教案要不斷調(diào)整和改進，根據(jù)教學(xué)實際情況和學(xué)生反饋進行反思和優(yōu)化。編寫一個完整的教案需要考慮教學(xué)方法和策略的運用。以下是一些成功的教案實例，供大家參考和學(xué)習(xí)。
    小學(xué)體育與健康教案篇一
    教學(xué)目標
    1、進一步學(xué)習(xí)和改進學(xué)生蹲踞式跳遠技術(shù)，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。
    2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和跳躍能力，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
    3、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
    內(nèi)容
    蹲踞式跳遠
    導(dǎo)學(xué)內(nèi)容
    教師活動
    學(xué)生活動
    效果預(yù)計
    一、教學(xué)導(dǎo)入（2分鐘）
    1、課前布置場地、器材
    2、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標
    1、協(xié)助教師布置場地、器材
    2、認真聽講
    氣氛和諧目標明確
    二、熱身導(dǎo)趣
    1圍圈慢跑
    2原地慢跑韻律熱身操
    （5分鐘）
    1、教師簡介練習(xí)的方法、路線。
    2、教學(xué)生做慢跑韻律熱身操
    3、鼓勵學(xué)生跟上節(jié)奏，堅持練習(xí)。
    1、聽清要求，積極參與
    2、跟上節(jié)奏，堅持練習(xí)。
    1、達到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。
    2、氣氛活躍興趣濃厚。
    三、蹲踞式跳遠學(xué)練：
    1.復(fù)習(xí)起跳動作。
    2、學(xué)習(xí)安全落地的技能和方法。
    3、分組練習(xí)進一步學(xué)習(xí)和改進學(xué)生蹲踞式跳遠技術(shù)。
    （25分鐘）
    1、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)起跳動作。（手臂動作、上一步起跳模仿動作、上三步起跳動作）
    2、引導(dǎo)學(xué)生思考和探究如何才能既跳得遠又能安全地落地。
    3、組織學(xué)生分組練習(xí)與觀看掛圖（要求學(xué)生默記）。
    a、短程助跑的完整動作練習(xí)
    b、加橡皮筋的輔助練習(xí)。
    c、全程助跑的完整練習(xí)。、
    4、各組巡回指導(dǎo)，及時對學(xué)生練習(xí)情況進行評價和指導(dǎo)。
    5、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。
    1、主動參與、積極練習(xí)。
    2、充分利用掛圖，樂于接受教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助
    3、根據(jù)自己的學(xué)習(xí)水平參與某一小組學(xué)習(xí)并以小組為單位開展互助學(xué)習(xí)和小組討論。（中途可以根據(jù)動作掌握情況換組）
    4、思考、探究和嘗試：如何才能既跳得遠又能安全地落地。
    1、使學(xué)生下肢力量和跳躍能力得到發(fā)展。
    2、身體更健壯、更健康、更自信。
    3、使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考
    4、使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識
    5、使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。
    四、發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲。（8分鐘）
    1、提出要求。
    2、組織學(xué)生分組練習(xí)或游戲。
    3、指導(dǎo)或參與學(xué)生練習(xí)或游戲
    1、根據(jù)興趣、需要、友情分組。
    2、積極參與和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)與游戲。
    1、提高運動能力，增強體
    質(zhì)
    2、激發(fā)興趣體驗成功的快樂
    五、放松與小結(jié)（5分鐘）
    1、組織學(xué)生放松。
    2、組織學(xué)生小結(jié)、評議。
    3、收還器材。
    4、師生告別。
    1、跟著老師提示放松。
    2、師生共同小結(jié)
    3、協(xié)助老師收還器材
    身心愉悅肢體放松
    六、場地、器材
    墊子6塊，掛圖4套，錄音機1臺，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。
    課后小結(jié)
    教學(xué)反思：
    跳遠教材由于受到場地和班級人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時選用這一教材。在本課設(shè)計時我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的.問題，使得四組同學(xué)能同時在一塊較集中的場地內(nèi)進行練習(xí)，既便于教師的及時指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
    本課緊扣新課標的理念，把促進學(xué)生的健康放在第一位，同時教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分教師并沒有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識的利用即時評價和指導(dǎo)的良好反饋作用，盡可能讓每一個學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評價和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進步，增強信心，體驗到成功的樂趣。
    在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計時進行了兩個創(chuàng)新嘗試：
    1、隊伍的調(diào)度形式改變以往一隊接一隊一次慢跑的形式，采用四隊同時向不同方向跑出（見場地圖）。大大節(jié)約了隊伍調(diào)動的時間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。
    2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學(xué)生在快樂中不知不覺達到熱身效果。
    小學(xué)體育與健康教案篇二
    教學(xué)目的：使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
    教學(xué)重點：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
    教學(xué)難點：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
    教學(xué)用具：媒體、黑板
    教學(xué)資料及過程：
    一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
    1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
    2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)當(dāng)怎樣？
    二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
    1、氮、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。
    2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標志，也不會贏得他人的尊重。
    三、落實行動
    1、我們小學(xué)生該如何做？
    異常是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
    如有氮吐出，能夠上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進垃圾箱里。
    2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
    小學(xué)體育與健康教案篇三
    教學(xué)目標：通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。
    教學(xué)用具：相關(guān)課件
    教學(xué)過程：
    一、導(dǎo)入新課
    同學(xué)們，今天老師要和大家討論如何做眼保健操。
    二、出示圖片
    這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。
    這些穴位有：睛明、太陽、四白、風(fēng)池、督脈。
    要求：做操時，指甲要剪短，手要干凈。穴位準確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅持。
    2、引導(dǎo)學(xué)生 結(jié)合做操的掛圖，請大家跟老師一起來完成這些動作。
    (1)擠按睛明穴
    (2)按揉太陽穴和輪刮眼眶
    (3)按揉四白穴
    (4)按揉風(fēng)池穴
    (5)干洗臉
    四、總結(jié)全文
    第二課 講衛(wèi)生勤洗手
    教學(xué)目標：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。
    教學(xué)過程：
    一、導(dǎo)入新課
    同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
    二、教授新課
    1、出示圖片
    提問：你知道手是怎樣受污染的嗎?
    小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？墒窃谒鲞@些事情的同時，自己也受到了污染。
    2、講講為什么要勤洗手。
    3、出示圖
    提問：同學(xué)們，你們會洗手嗎?
    教師教給學(xué)生正確的洗手方法。
    (1)先用水將手浸濕。
    (2)將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
    (3)反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。
    (4)指名學(xué)生上臺表演。
    表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
    五、總結(jié)全文
    小學(xué)體育與健康教案篇四
    活動目標：
    1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。
    2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
    3．形成堅強、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
    活動準備：
    泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。
    活動過程：
    （一）準備活動，激發(fā)興趣1．出示泡沫板，導(dǎo)入活動。
    今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？
    2．在魔板上作熱身運動。
    3．游戲“變變變”：出示魔棒，學(xué)生聽魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學(xué)生當(dāng)魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力。
    教師：我要用魔術(shù)棒來變魔術(shù)了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！
    教師：哪個小朋友也想當(dāng)小魔術(shù)師來變一變？
    （二）創(chuàng)設(shè)情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。
    教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經(jīng)過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣??？讓我們把魔板變成小汽車，出發(fā)吧！
    1．過小橋：學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排，學(xué)生用各種方法過小橋。
    教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？
    2．跳土坡：泡沫板立于地面，學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。
    教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！
    3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學(xué)生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領(lǐng)。
    教師：現(xiàn)在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！
    看，高山又增加難度了，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！
    4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進。
    教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關(guān)是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網(wǎng)！
    5．游戲《送雞蛋》。
    教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！
    （三）以“洗澡”放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！
    小學(xué)體育與健康教案篇五
    1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
    2.培養(yǎng)幼兒的合作意識，發(fā)展幼兒協(xié)作配合的能力。
    3.培養(yǎng)幼兒熱愛勞動，不怕困難的情感。
    重點難點
    1、重點：1.通過游戲發(fā)展幼兒單臂匍匐及平衡動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
    2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
    活動準備
    1、經(jīng)驗準備：幼兒已有跳躍的能力
    2、物質(zhì)準備：小螞蟻頭飾，沙包若干；塑料筐若干；拱門四個；地墊、音樂
    活動過程
    一、熱身運動
    二、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
    一天，天氣晴朗。小螞蟻出去找食吃。突然，小螞蟻發(fā)現(xiàn)，在螞蟻洞不遠處，有一大堆面包粉，小螞蟻高興壞了，急忙跑過去看。它數(shù)了數(shù)，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友幫忙。教師：寶貝們，你們愿意幫助螞蟻嗎？（愿意）教師：寶貝們，要幫小螞蟻運糧食是一件很不容易的事哦，他們會遇到很多障礙的，你們能戰(zhàn)勝困難嗎？引導(dǎo)幼兒說出：我不怕困難教師：好吧，小朋友要想幫助小螞蟻運糧食就要練好本領(lǐng)。下面我們來練習(xí)手膝著地爬。
    二、學(xué)習(xí)手膝著地爬
    教師示范爬的動作：螞蟻媽媽手膝著地，抬頭，眼睛看著前方，慢慢的爬，幼兒跟著學(xué)。幼兒自由爬：幼兒自由爬五分鐘，老師注意觀察幼兒爬得方法，及時指導(dǎo)糾正不正確的爬姿，講解一些爬的動作要領(lǐng)。（有的孩子用手腳著地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前進”的方法爬行；有的孩子用手膝著地的方法爬行，）
    三、游戲“螞蟻運糧”
    小朋友練好本領(lǐng)了，我們一起去幫小螞蟻搬糧食。教師：“這里又有很多糧食，我們把糧食運回家吧！”1、小朋友們頭戴小螞蟻頭飾，分成兩隊，一隊小朋友手膝著地學(xué)小螞蟻爬，另一對小朋友負責(zé)把沙包放在他背上，并用手扶著，以防沙包掉下來。2、兩個小朋友行進速度一致，兩個人互相配合，團結(jié)協(xié)作，把“糧食”運回家。教師：寶貝們，剛才你們在幫小螞蟻運糧食的過程中遇到了哪些困難？引導(dǎo)寶貝們說出：有山洞要鉆過去。教師：寶貝們真厲害，遇到困難了也不后退縮，幫助螞蟻運了很多糧食呢！
    四、整理活動
    螞蟻寶寶們真聰明，真能干，而且還特別團結(jié)，老師真為你們感到驕傲。好了，小螞蟻干了一天的活也累了，讓我們也放松放松、休息休息吧！
    小學(xué)體育與健康教案篇六
    1、學(xué)習(xí)立定跳遠的動作要領(lǐng)，并能向前跳過70—80厘米的距離。
    2、鍛煉彈跳能力，肢體協(xié)調(diào)性，靈敏性。
    3、能夠遵守游戲規(guī)則，體驗戶外游戲的樂趣。
    重點難點
    1、重點：掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)，能向前跳過70—80厘米的距離。
    2、難點：能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
    活動準備
    1、經(jīng)驗準備：幼兒已有跳躍的能力
    2、物質(zhì)準備：青蛙媽媽頭飾、害蟲圖片、體能環(huán)、單元磚、平衡木、體能條、桌子、小板凳、鉆圈、輪胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
    活動過程
    一、熱身運動
    師：天氣越來越熱了，青蛙媽媽的池塘里長滿了害蟲，你們愿意幫她捉害蟲嗎？(幼兒自由回答）
    師：“在出發(fā)之前，我們先活動一下身體”。
    播放小跳蛙音樂熱身
    二、幼兒自由練習(xí)、探索
    1、你們看，是誰來了？（青蛙叫的聲音，青蛙媽媽出場）
    青蛙媽媽：“小朋友好，我是青蛙媽媽，天氣太熱了，我的池塘里有很多害蟲，我要著急去捉害蟲，你們要和老師學(xué)好本領(lǐng)，快來幫我捉害蟲吧?！?BR>    2、幼兒自由探索雙腳跳的方法。
    師：“青蛙媽媽是怎樣捉害蟲的？我們也來學(xué)一學(xué)青蛙媽媽跳的本領(lǐng)！”
    師：“請小朋友們四散開向外跳，在跳的時候要注意安全，落地時要平穩(wěn)，不能撞到別人。”。
    3、請個別幼兒示范，教師引導(dǎo)。
    師：“在剛在練習(xí)的時候，我發(fā)現(xiàn)這位小朋友跳的很遠，你能說說你是怎么跳的嗎？”
    師：“誰能比他跳的更遠呢？”
    4、教師小結(jié)，立定跳遠的方法（雙腳用力往前跳，胳膊前后用力擺，身體前傾，落地時屈膝緩沖，保持平穩(wěn)，雙腳同時落地。）
    5、現(xiàn)在請小朋友按著老師的示范，聽著音樂來學(xué)小青蛙跳一跳，跳的時候注意安全，不到撞到別人（幼兒游戲，教師指導(dǎo)）
    三、游戲：捉害蟲
    1、幼兒自由練習(xí)
    師：“我們已經(jīng)學(xué)好了本領(lǐng)，快幫青蛙媽媽捉害蟲吧！
    青蛙媽媽：“小朋友歡迎你們來幫我捉害蟲”。
    師：“那我們開始吧！”
    2、幼兒自由探索、共同制定游戲規(guī)則。
    師：“在捉害蟲時，你們發(fā)現(xiàn)了什么問題？”
    師：“剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友到了水里，有的小朋友沒有用我們剛學(xué)到的本領(lǐng)，有的小朋友和別的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害蟲？”（幼兒自由回答）
    師：“那用我們共同制定的游戲規(guī)則再來試一試！?！?BR>    師：“小朋友你們捉了這么多害蟲，這都是你們的勞動成果。
    青蛙媽媽：“小朋友你們辛苦了，幫我捉了這么多害蟲，快來休息一下吧！
    師：“現(xiàn)在請小朋友休息一會，擦擦汗，喝喝水，補充點能量。”
    四、游戲：池塘大冒險
    1、教師介紹材料，幼兒分組討論
    師：“小朋友，你們能幫青蛙媽媽修建2條通往池塘的小路嗎？（幼兒自由回答）在修建好的小路上通過時，我們要用到鉆、爬、平衡還有立定跳遠的本領(lǐng)。
    師：“請小朋友們分成兩組進行討論，說一說你是怎樣搭建的？
    3、幼兒分組游戲
    3、青蛙媽媽：“你們把池塘里的害蟲都捉完了，謝謝你們，你們真是我的好幫手，是個環(huán)保小衛(wèi)士”。
    4、教師小結(jié)：“幫助別人，快樂自己”，你們幫助了青蛙媽媽自己還學(xué)會了一項新本領(lǐng)，我們一起歡呼起來吧！
    五、放松身體，游戲結(jié)束
    師：“請小朋友今天辛苦了，我們一起來放松一下身體?！保úシ泡p音樂）
    教師示范放松動作，重點放松腿部與腳部。
    小學(xué)體育與健康教案篇七
    1,學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
    蟲對人體健康的危害。
    2,教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病。
    教學(xué)重點
    學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲引起的各種疾病，知道蛔
    蟲對人體健康的危害。2,教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病。
    教學(xué)難點
    教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病。
    教具（課前準備）
    掛圖，蛔蟲的標本。
    教學(xué)時間
    兩課時
    第一課時
    一，導(dǎo)入新課
    2,講述:蛔蟲是一種常見的寄生蟲。人體內(nèi)有了這種寄生蟲，就是得了蛔蟲病。
    二，學(xué)習(xí)新課
    蛔蟲病的危害。
    （1）談話:你有沒有得過蛔蟲病 得了蛔蟲病有什么不適嗎
    （2）講述:（出示掛圖或投影片）蛔蟲在人體內(nèi)主要生活在小腸里面。小腸是人體吸收營養(yǎng)的地方，蛔蟲在小腸里跟人搶食營養(yǎng)，這樣，人體得不到足夠多的營養(yǎng)，就會面黃肌瘦。蛔蟲除了與人搶食營養(yǎng)外，還排放出大量的蛔蟲毒素，對人體健康危害很大?；紫x在人體內(nèi)發(fā)展到一定程度的時候，就會到處亂鉆。鉆到膽道里，人就會得膽道蛔蟲??；鉆破腸子，人就會得腹膜炎；大量的蛔蟲聚集在腸子里，會產(chǎn)生腸梗阻。這些都會嚴重危害人體的健康。
    小學(xué)體育與健康教案篇八
    視力的健康與保護一、活動目標：
    1.初步懂得保護視力的重要性。
    2.了解學(xué)習(xí)些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
    二、重點與難點：
    1.重點：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。
    2.難點：學(xué)會保護視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。
    三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
    1.提供一本可供教師講故事用的大圖書
    2.提供做游戲用的眼罩。
    3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。
    4.與學(xué)生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
    四、設(shè)計思路
    學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護視力的應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。
    設(shè)計該活動時應(yīng)注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注，比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演;可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結(jié)合日?；顒樱\用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量?？刂茣r間長短，可教學(xué)生學(xué)用計時工具——定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實踐。
    五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固
    1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下-些活動。
    活動-：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀。
    活動二：啟發(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因。
    活動三：帶領(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”。
    活動四：擇時開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”?他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便?碰到過哪些不愉快的事?遇到哪些困難?“近視眼”不能干哪些工作，為什么?他們怎么會變成“近視眼”的?“近視眼”能不能從小預(yù)防?怎樣預(yù)防?2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動?；顒右唬骸秾W(xué)學(xué)、做做》結(jié)合-些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學(xué)生在活動中進行實踐?？磿鴮懟蚶L畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。(可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右)。
    不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動)。
    看書、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。(教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間)。
    不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。(可演個小小啞劇)。
    []
    小學(xué)體育與健康教案篇九
    活動目標：
    1.能為自己做簡單的周運動計劃，了解多運動對身體有好處。
    2.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
    活動準備：
    1.幼兒用計劃表格每人一張，教師用計劃表一張。
    2.戶外活動器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。
    活動過程：
    總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時補充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補充維生素，多運動，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
    二、鼓勵幼兒交流知道的運動方式及運動器械的玩法。
    1.請幼兒說說你都做過哪些運動。
    2.鼓勵幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
    三、教師介紹自己的運動計劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運動計劃。
    1.教師按照一周7天的時間順序介紹自己的運動計劃，包括運動器械和運動內(nèi)容。
    2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運動計劃，要求幼兒計劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運動方式和在幼兒園、家中運動的`不同內(nèi)容。
    四、幼兒開始制定自己的運動計劃。
    1.幼兒制定計劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時的給予幫助和指導(dǎo)。
    2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運動計劃。
    五、討論運動時要注意的安全。車子回家吧，明天再來玩。
    活動延伸：
    1、利用輪胎練習(xí)合作游戲
    2、戶外活動時，鼓勵幼兒自創(chuàng)輪胎的多種玩法。
    活動反思：
    在活動中，能與同伴商量合作玩，并體驗到一起玩的快樂，對中班幼兒來說是一件不容易的事。通過這個活動，幼兒在自由探索的時間和空間中，在自由合作游戲中，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造出了新的玩法。
    在挑戰(zhàn)活動這一環(huán)節(jié)中，孩子們自己看圖疊輪胎，不僅抽象思維能力得到了挑戰(zhàn)，而且動手能力也得到了挑戰(zhàn)。在自由選擇及學(xué)習(xí)活動環(huán)節(jié)中，孩子們得到是一種對體能的挑戰(zhàn)，更是一種對心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。
    在體育活動中，或多或少地存在一定的隱性危險，孩子們從高處往下跳存在著一定的危險，因此，活動中有了相對的安全保護措施，孩子們在老師正確的引導(dǎo)下，建立了自我保護意識，學(xué)會了自我保護的小常識。
    小學(xué)體育與健康教案篇十
    教學(xué)目的：
    1、幫助學(xué)生進一步了解吃的科學(xué)。
    2、明確不能常吃熏烤，油炸和腌制食品
    3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
    一、導(dǎo)入新課
    二、學(xué)習(xí)新課
    熏烤食品的衛(wèi)生：油炸食品的衛(wèi)生：腌制食品的衛(wèi)生
    師：怎樣防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
    學(xué)生討論：教師歸納結(jié)論
    三、結(jié)束語。
    自己平時對這些吃的問題都注意了嗎？哪些地方還不夠好？今后打算怎樣改進？
    1、學(xué)生認識到吃也是一門科學(xué)。
    2、學(xué)生知道怎樣才能全面攝取營養(yǎng)。
    小學(xué)體育與健康教案篇十一
    視力的健康與保護一、活動目標：1.初步懂得保護視力的重要性。2.了解學(xué)習(xí)－些保護視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。二、重點與難點：1.重點：使學(xué)生知道“近視”會給人的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來不方便。2.難點：學(xué)會保護視力的方法并養(yǎng)成相應(yīng)的好習(xí)慣。三、材料及環(huán)境創(chuàng)設(shè)：1.提供一本可供教師講故事用的大圖書2.提供做游戲用的眼罩。3.“學(xué)生看電視時間”記錄卡。4.與學(xué)生共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。四、設(shè)計思路學(xué)生在日常生活中，每天都可以看到不少戴眼鏡者。但是他們并不了解“近視患者”在工作、學(xué)習(xí)和生活中的不便與困難，也不懂得“近視眼”必須從小預(yù)防，更是缺乏保護視力的`應(yīng)有常識。而隨著學(xué)生年齡的增長，大班孩子參加各類用眼要求較高的活動的比率有所增加，時間也相應(yīng)延長。此時，有意識地對他們進行保護視力的教育十分必要。設(shè)計該活動時應(yīng)注意兩點：第一，要運用各種方法手段，引起學(xué)生對“近視眼”的工作學(xué)習(xí)和生活情況作關(guān)注。比如，可以選幾則詼諧有趣的小故事、幽默、夸張小品或啞劇表演；可以啟發(fā)學(xué)生觀察調(diào)查身邊的“近視眼”，從而了解他們的困難，然后開展討論“近視眼是否有苦惱”“他們不能干哪些工作，不能參加哪些運動”等問題，使得學(xué)生懂得“保護視力”的重要性，更好地激發(fā)其保護視力的自覺性。第二，預(yù)防近視，保護視力的常識所涉及的內(nèi)容較多，既有空間距離方面的要求，也有時間方面的要求。因此，要切忌用“幾要幾不要”的枯燥說教，而應(yīng)根據(jù)學(xué)生空間知覺、時間知覺發(fā)展的水平與特點，結(jié)合日常活動，運用一些學(xué)生能感知的事物作為“參照物”。如視物距離30厘米左右，可讓學(xué)生用自己的手臂測量，看電視的距離可用小腳掌來測量。控制時間長短，可教學(xué)生學(xué)用計時工具――定時器、鐘等等，以便學(xué)生操作實踐。五、活動流程感知討論操作實踐強化鞏固1.引導(dǎo)學(xué)生感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。建議教師根據(jù)班級實際，循序漸進地開展以下－些活動?；顒樱涸趫D書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》，并提供錄音，供學(xué)生閱讀?；顒佣簡l(fā)學(xué)生觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活，學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便，有哪些困難，以及形成“近視眼”的原因?；顒尤簬ьI(lǐng)學(xué)生共同訪問幾位“近視患者”，或請他們來到學(xué)生園，講講自己的“苦惱”?；顒铀模簱駮r開展討論活動：設(shè)問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學(xué)習(xí)時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預(yù)防？怎樣預(yù)防？2.以集體或分組的形式，開展操作實踐活動?；顒右唬骸秾W(xué)學(xué)、做做》結(jié)合－些用眼要求較高的活動，向?qū)W生介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識，學(xué)生在活動中進行實踐?？磿?、書寫或繪畫時，要有正確的坐姿和握筆姿勢，眼睛離視物30厘米左右。（可讓學(xué)生坐在桌前學(xué)學(xué)、做做將胳膊肘撐在桌上，將小臂和手掌伸直，中指點到鼻尖或額頭，即距離30厘米左右）。不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與學(xué)生共同看一看、找一找，活動室的哪些部位光線過強。過弱，不宜開展上述活動）?？磿?、書寫及繪畫等活動的時間，每次約30~45分鐘，進行這些活動后，最好能向遠處望一會兒。（教學(xué)生學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘，或看時鐘來控制時間）。不躺著、走著，或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
    小學(xué)體育與健康教案篇十二
    劇烈運動時和運動后不可大量飲水
    劇烈運動時，體內(nèi)鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內(nèi)水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發(fā)生肌肉痙攣現(xiàn)象，由于運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環(huán)流量增加，加重了心臟負擔(dān)，不僅不利于運動，還會傷害心臟。
    此外，大量飲水會使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大運動后飲水容易得胃病。
    進餐后不宜運動
    進餐后需要較多的血液流到胃腸道，幫助食物消化與養(yǎng)分吸收，如果這時參加運動就會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導(dǎo)致疾病。體弱者進餐后血壓還會降低，稱為餐后低血壓，外出活動容易跌倒。長期餐后運動容易得盲腸炎。
    擇地：在不適當(dāng)?shù)牡攸c運動會帶來傷害
    由于運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運動前一定要選擇好地點，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。
    不要在情緒不好的時候運動
    運動不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。當(dāng)你生氣、悲傷時，不要到運動場上去發(fā)泄。運動醫(yī)學(xué)專家的解釋是：人的情緒直接影響著身體的`生理機能，而情緒的變化又產(chǎn)生于大腦深部，并擴散到全身，在心臟及其他器官上留下痕跡，這種痕跡將影響人體機能的健康。
    選擇最佳運動量
    為了使大家學(xué)會選擇最佳運動量的方法，現(xiàn)將世界一些具有典型代表性的方法(計算公式)簡介于后：通常我們選擇最簡單的心率測定法(靶心率測定)靶心率=(220—年齡)×(70%—85%)。如20歲的靶心率是140—170(次/min)。來參考運動量的大小。
    整理活動的好處
    整理活動，是指在體育鍛煉后，所采用的一系列放松練習(xí)和運動后按摩等恢復(fù)手段，目的是消除疲勞，恢復(fù)體能，提高鍛煉效果。
    整理活動可以使緊張的肌肉得到放松。在運動中，肌肉毛細血管大量開放，肌肉高度緊張。如果激烈運動后立即靜止不動，肌肉內(nèi)淤積的血液就不能及時流回心臟，肌肉僵硬，疲勞不易消除。相反，運動后做一些整理活動，使運動慢慢緩和下來，或通過按摩擠壓肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
    運動后營養(yǎng)的補充與恢復(fù)
    運動員經(jīng)常是每天都要訓(xùn)練，接近比賽時甚至一天訓(xùn)練兩次，參加比賽也經(jīng)常需要一天連續(xù)出賽兩三次，包括預(yù)賽、準決賽、和決賽，例如田徑和游泳，或是在短短數(shù)天中每天連續(xù)出賽，例如籃球，這時運動后的營養(yǎng)補充就變得非常重要，對于下次練習(xí)的成效或是比賽的結(jié)果有絕對的影響。對運動員而言，運動后的恢復(fù)不應(yīng)該是順其自然，而應(yīng)該是主動積極的補充運動所消耗的能量和營養(yǎng)，為緊接而來的比賽或訓(xùn)練做好準備。
    運動后的營養(yǎng)補充著重于三方面：
    1.補充因流汗而損失的水份和電解質(zhì)
    2.補充運動中消耗的肝醣(glycogen)
    3.修復(fù)受傷的肌肉和組織
    更多常識推薦：
    小學(xué)生安全小常識
    公務(wù)員考試常識
    環(huán)保小常識
    小學(xué)體育與健康教案篇十三
    第一次課
    教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī) 教學(xué)方法：啟發(fā)式教學(xué)
    教學(xué)任務(wù)：
    4.不準擅自離開課堂
    5.不準橫穿跑道,投擲區(qū)
    6.不準擅自動用體育器材
    7.不準做危險動作
    8.不準做與練習(xí)無關(guān)的事 三.課前常規(guī)
    1、體育委員上課前應(yīng)主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內(nèi)容與要求，教師要了解有無見習(xí)生。
    2、體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動手，及時布置和檢查場地，準備教具，一切準備工作應(yīng)在課前準備就緒。
    3、學(xué)生因病（包括女生例假）、傷，不能上課時，課前應(yīng)主動向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況，布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?。見?xí)生在見習(xí)時不得聊天，復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場。
    4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應(yīng)提前到達規(guī)定的集合地點等候
    四.課堂常規(guī)
    1、準時集合上課：上課鈴響后，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數(shù)。
    2、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令，然后向教師報告上課人數(shù)，隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求，遲到學(xué)生向教師報告，說明原因，經(jīng)教師允許后方可入列。
    3、上課服裝：學(xué)生上體育課時應(yīng)穿運動服和球鞋，不準穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋，不準戴帽子、頭巾和手套、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。
    4、每次上課教師必須嚴格點名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課，全學(xué)期中，缺課1/3以上時間者不予評定成績。遲到、早退超過15分鐘，作曠課論處。
    5、上課時，學(xué)生必須自覺遵守課堂紀律，注意安全，愛護器材，服從教師及小組長的指揮，努力完成各項練習(xí)任務(wù)，學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
    6、課結(jié)束前，教師要集合全班學(xué)生，對本次課進行小結(jié)評比，指出優(yōu)缺點，提出課后練習(xí)要求，宣布下次課內(nèi)容，布置學(xué)生課后整理場地和歸還器材。
    7、下課時教師離隊前向?qū)W生告別“同學(xué)們再見”，學(xué)生立正齊聲回答“老師再見”！
    五.課后常規(guī)
    1、下課后教師應(yīng)檢查學(xué)生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學(xué)的正常進行。
    2、課后教師應(yīng)主動征求學(xué)生對本課意見，寫好課后小結(jié)，認真總結(jié)經(jīng)驗，不斷改進教學(xué)。
    3、教師對缺課的學(xué)生做進一步了解，必要時給予補課或輔導(dǎo)。
    第一學(xué)期考試內(nèi)容及標準
    2.作好考前考后的準備;
    3.不能擅自缺考;
    4.考試點名不到者作缺考處理
    5.不得代考
    6.因某原因缺考者, 每學(xué)期組織一次補考
    小學(xué)體育與健康教案篇十四
    一、案例背景：
    依據(jù)《體育與健康》課程標準中水平五的目標，在教學(xué)中堅持《健康第一》的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，堅持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學(xué)生發(fā)展為中心，以小組合作為形式，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，同時關(guān)注學(xué)生個體差異，讓每一位學(xué)生都能享受快樂體育、健康體育。
    二、教學(xué)過程與方法：
    學(xué)習(xí)目標：
    1、初步掌握正手攻球的正確技術(shù)動作，培養(yǎng)學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，能經(jīng)常主動參與體育鍛煉。
    2、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)能力等身體素質(zhì)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團結(jié)協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容：乒乓球正手攻球技術(shù)
    學(xué)習(xí)重點：體會蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動作。
    學(xué)習(xí)難點：如何進行揮拍的協(xié)調(diào)用力。
    學(xué)習(xí)過程：
    1、準備部分——“師生互動、調(diào)動情緒”階段
    課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩(wěn)定心神的目的，培養(yǎng)了團隊精神。然后，全班同學(xué)在體委的帶領(lǐng)下進行熱身運動，充分活動各關(guān)節(jié)的肌肉。
    2、基本部分——“掌握技能、評價自我”階段
    （1）發(fā)現(xiàn)嘗試，導(dǎo)學(xué)點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術(shù)在實戰(zhàn)中的應(yīng)用，讓學(xué)生了解該技術(shù)的用處、運用時機及方法。然后做示范動作，通過設(shè)疑、重點打造的演示，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂”的動作要領(lǐng)，并在老師的帶領(lǐng)下嘗試徒手練習(xí)。這種先了解技術(shù)運用，再進行技術(shù)學(xué)習(xí)的方法，便于學(xué)生更深刻的理解技術(shù)特點，有助于動作表象的形成。
    （2）分層次練習(xí)。為了更好的讓學(xué)生解決重難點，我采用了分層次的教學(xué)法，結(jié)合《新課程標準》中關(guān)于“關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益”的理念，在練習(xí)中，首先學(xué)生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設(shè)置本節(jié)課運動技能目標將其分為：
    a、奮進組，主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習(xí)。
    b、優(yōu)良組，基本掌握正手攻球動作要領(lǐng)。
    c、精英組，主要做兩人對面攻球練習(xí)。然后每一個層次又可以通過練習(xí)來適時降低或提高練習(xí)難度，糾正錯誤動作，接著學(xué)生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習(xí)，最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學(xué)生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的.調(diào)節(jié)練習(xí)難度，不僅保證了大部分同學(xué)練習(xí)興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學(xué)生保持學(xué)習(xí)熱情。
    （3）多層次評價。本節(jié)課教學(xué)，我通過“自我評價”、“小組評價”、“教師評價”等方式來更好地促進學(xué)生的技術(shù)學(xué)習(xí)，實現(xiàn)課程目標?！白晕以u價”是學(xué)生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習(xí)當(dāng)中。比如說，學(xué)生根據(jù)能力選擇組別的時候，就是在對自己技術(shù)能力進行評價?！靶〗M評價”中利用評比的形式讓學(xué)生將自己本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進行展示，比一比看誰“動作更準確，失誤更少，進步更多”，讓學(xué)生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學(xué)生更深層次的理解動作?！敖處熢u價”是教師通過對學(xué)生在練習(xí)中的技能、學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀況的評價，要充分引導(dǎo)學(xué)生進行技術(shù)學(xué)習(xí)和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種“評中練”“練中評”的形式，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動性。使學(xué)生在“思考中學(xué)習(xí)，在評價中進步”，很好地提高了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并動手解決問題的能力。
    （4）體驗成功。在練習(xí)中通過不斷的評價和提高，學(xué)生在突破目標中進步，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的潛能。
    3、結(jié)束部分——“穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心”階段
    師生共同完成放松練習(xí)，并總結(jié)課堂情況。
    三、案例評析：
    在課的構(gòu)思中，從教材的重難點入手，通過細致的分析，結(jié)合學(xué)生的身心特點，制定出相應(yīng)的教學(xué)目標，并圍繞著教學(xué)目標進行了本節(jié)課的設(shè)計與安排。
    在課的講述中，淡化教學(xué)進程，突出教學(xué)環(huán)節(jié)，通過“發(fā)現(xiàn)——練習(xí)評價——體驗”的環(huán)節(jié)，強調(diào)學(xué)生的能力培養(yǎng)，使學(xué)生在教學(xué)活動中體驗學(xué)習(xí)的快樂，成功的快樂，培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。在教學(xué)方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學(xué)的形式，讓學(xué)生在不同難度的組別中練習(xí)，既增強了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心，又提高了學(xué)生掌握技術(shù)的能力，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生的思想觀念，從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。
    在教學(xué)評價體系中，采用多層次評價，讓“自評”、“互評”、“師評”始終貫穿于學(xué)習(xí)之中，這種“評練結(jié)合”“以評促練”的形式，有利于提高學(xué)生對練習(xí)的認識，對技術(shù)的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，從而更好地促進教學(xué)目標的實現(xiàn)。
    四、教學(xué)反思：
    1、成功之處
    我牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，摒棄了單純追求技術(shù)訓(xùn)練的傳統(tǒng)做法，改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學(xué)模式，采用了多樣化的課堂教學(xué)。
    在本節(jié)課教學(xué)中，我注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)。對于乒乓球正手攻球練習(xí)中遇到的重點和難點問題，教師引導(dǎo)學(xué)生主動思考，讓學(xué)生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。
    同時還關(guān)注了學(xué)生的個體差異，因材施教。采用了分層次教學(xué)。對于乒乓球基礎(chǔ)好、動作技術(shù)掌握較快的學(xué)生，指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)和掌握更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，使每一位學(xué)生在乒乓球運動技能的學(xué)習(xí)中，都能夠在原有的基礎(chǔ)上有所進步，從而體驗學(xué)習(xí)乒乓球運動的愉快感和成功感。例如，基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以在臺內(nèi)或中遠臺攻球，對于基礎(chǔ)差的學(xué)生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學(xué)習(xí)自信心。
    2、不足之處
    我校乒乓球隊在區(qū)級中學(xué)生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績，但是水平較高的學(xué)生太少，且離高水平運動員還有很大的差距，要想在區(qū)級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。
    3、改進措施
    （1）提高教師的綜合素質(zhì)，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學(xué)。
    （2）在課堂中多應(yīng)用多媒體，讓學(xué)生對動作的整體效果有一個更直觀的認識。
    （3）多進行校內(nèi)、校外的比賽，提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力，以賽促練。
    （4）特招高水平的運動員，以帶動其他學(xué)生的技術(shù)水平。
    小學(xué)體育與健康教案篇十五
    授課時間：2010年11月11日 授課班級：六年級（3）班 授課教師：楊木
    授課內(nèi)容：《近視與預(yù)防》
    一、教學(xué)目標：
    1、使學(xué)生了解近視對自己的學(xué)習(xí)和生活會帶來的危害。
    2、了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。
    3、了解近視常見的發(fā)病原因。
    4、幫助學(xué)生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習(xí)慣。
    5、使學(xué)生形成保護視力的意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
    二、教學(xué)重點：使學(xué)生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并能持之以恒。
    三、教學(xué)難點：了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。
    四、教學(xué)準備:
    1、眼睛模型一個。
    2、課件。
    五、教學(xué)過程：
    （一）、導(dǎo)入新課
    1、謎語導(dǎo)入：今天老師給同學(xué)們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?BR>    2、誰能說說眼睛有什么作用？
    3、今天我們就來學(xué)習(xí)保護視力的重要方面《預(yù)防近視》。（師出示課題）
    （二）、引導(dǎo)探究
    1、大家喜歡看動畫片嗎？（播放動畫片《近視的預(yù)防和治療》）
    2、組織討論：
    （1）呆呆為什么飛鏢投不準？他為什么會得近視？（看電視離得近、大游戲時間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等）
    （2）近視對我們的生活、學(xué)習(xí)有哪些影響？（請班級中近視程度比較深的同學(xué)談體會）
    （3）棒棒為什么飛鏢投得準？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽了老師的話后，改掉了一些壞習(xí)慣，視力慢慢恢復(fù)了。）
    3、過度：我們班好多同學(xué)視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？
    （三）、規(guī)范習(xí)慣
    1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）
    2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）
    3、看書時要注意些什么？（不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等）學(xué)生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）
    4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物）
    5、學(xué)生聯(lián)系實際談體會。說說自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？
    （四）、加深認識
    1、學(xué)生齊唱《眼睛保健歌》?？磿鴮懽肿藙菡?，相距一尺要保證； 光線強弱要適當(dāng)，眼保健操常進行。
    觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適宜； 夜間室內(nèi)開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉； 臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。
    2、老師介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。
    師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu)：
    3、近視眼的早期信號
    （1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。（2）歡皺眉頭，讀寫姿勢明顯不好。
    （3）看書、寫字缺乏耐心，經(jīng)常抄錯黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。
    （4）看電視，玩游戲機喜歡靠近顯示屏。（5）學(xué)習(xí)成績顯著下降。
    （6）經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
    （五）、指導(dǎo)實踐（播放多媒體課件）對照課件指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操
    （六）、課堂小結(jié)
    1、這節(jié)課你有哪些收獲？
    2、教師提希望。
    （今天我們了解了近視形成的原因，掌握了近視的預(yù)防方法，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習(xí)慣，注意保護自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）
    六、課后作業(yè)：
    1、寫一份保護視力倡議書。
    2、向其他班級的同學(xué)做宣傳
    小學(xué)體育與健康教案篇十六
    1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
    2.鍛煉動作的'靈活性。
    人手一個塑料圈，音樂磁帶
    1.跳水坑。
    （1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
    （2）帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
    （3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反?fù)進行。
    2．跳蟲舞。
    （1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
    （2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
    3．幼兒自由玩圈，做放松運動結(jié)束。
    活動延伸：
    可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
    幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的跳躍能力。
    小學(xué)體育與健康教案篇十七
    1.探索身體運動的不同方法，體驗集體運動的快樂。
    2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。
    一、律動分享
    教師帶幼兒律動
    聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。
    二、創(chuàng)編動作分享交流
    1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?
    小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
    2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?
    說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。
    3、集體初步嘗試
    4、個別交流
    我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）
    5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。
    三、觀察圖片，拓展新動作
    2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
    手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）
    左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）
    踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）
    3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作
    你看明白了哪一張？
    小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。
    小結(jié)：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。
    小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
    1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做
    2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作
    3、幼兒講，然后聽音樂一起做)
    四、延伸
    還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
    小學(xué)體育與健康教案篇十八
    1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
    2.鍛煉動作的靈活性。
    人手一個塑料圈，音樂磁帶
    1.跳水坑。
    （1）請幼兒取一個塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
    （2）帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。
    （3）請?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反?fù)進行。
    2．跳蟲舞。
    （1）啟發(fā)幼兒說說什么蟲會跳。
    （2）請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。
    3．幼兒自由玩圈，做放松運動結(jié)束。
    活動延伸：
    可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子
    幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發(fā)展他們的'跳躍能力。
    小學(xué)體育與健康教案篇十九
    體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容；健康是人追求的目標和權(quán)利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學(xué)健身、增進健康的需要，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。
    初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學(xué)好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握體育和健康基礎(chǔ)知識、技能的基本途徑）、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識，又可以培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）。
    1、理解掌握體育與健康知識的意義
    2、80%的學(xué)生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法
    3、能學(xué)會更多的方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
    教學(xué)重點：
    獲取體育與健康知識的基本途徑和方法
    教學(xué)難點：
    如何運用方法學(xué)習(xí)體育與健康知識
    1、情景導(dǎo)入
    偉大的無產(chǎn)階級思想家、革命家馬克思說過：健康是人的第一權(quán)利。
    提問學(xué)生：什么是健康？什么是體育？為什么學(xué)習(xí)體育與健康知識？
    2、情景發(fā)生
    觀看nba籃球賽。
    提問：比賽中看到了什么？
    小結(jié)：外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽，不能從中獲得樂趣。
    巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻。
    英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提。
    跑步時摔倒的技巧、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學(xué)習(xí)體育與健康知識能讓我們更加科學(xué)地鍛煉身體更好地維護身體的健康。
    其意義？（請一名學(xué)生大聲朗讀）
    提問：我們同學(xué)平時是用什么方法學(xué)習(xí)體育與健康知識？
    可能得到的回答：聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……
    請男、女生代表至黑板，看誰寫得多，并以五角星獎勵，對沒有表達出的，教師進行適當(dāng)啟發(fā)后補充歸納：
    1、體育與健康課程
    2、家庭體育和健康體育
    3、體育和健康書籍、報刊
    4、體育和健康知識講座
    5、運動比賽（參加和觀賞）
    6、健康檢查、體質(zhì)測定
    7、體育與健康知識咨詢
    8、與同學(xué)、朋友交流
    9、廣播、影視節(jié)目
    10、錄象和vcd、dvd
    11、計算機數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)
    教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑，讓學(xué)生對其所寫方法進行分類
    1、學(xué)好體育與健康課程
    2、積極參加課余體育文化生活
    3、充分利用現(xiàn)代媒體
    討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來。
    2、情景結(jié)束
    1、教師小結(jié)本課內(nèi)容。
    2、布置課后作業(yè)：
    平時有沒注意學(xué)習(xí)體育與健康知識？
    在學(xué)習(xí)體育與健康知識方面還有哪些不足？
    3、在《健康歌》歌聲中結(jié)束本課教學(xué)。
    教學(xué)后記：
    此次課將會終生難忘，碰到此類學(xué)生要靈活機動想辦法調(diào)動他們的積極性，在課的后半段學(xué)生已不那么緊張了，但我卻嚇的結(jié)束部分的歌曲沒敢放，怕學(xué)生不唱冷場，由次可見我的心理素質(zhì)也有問題，其實課上完我就想到了高招，但上時面臨要改變自己準備多日的教案，底氣不足，而教訓(xùn)是改有可能成功，不改只會失敗。
    a組
    你們了解的體育與健康類的書籍有：
    其中最喜歡的：
    b組
    你們了解的體育與健康類的報紙、雜志有：
    其中最喜歡的：
    c組
    你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：
    其中最喜歡的：
    d組
    你們崇拜的體育明星有：
    其中最崇拜的：
    為什么崇拜？