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打籃球的日記篇一
今天,我正在家里做作業(yè),忽然接到一個(gè)電話,聽(tīng)說(shuō)是劉維宇,我就接了。電話里說(shuō),現(xiàn)在有空去浙大打籃球嗎?一聽(tīng)是打籃球,我一口答應(yīng)了。
到了浙大,我在籃球場(chǎng)里找到了他。還有劉維宇的朋友,同時(shí)也看到了一個(gè)四(3)班的同學(xué)。
籃球賽開(kāi)始了,聽(tīng)說(shuō)里面一個(gè)藍(lán)色衣服的人很厲害,我很不服氣:”不就是年齡比我們大一點(diǎn)嘛,有什么了不起。"那人拿起球,從我的身旁閃了過(guò)去,雙腳往上跳,球往籃筐里一投,球就進(jìn)了,我一看,驚呆了:劉維宇說(shuō)的果然不錯(cuò),真是名不虛傳。他三分球可厲害了,幾乎百發(fā)百中。
另一個(gè)人說(shuō),我們來(lái)玩"淘鳥(niǎo)龜”吧!這可是我的強(qiáng)項(xiàng),心里驕傲了,這下,我要將他打得落花流水,他站在正面,往籃筐里一投進(jìn)了,我也不甘示弱,站在斜邊的三分線上,也投進(jìn)了。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,我依依不舍的回了家,希望下次再來(lái)。
打籃球的日記篇二
今天是個(gè)特別的日子,就是我會(huì)打籃球啦。
今天晚飯后,爸爸說(shuō):今天我們?nèi)V場(chǎng),打打籃球,鍛煉鍛煉身體好嗎,順便讓方肖,減減身體上多余的贅肉。爺爺和媽媽都點(diǎn)點(diǎn)頭,同意去鍛煉鍛煉。我聽(tīng)到爸爸的話,心里就不高興,就一言不發(fā),裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。媽媽見(jiàn)狀走過(guò)來(lái),撫摸著我的頭說(shuō):“寶貝,吃完飯百步走,能活九十九。我們一起出發(fā)吧”。我一聽(tīng)完媽媽的話心想:能長(zhǎng)命百歲,與吃唐僧肉效果差不多,何樂(lè)而不為呢?我趕緊找到籃球,興高采烈地對(duì)大家說(shuō):咱們走吧。
到了廣場(chǎng)上,看到籃球在爸爸手中,像跳舞蹈一樣玩在掌中,只見(jiàn)爸爸,將籃球在地上,拍幾下,縱身一跳,籃球就落到了,球筐中。我急急忙忙去搶爸爸手中籃球,學(xué)著爸爸剛才在地上拍拍球,可球就是在我手中不聽(tīng)使喚,我拍幾下,球就跑到我的左邊,把球放在手中,在拍幾下,球又跑到我的右邊;爸爸見(jiàn)狀急忙跑過(guò)來(lái),給我做示范,把球拍下去后,當(dāng)球彈到一定的高度,與自己站好,到手心的距離時(shí),再往下拍,注意力要集中,不要想得太多,按照爸爸的剛才的示范,我慢慢地,球在我手中也舞蹈起來(lái)。
我學(xué)著爸爸跳起來(lái)把球,投進(jìn)籃筐中,“哎呀”我尖叫起來(lái),球連球筐邊都沒(méi)沾那。我很沮喪。爺爺和媽媽在一旁,大聲地喊到:方肖加油。方肖加油。爺爺接過(guò)球,在地上拍了幾下,一投,中啦。爺爺開(kāi)始邊講解,邊做示范:球在手中,拍拍,然后把手腕彎到九十度,肖肖看好了,發(fā)球的時(shí)候要這樣,只見(jiàn)他瞬間,將手腕彎到九十度,身體一跳。球,噌地就進(jìn)去了。爺爺轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)又說(shuō):在發(fā)球的時(shí)候要又爆發(fā)力,將球瞄準(zhǔn)啦。我接過(guò)球?qū)W著爺爺剛才的動(dòng)作,跳了起來(lái),球,沒(méi)進(jìn),我沒(méi)灰心,又練習(xí)了幾次,還是沒(méi)中。爸媽,爺爺,都在一旁給我加油,打起。突然感覺(jué)來(lái)了,我一縱身,只見(jiàn)球輕而易舉地進(jìn)啦。
“進(jìn)啦,進(jìn)啦”,我很開(kāi)心,雖然頭發(fā),身上都是汗,可我一點(diǎn)都不感覺(jué)累。因?yàn)槲业母冻觯辛诵⌒〉幕貓?bào)。我多次練習(xí),有家人的鼓勵(lì)和支持,我終于能多次,將球投進(jìn)。
打籃球的日記篇三
暑假里,我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班,一個(gè)月的`集訓(xùn)讓我更加喜愛(ài)打球了,度過(guò)了充實(shí)而有趣的暑假生活。
首先,我們開(kāi)始進(jìn)行體能訓(xùn)練,訓(xùn)練內(nèi)容很多,比如:折返跑、蛙跳……一系列動(dòng)作下來(lái),總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁,一節(jié)課結(jié)束時(shí),教練還會(huì)帶著我們做做拉伸,放松一下,非常舒服。
后來(lái),我們開(kāi)始學(xué)習(xí)投籃,教練教我們先半蹲拿著球,手指、手腕用力跳起把球投出去,只見(jiàn)球完美地進(jìn)入了籃框,我十分激動(dòng),迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了,由于我之前籃球有些基礎(chǔ),所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個(gè)球,我十分開(kāi)心。之后,還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事,許多新生投籃姿勢(shì)千奇百怪。有的直接拋到籃上,有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次,我叫著同學(xué)一起去工會(huì)打籃球,我們找了兩個(gè)大哥哥和我們一起打比賽,我和同學(xué)的個(gè)子沒(méi)有他們的高,所以一下子輸了好幾個(gè)球,我和同學(xué)不服,我們更加專注了,配合的天衣無(wú)縫,打得對(duì)手措手不及,比賽還剩下10秒鐘,我們只要再投進(jìn)一個(gè)球就可以獲勝了,這時(shí),同學(xué)把球傳給我,我一個(gè)跳投,只見(jiàn)球以完美的弧線進(jìn)了籃框,我和同學(xué)高興的跳了起來(lái),連大哥哥都對(duì)我們贊不絕口。
通過(guò)打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理。
打籃球的日記篇四
“鈴鈴鈴……”放學(xué)了。同學(xué)們都跑到操場(chǎng)上玩游戲。大家有的在踢足球,有的在扔沙包,還有的跳繩。
我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來(lái)到籃球場(chǎng)上練習(xí)投球。我托起籃球,單手用力往籃筐一投,球彈到了籃板上,眼看就要落到筐里了,誰(shuí)知道球又彈了出來(lái)?!班?,就差一點(diǎn)!”我氣得直瞪眼睛。我走近一點(diǎn),眼睛盯著籃筐,用盡全身的力氣,往上一投,“哐當(dāng)”,球進(jìn)了,我高興地蹦起來(lái)。
我反復(fù)練習(xí),雖然我已經(jīng)滿頭大汗了,但我還是堅(jiān)持投籃。我一邊喘氣一邊想:“雖然我這次很多球沒(méi)投進(jìn),但只要我努力的話,一定會(huì)投得更準(zhǔn)的。”
后來(lái),我實(shí)在打累了,就在球場(chǎng)邊休息,同時(shí)觀察高年級(jí)哥哥的.打球的技巧。
我相信總有一天我會(huì)成為打籃球高手的。
打籃球的日記篇五
“好球”!是誰(shuí)在大喊大叫呢?原來(lái)是泗港與后塍小學(xué)舉行了一場(chǎng)籃球賽。
我們興高采烈端著凳子走向操場(chǎng),選好一個(gè)看球賽角度最好的位置,坐下來(lái)靜心觀看,每個(gè)人手中都有一面小紅旗,每當(dāng)進(jìn)球時(shí),同學(xué)們就歡呼雀躍,揮舞著小旗。經(jīng)過(guò)一場(chǎng)熱身之后,比賽終于開(kāi)始了,裁判一聲令下,把球扔向空中,雙方像搶食物似得,一直在搶球。同學(xué)們立刻屏氣凝神,表情嚴(yán)肅,知道我們的黃隊(duì)搶到球?yàn)橹埂尩降年?duì)員以迅雷不及掩耳之勢(shì)快速跑到籃球架旁,傳給別以為隊(duì)員,她瞄準(zhǔn)了一會(huì)兒,猛地一投——“撲通”進(jìn)球了!同學(xué)們開(kāi)心得跳了起來(lái),不停的喊:“耶!耶!”揮舞著小紅旗。她們就以這驚人的團(tuán)結(jié)力,拿下了一分分,投中了一個(gè)又一個(gè)球。
最后,我們還是以49比12分勝利了!然后到男籃,雖然沒(méi)有女孩子的細(xì)致,但是我們有強(qiáng)壯有力的身軀。比賽再次開(kāi)始,又是我們學(xué)校搶到了球,但搶球太激烈,球再次飛出外界,“嘟”——裁判吹了一聲哨,表示暫停比賽。比賽這一局不算,在接下來(lái)的努力中我們的隊(duì)員與他校“大戰(zhàn)”之后,男生籃球我們也以52比13勝利了!
其實(shí)他們后塍小學(xué)的優(yōu)點(diǎn)在于不會(huì)把球投出界,也不會(huì)抱球跟著走。一個(gè)懂得規(guī)則的球隊(duì)才能變成一個(gè)好的球隊(duì)。而我們學(xué)校隊(duì)員投球時(shí)快、準(zhǔn)、狠。所以我們比他們隊(duì)更有優(yōu)勢(shì)。
我認(rèn)為勝利并不是最重要的,而是要通過(guò)比賽來(lái)鍛煉自己,取別人的長(zhǎng)處,補(bǔ)自己的短處。友誼第一,比賽第二!
打籃球的日記篇六
我很矮,在我的班級(jí),我算是最矮的一個(gè),就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開(kāi)始和我的.班級(jí)里的籃球高手一起打籃球,天天打籃球,不間斷的訓(xùn)練。
我們就在學(xué)校的籃球場(chǎng)打籃球,今天我如以前一樣去籃球場(chǎng)打籃球,可到了籃球場(chǎng),我們班級(jí)的籃球高手卻不在,我等了好久,他都沒(méi)有來(lái),我就去他家找他,原來(lái),他去遠(yuǎn)方的親戚家了。
雖然,他去遠(yuǎn)方的親戚家了,但今天又有人來(lái)打籃球了,他們也都很愛(ài)矮也都是要來(lái)打籃球增高的,而且都是不會(huì)打的。他們分別叫做:小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球,雖然我們不會(huì)打籃球,但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊(duì)的,兩隊(duì)來(lái)pk,看看哪隊(duì)更厲害一些。
比賽開(kāi)始了,我和小明一隊(duì),小林和小軍一隊(duì)。
比賽很激烈,小明運(yùn)球直沖籃板下,快要投籃的時(shí)候,被小林搶了,但小林一不小心又被我搶了,我就把球搶來(lái)?yè)屓ィ紱](méi)有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了,是小軍在攔截我,忽然,小軍一不小心被我把球傳給了小明,小明投籃了,進(jìn)了,我們先記分了。我們又繼續(xù)打,最后我們這隊(duì)以54:48贏了小林那隊(duì)。
這時(shí)天也黑了,我們就各自回家?!敖裉齑蚧@球打得可真過(guò)癮??!”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。
打籃球的日記篇七
今天下午,再體育課上我們打了好幾場(chǎng)比賽。
第一場(chǎng):是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時(shí)間,陳俊杰在我打籃球的時(shí)候打我了三下,我就以牙還牙重了一點(diǎn)打他了一下,沒(méi)想到他又打了我一下,我十分生氣就又打了 他一下,他就說(shuō):“現(xiàn)在我們開(kāi)始亂打,隨便的犯規(guī)。黃帥快一點(diǎn)抱球過(guò)來(lái)。”打了一會(huì)兒我們就重新分班兒了。
一下的兩、三場(chǎng)也跟這場(chǎng)差不多。
第三、四場(chǎng)就不一樣了,我們從六個(gè)人一下子增加到了十四個(gè)人,可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了,又剩下了我們六個(gè)人。
我就不知道足球有那么吸引人嗎?
打籃球的日記篇八
星期天下午,我和小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。
到了籃球場(chǎng),只見(jiàn)那里有很多人,大部分是老年人和小孩子。他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、活力十足,有的在做操,有的`在做游戲,到處都是他們的歡歌笑語(yǔ)。
我和幾個(gè)小伙伴頭碰頭,出謀劃策,決定了誰(shuí)和誰(shuí)一個(gè)隊(duì)。我們又用剪刀石頭布決定了由誰(shuí)來(lái)發(fā)球。
比賽開(kāi)始了,我飛快地來(lái)到對(duì)手旁搶球,誰(shuí)知他早有防備,把身子一扭,把球傳給了另一個(gè)小伙伴,我眼巴巴地看著球飛進(jìn)了他們球籃的“懷抱”。
“失敗是成功之母,哼!這一次,我一定不會(huì)成為你們的手下敗將,我一定會(huì)贏得勝利的,你們等著瞧吧!”我自言自語(yǔ)道。
我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面,趁他還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我,從后面“劫持”了他的籃球。然后,我快速跑到了自己的欄架下,使勁一投,結(jié)果籃球像一個(gè)淘氣的孩子,在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈,又飛了下來(lái)。幸虧我福大命大,籃球沒(méi)有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球,瞄準(zhǔn)后,往前一投,球進(jìn)了!我們組幾個(gè)隊(duì)員都高興地蹦了起來(lái)。
就這樣,我們互不相讓,誰(shuí)也不服誰(shuí),時(shí)間在歡聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)過(guò)去了,我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空,我們才意識(shí)到已經(jīng)玩了好長(zhǎng)時(shí)間了,大家只好依依不舍地回了家。
這次打籃球,不但給我們帶來(lái)了快樂(lè),還讓我們鍛煉了身體。于是,我和小伙伴們一致通過(guò),以后每個(gè)星期天下午都要去打籃球。
打籃球的日記篇九
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng),有的喜歡跑步,有的喜歡游泳,我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅是為了好玩,還因?yàn)樗軒椭页砷L(zhǎng)和鍛煉。
高一的時(shí)候,每次看到哥哥打籃球,我都特別羨慕,以為他們投籃那么帥!從那以后,我喜歡籃球,但我不會(huì)投籃,只會(huì)投球。我該怎么辦?我媽見(jiàn)我這么喜歡,就給我上了籃球培訓(xùn)班。我很開(kāi)心!
第一節(jié)課,我興沖沖的來(lái)到籃球場(chǎng),立刻撿起球,把所有的力氣都投入到籃球筐里,可是連筐都沒(méi)摸到。我很不服氣,繼續(xù)拼命投籃,心想:我肯定是小了,籃筐的高成分高到不能錯(cuò)過(guò)。
教練溫和地說(shuō):“小家伙,別心急。投籃沒(méi)那么容易,籃球也不是你打的。你要記住幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。首先雙手持球蹲下,然后用力向籃筐扔去。只有正確的姿勢(shì)才能投籃成功。
你需要慢慢來(lái)。教練的話給了我很大的信心。我按照教練的方法試了一遍又一遍,已經(jīng)是汗流浹背,但是越來(lái)越強(qiáng)。終于可以在投籃的時(shí)候偶爾摸到籃筐邊緣了,這個(gè)小意外已經(jīng)讓我很開(kāi)心了。
通過(guò)這節(jié)課,教練教會(huì)了我一個(gè)道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念,我一定會(huì)成功。加油!我當(dāng)然可以練好籃球。
打籃球的日記篇十
今天,我跟小伙伴們玩的可真開(kāi)心。中午,我輕松得贏了文奇圍棋,大家蹦跳著去打籃球了??商炜蘸孟窀覀冏鲗?duì)似的,下著蒙蒙細(xì)雨,可男子漢這點(diǎn)雨怕什么,不是有人常說(shuō):“我說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么……”的嗎?頂著細(xì)雨,來(lái)到籃球場(chǎng),地面上早已是“鋪滿”了小水塘了,但是既然來(lái)到了籃球場(chǎng),那就玩一會(huì)把!
我和文奇打比賽,6只球?yàn)橐痪?,馬上開(kāi)始。我一邊運(yùn)著球,一邊找著他的弱點(diǎn),突然,我?guī)е蛲笫诌吪?,他雙手張開(kāi),跟著我跑。我一個(gè)停頓,馬上一個(gè)轉(zhuǎn)身,把他給轉(zhuǎn)糊涂了,我抓準(zhǔn)時(shí)機(jī),一個(gè)三步上籃,一分。我得意洋洋地看了文奇一眼,他眼中分明充滿著要把握殺回來(lái)的氣氛。我們這有個(gè)規(guī)定,誰(shuí)進(jìn)誰(shuí)繼續(xù)執(zhí)球。所以,我,繼續(xù)進(jìn)攻。本想來(lái)個(gè)轉(zhuǎn)身進(jìn)球,可到籃板底下后,球運(yùn)到了水塘里,當(dāng)即,水濺了我一褲子,鞋子也有點(diǎn)濕了,可我哪里還管得了這些,想來(lái)個(gè)補(bǔ)籃,可一波又起,又運(yùn)到了水塘里,現(xiàn)在水沒(méi)有濺到,可球運(yùn)不上了,被文奇一個(gè)斷球,唉!
都怪這水,如果沒(méi)有它,我肯能又進(jìn)了呢!
正當(dāng)我在思考問(wèn)題時(shí),文奇趁我不注意進(jìn)了一球,氣死我也。我上籃、斷球、蓋帽……最后,我以6比5戰(zhàn)勝了他。嘿嘿!
今天可真開(kāi)心。
打籃球的日記篇十一
今天早上,我六點(diǎn)鐘就起來(lái)了,因?yàn)槲乙桶职忠黄鹑ゼ夹g(shù)學(xué)院打籃球。
我們到了籃球場(chǎng),看見(jiàn)了許多大哥哥們?cè)诖蚧@球,只見(jiàn)一個(gè)哥哥雙手抱球,接連一個(gè)箭步,縱身一躍,一個(gè)騰空,投進(jìn)一個(gè)兩分球,我不由自主的為他鼓掌,爸爸說(shuō):“只要你努力練習(xí),也可以像他一樣”。我說(shuō):“我們開(kāi)始打球吧。”
我們開(kāi)始練習(xí)投籃,爸爸教我怎么投籃,他說(shuō):“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃,左手控制方向?!蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁?zhǔn)備投球,左手控制方向,然后站在投球的地方,我右手一使勁,球飛了出去,可是球打在板上沒(méi)有進(jìn),我繼續(xù)投球,可球不是投偏了,就是沒(méi)投上。
這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢(shì)有錯(cuò),經(jīng)過(guò)爸爸的.指導(dǎo),我投球的姿勢(shì)正確了,但還是投不進(jìn),我很著急,爸爸說(shuō):“你過(guò)來(lái)休息一直,等會(huì)兒再練。”我說(shuō):“不,我還要繼續(xù)紅。”我就不停地在練習(xí),終于有一球我投進(jìn)了,我高興地蹦了起來(lái)!爸爸也為了高興。
打籃球真有意思,我以后每天都要來(lái)打籃球。
打籃球的日記篇十二
我有很多愛(ài)好,比如:打乒乓球;踢足球;打牌等,但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩,看我外表什么事都做不成,但我一心一意的想著好好帶球,長(zhǎng)大成為一個(gè)偉大的籃球明星,我這夢(mèng)想我一定會(huì)做成的。
這學(xué)期的體育課,陳老師教我們打籃球,我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí),累得我是“腰酸腿疼”呀!不過(guò),我的努力沒(méi)白費(fèi)。過(guò)了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了,算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了,我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。
后來(lái)我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí),后來(lái)我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班,后來(lái)我又買了一些關(guān)于籃球方面的書(shū)籍,只要是有時(shí)間就看籃球書(shū),有一次,爸爸叫我燒一壺水,他說(shuō)他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了,于是我就把壺里裝滿水,放到了電磁爐上,就又去看書(shū)了,過(guò)了一會(huì)兒,爸爸來(lái)喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒(méi)熱。原來(lái)是我太大意了,沒(méi)有按開(kāi)關(guān),所以水沒(méi)熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時(shí),陳老師將我們分成兩組,進(jìn)行籃球比賽,雖然我們的技術(shù)和水平一般,但我始終堅(jiān)持學(xué)到地,一心要學(xué)好打籃球,我在場(chǎng)上拼搶、爭(zhēng)奪,每投進(jìn)一個(gè)球都非常開(kāi)心,愉快,高興。
在學(xué)校,同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸,媽媽稱我為“籃球迷”,籃球可以讓我快樂(lè)、悲傷,籃球會(huì)給我?guī)?lái)疼痛,但我還是會(huì)打籃球,因?yàn)?,我喜歡打籃球。
打籃球的日記篇一
今天,我正在家里做作業(yè),忽然接到一個(gè)電話,聽(tīng)說(shuō)是劉維宇,我就接了。電話里說(shuō),現(xiàn)在有空去浙大打籃球嗎?一聽(tīng)是打籃球,我一口答應(yīng)了。
到了浙大,我在籃球場(chǎng)里找到了他。還有劉維宇的朋友,同時(shí)也看到了一個(gè)四(3)班的同學(xué)。
籃球賽開(kāi)始了,聽(tīng)說(shuō)里面一個(gè)藍(lán)色衣服的人很厲害,我很不服氣:”不就是年齡比我們大一點(diǎn)嘛,有什么了不起。"那人拿起球,從我的身旁閃了過(guò)去,雙腳往上跳,球往籃筐里一投,球就進(jìn)了,我一看,驚呆了:劉維宇說(shuō)的果然不錯(cuò),真是名不虛傳。他三分球可厲害了,幾乎百發(fā)百中。
另一個(gè)人說(shuō),我們來(lái)玩"淘鳥(niǎo)龜”吧!這可是我的強(qiáng)項(xiàng),心里驕傲了,這下,我要將他打得落花流水,他站在正面,往籃筐里一投進(jìn)了,我也不甘示弱,站在斜邊的三分線上,也投進(jìn)了。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,我依依不舍的回了家,希望下次再來(lái)。
打籃球的日記篇二
今天是個(gè)特別的日子,就是我會(huì)打籃球啦。
今天晚飯后,爸爸說(shuō):今天我們?nèi)V場(chǎng),打打籃球,鍛煉鍛煉身體好嗎,順便讓方肖,減減身體上多余的贅肉。爺爺和媽媽都點(diǎn)點(diǎn)頭,同意去鍛煉鍛煉。我聽(tīng)到爸爸的話,心里就不高興,就一言不發(fā),裝作沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。媽媽見(jiàn)狀走過(guò)來(lái),撫摸著我的頭說(shuō):“寶貝,吃完飯百步走,能活九十九。我們一起出發(fā)吧”。我一聽(tīng)完媽媽的話心想:能長(zhǎng)命百歲,與吃唐僧肉效果差不多,何樂(lè)而不為呢?我趕緊找到籃球,興高采烈地對(duì)大家說(shuō):咱們走吧。
到了廣場(chǎng)上,看到籃球在爸爸手中,像跳舞蹈一樣玩在掌中,只見(jiàn)爸爸,將籃球在地上,拍幾下,縱身一跳,籃球就落到了,球筐中。我急急忙忙去搶爸爸手中籃球,學(xué)著爸爸剛才在地上拍拍球,可球就是在我手中不聽(tīng)使喚,我拍幾下,球就跑到我的左邊,把球放在手中,在拍幾下,球又跑到我的右邊;爸爸見(jiàn)狀急忙跑過(guò)來(lái),給我做示范,把球拍下去后,當(dāng)球彈到一定的高度,與自己站好,到手心的距離時(shí),再往下拍,注意力要集中,不要想得太多,按照爸爸的剛才的示范,我慢慢地,球在我手中也舞蹈起來(lái)。
我學(xué)著爸爸跳起來(lái)把球,投進(jìn)籃筐中,“哎呀”我尖叫起來(lái),球連球筐邊都沒(méi)沾那。我很沮喪。爺爺和媽媽在一旁,大聲地喊到:方肖加油。方肖加油。爺爺接過(guò)球,在地上拍了幾下,一投,中啦。爺爺開(kāi)始邊講解,邊做示范:球在手中,拍拍,然后把手腕彎到九十度,肖肖看好了,發(fā)球的時(shí)候要這樣,只見(jiàn)他瞬間,將手腕彎到九十度,身體一跳。球,噌地就進(jìn)去了。爺爺轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)又說(shuō):在發(fā)球的時(shí)候要又爆發(fā)力,將球瞄準(zhǔn)啦。我接過(guò)球?qū)W著爺爺剛才的動(dòng)作,跳了起來(lái),球,沒(méi)進(jìn),我沒(méi)灰心,又練習(xí)了幾次,還是沒(méi)中。爸媽,爺爺,都在一旁給我加油,打起。突然感覺(jué)來(lái)了,我一縱身,只見(jiàn)球輕而易舉地進(jìn)啦。
“進(jìn)啦,進(jìn)啦”,我很開(kāi)心,雖然頭發(fā),身上都是汗,可我一點(diǎn)都不感覺(jué)累。因?yàn)槲业母冻觯辛诵⌒〉幕貓?bào)。我多次練習(xí),有家人的鼓勵(lì)和支持,我終于能多次,將球投進(jìn)。
打籃球的日記篇三
暑假里,我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班,一個(gè)月的`集訓(xùn)讓我更加喜愛(ài)打球了,度過(guò)了充實(shí)而有趣的暑假生活。
首先,我們開(kāi)始進(jìn)行體能訓(xùn)練,訓(xùn)練內(nèi)容很多,比如:折返跑、蛙跳……一系列動(dòng)作下來(lái),總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁,一節(jié)課結(jié)束時(shí),教練還會(huì)帶著我們做做拉伸,放松一下,非常舒服。
后來(lái),我們開(kāi)始學(xué)習(xí)投籃,教練教我們先半蹲拿著球,手指、手腕用力跳起把球投出去,只見(jiàn)球完美地進(jìn)入了籃框,我十分激動(dòng),迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了,由于我之前籃球有些基礎(chǔ),所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個(gè)球,我十分開(kāi)心。之后,還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事,許多新生投籃姿勢(shì)千奇百怪。有的直接拋到籃上,有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。
有一次,我叫著同學(xué)一起去工會(huì)打籃球,我們找了兩個(gè)大哥哥和我們一起打比賽,我和同學(xué)的個(gè)子沒(méi)有他們的高,所以一下子輸了好幾個(gè)球,我和同學(xué)不服,我們更加專注了,配合的天衣無(wú)縫,打得對(duì)手措手不及,比賽還剩下10秒鐘,我們只要再投進(jìn)一個(gè)球就可以獲勝了,這時(shí),同學(xué)把球傳給我,我一個(gè)跳投,只見(jiàn)球以完美的弧線進(jìn)了籃框,我和同學(xué)高興的跳了起來(lái),連大哥哥都對(duì)我們贊不絕口。
通過(guò)打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理。
打籃球的日記篇四
“鈴鈴鈴……”放學(xué)了。同學(xué)們都跑到操場(chǎng)上玩游戲。大家有的在踢足球,有的在扔沙包,還有的跳繩。
我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來(lái)到籃球場(chǎng)上練習(xí)投球。我托起籃球,單手用力往籃筐一投,球彈到了籃板上,眼看就要落到筐里了,誰(shuí)知道球又彈了出來(lái)?!班?,就差一點(diǎn)!”我氣得直瞪眼睛。我走近一點(diǎn),眼睛盯著籃筐,用盡全身的力氣,往上一投,“哐當(dāng)”,球進(jìn)了,我高興地蹦起來(lái)。
我反復(fù)練習(xí),雖然我已經(jīng)滿頭大汗了,但我還是堅(jiān)持投籃。我一邊喘氣一邊想:“雖然我這次很多球沒(méi)投進(jìn),但只要我努力的話,一定會(huì)投得更準(zhǔn)的。”
后來(lái),我實(shí)在打累了,就在球場(chǎng)邊休息,同時(shí)觀察高年級(jí)哥哥的.打球的技巧。
我相信總有一天我會(huì)成為打籃球高手的。
打籃球的日記篇五
“好球”!是誰(shuí)在大喊大叫呢?原來(lái)是泗港與后塍小學(xué)舉行了一場(chǎng)籃球賽。
我們興高采烈端著凳子走向操場(chǎng),選好一個(gè)看球賽角度最好的位置,坐下來(lái)靜心觀看,每個(gè)人手中都有一面小紅旗,每當(dāng)進(jìn)球時(shí),同學(xué)們就歡呼雀躍,揮舞著小旗。經(jīng)過(guò)一場(chǎng)熱身之后,比賽終于開(kāi)始了,裁判一聲令下,把球扔向空中,雙方像搶食物似得,一直在搶球。同學(xué)們立刻屏氣凝神,表情嚴(yán)肅,知道我們的黃隊(duì)搶到球?yàn)橹埂尩降年?duì)員以迅雷不及掩耳之勢(shì)快速跑到籃球架旁,傳給別以為隊(duì)員,她瞄準(zhǔn)了一會(huì)兒,猛地一投——“撲通”進(jìn)球了!同學(xué)們開(kāi)心得跳了起來(lái),不停的喊:“耶!耶!”揮舞著小紅旗。她們就以這驚人的團(tuán)結(jié)力,拿下了一分分,投中了一個(gè)又一個(gè)球。
最后,我們還是以49比12分勝利了!然后到男籃,雖然沒(méi)有女孩子的細(xì)致,但是我們有強(qiáng)壯有力的身軀。比賽再次開(kāi)始,又是我們學(xué)校搶到了球,但搶球太激烈,球再次飛出外界,“嘟”——裁判吹了一聲哨,表示暫停比賽。比賽這一局不算,在接下來(lái)的努力中我們的隊(duì)員與他校“大戰(zhàn)”之后,男生籃球我們也以52比13勝利了!
其實(shí)他們后塍小學(xué)的優(yōu)點(diǎn)在于不會(huì)把球投出界,也不會(huì)抱球跟著走。一個(gè)懂得規(guī)則的球隊(duì)才能變成一個(gè)好的球隊(duì)。而我們學(xué)校隊(duì)員投球時(shí)快、準(zhǔn)、狠。所以我們比他們隊(duì)更有優(yōu)勢(shì)。
我認(rèn)為勝利并不是最重要的,而是要通過(guò)比賽來(lái)鍛煉自己,取別人的長(zhǎng)處,補(bǔ)自己的短處。友誼第一,比賽第二!
打籃球的日記篇六
我很矮,在我的班級(jí),我算是最矮的一個(gè),就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開(kāi)始和我的.班級(jí)里的籃球高手一起打籃球,天天打籃球,不間斷的訓(xùn)練。
我們就在學(xué)校的籃球場(chǎng)打籃球,今天我如以前一樣去籃球場(chǎng)打籃球,可到了籃球場(chǎng),我們班級(jí)的籃球高手卻不在,我等了好久,他都沒(méi)有來(lái),我就去他家找他,原來(lái),他去遠(yuǎn)方的親戚家了。
雖然,他去遠(yuǎn)方的親戚家了,但今天又有人來(lái)打籃球了,他們也都很愛(ài)矮也都是要來(lái)打籃球增高的,而且都是不會(huì)打的。他們分別叫做:小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球,雖然我們不會(huì)打籃球,但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊(duì)的,兩隊(duì)來(lái)pk,看看哪隊(duì)更厲害一些。
比賽開(kāi)始了,我和小明一隊(duì),小林和小軍一隊(duì)。
比賽很激烈,小明運(yùn)球直沖籃板下,快要投籃的時(shí)候,被小林搶了,但小林一不小心又被我搶了,我就把球搶來(lái)?yè)屓ィ紱](méi)有都進(jìn)一個(gè)球。球終于被我搶到了,是小軍在攔截我,忽然,小軍一不小心被我把球傳給了小明,小明投籃了,進(jìn)了,我們先記分了。我們又繼續(xù)打,最后我們這隊(duì)以54:48贏了小林那隊(duì)。
這時(shí)天也黑了,我們就各自回家?!敖裉齑蚧@球打得可真過(guò)癮??!”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。
打籃球的日記篇七
今天下午,再體育課上我們打了好幾場(chǎng)比賽。
第一場(chǎng):是我和黃帥、陳俊杰、張浩杰等人。我們打了將近十分鐘的時(shí)間,陳俊杰在我打籃球的時(shí)候打我了三下,我就以牙還牙重了一點(diǎn)打他了一下,沒(méi)想到他又打了我一下,我十分生氣就又打了 他一下,他就說(shuō):“現(xiàn)在我們開(kāi)始亂打,隨便的犯規(guī)。黃帥快一點(diǎn)抱球過(guò)來(lái)。”打了一會(huì)兒我們就重新分班兒了。
一下的兩、三場(chǎng)也跟這場(chǎng)差不多。
第三、四場(chǎng)就不一樣了,我們從六個(gè)人一下子增加到了十四個(gè)人,可是又打了兩、三分鐘之后他們又去踢足球去了,又剩下了我們六個(gè)人。
我就不知道足球有那么吸引人嗎?
打籃球的日記篇八
星期天下午,我和小伙伴們?nèi)ゴ蚧@球。
到了籃球場(chǎng),只見(jiàn)那里有很多人,大部分是老年人和小孩子。他們一個(gè)個(gè)精神抖擻、活力十足,有的在做操,有的`在做游戲,到處都是他們的歡歌笑語(yǔ)。
我和幾個(gè)小伙伴頭碰頭,出謀劃策,決定了誰(shuí)和誰(shuí)一個(gè)隊(duì)。我們又用剪刀石頭布決定了由誰(shuí)來(lái)發(fā)球。
比賽開(kāi)始了,我飛快地來(lái)到對(duì)手旁搶球,誰(shuí)知他早有防備,把身子一扭,把球傳給了另一個(gè)小伙伴,我眼巴巴地看著球飛進(jìn)了他們球籃的“懷抱”。
“失敗是成功之母,哼!這一次,我一定不會(huì)成為你們的手下敗將,我一定會(huì)贏得勝利的,你們等著瞧吧!”我自言自語(yǔ)道。
我飛一般地跑到了拿球小伙伴的后面,趁他還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我,從后面“劫持”了他的籃球。然后,我快速跑到了自己的欄架下,使勁一投,結(jié)果籃球像一個(gè)淘氣的孩子,在籃筐上轉(zhuǎn)了一圈,又飛了下來(lái)。幸虧我福大命大,籃球沒(méi)有出界。我眼疾手快趕忙撿起籃球,瞄準(zhǔn)后,往前一投,球進(jìn)了!我們組幾個(gè)隊(duì)員都高興地蹦了起來(lái)。
就這樣,我們互不相讓,誰(shuí)也不服誰(shuí),時(shí)間在歡聲笑語(yǔ)中不知不覺(jué)過(guò)去了,我們都已經(jīng)汗流浹背了。晚霞照耀了天空,我們才意識(shí)到已經(jīng)玩了好長(zhǎng)時(shí)間了,大家只好依依不舍地回了家。
這次打籃球,不但給我們帶來(lái)了快樂(lè),還讓我們鍛煉了身體。于是,我和小伙伴們一致通過(guò),以后每個(gè)星期天下午都要去打籃球。
打籃球的日記篇九
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng),有的喜歡跑步,有的喜歡游泳,我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅是為了好玩,還因?yàn)樗軒椭页砷L(zhǎng)和鍛煉。
高一的時(shí)候,每次看到哥哥打籃球,我都特別羨慕,以為他們投籃那么帥!從那以后,我喜歡籃球,但我不會(huì)投籃,只會(huì)投球。我該怎么辦?我媽見(jiàn)我這么喜歡,就給我上了籃球培訓(xùn)班。我很開(kāi)心!
第一節(jié)課,我興沖沖的來(lái)到籃球場(chǎng),立刻撿起球,把所有的力氣都投入到籃球筐里,可是連筐都沒(méi)摸到。我很不服氣,繼續(xù)拼命投籃,心想:我肯定是小了,籃筐的高成分高到不能錯(cuò)過(guò)。
教練溫和地說(shuō):“小家伙,別心急。投籃沒(méi)那么容易,籃球也不是你打的。你要記住幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。首先雙手持球蹲下,然后用力向籃筐扔去。只有正確的姿勢(shì)才能投籃成功。
你需要慢慢來(lái)。教練的話給了我很大的信心。我按照教練的方法試了一遍又一遍,已經(jīng)是汗流浹背,但是越來(lái)越強(qiáng)。終于可以在投籃的時(shí)候偶爾摸到籃筐邊緣了,這個(gè)小意外已經(jīng)讓我很開(kāi)心了。
通過(guò)這節(jié)課,教練教會(huì)了我一個(gè)道理。只要我有信心和執(zhí)著的信念,我一定會(huì)成功。加油!我當(dāng)然可以練好籃球。
打籃球的日記篇十
今天,我跟小伙伴們玩的可真開(kāi)心。中午,我輕松得贏了文奇圍棋,大家蹦跳著去打籃球了??商炜蘸孟窀覀冏鲗?duì)似的,下著蒙蒙細(xì)雨,可男子漢這點(diǎn)雨怕什么,不是有人常說(shuō):“我說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么……”的嗎?頂著細(xì)雨,來(lái)到籃球場(chǎng),地面上早已是“鋪滿”了小水塘了,但是既然來(lái)到了籃球場(chǎng),那就玩一會(huì)把!
我和文奇打比賽,6只球?yàn)橐痪?,馬上開(kāi)始。我一邊運(yùn)著球,一邊找著他的弱點(diǎn),突然,我?guī)е蛲笫诌吪?,他雙手張開(kāi),跟著我跑。我一個(gè)停頓,馬上一個(gè)轉(zhuǎn)身,把他給轉(zhuǎn)糊涂了,我抓準(zhǔn)時(shí)機(jī),一個(gè)三步上籃,一分。我得意洋洋地看了文奇一眼,他眼中分明充滿著要把握殺回來(lái)的氣氛。我們這有個(gè)規(guī)定,誰(shuí)進(jìn)誰(shuí)繼續(xù)執(zhí)球。所以,我,繼續(xù)進(jìn)攻。本想來(lái)個(gè)轉(zhuǎn)身進(jìn)球,可到籃板底下后,球運(yùn)到了水塘里,當(dāng)即,水濺了我一褲子,鞋子也有點(diǎn)濕了,可我哪里還管得了這些,想來(lái)個(gè)補(bǔ)籃,可一波又起,又運(yùn)到了水塘里,現(xiàn)在水沒(méi)有濺到,可球運(yùn)不上了,被文奇一個(gè)斷球,唉!
都怪這水,如果沒(méi)有它,我肯能又進(jìn)了呢!
正當(dāng)我在思考問(wèn)題時(shí),文奇趁我不注意進(jìn)了一球,氣死我也。我上籃、斷球、蓋帽……最后,我以6比5戰(zhàn)勝了他。嘿嘿!
今天可真開(kāi)心。
打籃球的日記篇十一
今天早上,我六點(diǎn)鐘就起來(lái)了,因?yàn)槲乙桶职忠黄鹑ゼ夹g(shù)學(xué)院打籃球。
我們到了籃球場(chǎng),看見(jiàn)了許多大哥哥們?cè)诖蚧@球,只見(jiàn)一個(gè)哥哥雙手抱球,接連一個(gè)箭步,縱身一躍,一個(gè)騰空,投進(jìn)一個(gè)兩分球,我不由自主的為他鼓掌,爸爸說(shuō):“只要你努力練習(xí),也可以像他一樣”。我說(shuō):“我們開(kāi)始打球吧。”
我們開(kāi)始練習(xí)投籃,爸爸教我怎么投籃,他說(shuō):“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃,左手控制方向?!蔽野凑账姆椒ǎ河沂譁?zhǔn)備投球,左手控制方向,然后站在投球的地方,我右手一使勁,球飛了出去,可是球打在板上沒(méi)有進(jìn),我繼續(xù)投球,可球不是投偏了,就是沒(méi)投上。
這時(shí)爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢(shì)有錯(cuò),經(jīng)過(guò)爸爸的.指導(dǎo),我投球的姿勢(shì)正確了,但還是投不進(jìn),我很著急,爸爸說(shuō):“你過(guò)來(lái)休息一直,等會(huì)兒再練。”我說(shuō):“不,我還要繼續(xù)紅。”我就不停地在練習(xí),終于有一球我投進(jìn)了,我高興地蹦了起來(lái)!爸爸也為了高興。
打籃球真有意思,我以后每天都要來(lái)打籃球。
打籃球的日記篇十二
我有很多愛(ài)好,比如:打乒乓球;踢足球;打牌等,但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個(gè)胖乎乎的小男孩,看我外表什么事都做不成,但我一心一意的想著好好帶球,長(zhǎng)大成為一個(gè)偉大的籃球明星,我這夢(mèng)想我一定會(huì)做成的。
這學(xué)期的體育課,陳老師教我們打籃球,我們都非常高興。我努力、刻苦地學(xué)習(xí),累得我是“腰酸腿疼”呀!不過(guò),我的努力沒(méi)白費(fèi)。過(guò)了幾周我已經(jīng)會(huì)運(yùn)球、會(huì)投球、會(huì)三步上籃了,算是學(xué)會(huì)了打籃球的基本功了,我的打球技術(shù)比以前跟加進(jìn)步了這點(diǎn)使我非常興奮。
后來(lái)我就上網(wǎng)搜索關(guān)于籃球的知識(shí),后來(lái)我又參加了青少年活動(dòng)中心的籃球班,后來(lái)我又買了一些關(guān)于籃球方面的書(shū)籍,只要是有時(shí)間就看籃球書(shū),有一次,爸爸叫我燒一壺水,他說(shuō)他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應(yīng)了,于是我就把壺里裝滿水,放到了電磁爐上,就又去看書(shū)了,過(guò)了一會(huì)兒,爸爸來(lái)喝水時(shí)發(fā)現(xiàn)水怎么沒(méi)熱。原來(lái)是我太大意了,沒(méi)有按開(kāi)關(guān),所以水沒(méi)熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時(shí),陳老師將我們分成兩組,進(jìn)行籃球比賽,雖然我們的技術(shù)和水平一般,但我始終堅(jiān)持學(xué)到地,一心要學(xué)好打籃球,我在場(chǎng)上拼搶、爭(zhēng)奪,每投進(jìn)一個(gè)球都非常開(kāi)心,愉快,高興。
在學(xué)校,同學(xué)稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸,媽媽稱我為“籃球迷”,籃球可以讓我快樂(lè)、悲傷,籃球會(huì)給我?guī)?lái)疼痛,但我還是會(huì)打籃球,因?yàn)?,我喜歡打籃球。