目標總結(jié)是實現(xiàn)個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，我們需要定期對自己的目標進行總結(jié)和評估。怎樣寫一封有力的投訴信？通過閱讀以下小編為大家整理的總結(jié)案例，相信你會對如何寫好總結(jié)有更深入的認識。
體育活動心得篇一
習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的、不需要任何意志努力和外在監(jiān)督的自動化了的行動方式。我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣。”對培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣?！本拍曛屏x務(wù)教育體育教學(xué)大綱，也把使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，作為教學(xué)目標之一明確提出。
由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變過程中，在體育課堂上，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，對提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，促進學(xué)生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
一、轉(zhuǎn)變觀念，提高對培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的認識
長期以來，許多體育教師在課堂教學(xué)中，主要是讓學(xué)生通過身體練習(xí)來掌握體育基本知識、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的鍛煉態(tài)度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)生是無法真正掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，當(dāng)然也就無法實現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學(xué)生對鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習(xí)慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參與練習(xí)。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學(xué)中積極主動地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
二、有計劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣
培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。
１．指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的.。這些基本知識可在健康教育課中傳授。其次，讓學(xué)生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進行身體鍛煉。
２．加強良好鍛煉習(xí)慣的訓(xùn)練。良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅強地形成學(xué)生良好的習(xí)慣，但為了達到這種目的最重要的還是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)?！币虼?，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴密的、科學(xué)的、切實可行的計劃，有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準確掌握動作要領(lǐng)和練習(xí)過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
３．培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣，應(yīng)與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結(jié)合。鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣同屬于非智力因素范疇，三者之間互相影響，互相促進。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的形成。而有了良好鍛煉習(xí)慣的學(xué)生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高。因此，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習(xí)慣，只有形成了習(xí)慣，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應(yīng)用，好象出于本能，受益于終身。
三、把握形成學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的兩個因素。
１．發(fā)揮體育教師在教學(xué)過程的主導(dǎo)作用。青少年學(xué)生模仿性強，體育教師是學(xué)生直接效仿的對象之一，對學(xué)生能否形成良好鍛煉習(xí)慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過程，規(guī)范準確的講解示范動作技術(shù)，并且加強練習(xí)方法方面的指導(dǎo)。讓每一個學(xué)生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個科學(xué)鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
２．促使學(xué)生形成自律性。培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的過程，學(xué)生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學(xué)生從被動鍛煉中解放出來。變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的目的。由被動鍛煉轉(zhuǎn)化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣，而且要幫助學(xué)生制訂有個性特點、具體切實的個人鍛煉計劃。嚴格規(guī)定鍛煉內(nèi)容、方法、過程、運動量和時間等。教育學(xué)生要認真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起。并引導(dǎo)學(xué)生加強對自己鍛煉計劃的實施進行自我評價、自我監(jiān)督。不斷提高學(xué)生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
體育活動心得篇二
近年來，體育運動在我國的受歡迎程度日漸上升。為了進一步了解人們對體育活動的態(tài)度和參與程度，本人參與了一項調(diào)查，得出了一些有意義的心得體會。本文將從調(diào)查目的、調(diào)查方法、調(diào)查結(jié)果、心得體會和建議五個方面進行闡述。
首先，為了解人們對體育活動的態(tài)度和參與程度，調(diào)查目的是不可忽略的。人們參與體育活動的動機和目的各有不同，有些人可能出于健康目的，有些人可能是為了娛樂和放松，還有一些人可能是為了追求競技成就。調(diào)查的目的在于全面了解人們參與體育活動的原因，為今后的體育推廣提供參考和依據(jù)。
其次，調(diào)查方法的選擇非常關(guān)鍵。為了獲取準確和可靠的數(shù)據(jù)，在調(diào)查時必須確保樣本的代表性，即選取的調(diào)查對象能夠代表整個人群的情況。本次調(diào)查采用了問卷調(diào)查的方式，針對不同的年齡層次和人群特點進行了分組設(shè)計。在設(shè)計問卷時，除了一些基本的個人信息外，還包括了體育運動類型、參與頻率和參與目的等問題，旨在了解不同人群對體育活動的態(tài)度和行為。
第三，調(diào)查結(jié)果直觀地展現(xiàn)了人們對于體育活動的態(tài)度和參與程度。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，超過80%的受訪者表示每周都參與體育活動，其中有一半的人每天都有體育鍛煉。此外，心臟健康、身體塑形和緩解壓力是參與體育活動的主要目的。不同的年齡層次對于體育運動的參與程度也有所差異，青少年和中年人群相比于老年人更加積極地投入到體育活動中。這些數(shù)據(jù)表明，體育活動在人們的生活中起著重要的作用，并且對于健康和心理狀況都有積極的影響。
接下來，本人對于調(diào)查結(jié)果進行了一些心得體會。首先，體育活動對于每個人來說都是必不可少的，不管是年輕人還是老年人，都應(yīng)該把體育活動納入到自己的生活中。其次，選擇適合自己的體育活動非常重要，只有找到適合自己的運動類型，才能堅持下去并獲得滿意的效果。此外，參與體育活動不僅能夠促進身體健康，還能夠增強社交能力和減輕壓力，是一個綜合效益的健康選擇。
最后，根據(jù)調(diào)查結(jié)果和個人心得，本人提出了一些建議。首先，加大體育活動的宣傳力度，讓更多的人了解到體育活動的重要性和收益。其次，加大對體育設(shè)施的建設(shè)和投入，提供更多更好的運動場地和設(shè)備供人們使用。最后，鼓勵和支持體育運動參與者，通過相關(guān)政策和活動激發(fā)人們參與體育活動的積極性和熱情。
總之，通過本次體育活動調(diào)查，我進一步了解了人們對體育活動的態(tài)度和參與程度。體育活動對于人們的身體健康和心理狀態(tài)都起著積極的作用。希望通過相關(guān)措施和個人的努力，能夠進一步推動體育活動的普及和發(fā)展，讓更多的人能夠享受到體育活動的樂趣和好處。
體育活動心得篇三
作為一個喜歡運動的人，參加體育活動對我來說是一件非常讓人期待的事情。最近又參加了一項具有挑戰(zhàn)性的體育活動——登山，這讓我有了更深刻的體會和啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我的一些心得和感受。
第二段：體驗的困難
登山并不是一項容易的體育活動，它需要我們的體力、意志和耐力。在爬山的過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。一開始，我們必須穿過茂密的樹林，越過千年老樹和地形復(fù)雜的巖石。這對我們的體力和耐力都提出了極大的要求。特別是在攀登過程中，我們需要用力爬上陡峭的巖壁。這也讓人感到非常緊張和危險。
第三段：實現(xiàn)的成就
盡管登山困難重重，但我還是感到非常滿足。當(dāng)我們到達山頂時，我們的內(nèi)心充滿了喜悅和驕傲。這是因為我們已經(jīng)克服了許多不利的因素，如疲勞、惡劣天氣、不確定性等等。我們還見到了壯觀的自然風(fēng)光和美麗的景色，這也讓我們更加珍惜人與自然的關(guān)系。
第四段：收獲的啟示
登山的過程給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹?。它讓我更加堅定了自己的意志力和毅力，這些是我在生活中所需要的。它還向我們展示了自然的力量和它們對人類的啟示。我們的生活不僅僅要追求物質(zhì)的富足，還要追求身心的和諧和內(nèi)心的平靜。
第五段：總結(jié)
登山讓我有了深刻的體驗和感受，它不僅給我?guī)砹死щy和挑戰(zhàn)，還讓我更加接近大自然并且提醒我珍惜生命中的每一個時刻。我相信，通過這些體育活動的鍛煉，我將變得更加強壯、自信和健康，為更好地面對未來的挑戰(zhàn)做好準備。同時，我也希望更多的人能夠加入到體育活動中來，共同擁抱自然和健康生活。
體育活動心得篇四
__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學(xué)外體育鍛煉活動。新學(xué)期伊始，__院研14級多個黨支部響應(yīng)黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。
在__級輔導(dǎo)員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當(dāng)天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進過程中負責(zé)大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責(zé)使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外?；顒舆€贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
健步走活動結(jié)束之后，__學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學(xué)生會干部攜__級全體學(xué)生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)。活動伊始，我院學(xué)生會女生部部長蘇__向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習(xí)和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習(xí)還可以塑身減肥。”
最后的重頭戲是__學(xué)院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學(xué)生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。
本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經(jīng)過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現(xiàn)了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風(fēng)貌，現(xiàn)場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經(jīng)過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。
本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學(xué)距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應(yīng)了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當(dāng)代大學(xué)生對信仰、對夢想的堅持。
體育活動心得篇五
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動方案。
一、活動目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動時間
20xx年2月—7月
三、活動主體
我運動。我健康。我快樂
四、具體實施
系列活動一：校田徑運動會
我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠、跳高等項目。
此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國xxx周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。
體育活動心得篇六
經(jīng)過兩個月的艱苦訓(xùn)練于5月25日，我校陽光陽光體育代表隊在參加蘇仙區(qū)20__陽光體育比賽中獲小學(xué)組趣味運動競賽團體總分第一名，現(xiàn)將活動總結(jié)于下：
一、學(xué)校統(tǒng)一思想，領(lǐng)導(dǎo)高度重視。
萬校長親自召開陽光體育工作會議，給予代表隊極大精神鼓勵。充分做好后勤保障，學(xué)校專為陽光體育購置賽籃球10個，并給每個隊員配置了一套運動服，在衣服上印制了我校的校名，讓全體隊員在賽場上展示了一完小的團隊精神面貌。劉莉副校長更是非常關(guān)心日常訓(xùn)練工作，督促老師做好日常訓(xùn)練的記載工作，有第一手資料就可以準確得選好隊員，并且?guī)状螏ьI(lǐng)全體陽光體育隊員到華湘學(xué)校取經(jīng)學(xué)習(xí)，一起學(xué)習(xí)跳繩技巧，一起指導(dǎo)學(xué)生如果甩繩，訓(xùn)練同學(xué)們達到默契，每日過問關(guān)注訓(xùn)練結(jié)果，比賽當(dāng)天帶隊參賽，并親自開車送隊員，給予全體訓(xùn)練隊極大關(guān)心鼓勵。
二、教練員認真組織，全體隊員刻苦訓(xùn)練。
從3月份接到通知就開始選人組隊后，從六年級初選出20人進行訓(xùn)練，每天保證2—3個小時訓(xùn)練時間，早上45分鐘下午120分鐘的訓(xùn)練時間。在經(jīng)過不斷的磨合訓(xùn)練，觀察學(xué)生之間是否形成了默契，哪些學(xué)生訓(xùn)練有毅力，有體力又能吃得苦，從20名學(xué)生中篩選出了參賽的11名隊員。其中一名后備隊員。最后一個月，整合11名隊員的協(xié)調(diào)性、強化技巧、訓(xùn)練體能，隊員們都能不怕苦不怕累，吃苦耐勞，進行比賽項目的逐項訓(xùn)練，每天都在進步。當(dāng)然李聲宇老師也想了很多調(diào)動學(xué)生主動性的辦法，特別是加入鄧紅力老師的協(xié)助之后，同學(xué)們的熱度高漲。值得特別表揚的是224班的羅芾同學(xué)，在比賽的前一天生病，在家休息了一天，第二天參賽還能在母親的陪同下主動參加，他是跳繩中的主力隊員，頑強的毅力助漲了他參賽的決心。最后大家以389個的好成績獲得跳繩項目的第一名。
三、老師精誠合作，發(fā)揚團隊精神。
團隊精神是高績效團隊中的靈魂，本次活動中，體育組的所有老師能主動出謀劃策，全體隊員和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時間，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，我校的成績有了很大的提高。
王素英、周新義到東校區(qū)指導(dǎo)訓(xùn)練;曹顯平老師在參加農(nóng)村組的比賽裁判后，立即將比賽中學(xué)生容易犯的錯誤收集起來，到東校區(qū)訓(xùn)練點參加指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，以減少比賽中的失誤;因團隊人數(shù)較多，小學(xué)生自覺性較差，訓(xùn)練項目較多，管理難度較大等原因，一個人管理訓(xùn)練起來精力不夠，學(xué)校安排了鄧紅力老師協(xié)助訓(xùn)練，鄧紅力老師每天訓(xùn)練學(xué)生的投籃，及時指導(dǎo)學(xué)生投籃技巧，學(xué)生投籃率迅速提高，陽光體育組的訓(xùn)練成績離不開鄧老師的大力協(xié)助。
四、可以改進的地方：
我校的常規(guī)運動跳長繩、跳短繩、踢毽子、投籃等可以納入學(xué)校運動會的比賽項目中來，每班發(fā)一根長繩，促進同學(xué)們在平時的活動中多運動多體會;在三四年級開始進行各項體能訓(xùn)練，組建體育參賽小組;乒乓球隊員要從一年級開始發(fā)展，學(xué)校要多建幾張乒乓球桌面讓學(xué)生有訓(xùn)練的場地，鼓勵有條件的同學(xué)參加專業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)校盡量組建一個乒乓球隊，讓有能力的老師帶隊。
總之，在本次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，每一位老師、同學(xué)都做到了精誠團結(jié)，我們的工作是扎實高效的，比賽能取得如此好的成績，更充分體現(xiàn)出我們是一只成功的團隊，有利于更好地開展教育教學(xué)工作，我們也將在今后的工作中更加努力。
體育活動總結(jié)心得篇20
大課間對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起到調(diào)劑作用，而且對促進學(xué)生身心健康有明顯的實效。所以今年年初，當(dāng)我們迎江區(qū)教育局明確要求在全區(qū)大力開展陽光體育運動，使學(xué)生每天鍛煉一小時落到實處時，各校的大課間活動安排就如雨后春筍般迅速“抽芽”，并蓬勃發(fā)展起來。努力創(chuàng)建著學(xué)生學(xué)生體育活動新天地，讓學(xué)生享受運動、享受陽光、享受快樂、享受健康，儼然使大課間活動成為了校園里的一道亮麗風(fēng)景線，也便有了今天的經(jīng)驗總結(jié)匯報會，使大家能對大課間體育活動有初步的認識與交流，從而活動進步與提高。
在將近一年的工作實踐中，我們根據(jù)我校的特殊條件制訂出了適合我校特色的大課間活動。我校從理論上講，是一個擁有師生近兩千人的大校，但學(xué)生活動空間卻很小，只有幾棟教學(xué)樓之間的一塊空水泥地。如果讓所有的學(xué)生同時進行大課間活動，勢必只有站的份兒，據(jù)校整體場地的分布特點，科學(xué)合理地劃出適合各個活動項目的學(xué)生活動場地，每個場地上標上一個與項目對應(yīng)的號碼，制作好各個年級大課間活動項目、場地、時間安排表，以使大課間活動能有效地實施，有序地進行;使得學(xué)生人人有機會參與，人人有自主選擇自己喜愛活動的權(quán)利。
活動內(nèi)容的好壞決定著學(xué)生參與的興趣。所以我校在開展伊始并根據(jù)不同年齡段學(xué)生的興趣愛好，實際活動水平，對各個年齡段的學(xué)生安排了相同的活動內(nèi)容。如“武術(shù)健身操”“放飛夢想”“五心教育”?，F(xiàn)在，當(dāng)你走東風(fēng)中心校大門，一種別樣的精彩就會展現(xiàn)在你的眼。不過，由于我校大課間活動的開展還屬于初步探索階段，因此，也就存在著一些弊端。以開展活動的形式單一。這在一定程度上也限制了大課間活動的開展。
總之，一切都會在矛盾、挫折中謀求發(fā)展，獲得進步的。相信在學(xué)校和我們老師的共同努力下，用智慧引領(lǐng)，用汗水澆灌，用愛心扶持，“大課間活動”這朵校園奇葩會開得愈加嬌艷、好看。
體育活動總結(jié)心得篇21
陽光體育運動是由國家教育部、國家體育總局、共青團中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時的大型活動。為了認真貫徹《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育活動的通知》文件精神，積極實施全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時活動，吸引同學(xué)們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我校結(jié)合實際情況舉辦了陽光體育系列活動?，F(xiàn)就本年度工作總結(jié)如下：
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，增強開展陽光體育運動的認識
學(xué)校組織全體師生認真學(xué)習(xí)有關(guān)文件，成立了以校長、副校長為正、副組長的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了具體的。學(xué)校要求要以開展陽光體育運動為契機，要以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，要以"達標爭優(yōu)，強健體魄"為目標，要與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運動，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
二、營造輿論氛圍，傳播健康理念
學(xué)校通過國旗下的講話一陽光運動，正式拉開了我校陽光體育運動的帷幕，"每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子"，"健康第一"，"達標爭優(yōu)，強健體魄"等口號深入每一個同學(xué)的心中，以鍛煉身體迎接奧運的到來，以陽光體育提高學(xué)生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走取陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮。
三、認真組織實施，提高健康水平
教導(dǎo)處、體育組認真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內(nèi)容，即以體育鍛煉為主線，以體育比賽及運動會為輔，將課外體育活動貫穿始終，教育引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善，〈學(xué)生體質(zhì)健康標準〉測試結(jié)果記錄體系，定期上報結(jié)果。
通過我校陽光體育活動的開展，使學(xué)生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力!同時，隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校學(xué)生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。現(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學(xué)生體育運動，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻。
體育活動心得篇七
體育活動對于個人的身心健康具有不可忽視的重要性。為了了解人們在體育活動方面的參與程度以及對于體育活動的態(tài)度和看法，我進行了一次體育活動調(diào)查。通過這次調(diào)查，我對人們對于體育活動的認知和態(tài)度有了更深刻的認識，并對體育活動的促進作用有了更深刻的體會。
在調(diào)查中，我設(shè)計了問卷，包括了體育活動的種類、參與頻率、喜好和體會等方面的問題。我選擇了不同年齡段、不同職業(yè)、不同性別的被調(diào)查者，以期能夠得到較為全面的調(diào)查結(jié)果。我發(fā)現(xiàn)，體育活動對于人們來說具有普遍吸引力。在被調(diào)查者中，有超過90%的人參與過體育活動，其中有相當(dāng)一部分人每周都會有定期的體育活動時間。
通過對問卷結(jié)果的分析，我進一步了解到人們參與體育活動的主要目的。其中，超過70%的人表示他們參與體育活動是為了保持身體健康和身材，而超過60%的人則表示他們參與體育活動是為了釋放壓力和放松心情。這說明了體育活動在維持身體健康和心理健康方面具有很大的作用。而且，通過體育活動，人們可以與他人交流、結(jié)交新朋友，并且培養(yǎng)團隊合作精神。這種社交的體育活動不僅促進了身體的發(fā)展，也有助于個人的成長。
此外，在調(diào)查中我還了解到，雖然人們普遍接受和參與體育活動，但在體育設(shè)施的不足和時間安排上還存在一些問題。有相當(dāng)一部分被調(diào)查者表示，他們由于工作忙碌無法有足夠的時間參與體育活動，而另一部分人則表示他們所在的社區(qū)或單位缺乏適合的體育設(shè)施，導(dǎo)致他們無法進行體育活動。這給我們提出了一個問題，就是如何更好地提供適合的體育設(shè)施和合理的時間安排，以便更多的人能夠參與到體育活動中來。
通過這次調(diào)查，我深刻地認識到體育活動對于個人的身心健康和社交能力的培養(yǎng)具有重要意義。體育活動不僅能保持身體健康，增強體質(zhì)，還能夠幫助人們更好地調(diào)整情緒，緩解壓力。同時，體育活動也是人們交流和社交的一個重要平臺，通過體育活動，人們可以認識更多的朋友，建立更廣泛的人際關(guān)系。因此，我們應(yīng)該更加重視體育活動的重要性，積極參與到體育活動中來。
然而，調(diào)查中也揭示了一些體育活動面臨的問題，特別是體育設(shè)施和時間安排方面的問題。社會各界應(yīng)該重視這一問題，投入更多的資源，增加體育設(shè)施的建設(shè)，提供更多的時間選擇，鼓勵更多的人參與到體育活動中去。政府部門、教育機構(gòu)、社區(qū)組織和企事業(yè)單位等都應(yīng)該共同努力，為人們提供更好的體育環(huán)境和機會。只有這樣，我們才能更好地推動全民健身事業(yè)的發(fā)展，讓更多的人享受到體育活動的快樂和好處。
通過這次調(diào)查，我對于體育活動的意義和影響有了更深刻的認識。體育活動不僅是健身的手段，更是塑造人格和促進社會發(fā)展的重要途徑。相信在未來，隨著社會的不斷進步和人們對于身心健康重視程度的提高，體育活動將會得到更多人的關(guān)注和參與，同時也會迎來更好的發(fā)展機遇。
體育活動心得篇八
為了推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校師生于11月30日早晨8點全面啟動了學(xué)生陽光體育運動。這是貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》的有關(guān)部署和浦東新區(qū)第四教育署文件精神，全面推進素質(zhì)教育、促進和諧校園建設(shè)的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強我校體育工作，促進青少年全面和諧發(fā)展的一項具體活動。
11月30日早晨8點全體師生集中在學(xué)校田徑場，分管體育工作的馬愛民校長做了動員講話。一聲槍響，全校分兩個場區(qū)，同時進行了長跑活動：初二初三年級繞操場跑、預(yù)備到初一繞籃球場地跑，簡短而又熱烈的啟動儀式后，全體師生按照事先安排好的活動區(qū)域，根據(jù)安排好的活動內(nèi)容，開展了豐富多彩的體育活動，整個校園呈現(xiàn)出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。
本次學(xué)生陽光體育運動，進一步拉開了我校群眾性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動為契機，我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，不斷改善條件，為學(xué)生提供全面、規(guī)范的鍛煉場所，形成生動活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，把陽光體育運動推向高潮。
從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全校學(xué)生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向。二要在活動開展過程中認真總結(jié)以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結(jié)合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學(xué)生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負等結(jié)合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各班級要根據(jù)學(xué)生不同的興趣愛好，精心制定班級與學(xué)生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學(xué)生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊含的哲學(xué)和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。
總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學(xué)生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我校體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得范文篇15
經(jīng)過兩個月的艱苦訓(xùn)練于5月25日，我校陽光陽光體育代表隊在參加蘇仙區(qū)20__陽光體育比賽中獲小學(xué)組趣味運動競賽團體總分第一名，現(xiàn)將活動總結(jié)于下：
一、學(xué)校統(tǒng)一思想，領(lǐng)導(dǎo)高度重視。
萬校長親自召開陽光體育工作會議，給予代表隊極大精神鼓勵。充分做好后勤保障，學(xué)校專為陽光體育購置賽籃球10個，并給每個隊員配置了一套運動服，在衣服上印制了我校的校名，讓全體隊員在賽場上展示了一完小的團隊精神面貌。劉莉副校長更是非常關(guān)心日常訓(xùn)練工作，督促老師做好日常訓(xùn)練的記載工作，有第一手資料就可以準確得選好隊員，并且?guī)状螏ьI(lǐng)全體陽光體育隊員到華湘學(xué)校取經(jīng)學(xué)習(xí)，一起學(xué)習(xí)跳繩技巧，一起指導(dǎo)學(xué)生如果甩繩，訓(xùn)練同學(xué)們達到默契，每日過問關(guān)注訓(xùn)練結(jié)果，比賽當(dāng)天帶隊參賽，并親自開車送隊員，給予全體訓(xùn)練隊極大關(guān)心鼓勵。
二、教練員認真組織，全體隊員刻苦訓(xùn)練。
從3月份接到通知就開始選人組隊后，從六年級初選出20人進行訓(xùn)練，每天保證2—3個小時訓(xùn)練時間，早上45分鐘下午120分鐘的訓(xùn)練時間。在經(jīng)過不斷的磨合訓(xùn)練，觀察學(xué)生之間是否形成了默契，哪些學(xué)生訓(xùn)練有毅力，有體力又能吃得苦，從20名學(xué)生中篩選出了參賽的11名隊員。其中一名后備隊員。最后一個月，整合11名隊員的協(xié)調(diào)性、強化技巧、訓(xùn)練體能，隊員們都能不怕苦不怕累，吃苦耐勞，進行比賽項目的逐項訓(xùn)練，每天都在進步。當(dāng)然李聲宇老師也想了很多調(diào)動學(xué)生主動性的辦法，特別是加入鄧紅力老師的協(xié)助之后，同學(xué)們的熱度高漲。值得特別表揚的是224班的羅芾同學(xué)，在比賽的前一天生病，在家休息了一天，第二天參賽還能在母親的陪同下主動參加，他是跳繩中的主力隊員，頑強的毅力助漲了他參賽的決心。最后大家以389個的好成績獲得跳繩項目的第一名。
三、老師精誠合作，發(fā)揚團隊精神。
團隊精神是高績效團隊中的靈魂，本次活動中，體育組的所有老師能主動出謀劃策，全體隊員和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時間，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，我校的成績有了很大的提高。
王素英、周新義到東校區(qū)指導(dǎo)訓(xùn)練;曹顯平老師在參加農(nóng)村組的比賽裁判后，立即將比賽中學(xué)生容易犯的錯誤收集起來，到東校區(qū)訓(xùn)練點參加指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，以減少比賽中的失誤;因團隊人數(shù)較多，小學(xué)生自覺性較差，訓(xùn)練項目較多，管理難度較大等原因，一個人管理訓(xùn)練起來精力不夠，學(xué)校安排了鄧紅力老師協(xié)助訓(xùn)練，鄧紅力老師每天訓(xùn)練學(xué)生的投籃，及時指導(dǎo)學(xué)生投籃技巧，學(xué)生投籃率迅速提高，陽光體育組的訓(xùn)練成績離不開鄧老師的大力協(xié)助。
四、可以改進的地方：
我校的常規(guī)運動跳長繩、跳短繩、踢毽子、投籃等可以納入學(xué)校運動會的比賽項目中來，每班發(fā)一根長繩，促進同學(xué)們在平時的活動中多運動多體會;在三四年級開始進行各項體能訓(xùn)練，組建體育參賽小組;乒乓球隊員要從一年級開始發(fā)展，學(xué)校要多建幾張乒乓球桌面讓學(xué)生有訓(xùn)練的場地，鼓勵有條件的同學(xué)參加專業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)校盡量組建一個乒乓球隊，讓有能力的老師帶隊。
總之，在本次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，每一位老師、同學(xué)都做到了精誠團結(jié)，我們的工作是扎實高效的，比賽能取得如此好的成績，更充分體現(xiàn)出我們是一只成功的團隊，有利于更好地開展教育教學(xué)工作，我們也將在今后的工作中更加努力。
體育活動總結(jié)心得范文篇16
幼兒園戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式。新《綱要》中明確指出，幼兒園“每日戶外體育活動不得少于兩小時?！币虼耍e極地開展戶外體育活動是每個幼兒園體育工作的重要組成部分。學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)對我班的戶外游戲活動總結(jié)如下：
一、確保幼兒的活動時間，開展內(nèi)容豐富的活動
在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放體育器材室，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育課，讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。每一次活動，孩子們都積極參與，充分體驗到了成功的喜悅。
觀察孩子的玩耍，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進一步開發(fā)新的玩法。就這點我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成弧形或蛇形等，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當(dāng)?shù)脑黾尤Φ臄?shù)量，這時我發(fā)現(xiàn)幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導(dǎo)幼兒自己去發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造新的玩法。在體育活動中，教師的自我創(chuàng)新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實施教育活動。
二、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
三、充分發(fā)揮幼兒的自主性
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設(shè)置、安排活動場地;示范、指導(dǎo)某一基本動作并評價總結(jié)活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學(xué)會珍惜體育器材。其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個輪胎不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當(dāng)車跑，可以立著當(dāng)圈滾。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質(zhì)量。
四、根據(jù)幼兒的興趣，開展豐富多彩的體育活動
研究表明，幼兒在活動中堅持的時間長短取決于幼兒對該活動的興趣的強弱。因此可以根據(jù)這一特點，安排幼兒感興趣的體育活動，以培養(yǎng)幼兒的堅持性。
我班的幼兒男孩子多于女孩子，且特別愛學(xué)解放軍，因此，我們根據(jù)“學(xué)做解放軍”的音樂編排了韻律活動，在活動孩子們中個個精神抖擻，動作到位，非常認真;在小班時孩子練習(xí)縱跳觸物時，我們把廢舊紙板做成的“紅蘋果”一個個掛起來，形象十分逼真，孩子見到后個個躍躍欲試，夠著的讓他品嘗一下“蘋果”的味道，我們還引導(dǎo)幼兒討論：為什么有的“蘋果”能夠得著，有的卻夠不著呢?你有什么辦法可以夠著掛得更高的“蘋果”呢?通過討論，進一步激發(fā)幼兒對活動的興趣，從而有利于幼兒堅持性的培養(yǎng)。陳鶴琴先生說過：“小孩是生來好動的，是以游戲為生命的。對孩子來說，游戲就是工作，工作就是游戲?！彼鲝埥o孩子游戲的機會，通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動。
體育活動心得篇九
設(shè)計意圖：從的興趣點出發(fā)，發(fā)展的身體平衡能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子勇于挑戰(zhàn)，敢于探索，集體合作的精神，體驗成功的快樂。本學(xué)期本班結(jié)合我園開展的體育教研活動，本著“以孩子為本，從孩子出發(fā)，與孩子活動”的宗旨，針對大班的年齡特點及身體發(fā)展需要開展了次此教研活動。
活動目標：
1.發(fā)展雙腳的平衡能力及身體的協(xié)調(diào)性。
2.大膽探索，積極參與活動，體驗活動中的快樂。
活動準備：
平衡板沙包簍子圖畫一張磁帶鼓面一張
活動過程：
一.準備活動：
熱身運動，我們都是不倒翁。
二.游戲
活動：
1.游戲：我們都是木頭人。
2.提出要求再次游戲。
三.探索活動：
1.自由玩平衡板。
2.利用平衡板搭橋
a：集體游戲。
b：河面變寬，探索方法傳遞沙包。
c：加大難度，再次探索。
d：再次加大難度傳沙包，并進行比賽。
3.游戲：找朋友
四.放松活動：
聽音樂欣賞圖畫，放松身體并有序收好平衡板。
體育活動總結(jié)心得范文篇19
為了更好的貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將本學(xué)期的陽光體育活動總結(jié)如下。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認真組織
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，組織老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。校長為組長，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，同時在利用周一升旗儀式加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
二、開足、開齊各年級的體育課程
認真落實《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標準》，嚴格實施“三課，兩操，兩活動”。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育活動認識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務(wù)。在體育課和活動課指導(dǎo)教師的經(jīng)費、活動器材等方面給予了大力的支持。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學(xué)生對體育充滿了興趣。
三、精心安排，內(nèi)容豐富。
根據(jù)各年級學(xué)生年齡特點，本著由小到大科學(xué)運動規(guī)律安排運動量的原則，教導(dǎo)處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段的活動內(nèi)容、地點及責(zé)任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。規(guī)定活動組織者為各班班主任、及相關(guān)年級的體育教師。課外活動內(nèi)容有皮筋、毽子、游戲、拔河、球類、繩類、等。每天落實陽光1小時活動，確保跑操、大課間活動內(nèi)容規(guī)范有序，精心設(shè)計了健康操、韻律操。結(jié)合國頒操，使學(xué)生在30分鐘的活動過程中享受到快樂，身體素質(zhì)得到鍛煉和提高。
四、取得的成績
由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預(yù)期的目的。陽光體育活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作?；顒舆h遠超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。全校學(xué)生的體質(zhì)健康達標合格率達85%以上。
五、存在的問題與不足
開展陽光體育運動，增強了群體性活動廣泛開展，使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到了普遍改善。但是學(xué)生體質(zhì)健康方面仍存在一些不可忽視的問題，如耐力素質(zhì)和反映心肺功能的肺活量的上升趨勢還不太明顯;肥胖、超重的學(xué)生依然居高不下，造成這些問題的主要原因有：
1、社會、家庭對陽光體育運動的不認同、不理解。受應(yīng)試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念短時間還難以改變，擔(dān)心陽光體育運動會影響子女的學(xué)習(xí)，在一定程度上限制學(xué)生的活動時間，對保證學(xué)生每天鍛煉一小時產(chǎn)生了負面效應(yīng)。
2、受活動場地面積的影響，對全面開展陽光體育運動在一定程度上受到限制。
3、活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時進一步創(chuàng)新體育運動的形式，加大體育運動的趣味性，從而進一步提高同學(xué)們的投入程度。
當(dāng)然，由于陽光體育活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題。對于活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信在今后的活動中會做的更好。
總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們一定要將陽光體育運動持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作!
體育活動心得篇十
近年來，體育活動在人們生活中的地位越來越重要。為了深入了解體育活動對人們的影響，我進行了一次體育活動調(diào)查。通過這次調(diào)查，我對體育活動的意義和作用有了更深入的了解，也從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，體育活動對身體健康有著積極的影響。在調(diào)查中，我了解到參與體育活動能夠增強體質(zhì)、提高免疫力，預(yù)防和改善許多疾病。同時，體育活動還能夠促進骨骼和肌肉的發(fā)育，保持身體的靈活性和機能。通過長期堅持體育鍛煉，我感受到了身體的變化，更加健康和有活力。
其次，體育活動有助于培養(yǎng)團隊合作精神。在調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)許多體育活動都需要團隊合作，如足球、籃球等。在這些活動中，每個人需要發(fā)揚團隊精神，與隊友密切配合，形成強大的合力。通過參與這些活動，我深刻體會到團隊合作對于成功的重要性，也更好地理解了合作的力量。
此外，體育活動對于培養(yǎng)自律和堅持的品質(zhì)有著重要的作用。在調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)許多體育項目需要付出艱辛的努力和持之以恒的堅持。打籃球需要長時間的訓(xùn)練，跑步需要每天堅持，游泳需要經(jīng)常練習(xí)。通過這些體育活動，我懂得了只有克服困難，堅持訓(xùn)練，才能取得進步。這種自律和堅持的品質(zhì)在其他方面也同樣重要，對于學(xué)習(xí)和工作都有著積極的影響。
進一步調(diào)查中，我認識到體育活動對于培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和意志力非常重要。參與體育活動需要面對許多挑戰(zhàn)和困難，例如遭遇失敗、受傷等。在這些困難面前，只有具備積極向上的心態(tài)和強大的意志力，才能夠戰(zhàn)勝困難，保持持久的動力。通過體育活動，我學(xué)到了積極面對失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，并在下一次努力中不斷提高。
最后，體育活動還能夠促進社交交流和增進友誼。在調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)許多人通過體育活動結(jié)識了許多朋友，形成了緊密的群體。無論是在體育場上還是場外，這些朋友們一起努力、互相鼓勵，形成了深厚的友誼。體育活動為人們提供了廣闊的社交平臺，讓人們建立起良好的社交關(guān)系。
通過這次體育活動調(diào)查，我深深認識到體育活動對個人的身心健康、團隊合作能力的培養(yǎng)、自律和堅持的品質(zhì)、積極的心態(tài)和意志力，以及社交交流和友誼的培養(yǎng)都起著重要的作用。我深信，在未來的日子里，體育活動會更加廣泛地參與到人們的生活中，為我們的身心健康和社會和諧做出更大貢獻。
體育活動心得篇十一
當(dāng)我們做自己喜歡做的事情時，我們總是充滿喜悅、熱血和激情。足球場——是我們流血的地方，足球——是我們歡樂的起點。
操場上，黝黑的臉上浮現(xiàn)出會心的笑容；球門前，一滴汗水撒得到處都是；傳球時，一雙腿和腳有無限的生命力。它們像鳥兒一樣自由飛翔；它們像魚一樣搖擺；它們芬芳如花，香味就是運動之美。
也許，只有踢球的時候，才能讓自己有自由的感覺，上課給大家的負擔(dān)太大了。足球就像一縷青煙，留下了內(nèi)心的重量。
他們一起踢足球。足球有腳。有時候一不小心，就要看著足球的背影飄走，還要看著它落到別人的腳下。這時，一個神奇的魔法把足球推到了我面前。這是什么？是的，魔法是一雙腳，好朋友的腳。我接過朋友遞過來的球，向前看。他眼里閃過的是一個朋友的微笑。一會兒，一個朋友看著他笑了。我腳上的球還在滾動，草坪上的草還在搖擺。但他發(fā)現(xiàn)，足球隊給他的不僅僅是健康的身體和充滿激情的自己，還有伙伴之間的友誼。
他們一起踢足球。足球的每一個軌跡都恰到好處。第一個人總能毫無失誤地把球送到第二個人的腳下。第二個人總能知道第三個人會站在哪里，第三個人總能清楚地知道第四個人的腳放在哪里。這就是默契，是團結(jié)和長期足球訓(xùn)練培養(yǎng)出來的默契。這是足球興趣小組和老師給他們的。
足球興趣小組充滿了快樂，友誼和團結(jié)。這是足球，這是我們獨有的美好時光。
體育活動心得篇十二
一學(xué)期的時間又過去了，這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在周三下午開展活動。體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、學(xué)生情況分析
學(xué)生們天真、活潑好動、很喜歡體育課外興趣小組活動。要利用體育課外興趣小組活動的有利時機，為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育課外興趣小組活動，鍛煉學(xué)生的體力，開發(fā)智力，提高文化素質(zhì)，促進學(xué)生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。
二、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面，小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。
三、主要經(jīng)驗和體會
1、任課老師每次活動都會精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。本學(xué)期的體育課外興趣小組有籃球、武術(shù)和田徑三個小組，各個小組根據(jù)學(xué)生情況安排好教學(xué)內(nèi)容，其中更多是以賞識和激勵教育為主，大大激發(fā)了學(xué)生的上課熱情。
3、針對性教育?；顒訒r要根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導(dǎo)，指定不同的目標，實施不同的教育。
四、存在的問題及改進方法
活動有時比較缺少目的性，學(xué)生不知如何學(xué)習(xí)。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學(xué)生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
通過一學(xué)期來的體育活動，使學(xué)生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得范文篇25
我校一直注重開展豐富的體育活動，強健學(xué)生體魄。市局有關(guān)文件指出“保證學(xué)生物每天在校一小時體育活動時間”以來，我校對照要求，將活動時間、方式進一步固定下來，并制定了相關(guān)制度加以約束，取得了一些成績。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認真組織
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，陳校長認真組織體育老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了一把手親自抓，體育教師具體抓，教導(dǎo)處與各年級聯(lián)合，確?；顒佑行颉踩?。同時在利用周一升旗儀式啟動陽光體育活動的啟動儀式，加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
二、開足、開齊各年級的體育課程
認真落實《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標準》，嚴格實施“三課，兩操，兩活動”，確保學(xué)生每天活動一小時。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育活動認識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務(wù)。在活動器材等方面給予了大力的支持。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學(xué)生對體育充滿了興趣。
三、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。在這一學(xué)年里，我們積極響應(yīng)、合理安排，很多對學(xué)生身心發(fā)展積極有益的體育活動，并取得了顯著成效。本學(xué)年我們組織舉辦了第10屆田徑運動會、趣味運動會(滾圈比賽、袋鼠跳比賽、拋秧比賽、10人跳繩比賽等)、課間操比賽、拔河比賽、長跑活動、棋類比賽、籃球比賽、放風(fēng)箏活動等等，參與人數(shù)達到100%，在班主任老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生們利用一切的課余時間，積極練習(xí)。通過活動，學(xué)生們不僅身體得到了鍛煉，而且在中長跑和跳繩這兩項成績上也比以前顯著提高?，F(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
在體育教師的引導(dǎo)鼓勵下，學(xué)生們以高漲的熱情積極投入到學(xué)習(xí)廣播體操的活動中，保證按時按量的完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，提高了學(xué)生的做操質(zhì)量。
體育活動心得篇十三
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進校園體育文化建設(shè)，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。
二、組委會和工作機構(gòu)：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任
三、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學(xué)校有比賽
五、活動保障：
1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
六、陽光體育運動后續(xù)活動方案：
我們設(shè)立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對體育運動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。
第一階段：
1、從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現(xiàn)人人有項目的`決心。
第二階段：
1、認真組織好每天大課間的活動：，延長間操活動時間，體育活動由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
第二部分：韻律操活動
第三部分：第八套廣播體操
第四部分：隊列練習(xí)
3、各段開展班際之間的體育比賽。
4、活動時間：
保證學(xué)生每天室外活動1小時（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）
5、活動地點：學(xué)校前后操場
6、各月份工作安排
20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊并組織和開展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年6月至8月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學(xué)校以班級為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學(xué)校秋季運動會。開展跳繩比賽。
20xx年12月———2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動。
舉辦學(xué)校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年8月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學(xué)生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評?！瓣柟馍倌辍钡然顒樱M一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
七、實施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、切實加強領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責(zé)任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動落到實處。
4、與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動相結(jié)合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現(xiàn)出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。
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體育活動心得篇一
習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的、不需要任何意志努力和外在監(jiān)督的自動化了的行動方式。我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣。”對培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣?！本拍曛屏x務(wù)教育體育教學(xué)大綱，也把使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，作為教學(xué)目標之一明確提出。
由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變過程中，在體育課堂上，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，對提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，促進學(xué)生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
一、轉(zhuǎn)變觀念，提高對培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的認識
長期以來，許多體育教師在課堂教學(xué)中，主要是讓學(xué)生通過身體練習(xí)來掌握體育基本知識、技術(shù)和技能。不注重培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣，有的甚至棄之不顧。其實不然，如果沒有端正的鍛煉態(tài)度，又沒有鍛煉興趣和良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)生是無法真正掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，當(dāng)然也就無法實現(xiàn)全面提高身體素質(zhì)。相反，學(xué)生對鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的鍛煉態(tài)度和習(xí)慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參與練習(xí)。因此，體育教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，在課堂教學(xué)中積極主動地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
二、有計劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣
培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。
１．指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。不是任何一種活動都是體育活動，也不是任何一種體育活動都能鍛煉身體和增強體質(zhì)，不懂得用科學(xué)的方法鍛煉身體，不僅會影響鍛煉效果，還有可能損害身體健康。只有懂得和運用鍛煉身體的基本原理和科學(xué)鍛煉的方法，才能達到預(yù)期的鍛煉效果。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識地把科學(xué)鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動作的規(guī)律特點，以及體育鍛煉是如何促進人體生理變化的.。這些基本知識可在健康教育課中傳授。其次，讓學(xué)生懂得生理負荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準備活動和整理活動等方面的知識。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進行身體鍛煉。
２．加強良好鍛煉習(xí)慣的訓(xùn)練。良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實踐才能形成。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾說：“必須努力盡可能堅強地形成學(xué)生良好的習(xí)慣，但為了達到這種目的最重要的還是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)?！币虼?，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴密的、科學(xué)的、切實可行的計劃，有的放矢地逐個項目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準確掌握動作要領(lǐng)和練習(xí)過程，要由易到難，由單項到系列，由部分到整體，堅持不懈，反復(fù)訓(xùn)練。教師還應(yīng)經(jīng)常督促檢查，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
３．培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生的良好鍛煉習(xí)慣，應(yīng)與端正態(tài)度、激發(fā)興趣相結(jié)合。鍛煉態(tài)度、興趣和習(xí)慣同屬于非智力因素范疇，三者之間互相影響，互相促進。鍛煉態(tài)度端正，參與鍛煉的興趣濃，必然催化學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的形成。而有了良好鍛煉習(xí)慣的學(xué)生，其鍛煉態(tài)度自然端正，參與鍛煉的興趣自然愈濃，鍛煉效果也會得到顯著提高。因此，好的鍛煉態(tài)度和方法都要將它化為習(xí)慣，只有形成了習(xí)慣，好的態(tài)度和方法才能隨時表現(xiàn)與應(yīng)用，好象出于本能，受益于終身。
三、把握形成學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的兩個因素。
１．發(fā)揮體育教師在教學(xué)過程的主導(dǎo)作用。青少年學(xué)生模仿性強，體育教師是學(xué)生直接效仿的對象之一，對學(xué)生能否形成良好鍛煉習(xí)慣有直接的影響。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)充分發(fā)揮為人師表，言傳身教的示范作用，認真貫徹課堂常規(guī)，科學(xué)地安排教學(xué)過程，規(guī)范準確的講解示范動作技術(shù)，并且加強練習(xí)方法方面的指導(dǎo)。讓每一個學(xué)生每一節(jié)課，都經(jīng)受一個科學(xué)鍛煉身體的過程，并且能體驗到成功的愉悅。通過明示和暗示的綜合效應(yīng)，來培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。
２．促使學(xué)生形成自律性。培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的過程，學(xué)生是主體。外因需要通過內(nèi)因起作用，只有設(shè)法將學(xué)生從被動鍛煉中解放出來。變被動鍛煉為主動鍛煉，才能達到培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣的目的。由被動鍛煉轉(zhuǎn)化為主動鍛煉，需要很強的鍛煉自覺性和自覺能力。因此，體育教師不但在課堂上培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣，而且要幫助學(xué)生制訂有個性特點、具體切實的個人鍛煉計劃。嚴格規(guī)定鍛煉內(nèi)容、方法、過程、運動量和時間等。教育學(xué)生要認真鍛煉，踏踏實實，從點滴做起。并引導(dǎo)學(xué)生加強對自己鍛煉計劃的實施進行自我評價、自我監(jiān)督。不斷提高學(xué)生積極參與鍛煉的自律性，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
體育活動心得篇二
近年來，體育運動在我國的受歡迎程度日漸上升。為了進一步了解人們對體育活動的態(tài)度和參與程度，本人參與了一項調(diào)查，得出了一些有意義的心得體會。本文將從調(diào)查目的、調(diào)查方法、調(diào)查結(jié)果、心得體會和建議五個方面進行闡述。
首先，為了解人們對體育活動的態(tài)度和參與程度，調(diào)查目的是不可忽略的。人們參與體育活動的動機和目的各有不同，有些人可能出于健康目的，有些人可能是為了娛樂和放松，還有一些人可能是為了追求競技成就。調(diào)查的目的在于全面了解人們參與體育活動的原因，為今后的體育推廣提供參考和依據(jù)。
其次，調(diào)查方法的選擇非常關(guān)鍵。為了獲取準確和可靠的數(shù)據(jù)，在調(diào)查時必須確保樣本的代表性，即選取的調(diào)查對象能夠代表整個人群的情況。本次調(diào)查采用了問卷調(diào)查的方式，針對不同的年齡層次和人群特點進行了分組設(shè)計。在設(shè)計問卷時，除了一些基本的個人信息外，還包括了體育運動類型、參與頻率和參與目的等問題，旨在了解不同人群對體育活動的態(tài)度和行為。
第三，調(diào)查結(jié)果直觀地展現(xiàn)了人們對于體育活動的態(tài)度和參與程度。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，超過80%的受訪者表示每周都參與體育活動，其中有一半的人每天都有體育鍛煉。此外，心臟健康、身體塑形和緩解壓力是參與體育活動的主要目的。不同的年齡層次對于體育運動的參與程度也有所差異，青少年和中年人群相比于老年人更加積極地投入到體育活動中。這些數(shù)據(jù)表明，體育活動在人們的生活中起著重要的作用，并且對于健康和心理狀況都有積極的影響。
接下來，本人對于調(diào)查結(jié)果進行了一些心得體會。首先，體育活動對于每個人來說都是必不可少的，不管是年輕人還是老年人，都應(yīng)該把體育活動納入到自己的生活中。其次，選擇適合自己的體育活動非常重要，只有找到適合自己的運動類型，才能堅持下去并獲得滿意的效果。此外，參與體育活動不僅能夠促進身體健康，還能夠增強社交能力和減輕壓力，是一個綜合效益的健康選擇。
最后，根據(jù)調(diào)查結(jié)果和個人心得，本人提出了一些建議。首先，加大體育活動的宣傳力度，讓更多的人了解到體育活動的重要性和收益。其次，加大對體育設(shè)施的建設(shè)和投入，提供更多更好的運動場地和設(shè)備供人們使用。最后，鼓勵和支持體育運動參與者，通過相關(guān)政策和活動激發(fā)人們參與體育活動的積極性和熱情。
總之，通過本次體育活動調(diào)查，我進一步了解了人們對體育活動的態(tài)度和參與程度。體育活動對于人們的身體健康和心理狀態(tài)都起著積極的作用。希望通過相關(guān)措施和個人的努力，能夠進一步推動體育活動的普及和發(fā)展，讓更多的人能夠享受到體育活動的樂趣和好處。
體育活動心得篇三
作為一個喜歡運動的人，參加體育活動對我來說是一件非常讓人期待的事情。最近又參加了一項具有挑戰(zhàn)性的體育活動——登山，這讓我有了更深刻的體會和啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我的一些心得和感受。
第二段：體驗的困難
登山并不是一項容易的體育活動，它需要我們的體力、意志和耐力。在爬山的過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。一開始，我們必須穿過茂密的樹林，越過千年老樹和地形復(fù)雜的巖石。這對我們的體力和耐力都提出了極大的要求。特別是在攀登過程中，我們需要用力爬上陡峭的巖壁。這也讓人感到非常緊張和危險。
第三段：實現(xiàn)的成就
盡管登山困難重重，但我還是感到非常滿足。當(dāng)我們到達山頂時，我們的內(nèi)心充滿了喜悅和驕傲。這是因為我們已經(jīng)克服了許多不利的因素，如疲勞、惡劣天氣、不確定性等等。我們還見到了壯觀的自然風(fēng)光和美麗的景色，這也讓我們更加珍惜人與自然的關(guān)系。
第四段：收獲的啟示
登山的過程給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹?。它讓我更加堅定了自己的意志力和毅力，這些是我在生活中所需要的。它還向我們展示了自然的力量和它們對人類的啟示。我們的生活不僅僅要追求物質(zhì)的富足，還要追求身心的和諧和內(nèi)心的平靜。
第五段：總結(jié)
登山讓我有了深刻的體驗和感受，它不僅給我?guī)砹死щy和挑戰(zhàn)，還讓我更加接近大自然并且提醒我珍惜生命中的每一個時刻。我相信，通過這些體育活動的鍛煉，我將變得更加強壯、自信和健康，為更好地面對未來的挑戰(zhàn)做好準備。同時，我也希望更多的人能夠加入到體育活動中來，共同擁抱自然和健康生活。
體育活動心得篇四
__年，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性學(xué)外體育鍛煉活動。新學(xué)期伊始，__院研14級多個黨支部響應(yīng)黨和國家的號召，開展了“三走”系列活動。
在__級輔導(dǎo)員秦__致活動開場詞后，活動正式開始。當(dāng)天早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進過程中負責(zé)大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責(zé)使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外?；顒舆€贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。
健步走活動結(jié)束之后，__學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學(xué)生會干部攜__級全體學(xué)生參與了此次主題活動。
活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)。活動伊始，我院學(xué)生會女生部部長蘇__向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習(xí)和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，__級健美操隊隊員蔣__和王__則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇__則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習(xí)還可以塑身減肥。”
最后的重頭戲是__學(xué)院組織開展的“活力青春，陽光賽場”球類競技比賽，在學(xué)生中掀起了走出宿舍、走向操場、強身健體的新高潮。
本次競技比賽分為乒乓球和羽毛球兩個專場，均采用11分制和三局兩勝制規(guī)則。比賽分為男、女單打兩場，經(jīng)過初賽的激烈比拼，共有30人進入決賽。乒乓球賽場上的反手接球、正手快攻，羽毛球賽場上的標準上旋球、精彩扣殺，展現(xiàn)了隊員們運籌帷幄、活力四射、熱情高漲的風(fēng)貌，現(xiàn)場掌聲、加油聲、吶喊聲此起彼伏，氛圍異常熱烈。最終，經(jīng)過激烈的角逐，__級冀__、李__獲得了乒乓球賽中男子單打和女子單打冠軍，__級李__、蔣__獲得了羽毛球賽中男子單打和女子單打冠軍。
本次“三走”活動，一方面拉近了班級同學(xué)距離，培養(yǎng)了團隊合作精神，增強了班級凝聚力;另一方面，又積極響應(yīng)了“三走”活動的號召，以極富趣味的活動兼顧弘揚社會主義核心價值觀，堅定當(dāng)代大學(xué)生對信仰、對夢想的堅持。
體育活動心得篇五
為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動方案。
一、活動目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動時間
20xx年2月—7月
三、活動主體
我運動。我健康。我快樂
四、具體實施
系列活動一：校田徑運動會
我校決定在4月中旬舉行田徑運動會和九年級體育中考模擬運動會。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠、跳高等項目。
此次校運會為全面迎接“中華人民共和國建國xxx周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運動鍛煉氛圍。
體育活動心得篇六
經(jīng)過兩個月的艱苦訓(xùn)練于5月25日，我校陽光陽光體育代表隊在參加蘇仙區(qū)20__陽光體育比賽中獲小學(xué)組趣味運動競賽團體總分第一名，現(xiàn)將活動總結(jié)于下：
一、學(xué)校統(tǒng)一思想，領(lǐng)導(dǎo)高度重視。
萬校長親自召開陽光體育工作會議，給予代表隊極大精神鼓勵。充分做好后勤保障，學(xué)校專為陽光體育購置賽籃球10個，并給每個隊員配置了一套運動服，在衣服上印制了我校的校名，讓全體隊員在賽場上展示了一完小的團隊精神面貌。劉莉副校長更是非常關(guān)心日常訓(xùn)練工作，督促老師做好日常訓(xùn)練的記載工作，有第一手資料就可以準確得選好隊員，并且?guī)状螏ьI(lǐng)全體陽光體育隊員到華湘學(xué)校取經(jīng)學(xué)習(xí)，一起學(xué)習(xí)跳繩技巧，一起指導(dǎo)學(xué)生如果甩繩，訓(xùn)練同學(xué)們達到默契，每日過問關(guān)注訓(xùn)練結(jié)果，比賽當(dāng)天帶隊參賽，并親自開車送隊員，給予全體訓(xùn)練隊極大關(guān)心鼓勵。
二、教練員認真組織，全體隊員刻苦訓(xùn)練。
從3月份接到通知就開始選人組隊后，從六年級初選出20人進行訓(xùn)練，每天保證2—3個小時訓(xùn)練時間，早上45分鐘下午120分鐘的訓(xùn)練時間。在經(jīng)過不斷的磨合訓(xùn)練，觀察學(xué)生之間是否形成了默契，哪些學(xué)生訓(xùn)練有毅力，有體力又能吃得苦，從20名學(xué)生中篩選出了參賽的11名隊員。其中一名后備隊員。最后一個月，整合11名隊員的協(xié)調(diào)性、強化技巧、訓(xùn)練體能，隊員們都能不怕苦不怕累，吃苦耐勞，進行比賽項目的逐項訓(xùn)練，每天都在進步。當(dāng)然李聲宇老師也想了很多調(diào)動學(xué)生主動性的辦法，特別是加入鄧紅力老師的協(xié)助之后，同學(xué)們的熱度高漲。值得特別表揚的是224班的羅芾同學(xué)，在比賽的前一天生病，在家休息了一天，第二天參賽還能在母親的陪同下主動參加，他是跳繩中的主力隊員，頑強的毅力助漲了他參賽的決心。最后大家以389個的好成績獲得跳繩項目的第一名。
三、老師精誠合作，發(fā)揚團隊精神。
團隊精神是高績效團隊中的靈魂，本次活動中，體育組的所有老師能主動出謀劃策，全體隊員和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時間，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，我校的成績有了很大的提高。
王素英、周新義到東校區(qū)指導(dǎo)訓(xùn)練;曹顯平老師在參加農(nóng)村組的比賽裁判后，立即將比賽中學(xué)生容易犯的錯誤收集起來，到東校區(qū)訓(xùn)練點參加指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，以減少比賽中的失誤;因團隊人數(shù)較多，小學(xué)生自覺性較差，訓(xùn)練項目較多，管理難度較大等原因，一個人管理訓(xùn)練起來精力不夠，學(xué)校安排了鄧紅力老師協(xié)助訓(xùn)練，鄧紅力老師每天訓(xùn)練學(xué)生的投籃，及時指導(dǎo)學(xué)生投籃技巧，學(xué)生投籃率迅速提高，陽光體育組的訓(xùn)練成績離不開鄧老師的大力協(xié)助。
四、可以改進的地方：
我校的常規(guī)運動跳長繩、跳短繩、踢毽子、投籃等可以納入學(xué)校運動會的比賽項目中來，每班發(fā)一根長繩，促進同學(xué)們在平時的活動中多運動多體會;在三四年級開始進行各項體能訓(xùn)練，組建體育參賽小組;乒乓球隊員要從一年級開始發(fā)展，學(xué)校要多建幾張乒乓球桌面讓學(xué)生有訓(xùn)練的場地，鼓勵有條件的同學(xué)參加專業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)校盡量組建一個乒乓球隊，讓有能力的老師帶隊。
總之，在本次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，每一位老師、同學(xué)都做到了精誠團結(jié)，我們的工作是扎實高效的，比賽能取得如此好的成績，更充分體現(xiàn)出我們是一只成功的團隊，有利于更好地開展教育教學(xué)工作，我們也將在今后的工作中更加努力。
體育活動總結(jié)心得篇20
大課間對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起到調(diào)劑作用，而且對促進學(xué)生身心健康有明顯的實效。所以今年年初，當(dāng)我們迎江區(qū)教育局明確要求在全區(qū)大力開展陽光體育運動，使學(xué)生每天鍛煉一小時落到實處時，各校的大課間活動安排就如雨后春筍般迅速“抽芽”，并蓬勃發(fā)展起來。努力創(chuàng)建著學(xué)生學(xué)生體育活動新天地，讓學(xué)生享受運動、享受陽光、享受快樂、享受健康，儼然使大課間活動成為了校園里的一道亮麗風(fēng)景線，也便有了今天的經(jīng)驗總結(jié)匯報會，使大家能對大課間體育活動有初步的認識與交流，從而活動進步與提高。
在將近一年的工作實踐中，我們根據(jù)我校的特殊條件制訂出了適合我校特色的大課間活動。我校從理論上講，是一個擁有師生近兩千人的大校，但學(xué)生活動空間卻很小，只有幾棟教學(xué)樓之間的一塊空水泥地。如果讓所有的學(xué)生同時進行大課間活動，勢必只有站的份兒，據(jù)校整體場地的分布特點，科學(xué)合理地劃出適合各個活動項目的學(xué)生活動場地，每個場地上標上一個與項目對應(yīng)的號碼，制作好各個年級大課間活動項目、場地、時間安排表，以使大課間活動能有效地實施，有序地進行;使得學(xué)生人人有機會參與，人人有自主選擇自己喜愛活動的權(quán)利。
活動內(nèi)容的好壞決定著學(xué)生參與的興趣。所以我校在開展伊始并根據(jù)不同年齡段學(xué)生的興趣愛好，實際活動水平，對各個年齡段的學(xué)生安排了相同的活動內(nèi)容。如“武術(shù)健身操”“放飛夢想”“五心教育”?，F(xiàn)在，當(dāng)你走東風(fēng)中心校大門，一種別樣的精彩就會展現(xiàn)在你的眼。不過，由于我校大課間活動的開展還屬于初步探索階段，因此，也就存在著一些弊端。以開展活動的形式單一。這在一定程度上也限制了大課間活動的開展。
總之，一切都會在矛盾、挫折中謀求發(fā)展，獲得進步的。相信在學(xué)校和我們老師的共同努力下，用智慧引領(lǐng)，用汗水澆灌，用愛心扶持，“大課間活動”這朵校園奇葩會開得愈加嬌艷、好看。
體育活動總結(jié)心得篇21
陽光體育運動是由國家教育部、國家體育總局、共青團中央為貫徹中央政治局會議精神而啟動的全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時的大型活動。為了認真貫徹《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育活動的通知》文件精神，積極實施全國億萬學(xué)生集體鍛煉一小時活動，吸引同學(xué)們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，我校結(jié)合實際情況舉辦了陽光體育系列活動?，F(xiàn)就本年度工作總結(jié)如下：
一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，增強開展陽光體育運動的認識
學(xué)校組織全體師生認真學(xué)習(xí)有關(guān)文件，成立了以校長、副校長為正、副組長的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了具體的。學(xué)校要求要以開展陽光體育運動為契機，要以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，要以"達標爭優(yōu)，強健體魄"為目標，要與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有一小時體育鍛煉時間，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運動，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
二、營造輿論氛圍，傳播健康理念
學(xué)校通過國旗下的講話一陽光運動，正式拉開了我校陽光體育運動的帷幕，"每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子"，"健康第一"，"達標爭優(yōu)，強健體魄"等口號深入每一個同學(xué)的心中，以鍛煉身體迎接奧運的到來，以陽光體育提高學(xué)生的身體素質(zhì)為目的，走向操場、走取陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮。
三、認真組織實施，提高健康水平
教導(dǎo)處、體育組認真組織，積極實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的內(nèi)容，即以體育鍛煉為主線，以體育比賽及運動會為輔，將課外體育活動貫穿始終，教育引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。逐步建立和完善，〈學(xué)生體質(zhì)健康標準〉測試結(jié)果記錄體系，定期上報結(jié)果。
通過我校陽光體育活動的開展，使學(xué)生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力!同時，隨著我校陽光體育系列活動的深入開展，全校學(xué)生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。現(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。今后，我們?nèi)詫⒋罅﹂_展學(xué)生體育運動，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會主義和諧社會，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻。
體育活動心得篇七
體育活動對于個人的身心健康具有不可忽視的重要性。為了了解人們在體育活動方面的參與程度以及對于體育活動的態(tài)度和看法，我進行了一次體育活動調(diào)查。通過這次調(diào)查，我對人們對于體育活動的認知和態(tài)度有了更深刻的認識，并對體育活動的促進作用有了更深刻的體會。
在調(diào)查中，我設(shè)計了問卷，包括了體育活動的種類、參與頻率、喜好和體會等方面的問題。我選擇了不同年齡段、不同職業(yè)、不同性別的被調(diào)查者，以期能夠得到較為全面的調(diào)查結(jié)果。我發(fā)現(xiàn)，體育活動對于人們來說具有普遍吸引力。在被調(diào)查者中，有超過90%的人參與過體育活動，其中有相當(dāng)一部分人每周都會有定期的體育活動時間。
通過對問卷結(jié)果的分析，我進一步了解到人們參與體育活動的主要目的。其中，超過70%的人表示他們參與體育活動是為了保持身體健康和身材，而超過60%的人則表示他們參與體育活動是為了釋放壓力和放松心情。這說明了體育活動在維持身體健康和心理健康方面具有很大的作用。而且，通過體育活動，人們可以與他人交流、結(jié)交新朋友，并且培養(yǎng)團隊合作精神。這種社交的體育活動不僅促進了身體的發(fā)展，也有助于個人的成長。
此外，在調(diào)查中我還了解到，雖然人們普遍接受和參與體育活動，但在體育設(shè)施的不足和時間安排上還存在一些問題。有相當(dāng)一部分被調(diào)查者表示，他們由于工作忙碌無法有足夠的時間參與體育活動，而另一部分人則表示他們所在的社區(qū)或單位缺乏適合的體育設(shè)施，導(dǎo)致他們無法進行體育活動。這給我們提出了一個問題，就是如何更好地提供適合的體育設(shè)施和合理的時間安排，以便更多的人能夠參與到體育活動中來。
通過這次調(diào)查，我深刻地認識到體育活動對于個人的身心健康和社交能力的培養(yǎng)具有重要意義。體育活動不僅能保持身體健康，增強體質(zhì)，還能夠幫助人們更好地調(diào)整情緒，緩解壓力。同時，體育活動也是人們交流和社交的一個重要平臺，通過體育活動，人們可以認識更多的朋友，建立更廣泛的人際關(guān)系。因此，我們應(yīng)該更加重視體育活動的重要性，積極參與到體育活動中來。
然而，調(diào)查中也揭示了一些體育活動面臨的問題，特別是體育設(shè)施和時間安排方面的問題。社會各界應(yīng)該重視這一問題，投入更多的資源，增加體育設(shè)施的建設(shè)，提供更多的時間選擇，鼓勵更多的人參與到體育活動中去。政府部門、教育機構(gòu)、社區(qū)組織和企事業(yè)單位等都應(yīng)該共同努力，為人們提供更好的體育環(huán)境和機會。只有這樣，我們才能更好地推動全民健身事業(yè)的發(fā)展，讓更多的人享受到體育活動的快樂和好處。
通過這次調(diào)查，我對于體育活動的意義和影響有了更深刻的認識。體育活動不僅是健身的手段，更是塑造人格和促進社會發(fā)展的重要途徑。相信在未來，隨著社會的不斷進步和人們對于身心健康重視程度的提高，體育活動將會得到更多人的關(guān)注和參與，同時也會迎來更好的發(fā)展機遇。
體育活動心得篇八
為了推動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，讓全體師生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校師生于11月30日早晨8點全面啟動了學(xué)生陽光體育運動。這是貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》的有關(guān)部署和浦東新區(qū)第四教育署文件精神，全面推進素質(zhì)教育、促進和諧校園建設(shè)的一項重要舉措，也是認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強我校體育工作，促進青少年全面和諧發(fā)展的一項具體活動。
11月30日早晨8點全體師生集中在學(xué)校田徑場，分管體育工作的馬愛民校長做了動員講話。一聲槍響，全校分兩個場區(qū)，同時進行了長跑活動：初二初三年級繞操場跑、預(yù)備到初一繞籃球場地跑，簡短而又熱烈的啟動儀式后，全體師生按照事先安排好的活動區(qū)域，根據(jù)安排好的活動內(nèi)容，開展了豐富多彩的體育活動，整個校園呈現(xiàn)出一派生機勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。
本次學(xué)生陽光體育運動，進一步拉開了我校群眾性體育健身熱潮的序幕。我們將以本次活動為契機，我校將不斷完善和加強對體育組織管理和指導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動，不斷改善條件，為學(xué)生提供全面、規(guī)范的鍛煉場所，形成生動活波、生機勃勃、生龍活虎的校園體育文化氛圍，把陽光體育運動推向高潮。
從本次的陽光體育啟動儀式活動中我們深刻的理解到，開展陽光體育運動，不僅僅是一項健康工程，更是一項希望工程和未來工程，也是國家在新時期加強青少年體育意識、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。我們一要積極響應(yīng)國家號召，加大對活動的宣傳力度，在全校學(xué)生中形成“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價值取向。二要在活動開展過程中認真總結(jié)以往開展體育活動方面的經(jīng)驗，結(jié)合陽光體育運動的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學(xué)生開展豐富多彩的陽光體育活動。并將該活動的開展與學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負等結(jié)合起來，使該項活動在時間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。三要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動參與陽光體育運動。在開展陽光體育運動過程中，要注重發(fā)揮班級的功能，各班級要根據(jù)學(xué)生不同的興趣愛好，精心制定班級與學(xué)生個人的陽光體育運動計劃，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵學(xué)生主動鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學(xué)生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊含的哲學(xué)和精神，積極主動地參與到陽光體育運動中去，并努力掌握體育技能，達到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。
總之，通過這次陽光體育運動，使廣大學(xué)生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我校體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得范文篇15
經(jīng)過兩個月的艱苦訓(xùn)練于5月25日，我校陽光陽光體育代表隊在參加蘇仙區(qū)20__陽光體育比賽中獲小學(xué)組趣味運動競賽團體總分第一名，現(xiàn)將活動總結(jié)于下：
一、學(xué)校統(tǒng)一思想，領(lǐng)導(dǎo)高度重視。
萬校長親自召開陽光體育工作會議，給予代表隊極大精神鼓勵。充分做好后勤保障，學(xué)校專為陽光體育購置賽籃球10個，并給每個隊員配置了一套運動服，在衣服上印制了我校的校名，讓全體隊員在賽場上展示了一完小的團隊精神面貌。劉莉副校長更是非常關(guān)心日常訓(xùn)練工作，督促老師做好日常訓(xùn)練的記載工作，有第一手資料就可以準確得選好隊員，并且?guī)状螏ьI(lǐng)全體陽光體育隊員到華湘學(xué)校取經(jīng)學(xué)習(xí)，一起學(xué)習(xí)跳繩技巧，一起指導(dǎo)學(xué)生如果甩繩，訓(xùn)練同學(xué)們達到默契，每日過問關(guān)注訓(xùn)練結(jié)果，比賽當(dāng)天帶隊參賽，并親自開車送隊員，給予全體訓(xùn)練隊極大關(guān)心鼓勵。
二、教練員認真組織，全體隊員刻苦訓(xùn)練。
從3月份接到通知就開始選人組隊后，從六年級初選出20人進行訓(xùn)練，每天保證2—3個小時訓(xùn)練時間，早上45分鐘下午120分鐘的訓(xùn)練時間。在經(jīng)過不斷的磨合訓(xùn)練，觀察學(xué)生之間是否形成了默契，哪些學(xué)生訓(xùn)練有毅力，有體力又能吃得苦，從20名學(xué)生中篩選出了參賽的11名隊員。其中一名后備隊員。最后一個月，整合11名隊員的協(xié)調(diào)性、強化技巧、訓(xùn)練體能，隊員們都能不怕苦不怕累，吃苦耐勞，進行比賽項目的逐項訓(xùn)練，每天都在進步。當(dāng)然李聲宇老師也想了很多調(diào)動學(xué)生主動性的辦法，特別是加入鄧紅力老師的協(xié)助之后，同學(xué)們的熱度高漲。值得特別表揚的是224班的羅芾同學(xué)，在比賽的前一天生病，在家休息了一天，第二天參賽還能在母親的陪同下主動參加，他是跳繩中的主力隊員，頑強的毅力助漲了他參賽的決心。最后大家以389個的好成績獲得跳繩項目的第一名。
三、老師精誠合作，發(fā)揚團隊精神。
團隊精神是高績效團隊中的靈魂，本次活動中，體育組的所有老師能主動出謀劃策，全體隊員和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時間，經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練，我校的成績有了很大的提高。
王素英、周新義到東校區(qū)指導(dǎo)訓(xùn)練;曹顯平老師在參加農(nóng)村組的比賽裁判后，立即將比賽中學(xué)生容易犯的錯誤收集起來，到東校區(qū)訓(xùn)練點參加指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，以減少比賽中的失誤;因團隊人數(shù)較多，小學(xué)生自覺性較差，訓(xùn)練項目較多，管理難度較大等原因，一個人管理訓(xùn)練起來精力不夠，學(xué)校安排了鄧紅力老師協(xié)助訓(xùn)練，鄧紅力老師每天訓(xùn)練學(xué)生的投籃，及時指導(dǎo)學(xué)生投籃技巧，學(xué)生投籃率迅速提高，陽光體育組的訓(xùn)練成績離不開鄧老師的大力協(xié)助。
四、可以改進的地方：
我校的常規(guī)運動跳長繩、跳短繩、踢毽子、投籃等可以納入學(xué)校運動會的比賽項目中來，每班發(fā)一根長繩，促進同學(xué)們在平時的活動中多運動多體會;在三四年級開始進行各項體能訓(xùn)練，組建體育參賽小組;乒乓球隊員要從一年級開始發(fā)展，學(xué)校要多建幾張乒乓球桌面讓學(xué)生有訓(xùn)練的場地，鼓勵有條件的同學(xué)參加專業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)校盡量組建一個乒乓球隊，讓有能力的老師帶隊。
總之，在本次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，每一位老師、同學(xué)都做到了精誠團結(jié)，我們的工作是扎實高效的，比賽能取得如此好的成績，更充分體現(xiàn)出我們是一只成功的團隊，有利于更好地開展教育教學(xué)工作，我們也將在今后的工作中更加努力。
體育活動總結(jié)心得范文篇16
幼兒園戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式。新《綱要》中明確指出，幼兒園“每日戶外體育活動不得少于兩小時?！币虼耍e極地開展戶外體育活動是每個幼兒園體育工作的重要組成部分。學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)對我班的戶外游戲活動總結(jié)如下：
一、確保幼兒的活動時間，開展內(nèi)容豐富的活動
在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放體育器材室，他們自由選擇玩具，自由結(jié)伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育課，讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。每一次活動，孩子們都積極參與，充分體驗到了成功的喜悅。
觀察孩子的玩耍，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進一步開發(fā)新的玩法。就這點我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成弧形或蛇形等，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當(dāng)?shù)脑黾尤Φ臄?shù)量，這時我發(fā)現(xiàn)幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導(dǎo)幼兒自己去發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造新的玩法。在體育活動中，教師的自我創(chuàng)新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實施教育活動。
二、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設(shè)計和安排難度不一的活動，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
三、充分發(fā)揮幼兒的自主性
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設(shè)置、安排活動場地;示范、指導(dǎo)某一基本動作并評價總結(jié)活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學(xué)會珍惜體育器材。其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個輪胎不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當(dāng)車跑，可以立著當(dāng)圈滾。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質(zhì)量。
四、根據(jù)幼兒的興趣，開展豐富多彩的體育活動
研究表明，幼兒在活動中堅持的時間長短取決于幼兒對該活動的興趣的強弱。因此可以根據(jù)這一特點，安排幼兒感興趣的體育活動，以培養(yǎng)幼兒的堅持性。
我班的幼兒男孩子多于女孩子，且特別愛學(xué)解放軍，因此，我們根據(jù)“學(xué)做解放軍”的音樂編排了韻律活動，在活動孩子們中個個精神抖擻，動作到位，非常認真;在小班時孩子練習(xí)縱跳觸物時，我們把廢舊紙板做成的“紅蘋果”一個個掛起來，形象十分逼真，孩子見到后個個躍躍欲試，夠著的讓他品嘗一下“蘋果”的味道，我們還引導(dǎo)幼兒討論：為什么有的“蘋果”能夠得著，有的卻夠不著呢?你有什么辦法可以夠著掛得更高的“蘋果”呢?通過討論，進一步激發(fā)幼兒對活動的興趣，從而有利于幼兒堅持性的培養(yǎng)。陳鶴琴先生說過：“小孩是生來好動的，是以游戲為生命的。對孩子來說，游戲就是工作，工作就是游戲?！彼鲝埥o孩子游戲的機會，通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動。
體育活動心得篇九
設(shè)計意圖：從的興趣點出發(fā)，發(fā)展的身體平衡能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子勇于挑戰(zhàn)，敢于探索，集體合作的精神，體驗成功的快樂。本學(xué)期本班結(jié)合我園開展的體育教研活動，本著“以孩子為本，從孩子出發(fā)，與孩子活動”的宗旨，針對大班的年齡特點及身體發(fā)展需要開展了次此教研活動。
活動目標：
1.發(fā)展雙腳的平衡能力及身體的協(xié)調(diào)性。
2.大膽探索，積極參與活動，體驗活動中的快樂。
活動準備：
平衡板沙包簍子圖畫一張磁帶鼓面一張
活動過程：
一.準備活動：
熱身運動，我們都是不倒翁。
二.游戲
活動：
1.游戲：我們都是木頭人。
2.提出要求再次游戲。
三.探索活動：
1.自由玩平衡板。
2.利用平衡板搭橋
a：集體游戲。
b：河面變寬，探索方法傳遞沙包。
c：加大難度，再次探索。
d：再次加大難度傳沙包，并進行比賽。
3.游戲：找朋友
四.放松活動：
聽音樂欣賞圖畫，放松身體并有序收好平衡板。
體育活動總結(jié)心得范文篇19
為了更好的貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將本學(xué)期的陽光體育活動總結(jié)如下。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認真組織
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，組織老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。校長為組長，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，同時在利用周一升旗儀式加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
二、開足、開齊各年級的體育課程
認真落實《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標準》，嚴格實施“三課，兩操，兩活動”。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育活動認識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務(wù)。在體育課和活動課指導(dǎo)教師的經(jīng)費、活動器材等方面給予了大力的支持。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學(xué)生對體育充滿了興趣。
三、精心安排，內(nèi)容豐富。
根據(jù)各年級學(xué)生年齡特點，本著由小到大科學(xué)運動規(guī)律安排運動量的原則，教導(dǎo)處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段的活動內(nèi)容、地點及責(zé)任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。規(guī)定活動組織者為各班班主任、及相關(guān)年級的體育教師。課外活動內(nèi)容有皮筋、毽子、游戲、拔河、球類、繩類、等。每天落實陽光1小時活動，確保跑操、大課間活動內(nèi)容規(guī)范有序，精心設(shè)計了健康操、韻律操。結(jié)合國頒操，使學(xué)生在30分鐘的活動過程中享受到快樂，身體素質(zhì)得到鍛煉和提高。
四、取得的成績
由于活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，包括從開始的策劃、場地的安排、成員間的動員和宣傳到活動的開展等一系列的過程，使得活動達到了預(yù)期的目的。陽光體育活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的團隊精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作?；顒舆h遠超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。全校學(xué)生的體質(zhì)健康達標合格率達85%以上。
五、存在的問題與不足
開展陽光體育運動，增強了群體性活動廣泛開展，使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到了普遍改善。但是學(xué)生體質(zhì)健康方面仍存在一些不可忽視的問題，如耐力素質(zhì)和反映心肺功能的肺活量的上升趨勢還不太明顯;肥胖、超重的學(xué)生依然居高不下，造成這些問題的主要原因有：
1、社會、家庭對陽光體育運動的不認同、不理解。受應(yīng)試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念短時間還難以改變，擔(dān)心陽光體育運動會影響子女的學(xué)習(xí)，在一定程度上限制學(xué)生的活動時間，對保證學(xué)生每天鍛煉一小時產(chǎn)生了負面效應(yīng)。
2、受活動場地面積的影響，對全面開展陽光體育運動在一定程度上受到限制。
3、活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時進一步創(chuàng)新體育運動的形式，加大體育運動的趣味性，從而進一步提高同學(xué)們的投入程度。
當(dāng)然，由于陽光體育活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題。對于活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信在今后的活動中會做的更好。
總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們一定要將陽光體育運動持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作!
體育活動心得篇十
近年來，體育活動在人們生活中的地位越來越重要。為了深入了解體育活動對人們的影響，我進行了一次體育活動調(diào)查。通過這次調(diào)查，我對體育活動的意義和作用有了更深入的了解，也從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，體育活動對身體健康有著積極的影響。在調(diào)查中，我了解到參與體育活動能夠增強體質(zhì)、提高免疫力，預(yù)防和改善許多疾病。同時，體育活動還能夠促進骨骼和肌肉的發(fā)育，保持身體的靈活性和機能。通過長期堅持體育鍛煉，我感受到了身體的變化，更加健康和有活力。
其次，體育活動有助于培養(yǎng)團隊合作精神。在調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)許多體育活動都需要團隊合作，如足球、籃球等。在這些活動中，每個人需要發(fā)揚團隊精神，與隊友密切配合，形成強大的合力。通過參與這些活動，我深刻體會到團隊合作對于成功的重要性，也更好地理解了合作的力量。
此外，體育活動對于培養(yǎng)自律和堅持的品質(zhì)有著重要的作用。在調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)許多體育項目需要付出艱辛的努力和持之以恒的堅持。打籃球需要長時間的訓(xùn)練，跑步需要每天堅持，游泳需要經(jīng)常練習(xí)。通過這些體育活動，我懂得了只有克服困難，堅持訓(xùn)練，才能取得進步。這種自律和堅持的品質(zhì)在其他方面也同樣重要，對于學(xué)習(xí)和工作都有著積極的影響。
進一步調(diào)查中，我認識到體育活動對于培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和意志力非常重要。參與體育活動需要面對許多挑戰(zhàn)和困難，例如遭遇失敗、受傷等。在這些困難面前，只有具備積極向上的心態(tài)和強大的意志力，才能夠戰(zhàn)勝困難，保持持久的動力。通過體育活動，我學(xué)到了積極面對失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，并在下一次努力中不斷提高。
最后，體育活動還能夠促進社交交流和增進友誼。在調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)許多人通過體育活動結(jié)識了許多朋友，形成了緊密的群體。無論是在體育場上還是場外，這些朋友們一起努力、互相鼓勵，形成了深厚的友誼。體育活動為人們提供了廣闊的社交平臺，讓人們建立起良好的社交關(guān)系。
通過這次體育活動調(diào)查，我深深認識到體育活動對個人的身心健康、團隊合作能力的培養(yǎng)、自律和堅持的品質(zhì)、積極的心態(tài)和意志力，以及社交交流和友誼的培養(yǎng)都起著重要的作用。我深信，在未來的日子里，體育活動會更加廣泛地參與到人們的生活中，為我們的身心健康和社會和諧做出更大貢獻。
體育活動心得篇十一
當(dāng)我們做自己喜歡做的事情時，我們總是充滿喜悅、熱血和激情。足球場——是我們流血的地方，足球——是我們歡樂的起點。
操場上，黝黑的臉上浮現(xiàn)出會心的笑容；球門前，一滴汗水撒得到處都是；傳球時，一雙腿和腳有無限的生命力。它們像鳥兒一樣自由飛翔；它們像魚一樣搖擺；它們芬芳如花，香味就是運動之美。
也許，只有踢球的時候，才能讓自己有自由的感覺，上課給大家的負擔(dān)太大了。足球就像一縷青煙，留下了內(nèi)心的重量。
他們一起踢足球。足球有腳。有時候一不小心，就要看著足球的背影飄走，還要看著它落到別人的腳下。這時，一個神奇的魔法把足球推到了我面前。這是什么？是的，魔法是一雙腳，好朋友的腳。我接過朋友遞過來的球，向前看。他眼里閃過的是一個朋友的微笑。一會兒，一個朋友看著他笑了。我腳上的球還在滾動，草坪上的草還在搖擺。但他發(fā)現(xiàn)，足球隊給他的不僅僅是健康的身體和充滿激情的自己，還有伙伴之間的友誼。
他們一起踢足球。足球的每一個軌跡都恰到好處。第一個人總能毫無失誤地把球送到第二個人的腳下。第二個人總能知道第三個人會站在哪里，第三個人總能清楚地知道第四個人的腳放在哪里。這就是默契，是團結(jié)和長期足球訓(xùn)練培養(yǎng)出來的默契。這是足球興趣小組和老師給他們的。
足球興趣小組充滿了快樂，友誼和團結(jié)。這是足球，這是我們獨有的美好時光。
體育活動心得篇十二
一學(xué)期的時間又過去了，這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在周三下午開展活動。體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、學(xué)生情況分析
學(xué)生們天真、活潑好動、很喜歡體育課外興趣小組活動。要利用體育課外興趣小組活動的有利時機，為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育課外興趣小組活動，鍛煉學(xué)生的體力，開發(fā)智力，提高文化素質(zhì)，促進學(xué)生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。
二、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的體育課外興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學(xué)期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育課外興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內(nèi)容全面，小組成員對活動內(nèi)容掌握較快，每次都達到了較好效果。
三、主要經(jīng)驗和體會
1、任課老師每次活動都會精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。本學(xué)期的體育課外興趣小組有籃球、武術(shù)和田徑三個小組，各個小組根據(jù)學(xué)生情況安排好教學(xué)內(nèi)容，其中更多是以賞識和激勵教育為主，大大激發(fā)了學(xué)生的上課熱情。
3、針對性教育?；顒訒r要根據(jù)每個學(xué)生的特點和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師分類指導(dǎo)，指定不同的目標，實施不同的教育。
四、存在的問題及改進方法
活動有時比較缺少目的性，學(xué)生不知如何學(xué)習(xí)。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學(xué)生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
通過一學(xué)期來的體育活動，使學(xué)生們深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
體育活動總結(jié)心得范文篇25
我校一直注重開展豐富的體育活動，強健學(xué)生體魄。市局有關(guān)文件指出“保證學(xué)生物每天在校一小時體育活動時間”以來，我校對照要求，將活動時間、方式進一步固定下來，并制定了相關(guān)制度加以約束，取得了一些成績。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認真組織
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，陳校長認真組織體育老師座談聽取建議并成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了一把手親自抓，體育教師具體抓，教導(dǎo)處與各年級聯(lián)合，確?；顒佑行颉踩?。同時在利用周一升旗儀式啟動陽光體育活動的啟動儀式，加大宣傳力度，擴大影響，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
二、開足、開齊各年級的體育課程
認真落實《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標準》，嚴格實施“三課，兩操，兩活動”，確保學(xué)生每天活動一小時。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對陽光體育活動認識非常高，積極布置陽光體育活動的各項任務(wù)。在活動器材等方面給予了大力的支持。保證體育教師能夠在上好兩操的前提下，認真對待每一節(jié)體育課和活動課，使學(xué)生對體育充滿了興趣。
三、精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。在這一學(xué)年里，我們積極響應(yīng)、合理安排，很多對學(xué)生身心發(fā)展積極有益的體育活動，并取得了顯著成效。本學(xué)年我們組織舉辦了第10屆田徑運動會、趣味運動會(滾圈比賽、袋鼠跳比賽、拋秧比賽、10人跳繩比賽等)、課間操比賽、拔河比賽、長跑活動、棋類比賽、籃球比賽、放風(fēng)箏活動等等，參與人數(shù)達到100%，在班主任老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生們利用一切的課余時間，積極練習(xí)。通過活動，學(xué)生們不僅身體得到了鍛煉，而且在中長跑和跳繩這兩項成績上也比以前顯著提高?，F(xiàn)在，孩子們都能主動地走出教室、走向大自然、走到陽光下展現(xiàn)自己的青春和活力，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
在體育教師的引導(dǎo)鼓勵下，學(xué)生們以高漲的熱情積極投入到學(xué)習(xí)廣播體操的活動中，保證按時按量的完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，提高了學(xué)生的做操質(zhì)量。
體育活動心得篇十三
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進校園體育文化建設(shè)，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。
二、組委會和工作機構(gòu)：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任
三、活動主題：
我陽光我運動我健康我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊學(xué)校有比賽
五、活動保障：
1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
六、陽光體育運動后續(xù)活動方案：
我們設(shè)立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對體育運動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康。
第一階段：
1、從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現(xiàn)人人有項目的`決心。
第二階段：
1、認真組織好每天大課間的活動：，延長間操活動時間，體育活動由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
第二部分：韻律操活動
第三部分：第八套廣播體操
第四部分：隊列練習(xí)
3、各段開展班際之間的體育比賽。
4、活動時間：
保證學(xué)生每天室外活動1小時（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）
5、活動地點：學(xué)校前后操場
6、各月份工作安排
20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊并組織和開展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年6月至8月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學(xué)校以班級為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學(xué)校秋季運動會。開展跳繩比賽。
20xx年12月———2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動。
舉辦學(xué)校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年8月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學(xué)生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評?！瓣柟馍倌辍钡然顒樱M一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
七、實施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、切實加強領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責(zé)任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動落到實處。
4、與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動相結(jié)合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。
6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現(xiàn)出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。
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