心得體會是對自己在某個(gè)領(lǐng)域或者某個(gè)經(jīng)歷中所得到的體驗(yàn)和感悟的總結(jié)和概括，它能夠幫助我們提升自我認(rèn)知和增進(jìn)經(jīng)驗(yàn)積累，我覺得寫一篇心得體會對我們都有益處。心得體會是一種對于自身經(jīng)歷和感受的深入思考和總結(jié)，它能夠讓我們更好地發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提供改進(jìn)的方向和思路。心得體會是一種自我反省和成長的過程，通過對自己的思考總結(jié)，我們能夠在今后的工作學(xué)習(xí)中更加有針對性地改進(jìn)自己的表現(xiàn)和提升自我素養(yǎng)。寫心得體會時(shí)可以多聽取他人的意見和建議，以便不斷完善和提升自己的寫作能力。不同范文的亮點(diǎn)和特點(diǎn)可以幫助我們發(fā)展自己的寫作風(fēng)格和技巧。
人椅活動心得體會篇一
活動是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，參與活動不僅可以鍛煉身體，還可以增加社交交往的機(jī)會。我最近參加了一次特別的活動，收獲頗豐，讓我深刻地體會到了活動的種種好處。在這次活動中，我不僅增長了見識，結(jié)交了新朋友，還體驗(yàn)了競爭的樂趣。下面我將詳細(xì)介紹這次活動的過程以及我從中獲得的心得體會。
首先，我要說的是這次活動的組織得非常出色。活動前期，組織者精心策劃，詳細(xì)安排了每個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容和時(shí)間，確?；顒拥捻樌M(jìn)行。在活動現(xiàn)場，各種設(shè)備也一應(yīng)俱全，給參與者提供了便利。比如，活動中需要使用的道具、器材等都一應(yīng)俱全，并且還有專門的工作人員負(fù)責(zé)維護(hù)，確保活動的安全和順利進(jìn)行。組織方還提供了充足的食物和飲料，讓參與者在活動過程中享受到了溫暖和滿足感。這樣的細(xì)致周到的組織，讓我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
其次，通過這次活動，我結(jié)識了一些非常優(yōu)秀的人，并與他們交流了許多有意義的思想和觀點(diǎn)。活動中，我結(jié)交了一位年齡相仿的小伙伴，他熱情積極的態(tài)度讓我感到非常的親切。我們在活動中一起共事，互相幫助，建立了深厚的友誼。通過與他的交流，我發(fā)現(xiàn)他有獨(dú)到的見解和思考問題的深度，真是讓我受益匪淺。與他的交流不僅拓寬了我的眼界，還激發(fā)了我對于人生的無限熱愛和追求。在活動結(jié)束后，我們成了好朋友，并一起制定了未來的計(jì)劃和目標(biāo)，希望能夠互相鼓勵(lì)共同進(jìn)步。
再次，我在活動中體驗(yàn)到了競爭的樂趣。這次活動中有一個(gè)百米賽跑的比賽項(xiàng)目，我便主動報(bào)名參加，并像往常一樣積極訓(xùn)練。在比賽前，我緊張而興奮，全神貫注地等待著比賽的開始。當(dāng)裁判發(fā)出起跑信號，我立即全力奔跑，希望能夠有好的成績。整個(gè)比賽過程中，我緊緊咬住自己的目標(biāo)，不斷超越自己，最終以出色的成績獲得了第一名。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，聽到掌聲和歡呼聲，我感到前所未有的滿足和自豪。這次比賽讓我體驗(yàn)到了競爭的激烈和樂趣，也讓我明白了只有通過與自己的較量，才能更好地提升自己。
最后，這次活動讓我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)的力量。活動中有一個(gè)拓展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)，任務(wù)是由小組合作完成。在任務(wù)開始時(shí)，我們小組構(gòu)思了解決方法，并分工合作，每個(gè)人都充分發(fā)揮了自己的特長，互相協(xié)作，最終完成了任務(wù)。這一過程不僅增進(jìn)了我們團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和信任，還讓每個(gè)人在與團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)現(xiàn)了自己的不足和潛力。當(dāng)任務(wù)最終成功時(shí)，我感到非常欣慰，也深刻理解到團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個(gè)體的力量。
通過這次活動的參與，我深刻地領(lǐng)悟到了活動的重要性以及它給我?guī)淼氖斋@?；顒拥慕M織讓我意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性；結(jié)交新朋友并與他們交流的經(jīng)歷讓我受益匪淺；競爭的樂趣讓我明白了比賽的重要性；團(tuán)隊(duì)合作的環(huán)節(jié)讓我學(xué)會了信任和協(xié)作。這次活動不僅讓我度過了一個(gè)充實(shí)而快樂的時(shí)光，還讓我認(rèn)識到了自己的潛力與不足，并為未來的成長打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在以后的生活中，我會更加積極參與各種活動，以此來開拓自己的眼界和豐富自己的人生。
人椅活動心得體會篇二
活動是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，參加不同類型的活動能夠帶給我們愉悅、挑戰(zhàn)和成長。近期，我參加了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，通過這次活動，我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及個(gè)人成長的意義。在這篇文章中，我將分享我在活動中所獲得的體會和心得，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)。
第一段：活動的背景介紹
這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動是由我所在的公司組織的，目的是提升團(tuán)隊(duì)合作能力和激發(fā)創(chuàng)新潛力。活動的主題是“突破自我，協(xié)作共贏”，我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都有一個(gè)獨(dú)特的任務(wù)需要完成。這次活動持續(xù)了三天，期間我們要進(jìn)行各種挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作，達(dá)到活動目標(biāo)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在活動過程中，我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員之間相互合作，才能克服困難，解決問題。我們在活動中碰到了很多困難，但是通過有效的溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們成功地克服了每一個(gè)難關(guān)。這個(gè)過程中，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無窮的。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的關(guān)鍵
團(tuán)隊(duì)協(xié)作的關(guān)鍵在于分工合作和互相信任。在我們小組的任務(wù)中，每個(gè)人都有自己的專長，我們分工明確，協(xié)作默契?；ハ嘈湃我彩菆F(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要基礎(chǔ)，當(dāng)我們知道彼此能夠依靠時(shí)，即使遇到挑戰(zhàn)，我們也能夠心無旁騖地去解決問題。通過這次活動，我意識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的核心是“我們”而不是“我”，只有牢記這一點(diǎn)，才能夠真正發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。
第四段：個(gè)人成長的意義
這次活動不僅對團(tuán)隊(duì)合作能力有所提升，對個(gè)人成長也有著重要的意義。在活動中，我充分感受到了個(gè)人的潛力和能力，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處。通過與他人的交流和合作，我深化了對自己的認(rèn)識，明確了自己未來的發(fā)展方向。同時(shí)，活動中的困難和挑戰(zhàn)也鍛煉了我的意志力和抗壓能力，讓我更加堅(jiān)定地面對困難和挑戰(zhàn)。
第五段：對將來的思考
通過這次活動，我不僅收獲了團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，也為將來的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。我明白了積極主動參與團(tuán)隊(duì)活動的重要性，同時(shí)也要注重個(gè)人能力的提升和成長。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和進(jìn)取，不斷完善自己，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來，通過這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和個(gè)人成長的意義?；顒又械睦щy和挑戰(zhàn)鍛煉了我，在團(tuán)隊(duì)合作中我明白了分工合作和互相信任的重要性。通過這次活動，我不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識，也加深了對自身的認(rèn)識。對于將來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)?；顒訋Ыo我的體會和心得將一直激勵(lì)著我，在未來的道路上勇往直前。
人椅活動心得體會篇三
活動心得體會是我們對于參加各類活動后所得到的思考和感悟的總結(jié)和表達(dá)。它不僅有助于我們更好地理解活動的目的和意義，還能夠幫助我們從自身的角度思考問題，提高自身的見識與能力。參加活動心得體會的撰寫既是對于自身經(jīng)歷的回憶，也是為了與他人分享自己的體驗(yàn)和感受。在我的五段式文章中，我將分享我參加一個(gè)志愿者活動對我的影響以及我從中所獲得的心得體會。
第一段： 介紹活動的背景和目的
在本段中，我將介紹參加的活動的背景和目的。例如，我可以談?wù)搮⒓右淮吻鍧嵑恿鞯闹驹刚呋顒?。我會介紹清潔河流的目的是為了保護(hù)環(huán)境，凈化環(huán)境，提高人們的環(huán)保意識等。此外，我還可以提及活動的組織者和參與人數(shù)等相關(guān)信息，以便讓讀者了解活動的規(guī)模和重要性。
第二段：描述活動的過程和自己的參與
在這一段中，我將詳細(xì)描述我參加活動的過程以及我在活動中所做的事情。例如，我可以描述我是如何加入這個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)的，活動的具體流程以及我參與的具體工作內(nèi)容。我可以描述我是如何撿拾垃圾，清理污染物，清洗河岸等等。同時(shí)，我也可以談?wù)撛谡麄€(gè)活動中我所感受到的挑戰(zhàn)和困難，以及我是如何克服它們的。通過這樣的描述，讀者可以更加直觀地了解我對活動的投入和貢獻(xiàn)。
第三段：分析活動的意義和影響
在這一段中，我會分析活動對環(huán)境和社會的意義和影響。我可以談?wù)撉鍧嵑恿骰顒訉τ诟纳扑|(zhì)和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的重要性，以及對于提高人們環(huán)保意識的影響。此外，我還可以探討活動對于我個(gè)人的意義和影響，例如，我通過這次活動了解到環(huán)境保護(hù)的重要性，提高了自己的環(huán)保意識，并且意識到每個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。
第四段：總結(jié)我在活動中的收獲和體會
在這一段中，我將總結(jié)我在活動中獲得的收獲和體會。我可以談?wù)撐覐幕顒又袑W(xué)到的知識和技能，如如何正確分類垃圾、如何進(jìn)行河流清潔等等。此外，我還可以探討我在團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面的提高，并且我如何將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到日常生活中。這些總結(jié)可以幫助讀者更好地了解我在活動中的成長與收獲。
第五段：展望未來的行動計(jì)劃和建議
在最后一段中，我將展望未來的行動計(jì)劃和給予他人的建議。例如，我可以提出在日常生活中如何更加注重環(huán)境保護(hù)和提高環(huán)保意識的實(shí)際行動建議，如減少塑料使用、定期參加環(huán)?；顒拥鹊?。此外，我還可以鼓勵(lì)讀者加入志愿者團(tuán)隊(duì)，為環(huán)境保護(hù)做出自己的貢獻(xiàn)。最后，我可以感謝組織者和參與者一起為活動做出的努力，以及對活動的未來發(fā)展提出一些建議。
通過這樣的五段式結(jié)構(gòu)，我將清晰地呈現(xiàn)出我參加活動后的體驗(yàn)和感受。通過分享自己的心得體會，我希望能夠鼓勵(lì)更多的人關(guān)注和參與到各類活動中來，積極投身環(huán)保事業(yè)，為社會的進(jìn)步和環(huán)境的改善做出自己的努力。通過這樣的心得體會，我相信活動的意義和影響會因?yàn)楦嗳说膮⑴c而被進(jìn)一步擴(kuò)大和延續(xù)。
人椅活動心得體會篇四
第一段：引言（200字）
人椅心得體會是指在使用人體工學(xué)椅子的過程中，個(gè)人對其感受、體驗(yàn)和心得的總結(jié)與反思。人體工學(xué)椅子是現(xiàn)代辦公室、家庭等場所常見的一種座椅。相較于傳統(tǒng)椅子，人體工學(xué)椅子在形狀、材質(zhì)、功能等方面進(jìn)行了改進(jìn)和優(yōu)化，旨在提高人們的座椅舒適度和健康性。通過使用人體工學(xué)椅子，我們能夠更好地了解自己的身體健康狀況，從而改善坐姿、保護(hù)健康。本文將探討人椅心得體會的重要性，以及個(gè)人在使用人體工學(xué)椅子時(shí)的感受和體驗(yàn)。
第二段：坐姿舒適度與健康（200字）
人體工學(xué)椅子被設(shè)計(jì)成能夠適應(yīng)人體的曲線與姿勢，提供更高的舒適度。座椅的背靠部分能夠支撐腰椎，保持良好的坐姿，減少腰背疼痛的發(fā)生。座椅的座墊設(shè)計(jì)也非常重要，能夠減少腿部壓力和疲勞感。使用人體工學(xué)椅子的好處是很顯著的，我曾經(jīng)使用過傳統(tǒng)椅子，長時(shí)間的工作使得腰椎非常不適，而在換成人體工學(xué)椅子之后，我明顯感受到腰椎的支撐，工作的疲勞感減少了很多，大大提高了工作效率。
第三段：使用人體工學(xué)椅子的心得體會（400字）
在使用人體工學(xué)椅子的過程中，我體會到了其與傳統(tǒng)椅子的明顯區(qū)別。首先，人體工學(xué)椅子的可調(diào)節(jié)性能夠滿足不同身高、體型的人群的需求。通過調(diào)整椅子的高度、椅背的角度、頭枕的位置等，我們能夠找到最適合自己的坐姿，減少了脊椎和身體其他部分的壓力。其次，人體工學(xué)椅子的腰椎支撐設(shè)備和座墊的設(shè)計(jì)能夠有效減輕腰椎和臀部的壓力，緩解長時(shí)間坐姿帶來的不適感。再者，人體工學(xué)椅子還具有透氣性好、舒適度高、材料環(huán)保等優(yōu)點(diǎn)，這些都是傳統(tǒng)椅子所無法比擬的。
第四段：人體工學(xué)椅子的心理影響（200字）
使用人體工學(xué)椅子不僅對身體有益，還對心理狀態(tài)有積極的影響。舒適的座椅能夠緩解壓力，使使用者身心放松。而在工作環(huán)境中，舒適的座椅還能提高工作人員的工作滿意度和工作效率。使用人體工學(xué)椅子讓我更加享受工作的過程，讓我更加專注于工作，減少了工作中的疲勞感，提升了工作效率。
第五段：結(jié)語（200字）
總之，人椅心得體會對于我們的日常生活和工作來說非常重要。通過反思和總結(jié)在使用人體工學(xué)椅子的過程中的感受和體驗(yàn)，我們能夠更好地了解自己的身體狀況和需求，從而保護(hù)健康、提高工作效率。更重要的是，我們也能夠更加注重座椅的選擇和使用，盡可能地避免坐姿不當(dāng)給身體帶來的不利影響。因此，我們應(yīng)該重視人椅心得體會，積極運(yùn)用人體工學(xué)椅子，使我們的生活更加健康與舒適。
人椅活動心得體會篇五
活動是為了增進(jìn)人際交往、開闊視野、提升自我等目的而進(jìn)行的一種集體性的行動。在執(zhí)行一個(gè)活動的過程中，我們常常會有所得與所失，有所收獲與所感。因此，寫一篇關(guān)于活動的心得體會是很有必要的，本篇文章將從印象深刻的活動、獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、對自己的認(rèn)識、對他人的印象以及活動帶給我的啟示這五個(gè)方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
活動中有一個(gè)我印象非常深刻的瞬間。那是在我參加暑期社會實(shí)踐活動的最后一天，我們參觀了一所地方的貧困幼兒園。在現(xiàn)場，幼兒們英姿煥發(fā)，互相玩耍。他們雖然來自貧困家庭，但都非常活潑可愛，絲毫看不出他們的身世帶給他們的陰影。這讓我深深地感受到了貧困并不能成為阻礙我們向前的理由，只要我們克服困難，勇敢向前，就一定能夠擺脫困境。
在活動中，我獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在活動中，我們團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作，共同努力，才得以順利完成各項(xiàng)任務(wù)。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在面對困難時(shí)，我往往會感到無助和迷茫，缺乏自信。因此，我認(rèn)識到要學(xué)會堅(jiān)持、勇敢面對困難，提升自己的能力，并在困境中找到突破。
活動讓我對自己有了更深入的認(rèn)識。在團(tuán)隊(duì)活動中，我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有責(zé)任感并且積極主動的人。在活動中，我主動承擔(dān)起一些重要任務(wù)，積極參與討論，發(fā)表自己的觀點(diǎn)。這讓我意識到，只有主動參與，才能實(shí)現(xiàn)自己的潛力。同時(shí)，我也認(rèn)識到自己還有很多需要改進(jìn)的地方，比如缺乏耐心和善于傾聽他人的問題。這次活動讓我明白了“世界上沒有完美的人”，我會努力改正自己的不足。
通過活動，我也對他人的印象有了新的認(rèn)識。在活動中我與很多陌生人成為了朋友，我們合作愉快，并一同取得了很大的進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，只要去發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，我們就能相互幫助，共同成長。遇到困難時(shí)，朋友間的互助才是最有力的支持。
這次活動讓我領(lǐng)悟到了許多道理，也給我?guī)砹藛⑹尽Ｎ乙庾R到每個(gè)人都有自己的潛力，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)和發(fā)展，就能夠不斷提升自己。同時(shí)，我明白了要珍惜機(jī)會和友誼?；顒又?，團(tuán)隊(duì)的友誼和合作是我們成功的關(guān)鍵，我要好好地珍惜這些寶貴的情誼。
總結(jié)而言，活動給予我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我對自己有了更深入的認(rèn)識，對他人有了更全面的了解。通過團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力，我充分體會到了困難不可怕，只要敢于面對，就能勇往直前?；顒訋Ыo我的啟示將在我今后的成長道路上起到積極的推動作用。我相信，通過這次活動，我將變得更加自信、積極，并勇于迎接未來的挑戰(zhàn)。
人椅活動心得體會篇六
為進(jìn)一步推動醫(yī)院發(fā)展，凝聚廣大干部職工的智慧和力量，在全院營造團(tuán)結(jié)、和諧、穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境，以優(yōu)異成績迎接十八大的勝利召開，近日，醫(yī)院召開動員大會，在全院開展以“精誠團(tuán)結(jié)促和諧，持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”為主題的教育實(shí)踐活動。本人通過參與主題學(xué)習(xí)活動，切實(shí)使自己的思想得到一次真正洗禮，對“精誠團(tuán)結(jié)促和諧 持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”這一主題有了進(jìn)一步深刻的認(rèn)識，作為一名中醫(yī)院職工，我要從我做起，從身邊小事做起，把“精誠團(tuán)結(jié)促和諧 持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”貫穿到整個(gè)工作中去。從個(gè)人來說要努力做到以下幾點(diǎn):
一、勤奮學(xué)習(xí)刻苦鉆研
作為中藥房的一員要具有良好的理論素養(yǎng)，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，在做好本職工作的同時(shí)，能夠主動自我加壓，利用一切工余時(shí)間學(xué)習(xí)，鉆研技術(shù)和業(yè)務(wù)知識，使自身工作能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)很快得到提高。另外既要學(xué)習(xí)專業(yè)方面的知識，又要學(xué)習(xí)政治理論方面的知識，并努力把兩者結(jié)合、轉(zhuǎn)化為自己的工作能力。同時(shí)，不斷提高在各種壓力、困難和考驗(yàn)面前自我調(diào)控的能力。
二、努力工作 踏實(shí)肯干
作為一名醫(yī)院工作人員應(yīng)該用滿腔熱情，恪盡職守，勤奮踏實(shí)工作，以持之以恒和堅(jiān)忍不拔的意志去完成各項(xiàng)工作任務(wù)。在工作中避免出現(xiàn)的衙門作風(fēng)。一是要?jiǎng)?wù)實(shí)，想問題，辦事情，要以是否符合客觀實(shí)際為標(biāo)準(zhǔn)。二是要勤勉，就是要發(fā)揚(yáng)“老黃牛”的精神，把全部精力都用在工作上。三是要吃苦，就是要經(jīng)受住苦與累的考驗(yàn)，勇挑重?fù)?dān)，敢于到艱苦崗位和困難多的地方去工作，永葆艱苦奮斗的作風(fēng)?？梢哉f，一個(gè)人能力水平和服務(wù)意識提高了，不但自己受益，而且還能更好的為人民服務(wù)。
三、加強(qiáng)團(tuán)結(jié) 深化合作
意識決定行動。積極營造“精誠團(tuán)結(jié)促和諧 持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”的氛圍，使每名員工在和諧發(fā)展的道路上緊緊擰成了一鼓繩，發(fā)揮出了集體創(chuàng)建的巨大力量，堅(jiān)持依法治院，以德治院，民主治院，科學(xué)治院，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行上級指示和文件精神，認(rèn)真完成上級交給的各項(xiàng)任務(wù)，各部門分工合作，提高工作效率。團(tuán)結(jié)的最終目的就是把工作做好。大家團(tuán)結(jié)了，那么我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)就有凝聚力、有戰(zhàn)斗力，在工作中不管遇到什么困難都能夠迎刃而解。
四、善于批評與自我批評。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！迸u同表揚(yáng)一樣，都屬于一種工作方法，也是一種交流、一種關(guān)愛。我們要敢于拿起批評的武器，更歡迎別人的批評。敢于亮丑，嚴(yán)于解剖自己，是自我覺悟的表現(xiàn)，是進(jìn)步的開始，得到的將是領(lǐng)導(dǎo)和周圍同事的贊許和肯定；善意地、實(shí)事求是地指出他人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，是關(guān)心和幫助同事的善舉，得到的將是同事的理解和感激；虛心地自覺地接受別人的批評，展示的是自己的寬廣胸懷和知錯(cuò)就改的勇氣，得到的也將會是自己的進(jìn)步和同事的信任。只有經(jīng)常地開展批評和自我批評，虛心地接受批評，才能不斷地改造自我、提高自我、完善自我。
醫(yī)院風(fēng)氣的好壞直接影響到全區(qū)人民的健康和社會的和諧發(fā)展，因此我們每一個(gè)醫(yī)院員工都應(yīng)該積極投身到這次活動中去，認(rèn)真學(xué)習(xí)活動精神，大力倡導(dǎo)醫(yī)院良好風(fēng)氣。正所謂 “醫(yī)者仁心”，我們應(yīng)該熱情周到的對待每一位患者，維護(hù)醫(yī)院在老百姓心目中的良好形象，真正做到為人民服務(wù)，讓群眾滿意！
雖然我在這次“精誠團(tuán)結(jié)促和諧 持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”主題實(shí)踐教育活動獲得了一定的進(jìn)步，但仍然存在一些差距和不足，針對這些問題，我決心做到在以后的工作中，我要做到對照先進(jìn)的典型、榜樣，認(rèn)真對照檢查不足，切實(shí)改進(jìn)提高工作，努力提高工作質(zhì)量和工作水平。愛崗敬業(yè)，關(guān)愛患者，不斷加強(qiáng)醫(yī)德修養(yǎng)，樹立良好醫(yī)德形象。以更飽滿的精神狀態(tài)，以更務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，扎扎實(shí)實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)做好自己的本職工作，使自己的工作不斷進(jìn)步。
人椅活動心得體會篇七
活動心得體會
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)十八大會議精神，學(xué)習(xí)解放思想改革開放創(chuàng)新驅(qū)動科學(xué)發(fā)展大討論的有關(guān)文件，聯(lián)系自己的工作實(shí)際，對照大討論內(nèi)容的精神實(shí)質(zhì)，著眼于本職，結(jié)合自身實(shí)際工作，個(gè)人心得如下：
第一，要勤于學(xué)習(xí)。應(yīng)時(shí)刻不忘學(xué)習(xí)，正所謂“學(xué)海無涯”，“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。首先要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，活到老學(xué)到老，利用休息時(shí)間、利用工作之余，切實(shí)做到工作學(xué)習(xí)兩不誤；其次要會學(xué)習(xí)，要有方法，學(xué)習(xí)要有針對性，更要有時(shí)效性，切實(shí)做到學(xué)以致用；最后要堅(jiān)持學(xué)，持之以恒，不浮躁，在學(xué)習(xí)中努力增長自己的才干。要深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想及黨的路線方針政策，時(shí)時(shí)關(guān)注國家新的政策方針，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識以及科技、管理、哲學(xué)、歷史等各方面的知識，全面提高自身素質(zhì)，以豐富的理論知識武裝頭腦。在學(xué)習(xí)中要向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)，還要虛心向身邊的同志、群眾學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。通過不斷的學(xué)習(xí)，深刻思想，更新工作觀念，掌握業(yè)務(wù)和工作方法，從而創(chuàng)新工作思路，適應(yīng)新時(shí)期經(jīng)濟(jì)工作的需要。
第二，要善于思考?！皩W(xué)而不思則罔”，一個(gè)人僅僅學(xué)習(xí)而不思考，等于什么也沒有學(xué)到。思考是一種能力，要根據(jù)掌握的第一手資料，運(yùn)用自己所學(xué)的知識，按照正確的方法進(jìn)行加工，“去粕留精”，轉(zhuǎn)化為自己的東西。工作不會一帆風(fēng)順，難免會遇到困難與挫折，這時(shí)要正確認(rèn)清形勢，把握好大局，妥善處理好矛盾。在工作中一定要注意方式和方法不能一成不變，要開動腦筋，要充分運(yùn)用所學(xué)的知識和工作經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)崗位工作職責(zé)，積極思考如何打開工作局面。
第三，要勇于實(shí)踐。就是要牢固樹立“重在行動，貴在落實(shí)”的理念，要將學(xué)習(xí)與行動結(jié)合起來，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，這樣才能出思路，出新思路。
第四，要敢于轉(zhuǎn)變，在我們工作的過程中，會面臨各種各樣的人和事，面臨各種考驗(yàn)，通過學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)，積極主動解決認(rèn)識上的問題，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高自己的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)，在工作中既要把握好原則性又要靈活多變，同時(shí)，要能放下身段，破除舊觀念，熱情周到地為地方政府部門做好服務(wù)。
腳步不到的地方眼光可以到，眼光不到的地方思想可以到，思想到了的地方腳步和眼光就有可能達(dá)到。只要我們勤學(xué)習(xí)、善思考、勇實(shí)踐、敢轉(zhuǎn)變，徹底解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，將所學(xué)所思在實(shí)踐中運(yùn)用，在實(shí)踐中檢驗(yàn)、在實(shí)踐中升華，從自身做起，認(rèn)真履行職責(zé)，努力做好服務(wù)，我們的事業(yè)一定能夠得到發(fā)展。
人椅活動心得體會篇八
人們常說，孩子是家長的影子，家長是孩子的鏡子，可見，一個(gè)孩子的成長，家庭環(huán)境的影響特別是父母的言行是多么重要，這一點(diǎn)，作為教師的我們應(yīng)該更清楚，為了了解這些，五月中旬，學(xué)校積極響省教委“三問三解”活動，組織我校班主任及其科任老師對所在班級的學(xué)生進(jìn)行大家訪，雖然也不是第一次家訪，但這次的家訪仍讓我感覺收獲很大，在家訪得過程中有些體會想和大家一起分享。
教師親自上門家訪能讓孩子們從心里體驗(yàn)到“榮耀”，尤其是學(xué)習(xí)差的孩子，他們往往得不到老師和同學(xué)的友誼，他們往往存在自卑心理，這樣的孩子能把老師迎進(jìn)家門作客，他們視之為“榮耀”，而因這種“榮耀”能有效地激發(fā)起他們潛在的學(xué)習(xí)興趣?！芭d趣是最好的老師，也就是最好的學(xué)習(xí)動力”，尤其是中學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)動力決大多數(shù)首先取決與對老師的喜歡。一但喜歡老師，則學(xué)習(xí)的課程對他們就有無限的吸引力。這樣，就能形成良性循環(huán)，讓孩子逐漸自信起來。
老師家訪給學(xué)生帶去溫暖，也給家長帶去了溫暖。我們到達(dá)學(xué)生雒濤的家時(shí)，家長頗感意外，但并不很熱情，因?yàn)楹⒆映煽儾缓?，又很調(diào)皮。家長已失去信心。我和他們講他孩子的優(yōu)點(diǎn)，比如籃球打得好，犯錯(cuò)后不跟老師頂撞，特別是告訴他們，老師并沒放棄他們的孩子，期中考試，成績有很大提高，聽到這里，家長很是高興。在班上，雒濤同學(xué)沒有給老師口頭保證，但家訪后他守紀(jì)，聽話，用行動作出了保證。
在家訪中，我還了解到有相當(dāng)一部分家長整個(gè)忙于生計(jì)，極少照看、督促孩子。這使得我們肩上的責(zé)任更重了。我們沒辦法選擇家長，我們只能選擇不同的教育方式來對待這些更需要我們關(guān)心的孩子。很多家長都反映：老師說的，孩子會聽進(jìn)去的.。作為學(xué)生的老師也特感動于這句話，老師的魅力無極限。當(dāng)然高興之余，需要我們付出更多了。同時(shí)讓我們更深的認(rèn)識到不同的家庭教育方式對孩子成長的不同影響。文化程度較高的家長知道如何對孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活上的指導(dǎo)，這些家長的孩子多數(shù)會養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有較強(qiáng)的自覺性。管教子女嚴(yán)厲的家長，會教子女做人的道理，孩子的品性一般不會有太大的問題。對自己的子女又過于溺愛的家庭；隨著孩子年齡增長，膽子也大了，有些家庭已出現(xiàn)了不會管、管不了的局面。針對這些情況，我們和家長促膝談心，有的給予肯定和表揚(yáng)，有的共同商討，有的用好的教育事例給家長作分析，委婉地指出其教育存在的問題，探討教育措施，使學(xué)生心服口服，家長也欣然配合。
我班的喻玟玥，在校性格內(nèi)向而膽小，說話細(xì)聲細(xì)氣，有什么事都藏在肚子里，從不跟我說，但讓我意想不到的是，在家里卻很活潑。聽她媽媽說，家里她可活潑了，把學(xué)校里學(xué)的什么都跟他們表演，跟他們說，這確實(shí)讓我很吃驚。
其實(shí)班中家校反差很大的學(xué)生還有很多，經(jīng)過家訪，全面了解了他們后，在今后的教育中，能更好地掌握他們的心理，以引導(dǎo)他們的行為。
電話交談不能全面地了解學(xué)生及家庭的情況，再加上農(nóng)村有的家長比較靦腆，有話不愿意說，而且電話里有些話也說不清楚，如果不到學(xué)生家里去看看，老師不可能有針對性地教育學(xué)生。也不可能了解這個(gè)孩子的家庭，因?yàn)楹⒆拥慕逃彝ビ泻苤匾年P(guān)系。
美國心理學(xué)家查絲雷爾說：“稱贊對鼓勵(lì)人類靈魂而言，就像陽光一樣，沒有它就無法成長開花?！奔以L的目的是關(guān)心、愛護(hù)、轉(zhuǎn)化、教育學(xué)生，而不是因教師管教不了才去向家長“告狀”，因?yàn)檫@無異于給家長送去一根“棍子”，學(xué)生回家了不免受皮肉之苦。這樣做不但不能解決問題而且學(xué)生還會遷怒于教師，不忘這一“棍”之仇，給班主任下一步的工作制造了障礙。我家訪的對象若是后進(jìn)生，對于他們是“雪中送炭”，給以“溫暖”，多給差生家長“報(bào)喜”。我利用時(shí)間去尋找“雙差生”的閃光點(diǎn)?！半p差生”都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是“吃軟不吃硬”，我通過一次次家訪，反復(fù)抓，抓反復(fù)，先感化家長，再去溝通教育學(xué)生，給學(xué)生自信，希望和熱情。給家長“報(bào)喜”是后進(jìn)生轉(zhuǎn)化的良藥，只有這樣，他們那柔弱的心靈之花才能在一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻充滿陽光溫暖的環(huán)境中盛開，并結(jié)出豐碩的果實(shí)。
家訪，每次都跑那么遠(yuǎn)、那么多的路，很累。但是，家訪也有讓我快樂的，比如，你會接過家長送上的熱熱的茶水，你會聽到家長一句句的問候，你會看見家長發(fā)自內(nèi)心的微笑，你會遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著孩子一家站在門前望著你的離開。等等，每每看到這些，想想累，辛苦都值得。
我們的家訪深入到了每一個(gè)學(xué)生的家庭，忠誠地與學(xué)生、與家長交流，了解每一個(gè)學(xué)生地家庭狀況，學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生的個(gè)性，在家的表現(xiàn)，了解到家長的希望、要求以及教育方法等，并做好詳細(xì)的記載，為今后的教學(xué)工作奠定了基礎(chǔ)。
總之，家訪讓我受益匪淺，既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和學(xué)校對學(xué)生的要求，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的情況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有通過家訪才能了解一些隱性的問題，我覺得身上的擔(dān)子更重了，我們要加強(qiáng)孩子的身理、心理教育刻不容緩，我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系，同時(shí)注重學(xué)生的個(gè)別教育，真正達(dá)到“教育一個(gè)孩子，帶動一個(gè)家庭，影響整個(gè)社會”的教育效果。
人椅活動心得體會篇九
短短一天半的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練，我收獲了太多太多的感動。我們的每一個(gè)人，乃至我們的整個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)互助、勇于拼搏、超越自我的團(tuán)隊(duì)精神和頑強(qiáng)秉性，深深的感染了我，打動了我。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，體驗(yàn)式的培訓(xùn)確實(shí)有它獨(dú)特的魅力，讓我深刻地體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在活動的第一天總教練就把我們分成了三個(gè)組，每個(gè)組15人，并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名、編口號、畫隊(duì)旗、在這個(gè)過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動中，我們隊(duì)伍起了一個(gè)霸氣又響亮的隊(duì)名——“斬旗”隊(duì)，經(jīng)過半天的.訓(xùn)練和全隊(duì)的努力，經(jīng)過小隊(duì)的隊(duì)列演示，高呼我們小隊(duì)口號“斬旗斬旗，首戰(zhàn)用我，用我必勝，殺無赦”，整個(gè)隊(duì)伍士氣一下起來了。接下來我們的訓(xùn)練項(xiàng)目有：穿越火線、信任人椅、猜數(shù)字、人生感悟、徒步穿越等。
信任人椅這是一個(gè)大家互相熟悉和熱身的游戲，所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上，聽從總教練的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該慢慢坐在其后面學(xué)員的大腿上，坐下之后，大家在慢慢轉(zhuǎn)圈。
通過這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。做到既不急躁，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。
人椅活動心得體會篇十
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的`指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！薄?、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。
人椅活動心得體會篇十一
第一段：引言和活動背景介紹（200字）
最近，我參加了一次由學(xué)校組織的“活動活動”。這次活動旨在鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。活動的形式是在學(xué)校操場上進(jìn)行各種體育項(xiàng)目的比賽，學(xué)生們可以在校園內(nèi)自由選擇所喜歡的項(xiàng)目參加。我非常期待這次活動，因?yàn)槲覠釔垠w育和運(yùn)動，并且認(rèn)為通過參與體育活動能夠提高自己的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第二段：體驗(yàn)和感受（300字）
在活動當(dāng)天，操場上布置了各種各樣的比賽項(xiàng)目，如籃球、足球、羽毛球和游泳等。我決定先參加一場籃球比賽。盡管我不是籃球隊(duì)的成員，但是我喜歡籃球，并且長期關(guān)注NBA，對籃球規(guī)則也非常了解。在比賽中，我盡力發(fā)揮自己的水平，雖然輸了但是我享受了和隊(duì)友們一起拼搏的過程。之后，我還參加了一場足球比賽，這次我們贏了對手，我非常興奮。
此外，在活動中我還參加了一次游泳比賽。盡管我不是一個(gè)擅長游泳的人，但是我仍然勇敢地參加了比賽。起初，我感到有些緊張，但是當(dāng)我跳入水中的那一刻，緊張感瞬間消失了。游泳對我來說是一種享受，我盡情地暢游在水中，體驗(yàn)了游泳帶給我身心的放松。盡管最后我沒有獲得名次，但是我覺得自己在這次活動中獲得了成長，克服了困難，提升了自己的勇氣。
第三段：收獲和反思（300字）
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，提高了自己的體質(zhì)，還學(xué)到了很多團(tuán)隊(duì)合作的技巧。在比賽中，我們必須與隊(duì)員們密切配合，互相傳遞球、給予支持和鼓勵(lì)。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們才能取得好的成績。這使我更加意識到在團(tuán)隊(duì)中的角色和責(zé)任的重要性。同時(shí)，這次活動也讓我認(rèn)識到體育運(yùn)動是一個(gè)需要毅力和耐力的過程，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能取得進(jìn)步。
此外，這次活動還幫助我樹立了正確的競爭觀。在比賽中，不僅有勝利者，還有失敗者。輸贏并不是衡量一個(gè)人價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是參與的過程和對自己的挑戰(zhàn)。通過比賽，我學(xué)會了接受失敗，并從失敗中吸取教訓(xùn)。這讓我明白，每一次挫折都是一種成長的機(jī)會，只要保持樂觀心態(tài)，并且努力奮斗，成功就會離我們越來越近。
第四段：展望和建議（200字）
通過這次活動，我深刻體會到了運(yùn)動對身心的益處，同時(shí)也充分認(rèn)識到了自己的不足之處。我希望今后能夠更加積極地參與各種體育活動，鍛煉自己的身體素質(zhì)，并不斷提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。此外，我也希望學(xué)校能夠舉辦更多此類活動，讓更多的學(xué)生有機(jī)會參與，感受運(yùn)動的魅力。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，還獲得了成長和收獲。體育活動給予了我信心和勇氣，讓我更加堅(jiān)定了追求自己夢想的決心。我相信通過平時(shí)的努力和訓(xùn)練，我一定能夠取得更好的成績，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時(shí)，我鼓勵(lì)身邊的同學(xué)們也積極參與體育活動，通過運(yùn)動來提高自己，享受生活的樂趣。
人椅活動心得體會篇十二
暖風(fēng)習(xí)習(xí)，春日和煦，我們迎來了一年一度的植樹節(jié)。為響應(yīng)國家植樹綠化的號召，使學(xué)生充分了解有關(guān)樹木的知識，了解植樹節(jié)的來歷及其遠(yuǎn)大意義;進(jìn)一步了解樹木與人類的密切關(guān)系，提高學(xué)生保護(hù)樹木花草的責(zé)任感;增強(qiáng)愛護(hù)樹木的能力，我校特將3月10日——16日定為“綠化周”，組織了“爭做綠城小衛(wèi)士”植樹節(jié)活動。在活動中，我們要求學(xué)生做到：
1、了解植樹節(jié)的來歷及意義，以班為單位，圍繞愛樹、護(hù)樹，進(jìn)行樹類知識講座;
3、低年級學(xué)生可進(jìn)行“我和小樹共成長”主題繪畫大賽;
4、中年級學(xué)生可創(chuàng)作愛樹護(hù)綠標(biāo)語，制作標(biāo)語牌;
5、高年級學(xué)生可上網(wǎng)了解樹類知識及相關(guān)內(nèi)容，進(jìn)行一次樹類知識調(diào)查，在班內(nèi)進(jìn)行匯報(bào)交流。
下課后，在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們饒有興致地將這些標(biāo)語小心翼翼地懸掛于校內(nèi)外的花草樹木上，以提醒師生及行人：要愛護(hù)花草樹木!將整個(gè)活動推向高潮的是六年級學(xué)生集體給小樹苗澆水活動：12日下午，六年級的學(xué)生從家里帶來水桶、灑水壺、鐵锨等勞動工具，以小組為單位分別為校園內(nèi)、外的綠化花草澆水、松土，場面熱火朝天。
此次植樹節(jié)活動，加深了我校師生的環(huán)保意識。大家都積極地行動起來，為了保護(hù)地球母親，為了美化綠城，也為了美化我們的校園，貢獻(xiàn)自己的力量!
人椅活動心得體會篇十三
素質(zhì)拓展游戲人椅可能會有一些人玩過，玩過的人都會覺得這個(gè)游戲很神奇，為什么能這樣呢?其實(shí)這是一種力的作用關(guān)系。該游戲不僅能讓團(tuán)隊(duì)精神完美的提現(xiàn)了出來，而且還能提高學(xué)員的物理知識，所以這類游戲很適合作為學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。今天我就給大家介紹一個(gè)人椅游戲的升級版――躺椅傳球。
參加人數(shù)：15人以上，越多越好
游戲道具：籃球一個(gè)、秒表
游戲規(guī)則
1、所有人站成一個(gè)圓圈，前后兩人相距50厘米;
3、雙腿大彎處必須是90°，讓前面的人能躺在自己的腿上，然后放開自己的雙手;
5、可以多次挑戰(zhàn)極限時(shí)間。
注意事項(xiàng)
所有人的雙腿必須要站穩(wěn)，并且用力，一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)就可能全部失敗，傳籃球的時(shí)候不要太快。
躺椅傳球適合很多場合下的游戲，比如學(xué)生第二課堂游戲、培訓(xùn)游戲或者企業(yè)的晨會游戲都很適合。
人椅活動心得體會篇十四
20xx年12月21日，這是我第一次參加義工活動，說實(shí)話開始的時(shí)候有點(diǎn)想退縮。因?yàn)闀r(shí)間太緊湊了，昨天考六級，活動當(dāng)天下午還有班級聚餐等，都不能好好的休息。但是一想到能夠穿著鮮紅的義工服為人們服務(wù)，心情驟然激動。歷經(jīng)這次義工之行，收獲頗豐。在我們一行人進(jìn)行的這次活動中，讓我深深感受到了義務(wù)勞動的意義。
雖然早上沒吃早餐就早早的出門，雖然12月份的早晨天氣冷得讓人直打哆嗦。但內(nèi)心的激動卻絲毫未受到影響。從開始的活動前現(xiàn)場的精心布置，到活動中義工們熱情地為居民們詳細(xì)地介紹志愿服務(wù)項(xiàng)目，最后認(rèn)真地做活動結(jié)束善后工作。在整個(gè)這次義工活動過程中，我深深地體會到了義務(wù)勞動的辛苦，但是我們的辛苦是值得地，當(dāng)看到居民接受服務(wù)后滿意的笑容時(shí)，當(dāng)聽到他們對我們道謝的聲音時(shí)，我感到非常的高興和激動。體會到了義務(wù)勞動的意義：助人為快樂之本。雖然只有3個(gè)小時(shí)的義工活動，但我心里卻充滿了快樂，它來自于勞動和幫助別人收獲的贊許。
經(jīng)過這次義工活動，令我明白了出來社會工作是不同于在學(xué)校學(xué)習(xí)、考試的，兩者是有大的不同。。做義工不僅充實(shí)了我的生活，更讓我感到社會的.溫暖。
我想：義工活動是一片廣闊的沃土，我希望更多的人能加入這支充滿生機(jī)和希望的隊(duì)伍，共同挖掘，共同探索，為社會，為他人做出一份有意義的貢獻(xiàn)。這也是對自己的鍛煉，對自己人格的一種升華。
人椅活動心得體會篇十五
游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲
游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
游戲規(guī)則和程序：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
相關(guān)討論：
1、在這個(gè)游戲中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會發(fā)生一些變化?
2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話，會對游戲的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?
人椅活動心得體會篇十六
活動活動是每個(gè)人生活中必不可少的一部分，它不僅能夠豐富我們的生活，還可以讓我們得到身心的放松和愉悅。在參與各種活動的過程中，我也積累了一些心得體會，下面我將就此進(jìn)行分享。
首先，參與活動能夠帶來快樂和愉悅?；顒邮侨藗兙裆畹闹匾M成部分，無論是參加室內(nèi)還是室外的活動，都可以讓人們感受到快樂和愉悅。比如，參加一個(gè)慶?；顒樱瑹o論是與親友們一起分享美食，還是欣賞精彩的表演，都能夠帶給我們愉悅的情緒，讓我們忘卻一切煩惱，享受當(dāng)下的幸福。此外，參與一些體育活動，如籃球比賽、跑步或者游泳等，更可以讓我們感受到快樂釋放的力量，使我們在活動中得到真正的放松和滿足。
其次，活動活動能夠促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展。參與各種活動的過程中，我們能夠結(jié)識到一群志同道合的朋友，有了共同的興趣愛好，彼此之間有了更多的交流和溝通機(jī)會。比如，參加一個(gè)讀書俱樂部，我們可以與喜歡同一本書的人討論故事情節(jié)，交流心得體會，從而加深彼此的了解。通過和朋友們一起參加不同的活動，我們可以共同分享快樂和困難，加強(qiáng)友情的紐帶。同時(shí)，活動也是一個(gè)了解他人的機(jī)會，我們可以通過觀察他人在活動中的表現(xiàn)，從而認(rèn)識到他們的特長和優(yōu)點(diǎn)，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。
再次，活動活動有助于提高個(gè)人技能和自我發(fā)展。有句話說得好：“經(jīng)一番活動，長一番才干”。參與各種活動，我們可以通過實(shí)踐和鍛煉，發(fā)掘并提升自己的潛能。比如，參加一個(gè)公開演講比賽，我們需要及時(shí)準(zhǔn)備演講稿，提高自己的演講技巧和應(yīng)變能力。參加一個(gè)繪畫比賽，我們需要提高自己的繪畫技巧和觀察力。通過這些活動，我們不僅能夠培養(yǎng)自己的個(gè)性特長，還能夠錘煉毅力和自信心，為日后的成長和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，活動活動能夠豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)和文化知識。參與各種活動，我們可以拓寬自己的眼界，了解不同領(lǐng)域的知識和文化。比如，參觀博物館和藝術(shù)展覽，我們可以欣賞到各種不同類型的藝術(shù)作品，培養(yǎng)我們的審美能力和欣賞力。同時(shí)，參加一些文藝晚會和戲劇演出，我們可以體驗(yàn)到不同的文化氛圍和精彩的演出，豐富了自己的文化儲備。通過這些活動，我們可以更好地理解和欣賞不同的文化，并從中受益匪淺。
總之，活動活動是我們生活中不可或缺的一部分，它能夠帶給我們快樂和愉悅，促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展，提高個(gè)人技能和自我發(fā)展，豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)和文化知識。在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與各種活動，不斷豐富自己的人生，享受活動的樂趣。
人椅活動心得體會篇十七
八十一年前的今天，是世世代代中國人都不會忘記的一天。
我們永遠(yuǎn)不會忘記那一天，中國人民傷亡無數(shù)，每十三秒就有一個(gè)愛國人民死去，有無數(shù)孩子蹲在父母身旁抖著身體，哭泣。
那時(shí)，很多日本人都說我們是“東亞病夫”，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為中國人弱不經(jīng)風(fēng)，很怕他們，不敢反抗。
中國人，終于振興中華，團(tuán)結(jié)一心，終于將自己的國土保護(hù)住了?？墒?，這次戰(zhàn)斗死去了許許多多的中國人民。在這次持續(xù)好幾年的戰(zhàn)斗中，中國也有許許多多的愛過人民值得我們學(xué)習(xí)!
離那次戰(zhàn)斗已經(jīng)很長時(shí)間了，我們中國也是對日本很友好，沒有招惹過日本，井水不犯河水。
現(xiàn)在，八十一年后的今天，日本又一次來找中國的麻煩了。這一次，日本把目標(biāo)鎖定在了我們的釣魚島上，釣魚島明明是中國固有的領(lǐng)土，可是日本人卻說，釣魚島應(yīng)該屬于他們，他們還要非法購買釣魚島。真是可惡的日本人!
今天是國恥日，日本人想在這個(gè)時(shí)候侵占釣魚島，不是很明顯的在藐視我們中國人嗎?所以，我們要展現(xiàn)出我們的勇氣，用智慧保護(hù)釣魚島，向他們證明：我們是中華少年，不會是那“東亞病夫”，更不會是日本人的奴隸!
9.18，不忘國恥，今天，在全國各地，警鐘響起了，這聲音，提醒著我們八十年前的事情，提醒著日本人以前、現(xiàn)在對中國人民是什么態(tài)度!
愛我中華，用口頭說說是沒用的;愛我中華，抵制日貨，從我做起;愛我中華，用我們的毅力，讓日本人再也不敢欺負(fù)我們!
愛我中華，五十六個(gè)民族，14億人民如果團(tuán)結(jié)一心，保護(hù)祖國，保護(hù)祖國的領(lǐng)土，那么外國人，即使再怎么樣欺負(fù)我們，我們也不會屈服的!
現(xiàn)在，在大街小巷上，都可以看到“誓死保護(hù)釣魚島!”“日本人，滾出釣魚島!”“寧可大陸不長草，也要保護(hù)釣魚島”等等一系列子祥，我們中國的土地上，早晚有一天會灑滿日本人的獻(xiàn)血，告訴日本人，我們中國不是好欺負(fù)的!這幾十年的仇恨，堆積在每一個(gè)中國人民的血液之中，今天，這仇恨爆發(fā)了!我們實(shí)在是忍受不了日本人的不講理了!
今天，我想提醒一下大家：勿忘國恥，振興中華，發(fā)奮學(xué)習(xí)，只要團(tuán)結(jié)，沒有不可能!讓我們一起努力，保護(hù)我們的祖國母親!
人椅活動心得體會篇十八
20xx年1月中旬，按照常例，我們旅游、酒店管理專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，有許多酒店供我們選擇，經(jīng)過認(rèn)真思考，我們旅游管理二班的其中九名學(xué)生有幸來到了鄭和國際酒店，也包括我在內(nèi)，進(jìn)行我們?yōu)槠?個(gè)月的專業(yè)實(shí)踐。這是我們初次真正接觸社會，難免心里會有些害怕，事后經(jīng)過職位所需以及領(lǐng)導(dǎo)的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開始了我們的實(shí)踐。實(shí)踐的7個(gè)多月里，我感受頗多，受益非淺。
太倉鄭和國際酒店20xx年開業(yè)，是太倉首家以“鄭和下西洋”為主題的四星級精品酒店，酒店秉承“人文鄭和，科技鄭和”的宗旨，在設(shè)計(jì)上以“鄭和七下西洋”的歷史事件為為主題，加入了古典和現(xiàn)代的設(shè)計(jì)元素并融入了世界海洋文化，體現(xiàn)鄭和特有的風(fēng)格。整個(gè)布局更是著重營造文化氛圍，將東方文化與世界海洋文化精彩合璧，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色和海洋文化特色，為賓客營造一個(gè)溫暖舒適的文化氛圍。
太倉鄭和國際酒店包廂均以鄭和下西洋時(shí)的航海線路命名，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色，讓賓客在享受美食之外還能體驗(yàn)一番鄭和遠(yuǎn)航的樂趣。太倉鄭和國際酒店設(shè)有餐廳、大堂吧、會務(wù)、康樂及客房，采用現(xiàn)代化信息管理體系，使來賓在酒店內(nèi)一邊感受這里的鄭和文化，一邊享受多種現(xiàn)代信息服務(wù)，給賓客的旅居生活帶來一番別樣的體驗(yàn)。
來到鄭和國際酒店后，雖然是最忙的時(shí)候，但是也沒讓我們急著上崗，而是培訓(xùn)部先給我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，培訓(xùn)工作分為三大塊：
一是人事部的崗前培訓(xùn)，進(jìn)行了7個(gè)課時(shí)的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn)，主要是介紹酒店的概況，同時(shí)也對我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn)，這讓我們對工作有了大概的了解。
第二是消防安全意識培訓(xùn)，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解。
第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)踐的7個(gè)月，由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo)，7個(gè)月的實(shí)踐讓我們對部門工作有了深入的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。
中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因?yàn)榉?wù)員的工作時(shí)間不固定，有時(shí)會很晚，也沒有具體的工作描述，很多時(shí)候會受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會工作的定流程和要領(lǐng)，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，領(lǐng)班還專門為我們每人安排了1名師傅，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。
我們的工作除了中餐的一些擺臺、折口布、上菜、撤臺布等，有時(shí)還得在會議幫忙我們的上班時(shí)間是8小時(shí)工作制，但實(shí)際上不固定，經(jīng)常加班加點(diǎn)，但是加班時(shí)間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會有補(bǔ)休。我們開始是每周休息一天后來改成一天半。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放，但我認(rèn)為我們中餐服務(wù)員的制服顏色太暗穿在身上，看起來都沒精神，不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門，他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)踐生而對我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動；在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時(shí)候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。
在服務(wù)過程中，我接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎(jiǎng)，也曾招受客人的投訴，但是我并沒有因此驕傲或不滿，而是認(rèn)真反思我做的不對的地方，爭取下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，盡力為每一個(gè)客人都提供更好的服務(wù)，在西餐時(shí)經(jīng)常會遇到外國客人，可是我的英語不怎么好，開始不敢說出口，后來慢慢的我敢說了，而且可以和外國人進(jìn)行簡單的交流，在此我感覺到英語的重要性，要好好學(xué)習(xí)英語。
通過這次實(shí)踐真正學(xué)到了很多實(shí)際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學(xué)不到的。雖然之前上課就知道酒店行業(yè)是很注重實(shí)踐和細(xì)節(jié)的，但是在實(shí)踐中就沒想到酒店里注重的細(xì)節(jié)會細(xì)到那種連物品的擺放都有規(guī)定的程度。在實(shí)踐中學(xué)到的都是基層服務(wù)員的工作技能，并且加以熟練了。
另外，在管理上最重要的是要妥善處理和下屬員工的關(guān)系，而要做到這點(diǎn)，最重要的是需要?jiǎng)?wù)實(shí)，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個(gè)成功的管理者必然是這樣產(chǎn)生的，成功的管理者能把所有員工團(tuán)結(jié)起來，這樣實(shí)現(xiàn)的是整個(gè)企業(yè)的目標(biāo)。所以說，日后酒店需要的管理人才，必然是經(jīng)驗(yàn)豐富從基層升上來的，而不是一個(gè)具有多高學(xué)歷卻沒有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的人，酒店需要的服務(wù)員，必然是很有服務(wù)能力，極其重視細(xì)節(jié)的人，并且將向普遍性的酒店“金鑰匙”方向發(fā)展。
酒店里要學(xué)到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是做為四星級的服務(wù)員該怎么面對客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。當(dāng)我們?nèi)プ鲆蛔揽颓?，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都會學(xué)到一點(diǎn)點(diǎn)，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。：能滿足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會有更好的職業(yè)發(fā)展前景。
現(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多，而工作中的關(guān)注點(diǎn)絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情，其實(shí)在酒店待了這么長時(shí)間，我覺得不僅要完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事，還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題，這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問題，而且還主動幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學(xué)會積極主動。在實(shí)踐的過程中，看著那些被動的人被領(lǐng)導(dǎo)看不起，就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動的一些活動，除了積極地響應(yīng)和號召之外，更重要的就是結(jié)合于實(shí)踐，馬上實(shí)施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點(diǎn)主見意識都沒有，這樣的人就永遠(yuǎn)得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視，而且也沒有多大的出息。
當(dāng)出現(xiàn)一些問題時(shí)，你自己若要有很好的意見就可以主動提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機(jī)會，從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個(gè)度，就像在酒店里，在每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價(jià)，凡事裝個(gè)心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。
在鄭和酒店實(shí)踐的日子結(jié)束了，這次酒店實(shí)踐也是本人的第一次專業(yè)實(shí)踐我認(rèn)為我的選擇沒有錯(cuò)，因?yàn)樵谶@些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道；同時(shí)，更讓我認(rèn)識到作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識，雖然服務(wù)員的工作簡單不起眼，但卻是必不可少的環(huán)節(jié)，影響著酒店的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以在工作中我一絲不茍，竭盡全力為賓客提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，面帶微笑，讓每一位賓客都能開心而來滿意而歸，這之中雖然辛苦，但我得到別人贊許時(shí)卻還是很開心。
更為重要的是，在7個(gè)月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。我戰(zhàn)勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個(gè)屬于我自己的舞臺，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會害怕了，因?yàn)槲蚁嘈盼易约海?BR> 最后感謝系領(lǐng)導(dǎo)以及老師能給我們提供這樣難得的實(shí)踐機(jī)會，這是我跨入工作崗位的第一步，我會好好珍惜，永遠(yuǎn)不會忘記，在此祝愿鄭和國際酒店生意越來越紅火，學(xué)院越辦越好。
人椅活動心得體會篇十九
時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，仿佛是眨眼間，在20__年的暑假結(jié)束后，我們又迎來一個(gè)新的9月，迎來我們新一學(xué)期的開學(xué)。每當(dāng)開學(xué)日到達(dá)的時(shí)候，我們最喜歡的《開學(xué)第一課》，也在九月一日這一天開播了，身為一名優(yōu)秀的學(xué)生，我早早就坐在電視機(jī)旁，等待開學(xué)第一課的播出。20__年的開學(xué)第一課給我?guī)砗芏喔杏|，今年的開學(xué)第一課主題是:理想照亮未來.
理想是綻放的青春之花，是青春的光和熱。它對于我們以后的生活很重要，是想當(dāng)一名警察、醫(yī)生，還是商人、老師，令人很難決定。不過，只要明確了理想，我們就有努力的方向。
經(jīng)過一段時(shí)間的深思熟慮，我還是更加堅(jiān)定之前的理想——當(dāng)一名音樂家?？赡苡行┤藭岩烧f，音樂家這條夢想之路，可能堅(jiān)持不了多久，一些音樂家要付出很多，付出比常人多幾倍的心血。但是，有了理想，堅(jiān)定了理想，是一件快樂的事情，我要為這個(gè)理想而奮斗。
當(dāng)我第一次真正觸摸到雙排鍵的時(shí)候，我覺得它既大氣磅礴又構(gòu)造精巧，仿佛是一潭湛藍(lán)的湖水，呈現(xiàn)在我的面前，神秘而令人向往。我想，如果我能演奏雙排鍵，讓所有聆聽它聲音的人們都能身心愉悅，該多么美好啊。
通過幾年的練習(xí)，終于我能夠上臺演奏雙排鍵了，我完成了小小的一步。當(dāng)我彈奏活力四射的音樂時(shí)，那是“嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤”;當(dāng)我彈奏古樸典雅的音樂時(shí)，那是“間關(guān)鶯語花底滑，幽咽泉流冰下難”。這樣的音樂可以使人們沉浸其中，讓人們在音樂的世界里漫游享受。
那要實(shí)現(xiàn)自己的這個(gè)理想，我要怎么做呢?我想，首先要堅(jiān)持自己的理想，不要輕言放棄，半途而廢的話一切都是空談;其次我要勤學(xué)苦練，要讓自己的音樂技能更上一層樓;最后，我要努力考上一所優(yōu)秀的音樂學(xué)院，繼續(xù)深造學(xué)習(xí)。
選擇了理想，就不要放棄，只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就會取得成功。
人椅活動心得體會篇一
活動是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，參與活動不僅可以鍛煉身體，還可以增加社交交往的機(jī)會。我最近參加了一次特別的活動，收獲頗豐，讓我深刻地體會到了活動的種種好處。在這次活動中，我不僅增長了見識，結(jié)交了新朋友，還體驗(yàn)了競爭的樂趣。下面我將詳細(xì)介紹這次活動的過程以及我從中獲得的心得體會。
首先，我要說的是這次活動的組織得非常出色。活動前期，組織者精心策劃，詳細(xì)安排了每個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容和時(shí)間，確?；顒拥捻樌M(jìn)行。在活動現(xiàn)場，各種設(shè)備也一應(yīng)俱全，給參與者提供了便利。比如，活動中需要使用的道具、器材等都一應(yīng)俱全，并且還有專門的工作人員負(fù)責(zé)維護(hù)，確保活動的安全和順利進(jìn)行。組織方還提供了充足的食物和飲料，讓參與者在活動過程中享受到了溫暖和滿足感。這樣的細(xì)致周到的組織，讓我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
其次，通過這次活動，我結(jié)識了一些非常優(yōu)秀的人，并與他們交流了許多有意義的思想和觀點(diǎn)。活動中，我結(jié)交了一位年齡相仿的小伙伴，他熱情積極的態(tài)度讓我感到非常的親切。我們在活動中一起共事，互相幫助，建立了深厚的友誼。通過與他的交流，我發(fā)現(xiàn)他有獨(dú)到的見解和思考問題的深度，真是讓我受益匪淺。與他的交流不僅拓寬了我的眼界，還激發(fā)了我對于人生的無限熱愛和追求。在活動結(jié)束后，我們成了好朋友，并一起制定了未來的計(jì)劃和目標(biāo)，希望能夠互相鼓勵(lì)共同進(jìn)步。
再次，我在活動中體驗(yàn)到了競爭的樂趣。這次活動中有一個(gè)百米賽跑的比賽項(xiàng)目，我便主動報(bào)名參加，并像往常一樣積極訓(xùn)練。在比賽前，我緊張而興奮，全神貫注地等待著比賽的開始。當(dāng)裁判發(fā)出起跑信號，我立即全力奔跑，希望能夠有好的成績。整個(gè)比賽過程中，我緊緊咬住自己的目標(biāo)，不斷超越自己，最終以出色的成績獲得了第一名。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺上，聽到掌聲和歡呼聲，我感到前所未有的滿足和自豪。這次比賽讓我體驗(yàn)到了競爭的激烈和樂趣，也讓我明白了只有通過與自己的較量，才能更好地提升自己。
最后，這次活動讓我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)的力量。活動中有一個(gè)拓展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)，任務(wù)是由小組合作完成。在任務(wù)開始時(shí)，我們小組構(gòu)思了解決方法，并分工合作，每個(gè)人都充分發(fā)揮了自己的特長，互相協(xié)作，最終完成了任務(wù)。這一過程不僅增進(jìn)了我們團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和信任，還讓每個(gè)人在與團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)現(xiàn)了自己的不足和潛力。當(dāng)任務(wù)最終成功時(shí)，我感到非常欣慰，也深刻理解到團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個(gè)體的力量。
通過這次活動的參與，我深刻地領(lǐng)悟到了活動的重要性以及它給我?guī)淼氖斋@?；顒拥慕M織讓我意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性；結(jié)交新朋友并與他們交流的經(jīng)歷讓我受益匪淺；競爭的樂趣讓我明白了比賽的重要性；團(tuán)隊(duì)合作的環(huán)節(jié)讓我學(xué)會了信任和協(xié)作。這次活動不僅讓我度過了一個(gè)充實(shí)而快樂的時(shí)光，還讓我認(rèn)識到了自己的潛力與不足，并為未來的成長打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在以后的生活中，我會更加積極參與各種活動，以此來開拓自己的眼界和豐富自己的人生。
人椅活動心得體會篇二
活動是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，參加不同類型的活動能夠帶給我們愉悅、挑戰(zhàn)和成長。近期，我參加了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，通過這次活動，我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及個(gè)人成長的意義。在這篇文章中，我將分享我在活動中所獲得的體會和心得，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)。
第一段：活動的背景介紹
這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動是由我所在的公司組織的，目的是提升團(tuán)隊(duì)合作能力和激發(fā)創(chuàng)新潛力。活動的主題是“突破自我，協(xié)作共贏”，我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都有一個(gè)獨(dú)特的任務(wù)需要完成。這次活動持續(xù)了三天，期間我們要進(jìn)行各種挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作，達(dá)到活動目標(biāo)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在活動過程中，我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員之間相互合作，才能克服困難，解決問題。我們在活動中碰到了很多困難，但是通過有效的溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們成功地克服了每一個(gè)難關(guān)。這個(gè)過程中，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無窮的。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的關(guān)鍵
團(tuán)隊(duì)協(xié)作的關(guān)鍵在于分工合作和互相信任。在我們小組的任務(wù)中，每個(gè)人都有自己的專長，我們分工明確，協(xié)作默契?；ハ嘈湃我彩菆F(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要基礎(chǔ)，當(dāng)我們知道彼此能夠依靠時(shí)，即使遇到挑戰(zhàn)，我們也能夠心無旁騖地去解決問題。通過這次活動，我意識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的核心是“我們”而不是“我”，只有牢記這一點(diǎn)，才能夠真正發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。
第四段：個(gè)人成長的意義
這次活動不僅對團(tuán)隊(duì)合作能力有所提升，對個(gè)人成長也有著重要的意義。在活動中，我充分感受到了個(gè)人的潛力和能力，也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處。通過與他人的交流和合作，我深化了對自己的認(rèn)識，明確了自己未來的發(fā)展方向。同時(shí)，活動中的困難和挑戰(zhàn)也鍛煉了我的意志力和抗壓能力，讓我更加堅(jiān)定地面對困難和挑戰(zhàn)。
第五段：對將來的思考
通過這次活動，我不僅收獲了團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，也為將來的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。我明白了積極主動參與團(tuán)隊(duì)活動的重要性，同時(shí)也要注重個(gè)人能力的提升和成長。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和進(jìn)取，不斷完善自己，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來，通過這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和個(gè)人成長的意義?；顒又械睦щy和挑戰(zhàn)鍛煉了我，在團(tuán)隊(duì)合作中我明白了分工合作和互相信任的重要性。通過這次活動，我不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識，也加深了對自身的認(rèn)識。對于將來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)?；顒訋Ыo我的體會和心得將一直激勵(lì)著我，在未來的道路上勇往直前。
人椅活動心得體會篇三
活動心得體會是我們對于參加各類活動后所得到的思考和感悟的總結(jié)和表達(dá)。它不僅有助于我們更好地理解活動的目的和意義，還能夠幫助我們從自身的角度思考問題，提高自身的見識與能力。參加活動心得體會的撰寫既是對于自身經(jīng)歷的回憶，也是為了與他人分享自己的體驗(yàn)和感受。在我的五段式文章中，我將分享我參加一個(gè)志愿者活動對我的影響以及我從中所獲得的心得體會。
第一段： 介紹活動的背景和目的
在本段中，我將介紹參加的活動的背景和目的。例如，我可以談?wù)搮⒓右淮吻鍧嵑恿鞯闹驹刚呋顒?。我會介紹清潔河流的目的是為了保護(hù)環(huán)境，凈化環(huán)境，提高人們的環(huán)保意識等。此外，我還可以提及活動的組織者和參與人數(shù)等相關(guān)信息，以便讓讀者了解活動的規(guī)模和重要性。
第二段：描述活動的過程和自己的參與
在這一段中，我將詳細(xì)描述我參加活動的過程以及我在活動中所做的事情。例如，我可以描述我是如何加入這個(gè)志愿者團(tuán)隊(duì)的，活動的具體流程以及我參與的具體工作內(nèi)容。我可以描述我是如何撿拾垃圾，清理污染物，清洗河岸等等。同時(shí)，我也可以談?wù)撛谡麄€(gè)活動中我所感受到的挑戰(zhàn)和困難，以及我是如何克服它們的。通過這樣的描述，讀者可以更加直觀地了解我對活動的投入和貢獻(xiàn)。
第三段：分析活動的意義和影響
在這一段中，我會分析活動對環(huán)境和社會的意義和影響。我可以談?wù)撉鍧嵑恿骰顒訉τ诟纳扑|(zhì)和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的重要性，以及對于提高人們環(huán)保意識的影響。此外，我還可以探討活動對于我個(gè)人的意義和影響，例如，我通過這次活動了解到環(huán)境保護(hù)的重要性，提高了自己的環(huán)保意識，并且意識到每個(gè)人都應(yīng)該為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。
第四段：總結(jié)我在活動中的收獲和體會
在這一段中，我將總結(jié)我在活動中獲得的收獲和體會。我可以談?wù)撐覐幕顒又袑W(xué)到的知識和技能，如如何正確分類垃圾、如何進(jìn)行河流清潔等等。此外，我還可以探討我在團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面的提高，并且我如何將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到日常生活中。這些總結(jié)可以幫助讀者更好地了解我在活動中的成長與收獲。
第五段：展望未來的行動計(jì)劃和建議
在最后一段中，我將展望未來的行動計(jì)劃和給予他人的建議。例如，我可以提出在日常生活中如何更加注重環(huán)境保護(hù)和提高環(huán)保意識的實(shí)際行動建議，如減少塑料使用、定期參加環(huán)?；顒拥鹊?。此外，我還可以鼓勵(lì)讀者加入志愿者團(tuán)隊(duì)，為環(huán)境保護(hù)做出自己的貢獻(xiàn)。最后，我可以感謝組織者和參與者一起為活動做出的努力，以及對活動的未來發(fā)展提出一些建議。
通過這樣的五段式結(jié)構(gòu)，我將清晰地呈現(xiàn)出我參加活動后的體驗(yàn)和感受。通過分享自己的心得體會，我希望能夠鼓勵(lì)更多的人關(guān)注和參與到各類活動中來，積極投身環(huán)保事業(yè)，為社會的進(jìn)步和環(huán)境的改善做出自己的努力。通過這樣的心得體會，我相信活動的意義和影響會因?yàn)楦嗳说膮⑴c而被進(jìn)一步擴(kuò)大和延續(xù)。
人椅活動心得體會篇四
第一段：引言（200字）
人椅心得體會是指在使用人體工學(xué)椅子的過程中，個(gè)人對其感受、體驗(yàn)和心得的總結(jié)與反思。人體工學(xué)椅子是現(xiàn)代辦公室、家庭等場所常見的一種座椅。相較于傳統(tǒng)椅子，人體工學(xué)椅子在形狀、材質(zhì)、功能等方面進(jìn)行了改進(jìn)和優(yōu)化，旨在提高人們的座椅舒適度和健康性。通過使用人體工學(xué)椅子，我們能夠更好地了解自己的身體健康狀況，從而改善坐姿、保護(hù)健康。本文將探討人椅心得體會的重要性，以及個(gè)人在使用人體工學(xué)椅子時(shí)的感受和體驗(yàn)。
第二段：坐姿舒適度與健康（200字）
人體工學(xué)椅子被設(shè)計(jì)成能夠適應(yīng)人體的曲線與姿勢，提供更高的舒適度。座椅的背靠部分能夠支撐腰椎，保持良好的坐姿，減少腰背疼痛的發(fā)生。座椅的座墊設(shè)計(jì)也非常重要，能夠減少腿部壓力和疲勞感。使用人體工學(xué)椅子的好處是很顯著的，我曾經(jīng)使用過傳統(tǒng)椅子，長時(shí)間的工作使得腰椎非常不適，而在換成人體工學(xué)椅子之后，我明顯感受到腰椎的支撐，工作的疲勞感減少了很多，大大提高了工作效率。
第三段：使用人體工學(xué)椅子的心得體會（400字）
在使用人體工學(xué)椅子的過程中，我體會到了其與傳統(tǒng)椅子的明顯區(qū)別。首先，人體工學(xué)椅子的可調(diào)節(jié)性能夠滿足不同身高、體型的人群的需求。通過調(diào)整椅子的高度、椅背的角度、頭枕的位置等，我們能夠找到最適合自己的坐姿，減少了脊椎和身體其他部分的壓力。其次，人體工學(xué)椅子的腰椎支撐設(shè)備和座墊的設(shè)計(jì)能夠有效減輕腰椎和臀部的壓力，緩解長時(shí)間坐姿帶來的不適感。再者，人體工學(xué)椅子還具有透氣性好、舒適度高、材料環(huán)保等優(yōu)點(diǎn)，這些都是傳統(tǒng)椅子所無法比擬的。
第四段：人體工學(xué)椅子的心理影響（200字）
使用人體工學(xué)椅子不僅對身體有益，還對心理狀態(tài)有積極的影響。舒適的座椅能夠緩解壓力，使使用者身心放松。而在工作環(huán)境中，舒適的座椅還能提高工作人員的工作滿意度和工作效率。使用人體工學(xué)椅子讓我更加享受工作的過程，讓我更加專注于工作，減少了工作中的疲勞感，提升了工作效率。
第五段：結(jié)語（200字）
總之，人椅心得體會對于我們的日常生活和工作來說非常重要。通過反思和總結(jié)在使用人體工學(xué)椅子的過程中的感受和體驗(yàn)，我們能夠更好地了解自己的身體狀況和需求，從而保護(hù)健康、提高工作效率。更重要的是，我們也能夠更加注重座椅的選擇和使用，盡可能地避免坐姿不當(dāng)給身體帶來的不利影響。因此，我們應(yīng)該重視人椅心得體會，積極運(yùn)用人體工學(xué)椅子，使我們的生活更加健康與舒適。
人椅活動心得體會篇五
活動是為了增進(jìn)人際交往、開闊視野、提升自我等目的而進(jìn)行的一種集體性的行動。在執(zhí)行一個(gè)活動的過程中，我們常常會有所得與所失，有所收獲與所感。因此，寫一篇關(guān)于活動的心得體會是很有必要的，本篇文章將從印象深刻的活動、獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)、對自己的認(rèn)識、對他人的印象以及活動帶給我的啟示這五個(gè)方面來談?wù)勎业男牡皿w會。
活動中有一個(gè)我印象非常深刻的瞬間。那是在我參加暑期社會實(shí)踐活動的最后一天，我們參觀了一所地方的貧困幼兒園。在現(xiàn)場，幼兒們英姿煥發(fā)，互相玩耍。他們雖然來自貧困家庭，但都非常活潑可愛，絲毫看不出他們的身世帶給他們的陰影。這讓我深深地感受到了貧困并不能成為阻礙我們向前的理由，只要我們克服困難，勇敢向前，就一定能夠擺脫困境。
在活動中，我獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在活動中，我們團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作，共同努力，才得以順利完成各項(xiàng)任務(wù)。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在面對困難時(shí)，我往往會感到無助和迷茫，缺乏自信。因此，我認(rèn)識到要學(xué)會堅(jiān)持、勇敢面對困難，提升自己的能力，并在困境中找到突破。
活動讓我對自己有了更深入的認(rèn)識。在團(tuán)隊(duì)活動中，我發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有責(zé)任感并且積極主動的人。在活動中，我主動承擔(dān)起一些重要任務(wù)，積極參與討論，發(fā)表自己的觀點(diǎn)。這讓我意識到，只有主動參與，才能實(shí)現(xiàn)自己的潛力。同時(shí)，我也認(rèn)識到自己還有很多需要改進(jìn)的地方，比如缺乏耐心和善于傾聽他人的問題。這次活動讓我明白了“世界上沒有完美的人”，我會努力改正自己的不足。
通過活動，我也對他人的印象有了新的認(rèn)識。在活動中我與很多陌生人成為了朋友，我們合作愉快，并一同取得了很大的進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，只要去發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，我們就能相互幫助，共同成長。遇到困難時(shí)，朋友間的互助才是最有力的支持。
這次活動讓我領(lǐng)悟到了許多道理，也給我?guī)砹藛⑹尽Ｎ乙庾R到每個(gè)人都有自己的潛力，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)和發(fā)展，就能夠不斷提升自己。同時(shí)，我明白了要珍惜機(jī)會和友誼?；顒又?，團(tuán)隊(duì)的友誼和合作是我們成功的關(guān)鍵，我要好好地珍惜這些寶貴的情誼。
總結(jié)而言，活動給予我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓我對自己有了更深入的認(rèn)識，對他人有了更全面的了解。通過團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人努力，我充分體會到了困難不可怕，只要敢于面對，就能勇往直前?；顒訋Ыo我的啟示將在我今后的成長道路上起到積極的推動作用。我相信，通過這次活動，我將變得更加自信、積極，并勇于迎接未來的挑戰(zhàn)。
人椅活動心得體會篇六
為進(jìn)一步推動醫(yī)院發(fā)展，凝聚廣大干部職工的智慧和力量，在全院營造團(tuán)結(jié)、和諧、穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境，以優(yōu)異成績迎接十八大的勝利召開，近日，醫(yī)院召開動員大會，在全院開展以“精誠團(tuán)結(jié)促和諧，持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”為主題的教育實(shí)踐活動。本人通過參與主題學(xué)習(xí)活動，切實(shí)使自己的思想得到一次真正洗禮，對“精誠團(tuán)結(jié)促和諧 持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”這一主題有了進(jìn)一步深刻的認(rèn)識，作為一名中醫(yī)院職工，我要從我做起，從身邊小事做起，把“精誠團(tuán)結(jié)促和諧 持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”貫穿到整個(gè)工作中去。從個(gè)人來說要努力做到以下幾點(diǎn):
一、勤奮學(xué)習(xí)刻苦鉆研
作為中藥房的一員要具有良好的理論素養(yǎng)，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，在做好本職工作的同時(shí)，能夠主動自我加壓，利用一切工余時(shí)間學(xué)習(xí)，鉆研技術(shù)和業(yè)務(wù)知識，使自身工作能力和業(yè)務(wù)素質(zhì)很快得到提高。另外既要學(xué)習(xí)專業(yè)方面的知識，又要學(xué)習(xí)政治理論方面的知識，并努力把兩者結(jié)合、轉(zhuǎn)化為自己的工作能力。同時(shí)，不斷提高在各種壓力、困難和考驗(yàn)面前自我調(diào)控的能力。
二、努力工作 踏實(shí)肯干
作為一名醫(yī)院工作人員應(yīng)該用滿腔熱情，恪盡職守，勤奮踏實(shí)工作，以持之以恒和堅(jiān)忍不拔的意志去完成各項(xiàng)工作任務(wù)。在工作中避免出現(xiàn)的衙門作風(fēng)。一是要?jiǎng)?wù)實(shí)，想問題，辦事情，要以是否符合客觀實(shí)際為標(biāo)準(zhǔn)。二是要勤勉，就是要發(fā)揚(yáng)“老黃牛”的精神，把全部精力都用在工作上。三是要吃苦，就是要經(jīng)受住苦與累的考驗(yàn)，勇挑重?fù)?dān)，敢于到艱苦崗位和困難多的地方去工作，永葆艱苦奮斗的作風(fēng)?？梢哉f，一個(gè)人能力水平和服務(wù)意識提高了，不但自己受益，而且還能更好的為人民服務(wù)。
三、加強(qiáng)團(tuán)結(jié) 深化合作
意識決定行動。積極營造“精誠團(tuán)結(jié)促和諧 持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”的氛圍，使每名員工在和諧發(fā)展的道路上緊緊擰成了一鼓繩，發(fā)揮出了集體創(chuàng)建的巨大力量，堅(jiān)持依法治院，以德治院，民主治院，科學(xué)治院，堅(jiān)決貫徹執(zhí)行上級指示和文件精神，認(rèn)真完成上級交給的各項(xiàng)任務(wù)，各部門分工合作，提高工作效率。團(tuán)結(jié)的最終目的就是把工作做好。大家團(tuán)結(jié)了，那么我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)就有凝聚力、有戰(zhàn)斗力，在工作中不管遇到什么困難都能夠迎刃而解。
四、善于批評與自我批評。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！迸u同表揚(yáng)一樣，都屬于一種工作方法，也是一種交流、一種關(guān)愛。我們要敢于拿起批評的武器，更歡迎別人的批評。敢于亮丑，嚴(yán)于解剖自己，是自我覺悟的表現(xiàn)，是進(jìn)步的開始，得到的將是領(lǐng)導(dǎo)和周圍同事的贊許和肯定；善意地、實(shí)事求是地指出他人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，是關(guān)心和幫助同事的善舉，得到的將是同事的理解和感激；虛心地自覺地接受別人的批評，展示的是自己的寬廣胸懷和知錯(cuò)就改的勇氣，得到的也將會是自己的進(jìn)步和同事的信任。只有經(jīng)常地開展批評和自我批評，虛心地接受批評，才能不斷地改造自我、提高自我、完善自我。
醫(yī)院風(fēng)氣的好壞直接影響到全區(qū)人民的健康和社會的和諧發(fā)展，因此我們每一個(gè)醫(yī)院員工都應(yīng)該積極投身到這次活動中去，認(rèn)真學(xué)習(xí)活動精神，大力倡導(dǎo)醫(yī)院良好風(fēng)氣。正所謂 “醫(yī)者仁心”，我們應(yīng)該熱情周到的對待每一位患者，維護(hù)醫(yī)院在老百姓心目中的良好形象，真正做到為人民服務(wù)，讓群眾滿意！
雖然我在這次“精誠團(tuán)結(jié)促和諧 持續(xù)穩(wěn)定謀發(fā)展”主題實(shí)踐教育活動獲得了一定的進(jìn)步，但仍然存在一些差距和不足，針對這些問題，我決心做到在以后的工作中，我要做到對照先進(jìn)的典型、榜樣，認(rèn)真對照檢查不足，切實(shí)改進(jìn)提高工作，努力提高工作質(zhì)量和工作水平。愛崗敬業(yè)，關(guān)愛患者，不斷加強(qiáng)醫(yī)德修養(yǎng)，樹立良好醫(yī)德形象。以更飽滿的精神狀態(tài)，以更務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，扎扎實(shí)實(shí)、兢兢業(yè)業(yè)做好自己的本職工作，使自己的工作不斷進(jìn)步。
人椅活動心得體會篇七
活動心得體會
通過認(rèn)真學(xué)習(xí)十八大會議精神，學(xué)習(xí)解放思想改革開放創(chuàng)新驅(qū)動科學(xué)發(fā)展大討論的有關(guān)文件，聯(lián)系自己的工作實(shí)際，對照大討論內(nèi)容的精神實(shí)質(zhì)，著眼于本職，結(jié)合自身實(shí)際工作，個(gè)人心得如下：
第一，要勤于學(xué)習(xí)。應(yīng)時(shí)刻不忘學(xué)習(xí)，正所謂“學(xué)海無涯”，“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。首先要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，活到老學(xué)到老，利用休息時(shí)間、利用工作之余，切實(shí)做到工作學(xué)習(xí)兩不誤；其次要會學(xué)習(xí)，要有方法，學(xué)習(xí)要有針對性，更要有時(shí)效性，切實(shí)做到學(xué)以致用；最后要堅(jiān)持學(xué)，持之以恒，不浮躁，在學(xué)習(xí)中努力增長自己的才干。要深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想及黨的路線方針政策，時(shí)時(shí)關(guān)注國家新的政策方針，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識以及科技、管理、哲學(xué)、歷史等各方面的知識，全面提高自身素質(zhì)，以豐富的理論知識武裝頭腦。在學(xué)習(xí)中要向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)，還要虛心向身邊的同志、群眾學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。通過不斷的學(xué)習(xí)，深刻思想，更新工作觀念，掌握業(yè)務(wù)和工作方法，從而創(chuàng)新工作思路，適應(yīng)新時(shí)期經(jīng)濟(jì)工作的需要。
第二，要善于思考?！皩W(xué)而不思則罔”，一個(gè)人僅僅學(xué)習(xí)而不思考，等于什么也沒有學(xué)到。思考是一種能力，要根據(jù)掌握的第一手資料，運(yùn)用自己所學(xué)的知識，按照正確的方法進(jìn)行加工，“去粕留精”，轉(zhuǎn)化為自己的東西。工作不會一帆風(fēng)順，難免會遇到困難與挫折，這時(shí)要正確認(rèn)清形勢，把握好大局，妥善處理好矛盾。在工作中一定要注意方式和方法不能一成不變，要開動腦筋，要充分運(yùn)用所學(xué)的知識和工作經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)崗位工作職責(zé)，積極思考如何打開工作局面。
第三，要勇于實(shí)踐。就是要牢固樹立“重在行動，貴在落實(shí)”的理念，要將學(xué)習(xí)與行動結(jié)合起來，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，這樣才能出思路，出新思路。
第四，要敢于轉(zhuǎn)變，在我們工作的過程中，會面臨各種各樣的人和事，面臨各種考驗(yàn)，通過學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)，積極主動解決認(rèn)識上的問題，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高自己的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)，在工作中既要把握好原則性又要靈活多變，同時(shí)，要能放下身段，破除舊觀念，熱情周到地為地方政府部門做好服務(wù)。
腳步不到的地方眼光可以到，眼光不到的地方思想可以到，思想到了的地方腳步和眼光就有可能達(dá)到。只要我們勤學(xué)習(xí)、善思考、勇實(shí)踐、敢轉(zhuǎn)變，徹底解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，將所學(xué)所思在實(shí)踐中運(yùn)用，在實(shí)踐中檢驗(yàn)、在實(shí)踐中升華，從自身做起，認(rèn)真履行職責(zé)，努力做好服務(wù)，我們的事業(yè)一定能夠得到發(fā)展。
人椅活動心得體會篇八
人們常說，孩子是家長的影子，家長是孩子的鏡子，可見，一個(gè)孩子的成長，家庭環(huán)境的影響特別是父母的言行是多么重要，這一點(diǎn)，作為教師的我們應(yīng)該更清楚，為了了解這些，五月中旬，學(xué)校積極響省教委“三問三解”活動，組織我校班主任及其科任老師對所在班級的學(xué)生進(jìn)行大家訪，雖然也不是第一次家訪，但這次的家訪仍讓我感覺收獲很大，在家訪得過程中有些體會想和大家一起分享。
教師親自上門家訪能讓孩子們從心里體驗(yàn)到“榮耀”，尤其是學(xué)習(xí)差的孩子，他們往往得不到老師和同學(xué)的友誼，他們往往存在自卑心理，這樣的孩子能把老師迎進(jìn)家門作客，他們視之為“榮耀”，而因這種“榮耀”能有效地激發(fā)起他們潛在的學(xué)習(xí)興趣?！芭d趣是最好的老師，也就是最好的學(xué)習(xí)動力”，尤其是中學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)動力決大多數(shù)首先取決與對老師的喜歡。一但喜歡老師，則學(xué)習(xí)的課程對他們就有無限的吸引力。這樣，就能形成良性循環(huán)，讓孩子逐漸自信起來。
老師家訪給學(xué)生帶去溫暖，也給家長帶去了溫暖。我們到達(dá)學(xué)生雒濤的家時(shí)，家長頗感意外，但并不很熱情，因?yàn)楹⒆映煽儾缓?，又很調(diào)皮。家長已失去信心。我和他們講他孩子的優(yōu)點(diǎn)，比如籃球打得好，犯錯(cuò)后不跟老師頂撞，特別是告訴他們，老師并沒放棄他們的孩子，期中考試，成績有很大提高，聽到這里，家長很是高興。在班上，雒濤同學(xué)沒有給老師口頭保證，但家訪后他守紀(jì)，聽話，用行動作出了保證。
在家訪中，我還了解到有相當(dāng)一部分家長整個(gè)忙于生計(jì)，極少照看、督促孩子。這使得我們肩上的責(zé)任更重了。我們沒辦法選擇家長，我們只能選擇不同的教育方式來對待這些更需要我們關(guān)心的孩子。很多家長都反映：老師說的，孩子會聽進(jìn)去的.。作為學(xué)生的老師也特感動于這句話，老師的魅力無極限。當(dāng)然高興之余，需要我們付出更多了。同時(shí)讓我們更深的認(rèn)識到不同的家庭教育方式對孩子成長的不同影響。文化程度較高的家長知道如何對孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活上的指導(dǎo)，這些家長的孩子多數(shù)會養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有較強(qiáng)的自覺性。管教子女嚴(yán)厲的家長，會教子女做人的道理，孩子的品性一般不會有太大的問題。對自己的子女又過于溺愛的家庭；隨著孩子年齡增長，膽子也大了，有些家庭已出現(xiàn)了不會管、管不了的局面。針對這些情況，我們和家長促膝談心，有的給予肯定和表揚(yáng)，有的共同商討，有的用好的教育事例給家長作分析，委婉地指出其教育存在的問題，探討教育措施，使學(xué)生心服口服，家長也欣然配合。
我班的喻玟玥，在校性格內(nèi)向而膽小，說話細(xì)聲細(xì)氣，有什么事都藏在肚子里，從不跟我說，但讓我意想不到的是，在家里卻很活潑。聽她媽媽說，家里她可活潑了，把學(xué)校里學(xué)的什么都跟他們表演，跟他們說，這確實(shí)讓我很吃驚。
其實(shí)班中家校反差很大的學(xué)生還有很多，經(jīng)過家訪，全面了解了他們后，在今后的教育中，能更好地掌握他們的心理，以引導(dǎo)他們的行為。
電話交談不能全面地了解學(xué)生及家庭的情況，再加上農(nóng)村有的家長比較靦腆，有話不愿意說，而且電話里有些話也說不清楚，如果不到學(xué)生家里去看看，老師不可能有針對性地教育學(xué)生。也不可能了解這個(gè)孩子的家庭，因?yàn)楹⒆拥慕逃彝ビ泻苤匾年P(guān)系。
美國心理學(xué)家查絲雷爾說：“稱贊對鼓勵(lì)人類靈魂而言，就像陽光一樣，沒有它就無法成長開花?！奔以L的目的是關(guān)心、愛護(hù)、轉(zhuǎn)化、教育學(xué)生，而不是因教師管教不了才去向家長“告狀”，因?yàn)檫@無異于給家長送去一根“棍子”，學(xué)生回家了不免受皮肉之苦。這樣做不但不能解決問題而且學(xué)生還會遷怒于教師，不忘這一“棍”之仇，給班主任下一步的工作制造了障礙。我家訪的對象若是后進(jìn)生，對于他們是“雪中送炭”，給以“溫暖”，多給差生家長“報(bào)喜”。我利用時(shí)間去尋找“雙差生”的閃光點(diǎn)?！半p差生”都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是“吃軟不吃硬”，我通過一次次家訪，反復(fù)抓，抓反復(fù)，先感化家長，再去溝通教育學(xué)生，給學(xué)生自信，希望和熱情。給家長“報(bào)喜”是后進(jìn)生轉(zhuǎn)化的良藥，只有這樣，他們那柔弱的心靈之花才能在一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻充滿陽光溫暖的環(huán)境中盛開，并結(jié)出豐碩的果實(shí)。
家訪，每次都跑那么遠(yuǎn)、那么多的路，很累。但是，家訪也有讓我快樂的，比如，你會接過家長送上的熱熱的茶水，你會聽到家長一句句的問候，你會看見家長發(fā)自內(nèi)心的微笑，你會遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著孩子一家站在門前望著你的離開。等等，每每看到這些，想想累，辛苦都值得。
我們的家訪深入到了每一個(gè)學(xué)生的家庭，忠誠地與學(xué)生、與家長交流，了解每一個(gè)學(xué)生地家庭狀況，學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生的個(gè)性，在家的表現(xiàn)，了解到家長的希望、要求以及教育方法等，并做好詳細(xì)的記載，為今后的教學(xué)工作奠定了基礎(chǔ)。
總之，家訪讓我受益匪淺，既使家長了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和學(xué)校對學(xué)生的要求，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的情況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有通過家訪才能了解一些隱性的問題，我覺得身上的擔(dān)子更重了，我們要加強(qiáng)孩子的身理、心理教育刻不容緩，我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系，同時(shí)注重學(xué)生的個(gè)別教育，真正達(dá)到“教育一個(gè)孩子，帶動一個(gè)家庭，影響整個(gè)社會”的教育效果。
人椅活動心得體會篇九
短短一天半的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。經(jīng)過這次的拓展訓(xùn)練，我收獲了太多太多的感動。我們的每一個(gè)人，乃至我們的整個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)互助、勇于拼搏、超越自我的團(tuán)隊(duì)精神和頑強(qiáng)秉性，深深的感染了我，打動了我。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，體驗(yàn)式的培訓(xùn)確實(shí)有它獨(dú)特的魅力，讓我深刻地體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在活動的第一天總教練就把我們分成了三個(gè)組，每個(gè)組15人，并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名、編口號、畫隊(duì)旗、在這個(gè)過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動中，我們隊(duì)伍起了一個(gè)霸氣又響亮的隊(duì)名——“斬旗”隊(duì)，經(jīng)過半天的.訓(xùn)練和全隊(duì)的努力，經(jīng)過小隊(duì)的隊(duì)列演示，高呼我們小隊(duì)口號“斬旗斬旗，首戰(zhàn)用我，用我必勝，殺無赦”，整個(gè)隊(duì)伍士氣一下起來了。接下來我們的訓(xùn)練項(xiàng)目有：穿越火線、信任人椅、猜數(shù)字、人生感悟、徒步穿越等。
信任人椅這是一個(gè)大家互相熟悉和熱身的游戲，所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上，聽從總教練的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該慢慢坐在其后面學(xué)員的大腿上，坐下之后，大家在慢慢轉(zhuǎn)圈。
通過這次拓展訓(xùn)練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。做到既不急躁，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。
人椅活動心得體會篇十
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的`指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前?！薄?、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。
人椅活動心得體會篇十一
第一段：引言和活動背景介紹（200字）
最近，我參加了一次由學(xué)校組織的“活動活動”。這次活動旨在鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種體育活動，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。活動的形式是在學(xué)校操場上進(jìn)行各種體育項(xiàng)目的比賽，學(xué)生們可以在校園內(nèi)自由選擇所喜歡的項(xiàng)目參加。我非常期待這次活動，因?yàn)槲覠釔垠w育和運(yùn)動，并且認(rèn)為通過參與體育活動能夠提高自己的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第二段：體驗(yàn)和感受（300字）
在活動當(dāng)天，操場上布置了各種各樣的比賽項(xiàng)目，如籃球、足球、羽毛球和游泳等。我決定先參加一場籃球比賽。盡管我不是籃球隊(duì)的成員，但是我喜歡籃球，并且長期關(guān)注NBA，對籃球規(guī)則也非常了解。在比賽中，我盡力發(fā)揮自己的水平，雖然輸了但是我享受了和隊(duì)友們一起拼搏的過程。之后，我還參加了一場足球比賽，這次我們贏了對手，我非常興奮。
此外，在活動中我還參加了一次游泳比賽。盡管我不是一個(gè)擅長游泳的人，但是我仍然勇敢地參加了比賽。起初，我感到有些緊張，但是當(dāng)我跳入水中的那一刻，緊張感瞬間消失了。游泳對我來說是一種享受，我盡情地暢游在水中，體驗(yàn)了游泳帶給我身心的放松。盡管最后我沒有獲得名次，但是我覺得自己在這次活動中獲得了成長，克服了困難，提升了自己的勇氣。
第三段：收獲和反思（300字）
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，提高了自己的體質(zhì)，還學(xué)到了很多團(tuán)隊(duì)合作的技巧。在比賽中，我們必須與隊(duì)員們密切配合，互相傳遞球、給予支持和鼓勵(lì)。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作，我們才能取得好的成績。這使我更加意識到在團(tuán)隊(duì)中的角色和責(zé)任的重要性。同時(shí)，這次活動也讓我認(rèn)識到體育運(yùn)動是一個(gè)需要毅力和耐力的過程，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能取得進(jìn)步。
此外，這次活動還幫助我樹立了正確的競爭觀。在比賽中，不僅有勝利者，還有失敗者。輸贏并不是衡量一個(gè)人價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是參與的過程和對自己的挑戰(zhàn)。通過比賽，我學(xué)會了接受失敗，并從失敗中吸取教訓(xùn)。這讓我明白，每一次挫折都是一種成長的機(jī)會，只要保持樂觀心態(tài)，并且努力奮斗，成功就會離我們越來越近。
第四段：展望和建議（200字）
通過這次活動，我深刻體會到了運(yùn)動對身心的益處，同時(shí)也充分認(rèn)識到了自己的不足之處。我希望今后能夠更加積極地參與各種體育活動，鍛煉自己的身體素質(zhì)，并不斷提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。此外，我也希望學(xué)校能夠舉辦更多此類活動，讓更多的學(xué)生有機(jī)會參與，感受運(yùn)動的魅力。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這次活動，我不僅鍛煉了身體，還獲得了成長和收獲。體育活動給予了我信心和勇氣，讓我更加堅(jiān)定了追求自己夢想的決心。我相信通過平時(shí)的努力和訓(xùn)練，我一定能夠取得更好的成績，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。同時(shí)，我鼓勵(lì)身邊的同學(xué)們也積極參與體育活動，通過運(yùn)動來提高自己，享受生活的樂趣。
人椅活動心得體會篇十二
暖風(fēng)習(xí)習(xí)，春日和煦，我們迎來了一年一度的植樹節(jié)。為響應(yīng)國家植樹綠化的號召，使學(xué)生充分了解有關(guān)樹木的知識，了解植樹節(jié)的來歷及其遠(yuǎn)大意義;進(jìn)一步了解樹木與人類的密切關(guān)系，提高學(xué)生保護(hù)樹木花草的責(zé)任感;增強(qiáng)愛護(hù)樹木的能力，我校特將3月10日——16日定為“綠化周”，組織了“爭做綠城小衛(wèi)士”植樹節(jié)活動。在活動中，我們要求學(xué)生做到：
1、了解植樹節(jié)的來歷及意義，以班為單位，圍繞愛樹、護(hù)樹，進(jìn)行樹類知識講座;
3、低年級學(xué)生可進(jìn)行“我和小樹共成長”主題繪畫大賽;
4、中年級學(xué)生可創(chuàng)作愛樹護(hù)綠標(biāo)語，制作標(biāo)語牌;
5、高年級學(xué)生可上網(wǎng)了解樹類知識及相關(guān)內(nèi)容，進(jìn)行一次樹類知識調(diào)查，在班內(nèi)進(jìn)行匯報(bào)交流。
下課后，在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們饒有興致地將這些標(biāo)語小心翼翼地懸掛于校內(nèi)外的花草樹木上，以提醒師生及行人：要愛護(hù)花草樹木!將整個(gè)活動推向高潮的是六年級學(xué)生集體給小樹苗澆水活動：12日下午，六年級的學(xué)生從家里帶來水桶、灑水壺、鐵锨等勞動工具，以小組為單位分別為校園內(nèi)、外的綠化花草澆水、松土，場面熱火朝天。
此次植樹節(jié)活動，加深了我校師生的環(huán)保意識。大家都積極地行動起來，為了保護(hù)地球母親，為了美化綠城，也為了美化我們的校園，貢獻(xiàn)自己的力量!
人椅活動心得體會篇十三
素質(zhì)拓展游戲人椅可能會有一些人玩過，玩過的人都會覺得這個(gè)游戲很神奇，為什么能這樣呢?其實(shí)這是一種力的作用關(guān)系。該游戲不僅能讓團(tuán)隊(duì)精神完美的提現(xiàn)了出來，而且還能提高學(xué)員的物理知識，所以這類游戲很適合作為學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。今天我就給大家介紹一個(gè)人椅游戲的升級版――躺椅傳球。
參加人數(shù)：15人以上，越多越好
游戲道具：籃球一個(gè)、秒表
游戲規(guī)則
1、所有人站成一個(gè)圓圈，前后兩人相距50厘米;
3、雙腿大彎處必須是90°，讓前面的人能躺在自己的腿上，然后放開自己的雙手;
5、可以多次挑戰(zhàn)極限時(shí)間。
注意事項(xiàng)
所有人的雙腿必須要站穩(wěn)，并且用力，一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)就可能全部失敗，傳籃球的時(shí)候不要太快。
躺椅傳球適合很多場合下的游戲，比如學(xué)生第二課堂游戲、培訓(xùn)游戲或者企業(yè)的晨會游戲都很適合。
人椅活動心得體會篇十四
20xx年12月21日，這是我第一次參加義工活動，說實(shí)話開始的時(shí)候有點(diǎn)想退縮。因?yàn)闀r(shí)間太緊湊了，昨天考六級，活動當(dāng)天下午還有班級聚餐等，都不能好好的休息。但是一想到能夠穿著鮮紅的義工服為人們服務(wù)，心情驟然激動。歷經(jīng)這次義工之行，收獲頗豐。在我們一行人進(jìn)行的這次活動中，讓我深深感受到了義務(wù)勞動的意義。
雖然早上沒吃早餐就早早的出門，雖然12月份的早晨天氣冷得讓人直打哆嗦。但內(nèi)心的激動卻絲毫未受到影響。從開始的活動前現(xiàn)場的精心布置，到活動中義工們熱情地為居民們詳細(xì)地介紹志愿服務(wù)項(xiàng)目，最后認(rèn)真地做活動結(jié)束善后工作。在整個(gè)這次義工活動過程中，我深深地體會到了義務(wù)勞動的辛苦，但是我們的辛苦是值得地，當(dāng)看到居民接受服務(wù)后滿意的笑容時(shí)，當(dāng)聽到他們對我們道謝的聲音時(shí)，我感到非常的高興和激動。體會到了義務(wù)勞動的意義：助人為快樂之本。雖然只有3個(gè)小時(shí)的義工活動，但我心里卻充滿了快樂，它來自于勞動和幫助別人收獲的贊許。
經(jīng)過這次義工活動，令我明白了出來社會工作是不同于在學(xué)校學(xué)習(xí)、考試的，兩者是有大的不同。。做義工不僅充實(shí)了我的生活，更讓我感到社會的.溫暖。
我想：義工活動是一片廣闊的沃土，我希望更多的人能加入這支充滿生機(jī)和希望的隊(duì)伍，共同挖掘，共同探索，為社會，為他人做出一份有意義的貢獻(xiàn)。這也是對自己的鍛煉，對自己人格的一種升華。
人椅活動心得體會篇十五
游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲
游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
游戲規(guī)則和程序：
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
相關(guān)討論：
1、在這個(gè)游戲中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會發(fā)生一些變化?
2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話，會對游戲的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?
人椅活動心得體會篇十六
活動活動是每個(gè)人生活中必不可少的一部分，它不僅能夠豐富我們的生活，還可以讓我們得到身心的放松和愉悅。在參與各種活動的過程中，我也積累了一些心得體會，下面我將就此進(jìn)行分享。
首先，參與活動能夠帶來快樂和愉悅?；顒邮侨藗兙裆畹闹匾M成部分，無論是參加室內(nèi)還是室外的活動，都可以讓人們感受到快樂和愉悅。比如，參加一個(gè)慶?；顒樱瑹o論是與親友們一起分享美食，還是欣賞精彩的表演，都能夠帶給我們愉悅的情緒，讓我們忘卻一切煩惱，享受當(dāng)下的幸福。此外，參與一些體育活動，如籃球比賽、跑步或者游泳等，更可以讓我們感受到快樂釋放的力量，使我們在活動中得到真正的放松和滿足。
其次，活動活動能夠促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展。參與各種活動的過程中，我們能夠結(jié)識到一群志同道合的朋友，有了共同的興趣愛好，彼此之間有了更多的交流和溝通機(jī)會。比如，參加一個(gè)讀書俱樂部，我們可以與喜歡同一本書的人討論故事情節(jié)，交流心得體會，從而加深彼此的了解。通過和朋友們一起參加不同的活動，我們可以共同分享快樂和困難，加強(qiáng)友情的紐帶。同時(shí)，活動也是一個(gè)了解他人的機(jī)會，我們可以通過觀察他人在活動中的表現(xiàn)，從而認(rèn)識到他們的特長和優(yōu)點(diǎn)，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。
再次，活動活動有助于提高個(gè)人技能和自我發(fā)展。有句話說得好：“經(jīng)一番活動，長一番才干”。參與各種活動，我們可以通過實(shí)踐和鍛煉，發(fā)掘并提升自己的潛能。比如，參加一個(gè)公開演講比賽，我們需要及時(shí)準(zhǔn)備演講稿，提高自己的演講技巧和應(yīng)變能力。參加一個(gè)繪畫比賽，我們需要提高自己的繪畫技巧和觀察力。通過這些活動，我們不僅能夠培養(yǎng)自己的個(gè)性特長，還能夠錘煉毅力和自信心，為日后的成長和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，活動活動能夠豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)和文化知識。參與各種活動，我們可以拓寬自己的眼界，了解不同領(lǐng)域的知識和文化。比如，參觀博物館和藝術(shù)展覽，我們可以欣賞到各種不同類型的藝術(shù)作品，培養(yǎng)我們的審美能力和欣賞力。同時(shí)，參加一些文藝晚會和戲劇演出，我們可以體驗(yàn)到不同的文化氛圍和精彩的演出，豐富了自己的文化儲備。通過這些活動，我們可以更好地理解和欣賞不同的文化，并從中受益匪淺。
總之，活動活動是我們生活中不可或缺的一部分，它能夠帶給我們快樂和愉悅，促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展，提高個(gè)人技能和自我發(fā)展，豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)和文化知識。在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參與各種活動，不斷豐富自己的人生，享受活動的樂趣。
人椅活動心得體會篇十七
八十一年前的今天，是世世代代中國人都不會忘記的一天。
我們永遠(yuǎn)不會忘記那一天，中國人民傷亡無數(shù)，每十三秒就有一個(gè)愛國人民死去，有無數(shù)孩子蹲在父母身旁抖著身體，哭泣。
那時(shí)，很多日本人都說我們是“東亞病夫”，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為中國人弱不經(jīng)風(fēng)，很怕他們，不敢反抗。
中國人，終于振興中華，團(tuán)結(jié)一心，終于將自己的國土保護(hù)住了?？墒?，這次戰(zhàn)斗死去了許許多多的中國人民。在這次持續(xù)好幾年的戰(zhàn)斗中，中國也有許許多多的愛過人民值得我們學(xué)習(xí)!
離那次戰(zhàn)斗已經(jīng)很長時(shí)間了，我們中國也是對日本很友好，沒有招惹過日本，井水不犯河水。
現(xiàn)在，八十一年后的今天，日本又一次來找中國的麻煩了。這一次，日本把目標(biāo)鎖定在了我們的釣魚島上，釣魚島明明是中國固有的領(lǐng)土，可是日本人卻說，釣魚島應(yīng)該屬于他們，他們還要非法購買釣魚島。真是可惡的日本人!
今天是國恥日，日本人想在這個(gè)時(shí)候侵占釣魚島，不是很明顯的在藐視我們中國人嗎?所以，我們要展現(xiàn)出我們的勇氣，用智慧保護(hù)釣魚島，向他們證明：我們是中華少年，不會是那“東亞病夫”，更不會是日本人的奴隸!
9.18，不忘國恥，今天，在全國各地，警鐘響起了，這聲音，提醒著我們八十年前的事情，提醒著日本人以前、現(xiàn)在對中國人民是什么態(tài)度!
愛我中華，用口頭說說是沒用的;愛我中華，抵制日貨，從我做起;愛我中華，用我們的毅力，讓日本人再也不敢欺負(fù)我們!
愛我中華，五十六個(gè)民族，14億人民如果團(tuán)結(jié)一心，保護(hù)祖國，保護(hù)祖國的領(lǐng)土，那么外國人，即使再怎么樣欺負(fù)我們，我們也不會屈服的!
現(xiàn)在，在大街小巷上，都可以看到“誓死保護(hù)釣魚島!”“日本人，滾出釣魚島!”“寧可大陸不長草，也要保護(hù)釣魚島”等等一系列子祥，我們中國的土地上，早晚有一天會灑滿日本人的獻(xiàn)血，告訴日本人，我們中國不是好欺負(fù)的!這幾十年的仇恨，堆積在每一個(gè)中國人民的血液之中，今天，這仇恨爆發(fā)了!我們實(shí)在是忍受不了日本人的不講理了!
今天，我想提醒一下大家：勿忘國恥，振興中華，發(fā)奮學(xué)習(xí)，只要團(tuán)結(jié)，沒有不可能!讓我們一起努力，保護(hù)我們的祖國母親!
人椅活動心得體會篇十八
20xx年1月中旬，按照常例，我們旅游、酒店管理專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，有許多酒店供我們選擇，經(jīng)過認(rèn)真思考，我們旅游管理二班的其中九名學(xué)生有幸來到了鄭和國際酒店，也包括我在內(nèi)，進(jìn)行我們?yōu)槠?個(gè)月的專業(yè)實(shí)踐。這是我們初次真正接觸社會，難免心里會有些害怕，事后經(jīng)過職位所需以及領(lǐng)導(dǎo)的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開始了我們的實(shí)踐。實(shí)踐的7個(gè)多月里，我感受頗多，受益非淺。
太倉鄭和國際酒店20xx年開業(yè)，是太倉首家以“鄭和下西洋”為主題的四星級精品酒店，酒店秉承“人文鄭和，科技鄭和”的宗旨，在設(shè)計(jì)上以“鄭和七下西洋”的歷史事件為為主題，加入了古典和現(xiàn)代的設(shè)計(jì)元素并融入了世界海洋文化，體現(xiàn)鄭和特有的風(fēng)格。整個(gè)布局更是著重營造文化氛圍，將東方文化與世界海洋文化精彩合璧，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色和海洋文化特色，為賓客營造一個(gè)溫暖舒適的文化氛圍。
太倉鄭和國際酒店包廂均以鄭和下西洋時(shí)的航海線路命名，使酒店充滿著濃郁的地方文化特色，讓賓客在享受美食之外還能體驗(yàn)一番鄭和遠(yuǎn)航的樂趣。太倉鄭和國際酒店設(shè)有餐廳、大堂吧、會務(wù)、康樂及客房，采用現(xiàn)代化信息管理體系，使來賓在酒店內(nèi)一邊感受這里的鄭和文化，一邊享受多種現(xiàn)代信息服務(wù)，給賓客的旅居生活帶來一番別樣的體驗(yàn)。
來到鄭和國際酒店后，雖然是最忙的時(shí)候，但是也沒讓我們急著上崗，而是培訓(xùn)部先給我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，培訓(xùn)工作分為三大塊：
一是人事部的崗前培訓(xùn)，進(jìn)行了7個(gè)課時(shí)的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn)，主要是介紹酒店的概況，同時(shí)也對我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn)，這讓我們對工作有了大概的了解。
第二是消防安全意識培訓(xùn)，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解。
第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)踐的7個(gè)月，由部門負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo)，7個(gè)月的實(shí)踐讓我們對部門工作有了深入的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。
中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因?yàn)榉?wù)員的工作時(shí)間不固定，有時(shí)會很晚，也沒有具體的工作描述，很多時(shí)候會受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會工作的定流程和要領(lǐng)，只是聽從領(lǐng)班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，領(lǐng)班還專門為我們每人安排了1名師傅，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。
我們的工作除了中餐的一些擺臺、折口布、上菜、撤臺布等，有時(shí)還得在會議幫忙我們的上班時(shí)間是8小時(shí)工作制，但實(shí)際上不固定，經(jīng)常加班加點(diǎn)，但是加班時(shí)間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會有補(bǔ)休。我們開始是每周休息一天后來改成一天半。
酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放，但我認(rèn)為我們中餐服務(wù)員的制服顏色太暗穿在身上，看起來都沒精神，不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門，他們并沒有因?yàn)槲覀兪菍?shí)踐生而對我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動；在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時(shí)候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。
在服務(wù)過程中，我接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過客人的嘉獎(jiǎng)，也曾招受客人的投訴，但是我并沒有因此驕傲或不滿，而是認(rèn)真反思我做的不對的地方，爭取下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，盡力為每一個(gè)客人都提供更好的服務(wù)，在西餐時(shí)經(jīng)常會遇到外國客人，可是我的英語不怎么好，開始不敢說出口，后來慢慢的我敢說了，而且可以和外國人進(jìn)行簡單的交流，在此我感覺到英語的重要性，要好好學(xué)習(xí)英語。
通過這次實(shí)踐真正學(xué)到了很多實(shí)際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學(xué)不到的。雖然之前上課就知道酒店行業(yè)是很注重實(shí)踐和細(xì)節(jié)的，但是在實(shí)踐中就沒想到酒店里注重的細(xì)節(jié)會細(xì)到那種連物品的擺放都有規(guī)定的程度。在實(shí)踐中學(xué)到的都是基層服務(wù)員的工作技能，并且加以熟練了。
另外，在管理上最重要的是要妥善處理和下屬員工的關(guān)系，而要做到這點(diǎn)，最重要的是需要?jiǎng)?wù)實(shí)，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個(gè)成功的管理者必然是這樣產(chǎn)生的，成功的管理者能把所有員工團(tuán)結(jié)起來，這樣實(shí)現(xiàn)的是整個(gè)企業(yè)的目標(biāo)。所以說，日后酒店需要的管理人才，必然是經(jīng)驗(yàn)豐富從基層升上來的，而不是一個(gè)具有多高學(xué)歷卻沒有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的人，酒店需要的服務(wù)員，必然是很有服務(wù)能力，極其重視細(xì)節(jié)的人，并且將向普遍性的酒店“金鑰匙”方向發(fā)展。
酒店里要學(xué)到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是做為四星級的服務(wù)員該怎么面對客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。當(dāng)我們?nèi)プ鲆蛔揽颓?，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都會學(xué)到一點(diǎn)點(diǎn)，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。：能滿足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會有更好的職業(yè)發(fā)展前景。
現(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多，而工作中的關(guān)注點(diǎn)絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情，其實(shí)在酒店待了這么長時(shí)間，我覺得不僅要完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事，還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題，這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問題，而且還主動幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學(xué)會積極主動。在實(shí)踐的過程中，看著那些被動的人被領(lǐng)導(dǎo)看不起，就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動的一些活動，除了積極地響應(yīng)和號召之外，更重要的就是結(jié)合于實(shí)踐，馬上實(shí)施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點(diǎn)主見意識都沒有，這樣的人就永遠(yuǎn)得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視，而且也沒有多大的出息。
當(dāng)出現(xiàn)一些問題時(shí)，你自己若要有很好的意見就可以主動提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機(jī)會，從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個(gè)度，就像在酒店里，在每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價(jià)，凡事裝個(gè)心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。
在鄭和酒店實(shí)踐的日子結(jié)束了，這次酒店實(shí)踐也是本人的第一次專業(yè)實(shí)踐我認(rèn)為我的選擇沒有錯(cuò)，因?yàn)樵谶@些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道；同時(shí)，更讓我認(rèn)識到作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識，雖然服務(wù)員的工作簡單不起眼，但卻是必不可少的環(huán)節(jié)，影響著酒店的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以在工作中我一絲不茍，竭盡全力為賓客提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，面帶微笑，讓每一位賓客都能開心而來滿意而歸，這之中雖然辛苦，但我得到別人贊許時(shí)卻還是很開心。
更為重要的是，在7個(gè)月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。我戰(zhàn)勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個(gè)屬于我自己的舞臺，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會害怕了，因?yàn)槲蚁嘈盼易约海?BR> 最后感謝系領(lǐng)導(dǎo)以及老師能給我們提供這樣難得的實(shí)踐機(jī)會，這是我跨入工作崗位的第一步，我會好好珍惜，永遠(yuǎn)不會忘記，在此祝愿鄭和國際酒店生意越來越紅火，學(xué)院越辦越好。
人椅活動心得體會篇十九
時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，仿佛是眨眼間，在20__年的暑假結(jié)束后，我們又迎來一個(gè)新的9月，迎來我們新一學(xué)期的開學(xué)。每當(dāng)開學(xué)日到達(dá)的時(shí)候，我們最喜歡的《開學(xué)第一課》，也在九月一日這一天開播了，身為一名優(yōu)秀的學(xué)生，我早早就坐在電視機(jī)旁，等待開學(xué)第一課的播出。20__年的開學(xué)第一課給我?guī)砗芏喔杏|，今年的開學(xué)第一課主題是:理想照亮未來.
理想是綻放的青春之花，是青春的光和熱。它對于我們以后的生活很重要，是想當(dāng)一名警察、醫(yī)生，還是商人、老師，令人很難決定。不過，只要明確了理想，我們就有努力的方向。
經(jīng)過一段時(shí)間的深思熟慮，我還是更加堅(jiān)定之前的理想——當(dāng)一名音樂家?？赡苡行┤藭岩烧f，音樂家這條夢想之路，可能堅(jiān)持不了多久，一些音樂家要付出很多，付出比常人多幾倍的心血。但是，有了理想，堅(jiān)定了理想，是一件快樂的事情，我要為這個(gè)理想而奮斗。
當(dāng)我第一次真正觸摸到雙排鍵的時(shí)候，我覺得它既大氣磅礴又構(gòu)造精巧，仿佛是一潭湛藍(lán)的湖水，呈現(xiàn)在我的面前，神秘而令人向往。我想，如果我能演奏雙排鍵，讓所有聆聽它聲音的人們都能身心愉悅，該多么美好啊。
通過幾年的練習(xí)，終于我能夠上臺演奏雙排鍵了，我完成了小小的一步。當(dāng)我彈奏活力四射的音樂時(shí)，那是“嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤”;當(dāng)我彈奏古樸典雅的音樂時(shí)，那是“間關(guān)鶯語花底滑，幽咽泉流冰下難”。這樣的音樂可以使人們沉浸其中，讓人們在音樂的世界里漫游享受。
那要實(shí)現(xiàn)自己的這個(gè)理想，我要怎么做呢?我想，首先要堅(jiān)持自己的理想，不要輕言放棄，半途而廢的話一切都是空談;其次我要勤學(xué)苦練，要讓自己的音樂技能更上一層樓;最后，我要努力考上一所優(yōu)秀的音樂學(xué)院，繼續(xù)深造學(xué)習(xí)。
選擇了理想，就不要放棄，只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就會取得成功。