作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應(yīng)該怎么寫(xiě)？下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。
    大學(xué)體育教案篇一
    本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，圍繞課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)內(nèi)容、方法和手段，合理創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，突出教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、促進(jìn)者、幫助者、合作者參與教學(xué)過(guò)程，循序漸進(jìn)的提高游戲的難度，讓學(xué)生在主體性學(xué)習(xí)活動(dòng)的過(guò)程中，“玩”中學(xué)，“玩”中樂(lè)，“玩”中體驗(yàn)，“玩”中達(dá)“標(biāo)”，更使得他們“玩”出樂(lè)趣，“玩”出花樣，“玩”出變化，“玩”出積淀，“玩”出創(chuàng)新。
    1、通過(guò)自主性學(xué)習(xí)使學(xué)生了解鋪石過(guò)河的多種玩法。
    2、學(xué)生能掌握多人鋪石過(guò)河方法，并能在相互配合中完成游戲。
    3、發(fā)展學(xué)生思維能力，提高學(xué)生創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生合作能力。
    鋪石過(guò)河。
    游戲引入：高人和矮人
    程序一：
    1、內(nèi)容：傳墊比賽
    2、教師行為：
    （1）將學(xué)生分為四組教師，要求每組用進(jìn)行各種方式完成傳墊活動(dòng)。
    （2）啟發(fā)學(xué)生自由創(chuàng)想傳墊的方法。
    3、學(xué)生行為：
    （1）跟隨老師進(jìn)行傳墊練習(xí)。
    （2）自由創(chuàng)想“玩”法。
    4、組織形式：學(xué)生四列橫隊(duì)
    5、本段目標(biāo)：激趣熱身、明確目標(biāo)。
    （傳墊比賽只是本節(jié)課的一個(gè)引子，主要目的是通過(guò)傳墊比賽激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，為后面鋪石過(guò)河游戲的順利進(jìn)行做鋪墊，讓學(xué)生初步懂得運(yùn)動(dòng)中相互合作的重要意義。）
    程序二：
    1、內(nèi)容：創(chuàng)設(shè)游戲情境并學(xué)習(xí)三人一組鋪石過(guò)河的方法。
    2、教師行為：講清楚三人一組鋪石過(guò)河的方法，教師請(qǐng)一組做的最合理的進(jìn)行展示，而后提示其余學(xué)生這種做法進(jìn)行練習(xí)。
    3、學(xué)生行為：通過(guò)觀察其他同學(xué)的方法，自己進(jìn)行嘗試練習(xí)。
    4、組織形式：分四組進(jìn)行比賽。
    5、本段目標(biāo)：個(gè)性張揚(yáng)、掌握三人一組鋪石過(guò)河的“玩”法。
    （該環(huán)節(jié)是本節(jié)課的關(guān)鍵和樞紐，通過(guò)教師創(chuàng)設(shè)的情境告訴學(xué)生，老師為他們準(zhǔn)備了一個(gè)非常特別的禮物，但是要想得到這個(gè)禮物必須獲得打開(kāi)禮物的密碼，而想取得密碼必須看誰(shuí)在進(jìn)行游戲過(guò)程中速度快紀(jì)律好，這一連串環(huán)環(huán)相扣的游戲要求將學(xué)生的練習(xí)欲望激發(fā)到了極至，為學(xué)生積極投入游戲練習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。）
    程序三：
    1、內(nèi)容：學(xué)習(xí)四人一組鋪石過(guò)河的方法。
    2、教師行為：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四人合作練習(xí)并比賽。
    3、學(xué)生行為：四人一組合作練習(xí)并比賽。
    4、組織形式：四路橫隊(duì)。
    5、本段目標(biāo)：合作學(xué)練，掌握四人一組鋪石過(guò)河的方法。
    （通過(guò)前面三人一組鋪石過(guò)河練習(xí)后，為了使學(xué)生的參與熱情始終保持在一個(gè)較高的水平上，本環(huán)節(jié)設(shè)置了四人一組鋪石過(guò)河，循序漸進(jìn)的提高了游戲的難度，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。）
    程序四：
    1、內(nèi)容：學(xué)習(xí)一組人鋪石過(guò)河過(guò)的方法
    2、學(xué)生行為：一組人合作練習(xí)并比賽。
    3、組織：四路橫隊(duì)。
    4、本段目標(biāo)：通過(guò)增加游戲的難度，進(jìn)一步提高學(xué)生的配合能力。
    （有了前面兩個(gè)環(huán)節(jié)的鋪墊，運(yùn)用前面練習(xí)獲得的技能進(jìn)一步增加游戲的難度，以整個(gè)小組作為一個(gè)練習(xí)單位完成鋪石過(guò)河練習(xí)，讓學(xué)生們?cè)谙嗷ヅ浜?，相互幫助中享受小團(tuán)隊(duì)之間競(jìng)賽的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體主義榮譽(yù)感。）
    程序五：
    1、內(nèi)容：眾人劃船
    2、教師行為：教師講解游戲方法，播放情境音樂(lè)，進(jìn)行示范，并參與游戲。
    3、學(xué)生行為：每組學(xué)生坐在體操墊上做出劃槳的動(dòng)作，并跟著音樂(lè)歌唱《讓我們蕩起雙槳》。
    4、組織：四列橫隊(duì)有秩序的坐在體操墊上。
    5、本段目標(biāo)：身心放松
    （本節(jié)課體操墊作為一根主線，將教學(xué)的各個(gè)流程有機(jī)串聯(lián)在了一起，放松活動(dòng)在《讓我門(mén)蕩起雙槳》歌曲所創(chuàng)設(shè)的優(yōu)美情境中，學(xué)生在墊上學(xué)著劃船的姿勢(shì)完成身心的放松。使得本節(jié)課首尾呼應(yīng)，充分發(fā)揮了器材和場(chǎng)地的效能。）
    程序六：
    1、內(nèi)容：揭示謎底并小結(jié)
    2、教師行為：揭示謎底，歸納、小結(jié)本節(jié)課情況，給學(xué)生鼓勵(lì)，布置延伸任務(wù)。
    3、學(xué)生行為：參與評(píng)價(jià)本節(jié)課，課外延伸，完成拓展性“任務(wù)”。
    4、組織：學(xué)生自由坐在體操墊上圍繞老師進(jìn)行。
    （該環(huán)節(jié)是本節(jié)課情境創(chuàng)設(shè)的最后一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，學(xué)生打開(kāi)獲得的密碼，通過(guò)組合最后向所有同學(xué)展示密碼內(nèi)容“祝同學(xué)們兒童節(jié)快樂(lè)”，使得學(xué)生不僅通過(guò)本節(jié)課鍛煉了身體同時(shí)獲得內(nèi)心的滿足。為學(xué)生終身體育觀念的樹(shù)立奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。）
    器材：體操墊20塊、呼拉圈4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)
    大學(xué)體育教案篇二
    1.通過(guò)活動(dòng)，讓幼兒了解一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)幼兒對(duì)參加運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)。
    2.能用較完整的句子較連貫地講述“我最喜歡的運(yùn)動(dòng)”，清楚地表達(dá)自己的意思。
    3知道參加體育運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持不懈，有不怕困難的精神
    1.課件-動(dòng)畫(huà)片：看著我，跟我做
    課件：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知多少
    一、導(dǎo)入
    啟發(fā)幼兒談?wù)撨\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
    小朋友，你們觀看過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽嗎？你看到了什么比賽項(xiàng)目？
    你最喜歡哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？
    (讓幼兒自由講述，激發(fā)談?wù)摰呐d趣)
    二、展開(kāi)
    ppt課件：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知多少
    1.了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
    讓幼兒逐項(xiàng)看這些體育項(xiàng)目，并討論發(fā)言
    武術(shù)、羽毛球、籃球、排球、足球、乒乓球、水上排球、跳水
    游泳、花樣游泳、田徑、擊劍、馬術(shù)、體操、射擊、拳擊、舉重
    2.分組討論
    小結(jié)：運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的成績(jī)，非常的不容易，這成功的背后付出了許多辛勤的汗水。
    3.運(yùn)動(dòng)員故事
    (1)教師有選擇的將一兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員艱苦訓(xùn)練的小故事，讓幼兒知道參加體育運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持不懈，要有不怕困難的精神。
    (2)教育幼兒為他們的勝利感到驕傲，同時(shí)從現(xiàn)在起就要好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持參加各種體育活動(dòng)，夏天不怕熱，冬天不怕冷，練出好本領(lǐng)，爭(zhēng)取長(zhǎng)大后也為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)！
    三、結(jié)束
    觀看動(dòng)畫(huà)片：《看著我，跟我做》
    讓幼兒跟隨動(dòng)畫(huà)片的表演，在愉快的的熱身運(yùn)動(dòng)中自然結(jié)束活動(dòng)。
    大學(xué)體育教案篇三
    讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的.不安全隱患。
    20xx年4月21日星期一
    1、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因。
    2、如何預(yù)防球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素
    如何預(yù)防球類(lèi)運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。
    講授、討論
    一、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)安全
    球類(lèi)運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類(lèi)活動(dòng)要求有一定的動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
    1.球類(lèi)活動(dòng)中有事故隱患
    （1）動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。
    （2）場(chǎng)地設(shè)備不安全。
    （3）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。
    （4）組織方法不當(dāng)。
    2.事故隱患的預(yù)防
    （1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí)。
    （2）加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。
    （3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
    （4）加強(qiáng)保護(hù)措施。
    不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。
    使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。
    教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。
    二、田徑運(yùn)動(dòng)安全
    1.田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患
    （1）場(chǎng)地不平整，設(shè)施不完善，操場(chǎng)是學(xué)校開(kāi)展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場(chǎng)地，是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。
    （2）活動(dòng)安排不當(dāng)。
    （3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。
    2.事故隱患的預(yù)防
    （1）改善和規(guī)范活動(dòng)場(chǎng)地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。
    （2）教學(xué)和訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
    教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。
    加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。
    重視課前準(zhǔn)備。
    （3）建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。
    學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。
    損壞的場(chǎng)地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。
    教學(xué)過(guò)程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
    三、學(xué)生討論問(wèn)題
    1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？
    運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過(guò)多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。
    2、鼻子出血怎樣救治？
    如果是由于火氣過(guò)大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
    大學(xué)體育教案篇四
    游戲名稱(chēng)：
    《有趣的繩子》
    活動(dòng)目標(biāo)：
    1、通過(guò)實(shí)際操作繩子，總結(jié)繩子的多種玩法，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)。
    2、通過(guò)玩繩的游戲，曾強(qiáng)幼兒身體平衡、跳、爬、鉆等動(dòng)作的能力。
    活動(dòng)準(zhǔn)備：
    4條若干長(zhǎng)的繩子，4條紅布條，紙箱若干，4個(gè)墊子。
    活動(dòng)過(guò)程：
    （一）導(dǎo)入部分
    1、幼兒列好對(duì)，聽(tīng)教師口令。幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。
    2、幼兒原地踏步在，邊走邊喊大一班口號(hào)。
    3、整理隊(duì)伍，幼兒進(jìn)行報(bào)數(shù)。
    （二）隊(duì)列展示
    1、變隊(duì)形，有二隊(duì)變成四隊(duì)，四對(duì)變成二隊(duì)，重復(fù)兩遍。
    2、幼兒做課前運(yùn)動(dòng)。（四肢伸展運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，扭腰，踢腿，壓腿等運(yùn)動(dòng)）
    3、跨立：幼兒聽(tīng)口令師：“跨立”。幼：“一二”“完成。
    4、蹲下：幼兒聽(tīng)口令師：‘蹲下’。幼兒：‘一二’全部幼兒下蹲。師：‘起立’。幼：‘一二’站好。
    5、練習(xí)幼兒向左，向右轉(zhuǎn)法，幼兒認(rèn)真完成。
    6、幼兒整理隊(duì)伍，將四隊(duì)變?yōu)槎?duì)。
    （三）游戲活動(dòng)
    1、游戲?qū)?BR>    a、教師講解游戲規(guī)則：游戲中幼兒必須有序的用跳、跨、爬、鉆等動(dòng)作完成，其間身體不能碰到繩子。
    b、分組：共兩隊(duì)，男孩一隊(duì)，女孩一隊(duì)，游戲時(shí)兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，先完成的隊(duì)勝出，輸?shù)年?duì)接受懲罰。
    2、游戲進(jìn)行：
    a、邀請(qǐng)一名幼兒做示范，教師講解游戲過(guò)程。共四條繩，第一條繩子幼兒跳過(guò)去。第二條繩子幼兒跨過(guò)去。第三條繩子幼兒爬過(guò)去。第四條繩子幼兒鉆過(guò)去。然后，繞著凳子轉(zhuǎn)一圈，再走過(guò)獨(dú)木橋，完成游戲。
    b、游戲開(kāi)始：幼兒聽(tīng)教師口令師：’開(kāi)始‘。兩隊(duì)幼兒同時(shí)開(kāi)始游戲第一名幼兒完成緊接著第二名幼兒直到最后一名幼兒完成為止。
    c、在游戲中有違反游戲規(guī)則的幼兒要求重新開(kāi)始。
    d、全部幼兒完成，宣布勝出的隊(duì)，輸?shù)年?duì)接受懲罰。
    游戲結(jié)束：
    1、做全身放松活動(dòng)，游戲自然結(jié)束。
    2、小結(jié)游戲：表?yè)P(yáng)機(jī)智、勇敢、動(dòng)作靈活，大膽參與活動(dòng)的幼兒
    活動(dòng)延伸：
    幼兒交流創(chuàng)編繩子的多種新玩法。
    大學(xué)體育教案篇五
    隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高，各種時(shí)尚玩具（價(jià)格高、科技含量高、對(duì)學(xué)生教育意義與發(fā)展功能不高）占據(jù)了學(xué)生有限的游戲空間。其實(shí)，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉學(xué)生勇敢的品質(zhì)、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習(xí)慣，啟迪學(xué)生利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。
    1、通過(guò)板凳游戲進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生活潑開(kāi)朗、自信大方的個(gè)性。
    2、進(jìn)一步鍛煉、發(fā)展學(xué)生的動(dòng)協(xié)調(diào)能力。
    3、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性、鍛煉學(xué)生大膽勇敢的品質(zhì)。
    材料與環(huán)境準(zhǔn)備：
    1、學(xué)生人手一把塑料椅凳（四條腿，無(wú)靠背）
    2、長(zhǎng)2米，寬1、5米的較厚體育運(yùn)動(dòng)軟墊2個(gè)。
    3、 進(jìn)行曲音樂(lè)、動(dòng)物模仿操音樂(lè)。
    4、 活動(dòng)得到本班其他配班老師的支持。
    1、學(xué)生右手抱椅凳聽(tīng)《進(jìn)行曲》的音樂(lè)入室。行進(jìn)中自然成體操隊(duì)形。
    2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)小動(dòng)物模仿操。
    師：小動(dòng)物模仿操小朋友還記得嗎？
    學(xué)生：記得。
    學(xué)生：老師，我想站在小板凳上做動(dòng)物模仿操！
    學(xué)生：噢，我也想。
    師：大家覺(jué)得他的主意怎么樣？
    學(xué)生：噢，可以站在凳子上了，太好了??
    師：好，我們輕輕站上來(lái)，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來(lái)了怎么辦呢？
    學(xué)生：可以再站上來(lái)。
    學(xué)生：不能太緊張要不也會(huì)掉下來(lái)的??
    學(xué)生：一只腳站的時(shí)候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。 （教師傾聽(tīng)、微笑、默許??）
    師：我們一起聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)做操吧，動(dòng)作可以稍輕一點(diǎn)。（學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)做模仿操一遍）
    師：剛才我們?cè)诘首由献霾倭?，小朋友心里有什么感覺(jué)？
    學(xué)生：我很高興的！
    學(xué)生：我覺(jué)得自己又長(zhǎng)大了。
    學(xué)生：感覺(jué)腿有點(diǎn)酸酸的。
    學(xué)生：開(kāi)始有一點(diǎn)點(diǎn)的害怕，后來(lái)不害怕了。
    學(xué)生：我覺(jué)得自己比以前高了??
    1、 引導(dǎo)學(xué)生利用板凳創(chuàng)造性的游戲。
    師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實(shí)還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來(lái)玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。 學(xué)生：我趴在凳子上伸開(kāi)胳膊我就是大老鷹了。
    學(xué)生：我讓小凳子當(dāng)我的小舞臺(tái)。
    學(xué)生：我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。
    學(xué)生：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。
    學(xué)生：我的手從小凳子的下邊慢慢過(guò)就像火車(chē)鉆山洞。
    學(xué)生：我把小椅凳放到頭上練習(xí)的平衡。
    學(xué)生：我拉著小椅凳在地上走，象開(kāi)車(chē)一樣?
    師：小朋友們玩的太好了，以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。
    2、 組織學(xué)生玩集體的板凳游戲。
    （1）穿過(guò)森林。
    學(xué)生排一隊(duì)在間隔1米的樹(shù)林（椅凳做樹(shù)）里沿“s”形路線穿梭。
    （2）過(guò)段橋。
    學(xué)生排一隊(duì)一個(gè)跟一個(gè)在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過(guò)。 學(xué)生：老師我不敢走。
    師：沒(méi)關(guān)系，勇敢一點(diǎn)，看看別人是怎樣走的。來(lái)，我們一起走過(guò)去。
    （3）烏龜爬。
    學(xué)生在連接起來(lái)的凳面上爬過(guò)。
    師：爬的時(shí)候感覺(jué)一下，怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。
    學(xué)生：身體要收攏，要不就會(huì)掉下來(lái)。
    學(xué)生：動(dòng)作要輕，要不小凳子會(huì)翻過(guò)來(lái)的。
    學(xué)生：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快??
    學(xué)生：可以把凳子插起來(lái)，就慢慢變高了。
    學(xué)生：我們來(lái)試一試。
    學(xué)生：好。大家快搬椅子過(guò)來(lái)。
    師：呀，這么高了，我們來(lái)做小傘兵好嗎？
    學(xué)生：好。
    學(xué)生：老師我們想試一試。
    師：那我們動(dòng)手把跳傘臺(tái)加高吧。（學(xué)生從80公分高度和100公分高 度跳下）
    學(xué)生：好高呀。
    學(xué)生：感覺(jué)今天我也很勇敢的
    學(xué)生：?jiǎn)瑁蘼暎??老師我害怕了。
    師：快過(guò)來(lái)在這邊休息，讓其他小朋友跳。
    師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
    從學(xué)生活動(dòng)過(guò)程中的表現(xiàn)分析：大部分學(xué)生對(duì)游戲活動(dòng)很感興趣，積極性很高，活動(dòng)中教師與學(xué)生的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語(yǔ)言中用“玩”這個(gè)字眼，聽(tīng)到老師說(shuō)要讓大家一起來(lái)“玩”，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語(yǔ)言表達(dá)的積極性也比往常高了許多，這時(shí)，師生互動(dòng)和生生互動(dòng)的頻率也大幅度的提高了。
    在學(xué)生提出想站上凳面做操時(shí)，教師及時(shí)的`給予支持和滿足，能較好的體現(xiàn)新課程中教師是學(xué)生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。
    基本部分的第一個(gè)環(huán)節(jié)教師引導(dǎo)學(xué)生和板凳一起游戲，孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。
    游戲目標(biāo)的達(dá)成。
    學(xué)生通過(guò)創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力，同時(shí)進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的合作、適度等待、堅(jiān)強(qiáng)勇敢等品質(zhì)。同時(shí)，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給學(xué)生創(chuàng)造了體驗(yàn)“刺激”、挑戰(zhàn)自我的好機(jī)會(huì)。
    游戲活動(dòng)中有引發(fā)反思的不足之處：
    集體游戲“穿過(guò)森林”“過(guò)斷橋”以及“烏龜爬”時(shí)學(xué)生均應(yīng)分成兩隊(duì)或三隊(duì)。原活動(dòng)設(shè)計(jì)中安排學(xué)生站一隊(duì)，是有意識(shí)的想鍛煉學(xué)生的等待與合作能力，但實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生等待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響了孩子充分的探索和體驗(yàn)。
    大學(xué)體育教案篇六
    年級(jí)：九年級(jí)
    內(nèi)容
    1蹲踞式起跑
    2接力游戲
    重點(diǎn)
    手臂推離,腿部蹬擺,重心前移.
    難點(diǎn)
    上下肢協(xié)調(diào)，蹬擺配合連貫
    1.認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動(dòng)作,為提高快速跑能力打下基礎(chǔ).
    2.身體目標(biāo)：發(fā)展速度、力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì).
    3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;
    部分
    教學(xué)內(nèi)容
    學(xué)生活動(dòng)
    教師活動(dòng)
    組織與隊(duì)形
    一
    課堂常規(guī)
    1、集合整隊(duì)；
    2、師生問(wèn)好；
    3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)
    4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生
    1、指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)
    2、向老師問(wèn)好
    3安排見(jiàn)習(xí)生
    隊(duì)形：
    xxxxxxxxx
    xxxxxxxxx
    xxxxxxxxx
    xxxxxxxxx
    要求：
    1、集合快靜齊
    2、飽滿，富有朝氣
    二
    游戲：拉捕魚(yú)
    徒手操：
    1肩關(guān)節(jié)繞環(huán)
    2腹背運(yùn)動(dòng)
    3壓腿
    4踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)、壓指
    學(xué)生跟練
    1介紹游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)
    2挑選作為的同學(xué)
    3組織實(shí)施，督促鼓勵(lì)，適時(shí)
    4交換角色再進(jìn)行一次
    教師講解示范、口令領(lǐng)做
    組織：
    籃球場(chǎng)地分2個(gè)半場(chǎng)，男、女各一個(gè)場(chǎng)地
    組織隊(duì)形：
    四列體操隊(duì)形
    要求：動(dòng)作有力熱身充分
    三
    四
    一、蹲踞式起跑
    動(dòng)作要領(lǐng):兩手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖約一腳半，兩腳間相距約15cm,聽(tīng)到預(yù)備后，慢慢抬起上體，臀部要稍高于肩，身體重心前移，聽(tīng)到跑的口令時(shí)，兩手迅速離地，兩腳用力蹬地，上體保持前傾，積極加速。起跑分“各就位”、“‘預(yù)備”和鳴槍三個(gè)階段。
    二、接力游戲
    1.學(xué)生根據(jù)平時(shí)自己所了解到的蹲踞式起跑動(dòng)作，分四組自行琢磨練習(xí)，看哪一組最正確。
    2.請(qǐng)同學(xué)們把自己練習(xí)的動(dòng)作出來(lái)進(jìn)行講解示范，
    3.學(xué)生在教師口令下行進(jìn)間練習(xí)。
    3.學(xué)生分組自主練習(xí)，互幫互助。
    4.集合學(xué)生展示。
    5學(xué)生在教師口令下進(jìn)行比賽
    1教師點(diǎn)評(píng)，找出最接近標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的。
    2教師講解示范動(dòng)作（完整法和分解法相結(jié)合）。
    3教師在學(xué)生練習(xí)中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并指導(dǎo)，集體糾正和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。
    4教師和學(xué)生一起點(diǎn)評(píng)
    5組織學(xué)生比賽，宣布規(guī)則與注意事項(xiàng)
    組織：
    各小組分散
    五
    一、組織放松
    二、本課
    三、宣布下課，師生再見(jiàn)
    1、積極放松。
    2、聽(tīng)取。
    3、與老師再見(jiàn)
    1、帶領(lǐng)學(xué)生放松
    2、本課情況
    3、宣布下課
    組織隊(duì)形：
    散點(diǎn)
    大學(xué)體育教案篇七
    1學(xué)習(xí)解散、集合、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧：學(xué)習(xí)前滾翻、挺身跳
    4單杠：學(xué)習(xí)各種懸垂，跳上成支撐，前翻下
    1學(xué)習(xí)一列——二列、一列——三列、
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3跳上成分腿坐前進(jìn)，前擺成外側(cè)坐
    4介紹器械，學(xué)習(xí)助跑起跳
    1學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧學(xué)習(xí)團(tuán)身后滾翻、跪跳起
    4單杠學(xué)習(xí)單腳蹬地翻上成支撐，支撐后擺下
    1二列——三列、一列——二路一路——二路
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3雙杠學(xué)習(xí)支撐前擺下、后擺下
    4跳馬學(xué)習(xí)跳上成分腿立撐，挺身跳下
    1上肢的基本姿態(tài)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻
    4單杠學(xué)習(xí)單腿擺越成騎撐，騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體90°下
    1下肢的基本姿態(tài)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3學(xué)習(xí)滾杠學(xué)習(xí)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°下
    4學(xué)習(xí)橫馬分腿騰越
    1上下肢的基本姿態(tài)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧：學(xué)習(xí)屈體后滾翻俯平衡
    4單杠：學(xué)習(xí)騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180°成支撐
    1頭、胸、腹部的基本動(dòng)作
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3雙杠學(xué)習(xí)杠上前滾翻
    4跳馬改進(jìn)橫馬分腿騰越
    1、學(xué)習(xí)(1)徒手操1——2節(jié)
    2、技巧學(xué)習(xí)肩肘倒立、頭手倒立
    3、單杠學(xué)習(xí)騎撐前回環(huán)
    4、身體素質(zhì)練習(xí)
    1學(xué)習(xí)(1)徒手操3—4節(jié)
    2雙杠復(fù)習(xí)杠上前滾翻
    3跳馬復(fù)習(xí)橫馬分腿騰躍
    1學(xué)習(xí)(1)徒手操5——6節(jié)
    2技巧復(fù)習(xí)頭手倒立學(xué)習(xí)前滾翻成分腿開(kāi)立
    3單杠復(fù)習(xí)騎撐前回環(huán)
    4身體素質(zhì)練習(xí)
    1學(xué)習(xí)(1)徒手操7——8節(jié)
    2雙杠支撐單腿后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐
    3跳馬學(xué)習(xí)橫馬側(cè)騰越
    4身體素質(zhì)練習(xí)
    1學(xué)習(xí)擊掌操1——2節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧學(xué)習(xí)側(cè)手翻
    4單杠改進(jìn)騎撐前回環(huán)
    1學(xué)習(xí)擊掌操3——4節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3雙杠學(xué)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻
    4跳馬學(xué)習(xí)斜進(jìn)助跑直角騰越
    第一章體操概論(室內(nèi)理論)
    第二章體操術(shù)語(yǔ)
    1學(xué)習(xí)擊掌操5——6節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧繼續(xù)學(xué)習(xí)側(cè)手翻
    4單杠學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)
    1、學(xué)習(xí)擊掌操7——8節(jié)
    2、雙杠復(fù)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻
    3、跳馬學(xué)習(xí)橫馬屈腿騰越
    4、身體素質(zhì)練習(xí)
    1雙人操1——4節(jié)
    2技巧學(xué)習(xí)前手翻
    3單項(xiàng)繼續(xù)學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)
    1雙人操5——8節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3雙杠學(xué)習(xí)支撐后擺成肩倒立
    4跳馬改進(jìn)橫馬屈腿騰越
    1學(xué)習(xí)(2)徒手操1——4節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3復(fù)習(xí)前手翻
    4改進(jìn)支撐后回環(huán)
    1學(xué)習(xí)(2)徒手操5——8節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3改進(jìn)支撐后擺成肩倒立
    4學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越
    1學(xué)習(xí)棍操1——4節(jié)棍的活動(dòng)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧學(xué)習(xí)側(cè)手翻接魚(yú)躍前滾翻
    4單杠學(xué)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上
    1學(xué)習(xí)棍操5——8節(jié)棍的活動(dòng)
    2雙杠學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上
    3跳馬學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越
    第三章體操中的保護(hù)與幫助(室內(nèi)理論)
    第四章基本體操(室內(nèi)理論)
    1學(xué)習(xí)球操1——4節(jié)球的活動(dòng)
    2技巧復(fù)習(xí)側(cè)手翻接魚(yú)躍前滾翻
    3單杠復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上
    1學(xué)習(xí)球操5——8節(jié)球的活動(dòng)
    2雙杠學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上
    3跳馬學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越
    1學(xué)習(xí)繩操1——4節(jié)繩的活動(dòng)
    2技巧學(xué)習(xí)手倒立前滾翻
    3單杠復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上
    1學(xué)習(xí)繩操5——8節(jié)繩的活動(dòng)
    2雙杠復(fù)習(xí)掛臂撐后擺上
    3跳馬改進(jìn)縱馬分腿騰越
    徒手體操練習(xí)
    徒手體操考試
    (抽簽決定三套徒手操的其中一套)
    期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)
    期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)
    進(jìn)行體操四項(xiàng)技術(shù)期末考試
    看過(guò)大學(xué)體育課程教案的人還看了：
    大學(xué)體育教案篇八
    2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)
    3.單杠：介紹幾種懸垂姿勢(shì)；學(xué)習(xí)跳上成支撐，支撐前翻下
    4.技巧：學(xué)習(xí)前滾翻，挺身跳
    1.隊(duì)列：介紹基本術(shù)語(yǔ)：橫隊(duì)、縱隊(duì)、排頭、排尾；學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法
    2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)
    3.平衡木：基本功練習(xí)
    4.跳馬：介紹上板動(dòng)作；學(xué)習(xí)上板起跳
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地踏步，立定
    2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(1)
    3.技巧：學(xué)習(xí)后滾翻，跪跳起
    4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)齊步走；轉(zhuǎn)彎走
    2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)
    3.平衡木：基本功練習(xí)
    4.跳馬：復(fù)習(xí)上板起跳
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)屑斑€原
    2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)
    3.技巧：學(xué)習(xí)肩肘倒立
    4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)屑斑€原
    2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(2)
    3.平衡木：學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度
    4.跳馬：學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下
    1隊(duì)列：學(xué)習(xí)跑步走，立定
    2基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)
    3技巧：學(xué)習(xí)手倒立
    4單杠：復(fù)習(xí)翻身上
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)正步走，立定
    2.基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)
    3.平衡木：斜進(jìn)助跑，一腿向側(cè)擺成分腿坐，跪撐平衡
    4.跳馬：學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變兩路及還原
    2.基本體操：復(fù)習(xí)擊掌操
    3.技巧：學(xué)習(xí)側(cè)手翻
    4.單杠：學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變?nèi)芳斑€原；
    2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操
    3.平衡木：學(xué)習(xí)變換步、彈簧步
    4.跳馬：復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化
    2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操
    3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻
    4.單杠：復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐
    1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化
    2.基本體操：復(fù)習(xí)雙人操
    3.平衡木：復(fù)習(xí)變換步、彈簧步
    4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越
    體操概述
    體操術(shù)語(yǔ)
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走
    2.基本體操：體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操
    3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻
    4.單杠：學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走
    2.基本體操：學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)
    3.平衡木：學(xué)習(xí)投身跳；雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵
    4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走
    2.基本體操：實(shí)心球的練習(xí)、學(xué)習(xí)球操
    3.技巧：學(xué)習(xí)大跨跳
    4.單杠：復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐
    1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法
    2.基本體操：學(xué)習(xí)球操
    3.平衡木：復(fù)習(xí)投身跳；雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵
    4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
    1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法
    2.基本體操：體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操
    3.技巧：學(xué)習(xí)變身跳
    4.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)走；并隊(duì)走
    2.基本體操：學(xué)習(xí)體操棍操
    3.平衡木：學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰
    4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
    1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)走；合隊(duì)走
    2.技巧：學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)
    3.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下
    1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走
    2.平衡木：復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰
    3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
    1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走
    2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合
    3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下
    1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列
    2.平衡木：學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下
    3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
    1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)
    2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合
    3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下
    1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列
    2.平衡木：復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下
    3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
    體操中的保護(hù)與幫助
    體操中的保護(hù)與幫助
    1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)
    2.技巧：學(xué)習(xí)成套連接
    3.單杠：學(xué)習(xí)成套連接
    1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)
    2.平衡木：學(xué)習(xí)成套連接
    3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
    1.技巧：復(fù)習(xí)成套連接
    2.單杠：復(fù)習(xí)成套連接
    1.平衡木：復(fù)習(xí)成套連接
    2.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越
    總復(fù)習(xí)
    大學(xué)體育教案篇九
    （三）—排球
    1、標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地的尺寸是(b)
    a、34×9米
    b、18×9米
    c、24×15米
    2、在正式比賽中場(chǎng)地界線的顏色是(c)
    a、任何顏色均可 b．紅色
    c、白色
    4、“五一”配備時(shí)應(yīng)安排(a) a、一名二傳和五名進(jìn)攻隊(duì)員
    b、二名二傳和四名進(jìn)攻隊(duì)員
    c、三名二傳和三名進(jìn)攻隊(duì)員
    5、發(fā)球過(guò)程中判斷隊(duì)員位置是否正確的時(shí)刻為(b)
    a、當(dāng)球通過(guò)球網(wǎng)垂直平面時(shí)
    b、當(dāng)?shù)谝徊门袉T鳴哨允許發(fā)球時(shí)
    c、當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)
    6、正式排球比賽成年男子網(wǎng)高(a)
    a、2.43 m
    b、2.35 m
    c、2.24 m
    7、發(fā)球次序應(yīng)先從幾號(hào)位開(kāi)始？應(yīng)怎樣進(jìn)行輪轉(zhuǎn)。(a)a、1號(hào)，順時(shí)針
    b、1號(hào)，逆時(shí)針
    c、6號(hào)，順時(shí)針
    8、比賽中，每隊(duì)在一次進(jìn)攻中最多可以擊球(c)次（攔網(wǎng)除外）。
    a、次數(shù)不定 b、2
    c、3
    9、普通暫停的時(shí)間為(a)秒。
    a、30 s
    b、60 s
    c、90 s
    11、排球運(yùn)動(dòng)在(c)年傳入中國(guó)。a、1905
    b、1895
    c、1913
    12、進(jìn)行移動(dòng)時(shí)，身體重心應(yīng)保持(c) a、起伏
    b、平穩(wěn)
    c、下降
    13、下列排球技術(shù)中屬于無(wú)球技術(shù)的是(c) a、傳球
    b、墊球
    c、準(zhǔn)備姿勢(shì)
    14、正式排球比賽成年女子網(wǎng)高(c)
    a、2.43 m
    b、2.35 m c、2.24 m
    c、9 s
    17、扣球時(shí)，手的觸球部位應(yīng)是(c)a、掌跟擊球 b、手指擊球 c、全掌包球
    18、發(fā)球: 由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。
    19、墊球: 是借助蹬地、抬臂動(dòng)作，用雙手前臂的前部，利用來(lái)球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。
    20、傳球: 傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）借助蹬地、伸臂動(dòng)作，通過(guò)手腕手指的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。
    21、攔網(wǎng): 隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網(wǎng)上沿阻擋對(duì)方擊球過(guò)網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。
    22、陣容配備:
    是根據(jù)學(xué)習(xí)者技術(shù)水和特長(zhǎng)，充分發(fā)揮比賽者的優(yōu)勢(shì)，有效地組織
    進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù) 而制訂的主攻、副攻和二傳手的場(chǎng)上位置和人數(shù)。比賽中常見(jiàn)的陣容配備是“四二配備”和 “五一配備”。
    23、連擊:如果 1 個(gè)隊(duì)員連續(xù)觸球多于 1 次（攔網(wǎng)除外），被判為連擊。
    24、位置錯(cuò)誤: 下列情況之一者為位置錯(cuò)誤犯規(guī)
    (1)在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí),場(chǎng)上其它隊(duì)員未完全站在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)。
    (2)未按規(guī)則“每一名前排隊(duì)員至少有一只腳的一部分,比同列后排隊(duì)員的雙腳距中線更近”。規(guī)則規(guī)定即4號(hào)位同5號(hào)位,3號(hào)位同6號(hào)位,2號(hào)位同1號(hào)位對(duì)比發(fā)生位置錯(cuò)誤犯規(guī)。
    (3)未按規(guī)則“每一名左邊(右邊)隊(duì)員至少有一只腳的一部分比同排中間隊(duì)員的雙腳距左(右)邊線更近。規(guī)則規(guī)定3號(hào)位同4號(hào)位,3號(hào)位同2號(hào)位;6號(hào)位同5號(hào)位,6號(hào)位同1號(hào)位對(duì)比發(fā)生位置錯(cuò)誤犯規(guī)。
    25、“中一二”戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻方法（圖示）:
    由前排中間的3號(hào)位隊(duì)員擔(dān)任二傳，其他5名隊(duì)員將來(lái)球墊傳給二傳隊(duì)員，再由二傳隊(duì)員將球傳給4號(hào)位或2號(hào)位隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式，稱(chēng)為“中一二”進(jìn)攻形式。
    這種形式是排球進(jìn)攻最基本、最簡(jiǎn)單的形式。其特點(diǎn)是一傳的目標(biāo)明確，二傳隊(duì)員易于接應(yīng)，加之戰(zhàn)術(shù)配合簡(jiǎn)單，便于組織進(jìn)攻。缺點(diǎn)是戰(zhàn)術(shù)配合方法較少，進(jìn)攻點(diǎn)不多，突然性不大，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對(duì)方識(shí)破。
    26、持球的概念是怎樣規(guī)定的: 身體任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或拋出,否則即為持球犯規(guī)。
    27、正面雙手墊球的動(dòng)作方法: 墊球的動(dòng)作要領(lǐng): 插: 及時(shí)移動(dòng)取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，并初步取好手臂的角度。夾: 兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球。提: 由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動(dòng)作去迎擊來(lái)球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協(xié)調(diào)動(dòng)作的配合下伴送球。
    4、3、2號(hào)位，后排為
    5、6、1號(hào)位。
    31、簡(jiǎn)述排球的比賽方法:
    一、賽前準(zhǔn)備：第一裁判主持抽簽，首先選擇發(fā)球權(quán)、球區(qū)。
    二、比賽開(kāi)始過(guò)程與停止：第一裁判員鳴哨后，在各自場(chǎng)區(qū)端線站好，再鳴哨時(shí)按原定位置（比賽前填寫(xiě)的位置表）站好。
    三、得分：a、一方發(fā)球后對(duì)方接球失誤、犯規(guī)或球落到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，即發(fā)球方得分，繼續(xù)發(fā)球；b、如發(fā)球隊(duì)員發(fā)球違例或發(fā)出界外則對(duì)方得分，換發(fā)球。
    四、暫停、換人：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停，6人次換人機(jī)會(huì)。（成死球時(shí)可要求)
    1、暫停：每局比賽中各隊(duì)均有2次暫停；正規(guī)比賽每8分一次技術(shù)暫停。
    2、換人：a、主力隊(duì)員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場(chǎng)比賽時(shí)，只能回到該局替換他的隊(duì)員位置。
    b、替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場(chǎng)比賽一次，可以替換任何一個(gè)主力隊(duì)員，同一局只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。注：比賽開(kāi)始上場(chǎng)的隊(duì)員為主力隊(duì)員，其它隊(duì)員為替補(bǔ)隊(duì)員。
    32、為什么說(shuō)排球運(yùn)動(dòng)具有廣泛的群眾性:(1)排球運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn),排球?qū)儆诟艟W(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群，這就決定了排球運(yùn)動(dòng)屬性，既是對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)且有網(wǎng)阻隔，不會(huì)發(fā)生明顯的身體沖撞，這樣既保證了比賽的激烈性同時(shí)保證了比賽的安全性。(2)排球運(yùn)動(dòng)真正風(fēng)靡全國(guó)是在80年代，1981年在香港的亞洲杯，中國(guó)男排贏了韓國(guó)打進(jìn)世界杯，北京大學(xué)的學(xué)生沖向街頭喊出了一句經(jīng)典的口號(hào)：“團(tuán)結(jié)起來(lái)，振興中華”，瞬時(shí)這句口號(hào)傳遍中華，緊接著老女排的五連冠，使中國(guó)真正的抬起頭來(lái)，因此說(shuō)排球在哪個(gè)年代有其獨(dú)特的意義，這也是排球有廣泛的群眾性的原因之一，女排情結(jié)。(3)排球是三大球唯一取得冠軍的項(xiàng)目，這種冠軍情結(jié)，促使群眾的愛(ài)國(guó)情結(jié)，因此產(chǎn)生濃厚的排球情結(jié).(4)排球運(yùn)動(dòng)本身的中庸精神符合中華民族的傳統(tǒng)文化精神，中庸之道。有種傳統(tǒng)精神的認(rèn)同感。(5)排球運(yùn)動(dòng)本身的運(yùn)動(dòng)健身健美價(jià)值。同各種運(yùn)動(dòng)一樣，排球也具有一定的健身價(jià)值，排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)包括傳墊扣發(fā)攔，五項(xiàng)基本技術(shù)，都需要全身的運(yùn)動(dòng)，因此，可以合理發(fā)展身體，不會(huì)出現(xiàn)只鍛煉部分的情況。
    33、請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合在這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)排球技術(shù)直至考試結(jié)束的經(jīng)歷，試述排球課對(duì)你身心的鍛煉及培養(yǎng):
    34、試述在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力與比賽成績(jī)的關(guān)系及影響: 1.在比賽中，團(tuán)隊(duì)的凝聚力是非常重要的，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有凝聚力，那就如同一盤(pán)散沙，各自按自己的想法去做，不去協(xié)調(diào)，不去討論，只是一味的按照自己，或是不服從別人的意見(jiàn)，覺(jué)得自己是對(duì)的。那我覺(jué)得不用比賽了。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力越來(lái)越好時(shí)，就好比所有人的勁全用在了一個(gè)地方，那.戰(zhàn)勝一切的力量就有了，那時(shí)信心空前的足，做任何事都是投入最多，自然得到的就最多！2.簡(jiǎn)單的說(shuō)，差不多就是一根筷子的力量和一把筷子的力量的區(qū)別！人們的心中首先想到的大概是自己，比較在意的是自己的想法，自己的益處，其次想的是大家，這就是人類(lèi)的陰暗面。團(tuán)隊(duì)的凝聚力就是要激發(fā)人們的潛質(zhì)，讓大家把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成是自己的，自己就是主人，不顧是分管的事物不一樣而已。只要每個(gè)團(tuán)隊(duì)里的人都有主人翁的心理，那么團(tuán)隊(duì)的力量就大很多，去比賽，得到的結(jié)果也會(huì)更好。3.就像接力賽，每個(gè)隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)的一分子，只有每個(gè)人都跑好了屬于自己的部分，那總體的成績(jī)才會(huì)好。要是有的人不把團(tuán)隊(duì)的觀念深刻在自己的心中，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)的總體水平就不能達(dá)到人們預(yù)想的水平，自然成績(jī)就不會(huì)那么好了。
    大學(xué)體育教案篇十
    課的內(nèi)容：1、通過(guò)介紹使學(xué)生了解本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、要求及考核內(nèi)容與方法措施要求。
    2、移動(dòng)，原地控運(yùn)球。
    第2次課
    課的內(nèi)容：1、熟悉球性綜合練習(xí)。
    2、攻守腳步練習(xí)。
    3、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
    4、素質(zhì)練習(xí)。
    第3次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)急停，滑步,學(xué)生初步掌握跑動(dòng)中急停和滑步動(dòng)作
    2、學(xué)習(xí)提高雙手胸前傳接球
    第4次課
    課的內(nèi)容：1、改進(jìn)提高運(yùn)球和雙手胸前傳接球技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員
    第5次課
    課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)
    2、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    第6次課
    課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習(xí)
    2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
    3、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    第7次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
    2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
    3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
    第8次課
    授課內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
    2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)原地持球突破
    4、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    第9次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)
    3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
    第10次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)
    3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
    第11次課
    授課內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)
    3、行進(jìn)間投籃練習(xí)
    第12次課
    課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)
    2、教學(xué)比賽
    第13次課
    課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)
    2、教學(xué)比賽
    第14次課
    課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試
    2、教學(xué)比賽
    第15次課
    課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試
    2、教學(xué)比賽
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
    第2次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
    第3次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合,突分配合)。
    第4次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、擠過(guò)配合、穿過(guò)配合)。
    第5次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、交換配合、關(guān)門(mén)配合)。
    3、教學(xué)比賽
    第6次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(補(bǔ)防配合)。
    3、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
    4、教學(xué)比賽
    第7次課
    課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
    2、教學(xué)比賽
    第8次課
    課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
    2、教學(xué)比賽
    第9次課
    課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
    2、教學(xué)比賽
    第10次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
    3、教學(xué)比賽
    第11次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
    3、教學(xué)比賽
    第12次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
    3、籃球技術(shù)考試項(xiàng)目復(fù)習(xí)
    第13次課
    課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;
    2、教學(xué)比賽考試;
    第14次課
    課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;
    2、教學(xué)比賽考試;
    第15次課
    課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;
    2、教學(xué)比賽考試;
    大學(xué)體育教案篇十一
    在體育教學(xué)中,教師是主導(dǎo),學(xué)生是主體,學(xué)生即是教師教育的對(duì)象,還是教師服務(wù)的對(duì)象。下面是有大學(xué)體育課程
    教案
    ，歡迎參閱。
    第1次課
    課的內(nèi)容：1、通過(guò)介紹使學(xué)生了解本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容、要求及考核內(nèi)容與方法措施要求。
    2、移動(dòng)，原地控運(yùn)球。
    第2次課
    課的內(nèi)容：1、熟悉球性綜合練習(xí)。
    2、攻守腳步練習(xí)。
    3、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
    4、素質(zhì)練習(xí)。
    第3次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)急停，滑步,學(xué)生初步掌握跑動(dòng)中急停和滑步動(dòng)作
    2、學(xué)習(xí)提高雙手胸前傳接球
    第4次課
    課的內(nèi)容：1、改進(jìn)提高運(yùn)球和雙手胸前傳接球技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員
    第5次課
    課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習(xí)
    2、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    第6次課
    課的內(nèi)容 1、熟悉球性、控制球練習(xí)
    2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
    3、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    第7次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
    2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
    3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
    第8次課
    授課內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
    2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)原地持球突破
    4、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    第9次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)
    3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
    第10次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)
    3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
    第11次課
    授課內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)
    3、行進(jìn)間投籃練習(xí)
    第12次課
    課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)
    2、教學(xué)比賽
    第13次課
    課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)
    2、教學(xué)比賽
    第14次課
    課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試
    2、教學(xué)比賽
    第15次課
    課的內(nèi)容：1、籃球技術(shù)考試
    2、教學(xué)比賽
    第1次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)。
    第2次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)。
    第3次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合,突分配合)。
    第4次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、擠過(guò)配合、穿過(guò)配合)。
    第5次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(掩護(hù)配合、交換配合、關(guān)門(mén)配合)。
    3、教學(xué)比賽
    第6次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(補(bǔ)防配合)。
    3、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
    4、教學(xué)比賽
    第7次課
    課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
    2、教學(xué)比賽
    第8次課
    課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
    2、教學(xué)比賽
    第9次課
    課的內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)
    2、教學(xué)比賽
    第10次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
    3、教學(xué)比賽
    第11次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
    3、教學(xué)比賽
    第12次課
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)攻守技術(shù);
    2、聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。
    3、籃球技術(shù)考試項(xiàng)目復(fù)習(xí)
    第13次課
    課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;
    2、教學(xué)比賽考試;
    第14次課
    課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;
    2、教學(xué)比賽考試;
    第15次課
    課的內(nèi)容：1、技術(shù)考試;
    2、教學(xué)比賽考試;
    授課內(nèi)容：
    1、熟悉球性、控制球練習(xí)
    2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(起動(dòng)、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)
    3、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球)
    4、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    籃球普修課教案2
    授課內(nèi)容：
    1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
    2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
    3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
    籃球普修課教案3
    課的內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)
    2、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(急停、轉(zhuǎn)身)
    3、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
    籃球普修課教案4
    授課內(nèi)容：
    1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
    2、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
    3、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    籃球普修課教案5
    授課內(nèi)容：
    1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)(滑步、撤步)
    3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
    4、學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)
    籃球普修課教案6
    授課內(nèi)容：
    1、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)和行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
    籃球普修課教案7
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)
    2、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防投籃、防運(yùn)球)
    籃球普修課教案8
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)
    2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
    籃球普修課教案9
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)
    2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
    籃球普修課教案10
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員
    2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
    籃球普修課教案11
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員
    2、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)
    3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類(lèi)主要技術(shù)
    籃球普修課教案12
    課的內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員
    2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)
    籃球普修課教案13
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)
    2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
    籃球普修課教案14
    授課內(nèi)容：
    1、復(fù)習(xí)防守步伐及跑位
    2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)
    籃球普修課教案15
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員(防傳球、防突破)
    2、學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
    籃球普修課教案16
    授課內(nèi)容：
    1、復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員
    2、繼續(xù)學(xué)習(xí)搶防守籃板球技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員(防守橫切及縱切)
    籃球普修課教案17
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員
    2、學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)
    3、復(fù)習(xí)進(jìn)攻類(lèi)主要技術(shù)
    籃球普修課教案18
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
    2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
    3、攻防重點(diǎn)技術(shù)總復(fù)習(xí)
    籃球普修課教案19
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
    2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
    籃球普修課教案20
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
    2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
    籃球普修課教案21
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
    2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)(運(yùn)球上籃，防有球隊(duì)員)
    3、復(fù)習(xí)傳切、突分配合
    4、繼續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護(hù)配合)
    籃球普修課教案22
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
    2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)
    3、學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分配合)
    籃球普修課教案23
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
    2、復(fù)習(xí)攻守技術(shù)(運(yùn)球上籃，防有球隊(duì)員)
    3、復(fù)習(xí)傳切、突分配合
    4、繼續(xù)學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基本配合(掩護(hù)配合)
    籃球普修課教案24
    授課內(nèi)容：
    1、學(xué)生技術(shù)教學(xué)實(shí)習(xí)
    2、復(fù)習(xí)擠過(guò)、關(guān)門(mén)配合
    3、學(xué)習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(交換配合,穿過(guò)配合)
    籃球普修課教案25
    授課內(nèi)容：
    籃球技術(shù)總復(fù)習(xí)
    授課內(nèi)容
    1 學(xué)習(xí)解散、集合、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)
    2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3 技巧：學(xué)習(xí)前滾翻、挺身跳
    4 單杠：學(xué)習(xí)各種懸垂，跳上成支撐，前翻下
    1學(xué)習(xí)一列——二列、一列——三列、
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3跳上成分腿坐前進(jìn)，前擺成外側(cè)坐
    4介紹器械，學(xué)習(xí)助跑起跳
    1 學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法
    2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3 技巧 學(xué)習(xí)團(tuán)身后滾翻、跪跳起
    4單杠 學(xué)習(xí)單腳蹬地翻上成支撐，支撐后擺下
    1二列——三列、一列——二路 一路——二路
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3雙杠 學(xué)習(xí)支撐前擺下、后擺下
    4跳馬 學(xué)習(xí)跳上成分腿立撐，挺身跳下
    1 上肢的基本姿態(tài)
    2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的準(zhǔn)備活動(dòng)
    3 技巧 學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻
    4 單杠 學(xué)習(xí)單腿擺越成騎撐，騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體90°下
    1下肢的基本姿態(tài)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3學(xué)習(xí)滾杠學(xué)習(xí)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180°下
    4學(xué)習(xí)橫馬分腿騰越
    1 上下肢的基本姿態(tài)
    2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3 技巧：學(xué)習(xí)屈體后滾翻 俯平衡
    4 單杠：學(xué)習(xí)騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180°成支撐
    1 頭、胸、腹部的基本動(dòng)作
    2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3 雙杠 學(xué)習(xí)杠上前滾翻
    4 跳馬 改進(jìn)橫馬分腿騰越
    1、 學(xué)習(xí)(1)徒手操1——2節(jié)
    2、技巧 學(xué)習(xí)肩肘倒立、頭手倒立
    3、單杠 學(xué)習(xí)騎撐前回環(huán)
    4、身體素質(zhì)練習(xí)
    1學(xué)習(xí)(1)徒手操3—4節(jié)
    2雙杠 復(fù)習(xí)杠上前滾翻
    3跳馬 復(fù)習(xí)橫馬分腿騰躍
    1學(xué)習(xí)(1)徒手操5——6節(jié)
    2技巧 復(fù)習(xí)頭手倒立學(xué)習(xí)前滾翻成分腿開(kāi)立
    3單杠 復(fù)習(xí)騎撐前回環(huán)
    4 身體素質(zhì)練習(xí)
    1學(xué)習(xí)(1)徒手操7——8節(jié)
    2雙杠 支撐單腿后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐
    3跳馬 學(xué)習(xí)橫馬側(cè)騰越
    4身體素質(zhì)練習(xí)
    1學(xué)習(xí)擊掌操1——2節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧 學(xué)習(xí)側(cè)手翻
    4單杠 改進(jìn)騎撐前回環(huán)
    1學(xué)習(xí)擊掌操3——4節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3雙杠 學(xué)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻
    4跳馬 學(xué)習(xí)斜進(jìn)助跑直角騰越
    第一章體操概論(室內(nèi)理論)
    第二章體操術(shù)語(yǔ)
    1學(xué)習(xí)擊掌操5——6節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧 繼續(xù)學(xué)習(xí)側(cè)手翻
    4單杠 學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)
    1、學(xué)習(xí)擊掌操7——8節(jié)
    2、雙杠 復(fù)習(xí)慢起肩倒立接前滾翻
    3、跳馬 學(xué)習(xí)橫馬屈腿騰越
    4、身體素質(zhì)練習(xí)
    1 雙人操1——4節(jié)
    2技巧 學(xué)習(xí)前手翻
    3單項(xiàng) 繼續(xù)學(xué)習(xí)支撐后回環(huán)
    1雙人操5——8節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3雙杠 學(xué)習(xí)支撐后擺成肩倒立
    4跳馬 改進(jìn)橫馬屈腿騰越
    1學(xué)習(xí)(2)徒手操1——4節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3復(fù)習(xí)前手翻
    4改進(jìn)支撐后回環(huán)
    1學(xué)習(xí)(2)徒手操5——8節(jié)
    2頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3改進(jìn)支撐后擺成肩倒立
    4學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越
    1 學(xué)習(xí)棍操1——4節(jié)棍的活動(dòng)
    2 頭、頸、肩、臂及軀干、下肢的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
    3技巧 學(xué)習(xí)側(cè)手翻接魚(yú)躍前滾翻
    4單杠 學(xué)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上
    1 學(xué)習(xí)棍操5——8節(jié)棍的活動(dòng)
    2雙杠 學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上
    3跳馬 學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越
    第三章體操中的保護(hù)與幫助(室內(nèi)理論)
    第四章 基本體操(室內(nèi)理論)
    1 學(xué)習(xí)球操1——4節(jié)球的活動(dòng)
    2技巧 復(fù)習(xí)側(cè)手翻接魚(yú)躍前滾翻
    3單杠 復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上
    1 學(xué)習(xí)球操5——8節(jié)球的活動(dòng)
    2 雙杠 學(xué)習(xí)掛臂撐后擺上
    3跳馬 學(xué)習(xí)縱馬分腿騰越
    1 學(xué)習(xí)繩操1——4節(jié) 繩的活動(dòng)
    2 技巧 學(xué)習(xí)手倒立前滾翻
    3 單杠 復(fù)習(xí)懸垂直角擺動(dòng)屈伸上
    1 學(xué)習(xí)繩操5——8節(jié) 繩的活動(dòng)
    2 雙杠 復(fù)習(xí)掛臂撐后擺上
    3 跳馬 改進(jìn)縱馬分腿騰越
    徒手體操練習(xí)
    徒手體操考試
    (抽簽決定三套徒手操的其中一套)
    期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)
    期末技術(shù)教學(xué)動(dòng)作總復(fù)習(xí)
    進(jìn)行體操四項(xiàng)技術(shù)期末考試
    大學(xué)體育教案篇十二
    內(nèi)容摘要：到了大學(xué)以后，明顯就感覺(jué)體育課的嚴(yán)肅性和重要性，首先體育課時(shí)占學(xué)分的，這對(duì)于我不希望掛科的學(xué)生來(lái)說(shuō)產(chǎn)生了很大的壓力——因?yàn)槲业纳眢w素質(zhì)是很差的，但是這也恰好能夠強(qiáng)迫我這個(gè)意志力薄弱的人開(kāi)始自覺(jué)的體育鍛煉。大學(xué)的體育課不再是跑兩圈就自由活動(dòng)，老師教給我們了很多的體育知識(shí)。
    關(guān)鍵字：大學(xué) 體育 排球 長(zhǎng)拳
    在第一節(jié)課上體育老師就告訴我們，面對(duì)21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求，體育鍛煉評(píng)價(jià)的指導(dǎo)思想，發(fā)生了巨大的變化，從片面的生物學(xué)評(píng)價(jià)向完整體育轉(zhuǎn)變；體育的"階段性體育"與終結(jié)體育向"終身體育"與終身健康轉(zhuǎn)變。鑒于這種轉(zhuǎn)變形式，教育的根本目標(biāo)是培養(yǎng)有創(chuàng)造力、身心健康的人才。作為新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)該把體育鍛煉作為自己的一個(gè)責(zé)任，在老師的指導(dǎo)下發(fā)揮想象，富有創(chuàng)造力的完成動(dòng)作，達(dá)到鍛煉與形體相協(xié)調(diào)的目的。我在報(bào)紙上曾經(jīng)看到這樣的一個(gè)報(bào)道，人的創(chuàng)造力與認(rèn)知風(fēng)格有著十分密切的關(guān)系，傾向于分析性和邏輯性的稱(chēng)之為"左腦功能"性認(rèn)知，而傾向于視--空形象性的非邏輯化的則稱(chēng)之為"右腦功能"性認(rèn)知?？茖W(xué)研究表明右腦與人的創(chuàng)造能力呈正相關(guān)。體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺(jué)器官。在一定的時(shí)空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作技術(shù)，完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來(lái)完成的，這對(duì)我們充分挖掘體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ)。當(dāng)然在這一點(diǎn)上，體育老師有針對(duì)性的教授我們“長(zhǎng)拳”來(lái)培養(yǎng)我們敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力，另外也讓我們接受了優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)文化，加強(qiáng)了我們的愛(ài)國(guó)熱情。在學(xué)習(xí)“長(zhǎng)拳”時(shí)，我們老師喜歡用形象語(yǔ)言描述，再作優(yōu)美的動(dòng)作示范，通過(guò)直觀觀察和語(yǔ)言啟發(fā)，讓我們了解動(dòng)作的程序、結(jié)構(gòu)，明確動(dòng)作的時(shí)間與空間的關(guān)系，建立理念與實(shí)踐之間的聯(lián)系。
    總之，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西??大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程與感受就是：在開(kāi)心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身！
    每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。
    每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱(chēng)心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
    體育課，感覺(jué)就是在開(kāi)心的玩兒！心情愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
    一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)輕松不少！進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！
    即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的！體育課沒(méi)了，但我體育精神同在！“快樂(lè)的體育”是我的體育理念。快快樂(lè)樂(lè)地體育，健健康康地成長(zhǎng)。
    大學(xué)體育期末論文
    院系：計(jì)算機(jī)學(xué)院
    專(zhuān)業(yè)：09管理科學(xué)與工程類(lèi)
    姓名：查干
    學(xué)號(hào)：00818191 指導(dǎo)老師：楊臣
    大學(xué)體育教案篇十三
    籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球
    1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。
    2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)c.com展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
    3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
    籃球41只；錄音機(jī)1臺(tái)；籃球場(chǎng)一個(gè)。
    教學(xué)內(nèi)容及手段
    開(kāi)始部分2’
    1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。
    2、師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項(xiàng)
    組織：成四列橫隊(duì)集合，如圖示一：
    要求：精神飽滿，注意力集中。
    準(zhǔn)備部分8’
    一、配樂(lè)游戲：小漁網(wǎng)（4’）
    方法：游戲開(kāi)始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的'同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí)，重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類(lèi)推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。
    規(guī)則：
    （1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
    （2）在游戲過(guò)程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
    二、熟悉球性（4’）
    方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。
    一、組織：
    教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。
    要求：“魚(yú)”要機(jī)智、靈活、勇敢?！棒~(yú)網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。
    二、組織：散點(diǎn)練習(xí)
    教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
    要求：球盡量不要落地。
    基本部分30’
    一、運(yùn)球：（6’）
    a、高低運(yùn)球，b、單手前后左右運(yùn)球，c、左右手交替運(yùn)球，d、體前變向運(yùn)球，e、胯下運(yùn)球，f、急停急起運(yùn)球。
    重點(diǎn)：運(yùn)球的手型，按拍球的部位、力量。
    要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
    二、搶運(yùn)球（5’）
    方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開(kāi)始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷，無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。
    規(guī)則：a、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處。
    重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握
    難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練
    三、原地二人一球傳接球（3’）
    重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合
    四、原地二人一球運(yùn)球、傳球（2’）
    重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫
    五、4人一球，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球（4’）
    重點(diǎn)：弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。
    六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
    要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng)，防守隊(duì)員搶斷球積極。
    七、接龍傳球接力比賽（6’）
    方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。
    重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
    一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)
    教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。
    二、組織：同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)
    教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
    要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
    三、四練習(xí)的組織如圖示三
    教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。
    五、六練習(xí)的組織如圖示四
    七練習(xí)的組織如圖示五：（略）
    教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。
    要求：先練習(xí)，后比賽。
    結(jié)束部分5
    一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂(lè)伸展放松操
    二、小結(jié)，收回器材。
    組織：散點(diǎn)
    教法：聽(tīng)音樂(lè)，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。
    組織：成四列橫隊(duì)集合。
    1、練習(xí)密度：55%左右；2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上；3、平均心率：130次/分左右
    4、最高心率：180次/分。心率曲線（略）
    大學(xué)體育教案篇十四
    教材內(nèi)容體育理論教學(xué)
    足球運(yùn)動(dòng)的概述；2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求；1、
    課的任務(wù)1、通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)的展史的介紹使學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)；
    3、結(jié)合國(guó)內(nèi)外足球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀以及我校足球運(yùn)動(dòng)(沙灘足球）的開(kāi)展情況，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
    教學(xué)內(nèi)容
    一、球運(yùn)動(dòng)的概述：足球運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中開(kāi)展最廣泛、影響最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，號(hào)稱(chēng)“世
    界第一運(yùn)動(dòng)”她融趣味性、觀賞性為一體，對(duì)運(yùn)動(dòng)員和觀眾具有極大的吸引力。足球比賽也是充滿情感的比賽，歡樂(lè)與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終地伴隨著每一場(chǎng)比賽。
    1．足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展史
    1857年英國(guó)成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè)部；1863年10月6日，成立了世界第一個(gè)足球協(xié)會(huì)――英格蘭足球協(xié)會(huì)，因此，10月6日被稱(chēng)為現(xiàn)代足球生日。
    2．國(guó)際足聯(lián)三大賽事：國(guó)際足球協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)杯、世界杯足球賽、奧運(yùn)會(huì)足球賽
    3．足球比賽場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)呈長(zhǎng)方形，長(zhǎng)90－120米，寬45－90米。國(guó)際比賽場(chǎng)地長(zhǎng)100－110米，寬64－75米，在任何情況下，長(zhǎng)度必須超過(guò)寬度，線寬10厘米，（不得超過(guò)12厘米）。足球比賽場(chǎng)地是由三線、三區(qū)、兩點(diǎn)和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)（又稱(chēng)禁區(qū)）、球門(mén)區(qū)、和角球區(qū)；兩點(diǎn)是指中點(diǎn)和罰球點(diǎn)；一弧是指罰球弧。
    二、足球課程內(nèi)容提要
    1．理論部分：
    球、定向運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、游泳及健身保健等有關(guān)理論知識(shí)。
    2．實(shí)踐部分
    3．戰(zhàn)術(shù)教學(xué)部分
    (１)個(gè)人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個(gè)人突破。
    邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、快速反擊。
    全場(chǎng)緊逼、松動(dòng)防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補(bǔ)位。（4）定位球戰(zhàn)術(shù)：
    中圈開(kāi)球、角球、擲界外球、踢球門(mén)球、任意球（直接、間接）
    4．介紹沙灘足球、網(wǎng)式足球、定向運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、游泳和特色項(xiàng)目的基本技術(shù)。
    三、成績(jī)?cè)u(píng)定及上課要求：學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)定方法：
    獎(jiǎng)勵(lì)與降低分?jǐn)?shù)方法
    （一）屬下列情況之一者，獎(jiǎng)勵(lì)5分，不同項(xiàng)目可累計(jì)加分
    1、早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，認(rèn)真鍛煉者。
    2、獲等級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱(chēng)號(hào)者。
    3、參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)及以上體育比賽獲獎(jiǎng)?wù)摺?BR>    4、學(xué)生體育干部在組織各項(xiàng)體育活動(dòng)中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。
    （二）、對(duì)體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無(wú)故缺勤，一年累計(jì)超過(guò)應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)期累計(jì)超過(guò)1/3者，其《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)最高記為59分。
    組織教法
    室內(nèi)教學(xué)：
    地點(diǎn)：3＃218多媒體教室
    教法提示：
    采用多媒體課件演講，以教師講授為主，加以引導(dǎo)、提問(wèn)、啟發(fā)與討論等形式開(kāi)展教學(xué)
    課后小結(jié)
    課次：2周次：二任課教師：夏煜
    教材內(nèi)容1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習(xí)；
    2、講解踢球過(guò)程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)；3、身體素質(zhì)練習(xí)；
    課的任務(wù)
    1、通過(guò)本次課的教學(xué)了解和掌握學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)的掌握情況，以便因材施教；
    2、通過(guò)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)的'學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)有一定的理性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
    大學(xué)體育教案篇十五
    一、簡(jiǎn)述傳球、扣球的基本要領(lǐng)
    1、傳球 動(dòng)作方法
    傳球是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類(lèi)很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動(dòng)作，傳球前要求人必須及時(shí)移動(dòng)到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。
    （1）準(zhǔn)備姿勢(shì)
    采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)，抬頭目視來(lái)球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
    （2）手型
    擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。
    （5）用力
    傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過(guò)球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
    （6）擊球后身體重心隨擊球動(dòng)作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢(shì)狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動(dòng)作。
    傳球方法
    正面雙手傳球
    手指（而不是手掌）觸球，擊球時(shí)，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。
    背傳
    背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強(qiáng)的特點(diǎn)，同時(shí)對(duì)于球場(chǎng)外球也用得到。背傳時(shí)擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額上方。手觸球時(shí)，手腕適當(dāng)后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時(shí)拇指應(yīng)托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。
    側(cè)傳
    側(cè)傳時(shí)雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來(lái)不及正面?zhèn)髑虻那?，及?zhàn)術(shù)運(yùn)用的傳球，難度較大，初學(xué)者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進(jìn)行練習(xí)。
    二傳
    二傳技術(shù)是供扣球等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點(diǎn)是來(lái)球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的目的。二傳的動(dòng)作要領(lǐng)與基本的傳球動(dòng)作相同，但在傳球前身體不要正對(duì)來(lái)球，而應(yīng)盡力正對(duì)傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，身體可能不正對(duì)傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對(duì)方。二傳應(yīng)傳出各種高低、速度、遠(yuǎn)近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開(kāi)始，傳球?qū)τ谶M(jìn)攻的質(zhì)量非常重要。
    2、扣球
    扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時(shí)能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段之一?？矍蚓痈吲R下，進(jìn)攻點(diǎn)離對(duì)方場(chǎng)地最近，可以運(yùn)用個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來(lái)突破對(duì)方的攔防陣線，使對(duì)方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對(duì)抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。
    扣球是身體在空中完成的擊球動(dòng)作，每一次扣球需要經(jīng)過(guò)助跑、起跳、空中擊球和落地四個(gè)相互銜接的過(guò)程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時(shí)空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴(lài)于二傳的密切配合以及扣球的的個(gè)人技巧和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平。
    起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動(dòng)作發(fā)力，帶動(dòng)前臂上甩擊球，揮動(dòng)要有提肩抬肘動(dòng)作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時(shí)，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
    正面扣球 正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時(shí)，面對(duì)球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對(duì)方攔網(wǎng)的情況，隨時(shí)改變扣球的路線。正面扣球揮臂動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確性高、便于控制落點(diǎn)、力量大。所以正面扣球是最有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。
    助跑：球傳出后開(kāi)始助跑動(dòng)作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當(dāng)踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開(kāi)始向前擺動(dòng)，當(dāng)兩腿彎曲到最深時(shí)，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。
    空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時(shí)，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動(dòng)作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動(dòng)作向前上方弧形揮動(dòng)，在最高點(diǎn)將球擊出。落地：身體自然下落，落地時(shí)前腳掌先著地，以緩沖沖擊。
    二、試述中1-
    2、邊1-2 接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
    接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可簡(jiǎn)稱(chēng)為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動(dòng)權(quán)?！耙还ァ睉?zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡(jiǎn)稱(chēng)“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運(yùn)用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
    “中1－2”和“邊1－2”
    所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊(duì)員（3號(hào)位）或者是前排旁邊一名隊(duì)員（2號(hào)位或4號(hào)位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊(duì)員扣球的一種進(jìn)攻形式。簡(jiǎn)單地說(shuō)，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。
    “中1－2”和“邊1－2”的進(jìn)攻形式是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡(jiǎn)單的形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)容易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開(kāi)、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化?！爸?－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式 由前排中或前排邊1隊(duì)員作二傳,將球傳給其他兩個(gè)前排隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。這是最基本、最簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強(qiáng)這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開(kāi)、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
    “兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式 一傳到網(wǎng)前適當(dāng)位置時(shí)，前排隊(duì)員跳起進(jìn)行扣球，如遇到對(duì)方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員進(jìn)攻。其特點(diǎn)是:保持前排3人進(jìn)攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，兩次球可加快進(jìn)攻的速度，破壞對(duì)方的節(jié)奏；運(yùn)用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對(duì)方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對(duì)一傳要求較高，較難組成，但進(jìn)攻效果較好，在對(duì)方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時(shí)，可以更多地運(yùn)用。