作為一個社會個體，我們應該時刻保持對世界的關注，了解時事新聞對我們的生活有何影響。在寫總結(jié)時，我們可以先回顧過去的經(jīng)歷和成果。以下是一些總結(jié)范文供大家參考，或許能給你一些靈感。
心理學讀書體會篇一
上本門課程前，我以為自己心理是很健康的，所以對心理學一直沒有什么概念，也沒想過它是否能幫助自己?？墒窃谏狭死蠋煹摹斗e極心理學》課程以后，加上做了些小練習和對比案例，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己心理健康程度也不是自己以為的那么好，感覺我還是缺少了“自我認同與自我接納”。以前以為自己就是這樣：沒什么特長，不夠帥，不夠高，不夠聰明，也沒什么錢，對人生沒多大追求，過過小日子就得了。嘴上這么說，心里還是對自己不滿意，別人長相帥我就羨慕他生了一副好皮囊，別人個子高我就羨慕別人高，有錢的我也羨慕，智商高的我也羨慕。這時候難免對自己不滿，巴不得趕緊投胎轉(zhuǎn)世到一個有錢家庭，有一個完美的身體。這種心理我自己一直沒有注意到，直到我上了《積極心理學》。
上本門課程以后，開始懂得了去分析自己的心理，就像醫(yī)生給病人看病一樣，我也開始對自己進行剖析，了解到自己的心理問題，并照著課堂上老師教的那些理論去想，我懂得了我是沒有接納自己，我不認可自己，我總是在羨慕別人，卻沒有向?qū)鋵嵶约阂灿心敲炊嗟膬?yōu)點，根本不比從前羨慕的那些人差多少，只是我自己缺少對自己的信任和贊美。優(yōu)秀的人，也會有不優(yōu)秀的地方，每個人都有每個人的不同之處，正視自己，接受自己，那才是對自己最好的方式。
積極的自我。就以我自己為一個例子，我從曾經(jīng)的不懂得接納認同自己。自從開始學了《積極心理學》章課后，想通了其實優(yōu)秀的并不只是別人，自己是自己的主宰，自己在心中永遠可以欣賞自己的魅力，接納并認同自己。積極的認同自己，包括自己的缺點，正視自己的存在和完整性，不因為自己有缺點或一件事做不好而過分自責。其實我們每個人都是未經(jīng)過自己同意而出生的，既然出生了，我們就要相信自己是有價值的，我們的生命就是有意義的。在我們生命中三萬天的日子里，我們只能對自己的生命充滿珍惜與感激，充滿熱愛與欣賞。作為人，我們在人性上應該是積極的，在整體上是可愛的，在生命上是唯一的。我們既然存在了，就別無選擇，只能爭取幸福和快樂，我們只能選擇有利于自己生命的樂觀精神。這種來自生命源頭的自我肯定和自我欣賞就是原本存在于人心深處的積極性，是每一個人都具有的，只是現(xiàn)實中這種積極性特別容易受到壓抑。從前我并沒有做到“無條件地接納自我”，總是用自己的缺點去和別人的優(yōu)點作比較，所以心里藏著對自己的不滿意和對別人無休止的羨慕和欣賞，久而久之便不再相信自己是“那么優(yōu)秀”，不再做事那么有積極性，開始懶惰，甚至放棄了很多好的鍛煉機會，僅僅都只是因為自己沒有去相信自己其實也是很優(yōu)秀的?，F(xiàn)在看來，以前的那些心理問題都是可以解決的。我那時對于自己的態(tài)度是較為苛刻的，總是在挑剔自我，只是有條件地接納自我，只是當自己的行動取得了成功、贏得了別人的贊許時才會接納自己?？墒侨绻鶕?jù)一個人行為表現(xiàn)不到這些條件時，就會貶低自己。這樣，從邏輯上說，貶低自己和夠定自己其實幾乎就是無法避免的。因為你不可能永遠取得成功。其實，人無完人，是人就會犯錯誤，而且經(jīng)常還會在比較重要的事情上犯錯誤，成功不少時候都是取決于外在條件，所以不應該太較真結(jié)果。
所以，我們要學會做一個積極的人，在生活的每一天都不會否定自己的人格和人性，從不對自己在整體上做消極的評論，我們要知道，作為一個人是不能被否定的，正如一句名言“一個人，你可以消滅他，都是你永遠不能打敗他，我們要積極地勇敢地去譜寫自己的人生篇章。
面對自我時，對自己坦誠與從容來自一種內(nèi)心的力量，這種自信導致一個人接納自我、肯定自我，擁有平凡而務實的精神。
心理學讀書體會篇二
作為一名心理學專業(yè)的學生，我深知了解心理學史對于深入理解現(xiàn)代心理學理論的必要性，并且在讀《心理學史》這本書的過程中，我不僅收獲了很多知識，也感受到了歷經(jīng)百年的心理學思考對于人類認知的巨大影響。在這篇文章中，我想分享下我在閱讀這本書的過程中的心得體會。
第一段：學科潛能的發(fā)掘
在閱讀《心理學史》的過程中，我深刻感受到了早期心理學家們在未知領域探究的勇氣和智慧，這就像是發(fā)掘一座埋藏千年的文明遺跡，需要不斷地挖掘、研究、探究才能得出有意義的發(fā)現(xiàn)。早期的心理學家需要探究人類的智力、感知、情感、動機等方面的內(nèi)在機制，這也從一個側(cè)面反映了人類對于自身認知的渴望和探索的潛能。因此，我們需要學習并繼續(xù)挖掘這些學科基石，以擴大人類的認知深度和廣度。
第二段：科學思維的真諦
在研究心理學史的過程中，我也深刻認識到了科學思維的重要性。早期心理學家們通過實驗方法和數(shù)據(jù)分析，來研究人類認知的內(nèi)在機制，這種方法論逐漸演化成為現(xiàn)代心理學的標準方法。這提醒我們，在進行研究或思考的時候，需要全面考慮問題，遵循數(shù)據(jù)、邏輯和科學的規(guī)律，盡可能地避免個人主觀想法的影響，最終得出有意義的結(jié)論。
第三段：知識的擴展與更新
隨著科技進步和心理學研究的不斷深入，我們現(xiàn)在所了解的心理學知識已經(jīng)遠遠超越了早期心理學家的認知水平。事實上，歷史上的心理學成就也只是為今日心理學研究做了奠基工作，對于解決人類當下的種種心理問題來說，還需要我們不斷更新心理學知識，擴展認知視野，為心理學的未來演進奠定基礎。
第四段：以史為鏡，知得失
學習心理學史，不僅可以認清歷史潮流，也可以看到一些錯誤觀點對人類認知科學發(fā)展的影響。通過反思早期心理學研究的局限性和偏見，我們可以更加全面地認識人類認知的內(nèi)在機制、認知障礙的評估與治療等方面，同時也能夠知道自己在學習過程中可能會出現(xiàn)的偏見和盲區(qū)。作為現(xiàn)代心理學者，我們不僅需要學習技術手段，也要學會自我反思，拓展思維視野。
第五段：心理科學的社會應用
作為一項應用廣泛的人類認知科學，心理學的研究成果已經(jīng)被廣泛地應用于社會發(fā)展、人體健康、心理治療、教育教學等領域。學習心理學史，我們不僅可以了解心理學理論與應用的聯(lián)系，也能夠更加切實地理解心理學理論的實際應用效果。這讓我對于自己未來的學業(yè)和職業(yè)更加有信心，也更加期待為社會的心理健康做出貢獻。
總結(jié)：通過心理學史的學習，我所獲得的認知深度和視野拓展，令我進一步意識到學科發(fā)展的時代性和趨勢性。而這些所獲得的心理學知識，也將為我日后的學習與實踐，帶來更多的發(fā)展和幫助。同時，學習及掌握過去的心理學成果，也讓我在前進的道路上，能有指路的燈塔和過去的經(jīng)驗教訓以依循，更為堅定前行的信心和決心。
心理學讀書體會篇三
壓力心理學是一門關于個體在壓力下的認知、情感、行為和生理反應的學科。在現(xiàn)代社會中，每個人都會面對各種各樣的壓力，包括工作、學業(yè)、家庭和個人等方面的壓力。因此，學習壓力心理學不僅可以幫助我們更好地理解自己和他人在壓力下的反應，更重要的是能夠提高我們的自我管理能力、情緒調(diào)節(jié)能力和應對壓力的能力。
第二段：學習壓力心理學的重要性
學習壓力心理學可以讓我們更加深入地了解壓力的概念和類型，進而從根本上掌握壓力對我們身體和心理的影響。通過對壓力的深入了解，我們可以更好地應對和解決自己所面臨的各種壓力，如工作壓力、學業(yè)壓力、情感壓力等。此外，還可以幫助我們更好地理解他人的行為，更好地幫助他們應對壓力。
第三段：影響情緒的壓力
情緒是人類生命中重要的體驗之一。壓力對情緒的影響是不容忽視的，過高的壓力可能導致情緒失控、焦慮甚至抑郁癥等心理問題。學習壓力心理學可以幫助我們更好地掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，增強自我調(diào)節(jié)的能力，讓我們更好地應對生活中產(chǎn)生的負面情緒，從而更好地適應現(xiàn)實生活。
第四段：壓力與身體健康
壓力對身體健康同樣有著不可忽略的影響，壓力會引起身體機能失調(diào)，如影響免疫系統(tǒng)功能、加重肌肉緊張和導致頭痛等疾病。學習壓力心理學可以幫助我們更深入地認識到壓力對身體健康的負面影響，從而采取相應的措施減輕自身的壓力，緩解身體的不適癥狀，保持身體健康。
第五段：學習壓力心理學的實際應用
壓力心理學不僅僅是理論知識，在現(xiàn)實生活中，我們可以通過學習壓力心理學的應用實踐，有效地應對、緩解壓力。了解應對壓力的方法和工具，對我們在工作和生活中有效地管理自己的情緒和壓力具有很大的幫助。在實際應用中，我們可以通過定期鍛煉、音樂治療、藥物治療等多種方式來減輕身體和心理上的壓力，從而抵御生活中的挑戰(zhàn)。
結(jié)語：
學習壓力心理學是我們應對現(xiàn)代社會壓力的重要方法，它能夠幫助我們更好地了解和認識自己，在面對各種壓力時能夠更好地掌握應對的方法，從而更好地適應現(xiàn)實生活。通過掌握壓力心理學的知識和應用，我們可以擁有更加健康和積極的生活態(tài)度，開創(chuàng)更加美好的人生。
心理學讀書體會篇四
心理學是一門非常重要的學科，它涵蓋了廣泛的領域，包括認知、行為、情感、發(fā)展等方面。在我的讀書經(jīng)歷中，學習部分心理學為我打開了一個嶄新的世界，讓我更好地了解了自己和周圍的人。今天，我想分享我在學習部分心理學時的心得體會。
第二段：對學習整體的認識
在學習部分心理學之前，我對心理學的基礎知識有一定了解。但是，在學習部分心理學時，我意識到心理學的深度和廣度，以及它之所以被稱為科學的原因。我開始了解到關于人類行為和思維方式的豐富理論，這讓我認識到人類的復雜性和多樣性。
第三段：學習到的具體內(nèi)容
在學習部分心理學的課程中，我學習了許多有關行為、情感、認知和人類發(fā)展的理論框架。我了解到了不同的心理學研究方法，例如觀察方法，實驗方法和調(diào)查方法。我也學到了不同的應用心理學領域，如臨床心理學、教育心理學和組織心理學。這些知識讓我深入了解了人類的行為和心理，從而能夠更好地了解自己和與人交往。
第四段：對心理學實踐的想法
學習部分心理學讓我更加了解許多心理學實踐，如個人成長、情緒管理、人際關系、決策和解決問題。這些技能不僅僅可以應用于個人生活，還可以幫助我更好地與他人溝通和合作。我深刻認識到了合理應用心理學理論的重要性，從而更好地改善生活。
第五段：總結(jié)和結(jié)論
在學習部分心理學的過程中，我不僅獲得了知識和技能，而且也深入了解了自己和其他人。我的讀書之旅讓我意識到心理學對我們的生活和社交的重要性。學習心理學不僅是一種學習方法，而且是一種思考方法，讓我們更加深入地了解我們的自我和周圍的人。通過學習部分心理學，我能夠更好地掌控自己的情感、行為和思考，更好地與環(huán)境和諧相處。
心理學讀書體會篇五
在這本書中，作者把整個的教育心理學做了幾個部份和階段來講述。
一、教育心理學的基礎：教育心理學的研究方向身心發(fā)展學習理論
二、教育心理學的實踐：個別差異的探討教學過程
在教育心理學的研究方向，作者提出了一個教育心理學未來的走向：「教育心理學研究目的教育化，研究對象全人化，研究方去本土化」的一個建議。因為作者認為，現(xiàn)在一般人對於教育心理學總是認為他是心理學的一部份，但是作者強烈的指出：「教育心理學原本即是因教育需要而產(chǎn)生的，而非由心理學中分化出來的」，所以作者在此強調(diào)研究目的要教育化。另外，作者認為教育的對象是人(學生)，是整個活生生的的人，而不是局部人，故整個的教學過程，應當是在「了解學生心理需求與主觀價值的教育基本目的」下進行。最後，作者提出另一個方向為「本土化」。作者認為教育的方法只有「最適合的方法」而無「最好的方法」，因此，對於教學對象都是本地的學生，因此，在做教育心理學時，應該以最適合本地學生的方式去做研究。
作者這種論點在其他的書中我都沒見過，算是一種創(chuàng)新的寫法，然此種寫法對於未來從事於中學教師的我們來說應該是一種很好的建議。因此，我很喜歡這本書的寫法和內(nèi)容。
接著作者以研究對象—「人」為出發(fā)點，來探討一個人的發(fā)展，這種寫法讓我真正的了解到我們所教學的對象的本質(zhì)和成長歷程，這對於日後的教學過程和教學檢討上都是一個很好的基礎。尤其作者在第四章還提到社會發(fā)展和教育的關系。這是在其他書本中很少提到的。我們在探討學校教育時，一般都只考慮到校園的行政、教學對學生所造成的影響，往往都忽略了社會這個「大學?！箤逃斐傻臎_擊。在書中作者也論及到這點，讓我體會到社會對教育的影響。
作者接著便進入教學的主題，開始探討一個學習理論和原理。在這裏清楚的介紹各種理論以及其應用，讓我們可以清楚的明白各種理論的定義和范疇。這對於我們未來的教學分析是一個重要的基礎。
最後，整本書以實踐作一個結(jié)尾。在實踐部份，作者先從了解個人差異開始進而指導大家如何去設計教學過程。在一般書籍中，往往都只有探討智力因素和教學上的關系，鮮少探討非智力因素和教學的關系，然而在此書中，作者以一個章節(jié)來點出一些較重要的因素，讓我覺的較一般書特別的不一樣。
整本書給我的感覺是顯淺易懂，很適合剛接觸教育領域的學生。尤其他在寫書時，都是以本土化的例子居多，來綜合介紹整個概念。另外整個的寫作層次由最基本的「人」開始，接著介紹理論，進而以實踐結(jié)束整本書，讓人讀起來覺的非常的連貫。雖然自己非教育本科系出身，但是對這本書的感覺相當?shù)暮?，對於往後的教學也有很大的幫助。
心理學讀書體會篇六
生活中，不管是學生還是作為教師的我們，多多少少會有拖延的現(xiàn)象。如學生的遲到，不及時上交作業(yè)。作為教師的我也是習慣把工作留到最后才做。因此最近在忙碌的工作中抽空讀完了一本《拖延心理學》。發(fā)現(xiàn)其中所講的許多道理，可以應用于我們的日常教學上。
學生最常見的就是遲交或者不交作業(yè)。我們每天面對著學生的在這種行為。讀了這本書后，讓學生首先找出拖延的原因，作者歸結(jié)為：缺乏自信、反感心理、目標和回報過于遙遠、無法自我約束。找到了自己拖延的原因后，學生便能順藤摸瓜找到解決方法，通過筆記、日記、隨想等等。讓學生記錄下自己最真實的`想法，見證自己的改變，又或是從這些內(nèi)容中更深刻地探討自己。做好計劃，分步驟一點一點解決解決這些問題。有幾個學生很明顯的進步。
保護你的時間，學會怎樣說不，要合理安排時間，管理自我！
心理學讀書體會篇七
兒童發(fā)展心理學研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律，以及這個時期的心理年齡特征。但有一點和我們平時理解不大一樣，兒童期是指從出生到青年前期，即從出生到17、18歲左右。當然它還可以細分為更小的階段，比如常用的嬰幼兒期(出生到2歲)、兒童早期(2歲到6歲)、兒童中期(6歲到11歲)和青少年期(11歲到20歲)。
現(xiàn)在的發(fā)展心理學已逐步分化出各個以專門年齡階段為研究對象的分支學科。它主要包括嬰兒心理學、幼兒心理學、兒童心理學、青年心理學、成年心理學、中年心理學和老年心理學。
本書主要介紹了20世紀20年代以來兒童心理學研究的地位不斷的強化用心理機能形成的過程來說明心理機能的涵義，使心理學的發(fā)展從描述性階段向說明性階段過渡，兒童發(fā)展心理學能夠為此提供說明性的控制論模型。
書中非常細化地從各個部分對發(fā)展心理學進行了研究和分析，使讀者更加清晰地了解心理學的內(nèi)容。讀這本書，使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感，要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和學生們看作是平等的對待，用他們的心去思考，去體會。這樣的話，才會成為一個好老師。
在這本書中，我對皮亞杰的認知發(fā)展理論印象頗深。皮亞杰把兒童看成是一個初露頭角的科學家，在與環(huán)境的互動中不斷構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu)，而信息加工理論把兒童(和成人)比喻為計算機系統(tǒng)。計算機接受問題信息，貯存信息，加工信息，然后作出回答。而兒童的認知也可比喻為從環(huán)境中接受信息，貯存信息、按需要提取和加工信息，然后作出反應。
信息加工是心理學研究認知過程的一個重要途徑。它把認知過程中感性部分(如感覺、知覺、注意和記憶)與理性部分(思維)結(jié)合起來成為一個從輸入到加工到輸出的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運用了信息論、控制論和計算機模擬，在感性認識部分取得了十分可喜的成績，尤其在記憶研究方面最有成效。
兒童多方面的認知發(fā)展正如以上提到的這一整個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)是緊密的，完整的，通過了解兒童學習的規(guī)律，在以后的教學中就可以采用比較科學的方法來進行，讓學生真正的學會學懂。
教育是一門關于人性的藝術，同時也是一門關于人性的科學。當我們的教育與“人”走得更近時，學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種.種關系與牽動都將充盈著和-諧與愉悅。
本書重要先容了二零世紀二零年代以來兒童心理學研究的職位地方不斷的強化埋頭理機能形成的過程來闡明心理機能的涵義,使心理學的生長從描述性階段向闡明性階段過渡,兒童生長心理學可以或許為此提供闡明性的控制論模型。
教育是一門關于獸性的藝術,同時也是一門關于獸性的科學。當我們的教育與“人”走得更近時,學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種.種干系與牽動都將豐裕著調(diào)和與愉悅。
書中非常細化地從各個部門對生長心理學進行了研究和闡發(fā),使讀者更加清楚地了解心理學的內(nèi)容。
讀這本書,使我充實體會到作為一個教師的不易以及這份責任感,要更加仔細和耐煩地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下來跟他們語言,把本身和學生們看作是平等的對待,用他們的心去思索,去體會。這樣的話,才會成為一個好教師。
在這本書中,我對皮亞杰的認知生長實際印象頗深。皮亞杰把兒童當作是一個初露頭角的科學家,在與情況的互動中不斷構(gòu)建新的認知布局,而信息加工實際把兒童(和成人)比喻為計算機系統(tǒng)。計算機擔當問題信息,儲存信息,加工信息,然后作出答復。而兒童的認知也可比喻為從情況中擔當信息,儲存信息、按需要提取和加工信息,然后作出反響。
信息加工是心理學研究認知過程的一個重要途徑。它把認知過程中理性部門(如覺得、知覺、細致和影象)與理性部門(頭腦)聯(lián)合起來成為一個從輸入到加工到輸入的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運用了信息論、控制論和計算機模仿,在理性認識部門獲得了十分可喜的成績,尤其在影象研究方面最有結(jié)果。
教育是一門關于獸性的藝術,同時也是一門關于獸性的科學。當我們的教育與“人”名著讀后感范文走得更近時,學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種.種干系與牽動都將豐裕著調(diào)和與愉悅。
兒童多方面的認知生長正如以上提到的這一整個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)是精密的,完整的,通過了解兒童學習的紀律,在以后的教學中就可以采用比力科學的方法來進行,讓學生真正的學會學懂。
《幼兒心理學》
心理學讀書體會篇八
心理學是一個發(fā)展較為悠久的學科，它以探索人類內(nèi)心世界的奧秘為主要研究對象，對人類思維、情感、行為等方面進行了深入的研究。研究這些問題的心理學家們，提出了許多深刻、有啟發(fā)性的理論和實踐經(jīng)驗。而通過對心理學史的學習，可以進一步深化對心理學的認識，從而更好地理解自身及周圍世界。在這篇文章中，我將分享我的讀書心得和體會。
第二段：心理學史的基本概念
在學習心理學史之前，我們需要了解一些基本概念。心理學史包括兩個主要類別：認知心理史和實驗心理史。認知心理學是關于思維和知覺的研究。另一方面，實驗心理學研究的是如何設計和運行心理學實驗來探索人類行為、情感和思考的性質(zhì)。心理學史是這些心理學領域的歷史研究，包括一系列的學科和概念發(fā)展，這里我們探究的是其發(fā)展萌芽和初期發(fā)展。
第三段：心理學史的主要發(fā)展歷程
心理學史的發(fā)展歷程具體表現(xiàn)在以下三個方面：1.古希臘、羅馬和中世紀時期，哲學家們開始探討思想和身體之間的關系；2.在19世紀初的德國，物理學家和生理學家開始研究神經(jīng)系統(tǒng)和感官世界。這個時候，心理學成為一門獨立的學科；3.到20世紀初，心理學家們開始對人類行為進行實驗研究，心理學進入了現(xiàn)代科學時代。
第四段：對心理學史的思考
通過學習心理學史，我們可以看到心理學是如何在不斷自我進化和創(chuàng)新的過程中，不斷地修正和調(diào)整其理念和研究方法的。當代心理學的研究成果也積累了大量證據(jù)，其中有些來自偉大的先驅(qū)們的思想和實驗貢獻。但我們也應該認識到，心理學發(fā)展依賴于研究方法的不斷創(chuàng)新和科學性，只有在不斷探索和創(chuàng)新，才能更好地解決更深層次和更實際的問題。
第五段：總結(jié)
在我的閱讀過程中，我對心理學史有了更深刻的認識和了解。通過追溯心理學發(fā)展的歷程以及人們對人類行為特點的研究與思考，我不僅學到了許多有趣且有啟發(fā)性的知識，更加深了我的心理學理解。當代的心理學在實踐中更加注該關注實用性，但長期以來我們是依賴于偉大的先驅(qū)們所經(jīng)歷過的起起伏伏，這是在發(fā)展中的嘗試和經(jīng)驗教訓，是引領我們前行的方向感。我相信，隨著我的繼續(xù)深入學習，我的心理學理解和實踐也會更加精深和有深度。
心理學讀書體會篇九
幼兒心理就是研究幼兒的認識能力的發(fā)展特點，情緒情感的發(fā)展特點。在這本書中，作者非常細化地從各個部分對發(fā)展心理學進行了研究和分析，讓我更加清晰地了解了幼兒心理學的內(nèi)容。
《學前心理學》這本書告訴我，雖然學齡前幼兒年齡幼小，身心發(fā)展也不成熟，但是我們在與幼兒的相處中，不能用成人的要求去要求孩子，因為每個孩子都是有逆反心理的，如果我們一昧地用我們的要求去要求孩子，那么只會造成孩子的逆反心理更加嚴重，從而更難達到我們所需達到的目標。為此，我們需要做的是為幼兒營造一個好的環(huán)境，吸引幼兒的注意力，引發(fā)幼兒的好奇心，讓幼兒自發(fā)地想?yún)⑴c到游戲中，在快樂的氣氛中幼兒才能夠?qū)W到更多。
辰辰是一個很可愛的小男孩，他對唱歌畫畫十分感興趣，可唯獨對益智區(qū)看都不看一眼。每當小朋友玩著益智區(qū)的游戲邀請辰辰時，辰辰就說:“哼，我才不玩呢，一點意思都沒有”，然后默默地走開。對于辰辰的這種情況，我感到很著急，但是冷靜下來后我開始反思:每個孩子都是天生的游戲者，想要辰辰能夠?qū)σ嬷菂^(qū)產(chǎn)生濃厚的興趣，那是不是我可以換一種游戲規(guī)則來吸引辰辰，從而讓他自主的想要去進行游戲呢?觀察了一陣子，終于想出了一個好辦法。
我在益智區(qū)創(chuàng)設了——開心大玩家的游戲，這個游戲的創(chuàng)設吸引了包括辰辰在內(nèi)的很多孩子的注意，大家都迫不及待的想要加入游戲。面對孩子們的好奇，我只是將玩法告訴了他們，然后讓他們自己去找伙伴進行游戲。
來到辰辰的身邊，我發(fā)現(xiàn)辰辰正在吃力的進行游戲，看到我的到來，他立刻詢問我:老師，老師，這個水果要5塊錢，那名名給我了10塊錢，我要給他多少錢？”我笑著說:“現(xiàn)在你是老板哦，要自己想一想?！背匠绞窒胪孢@個游戲，只能自己想，過了一會兒，他開心的說道:“我知道，我知道了，我要給名名5塊錢，10減5等于5嘛?！背匠綇膶σ嬷菂^(qū)完全不感興趣到如今能夠進行游戲我覺得十分開心，也很有成就感。
環(huán)境對幼兒的身心發(fā)展的影響會是毋庸置疑的。一個好的環(huán)境更會使幼兒受益頗多。作為老師，我們應該隨時關注幼兒的發(fā)展狀況，有意識的創(chuàng)設良好、適宜的環(huán)境，塑造幼兒良好的個性品質(zhì)。幼兒教師是幼兒的啟蒙老師，多給孩子一些關愛，運用因材施教的方法來教育幼兒，這樣才能使每個孩子更好、更快樂的成長。
心理學讀書體會篇十
隨著醫(yī)療技術的進步和人們對健康意識的不斷提高，護理心理學越來越受到重視。作為一名護理學專業(yè)的學生，我在大學期間學習了護理心理學課程，并逐漸了解了護理心理學的重要性。在此，我想分享我的心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
第一段：對護理心理學的認識
護理心理學是一門重要的學科，在護理領域中占據(jù)著不可或缺的地位。護士們需要了解患者的心理狀態(tài)，幫助他們克服疾病帶來的心理壓力，增強他們的自信心和抗病能力。護理心理學的研究范圍廣泛，主要涉及患者的情感、心理健康、溝通技巧和危機處理等方面。通過深入研究護理心理學，可以提高護理人員的專業(yè)技能和服務質(zhì)量，為患者帶來更好的治療效果和體驗。
第二段：護理心理學的實踐意義
護理心理學的實踐意義非常重要，它不僅可以提高醫(yī)護人員的心理素質(zhì)，提高其自我管理和自我調(diào)解的能力，還可以為患者提供更加全面和有效的護理服務。護士們可以通過了解患者心理變化的過程和影響因素，采用相應的心理衛(wèi)生措施和心理治療手段，促進患者的身心健康，提高他們的治療效果和治療滿意度。同時，護理人員也需要關注自身的心理健康，積極調(diào)節(jié)情緒，增加自身的滿意度和幸福感，以更好地應對復雜的工作壓力和緊張的工作環(huán)境。
第三段：學習護理心理學的收獲
在學習護理心理學的過程中，我深刻體會到了心理健康對于人類健康的重要性。通過了解各種心理衛(wèi)生知識和疾病的預防和治療方法，我逐漸認識到了護理工作的重要性，以及自己在其中所扮演的角色。在實踐中，我積極運用所學知識，關注患者的心理變化，及時開展干預措施，并取得了良好的效果。這不僅讓我感到自豪和成就感，還讓我更加認識到了自己的責任和使命，更加努力地投身到護理事業(yè)中。
第四段：護理心理學學習的建議
對于護理心理學的學習，我認為需要注重實踐和體驗。只有通過實踐掌握和熟練應用各種心理治療手段和溝通技巧，才能真正提高護理水平。此外，需要關注跨文化的差異和患者的個性化需求，尊重患者的個人隱私和自尊心，追求以患者為中心的護理理念，以提高患者的治療效果和衛(wèi)生服務體驗。
第五段：結(jié)語
護理心理學是一門重要的學科，它對于護理工作的質(zhì)量和效果有著決定性的影響。作為一名護理學專業(yè)的學生，我深刻認識到了護理心理學的重要性和迫切性，積極學習和實踐各種心理衛(wèi)生知識和治療方法。相信在未來的工作中，我將繼續(xù)致力于提高自己的護理技能和素質(zhì)，為患者的身體健康和心理健康服務，為推動護理事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
心理學讀書體會篇十一
閱讀是一種重要的學習方式。而讀書的好處早已廣為人知：拓寬眼界、增長見識、培養(yǎng)思辨能力、提升生活品質(zhì)等等。而隨著人們生活條件的改善，越來越多的人采取了讀電子書的方式，方便快捷。但是，這種讀書習慣是否真的能夠給讀者帶來優(yōu)質(zhì)的讀書體驗呢？本文將從心理學角度出發(fā)，探究讀書中一些在心理上可能存在的問題。
第二段：全情投入，沉浸閱讀
讀書時，我們有時候會有一些想法或思考，這讓我們?nèi)菀追中?，而分心會降低注意力。這就是心理學上的“削弱現(xiàn)象”?！叭槌两辈攀潜ＷC讀書效率的最好方法，這對于 weB讀者和實體書讀者同樣適用。對于電子書來說，我們可以將手機靜音或換種方式使其難以隨時被干擾，例如使用飛行模式等。在閱讀實體書時，我們可以減少沉重的背包包袱，讓自己的身體輕松自然地沉浸其中。這樣能幫助提高注意力、提高效率和品質(zhì)。
第三段：閱讀前的準備
在讀書前，最好選擇一段時間，規(guī)律地保持每天讀書的時間和時長。這可以讓人養(yǎng)成好的習慣，更是能保持注意力集中。我們也可以將閱讀時間設置為下一次計劃前的休息時間，讓大腦得到充分放松，有精力更好地投入下一次工作。為了快速進入讀書狀態(tài)，在開始之前也可以進行一些簡單地自我調(diào)節(jié)。例如，聽聽適合自己的音樂或放松訓練以達到身心放松的效果。
第四段：自我評價和反思
閱讀結(jié)束后，自我評價和反思也是至關重要的。我們可以問自己有關這次閱讀的問題，比如，在看書的過程中所用時間是否比平時長，感受如何，有什么收獲。也可以在寫讀書筆記時將這些思考記錄下來。這種及時的自我反省可以幫助我們在下次的閱讀時改進自己，更好地加強自己。
第五段：結(jié)語
閱讀需要我們?nèi)橥度牒湍托牡木裰С?，這是我們需要隨時提醒鞏固自己養(yǎng)成的能力和優(yōu)良習慣。逐漸提高自己的學習能力，獨立思考并持續(xù)進階是需要下意識去培養(yǎng)的技能。 閱讀大有益處，閱讀的過程也需要我們保持專注和決心，以獲得最好的讀書體驗。
心理學讀書體會篇十二
壓力是現(xiàn)代社會不可避免的一部分，隨著工作和生活的不斷加快和變換，人們面臨的各種壓力也在加大。作為一名大學生，我也時常感受到各種來自學業(yè)、生活和社交的壓力。為了更好地了解和應對壓力，我開始閱讀有關壓力心理學的書籍，經(jīng)過一段時間的學習和思考，我深深地認識到了壓力對于我們的生活的影響，同時也了解到了應對壓力的方法和技巧，這對于我未來的生活和發(fā)展是非常重要的。
第二段：了解壓力的定義和類型
在了解如何應對壓力之前，我們需要了解一下壓力的定義和類型。壓力是一種身心反應，它是我們在應對外界各種不確定性的時候產(chǎn)生的一種狀態(tài)。實際上，壓力并不是一種完全消極的情緒，它可以激發(fā)我們積極應對各種挑戰(zhàn)的動力。在壓力的分類上，可以分為外在壓力和內(nèi)在壓力。外在壓力來源于來自工作、學業(yè)、家庭等方面的要求和期望，而內(nèi)在壓力則是由于我們的情緒和心理狀態(tài)所帶來的壓力。
第三段：掌握應對壓力的技巧
對于我們來說，重要的不是壓力的來源，而是應對壓力的能力。因此，學會應對壓力是非常必要的。一個良好的應對壓力的技巧可以幫助我們更好地處理壓力，并且緩解其對我們身心健康的負面影響。以下是一些常見的應對壓力的技巧。
? 深呼吸
深呼吸是一種非常簡單的緩解壓力和焦慮的方法。當我們感覺到緊張和疲憊時，通過緩慢而深層的呼吸，可以有助于我們舒緩身心。
? 調(diào)整態(tài)度
一種積極的態(tài)度對于應對壓力是非常關鍵的。通過積極、樂觀的態(tài)度，可以讓我們更好地面對挑戰(zhàn)和壓力，并且保持一個良好的心理和情緒狀態(tài)。
? 睡眠充足
良好的睡眠可以幫助我們保持良好的身體和心理健康。睡眠不足會使我們更容易感到焦慮和疲勞，而良好的睡眠可以幫助我們在生活和工作中更好地處理各種挑戰(zhàn)。
第四段：積極應對壓力的態(tài)度
在應對壓力時，積極的態(tài)度是非常關鍵的。我們需要學會自我激勵，鼓勵自己積極面對挑戰(zhàn)，并且相信自己可以應對各種壓力。另外，我們還需要學會關注自己的情緒和需求，在壓力過大的時候及時休息和調(diào)整，保持良好的心理狀態(tài)。
第五段：總結(jié)
在學習壓力心理學的過程中，我意識到應對壓力的技巧和態(tài)度對于我們的生活是非常重要的。在面對各種挑戰(zhàn)和壓力時，我們需要自信、關注自己的情緒和需求，并且學會積極應對。同時，我們也需要保持良好的睡眠和飲食習慣，以此提高我們的身體和心理健康。通過這種方式，我們可以更好地應對各種壓力，保持積極的心態(tài)和生活質(zhì)量。
心理學讀書體會篇十三
英國著名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。
心理學，一個既熟悉又陌生的詞語。其實，在我還沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，本以為自己雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過老師的教導，才知道自己之前其實根本一點都不了解心理學，不過，經(jīng)過這一學期的學習，我對心理學的認識不知不覺中多了很多。
根據(jù)老師的教導，結(jié)合老師的原話，我對心理學的總結(jié)如下：
(一)心理學教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
(二)學習這門課程，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍的人。
經(jīng)過這一學期的學習，我有了許多體會，因此做下以下決定：
(一)提高自控能力。可以看到，大學生自由支配的時間實在很多，多到使很多人都沒有去學習，整天只知道玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控能力，增強學習自覺性，否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學業(yè)。
(二)克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一個。老師說過，對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要，它關系到建立正確的自我觀念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此，我要的真正了解我自己，克服自卑。
(三)正確走好感情之路。這一學期的最后一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這么多學問。老師講過，有同學們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自己走好自己的感情之路。
保持適中的自我期望水平。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過，過一天算一天永遠都不知道自己會走到什么地方。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。
心理學讀書體會篇十四
心理學這一名詞，對于我而言，已不再陌生，經(jīng)過半個學期的學習，我對心理學的了解不斷增加。
作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：
1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;
2.明確各專業(yè)活動應具備的心理品質(zhì)，有利于自我教育與良好個性發(fā)展;
3.掌握心理規(guī)律，有利于提高教育教學質(zhì)量與辦學效能;
4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個人身心健康發(fā)展。
人的心理是大腦的機能，心理是客觀現(xiàn)實的反應?？梢?，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調(diào)節(jié)作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。
學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習慣;不要過分緊張疲勞，要勞逸結(jié)合，兼顧娛樂，學會放松與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。
為了培養(yǎng)我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢的干預，大膽的發(fā)散思維。
在除了學習課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認識。同時，這些節(jié)目都是關于大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。
總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。
心理學方面讀書心得體會篇5
心理學讀書體會篇十五
軍事心理學作為心理學的一個分支，主要研究軍隊中的個體和群體的心理過程與特點，探尋有效的心理訓練方法和技巧，以提高軍隊的戰(zhàn)斗力和士兵的心理承受力。我在學習軍事心理學的過程中，深刻體會到其中蘊含的精髓和思想。以下，我將結(jié)合自己的體驗和學習心得，從五個方面闡述軍事心理學的重要性和對我個人的影響。
首先，軍事心理學幫助我了解了軍隊中特殊的心理環(huán)境和壓力。軍隊是一個特殊的集體，士兵在戰(zhàn)爭環(huán)境中需要面對生死考驗和巨大的心理壓力。而通過學習軍事心理學，我了解到軍隊中的心理環(huán)境和壓力是如何形成的。這讓我更加理解軍人們所面臨的壓力，進而更加尊重他們的付出和奉獻。同時，也讓我認識到了在軍事訓練和指揮中，對士兵心理健康的重視和保護的重要性。
其次，軍事心理學教會我如何處理恐懼和壓力。在軍隊的訓練和戰(zhàn)斗中，士兵常常要面對恐懼和巨大的心理壓力。通過學習軍事心理學，我了解到不同的心理應對方法和技巧，如適應性應對、認知重組等，可以幫助士兵更好地應對恐懼和壓力。我在自身實踐中，發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效減輕壓力，增強自信心，并且提高自己應對危險情境的能力。這些方法和技巧不僅在軍隊中有用，也能夠在日常生活和工作中幫助我們更好地處理各種挑戰(zhàn)。
第三，軍事心理學讓我認識到了軍人的職業(yè)特點和行為規(guī)范的重要性。作為軍人，他們需要遵守一系列嚴格的規(guī)定和行為準則。而學習軍事心理學，使我深刻認識到軍人的行為規(guī)范和職業(yè)特點，如軍人的使命感、紀律性和團隊合作等。這不僅讓我對軍隊中的軍人充滿敬意，也啟發(fā)了我在日常生活和工作中應該恪守規(guī)范，堅守職責，注重團隊合作的重要性。
第四，軍事心理學加強了我對自身情緒和心理健康的關注。軍事心理學強調(diào)士兵心理健康的重要性，認為心理健康是維持軍隊戰(zhàn)斗力的重要支撐。通過學習軍事心理學，我學會了更加關注自身的情緒和心理健康，并且明白了良好的心理健康對個人的成長和發(fā)展的重要性。在我的日常生活中，我開始注重自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，并且加強了與他人的交流和溝通，以保持自身的心理健康。
最后，軍事心理學讓我認識到團隊合作的重要性。在軍隊中，團隊合作是取得勝利的關鍵。通過學習軍事心理學，我意識到團隊合作不僅需要大家共同努力，還需要相互理解、支持和信任。在我的日常生活中，我開始更加注重團隊合作，尊重他人的意見，學會與他人合作，共同實現(xiàn)目標。這不僅使我在團隊中能夠更好地發(fā)揮自己的作用，還提高了我的軟實力和溝通能力。
總之，通過學習軍事心理學，我深刻體會到了其對我個人的重要性和影響。它幫助我了解軍隊中特殊的心理環(huán)境和壓力，也教會了我如何處理恐懼和壓力。通過軍事心理學，我認識到了軍人的職業(yè)特點和行為規(guī)范的重要性，也加強了我對自身情緒和心理健康的關注。軍事心理學還讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。這些體會將在我的未來生活和工作中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，使我能夠更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，提高自身的綜合素質(zhì)和能力。
心理學讀書體會篇十六
心理學作為一門研究人類心理和行為的學科，對于我們了解自己和他人的內(nèi)心世界，掌握人際關系的規(guī)律，甚至提高自身心理素質(zhì)都具有重要意義。我曾讀過一本心理學原理的書籍，通過學習其中的知識，不僅對心理學有了更深層次的認識，還獲得了一些關于人類內(nèi)心世界的有趣觀察和了解。以下是我對這本書的讀后感和體會。
首先，這本書給我?guī)淼淖畲蟮氖斋@是對人類行為背后的心理原因有了更清晰的認識。在書中，作者通過生動的例子和詳細的解釋，向讀者展示了人們?yōu)楹螘懈鞣N各樣的行為，比如為什么有些人會害羞，為什么有些人會感到焦慮等等。通過學習心理學原理，我開始從心理層面去理解人類行為，不再簡單地以表面的行動來揣測一個人的內(nèi)心想法，這讓我對人與人之間的交往產(chǎn)生了更深的興趣。
其次，學習心理學原理讓我對自己的內(nèi)心世界有了更清晰的認識。在書中，作者介紹了一些關于人格、情緒、動機等方面的理論和實驗，我開始反思自己在不同情境下的反應和行為，進而開始思考其中的原因。比如，在面對壓力時，我發(fā)現(xiàn)自己常常會感到焦慮不安，通過書中的學習，我了解到這可能與我的內(nèi)在需求和對自己能力的懷疑有關。這樣的認識讓我更加深入地了解自己，并且可以通過調(diào)整自己的心態(tài)和行為來更好地應對生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第三，心理學原理的學習對于提高我的人際交往能力也有著重要的影響。在書中，我學到了很多有關溝通、情緒管理、人際關系的原理和技巧，這些知識讓我更加理解了與他人交往時的各種問題和挑戰(zhàn)。比如，在與他人發(fā)生沖突時，我養(yǎng)成了先冷靜下來再表達自己觀點的習慣，這樣可以避免情緒化和激化沖突的發(fā)生。此外，我也開始更加重視傾聽和理解他人的需求和感受，這讓我與他人的交往更加順暢和融洽。
第四，學習心理學原理對于培養(yǎng)自身的心理素質(zhì)具有重要意義。在書中，作者提到了一些提高心理素質(zhì)的方法和技巧，比如積極思考、自我激勵等。我開始嘗試將這些方法運用到自己的日常生活中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)確實可以提高自己的心理韌性和應對能力。比如，在面對挫折和困難時，我學會了通過積極思考和努力提高自己的信心和決心，這讓我在困境中找到了解脫和成長的路徑。
最后，學習心理學原理讓我對于人類多樣性和包容性有了更加全面和深刻的認識。在書中，作者通過各種案例和實驗，展示了人類在認知、感知和思維方面的多樣性。我開始意識到每個人都有自己獨特的思維方式和生活方式，我不再以偏概全，而是尊重和珍視每個人的個體差異。這種認識不僅使我更加寬容和開放，還讓我在與他人的交往中更加注重理解和尊重他人的獨特之處。
總之，通過學習心理學原理這本書，我對心理學有了更深層次的認識，也獲得了一些關于人類內(nèi)心世界的有趣觀察和了解。這本書不僅讓我更好地理解他人的行為和內(nèi)心想法，還讓我對自己和他人的交往方式有了更多的思考和改進。同樣重要的是，學習心理學原理也培養(yǎng)了我自身的心理素質(zhì)和人際交往能力，讓我更加全面和深刻地認識到人類的多樣性和包容性。通過這本書的學習，我相信我會在自己的生活中更加準確地理解自己和他人，成為一個心理素質(zhì)更加出色的人。
心理學讀書體會篇十七
由于專業(yè)的需要和興趣使然，我在尋找閱讀對象的時候都會特別關注與學前兒童有關的書籍。通過閱讀這些書籍我認為要想真正地了解學前兒童，走近學前兒童，就必須先了解他們的心理發(fā)展特點。陳幗眉在所著的《學前心理學》一書中就詳細地闡述了學前兒童的心理發(fā)展特點。
廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。
該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現(xiàn)，是各種心理活動發(fā)展齊全的時期，而3—6歲，則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期，是個性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點。
在3-4歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：
一生活范圍擴大。
（一）這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現(xiàn)在兩個方面：
1、身體比以前結(jié)實，不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強。
2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5--6個小時，日間只需睡眠一次。
（二）幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意愿。
（三）該年齡段兒童身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。
以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流，并且鼓勵他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑?，這樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。
二在這個階段的幼兒他們的認識依靠行動。
此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什么，而這時若問及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了手中的創(chuàng)作，他會很激動地跟你說：“你看，我做的飛機，我做的汽車……”
此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此，這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學的內(nèi)容。
對于此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如在幼兒聽課過程當中，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。
三此階段的幼兒情緒作用大。
他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動，這時如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語調(diào)說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能說理。
還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的關懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現(xiàn)象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著不愿意來了的原因。
這時，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個孩子關心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣你會發(fā)現(xiàn)一天下來，其實所有的孩子都得到了表揚，也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關注。除此以外，還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關懷。
四此階段的幼兒愛模仿。
此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么，自己也要做，看見別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動時，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式，他們往往通過模仿掌握別人的經(jīng)驗。他們會模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽到的一切。
他們沒有很強的判斷力，對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因為沒有太多的經(jīng)驗，他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭，他們就會覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個不經(jīng)意的不好的舉動，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學會，并慢慢地養(yǎng)成習慣了。
心理學讀書體會篇十八
心理學這一名詞，對于我而言，已不再陌生，經(jīng)過半個學期的學習，我對心理學的了解不斷增加。
作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：
1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;
2.明確各專業(yè)活動應具備的心理品質(zhì)，有利于自我教育與良好個性發(fā)展;
3.掌握心理規(guī)律，有利于提高教育教學質(zhì)量與辦學效能;
4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個人身心健康發(fā)展。
人的心理是大腦的機能，心理是客觀現(xiàn)實的反應。可見，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調(diào)節(jié)作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。
學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習慣;不要過分緊張疲勞，要勞逸結(jié)合，兼顧娛樂，學會放松與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。
為了培養(yǎng)我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢的干預，大膽的發(fā)散思維。
在除了學習課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認識。同時，這些節(jié)目都是關于大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。
總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。
學前心理學讀書心得體會5
心理學讀書體會篇十九
假期我再一次的閱讀了《教育心理學》這本書。通過閱讀，我進一步的認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。
教師的職業(yè)特點決定了教師各方面的壓力都很大，通過學習，知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點；學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
教學的目的就是教書育人。人格的培養(yǎng)對學生來說是最重要的。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我會把學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。
心理學讀書體會篇一
上本門課程前，我以為自己心理是很健康的，所以對心理學一直沒有什么概念，也沒想過它是否能幫助自己?？墒窃谏狭死蠋煹摹斗e極心理學》課程以后，加上做了些小練習和對比案例，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己心理健康程度也不是自己以為的那么好，感覺我還是缺少了“自我認同與自我接納”。以前以為自己就是這樣：沒什么特長，不夠帥，不夠高，不夠聰明，也沒什么錢，對人生沒多大追求，過過小日子就得了。嘴上這么說，心里還是對自己不滿意，別人長相帥我就羨慕他生了一副好皮囊，別人個子高我就羨慕別人高，有錢的我也羨慕，智商高的我也羨慕。這時候難免對自己不滿，巴不得趕緊投胎轉(zhuǎn)世到一個有錢家庭，有一個完美的身體。這種心理我自己一直沒有注意到，直到我上了《積極心理學》。
上本門課程以后，開始懂得了去分析自己的心理，就像醫(yī)生給病人看病一樣，我也開始對自己進行剖析，了解到自己的心理問題，并照著課堂上老師教的那些理論去想，我懂得了我是沒有接納自己，我不認可自己，我總是在羨慕別人，卻沒有向?qū)鋵嵶约阂灿心敲炊嗟膬?yōu)點，根本不比從前羨慕的那些人差多少，只是我自己缺少對自己的信任和贊美。優(yōu)秀的人，也會有不優(yōu)秀的地方，每個人都有每個人的不同之處，正視自己，接受自己，那才是對自己最好的方式。
積極的自我。就以我自己為一個例子，我從曾經(jīng)的不懂得接納認同自己。自從開始學了《積極心理學》章課后，想通了其實優(yōu)秀的并不只是別人，自己是自己的主宰，自己在心中永遠可以欣賞自己的魅力，接納并認同自己。積極的認同自己，包括自己的缺點，正視自己的存在和完整性，不因為自己有缺點或一件事做不好而過分自責。其實我們每個人都是未經(jīng)過自己同意而出生的，既然出生了，我們就要相信自己是有價值的，我們的生命就是有意義的。在我們生命中三萬天的日子里，我們只能對自己的生命充滿珍惜與感激，充滿熱愛與欣賞。作為人，我們在人性上應該是積極的，在整體上是可愛的，在生命上是唯一的。我們既然存在了，就別無選擇，只能爭取幸福和快樂，我們只能選擇有利于自己生命的樂觀精神。這種來自生命源頭的自我肯定和自我欣賞就是原本存在于人心深處的積極性，是每一個人都具有的，只是現(xiàn)實中這種積極性特別容易受到壓抑。從前我并沒有做到“無條件地接納自我”，總是用自己的缺點去和別人的優(yōu)點作比較，所以心里藏著對自己的不滿意和對別人無休止的羨慕和欣賞，久而久之便不再相信自己是“那么優(yōu)秀”，不再做事那么有積極性，開始懶惰，甚至放棄了很多好的鍛煉機會，僅僅都只是因為自己沒有去相信自己其實也是很優(yōu)秀的?，F(xiàn)在看來，以前的那些心理問題都是可以解決的。我那時對于自己的態(tài)度是較為苛刻的，總是在挑剔自我，只是有條件地接納自我，只是當自己的行動取得了成功、贏得了別人的贊許時才會接納自己?？墒侨绻鶕?jù)一個人行為表現(xiàn)不到這些條件時，就會貶低自己。這樣，從邏輯上說，貶低自己和夠定自己其實幾乎就是無法避免的。因為你不可能永遠取得成功。其實，人無完人，是人就會犯錯誤，而且經(jīng)常還會在比較重要的事情上犯錯誤，成功不少時候都是取決于外在條件，所以不應該太較真結(jié)果。
所以，我們要學會做一個積極的人，在生活的每一天都不會否定自己的人格和人性，從不對自己在整體上做消極的評論，我們要知道，作為一個人是不能被否定的，正如一句名言“一個人，你可以消滅他，都是你永遠不能打敗他，我們要積極地勇敢地去譜寫自己的人生篇章。
面對自我時，對自己坦誠與從容來自一種內(nèi)心的力量，這種自信導致一個人接納自我、肯定自我，擁有平凡而務實的精神。
心理學讀書體會篇二
作為一名心理學專業(yè)的學生，我深知了解心理學史對于深入理解現(xiàn)代心理學理論的必要性，并且在讀《心理學史》這本書的過程中，我不僅收獲了很多知識，也感受到了歷經(jīng)百年的心理學思考對于人類認知的巨大影響。在這篇文章中，我想分享下我在閱讀這本書的過程中的心得體會。
第一段：學科潛能的發(fā)掘
在閱讀《心理學史》的過程中，我深刻感受到了早期心理學家們在未知領域探究的勇氣和智慧，這就像是發(fā)掘一座埋藏千年的文明遺跡，需要不斷地挖掘、研究、探究才能得出有意義的發(fā)現(xiàn)。早期的心理學家需要探究人類的智力、感知、情感、動機等方面的內(nèi)在機制，這也從一個側(cè)面反映了人類對于自身認知的渴望和探索的潛能。因此，我們需要學習并繼續(xù)挖掘這些學科基石，以擴大人類的認知深度和廣度。
第二段：科學思維的真諦
在研究心理學史的過程中，我也深刻認識到了科學思維的重要性。早期心理學家們通過實驗方法和數(shù)據(jù)分析，來研究人類認知的內(nèi)在機制，這種方法論逐漸演化成為現(xiàn)代心理學的標準方法。這提醒我們，在進行研究或思考的時候，需要全面考慮問題，遵循數(shù)據(jù)、邏輯和科學的規(guī)律，盡可能地避免個人主觀想法的影響，最終得出有意義的結(jié)論。
第三段：知識的擴展與更新
隨著科技進步和心理學研究的不斷深入，我們現(xiàn)在所了解的心理學知識已經(jīng)遠遠超越了早期心理學家的認知水平。事實上，歷史上的心理學成就也只是為今日心理學研究做了奠基工作，對于解決人類當下的種種心理問題來說，還需要我們不斷更新心理學知識，擴展認知視野，為心理學的未來演進奠定基礎。
第四段：以史為鏡，知得失
學習心理學史，不僅可以認清歷史潮流，也可以看到一些錯誤觀點對人類認知科學發(fā)展的影響。通過反思早期心理學研究的局限性和偏見，我們可以更加全面地認識人類認知的內(nèi)在機制、認知障礙的評估與治療等方面，同時也能夠知道自己在學習過程中可能會出現(xiàn)的偏見和盲區(qū)。作為現(xiàn)代心理學者，我們不僅需要學習技術手段，也要學會自我反思，拓展思維視野。
第五段：心理科學的社會應用
作為一項應用廣泛的人類認知科學，心理學的研究成果已經(jīng)被廣泛地應用于社會發(fā)展、人體健康、心理治療、教育教學等領域。學習心理學史，我們不僅可以了解心理學理論與應用的聯(lián)系，也能夠更加切實地理解心理學理論的實際應用效果。這讓我對于自己未來的學業(yè)和職業(yè)更加有信心，也更加期待為社會的心理健康做出貢獻。
總結(jié)：通過心理學史的學習，我所獲得的認知深度和視野拓展，令我進一步意識到學科發(fā)展的時代性和趨勢性。而這些所獲得的心理學知識，也將為我日后的學習與實踐，帶來更多的發(fā)展和幫助。同時，學習及掌握過去的心理學成果，也讓我在前進的道路上，能有指路的燈塔和過去的經(jīng)驗教訓以依循，更為堅定前行的信心和決心。
心理學讀書體會篇三
壓力心理學是一門關于個體在壓力下的認知、情感、行為和生理反應的學科。在現(xiàn)代社會中，每個人都會面對各種各樣的壓力，包括工作、學業(yè)、家庭和個人等方面的壓力。因此，學習壓力心理學不僅可以幫助我們更好地理解自己和他人在壓力下的反應，更重要的是能夠提高我們的自我管理能力、情緒調(diào)節(jié)能力和應對壓力的能力。
第二段：學習壓力心理學的重要性
學習壓力心理學可以讓我們更加深入地了解壓力的概念和類型，進而從根本上掌握壓力對我們身體和心理的影響。通過對壓力的深入了解，我們可以更好地應對和解決自己所面臨的各種壓力，如工作壓力、學業(yè)壓力、情感壓力等。此外，還可以幫助我們更好地理解他人的行為，更好地幫助他們應對壓力。
第三段：影響情緒的壓力
情緒是人類生命中重要的體驗之一。壓力對情緒的影響是不容忽視的，過高的壓力可能導致情緒失控、焦慮甚至抑郁癥等心理問題。學習壓力心理學可以幫助我們更好地掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，增強自我調(diào)節(jié)的能力，讓我們更好地應對生活中產(chǎn)生的負面情緒，從而更好地適應現(xiàn)實生活。
第四段：壓力與身體健康
壓力對身體健康同樣有著不可忽略的影響，壓力會引起身體機能失調(diào)，如影響免疫系統(tǒng)功能、加重肌肉緊張和導致頭痛等疾病。學習壓力心理學可以幫助我們更深入地認識到壓力對身體健康的負面影響，從而采取相應的措施減輕自身的壓力，緩解身體的不適癥狀，保持身體健康。
第五段：學習壓力心理學的實際應用
壓力心理學不僅僅是理論知識，在現(xiàn)實生活中，我們可以通過學習壓力心理學的應用實踐，有效地應對、緩解壓力。了解應對壓力的方法和工具，對我們在工作和生活中有效地管理自己的情緒和壓力具有很大的幫助。在實際應用中，我們可以通過定期鍛煉、音樂治療、藥物治療等多種方式來減輕身體和心理上的壓力，從而抵御生活中的挑戰(zhàn)。
結(jié)語：
學習壓力心理學是我們應對現(xiàn)代社會壓力的重要方法，它能夠幫助我們更好地了解和認識自己，在面對各種壓力時能夠更好地掌握應對的方法，從而更好地適應現(xiàn)實生活。通過掌握壓力心理學的知識和應用，我們可以擁有更加健康和積極的生活態(tài)度，開創(chuàng)更加美好的人生。
心理學讀書體會篇四
心理學是一門非常重要的學科，它涵蓋了廣泛的領域，包括認知、行為、情感、發(fā)展等方面。在我的讀書經(jīng)歷中，學習部分心理學為我打開了一個嶄新的世界，讓我更好地了解了自己和周圍的人。今天，我想分享我在學習部分心理學時的心得體會。
第二段：對學習整體的認識
在學習部分心理學之前，我對心理學的基礎知識有一定了解。但是，在學習部分心理學時，我意識到心理學的深度和廣度，以及它之所以被稱為科學的原因。我開始了解到關于人類行為和思維方式的豐富理論，這讓我認識到人類的復雜性和多樣性。
第三段：學習到的具體內(nèi)容
在學習部分心理學的課程中，我學習了許多有關行為、情感、認知和人類發(fā)展的理論框架。我了解到了不同的心理學研究方法，例如觀察方法，實驗方法和調(diào)查方法。我也學到了不同的應用心理學領域，如臨床心理學、教育心理學和組織心理學。這些知識讓我深入了解了人類的行為和心理，從而能夠更好地了解自己和與人交往。
第四段：對心理學實踐的想法
學習部分心理學讓我更加了解許多心理學實踐，如個人成長、情緒管理、人際關系、決策和解決問題。這些技能不僅僅可以應用于個人生活，還可以幫助我更好地與他人溝通和合作。我深刻認識到了合理應用心理學理論的重要性，從而更好地改善生活。
第五段：總結(jié)和結(jié)論
在學習部分心理學的過程中，我不僅獲得了知識和技能，而且也深入了解了自己和其他人。我的讀書之旅讓我意識到心理學對我們的生活和社交的重要性。學習心理學不僅是一種學習方法，而且是一種思考方法，讓我們更加深入地了解我們的自我和周圍的人。通過學習部分心理學，我能夠更好地掌控自己的情感、行為和思考，更好地與環(huán)境和諧相處。
心理學讀書體會篇五
在這本書中，作者把整個的教育心理學做了幾個部份和階段來講述。
一、教育心理學的基礎：教育心理學的研究方向身心發(fā)展學習理論
二、教育心理學的實踐：個別差異的探討教學過程
在教育心理學的研究方向，作者提出了一個教育心理學未來的走向：「教育心理學研究目的教育化，研究對象全人化，研究方去本土化」的一個建議。因為作者認為，現(xiàn)在一般人對於教育心理學總是認為他是心理學的一部份，但是作者強烈的指出：「教育心理學原本即是因教育需要而產(chǎn)生的，而非由心理學中分化出來的」，所以作者在此強調(diào)研究目的要教育化。另外，作者認為教育的對象是人(學生)，是整個活生生的的人，而不是局部人，故整個的教學過程，應當是在「了解學生心理需求與主觀價值的教育基本目的」下進行。最後，作者提出另一個方向為「本土化」。作者認為教育的方法只有「最適合的方法」而無「最好的方法」，因此，對於教學對象都是本地的學生，因此，在做教育心理學時，應該以最適合本地學生的方式去做研究。
作者這種論點在其他的書中我都沒見過，算是一種創(chuàng)新的寫法，然此種寫法對於未來從事於中學教師的我們來說應該是一種很好的建議。因此，我很喜歡這本書的寫法和內(nèi)容。
接著作者以研究對象—「人」為出發(fā)點，來探討一個人的發(fā)展，這種寫法讓我真正的了解到我們所教學的對象的本質(zhì)和成長歷程，這對於日後的教學過程和教學檢討上都是一個很好的基礎。尤其作者在第四章還提到社會發(fā)展和教育的關系。這是在其他書本中很少提到的。我們在探討學校教育時，一般都只考慮到校園的行政、教學對學生所造成的影響，往往都忽略了社會這個「大學?！箤逃斐傻臎_擊。在書中作者也論及到這點，讓我體會到社會對教育的影響。
作者接著便進入教學的主題，開始探討一個學習理論和原理。在這裏清楚的介紹各種理論以及其應用，讓我們可以清楚的明白各種理論的定義和范疇。這對於我們未來的教學分析是一個重要的基礎。
最後，整本書以實踐作一個結(jié)尾。在實踐部份，作者先從了解個人差異開始進而指導大家如何去設計教學過程。在一般書籍中，往往都只有探討智力因素和教學上的關系，鮮少探討非智力因素和教學的關系，然而在此書中，作者以一個章節(jié)來點出一些較重要的因素，讓我覺的較一般書特別的不一樣。
整本書給我的感覺是顯淺易懂，很適合剛接觸教育領域的學生。尤其他在寫書時，都是以本土化的例子居多，來綜合介紹整個概念。另外整個的寫作層次由最基本的「人」開始，接著介紹理論，進而以實踐結(jié)束整本書，讓人讀起來覺的非常的連貫。雖然自己非教育本科系出身，但是對這本書的感覺相當?shù)暮?，對於往後的教學也有很大的幫助。
心理學讀書體會篇六
生活中，不管是學生還是作為教師的我們，多多少少會有拖延的現(xiàn)象。如學生的遲到，不及時上交作業(yè)。作為教師的我也是習慣把工作留到最后才做。因此最近在忙碌的工作中抽空讀完了一本《拖延心理學》。發(fā)現(xiàn)其中所講的許多道理，可以應用于我們的日常教學上。
學生最常見的就是遲交或者不交作業(yè)。我們每天面對著學生的在這種行為。讀了這本書后，讓學生首先找出拖延的原因，作者歸結(jié)為：缺乏自信、反感心理、目標和回報過于遙遠、無法自我約束。找到了自己拖延的原因后，學生便能順藤摸瓜找到解決方法，通過筆記、日記、隨想等等。讓學生記錄下自己最真實的`想法，見證自己的改變，又或是從這些內(nèi)容中更深刻地探討自己。做好計劃，分步驟一點一點解決解決這些問題。有幾個學生很明顯的進步。
保護你的時間，學會怎樣說不，要合理安排時間，管理自我！
心理學讀書體會篇七
兒童發(fā)展心理學研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律，以及這個時期的心理年齡特征。但有一點和我們平時理解不大一樣，兒童期是指從出生到青年前期，即從出生到17、18歲左右。當然它還可以細分為更小的階段，比如常用的嬰幼兒期(出生到2歲)、兒童早期(2歲到6歲)、兒童中期(6歲到11歲)和青少年期(11歲到20歲)。
現(xiàn)在的發(fā)展心理學已逐步分化出各個以專門年齡階段為研究對象的分支學科。它主要包括嬰兒心理學、幼兒心理學、兒童心理學、青年心理學、成年心理學、中年心理學和老年心理學。
本書主要介紹了20世紀20年代以來兒童心理學研究的地位不斷的強化用心理機能形成的過程來說明心理機能的涵義，使心理學的發(fā)展從描述性階段向說明性階段過渡，兒童發(fā)展心理學能夠為此提供說明性的控制論模型。
書中非常細化地從各個部分對發(fā)展心理學進行了研究和分析，使讀者更加清晰地了解心理學的內(nèi)容。讀這本書，使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感，要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子，用孩子的眼光去看待世界，蹲下來跟他們說話，把自己和學生們看作是平等的對待，用他們的心去思考，去體會。這樣的話，才會成為一個好老師。
在這本書中，我對皮亞杰的認知發(fā)展理論印象頗深。皮亞杰把兒童看成是一個初露頭角的科學家，在與環(huán)境的互動中不斷構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu)，而信息加工理論把兒童(和成人)比喻為計算機系統(tǒng)。計算機接受問題信息，貯存信息，加工信息，然后作出回答。而兒童的認知也可比喻為從環(huán)境中接受信息，貯存信息、按需要提取和加工信息，然后作出反應。
信息加工是心理學研究認知過程的一個重要途徑。它把認知過程中感性部分(如感覺、知覺、注意和記憶)與理性部分(思維)結(jié)合起來成為一個從輸入到加工到輸出的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運用了信息論、控制論和計算機模擬，在感性認識部分取得了十分可喜的成績，尤其在記憶研究方面最有成效。
兒童多方面的認知發(fā)展正如以上提到的這一整個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)是緊密的，完整的，通過了解兒童學習的規(guī)律，在以后的教學中就可以采用比較科學的方法來進行，讓學生真正的學會學懂。
教育是一門關于人性的藝術，同時也是一門關于人性的科學。當我們的教育與“人”走得更近時，學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種.種關系與牽動都將充盈著和-諧與愉悅。
本書重要先容了二零世紀二零年代以來兒童心理學研究的職位地方不斷的強化埋頭理機能形成的過程來闡明心理機能的涵義,使心理學的生長從描述性階段向闡明性階段過渡,兒童生長心理學可以或許為此提供闡明性的控制論模型。
教育是一門關于獸性的藝術,同時也是一門關于獸性的科學。當我們的教育與“人”走得更近時,學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種.種干系與牽動都將豐裕著調(diào)和與愉悅。
書中非常細化地從各個部門對生長心理學進行了研究和闡發(fā),使讀者更加清楚地了解心理學的內(nèi)容。
讀這本書,使我充實體會到作為一個教師的不易以及這份責任感,要更加仔細和耐煩地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下來跟他們語言,把本身和學生們看作是平等的對待,用他們的心去思索,去體會。這樣的話,才會成為一個好教師。
在這本書中,我對皮亞杰的認知生長實際印象頗深。皮亞杰把兒童當作是一個初露頭角的科學家,在與情況的互動中不斷構(gòu)建新的認知布局,而信息加工實際把兒童(和成人)比喻為計算機系統(tǒng)。計算機擔當問題信息,儲存信息,加工信息,然后作出答復。而兒童的認知也可比喻為從情況中擔當信息,儲存信息、按需要提取和加工信息,然后作出反響。
信息加工是心理學研究認知過程的一個重要途徑。它把認知過程中理性部門(如覺得、知覺、細致和影象)與理性部門(頭腦)聯(lián)合起來成為一個從輸入到加工到輸入的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運用了信息論、控制論和計算機模仿,在理性認識部門獲得了十分可喜的成績,尤其在影象研究方面最有結(jié)果。
教育是一門關于獸性的藝術,同時也是一門關于獸性的科學。當我們的教育與“人”名著讀后感范文走得更近時,學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種.種干系與牽動都將豐裕著調(diào)和與愉悅。
兒童多方面的認知生長正如以上提到的這一整個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)是精密的,完整的,通過了解兒童學習的紀律,在以后的教學中就可以采用比力科學的方法來進行,讓學生真正的學會學懂。
《幼兒心理學》
心理學讀書體會篇八
心理學是一個發(fā)展較為悠久的學科，它以探索人類內(nèi)心世界的奧秘為主要研究對象，對人類思維、情感、行為等方面進行了深入的研究。研究這些問題的心理學家們，提出了許多深刻、有啟發(fā)性的理論和實踐經(jīng)驗。而通過對心理學史的學習，可以進一步深化對心理學的認識，從而更好地理解自身及周圍世界。在這篇文章中，我將分享我的讀書心得和體會。
第二段：心理學史的基本概念
在學習心理學史之前，我們需要了解一些基本概念。心理學史包括兩個主要類別：認知心理史和實驗心理史。認知心理學是關于思維和知覺的研究。另一方面，實驗心理學研究的是如何設計和運行心理學實驗來探索人類行為、情感和思考的性質(zhì)。心理學史是這些心理學領域的歷史研究，包括一系列的學科和概念發(fā)展，這里我們探究的是其發(fā)展萌芽和初期發(fā)展。
第三段：心理學史的主要發(fā)展歷程
心理學史的發(fā)展歷程具體表現(xiàn)在以下三個方面：1.古希臘、羅馬和中世紀時期，哲學家們開始探討思想和身體之間的關系；2.在19世紀初的德國，物理學家和生理學家開始研究神經(jīng)系統(tǒng)和感官世界。這個時候，心理學成為一門獨立的學科；3.到20世紀初，心理學家們開始對人類行為進行實驗研究，心理學進入了現(xiàn)代科學時代。
第四段：對心理學史的思考
通過學習心理學史，我們可以看到心理學是如何在不斷自我進化和創(chuàng)新的過程中，不斷地修正和調(diào)整其理念和研究方法的。當代心理學的研究成果也積累了大量證據(jù)，其中有些來自偉大的先驅(qū)們的思想和實驗貢獻。但我們也應該認識到，心理學發(fā)展依賴于研究方法的不斷創(chuàng)新和科學性，只有在不斷探索和創(chuàng)新，才能更好地解決更深層次和更實際的問題。
第五段：總結(jié)
在我的閱讀過程中，我對心理學史有了更深刻的認識和了解。通過追溯心理學發(fā)展的歷程以及人們對人類行為特點的研究與思考，我不僅學到了許多有趣且有啟發(fā)性的知識，更加深了我的心理學理解。當代的心理學在實踐中更加注該關注實用性，但長期以來我們是依賴于偉大的先驅(qū)們所經(jīng)歷過的起起伏伏，這是在發(fā)展中的嘗試和經(jīng)驗教訓，是引領我們前行的方向感。我相信，隨著我的繼續(xù)深入學習，我的心理學理解和實踐也會更加精深和有深度。
心理學讀書體會篇九
幼兒心理就是研究幼兒的認識能力的發(fā)展特點，情緒情感的發(fā)展特點。在這本書中，作者非常細化地從各個部分對發(fā)展心理學進行了研究和分析，讓我更加清晰地了解了幼兒心理學的內(nèi)容。
《學前心理學》這本書告訴我，雖然學齡前幼兒年齡幼小，身心發(fā)展也不成熟，但是我們在與幼兒的相處中，不能用成人的要求去要求孩子，因為每個孩子都是有逆反心理的，如果我們一昧地用我們的要求去要求孩子，那么只會造成孩子的逆反心理更加嚴重，從而更難達到我們所需達到的目標。為此，我們需要做的是為幼兒營造一個好的環(huán)境，吸引幼兒的注意力，引發(fā)幼兒的好奇心，讓幼兒自發(fā)地想?yún)⑴c到游戲中，在快樂的氣氛中幼兒才能夠?qū)W到更多。
辰辰是一個很可愛的小男孩，他對唱歌畫畫十分感興趣，可唯獨對益智區(qū)看都不看一眼。每當小朋友玩著益智區(qū)的游戲邀請辰辰時，辰辰就說:“哼，我才不玩呢，一點意思都沒有”，然后默默地走開。對于辰辰的這種情況，我感到很著急，但是冷靜下來后我開始反思:每個孩子都是天生的游戲者，想要辰辰能夠?qū)σ嬷菂^(qū)產(chǎn)生濃厚的興趣，那是不是我可以換一種游戲規(guī)則來吸引辰辰，從而讓他自主的想要去進行游戲呢?觀察了一陣子，終于想出了一個好辦法。
我在益智區(qū)創(chuàng)設了——開心大玩家的游戲，這個游戲的創(chuàng)設吸引了包括辰辰在內(nèi)的很多孩子的注意，大家都迫不及待的想要加入游戲。面對孩子們的好奇，我只是將玩法告訴了他們，然后讓他們自己去找伙伴進行游戲。
來到辰辰的身邊，我發(fā)現(xiàn)辰辰正在吃力的進行游戲，看到我的到來，他立刻詢問我:老師，老師，這個水果要5塊錢，那名名給我了10塊錢，我要給他多少錢？”我笑著說:“現(xiàn)在你是老板哦，要自己想一想?！背匠绞窒胪孢@個游戲，只能自己想，過了一會兒，他開心的說道:“我知道，我知道了，我要給名名5塊錢，10減5等于5嘛?！背匠綇膶σ嬷菂^(qū)完全不感興趣到如今能夠進行游戲我覺得十分開心，也很有成就感。
環(huán)境對幼兒的身心發(fā)展的影響會是毋庸置疑的。一個好的環(huán)境更會使幼兒受益頗多。作為老師，我們應該隨時關注幼兒的發(fā)展狀況，有意識的創(chuàng)設良好、適宜的環(huán)境，塑造幼兒良好的個性品質(zhì)。幼兒教師是幼兒的啟蒙老師，多給孩子一些關愛，運用因材施教的方法來教育幼兒，這樣才能使每個孩子更好、更快樂的成長。
心理學讀書體會篇十
隨著醫(yī)療技術的進步和人們對健康意識的不斷提高，護理心理學越來越受到重視。作為一名護理學專業(yè)的學生，我在大學期間學習了護理心理學課程，并逐漸了解了護理心理學的重要性。在此，我想分享我的心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
第一段：對護理心理學的認識
護理心理學是一門重要的學科，在護理領域中占據(jù)著不可或缺的地位。護士們需要了解患者的心理狀態(tài)，幫助他們克服疾病帶來的心理壓力，增強他們的自信心和抗病能力。護理心理學的研究范圍廣泛，主要涉及患者的情感、心理健康、溝通技巧和危機處理等方面。通過深入研究護理心理學，可以提高護理人員的專業(yè)技能和服務質(zhì)量，為患者帶來更好的治療效果和體驗。
第二段：護理心理學的實踐意義
護理心理學的實踐意義非常重要，它不僅可以提高醫(yī)護人員的心理素質(zhì)，提高其自我管理和自我調(diào)解的能力，還可以為患者提供更加全面和有效的護理服務。護士們可以通過了解患者心理變化的過程和影響因素，采用相應的心理衛(wèi)生措施和心理治療手段，促進患者的身心健康，提高他們的治療效果和治療滿意度。同時，護理人員也需要關注自身的心理健康，積極調(diào)節(jié)情緒，增加自身的滿意度和幸福感，以更好地應對復雜的工作壓力和緊張的工作環(huán)境。
第三段：學習護理心理學的收獲
在學習護理心理學的過程中，我深刻體會到了心理健康對于人類健康的重要性。通過了解各種心理衛(wèi)生知識和疾病的預防和治療方法，我逐漸認識到了護理工作的重要性，以及自己在其中所扮演的角色。在實踐中，我積極運用所學知識，關注患者的心理變化，及時開展干預措施，并取得了良好的效果。這不僅讓我感到自豪和成就感，還讓我更加認識到了自己的責任和使命，更加努力地投身到護理事業(yè)中。
第四段：護理心理學學習的建議
對于護理心理學的學習，我認為需要注重實踐和體驗。只有通過實踐掌握和熟練應用各種心理治療手段和溝通技巧，才能真正提高護理水平。此外，需要關注跨文化的差異和患者的個性化需求，尊重患者的個人隱私和自尊心，追求以患者為中心的護理理念，以提高患者的治療效果和衛(wèi)生服務體驗。
第五段：結(jié)語
護理心理學是一門重要的學科，它對于護理工作的質(zhì)量和效果有著決定性的影響。作為一名護理學專業(yè)的學生，我深刻認識到了護理心理學的重要性和迫切性，積極學習和實踐各種心理衛(wèi)生知識和治療方法。相信在未來的工作中，我將繼續(xù)致力于提高自己的護理技能和素質(zhì)，為患者的身體健康和心理健康服務，為推動護理事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
心理學讀書體會篇十一
閱讀是一種重要的學習方式。而讀書的好處早已廣為人知：拓寬眼界、增長見識、培養(yǎng)思辨能力、提升生活品質(zhì)等等。而隨著人們生活條件的改善，越來越多的人采取了讀電子書的方式，方便快捷。但是，這種讀書習慣是否真的能夠給讀者帶來優(yōu)質(zhì)的讀書體驗呢？本文將從心理學角度出發(fā)，探究讀書中一些在心理上可能存在的問題。
第二段：全情投入，沉浸閱讀
讀書時，我們有時候會有一些想法或思考，這讓我們?nèi)菀追中?，而分心會降低注意力。這就是心理學上的“削弱現(xiàn)象”?！叭槌两辈攀潜ＷC讀書效率的最好方法，這對于 weB讀者和實體書讀者同樣適用。對于電子書來說，我們可以將手機靜音或換種方式使其難以隨時被干擾，例如使用飛行模式等。在閱讀實體書時，我們可以減少沉重的背包包袱，讓自己的身體輕松自然地沉浸其中。這樣能幫助提高注意力、提高效率和品質(zhì)。
第三段：閱讀前的準備
在讀書前，最好選擇一段時間，規(guī)律地保持每天讀書的時間和時長。這可以讓人養(yǎng)成好的習慣，更是能保持注意力集中。我們也可以將閱讀時間設置為下一次計劃前的休息時間，讓大腦得到充分放松，有精力更好地投入下一次工作。為了快速進入讀書狀態(tài)，在開始之前也可以進行一些簡單地自我調(diào)節(jié)。例如，聽聽適合自己的音樂或放松訓練以達到身心放松的效果。
第四段：自我評價和反思
閱讀結(jié)束后，自我評價和反思也是至關重要的。我們可以問自己有關這次閱讀的問題，比如，在看書的過程中所用時間是否比平時長，感受如何，有什么收獲。也可以在寫讀書筆記時將這些思考記錄下來。這種及時的自我反省可以幫助我們在下次的閱讀時改進自己，更好地加強自己。
第五段：結(jié)語
閱讀需要我們?nèi)橥度牒湍托牡木裰С?，這是我們需要隨時提醒鞏固自己養(yǎng)成的能力和優(yōu)良習慣。逐漸提高自己的學習能力，獨立思考并持續(xù)進階是需要下意識去培養(yǎng)的技能。 閱讀大有益處，閱讀的過程也需要我們保持專注和決心，以獲得最好的讀書體驗。
心理學讀書體會篇十二
壓力是現(xiàn)代社會不可避免的一部分，隨著工作和生活的不斷加快和變換，人們面臨的各種壓力也在加大。作為一名大學生，我也時常感受到各種來自學業(yè)、生活和社交的壓力。為了更好地了解和應對壓力，我開始閱讀有關壓力心理學的書籍，經(jīng)過一段時間的學習和思考，我深深地認識到了壓力對于我們的生活的影響，同時也了解到了應對壓力的方法和技巧，這對于我未來的生活和發(fā)展是非常重要的。
第二段：了解壓力的定義和類型
在了解如何應對壓力之前，我們需要了解一下壓力的定義和類型。壓力是一種身心反應，它是我們在應對外界各種不確定性的時候產(chǎn)生的一種狀態(tài)。實際上，壓力并不是一種完全消極的情緒，它可以激發(fā)我們積極應對各種挑戰(zhàn)的動力。在壓力的分類上，可以分為外在壓力和內(nèi)在壓力。外在壓力來源于來自工作、學業(yè)、家庭等方面的要求和期望，而內(nèi)在壓力則是由于我們的情緒和心理狀態(tài)所帶來的壓力。
第三段：掌握應對壓力的技巧
對于我們來說，重要的不是壓力的來源，而是應對壓力的能力。因此，學會應對壓力是非常必要的。一個良好的應對壓力的技巧可以幫助我們更好地處理壓力，并且緩解其對我們身心健康的負面影響。以下是一些常見的應對壓力的技巧。
? 深呼吸
深呼吸是一種非常簡單的緩解壓力和焦慮的方法。當我們感覺到緊張和疲憊時，通過緩慢而深層的呼吸，可以有助于我們舒緩身心。
? 調(diào)整態(tài)度
一種積極的態(tài)度對于應對壓力是非常關鍵的。通過積極、樂觀的態(tài)度，可以讓我們更好地面對挑戰(zhàn)和壓力，并且保持一個良好的心理和情緒狀態(tài)。
? 睡眠充足
良好的睡眠可以幫助我們保持良好的身體和心理健康。睡眠不足會使我們更容易感到焦慮和疲勞，而良好的睡眠可以幫助我們在生活和工作中更好地處理各種挑戰(zhàn)。
第四段：積極應對壓力的態(tài)度
在應對壓力時，積極的態(tài)度是非常關鍵的。我們需要學會自我激勵，鼓勵自己積極面對挑戰(zhàn)，并且相信自己可以應對各種壓力。另外，我們還需要學會關注自己的情緒和需求，在壓力過大的時候及時休息和調(diào)整，保持良好的心理狀態(tài)。
第五段：總結(jié)
在學習壓力心理學的過程中，我意識到應對壓力的技巧和態(tài)度對于我們的生活是非常重要的。在面對各種挑戰(zhàn)和壓力時，我們需要自信、關注自己的情緒和需求，并且學會積極應對。同時，我們也需要保持良好的睡眠和飲食習慣，以此提高我們的身體和心理健康。通過這種方式，我們可以更好地應對各種壓力，保持積極的心態(tài)和生活質(zhì)量。
心理學讀書體會篇十三
英國著名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。
心理學，一個既熟悉又陌生的詞語。其實，在我還沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，本以為自己雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過老師的教導，才知道自己之前其實根本一點都不了解心理學，不過，經(jīng)過這一學期的學習，我對心理學的認識不知不覺中多了很多。
根據(jù)老師的教導，結(jié)合老師的原話，我對心理學的總結(jié)如下：
(一)心理學教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
(二)學習這門課程，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍的人。
經(jīng)過這一學期的學習，我有了許多體會，因此做下以下決定：
(一)提高自控能力。可以看到，大學生自由支配的時間實在很多，多到使很多人都沒有去學習，整天只知道玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控能力，增強學習自覺性，否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學業(yè)。
(二)克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一個。老師說過，對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要，它關系到建立正確的自我觀念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此，我要的真正了解我自己，克服自卑。
(三)正確走好感情之路。這一學期的最后一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這么多學問。老師講過，有同學們在戀愛過程中，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自己走好自己的感情之路。
保持適中的自我期望水平。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過，過一天算一天永遠都不知道自己會走到什么地方。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。
心理學讀書體會篇十四
心理學這一名詞，對于我而言，已不再陌生，經(jīng)過半個學期的學習，我對心理學的了解不斷增加。
作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：
1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;
2.明確各專業(yè)活動應具備的心理品質(zhì)，有利于自我教育與良好個性發(fā)展;
3.掌握心理規(guī)律，有利于提高教育教學質(zhì)量與辦學效能;
4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個人身心健康發(fā)展。
人的心理是大腦的機能，心理是客觀現(xiàn)實的反應?？梢?，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調(diào)節(jié)作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。
學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習慣;不要過分緊張疲勞，要勞逸結(jié)合，兼顧娛樂，學會放松與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。
為了培養(yǎng)我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢的干預，大膽的發(fā)散思維。
在除了學習課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認識。同時，這些節(jié)目都是關于大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。
總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。
心理學方面讀書心得體會篇5
心理學讀書體會篇十五
軍事心理學作為心理學的一個分支，主要研究軍隊中的個體和群體的心理過程與特點，探尋有效的心理訓練方法和技巧，以提高軍隊的戰(zhàn)斗力和士兵的心理承受力。我在學習軍事心理學的過程中，深刻體會到其中蘊含的精髓和思想。以下，我將結(jié)合自己的體驗和學習心得，從五個方面闡述軍事心理學的重要性和對我個人的影響。
首先，軍事心理學幫助我了解了軍隊中特殊的心理環(huán)境和壓力。軍隊是一個特殊的集體，士兵在戰(zhàn)爭環(huán)境中需要面對生死考驗和巨大的心理壓力。而通過學習軍事心理學，我了解到軍隊中的心理環(huán)境和壓力是如何形成的。這讓我更加理解軍人們所面臨的壓力，進而更加尊重他們的付出和奉獻。同時，也讓我認識到了在軍事訓練和指揮中，對士兵心理健康的重視和保護的重要性。
其次，軍事心理學教會我如何處理恐懼和壓力。在軍隊的訓練和戰(zhàn)斗中，士兵常常要面對恐懼和巨大的心理壓力。通過學習軍事心理學，我了解到不同的心理應對方法和技巧，如適應性應對、認知重組等，可以幫助士兵更好地應對恐懼和壓力。我在自身實踐中，發(fā)現(xiàn)這些方法的確能夠有效減輕壓力，增強自信心，并且提高自己應對危險情境的能力。這些方法和技巧不僅在軍隊中有用，也能夠在日常生活和工作中幫助我們更好地處理各種挑戰(zhàn)。
第三，軍事心理學讓我認識到了軍人的職業(yè)特點和行為規(guī)范的重要性。作為軍人，他們需要遵守一系列嚴格的規(guī)定和行為準則。而學習軍事心理學，使我深刻認識到軍人的行為規(guī)范和職業(yè)特點，如軍人的使命感、紀律性和團隊合作等。這不僅讓我對軍隊中的軍人充滿敬意，也啟發(fā)了我在日常生活和工作中應該恪守規(guī)范，堅守職責，注重團隊合作的重要性。
第四，軍事心理學加強了我對自身情緒和心理健康的關注。軍事心理學強調(diào)士兵心理健康的重要性，認為心理健康是維持軍隊戰(zhàn)斗力的重要支撐。通過學習軍事心理學，我學會了更加關注自身的情緒和心理健康，并且明白了良好的心理健康對個人的成長和發(fā)展的重要性。在我的日常生活中，我開始注重自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，并且加強了與他人的交流和溝通，以保持自身的心理健康。
最后，軍事心理學讓我認識到團隊合作的重要性。在軍隊中，團隊合作是取得勝利的關鍵。通過學習軍事心理學，我意識到團隊合作不僅需要大家共同努力，還需要相互理解、支持和信任。在我的日常生活中，我開始更加注重團隊合作，尊重他人的意見，學會與他人合作，共同實現(xiàn)目標。這不僅使我在團隊中能夠更好地發(fā)揮自己的作用，還提高了我的軟實力和溝通能力。
總之，通過學習軍事心理學，我深刻體會到了其對我個人的重要性和影響。它幫助我了解軍隊中特殊的心理環(huán)境和壓力，也教會了我如何處理恐懼和壓力。通過軍事心理學，我認識到了軍人的職業(yè)特點和行為規(guī)范的重要性，也加強了我對自身情緒和心理健康的關注。軍事心理學還讓我深刻認識到了團隊合作的重要性。這些體會將在我的未來生活和工作中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，使我能夠更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，提高自身的綜合素質(zhì)和能力。
心理學讀書體會篇十六
心理學作為一門研究人類心理和行為的學科，對于我們了解自己和他人的內(nèi)心世界，掌握人際關系的規(guī)律，甚至提高自身心理素質(zhì)都具有重要意義。我曾讀過一本心理學原理的書籍，通過學習其中的知識，不僅對心理學有了更深層次的認識，還獲得了一些關于人類內(nèi)心世界的有趣觀察和了解。以下是我對這本書的讀后感和體會。
首先，這本書給我?guī)淼淖畲蟮氖斋@是對人類行為背后的心理原因有了更清晰的認識。在書中，作者通過生動的例子和詳細的解釋，向讀者展示了人們?yōu)楹螘懈鞣N各樣的行為，比如為什么有些人會害羞，為什么有些人會感到焦慮等等。通過學習心理學原理，我開始從心理層面去理解人類行為，不再簡單地以表面的行動來揣測一個人的內(nèi)心想法，這讓我對人與人之間的交往產(chǎn)生了更深的興趣。
其次，學習心理學原理讓我對自己的內(nèi)心世界有了更清晰的認識。在書中，作者介紹了一些關于人格、情緒、動機等方面的理論和實驗，我開始反思自己在不同情境下的反應和行為，進而開始思考其中的原因。比如，在面對壓力時，我發(fā)現(xiàn)自己常常會感到焦慮不安，通過書中的學習，我了解到這可能與我的內(nèi)在需求和對自己能力的懷疑有關。這樣的認識讓我更加深入地了解自己，并且可以通過調(diào)整自己的心態(tài)和行為來更好地應對生活中的困難和挑戰(zhàn)。
第三，心理學原理的學習對于提高我的人際交往能力也有著重要的影響。在書中，我學到了很多有關溝通、情緒管理、人際關系的原理和技巧，這些知識讓我更加理解了與他人交往時的各種問題和挑戰(zhàn)。比如，在與他人發(fā)生沖突時，我養(yǎng)成了先冷靜下來再表達自己觀點的習慣，這樣可以避免情緒化和激化沖突的發(fā)生。此外，我也開始更加重視傾聽和理解他人的需求和感受，這讓我與他人的交往更加順暢和融洽。
第四，學習心理學原理對于培養(yǎng)自身的心理素質(zhì)具有重要意義。在書中，作者提到了一些提高心理素質(zhì)的方法和技巧，比如積極思考、自我激勵等。我開始嘗試將這些方法運用到自己的日常生活中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)確實可以提高自己的心理韌性和應對能力。比如，在面對挫折和困難時，我學會了通過積極思考和努力提高自己的信心和決心，這讓我在困境中找到了解脫和成長的路徑。
最后，學習心理學原理讓我對于人類多樣性和包容性有了更加全面和深刻的認識。在書中，作者通過各種案例和實驗，展示了人類在認知、感知和思維方面的多樣性。我開始意識到每個人都有自己獨特的思維方式和生活方式，我不再以偏概全，而是尊重和珍視每個人的個體差異。這種認識不僅使我更加寬容和開放，還讓我在與他人的交往中更加注重理解和尊重他人的獨特之處。
總之，通過學習心理學原理這本書，我對心理學有了更深層次的認識，也獲得了一些關于人類內(nèi)心世界的有趣觀察和了解。這本書不僅讓我更好地理解他人的行為和內(nèi)心想法，還讓我對自己和他人的交往方式有了更多的思考和改進。同樣重要的是，學習心理學原理也培養(yǎng)了我自身的心理素質(zhì)和人際交往能力，讓我更加全面和深刻地認識到人類的多樣性和包容性。通過這本書的學習，我相信我會在自己的生活中更加準確地理解自己和他人，成為一個心理素質(zhì)更加出色的人。
心理學讀書體會篇十七
由于專業(yè)的需要和興趣使然，我在尋找閱讀對象的時候都會特別關注與學前兒童有關的書籍。通過閱讀這些書籍我認為要想真正地了解學前兒童，走近學前兒童，就必須先了解他們的心理發(fā)展特點。陳幗眉在所著的《學前心理學》一書中就詳細地闡述了學前兒童的心理發(fā)展特點。
廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。
該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現(xiàn)，是各種心理活動發(fā)展齊全的時期，而3—6歲，則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期，是個性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點。
在3-4歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：
一生活范圍擴大。
（一）這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現(xiàn)在兩個方面：
1、身體比以前結(jié)實，不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強。
2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5--6個小時，日間只需睡眠一次。
（二）幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意愿。
（三）該年齡段兒童身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。
以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流，并且鼓勵他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑?，這樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。
二在這個階段的幼兒他們的認識依靠行動。
此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什么，而這時若問及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了手中的創(chuàng)作，他會很激動地跟你說：“你看，我做的飛機，我做的汽車……”
此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此，這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學的內(nèi)容。
對于此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如在幼兒聽課過程當中，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。
三此階段的幼兒情緒作用大。
他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動，這時如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語調(diào)說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能說理。
還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的關懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現(xiàn)象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著不愿意來了的原因。
這時，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個孩子關心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣你會發(fā)現(xiàn)一天下來，其實所有的孩子都得到了表揚，也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關注。除此以外，還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關懷。
四此階段的幼兒愛模仿。
此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么，自己也要做，看見別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動時，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式，他們往往通過模仿掌握別人的經(jīng)驗。他們會模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽到的一切。
他們沒有很強的判斷力，對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因為沒有太多的經(jīng)驗，他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭，他們就會覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個不經(jīng)意的不好的舉動，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學會，并慢慢地養(yǎng)成習慣了。
心理學讀書體會篇十八
心理學這一名詞，對于我而言，已不再陌生，經(jīng)過半個學期的學習，我對心理學的了解不斷增加。
作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：
1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;
2.明確各專業(yè)活動應具備的心理品質(zhì)，有利于自我教育與良好個性發(fā)展;
3.掌握心理規(guī)律，有利于提高教育教學質(zhì)量與辦學效能;
4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個人身心健康發(fā)展。
人的心理是大腦的機能，心理是客觀現(xiàn)實的反應。可見，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調(diào)節(jié)作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。
學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習慣;不要過分緊張疲勞，要勞逸結(jié)合，兼顧娛樂，學會放松與緩解壓力;增強體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。
為了培養(yǎng)我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢的干預，大膽的發(fā)散思維。
在除了學習課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認識。同時，這些節(jié)目都是關于大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。
總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。
學前心理學讀書心得體會5
心理學讀書體會篇十九
假期我再一次的閱讀了《教育心理學》這本書。通過閱讀，我進一步的認識到了教師心理健康的重要性。
教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。
教師的職業(yè)特點決定了教師各方面的壓力都很大，通過學習，知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點；學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
教學的目的就是教書育人。人格的培養(yǎng)對學生來說是最重要的。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我會把學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。