心得體會是在我們感悟和思考之后，對于學習、工作、生活等方面的經(jīng)驗和體會進行總結(jié)和概括的一種文筆，它可以讓我們對自己的成長和進步有更加清晰的認識。我們的心得體會記錄下的是我們的所見所聞、所感所悟，是我們思考和思維的結(jié)果，也是我們對于未來的改進和發(fā)展的思路。心得體會的寫作是一種思考和提升的過程，它能夠幫助我們更好地思考、回顧并總結(jié)我們的成長歷程和收獲。寫心得體會時，可以結(jié)合自身的經(jīng)驗和感悟，使之更具個人特色。希望以下這些心得體會能夠給你提供一些新的思路和見解。
居家抗疫兩不誤心得體會篇一
20xx年這個春天有著太多的故事，我們懂得了珍惜生命的同時，更加懂得了知足感恩。我們每個人的生命僅只有一次，都能理解光陰不重來，但已經(jīng)有許多無私的人，大愛無言地站在了前沿，為開辟明天，鋪路美好，奉獻著一切，那我們就好好珍惜現(xiàn)在吧!春來，風抱枝頭暖，相信綠蕪會散落每個角落，包括每個人的心里。此時此刻，不論你多么遙遠，每個人都攜手一起，眾志成城，共克時艱，都在爭取一份安好的晴天。明天一定會是美好的開始。
20xx一場疫情，讓我們懂得了，人生很長，來日卻并不方長，誰也不知道災難和意外哪個先來臨，所以當珍惜每一個平凡的當下，都不要總抱怨生活的無趣，我們的每一天都是生命中不可復制的一天。新冠狀肺炎病毒疫情真像一顆威力巨大的導彈爆炸了。一場疫情，讓我們懂得，人生按下了開始鍵，就不可以重啟，不要一味的沉緬于悲傷里，從而耽誤了明天的幸福，人生難免會有黑暗，只要挑燈前行，永遠有光明照亮前行的路。一場疫情，讓我們懂得，人活著拼的是健康，管好自己的嘴，防止病從口入，我記得在今年的大年初一我還在排隊購口罩。我看到電視里提示我們不要胡吃海喝，也不要過度的消耗自己的身體，注意身體，增強免疫力，學會自律，保持規(guī)律的生活習慣，讓自己有個陽光的心態(tài)和一個好的身體，比有多少財富都更重要。這說得真好。一場疫情，讓我們懂得，總有人活成一束光，照亮我們前行的路，總有許多醫(yī)護人員舍小家，為大家，不計己利，用雙手撐起一片天。人要學會感恩，感謝在陰暗日子里所有為我們撐傘的人，這世上哪有什么歲月靜好，不過是有人為你負重前行。
20xx一場疫情，讓我們這些花甲之年的人懂得，余生，要好好生活，健康的重要。生命總會接到不同的劇本，有平淡就會有歡樂，有高低就會有浮沉，無論到何時，不要失去對生活的憧憬和熱愛，有笑有淚的人生才更精彩。一場疫情，讓我們懂得，人要學會善待，善待親人，不要總把壞情緒帶回家;善待朋友，多聯(lián)絡，不要總是在有需要的時候想起;善待身邊所有的'人，記住，眾人拾柴火焰高，遇到困難時，抱團取暖，是多么重要。
20xx一場疫情，讓我們這些花甲之年的人明白了，你如何對待生活，生活就如何對待你，你若愛，處處皆風景，你若恨，處處皆陰霾，學會熱愛生活，余生，少生氣，多鍛煉，做一個有趣的人，常旅游，今后到各地走走，去做你想做的事，去見你想見的人，活成屬于自己的風景。一場疫情，讓我們懂得，人情冷暖，命運浮沉，所有的一切，成就了智慧和堅強，昨日不可追，來日猶可為，帶著期待奔跑，會更有力量，過好每一個當下，讓我們的人生不留遺憾。
20xx一場疫情，看懂了信息透明的重要性。我們都愛說信息有三大特性：及時性、完整性、真實性。但在這次疫情事件中，我們還應該重視信息的透明性。很多辦事機構(gòu)的辦公方式，也提倡在線上完成。盡量減少人與人的接觸，實現(xiàn)辦公線上便捷化，是這次疫情事件所帶來的影響。對大自然抱有敬畏之心，把“綠水青山就是金山銀山”的可持續(xù)發(fā)展的理念銘記于心就是保護人類自己。對生命而言，生存的威脅是真的存在的，而恐懼感有點像海市蜃樓，它是一種感受，而它對生命的影響力遠遠大于了生命所面臨的真實威脅，它具有極大的駆動力有推動生命直接采取行動的力量。人生沒有永遠，來日并不方長，一定要活好當下，珍惜眼前。
居家抗疫兩不誤心得體會篇二
由于新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現(xiàn)，xxxx年的春節(jié)成為一個不同尋常的時期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴重的影響，抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個非常特殊的時期，隔離、居家、口罩、食品、防護等詞匯基本可以串聯(lián)起人們在疫情下的生活狀態(tài)。對于多數(shù)普通人來說，突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個冷靜思考和應變演習的機會，如何調(diào)控自己的生活成為無法回避的現(xiàn)實問題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護模式下，為堅決打贏疫情防控戰(zhàn)，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛(wèi)生習慣和樂觀的心態(tài)，保證合理的營養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠，還要進行科學鍛煉，以增強體質(zhì)、促進健康。通過前期的病例和醫(yī)療專家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或?qū)е聬夯玫捏w質(zhì)才能更好地增強免疫力。實際上，在居家生活中，科學健身不但能夠增強自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實施疫情防護的積極行動。疫情發(fā)生以來，體育部門、運動項目協(xié)會、大中小學和健身達人也在根據(jù)疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點信息，起到了有力的宣傳和動員作用。
加強體育鍛煉本來是一個老生常談的話題，但是因為嚴峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時。關(guān)于鍛煉的建議，有兩個方面需要特別強調(diào)，第一個是關(guān)于改變，第二個是關(guān)于注意。改變的`是每個人在平常時期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動設(shè)計和改變，平時沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動，比如，先從帶有趣味的游戲活動開始，哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\動量。對于那些已經(jīng)習慣于在室外或?qū)ｉT場地上運動的人，也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進行鍛煉，無論是發(fā)展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡易改造的設(shè)備鍛煉練習，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務于活動的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學性問題。參加體育活動是要將鍛煉轉(zhuǎn)化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時，活動方式一定根據(jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)和運動基礎(chǔ)，要保持適度的運動量和強度，既不走形式，也不過度運動。同時也不要省略必要的準備活動與放松活動。當然，室內(nèi)活動時保持清新的空氣也是不容忽視的問題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會長期持續(xù)，但時刻做好應對的準備應該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應，如果能夠以此為契機而開啟或堅定了今后體育鍛煉的習慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗，對個人同樣也是一種考驗，一定要努力將不利的條件轉(zhuǎn)化為積極的行動和有利的結(jié)果，這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光，又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來的萬物復蘇和春暖花開。
居家抗疫兩不誤心得體會篇三
2020年春節(jié)新型肺炎大規(guī)模爆發(fā)，在做好自身健康防護的同時，我們學生也不可輕易放松自己的學業(yè)?！巴Ｕn不停學”，各地的學校都開啟了線上教學模式。這對學生和老師來說都是全新的體驗。
早上，我準時來到直播間在線上課。老師們教學嚴謹，才思敏捷，但又不失風趣幽默，像朋友似的與我們開玩笑。在上課期間，老師會讓我們做幾個練習，以此來考查我們對知識點的理解程度。再根據(jù)正確率的高低，對題目進行講解。如果還是不懂，可以回放加深理解，也可以即時一對一地與老師進行溝通交流。雖相隔千里，仍如同坐一堂。
課上，我們?nèi)褙炞⒌穆犞v；課后，我們專心致志地完成作業(yè)。作業(yè)以拍照的形式上傳給老師，老師再進行批改、講解。線上教學與學校授課一樣，甚至比在校還要方便、高效。疫情可以阻擋我們上學的道路，但卻不能阻擋住我們對學習的熱情。線上教學為我們的學習助力，更上一層樓!
在2020這個新年，我們過了一個不一樣的春節(jié)，不一樣的寒假。
隨著新冠病毒來勢洶洶，今年開學一再推遲。雖然以前很希望寒假延長，但這次卻高興不起來。
雖然因為疫情影響開學推遲了，但仍沒有停課。我們進行著線上學習，每周一到周五，早晨早讀，上午理科，下午文科。網(wǎng)課老師馬不停蹄地備課，冒著被感染的風險到直播間講課，為的是讓我們不落下課程。幽默而又嚴謹?shù)闹v課讓我們既能集中精神學習也不會感到枯燥乏味；任課老師在網(wǎng)上布置作業(yè)批改作業(yè)。
相比在一線抗疫的醫(yī)務人員，我們生活的環(huán)境太好了，在如此安全優(yōu)越的學習之地，我們?yōu)槭裁床话盐者@些時間給自己充充電呢?讓我們愛上學習，認真學習吧!
居家抗疫兩不誤心得體會篇四
xxxx年的寒假，一場突如其來的新型冠狀病毒感染肺炎疫情讓全國人民進入抗擊疫情的戰(zhàn)役，“勤洗手，帶口罩，多通風，不聚會”成了我們假期的行為規(guī)范，為了響應國家號召，我們宅在家，網(wǎng)絡就成了我們對外交流和學習的重要工具。
隨著開學時間的臨近，受疫情影響教育部緊急作出延遲開學的通知決定，但停課不停學，各地紛紛開設(shè)了網(wǎng)上名師課堂，剛開始孩子聽到網(wǎng)上上課甭提有多高興，可能孩子對新鮮事物總是充滿好奇。第一節(jié)課清晨，孩子一早就起床，但受孩子們學習熱情，網(wǎng)絡一會就癱瘓，孩子急我們更著急，學校老師也著急，還有老師和熱心的.家長用釘釘對著自家的電視直播，雖然效果不是很好，但也算忐忑地上完第一課。好在網(wǎng)絡還有個強大的功能，支持回放，過后讓孩子又重溫了遍。
第一節(jié)課雖然有些美中不足，但隨著后來的硬件和軟件的不斷提高，以及后來學校老師們利用自己的時間，在釘釘群給孩子進行在線鞏固和在線輔導，這很大程度上解決孩子學習上的客觀因素。
好玩是孩子的`本性，手機電腦等電子產(chǎn)品給孩子上課，這一方面激發(fā)出孩子對這些產(chǎn)品能探索和好奇，他們總是不經(jīng)意間跑神去研究軟件的功能和自己未解的迷，少了課堂老師的督促，孩子也會偶爾偷點小懶；回答問題時，少了同學們之間傳遞鼓勵的眼神，總是感覺有點冷冰冰的！期待這場疫情能夠早快點結(jié)束，讓我們這群燦爛的孩子能夠早點進入那個充滿書香味的淮東校園。
最后我想對老師們說聲辛苦了，但請你們相信，無論是線上·線下·網(wǎng)絡·教室，最后我們都會讓孩子能夠做最好的自己！
居家抗疫兩不誤心得體會篇五
作為天選打工人的我，居家辦公還是第一次，心情也經(jīng)歷了一個復雜的過程。
起初覺得居家辦公可以不用早起，還能免于路途上的奔波，內(nèi)心有一點慶幸。但是隨著真正居家后，心情急轉(zhuǎn)而下，辦公環(huán)境不如在公司舒服，溝通成本也顯著提高，特別是一場會議直播不得不臨時改變直播方式，可謂是心驚膽戰(zhàn)，生怕出些差錯。
好在這些天晴空萬里，我也積極改變心態(tài)適應居家辦公，嘗試做飯的我也體驗到了烹飪的'快樂，還有小貓咪的陪伴也讓生活增添了幾分樂趣。
居家抗疫兩不誤心得體會篇六
不知不覺，居家辦公好幾天了，感覺影響最大的就是工作效率，雖然都是電腦，但無法與公司的.電腦相媲美；生活上也要自己解決一日三餐，還要克服環(huán)境的影響。但是為了能更好地完成工作，也要慢慢適應。
這次的居家辦公，讓我感受很多，也明白了一個道理，我們不能改變環(huán)境，那就學會適應環(huán)境，保證各個事項正常推進。愿疫情盡早過去，結(jié)束居家辦公的日子。
居家抗疫兩不誤心得體會篇七
近年來，新冠疫情的肆虐使得全球各國陷入疫情的防控之中。為了遏制病毒的傳播，居家抗疫成為了大多數(shù)人應對疫情的首選措施。在這個特殊時期，如何在居家抗疫中保持身心健康、保持工作效率成為了亟待解決的問題。經(jīng)過一段時間的實踐和總結(jié)，我認為在居家抗疫中，可以做到兩不誤，既能保衛(wèi)自己，也能提高工作效率，以下是我的一些心得體會。
首先，保持良好的生活習慣是居家抗疫的基礎(chǔ)。在居家抗疫期間，我們不能像平時那樣外出活動，容易導致運動量減少和作息時間紊亂。因此，我每天都會設(shè)定一個固定的起床時間和睡覺時間，保持規(guī)律的作息，這樣不僅能夠維護身體的健康，還能提高工作的效率。此外，定時進行適量的運動也是必不可少的。我經(jīng)常在家里做一些簡單的力量訓練和拉伸，保持身體的活力和柔韌性。這些良好的生活習慣不僅有助于提高身體免疫力，還能增強自己的抗疫意識和抗壓能力。
其次，科學合理的工作安排是居家抗疫的關(guān)鍵。在居家抗疫期間，很容易因為環(huán)境的刺激而導致效率的下降。因此，我會在家里設(shè)置一個專門的工作區(qū)域，有一個良好的工作環(huán)境，避免干擾和分心。我會制定每天的工作計劃，并按時完成，這樣不僅能夠提高效率，還能增加工作的積極性。同時，我會利用科技手段進行遠程協(xié)作，在家中與同事們保持溝通和合作，確保工作的順利進行。合理安排工作時間和休息時間，可以在居家抗疫中取得兩不誤的效果。
此外，開展豐富多彩的娛樂活動有助于緩解焦慮和壓力，提高生活質(zhì)量。在這個特殊時期，我們無法像以往那樣隨意外出娛樂，但是我們可以通過其他方式尋找快樂。我會利用閑暇時間閱讀書籍、觀看電影、學習音樂等，豐富自己的內(nèi)心世界，充實自己的生活。此外，我也鼓勵家人一起參與到各種娛樂活動中，共同度過這段特殊時期，增進家人之間的感情。
最后，保持積極向上的心態(tài)是居家抗疫的關(guān)鍵。在面對疫情時，我們不能悲觀消極，而應保持積極向上的心態(tài)。我會定期關(guān)注疫情的最新動態(tài)，了解權(quán)威信息，做好自我防護措施，同時也要相信科學，相信人類團結(jié)抗疫的力量。在居家抗疫中，我會追求知識，提高自己的專業(yè)能力，為未來做好準備。同時，我也會幫助其他有需要的人，用自己的力量為抗擊疫情貢獻一份力量。
總的來說，居家抗疫兩不誤的關(guān)鍵在于良好的生活習慣、科學合理的工作安排、豐富多彩的娛樂活動和積極向上的心態(tài)。這段特殊時期不僅是對我們身心的考驗，更是對我們應對能力和適應能力的考驗。只有在居家抗疫中找到平衡點，以健康的身心迎接未來的挑戰(zhàn)，我們才能真正做到居家抗疫兩不誤。
居家抗疫兩不誤心得體會篇八
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變?nèi)藗兞曇詾槌５腵生活方式，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應國家號召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠程，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的限制，實現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認知作為財務人員，始終堅持著專注力和細膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災難過后，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
居家抗疫兩不誤心得體會篇九
近年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情給人們的生活和工作帶來了極大的影響。為了遏制疫情的蔓延，我們不得不居家隔離，與外界的接觸減少到最低限度。然而，這并不意味著我們的生活就必須停滯不前。相反，居家抗疫期間，我們可以運用好時間，充實自己，提升自己，不僅保護了自己和他人的健康，還收獲了更多的知識和技能。在這篇文章中，我將分享我居家抗疫兩不誤的心得體會。
首先，為了保持身心健康，我將時間合理分配，保證充足的睡眠時間和適當?shù)倪\動。在家的時候，自我管理時間是非常重要的，我們要培養(yǎng)一個好的作息習慣。居家期間，我每天制定一個合理的計劃，早上定時起床，保持規(guī)律的作息時間。在這個計劃中，我會安排一定的運動時間，例如早晨的晨跑或者晚間的瑜伽，這些都是非常有效的放松身心的方法。此外，我還會學習一些簡單的居家健身操，比如自由泳、仰臥起坐等等，這些活動不僅能夠增強身體的免疫力，還能提高心情，緩解焦慮。
其次，通過學習和讀書來豐富自己的知識儲備。居家抗疫的時候，我們有大量的時間可以利用來學習和閱讀。我會選擇一些有益的書籍來閱讀，涉及到各個領(lǐng)域，如科學、歷史、文學等等。通過閱讀，我能夠增加自己的知識面，對世界有更深刻的了解。此外，我還利用互聯(lián)網(wǎng)，參加一些線上公開課或者學習平臺，學習一些專業(yè)知識和技能，比如編程、設(shè)計等等，這些都是非常有用的技能，在未來也能發(fā)揮很大的作用。
再次，我會保持社交的聯(lián)系。雖然不能和朋友面對面交流，但我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^網(wǎng)絡保持聯(lián)系。我經(jīng)常和朋友通過微信、視頻電話等方式交流，聊天、分享彼此的生活和心情。我會跟朋友提議開展一些線上活動，比如線上聚餐、看電影、玩游戲等等，這樣不僅能夠緩解寂寞感，還能保持社交互動，增加友誼的聯(lián)系。此外，我還會關(guān)注一些抗疫期間的線上活動，比如線上演講、研討會等等，這些活動不僅豐富了我的社交圈子，還讓我接觸到了一些新鮮的事物。
最后，我會在居家期間注重自我管理和自我提升。在這個特殊的時期，我會盡量規(guī)劃好自己的時間，避免浪費時間。我會寫日記，記錄下每天的心情和思考，這樣可以提高自己的自省能力，更好地了解自己。同時，我還會尋找一些有價值的工作或者實習機會，提高自己的職業(yè)技能。不管是參加線上培訓，還是自學一些新的技能，這些都能夠讓我在未來的職業(yè)生涯中更有競爭力。
總之，居家抗疫兩不誤的心得體會是多方面的，從保持身心健康，到學習和讀書，再到社交和自我提升，都是我們可以嘗試的途徑。居家抗疫期間，我們應該充分利用時間，充實自己，不僅保護自己和他人的健康，還能提高自己的綜合素質(zhì)。希望在不久的將來，疫情能得到控制，我們能夠重新走出家門，回到正常的生活中，但無論如何，我們都應該將這段時間當作一個機會來提升自己，為未來做好準備。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十
肆虐的疫情嚴重威脅著祖國大地上的人民，它無情的剝奪了健康而鮮活的生命，抗擊疫情就是一場人與病毒的戰(zhàn)爭，防控疫情與病毒傳播的較量，醫(yī)學救治與病毒威脅的比拼。如今，每一日的疫情都時時刻刻牽動著我們，每一日的數(shù)據(jù)變化都深深的引起人們的擔憂。然而，現(xiàn)在只有我們眾志成城，聽從安排，才能打贏這場戰(zhàn)役。
防護疫情，從自身做起。自身防御保護是第一道防線，也只有我們?nèi)巳俗袷?，時時防御，才能夠有效的阻止疫情向我們擴散，保護好自己，便是對防控疫情的最大幫助。減少集聚，加強衛(wèi)生，在每一個社區(qū)、村莊開展了進出登記，有的限制出門次數(shù)和時間，并定時消毒，保證衛(wèi)生清潔。在這段緊急而關(guān)鍵的時刻，聽從指揮，服從安排，才能有效的'保障你我的生命健康，然而，在這段時間，更多的民眾能夠耐得住一時的寂寞，安安生生呆在家中，卻有少部分民眾進出門不測體溫，出門不帶口罩，把嚴重的防疫工作當成自己生活的“障礙”，誠然，繁雜的防疫工作的確給人民生活帶來不便，但沖在一線的醫(yī)生、志愿者，他們用自己的身軀搭建起防控疫情的城堡，其實是在保護著我們每一位公民，那我們又如何不能從自身做起，為防控疫情做些力所能及的貢獻。
防控疫情，應樹立必勝信心。嚴重的疫情環(huán)境，給社會生活帶來不便，讓“蝸居”在家中的人們，失去了短暫的自由，丟掉了暫時的安寧，隨之而來的是心里的恐懼與不安，手機新聞隨時更新著疫情數(shù)據(jù)，嚴重影響著整個社會的氛圍，信心缺失也必將給這個社會增添沉重的氣氛，然而，也只有信心這個光亮的火把，在這個時候才能夠顯示出它安撫社會情緒的重要作用。我們可以看到，沖鋒在前的解放軍戰(zhàn)士、白衣天使、共產(chǎn)黨員。他們無所畏懼的與病毒做斗爭，保障后方人民群眾的安全。我們應該有必勝的信心，因為我們不是一個人在的斗爭，而是一個國家的所有人在和病毒做斗爭，我們此時，不應該感到恐懼與不安，而應該擁有必勝的信念!
大戰(zhàn)當前，唯有眾志成城，才能克服艱難。疫情肆虐，唯有全民一心，才能獲得勝利。我們一定會成功的抵抗疫情，迎來美好的新生活。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十一
“因為疫情的突發(fā)，我們不能去學校上課，但是＂停課不停學＂，我們又開展了很多，在家里就可以完成的.活動，比如：做健康操為疫情加油做手抄報網(wǎng)上授課等等，讓我印象最為深刻的就是網(wǎng)上授課了，網(wǎng)上授課這個詞，以前對于我們來說，是陌生的，但是經(jīng)過這幾天的授課學習，我覺得像是回到了學校，我們依舊坐在教室里聽老師講課，雖然一天只上兩堂課，但是每天的課程是不一樣的，有時候筆記做不全，還可以看回放課上老師認真講解課下還有課堂作業(yè)的鞏固，老師在課堂上采用的方式也變了不少，以前都是老師問我們答，現(xiàn)在老師把學習方法交給我們，讓我們一起去學習，雖然暫時不能返校上課，但是通過這種網(wǎng)上授課，可以讓我們感受到學習的氛圍，學生認真預習，老師精心備課。
希望返校后我們都可以認真學習，準備期中和小升初考試，加油！”
居家抗疫兩不誤心得體會篇十二
在這個特殊的時期，新冠疫情席卷全球，為了減少傳染風險，居家工作成為了許多公司和個人的首要選擇。居家工作抗疫成為了當下最佳的應對之策。作為一個居家辦公的員工，我深有感觸地體會到了各種挑戰(zhàn)和好處，也積累了一些心得體會，想要和大家分享，以此鼓勵大家在居家工作中保持樂觀、高效，迎接疫情挑戰(zhàn)的同時也不斷提升自己。
首先，適應和規(guī)劃是居家辦公的關(guān)鍵。一開始切換到居家工作，很多人可能會感到困惑和迷茫，不知道如何開始安排自己的工作。所以，適應這種敏捷的工作環(huán)境和規(guī)劃好自己的時間就顯得尤為重要。首先，要設(shè)定良好的工作時間表，明確每天的工作任務和目標，這樣可以有效地控制工作的進度。其次，要盡量在家中找一個安靜、寬敞的地方作為工作區(qū)域，遠離干擾，有利于集中精力完成工作。這一點對于我來說尤其重要，我將一個小角落改造成了一個舒適的辦公角落，擺放了書桌、椅子、文件架以及一些綠植，營造出一個宜人的工作環(huán)境。
其次，保持良好的溝通和合作是居家工作的核心。在正常辦公室環(huán)境下，同事之間的溝通和合作是非常自然和高效的，但是在居家工作的環(huán)境中，溝通變得更為重要。我發(fā)現(xiàn)隨著每個人分散在不同的地方，及時、有效地進行溝通變得更加困難，所以要通過各種工具來加強團隊成員之間的交流，如微信、釘釘、Zoom等。通過這些工具，我們可以互相分享工作進展、解決問題和分享資源，維持團隊的凝聚力。
另外，合理安排居家生活和工作的平衡也是居家工作抗疫的重要內(nèi)容。一天24小時，除去工作時間，我們還有大量時間需要自己安排和利用。合理的安排休息時間，保證自己的身體健康和心理健康，對于居家工作的持續(xù)進行是非常重要的。我喜歡利用休息時間做一些運動，如晨間跑步或者晚間瑜伽，這對于緩解緊張的工作狀態(tài)非常有效。另外，合理安排飲食也是居家工作的重要環(huán)節(jié)，健康的飲食能夠提供我們身體所需的養(yǎng)分，保持體力和精神的良好狀態(tài)。
最后，我想強調(diào)的是居家工作需要擁有積極心態(tài)。在面對疫情時，消極的情緒和恐懼感很容易蔓延，影響我們的工作效率和心情。我們需要學會調(diào)整自己的情緒，保持樂觀的心態(tài)，相信我們可以度過這個難關(guān)。我喜歡每天早晨開始工作之前，通過一些冥想和呼吸調(diào)節(jié)方法來放松身心，集中注意力。在工作期間，如果遇到了一些問題或者挑戰(zhàn)，我會積極思考和解決，不放棄。我發(fā)現(xiàn)自己一次次的克服了困難后，工作效率也得到了進一步的提升。
總而言之，居家工作抗疫需要我們通過適應和規(guī)劃，保持良好的溝通和合作，合理安排生活和工作的平衡，以及擁有積極的心態(tài)。這固然是一個挑戰(zhàn)，但也是一個成長的機會。只有通過不斷地學習和改進，我們才能更好地適應這個新的工作模式，并取得更好的業(yè)績。在未來，我相信居家工作抗疫的經(jīng)驗將會成為我們在各種環(huán)境下工作的一種能力和寶貴的財富。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十三
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的居家抗疫運動成為了人們生活的常態(tài)。在這個特殊的時期里，每個人都被要求待在家中，盡量減少外出，以降低傳染風險。在這段時間里，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在家中度過這段時間，我深刻地體會到了“宅”不僅僅是無所事事和無聊的代名詞。宅可以是一種健康的生活方式，宅可以是一種積極而有意義的狀態(tài)。下面，我將以五段式的形式，分享一下我的居家抗疫心得體會。
第一段，居家抗疫期間生活的調(diào)整。剛開始居家抗疫的時候，我感到很不習慣，因為我習慣了外出上班、交流社交。但隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)在家中也可以過得有滋有味。我重新調(diào)整了自己的生活習慣，制定了一份詳細的作息表，按時起床、吃飯、工作和休息。我還利用這段時間學習了不少新知識，讀了許多書籍，提升了自己的綜合素質(zhì)。在這個特殊的時期里，我也有更多時間陪伴家人，增進了家庭的感情?？偟膩碚f，居家抗疫期間的生活調(diào)整讓我發(fā)現(xiàn)了生活的美好和價值。
第二段，居家抗疫時的身心調(diào)養(yǎng)。在居家抗疫的期間，我注意到保持身心健康的重要性。我開始每天鍛煉身體，跳繩、瑜伽、力量訓練等都成為了我的日常。通過鍛煉，我能夠釋放壓力，提高免疫力，保持良好的體態(tài)。我還學會了冥想，通過冥想讓自己靜下來，調(diào)節(jié)情緒，增強注意力和專注力。同時，我也更加重視飲食的均衡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃垃圾食品，保持良好的營養(yǎng)攝入。通過這些方法，我能夠保持良好的身心狀態(tài)，更好地抵抗疫情帶來的壓力和焦慮。
第三段，居家抗疫時的遠程工作。在疫情期間，遠程工作成為了主流。我也適應了這種工作模式，利用各種互聯(lián)網(wǎng)工具實現(xiàn)了遠程辦公。雖然在家中工作確實存在一些困難和挑戰(zhàn)，如家庭干擾、時間管理等，但我學會了更好地規(guī)劃和組織自己的工作時間，提高工作效率。同時，我也更加注重與同事之間的溝通合作，通過各種在線平臺保持聯(lián)系，進行項目交流和討論。遠程工作雖然讓我失去了與同事面對面的交流，但也給我?guī)砹烁嗟淖杂珊挽`活性，更好地平衡了工作與生活。
第四段，居家抗疫時的個人興趣發(fā)展。在居家抗疫的時期，我抓住了機會培養(yǎng)了自己的個人興趣愛好。我參加了一些線上學習班，學習了音樂、繪畫、寫作等技能。通過學習，我豐富了自己的興趣范圍，讓自己的生活更加多彩。此外，我還積極參與了一些志愿活動，通過網(wǎng)絡平臺為需要幫助的人提供一些力所能及的幫助。這段時間我還開始了一些讀書、寫作和繪畫的計劃，通過這些方式讓自己保持積極向上的心態(tài)，充實自己的生活。
第五段，居家抗疫帶來的改變與反思。在居家抗疫的這段時間里，我們這個社會發(fā)生了許多改變。人們更加注重健康，更加珍惜與他人的交流和團聚。我們反思過去的生活方式，意識到物質(zhì)的追求不能滿足內(nèi)心的真正需求。居家抗疫的經(jīng)歷讓我學會了更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，更加重視家庭的重要性。我也希望，隨著疫情的逐漸消退，我們能夠保持這種積極的心態(tài)和健康的生活方式，讓我們的生活更加美好。
總結(jié)起來，居家抗疫是一次獨特的經(jīng)歷，我通過這段時間的生活調(diào)整、身心調(diào)養(yǎng)、遠程工作、個人興趣發(fā)展和反思改變等方面，獲得了許多寶貴的心得體會。在這個特殊的時刻里，我也發(fā)現(xiàn)了宅不僅僅是無所事事和無聊，宅也可以是一個積極而有意義的狀態(tài)。居家抗疫讓我們更加關(guān)注健康、珍惜相聚，也給了我們思考和改變的機會。希望在未來的日子里，我們能夠保持這種積極的心態(tài)，并能夠把居家抗疫的經(jīng)驗應用到我們的日常生活中去。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十四
今日我和媽媽一起觀看了《在戰(zhàn)疫中成長》這個電視節(jié)目，看到那些名校的哥哥姐姐們把宅在家里的時間安排得井井有條，真是讓我自嘆不如。
我每一天也會寫作業(yè)，看書，還會跟他們看一樣的電視節(jié)目----詩詞大會，可是我卻沒有像他們一樣每一天堅持鍛煉、每一天堅持上網(wǎng)課學習，在今后的宅家生活中，我必須會合理安排時間、認真執(zhí)行自己制訂的計劃：堅持每一天背誦3首古詩詞、堅持每一天聽讀英語20分鐘，堅持課外閱讀2小時，堅持每一天跳繩5分鐘，堅持每一天練琴20分鐘，也會嘗試著經(jīng)過自學或網(wǎng)課學習更多的知識，在將來的某一天，用我所學、以我之長，為祖國作出貢獻。
此刻疫情十分嚴重，宅在家里就是對祖國最大的支持，雖然延遲了開學，可是絕對不能延遲我們學習的腳步，作為學生，我們必須不能忘記我們的本份，而一味的'只想著玩樂。在爸爸媽媽的陪伴下、在教師們的關(guān)懷下，我們必須會順利度過疫情，以強健的身體、熱情飽滿的狀態(tài)迎接我們遲來的新學期。也相信在全國人民共同努力下，我們必須能打贏抗擊疫情的戰(zhàn)爭。中國必勝!
居家抗疫兩不誤心得體會篇十五
近年來，新型冠狀病毒肆虐全球，給人類的生活和健康帶來了巨大的威脅。為了戰(zhàn)勝這場疫情，許多國家紛紛實行居家隔離政策，要求人民在家中盡量減少出行，保持社交距離。這樣的居家生活對于大多數(shù)人來說是前所未有的挑戰(zhàn)，但也給我們帶來了許多重要的心得和體會。
首先，居家隔離是保護自己和他人的最有效手段。疫情的防控工作需要廣大民眾的積極參與和配合。居家隔離可以有效減少人與人之間的接觸，遏制疫情的蔓延。病毒需要人體作為傳播媒介，只要我們不出門、不聚會，減少人際接觸，就能大大降低感染的風險，不僅能夠保護自己，也能夠給醫(yī)療資源騰出更多空間，從而為那些病情危重的患者提供更好的救治。
其次，居家隔離是培養(yǎng)獨立能力和自律意識的好時機。居家生活讓我們不再依賴外界，而需要自己完成各種日常事務。家庭成員需要相互配合，合理安排生活，做好衛(wèi)生清潔工作，照顧好自己的身體和心理健康。此外，在居家的時光，我們可以拓展自己的閱讀面，學習烹飪新菜譜，培養(yǎng)興趣愛好，發(fā)掘潛力和增加免疫力。居家隔離的這段時間，讓我們認識到自律和獨立的重要性，培養(yǎng)了我們面對困難時堅韌的品質(zhì)，為將來的生活奠定了基礎(chǔ)。
然而，居家隔離也帶來了一些困擾。長時間的宅在家中會讓人感到孤獨和焦慮。然而，正如錢鐘書先生所說：“眾生皆苦，眾生皆樂?！崩щy中也有收獲，這段時間遠離喧囂和紛擾，讓我們有更多的時間思考和反思，重建與內(nèi)心與外部世界的聯(lián)系。我們可以借助現(xiàn)代科技與親友交流、互道問候，通過網(wǎng)絡和社交媒體分享疫情期間的生活，共同走過難關(guān)，建立起更加緊密的聯(lián)系。
最后，居家隔離不僅是對現(xiàn)實生活的調(diào)整，也是對價值觀念的思考。這次疫情讓人們重新審視生活的方式和自身的責任。保護自己就是保護他人，防控疫情需要大家齊心協(xié)力。這個時候我們需要團結(jié)互助，關(guān)心他人，助人為樂。疫情中總有許多人沒有停下前行的腳步，他們是醫(yī)護人員、志愿者、社區(qū)工作者，他們用自己的雙手守護著我們的健康和安全。與此同時，我們也應該學會感恩，珍惜眼前的幸福，保護環(huán)境，守望相助。
總之，居家隔離是我們面對疫情最好的辦法之一。這段時間雖然有一些困難和挑戰(zhàn)，但也給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。正如在詩經(jīng)中所云：“疾如風，徐如林，侵掠如火，不動如山。”居家隔離的日子雖然平凡，但我們每一個人的堅守和付出都是抗擊疫情的重要支撐，也是對疫情的有力回應。讓我們繼續(xù)保持警惕，積極關(guān)心身體健康和減少病毒的傳播，在各自的崗位上為戰(zhàn)勝疫情貢獻自己的力量。希望疫情早日過去，人民的生活恢復正常！
居家抗疫兩不誤心得體會篇十六
自從疫情以來，居家情況說不準什么時候就會發(fā)生?？磻T了公司的'大顯示器，我這個筆記本的屏幕就看起來太難受了，于是及時入手了這款家用投影儀。
事實證明，這是我疫情期間最成功的投資，因為有了它，我可以每天跟部門的同事們一起在早間學習骨科英語，清楚地看到每個人的面龐。希望疫情歸來，我們都有進步！
居家抗疫兩不誤心得體會篇十七
近年來，人類面臨了一場突如其來的全球性危機——新冠疫情。為了控制病毒的傳播，許多國家紛紛實施了居家隔離措施。作為個體的我們，也肩負起社會責任，積極參與抗疫，呆在家中。在這個特殊的時期里，身處家中的我有了許多居家心得體會。
首先，建立規(guī)律的作息習慣非常重要。在家工作和學習很容易打亂原本的作息時間，導致精神狀態(tài)下滑。因此，我每天盡量保持與平常相似的起床和睡覺時間，并設(shè)置一段專門的時間進行鍛煉。不僅如此，我也為自己制定了每天的任務計劃，將時間分配得更加合理。通過建立規(guī)律的作息習慣，我不僅能提高自己的工作和學習效率，還能保持健康的身心狀態(tài)。
其次，培養(yǎng)一項新的愛好或技能也是抗疫居家的一大心得。在這段時間里，我們有更多的閑暇時間，可以挖掘自己的興趣愛好。我發(fā)現(xiàn)繪畫是一項既能放松心情又能提升自己的技能的活動。于是，我開始學習繪畫。每天花上一段時間，用畫筆記錄生活中的美好瞬間。繪畫讓我從疫情帶來的擔憂中得到了解脫，并且提升了我的審美能力和創(chuàng)造力。不僅如此，我還通過網(wǎng)絡學習了一門新技能——烘培。每天嘗試著制作各種美味的蛋糕和面包，不僅迎合了自己的口味，也為家人帶來了溫暖和歡樂。
除了愛好和技能，關(guān)心他人也是抗疫居家的重要心得之一。雖然我們不能親自去照顧和陪伴那些身陷疫情危機的人們，但我們可以通過網(wǎng)絡和電話表達對他們的關(guān)心和祝福。我每天都會給親朋好友打電話，詢問他們的健康情況，并傳遞一些正能量。在社交媒體上，我也積極參與疫情防控的討論和宣傳，并將一些實用的信息分享給更多的人。關(guān)心他人不僅可以溫暖人心，也能夠增加自己的社會責任感和成就感。
此外，保持樂觀和積極的心態(tài)也是抗疫居家的重要體會。疫情給人們帶來了許多困擾和焦慮，但消極的情緒并不能解決任何問題。我每天都告訴自己要保持樂觀和積極的心態(tài)，努力尋找生活中的正能量。我會在一些小事中盡量發(fā)現(xiàn)美好，比如看夕陽、聽鳥叫、看一場精彩的電影等。同時，我也會給自己設(shè)立一些目標和計劃，堅持不懈地追求，這能夠幫助我在這個困難時期保持動力和希望。
最后，抗疫居家心得體會還包括善待自己。在這期間，我將更多的時間投入到自我照顧中。我學會了給自己煲一碗熱騰騰的湯、泡一杯香濃的咖啡，并且每周定期進行一次身體護理和美容護理。這樣不僅可以滋養(yǎng)我的身體，還能調(diào)節(jié)我的情緒和放松我的心靈。善待自己不僅熱愛了自己，也使我在這個特殊時期擁有了內(nèi)心的安寧與平靜。
總而言之，抗疫居家心得體會涵蓋了建立規(guī)律的作息習慣、培養(yǎng)新的愛好和技能、關(guān)心他人、保持樂觀和積極的心態(tài)，以及善待自己。這個特殊的時期向我們教會了許多與自身成長和發(fā)展相關(guān)的重要事情。我堅信，將這些心得體會付諸于行動，不僅能夠度過疫情危機，還能讓自己更加堅韌、成熟和有責任感?？挂呔蛹倚牡皿w會，不僅僅是應對疫情的一份經(jīng)驗總結(jié)，更是我們未來成長的財富和寶藏。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十八
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變?nèi)藗兞曇詾槌５?生活方式，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應國家號召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠程，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的限制，實現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認知作為財務人員，始終堅持著專注力和細膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災難過后，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十九
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變?nèi)藗兞曇詾槌５纳罘绞?，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應國家號召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠程，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的`限制，實現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認知作為財務人員，始終堅持著專注力和細膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災難過后，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
居家抗疫兩不誤心得體會篇二十
3月26日周四，和往日一樣一天兩次鍛煉，先完成老師提供的一個練習內(nèi)容后再進行我們自己安排的內(nèi)容。
上午10：00開始鍛煉，老師提供的練習動作三組，每組20次，再進行卷腹胯下?lián)Q物40次5組，練習老師提供的動作時我練習卷腹胯下?lián)Q物，之后我們交換練習。
晚上6：00準時練習，練習自己安排的動作，扶墻蹬伸腿，每組50次3組，每組25次3組，卷腹胯下?lián)Q物每組50次3組，全部完成后大腿都軟了。第一次練習扶墻蹬伸感覺到強度較大，但都能堅持，鍛煉效果比較好。
今天將鍛煉視頻發(fā)到家庭微信群中家里人都說我們堅持的真好，是的我們堅持的還是比較好的，效果也是比較明顯的。繼續(xù)堅持鍛煉，期待早日開學！
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對此我有四個方面的感想體會，一是要樹立起健康生活觀和健康運動觀的理念；二是要有良好的'心態(tài)；三是要有堅定的毅力。四是講究運動質(zhì)量。日前寫了兩個方面，你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運動觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學會投資健康，平時多流汗，到時少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習慣養(yǎng)成自然，把理念融會在每天的鍛煉中而無怨無悔。
2、要有良好的心態(tài)。因為每天晨練似乎重復著單調(diào)的動作，從運動初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨中一路走來，現(xiàn)在的我面對同樣的場景，即發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的心理變化，心情變得寧靜而充實，面對寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現(xiàn)實的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自己展開了對話，對孰對熟非就有了一個適當?shù)奈恢?，在這個意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現(xiàn)實生活可能就會變得十分有條理，內(nèi)在規(guī)律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對“獨處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊；與人游山玩水，那是旅游。只有一個人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個人面對深山大海時，才是真下意義上的“獨處”和尋找“自己”的開始，也是靈魂生活的開始。
居家抗疫兩不誤心得體會篇二十一
新的學期早已到來，我們卻因為新型冠狀病毒疫情，只能窩在家里上網(wǎng)課，由于缺少運動，一個個都變成了“肥宅”，我的生活也發(fā)生了很大的變化。
原本的校園學習變成了線上網(wǎng)課，由于長時間盯著手機屏幕，眼睛會感到酸脹，視力也隨之下降，看東西也不那么清楚了。每當這個時候，我總會抱怨：什么時候能夠重返校園啊?!
但是，長時間窩在家里，也不出去運動，再加上挑食揀食，只吃肉不吃素菜，使得我在肥胖的道路上“更上一層樓”，體重“蹭蹭蹭”地往上長，止也止不住，每次站上電子秤，我都會幻想：沒有胖，沒有胖!而結(jié)果總是打我的臉，連媽媽都喊我“八戒”了。我不服氣，但一照鏡子：肚子圓滾滾，腿粗得像象腿，肥頭大耳，就差鼻子不太像了。哎，止不住的.胖啊!
新型冠狀病毒疫情給我?guī)淼淖兓芍^喜憂參半，可我還是懷念以前的生活，這種情況啥時候是個頭啊!
居家抗疫兩不誤心得體會篇二十二
學校是學生學習生活的公共場所，小小一個教室，容納了大幾十名學生，所以，當一個學生生病時，往往會傳染給別的同學。這就需要對傳染病的傳播進行預防。
兒童青少年，他們的免疫功能發(fā)育還不完善，身體的抵抗力還非常的弱，衛(wèi)生習慣也比較差，自我保護的能力也比較差。所以在青少年兒童當中，容易發(fā)生傳染病的傳播和流行，因此給我們兒童少年，開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個非常有力的措施。
利用班會課、
黑板報
、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識。比如，教學生如何預防紅眼病，讓學生常洗手，不用手揉眼睛，不用別人的毛巾等。
教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生，要常通風消毒，夏天要注意滅蚊，避免動物媒介傳播。
班上如有學生得了傳染病，教師要及時處理。如是流感等病，應馬上通知家長，讓其把孩子帶回家進行治療，病好后才讓其返校。以免傳染給其他學生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，孩子們常常生病，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方，需對冬春季常見的傳染病制定積極的預防措施。
通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。
1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級幼兒戶(室)外活動時?？照{(diào)使用中應保持半扇南向窗戶敞開，但應注意防止冷風直沖幼兒。
2、加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防傳染病的關(guān)鍵。教育幼兒飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。
4、加強戶外鍛煉，增強免疫力。應積極組織幼兒參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。
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居家抗疫兩不誤心得體會篇一
20xx年這個春天有著太多的故事，我們懂得了珍惜生命的同時，更加懂得了知足感恩。我們每個人的生命僅只有一次，都能理解光陰不重來，但已經(jīng)有許多無私的人，大愛無言地站在了前沿，為開辟明天，鋪路美好，奉獻著一切，那我們就好好珍惜現(xiàn)在吧!春來，風抱枝頭暖，相信綠蕪會散落每個角落，包括每個人的心里。此時此刻，不論你多么遙遠，每個人都攜手一起，眾志成城，共克時艱，都在爭取一份安好的晴天。明天一定會是美好的開始。
20xx一場疫情，讓我們懂得了，人生很長，來日卻并不方長，誰也不知道災難和意外哪個先來臨，所以當珍惜每一個平凡的當下，都不要總抱怨生活的無趣，我們的每一天都是生命中不可復制的一天。新冠狀肺炎病毒疫情真像一顆威力巨大的導彈爆炸了。一場疫情，讓我們懂得，人生按下了開始鍵，就不可以重啟，不要一味的沉緬于悲傷里，從而耽誤了明天的幸福，人生難免會有黑暗，只要挑燈前行，永遠有光明照亮前行的路。一場疫情，讓我們懂得，人活著拼的是健康，管好自己的嘴，防止病從口入，我記得在今年的大年初一我還在排隊購口罩。我看到電視里提示我們不要胡吃海喝，也不要過度的消耗自己的身體，注意身體，增強免疫力，學會自律，保持規(guī)律的生活習慣，讓自己有個陽光的心態(tài)和一個好的身體，比有多少財富都更重要。這說得真好。一場疫情，讓我們懂得，總有人活成一束光，照亮我們前行的路，總有許多醫(yī)護人員舍小家，為大家，不計己利，用雙手撐起一片天。人要學會感恩，感謝在陰暗日子里所有為我們撐傘的人，這世上哪有什么歲月靜好，不過是有人為你負重前行。
20xx一場疫情，讓我們這些花甲之年的人懂得，余生，要好好生活，健康的重要。生命總會接到不同的劇本，有平淡就會有歡樂，有高低就會有浮沉，無論到何時，不要失去對生活的憧憬和熱愛，有笑有淚的人生才更精彩。一場疫情，讓我們懂得，人要學會善待，善待親人，不要總把壞情緒帶回家;善待朋友，多聯(lián)絡，不要總是在有需要的時候想起;善待身邊所有的'人，記住，眾人拾柴火焰高，遇到困難時，抱團取暖，是多么重要。
20xx一場疫情，讓我們這些花甲之年的人明白了，你如何對待生活，生活就如何對待你，你若愛，處處皆風景，你若恨，處處皆陰霾，學會熱愛生活，余生，少生氣，多鍛煉，做一個有趣的人，常旅游，今后到各地走走，去做你想做的事，去見你想見的人，活成屬于自己的風景。一場疫情，讓我們懂得，人情冷暖，命運浮沉，所有的一切，成就了智慧和堅強，昨日不可追，來日猶可為，帶著期待奔跑，會更有力量，過好每一個當下，讓我們的人生不留遺憾。
20xx一場疫情，看懂了信息透明的重要性。我們都愛說信息有三大特性：及時性、完整性、真實性。但在這次疫情事件中，我們還應該重視信息的透明性。很多辦事機構(gòu)的辦公方式，也提倡在線上完成。盡量減少人與人的接觸，實現(xiàn)辦公線上便捷化，是這次疫情事件所帶來的影響。對大自然抱有敬畏之心，把“綠水青山就是金山銀山”的可持續(xù)發(fā)展的理念銘記于心就是保護人類自己。對生命而言，生存的威脅是真的存在的，而恐懼感有點像海市蜃樓，它是一種感受，而它對生命的影響力遠遠大于了生命所面臨的真實威脅，它具有極大的駆動力有推動生命直接采取行動的力量。人生沒有永遠，來日并不方長，一定要活好當下，珍惜眼前。
居家抗疫兩不誤心得體會篇二
由于新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現(xiàn)，xxxx年的春節(jié)成為一個不同尋常的時期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴重的影響，抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個非常特殊的時期，隔離、居家、口罩、食品、防護等詞匯基本可以串聯(lián)起人們在疫情下的生活狀態(tài)。對于多數(shù)普通人來說，突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個冷靜思考和應變演習的機會，如何調(diào)控自己的生活成為無法回避的現(xiàn)實問題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護模式下，為堅決打贏疫情防控戰(zhàn)，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛(wèi)生習慣和樂觀的心態(tài)，保證合理的營養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠，還要進行科學鍛煉，以增強體質(zhì)、促進健康。通過前期的病例和醫(yī)療專家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或?qū)е聬夯玫捏w質(zhì)才能更好地增強免疫力。實際上，在居家生活中，科學健身不但能夠增強自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實施疫情防護的積極行動。疫情發(fā)生以來，體育部門、運動項目協(xié)會、大中小學和健身達人也在根據(jù)疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點信息，起到了有力的宣傳和動員作用。
加強體育鍛煉本來是一個老生常談的話題，但是因為嚴峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時。關(guān)于鍛煉的建議，有兩個方面需要特別強調(diào)，第一個是關(guān)于改變，第二個是關(guān)于注意。改變的`是每個人在平常時期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動設(shè)計和改變，平時沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動，比如，先從帶有趣味的游戲活動開始，哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\動量。對于那些已經(jīng)習慣于在室外或?qū)ｉT場地上運動的人，也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進行鍛煉，無論是發(fā)展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡易改造的設(shè)備鍛煉練習，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務于活動的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學性問題。參加體育活動是要將鍛煉轉(zhuǎn)化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時，活動方式一定根據(jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)和運動基礎(chǔ)，要保持適度的運動量和強度，既不走形式，也不過度運動。同時也不要省略必要的準備活動與放松活動。當然，室內(nèi)活動時保持清新的空氣也是不容忽視的問題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會長期持續(xù)，但時刻做好應對的準備應該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應，如果能夠以此為契機而開啟或堅定了今后體育鍛煉的習慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗，對個人同樣也是一種考驗，一定要努力將不利的條件轉(zhuǎn)化為積極的行動和有利的結(jié)果，這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光，又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來的萬物復蘇和春暖花開。
居家抗疫兩不誤心得體會篇三
2020年春節(jié)新型肺炎大規(guī)模爆發(fā)，在做好自身健康防護的同時，我們學生也不可輕易放松自己的學業(yè)?！巴Ｕn不停學”，各地的學校都開啟了線上教學模式。這對學生和老師來說都是全新的體驗。
早上，我準時來到直播間在線上課。老師們教學嚴謹，才思敏捷，但又不失風趣幽默，像朋友似的與我們開玩笑。在上課期間，老師會讓我們做幾個練習，以此來考查我們對知識點的理解程度。再根據(jù)正確率的高低，對題目進行講解。如果還是不懂，可以回放加深理解，也可以即時一對一地與老師進行溝通交流。雖相隔千里，仍如同坐一堂。
課上，我們?nèi)褙炞⒌穆犞v；課后，我們專心致志地完成作業(yè)。作業(yè)以拍照的形式上傳給老師，老師再進行批改、講解。線上教學與學校授課一樣，甚至比在校還要方便、高效。疫情可以阻擋我們上學的道路，但卻不能阻擋住我們對學習的熱情。線上教學為我們的學習助力，更上一層樓!
在2020這個新年，我們過了一個不一樣的春節(jié)，不一樣的寒假。
隨著新冠病毒來勢洶洶，今年開學一再推遲。雖然以前很希望寒假延長，但這次卻高興不起來。
雖然因為疫情影響開學推遲了，但仍沒有停課。我們進行著線上學習，每周一到周五，早晨早讀，上午理科，下午文科。網(wǎng)課老師馬不停蹄地備課，冒著被感染的風險到直播間講課，為的是讓我們不落下課程。幽默而又嚴謹?shù)闹v課讓我們既能集中精神學習也不會感到枯燥乏味；任課老師在網(wǎng)上布置作業(yè)批改作業(yè)。
相比在一線抗疫的醫(yī)務人員，我們生活的環(huán)境太好了，在如此安全優(yōu)越的學習之地，我們?yōu)槭裁床话盐者@些時間給自己充充電呢?讓我們愛上學習，認真學習吧!
居家抗疫兩不誤心得體會篇四
xxxx年的寒假，一場突如其來的新型冠狀病毒感染肺炎疫情讓全國人民進入抗擊疫情的戰(zhàn)役，“勤洗手，帶口罩，多通風，不聚會”成了我們假期的行為規(guī)范，為了響應國家號召，我們宅在家，網(wǎng)絡就成了我們對外交流和學習的重要工具。
隨著開學時間的臨近，受疫情影響教育部緊急作出延遲開學的通知決定，但停課不停學，各地紛紛開設(shè)了網(wǎng)上名師課堂，剛開始孩子聽到網(wǎng)上上課甭提有多高興，可能孩子對新鮮事物總是充滿好奇。第一節(jié)課清晨，孩子一早就起床，但受孩子們學習熱情，網(wǎng)絡一會就癱瘓，孩子急我們更著急，學校老師也著急，還有老師和熱心的.家長用釘釘對著自家的電視直播，雖然效果不是很好，但也算忐忑地上完第一課。好在網(wǎng)絡還有個強大的功能，支持回放，過后讓孩子又重溫了遍。
第一節(jié)課雖然有些美中不足，但隨著后來的硬件和軟件的不斷提高，以及后來學校老師們利用自己的時間，在釘釘群給孩子進行在線鞏固和在線輔導，這很大程度上解決孩子學習上的客觀因素。
好玩是孩子的`本性，手機電腦等電子產(chǎn)品給孩子上課，這一方面激發(fā)出孩子對這些產(chǎn)品能探索和好奇，他們總是不經(jīng)意間跑神去研究軟件的功能和自己未解的迷，少了課堂老師的督促，孩子也會偶爾偷點小懶；回答問題時，少了同學們之間傳遞鼓勵的眼神，總是感覺有點冷冰冰的！期待這場疫情能夠早快點結(jié)束，讓我們這群燦爛的孩子能夠早點進入那個充滿書香味的淮東校園。
最后我想對老師們說聲辛苦了，但請你們相信，無論是線上·線下·網(wǎng)絡·教室，最后我們都會讓孩子能夠做最好的自己！
居家抗疫兩不誤心得體會篇五
作為天選打工人的我，居家辦公還是第一次，心情也經(jīng)歷了一個復雜的過程。
起初覺得居家辦公可以不用早起，還能免于路途上的奔波，內(nèi)心有一點慶幸。但是隨著真正居家后，心情急轉(zhuǎn)而下，辦公環(huán)境不如在公司舒服，溝通成本也顯著提高，特別是一場會議直播不得不臨時改變直播方式，可謂是心驚膽戰(zhàn)，生怕出些差錯。
好在這些天晴空萬里，我也積極改變心態(tài)適應居家辦公，嘗試做飯的我也體驗到了烹飪的'快樂，還有小貓咪的陪伴也讓生活增添了幾分樂趣。
居家抗疫兩不誤心得體會篇六
不知不覺，居家辦公好幾天了，感覺影響最大的就是工作效率，雖然都是電腦，但無法與公司的.電腦相媲美；生活上也要自己解決一日三餐，還要克服環(huán)境的影響。但是為了能更好地完成工作，也要慢慢適應。
這次的居家辦公，讓我感受很多，也明白了一個道理，我們不能改變環(huán)境，那就學會適應環(huán)境，保證各個事項正常推進。愿疫情盡早過去，結(jié)束居家辦公的日子。
居家抗疫兩不誤心得體會篇七
近年來，新冠疫情的肆虐使得全球各國陷入疫情的防控之中。為了遏制病毒的傳播，居家抗疫成為了大多數(shù)人應對疫情的首選措施。在這個特殊時期，如何在居家抗疫中保持身心健康、保持工作效率成為了亟待解決的問題。經(jīng)過一段時間的實踐和總結(jié)，我認為在居家抗疫中，可以做到兩不誤，既能保衛(wèi)自己，也能提高工作效率，以下是我的一些心得體會。
首先，保持良好的生活習慣是居家抗疫的基礎(chǔ)。在居家抗疫期間，我們不能像平時那樣外出活動，容易導致運動量減少和作息時間紊亂。因此，我每天都會設(shè)定一個固定的起床時間和睡覺時間，保持規(guī)律的作息，這樣不僅能夠維護身體的健康，還能提高工作的效率。此外，定時進行適量的運動也是必不可少的。我經(jīng)常在家里做一些簡單的力量訓練和拉伸，保持身體的活力和柔韌性。這些良好的生活習慣不僅有助于提高身體免疫力，還能增強自己的抗疫意識和抗壓能力。
其次，科學合理的工作安排是居家抗疫的關(guān)鍵。在居家抗疫期間，很容易因為環(huán)境的刺激而導致效率的下降。因此，我會在家里設(shè)置一個專門的工作區(qū)域，有一個良好的工作環(huán)境，避免干擾和分心。我會制定每天的工作計劃，并按時完成，這樣不僅能夠提高效率，還能增加工作的積極性。同時，我會利用科技手段進行遠程協(xié)作，在家中與同事們保持溝通和合作，確保工作的順利進行。合理安排工作時間和休息時間，可以在居家抗疫中取得兩不誤的效果。
此外，開展豐富多彩的娛樂活動有助于緩解焦慮和壓力，提高生活質(zhì)量。在這個特殊時期，我們無法像以往那樣隨意外出娛樂，但是我們可以通過其他方式尋找快樂。我會利用閑暇時間閱讀書籍、觀看電影、學習音樂等，豐富自己的內(nèi)心世界，充實自己的生活。此外，我也鼓勵家人一起參與到各種娛樂活動中，共同度過這段特殊時期，增進家人之間的感情。
最后，保持積極向上的心態(tài)是居家抗疫的關(guān)鍵。在面對疫情時，我們不能悲觀消極，而應保持積極向上的心態(tài)。我會定期關(guān)注疫情的最新動態(tài)，了解權(quán)威信息，做好自我防護措施，同時也要相信科學，相信人類團結(jié)抗疫的力量。在居家抗疫中，我會追求知識，提高自己的專業(yè)能力，為未來做好準備。同時，我也會幫助其他有需要的人，用自己的力量為抗擊疫情貢獻一份力量。
總的來說，居家抗疫兩不誤的關(guān)鍵在于良好的生活習慣、科學合理的工作安排、豐富多彩的娛樂活動和積極向上的心態(tài)。這段特殊時期不僅是對我們身心的考驗，更是對我們應對能力和適應能力的考驗。只有在居家抗疫中找到平衡點，以健康的身心迎接未來的挑戰(zhàn)，我們才能真正做到居家抗疫兩不誤。
居家抗疫兩不誤心得體會篇八
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變?nèi)藗兞曇詾槌５腵生活方式，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應國家號召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠程，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的限制，實現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認知作為財務人員，始終堅持著專注力和細膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災難過后，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
居家抗疫兩不誤心得體會篇九
近年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情給人們的生活和工作帶來了極大的影響。為了遏制疫情的蔓延，我們不得不居家隔離，與外界的接觸減少到最低限度。然而，這并不意味著我們的生活就必須停滯不前。相反，居家抗疫期間，我們可以運用好時間，充實自己，提升自己，不僅保護了自己和他人的健康，還收獲了更多的知識和技能。在這篇文章中，我將分享我居家抗疫兩不誤的心得體會。
首先，為了保持身心健康，我將時間合理分配，保證充足的睡眠時間和適當?shù)倪\動。在家的時候，自我管理時間是非常重要的，我們要培養(yǎng)一個好的作息習慣。居家期間，我每天制定一個合理的計劃，早上定時起床，保持規(guī)律的作息時間。在這個計劃中，我會安排一定的運動時間，例如早晨的晨跑或者晚間的瑜伽，這些都是非常有效的放松身心的方法。此外，我還會學習一些簡單的居家健身操，比如自由泳、仰臥起坐等等，這些活動不僅能夠增強身體的免疫力，還能提高心情，緩解焦慮。
其次，通過學習和讀書來豐富自己的知識儲備。居家抗疫的時候，我們有大量的時間可以利用來學習和閱讀。我會選擇一些有益的書籍來閱讀，涉及到各個領(lǐng)域，如科學、歷史、文學等等。通過閱讀，我能夠增加自己的知識面，對世界有更深刻的了解。此外，我還利用互聯(lián)網(wǎng)，參加一些線上公開課或者學習平臺，學習一些專業(yè)知識和技能，比如編程、設(shè)計等等，這些都是非常有用的技能，在未來也能發(fā)揮很大的作用。
再次，我會保持社交的聯(lián)系。雖然不能和朋友面對面交流，但我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^網(wǎng)絡保持聯(lián)系。我經(jīng)常和朋友通過微信、視頻電話等方式交流，聊天、分享彼此的生活和心情。我會跟朋友提議開展一些線上活動，比如線上聚餐、看電影、玩游戲等等，這樣不僅能夠緩解寂寞感，還能保持社交互動，增加友誼的聯(lián)系。此外，我還會關(guān)注一些抗疫期間的線上活動，比如線上演講、研討會等等，這些活動不僅豐富了我的社交圈子，還讓我接觸到了一些新鮮的事物。
最后，我會在居家期間注重自我管理和自我提升。在這個特殊的時期，我會盡量規(guī)劃好自己的時間，避免浪費時間。我會寫日記，記錄下每天的心情和思考，這樣可以提高自己的自省能力，更好地了解自己。同時，我還會尋找一些有價值的工作或者實習機會，提高自己的職業(yè)技能。不管是參加線上培訓，還是自學一些新的技能，這些都能夠讓我在未來的職業(yè)生涯中更有競爭力。
總之，居家抗疫兩不誤的心得體會是多方面的，從保持身心健康，到學習和讀書，再到社交和自我提升，都是我們可以嘗試的途徑。居家抗疫期間，我們應該充分利用時間，充實自己，不僅保護自己和他人的健康，還能提高自己的綜合素質(zhì)。希望在不久的將來，疫情能得到控制，我們能夠重新走出家門，回到正常的生活中，但無論如何，我們都應該將這段時間當作一個機會來提升自己，為未來做好準備。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十
肆虐的疫情嚴重威脅著祖國大地上的人民，它無情的剝奪了健康而鮮活的生命，抗擊疫情就是一場人與病毒的戰(zhàn)爭，防控疫情與病毒傳播的較量，醫(yī)學救治與病毒威脅的比拼。如今，每一日的疫情都時時刻刻牽動著我們，每一日的數(shù)據(jù)變化都深深的引起人們的擔憂。然而，現(xiàn)在只有我們眾志成城，聽從安排，才能打贏這場戰(zhàn)役。
防護疫情，從自身做起。自身防御保護是第一道防線，也只有我們?nèi)巳俗袷?，時時防御，才能夠有效的阻止疫情向我們擴散，保護好自己，便是對防控疫情的最大幫助。減少集聚，加強衛(wèi)生，在每一個社區(qū)、村莊開展了進出登記，有的限制出門次數(shù)和時間，并定時消毒，保證衛(wèi)生清潔。在這段緊急而關(guān)鍵的時刻，聽從指揮，服從安排，才能有效的'保障你我的生命健康，然而，在這段時間，更多的民眾能夠耐得住一時的寂寞，安安生生呆在家中，卻有少部分民眾進出門不測體溫，出門不帶口罩，把嚴重的防疫工作當成自己生活的“障礙”，誠然，繁雜的防疫工作的確給人民生活帶來不便，但沖在一線的醫(yī)生、志愿者，他們用自己的身軀搭建起防控疫情的城堡，其實是在保護著我們每一位公民，那我們又如何不能從自身做起，為防控疫情做些力所能及的貢獻。
防控疫情，應樹立必勝信心。嚴重的疫情環(huán)境，給社會生活帶來不便，讓“蝸居”在家中的人們，失去了短暫的自由，丟掉了暫時的安寧，隨之而來的是心里的恐懼與不安，手機新聞隨時更新著疫情數(shù)據(jù)，嚴重影響著整個社會的氛圍，信心缺失也必將給這個社會增添沉重的氣氛，然而，也只有信心這個光亮的火把，在這個時候才能夠顯示出它安撫社會情緒的重要作用。我們可以看到，沖鋒在前的解放軍戰(zhàn)士、白衣天使、共產(chǎn)黨員。他們無所畏懼的與病毒做斗爭，保障后方人民群眾的安全。我們應該有必勝的信心，因為我們不是一個人在的斗爭，而是一個國家的所有人在和病毒做斗爭，我們此時，不應該感到恐懼與不安，而應該擁有必勝的信念!
大戰(zhàn)當前，唯有眾志成城，才能克服艱難。疫情肆虐，唯有全民一心，才能獲得勝利。我們一定會成功的抵抗疫情，迎來美好的新生活。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十一
“因為疫情的突發(fā)，我們不能去學校上課，但是＂停課不停學＂，我們又開展了很多，在家里就可以完成的.活動，比如：做健康操為疫情加油做手抄報網(wǎng)上授課等等，讓我印象最為深刻的就是網(wǎng)上授課了，網(wǎng)上授課這個詞，以前對于我們來說，是陌生的，但是經(jīng)過這幾天的授課學習，我覺得像是回到了學校，我們依舊坐在教室里聽老師講課，雖然一天只上兩堂課，但是每天的課程是不一樣的，有時候筆記做不全，還可以看回放課上老師認真講解課下還有課堂作業(yè)的鞏固，老師在課堂上采用的方式也變了不少，以前都是老師問我們答，現(xiàn)在老師把學習方法交給我們，讓我們一起去學習，雖然暫時不能返校上課，但是通過這種網(wǎng)上授課，可以讓我們感受到學習的氛圍，學生認真預習，老師精心備課。
希望返校后我們都可以認真學習，準備期中和小升初考試，加油！”
居家抗疫兩不誤心得體會篇十二
在這個特殊的時期，新冠疫情席卷全球，為了減少傳染風險，居家工作成為了許多公司和個人的首要選擇。居家工作抗疫成為了當下最佳的應對之策。作為一個居家辦公的員工，我深有感觸地體會到了各種挑戰(zhàn)和好處，也積累了一些心得體會，想要和大家分享，以此鼓勵大家在居家工作中保持樂觀、高效，迎接疫情挑戰(zhàn)的同時也不斷提升自己。
首先，適應和規(guī)劃是居家辦公的關(guān)鍵。一開始切換到居家工作，很多人可能會感到困惑和迷茫，不知道如何開始安排自己的工作。所以，適應這種敏捷的工作環(huán)境和規(guī)劃好自己的時間就顯得尤為重要。首先，要設(shè)定良好的工作時間表，明確每天的工作任務和目標，這樣可以有效地控制工作的進度。其次，要盡量在家中找一個安靜、寬敞的地方作為工作區(qū)域，遠離干擾，有利于集中精力完成工作。這一點對于我來說尤其重要，我將一個小角落改造成了一個舒適的辦公角落，擺放了書桌、椅子、文件架以及一些綠植，營造出一個宜人的工作環(huán)境。
其次，保持良好的溝通和合作是居家工作的核心。在正常辦公室環(huán)境下，同事之間的溝通和合作是非常自然和高效的，但是在居家工作的環(huán)境中，溝通變得更為重要。我發(fā)現(xiàn)隨著每個人分散在不同的地方，及時、有效地進行溝通變得更加困難，所以要通過各種工具來加強團隊成員之間的交流，如微信、釘釘、Zoom等。通過這些工具，我們可以互相分享工作進展、解決問題和分享資源，維持團隊的凝聚力。
另外，合理安排居家生活和工作的平衡也是居家工作抗疫的重要內(nèi)容。一天24小時，除去工作時間，我們還有大量時間需要自己安排和利用。合理的安排休息時間，保證自己的身體健康和心理健康，對于居家工作的持續(xù)進行是非常重要的。我喜歡利用休息時間做一些運動，如晨間跑步或者晚間瑜伽，這對于緩解緊張的工作狀態(tài)非常有效。另外，合理安排飲食也是居家工作的重要環(huán)節(jié)，健康的飲食能夠提供我們身體所需的養(yǎng)分，保持體力和精神的良好狀態(tài)。
最后，我想強調(diào)的是居家工作需要擁有積極心態(tài)。在面對疫情時，消極的情緒和恐懼感很容易蔓延，影響我們的工作效率和心情。我們需要學會調(diào)整自己的情緒，保持樂觀的心態(tài)，相信我們可以度過這個難關(guān)。我喜歡每天早晨開始工作之前，通過一些冥想和呼吸調(diào)節(jié)方法來放松身心，集中注意力。在工作期間，如果遇到了一些問題或者挑戰(zhàn)，我會積極思考和解決，不放棄。我發(fā)現(xiàn)自己一次次的克服了困難后，工作效率也得到了進一步的提升。
總而言之，居家工作抗疫需要我們通過適應和規(guī)劃，保持良好的溝通和合作，合理安排生活和工作的平衡，以及擁有積極的心態(tài)。這固然是一個挑戰(zhàn)，但也是一個成長的機會。只有通過不斷地學習和改進，我們才能更好地適應這個新的工作模式，并取得更好的業(yè)績。在未來，我相信居家工作抗疫的經(jīng)驗將會成為我們在各種環(huán)境下工作的一種能力和寶貴的財富。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十三
隨著新冠疫情的爆發(fā)，全球范圍內(nèi)的居家抗疫運動成為了人們生活的常態(tài)。在這個特殊的時期里，每個人都被要求待在家中，盡量減少外出，以降低傳染風險。在這段時間里，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在家中度過這段時間，我深刻地體會到了“宅”不僅僅是無所事事和無聊的代名詞。宅可以是一種健康的生活方式，宅可以是一種積極而有意義的狀態(tài)。下面，我將以五段式的形式，分享一下我的居家抗疫心得體會。
第一段，居家抗疫期間生活的調(diào)整。剛開始居家抗疫的時候，我感到很不習慣，因為我習慣了外出上班、交流社交。但隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)在家中也可以過得有滋有味。我重新調(diào)整了自己的生活習慣，制定了一份詳細的作息表，按時起床、吃飯、工作和休息。我還利用這段時間學習了不少新知識，讀了許多書籍，提升了自己的綜合素質(zhì)。在這個特殊的時期里，我也有更多時間陪伴家人，增進了家庭的感情?？偟膩碚f，居家抗疫期間的生活調(diào)整讓我發(fā)現(xiàn)了生活的美好和價值。
第二段，居家抗疫時的身心調(diào)養(yǎng)。在居家抗疫的期間，我注意到保持身心健康的重要性。我開始每天鍛煉身體，跳繩、瑜伽、力量訓練等都成為了我的日常。通過鍛煉，我能夠釋放壓力，提高免疫力，保持良好的體態(tài)。我還學會了冥想，通過冥想讓自己靜下來，調(diào)節(jié)情緒，增強注意力和專注力。同時，我也更加重視飲食的均衡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃垃圾食品，保持良好的營養(yǎng)攝入。通過這些方法，我能夠保持良好的身心狀態(tài)，更好地抵抗疫情帶來的壓力和焦慮。
第三段，居家抗疫時的遠程工作。在疫情期間，遠程工作成為了主流。我也適應了這種工作模式，利用各種互聯(lián)網(wǎng)工具實現(xiàn)了遠程辦公。雖然在家中工作確實存在一些困難和挑戰(zhàn)，如家庭干擾、時間管理等，但我學會了更好地規(guī)劃和組織自己的工作時間，提高工作效率。同時，我也更加注重與同事之間的溝通合作，通過各種在線平臺保持聯(lián)系，進行項目交流和討論。遠程工作雖然讓我失去了與同事面對面的交流，但也給我?guī)砹烁嗟淖杂珊挽`活性，更好地平衡了工作與生活。
第四段，居家抗疫時的個人興趣發(fā)展。在居家抗疫的時期，我抓住了機會培養(yǎng)了自己的個人興趣愛好。我參加了一些線上學習班，學習了音樂、繪畫、寫作等技能。通過學習，我豐富了自己的興趣范圍，讓自己的生活更加多彩。此外，我還積極參與了一些志愿活動，通過網(wǎng)絡平臺為需要幫助的人提供一些力所能及的幫助。這段時間我還開始了一些讀書、寫作和繪畫的計劃，通過這些方式讓自己保持積極向上的心態(tài)，充實自己的生活。
第五段，居家抗疫帶來的改變與反思。在居家抗疫的這段時間里，我們這個社會發(fā)生了許多改變。人們更加注重健康，更加珍惜與他人的交流和團聚。我們反思過去的生活方式，意識到物質(zhì)的追求不能滿足內(nèi)心的真正需求。居家抗疫的經(jīng)歷讓我學會了更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，更加重視家庭的重要性。我也希望，隨著疫情的逐漸消退，我們能夠保持這種積極的心態(tài)和健康的生活方式，讓我們的生活更加美好。
總結(jié)起來，居家抗疫是一次獨特的經(jīng)歷，我通過這段時間的生活調(diào)整、身心調(diào)養(yǎng)、遠程工作、個人興趣發(fā)展和反思改變等方面，獲得了許多寶貴的心得體會。在這個特殊的時刻里，我也發(fā)現(xiàn)了宅不僅僅是無所事事和無聊，宅也可以是一個積極而有意義的狀態(tài)。居家抗疫讓我們更加關(guān)注健康、珍惜相聚，也給了我們思考和改變的機會。希望在未來的日子里，我們能夠保持這種積極的心態(tài)，并能夠把居家抗疫的經(jīng)驗應用到我們的日常生活中去。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十四
今日我和媽媽一起觀看了《在戰(zhàn)疫中成長》這個電視節(jié)目，看到那些名校的哥哥姐姐們把宅在家里的時間安排得井井有條，真是讓我自嘆不如。
我每一天也會寫作業(yè)，看書，還會跟他們看一樣的電視節(jié)目----詩詞大會，可是我卻沒有像他們一樣每一天堅持鍛煉、每一天堅持上網(wǎng)課學習，在今后的宅家生活中，我必須會合理安排時間、認真執(zhí)行自己制訂的計劃：堅持每一天背誦3首古詩詞、堅持每一天聽讀英語20分鐘，堅持課外閱讀2小時，堅持每一天跳繩5分鐘，堅持每一天練琴20分鐘，也會嘗試著經(jīng)過自學或網(wǎng)課學習更多的知識，在將來的某一天，用我所學、以我之長，為祖國作出貢獻。
此刻疫情十分嚴重，宅在家里就是對祖國最大的支持，雖然延遲了開學，可是絕對不能延遲我們學習的腳步，作為學生，我們必須不能忘記我們的本份，而一味的'只想著玩樂。在爸爸媽媽的陪伴下、在教師們的關(guān)懷下，我們必須會順利度過疫情，以強健的身體、熱情飽滿的狀態(tài)迎接我們遲來的新學期。也相信在全國人民共同努力下，我們必須能打贏抗擊疫情的戰(zhàn)爭。中國必勝!
居家抗疫兩不誤心得體會篇十五
近年來，新型冠狀病毒肆虐全球，給人類的生活和健康帶來了巨大的威脅。為了戰(zhàn)勝這場疫情，許多國家紛紛實行居家隔離政策，要求人民在家中盡量減少出行，保持社交距離。這樣的居家生活對于大多數(shù)人來說是前所未有的挑戰(zhàn)，但也給我們帶來了許多重要的心得和體會。
首先，居家隔離是保護自己和他人的最有效手段。疫情的防控工作需要廣大民眾的積極參與和配合。居家隔離可以有效減少人與人之間的接觸，遏制疫情的蔓延。病毒需要人體作為傳播媒介，只要我們不出門、不聚會，減少人際接觸，就能大大降低感染的風險，不僅能夠保護自己，也能夠給醫(yī)療資源騰出更多空間，從而為那些病情危重的患者提供更好的救治。
其次，居家隔離是培養(yǎng)獨立能力和自律意識的好時機。居家生活讓我們不再依賴外界，而需要自己完成各種日常事務。家庭成員需要相互配合，合理安排生活，做好衛(wèi)生清潔工作，照顧好自己的身體和心理健康。此外，在居家的時光，我們可以拓展自己的閱讀面，學習烹飪新菜譜，培養(yǎng)興趣愛好，發(fā)掘潛力和增加免疫力。居家隔離的這段時間，讓我們認識到自律和獨立的重要性，培養(yǎng)了我們面對困難時堅韌的品質(zhì)，為將來的生活奠定了基礎(chǔ)。
然而，居家隔離也帶來了一些困擾。長時間的宅在家中會讓人感到孤獨和焦慮。然而，正如錢鐘書先生所說：“眾生皆苦，眾生皆樂?！崩щy中也有收獲，這段時間遠離喧囂和紛擾，讓我們有更多的時間思考和反思，重建與內(nèi)心與外部世界的聯(lián)系。我們可以借助現(xiàn)代科技與親友交流、互道問候，通過網(wǎng)絡和社交媒體分享疫情期間的生活，共同走過難關(guān)，建立起更加緊密的聯(lián)系。
最后，居家隔離不僅是對現(xiàn)實生活的調(diào)整，也是對價值觀念的思考。這次疫情讓人們重新審視生活的方式和自身的責任。保護自己就是保護他人，防控疫情需要大家齊心協(xié)力。這個時候我們需要團結(jié)互助，關(guān)心他人，助人為樂。疫情中總有許多人沒有停下前行的腳步，他們是醫(yī)護人員、志愿者、社區(qū)工作者，他們用自己的雙手守護著我們的健康和安全。與此同時，我們也應該學會感恩，珍惜眼前的幸福，保護環(huán)境，守望相助。
總之，居家隔離是我們面對疫情最好的辦法之一。這段時間雖然有一些困難和挑戰(zhàn)，但也給我們帶來了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。正如在詩經(jīng)中所云：“疾如風，徐如林，侵掠如火，不動如山。”居家隔離的日子雖然平凡，但我們每一個人的堅守和付出都是抗擊疫情的重要支撐，也是對疫情的有力回應。讓我們繼續(xù)保持警惕，積極關(guān)心身體健康和減少病毒的傳播，在各自的崗位上為戰(zhàn)勝疫情貢獻自己的力量。希望疫情早日過去，人民的生活恢復正常！
居家抗疫兩不誤心得體會篇十六
自從疫情以來，居家情況說不準什么時候就會發(fā)生?？磻T了公司的'大顯示器，我這個筆記本的屏幕就看起來太難受了，于是及時入手了這款家用投影儀。
事實證明，這是我疫情期間最成功的投資，因為有了它，我可以每天跟部門的同事們一起在早間學習骨科英語，清楚地看到每個人的面龐。希望疫情歸來，我們都有進步！
居家抗疫兩不誤心得體會篇十七
近年來，人類面臨了一場突如其來的全球性危機——新冠疫情。為了控制病毒的傳播，許多國家紛紛實施了居家隔離措施。作為個體的我們，也肩負起社會責任，積極參與抗疫，呆在家中。在這個特殊的時期里，身處家中的我有了許多居家心得體會。
首先，建立規(guī)律的作息習慣非常重要。在家工作和學習很容易打亂原本的作息時間，導致精神狀態(tài)下滑。因此，我每天盡量保持與平常相似的起床和睡覺時間，并設(shè)置一段專門的時間進行鍛煉。不僅如此，我也為自己制定了每天的任務計劃，將時間分配得更加合理。通過建立規(guī)律的作息習慣，我不僅能提高自己的工作和學習效率，還能保持健康的身心狀態(tài)。
其次，培養(yǎng)一項新的愛好或技能也是抗疫居家的一大心得。在這段時間里，我們有更多的閑暇時間，可以挖掘自己的興趣愛好。我發(fā)現(xiàn)繪畫是一項既能放松心情又能提升自己的技能的活動。于是，我開始學習繪畫。每天花上一段時間，用畫筆記錄生活中的美好瞬間。繪畫讓我從疫情帶來的擔憂中得到了解脫，并且提升了我的審美能力和創(chuàng)造力。不僅如此，我還通過網(wǎng)絡學習了一門新技能——烘培。每天嘗試著制作各種美味的蛋糕和面包，不僅迎合了自己的口味，也為家人帶來了溫暖和歡樂。
除了愛好和技能，關(guān)心他人也是抗疫居家的重要心得之一。雖然我們不能親自去照顧和陪伴那些身陷疫情危機的人們，但我們可以通過網(wǎng)絡和電話表達對他們的關(guān)心和祝福。我每天都會給親朋好友打電話，詢問他們的健康情況，并傳遞一些正能量。在社交媒體上，我也積極參與疫情防控的討論和宣傳，并將一些實用的信息分享給更多的人。關(guān)心他人不僅可以溫暖人心，也能夠增加自己的社會責任感和成就感。
此外，保持樂觀和積極的心態(tài)也是抗疫居家的重要體會。疫情給人們帶來了許多困擾和焦慮，但消極的情緒并不能解決任何問題。我每天都告訴自己要保持樂觀和積極的心態(tài)，努力尋找生活中的正能量。我會在一些小事中盡量發(fā)現(xiàn)美好，比如看夕陽、聽鳥叫、看一場精彩的電影等。同時，我也會給自己設(shè)立一些目標和計劃，堅持不懈地追求，這能夠幫助我在這個困難時期保持動力和希望。
最后，抗疫居家心得體會還包括善待自己。在這期間，我將更多的時間投入到自我照顧中。我學會了給自己煲一碗熱騰騰的湯、泡一杯香濃的咖啡，并且每周定期進行一次身體護理和美容護理。這樣不僅可以滋養(yǎng)我的身體，還能調(diào)節(jié)我的情緒和放松我的心靈。善待自己不僅熱愛了自己，也使我在這個特殊時期擁有了內(nèi)心的安寧與平靜。
總而言之，抗疫居家心得體會涵蓋了建立規(guī)律的作息習慣、培養(yǎng)新的愛好和技能、關(guān)心他人、保持樂觀和積極的心態(tài)，以及善待自己。這個特殊的時期向我們教會了許多與自身成長和發(fā)展相關(guān)的重要事情。我堅信，將這些心得體會付諸于行動，不僅能夠度過疫情危機，還能讓自己更加堅韌、成熟和有責任感?？挂呔蛹倚牡皿w會，不僅僅是應對疫情的一份經(jīng)驗總結(jié)，更是我們未來成長的財富和寶藏。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十八
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變?nèi)藗兞曇詾槌５?生活方式，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應國家號召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠程，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的限制，實現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認知作為財務人員，始終堅持著專注力和細膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災難過后，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
居家抗疫兩不誤心得體會篇十九
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變?nèi)藗兞曇詾槌５纳罘绞?，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應國家號召，自覺開始居家隔離。部門的三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠程，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的`限制，實現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認知作為財務人員，始終堅持著專注力和細膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災難過后，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
居家抗疫兩不誤心得體會篇二十
3月26日周四，和往日一樣一天兩次鍛煉，先完成老師提供的一個練習內(nèi)容后再進行我們自己安排的內(nèi)容。
上午10：00開始鍛煉，老師提供的練習動作三組，每組20次，再進行卷腹胯下?lián)Q物40次5組，練習老師提供的動作時我練習卷腹胯下?lián)Q物，之后我們交換練習。
晚上6：00準時練習，練習自己安排的動作，扶墻蹬伸腿，每組50次3組，每組25次3組，卷腹胯下?lián)Q物每組50次3組，全部完成后大腿都軟了。第一次練習扶墻蹬伸感覺到強度較大，但都能堅持，鍛煉效果比較好。
今天將鍛煉視頻發(fā)到家庭微信群中家里人都說我們堅持的真好，是的我們堅持的還是比較好的，效果也是比較明顯的。繼續(xù)堅持鍛煉，期待早日開學！
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對此我有四個方面的感想體會，一是要樹立起健康生活觀和健康運動觀的理念；二是要有良好的'心態(tài)；三是要有堅定的毅力。四是講究運動質(zhì)量。日前寫了兩個方面，你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運動觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學會投資健康，平時多流汗，到時少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習慣養(yǎng)成自然，把理念融會在每天的鍛煉中而無怨無悔。
2、要有良好的心態(tài)。因為每天晨練似乎重復著單調(diào)的動作，從運動初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨中一路走來，現(xiàn)在的我面對同樣的場景，即發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的心理變化，心情變得寧靜而充實，面對寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現(xiàn)實的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自己展開了對話，對孰對熟非就有了一個適當?shù)奈恢?，在這個意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現(xiàn)實生活可能就會變得十分有條理，內(nèi)在規(guī)律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對“獨處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊；與人游山玩水，那是旅游。只有一個人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個人面對深山大海時，才是真下意義上的“獨處”和尋找“自己”的開始，也是靈魂生活的開始。
居家抗疫兩不誤心得體會篇二十一
新的學期早已到來，我們卻因為新型冠狀病毒疫情，只能窩在家里上網(wǎng)課，由于缺少運動，一個個都變成了“肥宅”，我的生活也發(fā)生了很大的變化。
原本的校園學習變成了線上網(wǎng)課，由于長時間盯著手機屏幕，眼睛會感到酸脹，視力也隨之下降，看東西也不那么清楚了。每當這個時候，我總會抱怨：什么時候能夠重返校園啊?!
但是，長時間窩在家里，也不出去運動，再加上挑食揀食，只吃肉不吃素菜，使得我在肥胖的道路上“更上一層樓”，體重“蹭蹭蹭”地往上長，止也止不住，每次站上電子秤，我都會幻想：沒有胖，沒有胖!而結(jié)果總是打我的臉，連媽媽都喊我“八戒”了。我不服氣，但一照鏡子：肚子圓滾滾，腿粗得像象腿，肥頭大耳，就差鼻子不太像了。哎，止不住的.胖啊!
新型冠狀病毒疫情給我?guī)淼淖兓芍^喜憂參半，可我還是懷念以前的生活，這種情況啥時候是個頭啊!
居家抗疫兩不誤心得體會篇二十二
學校是學生學習生活的公共場所，小小一個教室，容納了大幾十名學生，所以，當一個學生生病時，往往會傳染給別的同學。這就需要對傳染病的傳播進行預防。
兒童青少年，他們的免疫功能發(fā)育還不完善，身體的抵抗力還非常的弱，衛(wèi)生習慣也比較差，自我保護的能力也比較差。所以在青少年兒童當中，容易發(fā)生傳染病的傳播和流行，因此給我們兒童少年，開展疫苗接種就是提高兒童的群體免疫水平的一個非常有力的措施。
利用班會課、
黑板報
、專題講座等向?qū)W生普及衛(wèi)生知識。比如，教學生如何預防紅眼病，讓學生常洗手，不用手揉眼睛，不用別人的毛巾等。
教室內(nèi)外要注意做好清潔衛(wèi)生，要常通風消毒，夏天要注意滅蚊，避免動物媒介傳播。
班上如有學生得了傳染病，教師要及時處理。如是流感等病，應馬上通知家長，讓其把孩子帶回家進行治療，病好后才讓其返校。以免傳染給其他學生。
冬春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，孩子們常常生病，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途徑傳播。幼兒園是易感人群比較密集的地方，需對冬春季常見的傳染病制定積極的預防措施。
通過此次的培訓，我們詳細具體的了解到各種傳染病的癥狀、傳染方式等等。并且制定了具體的預防措施。
1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。每次在半小時以上。通風時間安排在早晨及上下午班級幼兒戶(室)外活動時?？照{(diào)使用中應保持半扇南向窗戶敞開，但應注意防止冷風直沖幼兒。
2、加強衛(wèi)生消毒工作。保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。定時進行紫外線燈照射等空氣消毒措施。3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，是預防傳染病的關(guān)鍵。教育幼兒飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰。
4、加強戶外鍛煉，增強免疫力。應積極組織幼兒參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉，使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。
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