云南昆明中小學2025寒假放假時間已公布，這篇關(guān)于《重磅！云南昆明中小學2025寒假放假時間》的文章，是為大家整理的，希望對大家有所幫助！
    
    1.中小學2025寒假放假時間 篇一
    義務(wù)教育階段
    1—8年級
    第一學期放假時間：不遲于2025年1月11日。(教學時間為18周，含復(fù)習、考試時間)
    第二學期開學時間：2025年2月23日學生報到，2月24日上課。(教學時間為19周，含復(fù)習、考試時間)
    9年級
    第一學期放假時間：不遲于2025年1月19日。(教學時間為20周，含復(fù)習、考試時間)
    第二學期開學時間：2025年2月16日學生報到，2月17日上課。(教學時間為17周，含復(fù)習、考試時間)
    普通高中教育階段
    高中一、二年級
    第一學期放假時間：不遲于2025年1月19日。(教學時間為20周，含復(fù)習、考試時間)
    第二學期開學時間：2025年2月16日學生報到，2月17日上課。(教學時間為20周，含復(fù)習、考試時間)
    高三年級
    第一學期放假時間：不遲于2025年1月26日。(教學時間為22周，含復(fù)習、考試時間)
    第二學期開學時間：2025年2月16日學生報到，2月17日上課。(教學時間為16周，含復(fù)習、考試時間)
    2.冬季防寒防凍安全知識 篇二
    被褥太厚
    睡覺時被褥太厚會壓迫身體，不能使身體徹底放松，同時太厚的被褥也會壓迫心臟等臟器，影響健康。
    蒙頭睡覺
    如果蒙頭大睡，會因被窩內(nèi)二氧化碳等廢氣逐漸增加，影響正常的呼吸甚至造成窒息。同時也可因被窩內(nèi)缺氧而誘發(fā)心腦血管病。
    日曬過長
    冬天的太陽又舒服又暖和，每天曬會兒太陽本是好事，因為適當曬太陽有利于機體對鈣質(zhì)的吸收，但曬太陽也有個度，如果時間過長則對身體有害無益。因為日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可誘發(fā)許多疾病。嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在陽光下久曬。
    緊閉門窗
    冬季，很多人緊閉門窗，足不出戶。由于緊閉門窗，室內(nèi)空氣流通不佳，導(dǎo)致空氣污濁，容易引發(fā)頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。
    運動減少
    冬季由于氣候寒冷，人們多不愿出外運動。其實，越是寒冷，越應(yīng)多多運動，因為運動是驅(qū)除寒冷的好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病的發(fā)生。冬季運動可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內(nèi)健身，如跳操、打乒乓球、保齡球等。