報(bào)告在商務(wù)領(lǐng)域、科學(xué)研究、教育培訓(xùn)等方面都扮演著重要的角色。一個(gè)完美的報(bào)告需要具備清晰的邏輯思路和精確的表達(dá)能力。下面是一些關(guān)于報(bào)告寫作的范文，供您參考。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇一
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過參與實(shí)訓(xùn)和撰寫報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語（200字）
通過參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長(zhǎng)。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇三
本次的體育教育實(shí)訓(xùn)報(bào)告主要是對(duì)經(jīng)過了一段時(shí)間的體育教育實(shí)踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開展體育教育的問題。通過這一次的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了體育教育的重要性和難點(diǎn)。因此，本文的第一部分將主要介紹我對(duì)體育教育實(shí)踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實(shí)踐中所面臨的一些問題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實(shí)踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對(duì)未來如何開展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對(duì)整個(gè)實(shí)踐做出總結(jié)和評(píng)價(jià)。
\subsection*{第一部分：對(duì)體育教育實(shí)踐的感悟}
通過這一次的體育教育實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育教育在教育過程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂地成長(zhǎng)，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個(gè)方面的素養(yǎng)，例如合作、競(jìng)爭(zhēng)、堅(jiān)持不懈、精神品質(zhì)等。在實(shí)踐過程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個(gè)復(fù)雜而且細(xì)致的過程，需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異和特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個(gè)性化的教育。
\subsection*{第二部分：實(shí)踐中所面臨的問題以及解決的方法}
在實(shí)踐中，我面臨了許多問題，其中最大的一個(gè)問題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對(duì)這個(gè)問題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價(jià)值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛上”體育運(yùn)動(dòng)。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和意義。最后，我重視體育教育的過程，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個(gè)人的風(fēng)格和特點(diǎn)，樹立自信心和自我價(jià)值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過這一次的實(shí)踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)和自我體驗(yàn)，采用個(gè)性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計(jì)、針對(duì)性溝通和實(shí)踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識(shí)，進(jìn)而在不同的場(chǎng)景、不同的體育運(yùn)動(dòng)中較好地掌握和運(yùn)用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來如何開展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來，我將會(huì)更加努力地開展體育教育實(shí)踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個(gè)性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中真正感受到愉悅和樂趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會(huì)更加注重這些有趣有趣的活動(dòng)對(duì)學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評(píng)價(jià)}
通過這一次的體育教育實(shí)踐，我對(duì)體育教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)開展體育教育有了一些新的思考和體會(huì)，同時(shí)，發(fā)現(xiàn)了許多問題，但也給出了一些解決這些問題的方法和策略。未來，我還將會(huì)更加努力地開展體育教育實(shí)踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇四
在這段實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次:第一次真正站上講臺(tái)，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識(shí)，第一次體會(huì)到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富?，F(xiàn)對(duì)這段實(shí)習(xí)生活的感想以及收獲總結(jié)如下:
生活篇
還記得10月12日的下午兩點(diǎn)多鐘，我們實(shí)習(xí)隊(duì)的12個(gè)隊(duì)員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學(xué)。這間中學(xué)是我們實(shí)習(xí)隊(duì)三個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)之中環(huán)境最好的一個(gè)了，我很幸運(yùn)能夠在那么好的環(huán)境中實(shí)習(xí)，真希望能夠快點(diǎn)進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)是處在實(shí)習(xí)階段了，確切點(diǎn)說，應(yīng)該是希望早點(diǎn)可以上課，當(dāng)個(gè)真正的老師，這是在來實(shí)習(xí)前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個(gè)下午加晚上的時(shí)間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個(gè)多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯(cuò)吧!
晚餐時(shí)間到了，我們一行人來到飯?zhí)?，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個(gè)美食天堂就一定離不開吃，在實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期六、日，我們幾個(gè)隊(duì)員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對(duì)附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業(yè)于物理學(xué)院。我們來了兩個(gè)禮拜后，她非常熱誠(chéng)地邀請(qǐng)我們吃飯，那天，我們每個(gè)人都很開心。以后的每個(gè)星期六、日，我們的隊(duì)員或多或小都會(huì)出去走走，輕松一下。隨著時(shí)間的流逝，記載著我們實(shí)習(xí)隊(duì)員的生活照片就越來越多了。我們實(shí)習(xí)隊(duì)員從一開始的陌生到逐漸的認(rèn)識(shí)，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠(yuǎn)都會(huì)藏進(jìn)我記憶的深處!
教學(xué)工作篇
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實(shí)習(xí)前我做了比較充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對(duì)我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋煟托枰拿髋c積累。實(shí)習(xí)的第第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課。出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課。我當(dāng)時(shí)在想，這是指導(dǎo)老師在考驗(yàn)我嗎?對(duì)于聽課，我是想先認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點(diǎn)是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。但是遺憾的是，指導(dǎo)老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學(xué)生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學(xué)生是高三學(xué)生的原因，我們彼此配合得很默契。指導(dǎo)老師也很滿意，還跟在后面當(dāng)起了學(xué)生。那時(shí)候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會(huì)出現(xiàn)大的錯(cuò)誤，害怕自己會(huì)怯場(chǎng)。事實(shí)證明，我真的能應(yīng)付過來。接下來的時(shí)間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對(duì)于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運(yùn)，在校外實(shí)習(xí)能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運(yùn)的了，要知道，很多同學(xué)出去實(shí)習(xí)并不是教授自己的專業(yè)，因此對(duì)實(shí)習(xí)有一定的阻礙，所以我很幸運(yùn)。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選項(xiàng)教學(xué)，上課是按年級(jí)來上的，每個(gè)星期我需要交兩份教案給指導(dǎo)老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實(shí)習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準(zhǔn)備與不斷改進(jìn)，以及指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手了。在實(shí)習(xí)的中后期，公開課就成為我的一個(gè)最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗(yàn)一個(gè)老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會(huì)忙個(gè)不停，還經(jīng)常向指導(dǎo)老師請(qǐng)教，在備課當(dāng)中我深深地會(huì)到上好一個(gè)好的體育課要做的準(zhǔn)備工作真是很多很多。公開課的時(shí)候，實(shí)習(xí)學(xué)校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評(píng)價(jià)。雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了許多運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。
在實(shí)習(xí)過程中，我認(rèn)真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)，有效率有質(zhì)量的完成。學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)編排工作，校運(yùn)會(huì)的鮮花隊(duì)排練，__區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)鮮花隊(duì)的排練，幾千份獎(jiǎng)狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動(dòng)做好!
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個(gè)集體，提高整體教學(xué)水平，同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。
一個(gè)班級(jí)就像一個(gè)大家庭，而班主任就是這個(gè)家庭的家長(zhǎng)。在注重教學(xué)工作的同時(shí)，也要努力地做好班主任的工作。對(duì)于原班主任交付了一些工作任務(wù)，我都按時(shí)認(rèn)真的完成。早上去看他們?cè)缱x，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀(jì)律等等。在這同時(shí)，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須要多一點(diǎn)了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。
在這段時(shí)間的班主任實(shí)習(xí)中，我逐漸記住每一個(gè)學(xué)生的名字，并初步了解他們的性格，特長(zhǎng)以及優(yōu)缺點(diǎn)，這是作為一個(gè)班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生就不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，而且也應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個(gè)人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個(gè)度，多與學(xué)生溝通，從心了解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。而我在上課時(shí)，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認(rèn)真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們?cè)趯W(xué)生面前保留一定的嚴(yán)肅。在這期間，我認(rèn)真準(zhǔn)備并召開了一次題為“凝聚班魂，營(yíng)造快樂大家庭”的主題班會(huì)。讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，珍惜集體的團(tuán)結(jié)，促進(jìn)同學(xué)間更進(jìn)一步的了解，能夠自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學(xué)生的時(shí)候，我就情不自禁地想起當(dāng)年的我為了考上理想的大學(xué)在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動(dòng)力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級(jí)管理方法和學(xué)生教育方法，這是以后當(dāng)班主任的一筆寶貴的財(cái)富。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇五
體育專業(yè)的學(xué)生在大學(xué)期間會(huì)接受一定的理論知識(shí)教育，但實(shí)訓(xùn)課程的開設(shè)則是為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。通過實(shí)際操作，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。體育專業(yè)教育的目的就是培養(yǎng)學(xué)生在未來成為合格的體育專業(yè)人士，而實(shí)訓(xùn)課程的開設(shè)正是為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
二、實(shí)訓(xùn)的組成部分
體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)通常由兩個(gè)部分組成，即實(shí)際場(chǎng)地操作和理論報(bào)告撰寫。實(shí)際場(chǎng)地操作是指學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室或戶外場(chǎng)地進(jìn)行具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目操作，例如籃球、足球、田徑等。而理論報(bào)告撰寫則是學(xué)生對(duì)所進(jìn)行的實(shí)際操作進(jìn)行總結(jié)和歸納，通過撰寫報(bào)告使學(xué)生對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更深入的認(rèn)識(shí)。
三、實(shí)訓(xùn)課程的收獲
通過參加實(shí)訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了豐富的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，還進(jìn)一步加深了對(duì)體育理論的理解。在實(shí)際操作中，我遇到了許多問題和挑戰(zhàn)，但通過一次次的嘗試和實(shí)踐，我逐漸掌握了各種技能和技巧。同時(shí)，在理論報(bào)告的撰寫過程中，我對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行了總結(jié)和歸納，更加系統(tǒng)地了解了相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和要點(diǎn)。
四、實(shí)訓(xùn)課程的困難與挑戰(zhàn)
盡管實(shí)訓(xùn)課程的收獲很大，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)訓(xùn)課程要求學(xué)生具備較強(qiáng)的體能和耐力，而這需要學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的鍛煉和訓(xùn)練才能達(dá)到。其次，實(shí)訓(xùn)課程涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，學(xué)生需要在有限的時(shí)間內(nèi)熟悉和掌握各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧和規(guī)則。最后，理論報(bào)告的撰寫對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力有一定要求，需要學(xué)生進(jìn)行大量的資料收集和整理。
五、對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的改進(jìn)建議
盡管實(shí)訓(xùn)課程存在一些困難和挑戰(zhàn)，但我認(rèn)為可以通過一些改進(jìn)來提高實(shí)訓(xùn)課程的效果。首先，可以增加實(shí)際操作的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓學(xué)生進(jìn)行更多的實(shí)踐訓(xùn)練。其次，可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體能的培養(yǎng)和鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，可以加強(qiáng)理論教育，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。最后，可以將實(shí)訓(xùn)課程與實(shí)際體育場(chǎng)館或運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)動(dòng)，提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。
總之，體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)課程是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力的重要環(huán)節(jié)。參加實(shí)訓(xùn)課程可以讓學(xué)生通過實(shí)際操作更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。實(shí)訓(xùn)課程的開展對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能提出了一定的要求，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力提出了挑戰(zhàn)。通過對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的參與和總結(jié)，我們可以更好地理解體育專業(yè)的特點(diǎn)和要求，并提出改進(jìn)建議，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇六
實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生體育專業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過實(shí)訓(xùn)的過程，我們可以將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對(duì)自己的未來有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對(duì)此次實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，通過這次實(shí)訓(xùn)，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和樂趣。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)使我能親身體驗(yàn)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的快樂與挑戰(zhàn)，通過與同學(xué)們的互動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)，我加深了對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí)，我對(duì)足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過與隊(duì)友的配合和對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實(shí)訓(xùn)讓我感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，也更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)體育專業(yè)的信心。
其次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處并激發(fā)了我進(jìn)一步提升的決心。在實(shí)訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對(duì)較差，這讓我意識(shí)到了自己的不足。然而，正是這次實(shí)訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進(jìn)一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高自己的實(shí)力。同時(shí)，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在參與實(shí)訓(xùn)的過程中，我與隊(duì)友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團(tuán)隊(duì)的力量。無論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過互相合作，克服困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會(huì)更加注重與他人的合作交流，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，同時(shí)也學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的聲音，共同為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)努力。
最后，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。通過實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，對(duì)體育專業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛和激情。我決定將來成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
總之，通過此次運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并激勵(lì)我不斷提升自己的實(shí)力。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并為自己未來的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過不斷努力和實(shí)踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會(huì)和學(xué)生做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇七
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場(chǎng)地設(shè)施開展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查__學(xué)院體育場(chǎng)地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場(chǎng)地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長(zhǎng)、教務(wù)主任、體育組長(zhǎng))對(duì)活動(dòng)開展的必要性認(rèn)同高度一致，這說明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開展課外文體活動(dòng)的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的建設(shè)較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地、一個(gè)老式田徑場(chǎng)地、一個(gè)在建田徑場(chǎng)地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場(chǎng)若干，這就為課外文體活動(dòng)的開展提供了一定的場(chǎng)地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開展課外文體活動(dòng)的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長(zhǎng)期開展。場(chǎng)地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場(chǎng)地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長(zhǎng)期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長(zhǎng)期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場(chǎng)地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場(chǎng)地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場(chǎng)地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度。活動(dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們?cè)趯?shí)驗(yàn)過程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場(chǎng)地帶開進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開始跳繩可以簡(jiǎn)單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式。活動(dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長(zhǎng)期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開展要注意結(jié)合體育競(jìng)賽。既要在競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競(jìng)賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇八
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過這些項(xiàng)目的人來說，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。通過一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?jī)。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇九
體育教育是我們學(xué)習(xí)生涯中不可少的一個(gè)課程，體育教育實(shí)訓(xùn)則是體育教育教學(xué)的有機(jī)組成部分。在實(shí)訓(xùn)中，我們能夠深入了解體育的本質(zhì)，培養(yǎng)自己的技能和能力，逐漸形成自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。在這次體育教育實(shí)訓(xùn)中，我深感受益匪淺，以下就我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)進(jìn)行具體分析。
第二段：自我反思
在體育教育實(shí)訓(xùn)過程中，我最深刻的感受是：我自己的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以勝任教練員的職業(yè)（擔(dān)任的是籃球教練員）。我長(zhǎng)時(shí)間坐著看屏幕的習(xí)慣導(dǎo)致我的腿部線條不夠修長(zhǎng)，無法展現(xiàn)教練員該有的風(fēng)范。在這次實(shí)訓(xùn)過程中，我意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，因此我開始了每周固定的鍛煉計(jì)劃，并對(duì)自己實(shí)施了精修，以提升自己的教練能力，讓自己更好地?fù)?dān)當(dāng)起教練員的角色。
第三段：對(duì)其他教練的觀察
在這次實(shí)訓(xùn)中，我特別關(guān)注了其他教練員的表現(xiàn)，認(rèn)為有很多值得自己學(xué)習(xí)的地方。其中，我特別喜歡戰(zhàn)術(shù)的講解和應(yīng)用，有一位教練的戰(zhàn)術(shù)理論十分深入、細(xì)致，當(dāng)他向我們舉例時(shí)，我們的腦海中好像出現(xiàn)了一個(gè)立體的球場(chǎng)，這讓我對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解更加透徹。我還學(xué)習(xí)了道具裝備的選購技巧，包括比如說籃球的選購要根據(jù)性別、身高、年齡、工藝特點(diǎn)等進(jìn)行細(xì)致地評(píng)估，這讓我原先不重視的細(xì)節(jié)變得非常重要。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的收獲
在籃球教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)踐過程中，我也深知團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們的教練組是由不同城市融合而成，個(gè)人背景和表現(xiàn)都不盡相同。然而，我們互相支持和鼓勵(lì)，不斷地溝通交流，最終完成了整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)。我們學(xué)會(huì)了如何互相傾聽、包容和尊重彼此，這對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和集體的進(jìn)步都意義重大。
第五段：學(xué)習(xí)體育教育實(shí)訓(xùn)的啟示
總之，在這次體育教育實(shí)訓(xùn)過程中，我意識(shí)到自己的不足和需要努力的方向，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作和互相學(xué)習(xí)的重要。這次實(shí)訓(xùn)讓我有了更深刻的體會(huì)和理解，我相信在未來的體育教育工作中，這些收獲定會(huì)使我事半功倍。最后，我希望自己能時(shí)刻銘記本次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，堅(jiān)定未來教育之路的方向。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十
1、實(shí)習(xí)的目的與意義
實(shí)習(xí)是大學(xué)生步入社會(huì)工作崗位前的緩沖期、過渡期，也是學(xué)生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石。通過網(wǎng)絡(luò)編輯實(shí)習(xí)能夠使本人進(jìn)一步熟悉和掌握網(wǎng)站編輯、photoshop圖片處理的基本流程和注意事項(xiàng)，熟悉運(yùn)用網(wǎng)站編輯的各種工具。通過在實(shí)習(xí)單位的所見所聞，以及所學(xué)到的技能加深對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯的了解，增進(jìn)自己的編輯功底，以及了解人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯的真正需求。
2、實(shí)習(xí)單位的發(fā)展情況
本人所實(shí)習(xí)的單位是廣州有位啦信息科技有限公司，簡(jiǎn)稱有位網(wǎng)，是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的會(huì)議場(chǎng)地、婚宴預(yù)訂服務(wù)平臺(tái)，致力于免費(fèi)對(duì)消費(fèi)者提供一對(duì)一、個(gè)性化的婚宴酒店預(yù)訂及會(huì)議場(chǎng)地推薦服務(wù)。
3、實(shí)習(xí)要求
做網(wǎng)絡(luò)編輯須具有較強(qiáng)的中文功底和文字處理能力，具有較強(qiáng)的選題、策劃、采編能力、歸納能力；具有一定的網(wǎng)站欄目策劃、運(yùn)營(yíng)管理知識(shí)；熟悉電腦操作，掌握基本網(wǎng)絡(luò)知識(shí)。首先要對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯有興趣，其次，要有堅(jiān)持下去的耐力和責(zé)任感。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)編輯其實(shí)是一件比較枯燥的工作，一篇一篇文章的排版、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、錯(cuò)別字、主題、結(jié)構(gòu)、語言組織等，都需要網(wǎng)絡(luò)編輯去注意，去修改，絕不能有半點(diǎn)馬虎。
1、論壇的日常維護(hù)、發(fā)帖等
在這一個(gè)月的工作時(shí)間內(nèi)，本人的工作主要是論壇的維護(hù)與發(fā)帖、做好網(wǎng)絡(luò)推廣工作。
首先就是選擇對(duì)公司推廣有幫助的論壇，注冊(cè)賬號(hào)以及進(jìn)行發(fā)帖。有時(shí)候要花很大的功夫才能注冊(cè)成功的賬號(hào)，會(huì)因?yàn)榘l(fā)表了一篇文章而被禁用，導(dǎo)致永久不能使用；有時(shí)候花了很多心思寫出來的文章，卻被管理員刪除掉再也找不回來。其實(shí)或多或少都會(huì)給人打擊的。但是，萬事開頭難嘛，總不能一遇到挫折就放棄的，而是應(yīng)該想方設(shè)法找出原因，想想怎樣發(fā)表文章不會(huì)被刪，是不是自己寫的文章違反了論壇規(guī)定。這些問題都要考慮清楚，而不是在論壇里隨便亂發(fā)，這樣只會(huì)造成資源、時(shí)間等的浪費(fèi)。
有時(shí)候搜索文章無意間看到自己注冊(cè)的博客被百度收錄到，會(huì)感到很欣慰。心里默默地想著自己發(fā)表的文章被百度收錄到，能讓其他人通過網(wǎng)絡(luò)搜索看到自己發(fā)表在博客的文章，心里是多么激動(dòng)，畢竟也是自己努力付出的匯報(bào)。
2、接聽辦公室電話
由于是新人，對(duì)公司業(yè)務(wù)還不是非常熟悉，所以對(duì)于接聽一些業(yè)務(wù)方面的電話會(huì)不知道怎么回應(yīng)。遇到困境的時(shí)候同事會(huì)給與我一些小提示。但是，這方面的電話比較少，因?yàn)楣臼莿側(cè)〉脿I(yíng)業(yè)資格的新公司，業(yè)務(wù)方面的咨詢電話并不多。因此，接聽辦公室電話是比較次要的工作。
實(shí)習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng)，一個(gè)來月。前半段時(shí)間一直在摸索如何進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)推廣，后半段時(shí)間才勉強(qiáng)進(jìn)入狀態(tài)。
對(duì)于軟文的寫作，有了一定的了解。至少在后半段時(shí)間里被刪的文章逐漸減少，有時(shí)候好幾天都沒有出現(xiàn)被刪文章的情況。這算是一種進(jìn)步。通過多日來的學(xué)習(xí)，對(duì)各種論壇有了較深入的了解，論壇的注冊(cè)遇到的問題明顯減少。
學(xué)到一些網(wǎng)絡(luò)推廣的小技巧，如設(shè)置論壇簽名。用自己的賬戶去評(píng)論別人的文章，讓看到該文章的人都看到我的評(píng)論，就能“順便”看到我的個(gè)性簽名。把公司的一些業(yè)務(wù)信息更新到簽名里，讓更多的人了解到公司能提供怎樣的服務(wù)，就能起到推廣的作用。
這段時(shí)間以來的文章發(fā)布及圖片發(fā)布等，有較大一部分已被百度或谷歌收錄到，只要輸入“有位網(wǎng)”等相關(guān)字眼，就能搜到相關(guān)的內(nèi)容。
實(shí)習(xí)期間，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，我成長(zhǎng)了，也收獲了很多。不僅是工作能力的提升，行業(yè)的熟悉，知識(shí)的積累等，還有懂得了人情世故，領(lǐng)導(dǎo)常常會(huì)教給我做人的道理。
職場(chǎng)中，任何人任何時(shí)候都應(yīng)不忘學(xué)習(xí)，時(shí)刻想著提高自己的業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養(yǎng)。人總是要在不同的磨練中不斷完善自己。由于本人的專業(yè)并不是電子商務(wù)專業(yè)，所以對(duì)于電子商務(wù)這個(gè)領(lǐng)域并沒有很深的了解。為了能更好地完成自己的工作，做好網(wǎng)絡(luò)推廣，必須要不斷學(xué)習(xí)這一方面的相關(guān)知識(shí)。
剛剛上班的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)讓我先花一點(diǎn)時(shí)間去了解公司的主要業(yè)務(wù)，之后再給
我進(jìn)行一些業(yè)務(wù)知識(shí)的培訓(xùn)。后來就是讓我自己進(jìn)行摸索了。領(lǐng)導(dǎo)讓我遇到問題就馬上提出來，不要顧忌任何東西，最重要的是要有膽量提問題，這樣人才會(huì)有進(jìn)步。
另外，我認(rèn)為，無論做什么工作都一定要有計(jì)劃。譬如，我要提前計(jì)劃好在一天之內(nèi)要發(fā)表多少篇文章，注冊(cè)多少個(gè)新的論壇等。要是沒有制定計(jì)劃的話，做起事來就會(huì)沒有條理，做著做著就容易偏離工作范圍了，也不利于提高工作效率及工作質(zhì)量。
經(jīng)過一個(gè)月的實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神也很重要。一個(gè)部門就是一個(gè)小團(tuán)體，每個(gè)人就像是一部機(jī)器的小零件，大家齊心協(xié)力，機(jī)器才能快速良好的運(yùn)作。同樣，公司的網(wǎng)站優(yōu)化，也是需要大家互相配合，互相指正，才能做好網(wǎng)站的優(yōu)化工作。
要做好自己的工作，優(yōu)化自己的人格，應(yīng)努力改正自己的缺點(diǎn)。一開始工作時(shí)，對(duì)于文章被刪、賬號(hào)被禁，我會(huì)感到有點(diǎn)暴躁，情緒不好，自然就不利于做好工作。經(jīng)同事指出這一點(diǎn)，我已經(jīng)努力克服了這一大缺點(diǎn)。對(duì)于其他的一些小毛病，也在不斷改正當(dāng)中。
互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)正在飛速發(fā)展，編輯的概念漸漸不再局限于復(fù)制粘貼，更需要從業(yè)人員具備各方面豐富的知識(shí)，超強(qiáng)的信息資源整合、寫稿評(píng)論、組織策劃能力等等。網(wǎng)絡(luò)編輯必將發(fā)展成一種高素質(zhì)復(fù)合型人才。想要在事業(yè)上有所發(fā)展，就必須武裝自己的頭腦，來適應(yīng)優(yōu)勝劣汰的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。在今后的工作中，我必更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，為實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值而努力。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十一
1、墻面沾水：潤(rùn)濕原有墻面，鏟的時(shí)候省力。
2、鏟墻皮：鏟除原墻面已經(jīng)被水浸過的部分，直到露出水泥砂漿墻面。
3、打 磨：盡量用較細(xì)的砂紙，把墻面打磨干凈，凹凸差不超過3毫米。
二、抹灰
步驟：基層處理——彈線、找規(guī)矩、套方——抹灰——抹墻裙、踢腳。
1、基層處理是抹灰工程的第一道工序，也是影響抹灰工程質(zhì)量的關(guān)鍵，目的是增強(qiáng)基體與底層砂漿的粘結(jié)，防止空鼓、裂縫和脫落等質(zhì)量隱患，因此要求基層表面應(yīng)剔平突出部位，光滑部位剔鑿毛，殘?jiān)酃浮⒏綦x劑等應(yīng)清理干凈。
2、根據(jù)標(biāo)高線，在四周墻上彈出靠近頂板的水平線，作為頂板抹灰的水平控制線。
4、抹墻裙、踢腳、墻面基層處理干凈，澆水潤(rùn)濕，刷界面劑一道?隨即抹水泥砂漿底層，表面用木抹子搓毛，待底灰七八成干時(shí)，開始抹面層砂漿。面層用水泥砂漿，抹好后用鐵抹子壓光。踢腳面或墻裙面一般凸出抹灰墻面5~7mm，并要求出墻厚度一致、表面平整、上口平直光滑。
三、刷涂料
1、清除表面灰塵污垢。
2、修整墻面的毛刺、掀岔等缺陷?用砂皮磨光?使邊角整齊。
3、施涂第一遍涂料。磨光后清除表面灰塵，把配制好涂料，用涂料刷整體均勻的刷在墻面上。
4、施涂第二遍涂料。等第一遍涂料干后，進(jìn)行第二遍刷涂料 ，這遍要注意把涂料刷均勻，以免墻面出現(xiàn)凸凹不平的。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十二
1.通過實(shí)行加深學(xué)生對(duì)汽車專業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中所處地位和作用的認(rèn)識(shí)，鞏固專業(yè)思想，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
2.切身了解山東汽車服務(wù)市場(chǎng)現(xiàn)狀
3.熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。
4.通過現(xiàn)場(chǎng)維修實(shí)習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識(shí)加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決工程實(shí)際問題的能力，為后繼專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
5.維修實(shí)習(xí)是對(duì)學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。
完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
（一）汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn)；輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機(jī)油的作用主要是對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤(rùn)滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐??若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來計(jì)算的。（自估平均時(shí)速：公里/小時(shí)）x（100小時(shí)/礦物油-200小時(shí)/合成油）=換油公里數(shù)。
汽車換機(jī)油的五個(gè)步驟：
(1)．正確選用潤(rùn)滑油的質(zhì)量級(jí)別和粘度級(jí)別。
(2)．選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的高質(zhì)量機(jī)油濾芯，防止因?yàn)V芯質(zhì)量問題造成的油路阻塞、壓力不足或過濾效果差而影響潤(rùn)滑效果。
(3)．換油時(shí)要在發(fā)動(dòng)機(jī)出于正常工作溫度時(shí)關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)，擰開加油口蓋，拆下放油螺絲放出舊油，用專用工具擰下舊濾清器。有條件時(shí)應(yīng)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行清洗以便徹底清洗掉發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)的油泥和膠質(zhì)。
損壞。
(5)、機(jī)油濾芯裝好后，擰緊放油螺絲，按要求往發(fā)動(dòng)機(jī)曲軸箱內(nèi)加注一定量的新潤(rùn)滑油，油尺、油面應(yīng)在上下刻線之間，裝好油尺、擰緊加油口蓋，啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)快速轉(zhuǎn)動(dòng)幾分鐘，檢查油壓是否正常、有無漏油現(xiàn)象，如有異常應(yīng)及時(shí)停機(jī)檢查排除。機(jī)油切不可加得過多或過少，過多會(huì)造成潤(rùn)滑油消耗過快，發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)阻力增加，燃油消耗增加。過少會(huì)造成油壓太低、潤(rùn)滑不良等后果。
汽車保養(yǎng)除了換機(jī)油外，還要用電腦檢測(cè)儀檢查車各個(gè)電控部件是否正常。查看發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油液位，發(fā)動(dòng)機(jī)冷凍液液位，自動(dòng)變速器潤(rùn)滑油液位，（手動(dòng)變速器潤(rùn)滑油，由于結(jié)構(gòu)不同不需查看）剎車油油位，動(dòng)力轉(zhuǎn)向潤(rùn)滑油油位和輪胎氣壓。談到輪胎氣壓，很多車主看到車輪很扁，以為氣壓不足，而給汽車車胎打氣，直至不扁。實(shí)際上這是錯(cuò)的。太高的輪胎氣壓，造成輪胎過早磨損，在高速公路行駛時(shí)，容易發(fā)生爆胎，十分危險(xiǎn)。輪胎氣壓太低也不好，最好按各車的標(biāo)準(zhǔn)，可查隨車手冊(cè)或駕駛員車門側(cè)邊的'說明標(biāo)簽。
汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號(hào)的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。
此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液（氣）閥的損壞。
1、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換
雖說在時(shí)間和行駛里程上沒有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長(zhǎng)時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。
(1)、固定發(fā)動(dòng)機(jī)
（2）v6發(fā)動(dòng)機(jī)是由四顆螺栓經(jīng)減振塊固聯(lián)在車架上的。為了防止因車禍?zhǔn)管嚰茏冃?，車架上的螺栓孔有多個(gè)，這樣更能夠把發(fā)動(dòng)機(jī)合適地固定在車架上。
（3）裝變速器操縱桿等發(fā)動(dòng)機(jī)部件：固定好發(fā)動(dòng)機(jī)后就可以把變速器操縱桿連接到發(fā)動(dòng)機(jī)變速箱上。離合器也可以固定在摩擦片推桿上，把車架底部排氣管與發(fā)動(dòng)機(jī)氣管相連接好。
安裝龍門架、保險(xiǎn)杠
（4）在龍門架上裝發(fā)動(dòng)機(jī)和空調(diào)散熱百葉窗以及冷卻油管散熱管總成。把龍門架固定在發(fā)動(dòng)機(jī)前面，再裝上保險(xiǎn)杠。
裝空調(diào)鼓風(fēng)機(jī)和轉(zhuǎn)向助力泵
裝半軸
（5）將前輪驅(qū)動(dòng)的左右半軸兩端分別固定在車輪和分動(dòng)器兩邊（手動(dòng)變速器的左右半軸可互換，自動(dòng)變速器的發(fā)動(dòng)機(jī)左右半軸不能互換）。
（6）裝轉(zhuǎn)向系
將方向控制器總成裝在車廂周圍，其通過萬向節(jié)與轉(zhuǎn)向拉桿連接。最后將方向盤調(diào)好位置固定在方向控制器總成上。
總結(jié)：學(xué)生社會(huì)實(shí)踐工作是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，它開展的效果如何，將對(duì)我們的成才需求產(chǎn)生重要影響。今年寒假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給參加實(shí)踐的同學(xué)提供了走出教室，到社會(huì)的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，增長(zhǎng)才干，感受服務(wù)社會(huì)、貢獻(xiàn)才智的喜悅。通過艱苦條件的磨練，培養(yǎng)了同學(xué)們不怕困難，勇于克服困難的精神，培養(yǎng)了大家團(tuán)結(jié)友愛，互助互讓，關(guān)心集體的良好品質(zhì)。通過此次社會(huì)實(shí)踐，同學(xué)們真正體會(huì)到了什么是理論聯(lián)系實(shí)際，為什么要在實(shí)踐中探索、檢驗(yàn)真理。他們表示，要更加珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十三
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：2008年4月24日——2008年5月8日
實(shí)訓(xùn)目的：
一、將書本上的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文。
二、提高作為導(dǎo)游所必需的語言表達(dá)能力，在游客面前講解時(shí)，不會(huì)因?yàn)橥饨绲囊蛩囟绊懙阶约旱闹v解，努力將自己的知識(shí)傳授給游客。
三、培養(yǎng)在外帶團(tuán)時(shí)導(dǎo)游的了立工作能力、組織協(xié)調(diào)能力，隨機(jī)應(yīng)變能力和人際交往能力。導(dǎo)游人員在帶團(tuán)時(shí)，她是一個(gè)了立的個(gè)體，任何事情都可能發(fā)生，因此需要提高綜合能力。
實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備：
一、將同學(xué)們分成若干組，每組選出一名組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)統(tǒng)一負(fù)責(zé)和布置組員的任務(wù)，每到一處景點(diǎn)時(shí)，要有同學(xué)出來講解。
二、準(zhǔn)備藍(lán)天學(xué)院、八一起義紀(jì)念館、滕王閣三地的資料，搜集多方面的導(dǎo)游詞，將這些書面導(dǎo)游詞變成自己的知識(shí)。
三、提前進(jìn)行對(duì)景點(diǎn)的了解和詢問，設(shè)計(jì)出最合理的線路，以最少的路程看最多有特色的景點(diǎn)。
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：
一、藍(lán)天學(xué)院的講解，線路為：正大門——升旗臺(tái)——景觀大道（教學(xué)區(qū)）——臨水廣場(chǎng)、求真湖、藍(lán)天閣——圖書館——學(xué)術(shù)報(bào)告廳——沙龍舞臺(tái)——藍(lán)海大劇場(chǎng)——體育館——生活區(qū)——生態(tài)園——行政樓。二、八一起義紀(jì)念館的講解，線路為先進(jìn)陳列大樓，接著是江西大旅社，即八一起義總指揮部舊址。
三、滕王閣的講解，即逐層講解。
實(shí)訓(xùn)結(jié)果：
一、初步掌握導(dǎo)游講解時(shí)所必須的語言技巧和處理突發(fā)事情的應(yīng)變能力，游客在詢問相關(guān)問題時(shí)能夠很好的回答他們。
二、順利完成三次戶外導(dǎo)游培訓(xùn)，將平常老師上課時(shí)傳授的理論知識(shí)同實(shí)際相結(jié)合，工作報(bào)告《實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文》。
三、其中還存在著不足，有些景點(diǎn)同學(xué)們不敢出來講解，對(duì)景點(diǎn)資料的掌握不齊全，沒有將書面上的知識(shí)變?yōu)樽约旱闹R(shí)。
實(shí)訓(xùn)心得：導(dǎo)游是學(xué)問，也是藝術(shù)。在我們的這次戶外實(shí)訓(xùn)課上，我們學(xué)到了很多，首先，我認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)與實(shí)際能力是非常重要的，因?yàn)樵趯?dǎo)游過程中，會(huì)有許多技巧性的東西存在，比如如何與游客溝通就是最難學(xué)會(huì)的，但確是最重要的技巧；再次到喲講解是到喲工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在旅游過程中，現(xiàn)場(chǎng)講解效果如何，在一定程度上反映了一個(gè)導(dǎo)游的素質(zhì)和水平，同時(shí)也在很打程度上反映了我們導(dǎo)游隊(duì)伍的建設(shè)，也會(huì)影響游客對(duì)整個(gè)旅游的印象。
下面，我具體地對(duì)這次戶外實(shí)訓(xùn)談下心得體會(huì)，我們這次的導(dǎo)游實(shí)訓(xùn)景點(diǎn)分為三個(gè)：
第一個(gè)景點(diǎn)，在校園講解的這一塊上，同學(xué)們的表現(xiàn)都比較好，主要是對(duì)自己的學(xué)校比較了解，準(zhǔn)備的也比較充分，但是我們都有著共同的缺點(diǎn)，就是在講解時(shí)語速在不斷的加快，語速在加快，但大腦思維一時(shí)還跟不上，就會(huì)出現(xiàn)口頭禪，這將影響到講解的效果，你對(duì)游客的吸引力也將會(huì)降低；其次，老師也在此次校園導(dǎo)游中，以藍(lán)天閣，生態(tài)園為例，講解了園林和古建筑方面的知識(shí)，這讓我們更好地結(jié)合具體事物掌握知識(shí)。
第二個(gè)景點(diǎn)是八一起義紀(jì)念館，在此次的講解中，我餓母女首先是聽定點(diǎn)導(dǎo)游講解，結(jié)束之后再分組講解，聽完導(dǎo)游的講解，發(fā)現(xiàn)了我們之間的差距，還存在著很多不足，八一起義紀(jì)念館是一個(gè)紅色旅游區(qū)，是一個(gè)有著很重要的歷史景點(diǎn)，也是我們革命最光榮，最值得幾年的地方，但由于我們對(duì)歷史背景了解不是很多，以致于在導(dǎo)游詞的準(zhǔn)備反方面不是很充分，再講解時(shí)不能流利的表達(dá)出來。在這個(gè)環(huán)節(jié)中沒有預(yù)想的效果，這也說明了我們更應(yīng)該認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，多掌握些歷史知識(shí)，對(duì)我們今后的導(dǎo)游講解時(shí)會(huì)有很大的作用。
第三個(gè)景點(diǎn)是滕王閣，滕王閣是因?yàn)橥醪獙懙囊黄恼露麚P(yáng)天下，這首先就給我們下了一個(gè)要求，就要對(duì)《滕王閣序》這篇文章要有個(gè)初步的了解，在這次的實(shí)訓(xùn)中，我們同樣的是請(qǐng)這里的點(diǎn)點(diǎn)導(dǎo)游給我們先講解，雖然同學(xué)們都大概知道這些知識(shí)，但還是很認(rèn)真地聽她的講解，這次的實(shí)訓(xùn)，匯集了多方面的知識(shí)，有歷史、人物、山水等等，這就要求我們要有豐富的知識(shí)面，對(duì)景物的了解也要更深層次，我們吸取了上次在八一起義紀(jì)念館的教訓(xùn)，認(rèn)真地準(zhǔn)備好了導(dǎo)游詞，對(duì)有些地方進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)模擬，可以說，這次的課，效果很不錯(cuò)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十四
班級(jí)：
財(cái)會(huì)06308
姓名：
xx
時(shí)間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點(diǎn)：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：要素費(fèi)用的歸集與分配
可是到第二天我就覺得好累，因?yàn)橐恢倍家茨切?shù)字讓人覺得好疲憊，我想可能這就是視覺疲憊吧，但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了好多問題，好多平時(shí)在課堂上沒有弄懂的問題，以前在課堂上老師說的許多話我都不是很明白，覺得好空洞哦，可是通過綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因?yàn)榘牙碚撆c實(shí)際相結(jié)合的原因吧，還有一些過去在課堂里的一些錯(cuò)誤，有些是一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)問題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因?yàn)槲矣X得事實(shí)的確是這個(gè)樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，特別是對(duì)會(huì)計(jì)人員，所以實(shí)訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時(shí)候我有很多不懂的問題，通過自己反復(fù)的看書、通過問別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時(shí)有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因?yàn)槲矣X得綜訓(xùn)并不是速度的問題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書本上的知識(shí)，還有一些是會(huì)計(jì)應(yīng)該懂得的基本的知識(shí)，我覺得這是很重要的。
成本會(huì)計(jì)最重要的就是要會(huì)算分配率，以前老師說這話時(shí)我并沒有什么意識(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)并沒有這么深刻的認(rèn)識(shí)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十五
很多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，總是想了解社會(huì)，加入社會(huì)，于是出現(xiàn)了實(shí)訓(xùn)。這些人希望通過實(shí)訓(xùn)來對(duì)自己的理論知識(shí)進(jìn)行進(jìn)一步了解，從中學(xué)到一些東西，而這可以說是一種全新的經(jīng)驗(yàn)。下面小編為大家整理了一篇保險(xiǎn)公司財(cái)務(wù)實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文，請(qǐng)大家參考。
一、實(shí)訓(xùn)單位及崗位簡(jiǎn)介
(一)實(shí)訓(xùn)單位的簡(jiǎn)介
財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司是經(jīng)國(guó)務(wù)院同意、中國(guó)保監(jiān)會(huì)批準(zhǔn)，于x年7月由保險(xiǎn)集團(tuán)股份有限公司發(fā)起設(shè)立的、目前中國(guó)內(nèi)地最大的非壽險(xiǎn)公司，注冊(cè)資本111.418億元。其前身是1949年10月20日經(jīng)中國(guó)人民銀行報(bào)政務(wù)院財(cái)經(jīng)委員會(huì)批準(zhǔn)成立的保險(xiǎn)公司。公司主要經(jīng)營(yíng)財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)、意外傷害保險(xiǎn)和短期健康保險(xiǎn)業(yè)務(wù)，在大型商業(yè)風(fēng)險(xiǎn)、政府采購、行業(yè)統(tǒng)保等集中型業(yè)務(wù)以及車輛保險(xiǎn)、家財(cái)險(xiǎn)等分散型業(yè)務(wù)領(lǐng)域處于絕對(duì)領(lǐng)先地位。
分公司服務(wù)部是財(cái)險(xiǎn)分公司下屬的營(yíng)銷機(jī)構(gòu)，雖然成立時(shí)間較晚，但營(yíng)銷服務(wù)部以4s店為業(yè)務(wù)依托，現(xiàn)已成為**市區(qū)銷售額最高的營(yíng)業(yè)部。營(yíng)銷服務(wù)部有員工15人，上級(jí)公司下派員工6人。主要的部門有財(cái)務(wù)部，出單部，理賠部，營(yíng)銷部，綜合部。
(二)實(shí)訓(xùn)崗位的簡(jiǎn)介
我的實(shí)訓(xùn)目的是在八周的實(shí)訓(xùn)時(shí)間里，充分了解財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)公司基層公司的工作內(nèi)容和工作流程，熟悉保險(xiǎn)公司的工作環(huán)境，掌握保險(xiǎn)公司工作的相關(guān)技能，為今后踏上保險(xiǎn)工作崗位做好準(zhǔn)備。因此我在實(shí)訓(xùn)時(shí)間里在公司的各個(gè)崗位進(jìn)行了輪崗實(shí)訓(xùn)。財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)根據(jù)公司有關(guān)財(cái)務(wù)管理制度，協(xié)助財(cái)務(wù)經(jīng)理完善本公司的會(huì)計(jì)核算體系，正確、及時(shí)地進(jìn)行會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)綜合、匯總工作，做好費(fèi)用、稅收的核算和控制，保費(fèi)收入和理賠支出的賬務(wù)管理，及時(shí)交納稅款等相關(guān)工作。出單部負(fù)責(zé)接待投?？蛻?，制作保單，同時(shí)為客戶提供保單查詢，退保等服務(wù)。理賠部負(fù)責(zé)收集出現(xiàn)客戶資料，查勘損失，核定計(jì)算賠償金額。綜合部負(fù)責(zé)公司文件傳達(dá)，檔案管理，后勤工作。營(yíng)銷部負(fù)責(zé)營(yíng)銷展業(yè)，管理續(xù)保工作。
二、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容及過程
我的實(shí)訓(xùn)工作是從出單部開始的。首先學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是保單錄入，即通過專業(yè)的電子投保系統(tǒng)將被保險(xiǎn)人和投保車輛的具體信息錄入到車險(xiǎn)信息庫中并生成投保單證。這是一項(xiàng)同時(shí)需要準(zhǔn)確與速度的工作，由于車險(xiǎn)工作量大，每日投保續(xù)保的客戶很多，保單信息錄入要盡量的快減少客戶等候時(shí)間，并且所錄入的信息要保證準(zhǔn)確以免無法通過核保造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。在學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)，車險(xiǎn)系統(tǒng)的操作，掌握信息輸入的各種技巧，有關(guān)車型的信息包括車型、噸位、載人數(shù)量、車架號(hào)和發(fā)動(dòng)機(jī)號(hào)等如何快速準(zhǔn)確錄入，并且不發(fā)生沖突是一個(gè)難點(diǎn)。我利用中午休息的時(shí)間反復(fù)的練習(xí)，牢記日常的工作中常用的信息的代碼。比如投保渠道、車輛與被保險(xiǎn)人關(guān)系、承保條款、車型、車牌照顏色、車身顏色這些信息相應(yīng)的阿拉伯?dāng)?shù)字或英文代碼表示。在可以獨(dú)立錄入保單之后，我開始正式作為一名出單員到柜面工作。
隨著工作的進(jìn)行，我逐漸感到我需要學(xué)習(xí)的還有好多，例如各種保險(xiǎn)的投保條件，投保金額的確定標(biāo)準(zhǔn)，各種保險(xiǎn)的費(fèi)率浮動(dòng)規(guī)定等，這些知識(shí)雖然在課堂上學(xué)習(xí)過，但是一下子運(yùn)用到實(shí)踐中，特別是向客戶解釋這些條款時(shí)，還是感覺到以前對(duì)這些知識(shí)掌握的不夠透徹，這讓我深刻的體會(huì)到了理論與實(shí)踐的差距。在出單部得第二個(gè)任務(wù)是保管、發(fā)放、整理保單，了解保單保管規(guī)定。保單領(lǐng)取的時(shí)間和數(shù)量以及領(lǐng)用人必須用專門的記錄本記錄，并隨時(shí)和上級(jí)公司的保單發(fā)放部門核對(duì)數(shù)量。整理保單的工作需要極大的耐心，每個(gè)保單的保單號(hào)被保險(xiǎn)人姓名都要登記在目錄中，作廢保單要加蓋作廢章，每50份保單制成冊(cè)，每100份裝入一個(gè)檔案盒，最后還要認(rèn)真填制檔案盒封面。如果保單出現(xiàn)遺失，必須嚴(yán)格按照管理規(guī)定：空白保單，或發(fā)票發(fā)生遺失，代理機(jī)構(gòu)必須自發(fā)現(xiàn)之日起24小時(shí)內(nèi)向委托公司報(bào)告，并提供書面說明。48小時(shí)內(nèi)應(yīng)與委托公司共同通過公眾媒體公告此單證無效，由空白保單，發(fā)票遺失所產(chǎn)生的后果和法律責(zé)任由遺失單證的責(zé)任方承擔(dān)。了解過這些嚴(yán)格的規(guī)定之后，我在工作中不敢有一絲大意，在其他同事的指導(dǎo)之下，我掌握了保單管理的工作，不但保證了“零差錯(cuò)”還不斷提高了工作效率，在新工作單位給大家留下了一個(gè)好印象。在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的鼓勵(lì)幫助之下，我還用休息時(shí)間學(xué)習(xí)了傳真機(jī)打印機(jī)等辦公工具的使用，人保財(cái)險(xiǎn)內(nèi)部辦公系統(tǒng)的使用等等。
完成了在出單部的實(shí)訓(xùn)，我還了解了一些理賠部的工作。首先我跟隨公司負(fù)責(zé)定損的師傅了解了出險(xiǎn)車輛定損的工作流程。在接到公司調(diào)度公司的調(diào)度后，定損人員根據(jù)指令到4s店查看出險(xiǎn)車輛的損失情況，與4s店修理人員商定修理方案，對(duì)損壞的零件進(jìn)行拍照，然后將4s店的修理報(bào)價(jià)和人保財(cái)險(xiǎn)理賠系統(tǒng)的價(jià)格相比較，最終確定損失金額。接下來我開始學(xué)習(xí)理算工作，這個(gè)工作和課堂中學(xué)習(xí)的知識(shí)聯(lián)系的比較緊密。這個(gè)工作的關(guān)鍵是檢查相關(guān)理賠單證是否齊全，事故情況與查勘描述是否相符即是否有造假騙保的嫌疑，損失是否屬于保險(xiǎn)責(zé)任。如果核對(duì)無誤，即可運(yùn)用車險(xiǎn)理賠系統(tǒng)自動(dòng)生成應(yīng)賠付的金額。在這之后，還要對(duì)自動(dòng)生成的金額進(jìn)行，特殊情況還要進(jìn)行調(diào)整。
對(duì)于免賠金額比較高的，拒賠的案件，理賠人員還要電話通知被保險(xiǎn)人，在公司與被保險(xiǎn)人對(duì)賠償無異議之后，通知財(cái)務(wù)部門支付賠償款。以前我認(rèn)為保險(xiǎn)公司只有營(yíng)銷人員和出單人員需要與客戶打交道，理賠部門屬于“幕后工作”的部門。但是這次實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷推翻了我原來的想法，理賠人員與客戶的溝通是十分重要的。在單證收集環(huán)節(jié)，由于被保險(xiǎn)人對(duì)保險(xiǎn)理賠程序不甚了解，可能把保險(xiǎn)公司對(duì)理賠單證收集的要求當(dāng)作是故意刁難消費(fèi)者的行為，產(chǎn)生反感的情緒。還有些被保險(xiǎn)人在得知被拒賠后對(duì)理賠人員惡言相向，不理會(huì)理賠人員的合理解釋。想要成為一名合格的理賠人員不但要有過硬的專業(yè)知識(shí)，還要有極大的耐心和忍耐力，只有這樣才能化解客戶的不良情緒，取得他們的理解和配合，從而保證保險(xiǎn)公司工作的順利進(jìn)行。
在營(yíng)銷部門，我主要了解了車險(xiǎn)銷售的代理人制度，通過對(duì)營(yíng)銷員代理人合同書的學(xué)習(xí)，我加深了原來學(xué)習(xí)過的代理人和被代理人的權(quán)利和義務(wù)規(guī)定，另外對(duì)擔(dān)保人的相關(guān)規(guī)定有了更直觀深入的了解。在4s店與公司的代理人進(jìn)行交流的過程中，我還了解到了代理人的收入狀況和代理人規(guī)模，客戶關(guān)心的主要問題等等。在人保財(cái)險(xiǎn)電話車險(xiǎn)宣傳活動(dòng)中，我和公司同事走上街頭，向路人分發(fā)宣傳單，宣傳公司車險(xiǎn)優(yōu)惠政策并解答大家對(duì)電銷車險(xiǎn)的疑問。
最后在財(cái)務(wù)部門我學(xué)習(xí)了保險(xiǎn)公司營(yíng)業(yè)部財(cái)務(wù)工作的主要內(nèi)容，幫助財(cái)務(wù)人員粘貼原始單證，裝訂記賬憑證。了解了日記賬的樣式和記錄內(nèi)容。在休息時(shí)間，我還在財(cái)務(wù)部老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)了人保財(cái)險(xiǎn)會(huì)計(jì)制度和財(cái)務(wù)報(bào)表的相關(guān)知識(shí)。
三、實(shí)訓(xùn)收獲與體會(huì)
短短兩個(gè)月的實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)將真正的將保險(xiǎn)理論知識(shí)運(yùn)用在實(shí)際的工作中，讓我了解了親身實(shí)踐的重要性。有將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到工作實(shí)踐中可以將理論變得生動(dòng)解決實(shí)際的問題，并且在實(shí)踐中，我不斷的思考，從而使實(shí)踐可以反過來提高我的理論認(rèn)識(shí)。
我在這次實(shí)訓(xùn)中，我還在工作中鍛煉提高了自己與他人交流溝通的能力。在學(xué)校的接觸的大多是同學(xué)和老師，但是在工作中，我需要和各行各業(yè)的客戶交流，也需要和領(lǐng)導(dǎo)、同事建立良好的關(guān)系。我認(rèn)識(shí)到與他人交流需要時(shí)常站在對(duì)方的角度，為他們著想，在這個(gè)基礎(chǔ)上，恰當(dāng)?shù)倪x擇合適的說話方式和交流方式，還要有很強(qiáng)的應(yīng)變能力。在這方面我感覺我的能力還有很大的提升空間，今后我會(huì)更努力為自己創(chuàng)造鍛煉自己的機(jī)會(huì)，提高溝通能力，更好的表達(dá)自己的想法。
在實(shí)訓(xùn)中我深刻的感受到了保險(xiǎn)公司的工作環(huán)境和氛圍，公司領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)待工作積極熱情的態(tài)度給我留下了深刻的印象。保險(xiǎn)公司是一個(gè)充滿激情的地方，雖然工作辛苦，但是他們從不放松對(duì)自己的要求。我深深的體會(huì)到無論是專業(yè)知識(shí)上還是工作態(tài)度上，和他們相比，我還有很大的差距。我會(huì)更加努力，爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的保險(xiǎn)工作人員。
四、致謝
短短兩個(gè)月的實(shí)訓(xùn)是我人生中寶貴的財(cái)富和美好的回憶。如果不是公司領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)對(duì)我的耐心幫助和悉心指導(dǎo)，我不可能順利完成實(shí)訓(xùn)任務(wù)并且取得如此多的收獲。我會(huì)牢記他們的教誨，在今后的工作學(xué)習(xí)中不斷提升自我，努力邁向人生的新臺(tái)階。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇一
運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)是體育專業(yè)學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的一種重要實(shí)踐活動(dòng)，能夠幫助學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合，提升綜合素質(zhì)。通過參加運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深切體會(huì)到了它的重要性，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。以下是我在實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，在運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在課堂上，學(xué)到的理論知識(shí)通過實(shí)踐得到了驗(yàn)證，才能真正應(yīng)用到實(shí)際運(yùn)動(dòng)中。例如，我學(xué)會(huì)了如何正確使用柔軟器材進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，而在實(shí)訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)只有正確的動(dòng)作才能達(dá)到預(yù)期的效果。另外，實(shí)訓(xùn)中的教練和同學(xué)們對(duì)我的指導(dǎo)和幫助也讓我更加明白實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在訓(xùn)練過程中，教練會(huì)根據(jù)我的表現(xiàn)及時(shí)給予指導(dǎo)和調(diào)整，同學(xué)們會(huì)互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，這樣才能不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和技能。
其次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中的許多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能完成，例如籃球比賽中的進(jìn)攻、防守配合等。而團(tuán)隊(duì)合作需要大家密切配合，互相協(xié)調(diào)，遵守規(guī)則。在實(shí)訓(xùn)中，我明白了在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人扮演的角色都是不可或缺的，每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員緊密配合、相互信任、相互幫助時(shí)，我們才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。
再次，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我意識(shí)到了規(guī)劃和目標(biāo)的重要性。在實(shí)訓(xùn)中，我們需要制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。沒有目標(biāo)的訓(xùn)練往往效果不佳，不具備可操作性。而合理、明確的目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和斗志，使我們能夠更加專注地投入到訓(xùn)練中。通過實(shí)訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)，并為之努力奮斗。每次實(shí)訓(xùn)之后，我都會(huì)對(duì)自己的訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)和反思，有針對(duì)性地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以達(dá)到更好的效果。
最后，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到堅(jiān)持和毅力的重要性。體育運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和持之以恒的訓(xùn)練，才能夠取得進(jìn)步。而實(shí)訓(xùn)中的一次次挑戰(zhàn)和困難，讓我深刻感受到了這一點(diǎn)。例如，在攀巖訓(xùn)練中，我一開始因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和力量幾次失敗，但我并沒有放棄，而是繼續(xù)訓(xùn)練，鍛煉自己的技巧和身體素質(zhì)。通過不斷的嘗試和努力，我最終成功攀上了峰頂，達(dá)到了當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)。這給我?guī)砹她嫶蟮某删透泻蜐M足感。
綜上所述，運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)劃與目標(biāo)、堅(jiān)持和毅力的重要性。這些體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)對(duì)于我未來的學(xué)習(xí)和生活都具有不可估量的幫助。我會(huì)將這次實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和收獲銘記于心，不斷進(jìn)一步提高自己，成為一名優(yōu)秀的體育專業(yè)人才。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇二
第一段：引言（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是一種重要的教學(xué)方法，它為大學(xué)生提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和發(fā)展個(gè)人能力的機(jī)會(huì)。我有幸參與了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)，并完成了相應(yīng)的報(bào)告。通過參與實(shí)訓(xùn)和撰寫報(bào)告，我深刻體會(huì)到了大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的意義和價(jià)值，也對(duì)自己的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第二段：體驗(yàn)與收獲（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)接觸到了不同的體育項(xiàng)目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項(xiàng)目讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和魅力，也讓我切身體會(huì)到了鍛煉的重要性。在實(shí)訓(xùn)過程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但通過自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術(shù)水平。此外，在實(shí)訓(xùn)中我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、互相進(jìn)步，共同提高。通過實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。
第三段：鍛煉身體與促進(jìn)學(xué)習(xí)（200字）
大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的一個(gè)重要目標(biāo)就是鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在實(shí)訓(xùn)中，我經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉(zhuǎn)。通過鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的影響。我發(fā)現(xiàn)，身體的健康狀況好轉(zhuǎn)后，我能夠更加專注地學(xué)習(xí)，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅使我身體更健康，也促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）
參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅是個(gè)人能力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。在實(shí)訓(xùn)中，我和隊(duì)友們共同面對(duì)了許多困難和挑戰(zhàn)，但通過相互合作、互相配合，我們戰(zhàn)勝了困難，取得了成功。這使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實(shí)訓(xùn)效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)了我的合作精神，還提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力，這對(duì)我未來的發(fā)展具有重要意義。
第五段：結(jié)語（200字）
通過參與大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)并撰寫實(shí)訓(xùn)報(bào)告，我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)的重要性和價(jià)值。它不僅是個(gè)人身體素質(zhì)的提高，也是團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力的鍛煉。參與實(shí)訓(xùn)使我體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，也獲得了身體和心理上的成長(zhǎng)。大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)是我大學(xué)生活中寶貴的一部分，我將時(shí)刻保持鍛煉的習(xí)慣，注重身體健康，同時(shí)也會(huì)在學(xué)習(xí)和工作中靈活運(yùn)用實(shí)訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人能力。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇三
本次的體育教育實(shí)訓(xùn)報(bào)告主要是對(duì)經(jīng)過了一段時(shí)間的體育教育實(shí)踐的總結(jié)和歸納，從而探討如何更好地開展體育教育的問題。通過這一次的實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了體育教育的重要性和難點(diǎn)。因此，本文的第一部分將主要介紹我對(duì)體育教育實(shí)踐的一些感悟，第二部分主要介紹了我在實(shí)踐中所面臨的一些問題以及解決的方法，第三部分主要介紹我在實(shí)踐中采用的教學(xué)方法和策略，第四部分主要介紹了我對(duì)未來如何開展體育教育的一些設(shè)想和規(guī)劃，最后，第五部分對(duì)整個(gè)實(shí)踐做出總結(jié)和評(píng)價(jià)。
\subsection*{第一部分：對(duì)體育教育實(shí)踐的感悟}
通過這一次的體育教育實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了體育教育在教育過程中的重要性。體育教育的目的不僅僅是讓學(xué)生健康快樂地成長(zhǎng)，更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的各個(gè)方面的素養(yǎng)，例如合作、競(jìng)爭(zhēng)、堅(jiān)持不懈、精神品質(zhì)等。在實(shí)踐過程中，我還發(fā)現(xiàn)體育教育是一個(gè)復(fù)雜而且細(xì)致的過程，需要考慮到學(xué)生的個(gè)體差異和特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的不同需求進(jìn)行個(gè)性化的教育。
\subsection*{第二部分：實(shí)踐中所面臨的問題以及解決的方法}
在實(shí)踐中，我面臨了許多問題，其中最大的一個(gè)問題是如何讓所有學(xué)生都積極參與體育教育。針對(duì)這個(gè)問題，我采取了一些方法。首先，我重視課前準(zhǔn)備工作，大力宣傳體育教育的意義和價(jià)值，讓學(xué)生從心理上認(rèn)可和“愛上”體育運(yùn)動(dòng)。其次，我采用了多種方法，例如情境教學(xué)法、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法、趣味性教育法等，使學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和意義。最后，我重視體育教育的過程，鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中體現(xiàn)出個(gè)人的風(fēng)格和特點(diǎn)，樹立自信心和自我價(jià)值感。
\subsection*{第三部分：教學(xué)方法和策略的應(yīng)用}
通過這一次的實(shí)踐，我認(rèn)為成年人的體育教育應(yīng)該注重開發(fā)學(xué)生的自我意識(shí)和自我體驗(yàn)，采用個(gè)性化的教學(xué)方法和策略。具體而言，我認(rèn)為教師應(yīng)該采用一系列可供選擇的課程設(shè)計(jì)、針對(duì)性溝通和實(shí)踐指導(dǎo)，以便能夠充分激發(fā)學(xué)生的積極性和自我意識(shí)，進(jìn)而在不同的場(chǎng)景、不同的體育運(yùn)動(dòng)中較好地掌握和運(yùn)用體育技能。
\subsection*{第四部分：關(guān)于未來如何開展體育教育的設(shè)想和規(guī)劃}
在未來，我將會(huì)更加努力地開展體育教育實(shí)踐，嘗試在教學(xué)中采用更加個(gè)性化的方法和策略，如情境教學(xué)法、游戲式教育法和趣味性教育法等，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過程中真正感受到愉悅和樂趣，達(dá)到全面而又深度的教育效果。此外，我還將會(huì)更加注重這些有趣有趣的活動(dòng)對(duì)學(xué)生智力發(fā)展、身體健康和社交能力的影響，為學(xué)生的未來成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
\subsection*{第五部分：總結(jié)和評(píng)價(jià)}
通過這一次的體育教育實(shí)踐，我對(duì)體育教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)開展體育教育有了一些新的思考和體會(huì)，同時(shí)，發(fā)現(xiàn)了許多問題，但也給出了一些解決這些問題的方法和策略。未來，我還將會(huì)更加努力地開展體育教育實(shí)踐，繼續(xù)探索和創(chuàng)新，為學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇四
在這段實(shí)習(xí)期間，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次:第一次真正站上講臺(tái)，第一次在這么多學(xué)生面前講授知識(shí)，第一次體會(huì)到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學(xué)會(huì)很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富?，F(xiàn)對(duì)這段實(shí)習(xí)生活的感想以及收獲總結(jié)如下:
生活篇
還記得10月12日的下午兩點(diǎn)多鐘，我們實(shí)習(xí)隊(duì)的12個(gè)隊(duì)員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學(xué)。這間中學(xué)是我們實(shí)習(xí)隊(duì)三個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)之中環(huán)境最好的一個(gè)了，我很幸運(yùn)能夠在那么好的環(huán)境中實(shí)習(xí)，真希望能夠快點(diǎn)進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)是處在實(shí)習(xí)階段了，確切點(diǎn)說，應(yīng)該是希望早點(diǎn)可以上課，當(dāng)個(gè)真正的老師，這是在來實(shí)習(xí)前就已經(jīng)那么期待了。我們利用一個(gè)下午加晚上的時(shí)間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個(gè)多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環(huán)境不錯(cuò)吧!
晚餐時(shí)間到了，我們一行人來到飯?zhí)?，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節(jié)方面，我覺得我們已經(jīng)做到很有禮貌。來到了順德這個(gè)美食天堂就一定離不開吃，在實(shí)習(xí)的第一個(gè)星期六、日，我們幾個(gè)隊(duì)員一起去品嘗了大良著名的特產(chǎn)，然后去逛街，對(duì)附近的環(huán)境做了“摸底”調(diào)查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業(yè)于物理學(xué)院。我們來了兩個(gè)禮拜后，她非常熱誠(chéng)地邀請(qǐng)我們吃飯，那天，我們每個(gè)人都很開心。以后的每個(gè)星期六、日，我們的隊(duì)員或多或小都會(huì)出去走走，輕松一下。隨著時(shí)間的流逝，記載著我們實(shí)習(xí)隊(duì)員的生活照片就越來越多了。我們實(shí)習(xí)隊(duì)員從一開始的陌生到逐漸的認(rèn)識(shí)，再到現(xiàn)在深厚的感情，這一切一切永遠(yuǎn)都會(huì)藏進(jìn)我記憶的深處!
教學(xué)工作篇
作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實(shí)習(xí)前我做了比較充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對(duì)我來說還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋煟托枰拿髋c積累。實(shí)習(xí)的第第二天，我希望聽聽指導(dǎo)老師的課。出乎意料的是，指導(dǎo)老師讓我直接就開始上課。我當(dāng)時(shí)在想，這是指導(dǎo)老師在考驗(yàn)我嗎?對(duì)于聽課，我是想先認(rèn)真做好聽課筆記，聽課的重點(diǎn)是注意指導(dǎo)老師講解思路與組織學(xué)生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。但是遺憾的是，指導(dǎo)老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。
過了兩天，我已經(jīng)能夠把課上得很好了，學(xué)生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學(xué)生是高三學(xué)生的原因，我們彼此配合得很默契。指導(dǎo)老師也很滿意，還跟在后面當(dāng)起了學(xué)生。那時(shí)候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會(huì)出現(xiàn)大的錯(cuò)誤，害怕自己會(huì)怯場(chǎng)。事實(shí)證明，我真的能應(yīng)付過來。接下來的時(shí)間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對(duì)于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠隨心所欲了，已經(jīng)能夠駕輕就熟了。我感到很幸運(yùn)，在校外實(shí)習(xí)能夠教授自己的專業(yè)，那是很幸運(yùn)的了，要知道，很多同學(xué)出去實(shí)習(xí)并不是教授自己的專業(yè)，因此對(duì)實(shí)習(xí)有一定的阻礙，所以我很幸運(yùn)。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選項(xiàng)教學(xué)，上課是按年級(jí)來上的，每個(gè)星期我需要交兩份教案給指導(dǎo)老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。
在教育實(shí)習(xí)過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經(jīng)過我的充足準(zhǔn)備與不斷改進(jìn)，以及指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手了。在實(shí)習(xí)的中后期，公開課就成為我的一個(gè)最為重要的任務(wù)。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗(yàn)一個(gè)老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會(huì)忙個(gè)不停，還經(jīng)常向指導(dǎo)老師請(qǐng)教，在備課當(dāng)中我深深地會(huì)到上好一個(gè)好的體育課要做的準(zhǔn)備工作真是很多很多。公開課的時(shí)候，實(shí)習(xí)學(xué)校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內(nèi)容，也得到了老師的較高的評(píng)價(jià)。雖然現(xiàn)在的我與指導(dǎo)老師還不能相比較，但是我從指導(dǎo)老師身上學(xué)到了許多的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了許多運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，我真的很感謝我的指導(dǎo)老師。
在實(shí)習(xí)過程中，我認(rèn)真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務(wù)，有效率有質(zhì)量的完成。學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的秩序冊(cè)編排工作，校運(yùn)會(huì)的鮮花隊(duì)排練，__區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)鮮花隊(duì)的排練，幾千份獎(jiǎng)狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動(dòng)做好!
做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣，而且還要管理好整個(gè)集體，提高整體教學(xué)水平，同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，而且還要多關(guān)心留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給予學(xué)生幫助，讓他們感覺老師是在關(guān)心他，照顧他。
一個(gè)班級(jí)就像一個(gè)大家庭，而班主任就是這個(gè)家庭的家長(zhǎng)。在注重教學(xué)工作的同時(shí)，也要努力地做好班主任的工作。對(duì)于原班主任交付了一些工作任務(wù)，我都按時(shí)認(rèn)真的完成。早上去看他們?cè)缱x，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀(jì)律等等。在這同時(shí)，我有了一些領(lǐng)悟，要做好班主任就必須要多一點(diǎn)了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。
在這段時(shí)間的班主任實(shí)習(xí)中，我逐漸記住每一個(gè)學(xué)生的名字，并初步了解他們的性格，特長(zhǎng)以及優(yōu)缺點(diǎn)，這是作為一個(gè)班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生就不但要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活以及思想情感，而且也應(yīng)該相信學(xué)生的能力，讓他們有發(fā)揮個(gè)人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個(gè)度，多與學(xué)生溝通，從心了解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，與學(xué)生打成一片。而我在上課時(shí)，經(jīng)常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認(rèn)真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們?cè)趯W(xué)生面前保留一定的嚴(yán)肅。在這期間，我認(rèn)真準(zhǔn)備并召開了一次題為“凝聚班魂，營(yíng)造快樂大家庭”的主題班會(huì)。讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)“團(tuán)結(jié)就是力量”，珍惜集體的團(tuán)結(jié)，促進(jìn)同學(xué)間更進(jìn)一步的了解，能夠自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)。
雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學(xué)生的時(shí)候，我就情不自禁地想起當(dāng)年的我為了考上理想的大學(xué)在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動(dòng)力繼續(xù)迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學(xué)習(xí)了班級(jí)管理方法和學(xué)生教育方法，這是以后當(dāng)班主任的一筆寶貴的財(cái)富。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇五
體育專業(yè)的學(xué)生在大學(xué)期間會(huì)接受一定的理論知識(shí)教育，但實(shí)訓(xùn)課程的開設(shè)則是為了培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。通過實(shí)際操作，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。體育專業(yè)教育的目的就是培養(yǎng)學(xué)生在未來成為合格的體育專業(yè)人士，而實(shí)訓(xùn)課程的開設(shè)正是為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
二、實(shí)訓(xùn)的組成部分
體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)通常由兩個(gè)部分組成，即實(shí)際場(chǎng)地操作和理論報(bào)告撰寫。實(shí)際場(chǎng)地操作是指學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室或戶外場(chǎng)地進(jìn)行具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目操作，例如籃球、足球、田徑等。而理論報(bào)告撰寫則是學(xué)生對(duì)所進(jìn)行的實(shí)際操作進(jìn)行總結(jié)和歸納，通過撰寫報(bào)告使學(xué)生對(duì)所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更深入的認(rèn)識(shí)。
三、實(shí)訓(xùn)課程的收獲
通過參加實(shí)訓(xùn)課程，我不僅學(xué)到了豐富的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，還進(jìn)一步加深了對(duì)體育理論的理解。在實(shí)際操作中，我遇到了許多問題和挑戰(zhàn)，但通過一次次的嘗試和實(shí)踐，我逐漸掌握了各種技能和技巧。同時(shí)，在理論報(bào)告的撰寫過程中，我對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行了總結(jié)和歸納，更加系統(tǒng)地了解了相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和要點(diǎn)。
四、實(shí)訓(xùn)課程的困難與挑戰(zhàn)
盡管實(shí)訓(xùn)課程的收獲很大，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，實(shí)訓(xùn)課程要求學(xué)生具備較強(qiáng)的體能和耐力，而這需要學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的鍛煉和訓(xùn)練才能達(dá)到。其次，實(shí)訓(xùn)課程涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，學(xué)生需要在有限的時(shí)間內(nèi)熟悉和掌握各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧和規(guī)則。最后，理論報(bào)告的撰寫對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力有一定要求，需要學(xué)生進(jìn)行大量的資料收集和整理。
五、對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的改進(jìn)建議
盡管實(shí)訓(xùn)課程存在一些困難和挑戰(zhàn)，但我認(rèn)為可以通過一些改進(jìn)來提高實(shí)訓(xùn)課程的效果。首先，可以增加實(shí)際操作的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓學(xué)生進(jìn)行更多的實(shí)踐訓(xùn)練。其次，可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體能的培養(yǎng)和鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。此外，可以加強(qiáng)理論教育，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。最后，可以將實(shí)訓(xùn)課程與實(shí)際體育場(chǎng)館或運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)動(dòng)，提供更多的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生更好地適應(yīng)未來的職業(yè)發(fā)展。
總之，體育專業(yè)實(shí)訓(xùn)課程是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力的重要環(huán)節(jié)。參加實(shí)訓(xùn)課程可以讓學(xué)生通過實(shí)際操作更好地理解和應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)。實(shí)訓(xùn)課程的開展對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能提出了一定的要求，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的文字表達(dá)和邏輯思維能力提出了挑戰(zhàn)。通過對(duì)實(shí)訓(xùn)課程的參與和總結(jié)，我們可以更好地理解體育專業(yè)的特點(diǎn)和要求，并提出改進(jìn)建議，為將來的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇六
實(shí)訓(xùn)是大學(xué)生體育專業(yè)學(xué)生必不可少的一環(huán)，通過實(shí)訓(xùn)的過程，我們可以將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，提升自己的綜合素質(zhì)。在此次的運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性，收獲頗多，對(duì)自己的未來有了更為明確的規(guī)劃。以下是我對(duì)此次實(shí)訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，通過這次實(shí)訓(xùn)，我深刻感受到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和樂趣。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)使我能親身體驗(yàn)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的快樂與挑戰(zhàn)，通過與同學(xué)們的互動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)，我加深了對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解。參與到籃球比賽中，我深感籃球的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和戰(zhàn)術(shù)配合的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí)，我對(duì)足球的技巧和戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃有了更深入的了解，通過與隊(duì)友的配合和對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)，提升了我的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。這次實(shí)訓(xùn)讓我感受到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力，也更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)體育專業(yè)的信心。
其次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處并激發(fā)了我進(jìn)一步提升的決心。在實(shí)訓(xùn)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上技術(shù)還不夠純熟，身體素質(zhì)相對(duì)較差，這讓我意識(shí)到了自己的不足。然而，正是這次實(shí)訓(xùn)，才讓我明白了自己的不足之處，并且激發(fā)了我進(jìn)一步提升自己的決心。在訓(xùn)練中，我不僅要全身心地投入到訓(xùn)練中去，還要有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練，不斷提高自己的實(shí)力。同時(shí)，從與其他同學(xué)的交流中，我也學(xué)到了一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)和訓(xùn)練方法的經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)于我今后的訓(xùn)練有了指導(dǎo)作用。
再次，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在參與實(shí)訓(xùn)的過程中，我與隊(duì)友們一起默契配合，共同奮斗，發(fā)揮出了團(tuán)隊(duì)的力量。無論是在籃球比賽還是足球比賽中，我們都能通過互相合作，克服困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出最大的潛力。今后，我會(huì)更加注重與他人的合作交流，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，同時(shí)也學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的聲音，共同為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)努力。
最后，實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加明確了自己未來的規(guī)劃。通過實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣更加濃厚，對(duì)體育專業(yè)這一領(lǐng)域充滿了熱愛和激情。我決定將來成為一名優(yōu)秀的體育教師，將自己所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的學(xué)生，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)他們的健康意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
總之，通過此次運(yùn)動(dòng)體育實(shí)訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)體育的魅力和實(shí)訓(xùn)的重要性。實(shí)訓(xùn)活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并激勵(lì)我不斷提升自己的實(shí)力。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并為自己未來的規(guī)劃有了更為明確的目標(biāo)。我相信，通過不斷努力和實(shí)踐，我一定能成為一名出色的體育教師，為社會(huì)和學(xué)生做出自己的貢獻(xiàn)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇七
目前課外文體活動(dòng)真正能夠有創(chuàng)新的并不多，絕大多數(shù)學(xué)校的活動(dòng)水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎(chǔ)上，能夠真正提高學(xué)生課外文體活動(dòng)效率的很少。因此，研究__學(xué)院利用體育場(chǎng)地設(shè)施開展課外文體活動(dòng)有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、研究方法
1、文獻(xiàn)資料法。查閱有關(guān)高校、中學(xué)課外文體活動(dòng)資料以供制定策略參考。
2、調(diào)查法。調(diào)查__學(xué)院體育場(chǎng)地(生均體育活動(dòng)面積均小于2m2)，及一所學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)充足的學(xué)校課外活動(dòng)的情況。
3、實(shí)驗(yàn)法。針對(duì)__學(xué)院體育場(chǎng)地器材采用一些課外活動(dòng)實(shí)驗(yàn)方案。
二、結(jié)果與分析
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外文體活動(dòng)的必要性
從表1數(shù)據(jù)上我們很容易看出，課外活動(dòng)的開展已經(jīng)深入人心，素質(zhì)教育的教育模式逐漸被社會(huì)認(rèn)同，學(xué)生處于青春期，我們應(yīng)遵循其活潑好動(dòng)和身心健康發(fā)展的規(guī)律。
表1對(duì)__學(xué)院師生開展課外體育活動(dòng)必要性調(diào)查我們還應(yīng)看到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長(zhǎng)、教務(wù)主任、體育組長(zhǎng))對(duì)活動(dòng)開展的必要性認(rèn)同高度一致，這說明了對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心全面發(fā)展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。
2、在__學(xué)院開展課外文體活動(dòng)的可行性
目前__學(xué)院有標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地的建設(shè)較好，經(jīng)過調(diào)查研究，學(xué)院有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)地、一個(gè)老式田徑場(chǎng)地、一個(gè)在建田徑場(chǎng)地以及體育館兩個(gè)和露天籃球場(chǎng)若干，這就為課外文體活動(dòng)的開展提供了一定的場(chǎng)地條件。如果只要學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)腦子積極探索，還是有條件滿足學(xué)生在一定范圍內(nèi)的要求。
3、影響開展課外文體活動(dòng)的因素
我們可以看到教師認(rèn)為影響學(xué)生活動(dòng)的因素主要有領(lǐng)導(dǎo)重視，升學(xué)重壓下學(xué)生沒有時(shí)間，經(jīng)費(fèi)問題為主要因素。由此可見領(lǐng)導(dǎo)對(duì)課外文體活動(dòng)的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)間上增加，直接影響了課外活動(dòng)的開展，要解決這一矛盾，必需對(duì)以往的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動(dòng)得以長(zhǎng)期開展。場(chǎng)地器材安排問題成了師生共同關(guān)注的一個(gè)問題，也是我們要解決的主要矛盾。
三、策略和建議
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行素質(zhì)教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學(xué)校體育工作條例》全面推進(jìn)課外文體活動(dòng)。
2、制訂切實(shí)可行的方案，提高課外文體活動(dòng)質(zhì)量。在組織課外文體活動(dòng)中，場(chǎng)地器材薄弱學(xué)校要克服自身不足，調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，制訂出一套行之有效的長(zhǎng)期方案。
(1)選擇適合于自身特點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目。在項(xiàng)目的選擇時(shí)方案能否長(zhǎng)期執(zhí)行是重要原因，項(xiàng)目的選擇要有兩個(gè)依據(jù)：一是可行，就是活動(dòng)場(chǎng)地容得下;二是對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展確實(shí)有好處，受學(xué)生喜歡。傳統(tǒng)的課外文體活動(dòng)方式就是讓學(xué)生踢足球，打籃球等項(xiàng)目，這確實(shí)對(duì)部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數(shù)學(xué)生。在解決場(chǎng)地不足的矛盾時(shí)，我們可以采用占地小，用器材少的項(xiàng)目。另外還可以選擇大學(xué)生較為喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統(tǒng)的跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。
(2)合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項(xiàng)目選擇后，要充分結(jié)合教務(wù)處等相關(guān)處室，召開班主任會(huì)、班干部會(huì)讓其清楚自己活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)(為了學(xué)生身心健康發(fā)展)、活動(dòng)的組織細(xì)則(時(shí)間安排、場(chǎng)地劃分、活動(dòng)路線、活動(dòng)內(nèi)容等)，以便統(tǒng)一調(diào)度。活動(dòng)的組織形式：盡量以年級(jí)為單位(便于其它教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一安排)，當(dāng)天有課外活動(dòng)的年級(jí)不排體育課，每周安排兩次活動(dòng)，加上兩節(jié)體育課，基本可以保證每天一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
在活動(dòng)的開始階段，一定要注意組織紀(jì)律，這是提高效率的保證。我們?cè)趯?shí)驗(yàn)過程中，采用全年級(jí)大集合、以班級(jí)為方隊(duì)進(jìn)行跑步(跑步的多少可根據(jù)天氣情況和學(xué)生的練習(xí)基礎(chǔ)靈活掌握)，跑步時(shí)強(qiáng)調(diào)各班的整體性，不強(qiáng)調(diào)鍛煉的強(qiáng)度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級(jí)凝聚力，對(duì)學(xué)生的集體主義觀念也是一種培養(yǎng)方式。跑步結(jié)束后各班按照劃定場(chǎng)地帶開進(jìn)行跳繩活動(dòng)，初始階段可集體進(jìn)行，當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后由班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行，剛開始跳繩可以簡(jiǎn)單一些，隨著活動(dòng)的深入可逐漸增加練習(xí)的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動(dòng)開展的深入，跳繩已經(jīng)成為了學(xué)生的體育文化，不僅僅是在活動(dòng)課上，其它時(shí)間也隨時(shí)看見學(xué)生們跳動(dòng)的身影。這也正是我們的預(yù)期目的。
(3)課外文體活動(dòng)的形式。活動(dòng)課采用大課的形式，前半節(jié)進(jìn)行體育活動(dòng)，后半節(jié)按照事先組織劃分進(jìn)行興趣小組活動(dòng)。
(4)課外文體活動(dòng)的保障。要保障課外活動(dòng)的長(zhǎng)期性首先要和班級(jí)評(píng)先結(jié)合，引起班主任和學(xué)生的注意，其次要和體育考試結(jié)合，目前，新《體育與健康課》課程標(biāo)準(zhǔn)允許學(xué)校自己拿出切合自己學(xué)校實(shí)際的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，也為活動(dòng)的開展提供了契機(jī);最后，學(xué)院要切實(shí)貫徹《學(xué)校體育工作條例》對(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)的教師給予一定補(bǔ)助。
四、結(jié)論和建議
1、在學(xué)院開展課外文體活動(dòng)是有利于學(xué)生全面發(fā)展的，只要加強(qiáng)組織是切實(shí)可行的。
2、課外文體活動(dòng)的開展要注意結(jié)合體育競(jìng)賽。既要在競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)置上出現(xiàn)活動(dòng)練習(xí)項(xiàng)目從而促進(jìn)學(xué)生練習(xí)積極性，同時(shí)又要在練習(xí)中間穿插競(jìng)賽，提高課外活動(dòng)的興趣。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇八
作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，體育實(shí)訓(xùn)在我眼中扮演著非常重要的角色。通過這一系列有關(guān)體育的訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)才能。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，大學(xué)體育中實(shí)訓(xùn)給予我了很多機(jī)會(huì)去了解自身的潛力和限制。我們的體育實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目涉及各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括籃球、足球、游泳等等。而對(duì)于我這種在高中時(shí)期從未接觸過這些項(xiàng)目的人來說，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去嘗試新的事物，并尋找我感興趣并擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。通過一系列的試驗(yàn)和實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于瑜伽和游泳有著極大的興趣，并且在這方面展現(xiàn)出了一定的才能。然而，我也認(rèn)識(shí)到自己在某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的限制，并找到了進(jìn)一步改進(jìn)的途徑。這種對(duì)自身能力的識(shí)別讓我更加了解自己，并為將來選擇適合自己的鍛煉方式提供了指導(dǎo)。
其次，在大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，個(gè)人的力量并不足以完成任務(wù)，而是需要所有隊(duì)員的協(xié)作和互補(bǔ)。在籃球比賽中，我與隊(duì)友們緊密合作，相互傳球，協(xié)同進(jìn)攻和防守。通過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽，我逐漸體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的重要性，也學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和尊重他人的能力。我意識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中互相支持和合作可以更快地取得成功，并且這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在其他方面也能得到應(yīng)用。
再次，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能。在一些訓(xùn)練課程中，我們需要組織和指導(dǎo)我們的小組完成特定的任務(wù)。這要求我具備一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任感。我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)隊(duì)員間的關(guān)系，分配任務(wù)，并激勵(lì)他們?nèi)〉酶玫某煽?jī)。這種經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不僅僅意味著控制和指揮別人，而更重要的是成為一個(gè)榜樣，為團(tuán)隊(duì)提供方向和支持。
最后，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)加強(qiáng)了我對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和重視。通過實(shí)際鍛煉，我更深刻地理解了運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體和心理健康的重要性。我學(xué)到了如何合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，并在充分了解自身能力和需求的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的鍛煉。我也了解到運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體上的鍛煉，還能夠給人帶來積極的心理影響。在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，體育實(shí)訓(xùn)讓我能夠釋放壓力，放松身心，提高學(xué)習(xí)效率。
總之，大學(xué)體育實(shí)訓(xùn)不僅僅是一堂課程，更是一次全面培養(yǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過體育實(shí)訓(xùn)，我不僅獲取了專業(yè)知識(shí)和技能，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)才能。我認(rèn)識(shí)到了自己的潛力和限制，并對(duì)健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和重視。體育實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活中寶貴的財(cái)富，并在未來的發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇九
體育教育是我們學(xué)習(xí)生涯中不可少的一個(gè)課程，體育教育實(shí)訓(xùn)則是體育教育教學(xué)的有機(jī)組成部分。在實(shí)訓(xùn)中，我們能夠深入了解體育的本質(zhì)，培養(yǎng)自己的技能和能力，逐漸形成自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。在這次體育教育實(shí)訓(xùn)中，我深感受益匪淺，以下就我在體育教育實(shí)訓(xùn)中的心得體會(huì)進(jìn)行具體分析。
第二段：自我反思
在體育教育實(shí)訓(xùn)過程中，我最深刻的感受是：我自己的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以勝任教練員的職業(yè)（擔(dān)任的是籃球教練員）。我長(zhǎng)時(shí)間坐著看屏幕的習(xí)慣導(dǎo)致我的腿部線條不夠修長(zhǎng)，無法展現(xiàn)教練員該有的風(fēng)范。在這次實(shí)訓(xùn)過程中，我意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，因此我開始了每周固定的鍛煉計(jì)劃，并對(duì)自己實(shí)施了精修，以提升自己的教練能力，讓自己更好地?fù)?dān)當(dāng)起教練員的角色。
第三段：對(duì)其他教練的觀察
在這次實(shí)訓(xùn)中，我特別關(guān)注了其他教練員的表現(xiàn)，認(rèn)為有很多值得自己學(xué)習(xí)的地方。其中，我特別喜歡戰(zhàn)術(shù)的講解和應(yīng)用，有一位教練的戰(zhàn)術(shù)理論十分深入、細(xì)致，當(dāng)他向我們舉例時(shí)，我們的腦海中好像出現(xiàn)了一個(gè)立體的球場(chǎng)，這讓我對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解更加透徹。我還學(xué)習(xí)了道具裝備的選購技巧，包括比如說籃球的選購要根據(jù)性別、身高、年齡、工藝特點(diǎn)等進(jìn)行細(xì)致地評(píng)估，這讓我原先不重視的細(xì)節(jié)變得非常重要。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的收獲
在籃球教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)踐過程中，我也深知團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們的教練組是由不同城市融合而成，個(gè)人背景和表現(xiàn)都不盡相同。然而，我們互相支持和鼓勵(lì)，不斷地溝通交流，最終完成了整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)。我們學(xué)會(huì)了如何互相傾聽、包容和尊重彼此，這對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和集體的進(jìn)步都意義重大。
第五段：學(xué)習(xí)體育教育實(shí)訓(xùn)的啟示
總之，在這次體育教育實(shí)訓(xùn)過程中，我意識(shí)到自己的不足和需要努力的方向，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作和互相學(xué)習(xí)的重要。這次實(shí)訓(xùn)讓我有了更深刻的體會(huì)和理解，我相信在未來的體育教育工作中，這些收獲定會(huì)使我事半功倍。最后，我希望自己能時(shí)刻銘記本次實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷，堅(jiān)定未來教育之路的方向。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十
1、實(shí)習(xí)的目的與意義
實(shí)習(xí)是大學(xué)生步入社會(huì)工作崗位前的緩沖期、過渡期，也是學(xué)生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石。通過網(wǎng)絡(luò)編輯實(shí)習(xí)能夠使本人進(jìn)一步熟悉和掌握網(wǎng)站編輯、photoshop圖片處理的基本流程和注意事項(xiàng)，熟悉運(yùn)用網(wǎng)站編輯的各種工具。通過在實(shí)習(xí)單位的所見所聞，以及所學(xué)到的技能加深對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯的了解，增進(jìn)自己的編輯功底，以及了解人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯的真正需求。
2、實(shí)習(xí)單位的發(fā)展情況
本人所實(shí)習(xí)的單位是廣州有位啦信息科技有限公司，簡(jiǎn)稱有位網(wǎng)，是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的會(huì)議場(chǎng)地、婚宴預(yù)訂服務(wù)平臺(tái)，致力于免費(fèi)對(duì)消費(fèi)者提供一對(duì)一、個(gè)性化的婚宴酒店預(yù)訂及會(huì)議場(chǎng)地推薦服務(wù)。
3、實(shí)習(xí)要求
做網(wǎng)絡(luò)編輯須具有較強(qiáng)的中文功底和文字處理能力，具有較強(qiáng)的選題、策劃、采編能力、歸納能力；具有一定的網(wǎng)站欄目策劃、運(yùn)營(yíng)管理知識(shí)；熟悉電腦操作，掌握基本網(wǎng)絡(luò)知識(shí)。首先要對(duì)網(wǎng)絡(luò)編輯有興趣，其次，要有堅(jiān)持下去的耐力和責(zé)任感。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)編輯其實(shí)是一件比較枯燥的工作，一篇一篇文章的排版、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、錯(cuò)別字、主題、結(jié)構(gòu)、語言組織等，都需要網(wǎng)絡(luò)編輯去注意，去修改，絕不能有半點(diǎn)馬虎。
1、論壇的日常維護(hù)、發(fā)帖等
在這一個(gè)月的工作時(shí)間內(nèi)，本人的工作主要是論壇的維護(hù)與發(fā)帖、做好網(wǎng)絡(luò)推廣工作。
首先就是選擇對(duì)公司推廣有幫助的論壇，注冊(cè)賬號(hào)以及進(jìn)行發(fā)帖。有時(shí)候要花很大的功夫才能注冊(cè)成功的賬號(hào)，會(huì)因?yàn)榘l(fā)表了一篇文章而被禁用，導(dǎo)致永久不能使用；有時(shí)候花了很多心思寫出來的文章，卻被管理員刪除掉再也找不回來。其實(shí)或多或少都會(huì)給人打擊的。但是，萬事開頭難嘛，總不能一遇到挫折就放棄的，而是應(yīng)該想方設(shè)法找出原因，想想怎樣發(fā)表文章不會(huì)被刪，是不是自己寫的文章違反了論壇規(guī)定。這些問題都要考慮清楚，而不是在論壇里隨便亂發(fā)，這樣只會(huì)造成資源、時(shí)間等的浪費(fèi)。
有時(shí)候搜索文章無意間看到自己注冊(cè)的博客被百度收錄到，會(huì)感到很欣慰。心里默默地想著自己發(fā)表的文章被百度收錄到，能讓其他人通過網(wǎng)絡(luò)搜索看到自己發(fā)表在博客的文章，心里是多么激動(dòng)，畢竟也是自己努力付出的匯報(bào)。
2、接聽辦公室電話
由于是新人，對(duì)公司業(yè)務(wù)還不是非常熟悉，所以對(duì)于接聽一些業(yè)務(wù)方面的電話會(huì)不知道怎么回應(yīng)。遇到困境的時(shí)候同事會(huì)給與我一些小提示。但是，這方面的電話比較少，因?yàn)楣臼莿側(cè)〉脿I(yíng)業(yè)資格的新公司，業(yè)務(wù)方面的咨詢電話并不多。因此，接聽辦公室電話是比較次要的工作。
實(shí)習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng)，一個(gè)來月。前半段時(shí)間一直在摸索如何進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)推廣，后半段時(shí)間才勉強(qiáng)進(jìn)入狀態(tài)。
對(duì)于軟文的寫作，有了一定的了解。至少在后半段時(shí)間里被刪的文章逐漸減少，有時(shí)候好幾天都沒有出現(xiàn)被刪文章的情況。這算是一種進(jìn)步。通過多日來的學(xué)習(xí)，對(duì)各種論壇有了較深入的了解，論壇的注冊(cè)遇到的問題明顯減少。
學(xué)到一些網(wǎng)絡(luò)推廣的小技巧，如設(shè)置論壇簽名。用自己的賬戶去評(píng)論別人的文章，讓看到該文章的人都看到我的評(píng)論，就能“順便”看到我的個(gè)性簽名。把公司的一些業(yè)務(wù)信息更新到簽名里，讓更多的人了解到公司能提供怎樣的服務(wù)，就能起到推廣的作用。
這段時(shí)間以來的文章發(fā)布及圖片發(fā)布等，有較大一部分已被百度或谷歌收錄到，只要輸入“有位網(wǎng)”等相關(guān)字眼，就能搜到相關(guān)的內(nèi)容。
實(shí)習(xí)期間，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，我成長(zhǎng)了，也收獲了很多。不僅是工作能力的提升，行業(yè)的熟悉，知識(shí)的積累等，還有懂得了人情世故，領(lǐng)導(dǎo)常常會(huì)教給我做人的道理。
職場(chǎng)中，任何人任何時(shí)候都應(yīng)不忘學(xué)習(xí)，時(shí)刻想著提高自己的業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養(yǎng)。人總是要在不同的磨練中不斷完善自己。由于本人的專業(yè)并不是電子商務(wù)專業(yè)，所以對(duì)于電子商務(wù)這個(gè)領(lǐng)域并沒有很深的了解。為了能更好地完成自己的工作，做好網(wǎng)絡(luò)推廣，必須要不斷學(xué)習(xí)這一方面的相關(guān)知識(shí)。
剛剛上班的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)讓我先花一點(diǎn)時(shí)間去了解公司的主要業(yè)務(wù)，之后再給
我進(jìn)行一些業(yè)務(wù)知識(shí)的培訓(xùn)。后來就是讓我自己進(jìn)行摸索了。領(lǐng)導(dǎo)讓我遇到問題就馬上提出來，不要顧忌任何東西，最重要的是要有膽量提問題，這樣人才會(huì)有進(jìn)步。
另外，我認(rèn)為，無論做什么工作都一定要有計(jì)劃。譬如，我要提前計(jì)劃好在一天之內(nèi)要發(fā)表多少篇文章，注冊(cè)多少個(gè)新的論壇等。要是沒有制定計(jì)劃的話，做起事來就會(huì)沒有條理，做著做著就容易偏離工作范圍了，也不利于提高工作效率及工作質(zhì)量。
經(jīng)過一個(gè)月的實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神也很重要。一個(gè)部門就是一個(gè)小團(tuán)體，每個(gè)人就像是一部機(jī)器的小零件，大家齊心協(xié)力，機(jī)器才能快速良好的運(yùn)作。同樣，公司的網(wǎng)站優(yōu)化，也是需要大家互相配合，互相指正，才能做好網(wǎng)站的優(yōu)化工作。
要做好自己的工作，優(yōu)化自己的人格，應(yīng)努力改正自己的缺點(diǎn)。一開始工作時(shí)，對(duì)于文章被刪、賬號(hào)被禁，我會(huì)感到有點(diǎn)暴躁，情緒不好，自然就不利于做好工作。經(jīng)同事指出這一點(diǎn)，我已經(jīng)努力克服了這一大缺點(diǎn)。對(duì)于其他的一些小毛病，也在不斷改正當(dāng)中。
互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)正在飛速發(fā)展，編輯的概念漸漸不再局限于復(fù)制粘貼，更需要從業(yè)人員具備各方面豐富的知識(shí)，超強(qiáng)的信息資源整合、寫稿評(píng)論、組織策劃能力等等。網(wǎng)絡(luò)編輯必將發(fā)展成一種高素質(zhì)復(fù)合型人才。想要在事業(yè)上有所發(fā)展，就必須武裝自己的頭腦，來適應(yīng)優(yōu)勝劣汰的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。在今后的工作中，我必更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，為實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值而努力。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十一
1、墻面沾水：潤(rùn)濕原有墻面，鏟的時(shí)候省力。
2、鏟墻皮：鏟除原墻面已經(jīng)被水浸過的部分，直到露出水泥砂漿墻面。
3、打 磨：盡量用較細(xì)的砂紙，把墻面打磨干凈，凹凸差不超過3毫米。
二、抹灰
步驟：基層處理——彈線、找規(guī)矩、套方——抹灰——抹墻裙、踢腳。
1、基層處理是抹灰工程的第一道工序，也是影響抹灰工程質(zhì)量的關(guān)鍵，目的是增強(qiáng)基體與底層砂漿的粘結(jié)，防止空鼓、裂縫和脫落等質(zhì)量隱患，因此要求基層表面應(yīng)剔平突出部位，光滑部位剔鑿毛，殘?jiān)酃浮⒏綦x劑等應(yīng)清理干凈。
2、根據(jù)標(biāo)高線，在四周墻上彈出靠近頂板的水平線，作為頂板抹灰的水平控制線。
4、抹墻裙、踢腳、墻面基層處理干凈，澆水潤(rùn)濕，刷界面劑一道?隨即抹水泥砂漿底層，表面用木抹子搓毛，待底灰七八成干時(shí)，開始抹面層砂漿。面層用水泥砂漿，抹好后用鐵抹子壓光。踢腳面或墻裙面一般凸出抹灰墻面5~7mm，并要求出墻厚度一致、表面平整、上口平直光滑。
三、刷涂料
1、清除表面灰塵污垢。
2、修整墻面的毛刺、掀岔等缺陷?用砂皮磨光?使邊角整齊。
3、施涂第一遍涂料。磨光后清除表面灰塵，把配制好涂料，用涂料刷整體均勻的刷在墻面上。
4、施涂第二遍涂料。等第一遍涂料干后，進(jìn)行第二遍刷涂料 ，這遍要注意把涂料刷均勻，以免墻面出現(xiàn)凸凹不平的。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十二
1.通過實(shí)行加深學(xué)生對(duì)汽車專業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中所處地位和作用的認(rèn)識(shí)，鞏固專業(yè)思想，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。
2.切身了解山東汽車服務(wù)市場(chǎng)現(xiàn)狀
3.熟悉汽車修理環(huán)境、修理工具。為將來工作打下基礎(chǔ)。
4.通過現(xiàn)場(chǎng)維修實(shí)習(xí)和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識(shí)加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決工程實(shí)際問題的能力，為后繼專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
5.維修實(shí)習(xí)是對(duì)學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。
完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
（一）汽車保養(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn)；輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽發(fā)動(dòng)機(jī)有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機(jī)油的作用主要是對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行潤(rùn)滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐??若沒有機(jī)油，汽車的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里換一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來計(jì)算的。（自估平均時(shí)速：公里/小時(shí)）x（100小時(shí)/礦物油-200小時(shí)/合成油）=換油公里數(shù)。
汽車換機(jī)油的五個(gè)步驟：
(1)．正確選用潤(rùn)滑油的質(zhì)量級(jí)別和粘度級(jí)別。
(2)．選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的高質(zhì)量機(jī)油濾芯，防止因?yàn)V芯質(zhì)量問題造成的油路阻塞、壓力不足或過濾效果差而影響潤(rùn)滑效果。
(3)．換油時(shí)要在發(fā)動(dòng)機(jī)出于正常工作溫度時(shí)關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)，擰開加油口蓋，拆下放油螺絲放出舊油，用專用工具擰下舊濾清器。有條件時(shí)應(yīng)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行清洗以便徹底清洗掉發(fā)動(dòng)機(jī)內(nèi)的油泥和膠質(zhì)。
損壞。
(5)、機(jī)油濾芯裝好后，擰緊放油螺絲，按要求往發(fā)動(dòng)機(jī)曲軸箱內(nèi)加注一定量的新潤(rùn)滑油，油尺、油面應(yīng)在上下刻線之間，裝好油尺、擰緊加油口蓋，啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)快速轉(zhuǎn)動(dòng)幾分鐘，檢查油壓是否正常、有無漏油現(xiàn)象，如有異常應(yīng)及時(shí)停機(jī)檢查排除。機(jī)油切不可加得過多或過少，過多會(huì)造成潤(rùn)滑油消耗過快，發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)阻力增加，燃油消耗增加。過少會(huì)造成油壓太低、潤(rùn)滑不良等后果。
汽車保養(yǎng)除了換機(jī)油外，還要用電腦檢測(cè)儀檢查車各個(gè)電控部件是否正常。查看發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油液位，發(fā)動(dòng)機(jī)冷凍液液位，自動(dòng)變速器潤(rùn)滑油液位，（手動(dòng)變速器潤(rùn)滑油，由于結(jié)構(gòu)不同不需查看）剎車油油位，動(dòng)力轉(zhuǎn)向潤(rùn)滑油油位和輪胎氣壓。談到輪胎氣壓，很多車主看到車輪很扁，以為氣壓不足，而給汽車車胎打氣，直至不扁。實(shí)際上這是錯(cuò)的。太高的輪胎氣壓，造成輪胎過早磨損，在高速公路行駛時(shí)，容易發(fā)生爆胎，十分危險(xiǎn)。輪胎氣壓太低也不好，最好按各車的標(biāo)準(zhǔn)，可查隨車手冊(cè)或駕駛員車門側(cè)邊的'說明標(biāo)簽。
汽車制動(dòng)液檢查與更換：汽車行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號(hào)的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。
此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液（氣）閥的損壞。
1、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換
雖說在時(shí)間和行駛里程上沒有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長(zhǎng)時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命?；鸹ㄈ话惴譃閮煞N，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十二萬公里或五年。大多數(shù)汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。
(1)、固定發(fā)動(dòng)機(jī)
（2）v6發(fā)動(dòng)機(jī)是由四顆螺栓經(jīng)減振塊固聯(lián)在車架上的。為了防止因車禍?zhǔn)管嚰茏冃?，車架上的螺栓孔有多個(gè)，這樣更能夠把發(fā)動(dòng)機(jī)合適地固定在車架上。
（3）裝變速器操縱桿等發(fā)動(dòng)機(jī)部件：固定好發(fā)動(dòng)機(jī)后就可以把變速器操縱桿連接到發(fā)動(dòng)機(jī)變速箱上。離合器也可以固定在摩擦片推桿上，把車架底部排氣管與發(fā)動(dòng)機(jī)氣管相連接好。
安裝龍門架、保險(xiǎn)杠
（4）在龍門架上裝發(fā)動(dòng)機(jī)和空調(diào)散熱百葉窗以及冷卻油管散熱管總成。把龍門架固定在發(fā)動(dòng)機(jī)前面，再裝上保險(xiǎn)杠。
裝空調(diào)鼓風(fēng)機(jī)和轉(zhuǎn)向助力泵
裝半軸
（5）將前輪驅(qū)動(dòng)的左右半軸兩端分別固定在車輪和分動(dòng)器兩邊（手動(dòng)變速器的左右半軸可互換，自動(dòng)變速器的發(fā)動(dòng)機(jī)左右半軸不能互換）。
（6）裝轉(zhuǎn)向系
將方向控制器總成裝在車廂周圍，其通過萬向節(jié)與轉(zhuǎn)向拉桿連接。最后將方向盤調(diào)好位置固定在方向控制器總成上。
總結(jié)：學(xué)生社會(huì)實(shí)踐工作是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，它開展的效果如何，將對(duì)我們的成才需求產(chǎn)生重要影響。今年寒假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給參加實(shí)踐的同學(xué)提供了走出教室，到社會(huì)的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，增長(zhǎng)才干，感受服務(wù)社會(huì)、貢獻(xiàn)才智的喜悅。通過艱苦條件的磨練，培養(yǎng)了同學(xué)們不怕困難，勇于克服困難的精神，培養(yǎng)了大家團(tuán)結(jié)友愛，互助互讓，關(guān)心集體的良好品質(zhì)。通過此次社會(huì)實(shí)踐，同學(xué)們真正體會(huì)到了什么是理論聯(lián)系實(shí)際，為什么要在實(shí)踐中探索、檢驗(yàn)真理。他們表示，要更加珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十三
實(shí)訓(xùn)時(shí)間：2008年4月24日——2008年5月8日
實(shí)訓(xùn)目的：
一、將書本上的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足，實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文。
二、提高作為導(dǎo)游所必需的語言表達(dá)能力，在游客面前講解時(shí)，不會(huì)因?yàn)橥饨绲囊蛩囟绊懙阶约旱闹v解，努力將自己的知識(shí)傳授給游客。
三、培養(yǎng)在外帶團(tuán)時(shí)導(dǎo)游的了立工作能力、組織協(xié)調(diào)能力，隨機(jī)應(yīng)變能力和人際交往能力。導(dǎo)游人員在帶團(tuán)時(shí)，她是一個(gè)了立的個(gè)體，任何事情都可能發(fā)生，因此需要提高綜合能力。
實(shí)訓(xùn)準(zhǔn)備：
一、將同學(xué)們分成若干組，每組選出一名組長(zhǎng)，由組長(zhǎng)統(tǒng)一負(fù)責(zé)和布置組員的任務(wù)，每到一處景點(diǎn)時(shí)，要有同學(xué)出來講解。
二、準(zhǔn)備藍(lán)天學(xué)院、八一起義紀(jì)念館、滕王閣三地的資料，搜集多方面的導(dǎo)游詞，將這些書面導(dǎo)游詞變成自己的知識(shí)。
三、提前進(jìn)行對(duì)景點(diǎn)的了解和詢問，設(shè)計(jì)出最合理的線路，以最少的路程看最多有特色的景點(diǎn)。
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：
一、藍(lán)天學(xué)院的講解，線路為：正大門——升旗臺(tái)——景觀大道（教學(xué)區(qū)）——臨水廣場(chǎng)、求真湖、藍(lán)天閣——圖書館——學(xué)術(shù)報(bào)告廳——沙龍舞臺(tái)——藍(lán)海大劇場(chǎng)——體育館——生活區(qū)——生態(tài)園——行政樓。二、八一起義紀(jì)念館的講解，線路為先進(jìn)陳列大樓，接著是江西大旅社，即八一起義總指揮部舊址。
三、滕王閣的講解，即逐層講解。
實(shí)訓(xùn)結(jié)果：
一、初步掌握導(dǎo)游講解時(shí)所必須的語言技巧和處理突發(fā)事情的應(yīng)變能力，游客在詢問相關(guān)問題時(shí)能夠很好的回答他們。
二、順利完成三次戶外導(dǎo)游培訓(xùn)，將平常老師上課時(shí)傳授的理論知識(shí)同實(shí)際相結(jié)合，工作報(bào)告《實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文》。
三、其中還存在著不足，有些景點(diǎn)同學(xué)們不敢出來講解，對(duì)景點(diǎn)資料的掌握不齊全，沒有將書面上的知識(shí)變?yōu)樽约旱闹R(shí)。
實(shí)訓(xùn)心得：導(dǎo)游是學(xué)問，也是藝術(shù)。在我們的這次戶外實(shí)訓(xùn)課上，我們學(xué)到了很多，首先，我認(rèn)識(shí)到理論知識(shí)與實(shí)際能力是非常重要的，因?yàn)樵趯?dǎo)游過程中，會(huì)有許多技巧性的東西存在，比如如何與游客溝通就是最難學(xué)會(huì)的，但確是最重要的技巧；再次到喲講解是到喲工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在旅游過程中，現(xiàn)場(chǎng)講解效果如何，在一定程度上反映了一個(gè)導(dǎo)游的素質(zhì)和水平，同時(shí)也在很打程度上反映了我們導(dǎo)游隊(duì)伍的建設(shè)，也會(huì)影響游客對(duì)整個(gè)旅游的印象。
下面，我具體地對(duì)這次戶外實(shí)訓(xùn)談下心得體會(huì)，我們這次的導(dǎo)游實(shí)訓(xùn)景點(diǎn)分為三個(gè)：
第一個(gè)景點(diǎn)，在校園講解的這一塊上，同學(xué)們的表現(xiàn)都比較好，主要是對(duì)自己的學(xué)校比較了解，準(zhǔn)備的也比較充分，但是我們都有著共同的缺點(diǎn)，就是在講解時(shí)語速在不斷的加快，語速在加快，但大腦思維一時(shí)還跟不上，就會(huì)出現(xiàn)口頭禪，這將影響到講解的效果，你對(duì)游客的吸引力也將會(huì)降低；其次，老師也在此次校園導(dǎo)游中，以藍(lán)天閣，生態(tài)園為例，講解了園林和古建筑方面的知識(shí)，這讓我們更好地結(jié)合具體事物掌握知識(shí)。
第二個(gè)景點(diǎn)是八一起義紀(jì)念館，在此次的講解中，我餓母女首先是聽定點(diǎn)導(dǎo)游講解，結(jié)束之后再分組講解，聽完導(dǎo)游的講解，發(fā)現(xiàn)了我們之間的差距，還存在著很多不足，八一起義紀(jì)念館是一個(gè)紅色旅游區(qū)，是一個(gè)有著很重要的歷史景點(diǎn)，也是我們革命最光榮，最值得幾年的地方，但由于我們對(duì)歷史背景了解不是很多，以致于在導(dǎo)游詞的準(zhǔn)備反方面不是很充分，再講解時(shí)不能流利的表達(dá)出來。在這個(gè)環(huán)節(jié)中沒有預(yù)想的效果，這也說明了我們更應(yīng)該認(rèn)真地去學(xué)習(xí)，多掌握些歷史知識(shí)，對(duì)我們今后的導(dǎo)游講解時(shí)會(huì)有很大的作用。
第三個(gè)景點(diǎn)是滕王閣，滕王閣是因?yàn)橥醪獙懙囊黄恼露麚P(yáng)天下，這首先就給我們下了一個(gè)要求，就要對(duì)《滕王閣序》這篇文章要有個(gè)初步的了解，在這次的實(shí)訓(xùn)中，我們同樣的是請(qǐng)這里的點(diǎn)點(diǎn)導(dǎo)游給我們先講解，雖然同學(xué)們都大概知道這些知識(shí)，但還是很認(rèn)真地聽她的講解，這次的實(shí)訓(xùn)，匯集了多方面的知識(shí)，有歷史、人物、山水等等，這就要求我們要有豐富的知識(shí)面，對(duì)景物的了解也要更深層次，我們吸取了上次在八一起義紀(jì)念館的教訓(xùn)，認(rèn)真地準(zhǔn)備好了導(dǎo)游詞，對(duì)有些地方進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)模擬，可以說，這次的課，效果很不錯(cuò)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十四
班級(jí)：
財(cái)會(huì)06308
姓名：
xx
時(shí)間：
20xx年1月2日——20xx年1月11日
地點(diǎn)：
××工商學(xué)院2教508教室
指導(dǎo)老師：
羅××老師
實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：要素費(fèi)用的歸集與分配
可是到第二天我就覺得好累，因?yàn)橐恢倍家茨切?shù)字讓人覺得好疲憊，我想可能這就是視覺疲憊吧，但同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了好多問題，好多平時(shí)在課堂上沒有弄懂的問題，以前在課堂上老師說的許多話我都不是很明白，覺得好空洞哦，可是通過綜訓(xùn)我懂得了很多，也許是因?yàn)榘牙碚撆c實(shí)際相結(jié)合的原因吧，還有一些過去在課堂里的一些錯(cuò)誤，有些是一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)問題，但是我想有一句叫做細(xì)節(jié)決定成敗的名言，我很喜歡這句話，因?yàn)槲矣X得事實(shí)的確是這個(gè)樣子的，要注重細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，特別是對(duì)會(huì)計(jì)人員，所以實(shí)訓(xùn)給我的感觸還是很深的。
在綜訓(xùn)的時(shí)候我有很多不懂的問題，通過自己反復(fù)的看書、通過問別的`同學(xué)，就明白了，還有就是在綜訓(xùn)時(shí)有的同學(xué)做的好快，我雖然有些著急但是我并不慌張，因?yàn)槲矣X得綜訓(xùn)并不是速度的問題，而是要看從中學(xué)到了什么，我在綜訓(xùn)期間學(xué)到了很多東西，不只是書本上的知識(shí)，還有一些是會(huì)計(jì)應(yīng)該懂得的基本的知識(shí)，我覺得這是很重要的。
成本會(huì)計(jì)最重要的就是要會(huì)算分配率，以前老師說這話時(shí)我并沒有什么意識(shí)，因?yàn)槟菚r(shí)并沒有這么深刻的認(rèn)識(shí)。
體育實(shí)訓(xùn)報(bào)告篇十五
很多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，總是想了解社會(huì)，加入社會(huì)，于是出現(xiàn)了實(shí)訓(xùn)。這些人希望通過實(shí)訓(xùn)來對(duì)自己的理論知識(shí)進(jìn)行進(jìn)一步了解，從中學(xué)到一些東西，而這可以說是一種全新的經(jīng)驗(yàn)。下面小編為大家整理了一篇保險(xiǎn)公司財(cái)務(wù)實(shí)訓(xùn)報(bào)告范文，請(qǐng)大家參考。
一、實(shí)訓(xùn)單位及崗位簡(jiǎn)介
(一)實(shí)訓(xùn)單位的簡(jiǎn)介
財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)股份有限公司是經(jīng)國(guó)務(wù)院同意、中國(guó)保監(jiān)會(huì)批準(zhǔn)，于x年7月由保險(xiǎn)集團(tuán)股份有限公司發(fā)起設(shè)立的、目前中國(guó)內(nèi)地最大的非壽險(xiǎn)公司，注冊(cè)資本111.418億元。其前身是1949年10月20日經(jīng)中國(guó)人民銀行報(bào)政務(wù)院財(cái)經(jīng)委員會(huì)批準(zhǔn)成立的保險(xiǎn)公司。公司主要經(jīng)營(yíng)財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)、意外傷害保險(xiǎn)和短期健康保險(xiǎn)業(yè)務(wù)，在大型商業(yè)風(fēng)險(xiǎn)、政府采購、行業(yè)統(tǒng)保等集中型業(yè)務(wù)以及車輛保險(xiǎn)、家財(cái)險(xiǎn)等分散型業(yè)務(wù)領(lǐng)域處于絕對(duì)領(lǐng)先地位。
分公司服務(wù)部是財(cái)險(xiǎn)分公司下屬的營(yíng)銷機(jī)構(gòu)，雖然成立時(shí)間較晚，但營(yíng)銷服務(wù)部以4s店為業(yè)務(wù)依托，現(xiàn)已成為**市區(qū)銷售額最高的營(yíng)業(yè)部。營(yíng)銷服務(wù)部有員工15人，上級(jí)公司下派員工6人。主要的部門有財(cái)務(wù)部，出單部，理賠部，營(yíng)銷部，綜合部。
(二)實(shí)訓(xùn)崗位的簡(jiǎn)介
我的實(shí)訓(xùn)目的是在八周的實(shí)訓(xùn)時(shí)間里，充分了解財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)公司基層公司的工作內(nèi)容和工作流程，熟悉保險(xiǎn)公司的工作環(huán)境，掌握保險(xiǎn)公司工作的相關(guān)技能，為今后踏上保險(xiǎn)工作崗位做好準(zhǔn)備。因此我在實(shí)訓(xùn)時(shí)間里在公司的各個(gè)崗位進(jìn)行了輪崗實(shí)訓(xùn)。財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)根據(jù)公司有關(guān)財(cái)務(wù)管理制度，協(xié)助財(cái)務(wù)經(jīng)理完善本公司的會(huì)計(jì)核算體系，正確、及時(shí)地進(jìn)行會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)綜合、匯總工作，做好費(fèi)用、稅收的核算和控制，保費(fèi)收入和理賠支出的賬務(wù)管理，及時(shí)交納稅款等相關(guān)工作。出單部負(fù)責(zé)接待投?？蛻?，制作保單，同時(shí)為客戶提供保單查詢，退保等服務(wù)。理賠部負(fù)責(zé)收集出現(xiàn)客戶資料，查勘損失，核定計(jì)算賠償金額。綜合部負(fù)責(zé)公司文件傳達(dá)，檔案管理，后勤工作。營(yíng)銷部負(fù)責(zé)營(yíng)銷展業(yè)，管理續(xù)保工作。
二、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容及過程
我的實(shí)訓(xùn)工作是從出單部開始的。首先學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是保單錄入，即通過專業(yè)的電子投保系統(tǒng)將被保險(xiǎn)人和投保車輛的具體信息錄入到車險(xiǎn)信息庫中并生成投保單證。這是一項(xiàng)同時(shí)需要準(zhǔn)確與速度的工作，由于車險(xiǎn)工作量大，每日投保續(xù)保的客戶很多，保單信息錄入要盡量的快減少客戶等候時(shí)間，并且所錄入的信息要保證準(zhǔn)確以免無法通過核保造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。在學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)，車險(xiǎn)系統(tǒng)的操作，掌握信息輸入的各種技巧，有關(guān)車型的信息包括車型、噸位、載人數(shù)量、車架號(hào)和發(fā)動(dòng)機(jī)號(hào)等如何快速準(zhǔn)確錄入，并且不發(fā)生沖突是一個(gè)難點(diǎn)。我利用中午休息的時(shí)間反復(fù)的練習(xí)，牢記日常的工作中常用的信息的代碼。比如投保渠道、車輛與被保險(xiǎn)人關(guān)系、承保條款、車型、車牌照顏色、車身顏色這些信息相應(yīng)的阿拉伯?dāng)?shù)字或英文代碼表示。在可以獨(dú)立錄入保單之后，我開始正式作為一名出單員到柜面工作。
隨著工作的進(jìn)行，我逐漸感到我需要學(xué)習(xí)的還有好多，例如各種保險(xiǎn)的投保條件，投保金額的確定標(biāo)準(zhǔn)，各種保險(xiǎn)的費(fèi)率浮動(dòng)規(guī)定等，這些知識(shí)雖然在課堂上學(xué)習(xí)過，但是一下子運(yùn)用到實(shí)踐中，特別是向客戶解釋這些條款時(shí)，還是感覺到以前對(duì)這些知識(shí)掌握的不夠透徹，這讓我深刻的體會(huì)到了理論與實(shí)踐的差距。在出單部得第二個(gè)任務(wù)是保管、發(fā)放、整理保單，了解保單保管規(guī)定。保單領(lǐng)取的時(shí)間和數(shù)量以及領(lǐng)用人必須用專門的記錄本記錄，并隨時(shí)和上級(jí)公司的保單發(fā)放部門核對(duì)數(shù)量。整理保單的工作需要極大的耐心，每個(gè)保單的保單號(hào)被保險(xiǎn)人姓名都要登記在目錄中，作廢保單要加蓋作廢章，每50份保單制成冊(cè)，每100份裝入一個(gè)檔案盒，最后還要認(rèn)真填制檔案盒封面。如果保單出現(xiàn)遺失，必須嚴(yán)格按照管理規(guī)定：空白保單，或發(fā)票發(fā)生遺失，代理機(jī)構(gòu)必須自發(fā)現(xiàn)之日起24小時(shí)內(nèi)向委托公司報(bào)告，并提供書面說明。48小時(shí)內(nèi)應(yīng)與委托公司共同通過公眾媒體公告此單證無效，由空白保單，發(fā)票遺失所產(chǎn)生的后果和法律責(zé)任由遺失單證的責(zé)任方承擔(dān)。了解過這些嚴(yán)格的規(guī)定之后，我在工作中不敢有一絲大意，在其他同事的指導(dǎo)之下，我掌握了保單管理的工作，不但保證了“零差錯(cuò)”還不斷提高了工作效率，在新工作單位給大家留下了一個(gè)好印象。在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的鼓勵(lì)幫助之下，我還用休息時(shí)間學(xué)習(xí)了傳真機(jī)打印機(jī)等辦公工具的使用，人保財(cái)險(xiǎn)內(nèi)部辦公系統(tǒng)的使用等等。
完成了在出單部的實(shí)訓(xùn)，我還了解了一些理賠部的工作。首先我跟隨公司負(fù)責(zé)定損的師傅了解了出險(xiǎn)車輛定損的工作流程。在接到公司調(diào)度公司的調(diào)度后，定損人員根據(jù)指令到4s店查看出險(xiǎn)車輛的損失情況，與4s店修理人員商定修理方案，對(duì)損壞的零件進(jìn)行拍照，然后將4s店的修理報(bào)價(jià)和人保財(cái)險(xiǎn)理賠系統(tǒng)的價(jià)格相比較，最終確定損失金額。接下來我開始學(xué)習(xí)理算工作，這個(gè)工作和課堂中學(xué)習(xí)的知識(shí)聯(lián)系的比較緊密。這個(gè)工作的關(guān)鍵是檢查相關(guān)理賠單證是否齊全，事故情況與查勘描述是否相符即是否有造假騙保的嫌疑，損失是否屬于保險(xiǎn)責(zé)任。如果核對(duì)無誤，即可運(yùn)用車險(xiǎn)理賠系統(tǒng)自動(dòng)生成應(yīng)賠付的金額。在這之后，還要對(duì)自動(dòng)生成的金額進(jìn)行，特殊情況還要進(jìn)行調(diào)整。
對(duì)于免賠金額比較高的，拒賠的案件，理賠人員還要電話通知被保險(xiǎn)人，在公司與被保險(xiǎn)人對(duì)賠償無異議之后，通知財(cái)務(wù)部門支付賠償款。以前我認(rèn)為保險(xiǎn)公司只有營(yíng)銷人員和出單人員需要與客戶打交道，理賠部門屬于“幕后工作”的部門。但是這次實(shí)訓(xùn)的經(jīng)歷推翻了我原來的想法，理賠人員與客戶的溝通是十分重要的。在單證收集環(huán)節(jié)，由于被保險(xiǎn)人對(duì)保險(xiǎn)理賠程序不甚了解，可能把保險(xiǎn)公司對(duì)理賠單證收集的要求當(dāng)作是故意刁難消費(fèi)者的行為，產(chǎn)生反感的情緒。還有些被保險(xiǎn)人在得知被拒賠后對(duì)理賠人員惡言相向，不理會(huì)理賠人員的合理解釋。想要成為一名合格的理賠人員不但要有過硬的專業(yè)知識(shí)，還要有極大的耐心和忍耐力，只有這樣才能化解客戶的不良情緒，取得他們的理解和配合，從而保證保險(xiǎn)公司工作的順利進(jìn)行。
在營(yíng)銷部門，我主要了解了車險(xiǎn)銷售的代理人制度，通過對(duì)營(yíng)銷員代理人合同書的學(xué)習(xí)，我加深了原來學(xué)習(xí)過的代理人和被代理人的權(quán)利和義務(wù)規(guī)定，另外對(duì)擔(dān)保人的相關(guān)規(guī)定有了更直觀深入的了解。在4s店與公司的代理人進(jìn)行交流的過程中，我還了解到了代理人的收入狀況和代理人規(guī)模，客戶關(guān)心的主要問題等等。在人保財(cái)險(xiǎn)電話車險(xiǎn)宣傳活動(dòng)中，我和公司同事走上街頭，向路人分發(fā)宣傳單，宣傳公司車險(xiǎn)優(yōu)惠政策并解答大家對(duì)電銷車險(xiǎn)的疑問。
最后在財(cái)務(wù)部門我學(xué)習(xí)了保險(xiǎn)公司營(yíng)業(yè)部財(cái)務(wù)工作的主要內(nèi)容，幫助財(cái)務(wù)人員粘貼原始單證，裝訂記賬憑證。了解了日記賬的樣式和記錄內(nèi)容。在休息時(shí)間，我還在財(cái)務(wù)部老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)了人保財(cái)險(xiǎn)會(huì)計(jì)制度和財(cái)務(wù)報(bào)表的相關(guān)知識(shí)。
三、實(shí)訓(xùn)收獲與體會(huì)
短短兩個(gè)月的實(shí)訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)將真正的將保險(xiǎn)理論知識(shí)運(yùn)用在實(shí)際的工作中，讓我了解了親身實(shí)踐的重要性。有將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到工作實(shí)踐中可以將理論變得生動(dòng)解決實(shí)際的問題，并且在實(shí)踐中，我不斷的思考，從而使實(shí)踐可以反過來提高我的理論認(rèn)識(shí)。
我在這次實(shí)訓(xùn)中，我還在工作中鍛煉提高了自己與他人交流溝通的能力。在學(xué)校的接觸的大多是同學(xué)和老師，但是在工作中，我需要和各行各業(yè)的客戶交流，也需要和領(lǐng)導(dǎo)、同事建立良好的關(guān)系。我認(rèn)識(shí)到與他人交流需要時(shí)常站在對(duì)方的角度，為他們著想，在這個(gè)基礎(chǔ)上，恰當(dāng)?shù)倪x擇合適的說話方式和交流方式，還要有很強(qiáng)的應(yīng)變能力。在這方面我感覺我的能力還有很大的提升空間，今后我會(huì)更努力為自己創(chuàng)造鍛煉自己的機(jī)會(huì)，提高溝通能力，更好的表達(dá)自己的想法。
在實(shí)訓(xùn)中我深刻的感受到了保險(xiǎn)公司的工作環(huán)境和氛圍，公司領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)待工作積極熱情的態(tài)度給我留下了深刻的印象。保險(xiǎn)公司是一個(gè)充滿激情的地方，雖然工作辛苦，但是他們從不放松對(duì)自己的要求。我深深的體會(huì)到無論是專業(yè)知識(shí)上還是工作態(tài)度上，和他們相比，我還有很大的差距。我會(huì)更加努力，爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的保險(xiǎn)工作人員。
四、致謝
短短兩個(gè)月的實(shí)訓(xùn)是我人生中寶貴的財(cái)富和美好的回憶。如果不是公司領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)對(duì)我的耐心幫助和悉心指導(dǎo)，我不可能順利完成實(shí)訓(xùn)任務(wù)并且取得如此多的收獲。我會(huì)牢記他們的教誨，在今后的工作學(xué)習(xí)中不斷提升自我，努力邁向人生的新臺(tái)階。