教案是教師為了教學目標的實現(xiàn)而制定的具有指導性和規(guī)范性的教學計劃。教案的評價標準要明確，能夠客觀評估學生的學習效果和教師的教學水平。以下是一些教案撰寫的要點和方法，對于教師提高編寫水平有所幫助。
七年級體育舞動青春教案篇一
體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質(zhì)，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂健康成長。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
三、工作目標
1、上好體育課，加強體育課堂管理，提高體育教學質(zhì)量，達到學生人人喜歡上體育課的目的。
2、抓好課間操的訓練工作，推廣新播體操。
3、用教育成就學生的人生，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
四、主要工作：
1、要認真?zhèn)湔n，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學年度舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、開展班級活動。本年度將進行班級間的各項體育比賽，如：廣播操比賽、田徑運動會。
4、參加體育教學的優(yōu)質(zhì)課評比。
5、教學論文、個案的撰寫。
五、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）激勵機制。
素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學習。
（五）給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
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七年級體育舞動青春教案篇二
1、知識目標：進一步加深對青春涵義的理解，感受青春的幸福。
2、能力目標：培養(yǎng)和提高學生的創(chuàng)造力、自我組織能力以及語言、文字的表達能力，充分發(fā)揮學生的表演才能。
3、情感態(tài)度價值觀：學生通過自己編導的各種表演形式展示青春，彼此祝福，從而突出歡樂的主題，能以積極向上的心態(tài)迎接青春的到來。
1、教學重點：寄語青春
2、教學難點：感受青春的`幸福
討論、學生表演
七年級體育舞動青春教案篇三
這是一篇童話故事，一只丑小鴨自從生下來就被人看不起，受人欺負，被迫離家出走，最后竟意外地發(fā)現(xiàn)自己不是丑小鴨，而是一只美麗的白天鵝的故事。這個故事告訴學生，從小就要懂得善待別人，互相尊重，同時要正確的對待自己。
教學目標
1、認知目標:積累本文中的生字詞語。
2、能力目標:認識《丑小鴨》這一部童話作品的自傳色彩。理解這一形象的社會意義，培養(yǎng)學生對文學作品的欣賞能力。
3、情感目標:丑小鴨之所以能成為白天鵝，是因為心中有夢，并向著夢想飛翔，讓學生懂得命運其實沒有軌道，關鍵在于要有對美好境界、美好理想的追求。
教學重點
通過丑小鴨的經(jīng)歷，認識到要成為“白天鵝，要經(jīng)過自身的努力，重要的是要有天鵝一般高貴的靈魂。
教學時間
一課時
教學過程
一、導入
二、了解作者
學生介紹自己所了解的情況，老師作適當?shù)难a充(安徒生的生平可詳細一些)。
三、清除閱讀障礙
(指名完成后齊讀識記)
注音:訕笑吐綬雞燈芯草鉸鏈迸出
聽寫:沼澤地嫉妒木屐颼颼訕笑
釋義:排擠來勢洶洶彌漫
四、你喜歡這篇童話嗎?請談談你的理由
丑小鴨“丑在什么地方?它剛出生時的處境是怎樣的?請聯(lián)系書中的語句來回答。(見彩圖)
五、學生跳躍閱讀全文后，進行研究性學習
1、你知道貫穿全文的線索是什么嗎?(指名回答)-(理線索)
以丑小鴨的流浪足跡為線索
2、全文寫了丑小鴨在哪幾個地方的流浪生活?請分別找出來--(明結構)
沼澤地--老太婆--灌木林里---老農(nóng)家---花園里
3、并簡要概括它在各個地方所發(fā)生的故事。大家是怎樣對待它的?丑小鴨又是怎樣對待自己的生活的?請聯(lián)系具體的語句來回答。--(知內(nèi)容)
沼澤地:(同情、歧視)
老太婆家:(被嘲笑)
灌木林里:(向往美與幸福)
老農(nóng)家:(被追打)
花園里:(被贊美)
4、找出童話中的若干人物(動物)形象，結合具體語句談談自己的看法。-(辨形象)
啟發(fā):老師看到了仁愛的農(nóng)夫，是他在冰天雪地里救回了丑小鴨，我仿佛看到了那個時代善良仁慈樂意幫助別人的人。(讓學生自由發(fā)表看法)
(可悲的、可笑的`、可鄙的、美麗的……可用分角色朗讀的方法認識貓紳士與雞太太)--結合此題讓理解文章的現(xiàn)實意義，理解本文童話的自傳色彩。
5、你知道丑小鴨變成白天鵝的原因是什么嗎?在文找出相應的語句并分析--(悟主題)
關鍵句子:
a、想我還是走到廣大的世界里去才好。
b、我要飛向他們，飛向這些高貴的鳥兒......在冬天里受苦要好得多
c、只要你是一只天鵝，就算是生在養(yǎng)鴨場里也沒有什么關系。
d、他到非常難為情，.....因為一顆好的心是永遠也不會驕傲的
(此題的設置，是讓學生爭辯，在思想的碰撞中，深入理解作品的主題。)
剖析:
1、丑小鴨之所以“丑“，是用鴨氏家族的審美標準來評價的;之所以在貓紳士和雞太太眼里是無能的，也是用貓族及雞族的能力標準來衡量的。所以人們永遠也不可能承認它的美麗。
2、丑小鴨如果不離開老太婆家，去追求自己想要的生活，從而在灌木林中認識白天鵝的話，他永遠也不能正確認識自己。
六、丑小鴨留給我們什么樣的啟示呢?(可板書學生的精彩發(fā)言)
1、能夠勇敢地離開那個讓他飽受欺凌的出生之地，走向一個未知的世界。
2、能夠舍棄所謂的溫暖舒適的生活，去追求自己想要的生活。
現(xiàn)自己其實也可以成為生活的一個奇跡。
七、拓展引申
2請學生談談自己聽了兩篇文章的感受。
八、作業(yè)布置
從以下作文題目中任選一題寫一篇作文
a命運無軌道b丑小鴨的夢
板書設計
丑小鴨------------白天鵝
要有一顆好的心:善良、寬厚、有理想、
勇敢地追求美與幸福
丑小鴨告訴我們:
1、成為“白天鵝，要經(jīng)過自身的努力，重要的是要有天鵝一般高貴的靈魂。
2、命運無軌道，三分天注定，七分靠自己。
3、在拼搏中才能真正認識自己原來也可以變成“白天鵝“
把握生命的每一分鐘命運無軌道
七年級體育舞動青春教案篇四
運動損傷的預防及處理
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
b、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；
c、準備活動的內(nèi)容不得當；
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預防
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）
處理：
a、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
b、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當關節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的'吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當?shù)幕顒?。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞螅峡噹?，保持關節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
七年級體育舞動青春教案篇五
初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將：
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
上課的注意事項及要求：
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果：
(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?BR> (3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?
適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發(fā)達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項
初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：
養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。
七年級體育舞動青春教案篇六
王輝 【學情分析】由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應期，再者農(nóng)村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學中要靈活應變。
【教材分析】新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
【教學目標】
一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。
三、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務。
【教學進度表】
第一周體育課常規(guī)教育（理論課）
基本隊列操練（原地動作）
基本隊列行進間操練
第二周隊列練習學習廣播體操《舞動青春》預備節(jié)
《舞動青春》第一節(jié)伸展運動
《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動
第三周《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動
《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運動
《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動
第四周《舞動青春》第六節(jié)腹背運動
《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動
《舞動青春》第八節(jié)整理運動
第五周復習《舞動青春》全套動作
蹲踞式起跑迎面接力
蹲踞式起跑強化練習50米跑
第六周籃球運球游戲：趣味運球比賽 籃球行進間直線運球
三步上籃游戲：投籃比賽
第八周排球自墊球游戲：自墊比多
拋墊球游戲：拋墊球比準
墊球綜合練習學習傳球
第九周復習排球傳球 學習下手發(fā)球
復習下手發(fā)球傳墊球組合練習
測試:排球墊球下手發(fā)球比準
第十周彎道跑雙手前拋實心球
障礙跑壘球擲遠
圓周接力跑投擲手榴彈
第十一周立定跳遠測試：雙手前拋實心球 復習立定跳遠學習前滾翻
復習前滾翻 負重搬運游戲：建設家園 第十二周后滾翻游戲：趣味小火車
復習后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習形體塑造課素質(zhì)練習
第十三周耐久跑游戲：快樂保齡球
定時跑測試：1000米（男）800米（女）培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）
第十四周武術基本功跳繩
五步拳（1）加速跑
五步拳（2）全套演練
第十五周健美操
1、手臂方位
2、身體活動 健美操
3、跳步組合健美操拓展練習
第十六周期末測試：立定跳遠前滾翻
期末測試：1000米（男）800米（女）理論復習
七年級體育舞動青春教案篇七
《體育與健康》學案(室外)
學習
目的
認知目標：了解各動作的練習方法
場地
器材
運動場
啞鈴、呼拉圈、
繩、球
技能目標：發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，增強體能
情感目標：激發(fā)學生鍛煉的興趣和積極性，勇于創(chuàng)新精神
學習
內(nèi)容
1、進行自創(chuàng)健身運動
2、游戲：橄欖球
學習
重、難點
自創(chuàng)健身運動（創(chuàng)新練習）
活動
概要
自由活動――創(chuàng)新練習――游戲活動――放松活動――師生評價
學習過程
順序
時間
達成目標
學習內(nèi)容
教師指導
學生練習
參與技能
心理、社會適應
負
一
二
十
分
鐘
學生愉快地參與活動之中
學生充分地進行活動
有興趣地即興表演和模仿
學生參與體育活動
進一步掌握練習的基本技術
提高運動能力
學生自我發(fā)揮練習
不斷掌握知識和獲得基本技術
1、培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生自覺性和獨立能力
3、養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣
4、發(fā)揮學生的進取精神
1、激發(fā)學生學習的興趣
2、嘗試各種器材的練習方法
3、充分發(fā)揮學生的'想象力，調(diào)動學生興趣
4、積極參與實踐活動，調(diào)控好情緒
5、表現(xiàn)出良好的體育道德
6、體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅
小
中
提出本課學習目的
活動練習
興趣練習
學習各器材的動作方法
學生自由輪換進行練習
提高練習難度
提高活動能力
挑戰(zhàn)自我性練習
教師提出目標，鼓勵學生積極活動
指導學生練習
師生共同進行活動
啟發(fā)學生表現(xiàn)
教師講解、示范動作
教師啟發(fā)學生進行活動
教師鼓勵學生發(fā)展和創(chuàng)新
表揚學生的勇敢精神，不斷戰(zhàn)勝自我
注意安全
學生自由站隊
在運動場內(nèi)進行
學生進行表演
進行興趣練習
學生積極參與練習發(fā)揮個人特點和能力的練習
相互學習，共同提高
不斷嘗試和拼搏
二
二
十
分
鐘
積極參與到游戲中
發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)
認識體育對身體健康的影響
充分發(fā)揮運動技能
提高相互合作的能力
培養(yǎng)學生去迎接新的挑戰(zhàn)
建立自信心、認識身心發(fā)展的關系
形成堅強的意志品質(zhì)
通過活動改善心理素質(zhì)
養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽感
中
學習游戲方法
進行游戲練習
學生自由分組進行練習
進行游戲比賽
各組相互挑戰(zhàn)
教師講解動作方法
教師啟發(fā)學生進行練習
教師進行教育
學生進行練習，提高相互合作的能力
教師巡回指導和鼓勵學生
學生按動作要求進行練習
學生自由組合進行練習
學生相互交流和合作，相互評價
三
五
分
鐘
學生展開自己的想象力，進行想象情景
意念與動作放松相結合，充分達到放松效果
發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維
促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展
小
進行動作放松
進行意念放松
教師用語言啟發(fā)學生的想象力
進行動作放松
教師進行評價
用自己的想象進行放松
發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我，達到放松的目的
學生進行評價
收好器材
運動負荷：70%
平均心率：135左右
練習密度：65%左右
小結
評價
七年級體育舞動青春教案篇八
一、指導思想：
依據(jù)新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生做運動的興趣、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。
二、教學內(nèi)容
本課教學內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
三、教材分析：
中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質(zhì)，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術，培養(yǎng)參與意識。
四、學情分析：
教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結，絕大多數(shù)同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，教師不僅僅要了解學生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務，達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。
五、教學目標：
通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教法和學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
2.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣;
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
七、本課的重難點：
重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術。
難點：極點的克服
八、教學過程：(共三個部分)
(一)開始部分(準備部分)(10′)
1、列隊、清點人數(shù)2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)
復習跑的專門練習，再次鞏固跑的技術要領，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長跑)上來。
明確指出本節(jié)課學習的主要內(nèi)容――中長跑
以生命在于運動導入課題、幫助學生建立健康理念。
強調(diào)中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發(fā)學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。
示范要求：1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧
學習中長跑：
地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。
4、當擺動腿前擺結束時，大腿向下運動，膝關節(jié)自然伸直，膝關節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外。
(三)結束部分(5′)
1.集合放松(交叉按摸、吐納法)
2.課后評價
3.收回器械
4.師生道別
九、場地器材：
田徑場
十、預計心率：
130――135分/次
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十分鐘達到本節(jié)課預計的運動量。
[初中體育教案設計]
七年級體育舞動青春教案篇九
探究廢電池對生物的影響根據(jù)書中的提示分組討論探究方案。
利用課余時間進行探究。鼓勵學生大膽發(fā)表意見，把討論引向深入。適當進行實驗操作的指導。
課堂匯報宣讀設計方案，同學互相評價;展示實驗結果。啟發(fā)學生進一步完善實驗方案，肯定學生的成果。
課堂討論根據(jù)資料討論酸雨的危害;收集資料，討論我國酸雨污染的狀況;收集資料，認識酸雨污染的全球化特點。啟發(fā)學生，將討論進一步引向深入。
教學過程設計
導入：
學生：酸性的雨。
學生：根據(jù)書上的材料，酸雨是煤和汽車尾氣造成的。
教師：酸雨為什么那么可怕?我們能不能設計一個實驗探究一下?請同學們閱讀探究提示，討論回答上面的問題。
學生：怎樣控制ph值?
教師：可以使用ph試紙。講授使用方法。
教師：怎樣測定酸雨條件下種子發(fā)芽率和幼苗的生長情況?
學生：用配置的酸雨澆灌種子和幼苗。
教師：需要設計對照實驗嗎?
學生：需要。用清水澆灌種子和幼苗做對照組。
教師：怎樣進行數(shù)量的統(tǒng)計?
學生：種子可以計算發(fā)芽和不發(fā)芽的種子各有多少，幼苗可以統(tǒng)計它們長多高。
教師：只做一組實驗，實驗的結果可靠嗎?
學生：應該重復幾次取平均值。
教師：這些問題你們回答得很好，思考了這些問題以后，你們可以設計自己的探究活動方案了。
學生：參照教材設計實驗方案。交流實驗方案，互相補充和完善。
學生：廢電池里含有很多污染環(huán)境的物質(zhì)。
學生：種子的發(fā)芽率比較好計算。
教師：為什么要講廢電池的浸出液進行稀釋?
學生：否則毒性太大，種子都死了。
教師：現(xiàn)在請你仿照模擬酸雨的實驗方案在設計一個探究廢電池影響的實驗方案。
教師：組織同學們利用課余的時間將自己的探究方案付諸實施。一星期后交流結果。
在下一節(jié)的課堂上學生展示結果，分析數(shù)據(jù)，得出自己的結論。
教學后記：
第三節(jié)擬定保護生態(tài)環(huán)境的的計劃
教學目標
1.通過分組調(diào)查自己周邊的環(huán)境情況和人們的生活習慣，了解社會，提高社會責任感;
3.通過討論和交流，擬定保護生態(tài)環(huán)境的計劃。
教學重點和難點
1.重點：通過討論和交流，擬定保護生態(tài)環(huán)境的計劃。
2.難點：調(diào)查自己周邊的環(huán)境情況和人們的生活習慣，通過討論和交流，擬定保護生態(tài)環(huán)境的計劃。
課前準備
1.組織學生到社區(qū)和有關單位去參觀調(diào)查，從網(wǎng)絡、報紙、雜志上收集資料。
2.根據(jù)學生匯報交流的需要，準備投影或多媒體設備。
教學設計
七年級體育舞動青春教案篇十
中學生自我意識發(fā)展方面的一個突出特征是：自我認識水平提高，自尊心增強，強烈的成人意識要求他人尊重自己，給予信任。本課就是和同學們共同探討什么是自尊、自尊與尊重他人的關系是怎樣的?：怎樣才能自尊等問題，以幫助同學們認識到自尊心的培養(yǎng)對于自己成長的重要性，學會正確認識自己、評價自己。本課的學習，為以后幾個單元的學習作了鋪墊。只有學會正確認識自己、評價自己，才能做生活的主人，才能學會自信，做自主自立、意志堅強的人。
二、本課依據(jù)的課程標準
“成長中的我”中“認識自我”部分：了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的整體形象;“自尊自強”部分中的：懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重他人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。
“我與他人的關系“中”交往的品德“部分：關心和尊重他人，體會”已所不欲，勿施于人“的道理，學會換位思考，能夠與人為善;體會和諧的共同生活需要相互尊重、理解、寬容，相互幫助。
三、教學目標
1、知識目標：了解自尊的含義和表現(xiàn)。在掌握自尊含義的基礎上，理解自尊與尊重他人相互關聯(lián)，密不可分。懂得知恥是自尊的表現(xiàn)。
2、能力目標：初步學會全面分析自己，評價自己。學會運用正確的方法對待自身存在的缺點。學會掌握尊重他人的方法。
3、情感態(tài)度價值觀目標：不斷地嘗試體驗自尊帶來的快樂。在關心他人、尊重他人的過程中體驗被尊重。
四、教學重點、難點
教學重點：對自尊的理解，教會學生如何尊重他人。
教學難點：對人格概念的理解。
五、教學方法：小組合作討論法、媒體展示法、現(xiàn)場活動法等
六、教學準備
教學課件等
七、教學課時：三課時
八、教學過程與內(nèi)容：
第一課時：一、自尊是人人都需要的
【新課引入】
(播放多媒體：“神舟”六號載人航天飛船成功發(fā)射的相關情景)
師：同學們觀看了“神舟”六號載人航天飛船成功發(fā)射的情景后，有什么感想或感受?
師：從同學們的發(fā)言中，我也可以感受到每一位同學在聽到這一消息時的驕傲與自豪和作為一個中國人的尊嚴和快樂，這充分說明受到尊重會使人感到無比快樂，而快樂的自尊是人人都需要的。
板書：第一課珍惜無價的自尊
一、自尊是人人都需要的
(一)快樂的自尊
活動一：我自尊、我快樂
在公眾場合，我會約束自己的壞習慣，是因為;
我的建議被老師采納后，當眾受到表揚時，我會;
父母、老師當眾訓斥我時，我會;
有人給我取難聽的外號，并當眾取笑我時，我會。
生回答：(略)
師小結：當我們受到他人肯定和贊揚時，就會感到特別高興，這是因為我們的自尊心得到了滿足。
活動二：回憶那美好的時光
活動過程：(一)以小組為單位，交流自己的經(jīng)歷：
1.你覺得你做的最有尊嚴的事是什么?
2.你被人尊重的最難忘的經(jīng)歷是什么?你當時的心情怎樣?
(二)通過小組交流，選擇幾名同學發(fā)言。
(三)教師提出問題：什么是自尊?
生：(略)
師小結：自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康、良好的心理狀態(tài)。我們可能有不如人意的地方，但我們自己尊重自己，就可能贏得別人的尊重。無論是自尊，還是贏得別人的尊重，都是快樂的。
板書：知恥與自尊
活動三：我知恥、我自尊
實例分析：
有位同學因為學習成績總也不好，別人又老笑話自己笨，于是開始逃學，以躲避這個環(huán)境。結果自然是學習比以前更差，還受到了學校的處分。
師問：你怎么看待這位同學的做法?
生回答：略
師小結：知恥，并且做到自尊，是一個人前進的強大動力，唯有自重知恥，才會更加珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重，否則永遠不會贏得別人的尊重。
活動四：追求“自尊”的煩惱
師問：她是自尊的表現(xiàn)嗎?在我們的現(xiàn)實生活中，有哪些類似的表現(xiàn)?
生回答：不是。互相比吃、比穿。常常吹噓自己的家庭和父母的職位等。
師小結：她走進的自尊的誤區(qū)——虛榮。虛榮心強的人，常常將名利作為支配自己的內(nèi)在動力，總是在乎他人對自己的評價，一旦達不到目的，就會采取極端的行為。這對我們的生活和學習是極其不利的。
【課堂總結】
尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。愿我們知恥辱、不虛榮，共同感受自尊的快樂。
【課后作業(yè)】
參考課本第7頁的活動內(nèi)容，為自己制定一個行之有效的“改造方案”。
第二課時二、尊重他人是我的需要
【導入新課】
問：這個故事可以給我們帶來哪些啟發(fā)?
生1：要尊重他人，維護他人的自尊。
生2：有時候，我們一不經(jīng)意的動作、語言可以給別人帶來溫暖和力量。
生3：我們在尊重他人時，也會獲得別人的尊重。
板書：二、尊重他人是我的需要
(一)同樣的自尊，同樣的快樂
活動一：真情告白
生：(略)
師小結：從小到大，正是重要“他人”點點滴滴的贊美與欣賞，使我們充滿了做人的自豪與快樂，既然我們的自尊常常受到他人的呵護與關愛，我們當然也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
活動二：親身體驗
回答：請簡單分析圖中主人公的言行。生答：略
回答：尊重他人與自尊有什么關系?生回答：略
板書：(二)尊重他人，就是尊重自己
活動三：一言一行總關情
“一言一行總關情”，一句溫馨的話語，一次真誠的鼓勵，一句由衷的感謝，會讓他人感受到溫暖，感受到關愛。下面，就讓我們動起來，敞開心扉，拿出真誠，為自己的同桌送一句贊美、鼓勵或感謝的話語，為我們的青春再添一段美麗溫馨的回憶，共同在自尊的快樂中成長。
(活動過程略)
【課堂總結】
尊重他人是我的需要;尊重他人，就是尊重自己;在我們自我完善的過程中，需要他人的關愛與幫助，但更需要自己認真的反省和不斷的超越，做一個有尊嚴、有價值的人。
【課后作業(yè)】
以小組為單位，擬定一個“關愛他人、尊重他人”的文明小組公約。
第三課時：三、彼此尊重才能贏得尊重
【導入新課】
尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。尊重他人是人生的一門學問，是人生的一片風景，尊人優(yōu)雅。那么，在日常生活中，我們應該怎樣維護自己和他人的尊嚴?這節(jié)課我們就共同來探討這方面的問題。
板書：三、彼此尊重才能贏得尊重
(一)維護人格尊嚴最重要
【講授新課】
活動一：“晏子使楚”
觀看電影：“晏子使楚”。
問：請同學們根據(jù)課本劇內(nèi)容回答：晏子身上最令你欽佩的是什么?
生1：晏子身上最讓我欽佩的是他的機智與才華，而且臨危不懼，非常巧妙地挫敗了楚王想羞辱他的詭計。
生2：晏子堅持從大門進城，不僅使自己的人格免受侮辱，而且也維護了國家的尊嚴?！?BR> 師小結：晏子的行為不僅維護了自己的人格，還維護了國家的尊嚴。我們常說的人格，是人的尊嚴、價值和品格的總和。自尊的人最看重自己的人格，所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，說的就是這個道理。有時，為了維護自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。
活動二：請讓我來幫助你
李文是一名七年級的學生，可他最近很不快樂，剛剛從農(nóng)村轉(zhuǎn)入城市的他，在穿著方面不如其他同學，還帶著比較濃重的外地口音。父母也是普通的紡織廠工人……這一切讓他感到非常敏感，總是懷疑別人是用異樣的眼光看著他。前幾天，小組長因他晚交作業(yè)而批評他時，他心里非常生氣，認為自己的自尊心受到了傷害，差一點與小組長吵起來。在思想品德課上學習了《珍惜無價的自尊》這一課后，李文再次陷入了困惑，他心想“我各方面條件這么差，應該怎樣維護自己的自尊呢?”
生：(略)
師總結：真正自尊的人應該不自卑、不虛榮，以平和的心態(tài)向周圍的人展示一個真實的自我，摒棄過度的自尊，養(yǎng)成一種豁達、開朗的性格，同時努力提高自身能力和品德修養(yǎng)，做一個自尊、快樂的人。
板書：(二)自尊者達觀
活動三：學會尊重他人
情景：著名作家蕭伯納在國外訪問期間曾經(jīng)到一個聰明活潑的小姑娘，并和她玩了很長時間。分手后，蕭伯納對小姑娘說：“回去告訴你媽，今天同你玩的是世界著名的蕭伯納?！毙」媚锿耸挷{一眼，學著大人的口氣說：“回去告訴你媽媽，今天同你玩的是××(小姑娘)的名字?！边@使蘇伯納大吃一驚，立刻感到自己太傲慢了。從此，他常?；貞涍@件事，并感慨地說：“一個人無論有多大成就，都要永遠謙遜。這就是那個小姑娘給我的教訓?！笔挷{的教訓就在于他把自己看的太高了，忘記了尊重別人，而天真直率的小姑娘用獨立人格，回敬了他的傲慢。
問：那么如何做到尊重他人呢?
生回答：略
活動：給班上同學寫贈言
要求：贈言只寫對方的優(yōu)點，你最欣賞的地方，完成后，當面送給對方。
回答：1、你給別人寫贈言，有何感受?
2、你收到別人的贈言有什么感覺?沒有收到，又是什么感覺?
3、班上誰得到的贈言最多?為什么?
【課堂小結】
在我們的生活中，每個人都有自尊，都需要得到別人的尊重，尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的正面效應，讓我們在生活中學會彼此尊重。
【課后作業(yè)】
搜集運用幽默化解矛盾的故事，并說明幽默在化解矛盾中的作用。
第一課練習題
一、單項選擇題
1、當我們受到他人肯定，得到集體和社會的認同時，就會感到高興，這是因為我們的_得到滿足。
a.快樂b.希望c.自尊心d.容貌的修飾
2、下列對自尊的理解不正確的一項是()
a.自尊即自我尊重b.不允許別人比自己強
c一種健康良好的心理狀態(tài)及d既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱自己
3、中學生小劉，為引起同學們的注意，特地穿了一件漂亮的連衣裙，向大家炫耀說是她爸爸從國外買回來的。一時間，她自以為成了同學眼中的“中心人物”，感到很滿足，很快樂。小劉同學的這種心理是()
a.忌妒別人的表現(xiàn)b.愛慕虛榮的表現(xiàn)c.自信的表現(xiàn)d.自尊的表現(xiàn)
4、“有發(fā)展前途”“很有潛力”“你一定行”——老師對我們的這些激勵性評價()
a.能激發(fā)我們的自信心，使人產(chǎn)生奮發(fā)向上的力量
b.會導致我們盲目樂觀，養(yǎng)成自傲自負的不良習慣
c.會使我們只看到自己的長處，而不能全面地認識自己
d.會使我們過高地估計自己，從而迷失前進的方向
5、當聽到別人議論或批評自己時，不應當()
a.斤斤計較，得理不饒人b.有則改之，無則加勉
c.議論只代表個別人意見，未必正確，不必在意d.豁達開朗地欣賞他人的智慧
二、多項選擇題
6、下列哪些選項是自尊的表現(xiàn)()
a.我雖然不聰明，但勤奮好學，并有一套適合自己的學習方法
b.我在公共汽車上為老奶奶讓座，別人都對我投以贊許的目光
7、有人形象地比喻，自尊和尊重他人是一個錢幣的兩面，構成完整的人格，彼此不可分離。對此，下列正確的有()
a.尊重他人和自尊是一致的，并不矛盾b.尊重他人就要關注他人的尊嚴
c.尊重他人就是尊重自己d.尊重他人就要注意不做有損他人的事情
8、“儒有可親而不可劫也，可近而不可迫也，可殺而不可辱也。”這句話說明的道理是()
a.尊重他人，就不做有損他人人格的事情b.自尊的人最看重自己的人格
c.為了維護自尊，可以舍棄很多，但絕不可喪失人格d.戰(zhàn)士若遭受恥辱，可
以被殺掉
三、材料分析題
9.材料一小明在班級中學習成績不理想，他看到同學買了一雙名牌運動鞋非常羨慕。小明的父母收入不高，經(jīng)濟條件有限，他就問同學借錢也買了一雙。許多同學都投來羨慕的眼光，小明覺得很有面子，有了自尊。
材料二“人不可有傲氣，但不可無傲骨。”---徐悲鴻
請回答：
(1)小明的做法是為自己贏得了自尊嗎?為什么?
(2)如何理解材料二中的“傲氣”和“傲骨”?
(3)從兩則材料的回答中我們可以悟出一個什么道理?
七年級體育舞動青春教案篇十一
一、教學目標
(一)知識目標
1.領會作者對音樂的理解和感悟。
2.學習作者描寫音樂的優(yōu)美詞句。
3.理清本文線索。
(二)能力目標
1.領會文中含義深刻的句子，鍛煉理解分析能力。
2.培養(yǎng)學生使用工具書的能力，學會根據(jù)語境選樣恰當?shù)慕忉尅?BR> (三) 情感目標
“聽音樂是給靈魂洗澡，使人凈化，能給人以美的享受和休息?！蓖ㄟ^對本文的學習，激發(fā)學生更多地接觸音樂、欣賞音樂、熱愛音樂，領悟人生的美好和生命的神圣。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1.作者按怎樣的思路來寫作的?這個問題是理解文章內(nèi)容的關鍵所在，教師可以抓住時間詞，引導學生分析。
2.文中一些句子含義深刻、富有哲理、較難領會，可以聯(lián)系上下文、聯(lián)系作家的經(jīng)歷仔細體會。
三、課時安排
1課時
四、學生活動設計
本文線索清晰、語言優(yōu)美、富有哲理，有較強的教育意義?；顒釉O計上以學生自讀為主，教師引導討論、分析、談體會、談感受，充分做到以學生為主體。
五、教學步驟
(一)明確目標
教師引導：我們生活在一個多姿多彩的聲音的世界里，人生因為有了音樂而變得更加美好，更難于被玷污、更值得了。這節(jié)課，我們要“在聲音的世界里”懂得： (投影素質(zhì)教育目標)
素質(zhì)教育目標
1.領會作者對音樂的理解和感悟
2.學習、積累優(yōu)美的詞句。
3.領會文中含義深刻的句。
4.理清線索。
(二)整體感知
1.了解作者及其創(chuàng)作動機
王蒙，當代作家，五十年代開始文學創(chuàng)作，其代表作有長篇小說《青春萬歲》、《活動變?nèi)诵巍返取Ｍ趺稍f過：“我非常非常地喜愛音樂、離不開音樂。音樂是我生活的—部分，生命的一部分，我的作品的一部分。1953年我開始我的處女怍《青春萬歲》的創(chuàng)作時，為它的結構而苦惱，而左沖右撞，不得要領之時，聽到蘇聯(lián)作曲家的交響樂作品時，它的結構大大啟發(fā)了我，使我悟到了小說的結構應該是這樣的，既分散又統(tǒng)—，既多樣又和諧。音樂在我的作品里是—個非常重要的、頭等重要的部分?！?BR> 2.自讀課文，考慮以下問題，時間五分鐘。
(1)圈出生字詞，查《現(xiàn)代漢語詞典》，注音并解釋。
(2)畫出你認為寫得好的句子。
(3)找出中心句，理清文章是按怎樣的順序來記敘的?
(三)重點、難點、疑點的學習及目標完成過程
1.檢查課前預習及課堂白讀字詞情況，要求學生讀出生問并加以解釋，集體訂正。
嬌憨 如泣如訴 時過境遷 左右逢源
奔放 俯拾即是 行云流水 五體投地
雍容 水銀瀉地 通暢爽潔
2.找出文章的中心句，說說本文是按怎樣的順序來記敘的?
每段段首第—句基本都是中心句。文章按時間的先后順序記敘了作者不同時期對音樂的接觸、了解和感悟。
3.作者的音樂啟蒙來自于何時、何人、何故?
孩提時代，—個寒冷的冬夜，—位算命瞎子吹奏的一聲無依無靠的笛子，如泣如訴，應情應景，聽之淚下，至今還記憶猶新。
4.“在聲音的世界里”，孩提時代的作者喜歡哪些音樂?
聽雨聲、學唱歌、聽單弦、聽梅花大鼓、河南墜子、河北梆子等地方戲曲。
有小雨聲、中雨聲、大雨聲，它們帶給作者的感悟各不相同。
6.你怎樣理解：“風聲雨聲混在一起能使我沉浸于憂思中而又躍躍欲試。”
突然的風聲讓人感覺到蕭瑟、惶恐，大雨聲則讓人豪情滿懷，風雨混合在一起則讓人時而惴惴不安、思慮萬千時而又滿懷豪情，讓人躍躍欲試。
7.所以作者認為“聲音是世界上最奇妙的東西?！比帻R讀第2自然段。
8.作者孩提時代對聲音的喜好往往帶著淡淡的憂郁，你能從文中找到例證嗎?
如第4自然段中的“我學唱歌，所有動人的歌曲似乎都帶有—點感傷……即使是最激越、最歡快的歌曲，一個人唱起來，不也有點寂寞嗎?”再如第6自然段中的“哦，我的燕越故鄉(xiāng)，你太壓抑又太奔放，你太古老，又太孩子氣了。”
9.聯(lián)系上下文推測一下原因。
作者的孩提時代是很不幸的，父母失和、家庭不睦。從小身體瘦弱，很難和同齡的男孩玩到一起。七歲那年還獨自到棺材店閑逛，詢問價格。當他聽到算命瞎子如泣如訴的笛聲，引發(fā)了強烈的共鳴，至今難忘。所以孩提時代對音樂的感受充滿矛盾和憂郁。
有西洋音樂、蘇聯(lián)歌曲，還有流行歌曲、通俗歌曲。
11.對這些音樂，作者持什么態(tài)度?找出你認為寫得好的句子加以說明。
隨著年齡的增長，社會閱歷的日漸豐富，思想的日趨成熟，作者在音樂的熏陶下，對音樂、對人生的理解更加積極向上，充滿激情，感受到了人生的美好和生命的神圣。
二者沒有矛盾，這實際上是作者不同時期、不同經(jīng)歷的人生感悟的反映。同時也說明音樂對人的影響和教化作用。音樂應該屬于每個人，從哭鬧的嬰孩凝神聆聽母親的兒歌到垂暮老人隨身攜帶的收音機，讓我們感受到生命因為有了音樂而更加精彩。
14.如果我們用兩個詞分別概括作者不同時期對音樂的感悟的話，你會怎樣概括?
孩提時代——彷徨、感傷、消極;青年時代——激越、明朗、積極等
15.作者為什么喜歡音樂?結合課文最后—段話，說說你對音樂的認識和體會。
音樂伴隨著作者成長，讓他體會到了人生的美好和生命的神圣，(或者用文中的話答)
(四)總結、擴展
1.總結：實際我們每個人都會有這樣的人生經(jīng)歷
兒童時期的天真爛漫，少年時期的莽撞和彷徨，青年時期的激情、豪邁和自信，中年時期的穩(wěn)健和平和，老年時期的豁達和安詳?！耙魳纺芙o人洗澡，使人凈化”，“給人以更好的享受和休息”。讓我們更多地去了解音樂、欣賞音樂、熱愛音樂吧!因為“—個沒有音樂的生活是不完全的生活，—個不愛音樂的人也算不上完全的愛著生活?！?王蒙的話，可以投影出來。)
七年級體育舞動青春教案篇十二
1.通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。2.培養(yǎng)學生的自信心、靈活性和習慣性。
教學過程：
一、導入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎？你在運動時注意自我保護嗎？
二、正課：體育課安全教育常識
（一）著裝安全
體育實踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機會多，而且還要運用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，為了學生的安全，上課時著裝必須注意安全。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。
3.患有近視眼的同學，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應當穿運動鞋或布鞋。
5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應穿運動裝或校服。
（二）安全措施
1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識。
2.要仔細檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時更換體育器材。
3.要求學生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運動，拖拖掛掛運動容易受傷。
4.運動前要認真做好準備活動，易受傷的關節(jié)、部位要充分活動開，預防傷害發(fā)生。
5.教師認真做好示范動作，使學生建立好穩(wěn)定的動作表象，同時要規(guī)定動作方法，以防學生因錯誤動作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習要有層次，要注意循序漸進，慢慢提高動作要求。
7.體育課上要加強保護與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學生膽大、好勝出危險。
8、體育課上搖及時鼓勵學生，幫助學生克服心理恐懼，樹立學生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。
七年級體育舞動青春教案篇一
體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質(zhì)，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂健康成長。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
三、工作目標
1、上好體育課，加強體育課堂管理，提高體育教學質(zhì)量，達到學生人人喜歡上體育課的目的。
2、抓好課間操的訓練工作，推廣新播體操。
3、用教育成就學生的人生，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
四、主要工作：
1、要認真?zhèn)湔n，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學年度舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、開展班級活動。本年度將進行班級間的各項體育比賽，如：廣播操比賽、田徑運動會。
4、參加體育教學的優(yōu)質(zhì)課評比。
5、教學論文、個案的撰寫。
五、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）激勵機制。
素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學習。
（五）給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
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七年級體育舞動青春教案篇二
1、知識目標：進一步加深對青春涵義的理解，感受青春的幸福。
2、能力目標：培養(yǎng)和提高學生的創(chuàng)造力、自我組織能力以及語言、文字的表達能力，充分發(fā)揮學生的表演才能。
3、情感態(tài)度價值觀：學生通過自己編導的各種表演形式展示青春，彼此祝福，從而突出歡樂的主題，能以積極向上的心態(tài)迎接青春的到來。
1、教學重點：寄語青春
2、教學難點：感受青春的`幸福
討論、學生表演
七年級體育舞動青春教案篇三
這是一篇童話故事，一只丑小鴨自從生下來就被人看不起，受人欺負，被迫離家出走，最后竟意外地發(fā)現(xiàn)自己不是丑小鴨，而是一只美麗的白天鵝的故事。這個故事告訴學生，從小就要懂得善待別人，互相尊重，同時要正確的對待自己。
教學目標
1、認知目標:積累本文中的生字詞語。
2、能力目標:認識《丑小鴨》這一部童話作品的自傳色彩。理解這一形象的社會意義，培養(yǎng)學生對文學作品的欣賞能力。
3、情感目標:丑小鴨之所以能成為白天鵝，是因為心中有夢，并向著夢想飛翔，讓學生懂得命運其實沒有軌道，關鍵在于要有對美好境界、美好理想的追求。
教學重點
通過丑小鴨的經(jīng)歷，認識到要成為“白天鵝，要經(jīng)過自身的努力，重要的是要有天鵝一般高貴的靈魂。
教學時間
一課時
教學過程
一、導入
二、了解作者
學生介紹自己所了解的情況，老師作適當?shù)难a充(安徒生的生平可詳細一些)。
三、清除閱讀障礙
(指名完成后齊讀識記)
注音:訕笑吐綬雞燈芯草鉸鏈迸出
聽寫:沼澤地嫉妒木屐颼颼訕笑
釋義:排擠來勢洶洶彌漫
四、你喜歡這篇童話嗎?請談談你的理由
丑小鴨“丑在什么地方?它剛出生時的處境是怎樣的?請聯(lián)系書中的語句來回答。(見彩圖)
五、學生跳躍閱讀全文后，進行研究性學習
1、你知道貫穿全文的線索是什么嗎?(指名回答)-(理線索)
以丑小鴨的流浪足跡為線索
2、全文寫了丑小鴨在哪幾個地方的流浪生活?請分別找出來--(明結構)
沼澤地--老太婆--灌木林里---老農(nóng)家---花園里
3、并簡要概括它在各個地方所發(fā)生的故事。大家是怎樣對待它的?丑小鴨又是怎樣對待自己的生活的?請聯(lián)系具體的語句來回答。--(知內(nèi)容)
沼澤地:(同情、歧視)
老太婆家:(被嘲笑)
灌木林里:(向往美與幸福)
老農(nóng)家:(被追打)
花園里:(被贊美)
4、找出童話中的若干人物(動物)形象，結合具體語句談談自己的看法。-(辨形象)
啟發(fā):老師看到了仁愛的農(nóng)夫，是他在冰天雪地里救回了丑小鴨，我仿佛看到了那個時代善良仁慈樂意幫助別人的人。(讓學生自由發(fā)表看法)
(可悲的、可笑的`、可鄙的、美麗的……可用分角色朗讀的方法認識貓紳士與雞太太)--結合此題讓理解文章的現(xiàn)實意義，理解本文童話的自傳色彩。
5、你知道丑小鴨變成白天鵝的原因是什么嗎?在文找出相應的語句并分析--(悟主題)
關鍵句子:
a、想我還是走到廣大的世界里去才好。
b、我要飛向他們，飛向這些高貴的鳥兒......在冬天里受苦要好得多
c、只要你是一只天鵝，就算是生在養(yǎng)鴨場里也沒有什么關系。
d、他到非常難為情，.....因為一顆好的心是永遠也不會驕傲的
(此題的設置，是讓學生爭辯，在思想的碰撞中，深入理解作品的主題。)
剖析:
1、丑小鴨之所以“丑“，是用鴨氏家族的審美標準來評價的;之所以在貓紳士和雞太太眼里是無能的，也是用貓族及雞族的能力標準來衡量的。所以人們永遠也不可能承認它的美麗。
2、丑小鴨如果不離開老太婆家，去追求自己想要的生活，從而在灌木林中認識白天鵝的話，他永遠也不能正確認識自己。
六、丑小鴨留給我們什么樣的啟示呢?(可板書學生的精彩發(fā)言)
1、能夠勇敢地離開那個讓他飽受欺凌的出生之地，走向一個未知的世界。
2、能夠舍棄所謂的溫暖舒適的生活，去追求自己想要的生活。
現(xiàn)自己其實也可以成為生活的一個奇跡。
七、拓展引申
2請學生談談自己聽了兩篇文章的感受。
八、作業(yè)布置
從以下作文題目中任選一題寫一篇作文
a命運無軌道b丑小鴨的夢
板書設計
丑小鴨------------白天鵝
要有一顆好的心:善良、寬厚、有理想、
勇敢地追求美與幸福
丑小鴨告訴我們:
1、成為“白天鵝，要經(jīng)過自身的努力，重要的是要有天鵝一般高貴的靈魂。
2、命運無軌道，三分天注定，七分靠自己。
3、在拼搏中才能真正認識自己原來也可以變成“白天鵝“
把握生命的每一分鐘命運無軌道
七年級體育舞動青春教案篇四
運動損傷的預防及處理
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
a、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
b、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；
c、準備活動的內(nèi)容不得當；
d、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預防
1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。
5、掌握運動要領，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）
處理：
a、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
b、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當關節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的'吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當?shù)幕顒?。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞螅峡噹?，保持關節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
七年級體育舞動青春教案篇五
初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將：
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
上課的注意事項及要求：
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果：
(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?BR> (3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?
適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發(fā)達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項
初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：
養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。
七年級體育舞動青春教案篇六
王輝 【學情分析】由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應期，再者農(nóng)村小學生普遍接觸體育較少基礎薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學中要靈活應變。
【教材分析】新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
【教學目標】
一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。
二、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。
三、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。
四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。
五、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務。
【教學進度表】
第一周體育課常規(guī)教育（理論課）
基本隊列操練（原地動作）
基本隊列行進間操練
第二周隊列練習學習廣播體操《舞動青春》預備節(jié)
《舞動青春》第一節(jié)伸展運動
《舞動青春》第二節(jié)擴胸運動
第三周《舞動青春》第三節(jié)踢腿運動
《舞動青春》第四節(jié)體側(cè)運動
《舞動青春》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動
第四周《舞動青春》第六節(jié)腹背運動
《舞動青春》第七節(jié)跳躍運動
《舞動青春》第八節(jié)整理運動
第五周復習《舞動青春》全套動作
蹲踞式起跑迎面接力
蹲踞式起跑強化練習50米跑
第六周籃球運球游戲：趣味運球比賽 籃球行進間直線運球
三步上籃游戲：投籃比賽
第八周排球自墊球游戲：自墊比多
拋墊球游戲：拋墊球比準
墊球綜合練習學習傳球
第九周復習排球傳球 學習下手發(fā)球
復習下手發(fā)球傳墊球組合練習
測試:排球墊球下手發(fā)球比準
第十周彎道跑雙手前拋實心球
障礙跑壘球擲遠
圓周接力跑投擲手榴彈
第十一周立定跳遠測試：雙手前拋實心球 復習立定跳遠學習前滾翻
復習前滾翻 負重搬運游戲：建設家園 第十二周后滾翻游戲：趣味小火車
復習后滾翻前后滾翻組合創(chuàng)新練習形體塑造課素質(zhì)練習
第十三周耐久跑游戲：快樂保齡球
定時跑測試：1000米（男）800米（女）培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）
第十四周武術基本功跳繩
五步拳（1）加速跑
五步拳（2）全套演練
第十五周健美操
1、手臂方位
2、身體活動 健美操
3、跳步組合健美操拓展練習
第十六周期末測試：立定跳遠前滾翻
期末測試：1000米（男）800米（女）理論復習
七年級體育舞動青春教案篇七
《體育與健康》學案(室外)
學習
目的
認知目標：了解各動作的練習方法
場地
器材
運動場
啞鈴、呼拉圈、
繩、球
技能目標：發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，增強體能
情感目標：激發(fā)學生鍛煉的興趣和積極性，勇于創(chuàng)新精神
學習
內(nèi)容
1、進行自創(chuàng)健身運動
2、游戲：橄欖球
學習
重、難點
自創(chuàng)健身運動（創(chuàng)新練習）
活動
概要
自由活動――創(chuàng)新練習――游戲活動――放松活動――師生評價
學習過程
順序
時間
達成目標
學習內(nèi)容
教師指導
學生練習
參與技能
心理、社會適應
負
一
二
十
分
鐘
學生愉快地參與活動之中
學生充分地進行活動
有興趣地即興表演和模仿
學生參與體育活動
進一步掌握練習的基本技術
提高運動能力
學生自我發(fā)揮練習
不斷掌握知識和獲得基本技術
1、培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生自覺性和獨立能力
3、養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣
4、發(fā)揮學生的進取精神
1、激發(fā)學生學習的興趣
2、嘗試各種器材的練習方法
3、充分發(fā)揮學生的'想象力，調(diào)動學生興趣
4、積極參與實踐活動，調(diào)控好情緒
5、表現(xiàn)出良好的體育道德
6、體驗戰(zhàn)勝困難的喜悅
小
中
提出本課學習目的
活動練習
興趣練習
學習各器材的動作方法
學生自由輪換進行練習
提高練習難度
提高活動能力
挑戰(zhàn)自我性練習
教師提出目標，鼓勵學生積極活動
指導學生練習
師生共同進行活動
啟發(fā)學生表現(xiàn)
教師講解、示范動作
教師啟發(fā)學生進行活動
教師鼓勵學生發(fā)展和創(chuàng)新
表揚學生的勇敢精神，不斷戰(zhàn)勝自我
注意安全
學生自由站隊
在運動場內(nèi)進行
學生進行表演
進行興趣練習
學生積極參與練習發(fā)揮個人特點和能力的練習
相互學習，共同提高
不斷嘗試和拼搏
二
二
十
分
鐘
積極參與到游戲中
發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)
認識體育對身體健康的影響
充分發(fā)揮運動技能
提高相互合作的能力
培養(yǎng)學生去迎接新的挑戰(zhàn)
建立自信心、認識身心發(fā)展的關系
形成堅強的意志品質(zhì)
通過活動改善心理素質(zhì)
養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽感
中
學習游戲方法
進行游戲練習
學生自由分組進行練習
進行游戲比賽
各組相互挑戰(zhàn)
教師講解動作方法
教師啟發(fā)學生進行練習
教師進行教育
學生進行練習，提高相互合作的能力
教師巡回指導和鼓勵學生
學生按動作要求進行練習
學生自由組合進行練習
學生相互交流和合作，相互評價
三
五
分
鐘
學生展開自己的想象力，進行想象情景
意念與動作放松相結合，充分達到放松效果
發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維
促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展
小
進行動作放松
進行意念放松
教師用語言啟發(fā)學生的想象力
進行動作放松
教師進行評價
用自己的想象進行放松
發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我，達到放松的目的
學生進行評價
收好器材
運動負荷：70%
平均心率：135左右
練習密度：65%左右
小結
評價
七年級體育舞動青春教案篇八
一、指導思想：
依據(jù)新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生做運動的興趣、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團結互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。
二、教學內(nèi)容
本課教學內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
三、教材分析：
中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質(zhì)，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術，培養(yǎng)參與意識。
四、學情分析：
教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結，絕大多數(shù)同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，教師不僅僅要了解學生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務，達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。
五、教學目標：
通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
六、教法和學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
2.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣;
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
七、本課的重難點：
重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術。
難點：極點的克服
八、教學過程：(共三個部分)
(一)開始部分(準備部分)(10′)
1、列隊、清點人數(shù)2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)
復習跑的專門練習，再次鞏固跑的技術要領，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長跑)上來。
明確指出本節(jié)課學習的主要內(nèi)容――中長跑
以生命在于運動導入課題、幫助學生建立健康理念。
強調(diào)中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發(fā)學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。
示范要求：1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
2.呼吸節(jié)奏3.彎道技巧
學習中長跑：
地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。
4、當擺動腿前擺結束時，大腿向下運動，膝關節(jié)自然伸直，膝關節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外。
(三)結束部分(5′)
1.集合放松(交叉按摸、吐納法)
2.課后評價
3.收回器械
4.師生道別
九、場地器材：
田徑場
十、預計心率：
130――135分/次
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十分鐘達到本節(jié)課預計的運動量。
[初中體育教案設計]
七年級體育舞動青春教案篇九
探究廢電池對生物的影響根據(jù)書中的提示分組討論探究方案。
利用課余時間進行探究。鼓勵學生大膽發(fā)表意見，把討論引向深入。適當進行實驗操作的指導。
課堂匯報宣讀設計方案，同學互相評價;展示實驗結果。啟發(fā)學生進一步完善實驗方案，肯定學生的成果。
課堂討論根據(jù)資料討論酸雨的危害;收集資料，討論我國酸雨污染的狀況;收集資料，認識酸雨污染的全球化特點。啟發(fā)學生，將討論進一步引向深入。
教學過程設計
導入：
學生：酸性的雨。
學生：根據(jù)書上的材料，酸雨是煤和汽車尾氣造成的。
教師：酸雨為什么那么可怕?我們能不能設計一個實驗探究一下?請同學們閱讀探究提示，討論回答上面的問題。
學生：怎樣控制ph值?
教師：可以使用ph試紙。講授使用方法。
教師：怎樣測定酸雨條件下種子發(fā)芽率和幼苗的生長情況?
學生：用配置的酸雨澆灌種子和幼苗。
教師：需要設計對照實驗嗎?
學生：需要。用清水澆灌種子和幼苗做對照組。
教師：怎樣進行數(shù)量的統(tǒng)計?
學生：種子可以計算發(fā)芽和不發(fā)芽的種子各有多少，幼苗可以統(tǒng)計它們長多高。
教師：只做一組實驗，實驗的結果可靠嗎?
學生：應該重復幾次取平均值。
教師：這些問題你們回答得很好，思考了這些問題以后，你們可以設計自己的探究活動方案了。
學生：參照教材設計實驗方案。交流實驗方案，互相補充和完善。
學生：廢電池里含有很多污染環(huán)境的物質(zhì)。
學生：種子的發(fā)芽率比較好計算。
教師：為什么要講廢電池的浸出液進行稀釋?
學生：否則毒性太大，種子都死了。
教師：現(xiàn)在請你仿照模擬酸雨的實驗方案在設計一個探究廢電池影響的實驗方案。
教師：組織同學們利用課余的時間將自己的探究方案付諸實施。一星期后交流結果。
在下一節(jié)的課堂上學生展示結果，分析數(shù)據(jù)，得出自己的結論。
教學后記：
第三節(jié)擬定保護生態(tài)環(huán)境的的計劃
教學目標
1.通過分組調(diào)查自己周邊的環(huán)境情況和人們的生活習慣，了解社會，提高社會責任感;
3.通過討論和交流，擬定保護生態(tài)環(huán)境的計劃。
教學重點和難點
1.重點：通過討論和交流，擬定保護生態(tài)環(huán)境的計劃。
2.難點：調(diào)查自己周邊的環(huán)境情況和人們的生活習慣，通過討論和交流，擬定保護生態(tài)環(huán)境的計劃。
課前準備
1.組織學生到社區(qū)和有關單位去參觀調(diào)查，從網(wǎng)絡、報紙、雜志上收集資料。
2.根據(jù)學生匯報交流的需要，準備投影或多媒體設備。
教學設計
七年級體育舞動青春教案篇十
中學生自我意識發(fā)展方面的一個突出特征是：自我認識水平提高，自尊心增強，強烈的成人意識要求他人尊重自己，給予信任。本課就是和同學們共同探討什么是自尊、自尊與尊重他人的關系是怎樣的?：怎樣才能自尊等問題，以幫助同學們認識到自尊心的培養(yǎng)對于自己成長的重要性，學會正確認識自己、評價自己。本課的學習，為以后幾個單元的學習作了鋪墊。只有學會正確認識自己、評價自己，才能做生活的主人，才能學會自信，做自主自立、意志堅強的人。
二、本課依據(jù)的課程標準
“成長中的我”中“認識自我”部分：了解自我評價的重要性，客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的整體形象;“自尊自強”部分中的：懂得自尊和知恥，理解自尊和尊重他人是獲得尊重的前提，不做有損人格的事。
“我與他人的關系“中”交往的品德“部分：關心和尊重他人，體會”已所不欲，勿施于人“的道理，學會換位思考，能夠與人為善;體會和諧的共同生活需要相互尊重、理解、寬容，相互幫助。
三、教學目標
1、知識目標：了解自尊的含義和表現(xiàn)。在掌握自尊含義的基礎上，理解自尊與尊重他人相互關聯(lián)，密不可分。懂得知恥是自尊的表現(xiàn)。
2、能力目標：初步學會全面分析自己，評價自己。學會運用正確的方法對待自身存在的缺點。學會掌握尊重他人的方法。
3、情感態(tài)度價值觀目標：不斷地嘗試體驗自尊帶來的快樂。在關心他人、尊重他人的過程中體驗被尊重。
四、教學重點、難點
教學重點：對自尊的理解，教會學生如何尊重他人。
教學難點：對人格概念的理解。
五、教學方法：小組合作討論法、媒體展示法、現(xiàn)場活動法等
六、教學準備
教學課件等
七、教學課時：三課時
八、教學過程與內(nèi)容：
第一課時：一、自尊是人人都需要的
【新課引入】
(播放多媒體：“神舟”六號載人航天飛船成功發(fā)射的相關情景)
師：同學們觀看了“神舟”六號載人航天飛船成功發(fā)射的情景后，有什么感想或感受?
師：從同學們的發(fā)言中，我也可以感受到每一位同學在聽到這一消息時的驕傲與自豪和作為一個中國人的尊嚴和快樂，這充分說明受到尊重會使人感到無比快樂，而快樂的自尊是人人都需要的。
板書：第一課珍惜無價的自尊
一、自尊是人人都需要的
(一)快樂的自尊
活動一：我自尊、我快樂
在公眾場合，我會約束自己的壞習慣，是因為;
我的建議被老師采納后，當眾受到表揚時，我會;
父母、老師當眾訓斥我時，我會;
有人給我取難聽的外號，并當眾取笑我時，我會。
生回答：(略)
師小結：當我們受到他人肯定和贊揚時，就會感到特別高興，這是因為我們的自尊心得到了滿足。
活動二：回憶那美好的時光
活動過程：(一)以小組為單位，交流自己的經(jīng)歷：
1.你覺得你做的最有尊嚴的事是什么?
2.你被人尊重的最難忘的經(jīng)歷是什么?你當時的心情怎樣?
(二)通過小組交流，選擇幾名同學發(fā)言。
(三)教師提出問題：什么是自尊?
生：(略)
師小結：自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康、良好的心理狀態(tài)。我們可能有不如人意的地方，但我們自己尊重自己，就可能贏得別人的尊重。無論是自尊，還是贏得別人的尊重，都是快樂的。
板書：知恥與自尊
活動三：我知恥、我自尊
實例分析：
有位同學因為學習成績總也不好，別人又老笑話自己笨，于是開始逃學，以躲避這個環(huán)境。結果自然是學習比以前更差，還受到了學校的處分。
師問：你怎么看待這位同學的做法?
生回答：略
師小結：知恥，并且做到自尊，是一個人前進的強大動力，唯有自重知恥，才會更加珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重，否則永遠不會贏得別人的尊重。
活動四：追求“自尊”的煩惱
師問：她是自尊的表現(xiàn)嗎?在我們的現(xiàn)實生活中，有哪些類似的表現(xiàn)?
生回答：不是。互相比吃、比穿。常常吹噓自己的家庭和父母的職位等。
師小結：她走進的自尊的誤區(qū)——虛榮。虛榮心強的人，常常將名利作為支配自己的內(nèi)在動力，總是在乎他人對自己的評價，一旦達不到目的，就會采取極端的行為。這對我們的生活和學習是極其不利的。
【課堂總結】
尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。愿我們知恥辱、不虛榮，共同感受自尊的快樂。
【課后作業(yè)】
參考課本第7頁的活動內(nèi)容，為自己制定一個行之有效的“改造方案”。
第二課時二、尊重他人是我的需要
【導入新課】
問：這個故事可以給我們帶來哪些啟發(fā)?
生1：要尊重他人，維護他人的自尊。
生2：有時候，我們一不經(jīng)意的動作、語言可以給別人帶來溫暖和力量。
生3：我們在尊重他人時，也會獲得別人的尊重。
板書：二、尊重他人是我的需要
(一)同樣的自尊，同樣的快樂
活動一：真情告白
生：(略)
師小結：從小到大，正是重要“他人”點點滴滴的贊美與欣賞，使我們充滿了做人的自豪與快樂，既然我們的自尊常常受到他人的呵護與關愛，我們當然也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
活動二：親身體驗
回答：請簡單分析圖中主人公的言行。生答：略
回答：尊重他人與自尊有什么關系?生回答：略
板書：(二)尊重他人，就是尊重自己
活動三：一言一行總關情
“一言一行總關情”，一句溫馨的話語，一次真誠的鼓勵，一句由衷的感謝，會讓他人感受到溫暖，感受到關愛。下面，就讓我們動起來，敞開心扉，拿出真誠，為自己的同桌送一句贊美、鼓勵或感謝的話語，為我們的青春再添一段美麗溫馨的回憶，共同在自尊的快樂中成長。
(活動過程略)
【課堂總結】
尊重他人是我的需要;尊重他人，就是尊重自己;在我們自我完善的過程中，需要他人的關愛與幫助，但更需要自己認真的反省和不斷的超越，做一個有尊嚴、有價值的人。
【課后作業(yè)】
以小組為單位，擬定一個“關愛他人、尊重他人”的文明小組公約。
第三課時：三、彼此尊重才能贏得尊重
【導入新課】
尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。尊重他人是人生的一門學問，是人生的一片風景，尊人優(yōu)雅。那么，在日常生活中，我們應該怎樣維護自己和他人的尊嚴?這節(jié)課我們就共同來探討這方面的問題。
板書：三、彼此尊重才能贏得尊重
(一)維護人格尊嚴最重要
【講授新課】
活動一：“晏子使楚”
觀看電影：“晏子使楚”。
問：請同學們根據(jù)課本劇內(nèi)容回答：晏子身上最令你欽佩的是什么?
生1：晏子身上最讓我欽佩的是他的機智與才華，而且臨危不懼，非常巧妙地挫敗了楚王想羞辱他的詭計。
生2：晏子堅持從大門進城，不僅使自己的人格免受侮辱，而且也維護了國家的尊嚴?！?BR> 師小結：晏子的行為不僅維護了自己的人格，還維護了國家的尊嚴。我們常說的人格，是人的尊嚴、價值和品格的總和。自尊的人最看重自己的人格，所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，說的就是這個道理。有時，為了維護自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。
活動二：請讓我來幫助你
李文是一名七年級的學生，可他最近很不快樂，剛剛從農(nóng)村轉(zhuǎn)入城市的他，在穿著方面不如其他同學，還帶著比較濃重的外地口音。父母也是普通的紡織廠工人……這一切讓他感到非常敏感，總是懷疑別人是用異樣的眼光看著他。前幾天，小組長因他晚交作業(yè)而批評他時，他心里非常生氣，認為自己的自尊心受到了傷害，差一點與小組長吵起來。在思想品德課上學習了《珍惜無價的自尊》這一課后，李文再次陷入了困惑，他心想“我各方面條件這么差，應該怎樣維護自己的自尊呢?”
生：(略)
師總結：真正自尊的人應該不自卑、不虛榮，以平和的心態(tài)向周圍的人展示一個真實的自我，摒棄過度的自尊，養(yǎng)成一種豁達、開朗的性格，同時努力提高自身能力和品德修養(yǎng)，做一個自尊、快樂的人。
板書：(二)自尊者達觀
活動三：學會尊重他人
情景：著名作家蕭伯納在國外訪問期間曾經(jīng)到一個聰明活潑的小姑娘，并和她玩了很長時間。分手后，蕭伯納對小姑娘說：“回去告訴你媽，今天同你玩的是世界著名的蕭伯納?！毙」媚锿耸挷{一眼，學著大人的口氣說：“回去告訴你媽媽，今天同你玩的是××(小姑娘)的名字?！边@使蘇伯納大吃一驚，立刻感到自己太傲慢了。從此，他常?；貞涍@件事，并感慨地說：“一個人無論有多大成就，都要永遠謙遜。這就是那個小姑娘給我的教訓?！笔挷{的教訓就在于他把自己看的太高了，忘記了尊重別人，而天真直率的小姑娘用獨立人格，回敬了他的傲慢。
問：那么如何做到尊重他人呢?
生回答：略
活動：給班上同學寫贈言
要求：贈言只寫對方的優(yōu)點，你最欣賞的地方，完成后，當面送給對方。
回答：1、你給別人寫贈言，有何感受?
2、你收到別人的贈言有什么感覺?沒有收到，又是什么感覺?
3、班上誰得到的贈言最多?為什么?
【課堂小結】
在我們的生活中，每個人都有自尊，都需要得到別人的尊重，尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的正面效應，讓我們在生活中學會彼此尊重。
【課后作業(yè)】
搜集運用幽默化解矛盾的故事，并說明幽默在化解矛盾中的作用。
第一課練習題
一、單項選擇題
1、當我們受到他人肯定，得到集體和社會的認同時，就會感到高興，這是因為我們的_得到滿足。
a.快樂b.希望c.自尊心d.容貌的修飾
2、下列對自尊的理解不正確的一項是()
a.自尊即自我尊重b.不允許別人比自己強
c一種健康良好的心理狀態(tài)及d既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱自己
3、中學生小劉，為引起同學們的注意，特地穿了一件漂亮的連衣裙，向大家炫耀說是她爸爸從國外買回來的。一時間，她自以為成了同學眼中的“中心人物”，感到很滿足，很快樂。小劉同學的這種心理是()
a.忌妒別人的表現(xiàn)b.愛慕虛榮的表現(xiàn)c.自信的表現(xiàn)d.自尊的表現(xiàn)
4、“有發(fā)展前途”“很有潛力”“你一定行”——老師對我們的這些激勵性評價()
a.能激發(fā)我們的自信心，使人產(chǎn)生奮發(fā)向上的力量
b.會導致我們盲目樂觀，養(yǎng)成自傲自負的不良習慣
c.會使我們只看到自己的長處，而不能全面地認識自己
d.會使我們過高地估計自己，從而迷失前進的方向
5、當聽到別人議論或批評自己時，不應當()
a.斤斤計較，得理不饒人b.有則改之，無則加勉
c.議論只代表個別人意見，未必正確，不必在意d.豁達開朗地欣賞他人的智慧
二、多項選擇題
6、下列哪些選項是自尊的表現(xiàn)()
a.我雖然不聰明，但勤奮好學，并有一套適合自己的學習方法
b.我在公共汽車上為老奶奶讓座，別人都對我投以贊許的目光
7、有人形象地比喻，自尊和尊重他人是一個錢幣的兩面，構成完整的人格，彼此不可分離。對此，下列正確的有()
a.尊重他人和自尊是一致的，并不矛盾b.尊重他人就要關注他人的尊嚴
c.尊重他人就是尊重自己d.尊重他人就要注意不做有損他人的事情
8、“儒有可親而不可劫也，可近而不可迫也，可殺而不可辱也。”這句話說明的道理是()
a.尊重他人，就不做有損他人人格的事情b.自尊的人最看重自己的人格
c.為了維護自尊，可以舍棄很多，但絕不可喪失人格d.戰(zhàn)士若遭受恥辱，可
以被殺掉
三、材料分析題
9.材料一小明在班級中學習成績不理想，他看到同學買了一雙名牌運動鞋非常羨慕。小明的父母收入不高，經(jīng)濟條件有限，他就問同學借錢也買了一雙。許多同學都投來羨慕的眼光，小明覺得很有面子，有了自尊。
材料二“人不可有傲氣，但不可無傲骨。”---徐悲鴻
請回答：
(1)小明的做法是為自己贏得了自尊嗎?為什么?
(2)如何理解材料二中的“傲氣”和“傲骨”?
(3)從兩則材料的回答中我們可以悟出一個什么道理?
七年級體育舞動青春教案篇十一
一、教學目標
(一)知識目標
1.領會作者對音樂的理解和感悟。
2.學習作者描寫音樂的優(yōu)美詞句。
3.理清本文線索。
(二)能力目標
1.領會文中含義深刻的句子，鍛煉理解分析能力。
2.培養(yǎng)學生使用工具書的能力，學會根據(jù)語境選樣恰當?shù)慕忉尅?BR> (三) 情感目標
“聽音樂是給靈魂洗澡，使人凈化，能給人以美的享受和休息?！蓖ㄟ^對本文的學習，激發(fā)學生更多地接觸音樂、欣賞音樂、熱愛音樂，領悟人生的美好和生命的神圣。
二、重點、難點、疑點及解決辦法
1.作者按怎樣的思路來寫作的?這個問題是理解文章內(nèi)容的關鍵所在，教師可以抓住時間詞，引導學生分析。
2.文中一些句子含義深刻、富有哲理、較難領會，可以聯(lián)系上下文、聯(lián)系作家的經(jīng)歷仔細體會。
三、課時安排
1課時
四、學生活動設計
本文線索清晰、語言優(yōu)美、富有哲理，有較強的教育意義?；顒釉O計上以學生自讀為主，教師引導討論、分析、談體會、談感受，充分做到以學生為主體。
五、教學步驟
(一)明確目標
教師引導：我們生活在一個多姿多彩的聲音的世界里，人生因為有了音樂而變得更加美好，更難于被玷污、更值得了。這節(jié)課，我們要“在聲音的世界里”懂得： (投影素質(zhì)教育目標)
素質(zhì)教育目標
1.領會作者對音樂的理解和感悟
2.學習、積累優(yōu)美的詞句。
3.領會文中含義深刻的句。
4.理清線索。
(二)整體感知
1.了解作者及其創(chuàng)作動機
王蒙，當代作家，五十年代開始文學創(chuàng)作，其代表作有長篇小說《青春萬歲》、《活動變?nèi)诵巍返取Ｍ趺稍f過：“我非常非常地喜愛音樂、離不開音樂。音樂是我生活的—部分，生命的一部分，我的作品的一部分。1953年我開始我的處女怍《青春萬歲》的創(chuàng)作時，為它的結構而苦惱，而左沖右撞，不得要領之時，聽到蘇聯(lián)作曲家的交響樂作品時，它的結構大大啟發(fā)了我，使我悟到了小說的結構應該是這樣的，既分散又統(tǒng)—，既多樣又和諧。音樂在我的作品里是—個非常重要的、頭等重要的部分?！?BR> 2.自讀課文，考慮以下問題，時間五分鐘。
(1)圈出生字詞，查《現(xiàn)代漢語詞典》，注音并解釋。
(2)畫出你認為寫得好的句子。
(3)找出中心句，理清文章是按怎樣的順序來記敘的?
(三)重點、難點、疑點的學習及目標完成過程
1.檢查課前預習及課堂白讀字詞情況，要求學生讀出生問并加以解釋，集體訂正。
嬌憨 如泣如訴 時過境遷 左右逢源
奔放 俯拾即是 行云流水 五體投地
雍容 水銀瀉地 通暢爽潔
2.找出文章的中心句，說說本文是按怎樣的順序來記敘的?
每段段首第—句基本都是中心句。文章按時間的先后順序記敘了作者不同時期對音樂的接觸、了解和感悟。
3.作者的音樂啟蒙來自于何時、何人、何故?
孩提時代，—個寒冷的冬夜，—位算命瞎子吹奏的一聲無依無靠的笛子，如泣如訴，應情應景，聽之淚下，至今還記憶猶新。
4.“在聲音的世界里”，孩提時代的作者喜歡哪些音樂?
聽雨聲、學唱歌、聽單弦、聽梅花大鼓、河南墜子、河北梆子等地方戲曲。
有小雨聲、中雨聲、大雨聲，它們帶給作者的感悟各不相同。
6.你怎樣理解：“風聲雨聲混在一起能使我沉浸于憂思中而又躍躍欲試。”
突然的風聲讓人感覺到蕭瑟、惶恐，大雨聲則讓人豪情滿懷，風雨混合在一起則讓人時而惴惴不安、思慮萬千時而又滿懷豪情，讓人躍躍欲試。
7.所以作者認為“聲音是世界上最奇妙的東西?！比帻R讀第2自然段。
8.作者孩提時代對聲音的喜好往往帶著淡淡的憂郁，你能從文中找到例證嗎?
如第4自然段中的“我學唱歌，所有動人的歌曲似乎都帶有—點感傷……即使是最激越、最歡快的歌曲，一個人唱起來，不也有點寂寞嗎?”再如第6自然段中的“哦，我的燕越故鄉(xiāng)，你太壓抑又太奔放，你太古老，又太孩子氣了。”
9.聯(lián)系上下文推測一下原因。
作者的孩提時代是很不幸的，父母失和、家庭不睦。從小身體瘦弱，很難和同齡的男孩玩到一起。七歲那年還獨自到棺材店閑逛，詢問價格。當他聽到算命瞎子如泣如訴的笛聲，引發(fā)了強烈的共鳴，至今難忘。所以孩提時代對音樂的感受充滿矛盾和憂郁。
有西洋音樂、蘇聯(lián)歌曲，還有流行歌曲、通俗歌曲。
11.對這些音樂，作者持什么態(tài)度?找出你認為寫得好的句子加以說明。
隨著年齡的增長，社會閱歷的日漸豐富，思想的日趨成熟，作者在音樂的熏陶下，對音樂、對人生的理解更加積極向上，充滿激情，感受到了人生的美好和生命的神圣。
二者沒有矛盾，這實際上是作者不同時期、不同經(jīng)歷的人生感悟的反映。同時也說明音樂對人的影響和教化作用。音樂應該屬于每個人，從哭鬧的嬰孩凝神聆聽母親的兒歌到垂暮老人隨身攜帶的收音機，讓我們感受到生命因為有了音樂而更加精彩。
14.如果我們用兩個詞分別概括作者不同時期對音樂的感悟的話，你會怎樣概括?
孩提時代——彷徨、感傷、消極;青年時代——激越、明朗、積極等
15.作者為什么喜歡音樂?結合課文最后—段話，說說你對音樂的認識和體會。
音樂伴隨著作者成長，讓他體會到了人生的美好和生命的神圣，(或者用文中的話答)
(四)總結、擴展
1.總結：實際我們每個人都會有這樣的人生經(jīng)歷
兒童時期的天真爛漫，少年時期的莽撞和彷徨，青年時期的激情、豪邁和自信，中年時期的穩(wěn)健和平和，老年時期的豁達和安詳?！耙魳纺芙o人洗澡，使人凈化”，“給人以更好的享受和休息”。讓我們更多地去了解音樂、欣賞音樂、熱愛音樂吧!因為“—個沒有音樂的生活是不完全的生活，—個不愛音樂的人也算不上完全的愛著生活?！?王蒙的話，可以投影出來。)
七年級體育舞動青春教案篇十二
1.通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。2.培養(yǎng)學生的自信心、靈活性和習慣性。
教學過程：
一、導入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎？你在運動時注意自我保護嗎？
二、正課：體育課安全教育常識
（一）著裝安全
體育實踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機會多，而且還要運用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，為了學生的安全，上課時著裝必須注意安全。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。
3.患有近視眼的同學，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應當穿運動鞋或布鞋。
5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應穿運動裝或校服。
（二）安全措施
1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識。
2.要仔細檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時更換體育器材。
3.要求學生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運動，拖拖掛掛運動容易受傷。
4.運動前要認真做好準備活動，易受傷的關節(jié)、部位要充分活動開，預防傷害發(fā)生。
5.教師認真做好示范動作，使學生建立好穩(wěn)定的動作表象，同時要規(guī)定動作方法，以防學生因錯誤動作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習要有層次，要注意循序漸進，慢慢提高動作要求。
7.體育課上要加強保護與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學生膽大、好勝出危險。
8、體育課上搖及時鼓勵學生，幫助學生克服心理恐懼，樹立學生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。