為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
大學(xué)趣味運動會活動策劃方案篇一
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二、活動意義:
一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強體質(zhì)鍛煉，增強集體意識和團結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。
三、活動準(zhǔn)備:
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負(fù)責(zé)向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。
四、活動流程
領(lǐng)導(dǎo)致辭開始8:50-9:00，比賽時間9:00-11:30，頒獎典禮11:30-11:40
五、活動時間:20xx年12月28日(可根據(jù)實際情況更改)
六、活動地點:學(xué)校操場
七、比賽項目及規(guī)則策劃書:
(1)跳繩比賽
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時間安排:9:00-9:25
(2)背部運球比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排:9:40-10:10
(3)二人三組比賽
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務(wù)所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排:10:25-10:45
(4)拔河比賽
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負(fù)。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。
時間安排:11:00-11:30
八、活動器材:跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
九:人員安排:
場地布置:楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強
會場秩序:各班班主任負(fù)責(zé)本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。
突發(fā)事件處理:校領(lǐng)導(dǎo)人員
照相、攝影:尹會強
廣播臺負(fù)責(zé)人:謝琳婧
總負(fù)責(zé)人:楊繼平(各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準(zhǔn)備)
大一組由劉美利(裁判員和統(tǒng)計員)、黃書云(裁判員和統(tǒng)計員)、李麗平(維持紀(jì)律)、代曉琳(維持紀(jì)律)負(fù)責(zé);
大二組由張雪靜(裁判員和統(tǒng)計員)、崔曉偉(裁判員和統(tǒng)計員)、張宏現(xiàn)(維持紀(jì)律和計時)、牛平月(維持紀(jì)律)負(fù)責(zé);
大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計員)、蔡林現(xiàn)(維持紀(jì)律)、賀志艷(維持紀(jì)律和計時)
九、獎項設(shè)置
每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內(nèi)容包括1、投稿，2、賽場紀(jì)律，3、賽場衛(wèi)生)，頒發(fā)獎狀。
大學(xué)趣味運動會活動策劃方案篇二
xx年x月xx日(周六)12:00—14:30
五環(huán)體育場
藝術(shù)與傳媒學(xué)院秘書處
協(xié)辦方：藝術(shù)與傳媒學(xué)院體育部
藝術(shù)與傳媒學(xué)院學(xué)生會全體成員
1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2) 促進學(xué)生會內(nèi)部成員的交流。學(xué)生會應(yīng)該是一個和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。
3) 鍛煉學(xué)生會成員的團隊協(xié)作精神。
4) 促進文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我。
1) 隊伍組建：本次運動會是學(xué)生會內(nèi)部運動會，學(xué)生會十三個部門組成十三支隊伍。由于人數(shù)較多，有的項目會分批進行比賽，輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進行一對一的監(jiān)督，做到運動會的公平公正公開。
2)器材準(zhǔn)備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時表、膠帶、剪刀。
3) 獎項設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項全部以隊為單位頒發(fā))和最佳表現(xiàn)獎等。
1) 活動現(xiàn)場布置
2) 各代表隊入場
3) 具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展
4) 總結(jié)發(fā)言、舉行頒獎
5) 清掃活動現(xiàn)場
每個部門各自為一組，在比賽項目開始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個運動會項目下來，都按照此次抽簽的順序進行。
道具：氣球若干個
參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個部門接力進行，分部門計時。
規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽， 25米一小組男女隊員，賽道長100米,進行接力。
2、聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，最后一組越過終點線為勝利。
3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干
參賽人員：每個部門出2男2女，分三輪進行(4、4、5)。
比賽規(guī)則：將凳子擺開，每個凳子上擺上一個一次性紙杯，一組5個凳子，派一個隊員用一口氣吹一個氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場，累計整組打倒的杯子個數(shù)，打倒最少的部門每位成員需要模仿一個動物。
道具：彩色氣球若干，凳子若干
參賽人員：每部三男三女，接力進行,需要分組計時。
比賽規(guī)則：將各色氣球綁在凳子的四個腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時間內(nèi)將氣球全部踩完的隊伍獲勝。
道具：a4紙若干張
參賽人員:每部2男2女，分三輪進行(4.4.5)，需要分組計時。
比賽規(guī)則：
1、將a4紙放于胸前，當(dāng)聽到起跑口令后，在起跑的同時將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進行50米折返跑，一名隊員跑過50米線將紙交予另一名隊員，50米起點和終點每組各2名隊員，男女自由組合，哪隊先跑回起點為勝利。
大學(xué)趣味運動會活動策劃方案篇三
一、活動前言:
青年志愿者聯(lián)合會迎來了他的第十個年頭，十年間我會志愿者默默奉獻，不求回報。我們相信，在不久的將來，這群青春活力的志愿者們給我會帶來一片燦爛亮麗的天穹。同時，為了增進部門之間成員的交流，增強青年志愿者聯(lián)合會內(nèi)部成員的凝聚力，我會計劃開展趣味運動會。具體如下:
二、活動主題:
志愿青春，活力警營
三、活動對象:
青年志愿者聯(lián)合會全體成員及學(xué)院各團委、學(xué)生會、社團成員
四、活動時間:
xx年5月17日8:30-11:30
五、活動地點:
學(xué)院運動場
六、報名方式:
(一)個人賽:現(xiàn)場報名參加(由青聯(lián)組織部負(fù)責(zé)統(tǒng)一編成小組)。
(二)團隊賽:集體報名或個人報名。
報名注意事項:望能提前報名(便于分組進行)，現(xiàn)場也可報名。
報名聯(lián)系人:馮亞男(手機:)蘭瑤(手機:)
短信發(fā)送信息(社團參加項目人數(shù))至報名聯(lián)系人處即可。
七、活動項目策劃書:
(一)男女混合三人籃球賽
1、道具要求:籃球3個、哨子3個
2、場地要求:籃球場
3、人員要求:團隊賽，三人一組(兩男一女)，一輪2組(共5輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)男生需遵守籃球守則，女生不需遵守。
(2)男生不允許有任何傷害女生的運球動作，女生可以用任何方式阻擋男生上籃。
(3)男生進球一個為1分，女生進球一個為2分，滿15分者為勝。
(二)夾乒乓球
1、道具要求:筷子2雙、乒乓球20個
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團隊賽，兩人一組，一輪3組(共3輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)比賽時間為3分鐘。
(2)在2張桌子上各放一個小筐,里面有10個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米)。
(3)兩人同時用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。
(4)在3分鐘內(nèi)用時最少者或者夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
(三)踩氣球比賽
1、道具要求:氣球若干、透明膠帶1卷、塑料繩1卷
2、場地要求:田徑場
3、人員要求:個人賽，一輪5組(共5輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)參賽選手分別在腳踝纏上4個氣球，哨聲吹響，比賽正式開始，5分鐘后剩下氣球最多者為勝。
(2)比賽過程中不得用手弄破氣球。不得離開比賽區(qū)域，離開將以犯規(guī)處理。不得傷害對方或者有過激行為。
(四)盲人足球
1、道具要求:5個足球、5條蒙眼布
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團隊賽，兩人一組，一輪5組(共3輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)每對搭檔一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。
(2)被蒙眼的隊員踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走，怎么踢球。
(3)在5分鐘內(nèi)，看哪一組進球多哪一組獲勝。
(五)心心相印
1、道具要求:氣球若干
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團隊賽，兩人一組，一輪5組(共5輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)每組先兩人，背夾一個氣球。
(2)步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點。
(3)行進中雙手不得碰球，否則加時2秒，氣球掉落后拾起重新前進，期間仍然計時。
(4)用時最短者為勝。
(六)十人九足
1、道具要求:布條若干、透明膠帶1卷
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團隊賽，十人一組(共1輪)
4、比賽規(guī)則
(1)抽簽決定比賽次序。每隊十人,叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。
(2)發(fā)令后十人一起跑向終點，用時最短的隊伍勝出。
八、所需物品與人員
1、裁判(青年志愿者聯(lián)合會體育部)
2、報名登記人員(青年志愿者聯(lián)合會秘書處)
3、計時員(除青年志愿者聯(lián)合會的體育部、秘書處外六個部門各出兩人)
4、清潔工作(青年志愿者聯(lián)合會全體成員)
九、工作要求
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由裁判員解讀比賽規(guī)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、保持場地的衛(wèi)生。
6、比賽時間到后，未到者作棄權(quán)處理。
7、望各部認(rèn)真組織部員參加活動，并負(fù)責(zé)好后勤工作，做到文明比賽、文明助威、展現(xiàn)風(fēng)采。
8、賽后青年志愿者聯(lián)合會成員進行清潔工作。
9、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
大學(xué)趣味運動會活動策劃方案篇一
趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二、活動意義:
一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強體質(zhì)鍛煉，增強集體意識和團結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。
三、活動準(zhǔn)備:
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負(fù)責(zé)向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。
四、活動流程
領(lǐng)導(dǎo)致辭開始8:50-9:00，比賽時間9:00-11:30，頒獎典禮11:30-11:40
五、活動時間:20xx年12月28日(可根據(jù)實際情況更改)
六、活動地點:學(xué)校操場
七、比賽項目及規(guī)則策劃書:
(1)跳繩比賽
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時間安排:9:00-9:25
(2)背部運球比賽。
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排:9:40-10:10
(3)二人三組比賽
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務(wù)所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時間安排:10:25-10:45
(4)拔河比賽
比賽規(guī)則:以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負(fù)。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。
時間安排:11:00-11:30
八、活動器材:跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。
九:人員安排:
場地布置:楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強
會場秩序:各班班主任負(fù)責(zé)本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。
突發(fā)事件處理:校領(lǐng)導(dǎo)人員
照相、攝影:尹會強
廣播臺負(fù)責(zé)人:謝琳婧
總負(fù)責(zé)人:楊繼平(各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準(zhǔn)備)
大一組由劉美利(裁判員和統(tǒng)計員)、黃書云(裁判員和統(tǒng)計員)、李麗平(維持紀(jì)律)、代曉琳(維持紀(jì)律)負(fù)責(zé);
大二組由張雪靜(裁判員和統(tǒng)計員)、崔曉偉(裁判員和統(tǒng)計員)、張宏現(xiàn)(維持紀(jì)律和計時)、牛平月(維持紀(jì)律)負(fù)責(zé);
大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計員)、蔡林現(xiàn)(維持紀(jì)律)、賀志艷(維持紀(jì)律和計時)
九、獎項設(shè)置
每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內(nèi)容包括1、投稿，2、賽場紀(jì)律，3、賽場衛(wèi)生)，頒發(fā)獎狀。
大學(xué)趣味運動會活動策劃方案篇二
xx年x月xx日(周六)12:00—14:30
五環(huán)體育場
藝術(shù)與傳媒學(xué)院秘書處
協(xié)辦方：藝術(shù)與傳媒學(xué)院體育部
藝術(shù)與傳媒學(xué)院學(xué)生會全體成員
1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2) 促進學(xué)生會內(nèi)部成員的交流。學(xué)生會應(yīng)該是一個和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。
3) 鍛煉學(xué)生會成員的團隊協(xié)作精神。
4) 促進文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我。
1) 隊伍組建：本次運動會是學(xué)生會內(nèi)部運動會，學(xué)生會十三個部門組成十三支隊伍。由于人數(shù)較多，有的項目會分批進行比賽，輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進行一對一的監(jiān)督，做到運動會的公平公正公開。
2)器材準(zhǔn)備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時表、膠帶、剪刀。
3) 獎項設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項全部以隊為單位頒發(fā))和最佳表現(xiàn)獎等。
1) 活動現(xiàn)場布置
2) 各代表隊入場
3) 具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展
4) 總結(jié)發(fā)言、舉行頒獎
5) 清掃活動現(xiàn)場
每個部門各自為一組，在比賽項目開始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個運動會項目下來，都按照此次抽簽的順序進行。
道具：氣球若干個
參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個部門接力進行，分部門計時。
規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽， 25米一小組男女隊員，賽道長100米,進行接力。
2、聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，最后一組越過終點線為勝利。
3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干
參賽人員：每個部門出2男2女，分三輪進行(4、4、5)。
比賽規(guī)則：將凳子擺開，每個凳子上擺上一個一次性紙杯，一組5個凳子，派一個隊員用一口氣吹一個氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場，累計整組打倒的杯子個數(shù)，打倒最少的部門每位成員需要模仿一個動物。
道具：彩色氣球若干，凳子若干
參賽人員：每部三男三女，接力進行,需要分組計時。
比賽規(guī)則：將各色氣球綁在凳子的四個腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時間內(nèi)將氣球全部踩完的隊伍獲勝。
道具：a4紙若干張
參賽人員:每部2男2女，分三輪進行(4.4.5)，需要分組計時。
比賽規(guī)則：
1、將a4紙放于胸前，當(dāng)聽到起跑口令后，在起跑的同時將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進行50米折返跑，一名隊員跑過50米線將紙交予另一名隊員，50米起點和終點每組各2名隊員，男女自由組合，哪隊先跑回起點為勝利。
大學(xué)趣味運動會活動策劃方案篇三
一、活動前言:
青年志愿者聯(lián)合會迎來了他的第十個年頭，十年間我會志愿者默默奉獻，不求回報。我們相信，在不久的將來，這群青春活力的志愿者們給我會帶來一片燦爛亮麗的天穹。同時，為了增進部門之間成員的交流，增強青年志愿者聯(lián)合會內(nèi)部成員的凝聚力，我會計劃開展趣味運動會。具體如下:
二、活動主題:
志愿青春，活力警營
三、活動對象:
青年志愿者聯(lián)合會全體成員及學(xué)院各團委、學(xué)生會、社團成員
四、活動時間:
xx年5月17日8:30-11:30
五、活動地點:
學(xué)院運動場
六、報名方式:
(一)個人賽:現(xiàn)場報名參加(由青聯(lián)組織部負(fù)責(zé)統(tǒng)一編成小組)。
(二)團隊賽:集體報名或個人報名。
報名注意事項:望能提前報名(便于分組進行)，現(xiàn)場也可報名。
報名聯(lián)系人:馮亞男(手機:)蘭瑤(手機:)
短信發(fā)送信息(社團參加項目人數(shù))至報名聯(lián)系人處即可。
七、活動項目策劃書:
(一)男女混合三人籃球賽
1、道具要求:籃球3個、哨子3個
2、場地要求:籃球場
3、人員要求:團隊賽，三人一組(兩男一女)，一輪2組(共5輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)男生需遵守籃球守則，女生不需遵守。
(2)男生不允許有任何傷害女生的運球動作，女生可以用任何方式阻擋男生上籃。
(3)男生進球一個為1分，女生進球一個為2分，滿15分者為勝。
(二)夾乒乓球
1、道具要求:筷子2雙、乒乓球20個
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團隊賽，兩人一組，一輪3組(共3輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)比賽時間為3分鐘。
(2)在2張桌子上各放一個小筐,里面有10個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米)。
(3)兩人同時用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。
(4)在3分鐘內(nèi)用時最少者或者夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
(三)踩氣球比賽
1、道具要求:氣球若干、透明膠帶1卷、塑料繩1卷
2、場地要求:田徑場
3、人員要求:個人賽，一輪5組(共5輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)參賽選手分別在腳踝纏上4個氣球，哨聲吹響，比賽正式開始，5分鐘后剩下氣球最多者為勝。
(2)比賽過程中不得用手弄破氣球。不得離開比賽區(qū)域，離開將以犯規(guī)處理。不得傷害對方或者有過激行為。
(四)盲人足球
1、道具要求:5個足球、5條蒙眼布
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團隊賽，兩人一組，一輪5組(共3輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)每對搭檔一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。
(2)被蒙眼的隊員踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走，怎么踢球。
(3)在5分鐘內(nèi)，看哪一組進球多哪一組獲勝。
(五)心心相印
1、道具要求:氣球若干
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團隊賽，兩人一組，一輪5組(共5輪)
4、比賽規(guī)則:
(1)每組先兩人，背夾一個氣球。
(2)步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點。
(3)行進中雙手不得碰球，否則加時2秒，氣球掉落后拾起重新前進，期間仍然計時。
(4)用時最短者為勝。
(六)十人九足
1、道具要求:布條若干、透明膠帶1卷
2、場地要求:足球場
3、人員要求:團隊賽，十人一組(共1輪)
4、比賽規(guī)則
(1)抽簽決定比賽次序。每隊十人,叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。
(2)發(fā)令后十人一起跑向終點，用時最短的隊伍勝出。
八、所需物品與人員
1、裁判(青年志愿者聯(lián)合會體育部)
2、報名登記人員(青年志愿者聯(lián)合會秘書處)
3、計時員(除青年志愿者聯(lián)合會的體育部、秘書處外六個部門各出兩人)
4、清潔工作(青年志愿者聯(lián)合會全體成員)
九、工作要求
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由裁判員解讀比賽規(guī)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、保持場地的衛(wèi)生。
6、比賽時間到后，未到者作棄權(quán)處理。
7、望各部認(rèn)真組織部員參加活動，并負(fù)責(zé)好后勤工作，做到文明比賽、文明助威、展現(xiàn)風(fēng)采。
8、賽后青年志愿者聯(lián)合會成員進行清潔工作。
9、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。