計(jì)劃的執(zhí)行需要我們有一定的紀(jì)律性和自我管理能力。計(jì)劃必須與實(shí)際情況相結(jié)合，不能脫離實(shí)際。在計(jì)劃編寫和執(zhí)行過程中，記得要不斷反思和總結(jié)，以提高計(jì)劃的質(zhì)量和效果。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇一
10月10日是第15個(gè)世界精神衛(wèi)生日，本次世界精神衛(wèi)生日的主題是“健身健心，你我同行”。為進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生知識宣傳教育，增強(qiáng)公眾精神衛(wèi)生知識，提高全社會對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，為精神病患者回歸社會創(chuàng)造良好的條件，xx市精神殘疾人及親友會、xx市殘聯(lián)、xx市精神病院在xx市聯(lián)合開展舉辦了精神衛(wèi)生咨詢防治活動(dòng)。
上午9時(shí)30分，在活動(dòng)現(xiàn)場，人潮涌動(dòng)，前來咨詢的人絡(luò)繹不絕，醫(yī)生們?yōu)檫^往群眾答疑解惑，散發(fā)精神病康復(fù)知識宣傳材料，深得廣大患者及其親屬的稱贊。
另悉，xx市精神殘疾人及親友會因工作成績突出，日前被全國精神殘疾人及親友會評為全國精神殘疾人親友會工作先進(jìn)單位。
10月10日是第22個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生防治工作深入開展，八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神，以“心理健康，社會和諧”為主題，開展了形式多樣的活動(dòng)。
10月10日下午，八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?？漆t(yī)生趙海森帶著慰問品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來紅家中，給他們送去慰問品。讓他們切實(shí)感受到來自社會的關(guān)愛。從醫(yī)生手里接過慰問品時(shí)，兩位患者的臉上都露出了開心的笑容。
除了患者的生活狀況，服務(wù)中心對他們的健康更是關(guān)懷有加。10月15日上午，服務(wù)中心與八達(dá)嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進(jìn)行健康體檢，免費(fèi)為11名精神疾病患者進(jìn)行了健康檢查，同時(shí)向家屬講解健康防病小知識，以促進(jìn)他們更加健康地生活。
本次活動(dòng)提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識，增進(jìn)了社會對精神疾病患者的理解，為形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍做出了推動(dòng)，為保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康提供了助力?；顒?dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束，但是服務(wù)中心對精神疾病患者的關(guān)愛不會停止，工作人員承諾將不斷努力，為真正實(shí)現(xiàn)“心理健康，和諧社會”貢獻(xiàn)自己的力量。
今年10月10日是第20個(gè)世界精神衛(wèi)生日，上午8：30-11：30，由南京腦科醫(yī)院舉辦的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)在南京腦科醫(yī)院和xx區(qū)東山鎮(zhèn)拉開帷幕。今年的主題為“承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康”，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識，動(dòng)員社會各界積極參與促進(jìn)心理健康、防治精神疾病。南京腦科醫(yī)院姚輝、張寧等十余位專家按照精神科、老年精神科、醫(yī)學(xué)心理科等不同病種免費(fèi)為患者及家屬診治相關(guān)疾病，對各種精神分裂、焦慮、抑郁、失眠癥和老年性疾病等相關(guān)問題耐心給予解答和指導(dǎo)，增加公眾對精神疾病的.認(rèn)識，消除對精神疾病的各種誤區(qū)和偏見。同時(shí)在門診五樓設(shè)有《精神疾病早期防治的重要性》公益宣教講座。來自市內(nèi)及周邊地區(qū)的300多名患者及家屬參加了義診咨詢和科普講座活動(dòng)。江蘇省衛(wèi)生廳陳華副廳長、疾控處吳紅輝處長和南京衛(wèi)生局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)并慰問了現(xiàn)場服務(wù)的專家。
在xx區(qū)東山街道，南京腦科醫(yī)院組織了專家服務(wù)組8人在蘇寧大廈廣場為當(dāng)?shù)氐氖忻耖_展了診治和咨詢，免費(fèi)為他們測量了血糖和血壓，深受群眾歡迎。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇二
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，開展形式多樣的的宣傳教育，走訪慰問活動(dòng)，提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識，增進(jìn)了全鎮(zhèn)對精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，召開專題會議，進(jìn)行安排部署，明確由衛(wèi)生院牽頭，各單位配合，印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動(dòng)。
10日上午，我院由院長親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來咨詢的市民和患者大大增多?，F(xiàn)場的問診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前，類似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高，人們對精神心理疾病的認(rèn)識大大提高，精神障礙和心理障礙病患者對主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識，不再諱疾忌醫(yī)。另一方面，從去年開始，政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案，要求衛(wèi)生院對轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案，對他們開展隨訪和治療，提高了精神病人的就診率和對精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢不再遮遮掩掩。
總之，我鎮(zhèn)通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，廣泛動(dòng)員社會力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識，提高了廣大市民的自我精神保健意識，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇三
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞“平安灰山、美好鄉(xiāng)村”這一主題，以提高廣大群眾環(huán)衛(wèi)意識為引領(lǐng)，以改善農(nóng)村生產(chǎn)生活環(huán)境為目標(biāo)，以建立完善長效管理機(jī)制為保障，充分整合各類資源和資金，深入宣傳，齊抓共管，認(rèn)真開展全村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治。打造村容整潔、生態(tài)良好、空氣清新的農(nóng)村環(huán)境，為深入推進(jìn)美好鄉(xiāng)村建設(shè)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、整治目標(biāo)
20xx年8月，宣傳發(fā)動(dòng)，制定方案，全面啟動(dòng)全村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治;9月，環(huán)衛(wèi)專業(yè)化隊(duì)伍全部配備到位，并開展系統(tǒng)化培訓(xùn);10月，環(huán)衛(wèi)設(shè)施基本建成、車輛購置配備到位。力求通過半年的努力，建立人員齊備、設(shè)施完善、經(jīng)費(fèi)保障的全村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治長效工作機(jī)制，確保全村環(huán)境綜合整治覆蓋面達(dá)100%。
三、整治要求
(一)垃圾處理模式
村莊建立完善“戶集、村收、鎮(zhèn)運(yùn)、市處理”垃圾處置模式。
戶集：農(nóng)戶庭院及房前屋后保潔由農(nóng)戶進(jìn)行“三包”。同時(shí)將垃圾進(jìn)行分類處理。1、可回收垃圾,包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類通過綜合回收利用，廢物再造。2、廚余垃圾,包括剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉、果皮等廢物，經(jīng)生物技術(shù)就地處理堆肥，綜合利用。3、有害垃圾，包括廢電池、過期藥品等運(yùn)至市垃圾處理中心統(tǒng)一深埋或采取無害化處置。4、其它垃圾，包括磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙等難以回收的廢棄物，采取焚燒、就地填埋等方式規(guī)范化處置，嚴(yán)禁向河道、池塘水域、道路兩旁、廣場公共綠地等區(qū)域傾倒。
村收：村莊、河道、鄉(xiāng)村干道及沿線由村聘專職保潔員(清運(yùn)員)進(jìn)行保潔和清運(yùn)。各組合理擺放垃圾筒。
鎮(zhèn)運(yùn): 鎮(zhèn)直接將村收集垃圾運(yùn)至鎮(zhèn)垃圾中轉(zhuǎn)站處理。
原則上，垃圾不允許采取就地填埋、簡易焚燒方式處置;地處偏遠(yuǎn)、交通不便的村民組，可視情就地進(jìn)行無害化處理，并報(bào)鎮(zhèn)農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治領(lǐng)導(dǎo)組辦公室審核備案。
(二)組建保潔員隊(duì)伍
1、村根據(jù)實(shí)際組建保潔員隊(duì)伍。原則上，按照轄區(qū)人口300：1的標(biāo)準(zhǔn)配備清掃人員，偏遠(yuǎn)、不集中的組配備一名保潔員，全村共配備23名保潔員;配備2名垃圾清運(yùn)員。
2、村應(yīng)建立保潔人員工作范圍、日常作息、督查考核等制度。安排系統(tǒng)培訓(xùn)、統(tǒng)一著裝。
(三)環(huán)衛(wèi)設(shè)施建設(shè)
1、垃圾房。村在中石油庫后新建的分類垃圾房(分可回收和不可回收垃圾)，統(tǒng)一規(guī)格式樣。原則上按照“長5m、寬2.5m、高4m”的要求進(jìn)行建設(shè)。
2、垃圾桶。垃圾桶由村統(tǒng)一配備，垃圾桶統(tǒng)一規(guī)格，統(tǒng)一編號。原則上，每個(gè)村民組配備5個(gè)垃圾桶，村民集中區(qū)、戶數(shù)多人口多的大村民組適當(dāng)增設(shè)垃圾桶。全村將配備180個(gè)垃圾桶，新建垃圾池15個(gè)。
3、垃圾清運(yùn)車輛。按一名村級保潔員配備一輛清運(yùn)車標(biāo)準(zhǔn)，全村需配備23輛垃圾清運(yùn)車輛。
4、村負(fù)責(zé)環(huán)衛(wèi)設(shè)施的日常管護(hù)，并為保潔人員配備必要的清掃工具。
四、整治措施
(一)開展鎮(zhèn)區(qū)環(huán)境衛(wèi)生綜合整治。主要包括村民組、自然村、道路、農(nóng)貿(mào)市場、村民活動(dòng)中心等公共區(qū)域環(huán)境衛(wèi)生狀況。
1、村組每周1次聯(lián)合開展環(huán)境衛(wèi)生綜合整治行動(dòng)。重點(diǎn)清理：村內(nèi)單位、企業(yè)、村民亂搭亂建，隨意傾倒垃圾;規(guī)范經(jīng)營戶，杜絕占道經(jīng)營，亂拉亂貼亂掛廣告;落實(shí)好門店“三包”(責(zé)任單位：轄區(qū)內(nèi)理事會)。
2、組織村內(nèi)單位在全村范圍和三港線開展“聯(lián)點(diǎn)共建”活動(dòng)。
通過一系列的集中整治行動(dòng)，力爭在較短時(shí)間內(nèi)取得實(shí)效。
(二)全力改善全村環(huán)境衛(wèi)生狀況。按照點(diǎn)(中心村莊所在地)——線(道路兩側(cè))——面(納入整治范圍的整個(gè)村莊)相結(jié)合原則，全面清理村內(nèi)、村外、村莊連接處的死角垃圾，清除河道、溝塘內(nèi)垃圾渣土，撿拾村莊周邊白色污染;規(guī)范村內(nèi)垃圾傾倒點(diǎn)的設(shè)置，科學(xué)建設(shè)、合理配置垃圾收集設(shè)施;及時(shí)清運(yùn)全村垃圾。
(三)落實(shí)門前“三包”。
1、成立環(huán)境衛(wèi)生綜合整治村民理事會，村民理事會延伸到每個(gè)村民組。各村民組與農(nóng)戶簽訂“門前三包”(包衛(wèi)生、包綠化、包整潔)
責(zé)任書
，通過村規(guī)民約等形式宣傳、引導(dǎo)、教育農(nóng)戶做好門前“三包”工作。
2、村民理事會做好門前“三包”的督促、檢查、監(jiān)督工作，通過村宣傳欄正面宣傳和反面曝光的形式對履行“門前三包”情況進(jìn)行通報(bào)。
3、對經(jīng)營戶落實(shí)多部門協(xié)作管理門前“三包”(包衛(wèi)生、包綠化、包秩序)，在工商、稅務(wù)部門審批或更換執(zhí)照時(shí)將門前“三包”落實(shí)情況作為其中一條審核要求，從而形成通力協(xié)作，齊抓共管的有效管理模式。
(四)深入開展全村“四改”工作。
1、推進(jìn)全村安全飲水工程，保障群眾飲水安全。
2、對道路沿線可視范圍內(nèi)露天糞坑和簡易茅廁進(jìn)行拆除。推進(jìn)全村改廁，逐步將全村旱廁全面改造成為無害化廁所。
3、推進(jìn)全村戶用沼氣工程建設(shè)，加快家畜改圈步伐，建立沼氣池，生產(chǎn)清潔能源。
4、推進(jìn)全村改綠工程，引導(dǎo)農(nóng)戶拆舊建綠和道路兩旁植綠，并在房前屋后種植寧國元竹、南方紅豆杉、江南牡丹等綠化、美化樹種，改善人居環(huán)境。
(五)大力推進(jìn)全村“兩型”家庭建設(shè)。
大力建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型家庭。培養(yǎng)良好的公共環(huán)境道德和日常生活習(xí)慣，結(jié)合家庭實(shí)際情況，節(jié)約用水、用電，開展廢物利用，家庭周邊和室內(nèi)環(huán)境整潔優(yōu)美，栽培鄉(xiāng)土景觀樹木、花卉，通過自然生態(tài)的方式美化家居環(huán)境。
五、經(jīng)費(fèi)保障
1、采取市級財(cái)政投入、鄉(xiāng)鎮(zhèn)及村配套方式籌措資金。
2、村積極整合新農(nóng)村以獎(jiǎng)代補(bǔ)、道路養(yǎng)護(hù)等項(xiàng)目資金投入農(nóng)村環(huán)境綜合整治。
3、村積極發(fā)動(dòng)社會力量參與環(huán)境整治，在遵循群眾意愿的前提下，采取“一事一議”等方式，原則上按照12元/人.年的標(biāo)準(zhǔn)收取垃圾處置費(fèi)。
4、村要?jiǎng)訂T企業(yè)業(yè)主、能人大戶參與農(nóng)村環(huán)衛(wèi)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
六、考核獎(jiǎng)懲
村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治工作領(lǐng)導(dǎo)組和各組環(huán)境整治理事會對各村民組衛(wèi)生整治情況實(shí)行“天檢查、周考評”。并將考核結(jié)果向在各村民組張榜公布?？己霜?jiǎng)懲與村民組長補(bǔ)助和保潔員工資掛鉤。
七、其他要求
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立以村總支書為組長的村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治工作領(lǐng)導(dǎo)組。全村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治工作，在村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治領(lǐng)導(dǎo)組領(lǐng)導(dǎo)下實(shí)施。村民組要把農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治工作納入重要議事日程，村黨支部書記是第一責(zé)任人，王松山同志任村環(huán)衛(wèi)專干，具體負(fù)責(zé)該項(xiàng)工作。村干部負(fù)責(zé)所聯(lián)系村民組環(huán)境衛(wèi)生綜合整治的督促和指導(dǎo)，要定期深入一線，督促工作推進(jìn)。各村民組要成立環(huán)境衛(wèi)生整治理事會3-5人組成，村民組長是第一責(zé)任人，確保工作取得實(shí)效。
(二)廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。村民組要召開全體村民動(dòng)員會議，使農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治會議精神及工作部署家喻戶曉、人人皆知。要充分利用網(wǎng)絡(luò)、簡報(bào)、宣傳欄等形式廣泛宣傳，確保入戶宣傳率、村民知曉率、農(nóng)戶參與率達(dá)到100%;要深入開展黨員示范、青年志愿、老年義務(wù)等活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮各部門力量，形成濃厚的工作氛圍。
(三)精心組織實(shí)施。環(huán)境衛(wèi)生綜合整治是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，涉及面廣、工作量大，時(shí)間緊、任務(wù)重、標(biāo)準(zhǔn)高。各村民組要認(rèn)真按照《實(shí)施方案》的要求，明確目標(biāo)任務(wù)，把握時(shí)間節(jié)點(diǎn)，突出工作重點(diǎn)，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，集中人力、物力，加快推進(jìn)各項(xiàng)工作。
為了加強(qiáng)我校的創(chuàng)衛(wèi)工作，我校在20xx年開學(xué)伊始，在原有創(chuàng)衛(wèi)工作人員的基礎(chǔ)上，對我校創(chuàng)衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行調(diào)整及責(zé)任分工，明確責(zé)任主體，做到分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，分管人員認(rèn)真抓，使學(xué)校的創(chuàng)衛(wèi)工作能夠責(zé)任到人，形成領(lǐng)導(dǎo)重視，教師學(xué)生積極配合參與的良好局面。為了使*學(xué)校在新學(xué)期的創(chuàng)建衛(wèi)生學(xué)校的工作更加出色，特制定20xx年度*學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)
工作方案
如下。
一、指導(dǎo)思想
眾所周知，創(chuàng)衛(wèi)工作是一項(xiàng)社會性很強(qiáng)的系統(tǒng)工程，僅靠領(lǐng)導(dǎo)重視是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有把全校師生動(dòng)員起來，形成全員、全民動(dòng)手的態(tài)勢，營造良好的氛圍，才能從根本上保證創(chuàng)衛(wèi)工作的落實(shí)。只有落實(shí)政策，加大宣傳力度，讓全校廣大師生了解創(chuàng)衛(wèi)工作的重要性和必要性，并積極參與到創(chuàng)衛(wèi)活動(dòng)中來。才能將這項(xiàng)有意益的工作做好、做強(qiáng)。
二、落實(shí)工作制度
在新學(xué)期的學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)工作中，切實(shí)做好創(chuàng)衛(wèi)工作，我們要落實(shí)以下工作制度。
1、衛(wèi)生包干制
創(chuàng)衛(wèi)工作實(shí)行劃區(qū)包干，明確職責(zé)，堅(jiān)持每天打掃，做到室內(nèi)窗明幾凈，物品擺放有序，學(xué)校辦公室、宿舍、走廊、廁所等，無衛(wèi)生死角。
2、檢查評比制
對學(xué)校的各個(gè)分擔(dān)區(qū)清潔衛(wèi)生情況進(jìn)行每周不定時(shí)的抽查，每月公布評比成績，促進(jìn)全校各年級、班級衛(wèi)生管理工作的盡職、盡責(zé)。
3、考核獎(jiǎng)懲制
把衛(wèi)生檢查評比的結(jié)果作為學(xué)校精神文明建設(shè)考核的內(nèi)容之一，作為先進(jìn)集體評選的重要條件之一。
4、宣傳報(bào)告制度
認(rèn)真宣傳除四害、講衛(wèi)生、防疾病、保健康的衛(wèi)生常識。要求全校師生以身作則，做到相互監(jiān)督、相互督促。
三、開展創(chuàng)衛(wèi)工作的具體措施
1、利用創(chuàng)衛(wèi)宣傳欄和健康教育專欄進(jìn)行創(chuàng)衛(wèi)宣傳。學(xué)校定期更換創(chuàng)衛(wèi)宣傳欄和健康教育專欄。其內(nèi)容豐富多樣，知識面廣，深受學(xué)生的喜愛。例如：創(chuàng)衛(wèi)知識、健康知識、控?zé)煛⒔?、艾滋病、道德教育、安全教育、法制教育、人?quán)等等都有所涉及。
2、強(qiáng)化輿論宣傳，加大宣傳力度。學(xué)校借助全校師生大會、團(tuán)委例會、班會、課堂等時(shí)機(jī)，采取“國旗下講話”、“
倡議書
”、主題班會、演講比賽等形式，利用學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)專欄、健康教育專欄、班級墻報(bào)、團(tuán)委墻報(bào)等宣傳陣地，向廣大師生宣傳創(chuàng)衛(wèi)知識、健康文明的生活方式和衛(wèi)生常識及食品衛(wèi)生法等，幫助師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、開展環(huán)保、節(jié)約活動(dòng)，使師生自覺樹立環(huán)保、節(jié)約意識。
幫助師生轉(zhuǎn)變生活方式、行為方式和消費(fèi)方式，讓更多的學(xué)生和家庭積極行動(dòng)起來，從小事做起，從細(xì)節(jié)做起，實(shí)現(xiàn)更加科學(xué)、理性、文明的健康生活。
4、給學(xué)生、教職工發(fā)放創(chuàng)衛(wèi)知識和衛(wèi)生知識宣傳材料，發(fā)放創(chuàng)衛(wèi)知識問卷與健康知識問卷，在學(xué)生、家長和老師中開展創(chuàng)衛(wèi)與健康知識競賽，給全校師生印發(fā)“創(chuàng)衛(wèi)知識問卷”和“健康教育知識問卷”，提高師生對創(chuàng)衛(wèi)知識、健康知識的知曉率。
四、完善制度，開展特色活動(dòng)，創(chuàng)建文明校園
1、在校內(nèi)設(shè)置“校園文明監(jiān)督崗”。使全校師生積極參與其中，通過集中和分散、有組織和自發(fā)活動(dòng)相結(jié)合的方式，在下課和放學(xué)期間以及晚上休息前，文明監(jiān)督崗的執(zhí)勤人員要出現(xiàn)在全校的各個(gè)角落。監(jiān)督學(xué)生日常行為，例如：維持打飯打水秩序、不隨地扔垃圾、檢查學(xué)生一儀容儀表等，幫助學(xué)生自覺養(yǎng)成健康文明的生活、行為方式和良好的公共環(huán)境衛(wèi)生意識，培養(yǎng)良好的道德風(fēng)尚。
2、學(xué)樣要制定一天二清掃，一周一次衛(wèi)生大掃除的長效機(jī)制，全校師生要人人動(dòng)手將自己的學(xué)習(xí)、生活和辦公環(huán)境打掃干凈，學(xué)生會生活部負(fù)責(zé)每周的例行檢查和突擊抽查。在衛(wèi)生保潔方面要制定整改措施，做法是將校園劃分成塊，分別由班級管理，班級再將責(zé)任落實(shí)到人，文明監(jiān)督崗執(zhí)勤人員全天保潔，效果良好。
3、學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生會要開展“知榮辱、除陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)和諧校園”演講賽、詩歌散文朗誦比賽、創(chuàng)衛(wèi)征文征畫、法制報(bào)告會等各項(xiàng)活動(dòng)，豐富學(xué)生業(yè)余生活，在各項(xiàng)活動(dòng)中宣傳創(chuàng)衛(wèi)知識，使學(xué)生知榮明恥，提高自身，做文明青年。
4、在學(xué)生中開展“小手拉大手”活動(dòng)，通過這項(xiàng)活動(dòng)，用學(xué)生們的創(chuàng)衛(wèi)知識和行動(dòng)帶動(dòng)和影響家長，小手拉大手使全社會人人宣傳創(chuàng)衛(wèi)、人人參與創(chuàng)衛(wèi)，形成良好的創(chuàng)衛(wèi)氛圍。學(xué)生們利用假日和家長共同開展環(huán)境治理、搞衛(wèi)生、清理家庭衛(wèi)生死角、進(jìn)行衛(wèi)生防疫、消滅“四害”等。
希望能通過此工作方案，能切實(shí)做好20xx年度全校創(chuàng)衛(wèi)工作，并為我市早日跨入國家級衛(wèi)生城市行列做出應(yīng)有的積極的貢獻(xiàn)。
根據(jù)紅橋區(qū)和教育局創(chuàng)衛(wèi)工作的整體部署，結(jié)合上一階段我們學(xué)校在創(chuàng)建市級衛(wèi)生區(qū)工作的具體情況，七月份我校的創(chuàng)建市級衛(wèi)生區(qū)工作，要根據(jù)《國家衛(wèi)生區(qū)標(biāo)準(zhǔn)》的要求，對照“創(chuàng)衛(wèi)”標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)長效管理機(jī)制，提高“創(chuàng)衛(wèi)”管理水平，扎實(shí)抓好學(xué)校健康教育、食品衛(wèi)生、校園環(huán)境，預(yù)防常見病和傳染病以及滅鼠等各項(xiàng)“創(chuàng)衛(wèi)”重點(diǎn)工作，全面推進(jìn)和提高學(xué)校管理水平，為學(xué)校創(chuàng)造舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境打下良好的基礎(chǔ)。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任
在學(xué)?！皠?chuàng)衛(wèi)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)完善由一把手校長到主管校長、體衛(wèi)主任、政教主任、總務(wù)主任、年級組長、校醫(yī)、班主任、學(xué)生會、學(xué)校食堂管理員、生活委員網(wǎng)絡(luò)管理體系，健全學(xué)校“創(chuàng)衛(wèi)”組織，明確創(chuàng)衛(wèi)任務(wù)，實(shí)行“明確分工責(zé)任到人的責(zé)任追究制”，形成人人參與，齊抓共管的“創(chuàng)衛(wèi)”氛圍，推進(jìn)“創(chuàng)衛(wèi)”工作的開展和普及。
二、大力宣傳 營造氛圍
要利用“創(chuàng)衛(wèi)”工作的契機(jī)，通過校會、廣播、
黑板報(bào)
等形式，大力宣傳“人人為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻(xiàn)，人人爭當(dāng)文明市民”的偉大意義，充分調(diào)動(dòng)師生參與的積極性，把工作落到實(shí)處。
三、重視食堂食品衛(wèi)生 狠抓落實(shí)
為加強(qiáng)學(xué)校食堂和食品衛(wèi)生安全管理工作，學(xué)校要定期召開領(lǐng)導(dǎo)小組會，專題研究食堂衛(wèi)生安全工作會議，做出工作安排，明確職責(zé)，健全管理機(jī)制，由一把手負(fù)總責(zé)，主管領(lǐng)導(dǎo)親自抓，實(shí)行責(zé)任追究制，責(zé)任落實(shí)到人;加強(qiáng)食堂食品衛(wèi)生管理，強(qiáng)化對從業(yè)人員的培訓(xùn)學(xué)習(xí)教育，嚴(yán)格執(zhí)行從業(yè)人員持證上崗，定期體檢等制度;嚴(yán)格控制進(jìn)貨、加工、銷售等各個(gè)環(huán)節(jié)，決不允許出現(xiàn)紕漏;建立突發(fā)案件應(yīng)急工作預(yù)案，出現(xiàn)問題立即上報(bào)有關(guān)部門;認(rèn)真進(jìn)行自查，及時(shí)徹底解決存在問題。
四、滅鼠滅幛 切實(shí)做好傳染病、常見病、多發(fā)病防治工作。
學(xué)校要高度重視傳染病的防控工作，制定防控措施和
應(yīng)急預(yù)案
，建立責(zé)任追究制，在廣泛開展健康教育的基礎(chǔ)上，認(rèn)真做好晨檢制度，一旦發(fā)現(xiàn)各類傳染病，嚴(yán)格進(jìn)行傳染病疫情報(bào)告制度，及時(shí)上報(bào)上級主管部門，確保學(xué)校傳染病的早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療，并做好消毒防疫工作。對食堂加強(qiáng)監(jiān)督、檢查，防止食物中毒，并同時(shí)做好防鼠工作，食堂要有防鼠措施，徹底消滅蟑螂，做好布控，投藥，堵洞，清理工作。
五、搞好校園環(huán)境衛(wèi)生 創(chuàng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境
教學(xué)衛(wèi)生和學(xué)校環(huán)境是反映一個(gè)學(xué)校綜合素質(zhì)的具體體現(xiàn)，是反映一個(gè)學(xué)校辦學(xué)條件的重要組成部分，因此學(xué)校非常重視，從各個(gè)環(huán)節(jié)為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校成立由校長負(fù)責(zé)、體衛(wèi)處、政教處、學(xué)生會、班級生活委員組成的檢查小組，每天對學(xué)校室內(nèi)外衛(wèi)生進(jìn)行評比并公布評比結(jié)果，并要求物業(yè)配合做到無死角、無暴露垃圾、無紙屑、無瓜皮果殼、無其他各種雜務(wù)、無亂堆亂放等現(xiàn)象，保持校園的整潔、美觀，使學(xué)生在一個(gè)衛(wèi)生、安全、舒適的環(huán)境中，學(xué)習(xí)、生活，保障青少年健康成長。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇四
10月10日縣疾控中心在四路口廣場開展以“心理健康，社會和諧”為主題的宣傳活動(dòng)，普及精神衛(wèi)生知識，提高廣大市民的精神衛(wèi)生知識和自我精神保健意識，增進(jìn)全社會對精神病患者的理解和幫助。
活動(dòng)中設(shè)立咨詢點(diǎn)，由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康防治知識宣傳并詳細(xì)解答咨詢問題。本次活動(dòng)發(fā)放宣傳單800份、展示宣傳展板3塊、發(fā)放宣傳畫1000張、橫幅一條,參加本次活動(dòng)的工作人員6人。
縣疾控中心通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，廣泛動(dòng)員社會力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識，提高了廣大群眾的自我精神保健意識，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。活動(dòng)取得了很好的成效，為長期普及精神衛(wèi)生知識打下了良好的基礎(chǔ)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇五
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號召，組織公共衛(wèi)生科開展系列宣傳活動(dòng)，以促進(jìn)公眾對精神健康的關(guān)注，呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康?；顒?dòng)主題是“心理健康，社會和諧”。
10月10日，我院在門診樓前舉辦大型宣傳活動(dòng)。宣傳活動(dòng)中，擺放精神衛(wèi)生科普知識、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場咨詢等多種形式，向過往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識，醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的意義，講解心理衛(wèi)生知識，義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢，為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識，受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人，本次活動(dòng)橫幅標(biāo)語一幅，共發(fā)放宣傳資料100余份，義診20人次，接待咨詢?nèi)罕姅?shù)20人。另外，切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康，社會和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過這次活動(dòng)提高了全社會對精神疾病的理解，普及了精神衛(wèi)生知識，使大眾有了防病意識，同時(shí)也極大地消除了人們對精神疾病的偏見，使社會各界對精神殘疾人不再歧視，并能對他們給予更多的關(guān)注，理解和支持；將為全鎮(zhèn)人民的心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇六
2020年10月10日是第28個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號召全社會關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署
根據(jù)衛(wèi)生局《關(guān)于開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的通知》的文件
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)行健康現(xiàn)場和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容
10月10日上午，我們在鷹潭公園老碼頭集中開展了健康宣傳活
動(dòng)，現(xiàn)場我們懸掛“心理健康，社會和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過設(shè)立咨詢臺、向過往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊子等形式進(jìn)行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場解答群眾的咨詢。現(xiàn)場氣氛熱烈，極大地調(diào)動(dòng)了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動(dòng)，工作人員向他們詳細(xì)地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識，倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇七
10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”。今年我國的主題是“健康心理，快樂人生——關(guān)注兒童青少年心理健康”。信陽市第二中醫(yī)院按照浉河區(qū)衛(wèi)計(jì)委通知，于20xx年10月10日上午在區(qū)政府大轉(zhuǎn)盤(五星路與行政路交叉口)開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)。
本次活動(dòng)，醫(yī)院工作人員張貼印有本次活動(dòng)主題“健康心理，快樂人生”的紅色醒目條幅，設(shè)立咨詢臺，采取免費(fèi)發(fā)放宣傳資料，健康咨詢，義診服務(wù)等多種形式，吸引了大量居民參與本次活動(dòng)。
此次活動(dòng)，發(fā)放宣傳資料100多份，通過活動(dòng)的開展，號召了廣大群眾對兒童青少年心理健康的關(guān)注，通過宣傳教育，讓兒童青少年掌握心理健康相關(guān)知識，使家長、學(xué)校、社會了解兒童青少年心理特點(diǎn)，對全社會共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理健康發(fā)揮了積極作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇八
今年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
1、發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào)，以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識。
2、在醫(yī)院門診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。的主題。營造全社會關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
3、開展街頭宣傳，結(jié)合慢性病隨訪，深入居民集中點(diǎn)以及鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板1塊。
4、在醫(yī)院門診部設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨120人次，發(fā)放宣傳單頁200余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的.關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇九
20xx年城管委愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃我委20xx年愛國衛(wèi)生工作，按照《南昌市20xx年愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃》要求，以全國愛國衛(wèi)生工作60周年紀(jì)念活動(dòng)為契機(jī)，以鞏固“國家衛(wèi)生城市”成果為抓手，改善我單位的衛(wèi)生環(huán)境和衛(wèi)生質(zhì)量，提高廣大干部職工健康水平為根本出發(fā)點(diǎn)，開展除四害，普及健康教育，努力開創(chuàng)愛國衛(wèi)生工作新局面，結(jié)合本單位實(shí)際情況，特制定本年度愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，大力宣傳
成立愛國衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，充分利用宣傳媒體，采取多形式、多渠道、大張旗鼓地做好宣傳工作。
二、強(qiáng)化愛國衛(wèi)生健康教育
(一)圍繞本年度愛國衛(wèi)生中心工作，在全委范圍內(nèi)有針對性地開展愛國衛(wèi)生教育，通過懸掛宣傳標(biāo)語等方式開展形式多樣的宣傳活動(dòng)。
(二)大力開展控?zé)熁顒?dòng)，組織干部職工積極開展5月31日的“世界無煙日”活動(dòng)。
三、加大資金投入力度，確保除“四害”工作圓滿完成
在確保無蠅、無蛆、無垢、無堵塞、基本無臭的前提下，加大維修和養(yǎng)護(hù)的投入，繼續(xù)狠抓滅鼠、滅蠅、滅蟑螂、滅蚊達(dá)標(biāo)成果的鞏固，在全市統(tǒng)一開展的春秋兩季滅鼠工作中積極主動(dòng)按照市里要求，在委機(jī)關(guān)和委屬各單位廣泛發(fā)動(dòng)干部和職工積極參與，群防群治，徹底清除“四害”孳生地。
四、認(rèn)真開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)
認(rèn)真部署積極開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)，把抓好愛國衛(wèi)生月活動(dòng)作好創(chuàng)建衛(wèi)生城市的一項(xiàng)重要內(nèi)容，廣泛發(fā)動(dòng)干部職工自覺參與愛國衛(wèi)生活動(dòng)的新氛圍。
20xx年城管委愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃我委20xx年愛國衛(wèi)生工作，按照《南昌市20xx年愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃》要求，以全國愛國衛(wèi)生工作60周年紀(jì)念活動(dòng)為契機(jī)，以鞏固“國家衛(wèi)生城市”成果為抓手，改善我單位的衛(wèi)生環(huán)境和衛(wèi)生質(zhì)量，提高廣大干部職工健康水平為根本出發(fā)點(diǎn)，開展除四害，普及健康教育，努力開創(chuàng)愛國衛(wèi)生工作新局面，結(jié)合本單位實(shí)際情況，特制定本年度愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，大力宣傳
成立愛國衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，充分利用宣傳媒體，采取多形式、多渠道、大張旗鼓地做好宣傳工作。
二、強(qiáng)化愛國衛(wèi)生健康教育
(一)圍繞本年度愛國衛(wèi)生中心工作，在全委范圍內(nèi)有針對性地開展愛國衛(wèi)生教育，通過懸掛宣傳標(biāo)語等方式開展形式多樣的宣傳活動(dòng)。
(二)大力開展控?zé)熁顒?dòng)，組織干部職工積極開展5月31日的“世界無煙日”活動(dòng)。
三、加大資金投入力度，確保除“四害”工作圓滿完成
在確保無蠅、無蛆、無垢、無堵塞、基本無臭的前提下，加大維修和養(yǎng)護(hù)的投入，繼續(xù)狠抓滅鼠、滅蠅、滅蟑螂、滅蚊達(dá)標(biāo)成果的鞏固，在全市統(tǒng)一開展的春秋兩季滅鼠工作中積極主動(dòng)按照市里要求，在委機(jī)關(guān)和委屬各單位廣泛發(fā)動(dòng)干部和職工積極參與，群防群治，徹底清除“四害”孳生地。
四、認(rèn)真開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)
認(rèn)真部署積極開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)，把抓好愛國衛(wèi)生月活動(dòng)作好創(chuàng)建衛(wèi)生城市的一項(xiàng)重要內(nèi)容，廣泛發(fā)動(dòng)干部職工自覺參與愛國衛(wèi)生活動(dòng)的新氛圍。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十
20xx年4月7日是第67個(gè)世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織確定今年的宣傳主題“應(yīng)對糖尿病”，目標(biāo)為擴(kuò)大預(yù)防、加強(qiáng)護(hù)理、增強(qiáng)檢測。為做好今年宣傳工作，制定本實(shí)施方案：
一、活動(dòng)主題
“糖尿病要早預(yù)防、分級診療幫您忙”
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
(一)時(shí)間
(二)地點(diǎn)
盛平小學(xué)門口
(三)活動(dòng)方式
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題，資深醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場義診咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
三、任務(wù)安排
1.設(shè)立咨詢點(diǎn)
組織醫(yī)療義診咨詢服務(wù)
2.發(fā)放宣傳品。在宣傳咨詢點(diǎn)發(fā)放。
四、工作要求：
扎實(shí)開展宣傳活動(dòng)，并做好資料整理和存檔工作，讓參與群眾能夠直接獲得健康知識與服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十一
今年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào)，以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識。
二是在醫(yī)院門診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。的主題。營造全社會關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開展街頭宣傳，結(jié)合慢性病隨訪，深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門診部設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨120人次，發(fā)放宣傳單頁200余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的.效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十二
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳，供大家分享。
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會快速發(fā)展時(shí)期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時(shí)，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會安全 的行為，社會對精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安， 結(jié)合本轄區(qū)實(shí)際，制定以下宣傳活動(dòng)計(jì)劃：
一、宣傳目的
(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度;
(二)加大精神衛(wèi)生知識與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開展;
(四)提高全民精神健康水平，營造和諧穩(wěn)定社會環(huán)境。
二、宣傳主題
精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月10日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
文水縣新華路
五、活動(dòng)形式和內(nèi)容
1.活動(dòng)期間，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。
2.通過咨詢活動(dòng)，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識。
3.根據(jù)實(shí)際情況組織康復(fù)患者開展各種活動(dòng)。
一、活動(dòng)背景：
20xx年的10月10日是第20屆“世界精神衛(wèi)生日”。
隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。曾有專家預(yù)測，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國各類精神衛(wèi)生問題會日益突出，提高公民對心理衛(wèi)生關(guān)注意識已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會擬借此機(jī)會，組織相關(guān)活動(dòng)，向我院師生宣傳和普及心理健康知識，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識。 二、 活動(dòng)主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康 三、活動(dòng)單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心 協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會·心理健康協(xié)會 四、活動(dòng)目的：
(一).通過宣傳心理健康知識的系列活動(dòng)，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答廣大師生的心理健康問題。
(二).通過一系列有趣的活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。 五、活動(dòng)形式及宣傳
口號
：
(一)、活動(dòng)形式：通過海報(bào)宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開展心理游戲等形式來宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。 (二)、宣傳口號：透視心靈，關(guān)注成長 (三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康” 橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動(dòng)順利開展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心 社團(tuán)聯(lián)合會.心理健康協(xié)會) (四)、噴繪
世界精神衛(wèi)生日簡介
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來) 六、活動(dòng)參與人員：
心理健康協(xié)會全體成員及心理協(xié)會指導(dǎo)老師。 七、活動(dòng)目標(biāo)人群及地點(diǎn)：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點(diǎn)：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場。 八、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間：
1.心理游戲
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報(bào)與橫幅。
(二)、購置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測試卷與心理小游戲。 (三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳 十、活動(dòng)流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門口處擺放活動(dòng)展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯(cuò)覺圖、流動(dòng)圖形及心理漫畫，有序的列出來，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會員輪流維持秩序，看護(hù)圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門口為同學(xué)們進(jìn)行心理測試。屆時(shí)，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過同學(xué)詳細(xì)講解本次活動(dòng)。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動(dòng)。邀請心理學(xué)研究生到現(xiàn)場組織和指導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識自己，學(xué)會溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
(七)、10月14日-15日在體育場舉行大型團(tuán)體心理游戲與心理健康橫幅簽名會。 (八)、
活動(dòng)總結(jié)
。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
社團(tuán)聯(lián)
合社會
心理健康協(xié)會
20xx年9月26日
今年10月10日是第n個(gè)精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
一,是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的
黑板報(bào)
或墻報(bào)，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識。
二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識，動(dòng)員全社會關(guān)注精神健康。
三,是開展街頭宣傳，在場鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板2塊。
四,是在醫(yī)院門診樓前設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁300余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十三
各省、自治區(qū)、直轄市衛(wèi)生計(jì)生委，xq生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生局：
世界衛(wèi)生組織將20xx年4月7日世界衛(wèi)生日的主題確定為“一起聊聊抑郁癥”，旨在促使更多的`抑郁癥患者尋求并獲得幫助。為做好20xx年世界衛(wèi)生日宣傳工作，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、我委宣傳主題定為“共同面對抑郁，共促心理健康”，制定了抑郁癥防治核心信息（20xx版）。各地要圍繞宣傳主題，向廣大群眾普及心理健康知識，介紹《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》等政策措施，倡導(dǎo)社會平等對待、關(guān)心關(guān)懷抑郁癥等精神疾病患者，指導(dǎo)群眾科學(xué)認(rèn)識心理行為問題和精神疾病，正確尋求專業(yè)幫助。有條的地方可根據(jù)抑郁癥防治核心信息（20xx版）制作發(fā)放宣傳品。
二、各地各單位可結(jié)合實(shí)際，組織開展形式多樣的宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)要以促進(jìn)溝通交流理解為重點(diǎn)，通過征、座談、義診咨詢等形式增進(jìn)心理健康服務(wù)人員、醫(yī)務(wù)工作者、抑郁癥等精神疾病患者、媒體、群眾的相互溝通理解，利用自有媒體并組織協(xié)調(diào)地方電視、廣播、報(bào)社、網(wǎng)絡(luò)等媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道，提升社會各界對抑郁癥的了解和重視，提高群眾對精神衛(wèi)生、心理健康服務(wù)的知曉度。
三、請于20xx年月1日前將活動(dòng)總結(jié)和有關(guān)的宣傳材料、音像資料等報(bào)我委宣傳司和疾控局。
國家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司聯(lián)系人：沈xx
聯(lián)系電話：xx
國家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局聯(lián)系人：易xx
聯(lián)系電話：xx
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十四
20xx年10月10日是第二十四個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關(guān)，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
世界精神衛(wèi)生日的由來
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(world psychiatric association wpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)，至今已先后舉辦了15屆活動(dòng)。 近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生
20xx年：健身健心，你我同行
20xx年：健康睡眠與和諧社會
20xx年：同享奧運(yùn)精神,共促身心健康
20xx年：行動(dòng)起來，促進(jìn)精神健康
20xx年：溝通理解關(guān)愛 心理和諧健康
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益
20xx年：心理健康，社會和諧
20xx年：心理健康，社會和諧
心理正常與異常的區(qū)分
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分
由于至今沒有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點(diǎn)：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個(gè)人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。如一個(gè)人終日低頭少語，行動(dòng)緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個(gè)人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計(jì)學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計(jì)常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會學(xué)角度，將心理異常理解為對社會準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異?？闯墒莻€(gè)體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異?！薄?BR> (三)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)。
(四)社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對心理活動(dòng)的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題
每個(gè)人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時(shí)進(jìn)行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病。患者的心情可能就會有極度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動(dòng)。而在平時(shí)，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致憂郁癥。
2. 引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時(shí)候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機(jī)警
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥希瑳鏊暮ｏL(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個(gè)小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時(shí)間
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身心健康
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動(dòng)，睡前運(yùn)動(dòng)會干擾你的睡眠，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是在睡前6小時(shí)左右進(jìn)行。
三、陽光是睡眠的好朋友
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時(shí)光，有助快速入睡
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個(gè)人。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇一
10月10日是第15個(gè)世界精神衛(wèi)生日，本次世界精神衛(wèi)生日的主題是“健身健心，你我同行”。為進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生知識宣傳教育，增強(qiáng)公眾精神衛(wèi)生知識，提高全社會對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注，為精神病患者回歸社會創(chuàng)造良好的條件，xx市精神殘疾人及親友會、xx市殘聯(lián)、xx市精神病院在xx市聯(lián)合開展舉辦了精神衛(wèi)生咨詢防治活動(dòng)。
上午9時(shí)30分，在活動(dòng)現(xiàn)場，人潮涌動(dòng)，前來咨詢的人絡(luò)繹不絕，醫(yī)生們?yōu)檫^往群眾答疑解惑，散發(fā)精神病康復(fù)知識宣傳材料，深得廣大患者及其親屬的稱贊。
另悉，xx市精神殘疾人及親友會因工作成績突出，日前被全國精神殘疾人及親友會評為全國精神殘疾人親友會工作先進(jìn)單位。
10月10日是第22個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生防治工作深入開展，八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神，以“心理健康，社會和諧”為主題，開展了形式多樣的活動(dòng)。
10月10日下午，八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?？漆t(yī)生趙海森帶著慰問品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來紅家中，給他們送去慰問品。讓他們切實(shí)感受到來自社會的關(guān)愛。從醫(yī)生手里接過慰問品時(shí)，兩位患者的臉上都露出了開心的笑容。
除了患者的生活狀況，服務(wù)中心對他們的健康更是關(guān)懷有加。10月15日上午，服務(wù)中心與八達(dá)嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進(jìn)行健康體檢，免費(fèi)為11名精神疾病患者進(jìn)行了健康檢查，同時(shí)向家屬講解健康防病小知識，以促進(jìn)他們更加健康地生活。
本次活動(dòng)提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識，增進(jìn)了社會對精神疾病患者的理解，為形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍做出了推動(dòng)，為保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康提供了助力?；顒?dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束，但是服務(wù)中心對精神疾病患者的關(guān)愛不會停止，工作人員承諾將不斷努力，為真正實(shí)現(xiàn)“心理健康，和諧社會”貢獻(xiàn)自己的力量。
今年10月10日是第20個(gè)世界精神衛(wèi)生日，上午8：30-11：30，由南京腦科醫(yī)院舉辦的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)在南京腦科醫(yī)院和xx區(qū)東山鎮(zhèn)拉開帷幕。今年的主題為“承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康”，旨在提高公眾對精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識，動(dòng)員社會各界積極參與促進(jìn)心理健康、防治精神疾病。南京腦科醫(yī)院姚輝、張寧等十余位專家按照精神科、老年精神科、醫(yī)學(xué)心理科等不同病種免費(fèi)為患者及家屬診治相關(guān)疾病，對各種精神分裂、焦慮、抑郁、失眠癥和老年性疾病等相關(guān)問題耐心給予解答和指導(dǎo)，增加公眾對精神疾病的.認(rèn)識，消除對精神疾病的各種誤區(qū)和偏見。同時(shí)在門診五樓設(shè)有《精神疾病早期防治的重要性》公益宣教講座。來自市內(nèi)及周邊地區(qū)的300多名患者及家屬參加了義診咨詢和科普講座活動(dòng)。江蘇省衛(wèi)生廳陳華副廳長、疾控處吳紅輝處長和南京衛(wèi)生局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)并慰問了現(xiàn)場服務(wù)的專家。
在xx區(qū)東山街道，南京腦科醫(yī)院組織了專家服務(wù)組8人在蘇寧大廈廣場為當(dāng)?shù)氐氖忻耖_展了診治和咨詢，免費(fèi)為他們測量了血糖和血壓，深受群眾歡迎。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇二
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，開展形式多樣的的宣傳教育，走訪慰問活動(dòng)，提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識，增進(jìn)了全鎮(zhèn)對精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，召開專題會議，進(jìn)行安排部署，明確由衛(wèi)生院牽頭，各單位配合，印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動(dòng)。
10日上午，我院由院長親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來咨詢的市民和患者大大增多?，F(xiàn)場的問診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前，類似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高，人們對精神心理疾病的認(rèn)識大大提高，精神障礙和心理障礙病患者對主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識，不再諱疾忌醫(yī)。另一方面，從去年開始，政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案，要求衛(wèi)生院對轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案，對他們開展隨訪和治療，提高了精神病人的就診率和對精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢不再遮遮掩掩。
總之，我鎮(zhèn)通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，廣泛動(dòng)員社會力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識，提高了廣大市民的自我精神保健意識，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇三
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞“平安灰山、美好鄉(xiāng)村”這一主題，以提高廣大群眾環(huán)衛(wèi)意識為引領(lǐng)，以改善農(nóng)村生產(chǎn)生活環(huán)境為目標(biāo)，以建立完善長效管理機(jī)制為保障，充分整合各類資源和資金，深入宣傳，齊抓共管，認(rèn)真開展全村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治。打造村容整潔、生態(tài)良好、空氣清新的農(nóng)村環(huán)境，為深入推進(jìn)美好鄉(xiāng)村建設(shè)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、整治目標(biāo)
20xx年8月，宣傳發(fā)動(dòng)，制定方案，全面啟動(dòng)全村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治;9月，環(huán)衛(wèi)專業(yè)化隊(duì)伍全部配備到位，并開展系統(tǒng)化培訓(xùn);10月，環(huán)衛(wèi)設(shè)施基本建成、車輛購置配備到位。力求通過半年的努力，建立人員齊備、設(shè)施完善、經(jīng)費(fèi)保障的全村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治長效工作機(jī)制，確保全村環(huán)境綜合整治覆蓋面達(dá)100%。
三、整治要求
(一)垃圾處理模式
村莊建立完善“戶集、村收、鎮(zhèn)運(yùn)、市處理”垃圾處置模式。
戶集：農(nóng)戶庭院及房前屋后保潔由農(nóng)戶進(jìn)行“三包”。同時(shí)將垃圾進(jìn)行分類處理。1、可回收垃圾,包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類通過綜合回收利用，廢物再造。2、廚余垃圾,包括剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉、果皮等廢物，經(jīng)生物技術(shù)就地處理堆肥，綜合利用。3、有害垃圾，包括廢電池、過期藥品等運(yùn)至市垃圾處理中心統(tǒng)一深埋或采取無害化處置。4、其它垃圾，包括磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙等難以回收的廢棄物，采取焚燒、就地填埋等方式規(guī)范化處置，嚴(yán)禁向河道、池塘水域、道路兩旁、廣場公共綠地等區(qū)域傾倒。
村收：村莊、河道、鄉(xiāng)村干道及沿線由村聘專職保潔員(清運(yùn)員)進(jìn)行保潔和清運(yùn)。各組合理擺放垃圾筒。
鎮(zhèn)運(yùn): 鎮(zhèn)直接將村收集垃圾運(yùn)至鎮(zhèn)垃圾中轉(zhuǎn)站處理。
原則上，垃圾不允許采取就地填埋、簡易焚燒方式處置;地處偏遠(yuǎn)、交通不便的村民組，可視情就地進(jìn)行無害化處理，并報(bào)鎮(zhèn)農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治領(lǐng)導(dǎo)組辦公室審核備案。
(二)組建保潔員隊(duì)伍
1、村根據(jù)實(shí)際組建保潔員隊(duì)伍。原則上，按照轄區(qū)人口300：1的標(biāo)準(zhǔn)配備清掃人員，偏遠(yuǎn)、不集中的組配備一名保潔員，全村共配備23名保潔員;配備2名垃圾清運(yùn)員。
2、村應(yīng)建立保潔人員工作范圍、日常作息、督查考核等制度。安排系統(tǒng)培訓(xùn)、統(tǒng)一著裝。
(三)環(huán)衛(wèi)設(shè)施建設(shè)
1、垃圾房。村在中石油庫后新建的分類垃圾房(分可回收和不可回收垃圾)，統(tǒng)一規(guī)格式樣。原則上按照“長5m、寬2.5m、高4m”的要求進(jìn)行建設(shè)。
2、垃圾桶。垃圾桶由村統(tǒng)一配備，垃圾桶統(tǒng)一規(guī)格，統(tǒng)一編號。原則上，每個(gè)村民組配備5個(gè)垃圾桶，村民集中區(qū)、戶數(shù)多人口多的大村民組適當(dāng)增設(shè)垃圾桶。全村將配備180個(gè)垃圾桶，新建垃圾池15個(gè)。
3、垃圾清運(yùn)車輛。按一名村級保潔員配備一輛清運(yùn)車標(biāo)準(zhǔn)，全村需配備23輛垃圾清運(yùn)車輛。
4、村負(fù)責(zé)環(huán)衛(wèi)設(shè)施的日常管護(hù)，并為保潔人員配備必要的清掃工具。
四、整治措施
(一)開展鎮(zhèn)區(qū)環(huán)境衛(wèi)生綜合整治。主要包括村民組、自然村、道路、農(nóng)貿(mào)市場、村民活動(dòng)中心等公共區(qū)域環(huán)境衛(wèi)生狀況。
1、村組每周1次聯(lián)合開展環(huán)境衛(wèi)生綜合整治行動(dòng)。重點(diǎn)清理：村內(nèi)單位、企業(yè)、村民亂搭亂建，隨意傾倒垃圾;規(guī)范經(jīng)營戶，杜絕占道經(jīng)營，亂拉亂貼亂掛廣告;落實(shí)好門店“三包”(責(zé)任單位：轄區(qū)內(nèi)理事會)。
2、組織村內(nèi)單位在全村范圍和三港線開展“聯(lián)點(diǎn)共建”活動(dòng)。
通過一系列的集中整治行動(dòng)，力爭在較短時(shí)間內(nèi)取得實(shí)效。
(二)全力改善全村環(huán)境衛(wèi)生狀況。按照點(diǎn)(中心村莊所在地)——線(道路兩側(cè))——面(納入整治范圍的整個(gè)村莊)相結(jié)合原則，全面清理村內(nèi)、村外、村莊連接處的死角垃圾，清除河道、溝塘內(nèi)垃圾渣土，撿拾村莊周邊白色污染;規(guī)范村內(nèi)垃圾傾倒點(diǎn)的設(shè)置，科學(xué)建設(shè)、合理配置垃圾收集設(shè)施;及時(shí)清運(yùn)全村垃圾。
(三)落實(shí)門前“三包”。
1、成立環(huán)境衛(wèi)生綜合整治村民理事會，村民理事會延伸到每個(gè)村民組。各村民組與農(nóng)戶簽訂“門前三包”(包衛(wèi)生、包綠化、包整潔)
責(zé)任書
，通過村規(guī)民約等形式宣傳、引導(dǎo)、教育農(nóng)戶做好門前“三包”工作。
2、村民理事會做好門前“三包”的督促、檢查、監(jiān)督工作，通過村宣傳欄正面宣傳和反面曝光的形式對履行“門前三包”情況進(jìn)行通報(bào)。
3、對經(jīng)營戶落實(shí)多部門協(xié)作管理門前“三包”(包衛(wèi)生、包綠化、包秩序)，在工商、稅務(wù)部門審批或更換執(zhí)照時(shí)將門前“三包”落實(shí)情況作為其中一條審核要求，從而形成通力協(xié)作，齊抓共管的有效管理模式。
(四)深入開展全村“四改”工作。
1、推進(jìn)全村安全飲水工程，保障群眾飲水安全。
2、對道路沿線可視范圍內(nèi)露天糞坑和簡易茅廁進(jìn)行拆除。推進(jìn)全村改廁，逐步將全村旱廁全面改造成為無害化廁所。
3、推進(jìn)全村戶用沼氣工程建設(shè)，加快家畜改圈步伐，建立沼氣池，生產(chǎn)清潔能源。
4、推進(jìn)全村改綠工程，引導(dǎo)農(nóng)戶拆舊建綠和道路兩旁植綠，并在房前屋后種植寧國元竹、南方紅豆杉、江南牡丹等綠化、美化樹種，改善人居環(huán)境。
(五)大力推進(jìn)全村“兩型”家庭建設(shè)。
大力建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型家庭。培養(yǎng)良好的公共環(huán)境道德和日常生活習(xí)慣，結(jié)合家庭實(shí)際情況，節(jié)約用水、用電，開展廢物利用，家庭周邊和室內(nèi)環(huán)境整潔優(yōu)美，栽培鄉(xiāng)土景觀樹木、花卉，通過自然生態(tài)的方式美化家居環(huán)境。
五、經(jīng)費(fèi)保障
1、采取市級財(cái)政投入、鄉(xiāng)鎮(zhèn)及村配套方式籌措資金。
2、村積極整合新農(nóng)村以獎(jiǎng)代補(bǔ)、道路養(yǎng)護(hù)等項(xiàng)目資金投入農(nóng)村環(huán)境綜合整治。
3、村積極發(fā)動(dòng)社會力量參與環(huán)境整治，在遵循群眾意愿的前提下，采取“一事一議”等方式，原則上按照12元/人.年的標(biāo)準(zhǔn)收取垃圾處置費(fèi)。
4、村要?jiǎng)訂T企業(yè)業(yè)主、能人大戶參與農(nóng)村環(huán)衛(wèi)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
六、考核獎(jiǎng)懲
村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治工作領(lǐng)導(dǎo)組和各組環(huán)境整治理事會對各村民組衛(wèi)生整治情況實(shí)行“天檢查、周考評”。并將考核結(jié)果向在各村民組張榜公布?？己霜?jiǎng)懲與村民組長補(bǔ)助和保潔員工資掛鉤。
七、其他要求
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立以村總支書為組長的村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治工作領(lǐng)導(dǎo)組。全村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治工作，在村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治領(lǐng)導(dǎo)組領(lǐng)導(dǎo)下實(shí)施。村民組要把農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治工作納入重要議事日程，村黨支部書記是第一責(zé)任人，王松山同志任村環(huán)衛(wèi)專干，具體負(fù)責(zé)該項(xiàng)工作。村干部負(fù)責(zé)所聯(lián)系村民組環(huán)境衛(wèi)生綜合整治的督促和指導(dǎo)，要定期深入一線，督促工作推進(jìn)。各村民組要成立環(huán)境衛(wèi)生整治理事會3-5人組成，村民組長是第一責(zé)任人，確保工作取得實(shí)效。
(二)廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。村民組要召開全體村民動(dòng)員會議，使農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生綜合整治會議精神及工作部署家喻戶曉、人人皆知。要充分利用網(wǎng)絡(luò)、簡報(bào)、宣傳欄等形式廣泛宣傳，確保入戶宣傳率、村民知曉率、農(nóng)戶參與率達(dá)到100%;要深入開展黨員示范、青年志愿、老年義務(wù)等活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮各部門力量，形成濃厚的工作氛圍。
(三)精心組織實(shí)施。環(huán)境衛(wèi)生綜合整治是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，涉及面廣、工作量大，時(shí)間緊、任務(wù)重、標(biāo)準(zhǔn)高。各村民組要認(rèn)真按照《實(shí)施方案》的要求，明確目標(biāo)任務(wù)，把握時(shí)間節(jié)點(diǎn)，突出工作重點(diǎn)，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，集中人力、物力，加快推進(jìn)各項(xiàng)工作。
為了加強(qiáng)我校的創(chuàng)衛(wèi)工作，我校在20xx年開學(xué)伊始，在原有創(chuàng)衛(wèi)工作人員的基礎(chǔ)上，對我校創(chuàng)衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行調(diào)整及責(zé)任分工，明確責(zé)任主體，做到分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，分管人員認(rèn)真抓，使學(xué)校的創(chuàng)衛(wèi)工作能夠責(zé)任到人，形成領(lǐng)導(dǎo)重視，教師學(xué)生積極配合參與的良好局面。為了使*學(xué)校在新學(xué)期的創(chuàng)建衛(wèi)生學(xué)校的工作更加出色，特制定20xx年度*學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)
工作方案
如下。
一、指導(dǎo)思想
眾所周知，創(chuàng)衛(wèi)工作是一項(xiàng)社會性很強(qiáng)的系統(tǒng)工程，僅靠領(lǐng)導(dǎo)重視是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有把全校師生動(dòng)員起來，形成全員、全民動(dòng)手的態(tài)勢，營造良好的氛圍，才能從根本上保證創(chuàng)衛(wèi)工作的落實(shí)。只有落實(shí)政策，加大宣傳力度，讓全校廣大師生了解創(chuàng)衛(wèi)工作的重要性和必要性，并積極參與到創(chuàng)衛(wèi)活動(dòng)中來。才能將這項(xiàng)有意益的工作做好、做強(qiáng)。
二、落實(shí)工作制度
在新學(xué)期的學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)工作中，切實(shí)做好創(chuàng)衛(wèi)工作，我們要落實(shí)以下工作制度。
1、衛(wèi)生包干制
創(chuàng)衛(wèi)工作實(shí)行劃區(qū)包干，明確職責(zé)，堅(jiān)持每天打掃，做到室內(nèi)窗明幾凈，物品擺放有序，學(xué)校辦公室、宿舍、走廊、廁所等，無衛(wèi)生死角。
2、檢查評比制
對學(xué)校的各個(gè)分擔(dān)區(qū)清潔衛(wèi)生情況進(jìn)行每周不定時(shí)的抽查，每月公布評比成績，促進(jìn)全校各年級、班級衛(wèi)生管理工作的盡職、盡責(zé)。
3、考核獎(jiǎng)懲制
把衛(wèi)生檢查評比的結(jié)果作為學(xué)校精神文明建設(shè)考核的內(nèi)容之一，作為先進(jìn)集體評選的重要條件之一。
4、宣傳報(bào)告制度
認(rèn)真宣傳除四害、講衛(wèi)生、防疾病、保健康的衛(wèi)生常識。要求全校師生以身作則，做到相互監(jiān)督、相互督促。
三、開展創(chuàng)衛(wèi)工作的具體措施
1、利用創(chuàng)衛(wèi)宣傳欄和健康教育專欄進(jìn)行創(chuàng)衛(wèi)宣傳。學(xué)校定期更換創(chuàng)衛(wèi)宣傳欄和健康教育專欄。其內(nèi)容豐富多樣，知識面廣，深受學(xué)生的喜愛。例如：創(chuàng)衛(wèi)知識、健康知識、控?zé)煛⒔?、艾滋病、道德教育、安全教育、法制教育、人?quán)等等都有所涉及。
2、強(qiáng)化輿論宣傳，加大宣傳力度。學(xué)校借助全校師生大會、團(tuán)委例會、班會、課堂等時(shí)機(jī)，采取“國旗下講話”、“
倡議書
”、主題班會、演講比賽等形式，利用學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)專欄、健康教育專欄、班級墻報(bào)、團(tuán)委墻報(bào)等宣傳陣地，向廣大師生宣傳創(chuàng)衛(wèi)知識、健康文明的生活方式和衛(wèi)生常識及食品衛(wèi)生法等，幫助師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、開展環(huán)保、節(jié)約活動(dòng)，使師生自覺樹立環(huán)保、節(jié)約意識。
幫助師生轉(zhuǎn)變生活方式、行為方式和消費(fèi)方式，讓更多的學(xué)生和家庭積極行動(dòng)起來，從小事做起，從細(xì)節(jié)做起，實(shí)現(xiàn)更加科學(xué)、理性、文明的健康生活。
4、給學(xué)生、教職工發(fā)放創(chuàng)衛(wèi)知識和衛(wèi)生知識宣傳材料，發(fā)放創(chuàng)衛(wèi)知識問卷與健康知識問卷，在學(xué)生、家長和老師中開展創(chuàng)衛(wèi)與健康知識競賽，給全校師生印發(fā)“創(chuàng)衛(wèi)知識問卷”和“健康教育知識問卷”，提高師生對創(chuàng)衛(wèi)知識、健康知識的知曉率。
四、完善制度，開展特色活動(dòng)，創(chuàng)建文明校園
1、在校內(nèi)設(shè)置“校園文明監(jiān)督崗”。使全校師生積極參與其中，通過集中和分散、有組織和自發(fā)活動(dòng)相結(jié)合的方式，在下課和放學(xué)期間以及晚上休息前，文明監(jiān)督崗的執(zhí)勤人員要出現(xiàn)在全校的各個(gè)角落。監(jiān)督學(xué)生日常行為，例如：維持打飯打水秩序、不隨地扔垃圾、檢查學(xué)生一儀容儀表等，幫助學(xué)生自覺養(yǎng)成健康文明的生活、行為方式和良好的公共環(huán)境衛(wèi)生意識，培養(yǎng)良好的道德風(fēng)尚。
2、學(xué)樣要制定一天二清掃，一周一次衛(wèi)生大掃除的長效機(jī)制，全校師生要人人動(dòng)手將自己的學(xué)習(xí)、生活和辦公環(huán)境打掃干凈，學(xué)生會生活部負(fù)責(zé)每周的例行檢查和突擊抽查。在衛(wèi)生保潔方面要制定整改措施，做法是將校園劃分成塊，分別由班級管理，班級再將責(zé)任落實(shí)到人，文明監(jiān)督崗執(zhí)勤人員全天保潔，效果良好。
3、學(xué)校團(tuán)委、學(xué)生會要開展“知榮辱、除陋習(xí)、樹新風(fēng)、創(chuàng)和諧校園”演講賽、詩歌散文朗誦比賽、創(chuàng)衛(wèi)征文征畫、法制報(bào)告會等各項(xiàng)活動(dòng)，豐富學(xué)生業(yè)余生活，在各項(xiàng)活動(dòng)中宣傳創(chuàng)衛(wèi)知識，使學(xué)生知榮明恥，提高自身，做文明青年。
4、在學(xué)生中開展“小手拉大手”活動(dòng)，通過這項(xiàng)活動(dòng)，用學(xué)生們的創(chuàng)衛(wèi)知識和行動(dòng)帶動(dòng)和影響家長，小手拉大手使全社會人人宣傳創(chuàng)衛(wèi)、人人參與創(chuàng)衛(wèi)，形成良好的創(chuàng)衛(wèi)氛圍。學(xué)生們利用假日和家長共同開展環(huán)境治理、搞衛(wèi)生、清理家庭衛(wèi)生死角、進(jìn)行衛(wèi)生防疫、消滅“四害”等。
希望能通過此工作方案，能切實(shí)做好20xx年度全校創(chuàng)衛(wèi)工作，并為我市早日跨入國家級衛(wèi)生城市行列做出應(yīng)有的積極的貢獻(xiàn)。
根據(jù)紅橋區(qū)和教育局創(chuàng)衛(wèi)工作的整體部署，結(jié)合上一階段我們學(xué)校在創(chuàng)建市級衛(wèi)生區(qū)工作的具體情況，七月份我校的創(chuàng)建市級衛(wèi)生區(qū)工作，要根據(jù)《國家衛(wèi)生區(qū)標(biāo)準(zhǔn)》的要求，對照“創(chuàng)衛(wèi)”標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)長效管理機(jī)制，提高“創(chuàng)衛(wèi)”管理水平，扎實(shí)抓好學(xué)校健康教育、食品衛(wèi)生、校園環(huán)境，預(yù)防常見病和傳染病以及滅鼠等各項(xiàng)“創(chuàng)衛(wèi)”重點(diǎn)工作，全面推進(jìn)和提高學(xué)校管理水平，為學(xué)校創(chuàng)造舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境打下良好的基礎(chǔ)。
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確責(zé)任
在學(xué)?！皠?chuàng)衛(wèi)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)完善由一把手校長到主管校長、體衛(wèi)主任、政教主任、總務(wù)主任、年級組長、校醫(yī)、班主任、學(xué)生會、學(xué)校食堂管理員、生活委員網(wǎng)絡(luò)管理體系，健全學(xué)校“創(chuàng)衛(wèi)”組織，明確創(chuàng)衛(wèi)任務(wù)，實(shí)行“明確分工責(zé)任到人的責(zé)任追究制”，形成人人參與，齊抓共管的“創(chuàng)衛(wèi)”氛圍，推進(jìn)“創(chuàng)衛(wèi)”工作的開展和普及。
二、大力宣傳 營造氛圍
要利用“創(chuàng)衛(wèi)”工作的契機(jī)，通過校會、廣播、
黑板報(bào)
等形式，大力宣傳“人人為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻(xiàn)，人人爭當(dāng)文明市民”的偉大意義，充分調(diào)動(dòng)師生參與的積極性，把工作落到實(shí)處。
三、重視食堂食品衛(wèi)生 狠抓落實(shí)
為加強(qiáng)學(xué)校食堂和食品衛(wèi)生安全管理工作，學(xué)校要定期召開領(lǐng)導(dǎo)小組會，專題研究食堂衛(wèi)生安全工作會議，做出工作安排，明確職責(zé)，健全管理機(jī)制，由一把手負(fù)總責(zé)，主管領(lǐng)導(dǎo)親自抓，實(shí)行責(zé)任追究制，責(zé)任落實(shí)到人;加強(qiáng)食堂食品衛(wèi)生管理，強(qiáng)化對從業(yè)人員的培訓(xùn)學(xué)習(xí)教育，嚴(yán)格執(zhí)行從業(yè)人員持證上崗，定期體檢等制度;嚴(yán)格控制進(jìn)貨、加工、銷售等各個(gè)環(huán)節(jié)，決不允許出現(xiàn)紕漏;建立突發(fā)案件應(yīng)急工作預(yù)案，出現(xiàn)問題立即上報(bào)有關(guān)部門;認(rèn)真進(jìn)行自查，及時(shí)徹底解決存在問題。
四、滅鼠滅幛 切實(shí)做好傳染病、常見病、多發(fā)病防治工作。
學(xué)校要高度重視傳染病的防控工作，制定防控措施和
應(yīng)急預(yù)案
，建立責(zé)任追究制，在廣泛開展健康教育的基礎(chǔ)上，認(rèn)真做好晨檢制度，一旦發(fā)現(xiàn)各類傳染病，嚴(yán)格進(jìn)行傳染病疫情報(bào)告制度，及時(shí)上報(bào)上級主管部門，確保學(xué)校傳染病的早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療，并做好消毒防疫工作。對食堂加強(qiáng)監(jiān)督、檢查，防止食物中毒，并同時(shí)做好防鼠工作，食堂要有防鼠措施，徹底消滅蟑螂，做好布控，投藥，堵洞，清理工作。
五、搞好校園環(huán)境衛(wèi)生 創(chuàng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境
教學(xué)衛(wèi)生和學(xué)校環(huán)境是反映一個(gè)學(xué)校綜合素質(zhì)的具體體現(xiàn)，是反映一個(gè)學(xué)校辦學(xué)條件的重要組成部分，因此學(xué)校非常重視，從各個(gè)環(huán)節(jié)為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校成立由校長負(fù)責(zé)、體衛(wèi)處、政教處、學(xué)生會、班級生活委員組成的檢查小組，每天對學(xué)校室內(nèi)外衛(wèi)生進(jìn)行評比并公布評比結(jié)果，并要求物業(yè)配合做到無死角、無暴露垃圾、無紙屑、無瓜皮果殼、無其他各種雜務(wù)、無亂堆亂放等現(xiàn)象，保持校園的整潔、美觀，使學(xué)生在一個(gè)衛(wèi)生、安全、舒適的環(huán)境中，學(xué)習(xí)、生活，保障青少年健康成長。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇四
10月10日縣疾控中心在四路口廣場開展以“心理健康，社會和諧”為主題的宣傳活動(dòng)，普及精神衛(wèi)生知識，提高廣大市民的精神衛(wèi)生知識和自我精神保健意識，增進(jìn)全社會對精神病患者的理解和幫助。
活動(dòng)中設(shè)立咨詢點(diǎn)，由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康防治知識宣傳并詳細(xì)解答咨詢問題。本次活動(dòng)發(fā)放宣傳單800份、展示宣傳展板3塊、發(fā)放宣傳畫1000張、橫幅一條,參加本次活動(dòng)的工作人員6人。
縣疾控中心通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，廣泛動(dòng)員社會力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識，提高了廣大群眾的自我精神保健意識，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。活動(dòng)取得了很好的成效，為長期普及精神衛(wèi)生知識打下了良好的基礎(chǔ)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇五
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我院積極響應(yīng)衛(wèi)生局的號召，組織公共衛(wèi)生科開展系列宣傳活動(dòng)，以促進(jìn)公眾對精神健康的關(guān)注，呼吁并提倡人人都要講究心理衛(wèi)生、人人都要維護(hù)精神健康?；顒?dòng)主題是“心理健康，社會和諧”。
10月10日，我院在門診樓前舉辦大型宣傳活動(dòng)。宣傳活動(dòng)中，擺放精神衛(wèi)生科普知識、發(fā)放宣傳資料、散發(fā)宣傳單、現(xiàn)場咨詢等多種形式，向過往群眾宣傳有關(guān)精神衛(wèi)生知識，醫(yī)護(hù)人員為人們宣傳精神衛(wèi)生日主題的意義，講解心理衛(wèi)生知識，義務(wù)進(jìn)行心理健康咨詢，為精神疾病患者及家屬講授治療和康復(fù)方法以及預(yù)防知識，受到人們的熱情關(guān)注。
參加的醫(yī)務(wù)人員4人，本次活動(dòng)橫幅標(biāo)語一幅，共發(fā)放宣傳資料100余份，義診20人次，接待咨詢?nèi)罕姅?shù)20人。另外，切合今年世界精神衛(wèi)生日宣傳關(guān)注的主題“心理健康，社會和諧”特別是孤寡老人的心身健康。
通過這次活動(dòng)提高了全社會對精神疾病的理解，普及了精神衛(wèi)生知識，使大眾有了防病意識，同時(shí)也極大地消除了人們對精神疾病的偏見，使社會各界對精神殘疾人不再歧視，并能對他們給予更多的關(guān)注，理解和支持；將為全鎮(zhèn)人民的心身健康的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇六
2020年10月10日是第28個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號召全社會關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署
根據(jù)衛(wèi)生局《關(guān)于開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的通知》的文件
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)行健康現(xiàn)場和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容
10月10日上午，我們在鷹潭公園老碼頭集中開展了健康宣傳活
動(dòng)，現(xiàn)場我們懸掛“心理健康，社會和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過設(shè)立咨詢臺、向過往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊子等形式進(jìn)行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場解答群眾的咨詢。現(xiàn)場氣氛熱烈，極大地調(diào)動(dòng)了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動(dòng)，工作人員向他們詳細(xì)地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識，倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇七
10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”。今年我國的主題是“健康心理，快樂人生——關(guān)注兒童青少年心理健康”。信陽市第二中醫(yī)院按照浉河區(qū)衛(wèi)計(jì)委通知，于20xx年10月10日上午在區(qū)政府大轉(zhuǎn)盤(五星路與行政路交叉口)開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)。
本次活動(dòng)，醫(yī)院工作人員張貼印有本次活動(dòng)主題“健康心理，快樂人生”的紅色醒目條幅，設(shè)立咨詢臺，采取免費(fèi)發(fā)放宣傳資料，健康咨詢，義診服務(wù)等多種形式，吸引了大量居民參與本次活動(dòng)。
此次活動(dòng)，發(fā)放宣傳資料100多份，通過活動(dòng)的開展，號召了廣大群眾對兒童青少年心理健康的關(guān)注，通過宣傳教育，讓兒童青少年掌握心理健康相關(guān)知識，使家長、學(xué)校、社會了解兒童青少年心理特點(diǎn)，對全社會共同維護(hù)和促進(jìn)兒童青少年心理健康發(fā)揮了積極作用。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇八
今年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
1、發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào)，以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識。
2、在醫(yī)院門診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。的主題。營造全社會關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
3、開展街頭宣傳，結(jié)合慢性病隨訪，深入居民集中點(diǎn)以及鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板1塊。
4、在醫(yī)院門診部設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨120人次，發(fā)放宣傳單頁200余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的.關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇九
20xx年城管委愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃我委20xx年愛國衛(wèi)生工作，按照《南昌市20xx年愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃》要求，以全國愛國衛(wèi)生工作60周年紀(jì)念活動(dòng)為契機(jī)，以鞏固“國家衛(wèi)生城市”成果為抓手，改善我單位的衛(wèi)生環(huán)境和衛(wèi)生質(zhì)量，提高廣大干部職工健康水平為根本出發(fā)點(diǎn)，開展除四害，普及健康教育，努力開創(chuàng)愛國衛(wèi)生工作新局面，結(jié)合本單位實(shí)際情況，特制定本年度愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，大力宣傳
成立愛國衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，充分利用宣傳媒體，采取多形式、多渠道、大張旗鼓地做好宣傳工作。
二、強(qiáng)化愛國衛(wèi)生健康教育
(一)圍繞本年度愛國衛(wèi)生中心工作，在全委范圍內(nèi)有針對性地開展愛國衛(wèi)生教育，通過懸掛宣傳標(biāo)語等方式開展形式多樣的宣傳活動(dòng)。
(二)大力開展控?zé)熁顒?dòng)，組織干部職工積極開展5月31日的“世界無煙日”活動(dòng)。
三、加大資金投入力度，確保除“四害”工作圓滿完成
在確保無蠅、無蛆、無垢、無堵塞、基本無臭的前提下，加大維修和養(yǎng)護(hù)的投入，繼續(xù)狠抓滅鼠、滅蠅、滅蟑螂、滅蚊達(dá)標(biāo)成果的鞏固，在全市統(tǒng)一開展的春秋兩季滅鼠工作中積極主動(dòng)按照市里要求，在委機(jī)關(guān)和委屬各單位廣泛發(fā)動(dòng)干部和職工積極參與，群防群治，徹底清除“四害”孳生地。
四、認(rèn)真開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)
認(rèn)真部署積極開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)，把抓好愛國衛(wèi)生月活動(dòng)作好創(chuàng)建衛(wèi)生城市的一項(xiàng)重要內(nèi)容，廣泛發(fā)動(dòng)干部職工自覺參與愛國衛(wèi)生活動(dòng)的新氛圍。
20xx年城管委愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃我委20xx年愛國衛(wèi)生工作，按照《南昌市20xx年愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃》要求，以全國愛國衛(wèi)生工作60周年紀(jì)念活動(dòng)為契機(jī)，以鞏固“國家衛(wèi)生城市”成果為抓手，改善我單位的衛(wèi)生環(huán)境和衛(wèi)生質(zhì)量，提高廣大干部職工健康水平為根本出發(fā)點(diǎn)，開展除四害，普及健康教育，努力開創(chuàng)愛國衛(wèi)生工作新局面，結(jié)合本單位實(shí)際情況，特制定本年度愛國衛(wèi)生工作計(jì)劃如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，大力宣傳
成立愛國衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，充分利用宣傳媒體，采取多形式、多渠道、大張旗鼓地做好宣傳工作。
二、強(qiáng)化愛國衛(wèi)生健康教育
(一)圍繞本年度愛國衛(wèi)生中心工作，在全委范圍內(nèi)有針對性地開展愛國衛(wèi)生教育，通過懸掛宣傳標(biāo)語等方式開展形式多樣的宣傳活動(dòng)。
(二)大力開展控?zé)熁顒?dòng)，組織干部職工積極開展5月31日的“世界無煙日”活動(dòng)。
三、加大資金投入力度，確保除“四害”工作圓滿完成
在確保無蠅、無蛆、無垢、無堵塞、基本無臭的前提下，加大維修和養(yǎng)護(hù)的投入，繼續(xù)狠抓滅鼠、滅蠅、滅蟑螂、滅蚊達(dá)標(biāo)成果的鞏固，在全市統(tǒng)一開展的春秋兩季滅鼠工作中積極主動(dòng)按照市里要求，在委機(jī)關(guān)和委屬各單位廣泛發(fā)動(dòng)干部和職工積極參與，群防群治，徹底清除“四害”孳生地。
四、認(rèn)真開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)
認(rèn)真部署積極開展愛國衛(wèi)生月活動(dòng)，把抓好愛國衛(wèi)生月活動(dòng)作好創(chuàng)建衛(wèi)生城市的一項(xiàng)重要內(nèi)容，廣泛發(fā)動(dòng)干部職工自覺參與愛國衛(wèi)生活動(dòng)的新氛圍。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十
20xx年4月7日是第67個(gè)世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織確定今年的宣傳主題“應(yīng)對糖尿病”，目標(biāo)為擴(kuò)大預(yù)防、加強(qiáng)護(hù)理、增強(qiáng)檢測。為做好今年宣傳工作，制定本實(shí)施方案：
一、活動(dòng)主題
“糖尿病要早預(yù)防、分級診療幫您忙”
二、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
(一)時(shí)間
(二)地點(diǎn)
盛平小學(xué)門口
(三)活動(dòng)方式
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題，資深醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場義診咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
三、任務(wù)安排
1.設(shè)立咨詢點(diǎn)
組織醫(yī)療義診咨詢服務(wù)
2.發(fā)放宣傳品。在宣傳咨詢點(diǎn)發(fā)放。
四、工作要求：
扎實(shí)開展宣傳活動(dòng)，并做好資料整理和存檔工作，讓參與群眾能夠直接獲得健康知識與服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十一
今年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鄉(xiāng)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，在院領(lǐng)導(dǎo)的精心組織安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)6個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后黑板報(bào)或墻報(bào)，以廣泛的形式宣傳精神衛(wèi)生知識。
二是在醫(yī)院門診外懸掛宣傳“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。的主題。營造全社會關(guān)注老年精神健康的良好氛圍。
三是開展街頭宣傳，結(jié)合慢性病隨訪，深入居民集中點(diǎn)以及ee鄉(xiāng)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板1塊。
四是在醫(yī)院門診部設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨120人次，發(fā)放宣傳單頁200余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的.效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十二
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(wpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳，供大家分享。
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會快速發(fā)展時(shí)期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時(shí)，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會安全 的行為，社會對精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安， 結(jié)合本轄區(qū)實(shí)際，制定以下宣傳活動(dòng)計(jì)劃：
一、宣傳目的
(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度;
(二)加大精神衛(wèi)生知識與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開展;
(四)提高全民精神健康水平，營造和諧穩(wěn)定社會環(huán)境。
二、宣傳主題
精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月10日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
文水縣新華路
五、活動(dòng)形式和內(nèi)容
1.活動(dòng)期間，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。
2.通過咨詢活動(dòng)，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識。
3.根據(jù)實(shí)際情況組織康復(fù)患者開展各種活動(dòng)。
一、活動(dòng)背景：
20xx年的10月10日是第20屆“世界精神衛(wèi)生日”。
隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動(dòng)力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。曾有專家預(yù)測，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國各類精神衛(wèi)生問題會日益突出，提高公民對心理衛(wèi)生關(guān)注意識已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會擬借此機(jī)會，組織相關(guān)活動(dòng)，向我院師生宣傳和普及心理健康知識，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識。 二、 活動(dòng)主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康 三、活動(dòng)單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心 協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會·心理健康協(xié)會 四、活動(dòng)目的：
(一).通過宣傳心理健康知識的系列活動(dòng)，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答廣大師生的心理健康問題。
(二).通過一系列有趣的活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。 五、活動(dòng)形式及宣傳
口號
：
(一)、活動(dòng)形式：通過海報(bào)宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開展心理游戲等形式來宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。 (二)、宣傳口號：透視心靈，關(guān)注成長 (三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康” 橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動(dòng)順利開展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心 社團(tuán)聯(lián)合會.心理健康協(xié)會) (四)、噴繪
世界精神衛(wèi)生日簡介
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來) 六、活動(dòng)參與人員：
心理健康協(xié)會全體成員及心理協(xié)會指導(dǎo)老師。 七、活動(dòng)目標(biāo)人群及地點(diǎn)：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點(diǎn)：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場。 八、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間：
1.心理游戲
九、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報(bào)與橫幅。
(二)、購置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測試卷與心理小游戲。 (三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳 十、活動(dòng)流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門口處擺放活動(dòng)展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯(cuò)覺圖、流動(dòng)圖形及心理漫畫，有序的列出來，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會員輪流維持秩序，看護(hù)圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門口為同學(xué)們進(jìn)行心理測試。屆時(shí)，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過同學(xué)詳細(xì)講解本次活動(dòng)。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動(dòng)。邀請心理學(xué)研究生到現(xiàn)場組織和指導(dǎo)，鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識自己，學(xué)會溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
(七)、10月14日-15日在體育場舉行大型團(tuán)體心理游戲與心理健康橫幅簽名會。 (八)、
活動(dòng)總結(jié)
。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
社團(tuán)聯(lián)
合社會
心理健康協(xié)會
20xx年9月26日
今年10月10日是第n個(gè)精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：
一,是發(fā)動(dòng)村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個(gè)村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的
黑板報(bào)
或墻報(bào)，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識。
二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識，動(dòng)員全社會關(guān)注精神健康。
三,是開展街頭宣傳，在場鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板2塊。
四,是在醫(yī)院門診樓前設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動(dòng)，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁300余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十三
各省、自治區(qū)、直轄市衛(wèi)生計(jì)生委，xq生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)衛(wèi)生局：
世界衛(wèi)生組織將20xx年4月7日世界衛(wèi)生日的主題確定為“一起聊聊抑郁癥”，旨在促使更多的`抑郁癥患者尋求并獲得幫助。為做好20xx年世界衛(wèi)生日宣傳工作，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、我委宣傳主題定為“共同面對抑郁，共促心理健康”，制定了抑郁癥防治核心信息（20xx版）。各地要圍繞宣傳主題，向廣大群眾普及心理健康知識，介紹《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》等政策措施，倡導(dǎo)社會平等對待、關(guān)心關(guān)懷抑郁癥等精神疾病患者，指導(dǎo)群眾科學(xué)認(rèn)識心理行為問題和精神疾病，正確尋求專業(yè)幫助。有條的地方可根據(jù)抑郁癥防治核心信息（20xx版）制作發(fā)放宣傳品。
二、各地各單位可結(jié)合實(shí)際，組織開展形式多樣的宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)要以促進(jìn)溝通交流理解為重點(diǎn)，通過征、座談、義診咨詢等形式增進(jìn)心理健康服務(wù)人員、醫(yī)務(wù)工作者、抑郁癥等精神疾病患者、媒體、群眾的相互溝通理解，利用自有媒體并組織協(xié)調(diào)地方電視、廣播、報(bào)社、網(wǎng)絡(luò)等媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道，提升社會各界對抑郁癥的了解和重視，提高群眾對精神衛(wèi)生、心理健康服務(wù)的知曉度。
三、請于20xx年月1日前將活動(dòng)總結(jié)和有關(guān)的宣傳材料、音像資料等報(bào)我委宣傳司和疾控局。
國家衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司聯(lián)系人：沈xx
聯(lián)系電話：xx
國家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局聯(lián)系人：易xx
聯(lián)系電話：xx
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)計(jì)劃書篇十四
20xx年10月10日是第二十四個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關(guān)，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
世界精神衛(wèi)生日的由來
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(world psychiatric association wpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)，至今已先后舉辦了15屆活動(dòng)。 近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生
20xx年：健身健心，你我同行
20xx年：健康睡眠與和諧社會
20xx年：同享奧運(yùn)精神,共促身心健康
20xx年：行動(dòng)起來，促進(jìn)精神健康
20xx年：溝通理解關(guān)愛 心理和諧健康
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益
20xx年：心理健康，社會和諧
20xx年：心理健康，社會和諧
心理正常與異常的區(qū)分
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分
由于至今沒有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗(yàn)。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點(diǎn)：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個(gè)人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。如一個(gè)人終日低頭少語，行動(dòng)緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個(gè)人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計(jì)學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計(jì)常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會學(xué)角度，將心理異常理解為對社會準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異?？闯墒莻€(gè)體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異?！薄?BR> (三)內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)。
(四)社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對心理活動(dòng)的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題
每個(gè)人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時(shí)進(jìn)行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病。患者的心情可能就會有極度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動(dòng)。而在平時(shí)，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致憂郁癥。
2. 引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時(shí)候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機(jī)警
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥希瑳鏊暮ｏL(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅(jiān)持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個(gè)小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時(shí)間
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時(shí)間在6小時(shí)以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身心健康
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動(dòng)，睡前運(yùn)動(dòng)會干擾你的睡眠，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是在睡前6小時(shí)左右進(jìn)行。
三、陽光是睡眠的好朋友
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時(shí)光，有助快速入睡
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個(gè)熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時(shí)光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個(gè)人。