演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節(jié)奏，音樂需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達進度的度量。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
八大心態(tài)演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
人在面對困難是時，總是感嘆蒼天的不公，為什么困難總是降臨在我們身上，讓我們喘不過氣，使人面臨絕望中。如果你將困難視為人生的一次考驗，一次挑戰(zhàn)，那么你的心態(tài)就會變得不一樣，不是有這樣一首歌：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風扇風雨雨都不怕…那就讓我們用不同的心態(tài)去面對。
世界著名的小提琴家歐爾。布里在巴黎密的一次音樂會上，小提琴的一根弦忽然斷了，觀看者一片嘩染，一片喧鬧，都在議論紛紛，都在討論缺一根弦，他要如何繼續(xù)演奏呢？然而出乎想象的事情發(fā)生了，讓我們無法想象？他居然用剩下的三根弦繼續(xù)進行他的演奏，彈奏出了不一樣的旋律，使在場的人沉醉于他的旋律中……環(huán)境是我們無法改變的，但是我們的心態(tài)可以改變！
史鐵生，你我都知道，當他自己失去雙腿時，起初想放棄自己的生命，將自己封閉起，每天都一個人跑進一個荒蕪的院子，將自己與外界隔離開。有一次，還是他獨自一個人在院子，獨自一人在院中徘徊，偶然看見院中那些小昆蟲，雖然失去身體的一部分，但是它們也一樣健健康康的活著，我們?yōu)槭膊荒?？難道我就這樣過完一生嗎？動物都能堅強的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不過是失去了雙腿，自己還有雙手，還能創(chuàng)造出更美好的未來…自己還有智慧，自己的未來不是黑暗，還有光明大道，自己要堅強，活得還要有成就。當他在次離開這個院子時，心情無比的舒暢，他找到了自己未來的路應該怎樣走下去！
雖然環(huán)境讓我們無法改變，但是我們的心態(tài)可以改變！
八大心態(tài)演講稿篇二
有一種書，不一定厚，但每一句都蘊含無限哲理，讓你有一種真正的敬佩；有一種讀書，不一定很神奇，但它讓你忍不住用心去聽，讓自己接受一次心靈的洗禮。
心態(tài)決定了我們說什么，做什么，對別人的態(tài)度，做的決定。換句話說，心態(tài)就是一切。
我曾經(jīng)聽過一個故事：有兩個囚犯向窗外望去，一個看到了到處都是泥土，另一個看到了星星。面對同樣的命運，前者保持著悲觀失望的灰色心態(tài)，看到的是大自然的蒼涼與死氣沉沉；而后者則抱著積極樂觀的紅色心態(tài)，看到了很多星星和亮光。
如果我們面對太陽，我們的眼睛會充滿無限的陽光；背對著太陽，總會看到自己的影子。同樣的事情，從不同的角度，會有不同的效果。面對同樣敞開的窗戶，有的人會欣喜地呼吸新鮮空氣，有的人則會皺眉捶胸。
？每個人的人生經(jīng)歷都不一樣，但命運對每個人都是公平的。窗外有陸地，也有星星，就看我們能否磨礪出一顆堅強的心和一雙智慧的眼睛，在歲月的塵埃中找到燦爛的星星。悲觀失望會呻吟哀號一陣子，雖然可以獲得短暫的同情和憐憫，但最終的結果是別人的不屑和厭煩；樂觀向上的人，經(jīng)過長時間的耐心、努力和開拓，最終贏得的不僅僅是鮮花和掌聲，還有那雙充滿敬意的眼睛。如果我們能保持一個健康的、與時俱進的心態(tài)，即使身處逆境，總有一天“山河無疑無路可走，黑暗中又有一村”！
我們的喜怒哀樂可以直接影響學生。有人說，一個人一天的心情是從早上起床的那一刻就設定好的，一節(jié)課的成敗可以從老師走進教室的方式來區(qū)分。學生是最敏感最脆弱的。
教育家魏書生曾經(jīng)說過：“抱怨環(huán)境不好往往是我們自己不好；怪別人太狹隘，往往是因為自己不夠豁達；抱怨天氣太差，往往是因為我們的抵抗力太弱；抱怨學生難教，往往是因為我們方法太少。”
英國首相瑪格麗特撒切爾的父親從小就教導她：“永遠坐在前排。”這使她在晚年遭受了多次失敗，從而使她成為英國歷史上著名的鐵娘子。愛默生說：“整個世界都給一個總是朝著自己目標前進的人讓路。”
也許我們不能改變自己的生活，但至少我們可以改變自己的人生觀。也許我們不能改變風向，但至少我們可以調(diào)整風帆；也許我們控制不了事情，但至少可以調(diào)整心態(tài)。
中國的一位成功學者拿破侖希爾說過這樣一段關于心態(tài)含義的話：“人與人之間只有很小的差別，但這種很小的差別卻造成了巨大的差別！小的區(qū)別是心態(tài)是積極還是消極，大的區(qū)別是成敗?！?BR> 為了我們的孩子，為了我們的工作，為了我們的健康，請培養(yǎng)你健康的心態(tài)。因為我們良好的心態(tài)，會給我們的教學團隊增添無限的活力！
一個人的態(tài)度決定了一個人的“身高”。帶著激情和投入工作與帶著麻木和懶散工作是兩個完全不同的世界。
一個人的一生都是自己創(chuàng)造的！我們的心態(tài)就是我們的一切！
八大心態(tài)演講稿篇三
你們都知道珍珠是怎么形成的嗎？珍珠是一種蛤蜊，由體內(nèi)含有營養(yǎng)物質(zhì)的沙粒包裹而成。多勇敢?。?BR> 但是，我只會抱怨別人?！皵?shù)學怎么這么難？為什么有人腦子這么好？”“這個問題好難，別寫了！我傻到不會?！痹趯W習方面，我只能逃避困難，抱怨別人，抱怨自己為什么生來這么笨。我覺得我應該向青蛙學習！保持良好的心態(tài)，不要抱怨別人！
霍金面對困難，他不怨天尤人，探索宇宙奧秘，寫出了《時間簡史》；海倫凱勒面對困難，她不怨天尤人，開始了文學創(chuàng)作之旅，寫下了《假如給我三天光明》；面對困難，貝多芬沒有抱怨別人。相反，他在音樂的海洋中游泳，寫了許多世界著名的歌曲。
是什么讓他們創(chuàng)造了一個又一個奇跡？我覺得是個好態(tài)度！面對疾病，他們沒有放棄生活的希望，也沒有抱怨別人！很多抗癌成功的人也是！
我曾經(jīng)看過一個故事，講的是一個女孩得了癌癥，但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市，想考的大學，很愛她的父母。她不想死！面對疾病，她樂觀堅強！她有堅定的信念！有理想，最重要的是她心態(tài)好，她相信奇跡，她相信自己！
目前我們正處于奮斗期，面對困難總是抱怨別人。抱怨為什么學習那么痛苦，為什么數(shù)學那么難，抱怨自己不會。那我們?yōu)槭裁催@樣？因為我們不保持良好的心態(tài)，只會怨天尤人。那我們就不能一直抱怨，一直這樣抱怨下去！首先，我們要保持良好的心態(tài)，告訴自己：“我能行！”“我能行！”面對困難時，不要害怕?？朔睦砜謶诌~出了一大步！但是我們不能面對困難，一直和他作對。向別人尋求幫助更容易。
不怨天尤人最好的辦法就是提升自己的能力！好好學習！不斷突破自己！循序漸進，循序漸進。
不經(jīng)歷風雨怎么能看到彩虹！風雨過后總有陽光。面對困難，不要抱怨別人，保持良好的心態(tài)！
八大心態(tài)演講稿篇四
寬容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。
如果說生活如歌，那么寬容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之動聽。
有這樣一句話：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空?！边@句話所蘊含的哲理人人知曉，可是在生活中，真正能做到寬容待人，平和相處，卻不是件簡單的事情。
在我們的校園里，同學們經(jīng)常因一些微不足道的小事產(chǎn)生摩擦，比如，一句話，一個玩笑，一次碰撞，一個眼神都會引發(fā)沖突，為此心生不快，或憤憤不平倍感郁悶，或怒形于色唇齒相爭，或大打出手引發(fā)“戰(zhàn)爭”。甚至，有的同學把和同學之間的矛盾沖突當作“頭等大事”來抓，并動用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一戰(zhàn)。把個人的理想、父母的重托，老師的叮囑，全都拋到了九霄云外，不僅影響了學業(yè)，失去了友誼，也給他人和自己帶來了不盡的煩惱。
同學們，請你們靜思一下，你是否有一顆寬容之心呢?你曾經(jīng)有多少次因一點點小事就和同學朋友以及周圍的人發(fā)生爭執(zhí)呢?你現(xiàn)在是否還在耿耿于懷，越想越氣呢?和別人生氣就等于和自己過不去，就是拿別人的錯誤懲罰自己,失去寬容你永遠不會快樂。同學們，“世界上沒有不生雜草的花園”，請你學會欣賞，學會包容，你會其樂融融。
下面給同學們講一個真實的故事：是誰弄倒了自行車?
有一天晚上放學，兩個高中生一起來到自行車棚拿單車，其中一個學生看見一輛單車倒了，就過去把它扶起來，這時單車的主人剛好過來，蠻橫地說：“你干嘛把我的單車弄倒?我的單車是新的，弄壞了你要賠償?shù)?。”說罷，揚長而去。這個同學愣了一下，沒做任何解釋，也沒有任何不愉快的情緒，推著自己的單車向外走。和他一同出來的同學卻感到費解，生氣地對他說： “你這人真是奇怪，明明做了好事，卻被別人責罵，你為什么不生氣，不和他爭個水落石出呢”?這個學生笑了笑說，這點小事沒必要爭吵，還有很多事情需要我去做呢，哪有精力為這些瑣事勞心費神呢?”
這就是寬容，寬容是一種心態(tài)，一種胸懷;寬容是一種境界，一種修養(yǎng);寬容是一種坦蕩，一種豁達，更是一種謀略。學會了寬容就學會了做人，也學會了處事，學會豁達和寬容你將終生受益!
古往今來，凡成就大事者或各行各業(yè)的優(yōu)秀人士，哪個不是大度為懷呢?寬容的表現(xiàn)是多種多樣的，孫臏的髕骨之痛是一種寬容，韓信甘受胯下之辱也是一種寬容。缺乏寬容的人，是動物性沒有完全進化的表現(xiàn)。那些斤斤計較，不能寬恕他人之錯的人，大凡都過得又苦又累，一事無成，甚至鋃鐺入獄。
八大心態(tài)演講稿篇五
每個人的生活就像一幅畫，有些是彩色的，有些是黑白的；有的是漂亮的藝術品，有的是無用的廢紙.海倫凱勒——是家喻戶曉的名字。她童年生活在一個無聲無色的世界，是個不幸的人。但幸運的是，她有著常人所沒有的毅力和樂觀的態(tài)度。正是這種樂觀的態(tài)度，讓她擁有了美好的人生?？梢韵胂?，如果她選擇了墮落而不是樂觀，那么她的人生就永遠沒有色彩和聲音，也不會得到后人的贊美。
我記得古人常說：“物種的事業(yè)會結出果實?！笔裁礃拥睦碛桑裁礃拥墓麑?，似乎都是正確的。用什么樣的生活態(tài)度，你就會得到什么樣的生活。
我記得，有一次上政治課，老師講了一個故事講解人生觀——從前，有一個老婦人，她有兩個兒子。大兒子賣傘，二兒子買鞋。兩個兒子都對她很孝順，但老人總是不開心。后來別人問她，才知道為什么。原來老人擔心大兒子的傘在晴天賣不出去，二兒子的鞋在雨天賣不出去的時候并不開心。后來有人勸她，覺得二兒子的鞋晴天賣的好，大兒子的傘雨天賣的好。果然，老人每天都很開心，生活很珍妮弗。
以前的老人天天皺著眉頭，憂心忡忡，是因為老人內(nèi)心的悲哀和擔憂；之后，老人每天都在微笑，因為她心里充滿了對未來美好生活的憧憬，心中充滿了喜悅。有時候，我們要善于換個角度思考，問題就會變得簡單。這樣才能找到好的解決辦法，才能有好的心態(tài)，好的生活。
向日葵每天都跟著太陽，即使在暴風雨的天氣里，它們也總是高昂著高傲的頭。那是因為它相信自己的明天會更好，它有樂觀的態(tài)度，它每天都會微笑，經(jīng)過風雨的洗禮，它會更強大。
其實我們每個人都應該像向日葵一樣，不怕吃苦，嘲笑困難，永遠相信“生活是一面鏡子”。你對她笑，她也會對你笑；你對她哭，她也會對你哭。”困難沒什么大不了的。微笑著做好每一件事，那么我們將收獲不同的生活！
八大心態(tài)演講稿篇六
各位同學，各位老師：
大家好!我來自九年級(1)班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開始》。
失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷;失敗如神仙讓人向越高的位置爬升;失敗如平凡人讓人一生都達不到希望，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。
有積極的，把失敗當成磨練，讓他與成功越來越近;有消極的，把失敗當成痛苦，讓他與成功越來越遠;有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來，也是交之失臂。
在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極、向上、樂觀的心態(tài)面對一切。
就像陽光閱讀里面的一篇文章的兩對夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒有對生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個孩子快樂的生活。
在20__年的高考上有一位考生名叫李新(化名)，因為自己成績不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分數(shù)而失去生命。對于第一個例子來說，那對夫婦，就是從來沒有對失敗感到什么。
同學們，用我們良好的心態(tài)從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。
謝謝大家，我的演講到此完畢。
八大心態(tài)演講稿篇七
尊敬的的同仁們：
大家晚上好！
今天非常榮幸能夠在這里和大家一起探討如何調(diào)整自己的心態(tài)這個問題。
最近三個月，我每周閱讀一次《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章。給我的主要感受就是要培養(yǎng)積極、健康的心態(tài)，并要學會如何去調(diào)整它，讓它時刻處于快樂、進取、有朝氣、有精神的狀態(tài)。 世間萬事萬物,你可用兩種觀點去看它,一種是正的、積極的,另一種是負的、消極的。該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全取決于你自己的想法。就像生活，酸甜苦辣盡在其中，但擁有健康心態(tài)的人，看水水是清的，看山山是青的，即使在品嘗生活的苦楚中也能領略到幸福的滋味；缺乏健康心態(tài)的人，看水水是渾的，看山山是枯的，即使幸福的生活中也會彌漫著苦楚！
一個老婦人有兩個兒子，小兒子是賣雨傘的，大兒子是捕魚的，雖然日子過得還不錯，但老婦人整天愁眉苦臉：晴天時，她為小兒子賣不出雨傘賺不到錢而煩惱；下雨天時，她為大兒子出不了海捕魚而煩惱。一個鄰居跑來恭賀她說：“你可真幸運，晴天時，大兒子可以出海捕魚賺錢；雨天時，小兒子的雨傘就好賣多了?！崩蠇D人聽了茅塞頓開，從此便高興地安度晚年了。心態(tài)不同，導致看問題的角度不同，導致結果不同，導致對生活的態(tài)度不同。
讀《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章，如果你懷著敵對的心情，并當做一項頭痛的任務去做，那就像讀天書一樣，什么也體會不到，讀完以后頭腦還是一片空白。如果抱著學習的心態(tài)去讀，你將會收獲頗豐，按文章所要求的良好習慣并且調(diào)整好自己的思想之后，心態(tài)便會隨時處于積極狀態(tài)。
我們在讀這篇文章時，抱著積極的心態(tài)，不但能有很大收獲，而且也能發(fā)現(xiàn)文章的不足之處，有些語句晦澀難懂，如“要知道自憐是獨立精神的毀滅者”；或用詞不當，如“你也正在洞察解放自己問題的方法”，或過分夸張，如“每天禁絕一項惡習”，惡習恐怕不是一兩天能改掉的。也許是我學識短淺，但還是希望文章的作者能把文章寫的通俗易懂，讓更多的人受益。
還有一個故事：在古希臘神話中，小神西緒弗斯在天堂觸犯了法律，被大神降到人世間接受嚴厲懲罰，每天都要把一塊石頭從山腳下推到山頂。清晨，他竭盡全力把那塊石頭推到山頂，然而到了晚上，石塊又會自動地滾下山頂，于是，他又要重新把那塊石頭推到山頂。就這樣，西緒弗斯日復一日年復一年地推著那塊石頭，這種永無止境的勞苦和重復極大地折磨著他的心靈，使他飽嘗著辛苦和枯燥帶來的苦難。大神料想這是對西緒弗斯最為嚴厲的懲罰，但是西緒弗斯并沒有像想象的那樣痛苦，頹廢和墮落，而是平靜地接受了命運，每天都以快樂的心情努力地推著石塊上山。
頂推石塊，我們來到世上就是在接受著上帝的懲罰，身心在承受著痛苦和酸楚的折磨。然而，積極的人不僅看到了生活的苦難，而且也成功地擁有了西緒弗斯健康的心態(tài)--接受生活，并以快樂和幸福的心情過好生活。
也許有人會說，這種心態(tài)不就是阿q的“精神勝利法”嘛，我認為不全是，當你丟錢物了、和別人吵架了、身體得了疾病或遇上不順心的事等，你可以用阿q的“精神勝利法”里豁達大度的一面，從中獲得自我安慰自我解脫。而當你被領導批評或遇到挫折的時候，就不能抱著“平常心”和“無所謂”的心態(tài)，而是要把心態(tài)調(diào)得更高，化失敗為動力、變失落為振奮，從陰影中走出，奮勇向前。
生活是一個萬花筒，是一個五味瓶，周圍的事物時時刻刻都會影響你的心態(tài)。拿工作來說，在工作中遇到了挫折、受到了領導的批評、同仁之間鬧了點矛盾等等，如果你天天懷揣著抑郁、不滿和氣憤的心情，根本無法全身心的投入到工作中，結果只能是工作越干越糟，人際關系越來越差，導致了惡性循環(huán)的出現(xiàn)。那么如何才能調(diào)整好自己的心態(tài)？我認為：
一是通過學習。學習是給自己補充能量，通過知識的積累和修養(yǎng)的提高，才能學會善于思考，善于分析，善于整合，只有這樣才能適應社會的發(fā)展，使心態(tài)處于正常的工作狀態(tài)。
勃、精神抖擻的。
三是要懂得付出。舍得是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)，是為自己做事的心態(tài)。而舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了。不信，你可以嘗試下，只得不舍，會是什么后果。
四是做人要謙虛。去掉缺點，吸取優(yōu)點。虛心使人進步，驕傲使人落后。有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。
五是學會感恩。感恩周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在。首先感恩我們的父母，是他們把我們帶到了這個世界。其次感恩公司給了我們這么好的平臺，再感恩我們的領導，幫助我們，鼓勵我們。還要感恩我們的同仁，是大家的努力才有我們的成功。
也許有人說，我不用學這些，本身就對什么事情都漠不關心、任何事情都不上心，一臉無所謂的表情，這種心態(tài)恰恰是消極的，不思進取、渾渾噩噩。在處理工作上的事情時，你應當有自己的見解而不是一味地接受。如果當你和領導的想法不一致時，你還要有個判斷，如果認為把自己的想法更好，那還要敢于和領導爭論，只有這樣你就具有了主人翁的意識，才能在工作中不斷前進，公司才能快速發(fā)展。要相信那句俗語：長江后浪推前浪，雛鳳清于老鳳聲。而作為領導者當下屬提出不同意見時，是否能積極聽取，甚至采納呢？這也要有良好的心態(tài)。
總之，面對成功，我們要有戒驕戒躁的虛心；面對失敗，我們要
最后，祝各位同仁工作順利、家庭幸福、萬事如意！
謝謝大家！
八大心態(tài)演講稿篇八
有一天，我在面館吃面，無意中聽到一個男人在電話那頭不停的抱怨，不停的說別人對自己多么不公平，別人多么愚蠢。同時，我也認為我現(xiàn)在的不幸是別人造成的。
這讓我想起一個小故事：珍妮特是個可憐的孩子。為了生活，她不得不在很小的時候輟學工作，補貼家用。他的第一份工作是在一家裁縫店當雜工。因為她的工作，珍妮特經(jīng)常接觸一些高級女士?？粗@些衣冠楚楚、慷慨大方的女士們，珍妮特心里有一種強烈的渴望，她希望有一天能像她們一樣引起人們的注意。在這種想法的驅(qū)使下，無論她每天多么努力，她總是努力保持迷人的微笑，待人接物也很大方。
過了這么長時間，不像自己的珍妮特成了店里最受歡迎的人。不僅同事老板喜歡，客戶也希望她點名服務。就這樣，她被選為店里最優(yōu)秀最有氣質(zhì)的員工。所以老板提拔他做助理裁縫，很快他就成了著名的服裝設計師。
這個故事的主人公和開頭提到的人形成了鮮明的對比。命運無法選擇，但我可以選擇面對命運的心態(tài)。如果你只是一味地抱怨，甚至逃跑，你永遠也得不到幸運之神的青睞；當你選擇了樂觀積極的態(tài)度，你就有了改變命運的力量。
我們對自己的生活擁有超乎想象的控制權。在大多數(shù)情況下，我們可以利用內(nèi)心的力量來決定自己的命運。
出身卑微，現(xiàn)狀艱難，前途未卜。都不是一個人命運的決定因素。有很多成功人士，名人，他們的領導任務都是從“小”到大。中國搞原子彈火箭衛(wèi)星的時候，我們的科學家在常人難以想象的困難中完成了幾乎不可能完成的任務。正是因為樂觀積極的態(tài)度，我們中華民族才在世界上挺直了脊梁。
同學們，讓我們面對困難，積極樂觀，努力工作，奮斗，創(chuàng)造，創(chuàng)造新世紀的美好未來！
八大心態(tài)演講稿篇九
我相信，在這個世界上，沒有人是一帆風順的，人的一生總會有這樣那樣的挫折和困難。這取決于你如何面對現(xiàn)實中的挫折和困難。一個問題一直浮現(xiàn)在我的腦海里。世界上為什么會有窮人和富人？我覺得應該是因為他們每個人的想法都不一樣。其實從生命的開始到生命的結束。上帝給了我們所有人平等的機會。決定一切的是他們的心態(tài)。細節(jié)決定成敗。懶人沒有前途。我這輩子只能做個窮人。而一個有積極思想和追求目標勇氣的人，會改變他一生的命運。
有一個快樂的人生觀。去面對身邊的人或事。首先，不管你在工作中遇到什么挫折和困難。我們應該理清思路。勇敢面對。想辦法解決問題。而不是試圖推卸責任。怪別人。俗話說“成功的人想辦法，不成功的人找借口。”所以要總結經(jīng)驗教訓。永遠不要犯同樣的錯誤。其次，在工作中面對身邊的人和事要注意細節(jié)，不要在工作中過于情緒化。尤其是面對身邊的客戶。同事也是。溝通協(xié)商要注意禮儀和語氣緩和。最后，我們每個人面對生活和工作都應該積極樂觀。不要一直抱怨。你知道，有很多事情我們無法改變。我們只能改變自己?？傊?，記住現(xiàn)在的失敗不是失敗，而是暫時中止成功。也許我們還沒有為成功做好準備！
積極與人交往，不要總覺得別人看不起你，孤立地生活。你自視甚高，別人不會輕易看不起你。能否從良好的人際關系中獲得動力，取決于你自己。要有意識地借鑒別人的長處，發(fā)揮自己的長處，從群體活動中培養(yǎng)自己的能力，防止因無知而產(chǎn)生畏縮、躲閃的自卑感。
在積極進步中彌補自己的不足。
自卑的人大多比較敏感，容易接受外界的負面暗示，所以越來越陷入自卑。但是，如果能正確對待自己的缺點，化壓力為動力，爭取進步，就會取得一定的成績，從而增強自信，擺脫自卑。
有個小男孩叫湯姆鄧普西。他出生時只有半只右腳和一只畸形的右手。但是他的父母經(jīng)常告訴他，“湯姆，你可以做任何其他男孩能做的事情。為什么不可以？你沒有比別人差的。你可以做任何孩子都能做的事！”
然后湯姆踢足球了。他發(fā)現(xiàn)自己比和他一起玩的其他男孩玩得多得多。為了實現(xiàn)這個愿望，發(fā)揮這個能力，他請人給他訂了一雙鞋。
他參加了足球測試，并和偉峰隊簽了合同。但教練機智地告訴他：“你不具備成為職業(yè)足球運動員的資格。試試其他職業(yè)！”最后，他申請加入新奧爾良圣徒隊?？吹剿麑ψ约撼錆M信心，教練以一種嘗試的態(tài)度接受了他。兩個星期后，教練徹底改變了主意，因為他在一場55碼外的友誼賽中進球，這讓他成為了圣徒隊的職業(yè)球員，并在那個賽季為球隊拿下了99分。
最偉大的一天到來了！那天，體育場擠滿了6萬多名球迷。球在28碼線上，比賽還剩幾分鐘。球隊已經(jīng)把球推到了35碼線，但可以說根本沒有時間?！皽粪嚻瘴?，踢足球！”教練大聲說。湯姆上場時，他知道他的球隊距離得分線55碼，這意味著他將踢出63碼遠。在正式比賽中發(fā)揮最遠的紀錄是55碼，被巴爾的摩男馬隊的比特里奇查踢出。湯姆閉上眼睛，自言自語道：“我能行！”我看到他用盡全力踢球，球徑直向前，但是他踢得夠遠嗎？6萬多名球迷屏息以待，然后看到終場得分線上的裁判舉手示意自己得了3分。球越過球門橫梁上方幾英寸，湯姆的球隊以19比17獲勝。球迷們瘋狂地喊著，對踢最遠的球感到興奮。
“真不敢相信！”有人喊道。是被一個右腳只有一半，手畸形的球員踢出來的！但是湯姆只笑了笑，想起了他的父母。他們總是告訴他他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能創(chuàng)造出如此驚人的戰(zhàn)績，正如他自己所說：“我從來不知道我不能做什么，也沒有人這樣告訴過我！”
八大心態(tài)演講稿篇十
親愛的老師，同學們：
大家好!
戈壁上的兩粒種子，一粒在抱怨環(huán)境的惡劣中死去，另一粒卻把根深深地扎進大地，最終長成了一棵強壯的胡楊。兩粒種子不同的心態(tài)，決定了它們不同的命運，所以我認為，心態(tài)決定命運。
歷有成就的人多有好的心態(tài)。愛迪生一生有兩千多項發(fā)明，人們都叫他“發(fā)明大王”，可是在他小時候，他的老師和同學都笑他笨。但是愛迪生并沒有過多的在意，而是以良好的心態(tài)去面對，繼續(xù)做他想做的，最終成了偉大的發(fā)明家。
不僅僅是愛迪生，還有比爾·蓋茨。比爾·蓋茨在剛開始也只是一個普通人，但是他不甘心于普通的生活，以創(chuàng)造性的心態(tài)去看待世界，最終發(fā)明出了微軟，使世界獲益，也使自己獲益。就是因為他以創(chuàng)造性的心態(tài)去看待這個世界，所以他獲得了成功。所以心態(tài)決定命運是一點兒不假的。
馬云的經(jīng)歷也很好的證明的好心態(tài)是成功命運的，高中時他的學習成績并不是秀的，考了三次才考上大學，上的大學也不是的學校。但是他并沒有失落，依舊以良好的心態(tài)去觀察世界，終于他遇到了一個機遇，創(chuàng)造出了“阿里巴巴”，成為中國的首富。他的成功是因為他用良好的心態(tài)去觀察努力，抓住機遇。
如果在有人笑愛迪生笨的時候，他沒有用良好的心態(tài)去面對，那么他會怎么樣?比爾?蓋茨和馬云如果沒有積極向上的心態(tài)去觀察世界，他們又會怎麼樣?答案無疑是令人失望的：他們會一事無成。所以，有一個良好的心態(tài)去面對周圍的一切是最重要的。
現(xiàn)在的學生，有很多在看待事物時的心態(tài)都不正確。比如說考試，考試本就是一個查漏補缺的過程，在考試中，如遇到了不會的題，有些人會去作弊。但是考試后的分數(shù)真的有那么重要嗎?如果是我遇到了不會的題，我會先冷靜思考，如果實在不會，我反而會開心。因為有不會的題，代表我又接觸到了新題型，如果學會它，我會離我的目標更進一步。所以從每次的考試中，我都會或多或少的有所收獲。所以在做每件事之前，都要調(diào)整好自己的心態(tài)，因為每一件事都有可能是我們?nèi)松霓D折點。
我們要像第二粒種子，不管發(fā)生什么，都要用良好的心態(tài)去面對，去坦然接受。想要改變自己的命運，先把自己的心態(tài)調(diào)整好吧!
我的演講完畢。
謝謝大家!
八大心態(tài)演講稿篇十一
各位老師同學們大家好，我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?！闭\然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺。心理學研究表明：人們在日常生活中，經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實現(xiàn)自己的目標，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會引起人內(nèi)心的`不安和緊張，嚴重時就會給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
1、充分的準備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時，就是經(jīng)驗再多、年齡再老，也不能免于難為情的?！边@話說得很深刻。要進行成功的演講，就必須有成功的準備，否則，沒有準備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時，對演講者來說，平時不但要做好演講前的準備，還要注意加強自己的心理訓練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應考習慣。
2、端正演講動機，減輕心理負擔。不要把目標定得過高，對于不切實際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強烈的求勝動機和沉重的心理負擔去準備，結果情緒焦慮程度越積越強烈，到了發(fā)揮時卻事違人愿。因此，演講者要學會適度降低求勝動機，減輕心理負擔，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗。有些演講者面對即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔心，比如，在演講過程中總是設想自己會犯語法錯誤，或總擔心自己講著講著會突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學會給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強化一種必勝的信心與信念。時間長了，就會發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會成為自己的一種思維習慣。
3、避免機械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對聽眾時遺忘，即使沒忘，講起來也會顯得十分機械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準備方式，但是,背誦依賴的是機械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費演講者大量的時間,而且容易形成演講者心理麻痹。實際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動,設備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準備演講中我們只要準備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運動。均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。因此，在開始講演時，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺恐懼感。
5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運會上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊一場比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競創(chuàng)紀錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術基礎，而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實上，當怯場現(xiàn)象發(fā)生時，只要有所準備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機期。當意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強求勝，也不要過分地強調(diào)自己的怯場緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。要時時記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實上，在開始演講之前，應深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應可以提神，并能給你勇氣。
6、當一個神氣的債主。對于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗，而在他的眾多經(jīng)驗中最基本的經(jīng)驗就是：“你要假設聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們?！卑焉眢w站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理作用對我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時，總會經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅韌不拔，不久所有顧慮都會一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當眾說話，只要對癥下藥，只要肯多下功夫，就會發(fā)現(xiàn)這種上臺恐懼的程度，很快便會減少到某一地步，這時它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵作用的內(nèi)部語言，使積極意識潛入自我意識，直接對自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對自己要抱有信心。在暗示的同時，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。
2、轉移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應先采取主動的注意遷移，減少焦慮，回避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉移。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時，注意繃緊身體，在頭腦中反應出數(shù)字，在呼氣時說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學們也可以在平時有意識地訓練自己放松，這樣，在考場上出現(xiàn)怯場心理時，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經(jīng)常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為“a型性格”）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對于自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境松弛一些。二是要學會調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結合。
當一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應時，該怎么調(diào)適呢？對于這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當事人自己也通常會這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高。”
八大心態(tài)演講稿篇十二
尊敬的老師、同學們：
大家好!
如果說人生就像潺潺的小溪，那么偶爾五彩繽紛的隨波逐流就是我們期待的機會?；ǖ姆枷愫兔利愖屛覀兠總€人都想從小溪里把它撿起來。有的人，有著平和的心態(tài)，從小到大，撿了一束五顏六色的花，但有的人，怕花瓣隨波逐流，來去匆匆，卻不小心掉進了水里。
面對大太監(jiān)李讓在慈禧面前唱不出的《盜魂靈》的難處，沉著冷靜，以冷靜的心態(tài)創(chuàng)造了一種奇妙的新唱法，充分展示了一代京劇大師和譚派代表人物的風范，也是一部傳世佳作。而渴望為國爭光的程飛，在2008年奧運會上心態(tài)起伏不定，不幸輸給了以自己名字命名的“程飛跳”。
如果說人生就像一艘在茫茫大海上航行的小船，那么在風風雨雨中前進是必然的。有的人以冷漠的心態(tài)面對人生的起起落落，在顛簸搖曳的航行中體會大海的通達和壯闊，有的人則讓低潮時的孤獨永遠縈繞在自己的周圍，把自己的歲月一路拋向大海的深處。
烏臺詩案把蘇軾的政治理想撕成碎片，但他并沒有被生活的風暴擊倒。他詩意地生活，唱詩，游山玩水，煮東坡肉，揭示了他在黑暗環(huán)境中生活的絢麗背景。而被李商隱譽為“不連貫的天賦調(diào)整”的賈生，天性敏感，遇到挫折就像受驚的小鳥一樣性冷淡，心態(tài)失衡。沒有一個政治家應有的胸襟，經(jīng)不起政治風暴的洗禮，注定這個曾經(jīng)意氣風發(fā)的洛陽少年無法實現(xiàn)展翅九萬里的雄心壯志。
如果說人生就像一個大舞臺，生，生，干凈，丑，不管多高多低，都是一出好戲。
看著庭前百花盛開，隨天與云飄零，陶淵明以淡泊的姿態(tài)留下了一抹幽雅隱士的背影；冥想是蝴蝶在夢里變成我，還是我在夢里變成蝴蝶。莊子以超脫的心態(tài)物化的狀態(tài)，也像中國古代文學中漂浮的永恒的云；整個世界渾渾噩噩，只有我一個人，而整個世界都醉了，只有我一個人。屈原以一種絕望的心態(tài)進行了一次飛躍，使他的身體消失在滾滾汨羅江中，卻在每一個中國后人的心中被永恒地定格。
心態(tài)和人的心態(tài)、人生態(tài)度有關。每當你以最平靜的心態(tài)和最真誠的態(tài)度面對生活時，生活的微笑就會在你心中蕩漾。
八大心態(tài)演講稿篇十三
是的，是的，是的，它是新的一天，它是與眾不同的一天；和它的光明的一天！和最重要的，它是為你開始新生活的開始，你要去哪里，做出新的決定，采取新的行動，結交新朋友，你的生活，并采取一個史無前例的水平，在你的頭腦小號眼睛，你可以清楚地看到你想擁有的東西，你打算去的步伐；你渴望發(fā)展的關系；你渴望達到（勵志）的立場，可以聽到你的笑聲，歡樂和幸福的一天，一切發(fā)生時，你的夢想，你可以看到你周圍的人微笑時的神奇時刻罷工，你可以感覺到你的臉已經(jīng)紅了，你的心臟跳動快；和你的血液被趕了過來，你的身體；你生命的每一個單一的角落！
你會住你絕對激情的生活的每一天，你會通過你說的話，你所采取的行動表明你的激情，
你知道這一切都是現(xiàn)實，只要你有信心，熱情和堅定的！你是熱情；你是堅定和有信心的效忠！
在追求卓越（動搖），畢竟，你永遠不會動搖，你是最好的，你應該得到最好的！
作為你的朋友，我可以向你保證，在世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但是這扇大門的鑰匙在你手中，你必須做你的一部分，你必須忠實遵守你的計劃你打算采取行動，你必須永不放棄，你必須永不畏懼，我知道你必須這樣做，你可以做到這一點，你可以做到，并且你一定會成功！現(xiàn)在堅定地站起來，握拳，興奮起來；和我一起大喊：
我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！
我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！
我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！
八大心態(tài)演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
人在面對困難是時，總是感嘆蒼天的不公，為什么困難總是降臨在我們身上，讓我們喘不過氣，使人面臨絕望中。如果你將困難視為人生的一次考驗，一次挑戰(zhàn)，那么你的心態(tài)就會變得不一樣，不是有這樣一首歌：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風扇風雨雨都不怕…那就讓我們用不同的心態(tài)去面對。
世界著名的小提琴家歐爾。布里在巴黎密的一次音樂會上，小提琴的一根弦忽然斷了，觀看者一片嘩染，一片喧鬧，都在議論紛紛，都在討論缺一根弦，他要如何繼續(xù)演奏呢？然而出乎想象的事情發(fā)生了，讓我們無法想象？他居然用剩下的三根弦繼續(xù)進行他的演奏，彈奏出了不一樣的旋律，使在場的人沉醉于他的旋律中……環(huán)境是我們無法改變的，但是我們的心態(tài)可以改變！
史鐵生，你我都知道，當他自己失去雙腿時，起初想放棄自己的生命，將自己封閉起，每天都一個人跑進一個荒蕪的院子，將自己與外界隔離開。有一次，還是他獨自一個人在院子，獨自一人在院中徘徊，偶然看見院中那些小昆蟲，雖然失去身體的一部分，但是它們也一樣健健康康的活著，我們?yōu)槭膊荒?？難道我就這樣過完一生嗎？動物都能堅強的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不過是失去了雙腿，自己還有雙手，還能創(chuàng)造出更美好的未來…自己還有智慧，自己的未來不是黑暗，還有光明大道，自己要堅強，活得還要有成就。當他在次離開這個院子時，心情無比的舒暢，他找到了自己未來的路應該怎樣走下去！
雖然環(huán)境讓我們無法改變，但是我們的心態(tài)可以改變！
八大心態(tài)演講稿篇二
有一種書，不一定厚，但每一句都蘊含無限哲理，讓你有一種真正的敬佩；有一種讀書，不一定很神奇，但它讓你忍不住用心去聽，讓自己接受一次心靈的洗禮。
心態(tài)決定了我們說什么，做什么，對別人的態(tài)度，做的決定。換句話說，心態(tài)就是一切。
我曾經(jīng)聽過一個故事：有兩個囚犯向窗外望去，一個看到了到處都是泥土，另一個看到了星星。面對同樣的命運，前者保持著悲觀失望的灰色心態(tài)，看到的是大自然的蒼涼與死氣沉沉；而后者則抱著積極樂觀的紅色心態(tài)，看到了很多星星和亮光。
如果我們面對太陽，我們的眼睛會充滿無限的陽光；背對著太陽，總會看到自己的影子。同樣的事情，從不同的角度，會有不同的效果。面對同樣敞開的窗戶，有的人會欣喜地呼吸新鮮空氣，有的人則會皺眉捶胸。
？每個人的人生經(jīng)歷都不一樣，但命運對每個人都是公平的。窗外有陸地，也有星星，就看我們能否磨礪出一顆堅強的心和一雙智慧的眼睛，在歲月的塵埃中找到燦爛的星星。悲觀失望會呻吟哀號一陣子，雖然可以獲得短暫的同情和憐憫，但最終的結果是別人的不屑和厭煩；樂觀向上的人，經(jīng)過長時間的耐心、努力和開拓，最終贏得的不僅僅是鮮花和掌聲，還有那雙充滿敬意的眼睛。如果我們能保持一個健康的、與時俱進的心態(tài)，即使身處逆境，總有一天“山河無疑無路可走，黑暗中又有一村”！
我們的喜怒哀樂可以直接影響學生。有人說，一個人一天的心情是從早上起床的那一刻就設定好的，一節(jié)課的成敗可以從老師走進教室的方式來區(qū)分。學生是最敏感最脆弱的。
教育家魏書生曾經(jīng)說過：“抱怨環(huán)境不好往往是我們自己不好；怪別人太狹隘，往往是因為自己不夠豁達；抱怨天氣太差，往往是因為我們的抵抗力太弱；抱怨學生難教，往往是因為我們方法太少。”
英國首相瑪格麗特撒切爾的父親從小就教導她：“永遠坐在前排。”這使她在晚年遭受了多次失敗，從而使她成為英國歷史上著名的鐵娘子。愛默生說：“整個世界都給一個總是朝著自己目標前進的人讓路。”
也許我們不能改變自己的生活，但至少我們可以改變自己的人生觀。也許我們不能改變風向，但至少我們可以調(diào)整風帆；也許我們控制不了事情，但至少可以調(diào)整心態(tài)。
中國的一位成功學者拿破侖希爾說過這樣一段關于心態(tài)含義的話：“人與人之間只有很小的差別，但這種很小的差別卻造成了巨大的差別！小的區(qū)別是心態(tài)是積極還是消極，大的區(qū)別是成敗?！?BR> 為了我們的孩子，為了我們的工作，為了我們的健康，請培養(yǎng)你健康的心態(tài)。因為我們良好的心態(tài)，會給我們的教學團隊增添無限的活力！
一個人的態(tài)度決定了一個人的“身高”。帶著激情和投入工作與帶著麻木和懶散工作是兩個完全不同的世界。
一個人的一生都是自己創(chuàng)造的！我們的心態(tài)就是我們的一切！
八大心態(tài)演講稿篇三
你們都知道珍珠是怎么形成的嗎？珍珠是一種蛤蜊，由體內(nèi)含有營養(yǎng)物質(zhì)的沙粒包裹而成。多勇敢?。?BR> 但是，我只會抱怨別人?！皵?shù)學怎么這么難？為什么有人腦子這么好？”“這個問題好難，別寫了！我傻到不會?！痹趯W習方面，我只能逃避困難，抱怨別人，抱怨自己為什么生來這么笨。我覺得我應該向青蛙學習！保持良好的心態(tài)，不要抱怨別人！
霍金面對困難，他不怨天尤人，探索宇宙奧秘，寫出了《時間簡史》；海倫凱勒面對困難，她不怨天尤人，開始了文學創(chuàng)作之旅，寫下了《假如給我三天光明》；面對困難，貝多芬沒有抱怨別人。相反，他在音樂的海洋中游泳，寫了許多世界著名的歌曲。
是什么讓他們創(chuàng)造了一個又一個奇跡？我覺得是個好態(tài)度！面對疾病，他們沒有放棄生活的希望，也沒有抱怨別人！很多抗癌成功的人也是！
我曾經(jīng)看過一個故事，講的是一個女孩得了癌癥，但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市，想考的大學，很愛她的父母。她不想死！面對疾病，她樂觀堅強！她有堅定的信念！有理想，最重要的是她心態(tài)好，她相信奇跡，她相信自己！
目前我們正處于奮斗期，面對困難總是抱怨別人。抱怨為什么學習那么痛苦，為什么數(shù)學那么難，抱怨自己不會。那我們?yōu)槭裁催@樣？因為我們不保持良好的心態(tài)，只會怨天尤人。那我們就不能一直抱怨，一直這樣抱怨下去！首先，我們要保持良好的心態(tài)，告訴自己：“我能行！”“我能行！”面對困難時，不要害怕?？朔睦砜謶诌~出了一大步！但是我們不能面對困難，一直和他作對。向別人尋求幫助更容易。
不怨天尤人最好的辦法就是提升自己的能力！好好學習！不斷突破自己！循序漸進，循序漸進。
不經(jīng)歷風雨怎么能看到彩虹！風雨過后總有陽光。面對困難，不要抱怨別人，保持良好的心態(tài)！
八大心態(tài)演講稿篇四
寬容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。
如果說生活如歌，那么寬容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之動聽。
有這樣一句話：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空?！边@句話所蘊含的哲理人人知曉，可是在生活中，真正能做到寬容待人，平和相處，卻不是件簡單的事情。
在我們的校園里，同學們經(jīng)常因一些微不足道的小事產(chǎn)生摩擦，比如，一句話，一個玩笑，一次碰撞，一個眼神都會引發(fā)沖突，為此心生不快，或憤憤不平倍感郁悶，或怒形于色唇齒相爭，或大打出手引發(fā)“戰(zhàn)爭”。甚至，有的同學把和同學之間的矛盾沖突當作“頭等大事”來抓，并動用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一戰(zhàn)。把個人的理想、父母的重托，老師的叮囑，全都拋到了九霄云外，不僅影響了學業(yè)，失去了友誼，也給他人和自己帶來了不盡的煩惱。
同學們，請你們靜思一下，你是否有一顆寬容之心呢?你曾經(jīng)有多少次因一點點小事就和同學朋友以及周圍的人發(fā)生爭執(zhí)呢?你現(xiàn)在是否還在耿耿于懷，越想越氣呢?和別人生氣就等于和自己過不去，就是拿別人的錯誤懲罰自己,失去寬容你永遠不會快樂。同學們，“世界上沒有不生雜草的花園”，請你學會欣賞，學會包容，你會其樂融融。
下面給同學們講一個真實的故事：是誰弄倒了自行車?
有一天晚上放學，兩個高中生一起來到自行車棚拿單車，其中一個學生看見一輛單車倒了，就過去把它扶起來，這時單車的主人剛好過來，蠻橫地說：“你干嘛把我的單車弄倒?我的單車是新的，弄壞了你要賠償?shù)?。”說罷，揚長而去。這個同學愣了一下，沒做任何解釋，也沒有任何不愉快的情緒，推著自己的單車向外走。和他一同出來的同學卻感到費解，生氣地對他說： “你這人真是奇怪，明明做了好事，卻被別人責罵，你為什么不生氣，不和他爭個水落石出呢”?這個學生笑了笑說，這點小事沒必要爭吵，還有很多事情需要我去做呢，哪有精力為這些瑣事勞心費神呢?”
這就是寬容，寬容是一種心態(tài)，一種胸懷;寬容是一種境界，一種修養(yǎng);寬容是一種坦蕩，一種豁達，更是一種謀略。學會了寬容就學會了做人，也學會了處事，學會豁達和寬容你將終生受益!
古往今來，凡成就大事者或各行各業(yè)的優(yōu)秀人士，哪個不是大度為懷呢?寬容的表現(xiàn)是多種多樣的，孫臏的髕骨之痛是一種寬容，韓信甘受胯下之辱也是一種寬容。缺乏寬容的人，是動物性沒有完全進化的表現(xiàn)。那些斤斤計較，不能寬恕他人之錯的人，大凡都過得又苦又累，一事無成，甚至鋃鐺入獄。
八大心態(tài)演講稿篇五
每個人的生活就像一幅畫，有些是彩色的，有些是黑白的；有的是漂亮的藝術品，有的是無用的廢紙.海倫凱勒——是家喻戶曉的名字。她童年生活在一個無聲無色的世界，是個不幸的人。但幸運的是，她有著常人所沒有的毅力和樂觀的態(tài)度。正是這種樂觀的態(tài)度，讓她擁有了美好的人生?？梢韵胂?，如果她選擇了墮落而不是樂觀，那么她的人生就永遠沒有色彩和聲音，也不會得到后人的贊美。
我記得古人常說：“物種的事業(yè)會結出果實?！笔裁礃拥睦碛桑裁礃拥墓麑?，似乎都是正確的。用什么樣的生活態(tài)度，你就會得到什么樣的生活。
我記得，有一次上政治課，老師講了一個故事講解人生觀——從前，有一個老婦人，她有兩個兒子。大兒子賣傘，二兒子買鞋。兩個兒子都對她很孝順，但老人總是不開心。后來別人問她，才知道為什么。原來老人擔心大兒子的傘在晴天賣不出去，二兒子的鞋在雨天賣不出去的時候并不開心。后來有人勸她，覺得二兒子的鞋晴天賣的好，大兒子的傘雨天賣的好。果然，老人每天都很開心，生活很珍妮弗。
以前的老人天天皺著眉頭，憂心忡忡，是因為老人內(nèi)心的悲哀和擔憂；之后，老人每天都在微笑，因為她心里充滿了對未來美好生活的憧憬，心中充滿了喜悅。有時候，我們要善于換個角度思考，問題就會變得簡單。這樣才能找到好的解決辦法，才能有好的心態(tài)，好的生活。
向日葵每天都跟著太陽，即使在暴風雨的天氣里，它們也總是高昂著高傲的頭。那是因為它相信自己的明天會更好，它有樂觀的態(tài)度，它每天都會微笑，經(jīng)過風雨的洗禮，它會更強大。
其實我們每個人都應該像向日葵一樣，不怕吃苦，嘲笑困難，永遠相信“生活是一面鏡子”。你對她笑，她也會對你笑；你對她哭，她也會對你哭。”困難沒什么大不了的。微笑著做好每一件事，那么我們將收獲不同的生活！
八大心態(tài)演講稿篇六
各位同學，各位老師：
大家好!我來自九年級(1)班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開始》。
失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷;失敗如神仙讓人向越高的位置爬升;失敗如平凡人讓人一生都達不到希望，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。
有積極的，把失敗當成磨練，讓他與成功越來越近;有消極的，把失敗當成痛苦，讓他與成功越來越遠;有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來，也是交之失臂。
在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極、向上、樂觀的心態(tài)面對一切。
就像陽光閱讀里面的一篇文章的兩對夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒有對生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個孩子快樂的生活。
在20__年的高考上有一位考生名叫李新(化名)，因為自己成績不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分數(shù)而失去生命。對于第一個例子來說，那對夫婦，就是從來沒有對失敗感到什么。
同學們，用我們良好的心態(tài)從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。
謝謝大家，我的演講到此完畢。
八大心態(tài)演講稿篇七
尊敬的的同仁們：
大家晚上好！
今天非常榮幸能夠在這里和大家一起探討如何調(diào)整自己的心態(tài)這個問題。
最近三個月，我每周閱讀一次《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章。給我的主要感受就是要培養(yǎng)積極、健康的心態(tài)，并要學會如何去調(diào)整它，讓它時刻處于快樂、進取、有朝氣、有精神的狀態(tài)。 世間萬事萬物,你可用兩種觀點去看它,一種是正的、積極的,另一種是負的、消極的。該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全取決于你自己的想法。就像生活，酸甜苦辣盡在其中，但擁有健康心態(tài)的人，看水水是清的，看山山是青的，即使在品嘗生活的苦楚中也能領略到幸福的滋味；缺乏健康心態(tài)的人，看水水是渾的，看山山是枯的，即使幸福的生活中也會彌漫著苦楚！
一個老婦人有兩個兒子，小兒子是賣雨傘的，大兒子是捕魚的，雖然日子過得還不錯，但老婦人整天愁眉苦臉：晴天時，她為小兒子賣不出雨傘賺不到錢而煩惱；下雨天時，她為大兒子出不了海捕魚而煩惱。一個鄰居跑來恭賀她說：“你可真幸運，晴天時，大兒子可以出海捕魚賺錢；雨天時，小兒子的雨傘就好賣多了?！崩蠇D人聽了茅塞頓開，從此便高興地安度晚年了。心態(tài)不同，導致看問題的角度不同，導致結果不同，導致對生活的態(tài)度不同。
讀《心態(tài)是我們唯一能完全掌握的》這篇文章，如果你懷著敵對的心情，并當做一項頭痛的任務去做，那就像讀天書一樣，什么也體會不到，讀完以后頭腦還是一片空白。如果抱著學習的心態(tài)去讀，你將會收獲頗豐，按文章所要求的良好習慣并且調(diào)整好自己的思想之后，心態(tài)便會隨時處于積極狀態(tài)。
我們在讀這篇文章時，抱著積極的心態(tài)，不但能有很大收獲，而且也能發(fā)現(xiàn)文章的不足之處，有些語句晦澀難懂，如“要知道自憐是獨立精神的毀滅者”；或用詞不當，如“你也正在洞察解放自己問題的方法”，或過分夸張，如“每天禁絕一項惡習”，惡習恐怕不是一兩天能改掉的。也許是我學識短淺，但還是希望文章的作者能把文章寫的通俗易懂，讓更多的人受益。
還有一個故事：在古希臘神話中，小神西緒弗斯在天堂觸犯了法律，被大神降到人世間接受嚴厲懲罰，每天都要把一塊石頭從山腳下推到山頂。清晨，他竭盡全力把那塊石頭推到山頂，然而到了晚上，石塊又會自動地滾下山頂，于是，他又要重新把那塊石頭推到山頂。就這樣，西緒弗斯日復一日年復一年地推著那塊石頭，這種永無止境的勞苦和重復極大地折磨著他的心靈，使他飽嘗著辛苦和枯燥帶來的苦難。大神料想這是對西緒弗斯最為嚴厲的懲罰，但是西緒弗斯并沒有像想象的那樣痛苦，頹廢和墮落，而是平靜地接受了命運，每天都以快樂的心情努力地推著石塊上山。
頂推石塊，我們來到世上就是在接受著上帝的懲罰，身心在承受著痛苦和酸楚的折磨。然而，積極的人不僅看到了生活的苦難，而且也成功地擁有了西緒弗斯健康的心態(tài)--接受生活，并以快樂和幸福的心情過好生活。
也許有人會說，這種心態(tài)不就是阿q的“精神勝利法”嘛，我認為不全是，當你丟錢物了、和別人吵架了、身體得了疾病或遇上不順心的事等，你可以用阿q的“精神勝利法”里豁達大度的一面，從中獲得自我安慰自我解脫。而當你被領導批評或遇到挫折的時候，就不能抱著“平常心”和“無所謂”的心態(tài)，而是要把心態(tài)調(diào)得更高，化失敗為動力、變失落為振奮，從陰影中走出，奮勇向前。
生活是一個萬花筒，是一個五味瓶，周圍的事物時時刻刻都會影響你的心態(tài)。拿工作來說，在工作中遇到了挫折、受到了領導的批評、同仁之間鬧了點矛盾等等，如果你天天懷揣著抑郁、不滿和氣憤的心情，根本無法全身心的投入到工作中，結果只能是工作越干越糟，人際關系越來越差，導致了惡性循環(huán)的出現(xiàn)。那么如何才能調(diào)整好自己的心態(tài)？我認為：
一是通過學習。學習是給自己補充能量，通過知識的積累和修養(yǎng)的提高，才能學會善于思考，善于分析，善于整合，只有這樣才能適應社會的發(fā)展，使心態(tài)處于正常的工作狀態(tài)。
勃、精神抖擻的。
三是要懂得付出。舍得是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態(tài)是老板心態(tài)，是為自己做事的心態(tài)。而舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，總是省錢，省力，省事，最后把成功也省了。不信，你可以嘗試下，只得不舍，會是什么后果。
四是做人要謙虛。去掉缺點，吸取優(yōu)點。虛心使人進步，驕傲使人落后。有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。
五是學會感恩。感恩周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在。首先感恩我們的父母，是他們把我們帶到了這個世界。其次感恩公司給了我們這么好的平臺，再感恩我們的領導，幫助我們，鼓勵我們。還要感恩我們的同仁，是大家的努力才有我們的成功。
也許有人說，我不用學這些，本身就對什么事情都漠不關心、任何事情都不上心，一臉無所謂的表情，這種心態(tài)恰恰是消極的，不思進取、渾渾噩噩。在處理工作上的事情時，你應當有自己的見解而不是一味地接受。如果當你和領導的想法不一致時，你還要有個判斷，如果認為把自己的想法更好，那還要敢于和領導爭論，只有這樣你就具有了主人翁的意識，才能在工作中不斷前進，公司才能快速發(fā)展。要相信那句俗語：長江后浪推前浪，雛鳳清于老鳳聲。而作為領導者當下屬提出不同意見時，是否能積極聽取，甚至采納呢？這也要有良好的心態(tài)。
總之，面對成功，我們要有戒驕戒躁的虛心；面對失敗，我們要
最后，祝各位同仁工作順利、家庭幸福、萬事如意！
謝謝大家！
八大心態(tài)演講稿篇八
有一天，我在面館吃面，無意中聽到一個男人在電話那頭不停的抱怨，不停的說別人對自己多么不公平，別人多么愚蠢。同時，我也認為我現(xiàn)在的不幸是別人造成的。
這讓我想起一個小故事：珍妮特是個可憐的孩子。為了生活，她不得不在很小的時候輟學工作，補貼家用。他的第一份工作是在一家裁縫店當雜工。因為她的工作，珍妮特經(jīng)常接觸一些高級女士?？粗@些衣冠楚楚、慷慨大方的女士們，珍妮特心里有一種強烈的渴望，她希望有一天能像她們一樣引起人們的注意。在這種想法的驅(qū)使下，無論她每天多么努力，她總是努力保持迷人的微笑，待人接物也很大方。
過了這么長時間，不像自己的珍妮特成了店里最受歡迎的人。不僅同事老板喜歡，客戶也希望她點名服務。就這樣，她被選為店里最優(yōu)秀最有氣質(zhì)的員工。所以老板提拔他做助理裁縫，很快他就成了著名的服裝設計師。
這個故事的主人公和開頭提到的人形成了鮮明的對比。命運無法選擇，但我可以選擇面對命運的心態(tài)。如果你只是一味地抱怨，甚至逃跑，你永遠也得不到幸運之神的青睞；當你選擇了樂觀積極的態(tài)度，你就有了改變命運的力量。
我們對自己的生活擁有超乎想象的控制權。在大多數(shù)情況下，我們可以利用內(nèi)心的力量來決定自己的命運。
出身卑微，現(xiàn)狀艱難，前途未卜。都不是一個人命運的決定因素。有很多成功人士，名人，他們的領導任務都是從“小”到大。中國搞原子彈火箭衛(wèi)星的時候，我們的科學家在常人難以想象的困難中完成了幾乎不可能完成的任務。正是因為樂觀積極的態(tài)度，我們中華民族才在世界上挺直了脊梁。
同學們，讓我們面對困難，積極樂觀，努力工作，奮斗，創(chuàng)造，創(chuàng)造新世紀的美好未來！
八大心態(tài)演講稿篇九
我相信，在這個世界上，沒有人是一帆風順的，人的一生總會有這樣那樣的挫折和困難。這取決于你如何面對現(xiàn)實中的挫折和困難。一個問題一直浮現(xiàn)在我的腦海里。世界上為什么會有窮人和富人？我覺得應該是因為他們每個人的想法都不一樣。其實從生命的開始到生命的結束。上帝給了我們所有人平等的機會。決定一切的是他們的心態(tài)。細節(jié)決定成敗。懶人沒有前途。我這輩子只能做個窮人。而一個有積極思想和追求目標勇氣的人，會改變他一生的命運。
有一個快樂的人生觀。去面對身邊的人或事。首先，不管你在工作中遇到什么挫折和困難。我們應該理清思路。勇敢面對。想辦法解決問題。而不是試圖推卸責任。怪別人。俗話說“成功的人想辦法，不成功的人找借口。”所以要總結經(jīng)驗教訓。永遠不要犯同樣的錯誤。其次，在工作中面對身邊的人和事要注意細節(jié)，不要在工作中過于情緒化。尤其是面對身邊的客戶。同事也是。溝通協(xié)商要注意禮儀和語氣緩和。最后，我們每個人面對生活和工作都應該積極樂觀。不要一直抱怨。你知道，有很多事情我們無法改變。我們只能改變自己?？傊?，記住現(xiàn)在的失敗不是失敗，而是暫時中止成功。也許我們還沒有為成功做好準備！
積極與人交往，不要總覺得別人看不起你，孤立地生活。你自視甚高，別人不會輕易看不起你。能否從良好的人際關系中獲得動力，取決于你自己。要有意識地借鑒別人的長處，發(fā)揮自己的長處，從群體活動中培養(yǎng)自己的能力，防止因無知而產(chǎn)生畏縮、躲閃的自卑感。
在積極進步中彌補自己的不足。
自卑的人大多比較敏感，容易接受外界的負面暗示，所以越來越陷入自卑。但是，如果能正確對待自己的缺點，化壓力為動力，爭取進步，就會取得一定的成績，從而增強自信，擺脫自卑。
有個小男孩叫湯姆鄧普西。他出生時只有半只右腳和一只畸形的右手。但是他的父母經(jīng)常告訴他，“湯姆，你可以做任何其他男孩能做的事情。為什么不可以？你沒有比別人差的。你可以做任何孩子都能做的事！”
然后湯姆踢足球了。他發(fā)現(xiàn)自己比和他一起玩的其他男孩玩得多得多。為了實現(xiàn)這個愿望，發(fā)揮這個能力，他請人給他訂了一雙鞋。
他參加了足球測試，并和偉峰隊簽了合同。但教練機智地告訴他：“你不具備成為職業(yè)足球運動員的資格。試試其他職業(yè)！”最后，他申請加入新奧爾良圣徒隊?？吹剿麑ψ约撼錆M信心，教練以一種嘗試的態(tài)度接受了他。兩個星期后，教練徹底改變了主意，因為他在一場55碼外的友誼賽中進球，這讓他成為了圣徒隊的職業(yè)球員，并在那個賽季為球隊拿下了99分。
最偉大的一天到來了！那天，體育場擠滿了6萬多名球迷。球在28碼線上，比賽還剩幾分鐘。球隊已經(jīng)把球推到了35碼線，但可以說根本沒有時間?！皽粪嚻瘴?，踢足球！”教練大聲說。湯姆上場時，他知道他的球隊距離得分線55碼，這意味著他將踢出63碼遠。在正式比賽中發(fā)揮最遠的紀錄是55碼，被巴爾的摩男馬隊的比特里奇查踢出。湯姆閉上眼睛，自言自語道：“我能行！”我看到他用盡全力踢球，球徑直向前，但是他踢得夠遠嗎？6萬多名球迷屏息以待，然后看到終場得分線上的裁判舉手示意自己得了3分。球越過球門橫梁上方幾英寸，湯姆的球隊以19比17獲勝。球迷們瘋狂地喊著，對踢最遠的球感到興奮。
“真不敢相信！”有人喊道。是被一個右腳只有一半，手畸形的球員踢出來的！但是湯姆只笑了笑，想起了他的父母。他們總是告訴他他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能創(chuàng)造出如此驚人的戰(zhàn)績，正如他自己所說：“我從來不知道我不能做什么，也沒有人這樣告訴過我！”
八大心態(tài)演講稿篇十
親愛的老師，同學們：
大家好!
戈壁上的兩粒種子，一粒在抱怨環(huán)境的惡劣中死去，另一粒卻把根深深地扎進大地，最終長成了一棵強壯的胡楊。兩粒種子不同的心態(tài)，決定了它們不同的命運，所以我認為，心態(tài)決定命運。
歷有成就的人多有好的心態(tài)。愛迪生一生有兩千多項發(fā)明，人們都叫他“發(fā)明大王”，可是在他小時候，他的老師和同學都笑他笨。但是愛迪生并沒有過多的在意，而是以良好的心態(tài)去面對，繼續(xù)做他想做的，最終成了偉大的發(fā)明家。
不僅僅是愛迪生，還有比爾·蓋茨。比爾·蓋茨在剛開始也只是一個普通人，但是他不甘心于普通的生活，以創(chuàng)造性的心態(tài)去看待世界，最終發(fā)明出了微軟，使世界獲益，也使自己獲益。就是因為他以創(chuàng)造性的心態(tài)去看待這個世界，所以他獲得了成功。所以心態(tài)決定命運是一點兒不假的。
馬云的經(jīng)歷也很好的證明的好心態(tài)是成功命運的，高中時他的學習成績并不是秀的，考了三次才考上大學，上的大學也不是的學校。但是他并沒有失落，依舊以良好的心態(tài)去觀察世界，終于他遇到了一個機遇，創(chuàng)造出了“阿里巴巴”，成為中國的首富。他的成功是因為他用良好的心態(tài)去觀察努力，抓住機遇。
如果在有人笑愛迪生笨的時候，他沒有用良好的心態(tài)去面對，那么他會怎么樣?比爾?蓋茨和馬云如果沒有積極向上的心態(tài)去觀察世界，他們又會怎麼樣?答案無疑是令人失望的：他們會一事無成。所以，有一個良好的心態(tài)去面對周圍的一切是最重要的。
現(xiàn)在的學生，有很多在看待事物時的心態(tài)都不正確。比如說考試，考試本就是一個查漏補缺的過程，在考試中，如遇到了不會的題，有些人會去作弊。但是考試后的分數(shù)真的有那么重要嗎?如果是我遇到了不會的題，我會先冷靜思考，如果實在不會，我反而會開心。因為有不會的題，代表我又接觸到了新題型，如果學會它，我會離我的目標更進一步。所以從每次的考試中，我都會或多或少的有所收獲。所以在做每件事之前，都要調(diào)整好自己的心態(tài)，因為每一件事都有可能是我們?nèi)松霓D折點。
我們要像第二粒種子，不管發(fā)生什么，都要用良好的心態(tài)去面對，去坦然接受。想要改變自己的命運，先把自己的心態(tài)調(diào)整好吧!
我的演講完畢。
謝謝大家!
八大心態(tài)演講稿篇十一
各位老師同學們大家好，我今天演講的題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?！闭\然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺。心理學研究表明：人們在日常生活中，經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實現(xiàn)自己的目標，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會引起人內(nèi)心的`不安和緊張，嚴重時就會給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
1、充分的準備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時，就是經(jīng)驗再多、年齡再老，也不能免于難為情的?！边@話說得很深刻。要進行成功的演講，就必須有成功的準備，否則，沒有準備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時，對演講者來說，平時不但要做好演講前的準備，還要注意加強自己的心理訓練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應考習慣。
2、端正演講動機，減輕心理負擔。不要把目標定得過高，對于不切實際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強烈的求勝動機和沉重的心理負擔去準備，結果情緒焦慮程度越積越強烈，到了發(fā)揮時卻事違人愿。因此，演講者要學會適度降低求勝動機，減輕心理負擔，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗。有些演講者面對即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔心，比如，在演講過程中總是設想自己會犯語法錯誤，或總擔心自己講著講著會突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學會給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強化一種必勝的信心與信念。時間長了，就會發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會成為自己的一種思維習慣。
3、避免機械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對聽眾時遺忘，即使沒忘，講起來也會顯得十分機械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準備方式，但是,背誦依賴的是機械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費演講者大量的時間,而且容易形成演講者心理麻痹。實際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動,設備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準備演講中我們只要準備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運動。均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。因此，在開始講演時，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺恐懼感。
5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運會上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊一場比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競創(chuàng)紀錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術基礎，而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實上，當怯場現(xiàn)象發(fā)生時，只要有所準備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機期。當意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強求勝，也不要過分地強調(diào)自己的怯場緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。要時時記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實上，在開始演講之前，應深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應可以提神，并能給你勇氣。
6、當一個神氣的債主。對于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗，而在他的眾多經(jīng)驗中最基本的經(jīng)驗就是：“你要假設聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們?！卑焉眢w站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理作用對我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時，總會經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅韌不拔，不久所有顧慮都會一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當眾說話，只要對癥下藥，只要肯多下功夫，就會發(fā)現(xiàn)這種上臺恐懼的程度，很快便會減少到某一地步，這時它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵作用的內(nèi)部語言，使積極意識潛入自我意識，直接對自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對自己要抱有信心。在暗示的同時，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。
2、轉移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應先采取主動的注意遷移，減少焦慮，回避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉移。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時，注意繃緊身體，在頭腦中反應出數(shù)字，在呼氣時說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學們也可以在平時有意識地訓練自己放松，這樣，在考場上出現(xiàn)怯場心理時，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經(jīng)常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為“a型性格”）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對于自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境松弛一些。二是要學會調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結合。
當一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應時，該怎么調(diào)適呢？對于這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當事人自己也通常會這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高。”
八大心態(tài)演講稿篇十二
尊敬的老師、同學們：
大家好!
如果說人生就像潺潺的小溪，那么偶爾五彩繽紛的隨波逐流就是我們期待的機會?；ǖ姆枷愫兔利愖屛覀兠總€人都想從小溪里把它撿起來。有的人，有著平和的心態(tài)，從小到大，撿了一束五顏六色的花，但有的人，怕花瓣隨波逐流，來去匆匆，卻不小心掉進了水里。
面對大太監(jiān)李讓在慈禧面前唱不出的《盜魂靈》的難處，沉著冷靜，以冷靜的心態(tài)創(chuàng)造了一種奇妙的新唱法，充分展示了一代京劇大師和譚派代表人物的風范，也是一部傳世佳作。而渴望為國爭光的程飛，在2008年奧運會上心態(tài)起伏不定，不幸輸給了以自己名字命名的“程飛跳”。
如果說人生就像一艘在茫茫大海上航行的小船，那么在風風雨雨中前進是必然的。有的人以冷漠的心態(tài)面對人生的起起落落，在顛簸搖曳的航行中體會大海的通達和壯闊，有的人則讓低潮時的孤獨永遠縈繞在自己的周圍，把自己的歲月一路拋向大海的深處。
烏臺詩案把蘇軾的政治理想撕成碎片，但他并沒有被生活的風暴擊倒。他詩意地生活，唱詩，游山玩水，煮東坡肉，揭示了他在黑暗環(huán)境中生活的絢麗背景。而被李商隱譽為“不連貫的天賦調(diào)整”的賈生，天性敏感，遇到挫折就像受驚的小鳥一樣性冷淡，心態(tài)失衡。沒有一個政治家應有的胸襟，經(jīng)不起政治風暴的洗禮，注定這個曾經(jīng)意氣風發(fā)的洛陽少年無法實現(xiàn)展翅九萬里的雄心壯志。
如果說人生就像一個大舞臺，生，生，干凈，丑，不管多高多低，都是一出好戲。
看著庭前百花盛開，隨天與云飄零，陶淵明以淡泊的姿態(tài)留下了一抹幽雅隱士的背影；冥想是蝴蝶在夢里變成我，還是我在夢里變成蝴蝶。莊子以超脫的心態(tài)物化的狀態(tài)，也像中國古代文學中漂浮的永恒的云；整個世界渾渾噩噩，只有我一個人，而整個世界都醉了，只有我一個人。屈原以一種絕望的心態(tài)進行了一次飛躍，使他的身體消失在滾滾汨羅江中，卻在每一個中國后人的心中被永恒地定格。
心態(tài)和人的心態(tài)、人生態(tài)度有關。每當你以最平靜的心態(tài)和最真誠的態(tài)度面對生活時，生活的微笑就會在你心中蕩漾。
八大心態(tài)演講稿篇十三
是的，是的，是的，它是新的一天，它是與眾不同的一天；和它的光明的一天！和最重要的，它是為你開始新生活的開始，你要去哪里，做出新的決定，采取新的行動，結交新朋友，你的生活，并采取一個史無前例的水平，在你的頭腦小號眼睛，你可以清楚地看到你想擁有的東西，你打算去的步伐；你渴望發(fā)展的關系；你渴望達到（勵志）的立場，可以聽到你的笑聲，歡樂和幸福的一天，一切發(fā)生時，你的夢想，你可以看到你周圍的人微笑時的神奇時刻罷工，你可以感覺到你的臉已經(jīng)紅了，你的心臟跳動快；和你的血液被趕了過來，你的身體；你生命的每一個單一的角落！
你會住你絕對激情的生活的每一天，你會通過你說的話，你所采取的行動表明你的激情，
你知道這一切都是現(xiàn)實，只要你有信心，熱情和堅定的！你是熱情；你是堅定和有信心的效忠！
在追求卓越（動搖），畢竟，你永遠不會動搖，你是最好的，你應該得到最好的！
作為你的朋友，我可以向你保證，在世界上所有最好的東西都會向你敞開大門，但是這扇大門的鑰匙在你手中，你必須做你的一部分，你必須忠實遵守你的計劃你打算采取行動，你必須永不放棄，你必須永不畏懼，我知道你必須這樣做，你可以做到這一點，你可以做到，并且你一定會成功！現(xiàn)在堅定地站起來，握拳，興奮起來；和我一起大喊：
我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！
我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！
我必須這樣做！我能做到！我會做！我會成功！