心得體會是我們對過去一段時間的經(jīng)歷和成長的記錄和回顧。在寫心得體會時，我們可以引用一些相關(guān)的理論或名言警句，來加強(qiáng)觀點的支持力度。以下是小編為大家精心整理的心得體會范文，供大家參考與借鑒。
課外拓展的心得體會篇一
作為教師，我們的責(zé)任不僅僅是傳授知識，更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。除了課堂上的教學(xué)之外，課外拓展也是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。近年來，我積極參與并主導(dǎo)了一系列的課外拓展活動，獲得了一些心得體會。
第一段：明確目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展
“教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人?！边@是中華人民共和國教育法所規(guī)定的教育目標(biāo)。作為一名教師，拓展學(xué)生的課外活動正是為了更好地實現(xiàn)這一目標(biāo)。通過課外拓展，可以豐富學(xué)生的知識面，提高學(xué)生的動手能力和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和個人潛力。因此，明確目標(biāo)是課外拓展的第一步。
第二段：選擇適合學(xué)生的活動
在進(jìn)行課外拓展活動時，我會根據(jù)學(xué)生的興趣和特長，選擇適合他們的活動。比如，我組織了一次科技實踐活動，讓學(xué)生利用自己所學(xué)的知識進(jìn)行科學(xué)實驗；又比如，我組織了一次社區(qū)服務(wù)活動，讓學(xué)生通過參與社區(qū)環(huán)境整治活動，感受社會責(zé)任。選擇適合學(xué)生的活動不僅可以增加學(xué)生的參與度和積極性，還可以幫助他們更好地發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力。
第三段：注重學(xué)生的個性發(fā)展
課外拓展的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)，但同時也不能忽視學(xué)生的個性發(fā)展。每個學(xué)生都有自己的特點和潛力，我們應(yīng)該尊重他們的個性，并根據(jù)個體差異有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)。有些學(xué)生擅長表演，我們可以組織一次話劇表演活動；有些學(xué)生擅長繪畫，我們可以組織一次美術(shù)比賽。通過注重學(xué)生的個性發(fā)展，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的專長，并提升他們的自信心。
第四段：與社會資源對接，開拓學(xué)生眼界
課外拓展活動不僅局限于學(xué)校內(nèi)部，還可以與社會資源對接，開拓學(xué)生的視野。比如，我們可以組織一次參觀工廠的活動，讓學(xué)生了解生產(chǎn)過程和產(chǎn)品流通鏈條；又比如，我們可以組織一次企業(yè)實踐活動，讓學(xué)生近距離接觸職場，了解社會運作。通過與社會資源對接，學(xué)生可以更好地認(rèn)識社會，了解自己所學(xué)的知識與實際應(yīng)用之間的聯(lián)系，增強(qiáng)他們的實踐能力和適應(yīng)能力。
第五段：進(jìn)行評估，總結(jié)經(jīng)驗
課外拓展活動的效果需要進(jìn)行評估。這需要根據(jù)預(yù)定目標(biāo)，制定相應(yīng)的評估指標(biāo)，并對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行記錄和評價。通過評估分析，我們可以了解到課外拓展活動的優(yōu)點和不足，并總結(jié)出一些有效的教學(xué)經(jīng)驗，為今后的活動提供參考。同時，評估還可以讓學(xué)生對自己的收獲和不足有更清晰的認(rèn)識，促使他們進(jìn)行自我反思和提升。
總結(jié)：
課外拓展活動作為教育的重要組成部分，對于學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。作為教師，我們應(yīng)該明確目標(biāo)、選擇適合學(xué)生的活動、注重學(xué)生的個性發(fā)展、與社會資源對接并進(jìn)行評估，從而更好地推動學(xué)生的全面發(fā)展。相信通過課外拓展，學(xué)生將會收獲更多的知識和經(jīng)驗，成為有能力應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的優(yōu)秀人才。
課外拓展的心得體會篇二
課外拓展活動是我們學(xué)習(xí)的延伸和拓展，有助于我們從不同的角度更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。近日，我參加了一次關(guān)于器件識別的課外拓展活動，這次活動給我留下了深刻的印象，讓我收獲良多。在這篇文章中，我將分享我對這次課外拓展活動的心得體會。
首先，這次器件識別課外拓展活動是一次實踐的機(jī)會。在正式的課堂教學(xué)中，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于器件的理論知識，但往往缺乏實際操作的機(jī)會。而這次活動，則給了我們一個近距離觀察和感受器件的機(jī)會。通過仔細(xì)觀察器件的外形、結(jié)構(gòu)和標(biāo)志，我們能更好地理解課本上的知識，并能夠?qū)⒅畱?yīng)用到實際生活中。這次實踐的機(jī)會不僅幫助我們更好地掌握知識，還能夠培養(yǎng)我們的觀察能力和動手能力，提高我們的實際操作能力。
其次，這次課外拓展活動是一次團(tuán)隊合作的機(jī)會。在活動中，我們被分成了幾個小組，每個小組有不同的器件需要識別，并在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。這要求我們必須團(tuán)結(jié)一心，緊密合作。在大家的共同努力下，我們在有限的時間內(nèi)成功完成了任務(wù)，并且取得了較好的成績。這次團(tuán)隊合作的經(jīng)驗，讓我深刻理解到，團(tuán)隊合作的力量是無窮的，通過合作，我們能夠有效地利用各自的優(yōu)勢，取長補(bǔ)短，共同完成任務(wù)。
再次，這次課外拓展活動是一次培養(yǎng)綜合素質(zhì)的機(jī)會。在識別器件的過程中，我們不僅需要運用所學(xué)的知識，還需要動用我們的思維能力、觀察力和分析能力。通過觀察和分析，我們識別出了一些相似的器件，并通過進(jìn)一步的比對和判斷，最終找到正確的答案。這個過程，鍛煉了我們的思維能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)了我們觀察和分析問題的能力。同時，這次活動還鍛煉了我們的心理素質(zhì)，例如耐心和細(xì)心，這些都是我們成長中必不可少的品質(zhì)。
另外，這次課外拓展活動讓我更加深入了解器件的應(yīng)用和重要性。在識別器件的過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多我平時容易忽略的細(xì)節(jié)和標(biāo)志。這些細(xì)節(jié)和標(biāo)志，往往是決定器件性能和質(zhì)量的關(guān)鍵。通過這次活動，我深刻認(rèn)識到，正確識別器件不僅對我們學(xué)習(xí)和工作有著重要的意義，更能夠保證我們的安全和準(zhǔn)確性。因此，我們應(yīng)該在平時多加留意，養(yǎng)成觀察和識別器件的習(xí)慣。
最后，這次課外拓展活動對我個人的影響是非常深遠(yuǎn)的。通過這次活動，我不僅鞏固了所學(xué)的知識，提高了實際操作能力，還增強(qiáng)了團(tuán)隊合作意識，培養(yǎng)了自己的綜合素質(zhì)。我相信這些收獲對我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展都將起到積極的促進(jìn)作用。同時，這次活動也讓我認(rèn)識到課外拓展的重要性，以后我會更加積極主動地參加各種課外活動，拓寬自己的知識面和眼界。
總的來說，這次器件識別課外拓展活動讓我受益匪淺。通過實踐、團(tuán)隊合作和培養(yǎng)綜合素質(zhì)，我不僅提高了自己的知識水平和實際操作能力，還增強(qiáng)了團(tuán)隊合作精神和創(chuàng)新能力。同時，我也更加深入了解了器件的應(yīng)用和重要性。這次活動對我個人的成長和發(fā)展都起到了積極的推動作用。我相信，通過不斷參加課外拓展活動，我將能夠成為一個更加全面發(fā)展和具有實踐能力的優(yōu)秀學(xué)生。
課外拓展的心得體會篇三
課外閱讀是一項能夠拓展思維的活動，也是一種能夠提升閱讀能力的方式。這對于學(xué)生來說，有著非常大的意義。我也曾經(jīng)進(jìn)行過一些課外閱讀，通過這個過程我認(rèn)為課外閱讀不僅僅只是一個知識儲備的積累，更是帶給我精神上的啟迪。在這篇文章中，我想和大家分享我在課外閱讀中所感受的一些啟示和收獲。
次段：拓展思維
在《西游記》這本書中，我看到了諸如豬八戒、沙僧、唐僧等等非常生動形象的角色。在閱讀中我不僅僅認(rèn)識了這些人物，也深入了解了他們的性格、故事背景等。這種在閱讀中，通過一個個角色的描繪而形成的豐富多彩的情節(jié)，啟示了我世界上的人與事的多樣性，他們有著屬于他們自己的獨特性，也有著個人特色。在這個過程中，我也逐漸學(xué)會了思考，拍案驚奇之余既欣賞了作者所構(gòu)建出的精妙情節(jié)的藝術(shù)魅力，也對事物的多樣性有了新的認(rèn)識。
第三段：提升閱讀能力
曾經(jīng)在我最懵懂的時候，課外閱讀是一件特別艱難的事情。但是，隨著閱讀量的增加，我的閱讀理解水平也在逐漸提升。我開始能夠讀懂《紅樓夢》等經(jīng)典名著，對于課堂上的老師講述的知識點，我也能夠聽得更加仔細(xì)，理解得更加輕松。在我閱讀一本書的過程中，小心分析作者的文字、故事情節(jié)、背景抒情等，不斷進(jìn)行信息的搜集、分析、歸納與綜合，加速了我提升閱讀能力的進(jìn)程。
第四段：拓寬視野
在我最開始閱讀的時候，《三體》給我印象非常深刻。它不僅僅是一本科幻小說，對于我來說也是一次探索未知領(lǐng)域的可能性的機(jī)會。通過小說中對于未來科技和宇宙起源的描述，我意識到無論是在哪一個領(lǐng)域都有著不僅僅一種想法。這些構(gòu)想不僅開闊了我的視野，也促使我提升我的背景知識和文化認(rèn)識。而且，我也開始認(rèn)識到虛構(gòu)故事的道理，是對于真實世界的一種好的詮釋和反思。
第五段：總結(jié)
課外閱讀給我?guī)淼牟粌H僅是知識上的充實，還有不少的心理上和精神上的收獲。當(dāng)閱讀在我的生命中得到了越來越多的位置，我也認(rèn)識到了思想自由和人文精神的重要性。通過課外閱讀，我了解了許多關(guān)于哲學(xué)、歷史、科學(xué)等等基本的知識體系。因此，我強(qiáng)烈推薦其他身為學(xué)生的同學(xué)也嘗試閱讀不同的類型作品，不論是通過書籍、電子書還是雜志等方式，開啟一段全新的思維之旅。
課外拓展的心得體會篇四
近年來，我國國民素質(zhì)教育的推廣取得了顯著成績，而課外閱讀作為培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑之一，受到了廣泛關(guān)注和重視。作為一名初中生，我也積極參與課外閱讀活動并從中受益匪淺。通過課外閱讀，我不僅拓展了知識面，增長了見識，而且還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、思考的能力。在此，我愿意與大家分享一些我個人在課外閱讀中的心得體會。
首先，課外閱讀給了我更多的選擇，極大地豐富了我的知識儲備。課外閱讀是一扇開啟智慧的大門，使我們有機(jī)會接觸到生活中各個領(lǐng)域的知識。我可以選擇自己感興趣的書籍，從歷史、文學(xué)、科學(xué)等各個角度去了解世界和人生。在書的世界里，我結(jié)識了偉大的科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家，也經(jīng)歷了歷史的循環(huán)和社會的變遷。這些經(jīng)歷讓我受益終生，不僅拓寬了眼界，還培養(yǎng)了對美好事物的熱愛與追求。
其次，課外閱讀讓我能更好地認(rèn)識自己，發(fā)掘自己的潛能。在閱讀的過程中，我常常會被書中的人物形象與故事情節(jié)所吸引，仿佛自己也成為了其中的一員。在我面對書中的主人公時，我會思考他們的決策與選擇，從而比較他們與我之間的差異。我開始思考自己的優(yōu)點和缺點，努力成為更優(yōu)秀的人。課外閱讀讓我知道“讀書使人充實，寫作使人自由”，逐漸培養(yǎng)了我的寫作能力，我可以通過寫作來表達(dá)自己的想法和見解，也能更好地認(rèn)識自己。
此外，課外閱讀還為我提供了解決問題的思路和方法。在閱讀過程中，書中的主人公或講述者通常會面臨各種各樣的困難和挫折，但他們卻能夠化解困境，找到合適的解決方案。這啟發(fā)了我在生活中遇到問題時，也要深思熟慮，尋找合適的解決辦法。同時，閱讀也教會了我如何發(fā)散思維、提高創(chuàng)造力，幫助我更好地理解和解決問題。課外閱讀為我開拓了思維的局限，培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)新思維，使我能夠更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
最后，課外閱讀還帶給我了愉悅的閱讀體驗。當(dāng)我沉浸在書的世界里時，那種豐富、廣闊的感覺讓我感到無比愉悅和滿足。在閱讀的過程中，我有時會陶醉在優(yōu)美的詩句中，有時會陶醉在動人的故事情節(jié)中。每當(dāng)我讀完一本好書，我就會覺得自己收獲了無盡的快樂和滿足感。這種快樂的閱讀體驗激發(fā)了我對課外閱讀的熱愛，并且讓我更加喜歡讀書、學(xué)習(xí)。
綜上所述，課外閱讀在初中生活中起到了至關(guān)重要的作用。通過課外閱讀，我拓寬了知識面，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，更好地認(rèn)識了自己，提高了解決問題的能力，同時還帶給了我愉悅的閱讀體驗。我相信，課外閱讀將繼續(xù)陪伴著我的成長，為我開拓更廣闊的未來。我希望更多的同學(xué)能夠加入到課外閱讀的行列中來，并在其中收獲屬于自己的成長與快樂。
課外拓展的心得體會篇五
近年來，面對日益激烈的競爭環(huán)境，培訓(xùn)成為許多人不可或缺的一部分。作為一種課外拓展的形式，培訓(xùn)不僅能夠提升我們的能力和技能，還能夠拓寬我們的眼界，讓我們在學(xué)習(xí)的同時能夠更好地適應(yīng)社會的需求。在這里，我想分享一下我參加的一次課外拓展培訓(xùn)的心得體會。
首先，我參加的這次課外拓展培訓(xùn)是由一家專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)舉辦的。這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擁有一支專業(yè)的培訓(xùn)師團(tuán)隊，他們擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗和深厚的理論知識。在培訓(xùn)開始之前，師傅們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了詳細(xì)的培訓(xùn)大綱和教材，讓我們能夠預(yù)先了解培訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)。這樣的準(zhǔn)備工作，讓我對這次培訓(xùn)充滿了期待。
其次，培訓(xùn)課程的內(nèi)容非常豐富多樣。從基礎(chǔ)知識到高級技能，從個人能力到團(tuán)隊合作，每個環(huán)節(jié)都能夠讓我們獲得新的收獲。其中，我最深刻的體會是團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。在這次訓(xùn)練中，我和同伴們被分為幾個小組，每個小組有不同的任務(wù)和目標(biāo)。通過這個過程，我們學(xué)會了如何高效地協(xié)作，如何克服困難，如何發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。在這個過程中，我不僅增強(qiáng)了自己的能力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的意識和精神。
此外，這次拓展培訓(xùn)還提供了機(jī)會，讓我們與其他參訓(xùn)者進(jìn)行交流和互動。在培訓(xùn)期間，我們不僅可以向師傅們請教問題，還可以與其他參訓(xùn)者分享自己的經(jīng)驗和心得。這種交流和互動，非常有助于我們的學(xué)習(xí)和成長。通過與他人的交流，我們能夠?qū)W習(xí)到更多的知識和技能，還能夠拓寬自己的視野，了解不同的觀點和想法。這對于我們的個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃非常重要。
最后，這次培訓(xùn)的效果非常顯著。通過課程的學(xué)習(xí)和實踐的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的能力和技能有了明顯的提升。不僅如此，培訓(xùn)還幫助我找到了自己的優(yōu)勢和興趣所在。在培訓(xùn)結(jié)束后，我能夠更加清晰地制定自己的目標(biāo)和計劃，并且能夠更加有序地進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)。這對于我的職業(yè)發(fā)展和個人成長來說，都具有重要的意義。
綜上所述，參加課外拓展培訓(xùn)是一次很有意義的經(jīng)歷。通過培訓(xùn)，我們能夠提升自己的能力和技能，拓寬自己的眼界，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊合作意識和能力。而且，通過與他人的交流和互動，我們還能夠?qū)W習(xí)到更多的知識和技巧，拓展自己的人脈和資源。在這個競爭激烈的社會中，參加課外拓展培訓(xùn)對于我們的發(fā)展和成長非常有益。因此，我會繼續(xù)參加培訓(xùn)，提升自己的能力和素質(zhì)，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
課外拓展的心得體會篇六
高中，是一段短暫而寶貴的時光。在這個階段，我們不僅需要扎扎實實地學(xué)習(xí)，也需要進(jìn)行一些課外拓展活動，以求全面發(fā)展。課外拓展活動，豐富了學(xué)生的知識儲備，提高了綜合能力，培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊合作精神和社交能力。通過這些活動，我受益匪淺，獲得了許多寶貴的體驗和心得。
第一段：介紹課外拓展活動的重要性（引言）
高中，是我們成長和奮斗的階段。除了學(xué)習(xí)知識，在高中期間，還參與各種課外拓展活動能夠為我們帶來豐富的體驗和寶貴的心得。這些活動可以提高我們的綜合素質(zhì)、拓寬我們的眼界，培養(yǎng)我們的社交能力，為我們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第二段：參與學(xué)術(shù)類課外拓展活動的體會
參與學(xué)術(shù)類課外拓展活動不僅加深了對知識的理解，還增強(qiáng)了我們的研究能力和創(chuàng)新思維。比如，我曾參加數(shù)學(xué)建模競賽，通過團(tuán)隊合作，我學(xué)會了如何將實際問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)模型，并提出解決方案。這個過程不僅鍛煉了我的數(shù)學(xué)素養(yǎng)，還培養(yǎng)了我的邏輯思維和問題解決能力。從而使我在學(xué)業(yè)上更具競爭力。
第三段：參與文化藝術(shù)類課外拓展活動的體會
參與文化藝術(shù)類課外拓展活動讓我更好地了解了中國傳統(tǒng)文化的魅力，同時也培養(yǎng)了我的審美情趣和藝術(shù)修養(yǎng)。比如，我曾參與校園音樂會的演出，通過這個經(jīng)歷，我不僅提高了音樂演奏技巧，還學(xué)會了通過音樂表達(dá)內(nèi)心情感。這不僅是鍛煉我藝術(shù)方面的能力，更加豐富了我的人生閱歷和情感體驗。
第四段：參與體育運動類課外拓展活動的體會
參與體育運動類課外拓展活動讓我更加關(guān)注健康和鍛煉身體的重要性。比如，我曾參加學(xué)校的籃球隊，通過與隊友的訓(xùn)練和比賽，我不僅提高了籃球技術(shù)，更重要的是鍛煉了我的意志力和團(tuán)隊合作精神?；@球讓我更加堅強(qiáng)，塑造了我的性格，并培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。
第五段：總結(jié)課外拓展活動帶給我的收獲和啟示
通過參與各種課外拓展活動，我獲得了寶貴的體驗和心得。這些經(jīng)歷不僅為我提供了豐富的知識與技能，還培養(yǎng)了我豐富的情感體驗、健康的身體和良好的團(tuán)隊合作精神。重要的是，這些經(jīng)歷讓我更加了解自己，明確了自己的興趣和天賦。同時，我也意識到課外拓展活動的持續(xù)參與和努力是取得更好未來的關(guān)鍵。
作為高中生，課外拓展活動是我們?nèi)姘l(fā)展的重要途徑。通過參與學(xué)術(shù)、文化藝術(shù)和體育運動類的活動，我們可以獲得知識儲備、社交能力和領(lǐng)導(dǎo)力的雙重提升，為今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情，積極參與各類課外活動，拓寬自己的眼界，培養(yǎng)自己的興趣和潛能，為未來的成功奠定基石。
課外拓展的心得體會篇七
閱讀是我們成長過程中必不可少的一部分。而課外閱讀更是讓我們可以在學(xué)校課程之外，自由選擇自己感興趣的內(nèi)容進(jìn)行探索和學(xué)習(xí)的有趣方式。隨著我逐漸從小學(xué)走向中學(xué)，課外閱讀也成為了我學(xué)習(xí)和成長的重要組成部分。下面，我將分享我在課外閱讀中的體驗和收獲，以及我對課外閱讀的認(rèn)識。
【第一段】
在我的課外閱讀過程中，我不僅能夠拓展知識，增加常識，還能夠享受到書籍的情節(jié)和美妙語言的感受。我喜歡讀一些名家作品，比如《紅樓夢》、《老人與?！返?，它們都很好地展現(xiàn)了人性的復(fù)雜與深刻，是我讀書過程中的非常好的榜樣。
此外，課外閱讀還教會了我如何獨立思考。閱讀的過程并不是簡單地閱讀和理解，而是需要我們使用腦力去思考分析書籍中的觀點和思想。這讓我明白了書籍和人生教育的重要性，并懂得如何根據(jù)書中的內(nèi)容來衡量自己和一些現(xiàn)象的正誤。
【第二段】
在閱讀中，學(xué)生們還能碰到不同的題材和不同類型的書籍，如小說、傳記、散文等不同的內(nèi)容。而讀這些不同類型的書籍，能夠讓我們拓展自己的視野，理解到生活中各種類型的人、事、物，感受到不同的情感，豐富我們的思想和人生閱歷。
對于我來說，我曾經(jīng)讀過《黃土高坡：我的大別山之戰(zhàn)》一書，這是一本傳記類的書籍。這本書詳細(xì)展現(xiàn)了一位普通的農(nóng)民將怎樣在戰(zhàn)爭和革命中演繹著自己的人生，這讓我充分理解到努力和自信的重要性，激發(fā)了我學(xué)習(xí)和奮斗的動力。此外，這本書還展現(xiàn)了中國人民在巨大的困難面前的毅力和勇氣，對于我來說也是有很好的鼓舞和啟迪作用的。
【第三段】
除了自我學(xué)習(xí)之外，閱讀還可以幫助我們理解復(fù)雜的社會問題。閱讀時，我們可以感受到作者想要傳達(dá)的信息、思想及價值觀，進(jìn)而學(xué)習(xí)如何思考和表達(dá)自己的觀點。
例如，我曾經(jīng)看到過一本書，題為《呼吸》，是關(guān)于環(huán)保問題的一本書。它告訴我們，即使我們對環(huán)境的問題沒有直接貢獻(xiàn)，每一個人都應(yīng)該有意愿避免量產(chǎn)商和其他人產(chǎn)生附近地區(qū)的污染問題。這本書讓我明白了我們應(yīng)該珍愛我們的環(huán)境，將我們的認(rèn)識拓寬到了整個地球的層面上，認(rèn)識到了保護(hù)我們的家園所面臨的重要性。
【第四段】
課外閱讀還能夠增強(qiáng)我們的語言能力。閱讀可以幫助我們豐富詞匯庫，增強(qiáng)語言理解能力和表達(dá)能力。
我曾經(jīng)讀過的一本書是《紫色風(fēng)暴》。這本書使用了生動的筆調(diào)描述了事件，采用了單獨與批判性的想法，原因和結(jié)果換言之是說，它教育我們?nèi)绾侮P(guān)注細(xì)節(jié)，注意事實和真理性，從而拓展我們的語言表達(dá)和思考水平。
【結(jié)語】
總之，通過課外閱讀，我不僅學(xué)到了新的知識和技能，也豐富了我的思想和人生閱歷。我相信通過不斷的閱讀，我們可以拓展自己的視野，把我們帶到一個更廣闊的天地。因此，我認(rèn)為課外閱讀在我們的成長習(xí)慣中是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
課外拓展的心得體會篇八
聽到課外拓展，大家一定也不意外誰學(xué)生的時候沒參加過吖，可是我這次要介紹的課外拓展意義不同。上次課外拓展，雖然已經(jīng)過了半年的時間了但是始終令我記憶憂新的是，最后一天。
教官簡單的介紹了游戲規(guī)則：全體同學(xué)報數(shù)報到最后一個中間不能有停頓速度最快的一組為勝利方班長要為輸?shù)囊环浇邮軕土P，而游戲的懲罰是30個俯臥撐，依次增加。游戲正式開始了，班長第一個報數(shù)，1、2、3……就在報到第20的時候，意外地出了差錯，一名同學(xué)緊張地一次報出了兩個數(shù)。
與此同時，我們的班長，要為這名報錯數(shù)字的同學(xué)接受懲罰：30個俯臥撐。雖然聽起來簡單，可是大家都從班長臉上看出了一絲絲的痛苦表情，然而就快要做到30個俯臥撐的時候班長臉上痛苦的表情便愈發(fā)明顯，使同學(xué)們心中都不禁地微微一顫……終于，30個俯臥撐做完了，本以為班長起身的時候會生氣地訓(xùn)斥我們，而令人想不到的是班長不但沒有訓(xùn)斥我們，反而告訴我們：加油，你們能行的！班長的一番話令同學(xué)們都重新燃起了信心。第二輪比賽開始了，同學(xué)們一個接一個地報完了所有的數(shù)目，可不幸的是這次的報數(shù)超出了規(guī)定的時間……而這次的俯臥撐數(shù)額確是翻了三倍……90個。
是啊仔細(xì)地想想從小到大我們所犯下的種種錯誤，都是誰在為我們承擔(dān)？是父母。在我們小時候做了錯事，總是父母為我們所犯下的錯而對人家一聲聲地說著對不起，看著別人的臉色，他們難道喜歡看別人的臉色說話么，他們也不想，可是錯總是需要有人來承擔(dān)的，父母為我們所承擔(dān)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這區(qū)區(qū)的幾個俯臥撐……想著想著，一種透明的物體緩緩地從我的臉龐落下。
課外拓展的心得體會篇九
隨著教育的改革和發(fā)展，課外閱讀拓展活動逐漸成為了學(xué)生課余生活中不可或缺的一部分。近期，我參加了學(xué)校開展的一次課外閱讀拓展活動，通過閱讀各類經(jīng)典文學(xué)作品，我受益匪淺。在此，我愿意分享我的個人心得體會。
首先，課外閱讀活動帶給我了一個全新的閱讀體驗。課堂教學(xué)中，我們大多數(shù)時間只能有限地接觸到教材，但通過參加課外閱讀活動，我有機(jī)會閱讀各類世界名著。我讀了《傲慢與偏見》、《紅與黑》等經(jīng)典小說，它們?yōu)槲掖蜷_了一個全新的文學(xué)天地。通過這些作品，我不僅擴(kuò)大了我的知識面，還體會到了作者獨特的思考方式和對人生的洞察。這樣的閱讀經(jīng)歷讓我愛上了閱讀，愿意主動探索更多的文學(xué)作品。
其次，課外閱讀活動提高了我的閱讀能力和語言表達(dá)能力。經(jīng)典文學(xué)作品語言優(yōu)美，邏輯嚴(yán)密。通過接觸這些作品，我訓(xùn)練了自己的理解能力和分析能力。閱讀這些書籍時，我要注意細(xì)節(jié)，抓住作者的用詞和句式，這為我日后的寫作和口語表達(dá)提供了素材和靈感。通過參加課外閱讀活動，我學(xué)到了很多關(guān)于寫作的技巧，不僅能夠更準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意思，還能更有說服力地與他人溝通和交流。
此外，課外閱讀活動讓我了解了社會和世界。通過閱讀報刊雜志，我得到了豐富的資訊和了解了當(dāng)下的社會熱點。這讓我對世界各地的文化、地理和人文有了更深入的了解。這樣的活動不僅能拓寬我們的眼界，還能培養(yǎng)我們的社會責(zé)任感和公民意識。通過參與社會實踐及公益活動，我深刻感受到自己對社會的影響力，進(jìn)而明白了自己應(yīng)該積極參與社會建設(shè)的責(zé)任與義務(wù)。
最后，課外閱讀活動幫助我培養(yǎng)了良好的閱讀習(xí)慣。在繁忙的學(xué)業(yè)生活中，能夠保持閱讀的習(xí)慣對于我們的成長和發(fā)展非常重要。通過課外閱讀活動，我逐漸培養(yǎng)了閱讀的興趣和習(xí)慣。每天保持一定的閱讀時間，不僅讓我放松身心，還能幫助我充實自己的知識儲備。閱讀不僅僅是課外活動，更是一種生活方式，幫助我們把握人生。
綜上所述，課外閱讀活動對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過閱讀經(jīng)典文學(xué)作品，我獲得了全新的閱讀體驗和對世界的認(rèn)識。同時，課外閱讀活動提高了我的閱讀能力和語言表達(dá)能力，拓寬了我的知識面。此外，活動也通過了解社會和世界讓我對社會責(zé)任感和公民意識的重要性有了更深刻的認(rèn)識。良好的閱讀習(xí)慣幫助我成長為一個更全面發(fā)展的人。因此，我愿意繼續(xù)參加更多的課外閱讀拓展活動，不斷豐富自己的知識和見識。
課外拓展的心得體會篇十
近期，我參加了一次關(guān)于器件識別的課外拓展活動。通過親身參與，我對器件識別的重要性有了更深刻的認(rèn)識，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我對這次活動的一些見解和心得體會。
在這次活動中，我們首先進(jìn)行了一次關(guān)于不同類型電子器件的簡單介紹。老師通過幻燈片和實物展示，向我們展示了常見的電阻、電容、電感等電子元件，同時解釋了它們的基本結(jié)構(gòu)和使用場景。通過這次介紹，我對電子器件的基本分類和特點有了初步的了解，這為我后續(xù)的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。
接下來，我們進(jìn)行了一次實踐操作，通過仔細(xì)觀察和分析電子元件的外觀特征來識別它們的身份。這個環(huán)節(jié)是這次活動的亮點之一。我們以小組形式進(jìn)行，每個小組分配了幾個未知的電子器件。我們通過比對我們之前學(xué)習(xí)到的知識，辨認(rèn)出這些元件的種類，并將它們放置于對應(yīng)的分類盒中。這個過程不僅檢驗了我們之前學(xué)習(xí)的成果，更提高了我們的團(tuán)隊協(xié)作和觀察分析能力。
在團(tuán)隊中，我們遇到了幾個難以辨認(rèn)的電子器件。這時，我們不僅需要借助老師的提示和指導(dǎo)，還需要深入研究這些元件的特點，查閱相關(guān)資料，甚至與其他小組進(jìn)行交流。通過不斷地嘗試和探索，我們終于成功地辨認(rèn)出了這些難以識別的電子器件。這個過程讓我深刻地認(rèn)識到了在現(xiàn)實生活中，電子器件不可能都那么容易辨認(rèn)，需要我們有耐心和毅力來進(jìn)行仔細(xì)觀察和研究。
在活動的最后，老師給我們進(jìn)行了一次系統(tǒng)的總結(jié)。他提醒我們在學(xué)習(xí)和實踐中需要注意的事項，比如觀察細(xì)節(jié)、積累經(jīng)驗、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。他還鼓勵我們多查閱相關(guān)資料，多進(jìn)行實踐操作，不斷提高自己的技能和知識水平。在聽完老師的總結(jié)之后，我深深體會到了自己需要付出更多的努力和時間來提升自己。
通過參加這次器件識別的課外拓展活動，我對電子器件的識別能力有了顯著的提升。通過實踐操作，我學(xué)會了通過仔細(xì)觀察和分析，進(jìn)行電子器件的身份辨認(rèn)。我深刻認(rèn)識到，電子器件的識別不僅需要基本的知識儲備，更需要我們的耐心和毅力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重積累經(jīng)驗，提高自己的觀察力和分析能力。
總之，這次器件識別的課外拓展活動讓我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)和實踐，我對電子器件的識別能力有了明顯的提高，并獲得了寶貴的經(jīng)驗和體會。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我能夠在這個領(lǐng)域中不斷提升自己，為我以后的學(xué)習(xí)和工作打下堅實的基礎(chǔ)。
課外拓展的心得體會篇十一
近年來，課外拓展教育在中國的學(xué)校和教育界逐漸受到重視。作為教師，我積極參與了課外拓展教育的實施，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對教師課外拓展的體驗和認(rèn)識。
首先，在我的課外拓展經(jīng)歷中，我深刻體會到了課外活動對學(xué)生綜合發(fā)展的重要性。在學(xué)校的教學(xué)過程中，我們往往注重知識傳授，卻忽略了學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。而通過參與課外拓展活動，學(xué)生可以鍛煉自己的思維能力、表達(dá)能力和團(tuán)隊合作能力，培養(yǎng)出自信、勇氣、創(chuàng)造力等素質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參與課外活動后更加積極主動，對學(xué)習(xí)更有動力，也更加獨立自信。因此，我堅信課外拓展活動對于學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要。
其次，我認(rèn)為課外拓展活動的價值在于其能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力。通過課外拓展活動，學(xué)生有機(jī)會運用所學(xué)知識進(jìn)行實踐，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，解決實際問題。這種實踐過程不僅可以鞏固所學(xué)知識，還能提高學(xué)生的解決問題的能力和靈活思維。例如，在一次課外拓展活動中，我組織了一個小組任務(wù)，要求學(xué)生設(shè)計和制作一個可以防止手機(jī)摔壞的手機(jī)保護(hù)套。學(xué)生們在小組中積極合作，從材料選擇到設(shè)計制作全程參與，最終得到了令人滿意的成果。這個活動不僅激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新潛力，還培養(yǎng)了他們的合作能力和解決問題的能力。
此外，我進(jìn)一步認(rèn)識到課外拓展教育可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。在日常的教育中，我們不僅要傳授知識，還要傳遞價值觀念，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。而課外拓展活動無疑是培養(yǎng)學(xué)生正確價值觀念的重要途徑之一。通過參與社區(qū)服務(wù)、環(huán)保活動等課外項目，學(xué)生將接觸到社會的不同群體和問題，從而增加了他們的社會意識和責(zé)任感。例如，在一次社區(qū)義工活動中，學(xué)生們主動參與清理垃圾，了解了環(huán)保的重要性，培養(yǎng)了他們的環(huán)保意識和責(zé)任感。通過這樣的課外活動，學(xué)生將認(rèn)識到自己的力量和責(zé)任，理解到個人的成長和幸福離不開社會的繁榮和發(fā)展。
最后，我認(rèn)為教師在課外拓展中的角色非常重要。作為教師，我們不僅僅是活動的組織者和引導(dǎo)者，更是學(xué)生的引導(dǎo)者和榜樣。在課外拓展活動中，我們要發(fā)揮自己的專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗，指導(dǎo)學(xué)生制定合理的目標(biāo)和計劃，并根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)策略。同時，我們也要發(fā)揮自身的優(yōu)勢，以身作則，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，用自己的行動和言行引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。只有當(dāng)我們成為學(xué)生的良師益友時，課外拓展才能發(fā)揮真正的作用，幫助學(xué)生更好地成長。
總之，教師課外拓展心得體會是一個不斷豐富和深化的過程。通過參與課外拓展活動，我深刻體會到課外活動對學(xué)生綜合發(fā)展的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力，樹立正確的人生觀和價值觀，以及教師在其中的重要角色。我相信，通過不斷地實踐和反思，我們教師團(tuán)隊會更好地推動課外拓展教育的發(fā)展，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的未來人才。
課外拓展的心得體會篇十二
教育是培養(yǎng)孩子全面發(fā)展的關(guān)鍵，而課外拓展則是培養(yǎng)孩子多元智能和綜合素質(zhì)的重要途徑之一。作為一名小學(xué)生，我深深感受到了課外拓展對我的成長與發(fā)展的積極影響。下面我將分享我在課外拓展中的心得體會。
首先，課外拓展豐富了我的知識。在學(xué)校課堂上，我們只能接觸到有限的知識點，而通過參加課外拓展活動，我有機(jī)會接觸到更廣闊的知識領(lǐng)域。比如，我參加了英語角活動，通過與其他同學(xué)交流、討論，我不僅學(xué)到了一些新的英語表達(dá)方式，還了解到了來自不同國家的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。這些新鮮的知識不僅開拓了我的眼界，還讓我更加熱愛學(xué)習(xí)。
其次，課外拓展培養(yǎng)了我的動手能力和創(chuàng)造力。很多課外拓展活動都是以實踐為主，這就要求我們動手去嘗試、去實踐。在繪畫班上，我學(xué)會了運用畫筆和顏料來表達(dá)自己的感情和想法。繪畫不僅讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，還讓我更加細(xì)致觀察生活中的美好。在科技創(chuàng)新班上，我學(xué)會了使用簡單的電子器件制作小發(fā)明，如電燈、風(fēng)車等。通過這些實踐，我培養(yǎng)了自己的動手能力和創(chuàng)造力，使我更加獨立和自信。
再次，課外拓展加強(qiáng)了我的組織能力和團(tuán)隊合作意識。在學(xué)校里，我們經(jīng)常組織各種課外活動，比如英語演講比賽、樂隊表演等。參加這些活動，我不僅有機(jī)會展示自己的才藝，還需要與隊友配合，共同達(dá)成目標(biāo)。在準(zhǔn)備英語演講比賽時，我和隊員們共同討論、分工合作，分工明確，相互配合，最終取得了較好的成績。通過這些合作經(jīng)歷，我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重集體決策，鍛煉了自己的組織能力和團(tuán)隊合作意識。
最后，課外拓展培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力和勇于挑戰(zhàn)的勇氣。在學(xué)校課堂上，我們的學(xué)習(xí)安排是固定的，但是在課外活動中，我們經(jīng)常面臨新的挑戰(zhàn)和困難。比如，我參加了學(xué)校組織的登山活動，一開始我以為這只是一次簡單的戶外活動，但實際上，登山過程中的艱辛和困難讓我不禁想要放棄。然而，我堅持了下來，最終成功登上了山頂。這次經(jīng)歷讓我明白了只有堅持不懈，才能邁向成功。同時，我也學(xué)到了挑戰(zhàn)自我的勇氣，不斷超越自我，勇敢面對未知。
課外拓展是現(xiàn)代教育的一個重要組成部分，它給予了我們更多的可能性和發(fā)展空間。通過課外拓展，我不僅廣泛了解了各種知識領(lǐng)域，培養(yǎng)了多元智能和綜合素質(zhì)，還鍛煉了動手能力、組織能力和勇于挑戰(zhàn)的勇氣。我相信，只有不斷豐富自己的課外拓展經(jīng)歷，才能更好地適應(yīng)社會的發(fā)展變化，實現(xiàn)個人價值的最大化。因此，我會堅持積極參與各種課外拓展活動，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
課外拓展的心得體會篇十三
課外拓展活動是指在課堂之外的時間和空間，通過參與各種豐富多樣的活動，拓寬自己的視野、鍛煉自己的綜合能力。在過去的一段時間里，我積極參與了一系列課外拓展活動，并從中獲得了許多寶貴的體會。以下是我對課外拓展活動的一些心得體會。
第二段：拓寬知識面和視野
課外拓展活動是增加知識、拓寬視野的一種重要方式。在參與拓展活動的過程中，我接觸到了許多新的領(lǐng)域和知識，不僅擴(kuò)展了我的學(xué)科知識，還了解了其他學(xué)科領(lǐng)域的基本知識。比如，在科技創(chuàng)新類的拓展活動中，我學(xué)習(xí)了3D打印、人工智能等前沿科技知識，這些知識不僅是在課堂上無法學(xué)到的，而且拓寬了我的視野，使我能夠更好地理解這個世界。
第三段：培養(yǎng)綜合能力
課外拓展活動對于培養(yǎng)我們的綜合能力也起著至關(guān)重要的作用。在拓展活動中，我們不僅需要通過學(xué)習(xí)知識，還需要展示我們的溝通能力、團(tuán)隊合作精神和解決問題的能力。例如，我參與了一次模擬經(jīng)濟(jì)投資比賽，在比賽中，我們需要根據(jù)市場情況和經(jīng)濟(jì)預(yù)測來投資股票和期貨，不僅要用知識分析市場，還要與團(tuán)隊成員進(jìn)行密切配合，最終取得好的投資效果。通過這次活動，我不僅增強(qiáng)了自己的經(jīng)濟(jì)學(xué)知識，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊合作和決策能力。
第四段：增強(qiáng)自信心
參與課外拓展活動還可以增強(qiáng)我們的自信心。在活動中，我們需要克服各種困難和挑戰(zhàn)，面對各種陌生的環(huán)境和人際關(guān)系，這需要我們有足夠的自信心去適應(yīng)和應(yīng)對。例如，我曾參加一次英語演講比賽，在比賽之前，我對自己的英語能力不太自信，但是在老師的鼓勵和指導(dǎo)下，我勇敢地站在臺上，用自己的聲音詮釋著自己的思想。雖然最終沒有獲得冠軍，但是我收獲了更多的勇氣和自信心，這對我之后的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。
第五段：結(jié)論
通過參與課外拓展活動，我不僅拓寬了自己的知識面和視野，還培養(yǎng)了自己的各方面能力。這些活動不僅是我們學(xué)習(xí)的延伸，還為我們的個人發(fā)展提供了更多的機(jī)會和平臺。因此，我會繼續(xù)積極參與課外拓展活動，不斷提升自己的能力，為自己的未來做好準(zhǔn)備。
課外拓展的心得體會篇十四
學(xué)校為了我們以后在社會中走得又好又快和飛的更高，于20_處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深：
今天早上8點20分我們準(zhǔn)時從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖，幾分種后各個學(xué)校也全部到達(dá)，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動場地，在運動場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來，便帶領(lǐng)我們做游戲。
讓我們明白了一個人的局限性，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會的重要性。
隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認(rèn)識、接觸和磨合，來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認(rèn)識、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場，正式開始了今天的訓(xùn)練。
今天我們訓(xùn)練的每一個科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的，有很高的實踐意義。
我們今天的第一個訓(xùn)練項目是“蛟龍出?！薄＿@個個項目是考驗我們團(tuán)隊的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設(shè)隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會了很多，明白了很多，我們要時刻準(zhǔn)備著，我們才能有機(jī)會贏。
我們的第二個訓(xùn)練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣，還要考驗我們?nèi)伺c人之間的信任度的項目。這個訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1。5米的臺子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎？下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了，然后他就數(shù)1。2。3，于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個項目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個訓(xùn)練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易，也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進(jìn)入了我們今天的最后一個訓(xùn)練項目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4。2米高鐵面樓臺，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個人說話、有一個人蹬墻、有一個人拉手方法錯誤，在三個規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個人犯規(guī)就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動人心的時刻?。⊥瑢W(xué)們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。
另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅持！畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團(tuán)隊，真真切切體會到了“團(tuán)隊可以創(chuàng)造奇跡。從這個團(tuán)體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個隊總有69人，最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個隊、幾個學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個整體。我們流淚，我們感動，我們一起努力，為了大家，為了團(tuán)隊，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€整體。現(xiàn)在回味無窮啊，真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻(xiàn)，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。
一天的拓展活動就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
課外拓展的心得體會篇十五
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為進(jìn)一步貫徹黨的十六大精神和“三個代表”重要思想，全面落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》而聯(lián)合發(fā)起和組織開展的一項旨在全面貫徹黨的教育方針，主動適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展對人力資源開發(fā)尤其是青年人力資源開發(fā)的迫切需要，適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需求，更好地服務(wù)和促進(jìn)高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要活動。為了使此項活動在我校得以順利開展和全面落實，根據(jù)團(tuán)市委、市教委、市學(xué)聯(lián)《關(guān)于在重慶高校實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意見》精神，決定在我校全面推行“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，特制定本實施意見。
、實施的意義
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是積極適應(yīng)社會發(fā)展要求，順應(yīng)學(xué)生成才需求，進(jìn)行大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展的有效舉措，是深入推進(jìn)我校素質(zhì)教育的重要依托。實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，有以下幾方面的意義：
第一，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施有利于圍繞創(chuàng)新人才培養(yǎng)目標(biāo)，形成素質(zhì)教育的整體合力。
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”通過開設(shè)提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生在大學(xué)階段完善知識結(jié)構(gòu)，提升綜合素質(zhì)，提高競爭力，實現(xiàn)全面成長成才，是我校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。
第二，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施有利于大學(xué)生參與素質(zhì)教育由相對被動向積極主動轉(zhuǎn)變。
實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是我校各學(xué)生相關(guān)部門服務(wù)素質(zhì)教育的一個重要舉措和有形載體。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃從大學(xué)生成長成才的根本需要出發(fā)，全方位調(diào)動大學(xué)生參與素質(zhì)教育的積極性和自覺性，通過《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》這一載體，使大學(xué)生明確參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目與第一課堂的專業(yè)學(xué)習(xí)同樣是大學(xué)階段必須完成的部分，從而增強(qiáng)大學(xué)生在素質(zhì)教育中的主體地位，提高大學(xué)生參與素質(zhì)拓展的主動性和自覺性，提高素質(zhì)教育的有效性。
第三，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃既有利于提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)，有利于提高大學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的能力，也有利于增強(qiáng)大學(xué)生進(jìn)入社會的適應(yīng)能力和在社會中的綜合競爭力。
二、實施的內(nèi)容
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動與社會工作、技能培訓(xùn)等六個方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施主要圍繞職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評價體系、強(qiáng)化社會認(rèn)同四個環(huán)節(jié)進(jìn)行。注重三個結(jié)合，即課內(nèi)外相結(jié)合，第一課堂與第二課堂相結(jié)合，學(xué)習(xí)與實踐相結(jié)合。通過教學(xué)講授、課堂討論、專題講座、主題活動、體驗實踐等豐富多彩的方式展開，尤其要突出一些具有特色的傳統(tǒng)工作項目，如“科技、文化、藝術(shù)節(jié)”、“社會實踐”、“最佳團(tuán)日活動”、“青年志愿者”等，全面帶動和促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施。
職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)
建立由專家組成的職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)培養(yǎng)的思想和方法，科學(xué)分析大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境、職業(yè)理想、能力傾向和個性特征等因素，指導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)目標(biāo)和素質(zhì)培養(yǎng)的實施規(guī)劃。要大力開展“大學(xué)生人生發(fā)展導(dǎo)航行動”，針對大學(xué)生成長發(fā)展的特點，通過知識傳授和實踐鍛煉并重的方式，對大學(xué)生的責(zé)任意識、價值取向、職業(yè)規(guī)劃、心理素質(zhì)、品質(zhì)意志等方面進(jìn)行塑造和培養(yǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)設(shè)計;要建立大學(xué)生職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)的數(shù)據(jù)庫，內(nèi)容包括現(xiàn)代大學(xué)生的職業(yè)領(lǐng)域、各類職業(yè)所需要的技能素質(zhì)以及成功人士擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的典型事例等數(shù)據(jù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練
要根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生的不同成長成才需求，精心設(shè)計素質(zhì)訓(xùn)練項目，建立全面科學(xué)的大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練項目體系，為大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練提供廣闊平臺。要圍繞上述大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的六個方面，結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和科學(xué)設(shè)計形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目。要高度重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系中縱向提升性和強(qiáng)化性訓(xùn)練層次的構(gòu)建，為大學(xué)生素質(zhì)的階梯性發(fā)展和高層次提升提供舞臺。要按照大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練體系的要求，結(jié)合當(dāng)前社會發(fā)展形勢和高校畢業(yè)生就業(yè)形勢，充分運用我校團(tuán)組織已經(jīng)形成的理論學(xué)習(xí)、校園之春、三下鄉(xiāng)、科技創(chuàng)新等品牌項目，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展，在總結(jié)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)訓(xùn)練活動。并不斷豐富和完善對素質(zhì)訓(xùn)練項目的內(nèi)容、形式和方法。
強(qiáng)化社會認(rèn)同
社會認(rèn)同是大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃實施成效的社會化檢驗;通過大力宣傳素質(zhì)拓展的工作理念、具體內(nèi)容和實際意義，爭取得到廣大師生的觀念認(rèn)同;協(xié)調(diào)學(xué)校各部門積極制定大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的相關(guān)文件，給予政策認(rèn)同;在學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)過程中，積極向用人單位宣傳和推薦《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》，努力爭取就業(yè)市場的認(rèn)同，為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)和就業(yè)開辟靈活多樣的就業(yè)渠道。
三、實施的保障
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施是一項系統(tǒng)工程，各學(xué)院及相關(guān)部處要相互配合，齊抓共管形成合力。努力建立大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃實施和推進(jìn)的工作保障體系。
組織保障
學(xué)校成立學(xué)校、學(xué)院兩級組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保障大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的順利實施。校級建立學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)牽頭、由相關(guān)部門主要負(fù)責(zé)人組成的校級大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃實施工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面領(lǐng)導(dǎo)和規(guī)劃大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施。設(shè)立由團(tuán)委、宣傳部、學(xué)生工作部(處)、研究生院(籌)、教務(wù)處、科研處等部門組成的大學(xué)生素質(zhì)拓展中心(或認(rèn)證中心)，全面推進(jìn)和實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的各項工作。中心辦公室設(shè)在學(xué)校團(tuán)委，具體負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)中心的各項工作。學(xué)院一級要相應(yīng)設(shè)立大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的組織機(jī)構(gòu)，保證學(xué)院一級大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的順利開展。
課外拓展的心得體會篇十六
心理拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校將有利于推動傳統(tǒng)體育教育改革，對深化體育教育改革和心理健康教育具有重要意義。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的體育課外拓展
心得體會
的相關(guān)資料，歡迎大家閱讀。
在參加拓展訓(xùn)練前的一個月，幾個剛參加完拓展訓(xùn)練的朋友說了一下他們參加拓展訓(xùn)練的感覺。他們一而再再而三的告訴我：“參加拓展訓(xùn)練是一件很艱難的事，無論你在去之前做了多么充分的思想準(zhǔn)備，去參加了以后就會發(fā)現(xiàn)比你
想象
中的艱難的多?！痹趲滋斓耐卣褂?xùn)練
生活
中，這句話深深觸動了我。
不過，這幾天雖然很苦，但是基中也有不一樣的樂趣，并且讓我受益匪淺。
所以，我以過來人的身份對準(zhǔn)備參加拓展訓(xùn)練的朋友們說：請
珍惜
公司給你們額外的獎勵，這肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程。
感受拓展訓(xùn)練前后差異
我們訓(xùn)練的地方在商丘黃河古道訓(xùn)練場，訓(xùn)練場的教練來自祖國的四面八方，其中以河南人居多。在訓(xùn)練的前一天，最讓我感到難受和不安的是訓(xùn)練科目尺度太大。
在商丘訓(xùn)練場地的生活和以前在公司早出晚歸的的生活大相庭徑，也就是直直到了那時，我才領(lǐng)悟“無論在公司多么優(yōu)秀，是老虎是獅子，到了這里也成了紙虎，”。和鄭州一樣，商丘黃河古道訓(xùn)練場地也是布局奇藝，令人望而生畏。
雖然這種差異不是很明顯，但是對于一個初來乍到的外地人。因此，在最初訓(xùn)練的一天里，我每天都在隊伍的最后邊，不敢直起腰來，生怕教練讓我表演節(jié)目時，我會因為表演不出來而丑。不過，在這幾天里，我還是深深感受到拓展訓(xùn)練給我?guī)淼囊嫣帯?BR> 首先讓我記憶猶新的是訓(xùn)練場上浩浩蕩蕩的隊伍，大家訓(xùn)練起來都很隨意。這在我最初參加拓展訓(xùn)練的幾天里喜出望外。在空空的訓(xùn)練場地上，三五十個人習(xí)地而坐，是一種很自由自在的一種方式。草地上的東西種類齊全：書本、電腦、手機(jī)、漢堡、比薩、飲料等。
這里的訓(xùn)練場地，當(dāng)你有問題要提問或者想表達(dá)自己的不同見解時，直接發(fā)言就行，不用舉手。有時在場地上朋友們還會和教練開玩笑，有些朋友甚至爭先恐后的問教練一些問題。我感嘆到：訓(xùn)練的這些日子里好舒服啊。
在這里，教練的訓(xùn)練方式也和在學(xué)生時代上體育課完全不同。這兒的教練訓(xùn)練就跟玩一樣，非常隨意。例如，誰訓(xùn)練審核沒通過唱個歌啥的，教練們每天上課就是讓我們做五十個蹲下起立，讓物們先活動活動頸骨，并和我們說你們這些上班族們天天上班不鍛練時間久了人的哪些方面功能會下降。
對于這種自由自在的訓(xùn)練方式，我這個習(xí)慣每天從事腦力勞動的人?！拔业竭@里究竟能學(xué)到
什么
”剛開始的兩三天里，我總是持懷疑的態(tài)度進(jìn)行著第一場訓(xùn)練。
但逐漸的我發(fā)現(xiàn)，這已經(jīng)不是在從事腦力勞動了，而是在進(jìn)行體力勞動，不僅讓我的大腦有了充足的氧氣，而且在身體協(xié)調(diào)方面有了很大的一個提升。
拓展訓(xùn)練項目：高空抓扛
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠。
雖然我對拓展訓(xùn)練項目很期待，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長的帶領(lǐng)下，結(jié)果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的
勇氣
和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
現(xiàn)在每個人都面臨著社會的巨大挑戰(zhàn)，為適應(yīng)社會，我們必須運用有效的
學(xué)習(xí)
手段來增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。拓展訓(xùn)練以它“先行而后知”的體驗方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教育模式，讓我們在愉快、積極的參與中學(xué)到知識、領(lǐng)悟道理，通過親身體驗來挖掘自己的潛力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進(jìn)果斷、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。
隨著時光的流逝，我們的大學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練課漸漸接近了尾聲。在拓展課上我首先學(xué)到的是相信自己。
在拓展訓(xùn)練開始時，老師帶我們做的拍手測試。當(dāng)老師問我們自己在一分鐘里最快可以拍手多少次時，我們都根據(jù)自己對自己的能力進(jìn)行猜測，大部分
同學(xué)
認(rèn)為在60到100之間，很少有回答超過100次的，但是沒有一個人說自己可以拍手超過300次。接著老師開始計時，讓我們用心記下自己拍手的次數(shù)，大家突然發(fā)現(xiàn)我們可以拍手超過500多次，這出乎所有人意料!還有在分組時老師讓我們在很短的時間內(nèi)確定自己隊的隊名，隊徽，隊歌等。我開始時不相信我們能夠完成這項任務(wù)，但當(dāng)時間到了之后，四個隊伍都圓滿完成了任務(wù)。我開始意識到每個人都有很大的潛力，只要我們敢于努力敢于拼搏，一切皆有可能。
回顧我們在訓(xùn)練中的點點滴滴，我懂得最多的不僅僅是自己能力的提升，更重要的是團(tuán)隊的力量。一種團(tuán)隊的精神，團(tuán)隊的文化和團(tuán)隊的氣質(zhì)。
“傳遞正能量”是我們做的一個游戲。在這個游戲中所有隊員一字排開，手持從半圓形pc管，在保證乒乓球不掉落的情況下，把乒乓球從老師指定的位置把傳達(dá)的終點杯子中。在這個游戲中我們組出現(xiàn)了很多問題，導(dǎo)致了我們組在和另一個組的比賽中落敗。正如老師在最后點評的那樣，我們每個人都是運作中的一個“鏈條”，都非常重要，在自己工作完成時，還要考慮是否能讓你的下一個“鏈條”順利承接。不能一味貪快，控制節(jié)奏非常重要。出現(xiàn)問題時要積極
尋找
解決的辦法并做出改正，不能放任不管。
在解手鏈的游戲所有學(xué)生圈著站成一個向心圈。先舉起你的右手，用左手握不相鄰的同學(xué)的手，再用左手握住另一個不相鄰的人的手，在不松開手的情況下，想辦法把手解開，變成一個圓。在大家解決這個問題的時候發(fā)現(xiàn)很難完成老師的要求。但當(dāng)老師告訴我們方法后，我們突然發(fā)現(xiàn)其實問題很簡單，這個游戲體現(xiàn)團(tuán)隊合作和努力思考解決問題的重要性。
盲人和啞巴這個游戲讓我學(xué)會了信任和感恩。盲人與啞巴是一個互幫互助的游戲，在這個游戲中老師把隊伍里所有的人，分成兩種，一種是盲人，一種是啞巴。盲人會被用紅布條蒙住雙眼，而啞巴就是不能說話。盲人和啞巴會一一配對，然后兩個人會一起去經(jīng)歷很多的障礙。盲人因為看不見，因此他要絕對地相信啞巴會把他帶到終點去，因相信啞巴會對他的安全保障。啞巴可以用手和腳來協(xié)助盲人走路，跨越障礙。在這個游戲中我一直扮演“啞巴”的角色，我要拉著我的“盲人”伙伴走完一段路程。在走的過程中發(fā)現(xiàn)盲人很多情況下并不配合啞巴的行動，這當(dāng)中可能有很多原因。由于我們都是臨時組隊，互相不認(rèn)識，大家彼此都不相信對方，而且有時候啞巴走的太快，讓盲人沒有安全感，盲人有時不聽啞巴或不明白啞巴舉動的含義等。
游戲結(jié)束了，但這個游戲卻深深地觸動了我們。在這個活動中我們明白了信任與被信任的重要性，在團(tuán)隊的合作在只有相互信任，才能順利的完成工作。
大家也感受到了一個人生活在黑暗中時那種無助與恐懼，同時也體會到身邊有人無私的幫助關(guān)心是一件多么
幸福
的事,所以生活中一定要懂得知足，懂得感恩，感謝那些一路陪伴自己的人，同時也表示以后要盡自己的所能去幫助身邊的弱視群體。忙碌的生活，工作的壓力，可能讓我們無暇顧及生活中細(xì)細(xì)的感動，也許淡漠了人與人之間的溫情和互助，但這個游戲把生活還原，看到別人有困難時，就和毫不猶豫的伸出手，幫助他們;得到別人幫助時，別忘了說聲謝謝。
最后我們兩個班四個隊伍進(jìn)行了“挑戰(zhàn)150”的比賽。在“挑戰(zhàn)150”項目中，讓我感觸最深的是：在面對困難時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。所有挑戰(zhàn)項目中，“挑戰(zhàn)150”是最具有挑戰(zhàn)性的，這個項目不僅僅需要我們做事要講方法，找竅門，更重要的是團(tuán)結(jié)，協(xié)作，高度的執(zhí)行力。起初，我們都沒有找到正確的方法，雖然我們在初次模擬中在規(guī)定的時間內(nèi)完成了所有項目，但我們在時間的規(guī)劃和完成的熟練程度上仍有很大的不足。后來我們加緊訓(xùn)練，努力尋找最省時間的方法最終以93秒完成比賽，在四個隊伍中贏得第一。
這學(xué)期選擇體育拓展，收獲很大，我感覺這門課很有意義。在課堂每個人都能參與進(jìn)來，充分表達(dá)自己的想法。同時在課堂上我也感受到了自由的課堂氛圍，從
小學(xué)
到現(xiàn)在，我們所學(xué)的課都是由老師在上面講，我們在下面聽而已，在課堂上我們是被動者。而這門課我們是主角，老師讓我們得到解放，我個人覺得特別自由和放松，充分體驗著一群年輕人的活力和協(xié)作精神。這門課程是很精彩的!
隨著時光的流逝，我們的大學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練課漸漸接近了尾聲。回顧我們在訓(xùn)練中的點點滴滴，我的感觸頗深。經(jīng)過一個學(xué)期的訓(xùn)練，我懂得最多的不僅僅是自己能力的提升，更重要的'是團(tuán)隊的力量。一種團(tuán)隊的精神，團(tuán)隊的文化和團(tuán)隊的氣質(zhì)。
我們挑戰(zhàn)的第一項活動就是解密dna，由于我們當(dāng)時沒有團(tuán)隊意識，而且團(tuán)隊成員彼此之間了解不多，缺乏溝通，所以這也是我們團(tuán)隊唯一一項沒有出色完成的任務(wù)。在這個活動中我們雖然挑戰(zhàn)失敗了，但是通過這次活動，我們團(tuán)隊成員之間完成了彼此的互相了解，初步培養(yǎng)了團(tuán)隊精神，為以后的挑戰(zhàn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
接下來，我們陸續(xù)挑戰(zhàn)了信任被摔，穿越生死電網(wǎng)，蒙眼做矩形，鼓面拋球等一系列團(tuán)體挑戰(zhàn)任務(wù)，并且都取得了優(yōu)異的
成績
。 在信任被摔活動中，我們挑戰(zhàn)的不僅僅是個人的勇氣和毅力，更大程度上是隊友們之間的幫助。有許多隊友承受著挑戰(zhàn)的同學(xué)來自身體的高空沖擊，甚至還有的隊友意外傷害，但是同學(xué)們還是成功的完成了任務(wù)，并且通過這次成功的挑戰(zhàn)，我們樹立了信心，完成了團(tuán)隊的第一次成功配合。在穿越生死電網(wǎng)的任務(wù)中，我們的團(tuán)隊精神獲得了更大的提高，隊友們通過互相鼓勵，共同出謀劃策，最后，在僅僅有一線希望的情況下，隊友們團(tuán)結(jié)一致，眾志成城，把握住了最后的希望，贏得了勝利。在蒙眼做矩形活動中，同學(xué)們更是從分發(fā)揮自己的聰明才智，出謀劃策，最后在班長統(tǒng)一指揮和隊友們密切配合下，出色的完成了任務(wù)，使得我們的團(tuán)隊凝聚力進(jìn)一步提升，團(tuán)隊也日趨完美。在穿越生死電網(wǎng)游戲中，同學(xué)們更是在規(guī)定的時間內(nèi)出色的完成了任務(wù)，并且同學(xué)們更加精誠團(tuán)結(jié)，團(tuán)隊凝聚力進(jìn)一步提升。在鼓面拋球活動中，我們就將團(tuán)隊凝聚力發(fā)揮到了極致。當(dāng)我們面對困難時，我們想到最多的不是自暴自棄，而是相互鼓勵，共同促進(jìn)，并且在訓(xùn)練的過程中單次達(dá)到了100多次的良好戰(zhàn)績，鼓舞了全隊的氣質(zhì)，使的我們團(tuán)隊更加富有凝聚力和挑戰(zhàn)性。
在個人挑戰(zhàn)項目中，我們也取得了優(yōu)異的成績。在個人挑戰(zhàn)項目中，最富有挑戰(zhàn)的項目莫過于空中斷橋這個項目了。在這個項目中，我學(xué)到的是一種超越精神，其實斷橋并不可怕，因為那只是一步的事，只要勇敢的邁出那一步，那么就是勝利。但是因為斷橋在高空，給我們是視覺的沖擊恰恰就是困難所在，當(dāng)我們怯懦了，害怕了，想退出了，這是不妨孤注一擲，拿出氣吞山河的其實，你就會發(fā)現(xiàn)其實一切都是浮云。當(dāng)我們勇敢的邁開那一步，我們勝利了，當(dāng)我們再回首時，我們不禁自己都很佩服自己當(dāng)時的勇氣。這就是超越。
在拓展課上，我們完成了太多的超越，完成了許多看似不可能的但是我們實實際際做到的許多事。真的很感謝老師對我們的幫助，感謝班長對我們的支持鼓勵，感謝隊友們的精誠團(tuán)結(jié)和密切配合，真的謝謝大家讓我明白了團(tuán)隊的意義，謝謝老師。
課外拓展的心得體會篇十七
隨著教育的改革與發(fā)展，教師的角色早已不再是傳授知識、引領(lǐng)學(xué)生的學(xué)習(xí)思路。如今，教師既是學(xué)生的朋友，也是學(xué)生的導(dǎo)師，需具備全面的素養(yǎng)與能力。在這個背景下，教師的課外拓展不僅是提升自身專業(yè)素養(yǎng)的機(jī)會，也是教師專業(yè)發(fā)展的重要一環(huán)。通過參與課外拓展，我深刻認(rèn)識到自身的不足與發(fā)展方向，獲得了寶貴的經(jīng)驗和體驗。
首先，課外拓展讓我更深入地認(rèn)識了教學(xué)的本質(zhì)。通過與學(xué)生進(jìn)行課外互動，了解他們的興趣愛好和特長，我才發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)教室中的教學(xué)方法并不能完全滿足他們的需求。課外拓展不僅可以讓學(xué)生在學(xué)科之外的領(lǐng)域發(fā)展自我，還可以激發(fā)他們對學(xué)科的興趣和學(xué)習(xí)的動力。例如，在課外拓展中，我引導(dǎo)學(xué)生參與學(xué)術(shù)競賽、社會實踐等活動，這些活動不僅豐富了學(xué)生的知識面，也提升了他們對學(xué)科的理解和掌握。
其次，課外拓展給予了我更多與學(xué)生交流的機(jī)會。在課堂上，師生之間的交流有限，往往是教師主導(dǎo)。而在課外拓展中，學(xué)生更多地表達(dá)自己的意見和想法，我也能夠更好地與學(xué)生互動，了解他們的內(nèi)心世界。這種平等的交流關(guān)系，不僅使學(xué)生感受到了尊重與關(guān)懷，還能夠深化師生之間的情感紐帶，使課堂教學(xué)更具有溫度與人文關(guān)懷。
再次，課外拓展讓我與同行們建立了更緊密的聯(lián)系。在課外拓展的過程中，我有機(jī)會與其他學(xué)校的教師進(jìn)行交流與合作。通過分享教學(xué)經(jīng)驗與方法，我們相互啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)，提升了自身的教學(xué)能力。與此同時，我也獲得了更廣泛的職業(yè)視野，了解到教育界的最新動態(tài)與發(fā)展方向。這種與同行們的交流，不僅促進(jìn)了自身的成長，也為構(gòu)建更好的教育環(huán)境做出了貢獻(xiàn)。
最后，課外拓展讓我更深刻地認(rèn)識到教育的目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。課外拓展不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更注重學(xué)生的品德素質(zhì)、藝術(shù)修養(yǎng)和身心健康。通過開展各類俱樂部活動、社團(tuán)活動以及社會實踐，我鼓勵學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作能力、創(chuàng)新思維和社交能力。只有全面發(fā)展的學(xué)生，才能更好地適應(yīng)未來社會的發(fā)展需求。
綜上所述，教師課外拓展是提升教師素養(yǎng)和實踐能力的重要途徑。通過課外拓展，我更深入地認(rèn)識到教學(xué)的本質(zhì)，與學(xué)生進(jìn)行更多的交流，與同行們建立緊密的聯(lián)系，以及教育的目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。這些體會將繼續(xù)激勵我在教育事業(yè)中不斷進(jìn)取，為學(xué)生的成長與發(fā)展盡一份心力。
課外拓展的心得體會篇十八
課外拓展是指在課堂教學(xué)之外的活動中，通過參加各種形式的活動，開展自己的興趣愛好，提高自身綜合素質(zhì)和能力。我個人也積極參與了課外拓展活動，從中獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我對課外拓展的心得體會。
首先，課外拓展讓我學(xué)會了更多的技能。在多樣化的活動中，我有機(jī)會接觸到一些平時可能很少碰到的事物。例如，在參加音樂社團(tuán)的活動中，我學(xué)會了彈奏樂器，體會到了音樂的魅力；在參加繪畫班的課程中，我學(xué)會了繪畫的基本技巧，培養(yǎng)了審美能力。這些技能的學(xué)習(xí)不僅使我在特定領(lǐng)域有了更深入的了解，也為我將來的發(fā)展提供了更多的選擇。
其次，課外拓展讓我拓寬了視野。在學(xué)校集中舉辦的各類活動中，我有機(jī)會與來自不同年級、不同學(xué)科的同學(xué)一起合作，相互交流和學(xué)習(xí)。比如，參加學(xué)校的國際交流活動，我了解到了來自不同國家的文化差異，拓寬了自己的眼界。這些交流和合作讓我認(rèn)識到，每個人都有獨特的才華和優(yōu)勢，通過互相學(xué)習(xí)和借鑒，我們能夠共同成長。
此外，課外拓展也鍛煉了我的團(tuán)隊合作能力。在參與各類團(tuán)隊項目時，我必須與隊友們緊密配合，共同完成任務(wù)。例如，在學(xué)校組織的志愿者活動中，我和其他志愿者一起協(xié)助老人院的居民做家務(wù)，給他們提供幫助和關(guān)愛。通過這些活動，我學(xué)會了傾聽和理解別人的意見，與他人建立有效的溝通，并學(xué)會充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢去幫助他人。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)驗將在我今后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮巨大的作用。
此外，課外拓展也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在一些活動中，我有機(jī)會擔(dān)任班級、社團(tuán)或?qū)W校的干部，負(fù)責(zé)組織和管理活動。通過這些經(jīng)歷，我學(xué)會了如何制定合理的計劃和目標(biāo)，并帶領(lǐng)團(tuán)隊順利完成任務(wù)。在實踐中，我也認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)者需要具備耐心和責(zé)任感，能夠化解團(tuán)隊中的矛盾，促進(jìn)團(tuán)隊相互合作和進(jìn)步。
最后，課外拓展讓我更好地發(fā)掘了自己的興趣愛好。通過參與各類活動，我發(fā)現(xiàn)了自己對文學(xué)、攝影等領(lǐng)域的興趣。例如，在參加寫作班的課程中，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡用文字記錄生活的點滴，并見證自己進(jìn)步的過程；在參加攝影社團(tuán)的活動中，我發(fā)現(xiàn)自己對捕捉瞬間的美感充滿熱情。這些興趣愛好不僅讓我感到快樂和滿足，也為我將來選擇職業(yè)或者創(chuàng)辦業(yè)務(wù)提供了方向和動力。
綜上所述，課外拓展帶給我豐富多樣的經(jīng)歷和體驗。通過參與課外拓展活動，我學(xué)會了更多的技能，拓寬了視野，鍛煉了團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，發(fā)掘了自己的興趣愛好。這些經(jīng)歷不僅使我個人得到了提升，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)積極參與課外拓展，不斷豐富自己的經(jīng)驗和能力。
課外拓展的心得體會篇十九
近年來，隨著教育的改革和家長對于孩子全面發(fā)展的重視，越來越多的小學(xué)生參加各種課外拓展活動。作為一名小學(xué)生，我也積極參與了一些拓展班，并從中受益匪淺。接下來，我將分享我個人的心得體會。
第二段：豐富知識面
參加課外拓展活動是我拓寬視野的一種途徑。在實踐活動中，我不僅學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識，還近距離感受到真實的社會與生活。例如，參加科學(xué)實驗班，我親自操作各種實驗設(shè)備，觀察化學(xué)反應(yīng)的奇妙過程；參加音樂培訓(xùn)班，我學(xué)會了演奏樂器，豐富了自己的音樂素養(yǎng)。這些拓展活動讓我知道，課外的世界同樣精彩，不僅知識面更廣，而且更加生動有趣。
第三段：培養(yǎng)興趣愛好
參加課外拓展活動還讓我找到了自己的興趣愛好。小學(xué)生階段，我們還沒有面臨太多選擇與決策的壓力，可以盡情地去嘗試各種活動。我喜歡足球，報名參加了足球俱樂部，通過一段時間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡并擅長這項運動。通過與隊友的配合與競技，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會了團(tuán)隊合作與溝通技巧。拓展活動不僅滿足了我的好奇心，也幫助我找到了自己的興趣愛好。
第四段：提高綜合素質(zhì)
參與課外拓展活動還能夠增加我們的綜合素質(zhì)。在課外拓展班上，我們需要完成各種任務(wù)和項目，培養(yǎng)了我們的學(xué)習(xí)能力、動手能力、表達(dá)能力等。比如，我參加了美術(shù)培訓(xùn)班，通過學(xué)習(xí)繪畫技巧，我不僅可以用畫筆表達(dá)自己的想法，還能提高我的觀察力和藝術(shù)欣賞能力。此外，拓展活動還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心和紀(jì)律性，使我們能夠像一個成年人一樣有規(guī)律地安排自己的時間和生活。
第五段：培養(yǎng)健康心態(tài)
拓展活動還對小學(xué)生的心理成長有積極的影響。我們在拓展班中認(rèn)識了新朋友，學(xué)會了與他人合作，通過交流和互動增進(jìn)了友誼。這讓我們不再孤單，也培養(yǎng)了開放包容的心態(tài)。拓展活動還在我們遇到挑戰(zhàn)和困難時提供了支持和鼓勵，讓我們更加自信、樂觀地面對困難。這些經(jīng)歷讓我們成長，并逐漸形成良好的心態(tài)。
結(jié)尾：
通過參加課外拓展活動，我收獲了豐富的知識和經(jīng)驗，發(fā)展了興趣愛好，提高了綜合素質(zhì)，培養(yǎng)了健康心態(tài)。課外拓展為我們小學(xué)生提供了更多精彩的發(fā)展空間，讓我們在童年時光里收獲更多，成長更快樂。我希望更多的小學(xué)生能夠參與課外拓展活動，享受其中的樂趣，讓我們的童年更加豐富多彩！
課外拓展的心得體會篇一
作為教師，我們的責(zé)任不僅僅是傳授知識，更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。除了課堂上的教學(xué)之外，課外拓展也是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。近年來，我積極參與并主導(dǎo)了一系列的課外拓展活動，獲得了一些心得體會。
第一段：明確目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展
“教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人?！边@是中華人民共和國教育法所規(guī)定的教育目標(biāo)。作為一名教師，拓展學(xué)生的課外活動正是為了更好地實現(xiàn)這一目標(biāo)。通過課外拓展，可以豐富學(xué)生的知識面，提高學(xué)生的動手能力和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和個人潛力。因此，明確目標(biāo)是課外拓展的第一步。
第二段：選擇適合學(xué)生的活動
在進(jìn)行課外拓展活動時，我會根據(jù)學(xué)生的興趣和特長，選擇適合他們的活動。比如，我組織了一次科技實踐活動，讓學(xué)生利用自己所學(xué)的知識進(jìn)行科學(xué)實驗；又比如，我組織了一次社區(qū)服務(wù)活動，讓學(xué)生通過參與社區(qū)環(huán)境整治活動，感受社會責(zé)任。選擇適合學(xué)生的活動不僅可以增加學(xué)生的參與度和積極性，還可以幫助他們更好地發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力。
第三段：注重學(xué)生的個性發(fā)展
課外拓展的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)，但同時也不能忽視學(xué)生的個性發(fā)展。每個學(xué)生都有自己的特點和潛力，我們應(yīng)該尊重他們的個性，并根據(jù)個體差異有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)。有些學(xué)生擅長表演，我們可以組織一次話劇表演活動；有些學(xué)生擅長繪畫，我們可以組織一次美術(shù)比賽。通過注重學(xué)生的個性發(fā)展，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的專長，并提升他們的自信心。
第四段：與社會資源對接，開拓學(xué)生眼界
課外拓展活動不僅局限于學(xué)校內(nèi)部，還可以與社會資源對接，開拓學(xué)生的視野。比如，我們可以組織一次參觀工廠的活動，讓學(xué)生了解生產(chǎn)過程和產(chǎn)品流通鏈條；又比如，我們可以組織一次企業(yè)實踐活動，讓學(xué)生近距離接觸職場，了解社會運作。通過與社會資源對接，學(xué)生可以更好地認(rèn)識社會，了解自己所學(xué)的知識與實際應(yīng)用之間的聯(lián)系，增強(qiáng)他們的實踐能力和適應(yīng)能力。
第五段：進(jìn)行評估，總結(jié)經(jīng)驗
課外拓展活動的效果需要進(jìn)行評估。這需要根據(jù)預(yù)定目標(biāo)，制定相應(yīng)的評估指標(biāo)，并對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行記錄和評價。通過評估分析，我們可以了解到課外拓展活動的優(yōu)點和不足，并總結(jié)出一些有效的教學(xué)經(jīng)驗，為今后的活動提供參考。同時，評估還可以讓學(xué)生對自己的收獲和不足有更清晰的認(rèn)識，促使他們進(jìn)行自我反思和提升。
總結(jié)：
課外拓展活動作為教育的重要組成部分，對于學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。作為教師，我們應(yīng)該明確目標(biāo)、選擇適合學(xué)生的活動、注重學(xué)生的個性發(fā)展、與社會資源對接并進(jìn)行評估，從而更好地推動學(xué)生的全面發(fā)展。相信通過課外拓展，學(xué)生將會收獲更多的知識和經(jīng)驗，成為有能力應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的優(yōu)秀人才。
課外拓展的心得體會篇二
課外拓展活動是我們學(xué)習(xí)的延伸和拓展，有助于我們從不同的角度更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。近日，我參加了一次關(guān)于器件識別的課外拓展活動，這次活動給我留下了深刻的印象，讓我收獲良多。在這篇文章中，我將分享我對這次課外拓展活動的心得體會。
首先，這次器件識別課外拓展活動是一次實踐的機(jī)會。在正式的課堂教學(xué)中，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于器件的理論知識，但往往缺乏實際操作的機(jī)會。而這次活動，則給了我們一個近距離觀察和感受器件的機(jī)會。通過仔細(xì)觀察器件的外形、結(jié)構(gòu)和標(biāo)志，我們能更好地理解課本上的知識，并能夠?qū)⒅畱?yīng)用到實際生活中。這次實踐的機(jī)會不僅幫助我們更好地掌握知識，還能夠培養(yǎng)我們的觀察能力和動手能力，提高我們的實際操作能力。
其次，這次課外拓展活動是一次團(tuán)隊合作的機(jī)會。在活動中，我們被分成了幾個小組，每個小組有不同的器件需要識別，并在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。這要求我們必須團(tuán)結(jié)一心，緊密合作。在大家的共同努力下，我們在有限的時間內(nèi)成功完成了任務(wù)，并且取得了較好的成績。這次團(tuán)隊合作的經(jīng)驗，讓我深刻理解到，團(tuán)隊合作的力量是無窮的，通過合作，我們能夠有效地利用各自的優(yōu)勢，取長補(bǔ)短，共同完成任務(wù)。
再次，這次課外拓展活動是一次培養(yǎng)綜合素質(zhì)的機(jī)會。在識別器件的過程中，我們不僅需要運用所學(xué)的知識，還需要動用我們的思維能力、觀察力和分析能力。通過觀察和分析，我們識別出了一些相似的器件，并通過進(jìn)一步的比對和判斷，最終找到正確的答案。這個過程，鍛煉了我們的思維能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)了我們觀察和分析問題的能力。同時，這次活動還鍛煉了我們的心理素質(zhì)，例如耐心和細(xì)心，這些都是我們成長中必不可少的品質(zhì)。
另外，這次課外拓展活動讓我更加深入了解器件的應(yīng)用和重要性。在識別器件的過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多我平時容易忽略的細(xì)節(jié)和標(biāo)志。這些細(xì)節(jié)和標(biāo)志，往往是決定器件性能和質(zhì)量的關(guān)鍵。通過這次活動，我深刻認(rèn)識到，正確識別器件不僅對我們學(xué)習(xí)和工作有著重要的意義，更能夠保證我們的安全和準(zhǔn)確性。因此，我們應(yīng)該在平時多加留意，養(yǎng)成觀察和識別器件的習(xí)慣。
最后，這次課外拓展活動對我個人的影響是非常深遠(yuǎn)的。通過這次活動，我不僅鞏固了所學(xué)的知識，提高了實際操作能力，還增強(qiáng)了團(tuán)隊合作意識，培養(yǎng)了自己的綜合素質(zhì)。我相信這些收獲對我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展都將起到積極的促進(jìn)作用。同時，這次活動也讓我認(rèn)識到課外拓展的重要性，以后我會更加積極主動地參加各種課外活動，拓寬自己的知識面和眼界。
總的來說，這次器件識別課外拓展活動讓我受益匪淺。通過實踐、團(tuán)隊合作和培養(yǎng)綜合素質(zhì)，我不僅提高了自己的知識水平和實際操作能力，還增強(qiáng)了團(tuán)隊合作精神和創(chuàng)新能力。同時，我也更加深入了解了器件的應(yīng)用和重要性。這次活動對我個人的成長和發(fā)展都起到了積極的推動作用。我相信，通過不斷參加課外拓展活動，我將能夠成為一個更加全面發(fā)展和具有實踐能力的優(yōu)秀學(xué)生。
課外拓展的心得體會篇三
課外閱讀是一項能夠拓展思維的活動，也是一種能夠提升閱讀能力的方式。這對于學(xué)生來說，有著非常大的意義。我也曾經(jīng)進(jìn)行過一些課外閱讀，通過這個過程我認(rèn)為課外閱讀不僅僅只是一個知識儲備的積累，更是帶給我精神上的啟迪。在這篇文章中，我想和大家分享我在課外閱讀中所感受的一些啟示和收獲。
次段：拓展思維
在《西游記》這本書中，我看到了諸如豬八戒、沙僧、唐僧等等非常生動形象的角色。在閱讀中我不僅僅認(rèn)識了這些人物，也深入了解了他們的性格、故事背景等。這種在閱讀中，通過一個個角色的描繪而形成的豐富多彩的情節(jié)，啟示了我世界上的人與事的多樣性，他們有著屬于他們自己的獨特性，也有著個人特色。在這個過程中，我也逐漸學(xué)會了思考，拍案驚奇之余既欣賞了作者所構(gòu)建出的精妙情節(jié)的藝術(shù)魅力，也對事物的多樣性有了新的認(rèn)識。
第三段：提升閱讀能力
曾經(jīng)在我最懵懂的時候，課外閱讀是一件特別艱難的事情。但是，隨著閱讀量的增加，我的閱讀理解水平也在逐漸提升。我開始能夠讀懂《紅樓夢》等經(jīng)典名著，對于課堂上的老師講述的知識點，我也能夠聽得更加仔細(xì)，理解得更加輕松。在我閱讀一本書的過程中，小心分析作者的文字、故事情節(jié)、背景抒情等，不斷進(jìn)行信息的搜集、分析、歸納與綜合，加速了我提升閱讀能力的進(jìn)程。
第四段：拓寬視野
在我最開始閱讀的時候，《三體》給我印象非常深刻。它不僅僅是一本科幻小說，對于我來說也是一次探索未知領(lǐng)域的可能性的機(jī)會。通過小說中對于未來科技和宇宙起源的描述，我意識到無論是在哪一個領(lǐng)域都有著不僅僅一種想法。這些構(gòu)想不僅開闊了我的視野，也促使我提升我的背景知識和文化認(rèn)識。而且，我也開始認(rèn)識到虛構(gòu)故事的道理，是對于真實世界的一種好的詮釋和反思。
第五段：總結(jié)
課外閱讀給我?guī)淼牟粌H僅是知識上的充實，還有不少的心理上和精神上的收獲。當(dāng)閱讀在我的生命中得到了越來越多的位置，我也認(rèn)識到了思想自由和人文精神的重要性。通過課外閱讀，我了解了許多關(guān)于哲學(xué)、歷史、科學(xué)等等基本的知識體系。因此，我強(qiáng)烈推薦其他身為學(xué)生的同學(xué)也嘗試閱讀不同的類型作品，不論是通過書籍、電子書還是雜志等方式，開啟一段全新的思維之旅。
課外拓展的心得體會篇四
近年來，我國國民素質(zhì)教育的推廣取得了顯著成績，而課外閱讀作為培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑之一，受到了廣泛關(guān)注和重視。作為一名初中生，我也積極參與課外閱讀活動并從中受益匪淺。通過課外閱讀，我不僅拓展了知識面，增長了見識，而且還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)、思考的能力。在此，我愿意與大家分享一些我個人在課外閱讀中的心得體會。
首先，課外閱讀給了我更多的選擇，極大地豐富了我的知識儲備。課外閱讀是一扇開啟智慧的大門，使我們有機(jī)會接觸到生活中各個領(lǐng)域的知識。我可以選擇自己感興趣的書籍，從歷史、文學(xué)、科學(xué)等各個角度去了解世界和人生。在書的世界里，我結(jié)識了偉大的科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家，也經(jīng)歷了歷史的循環(huán)和社會的變遷。這些經(jīng)歷讓我受益終生，不僅拓寬了眼界，還培養(yǎng)了對美好事物的熱愛與追求。
其次，課外閱讀讓我能更好地認(rèn)識自己，發(fā)掘自己的潛能。在閱讀的過程中，我常常會被書中的人物形象與故事情節(jié)所吸引，仿佛自己也成為了其中的一員。在我面對書中的主人公時，我會思考他們的決策與選擇，從而比較他們與我之間的差異。我開始思考自己的優(yōu)點和缺點，努力成為更優(yōu)秀的人。課外閱讀讓我知道“讀書使人充實，寫作使人自由”，逐漸培養(yǎng)了我的寫作能力，我可以通過寫作來表達(dá)自己的想法和見解，也能更好地認(rèn)識自己。
此外，課外閱讀還為我提供了解決問題的思路和方法。在閱讀過程中，書中的主人公或講述者通常會面臨各種各樣的困難和挫折，但他們卻能夠化解困境，找到合適的解決方案。這啟發(fā)了我在生活中遇到問題時，也要深思熟慮，尋找合適的解決辦法。同時，閱讀也教會了我如何發(fā)散思維、提高創(chuàng)造力，幫助我更好地理解和解決問題。課外閱讀為我開拓了思維的局限，培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)新思維，使我能夠更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
最后，課外閱讀還帶給我了愉悅的閱讀體驗。當(dāng)我沉浸在書的世界里時，那種豐富、廣闊的感覺讓我感到無比愉悅和滿足。在閱讀的過程中，我有時會陶醉在優(yōu)美的詩句中，有時會陶醉在動人的故事情節(jié)中。每當(dāng)我讀完一本好書，我就會覺得自己收獲了無盡的快樂和滿足感。這種快樂的閱讀體驗激發(fā)了我對課外閱讀的熱愛，并且讓我更加喜歡讀書、學(xué)習(xí)。
綜上所述，課外閱讀在初中生活中起到了至關(guān)重要的作用。通過課外閱讀，我拓寬了知識面，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力，更好地認(rèn)識了自己，提高了解決問題的能力，同時還帶給了我愉悅的閱讀體驗。我相信，課外閱讀將繼續(xù)陪伴著我的成長，為我開拓更廣闊的未來。我希望更多的同學(xué)能夠加入到課外閱讀的行列中來，并在其中收獲屬于自己的成長與快樂。
課外拓展的心得體會篇五
近年來，面對日益激烈的競爭環(huán)境，培訓(xùn)成為許多人不可或缺的一部分。作為一種課外拓展的形式，培訓(xùn)不僅能夠提升我們的能力和技能，還能夠拓寬我們的眼界，讓我們在學(xué)習(xí)的同時能夠更好地適應(yīng)社會的需求。在這里，我想分享一下我參加的一次課外拓展培訓(xùn)的心得體會。
首先，我參加的這次課外拓展培訓(xùn)是由一家專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)舉辦的。這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)擁有一支專業(yè)的培訓(xùn)師團(tuán)隊，他們擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗和深厚的理論知識。在培訓(xùn)開始之前，師傅們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備了詳細(xì)的培訓(xùn)大綱和教材，讓我們能夠預(yù)先了解培訓(xùn)的內(nèi)容和目標(biāo)。這樣的準(zhǔn)備工作，讓我對這次培訓(xùn)充滿了期待。
其次，培訓(xùn)課程的內(nèi)容非常豐富多樣。從基礎(chǔ)知識到高級技能，從個人能力到團(tuán)隊合作，每個環(huán)節(jié)都能夠讓我們獲得新的收獲。其中，我最深刻的體會是團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。在這次訓(xùn)練中，我和同伴們被分為幾個小組，每個小組有不同的任務(wù)和目標(biāo)。通過這個過程，我們學(xué)會了如何高效地協(xié)作，如何克服困難，如何發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。在這個過程中，我不僅增強(qiáng)了自己的能力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的意識和精神。
此外，這次拓展培訓(xùn)還提供了機(jī)會，讓我們與其他參訓(xùn)者進(jìn)行交流和互動。在培訓(xùn)期間，我們不僅可以向師傅們請教問題，還可以與其他參訓(xùn)者分享自己的經(jīng)驗和心得。這種交流和互動，非常有助于我們的學(xué)習(xí)和成長。通過與他人的交流，我們能夠?qū)W習(xí)到更多的知識和技能，還能夠拓寬自己的視野，了解不同的觀點和想法。這對于我們的個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃非常重要。
最后，這次培訓(xùn)的效果非常顯著。通過課程的學(xué)習(xí)和實踐的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的能力和技能有了明顯的提升。不僅如此，培訓(xùn)還幫助我找到了自己的優(yōu)勢和興趣所在。在培訓(xùn)結(jié)束后，我能夠更加清晰地制定自己的目標(biāo)和計劃，并且能夠更加有序地進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)。這對于我的職業(yè)發(fā)展和個人成長來說，都具有重要的意義。
綜上所述，參加課外拓展培訓(xùn)是一次很有意義的經(jīng)歷。通過培訓(xùn)，我們能夠提升自己的能力和技能，拓寬自己的眼界，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊合作意識和能力。而且，通過與他人的交流和互動，我們還能夠?qū)W習(xí)到更多的知識和技巧，拓展自己的人脈和資源。在這個競爭激烈的社會中，參加課外拓展培訓(xùn)對于我們的發(fā)展和成長非常有益。因此，我會繼續(xù)參加培訓(xùn)，提升自己的能力和素質(zhì)，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
課外拓展的心得體會篇六
高中，是一段短暫而寶貴的時光。在這個階段，我們不僅需要扎扎實實地學(xué)習(xí)，也需要進(jìn)行一些課外拓展活動，以求全面發(fā)展。課外拓展活動，豐富了學(xué)生的知識儲備，提高了綜合能力，培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊合作精神和社交能力。通過這些活動，我受益匪淺，獲得了許多寶貴的體驗和心得。
第一段：介紹課外拓展活動的重要性（引言）
高中，是我們成長和奮斗的階段。除了學(xué)習(xí)知識，在高中期間，還參與各種課外拓展活動能夠為我們帶來豐富的體驗和寶貴的心得。這些活動可以提高我們的綜合素質(zhì)、拓寬我們的眼界，培養(yǎng)我們的社交能力，為我們的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第二段：參與學(xué)術(shù)類課外拓展活動的體會
參與學(xué)術(shù)類課外拓展活動不僅加深了對知識的理解，還增強(qiáng)了我們的研究能力和創(chuàng)新思維。比如，我曾參加數(shù)學(xué)建模競賽，通過團(tuán)隊合作，我學(xué)會了如何將實際問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)模型，并提出解決方案。這個過程不僅鍛煉了我的數(shù)學(xué)素養(yǎng)，還培養(yǎng)了我的邏輯思維和問題解決能力。從而使我在學(xué)業(yè)上更具競爭力。
第三段：參與文化藝術(shù)類課外拓展活動的體會
參與文化藝術(shù)類課外拓展活動讓我更好地了解了中國傳統(tǒng)文化的魅力，同時也培養(yǎng)了我的審美情趣和藝術(shù)修養(yǎng)。比如，我曾參與校園音樂會的演出，通過這個經(jīng)歷，我不僅提高了音樂演奏技巧，還學(xué)會了通過音樂表達(dá)內(nèi)心情感。這不僅是鍛煉我藝術(shù)方面的能力，更加豐富了我的人生閱歷和情感體驗。
第四段：參與體育運動類課外拓展活動的體會
參與體育運動類課外拓展活動讓我更加關(guān)注健康和鍛煉身體的重要性。比如，我曾參加學(xué)校的籃球隊，通過與隊友的訓(xùn)練和比賽，我不僅提高了籃球技術(shù)，更重要的是鍛煉了我的意志力和團(tuán)隊合作精神?；@球讓我更加堅強(qiáng)，塑造了我的性格，并培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。
第五段：總結(jié)課外拓展活動帶給我的收獲和啟示
通過參與各種課外拓展活動，我獲得了寶貴的體驗和心得。這些經(jīng)歷不僅為我提供了豐富的知識與技能，還培養(yǎng)了我豐富的情感體驗、健康的身體和良好的團(tuán)隊合作精神。重要的是，這些經(jīng)歷讓我更加了解自己，明確了自己的興趣和天賦。同時，我也意識到課外拓展活動的持續(xù)參與和努力是取得更好未來的關(guān)鍵。
作為高中生，課外拓展活動是我們?nèi)姘l(fā)展的重要途徑。通過參與學(xué)術(shù)、文化藝術(shù)和體育運動類的活動，我們可以獲得知識儲備、社交能力和領(lǐng)導(dǎo)力的雙重提升，為今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情，積極參與各類課外活動，拓寬自己的眼界，培養(yǎng)自己的興趣和潛能，為未來的成功奠定基石。
課外拓展的心得體會篇七
閱讀是我們成長過程中必不可少的一部分。而課外閱讀更是讓我們可以在學(xué)校課程之外，自由選擇自己感興趣的內(nèi)容進(jìn)行探索和學(xué)習(xí)的有趣方式。隨著我逐漸從小學(xué)走向中學(xué)，課外閱讀也成為了我學(xué)習(xí)和成長的重要組成部分。下面，我將分享我在課外閱讀中的體驗和收獲，以及我對課外閱讀的認(rèn)識。
【第一段】
在我的課外閱讀過程中，我不僅能夠拓展知識，增加常識，還能夠享受到書籍的情節(jié)和美妙語言的感受。我喜歡讀一些名家作品，比如《紅樓夢》、《老人與?！返?，它們都很好地展現(xiàn)了人性的復(fù)雜與深刻，是我讀書過程中的非常好的榜樣。
此外，課外閱讀還教會了我如何獨立思考。閱讀的過程并不是簡單地閱讀和理解，而是需要我們使用腦力去思考分析書籍中的觀點和思想。這讓我明白了書籍和人生教育的重要性，并懂得如何根據(jù)書中的內(nèi)容來衡量自己和一些現(xiàn)象的正誤。
【第二段】
在閱讀中，學(xué)生們還能碰到不同的題材和不同類型的書籍，如小說、傳記、散文等不同的內(nèi)容。而讀這些不同類型的書籍，能夠讓我們拓展自己的視野，理解到生活中各種類型的人、事、物，感受到不同的情感，豐富我們的思想和人生閱歷。
對于我來說，我曾經(jīng)讀過《黃土高坡：我的大別山之戰(zhàn)》一書，這是一本傳記類的書籍。這本書詳細(xì)展現(xiàn)了一位普通的農(nóng)民將怎樣在戰(zhàn)爭和革命中演繹著自己的人生，這讓我充分理解到努力和自信的重要性，激發(fā)了我學(xué)習(xí)和奮斗的動力。此外，這本書還展現(xiàn)了中國人民在巨大的困難面前的毅力和勇氣，對于我來說也是有很好的鼓舞和啟迪作用的。
【第三段】
除了自我學(xué)習(xí)之外，閱讀還可以幫助我們理解復(fù)雜的社會問題。閱讀時，我們可以感受到作者想要傳達(dá)的信息、思想及價值觀，進(jìn)而學(xué)習(xí)如何思考和表達(dá)自己的觀點。
例如，我曾經(jīng)看到過一本書，題為《呼吸》，是關(guān)于環(huán)保問題的一本書。它告訴我們，即使我們對環(huán)境的問題沒有直接貢獻(xiàn)，每一個人都應(yīng)該有意愿避免量產(chǎn)商和其他人產(chǎn)生附近地區(qū)的污染問題。這本書讓我明白了我們應(yīng)該珍愛我們的環(huán)境，將我們的認(rèn)識拓寬到了整個地球的層面上，認(rèn)識到了保護(hù)我們的家園所面臨的重要性。
【第四段】
課外閱讀還能夠增強(qiáng)我們的語言能力。閱讀可以幫助我們豐富詞匯庫，增強(qiáng)語言理解能力和表達(dá)能力。
我曾經(jīng)讀過的一本書是《紫色風(fēng)暴》。這本書使用了生動的筆調(diào)描述了事件，采用了單獨與批判性的想法，原因和結(jié)果換言之是說，它教育我們?nèi)绾侮P(guān)注細(xì)節(jié)，注意事實和真理性，從而拓展我們的語言表達(dá)和思考水平。
【結(jié)語】
總之，通過課外閱讀，我不僅學(xué)到了新的知識和技能，也豐富了我的思想和人生閱歷。我相信通過不斷的閱讀，我們可以拓展自己的視野，把我們帶到一個更廣闊的天地。因此，我認(rèn)為課外閱讀在我們的成長習(xí)慣中是非常重要的一個環(huán)節(jié)。
課外拓展的心得體會篇八
聽到課外拓展，大家一定也不意外誰學(xué)生的時候沒參加過吖，可是我這次要介紹的課外拓展意義不同。上次課外拓展，雖然已經(jīng)過了半年的時間了但是始終令我記憶憂新的是，最后一天。
教官簡單的介紹了游戲規(guī)則：全體同學(xué)報數(shù)報到最后一個中間不能有停頓速度最快的一組為勝利方班長要為輸?shù)囊环浇邮軕土P，而游戲的懲罰是30個俯臥撐，依次增加。游戲正式開始了，班長第一個報數(shù)，1、2、3……就在報到第20的時候，意外地出了差錯，一名同學(xué)緊張地一次報出了兩個數(shù)。
與此同時，我們的班長，要為這名報錯數(shù)字的同學(xué)接受懲罰：30個俯臥撐。雖然聽起來簡單，可是大家都從班長臉上看出了一絲絲的痛苦表情，然而就快要做到30個俯臥撐的時候班長臉上痛苦的表情便愈發(fā)明顯，使同學(xué)們心中都不禁地微微一顫……終于，30個俯臥撐做完了，本以為班長起身的時候會生氣地訓(xùn)斥我們，而令人想不到的是班長不但沒有訓(xùn)斥我們，反而告訴我們：加油，你們能行的！班長的一番話令同學(xué)們都重新燃起了信心。第二輪比賽開始了，同學(xué)們一個接一個地報完了所有的數(shù)目，可不幸的是這次的報數(shù)超出了規(guī)定的時間……而這次的俯臥撐數(shù)額確是翻了三倍……90個。
是啊仔細(xì)地想想從小到大我們所犯下的種種錯誤，都是誰在為我們承擔(dān)？是父母。在我們小時候做了錯事，總是父母為我們所犯下的錯而對人家一聲聲地說著對不起，看著別人的臉色，他們難道喜歡看別人的臉色說話么，他們也不想，可是錯總是需要有人來承擔(dān)的，父母為我們所承擔(dān)的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過這區(qū)區(qū)的幾個俯臥撐……想著想著，一種透明的物體緩緩地從我的臉龐落下。
課外拓展的心得體會篇九
隨著教育的改革和發(fā)展，課外閱讀拓展活動逐漸成為了學(xué)生課余生活中不可或缺的一部分。近期，我參加了學(xué)校開展的一次課外閱讀拓展活動，通過閱讀各類經(jīng)典文學(xué)作品，我受益匪淺。在此，我愿意分享我的個人心得體會。
首先，課外閱讀活動帶給我了一個全新的閱讀體驗。課堂教學(xué)中，我們大多數(shù)時間只能有限地接觸到教材，但通過參加課外閱讀活動，我有機(jī)會閱讀各類世界名著。我讀了《傲慢與偏見》、《紅與黑》等經(jīng)典小說，它們?yōu)槲掖蜷_了一個全新的文學(xué)天地。通過這些作品，我不僅擴(kuò)大了我的知識面，還體會到了作者獨特的思考方式和對人生的洞察。這樣的閱讀經(jīng)歷讓我愛上了閱讀，愿意主動探索更多的文學(xué)作品。
其次，課外閱讀活動提高了我的閱讀能力和語言表達(dá)能力。經(jīng)典文學(xué)作品語言優(yōu)美，邏輯嚴(yán)密。通過接觸這些作品，我訓(xùn)練了自己的理解能力和分析能力。閱讀這些書籍時，我要注意細(xì)節(jié)，抓住作者的用詞和句式，這為我日后的寫作和口語表達(dá)提供了素材和靈感。通過參加課外閱讀活動，我學(xué)到了很多關(guān)于寫作的技巧，不僅能夠更準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意思，還能更有說服力地與他人溝通和交流。
此外，課外閱讀活動讓我了解了社會和世界。通過閱讀報刊雜志，我得到了豐富的資訊和了解了當(dāng)下的社會熱點。這讓我對世界各地的文化、地理和人文有了更深入的了解。這樣的活動不僅能拓寬我們的眼界，還能培養(yǎng)我們的社會責(zé)任感和公民意識。通過參與社會實踐及公益活動，我深刻感受到自己對社會的影響力，進(jìn)而明白了自己應(yīng)該積極參與社會建設(shè)的責(zé)任與義務(wù)。
最后，課外閱讀活動幫助我培養(yǎng)了良好的閱讀習(xí)慣。在繁忙的學(xué)業(yè)生活中，能夠保持閱讀的習(xí)慣對于我們的成長和發(fā)展非常重要。通過課外閱讀活動，我逐漸培養(yǎng)了閱讀的興趣和習(xí)慣。每天保持一定的閱讀時間，不僅讓我放松身心，還能幫助我充實自己的知識儲備。閱讀不僅僅是課外活動，更是一種生活方式，幫助我們把握人生。
綜上所述，課外閱讀活動對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。通過閱讀經(jīng)典文學(xué)作品，我獲得了全新的閱讀體驗和對世界的認(rèn)識。同時，課外閱讀活動提高了我的閱讀能力和語言表達(dá)能力，拓寬了我的知識面。此外，活動也通過了解社會和世界讓我對社會責(zé)任感和公民意識的重要性有了更深刻的認(rèn)識。良好的閱讀習(xí)慣幫助我成長為一個更全面發(fā)展的人。因此，我愿意繼續(xù)參加更多的課外閱讀拓展活動，不斷豐富自己的知識和見識。
課外拓展的心得體會篇十
近期，我參加了一次關(guān)于器件識別的課外拓展活動。通過親身參與，我對器件識別的重要性有了更深刻的認(rèn)識，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我對這次活動的一些見解和心得體會。
在這次活動中，我們首先進(jìn)行了一次關(guān)于不同類型電子器件的簡單介紹。老師通過幻燈片和實物展示，向我們展示了常見的電阻、電容、電感等電子元件，同時解釋了它們的基本結(jié)構(gòu)和使用場景。通過這次介紹，我對電子器件的基本分類和特點有了初步的了解，這為我后續(xù)的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。
接下來，我們進(jìn)行了一次實踐操作，通過仔細(xì)觀察和分析電子元件的外觀特征來識別它們的身份。這個環(huán)節(jié)是這次活動的亮點之一。我們以小組形式進(jìn)行，每個小組分配了幾個未知的電子器件。我們通過比對我們之前學(xué)習(xí)到的知識，辨認(rèn)出這些元件的種類，并將它們放置于對應(yīng)的分類盒中。這個過程不僅檢驗了我們之前學(xué)習(xí)的成果，更提高了我們的團(tuán)隊協(xié)作和觀察分析能力。
在團(tuán)隊中，我們遇到了幾個難以辨認(rèn)的電子器件。這時，我們不僅需要借助老師的提示和指導(dǎo)，還需要深入研究這些元件的特點，查閱相關(guān)資料，甚至與其他小組進(jìn)行交流。通過不斷地嘗試和探索，我們終于成功地辨認(rèn)出了這些難以識別的電子器件。這個過程讓我深刻地認(rèn)識到了在現(xiàn)實生活中，電子器件不可能都那么容易辨認(rèn)，需要我們有耐心和毅力來進(jìn)行仔細(xì)觀察和研究。
在活動的最后，老師給我們進(jìn)行了一次系統(tǒng)的總結(jié)。他提醒我們在學(xué)習(xí)和實踐中需要注意的事項，比如觀察細(xì)節(jié)、積累經(jīng)驗、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。他還鼓勵我們多查閱相關(guān)資料，多進(jìn)行實踐操作，不斷提高自己的技能和知識水平。在聽完老師的總結(jié)之后，我深深體會到了自己需要付出更多的努力和時間來提升自己。
通過參加這次器件識別的課外拓展活動，我對電子器件的識別能力有了顯著的提升。通過實踐操作，我學(xué)會了通過仔細(xì)觀察和分析，進(jìn)行電子器件的身份辨認(rèn)。我深刻認(rèn)識到，電子器件的識別不僅需要基本的知識儲備，更需要我們的耐心和毅力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重積累經(jīng)驗，提高自己的觀察力和分析能力。
總之，這次器件識別的課外拓展活動讓我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)和實踐，我對電子器件的識別能力有了明顯的提高，并獲得了寶貴的經(jīng)驗和體會。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我能夠在這個領(lǐng)域中不斷提升自己，為我以后的學(xué)習(xí)和工作打下堅實的基礎(chǔ)。
課外拓展的心得體會篇十一
近年來，課外拓展教育在中國的學(xué)校和教育界逐漸受到重視。作為教師，我積極參與了課外拓展教育的實施，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對教師課外拓展的體驗和認(rèn)識。
首先，在我的課外拓展經(jīng)歷中，我深刻體會到了課外活動對學(xué)生綜合發(fā)展的重要性。在學(xué)校的教學(xué)過程中，我們往往注重知識傳授，卻忽略了學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。而通過參與課外拓展活動，學(xué)生可以鍛煉自己的思維能力、表達(dá)能力和團(tuán)隊合作能力，培養(yǎng)出自信、勇氣、創(chuàng)造力等素質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參與課外活動后更加積極主動，對學(xué)習(xí)更有動力，也更加獨立自信。因此，我堅信課外拓展活動對于學(xué)生的全面發(fā)展至關(guān)重要。
其次，我認(rèn)為課外拓展活動的價值在于其能夠培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力。通過課外拓展活動，學(xué)生有機(jī)會運用所學(xué)知識進(jìn)行實踐，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，解決實際問題。這種實踐過程不僅可以鞏固所學(xué)知識，還能提高學(xué)生的解決問題的能力和靈活思維。例如，在一次課外拓展活動中，我組織了一個小組任務(wù)，要求學(xué)生設(shè)計和制作一個可以防止手機(jī)摔壞的手機(jī)保護(hù)套。學(xué)生們在小組中積極合作，從材料選擇到設(shè)計制作全程參與，最終得到了令人滿意的成果。這個活動不僅激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新潛力，還培養(yǎng)了他們的合作能力和解決問題的能力。
此外，我進(jìn)一步認(rèn)識到課外拓展教育可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。在日常的教育中，我們不僅要傳授知識，還要傳遞價值觀念，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。而課外拓展活動無疑是培養(yǎng)學(xué)生正確價值觀念的重要途徑之一。通過參與社區(qū)服務(wù)、環(huán)保活動等課外項目，學(xué)生將接觸到社會的不同群體和問題，從而增加了他們的社會意識和責(zé)任感。例如，在一次社區(qū)義工活動中，學(xué)生們主動參與清理垃圾，了解了環(huán)保的重要性，培養(yǎng)了他們的環(huán)保意識和責(zé)任感。通過這樣的課外活動，學(xué)生將認(rèn)識到自己的力量和責(zé)任，理解到個人的成長和幸福離不開社會的繁榮和發(fā)展。
最后，我認(rèn)為教師在課外拓展中的角色非常重要。作為教師，我們不僅僅是活動的組織者和引導(dǎo)者，更是學(xué)生的引導(dǎo)者和榜樣。在課外拓展活動中，我們要發(fā)揮自己的專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗，指導(dǎo)學(xué)生制定合理的目標(biāo)和計劃，并根據(jù)學(xué)生的實際情況調(diào)整教學(xué)策略。同時，我們也要發(fā)揮自身的優(yōu)勢，以身作則，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，用自己的行動和言行引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。只有當(dāng)我們成為學(xué)生的良師益友時，課外拓展才能發(fā)揮真正的作用，幫助學(xué)生更好地成長。
總之，教師課外拓展心得體會是一個不斷豐富和深化的過程。通過參與課外拓展活動，我深刻體會到課外活動對學(xué)生綜合發(fā)展的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力，樹立正確的人生觀和價值觀，以及教師在其中的重要角色。我相信，通過不斷地實踐和反思，我們教師團(tuán)隊會更好地推動課外拓展教育的發(fā)展，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的未來人才。
課外拓展的心得體會篇十二
教育是培養(yǎng)孩子全面發(fā)展的關(guān)鍵，而課外拓展則是培養(yǎng)孩子多元智能和綜合素質(zhì)的重要途徑之一。作為一名小學(xué)生，我深深感受到了課外拓展對我的成長與發(fā)展的積極影響。下面我將分享我在課外拓展中的心得體會。
首先，課外拓展豐富了我的知識。在學(xué)校課堂上，我們只能接觸到有限的知識點，而通過參加課外拓展活動，我有機(jī)會接觸到更廣闊的知識領(lǐng)域。比如，我參加了英語角活動，通過與其他同學(xué)交流、討論，我不僅學(xué)到了一些新的英語表達(dá)方式，還了解到了來自不同國家的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。這些新鮮的知識不僅開拓了我的眼界，還讓我更加熱愛學(xué)習(xí)。
其次，課外拓展培養(yǎng)了我的動手能力和創(chuàng)造力。很多課外拓展活動都是以實踐為主，這就要求我們動手去嘗試、去實踐。在繪畫班上，我學(xué)會了運用畫筆和顏料來表達(dá)自己的感情和想法。繪畫不僅讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，還讓我更加細(xì)致觀察生活中的美好。在科技創(chuàng)新班上，我學(xué)會了使用簡單的電子器件制作小發(fā)明，如電燈、風(fēng)車等。通過這些實踐，我培養(yǎng)了自己的動手能力和創(chuàng)造力，使我更加獨立和自信。
再次，課外拓展加強(qiáng)了我的組織能力和團(tuán)隊合作意識。在學(xué)校里，我們經(jīng)常組織各種課外活動，比如英語演講比賽、樂隊表演等。參加這些活動，我不僅有機(jī)會展示自己的才藝，還需要與隊友配合，共同達(dá)成目標(biāo)。在準(zhǔn)備英語演講比賽時，我和隊員們共同討論、分工合作，分工明確，相互配合，最終取得了較好的成績。通過這些合作經(jīng)歷，我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重集體決策，鍛煉了自己的組織能力和團(tuán)隊合作意識。
最后，課外拓展培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力和勇于挑戰(zhàn)的勇氣。在學(xué)校課堂上，我們的學(xué)習(xí)安排是固定的，但是在課外活動中，我們經(jīng)常面臨新的挑戰(zhàn)和困難。比如，我參加了學(xué)校組織的登山活動，一開始我以為這只是一次簡單的戶外活動，但實際上，登山過程中的艱辛和困難讓我不禁想要放棄。然而，我堅持了下來，最終成功登上了山頂。這次經(jīng)歷讓我明白了只有堅持不懈，才能邁向成功。同時，我也學(xué)到了挑戰(zhàn)自我的勇氣，不斷超越自我，勇敢面對未知。
課外拓展是現(xiàn)代教育的一個重要組成部分，它給予了我們更多的可能性和發(fā)展空間。通過課外拓展，我不僅廣泛了解了各種知識領(lǐng)域，培養(yǎng)了多元智能和綜合素質(zhì)，還鍛煉了動手能力、組織能力和勇于挑戰(zhàn)的勇氣。我相信，只有不斷豐富自己的課外拓展經(jīng)歷，才能更好地適應(yīng)社會的發(fā)展變化，實現(xiàn)個人價值的最大化。因此，我會堅持積極參與各種課外拓展活動，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
課外拓展的心得體會篇十三
課外拓展活動是指在課堂之外的時間和空間，通過參與各種豐富多樣的活動，拓寬自己的視野、鍛煉自己的綜合能力。在過去的一段時間里，我積極參與了一系列課外拓展活動，并從中獲得了許多寶貴的體會。以下是我對課外拓展活動的一些心得體會。
第二段：拓寬知識面和視野
課外拓展活動是增加知識、拓寬視野的一種重要方式。在參與拓展活動的過程中，我接觸到了許多新的領(lǐng)域和知識，不僅擴(kuò)展了我的學(xué)科知識，還了解了其他學(xué)科領(lǐng)域的基本知識。比如，在科技創(chuàng)新類的拓展活動中，我學(xué)習(xí)了3D打印、人工智能等前沿科技知識，這些知識不僅是在課堂上無法學(xué)到的，而且拓寬了我的視野，使我能夠更好地理解這個世界。
第三段：培養(yǎng)綜合能力
課外拓展活動對于培養(yǎng)我們的綜合能力也起著至關(guān)重要的作用。在拓展活動中，我們不僅需要通過學(xué)習(xí)知識，還需要展示我們的溝通能力、團(tuán)隊合作精神和解決問題的能力。例如，我參與了一次模擬經(jīng)濟(jì)投資比賽，在比賽中，我們需要根據(jù)市場情況和經(jīng)濟(jì)預(yù)測來投資股票和期貨，不僅要用知識分析市場，還要與團(tuán)隊成員進(jìn)行密切配合，最終取得好的投資效果。通過這次活動，我不僅增強(qiáng)了自己的經(jīng)濟(jì)學(xué)知識，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊合作和決策能力。
第四段：增強(qiáng)自信心
參與課外拓展活動還可以增強(qiáng)我們的自信心。在活動中，我們需要克服各種困難和挑戰(zhàn)，面對各種陌生的環(huán)境和人際關(guān)系，這需要我們有足夠的自信心去適應(yīng)和應(yīng)對。例如，我曾參加一次英語演講比賽，在比賽之前，我對自己的英語能力不太自信，但是在老師的鼓勵和指導(dǎo)下，我勇敢地站在臺上，用自己的聲音詮釋著自己的思想。雖然最終沒有獲得冠軍，但是我收獲了更多的勇氣和自信心，這對我之后的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。
第五段：結(jié)論
通過參與課外拓展活動，我不僅拓寬了自己的知識面和視野，還培養(yǎng)了自己的各方面能力。這些活動不僅是我們學(xué)習(xí)的延伸，還為我們的個人發(fā)展提供了更多的機(jī)會和平臺。因此，我會繼續(xù)積極參與課外拓展活動，不斷提升自己的能力，為自己的未來做好準(zhǔn)備。
課外拓展的心得體會篇十四
學(xué)校為了我們以后在社會中走得又好又快和飛的更高，于20_處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深：
今天早上8點20分我們準(zhǔn)時從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖，幾分種后各個學(xué)校也全部到達(dá)，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動場地，在運動場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來，便帶領(lǐng)我們做游戲。
讓我們明白了一個人的局限性，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會的重要性。
隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認(rèn)識、接觸和磨合，來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認(rèn)識、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場，正式開始了今天的訓(xùn)練。
今天我們訓(xùn)練的每一個科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的，有很高的實踐意義。
我們今天的第一個訓(xùn)練項目是“蛟龍出?！薄＿@個個項目是考驗我們團(tuán)隊的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設(shè)隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會了很多，明白了很多，我們要時刻準(zhǔn)備著，我們才能有機(jī)會贏。
我們的第二個訓(xùn)練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣，還要考驗我們?nèi)伺c人之間的信任度的項目。這個訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1。5米的臺子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎？下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了，然后他就數(shù)1。2。3，于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個項目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個訓(xùn)練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易，也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進(jìn)入了我們今天的最后一個訓(xùn)練項目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4。2米高鐵面樓臺，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個人說話、有一個人蹬墻、有一個人拉手方法錯誤，在三個規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個人犯規(guī)就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動人心的時刻?。⊥瑢W(xué)們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。
另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅持！畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團(tuán)隊，真真切切體會到了“團(tuán)隊可以創(chuàng)造奇跡。從這個團(tuán)體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭尤艘荒?，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個隊總有69人，最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個隊、幾個學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個整體。我們流淚，我們感動，我們一起努力，為了大家，為了團(tuán)隊，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€整體。現(xiàn)在回味無窮啊，真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻(xiàn)，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。
一天的拓展活動就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
課外拓展的心得體會篇十五
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”是共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為進(jìn)一步貫徹黨的十六大精神和“三個代表”重要思想，全面落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》而聯(lián)合發(fā)起和組織開展的一項旨在全面貫徹黨的教育方針，主動適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展對人力資源開發(fā)尤其是青年人力資源開發(fā)的迫切需要，適應(yīng)廣大青年學(xué)生成長成才、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的迫切需求，更好地服務(wù)和促進(jìn)高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要活動。為了使此項活動在我校得以順利開展和全面落實，根據(jù)團(tuán)市委、市教委、市學(xué)聯(lián)《關(guān)于在重慶高校實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”的意見》精神，決定在我校全面推行“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”，特制定本實施意見。
、實施的意義
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是積極適應(yīng)社會發(fā)展要求，順應(yīng)學(xué)生成才需求，進(jìn)行大學(xué)生綜合素質(zhì)拓展的有效舉措，是深入推進(jìn)我校素質(zhì)教育的重要依托。實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，有以下幾方面的意義：
第一，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施有利于圍繞創(chuàng)新人才培養(yǎng)目標(biāo)，形成素質(zhì)教育的整體合力。
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”通過開設(shè)提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生在大學(xué)階段完善知識結(jié)構(gòu)，提升綜合素質(zhì)，提高競爭力，實現(xiàn)全面成長成才，是我校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。
第二，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施有利于大學(xué)生參與素質(zhì)教育由相對被動向積極主動轉(zhuǎn)變。
實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是我校各學(xué)生相關(guān)部門服務(wù)素質(zhì)教育的一個重要舉措和有形載體。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃從大學(xué)生成長成才的根本需要出發(fā)，全方位調(diào)動大學(xué)生參與素質(zhì)教育的積極性和自覺性，通過《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》這一載體，使大學(xué)生明確參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目與第一課堂的專業(yè)學(xué)習(xí)同樣是大學(xué)階段必須完成的部分，從而增強(qiáng)大學(xué)生在素質(zhì)教育中的主體地位，提高大學(xué)生參與素質(zhì)拓展的主動性和自覺性，提高素質(zhì)教育的有效性。
第三，大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念，為大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃既有利于提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)，有利于提高大學(xué)生的科學(xué)文化素質(zhì)，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的能力，也有利于增強(qiáng)大學(xué)生進(jìn)入社會的適應(yīng)能力和在社會中的綜合競爭力。
二、實施的內(nèi)容
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動和工作項目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會實踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動與社會工作、技能培訓(xùn)等六個方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長成才。大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施主要圍繞職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評價體系、強(qiáng)化社會認(rèn)同四個環(huán)節(jié)進(jìn)行。注重三個結(jié)合，即課內(nèi)外相結(jié)合，第一課堂與第二課堂相結(jié)合，學(xué)習(xí)與實踐相結(jié)合。通過教學(xué)講授、課堂討論、專題講座、主題活動、體驗實踐等豐富多彩的方式展開，尤其要突出一些具有特色的傳統(tǒng)工作項目，如“科技、文化、藝術(shù)節(jié)”、“社會實踐”、“最佳團(tuán)日活動”、“青年志愿者”等，全面帶動和促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施。
職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)
建立由專家組成的職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)培養(yǎng)的思想和方法，科學(xué)分析大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境、職業(yè)理想、能力傾向和個性特征等因素，指導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)目標(biāo)和素質(zhì)培養(yǎng)的實施規(guī)劃。要大力開展“大學(xué)生人生發(fā)展導(dǎo)航行動”，針對大學(xué)生成長發(fā)展的特點，通過知識傳授和實踐鍛煉并重的方式，對大學(xué)生的責(zé)任意識、價值取向、職業(yè)規(guī)劃、心理素質(zhì)、品質(zhì)意志等方面進(jìn)行塑造和培養(yǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)設(shè)計;要建立大學(xué)生職業(yè)設(shè)計指導(dǎo)的數(shù)據(jù)庫，內(nèi)容包括現(xiàn)代大學(xué)生的職業(yè)領(lǐng)域、各類職業(yè)所需要的技能素質(zhì)以及成功人士擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的典型事例等數(shù)據(jù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練
要根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生的不同成長成才需求，精心設(shè)計素質(zhì)訓(xùn)練項目，建立全面科學(xué)的大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練項目體系，為大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練提供廣闊平臺。要圍繞上述大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的六個方面，結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和科學(xué)設(shè)計形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目。要高度重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系中縱向提升性和強(qiáng)化性訓(xùn)練層次的構(gòu)建，為大學(xué)生素質(zhì)的階梯性發(fā)展和高層次提升提供舞臺。要按照大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練體系的要求，結(jié)合當(dāng)前社會發(fā)展形勢和高校畢業(yè)生就業(yè)形勢，充分運用我校團(tuán)組織已經(jīng)形成的理論學(xué)習(xí)、校園之春、三下鄉(xiāng)、科技創(chuàng)新等品牌項目，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展，在總結(jié)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)訓(xùn)練活動。并不斷豐富和完善對素質(zhì)訓(xùn)練項目的內(nèi)容、形式和方法。
強(qiáng)化社會認(rèn)同
社會認(rèn)同是大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃實施成效的社會化檢驗;通過大力宣傳素質(zhì)拓展的工作理念、具體內(nèi)容和實際意義，爭取得到廣大師生的觀念認(rèn)同;協(xié)調(diào)學(xué)校各部門積極制定大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的相關(guān)文件，給予政策認(rèn)同;在學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)過程中，積極向用人單位宣傳和推薦《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》，努力爭取就業(yè)市場的認(rèn)同，為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)和就業(yè)開辟靈活多樣的就業(yè)渠道。
三、實施的保障
大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施是一項系統(tǒng)工程，各學(xué)院及相關(guān)部處要相互配合，齊抓共管形成合力。努力建立大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃實施和推進(jìn)的工作保障體系。
組織保障
學(xué)校成立學(xué)校、學(xué)院兩級組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保障大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的順利實施。校級建立學(xué)校黨政領(lǐng)導(dǎo)牽頭、由相關(guān)部門主要負(fù)責(zé)人組成的校級大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃實施工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面領(lǐng)導(dǎo)和規(guī)劃大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的實施。設(shè)立由團(tuán)委、宣傳部、學(xué)生工作部(處)、研究生院(籌)、教務(wù)處、科研處等部門組成的大學(xué)生素質(zhì)拓展中心(或認(rèn)證中心)，全面推進(jìn)和實施大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的各項工作。中心辦公室設(shè)在學(xué)校團(tuán)委，具體負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)中心的各項工作。學(xué)院一級要相應(yīng)設(shè)立大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃的組織機(jī)構(gòu)，保證學(xué)院一級大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的順利開展。
課外拓展的心得體會篇十六
心理拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校將有利于推動傳統(tǒng)體育教育改革，對深化體育教育改革和心理健康教育具有重要意義。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的體育課外拓展
心得體會
的相關(guān)資料，歡迎大家閱讀。
在參加拓展訓(xùn)練前的一個月，幾個剛參加完拓展訓(xùn)練的朋友說了一下他們參加拓展訓(xùn)練的感覺。他們一而再再而三的告訴我：“參加拓展訓(xùn)練是一件很艱難的事，無論你在去之前做了多么充分的思想準(zhǔn)備，去參加了以后就會發(fā)現(xiàn)比你
想象
中的艱難的多?！痹趲滋斓耐卣褂?xùn)練
生活
中，這句話深深觸動了我。
不過，這幾天雖然很苦，但是基中也有不一樣的樂趣，并且讓我受益匪淺。
所以，我以過來人的身份對準(zhǔn)備參加拓展訓(xùn)練的朋友們說：請
珍惜
公司給你們額外的獎勵，這肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程。
感受拓展訓(xùn)練前后差異
我們訓(xùn)練的地方在商丘黃河古道訓(xùn)練場，訓(xùn)練場的教練來自祖國的四面八方，其中以河南人居多。在訓(xùn)練的前一天，最讓我感到難受和不安的是訓(xùn)練科目尺度太大。
在商丘訓(xùn)練場地的生活和以前在公司早出晚歸的的生活大相庭徑，也就是直直到了那時，我才領(lǐng)悟“無論在公司多么優(yōu)秀，是老虎是獅子，到了這里也成了紙虎，”。和鄭州一樣，商丘黃河古道訓(xùn)練場地也是布局奇藝，令人望而生畏。
雖然這種差異不是很明顯，但是對于一個初來乍到的外地人。因此，在最初訓(xùn)練的一天里，我每天都在隊伍的最后邊，不敢直起腰來，生怕教練讓我表演節(jié)目時，我會因為表演不出來而丑。不過，在這幾天里，我還是深深感受到拓展訓(xùn)練給我?guī)淼囊嫣帯?BR> 首先讓我記憶猶新的是訓(xùn)練場上浩浩蕩蕩的隊伍，大家訓(xùn)練起來都很隨意。這在我最初參加拓展訓(xùn)練的幾天里喜出望外。在空空的訓(xùn)練場地上，三五十個人習(xí)地而坐，是一種很自由自在的一種方式。草地上的東西種類齊全：書本、電腦、手機(jī)、漢堡、比薩、飲料等。
這里的訓(xùn)練場地，當(dāng)你有問題要提問或者想表達(dá)自己的不同見解時，直接發(fā)言就行，不用舉手。有時在場地上朋友們還會和教練開玩笑，有些朋友甚至爭先恐后的問教練一些問題。我感嘆到：訓(xùn)練的這些日子里好舒服啊。
在這里，教練的訓(xùn)練方式也和在學(xué)生時代上體育課完全不同。這兒的教練訓(xùn)練就跟玩一樣，非常隨意。例如，誰訓(xùn)練審核沒通過唱個歌啥的，教練們每天上課就是讓我們做五十個蹲下起立，讓物們先活動活動頸骨，并和我們說你們這些上班族們天天上班不鍛練時間久了人的哪些方面功能會下降。
對于這種自由自在的訓(xùn)練方式，我這個習(xí)慣每天從事腦力勞動的人?！拔业竭@里究竟能學(xué)到
什么
”剛開始的兩三天里，我總是持懷疑的態(tài)度進(jìn)行著第一場訓(xùn)練。
但逐漸的我發(fā)現(xiàn)，這已經(jīng)不是在從事腦力勞動了，而是在進(jìn)行體力勞動，不僅讓我的大腦有了充足的氧氣，而且在身體協(xié)調(diào)方面有了很大的一個提升。
拓展訓(xùn)練項目：高空抓扛
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠。
雖然我對拓展訓(xùn)練項目很期待，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長的帶領(lǐng)下，結(jié)果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的
勇氣
和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
現(xiàn)在每個人都面臨著社會的巨大挑戰(zhàn)，為適應(yīng)社會，我們必須運用有效的
學(xué)習(xí)
手段來增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。拓展訓(xùn)練以它“先行而后知”的體驗方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教育模式，讓我們在愉快、積極的參與中學(xué)到知識、領(lǐng)悟道理，通過親身體驗來挖掘自己的潛力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進(jìn)果斷、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。
隨著時光的流逝，我們的大學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練課漸漸接近了尾聲。在拓展課上我首先學(xué)到的是相信自己。
在拓展訓(xùn)練開始時，老師帶我們做的拍手測試。當(dāng)老師問我們自己在一分鐘里最快可以拍手多少次時，我們都根據(jù)自己對自己的能力進(jìn)行猜測，大部分
同學(xué)
認(rèn)為在60到100之間，很少有回答超過100次的，但是沒有一個人說自己可以拍手超過300次。接著老師開始計時，讓我們用心記下自己拍手的次數(shù)，大家突然發(fā)現(xiàn)我們可以拍手超過500多次，這出乎所有人意料!還有在分組時老師讓我們在很短的時間內(nèi)確定自己隊的隊名，隊徽，隊歌等。我開始時不相信我們能夠完成這項任務(wù)，但當(dāng)時間到了之后，四個隊伍都圓滿完成了任務(wù)。我開始意識到每個人都有很大的潛力，只要我們敢于努力敢于拼搏，一切皆有可能。
回顧我們在訓(xùn)練中的點點滴滴，我懂得最多的不僅僅是自己能力的提升，更重要的是團(tuán)隊的力量。一種團(tuán)隊的精神，團(tuán)隊的文化和團(tuán)隊的氣質(zhì)。
“傳遞正能量”是我們做的一個游戲。在這個游戲中所有隊員一字排開，手持從半圓形pc管，在保證乒乓球不掉落的情況下，把乒乓球從老師指定的位置把傳達(dá)的終點杯子中。在這個游戲中我們組出現(xiàn)了很多問題，導(dǎo)致了我們組在和另一個組的比賽中落敗。正如老師在最后點評的那樣，我們每個人都是運作中的一個“鏈條”，都非常重要，在自己工作完成時，還要考慮是否能讓你的下一個“鏈條”順利承接。不能一味貪快，控制節(jié)奏非常重要。出現(xiàn)問題時要積極
尋找
解決的辦法并做出改正，不能放任不管。
在解手鏈的游戲所有學(xué)生圈著站成一個向心圈。先舉起你的右手，用左手握不相鄰的同學(xué)的手，再用左手握住另一個不相鄰的人的手，在不松開手的情況下，想辦法把手解開，變成一個圓。在大家解決這個問題的時候發(fā)現(xiàn)很難完成老師的要求。但當(dāng)老師告訴我們方法后，我們突然發(fā)現(xiàn)其實問題很簡單，這個游戲體現(xiàn)團(tuán)隊合作和努力思考解決問題的重要性。
盲人和啞巴這個游戲讓我學(xué)會了信任和感恩。盲人與啞巴是一個互幫互助的游戲，在這個游戲中老師把隊伍里所有的人，分成兩種，一種是盲人，一種是啞巴。盲人會被用紅布條蒙住雙眼，而啞巴就是不能說話。盲人和啞巴會一一配對，然后兩個人會一起去經(jīng)歷很多的障礙。盲人因為看不見，因此他要絕對地相信啞巴會把他帶到終點去，因相信啞巴會對他的安全保障。啞巴可以用手和腳來協(xié)助盲人走路，跨越障礙。在這個游戲中我一直扮演“啞巴”的角色，我要拉著我的“盲人”伙伴走完一段路程。在走的過程中發(fā)現(xiàn)盲人很多情況下并不配合啞巴的行動，這當(dāng)中可能有很多原因。由于我們都是臨時組隊，互相不認(rèn)識，大家彼此都不相信對方，而且有時候啞巴走的太快，讓盲人沒有安全感，盲人有時不聽啞巴或不明白啞巴舉動的含義等。
游戲結(jié)束了，但這個游戲卻深深地觸動了我們。在這個活動中我們明白了信任與被信任的重要性，在團(tuán)隊的合作在只有相互信任，才能順利的完成工作。
大家也感受到了一個人生活在黑暗中時那種無助與恐懼，同時也體會到身邊有人無私的幫助關(guān)心是一件多么
幸福
的事,所以生活中一定要懂得知足，懂得感恩，感謝那些一路陪伴自己的人，同時也表示以后要盡自己的所能去幫助身邊的弱視群體。忙碌的生活，工作的壓力，可能讓我們無暇顧及生活中細(xì)細(xì)的感動，也許淡漠了人與人之間的溫情和互助，但這個游戲把生活還原，看到別人有困難時，就和毫不猶豫的伸出手，幫助他們;得到別人幫助時，別忘了說聲謝謝。
最后我們兩個班四個隊伍進(jìn)行了“挑戰(zhàn)150”的比賽。在“挑戰(zhàn)150”項目中，讓我感觸最深的是：在面對困難時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。所有挑戰(zhàn)項目中，“挑戰(zhàn)150”是最具有挑戰(zhàn)性的，這個項目不僅僅需要我們做事要講方法，找竅門，更重要的是團(tuán)結(jié)，協(xié)作，高度的執(zhí)行力。起初，我們都沒有找到正確的方法，雖然我們在初次模擬中在規(guī)定的時間內(nèi)完成了所有項目，但我們在時間的規(guī)劃和完成的熟練程度上仍有很大的不足。后來我們加緊訓(xùn)練，努力尋找最省時間的方法最終以93秒完成比賽，在四個隊伍中贏得第一。
這學(xué)期選擇體育拓展，收獲很大，我感覺這門課很有意義。在課堂每個人都能參與進(jìn)來，充分表達(dá)自己的想法。同時在課堂上我也感受到了自由的課堂氛圍，從
小學(xué)
到現(xiàn)在，我們所學(xué)的課都是由老師在上面講，我們在下面聽而已，在課堂上我們是被動者。而這門課我們是主角，老師讓我們得到解放，我個人覺得特別自由和放松，充分體驗著一群年輕人的活力和協(xié)作精神。這門課程是很精彩的!
隨著時光的流逝，我們的大學(xué)體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練課漸漸接近了尾聲。回顧我們在訓(xùn)練中的點點滴滴，我的感觸頗深。經(jīng)過一個學(xué)期的訓(xùn)練，我懂得最多的不僅僅是自己能力的提升，更重要的'是團(tuán)隊的力量。一種團(tuán)隊的精神，團(tuán)隊的文化和團(tuán)隊的氣質(zhì)。
我們挑戰(zhàn)的第一項活動就是解密dna，由于我們當(dāng)時沒有團(tuán)隊意識，而且團(tuán)隊成員彼此之間了解不多，缺乏溝通，所以這也是我們團(tuán)隊唯一一項沒有出色完成的任務(wù)。在這個活動中我們雖然挑戰(zhàn)失敗了，但是通過這次活動，我們團(tuán)隊成員之間完成了彼此的互相了解，初步培養(yǎng)了團(tuán)隊精神，為以后的挑戰(zhàn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
接下來，我們陸續(xù)挑戰(zhàn)了信任被摔，穿越生死電網(wǎng)，蒙眼做矩形，鼓面拋球等一系列團(tuán)體挑戰(zhàn)任務(wù)，并且都取得了優(yōu)異的
成績
。 在信任被摔活動中，我們挑戰(zhàn)的不僅僅是個人的勇氣和毅力，更大程度上是隊友們之間的幫助。有許多隊友承受著挑戰(zhàn)的同學(xué)來自身體的高空沖擊，甚至還有的隊友意外傷害，但是同學(xué)們還是成功的完成了任務(wù)，并且通過這次成功的挑戰(zhàn)，我們樹立了信心，完成了團(tuán)隊的第一次成功配合。在穿越生死電網(wǎng)的任務(wù)中，我們的團(tuán)隊精神獲得了更大的提高，隊友們通過互相鼓勵，共同出謀劃策，最后，在僅僅有一線希望的情況下，隊友們團(tuán)結(jié)一致，眾志成城，把握住了最后的希望，贏得了勝利。在蒙眼做矩形活動中，同學(xué)們更是從分發(fā)揮自己的聰明才智，出謀劃策，最后在班長統(tǒng)一指揮和隊友們密切配合下，出色的完成了任務(wù)，使得我們的團(tuán)隊凝聚力進(jìn)一步提升，團(tuán)隊也日趨完美。在穿越生死電網(wǎng)游戲中，同學(xué)們更是在規(guī)定的時間內(nèi)出色的完成了任務(wù)，并且同學(xué)們更加精誠團(tuán)結(jié)，團(tuán)隊凝聚力進(jìn)一步提升。在鼓面拋球活動中，我們就將團(tuán)隊凝聚力發(fā)揮到了極致。當(dāng)我們面對困難時，我們想到最多的不是自暴自棄，而是相互鼓勵，共同促進(jìn)，并且在訓(xùn)練的過程中單次達(dá)到了100多次的良好戰(zhàn)績，鼓舞了全隊的氣質(zhì)，使的我們團(tuán)隊更加富有凝聚力和挑戰(zhàn)性。
在個人挑戰(zhàn)項目中，我們也取得了優(yōu)異的成績。在個人挑戰(zhàn)項目中，最富有挑戰(zhàn)的項目莫過于空中斷橋這個項目了。在這個項目中，我學(xué)到的是一種超越精神，其實斷橋并不可怕，因為那只是一步的事，只要勇敢的邁出那一步，那么就是勝利。但是因為斷橋在高空，給我們是視覺的沖擊恰恰就是困難所在，當(dāng)我們怯懦了，害怕了，想退出了，這是不妨孤注一擲，拿出氣吞山河的其實，你就會發(fā)現(xiàn)其實一切都是浮云。當(dāng)我們勇敢的邁開那一步，我們勝利了，當(dāng)我們再回首時，我們不禁自己都很佩服自己當(dāng)時的勇氣。這就是超越。
在拓展課上，我們完成了太多的超越，完成了許多看似不可能的但是我們實實際際做到的許多事。真的很感謝老師對我們的幫助，感謝班長對我們的支持鼓勵，感謝隊友們的精誠團(tuán)結(jié)和密切配合，真的謝謝大家讓我明白了團(tuán)隊的意義，謝謝老師。
課外拓展的心得體會篇十七
隨著教育的改革與發(fā)展，教師的角色早已不再是傳授知識、引領(lǐng)學(xué)生的學(xué)習(xí)思路。如今，教師既是學(xué)生的朋友，也是學(xué)生的導(dǎo)師，需具備全面的素養(yǎng)與能力。在這個背景下，教師的課外拓展不僅是提升自身專業(yè)素養(yǎng)的機(jī)會，也是教師專業(yè)發(fā)展的重要一環(huán)。通過參與課外拓展，我深刻認(rèn)識到自身的不足與發(fā)展方向，獲得了寶貴的經(jīng)驗和體驗。
首先，課外拓展讓我更深入地認(rèn)識了教學(xué)的本質(zhì)。通過與學(xué)生進(jìn)行課外互動，了解他們的興趣愛好和特長，我才發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)教室中的教學(xué)方法并不能完全滿足他們的需求。課外拓展不僅可以讓學(xué)生在學(xué)科之外的領(lǐng)域發(fā)展自我，還可以激發(fā)他們對學(xué)科的興趣和學(xué)習(xí)的動力。例如，在課外拓展中，我引導(dǎo)學(xué)生參與學(xué)術(shù)競賽、社會實踐等活動，這些活動不僅豐富了學(xué)生的知識面，也提升了他們對學(xué)科的理解和掌握。
其次，課外拓展給予了我更多與學(xué)生交流的機(jī)會。在課堂上，師生之間的交流有限，往往是教師主導(dǎo)。而在課外拓展中，學(xué)生更多地表達(dá)自己的意見和想法，我也能夠更好地與學(xué)生互動，了解他們的內(nèi)心世界。這種平等的交流關(guān)系，不僅使學(xué)生感受到了尊重與關(guān)懷，還能夠深化師生之間的情感紐帶，使課堂教學(xué)更具有溫度與人文關(guān)懷。
再次，課外拓展讓我與同行們建立了更緊密的聯(lián)系。在課外拓展的過程中，我有機(jī)會與其他學(xué)校的教師進(jìn)行交流與合作。通過分享教學(xué)經(jīng)驗與方法，我們相互啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)，提升了自身的教學(xué)能力。與此同時，我也獲得了更廣泛的職業(yè)視野，了解到教育界的最新動態(tài)與發(fā)展方向。這種與同行們的交流，不僅促進(jìn)了自身的成長，也為構(gòu)建更好的教育環(huán)境做出了貢獻(xiàn)。
最后，課外拓展讓我更深刻地認(rèn)識到教育的目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。課外拓展不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更注重學(xué)生的品德素質(zhì)、藝術(shù)修養(yǎng)和身心健康。通過開展各類俱樂部活動、社團(tuán)活動以及社會實踐，我鼓勵學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊合作能力、創(chuàng)新思維和社交能力。只有全面發(fā)展的學(xué)生，才能更好地適應(yīng)未來社會的發(fā)展需求。
綜上所述，教師課外拓展是提升教師素養(yǎng)和實踐能力的重要途徑。通過課外拓展，我更深入地認(rèn)識到教學(xué)的本質(zhì)，與學(xué)生進(jìn)行更多的交流，與同行們建立緊密的聯(lián)系，以及教育的目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。這些體會將繼續(xù)激勵我在教育事業(yè)中不斷進(jìn)取，為學(xué)生的成長與發(fā)展盡一份心力。
課外拓展的心得體會篇十八
課外拓展是指在課堂教學(xué)之外的活動中，通過參加各種形式的活動，開展自己的興趣愛好，提高自身綜合素質(zhì)和能力。我個人也積極參與了課外拓展活動，從中獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我對課外拓展的心得體會。
首先，課外拓展讓我學(xué)會了更多的技能。在多樣化的活動中，我有機(jī)會接觸到一些平時可能很少碰到的事物。例如，在參加音樂社團(tuán)的活動中，我學(xué)會了彈奏樂器，體會到了音樂的魅力；在參加繪畫班的課程中，我學(xué)會了繪畫的基本技巧，培養(yǎng)了審美能力。這些技能的學(xué)習(xí)不僅使我在特定領(lǐng)域有了更深入的了解，也為我將來的發(fā)展提供了更多的選擇。
其次，課外拓展讓我拓寬了視野。在學(xué)校集中舉辦的各類活動中，我有機(jī)會與來自不同年級、不同學(xué)科的同學(xué)一起合作，相互交流和學(xué)習(xí)。比如，參加學(xué)校的國際交流活動，我了解到了來自不同國家的文化差異，拓寬了自己的眼界。這些交流和合作讓我認(rèn)識到，每個人都有獨特的才華和優(yōu)勢，通過互相學(xué)習(xí)和借鑒，我們能夠共同成長。
此外，課外拓展也鍛煉了我的團(tuán)隊合作能力。在參與各類團(tuán)隊項目時，我必須與隊友們緊密配合，共同完成任務(wù)。例如，在學(xué)校組織的志愿者活動中，我和其他志愿者一起協(xié)助老人院的居民做家務(wù)，給他們提供幫助和關(guān)愛。通過這些活動，我學(xué)會了傾聽和理解別人的意見，與他人建立有效的溝通，并學(xué)會充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢去幫助他人。這種團(tuán)隊合作的經(jīng)驗將在我今后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮巨大的作用。
此外，課外拓展也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在一些活動中，我有機(jī)會擔(dān)任班級、社團(tuán)或?qū)W校的干部，負(fù)責(zé)組織和管理活動。通過這些經(jīng)歷，我學(xué)會了如何制定合理的計劃和目標(biāo)，并帶領(lǐng)團(tuán)隊順利完成任務(wù)。在實踐中，我也認(rèn)識到領(lǐng)導(dǎo)者需要具備耐心和責(zé)任感，能夠化解團(tuán)隊中的矛盾，促進(jìn)團(tuán)隊相互合作和進(jìn)步。
最后，課外拓展讓我更好地發(fā)掘了自己的興趣愛好。通過參與各類活動，我發(fā)現(xiàn)了自己對文學(xué)、攝影等領(lǐng)域的興趣。例如，在參加寫作班的課程中，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡用文字記錄生活的點滴，并見證自己進(jìn)步的過程；在參加攝影社團(tuán)的活動中，我發(fā)現(xiàn)自己對捕捉瞬間的美感充滿熱情。這些興趣愛好不僅讓我感到快樂和滿足，也為我將來選擇職業(yè)或者創(chuàng)辦業(yè)務(wù)提供了方向和動力。
綜上所述，課外拓展帶給我豐富多樣的經(jīng)歷和體驗。通過參與課外拓展活動，我學(xué)會了更多的技能，拓寬了視野，鍛煉了團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，發(fā)掘了自己的興趣愛好。這些經(jīng)歷不僅使我個人得到了提升，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我將繼續(xù)積極參與課外拓展，不斷豐富自己的經(jīng)驗和能力。
課外拓展的心得體會篇十九
近年來，隨著教育的改革和家長對于孩子全面發(fā)展的重視，越來越多的小學(xué)生參加各種課外拓展活動。作為一名小學(xué)生，我也積極參與了一些拓展班，并從中受益匪淺。接下來，我將分享我個人的心得體會。
第二段：豐富知識面
參加課外拓展活動是我拓寬視野的一種途徑。在實踐活動中，我不僅學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識，還近距離感受到真實的社會與生活。例如，參加科學(xué)實驗班，我親自操作各種實驗設(shè)備，觀察化學(xué)反應(yīng)的奇妙過程；參加音樂培訓(xùn)班，我學(xué)會了演奏樂器，豐富了自己的音樂素養(yǎng)。這些拓展活動讓我知道，課外的世界同樣精彩，不僅知識面更廣，而且更加生動有趣。
第三段：培養(yǎng)興趣愛好
參加課外拓展活動還讓我找到了自己的興趣愛好。小學(xué)生階段，我們還沒有面臨太多選擇與決策的壓力，可以盡情地去嘗試各種活動。我喜歡足球，報名參加了足球俱樂部，通過一段時間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡并擅長這項運動。通過與隊友的配合與競技，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會了團(tuán)隊合作與溝通技巧。拓展活動不僅滿足了我的好奇心，也幫助我找到了自己的興趣愛好。
第四段：提高綜合素質(zhì)
參與課外拓展活動還能夠增加我們的綜合素質(zhì)。在課外拓展班上，我們需要完成各種任務(wù)和項目，培養(yǎng)了我們的學(xué)習(xí)能力、動手能力、表達(dá)能力等。比如，我參加了美術(shù)培訓(xùn)班，通過學(xué)習(xí)繪畫技巧，我不僅可以用畫筆表達(dá)自己的想法，還能提高我的觀察力和藝術(shù)欣賞能力。此外，拓展活動還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心和紀(jì)律性，使我們能夠像一個成年人一樣有規(guī)律地安排自己的時間和生活。
第五段：培養(yǎng)健康心態(tài)
拓展活動還對小學(xué)生的心理成長有積極的影響。我們在拓展班中認(rèn)識了新朋友，學(xué)會了與他人合作，通過交流和互動增進(jìn)了友誼。這讓我們不再孤單，也培養(yǎng)了開放包容的心態(tài)。拓展活動還在我們遇到挑戰(zhàn)和困難時提供了支持和鼓勵，讓我們更加自信、樂觀地面對困難。這些經(jīng)歷讓我們成長，并逐漸形成良好的心態(tài)。
結(jié)尾：
通過參加課外拓展活動，我收獲了豐富的知識和經(jīng)驗，發(fā)展了興趣愛好，提高了綜合素質(zhì)，培養(yǎng)了健康心態(tài)。課外拓展為我們小學(xué)生提供了更多精彩的發(fā)展空間，讓我們在童年時光里收獲更多，成長更快樂。我希望更多的小學(xué)生能夠參與課外拓展活動，享受其中的樂趣，讓我們的童年更加豐富多彩！