教案是教師在授課過程中靈活使用的教學(xué)輔助材料。教案的編寫要注重教學(xué)過程的設(shè)計和組織，營造積極、和諧的教學(xué)氛圍。探索教學(xué)的有效路徑，優(yōu)化教學(xué)過程是教師們關(guān)注的焦點之一。以下是一些值得參考的教案范例。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇一
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
1、課件-表情(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個紙盒。
一、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。
(聽曲子"趕花會"。)
2、提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
(聽曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。)
3、提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。
4、教師小結(jié)：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。
小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。
5、提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興?
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結(jié)：每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個好心情。
4、教師介紹方法：(氣球、情緒垃圾箱)
四、制作情緒垃圾箱。
1、教師：現(xiàn)在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧?那現(xiàn)在就請你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂的心情。
2、結(jié)束語：我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的`困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二
1、知道人的情緒會變化，會用“情緒溫度計”記錄自己的情緒，對情緒有初步的認(rèn)識。
2、懂得保持良好的情緒對身體有好處。
一、通過談話說說氣溫溫度計的作用，知道氣溫的變化可以用溫度計來測量。
1、教師出示氣溫溫度計，請幼兒觀看。
2、引導(dǎo)幼兒觀察：
（1）看，這是什么呀？
（2）它是用來做什么的呢？
3、組織幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗自由回答。
4、：這是氣溫溫度計，是用來表示溫度變化的。
二、通過欣賞音樂旋律及情緒臉譜，體驗不同情緒，知道人的情緒也是會發(fā)生變化的。
1、欣賞音樂旋律。
（1）老師這里有兩段音樂，請小朋友聽一聽，聽完之后說說你們有什么感受？
（2）引導(dǎo)幼兒傾聽《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己情緒的變化。
（3）鼓勵幼兒大膽講述自己的想法。
（4）《快樂舞》音樂比較歡快，讓人聽了很高興，可是《小熊的葬禮》聽了卻讓人很傷心。
2、引導(dǎo)幼兒欣賞情緒臉譜圖。
（1）看，這些是什么呢？
（2）誰愿意說一說的。
（3）你有過這樣的表情嗎？什么時候有過？
（4）鼓勵幼兒大膽講述。
三、通過認(rèn)識情緒溫度計，知道情緒同氣溫一樣會變化。
1、師：看，這是什么呀？你們認(rèn)識嗎？
2、組織幼兒大膽猜測。
3、老師介紹：這是情緒溫度計，是用來測量我們情緒的，溫度高表示高興，溫度低表示不高興、傷心等。
4、組織幼兒和同伴說說自己的情緒。
5、引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的情緒調(diào)試情緒溫度計。
6、師幼集體檢查。
四、通過故事欣賞，了解情緒對健康的影響。
1、師：你喜歡什么樣的情緒？為什么？什么樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益？
2、組織幼兒自由討論回答。
4、教師講述故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，幼兒傾聽。
5、通過這兩個故事你明白了什么呢？
6、我們知道了讓自己天天都高興、開心，這樣我們的身體也會變得更健康。如果整天生氣或是不開心，就會生病。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇三
1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。
2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那?，不亂發(fā)脾氣。
3.游戲中學(xué)會經(jīng)常保持心情愉快，養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。
知道經(jīng)常生氣會影響人的健康
交流生氣時的情感體驗，了解幾種排解不良情緒的方式。
卡通小人“楠楠”，鍋，勺
一、開始部分
1.出示小主人公,提問：今天老師帶來了一個朋友,他叫楠楠。看,他怎么了?(在生氣……)
2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?
3.我們從他的表情和動作看出來,他今天真的很生氣。
4.猜猜他為什么會這么生氣?
5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?
小結(jié)：經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。
二、基本部分
1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?
小結(jié)：經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康,也會讓身邊的人不開心,更會讓你失去朋友。
2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!
4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。
5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。
三、結(jié)束部分
1.集體游戲“開心湯”。
2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié)：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇四
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
1、六個情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個情緒溫度計。
一、幼兒聽兩段音樂
聽曲子“趕花會”。
提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
聽曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。
提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。
教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)?！?BR> 幼兒學(xué)完后，個別提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結(jié)。
每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計。
師：小朋友發(fā)熱的時候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?(體溫計)
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個別詢問。
玩后提問：你最喜歡什么情緒?
五、舞蹈：《娃哈哈》
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇五
1、通過《我的情緒小怪獸》一書，更好地理解自己的感受。
2、在特定語言情境中，能夠用語言、表情、動作表達(dá)快樂、害怕、憤怒、悲傷等情緒。
3、了解快樂、憤怒、悲傷，、害怕、平靜等情緒的名稱，建立起不同情緒與不同色彩之間的關(guān)聯(lián)。
重點：了解各種情緒的命名，建立情緒與色彩之間的關(guān)聯(lián)。
難點：用語言、表情和動作表達(dá)情緒。
1、《我的情緒小怪獸》立體書、色彩卡六張、ppt。
2、給家長的贈送品：“如何疏導(dǎo)孩子情緒的經(jīng)驗分享”小手札
一、問題導(dǎo)入
1、以問答形式回顧所了解的部分顏色。
展示紅、黃、藍(lán)、綠、黑、白六種顏色的純色卡。
過渡語:今天，我們要閱讀的繪本就以這些顏色有關(guān)，讓我們一起來看看吧。
二、繪本展示
1、封面展示，了解本書的主角-情緒小怪獸。
3、通過書中立體圖案的展示、文字內(nèi)容與帶有相應(yīng)表情動作和夸張化音調(diào)處理的朗讀，猜一猜，不同顏色的小怪物代表什么情緒。
老師:你覺得紅色的小怪物是在生氣嗎?
綠色的小怪物躺在吊床上可真舒服??！看到綠色，我就感覺很很放松不緊張，你覺得呢?
4、在情緒和色彩關(guān)聯(lián)建立的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒了解情緒是可控的。
把書末所展示的標(biāo)有不同顏色的小瓶子和對應(yīng)顏色的小怪獸的圖片，與第一頁的五彩小怪獸對比。
老師:你覺得小怪獸穿哪一件衣服更漂亮呢?為什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?
三、情緒體驗
在特定的描述情境中，引導(dǎo)幼兒用語言、動作和表情表達(dá)各種情緒。如生日會收禮物的情境，如雷雨夜晚獨自躲壞人的情境等。
老師:請小朋友想象一下:比如今天是你的生日會，來了很多好朋友，他們唱著生日快樂歌，給你送禮物的時候，你會說什么，你會是什么表情，會做些什么動作呢？哪一位小朋友愿意上來學(xué)學(xué)。你知道你表演的是書里面的哪一種情緒嗎？請你到上來指一指。
四、梳理總結(jié)
老師:今天的這個繪本用不同的色彩與線條描繪出不同的情緒，我們知道了這些情緒的名稱。以后當(dāng)小朋友覺得生氣，恐懼，悲傷和快樂的時候，可以試一試，把你的感受告訴你的親人或老師，這樣你就會覺得舒服多了。
在這個活動中，精美的立體活動書深深地吸引著孩子們，就連參與活動的家長們也很驚嘆。情緒體驗環(huán)節(jié)大家積極參與，現(xiàn)場配音的雷雨聲一下子讓孩子們進(jìn)入情境之中。活動效果很好。
家長們紛紛表示小手札的方法很有指導(dǎo)性，實用。
如：引導(dǎo)孩子在憤怒時，運用各種方法調(diào)節(jié)自己的情緒。如果可以帶著孩子深呼吸，從一數(shù)到十；聽鋼琴的音樂；閉上眼睛想象藍(lán)天白云；或者告訴父母或老師:我真的很生氣了。
如：孩子經(jīng)常會說怕黑或怕某些東西，家長要做的，首先是讓孩子知道他現(xiàn)在流露出的這種情緒叫害怕?！皩氊?，媽媽知道你很害怕?！边@就是給情緒命名。接著，認(rèn)同孩子的情緒?！澳愫ε碌臅r候躲到媽媽這里，媽媽也有害怕的時候?！边@是允許孩子有自我真實情緒的流露。告訴孩子，大人也會有害怕的時候，孩子就不會對這種情緒產(chǎn)生自卑或自責(zé)的心理。最后安撫孩子-“寶貝，你在害怕什么？能告訴爸爸媽媽嗎？我們一直都在你身邊?！边@樣孩子會感受到來自父母的愛，有一種安全感和被接納感，這就是幫助孩子克服恐懼情緒最簡單有效的方法。
這一資料為家長提供了一些行為指南，通過家園共育來幫助孩子們認(rèn)識接納自己的情緒，學(xué)習(xí)如何有效地表達(dá)情緒。讓家園共同努力，創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇六
1、初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起某種情緒的原因。
2、能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。、
3、愿意與同伴分享自己的情緒，并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
1、視頻《情緒與健康》
2、泡泡機(jī)一個，歡快的音樂。
3、課件《情緒棋》
一、玩捉泡泡游戲，感受快樂的情緒。
1、教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。
2、討論交流，初步感受游戲的快樂。
提問：音樂停止后，和泡泡做游戲你們開心嗎？你們喜歡這種感覺嗎？為什么？小結(jié)：捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情。
3、出示照片墻，分享生活中的快樂事情。
提問：快樂的時候是什么表情？看到這些開心的表情，你的心情怎樣？
小結(jié)：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時也會帶給別人快樂。
二、情境體驗，感知不同情緒對健康的影響，并能用合適的方式表達(dá)自己的情緒。
1、游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因。
介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子，轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步，看看我們會遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問：
小結(jié)：害怕的時候會躲在角落里，沒有勇氣?？墒俏覀冮L大了，應(yīng)該克服恐懼的情緒，做個堅強(qiáng)勇敢的好孩子。
小結(jié)：傷心的時候情緒會很低沉，做什么事情也沒興趣。
小結(jié)：生氣會影響身體健康，因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒，唱唱歌、跳舞做個游戲，或者和別人講一講平靜一下，可不能亂發(fā)脾氣。
2、視頻提升，了解不同情緒對健康的影響。
提問：生氣對我們的身體有哪些影響？
小結(jié)：消極的情緒對身體健康有很大的危害！簡直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。
1、同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。
提問：在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時，有什么辦法能讓自己快樂起來？
2、幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來，一會大家一起來講一講。
3、集體分享，學(xué)會轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。
小結(jié)：這些方法都很好，你們都是不亂發(fā)脾氣，會調(diào)節(jié)情緒的好孩子。
4、選擇幼兒表征的一個好辦法進(jìn)行嘗試，自然結(jié)束活動。
附視頻解說詞：
生氣、難過、傷心等消極的情緒會影響身體健康哦。有人曾做過一個簡單的實驗，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”，另人驚訝的是人在生氣時呼出的生氣水注射到大白鼠身上，12分鐘后大白鼠竟然死了。原來生氣時會產(chǎn)生一種毒素，這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對身體的危害是非常大的，會導(dǎo)致失眠、血壓升高，影響我們身體的健康。我們一定要學(xué)會正確處理消極的情緒。
課后反思：
幼兒園健康教育活動就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開展的教育活動。
在本次健康活動組織中，我從不同的“情緒”入手，巧用游戲激趣、親身體驗、表征提升等教學(xué)方式，初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起自己某種情緒的原因，能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒，從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇七
《綱要》提出:情感和態(tài)度作為幼兒發(fā)展的最重要的方面列在首位，可見積極的態(tài)度和情感是個體持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在力。每個孩子都會有各種情緒體驗，這是他們成長過程中所必須經(jīng)歷的，但負(fù)性情緒過多，不利于孩子身心健康發(fā)展。因此，教師有責(zé)任培養(yǎng)孩子的情緒調(diào)節(jié)能力，減少孩子極端不快的情緒體驗，保持積極愉快的情感，情調(diào)。
1.知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2.能對自己的情緒做出確切的表達(dá)。
3.了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。
一、游戲?qū)耄惺芸鞓非榫w。
1.游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報紙聽聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。
2.讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）
師：在剛才玩游戲的時候，你心里有什么樣的感覺？
3.教師小結(jié)：其實，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時候很高興、很興奮還有一點緊張，你們猜我是怎么知道的？對的，原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的。
二、欣賞表情，感知基本情緒。
1.在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）
（1）出示高興的情緒圖片。
師小結(jié)：你們說得非常好，這些事確實可以給人帶來開心、高興的感受。
（2）出示生氣的情緒圖片。
師小結(jié)：是的，這些事確實會讓人有點不高興，有點生氣，有點憤怒。
（3）出示悲傷的情緒圖片。
師小結(jié)：這些事也確實會讓人傷心呢，你們觀察的真仔細(xì)。
2.講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識情緒“嫉妒”。
（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！
（3）師：你們說的都很好，小熊的心里確實都有大家說的那種感覺，我們送它一個有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時候心里就會非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。
（4）師小結(jié)：其實嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時候也會遇到嫉妒的事呢！當(dāng)我們遇到嫉妒的事的時候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。
三、出示“心情日記”表。
在本次活動中精心準(zhǔn)備了四種情緒的相關(guān)課件及四種情緒的表情圖片，如“高興、生氣、傷心、妒忌”等。大班的孩子感覺對四種情緒很容易把握。孩子們也難以接受太復(fù)雜的表情，只有“高興”與“難受”比較接近他們的年齡特點和生活經(jīng)驗。同時，我想引導(dǎo)孩子正面的心理健康發(fā)展，要想想快樂的事情，我們大班的小朋友就要離開幼兒園變成一個小學(xué)生，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多困難，發(fā)生許多不開心的事。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個好心情。我在游戲中設(shè)計了一個情緒表現(xiàn)，讓孩子們猜一猜、畫一畫，演一演，相互傳遞。也是讓孩子能夠在游戲中感受快樂。當(dāng)《表情歌》音樂響起時，我們一起動起來。我感受到孩子們此刻是快樂的，我想我此次引導(dǎo)他們有一個快樂心情的目的達(dá)到了。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇八
1、明白情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容
2、掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，并能用這些方法調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。
情緒調(diào)節(jié)的有效方法。
情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容。
多媒體五、教學(xué)過程：復(fù)習(xí)提問：
情緒可以分為幾種？對我們有何影響？我們應(yīng)該怎么辦？（學(xué)生回答、教師分析、引入新課）
導(dǎo)入新課：情緒分為積極情緒和消極情情緒。積極情緒對我們有積極結(jié)果消極情緒對我們有消極結(jié)果。我們應(yīng)該培養(yǎng)積極情緒，克服消極情緒，做情緒的主人。
講授新課：
1、出示“完璧歸趙”的事例
學(xué)生分析，教師歸納得出情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容，并講解什么是心境。
2、出示材料――在一次小組討論會上，同學(xué)們分別介紹了自己調(diào)節(jié)情緒的方法。小王說："每當(dāng)我苦惱時，總讓自己去想些曾使自己高興的事，如逛園。"小李說："我受到委屈時常找老師訴說，控制不住時就獨自大哭一場。"小張說："每次考前我都按老師的要求認(rèn)真復(fù)習(xí)，進(jìn)考場時我會反復(fù)提醒自己，我已復(fù)習(xí)的很充分了，會考好的。"讓學(xué)生一一分析，然后教師歸納得出：小王用的是注意轉(zhuǎn)移法——把注意力從導(dǎo)致你情緒不佳的事情上移開，如轉(zhuǎn)移話題、做感興趣的事等，使情緒有個緩解機(jī)會，讓自己擺脫消極情緒的影響。小李用的是合理發(fā)泄法——找一個合適的場合，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出去。如大哭一場、向人訴說、跑步等。小張用的是能力排除法——一些不良的情緒往往是由于缺少某些知識或技能引起的，所以要不斷學(xué)習(xí)，掌握足夠的知識和技能，提高能力，從而排除不良情緒。
3、出示材料――你知道"塞翁失馬"、"臥薪嘗膽"、"徐悲鴻和奔馬圖"的故事嗎？
請問塞翁、勾踐和徐悲鴻分別用的是何種情緒調(diào)節(jié)法？
學(xué)生講述故事并分析，教師歸納得出：
塞翁用的是認(rèn)識改變法
——改變對引起不良情緒的事物的看法，以改變我們的不良情緒。要學(xué)會換個角度看問題，換位思考。
勾踐用的是意志控制法
——俗話說"樂極生悲"，過喜或過憂都不足取，所以我們要學(xué)會用意志控制自己的情緒，不使自己失態(tài)，貽誤大事。
徐悲鴻用的是情緒升華法
——將苦悶、憤怒等消極情緒與頭腦中的閃光點、社會責(zé)任感聯(lián)系起來，從而振作精神，激勵我們奮發(fā)向上。
4、經(jīng)驗交流：我是用什么方法來調(diào)節(jié)情緒，保持良好心情的。
學(xué)生分組討論后請幾位學(xué)生在全班進(jìn)行交流。
課堂小結(jié)：
一、情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容
——要讓情緒的表達(dá)合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范圍內(nèi)，克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境。
二、情緒調(diào)節(jié)的有效方式
1、注意轉(zhuǎn)移法
2、合理發(fā)泄法
3、認(rèn)識改變法
4、能力排除法
5、意志控制法
6、情緒升華法
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇九
老師：小朋友們好，很高興見到你們。今天，能夠和大家一起學(xué)習(xí)，我很開心。希望我們
能夠成為好朋友。我姓申，名字叫。。，大家可以叫我。。老師 那在上課之前呢，我們先來做一個小活動，學(xué)幾個課堂小口令。小腳并齊----------并并齊。
小手放腿上--------放腿上 1
3---------我坐端
1---------我靜息 小眼睛--------------看黑板
多練習(xí)幾遍
二、導(dǎo)入新課
老師：123——我坐端，小眼睛——看黑板
好，非常棒！
（在黑板上畫幾棵大樹，一片草地，和盛開的鮮花，小鳥，蝴蝶）
在一片美麗的大森林里，生長著許多高大挺拔，郁郁蔥蔥的大樹。綠油油的草地上盛開著色彩繽紛，香氣撲鼻的花朵。小鳥兒唱著婉轉(zhuǎn)的歌曲，在空中自由自在的飛翔。小蝴蝶也穿上了漂亮的衣裙，在花叢中翩翩起舞。。。
這時，你們瞧，誰來了？
出示圖片——小猴子（聰明伶俐的小猴出來了。小猴們經(jīng)常穿梭在叢林之中，用他們的長尾巴在樹枝間蕩秋千。）
接著，你們看誰出來了？
出示圖片——兔子（活潑可愛的小兔子，一蹦一跳的出場了。）
出示圖片——公雞（看，高傲的大公雞正向我們走來。你們看他一副雄赳赳氣昂昂的樣，像一位大將軍似的）
出示圖片——孔雀（瞧，美麗的孔雀公主也來了）
接著出來的是愛吃堅果的小松鼠，走路一搖一擺的鴨子先生。出示圖片
三、師生互動
小動物們都聚集在了一起，他們想干什么呢？我來問問他們
四、編兒歌
我們把他們編成一首兒歌，好不好？ 我們一起來，我說一句你們說一句
誰的尾巴長？ 誰的尾巴短？
誰的尾巴好像一把傘？ 猴子的尾巴長，兔子的尾巴短，松鼠的尾巴好像一把傘。
誰的尾巴彎？ 誰的尾巴扁？
誰的尾巴最呀么最好看？ 公雞的尾巴彎，鴨子的尾巴扁，孔雀的尾巴最呀么最好看。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十
1. 能認(rèn)知、體會、表現(xiàn)“生氣”的情緒，知道這是一種正常的情緒體驗，能夠大膽嘗試多種方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
2. 初步了解不同情緒對健康的影響，能經(jīng)常保持愉快的情緒。
重點：認(rèn)識、體會、表現(xiàn)“生氣”的情緒，嘗試多種方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
難點：學(xué)會管理情緒，使自己經(jīng)常保持愉快的情緒。
1.事先熟悉幼兒，請兩位家長錄制相關(guān)視頻
（一）故事導(dǎo)入：菲菲生氣了
請幼兒看課件聽故事，提問“菲菲怎么了？”
與幼兒一起討論菲菲生氣的原因，觀察菲菲生氣的樣子，理解“生氣”這種情緒。
(二) 感受體驗：不同情緒對自己的影響，嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒
1.情景體驗：每時每刻人的情緒可能都不一樣
運用課件，逐一分析：早高峰堵車、幼兒園快樂游戲、與小朋友相處時因為誤會而委屈、大家一起去郊游、畢業(yè)時離別的不舍等相關(guān)圖片和音頻，和幼兒一起體驗我們的情緒變化，知道每時每刻的情緒可能都不一樣，有好的也有不好的。
教師運用吹氣球的游戲，讓幼兒親自感知生氣對人的危害。隨后教師小結(jié)：不好的情緒會影響我們的健康。
2.討論使自己不生氣的辦法，大膽嘗試表現(xiàn)
提問：你有沒有什么好的方法，能讓生氣的人進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，變得開心起來呢？
(1)幼兒討論(孩子們說的方法也嘗試著試一試，比如抱一抱、唱首歌等，延伸出去)
(2)運用圖片的方式總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的辦法。
大喊：請幼兒試一試大喊一聲，2次；想開心的事：什么事讓你開心，請3-4名幼兒說一說；聽歡快的音樂：《莎莉花園》；看動畫片：請幼兒說一說喜歡看什么動畫片，提醒幼兒看電視時間不能太長，大班小朋友每天最好不要超過30分鐘；跳舞：帶孩子們做律動“小蘋果”。還有看書、畫畫、運動、找朋友一起玩、出去走走等方式。
小結(jié)：你們看，讓自己情緒好起來的方法有這么多，我們都記在心里，遇到任何問題都不怕了。
3.移情換位：父母長輩生氣了，我們能做些什么
(1)播放《櫻桃小丸子》視頻片段，讓幼兒知道大人也會生氣
提問：小丸子的媽媽為什么生氣？
(2)你的爸爸媽媽有生氣的時候嗎，因為什么？
(3)想一想，怎么樣能讓爸爸媽媽不生氣，也快樂起來？(調(diào)動孩子說出之前學(xué)習(xí)的經(jīng)驗)
4.情感升華：爸爸媽媽對我說，我對爸爸媽媽說
(1)爸爸媽媽對我說：看視頻資料
聽一聽爸爸媽媽對我們說了什么？
(2)我對爸爸媽媽說：老師把孩子們說的拍下來，發(fā)給爸爸媽媽看怎么樣？(手機(jī)錄制)
（三）理念傳遞：要逐步學(xué)會控制情緒，做快樂的傳遞者
人在不同時候會有不同的情緒，這些都是很正常的，為了我們身體的健康，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)、管理控制自己的情緒。
播放《幸福拍手歌》，和幼兒一起做律動，去傳遞快樂情緒，離開活動場地。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十一
升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動機(jī)，樹立新的'學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計了本課題。
讓學(xué)生能夠認(rèn)識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
教師講授；視頻觀看；小組討論。
2課時
ppt；視頻
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動
1、講授學(xué)習(xí)的定義。
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點。
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。
4、活動：一個有關(guān)記憶的實驗。
5、實驗任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞。
要求：不按順序，不要相互交叉。
請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個同學(xué)統(tǒng)計。
6、自由回憶的系列位置曲線。
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。
8、艾賓浩斯遺忘曲線。
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。
10、學(xué)習(xí)動機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。
11、人一天的生物鐘規(guī)律。
12、考試焦慮及其調(diào)適。
13、考試焦慮及其調(diào)適。
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十二
1、知識與技能：懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、過程與方法：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
3、情感態(tài)度價值觀：引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
教學(xué)重點：懂得情緒愉快有利于身體健康。
教學(xué)難點：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
ppt課件準(zhǔn)備、各種情緒的圖片準(zhǔn)備。
一、情景感知，理解每個人都有情緒。
(和幼兒討論之后得出情緒：開心。)
(和幼兒討論之后得出情緒：生氣。)
(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心。)
(和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。)
5、教師小結(jié)：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
設(shè)計意圖：在第一個環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會遇到的事情，讓幼兒盡情的說說自己是否也會這樣，在觀察和討論中理解每個人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。
好心情 壞心情
(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時心情好的的時候多還是心情壞的時候多呢?為什么?心情好的時候你們會用什么顏色來表現(xiàn)呢?請你們?yōu)樽约旱那榫w配色。
(出示色彩卡，請幼兒為不同心情配色。)
開心 生氣 傷心 發(fā)愁
(注：每一個心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于幼兒理解這些心情。)
3、幼兒操作結(jié)束后，教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。教師小結(jié)，好心情時我們會用鮮艷的顏色來表現(xiàn)，壞心情是我們會用深暗的顏色來表現(xiàn)，看來孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會讓我們開心地過每一天，讓我們身體健康。
設(shè)計意圖：在第二個環(huán)節(jié)中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情，同時還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會給我們帶來快樂。
三、體驗理解，尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會給我們帶來快樂，可是有幾只小動物不開心了，看看它們怎么了?
(出示兩幅圖。)
圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買玩具，媽媽不肯，它就生氣了。
引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐貍大嬸開了一間開心吧，我們?nèi)タ纯窗伞?出示書本第一頁的畫面。)哇，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇，它們是怎樣變快樂的呢?(讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié)，讓幼兒懂得心情不好的時候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒，讓自己變得開心起來。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答，同時及時鼓勵回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。)
4、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中?！?BR> 5、幼兒完成操作后，教師簡單小結(jié)本次活動的內(nèi)容。心情是藏在我們每個人心中的小精靈，我們有時高興，有時生氣，有時難過，不過，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，讓我們隨時保持愉快的心情。遇到不開心的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂起來，就能天天擁有好心情，你的快樂就會變成大家的快樂，我們身邊就會充滿快樂!
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十三
自我調(diào)節(jié)是指個體通過自主認(rèn)知和意識管理情緒、行為和心理狀態(tài)，以適應(yīng)環(huán)境和解決問題的能力。對于幼兒來說，自我調(diào)節(jié)的能力尤為重要。通過適當(dāng)引導(dǎo)和組織，幼兒可以培養(yǎng)出良好的自我調(diào)節(jié)習(xí)慣，提高情緒管理和問題解決的能力。在實踐中，我總結(jié)出一些幼兒自我調(diào)節(jié)的心得體會，希望能對其他教育者和家長提供一些參考。
首先，我發(fā)現(xiàn)通過建立穩(wěn)定有序的日常生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，對于幼兒的自我調(diào)節(jié)能力非常有幫助。穩(wěn)定的環(huán)境可以提供安全感，讓幼兒能夠更好地處理情緒和行為。例如，我會為幼兒設(shè)立固定的作息時間，讓他們形成良好的生活習(xí)慣。在上課時，我會保持課堂的安靜和秩序，讓幼兒專注于學(xué)習(xí)。通過這樣的環(huán)境，幼兒可以更好地控制自己的情緒和行為。
其次，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力對于他們的自我調(diào)節(jié)能力也非常重要。自我認(rèn)知是指對自己思維、情緒和行為的認(rèn)識和理解。通過幫助幼兒了解自己的情緒和反應(yīng)，他們可以更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。在實踐中，我會鼓勵幼兒表達(dá)自己的情感，例如，在繪畫活動中，我會鼓勵幼兒用不同的顏色和形狀表達(dá)他們當(dāng)時的情緒。同時，我也會引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的行為和效果，讓他們能夠主動調(diào)整自己的行為和思維方式。
再次，我認(rèn)為提供合適的自我調(diào)節(jié)策略對于幼兒的自我調(diào)節(jié)能力有著重要的影響。有時，幼兒面對問題或挫折時會感到困惑和無助。因此，為他們提供一些簡單實用的自我調(diào)節(jié)策略非常必要。例如，在幼兒遇到困難時，我會鼓勵他們暫時離開現(xiàn)場，做一些自己喜歡的事情來緩解情緒。我還會教給他們一些深呼吸或放松訓(xùn)練的方法，來幫助他們更好地適應(yīng)壓力和解決問題。通過這些策略，幼兒可以更好地應(yīng)對挫折，提高自己的自我調(diào)節(jié)能力。
此外，我認(rèn)為積極評價和鼓勵也是培養(yǎng)幼兒自我調(diào)節(jié)能力的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)幼兒展示出良好的自我調(diào)節(jié)能力時，我們要及時給予肯定和表揚(yáng)。這些正面的評價和鼓勵可以增強(qiáng)幼兒的自信心和動力，使他們更加愿意嘗試并堅持自我調(diào)節(jié)的行為。同時，我們也要幫助幼兒識別和分析自己調(diào)節(jié)不良的情況，并鼓勵他們尋找更好的解決方法。通過這種方式，幼兒會逐漸形成積極的自我調(diào)節(jié)習(xí)慣。
最后，我認(rèn)為家庭和學(xué)校的合作是培養(yǎng)幼兒自我調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵。家長和教育者應(yīng)該共同努力，形成一致的教育理念和方法。家長可以與教育者交流，了解幼兒在家庭中的情況，并與教育者共同關(guān)注幼兒的情緒和行為問題。同時，教育者也要與家長合作，共同培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)能力。家長可以在家庭中給予幼兒更多的自主決策和自我管理的機(jī)會，讓他們有機(jī)會實踐和鞏固在學(xué)校中學(xué)到的自我調(diào)節(jié)技巧。
總之，組織幼兒自我調(diào)節(jié)需要我們從多個方面進(jìn)行努力。通過建立穩(wěn)定有序的環(huán)境、培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力、提供合適的自我調(diào)節(jié)策略、積極評價和鼓勵以及家庭與學(xué)校的合作，我們可以幫助幼兒培養(yǎng)出良好的自我調(diào)節(jié)能力，提高他們的情緒管理和問題解決能力。這對于幼兒的全面發(fā)展和未來的成功都具有重要的意義。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十四
節(jié)假日后幼兒來園時，生病帶藥的幼兒總是特別多，分析其原因，有以下幾種方面：
1、假日生活沒有規(guī)律。幼兒在園時按照科學(xué)的作息時間進(jìn)行各項活動，而在家時則不一樣，尤其是節(jié)假日，有的家長與親朋好友聚餐等，有的甚至熬夜娛樂，這樣導(dǎo)致孩子的生活規(guī)律紊亂而引起孩子的免疫力下降。
2、吃零食過多。孩子在園時沒有機(jī)會吃零食，而在家時，家長往往給孩子買大量的零食，這樣零食中的各種化學(xué)成分悄悄的潛入了幼兒的體內(nèi)，成了一些病癥的主要形成因素。
3、飲料代替白開水。幼兒在園時老師會定時給幼兒提供飲水，還按幼兒的需要隨渴隨喝。而到了節(jié)假日，家長常常因為帶孩子逛街、旅游等而不便于給孩子提供足夠的開水而以飲料來代替。幼兒體內(nèi)缺乏水分，毒素不能及時排出而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
4、睡眠不足。幼兒在園有充足的午睡時間，而在節(jié)假日，很多孩子幾乎都不睡午覺，有的孩子晚上也睡得很晚，不能保證充足的睡眠時間，容易出現(xiàn)頭昏、頭疼、厭食、反應(yīng)遲鈍等癥狀，嚴(yán)重的還會影響其生長發(fā)育。
十一長假就要到來，家長要合理安排假期生活，在保證孩子身體健康的情況下，渡過一個愉快地節(jié)日！
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十五
書筆記，寫出自己的心得，完成練習(xí)，不斷在理性認(rèn)識中豐富自我，在學(xué)習(xí)中
成長自我。
2．這次研修解決了我在教學(xué)中的許多困惑。如趙鏡中老師講的“教課文不是教
語文的全部，只是一部分，一個重要的環(huán)節(jié)。教課文也要教給學(xué)生閱讀能力。
有時，學(xué)生需要老師的幫助，并不是光光理解一篇文章?！苯陶Z文，不僅僅是
教學(xué)生理解課文，更是用教材作為一個載體，教學(xué)生方法，以提升學(xué)生的能力。
閱讀的目的是為了獲得知識，所以閱讀是一種生活，所以應(yīng)讓學(xué)生在語文學(xué)習(xí)
中感受到一種樂趣。
3．這次研修提升了我的教學(xué)水平。崔巒教授的“在閱讀中學(xué)會閱讀”，幫
我解決了不少在語文閱讀教學(xué)中遇到的難題，更是幫我在閱讀教學(xué)中進(jìn)行了一
次“美麗的轉(zhuǎn)身”，讓我牢固樹立現(xiàn)代教育思想和教育觀念，進(jìn)一步提高了自
身職業(yè)道德素質(zhì)。充分認(rèn)識到現(xiàn)代教育是尊重學(xué)生的教育，是愛的教育。在新
課改理念的指引下，在語文教學(xué)中學(xué)會創(chuàng)新，向研究型和創(chuàng)新型的教師方向前
進(jìn)。
二、參加研修帶來的思考和啟示
教育需要智慧?！爸挥兄腔鄣慕逃拍芘囵B(yǎng)出智慧的人，只有有智慧的教師
才能培養(yǎng)出有智慧的學(xué)生，只有有智慧的校長才能帶出有智慧的學(xué)校”。作為
教師，作為班主任，我今后在工作中不能僅憑熱情，僅憑經(jīng)驗去處理，我將在
工作中更多地加入智慧作料。智慧來自知識。我的知識儲備還很欠缺。國培給
了我不竭的動力，激勵我不斷去探索。
收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，投入到今后的教育教學(xué)工作中。
這次培訓(xùn)是我教學(xué)生涯的“加油站”和“新起點”。我也相信在傾聽、反思、實踐中，我的教學(xué)之路會愈趨成熟，相信會做得更好。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十六
[小熊戴著粉紅色的帽子出去玩，一陣風(fēng)吹來，把小熊的帽子吹 跑了。小熊要去找帽子，正巧遇到小青蛙。
小熊說：“風(fēng)把我的帽子吹跑了，你愿意幫我去找帽子嗎？”
小青蛙說：“行啊，母雞在孵小雞，我正想給她送蘑菇去當(dāng)點心，我們邊走邊找吧?！弊甙∽甙?，他們遇見了小松鼠。
小熊說：“風(fēng)把我的帽子吹走了，你愿意陪我去找帽子嗎？
小松鼠說：“好啊，母雞在孵小雞，我正想給她送傘去呢，我們邊走邊找吧！”他們走啊走，突然小熊發(fā)現(xiàn)了粉紅色的帽子。帽子在地上，兩只小雞住在帽子里。
雞媽媽說：“多虧了這頂帽子，要不然，我的寶寶們會著涼的。
小熊采了一片葉子戴在頭上。呵呵，小熊又有新帽子了。]
活動目標(biāo)：
1、通過觀察、理解小熊尋找帽子的有關(guān)情節(jié)，知道幫助別人是件快樂的事情。
2、能正確的翻閱圖書，并愿意大膽的講講、演演故事中有趣的情節(jié)。
活動準(zhǔn)備： 故事情節(jié)圖片、動物頭飾
活動過程：
一、大圖書閱讀
（一）翻開第一幅：
師：你看到了什么？ 那帽子怎么了？ 那怎么辦？
（二）翻開第二、三幅
師：小熊遇到了誰？會說什么呢？ 會對小青蛙說什么？ 小熊還會怎么說？（是自己接著說）你能幫我一起找嗎？ 師拿出角色頭飾，一個戴在自己頭上，一個呆在幼兒頭上，兩人模仿對話。其他幼兒聽、看。
（三）再翻開一頁
師：小熊又遇到了誰？會怎么說？（接著直接請兩名幼兒戴上頭飾進(jìn)行對話）
（四）再翻開一頁
師：對，原來帽子肥仔在小雞腳下呢。
（五）在翻開一頁
（六）再翻開一頁 拿片葉子當(dāng)什么呀？
二、隨錄音聽故事翻閱
播放錄音故事，幼兒人手一本書按錄音逐頁翻閱。
三、延伸：你有沒有幫助過別人，是怎么幫的？
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十七
1、幫助小朋友廠解火災(zāi)結(jié)人類帶來的危害。
2、學(xué)習(xí)著火時的急救措施
3、教育小朋友不玩火，發(fā)現(xiàn)火情及時撲救或報告。
發(fā)生火情時如何急救。
掌握身上著火時的自救方法：
火災(zāi)錄像或圖片、帶夾子的紅手絹一塊、空臉盆一個、玩具電話一部。
1、看錄像或圖片，讓小朋友了解火災(zāi)給人類帶來的災(zāi)難。
2、討淪：火災(zāi)是怎么引起的？教育小朋友不玩火。
3、看圖片討論：
(1)當(dāng)房屋或家里的物品著火時，你該怎么辦?(用水、沙、土滅火，打119火警電話報警，向外呼救，想辦法逃出去……)
(2)當(dāng)你衣服上著火了怎么辦？(跳入水中，脫掉外衣，滾動等。)
4、教師小結(jié)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)火情時，要及時撲救或打119火警電話報警；如果被火圍困，要想辦法逃出去；如果煙霧大，要用濕毛巾捂住口鼻，彎腰或匍匐前進(jìn)；衣服著火要趕緊用水澆滅或就地打滾。
5、游戲“身上著火了””
小朋友圍坐一圈，一位小朋友手拿一塊帶夾于的`手絹在圈外走，當(dāng)老師說“著火了”時，拿手絹的小朋友迅速將手絹夾到圈上任一小朋友的衣服上，表示衣服著火了，“著火”的小朋友迅速想辦法自救，如：就地打滾，脫掉外衣或坐到盆里。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
1、向小朋友講述因玩火造成火災(zāi)的實例。
2、學(xué)打火警電話“119”。
身上著火時，能用正確的方法自救。
小朋友通過看錄像、圖片，了解了火災(zāi)的危害，學(xué)習(xí)了一些簡單的急救措施。通過游戲使小朋友掌握了身上著火后的自救方法，增強(qiáng)了防火意識和自我保護(hù)意識。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十八
使幼兒對科學(xué)現(xiàn)象和科學(xué)發(fā)明產(chǎn)生好奇與興趣，敢于大膽想象。
科幻錄像片、圖書、故事等。
活動（一）
欣賞科幻故事
1、由教師講科幻故事。如“機(jī)器人奇奇”、“我的夢”、“到月球上去”、“海底旅游”等。
2、組織幼兒觀看科幻錄像片。如“機(jī)器貓”、“可賽號”、“變形金剛”等。
3、讓幼兒自由閱讀關(guān)于科學(xué)知識或幻想故事的圖書。
活動（二）
創(chuàng)編科幻故事
1、續(xù)編故事：讓幼兒根據(jù)自己知道的科幻故事中的人物、背景、情節(jié)繼續(xù)編故事。
2、按主題編故事：讓幼兒根據(jù)一定主題編出不同情節(jié)的故事。如“飛到天上去”、“未來的交通工具”、“假如我會變”等等。
3、自由編故事：讓幼兒自己出題目，自己編故事。
4、科幻故事會：請幾名幼兒把自己編的故事講給小朋友聽，可以邊講邊表演。教師要鼓勵那些構(gòu)想獨特的幼兒。
5、自制科幻故事書：鼓勵幼兒將自己編的科幻故事畫成圖畫。然后將他們裝釘成冊，再加上封面。制成科幻故事書。
6、畫幻燈片：為幼兒提供無色透明的投影膠片或塑料紙，讓幼兒用彩筆將自編的科幻故事畫在上面。制成幻燈片?？衫猛队捌鳎層變哼叿呕脽羝呏v故事。
建議：教師要鼓勵幼兒大膽想象。有些內(nèi)容可滲透到其它活動中進(jìn)行。有的活動內(nèi)容可分成幾次進(jìn)行。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十九
設(shè)計意圖：
在美術(shù)教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒總是能很快地掌握與詩歌相結(jié)合的繪畫作品，并且記憶深刻。這讓我萌發(fā)了采用兒歌、繪畫相結(jié)合的方法進(jìn)行詩畫教學(xué)，實現(xiàn)語言和美術(shù)的情意互通的想法，美術(shù)活動“小花貓”由此應(yīng)運而生。它將繪畫步驟分解成一句句兒歌，并填入幼兒耳熟能詳?shù)膭赢嬈稒C(jī)器貓》的音樂旋律中，讓幼兒在說說、唱唱、畫畫中發(fā)展創(chuàng)新能力，提高繪畫技能。
活動目標(biāo)：
1、初步嘗試用簡單的線條畫出小花貓，掌握兒歌內(nèi)容。
2、通過詩畫教學(xué)的方式掌握繪畫步驟，并能在模仿的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)造)
3、在邊唱邊畫的過程中體驗詩畫繪畫的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、“小貓咪”繪畫步驟圖，“小花貓”字卡一張。
2、畫筆、彩色畫紙若干，《小花貓》mp3音樂一段，紅五角星若干。
活動過程：
一、兒歌導(dǎo)入，引發(fā)興趣
1、師：今天老師帶來了一支神奇的小畫筆，它的本領(lǐng)可大了，能變出小朋友喜歡的東西，看仔細(xì)了!(教師邊念兒歌邊繪畫)
2、師：你們瞧，小畫筆變出了什么?(小花貓)是不是很神奇啊?想不想再來看老師變一變?這一次，老師請小朋友用眼睛仔細(xì)看，用耳朵仔細(xì)聽，老師在畫小花貓的時候，唱了什么又畫了什么，好嗎?(教師將兒歌填入動畫片《機(jī)器貓》的音樂旋律中，邊唱邊畫)
(評析：活動一開始，教師手持畫筆，以變魔術(shù)的方式畫出小花貓，吸引幼兒的注意力，然后邊唱邊將小花貓的形象一筆一畫勾勒出來，讓幼兒驚嘆不已，極大地激發(fā)了幼兒的創(chuàng)作欲望。)
二、理解兒歌內(nèi)容，初步掌握繪畫步驟
1、師：你聽到歌曲里唱了什么?(幼兒回答)
2、教師根據(jù)幼兒的回答，分析每句兒歌的內(nèi)容，以及與小花貓對應(yīng)的部位，并將相應(yīng)的步驟圖按次序排列。師生通過徒手練習(xí)、集體學(xué)唱歌曲等多種方法掌握繪畫步驟。
(評析：此環(huán)節(jié)為活動重點部分，旨在讓幼兒掌握兒歌的大概內(nèi)容，分析得出繪畫的步驟，為下一步的繪畫打下基礎(chǔ)。)
三、幼兒練習(xí)，嘗試按照兒歌內(nèi)容繪畫
1、交代繪畫要求，鼓勵幼兒在模仿老師的基礎(chǔ)上進(jìn)行添畫，如添畫身體及背景物品等。
2、幼兒繪畫，教師為不同層次的幼兒提供不同的操作材料，并巡回指導(dǎo)，重點指導(dǎo)能力較弱的幼兒。繪畫過程中播放《小花貓》mp3音樂，渲染氣氛。
3、作品展示：將幼兒的繪畫作品放置于作品欄中。
(評析：在幼兒充分掌握繪畫步驟后，教師給幼兒提供練習(xí)和創(chuàng)造的空間，并鼓勵幼兒在模仿的基礎(chǔ)上進(jìn)行再創(chuàng)造。在老師的提醒和協(xié)助下，幼兒畫出了形態(tài)各異的小花貓，還有不少作品呈現(xiàn)了貓吃魚和捉老鼠的場景，頗有創(chuàng)意。)
四、講評活動
1、師：你喜歡哪只小花貓?為什么?對于有創(chuàng)造性的作品教師及時肯定。
2、師：請你為喜歡的小花貓帶上五角星吧!(幼兒將手持的紅五角星自主粘貼到自己喜愛的作品上)。
(評析：評價部分，教師讓幼兒成為評價的主人，從造型、創(chuàng)意等方面對他人的作品進(jìn)行個性化評價，幼兒暢所欲言，活動效果顯著。)
五、結(jié)束活動
(評析：活動最后，教師請幼兒作進(jìn)一步思考，為幼兒利用兒歌創(chuàng)編其他作品埋下伏筆，既是活動的.終點，又是再一次創(chuàng)造的起點。)
活動延伸：
1、體驗快樂：我與小貓做游戲。
2、嘗試用詩畫結(jié)合的方法畫出其他一些圖案(如獅子、西瓜等)。
活動建議：
活動中教師要讓幼兒理解兒歌和畫面的關(guān)系，在繪畫過程中幼兒能邊念兒歌邊繪畫。
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幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二十
案
量量影子有多長
活動目標(biāo)：
通過活動，引發(fā)幼兒對探索影子的興趣。
活動準(zhǔn)備：
繩子、小棒、粉筆
活動過程：
一、畫影子
指導(dǎo)幼兒在操場上相互幫助畫下自己的影子。
二、量影子
請幼兒從各種測量工具中選擇一種，量一量自己的影子有多長。
三、比一比
1、幼兒與使用同樣測量工具的同伴比一比，看一看誰的影子長、誰的影子短。
2、幼兒互相交流測量結(jié)果時發(fā)現(xiàn)問題。（如：幼兒發(fā)現(xiàn)自己比別人高，但為什么影子比別人短？）
四、再量影子
1、換一個地方再畫下自己的影子。
2、使用第一測量時用的工具，量一量這次影子有多長，和第一次測量的影子的長度比一比。
活動小結(jié)：
“量量影子有多長”這個活動源自于幼兒的興趣，教師根據(jù)幼兒的興趣及時生成了這個活動，它引發(fā)幼兒對探索影子相關(guān)問題的興趣。
教案
（二）認(rèn)識蠶豆
一、活動名稱：
認(rèn)識蠶豆
二、活動準(zhǔn)備：
蠶豆種子若干，盛器幾只（可用碗、盆、盤或大蚌殼等）
三、活動過程
1、把蠶豆分給小朋友玩。
2、老師提問：這是什么？
讓孩子們一起觸摸，玩弄或?qū)⑿Q豆輕輕地撒向桌面，聽聽豆子與桌面碰擊所發(fā)出的清脆的“滴哩嗒啦”的聲音，使孩子感受到蠶豆的種子是硬硬的，有點像小石子，蠶豆的顏色，有的呈灰黃色，略大的一頭有一條黑線。
3、給幼兒講：剛才我們知道了蠶豆是硬硬的，像小石頭，其實蠶豆也是有生命的，它在“睡覺”，現(xiàn)在我們來想辦法使它醒過來，看看蠶豆是怎樣生活的。
4、指導(dǎo)孩子將蠶豆放入盛器內(nèi)，再倒入適量的水，讓孩子們記住蠶豆干癟的樣子，過一兩天再觀察蠶豆發(fā)生了什么變化。
5、過一二天后，孩子們會發(fā)現(xiàn)：蠶豆變大了，長得胖乎乎的。
讓孩子們說說自己的新發(fā)現(xiàn)，教師啟發(fā)孩子觀察盛器中的水，是多了還少了，讓孩子了解蠶豆是會吸水的，蠶豆把水喝光了，就長胖了。
6、再引導(dǎo)孩子們添加適量的水，蠶豆要喝水，再過幾天，蠶豆就會張開“小嘴巴”啦！蠶豆露出一個尖尖的“小芽芽”啦！讓孩子們相互交流自己的發(fā)現(xiàn)，告訴孩子們“小芽芽”是蠶豆的根，再過天還會有什么變化。
幾天以后，在這根的周圍又長出一些細(xì)小的根，胚芽發(fā)育，又長出細(xì)小的、綠色嫩葉，孩子們的觀察情緒在老師的指導(dǎo)下，興奮起來。討論蠶豆長“白胡須”啦，蠶豆長出“綠辮子”啦。
四、活動延伸：
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二十一
中班數(shù)學(xué)教育活動：七星瓢蟲
執(zhí)教老師：葉佩
指導(dǎo)老師：肖瓊?cè)A
活動目標(biāo) ：
1．能不受物體排列形式、顏色和大小的干擾，辨認(rèn)數(shù)量7，初步感知理解7的守恒，加深對7的含義的理解。
2．在操作和游戲活動中，體驗數(shù)學(xué)活動的樂趣。
活動重點 ：感知理解7的守恒，加深對7的基數(shù)含義的理解。
活動準(zhǔn)備：
1．經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒認(rèn)識過七星瓢蟲；大部分幼兒能點數(shù)7個物體并說出總數(shù)，認(rèn)識數(shù)字7。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備：
（1）七星瓢蟲的卡片1張，畫有“瓢蟲”的圖片（需幼兒幫忙穿“7星衣”）6張，畫有七星瓢蟲形象的操作小卡片（部分點已涂黑）和畫有“瓢蟲”（無點）的圖片老師、幼兒人手一張；（2）數(shù)字寶寶“7”的卡片一張；（3）在地上畫兩個圓圈。（4）不同顏色、大小的圓點（可貼）若干，水彩筆若干。
活動過程：
1．常規(guī)兒歌（坐坐好兒歌）：請你跟我這樣做，我就跟你這樣做。讓幼兒安靜坐好，做好上課準(zhǔn)備。
2．老師 剛才遇見一個朋友，它告訴我今天“七星瓢蟲家族要開舞會了，七星瓢蟲們都會參加！”出示七星瓢蟲引起幼兒興趣，“這就是老師那個朋友，小朋友們見過它嗎？有哪個小朋友能告訴老師它是誰呢”出示那6張瓢蟲卡片，讓幼兒辨別是不是七星瓢蟲。請幼兒幫忙為瓢蟲穿上瓢蟲們想要的“7星衣”，讓它們能參加舞會。教師初步總結(jié)，幼兒初步感知理解7的守恒。
3．幼兒在下面自己動手操作，給圓點涂色和貼圓點，加深對7的含義的理解和進(jìn)一步感知7的守恒。
4．總結(jié)評價：“小朋友為瓢蟲設(shè)計的七星衣擺的圖案不同，但都是7個。教師引導(dǎo)幼兒逐一點數(shù)，并出示卡片“7”。
5．拓展活動：數(shù)學(xué)游戲——《七星瓢蟲》
玩法：7個幼兒圍著圓圈邊走邊念兒歌：“我是莊稼小衛(wèi)士，七星瓢蟲7顆星，請你快快幫助我，穿上七星花花衣。”然后迅速跳進(jìn)地上的圈內(nèi)，7個幼兒變成七星瓢蟲身上的7顆星。并請下面的幼兒逐一點數(shù)檢查。
6．活動結(jié)束
教師：“聽!舞會的音樂響起來了，小朋友們帶上你們的七星瓢蟲一起去參加吧！”
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二十二
自我調(diào)節(jié)是指個體能夠根據(jù)環(huán)境變化主動調(diào)整自己的心理狀態(tài)和行為，以達(dá)到適應(yīng)和發(fā)展的目標(biāo)。對于幼兒來說，自我調(diào)節(jié)的能力是其成長中十分重要的一部分。在幼兒園的教育實踐中，我們經(jīng)常會組織幼兒進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的訓(xùn)練，以提升他們的自主性和適應(yīng)能力。在此，我將分享我在組織幼兒自我調(diào)節(jié)活動中的心得體會。
第一段：認(rèn)識自我調(diào)節(jié)的重要性
幼兒的自我調(diào)節(jié)能力與他們未來的發(fā)展密切相關(guān)。通過自我調(diào)節(jié)，幼兒可以學(xué)會控制自己的情緒，適應(yīng)環(huán)境的變化，解決問題并表達(dá)自己的需求。這種能力可以幫助幼兒建立積極健康的人際關(guān)系，并為他們未來的學(xué)習(xí)和生活奠定堅實的基礎(chǔ)。因此，我們在幼兒園中注重培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)能力，以幫助他們更好地成長。
第二段：創(chuàng)造適宜的環(huán)境
在組織幼兒自我調(diào)節(jié)活動時，創(chuàng)造一個積極、和諧、充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境非常重要。首先，我們要給予幼兒充分的關(guān)注和愛，讓他們感受到被尊重和被接納的情感支持。其次，我們要提供豐富多樣的學(xué)習(xí)資源和活動，以激發(fā)幼兒的興趣和動力。最后，我們要設(shè)定明確的目標(biāo)和規(guī)則，讓幼兒知道自己需要達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)，以及如何與他人進(jìn)行合作和溝通。通過這些努力，我們可以為幼兒的自我調(diào)節(jié)提供一個良好的基礎(chǔ)。
第三段：培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力
幼兒的自我調(diào)節(jié)需要建立在對自己的認(rèn)知基礎(chǔ)上。因此，我們注重培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力。在活動中，我們經(jīng)常引導(dǎo)幼兒觀察自己的情緒和行為，并幫助他們理解這些情緒和行為的原因和后果。同時，我們還鼓勵幼兒從他人的角度看待自己，以培養(yǎng)他們的自我評價能力。通過這種方式，幼兒可以更好地了解自己，更有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
第四段：提供自我調(diào)節(jié)的策略和技巧
幼兒在自我調(diào)節(jié)過程中經(jīng)常遇到各種困難和挑戰(zhàn)。因此，我們需要提供一些有效的策略和技巧，幫助他們解決問題。比如，當(dāng)幼兒感到生氣或沮喪時，我們可以教他們采取深呼吸或?qū)ふ抑袒蚱渌笥训膸椭?。?dāng)幼兒遇到挫折時，我們鼓勵他們換一種方法或嘗試不同的思維方式來解決問題。通過這些策略和技巧的引導(dǎo)，幼兒可以學(xué)會自我管理和自我解決問題的能力。
第五段：總結(jié)與展望
通過組織幼兒自我調(diào)節(jié)活動，我深刻地意識到幼兒的自我調(diào)節(jié)能力對他們的成長至關(guān)重要。在今后的工作中，我將繼續(xù)探索和研究幼兒自我調(diào)節(jié)的方法和策略，不斷提升自己的教育水平。相信通過我們的共同努力，每一個幼兒都會在自我調(diào)節(jié)中不斷成長，實現(xiàn)自我潛能的發(fā)展。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二十三
幼兒時期是個體發(fā)展的重要階段，也是習(xí)得自我調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵時期。自我調(diào)節(jié)是指個體能夠根據(jù)外界環(huán)境的變化調(diào)整自己的情緒、行為和注意力，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對不同的情境。在幼兒園老師的引導(dǎo)下，我學(xué)會了一些組織幼兒自我調(diào)節(jié)的方法，對于幼兒的發(fā)展和成長起到了積極的作用。接下來，我將分享一些關(guān)于組織幼兒自我調(diào)節(jié)的心得體會。
首先，幼兒在自我調(diào)節(jié)中最重要的能力之一是情緒調(diào)節(jié)。情緒是人的內(nèi)心反應(yīng)的一種表現(xiàn)形式，而幼兒由于自我調(diào)節(jié)能力尚未形成，往往容易受到情緒的波動影響。在組織幼兒自我調(diào)節(jié)的過程中，我們通常采用一些活動來幫助幼兒認(rèn)識和解決情緒問題。例如，我們會組織一些角色扮演的游戲，在游戲中幼兒可以扮演不同的角色，從而更好地體會到各種情緒的表達(dá)和處理方式，培養(yǎng)他們理解和控制情緒的能力。
其次，注意力的調(diào)節(jié)對于幼兒學(xué)習(xí)和成長同樣至關(guān)重要。幼兒的注意力集中時間相對較短，容易分散。為了幫助幼兒調(diào)節(jié)注意力，我們通常會使用一些項目輔助工具，如計時器和視覺教具，用來提醒幼兒保持專注。同時，我們也會給每個幼兒設(shè)定一些小目標(biāo)，通過完成這些目標(biāo)來提高他們的自我調(diào)節(jié)能力。例如，幼兒可以設(shè)定每天集中注意力完成功課的時間和次數(shù)，通過不斷的努力逐步提高自己的注意力水平。
第三，行為的調(diào)節(jié)也是自我調(diào)節(jié)的重要方面。幼兒時期是個體行為習(xí)得的關(guān)鍵時期，幼兒園老師通常會對幼兒進(jìn)行行為規(guī)范教育。在實施幼兒自我調(diào)節(jié)的過程中，我們會根據(jù)幼兒的不同特點和需求，設(shè)計一些行為規(guī)范，幫助幼兒認(rèn)識和控制自己的行為。例如，幼兒可以通過制定一個行為計劃來規(guī)范自己的行為。在行為計劃中，幼兒可以列出一些具體的行為目標(biāo)和規(guī)則，并在實踐中進(jìn)行不斷的反思和調(diào)整，從而提高自己的行為自律能力。
另外，鼓勵幼兒主動參與自我調(diào)節(jié)也是非常重要的。幼兒園老師在組織幼兒自我調(diào)節(jié)的過程中，經(jīng)常會采用一些鼓勵和獎勵的方式來增強(qiáng)幼兒的積極性和主動性。例如，我們會給幼兒設(shè)定一些小獎勵，如頒發(fā)一些小紅花或給予一些表揚(yáng)，激勵他們自發(fā)地參與自我調(diào)節(jié)的活動，并逐漸形成良好的習(xí)慣和行為模式。
最后，家校合作也是促進(jìn)幼兒自我調(diào)節(jié)的重要環(huán)節(jié)。幼兒的自我調(diào)節(jié)不僅需要幼兒園老師的引導(dǎo)和培養(yǎng)，也需要家長的支持和配合。因此，我們通常會與家長進(jìn)行溝通，告知幼兒的自我調(diào)節(jié)情況和需求，并提供一些家庭活動和資源，幫助家長在家庭環(huán)境中進(jìn)一步培養(yǎng)和促進(jìn)幼兒自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。
通過以上的實踐和總結(jié)，我深刻意識到組織幼兒自我調(diào)節(jié)是促進(jìn)幼兒發(fā)展的重要手段和途徑。幼兒們在這個過程中不僅學(xué)會了如何理解和控制自己的情緒、注意力和行為，也培養(yǎng)了自我認(rèn)識和自我管理的能力。同時，幼兒的自我調(diào)節(jié)也需要持續(xù)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，家庭和學(xué)校都應(yīng)該給予必要的支持和關(guān)注。相信在大家的共同努力下，幼兒的自我調(diào)節(jié)能力會不斷提升，為他們未來的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇一
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
1、課件-表情(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個紙盒。
一、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。
(聽曲子"趕花會"。)
2、提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
(聽曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。)
3、提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。
4、教師小結(jié)：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。
小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。
5、提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興?
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結(jié)：每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個好心情。
4、教師介紹方法：(氣球、情緒垃圾箱)
四、制作情緒垃圾箱。
1、教師：現(xiàn)在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧?那現(xiàn)在就請你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂的心情。
2、結(jié)束語：我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的`困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二
1、知道人的情緒會變化，會用“情緒溫度計”記錄自己的情緒，對情緒有初步的認(rèn)識。
2、懂得保持良好的情緒對身體有好處。
一、通過談話說說氣溫溫度計的作用，知道氣溫的變化可以用溫度計來測量。
1、教師出示氣溫溫度計，請幼兒觀看。
2、引導(dǎo)幼兒觀察：
（1）看，這是什么呀？
（2）它是用來做什么的呢？
3、組織幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗自由回答。
4、：這是氣溫溫度計，是用來表示溫度變化的。
二、通過欣賞音樂旋律及情緒臉譜，體驗不同情緒，知道人的情緒也是會發(fā)生變化的。
1、欣賞音樂旋律。
（1）老師這里有兩段音樂，請小朋友聽一聽，聽完之后說說你們有什么感受？
（2）引導(dǎo)幼兒傾聽《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己情緒的變化。
（3）鼓勵幼兒大膽講述自己的想法。
（4）《快樂舞》音樂比較歡快，讓人聽了很高興，可是《小熊的葬禮》聽了卻讓人很傷心。
2、引導(dǎo)幼兒欣賞情緒臉譜圖。
（1）看，這些是什么呢？
（2）誰愿意說一說的。
（3）你有過這樣的表情嗎？什么時候有過？
（4）鼓勵幼兒大膽講述。
三、通過認(rèn)識情緒溫度計，知道情緒同氣溫一樣會變化。
1、師：看，這是什么呀？你們認(rèn)識嗎？
2、組織幼兒大膽猜測。
3、老師介紹：這是情緒溫度計，是用來測量我們情緒的，溫度高表示高興，溫度低表示不高興、傷心等。
4、組織幼兒和同伴說說自己的情緒。
5、引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的情緒調(diào)試情緒溫度計。
6、師幼集體檢查。
四、通過故事欣賞，了解情緒對健康的影響。
1、師：你喜歡什么樣的情緒？為什么？什么樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益？
2、組織幼兒自由討論回答。
4、教師講述故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，幼兒傾聽。
5、通過這兩個故事你明白了什么呢？
6、我們知道了讓自己天天都高興、開心，這樣我們的身體也會變得更健康。如果整天生氣或是不開心，就會生病。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇三
1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。
2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那?，不亂發(fā)脾氣。
3.游戲中學(xué)會經(jīng)常保持心情愉快，養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。
知道經(jīng)常生氣會影響人的健康
交流生氣時的情感體驗，了解幾種排解不良情緒的方式。
卡通小人“楠楠”，鍋，勺
一、開始部分
1.出示小主人公,提問：今天老師帶來了一個朋友,他叫楠楠。看,他怎么了?(在生氣……)
2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?
3.我們從他的表情和動作看出來,他今天真的很生氣。
4.猜猜他為什么會這么生氣?
5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?
小結(jié)：經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。
二、基本部分
1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?
小結(jié)：經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康,也會讓身邊的人不開心,更會讓你失去朋友。
2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!
4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。
5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。
三、結(jié)束部分
1.集體游戲“開心湯”。
2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié)：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇四
1、知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
1、六個情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個情緒溫度計。
一、幼兒聽兩段音樂
聽曲子“趕花會”。
提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
聽曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。
提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。
教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)?！?BR> 幼兒學(xué)完后，個別提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結(jié)。
每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計。
師：小朋友發(fā)熱的時候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?(體溫計)
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量?
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個別詢問。
玩后提問：你最喜歡什么情緒?
五、舞蹈：《娃哈哈》
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇五
1、通過《我的情緒小怪獸》一書，更好地理解自己的感受。
2、在特定語言情境中，能夠用語言、表情、動作表達(dá)快樂、害怕、憤怒、悲傷等情緒。
3、了解快樂、憤怒、悲傷，、害怕、平靜等情緒的名稱，建立起不同情緒與不同色彩之間的關(guān)聯(lián)。
重點：了解各種情緒的命名，建立情緒與色彩之間的關(guān)聯(lián)。
難點：用語言、表情和動作表達(dá)情緒。
1、《我的情緒小怪獸》立體書、色彩卡六張、ppt。
2、給家長的贈送品：“如何疏導(dǎo)孩子情緒的經(jīng)驗分享”小手札
一、問題導(dǎo)入
1、以問答形式回顧所了解的部分顏色。
展示紅、黃、藍(lán)、綠、黑、白六種顏色的純色卡。
過渡語:今天，我們要閱讀的繪本就以這些顏色有關(guān)，讓我們一起來看看吧。
二、繪本展示
1、封面展示，了解本書的主角-情緒小怪獸。
3、通過書中立體圖案的展示、文字內(nèi)容與帶有相應(yīng)表情動作和夸張化音調(diào)處理的朗讀，猜一猜，不同顏色的小怪物代表什么情緒。
老師:你覺得紅色的小怪物是在生氣嗎?
綠色的小怪物躺在吊床上可真舒服??！看到綠色，我就感覺很很放松不緊張，你覺得呢?
4、在情緒和色彩關(guān)聯(lián)建立的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒了解情緒是可控的。
把書末所展示的標(biāo)有不同顏色的小瓶子和對應(yīng)顏色的小怪獸的圖片，與第一頁的五彩小怪獸對比。
老師:你覺得小怪獸穿哪一件衣服更漂亮呢?為什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?
三、情緒體驗
在特定的描述情境中，引導(dǎo)幼兒用語言、動作和表情表達(dá)各種情緒。如生日會收禮物的情境，如雷雨夜晚獨自躲壞人的情境等。
老師:請小朋友想象一下:比如今天是你的生日會，來了很多好朋友，他們唱著生日快樂歌，給你送禮物的時候，你會說什么，你會是什么表情，會做些什么動作呢？哪一位小朋友愿意上來學(xué)學(xué)。你知道你表演的是書里面的哪一種情緒嗎？請你到上來指一指。
四、梳理總結(jié)
老師:今天的這個繪本用不同的色彩與線條描繪出不同的情緒，我們知道了這些情緒的名稱。以后當(dāng)小朋友覺得生氣，恐懼，悲傷和快樂的時候，可以試一試，把你的感受告訴你的親人或老師，這樣你就會覺得舒服多了。
在這個活動中，精美的立體活動書深深地吸引著孩子們，就連參與活動的家長們也很驚嘆。情緒體驗環(huán)節(jié)大家積極參與，現(xiàn)場配音的雷雨聲一下子讓孩子們進(jìn)入情境之中。活動效果很好。
家長們紛紛表示小手札的方法很有指導(dǎo)性，實用。
如：引導(dǎo)孩子在憤怒時，運用各種方法調(diào)節(jié)自己的情緒。如果可以帶著孩子深呼吸，從一數(shù)到十；聽鋼琴的音樂；閉上眼睛想象藍(lán)天白云；或者告訴父母或老師:我真的很生氣了。
如：孩子經(jīng)常會說怕黑或怕某些東西，家長要做的，首先是讓孩子知道他現(xiàn)在流露出的這種情緒叫害怕?！皩氊?，媽媽知道你很害怕?！边@就是給情緒命名。接著，認(rèn)同孩子的情緒?！澳愫ε碌臅r候躲到媽媽這里，媽媽也有害怕的時候?！边@是允許孩子有自我真實情緒的流露。告訴孩子，大人也會有害怕的時候，孩子就不會對這種情緒產(chǎn)生自卑或自責(zé)的心理。最后安撫孩子-“寶貝，你在害怕什么？能告訴爸爸媽媽嗎？我們一直都在你身邊?！边@樣孩子會感受到來自父母的愛，有一種安全感和被接納感，這就是幫助孩子克服恐懼情緒最簡單有效的方法。
這一資料為家長提供了一些行為指南，通過家園共育來幫助孩子們認(rèn)識接納自己的情緒，學(xué)習(xí)如何有效地表達(dá)情緒。讓家園共同努力，創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇六
1、初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起某種情緒的原因。
2、能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。、
3、愿意與同伴分享自己的情緒，并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
1、視頻《情緒與健康》
2、泡泡機(jī)一個，歡快的音樂。
3、課件《情緒棋》
一、玩捉泡泡游戲，感受快樂的情緒。
1、教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。
2、討論交流，初步感受游戲的快樂。
提問：音樂停止后，和泡泡做游戲你們開心嗎？你們喜歡這種感覺嗎？為什么？小結(jié)：捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情。
3、出示照片墻，分享生活中的快樂事情。
提問：快樂的時候是什么表情？看到這些開心的表情，你的心情怎樣？
小結(jié)：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時也會帶給別人快樂。
二、情境體驗，感知不同情緒對健康的影響，并能用合適的方式表達(dá)自己的情緒。
1、游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因。
介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子，轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步，看看我們會遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問：
小結(jié)：害怕的時候會躲在角落里，沒有勇氣?？墒俏覀冮L大了，應(yīng)該克服恐懼的情緒，做個堅強(qiáng)勇敢的好孩子。
小結(jié)：傷心的時候情緒會很低沉，做什么事情也沒興趣。
小結(jié)：生氣會影響身體健康，因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒，唱唱歌、跳舞做個游戲，或者和別人講一講平靜一下，可不能亂發(fā)脾氣。
2、視頻提升，了解不同情緒對健康的影響。
提問：生氣對我們的身體有哪些影響？
小結(jié)：消極的情緒對身體健康有很大的危害！簡直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。
1、同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。
提問：在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時，有什么辦法能讓自己快樂起來？
2、幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來，一會大家一起來講一講。
3、集體分享，學(xué)會轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。
小結(jié)：這些方法都很好，你們都是不亂發(fā)脾氣，會調(diào)節(jié)情緒的好孩子。
4、選擇幼兒表征的一個好辦法進(jìn)行嘗試，自然結(jié)束活動。
附視頻解說詞：
生氣、難過、傷心等消極的情緒會影響身體健康哦。有人曾做過一個簡單的實驗，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”，另人驚訝的是人在生氣時呼出的生氣水注射到大白鼠身上，12分鐘后大白鼠竟然死了。原來生氣時會產(chǎn)生一種毒素，這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對身體的危害是非常大的，會導(dǎo)致失眠、血壓升高，影響我們身體的健康。我們一定要學(xué)會正確處理消極的情緒。
課后反思：
幼兒園健康教育活動就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開展的教育活動。
在本次健康活動組織中，我從不同的“情緒”入手，巧用游戲激趣、親身體驗、表征提升等教學(xué)方式，初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起自己某種情緒的原因，能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒，從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇七
《綱要》提出:情感和態(tài)度作為幼兒發(fā)展的最重要的方面列在首位，可見積極的態(tài)度和情感是個體持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在力。每個孩子都會有各種情緒體驗，這是他們成長過程中所必須經(jīng)歷的，但負(fù)性情緒過多，不利于孩子身心健康發(fā)展。因此，教師有責(zé)任培養(yǎng)孩子的情緒調(diào)節(jié)能力，減少孩子極端不快的情緒體驗，保持積極愉快的情感，情調(diào)。
1.知道每個人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2.能對自己的情緒做出確切的表達(dá)。
3.了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。
一、游戲?qū)耄惺芸鞓非榫w。
1.游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報紙聽聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。
2.讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）
師：在剛才玩游戲的時候，你心里有什么樣的感覺？
3.教師小結(jié)：其實，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時候很高興、很興奮還有一點緊張，你們猜我是怎么知道的？對的，原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的。
二、欣賞表情，感知基本情緒。
1.在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）
（1）出示高興的情緒圖片。
師小結(jié)：你們說得非常好，這些事確實可以給人帶來開心、高興的感受。
（2）出示生氣的情緒圖片。
師小結(jié)：是的，這些事確實會讓人有點不高興，有點生氣，有點憤怒。
（3）出示悲傷的情緒圖片。
師小結(jié)：這些事也確實會讓人傷心呢，你們觀察的真仔細(xì)。
2.講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識情緒“嫉妒”。
（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！
（3）師：你們說的都很好，小熊的心里確實都有大家說的那種感覺，我們送它一個有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時候心里就會非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。
（4）師小結(jié)：其實嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時候也會遇到嫉妒的事呢！當(dāng)我們遇到嫉妒的事的時候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。
三、出示“心情日記”表。
在本次活動中精心準(zhǔn)備了四種情緒的相關(guān)課件及四種情緒的表情圖片，如“高興、生氣、傷心、妒忌”等。大班的孩子感覺對四種情緒很容易把握。孩子們也難以接受太復(fù)雜的表情，只有“高興”與“難受”比較接近他們的年齡特點和生活經(jīng)驗。同時，我想引導(dǎo)孩子正面的心理健康發(fā)展，要想想快樂的事情，我們大班的小朋友就要離開幼兒園變成一個小學(xué)生，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多困難，發(fā)生許多不開心的事。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個好心情。我在游戲中設(shè)計了一個情緒表現(xiàn)，讓孩子們猜一猜、畫一畫，演一演，相互傳遞。也是讓孩子能夠在游戲中感受快樂。當(dāng)《表情歌》音樂響起時，我們一起動起來。我感受到孩子們此刻是快樂的，我想我此次引導(dǎo)他們有一個快樂心情的目的達(dá)到了。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇八
1、明白情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容
2、掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，并能用這些方法調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。
情緒調(diào)節(jié)的有效方法。
情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容。
多媒體五、教學(xué)過程：復(fù)習(xí)提問：
情緒可以分為幾種？對我們有何影響？我們應(yīng)該怎么辦？（學(xué)生回答、教師分析、引入新課）
導(dǎo)入新課：情緒分為積極情緒和消極情情緒。積極情緒對我們有積極結(jié)果消極情緒對我們有消極結(jié)果。我們應(yīng)該培養(yǎng)積極情緒，克服消極情緒，做情緒的主人。
講授新課：
1、出示“完璧歸趙”的事例
學(xué)生分析，教師歸納得出情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容，并講解什么是心境。
2、出示材料――在一次小組討論會上，同學(xué)們分別介紹了自己調(diào)節(jié)情緒的方法。小王說："每當(dāng)我苦惱時，總讓自己去想些曾使自己高興的事，如逛園。"小李說："我受到委屈時常找老師訴說，控制不住時就獨自大哭一場。"小張說："每次考前我都按老師的要求認(rèn)真復(fù)習(xí)，進(jìn)考場時我會反復(fù)提醒自己，我已復(fù)習(xí)的很充分了，會考好的。"讓學(xué)生一一分析，然后教師歸納得出：小王用的是注意轉(zhuǎn)移法——把注意力從導(dǎo)致你情緒不佳的事情上移開，如轉(zhuǎn)移話題、做感興趣的事等，使情緒有個緩解機(jī)會，讓自己擺脫消極情緒的影響。小李用的是合理發(fā)泄法——找一個合適的場合，以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出去。如大哭一場、向人訴說、跑步等。小張用的是能力排除法——一些不良的情緒往往是由于缺少某些知識或技能引起的，所以要不斷學(xué)習(xí)，掌握足夠的知識和技能，提高能力，從而排除不良情緒。
3、出示材料――你知道"塞翁失馬"、"臥薪嘗膽"、"徐悲鴻和奔馬圖"的故事嗎？
請問塞翁、勾踐和徐悲鴻分別用的是何種情緒調(diào)節(jié)法？
學(xué)生講述故事并分析，教師歸納得出：
塞翁用的是認(rèn)識改變法
——改變對引起不良情緒的事物的看法，以改變我們的不良情緒。要學(xué)會換個角度看問題，換位思考。
勾踐用的是意志控制法
——俗話說"樂極生悲"，過喜或過憂都不足取，所以我們要學(xué)會用意志控制自己的情緒，不使自己失態(tài)，貽誤大事。
徐悲鴻用的是情緒升華法
——將苦悶、憤怒等消極情緒與頭腦中的閃光點、社會責(zé)任感聯(lián)系起來，從而振作精神，激勵我們奮發(fā)向上。
4、經(jīng)驗交流：我是用什么方法來調(diào)節(jié)情緒，保持良好心情的。
學(xué)生分組討論后請幾位學(xué)生在全班進(jìn)行交流。
課堂小結(jié)：
一、情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容
——要讓情緒的表達(dá)合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范圍內(nèi)，克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境。
二、情緒調(diào)節(jié)的有效方式
1、注意轉(zhuǎn)移法
2、合理發(fā)泄法
3、認(rèn)識改變法
4、能力排除法
5、意志控制法
6、情緒升華法
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇九
老師：小朋友們好，很高興見到你們。今天，能夠和大家一起學(xué)習(xí)，我很開心。希望我們
能夠成為好朋友。我姓申，名字叫。。，大家可以叫我。。老師 那在上課之前呢，我們先來做一個小活動，學(xué)幾個課堂小口令。小腳并齊----------并并齊。
小手放腿上--------放腿上 1
3---------我坐端
1---------我靜息 小眼睛--------------看黑板
多練習(xí)幾遍
二、導(dǎo)入新課
老師：123——我坐端，小眼睛——看黑板
好，非常棒！
（在黑板上畫幾棵大樹，一片草地，和盛開的鮮花，小鳥，蝴蝶）
在一片美麗的大森林里，生長著許多高大挺拔，郁郁蔥蔥的大樹。綠油油的草地上盛開著色彩繽紛，香氣撲鼻的花朵。小鳥兒唱著婉轉(zhuǎn)的歌曲，在空中自由自在的飛翔。小蝴蝶也穿上了漂亮的衣裙，在花叢中翩翩起舞。。。
這時，你們瞧，誰來了？
出示圖片——小猴子（聰明伶俐的小猴出來了。小猴們經(jīng)常穿梭在叢林之中，用他們的長尾巴在樹枝間蕩秋千。）
接著，你們看誰出來了？
出示圖片——兔子（活潑可愛的小兔子，一蹦一跳的出場了。）
出示圖片——公雞（看，高傲的大公雞正向我們走來。你們看他一副雄赳赳氣昂昂的樣，像一位大將軍似的）
出示圖片——孔雀（瞧，美麗的孔雀公主也來了）
接著出來的是愛吃堅果的小松鼠，走路一搖一擺的鴨子先生。出示圖片
三、師生互動
小動物們都聚集在了一起，他們想干什么呢？我來問問他們
四、編兒歌
我們把他們編成一首兒歌，好不好？ 我們一起來，我說一句你們說一句
誰的尾巴長？ 誰的尾巴短？
誰的尾巴好像一把傘？ 猴子的尾巴長，兔子的尾巴短，松鼠的尾巴好像一把傘。
誰的尾巴彎？ 誰的尾巴扁？
誰的尾巴最呀么最好看？ 公雞的尾巴彎，鴨子的尾巴扁，孔雀的尾巴最呀么最好看。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十
1. 能認(rèn)知、體會、表現(xiàn)“生氣”的情緒，知道這是一種正常的情緒體驗，能夠大膽嘗試多種方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
2. 初步了解不同情緒對健康的影響，能經(jīng)常保持愉快的情緒。
重點：認(rèn)識、體會、表現(xiàn)“生氣”的情緒，嘗試多種方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
難點：學(xué)會管理情緒，使自己經(jīng)常保持愉快的情緒。
1.事先熟悉幼兒，請兩位家長錄制相關(guān)視頻
（一）故事導(dǎo)入：菲菲生氣了
請幼兒看課件聽故事，提問“菲菲怎么了？”
與幼兒一起討論菲菲生氣的原因，觀察菲菲生氣的樣子，理解“生氣”這種情緒。
(二) 感受體驗：不同情緒對自己的影響，嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒
1.情景體驗：每時每刻人的情緒可能都不一樣
運用課件，逐一分析：早高峰堵車、幼兒園快樂游戲、與小朋友相處時因為誤會而委屈、大家一起去郊游、畢業(yè)時離別的不舍等相關(guān)圖片和音頻，和幼兒一起體驗我們的情緒變化，知道每時每刻的情緒可能都不一樣，有好的也有不好的。
教師運用吹氣球的游戲，讓幼兒親自感知生氣對人的危害。隨后教師小結(jié)：不好的情緒會影響我們的健康。
2.討論使自己不生氣的辦法，大膽嘗試表現(xiàn)
提問：你有沒有什么好的方法，能讓生氣的人進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，變得開心起來呢？
(1)幼兒討論(孩子們說的方法也嘗試著試一試，比如抱一抱、唱首歌等，延伸出去)
(2)運用圖片的方式總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的辦法。
大喊：請幼兒試一試大喊一聲，2次；想開心的事：什么事讓你開心，請3-4名幼兒說一說；聽歡快的音樂：《莎莉花園》；看動畫片：請幼兒說一說喜歡看什么動畫片，提醒幼兒看電視時間不能太長，大班小朋友每天最好不要超過30分鐘；跳舞：帶孩子們做律動“小蘋果”。還有看書、畫畫、運動、找朋友一起玩、出去走走等方式。
小結(jié)：你們看，讓自己情緒好起來的方法有這么多，我們都記在心里，遇到任何問題都不怕了。
3.移情換位：父母長輩生氣了，我們能做些什么
(1)播放《櫻桃小丸子》視頻片段，讓幼兒知道大人也會生氣
提問：小丸子的媽媽為什么生氣？
(2)你的爸爸媽媽有生氣的時候嗎，因為什么？
(3)想一想，怎么樣能讓爸爸媽媽不生氣，也快樂起來？(調(diào)動孩子說出之前學(xué)習(xí)的經(jīng)驗)
4.情感升華：爸爸媽媽對我說，我對爸爸媽媽說
(1)爸爸媽媽對我說：看視頻資料
聽一聽爸爸媽媽對我們說了什么？
(2)我對爸爸媽媽說：老師把孩子們說的拍下來，發(fā)給爸爸媽媽看怎么樣？(手機(jī)錄制)
（三）理念傳遞：要逐步學(xué)會控制情緒，做快樂的傳遞者
人在不同時候會有不同的情緒，這些都是很正常的，為了我們身體的健康，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)、管理控制自己的情緒。
播放《幸福拍手歌》，和幼兒一起做律動，去傳遞快樂情緒，離開活動場地。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十一
升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動機(jī)，樹立新的'學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計了本課題。
讓學(xué)生能夠認(rèn)識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
教師講授；視頻觀看；小組討論。
2課時
ppt；視頻
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動
1、講授學(xué)習(xí)的定義。
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點。
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。
4、活動：一個有關(guān)記憶的實驗。
5、實驗任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞。
要求：不按順序，不要相互交叉。
請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個同學(xué)統(tǒng)計。
6、自由回憶的系列位置曲線。
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。
8、艾賓浩斯遺忘曲線。
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。
10、學(xué)習(xí)動機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。
11、人一天的生物鐘規(guī)律。
12、考試焦慮及其調(diào)適。
13、考試焦慮及其調(diào)適。
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十二
1、知識與技能：懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、過程與方法：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
3、情感態(tài)度價值觀：引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
教學(xué)重點：懂得情緒愉快有利于身體健康。
教學(xué)難點：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
ppt課件準(zhǔn)備、各種情緒的圖片準(zhǔn)備。
一、情景感知，理解每個人都有情緒。
(和幼兒討論之后得出情緒：開心。)
(和幼兒討論之后得出情緒：生氣。)
(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心。)
(和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。)
5、教師小結(jié)：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
設(shè)計意圖：在第一個環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會遇到的事情，讓幼兒盡情的說說自己是否也會這樣，在觀察和討論中理解每個人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。
好心情 壞心情
(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時心情好的的時候多還是心情壞的時候多呢?為什么?心情好的時候你們會用什么顏色來表現(xiàn)呢?請你們?yōu)樽约旱那榫w配色。
(出示色彩卡，請幼兒為不同心情配色。)
開心 生氣 傷心 發(fā)愁
(注：每一個心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于幼兒理解這些心情。)
3、幼兒操作結(jié)束后，教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。教師小結(jié)，好心情時我們會用鮮艷的顏色來表現(xiàn)，壞心情是我們會用深暗的顏色來表現(xiàn)，看來孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會讓我們開心地過每一天，讓我們身體健康。
設(shè)計意圖：在第二個環(huán)節(jié)中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情，同時還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會給我們帶來快樂。
三、體驗理解，尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會給我們帶來快樂，可是有幾只小動物不開心了，看看它們怎么了?
(出示兩幅圖。)
圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買玩具，媽媽不肯，它就生氣了。
引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐貍大嬸開了一間開心吧，我們?nèi)タ纯窗伞?出示書本第一頁的畫面。)哇，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇，它們是怎樣變快樂的呢?(讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié)，讓幼兒懂得心情不好的時候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒，讓自己變得開心起來。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答，同時及時鼓勵回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。)
4、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中?！?BR> 5、幼兒完成操作后，教師簡單小結(jié)本次活動的內(nèi)容。心情是藏在我們每個人心中的小精靈，我們有時高興，有時生氣，有時難過，不過，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，讓我們隨時保持愉快的心情。遇到不開心的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂起來，就能天天擁有好心情，你的快樂就會變成大家的快樂，我們身邊就會充滿快樂!
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十三
自我調(diào)節(jié)是指個體通過自主認(rèn)知和意識管理情緒、行為和心理狀態(tài)，以適應(yīng)環(huán)境和解決問題的能力。對于幼兒來說，自我調(diào)節(jié)的能力尤為重要。通過適當(dāng)引導(dǎo)和組織，幼兒可以培養(yǎng)出良好的自我調(diào)節(jié)習(xí)慣，提高情緒管理和問題解決的能力。在實踐中，我總結(jié)出一些幼兒自我調(diào)節(jié)的心得體會，希望能對其他教育者和家長提供一些參考。
首先，我發(fā)現(xiàn)通過建立穩(wěn)定有序的日常生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，對于幼兒的自我調(diào)節(jié)能力非常有幫助。穩(wěn)定的環(huán)境可以提供安全感，讓幼兒能夠更好地處理情緒和行為。例如，我會為幼兒設(shè)立固定的作息時間，讓他們形成良好的生活習(xí)慣。在上課時，我會保持課堂的安靜和秩序，讓幼兒專注于學(xué)習(xí)。通過這樣的環(huán)境，幼兒可以更好地控制自己的情緒和行為。
其次，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力對于他們的自我調(diào)節(jié)能力也非常重要。自我認(rèn)知是指對自己思維、情緒和行為的認(rèn)識和理解。通過幫助幼兒了解自己的情緒和反應(yīng)，他們可以更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。在實踐中，我會鼓勵幼兒表達(dá)自己的情感，例如，在繪畫活動中，我會鼓勵幼兒用不同的顏色和形狀表達(dá)他們當(dāng)時的情緒。同時，我也會引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的行為和效果，讓他們能夠主動調(diào)整自己的行為和思維方式。
再次，我認(rèn)為提供合適的自我調(diào)節(jié)策略對于幼兒的自我調(diào)節(jié)能力有著重要的影響。有時，幼兒面對問題或挫折時會感到困惑和無助。因此，為他們提供一些簡單實用的自我調(diào)節(jié)策略非常必要。例如，在幼兒遇到困難時，我會鼓勵他們暫時離開現(xiàn)場，做一些自己喜歡的事情來緩解情緒。我還會教給他們一些深呼吸或放松訓(xùn)練的方法，來幫助他們更好地適應(yīng)壓力和解決問題。通過這些策略，幼兒可以更好地應(yīng)對挫折，提高自己的自我調(diào)節(jié)能力。
此外，我認(rèn)為積極評價和鼓勵也是培養(yǎng)幼兒自我調(diào)節(jié)能力的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)幼兒展示出良好的自我調(diào)節(jié)能力時，我們要及時給予肯定和表揚(yáng)。這些正面的評價和鼓勵可以增強(qiáng)幼兒的自信心和動力，使他們更加愿意嘗試并堅持自我調(diào)節(jié)的行為。同時，我們也要幫助幼兒識別和分析自己調(diào)節(jié)不良的情況，并鼓勵他們尋找更好的解決方法。通過這種方式，幼兒會逐漸形成積極的自我調(diào)節(jié)習(xí)慣。
最后，我認(rèn)為家庭和學(xué)校的合作是培養(yǎng)幼兒自我調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵。家長和教育者應(yīng)該共同努力，形成一致的教育理念和方法。家長可以與教育者交流，了解幼兒在家庭中的情況，并與教育者共同關(guān)注幼兒的情緒和行為問題。同時，教育者也要與家長合作，共同培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)能力。家長可以在家庭中給予幼兒更多的自主決策和自我管理的機(jī)會，讓他們有機(jī)會實踐和鞏固在學(xué)校中學(xué)到的自我調(diào)節(jié)技巧。
總之，組織幼兒自我調(diào)節(jié)需要我們從多個方面進(jìn)行努力。通過建立穩(wěn)定有序的環(huán)境、培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力、提供合適的自我調(diào)節(jié)策略、積極評價和鼓勵以及家庭與學(xué)校的合作，我們可以幫助幼兒培養(yǎng)出良好的自我調(diào)節(jié)能力，提高他們的情緒管理和問題解決能力。這對于幼兒的全面發(fā)展和未來的成功都具有重要的意義。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十四
節(jié)假日后幼兒來園時，生病帶藥的幼兒總是特別多，分析其原因，有以下幾種方面：
1、假日生活沒有規(guī)律。幼兒在園時按照科學(xué)的作息時間進(jìn)行各項活動，而在家時則不一樣，尤其是節(jié)假日，有的家長與親朋好友聚餐等，有的甚至熬夜娛樂，這樣導(dǎo)致孩子的生活規(guī)律紊亂而引起孩子的免疫力下降。
2、吃零食過多。孩子在園時沒有機(jī)會吃零食，而在家時，家長往往給孩子買大量的零食，這樣零食中的各種化學(xué)成分悄悄的潛入了幼兒的體內(nèi)，成了一些病癥的主要形成因素。
3、飲料代替白開水。幼兒在園時老師會定時給幼兒提供飲水，還按幼兒的需要隨渴隨喝。而到了節(jié)假日，家長常常因為帶孩子逛街、旅游等而不便于給孩子提供足夠的開水而以飲料來代替。幼兒體內(nèi)缺乏水分，毒素不能及時排出而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
4、睡眠不足。幼兒在園有充足的午睡時間，而在節(jié)假日，很多孩子幾乎都不睡午覺，有的孩子晚上也睡得很晚，不能保證充足的睡眠時間，容易出現(xiàn)頭昏、頭疼、厭食、反應(yīng)遲鈍等癥狀，嚴(yán)重的還會影響其生長發(fā)育。
十一長假就要到來，家長要合理安排假期生活，在保證孩子身體健康的情況下，渡過一個愉快地節(jié)日！
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十五
書筆記，寫出自己的心得，完成練習(xí)，不斷在理性認(rèn)識中豐富自我，在學(xué)習(xí)中
成長自我。
2．這次研修解決了我在教學(xué)中的許多困惑。如趙鏡中老師講的“教課文不是教
語文的全部，只是一部分，一個重要的環(huán)節(jié)。教課文也要教給學(xué)生閱讀能力。
有時，學(xué)生需要老師的幫助，并不是光光理解一篇文章?！苯陶Z文，不僅僅是
教學(xué)生理解課文，更是用教材作為一個載體，教學(xué)生方法，以提升學(xué)生的能力。
閱讀的目的是為了獲得知識，所以閱讀是一種生活，所以應(yīng)讓學(xué)生在語文學(xué)習(xí)
中感受到一種樂趣。
3．這次研修提升了我的教學(xué)水平。崔巒教授的“在閱讀中學(xué)會閱讀”，幫
我解決了不少在語文閱讀教學(xué)中遇到的難題，更是幫我在閱讀教學(xué)中進(jìn)行了一
次“美麗的轉(zhuǎn)身”，讓我牢固樹立現(xiàn)代教育思想和教育觀念，進(jìn)一步提高了自
身職業(yè)道德素質(zhì)。充分認(rèn)識到現(xiàn)代教育是尊重學(xué)生的教育，是愛的教育。在新
課改理念的指引下，在語文教學(xué)中學(xué)會創(chuàng)新，向研究型和創(chuàng)新型的教師方向前
進(jìn)。
二、參加研修帶來的思考和啟示
教育需要智慧?！爸挥兄腔鄣慕逃拍芘囵B(yǎng)出智慧的人，只有有智慧的教師
才能培養(yǎng)出有智慧的學(xué)生，只有有智慧的校長才能帶出有智慧的學(xué)校”。作為
教師，作為班主任，我今后在工作中不能僅憑熱情，僅憑經(jīng)驗去處理，我將在
工作中更多地加入智慧作料。智慧來自知識。我的知識儲備還很欠缺。國培給
了我不竭的動力，激勵我不斷去探索。
收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，投入到今后的教育教學(xué)工作中。
這次培訓(xùn)是我教學(xué)生涯的“加油站”和“新起點”。我也相信在傾聽、反思、實踐中，我的教學(xué)之路會愈趨成熟，相信會做得更好。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十六
[小熊戴著粉紅色的帽子出去玩，一陣風(fēng)吹來，把小熊的帽子吹 跑了。小熊要去找帽子，正巧遇到小青蛙。
小熊說：“風(fēng)把我的帽子吹跑了，你愿意幫我去找帽子嗎？”
小青蛙說：“行啊，母雞在孵小雞，我正想給她送蘑菇去當(dāng)點心，我們邊走邊找吧?！弊甙∽甙?，他們遇見了小松鼠。
小熊說：“風(fēng)把我的帽子吹走了，你愿意陪我去找帽子嗎？
小松鼠說：“好啊，母雞在孵小雞，我正想給她送傘去呢，我們邊走邊找吧！”他們走啊走，突然小熊發(fā)現(xiàn)了粉紅色的帽子。帽子在地上，兩只小雞住在帽子里。
雞媽媽說：“多虧了這頂帽子，要不然，我的寶寶們會著涼的。
小熊采了一片葉子戴在頭上。呵呵，小熊又有新帽子了。]
活動目標(biāo)：
1、通過觀察、理解小熊尋找帽子的有關(guān)情節(jié)，知道幫助別人是件快樂的事情。
2、能正確的翻閱圖書，并愿意大膽的講講、演演故事中有趣的情節(jié)。
活動準(zhǔn)備： 故事情節(jié)圖片、動物頭飾
活動過程：
一、大圖書閱讀
（一）翻開第一幅：
師：你看到了什么？ 那帽子怎么了？ 那怎么辦？
（二）翻開第二、三幅
師：小熊遇到了誰？會說什么呢？ 會對小青蛙說什么？ 小熊還會怎么說？（是自己接著說）你能幫我一起找嗎？ 師拿出角色頭飾，一個戴在自己頭上，一個呆在幼兒頭上，兩人模仿對話。其他幼兒聽、看。
（三）再翻開一頁
師：小熊又遇到了誰？會怎么說？（接著直接請兩名幼兒戴上頭飾進(jìn)行對話）
（四）再翻開一頁
師：對，原來帽子肥仔在小雞腳下呢。
（五）在翻開一頁
（六）再翻開一頁 拿片葉子當(dāng)什么呀？
二、隨錄音聽故事翻閱
播放錄音故事，幼兒人手一本書按錄音逐頁翻閱。
三、延伸：你有沒有幫助過別人，是怎么幫的？
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十七
1、幫助小朋友廠解火災(zāi)結(jié)人類帶來的危害。
2、學(xué)習(xí)著火時的急救措施
3、教育小朋友不玩火，發(fā)現(xiàn)火情及時撲救或報告。
發(fā)生火情時如何急救。
掌握身上著火時的自救方法：
火災(zāi)錄像或圖片、帶夾子的紅手絹一塊、空臉盆一個、玩具電話一部。
1、看錄像或圖片，讓小朋友了解火災(zāi)給人類帶來的災(zāi)難。
2、討淪：火災(zāi)是怎么引起的？教育小朋友不玩火。
3、看圖片討論：
(1)當(dāng)房屋或家里的物品著火時，你該怎么辦?(用水、沙、土滅火，打119火警電話報警，向外呼救，想辦法逃出去……)
(2)當(dāng)你衣服上著火了怎么辦？(跳入水中，脫掉外衣，滾動等。)
4、教師小結(jié)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)火情時，要及時撲救或打119火警電話報警；如果被火圍困，要想辦法逃出去；如果煙霧大，要用濕毛巾捂住口鼻，彎腰或匍匐前進(jìn)；衣服著火要趕緊用水澆滅或就地打滾。
5、游戲“身上著火了””
小朋友圍坐一圈，一位小朋友手拿一塊帶夾于的`手絹在圈外走，當(dāng)老師說“著火了”時，拿手絹的小朋友迅速將手絹夾到圈上任一小朋友的衣服上，表示衣服著火了，“著火”的小朋友迅速想辦法自救，如：就地打滾，脫掉外衣或坐到盆里。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
1、向小朋友講述因玩火造成火災(zāi)的實例。
2、學(xué)打火警電話“119”。
身上著火時，能用正確的方法自救。
小朋友通過看錄像、圖片，了解了火災(zāi)的危害，學(xué)習(xí)了一些簡單的急救措施。通過游戲使小朋友掌握了身上著火后的自救方法，增強(qiáng)了防火意識和自我保護(hù)意識。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十八
使幼兒對科學(xué)現(xiàn)象和科學(xué)發(fā)明產(chǎn)生好奇與興趣，敢于大膽想象。
科幻錄像片、圖書、故事等。
活動（一）
欣賞科幻故事
1、由教師講科幻故事。如“機(jī)器人奇奇”、“我的夢”、“到月球上去”、“海底旅游”等。
2、組織幼兒觀看科幻錄像片。如“機(jī)器貓”、“可賽號”、“變形金剛”等。
3、讓幼兒自由閱讀關(guān)于科學(xué)知識或幻想故事的圖書。
活動（二）
創(chuàng)編科幻故事
1、續(xù)編故事：讓幼兒根據(jù)自己知道的科幻故事中的人物、背景、情節(jié)繼續(xù)編故事。
2、按主題編故事：讓幼兒根據(jù)一定主題編出不同情節(jié)的故事。如“飛到天上去”、“未來的交通工具”、“假如我會變”等等。
3、自由編故事：讓幼兒自己出題目，自己編故事。
4、科幻故事會：請幾名幼兒把自己編的故事講給小朋友聽，可以邊講邊表演。教師要鼓勵那些構(gòu)想獨特的幼兒。
5、自制科幻故事書：鼓勵幼兒將自己編的科幻故事畫成圖畫。然后將他們裝釘成冊，再加上封面。制成科幻故事書。
6、畫幻燈片：為幼兒提供無色透明的投影膠片或塑料紙，讓幼兒用彩筆將自編的科幻故事畫在上面。制成幻燈片?？衫猛队捌鳎層變哼叿呕脽羝呏v故事。
建議：教師要鼓勵幼兒大膽想象。有些內(nèi)容可滲透到其它活動中進(jìn)行。有的活動內(nèi)容可分成幾次進(jìn)行。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇十九
設(shè)計意圖：
在美術(shù)教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒總是能很快地掌握與詩歌相結(jié)合的繪畫作品，并且記憶深刻。這讓我萌發(fā)了采用兒歌、繪畫相結(jié)合的方法進(jìn)行詩畫教學(xué)，實現(xiàn)語言和美術(shù)的情意互通的想法，美術(shù)活動“小花貓”由此應(yīng)運而生。它將繪畫步驟分解成一句句兒歌，并填入幼兒耳熟能詳?shù)膭赢嬈稒C(jī)器貓》的音樂旋律中，讓幼兒在說說、唱唱、畫畫中發(fā)展創(chuàng)新能力，提高繪畫技能。
活動目標(biāo)：
1、初步嘗試用簡單的線條畫出小花貓，掌握兒歌內(nèi)容。
2、通過詩畫教學(xué)的方式掌握繪畫步驟，并能在模仿的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)造)
3、在邊唱邊畫的過程中體驗詩畫繪畫的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
1、“小貓咪”繪畫步驟圖，“小花貓”字卡一張。
2、畫筆、彩色畫紙若干，《小花貓》mp3音樂一段，紅五角星若干。
活動過程：
一、兒歌導(dǎo)入，引發(fā)興趣
1、師：今天老師帶來了一支神奇的小畫筆，它的本領(lǐng)可大了，能變出小朋友喜歡的東西，看仔細(xì)了!(教師邊念兒歌邊繪畫)
2、師：你們瞧，小畫筆變出了什么?(小花貓)是不是很神奇啊?想不想再來看老師變一變?這一次，老師請小朋友用眼睛仔細(xì)看，用耳朵仔細(xì)聽，老師在畫小花貓的時候，唱了什么又畫了什么，好嗎?(教師將兒歌填入動畫片《機(jī)器貓》的音樂旋律中，邊唱邊畫)
(評析：活動一開始，教師手持畫筆，以變魔術(shù)的方式畫出小花貓，吸引幼兒的注意力，然后邊唱邊將小花貓的形象一筆一畫勾勒出來，讓幼兒驚嘆不已，極大地激發(fā)了幼兒的創(chuàng)作欲望。)
二、理解兒歌內(nèi)容，初步掌握繪畫步驟
1、師：你聽到歌曲里唱了什么?(幼兒回答)
2、教師根據(jù)幼兒的回答，分析每句兒歌的內(nèi)容，以及與小花貓對應(yīng)的部位，并將相應(yīng)的步驟圖按次序排列。師生通過徒手練習(xí)、集體學(xué)唱歌曲等多種方法掌握繪畫步驟。
(評析：此環(huán)節(jié)為活動重點部分，旨在讓幼兒掌握兒歌的大概內(nèi)容，分析得出繪畫的步驟，為下一步的繪畫打下基礎(chǔ)。)
三、幼兒練習(xí)，嘗試按照兒歌內(nèi)容繪畫
1、交代繪畫要求，鼓勵幼兒在模仿老師的基礎(chǔ)上進(jìn)行添畫，如添畫身體及背景物品等。
2、幼兒繪畫，教師為不同層次的幼兒提供不同的操作材料，并巡回指導(dǎo)，重點指導(dǎo)能力較弱的幼兒。繪畫過程中播放《小花貓》mp3音樂，渲染氣氛。
3、作品展示：將幼兒的繪畫作品放置于作品欄中。
(評析：在幼兒充分掌握繪畫步驟后，教師給幼兒提供練習(xí)和創(chuàng)造的空間，并鼓勵幼兒在模仿的基礎(chǔ)上進(jìn)行再創(chuàng)造。在老師的提醒和協(xié)助下，幼兒畫出了形態(tài)各異的小花貓，還有不少作品呈現(xiàn)了貓吃魚和捉老鼠的場景，頗有創(chuàng)意。)
四、講評活動
1、師：你喜歡哪只小花貓?為什么?對于有創(chuàng)造性的作品教師及時肯定。
2、師：請你為喜歡的小花貓帶上五角星吧!(幼兒將手持的紅五角星自主粘貼到自己喜愛的作品上)。
(評析：評價部分，教師讓幼兒成為評價的主人，從造型、創(chuàng)意等方面對他人的作品進(jìn)行個性化評價，幼兒暢所欲言，活動效果顯著。)
五、結(jié)束活動
(評析：活動最后，教師請幼兒作進(jìn)一步思考，為幼兒利用兒歌創(chuàng)編其他作品埋下伏筆，既是活動的.終點，又是再一次創(chuàng)造的起點。)
活動延伸：
1、體驗快樂：我與小貓做游戲。
2、嘗試用詩畫結(jié)合的方法畫出其他一些圖案(如獅子、西瓜等)。
活動建議：
活動中教師要讓幼兒理解兒歌和畫面的關(guān)系，在繪畫過程中幼兒能邊念兒歌邊繪畫。
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幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二十
案
量量影子有多長
活動目標(biāo)：
通過活動，引發(fā)幼兒對探索影子的興趣。
活動準(zhǔn)備：
繩子、小棒、粉筆
活動過程：
一、畫影子
指導(dǎo)幼兒在操場上相互幫助畫下自己的影子。
二、量影子
請幼兒從各種測量工具中選擇一種，量一量自己的影子有多長。
三、比一比
1、幼兒與使用同樣測量工具的同伴比一比，看一看誰的影子長、誰的影子短。
2、幼兒互相交流測量結(jié)果時發(fā)現(xiàn)問題。（如：幼兒發(fā)現(xiàn)自己比別人高，但為什么影子比別人短？）
四、再量影子
1、換一個地方再畫下自己的影子。
2、使用第一測量時用的工具，量一量這次影子有多長，和第一次測量的影子的長度比一比。
活動小結(jié)：
“量量影子有多長”這個活動源自于幼兒的興趣，教師根據(jù)幼兒的興趣及時生成了這個活動，它引發(fā)幼兒對探索影子相關(guān)問題的興趣。
教案
（二）認(rèn)識蠶豆
一、活動名稱：
認(rèn)識蠶豆
二、活動準(zhǔn)備：
蠶豆種子若干，盛器幾只（可用碗、盆、盤或大蚌殼等）
三、活動過程
1、把蠶豆分給小朋友玩。
2、老師提問：這是什么？
讓孩子們一起觸摸，玩弄或?qū)⑿Q豆輕輕地撒向桌面，聽聽豆子與桌面碰擊所發(fā)出的清脆的“滴哩嗒啦”的聲音，使孩子感受到蠶豆的種子是硬硬的，有點像小石子，蠶豆的顏色，有的呈灰黃色，略大的一頭有一條黑線。
3、給幼兒講：剛才我們知道了蠶豆是硬硬的，像小石頭，其實蠶豆也是有生命的，它在“睡覺”，現(xiàn)在我們來想辦法使它醒過來，看看蠶豆是怎樣生活的。
4、指導(dǎo)孩子將蠶豆放入盛器內(nèi)，再倒入適量的水，讓孩子們記住蠶豆干癟的樣子，過一兩天再觀察蠶豆發(fā)生了什么變化。
5、過一二天后，孩子們會發(fā)現(xiàn)：蠶豆變大了，長得胖乎乎的。
讓孩子們說說自己的新發(fā)現(xiàn)，教師啟發(fā)孩子觀察盛器中的水，是多了還少了，讓孩子了解蠶豆是會吸水的，蠶豆把水喝光了，就長胖了。
6、再引導(dǎo)孩子們添加適量的水，蠶豆要喝水，再過幾天，蠶豆就會張開“小嘴巴”啦！蠶豆露出一個尖尖的“小芽芽”啦！讓孩子們相互交流自己的發(fā)現(xiàn)，告訴孩子們“小芽芽”是蠶豆的根，再過天還會有什么變化。
幾天以后，在這根的周圍又長出一些細(xì)小的根，胚芽發(fā)育，又長出細(xì)小的、綠色嫩葉，孩子們的觀察情緒在老師的指導(dǎo)下，興奮起來。討論蠶豆長“白胡須”啦，蠶豆長出“綠辮子”啦。
四、活動延伸：
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二十一
中班數(shù)學(xué)教育活動：七星瓢蟲
執(zhí)教老師：葉佩
指導(dǎo)老師：肖瓊?cè)A
活動目標(biāo) ：
1．能不受物體排列形式、顏色和大小的干擾，辨認(rèn)數(shù)量7，初步感知理解7的守恒，加深對7的含義的理解。
2．在操作和游戲活動中，體驗數(shù)學(xué)活動的樂趣。
活動重點 ：感知理解7的守恒，加深對7的基數(shù)含義的理解。
活動準(zhǔn)備：
1．經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒認(rèn)識過七星瓢蟲；大部分幼兒能點數(shù)7個物體并說出總數(shù)，認(rèn)識數(shù)字7。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備：
（1）七星瓢蟲的卡片1張，畫有“瓢蟲”的圖片（需幼兒幫忙穿“7星衣”）6張，畫有七星瓢蟲形象的操作小卡片（部分點已涂黑）和畫有“瓢蟲”（無點）的圖片老師、幼兒人手一張；（2）數(shù)字寶寶“7”的卡片一張；（3）在地上畫兩個圓圈。（4）不同顏色、大小的圓點（可貼）若干，水彩筆若干。
活動過程：
1．常規(guī)兒歌（坐坐好兒歌）：請你跟我這樣做，我就跟你這樣做。讓幼兒安靜坐好，做好上課準(zhǔn)備。
2．老師 剛才遇見一個朋友，它告訴我今天“七星瓢蟲家族要開舞會了，七星瓢蟲們都會參加！”出示七星瓢蟲引起幼兒興趣，“這就是老師那個朋友，小朋友們見過它嗎？有哪個小朋友能告訴老師它是誰呢”出示那6張瓢蟲卡片，讓幼兒辨別是不是七星瓢蟲。請幼兒幫忙為瓢蟲穿上瓢蟲們想要的“7星衣”，讓它們能參加舞會。教師初步總結(jié)，幼兒初步感知理解7的守恒。
3．幼兒在下面自己動手操作，給圓點涂色和貼圓點，加深對7的含義的理解和進(jìn)一步感知7的守恒。
4．總結(jié)評價：“小朋友為瓢蟲設(shè)計的七星衣擺的圖案不同，但都是7個。教師引導(dǎo)幼兒逐一點數(shù)，并出示卡片“7”。
5．拓展活動：數(shù)學(xué)游戲——《七星瓢蟲》
玩法：7個幼兒圍著圓圈邊走邊念兒歌：“我是莊稼小衛(wèi)士，七星瓢蟲7顆星，請你快快幫助我，穿上七星花花衣。”然后迅速跳進(jìn)地上的圈內(nèi)，7個幼兒變成七星瓢蟲身上的7顆星。并請下面的幼兒逐一點數(shù)檢查。
6．活動結(jié)束
教師：“聽!舞會的音樂響起來了，小朋友們帶上你們的七星瓢蟲一起去參加吧！”
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二十二
自我調(diào)節(jié)是指個體能夠根據(jù)環(huán)境變化主動調(diào)整自己的心理狀態(tài)和行為，以達(dá)到適應(yīng)和發(fā)展的目標(biāo)。對于幼兒來說，自我調(diào)節(jié)的能力是其成長中十分重要的一部分。在幼兒園的教育實踐中，我們經(jīng)常會組織幼兒進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的訓(xùn)練，以提升他們的自主性和適應(yīng)能力。在此，我將分享我在組織幼兒自我調(diào)節(jié)活動中的心得體會。
第一段：認(rèn)識自我調(diào)節(jié)的重要性
幼兒的自我調(diào)節(jié)能力與他們未來的發(fā)展密切相關(guān)。通過自我調(diào)節(jié)，幼兒可以學(xué)會控制自己的情緒，適應(yīng)環(huán)境的變化，解決問題并表達(dá)自己的需求。這種能力可以幫助幼兒建立積極健康的人際關(guān)系，并為他們未來的學(xué)習(xí)和生活奠定堅實的基礎(chǔ)。因此，我們在幼兒園中注重培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)能力，以幫助他們更好地成長。
第二段：創(chuàng)造適宜的環(huán)境
在組織幼兒自我調(diào)節(jié)活動時，創(chuàng)造一個積極、和諧、充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境非常重要。首先，我們要給予幼兒充分的關(guān)注和愛，讓他們感受到被尊重和被接納的情感支持。其次，我們要提供豐富多樣的學(xué)習(xí)資源和活動，以激發(fā)幼兒的興趣和動力。最后，我們要設(shè)定明確的目標(biāo)和規(guī)則，讓幼兒知道自己需要達(dá)到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)，以及如何與他人進(jìn)行合作和溝通。通過這些努力，我們可以為幼兒的自我調(diào)節(jié)提供一個良好的基礎(chǔ)。
第三段：培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力
幼兒的自我調(diào)節(jié)需要建立在對自己的認(rèn)知基礎(chǔ)上。因此，我們注重培養(yǎng)幼兒的自我認(rèn)知能力。在活動中，我們經(jīng)常引導(dǎo)幼兒觀察自己的情緒和行為，并幫助他們理解這些情緒和行為的原因和后果。同時，我們還鼓勵幼兒從他人的角度看待自己，以培養(yǎng)他們的自我評價能力。通過這種方式，幼兒可以更好地了解自己，更有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
第四段：提供自我調(diào)節(jié)的策略和技巧
幼兒在自我調(diào)節(jié)過程中經(jīng)常遇到各種困難和挑戰(zhàn)。因此，我們需要提供一些有效的策略和技巧，幫助他們解決問題。比如，當(dāng)幼兒感到生氣或沮喪時，我們可以教他們采取深呼吸或?qū)ふ抑袒蚱渌笥训膸椭?。?dāng)幼兒遇到挫折時，我們鼓勵他們換一種方法或嘗試不同的思維方式來解決問題。通過這些策略和技巧的引導(dǎo)，幼兒可以學(xué)會自我管理和自我解決問題的能力。
第五段：總結(jié)與展望
通過組織幼兒自我調(diào)節(jié)活動，我深刻地意識到幼兒的自我調(diào)節(jié)能力對他們的成長至關(guān)重要。在今后的工作中，我將繼續(xù)探索和研究幼兒自我調(diào)節(jié)的方法和策略，不斷提升自己的教育水平。相信通過我們的共同努力，每一個幼兒都會在自我調(diào)節(jié)中不斷成長，實現(xiàn)自我潛能的發(fā)展。
幼兒自我調(diào)節(jié)教案篇二十三
幼兒時期是個體發(fā)展的重要階段，也是習(xí)得自我調(diào)節(jié)能力的關(guān)鍵時期。自我調(diào)節(jié)是指個體能夠根據(jù)外界環(huán)境的變化調(diào)整自己的情緒、行為和注意力，從而更好地適應(yīng)和應(yīng)對不同的情境。在幼兒園老師的引導(dǎo)下，我學(xué)會了一些組織幼兒自我調(diào)節(jié)的方法，對于幼兒的發(fā)展和成長起到了積極的作用。接下來，我將分享一些關(guān)于組織幼兒自我調(diào)節(jié)的心得體會。
首先，幼兒在自我調(diào)節(jié)中最重要的能力之一是情緒調(diào)節(jié)。情緒是人的內(nèi)心反應(yīng)的一種表現(xiàn)形式，而幼兒由于自我調(diào)節(jié)能力尚未形成，往往容易受到情緒的波動影響。在組織幼兒自我調(diào)節(jié)的過程中，我們通常采用一些活動來幫助幼兒認(rèn)識和解決情緒問題。例如，我們會組織一些角色扮演的游戲，在游戲中幼兒可以扮演不同的角色，從而更好地體會到各種情緒的表達(dá)和處理方式，培養(yǎng)他們理解和控制情緒的能力。
其次，注意力的調(diào)節(jié)對于幼兒學(xué)習(xí)和成長同樣至關(guān)重要。幼兒的注意力集中時間相對較短，容易分散。為了幫助幼兒調(diào)節(jié)注意力，我們通常會使用一些項目輔助工具，如計時器和視覺教具，用來提醒幼兒保持專注。同時，我們也會給每個幼兒設(shè)定一些小目標(biāo)，通過完成這些目標(biāo)來提高他們的自我調(diào)節(jié)能力。例如，幼兒可以設(shè)定每天集中注意力完成功課的時間和次數(shù)，通過不斷的努力逐步提高自己的注意力水平。
第三，行為的調(diào)節(jié)也是自我調(diào)節(jié)的重要方面。幼兒時期是個體行為習(xí)得的關(guān)鍵時期，幼兒園老師通常會對幼兒進(jìn)行行為規(guī)范教育。在實施幼兒自我調(diào)節(jié)的過程中，我們會根據(jù)幼兒的不同特點和需求，設(shè)計一些行為規(guī)范，幫助幼兒認(rèn)識和控制自己的行為。例如，幼兒可以通過制定一個行為計劃來規(guī)范自己的行為。在行為計劃中，幼兒可以列出一些具體的行為目標(biāo)和規(guī)則，并在實踐中進(jìn)行不斷的反思和調(diào)整，從而提高自己的行為自律能力。
另外，鼓勵幼兒主動參與自我調(diào)節(jié)也是非常重要的。幼兒園老師在組織幼兒自我調(diào)節(jié)的過程中，經(jīng)常會采用一些鼓勵和獎勵的方式來增強(qiáng)幼兒的積極性和主動性。例如，我們會給幼兒設(shè)定一些小獎勵，如頒發(fā)一些小紅花或給予一些表揚(yáng)，激勵他們自發(fā)地參與自我調(diào)節(jié)的活動，并逐漸形成良好的習(xí)慣和行為模式。
最后，家校合作也是促進(jìn)幼兒自我調(diào)節(jié)的重要環(huán)節(jié)。幼兒的自我調(diào)節(jié)不僅需要幼兒園老師的引導(dǎo)和培養(yǎng)，也需要家長的支持和配合。因此，我們通常會與家長進(jìn)行溝通，告知幼兒的自我調(diào)節(jié)情況和需求，并提供一些家庭活動和資源，幫助家長在家庭環(huán)境中進(jìn)一步培養(yǎng)和促進(jìn)幼兒自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。
通過以上的實踐和總結(jié)，我深刻意識到組織幼兒自我調(diào)節(jié)是促進(jìn)幼兒發(fā)展的重要手段和途徑。幼兒們在這個過程中不僅學(xué)會了如何理解和控制自己的情緒、注意力和行為，也培養(yǎng)了自我認(rèn)識和自我管理的能力。同時，幼兒的自我調(diào)節(jié)也需要持續(xù)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，家庭和學(xué)校都應(yīng)該給予必要的支持和關(guān)注。相信在大家的共同努力下，幼兒的自我調(diào)節(jié)能力會不斷提升，為他們未來的成長和發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。