在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
生活建議書3000字篇一
我們是自動化學院學生會生活部的學生干部，近期我們通過問卷的形式收集到了同學們對南湖食堂提出的一些建議和意見。總體來說，同學們對南湖食堂的情況還算滿意，但我們還想把這些問題和建議向領(lǐng)導們反映一下，請斟酌處理。 高峰期座位不足。由于南湖校區(qū)只有一個食堂，在中午和下午放學后，食堂便人滿為患，經(jīng)常要走大半個食堂才能找到座位。
一、 南湖食堂價格高，比其他校區(qū)貴。這是同學們反映最多的問題，希望領(lǐng)導們給予足夠的重視。學生食堂不是飯店，價格上應(yīng)合理一些，不要讓一些較貧困的學生感到難以接受。
二、 食品上，有同學反映部分食品諸如魚類不新鮮，有異味，甚至吃到過雜物，如鐵絲、煙頭、石頭等。民以食為天，食品安全問題著實馬虎不得，建議領(lǐng)導們加大對這方面的監(jiān)管力度。
三、 菜品種類較少，缺少更新，而且夏天了沒有涼菜。同學們希望不但要吃飽還要吃好。
四、 一樓餐廳的部分職員服務(wù)態(tài)度差。同學們對買飯的叔叔阿姨都很尊敬，反過來餐廳的職員也應(yīng)該服務(wù)態(tài)度好一些。
五、 餐廳連水池都不通。以前的水池由于損壞已經(jīng)拆除，同學們想洗手都沒地方。
20xx年5月14日
自動化學院學生會生活部
生活建議書3000字篇二
家長朋友們:
地球氣候變暖已日益成為危及人類生存的嚴重問題。頻繁發(fā)生的災(zāi)害性氣候所引發(fā)的泥石流、暴風雨雪、不斷上升的海平面、逐漸消逝的冰川、洪水、干旱……已經(jīng)給人類生存帶來了巨大的威脅。面對同一片藍天、身處同一個地球，我們每個人都有責任去保護環(huán)境和拯救地球。為此，我們向家長朋友們發(fā)出“綠色環(huán)保從我做起”的倡議，倡導大家樹立低碳理念，創(chuàng)造綠色家園。從現(xiàn)在開始請：
1.照明用電
注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。
2.低碳烹調(diào)法
盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃氣泄漏。調(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。
3.節(jié)水妙招
淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。
沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節(jié)水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。
沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗時間。
洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進大桶收集起來。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。
4.愛惜衣物之道
穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護衣服不被損污。洗頭、洗臉時，用毛巾遮護衣領(lǐng)，卷起袖子，避免衣服被水打濕。脫下來的衣服要折疊好，放在衣柜里或者掛進衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。
5.家用電器的節(jié)能使用
購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。
電視、電腦不用時及時切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災(zāi)的隱患。不用時關(guān)掉飲水機的電源。保持冰箱處于無霜狀態(tài)。
6.循環(huán)再利用
靠循環(huán)再利用的方法來減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣(一種能引起溫室效應(yīng)的氣體，大部分是甲烷)。據(jù)統(tǒng)計,回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié)約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節(jié)約用紙就是保護森林、保護環(huán)境。
回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。
7.節(jié)能的健身方式
假如所住樓房的樓梯通風采光狀況良好，安全設(shè)施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節(jié)電的同時，健身、健心、健性情一次完成。
手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節(jié)水節(jié)電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。
8.垃圾分類處理
垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如,廢紙被直接送到造紙廠，用以生產(chǎn)再生紙;飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠，成為再生資源;家用電器可以送到專門的廠家，進行分解回收。家里可以準備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進行垃圾分類和回收，不僅是我們應(yīng)盡的責任，也有利于培養(yǎng)孩子愛護環(huán)境的習慣和自覺性。
過低碳生活，做綠色公民!我們一起行動吧!
生活建議書3000字篇三
什么是低碳呢?簡單地說，低碳生活就是減少二氧化碳的排放。目前，地球處于危機狀況。人們的環(huán)保意識減少了，大量二氧化碳排放，導致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化;人們的環(huán)保意識減少了，導致物種大量減少，甚至滅絕;人們的環(huán)保意識減少了，導致山體滑坡、洪水、泥石流等災(zāi)害……還有很多很多這樣的例子，這已經(jīng)是不爭的事實。所以，作為二十一世紀的青年，我們有義務(wù)去保護環(huán)境，畢竟，我們只有一個地球。
低碳生活是我們自然而然地節(jié)約身邊各種資源的習慣。日光燈徹夜不熄、水龍頭滴水不停、夏天開著空調(diào)裹著被子冬天開著空調(diào)穿著單衣，這些顯然都是對社會資源的極大浪費，也都是需要我們改進的。要記牢：“節(jié)能就是最大的減少能源的浪費。”目前，中國人均碳足跡為3900kg，工業(yè)國家人均碳足跡為11000kg，全球人均碳足跡為4300kg，應(yīng)對氣候變化全球人均目標碳足跡為20xxkg。
同學們，讓我們行動起來，積極創(chuàng)造低碳生活!其實做到節(jié)能，創(chuàng)造低碳生活很簡單。我提議：
1、少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活。
2、隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，不坐電梯爬樓梯。
3、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯。
4、關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量。
5、少買不必要的衣服，捐獻舊衣物，盡量手洗服裝，使用無磷洗衣粉。
我們只有一個地球，我們只有一片天空，我們只有一個屬于自己的家園，因此，我倡議：保護環(huán)境，走向低碳，從我做起!
生活建議書3000字篇四
當前我國高校的公共音樂課程中流行音樂逐漸進入到課堂教學中，受到教師和學生的歡迎，但對于流行音樂教學的內(nèi)容、教法、教材建設(shè)、課程安排、教學大綱等方面沒有統(tǒng)一的標準和規(guī)范，文章主要就此問題提出了對于改進高校流行音樂教學的幾點建議。
我們應(yīng)該正視流行音樂教育的作用，將之納入到高校音樂課堂當中來，雖然流行音樂的題材廣泛，音樂樣式和風格也比較多樣，但它經(jīng)過實踐的考驗和藝術(shù)沉淀后，只有一部分流行音樂才能稱之為經(jīng)典和具有一定藝術(shù)價值的。已經(jīng)得到了歷史的升華和廣泛的認同，其藝術(shù)價值是永恒的。因此流行音樂應(yīng)該作為一種元素進入到學校的實際課堂中，并且向民族音樂、傳統(tǒng)音樂和西方古典音樂這老一代的音樂文化進行廣泛吸收，而流行音樂也向老一代的音樂輸送流行的、大眾的文化信息，兩者之間互相促進，利用流行音樂的介入使得課堂教學更加豐富多彩起來。這樣不僅有利于學生獲得多元化的音樂知識，吸收多方面的音樂藝術(shù)營養(yǎng)，而且提高學生的音樂鑒賞能力，有利于音樂的健康發(fā)展和普及。當我們傳播音樂知識時，不能放任自流讓流行音樂唱課堂的主角，使得學生的音樂素養(yǎng)停留在流行音樂界定的低水平的層次上，偏離音樂教學普及和提高學生音樂素質(zhì)的基本要求。讓音樂課堂更快樂，更充實，這才是我們教學的目的。
現(xiàn)在的音樂課大多還是以鑒賞為主，講解為輔，這種傳統(tǒng)的教學模式已不能滿足大學生的需要，課堂氣氛也很難活躍起來。我們將流行音樂引入課堂，從各個層次和方面挖掘它的內(nèi)涵，讓學生有興趣的同時，也能有目的的去學習。作為教師在課堂中可以安排師生互動的環(huán)節(jié)，教師可以唱一點、跳一點、演奏一點，并且?guī)訉W生也跟著唱起來、跳起來，一些表現(xiàn)欲望強烈學生還可以登臺演繹他們的作品。老師不但可以深入講解自己喜愛的音樂形式和作品，學生也可以與老師交流，向大家介紹自己喜歡的音樂形式和作品。這種互動的教學方式可以很好的帶動起學生的學習興趣，達到較好的教學效果。
我們可以選擇合適的流行音樂作品在課外和課間播放，培養(yǎng)學生聆聽音樂的情趣和習慣，放松他們的緊張情緒，這樣對于音樂課堂的教學也起到了一定的鋪墊作用。此外，還可以組織開展流行音樂方面的專題講座、評論，舉辦流行歌曲比賽等，一方面可以引導學生正確看待流行音樂，提高他們的審美鑒賞能力，另一方面通過豐富的課外實踐活動，鍛煉他們的舞臺表演能力和心理素質(zhì)，提高他們的自信心和實踐能力，多方面調(diào)動學生學習的積極性和主動性，同時還可以提高學生對古典音樂和民族音樂的興趣。
目前高校的音樂課數(shù)量十分有限，而且各個年級的課程設(shè)置幾乎都一樣，通常都是些音樂欣賞類課程，沒有根據(jù)學生的年級和心理特點來設(shè)置課程。面對傳統(tǒng)教學模式的改變和建立與時俱進的教學觀念的現(xiàn)狀需求，利用流行音樂元素的特點，服務(wù)于高效率的教學改革中。首先要將熟悉的流行音樂融入到基本樂理、視唱練耳教學的訓練當中，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的填鴨式的教學模式，與時代緊密結(jié)合，運用一首學生熟悉又喜歡的流行歌曲作為實際的例子，把抽象的理論知識和技能在具體的環(huán)境中形象化、具體化、簡單化。如利用多媒體，選擇合適的流行歌曲進行欣賞，并把譜例展示在課件上，結(jié)合識譜、節(jié)奏特點、速度、力度、和聲、調(diào)式、曲式結(jié)構(gòu)等音樂基礎(chǔ)知識，使學生在欣賞流行音樂的同時，掌握音樂基礎(chǔ)知識，這不僅可以拉近學生與音樂的距離，還可以在輕松愉悅的氛圍中提高學習效率。其次，可以在聲樂、器樂、合唱、舞蹈等技能類課程中加入流行音樂的元素和作品，了解和學習流行音樂作品的演唱和演奏，與傳統(tǒng)的、古典的音樂作品相結(jié)合，讓學生接觸多元化的音樂作品和風格，從而拓寬他們的藝術(shù)視野，更新課程內(nèi)容的設(shè)置。最后，還可以開設(shè)多元化、多層次的流行音樂欣賞課程，一方面了解流行音樂的發(fā)展歷史和社會背景，把流行音樂與流行音樂文化相聯(lián)系；另一方面，在體材、種類上進行補充和擴展?！傲餍幸魳返姆N類非常廣泛，但在大學生中只流行搖滾樂、電子音樂等。就連在流行歌曲的演唱風格上也都模仿大陸、港臺著名歌星為主。如果能讓學生對各種流行音樂的風格進行系統(tǒng)地學習，掌握它們的演唱技巧與組合形式，對學生真正的認識流行音樂，提高他們的審美鑒賞能力，有著非常積極的意義。
在普通高校中，公共音樂藝術(shù)教育的師資隊伍還不夠健全，教學能力水平也參差不齊。由于目前普通高校的音樂教師都是受專業(yè)教育和傳統(tǒng)的教學方式影響，很難迎合非專業(yè)學生的學習特點和實際要求，特別是對當代流行音樂沒有系統(tǒng)的學習和研究，這就需要我們通過開展師資進修、培訓、交流、自學等各種渠道來提升廣大一線教師的思想理念和業(yè)務(wù)素質(zhì)，并及時的作用于教學實踐。應(yīng)該把流行音樂納入普通高校公共音樂選修課的教學內(nèi)容中，從流行音樂自身的藝術(shù)特點、文化內(nèi)涵出發(fā)，研究出一套行之有效的教學方法和教學思路來，為正確引導自己的學生學習流行音樂做好一定的基礎(chǔ)。因此我們的教師必須通過繼續(xù)研修、自學等多種途徑，主動地學習當代流行音樂及相關(guān)知識，使他們具備適應(yīng)新事物、新知識的能力，提高他們的音樂綜合素養(yǎng)和一專多能的專業(yè)水平。
目前我國普通高校音樂教師的教學理念、知識結(jié)構(gòu)趕不上時代潮流的變化，嚴重影響了流行音樂教學在課堂中的地位和作用。流行音樂在高校素質(zhì)教育的發(fā)展中不斷完善，為更好的加強音樂教育教學的和諧性、合理性，我們應(yīng)順應(yīng)時代的發(fā)展，完善和發(fā)展流行音樂教育，建立課堂教學與課外實踐活動相結(jié)合的，兼顧參賽培訓、社團活動指導等課外教育體系建設(shè)，全面發(fā)展大學生的素質(zhì)教育，提高他們在社會競爭中的適應(yīng)能力。
生活建議書3000字篇五
親愛的同學們：
您們好!
4月22日是第40個“”。
地球只有一個，美麗和諧的家園需要我們所有人共同努力來維護。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境污染已經(jīng)是全人類的一大難題，節(jié)能環(huán)保是我們可持續(xù)發(fā)展的必然方向，弘揚節(jié)約美德，倡導低碳生活，建設(shè)環(huán)保型、節(jié)約型社會是我們的當務(wù)之急。
為增強當代大學生的資源節(jié)約意識、環(huán)境保護意識和能源危機意識，以積極的姿態(tài)迎接“五四”愛國運動紀念日的到來，更好地繼承“五四”愛國精神，我院學生宿舍自管委員會借此契機向全體同學發(fā)出建議：
1、離開寢室、教室牢記隨手關(guān)燈，做到“無人在，無燈開”。
2、手機充電結(jié)束后及時拔除充電器，全國一年省電20億度。
3、天上網(wǎng)時間減少一小時，減少不必要的待機狀態(tài)。
4、空調(diào)溫度設(shè)置適當，夏季不低于26度，冬季不超20度。
5、珍惜每一滴水，洗衣洗澡時杜絕長流水。
6、節(jié)約用紙，雙面使用，珍惜有限的森林資源。
7、減少垃圾，不亂丟廢棄物，推動垃圾分類回收。
8、不用一次性木筷、紙杯，就餐時自備餐具；少用紙巾；不用塑料袋，自帶環(huán)保袋。
9、提倡步行，騎單車，坐公交，我鍛煉，我健康。
10、拒吃野生動物，不買野生動物制品，善待生命。
11、認識“環(huán)境標志”、“綠色食品標志”，保障自身安全。
12、愛護校園一草一木，爭做環(huán)保衛(wèi)士，莫待無花空嗟嘆。
13、不在公共場合吸煙，創(chuàng)建無煙宿舍、無煙教室、無煙校園。
14、人人盡力，消減噪音，從我做起，共創(chuàng)寧靜校園。
15、從我做起，及時制止浪費資源、能源的行為。
古語曰：不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
為此，讓我們一起從節(jié)約“一滴水、一度電、一張紙”開始做起。
節(jié)約能源，就是延長我們的生命；保護環(huán)境，就是保護人類自己。
當代大學生作為時代的先鋒，更應(yīng)當積極投身到節(jié)能環(huán)保行動當中。
我們期望每一位學子在我們的建議下攜起手來，共同創(chuàng)造綠色美好的明天，共同締造資源節(jié)約型、環(huán)境友好型的和諧社會。
讓我們攜起手來，以自己的小行動拯救我們的大地球！踐行低碳生活理念，攜手共建綠色家園！
建議人：xxx
20xx年xx月xx日
生活建議書3000字篇六
親愛的同學：
寒假開始了，我們不僅有了好好休息的時間，而且有了走向社會、開闊視野、鍛煉能力的好機會。為此，假期里，學校要求大家開展一些健康有益的學習、娛樂活動，做到勞逸結(jié)合，并積極地參加社會實踐活動，在活動中體驗，在活動中鍛煉，提高自己的能力，過一個愉快而有意義的寒假。
1、要安排一定的時間進行文化知識的學習，完成作業(yè)，溫習功課。一個學期雖然結(jié)束，但同學們作為一個學生的學習任務(wù)還遠遠沒有完成，所以希望大家要珍惜寒假生活，科學地、有計劃地安排好時間。每個同學都要訂一份寒假學習生活計劃，包括作息時間和活動內(nèi)容。要認真獨立按計劃完成各科寒假作業(yè)，每天都要完成一定量的作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量要高，下學期報到時要進行檢查。寒假的最后幾天還要安排一定的時間做好新學期的準備工作，要進行一些適當?shù)念A(yù)習，并且制定好新學期學習生活計劃。
2、繼續(xù)開展讀書寫作活動。在寒假中要充分利用時間，多讀好的課外書，如優(yōu)秀的科普讀物，膾炙人口的兒童文學作品等，學校也會為同學們推薦一些好書。在閱讀的同時請作好筆記，寫好讀書心得，下學期我們將開展讀書競賽活動。每班要組織學生寫好文章，開學初，一、二、三年級每班上交3首（幅）兒歌或古詩配畫，四、五、六年級每班上交3篇讀書心得。另外，《奉化日報》、《寧波晚報》的小記者要積極投稿，請班主任做好如何投稿的指導工作并布置投稿任務(wù)。
3、參加社會實踐活動。同學們一定要積極參加社會實踐活動，進一步了解自然、關(guān)心社會、體味生活，增進與周圍人群的感情，增加對所學文化知識的感性體驗，增強建設(shè)祖國、振興中華的責任感。
4、要積極參加一些力所能及的家務(wù)勞動，并學會料理個人生活。開展“今日我當家”活動，體驗當家的艱辛，從而感恩父母。
5、同學們要結(jié)合自己的愛好和身體狀況選擇適應(yīng)冬季寒冷特點的運動項目進行體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)。另外有條件的同學還可以利用寒假時間學一點電腦知識，參加一些音樂、舞蹈、美術(shù)、書法、外語等方面的訓練。
1、寒假期間仍然要像在校時一樣以《小學生日常行為規(guī)范》和《小學生守則》為行動的準繩，嚴格要求自己。我們還特別提倡大家要講節(jié)儉，過年了，同學們都有壓歲錢，我們希望大家不要亂花，可以把壓歲錢交給父母保管，留作以后購買書籍和學習用品等。
2、增強法制意識。同學們離開了學校，學校對你們的管理也相對減弱，有極少數(shù)同學本身法制觀念淡薄，做出與學生身份不相符的事。在此我們希望大家時刻樹立法制意識，增強法制觀念。
3、增強安全意識。春節(jié)是中華民族傳統(tǒng)的喜慶節(jié)日，一定要加強安全意識。⑴人身安全。大家要增強防范意識，學會自我保護，牢牢繃緊安全這根弦。⑵要防止意外事故的發(fā)生，學一點急救知識，嚴防發(fā)生觸電、燙傷、煤氣中毒等意外傷亡事故。注意防火特別是燃放煙花爆竹一定要有大人指導。⑶要注意交通安全。⑷要注意飲食衛(wèi)生。
4、對父母的建議：
建議內(nèi)容
是否完成
家長簽名
指導孩子合理安排假期生活，嚴格控制看電視時間；
給孩子買2—5本課外讀物并督促孩子多閱讀
督促孩子認真完成寒假作業(yè)并檢查
帶領(lǐng)孩子參加有益的社會公益活動
同學們，寒假就要開始了，我們希望大家在學校是好學生，在家里做好孩子，在社會當好少年，過一個豐富多彩的、充實的、有意義的寒假，讓寒假生活在同學們的一生中留下永遠美好的回憶！
最后祝同學們：
春節(jié)快樂，身體健康，學習進步，合家幸福！
xxx
20xx年xx月xx日
生活建議書3000字篇七
廣大市民們：
地球是我們共同的家園，環(huán)境與我們的生活息息相關(guān)，綠色是生命的基調(diào)，是文明的組成。綠色環(huán)保、低碳生活是全社會共同的責任。為進一步倡導綠色、低碳生活方式，讓"綠色環(huán)保、人人有責"的理念深入人心，我們向全區(qū)廣大市民發(fā)出如下倡議：
做綠色環(huán)保、低碳生活的倡導者。廣大市民要牢固樹立"綠色環(huán)保、低碳生活"的意識，弘揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，倡導大家實行低能量、低消耗、低開支、低代價的低碳生活方式，享受綠色時尚生活，努力營造節(jié)約能源、合理消費、健康生活的良好氛圍。
做節(jié)綠色環(huán)保、低碳生活的實踐者。廣大市民要積極參與綠色環(huán)保、低碳生活等活動，從現(xiàn)在做起，從點滴小事做起，切實做好"家庭綠色、低碳生活十七件事"。內(nèi)容是：
1.購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品，倡導綠色消費;
2.使用節(jié)能電器，電器使用后完全關(guān)閉電源;
3.少用空調(diào)多開窗;
4.使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水;
5.溫水洗衣自然晾曬;
6.少用一次性制品(木筷、紙杯、紙巾等)，減少垃圾;
7.少喝瓶裝飲料，多喝白開水;
8.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;
9.購物使用布袋子，盡量不用塑料袋;
10.電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層;
11.每周少開兩天車，多坐公交車;
12.堅持步行或騎自行車上班;
13.多在戶外運動鍛煉，少去健身房;
14.減少葷食，合理健康飲食;
15.家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境;
16.重復(fù)使用紙張，雙面打印，多發(fā)電子賀卡、電子郵件，保護森林;
17.關(guān)心愛護綠色生命，保護身邊的綠化成果，廣泛開展"植綠、護綠、愛綠、興綠"文明活動，爭做綠色文明使者，讓我們家園的天更藍、水更清、地更綠。
做節(jié)綠色環(huán)保、低碳生活的志愿者。廣大市民要積極向鄰里、朋友宣傳節(jié)綠色環(huán)保、低碳生活的意義、介紹節(jié)能低碳知識、推廣節(jié)能低碳技巧;要對發(fā)生在身邊的浪費資源、污染環(huán)境的現(xiàn)象，認真監(jiān)督，推進綠色環(huán)保、低碳生活進社區(qū)、進家庭。
全區(qū)廣大市民，讓我們立即行動起來，同心協(xié)力，以實際行動愛護資源，保護環(huán)境，用行動肩負環(huán)保重任，同享低碳生活，共建綠色家園!
過低碳生活，做綠色公民。我們一起行動吧!
潘集區(qū)環(huán)保局
二0xx年九月十日
生活建議書3000字篇八
親愛的小朋友們：
時間過得真快，我們一起度過了小學的第一個學期。接下來，你們將迎來小學的第一個寒假!
如何讓寒假過得有意義呢?
我們可以去外面看看美麗的風景;可以和爸爸媽媽一起去親戚家作客，當一個文明的小客人;可以養(yǎng)一盆水仙花，看看它是什么時候長出花蕾，展開花瓣的……在輕松愉快的同時，給自己制定一個寒假生活計劃，可以讓我們的假期變得更加有意義!下面，是老師給同學們的幾點建議。
1、練字
每天完成《詞林》中的一課生字，要求：字跡工整，結(jié)構(gòu)美觀，筆順正確。如果你的《詞林》已經(jīng)完成好了，可以再準備一本田字格本子來練習。
2、背誦
每兩天背誦一首古詩。
3、閱讀
每天用不少于30分鐘的時間閱讀課外書。建議家長在假期里給孩子買兩本拼音讀物，供學生閱讀。家長還可以和孩子一起制作一張“親子閱讀卡”，參加下學期的評比。
“親子閱讀卡”內(nèi)容包括“孩子篇”——說說你所推薦的這本書的內(nèi)容;“家長篇”——通過閱讀你的孩子有什么收獲，也可以說說家長的收獲。
4、
(1)《舒克和貝塔歷險記》鄭淵潔
(相信你一定記得那兩只很可愛的小老鼠，看過動畫片的同學換著看看文字，一定更有意思。)
(2)《小豬唏哩呼?！穼O幼軍
(小豬唏哩呼嚕有傻孩子傻福的憨厚，也有大智若愚的機智，更可貴的是，他善良、勇敢、富有同情心和正義感，傻得執(zhí)著，傻得可愛。)
(3)《小布頭奇遇記》孫幼軍
(這是孫幼軍的處女作,也是他最著名的一部長篇童話，它影響了一代兒童。也是中國第一部獲得國際安徒生兒童文學獎提名的作品。)
(4)《大個子老鼠小個子貓》周銳
(一個很有意思的天敵的故事，周銳的童話永遠有與眾不同的精妙。)
(5)《三毛流浪記》(全集)張樂平
(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。現(xiàn)在的孩子是需要了解的。)
(6)《愛麗斯漫游奇境》 (英國)卡羅爾
(愛麗斯像一頭十分可愛的溫柔的小鹿，活潑真實。童話在微笑中表現(xiàn)機智和幽默。)
(7)《一千零一夜》佚名
(一個講述給國王聽的故事，你也可以看看!)
(8)《調(diào)皮的日子》秦文君
(《調(diào)皮的日子》和它的續(xù)集《年糕包子兄弟和紫苜蓿農(nóng)場》說的是朱多星和表弟小沙這兩個搗蛋鬼的故事，趣味無窮。)
4、給下學期的書本包好書面
要求：包好透明的書面，標簽貼在左上角，并在上面寫好班級、姓名、學號。
1、過年送祝福
(1)自制一張賀卡，送給最想感謝的人。
(2)過年給自己的朋友或小伙伴發(fā)祝福短信或電話問候。
2、感受我的家
(1)自己的事情自己做：疊被子、整理學習用品、書桌等。
(2)幫助爸爸媽媽干家務(wù)
3、我秀我才藝
(1)每天堅持跳繩。(每天連續(xù)看電視、玩電腦游戲不超過1小時。)
(2)為下學期的藝術(shù)節(jié)做好準備。
生活建議書3000字篇一
我們是自動化學院學生會生活部的學生干部，近期我們通過問卷的形式收集到了同學們對南湖食堂提出的一些建議和意見。總體來說，同學們對南湖食堂的情況還算滿意，但我們還想把這些問題和建議向領(lǐng)導們反映一下，請斟酌處理。 高峰期座位不足。由于南湖校區(qū)只有一個食堂，在中午和下午放學后，食堂便人滿為患，經(jīng)常要走大半個食堂才能找到座位。
一、 南湖食堂價格高，比其他校區(qū)貴。這是同學們反映最多的問題，希望領(lǐng)導們給予足夠的重視。學生食堂不是飯店，價格上應(yīng)合理一些，不要讓一些較貧困的學生感到難以接受。
二、 食品上，有同學反映部分食品諸如魚類不新鮮，有異味，甚至吃到過雜物，如鐵絲、煙頭、石頭等。民以食為天，食品安全問題著實馬虎不得，建議領(lǐng)導們加大對這方面的監(jiān)管力度。
三、 菜品種類較少，缺少更新，而且夏天了沒有涼菜。同學們希望不但要吃飽還要吃好。
四、 一樓餐廳的部分職員服務(wù)態(tài)度差。同學們對買飯的叔叔阿姨都很尊敬，反過來餐廳的職員也應(yīng)該服務(wù)態(tài)度好一些。
五、 餐廳連水池都不通。以前的水池由于損壞已經(jīng)拆除，同學們想洗手都沒地方。
20xx年5月14日
自動化學院學生會生活部
生活建議書3000字篇二
家長朋友們:
地球氣候變暖已日益成為危及人類生存的嚴重問題。頻繁發(fā)生的災(zāi)害性氣候所引發(fā)的泥石流、暴風雨雪、不斷上升的海平面、逐漸消逝的冰川、洪水、干旱……已經(jīng)給人類生存帶來了巨大的威脅。面對同一片藍天、身處同一個地球，我們每個人都有責任去保護環(huán)境和拯救地球。為此，我們向家長朋友們發(fā)出“綠色環(huán)保從我做起”的倡議，倡導大家樹立低碳理念，創(chuàng)造綠色家園。從現(xiàn)在開始請：
1.照明用電
注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。
2.低碳烹調(diào)法
盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃氣泄漏。調(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。
3.節(jié)水妙招
淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。
沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節(jié)水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。
沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗時間。
洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進大桶收集起來。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。
4.愛惜衣物之道
穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護衣服不被損污。洗頭、洗臉時，用毛巾遮護衣領(lǐng)，卷起袖子，避免衣服被水打濕。脫下來的衣服要折疊好，放在衣柜里或者掛進衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。
5.家用電器的節(jié)能使用
購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。
電視、電腦不用時及時切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災(zāi)的隱患。不用時關(guān)掉飲水機的電源。保持冰箱處于無霜狀態(tài)。
6.循環(huán)再利用
靠循環(huán)再利用的方法來減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環(huán)再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣(一種能引起溫室效應(yīng)的氣體，大部分是甲烷)。據(jù)統(tǒng)計,回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié)約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節(jié)約用紙就是保護森林、保護環(huán)境。
回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。
7.節(jié)能的健身方式
假如所住樓房的樓梯通風采光狀況良好，安全設(shè)施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節(jié)電的同時，健身、健心、健性情一次完成。
手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節(jié)水節(jié)電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。
8.垃圾分類處理
垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如,廢紙被直接送到造紙廠，用以生產(chǎn)再生紙;飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠，成為再生資源;家用電器可以送到專門的廠家，進行分解回收。家里可以準備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進行垃圾分類和回收，不僅是我們應(yīng)盡的責任，也有利于培養(yǎng)孩子愛護環(huán)境的習慣和自覺性。
過低碳生活，做綠色公民!我們一起行動吧!
生活建議書3000字篇三
什么是低碳呢?簡單地說，低碳生活就是減少二氧化碳的排放。目前，地球處于危機狀況。人們的環(huán)保意識減少了，大量二氧化碳排放，導致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化;人們的環(huán)保意識減少了，導致物種大量減少，甚至滅絕;人們的環(huán)保意識減少了，導致山體滑坡、洪水、泥石流等災(zāi)害……還有很多很多這樣的例子，這已經(jīng)是不爭的事實。所以，作為二十一世紀的青年，我們有義務(wù)去保護環(huán)境，畢竟，我們只有一個地球。
低碳生活是我們自然而然地節(jié)約身邊各種資源的習慣。日光燈徹夜不熄、水龍頭滴水不停、夏天開著空調(diào)裹著被子冬天開著空調(diào)穿著單衣，這些顯然都是對社會資源的極大浪費，也都是需要我們改進的。要記牢：“節(jié)能就是最大的減少能源的浪費。”目前，中國人均碳足跡為3900kg，工業(yè)國家人均碳足跡為11000kg，全球人均碳足跡為4300kg，應(yīng)對氣候變化全球人均目標碳足跡為20xxkg。
同學們，讓我們行動起來，積極創(chuàng)造低碳生活!其實做到節(jié)能，創(chuàng)造低碳生活很簡單。我提議：
1、少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活。
2、隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭，不坐電梯爬樓梯。
3、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯。
4、關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量。
5、少買不必要的衣服，捐獻舊衣物，盡量手洗服裝，使用無磷洗衣粉。
我們只有一個地球，我們只有一片天空，我們只有一個屬于自己的家園，因此，我倡議：保護環(huán)境，走向低碳，從我做起!
生活建議書3000字篇四
當前我國高校的公共音樂課程中流行音樂逐漸進入到課堂教學中，受到教師和學生的歡迎，但對于流行音樂教學的內(nèi)容、教法、教材建設(shè)、課程安排、教學大綱等方面沒有統(tǒng)一的標準和規(guī)范，文章主要就此問題提出了對于改進高校流行音樂教學的幾點建議。
我們應(yīng)該正視流行音樂教育的作用，將之納入到高校音樂課堂當中來，雖然流行音樂的題材廣泛，音樂樣式和風格也比較多樣，但它經(jīng)過實踐的考驗和藝術(shù)沉淀后，只有一部分流行音樂才能稱之為經(jīng)典和具有一定藝術(shù)價值的。已經(jīng)得到了歷史的升華和廣泛的認同，其藝術(shù)價值是永恒的。因此流行音樂應(yīng)該作為一種元素進入到學校的實際課堂中，并且向民族音樂、傳統(tǒng)音樂和西方古典音樂這老一代的音樂文化進行廣泛吸收，而流行音樂也向老一代的音樂輸送流行的、大眾的文化信息，兩者之間互相促進，利用流行音樂的介入使得課堂教學更加豐富多彩起來。這樣不僅有利于學生獲得多元化的音樂知識，吸收多方面的音樂藝術(shù)營養(yǎng)，而且提高學生的音樂鑒賞能力，有利于音樂的健康發(fā)展和普及。當我們傳播音樂知識時，不能放任自流讓流行音樂唱課堂的主角，使得學生的音樂素養(yǎng)停留在流行音樂界定的低水平的層次上，偏離音樂教學普及和提高學生音樂素質(zhì)的基本要求。讓音樂課堂更快樂，更充實，這才是我們教學的目的。
現(xiàn)在的音樂課大多還是以鑒賞為主，講解為輔，這種傳統(tǒng)的教學模式已不能滿足大學生的需要，課堂氣氛也很難活躍起來。我們將流行音樂引入課堂，從各個層次和方面挖掘它的內(nèi)涵，讓學生有興趣的同時，也能有目的的去學習。作為教師在課堂中可以安排師生互動的環(huán)節(jié)，教師可以唱一點、跳一點、演奏一點，并且?guī)訉W生也跟著唱起來、跳起來，一些表現(xiàn)欲望強烈學生還可以登臺演繹他們的作品。老師不但可以深入講解自己喜愛的音樂形式和作品，學生也可以與老師交流，向大家介紹自己喜歡的音樂形式和作品。這種互動的教學方式可以很好的帶動起學生的學習興趣，達到較好的教學效果。
我們可以選擇合適的流行音樂作品在課外和課間播放，培養(yǎng)學生聆聽音樂的情趣和習慣，放松他們的緊張情緒，這樣對于音樂課堂的教學也起到了一定的鋪墊作用。此外，還可以組織開展流行音樂方面的專題講座、評論，舉辦流行歌曲比賽等，一方面可以引導學生正確看待流行音樂，提高他們的審美鑒賞能力，另一方面通過豐富的課外實踐活動，鍛煉他們的舞臺表演能力和心理素質(zhì)，提高他們的自信心和實踐能力，多方面調(diào)動學生學習的積極性和主動性，同時還可以提高學生對古典音樂和民族音樂的興趣。
目前高校的音樂課數(shù)量十分有限，而且各個年級的課程設(shè)置幾乎都一樣，通常都是些音樂欣賞類課程，沒有根據(jù)學生的年級和心理特點來設(shè)置課程。面對傳統(tǒng)教學模式的改變和建立與時俱進的教學觀念的現(xiàn)狀需求，利用流行音樂元素的特點，服務(wù)于高效率的教學改革中。首先要將熟悉的流行音樂融入到基本樂理、視唱練耳教學的訓練當中，挑戰(zhàn)傳統(tǒng)的填鴨式的教學模式，與時代緊密結(jié)合，運用一首學生熟悉又喜歡的流行歌曲作為實際的例子，把抽象的理論知識和技能在具體的環(huán)境中形象化、具體化、簡單化。如利用多媒體，選擇合適的流行歌曲進行欣賞，并把譜例展示在課件上，結(jié)合識譜、節(jié)奏特點、速度、力度、和聲、調(diào)式、曲式結(jié)構(gòu)等音樂基礎(chǔ)知識，使學生在欣賞流行音樂的同時，掌握音樂基礎(chǔ)知識，這不僅可以拉近學生與音樂的距離，還可以在輕松愉悅的氛圍中提高學習效率。其次，可以在聲樂、器樂、合唱、舞蹈等技能類課程中加入流行音樂的元素和作品，了解和學習流行音樂作品的演唱和演奏，與傳統(tǒng)的、古典的音樂作品相結(jié)合，讓學生接觸多元化的音樂作品和風格，從而拓寬他們的藝術(shù)視野，更新課程內(nèi)容的設(shè)置。最后，還可以開設(shè)多元化、多層次的流行音樂欣賞課程，一方面了解流行音樂的發(fā)展歷史和社會背景，把流行音樂與流行音樂文化相聯(lián)系；另一方面，在體材、種類上進行補充和擴展?！傲餍幸魳返姆N類非常廣泛，但在大學生中只流行搖滾樂、電子音樂等。就連在流行歌曲的演唱風格上也都模仿大陸、港臺著名歌星為主。如果能讓學生對各種流行音樂的風格進行系統(tǒng)地學習，掌握它們的演唱技巧與組合形式，對學生真正的認識流行音樂，提高他們的審美鑒賞能力，有著非常積極的意義。
在普通高校中，公共音樂藝術(shù)教育的師資隊伍還不夠健全，教學能力水平也參差不齊。由于目前普通高校的音樂教師都是受專業(yè)教育和傳統(tǒng)的教學方式影響，很難迎合非專業(yè)學生的學習特點和實際要求，特別是對當代流行音樂沒有系統(tǒng)的學習和研究，這就需要我們通過開展師資進修、培訓、交流、自學等各種渠道來提升廣大一線教師的思想理念和業(yè)務(wù)素質(zhì)，并及時的作用于教學實踐。應(yīng)該把流行音樂納入普通高校公共音樂選修課的教學內(nèi)容中，從流行音樂自身的藝術(shù)特點、文化內(nèi)涵出發(fā)，研究出一套行之有效的教學方法和教學思路來，為正確引導自己的學生學習流行音樂做好一定的基礎(chǔ)。因此我們的教師必須通過繼續(xù)研修、自學等多種途徑，主動地學習當代流行音樂及相關(guān)知識，使他們具備適應(yīng)新事物、新知識的能力，提高他們的音樂綜合素養(yǎng)和一專多能的專業(yè)水平。
目前我國普通高校音樂教師的教學理念、知識結(jié)構(gòu)趕不上時代潮流的變化，嚴重影響了流行音樂教學在課堂中的地位和作用。流行音樂在高校素質(zhì)教育的發(fā)展中不斷完善，為更好的加強音樂教育教學的和諧性、合理性，我們應(yīng)順應(yīng)時代的發(fā)展，完善和發(fā)展流行音樂教育，建立課堂教學與課外實踐活動相結(jié)合的，兼顧參賽培訓、社團活動指導等課外教育體系建設(shè)，全面發(fā)展大學生的素質(zhì)教育，提高他們在社會競爭中的適應(yīng)能力。
生活建議書3000字篇五
親愛的同學們：
您們好!
4月22日是第40個“”。
地球只有一個，美麗和諧的家園需要我們所有人共同努力來維護。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境污染已經(jīng)是全人類的一大難題，節(jié)能環(huán)保是我們可持續(xù)發(fā)展的必然方向，弘揚節(jié)約美德，倡導低碳生活，建設(shè)環(huán)保型、節(jié)約型社會是我們的當務(wù)之急。
為增強當代大學生的資源節(jié)約意識、環(huán)境保護意識和能源危機意識，以積極的姿態(tài)迎接“五四”愛國運動紀念日的到來，更好地繼承“五四”愛國精神，我院學生宿舍自管委員會借此契機向全體同學發(fā)出建議：
1、離開寢室、教室牢記隨手關(guān)燈，做到“無人在，無燈開”。
2、手機充電結(jié)束后及時拔除充電器，全國一年省電20億度。
3、天上網(wǎng)時間減少一小時，減少不必要的待機狀態(tài)。
4、空調(diào)溫度設(shè)置適當，夏季不低于26度，冬季不超20度。
5、珍惜每一滴水，洗衣洗澡時杜絕長流水。
6、節(jié)約用紙，雙面使用，珍惜有限的森林資源。
7、減少垃圾，不亂丟廢棄物，推動垃圾分類回收。
8、不用一次性木筷、紙杯，就餐時自備餐具；少用紙巾；不用塑料袋，自帶環(huán)保袋。
9、提倡步行，騎單車，坐公交，我鍛煉，我健康。
10、拒吃野生動物，不買野生動物制品，善待生命。
11、認識“環(huán)境標志”、“綠色食品標志”，保障自身安全。
12、愛護校園一草一木，爭做環(huán)保衛(wèi)士，莫待無花空嗟嘆。
13、不在公共場合吸煙，創(chuàng)建無煙宿舍、無煙教室、無煙校園。
14、人人盡力，消減噪音，從我做起，共創(chuàng)寧靜校園。
15、從我做起，及時制止浪費資源、能源的行為。
古語曰：不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
為此，讓我們一起從節(jié)約“一滴水、一度電、一張紙”開始做起。
節(jié)約能源，就是延長我們的生命；保護環(huán)境，就是保護人類自己。
當代大學生作為時代的先鋒，更應(yīng)當積極投身到節(jié)能環(huán)保行動當中。
我們期望每一位學子在我們的建議下攜起手來，共同創(chuàng)造綠色美好的明天，共同締造資源節(jié)約型、環(huán)境友好型的和諧社會。
讓我們攜起手來，以自己的小行動拯救我們的大地球！踐行低碳生活理念，攜手共建綠色家園！
建議人：xxx
20xx年xx月xx日
生活建議書3000字篇六
親愛的同學：
寒假開始了，我們不僅有了好好休息的時間，而且有了走向社會、開闊視野、鍛煉能力的好機會。為此，假期里，學校要求大家開展一些健康有益的學習、娛樂活動，做到勞逸結(jié)合，并積極地參加社會實踐活動，在活動中體驗，在活動中鍛煉，提高自己的能力，過一個愉快而有意義的寒假。
1、要安排一定的時間進行文化知識的學習，完成作業(yè)，溫習功課。一個學期雖然結(jié)束，但同學們作為一個學生的學習任務(wù)還遠遠沒有完成，所以希望大家要珍惜寒假生活，科學地、有計劃地安排好時間。每個同學都要訂一份寒假學習生活計劃，包括作息時間和活動內(nèi)容。要認真獨立按計劃完成各科寒假作業(yè)，每天都要完成一定量的作業(yè)，作業(yè)質(zhì)量要高，下學期報到時要進行檢查。寒假的最后幾天還要安排一定的時間做好新學期的準備工作，要進行一些適當?shù)念A(yù)習，并且制定好新學期學習生活計劃。
2、繼續(xù)開展讀書寫作活動。在寒假中要充分利用時間，多讀好的課外書，如優(yōu)秀的科普讀物，膾炙人口的兒童文學作品等，學校也會為同學們推薦一些好書。在閱讀的同時請作好筆記，寫好讀書心得，下學期我們將開展讀書競賽活動。每班要組織學生寫好文章，開學初，一、二、三年級每班上交3首（幅）兒歌或古詩配畫，四、五、六年級每班上交3篇讀書心得。另外，《奉化日報》、《寧波晚報》的小記者要積極投稿，請班主任做好如何投稿的指導工作并布置投稿任務(wù)。
3、參加社會實踐活動。同學們一定要積極參加社會實踐活動，進一步了解自然、關(guān)心社會、體味生活，增進與周圍人群的感情，增加對所學文化知識的感性體驗，增強建設(shè)祖國、振興中華的責任感。
4、要積極參加一些力所能及的家務(wù)勞動，并學會料理個人生活。開展“今日我當家”活動，體驗當家的艱辛，從而感恩父母。
5、同學們要結(jié)合自己的愛好和身體狀況選擇適應(yīng)冬季寒冷特點的運動項目進行體育鍛煉，增強自己的體質(zhì)。另外有條件的同學還可以利用寒假時間學一點電腦知識，參加一些音樂、舞蹈、美術(shù)、書法、外語等方面的訓練。
1、寒假期間仍然要像在校時一樣以《小學生日常行為規(guī)范》和《小學生守則》為行動的準繩，嚴格要求自己。我們還特別提倡大家要講節(jié)儉，過年了，同學們都有壓歲錢，我們希望大家不要亂花，可以把壓歲錢交給父母保管，留作以后購買書籍和學習用品等。
2、增強法制意識。同學們離開了學校，學校對你們的管理也相對減弱，有極少數(shù)同學本身法制觀念淡薄，做出與學生身份不相符的事。在此我們希望大家時刻樹立法制意識，增強法制觀念。
3、增強安全意識。春節(jié)是中華民族傳統(tǒng)的喜慶節(jié)日，一定要加強安全意識。⑴人身安全。大家要增強防范意識，學會自我保護，牢牢繃緊安全這根弦。⑵要防止意外事故的發(fā)生，學一點急救知識，嚴防發(fā)生觸電、燙傷、煤氣中毒等意外傷亡事故。注意防火特別是燃放煙花爆竹一定要有大人指導。⑶要注意交通安全。⑷要注意飲食衛(wèi)生。
4、對父母的建議：
建議內(nèi)容
是否完成
家長簽名
指導孩子合理安排假期生活，嚴格控制看電視時間；
給孩子買2—5本課外讀物并督促孩子多閱讀
督促孩子認真完成寒假作業(yè)并檢查
帶領(lǐng)孩子參加有益的社會公益活動
同學們，寒假就要開始了，我們希望大家在學校是好學生，在家里做好孩子，在社會當好少年，過一個豐富多彩的、充實的、有意義的寒假，讓寒假生活在同學們的一生中留下永遠美好的回憶！
最后祝同學們：
春節(jié)快樂，身體健康，學習進步，合家幸福！
xxx
20xx年xx月xx日
生活建議書3000字篇七
廣大市民們：
地球是我們共同的家園，環(huán)境與我們的生活息息相關(guān)，綠色是生命的基調(diào)，是文明的組成。綠色環(huán)保、低碳生活是全社會共同的責任。為進一步倡導綠色、低碳生活方式，讓"綠色環(huán)保、人人有責"的理念深入人心，我們向全區(qū)廣大市民發(fā)出如下倡議：
做綠色環(huán)保、低碳生活的倡導者。廣大市民要牢固樹立"綠色環(huán)保、低碳生活"的意識，弘揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，倡導大家實行低能量、低消耗、低開支、低代價的低碳生活方式，享受綠色時尚生活，努力營造節(jié)約能源、合理消費、健康生活的良好氛圍。
做節(jié)綠色環(huán)保、低碳生活的實踐者。廣大市民要積極參與綠色環(huán)保、低碳生活等活動，從現(xiàn)在做起，從點滴小事做起，切實做好"家庭綠色、低碳生活十七件事"。內(nèi)容是：
1.購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品，倡導綠色消費;
2.使用節(jié)能電器，電器使用后完全關(guān)閉電源;
3.少用空調(diào)多開窗;
4.使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水;
5.溫水洗衣自然晾曬;
6.少用一次性制品(木筷、紙杯、紙巾等)，減少垃圾;
7.少喝瓶裝飲料，多喝白開水;
8.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具;
9.購物使用布袋子，盡量不用塑料袋;
10.電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層;
11.每周少開兩天車，多坐公交車;
12.堅持步行或騎自行車上班;
13.多在戶外運動鍛煉，少去健身房;
14.減少葷食，合理健康飲食;
15.家里多養(yǎng)花種草，綠化居室環(huán)境;
16.重復(fù)使用紙張，雙面打印，多發(fā)電子賀卡、電子郵件，保護森林;
17.關(guān)心愛護綠色生命，保護身邊的綠化成果，廣泛開展"植綠、護綠、愛綠、興綠"文明活動，爭做綠色文明使者，讓我們家園的天更藍、水更清、地更綠。
做節(jié)綠色環(huán)保、低碳生活的志愿者。廣大市民要積極向鄰里、朋友宣傳節(jié)綠色環(huán)保、低碳生活的意義、介紹節(jié)能低碳知識、推廣節(jié)能低碳技巧;要對發(fā)生在身邊的浪費資源、污染環(huán)境的現(xiàn)象，認真監(jiān)督，推進綠色環(huán)保、低碳生活進社區(qū)、進家庭。
全區(qū)廣大市民，讓我們立即行動起來，同心協(xié)力，以實際行動愛護資源，保護環(huán)境，用行動肩負環(huán)保重任，同享低碳生活，共建綠色家園!
過低碳生活，做綠色公民。我們一起行動吧!
潘集區(qū)環(huán)保局
二0xx年九月十日
生活建議書3000字篇八
親愛的小朋友們：
時間過得真快，我們一起度過了小學的第一個學期。接下來，你們將迎來小學的第一個寒假!
如何讓寒假過得有意義呢?
我們可以去外面看看美麗的風景;可以和爸爸媽媽一起去親戚家作客，當一個文明的小客人;可以養(yǎng)一盆水仙花，看看它是什么時候長出花蕾，展開花瓣的……在輕松愉快的同時，給自己制定一個寒假生活計劃，可以讓我們的假期變得更加有意義!下面，是老師給同學們的幾點建議。
1、練字
每天完成《詞林》中的一課生字，要求：字跡工整，結(jié)構(gòu)美觀，筆順正確。如果你的《詞林》已經(jīng)完成好了，可以再準備一本田字格本子來練習。
2、背誦
每兩天背誦一首古詩。
3、閱讀
每天用不少于30分鐘的時間閱讀課外書。建議家長在假期里給孩子買兩本拼音讀物，供學生閱讀。家長還可以和孩子一起制作一張“親子閱讀卡”，參加下學期的評比。
“親子閱讀卡”內(nèi)容包括“孩子篇”——說說你所推薦的這本書的內(nèi)容;“家長篇”——通過閱讀你的孩子有什么收獲，也可以說說家長的收獲。
4、
(1)《舒克和貝塔歷險記》鄭淵潔
(相信你一定記得那兩只很可愛的小老鼠，看過動畫片的同學換著看看文字，一定更有意思。)
(2)《小豬唏哩呼?！穼O幼軍
(小豬唏哩呼嚕有傻孩子傻福的憨厚，也有大智若愚的機智，更可貴的是，他善良、勇敢、富有同情心和正義感，傻得執(zhí)著，傻得可愛。)
(3)《小布頭奇遇記》孫幼軍
(這是孫幼軍的處女作,也是他最著名的一部長篇童話，它影響了一代兒童。也是中國第一部獲得國際安徒生兒童文學獎提名的作品。)
(4)《大個子老鼠小個子貓》周銳
(一個很有意思的天敵的故事，周銳的童話永遠有與眾不同的精妙。)
(5)《三毛流浪記》(全集)張樂平
(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。現(xiàn)在的孩子是需要了解的。)
(6)《愛麗斯漫游奇境》 (英國)卡羅爾
(愛麗斯像一頭十分可愛的溫柔的小鹿，活潑真實。童話在微笑中表現(xiàn)機智和幽默。)
(7)《一千零一夜》佚名
(一個講述給國王聽的故事，你也可以看看!)
(8)《調(diào)皮的日子》秦文君
(《調(diào)皮的日子》和它的續(xù)集《年糕包子兄弟和紫苜蓿農(nóng)場》說的是朱多星和表弟小沙這兩個搗蛋鬼的故事，趣味無窮。)
4、給下學期的書本包好書面
要求：包好透明的書面，標簽貼在左上角，并在上面寫好班級、姓名、學號。
1、過年送祝福
(1)自制一張賀卡，送給最想感謝的人。
(2)過年給自己的朋友或小伙伴發(fā)祝福短信或電話問候。
2、感受我的家
(1)自己的事情自己做：疊被子、整理學習用品、書桌等。
(2)幫助爸爸媽媽干家務(wù)
3、我秀我才藝
(1)每天堅持跳繩。(每天連續(xù)看電視、玩電腦游戲不超過1小時。)
(2)為下學期的藝術(shù)節(jié)做好準備。