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        精選拉練心得體會(huì)高中范文(15篇)

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            心得體會(huì)是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的一部分。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),可以引用相關(guān)的理論知識(shí)和經(jīng)典案例進(jìn)行支撐和論證。以下是一些成功人士的心得體會(huì),希望能給大家?guī)?lái)啟發(fā)。
            拉練心得體會(huì)高中篇一
            第一段:介紹拉練的背景和目的(字?jǐn)?shù):200)
            高中階段是學(xué)生自我成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、毅力和解決問(wèn)題的能力,許多學(xué)校會(huì)組織拉練活動(dòng)。我校也不例外,最近我參與了一次拉練活動(dòng),實(shí)踐并體驗(yàn)到了無(wú)比珍貴的一次成長(zhǎng)與鍛煉。這次拉練歷時(shí)一周,我們騎行百公里,徒步山區(qū),完成一系列任務(wù),體驗(yàn)了饑餓和疲勞的邊緣,經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)這次拉練,我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力在成長(zhǎng)道路上的重要性。
            第二段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性(字?jǐn)?shù):250)
            在拉練期間,我們分為幾個(gè)小組,每個(gè)小組有不同的任務(wù)和目標(biāo)。但是,所有的任務(wù)都需要我們進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作才能完成。在團(tuán)隊(duì)合作中,每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù),但我們也需要相互合作和溝通,共同解決問(wèn)題。我記得有一次我們需要通過(guò)懸崖峭壁進(jìn)行攀巖,但其中有一個(gè)同學(xué)害怕高度,情緒非常低落。這時(shí)候,我們的隊(duì)長(zhǎng)并沒(méi)有責(zé)怪他,而是鼓勵(lì)他,說(shuō)服他相信自己的能力。我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)緊密合作,共同幫助他成功攀巖。通過(guò)這一次經(jīng)歷,我認(rèn)識(shí)到,團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都不可或缺,成功的關(guān)鍵在于相互支持和信任。
            第三段:個(gè)人意志力的重要性(字?jǐn)?shù):250)
            在拉練的過(guò)程中,我們遇到了許多身體上和心理上的困難。我們百公里的騎行和山區(qū)的徒步讓我們感到疲憊不堪,但是我們沒(méi)有放棄。我們騎行的時(shí)候,有很多次想要停下來(lái)休息,但我們不斷地鼓勵(lì)和督促自己,堅(jiān)持到了終點(diǎn)。有一次在山區(qū)徒步時(shí),我扭傷了腳,疼痛使我?guī)缀鯚o(wú)法繼續(xù)前行。但我并沒(méi)有因此選擇放棄,而是下定決心要堅(jiān)持到底。通過(guò)克服這些困難,我的意志力得到了鍛煉和增強(qiáng),我明白了只有堅(jiān)持下去才能看到成功的曙光。
            第四段:體會(huì)到的成長(zhǎng)和提升(字?jǐn)?shù):250)
            通過(guò)這次拉練,我明白了許多生活的道理。首先,團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力是成功的重要因素。沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作,無(wú)法完成艱巨的任務(wù);沒(méi)有個(gè)人意志力,無(wú)法克服困難和挑戰(zhàn)。其次,我們的潛力是無(wú)窮的,只有在挑戰(zhàn)中才能真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到,只有不斷突破自己的極限,我們才能成為更好的自己。最后,比起結(jié)果,過(guò)程更為重要。這次拉練雖然很辛苦,但我從中學(xué)到了許多東西,結(jié)交了許多真誠(chéng)的朋友。這些經(jīng)歷和回憶將永遠(yuǎn)在我心中留下深深的烙印。
            第五段:總結(jié)和展望未來(lái)(字?jǐn)?shù):250)
            拉練活動(dòng)不僅是一次成長(zhǎng)和鍛煉,也是對(duì)未來(lái)的啟示。通過(guò)這次活動(dòng),我明白了自己在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色和責(zé)任。我也意識(shí)到,個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步需要不斷地努力和奮斗。未來(lái)的道路上,我要更加注重團(tuán)隊(duì)合作,鍛煉自己的意志力,不斷挑戰(zhàn)自己的極限,成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人。拉練活動(dòng)讓我明白,即使面臨困難,只要勇往直前,我們一定能夠取得成功。
            高中拉練活動(dòng)對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人意志力的鍛煉,我們能夠成為更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。我深信,我從這次拉練中收獲的寶貴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),將為我未來(lái)的人生之路提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
            拉練心得體會(huì)高中篇二
            拉練是高中時(shí)期必不可少的經(jīng)歷之一。雖然不同學(xué)校的拉練形式不盡相同,但其核心是團(tuán)隊(duì)合作、挫折與成長(zhǎng)。在拉練中,我學(xué)會(huì)了很多東西,也收獲了很多體會(huì)與感悟。以下是我對(duì)于拉練的心得體會(huì)。
            第二段:團(tuán)隊(duì)合作
            拉練強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)合作,團(tuán)隊(duì)的凝聚力與默契度是決定是否成功的重要因素。我的班級(jí)在拉練中,一開(kāi)始是充滿競(jìng)爭(zhēng)與個(gè)人英雄主義,但隨著拉練的推進(jìn),大家漸漸冷靜下來(lái),意識(shí)到必須靠團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)。每個(gè)人認(rèn)真聆聽(tīng)組長(zhǎng)的指揮,克服自己的弱點(diǎn),為達(dá)成目標(biāo)共同付出。在團(tuán)隊(duì)的大力合作下,我們成功地完成了任務(wù),這讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
            第三段:挫折與失敗
            在拉練的過(guò)程中,我們也遇到了許多挫折與失敗。第一次任務(wù)失敗時(shí),我們的心情都很沮喪,但我們沒(méi)有放棄,反而更加努力。我們深刻認(rèn)識(shí)到挫折與失敗是成長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)歷的過(guò)程。只有面對(duì)挫折與失敗,才能讓我們成長(zhǎng)更快,也讓我們更加沉穩(wěn)地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
            第四段:個(gè)人成長(zhǎng)
            在拉練的過(guò)程中,我也得到了很多個(gè)人成長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)用毫不留情的方式奮力攀爬、堅(jiān)定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高,過(guò)程是非常重要的。拉練讓我認(rèn)識(shí)到自己是有多強(qiáng)大,而且我也學(xué)會(huì)了逐漸放開(kāi)手腳去探索世界的新方法。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)合作中做到自我檢討,承認(rèn)自己的荒謬,也從中挖掘出了自己對(duì)于自信的真正理解。
            第五段:總結(jié)
            拉練不僅是一種經(jīng)歷,更是一面鏡子。鏡子里映照出的不僅是你的外貌,更是你的內(nèi)心。在拉練中,團(tuán)隊(duì)合作、挫折與失敗和個(gè)人成長(zhǎng),這些因素都是決定拉練成果的重要因素。對(duì)于我們青春洋溢的高中生,拉練所帶來(lái)的奇妙生命體驗(yàn),才構(gòu)成了一個(gè)健康活力而富有價(jià)值的年華。
            拉練心得體會(huì)高中篇三
            高中拉練是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷的一段時(shí)間,這對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)既是一種考驗(yàn),也是一次鍛煉自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與拉練,我們不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉意志,還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。下面我將從個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业母咧欣毿牡皿w會(huì)。
            首先來(lái)談個(gè)人成長(zhǎng)。高中拉練是一個(gè)可以讓自己實(shí)現(xiàn)個(gè)人突破的機(jī)會(huì)。在拉練中,我們要參加各種戶外活動(dòng),例如長(zhǎng)跑、徒步、攀巖等項(xiàng)目。這些活動(dòng)要求我們有良好的體能和耐力,只有堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練并克服困難,才能獲得進(jìn)一步的提高。通過(guò)這些努力,我發(fā)現(xiàn)我的體能和耐力都有了明顯的提升,讓我感到自豪和滿足。同時(shí),拉練也讓我明白了拼搏與堅(jiān)持的重要性,無(wú)論遇到多大的困難,只要下定決心,就能戰(zhàn)勝困難。
            接下來(lái)是團(tuán)隊(duì)合作。參加拉練,最重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在拉練中,每個(gè)人都需要與隊(duì)友密切合作,共同完成各種任務(wù)。要在團(tuán)隊(duì)中取得好的效果,我們必須相互信任,互相幫助。這需要我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn),并愿意為了團(tuán)隊(duì)的利益放棄個(gè)人的一些利益。通過(guò)在拉練中的團(tuán)隊(duì)合作,我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)一致的力量是巨大的,只有團(tuán)結(jié)合作,我們才能攻克一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)。
            意志力培養(yǎng)是拉練的重要目標(biāo)之一。在拉練過(guò)程中,我們會(huì)碰到許多的困難和挑戰(zhàn),有時(shí)甚至?xí)X(jué)得力不從心,想要放棄。這時(shí)候就需要我們的意志力發(fā)揮作用了。通過(guò)拉練,我的意志力得到了很大的鍛煉和提高。在拉練的過(guò)程中,我們要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)和不斷克服困難的過(guò)程,只有堅(jiān)持下去,才能獲得勝利的喜悅。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我不斷地磨礪自己的意志力,讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
            追求效能是拉練過(guò)程中的重要目標(biāo)之一。在拉練中,我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在向自己的極限挑戰(zhàn)。在這個(gè)過(guò)程中,我們要不斷提高自己的效能,不斷超越自己的記錄。這要求我們要發(fā)揮自己的潛力,不斷突破自己的極限。通過(guò)拉練,我明白了追求效能的重要性,只有不斷超越自己,才能獲得更加優(yōu)異的成績(jī)。
            最后是環(huán)境適應(yīng)。拉練往往會(huì)在戶外進(jìn)行,面對(duì)各種天氣和環(huán)境的變化,我們需要適應(yīng)這樣的環(huán)境。通過(guò)拉練,我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)各種困難和變化,不畏困難,樂(lè)觀面對(duì)一切。這種環(huán)境適應(yīng)力的培養(yǎng)也讓我在生活中變得更加強(qiáng)大和自信。
            總而言之,高中拉練是一次鍛煉自我的機(jī)會(huì),通過(guò)參與拉練,我們可以在個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)等方面得到提升。在拉練中,我們需要發(fā)揮自己的潛力和意志力,不斷挑戰(zhàn)自己,超越自己。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我們可以不斷成長(zhǎng),變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
            拉練心得體會(huì)高中篇四
            高中階段是我們?nèi)松凶顬橹匾囊粋€(gè)時(shí)期,學(xué)習(xí)功課是每個(gè)人的必修課,但在學(xué)習(xí)之外,我們也應(yīng)該花時(shí)間多參加一些體育鍛煉,來(lái)強(qiáng)化自己的體魄,同樣也可增強(qiáng)我們的意志力和勇氣。冬季拉練就是這樣一項(xiàng)鍛煉體能和能力的活動(dòng),也是一種獨(dú)特的挑戰(zhàn)。在這個(gè)困難的挑戰(zhàn)中,我學(xué)到了許多重要的課程。
            段落二:困難與挑戰(zhàn)
            冬季拉練對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。大雪的景象,惡劣的氣溫,九天之內(nèi)我們需要徒步穿越幾十公里的山林,所經(jīng)之路曲折又險(xiǎn)惡,關(guān)鍵在于我們要互相幫助,克服各種困難,才能一起完成任務(wù)。在冰風(fēng)雪雨中不斷挑戰(zhàn)自我,向前推進(jìn),這也是在學(xué)校學(xué)習(xí)無(wú)法得到的經(jīng)驗(yàn)。遇到一個(gè)心跳加速的,壓抑的時(shí)刻,我們需要冷靜下來(lái)思考辦法,共同解決困難。
            段落三:團(tuán)隊(duì)合作
            在峰巒疊嶂的山林里,每個(gè)人都需要相互依賴,互幫互助。我們彼此照應(yīng),緊密團(tuán)結(jié)在一起,共同沖破險(xiǎn)境,我們形成了一支真正無(wú)畏的隊(duì)伍。這不僅僅是一個(gè)表面的稱呼或者通常意義上的口號(hào),而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)和感受。在這種活動(dòng)背景下,了解個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題,才能更好地與他人協(xié)作。
            段落四:成就感
            完成這種困難的挑戰(zhàn),必定會(huì)給我們帶來(lái)強(qiáng)烈的成就感。完成任務(wù)后,我們得到了一份獨(dú)一無(wú)二的成就感,既補(bǔ)充了體能,同時(shí)也得到了一份非常珍貴的經(jīng)歷。這不僅同樣有助于我們克服其他生活中的困難,而且還會(huì)刺激我們更多地追求重大的目標(biāo)。
            段落五:總結(jié)與回顧
            對(duì)于我和我的隊(duì)友們,在接受如此困難的挑戰(zhàn)之時(shí),大家拼盡全力,去克服一次挑戰(zhàn)。其實(shí)生活中也有很多和拉練類(lèi)似的挑戰(zhàn),而我們所汲取的力量,也可以伴隨著我們更長(zhǎng)的人生旅程。當(dāng)我們用最好的自己去挑戰(zhàn)一些心目中的理念時(shí),我們相信我們都能取得更大的成功。在這樣的拉練中,我們團(tuán)結(jié)一致,相互信任,不斷超越自我。我們勇猛精進(jìn),磨煉體魄,堅(jiān)定自我信心,成就自我輝煌。
            拉練心得體會(huì)高中篇五
            “嗚嗚嗚,起床了”寢室里又響起了大家不愿意聽(tīng)到的起床號(hào)的聲音?!捌鸫擦?,起床了,”魏老師叫我們起床。一睜眼,啊呀!4:55了,不得了,5:00要準(zhǔn)時(shí)集合的呀,只有五分鐘了。說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,我一骨碌的功夫從床上爬起來(lái),絲毫不敢怠慢,生怕遲到。我以最快的速度疊好被子,洗漱完畢,穿好軍服,戴上軍帽,穿上運(yùn)動(dòng)鞋。然后,我又以百米賽跑的速度下樓站隊(duì)集合。來(lái)到樓下,一看,男生還沒(méi)來(lái),我想:哼!男生今天慢了吧,誰(shuí)說(shuō)女子不如男,我們女生就巾幗不讓須眉!等了一會(huì)兒,男生才打著哈欠,一臉疲倦的來(lái)站隊(duì)。站好隊(duì),已經(jīng)五點(diǎn)多了,“野營(yíng)拉練”馬上開(kāi)始,真期待!
            “齊步走,一二一,一二一,”聽(tīng)那,教官在發(fā)出號(hào)令出發(fā)了;看那,同學(xué)們走的多么整齊,一眼望去,像一條筆直的直線。這時(shí)有人納悶兒了:野營(yíng)拉練不是要去野外拉練嗎,你們?cè)趺醋呗钒。蹅儼碴?yáng)一塊兒野地都沒(méi)有,你們拉練得去外面,不能在安陽(yáng),你們走路何年何月才能到?。∥乙嬖V他:我們所稱的野營(yíng)拉練是指走出外國(guó)語(yǔ)中學(xué),繞學(xué)校的外側(cè)墻壁走一圈。此時(shí)同學(xué)們分外興奮,因?yàn)槲覀兙拖駨幕\子里飛出來(lái)的小鳥(niǎo)一樣,從這個(gè)“魔鬼”般的地方“逃”了出來(lái),呼吸到了香甜的空氣,欣賞到了美麗的風(fēng)景。我們一路走來(lái)一路歌。沿途許多商店還未開(kāi)門(mén),我們就像一群快樂(lè)的小天使,把早起的號(hào)令撒播到每一個(gè)地方?!耙欢?,一二一,”同學(xué)們賣(mài)力地喊著,一絲不茍地做著,可是大路像跟我們作對(duì)似的,時(shí)不時(shí)出現(xiàn)幾個(gè)“陷阱”,讓我們個(gè)個(gè)措手不及,像袋鼠一樣從上面跳過(guò)去。有一次,我正在齊步走,沒(méi)注意到腳下的“陷阱”,多謝后面同學(xué)的提醒才使我化險(xiǎn)為夷,安然無(wú)恙。雖有涼爽的風(fēng)姐姐做伴,但同學(xué)們的頭上還是滲透出密密的汗珠,有的同學(xué)則大汗淋淋。
            拉練結(jié)束了,同學(xué)們有很多感受,很多所見(jiàn)所聞,此時(shí)都想全部?jī)A吐出來(lái)??赡苁切挠徐`犀吧,同學(xué)們心中此刻都有同一個(gè)愿望那就是睡覺(jué)。
            通過(guò)這次“野營(yíng)拉練”我體會(huì)到了軍人的毅力和堅(jiān)持不懈,加油,我會(huì)做的更好!
            拉練心得體會(huì)高中篇六
            高中冬季拉練是一項(xiàng)以鍛煉學(xué)生體能、磨練意志、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力為核心的活動(dòng),其目的在于提高學(xué)生的身體素質(zhì),改善學(xué)生的生活習(xí)慣和態(tài)度,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自信心。我在這次拉練活動(dòng)中深刻體會(huì)到了許多東西,讓我受益匪淺。下面是我的五段式文章,分享我的心得體會(huì)。
            一、這次拉練活動(dòng)與眾不同
            這次拉練活動(dòng)的特別之處在于創(chuàng)新性的設(shè)計(jì),組織者準(zhǔn)備了很多反映生活和工作的真實(shí)場(chǎng)景,采用仿真模擬的方式,讓我們親身體驗(yàn)了生活難題所帶來(lái)的困難與挑戰(zhàn)。這種拉練方式很有新意,讓我們無(wú)法預(yù)料下一步要發(fā)生什么,我們需要時(shí)刻做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備,這不僅考驗(yàn)了我們的身體耐力,還鍛煉了我們的意志品質(zhì)和決策能力。
            二、 體能訓(xùn)練,讓我更加強(qiáng)壯
            這次拉練活動(dòng)對(duì)我的體能訓(xùn)練進(jìn)行了很好的馴化,我逐漸適應(yīng)了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)和大量的體能訓(xùn)練,這些練習(xí)不僅讓我身體更加強(qiáng)壯,而且讓我意志更加堅(jiān)定。尤其是那些刺激性強(qiáng)的體能訓(xùn)練,如繞場(chǎng)跑、爬繩、平衡練習(xí),讓我在疲憊中不斷挑戰(zhàn)自己,讓體力的極限得到了巨大的拓展。
            三、 團(tuán)隊(duì)合作,為隊(duì)友著想
            此次拉練活動(dòng)的重點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)合作,每個(gè)人需要分工合作,并為隊(duì)友的任務(wù)和表現(xiàn)負(fù)責(zé)。我深刻體會(huì)到了“人無(wú)我有,人有我優(yōu)”的忠實(shí)精神,更知道了怎樣在競(jìng)爭(zhēng)激烈的團(tuán)隊(duì)中作出最大的貢獻(xiàn),為團(tuán)隊(duì)和隊(duì)友帶來(lái)最大的利益。正如那句俗語(yǔ)“團(tuán)隊(duì)是毛毛蟲(chóng),一片不行,走路要跳一步”,團(tuán)隊(duì)合作才是成功的關(guān)鍵。
            四、 疏導(dǎo)壓力,調(diào)整心情
            活動(dòng)中不時(shí)會(huì)遇到驟然發(fā)生的變故,也會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間的疲勞和無(wú)以倫比的壓力,不僅需要身體上的鍛煉,還需要心理上的調(diào)整,使自己始終保持心情平和、氣宇輕松。當(dāng)身體吃緊、情緒波動(dòng)時(shí),我發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)是個(gè)很好的辦法。在進(jìn)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí),我通過(guò)調(diào)整心情、放松身心來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn),心態(tài)得到升華,成功跨越了一重重障礙。
            五、 反思總結(jié),成長(zhǎng)進(jìn)步
            風(fēng)雨中,練就“硬漢子”;奮戰(zhàn)中,涌現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量。這次拉練活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的經(jīng)歷,深入體現(xiàn)了“不圖一時(shí)好,而求長(zhǎng)久益”的核心思想?;叵肫饋?lái),也存在著不少問(wèn)題,比如協(xié)作不夠充分,執(zhí)行不夠精確等等。但是我會(huì)把這些問(wèn)題當(dāng)作成長(zhǎng)的階梯,一步一步地邁向更高的層次,繼續(xù)朝著自我進(jìn)步的方向前進(jìn)。
            通過(guò)這次拉練活動(dòng),我在實(shí)踐中得到了很好的鍛煉,不僅身體得到了錘煉,而且對(duì)思想和意志的重視也讓我不斷地進(jìn)步。我相信,在未來(lái)的日子里,我會(huì)更好地運(yùn)用拉練活動(dòng)中所提供的各種經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),不斷提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力和能力,迎接更多的挑戰(zhàn)。
            拉練心得體會(huì)高中篇七
            得知要進(jìn)行野外拉練,內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
            有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō):做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō):別把拉練當(dāng)回事,其實(shí)就像春游一樣,挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從,只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
            邁著整齊的步伐,喊著響亮的口號(hào),清晨七點(diǎn)鐘,校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍,像一條長(zhǎng)龍一樣,在朝霞的映襯下,一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
            在行進(jìn)途中,可能是考慮到我們體能的緣故,我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們:跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽(tīng)到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化,我們也不斷的變換著隊(duì)形,隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列,兩列變一列”的口號(hào)。
            的確,行走在山林中,呼吸著清新的空氣,當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰,舒服的感覺(jué)仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂,迎著和煦的朝陽(yáng),溫暖的陽(yáng)光散播在身上,讓我覺(jué)得,“面朝大海,春暖花開(kāi)”也就是這樣一種體會(huì)吧!
            但隨著時(shí)間的推移,我也明顯的感覺(jué)到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái),特別是在上坡的時(shí)候,身體更是感到疲憊。此時(shí),我禁不住往隊(duì)伍前面望去,看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行,看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟,想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員,我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣,使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
            可是和他們相比,我們這種程度的拉練又算得了什么了。
            也許,這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂(lè)與否,完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何,因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身,就能把地獄造成天堂,把天堂造成地獄。所以這是一次拉練,還是一次春游,只是因個(gè)人的看法而異。
            也許,此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外,更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中,在行進(jìn)的每一步中,甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè),沒(méi)有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù),一次次跑步,一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
            想想自己在這次拉練中的感受,想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí),就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高,也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰?。也許,此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步,但積跬步以至千里,我們終有一天,會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō):“我是一名合格的軍人,我為自己而感到自豪”!
            因?yàn)樽非?,所以選擇;因?yàn)檫x擇,所以堅(jiān)持;因?yàn)閳?jiān)持,所以?shī)^進(jìn)。 選擇了,就要去堅(jiān)持。
            拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),是痛苦的。炎炎的烈日,擁擠的交通,荒蕪的道路,長(zhǎng)途的距離,未知的環(huán)境等諸多因素,都會(huì)成為我們作出選擇的心理障礙。很多時(shí)候,并不是因?yàn)槭虑殡y,我們不敢做,而是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴烹y的。能夠作出選擇,已經(jīng)是跨出了一大步,很了不起。
            選擇代表了對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種承諾與責(zé)任,也是對(duì)個(gè)人的承諾與責(zé)任。既然選擇了拉練,就要堅(jiān)持下去。行百里半九十,拉練途中,每前行一小步,都代表一個(gè)新的高度,這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔,但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中,這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō),放棄是容易的',堅(jiān)持卻是困難的。頭頂烈日,腳踏黃沙,與昆蟲(chóng)為友,以雜草為伴,堅(jiān)持讓我們執(zhí)著前行。 王石說(shuō),“登山,如人生一樣,雖然常不能預(yù)知結(jié)果,但只要堅(jiān)持,終會(huì)成功。登山是人生的濃縮,之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山,而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰,就是每個(gè)人心中的那座峰?!蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒?,雖然我們都是平凡的人,但只要堅(jiān)持不懈,就可以通過(guò)努力追求夢(mèng)想,登山人生的高峰,讓生命不平凡。
            如何對(duì)待拖后腿的隊(duì)員
            每個(gè)團(tuán)隊(duì)都為一定的目標(biāo)而存在。在目標(biāo)達(dá)成的過(guò)程中,不免出現(xiàn)隊(duì)員犯錯(cuò)誤或托后腿的情況。是淘汰放棄,還是治病救人,成為給團(tuán)隊(duì)的其他成員的一個(gè)難題。
            為團(tuán)隊(duì)而喝彩
            拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清,清清冷冷,激情、意志、體能在寂寞中消耗,騰騰死氣,死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候,當(dāng)有掌聲的時(shí)候,情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng)造出來(lái),沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái),每個(gè)人都擁有了更大的能量。
            沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,也沒(méi)有敵對(duì)雙方,只有演員和觀眾。你在臺(tái)上,我為你鼓掌;我在臺(tái)上,你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象,人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。
            李嘉誠(chéng)說(shuō),強(qiáng)者的有為,關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持我們正確的理想和原則,憑仗我們的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù),運(yùn)用我們的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn),也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì),兩份受益,給他人,給自己;一份指責(zé),兩份傷害,對(duì)他人,對(duì)團(tuán)隊(duì)。
            鄧總說(shuō),通過(guò)“百萬(wàn)精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來(lái)鍛煉管理人員 的身體及堅(jiān)忍不拔的性格,樹(shù)立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心和決心,增強(qiáng)管理團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。并且更好的提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
            在這拉練的一個(gè)月里,有歡笑、也有無(wú)奈,然而它卻令我很難忘。它讓我學(xué)會(huì)了什么是團(tuán)隊(duì)意識(shí)、什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
            起初都以為可以應(yīng)付過(guò)去,就可以完事了。但后來(lái)才感覺(jué)到,拉練不只是訓(xùn)練我們的身體素質(zhì),同時(shí)也培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
            一開(kāi)始都是大家各自跑,沒(méi)有組織,也沒(méi)有紀(jì)律,所有人都是很懶散的狀態(tài),根本沒(méi)有把拉練當(dāng)回事,拉練的效果很不好。但是后來(lái)我們隊(duì)長(zhǎng)告訴我們,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),是一個(gè)集體,批評(píng)了我們。我們都認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,我們不再是只是為了應(yīng)付而練。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì),不能就這樣甘愿落后。只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái),統(tǒng)一思想才會(huì)營(yíng)造一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)。
            所以說(shuō),它教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。
            第一次集體拉練的時(shí)候,才三圈就累得受不了,有時(shí)候真的想要放棄,看著別人,都在堅(jiān)持著,自己要放棄的念頭也就打消了。其實(shí)回頭想想,生活中就是這樣,也許就因?yàn)樽詈蟮囊徊阶约簺](méi)有堅(jiān)持下來(lái),而導(dǎo)致最終的失敗。
            所以說(shuō),它教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。
            不積滴水,無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)。這兩周的拉練讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,無(wú)論在哪個(gè)崗位上,它將使我終身受益。
            不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見(jiàn)彩虹;沒(méi)有一份寒徹骨,哪來(lái)梅花撲鼻香。 這些活動(dòng),既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,吃苦耐勞的精神,也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),增進(jìn)了我們之間的友誼,提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力,又改善可我們的精神風(fēng)貌,提高可我們的綜合素質(zhì),團(tuán)隊(duì)精神。
            也許我們?cè)诶毜臅r(shí)候多多少少都會(huì)有所抱怨,但我們知道,拉練是必不可少的,因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓挘沁@樣說(shuō)的,“吃得苦中苦,方為人上人”。
            拉練心得體會(huì)高中篇八
            昨天,我們七年級(jí)全體同學(xué)和老師,還有各位領(lǐng)導(dǎo),組織了一次到杜康溝的野營(yíng)拉練活動(dòng)。我們從白水縣城一直走到杜康溝,20里長(zhǎng)的路程,來(lái)鍛煉我們的體能,體驗(yàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、互幫互助的精神的一次活動(dòng)。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方,也是杜康去世之后,埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法,也聞了聞酒的味道,還有個(gè)別同學(xué)也品嘗了原汁杜康酒的味道。
            到了我們班的營(yíng)地之后,我們組織了表演,有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩(shī)的,到最后,大家一致邀請(qǐng)老師唱首歌,我們老師唱了一支《愚公移山》,老師唱的很好,大家都為老師鼓掌喝彩。在回來(lái)的途中,有些同學(xué)的水早已喝完了,沒(méi)水喝了,有水的同學(xué)就把他們最后僅剩下的.水分給其他同學(xué),讓大家都有水喝。家長(zhǎng)代表默默的跟隨著我們,發(fā)現(xiàn)有同學(xué)沒(méi)水喝,就主動(dòng)為我們買(mǎi)水,我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒(méi)見(jiàn)家長(zhǎng)代表吃多少東西,喝多少水,但他們走這么長(zhǎng)的路,也沒(méi)見(jiàn)累成什么樣了,反正我快要累死了,累不死,也快半死了。
            明白了團(tuán)結(jié)的力量有多大。
            初中的生活越來(lái)越有趣,越來(lái)越豐富多彩?;氐叫iT(mén)口,竟然發(fā)現(xiàn)八年級(jí)的同學(xué)排在學(xué)校兩邊,迎接我們回來(lái),突然感覺(jué)我們好偉大啊!
            任何時(shí)候我們首先要相信自己,并且戰(zhàn)勝自己,讓我們永遠(yuǎn)都記住城關(guān)一中的校訓(xùn)"做最好的自己"!
            拉練心得體會(huì)高中篇九
            8月頂著烈日,早早上了去上海的火車(chē),回到學(xué)校參加8月13日開(kāi)始的軍訓(xùn)。要知道,為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn),整個(gè)暑假我都沒(méi)睡過(guò)空調(diào)房。雖然初中高中參加過(guò)學(xué)校組織的軍訓(xùn),大學(xué)軍訓(xùn)也聽(tīng)過(guò)很多“有經(jīng)驗(yàn)的人”傳授的經(jīng)驗(yàn),身體素質(zhì)也比較好,但還是不能掉以輕心。
            到學(xué)校后的第一天早上,不到六點(diǎn),我就被窗外班長(zhǎng)訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過(guò)窗戶,看著班長(zhǎng)黝黑而朝氣蓬勃的身影,在后悔當(dāng)初沒(méi)有當(dāng)選班長(zhǎng)的同時(shí),他暗暗下定決心:軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己,以班長(zhǎng)為榜樣,努力做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。
            軍訓(xùn)如期開(kāi)始。我的公司被安排在光明體育場(chǎng)訓(xùn)練,那里比較沒(méi)有遮蔽物。暴露在陽(yáng)光下后,我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時(shí)候擦額頭的汗;雨后,衣服在我身上又冷又冷。回宿舍后我只是默默的把濕衣服掛在衣架上;腿酸,腳酸,每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說(shuō)實(shí)話,我并沒(méi)有想過(guò)放松,但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場(chǎng)巨大的操場(chǎng)上排著隊(duì)來(lái)回跑的時(shí)候,我在評(píng)論的時(shí)候品味到了教官那種認(rèn)真的教導(dǎo)。當(dāng)我聽(tīng)到行進(jìn)隊(duì)列中的小班長(zhǎng)沙啞卻自信的口令時(shí),我的心再次點(diǎn)燃。
            當(dāng)然,我的投入也有一定的回報(bào):當(dāng)選小班副班長(zhǎng),協(xié)助班長(zhǎng)做一些組織培訓(xùn)工作;被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒,他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展示第五連的精神。
            在努力訓(xùn)練的同時(shí),我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動(dòng)。我放棄了午休,寫(xiě)了一篇名為《陽(yáng)光下的三輪車(chē)》的描述水主的時(shí)事通訊,發(fā)表在第一營(yíng)的網(wǎng)站上,發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊(duì)的《鑄魂》報(bào)的8月18期;我花了兩個(gè)中午的時(shí)間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團(tuán)拔河比賽,幫助第一營(yíng)奪冠。
            對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當(dāng)了旗手,手里拿著國(guó)旗走過(guò)晶晶廣場(chǎng),和另外兩個(gè)旗手在朝陽(yáng)的陽(yáng)光下舉起國(guó)旗,在下午的大雨前及時(shí)趕到旗桿上降下取回國(guó)旗。雖然被雨淋透了,但那一刻,我覺(jué)得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé),感到無(wú)比的光榮和自豪。
            突然,短暫的十四天就要過(guò)去了。在這十四天里,我認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任和使命,磨煉了自己的意志,掌握了大量的軍事和民防知識(shí),感受到了團(tuán)結(jié)的力量,增強(qiáng)了自己的時(shí)間感和團(tuán)隊(duì)意識(shí),體驗(yàn)到了耐心和堅(jiān)持……我覺(jué)得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會(huì)給我留下永恒的回憶,讓我終身受益!
            拉練心得體會(huì)高中篇十
            拉練是一種特殊的訓(xùn)練方式,它要求我們?cè)谧匀画h(huán)境中進(jìn)行各種任務(wù)和訓(xùn)練,鍛煉我們的身體和心理素質(zhì)。參加拉練是我人生中的一次難忘經(jīng)歷,通過(guò)這次拉練,我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我的心得體會(huì),希望能給讀者們帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。
            第一段:適應(yīng)自然環(huán)境的重要性
            參加拉練的第一天,我們來(lái)到了一個(gè)荒涼的山區(qū)。一路上我們要穿越密林、跋涉山巒,憑借自己的直覺(jué)和天文導(dǎo)航來(lái)找到目標(biāo)地點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程非常辛苦,但我們必須適應(yīng)自然環(huán)境,否則無(wú)法完成任務(wù)。我意識(shí)到適應(yīng)環(huán)境是一種重要的技能,不僅在拉練中如此,人生中的各個(gè)領(lǐng)域都需要我們能夠適應(yīng)不同的環(huán)境和情況。
            第二段:團(tuán)隊(duì)合作的意義
            在拉練中,團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。我們需要相互協(xié)作,互相支持和鼓勵(lì)。拉練中的團(tuán)隊(duì)合作讓我意識(shí)到,一個(gè)人的力量是有限的,只有與他人合作,我們才能取得更好的成果。團(tuán)隊(duì)合作也教會(huì)我如何站在別人的角度考慮問(wèn)題,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我人生中的工作和人際關(guān)系都有著積極的影響。
            第三段:面對(duì)困難要堅(jiān)持不懈
            在拉練中,我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候,我們走錯(cuò)了方向,迷路了;有時(shí)候,我們需要克服身體的疲勞和壓力。但是我們沒(méi)有放棄,而是堅(jiān)持不懈地前行。這次拉練讓我明白了堅(jiān)持的重要性,無(wú)論遇到何種困難,只要我們堅(jiān)持下去,就一定能夠克服困難,取得成功。
            第四段:體驗(yàn)天然資源的珍貴
            拉練讓我有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)到了大自然的力量和美麗。我們經(jīng)過(guò)了山林、溪流和草原,享受了大自然帶給我們的寧?kù)o和美好。拉練期間,我也更加意識(shí)到自然資源的珍貴和保護(hù)的重要性。我們應(yīng)該珍惜大自然,保護(hù)環(huán)境,為子孫后代留下一個(gè)美好的地球。
            第五段:個(gè)人成長(zhǎng)和心靈的覺(jué)醒
            拉練不僅僅是一種訓(xùn)練,更是一種對(duì)自己內(nèi)心和個(gè)人價(jià)值觀的思考。在拉練中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,也體會(huì)到了對(duì)他人的關(guān)心和包容。我相信這些積極的心靈成長(zhǎng)將伴隨著我的一生。拉練對(duì)于我的人生觀和價(jià)值觀的塑造起到了積極的作用,讓我更加積極向上,有信心地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
            總結(jié)一下,參加拉練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷,通過(guò)這次拉練,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。適應(yīng)自然環(huán)境的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的意義、面對(duì)困難要堅(jiān)持不懈、體驗(yàn)天然資源的珍貴和個(gè)人成長(zhǎng)和心靈覺(jué)醒,這些都是我在拉練中得到的啟示。希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠幫助我更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),成為一個(gè)更好的人。
            拉練心得體會(huì)高中篇十一
            在這短暫的五天里,我們盡情地磨練自己,挑戰(zhàn)自格要求自己。
            軍訓(xùn)期間開(kāi)展的一系列活動(dòng),使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力,讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目,讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng),嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
            軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí),昂首,挺胸,立正,這些是最基本的要求,不用一天的時(shí)間,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
            軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練,腰酸背痛不用說(shuō)了,大腿更是連走路都忍忍作痛??蛇@么一些勞累算得了什么呢?忍著痛,我仍盡力地將每一步走好,堅(jiān)持到最后,雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
            軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律,在軍營(yíng)生活中必不可少,一不留神聽(tīng)錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就會(huì)被別人取笑,臉上火辣辣的滋味真的不好受。
            軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天,也就是最后一天,這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來(lái)。
            閱兵場(chǎng)上,各個(gè)班的人頭不停地動(dòng),整理著隊(duì)伍,迷彩也成為這“戲”的“主角”,大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn),它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置,好似軍人般守紀(jì)律,懂規(guī)矩,讓你看到了希望,讓你一眼就能看出其不同凡響之處,讓你一看出軍人的特質(zhì),也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色,是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向,看著幾天來(lái)努力與汗水換來(lái)的成果,每個(gè)人的心里都是甜甜的,會(huì)計(jì)101班第一名??!
            軍訓(xùn)的味道就是如此,它酸、它苦、它辣、它甜,雖然這味道不是很好,但,至少我們?cè)?jīng)享受過(guò),在我們的人生里這是非常難忘的味道??!
            拉練心得體會(huì)高中篇十二
            4月17日,學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
            記得星期四的時(shí)候,我們聽(tīng)到這個(gè)消息后,高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的,互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類(lèi)的等等,反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校,隨著音樂(lè)的響起,我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后,大家就開(kāi)始出發(fā)了。
            大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”,無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天,他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練,他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地,三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng),我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓,打開(kāi)背包,開(kāi)始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí),從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲,我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑,我也忍不住笑起來(lái),因?yàn)槲疫€從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
            開(kāi)完一切活動(dòng)后,我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí),我一直在盯著地下看,想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后,我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣?,而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí),看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高,一問(wèn),原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時(shí)間過(guò)得很快,吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋希M(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演??吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作,同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑,“哈哈......”
            表演后,我們要回去了。在回去的路上,我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難,努力生存。而他度過(guò)的是20xx年,我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻,難道我們還堅(jiān)持不下來(lái)嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起,有的同學(xué)歡呼了起來(lái),想必,歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校,還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過(guò)這次拉練,我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨,才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。
            拉練心得體會(huì)高中篇十三
            除了賞心悅目的景色,讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神,旅程再遠(yuǎn)沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
            喊著嘹亮的口號(hào)、邁著堅(jiān)定的步伐,以最飽滿的精神迎著困難向前上。
            最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí),人們?cè)缫呀钇AΡM,既能強(qiáng)顏歡笑,邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè)觀進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
            在這次遠(yuǎn)足拉練時(shí)我收益良多:不但讓我們放松心身,而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團(tuán)結(jié)互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
            拉練心得體會(huì)高中篇十四
            4月24號(hào),在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng),一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫,又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力,忙碌中蘊(yùn)含收獲,總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。
            在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中,教師教態(tài)都十分規(guī)范,課堂組織緊張有序,當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效,而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力,才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀,他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
            新課程理念告訴我們,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn),這一點(diǎn)在我們工作室課堂中,店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境,學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走,教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言,對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作,承擔(dān)責(zé)任。
            任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課,內(nèi)容自成體系,脈絡(luò)清晰自然,讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足,也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn),了解他人的思想。由此,我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐,不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作,隨著時(shí)間的推移,我們定會(huì)有所收獲。
            四、魅力創(chuàng)造奇跡。
            有一種力量它是無(wú)形的,但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀也許是我也要追求的東西吧!同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣,做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,給我們豎起了榜樣。
            拉練心得體會(huì)高中篇十五
            拉練,既是指軍事訓(xùn)練中的一種形式,又是一種鍛煉身心的活動(dòng)。參加拉練不僅能夠增強(qiáng)體能,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,還能夠鍛煉自己的毅力和自律能力。我曾經(jīng)參加過(guò)一次拉練活動(dòng),這次經(jīng)歷給予我了很深的啟示和感悟。以下將從不同的角度談?wù)勎业睦毿牡皿w會(huì)。
            首先,拉練讓我深刻認(rèn)識(shí)到身體鍛煉的重要性。在拉練之前,我是個(gè)很少運(yùn)動(dòng)的人,身體素質(zhì)較差。但是在拉練活動(dòng)中,我意識(shí)到身體的強(qiáng)健與運(yùn)動(dòng)的重要性。拉練讓我感受到了肌肉的酸痛和呼吸的急促,但同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。每次拉練結(jié)束后,雖然身體疲憊不堪,但我卻能感到自己變得更加有活力和韌勁。從那以后,我開(kāi)始進(jìn)行定期的體育鍛煉,意識(shí)到一個(gè)健康的身體對(duì)于工作和生活的重要性。
            其次,拉練讓我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。拉練是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性的活動(dòng),每個(gè)人都要為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。在拉練中,我們需要相互攙扶,鼓勵(lì)和支持,只有這樣,我們才能完成任務(wù)。我記得有一次在拉練過(guò)程中,我因?yàn)轶w力不支而落后了,但是我的隊(duì)友們沒(méi)有嘲笑我,而是鼓勵(lì)我堅(jiān)持,他們?yōu)榱藥椭曳謸?dān)負(fù)重,使得我們最后能夠順利完成任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作,才能戰(zhàn)勝困難,取得勝利。團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的,只有不斷錘煉自己的團(tuán)隊(duì)精神,才能在團(tuán)隊(duì)中發(fā)光發(fā)熱。
            此外,拉練還讓我認(rèn)識(shí)到了自己的毅力和自律能力的重要性。拉練是一項(xiàng)需要持續(xù)堅(jiān)持的活動(dòng),其中充滿了辛苦和挑戰(zhàn)。在拉練過(guò)程中,有過(guò)無(wú)數(shù)次疲憊、苦澀的想要放棄的念頭,但是我堅(jiān)信只有堅(jiān)持下去才能看到最后的勝利,這也讓我體驗(yàn)到了堅(jiān)持的力量。在拉練中,我學(xué)會(huì)了放棄個(gè)人的私欲,學(xué)會(huì)了自律,保持良好的生活習(xí)慣。毅力和自律是成功的關(guān)鍵因素,只有擁有這些品質(zhì),才能克服困難,實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。
            最后,拉練激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。在拉練過(guò)程中,我不僅僅鍛煉了身體和意志,還學(xué)習(xí)了很多實(shí)用的技能和知識(shí)。拉練不僅僅是鍛煉身體,還是一種對(duì)自己的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。每一次成功完成任務(wù),都讓我感到一份巨大的成就感,這種成就感激發(fā)了我不斷進(jìn)取的動(dòng)力。同時(shí),通過(guò)拉練,我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)了自信心。這種自信心不僅使我能夠應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),還讓我更加勇敢地面對(duì)人生中的困難和挫折。
            總之,拉練是一次鍛煉身心的寶貴機(jī)會(huì),通過(guò)參加拉練,我不僅僅感受到了身體的力量,還認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,體驗(yàn)到了堅(jiān)持和自律的力量,同時(shí)也激發(fā)了我的進(jìn)取心和自信心。拉練過(guò)程中的種種收獲和體會(huì)將伴隨我一生,讓我更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我相信,只要堅(jiān)持不懈地追求和努力,我一定能在人生的道路上取得更大的成功。