無論是學習還是工作，總結都是我們不可或缺的一部分，它可以幫助我們不斷提高。完美的總結要抓住核心要點，避免贅述和冗長的敘述。3.這些總結范文包含了不同領域的經驗和教訓，具有一定的借鑒意義
學會自行車的心得篇一
都快練了大半晌了，還是不見起色，我有些氣餒了，撅著嘴，擠眼淚，不想學。媽媽顯得有些生氣：“你是不是不想學會騎車了?！薄跋雽W可學不會呀!”“就是因為你抱有這樣的想法，你才不用心琢磨，才學不會。人家大孩小孩都能學會，我就不相信你學不會。今天下午必須學會，否則不再騎自行車?！蔽也铧c哭出來，但看看媽媽迫切的眼神，我有硬著頭皮開始學。心想：“媽媽說的也不是沒有道理呀!別人能學會的我怎么就不行?相信自己，我能行?！蔽野蛋到o自己加油。
這是大門口飛過來一輛小自行車，駕駛員看上去比我還要小。正扭頭看我學騎車，臉上還帶著不屑的表情。這可讓我來氣了，暗想：“哼!小樣兒，炫耀什么呀!我就不相信我學不會?！痹偌由蠇寢層辛Φ闹笇Аχ笔滞?，別亂晃，眼睛不要看腳，看著前方。就這樣騎了兩三次，媽媽竟能松手一兩分鐘了。媽媽高興地的拍手說：“燦燦，就是這樣，你快學會了?！币宦犨@話我更來勁了，這一次媽媽松開手，我竟從第一單元的門口騎到了二單元的門口。“能過一個門就能過兩個門，加油，這次騎過兩道門。”媽媽的鼓勵道。我暗自捏著一把汗，不知媽媽什么時候又松了手，我竟自己騎過了三道門，回頭看看媽媽還站在第一道門口。連我自己呀驚訝得不得了，“我學會了?我這就是學會了?媽媽?”“媽媽使勁的點著頭?！彼坪跞矶紝懼腋５男?。又練習了幾次，終于掌握了騎車的技術，雖然還有點不熟練。我的那個高興勁就別提了，我欣喜若狂、眉飛色舞、上躥下跳，簡直不能用言語來形容，我近乎瘋狂的興奮。摁門鈴告訴爸爸、爺爺奶奶;打電話告訴姥姥、姥爺;我的好伙伴，我一遍一遍的撥著電話。我想告訴全世界，我學會了騎自行車。
想想學騎著自行車的前前后后，我收獲還真不少，我不只是學會了騎自行車，也明白了一個道理：世上無難事只怕有心人。做事情不能想當然，實踐出真知。
學會自行車的心得篇二
星期六的上午，陽光明媚，萬里無云。我站在陽臺上，看見小區(qū)里有一些小朋友在騎自行車，我想：他們騎自行車多威風啊，真好玩，我也想學學。于是，我找到爸爸，要求爸爸也給我買一輛自行車，爸爸很爽快的答應了。
第二天，太陽火辣辣的，爸爸把我?guī)У綐窍?，像變“魔術”般的變出了一輛粉紅色的自行車，我見了，高興的一蹦三尺高，我終于有了自己的自行車了，爸爸說：“從今天起我們來學習騎自行車”。耶，太好了，我太開心了。
開始學習了，爸爸說：你首先要腳踩踏板，眼睛要始終看著前面，然后用力踩下去，保持身體的平衡……。我只管擺弄著我漂亮的自行車，根本聽不進去爸爸在說什么，就一屁股坐上了車座，雙手把住車龍頭，一只腳放在了踏板上，另一腳用力一蹬，我本以為會和我想象的一樣，車順其自然的“跑起來”，可想象的和現實中的卻恰恰相反，我另一腳還沒踩上踏板時就已經摔了下來，我不甘心，摸了摸摔疼的屁股，站了起來，我剛把自行車扶了起來，自行車像個“醉漢”一樣，直往我身上倒，我想爸爸看到我這樣，肯定會笑話我的，我一跺腳，皺了一下眉毛，氣死我了，沖著爸爸喊到，太難學了，我不學了。爸爸看到我這樣，也皺了一下眉頭說“做事不能半途而廢，要堅持，萬事開頭難”我聽了后，感到很慚愧，遇到點小問題就想退縮，這樣是永遠也學不會的，爸爸又重新給我講解了一下騎自行車的要點：自行車的平衡點主要是在車把頭，只要掌握了平衡，就會越騎越好。爸爸說完，就扶著我騎了幾圈，我叫爸爸松手，讓我自己試一下，就這樣我晃晃悠悠的騎了一二十米……漸漸地我學會了前進，拐彎，急轉彎。騎自行車真有趣。
學會騎自行車我明白了“只要有恒心，鐵杵磨成針”的道理。
學會自行車的心得篇三
自行車是我們生活中不可或缺的一部分，無論是上班、上學還是休閑娛樂，自行車都是人們的首選，但是隨著時間的推移，自行車也會出現些許的老化、損壞及臟污現象。因此，正確的保養(yǎng)和清潔是非常重要的，本文將探討擦自行車的心得和體會，希望能夠為廣大愛車人士提供有用的參考。
第二段：為什么要擦自行車
首先，正常使用，自行車上的灰塵、泥沙等會沉積在車架上。這會使車架表面光滑度降低，增加空氣阻力，并且若不及時清理，還會影響車架壽命。其次，自行車鏈條、齒輪等易受到灰塵侵襲，如果不及時擦拭，會影響齒輪的使用壽命，同時還會使鏈條出現卡鏈現象，嚴重影響騎行的舒適度。
第三段：如何擦自行車
在進行擦洗自行車之前，先將自行車掛在修自行車架上，這樣可以讓你更好地調整和清洗車輛。在擦自行車的過程中，要先用軟毛刷沾取清水，把車上的泥沙塵土用刷子擦除。然后用大毛巾或海綿沾取清水，擦拭車輛，注意鏡頭、傳動系統(tǒng)等要徹底擦干凈。
第四段：擦自行車的經驗
在擦洗自行車時，必須注意細節(jié)問題，例如擦拭車輛是從上往下進行的，減少淤積污垢的現象；刷子要軟硬適中，不能太硬或太軟；清理鏈條應該加強，需使用專屬的鏈條清洗器，鏈條清洗液和潤滑油，保證鏈條清潔和充分潤滑。另外，每次擦自行車完畢后注意徹底擦干，避免造成零部件潮濕或生銹。
第五段：結語
擦自行車需要細心和耐心，這不僅是保護自行車的一種方式，更是對自行車的一種態(tài)度。隨著城市環(huán)保理念的普及，這種態(tài)度也逐漸滲透到我們的生活中。因此，在日常生活中也應該減少汽車使用，轉而推廣綠色健康的出行方式，例如騎自行車。同樣也要及時保養(yǎng)，擦洗自行車，讓生活變得更加健康，環(huán)保和美好。
學會自行車的心得篇四
扶自行車，是每個孩童成長過程中的一段難忘的回憶，也是人們探索自我能力的一種特殊體驗。盡管隨著科技的進步和生活方式的改變，自行車今年漸漸成為了過去，但是，扶自行車的經歷卻給我留下了深刻的印象，讓我終身受益。
開啟之旅
小時候，我眼巴巴地盼望著能夠像大人們一樣自如地駕馭一輛自行車。一天，終于等來了這一刻。父親靜靜地站在我的身后，手扶著車把，教導著我如何配合踩踏、保持平衡。起初，我感到十分緊張，生怕不能掌握平衡感而摔倒。然而，隨著時間的推移，父親聲音中的鼓勵和自信逐漸轉移給了我，使我競相鼓足勇氣，向前方勇敢地走去。當我第一次能夠自己保持平衡、獨自扶行時，那種沾沾自喜的感覺溢滿了我的心。
奮發(fā)向前
雖然已經有了基本的平衡感，但這并不意味著扶自行車就能自如圖行。我還需要掌握正確的踩踏步驟和轉向技巧，以便更加靈活地駕駛自行車。每天下午，我都會在小廣場上進行練習，不斷地磨煉自己的身體協(xié)調能力和反應速度。有時我可能會不小心腳踏錯誤，導致車身顛簸不穩(wěn)，但是我從不懼怕挫折和失敗。相反，我總是堅定地站起來，再接再厲，我堅信，只要堅持不懈，勝利就一定會如期而至。小時候的扶自行車訓練培養(yǎng)了我面對困難和挫折時的堅韌精神。
自信飛翔
隨著不斷的練習，我漸漸地能夠駕馭自行車，獨自行駛在大街小巷之間。當我放慢腳步，環(huán)顧四周時，那種風吹拂臉頰的感覺讓我心曠神怡。我開始享受著自行車帶給我的自由和快樂，并且漸漸地培養(yǎng)了自信心。騎行一段距離、越過一片區(qū)域，看到陌生的風景和拓寬的視野，我對自己的實力和勇氣更是充滿了自豪。扶自行車讓我學會了敢于冒險和嘗試，堅定相信自己的能力。
心靈的成長
扶自行車的過程并不僅僅是關于技巧和運動，它還讓我感受到了友情和愛的重要。我記得有一次，我遇到了一個競爭對手，并且在比賽中屢屢受挫。當我心灰意冷，準備放棄的時候，一個朋友默默地騎到了我的身邊，鼓勵我不要放棄，因為我們都是一個團隊的成員，在一起努力。那一刻，我感受到了友情的力量，它不僅能夠幫助我們面對困難，還能夠讓自行車上的每個人都能夠進步和成長。扶自行車培養(yǎng)了我團隊精神和合作意識，這些品質在日后的生活中都起到了重要作用。
回顧這段扶自行車的經歷，我不禁感慨萬分。這段看似簡單的扶行過程，在我心中留下了滄海桑田般的印記。我從中汲取到了堅韌、自信、勇敢和團隊合作等寶貴的品質。正是這些經歷，為我以后的成長奠定了堅實的基礎，讓我相信只要勇敢踏出一步，任何困難或挑戰(zhàn)都能夠迎刃而解。一個簡單的扶自行車，卻蘊含著深刻的內涵，無論是孩童還是成年人，我們都應該重拾那份勇敢，用心靈去感受。
（1200字）
學會自行車的心得篇五
今天回到家，我就看見了一輛漂亮的，小巧玲瓏的自行車，這時我心里掛了個大大的問號：“難道這是我的呀?”我正在疑惑的時候，爸爸幫我解開了這個謎團說：“兒子，這是我送你的禮物，喜歡……”這時我把話搶了回來說：“這是送給我的嗎?”“是呀，就是送給你的呀?”爸爸笑呵呵地說。我一聽這話，立刻忘了熱，忘了吃冰激凌，直樂得一蹦三尺，推起自行車說：“爸爸，走，教我騎自行車吧!”說著，我們就來到小廣場練習。
爸爸嚴肅地說：“騎車要兩眼平視前方，雙手掌握好平衡，還有千萬不能把腳踏板踩反了，知道嗎?”“知-道-了!”我把聲音故意拖長，其實，我心里一句都沒有聽進去。我剛一上車，“砰”的一聲，我摔了個四腳朝天，我的屁股和大地媽媽來了一個零距離的接觸，頭上馬上冒出了一個大包。我摸摸屁股，捂著后腦勺，哭著說：“太痛了，太難了，不學了?！卑职止膭钗艺f：“什么事都是練出來的，孩子不要害怕，不要氣餒，加油!”我聽了爸爸的話，覺得有點在理，就停止了哭泣。咬咬牙，小心翼翼的重新騎，我想這次肯定不是摔就是倒，管他三七二十一，不成功，就成仁。我兩眼平視前方，兩手緊握車把，兩腳使勁向前蹬。咦?我竟然沒有倒，再蹬也沒有倒，就這樣，我騎了兩圈，三圈……這時我高興地兩眼瞇成了一條線。稍不留神碰到了一粒小石子，一下了絆倒在了地上。“再來!”我一邊站起來，一邊鼓勵自己。這一次，我不但騎了四圈，還來了個完美下車。
“我終于學會騎自行車了!”我沖著爸爸喊道。爸爸豎起大拇指說：“真棒，真是功夫不負有心人呀，鐵棒也能磨成繡花針!你看只要你努力就能成功?！卑职纸又终f：“孩子，你說成功快樂嗎?”“快樂!”我興奮說。爸爸又說：“嗯，學習是快樂的源泉，我們要多去尋找源頭，多去學習本領。好嗎?”我大聲地說：“好!”
學會自行車的心得篇六
自行車是很多人的出行工具，它不但環(huán)保、健康，更是帶來了樂趣和自由。然而，對于初學者來說，扶自行車卻是一項不容忽視的技能。在我學習和實踐過程中，我不僅收獲了扶自行車的技巧，更體會到了扶自行車的益處和重要性。下面我將從兩個方面來談談我的心得體會。
首先，扶自行車鍛煉了我的身體素質。最初學習扶自行車時，我發(fā)現自己的平衡感不好，根本無法穩(wěn)住車身。為了改善這一問題，我通過多次練習，特意安排了每天一小時的扶自行車訓練。逐漸地，我能夠平穩(wěn)地扶住自行車，完成更加復雜的動作，例如騎行時離開座位、高速騎行等。這也使我逐漸具備了騎行的安全意識，能夠快速應對突發(fā)狀況，提高了我的反應能力和身體協(xié)調能力。扶自行車鍛煉讓我感覺到身體的變化，不僅精神煥發(fā)，還使我的身體健康水平得到了提高。
其次，扶自行車是一項具有意義的技能。掌握扶自行車的技術既可以應對在自行車騎行中出現的危險情況，又是一項很多運動項目的基礎。它能讓我們更好地掌握自己的身體平衡，提高我們的身體素質。此外，扶自行車還能培養(yǎng)我們的毅力和決心。在學習扶自行車初期，我遇到了很多困難和挫折，但是我沒有放棄，而是通過不斷的練習，一點一點地攻克了困難。這個過程讓我學會了忍耐和堅持，同時也讓我更加相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
扶自行車還能給我們帶來樂趣。當我能夠穩(wěn)住自行車，平穩(wěn)地騎行時，我感到了無窮的快樂和成就感。在騎行的過程中，我可以欣賞到道路兩旁的美景、感受到風吹拂臉龐的暢快，并且與朋友們一同分享這份快樂。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索，去發(fā)現新的地方，讓我對周圍的環(huán)境和自然有了更深刻的了解。
最后，扶自行車不僅是一項個人的技能，也是一種社交的方式。在我學習扶自行車的過程中，我結識了很多志同道合的朋友。我們一起交流騎行經驗，分享訓練心得，相互鼓勵和支持。這種共同的愛好讓我們更加緊密地連在一起，成為了彼此的伙伴。每周末，我們會組織一次騎行活動，一起探索周圍的風景，享受騎行帶來的樂趣。這不僅豐富了我的業(yè)余生活，也培養(yǎng)了我的團隊合作和領導能力。
總之，扶自行車不僅鍛煉了身體素質，更是一項有益的技能。通過扶自行車，我學會了堅持和忍耐，感受到了樂趣和成就感。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索和了解世界，結識了很多志同道合的朋友。在以后的生活中，我相信扶自行車將繼續(xù)陪伴著我，為我的生活增添無限的樂趣和意義。
學會自行車的心得篇七
我的生活中有許多第一次，像天上的繁星，數也數不清。其中有一件事一直讓我記憶猶新——學騎自行車。
以前看見哥哥姐姐們悠然自得地在街上騎著自行車時，我心里都癢癢的，羨慕極了。于是有一天，我裝著甜得發(fā)膩的腔調對媽媽說：“媽媽，好媽媽，你能教我騎自行車嗎?”“好呀!”媽媽爽快地回答道。我高興極了，忙推著自行車一蹦一跳來到小公園，心想：騎自行車不就是坐在坐墊上，踩著腳踏板一圈一圈繞著，沒有那么難嘛。
俗話說“萬事開頭難”，本以為簡單的我趁著媽媽不注意飛快地坐上自行車，還沒等屁股坐穩(wěn)，就踩上了腳踏板，可沒騎幾下，“哎喲!”我便摔了個四腳朝天，媽媽三步并作兩步跑過來，關心地問疼得流淚的我：“怎么了?摔疼了嗎?你怎么可以趁我不注意自己去騎呢?”“哼!騎自行車這么難，要摔這么疼，不學了!不學了!”我扔下車，轉身就跑。過了一會兒，媽媽走了過來，對生悶氣的我說：“怎么，摔一跤就想打退堂鼓了?你不付出，怎么會有收獲?失敗乃成功之母，繼續(xù)加油!”媽媽的話讓我重新有了信心，我握緊拳頭暗暗下決心：我一定要學會騎自行車!
我重新坐上車子，雙手緊緊握著把手，媽媽扶著后架，我小心翼翼地踩著踏板，還好，這次很順利我有些飄飄然了。我便開始加快速度，媽媽偷偷放開了手，我快速向前騎著，不知從哪冒出一棵大樹，“慘了!”只聽“咚”的一聲，我和自行車都趴在地上，就這樣，我摔了多少次沒人知道;我練了多少次，也沒人知道。不過，現在我已經掌握了騎自行車的方法：眼睛要目標視前方，手和腳要并用，融為一體。所以，我現在可以像哥哥姐姐一樣，悠然自得的騎著自行車了。
學自行車讓我明白了一個道理：堅持就是勝利，有付出才有收獲!
學會自行車的心得篇八
這是一節(jié)很新穎的課，“自行車里的數學”是人教版六年級下冊比例后面的一節(jié)綜合應用課。本節(jié)課最主要的目的是讓學生運用所學的知識解決生活中的實際問題，通過已學習過的圓和比例的知識，解決生活中不可缺少的交通工具———自行車中的問題，體會數學知識與生活的緊密聯系性。數學源于生活，寓于生活，用于生活。王老師將自行車搬進課堂，在學生的眼里，數學將是一門看得見、摸得著、用得上的學科，不再是枯燥乏味的.數字游戲。這樣，學生學起來自然感到親切、真實，這也有利于培養(yǎng)學生用數學眼光來觀察周圍事物的興趣、態(tài)度和意識。對于學生更好地認識數學，學好數學，培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，促進綜合素質的發(fā)展，具有重要的意義。
王老師首先從咬合的大小齒輪轉動的圈數和鏈條傳動為切入點，從學生已有的反比例知識儲備出發(fā)，為學習自行車里的數學，作好鋪墊。然后再通過質疑引入例題教學，讓學生在說一說、試一試的活動中分兩個層次及由淺及深地全程參與到“前齒輪轉一圈，后齒輪轉幾圈”“要是蹬一圈，能走多遠？”的問題討論全過程。學生在教師的引導下，對自行車前后齒輪的數據進行仔細的觀察、分析、計算，得出結果。從而建立數學模型，這樣既拓展了學生思維，同時達到提高學生能力的目的。
聽了名師工作室丁老師的對王老師本節(jié)課的點評，讓我對數學教學有了新的認識。丁老師談了自己怎樣去上這節(jié)課，首先她直接切入主題——自行車里的數學，讓學生談自行車里有哪些數學知識，學生談自己對自行車已有的認識與了解，老師適當引導，把問題引入“蹬一圈走多遠”，讓學生選擇方法解決這一問題，最后統(tǒng)一意見用計算的方法。那么解決這一問題需要知道哪些條件，讓學生分析探討，得需要知道輪子的周長及轉的圈數，輪子的周長很好解決，轉的圈數就需要知道前齒輪和后齒輪的比值。整個教學過程丁老師只充當一個很好的引導者，學生是學習的主體。在丁老師的課堂中學生不是機械地記憶一種題型及解決問題的模式，而是全程參與了解決問題了過程，讓能力得到了提升。
雖然活動進行了兩個多小時，但是仍覺得意猶未盡。王老師的成穩(wěn)大氣及丁老師對教育教學的獨到見地讓我獲益匪淺。
學會自行車的心得篇九
自行車是我們常用的交通工具之一，它不僅環(huán)保而且健康，出門時騎上一輛自行車，讓我們可以暢享自在的風景，不少人更是體驗到了自行車帶來的快樂。但是，隨著自行車的使用頻率增加，使用時間一長，它表面的污漬和積塵也會越來越多，這對于自行車的保養(yǎng)和壽命會產生一定的影響。因此，我們有必要對自己的自行車進行定期的擦拭，讓自己的小伙伴更加誘人動人。
第二段：擦自行車的步驟
對于小白來說，擦自行車是一個比較新的詞匯，那么，它具體包括哪些步驟呢？首先需要準備放松心情和心態(tài)，將準備好的洗車用具（海綿、擦車巾、噴壺）等放在一旁。接著，先用洗車用具沾上清水，對車輛表面進行徹底清洗，清潔的動作力度要適中，不能太過于用力，否則會給車子帶來損壞。然后，將車子放在平平的地面上，選擇一個方便的角落進行擦拭，最好是在密閉的小區(qū)內，因為外面飄來的污染物會將已經清洗干凈的車身污染。最后，可以噴上拋光劑，在車輛表面輕輕擦拭。這樣，自行車不僅會更加愛干凈，一旦長期使用下來也可以免于“老化”的問題。
第三段：擦拭自行車的方法
對于擦拭自行車，首先要有恒心和耐心，因為這是一個需要時間和毅力的過程。在擦拭自行車時，最好使用沾水的海綿和擦車巾，輕輕地擦拭車身表面，避免因力度過大而刮傷到車表。注意，如果車表上掛有銹跡或污漬，可以使用醋或檸檬汁，或者是家里可以用的清洗劑（如肥皂水等）來進行清洗。另外，輪子和鏈條是最容易臟亂和破損的，所以在擦拭的時候一定要仔細，可以先用毛刷清掃一遍，然后再用清洗劑進行擦洗。最后，要記得將車子上的極多污漆和刮痕用標簽或美爆帖遮住，輪胎也要及時的更換，這樣才能讓自己的小伙伴看起來更加舒適美觀。
第四段：擦拭自行車的好處
那么擦拭自行車的好處是什么呢？第一、能夠延長自行車的壽命，保護車子的鋼質框架，防止長期沉積的污垢會使得車子生銹并在身旁慢慢變老；第二、擦拭自行車還會讓我們對自行車有更深的認識和了解，盡管這個行為的細節(jié)非常小，但是它極大的豐富了我們的人生；第三、擦拭自行車可以讓我們體會到生活中溫馨而值得珍惜的點滴，享受一份舒適和幸福。
第五段：結尾
總之，保養(yǎng)自行車是一個非常重要的過程，這不僅僅是為了讓它更加美觀和耐用，更重要的是，這是我們對自己的一種愛和呵護，擦拭自行車不僅可以讓我們的車子看起來更加的亮麗，也可以讓我們的精神得到一份寧靜與滿足。所以，保養(yǎng)自行車的過程中，我們需要花更加多的時間和精力，傾心去體悟，去體驗，做到極致，讓我們的車子永遠伴隨我們，在未來征程中激情無限！
學會自行車的心得篇十
自行車是我們日常生活中常見的代步工具之一，扶自行車是學會騎車的重要一步。為了更好地駕駛自行車，我特意練習了扶自行車的技巧，并在此過程中獲得了一些心得體會。下面我將從自信心、平衡感、耐心和堅持的角度，分享我的扶自行車心得體會。
首先，扶自行車需要具備堅定的自信心。剛開始學習扶自行車時，我總是感到心里發(fā)慌、手腳不協(xié)調，怕會失去平衡摔倒。然而，在教練的鼓勵和指導下，我漸漸明白，我們應該相信自己的能力，牢牢抓住車把，放松自己的身體和心理，勇敢地面對這個挑戰(zhàn)。只有充滿自信，我們才能成功地扶起自行車。
其次，扶自行車需要良好的平衡感。平衡是駕駛自行車的基本要素之一。扶自行車時，我們需要保持身體的平衡，特別是在一只腳踩在地面時，另一只腳要穩(wěn)穩(wěn)地放在腳踏上，盡量保持重心的穩(wěn)定，這樣才能防止自行車向一側倒。我發(fā)現，通過多次練習，我的平衡感得到了明顯的提高，能夠更好地控制自行車的平衡。
耐心是扶自行車不可或缺的品質。剛開始學習扶自行車時，我似乎總是無法將兩個動作放到一起，總是左右手或左右腳先后不齊，結果就是我一次又一次地摔倒。不過，我并沒有放棄，而是耐心地進行反復練習，每次摔倒后都能安慰自己，“沒關系，繼續(xù)努力”。通過這樣的反復練習，我逐漸培養(yǎng)起了耐心，同時也學會了從失敗中汲取經驗，不斷進步。
最后，扶自行車需要堅持不懈的努力。學習任何一項技能都需要時間和耐心，扶自行車也不例外。在初期練習時，我往往會失敗多次，有時甚至會感到無法進一步提升。但是，通過不斷練習和反思，我明白了任何技能的提高都需要時間和努力。因此，我堅持每天練習，逐漸改善了扶自行車的技巧，慢慢地找到了自己的感覺。
通過學習扶自行車，我不僅學會了駕駛自行車，還得到了一些寶貴的心得體會。首先，自信心的培養(yǎng)是成功的重要基礎，只有堅定地相信自己，才能面對困難和挑戰(zhàn)勇往直前。其次，良好的平衡感是自行車駕駛的關鍵，只有保持身體的平衡，才能更好地控制自行車。再次，耐心是扶自行車過程中必不可少的品質，只有耐心練習并從失敗中學習，才能不斷提升自己的水平。最后，堅持不懈的努力是技能提高的必備條件，只有不斷練習和努力，才能達到駕馭自行車的能力。
總之，通過扶自行車的練習，我不僅學會了駕駛自行車，還獲得了自信心、平衡感、耐心和堅持的重要體驗。這些體驗不僅在學習駕駛自行車中有用，也對我日后的生活和工作中大有裨益。我相信，只要我們勇于克服困難，堅信自己的能力，保持平衡感，耐心并堅持不懈，我們一定能夠在自行車的世界中馳騁自如。
學會自行車的心得篇十一
我家有好幾輛自行車，可我一輛也不會騎?？粗飞系男∨笥褵o論比我大點還是小點，都能得心應手的駕駛著自己的小車穿梭于大街小巷，我真是羨慕嫉妒恨!所以我決定學騎自行車。
周六下午，爸爸媽媽準備讓我在小區(qū)院內學騎車，因為這里車輛比較少。
爸爸說：“輔助輪不必卸下來，抬高一點就可以了。這樣不用操心會摔倒。等到掌握好平衡，兩個輔助輪都不擦地，自然就會了。這樣既不摔倒又能不在別人的幫助下學會，兩全其美?！?BR> 媽媽說：“卸下輔助輪，扶著燦燦學騎。雖然有點麻煩，但孩子自己會用心琢磨，掌握好平衡就會了。”
最后決定先用爸爸的方法試試，把輔助輪抬高了一點，整整一下午，媽媽只要一松手，我的車子就會倒向一邊，最終沒學會。我總結的原因是輔助輪兩邊不一樣高，容易發(fā)生傾斜;另外，輔助輪側在一邊有點沉。
爸爸的方法沒成功，接下來是媽媽的方案。國慶假期第一天下午，媽媽就帶著我到修車行卸掉了輔助輪。在小區(qū)院內，媽媽扶著車把，我騎著，來來回回的學騎。媽媽時不時找準時機松一下手或只用手輕輕的扶，開始，我總是沒堅持幾秒就一腳踏地了(車小我的腿長，一歪就支柱地面了)。
學會自行車的心得篇十二
要說起我人生中的第一次實在太多了，像天上的繁星一樣，數也數不完。不過，唯獨有一個第一次，總是讓我記憶猶新。每每想起，我都會情不自禁地笑起來。
我接過自行車，小心地扶著它來到家門前。我家門前有好大一片空地，這片空地可是學習騎車的最好場地。我大聲叫來了爺爺，要爺爺教我學騎車。
爺爺讓我先坐上去。然后他一邊扶著把手，一邊扶著車座，我就試著用腳踩?？墒?，車輪卻像一個調皮的小孩子，它總是不聽我的使喚，它一會自動向左，一會自動向右，害得我差點摔了下來。幾個重復動作過后，爺爺已經滿頭大汗，走不動了。媽媽見我這樣子，就告訴我先學溜車，溜車就是兩只手扶住把手，一只腳踩踏腳，另一只腳縮起前進。然后媽媽還做了幾遍示范。接著我就照媽媽的動作學溜車，嘿，還行！至少沒有剛才累人了，一遍、兩遍，我很快學會了溜車?？晌铱偸遣桓疑宪?，這時，爸爸回來了，它見我學會了溜車，就帶著神秘的微笑說：“能自己溜車了，騎起來就容易了呀?！甭牥职忠徽f，我的勁頭來了，硬要爸爸扶著我騎上單車。爸爸走近我，將我扶上車，一邊扶車，一邊告訴我：要眼望前方，雙腳用力踩。我照爸爸說的做著。速度慢慢加快，等我回頭一看，爸爸不見了，我心里一陣慌張，不好，一棵樹正等著我撞上去，我嚇得大叫一聲，想拼命調轉車頭，可惜已經來不及，單車和大樹來了一個熱烈的親吻，而我，則是躺在地上。爸爸站在一旁，還笑呢，我正要怪他，他卻說：“不摔跤是學不會騎車的呢?！边€好，我沒傷著，“今天一定要學會的念頭”促使我從地上爬起來，繼續(xù)剛才的練習，跌倒了又爬起來，這樣經過大半個下午的訓練，我終于學會了騎自行車，我高興得忘了自己的疲勞和傷痛。
這就是我的第一次學騎自行車。這個第一次我的收獲太多了，首先我收獲了，如果你想做好一件事，就要不怕吃苦，有毅力，這樣才會有果實，其次我收獲了家人對我的疼愛。我好幸福??！
學會自行車的心得篇十三
自行車是一項非常受歡迎的運動項目，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們享受自由和快樂。在多年的騎行體驗中，我逐漸積累了一些心得體會，今天我將分享給大家。首先我將介紹一下我的騎行經歷，然后是我對騎行的熱愛與理解，接著是一些建議和注意事項，最后是我的結語和心得體會。
在我年輕的時候，我就對自行車有著濃厚的興趣。每天放學回家后，我都會騎著自行車和朋友們一起玩耍。隨著時間的推移，騎自行車成了我生活中不可或缺的一部分。從最初的學習騎車，到隨家人的戶外郊游、越野騎行，再到最近的騎行旅行，我逐漸通過騎自行車與周圍的自然環(huán)境和朋友們產生了更緊密的聯系。這些騎行經歷都讓我體驗到了自行車的魅力，也讓我對騎行有了更深的理解。
對我來說，騎自行車不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種獨特的享受。當我騎著自行車在風中飛馳時，我可以盡情感受到自由和快樂的感覺。與此同時，我也能更好地欣賞周圍美麗的風景，感知自然的力量和寧靜。騎行過程中的汗水和疲勞都是值得的，每一次的騎行都讓我感受到身體的力量和韌性，也讓我有機會挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限。這種樂趣和成就感是其他許多運動無法替代的。
在騎行過程中，我逐漸了解到一些騎行技巧和注意事項。首先，安全至關重要。一定要確保自行車的所有部件都工作正常，例如制動器、齒輪等，同時佩戴騎行頭盔是必不可少的。其次，選擇合適的騎行路線也很重要。對于初學者來說，選擇平坦寬闊的道路是最好的，避免選擇交通繁忙和崎嶇不平的路段。此外，要學會保持良好的騎行姿勢，保持身體平衡和穩(wěn)定。騎行過程中要時刻注意周圍的環(huán)境和其他車輛，遵守交通規(guī)則，確保自己和他人的安全。
通過多年的騎行經歷，我對自行車熱愛和理解加深了很多。我相信，騎自行車是一種積極向上的生活方式，它不僅有助于保持身體健康，還可以幫助人們與自然和社區(qū)更緊密地聯系在一起。通過騎行，我們可以探索新的地方，結交新的朋友，還能享受到寧靜和美好的時刻。因此，我希望更多的人可以加入騎行的行列，體驗到自行車帶給我們的樂趣和收獲。
總之，騎自行車是一項令人熱愛和向往的運動，它不僅可以鍛煉身體，還可以帶給我們快樂和自由的感覺。通過騎行，我們可以更好地欣賞和體驗自然的力量，挑戰(zhàn)自己的極限，并與周圍的環(huán)境和人們更加緊密地聯系在一起。通過一些簡單的注意事項和技巧，我們可以保證騎行過程的安全和順利。我希望更多的人能夠參與進來，一起享受自行車帶給我們的樂趣和收獲。讓我們騎上自行車，展開一段美妙的騎行之旅吧！
學會自行車的心得篇十四
我用四天時間學會騎自行車了。
幾個月前，爸爸給我買了一輛自行車。一輛橙色的自行車。好漂亮！我興奮地馬上叫爸爸教我騎。
爸爸說：“先握好車把，坐上去，然后再把腳踩在車踏上，用力蹬就行了?！蔽衣犃税职值脑挘炔患按匕凑瞻职终f的去做。剛踩上去，爸爸一松手，車一歪，隨著我“啊……”的一聲，人和車重重地摔到了地上。我氣得要命，正想打退堂鼓，在一旁觀看的爸爸親切地對我說：“女兒，做任何事情一定要有耐心，人不是天生什么都會的，而是經過自己努力學習和奮斗。世上無難事，只要肯攀登?！甭犃税职值脑?，我很慚愧。
我不斷地刻苦學習，四天后，我終于學會騎自行車了！現在只要我一有空，我就會和伙伴們在樓下騎自行車玩，和一大群朋友一起騎自行車可開心了！
經過這次學騎自行車，我懂得了：做任何事情，必須要經過刻苦學習，才會成功！不經歷風雨，怎么會見彩虹呢！
學會自行車的心得篇十五
面朝大海早晨，空氣格外清新，風和日麗，晴空萬里。我和媽媽去公園跑步，看見那里有許多小朋友，他們都“身懷絕技”，有的在騎自行車，有的'在溜冰，還有的在跳繩。我非常羨慕他們騎在自行車上威風凜凜、悠閑自得的樣子，于是我就暗暗下定決心：我一定要學會騎自行車。一回到家，我就纏著媽媽幫我買一輛自行車。媽媽看我真心想學，就答應幫我買一輛。
第二天，媽媽就陪我去練習，我好不容易才爬上自行車，可剛想騎卻差點連人帶車摔倒在地，幸好媽媽在邊上及時扶住了車子。媽媽告訴我騎自行車的訣竅：眼睛要看著前方，手要緊握自行車龍頭，腳要用力踩踏腳板。我又鼓起勇氣試了一次，這次，我終于能往前騎了，剛開始還很緊張，慢慢地也就放松了，連媽媽在后面松開了手也不知道。我想騎自行車也挺容易的啊，正當我得意忘形的時候，卻重重的摔了一跤，我站起身，揉著屁股，嘟囔著：“不學了，想要騎好自行車也太難了吧”，我一下子成了一個泄了氣的皮球。這時候，媽媽在邊上意味深長的說：“孩子，世上無難事，只怕有心人，有志者才能事竟成哪，你從哪里跌倒的就要從哪里爬起來！”我聽了這番話，便扶起了倒在地上的自行車，不服輸地說：“我就不信騎不好自行車”。就這樣一次又一次的摔倒，一次又一次的接著訓練，我終于學會了騎自行車。
學會自行車的心得篇十六
自行車是綠色出行的代表，它既能夠保健身體，又能夠綠色環(huán)保。在日常生活中，騎自行車已經成為了很多人的選擇。然而，自行車的基本技巧和安全知識是我們必須掌握的。因此，在學校里開設自行車課程讓我們更好地了解自行車、學習自行車的基本技巧。在自行車課程學習中，讓我深刻地認識到自行車的重要性，并有了更深刻的體會，學到了不少知識。
第一段：學自行車理論知識
在自行車課程中，首先教授的是自行車理論知識，包括安全正確地騎自行車和必備的裝備等。通過課堂的講解和學習，我知道了很多我在騎自行車過程中從未遇到的問題，例如如何保持平衡，如何變速，如何避開路上的障礙物等等。這些知識的掌握將為我騎自行車提供更有幫助和更安全的保障。
第二段：實踐騎自行車
在理論學習之后，我們開始進行了實際操作。我從一開始的搖擺不定到慢慢地掌握了平衡，然后學習了前進、剎停和轉彎等技巧。雖然前進和剎停這兩個動作看上去十分簡單，但其中要掌握的技巧卻很多。通過反復的練習、老師的指導和小組合作，我開始變得越來越熟練。
第三段：遇到的困難和挑戰(zhàn)
遇到問題是常有的，學習騎自行車也不例外。盡管老師們給了我們很多基本原則，但當我實際操作時仍然遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。其中最大的難題就是如何控制自行車的平衡，因此我得不斷練習才能熟練掌握。同時，對于我的身體素質要求也很高，體力疲勞和思維堆積的情況下，還需注意情緒控制。
第四段：前行與成長
在課程的逐漸深入中，我越來越深刻的認識到自行車的重要性并愈發(fā)熱愛這項運動。同時，我還意識到了自己的不足和需要改進的地方。自行車教會了我更多的堅持、毅力，迎難而上的態(tài)度，讓我意識到有堅定的目標和持續(xù)的動力，學會不斷地反思和總結，不斷地去提高自己的能力，前進才會更快。
第五段：總結
自行車課程是一門體育技能課程，并不是僅僅止于學習一項體育技能。它涉及到了很多方面：學會關注并保障自己安全；學習控制自己的物理和心理狀態(tài)，思考自己如何去再次減少出現問題的概率。隨著自行車技能的提升，我們逐漸發(fā)現此中魅力，體會到騎自行車給自己帶來的品質和提升。這體育課程，更是在磨練我們的毅力、意志堅定、認真學習的品質，并且對我們個人的成長發(fā)揮著重要的作用。
小編點評：
這篇寫作篇幅有1200字左右，五段式組成，語言簡潔明了，借助自己的親身經歷來講述自己的感受和對自行車課程的理性思考與人生體悟，既豐富了文章的內容，也加深了文章的閱讀體驗。雖然這里寫的是針對中學的自行車課，但大家也可以看到這些方法和體悟，也完全可以套用到其他場景和環(huán)境中，有些體育教育方法和品質發(fā)展方法，是我們做人、做事所需要的。
學會自行車的心得篇十七
從小，爸爸就讓我背誦諸葛亮的《誡子書》中的一句名言dd“非學無以廣才，非志無以成學”。我一直把這句話當作自己的座右銘，激勵自己的學習。沒想到，不只是學習，在生活中也是這樣：沒有足夠的志向和毅力，一個人不可能取得成功，哪怕是一件小事。
幼兒園的時候，我曾經因為試騎小伙伴的新自行車，由于不知道怎么控制平衡，連車帶人重重地摔倒在地，右邊撐地的胳膊肘上磨出了一道又長又深的口子，鮮血直流，在醫(yī)院處理傷口時，我疼得差點哭暈在媽媽懷里。從此我對自行車充滿了恐懼感。
上學之后，看到身邊的同學們都會騎自行車，我的心里又開始發(fā)癢。由于怕再次摔跤，我只能騎著自己那輛帶有兩個輔助輪的“偽裝貨”混在小伙伴的車隊里。有一次，一位小伙伴指著我的車大聲喊道：“你們看，蝸牛車又來了，還沒我走得快呢?！被锇閭兛粗夜笮Γ∥倚呃⒌氐拖骂^，看了看自己的這輛又破又矮的自行車，它的高度已經容不下我的兩條大長腿了，每踩一圈都非常費力，再抬頭看著伙伴們?yōu)t灑自如地騎著二輪車在眼前飛奔，兩個車輪在旋轉中飛舞，我羨慕得不得了，心想：我要是敢騎二輪自行車，該多好?。?BR> 媽媽似乎看出來我的心思。第二天放學，她推著一輛嶄新的自行車帶我來到了小廣場，緊接著還幫我?guī)Ш米o肘、護膝和頭盔。我坐上車，膽戰(zhàn)心驚，心理像有一只小兔子，一蹦一跳地，我身子扭著，全身緊張得都在使勁。我眼睛盯著車輪，不敢向前看，總害怕車子倒了。突然，對面迎來一輛自行車車，我緊張極了，為了避讓，重重的摔了下來，腿上頓時摔腫了一塊，真疼??！我斗志全無，想要放棄了，但是想到小伙伴們你追我趕開心無比的樣子，一股倔勁又上來了。“我一定要學會它！”我一邊揉揉身上的腫塊，一般默默念到自己在《三字經》中學到的語句：“融四歲，能讓梨”，“香九齡，能溫席”。自己又在后面加了一句：“涵十載，能騎車”。怕什么怕？別的小朋友能能做到的，我也能做到！給自己鼓足了勁，我又堅定地爬上了自行車。按照媽媽教的技巧，一直騎了好幾圈也沒摔倒，我終于掌握了自行車的平衡技巧了?；仡^看見大汗淋漓的媽媽站在烈日下，微笑著向我豎起了大拇指。
沒想到，自己騎自行車的恐懼，伴隨著幾個跟頭就隨風而去了。非志無以成學dd不只是學習，在生活中也是這樣，有志者事竟成，只要自己有意志、肯堅持，就能做到自己想做的事。
學會自行車的心得篇十八
看到小區(qū)里的孩子騎著自行車得意地亂竄，我就為自己的四個輪子而羞愧。我決定：我要學騎真正的自行車！
可當爸爸媽媽將一輛嶄新的自行車推到我跟前時，我卻打起了退堂鼓。在爸爸的鼓勵下，我跳上自行車，用力地握住把手，回頭看了一下爸爸，爸爸給我一個堅定的微笑，我就像全身的鮮血都被點燃了。開始我騎得很順暢，可能是因為有爸爸在吧，我好像吃了顆定心丸，騎得可好了，連過路的人也對我豎起了大拇指，我回過頭得瑟地笑，可哪有爸爸的身影，他大概是以為我學會了吧，竟松開了手，我驚慌失措，翻下車去摔了個狗啃泥。
我捂著傷口，在地上號啕大哭，爸爸媽媽安慰我：“泉泉，一個人不要害怕摔倒，應該學會從哪里跌倒，就從哪里站起來，這樣才會成功?！眿寢寣ξ疑斐隽耸帧Ｎ业男暮孟癖话矒崞届o了，我拍了拍傷口，奮不顧身地跳上車繼續(xù)騎行。
學會自行車的心得篇十九
在二年級的.時候，有一天，媽媽問我：“璐璐，你生日快到了，你想要什么禮物呢？”我想了想說：“一輛自行車吧?！眿寢屗斓卮饝?。
第二天早晨，我起床后走出房間，眼前一亮，客廳里停放著一輛小巧的嶄新的粉紅色自行車。原來這就是我的生日禮物，我興奮極了。吃好早飯，我迫不及待地和媽媽一起去樓下的小廣場上學騎車。
媽媽把自行車推到廣場中央，認真地說“第一步，先要學會推車?！蔽艺驹谧孕熊嚨淖髠龋p手緊緊地握著車龍頭，，向前走。可是自行車總是不聽我的話，左歪歪，右拐拐，一會兒碰到樹，一會兒撞到花壇。過了一會兒，車已經有一塊漆被我磨掉了。一個小時過去了，我終于學會了推車。媽媽就笑瞇瞇地說：“第二步，就是騎車。”媽媽先讓我坐到車上，然后讓我騎，她說：“不用怕，放松點，我在后面扶著呢。”我又小心又緊張，慢慢地騎了起來。才騎了幾米路，我就從車上摔了下來，腳上的一塊皮磨破了。但我勇敢地站了起來，再騎再跌。半天過去了，我學得滿頭大汗，但我還不會獨自騎。
我學了半個多月，才勉勉強強地會騎自行車。學騎自行車真難?。?BR> 學會自行車的心得篇二十
我想要一輛自行車，奶奶答應我，等我上小學了就給我買。
我上了小學第一個周末奶奶就給我買了。奶奶帶我自己去挑，我挑了一輛深藍色的自行車，這一輛是我覺得最好看的一輛。
我一到家就開始練習自行車，剛開始，我完全不會，把腳一離開地面就會摔倒，試了幾次都沒有成功，而且還摔了幾次，想要放棄了，但是，我還是為自己加油，打氣，讓自己不要放棄，摔了一次又一次，一個大哥哥看到我的樣子，立刻跑了過來，溫柔的說：“小朋友，自行車不是這么騎的?！贝蟾绺鐢[擺手繼續(xù)說道：“你應該是新手吧，我教你好嗎？”“好的?！蔽腋吲d地對大哥哥說?！澳愕孟葘⑹治兆“?，把握好方向。”大哥哥詳細的說道“腳馬上放到踏板上，快速踩踏板，這樣就能保持平穩(wěn)?！?BR> 聽了大哥哥的話，我立馬試驗了一下。比原來好多了，我多試了幾次能夠保持平穩(wěn)，還能夠轉彎了。我覺得慢速騎比快速騎還難，我一定要多加練習，爭取早日學會騎車。我對大哥哥說：“謝謝你大哥哥，我現在會騎自行車?！贝蟾绺绾π叩恼f：“不要客氣！騎車其實沒什么的，只要你有耐心，多多練習學習起來很快的?！蔽乙贿吢犞蟾绺缯f的話一邊點點頭。
大哥哥走后，我又自己一個人充滿信心的練了起來，慢慢的，我會慢速騎自行車和轉彎了。
通過學騎自行車讓我明白做任何事都要有耐心有恒心，只有這樣做事才能成功。
學會自行車的心得篇二十一
在記憶的長河里，有令難忘的、有令高興的、也有令后悔的，但我對那次學騎自行車卻記憶猶新。
那是一個星期六的上午，看著那剛買回來的自行車，便對說：我們下去騎自行車吧，來教我。媽媽一口答應了我，我興沖沖地扛起自行車咚咚咚地跑下樓，想騎上去顯顯自己的威風，誰知剛上去，重心就把握不穩(wěn)了，只聽咣當一聲，我連人帶馬一起翻倒在地，??！痛死我了！我喊叫道。這是，媽媽過來了說：我給你做個示范。話音未落，便飛身上馬，頗有一股大將軍的味道，看著媽媽騎到左又騎到右，不禁嘖嘖贊嘆，這時媽媽說：你自己去騎騎看，我扶你。我放心了，一邊騎一邊哼著小曲，正當我自由自在的時候，媽媽突然松了手，我一下子沒有了保護人，驚慌失措之下，我將車頭左右搖擺，車子又跟大樹來了個親密接觸，砰得一聲，我和車子又倒在了地上，為什么不扶我了？我大叫道。
只有自己有信心才學的會。媽媽說。媽媽的一席話使我豁然開朗，我忍著剛才的劇痛，繼續(xù)學騎自行車，經過媽媽的反復教導，我終于學會了騎自行車。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
學會自行車的心得篇一
都快練了大半晌了，還是不見起色，我有些氣餒了，撅著嘴，擠眼淚，不想學。媽媽顯得有些生氣：“你是不是不想學會騎車了?！薄跋雽W可學不會呀!”“就是因為你抱有這樣的想法，你才不用心琢磨，才學不會。人家大孩小孩都能學會，我就不相信你學不會。今天下午必須學會，否則不再騎自行車?！蔽也铧c哭出來，但看看媽媽迫切的眼神，我有硬著頭皮開始學。心想：“媽媽說的也不是沒有道理呀!別人能學會的我怎么就不行?相信自己，我能行?！蔽野蛋到o自己加油。
這是大門口飛過來一輛小自行車，駕駛員看上去比我還要小。正扭頭看我學騎車，臉上還帶著不屑的表情。這可讓我來氣了，暗想：“哼!小樣兒，炫耀什么呀!我就不相信我學不會?！痹偌由蠇寢層辛Φ闹笇Аχ笔滞?，別亂晃，眼睛不要看腳，看著前方。就這樣騎了兩三次，媽媽竟能松手一兩分鐘了。媽媽高興地的拍手說：“燦燦，就是這樣，你快學會了?！币宦犨@話我更來勁了，這一次媽媽松開手，我竟從第一單元的門口騎到了二單元的門口。“能過一個門就能過兩個門，加油，這次騎過兩道門。”媽媽的鼓勵道。我暗自捏著一把汗，不知媽媽什么時候又松了手，我竟自己騎過了三道門，回頭看看媽媽還站在第一道門口。連我自己呀驚訝得不得了，“我學會了?我這就是學會了?媽媽?”“媽媽使勁的點著頭?！彼坪跞矶紝懼腋５男?。又練習了幾次，終于掌握了騎車的技術，雖然還有點不熟練。我的那個高興勁就別提了，我欣喜若狂、眉飛色舞、上躥下跳，簡直不能用言語來形容，我近乎瘋狂的興奮。摁門鈴告訴爸爸、爺爺奶奶;打電話告訴姥姥、姥爺;我的好伙伴，我一遍一遍的撥著電話。我想告訴全世界，我學會了騎自行車。
想想學騎著自行車的前前后后，我收獲還真不少，我不只是學會了騎自行車，也明白了一個道理：世上無難事只怕有心人。做事情不能想當然，實踐出真知。
學會自行車的心得篇二
星期六的上午，陽光明媚，萬里無云。我站在陽臺上，看見小區(qū)里有一些小朋友在騎自行車，我想：他們騎自行車多威風啊，真好玩，我也想學學。于是，我找到爸爸，要求爸爸也給我買一輛自行車，爸爸很爽快的答應了。
第二天，太陽火辣辣的，爸爸把我?guī)У綐窍?，像變“魔術”般的變出了一輛粉紅色的自行車，我見了，高興的一蹦三尺高，我終于有了自己的自行車了，爸爸說：“從今天起我們來學習騎自行車”。耶，太好了，我太開心了。
開始學習了，爸爸說：你首先要腳踩踏板，眼睛要始終看著前面，然后用力踩下去，保持身體的平衡……。我只管擺弄著我漂亮的自行車，根本聽不進去爸爸在說什么，就一屁股坐上了車座，雙手把住車龍頭，一只腳放在了踏板上，另一腳用力一蹬，我本以為會和我想象的一樣，車順其自然的“跑起來”，可想象的和現實中的卻恰恰相反，我另一腳還沒踩上踏板時就已經摔了下來，我不甘心，摸了摸摔疼的屁股，站了起來，我剛把自行車扶了起來，自行車像個“醉漢”一樣，直往我身上倒，我想爸爸看到我這樣，肯定會笑話我的，我一跺腳，皺了一下眉毛，氣死我了，沖著爸爸喊到，太難學了，我不學了。爸爸看到我這樣，也皺了一下眉頭說“做事不能半途而廢，要堅持，萬事開頭難”我聽了后，感到很慚愧，遇到點小問題就想退縮，這樣是永遠也學不會的，爸爸又重新給我講解了一下騎自行車的要點：自行車的平衡點主要是在車把頭，只要掌握了平衡，就會越騎越好。爸爸說完，就扶著我騎了幾圈，我叫爸爸松手，讓我自己試一下，就這樣我晃晃悠悠的騎了一二十米……漸漸地我學會了前進，拐彎，急轉彎。騎自行車真有趣。
學會騎自行車我明白了“只要有恒心，鐵杵磨成針”的道理。
學會自行車的心得篇三
自行車是我們生活中不可或缺的一部分，無論是上班、上學還是休閑娛樂，自行車都是人們的首選，但是隨著時間的推移，自行車也會出現些許的老化、損壞及臟污現象。因此，正確的保養(yǎng)和清潔是非常重要的，本文將探討擦自行車的心得和體會，希望能夠為廣大愛車人士提供有用的參考。
第二段：為什么要擦自行車
首先，正常使用，自行車上的灰塵、泥沙等會沉積在車架上。這會使車架表面光滑度降低，增加空氣阻力，并且若不及時清理，還會影響車架壽命。其次，自行車鏈條、齒輪等易受到灰塵侵襲，如果不及時擦拭，會影響齒輪的使用壽命，同時還會使鏈條出現卡鏈現象，嚴重影響騎行的舒適度。
第三段：如何擦自行車
在進行擦洗自行車之前，先將自行車掛在修自行車架上，這樣可以讓你更好地調整和清洗車輛。在擦自行車的過程中，要先用軟毛刷沾取清水，把車上的泥沙塵土用刷子擦除。然后用大毛巾或海綿沾取清水，擦拭車輛，注意鏡頭、傳動系統(tǒng)等要徹底擦干凈。
第四段：擦自行車的經驗
在擦洗自行車時，必須注意細節(jié)問題，例如擦拭車輛是從上往下進行的，減少淤積污垢的現象；刷子要軟硬適中，不能太硬或太軟；清理鏈條應該加強，需使用專屬的鏈條清洗器，鏈條清洗液和潤滑油，保證鏈條清潔和充分潤滑。另外，每次擦自行車完畢后注意徹底擦干，避免造成零部件潮濕或生銹。
第五段：結語
擦自行車需要細心和耐心，這不僅是保護自行車的一種方式，更是對自行車的一種態(tài)度。隨著城市環(huán)保理念的普及，這種態(tài)度也逐漸滲透到我們的生活中。因此，在日常生活中也應該減少汽車使用，轉而推廣綠色健康的出行方式，例如騎自行車。同樣也要及時保養(yǎng)，擦洗自行車，讓生活變得更加健康，環(huán)保和美好。
學會自行車的心得篇四
扶自行車，是每個孩童成長過程中的一段難忘的回憶，也是人們探索自我能力的一種特殊體驗。盡管隨著科技的進步和生活方式的改變，自行車今年漸漸成為了過去，但是，扶自行車的經歷卻給我留下了深刻的印象，讓我終身受益。
開啟之旅
小時候，我眼巴巴地盼望著能夠像大人們一樣自如地駕馭一輛自行車。一天，終于等來了這一刻。父親靜靜地站在我的身后，手扶著車把，教導著我如何配合踩踏、保持平衡。起初，我感到十分緊張，生怕不能掌握平衡感而摔倒。然而，隨著時間的推移，父親聲音中的鼓勵和自信逐漸轉移給了我，使我競相鼓足勇氣，向前方勇敢地走去。當我第一次能夠自己保持平衡、獨自扶行時，那種沾沾自喜的感覺溢滿了我的心。
奮發(fā)向前
雖然已經有了基本的平衡感，但這并不意味著扶自行車就能自如圖行。我還需要掌握正確的踩踏步驟和轉向技巧，以便更加靈活地駕駛自行車。每天下午，我都會在小廣場上進行練習，不斷地磨煉自己的身體協(xié)調能力和反應速度。有時我可能會不小心腳踏錯誤，導致車身顛簸不穩(wěn)，但是我從不懼怕挫折和失敗。相反，我總是堅定地站起來，再接再厲，我堅信，只要堅持不懈，勝利就一定會如期而至。小時候的扶自行車訓練培養(yǎng)了我面對困難和挫折時的堅韌精神。
自信飛翔
隨著不斷的練習，我漸漸地能夠駕馭自行車，獨自行駛在大街小巷之間。當我放慢腳步，環(huán)顧四周時，那種風吹拂臉頰的感覺讓我心曠神怡。我開始享受著自行車帶給我的自由和快樂，并且漸漸地培養(yǎng)了自信心。騎行一段距離、越過一片區(qū)域，看到陌生的風景和拓寬的視野，我對自己的實力和勇氣更是充滿了自豪。扶自行車讓我學會了敢于冒險和嘗試，堅定相信自己的能力。
心靈的成長
扶自行車的過程并不僅僅是關于技巧和運動，它還讓我感受到了友情和愛的重要。我記得有一次，我遇到了一個競爭對手，并且在比賽中屢屢受挫。當我心灰意冷，準備放棄的時候，一個朋友默默地騎到了我的身邊，鼓勵我不要放棄，因為我們都是一個團隊的成員，在一起努力。那一刻，我感受到了友情的力量，它不僅能夠幫助我們面對困難，還能夠讓自行車上的每個人都能夠進步和成長。扶自行車培養(yǎng)了我團隊精神和合作意識，這些品質在日后的生活中都起到了重要作用。
回顧這段扶自行車的經歷，我不禁感慨萬分。這段看似簡單的扶行過程，在我心中留下了滄海桑田般的印記。我從中汲取到了堅韌、自信、勇敢和團隊合作等寶貴的品質。正是這些經歷，為我以后的成長奠定了堅實的基礎，讓我相信只要勇敢踏出一步，任何困難或挑戰(zhàn)都能夠迎刃而解。一個簡單的扶自行車，卻蘊含著深刻的內涵，無論是孩童還是成年人，我們都應該重拾那份勇敢，用心靈去感受。
（1200字）
學會自行車的心得篇五
今天回到家，我就看見了一輛漂亮的，小巧玲瓏的自行車，這時我心里掛了個大大的問號：“難道這是我的呀?”我正在疑惑的時候，爸爸幫我解開了這個謎團說：“兒子，這是我送你的禮物，喜歡……”這時我把話搶了回來說：“這是送給我的嗎?”“是呀，就是送給你的呀?”爸爸笑呵呵地說。我一聽這話，立刻忘了熱，忘了吃冰激凌，直樂得一蹦三尺，推起自行車說：“爸爸，走，教我騎自行車吧!”說著，我們就來到小廣場練習。
爸爸嚴肅地說：“騎車要兩眼平視前方，雙手掌握好平衡，還有千萬不能把腳踏板踩反了，知道嗎?”“知-道-了!”我把聲音故意拖長，其實，我心里一句都沒有聽進去。我剛一上車，“砰”的一聲，我摔了個四腳朝天，我的屁股和大地媽媽來了一個零距離的接觸，頭上馬上冒出了一個大包。我摸摸屁股，捂著后腦勺，哭著說：“太痛了，太難了，不學了?！卑职止膭钗艺f：“什么事都是練出來的，孩子不要害怕，不要氣餒，加油!”我聽了爸爸的話，覺得有點在理，就停止了哭泣。咬咬牙，小心翼翼的重新騎，我想這次肯定不是摔就是倒，管他三七二十一，不成功，就成仁。我兩眼平視前方，兩手緊握車把，兩腳使勁向前蹬。咦?我竟然沒有倒，再蹬也沒有倒，就這樣，我騎了兩圈，三圈……這時我高興地兩眼瞇成了一條線。稍不留神碰到了一粒小石子，一下了絆倒在了地上。“再來!”我一邊站起來，一邊鼓勵自己。這一次，我不但騎了四圈，還來了個完美下車。
“我終于學會騎自行車了!”我沖著爸爸喊道。爸爸豎起大拇指說：“真棒，真是功夫不負有心人呀，鐵棒也能磨成繡花針!你看只要你努力就能成功?！卑职纸又终f：“孩子，你說成功快樂嗎?”“快樂!”我興奮說。爸爸又說：“嗯，學習是快樂的源泉，我們要多去尋找源頭，多去學習本領。好嗎?”我大聲地說：“好!”
學會自行車的心得篇六
自行車是很多人的出行工具，它不但環(huán)保、健康，更是帶來了樂趣和自由。然而，對于初學者來說，扶自行車卻是一項不容忽視的技能。在我學習和實踐過程中，我不僅收獲了扶自行車的技巧，更體會到了扶自行車的益處和重要性。下面我將從兩個方面來談談我的心得體會。
首先，扶自行車鍛煉了我的身體素質。最初學習扶自行車時，我發(fā)現自己的平衡感不好，根本無法穩(wěn)住車身。為了改善這一問題，我通過多次練習，特意安排了每天一小時的扶自行車訓練。逐漸地，我能夠平穩(wěn)地扶住自行車，完成更加復雜的動作，例如騎行時離開座位、高速騎行等。這也使我逐漸具備了騎行的安全意識，能夠快速應對突發(fā)狀況，提高了我的反應能力和身體協(xié)調能力。扶自行車鍛煉讓我感覺到身體的變化，不僅精神煥發(fā)，還使我的身體健康水平得到了提高。
其次，扶自行車是一項具有意義的技能。掌握扶自行車的技術既可以應對在自行車騎行中出現的危險情況，又是一項很多運動項目的基礎。它能讓我們更好地掌握自己的身體平衡，提高我們的身體素質。此外，扶自行車還能培養(yǎng)我們的毅力和決心。在學習扶自行車初期，我遇到了很多困難和挫折，但是我沒有放棄，而是通過不斷的練習，一點一點地攻克了困難。這個過程讓我學會了忍耐和堅持，同時也讓我更加相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
扶自行車還能給我們帶來樂趣。當我能夠穩(wěn)住自行車，平穩(wěn)地騎行時，我感到了無窮的快樂和成就感。在騎行的過程中，我可以欣賞到道路兩旁的美景、感受到風吹拂臉龐的暢快，并且與朋友們一同分享這份快樂。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索，去發(fā)現新的地方，讓我對周圍的環(huán)境和自然有了更深刻的了解。
最后，扶自行車不僅是一項個人的技能，也是一種社交的方式。在我學習扶自行車的過程中，我結識了很多志同道合的朋友。我們一起交流騎行經驗，分享訓練心得，相互鼓勵和支持。這種共同的愛好讓我們更加緊密地連在一起，成為了彼此的伙伴。每周末，我們會組織一次騎行活動，一起探索周圍的風景，享受騎行帶來的樂趣。這不僅豐富了我的業(yè)余生活，也培養(yǎng)了我的團隊合作和領導能力。
總之，扶自行車不僅鍛煉了身體素質，更是一項有益的技能。通過扶自行車，我學會了堅持和忍耐，感受到了樂趣和成就感。同時，扶自行車也給了我更多的機會去探索和了解世界，結識了很多志同道合的朋友。在以后的生活中，我相信扶自行車將繼續(xù)陪伴著我，為我的生活增添無限的樂趣和意義。
學會自行車的心得篇七
我的生活中有許多第一次，像天上的繁星，數也數不清。其中有一件事一直讓我記憶猶新——學騎自行車。
以前看見哥哥姐姐們悠然自得地在街上騎著自行車時，我心里都癢癢的，羨慕極了。于是有一天，我裝著甜得發(fā)膩的腔調對媽媽說：“媽媽，好媽媽，你能教我騎自行車嗎?”“好呀!”媽媽爽快地回答道。我高興極了，忙推著自行車一蹦一跳來到小公園，心想：騎自行車不就是坐在坐墊上，踩著腳踏板一圈一圈繞著，沒有那么難嘛。
俗話說“萬事開頭難”，本以為簡單的我趁著媽媽不注意飛快地坐上自行車，還沒等屁股坐穩(wěn)，就踩上了腳踏板，可沒騎幾下，“哎喲!”我便摔了個四腳朝天，媽媽三步并作兩步跑過來，關心地問疼得流淚的我：“怎么了?摔疼了嗎?你怎么可以趁我不注意自己去騎呢?”“哼!騎自行車這么難，要摔這么疼，不學了!不學了!”我扔下車，轉身就跑。過了一會兒，媽媽走了過來，對生悶氣的我說：“怎么，摔一跤就想打退堂鼓了?你不付出，怎么會有收獲?失敗乃成功之母，繼續(xù)加油!”媽媽的話讓我重新有了信心，我握緊拳頭暗暗下決心：我一定要學會騎自行車!
我重新坐上車子，雙手緊緊握著把手，媽媽扶著后架，我小心翼翼地踩著踏板，還好，這次很順利我有些飄飄然了。我便開始加快速度，媽媽偷偷放開了手，我快速向前騎著，不知從哪冒出一棵大樹，“慘了!”只聽“咚”的一聲，我和自行車都趴在地上，就這樣，我摔了多少次沒人知道;我練了多少次，也沒人知道。不過，現在我已經掌握了騎自行車的方法：眼睛要目標視前方，手和腳要并用，融為一體。所以，我現在可以像哥哥姐姐一樣，悠然自得的騎著自行車了。
學自行車讓我明白了一個道理：堅持就是勝利，有付出才有收獲!
學會自行車的心得篇八
這是一節(jié)很新穎的課，“自行車里的數學”是人教版六年級下冊比例后面的一節(jié)綜合應用課。本節(jié)課最主要的目的是讓學生運用所學的知識解決生活中的實際問題，通過已學習過的圓和比例的知識，解決生活中不可缺少的交通工具———自行車中的問題，體會數學知識與生活的緊密聯系性。數學源于生活，寓于生活，用于生活。王老師將自行車搬進課堂，在學生的眼里，數學將是一門看得見、摸得著、用得上的學科，不再是枯燥乏味的.數字游戲。這樣，學生學起來自然感到親切、真實，這也有利于培養(yǎng)學生用數學眼光來觀察周圍事物的興趣、態(tài)度和意識。對于學生更好地認識數學，學好數學，培養(yǎng)能力，發(fā)展智力，促進綜合素質的發(fā)展，具有重要的意義。
王老師首先從咬合的大小齒輪轉動的圈數和鏈條傳動為切入點，從學生已有的反比例知識儲備出發(fā)，為學習自行車里的數學，作好鋪墊。然后再通過質疑引入例題教學，讓學生在說一說、試一試的活動中分兩個層次及由淺及深地全程參與到“前齒輪轉一圈，后齒輪轉幾圈”“要是蹬一圈，能走多遠？”的問題討論全過程。學生在教師的引導下，對自行車前后齒輪的數據進行仔細的觀察、分析、計算，得出結果。從而建立數學模型，這樣既拓展了學生思維，同時達到提高學生能力的目的。
聽了名師工作室丁老師的對王老師本節(jié)課的點評，讓我對數學教學有了新的認識。丁老師談了自己怎樣去上這節(jié)課，首先她直接切入主題——自行車里的數學，讓學生談自行車里有哪些數學知識，學生談自己對自行車已有的認識與了解，老師適當引導，把問題引入“蹬一圈走多遠”，讓學生選擇方法解決這一問題，最后統(tǒng)一意見用計算的方法。那么解決這一問題需要知道哪些條件，讓學生分析探討，得需要知道輪子的周長及轉的圈數，輪子的周長很好解決，轉的圈數就需要知道前齒輪和后齒輪的比值。整個教學過程丁老師只充當一個很好的引導者，學生是學習的主體。在丁老師的課堂中學生不是機械地記憶一種題型及解決問題的模式，而是全程參與了解決問題了過程，讓能力得到了提升。
雖然活動進行了兩個多小時，但是仍覺得意猶未盡。王老師的成穩(wěn)大氣及丁老師對教育教學的獨到見地讓我獲益匪淺。
學會自行車的心得篇九
自行車是我們常用的交通工具之一，它不僅環(huán)保而且健康，出門時騎上一輛自行車，讓我們可以暢享自在的風景，不少人更是體驗到了自行車帶來的快樂。但是，隨著自行車的使用頻率增加，使用時間一長，它表面的污漬和積塵也會越來越多，這對于自行車的保養(yǎng)和壽命會產生一定的影響。因此，我們有必要對自己的自行車進行定期的擦拭，讓自己的小伙伴更加誘人動人。
第二段：擦自行車的步驟
對于小白來說，擦自行車是一個比較新的詞匯，那么，它具體包括哪些步驟呢？首先需要準備放松心情和心態(tài)，將準備好的洗車用具（海綿、擦車巾、噴壺）等放在一旁。接著，先用洗車用具沾上清水，對車輛表面進行徹底清洗，清潔的動作力度要適中，不能太過于用力，否則會給車子帶來損壞。然后，將車子放在平平的地面上，選擇一個方便的角落進行擦拭，最好是在密閉的小區(qū)內，因為外面飄來的污染物會將已經清洗干凈的車身污染。最后，可以噴上拋光劑，在車輛表面輕輕擦拭。這樣，自行車不僅會更加愛干凈，一旦長期使用下來也可以免于“老化”的問題。
第三段：擦拭自行車的方法
對于擦拭自行車，首先要有恒心和耐心，因為這是一個需要時間和毅力的過程。在擦拭自行車時，最好使用沾水的海綿和擦車巾，輕輕地擦拭車身表面，避免因力度過大而刮傷到車表。注意，如果車表上掛有銹跡或污漬，可以使用醋或檸檬汁，或者是家里可以用的清洗劑（如肥皂水等）來進行清洗。另外，輪子和鏈條是最容易臟亂和破損的，所以在擦拭的時候一定要仔細，可以先用毛刷清掃一遍，然后再用清洗劑進行擦洗。最后，要記得將車子上的極多污漆和刮痕用標簽或美爆帖遮住，輪胎也要及時的更換，這樣才能讓自己的小伙伴看起來更加舒適美觀。
第四段：擦拭自行車的好處
那么擦拭自行車的好處是什么呢？第一、能夠延長自行車的壽命，保護車子的鋼質框架，防止長期沉積的污垢會使得車子生銹并在身旁慢慢變老；第二、擦拭自行車還會讓我們對自行車有更深的認識和了解，盡管這個行為的細節(jié)非常小，但是它極大的豐富了我們的人生；第三、擦拭自行車可以讓我們體會到生活中溫馨而值得珍惜的點滴，享受一份舒適和幸福。
第五段：結尾
總之，保養(yǎng)自行車是一個非常重要的過程，這不僅僅是為了讓它更加美觀和耐用，更重要的是，這是我們對自己的一種愛和呵護，擦拭自行車不僅可以讓我們的車子看起來更加的亮麗，也可以讓我們的精神得到一份寧靜與滿足。所以，保養(yǎng)自行車的過程中，我們需要花更加多的時間和精力，傾心去體悟，去體驗，做到極致，讓我們的車子永遠伴隨我們，在未來征程中激情無限！
學會自行車的心得篇十
自行車是我們日常生活中常見的代步工具之一，扶自行車是學會騎車的重要一步。為了更好地駕駛自行車，我特意練習了扶自行車的技巧，并在此過程中獲得了一些心得體會。下面我將從自信心、平衡感、耐心和堅持的角度，分享我的扶自行車心得體會。
首先，扶自行車需要具備堅定的自信心。剛開始學習扶自行車時，我總是感到心里發(fā)慌、手腳不協(xié)調，怕會失去平衡摔倒。然而，在教練的鼓勵和指導下，我漸漸明白，我們應該相信自己的能力，牢牢抓住車把，放松自己的身體和心理，勇敢地面對這個挑戰(zhàn)。只有充滿自信，我們才能成功地扶起自行車。
其次，扶自行車需要良好的平衡感。平衡是駕駛自行車的基本要素之一。扶自行車時，我們需要保持身體的平衡，特別是在一只腳踩在地面時，另一只腳要穩(wěn)穩(wěn)地放在腳踏上，盡量保持重心的穩(wěn)定，這樣才能防止自行車向一側倒。我發(fā)現，通過多次練習，我的平衡感得到了明顯的提高，能夠更好地控制自行車的平衡。
耐心是扶自行車不可或缺的品質。剛開始學習扶自行車時，我似乎總是無法將兩個動作放到一起，總是左右手或左右腳先后不齊，結果就是我一次又一次地摔倒。不過，我并沒有放棄，而是耐心地進行反復練習，每次摔倒后都能安慰自己，“沒關系，繼續(xù)努力”。通過這樣的反復練習，我逐漸培養(yǎng)起了耐心，同時也學會了從失敗中汲取經驗，不斷進步。
最后，扶自行車需要堅持不懈的努力。學習任何一項技能都需要時間和耐心，扶自行車也不例外。在初期練習時，我往往會失敗多次，有時甚至會感到無法進一步提升。但是，通過不斷練習和反思，我明白了任何技能的提高都需要時間和努力。因此，我堅持每天練習，逐漸改善了扶自行車的技巧，慢慢地找到了自己的感覺。
通過學習扶自行車，我不僅學會了駕駛自行車，還得到了一些寶貴的心得體會。首先，自信心的培養(yǎng)是成功的重要基礎，只有堅定地相信自己，才能面對困難和挑戰(zhàn)勇往直前。其次，良好的平衡感是自行車駕駛的關鍵，只有保持身體的平衡，才能更好地控制自行車。再次，耐心是扶自行車過程中必不可少的品質，只有耐心練習并從失敗中學習，才能不斷提升自己的水平。最后，堅持不懈的努力是技能提高的必備條件，只有不斷練習和努力，才能達到駕馭自行車的能力。
總之，通過扶自行車的練習，我不僅學會了駕駛自行車，還獲得了自信心、平衡感、耐心和堅持的重要體驗。這些體驗不僅在學習駕駛自行車中有用，也對我日后的生活和工作中大有裨益。我相信，只要我們勇于克服困難，堅信自己的能力，保持平衡感，耐心并堅持不懈，我們一定能夠在自行車的世界中馳騁自如。
學會自行車的心得篇十一
我家有好幾輛自行車，可我一輛也不會騎?？粗飞系男∨笥褵o論比我大點還是小點，都能得心應手的駕駛著自己的小車穿梭于大街小巷，我真是羨慕嫉妒恨!所以我決定學騎自行車。
周六下午，爸爸媽媽準備讓我在小區(qū)院內學騎車，因為這里車輛比較少。
爸爸說：“輔助輪不必卸下來，抬高一點就可以了。這樣不用操心會摔倒。等到掌握好平衡，兩個輔助輪都不擦地，自然就會了。這樣既不摔倒又能不在別人的幫助下學會，兩全其美?！?BR> 媽媽說：“卸下輔助輪，扶著燦燦學騎。雖然有點麻煩，但孩子自己會用心琢磨，掌握好平衡就會了。”
最后決定先用爸爸的方法試試，把輔助輪抬高了一點，整整一下午，媽媽只要一松手，我的車子就會倒向一邊，最終沒學會。我總結的原因是輔助輪兩邊不一樣高，容易發(fā)生傾斜;另外，輔助輪側在一邊有點沉。
爸爸的方法沒成功，接下來是媽媽的方案。國慶假期第一天下午，媽媽就帶著我到修車行卸掉了輔助輪。在小區(qū)院內，媽媽扶著車把，我騎著，來來回回的學騎。媽媽時不時找準時機松一下手或只用手輕輕的扶，開始，我總是沒堅持幾秒就一腳踏地了(車小我的腿長，一歪就支柱地面了)。
學會自行車的心得篇十二
要說起我人生中的第一次實在太多了，像天上的繁星一樣，數也數不完。不過，唯獨有一個第一次，總是讓我記憶猶新。每每想起，我都會情不自禁地笑起來。
我接過自行車，小心地扶著它來到家門前。我家門前有好大一片空地，這片空地可是學習騎車的最好場地。我大聲叫來了爺爺，要爺爺教我學騎車。
爺爺讓我先坐上去。然后他一邊扶著把手，一邊扶著車座，我就試著用腳踩?？墒?，車輪卻像一個調皮的小孩子，它總是不聽我的使喚，它一會自動向左，一會自動向右，害得我差點摔了下來。幾個重復動作過后，爺爺已經滿頭大汗，走不動了。媽媽見我這樣子，就告訴我先學溜車，溜車就是兩只手扶住把手，一只腳踩踏腳，另一只腳縮起前進。然后媽媽還做了幾遍示范。接著我就照媽媽的動作學溜車，嘿，還行！至少沒有剛才累人了，一遍、兩遍，我很快學會了溜車?？晌铱偸遣桓疑宪?，這時，爸爸回來了，它見我學會了溜車，就帶著神秘的微笑說：“能自己溜車了，騎起來就容易了呀?！甭牥职忠徽f，我的勁頭來了，硬要爸爸扶著我騎上單車。爸爸走近我，將我扶上車，一邊扶車，一邊告訴我：要眼望前方，雙腳用力踩。我照爸爸說的做著。速度慢慢加快，等我回頭一看，爸爸不見了，我心里一陣慌張，不好，一棵樹正等著我撞上去，我嚇得大叫一聲，想拼命調轉車頭，可惜已經來不及，單車和大樹來了一個熱烈的親吻，而我，則是躺在地上。爸爸站在一旁，還笑呢，我正要怪他，他卻說：“不摔跤是學不會騎車的呢?！边€好，我沒傷著，“今天一定要學會的念頭”促使我從地上爬起來，繼續(xù)剛才的練習，跌倒了又爬起來，這樣經過大半個下午的訓練，我終于學會了騎自行車，我高興得忘了自己的疲勞和傷痛。
這就是我的第一次學騎自行車。這個第一次我的收獲太多了，首先我收獲了，如果你想做好一件事，就要不怕吃苦，有毅力，這樣才會有果實，其次我收獲了家人對我的疼愛。我好幸福??！
學會自行車的心得篇十三
自行車是一項非常受歡迎的運動項目，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們享受自由和快樂。在多年的騎行體驗中，我逐漸積累了一些心得體會，今天我將分享給大家。首先我將介紹一下我的騎行經歷，然后是我對騎行的熱愛與理解，接著是一些建議和注意事項，最后是我的結語和心得體會。
在我年輕的時候，我就對自行車有著濃厚的興趣。每天放學回家后，我都會騎著自行車和朋友們一起玩耍。隨著時間的推移，騎自行車成了我生活中不可或缺的一部分。從最初的學習騎車，到隨家人的戶外郊游、越野騎行，再到最近的騎行旅行，我逐漸通過騎自行車與周圍的自然環(huán)境和朋友們產生了更緊密的聯系。這些騎行經歷都讓我體驗到了自行車的魅力，也讓我對騎行有了更深的理解。
對我來說，騎自行車不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種獨特的享受。當我騎著自行車在風中飛馳時，我可以盡情感受到自由和快樂的感覺。與此同時，我也能更好地欣賞周圍美麗的風景，感知自然的力量和寧靜。騎行過程中的汗水和疲勞都是值得的，每一次的騎行都讓我感受到身體的力量和韌性，也讓我有機會挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限。這種樂趣和成就感是其他許多運動無法替代的。
在騎行過程中，我逐漸了解到一些騎行技巧和注意事項。首先，安全至關重要。一定要確保自行車的所有部件都工作正常，例如制動器、齒輪等，同時佩戴騎行頭盔是必不可少的。其次，選擇合適的騎行路線也很重要。對于初學者來說，選擇平坦寬闊的道路是最好的，避免選擇交通繁忙和崎嶇不平的路段。此外，要學會保持良好的騎行姿勢，保持身體平衡和穩(wěn)定。騎行過程中要時刻注意周圍的環(huán)境和其他車輛，遵守交通規(guī)則，確保自己和他人的安全。
通過多年的騎行經歷，我對自行車熱愛和理解加深了很多。我相信，騎自行車是一種積極向上的生活方式，它不僅有助于保持身體健康，還可以幫助人們與自然和社區(qū)更緊密地聯系在一起。通過騎行，我們可以探索新的地方，結交新的朋友，還能享受到寧靜和美好的時刻。因此，我希望更多的人可以加入騎行的行列，體驗到自行車帶給我們的樂趣和收獲。
總之，騎自行車是一項令人熱愛和向往的運動，它不僅可以鍛煉身體，還可以帶給我們快樂和自由的感覺。通過騎行，我們可以更好地欣賞和體驗自然的力量，挑戰(zhàn)自己的極限，并與周圍的環(huán)境和人們更加緊密地聯系在一起。通過一些簡單的注意事項和技巧，我們可以保證騎行過程的安全和順利。我希望更多的人能夠參與進來，一起享受自行車帶給我們的樂趣和收獲。讓我們騎上自行車，展開一段美妙的騎行之旅吧！
學會自行車的心得篇十四
我用四天時間學會騎自行車了。
幾個月前，爸爸給我買了一輛自行車。一輛橙色的自行車。好漂亮！我興奮地馬上叫爸爸教我騎。
爸爸說：“先握好車把，坐上去，然后再把腳踩在車踏上，用力蹬就行了?！蔽衣犃税职值脑挘炔患按匕凑瞻职终f的去做。剛踩上去，爸爸一松手，車一歪，隨著我“啊……”的一聲，人和車重重地摔到了地上。我氣得要命，正想打退堂鼓，在一旁觀看的爸爸親切地對我說：“女兒，做任何事情一定要有耐心，人不是天生什么都會的，而是經過自己努力學習和奮斗。世上無難事，只要肯攀登?！甭犃税职值脑?，我很慚愧。
我不斷地刻苦學習，四天后，我終于學會騎自行車了！現在只要我一有空，我就會和伙伴們在樓下騎自行車玩，和一大群朋友一起騎自行車可開心了！
經過這次學騎自行車，我懂得了：做任何事情，必須要經過刻苦學習，才會成功！不經歷風雨，怎么會見彩虹呢！
學會自行車的心得篇十五
面朝大海早晨，空氣格外清新，風和日麗，晴空萬里。我和媽媽去公園跑步，看見那里有許多小朋友，他們都“身懷絕技”，有的在騎自行車，有的'在溜冰，還有的在跳繩。我非常羨慕他們騎在自行車上威風凜凜、悠閑自得的樣子，于是我就暗暗下定決心：我一定要學會騎自行車。一回到家，我就纏著媽媽幫我買一輛自行車。媽媽看我真心想學，就答應幫我買一輛。
第二天，媽媽就陪我去練習，我好不容易才爬上自行車，可剛想騎卻差點連人帶車摔倒在地，幸好媽媽在邊上及時扶住了車子。媽媽告訴我騎自行車的訣竅：眼睛要看著前方，手要緊握自行車龍頭，腳要用力踩踏腳板。我又鼓起勇氣試了一次，這次，我終于能往前騎了，剛開始還很緊張，慢慢地也就放松了，連媽媽在后面松開了手也不知道。我想騎自行車也挺容易的啊，正當我得意忘形的時候，卻重重的摔了一跤，我站起身，揉著屁股，嘟囔著：“不學了，想要騎好自行車也太難了吧”，我一下子成了一個泄了氣的皮球。這時候，媽媽在邊上意味深長的說：“孩子，世上無難事，只怕有心人，有志者才能事竟成哪，你從哪里跌倒的就要從哪里爬起來！”我聽了這番話，便扶起了倒在地上的自行車，不服輸地說：“我就不信騎不好自行車”。就這樣一次又一次的摔倒，一次又一次的接著訓練，我終于學會了騎自行車。
學會自行車的心得篇十六
自行車是綠色出行的代表，它既能夠保健身體，又能夠綠色環(huán)保。在日常生活中，騎自行車已經成為了很多人的選擇。然而，自行車的基本技巧和安全知識是我們必須掌握的。因此，在學校里開設自行車課程讓我們更好地了解自行車、學習自行車的基本技巧。在自行車課程學習中，讓我深刻地認識到自行車的重要性，并有了更深刻的體會，學到了不少知識。
第一段：學自行車理論知識
在自行車課程中，首先教授的是自行車理論知識，包括安全正確地騎自行車和必備的裝備等。通過課堂的講解和學習，我知道了很多我在騎自行車過程中從未遇到的問題，例如如何保持平衡，如何變速，如何避開路上的障礙物等等。這些知識的掌握將為我騎自行車提供更有幫助和更安全的保障。
第二段：實踐騎自行車
在理論學習之后，我們開始進行了實際操作。我從一開始的搖擺不定到慢慢地掌握了平衡，然后學習了前進、剎停和轉彎等技巧。雖然前進和剎停這兩個動作看上去十分簡單，但其中要掌握的技巧卻很多。通過反復的練習、老師的指導和小組合作，我開始變得越來越熟練。
第三段：遇到的困難和挑戰(zhàn)
遇到問題是常有的，學習騎自行車也不例外。盡管老師們給了我們很多基本原則，但當我實際操作時仍然遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。其中最大的難題就是如何控制自行車的平衡，因此我得不斷練習才能熟練掌握。同時，對于我的身體素質要求也很高，體力疲勞和思維堆積的情況下，還需注意情緒控制。
第四段：前行與成長
在課程的逐漸深入中，我越來越深刻的認識到自行車的重要性并愈發(fā)熱愛這項運動。同時，我還意識到了自己的不足和需要改進的地方。自行車教會了我更多的堅持、毅力，迎難而上的態(tài)度，讓我意識到有堅定的目標和持續(xù)的動力，學會不斷地反思和總結，不斷地去提高自己的能力，前進才會更快。
第五段：總結
自行車課程是一門體育技能課程，并不是僅僅止于學習一項體育技能。它涉及到了很多方面：學會關注并保障自己安全；學習控制自己的物理和心理狀態(tài)，思考自己如何去再次減少出現問題的概率。隨著自行車技能的提升，我們逐漸發(fā)現此中魅力，體會到騎自行車給自己帶來的品質和提升。這體育課程，更是在磨練我們的毅力、意志堅定、認真學習的品質，并且對我們個人的成長發(fā)揮著重要的作用。
小編點評：
這篇寫作篇幅有1200字左右，五段式組成，語言簡潔明了，借助自己的親身經歷來講述自己的感受和對自行車課程的理性思考與人生體悟，既豐富了文章的內容，也加深了文章的閱讀體驗。雖然這里寫的是針對中學的自行車課，但大家也可以看到這些方法和體悟，也完全可以套用到其他場景和環(huán)境中，有些體育教育方法和品質發(fā)展方法，是我們做人、做事所需要的。
學會自行車的心得篇十七
從小，爸爸就讓我背誦諸葛亮的《誡子書》中的一句名言dd“非學無以廣才，非志無以成學”。我一直把這句話當作自己的座右銘，激勵自己的學習。沒想到，不只是學習，在生活中也是這樣：沒有足夠的志向和毅力，一個人不可能取得成功，哪怕是一件小事。
幼兒園的時候，我曾經因為試騎小伙伴的新自行車，由于不知道怎么控制平衡，連車帶人重重地摔倒在地，右邊撐地的胳膊肘上磨出了一道又長又深的口子，鮮血直流，在醫(yī)院處理傷口時，我疼得差點哭暈在媽媽懷里。從此我對自行車充滿了恐懼感。
上學之后，看到身邊的同學們都會騎自行車，我的心里又開始發(fā)癢。由于怕再次摔跤，我只能騎著自己那輛帶有兩個輔助輪的“偽裝貨”混在小伙伴的車隊里。有一次，一位小伙伴指著我的車大聲喊道：“你們看，蝸牛車又來了，還沒我走得快呢?！被锇閭兛粗夜笮Γ∥倚呃⒌氐拖骂^，看了看自己的這輛又破又矮的自行車，它的高度已經容不下我的兩條大長腿了，每踩一圈都非常費力，再抬頭看著伙伴們?yōu)t灑自如地騎著二輪車在眼前飛奔，兩個車輪在旋轉中飛舞，我羨慕得不得了，心想：我要是敢騎二輪自行車，該多好?。?BR> 媽媽似乎看出來我的心思。第二天放學，她推著一輛嶄新的自行車帶我來到了小廣場，緊接著還幫我?guī)Ш米o肘、護膝和頭盔。我坐上車，膽戰(zhàn)心驚，心理像有一只小兔子，一蹦一跳地，我身子扭著，全身緊張得都在使勁。我眼睛盯著車輪，不敢向前看，總害怕車子倒了。突然，對面迎來一輛自行車車，我緊張極了，為了避讓，重重的摔了下來，腿上頓時摔腫了一塊，真疼??！我斗志全無，想要放棄了，但是想到小伙伴們你追我趕開心無比的樣子，一股倔勁又上來了。“我一定要學會它！”我一邊揉揉身上的腫塊，一般默默念到自己在《三字經》中學到的語句：“融四歲，能讓梨”，“香九齡，能溫席”。自己又在后面加了一句：“涵十載，能騎車”。怕什么怕？別的小朋友能能做到的，我也能做到！給自己鼓足了勁，我又堅定地爬上了自行車。按照媽媽教的技巧，一直騎了好幾圈也沒摔倒，我終于掌握了自行車的平衡技巧了?；仡^看見大汗淋漓的媽媽站在烈日下，微笑著向我豎起了大拇指。
沒想到，自己騎自行車的恐懼，伴隨著幾個跟頭就隨風而去了。非志無以成學dd不只是學習，在生活中也是這樣，有志者事竟成，只要自己有意志、肯堅持，就能做到自己想做的事。
學會自行車的心得篇十八
看到小區(qū)里的孩子騎著自行車得意地亂竄，我就為自己的四個輪子而羞愧。我決定：我要學騎真正的自行車！
可當爸爸媽媽將一輛嶄新的自行車推到我跟前時，我卻打起了退堂鼓。在爸爸的鼓勵下，我跳上自行車，用力地握住把手，回頭看了一下爸爸，爸爸給我一個堅定的微笑，我就像全身的鮮血都被點燃了。開始我騎得很順暢，可能是因為有爸爸在吧，我好像吃了顆定心丸，騎得可好了，連過路的人也對我豎起了大拇指，我回過頭得瑟地笑，可哪有爸爸的身影，他大概是以為我學會了吧，竟松開了手，我驚慌失措，翻下車去摔了個狗啃泥。
我捂著傷口，在地上號啕大哭，爸爸媽媽安慰我：“泉泉，一個人不要害怕摔倒，應該學會從哪里跌倒，就從哪里站起來，這樣才會成功?！眿寢寣ξ疑斐隽耸帧Ｎ业男暮孟癖话矒崞届o了，我拍了拍傷口，奮不顧身地跳上車繼續(xù)騎行。
學會自行車的心得篇十九
在二年級的.時候，有一天，媽媽問我：“璐璐，你生日快到了，你想要什么禮物呢？”我想了想說：“一輛自行車吧?！眿寢屗斓卮饝?。
第二天早晨，我起床后走出房間，眼前一亮，客廳里停放著一輛小巧的嶄新的粉紅色自行車。原來這就是我的生日禮物，我興奮極了。吃好早飯，我迫不及待地和媽媽一起去樓下的小廣場上學騎車。
媽媽把自行車推到廣場中央，認真地說“第一步，先要學會推車?！蔽艺驹谧孕熊嚨淖髠龋p手緊緊地握著車龍頭，，向前走。可是自行車總是不聽我的話，左歪歪，右拐拐，一會兒碰到樹，一會兒撞到花壇。過了一會兒，車已經有一塊漆被我磨掉了。一個小時過去了，我終于學會了推車。媽媽就笑瞇瞇地說：“第二步，就是騎車。”媽媽先讓我坐到車上，然后讓我騎，她說：“不用怕，放松點，我在后面扶著呢。”我又小心又緊張，慢慢地騎了起來。才騎了幾米路，我就從車上摔了下來，腳上的一塊皮磨破了。但我勇敢地站了起來，再騎再跌。半天過去了，我學得滿頭大汗，但我還不會獨自騎。
我學了半個多月，才勉勉強強地會騎自行車。學騎自行車真難?。?BR> 學會自行車的心得篇二十
我想要一輛自行車，奶奶答應我，等我上小學了就給我買。
我上了小學第一個周末奶奶就給我買了。奶奶帶我自己去挑，我挑了一輛深藍色的自行車，這一輛是我覺得最好看的一輛。
我一到家就開始練習自行車，剛開始，我完全不會，把腳一離開地面就會摔倒，試了幾次都沒有成功，而且還摔了幾次，想要放棄了，但是，我還是為自己加油，打氣，讓自己不要放棄，摔了一次又一次，一個大哥哥看到我的樣子，立刻跑了過來，溫柔的說：“小朋友，自行車不是這么騎的?！贝蟾绺鐢[擺手繼續(xù)說道：“你應該是新手吧，我教你好嗎？”“好的?！蔽腋吲d地對大哥哥說?！澳愕孟葘⑹治兆“?，把握好方向。”大哥哥詳細的說道“腳馬上放到踏板上，快速踩踏板，這樣就能保持平穩(wěn)?！?BR> 聽了大哥哥的話，我立馬試驗了一下。比原來好多了，我多試了幾次能夠保持平穩(wěn)，還能夠轉彎了。我覺得慢速騎比快速騎還難，我一定要多加練習，爭取早日學會騎車。我對大哥哥說：“謝謝你大哥哥，我現在會騎自行車?！贝蟾绺绾π叩恼f：“不要客氣！騎車其實沒什么的，只要你有耐心，多多練習學習起來很快的?！蔽乙贿吢犞蟾绺缯f的話一邊點點頭。
大哥哥走后，我又自己一個人充滿信心的練了起來，慢慢的，我會慢速騎自行車和轉彎了。
通過學騎自行車讓我明白做任何事都要有耐心有恒心，只有這樣做事才能成功。
學會自行車的心得篇二十一
在記憶的長河里，有令難忘的、有令高興的、也有令后悔的，但我對那次學騎自行車卻記憶猶新。
那是一個星期六的上午，看著那剛買回來的自行車，便對說：我們下去騎自行車吧，來教我。媽媽一口答應了我，我興沖沖地扛起自行車咚咚咚地跑下樓，想騎上去顯顯自己的威風，誰知剛上去，重心就把握不穩(wěn)了，只聽咣當一聲，我連人帶馬一起翻倒在地，??！痛死我了！我喊叫道。這是，媽媽過來了說：我給你做個示范。話音未落，便飛身上馬，頗有一股大將軍的味道，看著媽媽騎到左又騎到右，不禁嘖嘖贊嘆，這時媽媽說：你自己去騎騎看，我扶你。我放心了，一邊騎一邊哼著小曲，正當我自由自在的時候，媽媽突然松了手，我一下子沒有了保護人，驚慌失措之下，我將車頭左右搖擺，車子又跟大樹來了個親密接觸，砰得一聲，我和車子又倒在了地上，為什么不扶我了？我大叫道。
只有自己有信心才學的會。媽媽說。媽媽的一席話使我豁然開朗，我忍著剛才的劇痛，繼續(xù)學騎自行車，經過媽媽的反復教導，我終于學會了騎自行車。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔