演講稿是一種通過(guò)口頭表達(dá)方式展示觀點(diǎn)、表達(dá)思想、傳遞信息的文本，它具有很高的實(shí)用性和說(shuō)服力。在現(xiàn)代社會(huì)中，演講稿被廣泛應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域，如政治演講、商務(wù)演講、學(xué)術(shù)演講等。通過(guò)演講稿的撰寫(xiě)和演講的過(guò)程，不僅可以提高演講者的口頭表達(dá)能力，還可以使聽(tīng)眾更好地理解和接受演講內(nèi)容。在演講稿的內(nèi)容安排上，要遵循邏輯性和連貫性原則。下面是一些優(yōu)秀的演講稿范文，供大家參考借鑒。
    TED英文演講稿篇一
    尊敬的老師、同學(xué)們：
    大家好!
    很多年以前，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，時(shí)間可以改變一切。
    歲月如流水，轉(zhuǎn)瞬之間，又是一年過(guò)去了。以前習(xí)慣了嘻嘻哈哈、笑容滿(mǎn)面的我，現(xiàn)在時(shí)常稍作停頓，時(shí)而顧盼，時(shí)而思考，一路走來(lái)，不斷的思考，不少的煩惱，也不愿錯(cuò)過(guò)每一處風(fēng)景。時(shí)間的力量，不僅在于它可以讓你重新審視這個(gè)世界，而且是一種解藥可以沖淡回憶。不愿記起的、快樂(lè)的、難以釋?xiě)训摹⑺械挠洃?。也可以把人的思維方式也全盤(pán)更新一遍。突然有一天，回頭再找尋原來(lái)的我，才發(fā)現(xiàn)我已非我。
    每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)，但世界不會(huì)為你而改變，環(huán)境也不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己。因而，我們只能去改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。
    改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢(mèng)想編織絢麗輝煌的彩虹，方可以永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌力筑起固若金湯的鐵壁銅墻。
    TED英文演講稿篇二
     穿越厚重的歷史塵埃，我看見(jiàn)了一條荒涼曲折的路徑。沿著這條小路一直走，然后在時(shí)光的盡頭呈現(xiàn)你滄桑隱忍的臉。
     昏暗潮濕的天牢里，你戴著冰冷的鐐銬，鐵鏈撞擊發(fā)出寂寞的回響。在這空曠而荒蕪的聲響中，你憶起自己的前半生?；腥皇且粓?chǎng)夢(mèng)呵。錦衣玉食，雍榮華貴。一切的幻滅，皆因那句禍從口出。你記得災(zāi)難降臨那日，天空是低垂的暗藍(lán)色，沒(méi)有風(fēng)。在這看似平靜的表面下，涌動(dòng)著令人窒息的壓抑。大殿上是一片死寂。大臣們小心翼翼的察顏觀色和千篇一律的言辭讓年輕氣盛的你微微皺眉。當(dāng)武帝詢(xún)問(wèn)到你時(shí)，你直言不諱的表達(dá)了對(duì)那位可憐的將軍的看法。也許這只是一種觀點(diǎn)，一種立場(chǎng)。但在武帝看來(lái)，你的話(huà)，就是大逆不道，是滿(mǎn)口胡言。
     你被帶入大牢，歷經(jīng)百般折磨，你于生死之間選擇了腐刑。那是被世人鄙棄唾罵的抉擇啊。你怎會(huì)不知。
     所有的一切，你都接受了。你不是悲劇，卻是歷史悲劇中最偉大的配角。
     歷史總愛(ài)蒙著面紗，等待被那些見(jiàn)微知著的人揭開(kāi)。這層層假象在你眼中轟然崩塌。于是，美好與丑陋，陰謀與背叛，忠誠(chéng)與奸淫，在你筆下傾瀉開(kāi)來(lái)。臺(tái)上的那些旦角丑角，仿佛跳舞的小人，一個(gè)個(gè)，生動(dòng)活潑。有愚蠢自大的帝王，有剛正不阿的賢才，也有浪漫溫情的俠客。你筆下的這場(chǎng)戲盛大雍容，有鮮血淋漓的屠殺，有涂炭生靈的戰(zhàn)爭(zhēng)，也有歌舞升平的祥和盛世。你的?史記?包羅萬(wàn)象，而你筆下的古人，也是真正的人，是歷史舞臺(tái)上的戲子。嚎啕出場(chǎng)，低泣落幕。他們都不過(guò)是充當(dāng)了悲劇的配角，但他們?nèi)松难獪I和歡顏，卻因你而能夠留在泛黃的書(shū)頁(yè)間，然后，兩千年過(guò)去，他們的戲，依舊可以被我們觀看，并且由衷感慨。
     你知道，自己也將是他們中的一員。在那個(gè)繁華而蒼涼的年代，你以一顆歷盡劫難卻仍鮮活豐盛的赤子之心，一筆一畫(huà)的描刻歷史，為它染上同你一樣的純藍(lán)。你在為他人寫(xiě)好劇本后睡去了。你太疲憊，真的要休息了。伴隨著沉重的鐘鳴，你閉上了眼睛。
     我的面前，又出現(xiàn)了一片新天地。而在溫暖的日光下，行走著一個(gè)因你而愈加堅(jiān)韌的靈魂，是我的影!
    TED英文演講稿篇三
    傘外，雨點(diǎn)“噼里啪啦”地落在傘上，發(fā)出咚咚的悶響聲；傘內(nèi)，他攬著我的肩，正送我往考場(chǎng)的方向走去。
    校門(mén)前，“家長(zhǎng)止步”的標(biāo)牌將他的腳步定格在了那里。他為我理了理頭發(fā)，拍掉我肩上那并不存在的雨珠?！叭グ?，”他笑著說(shuō)，“別緊張，努力就好，考完后，我在這兒等你。”
    我走進(jìn)校門(mén)，向考場(chǎng)走去。突然轉(zhuǎn)過(guò)身，因?yàn)槲蚁朐谶M(jìn)考場(chǎng)之前再看他一眼。我想再看一眼這個(gè)為我奔波，為我付出的人，我想再看一眼這個(gè)給我鼓勵(lì)，給我支持的人。
    轉(zhuǎn)身的一剎那，目光與他相遇，他舉起右手，顧不上左手中的傘是否傾斜。他揮了揮手，沖我笑了笑。那揮手間流露出的鼓勵(lì)、信任、支持……早已不是我所能夠讀懂了的。
    我回過(guò)頭，繼續(xù)走向考室。我走得堅(jiān)定有力，我用我的背影告訴他，我能行。
    坐在考場(chǎng)上，想起他的揮手。想分析出其間的情感，卻不能如愿。
    試卷分發(fā)下來(lái)了，考題出奇的難。當(dāng)初若不是他的鼓勵(lì)，我也不會(huì)報(bào)考這次考試。腦海中又浮現(xiàn)出他揮手的畫(huà)面，這畫(huà)面卻給了我動(dòng)力。我開(kāi)始奮筆疾書(shū)，帶著他的期望與我的夢(mèng)想。
    他踮著腳尖，伸長(zhǎng)了脖子，舉起右手，探著腦袋張望著，左手高舉著那把黃色的傘?；疑奶炜障?，一把黃色的小傘，乍一看顯得滑稽可笑，可此時(shí)我覺(jué)得它們是最完美的搭配。繼而他也望見(jiàn)了我，他用力地將舉起的右手伸得長(zhǎng)些，使勁揮舞著，揮舞著。我臉上有水珠滑過(guò)，我已分不清是雨水還是淚水。
    他，不是別人，是我的父親。
    父親，你可知道，從你揮手的間隙中流出的如水的父愛(ài)，已匯成我生命中最美的河流，在流動(dòng)之際奏出了我生命中最美的樂(lè)章！
    TED英文演講稿篇四
    幸福是平等的，幸福是無(wú)價(jià)的，幸福是珍貴的，幸福是每個(gè)人都擁有的。
    有人會(huì)認(rèn)為幸福就是有錢(qián)、有勢(shì)、有地位，無(wú)錢(qián)無(wú)勢(shì)無(wú)地位就是不幸福。但誰(shuí)知道幸福就在我們身邊。如果你和以上人的觀點(diǎn)一樣，那你就太低俗了。
    每天回到家，家不是冷冷清清而是有人做好熱騰騰的飯菜等你，這就是幸福。每天的說(shuō)平平淡淡的，不出任何意外，這就是幸福。每月都有一定的工資，這就是幸福。親朋好友連同自己身體健康、平安，這就是幸福。每天早上醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己還活著，這就是幸福。
    幸福不是你有錢(qián)有勢(shì)有地位就可以得到的，也不是你費(fèi)盡心思就可以得到的，它就在你身邊一直沒(méi)走遠(yuǎn)。
    幸福很簡(jiǎn)單，只是吃飽喝足穿暖有地方住。不要對(duì)幸福奢望太多，屬于你的幸福就在你身邊?！靶喜缓夏_，只有腳知道?！边@和幸不幸福是同一個(gè)道理，也許別人看你不幸福，你卻十分幸福。不要盲目追求別人的幸福，到頭來(lái)只會(huì)“竹籃子打水—一場(chǎng)空。”就連原本屬于自己的幸福也會(huì)失去。
    所以珍惜你的幸福吧，每個(gè)人的幸福都很簡(jiǎn)單。
    TED英文演講稿篇五
    萊溫斯基在ted演講里陳述了網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言欺凌受害者的苦楚，以下是本站小編整理的萊溫斯基ted
    演講稿
    ，提供中英文兩種版本。一起來(lái)看看吧。
    站在你們面前的這個(gè)女性曾在公眾面前沉默了十年。顯然，現(xiàn)在不一樣了，不過(guò)這只是最近的事。幾個(gè)月前在福布斯”30位30歲以下創(chuàng)業(yè)者”峰會(huì)上,我首次公開(kāi)發(fā)表演講，峰會(huì)上有1500位杰出人士，全部不到30歲。這就意味著在1998年，其中最年長(zhǎng)的人也只有14歲，最年輕的則只有4歲。我同他們開(kāi)玩笑，有些人似乎只是從說(shuō)唱音樂(lè)中聽(tīng)過(guò)我的名字。沒(méi)錯(cuò)，說(shuō)唱音樂(lè)唱過(guò)我，幾乎有40首這樣的說(shuō)唱音樂(lè)。
    在我演講當(dāng)晚 意外的事情發(fā)生了，作為一個(gè)41歲的女性，竟然有一個(gè)27歲的小伙子勾搭我。我知道，難以相信吧?他很有魅力，說(shuō)了不少奉承的話(huà)，結(jié)果我拒絕了。知道他的搭訕不成功在哪嗎?他說(shuō)他能讓我感到又回到了22歲……那天晚上我意識(shí)到，40歲時(shí)不想回到22歲的人或許就只有我了。22歲時(shí)，我愛(ài)上了我的老板，在24歲那年，我明白了其毀滅性的后果。
    能否請(qǐng)大家舉手告訴我，如果你覺(jué)得自己22歲時(shí)沒(méi)有犯過(guò)錯(cuò)，沒(méi)有做過(guò)讓自己后悔的事，請(qǐng)舉手?同我想的一樣，和我一樣，22歲那年，你們中的一些人大概也犯過(guò)錯(cuò)，愛(ài)上過(guò)錯(cuò)誤的人，或許也正是你的老板。不過(guò)和我不同，你的老板八成不是美國(guó)總統(tǒng)。當(dāng)然，生活充滿(mǎn)了意外。每一天我都被提醒這個(gè)錯(cuò)誤，我每天都在深深后悔。
    1998年 在卷入一段不可能的愛(ài)情之后，我被卷入政治、法律和媒體的漩渦中心，一場(chǎng)前所未見(jiàn)的漩渦。記得吧，就在幾年前，新聞只有三個(gè)來(lái)源：讀報(bào)刊雜志、聽(tīng)收音機(jī)和看電視，就這些了。但我的命并沒(méi)這么好，這起丑聞通過(guò)數(shù)字革命被公之于眾。數(shù)字革命意味著我們能獲取所有想要的信息，不管何時(shí)何地。丑聞在1998年1月被首次揭露就是通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)。這是傳統(tǒng)媒體第一次在重大事件報(bào)道上被因特網(wǎng)搶先，一個(gè)點(diǎn)擊的聲音響徹了全世界。
    對(duì)我個(gè)人而言，它讓我一夜間從一個(gè)完完全全的無(wú)名人士變成一個(gè)被全世界公開(kāi)羞辱的對(duì)象。我成了零號(hào)病人，第一個(gè)經(jīng)歷如何在全球范圍內(nèi)瞬間失去個(gè)人聲譽(yù)。
    這種由科技促進(jìn)的草率道德審判導(dǎo)致我在網(wǎng)絡(luò)世界里被投石暴民圍攻。誠(chéng)然，這是在社交媒體出現(xiàn)之前，不過(guò)人們還是可以在線(xiàn)評(píng)論，郵件轉(zhuǎn)發(fā)故事，當(dāng)然，也能轉(zhuǎn)發(fā)殘忍的笑話(huà)。新聞媒體將我的照片貼得到處都是，借此銷(xiāo)售報(bào)紙，為網(wǎng)站吸引廣告商，為電視吸引眼球。
    記得我那張照片嗎?戴著貝雷帽的那張?我承認(rèn)，我犯了錯(cuò)誤，特別是不該戴那頂貝雷帽。在關(guān)注故事之外，人們對(duì)我個(gè)人的關(guān)注和道德審判也是前所未有的，我被打上各種標(biāo)簽 蕩婦、妓女、母狗、婊子、賤人，當(dāng)然還有 “那個(gè)女人”。很多人都看到了我，但很少有人了解我。我明白，人們很容易忘記一個(gè)女人是多維度的，其實(shí)她也有靈魂，也曾是完好無(wú)缺的。20xx年前，這些發(fā)生在我身上的事還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的名詞來(lái)稱(chēng)呼?，F(xiàn)在，我們稱(chēng)之為網(wǎng)絡(luò)欺凌和線(xiàn)上騷擾。
    今天，我想和大家分享一些個(gè)人經(jīng)歷，我要講講這些經(jīng)歷如何塑造了我的文化觀察。我希望我過(guò)去的經(jīng)歷，能夠引起變革，讓其他人少遭遇欺凌。1998年 我失去了聲譽(yù)和尊嚴(yán)，我?guī)缀跏チ艘磺?，包括生命。讓我給大家描繪一下，這是1998年9月，我坐在一間沒(méi)有窗戶(hù)的辦公室，在獨(dú)立檢察官辦公室，嗡嗡作響的熒光燈下，我聽(tīng)著自己的聲音，這是一年前電話(huà)竊聽(tīng)錄取的聲音，這位錄音者，我原來(lái)還當(dāng)作朋友。我坐在那里是因?yàn)榉梢?，我要親自鑒定全部二十小時(shí)的對(duì)話(huà)錄音。過(guò)去的八個(gè)月，這些錄音帶中的神秘內(nèi)容，就像達(dá)摩克利斯之劍一樣懸在我的頭頂。想想，誰(shuí)能記得自己一年前說(shuō)了什么。我很害怕，很屈辱地聽(tīng)著，聽(tīng)我自己平日閑暇時(shí)的扯東拉西，聽(tīng)我自己坦白對(duì)總統(tǒng)的愛(ài)意。當(dāng)然，還有我的心碎。聽(tīng)到那個(gè)有時(shí)狡猾、有時(shí)暴躁、有時(shí)愚蠢的我——無(wú)情、記仇、粗魯。我聽(tīng)著，深深地感到羞愧，這是最糟糕的我，糟糕到我自己都不認(rèn)識(shí)。
    幾天后 斯塔爾報(bào)告被提交給國(guó)會(huì)，所有錄音和原文稿，所有被竊取的言語(yǔ)，都成了其中一部分。人們能夠讀到原文稿就已經(jīng)很讓人害怕了，但這還沒(méi)完，數(shù)周后，錄音帶又被公開(kāi)到電視上，還有很大一部分散播到了網(wǎng)上。這種公開(kāi)羞辱很折磨人，生命幾乎變得不可承受。這種情況在1998年的時(shí)候發(fā)生得并不常見(jiàn)，”這種情況”指的是竊取人們的私下言語(yǔ)、行為、對(duì)話(huà)或照片將之公開(kāi)于眾--沒(méi)有征得同意的公開(kāi)、沒(méi)有來(lái)龍去脈的公開(kāi)、沒(méi)有絲毫同情的公開(kāi)。
    快進(jìn)20xx年到20xx年，社交媒體出現(xiàn)了，像我這樣的例子開(kāi)始越來(lái)越多，甚至無(wú)論當(dāng)事人有沒(méi)有犯錯(cuò)。而且公眾人物和普通人都深受其害，有些事件的結(jié)果非常悲慘。
    20xx年9月 我和我媽打了一通電話(huà)，我們談到了一則新聞，關(guān)于羅格斯大學(xué)的一個(gè)大學(xué)新生。他叫泰勒·克萊門(mén)蒂——親切、靈敏、富有創(chuàng)造性的泰勒被室友偷拍到和另一個(gè)男的有親密行為，視頻被傳播到網(wǎng)上，嘲笑和網(wǎng)絡(luò)欺凌之火被點(diǎn)燃。幾天后，泰勒從喬治·華盛頓大橋縱身躍下……生命就這樣逝去……他只有18歲。
    我媽講到泰勒和他家人時(shí)非常激動(dòng)，她發(fā)自?xún)?nèi)心的痛苦。我在當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)無(wú)法理解，不過(guò)我逐漸意識(shí)到，她在重新經(jīng)歷1998年，重新經(jīng)歷她每晚都坐在我的床頭的時(shí)候，重新經(jīng)歷她讓我洗澡時(shí)不要關(guān)門(mén)的時(shí)候，重新經(jīng)歷她和爸爸擔(dān)心我會(huì)因?yàn)樾呷瓒廊サ臅r(shí)候。一點(diǎn)也不夸張。
    現(xiàn)如今，很多父母都沒(méi)來(lái)得及介入挽救自己至愛(ài)的子女，很多父母在知道子女的痛苦和羞辱時(shí)都為時(shí)已晚。泰勒悲劇而無(wú)謂的死亡，對(duì)我而言是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。它讓我重新審視了我的親身經(jīng)歷，讓我開(kāi)始思考周遭充滿(mǎn)羞辱和欺凌的世界，讓我看到了不同的東西。
    在1998年 沒(méi)人知道因特網(wǎng)這種新生技術(shù)會(huì)將人類(lèi)引往何方。自誕生以來(lái)，因特網(wǎng)讓人類(lèi)以難以設(shè)想的方式聯(lián)系了起來(lái)，讓人們找到失散的兄弟姐妹、挽救生命，發(fā)起革命。不過(guò)同時(shí)，我所經(jīng)歷的陰暗面、網(wǎng)絡(luò)欺凌和肆意辱罵也如雨后春筍增生。每天在網(wǎng)上，總有人，特別是依然稚嫩不知如何處理這些的年輕人總會(huì)被如此欺凌和羞辱，以至于感覺(jué)無(wú)法活到第二天，有些人也確實(shí)悲劇地因此而死。這一點(diǎn)也不虛擬。
    childline是致力于幫助年輕人處理各種問(wèn)題的英國(guó)公益組織。去年，該組織發(fā)布了一則驚人的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，20xx到20xx年，與網(wǎng)絡(luò)欺凌相關(guān)的電話(huà)和電子郵件增加了87%。一篇來(lái)自荷蘭的綜合分析首次顯示出，網(wǎng)絡(luò)欺凌比網(wǎng)下欺凌更容易導(dǎo)致自殺意念。去年還有一項(xiàng)研究讓我很震驚，或許我本不該驚訝，該研究顯示羞辱是比高興、甚至憤怒都更為強(qiáng)烈的情感。對(duì)他人殘忍已經(jīng)不是新鮮事了，但網(wǎng)上，由技術(shù)促進(jìn)的羞辱卻會(huì)被放大，不受遏制而且永遠(yuǎn)可以被看到。傳統(tǒng)的羞辱只會(huì)局限于家庭、村莊、學(xué)校或是社區(qū)，而現(xiàn)在則會(huì)擴(kuò)展到網(wǎng)絡(luò)社區(qū)。成百萬(wàn)上千萬(wàn)的人能匿名地用言語(yǔ)攻擊你，這會(huì)讓人非常痛苦，而且能夠公開(kāi)看到這些攻擊的人是沒(méi)有限定范圍的。被公開(kāi)羞辱對(duì)個(gè)人損害很大，因特網(wǎng)的傳播大幅提升了這個(gè)損害。
    近二十年來(lái)，我們逐漸在文化的土壤中，播下了羞辱和公開(kāi)侮辱的種子。無(wú)論是網(wǎng)上還是網(wǎng)下，八卦網(wǎng)站、狗仔隊(duì)、真人節(jié)目、政治、新聞報(bào)道甚至黑客，這些都是羞辱的渠道。麻木不仁、無(wú)孔不入的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境讓網(wǎng)絡(luò)煽動(dòng)、隱私侵犯、網(wǎng)絡(luò)欺凌越來(lái)越猖獗。這種轉(zhuǎn)變創(chuàng)造出了尼古拉斯·米爾斯教授所說(shuō)的“羞辱文化”。
    來(lái)看一些顯著例子 這些還只是最近六個(gè)月發(fā)生的?！皊napchat”該服務(wù)主要是年輕人在用，宣稱(chēng)其內(nèi)容閱后即焚，信息只會(huì)存在幾秒，可以想象這會(huì)涉及到哪類(lèi)內(nèi)容。snapchat用戶(hù)所使用的一種長(zhǎng)久保留信息的第三方應(yīng)用程序被入侵了，十萬(wàn)人的個(gè)人對(duì)話(huà)、照片、視頻被泄露到網(wǎng)上，這些內(nèi)容的壽命就這樣變成了永遠(yuǎn)。詹妮弗·勞倫斯和其他幾位演員的icloud帳戶(hù)被入侵，私人私密裸照被傳播到互聯(lián)網(wǎng)上，未經(jīng)任何允許。一個(gè)八卦網(wǎng)站僅僅因?yàn)檫@一個(gè)內(nèi)容，就獲得了五百萬(wàn)以上的點(diǎn)擊量。再想想索尼影業(yè)黑客襲擊，最受關(guān)注的文檔，竟然是公開(kāi)羞辱價(jià)值最大的一些私人郵件。在這種羞辱文化中，公開(kāi)羞辱還被貼上了另一種價(jià)格標(biāo)簽，這里衡量的并不是受害者遭受了多少損失，諸如泰勒，還有很多人的遭遇，尤其是女性、少數(shù)群體以及多元性別群體中的成員。這里的價(jià)格標(biāo)簽衡量的是借此牟利者的利潤(rùn)，侵入他人私人領(lǐng)域成了一種原料受到這些人的無(wú)情挖掘、包裝和銷(xiāo)售。一個(gè)市場(chǎng)在誕生，公開(kāi)羞辱變成了其中的商品。
    恥辱則變成了一種產(chǎn)業(yè)。如何賺錢(qián)呢?點(diǎn)擊。羞辱越多，點(diǎn)擊也就越多，點(diǎn)擊越多，廣告費(fèi)也越多。這是一個(gè)危險(xiǎn)的循環(huán)。我們對(duì)這些八卦點(diǎn)擊得越多，我們就會(huì)對(duì)故事背后的人越麻木，我們?cè)绞锹槟荆驮綍?huì)去點(diǎn)擊。自始至終，都是有些人在利用他人的痛苦在牟利，每一次點(diǎn)擊，我們都是在作出選擇。文化中充斥的公開(kāi)羞辱越多，越被接受，我們就會(huì)越多地看到網(wǎng)絡(luò)欺凌、網(wǎng)絡(luò)煽動(dòng)、黑客入侵，還有線(xiàn)上騷擾。為什么?因?yàn)樗鼈兊暮诵亩际切呷?，這種行為成為了我們所創(chuàng)造的一種文化癥狀。
    改變行為從改變信念開(kāi)始，無(wú)論是種族歧視還是同性戀歧視，現(xiàn)在和過(guò)去的很多歧視都是這樣來(lái)消除。隨著對(duì)同性婚姻觀念的改變，更多人被賦予了平等的自由。隨著對(duì)可持續(xù)性的倡導(dǎo)，越來(lái)越多的人開(kāi)始回收利用。對(duì)于羞辱的文化也應(yīng)如此，我們需要文化革命，公開(kāi)羞辱這種流血的娛樂(lè)應(yīng)當(dāng)終止。無(wú)論是因特網(wǎng)上、還是文化中，現(xiàn)在都該干預(yù)了。
    轉(zhuǎn)變可以從簡(jiǎn)單的事開(kāi)始，不過(guò)它本身并不簡(jiǎn)單。我們需要回歸人類(lèi)固有的一種價(jià)值，也就是同情心和同理心。網(wǎng)上正在經(jīng)歷同情心缺乏和同理心危機(jī)。引用研究者布琳·布朗的話(huà)，”羞辱在同理心下無(wú)法存活”。
    我生命中經(jīng)歷了一些異常黑暗的日子，是來(lái)自家人、朋友、專(zhuān)業(yè)人士甚至一些陌生人的同情心和同理心拯救了我，哪怕只有一個(gè)人的理解也會(huì)很有用。社會(huì)心理學(xué)家謝爾蓋·莫斯科維奇所提出的小眾影響理論認(rèn)為哪怕是小眾人群，只要能堅(jiān)持下去，變化也能發(fā)生。在網(wǎng)絡(luò)世界中，我們可以通過(guò)站起來(lái)來(lái)培育小眾影響力，站起來(lái)是說(shuō)不再冷漠旁觀而是發(fā)表積極評(píng)論支持受害者或是舉報(bào)欺凌現(xiàn)象。相信我，富有同情心的評(píng)論能夠減少消極效果，我們還可以通過(guò)支持處理這類(lèi)問(wèn)題的組織機(jī)構(gòu)來(lái)對(duì)抗這種羞辱文化。例如：美國(guó)有泰勒·克萊門(mén)蒂基金會(huì)，英國(guó)有反欺凌項(xiàng)目，澳大利亞有rockit項(xiàng)目。
    我們經(jīng)常提到表達(dá)自由的權(quán)利，此外我們還應(yīng)該更多地談到我們?cè)诒磉_(dá)自由上的責(zé)任。我們都希望自己的聲音被聽(tīng)到，不過(guò)我們需要區(qū)分懷有意圖的發(fā)聲和請(qǐng)求關(guān)注的發(fā)聲，因特網(wǎng)是表達(dá)自我的超級(jí)高速公路。不過(guò)在網(wǎng)上換位思考他人處境對(duì)所有人都是有利的，而且能夠幫助創(chuàng)建更安全更美好的世界。我們需要懷著同情心在網(wǎng)上交流，懷著同情心閱讀新聞，懷著同情心點(diǎn)擊網(wǎng)站。
    試想下自己活在別人的新聞?lì)^條里。
    最后，我想以個(gè)人說(shuō)明作結(jié)，過(guò)去九個(gè)月里我被問(wèn)得最多的問(wèn)題是為什么，為什么現(xiàn)在，為什么我要出這個(gè)頭。你們應(yīng)該可以聽(tīng)出這些問(wèn)題的言外之意。答案同政治無(wú)關(guān)。
    我的回答是：因?yàn)槭菚r(shí)候了，是時(shí)候不再為過(guò)去而小心翼翼，是時(shí)候不再背負(fù)恥辱地活著，是時(shí)候講述自己的經(jīng)歷。這不僅僅是為了拯救我自己，任何遭受恥辱和公開(kāi)羞辱的人都需要知道一點(diǎn)——你能撐過(guò)來(lái)，我知道這很難，肯定會(huì)有痛苦，肯定不會(huì)來(lái)得輕松容易。不過(guò)你能堅(jiān)持下去 并書(shū)寫(xiě)出不同的故事結(jié)局。同情自己，我們都值得同情，無(wú)論線(xiàn)上還是線(xiàn)下，我們都需要生活在一個(gè)更富有同情心的世界。
    謝謝聆聽(tīng)!
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    TED英文演講稿篇六
     敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
     大家好!我是溧水縣洪藍(lán)中心小學(xué)(六)年級(jí)(3)班的學(xué)生—(卞月萍)，很高興能參加這次電腦制作活動(dòng)，我和同學(xué)們自己動(dòng)手、親身參與，在一起交流對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，有了很大的收獲。
     近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō)：“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩?！彪m然現(xiàn)在我們還是少年兒童，但將來(lái)我們必定要成為國(guó)家的建設(shè)者和接班人，擁有健康尤為重要。但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上……這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁?俗話(huà)說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。所以我呼吁大家，一定要勤于鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)!
     另外，小學(xué)生的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂(yōu)，像我們學(xué)校的很多同學(xué)營(yíng)養(yǎng)并不均衡，三餐不定，吃飯沒(méi)胃口，卻非常愛(ài)吃路邊攤的油炸小吃?？爵滛~(yú)、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過(guò)工業(yè)油;油炸餅，油中的鋁超標(biāo)，有的還含有敵敵畏，過(guò)度攝入鋁可能致癡呆癥?？狙蛉獯畾v來(lái)很多人最?lèi)?ài)，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過(guò)期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎?所以我們要做到以下幾點(diǎn)：
     1、選擇有“衛(wèi)生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
     2、不吃過(guò)期變質(zhì)食品。
     3、不買(mǎi)小廠家生產(chǎn)的三無(wú)食品。
     4、飯前洗手，以防病從口入。
     5、不要用塑料制品盛放高溫食物。
     6、不吃顏色鮮艷的肉類(lèi)食品。
     7、一日三餐按時(shí)吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
     飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生，還要注重食物的合理搭配，小學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，在此階段的生長(zhǎng)速度，所以我們必須注重合理膳食。
     同學(xué)們，有健康才有幸福的未來(lái)，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財(cái)富，希望大家熱愛(ài)生命，銘記胡爺爺對(duì)我們的囑托，努力“爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健、活潑開(kāi)朗的好少年”。時(shí)刻準(zhǔn)備著，為建設(shè)祖國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。讓我們擁抱健康，快樂(lè)成長(zhǎng)，共同創(chuàng)造美好的人生!
    TED英文演講稿篇七
    親愛(ài)的同學(xué)們：
    大家好!
    我今天演講的主題是“關(guān)注食品安全”。
    隨著中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人民生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視健康和食品安全，尤其是“__”奶粉等食品安全事件的發(fā)生，這也引起了人們的關(guān)注。
    給我們敲響了安全的警鐘，“食品安全”已成為與國(guó)民健康，社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和市場(chǎng)繁榮相關(guān)的重要因素。
    對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高自我保護(hù)意識(shí)，抵制劣質(zhì)食品的誘惑是非常必要和實(shí)際的。
    據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)的技術(shù)人員介紹，由于學(xué)生的零用錢(qián)相對(duì)有限，大多數(shù)這些經(jīng)營(yíng)者“便宜進(jìn)便宜出”，采取購(gòu)買(mǎi)一些“三無(wú)”產(chǎn)品的原則，大多數(shù)食品是基于顏料和糖精。在這里我建議學(xué)生：
    1.建立食品安全概念，了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)選擇常規(guī)的大型購(gòu)物中心和超市。購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)盡量選擇一些知名品牌。同時(shí)，我們必須注意食品包裝上是否有制造商，生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期是否已過(guò)。
    如果你在小商店購(gòu)買(mǎi)食品，你必須看好制造商，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，注意包裝袋是否損壞。無(wú)生產(chǎn)許可證和qs徽標(biāo)的食品不能購(gòu)買(mǎi)或食用。
    2.養(yǎng)成良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺(jué)抵制，三無(wú)食物，劣質(zhì)食品，學(xué)生在學(xué)校盡可能在學(xué)校食堂吃飯。
    3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，一日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。帶上自己的杯子，多喝開(kāi)水。事實(shí)上，開(kāi)水是的飲料。
    有些飲料含有防腐劑，色素等，經(jīng)常飲用不利于年輕學(xué)生的健康。
    老師，同學(xué)們，食品安全都是不小的事，“病從口入”重預(yù)防。如今，已進(jìn)入春天的季節(jié)萬(wàn)物復(fù)蘇，各種細(xì)菌正在悄然滋生和迅速傳播。
    讓我們自覺(jué)行動(dòng)，注重食品安全，重視“問(wèn)題食品”對(duì)身體健康和青少年成長(zhǎng)的危害，遠(yuǎn)離“問(wèn)題食品”和“不合格食品”，不斷提高我們的食品安全意識(shí)。自我保護(hù)意識(shí)，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力!
    謝謝大家!
    TED英文演講稿篇八
     少年pi的全名叫：派西尼。莫利托。帕特爾，方便起見(jiàn)，就叫他派好了。
     派是一個(gè)從小生活在動(dòng)物園的孩子，一次，為了搬去加拿大，派一家與動(dòng)物們登上了開(kāi)往大洋彼岸的貨船“齊姆楚姆號(hào)”。
     弱肉強(qiáng)食的生存法則毫不意外地在這里被印證。
     一艘小小的救生艇自然無(wú)法滿(mǎn)足他們的生存需求，所以自然而然的，鬣狗吃掉了斑馬與紅猩猩，有被老虎吃掉。只剩下派與理查德。帕克了。
     我本以為派也會(huì)被老虎吃掉，之后老虎死于缺水，在之后全劇終。可看著剩下200多頁(yè)紙的厚度，我便打消了這可笑的念頭。
     不出所料，奇跡發(fā)生了。
     派與這只孟加拉虎，在這條長(zhǎng)僅26英尺的小艇上和諧共存了幾個(gè)月，直至獲救。
     看到這里，我不得不對(duì)派肅然起敬。他是如此的勇敢，堅(jiān)強(qiáng)。換做是我，或許早就因老虎的利爪或缺水而死了，但他卻能用自己僅有的一切，與一只老虎在一望無(wú)邊的太平洋上共存，這需要多么強(qiáng)烈的求生意志，多么強(qiáng)大的自信心啊!
     在對(duì)比一下自己，整日無(wú)所事事，得過(guò)且過(guò)，無(wú)抱負(fù)無(wú)追求，為什么派可以超越自己的極限?我想，是壓力的緣故吧。
     派的壓力來(lái)自于死亡，為了生存下來(lái)，他可以發(fā)揮出自己的全部潛質(zhì)，是死亡的壓力拯救了他。
     而我的壓力主要來(lái)自父母和老師。只要成績(jī)有些進(jìn)步，就可以說(shuō)失去了壓力，一個(gè)失去壓力的人一定不會(huì)有什么大成就，因?yàn)閴毫拖袢加?，是我們前進(jìn)時(shí)不可缺少的動(dòng)力。沒(méi)有了動(dòng)力，我們只能停下，倒退，最終被淘汰。
     有壓力是好事，但也要適度。就像汽車(chē)超速了會(huì)被罰款，壓力過(guò)大了，也會(huì)使我們不負(fù)重?fù)?dān)。只有適當(dāng)?shù)膲毫由蠣N爛的微笑，美好的未來(lái)才會(huì)向我們揮手。
     所以，朋友們，讓我們用雙手去擁抱這可愛(ài)的壓力吧。
     無(wú)壓力，不動(dòng)力!
    TED英文演講稿篇九
    同志們：
    為加快城市化進(jìn)程，市委、市政府決定把今年定為全市的“城市創(chuàng)建年”，并把一城兩路建設(shè)及綜合治理工作作為今年城市建設(shè)的重點(diǎn)，下大力氣對(duì)城區(qū)及鄭密路、密杞路進(jìn)行綜合治理和改造建設(shè)。上半年，首先進(jìn)行嵩山大道拆遷改造和街景整治，要通過(guò)大規(guī)模的集中建設(shè)和治理，把嵩山大道建設(shè)成為過(guò)往新密的迎賓大道，展示新密對(duì)外形象的窗口，反映新密時(shí)代特色的風(fēng)景線(xiàn)。下面，我就對(duì)此項(xiàng)工作講三點(diǎn)意見(jiàn)：
    一、充分認(rèn)識(shí)加快城鎮(zhèn)建設(shè)和創(chuàng)建文明城市的重大意義
    加快城市化進(jìn)程是我市“十五”規(guī)劃乃至今后一段時(shí)期經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)，新密在完成了工業(yè)的原始積累及由傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)社會(huì)向現(xiàn)代工業(yè)社會(huì)轉(zhuǎn)變之后，真正對(duì)新密社會(huì)經(jīng)濟(jì)起主導(dǎo)作用的是城市建設(shè)，是加快城市化進(jìn)程。其根本的主導(dǎo)作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
    一是有利于促進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整，提高城鄉(xiāng)人民生活水平。不論是現(xiàn)代工業(yè)，還是現(xiàn)代服務(wù)業(yè)，只有依托城鎮(zhèn)才能發(fā)展起來(lái)，只有加快城鎮(zhèn)建設(shè)、加快城市化進(jìn)程，才能把我們農(nóng)村大量的勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移到二、三產(chǎn)業(yè)來(lái)，才能加快整個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的步伐，加快群眾脫貧致富的步伐。加快城市化進(jìn)程，有利于促進(jìn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，有利于組織農(nóng)村勞動(dòng)力向城市轉(zhuǎn)移。要讓群眾富起來(lái)，就必須千方百計(jì)把我們新密近60萬(wàn)的農(nóng)民盡可能多的從我們少量的土地上解放出來(lái)，向二、三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，向城鎮(zhèn)轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移的越多，群眾致富的步伐就越快，走出土地的農(nóng)民越多，我們的農(nóng)民就越有希望。因此，我們要通過(guò)加快城鎮(zhèn)建設(shè)、創(chuàng)建文明城市，提高城市居民的生活質(zhì)量，改善城市基礎(chǔ)設(shè)施和環(huán)境，進(jìn)一步提高城市對(duì)廣大農(nóng)民向城市聚集的吸引力。
    二是有利于塑造城市形象，優(yōu)化投資環(huán)境。創(chuàng)造城市優(yōu)美環(huán)境，樹(shù)立文明城市良好形象，是城市現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。城市環(huán)境優(yōu)美，基礎(chǔ)設(shè)施齊全，功能完備，是招商引資的前提，是投資環(huán)境的硬件平臺(tái)。因此，為了增強(qiáng)城市聚集人口，吸納資金，配置資源的能力，我們必須把城市建設(shè)好、管理好。
    三是有利于拉動(dòng)投資，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)加快發(fā)展。對(duì)新密而言，拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)主要是投資和消費(fèi)。隨著城鎮(zhèn)建設(shè)的加快和規(guī)模的擴(kuò)張，它能最大限度地制造投資需求。同時(shí)，只有加快城鎮(zhèn)建設(shè)，促使更多的人口向城鎮(zhèn)聚集，才能最大限度地刺激消費(fèi)，從而拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，促進(jìn)第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
    二、正確理解加快城鎮(zhèn)建設(shè)是當(dāng)前形勢(shì)發(fā)展的迫切需要
    今年城市建設(shè)的項(xiàng)目多，投資額度大，工程任務(wù)重，為什么
    要在目前財(cái)政困難、經(jīng)濟(jì)緊張的情況下，搞這么大的動(dòng)作?
    一是實(shí)現(xiàn)《新密市城市總體規(guī)劃》內(nèi)容的需要。20__年新密市政府根據(jù)省、鄭州市人民政府關(guān)于加快城鎮(zhèn)化進(jìn)程的要求，投資300多萬(wàn)元，聘請(qǐng)上海同濟(jì)大學(xué)和清華大學(xué)對(duì)新密市城市規(guī)劃進(jìn)行了修編，去年7月10日通過(guò)評(píng)審，并付諸實(shí)施。它是新密城市未來(lái)10—20__年建設(shè)發(fā)展的藍(lán)圖和依據(jù)。要想把新密建設(shè)好，打扮得更漂亮，我們必須盡快實(shí)施規(guī)劃。
    二是進(jìn)入全省26個(gè)加快城市化進(jìn)程重點(diǎn)縣(市)的需要。經(jīng)過(guò)市委、市政府和市直有關(guān)部門(mén)的努力，新密已被列入省政府加快城市化進(jìn)程的26個(gè)重點(diǎn)縣市之一。我們必須完成省委、省政府給我們確定的加快城市化進(jìn)程的目標(biāo)和任務(wù)，不斷提升城市建設(shè)和發(fā)展水平，才能盡快享受到省政府、鄭州市制定的包括撥付資金、融資方式、土地等方面的優(yōu)惠政策。
    三是全市人民的迫切要求和共同心愿。從代表和委員提出的議案來(lái)看，20__年城建方面議案達(dá)64件，占全市議案總數(shù)的31.8%，20__年45件，占26.5%，呈居高不下的態(tài)勢(shì)，它一方面反映了廣大人民群眾對(duì)城市建設(shè)的關(guān)注，另一方面，也反映出城市建設(shè)方面存在的問(wèn)題很多。為此，按照重要思想的要求，我們決定撲下身子，狠抓城市建設(shè)。
    四是與周邊縣(市)城市發(fā)展相比較的需要。目前，鄭州市六個(gè)縣市，登封市、新鄭市已經(jīng)進(jìn)入國(guó)家文明城市和園林城市，滎陽(yáng)、中牟去年都已開(kāi)始爭(zhēng)創(chuàng)文明城市，我們也不能甘居人后，今年，一定要通過(guò)扎扎實(shí)實(shí)的工作和努力來(lái)爭(zhēng)創(chuàng)文明城市，把我市城鎮(zhèn)建設(shè)和管理提高到一個(gè)新的水平。
    五是我們已具備了集中力量進(jìn)行城市建設(shè)和改造的條件與基礎(chǔ)。我市經(jīng)過(guò)二十多年的精心建設(shè)，已經(jīng)形成了以東西大街為主軸，農(nóng)業(yè)路為縱軸的大十字框架和三縱三橫的城市道路網(wǎng)絡(luò)。在城市管理方面，形成了條塊結(jié)合，以塊為主的管理體制。在小城鎮(zhèn)建設(shè)方面，劉寨、大隗、超化建設(shè)初具規(guī)模，勢(shì)頭良好，為我們城市建設(shè)積累了很多經(jīng)驗(yàn)。
    三、領(lǐng)導(dǎo)重視，全民參戰(zhàn)，確保城市建設(shè)和環(huán)境整治工作取得圓滿(mǎn)成效
    城市建設(shè)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，20__年的建設(shè)工程是一場(chǎng)大的戰(zhàn)役，要打好這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)，我認(rèn)為重要的有兩點(diǎn)：一是領(lǐng)導(dǎo)重視，親自上陣。可以設(shè)想，今年的城建工作將會(huì)遇到不少的困難及問(wèn)題，如拆遷問(wèn)題、建設(shè)資金問(wèn)題、工程進(jìn)度問(wèn)題、工程質(zhì)量問(wèn)題等等。但是，市委、市政府的決心已定，目標(biāo)任務(wù)已經(jīng)明確，不容商量沒(méi)有余地。各有關(guān)單位的黨政一把手必須親自抓。不得講價(jià)錢(qián)、談條件、打折扣，否則，市委、市政府將采取組織措施，加以保障。二是全民動(dòng)員，全民參戰(zhàn)。城市建設(shè)基本的指導(dǎo)思想之一就是“人民城市人民建”。城市建設(shè)的成果人人共享，但是也必須有所付出。今年的城市建設(shè)這么大的動(dòng)作，僅靠市財(cái)政投入是不現(xiàn)實(shí)的。為此，要通過(guò)今天的大會(huì)，以及新聞部門(mén)的廣泛宣傳，讓全市人民理解“人民城市人民建，建好城市為人民”的道理，動(dòng)員全市人民關(guān)心城市建設(shè)、參加城市建設(shè)、支持城市建設(shè)，有力出力、有物出物、有錢(qián)出錢(qián)。總之，市委、市政府相信，只要全市人民上下一致，萬(wàn)眾一心，我們城市的明天一定會(huì)更加燦爛，更加美好。
    謝謝大家。
    TED英文演講稿篇十
    春天到了，青蛙又開(kāi)始“呱呱”地唱歌了，我發(fā)現(xiàn)又有人在田野里開(kāi)始捕捉青蛙了，使青蛙成為那些人的“盤(pán)餐中”，我感到非常痛心。
    青蛙是動(dòng)物世界中最出色的“莊稼的保護(hù)神”。它頭上那兩只圓而突出的眼睛，能讓它看清莊稼天敵，但捉害蟲(chóng)全靠它又長(zhǎng)又寬的舌頭，舌根長(zhǎng)口腔的前面，舌尖向那么一伸，快速地伸長(zhǎng)長(zhǎng)的舌頭，一下子把害蟲(chóng)粘住，然后吃掉。青蛙的背上有綠色的深色花紋，腹部是白色，能幫它逃脫天敵血盆大口。身體下面有四條腿，前腿短，后腿長(zhǎng)。青蛙是兩棲動(dòng)物，不僅能在地上跳，而且也能在水里游。
    青蛙吃蒼蠅，蚊子，蝗蟲(chóng)，小飛娥等害蟲(chóng)，一天大約能吃掉120只，半年下來(lái)就能吃掉15000只，這是多么大的功勞哇！就連青蛙的幼蟲(chóng)------蝌蚪也能消滅許多害蟲(chóng)哩！真不愧“莊稼的保護(hù)神”，農(nóng)民伯伯的好助手呀！
    從現(xiàn)在開(kāi)始，我們一起保護(hù)“莊稼的保護(hù)神”------青蛙吧！讓我們共同保護(hù)[動(dòng)物]生態(tài)平衡！
    TED英文演講稿篇十一
    凡事都要腳踏實(shí)地去作，不馳于空想，不騖于虛聲，而惟以求真的態(tài)度作踏實(shí)的工夫。以此態(tài)度求學(xué)，則真理可明，以此態(tài)度作事，則功業(yè)可就。以下是本站小編分享的ted
    勵(lì)志
    演講，一起來(lái)和小編看看吧。
    假如生活是一本書(shū)，而你是作者，那么你會(huì)希望自己編寫(xiě)出怎樣的故事?而當(dāng)年正是這個(gè)想法改變了我的人生。
    我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長(zhǎng)大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢(mèng)，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來(lái)。19歲那年，高中畢業(yè)后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時(shí)的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨(dú)立、安全。生活就在我的掌控之中。
    但這時(shí)我的生活出現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。一天我感覺(jué)自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時(shí)，我住進(jìn)了醫(yī)院，要靠呼吸機(jī)維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預(yù)防的血液感染。在接下去的兩個(gè)半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽(tīng)力，兩腿膝蓋以下被截肢。當(dāng)我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來(lái)的時(shí)候，我感覺(jué)自己像是被拼起來(lái)的玩具人。
    那時(shí)我以為最壞的日子已經(jīng)結(jié)束了，但是幾周之后，當(dāng)我第一次看到我的新腿，這才意識(shí)到遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關(guān)節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關(guān)節(jié)上凸出來(lái)的橡膠線(xiàn)，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對(duì)不會(huì)是這個(gè)。當(dāng)時(shí)我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。
    后來(lái)，我戴上這粗短的腿站了起來(lái)，那可真是太疼了，行動(dòng)也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過(guò)我想要的充滿(mǎn)奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個(gè)月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。
    但是我知道，生活總要繼續(xù)，為了過(guò)下去，我必須得跟過(guò)去的amy告別，學(xué)著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰(shuí)約會(huì)。如果我去滑雪，那么腳再也不會(huì)被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進(jìn)商場(chǎng)里的任何打折靴子。我做到了，這是沒(méi)腳的好處!
    這時(shí)我問(wèn)自己，生活該怎么過(guò)?假如我的人生是一本書(shū)，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開(kāi)始做白日夢(mèng)，我夢(mèng)到和小時(shí)候一樣，幻想自己優(yōu)雅地走來(lái)走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂(lè)地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點(diǎn)點(diǎn)消磨時(shí)間，我要去感覺(jué)，去感覺(jué)風(fēng)拂過(guò)我的面龐，感覺(jué)我的心跳加速。似乎從那時(shí)開(kāi)始，我的人生開(kāi)始了新的篇章。
    四個(gè)月后，我回到了滑雪場(chǎng)，事情沒(méi)有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關(guān)節(jié)沒(méi)辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當(dāng)時(shí)很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒(méi)有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來(lái)滑雪。這一次我學(xué)到，我們?nèi)松木窒藓驼系K，只會(huì)造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。
    我研究了一年，依然沒(méi)有弄清楚要用哪種腳，也沒(méi)找到任何能幫到我的廠商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機(jī)地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡(jiǎn)陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。
    后來(lái)我爸爸給了我一個(gè)腎，讓我又可以追夢(mèng)了。我開(kāi)始滑雪，回去工作，然后回到學(xué)校。在xx年的時(shí)候我參與投資了一個(gè)專(zhuān)為青年殘疾人服務(wù)的非營(yíng)利組織，讓他們能參與到極限運(yùn)動(dòng)中來(lái)。后來(lái)，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬(wàn)的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學(xué)。再后來(lái)，去年二月，我贏回兩座世界滑雪錦標(biāo)賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。
    xx年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問(wèn)我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來(lái)的軌道，我的答案是：no!因?yàn)槲业哪_沒(méi)有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請(qǐng)永遠(yuǎn)地相信夢(mèng)想，直面恐懼。讓我們活出自我，超越極限!
    雖然今天的主題是關(guān)于創(chuàng)新，我的故事看似跑題，但我不得不說(shuō)，在我的人生里，創(chuàng)新是唯一的可能。因?yàn)槲业慕?jīng)歷讓我了解到，那些痛苦與厄運(yùn)看似是生活的終結(jié)，但也正是想象力和故事開(kāi)始的地方。
    所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做壞事，相反你應(yīng)從正面去看待它們，讓它們作為點(diǎn)亮你我想象力的美好禮物。它會(huì)幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來(lái)哪種驚喜。
    2、燕雀安知鴻鵠之志?！抉R遷
    3、失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。——愛(ài)迪生
    5、什么叫做失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步?！评锲炙?BR>    6、志不可一日墜，心不可一日放?！踉?BR>    8、鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r
    9、天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水?！獝?ài)迪生
    10、三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。——孔丘
    11、進(jìn)則安居以行其志，退則安居以修其所未能，則進(jìn)亦有為，退亦有為也?！獜堭B(yǎng)浩
    13、人無(wú)善志，雖勇必傷?！痘茨献印?BR>    14、雖有天下易生之物也，一日曝之，十日寒之，未有能生者也?！陷V
    15、目標(biāo)越接近，困難越增加?！?BR>    歌德
    16、真正的才智是剛毅的志向。——
    拿破侖
    18、愿相會(huì)于中華騰飛世界時(shí)?！芏鱽?lái)
    19、會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！鸥?BR>    21、盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人。——陶潛
    22、只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。——羅曼·羅蘭
    23、白首壯心馴大海，青春浩氣走千山。——林伯渠
    24、勿問(wèn)成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧?！廊A納
    25、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！K軾
    TED英文演講稿篇十二
    敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
    每一天清晨太陽(yáng)都會(huì)從東邊升起，到了傍晚就會(huì)從西邊落下，這個(gè)沒(méi)有任何一個(gè)人能夠改變，同樣我們沒(méi)法讓時(shí)間停止，也沒(méi)不可能讓別人怎摸樣，唯一能改變的，僅有自己!
    小的時(shí)候，我總會(huì)問(wèn)別人這樣一個(gè)問(wèn)題：你覺(jué)得我好不好，那莫在你心中我排第幾呢?尤其是對(duì)自己親近的人，如果他們的回答讓我不高興的話(huà)，我總會(huì)很生氣很生氣，下意識(shí)的覺(jué)得他們不喜歡我，所以就拼命的讓他們改變看法，誰(shuí)出我滿(mǎn)意的答案!并且讓他們都也必須要為我而改變，否則我會(huì)很難過(guò)的!
    此刻想起來(lái)的確是可笑至極了，可是在今日我仍會(huì)向好朋友問(wèn)這樣的問(wèn)題。
    可是初中畢竟不是以前了，漸漸的我和身邊的同學(xué)變得很疏遠(yuǎn)，無(wú)論是男生還是女生，無(wú)論是班里的同學(xué)還是年級(jí)里面的，關(guān)系都不是很好，那種感覺(jué)真的好難受，我想哭，可是卻不敢。
    我不明白為什末，我無(wú)力去對(duì)別人說(shuō)你應(yīng)當(dāng)，你必須之類(lèi)的話(huà)了。
    不明白為什末，一霎那間我忽然懂得了什莫，我想要求自己做些深末。可能是因?yàn)榇丝痰沫h(huán)境吧，我不再在乎別人的看法，只做自己而已。
    我以往無(wú)數(shù)次的想過(guò)要改變自己，可是好像都失敗了，我不想明白原因，只想做我自己，所以此刻的我不再在乎別人的看法，已經(jīng)不再在乎很多事情了，我不明白這算不算改變，如果是的話(huà)，那末是變好還是壞!
    可是我清楚的體會(huì)到此刻的生活比以前簡(jiǎn)便很多，趣味很多。
    是啊，即使很多人都認(rèn)為江山易改本性難移，可是改變自己還是比改變別人要容易得多吖!
    TED英文演講稿篇十三
    caroldweck，是一位橫跨發(fā)展心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)及人格心理學(xué)的心理學(xué)家，也是一位主導(dǎo)思維構(gòu)建的心理學(xué)家。
    這次演講她為我們帶來(lái)成長(zhǎng)型思維，并認(rèn)為這種思維模式提供了一種自我激勵(lì)的動(dòng)機(jī)，將使個(gè)體面對(duì)困難時(shí)有更強(qiáng)的韌性，更容易成功。同時(shí)，由于思維模式提供的是一種每個(gè)人介可進(jìn)步介可發(fā)展的觀念，因此也可在一定程度上反駁“人生而不平等”的常識(shí)觀念。
    caroldweck教授用科學(xué)研究的數(shù)據(jù)，告訴我們，固定型思維與成長(zhǎng)型思維的差距到底有多大。
    視頻字幕整理
    專(zhuān)注過(guò)程，而不是結(jié)果。
    powerofnotyet
    我聽(tīng)說(shuō)，在芝加哥有一所高中，那兒的學(xué)生畢業(yè)前要通過(guò)一系列課程，如果某一門(mén)課沒(méi)有通過(guò)，成績(jī)就是「暫未通過(guò)」。我想，這真是個(gè)絕妙的做法，因?yàn)?，如果你某門(mén)課的成績(jī)不及格，你會(huì)想，我什么都不是，我什么都沒(méi)有學(xué)到。但如果你的成績(jī)是「暫未通過(guò)」，你會(huì)明白，學(xué)習(xí)的步伐并沒(méi)有停下，你還需逐步向前，爭(zhēng)取未來(lái)。
    「暫未通過(guò)」也讓我聯(lián)想起一件尤為重要的發(fā)生在我職業(yè)生涯初期的事情，這件事對(duì)我而言是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，我想探究孩子是如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難的，因此，我讓一些10歲大的孩子嘗試解決一些對(duì)于他們而言稍稍偏難的問(wèn)題。一些孩子積極應(yīng)對(duì)的方式讓我感到震驚。他們會(huì)這樣說(shuō)，「我喜歡挑戰(zhàn)，」或說(shuō)，「你知道的，我希望能有所獲?！惯@些孩子明白，他們的能力是可以提升的。他們有我所說(shuō)的成長(zhǎng)型思維模式。但另一些孩子覺(jué)得面對(duì)這些難題是不幸，宛如面對(duì)一場(chǎng)災(zāi)難。從他們的固定型思維角度來(lái)看，他們的才智受到了評(píng)判，而他們失敗了。
    他們不懂得享受學(xué)習(xí)的過(guò)程，而只盯住眼前的成與敗，這些孩子們后面表現(xiàn)如何?讓我告訴你他們的表現(xiàn)。在一項(xiàng)研究中，他們告訴我們，如果他們某次考試未通過(guò)，他們很可能會(huì)在下次考試中作弊，而不是更加努力地學(xué)習(xí)。在另一項(xiàng)研究中，他們掛了一門(mén)后，他們會(huì)找到那些考得還不如他們高的孩子，以尋求自我安慰。后續(xù)的研究陸續(xù)表明，他們會(huì)逃避困難?？茖W(xué)家們監(jiān)測(cè)了學(xué)生們面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)的腦電活動(dòng)圖像。在左側(cè)，是固定型思維模式的學(xué)生，幾乎沒(méi)有什么活動(dòng)。他們?cè)阱e(cuò)誤面前選擇了逃避。他們沒(méi)有積極地投入。但請(qǐng)看右側(cè)，這是成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生，這些學(xué)生相信能力會(huì)通過(guò)鍛煉得以提升。他們積極地應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤。他們的大腦在高速運(yùn)轉(zhuǎn)，他們積極地投入，他們剖析錯(cuò)誤，從中學(xué)習(xí)，最終訂正。
    如今我們是如何教育孩子的呢?是教育他們專(zhuān)注眼前，而不是注重過(guò)程嗎?我們培育了一些迷戀刷a的孩子們嗎?我們培育了沒(méi)有遠(yuǎn)大理想的孩子們嗎?他們最遠(yuǎn)大的目標(biāo)就是再拿一個(gè)a，心里所想的就是下一次考試嗎?他們?cè)诮窈蟮纳钪?，都以分?jǐn)?shù)的高低來(lái)評(píng)判自己?jiǎn)?或許是的，因?yàn)槠髽I(yè)雇主們跑來(lái)找我，說(shuō)我們養(yǎng)育的這新一代走上工作崗位的人，如果不給他們獎(jiǎng)勵(lì)，他們一天都過(guò)不下去。
    我們?cè)撛趺醋瞿?
    如何讓孩子注重過(guò)程而不是結(jié)果呢?
    我們可以做這樣幾件事。首先，我們可以有技巧地去表?yè)P(yáng)：不去表?yè)P(yáng)天分或才智，這行不通。不要再這樣做了。而是要對(duì)孩子積極投入的過(guò)程進(jìn)行表?yè)P(yáng)：他們的努力與策略，他們的專(zhuān)注、堅(jiān)持與進(jìn)步。對(duì)過(guò)程的表?yè)P(yáng)會(huì)塑造孩子的韌性。
    還有其他的辦法來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程。最近，我們與來(lái)自華盛頓大學(xué)的游戲研究者合作，制作了一款獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程的數(shù)學(xué)游戲。在這個(gè)游戲中，學(xué)生們因他們的努力、策略與進(jìn)步而受到獎(jiǎng)勵(lì)。通常的數(shù)學(xué)游戲中，玩家只有在解得正確答案后才能得到獎(jiǎng)勵(lì)，但這個(gè)游戲獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程。隨著游戲的深入，孩子們更加努力，想出更多的策略，身心更加投入，當(dāng)遇到尤為困難的問(wèn)題時(shí)，他們也展現(xiàn)了更為持久的韌勁。
    我們發(fā)現(xiàn)，注重過(guò)程的思維模式，會(huì)賦予孩子們更多自信，指引他們不斷向前，越發(fā)堅(jiān)持不懈。事實(shí)上，我們能夠改變學(xué)生的思維模式。在一項(xiàng)研究中，我們告訴學(xué)生們，每當(dāng)他們迫使自己走出舒適區(qū)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，迎接新挑戰(zhàn)，大腦中的神經(jīng)元會(huì)形成新的、更強(qiáng)的連接，他們會(huì)逐漸變得越來(lái)越聰明。
    看看后面發(fā)生了什么吧：在這項(xiàng)研究中，沒(méi)有接受成長(zhǎng)型思維模式訓(xùn)練的學(xué)生，在這一困難的過(guò)渡階段，成績(jī)持續(xù)下滑，但那些受過(guò)該訓(xùn)練的學(xué)生，成績(jī)強(qiáng)勢(shì)反彈，卓有起色。如今，我們已證實(shí)這一結(jié)論，通過(guò)成千上萬(wàn)個(gè)孩子的實(shí)例，尤其是那些在學(xué)業(yè)上掙扎的孩子。
    進(jìn)步，是每個(gè)孩子的權(quán)力
    那我們就來(lái)談?wù)劷逃降劝?。在我們?guó)家，有些特定區(qū)域的孩子總是在學(xué)業(yè)上處于下游，比如，內(nèi)城區(qū)的孩子，或印第安人居留地里的孩子。長(zhǎng)期以來(lái)這里的孩子都沒(méi)什么起色，以致于很多人認(rèn)為沒(méi)的救了。但是當(dāng)教育家們將孩子的思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式時(shí)，教育平等實(shí)現(xiàn)了。舉幾個(gè)例子吧。紐約哈萊姆區(qū)的一所幼兒園的學(xué)生在一年的時(shí)間內(nèi)，國(guó)家水平測(cè)試(nationalachievementtest)成績(jī)飛躍到前百分之五。這些孩子中有很多在入學(xué)時(shí)甚至還不會(huì)握筆。一年之內(nèi)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后的南布朗克斯區(qū)的四年級(jí)學(xué)生，其標(biāo)準(zhǔn)數(shù)學(xué)測(cè)試成績(jī)攀升到紐約州所有四年級(jí)學(xué)生的第一名。在一年到一年半的時(shí)間內(nèi)，某印第安人居留地的一所學(xué)校里的學(xué)生成績(jī)從全區(qū)墊底到名列前茅，而這個(gè)區(qū)包括了西雅圖市的富饒地段。印第安孩子戰(zhàn)勝了「微軟」孩子。
    這得以實(shí)現(xiàn)的原因，是努力與困難的意義在孩子心目中發(fā)生了改變。在此之前，努力與困難讓他們感覺(jué)自己很笨，讓他們想放棄，但如今，正是努力與困難讓他們大腦中的神經(jīng)元得以形成新的連接，更強(qiáng)的連接。正是在這個(gè)過(guò)程中，他們變得越來(lái)越聰明。
    讓我們不再浪費(fèi)生命，因?yàn)?，既然我們知道能力可以增長(zhǎng)，那么，生活在一個(gè)能激發(fā)進(jìn)步并讓這一切變得可能的地方就是每個(gè)孩子的權(quán)利。
    謝謝。
    TED英文演講稿篇十四
    布琳。布朗致力于研究人與人的關(guān)系——我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛(ài)的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話(huà)中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類(lèi)的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛(ài)，即使沒(méi)有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛(ài)。
    那我就這么開(kāi)始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話(huà)給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話(huà)里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你。”我心想，怎么會(huì)苦惱呢？她繼續(xù)道：“你看，我聽(tīng)過(guò)你的演講，我覺(jué)得我可以稱(chēng)你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱(chēng)呼你，沒(méi)人會(huì)來(lái)聽(tīng)，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)。”（笑聲）好。然后她說(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺(jué)得稱(chēng)你為講故事的人比較妥當(dāng)。”而那個(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么？”她說(shuō)：“我要稱(chēng)你為講故事的人?！拔倚南耄骸睘槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`？“（笑聲）我說(shuō)：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職?。我對(duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事；這就是我的工作。或許故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：”聽(tīng)著，要不你就稱(chēng)我為做研究兼講故事的人?！八f(shuō)：”哈哈，沒(méi)這么個(gè)說(shuō)法呀?！埃ㄐβ暎┧晕沂莻€(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰摹覀円務(wù)摰脑?huà)題是拓展認(rèn)知——我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛(ài)、工作還有教育孩子的方式。
    我的故事從這里開(kāi)始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在?！拔倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么？”他說(shuō)：“當(dāng)然。”你得知道我有一個(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開(kāi)它，把它整理好，再歸類(lèi)放入便當(dāng)盒里。（笑聲）我覺(jué)得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己——真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
    所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡(jiǎn)單。無(wú)論你跟誰(shuí)交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力——生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的——這就是為什么我們?cè)谶@兒。所以我就從關(guān)系開(kāi)始。下面這個(gè)場(chǎng)景我們?cè)偈煜げ贿^(guò)了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)——成長(zhǎng)的空間？（笑聲）然后你滿(mǎn)腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻?ài)情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
    所以很快的——在大約開(kāi)始研究這個(gè)課題6周以后——我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒(méi)有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍；我們都會(huì)有（這種想法）。沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類(lèi)的同情或關(guān)系。沒(méi)人想談?wù)撟约旱聂苁?，你談?wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好?！钡男膽B(tài)——我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢(qián)，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見(jiàn)，真真切切地被看見(jiàn)。
    你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。（笑聲）你知道這個(gè)（結(jié)果）。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底——這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事——不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
    我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫(xiě)了本書(shū)，我出版了一個(gè)理論，但總覺(jué)得哪里不對(duì)勁——它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人——說(shuō)到底就是自我價(jià)值感——他們勇于去愛(ài)并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感——另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛(ài)，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺(jué)得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。
    這群人有什么共同之處？我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話(huà)題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢？第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫(xiě)道，而后我開(kāi)始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開(kāi)始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么？有什么規(guī)律？我丈夫帶著孩子離開(kāi)了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d。波洛克（美國(guó)近代抽象派畫(huà)家）似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫(xiě)，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候——是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的——最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)椋聦?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，——這是很難做到的——前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_(kāi)自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。
    他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳酢Ｋ麄兿嘈抛屗麄冏兊么嗳醯臇|西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛——正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽(tīng)到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出“我愛(ài)你”，愿意做些沒(méi)有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話(huà)，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒(méi)有結(jié)果。他們覺(jué)得這些都是最根本的。
    就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見(jiàn)面——我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說(shuō)：”你好嗎？“我說(shuō)：”我很好。還不賴(lài)?！八f(shuō)：”發(fā)生了什么事？“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話(huà)測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)（知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話(huà)）。（笑聲）所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f(shuō)：“你糾結(jié)什么？”我說(shuō)：”嗯，我跟脆弱過(guò)不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂(lè)，創(chuàng)造性，歸屬感，愛(ài)的源泉。所以我覺(jué)得我有問(wèn)題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無(wú)關(guān)，跟童年無(wú)關(guān)?！埃ㄐβ暎拔抑恍枰恍┎呗浴！保ㄐβ暎ㄕ坡暎┲x謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。（笑聲）我接著說(shuō)：“這很糟糕，對(duì)么？”她說(shuō)：“這不算好，也不算壞?！保ㄐβ暎八旧砭褪沁@樣?！蔽艺f(shuō)：“哦，我的天，要悲劇了?！?BR>    （笑聲）
    （悲?。┕话l(fā)生了，但又沒(méi)有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。（我要聲明）一，這不是我，二，我朋友里面也沒(méi)有這樣的人。（笑聲）對(duì)我來(lái)說(shuō)，那是長(zhǎng)達(dá)一年的斗爭(zhēng)。是場(chǎng)激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。
    然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝课沂仟?dú)自在跟脆弱斗爭(zhēng)嗎？不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱——（例如）當(dāng)我們等待（醫(yī)生）電話(huà)的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱？什么會(huì)讓你感到脆弱？“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹＃ɑ貜?fù)中有）不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×耍椅覀儎偨Y(jié)婚；跟丈夫提出要愛(ài)；跟妻子提出要愛(ài)；被拒絕；約某人出來(lái)；等待醫(yī)生的答復(fù)；被裁員；裁掉別人——這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。
    我覺(jué)得這不是沒(méi)有依據(jù)——這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問(wèn)題的一大部分都可以歸咎于它——在美國(guó)歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問(wèn)題是——我從研究中認(rèn)識(shí)到——你無(wú)法選擇性地麻痹感情。你不能說(shuō)，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。（笑聲）我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來(lái)的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過(guò)日子的。天哪。（笑聲）你無(wú)法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無(wú)法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些（消極的情感），我們也麻痹了歡樂(lè)，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。
    （笑聲）
    但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見(jiàn)，深入地被看見(jiàn)，即便是脆弱的一面；全心全意地去愛(ài)，盡管沒(méi)有任何擔(dān)保——這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長(zhǎng)，這個(gè)非常非常困難——帶著一顆感恩的心，保持快樂(lè)哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛(ài)得這么深？我能不能如此熱情地相信這份感情？我能不能如此矢志不渝？“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說(shuō)：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈螅€有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們?cè)谝粋€(gè)讓人覺(jué)得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開(kāi)始傾聽(tīng)，我們會(huì)對(duì)周?chē)娜藭?huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。
    這就是我演講的全部?jī)?nèi)容。謝謝大家。
    （掌聲）
    TED英文演講稿篇十五
    尊敬的老師、同學(xué)們：
    大家好!
    社會(huì)是一個(gè)變化萬(wàn)千的群體，要想跟上社會(huì)的腳步，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖?，以便更好的和社?huì)融合在一起。
    改變環(huán)境不如改變自己。社會(huì)是個(gè)包羅萬(wàn)象、千奇百怪的群體。周?chē)沫h(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應(yīng)該去試著改變自己。一位老者曾對(duì)自己的弟子說(shuō)他擁有移山的本事，只要說(shuō)“山過(guò)來(lái)”，山就會(huì)自己過(guò)來(lái)，于是他當(dāng)著弟子們的面對(duì)前面的山說(shuō)“山過(guò)來(lái)”，但是山卻絲毫未動(dòng)，對(duì)此老者并沒(méi)有顯得很尷尬，他說(shuō)道：“既然山不會(huì)過(guò)來(lái)，那么我們就向它靠近吧?！杯h(huán)境不會(huì)因一個(gè)人而改變，所以你要努力適應(yīng)。托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“世界上有兩種人，一種是行動(dòng)者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過(guò)改變自己?！笨梢?jiàn)，改變自己，才能與環(huán)境更好融合。
    改變別人不如改變自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以才會(huì)存在妒忌和看不慣，但是我們無(wú)法讓別人改變他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，所以我們要改變自己，讓自己學(xué)會(huì)欣賞和包容。
    一位老師總是抱怨班上有很多調(diào)皮的孩子上課不聽(tīng)講，教導(dǎo)之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調(diào)皮的孩子，這時(shí)另一個(gè)老師說(shuō)：“孩子們不聽(tīng)課也許是老師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對(duì)老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧?！庇谑抢蠋熼_(kāi)始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調(diào)皮了。改變別人不如改變自己，地球不會(huì)因一個(gè)人而轉(zhuǎn)，當(dāng)一根手指指向別人的時(shí)候，其他四根手指都指向自己，就算錯(cuò)的不是自己，那也應(yīng)該檢討為什么別人會(huì)那么對(duì)我，從而改變自己，學(xué)會(huì)包容欣賞。
    改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自己的心情;雖然我們不能改變自己的生命的長(zhǎng)短，但是我們能改變自己生命的價(jià)值。有些事情無(wú)法改變事實(shí)，但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。
    TED英文演講稿篇十六
    敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
    曾有一個(gè)人，以筆當(dāng)武器有力地打擊日本侵略者，而他的“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛”，有如太極一般柔中帶剛;曾有一個(gè)人，他放棄可茍且偷安的生活，毅然投身隨時(shí)有著生命危險(xiǎn)的革命事業(yè)，率領(lǐng)中國(guó)人民打下了屬于自己的江山。
    前者與后者在同一個(gè)時(shí)代，那是中國(guó)淪落的時(shí)代。在列強(qiáng)侵略的鐵蹄踐踏下的中國(guó)，人民的民族意識(shí)仍然很弱，仍在外來(lái)侵略者以及軍閥的壓迫下過(guò)著渾渾噩噩的生活。前者剛開(kāi)始并沒(méi)有意識(shí)到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的慘狀，當(dāng)他看到人們?cè)诓⊥吹恼勰ハ露揠x世，他突然想到如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會(huì)好起來(lái)。
    于是他不辭辛苦飄洋來(lái)到異國(guó)學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)。他很努力，只希望早日學(xué)成，回國(guó)去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但在一次令他終身難忘的事情之后，他改變了他的認(rèn)識(shí)。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。
    那一天他路過(guò)街邊的電影院，瞥見(jiàn)了銀幕上中國(guó)人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無(wú)反應(yīng)地令人吃驚的一幕，此時(shí)此刻他如醍醐灌頂一般猛地清醒過(guò)來(lái)了，原來(lái)僅僅醫(yī)治好人們的肉體是不夠的，因?yàn)闊o(wú)法醫(yī)治好他們麻木的靈魂，即使擁有健康的身體也永遠(yuǎn)只是任人使喚，任人踐踏的奴隸。要想讓人民過(guò)上幸福的生活，讓祖國(guó)擺脫列強(qiáng)地控制，就必須改變?nèi)藗兊乃枷?，讓人民覺(jué)醒!他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無(wú)數(shù)的中國(guó)人。
    后者同樣生活當(dāng)時(shí)那個(gè)兵荒馬亂的年代，他目睹民生疾苦，便發(fā)誓要改變中國(guó)現(xiàn)狀，盡管父親封建，甚至不讓他讀書(shū)，接受文化的熏陶。但他叛逆，偏偏要上激進(jìn)的學(xué)堂，他從老師那知道了到中國(guó)民不聊生的根源，愈來(lái)愈按柰不住自己那顆已經(jīng)被改變的想法塞滿(mǎn)的心。
    但他又異常冷靜，他知道以個(gè)人之力要談改變，無(wú)異于飛蛾撲火，想要中國(guó)徹底擺脫列強(qiáng)的統(tǒng)治，軍閥的壓迫，就必須結(jié)交天下的愛(ài)國(guó)愛(ài)民的仁人志士，共同_舊制度，改變舊中國(guó)。在湖南第一師范的那幾年，師生之間的志同道合，大大的鼓舞了他。在后來(lái)他投身革命后還總結(jié)分析出了前輩想要改革為何卻屢屢以失敗告終的原因，于是他發(fā)出了”槍桿子底下出政權(quán)“的歷史性的呼聲，從次中國(guó)無(wú)產(chǎn)階級(jí)組建起自己的武裝力量，為后來(lái)打下新中國(guó)奠定了基礎(chǔ)。
    這兩位愛(ài)國(guó)人士想必大家都知道，他們的豐功偉績(jī)也永載史冊(cè)。他們想改變國(guó)家，改變世界，就先從改變自身做起。自己擁有了目標(biāo)，有了抱負(fù)，才能改變自己，改變世界!有時(shí)的成功并不是來(lái)源于不變的固執(zhí)，而是改變，學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，學(xué)會(huì)變通。
    TED英文演講稿篇十七
    馬爾頓說(shuō)，拖延的最能損壞和降低人們做事的努力。我覺(jué)得這句話(huà)說(shuō)得很對(duì)，拖延幾乎成了我們每一個(gè)人的`惡習(xí)，心理學(xué)家說(shuō)，到了50還能改掉一樁壞習(xí)慣就是奇跡。
    今天我讀了一篇文章叫《拖延惡習(xí)》，文章主要講了：作者從小就有拖延的惡習(xí)，而且，為了拖延還差點(diǎn)失業(yè)?？墒蔷驮谒?0歲的時(shí)候，卻改掉了這種要命的惡習(xí)。
    以前，爸爸媽媽叫我做一些事情，我都會(huì)說(shuō)，等一下在去做，每次聽(tīng)到這句話(huà)，爸爸就會(huì)嚴(yán)厲的批評(píng)我，說(shuō)，如果你以后在工作上，也對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)一句，等一下再去做的話(huà)，那么你就會(huì)失業(yè)。于是，我只好不耐煩的去做事了。
    可讀了這篇文章以后，我才覺(jué)得爸爸說(shuō)的是對(duì)的，不管做什么事情說(shuō)就要馬上去做，不能拖延。
    記得有一年放寒假。老師布置的作業(yè)特別少。我心里想：作業(yè)這么少不如明天在做。可到了第二天，我又想在拖到明天再做?？煲险n了，我才想起我的作業(yè)，于是我趕緊補(bǔ)?，F(xiàn)在放假我都記住那次教訓(xùn)，早早的就把作業(yè)寫(xiě)完。
    “明日復(fù)明日，明日何其多。”我一定要改掉這惡習(xí)，不能讓他成為人人的笑柄。
    TED英文演講稿篇十八
    時(shí)間，白駒過(guò)隙的一瞬，看著窗外‘新世紀(jì)’酒店放的煙花，才真正的明白了元旦已經(jīng)來(lái)臨，歲月敲響了新的一年的大門(mén)?；蛟S在給這文章落款時(shí)，我已踏進(jìn)了20__。
    生命輪回的影子，錯(cuò)過(guò)、不能錯(cuò)過(guò)的瞬間不斷交織，最終消逝在冗長(zhǎng)的遂道里，被風(fēng)化，隨時(shí)間曲折散去。人的一生又有多長(zhǎng)，粗略一算，大概緊有的兩萬(wàn)多天的時(shí)日，而我們一半的時(shí)間又在睡夢(mèng)之中，剩下的，才能讓我們自由得支配，或揮霍，或好好珍惜每一天。有人感慨時(shí)間的傖促，有人抱怨生命的短暫，還有人醉生夢(mèng)死，將時(shí)間看待凝滯，于是產(chǎn)生了矛盾，對(duì)立與統(tǒng)一的結(jié)合。兩點(diǎn)論告訴我們，在研究事物發(fā)展過(guò)程中，我們要看到主要矛盾和次要矛盾，要看到矛盾的主要方面和次要方面；重點(diǎn)論要我們?cè)谘芯繌?fù)雜事物發(fā)展過(guò)程中，要著重把握主要矛盾和矛盾的主要方面。人這輩子就這么個(gè)理兒，調(diào)動(dòng)你的主觀能動(dòng)性來(lái)看待你的人生。
    昨天是諸葛祥星的生日，同學(xué)唱了首歌《明天會(huì)更好》。輕輕敲醒沉睡的心靈、看看忙碌的世界依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停。唱出我們的熱情，讓我們的笑容充滿(mǎn)著青春的驕傲，去期待著明天會(huì)更好。曾幾何時(shí)，我們放飛夢(mèng)想，讓它插上翅膀，飛到很遠(yuǎn)的地方；曾幾何時(shí)，我們播種下希望，用執(zhí)著的滿(mǎn)腔熱忱去澆灌它成長(zhǎng)…年輕的理想似蝸牛在晨曦中蜿蜒，心里明明藏著另一方凈土，卻不明白怎會(huì)風(fēng)化成只有宋詞的哀嘆。
    TED英文演講稿篇十九
    布琳.布朗致力于研究人與人的關(guān)系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛(ài)的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話(huà)中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類(lèi)的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛(ài)，即使沒(méi)有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛(ài)。
    那我就這么開(kāi)始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話(huà)給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話(huà)里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！蔽倚南耄趺磿?huì)苦惱呢?她繼續(xù)道：“你看，我聽(tīng)過(guò)你的演講，我覺(jué)得我可以稱(chēng)你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱(chēng)呼你，沒(méi)人會(huì)來(lái)聽(tīng)，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！?笑聲)好。然后她說(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺(jué)得稱(chēng)你為講故事的人比較妥當(dāng)?！倍莻€(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說(shuō)：“我要稱(chēng)你為講故事的人?！拔倚南耄骸睘槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`?“(笑聲)我說(shuō)：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職?。我對(duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：”聽(tīng)著，要不你就稱(chēng)我為做研究兼講故事的人?！八f(shuō)：”哈哈，沒(méi)這么個(gè)說(shuō)法呀?！?笑聲)所以我是個(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰?-我們要談?wù)摰脑?huà)題是關(guān)于拓展認(rèn)知--我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛(ài)、工作還有教育孩子的方式。
    我的故事從這里開(kāi)始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在。“我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么?”他說(shuō)：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開(kāi)它，把它整理好，再歸類(lèi)放入便當(dāng)盒里。(笑聲)我覺(jué)得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己--真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
    所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡(jiǎn)單。無(wú)論你跟誰(shuí)交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力--生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的--這就是為什么我們?cè)谶@兒。所以我就從關(guān)系開(kāi)始。下面這個(gè)場(chǎng)景我們?cè)偈煜げ贿^(guò)了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)--成長(zhǎng)的空間?(笑聲)然后你滿(mǎn)腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻?ài)情，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
    所以很快的--在大約開(kāi)始研究這個(gè)課題6周以后--我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒(méi)有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類(lèi)的同情或關(guān)系。沒(méi)人想談?wù)撟约旱聂苁?，你談?wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好.”的心態(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢(qián)，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見(jiàn)，真真切切地被看見(jiàn)。
    你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底--這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
    我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫(xiě)了本書(shū)，我出版了一個(gè)理論，但總覺(jué)得哪里不對(duì)勁--它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人--說(shuō)到底就是自我價(jià)值感--他們勇于去愛(ài)并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛(ài)并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛(ài)，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺(jué)得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。
    這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話(huà)題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫(xiě)道，而后我開(kāi)始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開(kāi)始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開(kāi)了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國(guó)近代抽象派畫(huà)家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫(xiě)，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_(kāi)自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。
    他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳酢Ｋ麄兿嘈抛屗麄冏兊么嗳醯臇|西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽(tīng)到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出“我愛(ài)你”，愿意做些沒(méi)有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話(huà)，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒(méi)有結(jié)果。他們覺(jué)得這些都是最根本的。
    就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見(jiàn)面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說(shuō)：”你好嗎?“我說(shuō)：”我很好。還不賴(lài)?！八f(shuō)：”發(fā)生了什么事?“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話(huà)測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話(huà))。(笑聲)所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)。”她說(shuō)：“你糾結(jié)什么?”我說(shuō)：”嗯，我跟脆弱過(guò)不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂(lè)，創(chuàng)造性，歸屬感，愛(ài)的源泉。所以我覺(jué)得我有問(wèn)題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無(wú)關(guān)，跟童年無(wú)關(guān)。“(笑聲)“我只需要一些策略。”(笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。(笑聲)我接著說(shuō)：“這很糟糕，對(duì)么?”她說(shuō)：“這不算好，也不算壞?！?笑聲)“它本身就是這樣。”我說(shuō)：“哦，我的天，要悲劇了。”
    (笑聲)
    (悲劇)果然發(fā)生了，但又沒(méi)有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。(我要聲明)一，這不是我，二，我朋友里面也沒(méi)有這樣的人。(笑聲)對(duì)我來(lái)說(shuō)，那是長(zhǎng)達(dá)一年的斗爭(zhēng)。是場(chǎng)激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。
    然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?我是獨(dú)自在跟脆弱斗爭(zhēng)嗎?不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱--(例如)當(dāng)我們等待(醫(yī)生)電話(huà)的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱?什么會(huì)讓你感到脆弱?“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹?回復(fù)中有)不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×耍椅覀儎偨Y(jié)婚;跟丈夫提出要愛(ài);跟妻子提出要愛(ài);被拒絕;約某人出來(lái);等待醫(yī)生的答復(fù);被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。
    我覺(jué)得這不是沒(méi)有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問(wèn)題的一大部分都可以歸咎于它--在美國(guó)歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問(wèn)題是--我從研究中認(rèn)識(shí)到--你無(wú)法選擇性地麻痹感情。你不能說(shuō)，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來(lái)的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過(guò)日子的。天哪。(笑聲)你無(wú)法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無(wú)法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些(消極的情感)，我們也麻痹了歡樂(lè)，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。
    (笑聲)
    但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見(jiàn)，深入地被看見(jiàn)，即便是脆弱的一面;全心全意地去愛(ài)，盡管沒(méi)有任何擔(dān)保--這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長(zhǎng)，這個(gè)非常非常困難--帶著一顆感恩的心，保持快樂(lè)哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛(ài)得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說(shuō)：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈?，還有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們?cè)谝粋€(gè)讓人覺(jué)得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開(kāi)始傾聽(tīng)，我們會(huì)對(duì)周?chē)娜藭?huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。
    這就是我演講的全部?jī)?nèi)容。謝謝大家。
    (掌聲)
    TED英文演講稿篇二十
    拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。
    這種行為深深毒害著我。
    晚上8點(diǎn)鐘的時(shí)候，我感覺(jué)床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說(shuō)，還沒(méi)完成我的作業(yè)。算了吧，反正我寫(xiě)得快，明早起來(lái)一樣能寫(xiě)完。于是，我倒在床上就睡著了。
    第2天早上，我突然睜開(kāi)眼睛，想起作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)。我剛要伸手去拿作業(yè)，床就把我吸了回來(lái)，我不自覺(jué)地瞇上了眼睛，卻見(jiàn)作業(yè)卷攤在床上，我馬上拿起筆刷刷地寫(xiě)了起來(lái)。2分鐘過(guò)去了，我寫(xiě)完了所有的作業(yè)，我心里暗暗高興，簡(jiǎn)直不敢相信我居然能寫(xiě)的那么快。既然寫(xiě)完了，那就再睡一會(huì)兒吧，我把作業(yè)放在了床頭，便又睡著了。
    當(dāng)我睡得正香的時(shí)候，只聽(tīng)媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床!”這一聲，嚇得我一機(jī)靈，我撇了撇嘴，不滿(mǎn)意地說(shuō)道：“我作業(yè)都寫(xiě)完了，就不能再睡一會(huì)兒?jiǎn)?”說(shuō)著，我還用手往床頭劃了劃，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的，什么東西都沒(méi)有!我睜開(kāi)了眼睛，瞧了瞧床頭，真的什么都沒(méi)有，我看向書(shū)包，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書(shū)包里靜靜地躺著，翻開(kāi)一看，作業(yè)一頁(yè)都沒(méi)寫(xiě)!這是什么情況?我傻眼了，我剛才明明把作業(yè)都寫(xiě)完了呀。原來(lái)，我在想象中寫(xiě)完了作業(yè)?？磥?lái)，沒(méi)完成作業(yè)睡覺(jué)也不安心呀。
    拖延時(shí)間是世界上最省力的事情，但后果不堪設(shè)想。我希望我能盡快地克服拖延癥，變成一個(gè)守時(shí)的人、一個(gè)有生活規(guī)律的人、一個(gè)身邊的朋友都信賴(lài)的人。