寫(xiě)心得體會(huì)有助于我們更好地總結(jié)和歸納經(jīng)驗(yàn)，從而能夠更好地應(yīng)用到未來(lái)的工作與學(xué)習(xí)中。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注重個(gè)人的感受和體驗(yàn)，展示出真實(shí)的思想和情感。心得體會(huì)范文可以讓我們看到別人的成長(zhǎng)軌跡和心路歷程，從中獲得共鳴和啟發(fā)。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇一
團(tuán)課，是現(xiàn)代社會(huì)中一種非常受歡迎的健身方式。參加團(tuán)課不僅可以獲得身體的鍛煉，還能夠結(jié)識(shí)志同道合的朋友。在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我深切感受到了團(tuán)課的收獲，不僅讓我身體更加健康，也帶給我更多的心靈愉悅和成長(zhǎng)。以下是我對(duì)團(tuán)課收獲的一些心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課讓我收獲了更加健康的身體。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人往往忽視了身體的鍛煉。而參加團(tuán)課，正好可以填補(bǔ)這一空缺。團(tuán)課中的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽、搏擊等，能夠全面鍛煉身體的各個(gè)部位，增強(qiáng)肌肉力量和靈活性，提高心肺功能。我在參加團(tuán)課幾個(gè)月后，明顯感覺(jué)到自己的身體狀態(tài)有了很大的改善，體力充沛，不再感到疲倦和乏力。團(tuán)課的鍛煉也讓我的身材變得更加勻稱和健美，自信心也因此增強(qiáng)。
其次，團(tuán)課讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。團(tuán)課中的參與者來(lái)自不同的年齡、職業(yè)和背景，但大家都因?yàn)闊釔?ài)運(yùn)動(dòng)而聚集在一起。大家在一塊兒互相激勵(lì)、相互幫助，一起面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我遇到過(guò)許多朋友，他們不僅在運(yùn)動(dòng)上給我?guī)?lái)了很大的動(dòng)力，還幫助我在生活中遇到困難時(shí)給予了支持和建議。團(tuán)課讓我認(rèn)識(shí)到，生活中最重要的不是競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗，而是攜手合作、互相支持，這是一個(gè)更加美好和有意義的方式。
再次，團(tuán)課讓我獲得了更多的心靈愉悅和成長(zhǎng)。團(tuán)課是一次身心的釋放和放松，通過(guò)一系列的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和舒淇的音樂(lè)，可以使人釋放出內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒。在團(tuán)課中，我放下了工作和生活中的煩惱，專注于運(yùn)動(dòng)和享受其中帶來(lái)的快樂(lè)和歡愉。團(tuán)課也是一次自我挑戰(zhàn)和突破的機(jī)會(huì)。每次參加團(tuán)課的時(shí)候，我都會(huì)嘗試更高難度的動(dòng)作，克服自己的恐懼和不自信，不斷提升自己的能力。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我得到了更多的自信和自尊，對(duì)自己的潛力有了更深的認(rèn)識(shí)。
最后，團(tuán)課讓我意識(shí)到了健康生活的重要性。參加團(tuán)課不僅僅是為了鍛煉身體，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀的選擇。團(tuán)課讓我更加關(guān)注自己的身體健康，更加注重飲食、作息和心理的平衡。我開(kāi)始有意識(shí)地選擇更加健康的食物，注重規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。團(tuán)課讓我明白，在健康的身體和心情下，才能夠更好地享受生活和追求自己的夢(mèng)想。
總之，參加團(tuán)課讓我在身體和心靈上收獲了很多。團(tuán)課為我提供了一個(gè)鍛煉身體、結(jié)識(shí)朋友、釋放壓力的平臺(tái)，讓我變得更加健康、積極和自信。通過(guò)團(tuán)課的參與，我明白了健康生活的重要性，也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)。我相信，只要堅(jiān)持參加團(tuán)課，我會(huì)收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇二
第一段：引言（100字）
團(tuán)支部團(tuán)課是學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的重要途徑之一，它通過(guò)開(kāi)展各種形式的活動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)化。本文將以團(tuán)支部團(tuán)課心得體會(huì)為話題，以連貫的五段式文章形式，分享作者在團(tuán)課中的收獲和體驗(yàn)。
第二段：團(tuán)課意義的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)（250字）
在團(tuán)課中，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的保證，通過(guò)與組員相互配合、協(xié)作，我們不僅增強(qiáng)了學(xué)生的責(zé)任心和使命感，還培養(yǎng)了我們的溝通能力和組織能力。例如，在一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我們需要共同解決問(wèn)題，分工協(xié)作，從討論到實(shí)施的過(guò)程中，使我們更加理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并從中收獲到了團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任和依賴的價(jià)值。
第三段：團(tuán)課中的成長(zhǎng)與拓展（300字）
在團(tuán)課中，我發(fā)現(xiàn)自己得到了成長(zhǎng)與拓展的機(jī)會(huì)。團(tuán)課是一個(gè)很好的鍛煉平臺(tái)，通過(guò)各種形式的課程安排和活動(dòng)，我們能夠?qū)W習(xí)與實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)才能。例如，在一個(gè)組織和策劃活動(dòng)的任務(wù)中，我擔(dān)任了團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，從而學(xué)會(huì)了如何調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性、如何協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。此外，團(tuán)課中的團(tuán)體活動(dòng)也豐富了我們的課外生活，通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽，我們培養(yǎng)了自己的集體榮譽(yù)感和集體榮辱觀。
第四段：團(tuán)課的社會(huì)意義與責(zé)任（250字）
參與團(tuán)課的過(guò)程，除了完善自我、鍛煉自我之外，更重要的是體會(huì)到團(tuán)課的社會(huì)意義與責(zé)任。團(tuán)隊(duì)是社會(huì)最基本的組織形式，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于社會(huì)的發(fā)展起著重要的推動(dòng)作用。因此，通過(guò)團(tuán)課，我們能夠培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任感，明確自己在團(tuán)隊(duì)中的職責(zé)，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。例如，在一次志愿者活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)通過(guò)和社區(qū)合作，為貧困家庭提供幫助，從中體會(huì)到了自己的社會(huì)責(zé)任感，也為社會(huì)和諧發(fā)展做出了自己的貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)與展望（300字）
通過(guò)團(tuán)支部團(tuán)課的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我不僅深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也拓展了自身的能力和視野。我意識(shí)到只有在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的才能，利用集體的力量，我們才能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，并為社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。未來(lái)，我將繼續(xù)參與團(tuán)課活動(dòng)，不斷完善自己，提升自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，同時(shí)也為社會(huì)的繁榮與和諧做出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過(guò)團(tuán)支部團(tuán)課的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，并從中汲取了成長(zhǎng)與拓展的力量。團(tuán)課還使我意識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任，并激發(fā)了我對(duì)集體與社會(huì)發(fā)展的熱情。未來(lái)，我將繼續(xù)參與團(tuán)課活動(dòng)，不斷完善自己，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，同時(shí)也為社會(huì)的進(jìn)步與和諧做出自己的貢獻(xiàn)。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇三
青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望；
青春是姹紫嫣紅的桃李，用它那嫵媚的容顏構(gòu)造著希望的藍(lán)圖；
青春是勃勃生機(jī)的小草，用它那茵茵綠色鑲嵌著夢(mèng)想的藍(lán)圖金邊。
青春無(wú)疑是令人艷羨的資本，擁有了它，你就可以在神州大地上拼血拼淚拼出屬于自己的天空；
擁有了它，，你就敢在日月星辰間盡情哭盡情笑，盡情享受生活的味道；
擁有了他你就大膽去愛(ài)去恨去打造，此生無(wú)悔。
青春是瑰麗的，因?yàn)槲覀儞碛袎?mèng)想，入黨志愿書(shū)青春人令體魄強(qiáng)健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的時(shí)候，江河有干涸的時(shí)候，山石有腐爛的時(shí)候，生靈有滅絕的時(shí)候，唯有青春之水源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，唯有夢(mèng)想之河永駐心間。
同學(xué)們，作為新時(shí)代的中學(xué)生，我們風(fēng)華正茂，有著充沛的精力去學(xué)習(xí)知識(shí)。雷鋒曾說(shuō)：“青春啊，永遠(yuǎn)是美好的?？烧嬲那啻褐粚儆谀切┯肋h(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人?！卑盐涨啻?，努力學(xué)習(xí)，才能成就夢(mèng)想。
在我們的"求學(xué)路上，我們應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，做個(gè)有知識(shí)的人。在社交方面，我們要真誠(chéng)待人，友好****，多多參與社會(huì)活動(dòng)或文藝活動(dòng)，鍛煉自己的綜合素質(zhì)。要保持謙遜的心態(tài)，腳踏實(shí)地。讓我們的初中生活充實(shí)豐富，為以后成就夢(mèng)想奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)。
雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭躍。同學(xué)們，請(qǐng)不要做無(wú)聊的訴說(shuō)者，認(rèn)為“我們什么也沒(méi)有，我們只有青春”，當(dāng)你擁有青春的同時(shí)卻在浪費(fèi)青春，而沒(méi)有把握好青春，那么，你仍然一無(wú)所有。讓我們漫步在青春的大道上，用辛勤的汗水和智慧去澆灌人生；
讓我們用行動(dòng)去珍惜青春?！凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺，范文大全絕知此事要躬行。”沒(méi)有行動(dòng)的支持，就無(wú)法真正把握住青春，所有的夢(mèng)想都將成為泡影！
少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們這一代是國(guó)家的希望，更是祖國(guó)的脊梁！我們必須把握住青春，才能成就夢(mèng)想！
讓我們用行動(dòng)作為青春的號(hào)角，向著夢(mèng)想，跟著共產(chǎn)黨，前進(jìn)。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇四
作為一支青年組織，團(tuán)支部對(duì)于會(huì)員的思想引導(dǎo)和團(tuán)結(jié)組織至關(guān)重要。為此，我們團(tuán)支部組織了第一次團(tuán)課，旨在促進(jìn)團(tuán)員之間的交流和學(xué)習(xí)，為團(tuán)支部的未來(lái)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
第二段：回顧團(tuán)課內(nèi)容和實(shí)際操作過(guò)程
團(tuán)課的內(nèi)容涵蓋了青年近期熱門話題、團(tuán)組織建設(shè)、社會(huì)公益事業(yè)等方面，團(tuán)員們積極參與了討論和分享。此外，我們還組織了實(shí)踐活動(dòng)，比如參觀社區(qū)公益機(jī)構(gòu)等，讓團(tuán)員們親身感受社會(huì)公益事業(yè)的意義與價(jià)值。
第三段：對(duì)團(tuán)課效果的評(píng)價(jià)和總結(jié)
團(tuán)員們對(duì)于本次團(tuán)課反應(yīng)熱烈，課堂氛圍積極向上，參與度高。他們從團(tuán)課中汲取了知識(shí)，了解了社會(huì)公益事業(yè)的發(fā)展情況，也加深了彼此之間的交流與了解。同時(shí)，我們也從中發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，包括團(tuán)員對(duì)于某些話題的不了解、談話時(shí)間過(guò)短等，這些問(wèn)題為團(tuán)課的持續(xù)改進(jìn)提供了方向。
第四段：對(duì)未來(lái)團(tuán)課的規(guī)劃和期望
我們希望團(tuán)支部的團(tuán)課能夠進(jìn)一步拓展涵蓋范圍和話題，加強(qiáng)與社區(qū)公益機(jī)構(gòu)、志愿組織的聯(lián)動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)員參與公益實(shí)踐的興趣和意愿。同時(shí)，我們也將針對(duì)上次團(tuán)課遇到的問(wèn)題，積極改進(jìn)，提高團(tuán)課的實(shí)效性和互動(dòng)性。
第五段：總結(jié)感悟和展望未來(lái)
團(tuán)支部的第一次團(tuán)課是一次成功的嘗試，充分體現(xiàn)了我們的團(tuán)結(jié)和活力，也為團(tuán)支部的未來(lái)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。我們相信，隨著團(tuán)課的深入推進(jìn)，我們的團(tuán)支部將會(huì)更加團(tuán)結(jié)、更加成熟，也定能為社會(huì)公益事業(yè)貢獻(xiàn)更多的力量。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇五
團(tuán)支部是一個(gè)集體，團(tuán)課是樹(shù)立集體意識(shí)、增強(qiáng)凝聚力的有效方式。在團(tuán)支部第一次團(tuán)課中，我們進(jìn)行了深入的討論，通過(guò)交流，互相學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了彼此之間的聯(lián)系，收獲良多。
第二段：感受與體會(huì)
在團(tuán)課中，我們共同探討了如何加強(qiáng)團(tuán)支部的凝聚力、如何更好地發(fā)揮集體的作用，對(duì)于這些問(wèn)題，大家發(fā)表了自己的意見(jiàn)。我從中感受到了大家對(duì)于團(tuán)支部的熱愛(ài)，以及我們團(tuán)結(jié)互助的意愿。每個(gè)人的話語(yǔ)都充滿了激情和熱情，讓我深深地感受到了人與人之間互相協(xié)作、支持的重要性。
第三段：收獲與成長(zhǎng)
每個(gè)人都從團(tuán)課中獲得了自己的成長(zhǎng)與收獲。有的同學(xué)學(xué)到了如何更好地溝通，有的同學(xué)學(xué)到了如何更好地組織和管理，有的同學(xué)學(xué)到了如何更好地?fù)?dān)當(dāng)和責(zé)任。我學(xué)到了如何更好地表達(dá)自己，并且更加明確了團(tuán)支部的目標(biāo)和任務(wù)。團(tuán)課幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并且積極主動(dòng)地解決問(wèn)題，提高自己。
第四段：思考與未來(lái)展望
在團(tuán)課中，我們?nèi)〉昧撕芎玫某晒⑶乙舱嬲w驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)互助的力量，這為我們今后的工作和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我認(rèn)為，我們要繼續(xù)保持這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)揚(yáng)團(tuán)支部的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷地提高自己，進(jìn)一步推進(jìn)團(tuán)支部的各項(xiàng)工作。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次團(tuán)課，我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了集體的力量和自己的成長(zhǎng)。相信在以后的工作中，我們會(huì)更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起，高效協(xié)作，共同為團(tuán)支部的事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的力量。團(tuán)結(jié)就是力量，我們要有自信、奮斗、進(jìn)取的精神，不斷提高自己，為更加美好的未來(lái)奮斗。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇六
團(tuán)課作為共青團(tuán)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，對(duì)團(tuán)員的思想覺(jué)悟、道德品質(zhì)和組織能力的培養(yǎng)起著重要的作用。作為團(tuán)支部干部，參加團(tuán)課是我工作的一部分，近期參加了一次團(tuán)課，給我留下了深刻的印象。以下是我對(duì)這次團(tuán)課的心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課讓我領(lǐng)悟到了共青團(tuán)的價(jià)值觀。團(tuán)課邀請(qǐng)了一位老黨員來(lái)給我們講黨史，他從黨的初心到中國(guó)革命的歷程再到現(xiàn)在的社會(huì)主義建設(shè)，生動(dòng)形象地向我們展示了共產(chǎn)黨人為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想而拋頭顱、灑熱血的歷史。他的講解讓我感受到了共青團(tuán)員要以共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想為引領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力奮斗的使命感和責(zé)任感。
其次，團(tuán)課給我提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。在團(tuán)課中，我擔(dān)任的是主持人的角色，需要向全體團(tuán)員介紹團(tuán)課的主題和流程，并與嘉賓進(jìn)行互動(dòng)。這讓我克服了害羞和膽怯，鍛煉了我與他人交流和組織能力。在與嘉賓互動(dòng)的過(guò)程中，我不僅向嘉賓提出問(wèn)題，還能根據(jù)嘉賓的回答引導(dǎo)團(tuán)員進(jìn)行深入的思考和討論。通過(guò)這次經(jīng)歷，我不僅提高了自己的主持能力，也收獲了更多的自信和成就感。
第三，團(tuán)課讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)支部的重要性。團(tuán)支部是共青團(tuán)組織的基層單位，起著黨組織關(guān)心青年、支持青年、團(tuán)結(jié)青年的橋梁和紐帶作用。通過(guò)團(tuán)課，我看到了團(tuán)支部的力量和作用。團(tuán)課上，我們向嘉賓介紹了團(tuán)支部的工作和活動(dòng)，讓他了解到了我們的努力和成果。嘉賓也通過(guò)團(tuán)課認(rèn)識(shí)到了團(tuán)支部的重要性，并鼓勵(lì)我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)支部的精神，不斷提高自身素質(zhì)，為青年的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
第四，團(tuán)課激發(fā)了我的思考和學(xué)習(xí)的興趣。在團(tuán)課中，我們與嘉賓進(jìn)行了熱烈的討論和交流，每個(gè)人都積極參與，不僅表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，還接受了他人的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。這種互相啟發(fā)和碰撞的氛圍讓我受益匪淺。通過(guò)聽(tīng)取嘉賓的分享和其他團(tuán)員的意見(jiàn)，我對(duì)一些問(wèn)題有了更深入的理解和思考。我開(kāi)始主動(dòng)思考自己在未來(lái)發(fā)展中的定位和要努力追求的目標(biāo)，也開(kāi)始有意識(shí)地?cái)U(kuò)大自己的知識(shí)面和接觸范圍，努力提高自己的綜合素質(zhì)。
最后，團(tuán)課讓我深刻體會(huì)到集體的力量。團(tuán)課不僅是個(gè)人的表現(xiàn)，更是集體的合作和協(xié)作的體現(xiàn)。在團(tuán)課準(zhǔn)備中，我們共同商討團(tuán)課的主題和內(nèi)容，分工合作，共同努力。在團(tuán)課中，我們互相配合，相互支持，共同把團(tuán)課進(jìn)行到底。通過(guò)集體的努力，我們成功地完成了團(tuán)課的任務(wù)，并得到嘉賓和團(tuán)員的好評(píng)。這次團(tuán)課讓我深刻認(rèn)識(shí)到集體的力量是無(wú)窮的，只有凝聚起來(lái)，才能創(chuàng)造出更加美好的未來(lái)。
通過(guò)這次團(tuán)課的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了當(dāng)一名合格團(tuán)支部干部的決心和信心。我將永遠(yuǎn)銘記團(tuán)課給予我的成長(zhǎng)和收獲，不斷提高自己的能力，為團(tuán)支部的工作和活動(dòng)做出更大的貢獻(xiàn)。我相信，通過(guò)共青團(tuán)這個(gè)平臺(tái)，我們新一代的青年人一定能夠發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、奉獻(xiàn)的精神，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇七
我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。
當(dāng)然作為大學(xué)生，在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問(wèn)，努力學(xué)習(xí)，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)帲鲋髟鬃约好\(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，從我做起，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問(wèn)，全身心投入到發(fā)憤讀書(shū)的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來(lái)，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過(guò)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇八
“拔河”比賽你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧！這是一種既有趣又鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只要一條紅領(lǐng)巾和一根長(zhǎng)長(zhǎng)的粗繩就夠了。先在操場(chǎng)上畫(huà)出一條中線，在中線的兩邊一米處畫(huà)兩條對(duì)稱線，紅領(lǐng)巾對(duì)準(zhǔn)中線。參加比賽班的同學(xué)分開(kāi)兩邊，紅領(lǐng)巾全部拔過(guò)自己邊的對(duì)稱線就算勝利。
今天，我們五年級(jí)在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的“拔河”比賽。比賽采取淘汰制。我班一路過(guò)關(guān)斬將，幾乎沒(méi)有遇見(jiàn)強(qiáng)勁的對(duì)手就順利進(jìn)入五四班和五八班冠亞軍爭(zhēng)奪賽。
這時(shí)心得體會(huì)，操場(chǎng)上沸騰了。我的天哪！看看五八班，個(gè)個(gè)身子比我班同學(xué)壯實(shí)一圈兒，我們班是他班的對(duì)手嗎?五八班學(xué)生一個(gè)個(gè)神氣十足，似乎不用比賽，勝負(fù)已定了。我們當(dāng)然也毫不示弱，大家七嘴八舌為我班運(yùn)動(dòng)員打氣鼓勁?！蔼M路相逢勇者勝”，賽場(chǎng)上咱們?cè)僬摳叩?！我班運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)憋足了一股勁。
隨著老師一聲令下，兩班就開(kāi)戰(zhàn)了。我班運(yùn)動(dòng)員弓著腰，聳著肩，死死拉著粗繩，把全身力氣都凝聚在一雙雙手上。我扭頭瞟了一眼五八班，也很棒，他們嘴唇抿得緊緊的，在暗暗發(fā)力呢！一時(shí)間兩班不分上下，紅領(lǐng)巾紋絲不動(dòng)。突然我班使勁一拉，五八班反應(yīng)不及，我班趁機(jī)拔過(guò)來(lái)十厘米。初戰(zhàn)告捷，我班信心大增，又接著發(fā)動(dòng)第二次進(jìn)攻?？晌灏税嗨麄?cè)缬蟹纻洌麄円舶嘟铏C(jī)加力，反而把紅領(lǐng)巾又抜回了十厘米。紅領(lǐng)巾又回到中間線。經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合博弈，我班不敢輕舉妄動(dòng)，五八班也只守不攻，兩邊的“啦啦”隊(duì)拼命加油，聲音震耳欲聾。漸漸地，五八班的運(yùn)動(dòng)員一陣陣顫抖，呼吸也變粗了，一點(diǎn)一點(diǎn)，隨著紅領(lǐng)巾向我方移動(dòng)，最后生死一搏的機(jī)會(huì)到了。我班運(yùn)動(dòng)員發(fā)出猛烈的沖擊，紅領(lǐng)巾十厘米、十厘米艱難地向我班這邊前進(jìn)，只聽(tīng)站在最前面的運(yùn)動(dòng)員崔子豪大喊一聲：“只剩下十厘米了！”本站錦我們**不住歡快的叫起來(lái)，我班運(yùn)動(dòng)員使出吃奶的力氣一拔，紅領(lǐng)巾終于全部拔了過(guò)來(lái)。
五八班同學(xué)個(gè)個(gè)像霜打的茄子一樣，五四班同學(xué)則圍著運(yùn)動(dòng)員又唱又跳。我們的********不住笑了。今天，我們班又創(chuàng)造了一個(gè)小小的奇跡——?dú)v史上獲得年級(jí)拔河比賽第一名！晚上，對(duì)五四班每一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，肯定將是一個(gè)不眠之夜。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇九
作為一名即將步入青春期的學(xué)生，成長(zhǎng)的道路上充滿了各種啟發(fā)和引領(lǐng)。學(xué)校團(tuán)委組織的第一次團(tuán)課，結(jié)合學(xué)生們的年齡特點(diǎn)和價(jià)值觀，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己、感恩生活、珍惜友誼、培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)，讓我們?cè)趯W(xué)生時(shí)代的成長(zhǎng)道路上更加明確和自信。
第一部分：關(guān)愛(ài)自己
我們?cè)趫F(tuán)課中第一個(gè)學(xué)習(xí)的是關(guān)愛(ài)自己。在這個(gè)年齡段，我們正處于身體和心理的發(fā)育期，要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。團(tuán)課通過(guò)講授基本的自我保護(hù)知識(shí)，提醒我們注意人身安全，讓我們更加意識(shí)到珍視生命和平安。同時(shí)，在學(xué)習(xí)自我保護(hù)的同時(shí)，團(tuán)課還教會(huì)我們良好的生活習(xí)慣，如飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面的必要性，養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，關(guān)愛(ài)自己，更加美好。
第二部分：感恩生活
團(tuán)課中不僅讓我們關(guān)注自己的生活和需求，更重要的是學(xué)會(huì)感恩生活的源頭。生命是無(wú)盡的寶藏，只有擁有感恩之心才能更好地珍惜生命，感受生活的每一個(gè)瞬間。團(tuán)課通過(guò)講述感恩的故事和實(shí)踐活動(dòng)，提醒我們珍惜身邊的人、事、物，感悟生命的真諦，活出每一天的精彩。
第三部分：珍惜友誼
學(xué)校里的同學(xué)是我們共同成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的伙伴，彼此的陪伴和支持是我們成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一部分。團(tuán)課通過(guò)實(shí)踐、游戲、講故事等形式培養(yǎng)我們珍惜友誼，發(fā)揚(yáng)人美心美、心口如一的風(fēng)采。我們?cè)趫F(tuán)課中，一起參加密室逃脫、綠色障礙賽等活動(dòng)，既鍛煉了自己的身體素質(zhì)，更增強(qiáng)了彼此之間的默契和睦相處。學(xué)會(huì)坦誠(chéng)相待、勇敢承認(rèn)錯(cuò)誤，培養(yǎng)了高尚的友誼情操，讓團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助成為我們學(xué)生之間的共識(shí)。
第四部分：培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)
成長(zhǎng)道路上必然充滿挑戰(zhàn)，有時(shí)候會(huì)面臨失敗、挫折，甚至是質(zhì)疑和批評(píng)。如何面對(duì)這樣的情形，成為了我們學(xué)生們必須要面對(duì)和解決的問(wèn)題。團(tuán)課在這方面的引導(dǎo)尤其重要，它通過(guò)講述成功人士的經(jīng)歷、鼓勵(lì)同學(xué)們正視挑戰(zhàn)，重視成長(zhǎng)，不畏困難，培養(yǎng)了我們的樂(lè)觀心態(tài)，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上走得更加明確和自信。
第五部分：感言
在團(tuán)課學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們深入了解自己的不足、短處和優(yōu)點(diǎn)，結(jié)合自己的實(shí)際情況，開(kāi)展多種多樣的實(shí)踐活動(dòng)，不斷改進(jìn)完善，不斷提高自我素質(zhì)。通過(guò)參加團(tuán)課，我們?cè)谒枷肷系玫搅诉M(jìn)一步的升華，明確了自己的人生價(jià)值、個(gè)性特點(diǎn)和成長(zhǎng)方向。作為一名學(xué)生，我們要將團(tuán)課的理念貫徹到日常生活和學(xué)習(xí)中，為成長(zhǎng)添磚加瓦，為美好生活慷慨拼搏。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十
團(tuán)課是指由一名或多名教練組織的一種集體性的健身活動(dòng)，它的好處不僅在于增強(qiáng)身體素質(zhì)，還在于提升個(gè)人的社交能力。參加團(tuán)課已經(jīng)成為了許多人追求健康生活的必備選擇。在一年多的時(shí)間里，我參加了大大小小的團(tuán)課，累積了一些收獲和心得體會(huì)。
首先，在團(tuán)課中我體驗(yàn)到了改善身體素質(zhì)的快樂(lè)。團(tuán)課通常包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和伸展等項(xiàng)目，在教練的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了各種高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這不僅增強(qiáng)了我身體的耐力、力量和柔韌性，還提高了我的協(xié)調(diào)性和身體的控制能力。每次完成一項(xiàng)困難的挑戰(zhàn)，我都會(huì)感到一種滿足感，同時(shí)也鼓舞著我在下次課堂上更加努力。通過(guò)團(tuán)課，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了身體的重要性。
其次，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)課中，我們需要與其他成員一起完成各種訓(xùn)練動(dòng)作，配合默契才能更好地完成任務(wù)。在一次次的團(tuán)隊(duì)合作中，我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)每一個(gè)人都充分發(fā)揮自己的力量和優(yōu)勢(shì)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。這種合作不僅影響了訓(xùn)練效果，更增進(jìn)了與他人的友誼。每個(gè)人都能互相激勵(lì)和幫助，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作。
另外，在團(tuán)課中我也體會(huì)到了自我管理的重要性。團(tuán)課通常需要按照固定時(shí)間參加，這要求我要有良好的時(shí)間管理，合理安排自己的日程。而參加團(tuán)課并不是一件輕松的事情，需要付出很多的汗水和努力。在困難時(shí)放棄或偷懶是不被允許的，只有堅(jiān)持下去，才能獲得進(jìn)步。這種自我管理的能力對(duì)于我在日常生活和工作中也起到積極的影響，使我更加有條不紊地處理事務(wù)，提高了自律能力和效率。
最后，在團(tuán)課中，我也認(rèn)識(shí)到了身體和心理狀態(tài)之間的密切聯(lián)系。每次結(jié)束一節(jié)團(tuán)課，我都會(huì)感到全身充滿了力量和活力，同時(shí)精神也變得更加集中。團(tuán)課不僅可以鍛煉身體，還可以釋放壓力，舒緩壓抑的情緒。通過(guò)大家的尖叫、努力和笑聲，我體會(huì)到了一種積極向上的能量，讓我忘記了疲倦和壓力，從而更加積極地面對(duì)生活。
總之，團(tuán)課不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個(gè)提高自己綜合素質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過(guò)團(tuán)課，我不僅收獲了健康的身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自我管理能力。這次的經(jīng)歷讓我明白了健康的重要性，并且懂得了如何更好地與他人合作和交流。通過(guò)參與團(tuán)課，我在鍛煉身體的同時(shí)，也改善了心理狀態(tài)，更加積極地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十一
百年前的5月4日，民族危亡之際，手機(jī)版一群滿腔熱血的青年英勇地掀起了反帝反封建的“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，開(kāi)啟了中國(guó)現(xiàn)代歷史的大幕，也為穿越世紀(jì)風(fēng)云的青春史詩(shī)寫(xiě)下序篇。
一百年后的今天，群情激憤，無(wú)比悲愴的歷史已經(jīng)遠(yuǎn)去，然而天下興亡，匹夫有責(zé)”的青年責(zé)任感和愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的五四精神，猶在耳畔久久回蕩。新一代的青年茁壯成長(zhǎng)，時(shí)刻銘記愛(ài)國(guó)精神，繼續(xù)傳承著五四精神，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)。用奮斗報(bào)效祖國(guó)，用青春譜寫(xiě)華章。
我們是青春飛揚(yáng)的少年，我們是熱血沸騰的少年，我們是奮發(fā)向上以?shī)^斗來(lái)報(bào)效祖國(guó)的少年，我們是用青春譜寫(xiě)華章的少年。梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“故今日之責(zé)任不在他人，而全在我少年，少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富?！鄙倌晔浅錆M****的時(shí)代，青年理想遠(yuǎn)大、信念堅(jiān)定是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族無(wú)堅(jiān)不摧的前進(jìn)動(dòng)力，。所以，我們應(yīng)志存高遠(yuǎn)來(lái)激發(fā)奮進(jìn)的潛力，這樣青春歲月就不會(huì)像無(wú)舵之舟漂泊不定。
用奮斗報(bào)效祖國(guó)，用青春譜寫(xiě)華章。無(wú)愧于自己，無(wú)愧于祖國(guó)！傳承五四精神，鑄造中國(guó)之魂?！巴鉅?zhēng)****，內(nèi)除****”一句響徹云霄的口號(hào)，喚醒了多少沉睡的中國(guó)人。一百年前，這些英雄烈士，面對(duì)侵略者從不退縮，他們向那些侵略者揚(yáng)言：“中國(guó)的土地可以征服，但絕不可以斷送；
中國(guó)的人民可以殺戮，但絕不可以低頭?！笔堑?，他們做到了，面對(duì)這些惡勢(shì)力他們臨難不屈、勇于反抗。
百年時(shí)光匆匆而過(guò)，現(xiàn)在該由我們來(lái)傳承五四精神，本站站保衛(wèi)祖國(guó)，將先輩們的英魂蕩滌在心間，共同鑄造中國(guó)之魂。
傳百年薪火，繼五四精神。五四精神是不屈不撓、憂國(guó)憂民、樂(lè)于奉獻(xiàn)、敢于斗爭(zhēng)的偉大愛(ài)國(guó)主義精神。歷史的滾滾而來(lái)，五四精神歷經(jīng)多少年的傳承至今仍毫不褪色。我們應(yīng)前赴后繼，英勇奮斗，讓紅色精神永久相傳。今天，我們過(guò)上了安寧的日子，多么舒適，多么安逸，這里沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)?；厥装倌昵拔覀儾唤麜?huì)想起：那些在敵人面前不屈服、視死如歸的國(guó)際主義精神的革命者，他們捐軀赴國(guó)難，無(wú)比的英勇。他們都是國(guó)家發(fā)展的中流砥柱，民族復(fù)興的中堅(jiān)力量。
歷史前行不會(huì)湮沒(méi)英雄、歲月流轉(zhuǎn)不會(huì)埋藏偉人，我們要以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭、青春之國(guó)家、青春之民族。要勇于追夢(mèng)，譜青年之華章！
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十二
近日我參加了北京市老干部局組織的線上支部書(shū)記培訓(xùn)班，我感覺(jué)這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，針對(duì)性強(qiáng)，課程緊扣新時(shí)代離退休干部黨組織建設(shè)和黨員教育管理的實(shí)際，突出了新時(shí)代離退休干部黨建的新內(nèi)容和新要求。主要收獲：一是通過(guò)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代離退休干部黨的建設(shè)工作的意見(jiàn)》起草制定和貫徹落實(shí)等問(wèn)題的答記者問(wèn)，深刻認(rèn)識(shí)到《意見(jiàn)》的深遠(yuǎn)意義。二是通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到隨著全面從嚴(yán)治黨向縱深推進(jìn)，加強(qiáng)離退休干部黨建工作已成為新時(shí)代老干部工作的重中之重，必須提高認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)做好離退休干部黨支部工作的責(zé)任感和使命感。三是通過(guò)這次學(xué)習(xí)，促使我們要根據(jù)新時(shí)代賦予離退休干部黨建工作的新任務(wù)、新要求，認(rèn)真思考、深入研究如何進(jìn)一步提升離退休干部黨支部的組織力，引導(dǎo)離退休干部把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央、市區(qū)委的部署要求上來(lái)，為首都發(fā)展建設(shè)做出積極的貢獻(xiàn)。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十三
通過(guò)閱讀和聆聽(tīng)專家授課進(jìn)一步提高了對(duì)離退休干部發(fā)揮優(yōu)勢(shì)作用工作重要性的認(rèn)識(shí)，了解了離退休干部發(fā)揮優(yōu)勢(shì)工作的各個(gè)歷史階段和北京市組織離退休干部發(fā)揮優(yōu)勢(shì)作用的典型做法以及當(dāng)前工作面臨的新形勢(shì)、新挑戰(zhàn)、新問(wèn)題。作為離退休干部黨支部書(shū)記一是要旗幟鮮明講政治，保持高度的政治自覺(jué)。二是要加強(qiáng)理論武裝，帶頭學(xué)習(xí)深刻領(lǐng)會(huì)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和黨的路線方針政策。三是要積極發(fā)揮作用，帶領(lǐng)離退休干部黨員緊緊圍繞首都核心區(qū)建設(shè)大局發(fā)揮余熱、貢獻(xiàn)力量。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十四
總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，不如靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的團(tuán)課總結(jié)（精選15篇），歡迎閱讀與收藏。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十五
在迎接黨的二十大勝利召開(kāi)之際，市委老干部局組織的支部書(shū)記線上培訓(xùn)班十分重要，讓我進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)黨的十九屆六中全會(huì)的重要意義，明確了今后努力方向。通過(guò)學(xué)習(xí)習(xí)近平總書(shū)記一次次對(duì)老干部黨的建設(shè)工作的重要指示和《意見(jiàn)》精神，提高了在新時(shí)代加強(qiáng)離退休黨的建設(shè)的重要性的認(rèn)識(shí)。通過(guò)了解北京市離退休干部發(fā)揮作用工作的總體情況和典型做法，我認(rèn)識(shí)到要以他們?yōu)榘駱?，加?qiáng)支部領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，堅(jiān)持“三會(huì)一課”，加強(qiáng)支部政治、思想、組織建設(shè)，更好的把黨員們凝聚在一起，努力打造成新時(shí)代“六好”黨支部。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十六
通過(guò)四天的學(xué)習(xí)我受益匪淺，在今后的支部工作中，我不但要發(fā)揮好帶頭作用，勤于學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，堅(jiān)定理想信念，嚴(yán)守紀(jì)律規(guī)矩，更要帶好班子，嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)制度，開(kāi)展形式多樣的支部活動(dòng)，持續(xù)增添正能量。雖然我們退休了，但是我們依然可以繼續(xù)為黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量。在社區(qū)中積極參加志愿活動(dòng)，為社區(qū)和諧發(fā)展貢獻(xiàn)力量；在社會(huì)中時(shí)刻牢記自己是一名中國(guó)共產(chǎn)黨黨員，處處以身作則；在生活中展示陽(yáng)光心態(tài)，引領(lǐng)健康生活方式。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇一
團(tuán)課，是現(xiàn)代社會(huì)中一種非常受歡迎的健身方式。參加團(tuán)課不僅可以獲得身體的鍛煉，還能夠結(jié)識(shí)志同道合的朋友。在參加團(tuán)課的過(guò)程中，我深切感受到了團(tuán)課的收獲，不僅讓我身體更加健康，也帶給我更多的心靈愉悅和成長(zhǎng)。以下是我對(duì)團(tuán)課收獲的一些心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課讓我收獲了更加健康的身體。現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人往往忽視了身體的鍛煉。而參加團(tuán)課，正好可以填補(bǔ)這一空缺。團(tuán)課中的各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如有氧運(yùn)動(dòng)、瑜伽、搏擊等，能夠全面鍛煉身體的各個(gè)部位，增強(qiáng)肌肉力量和靈活性，提高心肺功能。我在參加團(tuán)課幾個(gè)月后，明顯感覺(jué)到自己的身體狀態(tài)有了很大的改善，體力充沛，不再感到疲倦和乏力。團(tuán)課的鍛煉也讓我的身材變得更加勻稱和健美，自信心也因此增強(qiáng)。
其次，團(tuán)課讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。團(tuán)課中的參與者來(lái)自不同的年齡、職業(yè)和背景，但大家都因?yàn)闊釔?ài)運(yùn)動(dòng)而聚集在一起。大家在一塊兒互相激勵(lì)、相互幫助，一起面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我遇到過(guò)許多朋友，他們不僅在運(yùn)動(dòng)上給我?guī)?lái)了很大的動(dòng)力，還幫助我在生活中遇到困難時(shí)給予了支持和建議。團(tuán)課讓我認(rèn)識(shí)到，生活中最重要的不是競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗，而是攜手合作、互相支持，這是一個(gè)更加美好和有意義的方式。
再次，團(tuán)課讓我獲得了更多的心靈愉悅和成長(zhǎng)。團(tuán)課是一次身心的釋放和放松，通過(guò)一系列的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和舒淇的音樂(lè)，可以使人釋放出內(nèi)心的壓力和負(fù)面情緒。在團(tuán)課中，我放下了工作和生活中的煩惱，專注于運(yùn)動(dòng)和享受其中帶來(lái)的快樂(lè)和歡愉。團(tuán)課也是一次自我挑戰(zhàn)和突破的機(jī)會(huì)。每次參加團(tuán)課的時(shí)候，我都會(huì)嘗試更高難度的動(dòng)作，克服自己的恐懼和不自信，不斷提升自己的能力。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我得到了更多的自信和自尊，對(duì)自己的潛力有了更深的認(rèn)識(shí)。
最后，團(tuán)課讓我意識(shí)到了健康生活的重要性。參加團(tuán)課不僅僅是為了鍛煉身體，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀的選擇。團(tuán)課讓我更加關(guān)注自己的身體健康，更加注重飲食、作息和心理的平衡。我開(kāi)始有意識(shí)地選擇更加健康的食物，注重規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。團(tuán)課讓我明白，在健康的身體和心情下，才能夠更好地享受生活和追求自己的夢(mèng)想。
總之，參加團(tuán)課讓我在身體和心靈上收獲了很多。團(tuán)課為我提供了一個(gè)鍛煉身體、結(jié)識(shí)朋友、釋放壓力的平臺(tái)，讓我變得更加健康、積極和自信。通過(guò)團(tuán)課的參與，我明白了健康生活的重要性，也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)。我相信，只要堅(jiān)持參加團(tuán)課，我會(huì)收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇二
第一段：引言（100字）
團(tuán)支部團(tuán)課是學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的重要途徑之一，它通過(guò)開(kāi)展各種形式的活動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)化。本文將以團(tuán)支部團(tuán)課心得體會(huì)為話題，以連貫的五段式文章形式，分享作者在團(tuán)課中的收獲和體驗(yàn)。
第二段：團(tuán)課意義的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)（250字）
在團(tuán)課中，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的保證，通過(guò)與組員相互配合、協(xié)作，我們不僅增強(qiáng)了學(xué)生的責(zé)任心和使命感，還培養(yǎng)了我們的溝通能力和組織能力。例如，在一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中，我們需要共同解決問(wèn)題，分工協(xié)作，從討論到實(shí)施的過(guò)程中，使我們更加理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并從中收獲到了團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任和依賴的價(jià)值。
第三段：團(tuán)課中的成長(zhǎng)與拓展（300字）
在團(tuán)課中，我發(fā)現(xiàn)自己得到了成長(zhǎng)與拓展的機(jī)會(huì)。團(tuán)課是一個(gè)很好的鍛煉平臺(tái)，通過(guò)各種形式的課程安排和活動(dòng)，我們能夠?qū)W習(xí)與實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)才能。例如，在一個(gè)組織和策劃活動(dòng)的任務(wù)中，我擔(dān)任了團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，從而學(xué)會(huì)了如何調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性、如何協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。此外，團(tuán)課中的團(tuán)體活動(dòng)也豐富了我們的課外生活，通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽，我們培養(yǎng)了自己的集體榮譽(yù)感和集體榮辱觀。
第四段：團(tuán)課的社會(huì)意義與責(zé)任（250字）
參與團(tuán)課的過(guò)程，除了完善自我、鍛煉自我之外，更重要的是體會(huì)到團(tuán)課的社會(huì)意義與責(zé)任。團(tuán)隊(duì)是社會(huì)最基本的組織形式，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于社會(huì)的發(fā)展起著重要的推動(dòng)作用。因此，通過(guò)團(tuán)課，我們能夠培養(yǎng)自己的社會(huì)責(zé)任感，明確自己在團(tuán)隊(duì)中的職責(zé)，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。例如，在一次志愿者活動(dòng)中，我們團(tuán)隊(duì)通過(guò)和社區(qū)合作，為貧困家庭提供幫助，從中體會(huì)到了自己的社會(huì)責(zé)任感，也為社會(huì)和諧發(fā)展做出了自己的貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)與展望（300字）
通過(guò)團(tuán)支部團(tuán)課的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我不僅深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也拓展了自身的能力和視野。我意識(shí)到只有在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的才能，利用集體的力量，我們才能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，并為社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。未來(lái)，我將繼續(xù)參與團(tuán)課活動(dòng)，不斷完善自己，提升自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，同時(shí)也為社會(huì)的繁榮與和諧做出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過(guò)團(tuán)支部團(tuán)課的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，并從中汲取了成長(zhǎng)與拓展的力量。團(tuán)課還使我意識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任，并激發(fā)了我對(duì)集體與社會(huì)發(fā)展的熱情。未來(lái)，我將繼續(xù)參與團(tuán)課活動(dòng)，不斷完善自己，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，同時(shí)也為社會(huì)的進(jìn)步與和諧做出自己的貢獻(xiàn)。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇三
青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望；
青春是姹紫嫣紅的桃李，用它那嫵媚的容顏構(gòu)造著希望的藍(lán)圖；
青春是勃勃生機(jī)的小草，用它那茵茵綠色鑲嵌著夢(mèng)想的藍(lán)圖金邊。
青春無(wú)疑是令人艷羨的資本，擁有了它，你就可以在神州大地上拼血拼淚拼出屬于自己的天空；
擁有了它，，你就敢在日月星辰間盡情哭盡情笑，盡情享受生活的味道；
擁有了他你就大膽去愛(ài)去恨去打造，此生無(wú)悔。
青春是瑰麗的，因?yàn)槲覀儞碛袎?mèng)想，入黨志愿書(shū)青春人令體魄強(qiáng)健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的時(shí)候，江河有干涸的時(shí)候，山石有腐爛的時(shí)候，生靈有滅絕的時(shí)候，唯有青春之水源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，唯有夢(mèng)想之河永駐心間。
同學(xué)們，作為新時(shí)代的中學(xué)生，我們風(fēng)華正茂，有著充沛的精力去學(xué)習(xí)知識(shí)。雷鋒曾說(shuō)：“青春啊，永遠(yuǎn)是美好的?？烧嬲那啻褐粚儆谀切┯肋h(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人?！卑盐涨啻?，努力學(xué)習(xí)，才能成就夢(mèng)想。
在我們的"求學(xué)路上，我們應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，做個(gè)有知識(shí)的人。在社交方面，我們要真誠(chéng)待人，友好****，多多參與社會(huì)活動(dòng)或文藝活動(dòng)，鍛煉自己的綜合素質(zhì)。要保持謙遜的心態(tài)，腳踏實(shí)地。讓我們的初中生活充實(shí)豐富，為以后成就夢(mèng)想奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)。
雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭躍。同學(xué)們，請(qǐng)不要做無(wú)聊的訴說(shuō)者，認(rèn)為“我們什么也沒(méi)有，我們只有青春”，當(dāng)你擁有青春的同時(shí)卻在浪費(fèi)青春，而沒(méi)有把握好青春，那么，你仍然一無(wú)所有。讓我們漫步在青春的大道上，用辛勤的汗水和智慧去澆灌人生；
讓我們用行動(dòng)去珍惜青春?！凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺，范文大全絕知此事要躬行。”沒(méi)有行動(dòng)的支持，就無(wú)法真正把握住青春，所有的夢(mèng)想都將成為泡影！
少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們這一代是國(guó)家的希望，更是祖國(guó)的脊梁！我們必須把握住青春，才能成就夢(mèng)想！
讓我們用行動(dòng)作為青春的號(hào)角，向著夢(mèng)想，跟著共產(chǎn)黨，前進(jìn)。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇四
作為一支青年組織，團(tuán)支部對(duì)于會(huì)員的思想引導(dǎo)和團(tuán)結(jié)組織至關(guān)重要。為此，我們團(tuán)支部組織了第一次團(tuán)課，旨在促進(jìn)團(tuán)員之間的交流和學(xué)習(xí)，為團(tuán)支部的未來(lái)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
第二段：回顧團(tuán)課內(nèi)容和實(shí)際操作過(guò)程
團(tuán)課的內(nèi)容涵蓋了青年近期熱門話題、團(tuán)組織建設(shè)、社會(huì)公益事業(yè)等方面，團(tuán)員們積極參與了討論和分享。此外，我們還組織了實(shí)踐活動(dòng)，比如參觀社區(qū)公益機(jī)構(gòu)等，讓團(tuán)員們親身感受社會(huì)公益事業(yè)的意義與價(jià)值。
第三段：對(duì)團(tuán)課效果的評(píng)價(jià)和總結(jié)
團(tuán)員們對(duì)于本次團(tuán)課反應(yīng)熱烈，課堂氛圍積極向上，參與度高。他們從團(tuán)課中汲取了知識(shí)，了解了社會(huì)公益事業(yè)的發(fā)展情況，也加深了彼此之間的交流與了解。同時(shí)，我們也從中發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，包括團(tuán)員對(duì)于某些話題的不了解、談話時(shí)間過(guò)短等，這些問(wèn)題為團(tuán)課的持續(xù)改進(jìn)提供了方向。
第四段：對(duì)未來(lái)團(tuán)課的規(guī)劃和期望
我們希望團(tuán)支部的團(tuán)課能夠進(jìn)一步拓展涵蓋范圍和話題，加強(qiáng)與社區(qū)公益機(jī)構(gòu)、志愿組織的聯(lián)動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)員參與公益實(shí)踐的興趣和意愿。同時(shí)，我們也將針對(duì)上次團(tuán)課遇到的問(wèn)題，積極改進(jìn)，提高團(tuán)課的實(shí)效性和互動(dòng)性。
第五段：總結(jié)感悟和展望未來(lái)
團(tuán)支部的第一次團(tuán)課是一次成功的嘗試，充分體現(xiàn)了我們的團(tuán)結(jié)和活力，也為團(tuán)支部的未來(lái)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。我們相信，隨著團(tuán)課的深入推進(jìn)，我們的團(tuán)支部將會(huì)更加團(tuán)結(jié)、更加成熟，也定能為社會(huì)公益事業(yè)貢獻(xiàn)更多的力量。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇五
團(tuán)支部是一個(gè)集體，團(tuán)課是樹(shù)立集體意識(shí)、增強(qiáng)凝聚力的有效方式。在團(tuán)支部第一次團(tuán)課中，我們進(jìn)行了深入的討論，通過(guò)交流，互相學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了彼此之間的聯(lián)系，收獲良多。
第二段：感受與體會(huì)
在團(tuán)課中，我們共同探討了如何加強(qiáng)團(tuán)支部的凝聚力、如何更好地發(fā)揮集體的作用，對(duì)于這些問(wèn)題，大家發(fā)表了自己的意見(jiàn)。我從中感受到了大家對(duì)于團(tuán)支部的熱愛(ài)，以及我們團(tuán)結(jié)互助的意愿。每個(gè)人的話語(yǔ)都充滿了激情和熱情，讓我深深地感受到了人與人之間互相協(xié)作、支持的重要性。
第三段：收獲與成長(zhǎng)
每個(gè)人都從團(tuán)課中獲得了自己的成長(zhǎng)與收獲。有的同學(xué)學(xué)到了如何更好地溝通，有的同學(xué)學(xué)到了如何更好地組織和管理，有的同學(xué)學(xué)到了如何更好地?fù)?dān)當(dāng)和責(zé)任。我學(xué)到了如何更好地表達(dá)自己，并且更加明確了團(tuán)支部的目標(biāo)和任務(wù)。團(tuán)課幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并且積極主動(dòng)地解決問(wèn)題，提高自己。
第四段：思考與未來(lái)展望
在團(tuán)課中，我們?nèi)〉昧撕芎玫某晒⑶乙舱嬲w驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)互助的力量，這為我們今后的工作和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我認(rèn)為，我們要繼續(xù)保持這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)揚(yáng)團(tuán)支部的優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷地提高自己，進(jìn)一步推進(jìn)團(tuán)支部的各項(xiàng)工作。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次團(tuán)課，我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了集體的力量和自己的成長(zhǎng)。相信在以后的工作中，我們會(huì)更加緊密地團(tuán)結(jié)在一起，高效協(xié)作，共同為團(tuán)支部的事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的力量。團(tuán)結(jié)就是力量，我們要有自信、奮斗、進(jìn)取的精神，不斷提高自己，為更加美好的未來(lái)奮斗。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇六
團(tuán)課作為共青團(tuán)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，對(duì)團(tuán)員的思想覺(jué)悟、道德品質(zhì)和組織能力的培養(yǎng)起著重要的作用。作為團(tuán)支部干部，參加團(tuán)課是我工作的一部分，近期參加了一次團(tuán)課，給我留下了深刻的印象。以下是我對(duì)這次團(tuán)課的心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課讓我領(lǐng)悟到了共青團(tuán)的價(jià)值觀。團(tuán)課邀請(qǐng)了一位老黨員來(lái)給我們講黨史，他從黨的初心到中國(guó)革命的歷程再到現(xiàn)在的社會(huì)主義建設(shè)，生動(dòng)形象地向我們展示了共產(chǎn)黨人為了實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義理想而拋頭顱、灑熱血的歷史。他的講解讓我感受到了共青團(tuán)員要以共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想為引領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力奮斗的使命感和責(zé)任感。
其次，團(tuán)課給我提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。在團(tuán)課中，我擔(dān)任的是主持人的角色，需要向全體團(tuán)員介紹團(tuán)課的主題和流程，并與嘉賓進(jìn)行互動(dòng)。這讓我克服了害羞和膽怯，鍛煉了我與他人交流和組織能力。在與嘉賓互動(dòng)的過(guò)程中，我不僅向嘉賓提出問(wèn)題，還能根據(jù)嘉賓的回答引導(dǎo)團(tuán)員進(jìn)行深入的思考和討論。通過(guò)這次經(jīng)歷，我不僅提高了自己的主持能力，也收獲了更多的自信和成就感。
第三，團(tuán)課讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)支部的重要性。團(tuán)支部是共青團(tuán)組織的基層單位，起著黨組織關(guān)心青年、支持青年、團(tuán)結(jié)青年的橋梁和紐帶作用。通過(guò)團(tuán)課，我看到了團(tuán)支部的力量和作用。團(tuán)課上，我們向嘉賓介紹了團(tuán)支部的工作和活動(dòng)，讓他了解到了我們的努力和成果。嘉賓也通過(guò)團(tuán)課認(rèn)識(shí)到了團(tuán)支部的重要性，并鼓勵(lì)我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)支部的精神，不斷提高自身素質(zhì)，為青年的成長(zhǎng)和發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
第四，團(tuán)課激發(fā)了我的思考和學(xué)習(xí)的興趣。在團(tuán)課中，我們與嘉賓進(jìn)行了熱烈的討論和交流，每個(gè)人都積極參與，不僅表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，還接受了他人的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。這種互相啟發(fā)和碰撞的氛圍讓我受益匪淺。通過(guò)聽(tīng)取嘉賓的分享和其他團(tuán)員的意見(jiàn)，我對(duì)一些問(wèn)題有了更深入的理解和思考。我開(kāi)始主動(dòng)思考自己在未來(lái)發(fā)展中的定位和要努力追求的目標(biāo)，也開(kāi)始有意識(shí)地?cái)U(kuò)大自己的知識(shí)面和接觸范圍，努力提高自己的綜合素質(zhì)。
最后，團(tuán)課讓我深刻體會(huì)到集體的力量。團(tuán)課不僅是個(gè)人的表現(xiàn)，更是集體的合作和協(xié)作的體現(xiàn)。在團(tuán)課準(zhǔn)備中，我們共同商討團(tuán)課的主題和內(nèi)容，分工合作，共同努力。在團(tuán)課中，我們互相配合，相互支持，共同把團(tuán)課進(jìn)行到底。通過(guò)集體的努力，我們成功地完成了團(tuán)課的任務(wù)，并得到嘉賓和團(tuán)員的好評(píng)。這次團(tuán)課讓我深刻認(rèn)識(shí)到集體的力量是無(wú)窮的，只有凝聚起來(lái)，才能創(chuàng)造出更加美好的未來(lái)。
通過(guò)這次團(tuán)課的經(jīng)歷，我更加堅(jiān)定了當(dāng)一名合格團(tuán)支部干部的決心和信心。我將永遠(yuǎn)銘記團(tuán)課給予我的成長(zhǎng)和收獲，不斷提高自己的能力，為團(tuán)支部的工作和活動(dòng)做出更大的貢獻(xiàn)。我相信，通過(guò)共青團(tuán)這個(gè)平臺(tái)，我們新一代的青年人一定能夠發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、奉獻(xiàn)的精神，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇七
我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。
當(dāng)然作為大學(xué)生，在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問(wèn)，努力學(xué)習(xí)，通過(guò)刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)帲鲋髟鬃约好\(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，從我做起，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問(wèn)，全身心投入到發(fā)憤讀書(shū)的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來(lái)，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過(guò)不斷的努力，實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命!
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇八
“拔河”比賽你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧！這是一種既有趣又鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只要一條紅領(lǐng)巾和一根長(zhǎng)長(zhǎng)的粗繩就夠了。先在操場(chǎng)上畫(huà)出一條中線，在中線的兩邊一米處畫(huà)兩條對(duì)稱線，紅領(lǐng)巾對(duì)準(zhǔn)中線。參加比賽班的同學(xué)分開(kāi)兩邊，紅領(lǐng)巾全部拔過(guò)自己邊的對(duì)稱線就算勝利。
今天，我們五年級(jí)在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的“拔河”比賽。比賽采取淘汰制。我班一路過(guò)關(guān)斬將，幾乎沒(méi)有遇見(jiàn)強(qiáng)勁的對(duì)手就順利進(jìn)入五四班和五八班冠亞軍爭(zhēng)奪賽。
這時(shí)心得體會(huì)，操場(chǎng)上沸騰了。我的天哪！看看五八班，個(gè)個(gè)身子比我班同學(xué)壯實(shí)一圈兒，我們班是他班的對(duì)手嗎?五八班學(xué)生一個(gè)個(gè)神氣十足，似乎不用比賽，勝負(fù)已定了。我們當(dāng)然也毫不示弱，大家七嘴八舌為我班運(yùn)動(dòng)員打氣鼓勁?！蔼M路相逢勇者勝”，賽場(chǎng)上咱們?cè)僬摳叩?！我班運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)憋足了一股勁。
隨著老師一聲令下，兩班就開(kāi)戰(zhàn)了。我班運(yùn)動(dòng)員弓著腰，聳著肩，死死拉著粗繩，把全身力氣都凝聚在一雙雙手上。我扭頭瞟了一眼五八班，也很棒，他們嘴唇抿得緊緊的，在暗暗發(fā)力呢！一時(shí)間兩班不分上下，紅領(lǐng)巾紋絲不動(dòng)。突然我班使勁一拉，五八班反應(yīng)不及，我班趁機(jī)拔過(guò)來(lái)十厘米。初戰(zhàn)告捷，我班信心大增，又接著發(fā)動(dòng)第二次進(jìn)攻?？晌灏税嗨麄?cè)缬蟹纻洌麄円舶嘟铏C(jī)加力，反而把紅領(lǐng)巾又抜回了十厘米。紅領(lǐng)巾又回到中間線。經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合博弈，我班不敢輕舉妄動(dòng)，五八班也只守不攻，兩邊的“啦啦”隊(duì)拼命加油，聲音震耳欲聾。漸漸地，五八班的運(yùn)動(dòng)員一陣陣顫抖，呼吸也變粗了，一點(diǎn)一點(diǎn)，隨著紅領(lǐng)巾向我方移動(dòng)，最后生死一搏的機(jī)會(huì)到了。我班運(yùn)動(dòng)員發(fā)出猛烈的沖擊，紅領(lǐng)巾十厘米、十厘米艱難地向我班這邊前進(jìn)，只聽(tīng)站在最前面的運(yùn)動(dòng)員崔子豪大喊一聲：“只剩下十厘米了！”本站錦我們**不住歡快的叫起來(lái)，我班運(yùn)動(dòng)員使出吃奶的力氣一拔，紅領(lǐng)巾終于全部拔了過(guò)來(lái)。
五八班同學(xué)個(gè)個(gè)像霜打的茄子一樣，五四班同學(xué)則圍著運(yùn)動(dòng)員又唱又跳。我們的********不住笑了。今天，我們班又創(chuàng)造了一個(gè)小小的奇跡——?dú)v史上獲得年級(jí)拔河比賽第一名！晚上，對(duì)五四班每一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，肯定將是一個(gè)不眠之夜。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇九
作為一名即將步入青春期的學(xué)生，成長(zhǎng)的道路上充滿了各種啟發(fā)和引領(lǐng)。學(xué)校團(tuán)委組織的第一次團(tuán)課，結(jié)合學(xué)生們的年齡特點(diǎn)和價(jià)值觀，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己、感恩生活、珍惜友誼、培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)，讓我們?cè)趯W(xué)生時(shí)代的成長(zhǎng)道路上更加明確和自信。
第一部分：關(guān)愛(ài)自己
我們?cè)趫F(tuán)課中第一個(gè)學(xué)習(xí)的是關(guān)愛(ài)自己。在這個(gè)年齡段，我們正處于身體和心理的發(fā)育期，要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。團(tuán)課通過(guò)講授基本的自我保護(hù)知識(shí)，提醒我們注意人身安全，讓我們更加意識(shí)到珍視生命和平安。同時(shí)，在學(xué)習(xí)自我保護(hù)的同時(shí)，團(tuán)課還教會(huì)我們良好的生活習(xí)慣，如飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面的必要性，養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，關(guān)愛(ài)自己，更加美好。
第二部分：感恩生活
團(tuán)課中不僅讓我們關(guān)注自己的生活和需求，更重要的是學(xué)會(huì)感恩生活的源頭。生命是無(wú)盡的寶藏，只有擁有感恩之心才能更好地珍惜生命，感受生活的每一個(gè)瞬間。團(tuán)課通過(guò)講述感恩的故事和實(shí)踐活動(dòng)，提醒我們珍惜身邊的人、事、物，感悟生命的真諦，活出每一天的精彩。
第三部分：珍惜友誼
學(xué)校里的同學(xué)是我們共同成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的伙伴，彼此的陪伴和支持是我們成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一部分。團(tuán)課通過(guò)實(shí)踐、游戲、講故事等形式培養(yǎng)我們珍惜友誼，發(fā)揚(yáng)人美心美、心口如一的風(fēng)采。我們?cè)趫F(tuán)課中，一起參加密室逃脫、綠色障礙賽等活動(dòng)，既鍛煉了自己的身體素質(zhì)，更增強(qiáng)了彼此之間的默契和睦相處。學(xué)會(huì)坦誠(chéng)相待、勇敢承認(rèn)錯(cuò)誤，培養(yǎng)了高尚的友誼情操，讓團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、互助成為我們學(xué)生之間的共識(shí)。
第四部分：培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài)
成長(zhǎng)道路上必然充滿挑戰(zhàn)，有時(shí)候會(huì)面臨失敗、挫折，甚至是質(zhì)疑和批評(píng)。如何面對(duì)這樣的情形，成為了我們學(xué)生們必須要面對(duì)和解決的問(wèn)題。團(tuán)課在這方面的引導(dǎo)尤其重要，它通過(guò)講述成功人士的經(jīng)歷、鼓勵(lì)同學(xué)們正視挑戰(zhàn)，重視成長(zhǎng)，不畏困難，培養(yǎng)了我們的樂(lè)觀心態(tài)，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上走得更加明確和自信。
第五部分：感言
在團(tuán)課學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們深入了解自己的不足、短處和優(yōu)點(diǎn)，結(jié)合自己的實(shí)際情況，開(kāi)展多種多樣的實(shí)踐活動(dòng)，不斷改進(jìn)完善，不斷提高自我素質(zhì)。通過(guò)參加團(tuán)課，我們?cè)谒枷肷系玫搅诉M(jìn)一步的升華，明確了自己的人生價(jià)值、個(gè)性特點(diǎn)和成長(zhǎng)方向。作為一名學(xué)生，我們要將團(tuán)課的理念貫徹到日常生活和學(xué)習(xí)中，為成長(zhǎng)添磚加瓦，為美好生活慷慨拼搏。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十
團(tuán)課是指由一名或多名教練組織的一種集體性的健身活動(dòng)，它的好處不僅在于增強(qiáng)身體素質(zhì)，還在于提升個(gè)人的社交能力。參加團(tuán)課已經(jīng)成為了許多人追求健康生活的必備選擇。在一年多的時(shí)間里，我參加了大大小小的團(tuán)課，累積了一些收獲和心得體會(huì)。
首先，在團(tuán)課中我體驗(yàn)到了改善身體素質(zhì)的快樂(lè)。團(tuán)課通常包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和伸展等項(xiàng)目，在教練的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了各種高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這不僅增強(qiáng)了我身體的耐力、力量和柔韌性，還提高了我的協(xié)調(diào)性和身體的控制能力。每次完成一項(xiàng)困難的挑戰(zhàn)，我都會(huì)感到一種滿足感，同時(shí)也鼓舞著我在下次課堂上更加努力。通過(guò)團(tuán)課，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到了身體的重要性。
其次，團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)課中，我們需要與其他成員一起完成各種訓(xùn)練動(dòng)作，配合默契才能更好地完成任務(wù)。在一次次的團(tuán)隊(duì)合作中，我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)每一個(gè)人都充分發(fā)揮自己的力量和優(yōu)勢(shì)，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。這種合作不僅影響了訓(xùn)練效果，更增進(jìn)了與他人的友誼。每個(gè)人都能互相激勵(lì)和幫助，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也學(xué)會(huì)了如何更好地與他人合作。
另外，在團(tuán)課中我也體會(huì)到了自我管理的重要性。團(tuán)課通常需要按照固定時(shí)間參加，這要求我要有良好的時(shí)間管理，合理安排自己的日程。而參加團(tuán)課并不是一件輕松的事情，需要付出很多的汗水和努力。在困難時(shí)放棄或偷懶是不被允許的，只有堅(jiān)持下去，才能獲得進(jìn)步。這種自我管理的能力對(duì)于我在日常生活和工作中也起到積極的影響，使我更加有條不紊地處理事務(wù)，提高了自律能力和效率。
最后，在團(tuán)課中，我也認(rèn)識(shí)到了身體和心理狀態(tài)之間的密切聯(lián)系。每次結(jié)束一節(jié)團(tuán)課，我都會(huì)感到全身充滿了力量和活力，同時(shí)精神也變得更加集中。團(tuán)課不僅可以鍛煉身體，還可以釋放壓力，舒緩壓抑的情緒。通過(guò)大家的尖叫、努力和笑聲，我體會(huì)到了一種積極向上的能量，讓我忘記了疲倦和壓力，從而更加積極地面對(duì)生活。
總之，團(tuán)課不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一個(gè)提高自己綜合素質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過(guò)團(tuán)課，我不僅收獲了健康的身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自我管理能力。這次的經(jīng)歷讓我明白了健康的重要性，并且懂得了如何更好地與他人合作和交流。通過(guò)參與團(tuán)課，我在鍛煉身體的同時(shí)，也改善了心理狀態(tài)，更加積極地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)堅(jiān)持參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十一
百年前的5月4日，民族危亡之際，手機(jī)版一群滿腔熱血的青年英勇地掀起了反帝反封建的“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，開(kāi)啟了中國(guó)現(xiàn)代歷史的大幕，也為穿越世紀(jì)風(fēng)云的青春史詩(shī)寫(xiě)下序篇。
一百年后的今天，群情激憤，無(wú)比悲愴的歷史已經(jīng)遠(yuǎn)去，然而天下興亡，匹夫有責(zé)”的青年責(zé)任感和愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的五四精神，猶在耳畔久久回蕩。新一代的青年茁壯成長(zhǎng)，時(shí)刻銘記愛(ài)國(guó)精神，繼續(xù)傳承著五四精神，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)。用奮斗報(bào)效祖國(guó)，用青春譜寫(xiě)華章。
我們是青春飛揚(yáng)的少年，我們是熱血沸騰的少年，我們是奮發(fā)向上以?shī)^斗來(lái)報(bào)效祖國(guó)的少年，我們是用青春譜寫(xiě)華章的少年。梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)：“故今日之責(zé)任不在他人，而全在我少年，少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富?！鄙倌晔浅錆M****的時(shí)代，青年理想遠(yuǎn)大、信念堅(jiān)定是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族無(wú)堅(jiān)不摧的前進(jìn)動(dòng)力，。所以，我們應(yīng)志存高遠(yuǎn)來(lái)激發(fā)奮進(jìn)的潛力，這樣青春歲月就不會(huì)像無(wú)舵之舟漂泊不定。
用奮斗報(bào)效祖國(guó)，用青春譜寫(xiě)華章。無(wú)愧于自己，無(wú)愧于祖國(guó)！傳承五四精神，鑄造中國(guó)之魂?！巴鉅?zhēng)****，內(nèi)除****”一句響徹云霄的口號(hào)，喚醒了多少沉睡的中國(guó)人。一百年前，這些英雄烈士，面對(duì)侵略者從不退縮，他們向那些侵略者揚(yáng)言：“中國(guó)的土地可以征服，但絕不可以斷送；
中國(guó)的人民可以殺戮，但絕不可以低頭?！笔堑?，他們做到了，面對(duì)這些惡勢(shì)力他們臨難不屈、勇于反抗。
百年時(shí)光匆匆而過(guò)，現(xiàn)在該由我們來(lái)傳承五四精神，本站站保衛(wèi)祖國(guó)，將先輩們的英魂蕩滌在心間，共同鑄造中國(guó)之魂。
傳百年薪火，繼五四精神。五四精神是不屈不撓、憂國(guó)憂民、樂(lè)于奉獻(xiàn)、敢于斗爭(zhēng)的偉大愛(ài)國(guó)主義精神。歷史的滾滾而來(lái)，五四精神歷經(jīng)多少年的傳承至今仍毫不褪色。我們應(yīng)前赴后繼，英勇奮斗，讓紅色精神永久相傳。今天，我們過(guò)上了安寧的日子，多么舒適，多么安逸，這里沒(méi)有爭(zhēng)吵，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)?；厥装倌昵拔覀儾唤麜?huì)想起：那些在敵人面前不屈服、視死如歸的國(guó)際主義精神的革命者，他們捐軀赴國(guó)難，無(wú)比的英勇。他們都是國(guó)家發(fā)展的中流砥柱，民族復(fù)興的中堅(jiān)力量。
歷史前行不會(huì)湮沒(méi)英雄、歲月流轉(zhuǎn)不會(huì)埋藏偉人，我們要以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭、青春之國(guó)家、青春之民族。要勇于追夢(mèng)，譜青年之華章！
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十二
近日我參加了北京市老干部局組織的線上支部書(shū)記培訓(xùn)班，我感覺(jué)這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，針對(duì)性強(qiáng)，課程緊扣新時(shí)代離退休干部黨組織建設(shè)和黨員教育管理的實(shí)際，突出了新時(shí)代離退休干部黨建的新內(nèi)容和新要求。主要收獲：一是通過(guò)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代離退休干部黨的建設(shè)工作的意見(jiàn)》起草制定和貫徹落實(shí)等問(wèn)題的答記者問(wèn)，深刻認(rèn)識(shí)到《意見(jiàn)》的深遠(yuǎn)意義。二是通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到隨著全面從嚴(yán)治黨向縱深推進(jìn)，加強(qiáng)離退休干部黨建工作已成為新時(shí)代老干部工作的重中之重，必須提高認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)做好離退休干部黨支部工作的責(zé)任感和使命感。三是通過(guò)這次學(xué)習(xí)，促使我們要根據(jù)新時(shí)代賦予離退休干部黨建工作的新任務(wù)、新要求，認(rèn)真思考、深入研究如何進(jìn)一步提升離退休干部黨支部的組織力，引導(dǎo)離退休干部把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央、市區(qū)委的部署要求上來(lái)，為首都發(fā)展建設(shè)做出積極的貢獻(xiàn)。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十三
通過(guò)閱讀和聆聽(tīng)專家授課進(jìn)一步提高了對(duì)離退休干部發(fā)揮優(yōu)勢(shì)作用工作重要性的認(rèn)識(shí)，了解了離退休干部發(fā)揮優(yōu)勢(shì)工作的各個(gè)歷史階段和北京市組織離退休干部發(fā)揮優(yōu)勢(shì)作用的典型做法以及當(dāng)前工作面臨的新形勢(shì)、新挑戰(zhàn)、新問(wèn)題。作為離退休干部黨支部書(shū)記一是要旗幟鮮明講政治，保持高度的政治自覺(jué)。二是要加強(qiáng)理論武裝，帶頭學(xué)習(xí)深刻領(lǐng)會(huì)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想和黨的路線方針政策。三是要積極發(fā)揮作用，帶領(lǐng)離退休干部黨員緊緊圍繞首都核心區(qū)建設(shè)大局發(fā)揮余熱、貢獻(xiàn)力量。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十四
總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，不如靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的團(tuán)課總結(jié)（精選15篇），歡迎閱讀與收藏。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十五
在迎接黨的二十大勝利召開(kāi)之際，市委老干部局組織的支部書(shū)記線上培訓(xùn)班十分重要，讓我進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)黨的十九屆六中全會(huì)的重要意義，明確了今后努力方向。通過(guò)學(xué)習(xí)習(xí)近平總書(shū)記一次次對(duì)老干部黨的建設(shè)工作的重要指示和《意見(jiàn)》精神，提高了在新時(shí)代加強(qiáng)離退休黨的建設(shè)的重要性的認(rèn)識(shí)。通過(guò)了解北京市離退休干部發(fā)揮作用工作的總體情況和典型做法，我認(rèn)識(shí)到要以他們?yōu)榘駱?，加?qiáng)支部領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)，堅(jiān)持“三會(huì)一課”，加強(qiáng)支部政治、思想、組織建設(shè)，更好的把黨員們凝聚在一起，努力打造成新時(shí)代“六好”黨支部。
團(tuán)的支部團(tuán)課心得體會(huì)及收獲篇十六
通過(guò)四天的學(xué)習(xí)我受益匪淺，在今后的支部工作中，我不但要發(fā)揮好帶頭作用，勤于學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，堅(jiān)定理想信念，嚴(yán)守紀(jì)律規(guī)矩，更要帶好班子，嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)制度，開(kāi)展形式多樣的支部活動(dòng)，持續(xù)增添正能量。雖然我們退休了，但是我們依然可以繼續(xù)為黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量。在社區(qū)中積極參加志愿活動(dòng)，為社區(qū)和諧發(fā)展貢獻(xiàn)力量；在社會(huì)中時(shí)刻牢記自己是一名中國(guó)共產(chǎn)黨黨員，處處以身作則；在生活中展示陽(yáng)光心態(tài)，引領(lǐng)健康生活方式。