文化多樣性是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志，我們應(yīng)該尊重和欣賞不同文化之間的差異。分析原因是總結(jié)文章中分析某個(gè)問題產(chǎn)生原因的關(guān)鍵步驟。這是一份關(guān)于寫好議論文的范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?BR>    大學(xué)生自殺心理研究論文篇一
    本次調(diào)研采取網(wǎng)上收集問卷的方式，共計(jì)收回問卷316份，剔除無效問卷3份，有效問卷為313份。參與調(diào)研的對(duì)象為廣州大學(xué)城各高校的在校大學(xué)生。
    通過問卷回收與分析，我們構(gòu)建了包含十八項(xiàng)能力素質(zhì)特征項(xiàng)的“職場即戰(zhàn)能力素質(zhì)模型”，后進(jìn)行第二次問卷調(diào)查，采用五級(jí)量表，要求大學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況對(duì)十八個(gè)能力打分，目的是獲取大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力的現(xiàn)狀。
    3.2在校大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力的現(xiàn)狀
    3.2.1在校大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力的結(jié)構(gòu)
    職場即戰(zhàn)能力的十八個(gè)指標(biāo)平均分呈現(xiàn)一定的差距，最高項(xiàng)為專業(yè)知識(shí)3.61，反映了高等教育以專業(yè)理論知識(shí)為主的現(xiàn)狀，最低項(xiàng)為時(shí)間管理2.81。平均得分在3.1以上的較高能力有七個(gè)，從高到底依次為：專業(yè)知識(shí)3.61；責(zé)任感3.56；團(tuán)隊(duì)合作3.43；人際交往3.32；自信3.23；積極進(jìn)取3.15與臨場應(yīng)變3.14。較低分的幾項(xiàng)則警示我們在大學(xué)教育中所缺乏培養(yǎng)的幾個(gè)能力。平均得分不足3的6個(gè)能力中，從低到高分別為：時(shí)間管理2.81；自制力2.83；計(jì)劃能力2.84；抗壓能力2.85；溝通協(xié)調(diào)能力2.91與勤勉踏實(shí)2.97。這表明在校大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力的結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀不合理。
    3.2.2在校大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力的總體水平
    整體得分區(qū)間為[1.56，4.83]，即最高分為4.83，最低分為1.56，能力總分高低分值差距較大，在接受同等大學(xué)教育的基礎(chǔ)上，大學(xué)生自身素養(yǎng)和自我能力鍛煉意識(shí)將起著重要作用。其中，313位被試者職場能力得分平均分為3.11，中位數(shù)為3.11，眾數(shù)為3，說明絕大多數(shù)在校大學(xué)生的職場能力較為平庸，僅為及格邊緣。
    3.2.3在校大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力得分區(qū)間分布情況
    落在[4，5]分值區(qū)間的有22人，占7%；[3.11，4）區(qū)間的有136人，占44%；[2，3.11）區(qū)間的有148人，占47%；[1，2）區(qū)間的有7人，占2%，所有區(qū)間共計(jì)313人。高分與低分區(qū)間人數(shù)均較少，絕大部分人數(shù)落在為[2，4]區(qū)間，約占90%，說明在校大學(xué)生的職場能力普遍處于中等水平，所具備的能力整體水平不高，能力結(jié)構(gòu)不合理，學(xué)生的綜合素質(zhì)不高。
    3.3υ諦4笱生職場即戰(zhàn)能力現(xiàn)狀的原因分析
    上述結(jié)果表明，大多數(shù)在校大學(xué)生總體職場即戰(zhàn)能力并不樂觀，特別是在通用能力（如時(shí)間管理、自制力、計(jì)劃能力和溝通協(xié)調(diào)能力）和深層素質(zhì)（抗壓能力與勤勉踏實(shí)）方面更顯不足。根據(jù)調(diào)查，總結(jié)其原因主要如下。
    時(shí)間管理意識(shí)薄弱，學(xué)習(xí)目標(biāo)及計(jì)劃不明確。不少大學(xué)生抱著“高考后即解放”的心態(tài)開始大學(xué)生涯，無清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃，時(shí)間統(tǒng)籌安排不合理，導(dǎo)致對(duì)時(shí)間的利用效率低。
    自制力不強(qiáng)，缺乏勤勉精神，執(zhí)行力差。大學(xué)生易受外界環(huán)境和自我情緒的影響，意志力不堅(jiān)定，不能嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，更不能勤奮刻苦、腳踏實(shí)地，從而偏離原有軌道。
    學(xué)校過于強(qiáng)調(diào)專業(yè)教育，忽略抗壓心理培養(yǎng)。學(xué)校理想化教育使大學(xué)生原則感強(qiáng)烈，行為準(zhǔn)則高于社會(huì)平均標(biāo)準(zhǔn)，因此在遇到個(gè)人準(zhǔn)則和社會(huì)準(zhǔn)則沖突時(shí)易感到壓力。
    溝通意識(shí)薄弱，溝通訓(xùn)練缺乏。部分大學(xué)生沉迷自我，交流意愿低，不愿意接收外界信息；不懂換位思考，無法同時(shí)兼顧多方；表達(dá)能力弱，不能充分準(zhǔn)確地描述想法，造成信息受眾的誤解。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇二
    【論文關(guān)鍵詞】消費(fèi)心理消費(fèi)行為個(gè)體差異大學(xué)生
    【論文摘要】本文梳理大學(xué)生消費(fèi)心理與行為的個(gè)體差異研究，探索不同性別、年級(jí)、專業(yè)、地域以及家庭收入水平的大學(xué)生消費(fèi)心理與行為的特點(diǎn)，認(rèn)為只有根據(jù)大學(xué)生消費(fèi)心理的個(gè)體差異制定具有針對(duì)性與時(shí)效性的教育對(duì)策，才能真正幫助大學(xué)生樹立科學(xué)、理性的消費(fèi)觀，實(shí)現(xiàn)發(fā)展與成長。
    一、大學(xué)生消費(fèi)行為及特點(diǎn)分析
    消費(fèi)心理與行為是指消費(fèi)者在購買行為全過程中發(fā)生的系列心理活動(dòng)與外在表現(xiàn)，它是消費(fèi)者對(duì)客觀消費(fèi)對(duì)象與其自身主觀消費(fèi)需求的綜合反應(yīng)，滲透于社會(huì)生活的方方面面。作為一個(gè)特殊的消費(fèi)群體，大學(xué)生消費(fèi)心理與行為日益受到關(guān)注。
    在校大學(xué)生作為同一群體，身心發(fā)展處于同一階段，消費(fèi)心理有很多共同點(diǎn)。首先，當(dāng)代大學(xué)生的主體為80后、90后，他們成長在思想觀念多元化的社會(huì)轉(zhuǎn)型期，具有較高的抱負(fù)與追求，面臨更多機(jī)遇與挑戰(zhàn)，也承受更大的心理壓力與沖突，其消費(fèi)觀呈現(xiàn)日益多樣化、超前化、現(xiàn)代化。其次，盡管大學(xué)生的消費(fèi)觀主流是理性、科學(xué)的，然而由于大學(xué)生處于人生心理發(fā)展的轉(zhuǎn)折期，學(xué)業(yè)、情感、人際關(guān)系的壓力，自我探索中的迷失、人格發(fā)展的不成熟性、以及未來的不確定性均可能影響大學(xué)生消費(fèi)心理與行為，盲目攀比、沖動(dòng)消費(fèi)、過分追求時(shí)尚、享樂、虛榮等種種問題也時(shí)有出現(xiàn)。最后，作為一類特殊的消費(fèi)者，大學(xué)生無固定收入來源，其消費(fèi)來源主要為家庭，大學(xué)生消費(fèi)者具有心理獨(dú)立但經(jīng)濟(jì)未完全獨(dú)立的特點(diǎn)，其消費(fèi)行為在具有自主性的同時(shí)，又對(duì)家庭具有依存性。
    然而，僅從共性的角度去探索大學(xué)生消費(fèi)心理與行為是不夠的，大學(xué)生的消費(fèi)心理與行為因性別、年級(jí)、生源地、專業(yè)、家庭收入水平等因素的不同，在消費(fèi)水平、消費(fèi)結(jié)構(gòu)、消費(fèi)特征等方面均存在個(gè)體差異。將大學(xué)生看做無差別群體將不利于消費(fèi)心理教育的深入開展，關(guān)注大學(xué)生消費(fèi)個(gè)體差異有利于有效引導(dǎo)大學(xué)生樹立科學(xué)的消費(fèi)觀，對(duì)大學(xué)生的成長成才和高校教育具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。
    二、大學(xué)生消費(fèi)行為的個(gè)體差異研究
    1、性別差異
    性別是影響大學(xué)生消費(fèi)心理與行為的'重要因素，它會(huì)影響大學(xué)生消費(fèi)的總水平、消費(fèi)結(jié)構(gòu)以及消費(fèi)心理與行為特征。
    關(guān)于消費(fèi)總水平的性別差異，近年來研究結(jié)果顯示出兩種不同的觀點(diǎn)。一部分研究結(jié)果表明男生的總體消費(fèi)水平高于女生，具體表現(xiàn)為男生的伙食、通訊和交通費(fèi)較多（周麗，；王寶狀等，2007）。而另一些更多的研究表明總消費(fèi)并不存在性別差異，男女大學(xué)生在具體消費(fèi)結(jié)構(gòu)上有所不同。例如，陳玉珍（2007）發(fā)現(xiàn)男生上網(wǎng)，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲消費(fèi)支出較多，女生日用品、服裝支出較多，交往支出男女生無差異；余文盛對(duì)西部大學(xué)生的研究結(jié)果表明在校外聚餐、假日游玩、參加函授、自考等方面，男生花費(fèi)高于女生；女生在上網(wǎng)聊天、個(gè)人形象設(shè)計(jì)等方面的花銷高于男生；王嘉毅等人（2008）也發(fā)現(xiàn)男女生的生活費(fèi)沒有差異，服裝、手機(jī)等消費(fèi)上女生多于男生；童玉英（）研究同樣未發(fā)現(xiàn)男女生月消費(fèi)額的差異，但男生在伙食消費(fèi)、煙酒消費(fèi)較多，而女生在衣服鞋帽消費(fèi)和化妝品消費(fèi)方面高于男生。
    在消費(fèi)心理與行為特征方面，大多數(shù)研究都證實(shí)了性別差異的存在。吳琪（）發(fā)現(xiàn)男生在消費(fèi)計(jì)劃性方面明顯不如女生，男生網(wǎng)購、超前消費(fèi)行為的比例也高于女生，而在選擇名牌、追求時(shí)尚方面，女生比例則高于男生。蘇創(chuàng)等（）發(fā)現(xiàn)在喜新厭舊的心理上，女生對(duì)某一種物品更容易喜新厭舊。余文盛（2005）發(fā)現(xiàn)在西部大學(xué)生中，女生獨(dú)立意識(shí)和希望打工掙錢、減輕父母負(fù)擔(dān)的愿望比男生強(qiáng)。王嘉毅等人（2008）研究表明男生的炫耀度顯著高于女生。
    2、年級(jí)差異
    隨著年級(jí)增高，大學(xué)生的身心發(fā)展水平、社會(huì)化程度等逐漸提高，就業(yè)與升學(xué)的壓力日漸突出，綜合先前研究的結(jié)果，年級(jí)與消費(fèi)心理與行為之間的關(guān)系可以歸納如下。
    首先，各個(gè)年級(jí)大學(xué)生消費(fèi)總水平差異不大，但由于各年級(jí)面臨任務(wù)與挑戰(zhàn)不同，具體消費(fèi)結(jié)構(gòu)存在差異。大多數(shù)研究表明各年級(jí)大學(xué)生日常生活消費(fèi)不存在明顯差距（如陳玉珍，2007），但低年級(jí)學(xué)生的通訊費(fèi)高于高年級(jí)學(xué)生（周麗，2007），高年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)和交際方面的消費(fèi)明顯高于低年級(jí)學(xué)生（王寶狀等，2007）。
    其次，隨著年級(jí)的增長，大學(xué)生消費(fèi)心理總體更加理性成熟，消費(fèi)心理有向健康理性發(fā)展的趨勢。隨著年級(jí)的增長，喜新厭舊心理在學(xué)生中的表現(xiàn)越少（蘇創(chuàng)，2010），低年級(jí)學(xué)生消費(fèi)不理智，易沖動(dòng)，攀比心理更為嚴(yán)重（余文盛，2005）。然而也有研究表明高年級(jí)學(xué)生有超前消費(fèi)行為的比例高于低年級(jí)學(xué)生（吳琪，2009），這可能主要與高年級(jí)學(xué)生面臨畢業(yè)與求職的挑戰(zhàn)有關(guān)。
    3、地域差異
    大學(xué)生消費(fèi)行為的地域差異研究主要集中于城鄉(xiāng)差異的研究。首先，總體看來，來自城鎮(zhèn)的大學(xué)生整體消費(fèi)水平明顯高于來自農(nóng)村的大學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生消費(fèi)更為謹(jǐn)慎（陳玉珍，2007；周麗，2007；王寶狀2007；王嘉毅等，2008），對(duì)于沒有固定收入的大學(xué)生群體而言，這種差異其實(shí)反映出當(dāng)前城鄉(xiāng)家庭收入水平的差異。其次，在消費(fèi)結(jié)構(gòu)方面城鄉(xiāng)大學(xué)生也存在差異。城鎮(zhèn)學(xué)生在手機(jī)、戀愛、聚餐、假日旅游、上網(wǎng)、個(gè)人形象設(shè)計(jì)等方面的費(fèi)用較高，而用于函授、自考、抽煙等方面的費(fèi)用則比農(nóng)村學(xué)生低（余文盛，2005）。最后，在消費(fèi)特征方面，不同生源地大學(xué)生存在顯著差異。農(nóng)村籍大學(xué)生在消費(fèi)計(jì)劃性方面明顯好于城鎮(zhèn)籍大學(xué)生，城鎮(zhèn)籍大學(xué)生選擇名牌、追求時(shí)尚、超前消費(fèi)等的比例更高吳琪（2009）。農(nóng)村學(xué)生的打工愿望和替父母分憂愿望強(qiáng)于城鎮(zhèn)學(xué)生（余文盛，2005）。
    除了城鄉(xiāng)差異外，學(xué)生來源地的發(fā)達(dá)程度也會(huì)影響學(xué)生的消費(fèi)心理與行為。蘇創(chuàng)等人（2010）發(fā)現(xiàn)來自發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)生在消費(fèi)時(shí)更注重時(shí)尚新鮮、更加盲目從眾、攀比炫耀、沖動(dòng)發(fā)泄、喜新厭舊，來自不發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)生更看重價(jià)廉實(shí)用。
    4、專業(yè)差異
    與性別、地域等其他方面的差異相比，文科生與理科生消費(fèi)水平差異較小（周麗，2007；王嘉毅，2008），但其消費(fèi)心理與行為的具體內(nèi)容與形式仍然表現(xiàn)出不同的模式。相比較而言，文科生在社會(huì)交往、游玩、注重外在形象等消費(fèi)高于理科生（余文盛，2005）；文科生攀比炫耀心理也更突出，更容易非理性消費(fèi)（蘇創(chuàng)，2010）。
    5、家庭收入水平的差異
    月消費(fèi)水平也與消費(fèi)模式存在關(guān)聯(lián)，不同消費(fèi)能力學(xué)生的消費(fèi)特征存在差異。發(fā)現(xiàn)月消費(fèi)能力高的學(xué)生的時(shí)尚新鮮、攀比炫耀、沖動(dòng)發(fā)泄、喜新厭舊等心理更加明顯（蘇創(chuàng)，2010）；家庭收入越高，用于交際、生活等方面的支出就越多（王寶狀，2007）。總體看來，來自中高收入水平家庭的大學(xué)生消費(fèi)總水平也相應(yīng)較高（王嘉毅，2008），但學(xué)習(xí)等剛性消費(fèi)差異較小，差異主要表現(xiàn)在交際消費(fèi)以及非理性消費(fèi)等方面。
    此外，研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的消費(fèi)水平不僅與家庭收入總水平有關(guān)，也與大學(xué)生對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)承受能力的認(rèn)識(shí)和判斷有關(guān)。認(rèn)為家庭經(jīng)濟(jì)承受能力較低的學(xué)生消費(fèi)水平明顯低于其他學(xué)生?？梢?，相當(dāng)多的大學(xué)生的消費(fèi)是比較理智的，會(huì)根據(jù)家庭經(jīng)濟(jì)狀況合理確定消費(fèi)水平（童玉英，2006）。
    三、基于個(gè)體差異的教育思路
    當(dāng)代大學(xué)生消費(fèi)心理與行為表現(xiàn)出個(gè)體差異性的特點(diǎn)。由于家庭環(huán)境、學(xué)校類型、專業(yè)、年級(jí)、性別等的不同，其消費(fèi)心理與行為，如消費(fèi)水平、消費(fèi)結(jié)構(gòu)、消費(fèi)習(xí)慣、消費(fèi)價(jià)值觀等方面均存在差異性，不同群體大學(xué)生消費(fèi)水平及結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了分化。
    對(duì)大學(xué)生開展消費(fèi)心理教育，在看到大學(xué)生總體共同點(diǎn)的同時(shí)，更需看到不同群體的差異性，不能完全采取“一刀切”的方式，應(yīng)在細(xì)分的基礎(chǔ)上采取有針對(duì)性的教育策略。例如，對(duì)于女生要避免其過度追求時(shí)尚、盲目消費(fèi)，對(duì)于男生要關(guān)注其網(wǎng)絡(luò)尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲消費(fèi)，幫助他們做到有節(jié)有度；將教育重點(diǎn)放在低年級(jí)尤其是剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生群體上，做到及時(shí)引導(dǎo)，防患于未然；對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生要采取多種方式對(duì)其升學(xué)、求職、就業(yè)消費(fèi)加以輔導(dǎo)；對(duì)于文科生、家庭收入水平較高的學(xué)生及來自于城市或發(fā)達(dá)地區(qū)的學(xué)生要警惕其非理性消費(fèi)的傾向，加大家庭“感恩”教育的力度，等等。
    總之，只有充分考慮到大學(xué)生消費(fèi)心理的個(gè)體差異，才能提出具有針對(duì)性與時(shí)效性的教育對(duì)策，才能真正幫助大學(xué)生樹立科學(xué)、理性的消費(fèi)觀，實(shí)現(xiàn)發(fā)展與成長。
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    大學(xué)生自殺心理研究論文篇三
    在激烈的人才市場競爭中，經(jīng)常會(huì)有人才需求方難招賢才和求職方難找到合適崗位的抱怨。這反映了畢業(yè)生職場即戰(zhàn)能力較為低下，與企業(yè)的期望存在“學(xué)用落差”現(xiàn)象，高等教育的人才培養(yǎng)模式存在亟待解決的問題。老師“照本宣科”強(qiáng)調(diào)理論講解，較少引導(dǎo)學(xué)生思考社會(huì)現(xiàn)象和解決企業(yè)實(shí)際問題；大學(xué)生主要以應(yīng)試為導(dǎo)向，沉溺手機(jī)，考試依靠“師生情”，沒興趣提升未來工作的即戰(zhàn)能力。雖有許多文獻(xiàn)都指出提升職場即戰(zhàn)能力的重要性，但鮮有就其影響因素和培養(yǎng)方式做研究分析。本研究試圖填補(bǔ)這一缺口，基于“教學(xué)相長”的邏輯，從“教與學(xué)”相結(jié)合的視角出發(fā)，在調(diào)查和分析大學(xué)生職場即戰(zhàn)能力現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上提出相應(yīng)提升對(duì)策。
    2職場即戰(zhàn)能力的定義與構(gòu)成
    對(duì)于職場即戰(zhàn)能力不同學(xué)者給出了不同的定義。大前研一在《即戰(zhàn)力：如何成為世界通用的.人才》一書中提到，即戰(zhàn)能力是指無論何時(shí)何地，即便身處困境或進(jìn)入全新的工作環(huán)境，能迅速做出正確的專業(yè)決策和即刻就能投入工作的戰(zhàn)斗力。本文所探討的職場即戰(zhàn)能力即大學(xué)生在踏入社會(huì)前所學(xué)習(xí)鍛煉到的一種職業(yè)能力，不需要經(jīng)過長期的專業(yè)培訓(xùn)，一踏上工作崗位便能快速投入工作、適應(yīng)職場環(huán)境和要求而勝任工作任務(wù)。
    專家學(xué)者對(duì)職場即戰(zhàn)能力進(jìn)行了分類，大前研一認(rèn)為職場即戰(zhàn)能力包括語言能力、財(cái)務(wù)能力和問題解決能力。jackson具體指出大學(xué)畢業(yè)生在進(jìn)入職場前所需具備的工作能力和技巧應(yīng)包括：問題解決能力、專門技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作、人際技巧、危機(jī)處理、適應(yīng)性等16項(xiàng)。綜合整理專家學(xué)者對(duì)職場即戰(zhàn)能力的各類描述，本文羅列共30個(gè)題項(xiàng)設(shè)計(jì)問卷，提取評(píng)分前十八名的能力素質(zhì)特征項(xiàng)作進(jìn)一步調(diào)研與分析。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇四
    就業(yè)不是一個(gè)簡單的過程轉(zhuǎn)變，在就業(yè)過程中備受打擊，認(rèn)清理想與現(xiàn)實(shí)中的差距是常有的，對(duì)于大學(xué)生來說，從學(xué)校走進(jìn)社會(huì)的過程難免會(huì)遇到不如意，下面給就業(yè)大學(xué)生一些就業(yè)心理指導(dǎo)，希望能幫助學(xué)生接受事實(shí)，調(diào)整心理，直面職場。
    1、接受客觀現(xiàn)實(shí)，調(diào)整就業(yè)期望值。
    要順利就業(yè)就必須首先根據(jù)自己的實(shí)際情況和就業(yè)形勢，調(diào)整自己的就業(yè)期望值。調(diào)整就業(yè)期望值是要在職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展觀念的基礎(chǔ)上重新確定自己的人生軌跡。
    2、充分認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值，樹立合理的職業(yè)價(jià)值觀
    3、坦然面對(duì)就業(yè)挫折，提高心理承受力
    面對(duì)市場競爭、就業(yè)壓力，畢業(yè)生的求職總會(huì)遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專業(yè)“熱門”，有些則“冷門”。面對(duì)這些問題僅抱怨是沒有用的，更重要的是調(diào)整自我心態(tài)，提高自己對(duì)各種突發(fā)事件的心理承受能力。
    4、調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進(jìn)人格完善
    在求職時(shí)，自己或身邊的同學(xué)出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)是正常的，沒有必要過度擔(dān)心、害怕自己有心理障礙。
    希望這些就業(yè)心理指導(dǎo)能幫助處于求職中的大學(xué)生。只有明確自己的目標(biāo)，正視自己的缺點(diǎn)，敢于面對(duì)挫折，有足夠的勇氣重新開始。相信你會(huì)在職場中擁有自己的一片天空。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇五
    論文關(guān)鍵詞:體育心理體育鍛煉干預(yù)
    論文摘要:通過丈故資并法，對(duì)體育心理學(xué)中體育筱煉方法對(duì)大學(xué)生心理津玲進(jìn)行干預(yù)，通過個(gè)案分析并用明體育筱煉和心理栩?qū)嘟Y(jié)合干預(yù)大學(xué)生心理降礙的應(yīng)用，建立體育筱煉心班摘尋實(shí)臉室，對(duì)大學(xué)生中心理陣礙的乎生進(jìn)行有效的治療和恢復(fù)。
    面對(duì)社會(huì)競爭日趨激烈，就業(yè)壓力越來越嚴(yán)重，大學(xué)生中獨(dú)生子女的比重越來越高，個(gè)性越來越強(qiáng)，心理問題漸趨明顯，這不僅影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活及今后的工作，也影響社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。本文通過對(duì)大學(xué)生心理問題的個(gè)案分析，利用體育心理學(xué)中的體育鍛煉方法，獲得社會(huì)和學(xué)校的支持，制定計(jì)劃，建立體育鍛煉心理干預(yù)實(shí)驗(yàn)室等手段，對(duì)大學(xué)生中具有心理障礙隱患的學(xué)生進(jìn)行心理千預(yù)，消除其焦慮和緩解壓力，減輕心理疾病和病癥的發(fā)生，并有效地對(duì)個(gè)體進(jìn)行心理調(diào)控。
    121世紀(jì)以來我國大學(xué)生心理障礙現(xiàn)狀和心理危機(jī)的來源
    1.1我國大學(xué)生心理障礙現(xiàn)狀
    有研究表明，80年代中期23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來心理障礙傾向的人數(shù)約占30%，有較嚴(yán)重心理障礙的約占10%0據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報(bào)告顯示，有超過60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題，并且這一數(shù)字還在繼續(xù)上升。，華中科技大學(xué)社會(huì)學(xué)系陳志霞等人運(yùn)用“自殺態(tài)度調(diào)查問卷”，對(duì)1010名大學(xué)生的自殺意念與自殺態(tài)度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有過輕生念頭的學(xué)生占10.7%。面對(duì)日益突出的大學(xué)生心理問題，各級(jí)專家和教育者認(rèn)為大學(xué)生已成為心理病變的“重災(zāi)群體”。
    1.2大學(xué)生心理危機(jī)的來源
    大學(xué)生存在的心理問題多種多樣，涉及范圍廣泛，主要包括:適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、性、神經(jīng)癥、人格障礙、精神病等方面的問題，以適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、神經(jīng)癥問題最為多見。主要來源表現(xiàn)為生理和心理矛盾帶來的危機(jī)。社會(huì)的急劇變革尤其是市場經(jīng)濟(jì)下的就業(yè)壓力帶來的心理危機(jī);人際關(guān)系帶來的危機(jī);還有如家庭的急劇變故、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥、人格障礙等，都給大學(xué)生帶來心理障礙和心理危機(jī)。
    2高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系的現(xiàn)狀
    當(dāng)前，我國普通高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系具有五大職能:1.首發(fā)職能。學(xué)校醫(yī)院或心理健康指導(dǎo)中心對(duì)每年的新生進(jìn)行心理狀況普測，并建立首次病例檔案,2.預(yù)警職能。班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)生骨干是日常學(xué)習(xí)、生活中的監(jiān)控主力，一旦發(fā)現(xiàn)有心理異常苗頭的人員及時(shí)向心理健康指導(dǎo)中心報(bào)告。3.干預(yù)職能。心理咨詢治療機(jī)構(gòu)要盡心通過專業(yè)途徑、方法對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行咨詢治療和心理干預(yù)，努力控制心理疾病的發(fā)生率。4.轉(zhuǎn)介職能。加強(qiáng)與校外精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)的聯(lián)系，對(duì)學(xué)?，F(xiàn)有力量無力解決的心理異常學(xué)生，及時(shí)送到有關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。5.回歸保健職能。對(duì)已恢復(fù)心理健康返校學(xué)習(xí)的學(xué)生，仍然要關(guān)注其心理保健，力求避免復(fù)發(fā)。根據(jù)這五大職能，整個(gè)高校心理危機(jī)千預(yù)體系由心理素質(zhì)教育教學(xué)系統(tǒng)、心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)、危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)和信息反饋系統(tǒng)組成。
    3體育錮煉對(duì)大學(xué)生心理健康的作用
    教育部頒布實(shí)施的《全國高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，要將以往的體育課程主要使學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能以及增強(qiáng)體質(zhì)，擴(kuò)展到促進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高。
    (1)為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。健康的心理有賴于健康的身體，尤其是正常發(fā)育的.神經(jīng)系統(tǒng)和大腦。體育鍛煉可以促使學(xué)生身體健康發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
    (2)提高認(rèn)知能力。堅(jiān)持參加體育鍛煉，可以改善一個(gè)人的智力和提高學(xué)習(xí)效率。良好的體育銀煉和鍛煉方法能提高學(xué)生的注意力、記憶力、想象力、思維力、應(yīng)變力等認(rèn)知能力，從而為學(xué)習(xí)活動(dòng)和心理健康發(fā)展提供有效的保證。
    (3)改善情感狀態(tài)。體育鍛煉能降低緊張和不安，使憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢，從而調(diào)節(jié)人的情緒，促進(jìn)心理健康。(4)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。體育競賽永遠(yuǎn)伴隨著成功與失敗，可以使學(xué)生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，克服困難、不屈不撓等優(yōu)良品質(zhì)得到增強(qiáng)。體育竟賽有著嚴(yán)格的紀(jì)律和規(guī)則要求，這有利于培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性與自制力、公平競爭與創(chuàng)新意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作與開拓進(jìn)取的精神。
    4案例分析
    (一)案例內(nèi)容:案例1、大學(xué)二年級(jí)某女生，獨(dú)生子女，家庭條件一般，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，性格內(nèi)向，同學(xué)關(guān)系較差，但沒有矛盾，有節(jié)食減肥行為，經(jīng)常性懷疑同學(xué)說她壞話和跟蹤她。一直壓抑著在大學(xué)學(xué)習(xí)了兩年，最后導(dǎo)致輕度精神分裂。
    案例2、大學(xué)二年級(jí)某男生，獨(dú)生子女，家庭條件一般，突然性厭學(xué)離校出走，無任何留言，四天后在學(xué)校和家長共同努力下在成都找到。本人在離開學(xué)校第二天，在火車上身份證、手機(jī)、錢包全部丟失。
    案例3、大學(xué)二年級(jí)某男生，獨(dú)生子女，家庭條件較好，性格內(nèi)向，平時(shí)話語較少，與同學(xué)發(fā)生矛盾，其他幾個(gè)同學(xué)在寢室圍攻毆打他時(shí)，隨手拿起水果刀致一同學(xué)重傷，后被判緩刑。
    案例4、大學(xué)三年級(jí)某男生，家庭條件較好，性格內(nèi)向，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е禄杳阅X細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p傷，成了弱智病人。
    (二)分析過程:根據(jù)與上述四位學(xué)生的會(huì)談和接觸，四位同學(xué)共同的心理是社交能力較差，性格內(nèi)向，不愿意與人交流談心，平時(shí)不參加體育鍛煉，身體體質(zhì)比較差。四位同學(xué)在入學(xué)后就已經(jīng)存在其共同點(diǎn)，在減肥、厭學(xué)、打架和電腦游戲的外部事件的引發(fā)，導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。第一和第二兩位同學(xué)在陪同性情況下參加登山、騎自行車、跑步機(jī)邊跑步邊談心，小球類運(yùn)動(dòng)逐步發(fā)展到籃球、排球等體育鍛煉，最后心理上明顯發(fā)生變化，均正常畢業(yè)。后兩位同學(xué)由于后果太嚴(yán)重，無法進(jìn)行干預(yù)，其時(shí)之前對(duì)這類學(xué)生加強(qiáng)通過體育鍛煉干預(yù)的方法，大學(xué)生中的悲劇將下降很多。
    5體育運(yùn)動(dòng)參與大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和千預(yù)體系的建立。
    體育教育工作作為高校教育工作的重要組成部分，體育心理學(xué)如何服務(wù)高校大學(xué)生心理健康教育，筆者就體育運(yùn)動(dòng)參與心理危機(jī)預(yù)防和心理干預(yù)提出自己的建議。
    (i)基本假設(shè)是體育鍛煉對(duì)大學(xué)生的心理健康有促進(jìn)作用。高等學(xué)校要把體育運(yùn)動(dòng)途徑納入心理素質(zhì)教育教學(xué)系統(tǒng)，建立體育鑲煉干預(yù)大學(xué)生心理危機(jī)體系。
    (2)心理健康的學(xué)生參加體育鍛煉是娛樂，心理不健康的學(xué)生參與體育鍛煉內(nèi)容各有各的不同。針對(duì)有心理障礙的學(xué)生，對(duì)其參與體育鍛煉要建立專門的鍛煉實(shí)驗(yàn)室。
    (3)影響心理健康的因素很多，體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的影響有效應(yīng)，但是不明顯，如僅采用體育鍛煉的單一方式來進(jìn)行心理健康的干預(yù)，其效果不會(huì)很大。因此要充分利用高校體育教師的師資力量，對(duì)有志于這方面研究的教師進(jìn)行培養(yǎng)，建立一支通過體育運(yùn)動(dòng)途徑干預(yù)學(xué)生心理健康的教師隊(duì)伍。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇六
    大學(xué)生心理健康受到社會(huì)文化、學(xué)校教育、家庭環(huán)境等因素的共同影響，其中校園文化在學(xué)生成長過程中產(chǎn)生的作用更加明顯，是影響大學(xué)生心理健康的重要因素，如校園物質(zhì)文化建設(shè)、精神文化建設(shè)和制度文化建設(shè)都是影響大學(xué)生心理健康的重要因素。校園建設(shè)的目標(biāo)是為了讓大學(xué)生在適應(yīng)生活環(huán)境的情況下發(fā)展自我，由此看來，高校校園文化建設(shè)是影響大學(xué)生心理健康教育的重要因素。從育人為本的教育目標(biāo)出發(fā)，校園文化建設(shè)要符合學(xué)生的發(fā)展，努力為學(xué)生提供健康的教育環(huán)境。
    1.高校校園文化的心理健康教育的功能
    校園文化能夠使大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，使學(xué)生更加自信。先進(jìn)的校園文化能夠育人成才，戰(zhàn)勝困難，使人們積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新的精神力量。社會(huì)化功能。校園文化再學(xué)生社會(huì)化的過程中起著重要的作用。與社會(huì)主流文化相一致的校園文化，可以通過暗示、熏陶、輿論等心理影響學(xué)生，使學(xué)生約束自己的行為，達(dá)到使學(xué)生社會(huì)化的目的。校園文化是需要經(jīng)過周密的安排，精心的設(shè)計(jì)而建立起來的。具有陶冶情感的功能。如班級(jí)文化、社團(tuán)文化等都會(huì)激勵(lì)學(xué)生前進(jìn)，使學(xué)生產(chǎn)生積極向上的情感。
    2.校園文化的特點(diǎn)
    校園文化活動(dòng)在大學(xué)生心理健康教育中具有非常重要的地位，它能夠增強(qiáng)群體的認(rèn)同感，在無形中影響著每個(gè)學(xué)生的行動(dòng)和思維。校園文化活動(dòng)的開展能夠使學(xué)生的自我修養(yǎng)、自我教育得到提高。校園文化具有精神的延續(xù)性、潛在性，行為方式具有多樣性，影響的普遍性等等特點(diǎn)。豐富多彩的校園文化可以作為愉悅身心的調(diào)節(jié)劑，使學(xué)生心態(tài)得到調(diào)節(jié)。
    1.建設(shè)目標(biāo)不明確
    校園文化建設(shè)的目標(biāo)是通過文化教育活動(dòng)，要把精神文化力量轉(zhuǎn)化為大學(xué)生的心理能量，要把文化發(fā)展為具備一定內(nèi)涵的、樂于被大家接受的文化，校園文化要高于社會(huì)文化，在符合社會(huì)實(shí)際的情況下，與大學(xué)生的心理健康發(fā)展步伐相一致，爭取在現(xiàn)有的物質(zhì)精神基礎(chǔ)上分析大學(xué)生的精神需求，培養(yǎng)大學(xué)生在知識(shí)、情感、意識(shí)、行動(dòng)方面的能力，提高大學(xué)生對(duì)生活的幸福感和對(duì)學(xué)校的滿意度，這應(yīng)該是我們?nèi)バ纬珊哇`行的校園文化。
    2.校園文化建設(shè)策略不夠科學(xué)
    目前看來，我們的校園文化建設(shè)多停留在表面工作，表現(xiàn)為形式，很多院校忽視了校園文化具體的形成過程，忽視了自身的引導(dǎo)作用，在校園文化建設(shè)設(shè)定目標(biāo)時(shí)就已經(jīng)忽略了大學(xué)生成長應(yīng)該具備的條件，所有因素導(dǎo)致了校園文化對(duì)大學(xué)生健康成長造成的消極影響，校園文化建設(shè)是一個(gè)極為復(fù)雜的過程，因此在建設(shè)校園文化的過程中要注意與實(shí)際情況相結(jié)合，根據(jù)大學(xué)生心理來制定客觀、科學(xué)的統(tǒng)籌安排，創(chuàng)建綜合性的校園文化體系。
    3.校園文化和建設(shè)主體不一致
    長時(shí)間以來，校園文化的建設(shè)主體和文化主體不一致，傳統(tǒng)校園文化建設(shè)大多是學(xué)校職能部門起主導(dǎo)作用，比如學(xué)校的宣傳欄是由學(xué)校的宣傳部門主管來決定宣傳內(nèi)容，這樣一來，學(xué)生逐漸對(duì)校園文化失去興趣，出現(xiàn)漠視校園文化的現(xiàn)象，在校園文化建設(shè)中，學(xué)生是主體，要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到校園文化的建設(shè)中，使學(xué)生真正成為校園文化的創(chuàng)造者和受益者。在文化主體和建設(shè)主體形成一致的情況下，創(chuàng)造出更加豐富多彩的校園文化，從而達(dá)到為大學(xué)生心理健康服務(wù)的目的。
    1.加強(qiáng)文化主體和建設(shè)主體的一致性
    高校校園文化建設(shè)應(yīng)爭取大量學(xué)生的積極參與，因?yàn)閷W(xué)生才是校園文化真正的主體和受益者，學(xué)校除了要為學(xué)生提供健康舒適的、適宜大學(xué)生生活學(xué)習(xí)成長的環(huán)境，還要有校園文化建設(shè)的具體內(nèi)容，要使我們的文化做到被文化主體接受，也就是說，所創(chuàng)建的校園文化要被大學(xué)生所接受和認(rèn)同。
    2.加強(qiáng)校園文化建設(shè)對(duì)心理健康教育的實(shí)效性
    校園文化會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生一種潛在的影響，人們總是會(huì)受到周圍環(huán)境潛移默化的影響和制約，更多時(shí)候，我們是文化的被動(dòng)接受者，所以，學(xué)校在建設(shè)校園文化環(huán)境的.過程中，要充分考慮到文化主體的需要，從尊重文化主體的角度出發(fā)，本著為文化主體服務(wù)的態(tài)度來建設(shè)校園文化，完成教育任務(wù)。在社會(huì)高速發(fā)展的當(dāng)下，大學(xué)生心理發(fā)展面臨諸多問題，校園文化建設(shè)變的越來越重要。隨著生活節(jié)奏的加快，大學(xué)生面對(duì)人際關(guān)系和社會(huì)問題時(shí)不能做出準(zhǔn)確的判斷和處理，這就需要校方為學(xué)生提供切實(shí)際的文化建設(shè)舉措，例如成立專業(yè)的心理咨詢室、開設(shè)相應(yīng)的心理學(xué)課程，為大學(xué)生普及心理知識(shí)，在教育過程中要注意心理教育和思想教育工作的有機(jī)結(jié)合共同進(jìn)行，注重大學(xué)生的人文素質(zhì)教育，包括在校園的物質(zhì)文化建設(shè)中注意增添健康舒適的環(huán)境建設(shè)，有利于大學(xué)生心理的健康發(fā)展，確定合理的內(nèi)容和形式，發(fā)揮校園文化建設(shè)對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展的促進(jìn)作用。
    3.加強(qiáng)物質(zhì)、精神文化建設(shè)，增強(qiáng)兩者之間一致性
    校園文化建設(shè)要加強(qiáng)環(huán)境建設(shè)，充分考慮心理健康發(fā)展的需要，促進(jìn)文化環(huán)境和文化主體的有力結(jié)合，就要牢固確立以學(xué)生為本的觀念。把有形的物質(zhì)文化和無形的精神文化建設(shè)相結(jié)合，在綠化、美化校園環(huán)境的同時(shí)，也要注重校風(fēng)學(xué)風(fēng)班風(fēng)的建設(shè)，在安置教學(xué)和生活設(shè)施的同時(shí)，創(chuàng)造民主開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，完美詮釋人性化教育的魅力。
    總的來說，校園建設(shè)以文化為形式，以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)。建設(shè)要符合學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，契合時(shí)代發(fā)展潮流，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展，使學(xué)生在社會(huì)和家庭雙重的影響下，形成積極向上的、樂觀的人生觀、價(jià)值觀、世界觀和生活態(tài)度，德智體美勞得到全面發(fā)展。通過學(xué)校的積極引導(dǎo)使學(xué)生能夠健康的成長，提高校園文化對(duì)學(xué)生的綜合影響。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇七
    當(dāng)前影響大學(xué)生心理健康的原因有很多，根據(jù)我國權(quán)威學(xué)者的多方面探究，影響大學(xué)生心理健康的因素可以分成主觀原因和客觀原因，主觀原因包括了個(gè)人的情緒、意志力、性格特征等等，客觀原因包含了學(xué)校學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境、人際關(guān)系等等。這些原因都會(huì)不同程度造成學(xué)生的心理健康問題。
    1.1研究目標(biāo)
    通過對(duì)某市的一所醫(yī)學(xué)學(xué)院、三所理工學(xué)校、一所文科學(xué)院中大一到大四學(xué)生隨機(jī)選取300人進(jìn)行抽樣問卷調(diào)查。據(jù)統(tǒng)計(jì)，回收280份，其中有效答卷為275份，有效率高達(dá)98%，調(diào)查目標(biāo)的年齡評(píng)價(jià)是16—25歲。
    1.2研究用具
    1.2.1自我和諧量表（selfconsistencyandcongruencescale）
    自我和諧量表是1994年王登峰編寫的自我和諧量表測量大學(xué)生的自我和諧狀態(tài)，里面包括了“自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧”、“自我的靈活性”和“自我的刻板性”三個(gè)部分。通過對(duì)大學(xué)生的測試實(shí)驗(yàn)，可信度較高，完全可以作為測試大學(xué)生心理健康的一種工具。
    1.2.2癥狀自評(píng)量表（symptomchecklist90）
    癥狀自評(píng)量表有9個(gè)癥狀因子，通過90道題目，每道題都是從有癥狀的有到無分別為1—5分，得分越高，就證明癥狀越明顯的方式進(jìn)行測試。
    1.3研究過程
    在測試時(shí)以班級(jí)作為單位實(shí)施團(tuán)體測試，都是運(yùn)用統(tǒng)一的指導(dǎo)話語，問卷是采用無記名的方法進(jìn)行收集。測試的所有數(shù)據(jù)都是通過spss11.0forwindows實(shí)施解析、管理，對(duì)這些數(shù)據(jù)實(shí)行統(tǒng)計(jì)。
    2.1心理健康與自我和諧的關(guān)系解析
    通過對(duì)自我和諧量表和癥狀自評(píng)量表的得分得知，自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧和癥狀因子以及癥狀自評(píng)量表中的分?jǐn)?shù)是呈正比的。而自我靈活性與軀體化和癥狀自評(píng)量表中的分?jǐn)?shù)是呈反比的，和強(qiáng)迫、抑郁、敵對(duì)也是呈反比的。
    2.2不同心理健康水平的學(xué)生在自我和諧上明顯不同
    通過以癥狀自評(píng)量表中的測試平均分為分水嶺，可以發(fā)現(xiàn)兩種不同心理健康水平的學(xué)生在自我和諧量表上的分?jǐn)?shù)也有明顯的不同。這就表明了心理健康水平較為良好的學(xué)生的自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧水平要低得多，并且自我靈活性要高一些。
    2.3癥狀自評(píng)量表的具體解析
    為了更加清楚的了解學(xué)生個(gè)人的自我和諧水平在什么程度上，可以預(yù)知心理健康情況的改變，通過癥狀自評(píng)量表中的因變量來進(jìn)行具體解析。比如，在進(jìn)行癥狀自評(píng)量表的總分和軀體化的因變量解析中，通過改變自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧和自我靈活性可以預(yù)知學(xué)生心理情況為36%的異變率。通過軀體化作為因變量的解析過程中，帶入的變量就是自我靈活性和自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧可以預(yù)知軀體化的情況為31.5%的異變率。
    3.1自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧與心理健康的關(guān)系
    通過測試結(jié)果表現(xiàn)，自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧與癥狀因子、癥狀自評(píng)量表的數(shù)據(jù)分布成正比，可以看出心理健康情況良好的大學(xué)生的自我經(jīng)驗(yàn)的不和諧程度要低于心理健康較差的大學(xué)生。這表明大學(xué)生的心理問題和自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧關(guān)系的聯(lián)系非常緊密，其中，自我的不和諧包括了兩個(gè)方面，一方面是自我經(jīng)驗(yàn)的不和諧，另一方面是自我內(nèi)部的不和諧。當(dāng)代華爾街著名人物羅杰斯認(rèn)為，個(gè)體要具有保持自我一致性的機(jī)能，要按照自己的觀點(diǎn)去選擇行動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)，并且只能選擇和自我符合的經(jīng)歷。如果遇到了和自我選擇有矛盾的經(jīng)歷時(shí)，個(gè)體就會(huì)由于害怕它通常具有的自我選擇被摧毀而覺得焦躁以及受到恐嚇。因?yàn)橐恍┐髮W(xué)生對(duì)自己缺少客觀、全面的認(rèn)識(shí)，所以還沒有正確的自我選擇，因此在外界的激發(fā)下，就容易遭受和自我選擇不一致的情況。所以，他們就會(huì)采用一些防御手段來保持原來的自我選擇，防止硬要改變自我選擇而產(chǎn)生的精神痛苦。如果過分使用消極的抵制態(tài)度，就會(huì)直接造成無法適應(yīng)的心理問題生成。
    當(dāng)前大學(xué)生的自我意識(shí)都在飛速發(fā)展，所以出現(xiàn)了主觀自我以及客觀自我、理想自我以及實(shí)現(xiàn)自我的分離。但是這種情況并不是完全同步的，通常也會(huì)出現(xiàn)很多不平衡的情況。首先，在自我認(rèn)識(shí)這部分，主觀認(rèn)識(shí)普遍都不等于客觀認(rèn)識(shí)，從而導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)不一致。其次，在自我情感這部分，一般是指自己的自尊心與他人對(duì)待自己的態(tài)度與自己的主觀自尊不相符。這些都容易給自己內(nèi)心造成很大的心理影響。
    3.2自我的靈活性與心理健康的關(guān)系
    根據(jù)調(diào)查結(jié)果，自我靈活性的量表數(shù)據(jù)情況為敵視、強(qiáng)迫、抑郁等等，都是呈反比分布，心理健康情況良好的大學(xué)生自我靈活性要高于心理健康情況差的大學(xué)生。關(guān)鍵在于自我靈活性較低的學(xué)生，他們考慮問題的立場太過單一，在交際能力關(guān)系中，因?yàn)樗麄儾粫?huì)站在別人的角度換位思考，不會(huì)為他人設(shè)身處地的去思考，這就會(huì)造成與他人的人際關(guān)系緊張甚至破裂。他們的自我組成部分就更不會(huì)輕易的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。并且因?yàn)樽晕疫x擇的刻板、僵硬，面對(duì)事物的態(tài)度也不在意，更容易和自我選擇產(chǎn)生不同的經(jīng)歷，也更容易造成內(nèi)心的矛盾，這就造成了心理健康出現(xiàn)問題。
    當(dāng)前的大學(xué)階段是學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展完善的關(guān)鍵時(shí)期，在這期間會(huì)出現(xiàn)自我不協(xié)調(diào)的情況，這將會(huì)造成大學(xué)生因?yàn)闊o法適應(yīng)而產(chǎn)生心理健康的問題。本文通過闡述大學(xué)生心理健康和自我和諧的關(guān)系，表達(dá)在當(dāng)前的大學(xué)教育中，一定要注意學(xué)生的心理發(fā)展方向，才能提早把握住學(xué)生的情況，逐漸解決學(xué)生的心理健康問題。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇八
    高等職業(yè)教育肩負(fù)著培養(yǎng)高等技能應(yīng)用型人才的重要任務(wù)，越來越受到大眾的關(guān)注。近年來，高職院校的招生人數(shù)逐漸增多，規(guī)模日漸壯大。高職院校畢業(yè)生的就業(yè)率雖然每年都在上升，但是嚴(yán)峻的就業(yè)形勢使得他們的就業(yè)壓力依然很大。針對(duì)這個(gè)問題，面對(duì)當(dāng)前的形式，迫使我們不得不對(duì)此問題做進(jìn)一步的討論。
    一、高職院校學(xué)生的就業(yè)心理分析
    1.面對(duì)就業(yè)壓力出現(xiàn)焦慮心理高職院校的學(xué)生，在面臨就業(yè)問題時(shí)很大一部分學(xué)生存在焦慮的心理。畢業(yè)生在求職時(shí)，既想謀得一份待遇各方面不錯(cuò)的工作，又害怕被用人單位拒絕，所以經(jīng)常在預(yù)期和現(xiàn)實(shí)之間猶豫徘徊，出現(xiàn)焦慮的心理。適度的焦慮可以成為人積極向上的動(dòng)力，但是過度焦慮就會(huì)阻礙人正常的心理健康發(fā)展，對(duì)人的生活產(chǎn)生不好的影響。所以，學(xué)校為這部分學(xué)生開展就業(yè)指導(dǎo)是十分必要的。2.對(duì)待就業(yè)壓力呈現(xiàn)自信與不自信兩極分化有些學(xué)生在學(xué)校中有過擔(dān)任過學(xué)生干部或者兼職打工的經(jīng)歷，這部分學(xué)生有較好的組織協(xié)調(diào)能力和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，所以，在求職時(shí)表現(xiàn)的比較自信，也比較容易獲得更多、更好的機(jī)會(huì)。另外一部分學(xué)生，沒有豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，同時(shí)也不愛參與校園的活動(dòng)，所以在求職時(shí)往往表現(xiàn)的不自信，也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃，是就業(yè)指導(dǎo)教師應(yīng)該關(guān)注的一類學(xué)生。3.自卑心理高職院校的一些學(xué)生，他們總是認(rèn)為學(xué)歷在求職中是一塊敲門磚，無論自己的專業(yè)能力多么出眾，但自己的學(xué)歷根本無法與本科院校的學(xué)生相比，在求職中無法占得優(yōu)勢，因此，強(qiáng)烈的自卑感就會(huì)嚴(yán)重的困擾著他們，自卑心理的產(chǎn)生導(dǎo)致一些學(xué)生在求職過程中惶恐不安、止步不前。在就業(yè)時(shí)面對(duì)用人單位提出的各種苛刻條件和問題，不是以積極的態(tài)度去爭取，而是悲觀地認(rèn)為自不如人，面對(duì)挫折，缺少必要的主動(dòng)性，裹足不前，導(dǎo)致自己與許多良機(jī)失之交臂。4.創(chuàng)業(yè)意識(shí)高職院校有一部分學(xué)生，面臨著如此大的就業(yè)壓力，他們的選擇是獨(dú)自創(chuàng)業(yè)。但是，創(chuàng)業(yè)是風(fēng)險(xiǎn)和機(jī)遇并存的，所謂適者生存，為了使自己能夠在競爭如此激烈的環(huán)境中取得一席之地，在校期間，他們必須要不斷的充實(shí)和鍛煉自己，使自己各方面更加的完善。這部分學(xué)生對(duì)于就業(yè)保持著積極的心態(tài)，而這種積極向上的心態(tài)對(duì)其之后的創(chuàng)業(yè)發(fā)展也有著很大的幫助意義。
    二、高職院校學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)現(xiàn)狀
    1.學(xué)校不夠重視就業(yè)心理指導(dǎo)課程高職院校的就業(yè)心理指導(dǎo)課程，在一個(gè)學(xué)期只有一次，學(xué)時(shí)只有兩課時(shí)的就業(yè)指導(dǎo)課程中，占的比例少之又少，學(xué)校對(duì)就業(yè)心理指導(dǎo)課程不夠重視，使得這門課程只是形式上存在，實(shí)則可有可無。但是在實(shí)際的教育教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生是很需要關(guān)于就業(yè)心理方面的指導(dǎo)的，在就業(yè)中面臨的焦慮、不自信等消極情緒，都需要專業(yè)的老師給予及時(shí)、細(xì)心、專業(yè)的指導(dǎo)，才能幫助學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃和以后的求職路上走得更順暢、機(jī)會(huì)更多一些。2.就業(yè)心理指導(dǎo)內(nèi)容過于簡單又千篇一律這些年來，面對(duì)如此嚴(yán)峻的就行形式，對(duì)高職院校學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)成為了大勢所趨，但是心理指導(dǎo)作為就業(yè)指導(dǎo)的一部分，卻存在著內(nèi)容過于簡單又千篇一律的問題?？v觀現(xiàn)在大多數(shù)高職院校的就業(yè)心理指導(dǎo)課程，大部分是從就業(yè)形式、就業(yè)信息和就業(yè)心理問題的一些基礎(chǔ)解釋上做的一些闡述，缺乏針對(duì)性和實(shí)用性。也就是說，就業(yè)心理指導(dǎo)這門課形同虛設(shè)，沒有進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃和闡釋，對(duì)學(xué)生在面臨就業(yè)中所出現(xiàn)的一些情緒和心理問題沒有系統(tǒng)科學(xué)的指導(dǎo)意見，不能從根本上解決學(xué)生的問題，對(duì)于以后就業(yè)指導(dǎo)作用微乎甚微。3.缺乏專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)隊(duì)伍由于高職院校對(duì)就業(yè)心理指導(dǎo)這門課程的重視不夠，所以負(fù)責(zé)大多數(shù)就業(yè)指導(dǎo)工作的老師不是專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程的老師，并且也沒有健全的就業(yè)心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，就會(huì)使得學(xué)生隨著年級(jí)的上升，在面臨就業(yè)出現(xiàn)的問題就會(huì)越來越多，長此以往得不到解決，學(xué)生在以后的求職和就業(yè)中就會(huì)出現(xiàn)更多的問題，對(duì)于學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃是非常不利的，這就需要學(xué)校引起重視，建立健全就業(yè)心理指導(dǎo)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，聘請和培養(yǎng)一批專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃的老師，為學(xué)生做正確的生涯規(guī)劃和心理指導(dǎo)，才能幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，在以后的求職和就業(yè)中才能有更多的機(jī)會(huì)和獲得更好工作，才能很好的立足于社會(huì)當(dāng)中，更好的與社會(huì)環(huán)境融洽相處。4.學(xué)生就業(yè)觀念保守,落后,不務(wù)實(shí)高校規(guī)模的擴(kuò)大使得教育開始由精英逐漸走向大眾化教育，同時(shí)就業(yè)工作也由統(tǒng)一分配逐漸轉(zhuǎn)化為就業(yè)指導(dǎo)，并且與此同時(shí)根據(jù)實(shí)際工作的需要，又經(jīng)常性會(huì)進(jìn)行交換崗位，而對(duì)于畢業(yè)生而言，他們面臨的則是一個(gè)全新化的勞動(dòng)力市場。但是很重要的'一個(gè)問題是，大多數(shù)高校畢業(yè)生在就業(yè)觀念上卻不具備具體適應(yīng)社會(huì)的要求，具體的表現(xiàn)在于：第一，有部分畢業(yè)生仍舊以為應(yīng)該由國家和學(xué)校來包分配的傳統(tǒng)就業(yè)思維定勢；其二是，畢業(yè)生的就業(yè)期望值過于高，大多數(shù)學(xué)生都希望自己在“三資”企業(yè)，在一些經(jīng)濟(jì)效益比較居高的大中型企業(yè)，于是不愿選擇一些農(nóng)村或者一些艱苦地區(qū)的企業(yè)進(jìn)入一些較為基層的工作崗位；其三是這些學(xué)生往往眼高手低，不具備充足的各種形式的自主就業(yè)及艱苦創(chuàng)業(yè)的思想精神和心理準(zhǔn)備。
    三、改善高職院校學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)現(xiàn)狀的對(duì)策
    1.提高學(xué)校對(duì)就業(yè)心理指導(dǎo)課程的重視程度要提高學(xué)校對(duì)就業(yè)心理指導(dǎo)課程的重視，完善就業(yè)指導(dǎo)課程體系，可以從學(xué)院層面入手，在就業(yè)指導(dǎo)課程的目標(biāo)中加入就業(yè)心理指導(dǎo)的相關(guān)內(nèi)容。針對(duì)高職院校學(xué)生在面臨就業(yè)問題出現(xiàn)的焦慮、依賴、不自信等會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致就業(yè)失敗的心理要進(jìn)行客觀的分析，并且規(guī)劃出合理的解決策略。因此，就要把就業(yè)心理指導(dǎo)納入就業(yè)指導(dǎo)課程中的重點(diǎn)。將原來只有一次的就業(yè)指導(dǎo)課程改為大一大二都開設(shè)的課程，并且將學(xué)時(shí)增加為8-12個(gè)。2.就業(yè)心理指導(dǎo)內(nèi)容上要不斷創(chuàng)新就業(yè)心理指導(dǎo)要在內(nèi)容上不斷的創(chuàng)新，除了對(duì)就業(yè)形式、就業(yè)信息和就業(yè)心理問題的一些基礎(chǔ)解釋做闡述外，還要針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的規(guī)劃，多增加一些可以指導(dǎo)學(xué)生在面臨就業(yè)中所出現(xiàn)的一些情緒和心理問題的科學(xué)的意見，在對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的同時(shí)，也關(guān)注學(xué)生的心理健康。3.健全就業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍要提高就業(yè)指導(dǎo)工作質(zhì)量，就必須要建立一支思想素質(zhì)高和專業(yè)技能素質(zhì)高的師資隊(duì)伍。所謂名師出高徒，專業(yè)技能素質(zhì)高的教師，教育出的學(xué)生專業(yè)技能掌握的相對(duì)就會(huì)較好，從專業(yè)的角度給學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，可以減少學(xué)生盲目就業(yè)的概率；思想素質(zhì)高的老師，不僅擁有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)理論，且一般都擁有好的思想品格，可以設(shè)身處地的為學(xué)生考慮，可以從利于學(xué)生心理發(fā)展的角度出發(fā)，對(duì)就業(yè)形式進(jìn)行客觀的分析，從心理上解決學(xué)生的就業(yè)問題。4.轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,更新高職教育理念第一步就要徹底轉(zhuǎn)變學(xué)生及教師的就業(yè)觀念。一個(gè)方面是部分高職院校需要破除教師“鐵飯碗”的傳統(tǒng)思想，必須要擇優(yōu)上崗，同時(shí)還要求要掛牌上崗。進(jìn)一步使得教師的責(zé)任意識(shí)得以增強(qiáng)，并且又能夠使得危機(jī)意識(shí)以及就業(yè)意識(shí)得到增強(qiáng)；除此以外，高職院校還要要求學(xué)生徹底轉(zhuǎn)變自身的就業(yè)觀念，也即是只有到機(jī)關(guān)和事業(yè)單位以及一些大企業(yè)工作才是具體就業(yè)的觀念，并且也能夠培養(yǎng)學(xué)生樹立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀念。再者就是要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生能夠?qū)ψ约旱穆殬I(yè)有一個(gè)正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)、盲目攀比，要能夠正確認(rèn)識(shí)到自己的能力及水平，選擇出比較能夠適合自己和能夠充分發(fā)揮自己特長的崗位，要確定只要是能夠發(fā)揮人生價(jià)值的崗位就一定會(huì)是好的工作崗位，要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，工作只有分工的差異性，而沒有高低貴賤之分，其三是，必須要教育學(xué)生切實(shí)認(rèn)清發(fā)展和現(xiàn)實(shí)待遇的具體問題，。有些工作崗位可能條件方面很艱苦，但在發(fā)展前景方面來說卻有著很好的前景，因此對(duì)于眼前的困難來說學(xué)生又一定要能夠吃得消，要從長遠(yuǎn)的眼光來看待問題，教育學(xué)生愛崗敬業(yè)、團(tuán)結(jié)友善，同時(shí)還要恪守職業(yè)道德。盡可能的做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的科技型全能人才。綜上所述，針對(duì)目前我國高職學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)出現(xiàn)的問題，采取合理的措施進(jìn)行改良，從而提高我國高職院校學(xué)生就業(yè)率是一項(xiàng)亟待解決的大事，應(yīng)該受到社會(huì)公眾的重視。
    【參考文獻(xiàn)】
    ［3］顧韻芬.面向基層辦出特色制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃.高等職業(yè)教育，(3)
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇九
    隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，當(dāng)今的形勢對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來越高，需要的是復(fù)合型全能人才?，F(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R(shí)和專業(yè)技能，還應(yīng)勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)，具有一定的身心承受能力。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。由此可見，健康包含著身體、心理和社會(huì)健康三個(gè)方面。擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長的重要保證。心理學(xué)指出，心理包括：認(rèn)知過程、情感過程、意志過程、個(gè)性心理（能力、氣質(zhì)、性格需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念和世界觀）。
    1、心理健康教育的重要性
    1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài)，又依存于心理素質(zhì)
    在運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如，在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時(shí)，哪些勇敢而好勝心強(qiáng)的學(xué)生，他們具有自覺、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生，他們就會(huì)提早產(chǎn)生疲勞而堅(jiān)持不下去，影響練習(xí)效果。
    1.3、培養(yǎng)未來人才的需要隨著社會(huì)的發(fā)展，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級(jí)專門人才的場所，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的激烈競爭，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)，具有較強(qiáng)的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。
    2、高校體育教學(xué)心理健康教育的特點(diǎn)
    2.1、特殊的教育目的
    在體育課教學(xué)過程中以心理保健、心理適應(yīng)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來維護(hù)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開啟學(xué)生的心理潛能為目的。
    2.2、特殊的教育內(nèi)容
    在體育教學(xué)中，心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、意志教育、能力培養(yǎng)、氣質(zhì)培養(yǎng)、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
    2.3、特殊的教育對(duì)象
    教育的對(duì)象是普通高等院校的大學(xué)生，他們主觀意志較強(qiáng)，思想復(fù)雜，不易把握，但易溝通，所以要正確引導(dǎo)，使他們朝著健康的方向發(fā)展。
    2.4、特殊的教育方法
    心理教育可以通過不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平，在教學(xué)過程中采用說服疏導(dǎo)法、典型榜樣法、競賽評(píng)比法、表揚(yáng)與批評(píng)等方法，還可以傳授一些心理常識(shí)，以及心理輔導(dǎo)與咨詢等等，還可以有意安排一些針對(duì)性的練習(xí)進(jìn)行心理健康教育。
    3、心理健康教育途徑
    3.1、在準(zhǔn)備部分安排有針對(duì)性的游戲進(jìn)行心理健康教育
    體育游戲大都具有豐富的趣味性，在教學(xué)的準(zhǔn)備部分，有針對(duì)性的安排體育游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的體育興趣，利用游戲本特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、參與意識(shí)與協(xié)作意識(shí)。
    3.2、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行心理健康教育
    教師應(yīng)以“健康第一”的思想來指導(dǎo)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺的進(jìn)行身體鍛煉，促使他們將體育運(yùn)動(dòng)納入到生活中，從而促進(jìn)體育的社會(huì)化進(jìn)程，讓學(xué)生深知體育運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì)，還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力，減少心理疾患，培養(yǎng)樂觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義。
    在教學(xué)過程中，加強(qiáng)“健康第一”這一觀念的宣傳教育，利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，例如，利用中長跑的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育，利用健美操的美感、節(jié)奏、力量感及韻律感來陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)他們對(duì)生活的熱愛與自信。
    3.3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)
    豐富多彩的體育活動(dòng)對(duì)于大學(xué)生來說，不僅有著磁鐵般的吸引力，能夠融洽人際關(guān)系，溝通心靈，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì)，而且能發(fā)揮自己的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，有助于個(gè)性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計(jì)劃和教材，結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)手段和方法，有針對(duì)性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度；與學(xué)生積極溝通，了解他們的內(nèi)心世界，激發(fā)與培養(yǎng)他們對(duì)課余體育鍛煉的興趣。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣，適當(dāng)布置課外體育活動(dòng)作業(yè)，并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計(jì)劃，進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)。
    3.4、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)
    作為高校體育教師，應(yīng)擁有樂觀的人生態(tài)度，在體育教學(xué)過程中，保持良好的心境，沉穩(wěn)的情緒，還要具備較強(qiáng)的自控能力和抗外界干擾能力，防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運(yùn)動(dòng)中得情感表現(xiàn)，并分析其成因和處理方法，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運(yùn)動(dòng)。平等對(duì)待學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性興趣，對(duì)學(xué)生公正評(píng)價(jià)，同時(shí)教師要精心備課和組織課堂教學(xué)，注意教學(xué)的藝術(shù)性、技巧性，增加情感投入，縮短心理距離，多與學(xué)生加強(qiáng)交流。
    參考文獻(xiàn)：
    [1]運(yùn)動(dòng)心理學(xué)編寫組。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
    [2]學(xué)校體育學(xué)編寫組。學(xué)校體育學(xué)[m].北京：人民體育出版社，1998.
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    大學(xué)生自殺心理研究論文篇十
    對(duì)于情緒管理的界定，目前學(xué)術(shù)界觀點(diǎn)主要有三類。第一，從適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的角度出發(fā)。比如米歇爾和湯姆森等認(rèn)為，情緒管理是一種適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)過程，是一種以社會(huì)可以接受的方式，要求人們對(duì)自己的情緒發(fā)展靈活地做出反應(yīng)，以使得人們能夠迅速而有效地適應(yīng)不斷變化的社會(huì)情景；第二，從情緒管理的目的出發(fā)，突出情緒管理旨在服務(wù)個(gè)人。比如馬斯特指出，情緒管理是人們會(huì)在情緒管理以前，對(duì)社會(huì)情景與自身關(guān)系以及自身應(yīng)付能力有個(gè)自我認(rèn)識(shí)，然后決定接下來如何管理自身情緒。它是為達(dá)到個(gè)人目的服務(wù)的，與自身利益密切相關(guān)；第三，從情緒管理的特征入手來界定。例如伊扎德認(rèn)為情緒管理在意識(shí)內(nèi)外都有發(fā)生，是動(dòng)力組織系統(tǒng)，包括生理、認(rèn)知、體驗(yàn)和行為反應(yīng)。這種情況下，其功能是驅(qū)動(dòng)和組織行為，以更好地適應(yīng)環(huán)境。
    綜合上述研究，三種觀點(diǎn)從不同角度、不同側(cè)面對(duì)情緒管理涵義進(jìn)行了界定。這里我們將情緒管理可以理解為一個(gè)人對(duì)自己出現(xiàn)的積極或消極情緒進(jìn)行辨別、認(rèn)識(shí)、接納、控制，對(duì)他人的情緒反映狀態(tài)進(jìn)行識(shí)別與應(yīng)對(duì)的能力。推及到大學(xué)生情緒管理，就是研究大學(xué)生對(duì)自身情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)，對(duì)他人情緒的引導(dǎo)、互動(dòng)，以培養(yǎng)自我情緒管理的能力，促進(jìn)大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活擁有一個(gè)健康的情緒狀態(tài)。
    1.有利于提高大學(xué)生的身心健康
    一個(gè)人只有心理健康了，他才能更好的與自己、與他人保持和諧的關(guān)系，維持內(nèi)在的身心平衡，更好的適應(yīng)社會(huì)，在這種狀態(tài)下，才可以發(fā)揮出個(gè)人的潛質(zhì)，追求實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，情緒與一個(gè)人身心健康有著密切關(guān)系，如果人長期處于負(fù)性狀態(tài)，比如悲傷、憤怒，這些情緒的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致人內(nèi)部紊亂，引起身體出現(xiàn)問題。有效的情緒管理可以幫助學(xué)生建立良好的情緒，有利于身心健康，并幫助大學(xué)生在生活中更好地與人相處，學(xué)習(xí)、工作更有創(chuàng)造力，遇到困難更有力量。因此，大學(xué)生需要情緒管理，促進(jìn)自身處于一種積極狀態(tài)。
    2.有利于幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功
    學(xué)習(xí)是一個(gè)相互作用的過程，它包括學(xué)生的自我認(rèn)知、行為動(dòng)機(jī)以及情感反映相互作用，特別是自我情緒表達(dá)，良好的情緒有利于學(xué)生積極的投入認(rèn)真的學(xué)習(xí)過程中，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，目前在終身學(xué)習(xí)的背景下，促進(jìn)學(xué)生的情緒管理能力顯得更為重要。因?yàn)橐粋€(gè)人只有處于一種積極健康的情緒狀態(tài)時(shí)，他才有可能對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的興趣，變得樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在出現(xiàn)學(xué)生困難的大學(xué)生中，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，沒有學(xué)習(xí)興趣恰恰是影響他們的一個(gè)瓶頸。因此，情緒管理對(duì)于大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)顯得更為重要，它有利于幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功。
    3.有利于提高大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力
    社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體和社會(huì)環(huán)境處于一種和諧狀態(tài)，人在社會(huì)上不是孤立的個(gè)體，他在與他人的關(guān)系中存在。通常積極情緒有利于個(gè)體在面對(duì)復(fù)雜的局面時(shí)更好的改變自己適應(yīng)環(huán)境。它有利于個(gè)體準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、恰當(dāng)表達(dá)自我的情緒，實(shí)時(shí)調(diào)整對(duì)他人情緒的察覺以及調(diào)控，以便與更多的社會(huì)取得連接。此外積極的情緒還有助于個(gè)體更好的應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的各種狀況，增強(qiáng)自己解決問題的能力，讓自己能夠更靈活轉(zhuǎn)變，使個(gè)體更好的適應(yīng)社會(huì)。因此，大學(xué)生情緒管理，能夠提高自己適應(yīng)社會(huì)能力，為以后的工作生活做更好的準(zhǔn)備。
    1.豐富性
    隨著年齡增長，大學(xué)生的身心日漸成熟，對(duì)自我有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解，同時(shí)，在自身性格、道德文化、社會(huì)交往等各個(gè)方面有了更高的要求。面對(duì)新出現(xiàn)的問題，通常會(huì)有各種各樣的心理體驗(yàn)，隨之而來的就是情緒變得更豐富。尤其是當(dāng)自己雨大特別緊急的情況或者是自己無法接受的事情面前，容易在情緒方面表現(xiàn)強(qiáng)烈，莽撞行事。
    2.不穩(wěn)定性
    隨著社會(huì)發(fā)展，學(xué)生面對(duì)的競爭越來越激烈，在他們成長的過程中，相應(yīng)承受的壓力也越來越大，當(dāng)壓力超越其自身承受能力時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一些消極的心理狀態(tài)。比如困擾大家的自卑、焦慮、抑郁、易怒等等。這些情緒表現(xiàn)會(huì)讓學(xué)生的狀態(tài)不穩(wěn)定，對(duì)學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境不適應(yīng)，時(shí)間長了，會(huì)產(chǎn)生各種心理問題，甚至誘發(fā)各種疾病。
    3.層次性
    大學(xué)生的情緒發(fā)展會(huì)隨著不斷成長出現(xiàn)各個(gè)節(jié)點(diǎn)，在每個(gè)節(jié)點(diǎn)各有特點(diǎn)，比如，大一新生，因?yàn)閯側(cè)雽W(xué)，對(duì)大學(xué)生活充滿了新奇和熱情，滿懷激情。到了大二，對(duì)學(xué)校的那種新奇感消失，對(duì)學(xué)校生活環(huán)境已經(jīng)熟悉和適應(yīng)，于是會(huì)出現(xiàn)不喜社交，目標(biāo)缺失等特點(diǎn)。大三、大四就要開始準(zhǔn)備找工作，步入社會(huì)的就業(yè)初期，在這些轉(zhuǎn)折時(shí)期，學(xué)生的情緒特點(diǎn)會(huì)隨著環(huán)境的變化而出現(xiàn)焦慮、憤怒等等情緒特點(diǎn)。
    1.學(xué)校營造良好的培養(yǎng)氛圍
    大學(xué)生，從中學(xué)到大學(xué)，面臨著學(xué)習(xí)方法、生活環(huán)境、人際關(guān)系等變化，學(xué)生容易產(chǎn)生種種情緒問題，需要學(xué)校進(jìn)行情緒管理教育。目前情緒管理教育需要結(jié)合大學(xué)生的特點(diǎn)，貫穿大學(xué)生培養(yǎng)教育的全過程，為了營造良好的教育氛圍，學(xué)校可以根據(jù)學(xué)生各個(gè)階段的特點(diǎn)，開設(shè)情緒管理教育。比如可以開設(shè)情緒管理教育相關(guān)教育，適應(yīng)學(xué)生的需求，提高其情緒感知能力和角色認(rèn)知水平。和諧健康的校園氛圍有利于大學(xué)生進(jìn)行有效的情緒管理，提高學(xué)生的身心健康。營造有益于情緒管理的校園氛圍至關(guān)重要。
    （1）開展情緒管理方面的課程，以及通過校園網(wǎng)、專題講座等學(xué)生喜聞樂見的形式，廣泛傳播健康情緒。課程教學(xué)或者專題講座能夠快速培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)。在課程中可以以情景模擬、游戲等多種教學(xué)方式教學(xué)生如何更好調(diào)整負(fù)面情緒，讓學(xué)生在課程中享受學(xué)習(xí)過程，對(duì)自身情緒產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)，從而提高情緒管理能力。
    （2）采取多元培養(yǎng)模式。學(xué)校可以調(diào)動(dòng)各方面力量參與學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)，比如任課老師、輔導(dǎo)員、專業(yè)心理老師、心理委員等等，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)不良情緒時(shí)，這些力量多可以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)學(xué)生不好的情緒進(jìn)行干預(yù)。輔導(dǎo)員是平時(shí)與學(xué)生接觸比較多的，在日常的學(xué)習(xí)和生活中都能夠?qū)λ麄兊膶W(xué)習(xí)、生活狀況有更多的了解，包括學(xué)生的性格、興趣愛好、人際關(guān)系狀況等等。因此，輔導(dǎo)員這里可以建立學(xué)生的心理狀況檔案，以這個(gè)為基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生多多進(jìn)行幫助，采取一對(duì)一的方式，有針對(duì)性的幫學(xué)生解決情緒困擾。如果出現(xiàn)特別嚴(yán)重的狀況，必須接受心理干預(yù)，這個(gè)時(shí)候就可以尋求專業(yè)心理老師進(jìn)行幫助。這樣相輔相成的培養(yǎng)方式，能夠從根本上幫助更好的學(xué)生更好的處理情緒困擾，從而順利的度過學(xué)習(xí)生涯。
    （3）充分利用第二課堂，采取多樣式的輔導(dǎo)。第二課堂也是培養(yǎng)學(xué)生的主陣地，通過開展豐富多彩的第二課堂特色活動(dòng)，在增進(jìn)學(xué)生彼此了解同時(shí)來培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)自我情緒的能力，從而提升與人交往能力。比如團(tuán)體輔導(dǎo)與單獨(dú)輔導(dǎo)，這種方式就能夠更深入、更詳細(xì)的了解學(xué)生心理狀態(tài)的變化，及時(shí)緩解和釋放學(xué)生出現(xiàn)的不良情緒。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，可以讓學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，將有同樣性質(zhì)問題的學(xué)生組織到一起，通過自我表述、做游戲等等方式增加學(xué)生互動(dòng)，在互動(dòng)中讓學(xué)生更好的了解自己，看清自己的不良情緒，認(rèn)識(shí)到不良情緒對(duì)自己產(chǎn)生的危害，對(duì)自己生活產(chǎn)生的困擾，從而調(diào)整心態(tài)，找到最適合自己的調(diào)解方法，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。
    2.自身提高情緒管理能力
    提高自身情緒管理能力，首先應(yīng)該讓學(xué)生了解情緒，認(rèn)識(shí)情緒，從而提高自己的情緒感知能力，無論是積極情緒或消極情緒，都要認(rèn)識(shí)其意義以及價(jià)值，由理論升華至實(shí)踐，更好的提高自身情緒管理能力。日常學(xué)習(xí)生活中，我們可以從以下幾點(diǎn)入手認(rèn)識(shí)情緒。
    1.學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的情緒：情緒表達(dá)說出來很簡單，但是真正做到不是特別容易。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒困擾時(shí)，如何控制自己的情緒并且準(zhǔn)確的表達(dá)出來是關(guān)鍵。在日常學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生要學(xué)會(huì)合理的情緒表達(dá)，并在平時(shí)加以練習(xí)。比如當(dāng)你等一個(gè)朋友等了很久，等他到了的時(shí)候你可以跟他說我等你等了這么久，你如果有事應(yīng)該提前跟我說，我等這么久很擔(dān)心你，等了多久就擔(dān)心了多久。這樣，表達(dá)出來既釋放了自己的情緒，同時(shí)也表達(dá)出了對(duì)對(duì)方的擔(dān)憂。無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，我們總會(huì)出現(xiàn)不盡人意的地方，這些時(shí)候我們更要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒，遇事先站在對(duì)方的立場，充分感受、體諒對(duì)方，然后再表達(dá)自己的情緒。學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，這在大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系非常重要。學(xué)生要多多重視。
    2.學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)情緒：情緒調(diào)節(jié)是指當(dāng)情緒出現(xiàn)失衡時(shí)，個(gè)體對(duì)內(nèi)在過程和外部行為所采取的調(diào)整，以適應(yīng)外界環(huán)境。對(duì)消極情緒而言，它是控制調(diào)整，對(duì)于積極情緒，它是加強(qiáng)和管理。我們出現(xiàn)的各種情緒，都有其存在的價(jià)值，不可逃避或者抹掉。當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常處于不良情緒時(shí)，就是認(rèn)識(shí)情緒和調(diào)整情緒的時(shí)候了。通常我們所熟悉的情緒調(diào)整辦法，包括傾訴、散心、運(yùn)動(dòng)，這些方式把注意力轉(zhuǎn)移?？墒沁@種方法只能治標(biāo)不治本，唯有真正認(rèn)識(shí)到這些情緒病調(diào)整自己的心態(tài)才是調(diào)整的最好辦法。一個(gè)人只有完全改變心態(tài)，才能更好地調(diào)整好情緒。
    3.學(xué)習(xí)如何把消極情緒的作用發(fā)揮出來。當(dāng)被消極情緒困住時(shí)，學(xué)會(huì)借助資源，讓負(fù)面情緒得到釋放。比如，多看看書籍，多借助網(wǎng)絡(luò)，弄清楚不良情緒的源頭，并找到適合自己的辦法釋放。情緒對(duì)我們來說沒有好壞之分，所有的情緒都有它的能量。比如沖動(dòng)，通常大家認(rèn)為沖動(dòng)是應(yīng)該要摒棄的，但是從另一方面來說，當(dāng)一個(gè)人沖動(dòng)時(shí)，他的另一面也會(huì)爆發(fā)出來。所以對(duì)于學(xué)生來說，應(yīng)該好好認(rèn)識(shí)到每個(gè)情緒對(duì)自己的作用，并在實(shí)踐中發(fā)揮出來。
    大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未成行的階段，這時(shí)候教育是引導(dǎo)其情感優(yōu)化的重要手段，通常按照這種理論，良好的教育能夠帶領(lǐng)學(xué)生從源頭上減少不良情緒的產(chǎn)生，并且當(dāng)消極情緒出現(xiàn)的時(shí)候能夠提高自身情緒管理能力。因此高校應(yīng)該形成良好的教育氛圍，培養(yǎng)大學(xué)生的情緒管理能力，使其能夠在面對(duì)困難時(shí)有個(gè)好的心態(tài)。同時(shí)學(xué)生個(gè)人也應(yīng)努力提升自己，知道如何用有效的方式解決問題，從而使得自己有能力、有擔(dān)當(dāng)面對(duì)各種問題。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇十一
    隨著改革開放的進(jìn)一步深入，經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)等領(lǐng)域產(chǎn)生一系列新變化，大學(xué)心理健康工作面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。學(xué)業(yè)、就業(yè)、網(wǎng)絡(luò)價(jià)值多元化等的新變化給大學(xué)生成長帶來深刻影響。當(dāng)前大學(xué)大學(xué)生就業(yè)形勢更加復(fù)雜，嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下，勢必造成大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和畢業(yè)壓力的增大。同時(shí)隨著大學(xué)生所處的生活環(huán)境發(fā)生變化，新媒體時(shí)代、大數(shù)據(jù)時(shí)代、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代等的興起，使得網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)充斥著多元化價(jià)值觀.而大學(xué)生正身處于世界觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期，又是網(wǎng)絡(luò)新媒體應(yīng)用的主要人群，容易受到虛假信息和錯(cuò)誤價(jià)值觀的影響，產(chǎn)生心理問題。
    2.1社會(huì)因素
    而社會(huì)因素對(duì)大學(xué)生的心理健康也有著重要影響。這是由于大學(xué)生雖熱在年齡上已經(jīng)邁入成年人的行列，但是大學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解極少，他們理想中的社會(huì)與現(xiàn)實(shí)的社會(huì)存在一定差距。在社會(huì)帶來的競爭壓力下，大學(xué)生的理想主義多半會(huì)幻滅。經(jīng)過調(diào)查研究，可以得出以下結(jié)論，那些擁有良好的社會(huì)支持的大學(xué)生的心理健康情況要遠(yuǎn)高于那些社會(huì)支持較差的大學(xué)生。這是由于人的社會(huì)屬性決定的，每個(gè)人都是社會(huì)人，人與社會(huì)之間的聯(lián)系十分密切，而大學(xué)生的心理情況更是與社會(huì)支持有著密切聯(lián)系。同時(shí)大學(xué)校園文化也對(duì)大學(xué)生心理健康情況有著一定影響。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學(xué)生的情操。同時(shí)還能夠幫助大學(xué)生樹立正確積極的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀。此外，良好的校園文化還能夠有效的規(guī)范大學(xué)生的行為，有利于大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，有利于大學(xué)校園和諧人際關(guān)系的建立。
    2.2家庭因素
    大學(xué)生心理健康受到多種因素的影響，其中，家庭是影響大學(xué)生心理健康的首要因素，對(duì)大學(xué)上心理健康起著決定性的作用，對(duì)大學(xué)生心理健康有著十分深遠(yuǎn)的影響。眾所周知，家庭是人們的第一所學(xué)校，而父母的言傳身教對(duì)大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎(chǔ)。再加上當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，通訊越來越便捷，大學(xué)生們與家庭的聯(lián)系仍舊十分密切，導(dǎo)致部分大學(xué)生不能心理斷乳。首先，每個(gè)家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學(xué)生的心理健康，教育方式選擇的差異性決定了大學(xué)生心理情況的差異性。而一般來說教育方式主要包括民主型、專制型以及溺愛型三種。其中民主型的教育方式是指，父母有著堅(jiān)定的自身觀點(diǎn)，同時(shí)也能夠考慮孩子的意見。而專制型的教育方式則是，父母只固執(zhí)的堅(jiān)持自身觀點(diǎn)，絲毫不顧及孩子的想法。而溺愛型的教育方式具體是指，父母不能堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，一切以孩子的意見為主，即使孩子的想法是錯(cuò)誤的，父母也不會(huì)對(duì)其進(jìn)行有效的修正。通過一些研究，可以得出以下結(jié)論，民主型的父母教育方式下的大學(xué)生心理健康水平要遠(yuǎn)高于專制型與溺愛型。因此，父母應(yīng)詳細(xì)了解孩子的想法，辨別對(duì)錯(cuò)，給予孩子充分的家庭溫暖，這樣才能確保家庭因素能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的影響。其次，家庭結(jié)構(gòu)也在很大程度上影響著大學(xué)生的心理健康。其中父母的婚姻情況對(duì)大學(xué)生的心理健康有著很大影響，通常那些離異或喪偶的家庭結(jié)構(gòu)下的大學(xué)生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學(xué)生。同時(shí)，擁有一個(gè)或多個(gè)兄弟姐妹的大學(xué)生心理情況不如獨(dú)生子女。此外，父母受教育程度、父母的職業(yè)以及對(duì)子女的期望等也在不同程度上影響著大學(xué)生心理健康。
    2.3個(gè)人因素
    同時(shí)個(gè)人因素也對(duì)大學(xué)生心理健康情況有著重要影響，首先，由于大學(xué)生在進(jìn)入高校前或多或少會(huì)收獲一些成功，同時(shí)也會(huì)受到一些贊美，因此大學(xué)生對(duì)自我的評(píng)價(jià)通常帶著一定的光環(huán)效應(yīng)，進(jìn)而使得大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)偏高。所以，一旦在生活中出現(xiàn)與大學(xué)生自我評(píng)價(jià)不同的客觀評(píng)價(jià)，就會(huì)使他們產(chǎn)生負(fù)面的消極情緒，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡。其次，性格也在一定程度上決定著大學(xué)生心理健康情況。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學(xué)階段是一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)生活階段，在此期間，大學(xué)生們在渴望友情、愛情的同時(shí)，也注重對(duì)孤獨(dú)的追求。那些性格內(nèi)向、不善言談、交際能力較差的大學(xué)生，在遇到生活學(xué)習(xí)上的挫折時(shí)，承受的壓力不能有效的排解，就有可能造成心理失衡，進(jìn)而出現(xiàn)心理問題。而那些性格外向、善于與人溝通、具有較強(qiáng)的交際能力的大學(xué)生，在遇到挫折時(shí)，更善于排解壓力與煩惱，不易出現(xiàn)心理問題。再加上大學(xué)生的心理容易受到外界因素的影響，因此，大學(xué)生要想達(dá)到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒，熱愛生活。
    2.4其他因素
    研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康有直接的促進(jìn)作用，運(yùn)動(dòng)通過緩解壓力，改善人際關(guān)系，調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)心理健康。例如剛剛失戀的大學(xué)生有可能會(huì)通過跑步的方式來減緩內(nèi)心的傷痛，因?yàn)檫@樣可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心，進(jìn)而可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的意識(shí)品質(zhì)，緩解和消除精神壓力和心理障礙，提高大學(xué)生社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的心理健康既有積極的影響，也有消極的影響。一方面，網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生的信息來源，擴(kuò)展了人際圈，并且使得大學(xué)生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強(qiáng)了大學(xué)生的自信。另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)也會(huì)危害大學(xué)生的心理健康。當(dāng)今大學(xué)生的交流方式大多是通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行的，久而久之也就不善于與他人打交道，嚴(yán)重者會(huì)失去社交能力。這些問題都會(huì)直接或間接地影響身心健康。
    綜上所述，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國青年的平均水平，而其中影響大學(xué)生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素、個(gè)人影響因素、社會(huì)影響因素以及運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)等其他影響因素。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇十二
    摘要：為了解大學(xué)生性心理健康水平，通過自編大學(xué)生性心理健康水平量表，隨機(jī)調(diào)查了180名大學(xué)生的性心理健康水平，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生性心理健康水平在性別方面有顯著差異(p=0．009)，男生顯著高于女生；在不同年級(jí)間有顯著差異(p=0．008)，四年級(jí)大學(xué)生性心理健康水平顯著高于一年級(jí)大學(xué)生；在接受過和沒有接受過性教育的同學(xué)間沒有顯著差異(p=0．532)，證明現(xiàn)行性健康教育過于形式化、表面化，未能發(fā)揮其真正作用。
    關(guān)鍵詞：大學(xué)生；性心理健康；性觀念；性行為
    性心理是人格的重要構(gòu)成部分，性心理健康也是心理健康的重要標(biāo)志。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，性健康表現(xiàn)為“通過豐富和提高人格、人際交往和愛情的方式，達(dá)到性行為在肉體、感情、理智和社會(huì)諸方面的圓滿和協(xié)調(diào)”。大學(xué)生在性成熟的過程中，性意識(shí)也在相應(yīng)地發(fā)展，如果得不到良好的教育，就會(huì)產(chǎn)生一系列的性心理問題。隨著社會(huì)開放程度的加深及西方“性解放”思想的侵入，當(dāng)代大學(xué)生的性心理又有了很大程度的變化。作為大學(xué)生，他們的性生理發(fā)育已完全成熟，但是由于缺少系統(tǒng)的性教育，其性心理發(fā)育尚未成熟，這種矛盾的產(chǎn)生使得大學(xué)生出現(xiàn)了很多性心理方面的困惑，影響了正常的學(xué)習(xí)與生活，因此，努力提高大學(xué)生的性心理健康水平已是迫在眉睫。編制出一套有效的量表以測量大學(xué)生的性心理健康水平，即是本研究目的之所在。
    在國際上，關(guān)于大學(xué)生的性健康標(biāo)準(zhǔn)有達(dá)拉斯?羅杰斯標(biāo)準(zhǔn)，在國內(nèi)，對(duì)這方面的研究只在某些學(xué)術(shù)刊物上零星可見，研究過于表面化，且皆屬質(zhì)性標(biāo)準(zhǔn)，尚未有一套權(quán)威的量表以測查大學(xué)生的'性心理健康水平。本次研究將編制出《大學(xué)生性心理健康水平量表》并做調(diào)查研究，為大學(xué)生性心理健康研究提供參考。
    一、大學(xué)生性心理健康水平量表編制
    (一)理論依據(jù)
    關(guān)于大學(xué)生性健康的標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)拉斯?羅杰斯提出以下六點(diǎn)：(1)具有良好的性知識(shí)。(2)對(duì)于性沒有由于恐懼和無知所造成的不當(dāng)態(tài)度。(3)性行為符合人道。(4)在性方面能夠做到“自我實(shí)現(xiàn)”。(5)能負(fù)責(zé)地做出有關(guān)性方面的決定。(6)能較好地獲得有關(guān)性方面的信息交流。我國專家對(duì)大學(xué)生性健康的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)有：(1)有正常的性需要和性欲望。(2)有科學(xué)的性知識(shí)。(3)有良好的性道德。(4)有正當(dāng)?shù)男孕袨椤?BR>    (二)概念界定
    綜合東西方學(xué)者的觀點(diǎn)，本研究認(rèn)為，大學(xué)生的性心理要達(dá)到健康的水平，應(yīng)該具有如下一些特征：
    (1)對(duì)性知識(shí)有足夠的和正確的了解，其中包括對(duì)人類生殖系統(tǒng)的了解、對(duì)人類性行為的了解和對(duì)艾滋病的正確認(rèn)識(shí)。
    (2)性心理及性行為符合倫理道德，被社會(huì)所接受。
    (3)與異性交往自然，無不適應(yīng)感。
    (4)性生理狀態(tài)良好，有正常的性需要和性行為，無生理障礙。
    (5)性心理狀態(tài)良好，無心理障礙。
    (三)量表編制與預(yù)測
    根據(jù)對(duì)性心理健康水平的界定，將大學(xué)生性心理健康水平分為五個(gè)維度：性知識(shí)；性倫理道德；異性交往狀況；性生理狀態(tài)；性心理障礙。每個(gè)維度設(shè)置5個(gè)問題，共計(jì)25道題，采用0，1，2計(jì)分，滿分5o分，分?jǐn)?shù)高則說明性心理健康水平較高，反之則性心理健康水平較低。在編制出初始問卷后，我們隨機(jī)選取190位大學(xué)生進(jìn)行測驗(yàn)，收回有效問卷180份，其中男生88人，女生92人，將結(jié)果錄人spss統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析。
    (四)量表的信度與效度
    1．項(xiàng)目分析
    將原始問卷25個(gè)題目做項(xiàng)目分析。按照分?jǐn)?shù)做高低分組，對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目分?jǐn)?shù)做獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，剔除了未達(dá)到顯著水平的第7、8、15、16題，保留剩余2l道題目。
    2．信度分析
    在量表調(diào)查時(shí)，由于調(diào)查內(nèi)容的敏感性，主試強(qiáng)調(diào)了量表的匿名性質(zhì)，承諾將對(duì)被試的答案完全保密，盡量使被試說出自己完全真實(shí)的情況和想法，求得量表克龍巴赫系數(shù)=0．81，信度達(dá)到了預(yù)期的要求。
    3．效度分析
    對(duì)量表內(nèi)容效度的檢驗(yàn)是請心理學(xué)專家對(duì)測驗(yàn)題目與原定內(nèi)容范圍的吻合程度做出判斷，考察了各個(gè)維度的題目數(shù)量和分?jǐn)?shù)的比例以及題目形式對(duì)內(nèi)容的適當(dāng)性，對(duì)整個(gè)測驗(yàn)的有效性做出的總的評(píng)價(jià)是：本量表基本測出了所要測量的內(nèi)容，效度較高。
    二、調(diào)查結(jié)果
    運(yùn)用已編制的《大學(xué)生性心理健康水平量表》對(duì)隨機(jī)選取的200名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，對(duì)180份有效問卷輸入spss做統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果如下：
    (一)性心理健康水平得分分布
    統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，被試在性心理健康水平上的得分總體呈負(fù)偏態(tài)(見圖1)，即大部分學(xué)生性心理健康水平居于中等偏上，少部分學(xué)生的性心理健康水平居于中等偏下，但這部分人群也正是需要我們特別關(guān)注的群體，要加強(qiáng)對(duì)他們的性健康教育，防止他們出現(xiàn)嚴(yán)重的性心理障礙甚至走向性犯罪的道路。
    (二)差異比較
    對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生性心理健康水平在性別方面有顯著差異(p=0．009)，男生性心理健康水平顯著高于女生，分析原因，可能是由于受中國傳統(tǒng)社會(huì)長期的男尊女卑思想的影響，女性對(duì)性話題更加不敢觸及，由此導(dǎo)致對(duì)性知識(shí)的缺乏和對(duì)性倫理道德的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，影響了性心理的健康發(fā)展；另外，在不同年級(jí)間差異顯著(p=0．008)，四年級(jí)大學(xué)生性心理健康水平顯著高于一年級(jí)大學(xué)生，這是由于四年級(jí)大學(xué)生相對(duì)于一年級(jí)大學(xué)生而言，生活經(jīng)驗(yàn)更加豐富，性知識(shí)儲(chǔ)備更加完善，性倫理道德觀念受到更多的熏陶；在接受過性教育和沒有接受過性教育的大學(xué)生之間，其性心理健康水平?jīng)]有顯著差異(p=0．532)。
    三、討論
    長期以來，由于封建傳統(tǒng)思想的束縛，人們總是把性列人研究討論的禁區(qū)，長輩與晚輩之間、男性與女性之間、教師與學(xué)生之間，似乎都不可以談到性話題，稍稍觸及便大驚失色，諱莫如深，甚至還有人認(rèn)為公開談?wù)撔栽掝}是社會(huì)墮落的表現(xiàn)，這就使得性在青少年中成了極為神秘的事物，但是強(qiáng)烈的好奇心又會(huì)使得他們極力想知道其中的秘密，想方設(shè)法從一些歪門邪道獲取性信息，導(dǎo)致性知識(shí)偏差和性心理困惑的產(chǎn)生，影響了他們的性、理健康水平，因此，廣大青少年迫切需要科學(xué)的性教育。
    性健康教育是健康教育的一個(gè)重要組成部分。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人類性生理成熟年齡有不斷提前的趨勢，但性心理成熟往往滯后于性生理成熟，如果缺乏對(duì)性知識(shí)的了解，對(duì)性倫理道德判斷標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)識(shí)不清，就會(huì)導(dǎo)致性心理和性生理的矛盾沖突，從而產(chǎn)生性生理和性心理障礙，影響大學(xué)生的身心健康，因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的性健康教育，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義，這項(xiàng)工作也是家庭、社會(huì)、學(xué)校以及我們自身都應(yīng)該努力做到的。
    家庭方面，父母是青少年性教育的啟蒙者，這就要求父母一定要改變原有的陳舊落后的觀念，自己對(duì)性抱有正確的認(rèn)識(shí)，不再談“性”色變，同時(shí)要了解豐富的性知識(shí)，用科學(xué)的態(tài)度回答子女提出的性困惑問題，而不是一味地避免和封鎖信息，要讓青少年了解科學(xué)的性知識(shí)，樹立正確的性觀念，防止不正當(dāng)性行為和性犯罪的發(fā)生，這樣才能使我們的下一代健康地成長。
    社會(huì)方面，一是要加強(qiáng)法制宣傳，凈化大眾傳播媒體，對(duì)影視傳播和網(wǎng)絡(luò)信息傳播嚴(yán)格加以控制，防止不良信息侵人，為大學(xué)生陛心理的健康發(fā)展提供良好的社會(huì)環(huán)境。我們國家于去年開始的對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息及網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營的大力整頓，凈化了網(wǎng)絡(luò)空間，大大減少了網(wǎng)絡(luò)不良信息的泛濫，起到了很好的效果；二是要在社會(huì)中廣泛開展科學(xué)的性知識(shí)宣傳，用批判的眼光看待西方“性解放”思想的侵入，讓廣大青少年走近性知識(shí)，了解性知識(shí)，用科學(xué)的眼光對(duì)待性，樹立正確的性觀念。
    學(xué)校方面，應(yīng)大力加強(qiáng)學(xué)校性健康教育。從本次調(diào)查研究中我們發(fā)現(xiàn)，在接受過和沒有接受過性教育的學(xué)生之間，他們的性心理健康水平?jīng)]有顯著差異，這就說明，我們對(duì)青少年的性健康教育還做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，現(xiàn)有的性教育并沒有深層次地影響到他們的性心理健康水平及正確的性觀念的樹立。我們的很多老師在講課的時(shí)候自己都羞于啟口，或者自己對(duì)很多知識(shí)都一知半解，又怎么能給學(xué)生灌輸科學(xué)的性知識(shí)呢?因此，對(duì)專業(yè)的性健康教育老師的培養(yǎng)是我們加強(qiáng)學(xué)校性教育質(zhì)量的首要保證。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校除開設(shè)專門的性教育課程外，還可以定期舉辦性健康教育講座，設(shè)立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，及時(shí)消除大學(xué)生存在的性生理和性心理的困惑。同時(shí)，在大學(xué)生中積極開展男女共同參與的健康的文體活動(dòng)，擴(kuò)大男女同學(xué)問正常交往的范圍，建立一個(gè)自然而和諧的兩性交流環(huán)境。
    大學(xué)生自身方面，要在性生理和性心理的發(fā)展過程中對(duì)性知識(shí)有足夠的了解，增強(qiáng)自我心理適應(yīng)和承受能力以及自我約束能力，自覺地抵制淫穢的、不健康的影視和讀物等，防止性犯罪行為。同時(shí)，要積極主動(dòng)地與異性交往，踴躍參加各種社會(huì)活動(dòng)和文體活動(dòng)，形成正確的性觀念，提高性心理健康水平。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇十三
    高校是培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)接班人和造就社會(huì)主義建設(shè)者的重要基地，是培養(yǎng)人才的搖籃，而高校的學(xué)生干部又是大學(xué)生中的一個(gè)特殊群體。學(xué)生干部是聯(lián)系學(xué)校、老師、同學(xué)之間的橋梁和紐帶，是校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)的帶頭人，是學(xué)校教育管理工作中的主力軍。隨著社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立和高等教育的改革與不斷深化，高校擴(kuò)招后，大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀發(fā)生了很大變化，學(xué)生教育管理環(huán)境也隨之發(fā)生變化，導(dǎo)致了高校教育、管理等工作的難度。因此，提高學(xué)生干部的素質(zhì)，培養(yǎng)和造就一支過硬的學(xué)生干部隊(duì)伍，有利于發(fā)揮學(xué)生的自我教育、自我管理的能力，有利于提高學(xué)生的實(shí)踐與創(chuàng)新能力，更有利于高校培養(yǎng)素質(zhì)高、能力強(qiáng)的復(fù)合型人才，幫助管理者做好學(xué)生教育與管理服務(wù)工作，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。
    一、當(dāng)前高校學(xué)生干部隊(duì)伍存在的問題
    1.多元化與功利思想影響嚴(yán)重。我國的封建社會(huì)鑄就了人們牢固的“官本位思想”，很多人追求“當(dāng)官”，只要有一官半職，就擁有了某種權(quán)力。而大學(xué)生無形中也受到了這樣的影響，有的學(xué)生干部認(rèn)為只要當(dāng)了干部就相當(dāng)于“當(dāng)官”，就認(rèn)為高人一等，處處擺架子，大事做不來，小事又不愿意做；有的學(xué)生擔(dān)任干部的動(dòng)機(jī)是為今后入黨、就業(yè)增加籌碼；有的學(xué)生干部是為了個(gè)人利益，認(rèn)為借此可以提高操行分、獲得獎(jiǎng)學(xué)金或“三好”“優(yōu)干”的評(píng)比；有的學(xué)生干部在工作中講條件、講報(bào)酬、生怕自己吃“虧”；還有的學(xué)生干部在工作開展中避重就輕，從簡就便。所有這些現(xiàn)象，都不同程度反映了高校學(xué)生干部價(jià)值取向多元化、實(shí)效化和功利化的特點(diǎn)。
    2.團(tuán)隊(duì)精神不足，協(xié)作力差。目前高校學(xué)生中獨(dú)生子女較多，社會(huì)不良環(huán)境與家庭的寵溺讓很多學(xué)生干部以自我為中心，只關(guān)注個(gè)人的利益和前途，對(duì)周圍的世界漠不關(guān)心。強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，看重個(gè)人名利，淡薄集體意識(shí)、合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，缺乏責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神、吃苦耐勞精神，工作中只想做主角，不愿意當(dāng)配角，協(xié)調(diào)能力較差。
    3.抗挫力弱，心理問題不斷。學(xué)生干部是大學(xué)生群體中的先進(jìn)分子，他們對(duì)自己的要求一般比其他學(xué)生要高。但是，很多時(shí)候“魚和熊掌不能兼得”，一方面作為學(xué)生干部，要兼顧好學(xué)習(xí)和工作，但往往學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間存在沖突，有的把精力投入到了工作中，卻冷落了學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)與工作沒有協(xié)調(diào)好，學(xué)習(xí)成績不理想；另一方面作為管理者，在學(xué)生工作中，有許多問題要反復(fù)向同學(xué)們說明情況、講明原因，卻得不到大家的理解，甚至發(fā)生誤會(huì)，感到委屈或自尊心受到傷害；有的則是工作中遇到困難挫折，覺得工作壓力大，自己能力低，表現(xiàn)出自卑、不自信。因此，一些學(xué)生干部抗挫力較差，存在較多心理問題。
    4.原則是非觀念淡漠。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的思想發(fā)生變化，很多學(xué)生干部的道德觀念也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，是非觀念淡薄，對(duì)社會(huì)中的不良現(xiàn)象、不文明行為持漠然態(tài)度，缺乏社會(huì)責(zé)任感、正義感和使命感。受社會(huì)不良風(fēng)氣影響，有些學(xué)生干部在學(xué)生中搞“大團(tuán)結(jié)”，工作中做“老好人”，缺乏對(duì)黨、學(xué)校和同學(xué)的責(zé)任感；有些學(xué)生干部則拉幫結(jié)派，結(jié)兄拜弟，對(duì)不良作風(fēng)不予制止，卻代之以義氣，原則性不強(qiáng)，缺乏起碼的是非觀念；有個(gè)別的帶頭打群架或參加違法亂紀(jì)活動(dòng)等，在學(xué)生中失去威信、信任和擁戴，失去榜樣的作用。
    二、提升干部素質(zhì)與能力的策略
    高校學(xué)生工作是高校育人工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)也讓高校教育工作者面臨新的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗蠊芾碚弑仨氻槕?yīng)高等教育的發(fā)展和當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，創(chuàng)新工作理念，改變工作思維。而團(tuán)體輔導(dǎo)的形式能在一定程度上起到很好的調(diào)節(jié)作用，它作為全新的一種教育方法，立足于“全人發(fā)展”的教育理念，有利于培養(yǎng)學(xué)生干部良好的思想政治素質(zhì)、提升心理品質(zhì)、提高組織協(xié)調(diào)管理能力。
    1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)又稱團(tuán)體心理咨詢，是相對(duì)一對(duì)一的個(gè)體心理輔導(dǎo)而言的，是一種在團(tuán)體情境下提供心理受助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，是一種在團(tuán)體的情境下協(xié)助個(gè)體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。它主要有幾個(gè)方面的特點(diǎn)：一是多功能性?？舍槍?duì)不同團(tuán)體開展不同目標(biāo)的輔導(dǎo)活動(dòng)，操作簡單，形式多樣，效果卻顯著。二是感染力強(qiáng)。團(tuán)體活動(dòng)主要是通過交互作用的方式進(jìn)行，團(tuán)體成員間可以真誠地互動(dòng)交流、溝通，在各種情境中容易引起思想上的共鳴，感情的真實(shí)坦露，彼此間相互感染。三是成本低，效率高。團(tuán)體輔導(dǎo)不需要一對(duì)一地個(gè)體輔導(dǎo)，在整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)可根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和所關(guān)注或存在的問題解決學(xué)生所存在的共性問題，這樣大大提高了心理輔導(dǎo)的效率，節(jié)時(shí)省力。
    2.開展不同目標(biāo)的心理訓(xùn)練。為了提高學(xué)生干部的心理品質(zhì)與素質(zhì)，提升他們的管理能力與水平，可以從自信心的培養(yǎng)、人際交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力和管理能力等方面，建立輔導(dǎo)目標(biāo)開展心理訓(xùn)練，從而提升學(xué)生干部的素質(zhì)與能力：
    第一，自信心訓(xùn)練。自信是心理健康和健全人格的重要特征。馬斯洛（maslow）認(rèn)為健康的個(gè)體能接受自己和自己的本性，也能夠接受與理想自我的不符之處。一個(gè)人能做到真正悅納自己，是自尊的表現(xiàn)，也是自我意識(shí)和自我認(rèn)識(shí)成熟的體現(xiàn)。自信心欠缺的人，解決問題缺乏內(nèi)動(dòng)力，可能會(huì)產(chǎn)生抑郁、焦慮等不良情緒，有的可能出現(xiàn)軀體化傾向、神經(jīng)癥或?qū)е滦睦碚系K。因此，可以開展自信心心理訓(xùn)練，主要目標(biāo)是通過改善學(xué)生干部自信的認(rèn)知及個(gè)人評(píng)價(jià)，提高其個(gè)人評(píng)價(jià)水平，培養(yǎng)自信、提高自尊，最終實(shí)現(xiàn)心理水平的提高和改善。
    第二，人際交往能力的訓(xùn)練。人際交往技能是社會(huì)技能培養(yǎng)的主要內(nèi)容之一，通過交往技能訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生干部理解、寬容、謙虛、真誠的待人態(tài)度和文明、大方、熱情友好的行為舉止，從而提高他們對(duì)人際關(guān)系的感受、適應(yīng)、協(xié)調(diào)和處理能力。訓(xùn)練內(nèi)容分為六個(gè)單元。（1）人際認(rèn)知、溝通無極限。通過暖身活動(dòng)，讓團(tuán)員相互認(rèn)識(shí)、融洽氣氛、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。（2）團(tuán)體形成與接納。通過“按摩陣線”等增進(jìn)情感，建立相互信任與接納的團(tuán)體氛圍，讓每個(gè)人體會(huì)被人關(guān)注的感覺，提高自信心。（3）自我探索。通過“上下求索”等引導(dǎo)成員敞開自我、在參與活動(dòng)中逐步了解與認(rèn)識(shí)自己。（4）信任之旅。通過“盲人旅行”讓團(tuán)員感受和理解自助與他助同等重要，感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。（5）團(tuán)體協(xié)助，引入人際交往的情景。通過“角色扮演”得到行為鍛煉，辨別能力的提高。（6）解決問題。通過“頭腦風(fēng)暴”等增強(qiáng)思維的批判性，隊(duì)員間集思廣益互助解難，增強(qiáng)成員的自信心。
    第三，團(tuán)隊(duì)協(xié)作力的訓(xùn)練。所謂團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，是指建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、互補(bǔ)互助以達(dá)到團(tuán)隊(duì)最大工作效率的'能力。學(xué)生干部不僅要有個(gè)人能力，更需要有在不同的位置上各盡所能、與其他成員協(xié)調(diào)合作的能力。訓(xùn)練內(nèi)容分為五個(gè)單元。第一，人際認(rèn)知。第二，認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。第三，體會(huì)團(tuán)隊(duì)凝聚力的力量。第四，認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要意義。第五，感受團(tuán)隊(duì)精神。通過這一系列活動(dòng)，幫助團(tuán)員感受團(tuán)隊(duì)的溫暖與力量，并積極投身其中。
    第四，自我管理能力的訓(xùn)練。所謂自我管理能力，是指為了實(shí)現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標(biāo)和滿足當(dāng)今社會(huì)對(duì)個(gè)人素質(zhì)的要求，大學(xué)生依靠主觀能動(dòng)性，按照社會(huì)目標(biāo)和要求，有意識(shí)、有目的地對(duì)自己的思想、道德、行為開展的自我認(rèn)識(shí)、自我計(jì)劃、自我組織、自我控制和自我監(jiān)督的一系列活動(dòng)。訓(xùn)練內(nèi)容分為五個(gè)單元。（1）客觀自我評(píng)價(jià)。通過“自畫像”“生命線”學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)，懂得自我探索。（2）關(guān)注自我體驗(yàn)。通過“人生之旅”學(xué)習(xí)情緒的管理。（3）增強(qiáng)自我控制，通過“腦力風(fēng)暴”等學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間管理，對(duì)壓力管理的理解和體會(huì)。（4）完善自我意識(shí)，通過“假如明天來臨”了解自然價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。（5）成功的人生。通過“啟航”了解個(gè)體差異，分析差異形成原因和差異管理要素，并樹立信心，展望美好明天。
    三、心理訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)
    1.項(xiàng)目目標(biāo)設(shè)計(jì)注意科學(xué)性。在設(shè)計(jì)訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)是要考慮有針對(duì)性、科學(xué)性，體現(xiàn)團(tuán)員們面臨的共性問題。因此，在進(jìn)行設(shè)計(jì)前，要進(jìn)行充分的調(diào)研和分析，認(rèn)真把握他們的思想、人格類型、智能、家庭狀況、在校表現(xiàn)、老師評(píng)語、過去記錄、是否志愿參加團(tuán)體和心理動(dòng)態(tài)等。了解成員背景資料，有助于活動(dòng)的設(shè)計(jì)與過程的掌握，有助于輔導(dǎo)目標(biāo)的科學(xué)性。
    2.項(xiàng)目實(shí)施注意實(shí)效性。在項(xiàng)目實(shí)施之前后，都要進(jìn)行謹(jǐn)慎的分析、精心的準(zhǔn)備。實(shí)施前，特別要對(duì)團(tuán)體成員進(jìn)行認(rèn)真篩選，盡管團(tuán)體輔導(dǎo)有很多優(yōu)越性，但不是所有的人都適合。輔導(dǎo)團(tuán)體可分為發(fā)展性團(tuán)體和治療性團(tuán)體，所以要引導(dǎo)學(xué)生正確選擇，這樣才有利于針對(duì)團(tuán)員的實(shí)際問題而解決問題，有助于他們的成長。同時(shí)作為指導(dǎo)師，要建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系和團(tuán)體基調(diào)，良好的輔導(dǎo)關(guān)系能夠促使團(tuán)體滋生凝聚力，使團(tuán)員在指導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，積極投入到活動(dòng)中。因此，指導(dǎo)師不僅要積極與團(tuán)員建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系，更要對(duì)整個(gè)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)全盤掌控，特別是掌握團(tuán)體氣氛的變化，了解團(tuán)員的情緒變化，從而達(dá)到輔導(dǎo)活動(dòng)的實(shí)效性。
    3.項(xiàng)目效果注重辯證性。團(tuán)體輔導(dǎo)雖然在很多方面效果顯著，但也要正確對(duì)待團(tuán)體的有效性與有限性的辯證關(guān)系。任何心理咨詢或輔導(dǎo)都有它的基本目標(biāo)和對(duì)象，也有一定的針對(duì)性和有效性。如果最后團(tuán)體輔導(dǎo)沒有達(dá)到預(yù)期的效果，也應(yīng)該屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)榛顒?dòng)的開展本身就有很多因素在里面，除了與設(shè)計(jì)者和指導(dǎo)本身的水平有關(guān)以外，和團(tuán)體輔導(dǎo)本身的特點(diǎn)也有關(guān)，比如場地、領(lǐng)導(dǎo)的支持力度、外界的干擾等。
    4.團(tuán)體輔導(dǎo)注重專業(yè)性。團(tuán)體輔導(dǎo)作為心理咨詢的一種獨(dú)特方式，可貫穿大學(xué)生思想教育的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，指導(dǎo)者可以針對(duì)不同對(duì)象與不同的教育內(nèi)容設(shè)計(jì)相應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)方案。另外，高校應(yīng)著手提高心理咨詢教師的水平，有計(jì)劃、有組織地加強(qiáng)對(duì)專、兼職教師進(jìn)行長、短期培訓(xùn)，提高心理咨詢師的知識(shí)水平、業(yè)務(wù)技能和科研能力，尤其在組織管理、人員定編與設(shè)備建設(shè)問題的落實(shí)上要加大力度?？傊瑘F(tuán)體輔導(dǎo)是一種全新教育方式和育人方法，它比傳統(tǒng)的說教式的思想政治教育更加生動(dòng)，更易被學(xué)生接受。
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    大學(xué)生自殺心理研究論文篇十四
    心理健康教育是根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理輔導(dǎo)和教育手段等方法，通過多種途徑來提高學(xué)生的思想健康水平并優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的個(gè)性發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。作為全新教育形勢下高校人才培養(yǎng)的必然需求，心理健康教育與高校輔導(dǎo)員工作的結(jié)合對(duì)于大學(xué)生社會(huì)化歷程的完善以及心理品質(zhì)的健全有著重要的促進(jìn)意義，與此同時(shí)，對(duì)于改善當(dāng)前高校心理健康教育存在的問題也有著積極的指導(dǎo)與促進(jìn)作用?，F(xiàn)階段高校在大學(xué)生心理健康教育實(shí)施方面還局限于心理講座和心理健康電影觀看等方面，這對(duì)于大學(xué)生心理問題的解決并沒有發(fā)揮實(shí)際作用。
    一、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀
    目前我國高等院校在校大學(xué)生的年齡一般在17~23歲之間，這是人生中涌動(dòng)最強(qiáng)的時(shí)期，他們開始丟掉少年時(shí)的無知，對(duì)社會(huì)和人生進(jìn)行獨(dú)立而理性的思考。這也是大學(xué)生開始從真正意義上走向獨(dú)立生活的開始，脫離了父母的呵護(hù)去尋求生存的技能和本領(lǐng)，可以說大學(xué)是人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期是大學(xué)生心理沖突最為激烈的時(shí)期，心理的困擾就像沸騰的水，蠢蠢欲動(dòng)，如果一不留神，他們就會(huì)燙傷自己甚至傷及他人。近年來在大學(xué)校園里發(fā)生的事件等也迫使我們深入反思大學(xué)生心理健康教育的重要性和實(shí)效性。除了校園事件外，大學(xué)生自殺事件在最近幾年頻頻發(fā)生，通過全國20多座高校36例大學(xué)生自殺事件的統(tǒng)計(jì)表來看一看。高校校園出現(xiàn)的事件不止一次告訴我們：心理健康問題是青年學(xué)生成長過程中不可回避的社會(huì)問題，它不僅影響了大學(xué)生的成才成長，而且關(guān)系到整個(gè)國家的和諧發(fā)展。大學(xué)生心理問題的幾個(gè)方面：
    （1）學(xué)習(xí)問題：隨著市場經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的深入發(fā)展，高校為滿足社會(huì)對(duì)高校人才的實(shí)際需要，進(jìn)行改革創(chuàng)新，調(diào)整專業(yè)設(shè)置和課程結(jié)構(gòu)。對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)產(chǎn)生了相當(dāng)大影響，學(xué)習(xí)危機(jī)意識(shí)和競爭意識(shí)逐漸加強(qiáng)，大學(xué)生出現(xiàn)了崇尚實(shí)效，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的風(fēng)尚。但是隨之而來的學(xué)習(xí)心理健康問題層出不窮，比如學(xué)習(xí)疲勞，考試焦慮等。
    （2）大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和人際關(guān)系心理健康：大學(xué)階段是大學(xué)生成長的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他們的生活方式，交友方式都和以前有著很大的不同。對(duì)于大學(xué)生自身而言，他們實(shí)際上處于一種雙重的年齡狀態(tài)，即是生物學(xué)上的成年人，又是社會(huì)意義上的未成年人。面對(duì)新的環(huán)境，他們感到莫名的恐懼，如何與周圍同學(xué)友好相處，建立和諧人際關(guān)系是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要問題。
    （3）大學(xué)生的婚戀心理健康：大學(xué)時(shí)期是學(xué)生情感、心智逐步成熟的時(shí)期。大學(xué)生處于青年中后期，他們在性意識(shí)成熟過程呈現(xiàn)起伏跌宕的不穩(wěn)定狀態(tài)。這個(gè)階段，青春期的一些特征讓大學(xué)生們感到不知所措。
    （4）性格與情緒問題：性格障礙是比較嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷和環(huán)境有關(guān)，原因也較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、猜忌、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對(duì)、孤僻、抑郁等。例如，有的同學(xué)總覺著有人在背后議論他，有的經(jīng)常用有色眼鏡看待自己和周圍的人和事，使自己變得與他人和社會(huì)格格不入等。大學(xué)生的心理健康教育引起了高等院校的高度重視。所以近年來學(xué)生心理健康教育一直受到黨和國家的高度重視，各級(jí)各類學(xué)校對(duì)心理健康教育開展了一系列的活動(dòng)。例如：
    （1）團(tuán)體咨詢是高校進(jìn)行心理健康教育的主要形式，團(tuán)體咨詢形式多樣，且容易接受，普遍受到學(xué)生的喜愛。
    （2）目前很多高校建立了一整套關(guān)于剛?cè)雽W(xué)時(shí)新生心理健康檔案體制，主要內(nèi)容包括新生進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及程度和人格測試等結(jié)果，可以使學(xué)生有的放矢地了解自己，產(chǎn)生危機(jī)感。
    （3）許多高校設(shè)有專門的心理咨詢室，配備專門的心理咨詢老師，對(duì)一些不愿意和輔導(dǎo)員吐露心聲的學(xué)生可以通過不認(rèn)識(shí)的老師消除顧慮，把自己想說的說出來。
    （4）近來新流行的網(wǎng)絡(luò)咨詢。很多高校設(shè)有專門的心理健康教育網(wǎng)頁，進(jìn)行在線咨詢，學(xué)生可以在線預(yù)約，進(jìn)行匿名式交流，更清楚更自在地表達(dá)自己的郁悶和苦惱。雖然目前心理健康教育工作受到黨和國家的高度重視，也取得了一定的成績，但是高校心理健康教育目前存在著很多問題。在具體實(shí)施過程中困難重重，例如資金的到位情況，設(shè)施配套的情況，專業(yè)隊(duì)伍的建設(shè)等，這些嚴(yán)重影響了心理健康教育工作的開展。目前心理健康教育體制存在著嚴(yán)重的弊端，例如高校里面部門之間的相互合作的程度，監(jiān)管力度的不到位等。
    二、輔導(dǎo)員參與心理健康教育的意義
    思想政治教育面臨的問題需要輔導(dǎo)員的參與。高校輔導(dǎo)員作為心理健康教育工作巨大潛能的群體，他們是學(xué)生直接接觸的人員，對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況可以說十分了解，輔導(dǎo)員參與心理健康教育具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。黨和政府十分重視大學(xué)生的心理健康教育，加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育，更好地幫助大學(xué)生全面發(fā)展，健康成長，解決大學(xué)生發(fā)展中的心理問題具有很強(qiáng)的重要性和緊迫性。
    1.有利于建立心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系。
    第一層：服務(wù)網(wǎng)絡(luò)是有學(xué)校組織的學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系，機(jī)構(gòu)成員有學(xué)校的專家人員組成。一級(jí)心理健康網(wǎng)絡(luò)統(tǒng)籌規(guī)劃，制定總目標(biāo)總計(jì)劃，有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行咨詢。第二層由經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的德育工作者組成的院系服務(wù)團(tuán)體。它包括各班級(jí)的輔導(dǎo)員和院系負(fù)責(zé)學(xué)生工作的黨委和團(tuán)委相關(guān)人員。第三層由有一定的心理學(xué)基礎(chǔ)，責(zé)任心強(qiáng)的同學(xué)組成的心理健康互助協(xié)會(huì)。在進(jìn)行心理健康教育工作時(shí)，要充分發(fā)揮班級(jí)輔導(dǎo)員的作用。他們是與學(xué)生直接接觸的人員，是不可替代的具有巨大工作潛能的群體。
    2.有利于現(xiàn)代高校思想政治教育的開展。
    面對(duì)高校出現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的逃學(xué)、厭學(xué)、焦慮現(xiàn)象等問題，輔導(dǎo)員在進(jìn)行思想政治教育時(shí)，傳統(tǒng)的理論灌輸已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代思想政治教育的需要。
    3.有利于擴(kuò)充心理健康教育的隊(duì)伍。
    面對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況，作為高校輔導(dǎo)員，不論在職務(wù)還是素質(zhì)等方面都占有很大的優(yōu)勢，成為擴(kuò)充心理健康教育隊(duì)伍的重要選擇。
    三、高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢
    相較于高校心理咨詢工作者而言，高校輔導(dǎo)員在參與學(xué)生心理健康教育方面有著顯著優(yōu)勢。輔導(dǎo)員可能存在理論知識(shí)不足的問題，然而輔導(dǎo)員與學(xué)生之間的關(guān)系更親密，這一親和力優(yōu)勢是任何專家咨詢者所不可比擬的。此外，高校輔導(dǎo)員對(duì)于大學(xué)生階段出現(xiàn)的心理問題更加熟悉，與應(yīng)屆大學(xué)生相比年齡稍長，因此在掌握大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)方面也更加有利，這是深入學(xué)生心理的關(guān)鍵所在。
    1.高校定期給輔導(dǎo)員參加心理培訓(xùn)和講座便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
    目前高校輔導(dǎo)員都會(huì)定期參加學(xué)校組織的心理咨詢培訓(xùn)，并且參加相關(guān)的專業(yè)知識(shí)考試。輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的主要工作在于深入了解學(xué)生心理問題的形成，并根據(jù)實(shí)際情況予以正確的指導(dǎo)，大學(xué)生很少主動(dòng)就自身的心理問題前往心理咨詢中心尋求幫助，而在與輔導(dǎo)員的接觸過程中卻能夠表現(xiàn)出真實(shí)的心理困境，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，利用自己所學(xué)的知識(shí)展開有效的心理健康教育。盡管不需要達(dá)到心理專業(yè)咨詢師的級(jí)別，然而心理障礙的一般規(guī)律及其表現(xiàn)形式是應(yīng)當(dāng)有所了解和運(yùn)用的，這對(duì)于輔導(dǎo)員心理干預(yù)效果的提升極其重要?？梢姡咝］o導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的基本立足點(diǎn)表現(xiàn)為基礎(chǔ)性心理咨詢和心理指導(dǎo)等工作，只有切實(shí)理解心理咨詢的實(shí)施原理及其結(jié)構(gòu)構(gòu)成，才能更好地提高輔導(dǎo)員心理健康教育的實(shí)施效果，幫助大學(xué)生走出心理誤區(qū)。值得注意的是，輔導(dǎo)員心理干預(yù)工作的展開也應(yīng)切實(shí)做到因人而異，掌握一定的心理干預(yù)技巧，活學(xué)活用，拉近學(xué)生與輔導(dǎo)員之間的心理距離。
    2.高校輔導(dǎo)員設(shè)置的針對(duì)性便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
    每一所院校都其自己的文化背景，有著自己的獨(dú)特文化氛圍。輔導(dǎo)員應(yīng)該熟知自己所在專業(yè)的文化氛圍，可以根據(jù)不同年級(jí)、不同專業(yè)對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同的心理健康教育。輔導(dǎo)員隊(duì)伍一般是院系內(nèi)選拔出的優(yōu)秀研究生或是畢業(yè)生，對(duì)于院系內(nèi)的學(xué)術(shù)開展以及學(xué)生專業(yè)背景都相對(duì)熟悉，從心理共性的角度分析，他們在心理輔導(dǎo)實(shí)施方法及內(nèi)容選擇方面能夠針對(duì)不同的專業(yè)和年級(jí)突出心理干預(yù)的針對(duì)性和有效性，更加與學(xué)生實(shí)際心理需求相一致。
    3.輔導(dǎo)員和學(xué)生自然性接觸產(chǎn)生較強(qiáng)的親和力便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
    雖然輔導(dǎo)員和專業(yè)的心理咨詢專家相比，沒有專業(yè)的理論水平和嫻熟的技巧，但是他們自然地和學(xué)生待在一起，比較貼近學(xué)生的生活，其親和力比較明顯。一般來說，剛進(jìn)入大學(xué)的新生首先接觸的是輔導(dǎo)員，他們愿意和輔導(dǎo)員交流，愿意接受輔導(dǎo)員的意見，輔導(dǎo)員可以發(fā)揮心理的主動(dòng)性。如果能在萌芽狀態(tài)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，及時(shí)反饋給學(xué)院，及時(shí)反饋給家長，就可以為解決問題尋求更好的方法，爭取更多的時(shí)間。從開展形式方面分析，大學(xué)生和輔導(dǎo)員朝夕相處甚至同吃同住，其心理健康教育的實(shí)施可以采用各種形式，并且是隨時(shí)隨地的，活動(dòng)組織、班會(huì)甚至是簡單的對(duì)話都可成為輔導(dǎo)員心理健康教育的重要方式，有著較強(qiáng)的'人性化和靈活性特征。
    4.輔導(dǎo)員所具有的健康心理和良好的道德品質(zhì)便于輔導(dǎo)員參與心理健康教育。
    目前大學(xué)生心理問題出現(xiàn)的源頭主要包括幾個(gè)方面：學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系緊張，人生目標(biāo)的迷失，在郁悶、迷茫中苦苦尋覓，面對(duì)挫折無所適從等。在開展工作時(shí)，輔導(dǎo)員的人格魅力對(duì)開展工作起到事半功倍的作用，輔導(dǎo)員天天和學(xué)生在一起，自己的一言一行都在潛移默化地影響著學(xué)生，老師和學(xué)生的交流，老師的言談舉止，思想觀念，行為習(xí)慣無一不在言教之中，無形影響構(gòu)成對(duì)孩子最直接最深刻的教育。
    四、高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育的有效措施
    雖然輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理輔導(dǎo)有很多有利條件，但是現(xiàn)實(shí)的工作中有許多地方需要改進(jìn)和加強(qiáng)。需要注意的是，輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)并非盲目實(shí)施，也需要形成必要的心理教育理論基礎(chǔ)和實(shí)踐機(jī)制，本著循序漸進(jìn)的原則完善與學(xué)生之間的心理溝通。
    1.要把心理健康教育運(yùn)用到常規(guī)工作中。
    作為高校學(xué)生身心發(fā)展的重要指導(dǎo)者，高校輔導(dǎo)員的大學(xué)生心理發(fā)展和人格品質(zhì)形成方面有著極其重要的導(dǎo)向作用，這對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的開展意義重大。由于不同專業(yè)能力的影響，輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理問題定位方面顯得不夠準(zhǔn)確，這就需要在常規(guī)輔導(dǎo)員工作中滲透心理健康教育的內(nèi)涵，不斷優(yōu)化自我心理健康咨詢與服務(wù)能力，提高大學(xué)生心理干預(yù)的實(shí)際效果。
    2.開展高效的心理健康宣傳教育活動(dòng)。
    高校輔導(dǎo)員開展心理健康宣傳教育活動(dòng)，常見的方式主要有團(tuán)體輔導(dǎo)、教育講座以及主題班會(huì)等，其中教育講座的開展有利于更好地幫助學(xué)生尋找自身心理發(fā)展中存在的問題，并教導(dǎo)學(xué)生掌握正確的自我調(diào)節(jié)方法。從講座類型方面分析，適應(yīng)性講座較適合大一新生，而人際關(guān)系講座則更加適合大二學(xué)生，至于就業(yè)心理講座無疑是對(duì)即將畢業(yè)學(xué)生的有效心理洗滌。從班級(jí)成長的不同時(shí)期來構(gòu)建對(duì)應(yīng)的主題班會(huì)，并針對(duì)學(xué)生的情緒狀況予以引導(dǎo)和干預(yù)，在參與的過程中學(xué)生可就自身的情感體驗(yàn)與心理過程進(jìn)行分享，這對(duì)于構(gòu)建積極向上的班集體氛圍至關(guān)重要。不同于其他教育形式，輔導(dǎo)員指導(dǎo)下團(tuán)體輔導(dǎo)的展開能夠更好地端正大學(xué)生的認(rèn)知態(tài)度，形成更加完備的自我認(rèn)知體驗(yàn)，優(yōu)化大學(xué)生的人際關(guān)系，甚至在大學(xué)生就業(yè)心理形成方面也有著重要的指導(dǎo)意義。
    3.在工作中要體現(xiàn)輔導(dǎo)員在心理健康教育方面的專業(yè)性。
    專業(yè)化培訓(xùn)是提高輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康教育實(shí)施效果的有效方式，在培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)計(jì)方面，應(yīng)當(dāng)將輔導(dǎo)員心理健康教育的基本需求視為必要的實(shí)施方向，突出輔導(dǎo)員專業(yè)培訓(xùn)的層次性，其中危機(jī)干預(yù)能力是初級(jí)培訓(xùn)的內(nèi)容，預(yù)防性能力是中級(jí)培訓(xùn)的內(nèi)容，而心理咨詢與實(shí)踐則是高級(jí)培訓(xùn)的內(nèi)容。輔導(dǎo)員專業(yè)能力的提升可從連續(xù)性、層次性以及系統(tǒng)性方面得以體現(xiàn)，這是保證大學(xué)生心理健康教育有效開展的關(guān)鍵所在。
    4.建立積極有效的制度保障。
    目前大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)不是某個(gè)學(xué)校的特殊情況，而是涵蓋整個(gè)高校系統(tǒng)的普遍問題，大學(xué)生的心理健康問題不是個(gè)別學(xué)生的問題，而是幾乎涉及每個(gè)學(xué)生，那么解決這一問題也不是只靠輔導(dǎo)員這一個(gè)單獨(dú)的力量能夠達(dá)到預(yù)期效果的，需要國家、學(xué)校、家庭和大學(xué)生的全力配合與力量的整合。最近幾年來，有關(guān)部門和社會(huì)對(duì)于最近一段時(shí)間部分高校出現(xiàn)的心理問題而釀成的事件采取一定的措施，但是對(duì)于大學(xué)生的心理問題在新的形勢下出現(xiàn)的新問題還需要我們不斷探索。綜上所述，從當(dāng)前大學(xué)生的心理健康問題分析可知，其健全人格品質(zhì)的形成并非朝夕之事，并且對(duì)于大學(xué)生今后的人生規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展都有著重要的導(dǎo)向意義，高校輔導(dǎo)員在幫助學(xué)生克服不良心理影響方面有著義不容辭的責(zé)任，需要通過有效的心理疏導(dǎo)來引導(dǎo)學(xué)生走出心理困境。然而，大學(xué)生心理健康教育也并非是高校輔導(dǎo)員的單方面職責(zé)，而應(yīng)表現(xiàn)為高校各部門之間的通力配合，除此之外學(xué)生自己的努力也至關(guān)重要，在各方面齊抓共管下形成更加科學(xué)高效的心理健康教育實(shí)施體系。
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇十五
    論文關(guān)鍵詞:葷慶學(xué)院廣東省高校男大學(xué)生體質(zhì)健康比較研究
    論文摘要:運(yùn)用文故資料調(diào)研、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和比較分析等研究方法，對(duì)帶慶學(xué)院男生與廣東省高校男生體質(zhì)健康狀況的平均水平進(jìn)行比較研究，結(jié)果顯示:帶慶學(xué)院男生身高和體重的平均水平高于廣東省高校男生平均水平;立定跳遠(yuǎn)和肺活童指標(biāo)的平均水平也高于廣東省高校男生;握力指標(biāo)的平均水平低于廣東省的平均水平.研究結(jié)果表明帶慶學(xué)院男生在廣東省男大學(xué)生這一特定群體中，身高、體重、肺通氣功能、胸廊發(fā)育狀況、呼吸肌力和下肢力圣都比較好，但上肢握力較弱.這也從另一側(cè)面反映出帶慶學(xué)院男生身體發(fā)展不夠全面，應(yīng)引起我們重視.
    目前，我國高校大學(xué)生某些身體素質(zhì)指標(biāo)和體質(zhì)健康水平呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，這已成為高等教育中的突出問題和社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題.筆者根據(jù)我國實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，從身體形體、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等部分指標(biāo)綜合評(píng)價(jià)肇慶學(xué)院男生體質(zhì)健康水平，通過對(duì)肇慶學(xué)院男生體質(zhì)健康水平與廣東省高校男生體質(zhì)健康水平的比較研究，從中找出問題，提出對(duì)策，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的發(fā)展具有積極的導(dǎo)向作用.
    1研究對(duì)象與方法
    1.1研究對(duì)象
    肇慶學(xué)院普通專業(yè)全日制0508級(jí)(19歲至22歲)漢族男大學(xué)生(共4368人)和廣東省(19歲至22歲)高校漢族男大學(xué)生體質(zhì)健康平均水平.
    1.2研究方法
    1)文獻(xiàn)資料調(diào)研法.查閱大量相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本文研究打下理論基礎(chǔ).
    2)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法.采用教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司監(jiān)制的(學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)智能服務(wù)系統(tǒng)》計(jì)算機(jī)軟件和深圳體育科學(xué)研究所的《體育統(tǒng)計(jì)軟件》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理.
    3)比較分析法.運(yùn)用統(tǒng)計(jì)結(jié)果，對(duì)肇慶學(xué)院男生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與廣東省大學(xué)男生體質(zhì)健康平均水平進(jìn)行比較研究，并對(duì)兩個(gè)群體學(xué)生的差異進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn).
    2結(jié)果與分析
    2.1身高和體重比較分析
    身高和體重是反映學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)之一，對(duì)評(píng)價(jià)學(xué)生的身體勻稱度、生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況水平具有重要意義，同時(shí)對(duì)學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力產(chǎn)生重要影響，能間接反映學(xué)生的身體狀況flt.由表1可見，肇慶學(xué)院男生身高和體重平均水平都高于廣東省高校男生，經(jīng)“檢驗(yàn)p0.01，差異有非常顯著意義.這反映出了肇慶學(xué)院男生的身體形態(tài)發(fā)育水平和身體勻稱度較好.這除了客觀因素的影響外，還與肇慶學(xué)院積極鼓勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉的一系列政策措施及濃厚的校園體育文化有關(guān).
    2.2肺活量比較分析
    肺活量是反映心肺系統(tǒng)機(jī)能和體質(zhì)健康狀況的重要指標(biāo)之一從表1中可看出，肇慶學(xué)院男生肺活量指標(biāo)的平均水平高于廣東省高校男生，經(jīng)u檢驗(yàn)p0.01，差異有非常顯著意義，基本反映出肇慶學(xué)院男生在廣東省大學(xué)生群體中，肺通氣功能、胸廓發(fā)育狀況和呼吸肌力量較好.這與肇慶學(xué)院良好的校園環(huán)境有關(guān)，也與學(xué)校積極鼓勵(lì)學(xué)開展經(jīng)常性體育鍛煉的一系列政策措施密不可分.學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)增強(qiáng)，自覺參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性大大提高，鍛煉效果也明顯。
    2.3身體素質(zhì)比較分析
    1)握力.握力不僅能反映人體上肢的力量，也能間接反映出上肢的爆發(fā)力，與人體的全身力量高度相關(guān).由表1可見，肇慶學(xué)院男生握力指標(biāo)平均水平低于廣東省高校男生2.59，經(jīng)u檢驗(yàn)p0.01，差異有非常顯著意義.
    2)立定跳遠(yuǎn).立定跳遠(yuǎn)是反映人體下肢力量和全身爆發(fā)力的重要指標(biāo)之一從表1中可以看出，肇慶學(xué)院男生立定跳遠(yuǎn)的平均水平高于廣東省高校男生，經(jīng)u檢驗(yàn)p0.01，差異有非常顯著意義.握力和立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目反映出了肇慶學(xué)院男生下肢力量強(qiáng)而上肢力量弱的現(xiàn)狀，從另一側(cè)面也反映出學(xué)生在開展體育鍛煉時(shí)忽視了身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展的問題，應(yīng)引起我們高度重視.
    3結(jié)論與建議
    1）肇慶學(xué)院男生身高和體重指標(biāo)的`平均水平高于廣東省高校男生，反映出在廣東省大學(xué)男生的群體中其身體形態(tài)發(fā)育水平和身體勻稱度較好.
    2)肇慶學(xué)院男生肺活量指標(biāo)的平均水平高于廣東省高校男生，基本反映了肇慶學(xué)院男生肺通氣功能、胸廓發(fā)育狀況和呼吸肌力量比較好.
    3)肇慶學(xué)院男生握力指標(biāo)的平均水平低于廣東省高校男生，說明肇慶學(xué)院男生上肢力量較弱.在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，肇慶學(xué)院男生平均水平高于廣東省高校男生，反映了肇慶學(xué)院男生下肢力量較強(qiáng).從兩項(xiàng)目比較也可以看出，肇慶學(xué)院男生存在下肢力量較強(qiáng)而上肢力量較弱，身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的問題.
    4)身高和體重雖然與先天的遺傳因素及地域等客觀因素有直接關(guān)系，但科學(xué)的體育鍛煉和合理的營養(yǎng)對(duì)身高和體重的影響，其重要性也是不言而喻的.因此，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的審美觀，使學(xué)生掌握改善體形的科學(xué)方法，有針對(duì)性地參加體育鍛煉和養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，使身體得到全面發(fā)展.
    5)大眾媒體要大力宣傳科學(xué)的健康理念，中小學(xué)應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和文明、健康的生活方式，通過體檢和體質(zhì)監(jiān)測等措施，繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生營養(yǎng)失衡的監(jiān)測.加強(qiáng)輿論導(dǎo)向，使全社會(huì)認(rèn)識(shí)到學(xué)生身體素質(zhì)下降的嚴(yán)重性，認(rèn)識(shí)到學(xué)校體育對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要作用，加強(qiáng)學(xué)生責(zé)任心和意志品質(zhì)的培養(yǎng)和教育，正確引導(dǎo)學(xué)生自覺參加體育鍛煉.
    6)家庭、社會(huì)、學(xué)校一體化.既要有短期的對(duì)策，也要有長期的戰(zhàn)略性規(guī)劃.家庭和社會(huì)應(yīng)提供一定條件，以保證學(xué)生體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度;進(jìn)一步改革學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容、手段和方法，使學(xué)生能夠?qū)Ⅲw育鍛煉變?yōu)樽杂X行為，并建立激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉的評(píng)價(jià)體系.
    7)進(jìn)一步改善學(xué)校體育場館，提供足夠的體育設(shè)施，增加體育場館和器材的投人，特別配置一些適合各類學(xué)生特點(diǎn)的鍛煉場地.
    8)加強(qiáng)學(xué)校體育教師隊(duì)伍的建設(shè)，增強(qiáng)教師的責(zé)任心，不斷提高他們的業(yè)務(wù)水平.
    大學(xué)生自殺心理研究論文篇十六
    1.1關(guān)于互動(dòng)式教學(xué)改革的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)
    互動(dòng)式教學(xué)改革是近年來高校教學(xué)改革的一個(gè)重要探索方向，即以任課教師為主導(dǎo)，為學(xué)生為主體，強(qiáng)調(diào)在整個(gè)教學(xué)過程中教師與學(xué)生共同參與，并且突出學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，通過師生之間的溝通、交流、討論與互動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生分析問題與解決問題的能力。
    互動(dòng)式教學(xué)有其突出的自身特點(diǎn)：一是互動(dòng)性，相對(duì)于傳統(tǒng)課堂教育中教師講、學(xué)生聽，“滿堂灌”式的教學(xué)模式，互動(dòng)式教學(xué)更突出強(qiáng)調(diào)師生之間的互動(dòng)，學(xué)生由被動(dòng)到主動(dòng)，教師則由主講轉(zhuǎn)向引導(dǎo)與參與。課堂上師生關(guān)系處于平等地位，對(duì)話與合作；二是合作性，互動(dòng)式教學(xué)將學(xué)生分成學(xué)習(xí)小組，學(xué)生以組為單位開展學(xué)習(xí)研討，通過頭腦風(fēng)暴，交流討論，集思廣益。這一過程可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)力，學(xué)生之間相互促進(jìn)，共同提高；三是趣味性，互動(dòng)式教學(xué)中教師根據(jù)實(shí)際教育需要有意設(shè)置一些互動(dòng)游戲、案例分析、提問搶答、角色扮演等環(huán)節(jié)，極大地提高了課堂學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)生的參與積極性與學(xué)習(xí)熱情。
    1.2我院學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)改革的背景
    筆者所在的學(xué)校近年來學(xué)院不斷重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作。學(xué)校將大學(xué)生心理健康教育課設(shè)置成全院公共必修課，總計(jì)32個(gè)學(xué)時(shí)。
    進(jìn)入20xx年，學(xué)校部分心理健康教育課教師反映在教學(xué)過程中遇到一些瓶頸，90后大學(xué)生在課堂中的參與度與積極性不高，教堂出勤率明顯下降，課程教學(xué)實(shí)際效果難以保證。有鑒于此，學(xué)生心理健康教育與咨詢中心做過大量調(diào)查研究后，決定在20xx級(jí)新生部分班級(jí)中試點(diǎn)推行互動(dòng)式教學(xué)改革。
    1.3學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)改革一次實(shí)踐運(yùn)用
    根據(jù)學(xué)校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心統(tǒng)一規(guī)劃，筆者針對(duì)所教的市場營銷161班進(jìn)行教學(xué)改革的實(shí)驗(yàn)。
    （1）教學(xué)前期準(zhǔn)備工作。一是教學(xué)方案的整體設(shè)計(jì)。筆者堅(jiān)持“啟發(fā)原則”與“參與原則”，即將引導(dǎo)啟發(fā)與學(xué)生參與作為整個(gè)教案方案設(shè)計(jì)的核心；二是教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，在研究過營銷專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)（知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度等），對(duì)此筆者課前做了大量的準(zhǔn)備工作，提前寫好教案并適當(dāng)調(diào)整教學(xué)課程內(nèi)容；三是教學(xué)場地安排，結(jié)合于互動(dòng)式教學(xué)特點(diǎn)，筆者提前申請了學(xué)院多媒體多功能活動(dòng)教室，并且科學(xué)地布置好場地。
    （2）教學(xué)實(shí)施開展情況。首先，上課之初，筆者將全班42名學(xué)生隨機(jī)分成6組，每組7人。緊接著在筆者的主持下進(jìn)行了一個(gè)簡單的破冰活動(dòng)。10分鐘的熱身小游戲過程中，選舉出每位小組的小組長，同時(shí)活躍了課堂氛圍；隨后，筆者以一個(gè)視頻案例切入教學(xué)，要求各小組就視頻內(nèi)容進(jìn)行討論并且發(fā)言。教師借機(jī)觀察與推測學(xué)生學(xué)習(xí)的熱點(diǎn)、難點(diǎn)，進(jìn)而在接下來的講解中有針對(duì)性地引導(dǎo)與講解。兩節(jié)課的教學(xué)過程，教師通過各類問題引導(dǎo)發(fā)學(xué)生自主思想，自己找答案。下課前筆者為學(xué)生列了1-2本參考資料，要求學(xué)生課后閱讀，下次課上進(jìn)行分享與發(fā)言。
    （3）教學(xué)過程與教學(xué)效果評(píng)估。2節(jié)課的教學(xué)中，有熱身游戲、案例分析、交流討論與自由發(fā)言，學(xué)生認(rèn)真投入，積極性與主動(dòng)性強(qiáng)、課堂氛圍活躍，學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的理解與把握也較為充分，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。
    2此次互動(dòng)式教學(xué)改革中存在的若干不之足與幾點(diǎn)思考
    2.1課前的準(zhǔn)備工作仍有不足，教學(xué)技能技術(shù)仍需提升
    盡管課前做了大量的準(zhǔn)備，從教學(xué)程序、教學(xué)內(nèi)容到互動(dòng)方式上都有認(rèn)真的設(shè)計(jì)，但仍然未能最大限度地?cái)[脫傳統(tǒng)的教學(xué)理念與方法。在引導(dǎo)與啟發(fā)學(xué)生自主思考與學(xué)習(xí)過程中也顯得有些生硬。這些從另一個(gè)方面也反映出互動(dòng)式教學(xué)不但要求教師具有很高的教學(xué)技能技巧，還要求教師對(duì)互動(dòng)式教學(xué)有深刻的理解。此外，在教學(xué)過程中教師要有效引導(dǎo)學(xué)生積極參與，良性互動(dòng)，既需要教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)技能的熟練掌握，更要求教師對(duì)學(xué)生的思想、年齡、性格特點(diǎn)、知識(shí)水平、行為習(xí)慣有深入的了解。教師要將大量的精力放在學(xué)生身上，為學(xué)生為主體，全力去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與潛力。
    2.2互動(dòng)式教學(xué)改革的預(yù)期教學(xué)效果難以有效把控
    兩節(jié)課的教學(xué)過程，課堂氛圍熱烈，學(xué)生積極性高漲，爭先恐后地發(fā)言，歡聲笑語不斷。但學(xué)生對(duì)課程教學(xué)知識(shí)點(diǎn)的掌握是否到位，則難以有效把控。在教學(xué)中，教師要高度重視教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)設(shè)置問題，讓問題切中要害，真正讓學(xué)生通過分析問題和解決問題中掌握教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容。同時(shí)教師在充分考慮到學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、個(gè)性特點(diǎn)和理解能力，在引導(dǎo)學(xué)生思考時(shí)，充分地激發(fā)其想象力與創(chuàng)造力，讓學(xué)生深入到教學(xué)核心內(nèi)容中去。
    3改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)的幾點(diǎn)思考
    3.1互動(dòng)式教學(xué)是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個(gè)重要方向
    大學(xué)生心理健康教育課有其自身特點(diǎn)，心理健康教育課在傳授人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)的同時(shí)，還擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí)，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀?；?dòng)式教學(xué)不同于傳統(tǒng)的“教師說，學(xué)生聽”，而是通過師生雙方營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，教師創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生充分參與，對(duì)教學(xué)內(nèi)容通過多情境、多內(nèi)容、多形式的良性互動(dòng)方式的探討，使每一名學(xué)生達(dá)到掌握知識(shí)、發(fā)展良好個(gè)性品質(zhì)的目的?；?dòng)式教學(xué)能有效切合大學(xué)生心理健康課特點(diǎn)，它通過強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生的雙向交流，充分調(diào)動(dòng)雙方的積極性和能動(dòng)性，學(xué)生在參與中磨煉自己的思想，形成相應(yīng)的情緒情感，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的最佳效益。筆者認(rèn)為互動(dòng)式教學(xué)將是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個(gè)重要方向。
    3.2進(jìn)一步調(diào)動(dòng)廣大高校教師運(yùn)用互動(dòng)式教學(xué)的積極性是關(guān)鍵
    筆者近一年的教學(xué)實(shí)踐發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育課中的互動(dòng)式教學(xué)改革在提升大學(xué)生心理健康意識(shí)和保證實(shí)際教育效果等方面起到了十分明顯的效果。但在這一教學(xué)改革中教師對(duì)互動(dòng)式教學(xué)改革的態(tài)度起著關(guān)鍵作用?；?dòng)式教學(xué)要求教師地過去認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真組織課程教學(xué)的基礎(chǔ)上，投入更多地時(shí)間設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和與學(xué)生良性互動(dòng)，同時(shí)要也需要教師掌握更多地教學(xué)技能技術(shù)。與此同時(shí)還要教師克服過去陳舊的教學(xué)觀念，真正做到課堂以學(xué)生為本，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為自己最好的老師！只有做到這些，才能真正發(fā)揮互動(dòng)式教學(xué)應(yīng)有效果。
    3.3互動(dòng)性教學(xué)改革要進(jìn)一步突出學(xué)生為本，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用
    傳統(tǒng)教學(xué)方式是一個(gè)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為接受主體的教育過程?；?dòng)式教學(xué)改革則突出調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。為了更好地突出學(xué)生的主體地位，充分挖掘?qū)W生的潛力，筆者認(rèn)為應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是教師把握提問引導(dǎo)的質(zhì)量，教師提問的水平直接關(guān)乎最終的教學(xué)效果。學(xué)生正是通過教師的問題得以更加深入地思考與探究；二是課堂上的專題討論要有一定的深度，才能激起學(xué)生主動(dòng)思考的興趣；三是教師要掌握傾聽的藝術(shù)。教師通過通過有效傾聽鼓勵(lì)學(xué)生積極思想、暢所欲言，引導(dǎo)學(xué)生向更深的方向發(fā)展。四是教師要充分把握好互動(dòng)的范圍，用自己的情緒感染學(xué)生，用專業(yè)知識(shí)吸引學(xué)生，努力接近師生之間的距離，并且盡可能讓全班學(xué)生都參與進(jìn)來，最大限度地展現(xiàn)互動(dòng)性。
    參考文獻(xiàn)
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    大學(xué)生自殺心理研究論文篇十七
    摘要：積極心理學(xué)關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義。在分析獨(dú)立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，從積極心理學(xué)的視角，提出心理健康教育的有效性對(duì)策，具有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。
    關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；獨(dú)立院校
    獨(dú)立院校作為高等教育改革的亮點(diǎn)，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量。近年來，高校心理健康受到重視，獨(dú)立院校也不例外。但是，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點(diǎn)放在矯正心理問題上，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn)，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平。
    改變心理健康教育現(xiàn)狀，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中。根據(jù)獨(dú)立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行教育探索重要且急迫，獨(dú)立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機(jī)制，全面開展心理健康教育。
    一、積極心理學(xué)概述
    20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法和測量手段，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個(gè)重要趨勢。
    積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗(yàn)、個(gè)性特征、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究的一個(gè)主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對(duì)于樂觀的研究，因?yàn)闃酚^讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對(duì)保持或促進(jìn)生理健康有很大的意義，可以增加人的心理資源，提升個(gè)人心理能力。
    二、獨(dú)立院校大學(xué)生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀
    1.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
    諸多研究表明，相較于公辦院校，獨(dú)立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感、焦慮、抑郁等。同樣有研究表明，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為7.5%。但是，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析，獨(dú)立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低、擇業(yè)心理自卑等問題。
    2.獨(dú)立院校現(xiàn)有心理健康教育模式
    （1）單一性心理咨詢與治療模式
    部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對(duì)學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識(shí)的有效宣傳和普及，學(xué)生自我心理保健意識(shí)較差。
    （2）簡單化德育教育模式
    由于獨(dú)立院校的企業(yè)化運(yùn)營模式，對(duì)學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠，進(jìn)而將心理健康教育與德育教育合并，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。
    因此，我們必須積極主動(dòng)地探索各種有效措施，盡早建立適合獨(dú)立院校學(xué)生特點(diǎn)的心理健康維護(hù)模式，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
    三、積極心理學(xué)視角下獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育工作新探
    積極心理學(xué)對(duì)于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向，為心理健康教育提供新途徑。
    1.結(jié)合積極心理學(xué)價(jià)值取向，整合心理健康教育目標(biāo)
    心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價(jià)值取向?yàn)橐龑?dǎo)，對(duì)各要素和目標(biāo)進(jìn)行整合，改變消極價(jià)值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo)。具體實(shí)踐中，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個(gè)別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度，從學(xué)生入校開始，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識(shí)的同時(shí)，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，達(dá)到對(duì)心理問題積極預(yù)防的目標(biāo)。
    2.結(jié)合積極心理學(xué)理念，完善心理健康認(rèn)知
    對(duì)于獨(dú)立高校學(xué)生來說，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個(gè)體獲得真正的健康，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時(shí)發(fā)展個(gè)體積極的心理素質(zhì)。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念，改變一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點(diǎn)，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應(yīng)該是心理體驗(yàn)積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì)，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平。
    3.結(jié)合積極心理學(xué)研究內(nèi)容，拓展心理健康教育的內(nèi)容和形式
    努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳、心理課程、心理咨詢?nèi)?jí)教育體系中。首先，結(jié)合積極心理學(xué)理念進(jìn)行心理健康教育宣傳，營造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛、切實(shí)有效地開展心理健康教育。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念。第三，努力探索實(shí)踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂的氛圍中體驗(yàn)積極輔導(dǎo)的魅力。
    總之，當(dāng)前獨(dú)立院校心理健康教育要取得實(shí)效，必須立足積極心理學(xué)范疇，堅(jiān)持正向、能動(dòng)的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式，為獨(dú)立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。
    參考文獻(xiàn)：
    [大學(xué)生心理健康方面教育論文]