心得體會(huì)是對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作生活等方面的感悟和領(lǐng)悟，它是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要標(biāo)志，值得我們認(rèn)真總結(jié)。心得體會(huì)的撰寫(xiě)可以讓我們更好地反思和思考，得出一些有益的結(jié)論和經(jīng)驗(yàn)。寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解和鞏固所學(xué)知識(shí)，提高自己的工作和生活效率。在工作中，我們可以總結(jié)出一些方法和技巧，以提高工作效率和質(zhì)量。在學(xué)習(xí)中，我們可以總結(jié)出一些學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，以提高學(xué)習(xí)效果和能力?？傊?，心得體會(huì)的寫(xiě)作是我們不可缺少的一部分。寫(xiě)心得體會(huì)要注意邏輯性和條理性，要有清晰的思路和結(jié)構(gòu)。優(yōu)秀心得體會(huì)范文推薦
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇一
期盼已久的遠(yuǎn)足活動(dòng)在推遲了幾次之后，終于在12月3號(hào)舉行了。隨著劉校長(zhǎng)的一聲令下，我們懷著激動(dòng)的心情出發(fā)了?！胺e跬步，至千里；楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號(hào)，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個(gè)個(gè)昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅(jiān)持就是勝利。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自己穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上面鉆心的.疼，而且走的時(shí)間特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自己的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我戰(zhàn)勝了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了高二2班這個(gè)集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了高二2班，不能掉隊(duì)！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了高二2班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。曾經(jīng)，我以為高二2班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在高二2班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是高二2班重要的一員。也許，高二2班沒(méi)有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒(méi)有高二2班！
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫，遠(yuǎn)足又奈我何！通過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無(wú)比的自豪，因?yàn)槲沂且徊揭徊降刈邅?lái)的，是用汗水和堅(jiān)持凝結(jié)的，是用艱辛換來(lái)的。即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我前進(jìn)的腳步！
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會(huì)到了難得的快樂(lè)。那種快樂(lè)是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇二
在這個(gè)春意盎然，鳥(niǎo)語(yǔ)花香的美好四月。我們85班為了營(yíng)造班級(jí)和諧氣氛，豐富課外生活，增強(qiáng)集體意識(shí)同時(shí)也是為了給我們的初中生活留下一個(gè)美好的回憶，于周六舉行了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。
為了讓我們能夠親近自然，在這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中取得一次美好的體驗(yàn)我們將活動(dòng)地點(diǎn)定在了西太湖攬?jiān)聻场?BR> 記得在七年級(jí)的時(shí)候，我們?cè)?jīng)對(duì)未來(lái)自己的理想進(jìn)行了深思熟慮并做下了承諾。而現(xiàn)在，就是放飛理想的時(shí)候了。
在將我們的理想畫(huà)在風(fēng)箏上后，我們一行人來(lái)到了西太湖的湖邊。陽(yáng)光和煦，萬(wàn)里無(wú)云，風(fēng)力適中。嗯，的確是放風(fēng)箏的好天氣。我一邊想著，一邊拉動(dòng)手中的風(fēng)箏線。不一會(huì)，風(fēng)箏就飛上去了。然后，隨著風(fēng)的越吹越大，風(fēng)箏簡(jiǎn)直就像火箭升空一樣向天上飛去。班主任探的路，所以我們班走在最前面，感覺(jué)很好。
大約走了一個(gè)小時(shí)，我們到了第一個(gè)休整站，國(guó)際會(huì)展中心。在會(huì)展中心前的廣場(chǎng)上，我與幾名同學(xué)相互拍照，十分愉快，卻不知后面還有更艱苦的路等著我們走。一步一步的往前走，相比于循環(huán)的跑步更能挑戰(zhàn)耐性。
清明節(jié)在即，學(xué)校也組織我們到歷城區(qū)烈士陵園去掃墓。在那里，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在墓碑前，首先對(duì)他們進(jìn)行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，從表情上不難看出學(xué)生們的心情是沉重的。此時(shí)此刻，一幕幕英雄事跡再次浮現(xiàn)在腦海，先烈們?yōu)榱俗鎳?guó)的明天，面對(duì)死亡毫無(wú)畏懼，對(duì)革命充滿了堅(jiān)定的信念。盡管他們犧牲了，可是在后來(lái)者眼中，他們卻永遠(yuǎn)活著。
同學(xué)們自覺(jué)地為烈士掃墓，一點(diǎn)聲音也沒(méi)有，我們都在靜靜的哀悼，希望烈士可以在地下靜靜的安息。
“革命烈士永垂不朽”在陽(yáng)光的照耀下更光彩奪目。
掃完墓后我們到了一座小山，簡(jiǎn)單午餐過(guò)后我們又向奧體中心進(jìn)發(fā)。
濟(jì)南成功申辦了第十一屆全運(yùn)會(huì)，我也十分自豪。圍著奧體中心轉(zhuǎn)了一周后我們走上了返回學(xué)校的路。
屈指的幾十公里路已行于足下，回味變得很甜美，也很充實(shí)。一路的遠(yuǎn)足，既考練了我的毅力，也堅(jiān)定了我的信念。人生的旅途還很漫長(zhǎng)，坎坷還很多。我們要做的只是系好鞋帶，一步一步踏過(guò)煙雨。路很寬闊，我們不需要等待什么，腳踏實(shí)地，人生才會(huì)有彩虹。
未來(lái)的歲月里，永遠(yuǎn)都會(huì)記得：同一片藍(lán)天下，有你有我，相攜手！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇三
今天，我一大早來(lái)到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個(gè)個(gè)精神抖擻的，想必是做好了充分的準(zhǔn)備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊(duì)，邁著輕快的步子出發(fā)了?？蓜傋叱鰧W(xué)校不遠(yuǎn)，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個(gè)不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽(yáng)公公，請(qǐng)您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開(kāi)心，一路有說(shuō)有笑的，竟不知時(shí)間悄無(wú)聲息地溜走。不知不覺(jué)就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹(shù)木茂密的林蔭水泥路前進(jìn)，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來(lái)越覺(jué)得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺(jué)得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺(jué)得那么艱難，讓我真正體會(huì)到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬(wàn)里長(zhǎng)征爬雪山過(guò)草地是怎么走過(guò)來(lái)的。
也許是因?yàn)樽叩锰哿?，我沒(méi)心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽(tīng)說(shuō)快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見(jiàn)“一水護(hù)田將綠繞，兩山排闥送青來(lái)”，那綠色仿佛在跳躍，在流動(dòng)，流進(jìn)了我的眼睛，流進(jìn)了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時(shí)間路過(guò)了晚上的篝火晚會(huì)，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說(shuō)“上山容易下山難”，這不，還沒(méi)走多遠(yuǎn)，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個(gè)勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來(lái)了一個(gè)更大的考驗(yàn)：前面的路驕陽(yáng)似火，走著走著，我感覺(jué)腿又酸又重，就在我快支撐不住時(shí)，有個(gè)聲音一直在鼓勵(lì)著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅(jiān)持就是勝利。
哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)磨煉了我的毅力，增長(zhǎng)了信心和智慧。在這期間，我學(xué)會(huì)了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認(rèn)為無(wú)法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂(lè)。
如果人生是一本書(shū)，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是書(shū)中最有意義的一頁(yè)；如果人生是一臺(tái)戲，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇四
20xx年4月3日上午7時(shí)整，我來(lái)到學(xué)校參加遠(yuǎn)足活動(dòng)。那天早上，我們真的很開(kāi)心。對(duì)于漫長(zhǎng)的30公里，我們沒(méi)有一絲恐懼，反倒是充滿了興趣。七時(shí)三十分，集合完畢后正式出發(fā)。出門后一溜小跑來(lái)到了路口，我們都在開(kāi)玩笑說(shuō)這是一次馬拉松比賽。旁邊的同學(xué)還在一向強(qiáng)調(diào)，馬拉松比這還要長(zhǎng)10多公里。就這樣，隨著馬拉松的話題，我們上路了。想想遠(yuǎn)足的路線，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐車經(jīng)過(guò)的，真不知這次步行又會(huì)怎樣。清早的我們猶如小鳥(niǎo)，我們想要飛到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，飛到永遠(yuǎn)不被人打擾的地方。早上的陽(yáng)光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一種享受。平時(shí)生活的節(jié)奏之快讓我們無(wú)法停下腳步來(lái)靜心體會(huì)，此刻最終有機(jī)會(huì)了。
不知不覺(jué)，我們來(lái)到了會(huì)展中心?，F(xiàn)代化的建筑，寬闊的廣場(chǎng)。盡管經(jīng)過(guò)多次，但沒(méi)有一次能夠這樣欣賞。稍作休息，我們又上路了。歷城烈士陵園，一個(gè)多么莊重而又令人肅然起敬的地方。無(wú)數(shù)烈士在那里長(zhǎng)眠。他們?yōu)檫@所城市犧牲，為人民犧牲，為國(guó)家犧牲。獻(xiàn)上一朵小白花，表達(dá)我們對(duì)于烈士的崇高敬意吧。沒(méi)有他們，就不會(huì)有此刻的我們。
太陽(yáng)漸漸升高，我們也略感疲憊。午餐，則是所有人向往的。走了一上午，早該吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力了。體委為了讓我們轉(zhuǎn)移注意力，帶頭喊起了口號(hào)?！岸分景簱P(yáng)，鑄造輝煌！
”振奮人心的口號(hào)對(duì)我們的幫忙確實(shí)不小。打起精神繼續(xù)堅(jiān)持。不久，最終到了午餐的地點(diǎn)。往草坪上一坐，打開(kāi)背包。特殊的午餐開(kāi)始了。每個(gè)人狼吞虎咽的吃相都很可愛(ài)。稍作休整，我們又精神充沛。經(jīng)過(guò)上午的旅程，我們對(duì)午時(shí)的旅程更有信心。
午時(shí)1時(shí)30分，我們開(kāi)始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來(lái)了。不一會(huì)兒，腳就開(kāi)始疼了。真的不想繼續(xù)完成剩下的部分。但看看周圍的.同學(xué)們，他們?nèi)栽趫?jiān)持。為什么他們能夠做到的事我卻不能做到？我也要堅(jiān)持。我絕對(duì)不能丟八班的臉。憑著這種周圍同學(xué)給我的力量，我要堅(jiān)持下去，必須要完成。
當(dāng)燕山立交出此刻眼前時(shí)，有一種回家的感覺(jué)。我們又回到了城市的繁忙與嘈雜中。這才是我們正常的生活。但我卻錯(cuò)了，那里離學(xué)校還有很遠(yuǎn)。腳已經(jīng)疼得不想走路了。腳掌不敢著地，只能把身體的重心落到腳的兩側(cè)。與同學(xué)一起預(yù)測(cè)今年nba的總冠軍，討論一下最近新出的汽車款式……這也只是轉(zhuǎn)移注意力，讓腳不是那么疼。
走過(guò)山大南路，勝利正在向我們招手。我們又回來(lái)了！
走到最終一個(gè)路口時(shí)，心中早已是按捺不住的激動(dòng)。學(xué)校最終進(jìn)入了我們的視線。進(jìn)入校門時(shí)，在體委的帶領(lǐng)下，喊著口號(hào)，用盡最終一點(diǎn)力氣，跑進(jìn)學(xué)校。
我們成功了！
30公里，我們用腳步丈量。這30公里中包含了歡樂(lè)、辛苦。但我們成功完成了。我們相互擁抱，來(lái)慶祝來(lái)之不易的歡樂(lè)。我們每個(gè)人都是英雄，每個(gè)人都是勝利者，每個(gè)人都是八班的勇士。
一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會(huì)到了難得的歡樂(lè)。那種歡樂(lè)是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇五
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜?，期待著接下?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長(zhǎng)來(lái)組織紀(jì)律，并拿著班旗開(kāi)始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見(jiàn)目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長(zhǎng)。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開(kāi)了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開(kāi)始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來(lái)的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇六
人生一世，殊為不易。但是人生中的了總是要大于苦的。因?yàn)榭薜米罱K的結(jié)果就是“樂(lè)”。昨天，我們高一年級(jí)全體師生及校長(zhǎng)經(jīng)歷了人生中嚴(yán)峻的考驗(yàn)————遠(yuǎn)足三十公里。剛出發(fā)的我們像一個(gè)個(gè)勝利的大將軍，十分自信并且相信我們一定會(huì)成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我們經(jīng)歷的雨的沖刷，冰雹的襲擊，以及大風(fēng)的吹殘，我們前進(jìn)的道路十分的艱難，但是在老師們、班長(zhǎng)的引導(dǎo)以及鼓勵(lì)下我們終于一步一步地走了回來(lái)。由此讓我感觸很多。
當(dāng)今時(shí)代的我們就像是“小皇帝”、“小公主”，從來(lái)不去實(shí)踐，所以我們?nèi)狈Τ钥嗄蛣凇Ｗ粤ⅹ?dú)立‘不怕苦不怕累的精神。但是通過(guò)本次的遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓我們更加親密的基礎(chǔ)了大自然，更重要的是鍛煉了我們吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，永不言敗的頑強(qiáng)精神，讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)’生活中更加樂(lè)觀自信。
“自古英雄多磨難，從來(lái)紈绔少偉男！”人生中需要磨難，正是因?yàn)槟ルy才會(huì)讓我們的潛力，充分的開(kāi)發(fā)出來(lái)，讓我們的`內(nèi)心更加充實(shí)。這樣我們的人生才會(huì)輝煌多彩。試想如果我們意志不堅(jiān)定，那又怎么能走完全程了？這更加說(shuō)明了：人生在與拼搏與前進(jìn)，幾百年前方的道路在坎坷、在崎嶇那我們也要堅(jiān)定不移地走下去，這樣我們的明天才會(huì)更加的輝煌。
“吃得苦中苦，方為人上人”。是的??！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)的彩虹：不經(jīng)歷失敗，怎能取得成功：不經(jīng)歷挫折，怎能取得輝煌。人生只有將世間所有的苦難經(jīng)歷了，那么這才算是一個(gè)完美的人生。所以我為我們這次遠(yuǎn)足的活動(dòng)而感到驕傲、自豪，并且還要謝謝學(xué)校給我們鍛煉的機(jī)會(huì)。我相信我們是東方的驕子，東方也會(huì)因我們而更輝煌。
此時(shí)此刻，我的腦海里又浮現(xiàn)出了我們當(dāng)時(shí)遠(yuǎn)足時(shí)的情景，我想這是大自然中最美的一道風(fēng)景吧！幾十年后驀然回首，那邊是兩位的一道著景。我為我們而感到驕傲自豪，我相信祖國(guó)的明天因我們而更加強(qiáng)盛。
最后，讓我們手拉手、肩并肩，團(tuán)結(jié)一心，唱著：“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢(mèng)，他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問(wèn)為什么？”共同來(lái)面對(duì)今后學(xué)習(xí)和生活中的困難。我相信我們是最棒的。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇七
你吃過(guò)驢肉火燒嗎?知道它是什么樣子嗎?今天是清明節(jié)放假的第一天，陽(yáng)光明媚，我就帶大家去見(jiàn)識(shí)一下。聽(tīng)爸爸說(shuō)，賣驢肉火燒的飯店位于吉利通往孟州市的公路邊，離我們住的地方大概有5公里，不遠(yuǎn)也不近，我們決定騎自行車去，這樣既鍛煉了身體，又能吃到美食，一舉兩得。于是我們備上水、零食、太陽(yáng)鏡和口罩，出發(fā)了。
路上，我飛快的蹬著車，恨不得一下飛到那里，因?yàn)樘募绷?，連路邊美麗的櫻花、黃黃的油菜花和粉紅色的桃花都沒(méi)顧得上細(xì)看。沒(méi)騎多遠(yuǎn)就開(kāi)始不停的問(wèn)：“爸爸，什么時(shí)候到呀?”爸爸總是不緊不慢的騎著，慢條斯里的`告訴我：“別急，馬上就快到了?！本驮谖矣忠獜埧趩?wèn)爸爸的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)路邊出現(xiàn)一家飯店，上面寫(xiě)著：河北河澗驢肉火燒。我大喊：“到了，到了!”沒(méi)想到爸爸卻沒(méi)停車，正在我奇怪的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)前面也有家店鋪，上面寫(xiě)著：河北旺旺驢肉館。原來(lái)爸爸說(shuō)的是這家呀。
我迅速放好車子，跟著爸爸媽媽走了進(jìn)去，里面好熱鬧呀，到處都坐滿了人，我們好不容易找到了一張桌子，爸爸點(diǎn)了三個(gè)火燒和一份砂鍋。剛坐在桌旁喝了口水，我就感覺(jué)肚子里“咕咕”的叫，等不及火燒上桌，忍不住喊媽媽，讓她給我點(diǎn)零食先吃著，媽媽不給我，她怕我呆會(huì)兒吃火燒時(shí)感覺(jué)不到香了。
過(guò)了一會(huì)兒，火燒終于端上來(lái)了，頓時(shí)，一股濃濃的香味兒撲鼻而來(lái)。哇，這就是傳說(shuō)中的火燒嗎?!外形很像一條沒(méi)有尾巴的魚(yú)，表面是金黃色的，肚子鼓鼓的。我迫不及待的拿起一個(gè)咬了一口，餅酥酥的，熱熱的，里面夾的驢肉香香的，不知是我餓了還是這餅真的好吃，我狼吞虎咽，不一會(huì)兒就吃完了一個(gè)，這才想起來(lái)，原來(lái)火燒就是肉夾饃呀，只不過(guò)外面的餅形狀不同罷了!砂鍋端上來(lái)了，就在這時(shí)，門口進(jìn)來(lái)了三個(gè)人，我抬頭一看，咦，那不是我的好朋友田田一家嗎?我興奮的大叫：“田田，田田!”這時(shí)，她們一家也看到了我們，于是，我們兩家合在一起，又要了一些菜，愉快的吃了起來(lái)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇八
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜玻诖酉聛?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，但是不知道是什么情況我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成兩邊，拿著班旗開(kāi)始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰(shuí)也沒(méi)有想到，接下來(lái)等待著我們的是漫長(zhǎng)又艱辛的路。我們先是走進(jìn)了一個(gè)山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著鬼叫，使整個(gè)山洞充滿了陰森的感覺(jué)。接著我們來(lái)到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。
靈昆大橋真是長(zhǎng)，剛開(kāi)始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來(lái)，腳開(kāi)始酸痛起來(lái)，我們便開(kāi)始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的地，可是當(dāng)老師說(shuō)走過(guò)靈昆大橋才走過(guò)了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛??！走著走著，不知不覺(jué)走過(guò)了靈昆大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，前面的交通管理員叔叔對(duì)我們說(shuō)：“快要到了，跑起來(lái)”聽(tīng)到這句話我們是多么的激動(dòng)?。∏懊娴陌嗉?jí)都紛紛的跑了起來(lái)，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來(lái)，最激動(dòng)的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見(jiàn)目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個(gè)叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動(dòng)力把。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇九
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅(jiān)持，成功才會(huì)離我們更近。人生就猶如一場(chǎng)馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場(chǎng)賽跑中有沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，要相信，堅(jiān)持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進(jìn)山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長(zhǎng)征時(shí)候的畫(huà)面。路上最窄的地方只有一個(gè)人能過(guò)去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進(jìn)的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂(lè)的回憶只有在休息下來(lái)吃飯的時(shí)候。我們走過(guò)了這個(gè)山頭，望著后面那個(gè)山頭還有長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，轉(zhuǎn)過(guò)頭看著前方，疲倦頓時(shí)侵入身體。我們最大的弱點(diǎn)就在于放棄，而成功只有一個(gè)秘訣——永不放棄!生命中有些經(jīng)歷如過(guò)眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會(huì)了我堅(jiān)持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎?正如屈原所說(shuō)：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索?！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅(jiān)持走下去，終有一天，勝利的曙光會(huì)降臨。當(dāng)我感到怎么做的無(wú)法擺脫雙腳的疼痛時(shí)，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂(lè)的。我們一步一個(gè)腳印的踏過(guò)，我們用我們的汗水堅(jiān)持著，當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地的時(shí)候，我們會(huì)心一笑，即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅途的話，那么這場(chǎng)旅途之中必定經(jīng)過(guò)一段曲折而又艱難的`道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動(dòng)一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧!盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個(gè)人都在堅(jiān)持走下去，想到這是對(duì)自己一次考驗(yàn)，我還是堅(jiān)持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒(méi)有因一點(diǎn)點(diǎn)小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)。在沿途中，我看到了一望無(wú)際的藍(lán)天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過(guò)，我聽(tīng)到班級(jí)激昂亢奮的口號(hào)聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜;我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹(shù)林時(shí)，我?guī)缀跏菦_著過(guò)去的，也不知怎的，腳下有一股強(qiáng)大的動(dòng)力推動(dòng)著我前進(jìn)。一到達(dá)班級(jí)休息點(diǎn)，我立馬以最快速度坐下來(lái)，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機(jī)會(huì)，使我們這個(gè)大家庭感情更加深厚，凝聚力更強(qiáng)。以前的我會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小困難而畏縮，放棄成了解決問(wèn)題的唯一方法。
以前的我會(huì)因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式;但這次遠(yuǎn)足活動(dòng)必將是我人生之路的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅(jiān)強(qiáng);挫折不能將我磨滅，只能使我更強(qiáng)大。人生之路上，我將會(huì)不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅(jiān)定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對(duì)著風(fēng)，對(duì)著云，對(duì)著大地，也對(duì)著自己真誠(chéng)的說(shuō)：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十
剛開(kāi)始聽(tīng)到“遠(yuǎn)足”這個(gè)詞的時(shí)候，我是十分亢奮的，內(nèi)心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動(dòng)。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說(shuō)：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點(diǎn)啊！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機(jī)一樣?！薄啊币蝗艘痪?，誰(shuí)都不服輸。
到了場(chǎng)地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機(jī)猛拍，照片中，風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了，可是沒(méi)有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍(lán)色的天空，好像天空唯我們獨(dú)有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走?？墒?，我們組很快就分批了，走得快的三個(gè)一隊(duì)，走得慢的一隊(duì)。驗(yàn)證了那些話，快的像飛機(jī)，慢的像烏龜，個(gè)個(gè)心里想著不拿獎(jiǎng)算了。所以，經(jīng)過(guò)第一圈，我們組是全班最終一個(gè)到達(dá)的?？墒?，走得慢的卻沒(méi)有一點(diǎn)緊迫感，繼續(xù)慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊(duì)忍不住發(fā)飆了：“能不能走快一點(diǎn)?。俊倍硪魂?duì)卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎(jiǎng)，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起?。繘](méi)有一點(diǎn)團(tuán)結(jié)感！”“什么叫團(tuán)結(jié)啊？團(tuán)結(jié)就是要等等慢的`同學(xué)，這才叫做團(tuán)結(jié)，好意思說(shuō)我們！”“就你有團(tuán)結(jié)感是吧？”……于是，我們組的關(guān)系一點(diǎn)一點(diǎn)地破裂，可能是那天天氣有點(diǎn)燥熱，最終竟吵了起來(lái)。
“行啦，行啦，我們走快一點(diǎn)，行不行?。俊弊罱K慢的那一隊(duì)不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進(jìn)度，我們都錯(cuò)過(guò)了午飯，可是也沒(méi)有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來(lái)的感覺(jué)，就算很累大家也沒(méi)說(shuō)出口，慢慢的構(gòu)成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰(zhàn)了六圈。
這二十四公里，成了每個(gè)人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過(guò)放棄，可是我們卻堅(jiān)持了下來(lái)。就像我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學(xué)著互相互助，互相安慰，互相鼓勵(lì)，互相理解。
我們一起在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，一起在成長(zhǎng)中見(jiàn)證奇跡！
感激這一路有你們的陪伴！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十一
參加遠(yuǎn)足活動(dòng)后，我有許多感想，感觸至深。還記得當(dāng)我們筋疲力盡時(shí)，沒(méi)有一個(gè)人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠(yuǎn)處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實(shí)每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)尚所迷離，被惰性所消磨。
這次遠(yuǎn)足經(jīng)驗(yàn)告訴我，唯有樂(lè)觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學(xué)們都很累，但口號(hào)、歌聲卻從未斷過(guò)，因?yàn)槟且豢蹋覀冊(cè)趽軇?dòng)生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自己，也僅有不斷地超越自己，才能永遠(yuǎn)地超越他人。誰(shuí)英雄，誰(shuí)好漢，遠(yuǎn)足場(chǎng)上同學(xué)們頑強(qiáng)拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了。
在整個(gè)遠(yuǎn)足過(guò)程中，每當(dāng)感到疲憊不堪時(shí)，同學(xué)之間那種團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的精神都會(huì)給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅(jiān)持下去。同時(shí)，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認(rèn)輸，我認(rèn)識(shí)到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無(wú)論如何不能放棄，我在心中一遍遍對(duì)自己說(shuō)：“必須要堅(jiān)持下去，僅有堅(jiān)持才會(huì)勝利。”就是帶著這份堅(jiān)持，使我更好地走向終點(diǎn)，走向成功。
還記得在去之前有人問(wèn)我：“如果一路很艱苦，你會(huì)后悔參加嗎？”我堅(jiān)決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來(lái)，堅(jiān)持就是我參加的理由?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來(lái)得更猛烈些吧！”所以我永遠(yuǎn)不會(huì)后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅(jiān)持最終贏得了勝利，我也最終明白成功只屬于堅(jiān)持不懈努力的人。
從這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中，我學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)，悟出了許多道理，我更加深刻的體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂(lè)”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)，更是一段艱辛而又完美的回憶，它將令我終生難忘。
我會(huì)帶著這份完美的'回憶用良好的心態(tài)去應(yīng)對(duì)明天，我相信好的心態(tài)會(huì)讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經(jīng)歷會(huì)使我的明天更加完美，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無(wú)論有多少艱難險(xiǎn)阻，我都會(huì)說(shuō)：“我能行！”
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十二
從古至今，遠(yuǎn)足一直是人們熱愛(ài)的戶外活動(dòng)之一。因?yàn)樗茏屓藗兒粑迈r空氣、欣賞自然美景、釋放壓力。每次遠(yuǎn)足都是一場(chǎng)自我挑戰(zhàn)和超越。下面，我將分享一些我在遠(yuǎn)足中的心得體會(huì)。
第二段：克服困難與挑戰(zhàn)
遠(yuǎn)足是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，尤其是在攀登陡峭的山路時(shí)。有時(shí)候路面非常崎嶇不平，有時(shí)候更是光禿禿的石頭和泥坑。這些都會(huì)給遠(yuǎn)足者帶來(lái)很大的困難和挑戰(zhàn)。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)在的力量，讓我們堅(jiān)持不懈地向前，不斷克服出現(xiàn)的問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我們逐漸勇敢、堅(jiān)定，學(xué)會(huì)了不放棄、不妥協(xié)的信念。
第三段：欣賞自然美景
在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們不僅能在自然中挑戰(zhàn)自己，更能欣賞周圍美麗的風(fēng)景。遠(yuǎn)足者們可以在山間林蔭道上散步，欣賞美麗的森林、流水、鳥(niǎo)語(yǔ)。在登頂山頂后，遠(yuǎn)足者們會(huì)看到遼闊的山頂，山嶺和湖泊，讓人流連忘返。遠(yuǎn)足，讓我們更加珍惜自然美景，也讓我們更加了解自然和生命的奇妙。
第四段：釋放壓力與放松
遠(yuǎn)足是釋放壓力的絕佳方式。在城市生活中，每個(gè)人都面臨著許多壓力和挑戰(zhàn)，遠(yuǎn)足就是一種讓人們放松身心、減輕壓力的方法。當(dāng)你在戶外穿越時(shí)，可以全身心地投入到活動(dòng)之中，這可以讓你忘記城市的喧囂和繁忙，讓大自然的美好和寧?kù)o充滿你的靈魂。在放松身心的同時(shí)，我們也能更好地理解自己并面對(duì)困難。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)足是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng)，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以讓我們意識(shí)到人與自然環(huán)境之間的互動(dòng)關(guān)系。此外，遠(yuǎn)足不僅可以強(qiáng)化我們的體魄，還可以錘煉我們的意志力和毅力。所以，我將繼續(xù)遠(yuǎn)足的旅程，希望能夠體驗(yàn)到更多的風(fēng)景和壯舉，并從中受益匪淺。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十三
星期五，最令我驚喜的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)就要來(lái)了。我的心就像小鹿亂撞似的七上八下。早在前一天，我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，期待著遠(yuǎn)足的到來(lái)。
盼星星盼月亮，終于盼來(lái)了星期五。一大早，教室里就聚滿了人，像煮餃子一樣，熱鬧得不得了。過(guò)了一會(huì)兒，廣播里響起了集合的聲音，我們立即集合到操場(chǎng)。校長(zhǎng)一悉祝愿后，我們終于開(kāi)跑了。
隨著一聲響亮的槍聲，我們挎上背包，邁開(kāi)步子，愉快地跑起來(lái)。
跑了一會(huì)兒，我們一隊(duì)人不知不覺(jué)地來(lái)到了江邊。我還以為馬上就到達(dá)目的地了呢，心中暗暗得意：原來(lái)遠(yuǎn)足這么容易呀，我以為有多難呢!但走了一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁：明明沿著江邊走了這么久，可為什么還是沒(méi)到呢?哎，走到了什么地方?這里是用塑膠鋪成的`跑道，跑道兩旁是連綿不斷的綠樹(shù)和紅花，美得像畫(huà)一樣。但現(xiàn)在我已無(wú)心欣賞，問(wèn)我后邊的一個(gè)女生：“這是哪兒?”“茶花廣場(chǎng)呀?！薄安杌◤V場(chǎng)?”我們?cè)趺蠢@到這里了?我迷惑不解。哦，對(duì)了!遠(yuǎn)足!遠(yuǎn)足!我明白了這其中的意義，繼續(xù)高興地向前跑去。
來(lái)到目的地——梅沁濕地。我們大家拋開(kāi)了所有煩心事，一會(huì)兒聊天，一會(huì)兒玩沙，十分愜意。
不舍地離開(kāi)了梅沁濕地，我們又重新與烈日斗抗起來(lái)，開(kāi)始返校的行程。走了大概10分鐘吧，我有點(diǎn)堅(jiān)持不住了?，F(xiàn)在的我又累又熱，腳還疼，這什么遠(yuǎn)足嘛，分明是折磨人啊!我抱怨道。但轉(zhuǎn)念一想：遠(yuǎn)足不就是拿來(lái)考驗(yàn)我的嗎?我可要證明自己!我開(kāi)始認(rèn)真數(shù)數(shù)，走一步，數(shù)一步。當(dāng)我數(shù)到第3000步的時(shí)候，剛好踏進(jìn)了校園!我做到嘍!
這次遠(yuǎn)足不但給了我一個(gè)美好的回憶，更告訴我兩個(gè)道理：一、千萬(wàn)不要自以為是，因?yàn)槟阌锌赡懿幻靼灼渲械囊饬x;二、只要你堅(jiān)持了，成功就必定會(huì)追隨你。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇一
期盼已久的遠(yuǎn)足活動(dòng)在推遲了幾次之后，終于在12月3號(hào)舉行了。隨著劉校長(zhǎng)的一聲令下，我們懷著激動(dòng)的心情出發(fā)了?！胺e跬步，至千里；楊青春，磨意志”。呼喊著響亮的口號(hào)，富有青春活力的我們出發(fā)了。懷著滿腔的激情，迎著春風(fēng)，我們一個(gè)個(gè)昂著頭、挺著胸快步前進(jìn)著。我們深知，堅(jiān)持就是勝利。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自己穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上面鉆心的.疼，而且走的時(shí)間特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自己的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我戰(zhàn)勝了自己。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了高二2班這個(gè)集體的溫暖，于是我告訴自己：為了自己，為了高二2班，不能掉隊(duì)！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了高二2班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。曾經(jīng)，我以為高二2班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在高二2班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是高二2班重要的一員。也許，高二2班沒(méi)有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒(méi)有高二2班！
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫，遠(yuǎn)足又奈我何！通過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
腰酸背痛。好不容易才熬到了校門口。雖然身體疲憊，但是心里卻無(wú)比的自豪，因?yàn)槲沂且徊揭徊降刈邅?lái)的，是用汗水和堅(jiān)持凝結(jié)的，是用艱辛換來(lái)的。即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我前進(jìn)的腳步！
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會(huì)到了難得的快樂(lè)。那種快樂(lè)是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇二
在這個(gè)春意盎然，鳥(niǎo)語(yǔ)花香的美好四月。我們85班為了營(yíng)造班級(jí)和諧氣氛，豐富課外生活，增強(qiáng)集體意識(shí)同時(shí)也是為了給我們的初中生活留下一個(gè)美好的回憶，于周六舉行了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。
為了讓我們能夠親近自然，在這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中取得一次美好的體驗(yàn)我們將活動(dòng)地點(diǎn)定在了西太湖攬?jiān)聻场?BR> 記得在七年級(jí)的時(shí)候，我們?cè)?jīng)對(duì)未來(lái)自己的理想進(jìn)行了深思熟慮并做下了承諾。而現(xiàn)在，就是放飛理想的時(shí)候了。
在將我們的理想畫(huà)在風(fēng)箏上后，我們一行人來(lái)到了西太湖的湖邊。陽(yáng)光和煦，萬(wàn)里無(wú)云，風(fēng)力適中。嗯，的確是放風(fēng)箏的好天氣。我一邊想著，一邊拉動(dòng)手中的風(fēng)箏線。不一會(huì)，風(fēng)箏就飛上去了。然后，隨著風(fēng)的越吹越大，風(fēng)箏簡(jiǎn)直就像火箭升空一樣向天上飛去。班主任探的路，所以我們班走在最前面，感覺(jué)很好。
大約走了一個(gè)小時(shí)，我們到了第一個(gè)休整站，國(guó)際會(huì)展中心。在會(huì)展中心前的廣場(chǎng)上，我與幾名同學(xué)相互拍照，十分愉快，卻不知后面還有更艱苦的路等著我們走。一步一步的往前走，相比于循環(huán)的跑步更能挑戰(zhàn)耐性。
清明節(jié)在即，學(xué)校也組織我們到歷城區(qū)烈士陵園去掃墓。在那里，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在墓碑前，首先對(duì)他們進(jìn)行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，從表情上不難看出學(xué)生們的心情是沉重的。此時(shí)此刻，一幕幕英雄事跡再次浮現(xiàn)在腦海，先烈們?yōu)榱俗鎳?guó)的明天，面對(duì)死亡毫無(wú)畏懼，對(duì)革命充滿了堅(jiān)定的信念。盡管他們犧牲了，可是在后來(lái)者眼中，他們卻永遠(yuǎn)活著。
同學(xué)們自覺(jué)地為烈士掃墓，一點(diǎn)聲音也沒(méi)有，我們都在靜靜的哀悼，希望烈士可以在地下靜靜的安息。
“革命烈士永垂不朽”在陽(yáng)光的照耀下更光彩奪目。
掃完墓后我們到了一座小山，簡(jiǎn)單午餐過(guò)后我們又向奧體中心進(jìn)發(fā)。
濟(jì)南成功申辦了第十一屆全運(yùn)會(huì)，我也十分自豪。圍著奧體中心轉(zhuǎn)了一周后我們走上了返回學(xué)校的路。
屈指的幾十公里路已行于足下，回味變得很甜美，也很充實(shí)。一路的遠(yuǎn)足，既考練了我的毅力，也堅(jiān)定了我的信念。人生的旅途還很漫長(zhǎng)，坎坷還很多。我們要做的只是系好鞋帶，一步一步踏過(guò)煙雨。路很寬闊，我們不需要等待什么，腳踏實(shí)地，人生才會(huì)有彩虹。
未來(lái)的歲月里，永遠(yuǎn)都會(huì)記得：同一片藍(lán)天下，有你有我，相攜手！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇三
今天，我一大早來(lái)到了學(xué)校。咦？同學(xué)們都差不多到齊了，瞧！他們個(gè)個(gè)精神抖擻的，想必是做好了充分的準(zhǔn)備，去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊(duì)，邁著輕快的步子出發(fā)了?？蓜傋叱鰧W(xué)校不遠(yuǎn)，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個(gè)不停，不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽(yáng)公公，請(qǐng)您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開(kāi)心，一路有說(shuō)有笑的，竟不知時(shí)間悄無(wú)聲息地溜走。不知不覺(jué)就到了西溪，我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹(shù)木茂密的林蔭水泥路前進(jìn)，雖然現(xiàn)在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來(lái)越覺(jué)得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺(jué)得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺(jué)得那么艱難，讓我真正體會(huì)到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬(wàn)里長(zhǎng)征爬雪山過(guò)草地是怎么走過(guò)來(lái)的。
也許是因?yàn)樽叩锰哿?，我沒(méi)心情欣賞眼前的風(fēng)景，聽(tīng)說(shuō)快到了，我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前，只見(jiàn)“一水護(hù)田將綠繞，兩山排闥送青來(lái)”，那綠色仿佛在跳躍，在流動(dòng)，流進(jìn)了我的眼睛，流進(jìn)了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。
時(shí)間路過(guò)了晚上的篝火晚會(huì)，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說(shuō)“上山容易下山難”，這不，還沒(méi)走多遠(yuǎn)，我的腳已經(jīng)酥軟了，同學(xué)們也一個(gè)勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來(lái)了一個(gè)更大的考驗(yàn)：前面的路驕陽(yáng)似火，走著走著，我感覺(jué)腿又酸又重，就在我快支撐不住時(shí)，有個(gè)聲音一直在鼓勵(lì)著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅(jiān)持就是勝利。
哦，終于到學(xué)校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)磨煉了我的毅力，增長(zhǎng)了信心和智慧。在這期間，我學(xué)會(huì)了搭帳蓬，不僅挑戰(zhàn)了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認(rèn)為無(wú)法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂(lè)。
如果人生是一本書(shū)，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是書(shū)中最有意義的一頁(yè)；如果人生是一臺(tái)戲，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇四
20xx年4月3日上午7時(shí)整，我來(lái)到學(xué)校參加遠(yuǎn)足活動(dòng)。那天早上，我們真的很開(kāi)心。對(duì)于漫長(zhǎng)的30公里，我們沒(méi)有一絲恐懼，反倒是充滿了興趣。七時(shí)三十分，集合完畢后正式出發(fā)。出門后一溜小跑來(lái)到了路口，我們都在開(kāi)玩笑說(shuō)這是一次馬拉松比賽。旁邊的同學(xué)還在一向強(qiáng)調(diào)，馬拉松比這還要長(zhǎng)10多公里。就這樣，隨著馬拉松的話題，我們上路了。想想遠(yuǎn)足的路線，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐車經(jīng)過(guò)的，真不知這次步行又會(huì)怎樣。清早的我們猶如小鳥(niǎo)，我們想要飛到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，飛到永遠(yuǎn)不被人打擾的地方。早上的陽(yáng)光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一種享受。平時(shí)生活的節(jié)奏之快讓我們無(wú)法停下腳步來(lái)靜心體會(huì)，此刻最終有機(jī)會(huì)了。
不知不覺(jué)，我們來(lái)到了會(huì)展中心?，F(xiàn)代化的建筑，寬闊的廣場(chǎng)。盡管經(jīng)過(guò)多次，但沒(méi)有一次能夠這樣欣賞。稍作休息，我們又上路了。歷城烈士陵園，一個(gè)多么莊重而又令人肅然起敬的地方。無(wú)數(shù)烈士在那里長(zhǎng)眠。他們?yōu)檫@所城市犧牲，為人民犧牲，為國(guó)家犧牲。獻(xiàn)上一朵小白花，表達(dá)我們對(duì)于烈士的崇高敬意吧。沒(méi)有他們，就不會(huì)有此刻的我們。
太陽(yáng)漸漸升高，我們也略感疲憊。午餐，則是所有人向往的。走了一上午，早該吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力了。體委為了讓我們轉(zhuǎn)移注意力，帶頭喊起了口號(hào)?！岸分景簱P(yáng)，鑄造輝煌！
”振奮人心的口號(hào)對(duì)我們的幫忙確實(shí)不小。打起精神繼續(xù)堅(jiān)持。不久，最終到了午餐的地點(diǎn)。往草坪上一坐，打開(kāi)背包。特殊的午餐開(kāi)始了。每個(gè)人狼吞虎咽的吃相都很可愛(ài)。稍作休整，我們又精神充沛。經(jīng)過(guò)上午的旅程，我們對(duì)午時(shí)的旅程更有信心。
午時(shí)1時(shí)30分，我們開(kāi)始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來(lái)了。不一會(huì)兒，腳就開(kāi)始疼了。真的不想繼續(xù)完成剩下的部分。但看看周圍的.同學(xué)們，他們?nèi)栽趫?jiān)持。為什么他們能夠做到的事我卻不能做到？我也要堅(jiān)持。我絕對(duì)不能丟八班的臉。憑著這種周圍同學(xué)給我的力量，我要堅(jiān)持下去，必須要完成。
當(dāng)燕山立交出此刻眼前時(shí)，有一種回家的感覺(jué)。我們又回到了城市的繁忙與嘈雜中。這才是我們正常的生活。但我卻錯(cuò)了，那里離學(xué)校還有很遠(yuǎn)。腳已經(jīng)疼得不想走路了。腳掌不敢著地，只能把身體的重心落到腳的兩側(cè)。與同學(xué)一起預(yù)測(cè)今年nba的總冠軍，討論一下最近新出的汽車款式……這也只是轉(zhuǎn)移注意力，讓腳不是那么疼。
走過(guò)山大南路，勝利正在向我們招手。我們又回來(lái)了！
走到最終一個(gè)路口時(shí)，心中早已是按捺不住的激動(dòng)。學(xué)校最終進(jìn)入了我們的視線。進(jìn)入校門時(shí)，在體委的帶領(lǐng)下，喊著口號(hào)，用盡最終一點(diǎn)力氣，跑進(jìn)學(xué)校。
我們成功了！
30公里，我們用腳步丈量。這30公里中包含了歡樂(lè)、辛苦。但我們成功完成了。我們相互擁抱，來(lái)慶祝來(lái)之不易的歡樂(lè)。我們每個(gè)人都是英雄，每個(gè)人都是勝利者，每個(gè)人都是八班的勇士。
一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會(huì)到了難得的歡樂(lè)。那種歡樂(lè)是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇五
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜?，期待著接下?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長(zhǎng)來(lái)組織紀(jì)律，并拿著班旗開(kāi)始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見(jiàn)目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長(zhǎng)。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開(kāi)了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開(kāi)始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來(lái)的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇六
人生一世，殊為不易。但是人生中的了總是要大于苦的。因?yàn)榭薜米罱K的結(jié)果就是“樂(lè)”。昨天，我們高一年級(jí)全體師生及校長(zhǎng)經(jīng)歷了人生中嚴(yán)峻的考驗(yàn)————遠(yuǎn)足三十公里。剛出發(fā)的我們像一個(gè)個(gè)勝利的大將軍，十分自信并且相信我們一定會(huì)成功的走完全程，但老天不如人愿，在半路中我們經(jīng)歷的雨的沖刷，冰雹的襲擊，以及大風(fēng)的吹殘，我們前進(jìn)的道路十分的艱難，但是在老師們、班長(zhǎng)的引導(dǎo)以及鼓勵(lì)下我們終于一步一步地走了回來(lái)。由此讓我感觸很多。
當(dāng)今時(shí)代的我們就像是“小皇帝”、“小公主”，從來(lái)不去實(shí)踐，所以我們?nèi)狈Τ钥嗄蛣凇Ｗ粤ⅹ?dú)立‘不怕苦不怕累的精神。但是通過(guò)本次的遠(yuǎn)足活動(dòng)，讓我們更加親密的基礎(chǔ)了大自然，更重要的是鍛煉了我們吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，永不言敗的頑強(qiáng)精神，讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)’生活中更加樂(lè)觀自信。
“自古英雄多磨難，從來(lái)紈绔少偉男！”人生中需要磨難，正是因?yàn)槟ルy才會(huì)讓我們的潛力，充分的開(kāi)發(fā)出來(lái)，讓我們的`內(nèi)心更加充實(shí)。這樣我們的人生才會(huì)輝煌多彩。試想如果我們意志不堅(jiān)定，那又怎么能走完全程了？這更加說(shuō)明了：人生在與拼搏與前進(jìn)，幾百年前方的道路在坎坷、在崎嶇那我們也要堅(jiān)定不移地走下去，這樣我們的明天才會(huì)更加的輝煌。
“吃得苦中苦，方為人上人”。是的??！不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)的彩虹：不經(jīng)歷失敗，怎能取得成功：不經(jīng)歷挫折，怎能取得輝煌。人生只有將世間所有的苦難經(jīng)歷了，那么這才算是一個(gè)完美的人生。所以我為我們這次遠(yuǎn)足的活動(dòng)而感到驕傲、自豪，并且還要謝謝學(xué)校給我們鍛煉的機(jī)會(huì)。我相信我們是東方的驕子，東方也會(huì)因我們而更輝煌。
此時(shí)此刻，我的腦海里又浮現(xiàn)出了我們當(dāng)時(shí)遠(yuǎn)足時(shí)的情景，我想這是大自然中最美的一道風(fēng)景吧！幾十年后驀然回首，那邊是兩位的一道著景。我為我們而感到驕傲自豪，我相信祖國(guó)的明天因我們而更加強(qiáng)盛。
最后，讓我們手拉手、肩并肩，團(tuán)結(jié)一心，唱著：“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢(mèng)，他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問(wèn)為什么？”共同來(lái)面對(duì)今后學(xué)習(xí)和生活中的困難。我相信我們是最棒的。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇七
你吃過(guò)驢肉火燒嗎?知道它是什么樣子嗎?今天是清明節(jié)放假的第一天，陽(yáng)光明媚，我就帶大家去見(jiàn)識(shí)一下。聽(tīng)爸爸說(shuō)，賣驢肉火燒的飯店位于吉利通往孟州市的公路邊，離我們住的地方大概有5公里，不遠(yuǎn)也不近，我們決定騎自行車去，這樣既鍛煉了身體，又能吃到美食，一舉兩得。于是我們備上水、零食、太陽(yáng)鏡和口罩，出發(fā)了。
路上，我飛快的蹬著車，恨不得一下飛到那里，因?yàn)樘募绷?，連路邊美麗的櫻花、黃黃的油菜花和粉紅色的桃花都沒(méi)顧得上細(xì)看。沒(méi)騎多遠(yuǎn)就開(kāi)始不停的問(wèn)：“爸爸，什么時(shí)候到呀?”爸爸總是不緊不慢的騎著，慢條斯里的`告訴我：“別急，馬上就快到了?！本驮谖矣忠獜埧趩?wèn)爸爸的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)路邊出現(xiàn)一家飯店，上面寫(xiě)著：河北河澗驢肉火燒。我大喊：“到了，到了!”沒(méi)想到爸爸卻沒(méi)停車，正在我奇怪的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)前面也有家店鋪，上面寫(xiě)著：河北旺旺驢肉館。原來(lái)爸爸說(shuō)的是這家呀。
我迅速放好車子，跟著爸爸媽媽走了進(jìn)去，里面好熱鬧呀，到處都坐滿了人，我們好不容易找到了一張桌子，爸爸點(diǎn)了三個(gè)火燒和一份砂鍋。剛坐在桌旁喝了口水，我就感覺(jué)肚子里“咕咕”的叫，等不及火燒上桌，忍不住喊媽媽，讓她給我點(diǎn)零食先吃著，媽媽不給我，她怕我呆會(huì)兒吃火燒時(shí)感覺(jué)不到香了。
過(guò)了一會(huì)兒，火燒終于端上來(lái)了，頓時(shí)，一股濃濃的香味兒撲鼻而來(lái)。哇，這就是傳說(shuō)中的火燒嗎?!外形很像一條沒(méi)有尾巴的魚(yú)，表面是金黃色的，肚子鼓鼓的。我迫不及待的拿起一個(gè)咬了一口，餅酥酥的，熱熱的，里面夾的驢肉香香的，不知是我餓了還是這餅真的好吃，我狼吞虎咽，不一會(huì)兒就吃完了一個(gè)，這才想起來(lái)，原來(lái)火燒就是肉夾饃呀，只不過(guò)外面的餅形狀不同罷了!砂鍋端上來(lái)了，就在這時(shí)，門口進(jìn)來(lái)了三個(gè)人，我抬頭一看，咦，那不是我的好朋友田田一家嗎?我興奮的大叫：“田田，田田!”這時(shí)，她們一家也看到了我們，于是，我們兩家合在一起，又要了一些菜，愉快的吃了起來(lái)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇八
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜玻诖酉聛?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，但是不知道是什么情況我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這樣我們的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成兩邊，拿著班旗開(kāi)始出發(fā)了。
大家們都很高興，以為遠(yuǎn)足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動(dòng)了許多，但是誰(shuí)也沒(méi)有想到，接下來(lái)等待著我們的是漫長(zhǎng)又艱辛的路。我們先是走進(jìn)了一個(gè)山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又學(xué)著鬼叫，使整個(gè)山洞充滿了陰森的感覺(jué)。接著我們來(lái)到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。
靈昆大橋真是長(zhǎng)，剛開(kāi)始我們互相拍照片，互相觀賞風(fēng)景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來(lái)，腳開(kāi)始酸痛起來(lái)，我們便開(kāi)始渴望快點(diǎn)到達(dá)目的地，可是當(dāng)老師說(shuō)走過(guò)靈昆大橋才走過(guò)了全程的1/2時(shí)，我們是十分的悲痛??！走著走著，不知不覺(jué)走過(guò)了靈昆大橋，由于十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個(gè)柱子上，前面的交通管理員叔叔對(duì)我們說(shuō)：“快要到了，跑起來(lái)”聽(tīng)到這句話我們是多么的激動(dòng)?。∏懊娴陌嗉?jí)都紛紛的跑了起來(lái)，我們班看到前面的動(dòng)靜也跟著跑了起來(lái)，最激動(dòng)的還是王朝，拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見(jiàn)目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個(gè)叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動(dòng)力把。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心??！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇九
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅(jiān)持，成功才會(huì)離我們更近。人生就猶如一場(chǎng)馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場(chǎng)賽跑中有沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，要相信，堅(jiān)持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進(jìn)山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長(zhǎng)征時(shí)候的畫(huà)面。路上最窄的地方只有一個(gè)人能過(guò)去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進(jìn)的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂(lè)的回憶只有在休息下來(lái)吃飯的時(shí)候。我們走過(guò)了這個(gè)山頭，望著后面那個(gè)山頭還有長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，轉(zhuǎn)過(guò)頭看著前方，疲倦頓時(shí)侵入身體。我們最大的弱點(diǎn)就在于放棄，而成功只有一個(gè)秘訣——永不放棄!生命中有些經(jīng)歷如過(guò)眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會(huì)了我堅(jiān)持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎?正如屈原所說(shuō)：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索?！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅(jiān)持走下去，終有一天，勝利的曙光會(huì)降臨。當(dāng)我感到怎么做的無(wú)法擺脫雙腳的疼痛時(shí)，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂(lè)的。我們一步一個(gè)腳印的踏過(guò)，我們用我們的汗水堅(jiān)持著，當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地的時(shí)候，我們會(huì)心一笑，即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅途的話，那么這場(chǎng)旅途之中必定經(jīng)過(guò)一段曲折而又艱難的`道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動(dòng)一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧!盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個(gè)人都在堅(jiān)持走下去，想到這是對(duì)自己一次考驗(yàn)，我還是堅(jiān)持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒(méi)有因一點(diǎn)點(diǎn)小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)。在沿途中，我看到了一望無(wú)際的藍(lán)天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過(guò)，我聽(tīng)到班級(jí)激昂亢奮的口號(hào)聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜;我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹(shù)林時(shí)，我?guī)缀跏菦_著過(guò)去的，也不知怎的，腳下有一股強(qiáng)大的動(dòng)力推動(dòng)著我前進(jìn)。一到達(dá)班級(jí)休息點(diǎn)，我立馬以最快速度坐下來(lái)，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機(jī)會(huì)，使我們這個(gè)大家庭感情更加深厚，凝聚力更強(qiáng)。以前的我會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小困難而畏縮，放棄成了解決問(wèn)題的唯一方法。
以前的我會(huì)因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式;但這次遠(yuǎn)足活動(dòng)必將是我人生之路的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅(jiān)強(qiáng);挫折不能將我磨滅，只能使我更強(qiáng)大。人生之路上，我將會(huì)不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅(jiān)定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對(duì)著風(fēng)，對(duì)著云，對(duì)著大地，也對(duì)著自己真誠(chéng)的說(shuō)：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十
剛開(kāi)始聽(tīng)到“遠(yuǎn)足”這個(gè)詞的時(shí)候，我是十分亢奮的，內(nèi)心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動(dòng)。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說(shuō)：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點(diǎn)啊！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機(jī)一樣?！薄啊币蝗艘痪?，誰(shuí)都不服輸。
到了場(chǎng)地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機(jī)猛拍，照片中，風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了，可是沒(méi)有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍(lán)色的天空，好像天空唯我們獨(dú)有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走?？墒?，我們組很快就分批了，走得快的三個(gè)一隊(duì)，走得慢的一隊(duì)。驗(yàn)證了那些話，快的像飛機(jī)，慢的像烏龜，個(gè)個(gè)心里想著不拿獎(jiǎng)算了。所以，經(jīng)過(guò)第一圈，我們組是全班最終一個(gè)到達(dá)的?？墒?，走得慢的卻沒(méi)有一點(diǎn)緊迫感，繼續(xù)慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊(duì)忍不住發(fā)飆了：“能不能走快一點(diǎn)?。俊倍硪魂?duì)卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎(jiǎng)，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起?。繘](méi)有一點(diǎn)團(tuán)結(jié)感！”“什么叫團(tuán)結(jié)啊？團(tuán)結(jié)就是要等等慢的`同學(xué)，這才叫做團(tuán)結(jié)，好意思說(shuō)我們！”“就你有團(tuán)結(jié)感是吧？”……于是，我們組的關(guān)系一點(diǎn)一點(diǎn)地破裂，可能是那天天氣有點(diǎn)燥熱，最終竟吵了起來(lái)。
“行啦，行啦，我們走快一點(diǎn)，行不行?。俊弊罱K慢的那一隊(duì)不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進(jìn)度，我們都錯(cuò)過(guò)了午飯，可是也沒(méi)有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來(lái)的感覺(jué)，就算很累大家也沒(méi)說(shuō)出口，慢慢的構(gòu)成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰(zhàn)了六圈。
這二十四公里，成了每個(gè)人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過(guò)放棄，可是我們卻堅(jiān)持了下來(lái)。就像我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學(xué)著互相互助，互相安慰，互相鼓勵(lì)，互相理解。
我們一起在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，一起在成長(zhǎng)中見(jiàn)證奇跡！
感激這一路有你們的陪伴！
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十一
參加遠(yuǎn)足活動(dòng)后，我有許多感想，感觸至深。還記得當(dāng)我們筋疲力盡時(shí)，沒(méi)有一個(gè)人要放棄。而是仍然拖著沉重的腳步，一步步向前走，盡管不遠(yuǎn)處就有客車跟隨著。那一刻我明白了：其實(shí)每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)尚所迷離，被惰性所消磨。
這次遠(yuǎn)足經(jīng)驗(yàn)告訴我，唯有樂(lè)觀的心態(tài)才是邁向成功的第一步。一路上雖然同學(xué)們都很累，但口號(hào)、歌聲卻從未斷過(guò)，因?yàn)槟且豢蹋覀冊(cè)趽軇?dòng)生命之弦，奏響人生之歌。在那一刻，我們不是在超越他人，而是在超越自己，也僅有不斷地超越自己，才能永遠(yuǎn)地超越他人。誰(shuí)英雄，誰(shuí)好漢，遠(yuǎn)足場(chǎng)上同學(xué)們頑強(qiáng)拼搏的毅力已經(jīng)很好的證明了。
在整個(gè)遠(yuǎn)足過(guò)程中，每當(dāng)感到疲憊不堪時(shí)，同學(xué)之間那種團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的精神都會(huì)給我勇氣，給我力量，讓我更好地堅(jiān)持下去。同時(shí)，我的意志力也在支撐著我，它不允許我認(rèn)輸，我認(rèn)識(shí)到這好比我人生中的一次挑戰(zhàn)。我告誡自己無(wú)論如何不能放棄，我在心中一遍遍對(duì)自己說(shuō)：“必須要堅(jiān)持下去，僅有堅(jiān)持才會(huì)勝利。”就是帶著這份堅(jiān)持，使我更好地走向終點(diǎn)，走向成功。
還記得在去之前有人問(wèn)我：“如果一路很艱苦，你會(huì)后悔參加嗎？”我堅(jiān)決的回答：“我參加就是為了戰(zhàn)勝困難，我為困難而來(lái)，堅(jiān)持就是我參加的理由?！蔽以谛牡缀艉埃骸白尷щy來(lái)得更猛烈些吧！”所以我永遠(yuǎn)不會(huì)后悔，雖然一路揮汗如雨，但我的堅(jiān)持最終贏得了勝利，我也最終明白成功只屬于堅(jiān)持不懈努力的人。
從這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中，我學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)，悟出了許多道理，我更加深刻的體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂(lè)”的含義，這是我人生中一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)，更是一段艱辛而又完美的回憶，它將令我終生難忘。
我會(huì)帶著這份完美的'回憶用良好的心態(tài)去應(yīng)對(duì)明天，我相信好的心態(tài)會(huì)讓平凡的生活增添光彩，我相信這次經(jīng)歷會(huì)使我的明天更加完美，更加燦爛輝煌。在以后的人生道路中，無(wú)論有多少艱難險(xiǎn)阻，我都會(huì)說(shuō)：“我能行！”
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十二
從古至今，遠(yuǎn)足一直是人們熱愛(ài)的戶外活動(dòng)之一。因?yàn)樗茏屓藗兒粑迈r空氣、欣賞自然美景、釋放壓力。每次遠(yuǎn)足都是一場(chǎng)自我挑戰(zhàn)和超越。下面，我將分享一些我在遠(yuǎn)足中的心得體會(huì)。
第二段：克服困難與挑戰(zhàn)
遠(yuǎn)足是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，尤其是在攀登陡峭的山路時(shí)。有時(shí)候路面非常崎嶇不平，有時(shí)候更是光禿禿的石頭和泥坑。這些都會(huì)給遠(yuǎn)足者帶來(lái)很大的困難和挑戰(zhàn)。但是，正是這些困難和挑戰(zhàn)激發(fā)了我們內(nèi)在的力量，讓我們堅(jiān)持不懈地向前，不斷克服出現(xiàn)的問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我們逐漸勇敢、堅(jiān)定，學(xué)會(huì)了不放棄、不妥協(xié)的信念。
第三段：欣賞自然美景
在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們不僅能在自然中挑戰(zhàn)自己，更能欣賞周圍美麗的風(fēng)景。遠(yuǎn)足者們可以在山間林蔭道上散步，欣賞美麗的森林、流水、鳥(niǎo)語(yǔ)。在登頂山頂后，遠(yuǎn)足者們會(huì)看到遼闊的山頂，山嶺和湖泊，讓人流連忘返。遠(yuǎn)足，讓我們更加珍惜自然美景，也讓我們更加了解自然和生命的奇妙。
第四段：釋放壓力與放松
遠(yuǎn)足是釋放壓力的絕佳方式。在城市生活中，每個(gè)人都面臨著許多壓力和挑戰(zhàn)，遠(yuǎn)足就是一種讓人們放松身心、減輕壓力的方法。當(dāng)你在戶外穿越時(shí)，可以全身心地投入到活動(dòng)之中，這可以讓你忘記城市的喧囂和繁忙，讓大自然的美好和寧?kù)o充滿你的靈魂。在放松身心的同時(shí)，我們也能更好地理解自己并面對(duì)困難。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)足是一項(xiàng)非常有益的活動(dòng)，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還可以讓我們意識(shí)到人與自然環(huán)境之間的互動(dòng)關(guān)系。此外，遠(yuǎn)足不僅可以強(qiáng)化我們的體魄，還可以錘煉我們的意志力和毅力。所以，我將繼續(xù)遠(yuǎn)足的旅程，希望能夠體驗(yàn)到更多的風(fēng)景和壯舉，并從中受益匪淺。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)演講稿篇十三
星期五，最令我驚喜的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)就要來(lái)了。我的心就像小鹿亂撞似的七上八下。早在前一天，我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，期待著遠(yuǎn)足的到來(lái)。
盼星星盼月亮，終于盼來(lái)了星期五。一大早，教室里就聚滿了人，像煮餃子一樣，熱鬧得不得了。過(guò)了一會(huì)兒，廣播里響起了集合的聲音，我們立即集合到操場(chǎng)。校長(zhǎng)一悉祝愿后，我們終于開(kāi)跑了。
隨著一聲響亮的槍聲，我們挎上背包，邁開(kāi)步子，愉快地跑起來(lái)。
跑了一會(huì)兒，我們一隊(duì)人不知不覺(jué)地來(lái)到了江邊。我還以為馬上就到達(dá)目的地了呢，心中暗暗得意：原來(lái)遠(yuǎn)足這么容易呀，我以為有多難呢!但走了一會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁：明明沿著江邊走了這么久，可為什么還是沒(méi)到呢?哎，走到了什么地方?這里是用塑膠鋪成的`跑道，跑道兩旁是連綿不斷的綠樹(shù)和紅花，美得像畫(huà)一樣。但現(xiàn)在我已無(wú)心欣賞，問(wèn)我后邊的一個(gè)女生：“這是哪兒?”“茶花廣場(chǎng)呀?！薄安杌◤V場(chǎng)?”我們?cè)趺蠢@到這里了?我迷惑不解。哦，對(duì)了!遠(yuǎn)足!遠(yuǎn)足!我明白了這其中的意義，繼續(xù)高興地向前跑去。
來(lái)到目的地——梅沁濕地。我們大家拋開(kāi)了所有煩心事，一會(huì)兒聊天，一會(huì)兒玩沙，十分愜意。
不舍地離開(kāi)了梅沁濕地，我們又重新與烈日斗抗起來(lái)，開(kāi)始返校的行程。走了大概10分鐘吧，我有點(diǎn)堅(jiān)持不住了?，F(xiàn)在的我又累又熱，腳還疼，這什么遠(yuǎn)足嘛，分明是折磨人啊!我抱怨道。但轉(zhuǎn)念一想：遠(yuǎn)足不就是拿來(lái)考驗(yàn)我的嗎?我可要證明自己!我開(kāi)始認(rèn)真數(shù)數(shù)，走一步，數(shù)一步。當(dāng)我數(shù)到第3000步的時(shí)候，剛好踏進(jìn)了校園!我做到嘍!
這次遠(yuǎn)足不但給了我一個(gè)美好的回憶，更告訴我兩個(gè)道理：一、千萬(wàn)不要自以為是，因?yàn)槟阌锌赡懿幻靼灼渲械囊饬x;二、只要你堅(jiān)持了，成功就必定會(huì)追隨你。