zhì)的基本要求，全國的許多行業(yè)都在提倡微笑服務(wù)，于是許多人煞費苦心的對鏡練習(xí)，企圖練出一副蒙娜麗莎般的微笑，可是直到練到腮幫子發(fā)脹才認(rèn)識到，微笑并不像點鈔或者打算盤那樣可以練得出來，微笑不是一種職業(yè)化的笑臉，而是一種情緒，也可以說是一種氣質(zhì)的流露，是微笑者積極的人生態(tài)度的表現(xiàn)，是他們充盈的內(nèi)心世界真實、自然的流露。
本次金融實訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，讓我感觸頗豐。
在每個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中都能讓我有所收獲。在上機實際操作中切身體會到了股票和期貨買賣的全過程，了解到了一些證券交易的規(guī)則，讓我對金融市場有了進一步的認(rèn)知。我在本次實訓(xùn)之前對股票交易也有所了解，也會一些基本的技術(shù)分析，但是，在之前的虛擬交易中我感受我所掌握的技術(shù)分析在實際運用中反而會讓我陷入困境。本次實訓(xùn)我吸取教訓(xùn)，買經(jīng)營業(yè)績一直良好的股市藍籌，而且不輕易賣出，減少交易手續(xù)費。如今我買的3支股中已有2只漲到理想的價位了，如若可以抄作，應(yīng)該是時候賣出了。
本次上機操作確實是我第一次接觸期貨，只能說選哪個期貨完全是靠運氣了，也曾聽聞期貨的技術(shù)分析遠比股票復(fù)雜，股票我尚未消化，期貨也就更難下咽了，也許這也決定了我將來不會像接觸股票那樣接觸太多的期貨。本次也不是我第一次去宏源證券，營業(yè)廳內(nèi)沒有什么大的變化，只是給我們講解的婁經(jīng)理的一些話和她的經(jīng)歷讓我有所感觸。她具體說了什么我描述不清楚了，但是我能記得她年輕的臉龐上寫著的成熟氣質(zhì)以及當(dāng)時我聽她的講解過后的深刻感受：人只要做事不功利，不浮躁，就能開開心心，就能有所作為。聽工商銀行王經(jīng)理的講座讓我也心生諸多感慨。她純熟高超的ppt使用和制作技巧是我對她的最初印象也是她職場多年輕車熟路的見證。她給我們講述的銀行的信用系統(tǒng)讓我印象非常深刻，我曾今因為師哥推薦的原因辦過一張后來都沒怎么用過的銀行卡，一年后自覺卡不用可能會有麻煩便和同學(xué)一同去注銷，但是中行的工作人員卻告訴我們不用注銷，不用就自動注銷了。
現(xiàn)在想想，銀行的工作人員要是自己對整個工作領(lǐng)域不了解對廣大消費者會是多大的損害，也許我和許多同學(xué)的信用積分已經(jīng)被扣的不成樣子了。這也給了我一個教訓(xùn)：對于自己沒有用或者很少用的東西得到了反而是一個麻煩，自己不清楚的東西亂用了可能會出問題。王經(jīng)理講的理財規(guī)劃也是我第一次真正意義上接觸到這個概念，在我自己做自身的理財規(guī)劃時，我才體會到了理財規(guī)劃的重要性，想做好一個適合的理財規(guī)劃也不是一件容易的事。金石期貨的唐總最讓人敬佩的是他敬業(yè)的精神。已經(jīng)坐上了總經(jīng)理的高位，卻絲毫沒有流露出那種頤指氣使的感覺，反而憨厚老實，平易近人。胖胖的身體在炎炎夏日的熏蒸之下汗水浸濕了整個后背。不但如此，他教給我的最寶貴的知識經(jīng)驗是讓我們分析問題從所有有關(guān)的方面全面的了解，綜合分析，才能得到更準(zhǔn)確更可靠的結(jié)論。至于農(nóng)信社的行長給我們的講座也讓我這個對農(nóng)信社一無所知的人了解了它的歷史，了解了它的歸宿，對之前意識中一些模糊的概念和名詞有了一個系統(tǒng)和清晰的認(rèn)識。
本次的小組保險規(guī)劃給我的感受更為深刻。上過保險學(xué)的我們以為做這個應(yīng)該只是小事一樁，卻沒想到遠比我們想象中的難?，F(xiàn)在回想起來，問題出在多方面：首先，我們的團隊合作意識不強，沒有徹底弄清楚隊友的思路，導(dǎo)致分任務(wù)后的銜接不自然，需要重新整合思路。