總結(jié)是一種思維工具，可以幫助我們認(rèn)清問題的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系。怎樣選擇適合自己的音樂風(fēng)格和樂器？小編找到了一些較為經(jīng)典的總結(jié)范文，分享給大家，希望能給大家?guī)硪恍╈`感。
兩人三足加油稿篇一
你們玩過“兩人三足”的游戲嗎？這次蘇老師給我們定了一個(gè)新規(guī)則：
1帶子不能松，要系在腳腕上，不打死結(jié)；
2兩個(gè)人協(xié)調(diào)地向前走；
3不能跳。
“這有什么難的，太簡單了！”大家紛紛議論開來。蘇老師讓我們男生女生分開來，走到門外去。我和一個(gè)跟我差不多高的女生分到了一組，還有幾個(gè)女生和男生分組，一肚子不情愿！
比賽開始了，一隊(duì)一隊(duì)同學(xué)以最快的動(dòng)作沖了出去，輪到我們組時(shí)，我們商量好先動(dòng)里面的腳，再動(dòng)外面的腳，可我的隊(duì)友竟走了外面的腳，差點(diǎn)兒就把我拌了一跤，我難受地跳了兩下，不過后來就順利了，一直走到了底。剛開始那個(gè)緊張勁兒就甭提了！后來，我們就悠閑地在那里欣賞著別人的丑態(tài)了。看，那個(gè)組摔跤了！瞧，他們真慢！突然，前面有兩個(gè)人風(fēng)一般地過去了，原來她們合作得特別好，才取得了勝利。
游戲結(jié)束了，我們都在回味著剛剛的.情景，蘇老師說了秘訣：“兩個(gè)人靠得緊一點(diǎn)，成功的機(jī)會(huì)就大一點(diǎn)！也可以減減口號(hào)！”
通過這次的游戲讓我明白了合作是非常重要的！
聽了我的介紹，你想不想玩這個(gè)游戲呢？其實(shí)當(dāng)你親身體驗(yàn)后，一定會(huì)有意想不到的感覺！
兩人三足加油稿篇二
比賽場(chǎng)地是體育場(chǎng)的綠色草坪。比賽的距離是50米。完成后，有大約10米的地面空間。安全墊設(shè)置在終點(diǎn)線5米處，供球員沖刺，然后減速和緩沖。
（2）參加人數(shù)
在比賽中，有2到3支球隊(duì)參加抽簽。每個(gè)團(tuán)隊(duì)有12人（團(tuán)隊(duì)由來自學(xué)校的新生組成）
（3）比賽方法:
1、這個(gè)游戲需要一個(gè)計(jì)時(shí)系統(tǒng)。
2.兩個(gè)人（需要做一個(gè)男人和一個(gè)女人）團(tuán)結(jié)一致，共同努力;兩個(gè)人肩并肩站立，一個(gè)人的左腿和另一個(gè)人的右腿在膝蓋以下，腳踝的上半部分用繩子系住，每個(gè)起點(diǎn)和終點(diǎn)有6名球員，從起點(diǎn)到在相反的標(biāo)志結(jié)束時(shí)，繩子將被交給下一組玩家回到游戲。
3.開始:裁判發(fā)出“準(zhǔn)備”密碼后，所有學(xué)生都準(zhǔn)備發(fā)送“開始”密碼，兩人并排前進(jìn)。
4.時(shí)間:在裁判發(fā)送密碼后開始計(jì)時(shí)，并且在球隊(duì)的最終兩名球員越過終點(diǎn)線后時(shí)間結(jié)束。
1.每支隊(duì)伍必須提前15分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。如果球隊(duì)未在比賽開始后5分鐘內(nèi)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，則視為自動(dòng)棄權(quán)。
2.在比賽開始時(shí)，任何在起跑順序開始前越過起跑線的隊(duì)員都被認(rèn)為違反了起跑線。他必須回到跑線并等待裁判重新開始。如果犯規(guī)是兩次，大學(xué)的結(jié)果將被取消。
3.在比賽過程中，如果繩索分離或者球員摔倒，繩索必須重新綁定，并且球隊(duì)開始在分離或摔倒時(shí)跑動(dòng)。在此期間，重新堆疊的時(shí)間計(jì)入總分。
4.每個(gè)隊(duì)的啦啦隊(duì)員必須服從裁判員和工作人員的指揮，站在規(guī)定的賽道外。
5.為確保比賽安全，參賽隊(duì)員不得穿釘鞋或赤腳參加比賽。
6.比賽應(yīng)以“友誼第一，競爭第二”為基礎(chǔ)，注重參與。
7.如果在比賽期間對(duì)裁判的確定有任何異議，僅有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
8.同一場(chǎng)比賽中不可替換的球員。如果你想更換球員，你需要提前申請(qǐng)（男孩替代只替換男孩，女孩替補(bǔ)只能代替女孩）。
9.其他在:比賽中，有一個(gè)抗議問題，并立即向比賽的裁判提交口頭申請(qǐng)。
兩人三足加油稿篇三
今天是進(jìn)入雙語學(xué)校以來舉行的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，剛剛經(jīng)歷了一次月考的洗禮，同學(xué)們的心里都有說不出的輕松和興奮。
開幕式昨天晚上還稀稀瀝瀝地下了一場(chǎng)小雨，可今天早晨的天氣卻格外的好，當(dāng)東方剛剛出現(xiàn)魚肚白時(shí)，操場(chǎng)上便出現(xiàn)了我們的身影，習(xí)習(xí)的秋風(fēng)吹著，幸虧有了太陽的存在，不然我們飽滿的精神必定會(huì)被這初秋不溫暖的寒風(fēng)磨滅掉。
大家精神抖擻，抬頭挺胸，邁著整齊的步子完成了隊(duì)列比賽，當(dāng)飄揚(yáng)的五星紅旗冉冉升起時(shí)，我們這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕便拉開了。
兩人三足跑首先進(jìn)行的項(xiàng)目是兩人三足跑，我們班的運(yùn)動(dòng)員正緊張地做著準(zhǔn)備活動(dòng)，一聲槍響，幾個(gè)人影一閃而過，還沒等我們反應(yīng)過來，他們已經(jīng)完成了比賽，速度可想而知……接力賽下面的項(xiàng)目是接力賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)被逐漸推到了高潮，吶喊聲此起彼伏。
“砰”槍響了，“快跑!加油!”我們班的運(yùn)動(dòng)員箭一般的沖了出去。
第二棒“糟糕，被甩到后面去了。
第三棒，第四棒……第八棒“怎么辦呢?一直在后面。
第九棒“好樣的，超過2名了……”最后一棒“沖啊!快啊!”“耶!第一!”頓時(shí)，叫好聲響徹“6.1”班。
……比賽一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行著，比賽結(jié)果一個(gè)接一個(gè)的報(bào)出來。
真可謂“幾家歡喜幾家憂”致成功者“耶!我贏了!”這是他們的聲音。
“好樣的!”這是我們對(duì)他的贊賞。
艱苦的`練習(xí)，光彩的一刻，背后有多少不為人知的艱辛，又有多少被汗水浸透的衣衫。
一分付出，一分收獲。
他們付出了，付出了艱辛和汗水。
他們收獲了，收獲了成功和喜悅。
他們是好樣的，我們?yōu)樗麄凃湴痢?BR> 致失敗者“唉”這是他們?cè)趪@息。
“沒關(guān)系，我們知道你已經(jīng)盡力了。
這是我們對(duì)他們的鼓勵(lì)。
無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，都因?yàn)槟且豢痰氖Ю吨T東流。
但我想對(duì)你們說的是，沒關(guān)系，這一次的失敗并不代表什么，抬起頭，挺起胸，笑對(duì)失敗!讓失敗屬于過去，勝利才屬于未來!加油!!!為期一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)已接近尾聲了，最后的成績?yōu)樗嬌狭艘粋€(gè)圓滿的句號(hào)，我們班體育項(xiàng)目總分得了級(jí)部第四，一個(gè)老師同學(xué)都比較滿意的成績。
兩人三足加油稿篇四
被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,
慌張地投入到烏云的懷抱.
那群北飛的候鳥卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,
留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.
圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木,
在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,
仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì),
為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁.
這是個(gè)非同尋常的'日子.
場(chǎng)上的學(xué)子們正在這個(gè)不同尋常的舞臺(tái)上盡情的展示自己的風(fēng)采.
而周圍的一切
一切的一切都在為之錦上添花,
讓她的存在顯得更輝煌,
讓她的生命之花綻放得更加燦爛,
這是完美的一切,
值得慶祝,
就讓我們?yōu)橹炔拾?
兩人三足加油稿篇五
2、綁繩的位置范圍是在膝蓋下頭，腳裸上頭
3、在比賽之前，每一隊(duì)的雙人組都要把腳上的繩子綁好，以待比賽
5、若參賽者腳上的繩子在比賽過程中脫落了，在哪脫落就在哪綁好，然后繼續(xù)比賽
違規(guī)細(xì)則
1、起跑員不可超出起跑線起跑，若全隊(duì)違規(guī)三次，取消成績
2、比賽期間，若隊(duì)員摔倒，可爬起來則繼續(xù)跑，計(jì)時(shí)表不停
比賽細(xì)則
2、計(jì)時(shí)是從裁判發(fā)出開始信號(hào)時(shí)開始計(jì)時(shí)，最終計(jì)時(shí)結(jié)果由各隊(duì)的最終一組沖過終點(diǎn)結(jié)束
游戲技巧
1、兩人步伐最好一致，比賽前能夠稍微聯(lián)系一下增強(qiáng)默契感
2、綁帶能夠綁在腳脖子上，方便行動(dòng)
3、兩個(gè)人約定好邁步出去的是哪只腳，然后按照1212的口號(hào)的順序穩(wěn)步推進(jìn)
兩人三足加油稿篇六
一時(shí)的輸贏不代表終生的成??！
擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中
你的精神也刻在了所有人的'心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇七
熱情地釋放光芒的紅日,
被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,
慌張地投入到烏云的懷抱.
那群北飛的候鳥卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,
留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.
圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木,
在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,
仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì),
為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁.
這是個(gè)非同尋常的日子.
場(chǎng)上的學(xué)子們正在這個(gè)不同尋常的舞臺(tái)上盡情的展示自己的風(fēng)采.
而周圍的一切
一切的一切都在為之錦上添花,
讓她的存在顯得更輝煌,
讓她的生命之花綻放得更加燦爛,
這是完美的一切,
值得慶祝,
就讓我們?yōu)橹炔拾?
兩人三足加油稿篇八
一時(shí)的輸贏不代表終生的成??！
擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中
你的精神也刻在了所有人的`心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇九
今天是進(jìn)入雙語學(xué)校以來舉行的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，剛剛經(jīng)歷了一次月考的洗禮，同學(xué)們的心里都有說不出的輕松和興奮。
開幕式 昨天晚上還稀稀瀝瀝地下了一場(chǎng)小雨，可今天早晨的天氣卻格外的好，當(dāng)東方剛剛出現(xiàn)魚肚白時(shí)，操場(chǎng)上便出現(xiàn)了我們的身影，習(xí)習(xí)的秋風(fēng)吹著，幸虧有了太陽的存在，不然我們飽滿的精神必定會(huì)被這初秋不溫暖的寒風(fēng)磨滅掉。
大家精神抖擻，抬頭挺胸，邁著整齊的步子完成了隊(duì)列比賽，當(dāng)飄揚(yáng)的五星紅旗冉冉升起時(shí)，我們這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕便拉開了。
兩人三足跑 首先進(jìn)行的項(xiàng)目是兩人三足跑，我們班的運(yùn)動(dòng)員正緊張地做著準(zhǔn)備活動(dòng)，一聲槍響，幾個(gè)人影一閃而過，還沒等我們反應(yīng)過來，他們已經(jīng)完成了比賽，速度可想而知…… 接力賽 下面的項(xiàng)目是接力賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)被逐漸推到了高潮，吶喊聲此起彼伏。
“砰”槍響了，“快跑!加油!”我們班的運(yùn)動(dòng)員箭一般的沖了出去。
第二棒“糟糕，被甩到后面去了。
第三棒，第四棒…… 第八棒“怎么辦呢?一直在后面。
第九棒“好樣的，超過2名了……” 最后一棒“沖啊!快啊!”“耶!第一!”頓時(shí)，叫好聲響徹“6.1”班。
…… 比賽一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行著，比賽結(jié)果一個(gè)接一個(gè)的報(bào)出來。
真可謂“幾家歡喜幾家憂” 致成功者 “耶!我贏了!”這是他們的聲音。
“好樣的!”這是我們對(duì)他的贊賞。
艱苦的`練習(xí)，光彩的一刻，背后有多少不為人知的艱辛，又有多少被汗水浸透的衣衫。
一分付出，一分收獲。
他們付出了，付出了艱辛和汗水。
他們收獲了，收獲了成功和喜悅。
他們是好樣的，我們?yōu)樗麄凃湴痢?BR> 致失敗者 “唉”這是他們?cè)趪@息。
“沒關(guān)系，我們知道你已經(jīng)盡力了。
這是我們對(duì)他們的鼓勵(lì)。
無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，都因?yàn)槟且豢痰氖Ю吨T東流。
但我想對(duì)你們說的是，沒關(guān)系，這一次的失敗并不代表什么，抬起頭，挺起胸，笑對(duì)失敗!讓失敗屬于過去，勝利才屬于未來! 加油!!! 為期一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)已接近尾聲了，最后的成績?yōu)樗嬌狭艘粋€(gè)圓滿的句號(hào)，我們班體育項(xiàng)目總分得了級(jí)部第四，一個(gè)老師同學(xué)都比較滿意的成績。
兩人三足加油稿篇十
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
綁腳帶子、沙包
活動(dòng)過程：
一、游戲?qū)耄瑴?zhǔn)備活動(dòng)
回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、游戲《兩人三足》
1、提問：兩個(gè)人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒？（把綁在一起的腳先開步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對(duì)面的'糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1—2次。
四、結(jié)束活動(dòng)
1、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。
2、幼兒背著糧食回家
兩人三足加油稿篇十一
2、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸;
3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā);
4、比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，回到至起點(diǎn)處，再將繩子解后，交給下一組隊(duì)員進(jìn)行賽跑。
最終以完成時(shí)間長短進(jìn)行排行;
5、兩人三足，團(tuán)結(jié)你我，友誼第一，比賽第二。
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兩人三足加油稿篇十二
2、綁繩的位置范圍是在膝蓋下頭，腳裸上頭
3、在比賽之前，每一隊(duì)的雙人組都要把腳上的繩子綁好，以待比賽
5、若參賽者腳上的繩子在比賽過程中脫落了，在哪脫落就在哪綁好，然后繼續(xù)比賽
違規(guī)細(xì)則
1、起跑員不可超出起跑線起跑，若全隊(duì)違規(guī)三次，取消成績
2、比賽期間，若隊(duì)員摔倒，可爬起來則繼續(xù)跑，計(jì)時(shí)表不停
比賽細(xì)則
2、計(jì)時(shí)是從裁判發(fā)出開始信號(hào)時(shí)開始計(jì)時(shí)，最終計(jì)時(shí)結(jié)果由各隊(duì)的最終一組沖過終點(diǎn)結(jié)束
游戲技巧
1、兩人步伐最好一致，比賽前能夠稍微聯(lián)系一下增強(qiáng)默契感
2、綁帶能夠綁在腳脖子上，方便行動(dòng)
3、兩個(gè)人約定好邁步出去的是哪只腳，然后按照1212的口號(hào)的順序穩(wěn)步推進(jìn)
兩人三足加油稿篇十三
一時(shí)的輸贏不代表終生的成??！
擦干淚水，振作精神，新的.沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中
你的精神也刻在了所有人的心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇十四
今天，我們懷著興奮的心情等待著體育老師的到來，老師走進(jìn)來就說今天我們跑的游戲。
到了操場(chǎng)，我跟秦一嘯分到了一組，我們把秦一嘯的左腳和我自己的右腳緊緊地系在了一起。
我說：“我倆一定能跑得很好！”
我們剛想站起來時(shí)，因?yàn)槲疫^于著急站起來，而隊(duì)友沒有跟上，就在這時(shí)我們摔倒在地上，我們又同時(shí)站了起來。我們走啊走，不小心摔在了地上，因?yàn)槲覀円粋€(gè)步子走得太大，一個(gè)步子走得太小而摔倒了。我們懂得了這個(gè)點(diǎn)子，漸漸地，我們可以走遍半個(gè)操場(chǎng)了。
我們互相鼓勵(lì)到：“加油！加油！”
我很著急想跑得快，可秦一嘯沒有跟上，就摔了個(gè)狗啃泥。我唉聲嘆氣地說：“都怪我太著急了！”可他竟原諒了我。我們又開始了新的練習(xí)，為了加快我們的速度，我們就把口號(hào)喊得又快又洪亮，這也是為了我們的速度著急。過了一會(huì)兒，我們已經(jīng)可以快跑跑過整個(gè)小操場(chǎng)了，我心里美滋滋地想：我們跑得這么快，第一名非我們這個(gè)小組莫屬！我們更進(jìn)一步了，現(xiàn)在我們可以快跑跑過半個(gè)大操場(chǎng)了。
最搞笑的要屬“胖子組合”了。他們一下子倒在了地上，一下子撞在了欄桿上，一下子又撞上了一組人。不好，他們朝我們撞過來了！
我跟隊(duì)友說：“我們得遠(yuǎn)離他們！”
說完，我們就跑到了半場(chǎng)的中間。最快的應(yīng)該是我們吧！因?yàn)槲覀円涣餆熅湍苌蟼€(gè)“十萬八千里”，而其它組還不能跑過我們。但其他人也不甘示弱，他們也肯定很想超過我們組吧！可時(shí)間總是過得飛快，還沒有等我們和另一組人比試高低就下課了。我們激動(dòng)地跑就這樣匆匆地結(jié)束了，我們多么渴望再多比一會(huì)啊！
經(jīng)過這次游戲我懂得了：失敗是成功之母！也讓我明白了：只要大家團(tuán)結(jié)一心，多大的困難都可以克服。這次游戲也令我感到非常開心！
兩人三足加油稿篇十五
兩人三足，一聽到這個(gè)詞語你們一定會(huì)感到十分好奇：一個(gè)人兩條腿，兩個(gè)人就有四條腿，怎么會(huì)兩個(gè)人三條腿呢？難道有一個(gè)人斷了一條腿嗎？不，我說的兩人三足是一種游戲的名稱，就是兩個(gè)人并在一起，用繩子將中間的兩只腳縛住，這不就成了兩人三足了嗎？然后再進(jìn)行跑步比賽。有的同學(xué)聽了會(huì)說：“這樣跑不是會(huì)摔跤嗎？”不錯(cuò)，摔跤是免不了的，只要掌握其中的竅門，就可以在比賽中和同伴一馬當(dāng)先。
今天，我們班進(jìn)行了一場(chǎng)兩人三足的練習(xí)比賽。比賽采用接力形式。老師先按男女分成兩隊(duì)，然后分配好組成兩隊(duì)。人員分配好，比賽馬上要開始了。我的搭檔是李田發(fā)。隨著老師的一聲口令下達(dá)，前面兩個(gè)人用繩子縛住雙腳，然后就沖了出去。顧繼偉和諸宇鋒這一組在跑步的時(shí)候好像兩只青蛙在跳，不過速度倒非常快。我方馬上超過了對(duì)手，他們立刻解下繩子遞給對(duì)面兩個(gè)人。對(duì)面兩個(gè)人迅速縛好繩子快速跑了出去。由于對(duì)方屢次摔跤，我方優(yōu)勢(shì)明顯。
輪到我這一組的時(shí)候，我接過繩子麻利地把我和李田發(fā)的兩只腳綁了起來。我們馬上一蹦一跳地跑了出去。還別說，我和要田發(fā)兩個(gè)人十分默契。我抬腿，他也跟著抬腿，我一蹦他也一蹦，因此兩個(gè)人的速度別提有多快了。當(dāng)我們來到交接處，想要解下繩子的'時(shí)候，可是這該死的繩子卻怎么也解不開了。我笨拙地解著繩子，可是沒有用，心里發(fā)急，拼命一拉，倒好，繩子沒有解開，卻給我拉斷了。旁邊的同學(xué)馬上拿來一條新繩子讓我們對(duì)面的兩個(gè)同學(xué)縛腳。
雖然我在比賽的時(shí)候出了一些問題，但是由于后面的同學(xué)努力奮追，結(jié)果我方還是贏了。
兩人三足的游戲還真是非常有趣。只要兩個(gè)人動(dòng)作一致，心有靈性，就不會(huì)摔跤，就跑得比較快。今天這游戲可真有趣！
兩人三足加油稿篇十六
綠茵場(chǎng)上，你揮灑青春的筆墨， 紅跑道上，你書寫青春的篇章。
加油吧！年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼！ 加油吧！青春的你，我們?yōu)槟阕院溃?03
紅色的跑道，是你的奔跑畫出的軌跡，臺(tái)上的吶喊，是你的努力得到的祝福。 駛向終點(diǎn)，
這是你耐力與意志的.檢驗(yàn)，這是你自我挑戰(zhàn)的目標(biāo)，
拼搏吧！努力吧！運(yùn)動(dòng)健兒們，勝利就在眼前，是男兒，我們不言放棄！ 04
吶喊陣陣，我們?yōu)槟愫炔蕷g呼陣陣，我們?yōu)槟阕８?BR> 加油吧！運(yùn)動(dòng)健兒們到達(dá)終點(diǎn)的那一刻
你們的成功與我們喜悅 凝結(jié)成永恒!
兩人三足加油稿篇十七
今天的體育課上，張老師為我們帶來了有趣的游戲。
游戲規(guī)則是這樣的：兩個(gè)人先把腳緊緊地靠在一起，再把中間的腳綁在一起，一邊向前邁，一邊用“1，2，1，2”的口號(hào)進(jìn)行指揮。
接著，我們開始了第一次的練習(xí)。我和小秦按老師的要求，異口同聲地用口號(hào)整理著步伐。雖然我和小秦都是游戲的新手，但默契十足，再經(jīng)過努力地練習(xí)，我們一步一步可以跑起來了。
“比賽開始!”老師大聲宣布到。只見其他小組的人似乎緊張極了，而我和小秦卻十分輕松!只聽見老師的哨子一聲令下，我和小秦一直邁著輕快的步伐，喊著口號(hào)向前沖，像幾支離弦的箭一般向前“飛”去，不知有多得心應(yīng)手呢!再看看別的小組，有的在奮力追趕;有的則青筋暴起，已經(jīng)開始?xì)獯跤趿恕?BR> 瞧!在準(zhǔn)備區(qū)觀賽的小伙伴們可真是好不熱情呢，不停地歡呼著。就當(dāng)我還在得意洋洋地環(huán)視周圍時(shí)，卻又忘記了要喊“1，2，1，2”的口號(hào)，動(dòng)作一下子變得不協(xié)調(diào)了。別的小組又猛地一提速，一眨眼的功夫就把我們甩在了身后，我見了，急忙加快了速度，誰知小秦卻沒有反應(yīng)過來，我們倆的腳絆在了一起，像兩個(gè)喝醉了酒的人似的，頓時(shí)失去了重心，摔倒在地?！爸x蕊臨，秦思妤快站起來呀!”我和小秦估計(jì)是被“快站起來呀!”幾個(gè)字所激勵(lì)了。我用堅(jiān)毅的眼神望著小秦：“勝利近在眼前，為何不放手一搏?”我們又顫顫巍巍地站了起來，一邊喊著口號(hào)，邁步向前，霎時(shí)，我們兩個(gè)人的力量仿佛合二為一。經(jīng)過努力地追趕，我們又重獲第一。我和小秦手拉手，高興得一蹦三尺高。
比賽結(jié)束了，我和小秦更有默契了，這真是一次有趣的的游戲呀!
兩人三足加油稿篇十八
被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,
慌張地投入到烏云的懷抱.
那群北飛的候鳥卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,
留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.
圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木,
在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,
仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì),
為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁.
這是個(gè)非同尋常的日子.
場(chǎng)上的學(xué)子們正在這個(gè)不同尋常的舞臺(tái)上盡情的'展示自己的風(fēng)采.
而周圍的一切
一切的一切都在為之錦上添花,
讓她的存在顯得更輝煌,
讓她的生命之花綻放得更加燦爛,
這是完美的一切,
值得慶祝,
就讓我們?yōu)橹炔拾?
兩人三足加油稿篇十九
一時(shí)的輸贏不代表終生的成?。?BR> 擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的`心中
你的精神也刻在了所有人的心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇二十
一時(shí)的輸贏不代表終生的成敗！
擦干淚水，振作精神，新的`沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中
你的精神也刻在了所有人的心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇二十一
1、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
2、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
4、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。
5、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
6、是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上躍動(dòng)的心臟。
7、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
8、一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能夠換來今天的`相遇，沖吧！向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！
11、環(huán)形跑道上的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求，奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍 ，我們?yōu)槟泸湴粒?BR> 12、美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。 不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂、群策群力， “友誼第一，比賽第二” 積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格， 蓬勃向上的精神面貌 迎接嶄新的未來吧！ 挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！ 互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！
13、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！ 贊裁判員廣播里聽不到您的聲音，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前看不到您的身影，您說：“這是應(yīng)該的”。 但是，如果沒有您的認(rèn)真和公正、嚴(yán)謹(jǐn)與灑脫，就不會(huì)有那么多成功的喜悅，也不會(huì)有那么多凱旋而歸。您，才是真正的奉獻(xiàn)者，相信經(jīng)您之手，會(huì)有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，才會(huì)有更多的冠軍向我們走來。
兩人三足加油稿篇二十二
被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,
慌張地投入到烏云的懷抱.
那群北飛的候鳥卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,
留戀著這里與寂靜的天空截然不同的.熱鬧.
圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木,
在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,
仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì),
為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁.
這是個(gè)非同尋常的日子.
場(chǎng)上的學(xué)子們正在這個(gè)不同尋常的舞臺(tái)上盡情的展示自己的風(fēng)采.
而周圍的一切
一切的一切都在為之錦上添花,
讓她的存在顯得更輝煌,
讓她的生命之花綻放得更加燦爛,
這是完美的一切,
值得慶祝,
就讓我們?yōu)橹炔拾?
兩人三足加油稿篇二十三
綠茵場(chǎng)上，你揮灑青春的筆墨， 紅跑道上，你書寫青春的篇章。
加油吧！年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼！ 加油吧！青春的'你，我們?yōu)槟阕院溃?03
紅色的跑道，是你的奔跑畫出的軌跡，臺(tái)上的吶喊，是你的努力得到的祝福。 駛向終點(diǎn)，
這是你耐力與意志的檢驗(yàn)，這是你自我挑戰(zhàn)的目標(biāo)，
拼搏吧！努力吧！運(yùn)動(dòng)健兒們，勝利就在眼前，是男兒，我們不言放棄！ 04
吶喊陣陣，我們?yōu)槟愫炔蕷g呼陣陣，我們?yōu)槟阕８?BR> 加油吧！運(yùn)動(dòng)健兒們到達(dá)終點(diǎn)的那一刻
你們的成功與我們喜悅 凝結(jié)成永恒!
兩人三足加油稿篇一
你們玩過“兩人三足”的游戲嗎？這次蘇老師給我們定了一個(gè)新規(guī)則：
1帶子不能松，要系在腳腕上，不打死結(jié)；
2兩個(gè)人協(xié)調(diào)地向前走；
3不能跳。
“這有什么難的，太簡單了！”大家紛紛議論開來。蘇老師讓我們男生女生分開來，走到門外去。我和一個(gè)跟我差不多高的女生分到了一組，還有幾個(gè)女生和男生分組，一肚子不情愿！
比賽開始了，一隊(duì)一隊(duì)同學(xué)以最快的動(dòng)作沖了出去，輪到我們組時(shí)，我們商量好先動(dòng)里面的腳，再動(dòng)外面的腳，可我的隊(duì)友竟走了外面的腳，差點(diǎn)兒就把我拌了一跤，我難受地跳了兩下，不過后來就順利了，一直走到了底。剛開始那個(gè)緊張勁兒就甭提了！后來，我們就悠閑地在那里欣賞著別人的丑態(tài)了。看，那個(gè)組摔跤了！瞧，他們真慢！突然，前面有兩個(gè)人風(fēng)一般地過去了，原來她們合作得特別好，才取得了勝利。
游戲結(jié)束了，我們都在回味著剛剛的.情景，蘇老師說了秘訣：“兩個(gè)人靠得緊一點(diǎn)，成功的機(jī)會(huì)就大一點(diǎn)！也可以減減口號(hào)！”
通過這次的游戲讓我明白了合作是非常重要的！
聽了我的介紹，你想不想玩這個(gè)游戲呢？其實(shí)當(dāng)你親身體驗(yàn)后，一定會(huì)有意想不到的感覺！
兩人三足加油稿篇二
比賽場(chǎng)地是體育場(chǎng)的綠色草坪。比賽的距離是50米。完成后，有大約10米的地面空間。安全墊設(shè)置在終點(diǎn)線5米處，供球員沖刺，然后減速和緩沖。
（2）參加人數(shù)
在比賽中，有2到3支球隊(duì)參加抽簽。每個(gè)團(tuán)隊(duì)有12人（團(tuán)隊(duì)由來自學(xué)校的新生組成）
（3）比賽方法:
1、這個(gè)游戲需要一個(gè)計(jì)時(shí)系統(tǒng)。
2.兩個(gè)人（需要做一個(gè)男人和一個(gè)女人）團(tuán)結(jié)一致，共同努力;兩個(gè)人肩并肩站立，一個(gè)人的左腿和另一個(gè)人的右腿在膝蓋以下，腳踝的上半部分用繩子系住，每個(gè)起點(diǎn)和終點(diǎn)有6名球員，從起點(diǎn)到在相反的標(biāo)志結(jié)束時(shí)，繩子將被交給下一組玩家回到游戲。
3.開始:裁判發(fā)出“準(zhǔn)備”密碼后，所有學(xué)生都準(zhǔn)備發(fā)送“開始”密碼，兩人并排前進(jìn)。
4.時(shí)間:在裁判發(fā)送密碼后開始計(jì)時(shí)，并且在球隊(duì)的最終兩名球員越過終點(diǎn)線后時(shí)間結(jié)束。
1.每支隊(duì)伍必須提前15分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。如果球隊(duì)未在比賽開始后5分鐘內(nèi)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，則視為自動(dòng)棄權(quán)。
2.在比賽開始時(shí)，任何在起跑順序開始前越過起跑線的隊(duì)員都被認(rèn)為違反了起跑線。他必須回到跑線并等待裁判重新開始。如果犯規(guī)是兩次，大學(xué)的結(jié)果將被取消。
3.在比賽過程中，如果繩索分離或者球員摔倒，繩索必須重新綁定，并且球隊(duì)開始在分離或摔倒時(shí)跑動(dòng)。在此期間，重新堆疊的時(shí)間計(jì)入總分。
4.每個(gè)隊(duì)的啦啦隊(duì)員必須服從裁判員和工作人員的指揮，站在規(guī)定的賽道外。
5.為確保比賽安全，參賽隊(duì)員不得穿釘鞋或赤腳參加比賽。
6.比賽應(yīng)以“友誼第一，競爭第二”為基礎(chǔ)，注重參與。
7.如果在比賽期間對(duì)裁判的確定有任何異議，僅有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
8.同一場(chǎng)比賽中不可替換的球員。如果你想更換球員，你需要提前申請(qǐng)（男孩替代只替換男孩，女孩替補(bǔ)只能代替女孩）。
9.其他在:比賽中，有一個(gè)抗議問題，并立即向比賽的裁判提交口頭申請(qǐng)。
兩人三足加油稿篇三
今天是進(jìn)入雙語學(xué)校以來舉行的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，剛剛經(jīng)歷了一次月考的洗禮，同學(xué)們的心里都有說不出的輕松和興奮。
開幕式昨天晚上還稀稀瀝瀝地下了一場(chǎng)小雨，可今天早晨的天氣卻格外的好，當(dāng)東方剛剛出現(xiàn)魚肚白時(shí)，操場(chǎng)上便出現(xiàn)了我們的身影，習(xí)習(xí)的秋風(fēng)吹著，幸虧有了太陽的存在，不然我們飽滿的精神必定會(huì)被這初秋不溫暖的寒風(fēng)磨滅掉。
大家精神抖擻，抬頭挺胸，邁著整齊的步子完成了隊(duì)列比賽，當(dāng)飄揚(yáng)的五星紅旗冉冉升起時(shí)，我們這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕便拉開了。
兩人三足跑首先進(jìn)行的項(xiàng)目是兩人三足跑，我們班的運(yùn)動(dòng)員正緊張地做著準(zhǔn)備活動(dòng)，一聲槍響，幾個(gè)人影一閃而過，還沒等我們反應(yīng)過來，他們已經(jīng)完成了比賽，速度可想而知……接力賽下面的項(xiàng)目是接力賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)被逐漸推到了高潮，吶喊聲此起彼伏。
“砰”槍響了，“快跑!加油!”我們班的運(yùn)動(dòng)員箭一般的沖了出去。
第二棒“糟糕，被甩到后面去了。
第三棒，第四棒……第八棒“怎么辦呢?一直在后面。
第九棒“好樣的，超過2名了……”最后一棒“沖啊!快啊!”“耶!第一!”頓時(shí)，叫好聲響徹“6.1”班。
……比賽一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行著，比賽結(jié)果一個(gè)接一個(gè)的報(bào)出來。
真可謂“幾家歡喜幾家憂”致成功者“耶!我贏了!”這是他們的聲音。
“好樣的!”這是我們對(duì)他的贊賞。
艱苦的`練習(xí)，光彩的一刻，背后有多少不為人知的艱辛，又有多少被汗水浸透的衣衫。
一分付出，一分收獲。
他們付出了，付出了艱辛和汗水。
他們收獲了，收獲了成功和喜悅。
他們是好樣的，我們?yōu)樗麄凃湴痢?BR> 致失敗者“唉”這是他們?cè)趪@息。
“沒關(guān)系，我們知道你已經(jīng)盡力了。
這是我們對(duì)他們的鼓勵(lì)。
無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，都因?yàn)槟且豢痰氖Ю吨T東流。
但我想對(duì)你們說的是，沒關(guān)系，這一次的失敗并不代表什么，抬起頭，挺起胸，笑對(duì)失敗!讓失敗屬于過去，勝利才屬于未來!加油!!!為期一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)已接近尾聲了，最后的成績?yōu)樗嬌狭艘粋€(gè)圓滿的句號(hào)，我們班體育項(xiàng)目總分得了級(jí)部第四，一個(gè)老師同學(xué)都比較滿意的成績。
兩人三足加油稿篇四
被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,
慌張地投入到烏云的懷抱.
那群北飛的候鳥卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,
留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.
圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木,
在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,
仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì),
為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁.
這是個(gè)非同尋常的'日子.
場(chǎng)上的學(xué)子們正在這個(gè)不同尋常的舞臺(tái)上盡情的展示自己的風(fēng)采.
而周圍的一切
一切的一切都在為之錦上添花,
讓她的存在顯得更輝煌,
讓她的生命之花綻放得更加燦爛,
這是完美的一切,
值得慶祝,
就讓我們?yōu)橹炔拾?
兩人三足加油稿篇五
2、綁繩的位置范圍是在膝蓋下頭，腳裸上頭
3、在比賽之前，每一隊(duì)的雙人組都要把腳上的繩子綁好，以待比賽
5、若參賽者腳上的繩子在比賽過程中脫落了，在哪脫落就在哪綁好，然后繼續(xù)比賽
違規(guī)細(xì)則
1、起跑員不可超出起跑線起跑，若全隊(duì)違規(guī)三次，取消成績
2、比賽期間，若隊(duì)員摔倒，可爬起來則繼續(xù)跑，計(jì)時(shí)表不停
比賽細(xì)則
2、計(jì)時(shí)是從裁判發(fā)出開始信號(hào)時(shí)開始計(jì)時(shí)，最終計(jì)時(shí)結(jié)果由各隊(duì)的最終一組沖過終點(diǎn)結(jié)束
游戲技巧
1、兩人步伐最好一致，比賽前能夠稍微聯(lián)系一下增強(qiáng)默契感
2、綁帶能夠綁在腳脖子上，方便行動(dòng)
3、兩個(gè)人約定好邁步出去的是哪只腳，然后按照1212的口號(hào)的順序穩(wěn)步推進(jìn)
兩人三足加油稿篇六
一時(shí)的輸贏不代表終生的成??！
擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中
你的精神也刻在了所有人的'心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇七
熱情地釋放光芒的紅日,
被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,
慌張地投入到烏云的懷抱.
那群北飛的候鳥卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,
留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.
圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木,
在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,
仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì),
為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁.
這是個(gè)非同尋常的日子.
場(chǎng)上的學(xué)子們正在這個(gè)不同尋常的舞臺(tái)上盡情的展示自己的風(fēng)采.
而周圍的一切
一切的一切都在為之錦上添花,
讓她的存在顯得更輝煌,
讓她的生命之花綻放得更加燦爛,
這是完美的一切,
值得慶祝,
就讓我們?yōu)橹炔拾?
兩人三足加油稿篇八
一時(shí)的輸贏不代表終生的成??！
擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中
你的精神也刻在了所有人的`心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇九
今天是進(jìn)入雙語學(xué)校以來舉行的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，剛剛經(jīng)歷了一次月考的洗禮，同學(xué)們的心里都有說不出的輕松和興奮。
開幕式 昨天晚上還稀稀瀝瀝地下了一場(chǎng)小雨，可今天早晨的天氣卻格外的好，當(dāng)東方剛剛出現(xiàn)魚肚白時(shí)，操場(chǎng)上便出現(xiàn)了我們的身影，習(xí)習(xí)的秋風(fēng)吹著，幸虧有了太陽的存在，不然我們飽滿的精神必定會(huì)被這初秋不溫暖的寒風(fēng)磨滅掉。
大家精神抖擻，抬頭挺胸，邁著整齊的步子完成了隊(duì)列比賽，當(dāng)飄揚(yáng)的五星紅旗冉冉升起時(shí)，我們這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕便拉開了。
兩人三足跑 首先進(jìn)行的項(xiàng)目是兩人三足跑，我們班的運(yùn)動(dòng)員正緊張地做著準(zhǔn)備活動(dòng)，一聲槍響，幾個(gè)人影一閃而過，還沒等我們反應(yīng)過來，他們已經(jīng)完成了比賽，速度可想而知…… 接力賽 下面的項(xiàng)目是接力賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)被逐漸推到了高潮，吶喊聲此起彼伏。
“砰”槍響了，“快跑!加油!”我們班的運(yùn)動(dòng)員箭一般的沖了出去。
第二棒“糟糕，被甩到后面去了。
第三棒，第四棒…… 第八棒“怎么辦呢?一直在后面。
第九棒“好樣的，超過2名了……” 最后一棒“沖啊!快啊!”“耶!第一!”頓時(shí)，叫好聲響徹“6.1”班。
…… 比賽一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行著，比賽結(jié)果一個(gè)接一個(gè)的報(bào)出來。
真可謂“幾家歡喜幾家憂” 致成功者 “耶!我贏了!”這是他們的聲音。
“好樣的!”這是我們對(duì)他的贊賞。
艱苦的`練習(xí)，光彩的一刻，背后有多少不為人知的艱辛，又有多少被汗水浸透的衣衫。
一分付出，一分收獲。
他們付出了，付出了艱辛和汗水。
他們收獲了，收獲了成功和喜悅。
他們是好樣的，我們?yōu)樗麄凃湴痢?BR> 致失敗者 “唉”這是他們?cè)趪@息。
“沒關(guān)系，我們知道你已經(jīng)盡力了。
這是我們對(duì)他們的鼓勵(lì)。
無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，都因?yàn)槟且豢痰氖Ю吨T東流。
但我想對(duì)你們說的是，沒關(guān)系，這一次的失敗并不代表什么，抬起頭，挺起胸，笑對(duì)失敗!讓失敗屬于過去，勝利才屬于未來! 加油!!! 為期一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)已接近尾聲了，最后的成績?yōu)樗嬌狭艘粋€(gè)圓滿的句號(hào)，我們班體育項(xiàng)目總分得了級(jí)部第四，一個(gè)老師同學(xué)都比較滿意的成績。
兩人三足加油稿篇十
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
綁腳帶子、沙包
活動(dòng)過程：
一、游戲?qū)耄瑴?zhǔn)備活動(dòng)
回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、游戲《兩人三足》
1、提問：兩個(gè)人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒？（把綁在一起的腳先開步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對(duì)面的'糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽口令，開始比賽1—2次。
四、結(jié)束活動(dòng)
1、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。
2、幼兒背著糧食回家
兩人三足加油稿篇十一
2、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸;
3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā);
4、比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，回到至起點(diǎn)處，再將繩子解后，交給下一組隊(duì)員進(jìn)行賽跑。
最終以完成時(shí)間長短進(jìn)行排行;
5、兩人三足，團(tuán)結(jié)你我，友誼第一，比賽第二。
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兩人三足加油稿篇十二
2、綁繩的位置范圍是在膝蓋下頭，腳裸上頭
3、在比賽之前，每一隊(duì)的雙人組都要把腳上的繩子綁好，以待比賽
5、若參賽者腳上的繩子在比賽過程中脫落了，在哪脫落就在哪綁好，然后繼續(xù)比賽
違規(guī)細(xì)則
1、起跑員不可超出起跑線起跑，若全隊(duì)違規(guī)三次，取消成績
2、比賽期間，若隊(duì)員摔倒，可爬起來則繼續(xù)跑，計(jì)時(shí)表不停
比賽細(xì)則
2、計(jì)時(shí)是從裁判發(fā)出開始信號(hào)時(shí)開始計(jì)時(shí)，最終計(jì)時(shí)結(jié)果由各隊(duì)的最終一組沖過終點(diǎn)結(jié)束
游戲技巧
1、兩人步伐最好一致，比賽前能夠稍微聯(lián)系一下增強(qiáng)默契感
2、綁帶能夠綁在腳脖子上，方便行動(dòng)
3、兩個(gè)人約定好邁步出去的是哪只腳，然后按照1212的口號(hào)的順序穩(wěn)步推進(jìn)
兩人三足加油稿篇十三
一時(shí)的輸贏不代表終生的成??！
擦干淚水，振作精神，新的.沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中
你的精神也刻在了所有人的心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇十四
今天，我們懷著興奮的心情等待著體育老師的到來，老師走進(jìn)來就說今天我們跑的游戲。
到了操場(chǎng)，我跟秦一嘯分到了一組，我們把秦一嘯的左腳和我自己的右腳緊緊地系在了一起。
我說：“我倆一定能跑得很好！”
我們剛想站起來時(shí)，因?yàn)槲疫^于著急站起來，而隊(duì)友沒有跟上，就在這時(shí)我們摔倒在地上，我們又同時(shí)站了起來。我們走啊走，不小心摔在了地上，因?yàn)槲覀円粋€(gè)步子走得太大，一個(gè)步子走得太小而摔倒了。我們懂得了這個(gè)點(diǎn)子，漸漸地，我們可以走遍半個(gè)操場(chǎng)了。
我們互相鼓勵(lì)到：“加油！加油！”
我很著急想跑得快，可秦一嘯沒有跟上，就摔了個(gè)狗啃泥。我唉聲嘆氣地說：“都怪我太著急了！”可他竟原諒了我。我們又開始了新的練習(xí)，為了加快我們的速度，我們就把口號(hào)喊得又快又洪亮，這也是為了我們的速度著急。過了一會(huì)兒，我們已經(jīng)可以快跑跑過整個(gè)小操場(chǎng)了，我心里美滋滋地想：我們跑得這么快，第一名非我們這個(gè)小組莫屬！我們更進(jìn)一步了，現(xiàn)在我們可以快跑跑過半個(gè)大操場(chǎng)了。
最搞笑的要屬“胖子組合”了。他們一下子倒在了地上，一下子撞在了欄桿上，一下子又撞上了一組人。不好，他們朝我們撞過來了！
我跟隊(duì)友說：“我們得遠(yuǎn)離他們！”
說完，我們就跑到了半場(chǎng)的中間。最快的應(yīng)該是我們吧！因?yàn)槲覀円涣餆熅湍苌蟼€(gè)“十萬八千里”，而其它組還不能跑過我們。但其他人也不甘示弱，他們也肯定很想超過我們組吧！可時(shí)間總是過得飛快，還沒有等我們和另一組人比試高低就下課了。我們激動(dòng)地跑就這樣匆匆地結(jié)束了，我們多么渴望再多比一會(huì)啊！
經(jīng)過這次游戲我懂得了：失敗是成功之母！也讓我明白了：只要大家團(tuán)結(jié)一心，多大的困難都可以克服。這次游戲也令我感到非常開心！
兩人三足加油稿篇十五
兩人三足，一聽到這個(gè)詞語你們一定會(huì)感到十分好奇：一個(gè)人兩條腿，兩個(gè)人就有四條腿，怎么會(huì)兩個(gè)人三條腿呢？難道有一個(gè)人斷了一條腿嗎？不，我說的兩人三足是一種游戲的名稱，就是兩個(gè)人并在一起，用繩子將中間的兩只腳縛住，這不就成了兩人三足了嗎？然后再進(jìn)行跑步比賽。有的同學(xué)聽了會(huì)說：“這樣跑不是會(huì)摔跤嗎？”不錯(cuò)，摔跤是免不了的，只要掌握其中的竅門，就可以在比賽中和同伴一馬當(dāng)先。
今天，我們班進(jìn)行了一場(chǎng)兩人三足的練習(xí)比賽。比賽采用接力形式。老師先按男女分成兩隊(duì)，然后分配好組成兩隊(duì)。人員分配好，比賽馬上要開始了。我的搭檔是李田發(fā)。隨著老師的一聲口令下達(dá)，前面兩個(gè)人用繩子縛住雙腳，然后就沖了出去。顧繼偉和諸宇鋒這一組在跑步的時(shí)候好像兩只青蛙在跳，不過速度倒非常快。我方馬上超過了對(duì)手，他們立刻解下繩子遞給對(duì)面兩個(gè)人。對(duì)面兩個(gè)人迅速縛好繩子快速跑了出去。由于對(duì)方屢次摔跤，我方優(yōu)勢(shì)明顯。
輪到我這一組的時(shí)候，我接過繩子麻利地把我和李田發(fā)的兩只腳綁了起來。我們馬上一蹦一跳地跑了出去。還別說，我和要田發(fā)兩個(gè)人十分默契。我抬腿，他也跟著抬腿，我一蹦他也一蹦，因此兩個(gè)人的速度別提有多快了。當(dāng)我們來到交接處，想要解下繩子的'時(shí)候，可是這該死的繩子卻怎么也解不開了。我笨拙地解著繩子，可是沒有用，心里發(fā)急，拼命一拉，倒好，繩子沒有解開，卻給我拉斷了。旁邊的同學(xué)馬上拿來一條新繩子讓我們對(duì)面的兩個(gè)同學(xué)縛腳。
雖然我在比賽的時(shí)候出了一些問題，但是由于后面的同學(xué)努力奮追，結(jié)果我方還是贏了。
兩人三足的游戲還真是非常有趣。只要兩個(gè)人動(dòng)作一致，心有靈性，就不會(huì)摔跤，就跑得比較快。今天這游戲可真有趣！
兩人三足加油稿篇十六
綠茵場(chǎng)上，你揮灑青春的筆墨， 紅跑道上，你書寫青春的篇章。
加油吧！年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼！ 加油吧！青春的你，我們?yōu)槟阕院溃?03
紅色的跑道，是你的奔跑畫出的軌跡，臺(tái)上的吶喊，是你的努力得到的祝福。 駛向終點(diǎn)，
這是你耐力與意志的.檢驗(yàn)，這是你自我挑戰(zhàn)的目標(biāo)，
拼搏吧！努力吧！運(yùn)動(dòng)健兒們，勝利就在眼前，是男兒，我們不言放棄！ 04
吶喊陣陣，我們?yōu)槟愫炔蕷g呼陣陣，我們?yōu)槟阕８?BR> 加油吧！運(yùn)動(dòng)健兒們到達(dá)終點(diǎn)的那一刻
你們的成功與我們喜悅 凝結(jié)成永恒!
兩人三足加油稿篇十七
今天的體育課上，張老師為我們帶來了有趣的游戲。
游戲規(guī)則是這樣的：兩個(gè)人先把腳緊緊地靠在一起，再把中間的腳綁在一起，一邊向前邁，一邊用“1，2，1，2”的口號(hào)進(jìn)行指揮。
接著，我們開始了第一次的練習(xí)。我和小秦按老師的要求，異口同聲地用口號(hào)整理著步伐。雖然我和小秦都是游戲的新手，但默契十足，再經(jīng)過努力地練習(xí)，我們一步一步可以跑起來了。
“比賽開始!”老師大聲宣布到。只見其他小組的人似乎緊張極了，而我和小秦卻十分輕松!只聽見老師的哨子一聲令下，我和小秦一直邁著輕快的步伐，喊著口號(hào)向前沖，像幾支離弦的箭一般向前“飛”去，不知有多得心應(yīng)手呢!再看看別的小組，有的在奮力追趕;有的則青筋暴起，已經(jīng)開始?xì)獯跤趿恕?BR> 瞧!在準(zhǔn)備區(qū)觀賽的小伙伴們可真是好不熱情呢，不停地歡呼著。就當(dāng)我還在得意洋洋地環(huán)視周圍時(shí)，卻又忘記了要喊“1，2，1，2”的口號(hào)，動(dòng)作一下子變得不協(xié)調(diào)了。別的小組又猛地一提速，一眨眼的功夫就把我們甩在了身后，我見了，急忙加快了速度，誰知小秦卻沒有反應(yīng)過來，我們倆的腳絆在了一起，像兩個(gè)喝醉了酒的人似的，頓時(shí)失去了重心，摔倒在地?！爸x蕊臨，秦思妤快站起來呀!”我和小秦估計(jì)是被“快站起來呀!”幾個(gè)字所激勵(lì)了。我用堅(jiān)毅的眼神望著小秦：“勝利近在眼前，為何不放手一搏?”我們又顫顫巍巍地站了起來，一邊喊著口號(hào)，邁步向前，霎時(shí)，我們兩個(gè)人的力量仿佛合二為一。經(jīng)過努力地追趕，我們又重獲第一。我和小秦手拉手，高興得一蹦三尺高。
比賽結(jié)束了，我和小秦更有默契了，這真是一次有趣的的游戲呀!
兩人三足加油稿篇十八
被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,
慌張地投入到烏云的懷抱.
那群北飛的候鳥卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,
留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.
圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木,
在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,
仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì),
為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁.
這是個(gè)非同尋常的日子.
場(chǎng)上的學(xué)子們正在這個(gè)不同尋常的舞臺(tái)上盡情的'展示自己的風(fēng)采.
而周圍的一切
一切的一切都在為之錦上添花,
讓她的存在顯得更輝煌,
讓她的生命之花綻放得更加燦爛,
這是完美的一切,
值得慶祝,
就讓我們?yōu)橹炔拾?
兩人三足加油稿篇十九
一時(shí)的輸贏不代表終生的成?。?BR> 擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的`心中
你的精神也刻在了所有人的心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇二十
一時(shí)的輸贏不代表終生的成敗！
擦干淚水，振作精神，新的`沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響！
誰說天空沒有鳥的痕跡而鳥已飛過？
鳥飛過的痕跡已刻在天空的心中
你的精神也刻在了所有人的心中
不論結(jié)果如何
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
兩人三足加油稿篇二十一
1、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
2、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
4、人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢(mèng)想的人。
5、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
6、是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上躍動(dòng)的心臟。
7、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，。你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
8、一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能夠換來今天的`相遇，沖吧！向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！
11、環(huán)形跑道上的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求，奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍 ，我們?yōu)槟泸湴粒?BR> 12、美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。 不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂、群策群力， “友誼第一，比賽第二” 積極拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格， 蓬勃向上的精神面貌 迎接嶄新的未來吧！ 挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)！ 互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！
13、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！ 贊裁判員廣播里聽不到您的聲音，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前看不到您的身影，您說：“這是應(yīng)該的”。 但是，如果沒有您的認(rèn)真和公正、嚴(yán)謹(jǐn)與灑脫，就不會(huì)有那么多成功的喜悅，也不會(huì)有那么多凱旋而歸。您，才是真正的奉獻(xiàn)者，相信經(jīng)您之手，會(huì)有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，才會(huì)有更多的冠軍向我們走來。
兩人三足加油稿篇二十二
被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,
慌張地投入到烏云的懷抱.
那群北飛的候鳥卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,
留戀著這里與寂靜的天空截然不同的.熱鬧.
圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹木,
在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,
仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì),
為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁.
這是個(gè)非同尋常的日子.
場(chǎng)上的學(xué)子們正在這個(gè)不同尋常的舞臺(tái)上盡情的展示自己的風(fēng)采.
而周圍的一切
一切的一切都在為之錦上添花,
讓她的存在顯得更輝煌,
讓她的生命之花綻放得更加燦爛,
這是完美的一切,
值得慶祝,
就讓我們?yōu)橹炔拾?
兩人三足加油稿篇二十三
綠茵場(chǎng)上，你揮灑青春的筆墨， 紅跑道上，你書寫青春的篇章。
加油吧！年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼！ 加油吧！青春的'你，我們?yōu)槟阕院溃?03
紅色的跑道，是你的奔跑畫出的軌跡，臺(tái)上的吶喊，是你的努力得到的祝福。 駛向終點(diǎn)，
這是你耐力與意志的檢驗(yàn)，這是你自我挑戰(zhàn)的目標(biāo)，
拼搏吧！努力吧！運(yùn)動(dòng)健兒們，勝利就在眼前，是男兒，我們不言放棄！ 04
吶喊陣陣，我們?yōu)槟愫炔蕷g呼陣陣，我們?yōu)槟阕８?BR> 加油吧！運(yùn)動(dòng)健兒們到達(dá)終點(diǎn)的那一刻
你們的成功與我們喜悅 凝結(jié)成永恒!