我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
老年服心得體會篇一
段落一：引言（150字）
老年服是指老年人穿著的服裝，它與其他群體的服裝有著明顯的區(qū)別。我是一名服裝設(shè)計師，近期我參與了一次老年服設(shè)計比賽，并獲得了二等獎。在設(shè)計過程中，我深切感受到了老年服的獨特之處，也對老年服有了更深入的理解。通過這次經(jīng)歷，我深刻認識到老年服設(shè)計的重要性與挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在老年服設(shè)計中的心得體會。
段落二：老年服的舒適性與便利性（250字）
老年人皮膚敏感度較高，所以舒適性是老年服設(shè)計的重要考量因素之一。我們需要選用柔軟質(zhì)地的面料，避免使用粗糙材質(zhì)，以防止對皮膚造成刺激。另外，一些老年人可能因關(guān)節(jié)炎等疾病而行動不便，所以設(shè)計時要考慮到他們的特殊需求。比如，采用易拉鏈、扣子等方便老年人穿脫的設(shè)計，以減輕他們的動作負擔(dān)。此外，老年服應(yīng)考慮到老年人視力下降的情況，對標簽標明清晰可讀的尺寸和洗滌說明，方便老年人照顧服裝。
段落三：老年服的安全性與穩(wěn)定性（250字）
老年人身體機能相對較弱，所以在設(shè)計老年服時要注重安全性與穩(wěn)定性。首先，服裝的設(shè)計應(yīng)該杜絕多余的裝飾物和雜七雜八的細節(jié)，以防止老年人絆倒或不小心被網(wǎng)眼等物品纏住。其次，對于行動不便的老年人，我們需要考慮到他們使用拐杖、輪椅等輔助工具的情況，設(shè)計服裝時要確保服裝與這些輔助工具的兼容性。此外，老年服設(shè)計要注意到老年人的平衡感，選用適合的面料和設(shè)計，防止衣物造成失衡或滑倒的情況。
段落四：老年服的時尚性與個性的平衡（300字）
老年服的設(shè)計不僅僅局限于舒適性和安全性，還應(yīng)該考慮到老年人的時尚需求和個性表達。老年人也有追求時尚的愿望，他們也需要自信和自尊。因此，設(shè)計師應(yīng)該將時尚元素巧妙地融入老年服設(shè)計中，以增加老年人的自豪感和社交價值。同時，老年服還應(yīng)該有足夠的個性化設(shè)計，以滿足不同老年人的個性需求。例如，可以采用花紋、顏色和剪裁等方式，突出老年人的特點和風(fēng)格。
段落五：結(jié)語（150字）
通過參與老年服設(shè)計比賽，我對老年服的重要性有了更深入的認識。老年服設(shè)計需要考慮到舒適性、便利性、安全性、穩(wěn)定性、時尚性和個性化等多個方面的因素。設(shè)計師應(yīng)該充分了解老年人的需求，并結(jié)合他們的特殊情況，為他們設(shè)計出符合他們需求的服裝。老年服不僅僅是一種功能性的服裝，更是一種尊重和關(guān)愛老年人的方式。通過設(shè)計出更好的老年服，我們可以幫助老年人更好地適應(yīng)老年生活，提升他們的生活質(zhì)量。
老年服心得體會篇二
第一段：引言和背景介紹（200字）
今天，我想分享一些我近年來對老年生活的心得體會。老年人的生活方式和活動范圍可能受到一些限制，從而導(dǎo)致身體和心理上的不適。而我在與家人和朋友的互動中，發(fā)現(xiàn)了一些應(yīng)對這些問題的方法。在接下來的文章中，我將分享我的經(jīng)驗，希望能夠幫助那些生活中有類似困擾的人。
第二段：保持積極心態(tài)（200字）
我認為最重要的是保持積極的態(tài)度。當我們感到身體不適或受到心理上的折磨時，通常會很容易陷入沮喪的情緒中。然而，這種情緒可能會進一步削弱我們的身體和抵抗力。經(jīng)過一些調(diào)查和我個人的體驗，我發(fā)現(xiàn)通過積極地看待問題，我們可以對自己的身體產(chǎn)生很大的影響。所以，當我感覺有些不適時，我會通過與別人交流和參加一些健康的活動來保持積極的心態(tài)。這種做法有效的緩解了我的不適，同時也提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：適當運動和保持健康的飲食（200字）
另外，當我們進入老年時，保持健康的身體和心理狀態(tài)也更加重要。我發(fā)現(xiàn)，適當?shù)倪\動和保持健康的飲食可以幫助我們減少生理和心理上的負擔(dān)，保持健康。特別是現(xiàn)在，我們的身體適應(yīng)能力下降，所以我會每天進行簡單的鍛煉，如散步或做一些簡單的運動。并且，我會注意飲食上的健康，盡量避免垃圾食品和過多攝入糖分。
第四段：保持社交性和參加文化活動（200字）
此外，我發(fā)現(xiàn)保持社交性和參加文化活動也對改善老年生活有很大的幫助。即使我們的身體受到一些限制，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^網(wǎng)上聊天室，電子郵件或電話等方式與家人和朋友保持聯(lián)系，避免孤獨感和思鄉(xiāng)困擾。同時，我們可以參加一些社區(qū)或公共機構(gòu)提供的文化活動，如展覽，講座，電影或書法等，這些都將極大地豐富我們的生活和知識儲備。
第五段：結(jié)論和未來展望（200字）
總之，我相信我們可以通過積極的心態(tài)，健康的身體和豐富的文化活動來改善自己的老年生活。事實上，我相信這些經(jīng)驗和方法并不是僵化的或已經(jīng)完成的，我們?nèi)匀豢梢圆粩嗟貙W(xué)習(xí)和嘗試，以尋求更好的方式來應(yīng)對我們?nèi)找鎻?fù)雜的生活。我希望這篇文章可以幫助讀者找到適合自己的生活方式，達到更好的生活質(zhì)量。
老年服心得體會篇三
耳鼻喉科室是一個有七十多個床位的大科室，醫(yī)生護士工作任務(wù)繁多，每個人進出病房行走如一陣風(fēng)，忙忙碌碌，沒有閑空。管理制度很嚴，工作節(jié)奏很快。還好自己心里早有準備，聽在這里實習(xí)過的同學(xué)說，在這里病人多，而且特別累人累心，從電腦里搜到病人一覽表，發(fā)現(xiàn)在這住院的大多是外地人，也有市里的，但極少。
代教老師叫盧慧，歲數(shù)不大，也就二十多歲，長有一雙水靈的大眼睛，很漂亮，見人總是面帶微笑。我們邊干活邊聊天，她向我介紹自己："我剛來這個科室不久，以前在心內(nèi)科干了四年，新轉(zhuǎn)來的，對這也不太熟悉，以后咱倆有什么不懂的共同問，共同學(xué)習(xí)。"我應(yīng)聲點了點頭。接著老師教我怎樣給病人洗鼻，做霧化。下午帶著幾個病人去做心電圖，拍胸片。其中32床的老大爺說什么也不做檢查，聲稱："我自己就是鼻子出個血，用做心電圖，還拍片？做這些有啥用，我啥事沒有！"看他一再堅持不做，只能尊重他的.意見。先給其它病人做。這時一位婦女后面跟著個十八歲的姑娘上前叫住我："大夫，我跟你說個事，昨天我們剛從工人醫(yī)院做的心電圖，拍的片，今天才到這個醫(yī)院，我們農(nóng)村來的，經(jīng)濟條件不好，你看能不能不做??？"看著從遠地方來看病，確實不易，告訴她們："您先別著急，等我?guī)е鐾隀z查，回去給你問問大夫，看不做行嗎。："病人聲聲答應(yīng)著，一再表示感謝。就剩一個人了，此病人是個大學(xué)生，他爸問我："我們不做這個，這個有啥用啊？""醫(yī)生給開的一定有用。"我跟他解釋道?？此€猶豫不想做，心想應(yīng)該把問題反映給老師，讓她想辦法解決，病人家屬冒出一句："做就做，我怕我兒子吃太多_射線，受不了，做太多次了。"
回到科室，向老師匯報了情況，結(jié)果32床老大爺思想工作被做通了，病人很合作。那位農(nóng)村來的婦女經(jīng)醫(yī)生同意也不用做檢查了。整個下午從樓梯跑上跑下，累得腿都軟了，腳也酸了，明天還得上夜班，天啊，這個科室怎么這么累啊，看來在這長期工作的護士們都已經(jīng)習(xí)以為常了。
老年服心得體會篇四
9月9日上午8時許，我打開手機后，發(fā)現(xiàn)有一個未接電話，是我表弟的號碼，我立即回轉(zhuǎn)去。他告訴我父親自體不好，多日沒有吃飯了。10點的時候，我?guī)е嘛?、水果、菜搭上了返家的車?2點30分我回到家，母親在家做事，父親睡在床上。詢問了父親的病情后，我決定立即找他信任的醫(yī)生治療。輸液，加上中藥的調(diào)理，幾天后，父親的病有了好轉(zhuǎn)，能吃東西了，也能下床行走。15日上午我返回了縣城，開始遲到的上班。21日17時許，表弟來電話說父親病重需送醫(yī)院治療，我立即找車回家，將父親送到九龍醫(yī)院，30日又轉(zhuǎn)到縣醫(yī)院，10月12日病情好轉(zhuǎn)出院后，一直在我家里吃中藥調(diào)理。
有一天晚上，我親戚一起吃飯，在喝酒的過程中，我發(fā)表了一通感慨。
生老病死是一種自然現(xiàn)象，有生就有死，小時生病大人照顧，老了生病子女照顧。人生病的時候也是最脆弱的時候，最需要的是親情支撐。多看看，多陪陪就是孝。護理工作可以找人代替，而親情是不能代替的。親情的療效是任何藥物所不及的。因此孝要及時，不要等待。每次都可能是最后一次盡孝的機會。父親在九龍醫(yī)院住院時，醫(yī)院的蹇院長請我吃飯，在喝酒時，他眼淚汪汪地對我說，他現(xiàn)在經(jīng)濟條件好，能夠讓他父母親過上幸福的晚年了，可是他的雙親都不在了。子欲孝親不在真是人生的一件憾事。
老年人生病，痛苦的不只是病人自己，對護理的子女也是一種精神和肉體的折磨。一個人生病時，對很多人是一種檢驗。首先是對病人自身的檢驗，檢驗平時為人處事的情況。平時友愛鄉(xiāng)鄰、樂于做人、人緣好，自然就會有很多人看望。其次是對病人子女為人處事的檢驗。若子女平時為人清高、孤僻、冷漠，那么，別人對你親人的生病也不會關(guān)心和關(guān)注。
隨著社會的發(fā)展，獨生子女越來越多。獨生子女們面對四個以上老人，照顧老人的責(zé)任更重、壓力老更大。如何對人照顧好老人的晚年，既是社會問題，也是獨生子女們要思考的新課題。獨生子女自身的力量有限，就必須借助“他人”的力量。(他人是指親戚和朋友)在關(guān)鍵時候，“他人”要幫助你，平時就不要忘記了幫助“他人”。功夫在平時的修為，切不要臨時抱佛腳。
人活著應(yīng)當有責(zé)任感，社會責(zé)任、家庭責(zé)任。育小養(yǎng)老是基本的家庭責(zé)任，只有盡到應(yīng)盡責(zé)任，才擁有一個完整的人格。封建社會用舉孝廉方式的選官用官，說明忠孝相聯(lián)，一個孝道的人也是一個有社會責(zé)任感的人。現(xiàn)代人已經(jīng)弱化了對父母的孝敬，優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化在流失，我們應(yīng)當將孝道傳承下去。
老年護理心得體會3
老年服心得體會篇五
現(xiàn)代科技的進步帶動了社會上各個方面的發(fā)展，拍照也被加入了其中。拍照不僅是一種記錄生活的方式，同時也成為了一種生活方式。在拍照中，老年人也逐漸步入了這個讓人欣喜的世界。隨著年齡的增長，老年人的健康狀況可能不如年輕人，但是他們的經(jīng)歷和智慧卻能讓照片更加生動。在老年人的拍照心得中，我獲得了很多啟示和幫助。
第二段：拍照前的準備
與拍照器材的選擇相比，拍照前的準備也很關(guān)鍵。老年人在拍照前，首先需要關(guān)注的是自己的形象。要讓自己顯得更有精神，他們通常會在拍照前梳理自己的頭發(fā)和臉部表情，確保自己狀態(tài)和神態(tài)良好。另外，老年人也會在拍照前注意選好衣服，根據(jù)自己的氣質(zhì)和場景選擇適宜的服裝進行搭配。這樣一來，照片出來的效果也會更加滿意。
第三段：拍攝技巧
在老年人的拍攝技巧中，我發(fā)現(xiàn)他們注重的是照片的景深效果和語義符號的表達。在拍攝場景的選擇和構(gòu)圖時，他們通常會將遠近景進行分割，使照片的景深效果更明顯。另外，他們也會在拍攝時做出一些較為符合情境的表情和姿勢，使照片更能表達出自己的情感和著裝風(fēng)格。這些都能使照片更有意義，更有觀賞價值。
第四段：選擇照片后的后期處理
拍照并不是拍完就可以了，還需要將照片進行后期處理。老年人在這方面也有一些經(jīng)驗。他們通常將照片進行簡單的剪切和裁剪，使照片的中心點更突出，更加有重心和視覺沖擊力。另外，他們還會對照片進行一些針對性的調(diào)整，如對比度、飽和度等參數(shù)的調(diào)整，使照片更加清晰、更加鮮明。這些處理需要一些電腦技能，但只要掌握了一些基本的知識和技巧，就可以輕松完成。
第五段：結(jié)語
老年人與時俱進，不僅加入了拍照的大軍中，而且在拍照方面有著很多經(jīng)驗和技巧。他們注重的是照片的內(nèi)涵和質(zhì)量，通過一些簡單的方法能使照片更有個性和意義。他們搶占了一個不可或缺的拍攝市場，并成功地將自己的照片效果推向了新高度。在拍照方面我們可以學(xué)到很多，也非常感激這些老年人的拍照心得和體會，對我們拍照事業(yè)有很大的幫助。
老年服心得體會篇六
第一段：前言（200字）
老年是生命中的一段美好時光，但也往往伴隨著身體的衰退和心理上的孤獨感。在這個階段，身心健康尤為重要。而打掃則是老年人日常生活中不可或缺的一項活動。在長期的打掃過程中，我悟出了一些心得體會，幫助改善了自己和他人的心境，提高了生活質(zhì)量。
第二段：物品整理的重要性（200字）
物品整理是老年人打掃的重要環(huán)節(jié)之一。我發(fā)現(xiàn)，逐漸清理雜亂的物品可以給人一種整潔有序的感覺，同時也將自己的心境整理得井然有序。每次把不再需要的物品整理出來，我總能找到很多回憶，久違的快樂也在這個過程中不斷涌現(xiàn)。整理物品的過程讓我逐漸釋放了負重的思緒，重拾了平靜與安寧。
第三段：與家人共同打掃的溫馨（200字）
老年時光意味著家庭成員稀疏，親密的人離去。然而，與家人一起打掃的時刻卻給了我一個獨特而珍貴的經(jīng)驗。每當與子女及孫輩共同清理家務(wù)時，我感受到從未有過的溫馨。大家分工合作、相互幫助，不僅增強了親情，也減輕了打掃的負擔(dān)。一起傾心打掃的分享心得和笑聲，讓我感到特別幸福。
第四段：挖掘樂趣的過程（200字）
每一項活動背后都蘊含著樂趣。打掃也不例外。所謂“發(fā)現(xiàn)樂趣”，是指在打掃的過程中尋找到一種喜悅和快樂。無論是對洗刷一片窗戶的干凈色彩感到滿足，還是在清掃桌面時回想起與家人一起用餐時的快樂場景，打掃都是一種享受。在打掃的過程中，我懂得了思考，發(fā)現(xiàn)了樂趣，讓工作變得更加有趣。
第五段：培養(yǎng)良好習(xí)慣（200字）
打掃的工作中，我從中也培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。每天做打掃的工作將干凈的住所變得整齊又舒適，這也影響了我的生活方式。我養(yǎng)成了定時清理和整理的習(xí)慣，每個人都希望生活環(huán)境整潔舒適，而打掃是實現(xiàn)這一目標的重要途徑。通過經(jīng)常打掃，我不僅提高了生活質(zhì)量，還給自己和他人帶來了健康與快樂。
結(jié)尾（100字）
打掃并不僅僅是一項日常工作，而是一種修身養(yǎng)性的過程。通過打掃，我認識到，生活的每一個細節(jié)都蘊含著幸福和滿足感。保持心態(tài)的清潔與整齊，反映在生活中的美好與健康。我從中體會到了積極向上的力量，也讓自己在老年時期享受到了更多的幸福。所以，讓我們都珍視打掃的過程，用心體會，為自己和他人創(chuàng)造美好的生活環(huán)境。
老年服心得體會篇七
心理護理重視心理護理是老年護理工作的重點。不良的心理刺激不僅影響正常生活，還可擾亂機體平衡，如憤怒、焦慮、憂郁等可使胃酸分泌增加;恐懼、緊張可使心率加快、血壓升高;悲傷可使腸蠕動減慢、消化功能下降。上述心理狀態(tài),均不利于疾病治療。入院時熱情接待,首先從稱呼上拉近與患者的距離，給予患者適當?shù)淖鸱Q，不可直呼床號或姓名;由于患者聽力下降，與患者溝通時，應(yīng)言語清晰，語速稍慢;住院后經(jīng)常巡視病房,多與患者親切交談，先讓患者傾訴，以傾聽為主，聆聽他們對疾病的主訴及對護理工作的意見和建議，再給予相應(yīng)指導(dǎo)，使之感受到自己被重視、被尊重。1991年第46屆聯(lián)大提出了老年人“獨立、照顧、自我實現(xiàn)、尊嚴”四大原則。強烈要求老年護理執(zhí)業(yè)者改變對待老年人的態(tài)度：從歧視、忽視老年人，提供低質(zhì)量的護理，轉(zhuǎn)變?yōu)樽鹬亍⒅匾暲夏耆?，提供高質(zhì)量、個性化的老年護理，真正提高老年人的生活質(zhì)量。切不可采取生硬的至上而下的單方教育模式。要取得護患間心理上的溝通，不但要掌握老年患者特殊的心理狀態(tài)，還應(yīng)有熟練的專業(yè)技術(shù)，為病人解除病痛，使其心中產(chǎn)生信任感，安全感，依賴感，從而達到心理護理上的良好效果。
密切觀察病情由于老年患者的多病性、癥狀不典型性，自覺癥狀輕微，特別是合并心腦血管疾病的患者，應(yīng)警惕心腦血管意外的發(fā)生，除對各種臟器進行全面檢查外,要經(jīng)常巡視病房,嚴密觀察患者的血壓、脈搏等生命體征的變化,傾聽患者的主訴,及時了解病情變化,發(fā)現(xiàn)問題及時處理,避免意外發(fā)生。
加強老年護理安全風(fēng)險的控制老年人身體的功能，隨著年齡的增長而衰退，五官、軀干及四肢的功能也逐漸下降。眼花，腰彎背駝，語言行動緩慢，可出現(xiàn)多種功能性健康問題。調(diào)查顯示[4]，65歲以上的老年人中有80%～90%反映有不同程度的日?；顒诱系K，對護理的需求增加。許多老年人需要的是照顧，而不僅僅是治療，對慢性患者來說更是如此，因此，要注意將護理安全放在護理工作首位，對住院老年患者的安全護理應(yīng)貫穿整個住院治療護理過程中，以積極預(yù)防為主。首先，制定各項安全護理制度，以此來規(guī)范護理行為。特別要加強交接班制度，對一些特殊護理觀察項目，如有可能發(fā)生跌倒、墜床、壓瘡、誤吸等，床頭配掛醒目提示標識。加強病房環(huán)境安全管理，病房光線充足，走廊、廁所的清潔干燥，病床使用多功能床;加強醫(yī)護人員、患者、家屬、陪護人員的安全教育。護士要有安全預(yù)見性評估能力，收集基礎(chǔ)資料，識別高危患者，加強巡視，并讓家屬意識到老人可能存在的危險因素，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。應(yīng)向患者多做宣教，使其了解自己的健康狀況、活動能力，以免因不服老或怕麻煩別人而做一些能力不及的事情以致發(fā)生意外。
康復(fù)護理老年患者除疾病的護理外，應(yīng)加強功能性健康問題的康復(fù)護理，護士應(yīng)根據(jù)疾病恢復(fù)情況逐步加強患者的生活自理能力的鍛煉，提高生活自理能力的基本條件。凡是老年人自己可以做的日常生活活動，盡量引導(dǎo)他們自己動手，避免過多地依賴他人而失去自理能力。
老年患者由于其生理、心理特點，加上老年疾病病程長、合并癥多，并發(fā)癥多，后遺癥多，生活自理能力下降，有的甚至出現(xiàn)嚴重的生理功能障礙，對護理工作有較大的依賴性。護理人員應(yīng)充分重視老年患者的心理護理，平時密切觀察，細心體會，與患者建立良好的護患關(guān)系，才能實施正確有效地護理，提高生存質(zhì)量，延長生存時間。
老年服心得體會篇八
近年來，隨著我國人口老齡化加速，老年體檢漸漸受到廣泛關(guān)注。在這個背景下，我于去年進行了一次老年體檢，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段，談?wù)劷?jīng)驗。我身體素質(zhì)中等，沒有太大的健康問題，但是經(jīng)過老年體檢，我還是發(fā)現(xiàn)了一些自己之前沒有發(fā)現(xiàn)的小問題，比如血脂偏高和心率略微不穩(wěn)定。這讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，調(diào)整飲食和作息，同時積極參加體育鍛煉，以維持身體健康。
第三段，強調(diào)心態(tài)。除了詳細的體檢結(jié)果，去做老年體檢還有一些意想不到的收獲，比如改變了我的態(tài)度和心境。通過老年體檢，我更加關(guān)注了自己的身體健康，不再將其當成理所當然的東西存在，而是從心底感恩自己健康的身體。同時，體檢結(jié)果也讓我更加信任醫(yī)生，對他們的建議和指引也更加重視。
第四段，探討親情。老年體檢，不僅是一個個體的健康問題，也包含著家庭的關(guān)懷和呵護。我跟家人分享了自己的體檢結(jié)果，他們十分關(guān)切，對我提出了一些寶貴的健康建議，甚至幫我一起制定了健康計劃和飲食方案。這種親情支持和分享讓我感到溫暖和幸福。
第五段，總結(jié)回顧。最后，我想說，做老年體檢并不是一件令人恐懼的事情。相反，它是對自己身體健康的負責(zé)和關(guān)注，是防患于未然的重要手段。通過老年體檢，我發(fā)現(xiàn)了健康問題，也擁有了更加積極的心態(tài)和親情關(guān)懷。我希望更多的人能意識到老年體檢的重要性，在健康生活中加入這個關(guān)鍵部分，也讓自己的家人和親朋關(guān)注自己的身體健康。
老年服心得體會篇九
老年是人生的最后一個階段，也是一個需要特殊關(guān)愛的階段。在這個階段里，打掃老年人心靈的污垢，成為我們每一個人的責(zé)任。通過打掃老年人心理的種種雜念，可以幫助他們保持健康的身心狀態(tài)，享受幸福的晚年生活。在這篇文章中，我將分享我的關(guān)于打掃老年心得體會。
第二段：理解需求
在打掃老年人的心靈中，首先我們要理解他們的需求。老年人經(jīng)歷了歲月的風(fēng)吹雨打，面對身體和心理上的種種變化，他們需要被理解和關(guān)愛的溫暖。我們可以通過多陪伴、多交流、多關(guān)心的方式，理解他們內(nèi)心的苦衷和期待，使他們感受到被關(guān)注的溫暖。
第三段：塑造積極態(tài)度
老年人常常面臨孤獨感和無助感，這時，我們需要幫助他們打掃心靈的陰霾，讓他們積極面對生活。積極的態(tài)度是一種強大的力量，可以改變?nèi)说男膽B(tài)。我們可以鼓勵老年人參與各種活動，加強身體鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，讓他們找到生活的樂趣，堅信活到老，學(xué)到老。
第四段：重建人際關(guān)系
除了照顧老年人的身體和心靈，我們還需要重視他們的人際關(guān)系。老年人往往因為身體上的原因而失去了許多朋友，社交圈子縮小。我們可以幫助他們重建人際關(guān)系，創(chuàng)造溫馨的社交環(huán)境?？梢匝埶麄儏⒓由鐓^(qū)活動，組織老年人聚會，提供一個交流的平臺。通過與他人的交談和互動，老年人可以感受到被關(guān)注和尊重，從而打掃心靈的陰影。
第五段：傳遞愛心
最后，我們要學(xué)會傳遞愛心，讓老年人感受到他們不是孤單的。我們可以定期拜訪老人院、療養(yǎng)院等機構(gòu)，陪伴老年人度過他們的晚年。我們可以組織志愿者活動，為老人提供力所能及的幫助。我們也可以通過電話、信件等方式與他們保持聯(lián)系。這些行動不僅可以給老人帶來溫暖，也會豐富我們的人生經(jīng)驗，讓我們更加懂得珍惜和感恩。
總結(jié)：
打掃老年人心靈的工作是一項艱巨而寶貴的任務(wù)。通過理解老年人的需求、塑造積極態(tài)度、重建人際關(guān)系和傳遞愛心等方式，我們可以為老年人帶去更多的關(guān)愛和幸福。希望每個人都能關(guān)注老年人，讓他們感受到溫暖，共度美好的晚年時光。
老年服心得體會篇十
我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于某月14號參加了為期四天的《老年?？谱o理實踐培訓(xùn)班》。這個培訓(xùn)班內(nèi)容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。
讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是xx老年醫(yī)學(xué)研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務(wù)》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務(wù)的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學(xué)比作是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，而老年護理和康復(fù)則是朝陽產(chǎn)業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經(jīng)進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預(yù)見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的.重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。
作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12—14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認為大號尿管舒適度差，導(dǎo)尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16—18號，女病人用18—20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導(dǎo)尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現(xiàn)實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應(yīng)用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。
老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預(yù)防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預(yù)見性護理的提高。從細節(jié)做起，作好每一件事。
這個學(xué)習(xí)班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結(jié)時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現(xiàn)老年護理不單純是基礎(chǔ)護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學(xué)員的文章。”她鼓勵我在工作中要善于思考，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，勤于總結(jié)。
老年服心得體會篇十一
段落1：引言（介紹老年幫扶的背景和重要性）
老年幫扶是社會發(fā)展的一個重要方面，隨著我國人口老齡化的加劇，越來越多的老年人需要社會的關(guān)愛和幫助。老年幫扶是社會責(zé)任的體現(xiàn)，也是社會進步的一個標志。作為年輕一代，我積極參與了老年幫扶工作，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
段落2：主題句（從目的、方式、意義等多個方面闡述心得）
首先，老年幫扶的目的是為了給予老年人物質(zhì)和精神上的支持。我們要通過提供物質(zhì)幫助，給予老年人合理的養(yǎng)老金、醫(yī)療保障等，確保他們基本的生活保障。同時，我們要給予老年人精神上的慰藉和關(guān)愛，關(guān)注他們的孤獨和心理需求。通過陪伴、交流和活動等方式，為老年人帶來快樂和溫暖。
其次，老年幫扶的方式多樣化，我們應(yīng)該因地制宜，根據(jù)老年人的具體需求采取不同的方式進行幫助。有些老年人可能需要生活上的幫助，我們可以提供購物、修理等服務(wù)；有些老年人可能需要精神上的陪伴，我們可以定期去探望他們，或者組織一些社交活動；還有些老年人可能需要醫(yī)療上的支持，我們可以引導(dǎo)他們到醫(yī)院就診，提供相關(guān)的醫(yī)療資源等等。只有因人而異，才能真正滿足老年人的需求。
最后，老年幫扶的意義在于傳承中華民族的傳統(tǒng)美德，并培養(yǎng)社會的關(guān)愛意識。作為年輕一代，我們要學(xué)會關(guān)心他人、幫助他人。老年幫扶是一個實踐公益精神的過程，通過親身參與，我們能夠真切地感受到幫助他人的快樂和內(nèi)心的滿足感。同時，通過幫助老年人解決問題和痛苦，我們也會不斷提升自己的能力和素養(yǎng)。老年幫扶的經(jīng)歷對我們的人生成長有著積極的影響。
段落3：具體實踐案例（從個人角度講述參與老年幫扶的經(jīng)歷）
在過去的一年里，我參與了某社區(qū)的老年幫扶工作。通過定期探望、陪伴和組織活動等形式，我和一些老年人建立了深厚的友誼。我看到了他們的笑容和幸福，也聽到了他們對于我們幫助的感激之詞。這些經(jīng)歷讓我明白，只要我們愿意付出，就能夠給予他人希望和溫暖。
段落4：總結(jié)與啟示（回顧幫扶心得的重要性，并展望未來）
參與老年幫扶的過程給我留下了深刻的印象。從中，我明白到關(guān)心他人、幫助他人是快樂和有意義的事情。通過更多的參與和努力，我希望能夠給更多的老年人帶去希望和溫暖，同時也傳遞給更多的年輕人關(guān)愛他人、關(guān)愛社會的正能量。在未來的道路上，我將繼續(xù)努力，為老年幫扶的事業(yè)貢獻自己的力量。
段落5：結(jié)尾（總結(jié)全文，并表達對老年幫扶事業(yè)的堅定信心）
老年幫扶是社會發(fā)展的重要組成部分，而我在這個過程中也從中受益匪淺。通過親身參與和實踐，我體會到了幫助他人的快樂和意義。我相信，在更廣泛的社會參與和努力下，老年幫扶事業(yè)將取得更大的成果，為我們美好的社會貢獻更多的光明和溫暖。
老年服心得體會篇十二
xx月xx至xx日，我有幸到廣州參加由省護理學(xué)會舉辦的老年專科護理培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，受益匪淺。
學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：老年病人的需求與服務(wù)、20xx年老年專科護理十大安全目標解析、老年護理評估進展、老年尿失禁的評估實施、健康教育與臨床護理案例分析、尿失禁老年人留置尿管護理介紹、老年人吞咽障礙的護理、健康教育等。
通過這次學(xué)習(xí)使我明白到老年社會的到來及老年社會產(chǎn)生的`問題并不可怕，老年病人的真正需求、護理服務(wù)、護理技巧與方法，護理不僅是一種職業(yè)，更是一門學(xué)科，一門藝術(shù)。通過這次學(xué)習(xí)使我的感受更加清晰、深刻，它的內(nèi)涵豐富且富有靈性，一個溫暖的眼神，一抹鼓勵的微笑，一個關(guān)愛的舉動，這都是護理。面對競爭日趨激烈的醫(yī)療市場和人們對健康的需求和渴望，我們每一個醫(yī)護人員都應(yīng)以主人翁的態(tài)度參與病房管理，以積極處世的態(tài)度快樂工作，進行有效的健康宣教，人人學(xué)會交流，參與交流，關(guān)愛患者。
老年服心得體會篇十三
這次有幸參加浙江省老年護理新動向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點新奇獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展布滿了信心。
我國已進進老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩朽邁,進步其生命質(zhì)量,實現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會題目,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。
在這次學(xué)習(xí)中讓我感慨最深的是杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。
一、曉得1個重要，即要始終蘇醒地曉得人這一生健康最最重要，
1、要明白:健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。
2、要強調(diào):身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅持工作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)當做的事，他強調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責(zé)就是對家人不負責(zé)。
二、明確2指標，就是要明確判定自我保健好壞的2個指標:心情要快樂，行為要健康。
三、強健3最好，即強健的最好方法是預(yù)防;強健的最好制度是個人負責(zé)制;強健的最好途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過頭腦，才可以更改觀念，把握新知識。
四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力往做到。
五、堅持5個策略
1、一定要學(xué)會公道膳食，記住4個吃:天天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能下降之類吸收，增進腸蠕動，預(yù)防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);常常吃:適當?shù)聂~、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和葷油。水，要喝足!天天10杯水(200ml一杯)，就當澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃平淡一點。
2、一定要堅持每天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法:1即指天天最少運動1小時;3即指每次最少運動30分鐘;5即指每周最少運動5次;7即指運動后的安全脈搏:170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。
3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙甚么時候都不晚，酒越少越好。
4、一定要具有陽光心態(tài)，要永久保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理名言:在這個世界上，沒有過不往的事情，只有過不往的心情;就世界上的所有題目而言，對題目的看法，遠遠比題目本身重要;人這一生，最重要的是要有良知，這里講的所謂“良知”，乃“良好心態(tài)”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。
老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫串整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”。“動”，就是多運動。運動不但延緩朽邁，生物學(xué)家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應(yīng)加強身體的適度鍛煉，按部就班，鍥而不舍。“仁”，就是心腸仁慈，待人寬厚。對他人不幸遭受的同情與支援可以進步本身的免疫機制。
這次學(xué)習(xí)本人受益很多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機會，我將把所學(xué)知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻氣力。我們常說：老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。
老年服心得體會篇十四
3.1心理護理:老年病人住院期間除了對其采取治療及臨床護理外還要因人而異進行相應(yīng)的心理護理,增強醫(yī)患感情,做好病人的心理誘導(dǎo)工作,尊重病人人格,理解和同情他們的病痛使其充分享受到社會、家庭的溫暖。護士工作過程中要掌握語言勾通技巧,用詞恰當,語調(diào)溫和親切,使病人愉快的接受治療,早日康復(fù)出院。
3.2臨床護理:生活環(huán)境,根據(jù)老年患者生理、心理特點安排一個與之相適應(yīng)、舒適、安全、安靜的休息環(huán)境,室內(nèi)空氣流暢、溫度、濕度適宜,使老人感到寧靜舒適,猶如在家中,得到一種心理上的平衡。
3.3飲食營養(yǎng):老年人的基礎(chǔ)代謝隨著年齡的增長而逐漸降低,加之活動量減少,胃腸蠕動降低,消化能力差,應(yīng)以低脂、低糖、高蛋白質(zhì)和含豐富維生素的飲食為宜。
3.4適當活動:老年病人因機體功能衰退往往不愛動,特別是住院時間較長的慢性病患者,護理人員應(yīng)勸導(dǎo)患者進行功能訓(xùn)練,根據(jù)患者的愛好、組織他們到室外散步、下棋、打拳等,以增強體質(zhì),促進健康。
老年服心得體會篇十五
攝影是一門既有技術(shù)含量又有藝術(shù)表達的活動，它可以記錄下值得記憶的瞬間，讓人們回味往事。老年攝影，作為一個適合退休生活的活動，不僅可以提升自我素質(zhì)，還可以與他人分享快樂。在我多年的攝影實踐中，我領(lǐng)悟到了許多心得和體會。
第一段：攝影技術(shù)的重要性
攝影作為技術(shù)活動，技術(shù)的掌握是攝影取得好照片的基礎(chǔ)。老年人，尤其是那些沒有接觸過攝影的人，可能會覺得攝影技術(shù)太過復(fù)雜，難以學(xué)習(xí)。然而，隨著科技的不斷進步，現(xiàn)如今的相機已經(jīng)十分智能化，攝影技術(shù)的掌握變得比以前更加簡單。學(xué)習(xí)基本的攝影原理和操作方法，并掌握一些常見的攝影技巧，就能夠拍攝出優(yōu)秀的照片。雖然我是一個晚年開始接觸攝影的人，但通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸提高了自己的攝影水平。因此，無論年齡大小，只要肯用心學(xué)習(xí)，任何人都可以輕松掌握攝影技術(shù)。
第二段：拍攝主題的選擇
攝影是一門藝術(shù)，不能僅僅依賴技術(shù)。除了技術(shù)外，拍攝主題的選擇也是攝影的重要因素。對于老年人而言，選擇與自己生活息息相關(guān)的主題是一個不錯的選擇。例如，人文風(fēng)景、自然景觀、親情照片等，都是能夠讓老年人感到親近、熟悉的主題。我喜歡拍攝家人和朋友的生活瞬間，尤其是孩子們的笑臉和動人的表情。這些照片記錄下了我與家人共度的美好時光，每當我翻看這些照片時，都能感受到幸福和快樂。
第三段：攝影的社交性
攝影可以成為老年人的一種社交活動。攝影結(jié)交朋友的好處在于，可以相互學(xué)習(xí)和交流，提高自己的攝影水平。我曾經(jīng)加入一個老年攝影俱樂部，里面有許多具有豐富經(jīng)驗和高水平的攝影師，和他們一起交流和學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。和他們一起拍攝，我學(xué)會了更多的攝影技巧和表達方式。除此之外，攝影還可以為老年人帶來一種參與感和歸屬感。在攝影活動中，老年人可以找到與自己有相同興趣愛好的朋友，共同分享快樂，減輕心理壓力，增進相互感情。
第四段：攝影的意義
攝影作為一種記錄方式，可以記錄下老年人生活中的美好瞬間和重要時刻。攝影不僅是一種藝術(shù)創(chuàng)作，還可以成為老年人的一種心靈寄托。年紀漸長，我們逐漸體會到時間的流逝，人生的短暫。通過攝影，我們可以抓住那些短暫的瞬間，記錄下屬于自己的回憶。這些照片成為了我們生活的見證，當我們年老時，我們可以翻看這些照片，回味過去的美好時光，感受生活的豐富與色彩。
第五段：攝影的樂趣
攝影給我?guī)砹嗽S多樂趣，讓我的退休生活更加充實和有意義。在攝影中，我可以捕捉到一些平時容易被忽略的美景，欣賞生活的細節(jié)。每當我拍攝到一幅滿意的作品時，我都會感到滿足和自豪。攝影讓我更加敏感，更加關(guān)注生活中的美好事物，讓我更加主動地去尋找和體驗生活。攝影還給我?guī)砹嗣半U的樂趣，我喜歡在戶外尋找美麗的風(fēng)景，挑戰(zhàn)不同的拍攝角度和條件。
總結(jié)：
攝影是一門適合老年人的活動，它不僅可以提升自我素質(zhì)，還可以與他人分享快樂。通過學(xué)習(xí)和實踐，老年人可以輕松掌握攝影技術(shù)，并選擇合適的拍攝主題。攝影還可以成為老年人的社交活動，通過結(jié)交攝影愛好者的朋友，相互學(xué)習(xí)和交流。攝影意義重大，它可以成為老年人的心靈寄托，記錄下生活中的美好瞬間。最重要的是，攝影給老年人帶來了樂趣，讓他們的退休生活更加充實有意義。無論年齡大小，我們都可以從攝影中獲得許多的快樂和滿足。
老年服心得體會篇一
段落一：引言（150字）
老年服是指老年人穿著的服裝，它與其他群體的服裝有著明顯的區(qū)別。我是一名服裝設(shè)計師，近期我參與了一次老年服設(shè)計比賽，并獲得了二等獎。在設(shè)計過程中，我深切感受到了老年服的獨特之處，也對老年服有了更深入的理解。通過這次經(jīng)歷，我深刻認識到老年服設(shè)計的重要性與挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在老年服設(shè)計中的心得體會。
段落二：老年服的舒適性與便利性（250字）
老年人皮膚敏感度較高，所以舒適性是老年服設(shè)計的重要考量因素之一。我們需要選用柔軟質(zhì)地的面料，避免使用粗糙材質(zhì)，以防止對皮膚造成刺激。另外，一些老年人可能因關(guān)節(jié)炎等疾病而行動不便，所以設(shè)計時要考慮到他們的特殊需求。比如，采用易拉鏈、扣子等方便老年人穿脫的設(shè)計，以減輕他們的動作負擔(dān)。此外，老年服應(yīng)考慮到老年人視力下降的情況，對標簽標明清晰可讀的尺寸和洗滌說明，方便老年人照顧服裝。
段落三：老年服的安全性與穩(wěn)定性（250字）
老年人身體機能相對較弱，所以在設(shè)計老年服時要注重安全性與穩(wěn)定性。首先，服裝的設(shè)計應(yīng)該杜絕多余的裝飾物和雜七雜八的細節(jié)，以防止老年人絆倒或不小心被網(wǎng)眼等物品纏住。其次，對于行動不便的老年人，我們需要考慮到他們使用拐杖、輪椅等輔助工具的情況，設(shè)計服裝時要確保服裝與這些輔助工具的兼容性。此外，老年服設(shè)計要注意到老年人的平衡感，選用適合的面料和設(shè)計，防止衣物造成失衡或滑倒的情況。
段落四：老年服的時尚性與個性的平衡（300字）
老年服的設(shè)計不僅僅局限于舒適性和安全性，還應(yīng)該考慮到老年人的時尚需求和個性表達。老年人也有追求時尚的愿望，他們也需要自信和自尊。因此，設(shè)計師應(yīng)該將時尚元素巧妙地融入老年服設(shè)計中，以增加老年人的自豪感和社交價值。同時，老年服還應(yīng)該有足夠的個性化設(shè)計，以滿足不同老年人的個性需求。例如，可以采用花紋、顏色和剪裁等方式，突出老年人的特點和風(fēng)格。
段落五：結(jié)語（150字）
通過參與老年服設(shè)計比賽，我對老年服的重要性有了更深入的認識。老年服設(shè)計需要考慮到舒適性、便利性、安全性、穩(wěn)定性、時尚性和個性化等多個方面的因素。設(shè)計師應(yīng)該充分了解老年人的需求，并結(jié)合他們的特殊情況，為他們設(shè)計出符合他們需求的服裝。老年服不僅僅是一種功能性的服裝，更是一種尊重和關(guān)愛老年人的方式。通過設(shè)計出更好的老年服，我們可以幫助老年人更好地適應(yīng)老年生活，提升他們的生活質(zhì)量。
老年服心得體會篇二
第一段：引言和背景介紹（200字）
今天，我想分享一些我近年來對老年生活的心得體會。老年人的生活方式和活動范圍可能受到一些限制，從而導(dǎo)致身體和心理上的不適。而我在與家人和朋友的互動中，發(fā)現(xiàn)了一些應(yīng)對這些問題的方法。在接下來的文章中，我將分享我的經(jīng)驗，希望能夠幫助那些生活中有類似困擾的人。
第二段：保持積極心態(tài)（200字）
我認為最重要的是保持積極的態(tài)度。當我們感到身體不適或受到心理上的折磨時，通常會很容易陷入沮喪的情緒中。然而，這種情緒可能會進一步削弱我們的身體和抵抗力。經(jīng)過一些調(diào)查和我個人的體驗，我發(fā)現(xiàn)通過積極地看待問題，我們可以對自己的身體產(chǎn)生很大的影響。所以，當我感覺有些不適時，我會通過與別人交流和參加一些健康的活動來保持積極的心態(tài)。這種做法有效的緩解了我的不適，同時也提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：適當運動和保持健康的飲食（200字）
另外，當我們進入老年時，保持健康的身體和心理狀態(tài)也更加重要。我發(fā)現(xiàn)，適當?shù)倪\動和保持健康的飲食可以幫助我們減少生理和心理上的負擔(dān)，保持健康。特別是現(xiàn)在，我們的身體適應(yīng)能力下降，所以我會每天進行簡單的鍛煉，如散步或做一些簡單的運動。并且，我會注意飲食上的健康，盡量避免垃圾食品和過多攝入糖分。
第四段：保持社交性和參加文化活動（200字）
此外，我發(fā)現(xiàn)保持社交性和參加文化活動也對改善老年生活有很大的幫助。即使我們的身體受到一些限制，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^網(wǎng)上聊天室，電子郵件或電話等方式與家人和朋友保持聯(lián)系，避免孤獨感和思鄉(xiāng)困擾。同時，我們可以參加一些社區(qū)或公共機構(gòu)提供的文化活動，如展覽，講座，電影或書法等，這些都將極大地豐富我們的生活和知識儲備。
第五段：結(jié)論和未來展望（200字）
總之，我相信我們可以通過積極的心態(tài)，健康的身體和豐富的文化活動來改善自己的老年生活。事實上，我相信這些經(jīng)驗和方法并不是僵化的或已經(jīng)完成的，我們?nèi)匀豢梢圆粩嗟貙W(xué)習(xí)和嘗試，以尋求更好的方式來應(yīng)對我們?nèi)找鎻?fù)雜的生活。我希望這篇文章可以幫助讀者找到適合自己的生活方式，達到更好的生活質(zhì)量。
老年服心得體會篇三
耳鼻喉科室是一個有七十多個床位的大科室，醫(yī)生護士工作任務(wù)繁多，每個人進出病房行走如一陣風(fēng)，忙忙碌碌，沒有閑空。管理制度很嚴，工作節(jié)奏很快。還好自己心里早有準備，聽在這里實習(xí)過的同學(xué)說，在這里病人多，而且特別累人累心，從電腦里搜到病人一覽表，發(fā)現(xiàn)在這住院的大多是外地人，也有市里的，但極少。
代教老師叫盧慧，歲數(shù)不大，也就二十多歲，長有一雙水靈的大眼睛，很漂亮，見人總是面帶微笑。我們邊干活邊聊天，她向我介紹自己："我剛來這個科室不久，以前在心內(nèi)科干了四年，新轉(zhuǎn)來的，對這也不太熟悉，以后咱倆有什么不懂的共同問，共同學(xué)習(xí)。"我應(yīng)聲點了點頭。接著老師教我怎樣給病人洗鼻，做霧化。下午帶著幾個病人去做心電圖，拍胸片。其中32床的老大爺說什么也不做檢查，聲稱："我自己就是鼻子出個血，用做心電圖，還拍片？做這些有啥用，我啥事沒有！"看他一再堅持不做，只能尊重他的.意見。先給其它病人做。這時一位婦女后面跟著個十八歲的姑娘上前叫住我："大夫，我跟你說個事，昨天我們剛從工人醫(yī)院做的心電圖，拍的片，今天才到這個醫(yī)院，我們農(nóng)村來的，經(jīng)濟條件不好，你看能不能不做??？"看著從遠地方來看病，確實不易，告訴她們："您先別著急，等我?guī)е鐾隀z查，回去給你問問大夫，看不做行嗎。："病人聲聲答應(yīng)著，一再表示感謝。就剩一個人了，此病人是個大學(xué)生，他爸問我："我們不做這個，這個有啥用啊？""醫(yī)生給開的一定有用。"我跟他解釋道?？此€猶豫不想做，心想應(yīng)該把問題反映給老師，讓她想辦法解決，病人家屬冒出一句："做就做，我怕我兒子吃太多_射線，受不了，做太多次了。"
回到科室，向老師匯報了情況，結(jié)果32床老大爺思想工作被做通了，病人很合作。那位農(nóng)村來的婦女經(jīng)醫(yī)生同意也不用做檢查了。整個下午從樓梯跑上跑下，累得腿都軟了，腳也酸了，明天還得上夜班，天啊，這個科室怎么這么累啊，看來在這長期工作的護士們都已經(jīng)習(xí)以為常了。
老年服心得體會篇四
9月9日上午8時許，我打開手機后，發(fā)現(xiàn)有一個未接電話，是我表弟的號碼，我立即回轉(zhuǎn)去。他告訴我父親自體不好，多日沒有吃飯了。10點的時候，我?guī)е嘛?、水果、菜搭上了返家的車?2點30分我回到家，母親在家做事，父親睡在床上。詢問了父親的病情后，我決定立即找他信任的醫(yī)生治療。輸液，加上中藥的調(diào)理，幾天后，父親的病有了好轉(zhuǎn)，能吃東西了，也能下床行走。15日上午我返回了縣城，開始遲到的上班。21日17時許，表弟來電話說父親病重需送醫(yī)院治療，我立即找車回家，將父親送到九龍醫(yī)院，30日又轉(zhuǎn)到縣醫(yī)院，10月12日病情好轉(zhuǎn)出院后，一直在我家里吃中藥調(diào)理。
有一天晚上，我親戚一起吃飯，在喝酒的過程中，我發(fā)表了一通感慨。
生老病死是一種自然現(xiàn)象，有生就有死，小時生病大人照顧，老了生病子女照顧。人生病的時候也是最脆弱的時候，最需要的是親情支撐。多看看，多陪陪就是孝。護理工作可以找人代替，而親情是不能代替的。親情的療效是任何藥物所不及的。因此孝要及時，不要等待。每次都可能是最后一次盡孝的機會。父親在九龍醫(yī)院住院時，醫(yī)院的蹇院長請我吃飯，在喝酒時，他眼淚汪汪地對我說，他現(xiàn)在經(jīng)濟條件好，能夠讓他父母親過上幸福的晚年了，可是他的雙親都不在了。子欲孝親不在真是人生的一件憾事。
老年人生病，痛苦的不只是病人自己，對護理的子女也是一種精神和肉體的折磨。一個人生病時，對很多人是一種檢驗。首先是對病人自身的檢驗，檢驗平時為人處事的情況。平時友愛鄉(xiāng)鄰、樂于做人、人緣好，自然就會有很多人看望。其次是對病人子女為人處事的檢驗。若子女平時為人清高、孤僻、冷漠，那么，別人對你親人的生病也不會關(guān)心和關(guān)注。
隨著社會的發(fā)展，獨生子女越來越多。獨生子女們面對四個以上老人，照顧老人的責(zé)任更重、壓力老更大。如何對人照顧好老人的晚年，既是社會問題，也是獨生子女們要思考的新課題。獨生子女自身的力量有限，就必須借助“他人”的力量。(他人是指親戚和朋友)在關(guān)鍵時候，“他人”要幫助你，平時就不要忘記了幫助“他人”。功夫在平時的修為，切不要臨時抱佛腳。
人活著應(yīng)當有責(zé)任感，社會責(zé)任、家庭責(zé)任。育小養(yǎng)老是基本的家庭責(zé)任，只有盡到應(yīng)盡責(zé)任，才擁有一個完整的人格。封建社會用舉孝廉方式的選官用官，說明忠孝相聯(lián)，一個孝道的人也是一個有社會責(zé)任感的人。現(xiàn)代人已經(jīng)弱化了對父母的孝敬，優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化在流失，我們應(yīng)當將孝道傳承下去。
老年護理心得體會3
老年服心得體會篇五
現(xiàn)代科技的進步帶動了社會上各個方面的發(fā)展，拍照也被加入了其中。拍照不僅是一種記錄生活的方式，同時也成為了一種生活方式。在拍照中，老年人也逐漸步入了這個讓人欣喜的世界。隨著年齡的增長，老年人的健康狀況可能不如年輕人，但是他們的經(jīng)歷和智慧卻能讓照片更加生動。在老年人的拍照心得中，我獲得了很多啟示和幫助。
第二段：拍照前的準備
與拍照器材的選擇相比，拍照前的準備也很關(guān)鍵。老年人在拍照前，首先需要關(guān)注的是自己的形象。要讓自己顯得更有精神，他們通常會在拍照前梳理自己的頭發(fā)和臉部表情，確保自己狀態(tài)和神態(tài)良好。另外，老年人也會在拍照前注意選好衣服，根據(jù)自己的氣質(zhì)和場景選擇適宜的服裝進行搭配。這樣一來，照片出來的效果也會更加滿意。
第三段：拍攝技巧
在老年人的拍攝技巧中，我發(fā)現(xiàn)他們注重的是照片的景深效果和語義符號的表達。在拍攝場景的選擇和構(gòu)圖時，他們通常會將遠近景進行分割，使照片的景深效果更明顯。另外，他們也會在拍攝時做出一些較為符合情境的表情和姿勢，使照片更能表達出自己的情感和著裝風(fēng)格。這些都能使照片更有意義，更有觀賞價值。
第四段：選擇照片后的后期處理
拍照并不是拍完就可以了，還需要將照片進行后期處理。老年人在這方面也有一些經(jīng)驗。他們通常將照片進行簡單的剪切和裁剪，使照片的中心點更突出，更加有重心和視覺沖擊力。另外，他們還會對照片進行一些針對性的調(diào)整，如對比度、飽和度等參數(shù)的調(diào)整，使照片更加清晰、更加鮮明。這些處理需要一些電腦技能，但只要掌握了一些基本的知識和技巧，就可以輕松完成。
第五段：結(jié)語
老年人與時俱進，不僅加入了拍照的大軍中，而且在拍照方面有著很多經(jīng)驗和技巧。他們注重的是照片的內(nèi)涵和質(zhì)量，通過一些簡單的方法能使照片更有個性和意義。他們搶占了一個不可或缺的拍攝市場，并成功地將自己的照片效果推向了新高度。在拍照方面我們可以學(xué)到很多，也非常感激這些老年人的拍照心得和體會，對我們拍照事業(yè)有很大的幫助。
老年服心得體會篇六
第一段：前言（200字）
老年是生命中的一段美好時光，但也往往伴隨著身體的衰退和心理上的孤獨感。在這個階段，身心健康尤為重要。而打掃則是老年人日常生活中不可或缺的一項活動。在長期的打掃過程中，我悟出了一些心得體會，幫助改善了自己和他人的心境，提高了生活質(zhì)量。
第二段：物品整理的重要性（200字）
物品整理是老年人打掃的重要環(huán)節(jié)之一。我發(fā)現(xiàn)，逐漸清理雜亂的物品可以給人一種整潔有序的感覺，同時也將自己的心境整理得井然有序。每次把不再需要的物品整理出來，我總能找到很多回憶，久違的快樂也在這個過程中不斷涌現(xiàn)。整理物品的過程讓我逐漸釋放了負重的思緒，重拾了平靜與安寧。
第三段：與家人共同打掃的溫馨（200字）
老年時光意味著家庭成員稀疏，親密的人離去。然而，與家人一起打掃的時刻卻給了我一個獨特而珍貴的經(jīng)驗。每當與子女及孫輩共同清理家務(wù)時，我感受到從未有過的溫馨。大家分工合作、相互幫助，不僅增強了親情，也減輕了打掃的負擔(dān)。一起傾心打掃的分享心得和笑聲，讓我感到特別幸福。
第四段：挖掘樂趣的過程（200字）
每一項活動背后都蘊含著樂趣。打掃也不例外。所謂“發(fā)現(xiàn)樂趣”，是指在打掃的過程中尋找到一種喜悅和快樂。無論是對洗刷一片窗戶的干凈色彩感到滿足，還是在清掃桌面時回想起與家人一起用餐時的快樂場景，打掃都是一種享受。在打掃的過程中，我懂得了思考，發(fā)現(xiàn)了樂趣，讓工作變得更加有趣。
第五段：培養(yǎng)良好習(xí)慣（200字）
打掃的工作中，我從中也培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。每天做打掃的工作將干凈的住所變得整齊又舒適，這也影響了我的生活方式。我養(yǎng)成了定時清理和整理的習(xí)慣，每個人都希望生活環(huán)境整潔舒適，而打掃是實現(xiàn)這一目標的重要途徑。通過經(jīng)常打掃，我不僅提高了生活質(zhì)量，還給自己和他人帶來了健康與快樂。
結(jié)尾（100字）
打掃并不僅僅是一項日常工作，而是一種修身養(yǎng)性的過程。通過打掃，我認識到，生活的每一個細節(jié)都蘊含著幸福和滿足感。保持心態(tài)的清潔與整齊，反映在生活中的美好與健康。我從中體會到了積極向上的力量，也讓自己在老年時期享受到了更多的幸福。所以，讓我們都珍視打掃的過程，用心體會，為自己和他人創(chuàng)造美好的生活環(huán)境。
老年服心得體會篇七
心理護理重視心理護理是老年護理工作的重點。不良的心理刺激不僅影響正常生活，還可擾亂機體平衡，如憤怒、焦慮、憂郁等可使胃酸分泌增加;恐懼、緊張可使心率加快、血壓升高;悲傷可使腸蠕動減慢、消化功能下降。上述心理狀態(tài),均不利于疾病治療。入院時熱情接待,首先從稱呼上拉近與患者的距離，給予患者適當?shù)淖鸱Q，不可直呼床號或姓名;由于患者聽力下降，與患者溝通時，應(yīng)言語清晰，語速稍慢;住院后經(jīng)常巡視病房,多與患者親切交談，先讓患者傾訴，以傾聽為主，聆聽他們對疾病的主訴及對護理工作的意見和建議，再給予相應(yīng)指導(dǎo)，使之感受到自己被重視、被尊重。1991年第46屆聯(lián)大提出了老年人“獨立、照顧、自我實現(xiàn)、尊嚴”四大原則。強烈要求老年護理執(zhí)業(yè)者改變對待老年人的態(tài)度：從歧視、忽視老年人，提供低質(zhì)量的護理，轉(zhuǎn)變?yōu)樽鹬亍⒅匾暲夏耆?，提供高質(zhì)量、個性化的老年護理，真正提高老年人的生活質(zhì)量。切不可采取生硬的至上而下的單方教育模式。要取得護患間心理上的溝通，不但要掌握老年患者特殊的心理狀態(tài)，還應(yīng)有熟練的專業(yè)技術(shù)，為病人解除病痛，使其心中產(chǎn)生信任感，安全感，依賴感，從而達到心理護理上的良好效果。
密切觀察病情由于老年患者的多病性、癥狀不典型性，自覺癥狀輕微，特別是合并心腦血管疾病的患者，應(yīng)警惕心腦血管意外的發(fā)生，除對各種臟器進行全面檢查外,要經(jīng)常巡視病房,嚴密觀察患者的血壓、脈搏等生命體征的變化,傾聽患者的主訴,及時了解病情變化,發(fā)現(xiàn)問題及時處理,避免意外發(fā)生。
加強老年護理安全風(fēng)險的控制老年人身體的功能，隨著年齡的增長而衰退，五官、軀干及四肢的功能也逐漸下降。眼花，腰彎背駝，語言行動緩慢，可出現(xiàn)多種功能性健康問題。調(diào)查顯示[4]，65歲以上的老年人中有80%～90%反映有不同程度的日?；顒诱系K，對護理的需求增加。許多老年人需要的是照顧，而不僅僅是治療，對慢性患者來說更是如此，因此，要注意將護理安全放在護理工作首位，對住院老年患者的安全護理應(yīng)貫穿整個住院治療護理過程中，以積極預(yù)防為主。首先，制定各項安全護理制度，以此來規(guī)范護理行為。特別要加強交接班制度，對一些特殊護理觀察項目，如有可能發(fā)生跌倒、墜床、壓瘡、誤吸等，床頭配掛醒目提示標識。加強病房環(huán)境安全管理，病房光線充足，走廊、廁所的清潔干燥，病床使用多功能床;加強醫(yī)護人員、患者、家屬、陪護人員的安全教育。護士要有安全預(yù)見性評估能力，收集基礎(chǔ)資料，識別高危患者，加強巡視，并讓家屬意識到老人可能存在的危險因素，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。應(yīng)向患者多做宣教，使其了解自己的健康狀況、活動能力，以免因不服老或怕麻煩別人而做一些能力不及的事情以致發(fā)生意外。
康復(fù)護理老年患者除疾病的護理外，應(yīng)加強功能性健康問題的康復(fù)護理，護士應(yīng)根據(jù)疾病恢復(fù)情況逐步加強患者的生活自理能力的鍛煉，提高生活自理能力的基本條件。凡是老年人自己可以做的日常生活活動，盡量引導(dǎo)他們自己動手，避免過多地依賴他人而失去自理能力。
老年患者由于其生理、心理特點，加上老年疾病病程長、合并癥多，并發(fā)癥多，后遺癥多，生活自理能力下降，有的甚至出現(xiàn)嚴重的生理功能障礙，對護理工作有較大的依賴性。護理人員應(yīng)充分重視老年患者的心理護理，平時密切觀察，細心體會，與患者建立良好的護患關(guān)系，才能實施正確有效地護理，提高生存質(zhì)量，延長生存時間。
老年服心得體會篇八
近年來，隨著我國人口老齡化加速，老年體檢漸漸受到廣泛關(guān)注。在這個背景下，我于去年進行了一次老年體檢，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段，談?wù)劷?jīng)驗。我身體素質(zhì)中等，沒有太大的健康問題，但是經(jīng)過老年體檢，我還是發(fā)現(xiàn)了一些自己之前沒有發(fā)現(xiàn)的小問題，比如血脂偏高和心率略微不穩(wěn)定。這讓我更加關(guān)注自己的身體狀況，調(diào)整飲食和作息，同時積極參加體育鍛煉，以維持身體健康。
第三段，強調(diào)心態(tài)。除了詳細的體檢結(jié)果，去做老年體檢還有一些意想不到的收獲，比如改變了我的態(tài)度和心境。通過老年體檢，我更加關(guān)注了自己的身體健康，不再將其當成理所當然的東西存在，而是從心底感恩自己健康的身體。同時，體檢結(jié)果也讓我更加信任醫(yī)生，對他們的建議和指引也更加重視。
第四段，探討親情。老年體檢，不僅是一個個體的健康問題，也包含著家庭的關(guān)懷和呵護。我跟家人分享了自己的體檢結(jié)果，他們十分關(guān)切，對我提出了一些寶貴的健康建議，甚至幫我一起制定了健康計劃和飲食方案。這種親情支持和分享讓我感到溫暖和幸福。
第五段，總結(jié)回顧。最后，我想說，做老年體檢并不是一件令人恐懼的事情。相反，它是對自己身體健康的負責(zé)和關(guān)注，是防患于未然的重要手段。通過老年體檢，我發(fā)現(xiàn)了健康問題，也擁有了更加積極的心態(tài)和親情關(guān)懷。我希望更多的人能意識到老年體檢的重要性，在健康生活中加入這個關(guān)鍵部分，也讓自己的家人和親朋關(guān)注自己的身體健康。
老年服心得體會篇九
老年是人生的最后一個階段，也是一個需要特殊關(guān)愛的階段。在這個階段里，打掃老年人心靈的污垢，成為我們每一個人的責(zé)任。通過打掃老年人心理的種種雜念，可以幫助他們保持健康的身心狀態(tài)，享受幸福的晚年生活。在這篇文章中，我將分享我的關(guān)于打掃老年心得體會。
第二段：理解需求
在打掃老年人的心靈中，首先我們要理解他們的需求。老年人經(jīng)歷了歲月的風(fēng)吹雨打，面對身體和心理上的種種變化，他們需要被理解和關(guān)愛的溫暖。我們可以通過多陪伴、多交流、多關(guān)心的方式，理解他們內(nèi)心的苦衷和期待，使他們感受到被關(guān)注的溫暖。
第三段：塑造積極態(tài)度
老年人常常面臨孤獨感和無助感，這時，我們需要幫助他們打掃心靈的陰霾，讓他們積極面對生活。積極的態(tài)度是一種強大的力量，可以改變?nèi)说男膽B(tài)。我們可以鼓勵老年人參與各種活動，加強身體鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，讓他們找到生活的樂趣，堅信活到老，學(xué)到老。
第四段：重建人際關(guān)系
除了照顧老年人的身體和心靈，我們還需要重視他們的人際關(guān)系。老年人往往因為身體上的原因而失去了許多朋友，社交圈子縮小。我們可以幫助他們重建人際關(guān)系，創(chuàng)造溫馨的社交環(huán)境?？梢匝埶麄儏⒓由鐓^(qū)活動，組織老年人聚會，提供一個交流的平臺。通過與他人的交談和互動，老年人可以感受到被關(guān)注和尊重，從而打掃心靈的陰影。
第五段：傳遞愛心
最后，我們要學(xué)會傳遞愛心，讓老年人感受到他們不是孤單的。我們可以定期拜訪老人院、療養(yǎng)院等機構(gòu)，陪伴老年人度過他們的晚年。我們可以組織志愿者活動，為老人提供力所能及的幫助。我們也可以通過電話、信件等方式與他們保持聯(lián)系。這些行動不僅可以給老人帶來溫暖，也會豐富我們的人生經(jīng)驗，讓我們更加懂得珍惜和感恩。
總結(jié)：
打掃老年人心靈的工作是一項艱巨而寶貴的任務(wù)。通過理解老年人的需求、塑造積極態(tài)度、重建人際關(guān)系和傳遞愛心等方式，我們可以為老年人帶去更多的關(guān)愛和幸福。希望每個人都能關(guān)注老年人，讓他們感受到溫暖，共度美好的晚年時光。
老年服心得體會篇十
我有幸能和梅姐、阿歡、阿麗等六人于某月14號參加了為期四天的《老年?？谱o理實踐培訓(xùn)班》。這個培訓(xùn)班內(nèi)容豐富、觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面。同時對老年護理發(fā)展充滿信心。
讓我記憶深刻和倍受鼓舞的是xx老年醫(yī)學(xué)研究所黎明主任護師講的《老年病人的需要與護理服務(wù)》。她用生動的語言向我們講述了老年病人的需要、老年病人護理服務(wù)的技巧和方法，展望將來老年人需要的服務(wù)發(fā)展方向使我對老年護理事業(yè)充滿無限的希望和憧憬。她把老年醫(yī)學(xué)比作是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，而老年護理和康復(fù)則是朝陽產(chǎn)業(yè)中最需要、最實惠的陽光。她說我國已經(jīng)進入老齡化社會，只要我們給自己定好位，那我們的老年護理事業(yè)將是無限光明的。聽她這話讓我振奮人心，讓我看到了我院今后發(fā)展的前景和方向。她給我們詳細地闡述了老年病人護理的五大原則：加強情感溝通原則、細心觀察老年病人日常生活規(guī)律變化原則、避免過度呵護的原則、身心整體護理的原則、安全預(yù)見性護理的原則。讓我第一次系統(tǒng)地掌握老年護理的.重心，讓我在今后工作中以這幾個原則作為中心，把這幾個護理原則貫穿于每一個老年病人護理上。
作為三大重點課題之一的老年人的尿失禁護理，由四位返港老年護理專家系統(tǒng)介紹尿失禁的評估實施、健康教育、臨床護理案例分析、尿管護理。其中以魏娟老師講的留置尿管的護理新觀點最為獨特，尿管的選擇就一改常態(tài)，她認為老年病人在第一次留置尿管應(yīng)選擇12—14號尿管，不建議用18號或以上的尿管，她認為大號尿管舒適度差，導(dǎo)尿困難易造成尿道損害，拉伸尿道的彈性組織使其不能回縮、干擾尿道旁腺的適當分泌、引起漏尿。而我們一慣的觀念就是一般男病人選擇16—18號，女病人用18—20號尿管，只是考慮到老年病人尿道松弛小尿管易漏尿，她還詳細講氣囊的處理、導(dǎo)尿管的更換頻率、漏尿的原因、漏尿的處理等等。聽完她的課我覺得她說得很有道理，但是在現(xiàn)實護理中沒有運用過，所以在今后工作將兩個觀點統(tǒng)計看那個的臨床應(yīng)用效果顯著。用實際行動來檢驗真理。
老年人吞咽障礙的護理和老年人跌倒預(yù)防及護理，幾位老年護理專家都從各方面給我們講解，讓我懂得在護理吞咽障礙的患者更加注重喂食的方法，讓我在今后工作更加注重對老年人跌倒預(yù)見性護理的提高。從細節(jié)做起，作好每一件事。
這個學(xué)習(xí)班讓我收獲很大，黎明主任護師在最后總結(jié)時說：“我們在這里拋磚引玉，你們在工作中多動點腦筋就會發(fā)現(xiàn)老年護理不單純是基礎(chǔ)護理，很多發(fā)明和科研項目都是從老年護理出來的，希望今后能在護理書刊看到我們學(xué)員的文章。”她鼓勵我在工作中要善于思考，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，勤于總結(jié)。
老年服心得體會篇十一
段落1：引言（介紹老年幫扶的背景和重要性）
老年幫扶是社會發(fā)展的一個重要方面，隨著我國人口老齡化的加劇，越來越多的老年人需要社會的關(guān)愛和幫助。老年幫扶是社會責(zé)任的體現(xiàn)，也是社會進步的一個標志。作為年輕一代，我積極參與了老年幫扶工作，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
段落2：主題句（從目的、方式、意義等多個方面闡述心得）
首先，老年幫扶的目的是為了給予老年人物質(zhì)和精神上的支持。我們要通過提供物質(zhì)幫助，給予老年人合理的養(yǎng)老金、醫(yī)療保障等，確保他們基本的生活保障。同時，我們要給予老年人精神上的慰藉和關(guān)愛，關(guān)注他們的孤獨和心理需求。通過陪伴、交流和活動等方式，為老年人帶來快樂和溫暖。
其次，老年幫扶的方式多樣化，我們應(yīng)該因地制宜，根據(jù)老年人的具體需求采取不同的方式進行幫助。有些老年人可能需要生活上的幫助，我們可以提供購物、修理等服務(wù)；有些老年人可能需要精神上的陪伴，我們可以定期去探望他們，或者組織一些社交活動；還有些老年人可能需要醫(yī)療上的支持，我們可以引導(dǎo)他們到醫(yī)院就診，提供相關(guān)的醫(yī)療資源等等。只有因人而異，才能真正滿足老年人的需求。
最后，老年幫扶的意義在于傳承中華民族的傳統(tǒng)美德，并培養(yǎng)社會的關(guān)愛意識。作為年輕一代，我們要學(xué)會關(guān)心他人、幫助他人。老年幫扶是一個實踐公益精神的過程，通過親身參與，我們能夠真切地感受到幫助他人的快樂和內(nèi)心的滿足感。同時，通過幫助老年人解決問題和痛苦，我們也會不斷提升自己的能力和素養(yǎng)。老年幫扶的經(jīng)歷對我們的人生成長有著積極的影響。
段落3：具體實踐案例（從個人角度講述參與老年幫扶的經(jīng)歷）
在過去的一年里，我參與了某社區(qū)的老年幫扶工作。通過定期探望、陪伴和組織活動等形式，我和一些老年人建立了深厚的友誼。我看到了他們的笑容和幸福，也聽到了他們對于我們幫助的感激之詞。這些經(jīng)歷讓我明白，只要我們愿意付出，就能夠給予他人希望和溫暖。
段落4：總結(jié)與啟示（回顧幫扶心得的重要性，并展望未來）
參與老年幫扶的過程給我留下了深刻的印象。從中，我明白到關(guān)心他人、幫助他人是快樂和有意義的事情。通過更多的參與和努力，我希望能夠給更多的老年人帶去希望和溫暖，同時也傳遞給更多的年輕人關(guān)愛他人、關(guān)愛社會的正能量。在未來的道路上，我將繼續(xù)努力，為老年幫扶的事業(yè)貢獻自己的力量。
段落5：結(jié)尾（總結(jié)全文，并表達對老年幫扶事業(yè)的堅定信心）
老年幫扶是社會發(fā)展的重要組成部分，而我在這個過程中也從中受益匪淺。通過親身參與和實踐，我體會到了幫助他人的快樂和意義。我相信，在更廣泛的社會參與和努力下，老年幫扶事業(yè)將取得更大的成果，為我們美好的社會貢獻更多的光明和溫暖。
老年服心得體會篇十二
xx月xx至xx日，我有幸到廣州參加由省護理學(xué)會舉辦的老年專科護理培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，受益匪淺。
學(xué)習(xí)內(nèi)容包括：老年病人的需求與服務(wù)、20xx年老年專科護理十大安全目標解析、老年護理評估進展、老年尿失禁的評估實施、健康教育與臨床護理案例分析、尿失禁老年人留置尿管護理介紹、老年人吞咽障礙的護理、健康教育等。
通過這次學(xué)習(xí)使我明白到老年社會的到來及老年社會產(chǎn)生的`問題并不可怕，老年病人的真正需求、護理服務(wù)、護理技巧與方法，護理不僅是一種職業(yè)，更是一門學(xué)科，一門藝術(shù)。通過這次學(xué)習(xí)使我的感受更加清晰、深刻，它的內(nèi)涵豐富且富有靈性，一個溫暖的眼神，一抹鼓勵的微笑，一個關(guān)愛的舉動，這都是護理。面對競爭日趨激烈的醫(yī)療市場和人們對健康的需求和渴望，我們每一個醫(yī)護人員都應(yīng)以主人翁的態(tài)度參與病房管理，以積極處世的態(tài)度快樂工作，進行有效的健康宣教，人人學(xué)會交流，參與交流，關(guān)愛患者。
老年服心得體會篇十三
這次有幸參加浙江省老年護理新動向?qū)W習(xí)班，這次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，觀點新奇獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展布滿了信心。
我國已進進老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩朽邁,進步其生命質(zhì)量,實現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關(guān)注的社會題目,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。
在這次學(xué)習(xí)中讓我感慨最深的是杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師葛煒的專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關(guān)鍵所在。
一、曉得1個重要，即要始終蘇醒地曉得人這一生健康最最重要，
1、要明白:健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。
2、要強調(diào):身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎(chǔ)。他還說到帶病堅持工作是領(lǐng)導(dǎo)最不應(yīng)當做的事，他強調(diào)再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責(zé)就是對家人不負責(zé)。
二、明確2指標，就是要明確判定自我保健好壞的2個指標:心情要快樂，行為要健康。
三、強健3最好，即強健的最好方法是預(yù)防;強健的最好制度是個人負責(zé)制;強健的最好途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過頭腦，才可以更改觀念，把握新知識。
四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力往做到。
五、堅持5個策略
1、一定要學(xué)會公道膳食，記住4個吃:天天吃:牛奶、大豆及其制品;多吃:蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜之王，它所含的纖維能下降之類吸收，增進腸蠕動，預(yù)防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);常常吃:適當?shù)聂~、禽、蛋、瘦肉;少吃:肥肉和葷油。水，要喝足!天天10杯水(200ml一杯)，就當澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃平淡一點。
2、一定要堅持每天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法:1即指天天最少運動1小時;3即指每次最少運動30分鐘;5即指每周最少運動5次;7即指運動后的安全脈搏:170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。
3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙甚么時候都不晚，酒越少越好。
4、一定要具有陽光心態(tài)，要永久保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理名言:在這個世界上，沒有過不往的事情，只有過不往的心情;就世界上的所有題目而言，對題目的看法，遠遠比題目本身重要;人這一生，最重要的是要有良知，這里講的所謂“良知”，乃“良好心態(tài)”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是最好的藥物。
老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫串整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”。“動”，就是多運動。運動不但延緩朽邁，生物學(xué)家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應(yīng)加強身體的適度鍛煉，按部就班，鍥而不舍。“仁”，就是心腸仁慈，待人寬厚。對他人不幸遭受的同情與支援可以進步本身的免疫機制。
這次學(xué)習(xí)本人受益很多，感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)機會，我將把所學(xué)知識用在以后工作中，更好為老年病人服務(wù)，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻氣力。我們常說：老年醫(yī)學(xué)是夕陽工程、朝陽產(chǎn)業(yè)，愿我院老年科業(yè)務(wù)發(fā)展有更加輝煌的明天。
老年服心得體會篇十四
3.1心理護理:老年病人住院期間除了對其采取治療及臨床護理外還要因人而異進行相應(yīng)的心理護理,增強醫(yī)患感情,做好病人的心理誘導(dǎo)工作,尊重病人人格,理解和同情他們的病痛使其充分享受到社會、家庭的溫暖。護士工作過程中要掌握語言勾通技巧,用詞恰當,語調(diào)溫和親切,使病人愉快的接受治療,早日康復(fù)出院。
3.2臨床護理:生活環(huán)境,根據(jù)老年患者生理、心理特點安排一個與之相適應(yīng)、舒適、安全、安靜的休息環(huán)境,室內(nèi)空氣流暢、溫度、濕度適宜,使老人感到寧靜舒適,猶如在家中,得到一種心理上的平衡。
3.3飲食營養(yǎng):老年人的基礎(chǔ)代謝隨著年齡的增長而逐漸降低,加之活動量減少,胃腸蠕動降低,消化能力差,應(yīng)以低脂、低糖、高蛋白質(zhì)和含豐富維生素的飲食為宜。
3.4適當活動:老年病人因機體功能衰退往往不愛動,特別是住院時間較長的慢性病患者,護理人員應(yīng)勸導(dǎo)患者進行功能訓(xùn)練,根據(jù)患者的愛好、組織他們到室外散步、下棋、打拳等,以增強體質(zhì),促進健康。
老年服心得體會篇十五
攝影是一門既有技術(shù)含量又有藝術(shù)表達的活動，它可以記錄下值得記憶的瞬間，讓人們回味往事。老年攝影，作為一個適合退休生活的活動，不僅可以提升自我素質(zhì)，還可以與他人分享快樂。在我多年的攝影實踐中，我領(lǐng)悟到了許多心得和體會。
第一段：攝影技術(shù)的重要性
攝影作為技術(shù)活動，技術(shù)的掌握是攝影取得好照片的基礎(chǔ)。老年人，尤其是那些沒有接觸過攝影的人，可能會覺得攝影技術(shù)太過復(fù)雜，難以學(xué)習(xí)。然而，隨著科技的不斷進步，現(xiàn)如今的相機已經(jīng)十分智能化，攝影技術(shù)的掌握變得比以前更加簡單。學(xué)習(xí)基本的攝影原理和操作方法，并掌握一些常見的攝影技巧，就能夠拍攝出優(yōu)秀的照片。雖然我是一個晚年開始接觸攝影的人，但通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸提高了自己的攝影水平。因此，無論年齡大小，只要肯用心學(xué)習(xí)，任何人都可以輕松掌握攝影技術(shù)。
第二段：拍攝主題的選擇
攝影是一門藝術(shù)，不能僅僅依賴技術(shù)。除了技術(shù)外，拍攝主題的選擇也是攝影的重要因素。對于老年人而言，選擇與自己生活息息相關(guān)的主題是一個不錯的選擇。例如，人文風(fēng)景、自然景觀、親情照片等，都是能夠讓老年人感到親近、熟悉的主題。我喜歡拍攝家人和朋友的生活瞬間，尤其是孩子們的笑臉和動人的表情。這些照片記錄下了我與家人共度的美好時光，每當我翻看這些照片時，都能感受到幸福和快樂。
第三段：攝影的社交性
攝影可以成為老年人的一種社交活動。攝影結(jié)交朋友的好處在于，可以相互學(xué)習(xí)和交流，提高自己的攝影水平。我曾經(jīng)加入一個老年攝影俱樂部，里面有許多具有豐富經(jīng)驗和高水平的攝影師，和他們一起交流和學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。和他們一起拍攝，我學(xué)會了更多的攝影技巧和表達方式。除此之外，攝影還可以為老年人帶來一種參與感和歸屬感。在攝影活動中，老年人可以找到與自己有相同興趣愛好的朋友，共同分享快樂，減輕心理壓力，增進相互感情。
第四段：攝影的意義
攝影作為一種記錄方式，可以記錄下老年人生活中的美好瞬間和重要時刻。攝影不僅是一種藝術(shù)創(chuàng)作，還可以成為老年人的一種心靈寄托。年紀漸長，我們逐漸體會到時間的流逝，人生的短暫。通過攝影，我們可以抓住那些短暫的瞬間，記錄下屬于自己的回憶。這些照片成為了我們生活的見證，當我們年老時，我們可以翻看這些照片，回味過去的美好時光，感受生活的豐富與色彩。
第五段：攝影的樂趣
攝影給我?guī)砹嗽S多樂趣，讓我的退休生活更加充實和有意義。在攝影中，我可以捕捉到一些平時容易被忽略的美景，欣賞生活的細節(jié)。每當我拍攝到一幅滿意的作品時，我都會感到滿足和自豪。攝影讓我更加敏感，更加關(guān)注生活中的美好事物，讓我更加主動地去尋找和體驗生活。攝影還給我?guī)砹嗣半U的樂趣，我喜歡在戶外尋找美麗的風(fēng)景，挑戰(zhàn)不同的拍攝角度和條件。
總結(jié)：
攝影是一門適合老年人的活動，它不僅可以提升自我素質(zhì)，還可以與他人分享快樂。通過學(xué)習(xí)和實踐，老年人可以輕松掌握攝影技術(shù)，并選擇合適的拍攝主題。攝影還可以成為老年人的社交活動，通過結(jié)交攝影愛好者的朋友，相互學(xué)習(xí)和交流。攝影意義重大，它可以成為老年人的心靈寄托，記錄下生活中的美好瞬間。最重要的是，攝影給老年人帶來了樂趣，讓他們的退休生活更加充實有意義。無論年齡大小，我們都可以從攝影中獲得許多的快樂和滿足。