心得體會是一種寶貴的財富，可以幫助我們不斷進步和成長。怎樣寫一篇完美的心得體會，是許多人關心的問題。接下來，讓我們一起來看看這些優(yōu)秀的心得體會范文，相信會對大家有所幫助。
教師壓力管理培訓心得體會篇一
班級的管理是一項瑣碎，復雜的工作。以下是我在工作中有幾點體會。
“愛是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，體貼和關心學生，多和他們聊天，游戲，了解他們內心的想法。使他們真正感受到老師是愛他們，關心他們的。孩子們信任你，喜歡你，班級內的工作就很容易開展。我們班有一位學生，因為家庭的原因，性格孤僻，經(jīng)常和其他同學發(fā)生矛盾，而且經(jīng)常自己一個人躲起來，讓老師和同學經(jīng)常找他。出現(xiàn)這一情況后，我對自己工作中的疏忽進行了反省和自責。我經(jīng)常找孩子談心，關注他每一個細小的變化，給他制定適合的學習計劃，讓班干部帶頭和他交朋友。經(jīng)過一段時間，孩子有了很大的轉變。
在每一個班級中，都有一些在學習，思想上后進的學生，他們往往都很自卑，也有極個別的十分調皮，令教師頭疼。作為班主任，不能光把注意力放在那些學習好的學生身上。更要關心重視后進生的教育工作。我能體會家長對學校教育的期望，和望子成龍的迫切心理。我們班有位同學在學習中比較吃力，理解接受東西比較慢，他媽媽經(jīng)常打電話詢問孩子的學習和成績。我也很著急。有一次在和他媽媽談起了這件事，我對她講不要光把眼光放在孩子的學習成績，除了成績孩子本身還有很多優(yōu)點，比如說他關心集體，樂于助人，生活自理能力強，這些都有值得我們去肯定和表揚。我們現(xiàn)在應該多表揚多鼓勵孩子，給他逐漸建立自信心，使孩子在各方面進一步提高。在學習上他有一點點的.進步，我都會在班級上表揚他，鼓勵他，孩子的學習勁頭很足，學習積極性很高，自熱會取得了相對理想的成績。
在班級工作中，班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必須力爭與本班任課教師以及家長對學生的教育有一致的要求和態(tài)度，要時常同他們交換意見，制定、調整對孩子的教育方法。家長會是學校與家長聯(lián)系的重要途徑，所以應高度重視，盡量與家長取得共識。
會上可以請三到五名優(yōu)秀家長介紹成功教育孩子的經(jīng)驗，可以談教改的方向，談本期教學內容及要求，進行作業(yè)展覽或者談學校對家庭教育的建議均可。在上學期的家長會上，我們班有些家長在會上談了他們教育孩子的經(jīng)驗和體會。尤其是有位父親感觸頗深，他提到以前經(jīng)常當著女兒的面和愛人吵架，在孩子心理產生了很大的恐懼和壓力，有一次女兒對他說:”爸爸我知道你工作辛苦，媽媽也一樣辛苦，你和媽媽吵架，我很害怕，在學校晚上做夢的時候都夢見你們吵架。女兒的話使他認識到自己的行為對孩子造成了各方面的影響。
這個話題在會上引起了很多家長的感慨，在會議中，我和家長達成協(xié)議:父母有義務在家庭中為孩子提供一個良好的教育氛圍，使孩子在家庭生活中健康的成長。充分調動家長的積極性，配合學校教育好孩子，班主任工作才能更加順利輕松。
教師壓力管理培訓心得體會篇二
有幸參加“xx市中小學班主任培訓班”的學習，聆聽了專家的講座，通過我們學員之間的交流，使我對班主任工作有了更深刻的認識，學到了一系列科學、優(yōu)秀的管理方法，領會了一系列先進的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。
在這次培訓中，我們聽了祖局長的講話。他提到要注重教育公平，即努力去做到有教無類，讓每一個適齡兒童都應有受教育的機會和權力;還要做到因材施教，即讓每一個孩子得到適宜他的教育，不使每一個孩子掉隊。這點讓我大受啟發(fā)。最后，祖局長還提出了對我們班主任的幾點希望和要求：
1，要博愛;
2，要博學;
3，要感恩;
4，要表揚;
5，要批評;
6，要溝通。
孩子是看著老師的背影長大的，我要努力做一名合格的班主任。
接著，餓哦們還聽了臨沂第一中學徐xx老師“一個人和一群人的成長”、龐xx老師“一面班旗一個學生”、杜xx老師“談心要懂得攻心”的班主任技能展示。xx第九中學洪善理有關“教師專業(yè)成長”的報告，其中他提到的“教育關注的是每一個學生的生命”的理論給了我很大的啟發(fā)。北京十一學校趙xx的報告“實踐智慧專業(yè)理性教育情懷”提到許多先進的教育理論，常xx老師“403教室的'故事”使我深深記住了一句話：我始終不忘記自己也曾是一個孩子。我想，它會鞭策著我放慢腳步，用耐心對待我的孩子們。此外，華東師范大學杜曉新“兒童認知能力的評估與訓練”、xx市xx區(qū)xx小學孫xx“創(chuàng)建和諧班級的探索與實踐”、xx外國語實驗學校于憲平老師“只要用心就會創(chuàng)造奇跡”的精彩報告更是讓我受益匪淺。
總之，這次班主任培訓讓我學到了太多太多，讓我看到了自己的差距。我會以本次培訓為新的起點，力爭在今后的班主任工作中，不斷改進，不斷提高，積極探索、善于總結，使自己的工作更加完善。
教師壓力管理培訓心得體會篇三
近日，我有幸傾聽學習了楊富志教師《班級治理的道與術》的講座，受益匪淺。楊教師從自己的班級治理工作動身，用詳細事例具體闡述了他在班級治理中的“道”與“術”。
“道”與“術”的關系，是我國古代傳統(tǒng)哲學思想的精華之一。何謂“術”，簡言之，就是詳細、零碎、事務性、技術性的東西。而“道”呢，相對而言，就是大計、依據(jù)、戰(zhàn)略、規(guī)律性的東西。它是靈魂，是統(tǒng)帥。假如放棄了或者忽視的它，那么，人就會走向繁瑣，被眼前的重重事務所纏繞，云里霧里，終其日碌碌但少為。
在xxx時的工作中，太多的班主任忙于眼前的詳細事務，或者急于完成學校的布置任務，或者對詳細的學生做出詳細的`批判、指導。成天團團轉，工作沒有少干，不過成效不太明顯。除了讓別人看到勤勉之外，總感覺少了一些其它的東西。那是由于在“術”的問題上，占用太多的精力，而忽視了高瞻遠矚的“道”。
對于班級治理來說，“道”在哪里？我覺得那就是著眼于對學生長期進展的引領。
一、引領學生具有以下“五心”：孝心獻給父母，做家庭的“小幫手”；愛心獻給社會，做文明禮貌的“小標兵”；關懷獻給他人，做小朋友和同學的“小伙伴”；忠心獻給祖國，做維護國家社會利益的“小衛(wèi)土”；信念留給自己，做主宰自己的“小仆人”。
二、激發(fā)和喚醒學生內動力。讓學生在小目標的引導下，自覺磨礪意志，主動養(yǎng)成良好習慣，從“被成長”中產生生命自覺，用自己的力氣實現(xiàn)成長。
三、幫忙學生樹立自信念。美國聞名的心理學家杰絲·雷耳說：“贊揚對暖和人類的靈魂而言，就像陽光一樣。”對學生任何一點值得鼓舞的地方，我們都應當加以確定、贊揚，激起他們的自尊和自信，并通過持續(xù)不斷的鼓舞，使其長久地保存下去。
人，只能自己轉變自身，并且以自身的轉變來喚醒他人。作為班主任，我們要擅長轉變自己、完善自己，以自身的力氣來引領學生走向盼望的將來。
教師壓力管理培訓心得體會篇四
為了關心每一個學生的成長，xxx老師始終認為學生是學生，需要引導;學生是孩子，需要關愛;學生是成長中的人，需要寬容。并提出了“全接納、慢引導”的教育理念。
“全接納”即接納每一個孩子，接納每一個孩子的感受。因為無論學習好壞，那都是她的學生。因為無論貧富貴賤，他的感受都是無罪的。在“全接納”的基礎上，她又采用了“慢引導”，她認為孩子是成長中的人，允許他們犯錯，再慢慢地耐心引導，幫助孩子改正錯誤。
鄭老師把教育比作農業(yè)，把孩子比作種子，俗話說春種秋收，我們要耐心地等待花開一樣，等待孩子的成長。
全接納，讓孩子們積極向上，慢引導，讓所有孩子自信陽光。
愛是教育的基礎，有愛便有了一切。必須有愛心，一個班級才會讓學生感到家庭般的溫暖。只有在這個愛的大家庭中，每一個同學才會互相關心、互相幫助、互相照顧。
我認為：教師的愛應灑在學生身上，包括對優(yōu)等生的培育，對一般生的促進，對特殊生給予的特殊的關懷，對后進生給予的偏愛。
如：我班某同學在我剛接班時，自由散漫，沒有禮貌，上課說話搗亂，嚴重地影響了其他同學的學習。對于這樣一個學生，我一開始狠狠地批評了他一頓，發(fā)現(xiàn)孩子依然沒有改變，時間久了，發(fā)現(xiàn)自己管理方法不對。隨后面對這種情況，我沒有急于批評，而是與他交談。在交談中，我了解到他的爸爸媽媽工作都很忙，無人傾訴，了解到這個情況后我非常同情他，像這樣的孩子如果不及時教育，給予特殊的愛，會使他失去學習的信心。為了能使他轉變，我經(jīng)常找他談心，耐心地引導，用身邊的真實事例感化他，慢慢地他開始努力學習了。
傾聽是一種尊重，在孩子幼小的心靈中，他們渴望得到尊重。學會傾聽孩子的心聲，這會讓我們的教育工作更加得心應手。隨著課堂主體性、自主性的增強，學生質疑、交流、爭論的機會逐漸增多，這一切都需要我們學會傾聽，成為孩子們的忠實“聽眾”。
因此，在課堂上不管是好學生還是差學生;無論是說對了還是說錯了;無論是說得清楚明白還是語無倫次，我都要專注耐心傾聽，不打斷他們的話。只有善于傾聽，才能了解學生內心的想法，才能正確地判斷出學生對知識的掌握程度對癥下藥，教學效果才會達到預期的效果。
學生回答不正確、語言表達不清楚的地方只有在你耐心傾聽了，才會給予及時指出。傾聽是一種等待，在傾聽中去交流，去溝通，最終實現(xiàn)教學相長。在生活中依然如此，聽聽孩子們心里話，互相安慰，互相鼓勵，從而拉進和孩子的距離。因此，我們應學會傾聽，只有這樣，才能讓學生心悅誠服，才能讓學生感到關愛，才能事半功倍。
通過這次培訓，為我今后的班級管理和教學工作指明了方向。要管理好班級，提高管理水平，就要不斷地學習并總結經(jīng)驗，努力做得更好!
教師壓力管理培訓心得體會篇五
班級的管理是一項瑣碎，復雜的工作。
“愛是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，體貼和關心學生，多和他們聊天，游戲，了解他們內心的想法。使他們真正感受到老師是愛他們，關心他們的。孩子們信任你，喜歡你，班級內的工作就很容易開展。我們班有一位學生，因為家庭的原因，性格孤僻，經(jīng)常和其他同學發(fā)生矛盾，而且經(jīng)常自己一個人躲起來，讓老師和同學經(jīng)常找他。出現(xiàn)這一情況后，我對自己工作中的疏忽進行了反省和自責。我經(jīng)常找孩子談心，關注他每一個細小的變化，給他制定適合的學習計劃，讓班干部帶頭和他交朋友。經(jīng)過一段時間，孩子有了很大的轉變。
在每一個班級中，都有一些在學習，思想上后進的學生，他們往往都很自卑，也有極個別的十分調皮，令教師頭疼。作為班主任，不能光把注意力放在那些學習好的學生身上。更要關心重視后進生的`教育工作。我能體會家長對學校教育的期望，和望子成龍的迫切心理。我們班有位同學在學習中比較吃力，理解接受東西比較慢，他媽媽經(jīng)常打電話詢問孩子的學習和成績。我也很著急。有一次在和他媽媽談起了這件事，我對她講不要光把眼光放在孩子的學習成績，除了成績孩子本身還有很多優(yōu)點，比如說他關心集體，樂于助人，生活自理能力強，這些都有值得我們去肯定和表揚。我們現(xiàn)在應該多表揚多鼓勵孩子，給他逐漸建立自信心，使孩子在各方面進一步提高。在學習上他有一點點的進步，我都會在班級上表揚他，鼓勵他，孩子的學習勁頭很足，學習積極性很高，自熱會取得了相對理想的成績。
在班級工作中，班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必須力爭與本班任課教師以及家長對學生的教育有一致的要求和態(tài)度，要時常同他們交換意見，制定、調整對孩子的教育方法。家長會是學校與家長聯(lián)系的重要途徑，所以應高度重視，盡量與家長取得共識。
會上可以請三到五名優(yōu)秀家長介紹成功教育孩子的經(jīng)驗，可以談教改的方向，談本期教學內容及要求，進行作業(yè)展覽或者談學校對家庭教育的建議均可。在上學期的家長會上，我們班有些家長在會上談了他們教育孩子的經(jīng)驗和體會。尤其是有位父親感觸頗深，他提到以前經(jīng)常當著女兒的面和愛人吵架，在孩子心理產生了很大的恐懼和壓力，有一次女兒對他說:”爸爸我知道你工作辛苦，媽媽也一樣辛苦，你和媽媽吵架，我很害怕，在學校晚上做夢的時候都夢見你們吵架。女兒的話使他認識到自己的行為對孩子造成了各方面的影響。
這個話題在會上引起了很多家長的感慨，在會議中，我和家長達成協(xié)議:父母有義務在家庭中為孩子提供一個良好的教育氛圍，使孩子在家庭生活中健康的成長。充分調動家長的積極性，配合學校教育好孩子，班主任工作才能更加順利輕松。
總之，班主任工作的內容是復雜的，任務是繁重的。但是，只要我們真誠地熱愛孩子，熱愛班主任工作，在實踐中不斷完善自己，形成系統(tǒng)科學的工作方法，從而提高自己的工作能力。
教師壓力管理培訓心得體會篇六
有幸參加“20__年__市中小學班主任培訓班”的學習，聆聽了專家的講座，通過我們學員之間的交流，使我對班主任工作有了更深刻的認識，學到了一系列科學、優(yōu)秀的管理方法，領會了一系列先進的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。
在這次培訓中，我們聽了祖局長的講話。他提到要注重教育公平，即努力去做到有教無類，讓每一個適齡兒童都應有受教育的機會和權力;還要做到因材施教，即讓每一個孩子得到適宜他的教育，不使每一個孩子掉隊。這點讓我大受啟發(fā)。最后，祖局長還提出了對我們班主任的幾點希望和要求：
1，要博愛;
2，要博學;
3，要感恩;
4，要表揚;
5，要批評;
6，要溝通。
孩子是看著老師的背影長大的，我要努力做一名合格的班主任。
接著，餓哦們還聽了臨沂第一中學徐__老師“一個人和一群人的成長”、龐__老師“一面班旗一個學生”、杜__老師“談心要懂得攻心”的班主任技能展示。__第九中學洪善理有關“教師專業(yè)成長”的`報告，其中他提到的“教育關注的是每一個學生的生命”的理論給了我很大的啟發(fā)。北京十一學校趙__的報告“實踐智慧專業(yè)理性教育情懷”提到許多先進的教育理論，常__老師“403教室的故事”使我深深記住了一句話：我始終不忘記自己也曾是一個孩子。我想，它會鞭策著我放慢腳步，用耐心對待我的孩子們。此外，華東師范大學杜曉新“兒童認知能力的評估與訓練”、__市__區(qū)__小學孫__“創(chuàng)建和諧班級的探索與實踐”、__外國語實驗學校于憲平老師“只要用心就會創(chuàng)造奇跡”的精彩報告更是讓我受益匪淺。
總之，這次班主任培訓讓我學到了太多太多，讓我看到了自己的差距。我會以本次培訓為新的起點，力爭在今后的班主任工作中，不斷改進，不斷提高，積極探索、善于總結，使自己的'工作更加完善。
教師壓力管理培訓心得體會篇七
為了關心每一個學生的成長，xx老師始終認為學生是學生，需要引導;學生是孩子，需要關愛;學生是成長中的人，需要寬容。并提出了“全接納、慢引導”的教育理念。
“全接納”即接納每一個孩子，接納每一個孩子的感受。因為無論學習好壞，那都是她的學生。因為無論貧富貴賤，他的感受都是無罪的。在“全接納”的基礎上，她又采用了“慢引導”，她認為孩子是成長中的人，允許他們犯錯，再慢慢地耐心引導，幫助孩子改正錯誤。
鄭老師把教育比作農業(yè)，把孩子比作種子，俗話說春種秋收，我們要耐心地等待花開一樣，等待孩子的成長。
全接納，讓孩子們積極向上，慢引導，讓所有孩子自信陽光。
愛是教育的基礎，有愛便有了一切。必須有愛心，一個班級才會讓學生感到家庭般的溫暖。只有在這個愛的大家庭中，每一個同學才會互相關心、互相幫助、互相照顧。
我認為：教師的愛應灑在學生身上，包括對優(yōu)等生的培育，對一般生的促進，對特殊生給予的特殊的關懷，對后進生給予的偏愛。
如：我班某同學在我剛接班時，自由散漫，沒有禮貌，上課說話搗亂，嚴重地影響了其他同學的學習。對于這樣一個學生，我一開始狠狠地批評了他一頓，發(fā)現(xiàn)孩子依然沒有改變，時間久了，發(fā)現(xiàn)自己管理方法不對。隨后面對這種情況，我沒有急于批評，而是與他交談。在交談中，我了解到他的爸爸媽媽工作都很忙，無人傾訴，了解到這個情況后我非常同情他，像這樣的孩子如果不及時教育，給予特殊的愛，會使他失去學習的信心。為了能使他轉變，我經(jīng)常找他談心，耐心地引導，用身邊的真實事例感化他，慢慢地他開始努力學習了。
傾聽是一種尊重，在孩子幼小的心靈中，他們渴望得到尊重。學會傾聽孩子的心聲，這會讓我們的.教育工作更加得心應手。隨著課堂主體性、自主性的增強，學生質疑、交流、爭論的機會逐漸增多，這一切都需要我們學會傾聽，成為孩子們的忠實“聽眾”。
因此，在課堂上不管是好學生還是差學生;無論是說對了還是說錯了;無論是說得清楚明白還是語無倫次，我都要專注耐心傾聽，不打斷他們的話。只有善于傾聽，才能了解學生內心的想法，才能正確地判斷出學生對知識的掌握程度對癥下藥，教學效果才會達到預期的效果。
學生回答不正確、語言表達不清楚的地方只有在你耐心傾聽了，才會給予及時指出。傾聽是一種等待，在傾聽中去交流，去溝通，最終實現(xiàn)教學相長。在生活中依然如此，聽聽孩子們心里話，互相安慰，互相鼓勵，從而拉進和孩子的距離。因此，我們應學會傾聽，只有這樣，才能讓學生心悅誠服，才能讓學生感到關愛，才能事半功倍。
通過這次培訓，為我今后的班級管理和教學工作指明了方向。要管理好班級，提高管理水平，就要不斷地學習并總結經(jīng)驗，努力做得更好。
教師壓力管理培訓心得體會篇八
隨著社會生產力迅速發(fā)展，科學技術突飛猛進，人們進行信息交流的深度與廣度不斷增加，信息量急劇增長，傳統(tǒng)的信息處理與決策的手段已不能適應社會的需要，信息的重要性和信息處理問題的緊迫性空前提高了，面對著日益復雜和不斷發(fā)展，變化的社會環(huán)境，特別是企業(yè)間日趨劇烈的競爭形勢，一個人、一個企業(yè)要在現(xiàn)代社會中求生存，求發(fā)展，必須具備足夠的信息和強有力的信息收集與處理手段。
如今隨著教育事業(yè)的發(fā)展，學校對教師需求的增加，一個單位，教師人事信息，編制，排課工資等信息量將迅速的增加，傳統(tǒng)的手工的處理方式已經(jīng)跟不上信息爆炸般的擴增。所以開發(fā)一種可靠，高效的教師管理系統(tǒng)是很有必要的。
對于一個學校來說，大量教師信息難于通過傳統(tǒng)的方法進行管理，這就迫切需要利用計算機技術來幫助學校管理者來處理教師信息的日常管理。教師管理系統(tǒng)是管理信息系統(tǒng)的一個典型用例。教師管理系統(tǒng)的主要目的是服務與中小學，各高校的管理者，方便其管理本校教師信息的軟件系統(tǒng)。其原則是做到，界面友好人性，操作簡單，可靠。
教師信息管理系統(tǒng)的運行結果證明，學校教師信息管理系統(tǒng)極大提高了工作效率，節(jié)省了人力和物力，最終滿足學校管理、學校員工工作的需要，同時也成為現(xiàn)代化學校管理的標志。
教師壓力管理培訓心得體會篇九
xxxx年5月9日，我有幸參加了xxxx區(qū)組織的“中小學幼兒園教師安全與應急管理專項培訓”。培訓之后，我的心情久久不能平靜。一個個鮮活生動的案例，一串串觸目驚心的數(shù)字，一件件安全事故的事例，使我深刻感受到加強中小學學生安全工作刻不容緩。血淋淋的事實讓我再一次審視了自己的工作性質，也讓我明白了每一位普通教育者的責任，再一次理解了安全在人們心中的重要意義。
通過這次培訓，我收獲頗多。一是提高了對學校安全工作重要性的認識，增強了我對作好安全工作的責任感、緊迫感、使命感。通過專家列舉大量傷亡數(shù)據(jù)，我看到每年中小學生死亡人數(shù)急劇上升，令人焦慮和心痛。為我們每個培訓人員敲響了警鐘，更改變了過去對于安全工作“說起來重要，干起來次要，干完了不要”的錯誤看法，明確了學校安全管理的方針，那就是積極預防、依法管理、社會參與、各負其責。二是系統(tǒng)、全面了解了安全事故發(fā)生的特點，懂得了學校安全工作的管理原則、方法和途徑。任何事物都有規(guī)律可尋，只要我們把握了，就可以解決。我們的專家給了我們很好的回答。如：曹永川校長告訴我們如何做好中小學安全工作，提出了具體方法和要求;張成武律師告訴我們發(fā)生與校園有關的學生傷害事故如何處理。
校園安全事故的發(fā)生，其實很多都是由于教師和當事人安全意識淡薄、教師的責任心不強、學校管理不到位等因素造成的。如果教師對安全的認識程度高一點，多一份責任心，很多事故是可以避免的。所以，首先應提高相關人員的思想意識，提高學生、家長和教師對安全的認識程度，提高隨時、隨地防范不測的能力。學校的教育教學對象是學生，不同的學生來自千家萬戶。學生安全，家長放心，學校順心，政府安心;學生不安全，家長傷心，學校鬧心，政府煩心。另外，穩(wěn)定的教師隊伍，安全的教育教學設施設備，融洽的師生關系、同學關系，都對和諧校園建設起著重要的作用。
其次，應提高社會的協(xié)調能力，如：建筑工地要有警告牌和護欄，嚴禁學生入內玩耍;在馬路危險處應設立醒目的警告牌，河流、池塘等水深處要有警告牌和護欄等。
再次，要加強安全宣傳教育，不斷提高學生的安全意識、思維、習慣、安全防護、應急和自救的技能和知識;做到安全教育“天天講、月月講，安全教育常掛心、大家生活才安心”;應從孩子抓起，使安全教育影響孩子的`思維和行為，使孩子從小就養(yǎng)成珍惜生命，自律安全的行為和品德，這是具有重要現(xiàn)實意義和深遠意義的大事。
結合培訓學習，我覺得我們學校安全教育工作應該特別注意以下幾點：
一、加強門衛(wèi)的管理，嚴格值班教師工作職責，杜絕社會閑雜人員及車輛進入校園，謹防意外傷害事故的發(fā)生。
二、每周要對校園內的所有設施、場所檢查，消除一切安全隱患。尤其注意電、火、體育設施等方面的安全隱患排查，努力為廣大的學生、教職工創(chuàng)造一個安全的學習、工作環(huán)境。
三、經(jīng)常對全體學生進行安全知識講座，使廣大學生樹立“安全重于泰山”、“珍愛生命，平安一生”的觀念，并掌握簡單、基本的自救知識。
四、高度重視學生交通安全，在校園外公路旁設醒目的交通警示牌，放學時教師必須組織學生有序過馬路;每時每刻提醒學生隨時注意安全，提高警惕。
五、對學生普及必要的意外事故處理的方法，學會自救，他救的常識，記住幾個重要的報警電話：“119”----火警、“110”----報警、“120”----急救、“122”----交通事故報警、打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。
六、此外，生活中的安全防范知識也應告知學生，如：怎樣預防一氧化碳中毒，食物中毒后怎么處理，哪些不良行為有害健康，如何防溺水等等的安全常識。
總之，安全工作只有起點沒有終點，必須做到警鐘長鳴;這是一項長期的、復雜的系統(tǒng)工程，必須從講政治的高度認識并做好這一關系到千家萬戶的工作;學校安全文化建設更是一個系統(tǒng)工程，不能一蹴而就，還需要作艱苦的努力方能實現(xiàn)!為了孩子們的美好未來撐起一片和諧、安康的藍天，讓我們一起努力吧!按照上級的安排和要求，在xxxx年6月20日到6月29日通過中國教師研修網(wǎng)，參加了xxxx年全國中小學校長校園安全管理國家級遠程專題培訓。
教師壓力管理培訓心得體會篇十
教師培訓項目管理是用系統(tǒng)管理方法，通過專門設立的項目團隊全程的'動態(tài)管理、多維協(xié)調、多方協(xié)作，高效率地進行項目的計劃、組織、評價與控制，實現(xiàn)教師培訓的高質量。項目管理有別于一般意義上的培訓管理，需要：明確教師培訓項目的主要內容;對教師培訓院校和機構的培訓者進行專項培訓;指導支持建立“柔性組織”，創(chuàng)新管理機制制度;建立項目管理績效考評體系，實施專業(yè)化管理。
教師培訓項目管理自身的獨特之處，主要有：
1、項目具有一定的“復制”性。教師培訓項目是面對的培訓對象是教師，教師專業(yè)方面的共性決定了在某個特定階段，培訓目標、內容、模式和方式等方面具有較強的相似性;教師隊伍人數(shù)眾多，某一個項目難以一次性覆蓋全員;上一次的項目成果，可以直接為下一次培訓所采用，或者改進和優(yōu)化。
2、項目組織受體制、、機制、制約。承擔教師培訓項目的單位：以院校和各級教師培訓機構為主體。院校和各級教師培訓機構的科層制管理體制，以及相應的機制和制度等，使得“柔性組織”難以達到最佳的執(zhí)行狀態(tài)。如，管理者和培訓者同時擔負著本職工作，不可能全身心于培訓項目，且項目績效只是其崗位績效的一部分。
3、效果考評的綜合性和延時性。教師培訓項目的主要目標是通過提高教師師德素養(yǎng)和業(yè)務水平，提高教育教學質量。而考評培訓項目對參訓教師師德素養(yǎng)和業(yè)務水平的干預效果，需要綜合采用作業(yè)評定、考試、專業(yè)對話和行為觀察等方法。而考評其是否促進了教育教學質量的提高，則需要在項目結束一段時間之后實施“實踐性”考評，方能比較準確。
4、多維協(xié)調、多方協(xié)作。協(xié)調方面，由于培訓對象來自學校，其管理主體是各級教育行政部門，培訓院校和機構必須協(xié)調好政校關系。由于人事管理渠道不同，項目組織更多的精力消耗在此。同時，由于院校和機構編制固定，成立“臨時性”的項目組織往往形同虛設，如果不是院校和機構的負責人擔任項目經(jīng)理，在多方協(xié)作上就可能效果較差。
教師培訓項目管理是用系統(tǒng)管理方法，通過專門設立的項目團隊全程的動態(tài)管理、多維協(xié)調、多方協(xié)作，高效率地進行項目的計劃、組織、評價與控制，實現(xiàn)教師培訓的高質量。項目管理有別于一般意義上的培訓管理，需要：明確教師培訓項目的主要內容;對教師培訓院校和機構的培訓者進行專項培訓;指導支持建立“柔性組織”，創(chuàng)新管理機制制度;建立項目管理績效考評體系，實施專業(yè)化管理。
教師壓力管理培訓心得體會篇十一
壓力提問是教學中不可缺少的工具，在教學中常常能起到很好的推動作用。但是，過多的壓力提問也會給學生帶來壓力，所以教師需要把握好壓力提問的數(shù)量和質量。在我的教學實踐中，我也遇到了很多問題和挑戰(zhàn)，但是也有很多收獲和體會。
第一段：壓力提問的意義和局限
壓力提問主要是為了讓學生思考問題、獨立思考、積極探索和解決問題。通過問題，可以促進學生的思維能力和動手實踐能力的發(fā)展。同時，也可以幫助教師快速檢查學生的學習成果和教學質量。但是，如果過多的提問會給學生帶來沉重的心理負擔和失落感，進而導致學習興趣和動力的喪失。因此，教師在進行壓力提問時，要注意提問的數(shù)量和學生的心理承受能力。
第二段：壓力提問的方法和技巧
教師在進行壓力提問時，需要充分考慮學生的年齡、心理和能力水平。首先，要求思考和創(chuàng)新的問題是必要的，但是問題要有一定的難度，不能過于簡單。其次，要盡量采用開放性的問題，讓學生有自由的回答和思考空間。最后，問題的數(shù)量也要適量，不要過多，也不要過少，有針對性地布置問題，讓同學們參與到討論中來。
第三段：注意學生的反應和參與度
在進行壓力提問的過程中，教師要注意學生的反應和參與度。如果一些學生回答問題困難，要給予一定的幫助和引導，不能讓他們因此失去信心。同時，要多鼓勵、多表揚和多鼓勵學生，激發(fā)他們的學習熱情和動力。在學生沒有回答出問題時，也不要輕易放棄，可以通過提示、引導和激勵來促使學生動力更強。
第四段：靈活運用壓力提問
在教學中，靈活運用壓力提問的方法和技巧是至關重要的。教師可以通過對問題的分析和總結，找到一些新的和創(chuàng)新的提問方法。同時，還可以將壓力提問與小組討論、課堂合作等教學方法相結合，讓學生們更好地發(fā)揮自己的思維能力和創(chuàng)造力。
第五段：結論
總之，壓力提問是教學中不可或缺的環(huán)節(jié)，同時也是十分有利的促進學生成長和思維能力的發(fā)展。教師需要注意問題的數(shù)量和難度，還要多關注學生的反應和參與度。通過靈活運用壓力提問的方式，可以有效地激發(fā)學生的學習熱情和動力，為教學工作的順利開展打下堅實的基礎。
教師壓力管理培訓心得體會篇十二
長期壓力和不良情緒的積累嚴重影響著人們的身心健康。由于不適當?shù)墓ぷ?、生活、學習等壓力不僅損害個體，而且也破壞組織內健康，壓力與情緒管理相對于我們的關系是很大的。失控的情緒是生活和事情的大敵，極端的情緒可以讓你的朋友遠離你，讓你的家人疏遠你，讓你的事業(yè)蒙上一層陰影。所以需要正確調整自己的情緒，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態(tài)”認真對待每一天。自然，不同的人由于性格的差異，面對壓力的反應肯定不盡相同，對壓力的管理每個人也有不一樣的心得和體會。
你一定有過這樣的經(jīng)歷：頭腦一熱，一切條條框框都扔在了腦后，只剩下了沖動，沖動之余，做出了許多出格的事情。等冷靜下來，才感到后悔莫及，但是事情都已經(jīng)發(fā)生了，后悔也晚了。其實，如果當時再冷靜一點。就可以很好地解決問題，為什么就不能控制自己呢?所以，與其到事后再后悔，還不如在沖動的情緒上來的時候就努力讓自己平靜下來。一旦感到自己的呼吸加快，心跳加速，大腦在迅速的失去清晰感時，就一定要提醒自己：“冷靜，冷靜，再冷靜!”讓自己把思緒沉下來，只有腦袋清醒，觀念清醒，理智才會發(fā)揮作用，你就會發(fā)現(xiàn)事情遠沒有你想象得那么糟糕，只要從容應對，一切都可以解決。
通過講座我明白了我們應該用以下方法管理自己的情緒：
1、提高自我認識。要全面的認識自我，就是要有一個清醒的自我意識，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目。還要學會從周圍的世界中提取有關自我的真實反饋，避免來自自己的主觀理解帶來的誤差。心理學認為，欣賞自己、接納自己是一種積極的人格特征。研究表明：一個人越能正確認識自己就越能接受自己，社會適應能力也就越強，反之，就會產生緊張不安的焦慮心理。
2、不與他人比較。實際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，人人都有自己的獨到之處，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，都有他人所不及的地方，所以不能總拿自己的長處去比別人的不足，也不必活在“應該”和自我譴責當中，更不要把別人看得一無是處。要讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。沒有更好的自己，只有當下如實的自己。
3、修正理想中的我，改變不合理信念，也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的內容符合現(xiàn)實自我所能作出努力的程度。工作中，我們要制定適當?shù)哪繕?，盡可能使自己的目標與現(xiàn)實接近;同時還要改變思維方式中某些不合理的信念，這實際就是一種認知改變的過程，一種接納自我的途徑。
說了這么多，表達核心是，情緒管理只有一條規(guī)則，腦袋要清醒，觀念要清醒。情緒和很多事情是相輔相成的。要管理情緒，需要管理情緒相關的因素，管理情緒需要追根尋源，管理情緒需要更好的疏導。有句格言說得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！比嗽诼猛?，保持心情快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的東西增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的東西減少它。如果你能做到，我保證你天天都是一個快樂的人!
教師壓力管理培訓心得體會篇十三
前幾天，我有幸參加了一次有關教師壓力的講座。在這場講座中，我學到了很多關于教師壓力的知識和應對方式。在這篇文章中，我想分享一下我的體會和感受，并談談如何正確應對教師壓力。
第二段：教師壓力的來源
久而久之，教師的課堂秩序不好，學生成績不理想等問題很容易讓教師倍感壓力。教師家庭問題，個人情感問題等也會對教師的心理和生理狀態(tài)造成影響。此外，年齡、職稱等也會造成教師的種種不安。教師的壓力無時不在，我們需要學會如何理解并應對這些壓力。
第三段：應對教師壓力的方法
講座教授首先提到了要正確看待壓力。教育工作者壓力來自哪些方面，包括自身的職能、崗位、學生和當下的社會環(huán)境。這些壓力既是教師工作重要性的體現(xiàn)，也是教師可以激發(fā)潛能、挫敗心靈和繼續(xù)前進的力量所在。教育工作者在認識和處理壓力時，需要保持必要的心態(tài)：保持平衡、正視自身和積極面對心理壓力。
第四段：如何緩解教師壓力
除了正視和認識壓力之外，教授還指出了一些緩解教師壓力的方法：堅持鍛煉身體、發(fā)泄負面情緒、學會調整生活、壓力管理和轉移注意力等方法。這些方法雖然看似簡單，但確實是我們在工作和生活中應該注意的問題。良好的身心狀態(tài)是保持教師健康和壓力緩解的基礎。
第五段：總結
在這次講座中，我深刻意識到了教師職業(yè)中的壓力無處不在，我們要做的不是想不壓力，而是學會應對和調整心態(tài)。如何正確處理和應對教師壓力，不僅對我們個人有關系，更重要的是保證了教育工作的質量和滿意度。在今后的教學工作中，我們要堅信自己，保持積極心態(tài)，勇于承擔和應對各種壓力，取得更大的事業(yè)成就。
教師壓力管理培訓心得體會篇十四
作為一名老師，不僅要教好學生，還要懂得為自己的心態(tài)與情緒把把脈。不良情緒來的快，走的也快。但人們往往會在不良情緒發(fā)生之時做出一些十分后悔，甚至無法挽回的事情。在本次講座中，浙江大學聶愛情教授借助一個個小故事和小測試帶領著各位老師深入了解了陽光心態(tài)與情緒和壓力管理。對于控制不良情緒，我們第一應當正確認識自我，從多方面了解自我，不要盲目和他人攀比。第二，學會控制負面情緒，看待問題的認知方式會影響我們的心態(tài)。第三，不要把控制情緒的鑰匙交給他人。第四，活在當下。聶教授提出，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的'人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在。第五，學會笑對挫折和磨難。當我們把挫折和磨難看作是提高自己能力的一種途徑時，負面情緒也隨之煙消云散。
教師壓力管理培訓心得體會篇一
班級的管理是一項瑣碎，復雜的工作。以下是我在工作中有幾點體會。
“愛是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，體貼和關心學生，多和他們聊天，游戲，了解他們內心的想法。使他們真正感受到老師是愛他們，關心他們的。孩子們信任你，喜歡你，班級內的工作就很容易開展。我們班有一位學生，因為家庭的原因，性格孤僻，經(jīng)常和其他同學發(fā)生矛盾，而且經(jīng)常自己一個人躲起來，讓老師和同學經(jīng)常找他。出現(xiàn)這一情況后，我對自己工作中的疏忽進行了反省和自責。我經(jīng)常找孩子談心，關注他每一個細小的變化，給他制定適合的學習計劃，讓班干部帶頭和他交朋友。經(jīng)過一段時間，孩子有了很大的轉變。
在每一個班級中，都有一些在學習，思想上后進的學生，他們往往都很自卑，也有極個別的十分調皮，令教師頭疼。作為班主任，不能光把注意力放在那些學習好的學生身上。更要關心重視后進生的教育工作。我能體會家長對學校教育的期望，和望子成龍的迫切心理。我們班有位同學在學習中比較吃力，理解接受東西比較慢，他媽媽經(jīng)常打電話詢問孩子的學習和成績。我也很著急。有一次在和他媽媽談起了這件事，我對她講不要光把眼光放在孩子的學習成績，除了成績孩子本身還有很多優(yōu)點，比如說他關心集體，樂于助人，生活自理能力強，這些都有值得我們去肯定和表揚。我們現(xiàn)在應該多表揚多鼓勵孩子，給他逐漸建立自信心，使孩子在各方面進一步提高。在學習上他有一點點的.進步，我都會在班級上表揚他，鼓勵他，孩子的學習勁頭很足，學習積極性很高，自熱會取得了相對理想的成績。
在班級工作中，班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必須力爭與本班任課教師以及家長對學生的教育有一致的要求和態(tài)度，要時常同他們交換意見，制定、調整對孩子的教育方法。家長會是學校與家長聯(lián)系的重要途徑，所以應高度重視，盡量與家長取得共識。
會上可以請三到五名優(yōu)秀家長介紹成功教育孩子的經(jīng)驗，可以談教改的方向，談本期教學內容及要求，進行作業(yè)展覽或者談學校對家庭教育的建議均可。在上學期的家長會上，我們班有些家長在會上談了他們教育孩子的經(jīng)驗和體會。尤其是有位父親感觸頗深，他提到以前經(jīng)常當著女兒的面和愛人吵架，在孩子心理產生了很大的恐懼和壓力，有一次女兒對他說:”爸爸我知道你工作辛苦，媽媽也一樣辛苦，你和媽媽吵架，我很害怕，在學校晚上做夢的時候都夢見你們吵架。女兒的話使他認識到自己的行為對孩子造成了各方面的影響。
這個話題在會上引起了很多家長的感慨，在會議中，我和家長達成協(xié)議:父母有義務在家庭中為孩子提供一個良好的教育氛圍，使孩子在家庭生活中健康的成長。充分調動家長的積極性，配合學校教育好孩子，班主任工作才能更加順利輕松。
教師壓力管理培訓心得體會篇二
有幸參加“xx市中小學班主任培訓班”的學習，聆聽了專家的講座，通過我們學員之間的交流，使我對班主任工作有了更深刻的認識，學到了一系列科學、優(yōu)秀的管理方法，領會了一系列先進的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。
在這次培訓中，我們聽了祖局長的講話。他提到要注重教育公平，即努力去做到有教無類，讓每一個適齡兒童都應有受教育的機會和權力;還要做到因材施教，即讓每一個孩子得到適宜他的教育，不使每一個孩子掉隊。這點讓我大受啟發(fā)。最后，祖局長還提出了對我們班主任的幾點希望和要求：
1，要博愛;
2，要博學;
3，要感恩;
4，要表揚;
5，要批評;
6，要溝通。
孩子是看著老師的背影長大的，我要努力做一名合格的班主任。
接著，餓哦們還聽了臨沂第一中學徐xx老師“一個人和一群人的成長”、龐xx老師“一面班旗一個學生”、杜xx老師“談心要懂得攻心”的班主任技能展示。xx第九中學洪善理有關“教師專業(yè)成長”的報告，其中他提到的“教育關注的是每一個學生的生命”的理論給了我很大的啟發(fā)。北京十一學校趙xx的報告“實踐智慧專業(yè)理性教育情懷”提到許多先進的教育理論，常xx老師“403教室的'故事”使我深深記住了一句話：我始終不忘記自己也曾是一個孩子。我想，它會鞭策著我放慢腳步，用耐心對待我的孩子們。此外，華東師范大學杜曉新“兒童認知能力的評估與訓練”、xx市xx區(qū)xx小學孫xx“創(chuàng)建和諧班級的探索與實踐”、xx外國語實驗學校于憲平老師“只要用心就會創(chuàng)造奇跡”的精彩報告更是讓我受益匪淺。
總之，這次班主任培訓讓我學到了太多太多，讓我看到了自己的差距。我會以本次培訓為新的起點，力爭在今后的班主任工作中，不斷改進，不斷提高，積極探索、善于總結，使自己的工作更加完善。
教師壓力管理培訓心得體會篇三
近日，我有幸傾聽學習了楊富志教師《班級治理的道與術》的講座，受益匪淺。楊教師從自己的班級治理工作動身，用詳細事例具體闡述了他在班級治理中的“道”與“術”。
“道”與“術”的關系，是我國古代傳統(tǒng)哲學思想的精華之一。何謂“術”，簡言之，就是詳細、零碎、事務性、技術性的東西。而“道”呢，相對而言，就是大計、依據(jù)、戰(zhàn)略、規(guī)律性的東西。它是靈魂，是統(tǒng)帥。假如放棄了或者忽視的它，那么，人就會走向繁瑣，被眼前的重重事務所纏繞，云里霧里，終其日碌碌但少為。
在xxx時的工作中，太多的班主任忙于眼前的詳細事務，或者急于完成學校的布置任務，或者對詳細的學生做出詳細的`批判、指導。成天團團轉，工作沒有少干，不過成效不太明顯。除了讓別人看到勤勉之外，總感覺少了一些其它的東西。那是由于在“術”的問題上，占用太多的精力，而忽視了高瞻遠矚的“道”。
對于班級治理來說，“道”在哪里？我覺得那就是著眼于對學生長期進展的引領。
一、引領學生具有以下“五心”：孝心獻給父母，做家庭的“小幫手”；愛心獻給社會，做文明禮貌的“小標兵”；關懷獻給他人，做小朋友和同學的“小伙伴”；忠心獻給祖國，做維護國家社會利益的“小衛(wèi)土”；信念留給自己，做主宰自己的“小仆人”。
二、激發(fā)和喚醒學生內動力。讓學生在小目標的引導下，自覺磨礪意志，主動養(yǎng)成良好習慣，從“被成長”中產生生命自覺，用自己的力氣實現(xiàn)成長。
三、幫忙學生樹立自信念。美國聞名的心理學家杰絲·雷耳說：“贊揚對暖和人類的靈魂而言，就像陽光一樣。”對學生任何一點值得鼓舞的地方，我們都應當加以確定、贊揚，激起他們的自尊和自信，并通過持續(xù)不斷的鼓舞，使其長久地保存下去。
人，只能自己轉變自身，并且以自身的轉變來喚醒他人。作為班主任，我們要擅長轉變自己、完善自己，以自身的力氣來引領學生走向盼望的將來。
教師壓力管理培訓心得體會篇四
為了關心每一個學生的成長，xxx老師始終認為學生是學生，需要引導;學生是孩子，需要關愛;學生是成長中的人，需要寬容。并提出了“全接納、慢引導”的教育理念。
“全接納”即接納每一個孩子，接納每一個孩子的感受。因為無論學習好壞，那都是她的學生。因為無論貧富貴賤，他的感受都是無罪的。在“全接納”的基礎上，她又采用了“慢引導”，她認為孩子是成長中的人，允許他們犯錯，再慢慢地耐心引導，幫助孩子改正錯誤。
鄭老師把教育比作農業(yè)，把孩子比作種子，俗話說春種秋收，我們要耐心地等待花開一樣，等待孩子的成長。
全接納，讓孩子們積極向上，慢引導，讓所有孩子自信陽光。
愛是教育的基礎，有愛便有了一切。必須有愛心，一個班級才會讓學生感到家庭般的溫暖。只有在這個愛的大家庭中，每一個同學才會互相關心、互相幫助、互相照顧。
我認為：教師的愛應灑在學生身上，包括對優(yōu)等生的培育，對一般生的促進，對特殊生給予的特殊的關懷，對后進生給予的偏愛。
如：我班某同學在我剛接班時，自由散漫，沒有禮貌，上課說話搗亂，嚴重地影響了其他同學的學習。對于這樣一個學生，我一開始狠狠地批評了他一頓，發(fā)現(xiàn)孩子依然沒有改變，時間久了，發(fā)現(xiàn)自己管理方法不對。隨后面對這種情況，我沒有急于批評，而是與他交談。在交談中，我了解到他的爸爸媽媽工作都很忙，無人傾訴，了解到這個情況后我非常同情他，像這樣的孩子如果不及時教育，給予特殊的愛，會使他失去學習的信心。為了能使他轉變，我經(jīng)常找他談心，耐心地引導，用身邊的真實事例感化他，慢慢地他開始努力學習了。
傾聽是一種尊重，在孩子幼小的心靈中，他們渴望得到尊重。學會傾聽孩子的心聲，這會讓我們的教育工作更加得心應手。隨著課堂主體性、自主性的增強，學生質疑、交流、爭論的機會逐漸增多，這一切都需要我們學會傾聽，成為孩子們的忠實“聽眾”。
因此，在課堂上不管是好學生還是差學生;無論是說對了還是說錯了;無論是說得清楚明白還是語無倫次，我都要專注耐心傾聽，不打斷他們的話。只有善于傾聽，才能了解學生內心的想法，才能正確地判斷出學生對知識的掌握程度對癥下藥，教學效果才會達到預期的效果。
學生回答不正確、語言表達不清楚的地方只有在你耐心傾聽了，才會給予及時指出。傾聽是一種等待，在傾聽中去交流，去溝通，最終實現(xiàn)教學相長。在生活中依然如此，聽聽孩子們心里話，互相安慰，互相鼓勵，從而拉進和孩子的距離。因此，我們應學會傾聽，只有這樣，才能讓學生心悅誠服，才能讓學生感到關愛，才能事半功倍。
通過這次培訓，為我今后的班級管理和教學工作指明了方向。要管理好班級，提高管理水平，就要不斷地學習并總結經(jīng)驗，努力做得更好!
教師壓力管理培訓心得體會篇五
班級的管理是一項瑣碎，復雜的工作。
“愛是教育的根本”，班主任要善于接近孩子，體貼和關心學生，多和他們聊天，游戲，了解他們內心的想法。使他們真正感受到老師是愛他們，關心他們的。孩子們信任你，喜歡你，班級內的工作就很容易開展。我們班有一位學生，因為家庭的原因，性格孤僻，經(jīng)常和其他同學發(fā)生矛盾，而且經(jīng)常自己一個人躲起來，讓老師和同學經(jīng)常找他。出現(xiàn)這一情況后，我對自己工作中的疏忽進行了反省和自責。我經(jīng)常找孩子談心，關注他每一個細小的變化，給他制定適合的學習計劃，讓班干部帶頭和他交朋友。經(jīng)過一段時間，孩子有了很大的轉變。
在每一個班級中，都有一些在學習，思想上后進的學生，他們往往都很自卑，也有極個別的十分調皮，令教師頭疼。作為班主任，不能光把注意力放在那些學習好的學生身上。更要關心重視后進生的`教育工作。我能體會家長對學校教育的期望，和望子成龍的迫切心理。我們班有位同學在學習中比較吃力，理解接受東西比較慢，他媽媽經(jīng)常打電話詢問孩子的學習和成績。我也很著急。有一次在和他媽媽談起了這件事，我對她講不要光把眼光放在孩子的學習成績，除了成績孩子本身還有很多優(yōu)點，比如說他關心集體，樂于助人，生活自理能力強，這些都有值得我們去肯定和表揚。我們現(xiàn)在應該多表揚多鼓勵孩子，給他逐漸建立自信心，使孩子在各方面進一步提高。在學習上他有一點點的進步，我都會在班級上表揚他，鼓勵他，孩子的學習勁頭很足，學習積極性很高，自熱會取得了相對理想的成績。
在班級工作中，班主任只憑自己的威信和力量是不可能取得教育成功的，必須力爭與本班任課教師以及家長對學生的教育有一致的要求和態(tài)度，要時常同他們交換意見，制定、調整對孩子的教育方法。家長會是學校與家長聯(lián)系的重要途徑，所以應高度重視，盡量與家長取得共識。
會上可以請三到五名優(yōu)秀家長介紹成功教育孩子的經(jīng)驗，可以談教改的方向，談本期教學內容及要求，進行作業(yè)展覽或者談學校對家庭教育的建議均可。在上學期的家長會上，我們班有些家長在會上談了他們教育孩子的經(jīng)驗和體會。尤其是有位父親感觸頗深，他提到以前經(jīng)常當著女兒的面和愛人吵架，在孩子心理產生了很大的恐懼和壓力，有一次女兒對他說:”爸爸我知道你工作辛苦，媽媽也一樣辛苦，你和媽媽吵架，我很害怕，在學校晚上做夢的時候都夢見你們吵架。女兒的話使他認識到自己的行為對孩子造成了各方面的影響。
這個話題在會上引起了很多家長的感慨，在會議中，我和家長達成協(xié)議:父母有義務在家庭中為孩子提供一個良好的教育氛圍，使孩子在家庭生活中健康的成長。充分調動家長的積極性，配合學校教育好孩子，班主任工作才能更加順利輕松。
總之，班主任工作的內容是復雜的，任務是繁重的。但是，只要我們真誠地熱愛孩子，熱愛班主任工作，在實踐中不斷完善自己，形成系統(tǒng)科學的工作方法，從而提高自己的工作能力。
教師壓力管理培訓心得體會篇六
有幸參加“20__年__市中小學班主任培訓班”的學習，聆聽了專家的講座，通過我們學員之間的交流，使我對班主任工作有了更深刻的認識，學到了一系列科學、優(yōu)秀的管理方法，領會了一系列先進的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。
在這次培訓中，我們聽了祖局長的講話。他提到要注重教育公平，即努力去做到有教無類，讓每一個適齡兒童都應有受教育的機會和權力;還要做到因材施教，即讓每一個孩子得到適宜他的教育，不使每一個孩子掉隊。這點讓我大受啟發(fā)。最后，祖局長還提出了對我們班主任的幾點希望和要求：
1，要博愛;
2，要博學;
3，要感恩;
4，要表揚;
5，要批評;
6，要溝通。
孩子是看著老師的背影長大的，我要努力做一名合格的班主任。
接著，餓哦們還聽了臨沂第一中學徐__老師“一個人和一群人的成長”、龐__老師“一面班旗一個學生”、杜__老師“談心要懂得攻心”的班主任技能展示。__第九中學洪善理有關“教師專業(yè)成長”的`報告，其中他提到的“教育關注的是每一個學生的生命”的理論給了我很大的啟發(fā)。北京十一學校趙__的報告“實踐智慧專業(yè)理性教育情懷”提到許多先進的教育理論，常__老師“403教室的故事”使我深深記住了一句話：我始終不忘記自己也曾是一個孩子。我想，它會鞭策著我放慢腳步，用耐心對待我的孩子們。此外，華東師范大學杜曉新“兒童認知能力的評估與訓練”、__市__區(qū)__小學孫__“創(chuàng)建和諧班級的探索與實踐”、__外國語實驗學校于憲平老師“只要用心就會創(chuàng)造奇跡”的精彩報告更是讓我受益匪淺。
總之，這次班主任培訓讓我學到了太多太多，讓我看到了自己的差距。我會以本次培訓為新的起點，力爭在今后的班主任工作中，不斷改進，不斷提高，積極探索、善于總結，使自己的'工作更加完善。
教師壓力管理培訓心得體會篇七
為了關心每一個學生的成長，xx老師始終認為學生是學生，需要引導;學生是孩子，需要關愛;學生是成長中的人，需要寬容。并提出了“全接納、慢引導”的教育理念。
“全接納”即接納每一個孩子，接納每一個孩子的感受。因為無論學習好壞，那都是她的學生。因為無論貧富貴賤，他的感受都是無罪的。在“全接納”的基礎上，她又采用了“慢引導”，她認為孩子是成長中的人，允許他們犯錯，再慢慢地耐心引導，幫助孩子改正錯誤。
鄭老師把教育比作農業(yè)，把孩子比作種子，俗話說春種秋收，我們要耐心地等待花開一樣，等待孩子的成長。
全接納，讓孩子們積極向上，慢引導，讓所有孩子自信陽光。
愛是教育的基礎，有愛便有了一切。必須有愛心，一個班級才會讓學生感到家庭般的溫暖。只有在這個愛的大家庭中，每一個同學才會互相關心、互相幫助、互相照顧。
我認為：教師的愛應灑在學生身上，包括對優(yōu)等生的培育，對一般生的促進，對特殊生給予的特殊的關懷，對后進生給予的偏愛。
如：我班某同學在我剛接班時，自由散漫，沒有禮貌，上課說話搗亂，嚴重地影響了其他同學的學習。對于這樣一個學生，我一開始狠狠地批評了他一頓，發(fā)現(xiàn)孩子依然沒有改變，時間久了，發(fā)現(xiàn)自己管理方法不對。隨后面對這種情況，我沒有急于批評，而是與他交談。在交談中，我了解到他的爸爸媽媽工作都很忙，無人傾訴，了解到這個情況后我非常同情他，像這樣的孩子如果不及時教育，給予特殊的愛，會使他失去學習的信心。為了能使他轉變，我經(jīng)常找他談心，耐心地引導，用身邊的真實事例感化他，慢慢地他開始努力學習了。
傾聽是一種尊重，在孩子幼小的心靈中，他們渴望得到尊重。學會傾聽孩子的心聲，這會讓我們的.教育工作更加得心應手。隨著課堂主體性、自主性的增強，學生質疑、交流、爭論的機會逐漸增多，這一切都需要我們學會傾聽，成為孩子們的忠實“聽眾”。
因此，在課堂上不管是好學生還是差學生;無論是說對了還是說錯了;無論是說得清楚明白還是語無倫次，我都要專注耐心傾聽，不打斷他們的話。只有善于傾聽，才能了解學生內心的想法，才能正確地判斷出學生對知識的掌握程度對癥下藥，教學效果才會達到預期的效果。
學生回答不正確、語言表達不清楚的地方只有在你耐心傾聽了，才會給予及時指出。傾聽是一種等待，在傾聽中去交流，去溝通，最終實現(xiàn)教學相長。在生活中依然如此，聽聽孩子們心里話，互相安慰，互相鼓勵，從而拉進和孩子的距離。因此，我們應學會傾聽，只有這樣，才能讓學生心悅誠服，才能讓學生感到關愛，才能事半功倍。
通過這次培訓，為我今后的班級管理和教學工作指明了方向。要管理好班級，提高管理水平，就要不斷地學習并總結經(jīng)驗，努力做得更好。
教師壓力管理培訓心得體會篇八
隨著社會生產力迅速發(fā)展，科學技術突飛猛進，人們進行信息交流的深度與廣度不斷增加，信息量急劇增長，傳統(tǒng)的信息處理與決策的手段已不能適應社會的需要，信息的重要性和信息處理問題的緊迫性空前提高了，面對著日益復雜和不斷發(fā)展，變化的社會環(huán)境，特別是企業(yè)間日趨劇烈的競爭形勢，一個人、一個企業(yè)要在現(xiàn)代社會中求生存，求發(fā)展，必須具備足夠的信息和強有力的信息收集與處理手段。
如今隨著教育事業(yè)的發(fā)展，學校對教師需求的增加，一個單位，教師人事信息，編制，排課工資等信息量將迅速的增加，傳統(tǒng)的手工的處理方式已經(jīng)跟不上信息爆炸般的擴增。所以開發(fā)一種可靠，高效的教師管理系統(tǒng)是很有必要的。
對于一個學校來說，大量教師信息難于通過傳統(tǒng)的方法進行管理，這就迫切需要利用計算機技術來幫助學校管理者來處理教師信息的日常管理。教師管理系統(tǒng)是管理信息系統(tǒng)的一個典型用例。教師管理系統(tǒng)的主要目的是服務與中小學，各高校的管理者，方便其管理本校教師信息的軟件系統(tǒng)。其原則是做到，界面友好人性，操作簡單，可靠。
教師信息管理系統(tǒng)的運行結果證明，學校教師信息管理系統(tǒng)極大提高了工作效率，節(jié)省了人力和物力，最終滿足學校管理、學校員工工作的需要，同時也成為現(xiàn)代化學校管理的標志。
教師壓力管理培訓心得體會篇九
xxxx年5月9日，我有幸參加了xxxx區(qū)組織的“中小學幼兒園教師安全與應急管理專項培訓”。培訓之后，我的心情久久不能平靜。一個個鮮活生動的案例，一串串觸目驚心的數(shù)字，一件件安全事故的事例，使我深刻感受到加強中小學學生安全工作刻不容緩。血淋淋的事實讓我再一次審視了自己的工作性質，也讓我明白了每一位普通教育者的責任，再一次理解了安全在人們心中的重要意義。
通過這次培訓，我收獲頗多。一是提高了對學校安全工作重要性的認識，增強了我對作好安全工作的責任感、緊迫感、使命感。通過專家列舉大量傷亡數(shù)據(jù)，我看到每年中小學生死亡人數(shù)急劇上升，令人焦慮和心痛。為我們每個培訓人員敲響了警鐘，更改變了過去對于安全工作“說起來重要，干起來次要，干完了不要”的錯誤看法，明確了學校安全管理的方針，那就是積極預防、依法管理、社會參與、各負其責。二是系統(tǒng)、全面了解了安全事故發(fā)生的特點，懂得了學校安全工作的管理原則、方法和途徑。任何事物都有規(guī)律可尋，只要我們把握了，就可以解決。我們的專家給了我們很好的回答。如：曹永川校長告訴我們如何做好中小學安全工作，提出了具體方法和要求;張成武律師告訴我們發(fā)生與校園有關的學生傷害事故如何處理。
校園安全事故的發(fā)生，其實很多都是由于教師和當事人安全意識淡薄、教師的責任心不強、學校管理不到位等因素造成的。如果教師對安全的認識程度高一點，多一份責任心，很多事故是可以避免的。所以，首先應提高相關人員的思想意識，提高學生、家長和教師對安全的認識程度，提高隨時、隨地防范不測的能力。學校的教育教學對象是學生，不同的學生來自千家萬戶。學生安全，家長放心，學校順心，政府安心;學生不安全，家長傷心，學校鬧心，政府煩心。另外，穩(wěn)定的教師隊伍，安全的教育教學設施設備，融洽的師生關系、同學關系，都對和諧校園建設起著重要的作用。
其次，應提高社會的協(xié)調能力，如：建筑工地要有警告牌和護欄，嚴禁學生入內玩耍;在馬路危險處應設立醒目的警告牌，河流、池塘等水深處要有警告牌和護欄等。
再次，要加強安全宣傳教育，不斷提高學生的安全意識、思維、習慣、安全防護、應急和自救的技能和知識;做到安全教育“天天講、月月講，安全教育常掛心、大家生活才安心”;應從孩子抓起，使安全教育影響孩子的`思維和行為，使孩子從小就養(yǎng)成珍惜生命，自律安全的行為和品德，這是具有重要現(xiàn)實意義和深遠意義的大事。
結合培訓學習，我覺得我們學校安全教育工作應該特別注意以下幾點：
一、加強門衛(wèi)的管理，嚴格值班教師工作職責，杜絕社會閑雜人員及車輛進入校園，謹防意外傷害事故的發(fā)生。
二、每周要對校園內的所有設施、場所檢查，消除一切安全隱患。尤其注意電、火、體育設施等方面的安全隱患排查，努力為廣大的學生、教職工創(chuàng)造一個安全的學習、工作環(huán)境。
三、經(jīng)常對全體學生進行安全知識講座，使廣大學生樹立“安全重于泰山”、“珍愛生命，平安一生”的觀念，并掌握簡單、基本的自救知識。
四、高度重視學生交通安全，在校園外公路旁設醒目的交通警示牌，放學時教師必須組織學生有序過馬路;每時每刻提醒學生隨時注意安全，提高警惕。
五、對學生普及必要的意外事故處理的方法，學會自救，他救的常識，記住幾個重要的報警電話：“119”----火警、“110”----報警、“120”----急救、“122”----交通事故報警、打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。
六、此外，生活中的安全防范知識也應告知學生，如：怎樣預防一氧化碳中毒，食物中毒后怎么處理，哪些不良行為有害健康，如何防溺水等等的安全常識。
總之，安全工作只有起點沒有終點，必須做到警鐘長鳴;這是一項長期的、復雜的系統(tǒng)工程，必須從講政治的高度認識并做好這一關系到千家萬戶的工作;學校安全文化建設更是一個系統(tǒng)工程，不能一蹴而就，還需要作艱苦的努力方能實現(xiàn)!為了孩子們的美好未來撐起一片和諧、安康的藍天，讓我們一起努力吧!按照上級的安排和要求，在xxxx年6月20日到6月29日通過中國教師研修網(wǎng)，參加了xxxx年全國中小學校長校園安全管理國家級遠程專題培訓。
教師壓力管理培訓心得體會篇十
教師培訓項目管理是用系統(tǒng)管理方法，通過專門設立的項目團隊全程的'動態(tài)管理、多維協(xié)調、多方協(xié)作，高效率地進行項目的計劃、組織、評價與控制，實現(xiàn)教師培訓的高質量。項目管理有別于一般意義上的培訓管理，需要：明確教師培訓項目的主要內容;對教師培訓院校和機構的培訓者進行專項培訓;指導支持建立“柔性組織”，創(chuàng)新管理機制制度;建立項目管理績效考評體系，實施專業(yè)化管理。
教師培訓項目管理自身的獨特之處，主要有：
1、項目具有一定的“復制”性。教師培訓項目是面對的培訓對象是教師，教師專業(yè)方面的共性決定了在某個特定階段，培訓目標、內容、模式和方式等方面具有較強的相似性;教師隊伍人數(shù)眾多，某一個項目難以一次性覆蓋全員;上一次的項目成果，可以直接為下一次培訓所采用，或者改進和優(yōu)化。
2、項目組織受體制、、機制、制約。承擔教師培訓項目的單位：以院校和各級教師培訓機構為主體。院校和各級教師培訓機構的科層制管理體制，以及相應的機制和制度等，使得“柔性組織”難以達到最佳的執(zhí)行狀態(tài)。如，管理者和培訓者同時擔負著本職工作，不可能全身心于培訓項目，且項目績效只是其崗位績效的一部分。
3、效果考評的綜合性和延時性。教師培訓項目的主要目標是通過提高教師師德素養(yǎng)和業(yè)務水平，提高教育教學質量。而考評培訓項目對參訓教師師德素養(yǎng)和業(yè)務水平的干預效果，需要綜合采用作業(yè)評定、考試、專業(yè)對話和行為觀察等方法。而考評其是否促進了教育教學質量的提高，則需要在項目結束一段時間之后實施“實踐性”考評，方能比較準確。
4、多維協(xié)調、多方協(xié)作。協(xié)調方面，由于培訓對象來自學校，其管理主體是各級教育行政部門，培訓院校和機構必須協(xié)調好政校關系。由于人事管理渠道不同，項目組織更多的精力消耗在此。同時，由于院校和機構編制固定，成立“臨時性”的項目組織往往形同虛設，如果不是院校和機構的負責人擔任項目經(jīng)理，在多方協(xié)作上就可能效果較差。
教師培訓項目管理是用系統(tǒng)管理方法，通過專門設立的項目團隊全程的動態(tài)管理、多維協(xié)調、多方協(xié)作，高效率地進行項目的計劃、組織、評價與控制，實現(xiàn)教師培訓的高質量。項目管理有別于一般意義上的培訓管理，需要：明確教師培訓項目的主要內容;對教師培訓院校和機構的培訓者進行專項培訓;指導支持建立“柔性組織”，創(chuàng)新管理機制制度;建立項目管理績效考評體系，實施專業(yè)化管理。
教師壓力管理培訓心得體會篇十一
壓力提問是教學中不可缺少的工具，在教學中常常能起到很好的推動作用。但是，過多的壓力提問也會給學生帶來壓力，所以教師需要把握好壓力提問的數(shù)量和質量。在我的教學實踐中，我也遇到了很多問題和挑戰(zhàn)，但是也有很多收獲和體會。
第一段：壓力提問的意義和局限
壓力提問主要是為了讓學生思考問題、獨立思考、積極探索和解決問題。通過問題，可以促進學生的思維能力和動手實踐能力的發(fā)展。同時，也可以幫助教師快速檢查學生的學習成果和教學質量。但是，如果過多的提問會給學生帶來沉重的心理負擔和失落感，進而導致學習興趣和動力的喪失。因此，教師在進行壓力提問時，要注意提問的數(shù)量和學生的心理承受能力。
第二段：壓力提問的方法和技巧
教師在進行壓力提問時，需要充分考慮學生的年齡、心理和能力水平。首先，要求思考和創(chuàng)新的問題是必要的，但是問題要有一定的難度，不能過于簡單。其次，要盡量采用開放性的問題，讓學生有自由的回答和思考空間。最后，問題的數(shù)量也要適量，不要過多，也不要過少，有針對性地布置問題，讓同學們參與到討論中來。
第三段：注意學生的反應和參與度
在進行壓力提問的過程中，教師要注意學生的反應和參與度。如果一些學生回答問題困難，要給予一定的幫助和引導，不能讓他們因此失去信心。同時，要多鼓勵、多表揚和多鼓勵學生，激發(fā)他們的學習熱情和動力。在學生沒有回答出問題時，也不要輕易放棄，可以通過提示、引導和激勵來促使學生動力更強。
第四段：靈活運用壓力提問
在教學中，靈活運用壓力提問的方法和技巧是至關重要的。教師可以通過對問題的分析和總結，找到一些新的和創(chuàng)新的提問方法。同時，還可以將壓力提問與小組討論、課堂合作等教學方法相結合，讓學生們更好地發(fā)揮自己的思維能力和創(chuàng)造力。
第五段：結論
總之，壓力提問是教學中不可或缺的環(huán)節(jié)，同時也是十分有利的促進學生成長和思維能力的發(fā)展。教師需要注意問題的數(shù)量和難度，還要多關注學生的反應和參與度。通過靈活運用壓力提問的方式，可以有效地激發(fā)學生的學習熱情和動力，為教學工作的順利開展打下堅實的基礎。
教師壓力管理培訓心得體會篇十二
長期壓力和不良情緒的積累嚴重影響著人們的身心健康。由于不適當?shù)墓ぷ?、生活、學習等壓力不僅損害個體，而且也破壞組織內健康，壓力與情緒管理相對于我們的關系是很大的。失控的情緒是生活和事情的大敵，極端的情緒可以讓你的朋友遠離你，讓你的家人疏遠你，讓你的事業(yè)蒙上一層陰影。所以需要正確調整自己的情緒，讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，時刻保持“積極的心態(tài)”認真對待每一天。自然，不同的人由于性格的差異，面對壓力的反應肯定不盡相同，對壓力的管理每個人也有不一樣的心得和體會。
你一定有過這樣的經(jīng)歷：頭腦一熱，一切條條框框都扔在了腦后，只剩下了沖動，沖動之余，做出了許多出格的事情。等冷靜下來，才感到后悔莫及，但是事情都已經(jīng)發(fā)生了，后悔也晚了。其實，如果當時再冷靜一點。就可以很好地解決問題，為什么就不能控制自己呢?所以，與其到事后再后悔，還不如在沖動的情緒上來的時候就努力讓自己平靜下來。一旦感到自己的呼吸加快，心跳加速，大腦在迅速的失去清晰感時，就一定要提醒自己：“冷靜，冷靜，再冷靜!”讓自己把思緒沉下來，只有腦袋清醒，觀念清醒，理智才會發(fā)揮作用，你就會發(fā)現(xiàn)事情遠沒有你想象得那么糟糕，只要從容應對，一切都可以解決。
通過講座我明白了我們應該用以下方法管理自己的情緒：
1、提高自我認識。要全面的認識自我，就是要有一個清醒的自我意識，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目。還要學會從周圍的世界中提取有關自我的真實反饋，避免來自自己的主觀理解帶來的誤差。心理學認為，欣賞自己、接納自己是一種積極的人格特征。研究表明：一個人越能正確認識自己就越能接受自己，社會適應能力也就越強，反之，就會產生緊張不安的焦慮心理。
2、不與他人比較。實際上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點，人人都有自己的獨到之處，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人。你就是這個世界上獨一無二的一個，都有他人所不及的地方，所以不能總拿自己的長處去比別人的不足，也不必活在“應該”和自我譴責當中，更不要把別人看得一無是處。要讓自己揚長補短，散發(fā)自己獨特的個人魅力。沒有更好的自己，只有當下如實的自己。
3、修正理想中的我，改變不合理信念，也就是降低自己的期望水平，努力使理想自我的內容符合現(xiàn)實自我所能作出努力的程度。工作中，我們要制定適當?shù)哪繕?，盡可能使自己的目標與現(xiàn)實接近;同時還要改變思維方式中某些不合理的信念，這實際就是一種認知改變的過程，一種接納自我的途徑。
說了這么多，表達核心是，情緒管理只有一條規(guī)則，腦袋要清醒，觀念要清醒。情緒和很多事情是相輔相成的。要管理情緒，需要管理情緒相關的因素，管理情緒需要追根尋源，管理情緒需要更好的疏導。有句格言說得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！比嗽诼猛?，保持心情快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的東西增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的東西減少它。如果你能做到，我保證你天天都是一個快樂的人!
教師壓力管理培訓心得體會篇十三
前幾天，我有幸參加了一次有關教師壓力的講座。在這場講座中，我學到了很多關于教師壓力的知識和應對方式。在這篇文章中，我想分享一下我的體會和感受，并談談如何正確應對教師壓力。
第二段：教師壓力的來源
久而久之，教師的課堂秩序不好，學生成績不理想等問題很容易讓教師倍感壓力。教師家庭問題，個人情感問題等也會對教師的心理和生理狀態(tài)造成影響。此外，年齡、職稱等也會造成教師的種種不安。教師的壓力無時不在，我們需要學會如何理解并應對這些壓力。
第三段：應對教師壓力的方法
講座教授首先提到了要正確看待壓力。教育工作者壓力來自哪些方面，包括自身的職能、崗位、學生和當下的社會環(huán)境。這些壓力既是教師工作重要性的體現(xiàn)，也是教師可以激發(fā)潛能、挫敗心靈和繼續(xù)前進的力量所在。教育工作者在認識和處理壓力時，需要保持必要的心態(tài)：保持平衡、正視自身和積極面對心理壓力。
第四段：如何緩解教師壓力
除了正視和認識壓力之外，教授還指出了一些緩解教師壓力的方法：堅持鍛煉身體、發(fā)泄負面情緒、學會調整生活、壓力管理和轉移注意力等方法。這些方法雖然看似簡單，但確實是我們在工作和生活中應該注意的問題。良好的身心狀態(tài)是保持教師健康和壓力緩解的基礎。
第五段：總結
在這次講座中，我深刻意識到了教師職業(yè)中的壓力無處不在，我們要做的不是想不壓力，而是學會應對和調整心態(tài)。如何正確處理和應對教師壓力，不僅對我們個人有關系，更重要的是保證了教育工作的質量和滿意度。在今后的教學工作中，我們要堅信自己，保持積極心態(tài)，勇于承擔和應對各種壓力，取得更大的事業(yè)成就。
教師壓力管理培訓心得體會篇十四
作為一名老師，不僅要教好學生，還要懂得為自己的心態(tài)與情緒把把脈。不良情緒來的快，走的也快。但人們往往會在不良情緒發(fā)生之時做出一些十分后悔，甚至無法挽回的事情。在本次講座中，浙江大學聶愛情教授借助一個個小故事和小測試帶領著各位老師深入了解了陽光心態(tài)與情緒和壓力管理。對于控制不良情緒，我們第一應當正確認識自我，從多方面了解自我，不要盲目和他人攀比。第二，學會控制負面情緒，看待問題的認知方式會影響我們的心態(tài)。第三，不要把控制情緒的鑰匙交給他人。第四，活在當下。聶教授提出，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的'人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在。第五，學會笑對挫折和磨難。當我們把挫折和磨難看作是提高自己能力的一種途徑時，負面情緒也隨之煙消云散。