總結(jié)的目的是為了讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己和提升自己的能力。在總結(jié)中，可以引用一些具體的例子來(lái)豐富內(nèi)容，增加說(shuō)服力。小編為大家準(zhǔn)備了一些經(jīng)典的總結(jié)樣例，希望能夠給大家提供一些啟示和幫助。
    改變自己心得篇一
    近年來(lái)，機(jī)遇成為了許多人心中的熱詞。然而，機(jī)遇是如此的虛幻而又難以捕捉。有些人眼見(jiàn)機(jī)遇就在眼前，卻無(wú)能為力；而有些人則能抓住機(jī)遇，迎難而上，改變了自己的命運(yùn)。在我看來(lái)，抓住機(jī)遇改變自己需要具備一種積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣以及持之以恒的毅力。下面，我將從這四個(gè)方面展開(kāi)，分享一下我的心得體會(huì)。
    首先，抓住機(jī)遇改變自己需要一種積極的心態(tài)。對(duì)于機(jī)遇來(lái)說(shuō)，積極的心態(tài)至關(guān)重要。機(jī)遇往往伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和不確定性，面對(duì)這些未知的因素，消極的心態(tài)只會(huì)讓自己畏手畏腳，無(wú)法抓住機(jī)遇。相反，積極的心態(tài)能夠使人保持樂(lè)觀向上的態(tài)度，即使面臨挑戰(zhàn)和困難，也能勇敢地面對(duì)并尋找解決辦法。正是積極的心態(tài)讓我在工作中抓住了很多機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。
    其次，抓住機(jī)遇改變自己需要敏銳的觀察力。機(jī)遇往往藏匿在生活的細(xì)節(jié)之中，只有通過(guò)敏銳的觀察力才能發(fā)現(xiàn)和抓住它。對(duì)于身邊的變化和趨勢(shì)，我們需要保持敏感和警覺(jué)，時(shí)刻保持著眼睛的朝向。只有這樣，我們才能發(fā)現(xiàn)一些別人看不見(jiàn)的機(jī)會(huì)，并加以利用。在我的工作中，我時(shí)常通過(guò)觀察市場(chǎng)需求和行業(yè)變化，發(fā)現(xiàn)了一些新的商機(jī)，并在關(guān)鍵時(shí)刻迅速行動(dòng)，從而取得了成功。
    再次，抓住機(jī)遇改變自己需要勇于挑戰(zhàn)的勇氣。機(jī)遇常常伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，只有敢于面對(duì)和克服這些挑戰(zhàn)，才能獲得成功。勇氣是邁向成功的第一步，只有勇往直前，才能跨過(guò)那個(gè)分水嶺，迎接機(jī)遇的降臨。勇氣讓我在一次決策的關(guān)鍵時(shí)刻，敢于跳出舒適區(qū)，選擇了一份全新的工作機(jī)會(huì)，最終帶來(lái)了事業(yè)的騰飛。
    最后，抓住機(jī)遇改變自己需要持之以恒的毅力。機(jī)遇往往不會(huì)一蹴而就，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力。在追求機(jī)遇的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，甚至可能會(huì)失敗。但是，只有堅(jiān)持不懈，才能在機(jī)遇來(lái)臨之前做好充分的準(zhǔn)備，并抓住機(jī)遇一炮而紅。在我的職業(yè)生涯中，我經(jīng)歷了一次次的失敗和挫折，但我始終堅(jiān)信只要努力不懈，機(jī)遇就會(huì)屬于我。
    總之，抓住機(jī)遇改變自己是一項(xiàng)需要付出很多努力和付出的任務(wù)。在抓住機(jī)遇的過(guò)程中，積極的心態(tài)、敏銳的觀察力、勇于挑戰(zhàn)的勇氣和持之以恒的毅力是必不可少的。只有具備了這些條件，我們才有可能在機(jī)遇的車輪前進(jìn)中迎風(fēng)而上，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。無(wú)論是在事業(yè)上還是在個(gè)人生活中，機(jī)遇都處處存在，只要我們用心去尋找和把握，相信機(jī)遇總會(huì)屬于那些勇敢者和堅(jiān)持者。
    改變自己心得篇二
    最近正在讀約瑟夫〃查斯特羅著的《改變你自己》一書(shū)，單就這本書(shū)的名字《改變你自己》，就足以讓人興奮不已，因?yàn)樗莱隽宋覀兠總€(gè)人內(nèi)心最深處的渴望。
    在書(shū)中，作者以通俗的語(yǔ)言為我們揭示了人的最神秘的心理，讀者可以借此清晰的認(rèn)識(shí)自己、了解自己，從而我們才能真正更好的去改變自己。良好的心態(tài)可以成就成功的你，但是要想使自己擁有良好的心態(tài)，就需要不斷的改變自己。人生中較難的課程之一便是明白你僅能改變你自己，更難的是知道怎樣改變自己。
    俗話說(shuō)，樹(shù)挪死，人挪活。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，挪動(dòng)就是改變?？墒?，我們每個(gè)人都有自己的思想，我們的思想決定了我們的觀念，我們的觀念又直接影響著我們的習(xí)慣的養(yǎng)成，而習(xí)慣則決定一個(gè)人的命運(yùn)。當(dāng)我們?cè)谏睢⒐ぷ髦杏龅揭恍├щy，或者在與別人的交往中發(fā)現(xiàn)了自己某一方面的不足時(shí)，我們很自然的就會(huì)產(chǎn)生“為什么我不能改變一下”或者“我是應(yīng)該改變一下自己了”此類的沖動(dòng)和欲望。然而，到最后其中大多數(shù)人最終會(huì)在“江山易改秉性難移”這句至理名言的安慰下回到自己以前的人生軌跡上，向所謂的命運(yùn)臣服。
    命運(yùn)賦予我們感知世界的權(quán)利，我們的心靈在生活的磨練下或堅(jiān)強(qiáng)或軟弱，而身邊發(fā)生的事情則像故事一樣一段一段地記錄不同時(shí)期我們的心路旅程。既然你不能決定天氣，但你可以改變心情；你不能掌握他人，但你可以改變自己………很多時(shí)候我們換個(gè)角度去思考問(wèn)題，也許困難就不可怕了，我們把它當(dāng)做生活與進(jìn)步的測(cè)驗(yàn)，就像辨證的失敗是成功之母一樣，事事保持良好的心態(tài)很重要。
    改變自己，首先是觀念上的改變。人本身就是自己觀念的產(chǎn)物，有什么樣的觀念就會(huì)有什么樣的命運(yùn)。只要你持樂(lè)觀的態(tài)度，你就會(huì)為自己創(chuàng)造命運(yùn)，你就會(huì)改變命運(yùn)。不同的態(tài)度創(chuàng)造不同的命運(yùn)，當(dāng)你在悲慘與苦難中沉浮、掙扎時(shí)，請(qǐng)相信人生的道路在態(tài)度的交叉路口一分為二,從此,你的人生路將通往成功或失敗。消極的態(tài)度可以阻礙你邁向成功的大道，讓你遭到失敗和可悲的詛咒；而積極的態(tài)度卻可以為你帶來(lái)成功與內(nèi)心的平靜。決定你的態(tài)度，幾乎就等于選擇了自己的方向，決定了你一生的成就高低！
    其次，改變自己要付諸行動(dòng)。觀念只有付諸行動(dòng)，才能最終成為現(xiàn)實(shí)。人是實(shí)踐的產(chǎn)物，因此只有行動(dòng)才能造就人，人的命運(yùn)就是行動(dòng)的結(jié)果。人生是一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都想有一個(gè)好的結(jié)局，而社會(huì)生活又不是以個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移的，這樣，人生就會(huì)出現(xiàn)矛盾，就會(huì)出現(xiàn)料想不到的挫折，面對(duì)這種情況，怎樣才能讓人生順利地度過(guò)？只有一個(gè)辦法：那就是不斷調(diào)整自己，改變自己，順應(yīng)生活，適應(yīng)生活。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程也不會(huì)是一帆風(fēng)順的，但是，最起碼行動(dòng)了我們就有成功的可能。
    最后，改變自己，更重要的是我們一定要時(shí)刻保持樂(lè)觀的心態(tài)。人生的道路上充滿坎坷和抉擇，失敗和挫折是在所難免的，但這些困苦絕不是生活的全部，我們不能讓昨天的'陰云擋住了今天的太陽(yáng)。人生常常會(huì)遇到“山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的驚喜，這種驚喜，正是改變自己的結(jié)果。改變自己就能看到“又一村”，不改變自己就永遠(yuǎn)到達(dá)不了“又一村”。
    人生的真正意義就在于不斷改變自己、不斷提升自己的過(guò)程之中。因?yàn)橛行〇|西是我們注定無(wú)法改變的。與其終日哀嘆，不如下定決心從今天做起，積極努力，突破現(xiàn)狀，改變自己。這樣，你就會(huì)改變命運(yùn)，創(chuàng)造輝煌的前程?！俺林蹅?cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春?！敝挥猩朴诓⒂掠诟淖冏约旱娜瞬拍懿粩嗟挠瓉?lái)人生的“又一春”。
    改變自己心得篇三
    2012年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天。原本我可以回家過(guò)端午節(jié)的，但我沒(méi)有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營(yíng)。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開(kāi)始改變自己的特殊的兩天。剛開(kāi)始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)到底值不值得？不過(guò)，在快要結(jié)束時(shí)，我覺(jué)得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
    參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫(xiě)了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
    我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒(méi)個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書(shū)的“書(shū)呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說(shuō)我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說(shuō)話，我會(huì)很緊張，害怕自己說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒(méi)有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，很少看課外書(shū)，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過(guò)一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來(lái)一事無(wú)成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過(guò)和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來(lái)取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
    這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來(lái)更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽(tīng)課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
    此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們?cè)趯W(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說(shuō)、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)我們將來(lái)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們?cè)谏钪袝?huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
    這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來(lái)我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
    第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛?lái)會(huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰(shuí)，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒(méi)看到有誰(shuí)笑話他們，覺(jué)得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問(wèn)自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無(wú)法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無(wú)力，聲音有些沙啞，但是我覺(jué)得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒(méi)聽(tīng)到別人笑話自己。通過(guò)這次的戶外活動(dòng)，我覺(jué)得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話沒(méi)什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過(guò)了之后很快就會(huì)忘記，沒(méi)人會(huì)想起。
    第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開(kāi)始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開(kāi)始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來(lái)我想到“真誠(chéng)”二字，如果真誠(chéng)地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠(chéng)對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒(méi)有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過(guò)和他們的真誠(chéng)溝通之后，他們說(shuō)幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來(lái)我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠(chéng)溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過(guò)這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
    第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時(shí)間觀念，說(shuō)，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來(lái)了。人的生命是有限的，沒(méi)有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
    這兩天我過(guò)得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來(lái)，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
    改變自己心得篇四
    這次有幸參加了唐山聚成培訓(xùn)股份有限公司組織的謝宗樺老師的《卓越團(tuán)隊(duì)凝聚力》訓(xùn)練營(yíng)課程，這次的培訓(xùn)給我最深的感觸頗深。這次的學(xué)_形式與以往的坐著聽(tīng)課有很大的不同，他是通過(guò)人與人之間的互動(dòng)，經(jīng)歷一個(gè)陌生到熟悉在到互相扶持合作的過(guò)程，讓我們體會(huì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)從陌生到默契的完整經(jīng)歷。
    通過(guò)這次的學(xué)_，首先讓我體會(huì)到，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)、團(tuán)隊(duì)，首先要有一個(gè)共同的追求目標(biāo)，共同的目的讓我們走到一起，從陌生熟悉；共同的目標(biāo)讓我們并肩胝足的拼博。只有所有人都努力實(shí)現(xiàn)我們共同的夢(mèng)想，我們自己的小夢(mèng)想才能實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橹挥小巴衅饎e人的夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想”。
    1獅子想的第一件事就是我要比羚羊跑的更快，不然我就會(huì)被餓死。企業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng)和動(dòng)物世界的生存法則一樣，對(duì)手在進(jìn)步，而你在原地踏步，那么死的就一定會(huì)是你。沒(méi)有危機(jī)感和緊迫感就會(huì)失去學(xué)_提升自己的動(dòng)力。就如謝老師說(shuō)的“學(xué)_如春起之苗，不見(jiàn)其增日有所長(zhǎng)；輟學(xué)如磨刀之石，不見(jiàn)其損日有所虧?！敝挥胁粩嗟谋薏咦约簩W(xué)_進(jìn)步，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
    再次就是要養(yǎng)成良好的_慣，珍惜時(shí)間和強(qiáng)烈責(zé)任感是一個(gè)優(yōu)秀員工必備的條件。時(shí)間無(wú)情，它不會(huì)等待任何人；時(shí)間慈愛(ài)，它孕育一切成就。時(shí)間給空想者痛苦，時(shí)間給創(chuàng)造都幸福。時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是平等的，只有學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，你才有更多的時(shí)間去創(chuàng)造你想要的，才能把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。而強(qiáng)烈的責(zé)任感更是鞭策我們走向成功的嚴(yán)師。從小老師就我們要做個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，可是隨著時(shí)間的流逝，以自我為中心的思想占據(jù)了我們的大腦，我們的責(zé)任心被消磨，我們的責(zé)任感被淡漠。在日常工作中，我們_慣把錯(cuò)誤推給別人，把問(wèn)題推給領(lǐng)導(dǎo)。通過(guò)謝老師的講解，讓我們找回了我們最初的那份心，那份珍惜每時(shí)每刻，對(duì)身邊人、事都負(fù)有強(qiáng)烈責(zé)任感的那一份真心。
    最后就是還要有一顆感恩的心。感恩是與生俱來(lái)的本性，感恩是一門很深的學(xué)問(wèn)，感恩是生活中的智慧結(jié)晶。羊跪乳，鴉反哺，都是感恩的最真實(shí)表現(xiàn)。當(dāng)我們?cè)谙硎芩嘘P(guān)愛(ài)的同時(shí)，不要想是理所當(dāng)然，而要想著回饋，要想著感謝。學(xué)_時(shí)要感謝老師的和培養(yǎng)，工作后要感謝企業(yè)為我提供個(gè)展示自我的平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予幫助和關(guān)愛(ài)，感謝同事給予的支持和鼓勵(lì)，感謝競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手給我的壓力和動(dòng)力。感謝所有一切要感謝和該感謝的人、事、物。只有懷有一顆感恩的心，你才能擁有更廣闊的天地。
    以上就是我這次培訓(xùn)的一些感悟，要打造一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，做好優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的一員，就要打破過(guò)往的陳腐，不斷學(xué)_進(jìn)步，起步在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手之前，以一顆感恩的心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，持之以恒，讓我們的企業(yè)，我們共同的家，因自己的努力變得繁榮興旺，擁有更加輝煌的明天！
    年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天。原本我可以回家過(guò)端午節(jié)的，但我沒(méi)有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營(yíng)。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開(kāi)始改變自己的特殊的兩天。剛開(kāi)始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)到底值不值得？不過(guò)，在快要結(jié)束時(shí)，我覺(jué)得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
    參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫(xiě)了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
    我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒(méi)個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書(shū)的“書(shū)呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說(shuō)我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說(shuō)話，我會(huì)很緊張，害怕自己說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒(méi)有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書(shū)本知識(shí)，很少看課外書(shū)，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過(guò)一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來(lái)一事無(wú)成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過(guò)和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來(lái)取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
    這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來(lái)學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來(lái)更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽(tīng)課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
    此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們?cè)趯W(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說(shuō)、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)我們將來(lái)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們?cè)谏钪袝?huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
    這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來(lái)我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
    第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛?lái)會(huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰(shuí)，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒(méi)看到有誰(shuí)笑話他們，覺(jué)得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問(wèn)自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無(wú)法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無(wú)力，聲音有些沙啞，但是我覺(jué)得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒(méi)聽(tīng)到別人笑話自己。通過(guò)這次的戶外活動(dòng)，我覺(jué)得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話沒(méi)什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過(guò)了之后很快就會(huì)忘記，沒(méi)人會(huì)想起。
    第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開(kāi)始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開(kāi)始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來(lái)我想到“真誠(chéng)”二字，如果真誠(chéng)地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠(chéng)對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒(méi)有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過(guò)和他們的真誠(chéng)溝通之后，他們說(shuō)幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)_，提升自身能力。后來(lái)我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠(chéng)溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過(guò)這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
    第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時(shí)間觀念，說(shuō)，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來(lái)了。人的生命是有限的，沒(méi)有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
    這兩天我過(guò)得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來(lái)，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
    參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)
    年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天。原本我可以回家過(guò)端午節(jié)的，但我沒(méi)有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營(yíng)。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開(kāi)始改變自己的特殊的兩天。剛開(kāi)始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)到底值不值得？不過(guò)，在快要結(jié)束時(shí)，我覺(jué)得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
    參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫(xiě)了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
    我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒(méi)個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書(shū)的“書(shū)呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說(shuō)我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說(shuō)話，我會(huì)很緊張，害怕自己說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒(méi)有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書(shū)本知識(shí)，很少看課外書(shū)，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過(guò)一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來(lái)一事無(wú)成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過(guò)和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來(lái)取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
    這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來(lái)學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來(lái)更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽(tīng)課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
    此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們?cè)趯W(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說(shuō)、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)我們將來(lái)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們?cè)谏钪袝?huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
    這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來(lái)我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
    第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛?lái)會(huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰(shuí)，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒(méi)看到有誰(shuí)笑話他們，覺(jué)得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問(wèn)自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無(wú)法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無(wú)力，聲音有些沙啞，但是我覺(jué)得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒(méi)聽(tīng)到別人笑話自己。通過(guò)這次的戶外活動(dòng)，我覺(jué)得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話沒(méi)什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過(guò)了之后很快就會(huì)忘記，沒(méi)人會(huì)想起。
    第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開(kāi)始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開(kāi)始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來(lái)我想到“真誠(chéng)”二字，如果真誠(chéng)地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠(chéng)對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒(méi)有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過(guò)和他們的真誠(chéng)溝通之后，他們說(shuō)幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)_，提升自身能力。后來(lái)我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠(chéng)溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過(guò)這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
    第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時(shí)間觀念，說(shuō)，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來(lái)了。人的生命是有限的，沒(méi)有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
    ui設(shè)計(jì)是對(duì)軟件的人機(jī)交互、操作邏輯、界面美觀的整體設(shè)計(jì)。
    ui設(shè)計(jì)是對(duì)游戲界面、軟件圖標(biāo)、桌面主題等外觀方面的設(shè)計(jì)，使人們對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和了解。或美觀漂亮、或簡(jiǎn)單明了、或引人入勝、或激情熱血。
    一個(gè)好的設(shè)計(jì)可以非常好的詮釋一款游戲、一款軟件、或是一款產(chǎn)品、更或是一個(gè)項(xiàng)目，可以起到吸引眼球的作用，可以讓人們一下就記住他，或是讓人們有深入了解它的沖動(dòng)和欲望。
    我們的學(xué)_分為商業(yè)美術(shù)、平面設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、移動(dòng)設(shè)備界面設(shè)計(jì)四個(gè)階段。是以崗位需求為導(dǎo)向的學(xué)_模式，旨在培養(yǎng)有核心競(jìng)爭(zhēng)力的人才。
    訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)
    丁霞
    我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營(yíng)，抱著期待和學(xué)_的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動(dòng)的一課。
    我們這次星火訓(xùn)練營(yíng)，來(lái)自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來(lái)，感覺(jué)就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
    “態(tài)度決定一切；成功者，學(xué)_者?！边@一句話倒是伴隨著我走過(guò)了每一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的日子，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長(zhǎng)和成熟。在這次訓(xùn)練營(yíng)讓我學(xué)到許多豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)，對(duì)我在從事的非車險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí)，如法律知識(shí)，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大！個(gè)人不過(guò)是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長(zhǎng)到成材，什么時(shí)候離開(kāi)過(guò)團(tuán)隊(duì)而能生存的？小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家！讓我茁壯成長(zhǎng)；讀書(shū)有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團(tuán)隊(duì)；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠(chéng)合作使我工作起來(lái)如魚(yú)得水！訓(xùn)練營(yíng)中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤山又比較險(xiǎn)，是同伴的一次次鼓勵(lì)和幫助，也覺(jué)的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長(zhǎng)，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)，通過(guò)這次活動(dòng)，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無(wú)法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無(wú)論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開(kāi)自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)_當(dāng)作一件非常快樂(lè)的事情，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛(ài)心和責(zé)任心！超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡！
    從現(xiàn)在開(kāi)始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。
    我的行動(dòng)計(jì)劃是：
    1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過(guò)我的朋友一起分享。
    2.未來(lái)的日子里我會(huì)不斷的溫_在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
    3.把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。
    感言：
    我們有悲傷，有快樂(lè)，有笑聲，有掌聲，我們有希望，有理想，也就有陽(yáng)光。
    我們靜靜在芬芳里等著收獲；
    我們很渺小，但是我們可以爬上大樹(shù)看風(fēng)景。
    為期三天三夜的訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，但訓(xùn)練營(yíng)帶給我的震撼卻并沒(méi)有結(jié)束，在這三天三夜里，我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，同時(shí)也真正的明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是榮譽(yù)，更明白了作為團(tuán)隊(duì)成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機(jī)會(huì)，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對(duì)本次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)：
    一、報(bào)數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營(yíng)中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報(bào)數(shù)游戲，我深深的體會(huì)的到?jīng)]有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
    報(bào)數(shù)游戲不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，更是團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報(bào)數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊(duì)形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊(duì)員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊(duì)員的長(zhǎng)處，使團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)出一種最強(qiáng)的態(tài)勢(shì)，即誰(shuí)的語(yǔ)言能力強(qiáng)，反應(yīng)比較快，安排其報(bào)難報(bào)的十幾、二十幾，以彌補(bǔ)其他隊(duì)員的不足；再次，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)找到最適合團(tuán)隊(duì)的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊(duì)的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時(shí)的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對(duì)方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長(zhǎng)處比別人的短處，認(rèn)為
    別人做的其實(shí)不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)為己用。最好以上四點(diǎn)，一時(shí)的失敗已經(jīng)不再重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)已經(jīng)立于不敗之地了。
    二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營(yíng)的第二個(gè)挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫(xiě)了三句話“平常時(shí)刻看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”，接下來(lái)的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”。
    首先，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該充分考慮對(duì)方的身體條件以及對(duì)方的意愿。這個(gè)時(shí)候就需要有人站出來(lái)，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)體力好多少，只有誰(shuí)比誰(shuí)更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個(gè)女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時(shí)，也為自己的團(tuán)隊(duì)獲得了榮譽(yù)。
    三、手語(yǔ)操的體會(huì),手語(yǔ)操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時(shí)間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
    在平時(shí)看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說(shuō)隊(duì)員們平時(shí)根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒(méi)有，就是有基礎(chǔ)，一天的時(shí)間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時(shí)間只能是休息時(shí)間。這個(gè)時(shí)候壓力變成了動(dòng)力，平時(shí)下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點(diǎn)鐘樓道里還在排練隊(duì)歌，手語(yǔ)舞。排練結(jié)
    束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個(gè)小時(shí)后，7點(diǎn)半隊(duì)伍又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在樓道、操場(chǎng)、停車場(chǎng)。每個(gè)人都努力的讓人動(dòng)容，誰(shuí)都不肯掉隊(duì)，而隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時(shí)間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒(méi)起床前就自己開(kāi)始練_，以便在正式練_的時(shí)候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時(shí)候，效果驚艷了全場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個(gè)道理：沒(méi)有什么是做不到的，只看你想不想做。
    四、money
    game的感想，這是一個(gè)能夠引人深思的游戲，這是一個(gè)考驗(yàn)人經(jīng)營(yíng)思維的游戲，這個(gè)游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)用兩輪的誠(chéng)意向2隊(duì)表示愿意實(shí)現(xiàn)共贏，可2隊(duì)并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊(duì)只好改變策略，打起了價(jià)格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來(lái)，但因?yàn)閷?duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的不信任，沒(méi)有人選擇共贏的結(jié)局。這個(gè)游戲就如同企業(yè)中的價(jià)格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價(jià)格底線在哪里，低于底線的價(jià)格戰(zhàn)，不是輸贏的問(wèn)題，是輸多輸少的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)行業(yè)陷入價(jià)格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價(jià)，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個(gè)共識(shí)，聯(lián)合起來(lái)，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價(jià)格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)。
    五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營(yíng)的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)最需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊(duì)價(jià)值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核”，在過(guò)電網(wǎng)過(guò)程中，大家慢慢體會(huì)到這五句話的含義。
    事事有流程就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么過(guò)，怎么的順序過(guò)需要提前設(shè)計(jì)好，既要考慮到隊(duì)員的體力，又要考慮好如何搭配的問(wèn)題，使隊(duì)員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯(cuò)誤的流程設(shè)計(jì)會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)毀滅性的打擊，會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力透支二效果不佳，這個(gè)挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說(shuō)每個(gè)人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個(gè)人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)中熱心用該用對(duì)了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊(duì)賦予自己的任務(wù)，還會(huì)影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。件件有人抓就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個(gè)流程，每個(gè)人的認(rèn)知不同，也就形成了每個(gè)人對(duì)同一個(gè)規(guī)范的理解程度不同，這個(gè)時(shí)候就必須有一些人來(lái)統(tǒng)一大家的認(rèn)識(shí)，給大家一個(gè)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個(gè)環(huán)節(jié)的行動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)節(jié)省精力。件件有落實(shí)就是設(shè)好好的環(huán)
    節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實(shí)，每個(gè)崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個(gè)設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實(shí)處，只有行動(dòng)了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)人的結(jié)合體，必然會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問(wèn)題，產(chǎn)生了問(wèn)題就要找到原因，通過(guò)考核就規(guī)范每個(gè)隊(duì)員的行為，話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來(lái)保障實(shí)施，沒(méi)有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊(duì)中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價(jià)值的體現(xiàn)。
    挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開(kāi)始的一盤散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊(duì)，變成團(tuán)隊(duì)的一份子，各司其職。團(tuán)隊(duì)一開(kāi)始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動(dòng)，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅(jiān)持做了360個(gè)俯臥撐時(shí)，當(dāng)運(yùn)輸隊(duì)員手上背上受傷而不下火線時(shí)，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動(dòng)都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠(chéng)感動(dòng)了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過(guò)電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動(dòng)，但都沒(méi)有出聲，因?yàn)榇蠹颐靼撞缓蠒r(shí)機(jī)的歡呼會(huì)毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過(guò)，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動(dòng)的淚水。那一刻，一切語(yǔ)言已變得蒼白。
    新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)
    ----笑看冰云
    軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。
    首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
    取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
    其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長(zhǎng)的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會(huì)影響整體效果。有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過(guò)教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊(duì)列比賽中，我們第六隊(duì)終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個(gè)隊(duì)員的榮譽(yù)和自豪。
    面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
    通過(guò)開(kāi)展軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅提升了我們的時(shí)間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無(wú)論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。篇三：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得(曾小夏)
    《團(tuán)隊(duì)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》心得
    ----沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)
    經(jīng)過(guò)兩天一夜的《團(tuán)隊(duì)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》培訓(xùn)，讓我感受到內(nèi)心深深的震撼，它磨練了我們的意志，同時(shí)讓我看到了很多團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，朝著同一個(gè)目標(biāo)進(jìn)發(fā)，不怕苦不怕累的精神。讓我深深地明白沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。很慶幸也很感恩公司給我一個(gè)平臺(tái)，讓我成為今次活動(dòng)的助教，在科略集團(tuán)汪承虎老師的帶領(lǐng)下，在科略集團(tuán)其他同事的幫助下，我體會(huì)到了以前作為隊(duì)員不能體會(huì)的感觸。
    到同樣要對(duì)自己夠狠，他們才能取得勝利，讓他們意識(shí)到自己要肩負(fù)的責(zé)任。在第四團(tuán)失敗要兌現(xiàn)承諾爬出會(huì)場(chǎng)的時(shí)候，我的內(nèi)心有很大的感觸，因?yàn)殛?duì)里的幾個(gè)成員是我的下屬，我一方面心里覺(jué)得很心疼一方面覺(jué)得我一定要讓他們意識(shí)到自己的不足。當(dāng)所有助教都不忍心站出來(lái)叫他們趴下的時(shí)候，我毅然的決定要站出來(lái)，狠下心，讓他們意識(shí)到要為自己的行為負(fù)責(zé)，讓他們痛徹心扉地感受不努力失敗的滋味，讓他們理解社會(huì)的殘酷，只有拼盡全力地為團(tuán)隊(duì)努力，肩負(fù)起自己的責(zé)任，用你的尊嚴(yán)去捍衛(wèi)團(tuán)隊(duì)的尊嚴(yán)，你才能高高地在社會(huì)里立足，社會(huì)是不相信眼淚的，只有勝利的人才會(huì)能有尊嚴(yán)地活著。
    對(duì)我們的冷酷，我們不要改變我們的熱情的心態(tài)，要堅(jiān)定自己做人對(duì)事熱情的態(tài)度。
    作為今次活動(dòng)的助教，讓我更多地從側(cè)面去看到各個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，更加客觀地學(xué)_到一些優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)，吸取一些團(tuán)隊(duì)失敗的教訓(xùn)，在今后的工作中更好地帶領(lǐng)我的團(tuán)隊(duì)。
    通過(guò)這次培訓(xùn)讓我深深地感受到要感恩，感恩父母給予我認(rèn)識(shí)世界的機(jī)會(huì)，感恩公司給予我施展才華的平臺(tái)，感恩領(lǐng)導(dǎo)給予我學(xué)_提升的機(jī)會(huì)，感恩同事給予我及時(shí)的關(guān)懷和幫助。
    年1月14~15日，我化學(xué)化工學(xué)院開(kāi)展了為期兩天的第九期學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)?；瘜W(xué)化工學(xué)院學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)作為一項(xiàng)針學(xué)生骨干的工作技能，心理素質(zhì)和個(gè)人素質(zhì)等方面的培養(yǎng)課程，如今已成功舉辦了八期，為學(xué)院的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支撐。學(xué)院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學(xué)生骨干的思想建設(shè)和隊(duì)伍建設(shè)，為學(xué)院各項(xiàng)工作的開(kāi)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為化學(xué)化工學(xué)院心理協(xié)會(huì)的一員，我很榮幸能參加這一次的訓(xùn)練營(yíng)。在現(xiàn)代人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)校園里，要想成為一名有影響力、合格的學(xué)生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團(tuán)干部，一名同學(xué)喜歡、老師認(rèn)可的學(xué)生社團(tuán)干部。
    在為期兩天的訓(xùn)練營(yíng)中，我們打破了各個(gè)社團(tuán)的限制，不再單一的面對(duì)熟悉的那一群人，而是分成六個(gè)大組。組里有大一進(jìn)入社團(tuán)不到半年的新生，也有大二的部長(zhǎng)干事們。既有很熟識(shí)的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時(shí)，我們沒(méi)有了班級(jí)年級(jí)社團(tuán)的限制，我們都有一個(gè)共同的名字——學(xué)生干部。
    學(xué)院黨總支書(shū)記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓(xùn)練營(yíng)的開(kāi)營(yíng)儀式。在開(kāi)營(yíng)儀式上，師生共同回顧了化學(xué)化工學(xué)院一年來(lái)在學(xué)生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績(jī)。開(kāi)營(yíng)儀式后，徐巖老師有以“如何寫(xiě)好新聞稿”為題舉行了一場(chǎng)專題講座。講座中，徐巖老師以她從業(yè)多年來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結(jié)構(gòu)及其寫(xiě)作要領(lǐng)。這讓從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。
    參加過(guò)上午開(kāi)營(yíng)儀式以及專題講座后，我無(wú)比期待著下午的活動(dòng)。當(dāng)然下午的活動(dòng)也沒(méi)讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊(duì)站好，將我們重新分組，讓我們?cè)诰o張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時(shí)間內(nèi)每個(gè)人對(duì)大家的了解，我們快速的選出了隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，制訂了隊(duì)名隊(duì)徽隊(duì)歌與口號(hào)。我是第三組，我的隊(duì)伍是夢(mèng)想隊(duì)。正如我們的口號(hào)所說(shuō)：讓快樂(lè)張開(kāi)翅膀，看夢(mèng)想瞬間綻放。我們作為社團(tuán)未來(lái)的骨干力量，更應(yīng)該堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，不斷努力，帶領(lǐng)同學(xué)們實(shí)現(xiàn)大家的夢(mèng)想。
    通過(guò)畫(huà)小豬的游戲，我更好的了解了自己，認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)與不足，今后爭(zhēng)取做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡可能在團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是一群人，團(tuán)隊(duì)是有分工合作的。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要各個(gè)類型的人才。當(dāng)今社會(huì)中，埋頭苦干的老黃牛型已經(jīng)不會(huì)再被大力弘揚(yáng)了。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不僅需要“老黃?！?，還需要擁有領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)，崇尚權(quán)力的“獅子”型;調(diào)節(jié)氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無(wú)聞，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團(tuán)隊(duì)中的不良隱患的“啄木鳥(niǎo)”型。每個(gè)人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒(méi)有用的。要知道，團(tuán)結(jié)就是力量。隊(duì)員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點(diǎn)。隊(duì)員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對(duì)隊(duì)友的絕對(duì)信任出色的完成了任務(wù)。
    作為社團(tuán)骨干，免不了要有一些上傳下達(dá)的任務(wù)，要做好這個(gè)任務(wù)首先要有清晰地表達(dá)能力。表達(dá)能力不單單是指語(yǔ)言，也包括肢體動(dòng)作的表達(dá)?！叭梭w拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達(dá)消息的重要性。有時(shí)，就因?yàn)橐粋€(gè)人的理解錯(cuò)誤或者是表達(dá)不清，后面所有的人都被告知了完全錯(cuò)誤的消息。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活的消息傳遞中將多么可怕。
    當(dāng)我以為這快樂(lè)的一下午就這樣結(jié)束的時(shí)候，于潔老師為我們帶來(lái)了最后一個(gè)，也是最有趣的一個(gè)環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡(jiǎn)單的四個(gè)字，實(shí)際操作起來(lái)可并不簡(jiǎn)單，它考驗(yàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合程度以及默契程度，真正做到“一個(gè)都不能少”。
    如果說(shuō)第一天是老師帶領(lǐng)我們活動(dòng)，那第二天就是我們獨(dú)立自主額時(shí)間了。在短短的半天的時(shí)間里，我們要對(duì)本組得到的選題進(jìn)行分析，思考，然后以節(jié)目的形式表達(dá)出來(lái)。從未有過(guò)這樣的體驗(yàn)，真可謂是時(shí)間緊，任務(wù)重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂(lè)，定演員，做道具，一切有條不紊的進(jìn)行著。最終的演出結(jié)果也得到了大家的認(rèn)可。
    我身邊有很多同學(xué)因?yàn)楦鞣N各樣的原因未能到場(chǎng)，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓(xùn)練營(yíng)，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團(tuán)隊(duì)中能起到什么樣的作用，也結(jié)識(shí)了許多新的同伴。
    作為社團(tuán)骨干，提高自己的素質(zhì)，也絕非一日之功，不僅需要我們?cè)陂L(zhǎng)期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結(jié)，提高，也同樣需要學(xué)校管理工作者不斷給于更好的指導(dǎo)和培養(yǎng)。社團(tuán)骨干訓(xùn)練營(yíng)雖然結(jié)束了，但我的學(xué)_不能停止，我將時(shí)刻作為學(xué)生社團(tuán)骨干的責(zé)任，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，提高自己的綜合素質(zhì)，為同學(xué)為學(xué)校奉獻(xiàn)自己更多的智慧與力量?！澳_踏實(shí)地，仰望星空，獨(dú)立思考，終身學(xué)_”這句話將鼓勵(lì)我一路前行。
    篇一：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)體會(huì)
    魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)
    為期三天三夜的訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，但訓(xùn)練營(yíng)帶給我的震撼卻并沒(méi)有結(jié)束，在這三天三夜里，我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，同時(shí)也真正的明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是榮譽(yù)，更明白了作為團(tuán)隊(duì)成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機(jī)會(huì)，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對(duì)本次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)：
    一、報(bào)數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營(yíng)中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報(bào)數(shù)游戲，我深深的體會(huì)的到?jīng)]有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
    報(bào)數(shù)游戲不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，更是團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報(bào)數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊(duì)形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊(duì)員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊(duì)員的長(zhǎng)處，使團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)出一種最強(qiáng)的態(tài)勢(shì)，即誰(shuí)的語(yǔ)言能力強(qiáng)，反應(yīng)比較快，安排其報(bào)難報(bào)的十幾、二十幾，以彌補(bǔ)其他隊(duì)員的不足；再次，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)找到最適合團(tuán)隊(duì)的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊(duì)的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時(shí)的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對(duì)方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長(zhǎng)處比別人的短處，認(rèn)為
    別人做的其實(shí)不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)為己用。最好以上四點(diǎn)，一時(shí)的失敗已經(jīng)不再重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)已經(jīng)立于不敗之地了。
    二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營(yíng)的第二個(gè)挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫(xiě)了三句話“平常時(shí)刻看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”，接下來(lái)的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”。
    首先，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該充分考慮對(duì)方的身體條件以及對(duì)方的意愿。這個(gè)時(shí)候就需要有人站出來(lái)，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)體力好多少，只有誰(shuí)比誰(shuí)更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個(gè)女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時(shí)，也為自己的團(tuán)隊(duì)獲得了榮譽(yù)。
    三、手語(yǔ)操的體會(huì),手語(yǔ)操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時(shí)間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
    在平時(shí)看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說(shuō)隊(duì)員們平時(shí)根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒(méi)有，就是有基礎(chǔ)，一天的時(shí)間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時(shí)間只能是休息時(shí)間。這個(gè)時(shí)候壓力變成了動(dòng)力，平時(shí)下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點(diǎn)鐘樓道里還在排練隊(duì)歌，手語(yǔ)舞。排練結(jié)
    束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個(gè)小時(shí)后，7點(diǎn)半隊(duì)伍又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在樓道、操場(chǎng)、停車場(chǎng)。每個(gè)人都努力的讓人動(dòng)容，誰(shuí)都不肯掉隊(duì)，而隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時(shí)間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒(méi)起床前就自己開(kāi)始練_，以便在正式練_的時(shí)候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時(shí)候，效果驚艷了全場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個(gè)道理：沒(méi)有什么是做不到的，只看你想不想做。
    四、money
    game的感想，這是一個(gè)能夠引人深思的游戲，這是一個(gè)考驗(yàn)人經(jīng)營(yíng)思維的游戲，這個(gè)游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)用兩輪的誠(chéng)意向2隊(duì)表示愿意實(shí)現(xiàn)共贏，可2隊(duì)并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊(duì)只好改變策略，打起了價(jià)格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來(lái)，但因?yàn)閷?duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的不信任，沒(méi)有人選擇共贏的結(jié)局。這個(gè)游戲就如同企業(yè)中的價(jià)格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價(jià)格底線在哪里，低于底線的價(jià)格戰(zhàn)，不是輸贏的問(wèn)題，是輸多輸少的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)行業(yè)陷入價(jià)格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價(jià)，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個(gè)共識(shí)，聯(lián)合起來(lái)，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價(jià)格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)。
    五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營(yíng)的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)最需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊(duì)價(jià)值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核”，在過(guò)電網(wǎng)過(guò)程中，大家慢慢體會(huì)到這五句話的含義。
    事事有流程就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么過(guò)，怎么的順序過(guò)需要提前設(shè)計(jì)好，既要考慮到隊(duì)員的體力，又要考慮好如何搭配的問(wèn)題，使隊(duì)員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯(cuò)誤的流程設(shè)計(jì)會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)毀滅性的打擊，會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力透支二效果不佳，這個(gè)挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說(shuō)每個(gè)人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個(gè)人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)中熱心用該用對(duì)了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊(duì)賦予自己的任務(wù)，還會(huì)影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。件件有人抓就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個(gè)流程，每個(gè)人的認(rèn)知不同，也就形成了每個(gè)人對(duì)同一個(gè)規(guī)范的理解程度不同，這個(gè)時(shí)候就必須有一些人來(lái)統(tǒng)一大家的認(rèn)識(shí)，給大家一個(gè)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個(gè)環(huán)節(jié)的行動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)節(jié)省精力。件件有落實(shí)就是設(shè)好好的環(huán)
    節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實(shí)，每個(gè)崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個(gè)設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實(shí)處，只有行動(dòng)了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)人的結(jié)合體，必然會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問(wèn)題，產(chǎn)生了問(wèn)題就要找到原因，通過(guò)考核就規(guī)范每個(gè)隊(duì)員的行為，話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來(lái)保障實(shí)施，沒(méi)有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊(duì)中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價(jià)值的體現(xiàn)。
    挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開(kāi)始的一盤散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊(duì)，變成團(tuán)隊(duì)的一份子，各司其職。團(tuán)隊(duì)一開(kāi)始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動(dòng)，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅(jiān)持做了360個(gè)俯臥撐時(shí)，當(dāng)運(yùn)輸隊(duì)員手上背上受傷而不下火線時(shí)，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動(dòng)都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠(chéng)感動(dòng)了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過(guò)電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動(dòng)，但都沒(méi)有出聲，因?yàn)榇蠹颐靼撞缓蠒r(shí)機(jī)的歡呼會(huì)毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過(guò)，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動(dòng)的淚水。那一刻，一切語(yǔ)言已變得蒼白。
    篇二：新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)
    新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)
    ----笑看冰云
    軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就
    像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。
    首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
    取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
    其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長(zhǎng)的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會(huì)影響整體效果。有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過(guò)教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊(duì)列比賽中，我們第六隊(duì)終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個(gè)隊(duì)員的榮譽(yù)和自豪。
    面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
    通過(guò)開(kāi)展軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅提升了我們的時(shí)間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無(wú)論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
    篇三：魔鬼訓(xùn)練的體會(huì)
    感想一：感恩
    生活里太多的世事會(huì)讓我們忽略內(nèi)心里柔軟的地方，當(dāng)張老師說(shuō)到年邁的父母為我們毫無(wú)怨言的付出、為我們操了一輩子的心、為我們照顧妻小的時(shí)候。我終于不能自己潸然淚下，我想到了爸爸，想到了那為我們操勞了一生卻沒(méi)享過(guò)一天清福的爸爸。他帶著他的諸多不放心離開(kāi)了我們，他太累了，也該歇歇了。他的離去叫我明白了生命的短暫、明白了失去親人的痛楚，難道真的是子欲養(yǎng)而親不在了嗎？我心里像火一樣難以平復(fù)，我相信爸爸他能感受到我們的愛(ài)。我將加倍的愛(ài)惜我的媽媽，我不想自己將來(lái)再后悔。我會(huì)在媽媽的有生之年去傾其我的愛(ài)來(lái)讓她不感到孤獨(dú)。
    感想二：成功的定義
    以前的我總是單純的以為金錢就是成功體現(xiàn)。其實(shí)成功到底是什么？它沒(méi)有純粹的定義，每個(gè)人的對(duì)于成功都有自己的理解。
    成功是什么？——成功只是一種手段，幸福才是結(jié)果。我們總說(shuō)在奔赴目標(biāo)，努力成功。世界是變化的，唯一不變的是規(guī)律。我們應(yīng)該在這個(gè)千變?nèi)f化的世界里堅(jiān)持自己的信念，調(diào)整心態(tài)，全力以赴，堅(jiān)持不懈，立即做出行動(dòng)去有效的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不要計(jì)較一時(shí)的得失，經(jīng)歷常人所不能經(jīng)歷的，從而達(dá)成自己的“成功”。
    感想三：團(tuán)隊(duì)精神，競(jìng)爭(zhēng)力
    我們贏得勝利的關(guān)鍵，是贏在陣容的整齊，贏在實(shí)力的均衡，也贏在強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每一名隊(duì)友都拿出了自己的實(shí)力，萬(wàn)眾一心，齊心協(xié)力。我們本著不拋棄、不放棄，互幫互助的理念，贏得了獎(jiǎng)杯。也許個(gè)體的力量是微不足道的，但是團(tuán)隊(duì)的力量往往是不容忽視，甚至是令人震撼的。一個(gè)人辦不成的事情往往一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以輕而易舉地做到。
    雖然競(jìng)爭(zhēng)無(wú)所不在，我們可以感受到工作過(guò)程中，來(lái)自方方面面的競(jìng)爭(zhēng)。內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和完善是團(tuán)隊(duì)保持活力和積極向上的保證。從活動(dòng)中我們看出、有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
    通過(guò)這次訓(xùn)練，我感覺(jué)到了集體榮譽(yù)的重要，同時(shí)也感覺(jué)到了集體的力量并重新認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)到了有用的知識(shí)，也讓我有了一顆感恩的心。以后必將以更高的熱情和更積極的態(tài)度來(lái)認(rèn)真面對(duì)工作、面對(duì)生活。我會(huì)鼓起信心和勇氣，找到那些一直潛伏在我身上，而我自己卻從未真正了解的力量。
    心得二：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)
    軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。
    首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
    其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊(duì)里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開(kāi)始隊(duì)員們的神經(jīng)有些松散，一個(gè)簡(jiǎn)單的指令動(dòng)作都沒(méi)法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和
    改變自己心得篇五
    生命在不斷地奔跑中，我們每個(gè)人都在不斷地尋找著自己的存在價(jià)值，而改變自己的行動(dòng)方式可以讓我們走向更好的人生境界。在我不斷地嘗試、探索和總結(jié)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)改變自己行動(dòng)方式的心得體會(huì)，以下就是我一些想法與大家分享。
    第二段：堅(jiān)定自己的決心
    改變自己的行動(dòng)實(shí)際上需要首先具備強(qiáng)大的內(nèi)心，堅(jiān)定自己的決心，做出既定的行動(dòng)方案并付諸實(shí)施。我們往往會(huì)想著改變自己的行動(dòng)方式，但因?yàn)闆](méi)有完整具體的計(jì)劃和決心而一直無(wú)法實(shí)現(xiàn)，其實(shí)我們必須將內(nèi)心的力量發(fā)揮到極致，才能在行動(dòng)上更加堅(jiān)定、果斷、快速。
    第三段：制定明確的計(jì)劃
    在堅(jiān)定了自己的決心后，接著就是要制定明確的計(jì)劃。制定計(jì)劃需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定，環(huán)節(jié)要細(xì)致、詳細(xì)，這樣才能更好地完成計(jì)劃。有時(shí)候不經(jīng)過(guò)規(guī)劃和思考就急于行動(dòng)，不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，更可能還會(huì)走上與自己的目標(biāo)背道而馳的道路。所以，有一份詳細(xì)的計(jì)劃，才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
    第四段：習(xí)慣的養(yǎng)成與改變
    習(xí)慣的養(yǎng)成與改變是改變自己行動(dòng)的關(guān)鍵之一。人們常說(shuō)，“習(xí)慣成自然”，這并非只是一句空話。任何習(xí)慣都需要長(zhǎng)期的養(yǎng)成，習(xí)慣的改變也需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能完成。不要讓舊習(xí)慣的約束把我們與成功隔開(kāi)，開(kāi)始嘗試培養(yǎng)一些好的習(xí)慣，例如堅(jiān)持早睡早起，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)等等，讓這些習(xí)慣成為自己行動(dòng)的有力輔助。
    第五段：不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整
    改變自己行動(dòng)的過(guò)程是一個(gè)完美而不斷發(fā)展的過(guò)程，隨時(shí)退而求其次讓你更不容易感到失落。所以在改變自己的行動(dòng)方式的過(guò)程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們可以拓寬自己的視野，了解不同的方式以便于更好地自我調(diào)整。不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)讓后續(xù)行動(dòng)更好完成。
    總結(jié)
    改變自己的行動(dòng)，需要我們以一種不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和嘗試的心態(tài)去拼搏。我們要有決心、制定計(jì)劃、形成好的習(xí)慣，并保持不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，這樣才能更好地改變自己的行動(dòng)方式。在經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程時(shí)，困難是難免的，但重要的是要堅(jiān)守自己的目標(biāo)，繼續(xù)前進(jìn)，最終迎來(lái)的是成功的喜悅。讓我們一起擁抱改變，迎接更好的自己！
    改變自己心得篇六
    xx年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天。原本我可以回家過(guò)端午節(jié)的，但我沒(méi)有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營(yíng)。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開(kāi)始改變自己的特殊的兩天。剛開(kāi)始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)到底值不值得？不過(guò)，在快要結(jié)束時(shí)，我覺(jué)得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
    參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫(xiě)了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
    我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)習(xí)，卻不知道努力學(xué)習(xí)為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒(méi)個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)習(xí)，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)習(xí)，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書(shū)的“書(shū)呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說(shuō)我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說(shuō)話，我會(huì)很緊張，害怕自己說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)習(xí)，總是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒(méi)有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)習(xí)上，我只知道學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，很少看課外書(shū)，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過(guò)一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來(lái)一事無(wú)成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)習(xí)，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過(guò)和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來(lái)取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
    這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來(lái)更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽(tīng)課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)習(xí)效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
    此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們?cè)趯W(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說(shuō)、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)我們將來(lái)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們?cè)谏钪袝?huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著教育意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
    這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來(lái)我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
    第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛?lái)會(huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰(shuí)，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒(méi)看到有誰(shuí)笑話他們，覺(jué)得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問(wèn)自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無(wú)法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無(wú)力，聲音有些沙啞，但是我覺(jué)得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒(méi)聽(tīng)到別人笑話自己。通過(guò)這次的戶外活動(dòng)，我覺(jué)得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話沒(méi)什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過(guò)了之后很快就會(huì)忘記，沒(méi)人會(huì)想起。
    第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開(kāi)始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開(kāi)始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來(lái)我想到“真誠(chéng)”二字，如果真誠(chéng)地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠(chéng)對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒(méi)有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過(guò)和他們的真誠(chéng)溝通之后，他們說(shuō)幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)習(xí)，提升自身能力。后來(lái)我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠(chéng)溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過(guò)這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
    第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并教育我們有時(shí)間觀念，說(shuō)，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來(lái)了。人的生命是有限的，沒(méi)有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
    這兩天我過(guò)得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來(lái)，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
    改變自己心得篇七
    機(jī)遇從來(lái)不會(huì)主動(dòng)找上門來(lái)，只有我們主動(dòng)出擊，才能發(fā)現(xiàn)并抓住機(jī)遇。抓住機(jī)遇是改變自己的重要途徑，它可以給予我們希望和機(jī)會(huì)，讓我們的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。經(jīng)歷了一段時(shí)間的努力和思考，我深深體會(huì)到抓住機(jī)遇改變自己的重要性，并從中獲得了許多心得體會(huì)。
    篇二：發(fā)現(xiàn)機(jī)遇與積極思考
    要抓住機(jī)遇，首先要有積極的思考方式。我們要堅(jiān)信機(jī)遇隨時(shí)都在身邊，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。在日常生活中，每個(gè)人都可能面對(duì)一些微小的機(jī)遇，但如果我們沒(méi)有積極主動(dòng)地思考和關(guān)注，這些機(jī)遇就會(huì)悄然溜走。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)從細(xì)微之處去發(fā)現(xiàn)機(jī)遇。同時(shí)，我們也要有眼界和遠(yuǎn)見(jiàn)，不僅要關(guān)注眼前的機(jī)會(huì)，還要著眼于未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，做好充分的準(zhǔn)備。
    篇三：抓住機(jī)遇與勇氣
    抓住機(jī)遇需要勇氣。有些機(jī)遇可能來(lái)得突然，甚至讓人猶豫不決。但只有勇敢面對(duì)，才能及時(shí)抓住機(jī)遇。勇氣是推動(dòng)我們向前的力量，是我們跨越困難的底氣。當(dāng)機(jī)遇來(lái)臨時(shí)，我們要敢于冒險(xiǎn)、勇敢嘗試，克服內(nèi)心的猶豫和擔(dān)憂，方能抓住機(jī)遇。并且，我們要積極主動(dòng)地與機(jī)遇接觸，爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)和發(fā)展空間。
    篇四：抓住機(jī)遇與行動(dòng)
    抓住機(jī)遇需要付出行動(dòng)。機(jī)遇稍縱即逝，只有把握住并積極行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的轉(zhuǎn)變和發(fā)展。我們要定下明確的目標(biāo)，制定具體的計(jì)劃，并付諸行動(dòng)，才能發(fā)現(xiàn)并抓住更多的機(jī)遇。同時(shí)，我們還要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，使自己更加具備抓住機(jī)遇的能力和膽識(shí)。
    篇五：抓住機(jī)遇的收獲
    抓住機(jī)遇可以收獲很多。當(dāng)我們抓住機(jī)遇，改變自己的時(shí)候，不僅可以收獲更多的資源和機(jī)會(huì)，還能夠提升自己的能力和知識(shí)。同時(shí)，機(jī)遇的把握也能夠帶給我們信心和動(dòng)力，使我們更加積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗。抓住機(jī)遇不僅可以改變我們自己，還能夠?yàn)樗艘约吧鐣?huì)帶來(lái)正能量和影響。因此，抓住機(jī)遇是一個(gè)有益而又值得追求的過(guò)程。
    結(jié)語(yǔ)
    抓住機(jī)遇改變自己是一種良好的思考方式和行動(dòng)方式，它可以為我們的人生帶來(lái)巨大的改變和機(jī)遇。當(dāng)我們有了積極的思考方式、勇氣和行動(dòng)的決心，就能夠把握住每一個(gè)機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。相信只要我們不斷努力，持之以恒，相信機(jī)遇與改變永遠(yuǎn)在我們身邊，我們就能夠抓住機(jī)遇，改變自己，讓自己的人生煥發(fā)出新的活力和光彩。
    改變自己心得篇八
    改變自己的行動(dòng)，是一個(gè)艱難而漫長(zhǎng)的過(guò)程。為了實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會(huì)努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時(shí)間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會(huì)。在本文中，我將分享五個(gè)我認(rèn)為最重要的心得體會(huì)。
    第二段：制定目標(biāo)
    要改變自己的行動(dòng)，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對(duì)于改變自己非常重要。畢竟，你無(wú)法達(dá)到一個(gè)并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動(dòng)。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實(shí)現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，會(huì)讓自己感到沮喪和失望，反而可能會(huì)放棄。
    第三段：行動(dòng)計(jì)劃
    一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動(dòng)計(jì)劃。行動(dòng)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個(gè)步驟需要多長(zhǎng)時(shí)間等細(xì)節(jié)。要成功實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，并按照計(jì)劃行動(dòng)。與此同時(shí)，你還要時(shí)刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
    第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
    在自我改變過(guò)程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時(shí)培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費(fèi)數(shù)周或數(shù)個(gè)月的時(shí)間。堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程，讓你的成功更有保障。
    第五段：追求堅(jiān)定的自信
    最后一點(diǎn)心得是堅(jiān)定自己的自信心。成功的行動(dòng)并不是靠一蹴而就而來(lái)的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，一直維持對(duì)自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對(duì)自己充滿信心時(shí)，你不會(huì)被過(guò)程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個(gè)小的成果達(dá)成時(shí)，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。
    第六段：總結(jié)
    一直以來(lái)，自我改變是一個(gè)長(zhǎng)期而困難的過(guò)程，但是，只要你堅(jiān)持，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅(jiān)持，需要明確目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅(jiān)定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個(gè)更好的自己。
    改變自己心得篇九
    機(jī)遇是每個(gè)人生命中的寶貴財(cái)富，它如同一扇打開(kāi)未來(lái)的大門，只要我們能夠抓住機(jī)遇，就能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，機(jī)遇并不是時(shí)時(shí)刻刻都在等待著我們，而是需要我們具備敏銳的觀察力和勇氣去主動(dòng)追尋。在我的人生旅途中，我多次抓住機(jī)遇，并由此獲得了積極的變化和成長(zhǎng)。在此，我將以自己的親身經(jīng)歷，分享抓住機(jī)遇改變自己的心得體會(huì)。
    首先，機(jī)遇雖然偶爾會(huì)主動(dòng)降臨，但更多時(shí)候需要我們積極主動(dòng)尋找。在我讀大學(xué)期間，我參加了一場(chǎng)校內(nèi)的講座活動(dòng)，教授是一位國(guó)內(nèi)知名的企業(yè)家。聽(tīng)到他分享自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和成功之道，我深受鼓舞。我深知找到一位如此經(jīng)驗(yàn)豐富并愿意與年輕人分享經(jīng)驗(yàn)的人不容易，于是我主動(dòng)上前向教授表達(dá)了自己的想法。他欣然接受了我的請(qǐng)求，成為了我的導(dǎo)師，并為我提供了寶貴的指導(dǎo)和機(jī)會(huì)。正是因?yàn)槲矣掠谥鲃?dòng)尋找機(jī)遇，才得以結(jié)識(shí)這位導(dǎo)師，從而獲得了寶貴的成長(zhǎng)機(jī)遇。
    其次，抓住機(jī)遇需要我們具備敏銳的觀察力和判斷力。有時(shí)候，機(jī)遇可能會(huì)隱藏在生活的細(xì)節(jié)之中。就像一次偶然的相遇，我在醫(yī)院的候診室里遇到了一位陌生的朋友。在聊天中，她無(wú)意中提到了一家新開(kāi)的公司正在招聘實(shí)習(xí)生。我立即敏銳地捕捉到了這個(gè)機(jī)遇，并迅速行動(dòng)起來(lái)。我參加了面試，成功獲得了這份實(shí)習(xí)工作，從而開(kāi)啟了自己在該行業(yè)的職業(yè)生涯。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，觀察力和判斷力對(duì)于抓住機(jī)遇至關(guān)重要，只有我們時(shí)刻保持警覺(jué)，才能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)機(jī)遇所在。
    而且，抓住機(jī)遇也需要我們具備足夠的勇氣和行動(dòng)力。有時(shí)候，機(jī)遇會(huì)給我們帶來(lái)選擇和決策的壓力，我們需要有足夠的勇氣去迎接挑戰(zhàn)。曾經(jīng)，我收到了一份來(lái)自國(guó)外公司的工作邀請(qǐng)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的機(jī)遇，但同時(shí)也需要我離開(kāi)家庭和朋友，遠(yuǎn)赴他國(guó)。在這個(gè)決策的關(guān)鍵時(shí)刻，我深呼吸了一口氣，告訴自己機(jī)遇只會(huì)降臨一次，我應(yīng)該勇敢追尋。最終，我接受了這個(gè)工作機(jī)會(huì)，這段經(jīng)歷讓我見(jiàn)識(shí)了不同的文化和思維方式，為我將來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    此外，抓住機(jī)遇也需要我們保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。機(jī)遇往往只是一個(gè)開(kāi)始，它需要我們通過(guò)持續(xù)的努力和奮斗來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在我參與科研競(jìng)賽的過(guò)程中，我通過(guò)努力不斷提升自己的實(shí)力，并多次獲得冠軍的好成績(jī)。這并不是由于一時(shí)的機(jī)遇，而是因?yàn)槲裔槍?duì)機(jī)遇采取了積極的行動(dòng)和持續(xù)的努力。對(duì)于機(jī)遇而言，我們需要有耐心和決心，始終相信自己的夢(mèng)想，持之以恒地追求。
    總結(jié)起來(lái)，抓住機(jī)遇改變自己不僅需要我們主動(dòng)去尋找，還需要具備敏銳的觀察力，勇氣和行動(dòng)力，以及積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。正是通過(guò)不斷抓住機(jī)遇，我才能夠不斷提升自己的能力和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)了自己的一次次成長(zhǎng)和進(jìn)步。相信在未來(lái)的人生旅程中，只要我們能夠緊緊抓住機(jī)遇，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)更大的夢(mèng)想和價(jià)值。
    改變自己心得篇十
    改變是每個(gè)人生命中無(wú)法避免的一部分。而在大學(xué)時(shí)期，我們更是會(huì)面臨這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)榇髮W(xué)是人生跨越成年與獨(dú)立的一個(gè)重要站點(diǎn)。因此在這個(gè)時(shí)期，我們會(huì)經(jīng)常思考如何改變自己，接下來(lái)讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會(huì)。
    第二段：樹(shù)立目標(biāo)
    大學(xué)時(shí)期，我們有了更多的自由時(shí)間和空間，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)樹(shù)立目標(biāo)。樹(shù)立目標(biāo)，就是對(duì)自己未來(lái)所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時(shí)間和日程，更可以讓我們有動(dòng)力不斷地進(jìn)步和成長(zhǎng)。同時(shí)，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長(zhǎng)期三個(gè)階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的三個(gè)方面。
    第三段：積極尋求經(jīng)驗(yàn)與反思
    在大學(xué)期間，很多時(shí)候我們會(huì)遇到許多問(wèn)題，而這些問(wèn)題我們可能并不會(huì)一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機(jī)會(huì)尋找經(jīng)驗(yàn)和反思。尋找經(jīng)驗(yàn)，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問(wèn)題與解決方案，更可以讓我們不斷充實(shí)自己的知識(shí)庫(kù)。同時(shí)，反思問(wèn)題的原因，可以幫助我們避免未來(lái)再次犯錯(cuò)，從而達(dá)到成長(zhǎng)和進(jìn)步的目的。
    第四段：擁抱改變
    改變是一個(gè)不斷前進(jìn)的過(guò)程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)擁抱改變，不得畏懼對(duì)未知的恐懼。在面對(duì)未知的變化時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)，做到順勢(shì)而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機(jī)遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。
    第五段：總結(jié)
    改變不是一朝一夕的過(guò)程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過(guò)程中，樹(shù)立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗(yàn)、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來(lái)的日子里，我們一定會(huì)在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。
    改變自己心得篇十一
    這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會(huì)內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來(lái)到了笑翻天樂(lè)園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
    我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過(guò)穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來(lái)我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。
    穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過(guò)來(lái)時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會(huì)了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識(shí)不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過(guò)，我們40多人會(huì)這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動(dòng)了，震撼了!各位隊(duì)員們，謝謝你們!
    在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成!是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過(guò)去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
    翻越畢業(yè)墻的過(guò)程感動(dòng)得我都要哭了，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒(méi)有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒(méi)有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來(lái)是教導(dǎo)我們翻過(guò)這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體的力量?？晌疫€悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對(duì)我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過(guò)的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁矗褪遣簧岬煤軅摹Ｎ业年?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對(duì)任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會(huì)有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
    一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說(shuō)實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來(lái)一開(kāi)始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開(kāi)心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒(méi)有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
    改變自己心得篇十二
    大學(xué)生是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們?cè)诖髮W(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長(zhǎng)為了更加獨(dú)立、自信、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)體。而一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對(duì)的一個(gè)任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)，我將對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和分享。
    二段：認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)劣勢(shì)
    成功的第一步是認(rèn)識(shí)自己，明確自己的優(yōu)劣勢(shì)。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長(zhǎng)的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以便于有效地進(jìn)行個(gè)人改進(jìn)。只有明確自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。
    三段：積極主動(dòng)，勇于嘗試
    身為大學(xué)生，我們必須積極主動(dòng)地面對(duì)生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時(shí)候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來(lái)通過(guò)勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅(jiān)強(qiáng)的毅力，最終成功地提高了自己的成績(jī)。同時(shí)也因?yàn)橛掠趪L試，我才能對(duì)自己的未來(lái)明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    四段：耐心細(xì)致，始終如一
    改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過(guò)自己的實(shí)踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時(shí)的沖動(dòng)和毅力，更需要一份無(wú)盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。
    五段：總結(jié)
    在改變自我的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)?？傊?，不管我們身在何處、做著什么，只要積極認(rèn)識(shí)自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實(shí)現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢(mèng)想和目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自我變革！
    改變自己心得篇十三
    我們驚羨一匹駿馬的'矯健，然而當(dāng)它駕上馬車，我們將不再看見(jiàn)；
    我們驚羨一只雄鷹的威猛，然而當(dāng)它站立枝頭，我們將不再關(guān)注。
    改變環(huán)境，鍛造自我，成就夢(mèng)想。
    三國(guó)時(shí)期的諸葛亮是被劉備“三顧茅廬”請(qǐng)出山的。如果他不肯出山，不被賞識(shí)，那就只能固守在南山做個(gè)普通人。正是別人發(fā)現(xiàn)了他，并改變了他的環(huán)境，給了他一個(gè)施展才華的廣闊舞臺(tái)，他才能夠在三國(guó)鼎立的渦旋中縱橫捭闔，盡情發(fā)揮自己的才能。如果說(shuō)“是金子在哪兒都會(huì)發(fā)光”，那么諸葛亮歸隱山中還能成為金子嗎？他又憑借什么發(fā)光呢？改變生存環(huán)境，才能拓展自己的活動(dòng)空間，這是成就夢(mèng)想的捷徑和重要方式。
    再看看凡·高，這個(gè)藝術(shù)的殉道者，這個(gè)“撲向太陽(yáng)的畫(huà)家”。他生前執(zhí)著地追求藝術(shù)，熱愛(ài)繪畫(huà)，但他走進(jìn)了一個(gè)人人討厭他的環(huán)境中，大家都畫(huà)貴婦、皇室，而他畫(huà)干草、破鞋、木椅，他永遠(yuǎn)不可能被賞識(shí)。這是時(shí)代的局限和藝術(shù)之道的使然。而固執(zhí)的他得不到面包，就用槍結(jié)束了自己的生命。這是環(huán)境的罪過(guò)，它扼殺了一個(gè)天才藝術(shù)家，但這何嘗不是自己的過(guò)錯(cuò)？如果凡·高離開(kāi)這個(gè)是非之地，尋求一片適合自己的廣闊沃土，或許他會(huì)開(kāi)辟一個(gè)嶄新的天地。然而，他沒(méi)有。他就這樣孤獨(dú)地、悄悄地消失在宇宙中。金子，沒(méi)有發(fā)光。
    “如果你不能適應(yīng)變化了的環(huán)境，那你只能被淘汰?！边@是聯(lián)想副總裁馬雪垠的生存格言。她強(qiáng)調(diào)了改變環(huán)境，更要在改變了的環(huán)境求生。當(dāng)年畢業(yè)于北師大的馬雪垠只是不為人知的文弱女生。當(dāng)她遇到了柳傳志（聯(lián)想總裁）的時(shí)候，她的命運(yùn)由此改寫(xiě)。在商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)的環(huán)境下，她發(fā)奮求知，付出了很大的代價(jià)，堅(jiān)忍著，守住寂寞的清貧，她最終成功了。作為企業(yè)界的女強(qiáng)人，馬雪垠的奮斗經(jīng)歷告訴我們：只有改變環(huán)境才能被人賞識(shí)，而這過(guò)程是要付出艱辛代價(jià)的。金子要發(fā)光是有條件和基礎(chǔ)的，只有能夠發(fā)光的條件才會(huì)發(fā)光。
    每個(gè)有志之士都在拼，為了改變目前的環(huán)境，現(xiàn)代社會(huì)的變化發(fā)展不容許你坐而待斃。行動(dòng)起來(lái)，為了夢(mèng)想，勇敢去追吧！
    雄鷹永遠(yuǎn)振翅于天空，魚(yú)兒永遠(yuǎn)悠游于水底，駿馬永遠(yuǎn)馳騁于草原。人，永遠(yuǎn)是在改變了的環(huán)境中成就夢(mèng)想。
    改變自己心得篇十四
    “當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上，行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我僅僅去改變我自己，然后，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情；然后，誰(shuí)知道呢?我甚至可能改變這個(gè)世界。”
    或許，我們大家可以想一想“差不多先生”。凡是他都是做的差不多，但是他并沒(méi)有想過(guò)，如果“十”和“千”只是一撇之差的話，那為什么不把十都寫(xiě)成千，或者是吧千都寫(xiě)成十呢？如果火車等他了兩分鐘，那么他也許可以上車；如果在他臨終前找的不是牛醫(yī)，那么他也許可以活得更久；如果??但是世界上并沒(méi)有如果，也沒(méi)有后悔藥。
    如果，他在生前能夠嚴(yán)格的要求自己，他可以改變自己的命運(yùn)，甚至是改變這個(gè)世界。
    如果不知道差不多先生，那么我們還可以想想一代詩(shī)仙——李白。鐵杵磨成針的故事，想必大家一定再熟悉不過(guò)的吧。小時(shí)候的李白不喜歡念書(shū)，常常逃課，到街上閑逛。如果李白沒(méi)有遇到那位老婆婆，想必他并沒(méi)有現(xiàn)在那么有名氣?！爸灰蚁碌墓Ψ虮葎e人深，沒(méi)有做不到的事情”這一句話，令李白很慚愧，從此他每天的學(xué)習(xí)他別用功，而且再也沒(méi)有逃過(guò)學(xué)。最終，成為了名垂千古的詩(shī)仙。
    如果，李白沒(méi)有遇到老婆婆，即使是他好好學(xué)習(xí)可能也不會(huì)成為詩(shī)仙。
    如果，如果，如果，如果我們可以稍微的努力一下便可以改變自己，甚至是改變世界。
    “我可以改變世界，改變自己，改變隔膜，改變小氣，要一直努力努力努力，永不放棄，才可以改變世界，comeon改變自己”。
    呂梁工區(qū)線路二組 劉鵬強(qiáng)
    改變自己心得篇十五
    我從不敢照鏡子，我怕自己會(huì)自卑得撞碎在鏡子里。我甚至看見(jiàn)花都要跑，花令我自慚形穢。從同學(xué)們那先是吃驚后是鄙夷的目光中，我徹底死心了，我說(shuō)不定比《巴黎圣母院中》的撞鐘人阿西莫多還厲害呢。
    我最后一點(diǎn)自尊也被世人吞噬了，我只能對(duì)著天流淚，抱怨上天的不公?？膳既坏?，我在《讀者》上看見(jiàn)這么一句話：“上帝在關(guān)上一扇門的同時(shí)，也打開(kāi)了另一扇門”。是啊，上帝不過(guò)剝奪了我的“美麗”，卻并沒(méi)有拿走我的“健康”、“智慧”呀。我難道就這么消沉下去，讓“丑”掩蓋掉我身上的黃金嗎？不，我要，用智慧重塑我的自尊。
    我發(fā)奮地讀呀，寫(xiě)呀，練呀。我像一座百年未噴的火山，灰黑的火山口掩蓋我內(nèi)心沸騰的熱血。我已毫不在意別人鄙視的目光和竊竊私語(yǔ)，“歪嘴”、“蔥油餅”、“攤眼皮”，對(duì)我已毫無(wú)意義。閱讀一段段優(yōu)美的文字，品味一曲曲動(dòng)人的樂(lè)曲，才是我生活的重點(diǎn)。
    我還是不愿意照鏡子，可現(xiàn)在不是不敢，而是不愿意，因?yàn)槲颐靼祝阂粋€(gè)人的光彩不是他聚焦反射形成的，而應(yīng)該是由內(nèi)而外的自信之光。當(dāng)“美女們”爭(zhēng)風(fēng)吃醋時(shí)，當(dāng)情書(shū)滿天飛時(shí)，我慶幸自己的安寧，可以汲取更多養(yǎng)料，有朝一日一鳴驚人。
    證明我的時(shí)刻到了，市里舉行即興演講比賽，班主任懷疑地寫(xiě)下我的名字，我卻自信地登臺(tái)，當(dāng)我以親身經(jīng)歷敘述完最后一句話，當(dāng)琴聲?shū)Q完最后一個(gè)音符，掌聲拍出了我的眼淚，我分明聽(tīng)見(jiàn)了四個(gè)字：“光彩照人”。
    一句話，使我改變了對(duì)人生的態(tài)度，而這個(gè)改變，使我重新找回自尊，明白了人生的意義。我不丑！
    因“丑”而自卑，自卑得“見(jiàn)花都要跑”，可是作者不愿消沉，發(fā)奮閱讀，寫(xiě)練，努力的行為，一次登臺(tái)演講的.成功，也宣告了的成功，應(yīng)該說(shuō)，這是人生態(tài)度改變的成功。文章語(yǔ)言優(yōu)美，立意深刻。
    改變自己心得篇十六
    在當(dāng)今社會(huì)，常常會(huì)出現(xiàn)為社會(huì)，去適應(yīng)環(huán)境迎合他人，這似乎也是現(xiàn)實(shí)社會(huì)的生存規(guī)則。而我也是這寥寥萬(wàn)千中的一員。
    記得在我16歲的時(shí)候，那便是我的第一次為迎合他人而做出重大改變的一次，也是我第一次意識(shí)到社會(huì)險(xiǎn)惡，不留情面……16歲，我160，106斤重，在現(xiàn)實(shí)標(biāo)準(zhǔn)中我應(yīng)該算微胖，所以我也只想在我的世界里做個(gè)快樂(lè)的小胖子，一坐下便是一層一層的肚皮硬碰硬，啃著個(gè)炸雞腿樂(lè)呵呵的便度過(guò)了一天。但是現(xiàn)實(shí)不會(huì)放過(guò)你，往往遭遇的是“你怎么還吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你還吃的下嗎？”那是我少年時(shí)期第一次感覺(jué)到沉重的打擊。
    自卑感油然而生，慢慢的越發(fā)討厭鏡子對(duì)面的自己。我開(kāi)始覺(jué)得上帝不能這么對(duì)我……又便是一言不合好幾天。面對(duì)突如其來(lái)的諷刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是沒(méi)有回?fù)舻挠嗟?。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反駁她們，因?yàn)槲以瓉?lái)堅(jiān)韌不拔的靈魂在一點(diǎn)、一點(diǎn)被她們擊碎。
    于是我開(kāi)始減肥，一星期只吃倆頓飯，我不甘心就這么活下去，我不相信我真如她們口中所說(shuō)的一般。于是半個(gè)月里我從108減到了98，我承認(rèn)很瘋狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。
    不過(guò)出于保險(xiǎn)，我為了活的開(kāi)心。便把三餐調(diào)整了過(guò)了，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。而骨子里對(duì)美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯溫開(kāi)水，戒了飲料戒了零食，就連獨(dú)有的青春痘也一去不復(fù)返，1年前到現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個(gè)95斤的小女孩，開(kāi)始有朋友夸我瘦，夸我皮膚好，這便是我所收獲的顯性收益。
    但最讓我成長(zhǎng)的不僅僅是這些，而是在我一路走來(lái)的路上，還有閱讀過(guò)一本本書(shū)的背后我內(nèi)心已經(jīng)開(kāi)始變得強(qiáng)大，甚至比以前更強(qiáng)大。我開(kāi)始明白我的靈魂只屬于我自己的，甚至不屈服于現(xiàn)狀，開(kāi)始試著寫(xiě)些文章或作文，開(kāi)始拿起一落千丈的英語(yǔ)，開(kāi)始學(xué)著說(shuō)“不”，更重要的是做自己喜歡的，活成自己想活的樣子。
    說(shuō)實(shí)話，這些日子我很感謝自己沒(méi)放棄，而讓我活出了另一番天地。謝謝你，那個(gè)越來(lái)越好的`自己。謝謝你，那些鼓勵(lì)著我的人。謝謝你，保爾·柯察金。
    改變自己心得篇十七
    缺點(diǎn)總是會(huì)不停地纏著我們不放，無(wú)論做什錯(cuò)了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要，做一個(gè)全新的我。
    從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開(kāi)始做的我，只能說(shuō)是缺乏恒心；而且我變臉比翻書(shū)還快，考試也都是臨時(shí)抱佛腳的'，我真想遠(yuǎn)離這個(gè)灰暗的地獄，想要踏進(jìn)璀璨的“快樂(lè)人生”。
    如果可以，我當(dāng)然想要，當(dāng)然，我的第一步就要從“要有做事的決心”開(kāi)始，不害怕挫折、失敗，要先走過(guò)難走的路，走過(guò)陡峭的山坡，才會(huì)有成功的一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯(cuò)條路還要再繞圈圈；要有信心面對(duì)各種挑戰(zhàn)，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過(guò)不了，要試了才知道。
    從今天起，開(kāi)始改變，俗話說(shuō)：“好的開(kāi)始是成功的一半?！敝灰行?，什么事都可以做得到，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來(lái)越遠(yuǎn)，人生就像在冒險(xiǎn)，遇到各種難關(guān)，再怎么躲，都是要面對(duì)的。
    哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無(wú)論再怎么過(guò)不了，總是會(huì)有所成功的一天，我相信自己能改變，因?yàn)槲也粫?huì)退縮。永別了，缺點(diǎn)！
    改變自己心得篇十八
    有一首歌是這樣唱的：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄，才可以改變世界，comon……”
    有一句話是這樣說(shuō)的：“一個(gè)人，如果碌碌無(wú)為只為自己渺小的生存而虛度一生，那么，即使他高壽活到一百歲，又有什么價(jià)值和意義呢?”
    有一種事是這樣做的.：“做一件事，要么不做，要么就干個(gè)轟轟烈烈徹徹底底?！?BR>    所以，我要大聲地告訴自己：我要改變現(xiàn)在!!
    我要改變，的無(wú)知。年少的我已習(xí)慣讓生活遷就我，所有的關(guān)愛(ài)在我看來(lái)似乎是理所應(yīng)當(dāng)。面對(duì)父母的嘮嘮叨叨和一大堆講不完的道理，而我也只是隨聲附和，甚至是頂撞。面對(duì)老師的苦口婆心，我也只是看似順從，隨后就像脫韁的野馬，肆無(wú)忌憚。難道這一切都是“單純”惹得禍嗎?不，雖然單純是好事，但是也要適度，更要學(xué)會(huì)克制，從小事做起，。
    我要改變，的思想。我在一天一天的長(zhǎng)大，而我的心卻在一點(diǎn)一點(diǎn)的變“小”。每當(dāng)我和同學(xué)意見(jiàn)不合時(shí)，常常會(huì)伴隨著一場(chǎng)爭(zhēng)吵的到來(lái)，幾天，幾星期甚至以后永遠(yuǎn)都很少說(shuō)話。我不會(huì)和同學(xué)溝通，沒(méi)有化解彼此的心結(jié)。因?yàn)?，我的心變“小”了。我要改變，，讓自己的心變得更“大”，讓自己變得更成熟?BR>    做好一件事是不易的，需要克制，需要大度，需要堅(jiān)持，努力去。正如那首歌：“我可以改變世界，，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄?！眂omon。
    改變自己心得篇十九
    ，顧名思義就是說(shuō)將自己的某些性格或某些習(xí)慣作出變更。人的身上總會(huì)存在著一些壞習(xí)慣，如自卑、懶惰、懦弱等等。這些壞習(xí)慣成為我們?nèi)松缆飞系摹鞍枘_石”。改掉這些壞習(xí)慣則會(huì)使我們?cè)谌松缆放艿酶?、更穩(wěn)!
    天下著牛毛般的細(xì)雨，不是很冷?？晌业膬?nèi)心卻比那寒冰還要寒!原因是因?yàn)檫@次考試失敗了。我拖著沉重的腳步行得比蝸牛還要慢。我不是不想回家，而是不敢回家，生怕爸爸媽媽看了成績(jī)后傷心?？杉沂冀K要?dú)w。一回到家我便把自己關(guān)在房里，思考著如何跟媽媽說(shuō)。還沒(méi)等我考慮好媽媽已進(jìn)來(lái)了?！霸鯓?，考試失敗了吧?”媽媽望著我難過(guò)的樣子說(shuō)。我無(wú)言以對(duì)，只好點(diǎn)點(diǎn)頭。媽媽依然望著我，嘆氣地說(shuō)：“其實(shí)我早猜到了?！蔽乙苫蟮赝?，她說(shuō)我這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)不用功，貪圖一時(shí)的輕松，造成考試失敗的原因是懶惰。
    “懶惰還會(huì)使你再次失敗”，媽媽說(shuō)完這句話就出去了。懶惰、失敗等字眼不斷在我的腦際間出現(xiàn)，媽媽的話也不斷地在我的耳旁響起。“也許懶惰真的阻礙我前進(jìn)，也許改掉它我會(huì)跑得更快”我靜思著。想著想著，我似乎明白“貪圖一時(shí)輕松可能會(huì)毀掉一個(gè)人的前程”。
    剎那間，我如夢(mèng)初醒，捧起書(shū)本靜靜地看起來(lái)，遇到不懂的地方就跑出去問(wèn)媽媽。來(lái)來(lái)回回跑了十幾次累極了，剛想休息，媽媽又在耳邊起。我對(duì)自己說(shuō)：“即使再累也要堅(jiān)持，不能再失敗了。”
    在幾天的堅(jiān)持下，我感覺(jué)到知識(shí)慢慢地充實(shí)著。我堅(jiān)信，只要我一直堅(jiān)持去，懶惰會(huì)離我越來(lái)越遠(yuǎn)，成功會(huì)離我越來(lái)越近。
    改變自己心得篇二十
    當(dāng)你還沉浸在滿紙荒唐的言情、武俠小說(shuō)中時(shí)、你是否知道，你是一個(gè)生活在現(xiàn)實(shí)中的人類？當(dāng)你還在幻想著榮譽(yù)與富貴不勞而獲時(shí)，你是否知道，你是一個(gè)生活在現(xiàn)實(shí)生活中的人？當(dāng)你還在感受著天使與你同在時(shí)，你是否知道，你是一個(gè)生活在現(xiàn)實(shí)生活中的人？我們不過(guò)都是平凡人，忘卻那些虛有，的人生價(jià)值觀。
    我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一樣，有過(guò)辛酸，有過(guò)挫折，總是在某些時(shí)候受挫，受到了打擊。也許是對(duì)自己的期望太高，所以最后卻累積了太多的失望。我總以為我可以做一個(gè)十全十美的人，我總以為只要我努力奮進(jìn)，便不會(huì)有任何事情阻擋我邁向成功的腳步。我以為，只要有期盼，便不會(huì)有失落，我以為，只要愿意等待，一定會(huì)有結(jié)果。最后才發(fā)現(xiàn)并非如此，一切不過(guò)都是“我以為”罷了。原來(lái)沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，原來(lái)人生的旅途中有太多的挫折與阻礙，原來(lái)付出不一定會(huì)有結(jié)果，原來(lái)等待不一定會(huì)得到答案。
    不經(jīng)風(fēng)雨，又怎么能見(jiàn)彩虹？我曾經(jīng)，做一件事情，如果遇到一點(diǎn)挫折便會(huì)半途而廢，即使只是一點(diǎn)點(diǎn)小問(wèn)題，我也會(huì)就此改變?cè)械挠?jì)劃，所以我從來(lái)沒(méi)有成功過(guò)。我只看到別人獲得了榮譽(yù)，得到了別人的嘉獎(jiǎng)，我只知道羨慕他人的成功，羨慕他們得以光彩的站在舞臺(tái)上，可是，自己卻從來(lái)沒(méi)有堅(jiān)持過(guò)?，F(xiàn)在終于明白自己失敗的理由。不經(jīng)風(fēng)雨，又怎么能見(jiàn)彩虹？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)那一雙雙希望的眼睛慢慢變得暗淡，直至失望時(shí)，才深知自己是多么的沒(méi)用。從此之后，再苦再難也要堅(jiān)強(qiáng)，只為那些期待眼神。
    小時(shí)候，天真的以為這世上真的有神靈的存在，總在在夜晚的時(shí)候害怕一個(gè)人行走，遇到一些幽靈，卻又想到有靈必有神，令讓我畏，神必讓靈消失?？傄詾樯袷侨f(wàn)能的。以為只要有神明的保佑，誠(chéng)心祈禱，便會(huì)心想事成，拜了那么多神，燒了那么多香，最后才發(fā)現(xiàn)自己仍一事無(wú)成。終于該醒悟，這世上本沒(méi)有神，卻為何一直執(zhí)著？一切事情都只有靠自己才有可能成功。開(kāi)發(fā)大腦，勤動(dòng)雙手，做一個(gè)有智慧，肯動(dòng)手的人，唯有如此，你才有機(jī)會(huì)獲得成功。
    丟掉羞澀，做一個(gè)活潑開(kāi)朗地人?？偸橇?xí)慣對(duì)人保持一種特定地距離，雖然相信世上地好人會(huì)比壞人多很多，卻還是習(xí)慣對(duì)人保持一種警惕。不敢接觸太多人，害怕受傷，害怕不知如何處理人際關(guān)系，總以保持一種孤傲地樣子存在，不與人交流接觸。高中后才發(fā)現(xiàn)，在這萬(wàn)千行人中，唯有自己最孤單，別人都是成群結(jié)隊(duì)，在一起談天說(shuō)笑，自己卻像只落單地孤鳥(niǎo)，想飛，卻找不到方向。遇到困難時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己有多么無(wú)助。終于發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)好交際能力是一件多么重要地事。從今以后，便丟掉自己身上地保護(hù)色，多與人接觸，成為一個(gè)交際達(dá)人。
    只有真正認(rèn)識(shí)自己，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，你才會(huì)，你只有改變了自己，才有可能改變世界。