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體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇一
體育專業(yè)是一門融合理論與實(shí)踐的學(xué)科，實(shí)訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。在本學(xué)期的體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)中，我收獲頗多，不僅增強(qiáng)了自己的實(shí)踐能力，更對(duì)體育專業(yè)有了更深入的了解。下面我將從實(shí)訓(xùn)內(nèi)容、實(shí)訓(xùn)方法、個(gè)人收獲、不足與改進(jìn)以及對(duì)未來發(fā)展的展望等五個(gè)方面，進(jìn)行總結(jié)和分析。
首先，實(shí)訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，既有課堂實(shí)踐，也有校外實(shí)踐。課堂實(shí)踐包括健身操課、體育比賽、教學(xué)設(shè)計(jì)等，校外實(shí)踐包括社會(huì)實(shí)踐、比賽實(shí)踐等。這種形式的設(shè)計(jì)使我們得以更全面地接觸體育專業(yè)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能，并應(yīng)用于實(shí)際操作中。通過自主設(shè)計(jì)操課，我學(xué)會(huì)了如何組織課堂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與動(dòng)力；通過參與體育比賽，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競爭意識(shí)的重要性。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是我在理論學(xué)習(xí)中無法取得的重要成果。
其次，實(shí)訓(xùn)方法靈活多樣，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力。通過實(shí)驗(yàn)、模擬、訓(xùn)練等方式，我們得以親身參與并實(shí)踐所學(xué)的知識(shí)和技能。例如，在教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我們每個(gè)人都需要編寫并實(shí)施一堂教學(xué)課程。在這個(gè)過程中，我們需要理論與實(shí)踐相結(jié)合，考慮到學(xué)生的實(shí)際水平和個(gè)性差異，合理安排課堂活動(dòng)，提高教學(xué)效果。通過這種實(shí)踐方式，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高自己的教學(xué)能力。
然后，對(duì)于個(gè)人而言，這次實(shí)訓(xùn)為我提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，使我在實(shí)踐中不斷完善自我。首先是意識(shí)到自己的個(gè)人能力和不足，并積極尋求幫助和指導(dǎo)。在教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多問題，例如課堂組織不夠緊湊、教學(xué)方法不夠多樣等，但我及時(shí)和老師及同學(xué)們交流討論，得到了很多寶貴建議，并對(duì)自己的教學(xué)水平有了更清晰的認(rèn)識(shí)。其次是提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在體育比賽實(shí)踐中，我們需要密切配合并分工合作，才能取得好的成績。通過這次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與他人有效溝通，還學(xué)會(huì)了更好地尊重他人和合作。
同時(shí)，我也意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。首先是對(duì)某些技術(shù)的掌握還不夠熟練，需要加強(qiáng)練習(xí)。在健身操課中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)動(dòng)作還不夠利落，需要進(jìn)一步提高。其次是思維方式和觀念的更新。在社會(huì)實(shí)踐中，我參觀了一些體育設(shè)施管理單位，發(fā)現(xiàn)他們的思維方式和管理觀念與我之前的認(rèn)識(shí)有所不同，這帶給我很大的觸動(dòng)。我意識(shí)到在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我需要不斷學(xué)習(xí)、更新自己的知識(shí)和觀念。
最后，我對(duì)未來的發(fā)展有了更明確的認(rèn)識(shí)與展望。通過這次實(shí)訓(xùn)，我深刻地感受到了體育專業(yè)的廣闊與魅力。我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際操作能力。我將加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)和訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)和訓(xùn)練的效果。同時(shí)，我也打算進(jìn)一步提高自己的管理水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，為未來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
綜上所述，體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)是提高體育專業(yè)學(xué)生實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。通過實(shí)訓(xùn)內(nèi)容的豐富多樣、實(shí)訓(xùn)方法的靈活多樣以及個(gè)人收獲的體驗(yàn)與反思，我對(duì)體育專業(yè)有了更深入的了解，并明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將不斷努力，不斷進(jìn)步，為體育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二
體育教育在學(xué)生的健康成長過程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專業(yè)水平和實(shí)踐能力，體育教育實(shí)訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實(shí)訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的知識(shí)。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)簡潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計(jì)劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問答法”、“演示法”等，在實(shí)際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問題。
第三段：實(shí)訓(xùn)收獲
體育教育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名體育教師，不單單是來傳授運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實(shí)際操作中，我成功地設(shè)計(jì)了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開心，與他們的互動(dòng)交流也讓我增添了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：實(shí)訓(xùn)難點(diǎn)
與收獲相對(duì)應(yīng)的是，在實(shí)訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問題。其中最大的難點(diǎn)是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。每個(gè)學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿足個(gè)體差異并讓每個(gè)學(xué)生都能取得進(jìn)步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過，通過反復(fù)的實(shí)際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個(gè)有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我不僅獲得了專業(yè)知識(shí)和實(shí)際技能，還加深了對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)和理解。體育教育，是一個(gè)擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實(shí)踐能力，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇三
體育教育是我們學(xué)習(xí)生涯中不可少的一個(gè)課程，體育教育實(shí)訓(xùn)則是體育教育教學(xué)的有機(jī)組成部分。在實(shí)訓(xùn)中，我們能夠深入了解體育的本質(zhì)，培養(yǎng)自己的技能和能力，逐漸形成自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。在這次體育教育實(shí)訓(xùn)中，我深感受益匪淺，以下就我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)進(jìn)行具體分析。
第二段：自我反思
在體育教育實(shí)訓(xùn)過程中，我最深刻的感受是：我自己的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以勝任教練員的職業(yè)（擔(dān)任的是籃球教練員）。我長時(shí)間坐著看屏幕的習(xí)慣導(dǎo)致我的腿部線條不夠修長，無法展現(xiàn)教練員該有的風(fēng)范。在這次實(shí)訓(xùn)過程中，我意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，因此我開始了每周固定的鍛煉計(jì)劃，并對(duì)自己實(shí)施了精修，以提升自己的教練能力，讓自己更好地?fù)?dān)當(dāng)起教練員的角色。
第三段：對(duì)其他教練的觀察
在這次實(shí)訓(xùn)中，我特別關(guān)注了其他教練員的表現(xiàn)，認(rèn)為有很多值得自己學(xué)習(xí)的地方。其中，我特別喜歡戰(zhàn)術(shù)的講解和應(yīng)用，有一位教練的戰(zhàn)術(shù)理論十分深入、細(xì)致，當(dāng)他向我們舉例時(shí)，我們的腦海中好像出現(xiàn)了一個(gè)立體的球場，這讓我對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解更加透徹。我還學(xué)習(xí)了道具裝備的選購技巧，包括比如說籃球的選購要根據(jù)性別、身高、年齡、工藝特點(diǎn)等進(jìn)行細(xì)致地評(píng)估，這讓我原先不重視的細(xì)節(jié)變得非常重要。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的收獲
在籃球教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)踐過程中，我也深知團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們的教練組是由不同城市融合而成，個(gè)人背景和表現(xiàn)都不盡相同。然而，我們互相支持和鼓勵(lì)，不斷地溝通交流，最終完成了整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)。我們學(xué)會(huì)了如何互相傾聽、包容和尊重彼此，這對(duì)個(gè)人的成長和集體的進(jìn)步都意義重大。
第五段：學(xué)習(xí)體育教育實(shí)訓(xùn)的啟示
總之，在這次體育教育實(shí)訓(xùn)過程中，我意識(shí)到自己的不足和需要努力的方向，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作和互相學(xué)習(xí)的重要。這次實(shí)訓(xùn)讓我有了更深刻的體會(huì)和理解，我相信在未來的體育教育工作中，這些收獲定會(huì)使我事半功倍。最后，我希望自己能時(shí)刻銘記本次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，堅(jiān)定未來教育之路的方向。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇四
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過參與實(shí)訓(xùn)和撰寫報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語（200字）
通過參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇五
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場地設(shè)施開展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查__學(xué)院體育場地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長、教務(wù)主任、體育組長)對(duì)活動(dòng)開展的必要性認(rèn)同高度一致，這說明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開展課外文體活動(dòng)的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場地的建設(shè)較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場地、一個(gè)老式田徑場地、一個(gè)在建田徑場地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場若干，這就為課外文體活動(dòng)的開展提供了一定的場地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開展課外文體活動(dòng)的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長期開展。場地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度?；顒?dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們在實(shí)驗(yàn)過程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場地帶開進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式?；顒?dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開展要注意結(jié)合體育競賽。既要在競賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇六
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過一學(xué)期的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實(shí)踐的結(jié)合
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來。通過實(shí)踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)來布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計(jì)劃，以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實(shí)踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)的重要性，也讓我對(duì)自身的專業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不只是個(gè)人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程。在實(shí)踐中，我們必須與隊(duì)友密切合作，從而達(dá)到更好的成績。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們互相補(bǔ)充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)過程中，我掌握了主動(dòng)與他人溝通的技巧，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個(gè)人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實(shí)施過程
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過實(shí)施過程不斷檢驗(yàn)自己的進(jìn)步和不足。實(shí)訓(xùn)開始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。在實(shí)訓(xùn)過程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問題所在，并及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計(jì)劃。通過這樣的過程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實(shí)施過程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅(jiān)持和毅力
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃等。在這樣的情況下，我們需要堅(jiān)持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實(shí)訓(xùn)過程中的艱辛教會(huì)了我堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅(jiān)毅不拔的意志。只有堅(jiān)持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實(shí)訓(xùn)的意義與價(jià)值
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是為了提高專業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價(jià)值。通過實(shí)訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實(shí)訓(xùn)中的艱辛和困苦教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信與毅力。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛和追求，使我們更加懂得如何正確的運(yùn)動(dòng)，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我明白了運(yùn)動(dòng)與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的過程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗(yàn)和成長。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將繼續(xù)為我?guī)砀嗟氖斋@和成就。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇七
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過這些項(xiàng)目的人來說，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長的項(xiàng)目。通過一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇八
本次的體育教育實(shí)訓(xùn)報(bào)告主要是對(duì)經(jīng)過了一段時(shí)間的體育教育實(shí)踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開展體育教育的問題。通過這一次的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了體育教育的重要性和難點(diǎn)。因此，本文的第一部分將主要介紹我對(duì)體育教育實(shí)踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實(shí)踐中所面臨的一些問題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實(shí)踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對(duì)未來如何開展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對(duì)整個(gè)實(shí)踐做出總結(jié)和評(píng)價(jià)。
\subsection*{第一部分：對(duì)體育教育實(shí)踐的感悟}
通過這一次的體育教育實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育教育在教育過程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂地成長，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個(gè)方面的素養(yǎng)，例如合作、競爭、堅(jiān)持不懈、精神品質(zhì)等。在實(shí)踐過程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個(gè)復(fù)雜而且細(xì)致的過程，需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異和特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個(gè)性化的教育。
\subsection*{第二部分：實(shí)踐中所面臨的問題以及解決的方法}
在實(shí)踐中，我面臨了許多問題，其中最大的一個(gè)問題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對(duì)這個(gè)問題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價(jià)值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛上”體育運(yùn)動(dòng)。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和意義。最后，我重視體育教育的過程，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個(gè)人的風(fēng)格和特點(diǎn)，樹立自信心和自我價(jià)值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過這一次的實(shí)踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)和自我體驗(yàn)，采用個(gè)性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計(jì)、針對(duì)性溝通和實(shí)踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識(shí)，進(jìn)而在不同的場景、不同的體育運(yùn)動(dòng)中較好地掌握和運(yùn)用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來如何開展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來，我將會(huì)更加努力地開展體育教育實(shí)踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個(gè)性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中真正感受到愉悅和樂趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會(huì)更加注重這些有趣有趣的活動(dòng)對(duì)學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評(píng)價(jià)}
通過這一次的體育教育實(shí)踐，我對(duì)體育教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)開展體育教育有了一些新的思考和體會(huì)，同時(shí)，發(fā)現(xiàn)了許多問題，但也給出了一些解決這些問題的方法和策略。未來，我還將會(huì)更加努力地開展體育教育實(shí)踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇九
在這段實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次:第一次真正站上講臺(tái)，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識(shí)，第一次體會(huì)到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富?，F(xiàn)對(duì)這段實(shí)習(xí)生活的感想以及收獲總結(jié)如下:
生活篇
還記得10月12日的下午兩點(diǎn)多鐘，我們實(shí)習(xí)隊(duì)的12個(gè)隊(duì)員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學(xué)。這間中學(xué)是我們實(shí)習(xí)隊(duì)三個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)之中環(huán)境最好的一個(gè)了，我很幸運(yùn)能夠在那么好的環(huán)境中實(shí)習(xí)，真希望能夠快點(diǎn)進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)是處在實(shí)習(xí)階段了，確切點(diǎn)說，應(yīng)該是希望早點(diǎn)可以上課，當(dāng)個(gè)真正的老師，這是在來實(shí)習(xí)前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個(gè)下午加晚上的時(shí)間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個(gè)多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯(cuò)吧!
晚餐時(shí)間到了，我們一行人來到飯?zhí)?，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個(gè)美食天堂就一定離不開吃，在實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期六、日，我們幾個(gè)隊(duì)員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對(duì)附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業(yè)于物理學(xué)院。我們來了兩個(gè)禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個(gè)人都很開心。以后的每個(gè)星期六、日，我們的隊(duì)員或多或小都會(huì)出去走走，輕松一下。隨著時(shí)間的流逝，記載著我們實(shí)習(xí)隊(duì)員的生活照片就越來越多了。我們實(shí)習(xí)隊(duì)員從一開始的陌生到逐漸的認(rèn)識(shí)，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠(yuǎn)都會(huì)藏進(jìn)我記憶的深處!
教學(xué)工作篇
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實(shí)習(xí)前我做了比較充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對(duì)我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋?，就需要慢慢的摸索與積累。實(shí)習(xí)的第第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課。出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課。我當(dāng)時(shí)在想，這是指導(dǎo)老師在考驗(yàn)我嗎?對(duì)于聽課，我是想先認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點(diǎn)是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。但是遺憾的是，指導(dǎo)老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學(xué)生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學(xué)生是高三學(xué)生的原因，我們彼此配合得很默契。指導(dǎo)老師也很滿意，還跟在后面當(dāng)起了學(xué)生。那時(shí)候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會(huì)出現(xiàn)大的錯(cuò)誤，害怕自己會(huì)怯場。事實(shí)證明，我真的能應(yīng)付過來。接下來的時(shí)間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對(duì)于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運(yùn)，在校外實(shí)習(xí)能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運(yùn)的了，要知道，很多同學(xué)出去實(shí)習(xí)并不是教授自己的專業(yè)，因此對(duì)實(shí)習(xí)有一定的阻礙，所以我很幸運(yùn)。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選項(xiàng)教學(xué)，上課是按年級(jí)來上的，每個(gè)星期我需要交兩份教案給指導(dǎo)老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實(shí)習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準(zhǔn)備與不斷改進(jìn)，以及指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手了。在實(shí)習(xí)的中后期，公開課就成為我的一個(gè)最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗(yàn)一個(gè)老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會(huì)忙個(gè)不停，還經(jīng)常向指導(dǎo)老師請教，在備課當(dāng)中我深深地會(huì)到上好一個(gè)好的體育課要做的準(zhǔn)備工作真是很多很多。公開課的時(shí)候，實(shí)習(xí)學(xué)校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評(píng)價(jià)。雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了許多運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。
在實(shí)習(xí)過程中，我認(rèn)真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)，有效率有質(zhì)量的完成。學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊編排工作，校運(yùn)會(huì)的鮮花隊(duì)排練，__區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)鮮花隊(duì)的排練，幾千份獎(jiǎng)狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動(dòng)做好!
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個(gè)集體，提高整體教學(xué)水平，同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。
一個(gè)班級(jí)就像一個(gè)大家庭，而班主任就是這個(gè)家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時(shí)，也要努力地做好班主任的工作。對(duì)于原班主任交付了一些工作任務(wù)，我都按時(shí)認(rèn)真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀(jì)律等等。在這同時(shí)，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須要多一點(diǎn)了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。
在這段時(shí)間的班主任實(shí)習(xí)中，我逐漸記住每一個(gè)學(xué)生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點(diǎn)，這是作為一個(gè)班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生就不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，而且也應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個(gè)人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個(gè)度，多與學(xué)生溝通，從心了解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。而我在上課時(shí)，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認(rèn)真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學(xué)生面前保留一定的嚴(yán)肅。在這期間，我認(rèn)真準(zhǔn)備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會(huì)。讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們在活動(dòng)中體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，珍惜集體的團(tuán)結(jié)，促進(jìn)同學(xué)間更進(jìn)一步的了解，能夠自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學(xué)生的時(shí)候，我就情不自禁地想起當(dāng)年的我為了考上理想的大學(xué)在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動(dòng)力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級(jí)管理方法和學(xué)生教育方法，這是以后當(dāng)班主任的一筆寶貴的財(cái)富。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十
實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生體育專業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過實(shí)訓(xùn)的過程，我們可以將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對(duì)自己的未來有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對(duì)此次實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，通過這次實(shí)訓(xùn)，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和樂趣。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)使我能親身體驗(yàn)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的快樂與挑戰(zhàn)，通過與同學(xué)們的互動(dòng)和競爭，我加深了對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí)，我對(duì)足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過與隊(duì)友的配合和對(duì)手的競爭，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實(shí)訓(xùn)讓我感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，也更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)體育專業(yè)的信心。
其次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處并激發(fā)了我進(jìn)一步提升的決心。在實(shí)訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對(duì)較差，這讓我意識(shí)到了自己的不足。然而，正是這次實(shí)訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進(jìn)一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高自己的實(shí)力。同時(shí)，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在參與實(shí)訓(xùn)的過程中，我與隊(duì)友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團(tuán)隊(duì)的力量。無論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過互相合作，克服困難，取得了不錯(cuò)的成績。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會(huì)更加注重與他人的合作交流，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，同時(shí)也學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的聲音，共同為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)努力。
最后，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。通過實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，對(duì)體育專業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛和激情。我決定將來成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
總之，通過此次運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并激勵(lì)我不斷提升自己的實(shí)力。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并為自己未來的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過不斷努力和實(shí)踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會(huì)和學(xué)生做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十一
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十二
班級(jí)：
財(cái)會(huì)06308
姓名：
xx
時(shí)間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點(diǎn)：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：要素費(fèi)用的歸集與分配
可是到第二天我就覺得好累，因?yàn)橐恢倍家茨切?shù)字讓人覺得好疲憊，我想可能這就是視覺疲憊吧，但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了好多問題，好多平時(shí)在課堂上沒有弄懂的問題，以前在課堂上老師說的許多話我都不是很明白，覺得好空洞哦，可是通過綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因?yàn)榘牙碚撆c實(shí)際相結(jié)合的原因吧，還有一些過去在課堂里的一些錯(cuò)誤，有些是一些簡單的細(xì)節(jié)問題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因?yàn)槲矣X得事實(shí)的確是這個(gè)樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，特別是對(duì)會(huì)計(jì)人員，所以實(shí)訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時(shí)候我有很多不懂的問題，通過自己反復(fù)的看書、通過問別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時(shí)有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因?yàn)槲矣X得綜訓(xùn)并不是速度的問題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書本上的知識(shí)，還有一些是會(huì)計(jì)應(yīng)該懂得的基本的知識(shí)，我覺得這是很重要的。
成本會(huì)計(jì)最重要的就是要會(huì)算分配率，以前老師說這話時(shí)我并沒有什么意識(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)并沒有這么深刻的認(rèn)識(shí)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十三
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，這次實(shí)訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運(yùn)材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會(huì)為集體的勞動(dòng)成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認(rèn)可。
第二周是進(jìn)行抹灰的訓(xùn)練，剛開始大家以為會(huì)很輕松，因?yàn)椴挥萌グ岽u了，但當(dāng)大家開始進(jìn)行操作時(shí)，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因?yàn)樾枰艽蟮氖植苛α?，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來說，工種實(shí)訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂。團(tuán)隊(duì)成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂；能夠親身去體驗(yàn)去操作并能取得成果讓我感到快樂；能夠從師傅那里學(xué)到知識(shí)技能讓我感到快樂；能夠?qū)ψ约旱膶I(yè)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)讓我感到快樂。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，通過實(shí)訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十四
經(jīng)過兩周的工程制圖上機(jī)實(shí)習(xí)，讓我深切感受到計(jì)算機(jī)繪圖強(qiáng)大的功能特點(diǎn)：制圖精度高、出圖速度快。特別是輸出高精度集成電路板圖和以人力難以繪制的曲線曲面圖尤為突出。
autocad是美國公司開發(fā)的一個(gè)很有代表的二、三維交互圖形軟件，它的特點(diǎn)很鮮明 (1)、提供多種用戶接口，具有友好的用戶界面。
（2）、提供機(jī)本繪圖功能，二維繪圖功能十分強(qiáng)大。
（3）、提供很強(qiáng)的圖形編輯功能。
（4）、具有三維造型功能。
（5）具有開放的體系結(jié)構(gòu)，提供二次開發(fā)接口。
兩周實(shí)習(xí)期間，在老師精心的指導(dǎo)下，我們懂得了很多制圖方法和技能：怎么運(yùn)用偏轉(zhuǎn)角、倒角、鏡像、陣列、旋轉(zhuǎn)、延伸、比例、拉伸等命令，通過這些基本的知識(shí)點(diǎn)我們學(xué)會(huì)畫簡單的裝備圖。對(duì)工程制圖這門課有了更深的了解。
兩周期間，雖然有考試分散我們的注意力，我們還是認(rèn)真完成了實(shí)習(xí)要求。非常感謝老師細(xì)心的講解、耐心的.教導(dǎo)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十五
實(shí)結(jié)束了，我們都很高興和不舍。經(jīng)過我們小組三人的實(shí)踐和努力學(xué)習(xí)，在同事師傅們的指導(dǎo)和幫助下，對(duì)公司的概況和財(cái)務(wù)機(jī)構(gòu)有了一定的了解，對(duì)公司的財(cái)務(wù)管理及內(nèi)部制度有了初步的認(rèn)識(shí)，在與其他會(huì)計(jì)人員交談過程中學(xué)到了許多難能可貴經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。通過這次實(shí)踐，使我對(duì)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎(chǔ)。
我們實(shí)習(xí)的單位是鐵通太原分公司，我們小組三人在這個(gè)單位元旦假日前實(shí)習(xí)了會(huì)計(jì)電算化，我們通過實(shí)習(xí)了解到，中國—集團(tuán)有限公司太原分公司，是從事固定電信服務(wù)，國有及國有控股企業(yè)。執(zhí)行新企業(yè)會(huì)計(jì)制度，采用的核算方法是成本法，報(bào)表類型是單戶表，經(jīng)營形式是國有獨(dú)資，新報(bào)因素是連續(xù)上報(bào)，屬于大型經(jīng)營規(guī)模的公司。依托——各類固定電信網(wǎng)絡(luò)與設(shè)施，主要經(jīng)營國內(nèi)、國際語音、數(shù)據(jù)、圖象及多媒體通信與信息服務(wù)，以及相關(guān)的系統(tǒng)集成、技術(shù)開發(fā)等業(yè)務(wù)。財(cái)務(wù)部門崗位設(shè)置是，總管會(huì)計(jì)負(fù)責(zé)人一名，總會(huì)計(jì)師一名，會(huì)計(jì)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人一名，會(huì)計(jì)人員三名。
我們小組觀看了專家們的實(shí)際操作賬務(wù)處理程序，填制憑證，和審核憑證。從事會(huì)計(jì)工作四人，分別接到不同的營業(yè)廳的帳，然后核算無誤后，錄入電腦。然后又由會(huì)計(jì)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人審核。我們也試著做了做公司的業(yè)務(wù)。
特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級(jí)技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力很強(qiáng)。而我們大學(xué)生卻很難在畢業(yè)后就找到合適的工作，因?yàn)槲覀兏静恢拦ぷ鞯牧鞒獭?實(shí)習(xí)報(bào)告)我們對(duì)審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認(rèn)認(rèn)真真審核了原始憑證后，進(jìn)入久其會(huì)計(jì)的錄入記帳憑證的界面，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡明而清楚的摘要，然后按會(huì)計(jì)分錄選會(huì)計(jì)科目，并在相應(yīng)的會(huì)計(jì)科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個(gè)要素準(zhǔn)確無誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時(shí)能發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)誤的憑證。
我們在旁學(xué)習(xí)師傅們是如何對(duì)這些各營業(yè)廳交來的帳做處理。我們對(duì)審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認(rèn)認(rèn)真真審核了原始憑證后，錄入記帳憑證，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡明而清楚的摘要，然后按會(huì)計(jì)分錄選會(huì)計(jì)科目，并在相應(yīng)的會(huì)計(jì)科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個(gè)要素準(zhǔn)確無誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時(shí)能發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)誤的憑證。
我們這次的實(shí)習(xí)很成功，相信以后我們一定會(huì)學(xué)的更好。我們認(rèn)真的完成每一天的任務(wù)，將實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題與專家進(jìn)行溝通，認(rèn)真聽取專家的指導(dǎo)意見，提升自己的實(shí)際工作能力和理論指導(dǎo)實(shí)踐的能力。下周的財(cái)務(wù)管理也是在這里實(shí)習(xí)，對(duì)于我們來說兩個(gè)星期的相處，讓我們很投緣，也很舍不得，這次很好的實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們對(duì)會(huì)計(jì)工作和財(cái)務(wù)管理有了不同于往常的概念，相信以后我們小組的成員無論是在擔(dān)任會(huì)計(jì)工作還是繼續(xù)學(xué)習(xí)，都會(huì)取得好的成績。
剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，我們的內(nèi)心充滿了激動(dòng)、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實(shí)習(xí)肯定會(huì)有成績。但后來很多東西看似簡單，其實(shí)要做好它很不容易。通過實(shí)踐我深有感觸，一周的實(shí)習(xí)期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進(jìn)行了一次良好的校外實(shí)習(xí)，還學(xué)會(huì)了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來完成工作任務(wù)。同時(shí)對(duì)會(huì)計(jì)這門專業(yè)也有了實(shí)際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
不管到那家公司，一開始都不會(huì)立刻給工作我們實(shí)習(xí)生做，一般都是先讓我們看，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長的要幾周，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)讓自己后悔。要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。要學(xué)會(huì)怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系。工作起來得心應(yīng)手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。要學(xué)會(huì)怎樣嚴(yán)肅認(rèn)真地工作。這里是公司，是工作的地方，工作，來不得半點(diǎn)馬虎，否則就會(huì)出錯(cuò)，工作出錯(cuò)就會(huì)給公司帶來損失。要學(xué)會(huì)像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真、努力地工作。要多聽、多看、多想、多做、少說?？山?jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。要學(xué)會(huì)虛心，因?yàn)橹挥刑撔恼埥滩拍苷嬲龑W(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步快。
總得來說在實(shí)習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會(huì)遇到許多新的東西，這些東西會(huì)給我?guī)硇碌捏w驗(yàn)和新的體會(huì)。
在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少同學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)都覺得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識(shí)作鋪墊，不可能會(huì)有應(yīng)付瞬息萬變的社會(huì)的能力。經(jīng)過這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也虛心求教，使得兩周的實(shí)習(xí)更加有意義。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十六
本實(shí)訓(xùn)通過案例和場景模擬、現(xiàn)場演示、個(gè)案分析等不同方式，要求學(xué)生掌握秘書職業(yè)形象設(shè)計(jì)和各種具體做法，提高學(xué)生的審美情趣和品質(zhì)格調(diào)；掌握具體有效的化妝技巧，使之適應(yīng)不同場合的要求；掌握秘書在各種場合穿著打扮的正確標(biāo)準(zhǔn)和方法，提高職業(yè)鑒賞和表現(xiàn)力，掌握秘書在各種商務(wù)活動(dòng)中必須具備的標(biāo)準(zhǔn)舉止規(guī)范，言談風(fēng)度；掌握秘書在公共旅途中和在必要的宴請應(yīng)酬中與社會(huì)上各色人等的交際禮儀，最大限度地爭取更多的朋友，從而獲得更多的支持；掌握各種會(huì)議的禮儀規(guī)范，展示秘書人員的禮儀修養(yǎng)和禮儀業(yè)務(wù)水平；掌握辦公室禮儀的規(guī)范，把握好自己的角色定位，做好領(lǐng)導(dǎo)的輔助工作。通過實(shí)訓(xùn)切實(shí)將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能，強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀、實(shí)踐禮儀的意識(shí)。
1、儀容指秘書人員的儀表姿容，包括發(fā)式、面容、頸部、手部及總體的精神面貌。
2、服飾是指人們的衣著穿戴，包括服裝和飾品。
1、根據(jù)案例內(nèi)容，模擬新力公司舉行個(gè)人形象設(shè)計(jì)大賽的情景。
2、學(xué)生分角色，選擇自己認(rèn)為最合適的工作服裝、社交服裝、休閑服裝進(jìn)行展示，并根據(jù)著裝佩戴合適的飾物、包袋。
3、每9人為一個(gè)小組，每個(gè)小組設(shè)組長一名，每3人扮演同一角色，共分3中角色（工作、社交、休閑）。
4、每小組表演時(shí)間為5分鐘左右。出場順序由抽簽決定，小組內(nèi)的出場順序、隊(duì)形由小組內(nèi)自己排定。
5、最后評(píng)出“最佳秘書形象設(shè)計(jì)”、“最佳社交形象設(shè)計(jì)”、“最佳休閑形象設(shè)計(jì)”若干名。
6、本實(shí)訓(xùn)應(yīng)采用現(xiàn)場點(diǎn)評(píng)的方式，教師對(duì)學(xué)生的設(shè)計(jì)優(yōu)劣要現(xiàn)場評(píng)定，以加深學(xué)生印象。
7、本實(shí)訓(xùn)以考察學(xué)生對(duì)工作裝的理解和應(yīng)用為主。訓(xùn)練后學(xué)生要明確三種服飾的明顯區(qū)別，使學(xué)生今后工作中能著裝得體。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十七
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級(jí)：機(jī)械132
姓名：趙浩男
學(xué)號(hào)：xx311503239
通過實(shí)訓(xùn)，可以了解計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)課程的基本原理，在已掌握的機(jī)械制圖知識(shí)的上，進(jìn)一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時(shí)還具備平面設(shè)計(jì)的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計(jì)算機(jī)平面圖形的設(shè)計(jì)能力，為今后在專業(yè)課程和工作設(shè)計(jì)中需要的計(jì)算機(jī)制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實(shí)訓(xùn)平臺(tái)；電腦一臺(tái)。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國autodesk公司首次于1982年開發(fā)的自動(dòng)計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)軟件，用于二維繪圖、詳細(xì)繪制、設(shè)計(jì)文檔和基本三維設(shè)計(jì)。現(xiàn)已經(jīng)成為國際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶界面，通過交互菜單或命令行方式便可以進(jìn)行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對(duì)象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶可以很方便地繪制水平、豎直直線，對(duì)象捕捉可幫助拾取幾何對(duì)象上的特殊點(diǎn)，而追蹤功能使畫斜線及沿不同方向定位點(diǎn)變得更加容易。
autocad具有強(qiáng)大的編輯功能，可以移動(dòng)、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長、修剪、縮放對(duì)象等。
1，點(diǎn)擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸?？梢詣?chuàng)建多種類型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書寫文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書寫文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對(duì)象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進(jìn)行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡單的cad命令，就可以畫出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進(jìn)行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機(jī)械班在本學(xué)期第20周cad上機(jī)實(shí)習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機(jī)房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認(rèn)真的畫、有不懂的地方就問，主要是讓我門熟悉專業(yè)知識(shí)、認(rèn)識(shí)圖紙、掌握一些專業(yè)知識(shí)、陪養(yǎng)我們畫圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強(qiáng)我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項(xiàng)技術(shù)。
畫了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫好一份圖紙不要急于畫首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類線構(gòu)成的觀察好就可以開工啦。
一般來說開始畫時(shí)要建立幾個(gè)圖層、一定要按照圖紙上給的顏色、線型、粗細(xì)等。老老實(shí)實(shí)定義完后就開始用一些命令畫圖啦、其實(shí)每一副圖都要好多不同的畫法、有的簡單些、有的復(fù)雜一點(diǎn)、總之能畫完就可以。自己喜歡怎么畫就怎么畫，只要按照圖紙畫就行。
畫圖就是一步一步的漸進(jìn)，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒有按照標(biāo)準(zhǔn)畫時(shí)，那么在標(biāo)注尺寸的時(shí)候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實(shí)性，所以在畫圖過程中就要很細(xì)心，一步一步慢慢來，做到精確，無誤差，在比如，在修剪多余直線的時(shí)候很有可能會(huì)出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因?yàn)檫B線的時(shí)候線與線之間根本就沒有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實(shí)的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個(gè)不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實(shí)實(shí)的完成任務(wù)！
我喜歡一個(gè)人去研究問題，但我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)啦，比如我在寢室畫吧，一般都是幾個(gè)人圍著看，這樣我就要保持速度，不過有的走啦彎路，有的地方不會(huì)畫，他門七嘴八舌的說來說去我就去按照他門說的去搞，問題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺中記牢了！畫cad要的是速度和質(zhì)量，畫的要快，不能多畫也不能少畫，多學(xué)多練，應(yīng)該是進(jìn)步的很快的?？傊?，周的cad實(shí)訓(xùn)中，我感覺我學(xué)到的東西比一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這一周感覺過的很充實(shí)，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無他思，一切都還不錯(cuò)，感覺不錯(cuò)！
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十八
我們通過參與絡(luò)捷斯特系統(tǒng)的操作，加深對(duì)物流流程的了解和掌握。通過理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力，實(shí)際操作能力，為步入社會(huì)和工作打下良好的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)絡(luò)捷斯特的第三方物流軟件，結(jié)合實(shí)際情況，了解產(chǎn)品從客戶發(fā)出訂貨單到客戶的到貨簽收的一個(gè)商業(yè)流通過程，加深對(duì)課本理論知識(shí)的認(rèn)識(shí)！了解并掌握物流行業(yè)中，各行業(yè)的運(yùn)作流程．使我們能快速投身社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中！
二、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容
（一）使用一體化物流仿真軟件
（三）模擬運(yùn)輸協(xié)管員，對(duì)車輛管理，運(yùn)輸貨物管理，根據(jù)預(yù)先設(shè)定的內(nèi)容進(jìn)行管理
（四）模擬倉管員，對(duì)倉庫貨位管理，庫存物資管理，根據(jù)預(yù)先設(shè)定的內(nèi)容進(jìn)行分析、控制
（六）利用物流仿真軟件進(jìn)行物流資源綜合調(diào)度訓(xùn)練
三、實(shí)訓(xùn)過程
1.登錄用戶：打開絡(luò)捷斯特教學(xué)軟件—打開第三方物流—輸入用戶帳號(hào)/密碼—進(jìn)入運(yùn)輸管理。
2.接收訂單流程：接受客戶的運(yùn)輸訂單。根據(jù)訂單制定計(jì)劃。
3.取貨調(diào)度流程：根據(jù)訂單要求，對(duì)取派車輛進(jìn)行安排調(diào)度。到指地點(diǎn)取貨。4.現(xiàn)場取貨流程：司機(jī)與貨運(yùn)員到客戶取貨點(diǎn)取貨，確認(rèn)運(yùn)單信息。5.調(diào)度計(jì)劃流程：根據(jù)訂單要求，對(duì)長途干線的運(yùn)輸方式、運(yùn)力、路線進(jìn)行規(guī)劃。
6.分單流程：根據(jù)發(fā)往不同方向的運(yùn)單對(duì)貨物進(jìn)行集貨處理。7.裝車發(fā)運(yùn)流程：裝卸工人將貨物裝車，并進(jìn)行掃描核對(duì)。
8.中轉(zhuǎn)發(fā)運(yùn)流程：需要中轉(zhuǎn)的貨物，進(jìn)行中轉(zhuǎn)路線規(guī)劃。不需要就可省略。9.派送調(diào)度流程：根據(jù)訂單要求，對(duì)取派車輛進(jìn)行安排調(diào)度。10.現(xiàn)場派送流程：司機(jī)與貨運(yùn)員到客戶送貨點(diǎn)送貨，確認(rèn)簽收信息。11.接車卸車流程：裝卸工人將貨物卸車，并進(jìn)行掃描核對(duì)。12.到貨通知流程：客戶簽收后，返回到貨通知。
13.返單流程：根據(jù)返回的到貨通知，返回客戶單據(jù)或者運(yùn)輸單據(jù)。
四、實(shí)訓(xùn)心得與建議 心得
我通過這次的實(shí)訓(xùn)更加的熟悉了物流運(yùn)作的全部過程，我們模擬了很多的不同崗位的員工，知道了在哪一個(gè)環(huán)節(jié)該做哪些任務(wù)，還進(jìn)行了在不同崗位的合作訓(xùn)練加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。加深對(duì)課本理論知識(shí)的認(rèn)識(shí)。這對(duì)走上社會(huì)參加工作有著很大的幫助。
建議
（2）在這次實(shí)訓(xùn)過程中，由于時(shí)間的問題很多的流程沒有得到強(qiáng)化訓(xùn)練和互換部門崗位的合作太少，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練不多。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇一
體育專業(yè)是一門融合理論與實(shí)踐的學(xué)科，實(shí)訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)自身專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。在本學(xué)期的體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)中，我收獲頗多，不僅增強(qiáng)了自己的實(shí)踐能力，更對(duì)體育專業(yè)有了更深入的了解。下面我將從實(shí)訓(xùn)內(nèi)容、實(shí)訓(xùn)方法、個(gè)人收獲、不足與改進(jìn)以及對(duì)未來發(fā)展的展望等五個(gè)方面，進(jìn)行總結(jié)和分析。
首先，實(shí)訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，既有課堂實(shí)踐，也有校外實(shí)踐。課堂實(shí)踐包括健身操課、體育比賽、教學(xué)設(shè)計(jì)等，校外實(shí)踐包括社會(huì)實(shí)踐、比賽實(shí)踐等。這種形式的設(shè)計(jì)使我們得以更全面地接觸體育專業(yè)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能，并應(yīng)用于實(shí)際操作中。通過自主設(shè)計(jì)操課，我學(xué)會(huì)了如何組織課堂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣與動(dòng)力；通過參與體育比賽，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競爭意識(shí)的重要性。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是我在理論學(xué)習(xí)中無法取得的重要成果。
其次，實(shí)訓(xùn)方法靈活多樣，注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力。通過實(shí)驗(yàn)、模擬、訓(xùn)練等方式，我們得以親身參與并實(shí)踐所學(xué)的知識(shí)和技能。例如，在教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我們每個(gè)人都需要編寫并實(shí)施一堂教學(xué)課程。在這個(gè)過程中，我們需要理論與實(shí)踐相結(jié)合，考慮到學(xué)生的實(shí)際水平和個(gè)性差異，合理安排課堂活動(dòng)，提高教學(xué)效果。通過這種實(shí)踐方式，我們能夠更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高自己的教學(xué)能力。
然后，對(duì)于個(gè)人而言，這次實(shí)訓(xùn)為我提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，使我在實(shí)踐中不斷完善自我。首先是意識(shí)到自己的個(gè)人能力和不足，并積極尋求幫助和指導(dǎo)。在教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)訓(xùn)中，我遇到了許多問題，例如課堂組織不夠緊湊、教學(xué)方法不夠多樣等，但我及時(shí)和老師及同學(xué)們交流討論，得到了很多寶貴建議，并對(duì)自己的教學(xué)水平有了更清晰的認(rèn)識(shí)。其次是提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在體育比賽實(shí)踐中，我們需要密切配合并分工合作，才能取得好的成績。通過這次實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了如何與他人有效溝通，還學(xué)會(huì)了更好地尊重他人和合作。
同時(shí)，我也意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。首先是對(duì)某些技術(shù)的掌握還不夠熟練，需要加強(qiáng)練習(xí)。在健身操課中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)動(dòng)作還不夠利落，需要進(jìn)一步提高。其次是思維方式和觀念的更新。在社會(huì)實(shí)踐中，我參觀了一些體育設(shè)施管理單位，發(fā)現(xiàn)他們的思維方式和管理觀念與我之前的認(rèn)識(shí)有所不同，這帶給我很大的觸動(dòng)。我意識(shí)到在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我需要不斷學(xué)習(xí)、更新自己的知識(shí)和觀念。
最后，我對(duì)未來的發(fā)展有了更明確的認(rèn)識(shí)與展望。通過這次實(shí)訓(xùn)，我深刻地感受到了體育專業(yè)的廣闊與魅力。我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際操作能力。我將加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)和訓(xùn)練方法的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)和訓(xùn)練的效果。同時(shí)，我也打算進(jìn)一步提高自己的管理水平和領(lǐng)導(dǎo)能力，為未來的職業(yè)發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。
綜上所述，體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)是提高體育專業(yè)學(xué)生實(shí)踐能力和專業(yè)素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。通過實(shí)訓(xùn)內(nèi)容的豐富多樣、實(shí)訓(xùn)方法的靈活多樣以及個(gè)人收獲的體驗(yàn)與反思，我對(duì)體育專業(yè)有了更深入的了解，并明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將不斷努力，不斷進(jìn)步，為體育事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二
體育教育在學(xué)生的健康成長過程中扮演著舉足輕重的角色，而體育教師的專業(yè)能力也是影響教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。為了提高體育教師的專業(yè)水平和實(shí)踐能力，體育教育實(shí)訓(xùn)成為了必不可少的一環(huán)。本文將圍繞著我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的收獲和心得，分享我的體育教育探索之旅。
第二段：實(shí)訓(xùn)內(nèi)容
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我主要學(xué)習(xí)了體育課堂教學(xué)法、學(xué)生管理和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面的知識(shí)。在課堂教學(xué)法方面，我學(xué)習(xí)了如何設(shè)計(jì)簡潔明了的教學(xué)內(nèi)容，如何制定合適的課程計(jì)劃，并且還學(xué)習(xí)了各種教學(xué)技巧和策略，如“問答法”、“演示法”等，在實(shí)際操作中掌握了這些技能。在學(xué)生管理方面，我認(rèn)識(shí)到學(xué)生在體育課堂上的自主性和積極性是教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高他們的參與度，成為了我思考和探討的重要問題。
第三段：實(shí)訓(xùn)收獲
體育教育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名體育教師，不單單是來傳授運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。通過不斷地訓(xùn)練和實(shí)踐，我懂得了如何更好地協(xié)調(diào)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方面的技術(shù)、身體、意志和情感的發(fā)展。在實(shí)際操作中，我成功地設(shè)計(jì)了一節(jié)有趣、富有挑戰(zhàn)和有意義的體育課堂，學(xué)生的表現(xiàn)讓我感到非常驚喜和開心，與他們的互動(dòng)交流也讓我增添了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：實(shí)訓(xùn)難點(diǎn)
與收獲相對(duì)應(yīng)的是，在實(shí)訓(xùn)中，我也遇到了不少困難和問題。其中最大的難點(diǎn)是如何更好地根據(jù)學(xué)生的情況制定適宜的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度。每個(gè)學(xué)生的體能和體質(zhì)都不同，如何滿足個(gè)體差異并讓每個(gè)學(xué)生都能取得進(jìn)步，是我面臨的主要挑戰(zhàn)。不過，通過反復(fù)的實(shí)際嘗試和教練的指導(dǎo)，我最終建立起了一個(gè)有效的教學(xué)體系，并成為了自信和自主的體育教師。
第五段：結(jié)語
在體育教育實(shí)訓(xùn)中，我不僅獲得了專業(yè)知識(shí)和實(shí)際技能，還加深了對(duì)體育教育的認(rèn)識(shí)和理解。體育教育，是一個(gè)擁有巨大潛力和責(zé)任的領(lǐng)域，我將繼續(xù)努力提高自己的實(shí)踐能力，為實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展做出更多有意義的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇三
體育教育是我們學(xué)習(xí)生涯中不可少的一個(gè)課程，體育教育實(shí)訓(xùn)則是體育教育教學(xué)的有機(jī)組成部分。在實(shí)訓(xùn)中，我們能夠深入了解體育的本質(zhì)，培養(yǎng)自己的技能和能力，逐漸形成自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。在這次體育教育實(shí)訓(xùn)中，我深感受益匪淺，以下就我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)進(jìn)行具體分析。
第二段：自我反思
在體育教育實(shí)訓(xùn)過程中，我最深刻的感受是：我自己的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以勝任教練員的職業(yè)（擔(dān)任的是籃球教練員）。我長時(shí)間坐著看屏幕的習(xí)慣導(dǎo)致我的腿部線條不夠修長，無法展現(xiàn)教練員該有的風(fēng)范。在這次實(shí)訓(xùn)過程中，我意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，因此我開始了每周固定的鍛煉計(jì)劃，并對(duì)自己實(shí)施了精修，以提升自己的教練能力，讓自己更好地?fù)?dān)當(dāng)起教練員的角色。
第三段：對(duì)其他教練的觀察
在這次實(shí)訓(xùn)中，我特別關(guān)注了其他教練員的表現(xiàn)，認(rèn)為有很多值得自己學(xué)習(xí)的地方。其中，我特別喜歡戰(zhàn)術(shù)的講解和應(yīng)用，有一位教練的戰(zhàn)術(shù)理論十分深入、細(xì)致，當(dāng)他向我們舉例時(shí)，我們的腦海中好像出現(xiàn)了一個(gè)立體的球場，這讓我對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解更加透徹。我還學(xué)習(xí)了道具裝備的選購技巧，包括比如說籃球的選購要根據(jù)性別、身高、年齡、工藝特點(diǎn)等進(jìn)行細(xì)致地評(píng)估，這讓我原先不重視的細(xì)節(jié)變得非常重要。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的收獲
在籃球教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)踐過程中，我也深知團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們的教練組是由不同城市融合而成，個(gè)人背景和表現(xiàn)都不盡相同。然而，我們互相支持和鼓勵(lì)，不斷地溝通交流，最終完成了整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)。我們學(xué)會(huì)了如何互相傾聽、包容和尊重彼此，這對(duì)個(gè)人的成長和集體的進(jìn)步都意義重大。
第五段：學(xué)習(xí)體育教育實(shí)訓(xùn)的啟示
總之，在這次體育教育實(shí)訓(xùn)過程中，我意識(shí)到自己的不足和需要努力的方向，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作和互相學(xué)習(xí)的重要。這次實(shí)訓(xùn)讓我有了更深刻的體會(huì)和理解，我相信在未來的體育教育工作中，這些收獲定會(huì)使我事半功倍。最后，我希望自己能時(shí)刻銘記本次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，堅(jiān)定未來教育之路的方向。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇四
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過參與實(shí)訓(xùn)和撰寫報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語（200字）
通過參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇五
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場地設(shè)施開展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查__學(xué)院體育場地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長、教務(wù)主任、體育組長)對(duì)活動(dòng)開展的必要性認(rèn)同高度一致，這說明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開展課外文體活動(dòng)的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場地的建設(shè)較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場地、一個(gè)老式田徑場地、一個(gè)在建田徑場地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場若干，這就為課外文體活動(dòng)的開展提供了一定的場地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開展課外文體活動(dòng)的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長期開展。場地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度?；顒?dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們在實(shí)驗(yàn)過程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場地帶開進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式?；顒?dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開展要注意結(jié)合體育競賽。既要在競賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇六
作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，在大學(xué)期間，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是我們學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)之一。經(jīng)過一學(xué)期的實(shí)訓(xùn)，我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)有了更深刻的理解，取得了一定的成績，同時(shí)也積累了一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌瑢W(xué)有所幫助。
第一段：理論與實(shí)踐的結(jié)合
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)作為學(xué)習(xí)體育理論的有效途徑，能夠?qū)⒄n堂上的知識(shí)與實(shí)際操作結(jié)合起來。通過實(shí)踐，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅學(xué)到了豐富的專業(yè)知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用這些知識(shí)來布置訓(xùn)練課程、制定訓(xùn)練計(jì)劃，以及指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。實(shí)踐中的每一次挑戰(zhàn)和困難，都讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)的重要性，也讓我對(duì)自身的專業(yè)素養(yǎng)要求有了更高的標(biāo)準(zhǔn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力的培養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不只是個(gè)人的訓(xùn)練和表現(xiàn)，更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程。在實(shí)踐中，我們必須與隊(duì)友密切合作，從而達(dá)到更好的成績。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們互相補(bǔ)充，共同完成訓(xùn)練任務(wù)。在實(shí)訓(xùn)過程中，我掌握了主動(dòng)與他人溝通的技巧，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)，提高了自己的溝通能力。我認(rèn)識(shí)到，只有與團(tuán)隊(duì)成員和諧相處，才能夠充分發(fā)揮個(gè)人的能力和潛力。
第三段：學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定與實(shí)施過程
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過實(shí)施過程不斷檢驗(yàn)自己的進(jìn)步和不足。實(shí)訓(xùn)開始前，我們需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。在實(shí)訓(xùn)過程中，我們需要不斷反思和總結(jié)，找出問題所在，并及時(shí)調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和計(jì)劃。通過這樣的過程，我們能夠更好地提高自己的技能和能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定和實(shí)施過程也鍛煉了我們的責(zé)任心和執(zhí)行力，培養(yǎng)了我們的自我管理能力。
第四段：困難面前的堅(jiān)持和毅力
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我們經(jīng)常面臨各種困難和挑戰(zhàn)。比如，要克服身體疲勞、保持積極的心態(tài)、堅(jiān)持訓(xùn)練計(jì)劃等。在這樣的情況下，我們需要堅(jiān)持下去，不斷克服自己的局限，戰(zhàn)勝內(nèi)心的困惑和懷疑。實(shí)訓(xùn)過程中的艱辛教會(huì)了我堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的能力，并塑造了我堅(jiān)毅不拔的意志。只有堅(jiān)持下去，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，并取得理想的成果。
第五段：實(shí)訓(xùn)的意義與價(jià)值
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是為了提高專業(yè)水平，還有更深遠(yuǎn)的意義與價(jià)值。通過實(shí)訓(xùn)，我們培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極向上的精神面貌。實(shí)訓(xùn)中的艱辛和困苦教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也增強(qiáng)了我的自信與毅力。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、溝通能力和責(zé)任心，使我們成為更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)還培養(yǎng)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛和追求，使我們更加懂得如何正確的運(yùn)動(dòng)，保持良好的體質(zhì)，追求全面的發(fā)展。
總結(jié)起來，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我明白了運(yùn)動(dòng)與健康的重要性，培養(yǎng)了我的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)。通過實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了理論知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。同時(shí)，實(shí)訓(xùn)也不斷鍛煉我們的意志和毅力，使我們具備了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)的過程雖然艱辛，但卻讓我獲益匪淺，收獲了豐富的體驗(yàn)和成長。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將繼續(xù)為我?guī)砀嗟氖斋@和成就。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇七
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過這些項(xiàng)目的人來說，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長的項(xiàng)目。通過一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇八
本次的體育教育實(shí)訓(xùn)報(bào)告主要是對(duì)經(jīng)過了一段時(shí)間的體育教育實(shí)踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開展體育教育的問題。通過這一次的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了體育教育的重要性和難點(diǎn)。因此，本文的第一部分將主要介紹我對(duì)體育教育實(shí)踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實(shí)踐中所面臨的一些問題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實(shí)踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對(duì)未來如何開展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對(duì)整個(gè)實(shí)踐做出總結(jié)和評(píng)價(jià)。
\subsection*{第一部分：對(duì)體育教育實(shí)踐的感悟}
通過這一次的體育教育實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育教育在教育過程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂地成長，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個(gè)方面的素養(yǎng)，例如合作、競爭、堅(jiān)持不懈、精神品質(zhì)等。在實(shí)踐過程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個(gè)復(fù)雜而且細(xì)致的過程，需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異和特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個(gè)性化的教育。
\subsection*{第二部分：實(shí)踐中所面臨的問題以及解決的方法}
在實(shí)踐中，我面臨了許多問題，其中最大的一個(gè)問題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對(duì)這個(gè)問題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價(jià)值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛上”體育運(yùn)動(dòng)。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和意義。最后，我重視體育教育的過程，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個(gè)人的風(fēng)格和特點(diǎn)，樹立自信心和自我價(jià)值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過這一次的實(shí)踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)和自我體驗(yàn)，采用個(gè)性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計(jì)、針對(duì)性溝通和實(shí)踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識(shí)，進(jìn)而在不同的場景、不同的體育運(yùn)動(dòng)中較好地掌握和運(yùn)用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來如何開展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來，我將會(huì)更加努力地開展體育教育實(shí)踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個(gè)性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中真正感受到愉悅和樂趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會(huì)更加注重這些有趣有趣的活動(dòng)對(duì)學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評(píng)價(jià)}
通過這一次的體育教育實(shí)踐，我對(duì)體育教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)開展體育教育有了一些新的思考和體會(huì)，同時(shí)，發(fā)現(xiàn)了許多問題，但也給出了一些解決這些問題的方法和策略。未來，我還將會(huì)更加努力地開展體育教育實(shí)踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇九
在這段實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次:第一次真正站上講臺(tái)，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識(shí)，第一次體會(huì)到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富?，F(xiàn)對(duì)這段實(shí)習(xí)生活的感想以及收獲總結(jié)如下:
生活篇
還記得10月12日的下午兩點(diǎn)多鐘，我們實(shí)習(xí)隊(duì)的12個(gè)隊(duì)員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學(xué)。這間中學(xué)是我們實(shí)習(xí)隊(duì)三個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)之中環(huán)境最好的一個(gè)了，我很幸運(yùn)能夠在那么好的環(huán)境中實(shí)習(xí)，真希望能夠快點(diǎn)進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)是處在實(shí)習(xí)階段了，確切點(diǎn)說，應(yīng)該是希望早點(diǎn)可以上課，當(dāng)個(gè)真正的老師，這是在來實(shí)習(xí)前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個(gè)下午加晚上的時(shí)間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個(gè)多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯(cuò)吧!
晚餐時(shí)間到了，我們一行人來到飯?zhí)?，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個(gè)美食天堂就一定離不開吃，在實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期六、日，我們幾個(gè)隊(duì)員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對(duì)附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業(yè)于物理學(xué)院。我們來了兩個(gè)禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個(gè)人都很開心。以后的每個(gè)星期六、日，我們的隊(duì)員或多或小都會(huì)出去走走，輕松一下。隨著時(shí)間的流逝，記載著我們實(shí)習(xí)隊(duì)員的生活照片就越來越多了。我們實(shí)習(xí)隊(duì)員從一開始的陌生到逐漸的認(rèn)識(shí)，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠(yuǎn)都會(huì)藏進(jìn)我記憶的深處!
教學(xué)工作篇
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實(shí)習(xí)前我做了比較充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對(duì)我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋?，就需要慢慢的摸索與積累。實(shí)習(xí)的第第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課。出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課。我當(dāng)時(shí)在想，這是指導(dǎo)老師在考驗(yàn)我嗎?對(duì)于聽課，我是想先認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點(diǎn)是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。但是遺憾的是，指導(dǎo)老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學(xué)生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學(xué)生是高三學(xué)生的原因，我們彼此配合得很默契。指導(dǎo)老師也很滿意，還跟在后面當(dāng)起了學(xué)生。那時(shí)候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會(huì)出現(xiàn)大的錯(cuò)誤，害怕自己會(huì)怯場。事實(shí)證明，我真的能應(yīng)付過來。接下來的時(shí)間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對(duì)于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運(yùn)，在校外實(shí)習(xí)能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運(yùn)的了，要知道，很多同學(xué)出去實(shí)習(xí)并不是教授自己的專業(yè)，因此對(duì)實(shí)習(xí)有一定的阻礙，所以我很幸運(yùn)。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選項(xiàng)教學(xué)，上課是按年級(jí)來上的，每個(gè)星期我需要交兩份教案給指導(dǎo)老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實(shí)習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準(zhǔn)備與不斷改進(jìn)，以及指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手了。在實(shí)習(xí)的中后期，公開課就成為我的一個(gè)最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗(yàn)一個(gè)老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會(huì)忙個(gè)不停，還經(jīng)常向指導(dǎo)老師請教，在備課當(dāng)中我深深地會(huì)到上好一個(gè)好的體育課要做的準(zhǔn)備工作真是很多很多。公開課的時(shí)候，實(shí)習(xí)學(xué)校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評(píng)價(jià)。雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了許多運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。
在實(shí)習(xí)過程中，我認(rèn)真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)，有效率有質(zhì)量的完成。學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊編排工作，校運(yùn)會(huì)的鮮花隊(duì)排練，__區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)鮮花隊(duì)的排練，幾千份獎(jiǎng)狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動(dòng)做好!
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個(gè)集體，提高整體教學(xué)水平，同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。
一個(gè)班級(jí)就像一個(gè)大家庭，而班主任就是這個(gè)家庭的家長。在注重教學(xué)工作的同時(shí)，也要努力地做好班主任的工作。對(duì)于原班主任交付了一些工作任務(wù)，我都按時(shí)認(rèn)真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀(jì)律等等。在這同時(shí)，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須要多一點(diǎn)了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。
在這段時(shí)間的班主任實(shí)習(xí)中，我逐漸記住每一個(gè)學(xué)生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優(yōu)缺點(diǎn)，這是作為一個(gè)班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生就不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，而且也應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個(gè)人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個(gè)度，多與學(xué)生溝通，從心了解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。而我在上課時(shí)，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認(rèn)真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學(xué)生面前保留一定的嚴(yán)肅。在這期間，我認(rèn)真準(zhǔn)備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會(huì)。讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們在活動(dòng)中體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，珍惜集體的團(tuán)結(jié)，促進(jìn)同學(xué)間更進(jìn)一步的了解，能夠自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學(xué)生的時(shí)候，我就情不自禁地想起當(dāng)年的我為了考上理想的大學(xué)在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動(dòng)力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級(jí)管理方法和學(xué)生教育方法，這是以后當(dāng)班主任的一筆寶貴的財(cái)富。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十
實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生體育專業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過實(shí)訓(xùn)的過程，我們可以將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對(duì)自己的未來有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對(duì)此次實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，通過這次實(shí)訓(xùn)，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和樂趣。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)使我能親身體驗(yàn)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的快樂與挑戰(zhàn)，通過與同學(xué)們的互動(dòng)和競爭，我加深了對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí)，我對(duì)足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過與隊(duì)友的配合和對(duì)手的競爭，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實(shí)訓(xùn)讓我感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，也更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)體育專業(yè)的信心。
其次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處并激發(fā)了我進(jìn)一步提升的決心。在實(shí)訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對(duì)較差，這讓我意識(shí)到了自己的不足。然而，正是這次實(shí)訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進(jìn)一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高自己的實(shí)力。同時(shí)，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在參與實(shí)訓(xùn)的過程中，我與隊(duì)友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團(tuán)隊(duì)的力量。無論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過互相合作，克服困難，取得了不錯(cuò)的成績。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會(huì)更加注重與他人的合作交流，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，同時(shí)也學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的聲音，共同為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)努力。
最后，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。通過實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，對(duì)體育專業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛和激情。我決定將來成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
總之，通過此次運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并激勵(lì)我不斷提升自己的實(shí)力。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并為自己未來的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過不斷努力和實(shí)踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會(huì)和學(xué)生做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十一
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十二
班級(jí)：
財(cái)會(huì)06308
姓名：
xx
時(shí)間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點(diǎn)：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：要素費(fèi)用的歸集與分配
可是到第二天我就覺得好累，因?yàn)橐恢倍家茨切?shù)字讓人覺得好疲憊，我想可能這就是視覺疲憊吧，但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了好多問題，好多平時(shí)在課堂上沒有弄懂的問題，以前在課堂上老師說的許多話我都不是很明白，覺得好空洞哦，可是通過綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因?yàn)榘牙碚撆c實(shí)際相結(jié)合的原因吧，還有一些過去在課堂里的一些錯(cuò)誤，有些是一些簡單的細(xì)節(jié)問題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因?yàn)槲矣X得事實(shí)的確是這個(gè)樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，特別是對(duì)會(huì)計(jì)人員，所以實(shí)訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時(shí)候我有很多不懂的問題，通過自己反復(fù)的看書、通過問別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時(shí)有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因?yàn)槲矣X得綜訓(xùn)并不是速度的問題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書本上的知識(shí)，還有一些是會(huì)計(jì)應(yīng)該懂得的基本的知識(shí)，我覺得這是很重要的。
成本會(huì)計(jì)最重要的就是要會(huì)算分配率，以前老師說這話時(shí)我并沒有什么意識(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)并沒有這么深刻的認(rèn)識(shí)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十三
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間兩周的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，這次實(shí)訓(xùn)給我最大的感受就是“累并快樂著。
1.2米的磚墻，重復(fù)著上面的.流程。搬運(yùn)材料、攪拌砂漿和砌筑磚墻都令我以及我們的組員感覺到疲憊，但是大家的積極性都很高漲，每當(dāng)砌完一堵墻，大家都會(huì)為集體的勞動(dòng)成果感到很有成就，并且最后也得到了師傅的肯定與認(rèn)可。
第二周是進(jìn)行抹灰的訓(xùn)練，剛開始大家以為會(huì)很輕松，因?yàn)椴挥萌グ岽u了，但當(dāng)大家開始進(jìn)行操作時(shí)，卻并不是那么容易的。攪拌砂漿也是抹灰必備的工作，最困難的就是把砂漿抹到墻上去，因?yàn)樾枰艽蟮氖植苛α?，我試了幾下手腕就酸了，雖然很辛苦，大家輪流替換著去抹，忙完一上午，抹完一堵墻大家也感到了很欣慰，畢竟是大家辛苦的結(jié)晶。
總的來說，工種實(shí)訓(xùn)的確讓我感到身體上的疲憊，但是我卻從中收獲到了更多的快樂。團(tuán)隊(duì)成員的相互協(xié)作，相互幫助讓我感到快樂；能夠親身去體驗(yàn)去操作并能取得成果讓我感到快樂；能夠從師傅那里學(xué)到知識(shí)技能讓我感到快樂；能夠?qū)ψ约旱膶I(yè)有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)讓我感到快樂。
最后，我要感謝學(xué)校能給我們工種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，通過實(shí)訓(xùn)，我們的綜合素質(zhì)有了提升，學(xué)中做，做中學(xué)，更有利我們能力的提升。我也要感謝兩位師傅不厭其煩的為我們傳授技能和經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)也向所有的從事建筑的工人們表示崇高的敬意。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十四
經(jīng)過兩周的工程制圖上機(jī)實(shí)習(xí)，讓我深切感受到計(jì)算機(jī)繪圖強(qiáng)大的功能特點(diǎn)：制圖精度高、出圖速度快。特別是輸出高精度集成電路板圖和以人力難以繪制的曲線曲面圖尤為突出。
autocad是美國公司開發(fā)的一個(gè)很有代表的二、三維交互圖形軟件，它的特點(diǎn)很鮮明 (1)、提供多種用戶接口，具有友好的用戶界面。
（2）、提供機(jī)本繪圖功能，二維繪圖功能十分強(qiáng)大。
（3）、提供很強(qiáng)的圖形編輯功能。
（4）、具有三維造型功能。
（5）具有開放的體系結(jié)構(gòu)，提供二次開發(fā)接口。
兩周實(shí)習(xí)期間，在老師精心的指導(dǎo)下，我們懂得了很多制圖方法和技能：怎么運(yùn)用偏轉(zhuǎn)角、倒角、鏡像、陣列、旋轉(zhuǎn)、延伸、比例、拉伸等命令，通過這些基本的知識(shí)點(diǎn)我們學(xué)會(huì)畫簡單的裝備圖。對(duì)工程制圖這門課有了更深的了解。
兩周期間，雖然有考試分散我們的注意力，我們還是認(rèn)真完成了實(shí)習(xí)要求。非常感謝老師細(xì)心的講解、耐心的.教導(dǎo)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十五
實(shí)結(jié)束了，我們都很高興和不舍。經(jīng)過我們小組三人的實(shí)踐和努力學(xué)習(xí)，在同事師傅們的指導(dǎo)和幫助下，對(duì)公司的概況和財(cái)務(wù)機(jī)構(gòu)有了一定的了解，對(duì)公司的財(cái)務(wù)管理及內(nèi)部制度有了初步的認(rèn)識(shí)，在與其他會(huì)計(jì)人員交談過程中學(xué)到了許多難能可貴經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。通過這次實(shí)踐，使我對(duì)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)有了了解，也為我今后的順利工作打下了良好的基礎(chǔ)。
我們實(shí)習(xí)的單位是鐵通太原分公司，我們小組三人在這個(gè)單位元旦假日前實(shí)習(xí)了會(huì)計(jì)電算化，我們通過實(shí)習(xí)了解到，中國—集團(tuán)有限公司太原分公司，是從事固定電信服務(wù)，國有及國有控股企業(yè)。執(zhí)行新企業(yè)會(huì)計(jì)制度，采用的核算方法是成本法，報(bào)表類型是單戶表，經(jīng)營形式是國有獨(dú)資，新報(bào)因素是連續(xù)上報(bào)，屬于大型經(jīng)營規(guī)模的公司。依托——各類固定電信網(wǎng)絡(luò)與設(shè)施，主要經(jīng)營國內(nèi)、國際語音、數(shù)據(jù)、圖象及多媒體通信與信息服務(wù)，以及相關(guān)的系統(tǒng)集成、技術(shù)開發(fā)等業(yè)務(wù)。財(cái)務(wù)部門崗位設(shè)置是，總管會(huì)計(jì)負(fù)責(zé)人一名，總會(huì)計(jì)師一名，會(huì)計(jì)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人一名，會(huì)計(jì)人員三名。
我們小組觀看了專家們的實(shí)際操作賬務(wù)處理程序，填制憑證，和審核憑證。從事會(huì)計(jì)工作四人，分別接到不同的營業(yè)廳的帳，然后核算無誤后，錄入電腦。然后又由會(huì)計(jì)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人審核。我們也試著做了做公司的業(yè)務(wù)。
特別是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級(jí)技工的工作機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)生，就是因?yàn)樗麄兊膭?dòng)手能力很強(qiáng)。而我們大學(xué)生卻很難在畢業(yè)后就找到合適的工作，因?yàn)槲覀兏静恢拦ぷ鞯牧鞒獭?實(shí)習(xí)報(bào)告)我們對(duì)審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認(rèn)認(rèn)真真審核了原始憑證后，進(jìn)入久其會(huì)計(jì)的錄入記帳憑證的界面，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡明而清楚的摘要，然后按會(huì)計(jì)分錄選會(huì)計(jì)科目，并在相應(yīng)的會(huì)計(jì)科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個(gè)要素準(zhǔn)確無誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時(shí)能發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)誤的憑證。
我們在旁學(xué)習(xí)師傅們是如何對(duì)這些各營業(yè)廳交來的帳做處理。我們對(duì)審核原始憑證后編制記賬憑證。我根據(jù)原始憑證所必需的要素認(rèn)認(rèn)真真審核了原始憑證后，錄入記帳憑證，先按此筆業(yè)務(wù)錄入簡明而清楚的摘要，然后按會(huì)計(jì)分錄選會(huì)計(jì)科目，并在相應(yīng)的會(huì)計(jì)科目的借方和貸方錄入金額，最后在檢查各個(gè)要素準(zhǔn)確無誤后，按下保存并打印出記帳憑證和相應(yīng)的原始憑證釘在一起.剛開始我制作的速度比較慢，而且在宋師傅審核憑證時(shí)能發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)誤的憑證。
我們這次的實(shí)習(xí)很成功，相信以后我們一定會(huì)學(xué)的更好。我們認(rèn)真的完成每一天的任務(wù)，將實(shí)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題與專家進(jìn)行溝通，認(rèn)真聽取專家的指導(dǎo)意見，提升自己的實(shí)際工作能力和理論指導(dǎo)實(shí)踐的能力。下周的財(cái)務(wù)管理也是在這里實(shí)習(xí)，對(duì)于我們來說兩個(gè)星期的相處，讓我們很投緣，也很舍不得，這次很好的實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們對(duì)會(huì)計(jì)工作和財(cái)務(wù)管理有了不同于往常的概念，相信以后我們小組的成員無論是在擔(dān)任會(huì)計(jì)工作還是繼續(xù)學(xué)習(xí)，都會(huì)取得好的成績。
剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，我們的內(nèi)心充滿了激動(dòng)、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好把握，做好每一件事，實(shí)習(xí)肯定會(huì)有成績。但后來很多東西看似簡單，其實(shí)要做好它很不容易。通過實(shí)踐我深有感觸，一周的實(shí)習(xí)期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進(jìn)行了一次良好的校外實(shí)習(xí)，還學(xué)會(huì)了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規(guī)定的程序來完成工作任務(wù)。同時(shí)對(duì)會(huì)計(jì)這門專業(yè)也有了實(shí)際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
不管到那家公司，一開始都不會(huì)立刻給工作我們實(shí)習(xí)生做，一般都是先讓我們看，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長的要幾周，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)讓自己后悔。要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。要學(xué)會(huì)怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關(guān)系。工作起來得心應(yīng)手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關(guān)心、相互幫忙和相互體諒。要學(xué)會(huì)怎樣嚴(yán)肅認(rèn)真地工作。這里是公司，是工作的地方，工作，來不得半點(diǎn)馬虎，否則就會(huì)出錯(cuò)，工作出錯(cuò)就會(huì)給公司帶來損失。要學(xué)會(huì)像這里的同事一樣嚴(yán)肅、認(rèn)真、努力地工作。要多聽、多看、多想、多做、少說?？山?jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。要學(xué)會(huì)虛心，因?yàn)橹挥刑撔恼埥滩拍苷嬲龑W(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步快。
總得來說在實(shí)習(xí)期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學(xué)到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會(huì)遇到許多新的東西，這些東西會(huì)給我?guī)硇碌捏w驗(yàn)和新的體會(huì)。
在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)都是最基本的知識(shí)，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少同學(xué)實(shí)習(xí)時(shí)都覺得課堂上學(xué)的知識(shí)用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識(shí)作鋪墊，不可能會(huì)有應(yīng)付瞬息萬變的社會(huì)的能力。經(jīng)過這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也虛心求教，使得兩周的實(shí)習(xí)更加有意義。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十六
本實(shí)訓(xùn)通過案例和場景模擬、現(xiàn)場演示、個(gè)案分析等不同方式，要求學(xué)生掌握秘書職業(yè)形象設(shè)計(jì)和各種具體做法，提高學(xué)生的審美情趣和品質(zhì)格調(diào)；掌握具體有效的化妝技巧，使之適應(yīng)不同場合的要求；掌握秘書在各種場合穿著打扮的正確標(biāo)準(zhǔn)和方法，提高職業(yè)鑒賞和表現(xiàn)力，掌握秘書在各種商務(wù)活動(dòng)中必須具備的標(biāo)準(zhǔn)舉止規(guī)范，言談風(fēng)度；掌握秘書在公共旅途中和在必要的宴請應(yīng)酬中與社會(huì)上各色人等的交際禮儀，最大限度地爭取更多的朋友，從而獲得更多的支持；掌握各種會(huì)議的禮儀規(guī)范，展示秘書人員的禮儀修養(yǎng)和禮儀業(yè)務(wù)水平；掌握辦公室禮儀的規(guī)范，把握好自己的角色定位，做好領(lǐng)導(dǎo)的輔助工作。通過實(shí)訓(xùn)切實(shí)將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能，強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀、實(shí)踐禮儀的意識(shí)。
1、儀容指秘書人員的儀表姿容，包括發(fā)式、面容、頸部、手部及總體的精神面貌。
2、服飾是指人們的衣著穿戴，包括服裝和飾品。
1、根據(jù)案例內(nèi)容，模擬新力公司舉行個(gè)人形象設(shè)計(jì)大賽的情景。
2、學(xué)生分角色，選擇自己認(rèn)為最合適的工作服裝、社交服裝、休閑服裝進(jìn)行展示，并根據(jù)著裝佩戴合適的飾物、包袋。
3、每9人為一個(gè)小組，每個(gè)小組設(shè)組長一名，每3人扮演同一角色，共分3中角色（工作、社交、休閑）。
4、每小組表演時(shí)間為5分鐘左右。出場順序由抽簽決定，小組內(nèi)的出場順序、隊(duì)形由小組內(nèi)自己排定。
5、最后評(píng)出“最佳秘書形象設(shè)計(jì)”、“最佳社交形象設(shè)計(jì)”、“最佳休閑形象設(shè)計(jì)”若干名。
6、本實(shí)訓(xùn)應(yīng)采用現(xiàn)場點(diǎn)評(píng)的方式，教師對(duì)學(xué)生的設(shè)計(jì)優(yōu)劣要現(xiàn)場評(píng)定，以加深學(xué)生印象。
7、本實(shí)訓(xùn)以考察學(xué)生對(duì)工作裝的理解和應(yīng)用為主。訓(xùn)練后學(xué)生要明確三種服飾的明顯區(qū)別，使學(xué)生今后工作中能著裝得體。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十七
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：20xx年1月11日-20xx年1月16日
班級(jí)：機(jī)械132
姓名：趙浩男
學(xué)號(hào)：xx311503239
通過實(shí)訓(xùn)，可以了解計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)課程的基本原理，在已掌握的機(jī)械制圖知識(shí)的上，進(jìn)一步培養(yǎng)空間想象和構(gòu)思能力，同時(shí)還具備平面設(shè)計(jì)的基本能力以及嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作作風(fēng)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度；更多的是掌握計(jì)算機(jī)平面圖形的設(shè)計(jì)能力，為今后在專業(yè)課程和工作設(shè)計(jì)中需要的計(jì)算機(jī)制圖能力奠定良好的基礎(chǔ)。
autocad實(shí)訓(xùn)平臺(tái)；電腦一臺(tái)。
autocad(autocomputeraideddesign)是美國autodesk公司首次于1982年開發(fā)的自動(dòng)計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)軟件，用于二維繪圖、詳細(xì)繪制、設(shè)計(jì)文檔和基本三維設(shè)計(jì)。現(xiàn)已經(jīng)成為國際上廣為流行的繪圖工具。autocad具有良好的用戶界面，通過交互菜單或命令行方式便可以進(jìn)行各種操作。
cad基本功能·繪圖輔助工具。autocad提供了正交、對(duì)象捕捉、極軸追蹤、捕捉追蹤等繪圖輔助工具。正交功能使用戶可以很方便地繪制水平、豎直直線，對(duì)象捕捉可幫助拾取幾何對(duì)象上的特殊點(diǎn)，而追蹤功能使畫斜線及沿不同方向定位點(diǎn)變得更加容易。
autocad具有強(qiáng)大的編輯功能，可以移動(dòng)、復(fù)制、旋轉(zhuǎn)、陣列、拉伸、延長、修剪、縮放對(duì)象等。
1，點(diǎn)擊鼠標(biāo)左鍵，完成。
標(biāo)注尺寸?？梢詣?chuàng)建多種類型尺寸，標(biāo)注外觀可以自行設(shè)定。
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以輕松標(biāo)注你想要標(biāo)注的尺寸
·書寫文字。能輕易在圖形的任何位置、沿任何方向書寫文字，可設(shè)定文字字體、傾斜角度及寬度縮放比例等屬性。
選擇文字命令，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)文本框，
輸入文字，完成
·圖層管理功能。圖形對(duì)象都位于某一圖層上，可設(shè)定圖層顏色、線型、線寬等特性。
可以添加，修改圖層
運(yùn)用標(biāo)注命令欄，可以非常輕松的在工程圖上進(jìn)行標(biāo)注。并且可以修改標(biāo)注文字。
用簡單的cad命令，就可以畫出零件的裝配圖
利用cad的直線，倒圓角，填充，在最后進(jìn)行標(biāo)注，完成。
根據(jù)學(xué)校政策我們機(jī)械班在本學(xué)期第20周cad上機(jī)實(shí)習(xí)、主要是老師組織學(xué)生在學(xué)校機(jī)房練習(xí)cad制圖。我們班由我們的autocad老師高峰指導(dǎo)、學(xué)生們都在認(rèn)真的畫、有不懂的地方就問，主要是讓我門熟悉專業(yè)知識(shí)、認(rèn)識(shí)圖紙、掌握一些專業(yè)知識(shí)、陪養(yǎng)我們畫圖紙的能力和觀察分析圖紙的能力。掌握cad的應(yīng)用、增強(qiáng)我們的操做能力總之讓我們能更好更科學(xué)的學(xué)好這項(xiàng)技術(shù)。
畫了幾天的圖紙真是感慨頗多，要畫好一份圖紙不要急于畫首先要好好的觀察它″觀察它的布局、由哪幾類線構(gòu)成的觀察好就可以開工啦。
一般來說開始畫時(shí)要建立幾個(gè)圖層、一定要按照圖紙上給的顏色、線型、粗細(xì)等。老老實(shí)實(shí)定義完后就開始用一些命令畫圖啦、其實(shí)每一副圖都要好多不同的畫法、有的簡單些、有的復(fù)雜一點(diǎn)、總之能畫完就可以。自己喜歡怎么畫就怎么畫，只要按照圖紙畫就行。
畫圖就是一步一步的漸進(jìn)，自己從中吸取很多的精華，列如，當(dāng)尺寸沒有按照標(biāo)準(zhǔn)畫時(shí)，那么在標(biāo)注尺寸的時(shí)候就需要修改數(shù)據(jù)，不僅影響到了圖的雅觀，還直接影響了圖的真實(shí)性，所以在畫圖過程中就要很細(xì)心，一步一步慢慢來，做到精確，無誤差，在比如，在修剪多余直線的時(shí)候很有可能會(huì)出先剪不掉的現(xiàn)象，我經(jīng)常遇到，那是因?yàn)檫B線的時(shí)候線與線之間根本就沒有連接在一起，表現(xiàn)出作圖不扎實(shí)的意思。在失敗了幾次后，我改正了這個(gè)不好的習(xí)慣，作圖，就要用心去做，扎扎實(shí)實(shí)的完成任務(wù)！
我喜歡一個(gè)人去研究問題，但我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)啦，比如我在寢室畫吧，一般都是幾個(gè)人圍著看，這樣我就要保持速度，不過有的走啦彎路，有的地方不會(huì)畫，他門七嘴八舌的說來說去我就去按照他門說的去搞，問題解決拉不少，速度也比以前快多啦，好多命令都在不知不覺中記牢了！畫cad要的是速度和質(zhì)量，畫的要快，不能多畫也不能少畫，多學(xué)多練，應(yīng)該是進(jìn)步的很快的?？傊?，周的cad實(shí)訓(xùn)中，我感覺我學(xué)到的東西比一個(gè)學(xué)期學(xué)的東西還多，繪圖技巧在平常的學(xué)習(xí)中是學(xué)不到，我希望以后能夠有更多的這種實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這一周感覺過的很充實(shí)，我也真正的融入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中去，別無他思，一切都還不錯(cuò)，感覺不錯(cuò)！
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十八
我們通過參與絡(luò)捷斯特系統(tǒng)的操作，加深對(duì)物流流程的了解和掌握。通過理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力，實(shí)際操作能力，為步入社會(huì)和工作打下良好的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)絡(luò)捷斯特的第三方物流軟件，結(jié)合實(shí)際情況，了解產(chǎn)品從客戶發(fā)出訂貨單到客戶的到貨簽收的一個(gè)商業(yè)流通過程，加深對(duì)課本理論知識(shí)的認(rèn)識(shí)！了解并掌握物流行業(yè)中，各行業(yè)的運(yùn)作流程．使我們能快速投身社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中！
二、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容
（一）使用一體化物流仿真軟件
（三）模擬運(yùn)輸協(xié)管員，對(duì)車輛管理，運(yùn)輸貨物管理，根據(jù)預(yù)先設(shè)定的內(nèi)容進(jìn)行管理
（四）模擬倉管員，對(duì)倉庫貨位管理，庫存物資管理，根據(jù)預(yù)先設(shè)定的內(nèi)容進(jìn)行分析、控制
（六）利用物流仿真軟件進(jìn)行物流資源綜合調(diào)度訓(xùn)練
三、實(shí)訓(xùn)過程
1.登錄用戶：打開絡(luò)捷斯特教學(xué)軟件—打開第三方物流—輸入用戶帳號(hào)/密碼—進(jìn)入運(yùn)輸管理。
2.接收訂單流程：接受客戶的運(yùn)輸訂單。根據(jù)訂單制定計(jì)劃。
3.取貨調(diào)度流程：根據(jù)訂單要求，對(duì)取派車輛進(jìn)行安排調(diào)度。到指地點(diǎn)取貨。4.現(xiàn)場取貨流程：司機(jī)與貨運(yùn)員到客戶取貨點(diǎn)取貨，確認(rèn)運(yùn)單信息。5.調(diào)度計(jì)劃流程：根據(jù)訂單要求，對(duì)長途干線的運(yùn)輸方式、運(yùn)力、路線進(jìn)行規(guī)劃。
6.分單流程：根據(jù)發(fā)往不同方向的運(yùn)單對(duì)貨物進(jìn)行集貨處理。7.裝車發(fā)運(yùn)流程：裝卸工人將貨物裝車，并進(jìn)行掃描核對(duì)。
8.中轉(zhuǎn)發(fā)運(yùn)流程：需要中轉(zhuǎn)的貨物，進(jìn)行中轉(zhuǎn)路線規(guī)劃。不需要就可省略。9.派送調(diào)度流程：根據(jù)訂單要求，對(duì)取派車輛進(jìn)行安排調(diào)度。10.現(xiàn)場派送流程：司機(jī)與貨運(yùn)員到客戶送貨點(diǎn)送貨，確認(rèn)簽收信息。11.接車卸車流程：裝卸工人將貨物卸車，并進(jìn)行掃描核對(duì)。12.到貨通知流程：客戶簽收后，返回到貨通知。
13.返單流程：根據(jù)返回的到貨通知，返回客戶單據(jù)或者運(yùn)輸單據(jù)。
四、實(shí)訓(xùn)心得與建議 心得
我通過這次的實(shí)訓(xùn)更加的熟悉了物流運(yùn)作的全部過程，我們模擬了很多的不同崗位的員工，知道了在哪一個(gè)環(huán)節(jié)該做哪些任務(wù)，還進(jìn)行了在不同崗位的合作訓(xùn)練加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。加深對(duì)課本理論知識(shí)的認(rèn)識(shí)。這對(duì)走上社會(huì)參加工作有著很大的幫助。
建議
（2）在這次實(shí)訓(xùn)過程中，由于時(shí)間的問題很多的流程沒有得到強(qiáng)化訓(xùn)練和互換部門崗位的合作太少，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練不多。