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師生趣味運動會策劃書篇一
1、比賽人數(shù):每組8名隊員(至少3名女生);
2、比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;
3、比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則:
(1)每組8人縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
(3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。
(5)比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
(二)心心相?。?BR> 1、比賽人數(shù):每組6人,男女各半。
2、比賽賽距:50米;
3、比賽賽制:一場決勝負(fù),按每組用時先后取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則:
(1)每組先由2人用背夾球走到終點,再由另外2個人接力到起點,最后2個人再接力到終點。
(2)向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
(3)進(jìn)行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;
(4)比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
(三)送雞毛信:
1、比賽賽距:男生賽道長200米,女生賽道長150米;
2、比賽人數(shù):個人賽,男女、參賽人數(shù)不限;
3、比賽賽制:按每個人完成本項目時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則:
(1)聽到比賽開始的信號后,記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步,到終點后告訴終點裁判自己在起點背的數(shù)字,準(zhǔn)確無誤之后即可停下。
(2)背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進(jìn)行200米(150米)跑。
(3)中途有忘記數(shù)字者可以返回起點,再進(jìn)行記憶后,重新跑完全程。
(4)比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格
(5)按跑完全程先后順序評定本項目成績,不分男女。
(四)開火車:
1、比賽賽距:50米;
2、比賽人數(shù):每組5位男生;
3、比賽賽制:根據(jù)各組排頭從起點到終點的時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則:
(1)第一位同學(xué)正常站立,第二位同學(xué)站在前者身后,將左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
(2)每組第一位男生從站在起點處,比賽開始時,每位同學(xué)單腳向前跳,按照排頭到終點的順序評定本項目成績。
(3)如果比賽時隊伍松掉,即立刻重新架好,繼續(xù)比賽,不可違規(guī)前進(jìn)。
(五)齊心協(xié)力:
1、比賽人數(shù):5人(不分男女)
2、比賽賽距:100米
3、比賽賽制:按每組從起點到終點的時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則:
5人站成一排,相鄰的同學(xué)腳綁在一起,聽到開始的指令后出發(fā),開始計時,跑到終點,計時結(jié)束,按用時多少獲得本項目相應(yīng)排名。
(六)限時上籃:
1、比賽人數(shù):每組8人,男女各半;
2、比賽限時:3分鐘;
3、比賽賽制:按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則:
(1)從三分線依次排成一豎列,每組一個籃球。計時開始時,各組成員依次站在三分線準(zhǔn)備運球上籃。
(2)第一位同學(xué)從三分線處運球到籃框附近1米左右上籃,不論進(jìn)球與否都要立刻把運球回到三分線。
(3)第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動排到最后一名同學(xué)身后,依此類推,連續(xù)投籃,時間為三分鐘,投進(jìn)一球算1分,投不進(jìn)不算分,帶球走步則扣1分。
(七)乒乓總動員:
1、比賽人數(shù):個人賽,男女、參賽人數(shù)不限;
2、比賽賽制:采用三局兩勝淘汰制,按照淘被汰先后順序排名。前3名分別給分5、4、3分。。
3、比賽規(guī)則:
(1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍,還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等,具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。
(2)第一輪抽簽決定各組,每組2人對打3回合,采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜?,贏的人則進(jìn)入下一輪,依次類推,最后選出前三名。
(八)過關(guān)斬將:
1、比賽人數(shù):每組參賽人數(shù)為5男5女。
2、比賽賽制:本項目由4個小比賽組成,各小組完成第一個比賽之后才能參加下一個比賽。本項目總分共10分,分為2部分,一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績,按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。
3、比賽規(guī)則:
(1)參加本項目的小組里每個人至少要參加其中一個小比賽。
(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。
4、具體流程:
(1)猛龍過江:
每組由8人參賽,比賽開始時,選手按照順序依次跳繩,每人跳一個后離開,后一個接上,依次循環(huán)。計時3分鐘,完成連續(xù)15個的小組方可進(jìn)入下一個比賽。3分鐘后仍無法達(dá)到要求的小組則淘汰。
(2)踢毽子:
每組由一人先踢毽子,若毽子落地,則換下一個人繼續(xù),直到該組踢毽子總數(shù)達(dá)到200則可進(jìn)入下一輪。踢毽子時,可以用下肢的任意部位接觸毽子;個數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn)。每小組至少有3人參與本比賽。
(3)跳小繩:
每組選出3人,跳繩過程中可以停頓,每個人跳一分鐘,一分鐘后換下一個人,在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)達(dá)到300的小組則可進(jìn)入下一輪。
(4)呼啦圈:
每組選出6人,轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘,由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總?cè)?shù)排序評定“過關(guān)斬將”項目成績第二部分。小組內(nèi)有幾個男生參與該小比賽,則本項目就另外加幾分。
(九)特別項目:
1、瞎子背瘸子:
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛,比賽時,男生背著女生往終點走,中途有很多障礙物,也有一些精美的小獎品。由女生指路,男生在比賽中要繞過障礙物,去撿獎品,撿到則屬于自己,終點處也會有3個獎品等著本項目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品,女生不得從男生背上下來,否則視為棄權(quán)。
2、拔河:
各參賽班級在本運動會即將結(jié)束時可選出12至20人參與拔河項目,具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。
師生趣味運動會策劃書篇二
1、)寶貝新娘
a.比賽規(guī)則:比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”,另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上,完成十五米竟速比賽。(若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分)
b.參加人員:每隊3人
2、)手足情深
c.比賽規(guī)則:比賽開始時各隊均派3人就位,直到上每隔十五米站一名隊員;起點上的隊員左手握右足(或右手握左足)另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊員,接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。
d.參賽人員:每隊3人
3、)趕小豬接力
e.比賽規(guī)則:隊員成縱隊站在各自跑道的起點上,參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去,然后繞后期一周跑回,將羽毛球拍交給下一名隊員,接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。
f.參賽隊員:每隊4人
g.道具:籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、)端乒乓球接力
h.比賽規(guī)則:隊員成縱隊站在各自跑道的起點,參賽者端乒乓球向小紅旗跑去,然后繞小紅旗一周返回,回到起點后將道具交給下一名隊員,接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。
i.參賽人員:每隊4人
j道具:乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、)蛙跳k.
比賽規(guī)則:每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好,前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領(lǐng)向下一名隊員跳去,并將青蟲傳給對方(雙方不準(zhǔn)用手),對方接住后以蛙跳動作返回起點。
參賽人員:每隊2人
道具:小紅旗,硬紙板6、)同心同行
比賽規(guī)則:每隊派出8名成員(必須有3~4名女生),將腿綁成兩人三腳形式,齊步完成30米賽程,要求繩不能斷(斷一個扣1分),一隊賽完后另一隊再賽。o.
參賽人員:每隊8人
道具“尼龍繩”
師生趣味運動會策劃書篇三
活動詳情:本活動屬于園區(qū)精神文化系列活動,將持續(xù)進(jìn)行一個月,分為三個階段。每個階段活動方式大體相同,但內(nèi)容豐富多彩,獎勵方式也有所更新。令外,活動結(jié)果采取淘汰式評分,各個階段的冠軍將參加最后的總決賽,獲勝者當(dāng)選為本活動總冠軍。
下面是第一階段的活動策劃:
(一)活動前期準(zhǔn)備:
1、前期宣傳:海報和宣傳單
2、報名(擺點):
①時間:4月16、17日中午12:00-1:00和下午5:00-7:00;
②地點: 梓苑食堂門口;
③人員安排及注意事項:(具體人員安排另行討論)
注意:報名時以宿舍為單位,并記錄下報名的宿舍號、宿舍電話和相關(guān)負(fù)責(zé)人,以便開展活動時通知相關(guān)宿舍;另外,需給報名的宿舍附上“溫馨提示”(包括太陽傘帽,活動具體時間地點等)。
3.活動中宿舍聯(lián)誼分組方式:自愿搭配和抽簽方式 (聯(lián)誼組隊可作為活動的第一個游戲,簡稱“對對碰”。)
(二)具體活動和相關(guān)程序及人員安排:
1、主持人的開場白
2、已聯(lián)誼宿舍的自“我”介紹
3、趣味活動的正式開始(由主持人或各個活動負(fù)責(zé)人介紹游戲規(guī)則并監(jiān)督活動)
活動一: 《對對碰》
活動要求及具體細(xì)則:本游戲?qū)⒗_本活動的序幕,為各個宿舍找到比賽搭檔。它主要采取現(xiàn)場抽簽方式,由各個宿舍舍長負(fù)責(zé)抽簽,分別從寫有男女生宿舍名的兩個罐子里抽出一個異性宿舍,作為搭檔,找到搭檔后進(jìn)行簡單的自我介紹與交流,然后做賽前準(zhǔn)備?;顒幼畛酰晌覀兊奶匮钨e(唐老師)來為大家抽取第一個小組。
活動二:《背靠背,心連心》
活動要求及具體細(xì)則:相互配合組對的寢室共派6個人(三男三女,以一男一女搭配為一個小組)做一個單程三次往返背夾氣球的3*2運氣球接力。搭配的一對男女算為一個參賽單位,兩個人配合用后背夾住一個氣球進(jìn)行跑步與同組隊員進(jìn)行接力。如果氣球掉落或夾破,均要從該接力單位的起點重新開始。第三個接力單位到達(dá)接力終點的時候要把氣球夾破。計時以氣球破裂的時間為終止。
得分標(biāo)準(zhǔn):時間最短的為冠軍,之后差一秒扣一分,依次得出各對的分?jǐn)?shù)和排名。
活動三:《你的地盤我做主》
規(guī)則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊員和報紙最多,哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。
(參賽人數(shù):5人以上為佳)
中場休息之“暗語接龍”:由所有參加的人員組成3個小對,主持人給每個隊一張寫有句子的紙條,由各個隊進(jìn)行傳語小游戲,獲勝者頒發(fā)小禮物。
活動四:《“瞎子”背“瘸子”》
活動要求及具體細(xì)則:男女生寢室各派出代表一人參加比賽,將男生的眼睛用布蒙上(扮瞎子),然后將自己的搭檔一女生(扮瘸子)背在背上,在“瘸子”的指點下,越過障礙物,完成途中的相關(guān)任務(wù),先到達(dá)終點者為勝。
活動五:定點投籃比賽
活動要求及具體細(xì)則:男女寢室各派兩名選手參加,即4個人組成一組,進(jìn)行2分鐘的定點投籃比賽,4個人要在指定時間內(nèi)在每個指定位置進(jìn)行一次投籃。如果時間到卻不能完成投籃的就直接淘汰,能完成的各組按投進(jìn)總數(shù)決出1、2、3名。如果在前三名中有戰(zhàn)績相同的就進(jìn)行加時賽,直到?jīng)Q出高低為止。
此外,各個活動之間還有“自救”小游戲,包括文化、日常、風(fēng)俗等種類的趣味問答,答對者可以加分,以免淪為淘汰者。
人員安排:主持人4名,計分員10名,其他工作人員若干名(由梓苑自律委內(nèi)部選出)
(三)獎項設(shè)置及評獎原則:
1. 獎項設(shè)置:比賽設(shè)一等獎1名,獎品:籃球+水票(8張);二等獎2名,獎品:排球+電影票(每人一張);三等獎3名,獎品:羽毛球+水果:參與獎若干名,獎品:小飾品、水果等。
2、評獎原則:
方案一:按照每次小活動的勝負(fù)給每個隊相應(yīng)的積分,最后以綜合積分來評出名次;(每個小項的第一名獲得十分,第二名獲得八份,第三名獲得五分,每個團(tuán)隊在各個小項中的積分累加,積分多者獲勝。
方案二:每次小活動中都評出1、2、3等獎,評獎原則按各個活動的具體規(guī)定確定。(其間也可以記錄下各組的成績,最后可以進(jìn)行一次總評)
3、晉級原則
這次活動是系列性質(zhì)的,預(yù)計將舉辦兩期,兩期的間隔時間為一周,前一期的冠軍將獲得下一期爭擂的權(quán)力。
師生趣味運動會策劃書篇四
:為全面貫徹落實長春教育局文件精神,切實保證學(xué)生每天在校鍛煉1 小時,扎實推進(jìn)“陽光體育運動”的開展;以“豐富學(xué)生業(yè)余生活、全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),創(chuàng)設(shè)健康向上的校園體育文化氛圍”為活 動宗旨,根據(jù)學(xué)校本學(xué)期工作安排,擬定六月一日舉行大于學(xué)校2015 年春季學(xué)生趣味運動會。特作此活動方案。
二、 運動會組織委員會成員:略
大會秩序
1、升國旗、唱國歌
2、領(lǐng)導(dǎo)講話
3、學(xué)生代表發(fā)言
4、運動員代表講話
5、裁判員代表講話
6、比賽開始
師生趣味運動會策劃書篇五
1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;
2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊入場;
3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;
4、具體環(huán)節(jié):運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)
5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進(jìn)行現(xiàn)場頒獎
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場
十一、運動會項目師生趣味運動會策劃書篇六
1、混合接力
器材:乒乓球十個,乒乓球拍四個,跳繩五條
場地:賽道長為20米,插上旗桿為折返點。
比賽規(guī)則:每支參賽隊伍結(jié)伴2人為一組,一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后,然后拿起跳繩跳至折返點,回來時將道具交與下一個隊員,然后下一個隊員出發(fā),直到最后一個隊員完成角逐。大學(xué)生學(xué)生會內(nèi)部趣味運動會活動策劃書大學(xué)生學(xué)生會內(nèi)部趣味運動會活動策劃書。 最后以時刻最短的隊伍勝出。
要求:1、乒乓球掉落后需返回起點重新開始;
2、一定要繞過折返點。
參賽人數(shù):每對4人,2男2女,男女搭檔,2人一組。
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
2、2人3足
器械:布繩、旗桿
場地:賽道長為20米,一條為起點線,一條為折返線。
比賽規(guī)則:隊員2人為一組,男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起,兩臂互相搭肩,準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后,立即向前跑進(jìn),到達(dá)終點后,解開布條交給第二排隊員,第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好,起跑。以此類推,直至4組全部完成比賽,比賽用時少者獲勝。
要求:1、必須在起跑線后把腳綁好,不準(zhǔn)搶跑。
2、若中途帶子散開,應(yīng)返回起點后繼續(xù)跑。
參賽人數(shù):每隊8人,4男4女,男女搭檔,2人一組
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
3.拍籃球接力
器械:籃球
場地:賽道長為20米,10米為一個小節(jié),各組分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則:第一名隊員運球前進(jìn)10米,到達(dá)第二個隊員后,將球交給第二名隊員繼續(xù)運球前進(jìn),以此類推,直至4人全部完成比賽,比賽以耗時多少定名次。
要求:1、只能用一只手運球,運球中若出現(xiàn)球脫手,應(yīng)撿球回到起點繼續(xù)參加比賽。
2、運球時不能偏離自己的跑道,否則算違規(guī)取消成績
參賽人數(shù):每隊4人,2男2女
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
4、拔河
器械:長繩
比賽規(guī)則:以長繩居中的線為中線,兩邊的線為河界。比賽開始后,運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
要求:1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組,每組兩隊,抽簽決定比賽隊伍,有一只隊伍輪空,每組比賽勝隊進(jìn)入復(fù)賽。
2、復(fù)賽,淘汰賽勝出隊伍分3組進(jìn)行,勝出的3支隊伍進(jìn)入決賽。
3、決賽為循環(huán)賽,由進(jìn)入決賽的隊伍進(jìn)行循環(huán),最終評出前3名。
參賽人數(shù):每隊20人,男女各10人
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
5、夾氣球跑
器械:氫氣球
場地:賽道長為20米,比賽分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則:各學(xué)院選出一組成員(兩名),將氣球夾于兩人背后,在規(guī)定的跑道上,用時短組獲勝。
要求:1、雙方不能用手去護(hù)球,只能運用身體的配合前進(jìn);
2、球落地后迅速撿起,返回起點繼續(xù)比賽。
參賽人數(shù):每隊8人,4男4女,男女搭檔,2人一組
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
6、一分鐘跳繩
比賽規(guī)則:各隊分男女兩隊進(jìn)行比賽,比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多,最后跳得最多的隊伍獲勝。
參賽人數(shù):各隊4人,2男2女
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
7、滾雪球
比賽方法:每隊7人(男女各一半,帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊排在起點線上,發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑 依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊人員(7人)全部超過起點才算全部到達(dá)。按時間記名次。
參賽人數(shù):各隊7人,3男3女,帶頭人為主席團(tuán)成員。
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
師生趣味運動會策劃書篇七
1、不分年級組別,班級不評比,每班每項限報兩組或兩人。
2、為了更多的學(xué)生積極踴躍的參加趣味活動,每名學(xué)生限報2 項
五、項目設(shè)置及裁判分工:徑賽項目:摸石頭過河(3-9 年級)20 米、每班男女各 2 人。
螃蟹背西瓜(1-9 年級)20 米、每班男女各一組。
倆人三足跑(1-9 年級)30 米、每班男女各一組。
雙人蛙跳(1-9 年級)30 米、每班男女各一組 100 米障礙跑接力(1-3 年級 60 米)每班限報男女各 2 人
球類項目:
1、 踢毽球比賽(1-9 年級)1 分鐘內(nèi)踢的個數(shù)多者勝利 (每班限男女各 2 人)
2、排球自拋自墊(4-9 年級)每班限報 2 人籃球 1 分鐘定距投籃(男) (4-9 年級)每班限報 2 人
3、實心球比準(zhǔn)(女) (1-9 年級)每班限報 2 人。
4、雙人跳繩(1-9 年級)每班男女各 2 隊 1 分鐘仰臥起坐(1-9 年級) (女) 、每班限報 2 人
5、1 分鐘俯臥撐(男)每班限報 2 人
6、盲跳(女) (1-9 年級)每班限報 2 人
7、立定跳遠(yuǎn):(1-9 年級)每班限報 2 人
8、學(xué)生拔河比賽(10 人) (其它項目結(jié)束后與教師一同進(jìn)行)
參加人員:按班組隊(1-9 年級男女生各 10 人)
比賽規(guī)則:3 局 2 勝制
師生趣味運動會策劃書篇八
1、摸石頭過河-------兩只腳依次踩著兩塊磚頭輪換前進(jìn)。
2、螃蟹背西瓜-------兩人背靠背站立夾著皮球橫向前進(jìn)。
3、雙人蛙跳-------兩人背靠背手臂挽手臂橫向蹲跳起前進(jìn)。
4、障礙跑接力------距起點 20 米處將衣服穿整齊,到 50 米處跳 10 個跳繩、70 米處套過呼啦圈,最快到時達(dá)終點為勝。
5、兩人三足跑--------倆人并排挨著的兩條腿綁在一起 同時前進(jìn)。
6、兩人對踢毽球---在一定區(qū)域內(nèi)以倆人對踢次數(shù)多少計算成績。
7、雙人跳繩----兩人合用一條跳繩以合作完成次數(shù)多少計算成績
8、排球-------以雙手自拋自墊次數(shù)多少計算成績。
9、籃球-------以一分鐘內(nèi)投中多少計算成績。
10、實心球------每人投 6 次按累計積分多少計算成績。
11、盲跳------跳前用布條蒙住雙眼,每人可試跳兩次,以接近目標(biāo)線的最近距離計算成績。
七、幼兒項目:穿衣接力比賽
道具:外衣兩件,要有扣子(扣子數(shù)量要一致) 。
參加人員:每組 3 人,兩組 pk。
比賽規(guī)則:每組第一名同學(xué)聽到命令開始穿衣,穿扣好衣服后 跑到對面組 20 米外第二個同學(xué)面前,把衣服脫掉,遞給這個同學(xué); 接到衣服的同學(xué)再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學(xué),這個同學(xué)穿好衣服后跑到對面??煺邉佟?BR>
師生趣味運動會策劃書篇一
1、比賽人數(shù):每組8名隊員(至少3名女生);
2、比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;
3、比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則:
(1)每組8人縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
(3)跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)。
(5)比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
(二)心心相?。?BR> 1、比賽人數(shù):每組6人,男女各半。
2、比賽賽距:50米;
3、比賽賽制:一場決勝負(fù),按每組用時先后取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則:
(1)每組先由2人用背夾球走到終點,再由另外2個人接力到起點,最后2個人再接力到終點。
(2)向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
(3)進(jìn)行接力時,接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;
(4)比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
(三)送雞毛信:
1、比賽賽距:男生賽道長200米,女生賽道長150米;
2、比賽人數(shù):個人賽,男女、參賽人數(shù)不限;
3、比賽賽制:按每個人完成本項目時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則:
(1)聽到比賽開始的信號后,記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步,到終點后告訴終點裁判自己在起點背的數(shù)字,準(zhǔn)確無誤之后即可停下。
(2)背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進(jìn)行200米(150米)跑。
(3)中途有忘記數(shù)字者可以返回起點,再進(jìn)行記憶后,重新跑完全程。
(4)比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格
(5)按跑完全程先后順序評定本項目成績,不分男女。
(四)開火車:
1、比賽賽距:50米;
2、比賽人數(shù):每組5位男生;
3、比賽賽制:根據(jù)各組排頭從起點到終點的時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則:
(1)第一位同學(xué)正常站立,第二位同學(xué)站在前者身后,將左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
(2)每組第一位男生從站在起點處,比賽開始時,每位同學(xué)單腳向前跳,按照排頭到終點的順序評定本項目成績。
(3)如果比賽時隊伍松掉,即立刻重新架好,繼續(xù)比賽,不可違規(guī)前進(jìn)。
(五)齊心協(xié)力:
1、比賽人數(shù):5人(不分男女)
2、比賽賽距:100米
3、比賽賽制:按每組從起點到終點的時間取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規(guī)則:
5人站成一排,相鄰的同學(xué)腳綁在一起,聽到開始的指令后出發(fā),開始計時,跑到終點,計時結(jié)束,按用時多少獲得本項目相應(yīng)排名。
(六)限時上籃:
1、比賽人數(shù):每組8人,男女各半;
2、比賽限時:3分鐘;
3、比賽賽制:按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次,前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規(guī)則:
(1)從三分線依次排成一豎列,每組一個籃球。計時開始時,各組成員依次站在三分線準(zhǔn)備運球上籃。
(2)第一位同學(xué)從三分線處運球到籃框附近1米左右上籃,不論進(jìn)球與否都要立刻把運球回到三分線。
(3)第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動排到最后一名同學(xué)身后,依此類推,連續(xù)投籃,時間為三分鐘,投進(jìn)一球算1分,投不進(jìn)不算分,帶球走步則扣1分。
(七)乒乓總動員:
1、比賽人數(shù):個人賽,男女、參賽人數(shù)不限;
2、比賽賽制:采用三局兩勝淘汰制,按照淘被汰先后順序排名。前3名分別給分5、4、3分。。
3、比賽規(guī)則:
(1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍,還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等,具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。
(2)第一輪抽簽決定各組,每組2人對打3回合,采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜?,贏的人則進(jìn)入下一輪,依次類推,最后選出前三名。
(八)過關(guān)斬將:
1、比賽人數(shù):每組參賽人數(shù)為5男5女。
2、比賽賽制:本項目由4個小比賽組成,各小組完成第一個比賽之后才能參加下一個比賽。本項目總分共10分,分為2部分,一部分為按照順利完成前三個小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績,按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。
3、比賽規(guī)則:
(1)參加本項目的小組里每個人至少要參加其中一個小比賽。
(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。
4、具體流程:
(1)猛龍過江:
每組由8人參賽,比賽開始時,選手按照順序依次跳繩,每人跳一個后離開,后一個接上,依次循環(huán)。計時3分鐘,完成連續(xù)15個的小組方可進(jìn)入下一個比賽。3分鐘后仍無法達(dá)到要求的小組則淘汰。
(2)踢毽子:
每組由一人先踢毽子,若毽子落地,則換下一個人繼續(xù),直到該組踢毽子總數(shù)達(dá)到200則可進(jìn)入下一輪。踢毽子時,可以用下肢的任意部位接觸毽子;個數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn)。每小組至少有3人參與本比賽。
(3)跳小繩:
每組選出3人,跳繩過程中可以停頓,每個人跳一分鐘,一分鐘后換下一個人,在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)達(dá)到300的小組則可進(jìn)入下一輪。
(4)呼啦圈:
每組選出6人,轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘,由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總?cè)?shù)排序評定“過關(guān)斬將”項目成績第二部分。小組內(nèi)有幾個男生參與該小比賽,則本項目就另外加幾分。
(九)特別項目:
1、瞎子背瘸子:
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛,比賽時,男生背著女生往終點走,中途有很多障礙物,也有一些精美的小獎品。由女生指路,男生在比賽中要繞過障礙物,去撿獎品,撿到則屬于自己,終點處也會有3個獎品等著本項目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品,女生不得從男生背上下來,否則視為棄權(quán)。
2、拔河:
各參賽班級在本運動會即將結(jié)束時可選出12至20人參與拔河項目,具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。
師生趣味運動會策劃書篇二
1、)寶貝新娘
a.比賽規(guī)則:比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”,另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上,完成十五米竟速比賽。(若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分)
b.參加人員:每隊3人
2、)手足情深
c.比賽規(guī)則:比賽開始時各隊均派3人就位,直到上每隔十五米站一名隊員;起點上的隊員左手握右足(或右手握左足)另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊員,接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。
d.參賽人員:每隊3人
3、)趕小豬接力
e.比賽規(guī)則:隊員成縱隊站在各自跑道的起點上,參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去,然后繞后期一周跑回,將羽毛球拍交給下一名隊員,接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。
f.參賽隊員:每隊4人
g.道具:籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、)端乒乓球接力
h.比賽規(guī)則:隊員成縱隊站在各自跑道的起點,參賽者端乒乓球向小紅旗跑去,然后繞小紅旗一周返回,回到起點后將道具交給下一名隊員,接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。
i.參賽人員:每隊4人
j道具:乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、)蛙跳k.
比賽規(guī)則:每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好,前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領(lǐng)向下一名隊員跳去,并將青蟲傳給對方(雙方不準(zhǔn)用手),對方接住后以蛙跳動作返回起點。
參賽人員:每隊2人
道具:小紅旗,硬紙板6、)同心同行
比賽規(guī)則:每隊派出8名成員(必須有3~4名女生),將腿綁成兩人三腳形式,齊步完成30米賽程,要求繩不能斷(斷一個扣1分),一隊賽完后另一隊再賽。o.
參賽人員:每隊8人
道具“尼龍繩”
師生趣味運動會策劃書篇三
活動詳情:本活動屬于園區(qū)精神文化系列活動,將持續(xù)進(jìn)行一個月,分為三個階段。每個階段活動方式大體相同,但內(nèi)容豐富多彩,獎勵方式也有所更新。令外,活動結(jié)果采取淘汰式評分,各個階段的冠軍將參加最后的總決賽,獲勝者當(dāng)選為本活動總冠軍。
下面是第一階段的活動策劃:
(一)活動前期準(zhǔn)備:
1、前期宣傳:海報和宣傳單
2、報名(擺點):
①時間:4月16、17日中午12:00-1:00和下午5:00-7:00;
②地點: 梓苑食堂門口;
③人員安排及注意事項:(具體人員安排另行討論)
注意:報名時以宿舍為單位,并記錄下報名的宿舍號、宿舍電話和相關(guān)負(fù)責(zé)人,以便開展活動時通知相關(guān)宿舍;另外,需給報名的宿舍附上“溫馨提示”(包括太陽傘帽,活動具體時間地點等)。
3.活動中宿舍聯(lián)誼分組方式:自愿搭配和抽簽方式 (聯(lián)誼組隊可作為活動的第一個游戲,簡稱“對對碰”。)
(二)具體活動和相關(guān)程序及人員安排:
1、主持人的開場白
2、已聯(lián)誼宿舍的自“我”介紹
3、趣味活動的正式開始(由主持人或各個活動負(fù)責(zé)人介紹游戲規(guī)則并監(jiān)督活動)
活動一: 《對對碰》
活動要求及具體細(xì)則:本游戲?qū)⒗_本活動的序幕,為各個宿舍找到比賽搭檔。它主要采取現(xiàn)場抽簽方式,由各個宿舍舍長負(fù)責(zé)抽簽,分別從寫有男女生宿舍名的兩個罐子里抽出一個異性宿舍,作為搭檔,找到搭檔后進(jìn)行簡單的自我介紹與交流,然后做賽前準(zhǔn)備?;顒幼畛酰晌覀兊奶匮钨e(唐老師)來為大家抽取第一個小組。
活動二:《背靠背,心連心》
活動要求及具體細(xì)則:相互配合組對的寢室共派6個人(三男三女,以一男一女搭配為一個小組)做一個單程三次往返背夾氣球的3*2運氣球接力。搭配的一對男女算為一個參賽單位,兩個人配合用后背夾住一個氣球進(jìn)行跑步與同組隊員進(jìn)行接力。如果氣球掉落或夾破,均要從該接力單位的起點重新開始。第三個接力單位到達(dá)接力終點的時候要把氣球夾破。計時以氣球破裂的時間為終止。
得分標(biāo)準(zhǔn):時間最短的為冠軍,之后差一秒扣一分,依次得出各對的分?jǐn)?shù)和排名。
活動三:《你的地盤我做主》
規(guī)則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊員和報紙最多,哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。
(參賽人數(shù):5人以上為佳)
中場休息之“暗語接龍”:由所有參加的人員組成3個小對,主持人給每個隊一張寫有句子的紙條,由各個隊進(jìn)行傳語小游戲,獲勝者頒發(fā)小禮物。
活動四:《“瞎子”背“瘸子”》
活動要求及具體細(xì)則:男女生寢室各派出代表一人參加比賽,將男生的眼睛用布蒙上(扮瞎子),然后將自己的搭檔一女生(扮瘸子)背在背上,在“瘸子”的指點下,越過障礙物,完成途中的相關(guān)任務(wù),先到達(dá)終點者為勝。
活動五:定點投籃比賽
活動要求及具體細(xì)則:男女寢室各派兩名選手參加,即4個人組成一組,進(jìn)行2分鐘的定點投籃比賽,4個人要在指定時間內(nèi)在每個指定位置進(jìn)行一次投籃。如果時間到卻不能完成投籃的就直接淘汰,能完成的各組按投進(jìn)總數(shù)決出1、2、3名。如果在前三名中有戰(zhàn)績相同的就進(jìn)行加時賽,直到?jīng)Q出高低為止。
此外,各個活動之間還有“自救”小游戲,包括文化、日常、風(fēng)俗等種類的趣味問答,答對者可以加分,以免淪為淘汰者。
人員安排:主持人4名,計分員10名,其他工作人員若干名(由梓苑自律委內(nèi)部選出)
(三)獎項設(shè)置及評獎原則:
1. 獎項設(shè)置:比賽設(shè)一等獎1名,獎品:籃球+水票(8張);二等獎2名,獎品:排球+電影票(每人一張);三等獎3名,獎品:羽毛球+水果:參與獎若干名,獎品:小飾品、水果等。
2、評獎原則:
方案一:按照每次小活動的勝負(fù)給每個隊相應(yīng)的積分,最后以綜合積分來評出名次;(每個小項的第一名獲得十分,第二名獲得八份,第三名獲得五分,每個團(tuán)隊在各個小項中的積分累加,積分多者獲勝。
方案二:每次小活動中都評出1、2、3等獎,評獎原則按各個活動的具體規(guī)定確定。(其間也可以記錄下各組的成績,最后可以進(jìn)行一次總評)
3、晉級原則
這次活動是系列性質(zhì)的,預(yù)計將舉辦兩期,兩期的間隔時間為一周,前一期的冠軍將獲得下一期爭擂的權(quán)力。
師生趣味運動會策劃書篇四
:為全面貫徹落實長春教育局文件精神,切實保證學(xué)生每天在校鍛煉1 小時,扎實推進(jìn)“陽光體育運動”的開展;以“豐富學(xué)生業(yè)余生活、全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),創(chuàng)設(shè)健康向上的校園體育文化氛圍”為活 動宗旨,根據(jù)學(xué)校本學(xué)期工作安排,擬定六月一日舉行大于學(xué)校2015 年春季學(xué)生趣味運動會。特作此活動方案。
二、 運動會組織委員會成員:略
大會秩序
1、升國旗、唱國歌
2、領(lǐng)導(dǎo)講話
3、學(xué)生代表發(fā)言
4、運動員代表講話
5、裁判員代表講話
6、比賽開始
師生趣味運動會策劃書篇五
1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;
2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊入場;
3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;
4、具體環(huán)節(jié):運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)
5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進(jìn)行現(xiàn)場頒獎
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場
十一、運動會項目師生趣味運動會策劃書篇六
1、混合接力
器材:乒乓球十個,乒乓球拍四個,跳繩五條
場地:賽道長為20米,插上旗桿為折返點。
比賽規(guī)則:每支參賽隊伍結(jié)伴2人為一組,一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后,然后拿起跳繩跳至折返點,回來時將道具交與下一個隊員,然后下一個隊員出發(fā),直到最后一個隊員完成角逐。大學(xué)生學(xué)生會內(nèi)部趣味運動會活動策劃書大學(xué)生學(xué)生會內(nèi)部趣味運動會活動策劃書。 最后以時刻最短的隊伍勝出。
要求:1、乒乓球掉落后需返回起點重新開始;
2、一定要繞過折返點。
參賽人數(shù):每對4人,2男2女,男女搭檔,2人一組。
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
2、2人3足
器械:布繩、旗桿
場地:賽道長為20米,一條為起點線,一條為折返線。
比賽規(guī)則:隊員2人為一組,男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起,兩臂互相搭肩,準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后,立即向前跑進(jìn),到達(dá)終點后,解開布條交給第二排隊員,第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好,起跑。以此類推,直至4組全部完成比賽,比賽用時少者獲勝。
要求:1、必須在起跑線后把腳綁好,不準(zhǔn)搶跑。
2、若中途帶子散開,應(yīng)返回起點后繼續(xù)跑。
參賽人數(shù):每隊8人,4男4女,男女搭檔,2人一組
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
3.拍籃球接力
器械:籃球
場地:賽道長為20米,10米為一個小節(jié),各組分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則:第一名隊員運球前進(jìn)10米,到達(dá)第二個隊員后,將球交給第二名隊員繼續(xù)運球前進(jìn),以此類推,直至4人全部完成比賽,比賽以耗時多少定名次。
要求:1、只能用一只手運球,運球中若出現(xiàn)球脫手,應(yīng)撿球回到起點繼續(xù)參加比賽。
2、運球時不能偏離自己的跑道,否則算違規(guī)取消成績
參賽人數(shù):每隊4人,2男2女
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
4、拔河
器械:長繩
比賽規(guī)則:以長繩居中的線為中線,兩邊的線為河界。比賽開始后,運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
要求:1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組,每組兩隊,抽簽決定比賽隊伍,有一只隊伍輪空,每組比賽勝隊進(jìn)入復(fù)賽。
2、復(fù)賽,淘汰賽勝出隊伍分3組進(jìn)行,勝出的3支隊伍進(jìn)入決賽。
3、決賽為循環(huán)賽,由進(jìn)入決賽的隊伍進(jìn)行循環(huán),最終評出前3名。
參賽人數(shù):每隊20人,男女各10人
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
5、夾氣球跑
器械:氫氣球
場地:賽道長為20米,比賽分賽道進(jìn)行。
比賽規(guī)則:各學(xué)院選出一組成員(兩名),將氣球夾于兩人背后,在規(guī)定的跑道上,用時短組獲勝。
要求:1、雙方不能用手去護(hù)球,只能運用身體的配合前進(jìn);
2、球落地后迅速撿起,返回起點繼續(xù)比賽。
參賽人數(shù):每隊8人,4男4女,男女搭檔,2人一組
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
6、一分鐘跳繩
比賽規(guī)則:各隊分男女兩隊進(jìn)行比賽,比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多,最后跳得最多的隊伍獲勝。
參賽人數(shù):各隊4人,2男2女
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
7、滾雪球
比賽方法:每隊7人(男女各一半,帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊排在起點線上,發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑 依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊人員(7人)全部超過起點才算全部到達(dá)。按時間記名次。
參賽人數(shù):各隊7人,3男3女,帶頭人為主席團(tuán)成員。
注:本組設(shè)小組裁判員1名,記錄員3名。
師生趣味運動會策劃書篇七
1、不分年級組別,班級不評比,每班每項限報兩組或兩人。
2、為了更多的學(xué)生積極踴躍的參加趣味活動,每名學(xué)生限報2 項
五、項目設(shè)置及裁判分工:徑賽項目:摸石頭過河(3-9 年級)20 米、每班男女各 2 人。
螃蟹背西瓜(1-9 年級)20 米、每班男女各一組。
倆人三足跑(1-9 年級)30 米、每班男女各一組。
雙人蛙跳(1-9 年級)30 米、每班男女各一組 100 米障礙跑接力(1-3 年級 60 米)每班限報男女各 2 人
球類項目:
1、 踢毽球比賽(1-9 年級)1 分鐘內(nèi)踢的個數(shù)多者勝利 (每班限男女各 2 人)
2、排球自拋自墊(4-9 年級)每班限報 2 人籃球 1 分鐘定距投籃(男) (4-9 年級)每班限報 2 人
3、實心球比準(zhǔn)(女) (1-9 年級)每班限報 2 人。
4、雙人跳繩(1-9 年級)每班男女各 2 隊 1 分鐘仰臥起坐(1-9 年級) (女) 、每班限報 2 人
5、1 分鐘俯臥撐(男)每班限報 2 人
6、盲跳(女) (1-9 年級)每班限報 2 人
7、立定跳遠(yuǎn):(1-9 年級)每班限報 2 人
8、學(xué)生拔河比賽(10 人) (其它項目結(jié)束后與教師一同進(jìn)行)
參加人員:按班組隊(1-9 年級男女生各 10 人)
比賽規(guī)則:3 局 2 勝制
師生趣味運動會策劃書篇八
1、摸石頭過河-------兩只腳依次踩著兩塊磚頭輪換前進(jìn)。
2、螃蟹背西瓜-------兩人背靠背站立夾著皮球橫向前進(jìn)。
3、雙人蛙跳-------兩人背靠背手臂挽手臂橫向蹲跳起前進(jìn)。
4、障礙跑接力------距起點 20 米處將衣服穿整齊,到 50 米處跳 10 個跳繩、70 米處套過呼啦圈,最快到時達(dá)終點為勝。
5、兩人三足跑--------倆人并排挨著的兩條腿綁在一起 同時前進(jìn)。
6、兩人對踢毽球---在一定區(qū)域內(nèi)以倆人對踢次數(shù)多少計算成績。
7、雙人跳繩----兩人合用一條跳繩以合作完成次數(shù)多少計算成績
8、排球-------以雙手自拋自墊次數(shù)多少計算成績。
9、籃球-------以一分鐘內(nèi)投中多少計算成績。
10、實心球------每人投 6 次按累計積分多少計算成績。
11、盲跳------跳前用布條蒙住雙眼,每人可試跳兩次,以接近目標(biāo)線的最近距離計算成績。
七、幼兒項目:穿衣接力比賽
道具:外衣兩件,要有扣子(扣子數(shù)量要一致) 。
參加人員:每組 3 人,兩組 pk。
比賽規(guī)則:每組第一名同學(xué)聽到命令開始穿衣,穿扣好衣服后 跑到對面組 20 米外第二個同學(xué)面前,把衣服脫掉,遞給這個同學(xué); 接到衣服的同學(xué)再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學(xué),這個同學(xué)穿好衣服后跑到對面??煺邉佟?BR>