在各行各業(yè)中，報告都是非常重要的一種溝通方式，可以幫助我們向上級匯報工作進展和成果。編寫報告前，需要對研究對象或調查主題進行充分的了解和研究。通過閱讀這些報告范文，我們可以對報告的撰寫方式和要點有更深入的理解。
體育作業(yè)實踐報告篇一
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做;對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經(jīng)常練習可以使人下肢更有力，關節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦?多數(shù)學生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的?？崾钪?，我們所站的位置是面對太陽;寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生
青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。
這種情況下教師口語表達能力的強弱直接決定了課堂教學效果及整個教育質量的好壞。教育學家蘇霍姆林斯基說：“教師的語言素質在極大程度上決定著學生在課堂上的腦力勞動效率”。所以作為雖然一名理科學生，我認為我們師范專業(yè)的學生仍然有必要進行語文方面課程的學習，尤其是口語表達方面的能力訓練，如何使教學過程中的語言表達生動形象，富于激情，吸引學生的注意力。在教育理論方面的課程中對教學過程中表達方面的重要性也略有提及，但主要是一些較為理論和提綱性的內容，實踐表達的訓練很少，還遠遠不能達到應有的效果。此外，雖然當今多媒體教學已相當發(fā)達，但最常用、最方便的教學媒體仍然是黑板和粉筆，板書字跡工整甚至美觀與否也都將影響課堂教學的效果和學生對老師的評價。好的板書被學生抄作筆記后，能夠幫助學生快速憶起課堂內容;而字跡潦草、難認、不規(guī)范的板書讓學生作筆記時無所適從，無法達到板書的效果。教師的板書是否嚴謹、規(guī)范，能給學生起到潛移默化的作用，教師板書中不規(guī)范的漢字、標點及格式，常會被學生模仿進了作業(yè)本甚至是考卷中。所以在我們學習作為教師各方面的技能的現(xiàn)階段希望能開設一些書法、粉筆字方面的相應課程或多開展一些此類活動，培養(yǎng)作為教師應有的基本技能。
體育作業(yè)實踐報告篇二
轉眼間，我將近兩個月的暑期生活即將奏響片尾曲。與以往的暑假一樣，在假期行將結束之際，為自己的暑期生活做一那么總結，總結過去，設計未來。不同的是，這個假期的大局部時間是在鷺島廈門度過的。放假前的時間里，有諸多朋友也曾表示：難以理解只身一人，南漂到一個完全陌生的城市。而現(xiàn)在，此次城市體驗之旅即已結束，而我也有了絕大理由相信，這個暑期選擇城市生存體驗是完全正確的：
在廈門生活的一個月時間里，讓自己有了充分時間及精力，去深入當?shù)刈鼋?jīng)濟、生活調查，包括：廈門當?shù)亟?jīng)濟開展主趨向、就業(yè)新興行業(yè)、營銷管理類人才在當?shù)氐木蜆I(yè)前景、物價水平、居住環(huán)境、房價、風土人情等諸多領域。
作為自己的實習公司廈門平安公司投資理財處。平安集團在過去短短的22年中，總資產(chǎn)由最初的5000萬猛增為今年年初的9954億。在某某年世界500強中，中國平安以426。629億美元市值排名第八，三度蟬聯(lián)非國有企業(yè)第一名。我開始為自己能在這樣的優(yōu)秀公司中求得文秘專員的實習時機而深諳幸運。期間，認真學習了解該部門在投資理財方面的優(yōu)勢，并詳細了解公司各職能處室，復雜縝密的職能分工，部門設置，運營機制，晉升機制，鼓勵機制，企業(yè)文化。同時為著名平安皇后葉云燕經(jīng)理的人格魅力所深深折服。
實習結束，除獲得實習工資外，憑借良好表現(xiàn)，同時得到公司實習證明。
現(xiàn)在看來，整個實習過程，是對個人綜合能力的檢驗和提高。在實際應用中，卻發(fā)現(xiàn)了理論知識和實踐確實是兩者不可別離。理論知識可看做是入門的鋪墊和相關專業(yè)知識的準備。實踐操作，那么是對理論知識的一種靈活應用，并且更重要。要注意理論學習和實踐能力的結合。要以理論指導實踐，并在實踐中不斷檢驗和提高理論可信度，深化認識。由此延伸到以后的就業(yè)，面對社會的選擇，所學專業(yè)與從事的工作很可能不一致。那時就應該調整心態(tài)，找準個人定位，及時充電，更快更好地適應新工作開展的需要。
此次廈門行的圓滿結束，進一步增強了自我今后順利就業(yè)的信心和勇氣。我們大學生有就業(yè)危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否那么會阻礙自己的學習?，F(xiàn)在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。自己有了能力，到時候才會是車到山前必有路。
廈門此行，最有意義的，莫過于結識了眾多相知朋友。初到廈門，夜深人靜的時，想到自己無親無故，只身一人飄零，而常常為感到孤獨無助。好在相識了這群同在一家公司實習的大學生朋友：小青，阿鵬，阿森，小玲‥‥以及我的上司：高級理財師張春玲，他們大都來自福建外鄉(xiāng)。在困難的時候不斷的'照顧我，休閑的時候，一起游玩，一起娛樂。臨行前，為我送別。為此，我既已感到：真的不虛廈門此行。我也再次向他們真心道一聲：謝謝！
大二的一段時間里，墜入了曖昧不明的紛擾中，一些令我焦頭爛額的事情，一直折磨著我。而這時我是有些氣餒的，一些時候甚至感覺自己體力不支，就要垮了。為了解脫，為讓自己心靈減刑。忘卻一份錯誤的情緣，而為了同樣的理由，我踏上了廈門遠足之旅。讓我有了充足的時間與自己獨處，努力在紛擾的城市生活中，讓心回歸平靜，去想一些屬于人生哲理的事情。我想：只有這樣一次忘情淬火般的淪陷，方能將自我從那幾近衰竭的虛無縹緲中解救出來。
鍛煉自己獨立生存能力也是暑期方案目標之一。此番城市生存體驗之行，雖單獨前往，身上僅攜帶悉數(shù)的400元，但不順利的逆境并未有發(fā)生，包括絕地生存之類的所有應急預案，都不曾派上用場。凡事預那么立不預那么廢。正是放假前昔，網(wǎng)上實習求職租房等一系列準備工作，才使得所發(fā)生的一切，皆在預料之中，可控范圍之內。只是，臨別前，春玲姐一句話深深觸動了我：像廈門這樣的城市，生存容易成功難，今后你定要不斷提升自己。
總之，這一個月的外出實踐鍛煉，是自我接觸社會，融入社會的重要一步，從中深刻意識到了自己的缺乏，及今后的努力方向，為今后踏入社會打下了良好的根底。
體育作業(yè)實踐報告篇三
提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后，大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計，xx年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比xx年增加64萬人，增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年，我國高校畢業(yè)生總量達到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己；同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費，補貼生活，為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心，工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半，日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球，并且負責清理打掃館內的衛(wèi)生，另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作，我干的大多是體力活，每天工作量都很大，記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛，渾身軟軟的無力氣，但是我告訴自己這是過度期，過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率，打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車，雖然破點但是還可以。；老板給我的月工資是xxx，其中的提成要看你自己的本事，每多教一個學生月工資就會隨之增長，我很幸運一開始我便收了兩個學生，每天在固定的時間給他們講要點做示范，我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活，從住所到館內再從館內回到住所，每一天累并快樂著，我的球技也有所增長了，我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球，每一天我都努力進步著，我一共收了七個學生，老板把我的月工資漲了三百，我很高興，現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點，休息的時間少了，但是我感覺我獲得更踏實了，我可以自己掙錢了雖然不多，心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的，年齡也就十二三歲，他媽媽送他來時說他眼睛不是很好，我特意留意了這個學生，他長的很清秀白皙，但是卻顯得單薄瘦小，記得那天我又和他打球，不知怎么了我發(fā)球他老接不到，即使我發(fā)很簡單的他也是接不到，我莫名的感到生氣，就說了他幾句，誰知道他卻眼睛紅紅的，我的心像扎了一下是的，看他這樣我很心疼卻什么也沒說，快下課了他媽媽來接他，我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉，我感到很不好意思，像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我顯得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球時我都縮短用眼時間，教他技術要點，慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了，我很高興那天。打工的幾十天是很單調的，但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福，我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子，生來無憂無慮，脾氣卻很大，不能說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認的是我變得成熟了，我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長，但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上，我真實的體會到了掙錢的不容易，我學會了節(jié)儉，怎么做可以最省錢，買到物美價廉的食物與東西，不該花的就盡量不花，我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠，為了工作方便，節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車，為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌，要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車，是實踐工作教會了我節(jié)儉；在工作上，我更加深刻的體會到了責任感，不管我們以后做什么工作，責任感是任何一個人做好工作的前提，雖然我干的都是體力活會很累，但是每一天我過的都很充實，在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力，為我以后更好的工作做了很好的準備，我很喜歡這份工作；在人際交往上：在這里打工每天都可以和不同職業(yè)，不同年齡，不同性格的人交往，我更加的堅信對人真誠的重要性，己所不欲勿施于人，換位思考，都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的，每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人，然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線，使我可以更好的了解社會，學會如何做事，怎樣做人；在自我成長上：這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置，都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè)，我真的感受到了，雖然我干的都是體力活，但是我的工資待遇并不高，畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易，現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電，努力提高自己的技能水平，同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低，每天打工都眼看老板的臉色，這使我更加有了奮斗的動力，我堅信努力就一定會有收獲，勞動創(chuàng)造美好未來！
四十三天的打工生活結束了，雖然很辛苦，但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手，溫室里培育不出茁壯的花朵，人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活，既緊張又充實，我增長了很多見識，和社會有了更近一步的接觸，我更加堅信，勞動創(chuàng)造美好未來，付出一定會有回報！
體育作業(yè)實踐報告篇四
作為一名學生，我一向認為我們應當盡可能地參加更多的實踐活動，如果條件允許的話。實踐不僅能穩(wěn)固我們所學的抽象的理論知識，更重要的是在實踐的過程中我們往往能發(fā)現(xiàn)新的問題！所以，每年學校組織的社會實踐活動我根本上都會報名參加，當然，今年也不例外。
我們這次實踐的課題是對農(nóng)村小學生進行體質健康測試，研究對象是我們學校本次在暑期對口支教的四所小學，它們是位于某某省某某族自治縣的某某中心小學、某某小學、某某小學和某某小學。根據(jù)國家《學生體質健康標準（試行方案）》，再結合測試內容的可行性，我們最終選取了以下內容進行測試：
小學一、二年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）
小學三、四年級：身高（m）、體重（kg）、50米跑（）、立定跳遠（m）
小學五、六年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）臺階試驗、立定跳遠（m）、坐位體前屈（cm）
按說本次的實踐過程不會太辛苦，因為我們使用的都是電子儀器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學校正在逐漸遷往某某，好多儀器設備已經(jīng)隨之轉移，因此我們又不得不派專門的同學到某某將所需的儀器搬回。
某某島是個多山的地區(qū)，而我們所要到達的正是偏僻的農(nóng)村小學，哪里少得了山路那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護儀器不受損，這可不是件省力的活兒！整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預想。
這次實踐的結果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區(qū)！
但是，我們此次測試的結果并非如此！農(nóng)村小學沒有操場、更不用說體育設施，那些農(nóng)村的小學生們有不少都是光著腳丫上學、更不用談什么營養(yǎng)衛(wèi)生條件但是他們的體質健康測試的結果并不差。就拿女孩子來說，我不知道作為小學女生立定跳遠跳到1。90m以上、甚至2。10m以上具體是怎樣的成績，但我知道在我的高中時代同班的女生立定跳遠成績在2。00m以上的幾乎沒有！這是所謂的特殊現(xiàn)象嗎我想絕不會那么簡單！
這讓我想起現(xiàn)在與我同學的一些某某學生，他們平時經(jīng)常光著腳在籃球場上健步如飛，這是我從前所沒見過的。更讓我想不到的是，我們班的一位某某同學在踢足球時也竟光著腳光著腳就能把足球飛出大半個球場！他們大局部都是農(nóng)村出來的學生。
體育作業(yè)實踐報告篇五
為積極響應校團委踐行“八字真經(jīng)”投身“四個全面”號召，積極承擔社會責任，踐行核心價值觀，投身家鄉(xiāng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，為其建言獻策，7月9日，xx農(nóng)業(yè)大學經(jīng)濟與管理學院赴信陽板栗產(chǎn)業(yè)調查科技支農(nóng)幫扶團前往xx信陽，本著“發(fā)揚信陽板栗為家鄉(xiāng)建言獻策”的理念，展開板栗產(chǎn)業(yè)調研。
充沛準備發(fā)放調研問卷
眾所周知，信陽有遠近聞名的毛尖，板栗似乎一直沒有得到人們的關注。由此團隊成立社會實踐小組，在前期進行充足準備。團隊一行人多次在圖書館查閱相關資料，設計調查問卷，在發(fā)放時，為保證問卷調查更加真實可靠，該調查問卷涉及到各個年齡各個階層，隊員們深入到街道、超市、零售店公園等場地，大量發(fā)放爭取做到份份有用。
隨后與調查者交流，訪問他們對板栗產(chǎn)業(yè)的看法與建議，其中有些人認為板栗食品加工行業(yè)應該規(guī)模化、標準化。而當?shù)匕謇鯇I(yè)戶認為大規(guī)模種植板栗目前存在許多困難，仍需克服。
有序籌備參觀板栗企業(yè)
7月11日，團隊前往信陽市浉河區(qū)金牛產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)的多栗多綠色食品有限公司進行考察學習。抵達該公司后受到副廠長吳總和銷售部門陳總的熱情接待。隨后帶領隊員們參觀生產(chǎn)車間與生產(chǎn)程序，通過參觀學習，了解到板栗汁加工需要采摘、剝殼、收購商收購、去殼、冷卻、碾碎等一系列步驟。此外向隊員們講解了關于多栗多的品牌市場拓展和未來發(fā)展規(guī)劃。該公司后期還將研發(fā)板栗罐頭、板栗糕餅等一系列產(chǎn)品，豐富產(chǎn)品品種。
深刻總結獻策企業(yè)發(fā)展
7月13日，在實踐結束前，團隊前往浉河公園進行團隊的總結體會。
短短五天社會實踐，設計問卷調查、與人溝通交流、實地考察板栗、了解板栗汁加工生產(chǎn)過程。他們并沒有一帆風順，有因為選擇人群不太正確而遭受白眼與無視，有因為計劃不夠周全而未能順利進行。但困難無法阻止他們前進的腳步，因為他們有夢。在他們的總結大會上，每個人都講述了自己的收獲與經(jīng)驗，包括對家鄉(xiāng)板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展的建議。
板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展除了引進先進的全自動生產(chǎn)設備，為高品質產(chǎn)品提供了強力支持外，還需要通過軟媒硬媒一體化，線上線下全方位宣傳，加強品牌效應，同時政府相關政策的幫扶也是必不可少。
此次活動鍛煉了隊員們社會實踐的能力，提高團隊合作能力，進一步了解信陽板栗的生長，產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與困難，對于推動信陽板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展獻出微薄之力，同時用實際行動踐行核心價值觀，深入學以致用、學以為農(nóng)的理念，為家鄉(xiāng)發(fā)聲，彰顯經(jīng)管學子魅力風采。
體育作業(yè)實踐報告篇六
作為一名體育與藝術學院的學生，有著自己的優(yōu)勢，于是我本著結合專業(yè)，聯(lián)系實際，突出重點，注重實效的觀點尋找與自己專業(yè)相吻合的工作。而且我自小練習武術，所以我就想借著這個機會把自己從小所學的東西好好的施展一下。
通過自己的求職和老師的介紹，我在xx區(qū)找到了一個武術培訓中心，通過簡單的考核和試課，我順利的成為了一名萬柏林武術培訓中心的武術教練。興奮之余，我心里盤算著如何和給學生們上好每一節(jié)課并和他們保持良好的關系。于是，在正式上課之前我做了一些詳細的教學計劃和在課堂上可能遇見的突發(fā)事件準備。所以，我相信自己一定會認真做好自己的工作，出色的完成社會實踐。
上課伊始，首先和自己的學生們相互介紹和認識，由于武術這個項目訓練起來是一個周期比較長的項目，同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調等身體素質要求都很高，總而言之，練武術的年齡還是小的好，所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難，初次見面，以笑相迎，這樣也好緩和一下緊張的氣氛，孩子們的臉上也露出的天真的笑容，看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結的經(jīng)驗悉數(shù)的教給他們，并與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由于天氣比較熱，肌肉的粘滯性比較低，課上的內容首先是簡單的活動一下身體，然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作，最后再做幾組簡單的組合動作，一節(jié)課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態(tài)度，心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦樂乎。休息一會，第二節(jié)課就是套路和器械的練習，不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣，他們一直保持積極刻苦的態(tài)度，第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了，感覺自己的也挺幸運的。
武術的學習和學習任何東西都是有著相同的道理，就是從最簡單的學起，接著就是重復重復再重復，然后就是循序漸進，讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，吃的苦中苦，方為人上人。常言道：“九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下，要想在某一個領域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力?？粗⒆觽冞@么認真的訓練，一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近，我由衷的替他們感到高興。
通過一個月的鍛煉，我近距離地見識了三灶鎮(zhèn)改革發(fā)展的巨大成就，進一步堅定了走中國特色社會主義道路的信念；在參與各項工作的過程中，我切身體驗到了三灶鎮(zhèn)務實創(chuàng)新、團結協(xié)作的良好氛圍，開闊了眼界，增長了見識，更新了觀念?；氐綄W校，我將把在實踐期間的所見所聞與同學交流共享，也將把在這里的好作風、好方法運用到學校學生組織工作當中，讓實踐鍛煉的成果扎根、成長，直至枝繁葉茂。
日子就這么一天天的過，孩子們也就這樣日復一日重復的訓練著，我的職責就是指導并看著他們，讓他們認真的訓練，由于是一些年齡比較小的學生，你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真，而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的，我想雖然是教孩子們練習武術的這個運動項目，但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理，從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中，這樣才做到舉一反三，學有所成。當然，對孩子的努力要給予肯定的承認，哪怕是微小的進步也應予以贊賞，讓孩子體會到成功的快樂，這既是對孩子最好的精神獎勵，同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個，我在代課期間深有體會，當你橫眉冷對時，孩子們表現(xiàn)出來的是一種畏懼，擔心自己做錯了受到了懲罰，最后也就不能全身心投入到訓練中；當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時，他們的心態(tài)也比較放松，可以盡情的訓練發(fā)揮他們的潛能。
“在公司里要遵守單位規(guī)章制度，工作上不懂就要問”是老職工教給我的第一句話。首先，“無規(guī)矩不成方圓”，遵守單位規(guī)章制度是單位運轉的基礎之一，任何單位都會有一套屬于它的規(guī)章制度，有的條款或許枯燥，但它卻是必不可少的。其次，發(fā)問則是員工提高自我能力的一種有效方式。提問首先證明了你在思考，在發(fā)問和解答問題的過程中又能夠鍛煉我們的思維、表達能力及交際能力。
記得一位教育家曾經(jīng)說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話；相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。
所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后，對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓練之中，最后兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運”，所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近，周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社區(qū)文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人群當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外，更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我，那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
記得一位教育家曾經(jīng)說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話；相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后，對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓練之中，最后兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運”，所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
面對著工作的壓力，讓我對這次的實踐深有感觸，同時，收獲也很豐富。在特區(qū)生活，感受著深圳的繁華和大都市的氣息工作競爭激烈、緊張，生活壓力大。讓我對工作和學習有了一個新的認識。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近，周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社區(qū)文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人群當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外，更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我，那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
體育作業(yè)實踐報告篇七
身體素質包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內容。當今社會隨著科技的發(fā)展，宅男宅女也就變得越來越多，很多的人每天都在寢室里對著電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運動少等因素導致大學生體質越來越差。本校鼓勵師生運動，還開展了各類活動，如陽光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動。為此我組特進行了一次調研。于本月擬定了一份調查問卷，由本組成員在學校內對一百人做了調查。調查內容包括鍛煉次數(shù)、時間、形式等等。
本次調查實際調查100人，由于某種原因，實際收回調查問卷96份。其中男生38人，女生58人。對于理工來說男生多余女生太多，所以從此出發(fā)，對于女生的問卷調查可能更具代表性。而男生多偏于愛好運動,進行的隨機調查也可體現(xiàn)大致情況。從總體上說男生每周的運動次數(shù)多于女生很多。大多數(shù)女生除了體育課之外逛街就已經(jīng)是最大的運動了，這不能說是二十一世紀甚至科技發(fā)展的悲哀。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會的建設，人也是變得越來越懶，能坐車的不走路，能用機器代替的絕不動手。男生多數(shù)愛好籃球足球等體育活動，所以沒事的時候運動還是挺多的，但電子技術的發(fā)展，電腦手機變得普及，使得越來越多的大學生變成了宅男宅女，從另一方面說減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來越多的近視，不能不說電腦業(yè)的發(fā)展促進了眼鏡業(yè)的發(fā)展啊!在我們的調查中大二的學生占據(jù)了大多數(shù)，大三的很多學生忙著考研，所以運動會隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認為不太具有代表性，故只調研了一部分人，大四的已近離校在忙著工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。
本次調查的主要內容有每周累計鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時間、鍛煉強度、有無鍛煉計劃、參加鍛煉的主要形式、影響個人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學習的關系及其如何處理、對學校體育設施的滿意度等相關內容。
根據(jù)調查報告顯示:每周累計鍛煉次數(shù)在兩次一下的男生占34.2%，女生占65%。而兩次以上的男生占65.8%，而女生僅35%。從性格方面來說男生喜好體育運動，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動。男生在5次以上的僅占21%，而根據(jù)其他的調查顯示上網(wǎng)游戲的人越來越多，而且時間也較長，不能不說網(wǎng)絡不僅浪費了很多人的時間，也坑害了很多人的身體。大學時代是最該保證一個健康的身體，養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，這才是今后工作的最大財富和保障。女生在5次鍛煉以上的人數(shù)為0.每次鍛煉時間上男生小于1小時的占57.9%，1至2小時的占34.2%，兩小時以上的7.9%。女生1小時以下的51.7%，1至2小時的占44.8%，而兩小時以上的占3.4%。而鍛煉的方式看，很多人還是處于被動鍛煉的。男生主要在體育課上鍛煉的占44.7%，以社團形式的占5.3%，學校組織的占2.6%，自主鍛煉的占47.4%。女生主要在體育課鍛煉的占62.1%，社團組織下鍛煉的占6.9%，而獨立自主鍛煉的占34.5.要想保持健康的身體就該養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，有計劃有目的的鍛煉才能取得更好的效果。最主要的是堅持。男生中沒有鍛煉計劃的占50%，有計劃但不堅持的占34.2%，有計劃又能堅持的占10.5%，其他的占5.3%。女生中沒有鍛煉計劃的占67.2%，有計劃但不堅持的占19%，有計劃又能堅持的占13.8%。從以上數(shù)據(jù)可以看出男生鍛煉自是隨愛好和一時興起的較多。很多人雖然有計劃但卻實施不了說明不能堅持，從另一個側面來說女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個大的計劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無目的，到頭來碌碌無為，而為什么很多人有理想有抱負但卻無法實現(xiàn)就是不能堅持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎，做個簡單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那么無論樓房蓋得多么的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認為時間、天氣和興趣是影響鍛煉的主要因素。而其中又有60%以上的人認為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學認為體育鍛煉不僅不耽誤學習，還能提高學習效率。所以增強體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學越來越懶，即使想也懶得動。在學習忙碌時，有37%的同學選擇保證體育鍛煉時間，還有42%的同學表示看心情，只有21%的同學會減少鍛煉。同學們知道鍛煉身體的好處，尤其是在學習壓力加大的時候就更需要如此。男生中大運動量的占10.3%，中等運動量得占68.5%小運動量的占16.6%，微小運動量的占4.6%。女生中等運動量的占27.8%，小運動量的占32.6%，而微小運動量的占39.6%。對于學校的設備男生有39.5%的人表示不滿意，60.5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過上述的調查結果可以發(fā)現(xiàn)很多問題。
學校設立早上晨跑是一件有利學生身心素質的辦法，盡管因為特殊原因取消了晨跑而改為早上打卡，但目的仍然是希望學生們能早起進行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認為強加給自己的東西......
據(jù)教育部專家介紹，一項針對38萬多名學生的監(jiān)測顯示，7至18歲的城鄉(xiāng)男生平均身高比監(jiān)測結果分別高出0.7厘米、1厘米。體重和肥胖的學生比例也在迅速增加。但是，學生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，207至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。
另外，年和20相比，大中小學生的立定跳遠成績也絕大多數(shù)下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠成績分別下降了3.7厘米、3.9厘米。
似乎更多的同學認為運動會是運動員的事，開運動會就是作壁上觀，看運動員能否取得名次，這違背了開運動會的真正意義。就社會意義而言，隨著物質生活水平的提高，人們出于健身、娛樂、休閑的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成為影響生活質量和生活方式的重要因素，所以大運會的目的不在于它的這種形式，而是要發(fā)現(xiàn)問題。
當代大學生身體綜合素質普遍下降，一方面，大學生的運動意識和鍛煉意識明顯減弱了，豐富多彩的大學生活和現(xiàn)代的物質文明充斥了大學生的日常生活，比起體育鍛煉來，更多的人愿意把時間打發(fā)在網(wǎng)絡上，追求和享受各種時尚文明上，而以強身健體為目標去體育鍛煉的人寥寥無幾。另一方面，高營養(yǎng)的飲食結構使當今青年人受到極大沖擊，大學生人群明顯出現(xiàn)兩種現(xiàn)象，要么過于肥胖，要么“豆芽菜”型，而對待美的問題上，更多的同學一貫的做法是減肥，但對于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。
身體是革命的本錢，未來的無論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們仍像現(xiàn)在這樣不愛惜自己的身體，不去加以提高，前景實在堪憂!
身體是我們靈魂、心智的載體?！耙粋€沒有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥兒一樣”。我們通過各種積極有效的運動，調控呼吸，從而對身體產(chǎn)生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創(chuàng)造出內心的平靜，進而獲得身體與靈魂的協(xié)調。若忽視或虐待我們的身體，就無法把自己郁悶、沮喪的心情發(fā)泄出去，就會引發(fā)各種疾病，使得我們身心不寧。
我們來看看大一學生上體育課和平時鍛煉的情況，在日常鍛煉中經(jīng)常會看到有的同學不跑步，有的從沒摸過排球或籃球，有的動作協(xié)調性極差，跳不動，跑不動。體育課規(guī)定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級只有少數(shù)人達到及格線，部分同學艱難完成，得滿分的同學就更少了。近幾年，學生中肥胖的也越來越多，有的重達260多斤，根本跑不動，只好選擇快步走的鍛煉方式。有的同學入學一個月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來都沒聽說過，例如成人斯蒂爾病，有的因過敏較嚴重夏天無法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質怎能不讓人擔憂?大學生正處在亞健康狀態(tài)。
其實，影響當代大學生身體健康狀況的因素很多，也很復雜。這跟家長、學校多年來不重視學生身體素質有關。長期以來，學校、家長和學生都比較關注學習。身體素質是一個長期積累的過程，并不是到了大學，學生的身體才變成這樣。
大學時期是對大學生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學生在進入大學前習慣了家長的照顧和高中規(guī)律的學習生活，大學可支配的時間和生活費的增多使得很多學生有點不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學生身體健康最為重要的主觀因素。
除了學生自己在健康問題上存在認識和實踐上的錯誤，學生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應加大力度，提高學生身體健康的意識。
讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創(chuàng)造屬于自己的美好未來。
毛澤東曾講:“身體是革命的本錢?！狈▏鴨⒚伤枷爰曳鼱柼┮苍诤茉缇吞岢隽恕吧谟谶\動”的至理名言。可見，一個強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉。總之，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。
大學生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應對繁重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質。天天深陷于繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾?？上攵?，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績如何如何，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。
總之，體育鍛煉對于大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己!
21世紀是一個充滿生機和活力的世紀!21世紀更是中國人的時代!中國的發(fā)展靠什么?靠我們這一代的大學生。我們要為我們的祖國做貢獻，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來，為了我們不會在老去的時候后悔，讓我們從現(xiàn)在開始行動吧!只要每天抽出一點點的鍛煉時間，我們就會有一個美好的大學生活，美好的未來!
體育作業(yè)實踐報告篇八
年級：體育系08級班級：一班姓名：杜培元學號：xx
實踐單位：山東體育學院奧林羽乒中心
實踐時間：xx年7月15號至8月28號共43天
一：社會實踐的背景
從1997年開始，隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉變，國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配，畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是xx年高校擴大招生規(guī)模以來，由于短期內畢業(yè)生增幅巨大，導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底，教育部在連續(xù)多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后，再次發(fā)出了“xx年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后，大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計，xx年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比xx年增加64萬人，增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年，我國高校畢業(yè)生總量達到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己；同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費，補貼生活，為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心，工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半，日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球，并且負責清理打掃館內的衛(wèi)生，另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作，我干的大多是體力活，每天工作量都很大，記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛，渾身軟軟的'無力氣，但是我告訴自己這是過度期，過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率，打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車，雖然破點但是還可以。；老板給我的月工資是一千一，其中的提成要看你自己的本事，每多教一個學生月工資就會隨之增長，我很幸運一開始我便收了兩個學生，每天在固定的時間給他們講要點做示范，我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活，從住所到館內再從館內回到住所，每一天累并快樂著，我的球技也有所增長了，我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球，每一天我都努力進步著，我一共收了七個學生，老板把我的月工資漲了三百，我很高興，現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點，休息的時間少了，但是我感覺我獲得更踏實了，我可以自己掙錢了雖然不多，心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的，年齡也就十二三歲，他媽媽送他來時說他眼睛不是很好，我特意留意了這個學生，他長的很清秀白皙，但是卻顯得單薄瘦小，記得那天我又和他打球，不知怎么了我發(fā)球他老接不到，即使我發(fā)很簡單的他也是接不到，我莫名的感到生氣，就說了他幾句，誰知道他卻眼睛紅紅的，我的心像扎了一下是的，看他這樣我很心疼卻什么也沒說，快下課了他媽媽來接他，我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉，我感到很不好意思，像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我顯得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球時我都縮短用眼時間，教他技術要點，慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了，我很高興那天。打工的幾十天是很單調的，但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福，我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子，生來無憂無慮，脾氣卻很大，不能說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認的是我變得成熟了，我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長，但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上，我真實的體會到了掙錢的不容易，我學會了節(jié)儉，怎么做可以最省錢，買到物美價廉的食物與東西，不該花的就盡量不花，我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠，為了工作方便，節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車，為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌，要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車，是實踐工作教會了我節(jié)儉；在工作上，我更加深刻的體會到了責任感，不管我們以后做什么工作，責任感是任何一個人做好工作的前提，雖然我干的都是體力活會很累，但是每一天我過的都很充實，在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力，為我以后更好的工作做了很好的準備，我很喜歡這份工作；在人際交往上：在這里打工每天都可以和不同職業(yè)，不同年齡，不同性格的人交往，我更加的堅信對人真誠的重要性，己所不欲勿施于人，換位思考，都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的，每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人，然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線，使我可以更好的了解社會，學會如何做事，怎樣做人；在自我成長上：這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置，都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè)，我真的感受到了，雖然我干的都是體力活，但是我的工資待遇并不高，畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易，現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電，努力提高自己的技能水平，同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低，每天打工都眼看老板的臉色，這使我更加有了奮斗的動力，我堅信努力就一定會有收獲，勞動創(chuàng)造美好未來！
四十三天的打工生活結束了，雖然很辛苦，但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手，溫室里培育不出茁壯的花朵，人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活，既緊張又充實，我增長了很多見識，和社會有了更近一步的接觸，我更加堅信，勞動創(chuàng)造美好未來，付出一定會有回報！
體育作業(yè)實踐報告篇九
隨著我市經(jīng)濟建設日益加快，人民生活水平日漸提高，廣大群眾對精神生活的要求隨之提高。為了滿足居民對于體育運動的需求，體育局通過對上積極爭取，目前在石家莊各地陸陸續(xù)續(xù)，或多或少地安裝了各種式樣的體育設施，這既豐富了人民的業(yè)余生活，又增加了人民的身體素質。
然而，體育設施分布是否合理，設施是否完善受到了人們的普遍關注，隨之產(chǎn)生的許多問題有待解決。比如：器械壞了是否有人修理；由于器械老化而產(chǎn)生了意外事故，這該由誰來負責等。本著一顆為人民服務的心。因此，我們確定了以調查學府路附近社區(qū)體育設施為課題，力爭減少社區(qū)居民的傷害事故，并為居民建立一個優(yōu)美、舒適、安全的健身場所做一點力所能及的事。我們感覺到了研究此項課題的重要性及其必要性，對于此項課題的研究不僅可以鍛煉我們的實踐能力，也可以使更多人樂于其中。
1、您是否知道小區(qū)體育設施的種類？是（57%）否（43%）
2、您是否經(jīng)常鍛煉身體？是（57%）否（43%）
3、您一般何時鍛煉？時間為多長？早上1小時左右
4、您是否能正確使用體育設施？是（93%）否（7%）
5、您是否曾因鍛煉不當造成受傷？是（7%）否（93%）
6、您所在的小區(qū)體育設施是否完好？是（71%）否（29%）
7、您是否認為應新增一些體育設施？是（86%）否（14%）
8、您認為用這些設施鍛煉后是否有效果？是（86%）否（14%）
由此可見，經(jīng)常參加體育鍛煉的人群為數(shù)不少，而且大多認為能正確使用體育設施，鍛煉效果也不錯；但小區(qū)體育設施完好程度和更新不夠理想。那么，我社區(qū)現(xiàn)有的體育設施現(xiàn)狀到底如何呢？為此，我們先后學府路附近等幾處體育設施所在地進行實地考察，發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題：
1、運動器材缺乏專人管理與維修：
這些外表披紅掛彩的體育設施近看還真是“披紅掛彩”，傷的傷，死的死，10%—50%的器材是已損壞或快要壞了的。經(jīng)過幾場大雨的洗禮，這些器材上的鐵銹爬滿身，更嚴重的則面目全非了，說不知道的，還真以為是幾塊爛鐵搭起來晾衣服呢？還有的一些不是缺了胳膊就是少了腿的，可謂慘不忍睹。
訪談時，講到這些體育設施該由誰來保管時，人們意見各異。有些男士在回答此問題時，還粗魯?shù)鼗卮穑骸斑@個又不關我們的事情，誰弄（這些體育設施）過來的，就由誰來保管嘛”。這樣回答的人還不止一兩個。調查發(fā)現(xiàn)：48%的人認為是由大院來保養(yǎng)，有30%的人認為由體育局保養(yǎng)，僅有22%的人認為這是由廣大群眾和相關部門共同來保養(yǎng)的?？磥眢w育設施到位了，但人們去維護這些公共財產(chǎn)的意識還沒有到位。
2、個別居民把運動器材挪為它用：
我們在調查研究中也發(fā)現(xiàn)了另一道獨特的鳳景線，令我們大為驚訝。在綠源小區(qū)，個別居民居然在雙杠上曬被子，在單杠上掛內衣褲。這種情況在晴天常有，它不僅妨礙了居民的鍛煉，也有礙于市容整潔。在調查過程中，有一老伯見我們剛想拍照，他馬上收掉了被褥。不難看出，人們對于這些錯誤的做法還是有自知之明的，不至于麻木到一點反應都沒有。
3、居民們不能正確使用運動器械：
在調查過程中，我們看到一部分居民沒有按照介紹牌上所寫的方法去鍛煉，或在鍛煉時動作加輻度太大，這都是造成器械損壞的主要原因。用來拉韌帶的，中小學生們卻用來了打籃球；用來進行腰部運動的，有些人卻站在上面轉圈子。這樣不僅讓需要這種鍛煉的人得不到鍛煉，而且還很容易出事故，在被調查人之中，就有這么一位用法不當而出事故的人：那人因為動作幅度過大而導致身體不穩(wěn)，摔了下來，造成骨折。
1、加強宣傳力度，讓每一個人心中樹立愛護體育設施的意識。
體育設施的保護最主要的是靠大家的自覺，希望有關部門積極開展活動。例如，體育局可以定期舉行講座，各小區(qū)居委積極進行宣傳，定期向小區(qū)的居民分發(fā)傳單，，衛(wèi)生部門也要加強環(huán)境衛(wèi)生的管理，爭取還給居民一個優(yōu)美的環(huán)境。
2、希望居民們認真閱讀體育設施使用說明，大院可以舉行示范活動。
3、加強管理，有專門人員對體育設施進行保養(yǎng)。
4、經(jīng)常對居民進行了解，知道他們對體育設施的需求，適當增加器材的種類和保養(yǎng)經(jīng)費。
5、注意體育設施分布的合理性和及時性。
對居民集中地應重點投資。如綠源小區(qū)、紅旗村等幾處地方，因為這些地方，一旦到了早上或傍晚總是有不少人們在閑聊、說笑。我們覺得，在閑聊的同時，踩踩幾步梅花拉，扭扭幾下腰是再也合適不過了。
“長路漫漫，其修遠兮，吾將上下而求索”。在以后的活動中，我們會再接再厲，力爭將現(xiàn)在各小區(qū)內所存在的問題解決，完成我們的最終目的——給居民們建立一個安全、優(yōu)美、舒適有健身環(huán)境。
體育作業(yè)實踐報告篇十
因此，調查者先在大學生中開始粗略調查，發(fā)現(xiàn)很多同學大學體育只求及格，藝體類學分修滿即可，對平時的鍛煉卻很少在意。甚至有不少同學體育也需參加補考。就連本校的武術協(xié)會里的很多大一成員都疲于應付體能上的鍛煉。
繼而，調查者在初、高中學生中展開詳細調查。在四川省成都市第三十六中學校，初、高中學生里隨機抽取100人，其中男生50人，女生50人。調查方式主要為問卷調查，除此之外調查者采訪了該校體育老師，與學生進行了一定交流。結果統(tǒng)計過程中省略了無效的答案，問卷設計、結果統(tǒng)計和初步結論如下：
問卷調查
您不用在本問卷上留下姓名，本問卷不涉及任何利益關系，調查者會尊重您的隱私，請如實填寫，謝謝合作。
性別：年齡：
1、你經(jīng)常做哪些運動來鍛煉身體（可多選）：
a、跑步b、散步c、球類運動d、田徑類運動e、游泳f、健身類運動g、其他統(tǒng)計結果：
結論：受中學生青睞的運動集中于跑步、散步、球類運動；女生最常用散步，男生最常用球類運動鍛煉；經(jīng)詢問發(fā)現(xiàn)他們的跑步鍛煉多數(shù)僅限于體育課，并不會特地地練習田徑；田徑類運動，游泳，健身運動等，男女喜好程度相去不遠。
2、你最喜歡的運動具體是：
你從什么時候開始接觸該運動的：
統(tǒng)計結果：
結論：男生主要集中于籃球、乒乓球，女生集中于羽毛球，其他都有部分分布。明顯可以發(fā)現(xiàn)女生的興趣比男生寬，而且很少有男生喜歡受女生青睞的羽毛球。在發(fā)展運動興趣上，女生明顯起步比男生早，大多數(shù)都在小學開始。
3、你對競技類運動的比賽規(guī)則了解多少，請羅列所有你知道詳盡規(guī)則的體育運動：你經(jīng)常從哪些渠道獲取那些運動的信息（可多選）：（）
a、電視b、網(wǎng)絡c、體育課d、參加培訓班e、社團活動f、書籍g、其他
統(tǒng)計結果：
結論：在了解體育規(guī)則方面女生的了解面更廣，只有在足球上男生了解的人數(shù)更多，尤其排球和網(wǎng)球，男生竟無人了解。明顯，籃球規(guī)則是最深入人心的。另外，可以發(fā)現(xiàn)中學生對自己喜歡的運動的規(guī)則是足夠了解的。從了解渠道來看，男女都很少有人參加培訓班或社團，調查者問及原因時，有人回答“沒那么多時間和精力去培訓班，而大多數(shù)中學根本就沒那些社團?！睆碾娨暤骄W(wǎng)絡，體育課，選擇的人數(shù)依次減少，調查者認為體育課所占的比重偏少，說明體育課上老師教學主體并非體育運動的信息，尤其是男生，甚至有些男生沒有了解渠道，僅僅是道聽途說。
4、以下體育明星你知道哪些？在你知道的名字前面注明他們是什么運動的明星（）劉國梁（）納芙拉蒂諾娃（）史蒂夫納什（）斯托伊奇科夫（）費戈（）德文韋德統(tǒng)計結果：
結論：從整體來說對體育明星的了解，男生的了解情況更好。從體育項目來看，對網(wǎng)球和足球的明星的了解最少。網(wǎng)球因為不夠大眾化還可以理解，可是他們對足球明星的了解明顯不正常地偏低。同時，他們幾乎都知道自己喜歡的運動的明星。
5、你以后希望從事與體育有關的工作嗎？請選擇（）
a、不希望從事b、運動員c、裁判員d、教練e、體育老師f、其他統(tǒng)計結果：
結論：希望從事體育行業(yè)的男生多于女生，在體育行業(yè)中男生更喜歡運動員和裁判員，而女生更看好運動員和體育老師，教練這一職業(yè)一致不受歡迎。
6、你在體育課的自由活動時間一般都干什么（）
a、健身類運動
b、球類運動c、觀看別人運動d、其他統(tǒng)計結果：
體育作業(yè)實踐報告篇十一
?總結是應用寫作的一種，是對已經(jīng)做過的工作進行理性的思考。下面就是小編整理的體育教學實踐總結報告，一起來看一下吧。
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高，體育教學實習總結報告。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的'良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德，實習總結《體育教學實習總結報告》。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全？b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉？得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做；對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經(jīng)常練習可以使人下肢更有力，關節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
體育作業(yè)實踐報告篇十二
本學期我主要擔任20_級大一新生的《大學體育》課程。共有九個教學班，總課時為202。因此，在未開始上課之前，我認真了解了本學期主要上課內容，認真完成了教案，并在九月份沒課的時間里，我組織體育組各位同事堅持每天三個小時的太極拳訓練，以保障教學的質量。通過一個多月的強化練習，每位老師都能熟練的掌握教學內容，并付之于教學過程中。
2、改進教學方式
本學期《大學體育》的上課內容為五步拳和太極拳。這樣的上課內容和大學體育的上課形式，使剛進大學新生很不習慣。通過了解，中小學體育課基本是自由活動，很少有學生認認真真上過一堂體育課，體育課在學生的心中就是玩，就是自由活動。所以到了大學，他們心目中體育課同樣是自由活動，沒有老師管?？僧斔麄冞M入大學體育課堂時發(fā)現(xiàn)，大學體育并不是他們想象的那樣，而是要認認真真學習體育知識，并要足足上完80分鐘的體育課，這讓他們難以適應，很多學生都產(chǎn)生的叛逆心理。所以也就出現(xiàn)了剛上他們課的時候，很多學生很隨便，老師說什么他們也沒有認真聽，課堂調動也不積極，學習內容很快就忘記了。
看到這樣的情況，我馬上轉變了教學方式，決定把思想教育放在第一位。首先就是糾正同學們的思想觀念，讓他們知道，他們已經(jīng)不再是高中生了，已經(jīng)不再是以分數(shù)論英雄的高中時代了，大學的體育課不再是高中的體育課，大學體育課和他們的專業(yè)課同樣重要，體育課不及格同樣會拿不到獎學金，拿不到優(yōu)秀，甚至畢不了業(yè)。第二步才開始教授教學內容，通過教學方式的轉變，學生的積極性明顯發(fā)生了變化，上課也開始認真起來，老師教的內容他們也很快就能掌握。
但當一切都以為正常的了時候，問題又再一次出現(xiàn)，由于大部分學生高中時代沒有很好的上過體育課，從來沒有接觸過太極拳，所以在教太極拳的過程中，很多學生表現(xiàn)出非常吃力，教完的動作總是記不起來。但這與之前不認真記是不同的，太極拳容易忘記動作是客觀原因。因為從來沒有接觸過，突然間要記憶這么多動作確實有難度。
根據(jù)學生反映的情況，我再次調整了我的教學方式——分組學習。就是把整個班，分成若干個組，每一組選一位組長，這個分組的過程是自由的，由學生自己找隊友，自由組隊，自主推薦組長。分組有三個目的：
一是便于同學們記憶動作，人多力量大。
二是便于管理，通過分組，選出組長，老師就只管理幾位組長，如果哪一組有同學上課不認真，就懲罰組長，而組長則有權處罰不認真的隊員，形成梯行管理，方便了老師對50多號人的管理。
三是為了加強同學們的團隊精神和相互學習的精神，因為在分組之后，考試的時候就按照每隊進行，如果有同學不認真就可能影響到整個隊的成績，如果確實有不團結集體的同學，組長可以通過組員一直表決，可以取消該同學組員的資格，而使該同學單獨成一組。
通過分組，教學效果再一次變好，同學們在平時也會開始練習太極拳，他們記憶動作的能力也有了大大提升。
體育作業(yè)實踐報告篇十三
不知不覺大一的暑假已經(jīng)結束，新學期我們就是大二學子了，大學生活就這樣悄悄的流逝了一半。在這個大學生涯交點的暑假我與幾個同學來到我們鎮(zhèn)上的文化用品商店，一起體驗了幾年后即將步入社會的生活。實踐時間45天，我們是作為銷售營業(yè)員，短短的45天實踐讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實與不易。萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗，或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。 社會實踐的目的：
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯即將開始，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我與幾個同學選擇了切身的投入社會，鍛煉自己。。 社會實踐的過程：
塔水鎮(zhèn)文化用品商店是一家銷售體育用品的公司，我個人也是個體育愛好者，因此在一開始找到這個實踐地點的時候非常興奮。但是一切并不是想象中的那么美好，第一天來到公司一眼望去都是各種體育器材：跑步機、杠鈴、啞鈴、籃球、網(wǎng)球等各種體育用品頓時讓我興奮到極點，但是我忘了自己不是來玩的而是過來當營業(yè)員的。等我還沒看夠這些眼中最愛的時候工作人員把我們帶到了一個銷售領班面前讓我們看各種產(chǎn)品介紹，由于是實踐生，領班讓我們跟著公司里面銷售人員一起，做正規(guī)銷售人員的“跟班”。他簡單講解了對我們的要求以及注意事項然后讓我們跟隨我們各種的銷售走進入銷售區(qū)開啟我們的實踐之旅。 實踐過程分兩個階段，前期幾天主要是跟著正規(guī)銷售人員進行銷售，后期我們開始個人銷售銷售一些簡單的體育用品，我主要負責籃球、網(wǎng)球這一類比較熟悉的產(chǎn)品。一開始幾天與客人交流總會有些不習慣，特別是哪張?zhí)羧龗牡穆闊┑念櫩秃芏鄷r候會很沒耐心，幾塊錢的東西干嘛問那么久啊？？類似的抱怨常常在心里打滾。但是漸漸的接觸更多顧客也就開始能和顧客們面帶微笑耐心的向他們介紹各款產(chǎn)品了。漸漸的經(jīng)過10幾天的抱怨、琢磨、學習、進步后面的時間已經(jīng)漸漸習慣了這個工作。直到45天實踐時間的結束。
社會實踐結果：
短短的45天實踐，雖然時間短暫但是說實話這段時間我確實學了不少東西，銷售技巧、語言表達能力、人際交往、產(chǎn)品知識等我都有了提高，至少目前我能做到對進入店內的顧客侃侃而談，不慌不亂，我覺得這點受益是我最深刻的。在經(jīng)歷了在文化體育辦公用品商行的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的文化體育辦公用品商行的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃?？傊魏问虑槎家紤]周全。
此外，在這次實踐當中，我還養(yǎng)成了許多好的習慣。比如，注意細節(jié)的習慣，銷售工作的成敗往往系于一些不經(jīng)意的細節(jié)當中，一句話，一個微笑，都可以改變銷售的結果！有耐心，作為銷售員這是很重要的一點。顧客由于是花錢沒東西，畢竟是需要對商品有很好的了解，因此在購買東西時，特別是那種價格貴的東西必然會反復問你一些看似極其沒必要問的問題，如果此刻你對他有什么怨言或者不愿其煩最終很可能就不能很好的將商品賣出去?？偨Y的習慣，在每一次銷售成功之后，我都要認真回想一下這次銷售的整個過程，品位其中的每個細節(jié)從中的到經(jīng)驗。
在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的.重要性。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。 工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
五：社會實踐總結
總的來說，這次實踐活動的收獲實在是太多太多了，經(jīng)過這次社會實踐，我的動手和用腦能力得到了一定的提高，對社會生活的認識有了進一步加深，這一切都將會對我今后的學習生活產(chǎn)生深遠的影響。我想，在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好，更積極的參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質！ 短短的45天實踐，雖然很辛苦，但卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手，溫室里培育不出茁壯的花朵，人是需要磨練與鍛煉的。短短的45天，使我的假期生活既緊張又充實，我增長了很多見識，和社會有了更近一步的接觸，我更加堅信，勞動創(chuàng)造美好未來，付出一定會有回報!
一： 社會實踐的背景
從1997年開始，隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉變，國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配，畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是xx年高校擴大招生規(guī)模以來，由于短期內畢業(yè)生增幅巨大，導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底，教育部在連續(xù)多年作出就業(yè)形勢嚴峻的判斷后，再次發(fā)出了xx年更嚴峻的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后，大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計，xx年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比xx年增加64萬人，增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年，我國高校畢業(yè)生總量達到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。
二：社會實踐的目的
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己；同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費，補貼生活，為家庭減輕負擔。
三：社會實踐的過程
說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累 ，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認的是我變得成熟了，我學到了很多東西。
體育作業(yè)實踐報告篇十四
上課伊始，首先和自己的學生們相互介紹和認識，由于武術這個項目訓練起來是一個周期比較長的項目，同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調等身體素質要求都很高，總而言之，練武術的年齡還是小的好，所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難，初次見面，以笑相迎，這樣也好緩和一下緊張的氣氛，孩子們的臉上也露出的天真的笑容，看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結的經(jīng)驗悉數(shù)的教給他們，并與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由于天氣比較熱，肌肉的粘滯性比較低，課上的內容首先是簡單的活動一下身體，然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作，最后再做幾組簡單的組合動作，一節(jié)課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態(tài)度，心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦樂乎。休息一會，第二節(jié)課就是套路和器械的練習，不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣，他們一直保持積極刻苦的態(tài)度，第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了，感覺自己的也挺幸運的。
武術的學習和學習任何東西都是有著相同的道理，就是從最簡單的學起，接著就是重復重復再重復，然后就是循序漸進，讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，吃的苦中苦，方為人上人。常言道：“九層之臺，起于壘土;千里之行，始于足下，要想在某一個領域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力?？粗⒆觽冞@么認真的訓練，一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近，我由衷的替他們感到高興。
日子就這么一天天的過，孩子們也就這樣日復一日重復的訓練著，我的職責就是指導并看著他們，讓他們認真的訓練，由于是一些年齡比較小的學生，你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真，而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的，我想雖然是教孩子們練習武術的這個運動項目，但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理，從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中，這樣才做到舉一反三，學有所成。當然，對孩子的努力要給予肯定的承認，哪怕是微小的進步也應予以贊賞，讓孩子體會到成功的快樂，這既是對孩子最好的精神獎勵，同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個，我在代課期間深有體會，當你橫眉冷對時，孩子們表現(xiàn)出來的是一種畏懼，擔心自己做錯了受到了懲罰，最后也就不能全身心投入到訓練中;當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時，他們的心態(tài)也比較放松，可以盡情的訓練發(fā)揮他們的潛能。
記得一位教育家曾經(jīng)說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話;相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后，對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓練之中，最后兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運”，所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近，周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社區(qū)文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人群當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外，更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。（本文由（
）大學生個人簡歷網(wǎng)提供）面對著很快就要真正踏上社會的我，那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
白駒過隙，不知不覺假期很快就要結束了，在這段時間里我和那些孩子們以及家長們接下了深厚的.友誼，我想著這對于我來說是一筆難得財富，同時在這段時間也讓我感悟的就是敬業(yè)愛崗的精神，兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度教育他們，處在這樣一種工作環(huán)境使他們深受感染，讓他們明白到工作就是什么樣子，這個對他們以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。緊緊圍繞今年暑期社會實踐活動的主題。進一步激發(fā)廣大青年學生成才進步，奮發(fā)有為的主動性、積極性和創(chuàng)造性，從中達到了“受教育，明責任，長才干，作貢獻”的目的，增強素質，實現(xiàn)全面發(fā)展，自覺地把自身培養(yǎng)成為一名務實、負責、自主、奮進的時代青年。
經(jīng)過實踐鍛煉后我的個人素質、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到，經(jīng)過社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通，同時你必須還要學會和小孩子們交流。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
同時我還體會到作為一名教練在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
體育作業(yè)實踐報告篇十五
體育鍛煉是學校體育的重要組成部分,它對培養(yǎng)大學生的體育意識、興趣、能力、習慣,促進學生身心健康發(fā)展,有著重要的作用。目前,我國大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀如何?存在那些問題?通過何種辦法加以改進?這是政府部門和體育教育工作者所關心的問題。
一、研究背景及意義
21世紀充滿了挑戰(zhàn)和機遇，大學生作為青少年中的一個重要群體，是國家發(fā)展的希望，是現(xiàn)代化建設的接班人，除了要求具備良好的科學素質外，還需良好的身體素質.但目前，大學生的身體健康水平逐漸下降已是不爭的事實。體育鍛煉作為一種運動休閑的健身手段，不僅能增強學生體質，培養(yǎng)良好的運動興趣和習慣，發(fā)展個性，豐富學生的校園文化生活，而且還有助于陶冶情操，緩解學習壓力，形成積極、樂觀的生活態(tài)度，提高學生的抗挫力。體育鍛煉又是高校體育教育的拓展和延伸，它將學校素質教育擴展，形成課內與課外的統(tǒng)一。對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人具有重要意義。
根據(jù)我們查閱的資料，我們知道大學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習與工作的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，大學生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學生更有必要積極地進行體育鍛煉，但是現(xiàn)實生活中大學生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學生的體育鍛煉情況，提高大學生體育鍛煉的意識，探究如何根據(jù)本校實際，改善并利用現(xiàn)有的資源，來調動學生進行體育鍛煉的積極性，我們小組決定對遼東學院大學生的體育鍛煉情況進行調查。
二、研究對象與方法
（一）研究對象
我們對遼東學院學生進行調查，共發(fā)出問卷80份，收回有效問卷78份，其中男生29份，女生49份。問卷的有效率是97.5%。
（二）研究方法
1.問卷調查法
次調查為了保證調查結果的客觀性真實性主要用問卷調查法，采用發(fā)放調查問卷的方式，對我校大學生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調查。調查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調查者的主觀偏見。同時也有利于運用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法，對所收回問卷的各項數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。
2.文獻檢索法
查閱了相關文獻資料，為問卷結果的分析奠定了基礎。
三、結果分析
本文把把調查內容分解為課余體育鍛煉的參與率、頻率、時間、項目、方式、場所、興趣、價值取向、影響因素以及渡過余暇的活動方式等幾個方面。在此,結合調研所取得的大量來自大學生的第一手資料,對本校大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析。
（一）存在問題
1．體育鍛煉意識薄弱
在此次調查中，很多學生沒有意識到體育鍛煉的重要性，在調查我校學生是否進行體育鍛煉時，在被調查的學生中，有74%的學生不進行體育鍛煉，尤其是女生，在被調查的49位女生中，有78%的人不進行體育鍛煉，與男生相比要高出九個百分點。
2．體育鍛煉時間和頻率明顯不足
要求相差甚遠，這說明我校大學生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習慣，這反映了我校在學生體育鍛煉方面嚴重不足。我校大學生參加課余體育活動的積極性和自覺性還有待進一步解決。
3.對體育鍛煉的基本知識和技巧掌握甚少
就表現(xiàn)男女生在選擇鍛煉項目時有著明顯的差異，跑步在我校學生體育鍛煉中占近半比例。跑步項目之外，男生多以球類項目為主，而乒乓球則是大多數(shù)女生的首選。為什么跑步在我校學生鍛煉中有如此之高的比例。在涉及我校學生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識和技巧這一問題時,三分之一的被調查者坦承幾乎沒有任何體育鍛煉方面的知識與技巧。只有5.1%的同學認為自己掌握了較多的關于體育方面的知識與技巧。從調查中我們不難發(fā)現(xiàn)，學生對體育的鍛煉方法和手段等知識了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應試教育的影響，中學的體育課作為它用已不足為奇，因此，盡管學生進入大學后自主鍛煉的意識有所增強，但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。
（二）影響因素
1.學業(yè)負擔影響體育鍛煉
有一半的學生認為學業(yè)負擔重是影響自己進行體育鍛煉的原因，學生們說大學的課業(yè)負擔較重，除了日常的課業(yè)學習，還要考一些國家證書，致使他們沒有時間進行體育鍛煉。
2.學校體育設施缺乏影響體育鍛煉
我校學生是如何看待我校的體育設施的，學校體育設施的實際情況是否限制了他們進行體育鍛煉，通過調差得知，我校學生認為體育設施很好的只有2.6%，認為我校體育設施一般的占到調查總人數(shù)的53.8%,43.6%學生對我校的體育設施不滿意。在這些對學校設施不滿意的同學中，70%的學生認為這限制了他們進行體育鍛煉。認為學校體育設施一般的學生中，也有三分之二的學生認為這降低了他們進行體育鍛煉的積極性。
我校體育場地和設施限制了學生進行體育鍛，學校體育鍛煉場所的開放時間和開放程度也是影響學生進行利于鍛煉的一個因素，在調查的學生中，56.4%的學生對我校體育場所的開放程度不滿意。以新建的學生活動中心為例，不僅開放的時間短，而且手續(xù)繁瑣，每次都需要帶干凈的鞋子過去。這降低了很多學生進行鍛煉的欲望。
3.主觀因素影響學生進行體育鍛煉
育鍛煉不如以前，綜合來看，我校大學生認識到了進行體育鍛煉的意義，很大一部分人認為自己現(xiàn)在的體育鍛煉程度不如以前，并且有87.2%的學生對自己現(xiàn)在的體能情況不是很滿意。那么大學生是以一種什么樣的心態(tài)進行體育鍛煉的，在這一問題中我們提供了多個選項，我們可以從這里對我校進行體育鍛煉的學生的心態(tài)有進一步的認識。
根據(jù)調查結果可得出，我校大學生進行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力，并非是我們所認為的強身健體，強身健體雖然也是我校學生進行體育鍛煉的重要因素，但與前者相比，要少14個百分點。排在第三位的重要因素是應付考試，娛樂和方便交流分列第四和第五。經(jīng)過分析，我們不難得出這樣的結論：我校大學生雖然認識到了體育鍛煉的重要意義，也清楚自身體育鍛煉的不足，但是卻并沒有因此積極參加體育鍛煉，即使在參加體育鍛煉的學生中，很大一部分也是為了緩解壓力和應付大學體育考試。
4.客觀因素影響學生進行體育鍛煉
根據(jù)調查結果還可以分析出，許多客觀因素也是影響學生進行體育鍛煉的原因。23.1%的學生認為是沒有自己喜歡的項目，所以不喜歡體育鍛煉。此外，缺少同伴和天氣原因也是影響我校學生進行體育鍛煉的兩個比較重要的原因。影響我校學生體育鍛煉還有一些其他因素，如課余生活豐富。當今大學生的課余生活十分豐富，有諸多的選擇如逛街、購物、上網(wǎng)、打游戲、k歌、泡吧等等，體育鍛煉相對于其它的休閑娛樂活動，顯然不具備太多的優(yōu)勢和吸引力。
四、建議與對策
（一）加強組織和引導，創(chuàng)設良好的活動氛圍
大學生的體育觀念正在逐步轉變，終身體育思想得到加強，娛樂、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點。學校應加強對課余體育活動的引導工作，運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強學生對體育的關注程度，形成一個正確的輿論導向和聲勢，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責的社會活動。
（二）完善體育資源配置,適應學生的.項目要求
體育資源是學生進行課外體育鍛煉的重要保證。但我校在場地、器材的配置上還不是很完善，學生進行鍛煉的場地只局限于操場和學生活動中心，沒有其它場地，這使得很多學生因沒有場地而無法進行鍛煉。同時,學校體育場所的開放時間也很短，學校的公共器材也未對學生采取開放的形式，這使學生不能夠充分地運用學校的體育資源。對于場地、器材，學校應通過良好的組織管理和精心的設計編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強的課余體育鍛煉。同時，學校也應繼續(xù)加大體育的投入，擴大體育場地。
體育作業(yè)實踐報告篇十六
20_年已經(jīng)過去，回顧這學期有付出、有收獲、有感動、有欣慰。作為一名初中體育教師，使我感到驕傲和自豪的是，我又一次做到了滿勤滿工作量，沒有遲到、沒有早退、沒有病事假，這與我的家人在背后默默的支持我是分不開的。下面我就對本學期工作做以下總結：
一、在體育課方面
開學初我按照國家體制健康測試的各個項目的標準認真?zhèn)湔n，準備了合理而又有效的鍛煉方法，使學生身體素質有了明顯的提高。在提高柔韌素質時，我采取的是各種壓腿的方法做到不單一。做跳躍練習時我以做游戲為主，不但提高了學生興趣，而且使學生彈跳力也有了提高。在速度練習時，我采用發(fā)展學生快速反應的方法，去提高學生的動作速度。在耐力鍛煉方面，我才用的是集體跑，分組進行比賽，提高了學生的集體主義感，相互配合勇于競爭的精神。就是在這樣井然有序的鍛煉中，學生的達標成績相對于去年有了明顯的提高，這也使我很是欣慰，很有成就感。
二、在田徑隊訓練方面
可以說在學校兩翼齊飛的辦學宗旨下，對于體育特長生的教育和發(fā)展有著特殊的意思。雖然說學校在訓練場地方面條件還很落后，但是在這樣的環(huán)境下，也培養(yǎng)出很多國家一級和二級運動員，以及高考體育特長省狀元。所以即便條件不好，我們也堅信，有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上。這也是一直以來我們這些體育教練員的工作宗旨。所有我在訓練過程中按照現(xiàn)有的場地條件，根據(jù)學生身體素質的差異，進行分組的訓練。
采取拔前、促中、提后的方法。在開學初對學生進行了基本項目的測試，使學生對自己的各項成績有所了解，然后通過一個冬訓，在期末又進行了測試95℅的學生有著不同程度的提高，2℅的學生保持了原有的成績，3℅的學生成績有小幅度的下降。通過這樣的訓練和測試使學生本身增強了信心，因為漲成績才是硬道理，學生才會信服教練，才愿意跟著你訓練。下一步，我將制定新的訓練目標做到人人有計劃，人人有提高，不叫一名學生掉隊。
舊的學期結束，新的學期就會到來，我會一如既往的堅守自己的崗位，對得起自己的工作、對的起領導的信任、對得起學生家長信任，為培養(yǎng)國家棟梁而努力。
體育作業(yè)實踐報告篇一
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行!然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全?b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做;對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經(jīng)常練習可以使人下肢更有力，關節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，并提出問題：當別人跳不過去時你該怎么辦?多數(shù)學生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習后學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛煉任務。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的?？崾钪?，我們所站的位置是面對太陽;寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生
青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學習和鍛煉中。
這種情況下教師口語表達能力的強弱直接決定了課堂教學效果及整個教育質量的好壞。教育學家蘇霍姆林斯基說：“教師的語言素質在極大程度上決定著學生在課堂上的腦力勞動效率”。所以作為雖然一名理科學生，我認為我們師范專業(yè)的學生仍然有必要進行語文方面課程的學習，尤其是口語表達方面的能力訓練，如何使教學過程中的語言表達生動形象，富于激情，吸引學生的注意力。在教育理論方面的課程中對教學過程中表達方面的重要性也略有提及，但主要是一些較為理論和提綱性的內容，實踐表達的訓練很少，還遠遠不能達到應有的效果。此外，雖然當今多媒體教學已相當發(fā)達，但最常用、最方便的教學媒體仍然是黑板和粉筆，板書字跡工整甚至美觀與否也都將影響課堂教學的效果和學生對老師的評價。好的板書被學生抄作筆記后，能夠幫助學生快速憶起課堂內容;而字跡潦草、難認、不規(guī)范的板書讓學生作筆記時無所適從，無法達到板書的效果。教師的板書是否嚴謹、規(guī)范，能給學生起到潛移默化的作用，教師板書中不規(guī)范的漢字、標點及格式，常會被學生模仿進了作業(yè)本甚至是考卷中。所以在我們學習作為教師各方面的技能的現(xiàn)階段希望能開設一些書法、粉筆字方面的相應課程或多開展一些此類活動，培養(yǎng)作為教師應有的基本技能。
體育作業(yè)實踐報告篇二
轉眼間，我將近兩個月的暑期生活即將奏響片尾曲。與以往的暑假一樣，在假期行將結束之際，為自己的暑期生活做一那么總結，總結過去，設計未來。不同的是，這個假期的大局部時間是在鷺島廈門度過的。放假前的時間里，有諸多朋友也曾表示：難以理解只身一人，南漂到一個完全陌生的城市。而現(xiàn)在，此次城市體驗之旅即已結束，而我也有了絕大理由相信，這個暑期選擇城市生存體驗是完全正確的：
在廈門生活的一個月時間里，讓自己有了充分時間及精力，去深入當?shù)刈鼋?jīng)濟、生活調查，包括：廈門當?shù)亟?jīng)濟開展主趨向、就業(yè)新興行業(yè)、營銷管理類人才在當?shù)氐木蜆I(yè)前景、物價水平、居住環(huán)境、房價、風土人情等諸多領域。
作為自己的實習公司廈門平安公司投資理財處。平安集團在過去短短的22年中，總資產(chǎn)由最初的5000萬猛增為今年年初的9954億。在某某年世界500強中，中國平安以426。629億美元市值排名第八，三度蟬聯(lián)非國有企業(yè)第一名。我開始為自己能在這樣的優(yōu)秀公司中求得文秘專員的實習時機而深諳幸運。期間，認真學習了解該部門在投資理財方面的優(yōu)勢，并詳細了解公司各職能處室，復雜縝密的職能分工，部門設置，運營機制，晉升機制，鼓勵機制，企業(yè)文化。同時為著名平安皇后葉云燕經(jīng)理的人格魅力所深深折服。
實習結束，除獲得實習工資外，憑借良好表現(xiàn)，同時得到公司實習證明。
現(xiàn)在看來，整個實習過程，是對個人綜合能力的檢驗和提高。在實際應用中，卻發(fā)現(xiàn)了理論知識和實踐確實是兩者不可別離。理論知識可看做是入門的鋪墊和相關專業(yè)知識的準備。實踐操作，那么是對理論知識的一種靈活應用，并且更重要。要注意理論學習和實踐能力的結合。要以理論指導實踐，并在實踐中不斷檢驗和提高理論可信度，深化認識。由此延伸到以后的就業(yè)，面對社會的選擇，所學專業(yè)與從事的工作很可能不一致。那時就應該調整心態(tài)，找準個人定位，及時充電，更快更好地適應新工作開展的需要。
此次廈門行的圓滿結束，進一步增強了自我今后順利就業(yè)的信心和勇氣。我們大學生有就業(yè)危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否那么會阻礙自己的學習?，F(xiàn)在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。自己有了能力，到時候才會是車到山前必有路。
廈門此行，最有意義的，莫過于結識了眾多相知朋友。初到廈門，夜深人靜的時，想到自己無親無故，只身一人飄零，而常常為感到孤獨無助。好在相識了這群同在一家公司實習的大學生朋友：小青，阿鵬，阿森，小玲‥‥以及我的上司：高級理財師張春玲，他們大都來自福建外鄉(xiāng)。在困難的時候不斷的'照顧我，休閑的時候，一起游玩，一起娛樂。臨行前，為我送別。為此，我既已感到：真的不虛廈門此行。我也再次向他們真心道一聲：謝謝！
大二的一段時間里，墜入了曖昧不明的紛擾中，一些令我焦頭爛額的事情，一直折磨著我。而這時我是有些氣餒的，一些時候甚至感覺自己體力不支，就要垮了。為了解脫，為讓自己心靈減刑。忘卻一份錯誤的情緣，而為了同樣的理由，我踏上了廈門遠足之旅。讓我有了充足的時間與自己獨處，努力在紛擾的城市生活中，讓心回歸平靜，去想一些屬于人生哲理的事情。我想：只有這樣一次忘情淬火般的淪陷，方能將自我從那幾近衰竭的虛無縹緲中解救出來。
鍛煉自己獨立生存能力也是暑期方案目標之一。此番城市生存體驗之行，雖單獨前往，身上僅攜帶悉數(shù)的400元，但不順利的逆境并未有發(fā)生，包括絕地生存之類的所有應急預案，都不曾派上用場。凡事預那么立不預那么廢。正是放假前昔，網(wǎng)上實習求職租房等一系列準備工作，才使得所發(fā)生的一切，皆在預料之中，可控范圍之內。只是，臨別前，春玲姐一句話深深觸動了我：像廈門這樣的城市，生存容易成功難，今后你定要不斷提升自己。
總之，這一個月的外出實踐鍛煉，是自我接觸社會，融入社會的重要一步，從中深刻意識到了自己的缺乏，及今后的努力方向，為今后踏入社會打下了良好的根底。
體育作業(yè)實踐報告篇三
提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后，大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計，xx年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比xx年增加64萬人，增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年，我國高校畢業(yè)生總量達到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己；同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費，補貼生活，為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心，工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半，日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球，并且負責清理打掃館內的衛(wèi)生，另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作，我干的大多是體力活，每天工作量都很大，記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛，渾身軟軟的無力氣，但是我告訴自己這是過度期，過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率，打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車，雖然破點但是還可以。；老板給我的月工資是xxx，其中的提成要看你自己的本事，每多教一個學生月工資就會隨之增長，我很幸運一開始我便收了兩個學生，每天在固定的時間給他們講要點做示范，我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活，從住所到館內再從館內回到住所，每一天累并快樂著，我的球技也有所增長了，我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球，每一天我都努力進步著，我一共收了七個學生，老板把我的月工資漲了三百，我很高興，現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點，休息的時間少了，但是我感覺我獲得更踏實了，我可以自己掙錢了雖然不多，心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的，年齡也就十二三歲，他媽媽送他來時說他眼睛不是很好，我特意留意了這個學生，他長的很清秀白皙，但是卻顯得單薄瘦小，記得那天我又和他打球，不知怎么了我發(fā)球他老接不到，即使我發(fā)很簡單的他也是接不到，我莫名的感到生氣，就說了他幾句，誰知道他卻眼睛紅紅的，我的心像扎了一下是的，看他這樣我很心疼卻什么也沒說，快下課了他媽媽來接他，我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉，我感到很不好意思，像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我顯得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球時我都縮短用眼時間，教他技術要點，慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了，我很高興那天。打工的幾十天是很單調的，但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福，我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子，生來無憂無慮，脾氣卻很大，不能說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認的是我變得成熟了，我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長，但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上，我真實的體會到了掙錢的不容易，我學會了節(jié)儉，怎么做可以最省錢，買到物美價廉的食物與東西，不該花的就盡量不花，我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠，為了工作方便，節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車，為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌，要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車，是實踐工作教會了我節(jié)儉；在工作上，我更加深刻的體會到了責任感，不管我們以后做什么工作，責任感是任何一個人做好工作的前提，雖然我干的都是體力活會很累，但是每一天我過的都很充實，在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力，為我以后更好的工作做了很好的準備，我很喜歡這份工作；在人際交往上：在這里打工每天都可以和不同職業(yè)，不同年齡，不同性格的人交往，我更加的堅信對人真誠的重要性，己所不欲勿施于人，換位思考，都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的，每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人，然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線，使我可以更好的了解社會，學會如何做事，怎樣做人；在自我成長上：這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置，都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè)，我真的感受到了，雖然我干的都是體力活，但是我的工資待遇并不高，畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易，現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電，努力提高自己的技能水平，同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低，每天打工都眼看老板的臉色，這使我更加有了奮斗的動力，我堅信努力就一定會有收獲，勞動創(chuàng)造美好未來！
四十三天的打工生活結束了，雖然很辛苦，但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手，溫室里培育不出茁壯的花朵，人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活，既緊張又充實，我增長了很多見識，和社會有了更近一步的接觸，我更加堅信，勞動創(chuàng)造美好未來，付出一定會有回報！
體育作業(yè)實踐報告篇四
作為一名學生，我一向認為我們應當盡可能地參加更多的實踐活動，如果條件允許的話。實踐不僅能穩(wěn)固我們所學的抽象的理論知識，更重要的是在實踐的過程中我們往往能發(fā)現(xiàn)新的問題！所以，每年學校組織的社會實踐活動我根本上都會報名參加，當然，今年也不例外。
我們這次實踐的課題是對農(nóng)村小學生進行體質健康測試，研究對象是我們學校本次在暑期對口支教的四所小學，它們是位于某某省某某族自治縣的某某中心小學、某某小學、某某小學和某某小學。根據(jù)國家《學生體質健康標準（試行方案）》，再結合測試內容的可行性，我們最終選取了以下內容進行測試：
小學一、二年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）
小學三、四年級：身高（m）、體重（kg）、50米跑（）、立定跳遠（m）
小學五、六年級：身高（m）、體重（kg）、肺活量（ml）臺階試驗、立定跳遠（m）、坐位體前屈（cm）
按說本次的實踐過程不會太辛苦，因為我們使用的都是電子儀器，純粹的人工操作相對較少，但是也正是這些儀器構成了我們本次實踐活動的最大障礙。由于學校正在逐漸遷往某某，好多儀器設備已經(jīng)隨之轉移，因此我們又不得不派專門的同學到某某將所需的儀器搬回。
某某島是個多山的地區(qū)，而我們所要到達的正是偏僻的農(nóng)村小學，哪里少得了山路那些測身高體重、肺活量、坐位體前屈以及臺階試驗等儀器只好跟隨我們一起走過崎嶇的山路。道路坎坷，又要注意保護儀器不受損，這可不是件省力的活兒！整個實踐過程中所遇到的諸如此類的困難遠遠超出我們的預想。
這次實踐的結果讓我更加清晰地認識到了以往的一個慣性思維誤區(qū)！
但是，我們此次測試的結果并非如此！農(nóng)村小學沒有操場、更不用說體育設施，那些農(nóng)村的小學生們有不少都是光著腳丫上學、更不用談什么營養(yǎng)衛(wèi)生條件但是他們的體質健康測試的結果并不差。就拿女孩子來說，我不知道作為小學女生立定跳遠跳到1。90m以上、甚至2。10m以上具體是怎樣的成績，但我知道在我的高中時代同班的女生立定跳遠成績在2。00m以上的幾乎沒有！這是所謂的特殊現(xiàn)象嗎我想絕不會那么簡單！
這讓我想起現(xiàn)在與我同學的一些某某學生，他們平時經(jīng)常光著腳在籃球場上健步如飛，這是我從前所沒見過的。更讓我想不到的是，我們班的一位某某同學在踢足球時也竟光著腳光著腳就能把足球飛出大半個球場！他們大局部都是農(nóng)村出來的學生。
體育作業(yè)實踐報告篇五
為積極響應校團委踐行“八字真經(jīng)”投身“四個全面”號召，積極承擔社會責任，踐行核心價值觀，投身家鄉(xiāng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，為其建言獻策，7月9日，xx農(nóng)業(yè)大學經(jīng)濟與管理學院赴信陽板栗產(chǎn)業(yè)調查科技支農(nóng)幫扶團前往xx信陽，本著“發(fā)揚信陽板栗為家鄉(xiāng)建言獻策”的理念，展開板栗產(chǎn)業(yè)調研。
充沛準備發(fā)放調研問卷
眾所周知，信陽有遠近聞名的毛尖，板栗似乎一直沒有得到人們的關注。由此團隊成立社會實踐小組，在前期進行充足準備。團隊一行人多次在圖書館查閱相關資料，設計調查問卷，在發(fā)放時，為保證問卷調查更加真實可靠，該調查問卷涉及到各個年齡各個階層，隊員們深入到街道、超市、零售店公園等場地，大量發(fā)放爭取做到份份有用。
隨后與調查者交流，訪問他們對板栗產(chǎn)業(yè)的看法與建議，其中有些人認為板栗食品加工行業(yè)應該規(guī)模化、標準化。而當?shù)匕謇鯇I(yè)戶認為大規(guī)模種植板栗目前存在許多困難，仍需克服。
有序籌備參觀板栗企業(yè)
7月11日，團隊前往信陽市浉河區(qū)金牛產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)的多栗多綠色食品有限公司進行考察學習。抵達該公司后受到副廠長吳總和銷售部門陳總的熱情接待。隨后帶領隊員們參觀生產(chǎn)車間與生產(chǎn)程序，通過參觀學習，了解到板栗汁加工需要采摘、剝殼、收購商收購、去殼、冷卻、碾碎等一系列步驟。此外向隊員們講解了關于多栗多的品牌市場拓展和未來發(fā)展規(guī)劃。該公司后期還將研發(fā)板栗罐頭、板栗糕餅等一系列產(chǎn)品，豐富產(chǎn)品品種。
深刻總結獻策企業(yè)發(fā)展
7月13日，在實踐結束前，團隊前往浉河公園進行團隊的總結體會。
短短五天社會實踐，設計問卷調查、與人溝通交流、實地考察板栗、了解板栗汁加工生產(chǎn)過程。他們并沒有一帆風順，有因為選擇人群不太正確而遭受白眼與無視，有因為計劃不夠周全而未能順利進行。但困難無法阻止他們前進的腳步，因為他們有夢。在他們的總結大會上，每個人都講述了自己的收獲與經(jīng)驗，包括對家鄉(xiāng)板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展的建議。
板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展除了引進先進的全自動生產(chǎn)設備，為高品質產(chǎn)品提供了強力支持外，還需要通過軟媒硬媒一體化，線上線下全方位宣傳，加強品牌效應，同時政府相關政策的幫扶也是必不可少。
此次活動鍛煉了隊員們社會實踐的能力，提高團隊合作能力，進一步了解信陽板栗的生長，產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與困難，對于推動信陽板栗產(chǎn)業(yè)發(fā)展獻出微薄之力，同時用實際行動踐行核心價值觀，深入學以致用、學以為農(nóng)的理念，為家鄉(xiāng)發(fā)聲，彰顯經(jīng)管學子魅力風采。
體育作業(yè)實踐報告篇六
作為一名體育與藝術學院的學生，有著自己的優(yōu)勢，于是我本著結合專業(yè)，聯(lián)系實際，突出重點，注重實效的觀點尋找與自己專業(yè)相吻合的工作。而且我自小練習武術，所以我就想借著這個機會把自己從小所學的東西好好的施展一下。
通過自己的求職和老師的介紹，我在xx區(qū)找到了一個武術培訓中心，通過簡單的考核和試課，我順利的成為了一名萬柏林武術培訓中心的武術教練。興奮之余，我心里盤算著如何和給學生們上好每一節(jié)課并和他們保持良好的關系。于是，在正式上課之前我做了一些詳細的教學計劃和在課堂上可能遇見的突發(fā)事件準備。所以，我相信自己一定會認真做好自己的工作，出色的完成社會實踐。
上課伊始，首先和自己的學生們相互介紹和認識，由于武術這個項目訓練起來是一個周期比較長的項目，同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調等身體素質要求都很高，總而言之，練武術的年齡還是小的好，所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難，初次見面，以笑相迎，這樣也好緩和一下緊張的氣氛，孩子們的臉上也露出的天真的笑容，看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結的經(jīng)驗悉數(shù)的教給他們，并與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由于天氣比較熱，肌肉的粘滯性比較低，課上的內容首先是簡單的活動一下身體，然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作，最后再做幾組簡單的組合動作，一節(jié)課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態(tài)度，心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦樂乎。休息一會，第二節(jié)課就是套路和器械的練習，不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣，他們一直保持積極刻苦的態(tài)度，第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了，感覺自己的也挺幸運的。
武術的學習和學習任何東西都是有著相同的道理，就是從最簡單的學起，接著就是重復重復再重復，然后就是循序漸進，讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，吃的苦中苦，方為人上人。常言道：“九層之臺，起于壘土；千里之行，始于足下，要想在某一個領域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力?？粗⒆觽冞@么認真的訓練，一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近，我由衷的替他們感到高興。
通過一個月的鍛煉，我近距離地見識了三灶鎮(zhèn)改革發(fā)展的巨大成就，進一步堅定了走中國特色社會主義道路的信念；在參與各項工作的過程中，我切身體驗到了三灶鎮(zhèn)務實創(chuàng)新、團結協(xié)作的良好氛圍，開闊了眼界，增長了見識，更新了觀念?；氐綄W校，我將把在實踐期間的所見所聞與同學交流共享，也將把在這里的好作風、好方法運用到學校學生組織工作當中，讓實踐鍛煉的成果扎根、成長，直至枝繁葉茂。
日子就這么一天天的過，孩子們也就這樣日復一日重復的訓練著，我的職責就是指導并看著他們，讓他們認真的訓練，由于是一些年齡比較小的學生，你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真，而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的，我想雖然是教孩子們練習武術的這個運動項目，但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理，從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中，這樣才做到舉一反三，學有所成。當然，對孩子的努力要給予肯定的承認，哪怕是微小的進步也應予以贊賞，讓孩子體會到成功的快樂，這既是對孩子最好的精神獎勵，同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個，我在代課期間深有體會，當你橫眉冷對時，孩子們表現(xiàn)出來的是一種畏懼，擔心自己做錯了受到了懲罰，最后也就不能全身心投入到訓練中；當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時，他們的心態(tài)也比較放松，可以盡情的訓練發(fā)揮他們的潛能。
“在公司里要遵守單位規(guī)章制度，工作上不懂就要問”是老職工教給我的第一句話。首先，“無規(guī)矩不成方圓”，遵守單位規(guī)章制度是單位運轉的基礎之一，任何單位都會有一套屬于它的規(guī)章制度，有的條款或許枯燥，但它卻是必不可少的。其次，發(fā)問則是員工提高自我能力的一種有效方式。提問首先證明了你在思考，在發(fā)問和解答問題的過程中又能夠鍛煉我們的思維、表達能力及交際能力。
記得一位教育家曾經(jīng)說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話；相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。
所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后，對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓練之中，最后兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運”，所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近，周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社區(qū)文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人群當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外，更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我，那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
記得一位教育家曾經(jīng)說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話；相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后，對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓練之中，最后兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運”，所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
面對著工作的壓力，讓我對這次的實踐深有感觸，同時，收獲也很豐富。在特區(qū)生活，感受著深圳的繁華和大都市的氣息工作競爭激烈、緊張，生活壓力大。讓我對工作和學習有了一個新的認識。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近，周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社區(qū)文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧！
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人群當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外，更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。面對著很快就要真正踏上社會的我，那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
體育作業(yè)實踐報告篇七
身體素質包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內容。當今社會隨著科技的發(fā)展，宅男宅女也就變得越來越多，很多的人每天都在寢室里對著電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運動少等因素導致大學生體質越來越差。本校鼓勵師生運動，還開展了各類活動，如陽光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動。為此我組特進行了一次調研。于本月擬定了一份調查問卷，由本組成員在學校內對一百人做了調查。調查內容包括鍛煉次數(shù)、時間、形式等等。
本次調查實際調查100人，由于某種原因，實際收回調查問卷96份。其中男生38人，女生58人。對于理工來說男生多余女生太多，所以從此出發(fā)，對于女生的問卷調查可能更具代表性。而男生多偏于愛好運動,進行的隨機調查也可體現(xiàn)大致情況。從總體上說男生每周的運動次數(shù)多于女生很多。大多數(shù)女生除了體育課之外逛街就已經(jīng)是最大的運動了，這不能說是二十一世紀甚至科技發(fā)展的悲哀。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會的建設，人也是變得越來越懶，能坐車的不走路，能用機器代替的絕不動手。男生多數(shù)愛好籃球足球等體育活動，所以沒事的時候運動還是挺多的，但電子技術的發(fā)展，電腦手機變得普及，使得越來越多的大學生變成了宅男宅女，從另一方面說減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來越多的近視，不能不說電腦業(yè)的發(fā)展促進了眼鏡業(yè)的發(fā)展啊!在我們的調查中大二的學生占據(jù)了大多數(shù)，大三的很多學生忙著考研，所以運動會隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認為不太具有代表性，故只調研了一部分人，大四的已近離校在忙著工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。
本次調查的主要內容有每周累計鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時間、鍛煉強度、有無鍛煉計劃、參加鍛煉的主要形式、影響個人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學習的關系及其如何處理、對學校體育設施的滿意度等相關內容。
根據(jù)調查報告顯示:每周累計鍛煉次數(shù)在兩次一下的男生占34.2%，女生占65%。而兩次以上的男生占65.8%，而女生僅35%。從性格方面來說男生喜好體育運動，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動。男生在5次以上的僅占21%，而根據(jù)其他的調查顯示上網(wǎng)游戲的人越來越多，而且時間也較長，不能不說網(wǎng)絡不僅浪費了很多人的時間，也坑害了很多人的身體。大學時代是最該保證一個健康的身體，養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，這才是今后工作的最大財富和保障。女生在5次鍛煉以上的人數(shù)為0.每次鍛煉時間上男生小于1小時的占57.9%，1至2小時的占34.2%，兩小時以上的7.9%。女生1小時以下的51.7%，1至2小時的占44.8%，而兩小時以上的占3.4%。而鍛煉的方式看，很多人還是處于被動鍛煉的。男生主要在體育課上鍛煉的占44.7%，以社團形式的占5.3%，學校組織的占2.6%，自主鍛煉的占47.4%。女生主要在體育課鍛煉的占62.1%，社團組織下鍛煉的占6.9%，而獨立自主鍛煉的占34.5.要想保持健康的身體就該養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，有計劃有目的的鍛煉才能取得更好的效果。最主要的是堅持。男生中沒有鍛煉計劃的占50%，有計劃但不堅持的占34.2%，有計劃又能堅持的占10.5%，其他的占5.3%。女生中沒有鍛煉計劃的占67.2%，有計劃但不堅持的占19%，有計劃又能堅持的占13.8%。從以上數(shù)據(jù)可以看出男生鍛煉自是隨愛好和一時興起的較多。很多人雖然有計劃但卻實施不了說明不能堅持，從另一個側面來說女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個大的計劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無目的，到頭來碌碌無為，而為什么很多人有理想有抱負但卻無法實現(xiàn)就是不能堅持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎，做個簡單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那么無論樓房蓋得多么的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認為時間、天氣和興趣是影響鍛煉的主要因素。而其中又有60%以上的人認為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學認為體育鍛煉不僅不耽誤學習，還能提高學習效率。所以增強體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學越來越懶，即使想也懶得動。在學習忙碌時，有37%的同學選擇保證體育鍛煉時間，還有42%的同學表示看心情，只有21%的同學會減少鍛煉。同學們知道鍛煉身體的好處，尤其是在學習壓力加大的時候就更需要如此。男生中大運動量的占10.3%，中等運動量得占68.5%小運動量的占16.6%，微小運動量的占4.6%。女生中等運動量的占27.8%，小運動量的占32.6%，而微小運動量的占39.6%。對于學校的設備男生有39.5%的人表示不滿意，60.5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過上述的調查結果可以發(fā)現(xiàn)很多問題。
學校設立早上晨跑是一件有利學生身心素質的辦法，盡管因為特殊原因取消了晨跑而改為早上打卡，但目的仍然是希望學生們能早起進行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認為強加給自己的東西......
據(jù)教育部專家介紹，一項針對38萬多名學生的監(jiān)測顯示，7至18歲的城鄉(xiāng)男生平均身高比監(jiān)測結果分別高出0.7厘米、1厘米。體重和肥胖的學生比例也在迅速增加。但是，學生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，207至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。
另外，年和20相比，大中小學生的立定跳遠成績也絕大多數(shù)下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠成績分別下降了3.7厘米、3.9厘米。
似乎更多的同學認為運動會是運動員的事，開運動會就是作壁上觀，看運動員能否取得名次，這違背了開運動會的真正意義。就社會意義而言，隨著物質生活水平的提高，人們出于健身、娛樂、休閑的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成為影響生活質量和生活方式的重要因素，所以大運會的目的不在于它的這種形式，而是要發(fā)現(xiàn)問題。
當代大學生身體綜合素質普遍下降，一方面，大學生的運動意識和鍛煉意識明顯減弱了，豐富多彩的大學生活和現(xiàn)代的物質文明充斥了大學生的日常生活，比起體育鍛煉來，更多的人愿意把時間打發(fā)在網(wǎng)絡上，追求和享受各種時尚文明上，而以強身健體為目標去體育鍛煉的人寥寥無幾。另一方面，高營養(yǎng)的飲食結構使當今青年人受到極大沖擊，大學生人群明顯出現(xiàn)兩種現(xiàn)象，要么過于肥胖，要么“豆芽菜”型，而對待美的問題上，更多的同學一貫的做法是減肥，但對于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。
身體是革命的本錢，未來的無論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們仍像現(xiàn)在這樣不愛惜自己的身體，不去加以提高，前景實在堪憂!
身體是我們靈魂、心智的載體?！耙粋€沒有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥兒一樣”。我們通過各種積極有效的運動，調控呼吸，從而對身體產(chǎn)生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創(chuàng)造出內心的平靜，進而獲得身體與靈魂的協(xié)調。若忽視或虐待我們的身體，就無法把自己郁悶、沮喪的心情發(fā)泄出去，就會引發(fā)各種疾病，使得我們身心不寧。
我們來看看大一學生上體育課和平時鍛煉的情況，在日常鍛煉中經(jīng)常會看到有的同學不跑步，有的從沒摸過排球或籃球，有的動作協(xié)調性極差，跳不動，跑不動。體育課規(guī)定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級只有少數(shù)人達到及格線，部分同學艱難完成，得滿分的同學就更少了。近幾年，學生中肥胖的也越來越多，有的重達260多斤，根本跑不動，只好選擇快步走的鍛煉方式。有的同學入學一個月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來都沒聽說過，例如成人斯蒂爾病，有的因過敏較嚴重夏天無法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質怎能不讓人擔憂?大學生正處在亞健康狀態(tài)。
其實，影響當代大學生身體健康狀況的因素很多，也很復雜。這跟家長、學校多年來不重視學生身體素質有關。長期以來，學校、家長和學生都比較關注學習。身體素質是一個長期積累的過程，并不是到了大學，學生的身體才變成這樣。
大學時期是對大學生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學生在進入大學前習慣了家長的照顧和高中規(guī)律的學習生活，大學可支配的時間和生活費的增多使得很多學生有點不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學生身體健康最為重要的主觀因素。
除了學生自己在健康問題上存在認識和實踐上的錯誤，學生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應加大力度，提高學生身體健康的意識。
讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創(chuàng)造屬于自己的美好未來。
毛澤東曾講:“身體是革命的本錢?！狈▏鴨⒚伤枷爰曳鼱柼┮苍诤茉缇吞岢隽恕吧谟谶\動”的至理名言。可見，一個強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉。總之，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。
大學生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應對繁重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質。天天深陷于繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾?？上攵?，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績如何如何，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。
總之，體育鍛煉對于大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己!
21世紀是一個充滿生機和活力的世紀!21世紀更是中國人的時代!中國的發(fā)展靠什么?靠我們這一代的大學生。我們要為我們的祖國做貢獻，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來，為了我們不會在老去的時候后悔，讓我們從現(xiàn)在開始行動吧!只要每天抽出一點點的鍛煉時間，我們就會有一個美好的大學生活，美好的未來!
體育作業(yè)實踐報告篇八
年級：體育系08級班級：一班姓名：杜培元學號：xx
實踐單位：山東體育學院奧林羽乒中心
實踐時間：xx年7月15號至8月28號共43天
一：社會實踐的背景
從1997年開始，隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉變，國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配，畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是xx年高校擴大招生規(guī)模以來，由于短期內畢業(yè)生增幅巨大，導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底，教育部在連續(xù)多年作出“就業(yè)形勢嚴峻”的判斷后，再次發(fā)出了“xx年更嚴峻”的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后，大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計，xx年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比xx年增加64萬人，增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年，我國高校畢業(yè)生總量達到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己；同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費，補貼生活，為家庭減輕負擔。
我工作的地方就在我們學校里面的奧林羽乒中心，工作的大體時間是每天早上的八點至晚上十點半，日常的主要工作是陪來此鍛煉的人打羽毛球，并且負責清理打掃館內的衛(wèi)生，另外對初學者進行指導示范。四十三天來的社會實踐工作，我干的大多是體力活，每天工作量都很大，記得剛開始的一周每天晚上回去后胳膊都會累的酸痛，渾身軟軟的'無力氣，但是我告訴自己這是過度期，過了這幾天就會好了。為了節(jié)省時間提高效率，打工沒幾天我就買了一輛二手的自行車，雖然破點但是還可以。；老板給我的月工資是一千一，其中的提成要看你自己的本事，每多教一個學生月工資就會隨之增長，我很幸運一開始我便收了兩個學生，每天在固定的時間給他們講要點做示范，我很喜歡跟他們在一起打球雖然他們都是初學者。每天都過著兩點一線的生活，從住所到館內再從館內回到住所，每一天累并快樂著，我的球技也有所增長了，我現(xiàn)在可以熟練的掌握運用左手打反手球，每一天我都努力進步著，我一共收了七個學生，老板把我的月工資漲了三百，我很高興，現(xiàn)在每一天我都過的很充實雖然累點，休息的時間少了，但是我感覺我獲得更踏實了，我可以自己掙錢了雖然不多，心中有說不出的喜悅。在我的七個學生當中有一個上小學的，年齡也就十二三歲，他媽媽送他來時說他眼睛不是很好，我特意留意了這個學生，他長的很清秀白皙，但是卻顯得單薄瘦小，記得那天我又和他打球，不知怎么了我發(fā)球他老接不到，即使我發(fā)很簡單的他也是接不到，我莫名的感到生氣，就說了他幾句，誰知道他卻眼睛紅紅的，我的心像扎了一下是的，看他這樣我很心疼卻什么也沒說，快下課了他媽媽來接他，我看到他趕在他媽媽來之前去洗了洗臉，我感到很不好意思，像是犯錯了是的。以后的每一天我都耐心的教他，我顯得很疼惜他，他眼睛不是很好，每次打球時我都縮短用眼時間，教他技術要點，慢慢的它可以跟我連打十幾個會合了，我很高興那天。打工的幾十天是很單調的，但是我卻深刻的感受到現(xiàn)在的孩子真是幸福，我教的那幾個學生都是在蜜罐子里長大的孩子，生來無憂無慮，脾氣卻很大，不能說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認的是我變得成熟了，我學到了很多東西。
四十三天雖然不是很長，但是卻讓我學到了很多的東西。在日常生活上，我真實的體會到了掙錢的不容易，我學會了節(jié)儉，怎么做可以最省錢，買到物美價廉的食物與東西，不該花的就盡量不花，我一會到了“粒粒皆辛苦”第一次那么深刻的感受到掙錢真的好辛苦。我住的地方離館很遠，為了工作方便，節(jié)省時間提高效率我買了一輛二手的自行車，為了節(jié)省幾元錢我跟賣主大費口舌，要是以前我會直截了當?shù)慕o錢拿車，是實踐工作教會了我節(jié)儉；在工作上，我更加深刻的體會到了責任感，不管我們以后做什么工作，責任感是任何一個人做好工作的前提，雖然我干的都是體力活會很累，但是每一天我過的都很充實，在陪人打球的過程中我既鍛煉了自己又提升了自己的耐力，為我以后更好的工作做了很好的準備，我很喜歡這份工作；在人際交往上：在這里打工每天都可以和不同職業(yè)，不同年齡，不同性格的人交往，我更加的堅信對人真誠的重要性，己所不欲勿施于人，換位思考，都是我們大學生邁入社會所必須要學會和擁有的，每一天都用真誠的微笑迎來每一個來此鍛煉的人，然后用誠摯的揮手向每一個人告別。和社會上的人交往還讓我開拓了視線，使我可以更好的了解社會，學會如何做事，怎樣做人；在自我成長上：這次打工使我更加清醒的認識到了自己目前的位置，都說大學生畢業(yè)就面臨著失業(yè)，我真的感受到了，雖然我干的都是體力活，但是我的工資待遇并不高，畢業(yè)后要想找到一份舒適的工作并不容易，現(xiàn)在我更應該好好利用剩下的時間為自己充電，努力提高自己的技能水平，同時這次打工也使我認識到學歷差別以及地位的高低，每天打工都眼看老板的臉色，這使我更加有了奮斗的動力，我堅信努力就一定會有收獲，勞動創(chuàng)造美好未來！
四十三天的打工生活結束了，雖然很辛苦，但是卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手，溫室里培育不出茁壯的花朵，人是需要磨練與鍛煉的。四十三天我的假期生活，既緊張又充實，我增長了很多見識，和社會有了更近一步的接觸，我更加堅信，勞動創(chuàng)造美好未來，付出一定會有回報！
體育作業(yè)實踐報告篇九
隨著我市經(jīng)濟建設日益加快，人民生活水平日漸提高，廣大群眾對精神生活的要求隨之提高。為了滿足居民對于體育運動的需求，體育局通過對上積極爭取，目前在石家莊各地陸陸續(xù)續(xù)，或多或少地安裝了各種式樣的體育設施，這既豐富了人民的業(yè)余生活，又增加了人民的身體素質。
然而，體育設施分布是否合理，設施是否完善受到了人們的普遍關注，隨之產(chǎn)生的許多問題有待解決。比如：器械壞了是否有人修理；由于器械老化而產(chǎn)生了意外事故，這該由誰來負責等。本著一顆為人民服務的心。因此，我們確定了以調查學府路附近社區(qū)體育設施為課題，力爭減少社區(qū)居民的傷害事故，并為居民建立一個優(yōu)美、舒適、安全的健身場所做一點力所能及的事。我們感覺到了研究此項課題的重要性及其必要性，對于此項課題的研究不僅可以鍛煉我們的實踐能力，也可以使更多人樂于其中。
1、您是否知道小區(qū)體育設施的種類？是（57%）否（43%）
2、您是否經(jīng)常鍛煉身體？是（57%）否（43%）
3、您一般何時鍛煉？時間為多長？早上1小時左右
4、您是否能正確使用體育設施？是（93%）否（7%）
5、您是否曾因鍛煉不當造成受傷？是（7%）否（93%）
6、您所在的小區(qū)體育設施是否完好？是（71%）否（29%）
7、您是否認為應新增一些體育設施？是（86%）否（14%）
8、您認為用這些設施鍛煉后是否有效果？是（86%）否（14%）
由此可見，經(jīng)常參加體育鍛煉的人群為數(shù)不少，而且大多認為能正確使用體育設施，鍛煉效果也不錯；但小區(qū)體育設施完好程度和更新不夠理想。那么，我社區(qū)現(xiàn)有的體育設施現(xiàn)狀到底如何呢？為此，我們先后學府路附近等幾處體育設施所在地進行實地考察，發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題：
1、運動器材缺乏專人管理與維修：
這些外表披紅掛彩的體育設施近看還真是“披紅掛彩”，傷的傷，死的死，10%—50%的器材是已損壞或快要壞了的。經(jīng)過幾場大雨的洗禮，這些器材上的鐵銹爬滿身，更嚴重的則面目全非了，說不知道的，還真以為是幾塊爛鐵搭起來晾衣服呢？還有的一些不是缺了胳膊就是少了腿的，可謂慘不忍睹。
訪談時，講到這些體育設施該由誰來保管時，人們意見各異。有些男士在回答此問題時，還粗魯?shù)鼗卮穑骸斑@個又不關我們的事情，誰弄（這些體育設施）過來的，就由誰來保管嘛”。這樣回答的人還不止一兩個。調查發(fā)現(xiàn)：48%的人認為是由大院來保養(yǎng)，有30%的人認為由體育局保養(yǎng)，僅有22%的人認為這是由廣大群眾和相關部門共同來保養(yǎng)的?？磥眢w育設施到位了，但人們去維護這些公共財產(chǎn)的意識還沒有到位。
2、個別居民把運動器材挪為它用：
我們在調查研究中也發(fā)現(xiàn)了另一道獨特的鳳景線，令我們大為驚訝。在綠源小區(qū)，個別居民居然在雙杠上曬被子，在單杠上掛內衣褲。這種情況在晴天常有，它不僅妨礙了居民的鍛煉，也有礙于市容整潔。在調查過程中，有一老伯見我們剛想拍照，他馬上收掉了被褥。不難看出，人們對于這些錯誤的做法還是有自知之明的，不至于麻木到一點反應都沒有。
3、居民們不能正確使用運動器械：
在調查過程中，我們看到一部分居民沒有按照介紹牌上所寫的方法去鍛煉，或在鍛煉時動作加輻度太大，這都是造成器械損壞的主要原因。用來拉韌帶的，中小學生們卻用來了打籃球；用來進行腰部運動的，有些人卻站在上面轉圈子。這樣不僅讓需要這種鍛煉的人得不到鍛煉，而且還很容易出事故，在被調查人之中，就有這么一位用法不當而出事故的人：那人因為動作幅度過大而導致身體不穩(wěn)，摔了下來，造成骨折。
1、加強宣傳力度，讓每一個人心中樹立愛護體育設施的意識。
體育設施的保護最主要的是靠大家的自覺，希望有關部門積極開展活動。例如，體育局可以定期舉行講座，各小區(qū)居委積極進行宣傳，定期向小區(qū)的居民分發(fā)傳單，，衛(wèi)生部門也要加強環(huán)境衛(wèi)生的管理，爭取還給居民一個優(yōu)美的環(huán)境。
2、希望居民們認真閱讀體育設施使用說明，大院可以舉行示范活動。
3、加強管理，有專門人員對體育設施進行保養(yǎng)。
4、經(jīng)常對居民進行了解，知道他們對體育設施的需求，適當增加器材的種類和保養(yǎng)經(jīng)費。
5、注意體育設施分布的合理性和及時性。
對居民集中地應重點投資。如綠源小區(qū)、紅旗村等幾處地方，因為這些地方，一旦到了早上或傍晚總是有不少人們在閑聊、說笑。我們覺得，在閑聊的同時，踩踩幾步梅花拉，扭扭幾下腰是再也合適不過了。
“長路漫漫，其修遠兮，吾將上下而求索”。在以后的活動中，我們會再接再厲，力爭將現(xiàn)在各小區(qū)內所存在的問題解決，完成我們的最終目的——給居民們建立一個安全、優(yōu)美、舒適有健身環(huán)境。
體育作業(yè)實踐報告篇十
因此，調查者先在大學生中開始粗略調查，發(fā)現(xiàn)很多同學大學體育只求及格，藝體類學分修滿即可，對平時的鍛煉卻很少在意。甚至有不少同學體育也需參加補考。就連本校的武術協(xié)會里的很多大一成員都疲于應付體能上的鍛煉。
繼而，調查者在初、高中學生中展開詳細調查。在四川省成都市第三十六中學校，初、高中學生里隨機抽取100人，其中男生50人，女生50人。調查方式主要為問卷調查，除此之外調查者采訪了該校體育老師，與學生進行了一定交流。結果統(tǒng)計過程中省略了無效的答案，問卷設計、結果統(tǒng)計和初步結論如下：
問卷調查
您不用在本問卷上留下姓名，本問卷不涉及任何利益關系，調查者會尊重您的隱私，請如實填寫，謝謝合作。
性別：年齡：
1、你經(jīng)常做哪些運動來鍛煉身體（可多選）：
a、跑步b、散步c、球類運動d、田徑類運動e、游泳f、健身類運動g、其他統(tǒng)計結果：
結論：受中學生青睞的運動集中于跑步、散步、球類運動；女生最常用散步，男生最常用球類運動鍛煉；經(jīng)詢問發(fā)現(xiàn)他們的跑步鍛煉多數(shù)僅限于體育課，并不會特地地練習田徑；田徑類運動，游泳，健身運動等，男女喜好程度相去不遠。
2、你最喜歡的運動具體是：
你從什么時候開始接觸該運動的：
統(tǒng)計結果：
結論：男生主要集中于籃球、乒乓球，女生集中于羽毛球，其他都有部分分布。明顯可以發(fā)現(xiàn)女生的興趣比男生寬，而且很少有男生喜歡受女生青睞的羽毛球。在發(fā)展運動興趣上，女生明顯起步比男生早，大多數(shù)都在小學開始。
3、你對競技類運動的比賽規(guī)則了解多少，請羅列所有你知道詳盡規(guī)則的體育運動：你經(jīng)常從哪些渠道獲取那些運動的信息（可多選）：（）
a、電視b、網(wǎng)絡c、體育課d、參加培訓班e、社團活動f、書籍g、其他
統(tǒng)計結果：
結論：在了解體育規(guī)則方面女生的了解面更廣，只有在足球上男生了解的人數(shù)更多，尤其排球和網(wǎng)球，男生竟無人了解。明顯，籃球規(guī)則是最深入人心的。另外，可以發(fā)現(xiàn)中學生對自己喜歡的運動的規(guī)則是足夠了解的。從了解渠道來看，男女都很少有人參加培訓班或社團，調查者問及原因時，有人回答“沒那么多時間和精力去培訓班，而大多數(shù)中學根本就沒那些社團?！睆碾娨暤骄W(wǎng)絡，體育課，選擇的人數(shù)依次減少，調查者認為體育課所占的比重偏少，說明體育課上老師教學主體并非體育運動的信息，尤其是男生，甚至有些男生沒有了解渠道，僅僅是道聽途說。
4、以下體育明星你知道哪些？在你知道的名字前面注明他們是什么運動的明星（）劉國梁（）納芙拉蒂諾娃（）史蒂夫納什（）斯托伊奇科夫（）費戈（）德文韋德統(tǒng)計結果：
結論：從整體來說對體育明星的了解，男生的了解情況更好。從體育項目來看，對網(wǎng)球和足球的明星的了解最少。網(wǎng)球因為不夠大眾化還可以理解，可是他們對足球明星的了解明顯不正常地偏低。同時，他們幾乎都知道自己喜歡的運動的明星。
5、你以后希望從事與體育有關的工作嗎？請選擇（）
a、不希望從事b、運動員c、裁判員d、教練e、體育老師f、其他統(tǒng)計結果：
結論：希望從事體育行業(yè)的男生多于女生，在體育行業(yè)中男生更喜歡運動員和裁判員，而女生更看好運動員和體育老師，教練這一職業(yè)一致不受歡迎。
6、你在體育課的自由活動時間一般都干什么（）
a、健身類運動
b、球類運動c、觀看別人運動d、其他統(tǒng)計結果：
體育作業(yè)實踐報告篇十一
?總結是應用寫作的一種，是對已經(jīng)做過的工作進行理性的思考。下面就是小編整理的體育教學實踐總結報告，一起來看一下吧。
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高，體育教學實習總結報告。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養(yǎng)學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發(fā)學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學習的'良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德，實習總結《體育教學實習總結報告》。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節(jié)課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產(chǎn)生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然后要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習時的安全？b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉？得到的答案是：對于安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做；對于鍛煉的好處有的學生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學生說可以鍛煉自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛煉自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經(jīng)常練習可以使人下肢更有力，關節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
體育作業(yè)實踐報告篇十二
本學期我主要擔任20_級大一新生的《大學體育》課程。共有九個教學班，總課時為202。因此，在未開始上課之前，我認真了解了本學期主要上課內容，認真完成了教案，并在九月份沒課的時間里，我組織體育組各位同事堅持每天三個小時的太極拳訓練，以保障教學的質量。通過一個多月的強化練習，每位老師都能熟練的掌握教學內容，并付之于教學過程中。
2、改進教學方式
本學期《大學體育》的上課內容為五步拳和太極拳。這樣的上課內容和大學體育的上課形式，使剛進大學新生很不習慣。通過了解，中小學體育課基本是自由活動，很少有學生認認真真上過一堂體育課，體育課在學生的心中就是玩，就是自由活動。所以到了大學，他們心目中體育課同樣是自由活動，沒有老師管?？僧斔麄冞M入大學體育課堂時發(fā)現(xiàn)，大學體育并不是他們想象的那樣，而是要認認真真學習體育知識，并要足足上完80分鐘的體育課，這讓他們難以適應，很多學生都產(chǎn)生的叛逆心理。所以也就出現(xiàn)了剛上他們課的時候，很多學生很隨便，老師說什么他們也沒有認真聽，課堂調動也不積極，學習內容很快就忘記了。
看到這樣的情況，我馬上轉變了教學方式，決定把思想教育放在第一位。首先就是糾正同學們的思想觀念，讓他們知道，他們已經(jīng)不再是高中生了，已經(jīng)不再是以分數(shù)論英雄的高中時代了，大學的體育課不再是高中的體育課，大學體育課和他們的專業(yè)課同樣重要，體育課不及格同樣會拿不到獎學金，拿不到優(yōu)秀，甚至畢不了業(yè)。第二步才開始教授教學內容，通過教學方式的轉變，學生的積極性明顯發(fā)生了變化，上課也開始認真起來，老師教的內容他們也很快就能掌握。
但當一切都以為正常的了時候，問題又再一次出現(xiàn)，由于大部分學生高中時代沒有很好的上過體育課，從來沒有接觸過太極拳，所以在教太極拳的過程中，很多學生表現(xiàn)出非常吃力，教完的動作總是記不起來。但這與之前不認真記是不同的，太極拳容易忘記動作是客觀原因。因為從來沒有接觸過，突然間要記憶這么多動作確實有難度。
根據(jù)學生反映的情況，我再次調整了我的教學方式——分組學習。就是把整個班，分成若干個組，每一組選一位組長，這個分組的過程是自由的，由學生自己找隊友，自由組隊，自主推薦組長。分組有三個目的：
一是便于同學們記憶動作，人多力量大。
二是便于管理，通過分組，選出組長，老師就只管理幾位組長，如果哪一組有同學上課不認真，就懲罰組長，而組長則有權處罰不認真的隊員，形成梯行管理，方便了老師對50多號人的管理。
三是為了加強同學們的團隊精神和相互學習的精神，因為在分組之后，考試的時候就按照每隊進行，如果有同學不認真就可能影響到整個隊的成績，如果確實有不團結集體的同學，組長可以通過組員一直表決，可以取消該同學組員的資格，而使該同學單獨成一組。
通過分組，教學效果再一次變好，同學們在平時也會開始練習太極拳，他們記憶動作的能力也有了大大提升。
體育作業(yè)實踐報告篇十三
不知不覺大一的暑假已經(jīng)結束，新學期我們就是大二學子了，大學生活就這樣悄悄的流逝了一半。在這個大學生涯交點的暑假我與幾個同學來到我們鎮(zhèn)上的文化用品商店，一起體驗了幾年后即將步入社會的生活。實踐時間45天，我們是作為銷售營業(yè)員，短短的45天實踐讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實與不易。萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗，或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。 社會實踐的目的：
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯即將開始，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我與幾個同學選擇了切身的投入社會，鍛煉自己。。 社會實踐的過程：
塔水鎮(zhèn)文化用品商店是一家銷售體育用品的公司，我個人也是個體育愛好者，因此在一開始找到這個實踐地點的時候非常興奮。但是一切并不是想象中的那么美好，第一天來到公司一眼望去都是各種體育器材：跑步機、杠鈴、啞鈴、籃球、網(wǎng)球等各種體育用品頓時讓我興奮到極點，但是我忘了自己不是來玩的而是過來當營業(yè)員的。等我還沒看夠這些眼中最愛的時候工作人員把我們帶到了一個銷售領班面前讓我們看各種產(chǎn)品介紹，由于是實踐生，領班讓我們跟著公司里面銷售人員一起，做正規(guī)銷售人員的“跟班”。他簡單講解了對我們的要求以及注意事項然后讓我們跟隨我們各種的銷售走進入銷售區(qū)開啟我們的實踐之旅。 實踐過程分兩個階段，前期幾天主要是跟著正規(guī)銷售人員進行銷售，后期我們開始個人銷售銷售一些簡單的體育用品，我主要負責籃球、網(wǎng)球這一類比較熟悉的產(chǎn)品。一開始幾天與客人交流總會有些不習慣，特別是哪張?zhí)羧龗牡穆闊┑念櫩秃芏鄷r候會很沒耐心，幾塊錢的東西干嘛問那么久啊？？類似的抱怨常常在心里打滾。但是漸漸的接觸更多顧客也就開始能和顧客們面帶微笑耐心的向他們介紹各款產(chǎn)品了。漸漸的經(jīng)過10幾天的抱怨、琢磨、學習、進步后面的時間已經(jīng)漸漸習慣了這個工作。直到45天實踐時間的結束。
社會實踐結果：
短短的45天實踐，雖然時間短暫但是說實話這段時間我確實學了不少東西，銷售技巧、語言表達能力、人際交往、產(chǎn)品知識等我都有了提高，至少目前我能做到對進入店內的顧客侃侃而談，不慌不亂，我覺得這點受益是我最深刻的。在經(jīng)歷了在文化體育辦公用品商行的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的文化體育辦公用品商行的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃?？傊魏问虑槎家紤]周全。
此外，在這次實踐當中，我還養(yǎng)成了許多好的習慣。比如，注意細節(jié)的習慣，銷售工作的成敗往往系于一些不經(jīng)意的細節(jié)當中，一句話，一個微笑，都可以改變銷售的結果！有耐心，作為銷售員這是很重要的一點。顧客由于是花錢沒東西，畢竟是需要對商品有很好的了解，因此在購買東西時，特別是那種價格貴的東西必然會反復問你一些看似極其沒必要問的問題，如果此刻你對他有什么怨言或者不愿其煩最終很可能就不能很好的將商品賣出去?？偨Y的習慣，在每一次銷售成功之后，我都要認真回想一下這次銷售的整個過程，品位其中的每個細節(jié)從中的到經(jīng)驗。
在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的.重要性。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。 工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
五：社會實踐總結
總的來說，這次實踐活動的收獲實在是太多太多了，經(jīng)過這次社會實踐，我的動手和用腦能力得到了一定的提高，對社會生活的認識有了進一步加深，這一切都將會對我今后的學習生活產(chǎn)生深遠的影響。我想，在今后的學習生活中一定會表現(xiàn)得更好，更積極的參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質！ 短短的45天實踐，雖然很辛苦，但卻是累并快樂著。平靜的湖面練不出強悍的水手，溫室里培育不出茁壯的花朵，人是需要磨練與鍛煉的。短短的45天，使我的假期生活既緊張又充實，我增長了很多見識，和社會有了更近一步的接觸，我更加堅信，勞動創(chuàng)造美好未來，付出一定會有回報!
一： 社會實踐的背景
從1997年開始，隨著我國高等教育由精英教育向大眾教育的轉變，國家已不再負責大學畢業(yè)生的分配，畢業(yè)生完全進入市場自主擇業(yè)。特別是xx年高校擴大招生規(guī)模以來，由于短期內畢業(yè)生增幅巨大，導致就業(yè)市場競爭日趨激烈。xx年底，教育部在連續(xù)多年作出就業(yè)形勢嚴峻的判斷后，再次發(fā)出了xx年更嚴峻的重要提示。在金融危機對實體經(jīng)濟的影響日漸顯露之后，大學生就業(yè)難成為民生難題。據(jù)教育部統(tǒng)計，xx年，全國普通高校畢業(yè)生達559萬人，比xx年增加64萬人，增幅為12.9%。而xx年畢業(yè)大學生實際就業(yè)率不到70%，也就是說，超過150萬高校畢業(yè)生不能順利就業(yè)。xx年，我國高校畢業(yè)生總量達到610萬，就業(yè)形式不容樂觀。
二：社會實踐的目的
對于我來說此次社會實踐的主要目的是鍛煉自己，學會與人交往。大學四年的學習生涯已過去了一半，暑假將至及至，為了提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己；同時通過自己的社會實踐工作可以賺取下個學期的生活費，補貼生活，為家庭減輕負擔。
三：社會實踐的過程
說，他有很多理由在那等著你。打工的這些天很累 ，每天早上都要打掃衛(wèi)生，還要打掃廁所，但是不可否認的是我變得成熟了，我學到了很多東西。
體育作業(yè)實踐報告篇十四
上課伊始，首先和自己的學生們相互介紹和認識，由于武術這個項目訓練起來是一個周期比較長的項目，同時它對人的柔韌、力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調等身體素質要求都很高，總而言之，練武術的年齡還是小的好，所以我的學生年齡從5到16歲不等。突然面對著這么一群年齡參差不齊的學生真有點讓人為難，初次見面，以笑相迎，這樣也好緩和一下緊張的氣氛，孩子們的臉上也露出的天真的笑容，看著他們我暗暗下了決心一定盡心盡力把自己的所學的知識和總結的經(jīng)驗悉數(shù)的教給他們，并與他們一起過一個充實而快樂的暑假。由于天氣比較熱，肌肉的粘滯性比較低，課上的內容首先是簡單的活動一下身體，然后在拉韌帶、踢腿、做騰空動作，最后再做幾組簡單的組合動作，一節(jié)課下來看著孩子們那股認真和刻苦的態(tài)度，心中不由得升起了幾分滿足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦樂乎。休息一會，第二節(jié)課就是套路和器械的練習，不知是孩子第一次上我這位新教練的課還是一直這樣，他們一直保持積極刻苦的態(tài)度，第一天上課我就喜歡上了這群年齡參差不齊的孩子們。感覺這份工作真是太適合我了，感覺自己的也挺幸運的。
武術的學習和學習任何東西都是有著相同的道理，就是從最簡單的學起，接著就是重復重復再重復，然后就是循序漸進，讓孩子們慢慢的在自己的刻苦訓練中提高自己的成績。俗話說：“冬練三九，夏練三伏”，吃的苦中苦，方為人上人。常言道：“九層之臺，起于壘土;千里之行，始于足下，要想在某一個領域做出一些成績出來必須付出自己的艱辛和努力?？粗⒆觽冞@么認真的訓練，一點點的向著自己的優(yōu)異成績靠近，我由衷的替他們感到高興。
日子就這么一天天的過，孩子們也就這樣日復一日重復的訓練著，我的職責就是指導并看著他們，讓他們認真的訓練，由于是一些年齡比較小的學生，你最好別用體罰的方式來懲罰他們偷懶和訓練不認真，而是用開導教育的方式讓他們懂得想取得優(yōu)異成績與自己的艱辛付出是分不開的，我想雖然是教孩子們練習武術的這個運動項目，但更重要的要教會他們學習做人和做事的道理，從學習一個體育項目可以引申到他們的日常生活和其他方面的中，這樣才做到舉一反三，學有所成。當然，對孩子的努力要給予肯定的承認，哪怕是微小的進步也應予以贊賞，讓孩子體會到成功的快樂，這既是對孩子最好的精神獎勵，同時有利于激發(fā)孩子下一次的嘗試。這個，我在代課期間深有體會，當你橫眉冷對時，孩子們表現(xiàn)出來的是一種畏懼，擔心自己做錯了受到了懲罰，最后也就不能全身心投入到訓練中;當你用鼓勵的語氣和肯定的微笑看著他們訓練時，他們的心態(tài)也比較放松，可以盡情的訓練發(fā)揮他們的潛能。
記得一位教育家曾經(jīng)說過，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一個孩子，不好的教育方式是用同一種教育方式教不同的孩子。暑假時間期間我也是深有體會，因為我面對的學生就是一群年齡參差不齊的小群體，你必須摸清他們的性格、體質、學習的激情和接受能力，然后再進行教育輔導。我的學生中有了兩名比較典型而且訓練成績優(yōu)秀身高相仿年齡有些差距的學生，一個叫許耀寰，另一個叫劉釗，他們倆讓我在訓練期間頗有感觸。許耀寰年齡小，身體素質相對劉釗較弱一點，但是訓練認真刻苦，同時接受能力很強，上課非常的聽話;相反，劉釗年齡偏大，身體素質是沒有問題，但是比較驕傲自滿自以為是，當你在講解一些動作要領時總是愛聽不聽，如果你體罰他，他會變得更犟。所以，在一個簡短的訓練中，許耀寰的進步非常大而劉釗則有點止步不前，這是一個很明顯的我要學和要我學。了解了他們倆的性格后，對于許耀寰我就是多給他糾正和指點動作上的不正確之處，而劉釗我就要時常鼓勵和表揚他，讓他帶著成就感全心投入到訓練之中，最后兩個孩子的都有很大的進步，看到自己的學生學有所成，讓我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句話“在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運”，所以在以后的訓練中我不敢疏忽考慮任何一個孩子的學習習慣，憑著自己對學生的認真負責的態(tài)度帶著他們好好的訓練。
作為一名老師，你必須時時刻刻保持一種積極昂揚向上的態(tài)度，你必須用你的激情點燃所有學生的激情，讓他們全身心的投入到訓練之中。同時必須還要有熱情，如果教師對學生沒有熱情，決不能成為好教師。最后你對學生必須還有一份深情的愛，但是對學生的愛是一種帶有嚴格要求的愛，讓他們在關懷中體會到嚴格，在威嚴中感受到關心，我想這些正是作為一名好教師的最基本的要求。
由于孩子們訓練地點在晉西機器制造廠的附近，周邊還有許多的居民區(qū)。為了響應培訓中心負責老師“增強學生體質，豐富社區(qū)文化”的要求，在代課期間我們多次組織孩子們參加在社區(qū)中舉辦的晚會并進行大型的武術表演，同時也讓孩子們體會到了學有所用，他們在舞臺上一絲不茍追求完美的精神不斷將晚會推向高潮，特別是在場地條件有限的情況下，他們發(fā)揚不怕苦、不怕疼、頑強拼搏的體育精神，保質保量的完成了全部動作，在觀眾獲得巨大的反響并獲得了觀眾的陣陣熱烈掌聲。作為他們的指導教練，我是由衷的感到自豪與驕傲。
我們的訓練場地是租借晉西機器廠老年活動中心的室外羽毛球場地，條件比較差，但是孩子們每天刻苦認真的訓練都能吸引來一些旁觀的觀眾，當然這一人群當中也有很多孩子的家長，他們實時實地的看著我認真負責的指導孩子們訓練，從他們臉上我看到他們對我這位大學生教練的認可和肯定，心中也頗有點成就感。我想這次實踐除了帶著孩子們認真訓練外，更多的收獲就是課余時間與這些家長們的交流，因為在交流中直接讓我了解到許多許多珍貴的東西。譬如做一名家長的艱辛，因為每一位家長都有著望子成龍的急切心理，同時他們的直接反饋讓我可以了解到自身的不足。（本文由（
）大學生個人簡歷網(wǎng)提供）面對著很快就要真正踏上社會的我，那些已經(jīng)在社會上打拼多年的家長給了我很多他們在社會上工作和生活的經(jīng)驗，與他們多次的溝通與交流中我是受益匪淺。我想這也是我在假期中一份很重要的收獲。
白駒過隙，不知不覺假期很快就要結束了，在這段時間里我和那些孩子們以及家長們接下了深厚的.友誼，我想著這對于我來說是一筆難得財富，同時在這段時間也讓我感悟的就是敬業(yè)愛崗的精神，兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度教育他們，處在這樣一種工作環(huán)境使他們深受感染，讓他們明白到工作就是什么樣子，這個對他們以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。緊緊圍繞今年暑期社會實踐活動的主題。進一步激發(fā)廣大青年學生成才進步，奮發(fā)有為的主動性、積極性和創(chuàng)造性，從中達到了“受教育，明責任，長才干，作貢獻”的目的，增強素質，實現(xiàn)全面發(fā)展，自覺地把自身培養(yǎng)成為一名務實、負責、自主、奮進的時代青年。
經(jīng)過實踐鍛煉后我的個人素質、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到，經(jīng)過社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通，同時你必須還要學會和小孩子們交流。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
同時我還體會到作為一名教練在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
體育作業(yè)實踐報告篇十五
體育鍛煉是學校體育的重要組成部分,它對培養(yǎng)大學生的體育意識、興趣、能力、習慣,促進學生身心健康發(fā)展,有著重要的作用。目前,我國大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀如何?存在那些問題?通過何種辦法加以改進?這是政府部門和體育教育工作者所關心的問題。
一、研究背景及意義
21世紀充滿了挑戰(zhàn)和機遇，大學生作為青少年中的一個重要群體，是國家發(fā)展的希望，是現(xiàn)代化建設的接班人，除了要求具備良好的科學素質外，還需良好的身體素質.但目前，大學生的身體健康水平逐漸下降已是不爭的事實。體育鍛煉作為一種運動休閑的健身手段，不僅能增強學生體質，培養(yǎng)良好的運動興趣和習慣，發(fā)展個性，豐富學生的校園文化生活，而且還有助于陶冶情操，緩解學習壓力，形成積極、樂觀的生活態(tài)度，提高學生的抗挫力。體育鍛煉又是高校體育教育的拓展和延伸，它將學校素質教育擴展，形成課內與課外的統(tǒng)一。對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人具有重要意義。
根據(jù)我們查閱的資料，我們知道大學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習與工作的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，大學生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學生更有必要積極地進行體育鍛煉，但是現(xiàn)實生活中大學生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學生的體育鍛煉情況，提高大學生體育鍛煉的意識，探究如何根據(jù)本校實際，改善并利用現(xiàn)有的資源，來調動學生進行體育鍛煉的積極性，我們小組決定對遼東學院大學生的體育鍛煉情況進行調查。
二、研究對象與方法
（一）研究對象
我們對遼東學院學生進行調查，共發(fā)出問卷80份，收回有效問卷78份，其中男生29份，女生49份。問卷的有效率是97.5%。
（二）研究方法
1.問卷調查法
次調查為了保證調查結果的客觀性真實性主要用問卷調查法，采用發(fā)放調查問卷的方式，對我校大學生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調查。調查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調查者的主觀偏見。同時也有利于運用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法，對所收回問卷的各項數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。
2.文獻檢索法
查閱了相關文獻資料，為問卷結果的分析奠定了基礎。
三、結果分析
本文把把調查內容分解為課余體育鍛煉的參與率、頻率、時間、項目、方式、場所、興趣、價值取向、影響因素以及渡過余暇的活動方式等幾個方面。在此,結合調研所取得的大量來自大學生的第一手資料,對本校大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析。
（一）存在問題
1．體育鍛煉意識薄弱
在此次調查中，很多學生沒有意識到體育鍛煉的重要性，在調查我校學生是否進行體育鍛煉時，在被調查的學生中，有74%的學生不進行體育鍛煉，尤其是女生，在被調查的49位女生中，有78%的人不進行體育鍛煉，與男生相比要高出九個百分點。
2．體育鍛煉時間和頻率明顯不足
要求相差甚遠，這說明我校大學生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習慣，這反映了我校在學生體育鍛煉方面嚴重不足。我校大學生參加課余體育活動的積極性和自覺性還有待進一步解決。
3.對體育鍛煉的基本知識和技巧掌握甚少
就表現(xiàn)男女生在選擇鍛煉項目時有著明顯的差異，跑步在我校學生體育鍛煉中占近半比例。跑步項目之外，男生多以球類項目為主，而乒乓球則是大多數(shù)女生的首選。為什么跑步在我校學生鍛煉中有如此之高的比例。在涉及我校學生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識和技巧這一問題時,三分之一的被調查者坦承幾乎沒有任何體育鍛煉方面的知識與技巧。只有5.1%的同學認為自己掌握了較多的關于體育方面的知識與技巧。從調查中我們不難發(fā)現(xiàn)，學生對體育的鍛煉方法和手段等知識了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應試教育的影響，中學的體育課作為它用已不足為奇，因此，盡管學生進入大學后自主鍛煉的意識有所增強，但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。
（二）影響因素
1.學業(yè)負擔影響體育鍛煉
有一半的學生認為學業(yè)負擔重是影響自己進行體育鍛煉的原因，學生們說大學的課業(yè)負擔較重，除了日常的課業(yè)學習，還要考一些國家證書，致使他們沒有時間進行體育鍛煉。
2.學校體育設施缺乏影響體育鍛煉
我校學生是如何看待我校的體育設施的，學校體育設施的實際情況是否限制了他們進行體育鍛煉，通過調差得知，我校學生認為體育設施很好的只有2.6%，認為我校體育設施一般的占到調查總人數(shù)的53.8%,43.6%學生對我校的體育設施不滿意。在這些對學校設施不滿意的同學中，70%的學生認為這限制了他們進行體育鍛煉。認為學校體育設施一般的學生中，也有三分之二的學生認為這降低了他們進行體育鍛煉的積極性。
我校體育場地和設施限制了學生進行體育鍛，學校體育鍛煉場所的開放時間和開放程度也是影響學生進行利于鍛煉的一個因素，在調查的學生中，56.4%的學生對我校體育場所的開放程度不滿意。以新建的學生活動中心為例，不僅開放的時間短，而且手續(xù)繁瑣，每次都需要帶干凈的鞋子過去。這降低了很多學生進行鍛煉的欲望。
3.主觀因素影響學生進行體育鍛煉
育鍛煉不如以前，綜合來看，我校大學生認識到了進行體育鍛煉的意義，很大一部分人認為自己現(xiàn)在的體育鍛煉程度不如以前，并且有87.2%的學生對自己現(xiàn)在的體能情況不是很滿意。那么大學生是以一種什么樣的心態(tài)進行體育鍛煉的，在這一問題中我們提供了多個選項，我們可以從這里對我校進行體育鍛煉的學生的心態(tài)有進一步的認識。
根據(jù)調查結果可得出，我校大學生進行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力，并非是我們所認為的強身健體，強身健體雖然也是我校學生進行體育鍛煉的重要因素，但與前者相比，要少14個百分點。排在第三位的重要因素是應付考試，娛樂和方便交流分列第四和第五。經(jīng)過分析，我們不難得出這樣的結論：我校大學生雖然認識到了體育鍛煉的重要意義，也清楚自身體育鍛煉的不足，但是卻并沒有因此積極參加體育鍛煉，即使在參加體育鍛煉的學生中，很大一部分也是為了緩解壓力和應付大學體育考試。
4.客觀因素影響學生進行體育鍛煉
根據(jù)調查結果還可以分析出，許多客觀因素也是影響學生進行體育鍛煉的原因。23.1%的學生認為是沒有自己喜歡的項目，所以不喜歡體育鍛煉。此外，缺少同伴和天氣原因也是影響我校學生進行體育鍛煉的兩個比較重要的原因。影響我校學生體育鍛煉還有一些其他因素，如課余生活豐富。當今大學生的課余生活十分豐富，有諸多的選擇如逛街、購物、上網(wǎng)、打游戲、k歌、泡吧等等，體育鍛煉相對于其它的休閑娛樂活動，顯然不具備太多的優(yōu)勢和吸引力。
四、建議與對策
（一）加強組織和引導，創(chuàng)設良好的活動氛圍
大學生的體育觀念正在逐步轉變，終身體育思想得到加強，娛樂、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點。學校應加強對課余體育活動的引導工作，運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強學生對體育的關注程度，形成一個正確的輿論導向和聲勢，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責的社會活動。
（二）完善體育資源配置,適應學生的.項目要求
體育資源是學生進行課外體育鍛煉的重要保證。但我校在場地、器材的配置上還不是很完善，學生進行鍛煉的場地只局限于操場和學生活動中心，沒有其它場地，這使得很多學生因沒有場地而無法進行鍛煉。同時,學校體育場所的開放時間也很短，學校的公共器材也未對學生采取開放的形式，這使學生不能夠充分地運用學校的體育資源。對于場地、器材，學校應通過良好的組織管理和精心的設計編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強的課余體育鍛煉。同時，學校也應繼續(xù)加大體育的投入，擴大體育場地。
體育作業(yè)實踐報告篇十六
20_年已經(jīng)過去，回顧這學期有付出、有收獲、有感動、有欣慰。作為一名初中體育教師，使我感到驕傲和自豪的是，我又一次做到了滿勤滿工作量，沒有遲到、沒有早退、沒有病事假，這與我的家人在背后默默的支持我是分不開的。下面我就對本學期工作做以下總結：
一、在體育課方面
開學初我按照國家體制健康測試的各個項目的標準認真?zhèn)湔n，準備了合理而又有效的鍛煉方法，使學生身體素質有了明顯的提高。在提高柔韌素質時，我采取的是各種壓腿的方法做到不單一。做跳躍練習時我以做游戲為主，不但提高了學生興趣，而且使學生彈跳力也有了提高。在速度練習時，我采用發(fā)展學生快速反應的方法，去提高學生的動作速度。在耐力鍛煉方面，我才用的是集體跑，分組進行比賽，提高了學生的集體主義感，相互配合勇于競爭的精神。就是在這樣井然有序的鍛煉中，學生的達標成績相對于去年有了明顯的提高，這也使我很是欣慰，很有成就感。
二、在田徑隊訓練方面
可以說在學校兩翼齊飛的辦學宗旨下，對于體育特長生的教育和發(fā)展有著特殊的意思。雖然說學校在訓練場地方面條件還很落后，但是在這樣的環(huán)境下，也培養(yǎng)出很多國家一級和二級運動員，以及高考體育特長省狀元。所以即便條件不好，我們也堅信，有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上。這也是一直以來我們這些體育教練員的工作宗旨。所有我在訓練過程中按照現(xiàn)有的場地條件，根據(jù)學生身體素質的差異，進行分組的訓練。
采取拔前、促中、提后的方法。在開學初對學生進行了基本項目的測試，使學生對自己的各項成績有所了解，然后通過一個冬訓，在期末又進行了測試95℅的學生有著不同程度的提高，2℅的學生保持了原有的成績，3℅的學生成績有小幅度的下降。通過這樣的訓練和測試使學生本身增強了信心，因為漲成績才是硬道理，學生才會信服教練，才愿意跟著你訓練。下一步，我將制定新的訓練目標做到人人有計劃，人人有提高，不叫一名學生掉隊。
舊的學期結束，新的學期就會到來，我會一如既往的堅守自己的崗位，對得起自己的工作、對的起領導的信任、對得起學生家長信任，為培養(yǎng)國家棟梁而努力。