在日常生活中，我們需要關(guān)注和探索許多不同的領(lǐng)域。了解常用的修辭手法可以使我們的文章更富有表現(xiàn)力，下面簡(jiǎn)要介紹一下幾種常見的修辭手法。以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇一
人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧，文明禮儀是社會(huì)和諧發(fā)展的根基，也是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。那么你對(duì)上臺(tái)演講要注意什么和怎么發(fā)言有興趣嗎?下面由本站小編向你推薦初中生上臺(tái)演講的禮儀，希望你滿意。
一、演講人的聲音要響亮。
音量的大小根據(jù)會(huì)場(chǎng)的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會(huì)使會(huì)場(chǎng)出現(xiàn)不應(yīng)用的紊亂。
二、演講手勢(shì)很重要。
演講者演講時(shí)，雙手盡量不要胡亂揮動(dòng)，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢(shì)相當(dāng)重要，并且有時(shí)能加強(qiáng)你的演說?？墒且M量避免一再重復(fù)同一動(dòng)作。不要胡亂地?fù)]動(dòng)手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。
三、身材容貌美這是人的自然美。
容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來(lái)的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理?xiàng)l件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因?yàn)椋聿?、容貌僅是演講活動(dòng)的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識(shí)、氣質(zhì)、語(yǔ)言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。
四、演講時(shí)要保持久充沛的精力。
在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時(shí)則要器宇軒昂或?yàn)⒚摯蠓?，總之，要表現(xiàn)出氣度來(lái)。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動(dòng)重心，這會(huì)使人認(rèn)為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會(huì)給人一種鬼鬼祟祟的感覺。或者說話時(shí)望天，好象是目空一切或思想不集中?；蛘吡?xí)慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。
五、服裝美亦即裝飾美。
這是增加身材、容貌美的一個(gè)必要條件。總的要求是：整潔大方、莊重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。具體地說：
首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點(diǎn)協(xié)調(diào)一致。如果演講內(nèi)容是嚴(yán)肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內(nèi)容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會(huì)好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應(yīng)。體型肥胖的人，穿深色服裝會(huì)顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會(huì)顯得豐滿些等等。而最關(guān)鍵的問題要注意把握尺度，既不要過于華艷，叉不要過于隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺(tái)到下臺(tái)，應(yīng)該特別注意自己的一舉一動(dòng)，給人以完美的印象。
1、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃動(dòng)，通常情況下，女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立，男時(shí)則可以用跨立的姿勢(shì)站立，或是雙腳并行。當(dāng)然也可以采用一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的姿勢(shì)。相比之下，這一種方法好處要多些，它可以兩腳調(diào)劑，減輕疲勞，長(zhǎng)篇演講者一般都采用這種站姿。
2、演講中手的擺放：a、雙手自然下垂，放在身體兩側(cè);b、兩手合攏放在腹部;c、一手半握拳或手上拿書、翻頁(yè)筆，一手垂下;d、兩手輕放在講桌邊。另外，手勢(shì)與全身以及語(yǔ)言、感情要協(xié)調(diào)，演講者的手勢(shì)從來(lái)不是單獨(dú)進(jìn)行的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動(dòng)作的演講只能講話而已，但動(dòng)作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。當(dāng)然，也要求演講者每做一個(gè)手勢(shì)，都要力求簡(jiǎn)單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美，就性別而言，男性的手勢(shì)一般剛勁有力，外向動(dòng)作較多;而女性的手勢(shì)主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動(dòng)作較多。
3、演講時(shí)的眼神運(yùn)用非常的重要，方法也很多，但不管怎樣，眼神要和有聲語(yǔ)言、動(dòng)作、表情相結(jié)合，要和臺(tái)下的觀眾有交流。
演講后及下臺(tái)后的禮儀規(guī)范：演講結(jié)束時(shí)，應(yīng)面帶微笑說一聲：“謝謝!”并先向觀眾鞠躬致意后，從容不迫地回到原座。下臺(tái)時(shí)切不可過于匆忙，顯出羞怯失意之神態(tài)，也不可擺出得意、滿不在乎的樣子。坐下后，如大會(huì)主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時(shí)，應(yīng)立即起立，面向聽眾、點(diǎn)頭敬禮，以示回謝。
1.開頭問好的句子，要突出個(gè)“好”字?！案魑活I(lǐng)導(dǎo)各位來(lái)賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會(huì)給掌聲。
2.一般
演講稿
采用排比開頭，這樣容易有氣勢(shì)，獲得掌聲。但也不是每個(gè)人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質(zhì)，應(yīng)走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開頭設(shè)置懸疑，一步步的引出來(lái);看起來(lái)就老實(shí)巴交的漢子們就按照一般發(fā)揮就好。
3.稿子部分要預(yù)判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點(diǎn)觀眾鼓掌的時(shí)間。這在限定時(shí)間的稿子里面非常重要，否則要么超時(shí)，要么缺乏與觀眾的互動(dòng)。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的、一般人想不到的都容易獲掌聲。
舉個(gè)例子，我有個(gè)老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個(gè)“祝愿?jìng)ゴ笞鎳?guó)繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點(diǎn)。
有次聽一個(gè)評(píng)選演講，演講人說他大學(xué)四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學(xué)出版社出版專著，全場(chǎng)馬上鼓掌。
比如在下，一旦講出當(dāng)年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。
4.第一次上臺(tái)的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應(yīng)對(duì)緊張的策略。平時(shí)練習(xí)下朗誦，尤其注意停頓跟語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的處理。習(xí)慣以后，就知道哪里應(yīng)該斷句，以及哪個(gè)部分應(yīng)該重讀，哪里應(yīng)該放緩。我個(gè)人的感覺是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。
5.一般情況下，稿子避免假大空，應(yīng)該要有具體的指代，觀眾才會(huì)聽，否則人家都看手機(jī)去了。
6.下臺(tái)時(shí)鞠躬。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇二
我的生活每天豐富多彩，就像一個(gè)萬(wàn)花筒，每轉(zhuǎn)動(dòng)一下，就會(huì)有全新的圖案和色彩展現(xiàn)在我的眼前。在國(guó)旗下演講，已成為了我生活萬(wàn)花筒的一個(gè)美好畫面。
上個(gè)星期，媽媽收到項(xiàng)老師發(fā)來(lái)的信息，說：“項(xiàng)老師讓你在周一去國(guó)旗下演講。”聽到這里，我又緊張又高興。媽媽再次提醒我：“這次機(jī)會(huì)很難得，你一定要表現(xiàn)突出?！蔽艺f：“知道了，我會(huì)努力的。”
愛心陳阿姨還幫我把臺(tái)詞打印了一份，我開始認(rèn)真地讀了起來(lái)?！皶x百遍，其義自現(xiàn)”，果然，我讀了幾遍就背了下來(lái)，只是沒有感情。
周日，項(xiàng)老師利用她的休息時(shí)間把我和其他三個(gè)伙伴叫到學(xué)校去排練。剛開始排練時(shí)，我有幾個(gè)地方講錯(cuò)了，我很用心地去改正，終于又講得很流利很有感情了。
終于盼來(lái)了周一，升完國(guó)旗就要演講了。此時(shí)我們來(lái)到臺(tái)下，我緊握雙拳，手心直冒冷汗，雙腿不停地瑟瑟發(fā)抖，懷里像有一只超活潑的小白兔在跳得厲害。我不知所措地東張西望了一下，只見我旁邊的三位伙伴淡定的樣子，我更加緊張起來(lái)，腦海里一片空白。
該我們上臺(tái)了，我們快步走上主席臺(tái)?？粗_(tái)下一雙雙期盼的眼睛，此刻我的心情有些放松下來(lái)了。我開始了我的演講，伴著悠揚(yáng)的回音，全場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，所有人都看著我們，我們成為了全場(chǎng)的焦點(diǎn)。
演講結(jié)束了，臺(tái)下響起了一陣熱烈的掌聲。那一刻，我覺得我變得更加的自信了。
那一刻，我在心里暗暗下定決心，以后我會(huì)更加努力爭(zhēng)取每一次上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇三
1、開頭問好的句子，要突出個(gè)“好”字。“各位領(lǐng)導(dǎo)各位來(lái)賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會(huì)給掌聲。
2、一般演講稿采用排比開頭，這樣容易有氣勢(shì)，獲得掌聲。但也不是每個(gè)人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質(zhì)，應(yīng)走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開頭設(shè)置懸疑，一步步的引出來(lái)；看起來(lái)就老實(shí)巴交的漢子們就按照一般發(fā)揮就好。
3、稿子部分要預(yù)判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點(diǎn)觀眾鼓掌的時(shí)間。這在限定時(shí)間的稿子里面非常重要，否則要么超時(shí)，要么缺乏與觀眾的互動(dòng)。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的`、一般人想不到的都容易獲掌聲。
舉個(gè)例子，我有個(gè)老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個(gè)“祝愿?jìng)ゴ笞鎳?guó)繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點(diǎn)。
有次聽一個(gè)評(píng)選演講，演講人說他大學(xué)四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學(xué)出版社出版專著，全場(chǎng)馬上鼓掌。
比如在下，一旦講出當(dāng)年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。
4、第一次上臺(tái)的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應(yīng)對(duì)緊張的策略。平時(shí)練習(xí)下朗誦，尤其注意停頓跟語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的處理。習(xí)慣以后，就知道哪里應(yīng)該斷句，以及哪個(gè)部分應(yīng)該重讀，哪里應(yīng)該放緩。我個(gè)人的感覺是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。
5、一般情況下，稿子避免假大空，應(yīng)該要有具體的指代，觀眾才會(huì)聽，否則人家都看手機(jī)去了。
6、下臺(tái)時(shí)鞠躬。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇四
是不是還在害怕上臺(tái)演講，是不是沒有合適的上臺(tái)演講技巧呢?沒關(guān)系，下面由本站小編為你分享上臺(tái)演講的技巧，快來(lái)本站。
一般大師級(jí)人物的演講我們望塵莫及，但是通過自身努力也可以有質(zhì)的飛躍的。如何提高演講表現(xiàn)，作為演講者需要注意以下幾個(gè)問題：
熟悉場(chǎng)地，熟悉聽眾，熟悉你的講稿。學(xué)會(huì)放松自己，做好精心準(zhǔn)備。設(shè)想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。不要道歉。假使你說到你的緊張或?yàn)槟阌X得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。對(duì)此絕口不提就是。 學(xué)會(huì)把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。
1 要有自信，多上臺(tái)，大聲大膽大量的練習(xí)，多去人多的場(chǎng)合表達(dá)表現(xiàn)自己。
2 降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨?丟臉也不怕，緊張就緊張吧。
3 充分準(zhǔn)備
4 放松練習(xí)
5 反復(fù)練習(xí)
上臺(tái)演講的體會(huì)篇五
每個(gè)人都有很多的第一次，第一次騎自行車，第一次做飯,第一次一個(gè)人上學(xué)……但使我記憶最深的是第一次上臺(tái)演講。
在我上五年級(jí)之前，我是個(gè)性格內(nèi)向的小女孩，平時(shí)在學(xué)校都不敢主動(dòng)和同學(xué)交往，說話也是支支吾吾的。當(dāng)時(shí)，李老師為了讓我改掉這個(gè)毛病，就在班上舉行了一次演講比賽，要求每位同學(xué)都要參加。
我聽到這個(gè)消息，又激動(dòng)又害怕，總感覺自己會(huì)講不好，媽媽鼓勵(lì)我說：“不要害怕，只要有了第一次，才會(huì)有第二次?！蔽衣牭搅藡寢尩墓膭?lì)，下定決心要完完美美地演講下來(lái)。
可我到演講的當(dāng)天卻打了退堂鼓。聽著同學(xué)們的演講語(yǔ)句流暢、吐字清晰、內(nèi)容也很好，我哪里比得上他們呢？我的心情頓時(shí)跌入了深谷，腦子里就像被潑了一瓶墨水，頓時(shí)就蒙了。
輪到我演講了，我嚇得淚水都快從眼睛里流了出來(lái)，誰(shuí)知，同學(xué)們不但不嘲笑我，還給我了鼓勵(lì)的掌聲。這掌聲就象什么魔法似的，驅(qū)走了我心中的黑暗和怯諾。我終于站了起來(lái)，并且開口了。同學(xué)們的臉上都寫滿笑意——這不是對(duì)我的嘲笑，而是對(duì)我進(jìn)步的鼓勵(lì)和認(rèn)可。
我的演講成功了。這次過后，我慢慢地變成為了一個(gè)開朗的小女孩，這也多虧了老師、媽媽、同學(xué)們的鼓勵(lì)。
人生也就是這樣，要有很多的第一次，不試一試怎么會(huì)呢？不要害怕從未挑戰(zhàn)過的事情，只有了第一次，才會(huì)有很多次。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇六
在我的生活中，有許許多多的第一次。第一次走夜路，第一次做飯，第一次養(yǎng)小動(dòng)物，第一次登臺(tái)表演......一個(gè)個(gè)的第一次就像一個(gè)個(gè)腳印，印在我們成長(zhǎng)的道路上。
印象最深的第一次是我第一次面對(duì)全校師生演講。那年的十一學(xué)校為慶祝建國(guó)58周年而舉辦了詩(shī)歌朗誦會(huì)，我們班準(zhǔn)備的節(jié)目是《祖國(guó)祖國(guó)我愛你》，由我和其他三位同學(xué)表演，最初聽到這個(gè)消息時(shí)，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習(xí)后，我們已經(jīng)能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場(chǎng)上我無(wú)心看其他班的精彩表演，心里一遍遍重復(fù)著自己的臺(tái)詞，生怕在臺(tái)上出丑。并且一次次地對(duì)自己說：“我能行?！彪S著報(bào)幕員大姐姐的一聲：“請(qǐng)三（2）班做準(zhǔn)備?！蔽倚睦锵翊蛑」囊粯屿话驳貋?lái)到后臺(tái)心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺(tái)上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，老師正用鼓勵(lì)的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行！”同學(xué)們也都用手語(yǔ)比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺(tái)詞：“國(guó)祖國(guó)我愛你”演出結(jié)束后我那顆懸著的心才平靜下來(lái)。
第一次上臺(tái)演講真的很緊張，但我感受到了自己的成長(zhǎng)。在成長(zhǎng)的道路上我留下了又一道深深的腳印。我相信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇七
上臺(tái)演講，作為一種重要的溝通技巧，能夠有效地傳遞信息、表達(dá)觀點(diǎn)，影響聽眾的思想和行為。然而，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說，面對(duì)觀眾進(jìn)行演講仍然是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。在此，我將分享我在上臺(tái)演講中的一些心得體會(huì)，并提供一些關(guān)于開頭語(yǔ)的建議。
首先，一個(gè)引人入勝的開頭能夠吸引聽眾的注意力，使他們對(duì)演講產(chǎn)生興趣。一段有趣的開頭通?？梢圆捎靡粋€(gè)引人入勝的事實(shí)、一個(gè)引用、一個(gè)富有想象力的場(chǎng)景等。例如，如果你是要演講關(guān)于環(huán)保的話題，可以用一個(gè)描述地球被污染的現(xiàn)象的場(chǎng)景來(lái)開始，引發(fā)聽眾關(guān)于環(huán)保的思考和關(guān)注。
其次，一個(gè)清晰的開頭能夠明確你演講的主題和目的。在開頭部分，你可以簡(jiǎn)要地介紹你將要談?wù)摰闹黝}，并明確你的演講目的。這樣可以幫助聽眾更好地理解演講的內(nèi)容，并對(duì)其保持興趣。舉個(gè)例子，如果你演講的主題是關(guān)于兒童教育的重要性，你可以在開頭部分簡(jiǎn)要地介紹兒童教育的現(xiàn)狀，然后明確你的目的是為了提醒大家關(guān)注和改善兒童的教育環(huán)境。
此外，一個(gè)個(gè)人化的開頭能夠建立與觀眾的情感連接。通過在開頭部分分享一個(gè)個(gè)人故事、經(jīng)歷或感受，你可以與聽眾建立共鳴，讓他們感到你的演講是與他們相關(guān)的，并且對(duì)他們有意義的。例如，如果你演講的主題是關(guān)于自我激勵(lì)，你可以在開頭部分分享一個(gè)你如何克服挫折并取得成功的個(gè)人故事，以激勵(lì)聽眾在面對(duì)困難時(shí)保持積極的態(tài)度和行動(dòng)。
最后，一個(gè)引人深思的開頭能夠激發(fā)聽眾的思考。通過在開頭部分提出一個(gè)令人疑惑或有爭(zhēng)議的問題，你可以引導(dǎo)聽眾思考并思考自己的觀點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)，建立對(duì)話的基礎(chǔ)。舉個(gè)例子，如果你演講的主題是關(guān)于科技對(duì)人類社會(huì)的影響，你可以在開頭部分提出一個(gè)問題，詢問聽眾科技是否對(duì)人類社會(huì)產(chǎn)生了更多的好處還是壞處，并引導(dǎo)他們思考自己的觀點(diǎn)。
總之，上臺(tái)演講的開頭語(yǔ)是引導(dǎo)聽眾進(jìn)入演講內(nèi)容的關(guān)鍵部分。一個(gè)引人入勝、清晰、個(gè)人化且引人深思的開頭可以幫助吸引聽眾的注意力、明確演講的主題和目的、建立情感連接并激發(fā)思考。因此，我們要在準(zhǔn)備演講時(shí)注重開頭，并靈活運(yùn)用不同的開頭方式來(lái)達(dá)到最好的效果。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇八
先斜45度角從講臺(tái)一側(cè)后方上臺(tái),走路時(shí)步伐要優(yōu)雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺(tái)下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺(tái)下最后幾排的高度為宜.然后先走到話筒一側(cè)站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到話筒面前.自我介紹并向評(píng)委和各位觀眾問好!其實(shí)這些都不是最關(guān)鍵的,關(guān)鍵在于你在整個(gè)演講當(dāng)中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉(zhuǎn)向你的評(píng)委,用目光告訴她,讓她信服于你!最后,演講完畢以后,不要急于敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以后,要保持同一個(gè)姿勢(shì)和眼神2-3秒鐘再泄下這口氣,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應(yīng)該是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介紹"
順序臨時(shí)發(fā)揮不好沒有關(guān)系，關(guān)鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演講開場(chǎng)時(shí)，先問好、再自我介紹，然后開講。
如果中間再鞠躬，有點(diǎn)多余。
下場(chǎng)時(shí)，先“謝謝大家”，然后再鞠躬，就比較自然.
好像你有點(diǎn)緊張。沒關(guān)系，上場(chǎng)前3次深呼吸，然后對(duì)自己說“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
上臺(tái)演講的體會(huì)篇九
演講需要做到“收”和“放”，當(dāng)進(jìn)入演講狀態(tài)時(shí)，其實(shí)最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點(diǎn)非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設(shè)置一個(gè)“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時(shí)集中爆發(fā)，可以在達(dá)到高潮之前停頓一下，這樣對(duì)觀眾的感染力會(huì)很強(qiáng)。
在講故事時(shí)，不要干巴巴地陳述，而要把細(xì)節(jié)講出來(lái)，這樣故事自然就呈現(xiàn)出來(lái)了。比如寫演講稿時(shí)，比起“父親對(duì)我說”，改用“父親用雙手捧著我的臉對(duì)我說”，畫面感更強(qiáng)，會(huì)讓自己回到當(dāng)時(shí)的狀態(tài)中，也將觀眾帶入你的情緒中。
演講和分享有個(gè)區(qū)別：分享不會(huì)在意語(yǔ)句的長(zhǎng)短，把觀點(diǎn)或事情表達(dá)清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進(jìn)的表達(dá)，非常適合表達(dá)強(qiáng)烈的觀點(diǎn)和情感。
好的演講，不拐彎抹角、從不云里霧里、從不旁敲側(cè)擊，而是直來(lái)直往、開誠(chéng)布公、一針見血。從聽眾的角度講，這樣的信息傳達(dá)是有效的、是重點(diǎn)突出的、是有記憶點(diǎn)的。從信息傳播的規(guī)律而言，這恰恰符合當(dāng)下信息爆炸時(shí)代人們對(duì)信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達(dá)方式在這個(gè)時(shí)代是自帶語(yǔ)言魅力附加值的。
演講如果想有大成，首先是要認(rèn)識(shí)自己，其次才是學(xué)會(huì)說話，學(xué)會(huì)與人溝通，然后是學(xué)會(huì)演講。要成為一個(gè)演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開口，也不是掌握那些花哨的說話技巧，而是對(duì)自己的洞見與突破，對(duì)自己本色的自剖，這叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其實(shí)，無(wú)論學(xué)習(xí)什么，最先學(xué)習(xí)的應(yīng)該是如何找到自己；而無(wú)論做什么，最先選擇的應(yīng)該是做自己。
人致命的弱點(diǎn)，就是不知道自己的優(yōu)勢(shì)；更加致命的弱點(diǎn)，是不知道自己的不足和劣勢(shì)。有時(shí)候，我們一直認(rèn)為有些東西是我們的缺點(diǎn)和障礙，善于和自己的缺點(diǎn)相處，劣勢(shì)有可能會(huì)成為我們的優(yōu)勢(shì)！
有邏輯、有層次地對(duì)自己和所講內(nèi)容進(jìn)行剖析，尋求最本源的自我，這是一個(gè)尋找自我潛能和探索自我的過程。這個(gè)方法最厲害的地方在于，可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內(nèi)容，這不啻于活生生的天降寶藏。
比如，你如果口齒不清，語(yǔ)速很慢，那么像要在短時(shí)間內(nèi)完成演講，就不能用長(zhǎng)句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語(yǔ)言鏗鏘有力，具有強(qiáng)大的爆發(fā)力。
比如，你上臺(tái)緊張，緊張到影響肢體動(dòng)作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發(fā)抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內(nèi)心最真實(shí)的聲音發(fā)出來(lái)，用心來(lái)演講，你是什么樣子，就接納什么樣的自己，把真實(shí)的自己展示出來(lái)，也許這些緊張會(huì)更好地調(diào)動(dòng)你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實(shí)地表達(dá)你自己。
樂嘉說：“觀眾對(duì)于鏡頭后的事情什么都不知道，但是他們有一個(gè)天生的本事，就是知道你真誠(chéng)不真誠(chéng)！”所以，演講絕對(duì)不是壓抑天性，絕對(duì)不是為賦新詞強(qiáng)說愁，絕對(duì)不是去迎合觀眾，而是用真誠(chéng)去打動(dòng)在看你的人。
演講不只是在演講，演講是在真誠(chéng)地表達(dá)，表達(dá)你生活中的一點(diǎn)一滴，表達(dá)你的感受和體悟，表達(dá)你性格當(dāng)中暴露的一切問題。你的演講水平的高低，不是簡(jiǎn)單的技巧的呈現(xiàn)，不是看你會(huì)不會(huì)講普通話，也不是看你講過多少場(chǎng)，而是你有多了解你自己，你有多大的勇氣去面對(duì)你內(nèi)心的脆弱。
好的演講應(yīng)當(dāng)是一個(gè)醞釀已久的故事、沉淀許久的情感、呼之欲出的觀點(diǎn)的一次分享和碰撞，是來(lái)自于真實(shí)的個(gè)人體驗(yàn)、獨(dú)立的個(gè)體思考和負(fù)責(zé)的個(gè)性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想說的話。演講動(dòng)人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話都要有依據(jù)，莫名其妙的情感爆發(fā)是沒有依據(jù)，故事邏輯不清是沒有依據(jù)。
所以說，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經(jīng)意的一段話可能會(huì)被很多人銘記。當(dāng)真情實(shí)感引導(dǎo)著你表達(dá)的時(shí)候，方法都變得沒有那么重要了—當(dāng)然，好的方法會(huì)讓這份真情傳遞得更準(zhǔn)確、更有效。
當(dāng)你在演講的時(shí)候，在和他人溝通的時(shí)候，遇到了自己并不想回答的問題時(shí)，你可以把問題換個(gè)方式還給他，同時(shí)還要考慮他人的感受，不得罪人。
演講不是我要講什么，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結(jié)合并產(chǎn)生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關(guān)重要，打動(dòng)聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產(chǎn)生共鳴。
對(duì)演講而言，真情實(shí)感很重要，但要想成為真正的好的演說者，必須要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和不斷地練習(xí)，抓住所有可以“說”的機(jī)會(huì)。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十
近日，我有幸能夠參與一個(gè)非常重要的活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)就是在學(xué)校的一次演講比賽中上臺(tái)演講。作為演講者，我心情復(fù)雜，既充滿了緊張和壓力，也充滿了期待和激情。經(jīng)歷了這次演講比賽后，我深刻地體會(huì)到了上臺(tái)演講的重要性，并從中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
首先，上臺(tái)演講是一個(gè)展示個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。在演講過程中，我學(xué)會(huì)了如何自信地站在舞臺(tái)上，面對(duì)觀眾。起初，當(dāng)我站在舞臺(tái)上時(shí)，眼前的觀眾讓我感到有些緊張，但隨著演講的進(jìn)行，我逐漸放松下來(lái)，能夠自如地與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，把握住他們的注意力。這讓我明白了自信的重要性，只有自信地展示自己，才能夠贏得觀眾的信任和好評(píng)。上臺(tái)演講的經(jīng)歷讓我更加相信，自信是成功的基石。
其次，上臺(tái)演講是一個(gè)展示表達(dá)能力的機(jī)會(huì)。在演講前，我將大量的時(shí)間用于準(zhǔn)備，包括查找資料、整理思路和練習(xí)口才。通過這些準(zhǔn)備，我不僅可以表達(dá)出自己對(duì)話題的深刻理解，還可以清晰地傳達(dá)我的觀點(diǎn)和觀點(diǎn)的邏輯關(guān)系。演講中的語(yǔ)言組織和措辭的準(zhǔn)確性也讓我明白了表達(dá)能力的重要性。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，善于表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，才能更好地與他人進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)共同增長(zhǎng)。
再次，上臺(tái)演講是一個(gè)展示思維能力的機(jī)會(huì)。在演講準(zhǔn)備的過程中，我需要廣泛搜索和收集相關(guān)的資料，并對(duì)這些信息進(jìn)行篩選和整理。我不僅要對(duì)自己的觀點(diǎn)進(jìn)行充分論證，還要很好地處理與其他觀點(diǎn)的關(guān)系，給觀眾一個(gè)全面且有說服力的演講。通過這個(gè)過程，我的思維能力得到了鍛煉和提高。我明白了思維的重要性，只有擁有清晰、邏輯和獨(dú)立的思維，才能夠提出獨(dú)到的見解，并更好地解決問題。
最后，上臺(tái)演講是一個(gè)展示控場(chǎng)能力的機(jī)會(huì)。在演講中，我需要在一定的時(shí)間內(nèi)將自己的觀點(diǎn)闡述清楚，并與觀眾產(chǎn)生共鳴。我通過調(diào)整語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)和表情來(lái)控制整個(gè)演講的氛圍，使得觀眾進(jìn)入我的演講世界。我學(xué)到了如何在短時(shí)間內(nèi)與觀眾建立情感連接，引起他們的興趣和共鳴。這讓我明白了控場(chǎng)能力的重要性，只有掌握了這門技能，才能夠在演講中真正做到卓越。
通過這次上臺(tái)演講的經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了上臺(tái)演講的重要性和意義。它不僅是一個(gè)展示個(gè)人能力和素質(zhì)的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)鍛煉自己表達(dá)、思維和控場(chǎng)能力的機(jī)會(huì)。通過這個(gè)過程，我收獲了自信、表達(dá)、思維和控場(chǎng)能力方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我個(gè)人的發(fā)展和未來(lái)的職業(yè)生涯都具有重要的意義。我相信，在今后的演講中，我將更加自信、流暢和有力地向觀眾傳達(dá)我的想法和觀點(diǎn)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠敢于站在舞臺(tái)上，盡情展示自己的聲音和光芒。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十一
“鞠躬”主要表達(dá)彎身行禮，以示恭敬。除了向?qū)Ψ秸f“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時(shí)候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長(zhǎng)輩或上級(jí)擦肩而過的時(shí)候。向?qū)Ψ奖硎靖兄x關(guān)照的時(shí)候，口頭致謝固然重要，若再加上“點(diǎn)頭”鞠躬，更能體現(xiàn)您的誠(chéng)意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業(yè)上的往來(lái)中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進(jìn)出會(huì)客室、會(huì)議室和向客人打招呼時(shí)，常用來(lái)表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向?qū)Ψ缴疃染炊Y和道歉，常用于中國(guó)傳統(tǒng)的婚禮、追悼會(huì)等正式儀式，服務(wù)場(chǎng)合中很少使用。
三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務(wù)人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動(dòng)、接待重要來(lái)賓時(shí)可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務(wù)工作中較少使用。
幾種錯(cuò)誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對(duì)方的鞠躬。
頭部左右晃動(dòng)的鞠躬。
雙腿沒有并齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十二
演講口才的重要性逐漸被更多的人認(rèn)可，但去尋求提升口才的方法時(shí)，大多較為理論化，操作性不強(qiáng)，但演講口才又是一個(gè)實(shí)踐性非常強(qiáng)的一項(xiàng)技能，可以說是需要從生活中的一點(diǎn)一滴去積累。
1、上臺(tái)前，必須使自己處于放松的愉悅狀態(tài)。舉例：比如開開玩笑，說說笑話，誦讀幾句名句，聽一段音樂，看看畫冊(cè)。轉(zhuǎn)移思想上的“興奮灶”，以調(diào)節(jié)心緒。記?。阂欢ㄒ棺约悍€(wěn)定下來(lái)。
2、即將登臺(tái)，情緒進(jìn)一步放松。舉例：比如緩緩地吸氣，使兩肋張開，憋氣數(shù)秒，再慢慢吐出來(lái)，如此做幾次。記注：深呼吸時(shí)，什么都不去想。
3、運(yùn)用“精神勝利法”。想自己曾獲得的成功，患自己的優(yōu)勢(shì)，自我肯定，自我欣賞一番。在“我比你強(qiáng)”、“成敗在此一舉”的心理定勢(shì)形成后，馬上要面對(duì)觀眾了，可以暫時(shí)藐視臺(tái)下的人，將他們看做是“一無(wú)所知”：只有聽我慢慢道來(lái)，他們才會(huì)開“竅”。
4、步上講臺(tái)那一刻，切莫想到什么轟動(dòng)效應(yīng)，想到的應(yīng)該是大局已定，只有“萬(wàn)念俱空”，一心一意投入演講，才會(huì)成功。前面四點(diǎn)是心理定位，這是防止演講“卡殼”的前提條件。
5、膽大藝自高。一開口，語(yǔ)聲就要響亮而有力，做到思路先行。以上白前已經(jīng)“定格”在腦子里的信號(hào)系統(tǒng)為依據(jù)，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當(dāng)你的演講進(jìn)入良性循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)系統(tǒng)，你的成功已見曙光。
6、機(jī)變見奇效。如果你講錯(cuò)了一句，或者臺(tái)下莫名其妙地出現(xiàn)騷動(dòng)，你要穩(wěn)住，切莫產(chǎn)生情、緒波動(dòng)。說錯(cuò)一句并不會(huì)“滿盤皆輸”，迅速作一次性更正，無(wú)須不斷致歉；別人騷動(dòng)，你泰然處之，毫不計(jì)較。如果你真的要“卡殼”了，可以超前減速，插入幾句話，力爭(zhēng)繞過暗礁。也可以凍結(jié)“忘點(diǎn)”，來(lái)個(gè)小跨度超越，想起來(lái)以后來(lái)個(gè)“補(bǔ)證”。
如果你腦子里的信號(hào)系統(tǒng)已完全亂了，你要當(dāng)機(jī)立斷地丟掉原來(lái)的框架，減慢講速，重新組織表達(dá)，這樣做效果可能并不會(huì)太差。如果你講得很費(fèi)力，在你語(yǔ)不成句以前，可以把你的那張?zhí)崾究ㄆ贸鰜?lái)，邊看邊講。聽眾是友好的，他們急切地想聽到你有什么高明的見解，對(duì)此也許并不過分在意。如果這么做仍講不下去，你可以在聽眾聽得正津津有味（而你卻可能在不久就要陷入窘境）時(shí)，很快結(jié)束演講，來(lái)個(gè)“見好就收”。
總之，切莫使演講陷入惡性循環(huán)的泥淖。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十三
鞠躬既適合于莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂的場(chǎng)合，又適合于一般的社交場(chǎng)合。隨著社會(huì)文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務(wù)中的使用越來(lái)越頻繁，深深的表達(dá)對(duì)他人的敬意和感激之情。
(一)行使鞠躬禮的場(chǎng)合
鞠躬禮既可以應(yīng)用在莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應(yīng)用于一般的社交場(chǎng)合;既可應(yīng)用于社會(huì)，也可應(yīng)用于家庭。如下級(jí)向上級(jí)，學(xué)生向老師，晚輩向長(zhǎng)輩行鞠躬禮表示敬意;上臺(tái)演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應(yīng)用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。
(二)鞠躬禮的方式
一鞠躬禮：適用于社交場(chǎng)合、演講、謝幕等。行禮時(shí)身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復(fù)原態(tài)，只做一次。
三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時(shí)身體上部向前下彎約90度，然后恢復(fù)原樣，如此連續(xù)三次。
(三)鞠躬禮的正確姿勢(shì)
行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時(shí)不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應(yīng)與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時(shí)應(yīng)用右手脫帽，向右邊的人行禮時(shí)應(yīng)用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進(jìn)行;行禮時(shí)，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢(shì)向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對(duì)受禮者的尊重程度而定;雙手應(yīng)在上身前傾時(shí)自然下垂放兩側(cè)，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶問候語(yǔ)，如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復(fù)立正姿勢(shì)。
通常，受禮者應(yīng)以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級(jí)或長(zhǎng)者還禮時(shí)，可以欠身點(diǎn)頭或在欠身點(diǎn)頭的同時(shí)伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。
(四)鞠躬時(shí)應(yīng)注意的問題
一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。
1、鞠躬時(shí)，目光應(yīng)該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對(duì)方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。
2、鞠躬禮畢起身時(shí)，雙目還應(yīng)該有禮貌地注視對(duì)方。如果視線轉(zhuǎn)移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會(huì)讓人感到是誠(chéng)心誠(chéng)意。
3、鞠躬時(shí)，嘴里不能吃東西或叼著香煙。
4、上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，要先向授獎(jiǎng)?wù)呔瞎?，以示謝意。再接獎(jiǎng)品。然后轉(zhuǎn)身面向全體與會(huì)者鞠躬行禮，以示敬意。
準(zhǔn)確的運(yùn)用鞠躬禮
正確認(rèn)識(shí)鞠躬的度數(shù)，從小到大為15、45、90度鞠躬。
2、45度一般是下級(jí)給上級(jí)，學(xué)生給老師，晚輩給前輩，服務(wù)人員給來(lái)賓表示的敬意。
3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個(gè)得慎重分場(chǎng)合人物來(lái)定論。
4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領(lǐng)導(dǎo)，客人應(yīng)起立鞠躬。
鞠躬禮在東南亞一些國(guó)家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國(guó)家的外賓時(shí)，要行鞠躬禮，要注意三項(xiàng)禮儀準(zhǔn)則：
1、受鞠躬應(yīng)還以鞠躬禮;
2、地位較低的人要先鞠躬;
3、地位較低的人鞠躬要相對(duì)深一些。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十四
演講，是人們?cè)谏鐣?huì)交往中普遍運(yùn)用的一種口語(yǔ)表達(dá)方式。演講要如何才能收到預(yù)期的效果呢?下面本站小編給您精心推薦的演講技巧，歡迎參考。
下面是一些關(guān)于開始演講的建議：
不要用笑話做開頭。聽眾尚未習(xí)慣于你和你的講話風(fēng)格。因而，幽默感在此刻也許不那么容易取得好的效果。
以一個(gè)菜單開始演講。準(zhǔn)確告訴聽眾，你將要講些什么，以怎樣的順序陳述。
尊重并承諾聽眾的自由與權(quán)益。能夠吸引并留住聽眾遠(yuǎn)比調(diào)動(dòng)他們來(lái)聽更重要。
四條重要提示
下面是四條提高講話能力的啟示。
反復(fù)重述。
首先，簡(jiǎn)潔的提出你的思想，然后詳細(xì)的闡述，最后再進(jìn)行總結(jié)。用人工智能的術(shù)語(yǔ)講，即：讓你的聽眾載入圖解表，繼而將細(xì)節(jié)填充進(jìn)去，最后讓他們知曉，什么是有價(jià)值的信息，而應(yīng)當(dāng)被編入大腦中的索引，為未來(lái)所用。
準(zhǔn)確措辭。
這一方法可以使得那些不慎走神的聽眾很容易重新回到講話中。比如這樣：“上面我們談了第一條啟示，即：反復(fù)重述。下面我將要講第二條啟示，它會(huì)使你的講話更有趣……”
不要忽略其他說明。
解釋一種觀點(diǎn)的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)引述一些其他與之不同但非常相關(guān)或相近的觀點(diǎn)。這可以幫助聽者更準(zhǔn)確的理解你的觀點(diǎn)中的關(guān)鍵部分。
提出反問。
不要問得太簡(jiǎn)單，也不要太難。等待答案的時(shí)間大概用6秒鐘。
工具
關(guān)系演講成敗的三個(gè)工具。時(shí)間和地點(diǎn)。
如果你能夠掌控時(shí)間和地點(diǎn)，上午的中段是最好的演講時(shí)間。會(huì)場(chǎng)的大小應(yīng)該是剛好能做滿你預(yù)計(jì)的聽眾人數(shù)。確保燈光的亮度合適。不要讓他們把燈關(guān)上。(“與其為聽眾制造昏暗的環(huán)境，讓他們?cè)诨杌栌型高^眼皮想象幻燈片上的內(nèi)容，倒不如讓他們?cè)诿髁恋沫h(huán)境下看幻燈片。”)
寫字板。
黑板可以讓你在上面順手畫出示意圖，幫助你強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。它也能為你把握節(jié)奏。因?yàn)闀鴮懙乃俣雀藗兲幚硇畔⒌乃俣葞缀跬?。使用一個(gè)能夠傳達(dá)你的主旨的符號(hào)，以便于隨時(shí)可以引用。(“我有一次見到，一位斯隆學(xué)院的教授的講課，圍繞一個(gè)三角形花了一整個(gè)小時(shí)，相當(dāng)厲害!”)這也可以提供一個(gè)有形的標(biāo)物，讓你可以在需要的時(shí)候指著黑板上的文字或符號(hào)講話。在演講中，手所能發(fā)揮的最好作用亦在于此。
幻燈片。
不要使用小于24的字號(hào)。倘若你無(wú)法在幻燈片上用這么大的字號(hào)顯示下全部信息，那說明，你要顯示的信太多了。幻燈片一般遵從以下四個(gè)原則：
不要照讀幻燈片!
不要站的離屏幕過遠(yuǎn)。這會(huì)使你的聽眾分散注意力。
不要使用指示棒。激光或其他類型的指示棒會(huì)分散觀眾的注意力。你會(huì)不自覺的用它晃來(lái)晃去，這非常不好。更好的辦法是，站在屏幕旁，用手去指示屏幕上的信息，或者使用鼠標(biāo)指示。
道具。如果可能，使用道具來(lái)舉例說明你的意思。
特殊的場(chǎng)合
三種具體的講話情景。注意，前兩種主要針對(duì)學(xué)術(shù)性的演講，但是相應(yīng)給出的建議同樣適用于其他場(chǎng)合。
口語(yǔ)考試。一些策略：
在開始時(shí)展示自己。在五分鐘內(nèi)，闡明你做了什么，以及它們的重要性。
從時(shí)間、空間及領(lǐng)域幾方面陳述介紹內(nèi)容。即：以時(shí)間順序展示你著重研究的軌跡,還有在什么其他地方人們?cè)谘芯客粏栴},以及在這一領(lǐng)域內(nèi)你的研究結(jié)果。
練習(xí)。讓你的朋友們?cè)嚶犇愕难葜v。請(qǐng)他們盡量提出一些難以應(yīng)付的問題。
職場(chǎng)演講。下面是人們希望在候選者身上看到的：
擁有愿景。
對(duì)于這一愿景，你有所行為。
不要以一張總結(jié)性的幻燈片收?qǐng)觥６窃谧詈笳故境瞿闼龀鲞^的貢獻(xiàn)，清晰的表明你都做了什么。
變得著名。如果你想要成為世界級(jí)的演講者，那么實(shí)踐一下“winston’sstar”，這是一個(gè)能夠使你的演講分外難忘的清單，包括以下五點(diǎn)：
符號(hào)。某個(gè)圖標(biāo)，可以使你的想法更易于被記住。
標(biāo)語(yǔ)。對(duì)你的想法做一個(gè)簡(jiǎn)單的語(yǔ)言上的處理。
出乎意料。讓人們之后談?wù)摰降臅r(shí)候，會(huì)說：“你去聽過這么一個(gè)演講么?……”
出眾之處。要有真正閃亮的觀點(diǎn)。
故事。講一些真正吸引觀眾的故事。
如何結(jié)束
講話結(jié)尾時(shí)，要記住以下幾點(diǎn)：
重申你在演講開頭提出的許諾。重新向觀眾闡述你的許諾是什么，并總結(jié)一下你如何實(shí)踐了它。
講個(gè)笑話。現(xiàn)在聽眾已經(jīng)了解你了。這樣，如果他們帶著愉快的心情離開會(huì)場(chǎng)，他們會(huì)對(duì)整個(gè)演講留下愉快的印象。
提出問題。
不要感謝觀眾。那樣看起來(lái)好像是感謝觀眾好心聽完了你無(wú)聊的嘮叨。
以致敬來(lái)結(jié)束演講。表示敬意，但不必感謝。(例如，“今天在場(chǎng)的都是非常棒的觀眾，我希望你們?cè)诖藢W(xué)到了使自己演講更精彩的方法。”)
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十五
文明禮儀，作為自古流傳下來(lái)的傳統(tǒng)美德，正等待我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)光大。那么你想知道上臺(tái)演講的禮儀需要注意什么嗎?下面就由本站小編為你帶來(lái)上臺(tái)演講的禮儀鞠躬，希望你喜歡上臺(tái)演講禮儀培訓(xùn)。
先斜45度角從講臺(tái)一側(cè)后方上臺(tái),走路時(shí)步伐要優(yōu)雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺(tái)下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺(tái)下最后幾排的高度為宜.然后先走到話筒一側(cè)站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到話筒面前.
自我介紹
并向評(píng)委和各位觀眾問好!其實(shí)這些都不是最關(guān)鍵的,關(guān)鍵在于你在整個(gè)演講當(dāng)中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉(zhuǎn)向你的評(píng)委,用目光告訴她,讓她信服于你!最后,演講完畢以后,不要急于敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以后,要保持同一個(gè)姿勢(shì)和眼神2-3秒鐘再泄下這口氣,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應(yīng)該是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介紹"
順序臨時(shí)發(fā)揮不好沒有關(guān)系，關(guān)鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演講開場(chǎng)時(shí)，先問好、再自我介紹，然后開講。
如果中間再鞠躬，有點(diǎn)多余。
下場(chǎng)時(shí)，先“謝謝大家”，然后再鞠躬，就比較自然.
好像你有點(diǎn)緊張。沒關(guān)系，上場(chǎng)前3次深呼吸，然后對(duì)自己說“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
“鞠躬”主要表達(dá)彎身行禮，以示恭敬。除了向?qū)Ψ秸f“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時(shí)候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長(zhǎng)輩或上級(jí)擦肩而過的時(shí)候。向?qū)Ψ奖硎靖兄x關(guān)照的時(shí)候，口頭致謝固然重要，若再加上“點(diǎn)頭”鞠躬，更能體現(xiàn)您的誠(chéng)意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業(yè)上的往來(lái)中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進(jìn)出會(huì)客室、會(huì)議室和向客人打招呼時(shí)，常用來(lái)表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向?qū)Ψ缴疃染炊Y和道歉，常用于中國(guó)傳統(tǒng)的婚禮、追悼會(huì)等正式儀式，服務(wù)場(chǎng)合中很少使用。
三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務(wù)人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動(dòng)、接待重要來(lái)賓時(shí)可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務(wù)工作中較少使用。
幾種錯(cuò)誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對(duì)方的鞠躬。
頭部左右晃動(dòng)的鞠躬。
雙腿沒有并齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
鞠躬既適合于莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂的場(chǎng)合，又適合于一般的社交場(chǎng)合。隨著社會(huì)文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務(wù)中的使用越來(lái)越頻繁，深深的表達(dá)對(duì)他人的敬意和感激之情。
(一)行使鞠躬禮的場(chǎng)合
鞠躬禮既可以應(yīng)用在莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應(yīng)用于一般的社交場(chǎng)合;既可應(yīng)用于社會(huì)，也可應(yīng)用于家庭。如下級(jí)向上級(jí)，學(xué)生向老師，晚輩向長(zhǎng)輩行鞠躬禮表示敬意;上臺(tái)演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應(yīng)用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。
(二)鞠躬禮的方式
一鞠躬禮：適用于社交場(chǎng)合、演講、謝幕等。行禮時(shí)身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復(fù)原態(tài)，只做一次。
三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時(shí)身體上部向前下彎約90度，然后恢復(fù)原樣，如此連續(xù)三次。
(三)鞠躬禮的正確姿勢(shì)
行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時(shí)不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應(yīng)與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時(shí)應(yīng)用右手脫帽，向右邊的人行禮時(shí)應(yīng)用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進(jìn)行;行禮時(shí)，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢(shì)向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對(duì)受禮者的尊重程度而定;雙手應(yīng)在上身前傾時(shí)自然下垂放兩側(cè)，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶
問候語(yǔ)
，如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復(fù)立正姿勢(shì)。
通常，受禮者應(yīng)以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級(jí)或長(zhǎng)者還禮時(shí)，可以欠身點(diǎn)頭或在欠身點(diǎn)頭的同時(shí)伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。
(四)鞠躬時(shí)應(yīng)注意的問題
一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。
1、鞠躬時(shí)，目光應(yīng)該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對(duì)方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。
2、鞠躬禮畢起身時(shí)，雙目還應(yīng)該有禮貌地注視對(duì)方。如果視線轉(zhuǎn)移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會(huì)讓人感到是誠(chéng)心誠(chéng)意。
3、鞠躬時(shí)，嘴里不能吃東西或叼著香煙。
4、上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，要先向授獎(jiǎng)?wù)呔瞎?，以示謝意。再接獎(jiǎng)品。然后轉(zhuǎn)身面向全體與會(huì)者鞠躬行禮，以示敬意。
準(zhǔn)確的運(yùn)用鞠躬禮
正確認(rèn)識(shí)鞠躬的度數(shù)，從小到大為15、45、90度鞠躬。
2、45度一般是下級(jí)給上級(jí)，學(xué)生給老師，晚輩給前輩，服務(wù)人員給來(lái)賓表示的敬意。
3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個(gè)得慎重分場(chǎng)合人物來(lái)定論。
4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領(lǐng)導(dǎo)，客人應(yīng)起立鞠躬。
鞠躬禮在東南亞一些國(guó)家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國(guó)家的外賓時(shí)，要行鞠躬禮，要注意三項(xiàng)禮儀準(zhǔn)則：
1、受鞠躬應(yīng)還以鞠躬禮;
2、地位較低的人要先鞠躬;
3、地位較低的人鞠躬要相對(duì)深一些。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十六
你能把你的想法用15個(gè)詞總結(jié)出來(lái)嗎?如果不能，那就再總結(jié)。演講對(duì)信息的傳遞并非理想中的那么強(qiáng)有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個(gè)詞的總結(jié)可以達(dá)到強(qiáng)調(diào)和加深記憶的效果。
另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡(jiǎn)練，避免聽眾聽得不耐煩。
很多人都認(rèn)為自己可以脫稿演講，可事實(shí)上卻常?；仡^看屏幕。讀幻燈片，只會(huì)不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容，從而對(duì)你的演講失去信心和興趣。
有些場(chǎng)合是必須站在講臺(tái)上的，比如喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。但是如果沒有特殊規(guī)定，盡量能離開講臺(tái)就離開講臺(tái)，因?yàn)橹v臺(tái)阻隔了演講者和聽眾之間的交流。
有些演講者無(wú)法離開電腦，主要原因是需要不斷的切換ppt，有個(gè)很好的解決辦法——實(shí)用遙控翻頁(yè)器或者無(wú)線鼠標(biāo)。如果經(jīng)常做ppt演講，比如老師或者公司白領(lǐng)，建議購(gòu)買一個(gè)質(zhì)量比較好的遙控器。質(zhì)量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁(yè)或者反應(yīng)不靈敏等問題，從而導(dǎo)致演講中的尷尬。
一個(gè)質(zhì)量好點(diǎn)的ppt遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。
很多遙控器上面附帶一個(gè)鐳射筆(即激光筆)，在使用激光筆的'時(shí)候要注意兩點(diǎn)：1、不能亂晃，容易把觀眾晃暈。需要強(qiáng)調(diào)的地方，點(diǎn)到為止或者畫個(gè)小圓圈即可。2、不能指向觀眾，激光筆對(duì)眼睛有害，一定要注意。
使用了ppt之后，演講者會(huì)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣——看著ppt上的文字進(jìn)行講解，尤其有些人喜歡把ppt當(dāng)做提詞器的時(shí)候，上面寫了好多字，不看不行。觀眾是來(lái)聽你講的，不是來(lái)看你念ppt的(我想起了多數(shù)的大學(xué)老師……囧)，所以你要和觀眾保持目光接觸，可以適當(dāng)?shù)目匆幌缕聊?，?dāng)時(shí)更多的的時(shí)候樣該面向觀眾。
如果實(shí)在需要ppt來(lái)提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要說的話寫在備注里面，投影的時(shí)候切換到此模式，觀眾看到的只是ppt，你看到的是ppt以及ppt備注里面詳細(xì)的內(nèi)容。
盡管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內(nèi)容，還是不要照念好一些
事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側(cè)，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫面。如果場(chǎng)地比較寬闊，把投影儀放在身后也是個(gè)好方法。
安排好的ppt播放順序，要按次序播放，不要講著講著就回翻頁(yè)面，會(huì)把觀眾弄暈的(……我又想起了我們可愛的符老師……囧)。
如果應(yīng)觀眾的要求，要看之前的頁(yè)面，則可在幻燈片播放狀態(tài)下通過鼠標(biāo)右鍵單擊鼠標(biāo)定位幻燈片來(lái)查找。
我相信大多數(shù)人都不知道ppt還有這個(gè)功能。
如果演講當(dāng)中需要討論一些問題，暫時(shí)不需要投影，有兩個(gè)好辦法：
1、可以事先插入空白幻燈片。
2、可以在演示的時(shí)候按下鍵盤上的b/w鍵，b鍵切換到黑屏，w鍵切換到白屏。
再按任意鍵可以回到正常播放。
ppt要和演講內(nèi)容一致，這一點(diǎn)很重要。ppt在演講中起到的是視覺輔助的作用，若講的內(nèi)容和ppt投影不一樣，很容易給觀眾造成困擾。
如果有些內(nèi)容過長(zhǎng)，并且沒有準(zhǔn)備視覺輔助，不妨?xí)簳r(shí)關(guān)掉畫面(b/w鍵)，讓觀眾集中盡力聽你講。
如果在一個(gè)頁(yè)面上的顯示的要點(diǎn)很多，比如5~7條，并且每一條都需要講解的話，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀眾集中精力聽你講，而不是走神去看其他要點(diǎn)，避免你在講第一條而觀眾在看第二條的情況。
保存為pps格式要比ppt好。通常大家使用ppt都是保存成演示文稿的模式，而要做現(xiàn)場(chǎng)演講，pps有更好的表現(xiàn)效果。因?yàn)槟悴恍枰?dāng)著大家的面打開文件，雙擊就可以直接播放了。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我叫xxx，我來(lái)自704班。我沒有清眉秀眼，也沒有高挺的鼻子，更沒有櫻桃小嘴。我有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，喜歡梳一把馬尾辮。我就是這樣一個(gè)普普通通的小女孩。連名字都再普通不過了，我每天都是一個(gè)笑臉。
有人說，人最大的敵人是自己；而我要說，人最好的朋友是自己。有人說，人最有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是自己；而我要說，人最好的合作伙伴是自己。有的人捶胸頓足地埋怨上天讓自己懷才不遇，而我要為自己當(dāng)一次伯樂。因?yàn)?，我了解自己?BR> 我喜歡一個(gè)人安靜的聽歌，聽著那音樂的節(jié)奏，就好像身臨其境，融入在了音樂中。我也喜歡向別人打抱不平，當(dāng)一個(gè)人受盡委屈時(shí)，我一定是第一個(gè)站出來(lái)講理的。要說我不愛的，就數(shù)運(yùn)動(dòng)了。體育成績(jī)自然不好了。六年級(jí)時(shí)，跑步兩圈就已經(jīng)氣喘吁吁。我的性格有點(diǎn)倔強(qiáng)，在某些事情上，我會(huì)堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但我認(rèn)為：相信自己，別人才會(huì)相信你.這就是我一個(gè)開朗、樂觀的女孩子。我是一個(gè)愛獨(dú)立的小女孩，總是希望生活中沒有大人的管束，能夠自由安排，自由玩耍。我是一個(gè)經(jīng)常漏水的“水龍頭”，我總喜歡哭，因?yàn)槲沂且粋€(gè)自尊心很強(qiáng)的女孩。對(duì)未來(lái)初中生活的期望。我希望能在這三年里快樂地度過，能和同學(xué)們結(jié)下深厚的友誼，能從老師那里學(xué)到更多的知識(shí)和道理。
這就是我，一個(gè)懷揣著大大的夢(mèng)想并為之奮斗的女生。這就是我，一個(gè)樂觀自由的女生。這就是我。一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的我。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十八
我是一個(gè)內(nèi)向的孩子，就是這個(gè)原因讓我上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。但是我深深地記得第一次上臺(tái)演講的情形。
我記得第一次演講是小學(xué)三年級(jí)，當(dāng)時(shí)老師讓所有人都要說說麻雀和稻田的關(guān)系。因?yàn)槔蠋熐安痪谜勥^這個(gè)話題，可是我沒注意聽。當(dāng)時(shí)我真是六神無(wú)主，恨不得有個(gè)洞好讓我鉆進(jìn)去，讓我躲過這場(chǎng)“災(zāi)難”。
第一個(gè)人講完了，我不由得感慨這位同學(xué)說的太好了。我緊張的不得了，因?yàn)榈葧?huì)就要輪到我了。當(dāng)?shù)?位同學(xué)演講的時(shí)候嚇了我一跳，這個(gè)人雖然說的不是太好，但他說的和我想說的差不多，他講到某一段的時(shí)候，大家一下子就笑了，就連老師都微微笑了一下。當(dāng)時(shí)我真嚇壞了，因?yàn)槲易詈ε碌木褪潜粍e人取笑了。
不知不覺中就輪到我講了。我手心全是汗，腦子當(dāng)時(shí)一片空白，心中還有一些無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的感覺。當(dāng)時(shí)我真的希望老師能讓我留到最后一個(gè)在演講。哦，不，我是真心希望我能不去演講就好了，但這是不可能的。我心里拼命地想著該說些什么，可當(dāng)時(shí)頭腦一片空白也不知道該說什么。到了講臺(tái)前，我死命的想讓自己別那么緊張，讓自己的心情放松點(diǎn)。當(dāng)看著下面的同學(xué)們，我好像真的不那么緊張了，“嘰里呱啦”地說了一大堆話。
當(dāng)我走回自己位置時(shí)，一下子感到無(wú)比輕松，感覺比考到滿分還要開心。而這第一次演講也將成為我人身的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我從內(nèi)向變成了外向。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇一
人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧，文明禮儀是社會(huì)和諧發(fā)展的根基，也是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。那么你對(duì)上臺(tái)演講要注意什么和怎么發(fā)言有興趣嗎?下面由本站小編向你推薦初中生上臺(tái)演講的禮儀，希望你滿意。
一、演講人的聲音要響亮。
音量的大小根據(jù)會(huì)場(chǎng)的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會(huì)使會(huì)場(chǎng)出現(xiàn)不應(yīng)用的紊亂。
二、演講手勢(shì)很重要。
演講者演講時(shí)，雙手盡量不要胡亂揮動(dòng)，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢(shì)相當(dāng)重要，并且有時(shí)能加強(qiáng)你的演說?？墒且M量避免一再重復(fù)同一動(dòng)作。不要胡亂地?fù)]動(dòng)手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。
三、身材容貌美這是人的自然美。
容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來(lái)的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理?xiàng)l件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因?yàn)椋聿?、容貌僅是演講活動(dòng)的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識(shí)、氣質(zhì)、語(yǔ)言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。
四、演講時(shí)要保持久充沛的精力。
在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時(shí)則要器宇軒昂或?yàn)⒚摯蠓?，總之，要表現(xiàn)出氣度來(lái)。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動(dòng)重心，這會(huì)使人認(rèn)為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會(huì)給人一種鬼鬼祟祟的感覺。或者說話時(shí)望天，好象是目空一切或思想不集中?；蛘吡?xí)慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。
五、服裝美亦即裝飾美。
這是增加身材、容貌美的一個(gè)必要條件。總的要求是：整潔大方、莊重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。具體地說：
首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點(diǎn)協(xié)調(diào)一致。如果演講內(nèi)容是嚴(yán)肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內(nèi)容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會(huì)好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應(yīng)。體型肥胖的人，穿深色服裝會(huì)顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會(huì)顯得豐滿些等等。而最關(guān)鍵的問題要注意把握尺度，既不要過于華艷，叉不要過于隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺(tái)到下臺(tái)，應(yīng)該特別注意自己的一舉一動(dòng)，給人以完美的印象。
1、演講中的站姿要求：首先要站直，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃動(dòng)，通常情況下，女人士可以用“v”字型或“丁”字步的站立，男時(shí)則可以用跨立的姿勢(shì)站立，或是雙腳并行。當(dāng)然也可以采用一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上，也就是介于立正和稍息之間的姿勢(shì)。相比之下，這一種方法好處要多些，它可以兩腳調(diào)劑，減輕疲勞，長(zhǎng)篇演講者一般都采用這種站姿。
2、演講中手的擺放：a、雙手自然下垂，放在身體兩側(cè);b、兩手合攏放在腹部;c、一手半握拳或手上拿書、翻頁(yè)筆，一手垂下;d、兩手輕放在講桌邊。另外，手勢(shì)與全身以及語(yǔ)言、感情要協(xié)調(diào)，演講者的手勢(shì)從來(lái)不是單獨(dú)進(jìn)行的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動(dòng)作的演講只能講話而已，但動(dòng)作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。當(dāng)然，也要求演講者每做一個(gè)手勢(shì)，都要力求簡(jiǎn)單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美，就性別而言，男性的手勢(shì)一般剛勁有力，外向動(dòng)作較多;而女性的手勢(shì)主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動(dòng)作較多。
3、演講時(shí)的眼神運(yùn)用非常的重要，方法也很多，但不管怎樣，眼神要和有聲語(yǔ)言、動(dòng)作、表情相結(jié)合，要和臺(tái)下的觀眾有交流。
演講后及下臺(tái)后的禮儀規(guī)范：演講結(jié)束時(shí)，應(yīng)面帶微笑說一聲：“謝謝!”并先向觀眾鞠躬致意后，從容不迫地回到原座。下臺(tái)時(shí)切不可過于匆忙，顯出羞怯失意之神態(tài)，也不可擺出得意、滿不在乎的樣子。坐下后，如大會(huì)主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時(shí)，應(yīng)立即起立，面向聽眾、點(diǎn)頭敬禮，以示回謝。
1.開頭問好的句子，要突出個(gè)“好”字?！案魑活I(lǐng)導(dǎo)各位來(lái)賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會(huì)給掌聲。
2.一般
演講稿
采用排比開頭，這樣容易有氣勢(shì)，獲得掌聲。但也不是每個(gè)人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質(zhì)，應(yīng)走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開頭設(shè)置懸疑，一步步的引出來(lái);看起來(lái)就老實(shí)巴交的漢子們就按照一般發(fā)揮就好。
3.稿子部分要預(yù)判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點(diǎn)觀眾鼓掌的時(shí)間。這在限定時(shí)間的稿子里面非常重要，否則要么超時(shí)，要么缺乏與觀眾的互動(dòng)。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的、一般人想不到的都容易獲掌聲。
舉個(gè)例子，我有個(gè)老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個(gè)“祝愿?jìng)ゴ笞鎳?guó)繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點(diǎn)。
有次聽一個(gè)評(píng)選演講，演講人說他大學(xué)四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學(xué)出版社出版專著，全場(chǎng)馬上鼓掌。
比如在下，一旦講出當(dāng)年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。
4.第一次上臺(tái)的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應(yīng)對(duì)緊張的策略。平時(shí)練習(xí)下朗誦，尤其注意停頓跟語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的處理。習(xí)慣以后，就知道哪里應(yīng)該斷句，以及哪個(gè)部分應(yīng)該重讀，哪里應(yīng)該放緩。我個(gè)人的感覺是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。
5.一般情況下，稿子避免假大空，應(yīng)該要有具體的指代，觀眾才會(huì)聽，否則人家都看手機(jī)去了。
6.下臺(tái)時(shí)鞠躬。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇二
我的生活每天豐富多彩，就像一個(gè)萬(wàn)花筒，每轉(zhuǎn)動(dòng)一下，就會(huì)有全新的圖案和色彩展現(xiàn)在我的眼前。在國(guó)旗下演講，已成為了我生活萬(wàn)花筒的一個(gè)美好畫面。
上個(gè)星期，媽媽收到項(xiàng)老師發(fā)來(lái)的信息，說：“項(xiàng)老師讓你在周一去國(guó)旗下演講。”聽到這里，我又緊張又高興。媽媽再次提醒我：“這次機(jī)會(huì)很難得，你一定要表現(xiàn)突出?！蔽艺f：“知道了，我會(huì)努力的。”
愛心陳阿姨還幫我把臺(tái)詞打印了一份，我開始認(rèn)真地讀了起來(lái)?！皶x百遍，其義自現(xiàn)”，果然，我讀了幾遍就背了下來(lái)，只是沒有感情。
周日，項(xiàng)老師利用她的休息時(shí)間把我和其他三個(gè)伙伴叫到學(xué)校去排練。剛開始排練時(shí)，我有幾個(gè)地方講錯(cuò)了，我很用心地去改正，終于又講得很流利很有感情了。
終于盼來(lái)了周一，升完國(guó)旗就要演講了。此時(shí)我們來(lái)到臺(tái)下，我緊握雙拳，手心直冒冷汗，雙腿不停地瑟瑟發(fā)抖，懷里像有一只超活潑的小白兔在跳得厲害。我不知所措地東張西望了一下，只見我旁邊的三位伙伴淡定的樣子，我更加緊張起來(lái)，腦海里一片空白。
該我們上臺(tái)了，我們快步走上主席臺(tái)?？粗_(tái)下一雙雙期盼的眼睛，此刻我的心情有些放松下來(lái)了。我開始了我的演講，伴著悠揚(yáng)的回音，全場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，所有人都看著我們，我們成為了全場(chǎng)的焦點(diǎn)。
演講結(jié)束了，臺(tái)下響起了一陣熱烈的掌聲。那一刻，我覺得我變得更加的自信了。
那一刻，我在心里暗暗下定決心，以后我會(huì)更加努力爭(zhēng)取每一次上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇三
1、開頭問好的句子，要突出個(gè)“好”字。“各位領(lǐng)導(dǎo)各位來(lái)賓，大家中午好”，好字的發(fā)音一定要拖全了，然后稍作停頓，一般觀眾都會(huì)給掌聲。
2、一般演講稿采用排比開頭，這樣容易有氣勢(shì)，獲得掌聲。但也不是每個(gè)人都合適這種。如果聲音不夠洪亮、或者有其他特質(zhì)，應(yīng)走它途。比如，聲音美美的妹子們可以開頭設(shè)置懸疑，一步步的引出來(lái)；看起來(lái)就老實(shí)巴交的漢子們就按照一般發(fā)揮就好。
3、稿子部分要預(yù)判，容易引起觀眾共鳴的部分要留一點(diǎn)觀眾鼓掌的時(shí)間。這在限定時(shí)間的稿子里面非常重要，否則要么超時(shí)，要么缺乏與觀眾的互動(dòng)。一般而言，有偉光正、觀眾做不到的`、一般人想不到的都容易獲掌聲。
舉個(gè)例子，我有個(gè)老朋友參加所有演講，中間部分一定有一個(gè)“祝愿?jìng)ゴ笞鎳?guó)繁榮昌盛”，妥妥的鼓掌點(diǎn)。
有次聽一個(gè)評(píng)選演講，演講人說他大學(xué)四年跑步總里程名列全省第一、還在清華大學(xué)出版社出版專著，全場(chǎng)馬上鼓掌。
比如在下，一旦講出當(dāng)年男扮女裝的梗，配上ppt，一般是先笑話，然后鼓掌。
4、第一次上臺(tái)的話，稿子一定要念熟。這是非常好的應(yīng)對(duì)緊張的策略。平時(shí)練習(xí)下朗誦，尤其注意停頓跟語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的處理。習(xí)慣以后，就知道哪里應(yīng)該斷句，以及哪個(gè)部分應(yīng)該重讀，哪里應(yīng)該放緩。我個(gè)人的感覺是，凡是高亢的地方就重讀，低沉的地方就放緩，要么是掌聲，要么是笑聲。
5、一般情況下，稿子避免假大空，應(yīng)該要有具體的指代，觀眾才會(huì)聽，否則人家都看手機(jī)去了。
6、下臺(tái)時(shí)鞠躬。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇四
是不是還在害怕上臺(tái)演講，是不是沒有合適的上臺(tái)演講技巧呢?沒關(guān)系，下面由本站小編為你分享上臺(tái)演講的技巧，快來(lái)本站。
一般大師級(jí)人物的演講我們望塵莫及，但是通過自身努力也可以有質(zhì)的飛躍的。如何提高演講表現(xiàn)，作為演講者需要注意以下幾個(gè)問題：
熟悉場(chǎng)地，熟悉聽眾，熟悉你的講稿。學(xué)會(huì)放松自己，做好精心準(zhǔn)備。設(shè)想你自己演講時(shí)的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。要意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。不要道歉。假使你說到你的緊張或?yàn)槟阌X得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。對(duì)此絕口不提就是。 學(xué)會(huì)把緊張轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。
1 要有自信，多上臺(tái)，大聲大膽大量的練習(xí)，多去人多的場(chǎng)合表達(dá)表現(xiàn)自己。
2 降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨?丟臉也不怕，緊張就緊張吧。
3 充分準(zhǔn)備
4 放松練習(xí)
5 反復(fù)練習(xí)
上臺(tái)演講的體會(huì)篇五
每個(gè)人都有很多的第一次，第一次騎自行車，第一次做飯,第一次一個(gè)人上學(xué)……但使我記憶最深的是第一次上臺(tái)演講。
在我上五年級(jí)之前，我是個(gè)性格內(nèi)向的小女孩，平時(shí)在學(xué)校都不敢主動(dòng)和同學(xué)交往，說話也是支支吾吾的。當(dāng)時(shí)，李老師為了讓我改掉這個(gè)毛病，就在班上舉行了一次演講比賽，要求每位同學(xué)都要參加。
我聽到這個(gè)消息，又激動(dòng)又害怕，總感覺自己會(huì)講不好，媽媽鼓勵(lì)我說：“不要害怕，只要有了第一次，才會(huì)有第二次?！蔽衣牭搅藡寢尩墓膭?lì)，下定決心要完完美美地演講下來(lái)。
可我到演講的當(dāng)天卻打了退堂鼓。聽著同學(xué)們的演講語(yǔ)句流暢、吐字清晰、內(nèi)容也很好，我哪里比得上他們呢？我的心情頓時(shí)跌入了深谷，腦子里就像被潑了一瓶墨水，頓時(shí)就蒙了。
輪到我演講了，我嚇得淚水都快從眼睛里流了出來(lái)，誰(shuí)知，同學(xué)們不但不嘲笑我，還給我了鼓勵(lì)的掌聲。這掌聲就象什么魔法似的，驅(qū)走了我心中的黑暗和怯諾。我終于站了起來(lái)，并且開口了。同學(xué)們的臉上都寫滿笑意——這不是對(duì)我的嘲笑，而是對(duì)我進(jìn)步的鼓勵(lì)和認(rèn)可。
我的演講成功了。這次過后，我慢慢地變成為了一個(gè)開朗的小女孩，這也多虧了老師、媽媽、同學(xué)們的鼓勵(lì)。
人生也就是這樣，要有很多的第一次，不試一試怎么會(huì)呢？不要害怕從未挑戰(zhàn)過的事情，只有了第一次，才會(huì)有很多次。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇六
在我的生活中，有許許多多的第一次。第一次走夜路，第一次做飯，第一次養(yǎng)小動(dòng)物，第一次登臺(tái)表演......一個(gè)個(gè)的第一次就像一個(gè)個(gè)腳印，印在我們成長(zhǎng)的道路上。
印象最深的第一次是我第一次面對(duì)全校師生演講。那年的十一學(xué)校為慶祝建國(guó)58周年而舉辦了詩(shī)歌朗誦會(huì)，我們班準(zhǔn)備的節(jié)目是《祖國(guó)祖國(guó)我愛你》，由我和其他三位同學(xué)表演，最初聽到這個(gè)消息時(shí)，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習(xí)后，我們已經(jīng)能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場(chǎng)上我無(wú)心看其他班的精彩表演，心里一遍遍重復(fù)著自己的臺(tái)詞，生怕在臺(tái)上出丑。并且一次次地對(duì)自己說：“我能行?！彪S著報(bào)幕員大姐姐的一聲：“請(qǐng)三（2）班做準(zhǔn)備?！蔽倚睦锵翊蛑」囊粯屿话驳貋?lái)到后臺(tái)心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺(tái)上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，老師正用鼓勵(lì)的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行！”同學(xué)們也都用手語(yǔ)比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺(tái)詞：“國(guó)祖國(guó)我愛你”演出結(jié)束后我那顆懸著的心才平靜下來(lái)。
第一次上臺(tái)演講真的很緊張，但我感受到了自己的成長(zhǎng)。在成長(zhǎng)的道路上我留下了又一道深深的腳印。我相信，凡事都需要嘗試，摸索才能成功。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇七
上臺(tái)演講，作為一種重要的溝通技巧，能夠有效地傳遞信息、表達(dá)觀點(diǎn)，影響聽眾的思想和行為。然而，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說，面對(duì)觀眾進(jìn)行演講仍然是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。在此，我將分享我在上臺(tái)演講中的一些心得體會(huì)，并提供一些關(guān)于開頭語(yǔ)的建議。
首先，一個(gè)引人入勝的開頭能夠吸引聽眾的注意力，使他們對(duì)演講產(chǎn)生興趣。一段有趣的開頭通?？梢圆捎靡粋€(gè)引人入勝的事實(shí)、一個(gè)引用、一個(gè)富有想象力的場(chǎng)景等。例如，如果你是要演講關(guān)于環(huán)保的話題，可以用一個(gè)描述地球被污染的現(xiàn)象的場(chǎng)景來(lái)開始，引發(fā)聽眾關(guān)于環(huán)保的思考和關(guān)注。
其次，一個(gè)清晰的開頭能夠明確你演講的主題和目的。在開頭部分，你可以簡(jiǎn)要地介紹你將要談?wù)摰闹黝}，并明確你的演講目的。這樣可以幫助聽眾更好地理解演講的內(nèi)容，并對(duì)其保持興趣。舉個(gè)例子，如果你演講的主題是關(guān)于兒童教育的重要性，你可以在開頭部分簡(jiǎn)要地介紹兒童教育的現(xiàn)狀，然后明確你的目的是為了提醒大家關(guān)注和改善兒童的教育環(huán)境。
此外，一個(gè)個(gè)人化的開頭能夠建立與觀眾的情感連接。通過在開頭部分分享一個(gè)個(gè)人故事、經(jīng)歷或感受，你可以與聽眾建立共鳴，讓他們感到你的演講是與他們相關(guān)的，并且對(duì)他們有意義的。例如，如果你演講的主題是關(guān)于自我激勵(lì)，你可以在開頭部分分享一個(gè)你如何克服挫折并取得成功的個(gè)人故事，以激勵(lì)聽眾在面對(duì)困難時(shí)保持積極的態(tài)度和行動(dòng)。
最后，一個(gè)引人深思的開頭能夠激發(fā)聽眾的思考。通過在開頭部分提出一個(gè)令人疑惑或有爭(zhēng)議的問題，你可以引導(dǎo)聽眾思考并思考自己的觀點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)，建立對(duì)話的基礎(chǔ)。舉個(gè)例子，如果你演講的主題是關(guān)于科技對(duì)人類社會(huì)的影響，你可以在開頭部分提出一個(gè)問題，詢問聽眾科技是否對(duì)人類社會(huì)產(chǎn)生了更多的好處還是壞處，并引導(dǎo)他們思考自己的觀點(diǎn)。
總之，上臺(tái)演講的開頭語(yǔ)是引導(dǎo)聽眾進(jìn)入演講內(nèi)容的關(guān)鍵部分。一個(gè)引人入勝、清晰、個(gè)人化且引人深思的開頭可以幫助吸引聽眾的注意力、明確演講的主題和目的、建立情感連接并激發(fā)思考。因此，我們要在準(zhǔn)備演講時(shí)注重開頭，并靈活運(yùn)用不同的開頭方式來(lái)達(dá)到最好的效果。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇八
先斜45度角從講臺(tái)一側(cè)后方上臺(tái),走路時(shí)步伐要優(yōu)雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺(tái)下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺(tái)下最后幾排的高度為宜.然后先走到話筒一側(cè)站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到話筒面前.自我介紹并向評(píng)委和各位觀眾問好!其實(shí)這些都不是最關(guān)鍵的,關(guān)鍵在于你在整個(gè)演講當(dāng)中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉(zhuǎn)向你的評(píng)委,用目光告訴她,讓她信服于你!最后,演講完畢以后,不要急于敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以后,要保持同一個(gè)姿勢(shì)和眼神2-3秒鐘再泄下這口氣,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應(yīng)該是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介紹"
順序臨時(shí)發(fā)揮不好沒有關(guān)系，關(guān)鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演講開場(chǎng)時(shí)，先問好、再自我介紹，然后開講。
如果中間再鞠躬，有點(diǎn)多余。
下場(chǎng)時(shí)，先“謝謝大家”，然后再鞠躬，就比較自然.
好像你有點(diǎn)緊張。沒關(guān)系，上場(chǎng)前3次深呼吸，然后對(duì)自己說“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
上臺(tái)演講的體會(huì)篇九
演講需要做到“收”和“放”，當(dāng)進(jìn)入演講狀態(tài)時(shí)，其實(shí)最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點(diǎn)非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設(shè)置一個(gè)“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時(shí)集中爆發(fā)，可以在達(dá)到高潮之前停頓一下，這樣對(duì)觀眾的感染力會(huì)很強(qiáng)。
在講故事時(shí)，不要干巴巴地陳述，而要把細(xì)節(jié)講出來(lái)，這樣故事自然就呈現(xiàn)出來(lái)了。比如寫演講稿時(shí)，比起“父親對(duì)我說”，改用“父親用雙手捧著我的臉對(duì)我說”，畫面感更強(qiáng)，會(huì)讓自己回到當(dāng)時(shí)的狀態(tài)中，也將觀眾帶入你的情緒中。
演講和分享有個(gè)區(qū)別：分享不會(huì)在意語(yǔ)句的長(zhǎng)短，把觀點(diǎn)或事情表達(dá)清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進(jìn)的表達(dá)，非常適合表達(dá)強(qiáng)烈的觀點(diǎn)和情感。
好的演講，不拐彎抹角、從不云里霧里、從不旁敲側(cè)擊，而是直來(lái)直往、開誠(chéng)布公、一針見血。從聽眾的角度講，這樣的信息傳達(dá)是有效的、是重點(diǎn)突出的、是有記憶點(diǎn)的。從信息傳播的規(guī)律而言，這恰恰符合當(dāng)下信息爆炸時(shí)代人們對(duì)信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達(dá)方式在這個(gè)時(shí)代是自帶語(yǔ)言魅力附加值的。
演講如果想有大成，首先是要認(rèn)識(shí)自己，其次才是學(xué)會(huì)說話，學(xué)會(huì)與人溝通，然后是學(xué)會(huì)演講。要成為一個(gè)演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開口，也不是掌握那些花哨的說話技巧，而是對(duì)自己的洞見與突破，對(duì)自己本色的自剖，這叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其實(shí)，無(wú)論學(xué)習(xí)什么，最先學(xué)習(xí)的應(yīng)該是如何找到自己；而無(wú)論做什么，最先選擇的應(yīng)該是做自己。
人致命的弱點(diǎn)，就是不知道自己的優(yōu)勢(shì)；更加致命的弱點(diǎn)，是不知道自己的不足和劣勢(shì)。有時(shí)候，我們一直認(rèn)為有些東西是我們的缺點(diǎn)和障礙，善于和自己的缺點(diǎn)相處，劣勢(shì)有可能會(huì)成為我們的優(yōu)勢(shì)！
有邏輯、有層次地對(duì)自己和所講內(nèi)容進(jìn)行剖析，尋求最本源的自我，這是一個(gè)尋找自我潛能和探索自我的過程。這個(gè)方法最厲害的地方在于，可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內(nèi)容，這不啻于活生生的天降寶藏。
比如，你如果口齒不清，語(yǔ)速很慢，那么像要在短時(shí)間內(nèi)完成演講，就不能用長(zhǎng)句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語(yǔ)言鏗鏘有力，具有強(qiáng)大的爆發(fā)力。
比如，你上臺(tái)緊張，緊張到影響肢體動(dòng)作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發(fā)抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內(nèi)心最真實(shí)的聲音發(fā)出來(lái)，用心來(lái)演講，你是什么樣子，就接納什么樣的自己，把真實(shí)的自己展示出來(lái)，也許這些緊張會(huì)更好地調(diào)動(dòng)你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實(shí)地表達(dá)你自己。
樂嘉說：“觀眾對(duì)于鏡頭后的事情什么都不知道，但是他們有一個(gè)天生的本事，就是知道你真誠(chéng)不真誠(chéng)！”所以，演講絕對(duì)不是壓抑天性，絕對(duì)不是為賦新詞強(qiáng)說愁，絕對(duì)不是去迎合觀眾，而是用真誠(chéng)去打動(dòng)在看你的人。
演講不只是在演講，演講是在真誠(chéng)地表達(dá)，表達(dá)你生活中的一點(diǎn)一滴，表達(dá)你的感受和體悟，表達(dá)你性格當(dāng)中暴露的一切問題。你的演講水平的高低，不是簡(jiǎn)單的技巧的呈現(xiàn)，不是看你會(huì)不會(huì)講普通話，也不是看你講過多少場(chǎng)，而是你有多了解你自己，你有多大的勇氣去面對(duì)你內(nèi)心的脆弱。
好的演講應(yīng)當(dāng)是一個(gè)醞釀已久的故事、沉淀許久的情感、呼之欲出的觀點(diǎn)的一次分享和碰撞，是來(lái)自于真實(shí)的個(gè)人體驗(yàn)、獨(dú)立的個(gè)體思考和負(fù)責(zé)的個(gè)性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想說的話。演講動(dòng)人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話都要有依據(jù)，莫名其妙的情感爆發(fā)是沒有依據(jù)，故事邏輯不清是沒有依據(jù)。
所以說，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經(jīng)意的一段話可能會(huì)被很多人銘記。當(dāng)真情實(shí)感引導(dǎo)著你表達(dá)的時(shí)候，方法都變得沒有那么重要了—當(dāng)然，好的方法會(huì)讓這份真情傳遞得更準(zhǔn)確、更有效。
當(dāng)你在演講的時(shí)候，在和他人溝通的時(shí)候，遇到了自己并不想回答的問題時(shí)，你可以把問題換個(gè)方式還給他，同時(shí)還要考慮他人的感受，不得罪人。
演講不是我要講什么，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結(jié)合并產(chǎn)生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關(guān)重要，打動(dòng)聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產(chǎn)生共鳴。
對(duì)演講而言，真情實(shí)感很重要，但要想成為真正的好的演說者，必須要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和不斷地練習(xí)，抓住所有可以“說”的機(jī)會(huì)。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十
近日，我有幸能夠參與一個(gè)非常重要的活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)就是在學(xué)校的一次演講比賽中上臺(tái)演講。作為演講者，我心情復(fù)雜，既充滿了緊張和壓力，也充滿了期待和激情。經(jīng)歷了這次演講比賽后，我深刻地體會(huì)到了上臺(tái)演講的重要性，并從中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
首先，上臺(tái)演講是一個(gè)展示個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。在演講過程中，我學(xué)會(huì)了如何自信地站在舞臺(tái)上，面對(duì)觀眾。起初，當(dāng)我站在舞臺(tái)上時(shí)，眼前的觀眾讓我感到有些緊張，但隨著演講的進(jìn)行，我逐漸放松下來(lái)，能夠自如地與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，把握住他們的注意力。這讓我明白了自信的重要性，只有自信地展示自己，才能夠贏得觀眾的信任和好評(píng)。上臺(tái)演講的經(jīng)歷讓我更加相信，自信是成功的基石。
其次，上臺(tái)演講是一個(gè)展示表達(dá)能力的機(jī)會(huì)。在演講前，我將大量的時(shí)間用于準(zhǔn)備，包括查找資料、整理思路和練習(xí)口才。通過這些準(zhǔn)備，我不僅可以表達(dá)出自己對(duì)話題的深刻理解，還可以清晰地傳達(dá)我的觀點(diǎn)和觀點(diǎn)的邏輯關(guān)系。演講中的語(yǔ)言組織和措辭的準(zhǔn)確性也讓我明白了表達(dá)能力的重要性。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，善于表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，才能更好地與他人進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)共同增長(zhǎng)。
再次，上臺(tái)演講是一個(gè)展示思維能力的機(jī)會(huì)。在演講準(zhǔn)備的過程中，我需要廣泛搜索和收集相關(guān)的資料，并對(duì)這些信息進(jìn)行篩選和整理。我不僅要對(duì)自己的觀點(diǎn)進(jìn)行充分論證，還要很好地處理與其他觀點(diǎn)的關(guān)系，給觀眾一個(gè)全面且有說服力的演講。通過這個(gè)過程，我的思維能力得到了鍛煉和提高。我明白了思維的重要性，只有擁有清晰、邏輯和獨(dú)立的思維，才能夠提出獨(dú)到的見解，并更好地解決問題。
最后，上臺(tái)演講是一個(gè)展示控場(chǎng)能力的機(jī)會(huì)。在演講中，我需要在一定的時(shí)間內(nèi)將自己的觀點(diǎn)闡述清楚，并與觀眾產(chǎn)生共鳴。我通過調(diào)整語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)和表情來(lái)控制整個(gè)演講的氛圍，使得觀眾進(jìn)入我的演講世界。我學(xué)到了如何在短時(shí)間內(nèi)與觀眾建立情感連接，引起他們的興趣和共鳴。這讓我明白了控場(chǎng)能力的重要性，只有掌握了這門技能，才能夠在演講中真正做到卓越。
通過這次上臺(tái)演講的經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了上臺(tái)演講的重要性和意義。它不僅是一個(gè)展示個(gè)人能力和素質(zhì)的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)鍛煉自己表達(dá)、思維和控場(chǎng)能力的機(jī)會(huì)。通過這個(gè)過程，我收獲了自信、表達(dá)、思維和控場(chǎng)能力方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我個(gè)人的發(fā)展和未來(lái)的職業(yè)生涯都具有重要的意義。我相信，在今后的演講中，我將更加自信、流暢和有力地向觀眾傳達(dá)我的想法和觀點(diǎn)。同時(shí)，我也希望更多的人能夠敢于站在舞臺(tái)上，盡情展示自己的聲音和光芒。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十一
“鞠躬”主要表達(dá)彎身行禮，以示恭敬。除了向?qū)Ψ秸f“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時(shí)候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長(zhǎng)輩或上級(jí)擦肩而過的時(shí)候。向?qū)Ψ奖硎靖兄x關(guān)照的時(shí)候，口頭致謝固然重要，若再加上“點(diǎn)頭”鞠躬，更能體現(xiàn)您的誠(chéng)意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業(yè)上的往來(lái)中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進(jìn)出會(huì)客室、會(huì)議室和向客人打招呼時(shí)，常用來(lái)表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向?qū)Ψ缴疃染炊Y和道歉，常用于中國(guó)傳統(tǒng)的婚禮、追悼會(huì)等正式儀式，服務(wù)場(chǎng)合中很少使用。
三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務(wù)人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動(dòng)、接待重要來(lái)賓時(shí)可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務(wù)工作中較少使用。
幾種錯(cuò)誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對(duì)方的鞠躬。
頭部左右晃動(dòng)的鞠躬。
雙腿沒有并齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十二
演講口才的重要性逐漸被更多的人認(rèn)可，但去尋求提升口才的方法時(shí)，大多較為理論化，操作性不強(qiáng)，但演講口才又是一個(gè)實(shí)踐性非常強(qiáng)的一項(xiàng)技能，可以說是需要從生活中的一點(diǎn)一滴去積累。
1、上臺(tái)前，必須使自己處于放松的愉悅狀態(tài)。舉例：比如開開玩笑，說說笑話，誦讀幾句名句，聽一段音樂，看看畫冊(cè)。轉(zhuǎn)移思想上的“興奮灶”，以調(diào)節(jié)心緒。記?。阂欢ㄒ棺约悍€(wěn)定下來(lái)。
2、即將登臺(tái)，情緒進(jìn)一步放松。舉例：比如緩緩地吸氣，使兩肋張開，憋氣數(shù)秒，再慢慢吐出來(lái)，如此做幾次。記注：深呼吸時(shí)，什么都不去想。
3、運(yùn)用“精神勝利法”。想自己曾獲得的成功，患自己的優(yōu)勢(shì)，自我肯定，自我欣賞一番。在“我比你強(qiáng)”、“成敗在此一舉”的心理定勢(shì)形成后，馬上要面對(duì)觀眾了，可以暫時(shí)藐視臺(tái)下的人，將他們看做是“一無(wú)所知”：只有聽我慢慢道來(lái)，他們才會(huì)開“竅”。
4、步上講臺(tái)那一刻，切莫想到什么轟動(dòng)效應(yīng)，想到的應(yīng)該是大局已定，只有“萬(wàn)念俱空”，一心一意投入演講，才會(huì)成功。前面四點(diǎn)是心理定位，這是防止演講“卡殼”的前提條件。
5、膽大藝自高。一開口，語(yǔ)聲就要響亮而有力，做到思路先行。以上白前已經(jīng)“定格”在腦子里的信號(hào)系統(tǒng)為依據(jù)，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當(dāng)你的演講進(jìn)入良性循環(huán)的運(yùn)轉(zhuǎn)系統(tǒng)，你的成功已見曙光。
6、機(jī)變見奇效。如果你講錯(cuò)了一句，或者臺(tái)下莫名其妙地出現(xiàn)騷動(dòng)，你要穩(wěn)住，切莫產(chǎn)生情、緒波動(dòng)。說錯(cuò)一句并不會(huì)“滿盤皆輸”，迅速作一次性更正，無(wú)須不斷致歉；別人騷動(dòng)，你泰然處之，毫不計(jì)較。如果你真的要“卡殼”了，可以超前減速，插入幾句話，力爭(zhēng)繞過暗礁。也可以凍結(jié)“忘點(diǎn)”，來(lái)個(gè)小跨度超越，想起來(lái)以后來(lái)個(gè)“補(bǔ)證”。
如果你腦子里的信號(hào)系統(tǒng)已完全亂了，你要當(dāng)機(jī)立斷地丟掉原來(lái)的框架，減慢講速，重新組織表達(dá)，這樣做效果可能并不會(huì)太差。如果你講得很費(fèi)力，在你語(yǔ)不成句以前，可以把你的那張?zhí)崾究ㄆ贸鰜?lái)，邊看邊講。聽眾是友好的，他們急切地想聽到你有什么高明的見解，對(duì)此也許并不過分在意。如果這么做仍講不下去，你可以在聽眾聽得正津津有味（而你卻可能在不久就要陷入窘境）時(shí)，很快結(jié)束演講，來(lái)個(gè)“見好就收”。
總之，切莫使演講陷入惡性循環(huán)的泥淖。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十三
鞠躬既適合于莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂的場(chǎng)合，又適合于一般的社交場(chǎng)合。隨著社會(huì)文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務(wù)中的使用越來(lái)越頻繁，深深的表達(dá)對(duì)他人的敬意和感激之情。
(一)行使鞠躬禮的場(chǎng)合
鞠躬禮既可以應(yīng)用在莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應(yīng)用于一般的社交場(chǎng)合;既可應(yīng)用于社會(huì)，也可應(yīng)用于家庭。如下級(jí)向上級(jí)，學(xué)生向老師，晚輩向長(zhǎng)輩行鞠躬禮表示敬意;上臺(tái)演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應(yīng)用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。
(二)鞠躬禮的方式
一鞠躬禮：適用于社交場(chǎng)合、演講、謝幕等。行禮時(shí)身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復(fù)原態(tài)，只做一次。
三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時(shí)身體上部向前下彎約90度，然后恢復(fù)原樣，如此連續(xù)三次。
(三)鞠躬禮的正確姿勢(shì)
行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時(shí)不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應(yīng)與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時(shí)應(yīng)用右手脫帽，向右邊的人行禮時(shí)應(yīng)用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進(jìn)行;行禮時(shí)，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢(shì)向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對(duì)受禮者的尊重程度而定;雙手應(yīng)在上身前傾時(shí)自然下垂放兩側(cè)，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶問候語(yǔ)，如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復(fù)立正姿勢(shì)。
通常，受禮者應(yīng)以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級(jí)或長(zhǎng)者還禮時(shí)，可以欠身點(diǎn)頭或在欠身點(diǎn)頭的同時(shí)伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。
(四)鞠躬時(shí)應(yīng)注意的問題
一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。
1、鞠躬時(shí)，目光應(yīng)該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對(duì)方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。
2、鞠躬禮畢起身時(shí)，雙目還應(yīng)該有禮貌地注視對(duì)方。如果視線轉(zhuǎn)移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會(huì)讓人感到是誠(chéng)心誠(chéng)意。
3、鞠躬時(shí)，嘴里不能吃東西或叼著香煙。
4、上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，要先向授獎(jiǎng)?wù)呔瞎?，以示謝意。再接獎(jiǎng)品。然后轉(zhuǎn)身面向全體與會(huì)者鞠躬行禮，以示敬意。
準(zhǔn)確的運(yùn)用鞠躬禮
正確認(rèn)識(shí)鞠躬的度數(shù)，從小到大為15、45、90度鞠躬。
2、45度一般是下級(jí)給上級(jí)，學(xué)生給老師，晚輩給前輩，服務(wù)人員給來(lái)賓表示的敬意。
3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個(gè)得慎重分場(chǎng)合人物來(lái)定論。
4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領(lǐng)導(dǎo)，客人應(yīng)起立鞠躬。
鞠躬禮在東南亞一些國(guó)家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國(guó)家的外賓時(shí)，要行鞠躬禮，要注意三項(xiàng)禮儀準(zhǔn)則：
1、受鞠躬應(yīng)還以鞠躬禮;
2、地位較低的人要先鞠躬;
3、地位較低的人鞠躬要相對(duì)深一些。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十四
演講，是人們?cè)谏鐣?huì)交往中普遍運(yùn)用的一種口語(yǔ)表達(dá)方式。演講要如何才能收到預(yù)期的效果呢?下面本站小編給您精心推薦的演講技巧，歡迎參考。
下面是一些關(guān)于開始演講的建議：
不要用笑話做開頭。聽眾尚未習(xí)慣于你和你的講話風(fēng)格。因而，幽默感在此刻也許不那么容易取得好的效果。
以一個(gè)菜單開始演講。準(zhǔn)確告訴聽眾，你將要講些什么，以怎樣的順序陳述。
尊重并承諾聽眾的自由與權(quán)益。能夠吸引并留住聽眾遠(yuǎn)比調(diào)動(dòng)他們來(lái)聽更重要。
四條重要提示
下面是四條提高講話能力的啟示。
反復(fù)重述。
首先，簡(jiǎn)潔的提出你的思想，然后詳細(xì)的闡述，最后再進(jìn)行總結(jié)。用人工智能的術(shù)語(yǔ)講，即：讓你的聽眾載入圖解表，繼而將細(xì)節(jié)填充進(jìn)去，最后讓他們知曉，什么是有價(jià)值的信息，而應(yīng)當(dāng)被編入大腦中的索引，為未來(lái)所用。
準(zhǔn)確措辭。
這一方法可以使得那些不慎走神的聽眾很容易重新回到講話中。比如這樣：“上面我們談了第一條啟示，即：反復(fù)重述。下面我將要講第二條啟示，它會(huì)使你的講話更有趣……”
不要忽略其他說明。
解釋一種觀點(diǎn)的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)引述一些其他與之不同但非常相關(guān)或相近的觀點(diǎn)。這可以幫助聽者更準(zhǔn)確的理解你的觀點(diǎn)中的關(guān)鍵部分。
提出反問。
不要問得太簡(jiǎn)單，也不要太難。等待答案的時(shí)間大概用6秒鐘。
工具
關(guān)系演講成敗的三個(gè)工具。時(shí)間和地點(diǎn)。
如果你能夠掌控時(shí)間和地點(diǎn)，上午的中段是最好的演講時(shí)間。會(huì)場(chǎng)的大小應(yīng)該是剛好能做滿你預(yù)計(jì)的聽眾人數(shù)。確保燈光的亮度合適。不要讓他們把燈關(guān)上。(“與其為聽眾制造昏暗的環(huán)境，讓他們?cè)诨杌栌型高^眼皮想象幻燈片上的內(nèi)容，倒不如讓他們?cè)诿髁恋沫h(huán)境下看幻燈片。”)
寫字板。
黑板可以讓你在上面順手畫出示意圖，幫助你強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。它也能為你把握節(jié)奏。因?yàn)闀鴮懙乃俣雀藗兲幚硇畔⒌乃俣葞缀跬?。使用一個(gè)能夠傳達(dá)你的主旨的符號(hào)，以便于隨時(shí)可以引用。(“我有一次見到，一位斯隆學(xué)院的教授的講課，圍繞一個(gè)三角形花了一整個(gè)小時(shí)，相當(dāng)厲害!”)這也可以提供一個(gè)有形的標(biāo)物，讓你可以在需要的時(shí)候指著黑板上的文字或符號(hào)講話。在演講中，手所能發(fā)揮的最好作用亦在于此。
幻燈片。
不要使用小于24的字號(hào)。倘若你無(wú)法在幻燈片上用這么大的字號(hào)顯示下全部信息，那說明，你要顯示的信太多了。幻燈片一般遵從以下四個(gè)原則：
不要照讀幻燈片!
不要站的離屏幕過遠(yuǎn)。這會(huì)使你的聽眾分散注意力。
不要使用指示棒。激光或其他類型的指示棒會(huì)分散觀眾的注意力。你會(huì)不自覺的用它晃來(lái)晃去，這非常不好。更好的辦法是，站在屏幕旁，用手去指示屏幕上的信息，或者使用鼠標(biāo)指示。
道具。如果可能，使用道具來(lái)舉例說明你的意思。
特殊的場(chǎng)合
三種具體的講話情景。注意，前兩種主要針對(duì)學(xué)術(shù)性的演講，但是相應(yīng)給出的建議同樣適用于其他場(chǎng)合。
口語(yǔ)考試。一些策略：
在開始時(shí)展示自己。在五分鐘內(nèi)，闡明你做了什么，以及它們的重要性。
從時(shí)間、空間及領(lǐng)域幾方面陳述介紹內(nèi)容。即：以時(shí)間順序展示你著重研究的軌跡,還有在什么其他地方人們?cè)谘芯客粏栴},以及在這一領(lǐng)域內(nèi)你的研究結(jié)果。
練習(xí)。讓你的朋友們?cè)嚶犇愕难葜v。請(qǐng)他們盡量提出一些難以應(yīng)付的問題。
職場(chǎng)演講。下面是人們希望在候選者身上看到的：
擁有愿景。
對(duì)于這一愿景，你有所行為。
不要以一張總結(jié)性的幻燈片收?qǐng)觥６窃谧詈笳故境瞿闼龀鲞^的貢獻(xiàn)，清晰的表明你都做了什么。
變得著名。如果你想要成為世界級(jí)的演講者，那么實(shí)踐一下“winston’sstar”，這是一個(gè)能夠使你的演講分外難忘的清單，包括以下五點(diǎn)：
符號(hào)。某個(gè)圖標(biāo)，可以使你的想法更易于被記住。
標(biāo)語(yǔ)。對(duì)你的想法做一個(gè)簡(jiǎn)單的語(yǔ)言上的處理。
出乎意料。讓人們之后談?wù)摰降臅r(shí)候，會(huì)說：“你去聽過這么一個(gè)演講么?……”
出眾之處。要有真正閃亮的觀點(diǎn)。
故事。講一些真正吸引觀眾的故事。
如何結(jié)束
講話結(jié)尾時(shí)，要記住以下幾點(diǎn)：
重申你在演講開頭提出的許諾。重新向觀眾闡述你的許諾是什么，并總結(jié)一下你如何實(shí)踐了它。
講個(gè)笑話。現(xiàn)在聽眾已經(jīng)了解你了。這樣，如果他們帶著愉快的心情離開會(huì)場(chǎng)，他們會(huì)對(duì)整個(gè)演講留下愉快的印象。
提出問題。
不要感謝觀眾。那樣看起來(lái)好像是感謝觀眾好心聽完了你無(wú)聊的嘮叨。
以致敬來(lái)結(jié)束演講。表示敬意，但不必感謝。(例如，“今天在場(chǎng)的都是非常棒的觀眾，我希望你們?cè)诖藢W(xué)到了使自己演講更精彩的方法。”)
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十五
文明禮儀，作為自古流傳下來(lái)的傳統(tǒng)美德，正等待我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)光大。那么你想知道上臺(tái)演講的禮儀需要注意什么嗎?下面就由本站小編為你帶來(lái)上臺(tái)演講的禮儀鞠躬，希望你喜歡上臺(tái)演講禮儀培訓(xùn)。
先斜45度角從講臺(tái)一側(cè)后方上臺(tái),走路時(shí)步伐要優(yōu)雅,要面帶微笑,眼睛要面視臺(tái)下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到臺(tái)下最后幾排的高度為宜.然后先走到話筒一側(cè)站好,立定以后再鞠躬,保持1-2秒.然后起身,站定后再走到話筒面前.
自我介紹
并向評(píng)委和各位觀眾問好!其實(shí)這些都不是最關(guān)鍵的,關(guān)鍵在于你在整個(gè)演講當(dāng)中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉(zhuǎn)向你的評(píng)委,用目光告訴她,讓她信服于你!最后,演講完畢以后,不要急于敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以后,要保持同一個(gè)姿勢(shì)和眼神2-3秒鐘再泄下這口氣,并微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應(yīng)該是"大家好"，然后"鞠躬"，然后"自我介紹"
順序臨時(shí)發(fā)揮不好沒有關(guān)系，關(guān)鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝愿成功哦!
一般演講開場(chǎng)時(shí)，先問好、再自我介紹，然后開講。
如果中間再鞠躬，有點(diǎn)多余。
下場(chǎng)時(shí)，先“謝謝大家”，然后再鞠躬，就比較自然.
好像你有點(diǎn)緊張。沒關(guān)系，上場(chǎng)前3次深呼吸，然后對(duì)自己說“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
“鞠躬”主要表達(dá)彎身行禮，以示恭敬。除了向?qū)Ψ秸f“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時(shí)候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用于與熟人打招呼，與長(zhǎng)輩或上級(jí)擦肩而過的時(shí)候。向?qū)Ψ奖硎靖兄x關(guān)照的時(shí)候，口頭致謝固然重要，若再加上“點(diǎn)頭”鞠躬，更能體現(xiàn)您的誠(chéng)意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業(yè)上的往來(lái)中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進(jìn)出會(huì)客室、會(huì)議室和向客人打招呼時(shí)，常用來(lái)表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向?qū)Ψ缴疃染炊Y和道歉，常用于中國(guó)傳統(tǒng)的婚禮、追悼會(huì)等正式儀式，服務(wù)場(chǎng)合中很少使用。
三種行禮方式適用于不同的情況，在日常工作中服務(wù)人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動(dòng)、接待重要來(lái)賓時(shí)可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務(wù)工作中較少使用。
幾種錯(cuò)誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對(duì)方的鞠躬。
頭部左右晃動(dòng)的鞠躬。
雙腿沒有并齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到后背的鞠躬。
鞠躬既適合于莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂的場(chǎng)合，又適合于一般的社交場(chǎng)合。隨著社會(huì)文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業(yè)服務(wù)中的使用越來(lái)越頻繁，深深的表達(dá)對(duì)他人的敬意和感激之情。
(一)行使鞠躬禮的場(chǎng)合
鞠躬禮既可以應(yīng)用在莊嚴(yán)肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應(yīng)用于一般的社交場(chǎng)合;既可應(yīng)用于社會(huì)，也可應(yīng)用于家庭。如下級(jí)向上級(jí)，學(xué)生向老師，晚輩向長(zhǎng)輩行鞠躬禮表示敬意;上臺(tái)演講、演員謝幕等。另外各大商業(yè)大廈和飯店賓館也應(yīng)用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。
(二)鞠躬禮的方式
一鞠躬禮：適用于社交場(chǎng)合、演講、謝幕等。行禮時(shí)身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復(fù)原態(tài)，只做一次。
三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時(shí)身體上部向前下彎約90度，然后恢復(fù)原樣，如此連續(xù)三次。
(三)鞠躬禮的正確姿勢(shì)
行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環(huán)視;行禮時(shí)不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應(yīng)與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時(shí)應(yīng)用右手脫帽，向右邊的人行禮時(shí)應(yīng)用左手脫帽;行禮者在距受禮者兩米左右進(jìn)行;行禮時(shí)，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢(shì)向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對(duì)受禮者的尊重程度而定;雙手應(yīng)在上身前傾時(shí)自然下垂放兩側(cè)，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴里還可附帶
問候語(yǔ)
，如“你好”、“早上好”、等。施完禮后恢復(fù)立正姿勢(shì)。
通常，受禮者應(yīng)以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級(jí)或長(zhǎng)者還禮時(shí)，可以欠身點(diǎn)頭或在欠身點(diǎn)頭的同時(shí)伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。
(四)鞠躬時(shí)應(yīng)注意的問題
一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的。
1、鞠躬時(shí)，目光應(yīng)該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對(duì)方，這樣做姿態(tài)即不雅觀，也不禮貌。
2、鞠躬禮畢起身時(shí)，雙目還應(yīng)該有禮貌地注視對(duì)方。如果視線轉(zhuǎn)移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會(huì)讓人感到是誠(chéng)心誠(chéng)意。
3、鞠躬時(shí)，嘴里不能吃東西或叼著香煙。
4、上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，要先向授獎(jiǎng)?wù)呔瞎?，以示謝意。再接獎(jiǎng)品。然后轉(zhuǎn)身面向全體與會(huì)者鞠躬行禮，以示敬意。
準(zhǔn)確的運(yùn)用鞠躬禮
正確認(rèn)識(shí)鞠躬的度數(shù)，從小到大為15、45、90度鞠躬。
2、45度一般是下級(jí)給上級(jí)，學(xué)生給老師，晚輩給前輩，服務(wù)人員給來(lái)賓表示的敬意。
3、90度屬于最高的禮節(jié)。這個(gè)得慎重分場(chǎng)合人物來(lái)定論。
4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領(lǐng)導(dǎo)，客人應(yīng)起立鞠躬。
鞠躬禮在東南亞一些國(guó)家較為盛行，如日本、朝鮮等。在接待這些國(guó)家的外賓時(shí)，要行鞠躬禮，要注意三項(xiàng)禮儀準(zhǔn)則：
1、受鞠躬應(yīng)還以鞠躬禮;
2、地位較低的人要先鞠躬;
3、地位較低的人鞠躬要相對(duì)深一些。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十六
你能把你的想法用15個(gè)詞總結(jié)出來(lái)嗎?如果不能，那就再總結(jié)。演講對(duì)信息的傳遞并非理想中的那么強(qiáng)有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個(gè)詞的總結(jié)可以達(dá)到強(qiáng)調(diào)和加深記憶的效果。
另外一條幻燈片制作原則。這條原則指的是，演講中你要有20張幻燈片，并且每張幻燈片只演講20秒。其目的就是逼使你做到簡(jiǎn)練，避免聽眾聽得不耐煩。
很多人都認(rèn)為自己可以脫稿演講，可事實(shí)上卻常?；仡^看屏幕。讀幻燈片，只會(huì)不斷打斷你的演講思路，這也間接地告訴聽眾你根本就不理解自己要講的內(nèi)容，從而對(duì)你的演講失去信心和興趣。
有些場(chǎng)合是必須站在講臺(tái)上的，比如喬布斯在斯坦福大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。但是如果沒有特殊規(guī)定，盡量能離開講臺(tái)就離開講臺(tái)，因?yàn)橹v臺(tái)阻隔了演講者和聽眾之間的交流。
有些演講者無(wú)法離開電腦，主要原因是需要不斷的切換ppt，有個(gè)很好的解決辦法——實(shí)用遙控翻頁(yè)器或者無(wú)線鼠標(biāo)。如果經(jīng)常做ppt演講，比如老師或者公司白領(lǐng)，建議購(gòu)買一個(gè)質(zhì)量比較好的遙控器。質(zhì)量不好的遙控器，很容易造成按一次翻兩頁(yè)或者反應(yīng)不靈敏等問題，從而導(dǎo)致演講中的尷尬。
一個(gè)質(zhì)量好點(diǎn)的ppt遙控器不需要太多人民幣，大概30元吧。
很多遙控器上面附帶一個(gè)鐳射筆(即激光筆)，在使用激光筆的'時(shí)候要注意兩點(diǎn)：1、不能亂晃，容易把觀眾晃暈。需要強(qiáng)調(diào)的地方，點(diǎn)到為止或者畫個(gè)小圓圈即可。2、不能指向觀眾，激光筆對(duì)眼睛有害，一定要注意。
使用了ppt之后，演講者會(huì)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣——看著ppt上的文字進(jìn)行講解，尤其有些人喜歡把ppt當(dāng)做提詞器的時(shí)候，上面寫了好多字，不看不行。觀眾是來(lái)聽你講的，不是來(lái)看你念ppt的(我想起了多數(shù)的大學(xué)老師……囧)，所以你要和觀眾保持目光接觸，可以適當(dāng)?shù)目匆幌缕聊?，?dāng)時(shí)更多的的時(shí)候樣該面向觀眾。
如果實(shí)在需要ppt來(lái)提詞，可以嘗試一下“演講者視圖”功能，把要說的話寫在備注里面，投影的時(shí)候切換到此模式，觀眾看到的只是ppt，你看到的是ppt以及ppt備注里面詳細(xì)的內(nèi)容。
盡管有文字提示，建議提前多熟悉一下演講內(nèi)容，還是不要照念好一些
事先安排好投影儀的位置，如果投影儀在中間，不妨站在屏幕的兩側(cè)，尤其不要讓投影儀的光打在自己身上，擋住畫面。如果場(chǎng)地比較寬闊，把投影儀放在身后也是個(gè)好方法。
安排好的ppt播放順序，要按次序播放，不要講著講著就回翻頁(yè)面，會(huì)把觀眾弄暈的(……我又想起了我們可愛的符老師……囧)。
如果應(yīng)觀眾的要求，要看之前的頁(yè)面，則可在幻燈片播放狀態(tài)下通過鼠標(biāo)右鍵單擊鼠標(biāo)定位幻燈片來(lái)查找。
我相信大多數(shù)人都不知道ppt還有這個(gè)功能。
如果演講當(dāng)中需要討論一些問題，暫時(shí)不需要投影，有兩個(gè)好辦法：
1、可以事先插入空白幻燈片。
2、可以在演示的時(shí)候按下鍵盤上的b/w鍵，b鍵切換到黑屏，w鍵切換到白屏。
再按任意鍵可以回到正常播放。
ppt要和演講內(nèi)容一致，這一點(diǎn)很重要。ppt在演講中起到的是視覺輔助的作用，若講的內(nèi)容和ppt投影不一樣，很容易給觀眾造成困擾。
如果有些內(nèi)容過長(zhǎng)，并且沒有準(zhǔn)備視覺輔助，不妨?xí)簳r(shí)關(guān)掉畫面(b/w鍵)，讓觀眾集中盡力聽你講。
如果在一個(gè)頁(yè)面上的顯示的要點(diǎn)很多，比如5~7條，并且每一條都需要講解的話，最好能一條一條的顯示，避免相互之間造成影響，也能保證觀眾集中精力聽你講，而不是走神去看其他要點(diǎn)，避免你在講第一條而觀眾在看第二條的情況。
保存為pps格式要比ppt好。通常大家使用ppt都是保存成演示文稿的模式，而要做現(xiàn)場(chǎng)演講，pps有更好的表現(xiàn)效果。因?yàn)槟悴恍枰?dāng)著大家的面打開文件，雙擊就可以直接播放了。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我叫xxx，我來(lái)自704班。我沒有清眉秀眼，也沒有高挺的鼻子，更沒有櫻桃小嘴。我有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，喜歡梳一把馬尾辮。我就是這樣一個(gè)普普通通的小女孩。連名字都再普通不過了，我每天都是一個(gè)笑臉。
有人說，人最大的敵人是自己；而我要說，人最好的朋友是自己。有人說，人最有力的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是自己；而我要說，人最好的合作伙伴是自己。有的人捶胸頓足地埋怨上天讓自己懷才不遇，而我要為自己當(dāng)一次伯樂。因?yàn)?，我了解自己?BR> 我喜歡一個(gè)人安靜的聽歌，聽著那音樂的節(jié)奏，就好像身臨其境，融入在了音樂中。我也喜歡向別人打抱不平，當(dāng)一個(gè)人受盡委屈時(shí)，我一定是第一個(gè)站出來(lái)講理的。要說我不愛的，就數(shù)運(yùn)動(dòng)了。體育成績(jī)自然不好了。六年級(jí)時(shí)，跑步兩圈就已經(jīng)氣喘吁吁。我的性格有點(diǎn)倔強(qiáng)，在某些事情上，我會(huì)堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但我認(rèn)為：相信自己，別人才會(huì)相信你.這就是我一個(gè)開朗、樂觀的女孩子。我是一個(gè)愛獨(dú)立的小女孩，總是希望生活中沒有大人的管束，能夠自由安排，自由玩耍。我是一個(gè)經(jīng)常漏水的“水龍頭”，我總喜歡哭，因?yàn)槲沂且粋€(gè)自尊心很強(qiáng)的女孩。對(duì)未來(lái)初中生活的期望。我希望能在這三年里快樂地度過，能和同學(xué)們結(jié)下深厚的友誼，能從老師那里學(xué)到更多的知識(shí)和道理。
這就是我，一個(gè)懷揣著大大的夢(mèng)想并為之奮斗的女生。這就是我，一個(gè)樂觀自由的女生。這就是我。一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的我。
上臺(tái)演講的體會(huì)篇十八
我是一個(gè)內(nèi)向的孩子，就是這個(gè)原因讓我上臺(tái)演講的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。但是我深深地記得第一次上臺(tái)演講的情形。
我記得第一次演講是小學(xué)三年級(jí)，當(dāng)時(shí)老師讓所有人都要說說麻雀和稻田的關(guān)系。因?yàn)槔蠋熐安痪谜勥^這個(gè)話題，可是我沒注意聽。當(dāng)時(shí)我真是六神無(wú)主，恨不得有個(gè)洞好讓我鉆進(jìn)去，讓我躲過這場(chǎng)“災(zāi)難”。
第一個(gè)人講完了，我不由得感慨這位同學(xué)說的太好了。我緊張的不得了，因?yàn)榈葧?huì)就要輪到我了。當(dāng)?shù)?位同學(xué)演講的時(shí)候嚇了我一跳，這個(gè)人雖然說的不是太好，但他說的和我想說的差不多，他講到某一段的時(shí)候，大家一下子就笑了，就連老師都微微笑了一下。當(dāng)時(shí)我真嚇壞了，因?yàn)槲易詈ε碌木褪潜粍e人取笑了。
不知不覺中就輪到我講了。我手心全是汗，腦子當(dāng)時(shí)一片空白，心中還有一些無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的感覺。當(dāng)時(shí)我真的希望老師能讓我留到最后一個(gè)在演講。哦，不，我是真心希望我能不去演講就好了，但這是不可能的。我心里拼命地想著該說些什么，可當(dāng)時(shí)頭腦一片空白也不知道該說什么。到了講臺(tái)前，我死命的想讓自己別那么緊張，讓自己的心情放松點(diǎn)。當(dāng)看著下面的同學(xué)們，我好像真的不那么緊張了，“嘰里呱啦”地說了一大堆話。
當(dāng)我走回自己位置時(shí)，一下子感到無(wú)比輕松，感覺比考到滿分還要開心。而這第一次演講也將成為我人身的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我從內(nèi)向變成了外向。