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        實(shí)用初中學(xué)生心得體會(huì)(案例17篇)

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            定期進(jìn)行心得體會(huì),可以幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃。較為完美的心得體會(huì)應(yīng)該包含對(duì)自己的成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的真實(shí)評(píng)價(jià)。接下來(lái)是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文,希望可以給大家提供一些參考和借鑒。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇一
            健康的身體是我們幸福生活的基石,對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)更是如此。但是,現(xiàn)代社會(huì)中,很多初中生因?yàn)閷W(xué)習(xí)繁重、手機(jī)游戲等娛樂(lè)活動(dòng)過(guò)度使用等因素,缺乏健康鍛煉的機(jī)會(huì),因此身體素質(zhì)普遍下降。為了改變這種現(xiàn)狀,越來(lái)越多的初中生開始意識(shí)到健身的重要性,開始積極參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,并體驗(yàn)到了不同的健身心得和體會(huì)。
            第二段:運(yùn)動(dòng)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)自信
            我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)小白,但在初中時(shí)我逐漸愛(ài)上了健身。通過(guò)鍛煉,我逐漸變得更加堅(jiān)強(qiáng)自信。在快樂(lè)跑中,我能跑更遠(yuǎn)更快,也能在身體疲憊時(shí)堅(jiān)決不放棄,這讓我意識(shí)到自己的潛力是無(wú)限的。在體育比賽中,我敢于挑戰(zhàn)自己并展現(xiàn)自己的能力,這讓我更加堅(jiān)信自己,從而更加自信地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
            第三段:健身帶給我更健康的身體
            在健身的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康,也更加有活力。通過(guò)每天的運(yùn)動(dòng),我不僅可以健康地成長(zhǎng),而且身體的各項(xiàng)指標(biāo)也變得更加良好。我不再感到疲憊,甚至健忘等問(wèn)題也慢慢地得到改善。通過(guò)鍛煉,我還變得更加有意識(shí)地去關(guān)注自己的飲食,身體和心理都得到了更好的保護(hù),這為我日后的生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
            第四段:鍛煉讓我更有耐心和毅力
            在健身的過(guò)程中,要想取得長(zhǎng)期的效果,就必須保持堅(jiān)持和耐心。在鍛煉初期,因?yàn)樯眢w疲勞,很多人都容易放棄。但是,通過(guò)鍛煉,我逐漸培養(yǎng)出了耐心和毅力。我學(xué)會(huì)了不斷進(jìn)步、不斷挑戰(zhàn)自己,在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,也能讓我更加堅(jiān)定自己的信念,并愿意不斷地去追求自己的目標(biāo)。
            第五段:結(jié)語(yǔ)
            初中時(shí)期是人生中非常重要的成長(zhǎng)階段,而健身在這個(gè)階段也會(huì)極大地影響著我們的生活。經(jīng)過(guò)健身,不僅可以得到更健康的身體,還可以成長(zhǎng)更加自信和堅(jiān)強(qiáng),并獲取到更多生活中的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。因此,鼓勵(lì)更多的初中生去參加各種有益的健身活動(dòng),體驗(yàn)不同的健身心得和體會(huì),讓我們更加健康快樂(lè)的度過(guò)每一天!
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇二
            一轉(zhuǎn)眼已過(guò)去了半個(gè)學(xué)期,在這半個(gè)學(xué)期里,因?yàn)槲业呐?,學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅,也成了老師們的好幫手,同學(xué)們的好伙伴,因此我也榮幸的被同學(xué)們推選為班里的“學(xué)習(xí)之星”。得到這個(gè)榮譽(yù),我十分的開心,它也會(huì)作為我前進(jìn)的動(dòng)力,鼓舞著我不斷挑戰(zhàn)自我,爭(zhēng)取更加完美。
            回想這半個(gè)學(xué)期以來(lái),無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是在生活上,老師和同學(xué)們都給了我許多的幫助,這也讓我產(chǎn)生了許多學(xué)習(xí)的動(dòng)力。課前,我做好預(yù)習(xí),對(duì)不懂的知識(shí)點(diǎn)先掌握;課上,我認(rèn)真聽課,記下老師所說(shuō)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),解決我在預(yù)習(xí)時(shí)碰到的困難;課后,我及時(shí)復(fù)習(xí),對(duì)老師在課上講的內(nèi)容做整理,遇到還是不懂的內(nèi)容就記錄下來(lái),再去詢問(wèn)老師,而老師們也總是耐心仔細(xì)地幫我解決困難,直到我弄懂了才停。由于有這樣的學(xué)習(xí)方法,我對(duì)知識(shí)的掌握也十分牢固,對(duì)學(xué)過(guò)的`內(nèi)容都可以記在腦子里,并加以運(yùn)用,取得了好成績(jī)。在課余時(shí)間,只要有同學(xué)在學(xué)習(xí)上有疑惑的地方要問(wèn)我的,我都會(huì)盡我所能地去幫助他們,在幫助他們的同時(shí),我也等于復(fù)習(xí)了我所學(xué)的內(nèi)容,一舉兩得,互幫互助。對(duì)那些學(xué)習(xí)成績(jī)一樣優(yōu)秀的同學(xué),我則會(huì)學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn),取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短,讓自己的能力有更好的提升。當(dāng)然,在學(xué)習(xí)中,我也曾經(jīng)放松過(guò)自己。記得在第一個(gè)學(xué)月取得了好成績(jī)時(shí),也許是驕傲吧,上課時(shí)我沒(méi)有像第一個(gè)月那樣認(rèn)真,有時(shí)會(huì)跟同學(xué)說(shuō)話,因此我也影響了成績(jī)。老師發(fā)現(xiàn)我的情況后,及時(shí)跟我說(shuō)明了問(wèn)題,跟我做了思想工作,而我也認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,調(diào)整了狀態(tài),認(rèn)真學(xué)習(xí)。在這樣的努力下,我也取得了好成績(jī):前兩個(gè)月我的成績(jī)排在全班的第一,第三個(gè)月排在第二。這一切都離不開老師對(duì)我的辛勤教導(dǎo)阿!
            得到“學(xué)習(xí)之星”,對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種鼓勵(lì)。我會(huì)把它化成學(xué)習(xí)上的動(dòng)力,爭(zhēng)取在接下來(lái)的半個(gè)學(xué)期里取得更優(yōu)異的表現(xiàn),不辜負(fù)同學(xué)們和老師們對(duì)我的期望!
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇三
            其實(shí)每個(gè)人都喜歡有教養(yǎng)的孩子。如果一個(gè)小孩兒跟大人說(shuō)話有問(wèn)有答很有禮貌、能在飯桌前安安靜靜坐著把飯吃好再自己把盤子收了、坐電梯會(huì)在一側(cè)等里面的人出來(lái)再進(jìn)去并且在電梯里全程安靜......大人就會(huì)有點(diǎn)兒驚喜地覺(jué)得這個(gè)小孩兒很成熟很有禮貌。但矛盾的是,很多中國(guó)家長(zhǎng)潛意識(shí)里又覺(jué)得如果自己的孩子這樣的話就會(huì)跟社會(huì)環(huán)境格格不入,還可能會(huì)壓抑個(gè)性甚至?xí)蕴?。所以他們有時(shí)候會(huì)鼓勵(lì)或默許自己孩子某種大大咧咧能爭(zhēng)能搶的氣質(zhì),行動(dòng)魯莽說(shuō)話不客氣的孩子被誤認(rèn)為是能力強(qiáng)、敢于表達(dá)。
            其實(shí)那只是沒(méi)教養(yǎng)而已,跟個(gè)性沒(méi)半毛錢關(guān)系。而且這種沒(méi)教養(yǎng)有可能會(huì)伴隨孩子終生。
            一個(gè)人為什么要有教養(yǎng),這個(gè)問(wèn)題我沒(méi)辦法去從頭解釋。就像說(shuō)為什么一個(gè)兩歲的城里孩子出門應(yīng)該戴上尿不濕而不應(yīng)該隨地大小便,懂的人自然懂,堅(jiān)持表示不懂的人真的就很難跟他解釋了。三歲的孩子好教,到三十歲再教真教不會(huì)。但至少有一個(gè)道理我想大部分家長(zhǎng)都能接受:要做事、先做人?,F(xiàn)在的孩子未來(lái)面對(duì)的肯定是一個(gè)比現(xiàn)在更廣闊、更文明的的世界,如果您認(rèn)可一些更文明的行為和教養(yǎng),就要毫不猶豫地從現(xiàn)在開始教育ta、以身作則地影響ta。社會(huì)風(fēng)氣再不好,也要以一個(gè)更文明的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求ta,而不是為了仨瓜倆棗培養(yǎng)一個(gè)街頭斗士,或者那種從小就以為自己是世界中心的傻瓜。
            那什么是教養(yǎng)呢?我覺(jué)得教養(yǎng)就是不光考慮自己也考慮別人,就是對(duì)尊重和邊界深刻理解之后的一種分寸感。有了這種分寸感,大家都會(huì)感覺(jué)很合理很舒服;沒(méi)有這種分寸感,就會(huì)給別人帶來(lái)不便和煩惱。
            道理講了這么多,列一些我認(rèn)為一個(gè)七八歲孩子應(yīng)該表現(xiàn)出來(lái)的教養(yǎng),想到哪兒寫到哪兒,供大家參考。別嫌多,因?yàn)檎娌欢?,這真的只是文明社會(huì)最基本的要求而已,我肯定有漏的。
            1、聲音
            我和我姐說(shuō)話嗓門兒都挺大的。表明中氣很足的同時(shí),可能也跟我媽說(shuō)話大嗓門兒有關(guān)系。其實(shí)我爸說(shuō)話聲音非常小,歐盟標(biāo)準(zhǔn),但卻沒(méi)影響到我們??梢?jiàn)母親對(duì)女兒的影響比較大。到這歲數(shù)也挺難改了,加上我又是個(gè)愛(ài)高談闊論的人......但在公共場(chǎng)合我能用理智提醒自己要盡量壓低嗓音說(shuō)話。
            愛(ài)吵愛(ài)鬧是孩子的天性,對(duì)他們一開始就要教一件事兒:正確使用“室外音量”和“室內(nèi)音量”。室外就是露天,只要不是深更半夜不是露天開大會(huì),怎么大聲都沒(méi)關(guān)系。在室內(nèi)的時(shí)候就用對(duì)方能聽見(jiàn)的音量就好了。室內(nèi)包括家里、教室里、樓道里、車上(公交車或自己家車都算上)、電梯里等等。餐廳、酒店大堂就更不用說(shuō)了。為什么在自己家的車?yán)镆惨档鸵袅??因?yàn)樾】臻g的大吵大鬧會(huì)讓人心煩意亂,也會(huì)影響司機(jī)開車。
            看電影不要說(shuō)話,實(shí)在要說(shuō)一句半句的趴在我耳朵上小聲說(shuō)。
            電梯里有別人的時(shí)候不鼓勵(lì)聊大天兒,因?yàn)閯e人不愿意聽你家的事兒。需要交談也要盡量小聲、簡(jiǎn)短。站好了耐心等到站,電梯不是游樂(lè)場(chǎng)。
            孩子從很小的時(shí)候就知道,叫別人的時(shí)候要自己走過(guò)去叫,不能隔著屋子扯著嗓門兒喊別人過(guò)來(lái),有什么話過(guò)去說(shuō)。我有時(shí)候忘了,他們還會(huì)提醒我。
            周末你們起得早,我們還想再睡會(huì)兒呢。爸媽臥室門沒(méi)開之前不能在外面大吵大鬧,不能練琴。
            住公寓就不要在家里拍球了,樓下鄰居受不了。
            雖然說(shuō)了室內(nèi)要小聲,但飯桌上當(dāng)著別人的面互相咬耳朵是不好的,因?yàn)閯e人不知道你們?cè)诒澈笳f(shuō)什么,會(huì)覺(jué)得被隔離、不舒服。其實(shí)小孩兒都喜歡這么做,暫時(shí)無(wú)所謂,但與其大了再改不如現(xiàn)在教給他們。
            2、耐心、謙讓、禮貌的舉止
            從小要學(xué)會(huì)給別人一點(diǎn)兒耐心和謙讓。不擠、不搶、排隊(duì)。輪到自己再玩兒。玩兒的時(shí)候如果后面有人排隊(duì),玩兒一會(huì)兒就要讓給別人,不能自己霸著玩兒個(gè)沒(méi)完沒(méi)了雖然別人也說(shuō)不出你什么來(lái)。
            大人交談或打電話的時(shí)候要安靜等在一邊或走開,不能大喊大叫更不能試圖打斷,不緊急的事兒等一會(huì)兒再說(shuō),緊急的事兒要先說(shuō)一聲“excuseme”“打擾一下”。(這一條到現(xiàn)在也還是表現(xiàn)不穩(wěn)定)
            要扶住門讓后面的人通過(guò)(妹妹做這個(gè)太積極令人心疼);電梯來(lái)的時(shí)候讓到一側(cè),讓里面的人出來(lái)以后你再進(jìn)去;進(jìn)電梯以后如果外面還有人沒(méi)進(jìn)來(lái)要為人家按住開門鍵(而不是關(guān)門鍵)。
            到人家做客不能自來(lái)熟地亂跑,要由主人帶著參觀,一般也不主動(dòng)提出來(lái)要參觀。別看見(jiàn)什么新奇的就去拿去摸,不拿自己當(dāng)外人兒。用別人家衛(wèi)生間要問(wèn)主人一下“能不能用一下衛(wèi)生間?”人家肯定讓你用,還會(huì)指給你適合的那一個(gè)。別人給的零食要問(wèn)過(guò)父母才能吃。
            好好坐著不蹬前面的椅背,不把腿伸到過(guò)道里。自己東西掉了要馬上撿起來(lái),別人東西掉了幫著撿;公共場(chǎng)合不鉆桌子,即使是榻榻米那么誘人的桌肚子也不能鉆,雖然你是小孩兒。
            3、有禮貌地說(shuō)話
            跟人好好說(shuō)話,正面溝通,避免使用嘲諷、詰問(wèn)、挑釁、毫不客氣的語(yǔ)氣,不能用反問(wèn)回答別人提出的問(wèn)題。這些不算是我家的明文規(guī)定,因?yàn)楹⒆觽兒苌倌敲凑f(shuō)話。偶爾冒出一句聽著不對(duì)勁兒的我就會(huì)說(shuō)一下。特別把這個(gè)提出來(lái)說(shuō)的原因是,我經(jīng)常有機(jī)會(huì)聽到國(guó)內(nèi)的小學(xué)生們這么說(shuō)話,不知道別人怎么想,反正我覺(jué)得挺刺耳的。
            別人跟你說(shuō)話或問(wèn)問(wèn)題要回應(yīng)。我不替他們說(shuō)話,但他們不吭聲時(shí)我會(huì)提醒:某某剛才問(wèn)你什么什么......
            從小不逼著叫人,但會(huì)把他們和我的朋友做正式的介紹:“某某,這是我兒子marcus;marcus,這是某某叔叔,sayhi你好”?!県i你好“對(duì)于小時(shí)候很害羞的他倆來(lái)說(shuō)最容易說(shuō)。所以叫人這件事兒沒(méi)演化成社交恐懼癥,倆人第一次見(jiàn)到別人雖然不一定叫叔叔阿姨好,但會(huì)打招呼,還愛(ài)跟人聊。
            活學(xué)活用“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”?!罢?qǐng)”是“魔法詞”,說(shuō)了別人才會(huì)幫你,不說(shuō)就得不到幫助,但我會(huì)提醒:“是不是忘了魔法詞啦?”。我發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)小孩兒說(shuō)話特別“沖”,喜歡用命令的口氣,比如“我要要吃這個(gè)”“給我拿內(nèi)個(gè)”,然后爸爸媽媽爺爺奶奶就像得了圣旨一樣趕快去辦。其實(shí)這句話正確的展開方式是”我能不能吃這個(gè)?”“請(qǐng)幫我拿一下內(nèi)個(gè)”。而且得到以后必須要說(shuō)”謝謝“。
            需要繞過(guò)別人的時(shí)候說(shuō)一聲”借過(guò)“或”對(duì)不起讓一下“,不能硬往上擠。(哥哥就比較猴兒,有時(shí)候愛(ài)擠)
            家里客人走時(shí)一定要送出門口,并且說(shuō)”thankyouforcoming”或“再見(jiàn)”;去別人家做客,走時(shí)要說(shuō)“thankyouforinvitingme"或”謝謝款待“。如果到了他倆睡覺(jué)時(shí)間客人還沒(méi)走,要先跟客人道晚安再去睡覺(jué)。
            即使收到的禮物不是那么喜歡,也不能說(shuō)”我不喜歡這個(gè)“”這個(gè)我有了誒!“,而是很好地跟送禮物的人說(shuō)一聲“謝謝你!”。如果喜歡的話就再加一句“我很喜歡!”。
            爸爸媽媽給買了東西也要說(shuō)一聲“謝謝”。
            打完球游完泳要跟教練說(shuō)“謝謝!再見(jiàn)!”
            拒絕別人的好意時(shí)要說(shuō)“不用了,謝謝”。
            聽到別人夸獎(jiǎng)自己時(shí)要說(shuō)”謝謝“。
            禮貌用語(yǔ)適用于任何人,包括給他們開車的司機(jī)、給他們開門的門童、給他們上菜的服務(wù)員。
            跟人說(shuō)話要看著對(duì)方的眼睛。
            他們小時(shí)候喜歡當(dāng)著人說(shuō)大便啊小便啊什么的,然后樂(lè)得不行(現(xiàn)在倆人有時(shí)候還會(huì)拿馬桶開玩笑)。那我就要狠溫和地說(shuō):“這些話是要在衛(wèi)生間里說(shuō)的哦,要不要現(xiàn)在去衛(wèi)生間把它們說(shuō)完?”年齡特點(diǎn)就是這樣,沒(méi)必要責(zé)怪,但也不能大笑鼓勵(lì),要讓他們慢慢知道什么是得體的語(yǔ)言和場(chǎng)合。
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            初中學(xué)生心得體會(huì)篇四
            我認(rèn)為做一名中學(xué)生,紀(jì)律和規(guī)則是我們平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的。
            很多事實(shí)都能說(shuō)明這個(gè)道理,比如買票要排隊(duì);走在馬路上要遵守交通規(guī)則;甚至我們平時(shí)的一舉一動(dòng)都受到一定的要求和約束,否則任何事情都毫無(wú)秩序可言。
            而我們作為在校的學(xué)生,處在向邁進(jìn)社會(huì)過(guò)度的時(shí)期,更是用紀(jì)律和規(guī)則來(lái)嚴(yán)格要求自己。
            從規(guī)范日常行為做起,用規(guī)范來(lái)要求自己。
            自尊自愛(ài),注重儀表,穿戴整潔、樸素大方,講究衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
            不隨地吐痰,不亂扔廢棄物。
            自覺(jué)抵制不良思想的侵襲,不接觸不健康、低級(jí)趣味的東西。
            學(xué)做品德高尚的人,尊重他人的人格、宗教信仰、民族風(fēng)俗習(xí)慣。
            誠(chéng)實(shí)守信,禮貌待人,尊敬老師,在校期間要勤奮學(xué)習(xí),按時(shí)到校,不遲到、不早退、不曠課,上課專心聽講,勤于思考。
            愛(ài)護(hù)校校公物,不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂改刻畫。
            積極參加學(xué)校組織的活動(dòng),正確對(duì)待困難與挫折,保持心理健康。
            作為中學(xué)生還要自強(qiáng)自立,我們不能象小學(xué)生那樣,事事要父母操心。
            同學(xué)們,“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)?!蔽覀冎灰冻隽?,都會(huì)有收獲。
            相信在老師的監(jiān)督下,經(jīng)過(guò)我們不懈的努力,三年后,我們一定會(huì)成長(zhǎng)為有理想,有道理,有文化,守紀(jì)律的合格中學(xué)生,給社會(huì),給學(xué)校,給家庭一份合格的答卷。
            知識(shí)時(shí)常需要更新,隨著時(shí)間的流逝,知識(shí)又可能遺忘,但獲取知識(shí)的方法卻不會(huì)被丟失。
            相傳有一個(gè)人,巧遇一仙翁,仙翁點(diǎn)石成金送給他,但他不要金子,而要仙翁點(diǎn)石成金的指頭。
            這個(gè)人為什么要指頭呢?因?yàn)樗茫还芩妥约憾嗌俳鹱?,金子總是有限的,但如果有了點(diǎn)石成金的指頭,那就可以隨心所欲了。
            古人說(shuō): "授之以魚,只供一飯之需,教人以漁,則終身受用無(wú)窮"也就是這個(gè)道理。
            毛澤東同志說(shuō)過(guò):"學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)也是學(xué)習(xí),而且是更重要的學(xué)習(xí)"。
            學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時(shí)采用的手段、方式和途徑。
            學(xué)法是在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生和運(yùn)用的。
            掌握良好的方法是很重要的事,但又不是一件容易的事情,這需要付出的艱苦努力,需要持之以恒的精神。
            只有每天堅(jiān)持不懈,日久天長(zhǎng),學(xué)習(xí)才可能成為自覺(jué)的行為,從而掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
            所以,學(xué)習(xí)方法并不是什么捷徑,它只是踏踏實(shí)實(shí)、刻苦學(xué)習(xí)的程序以及在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的各項(xiàng)具體措施。
            國(guó)維有段為世人常常引用的名言:古今之成大事業(yè)大學(xué)問(wèn)者,必須經(jīng)過(guò)三種境界。
            "昨夜西風(fēng)雕碧樹,獨(dú)上高樓,望盡天涯路,此第一景也;衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴,此第二景也;眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處,此第三景也。
            "第一景說(shuō)的是要有信心,"獨(dú)上高樓",非信心不可;第二景說(shuō)的是要有決心,"終不悔"實(shí)在是最大之決心了。
            第三景說(shuō)的是要有恒心,"眾里尋他千百度",沒(méi)有恒心,如何達(dá)得到?
            古人說(shuō):"凡事預(yù)則立,不遇則廢。
            "智力相同的兩個(gè)學(xué)生有無(wú)學(xué)習(xí)計(jì)劃,直接影響到學(xué)習(xí)效果。
            科學(xué)地利用時(shí)間,在有限的時(shí)間內(nèi)有計(jì)劃地學(xué)習(xí),這是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的一條重要原則。
            所以學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性是成績(jī)難以提高的主要原因之一。
            要提高學(xué)習(xí)效率,變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,應(yīng)把握幾個(gè)步驟:
            第一步就是抓好課前預(yù)習(xí)。
            在預(yù)習(xí)過(guò)程中,邊看、邊想、邊寫,在書上適當(dāng)勾畫和寫點(diǎn)批注。
            看完書后,最好能合上課本,獨(dú)立回憶一遍,及時(shí)檢查預(yù)習(xí)的效果,強(qiáng)化記憶。
            同時(shí),可以初步理解教材的基本內(nèi)容和思路,找出重點(diǎn)和不理解的問(wèn)題,嘗試作筆記,把預(yù)習(xí)筆記作為課堂筆記的基礎(chǔ)。
            我國(guó)古代軍事家孫子有一句名言:"知己知彼,百戰(zhàn)不殆。
            "這是指對(duì)自己和自己的對(duì)手有了充分的了解之后,才可能有充分的準(zhǔn)備,也才可能克敵制勝。
            預(yù)習(xí)就是 "知己知彼"的準(zhǔn)備工作,就好像賽跑的.槍聲。
            雖然賽跑規(guī)則中不允許搶跑,但是在學(xué)習(xí)中卻沒(méi)有這一規(guī)定,不但允許搶跑,而且鼓勵(lì)搶跑。
            做好預(yù)習(xí)學(xué)習(xí),就是要搶在時(shí)間的前面,使學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。
            簡(jiǎn)言之,預(yù)習(xí)就是上課前的自學(xué),也就是在老師講課前,自己先獨(dú)立地學(xué)習(xí)新課內(nèi)容,使自己對(duì)新課有初步理解和掌握的過(guò)程。
            預(yù)習(xí)抓得扎實(shí),可以大大提高學(xué)習(xí)效率。
            第二步是掌握聽講的正確方法。
            處理好聽講與作筆記的關(guān)系,重視課堂討論,不斷提高課堂學(xué)習(xí)效果。
            第三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思考問(wèn)題,重理解,不要只背結(jié)論,要及時(shí)弄清教材思路和教師講課的條理,要大膽設(shè)疑,敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解,善于多角度驗(yàn)證答案;第四學(xué)生還要及時(shí)做好各種標(biāo)記、批語(yǔ),有選擇地記好筆記。
            上課是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的基本形式,學(xué)生在校的大部分時(shí)間是在課堂上度過(guò)的。
            根據(jù)教學(xué)大綱的規(guī)定,一個(gè)學(xué)生在中學(xué)上課的總數(shù)大約有二萬(wàn)多節(jié)。
            把每節(jié)課四十五分鐘積累起來(lái)這將是多么驚人的時(shí)間數(shù)字啊!學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣,固然取決于多種因素,但如何對(duì)待每一堂課則是關(guān)鍵。
            要取得較好的成績(jī),首先就必須利用課堂上的四十五分鐘,提高聽課效率。
            我們?cè)诟改傅暮駩?ài)中成長(zhǎng),我們是否有一顆感恩的心?對(duì)待周圍的同學(xué),你有沒(méi)有心中只有自己,沒(méi)有他人的現(xiàn)象?希望我們能從活動(dòng)中找到答案!
            同學(xué)們,如今的我們是家庭的寶貝,我們?cè)诟改傅哪鐞?ài)中生長(zhǎng),有許多孩子,心中只有自己,沒(méi)有他人。
            平時(shí)同學(xué)之間的相處,學(xué)會(huì)與人合作、互相支持、互相諒解,需要付出、或者可能要做出某種犧牲。
            我們應(yīng)該有一顆感恩的心對(duì)待周圍的人,在班集體中,懷著一顆感恩的心,處理好同學(xué)之間的關(guān)系,懷著一顆感恩的心,愛(ài)同學(xué)愛(ài)集體。
            大愛(ài)無(wú)邊!擁有一顆感恩的心,不僅僅是感謝愛(ài)過(guò)我們和幫助過(guò)我們的人,而是在心存感激的同時(shí),以同樣的愛(ài)意和熱情去出國(guó)留學(xué)回報(bào)周圍的人,回報(bào)生活和社會(huì)。
            在學(xué)習(xí)中,在生活上,我們每個(gè)人都可能遇到困難,一定都需要?jiǎng)e人幫助。
            “人心齊,泰山移”。
            我們?yōu)楹尾荒苌斐鲇褠?ài)之手,幫助別人一把呢!生活需要我們幫助別人,需要我們感激幫助我們的人!你在感激別人的時(shí)候,把這種力量用到其他需要幫助的人身上吧,用一顆感恩的心對(duì)待我們身邊的人,多好啊!我們回報(bào)幫助我們的人,我想還可以把這種感恩的心用在別的地方不使我們的光陰虛度,來(lái)回報(bào)關(guān)心我們的人。
            一個(gè)經(jīng)常懷著感恩之心的人,心地坦蕩,胸懷寬闊,會(huì)自覺(jué)自愿地給人以幫助,助人為樂(lè)。
            而那些不會(huì)感恩的人,血是涼的,心是冷的,帶給社會(huì)的只能是冷漠和殘酷,這樣的人如果多了,社會(huì)就會(huì)變成冷酷而毫無(wú)希望的沙漠。
            我們鄙視他們,不屑與他們?yōu)槲椤?BR>    感恩,自古以來(lái)就是中華民族傳統(tǒng)美德,我們有“知恩圖報(bào)”、“投我以桃,報(bào)之以李”的說(shuō)法,也有不少感人肺腑的關(guān)于“感恩”的傳說(shuō)故事。
            儒家文化的仁義禮智信、溫良恭儉讓,也包含著感恩情結(jié)。
            這些優(yōu)秀的道德文化,曾經(jīng)熏陶和感染了一代又一代人。
            我們生活在先輩們用智慧和汗水改變了的世界中,我們遠(yuǎn)離了蒙昧和野蠻,遠(yuǎn)離了茹毛飲血、風(fēng)餐露宿的時(shí)代。
            我們應(yīng)該對(duì)我們的先輩,心存感激。
            我們不必去捕魚狩獵,卻能品嘗到美味佳肴;我們不必去采??棽?,卻能享受到錦衣華服。
            我們應(yīng)該對(duì)我們的同輩,心存感激。
            多一份感激,就少一份貪婪與抱怨;多一份感激,就少一份自大與冷漠;多一份感激,就少一份苛刻與虛榮;多一份感激,就少一份索取,多一份奉獻(xiàn)。
            對(duì)我們擁有的一切,我們應(yīng)該心存感激,同時(shí),我們還應(yīng)該知道自己所肩負(fù)的責(zé)任。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇五
            疫情的到來(lái)改變了每個(gè)人的生活。對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō),這種改變尤為明顯。封閉的校園,停課的教室,追風(fēng)的學(xué)習(xí)進(jìn)度,給我們帶來(lái)了不小的沖擊。然而,在這個(gè)特殊的時(shí)期,我們也收獲了一些寶貴的體驗(yàn)和心得。下面,我將分享一些我個(gè)人的感受和思考。
            首先,疫情讓我對(duì)學(xué)習(xí)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在正常的時(shí)候,我們往往覺(jué)得學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付考試、提高成績(jī)。而在疫情期間,當(dāng)我們無(wú)法到校上課,只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí),我們才明白知識(shí)的重要性。通過(guò)自主學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)只有真正掌握了知識(shí),才能在不同的環(huán)境中應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。這讓我深深感到,學(xué)習(xí)不僅是個(gè)人發(fā)展的需要,也是為了應(yīng)對(duì)未知的未來(lái)所必須具備的能力。
            其次,疫情讓我對(duì)家庭關(guān)系有了更深的認(rèn)識(shí)。在平時(shí),由于學(xué)習(xí)和時(shí)間的壓力,我往往忽略了與家人的溝通和交流。而在這段特殊的時(shí)間里,我有更多的機(jī)會(huì)和家人在一起,共同度過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的日子。我們一起做飯、打掃衛(wèi)生、看電影等等,漸漸地我們的感情也變得更加緊密。我明白了家庭的重要性,只有家庭的和睦才能使我們?cè)谕饷娴睦щy和挑戰(zhàn)面前更加堅(jiān)強(qiáng)。
            再次,疫情讓我對(duì)社會(huì)責(zé)任有了更深的認(rèn)識(shí)。作為一個(gè)中學(xué)生,我并不能直接參與到疫情的防控工作中,但我能做到的是積極遵守防控政策,配合學(xué)校和社區(qū)組織的工作。我戴口罩,勤洗手,不隨地吐痰,盡自己的力量保護(hù)自己和他人的身體健康。此外,我還積極參加社區(qū)組織的志愿者活動(dòng),為那些需要幫助的人提供幫助。通過(guò)這些行動(dòng),我明白了每個(gè)人都有社會(huì)責(zé)任,只有每個(gè)人都盡好自己的責(zé)任,我們才能共同戰(zhàn)勝疫情。
            最后,疫情讓我對(duì)生活有了更深的體悟。封閉的校園讓我無(wú)法自由地享受戶外的陽(yáng)光和大自然的美景,而停課的日子讓我錯(cuò)過(guò)了很多本應(yīng)有的活動(dòng)和經(jīng)歷。然而,在這段時(shí)間里,我學(xué)會(huì)了珍惜每一分每一秒。我發(fā)現(xiàn),人生的意義在于內(nèi)心的豐富和思想的成長(zhǎng),而不僅僅只是追求物質(zhì)的享受。通過(guò)看書、寫作、思考,我感覺(jué)自己的內(nèi)心得到了更大的滿足。在這個(gè)過(guò)程中,我懂得了感恩和滿足,學(xué)會(huì)了用平靜的心態(tài)面對(duì)未知的未來(lái)。
            總結(jié)起來(lái),疫情期間雖然帶來(lái)了很多不便和困擾,但也給了我們很多寶貴的體驗(yàn)和收獲。學(xué)會(huì)了更好地學(xué)習(xí)、珍惜家庭、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任、感恩生活,這些都是我們成長(zhǎng)過(guò)程中重要的一課。希望在未來(lái)的日子里,我們可以把這些經(jīng)驗(yàn)和心得付諸行動(dòng),讓自己變得更加優(yōu)秀、堅(jiān)強(qiáng)和有擔(dān)當(dāng),為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇六
            一轉(zhuǎn)眼,半個(gè)學(xué)期過(guò)去了。
            回顧這過(guò)去的半個(gè)學(xué)期,有喜有憂,現(xiàn)總結(jié)如下:
            在日常生活上:以前我是一個(gè)衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的“小公主”,而通過(guò)這半年老師和同學(xué)們的幫助,使我養(yǎng)成了獨(dú)立性,不再嬌生慣養(yǎng),現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。
            在學(xué)習(xí)上:我深知學(xué)習(xí)的重要性。
            面對(duì)二十一世紀(jì)這個(gè)知識(shí)的時(shí)代,面對(duì)知識(shí)就是力量,科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷,我認(rèn)為離開了知識(shí)將是一個(gè)一無(wú)是處的廢人。
            以資本為最重要生產(chǎn)力的“資本家”的時(shí)代將要過(guò)去,以知識(shí)為特征的“知本家”的時(shí)代即將到來(lái)。
            而中學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代,中國(guó)的本科教育又是世界一流的,我應(yīng)該抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī),用知識(shí)來(lái)武裝自己的頭腦,知識(shí)是無(wú)價(jià)的。
            首先,合理安排時(shí)間,調(diào)整好作息時(shí)間,分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)的時(shí)間。
            時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ),效率和方法更為重要。
            其次,要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè),老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),具有很高的價(jià)值,應(yīng)認(rèn)真完成。
            認(rèn)真對(duì)待考試,考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。
            另外,積極閱讀有關(guān)書籍和資料,擴(kuò)大自己的知識(shí)面;經(jīng)常提出問(wèn)題,與同學(xué)討論,向老師請(qǐng)教;搞好師生關(guān)系,師生相處得融洽和睦;抓住點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí),知識(shí)總是有用的。
            在這學(xué)期的期中考試中,盡管取得一些成績(jī),但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn),仍需繼續(xù)努力,抓緊自己的學(xué)習(xí)。
            知識(shí)無(wú)止境,探索無(wú)止境,人的發(fā)展亦無(wú)止境,我還有很多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)。
            以上是我對(duì)高一上學(xué)期期末一些方面的個(gè)人總結(jié),我將結(jié)合這個(gè)小結(jié)回顧過(guò)去,確定未來(lái)的發(fā)展目標(biāo),我對(duì)未來(lái)充滿信心。
            自然,這需要老師們的'精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠(chéng)幫助。
            這個(gè)學(xué)期結(jié)束了。
            在這個(gè)學(xué)期里,老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血,我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。
            這次期末考試,我的每門功課,都取得了比較好的成績(jī)。
            總結(jié)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我想,主要有以下幾個(gè)方面:
            第一,學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。
            能夠做到上課認(rèn)真聽講,不與同學(xué)交頭接耳,不做小動(dòng)作,自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的課堂作業(yè),能夠當(dāng)堂完成;對(duì)不懂的問(wèn)題,主動(dòng)和同學(xué)商量,或者向老師請(qǐng)教。
            第二,改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。
            為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:(1)做好課前預(yù)習(xí)。
            也就是要擠出時(shí)間,把老師還沒(méi)有講過(guò)的內(nèi)容先看一遍。
            尤其是語(yǔ)文課,要先把生字認(rèn)會(huì),把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次,說(shuō)出段意,正確理解課文內(nèi)容。
            (2)上課要積極發(fā)言。
            對(duì)于沒(méi)有聽懂的問(wèn)題,要敢于舉手提問(wèn)。
            (3)每天的家庭作業(yè),做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍,把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的,讓家長(zhǎng)講一講,把以前做錯(cuò)了的題目,經(jīng)常拿出來(lái)看一看,復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
            (4)要多讀一些課外書。
            每天中午吃完飯,看半個(gè)小時(shí)課外書;每天晚上做完作業(yè),只要有時(shí)間,再看幾篇作文。
            第三,課外學(xué)習(xí)不放松。
            能夠利用星期天和節(jié)假日,到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語(yǔ)和書法,按時(shí)完成老師布置的作業(yè),各門功課都取得了好的成績(jī)。
            參加少兒書法大賽,還獲得了特金獎(jiǎng)。
            經(jīng)過(guò)自己的不懈努力,這學(xué)期的各門功課,都取得了比較好的成績(jī)。
            自己被評(píng)為三好學(xué)生,還獲得了“小作家”的榮譽(yù)稱號(hào)。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇七
            作為學(xué)生,我們每天都需要在課堂上集中精力學(xué)習(xí),但是長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)可能會(huì)使我們變得乏力和疲憊。為了調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和提高心理健康,很多初中學(xué)生開始關(guān)注體育健身這一方面,通過(guò)鍛煉身體來(lái)達(dá)到放松心情的目的。在這篇文章中,我想分享一下我作為初中生的健身心得和體會(huì),或許可以給你們一些啟示和幫助。
            第一段:選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和計(jì)劃
            在學(xué)校里,每個(gè)人的課程安排都不盡相同,因此對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō),選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和計(jì)劃是至關(guān)重要的。首先要考慮到自己的興趣愛(ài)好以及身體的實(shí)際狀況,然后結(jié)合時(shí)間和方便性來(lái)確定具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和時(shí)間計(jì)劃。我自己比較喜歡打籃球和游泳,所以每周都要安排一些時(shí)間來(lái)進(jìn)行這些活動(dòng),同時(shí)根據(jù)具體時(shí)間安排來(lái)制定具體的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
            第二段:均衡飲食和休息對(duì)健身的重要性
            對(duì)于初中生來(lái)說(shuō),健身不僅僅是體育鍛煉本身,還包括了日常飲食和休息的調(diào)節(jié)。均衡的飲食可以提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)支持身體健康,同時(shí)也可以幫助我們控制體重。在休息方面,充足的睡眠和恰當(dāng)?shù)姆潘蓵r(shí)間同樣是非常重要的。所有這些因素會(huì)相互影響,因此在進(jìn)行健身計(jì)劃的時(shí)候,也要確保身體能夠得到充分的休息和營(yíng)養(yǎng)。
            第三段:發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的力量
            在學(xué)校里,我們常常會(huì)和同學(xué)一起參與各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅可以鍛煉我們的身體,還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。在我的經(jīng)驗(yàn)中,和同學(xué)一起打籃球或者游泳的比一個(gè)人運(yùn)動(dòng)更有動(dòng)力和樂(lè)趣。在每個(gè)人的貢獻(xiàn)的基礎(chǔ)上,還可以發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的力量,實(shí)現(xiàn)更好的效果。當(dāng)然,如果有特別感興趣的項(xiàng)目,也可以通過(guò)俱樂(lè)部或者其他方式加入團(tuán)隊(duì),與志同道合的人一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
            第四段:比較自我以往的進(jìn)展
            對(duì)于初中生來(lái)說(shuō),健身也是一種積極的成長(zhǎng)方式。通過(guò)比較自己以往的進(jìn)展,可以發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和不足,同時(shí)也可以制定更好的計(jì)劃和目標(biāo)。當(dāng)我剛開始進(jìn)行健身計(jì)劃的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲憊和感覺(jué)效果不佳的情況,但是在不久的時(shí)間內(nèi),我開始感覺(jué)到身體變得更加輕松和健康,甚至可以提高一些體能水平。這種進(jìn)步感和成就感不僅可以激發(fā)我們的動(dòng)力,還可以提高我們的自信心和自我認(rèn)知。
            第五段:堅(jiān)持健身的動(dòng)力和意義
            最后,我想說(shuō)的是堅(jiān)持健身的動(dòng)力和意義。對(duì)于初中生來(lái)說(shuō),我們處于一個(gè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,一方面需要投入大量的精力學(xué)習(xí);另一方面,我們也需要培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程中,堅(jiān)持健身計(jì)劃可以讓我們更好地體會(huì)獨(dú)立和自我控制的意義,還可以培養(yǎng)我們的耐力和毅力。無(wú)論是緩解壓力還是增強(qiáng)自信,健身都是一個(gè)非常有效和有意義的方式。因此,我們應(yīng)該多關(guān)注自己的身體健康和心理狀態(tài),踐行健康生活的理念。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇八
            提起《西游記》,想必大家都不陌生吧!《西游記》是中國(guó)古典四大名著之一,作者相傳是吳承恩,成書于16世紀(jì)明朝中葉,主要描寫了唐僧、孫悟空、豬八戒、沙悟凈師徒四人去西天取經(jīng),歷經(jīng)九九八十一難的故事?!段饔斡洝纷詥?wèn)世以來(lái)在中國(guó)乃至世界各地廣為流傳,被翻譯成多種語(yǔ)言。
            書中孫悟空這個(gè)形象,以其鮮明的個(gè)性特征,在中國(guó)文學(xué)史上立起了一座不朽的藝術(shù)豐碑?!段饔斡洝凡粌H內(nèi)容極其豐富,故事情節(jié)完整嚴(yán)謹(jǐn),而且人物塑造鮮活、豐滿,想象多姿多彩,語(yǔ)言也樸實(shí)通達(dá)。更為重要的是,《西游記》在思想境界、藝術(shù)境界上都達(dá)到了前所未有的高度,可謂集大成者。
            記得第一次接觸她是上小學(xué)三年級(jí)時(shí),那時(shí)家里剛剛買彩電回來(lái),那段時(shí)間剛好在播放西游記。那時(shí)候?qū)λ铱芍^如醉如癡。放學(xué)后總是喜歡和小伙伴們托到比較晚回家的我,一放學(xué)就飛快都往家里趕,只為觀看幾集。
            當(dāng)時(shí)最喜歡的角色是極富正義感的孫悟空,羨慕他擁有七十二變的法術(shù),敬佩他不畏妖魔鬼怪,總能在關(guān)鍵時(shí)候排除萬(wàn)難。于是便暗暗的在我幼小的心靈下種下了一個(gè)夢(mèng)——如果我也有七十二變的法力,我就可以在上課的時(shí)候把老師給變沒(méi)了,等下課的時(shí)候又把老師變回來(lái);考試的時(shí)候,我就把正確答案變到大家的卷子上,這樣大家就能都考得100分了……最討厭的是豬八戒,因?yàn)楦杏X(jué)他是一個(gè)好吃懶做、貪財(cái)好色、相貌很丑的'討厭鬼。
            可能是年齡漸漸變大的原因吧!往后陸陸續(xù)續(xù)的出現(xiàn)了許多的版本,什么《西游記前傳》、《西游記后傳》、《大話西游》等等,都一一看過(guò),總覺(jué)得不及那版經(jīng)典、耐看。于是便重復(fù)看了好幾遍,而感悟也隨時(shí)間的沖洗有了很大的改變。
            融入生活,細(xì)細(xì)品味。在取經(jīng)之前,悟空的脾氣個(gè)性就像青春期的我們,不想也不甘在一條條框框架架下成長(zhǎng),于是叛逆的我們便成了神仙(家長(zhǎng)老師)眼中的“壞孩子”。而八戒則是我們對(duì)愛(ài)情懵懂的表現(xiàn),一旦觸碰被玉皇大帝(老師家長(zhǎng))發(fā)現(xiàn),后果“不堪設(shè)想”。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇九
            隨著社會(huì)的發(fā)展,年輕人對(duì)健康和身材的意識(shí)越來(lái)越高。初中生是一個(gè)青春洋溢的群體,他們正處在身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。為了更好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),越來(lái)越多的初中學(xué)校開始開設(shè)體育課和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,幫助學(xué)生通過(guò)鍛煉身體來(lái)調(diào)節(jié)心態(tài)。我也是一名初中生,最近參加了健身活動(dòng),有些心得體會(huì)想要分享。
            二段:健身課程和計(jì)劃
            我所參加的健身課程是由學(xué)校體育教師組織的,每周一次,兩個(gè)小時(shí)。課程包括有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)練習(xí),如跑步、仰臥起坐、舉重等。我們還有一個(gè)完整的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,包括了每周某些日子的鍛煉目標(biāo)和具體動(dòng)作。參加健身課讓我更有規(guī)律地鍛煉了身體,更注重某些部位的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。此外,我們也會(huì)感受到同年齡段的小伙伴一起努力,鼓舞士氣。
            三段:身體建設(shè)和心理調(diào)節(jié)
            健身的好處不僅僅是塑造好身材,更是有助于身體健康和心理建設(shè)。在經(jīng)常鍛煉的過(guò)程中,我感受到身體越來(lái)越具有韌性和耐力,這也使得我的日常生活更加輕松。與此同時(shí),運(yùn)動(dòng)也有助于緩解壓力和焦慮,讓我更加和諧和心態(tài)。在訓(xùn)練中,我也會(huì)體驗(yàn)一些安靜和自我透視的時(shí)刻,讓自己感受到自己的能量和意志。
            四段:注意事項(xiàng)和建議
            當(dāng)然,初中生在健身中也需要注意一些事項(xiàng)。首先是安全,鍛煉動(dòng)作要正確、規(guī)范。其次是漸進(jìn)性,要慢慢增加運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。最后是堅(jiān)持性,健身要長(zhǎng)期堅(jiān)持,不能一時(shí)三刻就看到效果就放棄。對(duì)于一些初學(xué)者,建議多咨詢專門的教練和指導(dǎo),學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作和鍛煉方法。同時(shí),家長(zhǎng)和學(xué)校也要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉。
            五段:結(jié)尾和總結(jié)
            總之,參加健身活動(dòng)對(duì)初中生來(lái)說(shuō)是非常有益的。無(wú)論對(duì)于身體還是心理,都能得到很好的鍛煉和調(diào)節(jié)。在學(xué)校和家庭都應(yīng)該注重運(yùn)動(dòng)的普及與推廣,讓每個(gè)青少年都能養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣,擁有更加健康的人生。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇十
            《偷影子的人》講述了一段纏綿多年的愛(ài)戀,一段進(jìn)行中的不完美愛(ài)情,這是一部令整個(gè)法國(guó)為之動(dòng)容的溫情療愈小說(shuō)。原本我訂的并不是這本書,但我要的那本書被人拿走了,機(jī)緣巧合下讓我拜讀了馬克?李維的第10部作品《偷影子的人》,并讓我認(rèn)識(shí)了這位大師。真正的高手,總是在平淡的題材中見(jiàn)真章,因?yàn)槿巳硕加械慕?jīng)歷,人人都體會(huì)過(guò)的情感,并不是那么好表達(dá),如果不能讓讀者感同身受,就等同于失敗。而馬克?李維,就是這么一個(gè)大師級(jí)的人物。
            “一個(gè)會(huì)用風(fēng)箏向你寫出“我想你”的女孩啊,真讓人永遠(yuǎn)都忘不了她。
            太陽(yáng)升起,我們的影子肩并肩拖長(zhǎng)在人行道上。突然,我看到我的影子傾身,親吻了克蕾兒的影子。于是,無(wú)視于我的羞怯,我摘下眼鏡,模仿影子的動(dòng)作?!边@是書220頁(yè)中的一段文字,書中還夾著一張明信片,配合明信片中的這段文字“愛(ài)情,仿佛影子一樣,如果你踩中了,就請(qǐng)帶走我的心?!备杏X(jué)真是美極了。
            “一個(gè)老是受班上同學(xué)欺負(fù)的瘦弱小男孩,因?yàn)閾碛幸环N特殊能力而強(qiáng)大:他能‘偷別人的影子’,因而能看見(jiàn)他人心事,聽見(jiàn)人們心中不愿意說(shuō)出口的秘密。他開始成為需要幫助者的心靈伙伴,為每個(gè)偷來(lái)的影子找到點(diǎn)亮生命的小小光芒?!边@是對(duì)書中主人翁的一段簡(jiǎn)短的介紹。作者為主人翁虛構(gòu)了一個(gè)特異功能——可以偷別人的影子,從而走進(jìn)別人的內(nèi)心世界,窺探別人的隱私。其實(shí)是在告訴人們每個(gè)人都有不幸的一面——即便是看起來(lái)強(qiáng)大的惡棍,我們要想超越自己,超越他人,只有以心換心,設(shè)身處地的站在他人的立場(chǎng),懷著悲憫慈悲的心,發(fā)現(xiàn)、理解別人的缺點(diǎn)、過(guò)失甚至是欺壓、謊言。而不是一味站在自己的立場(chǎng),用自以為是的標(biāo)準(zhǔn)衡量和指摘、仇視別人。在節(jié)湊快速的當(dāng)下,這部書顯得尤為重要。磨刀不負(fù)砍柴工。與影子的對(duì)話,其實(shí)就是與心靈的對(duì)話。讀懂自己,才能讀懂別人。原來(lái),影子在很早之前,就是我們信賴的朋友了,只是自己在長(zhǎng)大之后,漸漸忘記了。
            《偷影子的人》的故事發(fā)展雖然以奇幻為線索,但卻走的是溫馨情感路線,讀者陪伴著男孩從懵懂到成熟,感受了親情、友情和愛(ài)情的無(wú)限能量。如果問(wèn),誰(shuí)能無(wú)怨無(wú)悔的陪伴著我們從出生到死去,有人可能會(huì)說(shuō)是父母,也有人可能會(huì)說(shuō)是友人,但人們都忽略了那個(gè)默默無(wú)聞?dòng)肋h(yuǎn)站在身后、分享快樂(lè)與悲傷的“影子”朋友。對(duì)偷影子的小男孩來(lái)說(shuō),他過(guò)于糾結(jié)已失去的,卻沒(méi)有去珍惜已擁有的,父親的離去成為了他心靈的創(chuàng)口,而他往往忽視了,母親對(duì)他傾注了多少深沉的愛(ài),想要去彌補(bǔ)他的缺憾。男孩心里滿含著對(duì)母親的愛(ài),但是,這種愛(ài)他一直沒(méi)有表達(dá)出來(lái),他不知道的是,有的話,如果沒(méi)有說(shuō)出來(lái),就永遠(yuǎn)都沒(méi)有機(jī)會(huì)了。成年之后的生活實(shí)在是豐富多彩,工作也很充實(shí)。他已經(jīng)習(xí)慣了母親對(duì)他的關(guān)懷,卻粗心大意的,從來(lái)也沒(méi)有關(guān)注到母親已經(jīng)漸漸老去,他甚至從來(lái)都沒(méi)有偷過(guò)母親的影子。他知道了那么多秘密,幫助了那么多人,卻惟獨(dú),沒(méi)有了解過(guò)母親的心。
            “她把手放在我的手上,不是為了握住我的手,而是要操控風(fēng)箏的手柄。我把風(fēng)箏交給她,克蕾兒的笑容無(wú)人能敵,我完全無(wú)法拒絕她的任何要求?!?BR>    “克蕾兒,你要知道,對(duì)我來(lái)說(shuō),你是全世界最美麗的女孩,是那種可以用嘶啞叫聲擦去天空的陰暗、有著大提琴般音色的女孩。你要知道,全世界沒(méi)有一個(gè)女孩可以像你一樣讓風(fēng)箏快速旋轉(zhuǎn)?!?BR>    “我們每天早上都在碼頭相見(jiàn)??死賰簳?huì)先去小雜貨店拿我的風(fēng)箏,然后我們一起跑向廢棄的舊燈塔,在那里度過(guò)一整天?!?BR>    “我編造一些海盜的故事,克蕾兒則教我用手語(yǔ)說(shuō)話,我漸漸挖掘出這個(gè)很少人熟知的語(yǔ)言的詩(shī)意。我們把風(fēng)箏線鉤在塔頂?shù)臋跅U上,“老鷹”盤旋得更高,在風(fēng)中嬉戲。”
            “中午,克蕾兒和我靠在燈塔下,共享媽媽幫我準(zhǔn)備的野餐。媽媽是知情的,雖然我們晚上從來(lái)不談這個(gè),但她知道我和一個(gè)小女生來(lái)往,一個(gè)不會(huì)說(shuō)話的小女生,套一句鎮(zhèn)上的人對(duì)克蕾兒的稱呼。大人真的很怪,竟然會(huì)害怕說(shuō)出某些字眼,對(duì)我來(lái)說(shuō),“啞巴”這個(gè)詞美麗多了。”
            “偶爾,吃完午餐后,克蕾兒會(huì)把頭靠在我肩上小睡。我相信這是一天中最美的時(shí)刻,是她放松的時(shí)刻??粗粋€(gè)人在你眼前放松真的很動(dòng)人,我看著她沉睡,想著她是否在夢(mèng)里尋回自己的語(yǔ)言,是否聽到自己清脆如銀鈴的聲音。每天傍晚,我們會(huì)在分離前親吻。這是永生難忘的六天?!?BR>    這些對(duì)主人翁和克蕾爾愛(ài)情的描述讓我們知道值得慶幸的是,在愛(ài)情上,男孩沒(méi)有再一次在渾噩中迷失自己,當(dāng)他成年后回到充盈著童年回憶的海邊小鎮(zhèn),看到燈塔里那只帶有歲月痕跡的風(fēng)箏。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇十一
            轉(zhuǎn)眼間,我們已經(jīng)來(lái)到了初三,緊張而又令人興奮的初三。或許會(huì)有些矛盾,但卻是真真切切的感受。
            閱讀、思維和觀察等一些學(xué)習(xí)活都是可以服從個(gè)人的意志、能力和愿望進(jìn)行控制。但聽老師講解這種學(xué)習(xí)活動(dòng)就不同它不可能自己進(jìn)行有效的控制。因此,在準(zhǔn)備工作做好的基礎(chǔ)上,要聽好課,首先集中注意力。
            在暑假生活的這段時(shí)間里,我通過(guò)自己的努力奮斗,體會(huì)到了在家里打雜活的酸甜苦辣,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因?yàn)槲疫€在學(xué)習(xí)的階段,還沒(méi)能真正地接觸事業(yè),沒(méi)能真正地了解到家務(wù)的辛苦。想起來(lái),還是覺(jué)得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了,能在這么好的環(huán)境下讀書,只是,我覺(jué)得個(gè)別慚愧,都怪自己以前不夠爭(zhēng)氣,不珍惜那些好的時(shí)間和機(jī)會(huì)去好好讀書,整天都無(wú)所事事,亂晃悠。是這一次的打雜活的實(shí)踐活動(dòng)給了我影響,讓我知道了讀書的幸福感,學(xué)習(xí)生活一眼即逝,不知不覺(jué)中我們已經(jīng)在初中里呆了3年了,在這3年里,發(fā)生了各式各樣的事情。開心的不開心的都有,或許當(dāng)時(shí)會(huì)厭倦,但真正到了那個(gè)時(shí)候,我們就會(huì)不舍,人總是這個(gè)樣子,到了最后才發(fā)現(xiàn)以前的開心。
            初三真是一個(gè)令人矛盾的一學(xué)年,沒(méi)有了之前的放松,只是增添了許多緊張。讓我感到興奮的是,在不久的將來(lái),也就是1年后,我們各位終于可以在同張?jiān)嚲砩弦徽股硎?。認(rèn)認(rèn)真真的比著誰(shuí)用功,誰(shuí)懶惰。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇十二
            《童年的秘密》是蒙臺(tái)梭利的教育名著,我之所以選擇這本書,其最主要的原因是兒童的世界是充滿奧秘的。不管是作為成人還是作為老師,其實(shí)在一定的程度上面我并不是特別的明白學(xué)生的內(nèi)心在想什么。我想,對(duì)兒童的內(nèi)心了解之后,遇到問(wèn)題時(shí)會(huì)選擇更合理、更科學(xué)的措施。直到我開始讀了這本書之后,發(fā)現(xiàn)內(nèi)容有些晦澀,需要多讀幾遍才能理解;有些可能與我們的生活環(huán)境不太相符。盡管如此,有些觀點(diǎn)還是給我?guī)?lái)了很大的啟發(fā)。
            一、調(diào)整心態(tài),收獲奇跡
            書中《教師的任務(wù)》一章中提到:“所有問(wèn)題的關(guān)鍵是教師對(duì)待兒童的態(tài)度。我們自己身上有很多不好的脾性,它們就像田野里的野草茂盛地生長(zhǎng)。在我們心里出現(xiàn)并阻礙我們?nèi)ダ斫鈨和淖飷壕褪前l(fā)怒?!边@一點(diǎn),深有體會(huì)。常常抱怨課堂死氣沉沉,嫌棄孩子說(shuō)話聲音小,不明白說(shuō)過(guò)多遍的問(wèn)題孩子為什么就像沒(méi)學(xué)過(guò)一樣。每當(dāng)這時(shí),總是壓制不住內(nèi)心的怒氣,朝著學(xué)生疾言厲色。殊不知,這樣只會(huì)讓學(xué)生越來(lái)越畏懼老師的課堂,只會(huì)形成惡性循環(huán)。曾經(jīng)也在《力量》中了解到吸引力法則,知道了付出什么就會(huì)收獲什么。
            有了理論的指導(dǎo),針對(duì)課堂上出現(xiàn)的惡性循環(huán),我在心里告訴自己,第二天進(jìn)到教室,一定要說(shuō)孩子的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。即便他學(xué)習(xí)再不好,紀(jì)律再差,也總有值得肯定的地方。我自己的態(tài)度轉(zhuǎn)變了,結(jié)果“奇跡”真的發(fā)生了。孩子們?cè)谡n堂上變得越來(lái)越積極。有的同學(xué)一年以來(lái)回答問(wèn)題的次數(shù)加起來(lái)都不如近一個(gè)月的多。不管他們回答的正確與否,聲音洪亮與否,看到他們能夠把手高高舉起,就連從來(lái)都不及格的孩子也能在同桌的幫助下,舉手回答問(wèn)題,真為他們感到開心。因?yàn)閷?duì)于從來(lái)都不舉手的他們來(lái)說(shuō),在眾人面前講話是一種挑戰(zhàn),他們戰(zhàn)勝了自己。
            也是因?yàn)檫@個(gè)小小的改變,我理解到課堂應(yīng)該是包容的,同樣的問(wèn)題,可以有不一樣的聲音,不一樣的見(jiàn)解。孩子們?cè)谡n堂上的體驗(yàn)與思考,遠(yuǎn)比問(wèn)題的答案更重要。愛(ài)因斯坦說(shuō):走出校門后,把學(xué)校里學(xué)的知識(shí)全部忘記,剩下的東西就是教育。那剩下的是什么?我想是一種思維方式,是分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法與能力。所以不要跟那一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)過(guò)不去,給予孩子更多思考、探究、表達(dá)的空間與時(shí)間,給他們提供最大程度發(fā)掘自己的潛力的機(jī)會(huì)。不要讓未來(lái)的瓦特、牛頓、愛(ài)迪生在壓制、冷眼、嘲笑中消失。當(dāng)想明白了這一些,遇到問(wèn)題就不會(huì)那么輕易地發(fā)怒,孩子的心里會(huì)少一些阻礙,與我們的距離會(huì)近一些。
            二、摒棄專制,保護(hù)天性
            書中提到“只有當(dāng)兒童大一點(diǎn)時(shí),他才開始直接反對(duì)專制本身。但是,那個(gè)時(shí)候成人又會(huì)找到一些理由進(jìn)行辯解,他仍然使自己披上偽裝,有時(shí)甚至成功地使兒童相信這種專制是為了他們好?!鄙钪袚碛羞@樣想法的家長(zhǎng)比比皆是,而我也是這樣的老師。不知道從什么時(shí)候開始,我變得“專制”“霸道”,學(xué)習(xí)、紀(jì)律方面,我要求學(xué)生必須按照我的要求去做。其實(shí),有時(shí)候他們的想法或許更有道理,他們或許有更好的策略,可是我忘了聽取他們的心聲。就像這次畢業(yè)典禮,孩子們需要排練一首歌曲,我甚至都忘了告訴他們做這件事情的目的是什么,就幫他們選歌曲,讓他們開始練習(xí)。在不明事由的情況下,他們感覺(jué)自己是被牽著走,又怎會(huì)有做事的積極性呢?相反,音樂(lè)老師告訴他們?yōu)槭裁匆鲞@件事情,還讓他們自己選喜歡的歌曲。那一刻我的內(nèi)心忽然有所觸動(dòng),原來(lái)一直以來(lái),我包辦的事情太多,缺少民主,壓制了孩子的天性。
            由此我又想到了殿楠的做法。他作為新老師,又是男班主任,很多事情他都讓孩子自己決定,比如座位的選擇等。開始,我很不理解,認(rèn)為這么多事情都讓孩子自己決定,他們能行嗎?后來(lái),我觀察到采用這種策略,最初階段可能會(huì)有些混亂,但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)來(lái),這樣環(huán)境下的孩子會(huì)更自信,遇到問(wèn)題更會(huì)有自己的思考。
            作為一名老師,我們要做的不是替孩子把一件件事情做好,而是培養(yǎng)他們思考的能力,自己解決問(wèn)題的能力。所以,老師必須要檢查自己,摒棄自己的專制,消除自己心里用外殼包住的傲慢和發(fā)怒。必須變得謙虛和慈愛(ài)。這也是教師必須獲得的美德。
            三、給予機(jī)會(huì),體驗(yàn)成長(zhǎng)
            “在家庭中,成人的貪婪、暴虐在父親權(quán)威的偽裝下不斷砸碎兒童的自我。例如,當(dāng)成人看到兒童端著一杯水時(shí),就害怕杯子會(huì)摔破,貪婪使他把杯子看做珍寶,并從兒童手中奪下。”現(xiàn)在的家庭,可能不存在將杯子視作珍寶,父母這樣做可能是擔(dān)心孩子摔破杯子受傷不管是出于什么原因,都應(yīng)該給予孩子體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。“做種學(xué)”,在體驗(yàn)中孩子會(huì)自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并思考方法。所以,不管是家長(zhǎng)還是老師,都應(yīng)該學(xué)會(huì)放手,給予他們體驗(yàn)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
            這本書雖然讀起來(lái)有些很難理解,但珠玉比比皆是。在書中我會(huì)根據(jù)它的理論從而指導(dǎo)我的實(shí)踐,在實(shí)踐中再不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),尋求更好的教育方法,使孩子健康成長(zhǎng)。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇十三
            中學(xué)時(shí)代是人生的春天,是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、形成人生觀的一個(gè)十分重要的時(shí)段。明確為什么學(xué)習(xí),怎樣學(xué)習(xí),是每一個(gè)中學(xué)生必須認(rèn)清和學(xué)會(huì)的問(wèn)題。知識(shí)像海洋那樣遼闊,像海洋那樣浩瀚。一個(gè)人無(wú)論天資多高,精力多么充沛,毅力多么頑強(qiáng),學(xué)習(xí)條件多么優(yōu)越,也不可能把所有知識(shí)學(xué)到手。有的同學(xué)總想學(xué)到一切,要薔薇也要雪。他們希望在一串串熟了的葡萄旁邊又開放著朵朵鮮花,可是,知識(shí)大海的守門老人告訴我們:這是不可能的呀!
            用無(wú)窮"也就是這個(gè)道理。毛澤東同志說(shuō)過(guò):"學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)也是學(xué)習(xí),而且是更重要的學(xué)習(xí)"。
            學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時(shí)采用的手段、方式和途徑。學(xué)法是在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生和運(yùn)用的。掌握良好的方法是很重要的事,但又不是一件容易的事情,這需要付出的艱苦努力,需要持之以恒的精神。只有每天堅(jiān)持不懈,日久天長(zhǎng),學(xué)習(xí)才可能成為自覺(jué)的行為,從而掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。所以,學(xué)習(xí)方法并不是什么捷徑,它只是踏踏實(shí)實(shí)、刻苦學(xué)習(xí)的程序以及在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中的各項(xiàng)具體措施。
            古人說(shuō):"凡事預(yù)則立,不遇則廢。"智力相同的兩個(gè)學(xué)生有無(wú)學(xué)習(xí)計(jì)劃,直接影響到學(xué)習(xí)效果。科學(xué)地利用時(shí)間,在有限的時(shí)間內(nèi)有計(jì)劃地學(xué)習(xí),這是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的一條重要原則。所以學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性是成績(jī)難以提高的主要原因之一。
            要提高學(xué)習(xí)效率,變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),做學(xué)習(xí)的主人,應(yīng)把握幾個(gè)步驟:
            第一步就是抓好課前預(yù)習(xí)。
            我國(guó)古代軍事家孫子有一句名言:"知己知彼,百戰(zhàn)不殆。"這是指對(duì)自己和自己的對(duì)手有了充分的了解之后,才可能有充分的準(zhǔn)備,也才可能克敵制勝。預(yù)習(xí)就是"知己知彼"的準(zhǔn)備工作,就好像賽跑的槍聲。雖然賽跑規(guī)則中不允許搶跑,但是在學(xué)習(xí)中卻沒(méi)有這一規(guī)定,不但允許搶跑,而且鼓勵(lì)搶跑。做好預(yù)習(xí)學(xué)習(xí),就是要搶在時(shí)間的前面,使學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。
            簡(jiǎn)言之,預(yù)習(xí)就是上課前的自學(xué),也就是在老師講課前,自己先獨(dú)立地學(xué)習(xí)新課內(nèi)容,使自己對(duì)新課有初步理解和掌握的過(guò)程。預(yù)習(xí)抓得扎實(shí),可以大大提高學(xué)習(xí)效率。
            第二步是掌握聽講的正確方法。處理好聽講與作筆記的關(guān)系,重視課堂討論,不斷提高課堂學(xué)習(xí)效果。
            學(xué)生必須上好課、聽好課,首先做好課前準(zhǔn)備,包括心理上的準(zhǔn)備、知識(shí)上的準(zhǔn)備、物質(zhì)上的準(zhǔn)備、身體上的準(zhǔn)備等;其次要專心聽講,盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),參與課堂內(nèi)的全部學(xué)習(xí)活動(dòng),始終集中注意力;第三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思考問(wèn)題,重理解,不要只背結(jié)論,要及時(shí)弄清教材思路和教師講課的條理,要大膽設(shè)疑,敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解,善于多角度驗(yàn)證答案;第四學(xué)生還要及時(shí)做好各種標(biāo)記、批語(yǔ),有選擇地記好筆記。
            上課是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的基本形式,學(xué)生在校的大部分時(shí)間是在課堂上度過(guò)的。根據(jù)教學(xué)大綱的規(guī)定,一個(gè)學(xué)生在中學(xué)上課的總數(shù)大約有二萬(wàn)多節(jié)。把每節(jié)課四十五分鐘積累起來(lái)這將是多么驚人的時(shí)間數(shù)字?。W(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣,固然取決于多種因素,但如何對(duì)待每一堂課則是關(guān)鍵。要取得較好的成績(jī),首先就必須利用課堂上的四十五分鐘,提高聽課效率。
            聽課時(shí)應(yīng)做到以下四點(diǎn)
            1、帶著問(wèn)題聽課;
            2、把握住老師講課的思路、條理;
            3、養(yǎng)成邊聽講、邊思考、邊總結(jié)、邊記憶的習(xí)慣,力爭(zhēng)當(dāng)堂消化、鞏固知識(shí);
            4、踴躍回答老師提問(wèn)。
            這樣基本上掌握了聽課的要求。
            第三步是課后復(fù)習(xí)應(yīng)及時(shí)。針對(duì)不同學(xué)科的特點(diǎn),采取多種方式進(jìn)行復(fù)習(xí),真正達(dá)到排疑解難、鞏固提高的目的。
            課后要復(fù)習(xí)教科書,抓住知識(shí)的基本內(nèi)容和要點(diǎn);嘗試回憶,獨(dú)立地把教師上課內(nèi)容回想一便,養(yǎng)成勤思考的好習(xí)慣;同時(shí)整理筆記,進(jìn)行知識(shí)的加工和補(bǔ)充;課后還要看參考書,使知識(shí)的掌握向深度和廣度發(fā)展,形成學(xué)習(xí)上的良性循環(huán)。
            復(fù)習(xí)是預(yù)習(xí)和上課的`繼續(xù),它將完成預(yù)習(xí)和上課所沒(méi)有完成的任務(wù),這就是在復(fù)習(xí)過(guò)程中達(dá)到對(duì)知識(shí)的深刻理解和掌握,在理解和掌握知識(shí)的過(guò)程中提高運(yùn)用的技能技巧,進(jìn)而在運(yùn)用知識(shí)的過(guò)程中,使知識(shí)融會(huì)貫通,舉一反三,并且通過(guò)歸納、整理達(dá)到系統(tǒng)化,使知識(shí)真正消化吸收,成為自己知識(shí)鏈條中的一個(gè)有機(jī)組成部分。在復(fù)習(xí)過(guò)程中,既調(diào)動(dòng)了大腦的活動(dòng),又提高了分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,知識(shí)也在理解的基礎(chǔ)上得到牢固記憶。從某種意義上講,知識(shí)掌握如何,由復(fù)習(xí)效果而定。
            第四步是正確對(duì)待作業(yè)。獨(dú)立思考、認(rèn)真作業(yè)、理解提高是學(xué)生對(duì)待作業(yè)的正確態(tài)度。
            首先要做好作業(yè)的準(zhǔn)備工作,把預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)銜接起來(lái);其次要審好作業(yè)題、善于分析和分解題目;第三要理清解題的思路,準(zhǔn)確表達(dá),獨(dú)立完成作業(yè);第四要學(xué)會(huì)檢查,掌握對(duì)各學(xué)科作業(yè)進(jìn)行自我訂正的方法。
            究竟為什么要做作業(yè)呢?作業(yè)的作用主要有:
            1、檢查學(xué)習(xí)效果;
            2、加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶;
            3、提高思維能力;
            4、為復(fù)習(xí)積累資料;
            在作業(yè)時(shí),"審題"是非常重要的。怎樣審題呢?
            1、要看得(理解)準(zhǔn)確。失之一厘,差之千里。
            2、要善于解剖。深刻領(lǐng)會(huì)其中的含義。
            3、要把握聯(lián)系。運(yùn)用相關(guān)知識(shí)解析之。
            第五步是課外學(xué)習(xí)。
            要逐步掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律,包括打好基礎(chǔ),循序漸進(jìn),溫故知新;搞好課外學(xué)習(xí),包括主動(dòng)進(jìn)行課外閱讀,參加課外實(shí)踐活動(dòng);要掌握正確的課外學(xué)習(xí)方法,如泛讀法、精讀法、深思法;要掌握讀書要求,如博專結(jié)合、讀思結(jié)合、學(xué)用結(jié)合、逐漸積累、持之以恒等等。
            課外學(xué)習(xí)能有效地使課內(nèi)所學(xué)知識(shí)與社會(huì)生產(chǎn)實(shí)踐、生活實(shí)際密切地聯(lián)系起來(lái),幫助同學(xué)們加深對(duì)課內(nèi)所學(xué)知識(shí)的理解,擴(kuò)大文化科學(xué)知識(shí)的眼界,拓寬思路,激發(fā)求知欲望和學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)自學(xué)能力與習(xí)慣,增長(zhǎng)工作才干。這也就是常說(shuō)的:"課內(nèi)打基礎(chǔ),課外出人才"。
            在中學(xué)階段,學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)好壞,與能否掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法密切相關(guān)。因此,中學(xué)生應(yīng)當(dāng)特別重視學(xué)習(xí)方法,創(chuàng)造性地總結(jié)。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇十四
            前天下午,伴隨著最后一門考試科目結(jié)束鈴的響起,每個(gè)人都如釋重負(fù),臉上掛著燦爛的笑容。當(dāng)然,也有一小部分人因?yàn)榍皫组T考試的失利而悶悶不樂(lè)。
            收拾完?yáng)|西,走出考場(chǎng)。淡定的看著一部分人把卷子撕了,把練習(xí)冊(cè)扔進(jìn)垃圾桶之類的行為,淺淺的一笑,回憶起了這段備考期末的日子。
            這次的考試,是步入初中以來(lái)復(fù)習(xí)的最用功的一次。并非說(shuō)以前的幾次大考沒(méi)有傾盡全力復(fù)習(xí),而是說(shuō)這次的復(fù)習(xí)相對(duì)以前更有方法,有節(jié)奏的在復(fù)習(xí)。這是一個(gè)很大的進(jìn)步。我寫作業(yè)的效率比別人高那么一點(diǎn)點(diǎn),利用時(shí)間的能力也稍強(qiáng),所以晚自習(xí)的時(shí)候總是要早一些寫完作業(yè)。剩下的時(shí)間當(dāng)然就是用來(lái)復(fù)習(xí),晚自習(xí)剩余的時(shí)間我一般都會(huì)選擇做題或研究老師發(fā)的卷子,看自己的錯(cuò)誤出在哪里,這門科目當(dāng)時(shí)遺留的問(wèn)題與漏洞現(xiàn)在是否已經(jīng)解決。相關(guān)知識(shí)點(diǎn)有沒(méi)有掌握透徹。
            而早上,我會(huì)加快一點(diǎn)自己起床的速度和洗漱速度,盡早去吃飯,吃完飯到班一般都還會(huì)有半個(gè)小時(shí)的時(shí)間才開始早讀,這個(gè)時(shí)候我就可以把昨晚沒(méi)有解決完的問(wèn)題解決完畢,或者利用這個(gè)時(shí)間把以前的漏洞都整理出來(lái),哪個(gè)學(xué)科哪一章節(jié)有哪些問(wèn)題,都用鉛筆在書上畫出來(lái)。比如歷史哪道題做錯(cuò)了,是由于哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)在上課遺漏了,還是因?yàn)橐恢庇洃浀亩际怯衅畹模绻沁@兩種問(wèn)題,那么就要特別注意。用不同顏色的筆在目錄上標(biāo)注或是找到那一頁(yè)折個(gè)角,這樣在以后復(fù)習(xí)的時(shí)候就可以提醒自己。在早讀前復(fù)習(xí)的科目不要和早讀安排的科目一樣,除非哪一科目掌握的特別不好,不然半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)一科應(yīng)該是綽綽有余。另外,把一天的零碎時(shí)間都用在復(fù)習(xí)一科上面,我自身感覺(jué)效果不會(huì)特別好。不過(guò)因人而異。或許會(huì)有不同。
            中午下課之后,我也往往會(huì)選擇晚幾分鐘再去吃飯,在教室再寫會(huì)作業(yè)或者去問(wèn)幾道題。有時(shí)候可能就是這幾分鐘,又掌握了一個(gè)知識(shí)點(diǎn),又會(huì)做了一個(gè)特別好的題。其實(shí),一下課就沖去吃飯不僅人多,排隊(duì)時(shí)間長(zhǎng),還很擁擠。倒不如在教室清凈的寫會(huì)作業(yè)。
            下午吃飯的時(shí)候,我采取的方法和中午完全不同。因?yàn)橄挛绯醵跞昙?jí)下課時(shí)間不同,我們比初三會(huì)晚十分鐘下課,這時(shí),在最后一節(jié)課下課后,我會(huì)以沖刺的速度跑去食堂,既躲避了一兩分鐘后初一初二的高峰期,又可以早點(diǎn)吃飯,早點(diǎn)回班。
            就這樣一天天的過(guò)著,在復(fù)習(xí)時(shí)我發(fā)現(xiàn)了自己不少學(xué)習(xí)中的漏洞。比如,有時(shí)候上課效率不是特別高,老師說(shuō)完的東西不能馬上記住,有的重復(fù)很多遍的,做起題來(lái)還是會(huì)錯(cuò)。另外,在做題的時(shí)候一定要細(xì)心,把每一次做題都當(dāng)成考試,要萬(wàn)分重視這個(gè)過(guò)程。不要老是覺(jué)得平時(shí)做題粗心一點(diǎn)無(wú)所謂,考試細(xì)心就好了。如果抱著這樣隨便的態(tài)度去對(duì)待題,那么考試的時(shí)候說(shuō)不定就會(huì)被這種思想所害。
            期末成績(jī)明天才出來(lái),我也不知道成績(jī)究竟怎么樣。不過(guò),分享給大家一句話:成績(jī)是一時(shí)的。關(guān)鍵看你怎樣對(duì)待。一次失誤代表不了什么,可次次失誤一定就有問(wèn)題浮出水面。要理性的對(duì)待每一次考試以及每一次的成績(jī)。
            備戰(zhàn)期末的日子已經(jīng)過(guò)去,嶄新的暑假已經(jīng)到來(lái),讓我們收拾好心情,無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危家堰^(guò)去。好好利用暑假這個(gè)加油站,爭(zhēng)取在下學(xué)期到來(lái)前改變自己的陋習(xí),展現(xiàn)一個(gè)全新的自己!
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇十五
            絕望是什么呢?經(jīng)歷了多次失敗,失去自信心,經(jīng)歷背叛,會(huì)導(dǎo)致最后的絕望。人在絕望時(shí),往往會(huì)失去理智,情緒會(huì)變得暴躁。
            徐錫麟烈士被殺后,日本同鄉(xiāng)會(huì)上,精神振奮,慷慨激昂的年輕人們主張發(fā)電報(bào)罵滿洲,痛斥滿政府的無(wú)人道。
            在場(chǎng)的會(huì)眾當(dāng)即分為主張發(fā)電和不愿發(fā)電的兩派。魯迅是主張發(fā)電的。在他發(fā)表觀點(diǎn)時(shí),被一個(gè)鈍滯的聲音打斷,反對(duì)他的說(shuō)法。這個(gè)冷靜而深沉的人是范愛(ài)農(nóng)。
            事實(shí)證明,發(fā)電報(bào)于事無(wú)補(bǔ),不該發(fā),范愛(ài)農(nóng)是對(duì)的。這是范愛(ài)農(nóng)的清醒,恰恰是主張發(fā)電報(bào)的人的無(wú)知。自己的先生被殺害了,內(nèi)心的悲痛只得掩飾,及力維持理智,保持冷靜,做出正確判斷,不愿發(fā)電報(bào),這只會(huì)無(wú)濟(jì)于事。
            數(shù)年后,電報(bào)將會(huì)成為他的一線希望。希望,心中最真切的幻想。
            當(dāng)范愛(ài)農(nóng)的學(xué)監(jiān)被別人設(shè)法去掉時(shí),他又成了原來(lái)苦悶寂寞的范愛(ài)農(nóng),生活窘迫,精神墮落,到達(dá)了人生的最底端。他與別人格格不入,受到他們排擠。
            這時(shí),范愛(ài)農(nóng)盼著電報(bào)發(fā)來(lái),他盼身在北京的魯迅可以給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。這是范愛(ài)農(nóng)最為懇切的幻想??墒囚斞福冀K沒(méi)有給他答復(fù)。
            范愛(ài)農(nóng)一直保持著清醒、理智的頭腦。他是對(duì)的,他所說(shuō)的真話,卻被眾人當(dāng)做耳旁風(fēng),遭到眾人排擠,與他人格格不入。從希望到失望,從犯反對(duì)到期盼,僅僅是兩封電報(bào)。一個(gè)是無(wú)盡絕望,一個(gè)是一線希望,只是兩封電報(bào)。
            絕望中,無(wú)濟(jì)于事的電報(bào),增進(jìn)了范愛(ài)農(nóng)的失落。先生被殺,只能默默流淚,忍在心里。低谷中,抱有一絲希望,這希望寄托在了電報(bào)上,久等無(wú)果,僅存的希望也在被磨滅。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇十六
            楚漢爭(zhēng)霸,一段雄偉壯闊的。時(shí)勢(shì)造英雄!亂世之下,群雄并起,一位位英雄各有千秋。項(xiàng)羽勇猛剛毅,劉邦善于納諫,張良運(yùn)籌唯喔,圍繞這英雄們有一個(gè)個(gè)跌宕起伏的故事,鴻門宴就是斗智斗勇的經(jīng)典。
            項(xiàng)羽因劉邦欲王關(guān)中而憤怒,便叫劉邦到軍中談話,于是有了鴻門宴這一斗智斗勇的故事,項(xiàng)羽本應(yīng)聽從謀士范增的建議殺死劉邦,卻因自己的優(yōu)柔寡斷而放走了劉邦。于是一步錯(cuò),步步錯(cuò)最后項(xiàng)王在烏江自刎失去天下!
            我認(rèn)為項(xiàng)王最后失去天下并不能完全歸咎于鴻門宴中的不殺劉邦。不耍流氓就已經(jīng)體現(xiàn)出了項(xiàng)羽的優(yōu)柔寡斷,不聽他人的建議,忠告。后來(lái)項(xiàng)羽進(jìn)入咸陽(yáng)宮殺死秦公子英,放火燒掉阿房宮,四處燒殺搶掠,這與劉邦聽從張良的諫言而約法三章形成了鮮明的.對(duì)比。這一對(duì)比就是明星的天平偏向了劉邦這一方。后來(lái)四年的楚漢爭(zhēng)霸劉邦身邊的謀臣武將越來(lái)越多,實(shí)力越來(lái)越強(qiáng)大;項(xiàng)羽因殘暴使自己的親信越來(lái)越少實(shí)力也隨之消弱最后自刎失去天下假若項(xiàng)羽在鴻門宴中殺死了劉邦,這樣項(xiàng)羽會(huì)越來(lái)越恣意嬌縱,失去競(jìng)爭(zhēng)者,這樣項(xiàng)羽原來(lái)的雄心壯志也會(huì)慢慢消沉,最后變成一位桀紂之君。即使項(xiàng)羽依靠武力征服了全國(guó),也會(huì)像暴秦一樣二世而亡不會(huì)長(zhǎng)久留存。所以不管項(xiàng)羽的武力多么強(qiáng)大,天下都不會(huì)在一位暴君手上流傳百世千世。
            讀史可以明志,通過(guò)一個(gè)個(gè)精彩的歷史故事,除了讓我們大飽眼福之外更重要的可以學(xué)會(huì)許多品質(zhì)。在鴻門宴這一故事中,我學(xué)會(huì)了如何鎮(zhèn)定自若的面對(duì)危險(xiǎn),也知道了要善于接受他人的建議做事果斷堅(jiān)決。
            初中學(xué)生心得體會(huì)篇十七
            《中華人民共和國(guó)憲法》作為我國(guó)的根本大法,它是治國(guó)安邦的總章程,是‘依法治國(guó)’方略的根本依據(jù)。它不僅對(duì)公民權(quán)力進(jìn)行了確認(rèn)和保障,同時(shí)對(duì)國(guó)家權(quán)力的設(shè)置和行使進(jìn)行了規(guī)范,它是保持公共權(quán)力與公民權(quán)利的協(xié)調(diào)與平衡的根本規(guī)范。
            《憲法》所規(guī)定的公民權(quán)利與國(guó)家權(quán)力是相互作用的。
            首先,公民權(quán)利是國(guó)家權(quán)力的來(lái)源,公民權(quán)利是經(jīng)過(guò)憲法確認(rèn)的,而國(guó)家權(quán)力是人民通過(guò)的憲法所賦予的。
            其次,公民權(quán)利是國(guó)家權(quán)力的目的。國(guó)家權(quán)力的設(shè)置是以公民權(quán)利為對(duì)象,以維護(hù)公民權(quán)利為目標(biāo)的。
            再者國(guó)家權(quán)力是公民權(quán)利的有效保障。通過(guò)有組織的國(guó)家權(quán)力,維護(hù)社會(huì)的正常秩序,公民的基本權(quán)利和自由才能得到有效保護(hù)。
            國(guó)家權(quán)力是一柄雙刃劍,它既有維護(hù)公民權(quán)力的作用,如果行使不當(dāng),又會(huì)侵害公民的正當(dāng)權(quán)利。為了既發(fā)揮國(guó)家權(quán)力在保護(hù)公民權(quán)利方面的作用,又防止權(quán)力行使不當(dāng)造成對(duì)權(quán)利的侵害,必須保持國(guó)家權(quán)力與公民權(quán)力之間的協(xié)調(diào)與平衡。國(guó)家權(quán)力與公民權(quán)利之間的協(xié)調(diào)與平衡是國(guó)家繁榮富強(qiáng)、人民安居樂(lè)業(yè)的基本條件。
            如果權(quán)力過(guò)于膨脹,權(quán)利則必然萎縮;權(quán)力空間過(guò)大,權(quán)利空間則必然狹?。环粗绻麢?quán)利過(guò)于膨脹,沒(méi)有足夠的權(quán)力空間,導(dǎo)致無(wú)政府狀態(tài),社會(huì)失去秩序,最終損害的仍然是公民權(quán)利。
            因此既要防止國(guó)家之權(quán)被濫用,侵犯公民之權(quán),以維護(hù)公民的基本權(quán)利和白由;也要防止公民之權(quán)被濫用,以維護(hù)國(guó)家和社會(huì)的正常秩序,維護(hù)最廣大人民的根本利益。
            總之,要實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng),民族復(fù)興,人民幸福,實(shí)現(xiàn)國(guó)家的長(zhǎng)久治安,就必須保持國(guó)家權(quán)力與公民權(quán)利的協(xié)調(diào)與平衡。作為行政管理部門的工作人員,我們必須始終牢記憲法保護(hù)公民權(quán)利的精神,牢記權(quán)力是人民賦予的,我們只有為人民服務(wù)的義務(wù),沒(méi)有凌駕于人民之上的特權(quán)。
            這是我們神圣的憲法責(zé)任。