寫心得體會可以使我們更深入地思考自己的所學所得。寫一篇較為完美的心得體會需要充分準備和思考。以下是一些精選的心得體會范文，供大家參考和欣賞。
地震后的心得體會及感悟篇一
第一段：引言（100字）
作為一個同志，我在不同的時間和場合中，與許多同志朋友交談，分享并吸收了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。這些心得體會深深地觸動了我，讓我更加堅定了自己的身份和自尊心。通過這些交流，我也逐漸理解到親人和朋友的支持是非常重要的，同時，我們也需要真誠地與非同志的人開展對話，讓彼此更好地理解和接納。
第二段：重要性的認識（250字）
在同志談感悟后，我深刻地認識到我們需要真心地與親人和朋友溝通，爭取他們的理解和支持。我曾經(jīng)有過懷疑自己的時刻，但是在與家人和朋友坦誠相待后，他們的包容和支持讓我找到了自己的堅持和勇氣。而且，在這個過程中，我也逐漸明白，對于非同志的人而言，他們理解的基礎(chǔ)并不充分，因此，我們需要耐心地與他們進行對話和解釋。只有通過這樣的努力，我們才能讓更多的人了解和接納我們。
第三段：與同志朋友的交流（250字）
在與同志朋友的交流中，我體會到了彼此之間的共鳴和理解。他們和我一樣，也經(jīng)歷了許多困難和掙扎，但是我們用相同的身份和經(jīng)歷支持和鼓勵彼此。在與他們的交流中，我認識到同志群體中也存在著多樣性和個體化，我們的生命體驗不盡相同，但是互相理解和尊重是我們共同的追求。通過與同志朋友的交流，我受益良多，也更加堅信自己的身份和價值。
第四段：對于社會的期望（250字）
同志談感悟后，我不僅更加關(guān)注個人層面的支持和理解，也希望能夠推動社會的進步。我希望社會能夠更加開放和寬容，讓每個同志都能夠享有平等的權(quán)益和尊嚴。我們需要爭取法律和制度的保障，以保護我們的權(quán)益。同時，我也希望能夠幫助更多的人認識和理解同志群體，消除對同志的偏見和歧視，讓我們能夠自由、平等地生活和工作。
第五段：個人成長與反思（350字）
通過同志談感悟，我不僅僅獲得了對待他人的理解和寬容，也對自己進行了深度的反思。在這個過程中，我重新審視了自己的內(nèi)心，學會了勇敢地面對自己，堅定地走出陰影。我開始更多地關(guān)注自己的需求和感受，不再寄希望于他人的認可和理解。通過努力尋找自己的定位和發(fā)展，我逐漸找到了自我認同，學會接納自己的不完美和缺陷。同志談感悟后，我對自己的成長和未來充滿了希望和信心。
總結(jié)（100字）
同志談感悟后的心得體會不僅讓我更加堅定了自己的身份，也讓我更加理解和接納他人。通過與親人、朋友和同志朋友的交流，我體會到了對話和傾聽的重要性，并找到了真正的支持和理解。同時，我希望能夠為社會的進步做出自己的貢獻，推動更多的人了解和尊重同志群體。通過同志談感悟，我不斷地成長和反思，找到了自己的方向和生活的意義。
地震后的心得體會及感悟篇二
作為一個湖南人，我曾經(jīng)沒有想過會來到北京的門前——保定。然而，自從來到這里以后，我深深地感到了保定這座城市的奇妙之處——她既有歷史的沉淀，又有現(xiàn)代的氣息，獨特而又美麗。在這里，我不僅收獲了知識和經(jīng)驗，更深刻地理解了人生的意義與價值。下面我將基于自己的感受，從五個方面展開來探討，帶領(lǐng)大家一起感受保定的魅力。
一、保定的歷史對于我們每個人都至關(guān)重要。
毋庸置疑，保定是一座具有非常悠久歷史的城市。從兩千多年前的秦代開始，這里就已經(jīng)是一個聞名遐邇的商都。在這里，我們不僅可以觀賞到一系列的歷史文化古跡，更可以在這些文物遺址里，深深地體會到中國人民的傳統(tǒng)智慧和文明成果。例如，南大城墓群、晉陽湖文化遺址和清西陵等，都是非常有價值的歷史文化遺址。同時，在我們的生活中，許多與保定有關(guān)的歷史人物，如李自成、趙匡胤和星星之火呂洞賓等都曾在這里留下過他們的足跡。他們不僅是歷史上的重要人物，更是我們今天民族復興的楷模和榜樣。
二、保定的人文藝術(shù)深深地感染了我
保定不僅是一個歷史文化名城，更是一個充滿了藝術(shù)氛圍的城市。在這里，我們可以欣賞到許多不同類型的藝術(shù)品和藝術(shù)展覽。例如，在清西陵，我們的眼前就是一幅藝術(shù)大師創(chuàng)作的黃土畫，它讓我們認識到了中國的繪畫傳統(tǒng)的其中一面。此外，還有范瑋琪的街頭電影、大劇院的交響樂，以及各種馬戲團和藝術(shù)展等，都能夠讓人們暢享最好的藝術(shù)作品和表演。
三、保定的環(huán)境和諧自然
保定不僅有著深厚的文化底蘊，更是一個充滿了自然氣息的城市。從優(yōu)美的秀水河畔，到美麗的花園公園，再到幽靜的青青草地，這里無處不展現(xiàn)出充滿生機和和諧的自然狀態(tài)。在這里，我們可以感受到自然的美好和恢宏，認識到生命的尊重與珍惜。
四、保定的社會治安給人安心的穩(wěn)定感
作為一個中國的重要城市，保定在政治和社會方面具有極高的地位。他的安全穩(wěn)定天賦良機，使得我們在這里生活得極為自在和放心。這里基本沒有任何安全隱患，而且人們在日常生活中十分和睦，充滿著濃厚的團結(jié)和愛。
五、保定的人民性格稟賦了思想的開放性。
作為一個富有千年文化底蘊的城市，保定人民具有非常開放和包容的思想。他們對于不同的文化和藝術(shù)傾向都非常欣賞，同時他們也樂于分享自己的文化和藝術(shù)作品。這種開放的人民性格，使得保定這個古老城市更加富有活力和生命力。
總之，作為一個年輕的學子，來到保定這個神奇的城市，我收獲到了太多太多的思考和領(lǐng)悟。這里，每一個人的存在，都是對于這個城市的美好和繁榮做出的貢獻，所以，我們應該珍惜和善待這個美麗又無與倫比的城市。在今后的歲月中，我相信我會繼續(xù)熱愛保定，踐行自己的夢想。
地震后的心得體會及感悟篇三
做粥是一項看似簡單卻充滿智慧和細致的烹飪技藝，它不僅需要正確的材料和比例，更需要耐心和細心。我是一個熱愛烹飪的人，最近嘗試做粥，從中獲得了許多關(guān)于生活和人生的啟示。
第二段：選擇優(yōu)質(zhì)材料
在做粥的過程中，選擇優(yōu)質(zhì)的材料是至關(guān)重要的。無論是用來增香的料，還是用來煮粥的米，都需要保證其品質(zhì)。這讓我想到人生中的選擇也是如此重要，我們選擇了什么樣的工作、朋友、伴侶，都會直接影響到我們的生活。只有選擇優(yōu)質(zhì)的人生材料，才能煮出美味的人生。
第三段：掌握火候
煮粥的關(guān)鍵是掌握適當?shù)幕鸷?。過猛的火會導致粥燒開太快，米粒糊化不充分；而過小的火則會導致煮粥的時間過長，影響口感。這讓我想到人生也需要適當?shù)幕鸷?。有時候，我們需要快速行動，抓住機遇；有時候，我們需要耐心等待，不急于求成。只有掌握適當?shù)幕鸷?，才能煮出美味可口的人生?BR> 第四段：添加調(diào)料
在做粥的過程中，添加適量的調(diào)料可以提升粥的口感和風味。適量的鹽、胡椒粉和雞精等，都可以讓粥更加美味。這讓我想到人生也需要適度的調(diào)劑。生活中如果一味追求金錢和地位，而忽視了對他人的關(guān)懷和對內(nèi)心的滿足，那么就難以品味到人生的真正美味。適度的調(diào)劑能夠提升生活的品質(zhì)。
第五段：細致的呵護
在做粥的過程中，需要不斷地攪拌粥，防止粥粘鍋。這讓我想到人生也需要細致的呵護。我們需要不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決。只有在細致的呵護下，我們才能在煮粥的人生中不斷進步，達到更高的境界。
總結(jié)：
通過做粥，我學到了許多關(guān)于生活和人生的啟示。選擇優(yōu)質(zhì)的材料、掌握適當?shù)幕鸷?、適度的調(diào)劑以及細致的呵護，這些都是做好一碗粥所必需的要素，也是過好一生所需要的智慧和經(jīng)驗。無論是做粥還是生活，均需耐心和細心，才能煮出美麗人生的精彩。
地震后的心得體會及感悟篇四
第一段：引言（150字）
同志談感悟后的心得體會，是圍繞著同性戀者在社會中的生活、工作和情感經(jīng)歷所展開的探討。作為一個社會進步的標志，對同志平等、尊重的討論已經(jīng)引起越來越多的關(guān)注。在我們一起生活的這個多元社會中，每個人都應該享受到平等和尊重的權(quán)利。因此，我們有責任去了解和關(guān)心那些被邊緣化的群體，促進一個更加包容和平等的社會。
第二段：同志的生活經(jīng)歷與感悟（300字）
同志在日常生活中面臨著來自于社會和家庭的壓力與歧視。許多同志經(jīng)歷過被親人、朋友甚至是雇主反對和唾棄的痛苦。但是，他們沒有放棄，勇敢地面對并尋找屬于自己的幸福。他們的經(jīng)歷啟發(fā)了我們對于自由、平等和尊重的思考。同志們要么選擇勇敢地坦然面對自己的性取向，要么選擇保持沉默，但無論如何，他們對于自己真實的自我堅持不忘。這種勇氣和堅持給我們帶來了很多的思考和啟示。
第三段：改變對于同志的態(tài)度（300字）
對于同志的態(tài)度在過去幾十年里發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。從最初的公開討論到現(xiàn)在的包容和接納，在社會的進步下，越來越多的人開始重新審視和接受同志的存在和權(quán)利。同志們也通過自己的行動和努力，向社會證明了自己的價值和能力。這些改變非常寶貴，但是我們不僅僅是為了讓同志在社會上過上安穩(wěn)的生活，更應該努力構(gòu)建一個真正平等和尊重的社會，讓每個人都能夠以自己的性取向和身份自由地生活。
第四段：尊重多樣性的重要性（300字）
作為一個多元的社會，我們應該尊重每個人的多樣性。性取向并不是一個人選擇的結(jié)果，而是個體固有的特征之一。因此，我們不能因為一個人的性別和性取向不同于常人而歧視他們。無論是同志、雙性戀還是跨性別者，每個人都值得獲得平等對待的機會。我們應該鼓勵人們勇敢地追求自己的幸福，無論是在家庭、工作還是社交方面。
第五段：建設(shè)包容與平等的社會（250字）
為了建設(shè)一個包容與平等的社會，我們不僅需要法律上的保護，更需要大眾的理解與支持。正義和平等的追求是我們每個人的責任。我們需要學會接納和尊重不同性取向的人，并給予他們平等的機會與待遇。我們應該在學校、工作場所和社交圈中普及多元性教育，增加人們對于同志平等的認識與理解。當每個人都能夠自由地表達自己，并且享受到平等和尊重的權(quán)利時，我們才能真正實現(xiàn)社會的進步和發(fā)展。
結(jié)尾（轉(zhuǎn)折點）：(200字）
通過對于同志談感悟后的心得體會的探討，我們不僅更加了解了同志面臨的困境和挫折，也認識到建設(shè)一個平等和尊重的社會的重要性。每個人都應該享受到平等和尊重的權(quán)利，不論性取向和身份。通過共同努力，我們可以改變對于同志的偏見和歧視，建設(shè)一個更加包容和平等的社會。只有當每個人都能夠自由地生活和追求幸福時，我們才能夠真正實現(xiàn)人類社會的進步和發(fā)展。
地震后的心得體會及感悟篇五
2008年5月12日14時28分，一個平凡得不能再平凡的時候，一個特殊的可以劃時代的時刻----無情的大地震降臨到了華夏大地。
這個五月很冷，寒傾脊梁，這個春天很痛，哀聲斷腸。這個瞬間很急，生死彷徨。之后，全國一批批武警戰(zhàn)士緊急趕往災區(qū)，一群群白衣天使義無反顧地沖向災區(qū)。他們奮戰(zhàn)在抗震第一線；累了，打起精神；餓了，他們?nèi)甜嚢ゐI，繼續(xù)解放更多人們；白衣天使救死扶傷，因為那是他們的職責，他們用自己的雙手給災區(qū)人民帶去了光明，帶去了希望，帶去了鼓勵。.。.。.無數(shù)的志愿者，用自己單薄的身軀構(gòu)筑了生命的長城，全國上下各族人民，都紛紛伸出援助之手。.。.。.他們是我國堅強的后盾。是災難，震醒了麻木；是災難，過濾了自私。那一篇篇真實的報道，一幅幅痛苦的畫面，讓我們?yōu)橹纯啵瑸橹鳒I。
一個真實的畫面：一個婦女俯伏在地上的畫面，旁邊有一排短小的留言：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你?！彼屛覀兏械藉F心的疼痛，黑白的畫面此刻是多么刺目，它讓我們想到在艱難中受苦的四川同胞們，讓我們想到了那遍體鱗傷的大地和那破碎的山河。.。.。.
在災難面前，我們才清醒地認識到我們都是中華兒女，我們都是炎黃子孫，我們都是龍的傳人，我們都是華夏兒女，我們心連心，手牽手，永不放棄！
2008，我們要在廢墟的大地上建起一座復興的大廈；我不相信，十三億顆愛國的心抵抗不了地震的襲擊！
讓我們一起，在廢墟的土地上，開滿人性的鮮花；讓我們一起，在痛苦的微笑中，高喊一聲“中國萬歲”。
地震后的心得體會及感悟篇六
周四下午，學校組織我們觀看了有關(guān)地震的兩部影片《地震的逃生與自救》和《今天、明天》，其中《地震的逃生與自救》給我留下了深刻的印象。
禁止到建筑物下躲避; 聽從學校和老師的安排要有秩序地疏散;絕不能為了重要的物品而冒著生命危險返回去取。如果我們還在教室來不及逃離，就聽從老師的安排，躲在凳子、椅子下面蹲著面朝地伏下，卷曲身體，降底重心。抓住桌腿等牢固物體，保護頭和眼睛。
接下來，讓我說一說地震逃生的演習。學校準備了藥品和救援工具并放在便于及時取的地方。演習中，學生們抱著頭有秩序地下樓，小的學生可扶著把手一邊保留體力。另外，學生應學會一些緊急的救援方法。
這部電影使我收獲很大，它既能讓大家學到知識還能增強我們的自身保護意識。它是一部難得的好影片。如果你學會了自救方法，當?shù)卣饋砼R就不會害怕，因為我們掌握了地震的防護和自救的知識，既可以保護自己，還可以拯救他人。
地震后的心得體會及感悟篇七
一直以來，從來不覺得自己是容易哭的人，父母從小教育，男人是不能隨便哭的．但是這段時間，看著電視不知不覺的眼淚就下來了．剛才看電視，小學四年級的小男孩握緊拳頭告訴＂焦點訪談＂主持人敬一丹說：＂要堅強?。ㄋx開母親，被政府送到外地上學，可是他沒有哭。他還告訴他母親，一定要幫助其他需要幫助的人！）＂。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我無法想象這話是從一個10歲小孩的口中說出來的?。?12已經(jīng)過去了一段時間了，大地震給我們帶來了毀滅性的災難，也改變了我們的生活。同時也讓我們明白了很多！
感恩！地震發(fā)生后，來自社會各界的愛，來自四面八方的救援物資不斷的到達災區(qū)．消防戰(zhàn)士，志愿者不眠不休的救人，顧不上喝一口水，吃一口熱飯！這些不光災區(qū)人民看在眼里，全國人民也看在眼里．所有認識不認識的人，捐錢捐物獻血。而在災區(qū)，從都江堰到成都的公路邊掛滿了紙牌，上面寫著：＂您們辛苦了！謝謝您們?。⑦@些是災區(qū)的小朋友自發(fā)寫的，沒有人教過他們必須要這么做。不光是他們，我們也學會了感恩，感謝工作中給予幫助的同事，感謝朋友，感謝家人，感謝父母，感謝給予你幫助的生命中的每一個人！
寬容！昨天看新聞，兩個中年婦女在公交車上吵架，起因是由于車上人多擁擠，其中一人踩了另一人的腳。吵到后來不可開交，司機勸駕也不聽。這時有一位老大爺站出來說：＂你們吵什么吵？多大點事，想想災區(qū)受災的同胞，那些被截肢的同胞。如果他們的腳能好好的，我讓他們怎么踩都行?。蓚€人聽見這話立刻就停止了爭吵！這樣的事情在我們的生活中發(fā)生的還少么？而由于這樣的小事發(fā)展成打架斗毆的也不少見。"是的，如果他們都好好的，我讓他們怎么踩都行！"其實有時候，人與人之間僅僅只需要那么一點點的寬容，那么我們的世界將會更加的美好！
災難帶給我們的改變，遠遠不止這些。這種影響將會伴隨我們一生。擦干眼淚上路吧！懷著一顆感恩，寬容的心。用我們的堅強，自信，樂觀去幫助您生活中的每一個人！明天一定會更好！
地震后的心得體會及感悟篇八
做粥是一項看似簡單卻需要耐心與熱情的工作。經(jīng)過多次練習和總結(jié)，我逐漸領(lǐng)悟到了做粥的獨特之處。每一次的嘗試都是一次心靈與味蕾的雙重享受。在這個過程中，我深刻體會到了做粥的技巧與智慧，也發(fā)現(xiàn)了其中蘊含的人生哲理。下面，我將分享我在做粥過程中獲得的心得體會和感悟。
首先，做粥需要用心。在烹飪粥的過程中，每一步都需要我們的關(guān)注和悉心照料。例如，洗米的時候要反復用水沖洗，直到水變清澈；煮粥的時候要時刻觀察火候和水的多少，保持適當?shù)幕鹆退弧Ｖ挥杏眯?，才能做出口感綿滑，味道鮮美的粥。這不禁讓我聯(lián)想到生活中的點滴事物，只有用心去體驗，才能真正感受到其中的美好。
其次，做粥需要耐心。煮粥是一項需要耐心等待的工作，尤其是粥煮到最后一段時間，需要小心翼翼地調(diào)整火候，防止粥糊底。這時，我們不能急躁，要耐心等待，一點一滴地將粥煮好。耐心是做好粥的關(guān)鍵，也是生活中值得我們學習的品質(zhì)，只有耐心等待，才能享受到最終的收獲。
第三，做粥需要傾注愛心。做粥不僅僅是做一道美食，更是將我們的愛心傾注其中。在煮粥的過程中，我們會加入各種食材，調(diào)整味道，讓粥更加美味。這種用心和愛心的投入，使得粥變得更加有味道和溫暖。同樣，在生活中，只有用愛心去對待每一個人和事物，才能收獲更多的關(guān)愛和溫暖。
第四，做粥需要靈感。每次做粥，我總是會嘗試不同的口味和食材。有時候，我會加入蔬菜使粥更加健康美味；有時候，我會加入一些藥材，使粥具有滋補養(yǎng)生的功效。不斷嘗試新的做法和味道，不僅能給我們的味蕾帶來新的體驗，還能激發(fā)我們的創(chuàng)新思維和靈感。在生活中，只有勇于嘗試和創(chuàng)新，才能讓生活變得更加豐富多彩。
最后，做粥反映了人生的轉(zhuǎn)變和成長。最初的我，會因為粥煮得不好而感到失落和沮喪。然而，通過不斷的練習和總結(jié)，我逐漸學會了掌握煮粥的技巧，做出了自己滿意的粥。這個過程，讓我深刻地體會到了自己的成長和進步，也讓我明白了人生的道理：只有不斷地努力和學習，才能成長為更好的自己。
通過做粥的過程，我明白了做好粥需要用心、耐心和愛心，也懂得了不斷嘗試和創(chuàng)新的重要性。做粥這項看似平凡的工作，蘊含著無窮的智慧和人生哲理。這些心得體會和感悟，不僅可以應用于其他烹飪技巧中，也可以運用到生活的方方面面。通過做粥，我不僅品嘗到了美食，更收獲了一份對生活的體驗和領(lǐng)悟。
地震后的心得體會及感悟篇九
保定是河北省的一個城市，位于北京以南的中原地區(qū)，是一座歷史悠久，文化底蘊深厚的城市。這個城市，留下了許多豐富的歷史文化遺產(chǎn)，有著一個充滿活力的現(xiàn)代城市。我在這里度過了三年美好的大學生活，它帶給我的感悟、心得和體會，將一直在我生命的旅程中，影響著我。
第二段：體驗——校園生活
作為一名在保定的大學生，我的生活主要圍繞著學校，一所美麗的、學術(shù)氣息濃厚的學校。在這里，我體驗到了真正的大學生活，結(jié)交了許多志同道合的朋友，和老師一起探討學術(shù)問題，參加各種課外活動。這些體驗，不僅提高了我的學術(shù)能力，還讓我學會生活和人際溝通能力。
第三段：感悟——人文氣息
保定是一個有著濃郁人文氣息的城市，這里有很多名勝古跡，比如古都博物館、車站廣場、曹州大會堂、西柏坡等等。這些歷史古跡，以及保定獨特的人文風情，使我對傳統(tǒng)文化有了更深一步的理解和感悟，也讓我更好地理解了中國傳統(tǒng)文化的價值，深入了解中國文化，進而培養(yǎng)了我對人文藝術(shù)的興趣。
第四段：思考——城市建設(shè)
城市建設(shè)是保定一直致力于推進的事情。這個城市在城市基礎(chǔ)設(shè)施方面投入了大量的資金，不斷地完善城市的交通、住房和環(huán)境。這些做法讓這個城市變得越來越現(xiàn)代化、群眾化，將為生活在這里的人們提供更好的生活條件，我所感受到的變化讓我更加欣賞這個城市。
第五段：總結(jié)——美好記憶
回想這三年在保定的經(jīng)歷，我收獲了許多珍貴的財富，感受到了傳統(tǒng)文化、人文氣息和現(xiàn)代化與科技的交織，我對這個城市充滿了感激和尊重。保定，讓我結(jié)交很多優(yōu)秀的朋友，懂得了生活中的諸多意義，更加堅定了我前方道路上的奮斗信念，是我生命中的美好回憶，讓我永遠難以忘懷。
總結(jié)：
保定是一個古老而現(xiàn)代的城市，它帶給了我很多心得體會和感悟。在這個城市生活的道路上，我學習到了如何做一個堅定有信念的人，更好地適應環(huán)境的途徑，培養(yǎng)了生活中的人文情懷和對這個城市的深情追思。它不止是一個生命旅程中的一站，更是我個人歷程中的一張重要記憶照片。
地震后的心得體會及感悟篇十
保定，是一個位于中國河北省中南部的一座歷史文化名城。作為我的母校所在地，我在這里度過了四年的大學時光，也從這里獲得了很多寶貴的體會和感悟?；叵脒@段時光，我深深地感覺到，保定讓我經(jīng)歷了無數(shù)次磨礪，也讓我懂得了不少生活的哲理，以下是我的保定感悟心得體會。
第一段：繁華與孤獨并存的現(xiàn)實
保定是一個發(fā)展中的城市，經(jīng)濟繁榮，人口密集。人們總是處于一個快節(jié)奏的生活中，勞累的身心需要美好的成果來麻醉。然而，現(xiàn)實往往不盡人意，個體的價值在經(jīng)濟面前顯得微不足道，生活的壓力不斷地壓制著人們的內(nèi)心。我曾在大學期間在外面打工，看到了人們辛勤勞作的背后和他們疲憊不堪的身影。他們就像是一只只默默掙扎的螞蟻，卻總是無法真正擺脫勞動的困境。
第二段：溫暖與關(guān)懷的力量
盡管現(xiàn)實有時會很殘酷，但是我在保定也見證了許多溫暖和關(guān)懷?；叵氘斈甏髮W期間我們組織的一些社會實踐活動，每每看到需要幫助的貧困家庭能夠因為我們的幫助笑容滿面，我都感到很溫暖。這種感覺好像是更為珍貴的財富，因為它不在于具體的物質(zhì)財富，而是以一種獨特的關(guān)懷方式慰藉著人們的情感和內(nèi)心。
第三段：選擇不到的苦難
在人生的道路上，每個人都會遭遇苦難與挫折。但是，有些苦難卻是我們無法選擇的。例如一位同學，他因為家庭原因不得不輟學去打工賺錢，而家人并沒有給他足夠的支持與幫助，他只能自己去面對這種挑戰(zhàn)。以至于在后期我們得知這件事情時，他已經(jīng)辭職回家。面臨選擇不到的苦難，這并不是我們想要的生活，但是這些事情必須面對。對于我們每個人來說，只能用堅定的決心去面對，不讓人生的遺憾寵壞我們的努力與情感。
第四段：追求知識與思考的意義
作為大學生，追求知識和思考的能力顯得格外重要，它不僅是我們學習生活的重要一部分，而且也可以帶給我們更多的智慧與內(nèi)省。我考慮過為什么這些事情對我們的人生如此重要?；蛟S是因為它們可以幫助我們更好地認識自己和這個世界，也或許是因為它可以幫助我們探究其中的真理和價值。不管怎么樣，每個人都應該盡其所能開闊自己的智慧和思維，為自己與他人探索更廣闊的世界。
第五段：堅定和愛的意義
人類性格中最基本的兩種情感，是堅定和愛。我在保定生活時，也懂得了這個道理。每次看到他人需要幫助的時候，我們都應該以愛心和堅定去做，用自己的力量支持他人的成長和希望。每次面臨選擇和困境時，我們也要堅定自己的心志，保持自己的人生方向和價值觀。正是因為有了堅定的信仰和深深的愛，我們才能不斷前進，擁抱自己的人生和未來。
總之，經(jīng)過這段時間的保定生活，我發(fā)現(xiàn)無論是繁華，孤獨還是苦難，追求知識和思考，或者是堅定和愛都是人生必不可少的元素。不斷地塑造自己，持之以恒地前進和堅信自己，這是人生的真正內(nèi)核，并且我們每個人都應該以此為基準去成長。這也是保定給予我最好的啟示，也是我在保定生活中所獲得的最重要的體會和感悟。
地震后的心得體會及感悟篇十一
那些天，學習了課文《地震中的父與子》，文中那種深厚的父子親情，深深的震撼了我。文中大體意思是：美國洛杉磯發(fā)生了大地震，一位父親沖向孩子的學校，當時學校已經(jīng)倒塌，別人都放棄了尋找孩子，只有這個父親堅信他的兒子在等著他來救他，父親不停的挖掘終于救出了自己的孩子。
自從讀了這篇文章，我懂得了面對困難不能輕易放棄。有一次，我在家里做奧林匹克的練習題。當做到一道推理題時，我被難住了，不知道從哪兒想起，我心煩氣燥，便把本子放到一旁，有點想放棄。這時我想起《地震中的父與子》里的父親堅守自己的信念，在面對困難時，不動搖，不放棄，苦苦的挖掘了38小時，將自己的孩子救出時，于是我就又拿起本子做了起來，查找資料，我想來想去，終于知道怎么做了。
相比之下我十分缺乏這種堅定的信念，在今后的學習道路上，我要加強培養(yǎng)信念，面對困難時要迎頭而上，充滿自信心。
地震后的心得體會及感悟篇十二
《非洲皇后號》
《十七歲的單車》
故事敘述一個從外地到北京討生活的年輕人，好不容易找了一個快遞工作，但他沒有單車，只好由快遞公司提供，每個月扣錢;等到最后一個月扣錢全部結(jié)束，單車正式成為己有的那一天，單車被偷了。
年輕人遍尋不著，在一個偶然的機會下，他發(fā)現(xiàn)了單車，這輛單車被另一個年輕人從二手市場買得，快遞小子決定用最原始的辦法解決問題，將自己的單車偷回來;但另一個年輕人不甘心自己買的二手單車被偷走，找了大群朋友去討回單車。
在影片的結(jié)尾，阿桂扛著殘破的單車，孤身走在北京的大街上，最后湮沒在茫茫的車海中，孤獨的身影、殘破的單車象征著他——一個外來的下層打工仔，永遠也無法融入這個城市中。來的時候他擁有了“希望”(單車)，現(xiàn)在“希望”被打破了，自然人也無法生存——這就是下層人的悲哀，注定被壓迫、被殘害!
《音樂之聲》
這可能是影史上最受歡迎的歌舞片，有趣的故事，悅耳的歌曲，活潑的孩子，溫馨的人情，天真無邪的笑料，這些元素當時令它打破了影史最高賣座紀錄，而且還拿到了5座奧斯卡獎杯。
和片中的那個家庭一樣，人們在庸常的生活中突然遭遇了一個女人。她讓原本死氣沉沉的家庭充滿歡聲笑語，她用天籟般的歌喉唱出一首首傳世經(jīng)典：《音樂之聲》、《雪絨花》、《哆來咪》……這是人們對天倫之樂的幻想，這是一個女人照亮的凡塵俗世。
《阿甘正傳》
生活就像一盒巧克力：你永遠不知道你會得到什么。
――《阿甘正傳》
阿甘的智商只有可憐的75，但阿甘腦袋里的世界卻是令我們意想不到的世界。他代表的似乎更多的是一種刻意自我矮化的美國精神，笨拙但努力，只要活著便竭盡全力。他周游著歷史，自己也成為歷史的一部分，他見證著一切，自己也變成了一切中的一份子。奔跑，奔跑，不停的奔跑，似乎已經(jīng)成為了阿甘超然物外的精神體現(xiàn)。他就如一片羽毛，飛舞出自己的天空。
阿甘的青春里似乎沒有什么遺憾，因為他很少回頭來估計自己的損失，對于他的人生，也許可以用兩段話來概括，“生命在于運動”“永不停止嘗試!”
阿甘不懂得他不能總跟著一個女人幫她打架，也不懂得一個成年人不該總把媽媽的話掛在嘴邊。阿甘什么都不知道，他只知道憑著直覺在路上不停地跑，并且最終他跑到了終點。
另外，《阿甘正傳》還會教給你一個男人必須具備的一種素質(zhì)——困境中的幽默感。
《勇敢的心》
自由就是這么來的可奴隸也是這么來的。
事實證明，人民的自由并不是靠法學家們精心編纂的字眼或者君主們大發(fā)善心而得到的。自由對于無產(chǎn)者來說，失去的是鎖鏈，得到的卻是整個世界?！队赂业男摹芬曰趾氲氖直勖枥L了壓迫與自由之間那種劍拔弩張的對抗，這種對抗大多是不能以個人意志為轉(zhuǎn)移的，他更多的是來自于社會結(jié)構(gòu)的矛盾。
收起臉上慣帶的笑容，默默地向梅爾。吉布森致敬，從來沒有這么莊重。因為他讓我們明白，什么才是真正的英雄?！癴reedom!”華萊士臨死前的一聲吶喊，把你的血也點燃了。
“自由!”梅爾吉普森林行刑前的吶喊，至今響徹在耳邊。
《辛德勒的名單》
什么是權(quán)力?當一個人犯了罪，法官依法判他死刑。這不叫權(quán)力，這叫正義。而當一個人同樣犯了罪，皇帝可判他死也可以不判他死。于是赦免了他。這就叫權(quán)力。
辛德勒是一位德國人，也是一個成功的商人，利用德國的戰(zhàn)爭，誘逼猶太人投資，再雇傭廉價的猶太人做工，在這讓充滿了殺戮與硝煙的年代大賺了一筆錢。但當他重新思考人類存在的意義，而不僅僅是個人的財富之后，他開始用戰(zhàn)爭期間賺來的金錢買下一個個必遭集中營厄運的猶太人：卓斯納、維恩、羅斯納、費佛堡、費雪、夏法、伍蘭克、霍洛維茲……最后，幸存的猶太人用自己保存下的一顆金牙，也是他們戰(zhàn)后僅存的唯一的財富所有，為辛德勒鑄成了一枚戒指，并在上面刻了一句猶太法典上的希伯萊經(jīng)文：“救一條命等于救全世界。”辛德勒哽咽地說：“我花掉了太多錢……我本可以……這輛車——十條命……這枚胸——兩條命……”
太藝術(shù)家的責任?！缎恋吕盏拿麊巍钒鴮κ茈y者的祭奠，對拯救者的敬意，和對光明一定到來的信念。在影片放映后的一片贊譽聲中，斯皮爾伯格平靜地把影片的全部收益捐給了美國的納粹大屠殺紀念館。
《肖申克的救贖》
要么忙著生存，要么趕著去死!人總是要做點什么的……
這是一個關(guān)于囚徒的故事。因為被誣告謀殺自己的妻子和妻子的情人，年輕的銀行家安迪被法庭宣判終生監(jiān)禁，在壁壘森嚴中，對自由的渴望時時刻刻磨礪著他的意志?！跋Ｍ侨祟愖蠲篮玫膿碛?只要自己不放棄,希望就會永遠相伴相隨”。安迪很認真地對幾個好友說出這樣的話，換來瑞的沉默，過了片刻，瑞才緩慢地說，希望是危險的東西,是精神苦悶的根源。然后，瑞沒有再抬頭看安迪一眼，他離開了飯桌，安迪則靜靜地目送他離開。鏡頭上搖,看見鐵窗外令人神往的天空……安迪始終沒有放棄用自我救贖去尋雜自己的精神家園，他似乎始終在自由信念的引導下，在這不可逾越的高墻內(nèi)，用自己的意志進行著艱苦的抗爭，于是,他用了19年的時間，挖開了一條常人幾乎要挖6的隧道，他在500尺的糞坑中匍匐前進，魔鬼的黑暗與上帝的光芒如同壓在一層薄紙的兩端，而安迪知道，他所向往的海水與天空已經(jīng)近在咫尺，他終于用自己對黑暗制度的背叛與追求自由的理想締造了一個現(xiàn)代的神話。
上帝會把我們身邊最好的東西拿走，以提醒我們得到的太多。
地震后的心得體會及感悟篇十三
生活中我們經(jīng)常接觸到各種服務，從餐飲到旅游，從購物到醫(yī)療，服務無處不在。 服務后的感悟與體會是每個人都應該關(guān)注的一個重要話題，因為一個好的服務可以讓我們滿意欣喜，而一旦出現(xiàn)問題，就可能讓人感到極度不滿。通過積極地反思自己的服務體驗，我們可以更好地了解需求，并將其轉(zhuǎn)化為改進和提高的行動。下面，我將分享我的一些服務后的感悟與體會。
第二段：細節(jié)決定成敗
我曾經(jīng)遇到過一個不盡人意的服務經(jīng)歷，當時去一家餐廳用餐，菜品味道不錯，但是服務卻很差。點餐后等待了將近30分鐘，侍者也沒有問一句話，也沒有水或飲料上來。稍微提醒一下，侍者也是態(tài)度冷漠，沒有絲毫的道歉和反應。當然，也不用說，賬單過來的時候，依然沒有任何賠禮。這樣的服務讓我倍感不愉快，因為它暴露了一個服務企業(yè)的經(jīng)營理念，以及員工對于客戶和服務的態(tài)度。有時候，一個微不足道的細節(jié)就足以體現(xiàn)出企業(yè)和員工的素質(zhì)和努力。
第三段：真誠貼心的服務品質(zhì)
另一次，我去看醫(yī)生，醫(yī)生不僅盡職盡責地為我解決了問題，還認真地和我溝通我的診療方案，真正成為了我的健康顧問。這樣的醫(yī)生并不多見，而它也讓我深刻認識到，一個優(yōu)秀的服務提供者是需要真誠貼心的服務品質(zhì)的。這種品質(zhì)可以體現(xiàn)出服務人員的主人翁精神，是我們每個人都可以追求的標準。真正做到了真誠貼心的服務，才能夠讓客戶體會到貼心的關(guān)懷，達到客戶需求滿足的目的。
第四段：服務設(shè)計的必要性
服務設(shè)計是指根據(jù)客戶的需求，進行服務設(shè)計和優(yōu)化。服務的設(shè)計很重要，它可以讓我們對服務進行預判和設(shè)計，讓客戶體驗更加輕松、愉悅。服務的設(shè)計的質(zhì)量，直接關(guān)系到服務的給予者與接收者的溝通及服務的質(zhì)量。當一個服務機構(gòu)進行最適合客戶的服務設(shè)計并貼心呈現(xiàn)，可以讓客戶輕松不少，甚至開心不少，對服務的滿意度也自然更高了。
第五段：總結(jié)
我們需要深刻理解一個重要的道理：服務不是一種簡單的交易關(guān)系，更多的是一種互惠互利的關(guān)系。同時我們也應該明白：服務并不是我們單方面的付出，而是真正意義上的客戶為王，為客戶提供極致服務，才是我們服務的根本。通過服務后的感悟與體會，我們可以找到不足并加以改進，成為更加優(yōu)秀的服務提供者。服務關(guān)系的互動中實現(xiàn)互利共贏，才能讓我們的生活更加美好。
地震后的心得體會及感悟篇十四
威爾頓預科學院一向都是以傳統(tǒng)、守舊的方法來教授學生，可是新學期來校的新文學老師基廷卻一改學校的常規(guī)，讓自己班上的學生們解放思想，充分發(fā)揮學生們的能力。告訴學生們要“把握當下”，并以該原則在教學的第一堂課上，基廷并沒有在教室里上課，而是領(lǐng)同學們看校史樓內(nèi)的照片，讓他們?nèi)ヱ雎犓勒叩穆曇?，并去領(lǐng)悟生命的真諦?；⑸踔烈髮W生將課本中古板老套的內(nèi)容撕去，自由的教學方式讓學生開始懂得自己的興趣、愛好、前途和目標。他的學生們甚至于反抗學校的禁令，重新成立基廷曾于該校學生時代參與過的秘密小組——死亡詩社，在校外很遠的山洞中探討詩歌、人生。但不久后，學校發(fā)現(xiàn)這個小組，校方對基廷老師教育方法十分反對?；⒌膶W生尼爾熱愛表演，并在一次演出上大獲成功。但他父親堅決反對，并將他帶回家決定第二天讓其轉(zhuǎn)學。尼爾極度痛苦卻無法傾訴，在當晚自殺了。小組成員之一卡梅隆出賣了他們。校方逼小組成員在聲明上簽字，將責任推卸于基廷身上，將他開除出學校。在老師要離開學校的時候，學生們站立在桌上，并說著“哦，船長，我的船長!”，以表達老師傳達給他們的信念會在他們心中一直存在著。
高三看的勵志電影7.《追夢赤子心》
魯?shù)鲜且粋€圣母大學橄欖球隊的粉絲，他完完全全沒有在橄欖球方面的天賦，成績也不夠考上圣母大學。他有的真的只是那份熱愛(說到這都有點心疼他)，但就憑借這份熱愛，他在大四的時候走上了圣母大學的賽場，自此再沒有人在圣母大學的球場上被拋起來的人。
地震后的心得體會及感悟篇十五
突然發(fā)覺自己已經(jīng)很久沒有聽過歌曲了，最近一直墮落在迷惑，陰暗，憤怒，自嘲之中而不能自拔?？v然有周末的足球和桌上的書本可以暫時地讓我快樂，然而一旦回到現(xiàn)實，就又重新感到暗夜來臨。于是，今晚，在上夜班之前，打開一部前幾天就下載了的電影《音樂改變?nèi)松?又名《重新開始》or)，希望我從中能感受到愛，感受到美，和一點點改變生活的勇氣。
影片的劇情這里不想過多透露，但可以說這是一部讓你從頭嗨到尾的音樂片。而這個嗨并不是說會讓你一直激動地想跳舞(這樣的橋段也有)，而是會使你的心臟始終覺得受到?jīng)_擊，或者是打擊樂的節(jié)奏，或者是歌手的低吟。這是一部獻給住在城市里的孤獨居民的音樂片，正如給我一樣，住在citycorner，最愛午夜里的燈光(前提是晚上不上班)，這個城市和我互不相屬，如果身邊沒有愛或關(guān)懷，那就不要讓我失去寧靜和平和。音樂影片的作用就在于無論我們是孤獨還是相伴，美妙的歌曲只會讓我感受到愛，而不是平日里的仇恨。
在紐約市的不同地點現(xiàn)場錄制歌曲，同時將街頭的聲音一并收錄在里面，是音樂制作人丹的絕妙主意。這個落魄的，無家可歸的著名音樂人付不起租用制作間的費用，于是干脆就用現(xiàn)有的設(shè)備在紐約的大街小巷現(xiàn)場錄音，當然也會包括街上的噪雜背景。
我最愛的一段是樂隊在天臺上錄制一首節(jié)奏感很輕快的歌曲，背景是夜晚中的帝國大廈，大多數(shù)關(guān)于音樂的元素都匯聚在這三分鐘的片段里：沉湎，投入，感動，支持，親情等等。這一段也是丹一家三口最終團聚的轉(zhuǎn)折點，青春期里的女兒終于自信地彈出了美妙的吉它，而歌曲的結(jié)尾，歌聲停了，提琴，鋼琴，架子鼓，以及父親的貝斯都烘托出女兒的吉它獨奏。一直以為女兒的吉它彈得很糟糕的父母第一次真正的認識了她。
結(jié)尾同樣很美。電影的主題曲“l(fā)oststars”是著名樂隊maroon5的主唱兼吉他手亞當.萊文adamlevine的專輯主打歌曲。而亞當正是電影中那個背叛了女主角的流行歌手的扮演者。片中他們關(guān)于這首歌的風格有不同的意見。女主角格蕾塔(凱拉.奈特莉飾演)希望亞當唱這首歌時表現(xiàn)出來的是兩人之間的默契，私密，抒情，而亞當則想用現(xiàn)場搖滾的方式演繹，更能夠適應市場和歌迷的口味。當亞當祈求格蕾塔來現(xiàn)場觀看他的演出時，他保證會用她喜愛的方式來演唱這首歌。他確實這樣做了，前半部分的淺唱低吟深深地感動了格蕾塔，然而，當燈光打亮，曲風緩緩地rock起來，歌迷們也high了起來，格蕾塔此時知道，亞當還是不能回到從前了，他們之間徹底地結(jié)束了;格蕾塔轉(zhuǎn)身走了，亞當依然沉醉在歌聲中，當他在一撇中發(fā)現(xiàn)格蕾塔已經(jīng)不在，他不動神色地繼續(xù)演唱，亞當此時知道，他自己是不能回到從前了，他們之間徹底結(jié)束了?；蛟S此時他的心中懷著痛苦，然而歌迷的歡呼，燈光的炫彩足以補償這種痛苦。
這是一部適合一個人窩在床上，伴隨著窗外的雨點，無拘無束地觀看的電影。如果此時你的內(nèi)心很平和，愉悅，你會更加的沉醉在片中的旋律里;如果此時你很憂傷，孤寂，這個故事，這首歌也許能夠改變你的心情。
地震后的心得體會及感悟篇十六
作為一個消費者，我們平時經(jīng)常使用各種各樣的服務，如購物、餐飲、旅游等等。然而，有時候我們可能會忽略其中一項非常重要的環(huán)節(jié)，那就是“服務后”。這個環(huán)節(jié)是指在我們結(jié)束服務后，對于我們的滿意度、評價以及反饋等等，與服務商進行的溝通和交互。在這個過程中，我照樣感受到了一些感悟和心得，以下是我對這方面的想法和看法。
一、 服務后的溝通是非常重要的
在服務結(jié)束后，對于服務商來說，了解客戶的心聲是非常重要的。他們需要知道客戶對他們服務的滿意度，以及如果出現(xiàn)了問題，他們應該如何針對這些問題進行解決。同時，對于我們消費者來說，與服務商的溝通也是非常重要的。我們可以通過溝通告訴他們我們的感受和需要，從而幫助他們改進服務，提高服務質(zhì)量。
二、 積極的態(tài)度可以帶來更好的服務
當我們對服務商提出問題或反饋時，如果我們抱著消極和不耐煩的態(tài)度，這樣很可能會讓服務商在處理問題時感到不爽和不耐煩。相反，如果我們抱著積極的態(tài)度來與服務商溝通，這樣他們會更愿意與我們合作，更加努力地解決問題。此外，積極的態(tài)度還可以讓我們更容易得到服務商的重視和尊重，從而獲得更優(yōu)質(zhì)的服務。
三、 給予服務商認可和贊揚是非常重要的
絕大部分服務商都希望客戶對他們的服務給出肯定和贊揚。這樣可以讓他們感到滿足，并且更加有動力提供更好的服務。因此，在服務結(jié)束后，如果我們對他們的服務表示滿意，就應該給予他們肯定和贊揚。這樣不僅可以讓他們感到滿足，同時也可以讓我們感到滿意，讓我們更加愿意使用他們的服務。
四、 通過服務后溝通可以建立更好的關(guān)系
服務后的溝通不僅僅是為了解決問題和提高服務質(zhì)量，同時還可以建立更好的關(guān)系。通過溝通，我們可以更加了解服務商的需求和熱情，從而更好地信任他們并愿意與他們建立長期關(guān)系。此外，服務商也會更加關(guān)注和尊重那些愿意與他們建立良好關(guān)系的客戶，從而更加努力地提供更好的服務。
五、 客戶的滿意度是服務商發(fā)展的重要指標
對于服務商來說，客戶的滿意度是他們發(fā)展的重要指標之一。如果客戶發(fā)現(xiàn)服務商的服務質(zhì)量不足，那么他們可能不會再使用同樣的服務，甚至可能向他人發(fā)泄自己的不滿。因此，服務商需要認真對待服務后的溝通，盡可能地解決客戶的問題，并且提供更好的服務質(zhì)量，從而增加客戶的滿意度。
總之，服務后的溝通對于消費者和服務商雙方來說都非常重要。通過服務后的反饋和溝通，我們可以更好地了解對方的需求和想法，同時也可以建立更好的關(guān)系。因此，在使用服務時，我們不僅要注重服務質(zhì)量和價格，同時也要注意服務后的溝通和交互。這樣可以讓我們更好地享受服務，并且讓服務商更加努力地提供更好的服務。
地震后的心得體會及感悟篇十七
1、《肖申克的救贖》
《肖申克的救贖》給我的思考，不僅僅是選擇的自由、希望、堅毅和體制化，還有人性、勇氣、專業(yè)等等。
2、《阿甘正傳》
美國近代史的縮影。無需多言的經(jīng)典，也是當年《肖申克的救贖》的強勁對手?！叭松拖笠缓星煽肆?.....”經(jīng)典的臺詞。
3、《勇敢的心》
史詩般的片子，主題深沉凝重卻又不失輕快，場面宏大，視覺和音樂效果一流，優(yōu)美流暢。雖然最后結(jié)局令人遺憾，但其悲壯程度足可以感染所有的觀眾。“自由!”梅爾吉普森林行刑前的吶喊，至今響徹在耳邊。
4、《美麗心靈》
影評人說“的奧斯卡最佳影片給了《美麗心靈》而不是《指環(huán)王》，證明奧斯卡還沒有墮落?！睂W過經(jīng)濟學的人都知道，什么叫做“那什均衡”。該劇就是根據(jù)經(jīng)濟學家那什的真人真事改編，一個80歲時憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經(jīng)濟學獎的人。一個偉大的學者，一個生活的強者，一輩子都在和自己嚴重的幻想癥做斗爭。
5、《百萬美元寶貝》
對于整個電影，正如導演伊斯特伍德所說，“這不是一個關(guān)于拳擊的故事，而是關(guān)于希望、夢想和愛的故事”，看過這部電影，相信大家就會知道今年奧斯卡典禮上的大獲全勝真的是實至名歸。
6、《心靈捕手》
一部好的電影總是能在不經(jīng)意間將你打動，或者說，一部好的電影是需要慢慢欣賞和體味的，《驕陽似我》并沒有花費太多時間在展示威爾如何天資聰穎上，而是把筆墨主要放在了桑恩教授與威爾從最初的略顯敵對到慢慢了解，直至幫助他找尋到了自己人生目標的過程。影片牽涉甚廣，愛情、友情、均有提及，正如一杯濃郁的黑咖啡，只有細細品嘗，方能享受到其中的濃濃香味!
7、《黑暗中的舞者》
一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經(jīng)典?，F(xiàn)實與理想，執(zhí)著與信念，主題深刻的讓人窒息。唯美而質(zhì)樸的偉大贊美詩!
8、《喜劇之王》
所有周星馳的影片中，最喜歡的一部。小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。“如果人活著沒有理想，那么和咸魚有什么分別?”
9、《千鈞一發(fā)》
盡管有人評價《千鈞一發(fā)》的結(jié)局最終落了俗套，但這絲毫沒有影響其成為一部優(yōu)秀的主流勵志電影。這部電影告訴了我們這樣一個道理，你可以不了解你自己，但你必須相信他(她)，因為一切皆有可能。
10、《飛躍顛峰》
加上史泰龍的這部片子好像有些奇怪，其實我一直十分偏愛史泰龍這個演員，總覺得他與一般的好萊塢動作明星不同，片子里總有些讓人奮進的東西，像《第一滴血》、《洛奇》等?！讹w躍顛峰》是比較容易被忽略的一部，在這部影片中，史泰龍飾演一位長途貨車司機，為了重新得到兒子而拼盡全力，并且意外地獲得扳手腕冠軍。個人覺得這是他個人表演最為成功的一部電影，不但是一部勵志動作片，同時也是一部感人至深的親情片，遠遠超出了動作片的慣定范疇，尤其是他與小演員亨利配合默契，父子感情的真摯讓無數(shù)影迷流下了眼淚。
勵志正能量電影推薦
1、《當幸福來敲門》
該片講述了一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務員，如何刻苦耐勞的承擔單親責任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。
2、《肖申克的救贖》
取自斯蒂芬·金《不同的季節(jié)》中收錄的《麗塔·海華絲及蕭山克監(jiān)獄的救贖》而改編成的《肖申克的救贖》劇本，并由弗蘭克·達拉邦特執(zhí)導，蒂姆·羅賓斯、摩根·弗里曼等主演。影片中涵蓋全片的主題是“希望”，全片透過監(jiān)獄這一強制剝奪自由、高度強調(diào)紀律的特殊背景來展現(xiàn)作為個體的人對“時間流逝、環(huán)境改造”的恐懼。影片的結(jié)局有《基督山伯爵》式的復仇宣泄。該影片上映于1994年9月23日。
3、《火星救援》
由美國二十世紀?？怂闺娪肮境銎?，由雷德利·斯科特執(zhí)導，馬特·達蒙、杰西卡·查斯坦、塞巴斯蒂安·斯坦、阿卡塞爾·亨涅聯(lián)袂主演的科幻片。該片根據(jù)安迪·威爾的同名小說改編，講述了由于一場沙塵暴，馬克與他的團隊失聯(lián)，孤身一人置身于火星面臨著飛船損毀，想方設(shè)法回地球的故事。
4、《洛奇》
講述了一個小人物崛起的故事，洛奇是一名兼職拳擊手，獲得了一次千載難逢的機會挑戰(zhàn)重量級冠軍。而這個機會有助于洛奇將自己的生活從打斗、痛苦和羞辱中轉(zhuǎn)變?yōu)槊篮?、幸福、成功的生活。這部電影非常激勵人心，甚至已經(jīng)成為為夢想而奮斗的象征。它會激發(fā)你堅持不懈，并且讓你在失望的生活中重新站起來。
5、《風雨哈佛路》
世界在轉(zhuǎn)動，你只是一粒塵埃，就算你消失了，地球仍然轉(zhuǎn)動。
《風雨哈佛路》是美國一部催人警醒的電影，通過一位生長在紐約的女孩莉斯，經(jīng)歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府的經(jīng)歷，表達了一個貧窮苦難的女孩可以用執(zhí)著信念和頑強的毅力改變了自己、改變?nèi)松闹黝}。
6、《勇敢的心》
派拉蒙影業(yè)公司出品，由梅爾·吉布森執(zhí)導，梅爾·吉布森、蘇菲·瑪索、凱瑟琳·麥克馬克等主演的戰(zhàn)爭片。影片以13-14世紀英格蘭的宮廷政治為背景，以戰(zhàn)爭為核心，講述了蘇格蘭起義領(lǐng)袖威廉·華萊士與英格蘭統(tǒng)治者不屈不撓斗爭的故事。影片于1995年5月24日在美國上映。
7、《摔跤吧!爸爸》
由尼特什·提瓦瑞執(zhí)導、阿米爾·汗領(lǐng)銜主演的印度傳記片。影片講述了印度冠軍摔跤手馬哈維亞·辛格·珀尕將二個女兒訓練成摔跤世界冠軍的故事。影片于12月23日在印度上映，05月05日在中國大陸上映。
8、《楚門的世界》
派拉蒙影業(yè)公司于出品的一部電影。由彼得·威爾執(zhí)導，金·凱瑞、勞拉·琳妮、諾亞·艾默里奇、艾德·哈里斯等聯(lián)袂主演。影片講述了楚門是一檔熱門肥皂劇的主人公，他身邊的所有事情都是虛假的，他的親人和朋友全都是演員，但他本人對此一無所知。最終楚門不惜一切代價走出了這個虛擬的世界。該片于196月1日在美國上映。該片獲得了第71屆奧斯卡最佳原創(chuàng)劇本獎提名;金·凱瑞憑借此片獲得了第56屆美國金球獎最佳男主角獎。
9、《喜劇之王》
這部電影是似乎是周星馳在在講述自己成為一個演員的過程，艱辛一面是曾經(jīng)周星馳經(jīng)歷過的，而電影中歡樂的一面則是周星馳帶給大家的，這一部周星馳自導自演的喜悲交加的電影獲得了香港電影年度票房冠軍。
10、《中國合伙人》
該劇講述了由20世紀80年代至21世紀初，三個年輕人從學生年代相遇、相識，擁有同樣的夢想到一起打拼事業(yè)，實現(xiàn)夢想的勵志故事。
勵志正能量電影臺詞
1、花從篋里發(fā)，葉向手中春。《立春》
2、殺出去，晚上一起吃酒!《繡春刀》
3、心存僥幸者，賭徒是也!《繡春刀》
4、我已經(jīng)不再是以前的我了?！督饎偫?》
5、不為別的，就為你私藏閹黨!《繡春刀》
6、人心散了，隊伍不好帶啊?！短煜聼o賊》
7、我討厭你的飛魚服，還有那把刀?！独C春刀》
8、ip、ic、iq卡，通通告訴我密碼。《天下無賊》
9、我們要的是安全，責任感!懂嗎!《天下無賊》
10、只要我們住在對方心里，死亡就不是分離?！侗本┯錾衔餮艌D》
11、只要我愿意等，剩著，就先剩著吧?！妒Ｕ邽橥酢?BR> 12、危險確實存在，恐懼只是一種選擇。《重返地球》
13、我從來沒感受過這么強大的力量?！秞戰(zhàn)警：天啟》
14、我愛這把刀，遠超過愛這世上任何東西。《x戰(zhàn)警》
15、你們厭倦逃亡了?害怕面對自己的本性?《x戰(zhàn)警》
16、危險是真實的，而恐懼只是一種選擇?！吨胤档厍颉?BR> 17、想你的時候有點幸福，幸福的有點難過?！肚啻浩凇?BR> 18、我不屈服于羅馬的權(quán)利，我唾棄羅馬。《龐貝末日》
19、想你的時候感到幸福，幸福的有些難過!《青春期》
20、你要變強，讓別人無法傷害我們?！秞戰(zhàn)警：第一戰(zhàn)》
21、我會很同情這些自找麻煩的可憐蟲?！秞戰(zhàn)警：天啟》
22、錢不是問題，是你不在我心里了?！侗本┯錾衔餮艌D》
23、若不是因為我，你也許不是今天這個樣子!《繡春刀》
24、我們浪費了太多的時光自相殘殺?！秞戰(zhàn)警：逆轉(zhuǎn)未來》
25、每個人，包括我自己，都有愚蠢透頂?shù)臅r候?！缎r代》
26、愛情本來就應該在那里，只是還沒到而已?！妒Ｕ邽橥酢?BR> 27、你選錯了才知道自己身邊那個不是最喜歡那個?！肚岸取?BR> 28、沒有人能夠永遠年輕，但永遠有人正年輕著。《小時代》
29、我的自愈能力不如以前了，發(fā)生了什么事情?！督饎偫?》
30、心存僥幸，賭徒是也，你就不是當個賭徒的料?！独C春刀》
地震后的心得體會及感悟篇十八
7月份有幸參加了公司團委組織的四川汶川異地拉練----參觀映秀鎮(zhèn)地震遺址。驅(qū)車約1個半小時由成都前往阿壩州汶川映秀，很快就到達映秀鎮(zhèn)。群山環(huán)抱的映秀鎮(zhèn)，一片嶄新的小洋樓頓時令眼前一亮，如此美麗的小鎮(zhèn)卻是2008年汶川5.12大地震的震中，那年的地震讓這個小鎮(zhèn)頓時夷為平地。
下車后，我們換乘景區(qū)統(tǒng)一觀光車前往了'5.12'汶川特大地震遇難者公墓及展館。沿著石階我們一路走去，道路旁邊的石墻上時常會看見'四川雄起''眾志成城''勇往直前''告別傷痛，重新來過'等等令人感動、振奮的標語。到了公墓，我們莊嚴地三鞠躬，獻上鮮花，心中默默祈禱：逝者安息，生者堅強;好好活著，活著就是最大的財富，活著就是最大的幸福。
隨后，我們參觀了展館，共有流水庭、序廳、地殤庭、緬懷廳、災害廳、崛起庭、重建廳、紀委廉政板塊和啟示廳九個部分組成。展館通過文字、圖片、影像資料及多媒體、動感環(huán)幕等藝術(shù)手法和場景，完整的呈現(xiàn)了抗震救災及災后重建過程，社會各界大愛援建，災區(qū)群眾自強不息、感恩奮進的偉大精神。整體觀展過程心情都是沉重的，看著那些圖片及當時的影像資料眼淚止不住的流，你沒有親身看過或許永遠感覺不到那種心情。特別是當我們進入了地震體驗區(qū)，一進去，仿佛自己已身臨其境，前一分鐘還是美麗、寧靜的映秀小鎮(zhèn)，霎那間，隨著一聲巨響，山崩地裂，山河斷流，滿山飛石，家園損毀，生命隕落，道路上的汽車，掉入河流、懸崖、陷入地裂……壓的我喘不過氣來，我深深地體會到地震中人是多么渺小。地震中的孩子是那么的無助，我仿佛聽到了他們驚恐、無奈的哭喊，如花初放的年齡，正需要呵護的歲月，卻面臨著大震襲來的生死瞬間。作為剛做母親的我，那種心情無以言表。短短的1分22秒時間，一片廢墟，在災難面前，人們是多么的無助。走出體驗區(qū)，我毫不猶豫的與身邊的人緊緊擁抱，活著真好，珍惜眼前人，要認認真真過好每一天。
當我還沉浸在剛才的痛苦之中時，不知不覺來到了映秀璇口中學，這是在映秀難得還保留的地震遺址。我們沿著小路參觀璇口中學，映秀中學的主教學樓傾倒在大地上，顯得那么無力，至今都還有十幾位同胞被埋在下面，在樓房正前面是用石砌的大鐘，上面的時間永遠被定格在了2008年5月12號下午2點28分，這是一個石破天驚的時刻，也是一個全世界都為之震驚的時刻。石鐘的左方是一座五樓教學樓，能看見的只有四樓，一樓已全部陷入地下;左前方是高中部的男女生公寓樓，整個五層樓全部倒塌，陷入地下，講解員介紹說至今里面還有兩位剛來探親的母女，女兒還是一位剛懷幾月的孕婦，被埋在下面。石鐘的右前方是一座石碑，上面刻著在地震發(fā)生后，全國人民萬眾一心，眾志成誠，團結(jié)一致，奪取了抗震救災的重大勝利。
懷著沉重的心情參觀完地震遺址，親眼目睹了災后重建的美麗映秀，我想大地震不僅給人類帶來災難，同時也在警示人類應該以自己的實際行動愛護環(huán)境珍惜生命，認認真真過好每一天。
地震后的心得體會及感悟篇十九
年華逝去，光陰荏苒，我們早已告別了青蔥歲月，步入中年。歲以后的感悟，是經(jīng)歷歲月洗禮后的心靈映照，是對生活、對人生的深思熟慮。在這個階段，人們愈發(fā)關(guān)注內(nèi)心世界的升華和修煉，增加心理的寬容和豁達。下面，我將從鍛煉身心、感受親情、悟透人生、珍惜友誼和順應自然等方面來談述歲以后的感悟心得體會。
首先，歲以后的心得是要鍛煉身心。年少時，我們有著無比的能量和朝氣，但隨著歲月的流逝，我們逐漸感受到生命的脆弱和無常。因此，我們應該時刻關(guān)注自己的身體健康，堅持適量的運動和促進新陳代謝的飲食，以保持健康的身體素質(zhì)。同時，我們也應該注重心理的健康，通過尋找自己的興趣愛好、提升自己的修養(yǎng)，調(diào)整心態(tài)、保持心情愉悅。唯有鍛煉身心，我們才能盡情享受歲以后的生活。
其次，歲以后的感悟是感受親情。父母的垂老，是歲以后最深沉的感受。在忙碌了大半輩子之后，我們終于有時間陪伴父母，細心照顧他們。我們照顧他們的身體，也要照顧他們的心靈，用自己的陪伴和溫暖回報他們一生的呵護。因為歲以后的感悟告訴我們，親人的陪伴和關(guān)懷，是人生最珍貴的財富。
第三，歲以后的感悟是要悟透人生。人生的風風雨雨，讓我們懂得了人世間的喜怒哀樂和苦樂。富足時要知足常樂，逆境時要堅持樂觀。歲以后的人，已經(jīng)不再被物質(zhì)所追逐，不再被名利所困擾。我們開始思考自己的人生意義，追求內(nèi)心的真善美。我們悟透了人生的無常和無常中的善，明白了生命的短暫和短暫中的美麗。因此，在歲以后的感悟中，我們能夠從容面對人生的風雨，從容欣賞人生的美景。
第四，歲以后讓我們更加珍惜友誼。歲以后的人，早已看破人事，懂得了朋友不在多而在好的道理。我們明白了珍貴友誼的來之不易，懂得了朋友間的真誠和寬容。我們開始真正用心對待友情，關(guān)心朋友的成長和幸福，用行動表達對朋友的支持和無私。因為歲以后的感悟告訴我們，朋友是一顆閃亮的明珠，我們應該好好珍惜。
最后，歲以后的感悟是順應自然。歲以后的人已經(jīng)對外部環(huán)境和社會壓力心生了一份豁達。我們領(lǐng)悟到自己是多么渺小，世界是多么廣闊，而我們只是自然的一部分。于是，我們學會順應自然，享受大自然的恩賜，保持心靈的平靜。我們不再力圖改變他人，而是努力改變自己，與自然和諧相處。歲以后的感悟告訴我們，人生猶如大海，心態(tài)平和才能駛向歡喜的彼岸。
歲以后的感悟心得體會，是歲月的沉淀和心靈的升華。它告訴我們要鍛煉身心，感受親情，悟透人生，珍惜友誼，順應自然。歲以后的生活并不是停滯不前的，相反，我們應該抓住歲以后的點滴感悟，那才是我們智慧的源泉和幸福的源泉。同時，歲以后的感悟要讓我們更加珍惜眼前的人和事，用心去體驗生活的美好與哀愁，不負光陰，不負歲月。
地震后的心得體會及感悟篇二十
人生是一場旅程，從出生到成長，再到老去，每個人都要走完自己的人生路程。但是，當我們邁入“后”的階段時，我們不僅必須面對年齡和身體的變化，還要應對精神和思想層面上的調(diào)整?；仡欁约旱娜松?，我從中汲取了許多經(jīng)驗和教訓，這些成功或失敗的經(jīng)驗，讓我更加感悟到了人生的寶貴，這是我想與大家分享的。
第二段：對人生的重新認識
當我們年輕時，我們喜歡激情和冒險，充滿激情地追尋夢想，奮斗拼搏。隨著歲月的流逝，我們開始意識到人生中的一些事情，比如，家庭的重要性，健康和健康的重要性，友情和社交等等。我們聚焦在這些方面，開始重新審視自己生命和生命的意義，認識到自己的價值和意義。
第三段：積極面對變化的心態(tài)
經(jīng)年累月的付出，讓我們開始有所反思，人生中障礙越來越多，我們的身體會變得脆弱，但這并不意味著人生就要走向下坡路。我們應該學會接受事實、面對挑戰(zhàn)，慢慢地去了解自己，嘗試尋找快樂和平靜的方法。我們有時會犯錯，但這是人類在生命旅程中不可避免的過程，我們應該學會沉淀、面對。
第四段：生命的真諦
我們常常會問自己，人生的意義和價值是什么？我認為人生的價值在于生活得有尊嚴和沒有遺憾。所謂生活得有尊嚴就是要遵循自己的內(nèi)心，保持獨立和自由，保持對自己的尊重和自信。而沒有遺憾，則是要盡力做到自己的最好，珍惜身邊的一切，不留遺憾。同時，我們也要嘗試享受生命中的每一刻，無私地關(guān)注他人，使我們的生活充滿意義和價值。
第五段：總結(jié)
年歲的增長并不意味著人生的結(jié)束，相反，它可能意味著一個人變得更加有智慧、有獨立思考和更理智。我們應該學會珍惜過去積累的經(jīng)驗，重要的是要學會接受和適應變化，努力保持積極和開放的心態(tài)，為自己打造一個充滿意義和價值的人生。讓我們一起享受人生之旅中的每一個精彩瞬間。
地震后的心得體會及感悟篇二十一
人們常說“細節(jié)決定成敗”，而在服務行業(yè)中，至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)就是服務后的處理。服務后的態(tài)度、行為給顧客留下的印象往往決定了顧客是否會再次光顧，甚至為企業(yè)口碑和信譽造成直接影響。因此，如何在服務后做好顧客溝通和反饋，保持良好的服務態(tài)度，成為了企業(yè)提升服務質(zhì)量和競爭力的關(guān)鍵之一。
第二段：服務后的重要性
服務后是一個企業(yè)和顧客之間的互動過程，也是企業(yè)吸引和保持顧客的重要手段。在用戶購買企業(yè)產(chǎn)品或消費服務一段時間后，服務質(zhì)量和溝通反饋的方式變得尤為重要，因此，企業(yè)在服務后要想保持良好的聲譽和口碑，必須重視服務后的處理。只有讓用戶滿意，才能建立良好的顧客關(guān)系，提高用戶保持率，并進一步提高企業(yè)的競爭力。
第三段：服務后的正確方式
服務后的工作最大特點是需要及時的反饋和溝通。服務人員首先應該耐心傾聽用戶的心聲，幫助用戶排除疑惑和解決問題。無論是用戶的投訴、咨詢、意見或建議，都應該得到嚴肅對待，并積極協(xié)調(diào)解決。在處理用戶反饋后，服務人員要主動跟進，及時回復，確認用戶服務需求是否得到滿足。此外，企業(yè)還應該做好服務后的感謝與服務回訪，加強顧客關(guān)系的維護與增強。
第四段：服務后的精細化管理
服務后的經(jīng)驗反饋對于企業(yè)的服務質(zhì)量和形象建立都至關(guān)重要，所以企業(yè)管理者需要不斷完善服務后的流程，以不斷提高服務水平。在執(zhí)行中，企業(yè)需要借助科技手段提高客戶服務質(zhì)量和效率，比如客服電話、在線客服支持、客戶反饋處理系統(tǒng)等都是不錯的選擇。這些手段能夠大大提升服務質(zhì)量和顧客體驗，從而有效提高企業(yè)的服務質(zhì)量和用戶滿意度。
第五段：結(jié)語
在服務行業(yè)中，服務后的處理做好與否直接關(guān)系到企業(yè)的運營和生存，也關(guān)系到企業(yè)的聲譽和口碑。因此，企業(yè)需要不斷改善服務后的工作流程，不斷提升人員技能，不斷完善管理體系，提高對顧客反饋和意見的重視，從而真正做到以顧客為中心的服務理念，為廣大客戶提供更優(yōu)質(zhì)的服務體驗。
地震后的心得體會及感悟篇一
第一段：引言（100字）
作為一個同志，我在不同的時間和場合中，與許多同志朋友交談，分享并吸收了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。這些心得體會深深地觸動了我，讓我更加堅定了自己的身份和自尊心。通過這些交流，我也逐漸理解到親人和朋友的支持是非常重要的，同時，我們也需要真誠地與非同志的人開展對話，讓彼此更好地理解和接納。
第二段：重要性的認識（250字）
在同志談感悟后，我深刻地認識到我們需要真心地與親人和朋友溝通，爭取他們的理解和支持。我曾經(jīng)有過懷疑自己的時刻，但是在與家人和朋友坦誠相待后，他們的包容和支持讓我找到了自己的堅持和勇氣。而且，在這個過程中，我也逐漸明白，對于非同志的人而言，他們理解的基礎(chǔ)并不充分，因此，我們需要耐心地與他們進行對話和解釋。只有通過這樣的努力，我們才能讓更多的人了解和接納我們。
第三段：與同志朋友的交流（250字）
在與同志朋友的交流中，我體會到了彼此之間的共鳴和理解。他們和我一樣，也經(jīng)歷了許多困難和掙扎，但是我們用相同的身份和經(jīng)歷支持和鼓勵彼此。在與他們的交流中，我認識到同志群體中也存在著多樣性和個體化，我們的生命體驗不盡相同，但是互相理解和尊重是我們共同的追求。通過與同志朋友的交流，我受益良多，也更加堅信自己的身份和價值。
第四段：對于社會的期望（250字）
同志談感悟后，我不僅更加關(guān)注個人層面的支持和理解，也希望能夠推動社會的進步。我希望社會能夠更加開放和寬容，讓每個同志都能夠享有平等的權(quán)益和尊嚴。我們需要爭取法律和制度的保障，以保護我們的權(quán)益。同時，我也希望能夠幫助更多的人認識和理解同志群體，消除對同志的偏見和歧視，讓我們能夠自由、平等地生活和工作。
第五段：個人成長與反思（350字）
通過同志談感悟，我不僅僅獲得了對待他人的理解和寬容，也對自己進行了深度的反思。在這個過程中，我重新審視了自己的內(nèi)心，學會了勇敢地面對自己，堅定地走出陰影。我開始更多地關(guān)注自己的需求和感受，不再寄希望于他人的認可和理解。通過努力尋找自己的定位和發(fā)展，我逐漸找到了自我認同，學會接納自己的不完美和缺陷。同志談感悟后，我對自己的成長和未來充滿了希望和信心。
總結(jié)（100字）
同志談感悟后的心得體會不僅讓我更加堅定了自己的身份，也讓我更加理解和接納他人。通過與親人、朋友和同志朋友的交流，我體會到了對話和傾聽的重要性，并找到了真正的支持和理解。同時，我希望能夠為社會的進步做出自己的貢獻，推動更多的人了解和尊重同志群體。通過同志談感悟，我不斷地成長和反思，找到了自己的方向和生活的意義。
地震后的心得體會及感悟篇二
作為一個湖南人，我曾經(jīng)沒有想過會來到北京的門前——保定。然而，自從來到這里以后，我深深地感到了保定這座城市的奇妙之處——她既有歷史的沉淀，又有現(xiàn)代的氣息，獨特而又美麗。在這里，我不僅收獲了知識和經(jīng)驗，更深刻地理解了人生的意義與價值。下面我將基于自己的感受，從五個方面展開來探討，帶領(lǐng)大家一起感受保定的魅力。
一、保定的歷史對于我們每個人都至關(guān)重要。
毋庸置疑，保定是一座具有非常悠久歷史的城市。從兩千多年前的秦代開始，這里就已經(jīng)是一個聞名遐邇的商都。在這里，我們不僅可以觀賞到一系列的歷史文化古跡，更可以在這些文物遺址里，深深地體會到中國人民的傳統(tǒng)智慧和文明成果。例如，南大城墓群、晉陽湖文化遺址和清西陵等，都是非常有價值的歷史文化遺址。同時，在我們的生活中，許多與保定有關(guān)的歷史人物，如李自成、趙匡胤和星星之火呂洞賓等都曾在這里留下過他們的足跡。他們不僅是歷史上的重要人物，更是我們今天民族復興的楷模和榜樣。
二、保定的人文藝術(shù)深深地感染了我
保定不僅是一個歷史文化名城，更是一個充滿了藝術(shù)氛圍的城市。在這里，我們可以欣賞到許多不同類型的藝術(shù)品和藝術(shù)展覽。例如，在清西陵，我們的眼前就是一幅藝術(shù)大師創(chuàng)作的黃土畫，它讓我們認識到了中國的繪畫傳統(tǒng)的其中一面。此外，還有范瑋琪的街頭電影、大劇院的交響樂，以及各種馬戲團和藝術(shù)展等，都能夠讓人們暢享最好的藝術(shù)作品和表演。
三、保定的環(huán)境和諧自然
保定不僅有著深厚的文化底蘊，更是一個充滿了自然氣息的城市。從優(yōu)美的秀水河畔，到美麗的花園公園，再到幽靜的青青草地，這里無處不展現(xiàn)出充滿生機和和諧的自然狀態(tài)。在這里，我們可以感受到自然的美好和恢宏，認識到生命的尊重與珍惜。
四、保定的社會治安給人安心的穩(wěn)定感
作為一個中國的重要城市，保定在政治和社會方面具有極高的地位。他的安全穩(wěn)定天賦良機，使得我們在這里生活得極為自在和放心。這里基本沒有任何安全隱患，而且人們在日常生活中十分和睦，充滿著濃厚的團結(jié)和愛。
五、保定的人民性格稟賦了思想的開放性。
作為一個富有千年文化底蘊的城市，保定人民具有非常開放和包容的思想。他們對于不同的文化和藝術(shù)傾向都非常欣賞，同時他們也樂于分享自己的文化和藝術(shù)作品。這種開放的人民性格，使得保定這個古老城市更加富有活力和生命力。
總之，作為一個年輕的學子，來到保定這個神奇的城市，我收獲到了太多太多的思考和領(lǐng)悟。這里，每一個人的存在，都是對于這個城市的美好和繁榮做出的貢獻，所以，我們應該珍惜和善待這個美麗又無與倫比的城市。在今后的歲月中，我相信我會繼續(xù)熱愛保定，踐行自己的夢想。
地震后的心得體會及感悟篇三
做粥是一項看似簡單卻充滿智慧和細致的烹飪技藝，它不僅需要正確的材料和比例，更需要耐心和細心。我是一個熱愛烹飪的人，最近嘗試做粥，從中獲得了許多關(guān)于生活和人生的啟示。
第二段：選擇優(yōu)質(zhì)材料
在做粥的過程中，選擇優(yōu)質(zhì)的材料是至關(guān)重要的。無論是用來增香的料，還是用來煮粥的米，都需要保證其品質(zhì)。這讓我想到人生中的選擇也是如此重要，我們選擇了什么樣的工作、朋友、伴侶，都會直接影響到我們的生活。只有選擇優(yōu)質(zhì)的人生材料，才能煮出美味的人生。
第三段：掌握火候
煮粥的關(guān)鍵是掌握適當?shù)幕鸷?。過猛的火會導致粥燒開太快，米粒糊化不充分；而過小的火則會導致煮粥的時間過長，影響口感。這讓我想到人生也需要適當?shù)幕鸷?。有時候，我們需要快速行動，抓住機遇；有時候，我們需要耐心等待，不急于求成。只有掌握適當?shù)幕鸷?，才能煮出美味可口的人生?BR> 第四段：添加調(diào)料
在做粥的過程中，添加適量的調(diào)料可以提升粥的口感和風味。適量的鹽、胡椒粉和雞精等，都可以讓粥更加美味。這讓我想到人生也需要適度的調(diào)劑。生活中如果一味追求金錢和地位，而忽視了對他人的關(guān)懷和對內(nèi)心的滿足，那么就難以品味到人生的真正美味。適度的調(diào)劑能夠提升生活的品質(zhì)。
第五段：細致的呵護
在做粥的過程中，需要不斷地攪拌粥，防止粥粘鍋。這讓我想到人生也需要細致的呵護。我們需要不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決。只有在細致的呵護下，我們才能在煮粥的人生中不斷進步，達到更高的境界。
總結(jié)：
通過做粥，我學到了許多關(guān)于生活和人生的啟示。選擇優(yōu)質(zhì)的材料、掌握適當?shù)幕鸷?、適度的調(diào)劑以及細致的呵護，這些都是做好一碗粥所必需的要素，也是過好一生所需要的智慧和經(jīng)驗。無論是做粥還是生活，均需耐心和細心，才能煮出美麗人生的精彩。
地震后的心得體會及感悟篇四
第一段：引言（150字）
同志談感悟后的心得體會，是圍繞著同性戀者在社會中的生活、工作和情感經(jīng)歷所展開的探討。作為一個社會進步的標志，對同志平等、尊重的討論已經(jīng)引起越來越多的關(guān)注。在我們一起生活的這個多元社會中，每個人都應該享受到平等和尊重的權(quán)利。因此，我們有責任去了解和關(guān)心那些被邊緣化的群體，促進一個更加包容和平等的社會。
第二段：同志的生活經(jīng)歷與感悟（300字）
同志在日常生活中面臨著來自于社會和家庭的壓力與歧視。許多同志經(jīng)歷過被親人、朋友甚至是雇主反對和唾棄的痛苦。但是，他們沒有放棄，勇敢地面對并尋找屬于自己的幸福。他們的經(jīng)歷啟發(fā)了我們對于自由、平等和尊重的思考。同志們要么選擇勇敢地坦然面對自己的性取向，要么選擇保持沉默，但無論如何，他們對于自己真實的自我堅持不忘。這種勇氣和堅持給我們帶來了很多的思考和啟示。
第三段：改變對于同志的態(tài)度（300字）
對于同志的態(tài)度在過去幾十年里發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。從最初的公開討論到現(xiàn)在的包容和接納，在社會的進步下，越來越多的人開始重新審視和接受同志的存在和權(quán)利。同志們也通過自己的行動和努力，向社會證明了自己的價值和能力。這些改變非常寶貴，但是我們不僅僅是為了讓同志在社會上過上安穩(wěn)的生活，更應該努力構(gòu)建一個真正平等和尊重的社會，讓每個人都能夠以自己的性取向和身份自由地生活。
第四段：尊重多樣性的重要性（300字）
作為一個多元的社會，我們應該尊重每個人的多樣性。性取向并不是一個人選擇的結(jié)果，而是個體固有的特征之一。因此，我們不能因為一個人的性別和性取向不同于常人而歧視他們。無論是同志、雙性戀還是跨性別者，每個人都值得獲得平等對待的機會。我們應該鼓勵人們勇敢地追求自己的幸福，無論是在家庭、工作還是社交方面。
第五段：建設(shè)包容與平等的社會（250字）
為了建設(shè)一個包容與平等的社會，我們不僅需要法律上的保護，更需要大眾的理解與支持。正義和平等的追求是我們每個人的責任。我們需要學會接納和尊重不同性取向的人，并給予他們平等的機會與待遇。我們應該在學校、工作場所和社交圈中普及多元性教育，增加人們對于同志平等的認識與理解。當每個人都能夠自由地表達自己，并且享受到平等和尊重的權(quán)利時，我們才能真正實現(xiàn)社會的進步和發(fā)展。
結(jié)尾（轉(zhuǎn)折點）：(200字）
通過對于同志談感悟后的心得體會的探討，我們不僅更加了解了同志面臨的困境和挫折，也認識到建設(shè)一個平等和尊重的社會的重要性。每個人都應該享受到平等和尊重的權(quán)利，不論性取向和身份。通過共同努力，我們可以改變對于同志的偏見和歧視，建設(shè)一個更加包容和平等的社會。只有當每個人都能夠自由地生活和追求幸福時，我們才能夠真正實現(xiàn)人類社會的進步和發(fā)展。
地震后的心得體會及感悟篇五
2008年5月12日14時28分，一個平凡得不能再平凡的時候，一個特殊的可以劃時代的時刻----無情的大地震降臨到了華夏大地。
這個五月很冷，寒傾脊梁，這個春天很痛，哀聲斷腸。這個瞬間很急，生死彷徨。之后，全國一批批武警戰(zhàn)士緊急趕往災區(qū)，一群群白衣天使義無反顧地沖向災區(qū)。他們奮戰(zhàn)在抗震第一線；累了，打起精神；餓了，他們?nèi)甜嚢ゐI，繼續(xù)解放更多人們；白衣天使救死扶傷，因為那是他們的職責，他們用自己的雙手給災區(qū)人民帶去了光明，帶去了希望，帶去了鼓勵。.。.。.無數(shù)的志愿者，用自己單薄的身軀構(gòu)筑了生命的長城，全國上下各族人民，都紛紛伸出援助之手。.。.。.他們是我國堅強的后盾。是災難，震醒了麻木；是災難，過濾了自私。那一篇篇真實的報道，一幅幅痛苦的畫面，讓我們?yōu)橹纯啵瑸橹鳒I。
一個真實的畫面：一個婦女俯伏在地上的畫面，旁邊有一排短小的留言：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你?！彼屛覀兏械藉F心的疼痛，黑白的畫面此刻是多么刺目，它讓我們想到在艱難中受苦的四川同胞們，讓我們想到了那遍體鱗傷的大地和那破碎的山河。.。.。.
在災難面前，我們才清醒地認識到我們都是中華兒女，我們都是炎黃子孫，我們都是龍的傳人，我們都是華夏兒女，我們心連心，手牽手，永不放棄！
2008，我們要在廢墟的大地上建起一座復興的大廈；我不相信，十三億顆愛國的心抵抗不了地震的襲擊！
讓我們一起，在廢墟的土地上，開滿人性的鮮花；讓我們一起，在痛苦的微笑中，高喊一聲“中國萬歲”。
地震后的心得體會及感悟篇六
周四下午，學校組織我們觀看了有關(guān)地震的兩部影片《地震的逃生與自救》和《今天、明天》，其中《地震的逃生與自救》給我留下了深刻的印象。
禁止到建筑物下躲避; 聽從學校和老師的安排要有秩序地疏散;絕不能為了重要的物品而冒著生命危險返回去取。如果我們還在教室來不及逃離，就聽從老師的安排，躲在凳子、椅子下面蹲著面朝地伏下，卷曲身體，降底重心。抓住桌腿等牢固物體，保護頭和眼睛。
接下來，讓我說一說地震逃生的演習。學校準備了藥品和救援工具并放在便于及時取的地方。演習中，學生們抱著頭有秩序地下樓，小的學生可扶著把手一邊保留體力。另外，學生應學會一些緊急的救援方法。
這部電影使我收獲很大，它既能讓大家學到知識還能增強我們的自身保護意識。它是一部難得的好影片。如果你學會了自救方法，當?shù)卣饋砼R就不會害怕，因為我們掌握了地震的防護和自救的知識，既可以保護自己，還可以拯救他人。
地震后的心得體會及感悟篇七
一直以來，從來不覺得自己是容易哭的人，父母從小教育，男人是不能隨便哭的．但是這段時間，看著電視不知不覺的眼淚就下來了．剛才看電視，小學四年級的小男孩握緊拳頭告訴＂焦點訪談＂主持人敬一丹說：＂要堅強?。ㄋx開母親，被政府送到外地上學，可是他沒有哭。他還告訴他母親，一定要幫助其他需要幫助的人！）＂。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我無法想象這話是從一個10歲小孩的口中說出來的?。?12已經(jīng)過去了一段時間了，大地震給我們帶來了毀滅性的災難，也改變了我們的生活。同時也讓我們明白了很多！
感恩！地震發(fā)生后，來自社會各界的愛，來自四面八方的救援物資不斷的到達災區(qū)．消防戰(zhàn)士，志愿者不眠不休的救人，顧不上喝一口水，吃一口熱飯！這些不光災區(qū)人民看在眼里，全國人民也看在眼里．所有認識不認識的人，捐錢捐物獻血。而在災區(qū)，從都江堰到成都的公路邊掛滿了紙牌，上面寫著：＂您們辛苦了！謝謝您們?。⑦@些是災區(qū)的小朋友自發(fā)寫的，沒有人教過他們必須要這么做。不光是他們，我們也學會了感恩，感謝工作中給予幫助的同事，感謝朋友，感謝家人，感謝父母，感謝給予你幫助的生命中的每一個人！
寬容！昨天看新聞，兩個中年婦女在公交車上吵架，起因是由于車上人多擁擠，其中一人踩了另一人的腳。吵到后來不可開交，司機勸駕也不聽。這時有一位老大爺站出來說：＂你們吵什么吵？多大點事，想想災區(qū)受災的同胞，那些被截肢的同胞。如果他們的腳能好好的，我讓他們怎么踩都行?。蓚€人聽見這話立刻就停止了爭吵！這樣的事情在我們的生活中發(fā)生的還少么？而由于這樣的小事發(fā)展成打架斗毆的也不少見。"是的，如果他們都好好的，我讓他們怎么踩都行！"其實有時候，人與人之間僅僅只需要那么一點點的寬容，那么我們的世界將會更加的美好！
災難帶給我們的改變，遠遠不止這些。這種影響將會伴隨我們一生。擦干眼淚上路吧！懷著一顆感恩，寬容的心。用我們的堅強，自信，樂觀去幫助您生活中的每一個人！明天一定會更好！
地震后的心得體會及感悟篇八
做粥是一項看似簡單卻需要耐心與熱情的工作。經(jīng)過多次練習和總結(jié)，我逐漸領(lǐng)悟到了做粥的獨特之處。每一次的嘗試都是一次心靈與味蕾的雙重享受。在這個過程中，我深刻體會到了做粥的技巧與智慧，也發(fā)現(xiàn)了其中蘊含的人生哲理。下面，我將分享我在做粥過程中獲得的心得體會和感悟。
首先，做粥需要用心。在烹飪粥的過程中，每一步都需要我們的關(guān)注和悉心照料。例如，洗米的時候要反復用水沖洗，直到水變清澈；煮粥的時候要時刻觀察火候和水的多少，保持適當?shù)幕鹆退弧Ｖ挥杏眯?，才能做出口感綿滑，味道鮮美的粥。這不禁讓我聯(lián)想到生活中的點滴事物，只有用心去體驗，才能真正感受到其中的美好。
其次，做粥需要耐心。煮粥是一項需要耐心等待的工作，尤其是粥煮到最后一段時間，需要小心翼翼地調(diào)整火候，防止粥糊底。這時，我們不能急躁，要耐心等待，一點一滴地將粥煮好。耐心是做好粥的關(guān)鍵，也是生活中值得我們學習的品質(zhì)，只有耐心等待，才能享受到最終的收獲。
第三，做粥需要傾注愛心。做粥不僅僅是做一道美食，更是將我們的愛心傾注其中。在煮粥的過程中，我們會加入各種食材，調(diào)整味道，讓粥更加美味。這種用心和愛心的投入，使得粥變得更加有味道和溫暖。同樣，在生活中，只有用愛心去對待每一個人和事物，才能收獲更多的關(guān)愛和溫暖。
第四，做粥需要靈感。每次做粥，我總是會嘗試不同的口味和食材。有時候，我會加入蔬菜使粥更加健康美味；有時候，我會加入一些藥材，使粥具有滋補養(yǎng)生的功效。不斷嘗試新的做法和味道，不僅能給我們的味蕾帶來新的體驗，還能激發(fā)我們的創(chuàng)新思維和靈感。在生活中，只有勇于嘗試和創(chuàng)新，才能讓生活變得更加豐富多彩。
最后，做粥反映了人生的轉(zhuǎn)變和成長。最初的我，會因為粥煮得不好而感到失落和沮喪。然而，通過不斷的練習和總結(jié)，我逐漸學會了掌握煮粥的技巧，做出了自己滿意的粥。這個過程，讓我深刻地體會到了自己的成長和進步，也讓我明白了人生的道理：只有不斷地努力和學習，才能成長為更好的自己。
通過做粥的過程，我明白了做好粥需要用心、耐心和愛心，也懂得了不斷嘗試和創(chuàng)新的重要性。做粥這項看似平凡的工作，蘊含著無窮的智慧和人生哲理。這些心得體會和感悟，不僅可以應用于其他烹飪技巧中，也可以運用到生活的方方面面。通過做粥，我不僅品嘗到了美食，更收獲了一份對生活的體驗和領(lǐng)悟。
地震后的心得體會及感悟篇九
保定是河北省的一個城市，位于北京以南的中原地區(qū)，是一座歷史悠久，文化底蘊深厚的城市。這個城市，留下了許多豐富的歷史文化遺產(chǎn)，有著一個充滿活力的現(xiàn)代城市。我在這里度過了三年美好的大學生活，它帶給我的感悟、心得和體會，將一直在我生命的旅程中，影響著我。
第二段：體驗——校園生活
作為一名在保定的大學生，我的生活主要圍繞著學校，一所美麗的、學術(shù)氣息濃厚的學校。在這里，我體驗到了真正的大學生活，結(jié)交了許多志同道合的朋友，和老師一起探討學術(shù)問題，參加各種課外活動。這些體驗，不僅提高了我的學術(shù)能力，還讓我學會生活和人際溝通能力。
第三段：感悟——人文氣息
保定是一個有著濃郁人文氣息的城市，這里有很多名勝古跡，比如古都博物館、車站廣場、曹州大會堂、西柏坡等等。這些歷史古跡，以及保定獨特的人文風情，使我對傳統(tǒng)文化有了更深一步的理解和感悟，也讓我更好地理解了中國傳統(tǒng)文化的價值，深入了解中國文化，進而培養(yǎng)了我對人文藝術(shù)的興趣。
第四段：思考——城市建設(shè)
城市建設(shè)是保定一直致力于推進的事情。這個城市在城市基礎(chǔ)設(shè)施方面投入了大量的資金，不斷地完善城市的交通、住房和環(huán)境。這些做法讓這個城市變得越來越現(xiàn)代化、群眾化，將為生活在這里的人們提供更好的生活條件，我所感受到的變化讓我更加欣賞這個城市。
第五段：總結(jié)——美好記憶
回想這三年在保定的經(jīng)歷，我收獲了許多珍貴的財富，感受到了傳統(tǒng)文化、人文氣息和現(xiàn)代化與科技的交織，我對這個城市充滿了感激和尊重。保定，讓我結(jié)交很多優(yōu)秀的朋友，懂得了生活中的諸多意義，更加堅定了我前方道路上的奮斗信念，是我生命中的美好回憶，讓我永遠難以忘懷。
總結(jié)：
保定是一個古老而現(xiàn)代的城市，它帶給了我很多心得體會和感悟。在這個城市生活的道路上，我學習到了如何做一個堅定有信念的人，更好地適應環(huán)境的途徑，培養(yǎng)了生活中的人文情懷和對這個城市的深情追思。它不止是一個生命旅程中的一站，更是我個人歷程中的一張重要記憶照片。
地震后的心得體會及感悟篇十
保定，是一個位于中國河北省中南部的一座歷史文化名城。作為我的母校所在地，我在這里度過了四年的大學時光，也從這里獲得了很多寶貴的體會和感悟?；叵脒@段時光，我深深地感覺到，保定讓我經(jīng)歷了無數(shù)次磨礪，也讓我懂得了不少生活的哲理，以下是我的保定感悟心得體會。
第一段：繁華與孤獨并存的現(xiàn)實
保定是一個發(fā)展中的城市，經(jīng)濟繁榮，人口密集。人們總是處于一個快節(jié)奏的生活中，勞累的身心需要美好的成果來麻醉。然而，現(xiàn)實往往不盡人意，個體的價值在經(jīng)濟面前顯得微不足道，生活的壓力不斷地壓制著人們的內(nèi)心。我曾在大學期間在外面打工，看到了人們辛勤勞作的背后和他們疲憊不堪的身影。他們就像是一只只默默掙扎的螞蟻，卻總是無法真正擺脫勞動的困境。
第二段：溫暖與關(guān)懷的力量
盡管現(xiàn)實有時會很殘酷，但是我在保定也見證了許多溫暖和關(guān)懷?；叵氘斈甏髮W期間我們組織的一些社會實踐活動，每每看到需要幫助的貧困家庭能夠因為我們的幫助笑容滿面，我都感到很溫暖。這種感覺好像是更為珍貴的財富，因為它不在于具體的物質(zhì)財富，而是以一種獨特的關(guān)懷方式慰藉著人們的情感和內(nèi)心。
第三段：選擇不到的苦難
在人生的道路上，每個人都會遭遇苦難與挫折。但是，有些苦難卻是我們無法選擇的。例如一位同學，他因為家庭原因不得不輟學去打工賺錢，而家人并沒有給他足夠的支持與幫助，他只能自己去面對這種挑戰(zhàn)。以至于在后期我們得知這件事情時，他已經(jīng)辭職回家。面臨選擇不到的苦難，這并不是我們想要的生活，但是這些事情必須面對。對于我們每個人來說，只能用堅定的決心去面對，不讓人生的遺憾寵壞我們的努力與情感。
第四段：追求知識與思考的意義
作為大學生，追求知識和思考的能力顯得格外重要，它不僅是我們學習生活的重要一部分，而且也可以帶給我們更多的智慧與內(nèi)省。我考慮過為什么這些事情對我們的人生如此重要?；蛟S是因為它們可以幫助我們更好地認識自己和這個世界，也或許是因為它可以幫助我們探究其中的真理和價值。不管怎么樣，每個人都應該盡其所能開闊自己的智慧和思維，為自己與他人探索更廣闊的世界。
第五段：堅定和愛的意義
人類性格中最基本的兩種情感，是堅定和愛。我在保定生活時，也懂得了這個道理。每次看到他人需要幫助的時候，我們都應該以愛心和堅定去做，用自己的力量支持他人的成長和希望。每次面臨選擇和困境時，我們也要堅定自己的心志，保持自己的人生方向和價值觀。正是因為有了堅定的信仰和深深的愛，我們才能不斷前進，擁抱自己的人生和未來。
總之，經(jīng)過這段時間的保定生活，我發(fā)現(xiàn)無論是繁華，孤獨還是苦難，追求知識和思考，或者是堅定和愛都是人生必不可少的元素。不斷地塑造自己，持之以恒地前進和堅信自己，這是人生的真正內(nèi)核，并且我們每個人都應該以此為基準去成長。這也是保定給予我最好的啟示，也是我在保定生活中所獲得的最重要的體會和感悟。
地震后的心得體會及感悟篇十一
那些天，學習了課文《地震中的父與子》，文中那種深厚的父子親情，深深的震撼了我。文中大體意思是：美國洛杉磯發(fā)生了大地震，一位父親沖向孩子的學校，當時學校已經(jīng)倒塌，別人都放棄了尋找孩子，只有這個父親堅信他的兒子在等著他來救他，父親不停的挖掘終于救出了自己的孩子。
自從讀了這篇文章，我懂得了面對困難不能輕易放棄。有一次，我在家里做奧林匹克的練習題。當做到一道推理題時，我被難住了，不知道從哪兒想起，我心煩氣燥，便把本子放到一旁，有點想放棄。這時我想起《地震中的父與子》里的父親堅守自己的信念，在面對困難時，不動搖，不放棄，苦苦的挖掘了38小時，將自己的孩子救出時，于是我就又拿起本子做了起來，查找資料，我想來想去，終于知道怎么做了。
相比之下我十分缺乏這種堅定的信念，在今后的學習道路上，我要加強培養(yǎng)信念，面對困難時要迎頭而上，充滿自信心。
地震后的心得體會及感悟篇十二
《非洲皇后號》
《十七歲的單車》
故事敘述一個從外地到北京討生活的年輕人，好不容易找了一個快遞工作，但他沒有單車，只好由快遞公司提供，每個月扣錢;等到最后一個月扣錢全部結(jié)束，單車正式成為己有的那一天，單車被偷了。
年輕人遍尋不著，在一個偶然的機會下，他發(fā)現(xiàn)了單車，這輛單車被另一個年輕人從二手市場買得，快遞小子決定用最原始的辦法解決問題，將自己的單車偷回來;但另一個年輕人不甘心自己買的二手單車被偷走，找了大群朋友去討回單車。
在影片的結(jié)尾，阿桂扛著殘破的單車，孤身走在北京的大街上，最后湮沒在茫茫的車海中，孤獨的身影、殘破的單車象征著他——一個外來的下層打工仔，永遠也無法融入這個城市中。來的時候他擁有了“希望”(單車)，現(xiàn)在“希望”被打破了，自然人也無法生存——這就是下層人的悲哀，注定被壓迫、被殘害!
《音樂之聲》
這可能是影史上最受歡迎的歌舞片，有趣的故事，悅耳的歌曲，活潑的孩子，溫馨的人情，天真無邪的笑料，這些元素當時令它打破了影史最高賣座紀錄，而且還拿到了5座奧斯卡獎杯。
和片中的那個家庭一樣，人們在庸常的生活中突然遭遇了一個女人。她讓原本死氣沉沉的家庭充滿歡聲笑語，她用天籟般的歌喉唱出一首首傳世經(jīng)典：《音樂之聲》、《雪絨花》、《哆來咪》……這是人們對天倫之樂的幻想，這是一個女人照亮的凡塵俗世。
《阿甘正傳》
生活就像一盒巧克力：你永遠不知道你會得到什么。
――《阿甘正傳》
阿甘的智商只有可憐的75，但阿甘腦袋里的世界卻是令我們意想不到的世界。他代表的似乎更多的是一種刻意自我矮化的美國精神，笨拙但努力，只要活著便竭盡全力。他周游著歷史，自己也成為歷史的一部分，他見證著一切，自己也變成了一切中的一份子。奔跑，奔跑，不停的奔跑，似乎已經(jīng)成為了阿甘超然物外的精神體現(xiàn)。他就如一片羽毛，飛舞出自己的天空。
阿甘的青春里似乎沒有什么遺憾，因為他很少回頭來估計自己的損失，對于他的人生，也許可以用兩段話來概括，“生命在于運動”“永不停止嘗試!”
阿甘不懂得他不能總跟著一個女人幫她打架，也不懂得一個成年人不該總把媽媽的話掛在嘴邊。阿甘什么都不知道，他只知道憑著直覺在路上不停地跑，并且最終他跑到了終點。
另外，《阿甘正傳》還會教給你一個男人必須具備的一種素質(zhì)——困境中的幽默感。
《勇敢的心》
自由就是這么來的可奴隸也是這么來的。
事實證明，人民的自由并不是靠法學家們精心編纂的字眼或者君主們大發(fā)善心而得到的。自由對于無產(chǎn)者來說，失去的是鎖鏈，得到的卻是整個世界?！队赂业男摹芬曰趾氲氖直勖枥L了壓迫與自由之間那種劍拔弩張的對抗，這種對抗大多是不能以個人意志為轉(zhuǎn)移的，他更多的是來自于社會結(jié)構(gòu)的矛盾。
收起臉上慣帶的笑容，默默地向梅爾。吉布森致敬，從來沒有這么莊重。因為他讓我們明白，什么才是真正的英雄?！癴reedom!”華萊士臨死前的一聲吶喊，把你的血也點燃了。
“自由!”梅爾吉普森林行刑前的吶喊，至今響徹在耳邊。
《辛德勒的名單》
什么是權(quán)力?當一個人犯了罪，法官依法判他死刑。這不叫權(quán)力，這叫正義。而當一個人同樣犯了罪，皇帝可判他死也可以不判他死。于是赦免了他。這就叫權(quán)力。
辛德勒是一位德國人，也是一個成功的商人，利用德國的戰(zhàn)爭，誘逼猶太人投資，再雇傭廉價的猶太人做工，在這讓充滿了殺戮與硝煙的年代大賺了一筆錢。但當他重新思考人類存在的意義，而不僅僅是個人的財富之后，他開始用戰(zhàn)爭期間賺來的金錢買下一個個必遭集中營厄運的猶太人：卓斯納、維恩、羅斯納、費佛堡、費雪、夏法、伍蘭克、霍洛維茲……最后，幸存的猶太人用自己保存下的一顆金牙，也是他們戰(zhàn)后僅存的唯一的財富所有，為辛德勒鑄成了一枚戒指，并在上面刻了一句猶太法典上的希伯萊經(jīng)文：“救一條命等于救全世界。”辛德勒哽咽地說：“我花掉了太多錢……我本可以……這輛車——十條命……這枚胸——兩條命……”
太藝術(shù)家的責任?！缎恋吕盏拿麊巍钒鴮κ茈y者的祭奠，對拯救者的敬意，和對光明一定到來的信念。在影片放映后的一片贊譽聲中，斯皮爾伯格平靜地把影片的全部收益捐給了美國的納粹大屠殺紀念館。
《肖申克的救贖》
要么忙著生存，要么趕著去死!人總是要做點什么的……
這是一個關(guān)于囚徒的故事。因為被誣告謀殺自己的妻子和妻子的情人，年輕的銀行家安迪被法庭宣判終生監(jiān)禁，在壁壘森嚴中，對自由的渴望時時刻刻磨礪著他的意志?！跋Ｍ侨祟愖蠲篮玫膿碛?只要自己不放棄,希望就會永遠相伴相隨”。安迪很認真地對幾個好友說出這樣的話，換來瑞的沉默，過了片刻，瑞才緩慢地說，希望是危險的東西,是精神苦悶的根源。然后，瑞沒有再抬頭看安迪一眼，他離開了飯桌，安迪則靜靜地目送他離開。鏡頭上搖,看見鐵窗外令人神往的天空……安迪始終沒有放棄用自我救贖去尋雜自己的精神家園，他似乎始終在自由信念的引導下，在這不可逾越的高墻內(nèi)，用自己的意志進行著艱苦的抗爭，于是,他用了19年的時間，挖開了一條常人幾乎要挖6的隧道，他在500尺的糞坑中匍匐前進，魔鬼的黑暗與上帝的光芒如同壓在一層薄紙的兩端，而安迪知道，他所向往的海水與天空已經(jīng)近在咫尺，他終于用自己對黑暗制度的背叛與追求自由的理想締造了一個現(xiàn)代的神話。
上帝會把我們身邊最好的東西拿走，以提醒我們得到的太多。
地震后的心得體會及感悟篇十三
生活中我們經(jīng)常接觸到各種服務，從餐飲到旅游，從購物到醫(yī)療，服務無處不在。 服務后的感悟與體會是每個人都應該關(guān)注的一個重要話題，因為一個好的服務可以讓我們滿意欣喜，而一旦出現(xiàn)問題，就可能讓人感到極度不滿。通過積極地反思自己的服務體驗，我們可以更好地了解需求，并將其轉(zhuǎn)化為改進和提高的行動。下面，我將分享我的一些服務后的感悟與體會。
第二段：細節(jié)決定成敗
我曾經(jīng)遇到過一個不盡人意的服務經(jīng)歷，當時去一家餐廳用餐，菜品味道不錯，但是服務卻很差。點餐后等待了將近30分鐘，侍者也沒有問一句話，也沒有水或飲料上來。稍微提醒一下，侍者也是態(tài)度冷漠，沒有絲毫的道歉和反應。當然，也不用說，賬單過來的時候，依然沒有任何賠禮。這樣的服務讓我倍感不愉快，因為它暴露了一個服務企業(yè)的經(jīng)營理念，以及員工對于客戶和服務的態(tài)度。有時候，一個微不足道的細節(jié)就足以體現(xiàn)出企業(yè)和員工的素質(zhì)和努力。
第三段：真誠貼心的服務品質(zhì)
另一次，我去看醫(yī)生，醫(yī)生不僅盡職盡責地為我解決了問題，還認真地和我溝通我的診療方案，真正成為了我的健康顧問。這樣的醫(yī)生并不多見，而它也讓我深刻認識到，一個優(yōu)秀的服務提供者是需要真誠貼心的服務品質(zhì)的。這種品質(zhì)可以體現(xiàn)出服務人員的主人翁精神，是我們每個人都可以追求的標準。真正做到了真誠貼心的服務，才能夠讓客戶體會到貼心的關(guān)懷，達到客戶需求滿足的目的。
第四段：服務設(shè)計的必要性
服務設(shè)計是指根據(jù)客戶的需求，進行服務設(shè)計和優(yōu)化。服務的設(shè)計很重要，它可以讓我們對服務進行預判和設(shè)計，讓客戶體驗更加輕松、愉悅。服務的設(shè)計的質(zhì)量，直接關(guān)系到服務的給予者與接收者的溝通及服務的質(zhì)量。當一個服務機構(gòu)進行最適合客戶的服務設(shè)計并貼心呈現(xiàn)，可以讓客戶輕松不少，甚至開心不少，對服務的滿意度也自然更高了。
第五段：總結(jié)
我們需要深刻理解一個重要的道理：服務不是一種簡單的交易關(guān)系，更多的是一種互惠互利的關(guān)系。同時我們也應該明白：服務并不是我們單方面的付出，而是真正意義上的客戶為王，為客戶提供極致服務，才是我們服務的根本。通過服務后的感悟與體會，我們可以找到不足并加以改進，成為更加優(yōu)秀的服務提供者。服務關(guān)系的互動中實現(xiàn)互利共贏，才能讓我們的生活更加美好。
地震后的心得體會及感悟篇十四
威爾頓預科學院一向都是以傳統(tǒng)、守舊的方法來教授學生，可是新學期來校的新文學老師基廷卻一改學校的常規(guī)，讓自己班上的學生們解放思想，充分發(fā)揮學生們的能力。告訴學生們要“把握當下”，并以該原則在教學的第一堂課上，基廷并沒有在教室里上課，而是領(lǐng)同學們看校史樓內(nèi)的照片，讓他們?nèi)ヱ雎犓勒叩穆曇?，并去領(lǐng)悟生命的真諦?；⑸踔烈髮W生將課本中古板老套的內(nèi)容撕去，自由的教學方式讓學生開始懂得自己的興趣、愛好、前途和目標。他的學生們甚至于反抗學校的禁令，重新成立基廷曾于該校學生時代參與過的秘密小組——死亡詩社，在校外很遠的山洞中探討詩歌、人生。但不久后，學校發(fā)現(xiàn)這個小組，校方對基廷老師教育方法十分反對?；⒌膶W生尼爾熱愛表演，并在一次演出上大獲成功。但他父親堅決反對，并將他帶回家決定第二天讓其轉(zhuǎn)學。尼爾極度痛苦卻無法傾訴，在當晚自殺了。小組成員之一卡梅隆出賣了他們。校方逼小組成員在聲明上簽字，將責任推卸于基廷身上，將他開除出學校。在老師要離開學校的時候，學生們站立在桌上，并說著“哦，船長，我的船長!”，以表達老師傳達給他們的信念會在他們心中一直存在著。
高三看的勵志電影7.《追夢赤子心》
魯?shù)鲜且粋€圣母大學橄欖球隊的粉絲，他完完全全沒有在橄欖球方面的天賦，成績也不夠考上圣母大學。他有的真的只是那份熱愛(說到這都有點心疼他)，但就憑借這份熱愛，他在大四的時候走上了圣母大學的賽場，自此再沒有人在圣母大學的球場上被拋起來的人。
地震后的心得體會及感悟篇十五
突然發(fā)覺自己已經(jīng)很久沒有聽過歌曲了，最近一直墮落在迷惑，陰暗，憤怒，自嘲之中而不能自拔?？v然有周末的足球和桌上的書本可以暫時地讓我快樂，然而一旦回到現(xiàn)實，就又重新感到暗夜來臨。于是，今晚，在上夜班之前，打開一部前幾天就下載了的電影《音樂改變?nèi)松?又名《重新開始》or)，希望我從中能感受到愛，感受到美，和一點點改變生活的勇氣。
影片的劇情這里不想過多透露，但可以說這是一部讓你從頭嗨到尾的音樂片。而這個嗨并不是說會讓你一直激動地想跳舞(這樣的橋段也有)，而是會使你的心臟始終覺得受到?jīng)_擊，或者是打擊樂的節(jié)奏，或者是歌手的低吟。這是一部獻給住在城市里的孤獨居民的音樂片，正如給我一樣，住在citycorner，最愛午夜里的燈光(前提是晚上不上班)，這個城市和我互不相屬，如果身邊沒有愛或關(guān)懷，那就不要讓我失去寧靜和平和。音樂影片的作用就在于無論我們是孤獨還是相伴，美妙的歌曲只會讓我感受到愛，而不是平日里的仇恨。
在紐約市的不同地點現(xiàn)場錄制歌曲，同時將街頭的聲音一并收錄在里面，是音樂制作人丹的絕妙主意。這個落魄的，無家可歸的著名音樂人付不起租用制作間的費用，于是干脆就用現(xiàn)有的設(shè)備在紐約的大街小巷現(xiàn)場錄音，當然也會包括街上的噪雜背景。
我最愛的一段是樂隊在天臺上錄制一首節(jié)奏感很輕快的歌曲，背景是夜晚中的帝國大廈，大多數(shù)關(guān)于音樂的元素都匯聚在這三分鐘的片段里：沉湎，投入，感動，支持，親情等等。這一段也是丹一家三口最終團聚的轉(zhuǎn)折點，青春期里的女兒終于自信地彈出了美妙的吉它，而歌曲的結(jié)尾，歌聲停了，提琴，鋼琴，架子鼓，以及父親的貝斯都烘托出女兒的吉它獨奏。一直以為女兒的吉它彈得很糟糕的父母第一次真正的認識了她。
結(jié)尾同樣很美。電影的主題曲“l(fā)oststars”是著名樂隊maroon5的主唱兼吉他手亞當.萊文adamlevine的專輯主打歌曲。而亞當正是電影中那個背叛了女主角的流行歌手的扮演者。片中他們關(guān)于這首歌的風格有不同的意見。女主角格蕾塔(凱拉.奈特莉飾演)希望亞當唱這首歌時表現(xiàn)出來的是兩人之間的默契，私密，抒情，而亞當則想用現(xiàn)場搖滾的方式演繹，更能夠適應市場和歌迷的口味。當亞當祈求格蕾塔來現(xiàn)場觀看他的演出時，他保證會用她喜愛的方式來演唱這首歌。他確實這樣做了，前半部分的淺唱低吟深深地感動了格蕾塔，然而，當燈光打亮，曲風緩緩地rock起來，歌迷們也high了起來，格蕾塔此時知道，亞當還是不能回到從前了，他們之間徹底地結(jié)束了;格蕾塔轉(zhuǎn)身走了，亞當依然沉醉在歌聲中，當他在一撇中發(fā)現(xiàn)格蕾塔已經(jīng)不在，他不動神色地繼續(xù)演唱，亞當此時知道，他自己是不能回到從前了，他們之間徹底結(jié)束了?；蛟S此時他的心中懷著痛苦，然而歌迷的歡呼，燈光的炫彩足以補償這種痛苦。
這是一部適合一個人窩在床上，伴隨著窗外的雨點，無拘無束地觀看的電影。如果此時你的內(nèi)心很平和，愉悅，你會更加的沉醉在片中的旋律里;如果此時你很憂傷，孤寂，這個故事，這首歌也許能夠改變你的心情。
地震后的心得體會及感悟篇十六
作為一個消費者，我們平時經(jīng)常使用各種各樣的服務，如購物、餐飲、旅游等等。然而，有時候我們可能會忽略其中一項非常重要的環(huán)節(jié)，那就是“服務后”。這個環(huán)節(jié)是指在我們結(jié)束服務后，對于我們的滿意度、評價以及反饋等等，與服務商進行的溝通和交互。在這個過程中，我照樣感受到了一些感悟和心得，以下是我對這方面的想法和看法。
一、 服務后的溝通是非常重要的
在服務結(jié)束后，對于服務商來說，了解客戶的心聲是非常重要的。他們需要知道客戶對他們服務的滿意度，以及如果出現(xiàn)了問題，他們應該如何針對這些問題進行解決。同時，對于我們消費者來說，與服務商的溝通也是非常重要的。我們可以通過溝通告訴他們我們的感受和需要，從而幫助他們改進服務，提高服務質(zhì)量。
二、 積極的態(tài)度可以帶來更好的服務
當我們對服務商提出問題或反饋時，如果我們抱著消極和不耐煩的態(tài)度，這樣很可能會讓服務商在處理問題時感到不爽和不耐煩。相反，如果我們抱著積極的態(tài)度來與服務商溝通，這樣他們會更愿意與我們合作，更加努力地解決問題。此外，積極的態(tài)度還可以讓我們更容易得到服務商的重視和尊重，從而獲得更優(yōu)質(zhì)的服務。
三、 給予服務商認可和贊揚是非常重要的
絕大部分服務商都希望客戶對他們的服務給出肯定和贊揚。這樣可以讓他們感到滿足，并且更加有動力提供更好的服務。因此，在服務結(jié)束后，如果我們對他們的服務表示滿意，就應該給予他們肯定和贊揚。這樣不僅可以讓他們感到滿足，同時也可以讓我們感到滿意，讓我們更加愿意使用他們的服務。
四、 通過服務后溝通可以建立更好的關(guān)系
服務后的溝通不僅僅是為了解決問題和提高服務質(zhì)量，同時還可以建立更好的關(guān)系。通過溝通，我們可以更加了解服務商的需求和熱情，從而更好地信任他們并愿意與他們建立長期關(guān)系。此外，服務商也會更加關(guān)注和尊重那些愿意與他們建立良好關(guān)系的客戶，從而更加努力地提供更好的服務。
五、 客戶的滿意度是服務商發(fā)展的重要指標
對于服務商來說，客戶的滿意度是他們發(fā)展的重要指標之一。如果客戶發(fā)現(xiàn)服務商的服務質(zhì)量不足，那么他們可能不會再使用同樣的服務，甚至可能向他人發(fā)泄自己的不滿。因此，服務商需要認真對待服務后的溝通，盡可能地解決客戶的問題，并且提供更好的服務質(zhì)量，從而增加客戶的滿意度。
總之，服務后的溝通對于消費者和服務商雙方來說都非常重要。通過服務后的反饋和溝通，我們可以更好地了解對方的需求和想法，同時也可以建立更好的關(guān)系。因此，在使用服務時，我們不僅要注重服務質(zhì)量和價格，同時也要注意服務后的溝通和交互。這樣可以讓我們更好地享受服務，并且讓服務商更加努力地提供更好的服務。
地震后的心得體會及感悟篇十七
1、《肖申克的救贖》
《肖申克的救贖》給我的思考，不僅僅是選擇的自由、希望、堅毅和體制化，還有人性、勇氣、專業(yè)等等。
2、《阿甘正傳》
美國近代史的縮影。無需多言的經(jīng)典，也是當年《肖申克的救贖》的強勁對手?！叭松拖笠缓星煽肆?.....”經(jīng)典的臺詞。
3、《勇敢的心》
史詩般的片子，主題深沉凝重卻又不失輕快，場面宏大，視覺和音樂效果一流，優(yōu)美流暢。雖然最后結(jié)局令人遺憾，但其悲壯程度足可以感染所有的觀眾。“自由!”梅爾吉普森林行刑前的吶喊，至今響徹在耳邊。
4、《美麗心靈》
影評人說“的奧斯卡最佳影片給了《美麗心靈》而不是《指環(huán)王》，證明奧斯卡還沒有墮落?！睂W過經(jīng)濟學的人都知道，什么叫做“那什均衡”。該劇就是根據(jù)經(jīng)濟學家那什的真人真事改編，一個80歲時憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經(jīng)濟學獎的人。一個偉大的學者，一個生活的強者，一輩子都在和自己嚴重的幻想癥做斗爭。
5、《百萬美元寶貝》
對于整個電影，正如導演伊斯特伍德所說，“這不是一個關(guān)于拳擊的故事，而是關(guān)于希望、夢想和愛的故事”，看過這部電影，相信大家就會知道今年奧斯卡典禮上的大獲全勝真的是實至名歸。
6、《心靈捕手》
一部好的電影總是能在不經(jīng)意間將你打動，或者說，一部好的電影是需要慢慢欣賞和體味的，《驕陽似我》并沒有花費太多時間在展示威爾如何天資聰穎上，而是把筆墨主要放在了桑恩教授與威爾從最初的略顯敵對到慢慢了解，直至幫助他找尋到了自己人生目標的過程。影片牽涉甚廣，愛情、友情、均有提及，正如一杯濃郁的黑咖啡，只有細細品嘗，方能享受到其中的濃濃香味!
7、《黑暗中的舞者》
一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經(jīng)典?，F(xiàn)實與理想，執(zhí)著與信念，主題深刻的讓人窒息。唯美而質(zhì)樸的偉大贊美詩!
8、《喜劇之王》
所有周星馳的影片中，最喜歡的一部。小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。“如果人活著沒有理想，那么和咸魚有什么分別?”
9、《千鈞一發(fā)》
盡管有人評價《千鈞一發(fā)》的結(jié)局最終落了俗套，但這絲毫沒有影響其成為一部優(yōu)秀的主流勵志電影。這部電影告訴了我們這樣一個道理，你可以不了解你自己，但你必須相信他(她)，因為一切皆有可能。
10、《飛躍顛峰》
加上史泰龍的這部片子好像有些奇怪，其實我一直十分偏愛史泰龍這個演員，總覺得他與一般的好萊塢動作明星不同，片子里總有些讓人奮進的東西，像《第一滴血》、《洛奇》等?！讹w躍顛峰》是比較容易被忽略的一部，在這部影片中，史泰龍飾演一位長途貨車司機，為了重新得到兒子而拼盡全力，并且意外地獲得扳手腕冠軍。個人覺得這是他個人表演最為成功的一部電影，不但是一部勵志動作片，同時也是一部感人至深的親情片，遠遠超出了動作片的慣定范疇，尤其是他與小演員亨利配合默契，父子感情的真摯讓無數(shù)影迷流下了眼淚。
勵志正能量電影推薦
1、《當幸福來敲門》
該片講述了一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務員，如何刻苦耐勞的承擔單親責任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵志故事。
2、《肖申克的救贖》
取自斯蒂芬·金《不同的季節(jié)》中收錄的《麗塔·海華絲及蕭山克監(jiān)獄的救贖》而改編成的《肖申克的救贖》劇本，并由弗蘭克·達拉邦特執(zhí)導，蒂姆·羅賓斯、摩根·弗里曼等主演。影片中涵蓋全片的主題是“希望”，全片透過監(jiān)獄這一強制剝奪自由、高度強調(diào)紀律的特殊背景來展現(xiàn)作為個體的人對“時間流逝、環(huán)境改造”的恐懼。影片的結(jié)局有《基督山伯爵》式的復仇宣泄。該影片上映于1994年9月23日。
3、《火星救援》
由美國二十世紀?？怂闺娪肮境銎?，由雷德利·斯科特執(zhí)導，馬特·達蒙、杰西卡·查斯坦、塞巴斯蒂安·斯坦、阿卡塞爾·亨涅聯(lián)袂主演的科幻片。該片根據(jù)安迪·威爾的同名小說改編，講述了由于一場沙塵暴，馬克與他的團隊失聯(lián)，孤身一人置身于火星面臨著飛船損毀，想方設(shè)法回地球的故事。
4、《洛奇》
講述了一個小人物崛起的故事，洛奇是一名兼職拳擊手，獲得了一次千載難逢的機會挑戰(zhàn)重量級冠軍。而這個機會有助于洛奇將自己的生活從打斗、痛苦和羞辱中轉(zhuǎn)變?yōu)槊篮?、幸福、成功的生活。這部電影非常激勵人心，甚至已經(jīng)成為為夢想而奮斗的象征。它會激發(fā)你堅持不懈，并且讓你在失望的生活中重新站起來。
5、《風雨哈佛路》
世界在轉(zhuǎn)動，你只是一粒塵埃，就算你消失了，地球仍然轉(zhuǎn)動。
《風雨哈佛路》是美國一部催人警醒的電影，通過一位生長在紐約的女孩莉斯，經(jīng)歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府的經(jīng)歷，表達了一個貧窮苦難的女孩可以用執(zhí)著信念和頑強的毅力改變了自己、改變?nèi)松闹黝}。
6、《勇敢的心》
派拉蒙影業(yè)公司出品，由梅爾·吉布森執(zhí)導，梅爾·吉布森、蘇菲·瑪索、凱瑟琳·麥克馬克等主演的戰(zhàn)爭片。影片以13-14世紀英格蘭的宮廷政治為背景，以戰(zhàn)爭為核心，講述了蘇格蘭起義領(lǐng)袖威廉·華萊士與英格蘭統(tǒng)治者不屈不撓斗爭的故事。影片于1995年5月24日在美國上映。
7、《摔跤吧!爸爸》
由尼特什·提瓦瑞執(zhí)導、阿米爾·汗領(lǐng)銜主演的印度傳記片。影片講述了印度冠軍摔跤手馬哈維亞·辛格·珀尕將二個女兒訓練成摔跤世界冠軍的故事。影片于12月23日在印度上映，05月05日在中國大陸上映。
8、《楚門的世界》
派拉蒙影業(yè)公司于出品的一部電影。由彼得·威爾執(zhí)導，金·凱瑞、勞拉·琳妮、諾亞·艾默里奇、艾德·哈里斯等聯(lián)袂主演。影片講述了楚門是一檔熱門肥皂劇的主人公，他身邊的所有事情都是虛假的，他的親人和朋友全都是演員，但他本人對此一無所知。最終楚門不惜一切代價走出了這個虛擬的世界。該片于196月1日在美國上映。該片獲得了第71屆奧斯卡最佳原創(chuàng)劇本獎提名;金·凱瑞憑借此片獲得了第56屆美國金球獎最佳男主角獎。
9、《喜劇之王》
這部電影是似乎是周星馳在在講述自己成為一個演員的過程，艱辛一面是曾經(jīng)周星馳經(jīng)歷過的，而電影中歡樂的一面則是周星馳帶給大家的，這一部周星馳自導自演的喜悲交加的電影獲得了香港電影年度票房冠軍。
10、《中國合伙人》
該劇講述了由20世紀80年代至21世紀初，三個年輕人從學生年代相遇、相識，擁有同樣的夢想到一起打拼事業(yè)，實現(xiàn)夢想的勵志故事。
勵志正能量電影臺詞
1、花從篋里發(fā)，葉向手中春。《立春》
2、殺出去，晚上一起吃酒!《繡春刀》
3、心存僥幸者，賭徒是也!《繡春刀》
4、我已經(jīng)不再是以前的我了?！督饎偫?》
5、不為別的，就為你私藏閹黨!《繡春刀》
6、人心散了，隊伍不好帶啊?！短煜聼o賊》
7、我討厭你的飛魚服，還有那把刀?！独C春刀》
8、ip、ic、iq卡，通通告訴我密碼。《天下無賊》
9、我們要的是安全，責任感!懂嗎!《天下無賊》
10、只要我們住在對方心里，死亡就不是分離?！侗本┯錾衔餮艌D》
11、只要我愿意等，剩著，就先剩著吧?！妒Ｕ邽橥酢?BR> 12、危險確實存在，恐懼只是一種選擇。《重返地球》
13、我從來沒感受過這么強大的力量?！秞戰(zhàn)警：天啟》
14、我愛這把刀，遠超過愛這世上任何東西。《x戰(zhàn)警》
15、你們厭倦逃亡了?害怕面對自己的本性?《x戰(zhàn)警》
16、危險是真實的，而恐懼只是一種選擇?！吨胤档厍颉?BR> 17、想你的時候有點幸福，幸福的有點難過?！肚啻浩凇?BR> 18、我不屈服于羅馬的權(quán)利，我唾棄羅馬。《龐貝末日》
19、想你的時候感到幸福，幸福的有些難過!《青春期》
20、你要變強，讓別人無法傷害我們?！秞戰(zhàn)警：第一戰(zhàn)》
21、我會很同情這些自找麻煩的可憐蟲?！秞戰(zhàn)警：天啟》
22、錢不是問題，是你不在我心里了?！侗本┯錾衔餮艌D》
23、若不是因為我，你也許不是今天這個樣子!《繡春刀》
24、我們浪費了太多的時光自相殘殺?！秞戰(zhàn)警：逆轉(zhuǎn)未來》
25、每個人，包括我自己，都有愚蠢透頂?shù)臅r候?！缎r代》
26、愛情本來就應該在那里，只是還沒到而已?！妒Ｕ邽橥酢?BR> 27、你選錯了才知道自己身邊那個不是最喜歡那個?！肚岸取?BR> 28、沒有人能夠永遠年輕，但永遠有人正年輕著。《小時代》
29、我的自愈能力不如以前了，發(fā)生了什么事情?！督饎偫?》
30、心存僥幸，賭徒是也，你就不是當個賭徒的料?！独C春刀》
地震后的心得體會及感悟篇十八
7月份有幸參加了公司團委組織的四川汶川異地拉練----參觀映秀鎮(zhèn)地震遺址。驅(qū)車約1個半小時由成都前往阿壩州汶川映秀，很快就到達映秀鎮(zhèn)。群山環(huán)抱的映秀鎮(zhèn)，一片嶄新的小洋樓頓時令眼前一亮，如此美麗的小鎮(zhèn)卻是2008年汶川5.12大地震的震中，那年的地震讓這個小鎮(zhèn)頓時夷為平地。
下車后，我們換乘景區(qū)統(tǒng)一觀光車前往了'5.12'汶川特大地震遇難者公墓及展館。沿著石階我們一路走去，道路旁邊的石墻上時常會看見'四川雄起''眾志成城''勇往直前''告別傷痛，重新來過'等等令人感動、振奮的標語。到了公墓，我們莊嚴地三鞠躬，獻上鮮花，心中默默祈禱：逝者安息，生者堅強;好好活著，活著就是最大的財富，活著就是最大的幸福。
隨后，我們參觀了展館，共有流水庭、序廳、地殤庭、緬懷廳、災害廳、崛起庭、重建廳、紀委廉政板塊和啟示廳九個部分組成。展館通過文字、圖片、影像資料及多媒體、動感環(huán)幕等藝術(shù)手法和場景，完整的呈現(xiàn)了抗震救災及災后重建過程，社會各界大愛援建，災區(qū)群眾自強不息、感恩奮進的偉大精神。整體觀展過程心情都是沉重的，看著那些圖片及當時的影像資料眼淚止不住的流，你沒有親身看過或許永遠感覺不到那種心情。特別是當我們進入了地震體驗區(qū)，一進去，仿佛自己已身臨其境，前一分鐘還是美麗、寧靜的映秀小鎮(zhèn)，霎那間，隨著一聲巨響，山崩地裂，山河斷流，滿山飛石，家園損毀，生命隕落，道路上的汽車，掉入河流、懸崖、陷入地裂……壓的我喘不過氣來，我深深地體會到地震中人是多么渺小。地震中的孩子是那么的無助，我仿佛聽到了他們驚恐、無奈的哭喊，如花初放的年齡，正需要呵護的歲月，卻面臨著大震襲來的生死瞬間。作為剛做母親的我，那種心情無以言表。短短的1分22秒時間，一片廢墟，在災難面前，人們是多么的無助。走出體驗區(qū)，我毫不猶豫的與身邊的人緊緊擁抱，活著真好，珍惜眼前人，要認認真真過好每一天。
當我還沉浸在剛才的痛苦之中時，不知不覺來到了映秀璇口中學，這是在映秀難得還保留的地震遺址。我們沿著小路參觀璇口中學，映秀中學的主教學樓傾倒在大地上，顯得那么無力，至今都還有十幾位同胞被埋在下面，在樓房正前面是用石砌的大鐘，上面的時間永遠被定格在了2008年5月12號下午2點28分，這是一個石破天驚的時刻，也是一個全世界都為之震驚的時刻。石鐘的左方是一座五樓教學樓，能看見的只有四樓，一樓已全部陷入地下;左前方是高中部的男女生公寓樓，整個五層樓全部倒塌，陷入地下，講解員介紹說至今里面還有兩位剛來探親的母女，女兒還是一位剛懷幾月的孕婦，被埋在下面。石鐘的右前方是一座石碑，上面刻著在地震發(fā)生后，全國人民萬眾一心，眾志成誠，團結(jié)一致，奪取了抗震救災的重大勝利。
懷著沉重的心情參觀完地震遺址，親眼目睹了災后重建的美麗映秀，我想大地震不僅給人類帶來災難，同時也在警示人類應該以自己的實際行動愛護環(huán)境珍惜生命，認認真真過好每一天。
地震后的心得體會及感悟篇十九
年華逝去，光陰荏苒，我們早已告別了青蔥歲月，步入中年。歲以后的感悟，是經(jīng)歷歲月洗禮后的心靈映照，是對生活、對人生的深思熟慮。在這個階段，人們愈發(fā)關(guān)注內(nèi)心世界的升華和修煉，增加心理的寬容和豁達。下面，我將從鍛煉身心、感受親情、悟透人生、珍惜友誼和順應自然等方面來談述歲以后的感悟心得體會。
首先，歲以后的心得是要鍛煉身心。年少時，我們有著無比的能量和朝氣，但隨著歲月的流逝，我們逐漸感受到生命的脆弱和無常。因此，我們應該時刻關(guān)注自己的身體健康，堅持適量的運動和促進新陳代謝的飲食，以保持健康的身體素質(zhì)。同時，我們也應該注重心理的健康，通過尋找自己的興趣愛好、提升自己的修養(yǎng)，調(diào)整心態(tài)、保持心情愉悅。唯有鍛煉身心，我們才能盡情享受歲以后的生活。
其次，歲以后的感悟是感受親情。父母的垂老，是歲以后最深沉的感受。在忙碌了大半輩子之后，我們終于有時間陪伴父母，細心照顧他們。我們照顧他們的身體，也要照顧他們的心靈，用自己的陪伴和溫暖回報他們一生的呵護。因為歲以后的感悟告訴我們，親人的陪伴和關(guān)懷，是人生最珍貴的財富。
第三，歲以后的感悟是要悟透人生。人生的風風雨雨，讓我們懂得了人世間的喜怒哀樂和苦樂。富足時要知足常樂，逆境時要堅持樂觀。歲以后的人，已經(jīng)不再被物質(zhì)所追逐，不再被名利所困擾。我們開始思考自己的人生意義，追求內(nèi)心的真善美。我們悟透了人生的無常和無常中的善，明白了生命的短暫和短暫中的美麗。因此，在歲以后的感悟中，我們能夠從容面對人生的風雨，從容欣賞人生的美景。
第四，歲以后讓我們更加珍惜友誼。歲以后的人，早已看破人事，懂得了朋友不在多而在好的道理。我們明白了珍貴友誼的來之不易，懂得了朋友間的真誠和寬容。我們開始真正用心對待友情，關(guān)心朋友的成長和幸福，用行動表達對朋友的支持和無私。因為歲以后的感悟告訴我們，朋友是一顆閃亮的明珠，我們應該好好珍惜。
最后，歲以后的感悟是順應自然。歲以后的人已經(jīng)對外部環(huán)境和社會壓力心生了一份豁達。我們領(lǐng)悟到自己是多么渺小，世界是多么廣闊，而我們只是自然的一部分。于是，我們學會順應自然，享受大自然的恩賜，保持心靈的平靜。我們不再力圖改變他人，而是努力改變自己，與自然和諧相處。歲以后的感悟告訴我們，人生猶如大海，心態(tài)平和才能駛向歡喜的彼岸。
歲以后的感悟心得體會，是歲月的沉淀和心靈的升華。它告訴我們要鍛煉身心，感受親情，悟透人生，珍惜友誼，順應自然。歲以后的生活并不是停滯不前的，相反，我們應該抓住歲以后的點滴感悟，那才是我們智慧的源泉和幸福的源泉。同時，歲以后的感悟要讓我們更加珍惜眼前的人和事，用心去體驗生活的美好與哀愁，不負光陰，不負歲月。
地震后的心得體會及感悟篇二十
人生是一場旅程，從出生到成長，再到老去，每個人都要走完自己的人生路程。但是，當我們邁入“后”的階段時，我們不僅必須面對年齡和身體的變化，還要應對精神和思想層面上的調(diào)整?；仡欁约旱娜松?，我從中汲取了許多經(jīng)驗和教訓，這些成功或失敗的經(jīng)驗，讓我更加感悟到了人生的寶貴，這是我想與大家分享的。
第二段：對人生的重新認識
當我們年輕時，我們喜歡激情和冒險，充滿激情地追尋夢想，奮斗拼搏。隨著歲月的流逝，我們開始意識到人生中的一些事情，比如，家庭的重要性，健康和健康的重要性，友情和社交等等。我們聚焦在這些方面，開始重新審視自己生命和生命的意義，認識到自己的價值和意義。
第三段：積極面對變化的心態(tài)
經(jīng)年累月的付出，讓我們開始有所反思，人生中障礙越來越多，我們的身體會變得脆弱，但這并不意味著人生就要走向下坡路。我們應該學會接受事實、面對挑戰(zhàn)，慢慢地去了解自己，嘗試尋找快樂和平靜的方法。我們有時會犯錯，但這是人類在生命旅程中不可避免的過程，我們應該學會沉淀、面對。
第四段：生命的真諦
我們常常會問自己，人生的意義和價值是什么？我認為人生的價值在于生活得有尊嚴和沒有遺憾。所謂生活得有尊嚴就是要遵循自己的內(nèi)心，保持獨立和自由，保持對自己的尊重和自信。而沒有遺憾，則是要盡力做到自己的最好，珍惜身邊的一切，不留遺憾。同時，我們也要嘗試享受生命中的每一刻，無私地關(guān)注他人，使我們的生活充滿意義和價值。
第五段：總結(jié)
年歲的增長并不意味著人生的結(jié)束，相反，它可能意味著一個人變得更加有智慧、有獨立思考和更理智。我們應該學會珍惜過去積累的經(jīng)驗，重要的是要學會接受和適應變化，努力保持積極和開放的心態(tài)，為自己打造一個充滿意義和價值的人生。讓我們一起享受人生之旅中的每一個精彩瞬間。
地震后的心得體會及感悟篇二十一
人們常說“細節(jié)決定成敗”，而在服務行業(yè)中，至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)就是服務后的處理。服務后的態(tài)度、行為給顧客留下的印象往往決定了顧客是否會再次光顧，甚至為企業(yè)口碑和信譽造成直接影響。因此，如何在服務后做好顧客溝通和反饋，保持良好的服務態(tài)度，成為了企業(yè)提升服務質(zhì)量和競爭力的關(guān)鍵之一。
第二段：服務后的重要性
服務后是一個企業(yè)和顧客之間的互動過程，也是企業(yè)吸引和保持顧客的重要手段。在用戶購買企業(yè)產(chǎn)品或消費服務一段時間后，服務質(zhì)量和溝通反饋的方式變得尤為重要，因此，企業(yè)在服務后要想保持良好的聲譽和口碑，必須重視服務后的處理。只有讓用戶滿意，才能建立良好的顧客關(guān)系，提高用戶保持率，并進一步提高企業(yè)的競爭力。
第三段：服務后的正確方式
服務后的工作最大特點是需要及時的反饋和溝通。服務人員首先應該耐心傾聽用戶的心聲，幫助用戶排除疑惑和解決問題。無論是用戶的投訴、咨詢、意見或建議，都應該得到嚴肅對待，并積極協(xié)調(diào)解決。在處理用戶反饋后，服務人員要主動跟進，及時回復，確認用戶服務需求是否得到滿足。此外，企業(yè)還應該做好服務后的感謝與服務回訪，加強顧客關(guān)系的維護與增強。
第四段：服務后的精細化管理
服務后的經(jīng)驗反饋對于企業(yè)的服務質(zhì)量和形象建立都至關(guān)重要，所以企業(yè)管理者需要不斷完善服務后的流程，以不斷提高服務水平。在執(zhí)行中，企業(yè)需要借助科技手段提高客戶服務質(zhì)量和效率，比如客服電話、在線客服支持、客戶反饋處理系統(tǒng)等都是不錯的選擇。這些手段能夠大大提升服務質(zhì)量和顧客體驗，從而有效提高企業(yè)的服務質(zhì)量和用戶滿意度。
第五段：結(jié)語
在服務行業(yè)中，服務后的處理做好與否直接關(guān)系到企業(yè)的運營和生存，也關(guān)系到企業(yè)的聲譽和口碑。因此，企業(yè)需要不斷改善服務后的工作流程，不斷提升人員技能，不斷完善管理體系，提高對顧客反饋和意見的重視，從而真正做到以顧客為中心的服務理念，為廣大客戶提供更優(yōu)質(zhì)的服務體驗。