為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
足球社團(tuán)活動的實施方案篇一
1、以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動的積極性為目的；
2、以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)隊體育精神為宗旨；
3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。
教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合，學(xué)校出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動。
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
1、校內(nèi)足球聯(lián)賽；時間：9月-10月份（xxx負(fù)責(zé)）
2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00（xxx負(fù)責(zé)）
3、學(xué)校代表隊訓(xùn)練：每周一、
4、學(xué)校足球日：每周三下午16：00―18：00全校學(xué)生參與。（xxx負(fù)責(zé)）
5、體育課中開展足球活動。
1、認(rèn)真負(fù)責(zé)，搞好各項足球活動。
2、注意安全，防止意外事故；
3、選拔足球苗子，有針對性訓(xùn)練；
4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展；
1、一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請；
2、積極與企業(yè)、社團(tuán)共建。
1、獲得名次的班級；（前三名）
2、最佳射手；（一名）
足球社團(tuán)活動的實施方案篇二
從第十周起的體活課
學(xué)校操場
1、同年級各班級足球隊進(jìn)行4人制(無守門員)比賽。
2、上下半場各15分鐘，中場休息5分鐘。
3、同年級六個班分兩組，進(jìn)行循環(huán)賽;前兩名進(jìn)半決賽;勝者進(jìn)決賽。
1、4月8日-19日，各班完成組隊，每隊人數(shù)不少于7人，不超過12人，各班足球隊由班主任任領(lǐng)隊，并推薦一名隊長。
2、4月19日中午，各班足球隊長到學(xué)校會議室進(jìn)行抽簽分組。由體育組制定賽程。
3、比賽期間每隊換人人數(shù)不限，在換人時，由各班領(lǐng)隊向在場裁判老師提出換人申請。只有在裁判同意，并在死球狀態(tài)下方可換人。未經(jīng)裁判老師允許，任何替補(bǔ)隊員，工作人員和觀眾都不得上場。
4、比賽球員須穿平底或軟釘球鞋，嚴(yán)禁使用硬釘鞋或皮鞋比賽，不得佩帶玻璃眼鏡，手表或有銳角的裝飾品。
5、根據(jù)賽程安排，參加比賽各隊須提前5分鐘到場，做好熱身活動。遲到的班級，裁判應(yīng)視情況給予教育或判罰。
6、在比賽中，注意動作幅度，不準(zhǔn)鏟球，不準(zhǔn)有惡意傷人動作，預(yù)防運(yùn)動傷害，做到保護(hù)別人和自己。
7、每場比賽均由體育組安排兩位體育老師擔(dān)任裁判，一名主裁，一名副裁。
8、比賽過程中，帶隊老師、場上裁判應(yīng)注意學(xué)生安全，發(fā)生偶發(fā)事件，及時處理，并上報政教處。
各年級決出前三名，分別獎勵：第一名100元，第二名70元，第三名50元，其余班級為參與獎30元。
足球社團(tuán)活動的實施方案篇三
通過去年一年的活動，孩子們在走、跑、踢、等動作方面得到了很好地發(fā)展。實驗證明，足球社團(tuán)孩子的協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)能力都要比以前好的多，體質(zhì)明顯增強(qiáng)。在練習(xí)過程中，孩子們的自護(hù)意識和自護(hù)能力也漸漸增強(qiáng)，相撞現(xiàn)象較少。通過有目的、有計劃的足球活動，孩子們養(yǎng)成了堅持不懈的好習(xí)慣，初步形成孩子活潑開朗的性格。家長們參與的積極性較高，活動中承擔(dān)責(zé)任的意識較以前有所增強(qiáng)，家長之間的配合也漸漸協(xié)調(diào)了。家長們在看待自己孩子的優(yōu)缺點(diǎn)時較以前客觀、公正些了，也更加有耐心的對待自己的孩子，促進(jìn)親子關(guān)系良好的改善。同時，也存在一些不足，如：導(dǎo)師在教授過程中的游戲性、趣味性不夠，助教導(dǎo)師較少，孩子的堅持性較差，注意力易受干擾，家長們的制定活動計劃能力還較弱。針對以上情況，特制定以下計劃，將從四個方面進(jìn)行訓(xùn)練：
一、教學(xué)中采用游戲的活動形式，發(fā)揮孩子的主動性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，提高動作技術(shù)的正確性。
二、把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動作進(jìn)行分解成，使孩子每學(xué)一個動作都可以看到自己的進(jìn)步，從而產(chǎn)生成功感，以激起他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
三、根據(jù)教學(xué)的客觀規(guī)律不斷地改革、創(chuàng)新足球活動的教學(xué)形式。
四、在足球教學(xué)活動中，給孩子充分的自主權(quán)發(fā)揮，孩子的想象創(chuàng)造力，激發(fā)他們練習(xí)的積極性和主動性。
五、通過交流、討論、座談等形式促進(jìn)家長參與的積極性，并提高每次活動的有效性。
具體活動安排如下：
第一次活動：
活動時間：20xx年9月18日
活動地點(diǎn)：西南財大
活動內(nèi)容：繞障礙與射門的結(jié)合
第二次活動：
活動時間：20xx年10月15日
活動地點(diǎn)：土而奇農(nóng)莊
活動內(nèi)容：
1、參觀農(nóng)莊
2、沙灘足球
3、游戲：踩踩球
第三次活動：
活動時間：20xx年11月
活動地點(diǎn)：玫瑰園
活動內(nèi)容：
1、頂球練習(xí)活動
2、分組玩踢球，
3、比賽：誰進(jìn)球多
第四次活動：
活動時間：20xx年12月
活動地點(diǎn)：西南財大
活動內(nèi)容：
1、綜合練習(xí)
2、親子比賽
第五次活動：
活動時間：20xx年1月
活動內(nèi)容：總結(jié)會
活動地點(diǎn)：待定
足球社團(tuán)活動的實施方案篇四
落實計劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃
進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團(tuán)活動，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動的基本技能，熟悉球*和控球能力，體會動作要領(lǐng)
初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點(diǎn)，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\(yùn)動的特點(diǎn)，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運(yùn)動是一項集體項目，需要每個
隊員努力，才能取得好的成績。
1、活動訓(xùn)練時間：每周星期二、
2、指導(dǎo)教師：劉世東
3、社團(tuán)隊員名單：
成員招募中
4、活動訓(xùn)練措施：
a、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律*，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
b、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏*、協(xié)調(diào)*、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
c、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
d、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球*顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同*質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
a、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
b、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
b、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
c、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
d、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
e、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由
各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。
f、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
a、單人直線帶球跑練習(xí)。
b、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運(yùn)球*門練習(xí)
1、原地靜止球*門練習(xí)。
2、助跑靜止球*門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒*門練習(xí)。
4、接球*門練習(xí)。
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿*行各種球熟*，動作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或
聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)
要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿*行各種球熟*。動作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容：
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。
跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿*行各種球熟*。動作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。
穿*行各種球熟*。動作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
六：訓(xùn)練注意事項及備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。
足球社團(tuán)活動的實施方案篇五
一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
足球運(yùn)動是一項具有競爭性和對抗性的運(yùn)動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展學(xué)校足球運(yùn)動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
1、通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。2、讓學(xué)生在運(yùn)動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運(yùn)動的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。4、由教練通過二個月的訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊合作的人組成學(xué)校足球隊。
三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練時間：為每周一到周五下午第四節(jié)(周四第三節(jié)課)5：45—6：25
訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校足球場
四、足球訓(xùn)練實施過程
(一)課前準(zhǔn)備
1、理論知識備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計劃。
2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運(yùn)動服裝，按時出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護(hù)器材。
(二)課堂組織教學(xué)
1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。
五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段
(一)訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：
1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。
(二)提高隊員比賽作風(fēng)：
1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。
(三)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。
(四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。
1、提高活動中的控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。
(五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))
1、明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。
(六)主要訓(xùn)練手段
1、身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，負(fù)輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。
2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對一攻守，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗，半場攻守，9鐓攻守練習(xí)和比賽。
六、強(qiáng)化訓(xùn)練后對訓(xùn)練學(xué)生進(jìn)行最后選拔組成校隊
1、選拔條件：選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和有團(tuán)隊合作的隊員組成學(xué)校足球隊。
2、學(xué)期結(jié)束時，由教練員選拔出20至30名隊員組成學(xué)校足球隊。
七、訓(xùn)練隊紀(jì)律及安全的特別強(qiáng)調(diào)
1、訓(xùn)練隊紀(jì)律要求：例行訓(xùn)練選手必須按時參加，由教練員進(jìn)行點(diǎn)名紀(jì)錄，無故不到者給予警告一次，超過三次者淘汰出隊。
2、校隊隊員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績，如在學(xué)校考試(月考、中考、終考)成績下降給予警告，如連續(xù)兩次學(xué)?？荚嚦煽兿陆挡沤o予淘汰出隊。
3、訓(xùn)練隊員在訓(xùn)練過程中一定要遵守訓(xùn)練隊的紀(jì)律，不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊。
4、訓(xùn)練隊員一定要注意身體保護(hù)，出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練，訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全，防止出現(xiàn)傷害事故。
足球社團(tuán)活動的實施方案篇一
1、以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動的積極性為目的；
2、以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)隊體育精神為宗旨；
3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。
教育局支持、領(lǐng)導(dǎo)重視、班主任和體育組配合，學(xué)校出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動。
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
1、校內(nèi)足球聯(lián)賽；時間：9月-10月份（xxx負(fù)責(zé)）
2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00（xxx負(fù)責(zé)）
3、學(xué)校代表隊訓(xùn)練：每周一、
4、學(xué)校足球日：每周三下午16：00―18：00全校學(xué)生參與。（xxx負(fù)責(zé)）
5、體育課中開展足球活動。
1、認(rèn)真負(fù)責(zé)，搞好各項足球活動。
2、注意安全，防止意外事故；
3、選拔足球苗子，有針對性訓(xùn)練；
4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展；
1、一部分由學(xué)校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請；
2、積極與企業(yè)、社團(tuán)共建。
1、獲得名次的班級；（前三名）
2、最佳射手；（一名）
足球社團(tuán)活動的實施方案篇二
從第十周起的體活課
學(xué)校操場
1、同年級各班級足球隊進(jìn)行4人制(無守門員)比賽。
2、上下半場各15分鐘，中場休息5分鐘。
3、同年級六個班分兩組，進(jìn)行循環(huán)賽;前兩名進(jìn)半決賽;勝者進(jìn)決賽。
1、4月8日-19日，各班完成組隊，每隊人數(shù)不少于7人，不超過12人，各班足球隊由班主任任領(lǐng)隊，并推薦一名隊長。
2、4月19日中午，各班足球隊長到學(xué)校會議室進(jìn)行抽簽分組。由體育組制定賽程。
3、比賽期間每隊換人人數(shù)不限，在換人時，由各班領(lǐng)隊向在場裁判老師提出換人申請。只有在裁判同意，并在死球狀態(tài)下方可換人。未經(jīng)裁判老師允許，任何替補(bǔ)隊員，工作人員和觀眾都不得上場。
4、比賽球員須穿平底或軟釘球鞋，嚴(yán)禁使用硬釘鞋或皮鞋比賽，不得佩帶玻璃眼鏡，手表或有銳角的裝飾品。
5、根據(jù)賽程安排，參加比賽各隊須提前5分鐘到場，做好熱身活動。遲到的班級，裁判應(yīng)視情況給予教育或判罰。
6、在比賽中，注意動作幅度，不準(zhǔn)鏟球，不準(zhǔn)有惡意傷人動作，預(yù)防運(yùn)動傷害，做到保護(hù)別人和自己。
7、每場比賽均由體育組安排兩位體育老師擔(dān)任裁判，一名主裁，一名副裁。
8、比賽過程中，帶隊老師、場上裁判應(yīng)注意學(xué)生安全，發(fā)生偶發(fā)事件，及時處理，并上報政教處。
各年級決出前三名，分別獎勵：第一名100元，第二名70元，第三名50元，其余班級為參與獎30元。
足球社團(tuán)活動的實施方案篇三
通過去年一年的活動，孩子們在走、跑、踢、等動作方面得到了很好地發(fā)展。實驗證明，足球社團(tuán)孩子的協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)能力都要比以前好的多，體質(zhì)明顯增強(qiáng)。在練習(xí)過程中，孩子們的自護(hù)意識和自護(hù)能力也漸漸增強(qiáng)，相撞現(xiàn)象較少。通過有目的、有計劃的足球活動，孩子們養(yǎng)成了堅持不懈的好習(xí)慣，初步形成孩子活潑開朗的性格。家長們參與的積極性較高，活動中承擔(dān)責(zé)任的意識較以前有所增強(qiáng)，家長之間的配合也漸漸協(xié)調(diào)了。家長們在看待自己孩子的優(yōu)缺點(diǎn)時較以前客觀、公正些了，也更加有耐心的對待自己的孩子，促進(jìn)親子關(guān)系良好的改善。同時，也存在一些不足，如：導(dǎo)師在教授過程中的游戲性、趣味性不夠，助教導(dǎo)師較少，孩子的堅持性較差，注意力易受干擾，家長們的制定活動計劃能力還較弱。針對以上情況，特制定以下計劃，將從四個方面進(jìn)行訓(xùn)練：
一、教學(xué)中采用游戲的活動形式，發(fā)揮孩子的主動性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，提高動作技術(shù)的正確性。
二、把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動作進(jìn)行分解成，使孩子每學(xué)一個動作都可以看到自己的進(jìn)步，從而產(chǎn)生成功感，以激起他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
三、根據(jù)教學(xué)的客觀規(guī)律不斷地改革、創(chuàng)新足球活動的教學(xué)形式。
四、在足球教學(xué)活動中，給孩子充分的自主權(quán)發(fā)揮，孩子的想象創(chuàng)造力，激發(fā)他們練習(xí)的積極性和主動性。
五、通過交流、討論、座談等形式促進(jìn)家長參與的積極性，并提高每次活動的有效性。
具體活動安排如下：
第一次活動：
活動時間：20xx年9月18日
活動地點(diǎn)：西南財大
活動內(nèi)容：繞障礙與射門的結(jié)合
第二次活動：
活動時間：20xx年10月15日
活動地點(diǎn)：土而奇農(nóng)莊
活動內(nèi)容：
1、參觀農(nóng)莊
2、沙灘足球
3、游戲：踩踩球
第三次活動：
活動時間：20xx年11月
活動地點(diǎn)：玫瑰園
活動內(nèi)容：
1、頂球練習(xí)活動
2、分組玩踢球，
3、比賽：誰進(jìn)球多
第四次活動：
活動時間：20xx年12月
活動地點(diǎn)：西南財大
活動內(nèi)容：
1、綜合練習(xí)
2、親子比賽
第五次活動：
活動時間：20xx年1月
活動內(nèi)容：總結(jié)會
活動地點(diǎn)：待定
足球社團(tuán)活動的實施方案篇四
落實計劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃
進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團(tuán)活動，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動的基本技能，熟悉球*和控球能力，體會動作要領(lǐng)
初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點(diǎn)，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\(yùn)動的特點(diǎn)，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運(yùn)動是一項集體項目，需要每個
隊員努力，才能取得好的成績。
1、活動訓(xùn)練時間：每周星期二、
2、指導(dǎo)教師：劉世東
3、社團(tuán)隊員名單：
成員招募中
4、活動訓(xùn)練措施：
a、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律*，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
b、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏*、協(xié)調(diào)*、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
c、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
d、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
1—2周熟悉球*顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同*質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
a、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
b、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
b、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
c、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
d、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
e、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由
各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。
f、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
a、單人直線帶球跑練習(xí)。
b、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運(yùn)球*門練習(xí)
1、原地靜止球*門練習(xí)。
2、助跑靜止球*門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒*門練習(xí)。
4、接球*門練習(xí)。
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿*行各種球熟*，動作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計時跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或
聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)
要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿*行各種球熟*。動作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容：
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。
跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿*行各種球熟*。動作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復(fù)跑。
穿*行各種球熟*。動作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
六：訓(xùn)練注意事項及備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。
足球社團(tuán)活動的實施方案篇五
一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想
足球運(yùn)動是一項具有競爭性和對抗性的運(yùn)動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展學(xué)校足球運(yùn)動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
1、通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。2、讓學(xué)生在運(yùn)動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運(yùn)動的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。4、由教練通過二個月的訓(xùn)練，選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)強(qiáng)和有團(tuán)隊合作的人組成學(xué)校足球隊。
三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。
訓(xùn)練時間：為每周一到周五下午第四節(jié)(周四第三節(jié)課)5：45—6：25
訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校足球場
四、足球訓(xùn)練實施過程
(一)課前準(zhǔn)備
1、理論知識備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計劃。
2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。
3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運(yùn)動服裝，按時出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護(hù)器材。
(二)課堂組織教學(xué)
1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。
2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。
五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段
(一)訓(xùn)練方面提高隊員的訓(xùn)練紀(jì)律和質(zhì)量：
1、嚴(yán)格組織學(xué)生紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。
(二)提高隊員比賽作風(fēng)：
1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。
2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。
(三)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握急停急起的正確方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。
(四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。
1、提高活動中的控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。
(五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))
1、明確個人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。
2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。
(六)主要訓(xùn)練手段
1、身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，負(fù)輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。
2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對一攻守，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗，半場攻守，9鐓攻守練習(xí)和比賽。
六、強(qiáng)化訓(xùn)練后對訓(xùn)練學(xué)生進(jìn)行最后選拔組成校隊
1、選拔條件：選拔訓(xùn)練成績好、紀(jì)律性強(qiáng)、身體素質(zhì)強(qiáng)、勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和有團(tuán)隊合作的隊員組成學(xué)校足球隊。
2、學(xué)期結(jié)束時，由教練員選拔出20至30名隊員組成學(xué)校足球隊。
七、訓(xùn)練隊紀(jì)律及安全的特別強(qiáng)調(diào)
1、訓(xùn)練隊紀(jì)律要求：例行訓(xùn)練選手必須按時參加，由教練員進(jìn)行點(diǎn)名紀(jì)錄，無故不到者給予警告一次，超過三次者淘汰出隊。
2、校隊隊員一定要提高文化學(xué)習(xí)成績，如在學(xué)校考試(月考、中考、終考)成績下降給予警告，如連續(xù)兩次學(xué)?？荚嚦煽兿陆挡沤o予淘汰出隊。
3、訓(xùn)練隊員在訓(xùn)練過程中一定要遵守訓(xùn)練隊的紀(jì)律，不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊。
4、訓(xùn)練隊員一定要注意身體保護(hù)，出現(xiàn)傷痛一定要停止訓(xùn)練，訓(xùn)練中一定要注意訓(xùn)練安全，防止出現(xiàn)傷害事故。