總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，做出調(diào)整。總結(jié)的寫作需要考慮結(jié)構(gòu)、語言和內(nèi)容，下面為您詳細(xì)介紹一些指導(dǎo)建議。以下是小編為大家整理的一些健康養(yǎng)生知識，希望能給大家提供一些保持健康的方法和建議。
    開學(xué)第一周周記篇一
    進了校園，只見校園里打掃的干干凈凈，同學(xué)們有說有笑并且有序的回到各自的課室。
    我們班的班主任盧老師站在課室里微笑著等待著我們班的同學(xué)返校。同學(xué)們都一一向盧老師說了新年祝福語，盧老師也同樣回復(fù)了祝福語給同學(xué)們，并給同學(xué)們每人一份新年禮物。全班同學(xué)都到齊了，也各自坐在了自己的坐位上，盧老師開始給我們講新年返校的第一節(jié)課。
    在課堂上，老師幽黷的語言，生動的比劃，都深深印在我們的心上，引得同學(xué)們不時哈哈大笑，課堂上的氣氛高漲，同學(xué)們求學(xué)的信心，更是高漲。盧老師這時語重心長地說了一句話： 同學(xué)們，在新學(xué)期里，別人能做到的事，我們也同樣能夠做到，而且做的更好，希望我們四(二)班全體同學(xué)都 以優(yōu)越的成績邁向五年級。 掌聲隨著盧老師的話響成一片。
    聽完盧老師的課，我心里暗暗下決心，在新的一學(xué)期，一定要努力學(xué)習(xí)，爭取把自己的排名向更前邁進，讓老師開心，家長省心。
    開學(xué)第一周周記篇二
    今天是開學(xué)的第一周，許多課都是這學(xué)期的第一堂，比如說今天上午的英語聽力課，信息課，今天的主講不是它們，而是今天下午的閱讀課。
    下午，看似是一個正常的下午，陽光明媚，萬里無云。老師和我們說了幾句之后，就讓我們開始閱讀了，教室里只有我們的翻書聲，一切都是那么安靜。謝老師又很快叫停了我們，這時，我才發(fā)現(xiàn)講臺上站著一位新老師，語文老師說這是一位來自北京的王老師，讓他給我們說一些關(guān)于閱讀的方法，讓我們可以更好的閱讀。
    王老師說要教我們速讀，王老師的最成功的學(xué)習(xí)可以一分讀五千多個字，王老師要測一下我們一分鐘可以讀多少字，我立馬調(diào)整狀態(tài)，隨著王老師一聲令下，我們立馬就讀了起來，一分鐘立馬就過去，王老師讓我們算一下，一共讀了多少字，一分鐘我只讀了八百多個字，真不知道那些一分鐘讀五千多個字的人是怎么讀的，竟是我的六倍多，本來我以為我讀書的速度還是很快的，這樣一對比，我根本抬不起頭來?。?BR>    兩節(jié)的閱讀課轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，這兩節(jié)課是我收獲最大的閱讀課，因為我學(xué)會了一種閱讀方法。
    開學(xué)第一周周記篇三
    一個多月的暑假過去了，總算盼到了新學(xué)期的開始。那簡便愉快的開學(xué)第一周，讓我很快就適應(yīng)了學(xué)校的環(huán)境。
    在第一周里，我一向在努力，雖然還有不足之處，但我相信，經(jīng)過教師的幫忙和學(xué)習(xí)的樂趣，更有同學(xué)的支持，我會做得更好！
    我愿意為同學(xué)們做些力所能及的事，更愿成為教師的好幫手。協(xié)助教師工作，幫忙有困難的同學(xué)，為班級這個大家庭獻出一份力量。
    雖然我認(rèn)為我的現(xiàn)狀不錯，但也有需要改善的地方。例如我學(xué)習(xí)還不夠認(rèn)真，與同學(xué)之間還缺乏互相交流等等，這些毛病都不利于我與同學(xué)之間的學(xué)習(xí)提高，更不利于我們班的整體素質(zhì)的提高。
    我相信我能克服缺點，做到最好，也能讓我們班級更加輝煌。
    開學(xué)第一周周記篇四
    愉快的寒假過去了，我們迎來了開學(xué)，開學(xué)已經(jīng)一周了，我發(fā)現(xiàn)大家都發(fā)生了極大的變化。
    變化一：同學(xué)們會自覺的準(zhǔn)備上課記錄本，把當(dāng)天所學(xué)的知識寫在本子上，并回家復(fù)習(xí)這天所學(xué)的知識。這樣不僅提高了上課的效率還讓我們養(yǎng)成了積極復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。
    變化二：大家會為班級做貢獻了，有些人在班級里也許很不起眼，但他們卻為班級作出了很大的貢獻。就像趙晶晶同學(xué)，雖然學(xué)習(xí)不是太優(yōu)秀不過卻為班級貢獻過掃把，垃圾桶等物品，還為班級增光我們班是不能缺少這樣的人的。
    變化三：在新學(xué)期里大家都長高了不少，有的同學(xué)字寫的越來越好了，有的同學(xué)作文寫的越來越好了......，我也給自己定下了新的目標(biāo)第一是每天堅持寫日記，第二是當(dāng)天所學(xué)的知識當(dāng)天記住當(dāng)天復(fù)習(xí)，第三是早晨起床讀一次書，晚上睡覺前第一次書。
    在新的學(xué)期里大家有了新的夢想，有了新的.目標(biāo)，讓我們拋下舊的煩惱向更高的山峰沖刺吧。大家一起加油吧!
    開學(xué)第一周周記篇五
    本周是開學(xué)第一周。我很高興又重新回到了學(xué)?！，F(xiàn)在，我將以我的新身份——初二學(xué)生來開始我的`新征途。祝我好運！
    好在后面那節(jié)是信息課，嗯，不錯，不錯。雖然還不能去電腦房，但我還是很高興，因為我們可以去新機房啦！環(huán)保的液晶顯示器，最新的360軟件配備，高速的上網(wǎng)設(shè)備，便捷的作業(yè)提交系統(tǒng)??哈哈哈，等著吧，再過一個星期，我就來啦！你可要等著我呦~我會好好招待你滴。
    來沒有傳染給他們愛吵鬧的細(xì)菌啊，是他們自帶的，我們管不了?！笆虏魂P(guān)己，高高掛起~” 傍晚，一場冰雹突然降臨。許多人措不及防，匆忙張開的雨傘被隨之而來的大風(fēng)大雨沖得東倒西歪，幾乎沒有半點作用。還好那天學(xué)校早放學(xué)，要不然??大風(fēng)甚至吹倒了我們小區(qū)里的一棵近六米高的大松樹?？上Я四穷w大松樹啊??風(fēng)雨過后，居然沒有一個人來幫她扶正，反而砍下她的枝葉，劈開她的主干，拿去賣錢掙小費！人性貪婪??！
    今日特此記錄，以待來年回憶
    開學(xué)第一周周記篇六
    一個人的生命紀(jì)錄是被不斷更新的`。也就是說在一個人的一生中有許多次開始與結(jié)束。每年是一個新的開始，每一天是一個新的開始，甚至每一分、每一秒都是新的開始。面對這瞬息萬變的世界，我們注定要用新的面貌來適應(yīng)它。
    我也迎來了我新的開始，因為新學(xué)期即將開始。
    朋友知道后，說：“你這又何必呢？既來之，則安之嘛！”可是，面對一個新的開始，內(nèi)心怎么可能會平靜的下來呢？有了新的開始，自然會想要做些準(zhǔn)備，以一個新面貌來對待將要來到的一切。
    ……就這樣度過了幾天，開學(xué)的日子終于到了。
    當(dāng)然，變化還不僅僅是這些。三門主科，有兩門換了老師，由姚老師與丁老師代替了馮老師與錢老師。這意味我們將要重新開始適應(yīng)老師的教學(xué)方式，原來的所有習(xí)慣都會改變。
    同學(xué)也有很大的變化。當(dāng)然這不僅僅是指同學(xué)們都長高了許多。更多的是由于壓力大與心理年齡增加等多種原因，使大家都不再像初一時那么愛玩了?？墒菒壅f話的毛病還是沒改，大伙兒嘰嘰喳喳說個不停，像是多年未見的好友。有的說假期去哪兒了，有的在抱怨假期太忙，有的在打聽作業(yè)時怎么做的……更有甚者對我說：“我終于又聽到你的聲音了！”看來，雖然老毛病沒改，大家還是準(zhǔn)備好了以新面貌來迎接新學(xué)期的。
    新學(xué)期開始了，生命紀(jì)錄再度更新。一切已成過往，何必再去記掛呢？它們只不過是舊檔案而已。在新學(xué)期伊始，以一個全新的面貌來面對即將開始的一切，不留遺憾，向舊紀(jì)錄挑戰(zhàn)是我們應(yīng)該做，也是將要做的。來吧，讓我們一起展現(xiàn)一個新的自我！
    開學(xué)第一周周記篇七
    漫長的暑假終于過去了.我們迫不及待地返回校園,體驗?zāi)欠N別后重聚的快感.
    要好的學(xué)伴們聚集在一塊兒,唧唧喳喳興高采烈地談?wù)撝髯允罴俚娜ぢ?時不時發(fā)出親切而又的笑聲.初一時期小有怨懟的同學(xué),也在偶然遇見時候輕輕一笑,一句“你好!”消泯了所有的仇怨.至于先前的學(xué)習(xí)競爭對手,更是如最親密的伙伴,熱烈地邀戰(zhàn),——所有人都鼓滿干勁,打算在新的學(xué)期獲得更好的學(xué)習(xí)成績.
    當(dāng)放學(xué)時候,因為不舍,就故意行動得慢一些,于是,有點像是曲終人散的失落.驀然間,似乎繁華盡去,那黑板上的白色粉筆字跡,與整齊的課桌、雪白的墻壁、明亮的窗戶,一起惹出一系列的幻境來,讓人亦真亦幻地看到已經(jīng)過去的學(xué)生歲月來.——最終,當(dāng)回過神來,發(fā)覺這教室的一切都更美好了起來.
    即使在上課的時候,看著老師們那一張張嚴(yán)肅的臉,甚至也覺得可愛和親切.于是,聽課也在不知不覺間專心許多,不經(jīng)意間看到的老師那鬢角的粉筆末,或者是眼角的細(xì)微皺紋,都覺得那是智慧和奉獻精神的代表,而不是歲月的印記.
    新的學(xué)期,我們都做好了準(zhǔn)備,為嶄新的征程努力!
    開學(xué)第一周周記篇八
    開學(xué)了，時光老人把我領(lǐng)進了“知識的'大門”。第一個迎接我的是雪白的欄桿和煥然一新的墻壁。
    我走進新教室，桌子和椅子擺放得整整齊齊，黑板已黑得不能再黑了。我完全被這“景色”吸引住了。張揚走過來，用手拍了我一下：“哎，陳宇欣!想什么呢?”這時，我才想起班主任張老師和這群可愛至極的同學(xué)們。
    同學(xué)們都變了，變得更可愛，更純真，更有趣!
    張老師呢?來了!來了!快看!張老師變得更可親，更慈祥了?？矗瑥埨蠋熀孟裼质萘?，而且一絲絲皺紋更多了，這是因為她把全部的心血都化在我們身上。
    新學(xué)期，新打算。我雖然挺了一個胖胖的肚子，可我的意志卻永不變：努力學(xué)習(xí)，在各方面發(fā)揮我的特長!我一定會做到!
    開學(xué)第一周周記篇九
    一轉(zhuǎn)眼的時間，不知不覺的，咋呼咋呼的就上了初中，我真是無比感慨。
    一切都是這樣了，學(xué)校的學(xué)習(xí)緊張，什么都緊張，特別是時間……我以前是怎么也不覺得什么事“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，也只是無謂的覺得時間嘛，多得是！現(xiàn)在我才明白什么事“光陰似箭，日月如梭”。剛剛6：00起床，剛剛刷完牙，就過去了五分鐘，洗臉，又3分鐘；折被子，有3分鐘……時間消逝得如此之快啊，惶惶然的，就是這樣過去了。
    就是這樣的，一直下去，懊悔著、逞強著、懦弱著……
    這樣好嗎？
    開學(xué)第一周周記篇十
    上學(xué)期，碩果累累的我不僅僅收獲到了好成績，還收獲了許多做人的道理，歡樂地跟著時光老人的腳步迎來了愉快的暑假。
    時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間又要迎接新的一學(xué)期，新的起點，新的知識。
    最終又回到了溫馨的學(xué)校里，同學(xué)們都長高了許多，長大了許多?？纱蠹覑壅f話的毛病依然沒改，大伙兒嘰嘰喳喳說個不停，像是多年未見的好友。有的說假期去哪兒了，有的在抱怨假期太忙，有的在打聽作業(yè)時怎樣做的……還有人對我說：“最終見到你了，好想你!”讓我很感動。
    在這剛開學(xué)的新的一天里，我之所以沒能進入良好的狀態(tài)，是因為我依然沉浸在寒假的愉快生活之中?？墒俏伊⒖叹鸵庾R到了這個錯誤，并調(diào)整過來，進入了進取的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
    來吧，讓我們一齊展現(xiàn)一個新的自我!
    開學(xué)第一周周記篇十一
    9月1日，我們又迎來了一個新的學(xué)期。新的學(xué)期孕育著新的希望，所以，我應(yīng)該打足精神，拋開上學(xué)期取得的或好或壞的成績，在初一上學(xué)期的學(xué)習(xí)中充滿信心。
    首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點就是要學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)特點，像我--理解能力還能夠，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對于一些死記硬背才能學(xué)會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學(xué)期里對待學(xué)習(xí)更認(rèn)真仔細(xì)，更有耐心。 其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進。
    反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時光一種極大的浪費。我們能夠在短時間內(nèi)定一個小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且在短時間內(nèi)達到這個小目標(biāo)，然后長時間達到一個大目標(biāo)。在長短計劃的指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。所以，我暫時的目標(biāo)就是先進入全班前8名，而對于我較弱的數(shù)學(xué)以及其他的副科，我也會努力，讓它們也有所進步。
    最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要科學(xué)、合理地安排作息時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。 有些同學(xué)認(rèn)為：只要把所有的心思都撲在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)成績就會提高。
    但我個人不贊同這一觀點，因為我覺得一天中如果沒有一點時間用來娛樂的話，大腦就會持續(xù)的工作，不停的運轉(zhuǎn)，很容易疲勞，容易激動。雖然這樣成績也許會有所提高，但是人就會覺得有壓力，不停地想發(fā)泄。因此我覺得，在一天的學(xué)習(xí)中，只要做到上課認(rèn)真仔細(xì)聽講，認(rèn)真仔細(xì)做筆記，課后有不懂得就去問老師，直到弄懂為止，很好地掌握當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容?；丶液笳J(rèn)真仔細(xì)地、高效率地、高準(zhǔn)確性地做好作業(yè)以及適量的補充習(xí)題，認(rèn)真仔細(xì)復(fù)習(xí)及預(yù)習(xí)，其他時間完全能夠自由支配。
    最后再說一句：學(xué)習(xí)計劃要根據(jù)個人具體的情況而定，而且要“定到做到”不然這將會是紙上談兵。
    開學(xué)第一周周記篇十二
    時間總是不動聲色地悄然而逝，我來不及發(fā)現(xiàn)原來我已經(jīng)上了初二。
    已經(jīng)習(xí)慣了日益緊張的學(xué)習(xí)生活，還是依舊稚嫩，我不知道。也許，我也在不動聲色中悄然長大了，有了自己的思想。
    昨日那個稚嫩的臉還似乎在眼前，以各種方式展示著我的過去。初一的我，剛剛踏入中學(xué)的大門，心中自然是無比的好奇與緊張。但是非?？煳艺J(rèn)識了許多志趣相投的朋友。還未消逝的任性總會制造許多麻煩，經(jīng)常吊兒郎當(dāng)，卻從不擔(dān)心，下課就抓緊時間打鬧，總拿時間不等人當(dāng)作幌子，周末里要么騎車去兜風(fēng)，要么與同學(xué)去踏青野炊。儼然一派無所謂的樣子，只知道盡情的玩，忘我的玩。
    時光匆匆、匆匆的走，我上了二樓，成了初二學(xué)生。這下繁重的學(xué)業(yè)壓得我再也無法瘋玩，卻在潛意識里更深刻知道了學(xué)習(xí)的重要性。從早到晚，我有做不完的作業(yè)，總是期待著星期天的到來，能夠舒舒服服地睡上一大覺，等到太陽爬進床頭才起來。但是想到我還有大堆的作業(yè)沒有完成，我趕緊起來，投入到學(xué)習(xí)之中去。
    我知道，上了初二之后，努力抓緊學(xué)習(xí)是一定要的，我時刻提醒著自己，青春年華不可虛度，“少壯不努力，老大徒傷悲?！薄耙淮绻怅幰淮缃稹钡母嬲]時時刻刻在我腦海出現(xiàn)。在學(xué)校的每一個日子，我都提醒著自己，少想玩，多學(xué)習(xí)。如今的初二生活就要結(jié)束了，初三更需要一個冷靜、一個全新的我去迎接。
    初二這一年，即將成為我的過去，回想這一年的生活，我學(xué)會了非常多，與同學(xué)的相幫相助，與父母的溝通聯(lián)系，讓我更加體會到了長大的魅力_那便是成熟。
    上初二，我多了一份成熟，我不再貪玩，不再瘋狂，不再任性。這一份成熟，帶給我非常多力量，這一份成熟，勝過所有。
    開學(xué)第一周周記篇十三
    高中是另一個世界，沒有小學(xué)時候的閑暇，沒有初中的浪漫，高中有它自己的味道，需要自己慢慢的品嘗。
    開學(xué)已經(jīng)一周了，我對新的環(huán)境有了一定的了解。面對高一生活也有許多感受。
    上高一了，既激動又期待還緊張。但無論如何，咱們都要從一點一滴做起，融入到新生活中，讓咱們以昂揚的心態(tài)面對初一生活。在人生道路上書寫一段新的篇章。
    上高一了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭；老師講課是那樣富有活力、引人入勝；同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快；這一切與小學(xué)都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。
    上高一了，第二個感覺是對未來的憧憬與向往。開學(xué)典禮上，咱們各自樹立了人生理想。大家的愿望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界；有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆；有的希望做個文學(xué)家，讓人們聽到社會角落里的弱小聲音……理想要通過行動才能實現(xiàn)，高中這三年，咱們會給未來打下堅實的基礎(chǔ)，朝目標(biāo)一步步邁進。
    上高一了，再有的感覺便是緊張。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習(xí)的競爭相當(dāng)激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍后面，所以絲毫不能放松，要時時都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。咱們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得優(yōu)秀的成績。
    高中是一個全新的開始，高中的感覺也是別有一番滋味的。
    開學(xué)第一周周記篇十四
    緊張的七天軍訓(xùn)過去了，迎面而來的是緊張的校園生活。
    9月1號開學(xué)了，我懷著緊張而又激動的心情來到了楓楊外國語，準(zhǔn)備開始五天的校園留宿生活。
    早上5:10聽到生活老師的哨響，我從床上一下蹦了下來，拿起牙刷就往廁所沖，以最快的速度刷牙、洗臉，到操場上集合跑操，跑完兩圈后，我們便去吃了飯，準(zhǔn)備上初中三年的第一節(jié)課。
    一進教室，我往課程表那里一瞅，我滴媽呀，初中課好多啊，我數(shù)了數(shù)總共十一門課程。英語、數(shù)學(xué)、語文占大部分，而且從原來的小學(xué)的六節(jié)課，變成了11節(jié)課，啊啊啊，崩潰了。
    中午去吃飯，人山人海，人頭攢動，每次一到飯點，餐廳里就擠滿了人如果不是你擠我或著我擠你，可能就買不到飯。
    下午的課外活動時間，我們可以在操場上自由活動，或者在餐廳里吃飯，也可以在教室里寫作業(yè)。
    晚上，我們上完晚自習(xí)，還可以去吃夜宵，晚上十點上床熄燈。
    此時有人會問我，“難道你不想家么？”“想啊！”，不過，我覺得在這里比在家好多了，為什么，因為我們長大了，該獨立了，不能再依靠家里了，這樣的話，也給爸爸媽媽省了心。
    5天的集體生活過去了，我們不僅學(xué)到了知識，還學(xué)會了生存技能，也交到了朋友，希望我能在楓楊外國語能成為一個德才兼?zhèn)?、品德高尚的人?BR>    開學(xué)第一周周記篇十五
    暑假過完了，在秋風(fēng)的吹拂下，聞著桂花的香氣，我回到了學(xué)校，又見到了久違的同學(xué)，上了樓，往課室掃一眼，很多同學(xué)啊。我進了課室，大家都長高了，還來了一個新同學(xué)。
    在新學(xué)期里，學(xué)校開展了“每月一事”“晨讀”“午誦”這幾個活動，活動主要增進我們的讀書能力，讓我們的知識更加充實。
    我們的老師還是原來的老師，只是課程表卻變了：語文數(shù)學(xué)課多了，勞動美術(shù)音樂課變少了，學(xué)習(xí)也緊張了，我應(yīng)該有一個簡單的學(xué)習(xí)計劃。
    我應(yīng)該在語文英語這些對我相對薄弱的地方多下功夫。不能馬馬虎虎，上課注意聽講，下課多做練習(xí)。
    原來的教師不再屬于我們班，我們上了三樓，上了六年級的課室。學(xué)校也變了樣，舊護欄上又添加了新護欄，樓梯扶手又粉刷了一遍。
    六年級是很重要的一年，我一定好好學(xué)習(xí)，考上初中，不辜負(fù)老師家長對我的期望。